Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Masážní vanička Beurer FB 50 s bohatou výbavou se postará o dokonalou relaxaci po náročném dni. Vanička má integrované magnety, poskytuje vibrační a bublinkovou koupel a součástí je i uklidňující ohřev vody rozdělený do 5ti stupňů. Uvolněte sebe a své nohy nožní perličkovou masážní vanou Beurer FB 50. Masážní vana s ohřevem vody na 5 úrovních, integrované magnety pro magnetoterapii, jednoduché ovládání, možno použít i pro suchou masáž chodidel, odnímatelné masážní válečky pro reflexní masáž, uklidňující infračervené světlo. Součástí masážní vany také odnímatelné nástavce pro pedikúru. Nožní perličková masáž podporuje krevní oběh a nožní klenbu. Pokud budete pravidelně používat masážní vaničku, budete blahodárně působit na Vaše nohy v oblasti: stimulace prokrvení podpoře regenerace buněk revitalizace a regenerace nohou uvolnění napjatých svalů

Mol potravinový, někdy taky zavíječ moučný, je jeden z postrachů domácností. Jak se těchto motýlů zbavit? Přečtete si náš článek a zjistěte navíc, jak se ubránit dalšímu příchodu molů. Lepící pásky Pokud je třeba zakročit proti molům, zkuste to nejprve za pomoci jednoduchých lepicích pásek. Jedná se o speciální kus papíru, na který jsou naneseny feromony přitahující hmyz. Ten se na speciální lepivý kus chytí a po čase i zemře. Problém je, že tímto způsobem se nezbavíte všech nepřátelských molů. Nemůžete tušit, kolik larev a kde bylo nakladeno. Lepicí pásky či proužky je třeba aplikovat do blízkosti napadených míst několikrát. Vyzrajte na moly pomocí domácích surovin Někdy to jde i přírodně. Molům totiž každá potravina nevoní. Na intenzivní vůně si nepotrpí, a tak pokud doma máte jablečný ocet nebo dokonce čpavek, jste zachráněna. Čtyři lžíce čpavku smíchejte s půl litrem vody a jím vytřete všechny regály, ve kterých ukládáte jídlo. Pracujte v rukavicích! Pokud máte ze čpavku strach, vystačíte si i s jablečným olejem. Tím nic nebudete potírat a hubit, ale naopak lákat. Ocet z jablek se stane smrtícím pro moly ve chvíli, kdy se přiblíží k nádobě, do které byl záměrně ukryt. Moli se v misce s octem utopí téměř hned. Vyzkoušejte tuto jednoduchou taktiku. Dalšími potravinami, kterými si pomůžete od molů, jsou byliny jako například levandule, chmel, rozmarýn, pelyněk, černý rybíz, jalovec nebo hřebíček. Sušené vonné byliny můžete smíchat dohromady a vytvořit speciální esenci, která vyhovuje vašim smyslovým buňkám. Moli se za chvíli z kuchyně odstěhují, neboť tak silnou a hlavně stálou vůni nestrpí. 

Píseň Love Me Like You Do, jak ji možná znáte se s filmem neshoduje. Byly vytvořeny dvě verze. Asi nejpatrnější je ve filmu fráze ,,Kiss me like you do‘‘, tu z běžného poslechu neznáme. V prvním díle má Ana rozbitý počítač. Christian neváhá a dá ji nový MacBook. Když však hledá více o jeho ,,já‘‘, do vyhledávače zadává výraz submisivní, používá k tomu starý rozbitý notebook. Zejména v prvním filmu se vyskytovalo mnohem více sexuálních scén, pokud jste četla knihu, do snímku měla být zapojena i ta s tampónem. Kvůli přístupnosti však musel být film dosti okrouhán. Ve finále tvoří milostné scény pouze dvacet minut z filmu, což odpovídá přibližně jeho šestině. Pro obsazení role Christiana bylo uvažováno mnohem více herců. Jedním z nejvíce preferovaných byl Matt Bromer. Když roli odmítl, jeho fanynky psaly petici pro obsazení do role. Druhým velkým adeptem byl Charlie Hunnam, v jeho případě psaly fanynky petici zase pro jeho neobsazení, do role se podle nich extrémně nehodil. Autorka knižní předlohy si přála, aby hlavní mužskou roli ztvárnil Robert Pattinson. Anastasii měla hrát třeba Emma Watson, Elizabeth Olsen, Felicity Jones a další známé herečky. Baví vás romantická témata? Pak zavítejte do našeho e-shopu, konkrétně do romantické sekce. Klikněte zde a vyberte si zajímavou knihu s milostnou tematikou. 

Muffinová mánie pokračuje! Jaké pochoutky si dnes ještě připravíme? Muffiny s lesním ovocem Budete potřebovat: Lesní ovoce (250 g) Cukr moučka (90 g) Polohrubou mouku (220 g) Vejce (4 ks) Máslo (70 g) Olej (3 lžíce) Kypřící prášek (3 lžičky) Vanilkový cukr (1 balíček) Postup: Měkké máslo a oba dva cukry spolu řádně promíchejte. Poté k nim přimíchejte ostatní suroviny kromě vajec a ovoce. Vejce rozdělte na bílky a žloutky. Z bílků vyšlehejte sníh. Žloutky můžete přimíchat do těsta rovnou. Jakmile budete mít bílky našlehané, přimíchejte je jemně do těsta. Přidejte ovoce a opět hladce zamíchejte. Připravte si formu, vsaďte do ní košíčky a plňte jednotlivé otvory. Předehřejte troubu na 180°C a pečte asi 25 minut, dokud muffiny nezezlátnou. Tvarohové muffiny s rozinkami Budete potřebovat: Tvaroh (250 g) Rozinky (asi 1 hrst) Hladkou mouku (200 g) Cukr krupice (100 g) Vanilkový cukr (1 balíček) Vanilkový prášek (2 lžičky) Vejce (2 ks) Olej (70 ml) Prášek do pečiva (3 lžičky) Postup: Vejce, cukr a olej vyšlehejte do pěny. Místo oleje můžete použít klasické máslo, s olejem je však toto těsto vláčnější. Rozdělte vejce a z bílků vyšlehejte sníh. Žloutky vmíchejte do těsta spolu s ostatními surovinami. Do těsta přidejte i tvaroh s rozinkami. Nakonec vmíchejte bílky. Košíčky naplňte asi do 2/3 těstem a poté vložte do trouby předehřáté na 180°C. Pečtě asi 20 minut.  Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 

Je tu období sklizně a úroda rozličné zeleniny se nám hromadí. Někdy nám už dochází inspirace, jak ještě můžeme naše výpěstky zpracovat, nebo upravit v kuchyni. Mám tu pro Vás jeden receptík na vynikající: OMÁČKU NA ŠPAGETY Ingredience: 1,5 kg rajčat 1/2 kg paprik 8 stroužků česneku 3 velké cibule 5 ks nového koření 1 lžička ml. pepře 1 bobkový list 1 lžička soli 2-4 lžíce cukru 3 lžíce octa Postup: Zeleninu nkrájíme na malé kousky a nové koření rozdrtíme. Vše dáme do kastrolu, přivedeme k varu a vaříme do zhoustnutí. Pak přidáme sůl, cukr a ocet. Vše ještě krátce povaříme. Naplníme do sklenic a uzavřeme. Sterilizujeme při teplotě 85oC 20 minut. Pokud patříte mezi ty, kteří milují zeleninu a rádi si připravují zeleninová jídla, mám tu pro Vás zajímavou inspiraci pro vaření ze zeleniny. V našem e-shopu zakoupíte skvělou knihu plnou dobrých nápadů na vaření: JARNÍ A ZIMNÍ ZELENINOVÉ MENU.

Jenom samotné chodidlo se skládá z 26 kostí, které jsou propojeny 37 klouby. Nervových zakončení je zde kolem 1700, svalů 32. Potní žlázy se v nohách dají počítat po deseti tisících. To zní jako opravdu velké množství ,,věcí‘‘, o které je nutno se starat. Jak na to? Popraskaná chodila nevypadají vůbec hezky, suché plošky nohou zase nejsou vůbec příjemné. Že byste potřebovala pedikúru, ale nemáte čas navštěvovat salóny krásy? Přečtěte si náš článek, ve kterém se dozvíte, jak byste měla o svá chodila správně pečovat. Pro celkovou regeneraci spodních částí vašich nohou se zaměřte na léčbu mokrou pedikúrou. Namočte nohy minimálně na deset minut do horké lázně se speciálním přípravkem a nechte je, aby si užívaly pocit blaha. A jaký speciální přípravek mám na mysli? Třeba heřmánek, koupelovou sůl, šťávu z čerstvého citronu a další skvělé suroviny, které je ideální střídat. Pokud se rozhodnete pro hojivou koupel, nezapomeňte těsně po ní vzít do ruky pemzu, kterou krásně očistíte zrohovatělé části kůže. Využít můžete i žiletky a speciální špachtle, ale buďte velmi opatrná, abyste nepřišla k úrazu. Aby vaše nohy vypadaly dokonale, postarejte se i o nehty. Tak jako se sloupává kůžička u nehtů na rukou, můžete ji odstraňovat i zde. Nehty na nohách stříhejte rovně, zbytečně nevymýšlejte tvary jejich zástřihů, akorát by vám vaše kreace vadily při nošená bot. Nenechávejte své nehty vyrůst příliš, nemuselo by vám být též v obuvi pohodlno. Nehty můžete taky pilovat hrubším druhem pilníku. Pamatujte si, že byste neměla používat stejný pilník, jaký užíváte na ruce. Vyzkoušejte naše tělové mléko, které bylo vyvinuto speciálně pro léčbu unavených nohou a chodidel. Produkt Body 10 najdete zde.   

Vyznáte se v základních střizích kalhot? Pojďme je společně objevit. V našem článku se jednak budeme zabývat typy kalhot, ale taky se podíváme na to, jak sluší jednotlivým postavám. Nosíte ty správné? Prozkoumala jste již nabídku kalhot v našem e-shopu? Bootcut Tyto kalhoty jsou charakteristické díky svému rozšíření ve spodní části. Jsou upnuté v místě zadečku, začínají se rozšiřovat v oblasti stehen nebo kolen. Jejich cílem je odpoutání od velikosti boků. Nohavice potlačují šířku v místech nad zadečkem, některým se podaří zamaskovat i větší stehna. Pokud máte problém s vizáží zmíněných partií, vsaďte na tyto kalhoty. Rovné Kalhoty s rovnými nohavicemi tvoří takový univerzál. Džíny, ,,pláťáky‘‘, elastické kalhoty a další materiálově odlišné spodní díly se v tomto střihu šijí. Jedná se o klasiku, která tu vždycky bude. Džíny se dělají většinou s nižším sedem, a tak se hodí zejména těm, které chtějí zachovat čistotu svých linií. Džíny by měly jemně obepínat vaše horní partie nebo by měly být lehce vzdušné. Boyfriend Ohrnuté nad kotníky nebo jen zahnuté, aby na noze nevypadaly moc dlouhé. Volný střih, obvykle záplata nebo trhaný efekt. Kalhoty boyfriend nejvíc dají na pohodlnost. Hodí se na hubené postavy, neboť opravdu nemají žádné partie obepínat. Pokud máte problém s tím, že vám úplně nepadnou, raději se zaměřte na jiný druh kalhot.  

KNIHA: Koně pro krále   Národopisná slavnost s lidovým zvykem jízdy králů. Jedná se o obřadní objížďku na koních s postavou krále oblečeného v ženském obřadním kroji. Doprovází ho družina chlapců na ozdobených koních a dvě pážata, pobočníci s tasenými šavlemi. Průvod objížděl celou vesnici. Kniha Vás podrobně provede tímto lidovým zvykem a zároveň Vás nadchnou nádherné fotografie, které dokonale mapují jízdu králů. Jedním z autorů je Dalibor Gregor, který je skvělým fotografem koní a zároveň nakladatelem. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY

Zkuste šokovat své okolí tím, vyzkoušejte barevné čočky Lensso Lensso colours – nemusíte nosit dioptrie, abyste vzbudili pozornost u svého okolí.   Každý zaznamená na první pohled změnu a nebude nikdo tušit, co se na Vás změnilo. Čočky nabízíme v osmi odstínech a každý den, můžete být jiní. Pro své okolí budete zajímaví a jiní a blízcí si budou lámat hlavu čím to je. A přitom je to tak jednoduché. Změňte z minuty na minuty odstín svých očí, garantujeme nejnižší ceny v celé ČR. Změňte s námi vaší image……jsme tu pro vás! LENSSO Look colours jsou tříměsíční barevné měkké kontaktní čočky s vysokým rozlišením. S čočkami LENSSO Look colours dosáhnete výrazného překrytí přirozené barvy oka spolu se zvětšením duhovky. Výsledný dojem do jisté míry ovlivňuje i Vaše barva očí. Buďte barevnější, živější a atraktivnější díky speciální technologii, která je založena na infiltraci kosmetické barvy mezi vnitřní a vnější vrstvou kontaktní čočky, získává čočka komfortní a stálou barevnost. Vrstvení barev zabraňuje kontaktu barviva s okem. Technologie výroby a materiál zaručují dostatečnou vzdušnost.   Produkt zakoupíte zde.  

Ne všechny soli černé barvy jsou stejné. Například černá rituální sůl, využívána k odehnání špatných duchů, není určena ke konzumaci, černá lávová sůl (mořská sůl mixovaná s aktivním uhlím) je jednoduché ochucovadlo a konečně i himálajská černá sůl, také známa jako Kala Namak, o které budeme mluvit dnes.   Nezpracovaná růžová Himálajská sůl je zahřívána v peci po dobu 24 hodin uzavřená v keramické nádobě spolu s tradičními ochucovadly a bylinkami. Rozpálená sůl je následné zchlazena a nechává se uležet. Tento proces ji změní na tmavě černo-fialovou barvu a obsahující síran sodný mění na síry pronikavým zápachem a chutí.   Klasická Indická medicína nám říká, že černá Himálajská sůl má terapeutické účinky. Také je výborným zdrojem železa, pomáhá při nadýmání a špatném trávení.   Černou Himálajskou sůl můžete zakoupit na Eshop Eiffel v Sekci Zdraví.  

Přemýšlíte, že si během cesty do práce a z práce bude číst? Ale na druhou stranu se zas nechcete tahat s těžkou knihou? V tom případě mám pro vás řešení, čtečka knih. A proč ne, vždyť už se nabízejí za příznivé ceny, nejsou těžké a nezaberou tolik místa.  Čtečka elektronických knih není tablet Čtečka knih se od tabletů, mobilů a notebooků liší displejem, který je zcela odlišný od běžného LCD displeje. Displej E-Ink má technologii elektronického inkoustu a jeho výhodou je text, který vypadá jako vytištěný na papíře, displej je šetrný k očím a má minimální energetické nároky.  Knihovna v kapse Pokud rychle čtete, určitě vás potěší, že s čtečkou knih budete mít u sebe hned několik knih jen jedné malé krabičce. A to samé oceníte během čtení, protože čtečka knih váží přibližně 150 až 200 gramů. Nyní si zkuste zvážit knihu Padesát odstínů šedi. Další výhody čtečky knih Ve čtečce si můžete měnit velikost fontu. Pokud špatně vidíte, můžete si zvětšit písmena, a to vám žádná kniha neumožní. Z čtečky knih se můžete i lépe učit. V e-knize si můžete zvýrazňovat text, přidat poznámku nebo si vytvořit záložku.    

Úplety jsou v zimě prima. Jsou pěkné, slušivé a praktické. Jenže každý není šikovný jako pohádková ovčí babička a neumí si například teplou pokrývku hlavy sám vyrobit. Není-li po ruce obětavá zručná maminka či babička, která by mu hezkou teplou čepičku upletla, nezbývá, než si takovou koupit. Například v našem e shopu. Zvolit můžete vzor hrubší či jemnější. Máte-li slabost pro výrazné logo, nebo dáváte přednost barevnému kulíšku s chlupatou bambulí, či spíše tlumené jednobarevné čepici hodící se téměř k jakémukoli zimnímu oblečení, určitě si vyberete. Je z jemného akrylu, proto se dobře udržuje. Podívejte se zde.

Nikdy nepřidávejte fotografii, kterou vám někdo doporučí. Měla byste se na ni líbit sama sobě! Na váš profil můžete pak nahrát i další fotografie. Přidejte snímky z akce, v náladě, jakékoliv vás napadnou. Záleží na vás, čím chcete primárně zaujmout. Dalších fotek nenahrávejte více než pět, vaším cílem není skládání fotoalba! Při vyplňování základních údajů se nesnažte být originální za každou cenu. Ne moc povedeným humorem ho akorát odradíte. Jednejte tak, jako běžně, přirozeně. Na seznamku se vracejte každý den a kontrolujte zprávy. Určitě nenechávejte odpověď čekat třeba tři dny, to už může vašeho partnera odradit. Buďte aktivní spíše více, než méně. Vaše aktivita by měla spočívat i v kontaktování druhých. Třeba je vaším vyvoleným právě ten, který se neodvážil napsat a pasivně čeká, až mu kráska jako vy napíše. Jestliže se rozhodnete být vy ta první, která osloví neznámého uživatele, který je též na seznamce registrován, buďte originální. Oslovte ho, do zprávy připište, co vás zaujalo. Určitě není dobré začínat už tím, že si chcete někam vyrazit. Navažte první kontakt přes internet a až po nějaké době si naplánujte schůzku. Na první schůzku však vůbec nespěchejte. Jako dvojce byste o sobě měli vědět opravdu víc než dost, než se uvidíte. Taky je dobré, hned do toho po prvním rande neskočit po hlavě. Rozlučte se polibkem a zbytek nechte na další schůzku, ať se oba dva máte na co těšit. Nezapomeňte si před randem pořádně pročíst vaše zprávy, shrňte si vše, co o něm víte. Kdyby konverzace náhodou vázla, můžete se vrátit k nějakým podrobnostem. Připravte si pro jistotu i pár témat k hovoru. Přečtěte si tematickou knihu Seznamka pro osamělé ženy, která vás jistě povzbudí, ale taky pobaví. Najdete ji zde. 

Jógu zaměřenou na trávení je nejlepší cvičit ráno na lačno. Rozcvičit se můžete pozdravem slunci.   V každé pozici se snažte vydržet přibližně jednu minutu a pozice vždy opakujte i na druhou stranu.   Začněte v lehu na záda a přitáhněte si jedno koleno k hrudníku. Nyní se chytněte za chodidlo a koleno nechte u hrudníku. Opakujte na druhou stranu. Chodidla jsou na zemi v šířce kyčlí, zvedněte pánev a spojte ruce pod zadkem. Sedněte si a pokrčte kolena. Vytáhněte se z pasu a otáčejte se vpravo. Pravou rukou se opřete za zády a levý loket opřete o pravé koleno. Střídejte pozici krávy a kočky. Jako děti jsme to cvičili a říkalo se tomu kočičí hřbet. Nyní se postavte a předkloňte se ke špičkám u novou a dlaněmi postupujte dopředu, tak že budete připomínat střechu. Postavte se do pozice bojovníka, tak že bude pravé koleno vpředu do pravého úhle a levá noha natažená vzadu. Ruce vzhůru. Po chvíli se opřete pravou dlaní u pravé nohy. Levou ruku nechte vzhůru a dívejte se na ni. Klekněte si, položte celou holeň na podložku a předkloňte se. Rukama chytněte chodidla. Kolena jsou opět na šířku kyčlí, vytáhněte se z pasu, jděte do záklonu a snažte se chytnout pat. Vraťte se do předešlé pozice. Uvolněte se v pozici mrtvoly.

Stará, ale dobrá vánoční klasika. Tou jsou vanilkové rohlíčky. Potvrzená historická událost, která se týká vanilkových rohlíčků, je nám známa z doku 1786. V tomto roce se přistěhoval do Vídně Ludwig Dehe z Württembergu. Ihned si zde otevřel obchod, který se zpočátku soustředil na prodej mraženého zboží. Pana Dehe to však velmi brzo omrzelo a rozhodl se podnikat jako cukrář. Velmi se mu dařilo a jeho obchůdek si získal ohlas. V jeho práci pokračoval i Deheho syn. Ten se však po čase rozhodl rodinný obchod prodat. Roku 1857 se majitelem obchodu stal Christoph Demel. V rukách jeho rodiny cukrářství zůstalo dodnes akorát s tím rozdílem, že dnes se z malého obchůdku stala velká cukrárna, která nese jméno rodiny Demlů. Oficiální název cukrárny je: dvorní císařsko-královská cukrárna Demel. A jak to souvisí s rohlíčky? Po odkoupení firmy začal Deml rozšiřovat sortiment a jeho součástí byly i vanilkové rohlíčky. Recept držela rodina poměrně dlouho v tajnosti, avšak později se recept dostal na povrch. Zda se rohlíčky prodávaly nebo pekly ještě někdy dříve, se mi zjistit nepodařilo. S jistotou však víme, že se díky této firmě rozšířily rohlíčky do světa a staly se tak ihned součástí tradičního vánočního cukroví. RECEPT Budete potřebovat: Na těsto: Hladkou mouku (250 g) Máslo (140 g) Vlašské ořechy (mleté, 60 g) Cukr moučka (40 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Vejce (žloutek, 1 ks) Na obalení: Cukr moučka(50 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Postup: Všechny suroviny smíchejte dohromady, a řádně těsto propracujte. Jakmile bude hladké, zabalte těsto do igelitového pytlíku nebo potravinářské fólie a dejte ho do lednice. Nechte tam těsto v rozmezí půl až celé hodiny. Z vychlazeného těsta pak tvarujte rohlíčky. Myslete na to, že při pečení se těsto trochu zvětší. Vyložte plech pečícím papírem a ve vyhřáté troubě na 170°C pečte dorůžova asi 10 minut. Jakmile budou rohlíčky upečené, ještě horké je obalujte ve směsi moučkového a vanilkového cukru. *Pokud chcete, aby vaše rohlíčky byly co nejvíc křehké, přidejte do těsta více nasekaných lískových ořechů. Těsto se díky nim zvláční. Druhým vánočním cukrovím, které mnoho rodin peče dohromady s vanilkovými rohlíčky jsou medvědí tlapky nebo pracny či pracičky. Jsou vlastně takovou obdobou vanilkových rohlíčků až na to, že do tlapek se dává velký podíl kakaa. RECEPT Budete potřebovat: Na těsto:  Polohrubou mouku (350 g) Cukr moučka (250 g) Kakao (50 g) Vlašské ořechy (mleté, 120 g) Máslo (250 g) Vejce (1 ks) Skořice a hřebíček (dle chuti) Citronovou kůru (1 lžičku) Na obalení: Cukr moučka (50 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Postup: Suroviny na těsto smíchejte dohromady. S vypracovaným těstem postupujte stejně jako u vanilkových rohlíčků. Při čekání na zchladnutí těsta si zatím vymažte formičky na tlapky máslem. Těsto vtlačujte do forem a ty volně pokládejte na plech. Pečte v troubě rozehřáté na 200°C asi 10 minut. Upečené tlapky ihned vyklepávejte z formiček a obalte je ve směsi cukru. Rohlíčky a tlapky je vhodné péci tři týdny před Vánoci.

Make-up je nezbytnou zkrášlující pomůckou mnoha žen. Každá z nich ale od něj očekává něco jiného: různě intenzivní krytí, léčbu pupínků, hydrataci, rozjasnění, omlazující efekt, pěstící účinky a další. Samostatnou kapitolou je volba vodného odstínu. Ta vyžaduje cit pro barvu a zkušenost, protože nevhodný odstín může napáchat oce škody než užitku: mladé ženě rázem přičaruje hezkých pár let navíc, ze starší ženy udělá nevhodně světlý make-up z tváře sádrovou masku. Proto je skvělé, když výrobce nabízí dostatečnou barevnou škálu. Jedním z nich je, navíc v dostupné cenové hladině, make-up jednoho z nejoblíbenějších výrobců dekorativní kosmetiky, True Match značky L´Oréal. Oblíbený je hlavně proto, co dokáže: středně kryje, sjednocuje a zdokonaluje. Lehký nemastný make-up středně tekuté konzistence se dobře nanáší a jeho účinek je celodenní. Pleť nezatěžuje, zanechává ji sametovou a sjednocenou, neucpává póry. Proto je vhodný i pro problematickou pleť. Sušší typy pleti není třeba po nanesení pro fixaci pudrovat. Sjednocující make-up s pumpičkou True Match značky L´Oréal je dostupný v neutrálních, chladných i teplých, celkem 12 odstínech. Najdete ho v sekci Krása našeho e shopu.  

Prsa jsou chloubou ženského těla. Muži je zkrátka milují. Pečujete dobře o své přednosti? Dopřáváte svým ňadrům lásku, jakou si zaslouží? Přečtěte si dnešní článek, ve kterém vám poradíme jak se o prsa správně starat. Součástí obou dílů bude i doporučení na přípravek vhodný pro vaše prsa. Prsa dívkám narůstají obvykle mezi dvanáctým až patnáctým rokem, mohou se však vyvíjet ještě mnohem déle. Tvar i celková velikost jsou ve většině případů ovlivněny geny. Důležité je, aby se dámy naučily o svá prsa pečovat co nejdříve, ideálně hned v mládí. Pravidelná masáž Masáž prsou by měla probíhat jemně, za pomoci konečků vašich prstů. Ňadra nijak moc nemačkejte, pouze je přejíždějte kroužkovými pohyby tak, jak je vám to příjemné. Masáž provádějte ideálně každý den v libovolnou denní dobu. Pravidelné masírování prsou podpoří dlouhodobé zachování jejich tvaru. Dojde ke zpevnění kůže i v poprsí. Masáž vám taky pomůže zbavit se strií. Neváhejte a začněte s masírovací procedurou co nejdřív. Není na co čekat. Nejen chirurgové přes plastiky se shodují na tom, že nejlepší terapie pro prsa probíhá za pomocí proudu sprchy. Střídejte proud studené a teplé vody. Opakujte několikrát. Používejte krém Kůže na prsou tak jako kdekoliv jinde potřebuje dostatečný přísun živin a hlavně hydrataci. Při masáži používejte olej nebo krém. Vhodný přípravek na prsa také aplikujte ideálně každý den. Otestujte náš balzám na prsa. Balzám na prsa je hypoalergenní. Obsahuje směs přirozeně vyživujících olejů a rostlinných výtažků. Se svým širokým využitím zchladí, zahojí a ochrání vaše citlivé bradavky. Prsní balzám je schválen dermatology a vlastní certifikaci přírodních produktů charitativní organizace Soil Association. Je vyroben bez použití nebezpečných chemikálií či syntetických vůní.

RECEPT: Králičí stehna na česneku Ingredience: 4 králičí stehna 200 g anglické slaniny 1 palička česneku 3 snítky rozmarýnu sůl mletý černý pepř 2 cibule 100 g másla 3 kuličky nového koření Postup: Králičí stehna očistíme a prošpikujeme asi 100 g anglické slaniny (na špalíčky). Česnek oloupeme a polovinu stroužků utřeme s lístky rozmarýnu z jedné snítky. Maso potřeme česnekovou směsí, osolíme a opepříme. Necháme odležet v chladu cca 2 hodiny. Stehna vložíme do pekáčku a přidáme na kolečka nakrájený zbytek česneku. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, máslo a na kostičky nakrájenou slaninu. Položíme na maso i zbytek lístečků rozmarýnu a nové koření. Stehna podlijeme trochou vody. Zakryté pečeme v předehřáté troubě na 180oC do změknutí. Během pečení maso podléváme. Ke konci pečení maso odkryjeme a dopečeme dozlatova.

Máte toho v poslední době opravdu moc? Jste neustále ve stresu a máte pocit, že byste potřebovala pauzu? Pak nemeškejte a udělejte si ji třeba teď hned. Odpočívat se dá i aktivně. Dopřejte si oddych třeba při těchto činnostech. Dáte na naše rady? Pracovní záležitosti v outu Alespoň den nemyslete na pracovní záležitosti. Ty budou v kurzu zase brzy, teď se soustřeďte pouze na odpočinek a na to, abyste doslov vypla. Jeden den pauzy nikomu ještě neuškodil. A pokud se brzy chystáte třeba na prodloužený víkend nebo jen na chatu, ponechte doma počítač i pracovní mobil. Pohyb Tělo pro své správné fungování pohyb skutečně potřebuje. Vyrazte se projet na kole nebo si běžte zaběhat. Po ránu nebo naopak k večeru vám sportovní aktivita půjde sama. Tělo při pohybu relaxuje a hlavně vyplavuje endorfiny, které povzbudí vaši náladu a nabijí vás pozitivním duchem do dalších dní. Co talkhle ,,opalovačka‘‘?   Sluníčko vám dodá energii a hlavně díky němu do svého těla dostane dostatek vitaminu D. Ten se stará kupříkladu o regulaci metabolismu vápníku a fosforu, posílí taky imunitu. Jde o jeden z prvků proti stárnutí. Nebojte se vyrazit na sluníčko, jen nezapomínejte na opalovací krém, i když je teprve jaro, paprsky už mají sílu. Zajímá vás otázka dobrého relaxu a odpočinku víc? Jak se vypořádat s problémy, nepříjemnostmi nebo jen těžký den. Odpovědi vám podá kniha Relax – Dech, brána života. Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. Může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj. Pojďme se postupně naučit, jak ovládat své tělo, dech a mysl, jak vědomě řídit a naplňovat tělo novou energií, jak tvořit pozitivně svoji budoucnost. Relaxace vychází z tisíce let staré tantrické techniky jóganidra.    

Lámete si hlavu s výběrem pěkné letní vůně, která provoní, ale hlavně osvěží parné letní dny? Připravili jsme pro vás několik tipů, určitě si vyberete parfém přesně podle svých představ. Lacoste: Touch Of Pink Vůně, který nikdy nezklame. Snad nejtypičtější toaletní vodou pro ženy od značky Lacoste je právě růžový flakon s názvem Touch Of Pink. Toaletní voda je vhodná pro mladé dívky a ženy, které se cítí plny energie, hravosti a užívají si života. Dokonalé sladění citrusů a květin přinese každé nositelce dokonalý požitek. Zahalte se do roztomilého závoje a rozdávejte svěžest a lásku všude kolem sebe. Základ: santalové dřevo, vanilka, pižmo Srdce: lístky fialek, jasmín, semínka karotky Hlava: kardamon, koriandr, pomeranč Calvin Klein: CK One Neobyčejně obyčejná. Vůně CK One je dobrým důkazem toho, že v jednoduchosti je síla. Čekají na vás svěží citrusy, které doprovází jemné květnové pohlazení. Tato vůně je trochu netradiční v tom, že je určená pro obě pohlaví. Ukazuje na svobodnou mysl, nápaditost  jedinečnost. Lepšího ,,parťáka‘‘ do letních dní nenajdete. Základ: pižmo, cedr, dubový mech, santalové dřevo, ambra Srdce: jasmín, muškát, kosatec, růže, fialka Hlava: citron, kardamom, mandarinka, papáje, bergamot, ananas

Pro vykouzlení ještě dominantnějšího pohledu je možné využít taky oční stíny. Dbejte na jejich barvu. I když je třeba váš oblíbený odstín světle modrý, ne ke každým očím se hodí. Myslete taky na použitou teplotu. Je nutné zamyslete se, zda k vám jdou spíše teplé nebo naopak studené barvy. Na rty je v současné době kladen největší důraz. Stylisti se shodují, že mnohem lepší je zapomenout na řasenku než na rtěnku.  Sežeňte si tužku na rty vhodné barvy, taky rtěnku a lesk. Existují mnohé báze či fixátory, které barvu vašich rtů udrží mnohonásobně déle. Vyzkoušejte je. Nyní na řadu nepřichází nic jiného než tvářenka. Dáváte přednost růži nebo spíše hnědavým podzimním tónům. V každém případě je třeba prohlédnout si obličej a nalíčené tóny. Tvářenky byste měla mít v zásobě minimálně dvě, abyste je vždy dokázala sladit s celou tváří. V závěru všeho stojí pudr nebo bronzer. Tato líčidla byste měla užívat vždy jako poslední. Použití make-upu i bronzeru dohromady je možné. Bronzer je vhodné používat na tváře a spíše příležitostně. Pokud tváře působí stejně příliš sklesle, je vhodné na ně přidat pár kapek rozjasňovače, který si s jejich náladou poradí. Fixátor Celý proces líčení nedokončíte tím, že odložíte poslední kus dekorativní kosmetiky. Po tomto kroku následuje totiž ta nejdůležitější část, tou je fixace. Poprašte svůj obličej ještě drobnými kapkami fixátoru. Pleť bude působit čerstvě i po několika hodinách po nalíčení, make-up vám navíc díky fixátoru vydrží opravdu celé nošení a navíc zůstane přesně takový, jaký jste ho vytvořila. Ty nejlepší kosmetické produkty nakupujte zde.

Účinky irského mechu jsou pestré. K jeho cenným vlastnostem patří funkce ochranného filmu ve střevech, díky jehož působení tělo dokáže přijmout a vstřebat mnohem víc účinných živin. Co se týče orgánů, řasa působí na celé trávicí ústrojí. Pomáhá však taky s dýchacími potížemi. Nejlepší účinky můžeme shledat u průdušek. Je dobrým doplňkem stravy při potížích s dýcháním nebo vykašláváním. Irský mech detoxikuje organismus, skvěle zvládne odvést těžké kovy a jiné pro tělo nebezpečné látky z těla. Řasa může být prezentována taky jako elixír krásy, neboť má vliv na celou vnější vizáž těla. Dodává vitalitu pleti, vlasům i nehtům. Blahodárně působí taky na pokožku. Léčí vyrážky, ekzémy, akné nebo zatočí s vysušenou kůží. Irský mech pomáhá léčit taky křečové žíly, je dobrou prevencí proti oparům. Vzhledem k pleti je vhodné připomenout, že mech dokáže nejen vaši tvář vyhladit a hlavně ji zbavit vrásek. Pomáhá na kruhy pod očima, takže pokud za sebou máte probdělé noci, vyzkoušejte obklady z irského mechu. Na jejich ztrátu však přispěje i konzumace řasy. Zájem o tuto potravinu by měli zvýšit taky aktivní sportovci a milovníci fitness, neboť mech obsahuje velké množství argininu a citrulinu, které podpoří vaši výkonnost i proaktivní činnost organismu. Mořskou řasu můžete konzumovat jako doplněk stravy, avšak irský mech je vhodné podávat ve své celistvé formě. V našem e-shopu vám nabízím několik produktů v podobě sušené dobroty. Mech můžete přidávat do polévek, omáček a dokonce i do sladkých pokrmů. Nejen že vylepší stravitelnost jídla, ale taky podpoří jeho chuť!

Dnes již legendární česká značka kosmetiky jménem Dermacol patří ke stálicím ve výbavě každé ženy. Je to jistě tím, že už dnes nabízí kompletní péči od hlavy k patě. Je kvalitní, cenově dostupná a konečně přestala zapomínat na muže. Úspěšně tak vstoupila do povědomí naprostých ignorantů. Své si u ní najdou i labužníci, připomeňme kosmetickou řadu s pomerančem a čokoládou, nebo s irskou kávou. Velmi příjemné jsou i variace ovocné s citrusy nebo černým rybízem. Sama jsem si oblíbila jejich péči o pleť a favority mám také mezi dekorativní kosmetikou. Můj poslední objev je krémová tvářenka. Je trefou do černého pro vyznavačky jemného a přirozeného líčení a skvěle se roztírá. Chválím také laky na nehty, které na nehtech opravdu drží. A když je třeba odlakovat, stačí sáhnout po odlakovači, jehož benefitem je absence pachu tak typického pro odlakovače. Olejový odlakovač přírodní nehty posiluje, šetrně laku zbaví i nehty umělé. Poradí si i s glitry a ozdobnými aplikacemi. Nevysušuje a vyhovuje i atopické, suché a velmi citlivé pokožce. Olejový odlakovač bez zápachu Odorless zakoupíte v sekci Kosmetika.

Kosmetická značka Dermacol patří k českému rodinnému stříbru, její účinnost a kvalita jsou lety prověřené. Do dějin dekorativní kosmetiky vstoupila už v roce 1966 díky první dámě české kosmetiky a propagátorce značky Olze Knoblochové a její demonstraci korekce kožního defektu za pomoci dokonale krycího make-upu. Sortiment značky posléze obohatila také cenově dostupná pleťová kosmetika, cílící na všechny věkové kategorie. Hypoalergenní produkty od Dermacolu jsou koncipovány do komplexně sestavených řad zaměřených na konkrétní specifické požadavky. V poslední době obohatily portfolio značky parfémy pro dámy a pány. Poněkud nezvyklým počinem jsou také bytové difuzéry. Samozřejmě se nezastavil vývoj dekorativní kosmetiky. Značka přirozeně reflektuje moderní trendy líčení, přitom se zaměřuje specifické potřeby mladých dívek i zralých žen. Právě zralé pleti je určen Omlazující kaviárový noční krém z řady Gold Elixir, určený k výživě, regenerování, zpevnění zralé pleti. Pomáhá udržet dostatečnou ochrannou bariéru a dopřeje jí dostatek svěžesti a hydratace. Rozjasní ji a vyrovná barevný tón i hluboké vrásky. Navrátí jí pružnost a mladistvý vzhled.  Omlazující kaviárový noční krém má hypoalergenní složení a je nejlépe vyhoví zralé suché a normální pleti. Najdete ho v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.

Přírodní lék, který stojí za to vyzkoušet? Co třeba acerola? Malpígie neboli aceroly, tak se nazývají husté keře, na kterých vyrůstají zázračné plody. Rostlina byla pojmenována podle italského přírodovědce a lékaře sedmnáctého století Marcela Malphigiho, který významně přispěl tehdejší vědě. Provozoval bohaté botanické výzkumy, zajímal se taky o patologii. Na svůj účet si připsal několik významných činů, jako například objevení glomeruly v ledvinách nebo prozkoumání chuťových pohárků. Keř pochází ze Střední Ameriky a Karibiku, tj. z tropických oblastí. Acerola je taky název pro malou červenou bobulku, která na keři roste. Svým vzhledem velmi připomíná třešeň. A proč vůbec tomuto plodu věnuji celý článek? Protože téměř nikdo nezná jeho blahodárné účinky na lidský organismus. Věděla jste, že acerola obsahuje třicetkrát více vitaminu C než klasický pomeranč? Zajímavé, že? S plodem Camu je ovocem s nejvyšším podílem vitaminu C na zemi. A proč jíst vitamin C? Tento vitamin působí jako antioxidant. Postará se o jasnou pleť, působí proti tvorbě vrásek a dokonce proti rakovině. Významně posiluje imunitu. Podporuje tvorbu kolagenu a urychluje hojení. Díky vitaminu C si taky tělo udržuje mnohem méně cholesterolu. Další výhodou vitaminu C je zrychlení metabolismu až na dvojnásobek. Kromě vitaminu C najdete v acerole vysoký podíl vitaminu A, téměř celé skupiny B, taky vitamin E. Mimo tyto klasické látky taky rutin a mnoho minerálů. Přírodní léky či přípravky se většinou vyrábějí extrakcí plodů. Dojde k vytvoření prášku, který je pak následně upravován. A jak podporujete své zdraví vy? Podpořte ho 100% přírodním produktem Acerola Naturalis 100 g, najdete ho zde.   

Nemám ráda takové ty univerzální výrobky, které jsou určeny všem. Z logiky věci většinou fungují tak nějak napůl, nesmíte vyžadovat nadstandardní účinky. Na druhou stranu, nehledáte-li extrémní řešení, multifunkční prostředek je ideální. Budu-li ale spravedlivá, nic není jen černé, anebo bílé, proto proč vyzkoušet něco neznámé? Zejména, je-li to cenově dostupné složením vychází z přírody. Kosmetika Bione Cosmetics splňuje obě kritéria. Je dílem odborníků, jejichž cílem výroba kvalitní a cenově dostupné kosmetiky, sestavené z bio ingrediencí. Vyzkoušejte třeba koncentrovaný šampon na vlasy a tělo, který voní jako růže – obsahuje totiž vonné silice. Neobsahuje silikony, parabeny, ani žádné jiné škodlivé složky. Vlasy do kondice uvede obsahem keratinu, panthenolu, makadamového oleje a zvláčňujícího lecitinu. Zdraví a stimulaci a pevnost vlasových kořínků posiluje přidaný kofein. Vlasový a tělový šampon Růže díky svému složení doplňuje strukturu vlasů, dodá jim zdravý lesk a vyhladí je. Dobře pění a vykazuje vysokou mycí schopnost. Proto dobře, přitom jemně a šetrně myje nejen vlasy, ale i celé tělo. Objevte uvolňující šampon a sprchový gel s vůní růží od Bione Cosmetics v bio kvalitě . Najdete ho v sekci Kosmetiky. Bion

  Esenciální nebo také éterické oleje se řadí mezi aromatické látky. Jejich využití je velice bohaté. Objevíme je nejen v kosmetice, ale využívají je i jiné obory např.: farmaceutický či potravinářský průmysl. Tyto vonné látky působí na naše čichové a chuťové vjemy a my tak cítíme vůni nebo vnímáme různé chutě. Aromaterapií se rozumí to, že éterické oleje působí svojí biologickou aktivitou na živý organismus. Používají se oleje, které se získávají z rostlinných silic. Další důležitou složkou jsou ROSTLINNÉ OLEJE. Jejich bioaktivita je rovněž významná, avšak působí ve srovnání s éterickými oleji na jiné biochemické úrovni. Rozdíl mezi éterickými oleji a rostlinnými oleji z hlediska chemického je značný. Éterické oleje jsou látky těkavé, nestálé, bezbarvé či barevné kapaliny rozdílné viskozity. Nejsou mísitelné s vodou. Dobře se rozpouštějí v rostlinných olejích, v medu, v lihu, tučném mléce a smetaně. Obsahují uhlovodíky a kyslíkaté látky, které jsou hlavními nositeli jejich vonných a chuťových vlastností. Oproti tomu rostlinné oleje patří mezi tuky, jsou to směsi lipidů. Vonné éterické oleje můžete používat k inhalaci, do koupele nebo si provonět svůj domov s aromalampou. Dnes vám přináším tip na velmi pěkně vypracovanou aromalampu - MANDALA. Vzhledově evokuje čajovou konvičku na kamínkách. Zajisté vám zkrášlí váš interiér a přinese i spoustu voňavých chvil. V našem e-shopu ji nabízíme ve čtyřech barevných variantách, nahlédněte na naši nabídku: ZDE    

Nejprve si nasbírejte drobné lístky kopřiv na čistých místech, daleko od silnice a míst, kde by na ně močili psi. Nyní je ideální doba na sběr, protože má v sobě kopřiva hodně síly. Příprava čaje: Dvě lžíce drobných lístků zalijte vroucí vodou, zakryjte a nechte 15-20 minut louhovat. Pozitivní vlastnosti: Antirevmatikum Krvetvorba Podpora látkové výměny Podpora laktace Odstraňuje plísně, bakterie, sennou rýmu a ekzémy

Víte, v čem při jídle nejvíce chybujeme? Zhltneme ho co nejrychleji, ani si nesedneme a mnohdy si ani nevšimneme, co vlastně jíme. Patnáct nebo dvacet minut klidného jezení je velmi důležité. Když jsme v pohodě a klidu aktivuje parasympatický systém, který „zapíná“ trávení, ve stresu pak sympatický systém, který ho naopak „vypíná“. Čas na jídlo Jakmile klesne hladina glukózy, vyšle tělo impulz v podobě hormonu ghrelinu, tzv. hormon hladu. Čas přestat jíst To má na starosti hormon leptin, tzv. hormon nasycení a produkují ho tukové buňky. Aby hormony správně fungovaly Hormony musí být dostatečně citlivé, aby mohli včas zareagovat, proto je třeba ze stravy vypustit nebo alespoň omezit cukry, aditiva a nezdravé tuky. Kdy mám dost Ráda bych se ještě vrátila k pocitu nasycení, protože je velmi důležitý. Trávení má dvě fáze a ty ovlivňují pocit nasycení. První zaznamenává mozek a potřebuje na to nějaký čas, aby si všiml, kolik je jídla na talíři a jak voní. V druhé fázi prochází potrava trávicím traktem a mozek vyhodnocuje, zda ještě potřebujeme další sousto. První fáze je často přeskakována a mozek si nestihne všimnout, jestli jsme něco snědli, jak to chutnalo a proto býváme v noci přepadeni vlčím hladem.

Neposlouchají vás vlasy? Jsou jemné, jdou špatně rozčesávat a cuchají se? A slyšeli jste už o oleji, jménem Mythic oil z řady Loreal Professionnel? Doplňuje řadu, obsahující předšamponovou péči, šampon, kondicionér, vlasovou masku a sérum, která neobsahuje parabeny a je dermatologicky testována. Koktejl účinných složek, například extraktu vonokvětky a rýžového, pupalkového, arganového a zázvorového oleje příjemně voní, okamžitě se vstřebá, vlasy vyživí a zároveň ochrání. Po použití jsou hladké, oživené, pružné, krásně se lesknou, přitom nejsou zatížené. Tento olej od L´Oréal vám poskytne luxusní profesionální péči v pohodlí domova. Nanesete jej na vlhké nebo suché vlasy a dále je upravíte, jak jste zvyklé.

Plánujete průzkum cizích zemí? Než vyrazíte, tak si zjistěte podrobnosti o daném místě. Často tam totiž platí některá pravidla, která u nás nejsou zvykem. Tady jsou některá z nich.   ARABSKÉ ZEMĚ – Pokud se chystáte do Emirátů a nebo jiné arabské země a máte v plánu průzkum tamních míst, tak si s sebou vezměte oblečení, které zakryje minimálně kolena a ramena. Možná vás překvapí, že toto pravilo platí i v Dubaji, pro muže i ženy. Ochranky hlídají například velká nákupní centra. Bez zakrytých kolen se do žádného z nich nepodíváte. ITÁLIE – Při prohlídce významných památek byste měli mít také zakrytá ramena a břicho. Pravidla nejsou tak striktní, ale například jen ve vršku od plavek vás do chrámu pustit nemusí. ŠPANĚLSKO, ŘECKO – Do restaurací a podniků byste neměli chodit v oblečení, pod kterým prosvítá spodní prádlo nebo plavky. Následující pravidlo platí zejména pro ostrovy států a jejich odlehlejší oblasti. Ale i v lepších podnicích vás mohou vyvést, pokud máte takovýto outfit. Místní obsluha a majitelé si však na aktuální módu začínají zvykat. Je zajímavé, že dbají více na odívání při večeři než na oblečení, ve kterém si přijdete prohlédnout památky. U Italů je tomu tak obráceně. Jim černá podprsenka pod bílým tričkem u večeře vůbec nevadí. ŘECKO – Kvůli úzkým odpadním trubkám Řekové toaletní papír hází do odpadkového koše a ne přímo do záchodu, jak máme ve zvyku my. Toalety se pak hned ucpávají. Na to si dejte velký pozor. Ne všude to bývá napsáno. NORSKO – Pokud se chystáte na výlet do chladnějších zemí a berete si s sebou něco na zahřátí, tedy alkohol, tak si dejte pozor na jeho množství. Přes hranice můžete vést maximálně dvě lahve vína, dvě lahve lihovin a dva litry piva. Kontroly neprobíhají přímo na hranících, ale až za nimi. Kdekoliv vás může kontrola zastavit a chtít vidět, co obsahuje vaše zavazadlo. INDIE, MOSKVA, EGYPT a další – V těchto zemích dejte pozor hlavně sami na sebe. Krádeže, vloupání a další okolí nebezpečné činy jsou zde na denním pořádku. Toto jsou jedny z mála poznatků, které byste měli vědět, než se vypravíte do některého ze jmenovaných míst. Než se vydáte na cestu, nastudujte si plán a přečtěte si alespoň základní informace o dané zemi. Bylo by také dobré, nastudovat si některé fráze a základní slovíčka ve slovníku. Věřte, že se vám budou hodit. Slovníky najdete zde. Mapy, atlasy, průvodce najdete zde.

Máte k obědu chuť na něco lehkého? Nebo snad hubnete a omezujete se zejména na čerstvou a nízkokalorickou stravu? Salát je řešením! Vyzkoušejte naše nejoblíbenější recepty na obědové saláty. Zasytí vás a ještě uspokojí váš mlsný jazýček! Caesar salát Budete potřebovat: Hlávkový salát (1 ks) Slaninu (200 g) Kuřecí maso (ideálně prsní řízky, 500 g) Česnek (3 stroužky) Vejce (4 ks) Parmazán (150 g) Zálivka: Ocet (1 lžíci) Jogurt (7 lžic) Olivový olej (2 lžíce) Šťávu z poloviny citronu Česnek (3 stroužky) Hořčice (1 lžíce) Parmazán (50 g) Bazalku (ideálně čerstvou, lze i koření) Sůl a pepř Postup: Rozkrájejte salát a vložte ho do misky, smíchejte ho s česnekem, přidejte parmazán a nechte salát odpočívat. Maso osmahněte na pánvi tak, aby bylo vhodné k jídlu. Slaninu opečte. Na smažení masa je možné použít výpek ze slaniny, ale pokud hubnete, je lepší maso připravit na kapičce oleje. Uvařte vejce. Smíchejte všechny suroviny na zálivku a přidejte ji do salátu. Pořádně směs promíchejte. Navrch přidejte maso a následně slaninu. Salát dozdobte rozkrájeným vejcem. Ještě víc dekorativně bude vypadat, když jej ozdobíte lístky čerstvé bazalky. Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde.

Víte, že když konzumujete jahodu, nejíte vlastně plod, nýbrž květní lůžko? Skutečnými plody jsou malá zrníčka, která zapadají do červené šťavnaté slupky. Jahody zvyšují sexuální aktivitu a celkově chuť na milostné hrátky. Ne nadarmo se jahody přidávají do slavnostního šampaňského. Za tento účinek na lidskou mysl může zejména zinek. Ovlivňuje totiž vylučování testosteronu, aktivuje mužům pohlavní orgány. Ženy taky nenechá zkrátka. Nejen že jim zvýší chuť na pikantnosti, ale navíc pomáhá k prožití kvalitnějšího orgasmu. Pokud potřebujete nabudit a zvýšit svou obranyschopnost, nemusíte to vždy řešit citrusovými plody. V jahodách se totiž skrývá téměř stejně vitaminu C jako v citronu. Jahody přispívají nejen ke zdraví člověka, ale taky ke kráse. Mangan v jahodách podporuje krvetvorbu, stará se o výživu mozku a taky zlepšuje kvalitu vlasů a samozřejmě pokožky. Na českém území se v současné době vypěstuje asi čtyři až pět tun jahod z jednoho hektaru. Na území ČR je pro jahody vymezen prostor kolem pět seti hektarů. To není málo jahod, že? Významná je samozřejmě taky produkce jahod českých  zahrádkářů. Jahody neobsahují téměř žádný cukr, i když se zdají být tak sladké. Jedna jahoda nemá ve svém složení více než deset procent cukru. Díky tomu patří mezi nejméně kalorické potraviny. Myslete na to, že abyste okusili plnou kvalitu jahod, měli byste je konzumovat čerstvé, jen otřené do speciální utěrky či ubrousku. Pokud jahody umyjete ve vodě, ztratí až padesát procent své esence. Jestliže na umytí trváte, nechte je přirozeně oschnout a pak teprve tuto dobrotu konzumujte. Plátýnkovou masku s jahodami pro zjemnění a antioxidaci najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.   

Ovesné vločky Ovesné vločky obsahují dosti vápníku, hořčíku, zinku, draslíku, manganu a dalších prvků. Je v nich taky hojně zastoupen vitamin B i E. Snídejte vločky a vaše pleť bude hebká a plná života. Z vloček si můžete připravit taky šikovnou a velice účinnou masku. Nechte vločky namočené den ve vodě a následně je naneste na pleť. Nechte je na ní působit třicet minut. Pokud vločky na pleti nedrží, přidejte trochu jogurtu se lžící medu. Tato léčiva procedura pomůže vaší pleti zbavit se ekzémů, vyrážky a dokonce i akné. Přinese pleti úlevu třeba i při spálení sluncem. Vločky jsou obecně výborným lékem popálenin. Rajčata Pokud máte problémy s akné, rajčata nejsou úplně dobrou volbou, protože způsobují jeho zčervenání. Ekzém nebo vyrážka by po rajčatech mohly ještě více zrudnout. Pokud však nemáte s těmito nedostatky žádný problém, volte rajčata jako vhodného léčitele. Obsahují dostatek vitaminu C, který spolu s dalšími látkami podporuje funkci krevního oběhu. Rajčata tedy působí proti vybledlé pleti a dodávají ji přirozený zdravý vzhled. Pokud vás trápí nesytá barva a nízký jas pleti, dejte si k obědu rajčatový salát. Borůvky Borůvky jsou považovány zejména díky vysokému obsahu antioxidantů za elixír mládí. Kromě antioxidantů obsahují borůvky zejména velké množství vitaminu C, který pleť rozjasňuje a vyživuje. Co takhle perfektní Liftingový fluid proti vráskám od profesionálů značky Lancome. Jedná se o přípravek, které nepomáhá redukovat jen vrásky, ale taky zabraňuje tvoření tmavých skvrn či je bezbolestně odstraňuje. A vaše pleť už nezestárne ani o den! 

Kašmírová pašmína je skvělým doplňkem pro chladné dny. Tato jednobarevná ležérní šála s kroucenými třásněmi je výjimečně měkká a hřejivá a hodí se prakticky ke každému outfitu a to nejen v zimě. Název pašmína /pashmina/ je odvozen z výrazu „pashm“ což v perštině znamená vlna. Toto označení se společně s učením a znalostmi, jak tkát šály rozšířilo do Indie. Výraz tu zdomácněl a začal se používat pro označení kašmírové vlny, ze které se právě unikátní šály tkaly. Na Západ se označení pashmina dostalo v 19.století společně s exportem kašmírových šál a stalo se jejich synonymem. Kašmírovou pašmínu můžete zakoupit v našem e-shopu v sekci Móda v několika barevných variantách.  

Před několika lety se i na našem trhu objevily limitované edice ochucených mletých káv. Nabízely příjemný gurmánský zážitek chutí a vůní likérů a oříšků. Jejich nabídka však neměla dlouhého trvání. Zřejmě navštěvuji špatné obchody, od té doby jsem na podobné lahůdky nikde nenarazila. Před časem se na trhu sice objevily podobně ochucené kávy, byly ale instantní a opět jen v limitovaných edicích, což ale při koupi nevíte. Všem, kteří podobným aromatizovaným nápojům holdují, je ale dávno znám rozdíl mezi jakostí instantní a mleté kávy. Jsou nesrovnatelné. Proto mě potěšil objev mletých ochucených káv v našem e shopu. Kvalitní 100% zrnková káva Arabica je vylepšena lahodnými aromaty. Chutnají dobře s cukrem i bez něj, chuť zjemní také mléko, případně veganská "smetana". Mne zaujala příchuť Irish Cream, vybírat ale můžete i z dalších příchutí. Na šálek postačí  1 lžička - přibližně 7 gramů, to znamená, že vás či vaše blízké jedno uzavíratelné balení potěší 10 šálky chutné kávy. Spolehlivě jí uctíte hosty v nadcházejícím svátečním období. Mletou kávu s příchutí Irish Cream zakoupíte za sníženou cenu v sekci Domácnost.

V červenci roku 2017 jsme již psali o přelomovém rozhodnutí Evropského soudu pro lidská práva (dále jen „ESLP“), kterým tento určil výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného (https://www.maceklegal.cz/ceska-republika-ma-zaplatit-majitelum-bytu-miliony.html). Významnost rozhodnutí spočívala v dvou základních bodech. Jednak ESLP označil konkrétní období trvající od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2006 za tzv. právní vakuum, za nějž náleží majitelům bytů náhrada a za druhé určil navzdory vnitrostátní judikatuře výši náhrady, která majitelům bytů za předmětné období náleží jako rozdíl mezi volnotržním nájemným a nájemným, které mohl vlastník na základě tehdy účinné právní úpravy vybírat či které skutečně vybíral. Přiznal tak majitelům náhradu v příznivější výši než vnitrostátní soudy, které místo ceny obvyklé ve volnotržním prostředí užili jako kritérium výši nájemného, kterou za byt mohl vlastník vybírat podle zákona č. 107/2006 Sb., o jednostranném zvyšování nájemného. Závěr ESLP ve svém novém nálezu TZ 11/2018 z 30. 1. 2018 zohledňuje Ústavní soud, který jím vyhověl ústavní stížnosti a zrušil rozsudek Obvodního soudu pro Prahu 1, rozsudek Městského soudu v Praze a usnesení Nejvyššího soudu. Důvodem bylo porušení práva stěžovatele na ochranu vlastnického práva garantované čl. 11 odst. 1 Listiny základních práv a svobod a čl. 1 Dodatkového protokolu k Úmluvě o ochraně lidských práv a základních svobod. Tato rozhodnutí totiž a zcela pochopitelně nezohledňovala aktuální posun ve věci náhrady regulovaného nájemného, projednávané před ESLP. Ústavní soud v odůvodnění výslovně odkazuje na rozhodnutí Čapský a Jaschkeová proti České republice a Heldenburgovi proti České republice, které se stalo pravomocným 3. 7. 2017.  Podstatným rysem nálezu ÚS je jeho závaznost pro další rozhodování ve věci samé a precedenční působení pro rozhodování obecných soudů v obdobných případech. V českém právním řádu se jedná o tzv. kvaziprecedent, jelikož precedent tak jak ho známe z anglosaského práva, není v česku pramenem práva. Tento kvaziprecedent se vyznačuje určitou mírou závaznosti pro soudy nižší instance a může zahrnovat určitý závazný postup, kterým se mají tyto soudy řídit.  „Obecné soudy jsou tak povinny při rozhodování o výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného v období od 1. 1. 2002 do 31. 12. 2006 vycházet jako z primárního kritéria z rozdílu mezi obvyklým (tržním) nájemným v daném místě a daném čase a nájemným, kterého mohl dle právní úpravy vlastník dosahovat či kterého skutečně dosahoval. ESLP však připouští („mimo jiné“), že nemusí jít o kritérium jediné. Obecné soudy tedy mohou vzít v úvahu další okolnosti případu, přičemž odchýlení se od shora uvedené základní metody stanovení náhrady musí být založeno na věcných důvodech směřujících ke spravedlivému řešení věci a opřené o přesvědčivou a racionální argumentaci.“ Autorem textu je Michael Kopecký paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz

RECEPT: Petrželová krémová polévka Ingredience: 700 g petržele 40 g másla cibule 1,5 l kuřecího vývaru 1 lžička ml. koriandru 1/2 lžičky kmínu 1/2 lžičky kurkumy špetka pálivé papriky 150 ml smetany sůl pepř 1 pol. lžíce oleje pórek na ozdobu Postup: Na másle zpěníme cibuli. Cibulku zalijeme kuřecím vývarem a přivedeme k varu. Přidáme na větší kousky nakrájenou petržel. Přidáme sůl, kmín a další koření. Vaříme dokud zelenina nezměkne. Odtavíme polévku a rozehřejeme si olej. Na oleji osmažíme na plátky nakrájený pórek. Polévku v hrnci rozmixujeme a dochutíme smetanou, která polévku zjemní. Porci polévky dozdobíme pórkem a podáváme s tmavým pečivem Polévku naservírujte do hlubokých talířů GREY RELIEF, které zakoupíte v eshopu zde: domacnost.eiffeloptic.cz 

BYLINKY - jsou našimi pomocníky při různých zdravotních neduzích. Můžeme si z nich připravit jak čaje či inhalace, tak i vonné a léčebné koupele. Kdo má možnost, může si vypěstovat vlastní bylinky a během roku je sbírat a sušit. V zimním období se nám pak odvděčí pomocí například při nachlazení či bolesti kloubů. Čaj pro lepší imunitu Ingredience: sušený květ měsíčku lékařského sušený květ třapatky sušený květ lípy sušený list břízy Postup: Směs bylinek smíchejte do množství dvou pol. lžíc. Tuto směs zalijte litrem vroucí vody a nechte vychladnout do příjemné teploty k pití. Čaj přeceďte a píjte 2 x denně.   Čaj vhodný pro žaludeční potíže Ingredience: 2 díly natě zeměžluče 1 díl pelyňku 1 díl vachty Postup: 1 pol. lžíci této směsi přelijte 1/4 litrem vroucí vody. Překryté nechte vylouhovat. Přeceďte a pijte nalačno.  

Pokud nosíte kontaktní čočky možná vás často trápí suché oči. Pocit suchého oka patří k nejčastějším komplikacím nositelů čoček. Problém suchých očí se projevuje zejména dráždivým pálením očí nebo nepříjemným bodáním. Lidé často mívají pocit, jako by jim do očí něco spadlo. Pokud vás oči často pálí, hledejte řešení. Pokud necháte oči být a bolest přetrpíte, můžete si zadělat na zánět rohovky nebo spojivky. Pokud vás v oku začne řezat náhle, je třeba prozkoumat, zda jste si čočku nenasadila obráceně. I to se samozřejmě může stát. Pokud si nejste jistá, čočku pro jistotu raději z oka vyjměte, vykoupejte v roztoku a zasaďte do oka znovu. Čočku po vyjmutí z oka je důležité vyčistit taky kvůli tomu, že by vám na ni mohlo zůstat smítko prachu, na které oka samozřejmě začne reagovat pálením nebo svěděním. Častým problémem bývá taky řasa zaseknutá mezi okem a čočkou. Na všechny tyto obtíže existuje již v předchozím odstavci zmíněné řešení. Stačí, když čočku vyndáte z oka a pořádně ji vyčistíte v roztoku, k čištění se nebojte použít i dezinfikované prsty, abyste z nich odstranila opravdu všechny nečistoty. Jestliže pálení nepřestává, je tu ještě jedna možnost. Nenatrhla se vám čočka? Na světle ji prozkoumejte a zjistěte, zda se na ní nevyskytuje trhlina. I drobné roztržení čočky může ve vašem oku udělat pěnou neplechu. V tomto případě neexistuje žádná náprava, čočku musíte vyhodit a do oka nasadit novou. Vyzkoušejte kapky ReNU MultiPlus Drops, jeden z nejlepších očních přípravků na trhu. Najdete ho zde. 

Nový zákon o platebním styku, zákon č. 370/2017 Sb. (dále jen „ZPS“), nabude účinnosti dne 13. 1. 2018 a tím nahradí původní zákon č. 284/2009 Sb. Tato legislativní změna reaguje na požadavek nové směrnice Evropského parlamentu a Rady 2015/2366 ze dne 25. listopadu 2015 o platebních službách na vnitřním trhu (tzv. „PSD 2“). Členské státy jsou podle této směrnice povinny přijmout předpisy nutné pro dosažení souladu se směrnicí právě do 13. ledna 2018. PSD 2 si klade za cíl posílit vnitřní trh platebních služeb v Evropské unii tím, že zakládá jednotný rámec pro poskytování platebních služeb, zavádí jednotná pravidla platebního styku a dále se zaměřuje především na ochranu uživatelů platebních služeb. Z toho plynou také nové povinnosti pro poskytovatele platebních služeb. Nový zákon o platebním styku tak přináší oblasti platebního styku spoustu novinek. Jednou z nich je napříkladrozšíření subjektů, které jsou oprávněny poskytovat platební služby. Až doposud mohli poskytovat platební služby banky, zahraniční banky, spořitelní a úvěrní družstva, instituce elektronických peněz, vydavatelé elektronických peněz malého rozsahu, platební instituce, poskytovatelé platebních služeb malého rozsahu a Česká národní banka. Nově bude moci poskytovat platební služby jako podnikání také správce informací o platebním účtu (§ 5 písm. j) ZPS). Správcem informací o platebním účtu je podle zákona ten, kdo je oprávněn poskytovat službu informování o platebním účtu (§ 3 odst. 1 písm. h) ZPS). Služba informování o platebním účtu spočívá ve sdělování informací o platebním účtu prostřednictvím internetu poskytovatelem rozdílným od poskytovatele, který vede daný platební účet (§ 2 odst. 1 písm. l)). Tato služba tak umožňuje uživateli získat informace ze všech svých platebních účtů prostřednictvím jediné aplikace. Správce informací o platebním účtu potřebuje ke své činnosti povolení, které uděluje Česká národní banka. Dalším subjektem, který nově bude moci poskytovat platební služby, je držitel poštovní licence, jehož poštovní licence výslovně obsahuje službu dodání peněžní částky poštovním poukazem (§ 5 písm. l) ZPS). Doposud tento subjekt mohl pouze provádět službu poštovní (nikoliv platební), kterou je převod peněžních prostředků prostřednictvím poštovního poukazu. Zákon také zavádí kromě výše uvedené nové platební služby informování o platebním účtu také službu nepřímého dání platebního příkazu (§ 3 odst. 1 písm. g) ZPS). Ta podle § 2 odst. 1 písm. k) ZPS spočívá v dání platebního příkazu prostřednictvím internetu k převodu peněžních prostředků z platebního účtu jménem plátce poskytovatelem rozdílným od poskytovatele, který pro plátce vede daný platební účet. Plátce tedy nedává platební příkaz svému poskytovateli, u kterého vede svůj platební účet, ale prostřednictvím jiného poskytovatele. Uživatelé tak budou mít možnost placení prostřednictvím třetích stran v podobě mobilních a internetových aplikací. Nově je také upravena blokace peněžních prostředků v souvislosti s karetní platební transakcí. Pokud není při karetní platební transakci, k níž dává příjemce platební příkaz nebo plátce prostřednictvím příjemce, částka transakce v době souhlasu plátce známa, může poskytovatel plátce blokovat peněžní prostředky na účtu plátce jen se souhlasem plátce. Přičemž souhlas plátce musí být udělen k přesné částce peněžních prostředků, které mají být blokovány. Toto ustanovení chrání uživatele například při rezervaci pobytu v hotelu, kdy zákazník poskytne číslo své platební karty a obchodník blokuje odhadovanou částku útraty. Nově bude muset obchodník tuto skutečnost oznámit a částku blokovat až s jeho souhlasem. Další nové opatření zaměřené na větší ochranu uživatelů platebních služeb je tzv. silné ověření uživatele (§ 223 ZPS) při platební transakci přes internet či jiný elektronický kanál. Za silné ověření uživatele se považuje ověření, kterékombinuje alespoň dva z těchto způsobů ověření: a) ověření údajem, který je znám pouze uživateli (například přihlašovací údaje); b) věcí, kterou má uživatel ve své moci (například mobilní telefon); nebo c) pomocí biometrických údajů uživatele (například otisk prstu). Většina poskytovatelů platebních služeb však vyžaduje silné ověření uživatele již dnes. Nový zákon o platebním styku dále snižuje limit odpovědnosti uživatele při neautorizované transakci způsobené použitím ztracené či odcizené karty nebo zneužitím karty. Podle starého zákona o platebním styku nesl uživatel ztrátu z těchto transakcí až do částky odpovídající 150 EUR.  Podle nového zákona o platebním styku se tato hranice snížila na 50 EUR. Kateřina Marešová Advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz

Beta karoten je látka s aktivitou provitaminu A. Jedná se o žlučí či červený pigment, který produkují rostliny. Nenechte se však zmást tímto úvodním popisem. Beta karoten je k nalezení i v zelených potravinách. Jeden z padesáti karotenoidů je hojně zastoupen v mrkvi, mangu, nektarinkách, broskvích nebo řeřiše. Ze zelené zeleniny pak nejvíce ve špenátu, brokolici a kapustě. Významné množství beta karotenu je k nalezení taky v hrachu. Prvek se vyskytuje taky v živočišných produktech, možná správně odhadujete jeho výskyt ve vaječném žloutku. Drobnější podíl beta karotenu je pak obsažen taky v másle. Jak jste se již v úvodních slovech dozvěděla, beta karoten se mění na důležitý vitamin A. Bohužel tohoto prvku se v zelenině i ovoci vyskytuje méně a méně, vzhledem k průmyslovému hnojení a používání dusičnanů. Nejvíce beta karotenu v zelenině jednoznačně vyprodukujete na své zahrádce.   Beta karoten je pro organismus důležitý zejména z hlediska antioxidační funkce. Ničí radikály, odplavuje nežádoucí látky z těla. Podporuje metabolismus. Má úžasný vliv na zrakový orgán, podporuje ostrost vidění. Brání pronikání UV záření do pokožky. Podporuje imunitní systém. Beta karotenu by měl každý přijímat dostatek. Co takhle užívat ho pravidelně formou doplňku stravy. Produkt najdete ZDE  

Novela NOZ: NOTÁŘSKÉ ZÁPISY Pro zastoupení při sepisování veřejné listiny, zpravidla notářského zápisu, byla doposud nutná plná moc pro zmocněnce rovněž ve formě notářského zápisu. Novela tento požadavek zmírnila. Zákon nyní stanoví, že pokud se pro právní jednání vyžaduje forma veřejné listiny, postačí, bude-li plná moc k tomuto právnímu jednání udělena v písemné formě s úředně ověřeným podpisem. Ulehčí to hlavně jednání v obchodních společnostech a při jejich zakládání. Něco podobného vás může potkat i v mnohem běžnějších situacích. Například se nemůžete dostavit na členskou schůzi bytového družstva, kde se budou měnit stanovy, a zápis ze schůze provádí notář formou notářského zápisu. Syna či někoho jiného z rodiny, kterého za sebe pošlete, už nemusí být vybaven plnou mocí pořízenou notářským zápisem, ale pouze plnou mocí s vaším úředně ověřeným podpisem. Více  § 441 odst. 2 občanského zákoníku.

Holky s holkama, kluci s klukama Jste zrovna single? Tak uspořádejte party se svými kamarádkami. Ty můžou své současné přítele poslat jinam do hospody. I tak to některé páry dělají. A že jste zadaná? No a co, domluvte se s manželem, jestli si nechce jednou dopřát pánskou jízdu. A o půlnoci se můžete potkat na smluveném místě a nový rok ještě patřičně oslavit spolu. V posteli Ať už jste čerstvě zamilovaná nebo máte dlouhodobé přítele či manžela, můžete zvolit méně nákladný druh oslavy. Kupte si dobrý sekt, pár dobrot a užívejte si toho, že jste jeden s druhým. Vždyť co víc k životu v dalším roce potřebujete? A co pak? Promilujte se do nového roku. Láska je mocná čarodějka, vyzkoušejte její kouzla. V případě tohoto druhu oslav je zde riziko, že další rok budete mít potřebu si tuto akci zopakovat. Za hranice Co takhle podívat se v rámci silvestrovských oslav do zahraničí? Kde je to o Silvestru nejlepší? O tom bude celý náš další článek. Těšte se na další povídání o těch nejlepších městech oslav a vítání nového roku. Pozor: Počítejte s tím, že ve městech bude hojně lidí! Pokud nemáte ráda davy lidí, určitě tuto možnost, jak strávit Silvestra, nevolte. Nebude úplně pro vás. Pokud jste však městský typ a nerada sedíte doma, určitě vás takto strávený večer a den bude bavit. A jak budete trávit silvestrovský den vy? Napijte se ze Skleniček Diamant! Najdete je zde.

Nízký sed a volný střih Kalhoty volnějšího střihu nejvíce sednou postavám, které chtějí zamaskovat velikost svého zadečku. Většinou je mírně posunutý i jejich sed, a tak působí na těle opravdu volně. Pokud se vám podaří je dobře zkombinovat, můžete je nosit jak ve volných chvílích, tak do práce. Tyto kalhoty se dělají zejména v džínovém typu. Pokud jste vyšší postavy, nebojte se u nich ohrnout nohavice. Vysoký pas Džíny s vysokým pasem oslavily svůj návrat již před několika lety, avšak jsou tu s námi stále a pořád v módě. Hodí se pro ty, které chtějí zdůraznit úzkost svého pasu. Tyto kalhoty zdůrazňují boky i zadeček. Dejte si pozor na typy kalhot, které odstávají v pase a až příliš silně uzavírají právě vaše následující partie. S takovými parádu neuděláte. Úzké Klasické úzké kalhoty jsou navrhovány tak, aby zvýraznily každý záhyb ženského těla. Je tomu opravdu tak. Jejich navlékání není úplně ,,easy‘‘, ale pokud chcete zdůraznit krásu svých nohou, určitě těmto kalhotám dejte zelenou. Džíny v tomto designu opticky nohy zúží, skryjí nedokonalosti a podpoří vaše přednosti. Co byste chtěla víc? Paradoxně jsou úzké kalhoty vhodné pro každý typ postavy. Jen si nekupujte moc malé velikosti. Tříčtvrteční nebo sedmiosminové Kalhoty s jakoukoliv délkou nad kotníky rozhodně nepasují každé postavě. Pokud máte dlouhé nohy, perfektně vám sednou trendy sedmiosminové kalhoty. Pokud jste spíše menší postavy, vsaďte na kalhoty kratších délek. Pokud máte pocit, že váš jakékoliv kalhoty nestandartní délky zkracují, můžete svou vizáž eliminovat podpatky. Nebo zůstaňte u originálních dlouhých kalhot.  

Pomocí báze Lash Booster zesílíte účinek kterékoliv řasenky. Vaše řasy budou během chvilky delší a hustší! Luxusní balzámová báze je obohacena o minerály a mořské výtažky, má velmi jemnou texturu a je vhodná i pro citlivé oči. Aktivní látky: výtažky z červených a hnědých chaluh. Účinky: vyživuje řasy od kořínků ke konečkům, dodává řasám délku i hustotu, hydratuje řasy a navrací jim pružnost, dodává řasám hedvábný lesk. Jak používat Aplikujte bázi před použitím řasenky. Lze použít i jako péči o řasy každý večer po odlíčení očí. Řasenkovou bázi koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Jste milovníci hovězího, vepřového, kuřecího masa a divočiny? Občas si také rádi pochutnáte na jídle, které, již zmíňované druhy, masa neobsahuje? I takové jídlo může chutnat a také vypadat skvěle, a ke všemu si z ně odnesete vynikající chuťový zážitek. Pojďte si s námi připravit variaci na sushi: RECEPT: Pórkové závitky s rýží Ingredience: 12 větších pórkových listů 600 g vařené rýže zeleninový vývar 100 g loupaných krevet pažitka mletý pepř 200 g papriky (mix barev) bílý vinný ocet salátové listy olivový olej Postup: Propláchlou rýži uvaříme v zeleninovém vývaru do měkka. Přidáme krevety, nasekanou pažitku a promícháme. Pórkové listy opláchneme pod tekoucí vodou a nad párou krátce napaříme. Osušené listy položíme na utěrku. Na každý list dáme směs rýže a krevet. List zabalíme do balíčku. Balíčky převážeme nití a vložíme do olejem vymazané zapékací misky. Zapečeme je ve vyhřáté troubě při mírné teplotě. Mix paprik nakrájíme, salátové listy natrháme, vložíme do mísy, pokapeme olivovým olejem a vinným octem a promícháme. Podáváme se zapečenými pórkovými balíčky, zdobíme nasekanou pažitkou. Chcete-li si uvařit další skvělá jídla určená pro vegetariány, vyzkoušejte recepty z kuchařky: VAŘÍME PRO VEGETARIÁNY.  

Ačkoliv se vám může zdát posilování formou kliků obyčejné, jedná se o skvělé cvičení k posilování svalů ramenou, zad, hrudníku a břicha. Nezapomínejte na správné dýchání! Nadechněte se před klesáním a vydechujte, až když se budete vracet nahoru. 1. Dámské kliky - vhodné pro začátečnice klekněte si na kolena chodidla zdvuhněte nad zem opřete se o napnuté ruce hlavu držte v prodloužení těla stáhněte břišní a hýžďové svaly - jak nejvíce můžete (chráníte tak bederní svalstvo) nadechněte se, poté ohněte lokty, až dostanete hlavu a hruď na zem při výdechu se pomaličku vracejte na napnuté paže 2. Pravé kliky - vhodné pro trénované napněte nohy ohněte chodidla stůjte na špičkách prstů nádech a klesejte k zemi s výdechem se vracejte do základní pozice Hlídejte si rovná záda, v žádném případě nesmí být prohnutá. Také je důležitá poloha rukou. Budou-li vaše prsty směřovat dopředu, budou intenzivněji pracovat vaše ramena a záda. Při poloze prstů ke středu těla budete více zatěžovat triceps. Ke změně polohy rukou vám skvěle poslouží OPĚRKY NA CVIČENÍ KLIKŮ.

Chcete vědět, jaké auto vám sedne? Pak si udělte test. Ze svého data narození si vypočítejte: Například: 17. března Sečtěte den a měsíc narození: 17 + 3= 20 = 2 + 0 = 2 Dle výsledného čísla, zjistěte, jaké auto se k vám hodí 1 – luxusní Kvalitní a luxusní auto řídíte s hrdostí. Za volantem takového auta jste sama sebou, tedy rozhodná, odvážná a sebevědomá. 2 – sportovní Dvousedadlové auto, které je navíc trendy, je pro vás to pravé. V autě chcete být jen se svým přítelem, který je z auta nadšený stejně tak jako vy. 3 – kabriolet Milujete volnost a vítr ve vlasech. Při řízení i v životě máte pocit, že neexistují hranice, ráda objevujete a nikdy se nevzdáváte před koncem. 4 – minivan Vaší volbou jsou ekonomická a bezpečná auta, ve kterých můžete procestovat skoro celý svět. 5 – prototyp Revoluční designové auto, které jakoby řídilo samo. Auto je sice převratné, ale vy jste všechny jeho přednosti ještě neobjevila a čtení příručně není nic zábavného. 6 – kombík Máte hodně přátel, a proto potřebujete velké auto, aby se tam všichni vešli. Funkční a prostorné auto vždy oceníte. 7 – klasika Ke svému autu máte vztah a že už je několik let staré a možná nemoderní vás vůbec nezajímá. Prožili jste toho spolu přeci už tolik, tak jak se ho můžete vzdát? 8 – SUV Silné a elegantní auto pro sebevědomou ženu – takhle to vidíte. SUV je mimořádné a nepřehlédnutelné, stejně tak jako vy. 9 – karavan Žádná cesta není dost daleká na to, abyste se na ní nevydala. Je jedno, jestli jedete jen na víkend s přáteli nebo na celý týden k moři. Čeká vás dobrodružství, a to si nenecháte ujít.

Pitná rašelina podporuje celkově dobrý zdravotní stav a trávení, posiluje obranné síly organismu. Podporuje tělo při detoxikaci a zbavování nestravitelných rostlinných zbytku potravy. Díky velmi dobré snášenlivosti organismu vůči rašelině a rozmanitým účinkům rašeliny patří pitná rašelina k nejoblíbenějším formám použití rašeliny. Narozdíl od lázeňského průmyslu neobsahuje naše rašelina prakticky žádný jíl (zdroj suroviny je věhlasné rašeliniště Leopoldskroner u Salzburgu) a sestává z více jak 97 % z rozložených organických těl bylin a ostatních rostlin s neobvykle vysokou koncentrací huminových kyselin, minerálů, stopových prvků, aminokyselin, rostlinných hormonů, mastných kyselin. Vše v molekulové formě, která se snadno absorbuje nejen v trávícím traktu, ale rovněž pokožkou těla. Nejedná se o výtažek z jediné, ale ze stovek bylin neznečištěného prostředí Země z období před 10 tisíci lety! Dávkování: Každý den, krátce po snídani a v pozdním odpoledni užívejte 1 polévkovou lžíci pitné rašeliny. Nařeďte s 1/8 litru vody, ovocné šťávy (džusu) nebo čaje. Pro dosažení maximálního účinku je minimum 6 týdenní nepřerušované užívání. Vzhledem ke konzistenci pitné rašeliny se osvědčilo zvětšení otvoru v zátce pomocí čepele nůžek z manikúry, čímž odstraníte možné přicpávání poloprázdné nebo nedostatečně protřepané láhve. Rovněž doporučujeme zjednodušené užívání koncentrované pitné rašeliny zmáčknutím láhve s rašelinou přímo do úst. Sami si zakrátko dokážete stejným pocitem plnosti v ústech po vyzkoušení objemu polévkové lžíce zajistit i tímto způsobem poměrně přesné dávkování a odpadá problém s třesoucí se rukou, rozléváním rašeliny po kuchyňské lince, plýtváním rašelinou a potřísnění oděvu. Pitnou rašelinu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Jistě znáte pocit, kdy přejedete prstem po telefonu a nic. Telefon „neposlouchá“. V zimě to je většinou tím, že máte studené ruce. Před pár lety se s velkou slávou objevily první výrobky, které slibovaly, že obtíže vyřeší, jenže to měly drobné nedostatky: příliš nehřály a na první pohled bylo zřejmé, k čemu slouží. Čas pokročil, a protože i při sportovních a volnočasových aktivitách si občas potřebujeme zavolat, výrobci se problému úspěšně chopili. Například Quicksilver vyrobil pro všechny běžné zimní sporty rukavice, které účinně izolují a zahřejí. Jsou voděodolné a pro snadné použití dotykového telefonu disponují technologií touchscreen.  

S podzimním počasím a s ubývajícím denní světlem se více poddáváme chmurným náladám. Abychom se jich zbavili, můžeme si pustit oblíbenou hudbu - Léčebné tóny muzikoterapie, nebo si dejte zdravé jídlo. Dodržujte stravu, která obsahuje méně tuků. Zvolte potraviny jako jsou: ryby drůbež vejce luštěniny Tyto potraviny zároveň obsahují vysoké množství bílkovin. Zelený čaj - nahraďte jím kávu nebo konzumaci alkoholu. Zázvor - pokud jste ve stresu, máte žaludek takzvaně na vodě. Vynikajícím pomocníkem je právě zázvor, který dokáže žaludek uklidnit a zároveň, v zimním počasí, prohřeje Vaše tělo. Kvasnice - nebo-li droždí, obsahují velké množství vitaminu B6. Díky němu budete snadněji odolávat stresu. Ženšen - pomáhá tělu snadněji se přizpůsobovat náročným podmínkám. Zlepšuje náladu a posiluje imunitní systém. Čokoláda - snad nejvíce oblíbený "lék" na chmury. Avšak nesmíte zvolit ledajakou čokoládu. Nejlépe uděláte, když si vychutnáte 80% hořkou čokoládu. Kakaové boby obsahují hořčík, který blahodárně působí na naše nervy.   Kromě kvalitní hořké čokolády si můžete dopřát PROTEIN SHAKE BIO ČOKOLÁDU.  

Hygiena je běžnou součástí moderních lidí, mýt se prostě musíme. Jinou otázkou je množství času, který jí věnujeme – kolik času jí dát můžeme a kolik opravdu chceme. Očista těla přitom nemusí být vždy jen nutností, může být také příjemná, voňavá, pečující o pokožku. Dokáže tělo a mysl osvěžit a povzbudit, nebo naopak zklidnit. Umí také navodit atmosféru. Proto pracují výrobci s účinky vůní, aromaterapií. Vylepšují o ně sprchové a koupelové gely, oleje, soli a pěny. Potřebujete-li se například po dlouhém a únavném dni uvolnit a dobře se vyspat, vyzkoušejte pěnu Kneipp Čas snění. Bohatá dlouhotrvající pěna do koupele vás svou tradiční vůní levandule, ovoce – zejména pomerančů a vanilky dokonale připraví na klidnou noc. Pěna Kneipp nepůsobí jen svou levandulovou vůní. Obsahuje také přírodní zvláčňující a pěstící oleje, které udrží v pokožce potřebnou vlhkost. Po koupeli se stačí jen zlehka osušit a můžete jít spát. Kneipp koupelovou pěnu Čas snění zakoupíte za výprodejovou cenu v sekci Kosmetiky.  

Nepodařilo se vám samoopalovací krém rozetřít tak, jak byste chtěla? Nebo jste si ihned po aplikaci krému šla lehnout a polovina přípravku se otiskla do vašeho prostěradla a ne na kůži? Vše se dá řešit. I skvrny můžete odstranit poměrně rychle. Jak na to? Nejspolehlivějším pomocníkem je citron. V kombinaci se sodou dokáže udělat divy. Smíchejte šťávu z citronu se sodou a aplikujte tuto směs na kůži. Bude třeba dlouho každé místo přejíždět, aby se barva pustila dolů. V případě, že vám soda nevyhovuje, lze využít pouze citronovou šťávu, Přejíždějte rozkrojeným citronem po kůži a barva bude za chvíli dole. Může se vám stát, že barva bude již poměrně zasazena do pokožky a vám se ji nepodaří ani za pomoci citronu vytáhnout. Pak ještě vyzkoušejte pravou bělící zubní pastu. Za tuto odstraňovací proceduru si možná připlatíte, ale fleků se zbavíte jednoznačně. Když pasta dokáže odstraňovat pigment a plak, proč by neodstranila krém z pokožky? Potřebujete se skvrn zbavit během pár minut? Pak máte možnost ještě využít síly acetonu. Na vatový tampónek naneste odlakovač na nehty a poškozené místo od krému přejíždějte. Barva hned půjde dolů, jen si dejte pozor na to, abyste vaše kůže na aceton špatně nereagovala a vy byste pak musela řešit zase zarudlou pokožku. Pokud se vám i celkový odstín vaší kůže zdá být tmavý, vykoupejte se ve vodě. Napusťte si vanu a pár tónů krému se pustí. Po této rekreaci již bude vaše kůže vypadat tak, jak má. Nevyhovuje vám sytost krému? Pak vyzkoušejte samoopalovací tělové mléko Flash Bronzer Body, najdete ho zde.  

Drobné nedokonalosti na pleti trápí čas od času každou ženu. Souvisí s pobytem ve znečištěném prostředí, stresem, dietou, hormonální nerovnováhou a dalšími jinými vlivy. Přestože jejich vzniku zcela zabránit nelze, urychlit jejich hojení možné je. K němu vám může pomoci například prostředek na lokální ošetření nedokonalostí značky Avon z řady Clearskin. Má gelovou konzistenci a obsahuje regenerační vitamin A, výtažky z pšenice a stahující 2% kyselinu salicylovou. Po nanesení na čistou pleť pomocí přesného apikátoru během pár hodin viditelně zklidní postižené místo, zmenší otok, odstraní nečistoty z ucpaného póru a eliminuje šíření infekce. Hodí se pro problematickou, mastnou, smíšenou i normální pleť a nyní ho nabízíme za zvýhodněnou cenu. Před použitím pečlivě prostudujte příbalový leták a vyhnětete se zásahu očí. Pleťový gel proti akné značky Avon zakoupíte v e shopu zde: krasa.eiffeloptic.cz

Znáte tradiční recepty na sladké a velmi jednoduché nepečené pochoutky, které chutnají opravdu božsky? Ne? Tak se s nimi rychle seznamte. Článek vám dodá inspiraci pro vaši další kuchařskou výrobu, na kterou vám bude stačit kolem patnácti minut. Ovocný dort se zakysanou smetanou Budete potřebovat: Piškoty (2 balíčky) Zakysanou smetanu (minimálně 3 kelímky o 200 ml) Kompotované/mražené/čerstvé ovoce (4 konzervy/2 balíčky/400g) Šlehačku (1 kelímek) Cukr krystal (dle potřeby, cca 6 lžic) Postup: Vezměte větší dortovou formu. Piškoty, které pokryjí dno formy namažte zakysanou smetanou. Naskládejte je na dno. Nezapomeňte vyskládat taky jeden řádek piškotů podél formy. Poté tuto vrstvu jemně potřete zakysanou smetanou. Připravte si slité a namačkané kompotové ovoce, rozmrzlé mražené ovoce smíchané s cukrem a nebo čerstvé ovoce též ocukrované. To Naskládejte na smetanovou vrstvu. Poté přidejte opět piškoty, dále smetanu a nakonec ovoce. Tento snadný postup opakujte do té doby, dokud nezaplníte celou dortovou formu nebo dokud vám nedojdou piškoty. Poslední krok by měl končit jemným nátěrem zakysané smetany. Téměř hotový dort dejte vychladnout do lednice alespoň na čtyři hodiny. Poté ho opatrně oddělte od formy, tu otevřete a dort jemně překlopte na talíř. Pro hladký efekt ho potřete šlehačkou. Na okrasu můžete přidat vámi vybrané ovoce. Dobrou chuť. Čokoládovo-banánový dort Budete potřebovat: Piškoty (2 balíčky) Zakysanou smetanu (minimálně 3 kelímky o 200 ml) Banány (minimálně 5 ks) Hořkou čokoládu na vaření (2 ks) Kakao (5 lžic) Postup: Způsob přípravy bude podobný předchozí pochoutce, zakysanou smetanu však smíchejte s kakaem. Rozehřejte čokolády na vaření. Polovinu horké směsi přilejte do zakysané smetany a rychle promíchejte. Druhou čokoládu si nechte na ozdobu dortu. Do formy opět střídavě skládejte piškoty, čokoládovou smetanu a banány. Nechte opět ztuhnout. Poté dort vyjměte na talíř a celý jeho povrch zalijte rozpuštěnou čokoládou. Můžete přidat i banány. Knihu Báječné dorty a jiné moučníky najdete zde.    

Udělejte si letos tradiční vánoční polévku, která se vařila odedávna a vaří se stále. Ingredience: Kapří hlavy, rybí odřezky a vnitřnosti 300 g kořenové zeleniny (mrkev, petržel, celer) 1 cibule 100 g másla Hladká mouka Bobkový list, nové koření, pepř, sůl a zázvor Petrželová nať Postup: Nastrouhanou kořenovou zeleninu a nadrobno nakrájenou cibuli osmahneme na másle. Po zhnědnutí přilijeme vodou a přidáme kapří hlavy a odřezky. Vaříme asi 20 minut. Mezitím si připravíme světlou jíšku z másla a mouky. Polévku přecedíme a ochutíme kořením. Zahustíme jíškou a povaříme dalších 10 minut. Po odstavení přidáme obrané maso z kapřích hlav a na talíři ozdobíme petrželovou natí. Polévka chutná skvěle s krutony.

  Kniha: Malý lesní průvodce Autor: WAGNEROVÁ Magdalena Nakladatelství: JaS Cesty se ztrácejí bůhvíkde, každou chvíli se odkudsi ozve nějaký neznámý zvuk, pořád tu něco hrozivě praská, výhrůžně šustí, a když padne soumrak, vzduch prosytí večerní rosa a les zahalí temný, modrozelený stín. Vever zaklapne jednu ze svých mnoha učených knih, kterou měl právě rozečtenou, opustí svoje sídlo mezi dvěma starými duby a opatrně se spstí po žebříku dolů, aby se pokusil na Černém palouku někoho přesvědčit, že není obyčejná veverka. Pokud nikoho nepotká, alespoň obhlédne svoje království. Co na tom, že hlavou zdejšího lesa je odnepaměti veveří královna, toho času moudrá Vevera IV. ze Zrzavic? Vever je do hloubi své ješitné veveří duše přesvědčený, že je to právě on, kdo je tu nejdůležitější. Navzdory tomu se zdejší život odvíjí v zaběhaných modrozelených kolejích. Bludičky na potkání vyprávějí nějaké bludy. Jezevec jednou do roka navštíví vevera, aby si půjčil jednu knihu a měl následující rok zase co číst. Pan hajný Josef Hrozný se nezlobí ani tehdy, když zakopne o bludný kořen. Pařezy mlčí jako zařezané. Hejkal se vyhýbá lidem a hejká od rána do večera. Trpaslík Vachtl – individuum značně nespolehlivé a podezřelé – je jedna ruka s jedovatými muchomůrkami. Všichni tu počítají na maliny, šišky a lískové oříšky. A lišaj smrtihlav je dobromyslná noční můra, která má sice hrozivé jméno, ale neublížila by ani mouše. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

"Mamí, tatí, já chci zvířátko!" Jako rodiče tuto větu slýcháme docela často. Naše dítko, si poručí zvířátko! Ale jaké? Nejvíce mají naše děti zájem o pejska. Škemrají, že se o něj budou starat a každý den s ním budou chodit na vycházku. Jenže...nestane se, po nějaké době, pes našim dalším dítětem? Nejspíš bycho měli dětem koupit něco menšího, aby se nejprve pořádně naučily, co je to zodpovědnost za domácího mazlíčka a že potřebuje opravdu jejich péči. Takovým vhodným domácím mazlíčkem může být zakrslý králík, křeček, nebo osmák. OSMÁK DEGU pochází z Chile velikost 20 - 25 cm (měřeno s ocáskem) dožívá se 7 - 10 let velikost klece 100x60x60 Narozdíl od činčil (osobní zkušenost) se jedná o denního tvora. Je to velice kamarádské a společenské zvířátko, které je vhodné chovat ve vícero kusech. Chovat jej jako jednotlivce je pro osmáka velmi stresující. Pokud se rozhodnete pro páreček, pak vězte, že: osmáci mívají v zajetí 3-4 vrhy. Samice je březí 3 měsíce. Počet mláďat je od 2 do 6.mláďa. Novorození osmáčci jsou plně vyvinutí - osrstění, vidoucí, slyšící a velmi brzy vylézají z úkrytu. Okolo druhého týdne života, i když je samice ještě kojí, začínají přijímat i jinou potravu. Pohlavní dospělost je okolo 3 měsíce, ale tělesné vyzrálosti dosahují až kolem 8-10 měsíce. Čím krmit: osmáci si libují v pojídání ovoce, zeleniny, sena, granulí pro činčily, větvičky stromů s pupeny. A samozdřejmostí je i čistá voda. Jak vybavit osmáčí domeček: Na podestýlku používajte hobliny, směs písku a rašeliny nebo jiné přírodní materiály (seno, sláma, listí, větvičky).Měl by mít k dispozici jemný písek ke „koupání". Dále jim vybavte klícku různými větvičkami a nezapomeňte i na tzv. "běhací kolečko", osmácí je milují.   Podrobnější informace o chovu naleznete ZDE  

  Celý den sedíte za volantem nebo pracujete u počítače? Nebo i pouhé delší sledování televize a čtení knihy namáhá naše oči. Zrak patří mezi nejcennější smyslový orgán a proto bychom mu měli věnovat dostatečnou péči. Pokud často chodíte na sluníčko, nezapomínejte na sluneční brýle! Taktéž si dopřávejte pestrou stravu, která zabezpečí přísun vitamínů a živin Vašim očím. Také můžete praktikovat oční cvičení! Cviky: Zavřete oči a intenzivně 10 x svírejte víčka. Poté 10 x zamrkejte. Otevřenýma očima opisujte písmeno H. Odpočiňte si a zkuste opisovat písmeno A. Veškeré tyto cviky praktikujte pouze do takové polohy očí, kam Vám to bude příjemné. Tyto cviky je vhodné doplnit očním gelem, který obsahuje výtažky ze světlíku lékařského a aloe vera. Oční gel značky Omega Pharma aplikujte na zavřená oční víčka a oční okolí.   Gel je vhodné aplikovat při: při únavě očí při těžkých víčkách při otocích kolem očí při namáhání zraku čtením při dlouhé jízdě autem při práci s počítačem  

nabízí a doporučuje:   Produkt: Čistící sprej na brýlová skla Eiffel Optic Výrobce: Eiffel Optic Obsah: 35 ml Antistatický univerzální čistící sprej na brýle pro všechny typy brýlových čoček. K ošetření povrchu brýlí použijte jemnou tkaninu.   Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

Moderní podlahové materiály mají mnoho výhod. Jsou pevné, odolné, dobře tepelně izolují. Tyto vlastnosti by neměly žádný smysl, vyžadovala-li by taková podlaha náročnou údržbu a úklid. Proto skončily, alespoň pro většinu z nás, na smetišti dějin ode zdi ke zdi položené klasické koberce. Představa zalehnutí zem při vysávání koberce pod postelí určitě v nikom právě pozitivní pocity nevyvolá. Koberce nahradily krytiny, marmolea, plovoucí podlahy, malé předložky, běhouny a podobné. Životnost jmenovaných materiálů přirozeně prodlužuje adekvátní údržba, proto zapomeňte na smeták, kýbl a hadr. Drobky, chlupy a podobné začaly likvidovat robotické vysavače, které dovedou podlahu následně i vytřít. Tíhnete-li ale ke konzervativnějším metodám úklidu, pořiďte si alespoň tyčový vysavač, který po ukončení úklidu snadno zaparkujete téměř kamkoliv. Například SR71 SR01 011 značky Hoover. Cenově dostupný, přiměřeně hlučný tyčový vysavač energetické třídy A spolehlivě nahradí smeták. Do jeho prachového sáčku se vejde až 1,5 litru nečistot. Má příkon i fixní sací výkon 700 W a 5 metrů dlouhý přívodní kabel. Je s ním velmi snadná manipulace, protože váží jen 2,6 kilogramu Cenově dostupný tyčový vysavač Hoover SR71 SR01 011 najdete mezi Elektronikou pro domácnost v našem e shopu.

Někdy se stává, že se neprobudíte s dobrou náladou. Jiné ale je, budíte-li se ve špatném rozpoložení dlouhodobě. V tom případě je lepší vyhledat odbornou pomoc. Potřebujete-li se zbavit negativních postojů a stereotypů, o kterých soudíte, že vás brzdí v profesním nebo osobním rozvoji, nejspíše vám pomůže pár sezení u kouče. Pro vysvětlení, kouč je něco jako osobní poradce. Na rozdíl od psychologa nehledá původ obtíží v minulosti, ale snaží se pracovat s možná zatím neobjevenými schopnostmi klienta. Nastavuje nová účelná pravidla vedoucí k pozitivním názorům a postojům. Kouč vám může pomoci v řešení jednodušších a krátkodobých překážek. Pomoc psychologa vyhledejte, cítíte-li potřebu najít hlubší příčiny svých obtíží. Ideálními klienty pro sezení u psychologa bývají ti, co nevědí kudy kam a tápají v dlouhodobých rodinných a partnerských problémech. Psycholog léčí slovem a klientovi pomáhá s orientací v problémech a s hledáním nadhledu nad nimi. Využívá k tomu osvědčené psychoterapeutické metody. Přesto přibližně 600 tisíc Čechů vyhledá ročně psychiatrickou ordinaci. Trápí je především neurózy, deprese a úzkostné poruchy. Diagnostika a farmakoterapie těchto obtíží je záležitostí ryze odbornou a léčba je spíše dlouhodobá. Proto je dobré vědět, čím můžeme prospět svým nervům. Riboflavin, čili vitamin B2, potřebujeme nejen pro zdravé sliznice a pokožku. Pomáhá udržet správnou funkci nervového systému. Nervům svědčí také lecitin, který navíc reguluje metabolismus tuků, zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, prospěje i činnosti mozku a zdraví kloubů. Dolomit, obsahující vápník a hořčík se postará o zdraví kostí a svalů. Super Lecitin s dolomitem a vitaminy B2, B6 a Activinem je preparátem, který působí komplexně. Zakoupíte ho v našem e shopu.    

Švédsko  Ve Švédsku tak jako v ostatních severských státech nosí dárky skřítci nebo trpaslíci. Ti vyrábí hračky ve své dílně. Ve Švédsku je doprovází starý muž Jultomten neznámé podoby.  Finsko Ve Finsku tomu není jinak, jen je zástupcem člověka dědeček Velký Ukko. Nosí červenou čepici a dlouhé bílé vousy.  Německo  Jak brzy zjistíte, některé státy nemají ustálené národní tradice. Třeba právě v Německu přichází Weinachstmann nebo Christkind, náš Ježíšek. Naděluje se obvykle pod stromeček, ale někdy i do punčoch nebo dokonce pod krb.  Polsko U našich sousedů chodí Mikuláš až dvacátého čtvrtého prosince, stejně jako náš Ježíšek. Nosí dárky v pytli.  Itálie V Itálii se tradice dost liší. Každá rodina má totiž kromě svých mnohých starých tradic na výběr mezi dvěma zvyky. Zejména na severu přiváží dárky Babbo Natale, muž podobný našemu Mikuláši, přijíždí však z Finska, a to ještě na Štědrý den večer nebo během noci. Už je na každé rodině, kdy Mikuláše bude očekávat. Dárky se tedy rozbalují jak večer, tak i ráno. V ostrovních oblastech a u moře pak sedmého ledna přijíždí Befata, čarodějnice, která naděluje dárky.  Řecku V Řecku se rozdávají dárky na Nový rok, tj. prvního ledna. Klasickým zvykem je zde obcházení domů ve městě či vesnici a zpívání koled. Za to děti sbírají sladké pohoštění. Dárky se pak nadělují, jak již bylo řečeno, na den svatého Basileje. 

Eau de Lacoste Jak se říká, v jednoduchosti je krása. Tohoto krásného rčení je dokladem právě vůně Eau de Lacoste. Díky jejím přirozeným esencím vám přidá na ženskosti a přirozeném šarmu. Vůně působí svěže, lehce květinově a ovocně. Hodí se na běžné nošení. Flakon zachytává celou škálu odstínů od bílé po tělovou barvu. Nenechte si ujít pohlazení tímto voňavým závojem. Hlava: ananas, bergamot, mandarinka Srdce: jasmín, list ananasu, pomerančovník Základ: Santalové dřevo, peruánský balzám, vetiver, vanilka Eau de Lacoste Sensuelle I když je složení této vůně poměrně strohé, neubírá jí to na smyslnosti a požitku. Flakon připomíná noční oblohu, na které brzy začnou zářit hvězdy. Staňte se taky jednou z hvězd pomocí vůně Eau de Lacoste Sensuelle. Užijte si dotek ořechové vně s ovocným pohlazením. Hlava: pepř, černý rybíz Srdce: hrášek, růže, mečník Základ: nugát, jantar Joy of Pink Mladistvost vám dodá vůně Joy of Pink. Přejete si vypadat svěže a užívat si naplno letních dní? V tom případe zvolte božskou vůni Joy of Pink. Všechny ingredience dohromady vytvoří harmonii, která vám přinese potěchu i z toho nejmenšího zážitku. Hlava: květinový mix Srdce: pivoňka, curacao Základ: cedr, pižmo Všechny zde popsané vůně od značky Lacoste i některé další najdete zde. Udělejte si radost a kupte si domů novou voňavou kamarádku.              

Rozešli jste se a on je najednou zpět a chce vás zase zpátky. A vy najednou přemýšlíte, jestli to má smysl nebo byste měli jít každý svou cestou. Možná dokonce zafunguje vzpomínkový optimismus ve smyslu, vždyť jsme spolu byli šťastní a ve vztahu to klapalo, že na pár chybiček, tak proč tomu nedat šanci, ale stejně tam jsou určité pochyby. Kdy tedy má cenu opět vstoupit do stejné vody? Když jste se s ním rozešla vy a najednou zjistila, že bez něj nemůžete žít a chyby má každý, i vy. A hlavně, že ty jeho chyby nejsou nepřekonatelné. Příčina rozhodu nebyla ničí vina, možná přišla nějaká stresová situace, nemohli jste spolu trávit tolik času anebo se to týkalo stresu v zaměstnání. Tohle všechno přeci můžete vyřešit spolu a být si oporou. Bývalý přítel za vámi přišel s omluvou, za svou chybu, kterou si uvědomil a chce vše napravit a zapracovat na sobě. O všem si promluvte a začněte spolu zase randit. V případě, že vás podvedl, vy jste se s tím vypořádala, odpustila mu a jste připravena mu znovu důvěřovat, tak mu můžete dát šanci. Ale připravte se na to, že získání důvěry bude hodně těžké a on se bude muset připravit na to, že se bude muset hodně snažit. Druhou šanci si hodně rozmyslete u alkoholika, sukničkám, pokud vám ubližoval fyzicky nebo psychicky a v případě, že už jednu šanci dostal.

Skalní milovníci pejsků tvrdí, že kočka se v bytě stává domácím zvířetem, které ven nechodí a venku se bojí, zatímco s pejskem lze chodit na procházky a být patřičně aktivní. Při pohledu na úvodní obrázek k článku možná poznají, že je to jinak. XCat červený postroj, šitý jako vestička, zdobený nápisem Police, umožní každé odvážné kočce a kocourovi vyrazit na procházku, podobně jako pejsek. Dodá jí minimálně odvážný zjev a sebevědomí. Šit je pro obvod hrudního koše 24 – 42 cm, hodí se tedy i pro korpulentnější a dobře živené zvířátko. Délka vodítka je 1,2 metru, což je dostatečná délka pro volný pohyb a současnou dobrou ovladatelnost kočky. Postroj samozřejmě není vhodný pro plachou kočičku, kterou by i malá procházka v neznámém prostředí mohla zbytečně stresovat. Máte-li ale doma odvážnou všetečnou šelmičku s přebytkem energie, určitě postroj vyzkoušejte. Za společný zážitek to nepochybně stojí. XCar červený postroj pro kočku zakoupíte v oddělení chovatelských potřeb našeho e shopu.

Chilliburner je přírodní přípravek z chilli papriček určený pro kontrolu váhy. Obsahuje vysoce koncentrovaný přírodní výtažek chilli papriček - kapsaicin - zpracovaný patentovanou technologií do mikrokapslí, kde účinná složka poskytuje uživateli maximální efekt kapsaicinu bez podráždění úst a trávicího traktu. Chilliburner koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz