EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Komplexní remodelační krém Age Specialist 45+
Zejména televizní reklama a promo stránky dámských časopisů nás intenzivně přesvědčují, že bez toho či onoho luxusního pleťového krému váš vzhled utrpí - budete samá vráska. Moderní západní společnost totiž zcela propadla nesmyslnému kultu věčného mládí. Trh kosmetiky nabízí stále nové prostředky, jak mládí uchovat. Přitom zapomínáme na to, že čas zastavit nelze a nezbývá, než se s věkem smířit. Základem je držet se v dobré kondici prostřednictvím rozumného životního stylu, dostatečně relaxovat, hydratovat, chránit a regenerovat. Zdravý vzhled pleti můžete po 30. roce života podpořit kosmetikou s liftingovým účinkem. Mnoho žen je přitom přesvědčeno, že čím dražší značka, tím bude mít prostředek lepší účinky. Někdy to tak opravdu být může, ale proč hned chodit na vrabce s kanónem? Pro začátek začněte s osvědčenou kvalitní, přitom cenově dostupnou značkou. Například L´oréal Paris se zaměřuje na cenově dostupnou kosmetiku pro každý věk a problém. Právě u této značky jsem objevila komplexní remodelační krém pro vykreslení kontur, zpevnění pleti a viditelnou redukci vrásek Age Specialist 45+, určený ženám nad 45 let. Vlastně jsem ho koupila ze zvědavosti a velmi příjemně překvapil. Jemně nažloutlý krém s pumpičkou je příjemně parfémovaný. Krásně se roztírá a okamžitě pleť hydratuje. Současně ji vyživuje a zpevňuje. Poskytuje instantní péči – lze ho totiž použít jako denní i noční krém, což ocení všechny cestovatelky. Je určen nejen tváři, ale i pokožce krku a dekoltu. Zkuste ho, určitě budete spokojena. Najdete ho v sekci Krása mezi Kosmetikou v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Nejlepší dýňová polévka
Podzimní období je pro dýňové pokrmy jako stvořené. Pojďme si dnes uvařit dýňovou polévku, po které se vám jistojistě budou sbíhat sliny už při pročítání receptu. Tak jdeme na to! Budete potřebovat: Dýni (nakrájenou dužinu bez semínek, 800 g) Zeleninový vývar (600 ml) Smetanu ke šlehání (250 ml) Cibuli (větší, 1 ks) Máslo (2 lžíce) Česnek (2 stroužky) Mrkev (1 ks) Cukr třtinový (1 lžíce) Kari (1 lžíce) Dýňová semínka (pražená, 150 g) Dýňový olej (pár kapek na porci) Chilli paprička (1 ks) Sůl a pepř Postup: Na másle nejprve dozlatova osmahněte cibuli spolu s česnekem. Až zpění, přidejte dýni a smažte dále asi pět minut. Následně přidejte strouhanou mrkev, koření a cukr. Poté směs přemístěte do hrnce a zalijte vývarem. Přiveďte k varu a asi tak patnáct minut polévku vařte na silném ohni, aby zelenina pořádně změkla. Poté přilijte smetanu, osolte, případně opepřete. Po uplynulém čase polévku rozmixujte tyčovým mixérem. Na polévku můžete přidat zakysanou smetanu, dále pár kapek dýňového oleje, samozřejmě opražená a osolená dýňová semínka a zmíněnou chilli papričku. Pokud nejste fanouškem pálivých pokrmů, papričku vynechte. Pokud slavíte Halloween tak, že doma poctivě vydlabáváte dýně a následně do nich vyřezáváte strašidelné obličeje, zbyde vám dýňová dužina. I v případě, že nepůjde o kostičky, můžete tuto dýni využít na přípravu polévky taky. Zbavte ji semínek, jak to jen půjde. Při vaření pak postupujte úplně stejně podle receptu. 
Zobrazit článek >
 
Posílení imunity pro děti
Sychravé počasí je příznivým prostředím pro výskyt různých bacilů, které se nejvíce šíří v dětském kolektivu. Pomozte svým dětem posílit obranyschopnost organismu proti všelijakým nemocem, kterými mohou být nachlazení nebo chřipka. MycoBaby dračí sirup je bomba plná vitamínů, která pomůže ochránit zdraví vašich dětí. Tento sirup je vhodný pro děti od tří let. Obsahuje: prášek z houby Lesklokorky lesklé, který působí: jako přirozená obranyschopnost imunitního systému udržuje normální funkce oběhové soustavy udržuje normální hladinu cholesterolu v krvi Třapatku nachovou, která působí: na normální funkci horních cest dýchacích na normální funkci močových cest posiluje přirozenou obranyschopnost Vitamín C, který přispívá k: normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí a zubů normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže normálnímu energetickému metabolismu normální činnosti nervové soustavy normální psychické činnosti normální funkci imunitního systému ochraně buněk před oxidativním stresem snížení míry únavy a vyčerpání regeneraci redukované formy vitaminu E zvyšuje vstřebávání železa Sirup je vhodné užívat pravidelně cca 1–2 měsíce před problematickým obdobím (podzim, začátek školky apod.), ale i pokud onemocnění již propukne.  
Zobrazit článek >
 
100 způsobů, jak rozumět vaší kočce
Poslední dobou se vyrojilo na trhu množství publikací, které radí: jak jíst, jak vařit, jak zhubnout, jak cvičit, jak se učit jazyky, jak vychovávat děti a podobně. Posledním hitem jsou rady, které by se daly shrnout jako péče, psychologie a výchova zvířat všeho druhu. Nemá smysl hodnotit kvalitu takových knížek, protože každé zboží má svého kupce a nepochybně vznikly na základě nějaké poptávky. Správná péče o zvířátko důležitá a začínající chovatelé takové publikace jistojistě potřebují. Z mého pohledu jsou ale hodnotné jednoduché publikace, které vznikají na základě letitých zkušeností chovatelů. Na mysli mám knihy o zvířecí a lidské komunikaci. Zvířátka mluvit sice neumí, přesto řečí svého těla své emoce jasně vyjadřují. Mnohaletí majitelé, jsou-li pozorní, jim rozumí. Jsou-li nepozorní, případně jsou pro ně reakce zvířete nové, jistě se rádi poučí zkušenostmi jiných. Zajímavou knihou je 100 způsobů, jak rozumět vaší kočce, jejímž autorem je Roger Tabor. Nejedná se o žádnou encyklopedii. V celku podrobně mapuje, shrnuje a vykládá zvyky a chování koček mezi sebou i jejich jejich vztah k lidem a prostředí, v němž se pohybují. Čtivě napsaný odborný text je doplněn rejstříkem, schématy a barevnými ilustracemi. 100 způsobů, jak rozumět vaší kočce hledejte mezi naučnou literaturou v našem e shopu. Vydala ji Mladá fronta.
Zobrazit článek >
 
Noste sluneční brýle i v zimě, oči vám poděkují
To, že s plavkami můžeme schovávat hluboko do skříně i sluneční brýle, je velký mýlka. Tato pomůcka oční ochrany by vám měla sloužit vlastně celý rok. Proč tomu tak je? Přečtěte si pár důvodů. Věděla jste, že v zimě je slunce níž než v létě? Z tohoto důvodu je taky v tomto období ostřejší. Zejména od sněhu se pak velmi silně odráží. Pokud se chystáte na zimní radovánky, pořiďte si lyžařské brýle s UV filtrem a clonou nebo pořádné klasické sluneční brýle. Pokud budete své oči vystavovat slunečním paprskům dlouho bez ochrany, může je postihnout až šedý zákal.  Zapište si za uši, že sněhová pokrývka může zvýšit intenzitu slunečního záření až o osmdesát procent původní hodnoty.  Spolehněte se na kvalitní sluneční brýle s dostatečným UV filtrem. Luxusní brýle ověřených značek vám vždy nabízí ideál, který vaše oči ochrání. Důvěřujte třeba značce Ray-Ban nebo Porche Design. Brýle této značky se vyznačují taky silným slunečním filtrem.  Vybírejte brýle zejména se širšími skly, které ochrání vaše oči ze stran a zespodu. To je dobré zejména z důvodu zmíněného odrazu sněhu, který k očím může lehce proniknout ze stran i ze spodní části.   Sluneční brýle jsou samozřejmě i módní záležitostí. Pokud chcete svému outfitu dodat trochu nevšednosti, drsného rázu a možná i drzosti, noste sluneční brýle úplně ke všemu. I když již v úvodu bylo zmíněno, že by se sluneční brýle měly nosit po celý rok, zvykem tak není, a proto celkový pohled na ženu v teplejším oblečení se slunečními brýlemi působí trochu tajemně.   
Zobrazit článek >
 
Sabrina Jeffries a její knihy I
Že by vedla Sabrina poklidné dospívání, to se tak úplně říct nedá. Když jí bylo sedm let, její rodiče se rozhodli stát se misionáři v Thajsku. A tak americká rodačka narozená v roce 1958 začala trávit jedno dobrodružství za druhým. Vídala slony, kobry a taky věštce, hrála si v deštných pralesech a jedla medúzy nebo kuřecí hlavy. Procházela se po kaučukových plantážích a někdy se ocitla i v nebezpečí. S tím souvisí taky to, že musela být hned několikrát očkována proti vzteklině. Sabrina studovala literaturu, titul Ph.D. získala za svou disertační práci na téma James Joyce. Chvíli pracovala jako asistentka angličtiny na Tulana University. V současné době žije autorka v Severní Karolíně se svým manželem a synem. Kromě psaní knih ji baví výroba šperků, které se částečně věnuje již poměrně dlouhou dobu, taky ráda čte napínavé příběhy. Podle Sabriny může člověk vést pestrý život jen tehdy, pokud se stane romanopiscem. Dle této výpovědi chce mít život Sabina opravdu pestrý, neboť má na svém kontě značný počet knih. Spisovatelka začala psát romány již v mladém věku. Po několika romantických knížkách se pokusila přeorientovat na jiné žánry, to jí však moc dobře nevyšlo. Její nová díla byla zkritizována. Nyní se Sabrina věnuje tomu, čím začala, tedy romancemi. V současné době je autorka spisovatelkou na plný úvazek. Píše nejraději ve své kanceláři, kde občas vzhledem k zápalu psaní i nocuje. Sabrina Jeffries je v současné době jednou z nejprodávanějších autorek románů pro ženy vůbec. Znát ji můžete taky pod pseudonymem Deborah Martin nebo Deborah Nicholas. Jaké knihy by se vám mohly líbit? Ať si vyberete jakoukoliv publikaci, vězte, že nebudete litovat. Spisovatelka píše pestře, poutavě a i do tradičního tématu romance dokáže schovat nečekané zvraty a mnohá překvapení. Její knihy vás nudit nebudou! Tak kterou si přečíst?
Zobrazit článek >
 
Sabrina Jeffries a její knihy II
Seznamte se s první dávkou romantických příběhů plných emocí, strachu, lítosti, ale i velké vášně. Knihy Sabriny Jeffries se vám dostanou pod kůži. Dávná tajemství Tento příběh se točí kolem lady Zoe, dnes obyčejné dámy, zítra možná hraběnky. Její cesta na vrchol měla být tak snadná. Otec ji na roli vysokého postavení připravoval již od jejího dětství. Najednou však nastane problém. Budoucí hraběnka totiž zjistí, že je možná dcerou cikánky Driny. Tato zpráva ji podlomí obě kolena. Nyní se totiž nemůže vdát z lásky, ale musí si vzít svého bratrance. Zoe to však nevzdává a obrací se na detektivní kancelář. Doufá, že tam ji specialisté pomohou. Případ dostane za úkol sukničkář Tristan, který vyšetřování nenápadně propojí s prozkoumáváním vlastního tajemství. Jak bude asi překvapen, až zjistí, že jsou případy vzájemně a dosti podivně propojeny? Dáma nikdy neprohrává Celia Sharpe si hledá ženicha. Poměrně na to spěchá, neboť do dvou měsíců musí splnit ultimátum své babičky. Vybere si celkem tři mladé kandidáty, které vyhovují jejím požadavkům. Teď ale ještě chybí je prověřit. Celia není důvěřivou ženou, a tak úkol dodá do detektivní kanceláře. Případu se ujímá Jackson, který začne Celii dodávat samé nemilé informace, které dívku ještě dostanou do ohrožení. Nakonec se do ni Jackson zamiluje a začne dělat všechno proto, aby jeho lásku opětovala. Kniha Dáma nikdy neprohrává je jednou z nejoblíbenějších mezi ženami. Zjistěte, proč tomu tak je.   
Zobrazit článek >
 
Co je to blanšírování?
Blanšírování někdy taky blanžírování. Víte, co se pod tímto kuchařským termínem skrývá za činnost? Možná vám něco prozradí překlad tohoto pojmu. Slovo bylo odvozeno od francouzského blanchir, což znamená zbělit. Není nutné vás déle napínat. Blanšírování je krátký proces namáčení ovoce či zeleniny do horké vody a následného ochlazení ve vodě ledové. Možná teď přemýšlíte, proč tedy pojem blanchir. Tato technika totiž nemá původ v rostlinné stravě. Původně se namáčelo do horké vody maso. To po krátké horké lázni zbělalo a zatáhlo se. Díky tomu pak při tepelném zpracování nepustilo tolik vody a zůstalo šťavnatější. Tento způsob taky ulehčí porcování masa a odstraňování blán. Dnes se technika aplikuje především na ovoce a zeleninu. V první řadě je blanšírování výhodné v tom, že zajistí uchování živin včetně vitaminů a dále chuti. Zajišťuje taky jistou míru konzervace, takže brání zkažení potravin. Nejen že pomůže ovoci a zelenině zachovat jeho čerstvost, ale taky zajistí neměnící se barvu. Zabraňuje tmavnutí či vysychání plodů. Tato metoda se využívá třeba při přípravě pesta. Přeskočte do našeho magazínu pro muže a zjistěte, jak se bazalkové pesto připravuje. Technika blanšírování je taky ku prospěchu při odstraňování slupek z plodů. Namočte do horké vody rajčata, broskve nebo třeba meruňky a hned vám půjde jejich vrchní obal odstraňovat lépe. Tuto metodu vyzkoušejte taky na mandle nebo pistácie. Blanšírovat se vyplatí taky houby. Čiňte tak, než je zamrazíte. Vyzkoušejte si metodu blanšírování. Kupte si u nás třeba mandle a můžete návod testovat.
Zobrazit článek >
 
Bazalka posvátná a její účinky
Vyzkoušejte náš oblíbený čaj Dr.Popov, který obsahuje velkou dávku zázračné bazalky posvátné. Víte, jaké má tato bylinka účinky? Přečtěte si náš článek a zjistěte víc. Bazalka posvátná je jednou z nejváženějších bylin alternativní medicíny. Například v hinduistické víře jde o vzácný klenot, který posiluje celou lidskou auru. Vždyť taky původní název rostliny obsahující přívlastek tulsi či tulasi znamená v překladu nejlepší. Nenechte se zmást pojmem bazalka. Tato rostlina se řadí do čeledi hluchavkovitých a s rostlinou na našich zahrádkách se nedá srovnávat. Její účinky jsou úplně jiné, taktéž se liší i její složení zdraví prospěšných látek. Bazalka posvátná roste v teplých deštivých oblastech, téměř přebytek jí je v Arábii, Polynésii nebo Indii či Indonésii. Pojďme se podívat na její složení. Jedná se o rostlinu, která je bohatá na živiny a zdraví prospěšné látky zejména v oblasti natě. Z vitaminů vás potěší velká dávka ,,Céčka‘‘ a taky beta karotenu. Obsahuje gykosidy, taniny, alkaloidy nebo saponiny. Dále je bohatá na vzácnější druhy silic, například eugenol nebo citral. Kromě těchto látek obsahuje taky isotymusin nebo isotymonin. Tyto termíny vám možná moc neprozradí, ve stručnosti jde o prvky, které mají výrazné protizánětlivé a antioxidační účinky. Mezi nejvýznamnější účinky bazalky posvátné patří právě schopnost posílení imunity. Dále tato bazalka skvěle pomůže v případě zmírňování alergií. Bylina je skvělá jako doplněk stravy při hubnutí, neboť zabraňuje ukládání tuků v těle. Celkově dodá tělu energii a posílá mozkovou činnost. Doplňte spoustu živin prostřednictvím dobrého čaje. 
Zobrazit článek >
 
SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti
Kniha SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti obsahuje více než 130 receptů na podporu růstu, zvyšování energie a zlepšování funkce mozku pro zdravé, šťastné děti od 4 měsíců do 8 let. Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší, dát mu dokonalý start do života. A to také zahrnuje jídlo. Jakožto matka tří dětí a trénovaná kuchařka si tuto skutečnost uvědomuje Annabel Karmel víc než dost. Ve své knize SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti představuje recepty, které nejen chutnají výborně, ale také zdůrazňují energii určitých jídel důležitých pro posílení zdraví vašeho dítěte a pro jeho optimální rozvoj. Jsou zde uvedeny nejen skvělé recepty, ale i rady a doplňující informace týkající se zdravé výživy. Tím je tato kniha významným zdrojem poznání pro každou rodinu. Úryvek z úvodu: Stravování dětí může být jedním z nejvíce frustrujících aspektů výchovy dětí. Jako rodiče jsme všichni plni odhodlání, ale velmi brzy zjistíme, že náš dvouletý chlapeček chce pouze špagety či kuřecí nugety v podobě dinosaurů a naše šestiletá holčička jí pouze Cocoa Pops. Úplně vyčerpáni jsme v pokušení přistoupit na svůdnou reklamu v televizi či v časopise, kde lze spatřit vzorné miminko nebo batole, jak nemilosrdně hltá poslední sousto značkového jídla. Je šokující, že v době, kdy je základem zdraví vhodná strava, znamenají "značkové potraviny pro děti" tu nejhorší kvalitu nejméně zdravých jídel, která se nabízejí. (...) Věřte tomu nebo ne, kdysi děti jedly stejné jídlo jako jejich rodiče. Fenomén oddělené stravy pro děti, k níž patří kuřecí nugety, hamburgery a hranolky nebo pizza, je poměrně nový. Jsem z toho smutná a proto jsem vždy měla cíl najít recepty, které jsou rychlé, snadné na přípravu a mohl by si je oblíbit každý. Není nutné, aby rodiče řešili nemožný úkol týkající se přípravy jídel pro každého člena rodiny zvlášť. Tato kniha tudíž představuje soubor výborných a zdravých přísad, které se podávají chutně upravené, ale s cedulkou "pro tebe dobré" beze všech cavyků kolem talíře. Tak tedy začněte vařit, co srdce ráčí, a vězte, že spokojenost opravdu pochází od srdce.
Zobrazit článek >
 
Proč si pořídit sušičku? I
Seznamte se s pořádnou dávkou důvodů k tomu, proč je dobré mít doma sušičku. Už tohoto pomocníka máte? Tato série článků vám připomene, za co jí můžete být vděční a možná vám ještě napoví, jak chytře můžete sušičku využít. Neubírá na kráse Máte krásný, útulný byt nebo dokonce rodinný domek, jenže ideální pohled kazí šňůry na prádlo, žehlící prkno nebo koš přetékajícího prádla v koupelně? Proč si nepořídíte sušičku, díky které můžete prádlo ihned po doprání vysušit a poskládat? Díky odstranění sušáku, prkna a dalšího vybavení na prádlo získáte nemalé místo doma navíc. Jistě ho využijete podle svých představ a alespoň o něco lépe než před tím. Žádné nečistoty ani prachové částice Sušička nepomůže prádlu jenom uschnout za velmi krátký čas, ale taky ho ochrání před případným vznikem plísní. Pokud prádlo delší dobu necháte ve vlhkém prostředí, je možné, že při schnoucím procesu bude plísněmi napadeno. To není zrovna ideální zpráva, že? Mokré prádlo má samozřejmě většinu vlhkosti v domě na svědomí, a tak se může stát, že se vzhledem k domácímu ovzduší začnou tvořit plíně například i na vašich tapetách nebo zdích.   Kamarádská k alergikům Tento fakt nemusí být nepříjemný jen pro samotné prádlo, ale jistě taky pro alergiky. Pokud se zaměříme přímo na ně, je třeba připomenout, že díky sušičce se taky vyhnete vnějším alergenům, které by na vás mohly negativně působit po té, co jste prádlo věšela venku. Vyvarujete se jeho zašpinění či zaprášení. Díky sušičce budete mít jistotu, že vyprané prádlo zůstalo i po uschnutí zcela čisté. 
Zobrazit článek >
 
Proč si pořídit sušičku? II
Sušička zbaví vaše oblečení nečistot v podobě chlupů, poradí si taky s prachem Tento bod souvisí s tím, který byl naznačen hned v úvodu. V důsledku vnějších vlivů se na oblečení nachytávají nejen prachové částice. Pokud máte doma zvířecího mazlíčka, jistě víte, jak je těžké a taky časově náročné poprat se s jeho chlupy. Pokud si pořídíte sušičku, stačí postižené kousky vložit do bubnu, zapnout krátký program a po jeho ukončení přivítáte zcela čisté oblečení.   Poradí si s pachem Pohybovala jste se během posledních dnů v zakouřených prostorách nebo jste se snad zúčastnila víkendové grilovačky? Ať už jsou z vašeho oblečení cítit jakékoliv nepříjemné pachy, kterými nechcete působit na okolí, nemusíte oblečení hned prát. V první fázi ho samozřejmě zkuste nechat vyvětrat venku, to však mnohdy nepomůže. Vložte prádlo do bubnu sušičky a zapněte jej na krátký program. Veškerému prádlu se ihned vrátí svěžest a šarm. Žádné vysušování Mezi lidmi panují o sušičkách mnohé fámy. Jendou a asi nejčastější z nich je to, že sušení oblečení rychleji zničí nebo ho srazí. V obou případech jde o omyl. Pokud budete dodržovat teplotu sušení (či praní) předepsanou na oblečení, nemůže se stát, že se vám prádlo srazí. Co se týče zničení, je to právě naopak. Díky tomu, že probíhá zrychlenou formou, nedostává se oblečení do kontaktu s prachem nebo již zmíněným sluncem. V sušičce se oblečení nevyšisuje a hlavně se ani nevytáhne. Hledáte spolehlivou sušičku prádla, která vydrží léta a každou svou funkci zvládne na sto deset procent? Pak klikněte na odkaz níže a pořiďte si skvělého pomocníka.       
Zobrazit článek >
 
Proč si pořídit sušičku? III
Šetří čas Po doprání pračky vlastně stačí vytáhnout mokré prádlo, přendat ho do sušičky a zapnout vybraný program. Tato akce vám zabere maximálně minutu. Představte si, že byste musela celou pračku pověsit a pak sesbírat. Více než desetinásobek času vám tato činnost zabere. No nevyužila byste ho jinak? Za zmínku stojí taky žehlení. Prádlo ze sušičky obvykle stačí jen složit. Za to to na sušáku se někdy pořádně nevyvěsí a vás čekají hodiny vožení žehličky po prkně. Žádná sušička nerýsuje záhyby, takže prádlo stačí jen hezky složit. Už se vám stalo, že jste si ráno naplánovala večerní outfit a při přípravě jste zjistila, že důležitá část oblečení se válí někde v koši se špinavým prádlem? Bez sušičky by vám oblíbený kousek asi neuschnul, avšak díky ní máte za dvě hodiny i s praním oděv zcela čistý. Bezvadné, že? Nedochází k ničení barevného prádla Pokud jste už někdy v létě zapomněla sklidit černé oblečení z pronikavého slunce, jistě víte, o čem je řeč. Sluneční paprsky nejsou šetrné k žádným, zejména pestrým či tmavým, barvám. Sušička barevné částečky nespálí, a tak máte jistotu, že si vaše prádlo zachová takovou podobu, jakou mělo již při nákupu v obchodě. Už žádné změkčovače Když si koupíte sušičku, už nebudete muset používat různé aviváže a jiné pomůcky pro změkčení prádla. Tyto prostředky jsou navíc plné chemikálií, a tak prádlu ještě ubližují. Navíc někteří jedinci se s aviváží nemohou poprat, neboť jejich kůže na chemii může reagovat třeba vyrážkou. Otestujte funkci sušičky a zjistěte, že pouze díky ní bude vaše prádlo příjemné i voňavé. 
Zobrazit článek >
 
Mulčovací materiály do zahrady I. část
Také se domníváte, že mulč je pouze nadrcená kůra? Je sice pravdou, že kůra spadá mezi nejčastější mulčovací materiály, ale existují i jiné možnosti. Mulčovací materiály se používají především: proti plevelům k udržení kypré půdy snižuje odpařování vody minimalizuje eroze půdy tvoří estetickou stránku zahrady Organické materiály - mají jedno společné a to, že se postupně rozkládají. Doba rozkladu záleží na obsahu vody. 1.) Drcená kůra - nejvíce se používá k zakrytí prostorů mezi azalkami nebo rododendrony. - vhodná je i na vřesoviště, kde okyseluje půdu, kterou mají vřesy rádi. - lze ji použít i na nově vysázené záhony, kde jsou velké mezery mezi květinami. Zde pomáhá proti růstu plevelů. Výhody: pomaličku se rozkládá, jednoduchá manipulace. Nevýhody: okyseluje půdu, neudrží se na svazích. 2.) Štěpka - vhodná k okrasným rostlinám. - taktéž ji lze použít na vysypání cestiček. Výhody: velmi pomaličku se rozkládá, snadná dostupnost, měkká při chůzi. Nevýhody: na svazích se sesouvá => nutná fixace. 3.) Tráva - především se používá jako mulč v sadech - pod ovocné stromy, maliníky či ostružiníky. Výhody: je snadno dostupná po celou sezonu. Nevýhody: musíte udržovat vrstvu max. 5 cm, jinak travní mulč hnije, čímž ohrožuje kořeny.   S knihou Pro vaši zahradu mnoho rad a nápadů naleznete další zajímavé postupy, jak pracovat ve Vaší zahradě. Obraz vaší krásné zahrady vynahradí všechnu námahu, kterou budete muset vynaložit, aby se vaše představy splnily, a práce na zahrádce se pro vás stane velkým potěšením. Budete na zahrádce rádi odpočívat a čerpat nové síly. K tomu, aby to tak bylo, přináší tato kniha mnoho rad a nápadů.    
Zobrazit článek >
 
Pěstujeme orchideje
Orchideje jsou nádherné květiny, které pochází z tropických pralesů. Je až s podivem, že lze tyto krásky pěstovat doma v bytě. Pravdou je, že některé druhy jsou vyšlechtěné tak, aby jim vyhovovaly podmínky, které jim můžeme poskytnout v bytě za oknem, ale existují i druhy, které potřebují speciální péči i prostředí, aby mohly žít a krásně kvést. Mezi nejčastěji pěstované druhy v našich domácnostech patří: Phalaenopsis je bohatě kvetoucí orchidej určená všem začátečníkům. Je to nejodolnější z pěstovaných rodů. Vanda coerulea patří k nejatraktivnějším orchidejím, dobře snáší i slunce. Nejlépe se jim bude dařit, když jim poskytneme následující podmínky pro růst: pokojovou teplotu okolo 20oC dostatek světla, ale v žádném případě stanoviště na přímém slunci nemají rády netěsnící okna, aby na ně netáhnul studený zduch dodržovat epifytické pěstování rosit dvakrát denně Jelikož tyto dva druhy rostou v pralesích na stromech, nesázíme je do klasického substrátu pro pokojové rostliny, ale dopřejeme jim speciální substrát, který je vzdušný a přiměřeně kyselý. Substrát musí být připravený z borové kůry a polystyrenu. Myslete i na to, že tyto orchideje nesnášejí přelití! Více podrobností a rad, jak pěstovat orchideje naleznete v knize z nakladatelství GRADA: Orchideje. V této knize vám představíme běžné, v bytě pěstované, druhy orchidejí. Dozvíte se, jaké místo pro ně vybrat, jak je správně zavlažovat, přihnojovat a přesazovat. Můžete je zkusit i množit. Vypořádáme se s běžnými chorobami a škůdci. V knize je také přehled nějčastěji pěstovaných druhů, jejich popis, fotografie a barevné formy. Dopřejte svým krásným květinám tu správnou péči.  
Zobrazit článek >
 
Posilovací odporové gumy: Jak vybrat tu správnou? II
2,3 (4,7) – 27 kg Tato guma je poměrně tenká a nabízí nejmenší odpor. Jedná se o pomůcku, která poslouží při zvyšování vaší flexibility. Je dobrá na protažená celého těla, hodí se jako pomůcka k procvičení po náročném tréninku. Využívat ji můžete taky při rozcvičce. Číslo 4,7 uvedené v závorce udává druhý typ gumy, která se od popisu této téměř neliší. Opět je vhodná pro protažení jen je trochu více tuhá. 6,8 – 29,5 kg U gum s vyššími hodnotami kilogramů se samozřejmě zvyšuje i jejich odpor. Na práci s nimi je třeba vynaložit trochu více té síly, stále jsou však vhodné spíše pro rozcvičku než pro samotné cvičení. Hodí se na pomalé cviky typu dřepu nebo mrtvého tahu. Tuto gumu můžete používat taky k protažení. Přecházejte k ní však pomalu, ideálně až poté, co se naučíte pracovat s výše zmíněnou posilovací gumou nejmenšího odporu. 11,3 – 36,3 (40,8) kg S touto gumou si už pěkně zamakáte. Pokud vám už nestačí váha vlastního těla, je právě tato guma ideálním řešením. Pokud máte odvahu, používejte ji při dřepování, lépe se však střední odporová guma hodí třeba na shyby. Ideální pomůckou je pro nás ženy zejména při funkčním tréninku. Vyzkoušejte sám. V dalším článku se ještě pozastavíme o poslední kategorie gum, samozřejmě si povíme něco o těch s úplně nejvyšším odporem. Máte už ve výběru jasno? Úplně byste mít neměla, další cenné informace totiž teprve získáte díky poslední části článku.
Zobrazit článek >
 
Posilovací odporové gumy: Jak vybrat tu správnou? III
22,7 – 54,4 kg a více Tato guma je na hranici střední váhy s nejtěžší obtížností. Jedná se o speciální pomůcku pro náročné jedince, kteří již vykazují při cvičení velkou sílu. Guma je vhodná pro shyby. Pomůže vám naučit se náročnější cviky, které by bez gumy vyžadovaly opravdu velkou námahu. Existují ještě dva druhy gum vyššího odporu sahající do 68 kg nebo až na 77 kg. Tyto se považují za vůbec nejsilnější. Pomohou vám s věšením se na hrazdě a podobně. I když jste v tomto článku byla seznámena s nejčastějšími typy odporových gum, je možné, že se setkáte ještě s dalšími trochu jinými hodnotícími kategorii. Vzhledem k tomu, že jsou gumy jen tréninkovou pomůckou a ne předmětem nutným ke konání vrcholového sportu, stále je jejich rozřazování nestabilní. V každém případě si pořiďte alespoň dva gumové typy, jeden na protažení a druhý pro vykazování větší síly. Výhodou každé gumy je to, že vám zkrátka nedovolí se flákat. Díky značnému odporu budete nucena ze sebe dostat mnohem více síly, než byste ,,vymáčkla‘‘ při posilování se svou vahou těla. Výhodou každé gumy je její skladnost a nízká hmotnost. Bez problému se vám vejde třeba do batohu spolu s dalším náčiním. Pořídit si můžete taky celou sadu gum, která vám přislouží při procvičování všech partií těla. Gumy jsou vyráběné z latexu. Obecně platí, že každá guma vybrané tloušťky má odlišnou barvu než její slabší nebo silnější konkurentka. Vyzkoušet taky můžete sadu posilovacích gum na aerobik.
Zobrazit článek >
 
Proč je sport tak důležitý
Sport nebo celkově jakýkoliv pohyb je velmi důležitý, protože jsme díky němu zdravější a také udržuje i štíhlejší tělo, zrychlí se metabolismus a zlepšuje se nálada. Svalnaté tělo s rychlejším metabolismem Když budete mít pevnější svaly, tak budete i celkově vypadat lépe. Samozřejmě nemusíte mít postavu jako kulturistka, ale stačí celkové zpevnění. S pevnějšími svaly budete mít také lepší držení těla a čím více svalů budete mít, tím rychlejší budete mít spalování, takže si budete moci dovolit i více jídla. Se svalnatým tělem budete mít tedy výkonnější metabolismus, který bude spotřebovávat více energie, i když budete zrovna v klidu.  Lepší nálada a biologicky nižší věk Lidé, kteří sportují jsou šťastnější, protože při pohybu se vyplavuje hormon dobré nálady, je to endorfin. Při sportu si navíc vyčistíte hlavu z celodenních splínů. A při sportu se také mládne, sice bude nižší jen biologický věk, ale právě díky nižšímu biologickému věku budete vypadat mladší a vitálnější.  Potká vás třeba i láska Při novém skupinovém sportu můžete navázat nové kontakty a třeba potkáte i natolik spřízněnou duši, že se zamilujete a tím pádem bude sportování ve dvou i zábavnější. Později můžete změnit fyzickou aktivitu a budete jen spolu běhat nebo třeba cvičit doma u videa, třeba tomu nebudete věřit, ale zažijete u toho spoustu zábavy.
Zobrazit článek >
 
Posilovací odporové gumy: Jak vybrat tu správnou? I
Posilovací gumy se staly velice oblíbené zejména v posledních letech. Na trhu najdete nejen produkty mnohých značek, ale taky značný počet druhů jednotlivých gum. Pojďme si udělat v gumách pořádek a zjistit, a co která pomůcka slouží a v čem vám pomůže. Posilovací guma se vám může hodit hned v několika případech. Pokud si potřebujete ztížit cvičení, pracujte s gumou. Cvičení s touto pomůckou je vhodné pro každého, komu již nestačí vlastní váha těla nebo jsou primárně zaměřeni na posílení konkrétního okruhu svalstva. Gumy však mohou mít i opačný účinek. Pokud začínáte s tréninkem, můžete mít silový problém při zdolávání některých cviků. Guma vám jednotlivé kroky nemusí jen ztěžovat, ale dokáže je taky zlehčit. Nemůžete unést sama sebe? Vezměte si na pomoc gumu, která vám v lecčem dodá energii. Posilovací gumy můžete znát někdy taky pod přívlastkem odporové. Jedná se o obyčejný velmi elastický pás, který se dokáže opravdu dosti natáhnout, respektive záleží na vašem výběru. Při nákupu nové gumy se musíte zohlednit tři důležité faktory. Jedním z nich je samozřejmě druh tréninku, na který gumu potřebujete a jeho cíl. V druhé fázi se zaměřte na zhodnocení vaší kondice, což vlastně souvisí s krokem třetím, ve kterém je nutné zaměřit se na vaši hmotnost a celkovou sílu jednotlivých partií. Jakmile si projdete všemi třemi hledisky, můžete se přesunout k výběru gum. Odporové gumy dělíme podle hranic odporu. Pokračování najdete v následujícím článku.  
Zobrazit článek >
 
Proč mít doma balanční podložku?
Balanční podložky jsou fitness pomůcky, které vám pomohou procvičit tělo všestranně. Při dobrém výběru cviků rozpohybujete všechny tělní partie. Díky balančnímu cvičení se můžete již během pár dní zbavit bolestí zad a samozřejmě taky posílíte svaly. Balanční podložka je vhodným dárkem pro děti i dospělé každého věku. I když si kupujete balanční podložku s cílem odstranění bolesti nějaké části těla, buďte si jista, že i cviky zaměřené pouze na danou oblast vám zajistí lepší koordinaci pohybů. Získáte rovnováhu a celkově si zpevníte své tělo. Posílíte svaly, o kterých jste možná ani nevěděla. Kromě běžné balanční podložky seženete taky speciální pomůcku, která poslouží k pohodlnému sezení. Ta se bude hodit zejména lidem se sedavým zaměstnáním, kteří v sedě tráví opravdu dost času. Speciálem je taky masážní balanční podložka pro chodila se zaměřením na stimulaci akupresurních bodů. Dobré je si pořídit balanční podložku s madly, které vám pomohou ke správnému konání některých cviků a ještě přispějí k lepšímu udržení rovnováhy. Snižují obtížnost cviků. Už vás nebaví cviky na vypouklé rovině? Uchopte podložku a otočte ji. Pokud ji postavíte na ,,kopec‘‘, zvýšíte si obtížnost všech cviků, neboť nyní bude cvičení na balanční podložce vyžadovat zapojení mnohem více svalů. Otestujte naši Balanční podložku DYNASO ORIGINAL. Má průměr 55 centimetrů. Vyrobena je ze stejného materiálu jako běžná podložka BOSU. Protismykový materiál v dolní části umožňuje lepší možnosti cvičení.
Zobrazit článek >
 
Proč a jak používat mezizubní kartáčky I
Doposud jste si čistila svůj chrup pouze běžným zubním kartáčkem? Je čas na změnu. Zjistěte, jak fungují mezizubní pomůcky, které jsou pro čistotu a svěžest vašeho chrupu nezbytné. Jistě víte, že pro zuby je nebezpečný právě zubní plak. Ten se usazuje nejen v dolní části zubů, ale samozřejmě taky v mezizubních prostorách. Dentisté svým průzkumem dokonce ukázali, že přes devadesát procent problémů v ústech má na svědomí právě nedostatečně vyčištěný plak. Pokud jej nebudete pravidelně odstraňovat, můžete si zadělat na problémy nejen v podobě zubního kazu, ale taky může vzniknout zánět, který může mít na svědomí až vypadáván chrupu, respektive paradentózu.  Jak mezizubní kartáček vlastně vypadá? Nezbytné části má vlastně dvě. Jednou z nich je jádro v podobě drátku stočeného do spirály, na kterém jsou uchycena vlákna. Tato část pak drží na rukojeti různé délky. Mezizubní kartáčky obvykle obsahují drobnou rukojeť se speciální prohlubní pro dobré uchycení palce a ukazováčku, ale seženete taky mezizubní pomůcky na dlouhé rukojeti, jakou má klasický zubní kartáček.  Nejvíce důležitý je samozřejmě vhodný výběr zubního kartáčku. Moc tenká pomůcka nemusí dostatečně váš chrup vyčistit. Silné a pevné štětiny, které sotva zarážíte mezi zuby vašemu chrupu zase mohou pěkně uškodit. Nikdy byste kartáček do mezizubních prostor neměla tlačit násilím. Je téměř jisté, že k dokonalému vyčištění všech mezer mezi zuby budete potřebovat kartáčky více rozměrů, neboť všechny skuliny mezi zuby přirozeně nejsou stejné. Pomoci s výběrem správného zubního kartáčku by vám měli odborníci na dentální hygieně nebo vás zubař, ke kterému jistě pravidelně chodíte na preventivní prohlídku.  Vyzkoušejte mezizubní kartáčky TePe. 
Zobrazit článek >
 
Proč a jak používat mezizubní kartáčky II
Používání mezizubních kartáčků je velice snadné. Jistě s jeho manipulací nebudete mít problémy. Kartáčkem stačí jednou vjet do mezizubního prostoru a zase jej vysunout. Čiňte tak pod šikmým úhlem, následně kartáček narovnejte, aby se zubem tvořil pravý úhel. Nijak kartáčkem nerotujte ani jej násilím do skulin netlačte. Kartáček není nutné používat dvakrát denně, berte jej do ruky ideálně večer, po čištění klasickým kartáčkem.  Nezapomeňte pomůcku v podobě mezizubního kartáčku pravidelně měnit. Výměna při denním používání by se měla konat zhruba jednou za měsíc.  Zajímá vás, jak je to s dětmi a používání mezizubních kartáčků? Obecně platí, že tyto drobné pomůcky je vhodné užívat až s příchodem stálého chrupu. Děti by se s mezizubními kartáčky měly učit asi od dvanácti let věku, tento údaj je však samozřejmě individuální. Alespoň několik týdnů dohlížejte na svého potomka, kontrolujte jeho techniku a případně napravujte chyby.  Mezizubní kartáček vs. dentální nit  Používáte dentální nit, tak proč kupovat ještě malé kartáčky? Pravdou je, že nit se hodí pro vyčištění mezizubních prostor u předních zubů. Ostatní zuby nemají tak rovný tvar a dentální nití jejich plochy není možné vyčistit. Mezizubní nit navíc často vede k poranění dásní. Raději se zaměřte na používání běžného mezizubního kartáčku.  Jak již bylo řečeno v jednom z předchozích odstavců, prostory mezi zuby se liší. Proto je tedy dobré vybavit se mezizubními kartáčky různých délek. Potřebujete najít své velikosti? 
Zobrazit článek >
 
Oční stíny podle barvy vašich očí I
Umíte si vybrat správnou barvičku očních stínů, abyste podtrhla dokonalou barvu svých očí? Nemáte tušení, jaká volba líčení je ta správná? Pak si přečtěte náš článek a zjistěte víc.  Modré oči K světlejší barvě očí typu modré nebo mírně šedé se hodí spíše tmavší odstíny. Dobře bude vypadat hnědé stínování, dále růžové líčení nebo oční víčka ve fialových tónech. Pokud máte modré oči, nemusíte se bát jakýchkoliv třpytivých odstínů. Nejvíce k vám sedne kovová barva, ale své oči rozzáříte též pomocí zlaté nebo bronzové. Pokud se vaše oči blíží k šedé, podpoříte je nejlépe kouřovým líčením. V případě náznaku zeleného odstínu se vám budou hodit meruňkové stíny.  Zelené oči Možná jste si již všimla, že pokud chcete své oči opravdu zvýraznit, jsou vám doporučovány samé kontrastní odstíny k barvě vašich duhovek. I nyní tomu nebude jinak. Vaše oči nádherně prokreslí fialová. Nemusíte se držet jejího základního tónu, naopak důvěřujte lila nebo švestkové. Dobře vám poslouží taky růžová, tmavě modrá a určitě taky jemná růžová. Poslední barvičku volte pro každodenní nošení. Její náhradou může být taky meruňkový odstín.   Jestliže se odstín vašich očí blíží k modré, sáhněte po bronzu nebo zlatavém třpytu. Pro tuto barvu očí se bude hodit nevýrazná řasenka. Nebojte se vyzkoušet třeba hnědou. 
Zobrazit článek >
 
Oční stíny podle barvy vašich očí II
Hnědé oči Ať už máte oči světle hnědé nebo tmavší čokoládové, bude vám slušet líčení v podobných odstínech. Vyzkoušejte třeba jemné kouřové stíny v hnědých tónech. Používat můžete odstíny béžové, světle růžové nebo meruňkové. Pro výraznější líčení se hodí růžová, zlatá, žlutá, ale i zelená či fialová. Při výběru barvy se soustřeďte i na barvu svých vlasů, určitě je není dobré opomínat.  Mají vaše oči zelený nádech? Pak je naličte pomocí fialových odstínů nebo na víčka přidejte trochu zlaté.  Šedé oči I když si možná říkáte, že základní barvy očí jsou tři, tak ano, ale šedá je nejčastějším míšeným odstínem hned po tomto triu. Jestliže jsou vaše oči šedé, volte na víčka určitě výraznější barvy. Kromě kouřového líčení v kovových nebo černých odstínech vyberte třeba švestkovou nebo tmavší modrou barvu. Pro večerní líčení se hodí vybarvit svá víčka jemně do oranžova. Vytvoříte tak poutavý look.  V případě šedých očí je dobré zaměřit se na to, zda jste teplý typ nebo opačný. K teplému typu se hodí odstíny sluneční záře a zlata. K chladnému typu sednou spíše modré a zelené barvy s nádechem stříbra. Zůstaňme ještě u třpytivých odlesků. Pokud chcete podtrhnou vizáž očí, naučte se kombinovat lesklé a matné barvy. Matný odstín nanášejte na pohyblivé víčko, lesklý stín pak nanášejte k obočí, na toto místo byste měl taky nanášet spíše světlé barvy. Mezi základní pravidla líčení očí patří taky fakt, že světlý stín by se měl nanášet vždy do vnitřního koutku oka. Tónovat byste měla směrem ven. Na konci víčka by se pak měla nacházet nejtmavší barvička.   
Zobrazit článek >
 
Vybíráme venkovní osvětlení
Venkovní osvětlení by měla být téměř bezúdržbová, s dlouhou životností, úsporná a s maximální ochranou proti vlhkosti a prachu. Nejvíce se doporučují úsporná LED svítidla, avšak konečné rozhodnutí je jen na vás. Vchod do domu většinou osvětluje nástěnné světlo, které má čidlo pohybu. Je to velmi praktické, zejména jako ochrana před zloději. Pokud je náhlé osvětlení ihned neodradí, alespoň nás toto světlo varuje, že se venku něco děje. Dále si můžete pořídit světlo, které se, když se setmí, automaticky zapne. Avšak design těchto světel je na našem trhu omezený. Venkovní světlo by nemělo příliš oslňovat a také by z něho nemělo utíkat záření do prostoru, neboť z tohoto záření vzniká takzvaný světelný smog. Ten nám zapřičiňuje nemožnost sledování hvězd na obloze. U vchodu lze zvolit světla, která lze upevnit nade dveře nebo vedle nich. Zároveň jsou velmi oblíbená světla v podobě závěsných luceren a jiných tvarů. Efektivně také působí bodová světla, která jsou zapuštěná v dlažbě před vchodem. K cestám a do zahrady se pak hodí stojací nebo zapichovací lampy. Vhodným svítidlem ke vchodu je i LED SOLÁRNÍ VENKOVNÍ SVĚTLO iPRO 86, které nabízíme v černé variantě. Toto světlo disponuje pohybovým senzorem a je vhodné k osvětlení prostoru před domem, garáží, či terasou. Světelný tok 900 lm, zabezpečený 86 výkonnými LED diodami, postačí do šera a tmy ale i do různých povětrnostních podmínek, díky voděodolnosti IP 65 i celkové kvalitě provedení. Pohybový senzor detekuje prostředí pod úhlem 120° v rozmezí 3-8 m a rozezná i falešné pohyby zapříčiněné větrem. Napájení je dvěma 2200 mAh 3,7 V akumulátory, nabíjena prostřednictvím 5,5 V solárního panelu, v ideálních podmínkách 6-8 h. Světlo iPRO LED 86 má 3 nastavení, výrazné svícení, tlumené senzorové svícení a senzorové osvětlení.
Zobrazit článek >
 
Triky na zmatnění pleti I
Trápí vás neustále se lesknoucí pleť? Pomůžeme vám vizáž vaší pokožky v obličeji změnit. Stačí dodržet pár kroků a lesk pleti vás již nemusí trápit! Správně čistit!  Pokud se nebudete starat o svou pleť, tj. ráno ani večer o ni nebudete pečovat, pak nikdy nebudete spokojena s její vizáží. Používejte zejména peeling, který zabrání ucpávání pórů a zajistí mnohem lepší vstřebávání krému. Pomáhá oběma směry. Hydratuje vysušenou pokožku, ale taky odmastí příliš se lesknoucí pleť.  Něco pro osvěžení  Po ránu svůj obličej omývejte studenou vodou, která vás probere a navíc rozzáří pokožku, kterou chladnou vodou povzbudíte k životu. Některé kosmetické přípravky dokonce můžete nechávat v lednici a na obličej je nanášet vychlazené. Dodržujte pitný režim Snad v každém článku s kosmetickými radami najdete doporučení týkající se pitného režimu. Není to v tom, že by autoři nevěděli, co mají psát. Doplnění tekutin je pro lidské zdraví zkrátka tím nejdůležitějším. O vypití litru a půl vody denně by neměla být spekulace. Pijte průběžně přes den a pravidelně.  Hydratační krémy Pokud se vám nadměrně mastí pleť, potřebujete lehký nezatěžující krém, který vaši pleť skvěle osvěží. Při výběru se dívejte na složení a poměr mastných složek, který je v tomto ohledu velice důležitý. Správný krém by měl umět vaši pokožku vyživovat. Pomáhat by měl zejména problémovým partiím. Je dobré připomenout, že hraje důležitou roli taky co se týče vrásek. Pokud vám opravdu žádný krém nesedne, můžete vyzkoušet gelové podoby přípravků na pleť, které vás obličej opravdu nezatíží. 
Zobrazit článek >
 
Triky na zmatnění pleti II
Je důležité, jak se líčíte Jasně, vždyť make-up vám vytváří vlastně takovou obličejovou masku. Je velice důležité, čím svou pleť namalujete, bude to mít vliv na její celkový vzhled. Zajímá vás víc? Nalistujte náš článek, který se týkal make-upů a jejich použití.  Nebojte se korektoru Nanášíte denně na pleť velké množství make-upu pro to, abyste zamaskovala své nedostatky? Odložte tento přípravek stranou a raději si pořiďte korektor! Tato drobná pomůcka si poradí se zamaskováním i těch nejviditelnějších skvrn, které obyčejný make-up neschová. Korektor si poradí s akné, červenými místy, žilkami, kruhy pod očima a s dalšími nedokonalostmi. Naučte se ho používat. Dobrým pomocníkem se taky může stát pleťový rozjasňovač, jen si je třeba dát pozor na to, že někdy přispívá k lesknoucí se pleti.  Báze pod make-up  Skoro za nejdůležitější a určitě nezbytnou složku by se dala považovat báze pod make-up. Ta se nepostará jen o celkovou výdrž líčení na obličeji, ale taky pleť hydratuje, nenechá ji, aby se vysušovala, a naopak ji taky dokáže zbavovat mazu. Pokud se vám vaše pleť zdá mastná již po nanesení této báze, můžete k jejímu vyčištění využít matující papírky. Ty mají ve vlastnosti to, že neničí make-up, ale vsakují do sebe mastnotu. Pudr pomůže, když už nikdo nemůže Pudr je doslova zázrak v kosmetice, pokud jde o lesklou pleť. Se zamaskováním lesklého tónu si skvěle poradíte, když si pořídíte pudr o odstín tmavší, než je vaše pleť. Pamatujte si, že pudr by měl dotvářet jen finální vzhled obličeje, a tak se snažte nanášet ho na pleť s mírou.   
Zobrazit článek >
 
Umění slovní sebeobrany
Autor knihy Umění slovní sebeobrany je Dr. Matthias Nöllke, který působí jako novinář a publicista v Mnichově. Na toto téma publikoval další tři tituly: Umění slovní sebeobrany - 10 nejlepších tipů Trénink slovní sebeobrany Velká kniha umění slovní sebeobrany Umění slovní sebeobrany spočívá v tom, že dokážeme najít vhodnou odpověď na hloupé narážky a jsme schopni zareagovat v trapných situacích. Umíte-li se slovně bránit, tak Vás lidé ve Vašem okolí neuvedou jen tak do rozpaků a dokážete si získat jejich respekt. Jste schopni rychle a suverénně zareagovat na osobní útoky, zvýšit si sebejistotu a obhájit vlastní názor. Slovní sebeobrana je obrannou zbraní proti neférovým útokům a posměšným komentářům. Většinou ze sebe v takových situacích nevypravíte ani hlásku, zejména když útok nečekáte. Nejste sami, komu se to stává. I velmi pohotoví lidé bývají někdy natolik překvapeni, že je nenapadne jediná odpověď. Jak tedy začít? Vytvořte se vnitřní krunýř!  nenechte se ovládnout nepříjemnou situací vytvořte si v duchu kolem sebe "vnitřní krunýř", aby Vás nepříjemná situace neovládla vytvořte si větu, kterou budete aktivovat Váš vnitřní krunýř (př. "To mne neovládne!") Naučte se pohotově reagovat na nepříjemné poznámky kolegů v práci nebo na hodnocení Vaší osobnosti někým z rodiny. S knihou Umění slovní sebeobrany to krásně zvládnete krok po kroku.  
Zobrazit článek >
 
A co účinky levandule?
Levandule je pěkně vzhlížející bylina krásné barvy, která naprosto úžasně voní. Jedná se o jeden z dalších pokladů mocné přírody.  Levandule byla objevena ve středomoří, odkud se následně dostala do celého světa. Máme však důkazy o tom, že tato rostlina byla využívána již ve starověku. Její pojmenování totiž v původním významu znamená umývat. Z této informace můžete vytušit, že se v této době levandule používala zejména jako přísada do koupelí.  Mnoho lidí netuší, že tato rostlina má velké množství odrůd. Za nejužívanější by se dala označit levandule širokolistá a levandule lékařská, své účinky ale taky nabízí například levandule zubatá nebo klasnatá. Existují též speciální odrůdy, které mají bílé nebo růžové květy, což je u levandule velice neobvyklé.  Bylina si získala oblibu zejména v kosmetickém průmyslu. V tom lékárenském však taky není k zahození. Levandule se zpracovává poměrně v širokém období, od jara do podzimu. Levandule je skvělým uklidňujícím prostředkem, hodí se jako lék po náročném dni. Působí proti nespavosti i obtížím nervového původu.  Pokud trpíte bolestmi hlavy, vyzkoušejte levanduli. Ta napomáhá taky k léčení migrény a dokonce i stavů hysterie a jiných obtíží. Rostlina vás zbaví plynatosti a nadýmání, léčí žaludeční koliku, jaterní potíže nebo žlučníkové problémy. Pomáhá s léčbou angíny, postará se o bolest v dutině ústní.  Má taky blahodárný vliv na kůži, vyléčí i silně infikované rány nebo kožní vředy. Levandule urychluje léčbu revmatismu, bolavých svalů nebo dokonce zánětů nervů. Na tyto problémy je nejlepší levandulový olej. Stačí jím potírat bolavá místa a za pár dní máte po starostech. 
Zobrazit článek >
 
Elegantní kožená aktovka
Notebook už dnes není výsadou „manažerů“, kteří jím vystavovali na odiv svůj sociální status. Notebook stal se nezbytnou součástí nejen pracovního života. Jeho hlavní výhodou jsou malé rozměry a nízká hmotnost. To umožňuje hlavně pracovní mobilitu, zejména ve spojení s rozvojem technologických vymožeností jako jsou mobilní telefony a stále rychlejší internet. S chutí ji využíváme, protože nám dává možnost volby. Můžeme pracovat i jinde než v práci. Muži to mají s nároky na zavazadlo, ve kterém notebook přenášejí, docela jednoduché. Nosí ho většinou ve speciálním batohu, do kterého uloží i příslušenství a potřebné pracovní podklady. Mohou také zvolit pro tyto účely vyrobenou textilní tašku. Většinou má, stejně jako batoh, dostatek přihrádek a k obleku se hodí podstatně lépe. Samozřejmě taková zavazadla volí i ženy. V jejich případě hraje roli také hledisko estetické. Jednoduše: ke kostýmku nebo šatům je batoh nebo textilní, většinou černá taška malým faux pas. Takovou ženu by mohla potěšit ke stejnému účelu určená taška kožená - aktovka, v tomto případě béžová Calle Oyster značky Wildskin. Pěkně vypracovaná, polstrovaná, přitom elegantní hovězinová taška o rozměrech 38 x 26 x 4 cm s dostatkem přihrádek a kapes pojme 14” notebook a všechny případné pracovní nezbytnosti. Nosí se v ruce, podobně jako kabelka, proto nepochybně skvěle doplní i společenský oděv. Béžovou koženou aktovku Calle Oyster najdete mezi kabelkami  sekci Móda našeho e shopu.    
Zobrazit článek >