Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Dárkové balení Kitl je perfektní dárek na Vánoce. V papírové krabičce, která je vystlána dřevitou vlnou najdete pod prohlednou folií Životabudič, Meducínka a Rudý Šláftruňk. Životabudič na povzbuzení je vyrobený ze zahuštěné hroznové šťávy a 5 bylin s povzbuzujícími účinky. Obsahuje přírodní kofein z bylin, naopak neobsahuje žádný řepný cukr. Účinky se dostavují do 5 minut a trvají až 4 hodiny. Tato láhev odpovídá 20 plechovkám energetických nápojů. Sirup Medicinální je vhodný užívat během období chřipek a nachlazení. Vyrábí se ze zahuštěné jablečné šťávy, propolisu, léčivých bylinek a vitamínu C. Neobsahuje žádný řepný cukr a díky svému složení mohou Meducínku užívat i děti. Víno Rudý Šláftruňk na dobrou noc se vyrábí z červeného révového vína a 7 léčivých bylin na uklidnění, je doslazeno zahuštěnou hroznovou šťávou. Pomáhá uklidnit a uvolnit od stresu, pije se v malých dávkách před spaním. Obsah alkoholu se pohybuje těsně pod 10% obj. Rudý Kitl Šláftruňk má ve vůni i chuti tóny vermutu či portského a je v dochuti sušší.

Dnes tu pro vás máme jeden kulinářsky ověřený a ctěný recept na nejlepší vánoční medové perníčky. Blíží se svátky, je na čase začít péct. Tak pojďme na to! Zmíněná dávka vyjde asi na jeden a půl plechu perníčků. Budete potřebovat: Hladkou mouku (440 g) Cukr moučka (100 g) Tuk na pečení (ideálně Hera, 100 g) Vejce (2 ks) Med (2 lžíce) Sodu (1,5 lžičky) Perníkové koření (2 lžičky) Postup: Nejprve vyklepněte do nádoby vejce, přidejte změklý tuk na pečení a cukr, taky med a koření. Utřete. Následně do těchto surovin přidejte mouku a sodu. Vypracujte těsto. Jakmile budete mít hotovo, nechte jej minimálně třicet minut odpočinout. Pokud ho necháte v lednici do dalšího dne, vůbec to nevadí. Těsto vyválejte na ne úplně na tenké plátky. Vykrajovátky ořezávejte jednotlivé tvary perníčků. Ty pak skládejte na plech vyložený pečícím papírem. Medové perníčky nechte ve vyhřáté troubě péct na 180°C. Doba pečení by se měla pohybovat mezi sedmi až devíti minutami. Perníčky po upečení vyskládejte na studený plech nebo talíř a následně je můžete ozdobit. Polevu na perníčky můžete využít kupovanou nebo si ji lze připravit velmi jednoduše i bez vejce, smícháním práškového cukru spolu s citronovou šťávou. A můžete se těšit na Vánoce! 

Jistě by se našlo dost oponentů, kteří by vůči konstatování, že letošní dlouho bylo velmi dlouhé, měli výhrady. Dá se tak soudit podle toho, kolik z nás, jen se ochladí, vyráží za sluncem do oblastí, v nichž jsou pro nás zimní měsíce teplejší třeba o 20°C. Sama léto příliš ráda nemám, ovoce s létem spojené ale mám moc ráda. Už jen myšlenka na vyzrálé jahody a meruňky v člověku vyvolává vyloženě dobrou náladu. Podobné příjemné představy vyvolávají melouny. Proto jsem si nemohla nevšimnout relaxačního polštářku se šťavnatým melounovým designem na polyesterovém povlaku. Vyrábí ho tradiční výrobce dárkového zboží Albi. Lehoučký hebký kulatý polštář o průměru 35 cm vyplňuje jemný sypký polystyrenový mikrogranulát, snadno kopírující jakoukoli podkládanou část těla. Kulatý relaxační polštářek Meloun hledejte v sekci Móda v našem e shopu.

Budete se účastnit nakupování na Black Friday? Vyrazíte do víru do velkoměsta nebo raději dárky na Vánoce vyberete z pohodlí domova? Ať už se rozhodnete jakkoliv, zpestřete si chvíli seznámením s některými zajímavost, které se týkají tohoto dne. Černý pátek je leckdy označován za svátek konzumerismu nebo den shopaholiků. I když se takzvaný Black Friday datuje jen a pouze na pátek po Dni díkůvzdání, mnohé obchody slev a lidí slyšících na tento den využívají mnohem dřív. I když ty nejlepší akci by měly vyvrcholit až za pátečního večera, některé z nich startují již v předchozím týdnu. Kromě akce Black Friday existuje taky Cyber Monday, což je akce odehrávající se začátkem týdne slev. Jedná se o pondělí před Černým pátkem. I když se i u nás praktikuje týden slev, pondělí nijak významně neřešíme. Před několika lety vyhodnotila americká anketa v rámci jednoho z populárních týdeníků prodejnu Amazon jako obchod pro nejvýhodnější nákupy pro tento den. Slevy mívá opravdu razantní. V Americe běžně obchody otevírají brány pro své zákazníky již o půlnoci. V tento den se taky o desítky procent zvyšuje kriminalita. Policisté lidi varují, aby své cennosti nebrali na nákupy a ponechali je raději doma. Kradou se taky zaparkovaná auta. Dokonce i sanitáři si v tento den užijí. 

Přemýšlela jste někdy nad tím, proč zrovna pojem černý pátek? Černá barva obvykle nevěští nic dobrého, i v tomto případě je tomu tak. Tato dnes pro nákupčí i obchodníky pozitivní akce připomíná rok 1869, kdy došlo k výraznému poklesu za ceny zlata na burze. Pojem Black Friday byl již tohoto dne použit. Za své ho přijala i policejní terminologie, neboť právě v tento den údajně musí řešit velké zmatky na silnicích. Black Friday je západní pojmenování tradice. Ve východním světě se tento den koná také, lidé ho však znají pod jménem Cyber Monday. V České republice slevy na Velký pátek započaly v roce 2011, na svědomí je má zejména firma Apple. Teď se možná trochu podivíte a jistě i pobavíte. Obchody jsou na Black Friday plnější než kdy jindy. Dokonce i předštědrovečerní nákupy nejsou pro podniky takovou zátěží. Nelehké to mají i instalatéři, neboť i toalety v obchodních domech dostávají dost zabrat. O platebních terminálech se ani mluvit nedá. Černý pátek taky reflektuje světovou krizi z roku 1929, při které došlo k výraznému poklesu cen. Není tajemstvím, že někteří fikaní obchodníci týden před vyvrcholením akcí zboží zdražují, je dobré prozkoumat všechny ceny za jednotlivé produkty jak po slevě, tak i před ní. Black Friday pochází z amerického kontinentu. Je zároveň jakýmsi startérem vánočního nakupování. V Americe se do kalendáře postupně dostává taky Šedý čtvrtek. Co myslíte, dostane se i k nám? Bezpečná varianta využití akcí na Black Friday je samozřejmě z pohodlí vašeho domova. Objednejte si zboží se slevou online a vyhnete se davům v obchodních centrech. Co si vyberete u nás? 

Imunitu posílíte pravidelným pohybem, zdravým a vyváženým stravováním a notnou dávkou vitamínů z ovoce a zeleniny. Důležitým zdrojem vitamínu C jsou citrusové plody a důležité minerály, vitamín E a D najdete v ořechách, luštěninách a listové zelenině. Nezapomeňte ani na přírodní antibiotikum v česneku a královnu v posilování imunity, hlívu ústřičnou.   Silná imunita vzniká ve střevě, které musí být zdravé, proto se zaměřte rovněž na podporu správného zažívání a trávení prostřednictvím kyselého zelí, jogurtu a dalších kysaných mléčných výrobků.    Na to, že je podzim a listopad, není zas až taková zima, proto přestaňte přetápět místnosti. Přehřátý vzduch vysušuje sliznici a tím se usnadní proces nakažení a pro organismus rovněž nejsou vhodné přechody s velkými teplotními rozdíly.   Zařaďte do svého denního režimu otužování jako prevenci proti nachlazení, rýmě a angíně. Nebuďte na sebe příliš tvrdí a začněte pomalu, třeba otíráním těla žínkou namočenou ve studené vodě.      Velkou roli v posilování imunity hraje také dobrá nálada. 

Ashwaganda je Withanie snodárná, známá také jako Indický ženšen. Je to vytrvalá, subtropická a ž tropická bylina používaná v ajurvédské medicíně.    Ashwaganda je oblíbená pro své univerzální užití. Má afrodiziakální, antivirové, baktericidní, antioxidační, stimulační a protizánětlivé účinky. Jako afrodiziakum pomáhá při sexuálních poruchách, jako antioxidant pomáhá překonat stresové vypětí a vyčerpání, jako stimulant zlepšuje paměť a koncentraci a dále jako patron chrání zdravé buňky před nádorovým bujením při onkologických onemocnění.   Ashwagandha chrání imunitní systém a posiluje nervový systém, pomáhá bojovat se stresem, zlepšuje paměť a schopnost učení, zpomaluje degeneraci mozkových buněk, stabilizuje krevní cukr, pomáhá snižovat cholesterol, působí protizánětlivě, zlepšuje hormonální rovnováha a podporuje libido, léčí sexuální poruchy a neplodnost, regeneruje a harmonizuje organismus, působí proti stárnutí, čistí krev a zlepšuje spánek.     

Praní prádla je nutným rituálem každé domácnosti. Než se ale začne prát, je přirozeně potřeba ho roztřídit podle barvy a materiálu, protože například jemné spodní prádlo při praní s jeansy došlo nepochybně k úhoně. Špatně by dopadl i vlněný svetr či hedvábný šátek ve spojení například s povlečením. Je-li prádlo správně roztříděno, příslušný prací program moderní pračky se o jeho správné vyprání adekvátně postará. Ne každý je ale právě nadšen z hromádek prádla připraveného k praní, ať už na něj čekají v koupelně či kdekoli jinde po domě. Proto je vhodné, v případě dostatečných prostor, třídit prádlo do košů. V našem e shopu najdete koše na prádlo různých tvarů, velikostí, designu a barev, s víkem i bez. Většinou mají větrací průduchy k zajištění cirkulace vzduchu. Dostatečný výběr najdete v sekci Domácnost. Je jen na vás, zda hledáte koš na čisté či špinavé prádlo.

Růže je tradiční a stále velmi oblíbenou surovinou kosmetického průmyslu. Plyne to z jejích mimořádných a všestranných pozitivních účinků. O některých jsem již dříve psala, přesto stojí za povšimnutí jeho hydratující, zvláčňující, zklidňující, regenerační a pěstící účinky. Proto vám nabízíme vyživující a regenerační sprchový olej Růže značky Erbario Toscano. Výživný sprchový olej s 3R biocomplexem, zajišťujícím vyváženou hydro-lipidovou rovnováhu, je sestavený nejen oleje růžového. Doplňuje ho také kvalitní olej slunečnicový – bohatý na vitamin E, regenerační mandlový olej a výtažky z hojivého a regeneračního měsíčku lékařského. Sprchový olej se hodí se pro všechny typy pleti včetně citlivé. Chrání ji před negativními vnějšími vlivy i před předčasným stárnutím. Výsledkem péče je osvěžená, zklidněná, hladká, vláčná a krásně provoněná pokožka. Vyživující a regenerační sprchový olej Růže značky Erbario Toscano najdete, nyní za sníženou cenu, v sekci Krása v našem e shopu.

Drobné elektronické pomůcky do kuchyně jsou dávno běžné. Usnadňují a zlepšují nám život. Stačí si vybavit některé z nich – rychlovarná konvice, elektrický kráječ, mikrovlnná trouba, mixér, toaster a další. Všechny jmenované mají jedno společné: pracují s potravinami. Manipulace s potravinami, v rámci uchování našeho zdraví, vyžaduje dodržování více než jen základních hygienických pravidel. A jsme vlastně na počátku. Jakékoli zpracování potravin nese produkci odpadu. A s ním je potřeba adekvátně nakládat. Dnes už není třeba zdůrazňovat nutnost separování na jednotlivé typy. Neseparovatelné zbytky pak patří do tzv. směsného odpadu. Koš na něj mají všechny domácnosti. Okolí koše bývá rizikové na udržení hygienické nezávadnosti. Proto se stále častější součástí domácností stává koš tzv. bezdotykový, fungující na principu fotoelektrického senzoru. Ocení ho domácnosti s malými dětmi a frekventovanou kuchyní. Investice do takového koše omezuje neustálé oplachování a utírání rukou, omývání okolí koše a v důsledku spotřebu vody. Náš e shop vám nabízí kvalitní a stabilní černo-stříbrný bezdotykový odpadkový koš z kombinace nerez oceli a plastu o objemu 45 litrů a rozměrech 34 x 25 x 66,5 cm LT8044 značky Sencor. V nabídce najdete i bezdotykové koše dalších tvarů a rozměrů. Hledejte je v sekci produktů pro Domácnost.

Ruce jsou zřejmě nejčastěji mytou částí našeho těla. K jejich mytí používáme tuhá i tekutá mýdla. Hygienu doplňujeme také dezinfekčními gely, které dovedou, byť dočasně, vyřešit nedostatek vody, třeba na cestách. Tuhá mýdla dobře myjí, někdy ale ruce často vysušují. Ta méně kvalitní mohou také ulpívat v kožních pórech, z nichž se špatně vyplavují. Tekutá mýdla nebývají tak agresivní, často jsou obohacena o pečující přídavky. Zejména pro hydratační a zvláčňující účinky je oblíbenou složkou těchto mýdel kokosový olej a kokosová voda, získávaná ze zelených kokosových ořechů. Vyzkoušejte například skvělé tekuté hydratační a regenerační mýdlo značky XPel, vyvinuté přímo pro hygienu rukou z řady Coconut Water. 500 ml dóza hydratačního a revitalizačního mýdla Coconut Water je pro snadné použití opatřena dávkovací pumpičkou. Mýdlo dobře myje, nevysušuje a pokožku rukou revitalizuje a pečuje o ni. Hodí se i k mytí velmi suchých rukou. Nanáší se na vlhké ruce. Tekuté mýdlo s kokosovou vodou najedete  v sekci Krása mezi kosmetikou.

Zhodnoťte displej  Nejčastějším a zároveň asi nejvyhledávanějším displejem je druh IPS. Tím se pyšní zejména dražší modely, které však stojí za hřích. Určitě je vhodné vyzkoušet si nejprve hodinky na vlastní kůži, tj. je zapnout, otestovat jas i podsvícení. Pozor na některé druhy displejů, jež s vámi moc dobře nebudou spolupracovat na slunci. U některých hodinek se vám může stát, že na ně ve dne téměř neuvidíte.  Jak si hodinky rozumí s telefonem?  Další velice důležitou otázkou je kompatibilita s telefon. Ta je opravdu důležitá. Prověřte si, zda hodinky budou s vaším mobilem pracovat. Hodinky pracují na základě Androidu, speciální operační systém má Apple, dále existuje například sytém Tizen a další. Výbava a hardware Hodinky by samozřejmě měly mít přinejlepším všechny funkce, které vy od chytrého přístroje požadujete. Je však taky velmi důležité, aby rychle pracovaly. Prozkoumejte doplňkové funkce, které hodinky nabízí. Určitě je dobré rozmyslet si, zda na hodinkách chcete odpovídat na zprávy, volat a ještě jinak s nimi komunikovat.  Co ta cena?  Na trhu seženete chytré hodinky s několika funkcemi v poměrně levné variantě, k dostání jsou však i modely kolikrát dražší než luxusní smartphony. Pokud si nejste jista, že vám hodinky přirostou k srdci, pak si můžete raději pořídit jejich levnější variantu a model otestovat. Přijdete na funkce, které jsou pro vás nezbytné a naopak zjistíte, jaké vlastnosti hodinek vám nejsou k ničemu. Přečtete si recenze jednotlivých uživatelů, díky nimž se lecco dozvíte. Výběr hodinek může být sice dřina, ale správně zvolený doplněk se vám pak patřičně odvděčí. 

Napínavý detektivní román z pera manželské dvojice píšící pod pseudonymem Lars Kepler. Je běžné, že policie při vyšetřování komplikovaných případů využívá pomoci spiritualistických médií. Ale není zaznamenán jediný případ, kdy by médium přispělo k vyřešení případu. Flora Hansenová sama sebe nazývá spiritualistickým médiem. Už řadu let si vydělává na živobytí tak, že ostatní přesvědčuje, že umí mluvit s mrtvými. Jednoho srpnového večera slyší ve zprávách o děsivé vraždě v ústavu pro dívky se sklony k destruktivnímu chování. Flora Hansenová se rozhodne, že zavolá policii a oznámí, že se jí podařilo kontaktovat ducha mrtvé dívky. Z vyšetřování jednoznačně vyplývá, že pachatelem tohoto činu je jedna z chovanek ústavu, "hodná" a tichá dívka, která z ústavu utekla tu samou noc, kdy byla spáchána vražda. Když Joona Linna začne pátrat v její minulosti, objeví, že to s tou její dobrotou nebude až tak horké.

Konzervace a zavařování se opet vrací do našich domácností. Mnozí jsou přesvědčeni o tom, že je tento způsob zdravější a příjde nás levněji, než dané výrobky z obchodů. Pravdou je, že když si doma připravíme ovocný kompot, marmeládu nebo domácí paštiku, víme co jíme a můžeme si doladit i veškeré chutě a ingredience, které chutnají právě nám. Moje babičky a stejně tak i moje maminka zavařovaly téměř vše, co na zahrádce vyrostlo a uzrálo. Dokonce i můj děda dokázal připravit velmi chutný sterilovaný květák. A jeho recept na sladkokyselý květák praktikuji dodnes. Zavařovací hrnec nevlastním a tak jsem přešla na zavařování v elektrické troubě nebo v mikrovlnné troubě. RECEPT: Sladkokyselý sterilovaný květák Ingredience: 7 větších květáků 4 l vody 1 l octa (ocet si nadávkujte dle vlastní chuti, někdo má rád méně/více kyselé) 170 g soli (stejně tak dávkujte i sůl) 220 g cukru ( -II- i cukr) 2 pol. lžíce hořčičných semínek 1 pol. lžíce celého pepře 16 kuliček nového koření 5 bobkových listů pro lepší chuť můžete přidat do každé sklenice (nakrájenou cibuli na půlkolečka, mrkev na kolečka a snítku kopru) Postup: Omyjeme květák a rozřežeme jej na malé růžičky. Naskládáme květák (s cibulí, mrkví a koprem) do sklenic. Svaříme si lák (voda, ocet, sůl, cukr a koření). Zalijeme květák lákem a do každé sklenice přidáme po kousku koření z láku. Zavařování v mikrovlnné troubě: 0,7 l sklenice se vlní 6 min na 700W. Když bude více sklenic, čas se znásobí. Při vyšším výkonu se čas zkracuje (např. při 900W se 0,7l sklenice dělá 4,7 min). Víčka mohou být  šroubovací i klasiká na zamáčknutí. Při plnění sklenic dbejte na to, abyste neplnili až po okraj, nechte nějaký prostor od vrchu. Zkuste zavařování v krásné designové mikrovlnné troubě SHARP R 25AM. Profesionální mikrovlnná trouba zaujme svým výkonem mikrovln 2100 W. SHARP R 25AM vyniká velmi jednoduchým ovládáním, mimořádně rychlou přípravou jídla a svými kompaktními rozměry.    

Někdy se nám všem občas stane, že proti nám někdo, ať už je to kolega v práci nebo tchýně, vysloví hloupou narážku. Pohotová odpověď funguje pouze v případě, že ji vyslovíte opravdu pohotově. V tu chvíli máte pouze krátkou chvilku na to, abyste si rozmyslela odpověď. Pokud budete dlouho zvažovat trefnou odpověď, nakonec ji ze sebe nevypravíte. Připravte si takzvané "instantní věty". Tyto věty se nemusí bezpodmínečně týkat daného útoku. Jejich obsahem může být cokoliv, což je vlastně jejich výhodou, protože je můžete využít v nejrůznějších situacích. Zásadou je, abyste postupovala co nejjednodušší cestou. Nesnažte se o originalitu. Zásadní je, abyste vůbec nějak zareagovala a překvapila útočníka, který počítá s tím, že Vás na jeho hloupé řeči nic nenapadne. V situaci, kdy jste použila cizí slovo jinak, než jste měla a Váš kolega si Vás vychutnává tím, že Vás opraví, můžete použít věty:  "S vámi to tedy zamávalo." "To se dějí věci." V situaci, kdy na Vás padnou nemístné poznámky ohledně Vašeho stylu oblékání: "Váš smysl pro humor je neuvěřitelný. Nechcete s tím někde vystupovat?" "To je Váš způsob, jak mne pozvat na večeři?" Vytrénujte se v mistra slova proti hloupým poznámkám na Vaši osobu. Nenechte na sebe plivat jedy druhých, ale zároveň vyjděte ze slovního pinpongu jako vítězka. S knihou Trénink slovní sebeobrany Vám to půjde snadno a lehce. Najdete zde spousty užitečných rad a cvičení proti hloupým narážkám druhých.    

Mýdlo je tradičním a dosud oblíbeným mycím a pracím prostředkem, znali ho již staří Babyloňané. Nebylo určeno jen k hygieně, například ošetřovalo rány, natíralo se na vlasy jako pomáda a podobně. V Čechách o jeho existenci víme přibližně od dob Přemyslovců, cech mydlářů byl v Praze založen v roce 1464. Původně bylo mýdlo vařeno z kostí, což zřejmě nebylo nic voňavého, a hydroxidu sodného. Při výrobě dochází, za určitých podmínek, k hydrolýze tuku či oleje s hydroxidem sodným, případně draselným pro mýdla tekutá. Mýdlo je tak produktem saponifikace kyseliny (nasycené či nenasycené) a zásady, tedy solí. Vedlejším produktem výroby mýdla je alkohol glycerol či také glycerin. Nevzniká ho ale nijak velké množství, proto je pro pěstící a zvláčňující účinky glycerin do mýdel přidáván, stejně jako parfém nebo barviva. Dnes jsou mýdla, zejména ta určená k osobní hygieně, vyráběna z tuků rostlinných. Milovníci přírodní kosmetiky si je také často připravují sami - v domácích podmínkách. Mají pak různé složení, barvu, tvar a vůni. Nepatříte-li k takovým kreativcům a toužíte po klasickém mýdle, zkuste si vybrat v našem e shopu. Například krásně dekorované a zabalené mýdlo s vůní levandule, ale také pomeranče a skořice, bergamotu a gardénie, konvalinky, květů růže, jasmínu a mandarinky, levandule a cedru a daší. Krásná a voňavá mýdla najdete ho v dárkovém zboží v sekci Domácnost.

Chytré hodinky momentálně tvoří každodenní doplněk, bez kterého by se někteří z nás už vůbec neobešli. Přemýšlíte nad dárkem pro svého partnera? Nebo si chcete udělat radost vy sama? Přečtete si návod k tomu, jak správné chytré hodinky vybrat. Pomůžeme vám s tím od začátku do konce.  Design je rozhodující Jsme ženy. Záleží nám na tom, jak vypadáme a co nosíme. I drobný doplněk jako chytré hodinky může přetrhnout nitku celého outfitu nebo ho naopak dovést k dokonalosti. Zatímco ještě před několika lety byly chytré hodinky hranatého tvaru, poměrně velké a designem se moc nelišily, dnes na trhu seženete takové doplňky, které se shodují s krásnými kulatými náramkovými hodinkami. Ačkoliv jsou dnes mezi ženami vyhledávané hodinky spíše fashion značek, například měřiče času Michaela Korse, s návrhem kulatých hodinek přišla značka Motorola, a to s modelem pro muže. Vyberte si takové hodinky, které vám budou designově vyhovovat a s radostí je budete nosit. Vždyť o to jde. Krátká výdrž baterie? Řekněte ne! Ať se vám hodinky budou líbit sebevíc, neměla byste si je pořizovat, pokud zjistíte, že nevydrží pomalu ani den. Výdrž hodinek se pohybuje okolo jednoho dne až celého pracovního týdne. Nečekejte zázraky, je jasné, že po příchodu domů bude nejlepší vaše hodinky dobít, avšak nechcete se přeci stresovat tím, že se vám vypnou uprostřed dne, nebo snad ano? Větší množství hodinek se nabíjí běžným způsobem, avšak seženete i takové přístroje, které využívají možnost bezdrátového nabíjení, které by se vám mohlo hodit. 

Víte o tom, že pásky se používají už od doby bronzové a vyráběly se již tenkrát se zvířecí kůže? Ten nejstarší exemplář je vystaven v Britském muzeu v Londýně a pochází z desátého století.   Ve starém Babyloně si ženy zvýrazňovaly štíhlý pas úzkým páskem a v Řecku si pas svazovaly hned několika pásky. Pásek si krášlily pas také Amazonky, Sparťanky i bohyně lásky Afrodita. A ve středověku si pouze počestné ženy mohly přepásat tuniku purpurovým páskem.    A nosí se dodnes   Nosí se pásky široké, které proslavila ve třicátých letech lupička Bonnie nebo úzké, které jsou vhodné pro formální události. Kožené pásky jsou nadčasové a vydrží i několik sezon, můžete s nimi přepásat hedvábí, satén, brokát nebo samet. Výraznější spony jsou efektivní a přilákají každý pohled, hodí se proto k jednoduššímu pásku.   Jak vybrat velikost pásku   Správnou velikost pásku zjistíte podle velikosti svého starého pásku nebo si změříte obvod pasu a připočtete k tomu přibližně 15 až 20 cm. Pokud je pásek příliš dlouhý, působí neesteticky a když je naopak zapnutý na poslední dírku, vypadá to, že jste za poslední dobu hodně přibrali a vyrostli jste z něj.

GHR Natural je 100% přírodní přípravek, který svým jedinečným složením dokáže znovu přimět tělo k produkci růstového hormonu. Užívejí se 4 kapsle denně, vždy najednou. Takto budete postupovat 5 dní po sobě a poté 2 dny vynecháte. Tento cyklus znovu opakujete a pro lepší účinek užíváte těsně před spánkem a 3 hodiny po posledním jídle. Samozřejmě kapsle vždy zapijete dostatečným množstvím vody. GHR Natural je přípravek k dlouhodobému užití. Účinky se projevují individuálně, pro optimální účinnost doporučujeme užívat přípravek v opakovaných tříměsíčních cyklech. Přípravek GHR Natural je primárně určen pro osoby starší 40 let, u kterých je hladina růstového hormonu již velice nízká a s rostoucím věkem nadále klesá. Užívat jej mohou i lidé mladší, u kterých je pokles růstového hormonu výraznější a rychleji pociťují potíže spojené se stárnutím organismu. Uživatelská hranice by však neměla být nižší než 35 let (mladší organismus totiž ještě sám produkuje dostatečné množství růstového hormonu). Věková hranice uživatelů, pro kterou je přípravek mimořádně účinný, je 40 a více let.

Špaldová káva Špaldovou kávu by samozřejmě neměli konzumovat celiaci. Tento nápoj obsahuje podstatné množství vitaminů skupiny B, navíc v něm mají hojné zastoupení bílkoviny. Káva je pro organismus lehce stravitelná a nenáročná. Toto ,,nekafe‘‘ má méně výraznou chuť. Pokud si tedy libujete v silných hořkých kávách, pravděpodobně vás tato neosloví. Vězte však, že se někdy jako zpestření vašeho svačinového menu bude hodit.  Inka  Inka je další možností, jak můžete bez problému nahradit klasickou kávu. Tento instantní kávovinový nápoj je vyroben převážně ze žita a ječmene, dále v sobě obsahuje řepu a čekanku. Právě díky vedlejším surovinám má nápoj speciální sladkou chuť. Můžete se setkat i s jinými přídavky. Pokud se snažíte shodit pár kilo Pampelišková káva Pampelišková káva se připravuje ze sušených kořenů pampelišky. Účinky nápoje jsou velmi významné. Jedná se o silný lektvar, který nejen nabudí organismus, ale má taky detoxikační schopnosti. Dodává energii a snižuje vysoký krevní tlak. Zabraňuje překyselování organismu a samozřejmě k tomuto problému sám nepřispívá. Pampelišková káva je sice nákladnějším nápojem, avšak její nákup se skutečně vyplatí. Pro přípravu jedné kávy vám postačí lžička pampeliškového kořene. Ten spařte horkou vodou a nechte pár minut louhovat. Káva má příjemnou plnou chuť, není tak hořká.  Pampeliškovou kávu si můžete zakoupit i v našem e-shopu. Otestujte nápoj sama. 

Caro Pokud jste nikdy náhražky kávy nepila, pravděpodobně mezi Carem a v prvním článku popsanou Meltou nepoznáte rozdíl. Tyto dva nápoje se skládají až na ječmen ze stejných surovin. Melta je o trochu víc hořká, čímž se lépe podobá černé kávě. Caro se nehodí pro alergiky, neboť obsahuje lepek.  Zelená káva Pokud je vaším cílem omezení příjmu kofeinu, zelená káva pro vás nebude tím pravým řešením. Tato káva totiž není náhražkou klasického nápoje v pravém slova smyslu, pouze jeho obměnou. Zelená káva se vyrábí z kávových zrn, které se však nepraží. I přes svou ,,čajovou‘‘ chuť jde o nápoj s daleko vyšším obsahem kofeinu. Zelená káva je vyhledávaná u nás i ve světe zejména díky svým vedlejším účinkům. Věděla jste, že tento nápoj vás může zbavit vysokého krevného tlaku? Zelená káva obsahuje mnoho látek, které posílí zdraví jedince. Působí na trávení a zabraňuje ukládání cukrů.  Žaludová káva O žaludovce by vám mohly vyprávět spíše vaše babičky či maminky, které tento druh kávy jistě dřív připravovaly. Nápoj se s účelem přivolání pozitivních zdravotních účinků. Byl lékem na různé druhy trávicích onemocnění. Zabírá na průjem díky vysokému obsahu tříslovin. Nápoj celkově posiluje obranyschopnost a dodává tělu vitaminy skupiny B. Žaludová káva se dnes prodává nejčastěji v BIO podobě za přívětivou cenu. Žaludovku ocení i ne zas takoví milovníci kávy, neboť nápoj chutná spíše jemně. Není moc hořký, spíše smetanový a chuťově spíše prázdnější. Tento nápoj se nepřipravuje v práškovém stavu, proto jej před pitím musíte přecedit.   

Hydrogen water bottle je přenosná láhev generující molekulární vodík. Molekulární vodík má terapeutické vlastnosti. Vědecké studie prokazují, že molekulární vodík je silný antioxidant bez vedlejších účinků. Selektivně likviduje volné radikály a přeměňuje je na vodu. Pomáhá předcházet poškození buněk, chrání DNA a bojuje proti nekontrolovatelnému buněčnému růstu. Zároveň dokáže chránit buňky před oxidativním stresem a podporuje normální obranyschopnost organismu. Generátor vody sycené vodíkem upravuje pitnou vodu a eliminuje většinu toxinů, které odcházejí z těla v podobě moči. Každá sklenice čerstvé vodíkové vody obsahuje obrovské množství volných vodíkových molekul a pití tří sklenic denně dokáže nabít tělo velkým množstvím energie. Hydrogen water bottle je lehká a praktická láhev vyrobená z potravinářského hypoalergenního materiálu s certifikací EMC v ČR. Má světovým patentem chráněnou PEM - polymerovou elektrolytickou membránu, díky které je možné již za 5 minut nasytit vodíkem jakoukoliv obyčejnou pitnou, osmózou filtrovanou i destilovanou vodu.

Osobní digitální váha Tanita BC-545N se segmentální tělesnou analýzou naměří všechny hodnoty složení těla v 15 vteřinách. Tato váha zobrazuje 5 segmentálních hodnot tuku a svalů - pro obě paže, nohy a trup. Tanita vytváří novou generaci produktů, které poskytují osobní, hloubkový a přesný údaj o složení těla. Digitální váha Tanita BC-545N je s pamětí pro 5 osob, rozlišuje dospělý mód (od 18 do 99 let), dětský mód (děti od 5 let, od výšky 90 cm), atletický mód (pro sportovce k zhodnocení vlivu jejich tréninku na celkové/segmentální tělesné kompozici). Tlačíka a animované ilustrace jsou jasné a uživatelsky přijemné. Na základě odporu vodivosti nepatrného elektrického proudu tzv. metodou bioelektrické impedance (BIA) změří digitální váha Tanita BC-545N skutečné procento podílu tělesného tuku. Váha měří procentuelní podíl tělesné vody, BMR (kalorie potřebné pro výměnu látek), metabolický věk, MUSCLE MASS (svalovou hmotu), PHYSIQUE RATING (hodnocení fyzické kondice), viscerální tuk, hmotnost kostí, svalů a % tuku pro jednotlivé končetiny a trup. Rozšiřující funkce jsou dostupné jen u osob starších 18 let. Osobní váha měří podíl svalové hmoty - tato funkce ukazuje hmotnost příčně pruhovaných i hladkých svalů, včetně vody v nich obsažené hmotnost kostí - znamená množství kalcia a ostatních minerálů útrobní tuk - tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány bazální metabolická spotřeba (BMR) - tato funkce ukazuje množství kalorií potřebné pro výměnu základních látek. rozmezí zdravého tělesného tuku - váha automaticky porovnává procento tuku s procentem tuku zdravého člověka (stanoveno světovou zdravotnickou organizací na základě dlouhodobých výzkumů) a výsledek zobrazí na displeji ve čtyřech stupních  

Včelí vosk je jedním ze včelích produktů. Vzniká metabolickou přestavbou medu a pylu v těle dělnice ve 12. až 18. dni svého života. Z včelího vosku se dá vytvořit mnoho krásných a užitečných věcí. Zajisté jste se už setkala se svíčkami nebo mýdlem. Pokud nejste včelařka nebo nemáte nikoho známého, kdo by Vás včelím voskem podaroval, můžete si  na internetu zakoupit včelí vosk a vytvořit zajímavé dárky. Můžete začít třeba s mýdlem! Postup na výrobu mýdla z včelího vosku Budeme potřebovat: 60 g bílého dětského mýdla 1 pol. lžíce medu 50 g růžové vody 20 g mandlového oleje 120 g žlutého včelího vosku Postup: Nastrouháme dětské mýdlo a rozpustíme je společně s včelím voskem ve vodní lázni. Poté přimícháme mandlový olej a teplou růžovou vodu. Odstavíme a necháme vychladnout. Téměř do vychlazené směsi vmícháme med. Mýdlovou směs nalijeme do formiček, nebo z ní vytvarujeme kuličky a dáme úplně ztuhnout. Zaujal Vás tento zajímavý postup na výrobu mýdla? Zkuste si vytvořit i další krásné věci, které můžete darovat například jako dárek pod vánoční stromeček. V knize VČELÍ VOSK od Petry Ahnertové naleznete mnoho zajímavých výrobních postupů a to nejen na mýdlo, ale i na svíčky, balzámy, masti a jiné užitečné výrobky.  

Ani zvířatům se nevyhýbají onemocnění ústní dutiny, způsobená bakteriemi v důsledku nedostatečné ústní hygieny. Všichni přitom víme, co takové bakterie dovedou – jsou příčinou zápachu z tlamy, plaku a zubního kamene. V důsledku mohou baterie dokonce způsobit ztrátu chrupu. Pravidelnou hygienu zvířete proto musí vzít do rukou chovatel. Alavis Plaque Free je vlastně taková přírodní zubní pasta, ústní voda a mezizubní kartáček v jednom preparátu. Nepůsobí ale vně, mechanicky, nýbrž prostřednictvím trávicího traktu zvířete. Z něho se propouští do krevního řečiště a následně do slin. Upravuje jejich složení tak, že přibližně po 3 až 8 týdnech promění schopnost bakterií usazovat se ústní dutině zvířete.  Alavis Plaque Free je prášek vhodný pro psy i kočky. Přidávejte ho zvířeti do krmení pravidelně, protože při jeho vysazení se složení slin přirozené navrátí do původního stavu a s tím i zápach, plak i zubní kámen. Dávkování najdete na etiketě výrobku. Alavis Plaque Free najdete v sekci Chovatelství našeho e shopu.

Roste-li vám na zahrádce nebo poblíž domu černý bez, máte po ruce celou přírodní lékárnu. Bez černý (Sambucus nigra L.) - je hojně rostoucí keř s intenzivně vonícími květy. Kvete od května do června a jeho plody dozrávají během měsíců srpna a září. Kromě označení černý bez se můžete setkat i s názvy: bezinky, kozičky, smradinky nebo psí bez. Je to velice ceněná léčivka. Ve farmacii se používají především bíložluté květy, ze kterých se připravují čaje a nálevy. Z bezinkových plodů se vyrábí chutný likér a z květů lze připravit vynikající osvěžující perlivý nápoj. Květy obsahují glykosidy, organické kyseliny, slizy, tříslovinu, silice aj. Působí potopudně, mírně protizánětlivě a mají močopudný účinek. Plody obsahují antokyanová barviva, organické kyseliny, kyanogenní glykosidy, vitamíny B, C, A, pektin aj. Šťáva z čerstvých plodů působí projímavě. Sušené květy se přidávají do čajových směsí, které působí proti horečkám při nachlazení. Taktéž podporují pocení a snížení teploty. Příznivé účinky mají i proti kašli a zahlenění. Přečtěte si více o tomto bylinném záraku v knize "Černý bez". Kniha vás provede historií a botanikou, dozvíte se zde o síle, která se ukrývá v černém bezu, co vše lze z této byliny využít k léčitelství, jak využít černý bez v Kneippově terapii a mnoho zajímavých a užitečných receptů.  

Sušička ovoce SO3000 PROFI je velkokapacitní sušička ovoce s příkonem 1000 W a nerezovými sušícími síty. Tato sušička SO3000 Vám pomůže usušit ovoce, zeleninu, houby i bylinky, které si díky sušení zachovají vysoký obsah vitamínů a minerálů. Sušičku lze využít také k sušení těstovin, květin i masa nebo k výrobě pamlsků pro domácí mazlíčky. Součástí příslušenství je 6 nerezových sušících plat, které můžete mýt v myčce. Hlavní předností nerezových plat je vyšší odolnost oproti platům plastovým. Jednou z dalších výhod je to, že se nahřívají a tím urychlují proces sušení. Výsuvná plata usnadňují kontrolu sušených potravin. Jednoduše plato vysunete jako zásuvku u skříně a nemusíte celou sušičku rozebírat, abyste zkontrolovali i spodní plato. Sušička ovoce SO3000 suší potraviny až o 30% rychleji než v ostatních sušičkách. To vše díky rovnoměrnému rozložení tepla a příkonu 1 000 W. Na přehledném LED displeji si sami nastavíte jak dlouho a na kolik stupňů chcete sušit. Teplotu můžete pohodlně regulovat v rozmezí od 35°C do 70°C. Digitální časovač lze nastavit až na 99 hodin.

Mezi výhody ,,káv nekáv‘‘ patří fakt, že tyto nápoje neobsahují žádný kofein nebo je jeho obsah snížen na minimum. Co se týče složení, většinu zmíněných náhražek mohou konzumovat děti, taky těhotné ženy. Samozřejmě se před pitím nápojů raději o této pravdě přesvědčte nebo se optejte svého lékaře.  Zmíněné nápoje se vyrábí ze zemědělských plodin všeho durhu, je třeba si dát pozor na možné alergeny. Některé sloučeniny navíc obsahují velké množství cukru nebo olejů. Pokud tomu tak není, kávy bývají někdy obohaceny o jiné složky zpestřující chuť.  Melta Káva zvaná Melta už je tu s námi velice dlouho. Dříve bylo zvykem pít tento nápoj mnohem častěji vzhledem k jeho dostupnosti a dobré chuti. Melta se u nás vyrábí od šedesátých let minulého století, konkrétně pochází z města Pardubic. Dnes se tento druh kávy pije zejména vzhledem ke svým účinkům. Mezi její schopnosti patří snižování hladiny cholesterolu v krvi. Melta má nízkou energetickou hodnotu, takže je vhodná i pro diabetiky. Díky čekankovému kořeni, že kterého se Melta připravuje, má tento chuťově kávový nápoj schopnost chránit tlusté střevo před rakovinou, poradí si taky s trávicími problémy. Melta se prodává v několika variantách. Tradiční je rozpustná forma, chuťově lépe však působí nerozpustný nápoj.  Na váš kávový nápoj se vám zajisté šikne Zdravá láhev Káva. Je vyrobena ze zdravotně nezávadného materiálu pro lékařské a farmaceutické účely. Je zabezpečena proti tvoření zápachu a plísní. Velice snadno se udržuje, může se pochlubit velmi originálním designem. Díky náhradním komponentům má ještě delší životnost.   

Čistící pleťové tonikum zklidňuje problematickou, smíšenou, nečistou, mastnou, zánětlivou a pórovitou pleť. Tonikum obsahuje výtažky z měsíčku, potočnice, třapatky, vilínu a sedmikrásky. Díky tomu působí na pleť antibakteriálně a protizánětlivě a zároveň podporuje pokožce vlastní samočistící schopnosti. Clarifying Toner od značky Dr. Hauschka zklidňuje nečistou a zároveň citlivou pokožku, reguluje nadměrnou produkci kožního mazu, osvěžuje a oživuje, zjemňuje póry a zabraňuje další tvorbě vřídků. Tonikum se nepoužívá, jako běžná pleťová voda. Pleť si nejprve vyčistíte a potom aplikujete tonikum pomocí rozprašovače na obličej a krk a jemně ho vmasírujete do pokožky.  

S husou se pojí taky tradiční dělení. Bylo zvykem, že v domácnosti nebo na panství se peklo dohromady, samozřejmě zejména pro vrchnost, avšak tento den se bohatě najedli i nejchudší. Křídla byla darována nejnižšímu služebnictvu, stehna pak tomu vyššímu. Hospodář si nechával zbytek toho nejlepšího masa. Svatomartinskou husu však můžeme najít taky v některých legendách. Nejznámější příběh vypráví o hejně vykrmených hus, které pravidelně obcházely místa kázání svatého Martina. A protože ho svými skřeky dost rušily, nyní musí pykat na pekáči. Druhá teorie vypráví, že svatý Martin se před tím, než byl jmenován biskupem schovával v husníku, jenže husy ho silným kdákáním prozradily. Proč svatomartinské víno? Tradice svatomartinského vína je o dost mladší než zvyk s husou. Pochází z dob císaře Josefa II. Jak už bylo řečeno, v tomto období končila hospodářská sezóna, a tak si i sedláci postupně stanovili výplatní služby pro tento konkrétní den. Uzavíraly se taky nové smlouvy. Ty se nestvrdily pouze stisknutím ruky nebo podpisem, ale pilo se taky nové víno. Tohle je ale jen jedna teorie původu. Možná už tušíte, že začátek listopadu byl důležitý pro samotné hospodáře vinaře. Konaly se takzvané hospodářské zkoušky. Víno v této době mělo jiskru, a tak se dalo spolehlivě posuzovat jak kvalitně, tak barevně. Vinaři přijímali nejen nové pomocníky, ale taky uzavírali smlouvy s místními hospůdkami. Podle současné tradice by se mělo svatomartinské víno ochutnávat 11.11. v 11:11. Poté by se všechny zhotovené a nakoupené láhve tohoto vína měly vypít nejpozději do Velikonoc, neboť po nich už nebude víno mladé a svěží. Typická svatomartinská vína mají osobitý charakter, pyšní se svou lehkostí, spíše ovocnou chutí, nižším obsahem alkoholu a krásnou čirou barvou. 

Tušila jste, že svatomartinská vína musí procházet patřičnou kontrolou? Pokud si tedy objednáte nebo zakoupíte víno pojmenované jako svatomartinské, máte jistotu, že pijete opravdovou kvalitu, která prošla rukama odborné komise. Zapomenuté svatomartinské pokrmy Víte, že s tradicí svatého Martina souvisí ještě mnohé další tradiční pokrmy či doplňky k jídlu? Například takové svatomartinské pečivo. Jedná se o tenké rohlíky nebo podkovy. Dřív šlo o nezbytné pečivo, které jedenáctého listopadu pekly dívky svým milým. Štědřejší hospodáři pak rohlíky plněné mákem nebo povidly děkovali za práci svému služebnictvu. Kromě těchto pokrmů se taky pekly bohatě zdobení svatomartinské koláče, které nesměly chybět na žádném svátečním stole. Tato dobrota měla jako jediná výjimku, mohla se jíst i den po slavnosti. Svatomartinská koleda Na svatého Martina bylo taky zvykem, zejména tedy v západních zemích, že chudé děti v předvečer svátku, tedy desátého listopadu, klepaly na dveře celé vesnice. Za svou koledu dostávaly bohaté pohoštění v podobě špeku, šunky nebo párků, dále získaly například ořechy nebo sladké ovoce. Lidé obdarování dětí považovali za jistou tradici přenechání darů samotnému svatému Martinovi, který by se stejně o svou štědrou nadílku rozdělil s chudými. Tradice svatomartinských ohňů V devatenáctém století se zrodila taky tradice zapalování svatomartinských ohňů. Jednalo se o zvyk, v rámci něhož všichni obyvatelé vesnic nebo měst vycházeli ven s lucerničkami nebo jinými svítilnami. Zpívaly se písně a hodovalo se. Tento zvyk v současné době přetrvává pouze v některých městech, u nás se již nezachoval. Dodnes žije v povědomí obyvatel Německa, Holandska nebo Belgie. 

Fontánka pro kočky a psy Drinkwell® Pagoda nepřetržitě cirkuluje vodu, čímž fontánka neustále vodu okysličuje, filtruje a tím i zlepšuje zdraví vašeho miláčka. Fontánka Pagoda poskytuje 2 litry čerstvé filtrované vody. Keramický design zaručuje snadné čištění. Dvojité volně padající proudy vody okysličují vodu, zaručují její svěžest a tím povzbuzují vaše mazlíčky k lepšímu pitnému režimu. Vyvýšená pitná plocha je vhodná i pro starší nebo artritická zvířata. Vyměnitelný filtr s aktivním uhlím odstraňuje špatnou chuť a zápach a pěnový filtr zachycuje vlasy a větší nečistoty, čímž udržuje ponorné čerpadlo a vodu čistou. Keramický design zaručuje snadné čištění a je možné ho umýt i v myčce na nádobí. Fontánka je určena pro psy i kočky různých velikostí a ras

Skvělou pomoc při přípravě pokrmů pro děti představuje parní hrnec a mixér v jednom Babycook® Beaba. Babycook® umožňuje zdravě uvařit pokrm v páře a následně ho ve stejné nádobě rozmixovat. Větší model Babycook® s objemem 1100 ml je ideální především pro maminky dvou a více dětí. Příprava jídla v Babycooku je velmi snadná – pouze do něj nalijete vodu, do vkládacího košíku vložíte na kousky nakrájené suroviny (zeleninu, maso atd.) a přístroj zapnete. Po skončení vaření (trvá nejdéle 15 min) se Babycook sám vypne. Chcete-li následně pokrm rozmixovat, pouze vysypete uvařené suroviny z vkládacího košíku do průhledné hlavní nádoby a rozmixujete (podle věku dítěte na jemnou hladkou kaši, nebo na hrubší strukturu s kousky). Když se dítě naučí dobře kousat, dá se Babycook® dále používat pro zdravé vaření v páře i bez mixování. Přístroj je možné použít i pro rozmrazování a ohřívání dětské stravy.

Luxusní dámská vůně Giorgio Armani Si vzdává hold moderní ženskosti, přirozené kráse a pocitu svobody. Žena Giorgio Armani je za každé situace šarmantní, silná a nezávislá. Její charisma a elegance působí na okolí jako přitažlivý magnet. Vůně v sobě ukrývá něhu, emoce, smyslnost i bezstarostnost. V úvodu parfémované vody Si Armani nejdříve pocítíte smyslné tóny listů černého rybízu, které se proplétají s rozkvetlým srdcem. Zde vás do svého závoje zahalí tóny svůdné růže a rozkvetlé frézie. Vanilkový základ je doplněn jedinečným ambroxanem, hřejivými tóny dřeva a exotickým pačuli. Vůně Si je perfektní volbou pro denní nošení. Neobyčejně sofistikovaná dámská vůně podtrhne všechny vaše přednosti! Čistota detailů a hra vzrušujících tónů působí až návykově. Buďte sama sebou a nebojte se vyjádřit své já s excelentní dámskou vůní Giorgio Armani Si!

Nina Ricci - Nina je smyslný parfém, ve kterém se snoubí francouzský luxus, šarm, smyslnost a něha. Vůně, která provoní každý váš den a vytrhne vás ze zaběhnutého stereotypu! Jedinečná hořko-sladká kombinace vůní parfému Nina vás příjemně naladí a roztančí vaše smysly. Paletu neodolatelných pokušitelských vůní skvěle otevírají výtažky citrusových plodů, především exkluzivního kalábrijského citrónu. V srdci vůně se ukrývají poupata pivoněk a lehce zkaramelizovaná pralinka s jemným dotekem vanilky. V této sladké směsi se nachází i tzv.“ jablko lásky “ maracuja. V základu nás uvítá smyslné pohlazení bílého cedru a bílého mošusu. Jedinečný romantický dojem z vůně zanechává lehce tlumené dřevo z jabloně. Parfém Nina od Nina Ricci je pozitivní příjemná vůně ukrytá ve flakonu tvaru jablíčka. Její romantické a hravé tóny vás svedou k pokušení! Složení: Hlava: limetka Srdce: durman, jablko Granny Smith, pivoňka, pralinka Základ: jabloň, pižmo, virginský jalovec      

Pigmentové skvrny trápí mnoho žen. Přidávají roky a korektor je ne a ne zakrýt. Na jejich vzniku má podíl více vlivů – hormony, resp. hormonální antikoncepce, případně těhotenství. Pleť poznamenává také nemírné slunění – včetně toho v soláriích, nevhodná kosmetika – zejména krémy s nízkým stupněm obrany před UVA a UVB záření, a samozřejmě věk. Podzim je nejvhodnějším obdobím, kdy s nimi zatočit, protože slunce už tolik nesvítí a také dovolené jsou za námi. Skvělým počinem pro boj s nimi je intenzivní noční sérum francouzské značky Bioderma. Sérum obsahuje patentovaný rozjasňující, zesvětlující a vyhlazující komplex W.O.®. Ten má pozvolný a dlouhotrvající efekt - obsahuje zesvětlující vitamin C a kyselinu glykolovou, které omezují činnost pigmentu ve vrchní vrstvě pokožky. Tím bojuje s příčinou jejich vzniku. White Objective Serum značky Bioderma je vhodné pro všechny typy pleti, včetně té citlivě. White Objective Serum se nanáší se večer na odlíčenou pleť pod běžný používaný noční krém. Před první aplikací pečlivě prostudujte příbalový leták a postupujte dle návodu. Sérum najdete v sekci Krása našeho e shopu.  

Smoothie jsem relativně nový trend zdravé výživy. Snad proto se ho chopili podnikaví „odborníci“, kteří připravují hojně prodávané receptáře podobných nápojů. Specialisté sice upozorňují, že nápoj, především je-li připraven čistě z ovoce, je energetickou bombou plnou sacharidů, a tudíž o přínosu našemu zdraví nelze právě hovořit, pravověrní vyznavači hustých nápojů na ně ale nedají dopustit. Už proto, že smoothie nemusí být nutně jen z ovoce, vhodnou surovinou na jeho přípravu je i zelenina, bylinky, semena a podobně. Máte-li chuť zkusit si připravit smoothie, můžete začít zakoupením mini mixéru EKM015G Sporty o příkonu 250 W velmi oblíbené značky Esperanza. Je cenově dostupný a přirozeně není určen pro přípravu zdravých nápojů. Můžete si v něm například rozmixovat zeleninu pro přípravu pomazánky, polévky či omáčky, ovoce pro přípravu marmelády a podobně. Je dodáván současně se dvěma nádobami o objemu 0,6 l. Mini mixér EKM015G Sporty značky Esperanza najdete v sekci elektroniky v našem e shopu.

Svatý Martin bezpochyby patří k nejznámějším světcům u nás. Martin Tourský se narodil roku 316 našeho letopočtu jako syn významného římského důstojníka na území dnešního Maďarska. Je znám díky záchraně nahého promrzlého žebráka, kterému daroval polovinu svého pláště. Díky tomuto činu, jeho biskupství a dalším skutkům je považován za světce, který ochrání lid proti chudobě. Je patronem vojáků, koní, jezdců, dnes i hus a vinařů. Nejčastěji bývá vyobrazen jako rytíř na koni. Jeho příjezd na bílém oři už souvisí se starým pořekadlem, které vítá svatého Martina právě jedenáctého listopadu, tedy v čase, kdy bylo zvykem, že již padá sníh. Do krajů, kterým projíždí, přiváží Martin zimu. Proč svatomartinská husa? Jak jste se mohla dozvědět hned v prvním odstavci, svatý Martin se stal světcem díky svým činům. Jak tedy jeho svátek souvisí s pečením husy a jinými tradicemi? Termín jedenáctého listopadu byl dnem, kdy začínal čtyřicetidenní půst, jež končil o Vánocích. Na svatého Martina měli tedy lidé poslední příležitost k pořádnému naplnění svých břich a k uspokojení chuťových buněk. Každý rok se tedy konal velký hodokvas. Tento den však nebyl jen ve znamení hostin. Jednalo se taky o období, kdy se uzavíral pravidelný roční hospodářský cyklus. Zaměstnanci dostávali výplaty a podepisovali smlouvy na další léta. Vyrovnávaly se daně a poplatky, věnovaly se dárky za odvedené služby. Jednak právě poděkování, pak i zmíněné doplatky se řešily zejména naturáliemi. A husa z nich byla nejvýhodnější. A tak se toto zvíře stalo tradičním symbolem oslav i hospodářských záležitostí. 

HUAWEI P20 Pro je inspirován oslňující energií samotného světla a je k dispozici v nových atraktivních provedeních s barevnými přechody. Výsledkem je opalizující prolínání barev, které u žádného jiného smartphonu nenajdete. Výjimečný v každém ohledu. Smartphone využívá HUAWEI FullView Display nové generace s technologií OLED a úhlopříčkou 6,1". Poskytuje špičkový barevný gamut a jde o náš dosud nejlepší displej. Hladce integrovaná čtečka otisků prstů podporující chytrá gesta nabízí další možnosti ovládání a práce s notifikacemi. Seznamte se s prvním trojitým fotoaparátem Leica na světě. HUAWEI P20 Pro posouvá hranice kreativního fotografování pomocí smartphonu. Je inspirován kinetikou světla a pečlivě vyroben tak, aby dokázal zachytit detailní, syté a působivé snímky ve dne i v noci. HUAWEI P20 Pro je vybaven objektivem Leica a nabízí až 5x hybridní zoom. Můžete tak využívat možnosti přiblížení a i z dálky pořídit špičkové fotografie s neuvěřitelnými detaily. Se smartphonem HUAWEI P20 Pro můžete snadno nahrávat i rychlé akce a v mžiku zachytit prchavé zábavné okamžiky. S využitím nočního režimu a systému pro stabilizaci obrazu HUAWEI AI Image Stabilization můžete pořizovat dokonale ostré snímky i při focení z ruky a za zhoršených světelných podmínek. Už žádný stativ. V nočním režimu dochází rovněž k optimalizaci scén s vysokým kontrastem, aby bylo možné s jakýmkoli nastavením vytvářet čisté fotografie s vyváženou expozicí. Zpomalte čas – extrémně ho zpomalte – na 960 snímků za sekundu ve videorežimu 960 fps Super Slow Motion. Slouží k zachycení nejcennějších okamžiků předtím, než se nenávratně propadnou do minulosti. Přední fotoaparát s rozlišením 24 Mpx udělá z každého snímku umělecké dílo. Vždy a všude. Produkuje pouze jasné a ostré snímky, ve dne i v noci. HUAWEI P20 Pro využívá technologii pro 3D modelování obličeje s podporou umělé inteligence, která sleduje kontury vašich rysů a optimalizuje nastavení tak, abyste vždy dosáhli dokonalých selfie. 3D portrétní osvětlení rovněž nabízí řadu profesionálních světelných efektů, které promění rychlé selfie v působivé autoportréty. HUAWEI P20 Pro dokáže prostřednictvím technologie Master AI v reálném čase rozpoznat, 19 různých kategorií. Profesionální fotografické parametry jako např. Osvětlení a další nastavení jsou následně automaticky optimalizovány technologií AI tak, aby bylo dosaženo nejlepší možné kvality výsledných snímků. Díky technologii AI, která pracuje na úrovni čipové sady, je fotoaparát smartphonu HUAWEI P20 Pro schopen rozpoznat fotografovanou scénu a automaticky podle ní přizpůsobí vyvážení barev. Jakmile pořídíte snímek, HUAWEI P20 Pro vám okamžitě nabídne návrh inteligentního rozvržení, aby byla vaše kompozice ještě lepší. Vaše snímky tak budou bez jakékoli námahy vypadat zcela profesionálně. Fotoaparát podporovaný umělou inteligencí u smartphonu HUAWEI P20 Pro využívá čipovou sadu Kirin 970. Ta poskytuje celou řadu nových prémiových funkcí a kreativních nástrojů, které zpříjemňují používání tohoto smartphonu. HUAWEI P20 Pro je vybaven výkonnou baterií, kterou lze rychle a bezpečně dobíjet a zajišťuje smartphonu mnohem delší výdrž. Pomocí nabíječky HUAWEI SuperCharge lze baterii s impozantní kapacitou 4 000 mAh dobít extrémně rychle a pohodlně.

Dáte si skleničku jemně perlivé nebo raději plně perlivé? Dívejte, jak se vám sama nachystá. Tři nenápadná, modře podsvětlená tlačítka se symbolem jedné, dvou či tří kapek odlišují Spirit One Touch od všech ostatních v řadě výrobníků domácí perlivé vody SodaStream. Právě tato tlačítka skrývají tři různé přednastavené perlivosti vody od jemně až po silně perlivou. Stisknete jedno z nich a pak už jen v klidu sledujete, jak se chytrá elektronika uvnitř přístroje sama postará o přípravu perlivé vody a ukončí ji v momentě, kdy voda dosáhne přesně vaší oblíbené perlivosti. Hned u první lahve domácí perlivé vody vás napadne, že to celé je vlastně hrozně jednoduché. Na zjednodušování přípravy perlivé vody pracujeme od samotného založení značky SodaStream v roce 1903. Na současné podobě výrobníků domácí perlivé vody SodaStream a výměnných bombiček s potravinářským CO2 plynem se vám bude líbit jednoduchost. Jednoduchost, s jakou si sami doma připravíte perlivou vodu během pár vteřin. Obsluha výrobníku domácí perlivé vody SodaStream Spirit One Touch nevyžaduje více odbornosti ani námahy, než kolik je potřeba pro zasunutí lahve s vodou a stisknutí jednoho tlačítka. Všechny výrobníky perlivé vody z řady SodaStream Spirit, včetně modelu Spirit One Touch, jsou navíc vylepšeny o specialitku v podobě jednoduchého zacvaknutí lahve s vodou namísto dříve známého šroubování, takže máte svoji sklenici čerstvé perlivé vody nachystánu rychleji a příjemněji. Perlivá voda, za kterou se netrmácíte do obchodu, protože ji máte normálně doma. Přišla na vás žízeň? Snadná pomoc, zajděte si pro vodu. Nikoliv, nemyslíme do obchodu na rohu sluncem rozpálené ulice. Zajděte normálně doma do kuchyně, naplňte naši opakovaně použitelnou lahev čerstvou kohoutkovou vodou, zacvakněte ji do výrobníku SodaStream a za pár vteřin už si užíváte skleničku příjemně chladné perlivé vody s kouskem oblíbeného ovoce. A nebo bez ovoce. A nebo se sladkou příchutí. A nebo bez příchuti. A nebo s trochou vína jako střik. A nebo bez vína. Prostě tak, jak máte zrovna chuť, kdykoliv na vás přijde žízeň. Ale pokaždé bez trmácení do obchodu a úmorného vláčení lahví s vodou. Čerstvá perlivá voda za sebou nemá dlouhé týdny cestování ani skladování v plastu. Domácí perlivá voda SodaStream se od všech ostatních perlivých vod balených do plastových lahví liší tím, že si ji připravíte doma přímo z čerstvé kohoutkové vody. Schované v chladu a tmě vodovodního řadu před teplem a slunečními paprsky kazícími kvalitu vody. A jelikož ji rovnou vypijete, tak i tu další si připravíte opět doma z čerstvé vody. Nebude tak mít za sebou dlouhé týdny cestování a čekání na regále v obchodě v obalu z plastu. Výrobník domácí perlivé vody SodaStream lidé doma pravidelně používají. 86 % uživatelů výrobníků domácí perlivé vody značky SodaStream uvedlo ve výzkumu společnosti IPSOS, že svůj výrobník používají pravidelně několikrát týdně, z toho 36 % každý den. Drtivá většina majitelů si rychle zvykla na jednoduchost spojenou s domácí perlivou vodou bez nakupování a tahání balené vody a svůj výrobník perlivé vody SodaStream používají pravidelně. I to je důvod, proč je dnes značka SodaStream celosvětovou jedničkou mezi perlivými vodami co do počtu vypitých litrů.  

Ve společnosti se vyskytují nejméně čtyři skupiny lidí s názorem na kávu. První z nich ji kategoricky, přirozeně na základě neochvějných argumentů, odmítá. Většinou těch zdravotních. Do druhé skupiny bychom mohli zařadit třeba vyznavače instantní kávy. Na trhu je takových káv, ať už s kofeinem nebo bez kofeinu, nepřeberné množství. Často diskutovanou je u nich kvalita. U levnějších instantních káv by se zřejmě dalo úspěšně pochybovat o přítomnosti kávy vůbec, blíže mají spíše kávovinovým nápojům. V případě tzv. „turka“, tedy tradiční pražené mleté kávy, je to podobné, jako s levnějšími instantními: jen vysoce kvalitní zrna mohou nabídnout chutný nápoj. V nižší cenové hladině o gurmánském zážitku zřejmě hovořit nemůžeme. Přesto je milovníků takového nápoje stále dost a dost. Čtvrtá skupina milovníků kávy se stále rozrůstá, a to v důsledku stále se zvětšující nabídky kávovarů a přístrojů na jejich přípravu. Přiznejme, že do takového stroje levnější zrna či mleté kávy nepřicházejí v úvahu. Výběr vhodného stroje by měl proběhnout na základě předem stanovených kritérií a můžete si ho vybrat v naší sekci Elektronika. Ve stejné sekci našeho e shopu ale najdete také řešení pro přípravu levnější turecké kávy, totiž mlýnek, kterým zrna kvalitní kávy namelete. Řeč je o mlýnku SCG 1050 BK oblíbené značky Sencor. Spolehlivě svým tříštivým nožem pomele nejen kávu, zvládne ale také mák, ořechy, koření a bylinky. Mlýnek  SCG 1050 BK je vybaven protiskluzovými nožkami, na stole neklouže. Výsledná jemnost mletí až 50 gramů pevného obsahu je závislá na délce mletí.

Porozhlédnete-li se kolem sebe, zjistíte, že ozdoba na krku je u žen téměř stejně častá, jako náušnice. Nosí ji téměř všechny. Volí různé materiály: od obecného kovu, přes ocel, stříbro, titan až po zlato. Volbu ozdoby přirozeně neovlivňuje jen finanční náročnost pořízení takového šperku. Roli může hrát individuální snášenlivost nositelky vůči tomu kterému kovu. Neopomenutelná je také příležitost, ke které je šperk nošen. Lesklý štrasový náhrdelník by na výletě do hor působil stejně jako holinky divadle – nepatřičně. Praktické jsou proto řetízky, na které je možné zavěsit jeden i více různých přívěsků. Pak už je volba vhodného šperku víceméně triviální záležitostí. Hezkým, přitom vkusným, může být například stříbrný přívěsek světově známé italské značky Morellato. Jednoduchý lesklý rhodiovaný stříbrný přívěsek ve tvaru čtyřlístku o rozměrech 1,2 x 1 cm přinese jistojistě štěstí každé nositelce, bez ohledu na věk. Skvěle doladí outfit určený pro jakoukoli příležitost. Může proto být i dobrým nápadem na vánoční dárek. Stříbrný čtyřlístek značky Morellato najdete mezi Šperky v našem e shopu.

Pravá zima už nám klepe na dveře, což znamená, že možná už sušák na prádlo umisťujete do jednoho z vašich pokojů, aby rychleji uschlo. Tento zásah však souvisí se vznikem plísní  možná i vaší zdravotní stránkou. Pojďme se na interní sušení prádla podívat blíž a zjistěme, jak můžeme jednotlivé nevýhody a rizika schnoucího prádla jednoduše řešit. Nejprve je samozřejmě vhodné vybrat ideální prostor k sušení. I když mnoho lidí dává předost v koupelně, jasně, sušák v ní nikomu nepřekáží a neznehodnocuje design vašich jiných pokojů, nejde úplně o ideální místnost. Vlastně je tento prostor k sušení prádla asi tou nejhorší možností. Koupelna v zásadě tvoří nejvlhčí místnost v domě a ještě k tomu je těžko větratelná. Tu tedy k sušení prádla nepoužívejte. Prádlo neumisťujte ani do pokojů, ve kterých pobýváte nejvíce času, za chvíli se dozvíte proč. Zapomeňte na ložnice a dětské pokoje. Ptáte se tedy, jaká je ideální místnost pro sušení? Měl by se jí stát pokoj, který je dobře větratelný, ale zároveň taky vhodně vytápěný. Je jasné, že každý doma náhradní pokoj pro hosty nebo komoru s okénkem nemá, pak je alespoň dobré držet se níže popsaných pravidel. V první řadě se zamyslete nad tím, jak často prádlo sušíte. Pokud totiž třeba ob den, měla byste už popřemýšlet o nákupu speciální odvlhčovače, který se postará nejen o vlhkost v celém bytě, ale taky zamezí výskytu a rozrůstání plísním. Další variantou je nákup výkonného větráku, který dokáže přenést vlhký vzduch do jiné místnosti, ve které pak snadno můžete větrat. 

Sušák neumisťujte v žádném případě ke stěně. Je důležité, aby kolem něj proudil vzduch. Nedávejte ho ani k topení, neboť razantně sníží jeho funkčnost. Pokud potřebujete něco usušit akutně, raději danou věc položte přímo na topení. V tomto článku už bylo řečeno, jak tedy při sušení postupovat a čemu se vyvarovat. Stále však zde asi nebyl zdůrazněn dostatek důvodů, proč se tak má dít. Nejde totiž jen o vlhkost, ale i její následky. Pokud se jí nebudete snažit zbavovat, začne se vám v bytě tvořit plíseň. Načernalé stěny toho budou důkazem. S plísněmi bohužel souvisí i roztoči. Tyto faktory mohou výrazně ovlivnit lidské zdraví. Problémem se dokonce zabývali australští vědci, kteří teorii potvrdili. Obyčejné sušení prádla může mít pak za následek alergické reakce, které se mohou odrazit na vaší kůži nebo vnitřní stránce těla. Ukázalo se, že u zdravých jedinců může dokonce dojít k vyvolání astmatu. Nevíte, jaký sušák vybrat? Pokud budete dodržovat zmíněné body výše, je to vlastně na vás. V zásadě vybírejte takovou pomůcku, která vám doma bude překážet co nejméně a vejde se vám na ni veškeré prádlo. K dispozici jsou klasické skládací sušáky, můžete si však pořídit patrové pomůcky, které dokáží ušetřit dosti místa, avšak nabízejí i dostatek prostoru pro sušení. Využít můžete taky stropní nebo klasické šňůrové sušáky. 

Chcete mít neustálý přehled o čase, notifikacích z telefonu i své sportovní aktivitě? Vsaďte na chytré hodinky Xiaomi Huami Amazfit, které vše zvládnou a navíc se promění v elegantního partnera do společnosti i do přírody. Odolné a elegantní tělo s certifikací IP67  Chytré hodinky od Xiaomi se pyšní kruhovým displejem, který je dobře znám z běžných analogových hodinek a uživateli nejvíce oblíben. Samotný dotykový displej nabídne úhlopříčku 1,34" a jemné rozlišení 300x300 pixelů. Tělo je vyrobeno z odolné keramiky, která ochrání hodinky nejen před mechanickým poškozením, ale díky krytí IP67 přežije tento skvost i ponoření do hloubky jednoho metru po dobu 30 minut. Pásek můžete navíc vyměnit za libovolný 22mm. Výkonný hardware a skvělá výdrž V útrobách Xiaomi Huami Amazfit tepe výkonný dvoujádrový procesor s frekvencí 1,2 GHz, který je doplněn 512MB RAM pamětí a 4096MB vnitřním úložištěm pro Vaši hudbu. Díky baterii s kapacitou 280 mAh vydrží chytré hodinky při běžném používání 5 dní, v úsporném režimu pak až 11,5 dne. Krokoměr a GPS Pokud patříte mezi sportovní nadšence nebo jen chcete sledovat Vaši denní aktivitu, oceníte jistě integrovaný akcelerometr pro sledování Vašeho pohybu i spánku. Nechybí ale ani GPS, díky čemuž lze sledovat Váš pohyb s vysokou přesností, což ocení zejména sportovci. Díky tomu totiž můžete velice detailně a přesně sledovat své výkony. Bonusem je pak i senzor srdečního tepu. Propojení s mobilním telefonem Chytré hodinky slouží jako prodloužená ruka k mobilnímu telefonu - všechny důležité informace se dozvíte z displeje mobilních hodinek, aniž byste museli vytahovat telefon z kapsy. Hodinky Xiaomi Amazfit se spojí s telefonem pomocí bezdrátového připojení Bluetooth 4.0 a rázem se dozvíte o příchozích SMS zprávách, e-mailech, volání a dalších notifikací.

V dětství jste možná slýchavala od svých nejbližších věty jako: "Podívej se na sebe, jak vypadáš!", "Nebreč, budou se ti smát!", "Proč nejsi jako ...!" a podobné zaklínadla duší. Těmito a podobnými větami bylo ubíjeno Vaše ego, svoboda myšlení a rozvoj Vaší osobnosti. Prakticky Vás to donutilo žít podle toho, jak chce okolí. Hlavně aby si o Vás cizí lidé nemysleli něco špatného. Ale vězte, že v tom nejste sama, i já si tím ve svém životě prošla a stále pracuji na svém lepším já. Dobrou zprávou je, že se z tohoto začarovaného kruhu můžete osvobodit. Chce to však pevné odhodlání a nácvik technik, které Vám pomohou být sama sebou a přestat se srovávat s okolím. Především bude důležité zapracovat na Vašem sebevědomí. Pokud si budete věřit, budete se mít ráda a tím se lépe vyrovnáte s některými problémy a dosáhnete snadněji svých cílů. Udělejte si chvilku na to, abyste si představila sebe samu takovou, jakou chcete být. Uvědomění si toho co chcete, je velmi důležité! Zpočátku si můžete trénovat techniku pohledu do zrcadla a pravidelně si říkat, že Vám to sluší a usmívat se na sebe. Také si sepište svá pozitiva a negativa. U negativních bodů se zamyslete nad tím, co by se stím dalo dělat. Například máte-li nějaké kilo navíc, zapracujte na redukci tělesné váhy. Tím, že se začnete více hýbat podpoříte i uvolňování takzvaného hormonu štěstí. Nemusíte rovnou zdolávat maratón, stačí, když začnete chodit více pěšky, přestanete jezdit výtahem nebo půjdete na procházku svižnější chůzí. Zamylslete se i nad svým jídelníčkem. Jakmile se začnete měnit v tu lepší osobnost, možná zaznamenáte "negativní" reakce Vašeho okolí a také nejbližších. Nenechte se tím srazit k zemi. Buďte svá a mějte stále na mysli, že je to jen a jen Vaše životní cesta, která se absolutně nemusí ztotožňovat s tím, co si o Vás myslí okolí. Co můžete udělat dnes, neodkládejte na zítřek. Nikdy nevíte, který den bude Váš poslední! A není krásnějšího života, když máte svůj čas a své myšlenky pevně ve svých rukách. Věřte mi, vím o čem píšu. Začtěte se do knihy SROVNÁVÁNÍ, ZABIJÁK VAŠEHO SEBEVĚDOMÍ. Psycholožka Katarina Szabados vám nastíní, jak tyto mechanismy odhalit, jak se nenechat v různých situacích svázat tlakem a očekáváními druhých lidí či svými vlastními představami a očekáváními. Změňte svůj pohled tak, abyste mohli jednat svobodně a podle svého vlastního uvážení. Je jen na vás, zda otevřete cestu, která vede z těchto omezení ven.

Parfémovaná voda Christian Dior Poison Girl je parfémem pro moderní ženy a dívky, které jsou svobodné, živelné a sexy. V této neodolatelné vůni se odehrává příběh mladé dívky, která ohromuje svojí nezávislostí a nespoutaností, jde si za svým cílem, je velice lákavá a zároveň si tato svá plus moc dobře uvědomuje. Čímž se stává pro muže provokativní či dokonce skandální. Christan Dior Poison Girl je hořce květinová vůně. Zásadně důležitou první notou, která zasáhne vaše čichové buňky, je hořký pomeranč ze Sicílie. Parfém zlehka tlumí svou intenzitu díky vůni okouzlující růže z Damašku, která doplňuje sladký podtext. Základem vůně jsou tonkové boby z Venezuely, santalové dřevo, mandle a vanilka, což kompozici dodává sladkou, až orientální příměs. Parfémovaná voda Poison Girl má nádherný flakónek podobný dobovým nádobám na jed, který doplňuje metaforu divoké a sebevědomé dívky dnešního světa. Odvažte se a ukažte svůj divoký temperament! Složení: damašská růže, hořký pomeranč, růže, tonka fazole, vanilka

Přechod z vytopených místností do mrazu, suchý vzduch v autě, silné sluneční paprsky nebo naopak dny téměř s nulovým slunečním svitem. Se zimou souvisí taky obvyklý zhoršený přísun kvalitních potravin. Čerstvá zelenina je drahá, a tak dáváte přednost namraženým surovinám. Často pijete svařák na zahřátí, na sjezdovce preferujete rychlé jídlo, jistě si s sebou nevyrábíte zdravé svačinky. Všechny tyto faktory a možná ještě mnohé další mají vliv na vaši zdravotní stránku, která nesouvisí jen s fungováním vašeho těla uvnitř, ale samozřejmě taky s vnější vizáží. V tomto článku vám dáme pár rad (nejen) do zimy, jak své tělo, vlasy a samozřejmě pleť před nepříznivými podmínkami ochránit.  Pro krásnou pleť Samozřejmostí je hydratační krém se zvýšeným obsahem olejových složek. Pokud máte suchou nebo smíšenou pleť, o mastnějším krému byste vůbec neměla pochybovat. V případě mastné pleti vám nejspíše vystačí vaše současná krémová péče. Nezapomeňte si ověřit, že vám vybraný krém obsahuje ochranný film, jak ten proti mrazu, tak samozřejmě i ochranný UV filtr.  Nezapomínejte na své rty  Vaše rty si v zimě zaslouží speciální pozornost. Používejte jelení lůj nebo balzám na rty, aby vaše přednost nezačala vysychat. Pokud používáte rtěnky či lesky na rty, stejně si pod ně namažte jelení lůj nebo balzám. Stačí počkat pár minut, potřebné látky se do rtů hned vstřebají. Výhoda je, že se ve rtech udrží až několik hodin. Otestujte třeba balzámy s výtažky z aloe vera.

Hebkost těla Žádná seschlá pokožka už vás trápit nemusí. Postačí krémy, které vaše tělo dostatečně hydratují, stejně tak jako to zvládnou pleťové přípravky. Použijte masážní oleje nebo gely. Tyto prostředky jsou ostatně taky skvělé pro regeneraci, pokud sportujete. Vyzkoušet můžete taky například bambucké máslo, skvělého pomocníka pro každý případ. Využijete ho pro hydrataci, výživu a jinou ochranu. Obsahuje velké množství biologicky aktivních látek, pokožce dodává jemnost, vláčnost a elasticitu.  Máte ráda dlouhé lázeňské procedury, dlouhé koupání ve vaně a další relaxační příležitosti? Skvělé! V zimě totiž máte k prohřívání skutečný důvod, avšak začínejte opatrně. Vždy se nejprve osprchujte ideálně vlažnou, zkrátka ne horkou, vodou. K této hygieně vyberte speciální gel, který nevysušuje.   Pro vitalitu vaší kadeře V zimě bezesporu trpí i vaše vlasy. Lámou se, třepí, elektrizují. V každém případě myslete na primární ochranu prostřednictvím čepice. Kořínky vlasů je zejména důležité ochránit, a proto byste je měla udržovat v teple každým dnem. Je jasné, že ne vždy se vám čepice k outfitu šikne. Někomu tento doplněk sluší víc, jinému zase míň. Najít hezkou pokrývku hlavy dá někdy opravdu zabrat, a tak pokud zrovna žádný klobouk nebo čepici nenosíte, zaměřte se na speciální hygienické potřeby. Využívejte kosmetiku pro suché a poškozené vlasy. Dejte si však pozor na přípravky s velkým množstvím chemikálií, které vašim vlasům rozhodně neprospějí. Pokud sháníte levnou a spolehlivou kosmetiku, vyzkoušejte třeba značku Kallos. 

První micelární voda se samoopalovacím účinkem na světě! Nejenže Vaše pokožka bude jedinečně hydratována, ale bude také krásně opálená. Pokožka bude vypadat přirozeněji a opálení Vám vydrží déle. Používejte každý den, abyste získali jemný zlatavý tón pleti, po kterém toužíte, anebo si udržujte již stávající opálení stále dokonalé.  Micelární voda obsahuje antioxidanty, jojobový olej, avokádový olej, kokosový olej a výtažek ze semínek révy vinné. Samoopalovací micelární voda zajišťuje opálení pokožky, hydratuje, pečuje o pokožku a je vhodná pro všechny typy pokožky. Neobsahuje parabeny, minerální oleje, umělé parfémy a glykoly ani sulfáty.   Použití je jednoduché Aplikujte na suchou, čistou pokožku a rovnoměrně rozetřete a důkladně vmasírujte. Jemný gel se změní v pěnu. Dbejte opatrnosti při aplikaci na kolena, lokty, kotníky kvůli nežádoucímu tmavému odstínu. Vyčkejte 10 minut a poté opláchněte celé tělo vlažnou vodou ve sprše během 45 sekund. Nepoužívejte žádná mýdla či scruby. Vaše opálení začne v následujících 24 hodinách vynikat. Abyste tento proces tmavnutí neohrozili, doporučujeme se sprchovat nejdříve po 8-16ti hodinách od aplikace micelární vody.

Tělové mléko podporující a urychlující opálení díky vysokému obsahu aktivních látek zintenzivňuje proces tvorby pigmentu a prodlužuje bronzový vzhled pokožky. Multiaktivní komplex Max.effect s vysokým urychluje a uchovává opálení, aktivní látky chrání pleť a zabraňují jejímu podráždění, hydratační a výživné látky, vitamíny, antioxidanty, přírodní extrakty, látky s protizánětlivými a anti-aging vlastnostmi zajišťují dokonalou péči. V mléce je obsažen urychlovač opálení Tyrosin, beta-karoten, babassu olej BIO, kokosový olej BIO, shea butter BIO, kakaové máslo BIO, babassu olej BIO, jojobový olej BIO, konopný olej, makadamiový olej, mandlový olej, meruňkový olej, avokádový olej, MCT olej, extrakt zelený čaj, panthenol, extrakt aloe vera, allantoin, fucogel - aktivní hydratační film a vitamín E. Kávové opalovací mléko do slária urychluje opalování, podporuje déle trvající bronzovou barvu, hydratuje a vyživuje pokožku během i po opalování. Má protizánětlivé vlastnosti, zabraňuje podráždění, předchází vzniku vrásek, chrání, zanechává jemný, sametový, výživný a hydratační film, dále také neobsahuje samoopalovací přísady a není testováno na zvířatech.   

Železo je součástí červeného krevního barviva (hemoglobinu), přispívá k normální tvorbě červených krvinek, které přenášejí kyslík. Největší spotřebu kyslíku má náš mozek. Železo je stopový prvek, který mimo jiné podporuje normální funkci imunitního systému, čímž přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Naše tělo má omezen možnosti, jak tento stopový uchovávat a zpracovávat. Je velmi důležité, abychom železo přijímali soustavně a to ve správném množství a ve vhodné formě. Železo můžeme do našeho těla dodávat pestrou stravou, ve které by nemělo chybět ani maso nebo vnitřnosti, především játra. Pokud nemáte játra v oblibě, nahraďte je libovým hovězím masem. Taktéž luštěniny jsou cenným zdrojem železa. Vstřebávání železa probíhá lépe, pokud je konzumujete společně s vitamínem C. K doplnění železa můžete vyzkoušet i dobře vstřebatelný doplněk stravy, kterým je Fe - železo 30 ml ve formě kapek. Tyto kapky jsou na olejové bázi a kromě železa obsahují i  rutin a vitamín C.

Velmi chutnou a na pohled vábnou svačinku ocení jak Vaše děti, tak i návštěva. Pomazánky mají mnoho nesporných výhod, jsou velmi rychlé na přípravu, jsou velmi variabilní v kombinaci surovin a jsou velmi oblíbené. V knize POMAZÁNKY, SVAČINKY, CHUŤOVKY z Ottova nakladatelství naleznete mnoho velmi chutných a na pohled lákavých pomazánek, sendvičů a jiných lahůdek, které můžete připravit společně s dětmi, nebo se pochlubit před návštěvou. Pojďme si připravit zajímavou variantu vaječné pomazánky. RECEPT: Sendviče s vaječnou pomazánkou Ingredience: 4 vejce 250 g plnotučného tvarohu sůl lněné semínko 4 žitné toustové housky 4 lžíce nadrobno nasekané pažitky Postup: Vejce vložímedo vroucí vody a vaříme je 10 minut. Poté je vyjmeme a necháme vychladit. Oloupeme vejce a nakrájíme je na kostičky. Tvaroh smícháme s posekanou pažitkou a nakrájenými vajíčky. Osolíme dle chuti. Přidáme lněné semínko (míra záleží na Vás). Rozpůlíme toustové housky a směsí je pomažeme. nahoru ještě můžeme posypat pažitku.

Březová míza obsahuje velké množství tělu prospěšných látek. Je bohatá na vitamin C, dále antioxidanty, aminokyseliny nebo fruktózu či xyliol. Ze stopových prvků stojí za zmínku křemík, sodík, dále draslík, vápník nebo měď, mangan, zinek a železo. Moci mízy si opravdu važte. Jako jeden z mála přírodních produktů dokáže míza krásně pročistit pokožku. Poradí si s vnějšími i vnitřními záněty. Je lékem na ekzém, kožní dermatitidu nebo lupénku. Bojuje taky s celulitidou, kterou dokáže nejen z libovolných partií odstranit, ale taky limituje jejich vznik. Míza snižuje silné alergické reakce. Zbavuje tělo otoků, které mohou souviset taky s uchováváním přebytečných tekutin v těle. Březová míza je skvělou látkou snižující hladinu cholesterolu v krvi. Omezuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení a celkové vstřebávání sacharidů. Jak vidíte, pro hubnutí je míza alias zdraví prospěšný doplněk stravy ideální. Náš produkt vám pomůže s léčbou celé řady nemocí. Postará se o léčbu ledvinových kamenů, poradí si s bolestmi hlavy. Kromě toho má silné hydratační a detoxikační účinky. Březová míza stimuluje růst buněk, zejména těch v pojivových tkáních. Díky této schopnosti zajistí dokonalé vypnutí a hladkost pleti. Otestujte produkt Březová míza natural bez přidaného cukru. Jedná se o přírodní 99,84% březovou mízu neředěnou vodou, která obsahuje pouze přírodní cukry a samozřejmě velké množství cenných prospěšných látek. 

Svátek Halloween je čistě pohanská zvyklost, která nemá vůbec nic společného s křesťanstvím. Souvisí s rituály a temnou magií, jak se brzy dozvíte. Pojďme se podívat na to, co se dělo v předvečer všech svatých, v čase All Hallows Eve. Halloween má své kořeny opravdu hluboko, datují se někdy do doby tři sta let před Kristem. Říjnovou tradici posledního dne má na svědomí kněžská rodina, která žila mimo keltský svět. Věřila v jiné síly a hlavně v duchy. Právě 31. října se konaly největší slavnosti roku, neboť se pořádal takzvaný festival smrti. Jednalo se o tradici, kdy kněží vycházeli ze svých obydlí a obcházeli různé domy, ve kterých žádali oběti pro své bohy. Mohli být obdarování dobrým jídlem, ale i lidským masem. Pokud nějaká rodina neotevřela nebo nevznesla jejich bohům dar, byla prokleta. Před jejich dveřmi byla vyslovena věta ,,Trick or Treat‘‘, která v překladu znamenala, že pokud nedostanou dar, padne na ně zlo. Když tedy nebylo ničeho, musela přijít kletba. Jde pouze o vášnivou legendu. Věří v ní však spousta halloweenských nadšenců. O obcházení domů kněžími s cílem žádostí darů však máme historické důkazy. Jak moc je příběh dobarven musíte už posoudit sama. Jistě vás zajímá otázka vydlabávání dýní. Úplně na počátku, ještě než vznikla samotná tradice, která se dnes mezi lidmi dodržuje, se vyřezávaly tuříny. Kněží je vydlabali, prokrájeli a následně do nich vsadili svíčku vyrobenou z jejich obětí. Tuřín nakonec znázorňoval ducha, který jim měl pomoci proklít lakomé domácnosti. Dnes má dýně působit strašidelně zejména pro legraci, dříve však obličeje vykrájené do duté zeleniny měly mnohem hlubší význam. Ve vykrajování dýní přešel zvyk o mnoho století později. Do Ameriky se dostala v průběhu osmnáctého století.

Jistě tušíte, že jméno ducha, který v dýních přebývá, je Jack, proto tedy Jack-o-latern. S tím souvisí zase stará irská legenda. Jack byl velký opilec a pobuda, který se v den Halloweenu opil tak, že jeho duše začala opouštět tělo. To byla příležitost pro ďábla, který měl na Jacka spadeno. Jack ho však přemluvil, aby si mohl dát ještě jeden, poslední drink. Neměl však peníze, a tak ďábla poprosil, aby se jen do chvíle, než si drink koupí promění v minci. Ďábel mu vyhověl, jenže Jack mazaně využil situace a minci schoval do kapsy. Ďábel byl tedy přelstěn. Nakonec se domluvili na tom, že ďábel bude propuštěn, ale musí Jackovi zajistit ještě jeden rok svobody. Jak si ďábel vyslechl, tak musel plnit. Po roce se samozřejmě zase s Jackem sešli. Jenže Jack už věděl, jak na něj. Připravil si lest s velice chutnými jablky. Slíbil ďáblovi, že pokud vyleze na strom, najde na něm to nejlepší ovocné pokušení, jaké kdy jedl. Jakmile čert lezl, Jack vyryl na kmen stromu kříž, takže ďábel nemohl dolů. Za to, že mu Jack pomůže zase na zem, musel ďábel muži slíbit, že ho do pekla nevezme nikdy. Tak se i stalo. Jenže Jack se jednoho dne upil k smrti. Do nebe vzhledem ke svým hříchům nemohl, peklo ho však taky kvůli ďáblově slibu nemohlo přijmout. A tak se stalo, že Jack bloudí světem dodnes. Světýlko v dýních značí uhlík, který ďábel Jackovi na jeho cesty ponechal. Lidé pomocí dýní ukazují Jackovi cestu nebo jeho duchu nabízí drobný dýňový příbytek.  

Konec října, dýněmi se to v ochodech i na zahrádkách přímo blýská. Už jste si z této zeleniny taky něco uvařila? Dnes vám odladíme recept na úžasnou jemně pikantní dýňovou pomazánku. Budete potřebovat: Dýni (ideálně hokkaido, 500 g) Česnek (3 stroužky) Olivový olej (6 lžic) Citronovou šťávu (5 lžiček) Chilli papričku (1 menší kus) Kmín (špetka) Sůl a pepř Postup: Dýni nejprve očistěte od semínek, oloupejte ji a pokrájejte na kousky. Česnek prolisujte opravdu najemno. Pokud vám nevadí jemná pikantní chuť, vezměte chilli papričku, zbavte ji semínek a opravdu najemno ji pokrájejte. Všechny tyto tři suroviny vložte na pánev s kapkou másle nebo oleje a opečte je, ideálně zprudka a rychle. Následně snižte teplotu, přidejte sůl a pepř, taky kmín a nechte dusit do změknutí. Jestliže uvidíte, že dýně pouští vodu, vyčkejte, až se odpaří, neslívejte. Hotovou dýni rozmixujte, následně případně dosolte, přidejte citronovou šťávu a olivový olej. Nechte vychladnout. Pomazánku ukládejte do sklenic. Vydrží až několik týdnů. Mazat ji můžete na pečivo, ale taky přidávat třeba do salátů. Dobrou chuť! 

Chcete přirozeně podpořit své zdraví, zvýšit obranyschopnost a pociťovat v sobě energii? Pijte kokosovou vodu! Co je tento zázrak zač? Kokosová voda se získává z čerstvých kokosových ořechů. V jednom plodu se nachází kolem dvě stě mililitrů tekutiny. Výhodou kokosové vody je to, že neobsahuje téměř žádné kalorie, Neobsahuje tuky ani cholesterol. V kokosové vodě se nachází významné procento draslíku a malá míra sodíku, pokud složení srovnáme s výživnými nápoji pro sportovce. Voda navíc skvěle chutná. Kokosová voda se dodnes využívá při přípravě nejrůznějších pokrmů zejména v asijských kuchyních. Není divu, že jsou jejich jídla hodnoceny jako nejzdravější ze všech. Kokosová voda neprospívá tělu jen zevnitř z hlediska energie, ale působí taky proti infekcím, uzdravuje kůži a tlumí alergie. Kokosová voda je dobrým pomocníkem proti střevním problémům, průjmu i zvracení. Léčí ledvinové kameny a pomůže taky při horečkách. Dodává sílu a vitalitu těhotným ženám. Kokosová voda má taky ve svých vlastnostech moc udržet tělo dokonale hydratované, což je vzhledem k tomu, že pro některé lidi je správný pitný režim opravdu vyloučenou záležitostí, opravdu skvělou zprávou. Až si budete kupovat již samotnou kokosovou vodu, dejte si pozor na přidané chemikálie a koncentráty. Některé z nich totiž zdraví vody mohou dosti snížit. Spoléhejte se jen na produkty ověřených značek nebo na nápoje s nízkou trvanlivostí. Ochutnejte naši kokosovou vodu, která je vyrobena pouze z čerstvé šťávy kokosových ořechů. Chutná výborně, je osvěžující a dodá vám potřebnou energii. 

Vitariánství je životní směr, ve kterém je stravování založeno na konzumaci pouze tepelně neupravovaných, syrových – živých potravin, tj. zeleniny, ovoce, ořechů, semínek a bylin. Kniha Škola živé stravy - Vitariánství jako Cesta již není zaměřena pouze na přípravu nevařené – živé stravy a recepty, jídlo je zde pojímáno spíše jako „příležitost k setkání nad různými životními tématy“. Snaží se o širší pohled na způsob života, který vitariánství přináší.Je pohledem na některé léčebné systémy, výživové směry a jejich filosofii, na to, co ovlivňuje náš život a naše zdraví, co nás obklopuje a co je pro nás životně důležité. Pokud bychom změnili jen obsah talíře a nehledali příčiny našich „problémů“ v poselstvích Života, byla by naše Cesta neúplná. Živá strava není jedinou Cestou, která uzdravuje, ale záleží na našich myšlenkách, které nás k životu přivádí, či odvádí, o vnitřní harmonii či disharmonii, jež se projeví vně prostřednictvím našeho zdravotního stavu. Cílem knihy je inspirace ke změně. Ukázat, že zvyky jsou tu proto, abychom je měnili. Dodržovat je znamená přitakat ne-moci, změnit je znamená přitakat Životu. Úryvek z úvodu: Je toho tolik, co jsme se od dětství naučili. Jedním z toho je i to "co je třeba mít na talíři". Kdybychom se nechali vést dětmi, měli bychom na talíři jen ty správné a podstatné "věci" pro zdravý život. Těžko bychom tam měli kus steaku. Vždyť kravička má velké oči a dělá "bú". Neměli bychom ve sklenici mléko, to je přece pro malé telátko. Měli bychom na talíři různou trávu a byliny, kořínky, semínka, ořechy a krásné barevné plody stromů. Tedy takhle by to bylo, kdybychom s miminky od jejich narození neputovali mezi regály supermarketů. Dnes možná některé děti znají ovoce a zeleninu již jen z obchodů, možná věří, že "rostou" tam. Je toho tolik, co se snažíme zjistit o potravinách a jejich využití. Přesto stále cítíme, že se nemůžeme ve svém studiu dobrat konce, naopak, v naší mysli přibývá stále více různých informací a tím i více pochybností. Kde a co je skutečná pravda? Která informace nás dovede k dokonalému zdraví? Neboť cílem našeho hledání je potřeba a touha být zdravý. Nikdo z nás netouží být opravdu ne-mocný.

Baobab prášek má svěží, lehce citrusovou chuť. Jedná se o superpotravinu s celou řadou vitamínů, minerálů a dalších nutričně cenných látek. Plody navíc obsahují téměř 50 % vlákniny a hodnotné aminokyseliny, bílkoviny a sacharidy. Baobab je tropický strom, jehož plody trochu připomínají kokosové ořechy. Dužina plodů je houbovitá a schne přirozeně na stromě uvnitř tvrdé slupky. Plodům se po jejich sklizni oddělí slupka od dužiny a ta se pak namele na prášek, který má citrusovou chuť s lehce karamelovým podtónem. Baobab se hodí k dochucení ovocných nápojů a salátů, smoothies, minerálky, jogurtů, müsli, pudinků, kaší, cereálií, koktejlů a zákusků. Tip na ranní vitamínovou bombu s práškem baobabu: Rozmixujte do hladka 2 banány spolu s vrchovatou kávovou lžičkou baobabu, několika kostkami ledu, asi 100 g borůvek nebo jiného lesního ovoce a 2 lžícemi řeckého jogurtu. Nápoj můžete dosladit podle chuti medem, kokosovým cukrem, agávovým sirupem atd.

Posezení s přáteli u dobrého vína, nebo lenošení u oblíbeného filmu přímo láká k nějakému nezdravému mlsání. Pokud máte skryté zásoby čokolád nebo smažených brambůrků, chápu, že je to nejjednodušší občerstvení a rychlé dodání energie, ale ty následky! Zkuste si napříště udělat raději zásoby něčeho dobrého, ale zároveň takového, co prospěje Vašemu zdraví. Co třeba oříšky! Obsahují proteiny, které Vás zasytí, jejich zdravé tuky dodají potřebnou energii a navíc jsou velmi chutné. A pokud víte, že nikdo z Vašich přátel není na oříšky alergický, můžete je podávat i k dobrému vínu. Navíc posílíte Váš organismus, neboť oříšky obsahují vitamíny a minerály. ARAŠÍDY - nebo jinak zvané buráky se neřadí do skupiny oříšků, jedná se o luštěninu, která obsahuje vysoké procento proteinů. Buráky jsou také velmi bohaté na tuky. Vyrábí se z nich burákové máslo, které je velmi oblíbenou pochoutkou v Americe. U této pochutiny je důležité dbát na jejich uskladnění, protože jsou velmi náchylné na tvoru plísní. KEŠU - poznáte je podle jejich typického tvaru, který připomíná ledvinky. Plody kešu jsou bohaté na taniny nebo vitamin C. Dále jsou velmi bohaté na draslík, hořčík, vápník a železo. Mají méně tuku než burské oříšky. Kešu patří mezi oblíbenou a zdravou pochoutku. PARA - rostou na velmi vysokém stromě Juvii ztepilé v deštných pralesích. Plody kvůli vysokému obsahu tuků po vyloupání rychle žluknou, nevyloupané a chlazené vydrží až dva roky. Ořechy jsou bohaté na tuky, proteiny a sacharidy. Taktéž obsahují minerály, jako jsou: draslík, fosfor, hořčík, selen, zinek a železo. Nejlépe chutnají v syrovém stavu. Vychutnejte si zdravé mlsání a zakupte si PARA OŘECHY značky Allnature, které Vám nabízíme v 500 g a 1000 g balení.

Kromě toho, že oříšky obsahují proteiny, zdravé tuky, viatmíny a minerály, a jsou prospěšné pro naše zrdaví, je nutné brát v potaz, že tato pochutina patří mezi nejčastější alergeny. Proto, než je podáte, v jakékoliv úpravě, Vašim přátelům, optejte se, zda-li netrpí alergií. Ořechy jsou také náchylné k tvorbě plísní, proto při jejich koupi dbejte na datum spotřeby a na podmínky, při kterých se v obochodech skladují. LÍSKOVÉ OŘECHY - jsou velmi bohaté na tuky a předevšímna mononenasycené mastné kyseliny, proteiny a vitamín E. Získává se z nich lískový olej, který se hojně využívá při výrobě čokolád. MANDLE - pěstují se například na Moravě v Hustopečích, kde naleznete nejunikátnější sad mandloní v naší republice. Z mandlí se vyrábí marcipán, což je velmi chutná cukrářská surovina. Dále je velmi oblíbený mandlový olej využívaný v kosmetickém průmyslu. Mandle obsahují mnoho tuků, jsou bohaté na proteiny a vlákninu. Mezi obsažené vitamíny se řadí vitamín E a z minerálů to jsou: draslík, fosfor, hořčík, mangan a zinek. VLAŠSKÉ OŘECHY - patří mezi nejchutnější a nejkonzumovanější ořechy. Nejvíce se využívají jako mleté při pečení vánočního cukroví nebo dortů. Dále jsou součástí výroby ořechového likéru a taktéž se z nich lisuje vynikající a vysoce kvalitní olej. Vlašské ořechy jsou bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, jenž plní podpůrnou funkci na činnost našeho srdce, cév, zraku, mozku, a udržují normalní hladinu cholesterolu v krvi. Vlašské ořechy zakoupíte v našem e-shopu: zde V našem eshopu nabízíme velmi chutné MANDLE z produkce firmy Allnature v 500 g balení.    

Skvrny pigmentové můžete znát taky pod pojmenováním stařecké, i když toto označení se liší. Stařecké skvrny jsou vlastně druhem skvrn pigmentových. Zatímco za pihy má na svědomí slunce v kterémkoliv věku, ty stařecké se tvoří zejména po čtyřicátém roce. Jedná se o tmavé stopy, které se vyskytují zejména v oblasti obličeje a rukou, avšak najít je můžete kdekoliv na kůži. Hyperpigmentace není žádná nemoc, jde o běžný stav pokožky, ve které dochází k větší míře produkce melaninu. Tvorba je ovlivněna samozřejmě i fototypem člověka a jeho zdravotním rozpoložením. Někdo považuje pihy za svou přednost, jiný se každou skvrnu snaží zamaskovat. Jak jste na tom s přijetím tmavších teček vy? Pokud byste je raději na svém těle nevídala, pořiďte si účinný krém, který vám pomůže jejich výskyt omezit. Vyzkoušejte třeba Noční krém proti pigmentovým skvrnám Even Brighter, který vaši pleť sjednotí a rozjasní. Dodá ji správný barevný tón. Klinické i dermatologické testy produktu ukázaly viditelnou redukci pigmentových skvrn, takže se na krém můžete opravdu spolehnout. Dokonce bylo zjištěno, že aktivní složky zajišťují dobré vyživení pleti, která pak vypadá svěže a plná života. Krém je dobré nanášet na vyčištěnou pleť opravdu každý večer. Mezi aktivní složky patří kyselina glycyrrhetinová, dexpanthenol a další látky. 

Lion´s Mane instantní nápoj je směsí bylin a houby yamabushitake, která obsahuje betaglukany harmonizující imunitní systém. Houba korálovec ježatý (Hericium erinaceus) je pro svůj vzhled nazývaná též Lion’s mane (lví hříva) a stejně jako ostatní medicinální houby je užíván v tradiční čínské medicíně pro své léčivé schopnosti. Nápoj harmonizuje imunitní systém, pomáhá buňkám ke správné funkci, má příznivé účinky na hladinu cholesterolu v krvi a zvyšuje odolnosti proti stresu. Elixír se specifickou chutí můžete popíjet samotný nebo s rostlinným mlékem, někteří si do něj přidávají i různá koření. Také máte možnost používat ho i místo koření. Lion´s Mane chutná výborně s nápojem z kombuchy, broskvovým džusem a špetkou skořice.  

Obzvláště v zimním mrazivém počasí je naše vlasová pokožka náchylná k tvorbě lupů. S tím je spojeno nepříjemné svědění kůže a odpadávající malé šupinky odumřelé kůže, což je velmi nepříjemné. Známe to téměř každá, když si oblečeme například černý svetr a na něm nám ulpí lupy, které jsme vyčesaly nebo vytřepaly z vlasů. Lupy se vyskytují jak na suché pokožce hlavy, tak i na pokožce, která je mastná. Proto se hovoří o dvou druzích vlasových lupů: suché - jsou menších rozměrů a více se sypou mastné - tyto lupy ulpívají na pokožce a ve větší míře mohou nepříjemně zapáchat Tvorba lupů se nedá zcela eliminovat, neboť se jedná o přirozený proces obnovy pokožky. Avšak do určité míry můžeme množství tvorby lupů omezit tím, že upravíme naši životosprávu, doplníme vitamíny a budeme používat vhodnou vlasovou kosmetiku. Zkuste na vlastní kůži KOPŘIVOVÝ ŠAMPON firmy Urtekram, který obsahuje výtažek z léčivky kopřivy dvoudomé, která má velmi pozitivní účinky při zmírňování projevů kožních ekzémů a také proti tvorbě lupů. Pravidelným používáním tohoto šamponu zamezíte tvorbě lupů a zároveň posílíte Vaše vlasy a prokrvíte Vaši vlasovou pokožku.    

Svatební koláče nebo tradiční frgály, to jsou dobroty, které znám od mojí prababičky, která byla vyhlášená svými cukrářskými výrobky na svatby. Avšak nejen na sladko se dají upéct chutné koláče. Já si letos zakoupila knihu SLANÉ PEČENÍ z edice nakladatelství APETIT a jelikož doma rádi ochutnáváme něco nového, zkoušíme i slané koláče. Takovým koláčem, který naplníte například tvarohem upraveným ve slané variantě s cibulkou nebo pikantní masovou směsí, můžete překvapit Vaši rodinu například k sobotnímu obědu či večeři. RECEPT: Koláč s masem a paprikou Ingredience na těsto: 450 g hladké ci polohrubé mouky (dávám půl na půl) 1/2 lžičky soli (mořské) 225 g másla (nebo směs máslo sádlo půl na půl) 2 vejce 2 lžíce červeného vinného octa Ingredience na náplň: 350 g vepřové panenky (na tenké plátky) 1/2 lžičky mleté papriky (uzená příchuť) 6 nasekaných stroužků česneku mořská sůl pepř 3 pol. lžíce olivového oleje 1 velká červená paprika (nakrájet na nudličky) 3 cibule (nakrájet na plátky) 3 rajčata (můžete spařit, oloupat a zbavit semínek - já nechávám se semínky i s kůží - nakrájet na kostky) 2 lžíce nasekané petrželky 1 chilli paprička (nakrájet na kolečka) 2 vejce (uvařit natvrdo s nakríjet na kolečka) Postup: Z mouky, soli a tuku vyprucejeme v míse drobenku. Přidáme 1 vejce a ocet. Postupně přidáme asi 2 lžíce studené vody, aby vzniklo nelepivé těsto. Těsto propracujeme rukama dohladka. Uděláme z těsta kouli, kterou zabalíme do fólie a dáme na 30 minut do chladna. Nakrájené maso posypeme mletou paprikou, smícháme se lžící česneku, oreganem, solí a pepřem. Necháme také 30 minut odležet. V pánvi zahřejeme olivový olej a velmi zprudka na něm opečeme maso. Ve stejné pánvi pak opečeme papriky, cibuli a později i zbylý česnek doměkka. Přisypeme rajčata, petrželku a osolíme. Zahříváme tak dlouho, dokud omáčka ze zeleniny nezhoustne. Předehřejeme troubu na 175oC. Z těsta vyválíme na pomoučeném vále dvě centimetr silné placky. Jednou vyložíme otvírací formu o průměru 25 cm. Na dno natřeme polovinu omáčky, přidáme maso, vrstvu chilli papričky a navrch dáme kolečka vajec. Na vejce dáme zbytek omáčky. Přiklopíme druhou plackou těsta a utěsníme okraj. Uprostřed koláče rozkrojíme otvor pro únik páry. Pečeme 30 minut a pak potřeme vajíčkem. Dopékáme 15 - 20 minut. Vyzkoušejte další velice zajímavé a chutné recepty z knihy SLANÉ PEČENÍ.

Za lyžařské dovednosti Česká republika sbírá celkem dost bodů. Byly jsme jednou z prvních neseverských zemí, která lyžování začala trénovat na vysoké úrovni. Dnes se můžeme pochlubit nejstarším lyžařským svazem na světě, který byl založen už v roce 1903. Evropská unie se snaží ochraňovat tradiční národní potravinářské klenoty. U nás podporuje špekáčky, syrečky a nebo taky hořické trubičky. Do ochrany samozřejmě patří taky české pivo, lovecký salám nebo třeboňský kapr a další. Čech Václav Barták drží rekord ve sprintu na 400 metrů v rámci jízdy na koloběžce. Češi si celkově v koloběžkách vedou velice dobře. Výprava na mistrovství světa tohoto sportu vyrazila poprvé v roce 2012 a přivezla si nespočet medailí z nejrůznějších disciplín. Jako národ jsme se tak stali koloběžkovými experty. Prodej koloběžek u nás má v přepočtu na obyvatele taky ohromný úspěch, jsme jednou z deseti zemí s nejvyšším číslem ročních prodaných koloběžek. Máte doma taky svou koloběžku? Na výrobě nanovláken, která jsou dnes nezbytná pro výrobu některých materiálů, bez nichž bychom se neobešli, má podíl Oldřich Jirsák, český vědec, který se svým týmem přišel na postup jeho zhotovení i produkci. Že se mumie nachází jen v oblasti antických zemí? Ani omylem. I my máme své mumie. Dvacet čtyři mumifikovaných těl je dnes k vidění v kryptě kapucínského kláštera v Brně. Je však třeba přiznat, že jejich mumifikace proběhla tak trochu neplánovaně. Za dob první republiky byla naše země největším výrobcem zbraní na světě. Česko je největším světovým producentem máku, v současné době číslo vypěstovaných kil klesá kvůli překupníkům. 

Aromalampu můžete mít keramickou, skleněnou nebo kovovou. Záleží na vašem vkusu a také vybavení místnosti, aby se tam hodila. Vždy je ale na dně prostor pro svíčku a nad ním odpařovací nádobka na vodu a éterický olej. Díky plamenu svíčky si můžete užívat nejen krásnou vůni během aromaterapie, ale pohled do ohně umocní pohodu a hřejivou atmosféru domova. Při výběru aromalampy nehleďte jen na vzhled. Prohlédněte si, jak je velká odpařovací nádoba. Čajová svíčka hoří přibližně 5 hodin, a když je nádoba na odpařování malá, budete muset neustále myslet na dolévání vody a přikapávání vonného oleje. Všimněte si také, jak daleko je odpařovací nádoba od svíčky, v případě, že je příliš blízko, začne se voda brzy vařit a znehodnotí účinky éterického oleje.  Pokud jste si již aromalampu z naší nabídky vybrali, můžete začít z aromaterapií. S éterickým olejem šetřete, do místnosti o 20 m2 stačí 4-8 kapek, aby ji krásně provoněl. I když v místnosti přestanete vůni vnímat, působí tam stále, tak vonný olej nepřidávejte. Aromalampu umisťujte na bezpečné místo mimo dosah dětí nebo zvířat.