EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Knihy Rosie Thomasové
Janey King je britská spisovatelka, která vydává svá díla pod pseudonymem Rosie Thomas. Vystudovala Oxford, nyní se živí výhradně spisovatelskou činností. Autorka si libuje v cestování. Baví ji horolezectví a cestování v horských oblastech. Zajímavé je, že ačkoliv se zabývá převážně tvorbou knih pro ženy, má poměrně mužské koníčky. Ráda se kochá auty, účastnila se dokonce automobilových závodů Peking-Paříž. K jejím životním zkušenostem patří rozhodně taky doba strávená na Antarktidě, kde pobývala ve výzkumné stanici. Napsala zde dílo s názvem Kašmírový šál, o kterém se již za okamžik dozvíte něco víc. V českém překladu je u nás k dostání více než deset autorčiných knih. Podíváme se na alespoň dvě z nich. Kašmírový šál Nerys, čerstvě vdaná žena se vydává z velšského domova do Indie, místa, kde je její manžel na misii. Poznává kouzelný venkov u jezera, kde každý zná nejen svého soused a, ale vlastně celé město. Vypukne válka. Nerys si prožije období strachu a utrpení. Po válce se vrací do Walesu. Uběhne velké množství let. Nerys už nežije a její děti také ne. Vnučka Nerys Mair vyklízí dům a najednou v zásuvce objeví orientální šál. Tím začíná neuvěřitelný příběh po stopách nejen orientu. Příliš jednoduchý život Dina si až doposud užívala poměrně klasického života. Žila s manželem a se svými dvěma syny. Jednoho dne se jí však zmocní touha navštívit své třetí dítě, které musela zanechat v Anglii. Rozhodne se se svou dcerou znovu setkat. Tím obrátí život nejen sobě, ale i celé své rodině. Knihy Rosie Thomasové najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Se skořicí na zdraví! II
Jak vám ještě skořice ve zdraví pomůže? Čtěte druhou část našeho článku a zjistěte, na co je tento přírodní pomocník dobrý. Skořice brání propuknutí rakoviny a zabraňuje růstu nádorových buněk. Postará se taky o zastavení tvorby kapilár a cév, která nádor vyživují. Jestliže chcete, aby byla skořice opravdu účinná a třeba i vyřešila vaše zdravotní potíže, je nutné pojídat jejího prášku minimálně lžičku a půl denně. Známky zlepšení lze vidět již po třech dnech, záleží na účelu jejího používání. Pokud máte problémy s průjmy nebo naopak trpíte zácpami, zkuste využít skořici. Celkově zlepšuje trávení a posiluje činnost celého trávícího traktu. Tajemství krásné pleti je možná ukrytu taky trochu ve skořici. Blahodárně totiž působí na akné i zánětlivost pleti. Působí taky proti vráskám. Skořici najdete v mnohých kosmetických výrobcích a to nejen v těch přírodních. Mimo pleť působí skořice taky na celulitidu. Vyhladí pleť do krásy. Chcete taky vaši pokožku ,,vyžehlit‘‘ dohladka? Pak smíchejte pět velkých lžic skořice se lžící olivového oleje, přidejte pár lžic tvarohu nebo jogurtu a tuto domácí masku naneste na pleť a místa s celulitidou. Nechte působit klidně i hodinu a pak řádně zábal opláchněte. Skořici můžete taky volně zahrnout do vašeho jídelníčku. Například v čaji chutná báječně. Produkt Skořice pravá Naturalis BIO 100 g najdete zde.              
Zobrazit článek >
 
Profesionální ošetření akné
Akné je velmi obtěžující a nepříjemné onemocnění kůže, kterým trpí nejen mladí, ale i ti dávno dospělí. Projevuje se mnoha způsoby – od mírných drobných boláčků po hluboké a bolestivé cysty, které se obtížně hojí a zůstávají po nich, podobně jako po neštovicích, různě hluboké jizvy. Základní příčinou onemocnění je hormonální nerovnováha a zmnožení bakterií. Přístroj pro boj proti akné Q-ACNE je založen na principu pozitivních účinků modrého světla a je určen pro mírné až středně závažné projevy onemocnění. LED modré monochromatické světlo je v kosmetice využíváno pro výrazné účinky. V prvé řadě má biostimulační účinky - regeneruje, urychluje proces hojení a zpomaluje proces stárnutí. Dalším z přínosů je protizánětlivý účinek – hojí akné, ekzémy a lupénku. Třetím účinkem je analgetický účinek – potlačuje bolest a eliminuje projevy alergií, včetně potlačení svědění. Zvyšuje také účinnost kosmetických produktů. Ošetření přístrojem Q-ACNE probíhá ve třech na sebe navazujících krocích. V prvním se provádí odlíčení, očištění a jemný šetrný peeling speciálním gelem. Uvolní póry a pleť připraví pro následné ošetření. Další krokem je ošetření akné postižených oblastí modrým světlem. Modré světlo se nechává na každém místě působit 3 minuty. Závěrečnou péči poskytuje speciální intenzivně hydratační přípravek. Přístroj pro boj proti akné Q-ACNE, který vyrábí Rio-Beauty najdete, nyní za výrazně sníženou cenu, v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? III
Velký pátek Pátek je dnem smutku. Jedná se o den, kdy byl Ježíš vyslýchán a následně odsouzen k smrti na kříži. Lidé truchlí za Ježíše. V tento den se lidé začali omývat v potoce, aby ze sebe omyli bolesti a nemoci. Tento den se nesmělo pracovat, ale ani moc jíst. Kuřáci nekouřili, nepilo se mléko, nejedla se ani vejce. I když byl tento den spojen s vodou, nesmělo se prát prádlo, aby na něj nezanesla Kristovu krev. Nesměly se dojit ani krávy. Pátek byl taky dnem čarodějnic. Lidé nesměli ten den ztratit žádný předmět, ideálně ani vlas. Mohla se ho totiž zmocnit čarodějnice, která pak na jeho majitele mohla poslat kletbu. V kostele se tento den hrají pašijové hry. Při bohoslužbě se pouze čtou texty nebo zpěvy, mše se nekonají. Bílá sobota Bílá sobota je posledním postním dnem. Toto je její tradiční označení, v některých krajích je však tento den označován Velkou sobotou. Ježíšovo tělo bylo sejmuto z kříže a uloženo do hrobu. Vrcholí Veliká noc, od které pak převzaly název Velikonoce. Přichází zmrtvýchvstání Ježíše Krista, zvony začínají odbíjet. V tento den se ještě někde drží tradice pálení Jidáše. Dopoledne se před kostelem světí oheň a ženské obyvatelky si ho odnášejí domů, aby svoje obydlí ochránily před zlými silami. Mladí hoši v tento den naposled hrkali řehtačkami. Někde se nosí kříž v čele průvodu, aby vesnice vzdala Kristovi čest. Boží hod velikonoční Jak už z názvu vyplývá, v tento den se jedlo a jedlo. Ale dřív to lidé neměli jednoduché. Veškeré napečené dobroty se nejprve musely posvětit a vykonat ochranářskou úlohu. Měli jedlíka po dlouhém půstu připravit na tučnější pokrmy. Jedí a světí se velikonoční beránci, mazance, vejce a víno. Taky mazanec, velikonoční nádivka i zvířecí maso. Velikonoční pondělí Pomlázka pochází sice z dob pohanských, ale plynně přešla i do křesťanských zvyků. V pondělí, které je někdy taky nazýváno červeným pondělím, chodí hoši se spletenými proutky od domu k domu a zajišťují ženám plodnost a zdraví. Neúčastní se ho však jen mladí, ale i otcové a dědové. Pomlázka, někdy taky metla hospodyněk, má vyhánět z domu všechno zlé. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Dárková sada pleťové péče New Dimension
Sada obsahuje: Vypínací oční péče New Dimension (Firm Fill Eye System) 10 ml Pleťové sérum New Dimension (Shape Fill Expert Serum) 7 ml Zpevňující maska pro rozjasnění a hydrataci New Dimension (Sculpt + Glow Mask) 15 ml Popis Vypínací oční péče Dimension (Firm Fill Eye System) oční okolí vypadá jasnější, pevnější a lépe tvarované. Vlastnosti: inovativní dvou-stupňová oční péče, okamžitě zlepšuje vzhled očního okolí, vypíná, zpěvňuje a vyhlazuje. Jak používat: Malé množství aplikujte na oční okolí do míst, kde když se usmějete, tvoří se pod okem vějířky vrásek. Jemně rozetřete a lehkým poklepáváním prsteníčku zapracujte do pleti. Popis Nyní každá křivka vašeho obličeje bude ta nejkrásnější!   Aktivní složky: průlomové technologie pomáhají zlepšovat viditelný objem a strukturu pleti, které jsou důležité pro zlepšeníkontur vašeho obličeje, nová tvarující technologie pomáhá obnovjit přirozenou plnost pleti a to díky 3 přírodním aktivátorům- kyselině hyaluronové, filagrinu a lipidům. Collagen komplex a složky zpevňující pleť vylepšují její přirozenou strukturu a podporují vorbu kolagebnu, elastinu a fibronektinu, plus vyhlazující složky pomáhají pleti okamžitě získat jemnějšjí, hladší a zářivejší vzhled. Účinky: okamžitá a dlouhodobá transformace vaší tváře, každá křivka vašeho obličeje bude ta nejkrásnější, viditelná transformace, za dva týdny budou křivky vašeho obličeje vypadat výrazně lépe, tváře, kontury brady a čelistí, budou krásně tvarované. Jak používat: Aplikujte inovativní sérum na pleť s vynecháním očních partií. Sérum nanášejte na obličej i krk. Popis Zpevňující maska zajistí vaší tváři omlazený vzhled. Vlastnosti: hydratuje, zpevňuje kontrury, rozjasňuje, zvláčňuje, dodává mladistvý vzhled. Jak používat: Aplikujte na pleť a nechte vstřebat. Sadu Estée Lauder koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Malý byt? Máme pro vás řešení! II
Práce se světlem  I když jedno světlo malému prostoru určitě stačí, pořiďte si speciální bodovky, které byt rozsvítí ze všech stran. Vhodné jsou drobnější světla než jedno centrální. Hodit by se vám do bytu vzhledem k malému prostoru měly spíše světla studená, ale neuděláte chybu, pokud k nim dodáte teplé tóny. Záleží na vašich preferencích a na tom, na co jste zvyklá. Pamatujte si taky, že malé byty stoprocentně potřebují světlo. Ve dne je to snadné, avšak na noc byste se taky měla dostatečně vybavit.  Velký nábytek  K nábytku se šikne vložit ještě jednu poznámku. Při vybavování bytu byste si měla dát pozor taky na masivní úložné prostory. Skříně z tlustého dřeva nebo šatníky sahající od jedné strany pokoje až na stranu druhou se do vašeho malého bytu s největší pravděpodobností hodit nebudou. Prostor můžete zvětšit pomocí bílého vybavení a taky zrcadel.  Jaká postel?  Když už jsme se pozastavily u mohutného nábytku, možná vás napadla otázka postele. To je totiž další velký problém při plánování malého bytu. Jestliže nechcete, aby vám celou ložnici zabrala manželská postel, máte vlastně ještě další dvě možnosti, jak se tradičnímu prostoru ke spaní vyhnout. V první řadě si můžete nechat na míru vyrobit vestavěnou postel do skříně, kterou každý den budete muset skládat. Časté uklízení platí však i u druhé možnosti. Na spaní si můžete pořídit taky rozkládací pohovku. Při jejím výběru si však dejte záležet, ne každý výrobce počítá s tím, že na ní každý den budete usínat. Sedačka obvykle slouží pro občasné přespávání nikoliv na každou noc. 
Zobrazit článek >
 
DOČASNÁ VÝJIMKA Z POVINNOSTI EET PRO NEVIDOMÉ
Ve třetí a čtvrté fázi (1. března 2018 a 1. června 2018) zavedení elektronické evidence tržeb se může vyskytovat řada osob samostatně výdělečně činných, které jsou nevidomé, nebo slabozraké. Pro takové osoby bude problematické přizpůsobit se povinnosti vést EET. Zástupci zrakově postižených proto na tento problém již dlouhodobě upozorňují. Ministerstvo financí v návaznosti na to ve své tiskové zprávě oznámilo, že připraví dočasné zproštění nevidomých a slabozrakých z povinnosti elektronicky evidovat tržby. Podle ministerstva bude záležet na dostupnosti vhodných pokladních řešení, zda bude dočasné zproštění rozšířeno na trvalé vyjmutí této skupiny živnostníků. Podle Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých ČR (SONS) jsou mezi zrakově postiženými OSVČ například maséři, čalouníci, košíkáři, nebo učitelé hudby. “Dočasnost výjimky není podmíněna přesnou lhůtou a odvíjí se od přiměřeného uzpůsobení příslušných přístrojových a programových prostředků“, uvádí viceprezident SONS Rudolf Volejník. Předseda Národní rady osob se zdravotním postižením ČR Václav Krása upozornil, že pro velké množství zrakově postižených je používání moderních technologií problematickým a povinnost vést EET tak může způsobit nepřiměřenou překážku podnikání. „Pokud se žádné z řešení neukáže jako použitelné a dostupné, budeme požadovat trvalé vynětí nevidomých OSVČ z povinnosti vést EET“, uvedl Václav Krása. Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Svůdné rty se sadou Lip Contour & Highlighting Kit
I v období plesů byste měla v líčení vsadit na ono známé pořekadlo "méně znamená více". Především je vhodné uchopit líčení takovým způsobem, abyste nepůsobila jako reklamní plakát na vystoupení cirkusu, ale zvýraznila Vaše přednosti a nebo jim pomohla vyniknout. Pokud chcete upoutat pozornost na Vaše rty, zkuste si je matně nalíčit tak, aby vypadaly svůdně a sexy. Přináším Vám postup, jak daného efektu docílit:   Nejprve začněte s přípravou Vašich rtů. Lehce rty namasírujte mokrým zubním kartáčkem, čímž rty vyhladíte a rtěnka na nich déle vydrží. Máte-li hotovo, naneste na rty bezbarvý balzám a nechte jej zhruba 10 minut, aby se dostatečně vsákl do Vašich rtů. A jdeme na barvičky: orámujte rty konturovací tužkou, která je v barvě rtěnky. Poté vykreslete celé rty konturovací tužkou. Tímto procesem dosáhnete zakladního barevného podkladu. Nyní přichází na řadu lehký světlý pudr, kterým zafixujete barvu tužky na rtech. Ten pomocí štětečku naneste v tenké vrstvě na rty. Vámi vybranou rtěnku naneste na rty => několikrát krátce rychle táhněte od středu úst ke koutkům. Díky přesným tahům nenanesete zbytečně silnou vrstvu barvy. Aby hrana malování nepůsobila nepřirozeně ostře a vy zmalovaně, zlehka ji rozmázněte štětečkem na rty. Zaměřte se na koutky, ať nejsou příliš výrazné. A jako poslední a nezbytný krok je, že namalované rty zlehka stisknete složeným papírovým kapesníčkem. Tím ze rtů odstraníte přebytečný nános barvy a vyčarujete si přirozené matné líčení. Abyste nemusela ztrácet čas vyhledáváním stejného odstínu konturovacích tužek a rtěnek, vyberte si v našem e-shopu ze sady pro líčení rtů Lip Contour & Highlighting Kit. Můžete si vybrat z několika odstínů: Fierce Natural Nude Red Sada obsahuje: 1 podkladovou bázi, 1 zvýrazňovač rtů, 1 minerální konturovací tužka, 1 hydratační minerální rtěnku.    
Zobrazit článek >
 
Čaj o páté aneb pravý anglický čaj
O dávné tradici Angličanů sednout si na čaj přesně v pět hodin slyšel asi kdekdo. Ale už jen málo lidí ví něco více o této tradici a ještě méně lidí umí připravit klasický anglický čaj s mlékem. Pojďme se podívat do odpoledních hodin v Anglii.   Nejprve něco s z historie. Anglie obchodovala s Čínou a Indií již od středověku. Angličané nakupovali čaj od Číňanů. Velice si ho oblíbili, takže si založili vlastní kolonii v Indii. Ještě před Angličany tu byli jiní zájemci, kteří přijímali od obchodníků čaj ve velkém – Holanďané a Portugalci. Holanďané roku 1610 přivezli čaj do Evropy. Mezi Brity se dostal v 50. letech 17. století, když se vařejně začal prodávat v londýnské Garwayově kavárně. První obchod s čajem si otevřel T. Twining roku 1717, a tak si lidé mohli začít čaj připravovat doma. Roku 1826 se začal prodávat čaj balený. Tradičně Britové nejvíce čaje vypili odpoledne. Heslo čaj o páté se postupem času rozšířilo do celého světa. Traduje se, že všeho zanechali, těsně před pátou zalili čaj a pak minimálně půl hodiny relaxovali a pili dokonalý nápoj. Nyní je to už formalita. Je asi jasné, že vzhledem k dnešním pracovním dobám všeho zanechat není možné. Historicky totiž takto lidé vyplňovali volný čas při čekání na večeři. Do konce 20. století se snažili tuto dávnou tradici podpořit alespoň zaměstnáním brigádnic, které se jmenovaly ,,tea lady‘‘. Podniky ve správný čas zásobovaly zaměstnance čajem, aby si alespoň v práci mohli čaj vychutnat. Pokud jedete do Anglie a přejete si prožít zážitek s pravým čajem o páté, zastavte se na čaj v Devonu. Zde je tato tradice dodnes, alespoň pro turisty, dodržována. Tedy až na malou výjimku, protože čaj dostanete až o šesté. Třeba vám to vynahradí zákusek, který je k objednanému čaji samozřejmostí. Teď k samotnému anglickému čaji. Víte jak ho připravit? Nejdříve si nachystejte suroviny. Budete potřebovat: konvičku na čaj a určité množství šálků, mléko nebo smetanu, černý čaj a cukr. Výhodou je vlastnit konvičku na mléko a mističku na cukr. Vodu přiveďte k varu. Do nádoby dejte nejlépe dvakrát více vody, než použijete na samotný čaj. Vařící vodu nalije do čajové konvičky i šálku, abyste předehřáli nádobí, vyberte pokud možno porcelánové. Čaj pak vydrží déle teplý. Ve zbytku vody vylouhujte černý čaj. Na každý šálek dejte do nádoby lžičku směsi. Čaj nechte louhovat maximálně pět minut. Ve volném čase ohřejte mléko. To nikdy nepřivádějte až k varu, stačí ho zahřát. K tomuto čaji se obvykle chystají cukrové kostky, pokud je doma nemáte, postačí vám cukr krystal. Nyní už máme všechny suroviny připravené. Hotový čaj nalijeme do konvice. Do šálku nejprve nakapejte smetanu nebo mléko, až poté dolijte čajem. Pokud pijete tento čaj poprvé, dejte si pozor, abyste to s bílkovinami nepřehnali. Nezvyk vám může způsobit bolest břicha. Mléka se do šálku lije kolem jednoho centimetru, do velkého šálku nalijte klidně centimetry dva. Toto množství bohatě postačí na výbornou smetanovou, lehce vanilkovou chuť, která nahradí původní hořkost a celkový požitek čaje zjemní. Cukr přidejte podle libosti. A pozor na citron, ten s mlékem nikdy nekombinujte. Čaj pijte nejlépe až deset minut po přidání přísad, které se za tu dobu do sebe dokonale vstřebají. V České republice je oblíbený takzvaný English Breakfast. Je to těžký, zemitý a sytý čaj, který je určený k dochucení mlékem nebo smetanou. Jak už z názvu můžete vyčíst, oblíbený je hlavně ke snídani. Čaj obsahuje kolem 200 látek, které působí poztivně na zdraví člověka. Britové vypijí denně kolem šesti šálků. Jak jste na tom s pitím čaje vy? Čaj English Breakfast najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jaké ideály muže přitahují?
90-60-90, dlouhé nohy, větší prsa a kulatý zadek. Takovouto charakteristiku si představují ideální spíše ženy pro své tělo. Budete se divit, ale muži se ,,chytají‘‘ na úplně něco jiného. Co je teda doopravdy láká? Širší boky Štíhlý pas možná, ale mít uzounké boky, abyste vypadala jako vyžle, to rozhodně nechtějte. Prsa Je jedno jestli je máte malá nebo velká, jde však o jejich zkrášlení. I k malým prsům se totiž hodí nějaký typ výstřihu. Dejte vašim ňadrům vyniknout, nebo svůj dekolt vyzdobte krásným přívěskem. Vlasy Vlasy krátké, dlouhé, to je jedno. Hlavně rozevláté, jako rusalka. Navoňte je parfémem a sama ucítíte, že při pohození s vlasy budete neodolatelná. Vysoký hlas Ano, opravdu. Pokud se snažíte zapůsobit na muže, zvedněte trochu výšku vašeho hlasu. Ten totiž dodá vaší ženskosti sílu a mladistvost. Uvidíte, že jen promluvíte, tak se za vámi otočí. Úsměv Úsměv zabere vždycky. A na všechno. Nikdo nemá rád negativní dámy, které se mračí v koutě. Tvařte se vždy příjemně a užívejte si života. Červená a černá barva Vášeň, touha, nespoutanost a jako tečka tajemnost. To je čtveřice vlastností pro kombinaci těchto barev. Nevíte, co na sebe? Když vyloučíte ostatní barevné varianty, hned budete mít lehčí výběr. Tak jak myslíte, že vy okouzlíte toho svého vyvoleného? Už jste ho ulovila? Na jakou vaši přednost se chytil? Oblečení a doplňky v červené a černé barvě najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Chystáme se koupit živý vánoční stromeček
Umělý vánoční stromeček domov neprovoní tou pravou vánoční atmosférou, a tak jste se rozhodli koupit raději ten živý. Jít si pro něj do lesa se rozhodně nevyplatí kvůli několikatisícové pokutě, tak si ho raději kupte. Výběr stromečku Smrk je velmi oblíbený, protože má pravidelné větvení a mnoho drobných jehliček. Po ozdobení vypadá naprosto skvostně. Pro svůj vzhled také nepatří zrovna k těm nejlevnějším. Nevýhodou je rovněž jeho krátká životnost, která se ještě více zkracuje v případě umístění u topení. Borovice je na rozdíl od smrku odolnější, nevadí jí teplý vzduch z topení a mnohem více voní. Je to ale na úkor vzhledu. Nejlepší volbou určitě bude jedle, která je krásná a dlouho vydrží. Stojan na stromeček Upevnit stromeček do stojanu je někdy opravdu oříšek. Některé stojany, však mají vychytávku, díky které je možné stromeček upevnit jediným sešlápnutím páčky. Do jiných stojanů je možné nalít vodu, stromeček déle vydrží a jehličky neopadávají. Umístění stromečku Vánoční stromeček má u vás možná již pevně dané místo, ale zkuste se zamyslet, zda by se nenašlo lepší. Stromeček by měl stát co nejdále od topení, měl by mít dostatek světla bez přímých slunečních paprsků. Také je velmi vhodné stromeček upevnit silonovým vlascem k pevnému bodu, zvláště, když máte doma malé děti nebo zvědavá zvířátka.
Zobrazit článek >
 
Pohankové recepty – sladká jídla
Již jste si na těchto stránkách mohla přečíst zajímavosti o pohance a hlavně se dozvědět, k čemu je tato rostlina dobrá. Teď je na čase si z ní něco dobrého uvařit. Pohanková kaše Budete potřebovat: Pohanku (40 g) Vodu (600 ml) Olej (1 lžíce) Med (asi 5 lžic) Postup: Příprava pohankové kaše je velmi jednoduchá. Dejte vařit potřebné množství osolené vody. Do ní přidejte pohanku, povařte půl minuty a hrnec odstavte na 25 minut. Nezapomeňte směs pokapat slunečnicovým olejem. Dle chuti doslaďte pohankovou kaši medem. Toto jídlo se hodí asi nejvíce ke snídani nebo k obědu. Rýžovo-pohankový nákyp s jablky a vlašskými ořechy Budete potřebovat: Pohankové kroupy (200 g) Rýži (150 g) Jablka (8 větších ks) Cukr třtinový (100 g) Ořechy vlašské (25 g) Vejce (2 ks) Máslo (60 g) Vanilkový cukr (1 balení) Skořicový cukr (1 balení) Strouhanku (1 hrst) Postup: Nejprve uvařte pohanku i rýži podle návodu na balení. Obě suroviny poté nechte vychladnout. Mezi tím rozkrájejte měkké máslo a k němu přidejte vejce a cukry. Tuto směs vyšlehejte do pěny. Jakmile bude pěna hotová, přidejte k ní studenou rýži a pohanku. Kouskem másla vymažte plech a zasypte ho strouhankou. Těsto rozdělte na polovinu. První díl těsta vložte na plech. Jablka nastrouhejte na větší kousky, podle libosti je ocukrujte a přidejte skořici. Můžete přimíchat i rozinky. Nezapomeňte přisypat ořechy. Jablkový nákyp vysypte na těsto. Na závěr přidejte druhou část těsta. Pečte na 180° asi 45 minut. Tento desert je výborný se zakysanou smetanou. Bio pohanku najdete zde. Další potraviny zdravé výživy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Retro plecháčky
Obliba retro předmětů se ve vlnách vrací. Nejen proto, že jsme sentimentální. Rádi vzpomínáme na doby, kdy jsme byli mladší, vzpomínáme na někoho blízkého, kdo už mezi námi není, případně sen nám takové věci vždy líbily. Retro věci mají velkou výhodu: jejich funkčnost a smysl prověřil čas. Není třeba je vymýšlet a zkoušet, stačí si je připomenout a znovu je pustit do svého života. Pro mne jsou sentimentální záležitostí například smaltované plechové hrnky. Jako dítě jsem z bleděmodrého plecháčku u babičky pila meltu s mlékem, babička je měla v různých velikostech. Měly tu výhodu, že se v nich dala ohřát a vydržela dlouho teplá. Rozpouštěli jsme v nich máslo na polití knedlíků, ohřívali mléko na kakao, přihřívala zchladlá polévka. Hrnek mohl padat na zem, jak chtěl, nerozbil se, maximálně mu oprýskl kousek smaltu. Z naprosto stejných důvodů byly smaltované plecháčky oblíbenou součástí výbavy vyznavačů trampingu a života v přírodě. To vše mi připomněl pohled na plecháčky, dekorované houbami, květinami, hmyzem nebo ptactvem. Máte-li rádi praktické nádobí na cesty, do přírody i na chalupu, pořiďte si rovnou celou sérii dekorovaných smaltovaných  plecháčků. Najdete je v sekci Dárků v našem e shopu za zvýhodněnou cenu. Třeba na ně jednou vaši potomci vzpomínat, jako já dodnes na ty u babičky.
Zobrazit článek >
 
Přírodní péče o suché vlasy
Majitelé mastných vlasů často žehrají na nutnost častého mytí vlasů. Nepochybně je údržba takových vlasů časově náročná. Ráno na vstávání, na mytí, sušení a úpravu účesu. Ač se to nezdá, péče o suché vlasy je náročnější. Vyžaduje speciální prostředky na mytí vlasů, protože suché vlasy bývají křehké, cuchají se, mají sklony se lámat a někdy i padat. Výživa je může zatěžovat, chybí jim přirozená pružnost. Špatně snášejí i barvení. Jak jim pomoci? Často je to metodou pokus-omyl. Jen trefit se do vhodného prostředku na mytí je samostatnou kapitolou. Nejvhodnější je zaměřit na šampony přírodního původu, protože jak se říká, příroda si umí poradit s mnoha zdravotními a kosmetickými nepříjemnostmi. Vyživující péče o suché vlasy přírodní kosmetiky značky Jeanne En Provence je takřka plná prvotřídních bylinek a olejů přírodního původu, obsahuje jich přes 91%. Základem šamponu je BIO panenský olivový olej, doplněný o esenciální heřmánkový, muškátový, pomerančový a citrónový olej. Je v něm také tymián, rozmarýn, lípa, kopřiva a řeřicha. Naopak neobsahuje silikony, parabeny a sulfáty. Šampon vlasy jemně umyje, hydratuje, přitom nezatíží. Podpoří růst, vrátí jim zdravý vzhled: lesk, hebkost a objem. Vyživující šampon Jeanne En Provence hledejte v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Kterých kousků oblečení a doplňků si každý zaručeně všimne?
Přemýšlíte, jakými novými kousky se vybavit? Myslete prakticky! Vybavte si svůj šatník tak, aby každý váš kousek zaujmul. Kabelka Ať už si vezmete tašku malou nebo velkou, hranatou nebo kulatou, vězte, že se vám s ní podaří zabodovat. Stačí si vybrat ten správný kousek. Nebojte se extravagance a sáhněte po nějaké speciální tašce. Co třeba s patenty, cvočky nebo nějakými třásněmi? Doplňky Doplňky jsou královnami oblékání. Ať už si vezmete obyčejné kalhoty a tričko a přidáte k němu krásné doplňky, budete vypadat jako královna. Vezměte si náušnice velkých tvarů nebo sluneční brýle se zajímavými skly. Ale pozor nemíchejte šperků dohromady moc! Nemuselo by to působit hezky, ale naopak přeplácaně. Boty Nemusíte chodit na jehlách, aby si vašich bot kdekdo všiml. I když si vezmete klasické tenisky, stačí, abyste se na chvíli zastavila a lidé kolem vás sklouznou pohledem dolů. Vaše boty by měly být vždy čisté. Kupte si pořádnou impregnaci, kterou obuv ošetříte a pak se o boty vždy včas postarejte. Ve špinavých botách vám to nikdy nebude slušet. Kupte si speciální ošetření, které v každém obuvnictví prodávají za pár korun. S ním špínu z bot dostanete snáz. Vrchní díl oblečení Toho si bezpochyby všimne opravdu každý. Ať už si na sebe berete sako, lehký svetřík nebo zimní bundu, pamatujte si, že by vám měla sedět a pokud možno samozřejmě i slušet. Vrchní díl oblečení vám dělá vlastní ,,JÁ‘‘. Nové módní oblečení můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Cestovatelské tipy: Navštívila jste už nejoblíbenější místa Evropy? III
Záhřeb (Chorvatsko) Chorvatsko se již po dlouhá léta drží na pozici nejžádanější letní destinace Čechů. V Evropě je však taky oblíbené, a to po celý rok. Za ,,nej‘‘ se dá považovat hlavní město Záhřeb. Samozřejmě se jedná o středisko kulturního dění. Nejde pouze o centrum památek, nýbrž i krásných krajinných oblastí. Město se nachází mezi lesními parky. Za prohlídku stojí nejen centrum, ale právě i blízké okolí. Záhřeb se skládá z dvou hlavních částí, starého a nového města. Ty jsou od sebe odděleny vysokým kopcem, na který vás dopraví lanovka.  Valetta (Malta) Po chorvatské letní oblasti zavítáme ještě do teplejšího kraje. Nyní navštívíme Maltu, konkrétně hlavní město souostroví Valleta.  Možná by se dalo předpokládat, že hlavní město bude vždy nejnavštěvovanější oblastí, avšak toto nad jinými ostatními městy přímo vyčnívá. Pokud se do přímořského města Malty dostanete, čeká vás dechberoucí zážitek. Uvidíte nádherné renesanční stavby, velkolepé ulice s nespočtem tržišť, kromě nich však shledáte taky romantické vedlejší křižovatky. Za cíl návštěvy obvykle každý považuje kruhové náměstí a kašnu Tritónů. Ujít byste si neměla nechat ani zahrady Barracca nebo Velmistrovský palác.  Ráda byste se dozvěděla o Maltě více informací? Zajímá vás celoroční podnebí nebo zjišťujete, jaká oblast je nejvíce hodná k procestování?  V turistickém průvodci Lingea najdete vše, co potřebujete!  Maltské souostroví je poměrně nevelké a je relativně snadné celé území poznat. V našem průvodci začínáme hlavním ostrovem Maltou, ale podíváme se i na Gozo a Comino. Slavná historie země je doslova „vetkaná“ do fasády každé budovy. Malta nabízí ideální podmínky pro vodní sporty, zejména potápění, ale svoje si tu užijí i horolezci, milovníci adrenalinu, nočního života nebo rodiny s dětmi.
Zobrazit článek >
 
Tajemství lapačů snů
Lapače snů existovaly již před tisíci lety. Ač si to mnoho lidí myslí, nejde o žádný nový šamanský zázrak, který by se vyráběl pouze za účelem zahánění zlých snů. Lapač je velmi starý, tradiční druh amuletu, který se pyšní mnohými schopnostmi. Chcete se dozvědět o zajímavém doplňku kruhového tvaru víc? Čtěte dál náš článek. Sílu lapačů snů využívali Indiáni kmene Siouxů. Díky nim lapače známe i dnes. Jejich vznik se pojí údajně s jednou z nejstarších pověstí. Matku, která v noci nemohla uklidnit plakající dítě, navštívila stařenka. Poradila jí, aby mu vyrobila lapač zlých snů. Ona tak učinila a dítě se uklidnilo a hned usnulo. Pokaždé už pak, kdy mělo u postele mocný lapač, spalo pokojně a bez pláče. Indiánská teorie tvrdí, že lapač dokáže zachytit zlé sny, které zůstanou uvězněné v síti amuletu. Za noc se nemají šanci dostat ven a ráno je zničí denní světlo. Pokud přes lapač projdou dobré sny, vůbec to nevadí, k tomu má nástroj peříčka. Sny se po nich svezou pěkně k duši spícího a zpříjemní mu jeho prožitky. Již jsme si zmínily to, proč lapač obsahuje síť či provázky a peříčka. K čemu jsou jeho další části? Každý prvek má svůj význam. Ve středu lapače by se měl nacházet korálek, který symbolizuje vaši duši či ego. Díky síti by se do centra žádný špatný sen neměl dostat, neboť v ní zabloudí a již nenajde cestu. Hlavní kruh lapače tvoří ochranné pole, které vám dodá pocit bezpečí. Zároveň však tento prvek symbolizuje rozsah vesmíru. Lapač byste měla pověsit samozřejmě do ložnice, ideálně někam poblíž vaší hlavy. Někteří lidé tvrdí, že nástroj na odhánění zlých snů vás ochrání pouze tehdy, bude-li viset přímo nad vaší hlavou. Většina lidí se však shoduje na tom, že lapač stačí pověsit někam k posteli. Důležité je taky to, aby na tuto pomůcku dopadalo sluneční světlo, které, jak již bylo řečeno, zlikviduje všechny zlé sny. 
Zobrazit článek >
 
Naučte se šít
Současnost, kterou nyní žijeme, přinesla mnoho výhod. Zaujmeme-li ryze spotřební postoj, koupit si můžeme skoro, co chceme. Ochody s oblečením a doplňky jich nabízejí nepřeberné množství, stačí zvolit styl a cenovou hladinu a vyrazit do obchodního centra či prodejny v Pařížské. Za zamyšlení ale stojí, nakolik jsou takové kousky originální, když leckdy nepoznáte modely řetězců od sebe. Zeptáte-li se maminky či babičky, snadno vzpomenou na dobu, kdy v obchodě bylo jen minimum nositelného oblečení a na řadě bylo domácí šití. Začínalo překreslováním papírových střihů z Burdy a Ženy a Módy. Papírové střihy se dokonce daly zakoupit v prodejnách s galanterií. Hledáte-li příjemnou a tvořivou činnost, vyzkoušejte, jak šitím zvelebit svou domácnost i šatník. Svojtka za tím účelem vydal Encyklopedii šití, která vás seznámí se základy, bez kterých se žádná začátečnice neobejde. Dozvíte se, kolik druhů šicích strojů existuje a který zvolit k jakému šití, jak při práci vybrat nitě, jak postupovat a hlavně v ní najdete střihy, podle nichž můžete šít. Takový střih stačí položit na látku, našpendlit a obkreslit a může se stříhat. Každý vlastnoručně zhotovený kousek šatní dodá i vašemu šatníku nový šmrnc. Naučte se také šít, nikdy nevíte, kdy se vám takový praktická dovednost bude hodit. Encyklopedii šití najdete mezi naučnými Knihami.
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní zmrzlinu?
Zmrzlina. Nejlepší záchrana v době horka. Víte, jak poznat kvalitní ledové osvěžení a jak zhodnotit, že byste měla sáhnout ještě před koupí po zmrzlině jiné? Každý, kdo se zastaví u stánku se zmrzlinou si jistě svou vyvolenou příchuť nejdříve prohlédne. Pokud za pultem vidíte uhlazené vaničky a ne zmrzlinu, na které jsou vykouzlené kopečky včetně vrchních ozdob – ovoce nebo třeba ořechů, dejte si pozor a raději se zastavte na zmrzlině jiné. Takto připravená zmrzlina byla uhlazena nikoliv záměrně, ale protože nedrží tvar. Toto ledové osvěžení má špatnou konzistenci. Stavte se raději jinde. Pokud je zmrzlina na povrchu hodně lesklá, znamená to, že rychle taje. Obsahuje tedy velké množství vody. Jedná se o ošizenou zmrzlinu, tu si nedávejte. Každá zmrzlina by měla mít i stejnou konzistenci. Základy jsou stejné, pokud jedna teče a druhá pomalu ani nejde ukousnout, nejedná se o pečlivě vyrobenou zmrzlinu. Asi žádný druh zmrzliny by neměl zářit pestrou barvou. Pokud jde o kvalitní zmrzlinu bez barviv, nebude vámi vybraný kopeček pestrobarevný, nýbrž jemně zbarvený. Vsaďte na kvalitu a ne na vzhled. Pamatujte si také, že pokud si chcete dopřát k snědku kopeček opravdu kvalitní zmrzliny, bude zřejmě obsahovat tuk a nebo cukr. Nikdy nepodporujte smetanové zmrzliny bez smetany a ovocné zmrzliny bez cukru. Yogu Joy na Přípravu Krémové Zmrzliny najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak být single a nezbláznit se aneb samota už k vám nemůže II
Přátelé a rodina vždy pomohou Nemusíte přece být sama. Nejjednodušším způsobem, jak se dostat do kontaktu s lidmi, jsou přátelé. Co třeba potkat se s někým, koho jste již dlouhá léta neviděla? Zajisté si budete mít co říct. A kdo ví, třeba mezi nimi najdete svůj nový objev. Naštěstí přítele člověk nemá jen jednoho, a tak máte tolik možností ke skvěle stráveným dnům s kamarády. Nezapomínejte ani na rodinu. Zastavte se u vašich blízkých, kteří vás zajisté moc rádi uvidí. Můžete si naplánovat společný výlet nebo jen malou návštěvu. Mají vaši sourozenci malé děti? Co takhle nabídnout jim hlídání? Určitě je potěšíte a vy se rozptýlíte. Možná se budete divit, jak mohou být chvilky strávené s dětmi uvolňující. Dejte zelenou svým koníčkům Věnujte se své oblíbené činnosti. Dělejte všechno, co vás baví. Měla jste kdysi sen, který se vzhledem k času nedal uplatnit? Proč neprobudíte své staré nápady? Ať už jde o pečení nebo třeba hraní na oblíbený nástroj, při činnosti, která vám přináší potěchu, se dokážete bavit i několik hodin. A jistě to bude ku prospěchu. Tak jak jste na tom? Pomohly vám naše rady? Jak se stavíte ke své samotě vy? A nezoufejte! Jistě za chvíli sama nebudete. Určitě se objeví někdo, kdo vaše pocity úplně změní! Udělejte si radost! Čímkoliv. Prohlédnete si naši nabídku dárků a potěšte sama sebe. Uvidíte, že vám hned bude lépe.      
Zobrazit článek >
 
Kniha: Předškolní pedagogika
Eva Opravilová je renomovaná česká autorka uvádějící čtenáře do studia předškolní pedagogiky jako vědní disciplíny a seznamuje je s jejími teoretickými problémy. Kniha představuje základní zdroj ke studiu předškolní pedagogiky v odborné profesní přípravě pracovníků předškolního vzdělávání a může být inspirací i laické veřejnosti. Kniha: Předškolní pedagogika Autor: OPRAVILOVÁ Eva Nakladatelství: GRADA Publikace představuje výchovu dítěte jako významnou sociálně komplexní činnost, jejíž zákonitosti působí v kontextu každodenních zkušeností a prožitků vychovávaného i vychovávajícího. Prostřednictvím poznatků, kterými současná věda vládne, i zhodnocením zkušeností získaných mnoha generacemi podává přehled pedagogických prostředků, jež přispívají k naplnění výchovných cílů. Rovněž vysvětluje optimální podmínky pro růst, vývoj a zrání předškolního dítěte, které je nutno připravit a respektovat. Práce také upozorňuje na některé křižovatky, slepé uličky, tradiční omyly a rizika, s nimiž se ve výchově předškolního dítěte setkáváme. Výchova je proces dynamický a proměnlivý, který ustavičně přináší nečekané výzvy a jehož všechny souvislosti nelze vyčerpávajícím způsobem postihnout. Proto tato kniha zahrnuje také náměty a otázky k dalšímu samostatnému studiu a vlastnímu tvořivému bádání. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Myčka na nádobí PHILCO
Chcete zrekonstruovat kuchyň a přemýšlíte o myčce na nádobí? Co třeba myčka značky PHILCO: Volně stojící myčka nádobí PHILCO PDA 15103 X v nerezovém provedení disponuje velmi úspornou energetickou třídou A+++ a nabízí 10 programů mytí. Myčka se ideálně hodí do velké rodiny díky kapacitě až na 15 sad nádobí. Na displeji můžete sledovat průběh programu, nebo nastavit odložený start či dětskou pojistku, která uzamkne ovládání. Zajisté oceníte i nastavitelný horní koš a příborovou zásuvku. Programy: Předmytí – pro oplach a uvolnění zbytků potravin před hlavním mytím Rychlé mytí 18 – pro málo zašpiněné nádobí od kávy, čaje, mléka, zeleniny Rychlé mytí 30 – program s teplotou 40°C pro málo zašpiněné nádobí Eco 50°C – s teplotou 50°C pro běžně zašpiněné nádobí Super 50 – pro nádobí ušpiněné od polévek, omáčky, těsta, vajec, brambory, apod. Denní mytí – s teplotou 60°C určen pro běžně zašpiněné nádobí Dvojí mytí 65°C – kombinuje nízký tlak vody v horním rozstřikovacím rameni s vysokým tlakem v dolním rozstřikovacím rameni, proto můžete kombinovat různě zašpiněné nádobí Auto 30°C – 50°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění Auto 50°C – 60°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění Auto 60°C – 70°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění
Zobrazit článek >
 
Nové povinnosti v oblasti ochrany osobních údajů - GDPR
Úvodem Po mnoho let trvajících jednáních přijal Evropský parlament a Rada Evropské unie nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) (dále „Nařízení“), které vešlo v platnost dne 24. 5. 2016, přičemž osoby, na něž dopadá povinnost řídit se tímto ustanovením, se musí nově zavedeným pravidlům přizpůsobit nejdéle do 25. 5. 2018 kdy se Nařízení stane účinným v celé Evropské unii. Ačkoli se může zdát, že na zavedení změn je nepřeberné množství času, opak je pravdou a podnikatelé by se na účinnost tohoto Nařízení měli začít připravovat co nejdříve. Při nedodržení povinností, které nařízení o ochraně osobních údajů zavádí, hrozí pokuta až do výše 20 mil. EUR nebo až 4 % celkového ročního světového obratu.   Současný stav Na evropské úrovni je ochrana osobních údajů upravena směrnicí č. 95/46/ES o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, nicméně úprava na úrovni národní je značně nesourodá. V současné době je oblast ochrany osobních údajů v ČR upravena zejména zákonem č. 101/2001 Sb., o ochraně osobních údajů (dále „zákon o ochraně osobních údajů“), který vymezuje a popisuje základní pojmy, působnost zákona, práva a povinnosti při zpracování osobních údajů, povinnost likvidace osobníc údajů, ochranu práv subjektů údajů a předávání osobních údajů do dalších států. Dále byl tímto zákonem zřízen Úřad pro ochranu osobních údajů mající pravomoci správního orgánu. Povinnosti při zabezpečení osobních údajů při jejich zpracovávání jsou vyjmenovány v § 13 odst. 1 zákona o ochraně osobních údajů, přičemž tyto jsou popsány pouze velmi obecně. Správce a zpracovatel jsou povinni přijmout taková opatření, aby nemohlo dojít k neoprávněnému nebo nahodilému přístupu k osobním údajům, k jejich změně, zničení či ztrátě, neoprávněným přenosům, k jejich jinému neoprávněnému zpracování, jakož i k jinému zneužití osobních údajů. Opatření přijatá pro ochranu a zabezpečení osobních údajů jsou tedy odlišná u každého správce, a to v závislosti na několika faktorech, zejména na charakteru zpracování osobních údajů, rozsahu jejich zpracování atd. Rozsah opatření v návaznosti na všechna možná rizika je však správce povinen posuzovat sám, přičemž § 13 odst. 3 zákona o ochraně osobních údajů poskytuje základní, nikoli však konečný, výčet oblastí, na něž by se měl správce zaměřit, tj. a) plnění pokynů pro zpracování osobních údajů osobami, které mají bezprostřední přístup k osobním údajům, b) zabránění neoprávněným osobám přistupovat k osobním údajům a k prostředkům pro jejich zpracování, c) zabránění neoprávněnému čtení, vytváření, kopírování, přenosu, úpravě či vymazání záznamů obsahujících osobní údaje a d) opatření, která umožní určit a ověřit, komu byly osobní údaje předány. Účinností nařízení se rozsah povinností poněkud pozmění.   Nové povinnosti a okruh dotčených subjektů Jak výše uvedeno, úprava ochrany osobních údajů je v současné době poměrně různorodá, avšak s účinností Nařízení, které je přímo aplikovatelné, dojde ke sjednocení právní regulace ochrany osobních údajů ve všech členských státech EU. Nařízení na evropské úrovni zavádí některé povinnosti, kterou jsou v našem právním prostředí, díky zákonu o ochraně osobních údajů, již známé. Kupříkladu možnost zpracovávání údajů pouze na základě souhlasu subjektu údajů či na základě jiného legitimního důvodu, např. pokud je zpracování údajů nutné pro splnění závazků ze smlouvy apod. je povinností, kterou Nařízení zavádí, nicméně v našem právním řádu je tato povinnost zakotvena již v současné době. Dle Nařízení též zůstává povinnost předem informovat subjekt údajů o zpracování údajů a o jeho právech. Stejně jako dnes, je třeba, aby souhlas udělovaný ke zpracování osobních údajů, byl učiněn svobodně, určitě, vážně, informovaně a jednoznačně. Podle Nařízení je však třeba, aby žádost o vyjádření souhlasu se zpracováním osobních údajů byla formulována srozumitelně a za použití jasných a jednoduchých jazykových prostředků, navíc pokud budou osobní údaje zpracovávány pro marketingové účely, musí mít subjekt údajů kdykoli možnost bezplatně vznést námitku proti zpracování, a to v rozsahu, v němž zpracování souvisí s daným marketingem. V souhlasu se zpracováním údajů musí být subjekt údajů na toto své právo výslovně a zřetelně upozorněn. V případě, že se osobní údaje zpracovávají automatizovaně, měly by mít subjekty údajů právo získat osobní údaje, které se jich týkají a jež poskytli správci, a to ve strukturovaném, běžně používaném, strojově čitelném a interoperabilním formátu, aby je mohli předat jinému správci. Vzhledem k povaze tohoto práva, by však nemělo být uplatňováno vůči správcům, kteří zpracovávají osobní údaje v rámci výkonu veřejné moci.   Změny dozná též úprava smlouvy o zpracování osobních údajů, kterou je povinen uzavřít správce údajů se zpracovatelem, jemuž údaje předal ke zpracování. Změní se kromě jejích povinných náležitostí i forma této smlouvy, na rozdíl od zákona o ochraně osobních údajů totiž Nařízení nepředepisuje písemnou formu této smlouvy a v tomto směru naopak úpravu zmírňuje, když umožňuje její uzavření i v elektronické podobě bez zaručeného elektronického podpisu. S účinností nařízení taktéž odpadne povinnost registrace u příslušného dozorového orgánu, avšak místo ní budou správci, či případní zástupci, povinni vést záznamy o veškerých činnostech zpracování údajů, za které nesou odpovědnost. Správci budou též povinni ohlásit Úřadu pro ochranu osobních údajů porušení zabezpečení údajů, a to do 72 hodin od okamžiku, kdy se o takové skutečnosti dozvědí, ačkoli z této povinnosti existuje výjimka, konkrétně případ, kdy by incident neznamenal riziko pro práva a svobody subjektů údajů. V neposlední řadě dojde též k rozšíření definice osobních a citlivých údajů, za citlivá se nyní budou považovat i genetická a biometrická data. Za osobní údaje budou v případě, že na základě nich bude možné identifikovat konkrétní osobu, považovány taktéž některé síťové identifikátory, např. IP adresa nebo cookies.   Poměrně silným právem subjektů údajů, které bude výslovně zakotveno v Nařízení, bude právo být zapomenut, na jehož základě se může subjekt údajů domáhat po správci, aby bez zbytečného odkladu vymazal osobní údaje, které se jej týkají. Pro transfer osobních údajů v rámci Evropské unie zůstávají pravidla víceméně stejná. Mimo státy Evropské unie lze údaje předávat, pouze pokud Evropská komise rozhodla, že určená země splňuje danou úroveň ochrany osobních údajů, přičemž již od rozsudku Soudního dvora EU ve věci C-362/14 Maximillian Schrems v. Data Protection Commissioner ze 6. října 2015, nelze údaje bez dalšího předávat do USA.   Pověřenec pro ochranu osobních údajů Institut, který zavádí Nařízení v kontextu ostatních států Evropské unie ničím zásadně přelomovým, některé státy totiž povinnost jmenovat osobu, jejímž úkolem je dohlížet na ochranu osobních údajů mají ve svých právních řádech zakotvenu již nyní, jako např. Německo. Povinnost jmenovat správce se podle Článku 37 odst. 1. Nařízení bude na subjekty vztahovat, jestliže a) zpracování provádí orgán veřejné moci či veřejný subjekt, s výjimkou soudů jednajících v rámci svých soudních pravomocí; b) hlavní činnosti správce nebo zpracovatele spočívají v operacích zpracování, které kvůli své povaze, svému rozsahu nebo svým účelům vyžadují rozsáhlé pravidelné a systematické monitorování subjektů údajů; nebo c) hlavní činnosti správce nebo zpracovatele spočívají v rozsáhlém zpracování zvláštních kategorií údajů uvedených v článku 9 a osobních údajů týkajících se rozsudků v trestních věcech a trestných činů uvedených v článku 10. Článek 37 odst. 4. Nařízení pak ještě rozšiřuje povinné subjekty o další, jejichž povinnost plyne z práva Evropské unie či z práva členského státu. Bez jakýchkoli pochybností lze shrnout, že povinnými subjekty budou orgány veřejné moci či veřejný subjekt, které, resp. který, provádí zpracování osobních údajů. V případě Článku 37 odst. 1 písm. b. a c. však již tak jasná situace není, když zákonodárce užil poněkud vágních pojmů, jako „hlavní činnost“ a „rozsáhlé zpracování“.   Z výkladových stanovisek Pracovní skupiny pro ochranu fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů (dále „pracovní skupina“), z nichž jedno podrobněji pojednává taktéž o institutu pověřence pro ochranu osobních údajů, a to konkrétně tzv. „Pokyny k pověřenci pro ochranu osobních údajů“, je patrno, že za „hlavní činnosti“ správce či zpracovatele by měly být považovány činnosti související se základními a provozními činnostmi – tedy předmětem podnikání. Jestliže je tedy zpracování osobních údajů prováděno v rámci pomocné činnosti pro dosahování hlavních cílů, resp. při naplňování hlavního předmětu činnosti (např. evidence kontaktních údajů zaměstnanců za účelem možnosti vyplácet jim mzdy). Naopak tuto povinnost budou mít společnosti, u nichž je zpracování údajů neoddělitelně spjato s jejich činností a mělo by být proto považováno za hlavní činnost (např. zpracovávání zdravotních údajů pacientů posuzuje pracovní skupina pro ochranu osobních údajů jako hlavní činnost nemocnice).   Pojem „rozsáhlý“ pracovní skupina doporučuje zejména zvažovat, jaké množství údajů zpracovává, jaká je doba trvání zpracovávání osobních údajů, případně též velikost území, z něhož pochází osobní údaje. Jedním z příkladů rozsáhlého zpracování může být podle pracovní skupiny zaměřování reklamy na základě chování při používání vyhledávacích nástrojů.   „Pravidelné a systematické monitorování“ dle pracovní skupiny zahrnuje všechny formy sledování a profilování na internetu, včetně využití pro účely behaviorální reklamy. Tento pojen se nevztahuje pouze na monitorování v online prostředí, nýbrž i další monitorování subjektů údajů, monitorování online by mělo být bráno jen jako jeden z příkladů monitorování subjektů údajů. Za „pravidelné“se má dle skupiny takové zpracování, které je a) průběžné nebo v pravidelných intervalech a po určitou dobu se opakující, popř. b) stále se opakující nebo opakované ve stanoveném čase, či c) neustále nebo pravidelně se vyskytující.   Slovo „systematický“ vykládá pracovní skupina jednou nebo kombinací následujících charakteristik: a) vyskytující se podle určitého systému, b) přednastavený, organizovaný nebo metodický, c) uskutečňující se jako součást obecného plánu pro sběr dat, d) vykonávaný jako součást strategie. Příkladem činností, které mohou být hodnoceny jako pravidelné a systematické monitorování subjektů údajů mohou být například provozování telekomunikační sítě, cílení internetové reklamy pomocí emailu, marketing řízený daty, sledování polohy např. u mobilních aplikací, věrnostní programy, sledování zdravého životního stylu, tělesné kondice a zdravotních dat pomocí na těle nositelných zařízení, kamerové systémy, chytrá auta, inteligentní domy atd. Jak je vidno, škála charakteristik, při jejichž splnění vzniká povinnost jmenovat správce osobních údajů je poměrně široká a povinnost jmenovat správce se proto dotkne značného množství subjektů. V souladu s doporučením pracovní skupiny je žádoucí, aby každý zpracovatel, který pověřence nejmenuje, měl připraveno jakési stanovisko, popř. odůvodnění, na základě něhož/nichž se domnívá, že nenaplňuje podmínky Nařízení pro jmenování pověřence.   Hrozící sankce Jak již zmíněno v úvodu tohoto článku, na realizaci změn a zapracování příslušných systémových úprav není až tak moc času, jak by se mohlo zdát. Z porušení povinností mohou osobám zpracovávajícím osobní údaje vyplynout nemalé problémy, když příslušný orgán dozoru bude mít oprávnění udělit pokutu až do výše 10 milionů eur nebo až 2 % celkového ročního světového obratu (např. při nejmenování pověřence pro ochranu osobních údajů) popř. dokonce až do výše 20 mil. eur či 4 % celkového ročního světového obratu při závažnějším porušení povinností.   Závěr Značně vysokým sankcím lze předejít důslednou aktualizací existující smluvní dokumentace (smlouvy se zákazníky, smlouvy o zpracování osobních údajů, interní předpisy apod.) a taktéž řádným evidováním informací o všech zpracovávaných údajích.     Mgr. Vít Hruška advokátní koncipient | macek | legal Haštalská 1072/6, Praha 1 –Staré Město, 110 00 www.maceklegal.cz | T: 604 873 614 | E: hruska@maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
NE! cigaretám
Odnaučit se závislosti na nikotinu dá obrovské přemáhání vlastního já a také podporu od rodiny a přátel. Pokud si opakovaně dáváte novoroční předsevzetí, že přestanete kouřit a ono se Vám to nedaří, tento článek Vám poradí jak na to. Můžete se rozhodnout ze dne na den, že přestanete kouřit, což bývá případ těch, kteří patří spíše mezi ty slabší kuřáky. Popřípadě pokud spadáte mezi silné kuřáky, tak Vám nejspíš bude vyhovovat tzv. substituční terapie, což spočívá v postupném nahrazování nikotinu z cigaret. Sem spadají různé výrobky, které můžete volně zakoupit, např. pásky Niquitin, které se vkládají do úst a ty pak uvolňují určitou dávku nikotinu. Dále sem spadají nikotinové žvýkačky a náplasti. Pokud jste vyzkoušeli i tuto variantu a nezabírá, bude vhodné podstoupit terapii. Důležitá je také motivace! Stanovte si nějaký cíl a když jej splníte, nebojte se odměnit. Někteří kuřáci tzv. nevědí co s rukama a tak si, aniž by měli potřebu, zapálí další cogaretu. Kupte si například vyrobit šňůru, na kterou navléknete korálky a můžete si chvilku hrát. Zbavte se i nikotinových zvyklostí. Zapálili jste si cigaretu s kolegou či kolegyní u kávy při přestávce v práci? Vynechte kávu v tuto dobu. Nebo jste si zapálili, když jste šli cestou do práce a z práce? Zaposlouchejte se třeba do příjemné hudby. Přidejte také pohyb, ten pomáhá zmírňovat odvykací příznaky a navíc Vám nehrozí kila navíc, především u žen. Zpočátku to nebude snadné, ale musíte vydržet! Vždyť to chcete!
Zobrazit článek >
 
Chůvička Baby Alarm
Proč kupovat chůvičku? Plánujete výbavu pro vaše miminko a stále si nejste jista koupí elektronického pomocníka? Přečtěte si článek ať máte v rozhodování i s výběrem jasno. Je samozřejmé, že své miminko nemůžete sledovat dvacet čtyři hodin v kuse. To opravdu není možné. Právě z toho důvodu existují elektronické chůvičky, které vám umožní mít dítě neustále pod kontrolou. Jsou velmi citlivé na jakýkoliv šramot a samozřejmě promluvu, a tak vám vždy když vaše dítě zažvatlá nebo zabrečí, dají vědět. Chůvičky jsou složené ze dvou částí. Jednu necháte u miminka v pokoji, druhou nosíte u sebe. Citlivost mikrofonu a síla vycházejícího zvuku na vaší straně se obvykle dá upravovat dle vašich potřeb. Lze rozlišit několik druhů dětských chůviček. Více kanály se vyznačují digitální chůvičky, které se hodí zejména do míst s větším množstvím lidí, tj. tam, kde se nachází hodně ,,rušičů‘‘ signálu. Pokud bydlíte na vesnici, postačí vám analogové chůvičky, které mají sice málo kanálů, ale jejich signál je silný. Existují taky speciální videochůvičky, které nepřenáší jen zvuk, ale i obraz. Stojí více korun než předchozí zmíněné. Chůvičky s kamerou však běžně nejsou potřeba. K miminku můžete umístit taky monitor dechu. Jedná se o speciální zařízení, které funguje též na principu zvukovém. Sledují pohyb dítěte. Umisťují se na kraj postýlky. V případě, že dítě nevykazuje žádný pohyb, spustí se alarm. Tyto chůvičky jsou velmi citlivé a opravdu zvládají rozeznat, zda miminko dýchá. Tohoto pomocníka si můžete pořídit navíc k běžné dětské chůvičce. Vyzkoušejte kvalitní Chůvičku BabyAlarm Rose. Pracuje na základě intuitivní jednoduché obsluhy, má dosah až osm set metrů. Její součástí je i noční světýlko a dobíječka. Produkt najdete zde: pro-deti.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
BIO opalovací krém s repelentním účinkem
K létu patří teplo a moře sluníčka. Jenže ho je v posledních letech přespříliš. Proto se musíme před jeho nemírným zářením chránit. Jenže v létě není jen slunečno. Občas se přižene déšť. Hlavně v exotických zemích se může střídat slunce a déšť hodně často. Vysoká vzdušná vlhkost pak vytváří optimální podmínky pro množení nepříjemně obtěžujícího a někdy i bodavého hmyzu. Proto je třeba myslet ochranu jak před sluncem, tak před hmyzem. S opalovacím krémem Eco Cosmetics v certifikované (EcoCert) bio kvalitě je tento úkol splnitelný. Čistě přírodní opalovací krém SPF30 má účinnost repelentu, který odpuzuje otravné komáry a další bodavý hmyz. Zajímavý je způsob, kterým se jeho repelentní efekt projevuje. Specifické složení krému - přírodní a éterické oleje -  eliminuje lidskou pachovou stopu, aniž by obsahoval jakoukoli jinou, než přírodní ingredienci. Poskytuje okamžitou přírodní minerální ochranu SPF30 před UVA a UVB zářením. Není nepodstatné, že opalovací krém s repelentními účinky splňuje i přísné veganské požadavky na složení. BIO ochranný opalovací krém Eco Cosmetics SPF30 s repelentním účinkem obsahuje olivový, makadamový, sojový a kokosový olej, hojivý bisabolol, extrakt z granátového jablka a další pokožce prospěšné složky, které udržují pokožku vláčnou a ochraňují před předčasným stárnutím. BIO ochranný krém na opalování SPF30 s repelentním účinkem neobsahuje žádnou nepřirozenou vůni – na jeho parfemaci se podílejí esenciální citrusový a eukalyptový olej a je voděodolný. Zakoupíte ho v sekci Zdraví, oddělení kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 1.část
Všude se můžeme dočíst, že úspěšným startem dne, je dobrá snídaně. Od snídaně se odvíjí, jak budeme během dne fungovat a do jisté míry je to pravda, viz třeba můj článek o hubnutí a citronech. Nicméně i když je snídaně základ dne, tak se rozhodně nemůžeme spoléhat jen na ni. Jistě se Vám už stalo, že jste na prázdný žaludek snědli něco, po čem Vám bylo ještě hůř, než když jste měli pouhý hlad. Některé potraviny, které konzumujeme na prázdný žaludek, mají negativní vliv na naše zdraví a speciálně negativní vliv na naše zažívání. Připravil jsem si pro Vás krátký seznam potravin, které byste rozhodně neměli konzumovat na prázdný žaludek.   Banán Pryč jsou doby, kdy se banán považoval za exotické ovoce, díky snadné dostupnosti doslova na každém kroku se stal banán nedílnou součástí našeho jídelníčku. Nicméně pokud banány konzumujete na lačný žaludek, nepřináší to Vašemu organismu pozitivní účinek, který očekáváte, ale spíše naopak. Banány jsou poměrně těžce stravitelné a pokud je sníte na prázdný žaludek mohou Vám způsobit nepříjemné pocity nadýmání a následnou plynatost. Lékaři doporučují toto ovoce, které má jinak spoustu pozitivních dopadů na náš organismus až po normálním jídle, například po obědě.   Česrtvá zelenina Většina zeleniny, zejména kořenová zelenina, je sama o sobě velmi těžko stravitelná. Když k tomu přidáme, že čerstvá zelenina obsahuje značné množství kyselin, které velmi snadno podráždí sliznici Vašeho žaludku. Samozřejmě hrozí, také nadýmání, plynatost a tlačení žaludku.   Jogurt Zde se možná divíte, nicméně je dokázáno, že jogurt ani s cereáliemi byste neměli snídat a to zejména díky možným projímavým účinkům. Nicméně se jogurt doporučuje jako dopolední či odpolední svačinka, protože pomáhá s trávením.     K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno. 
Zobrazit článek >
 
Cviky na gymnastickém míči pro úlevu i posílení těla III
Lehněte si bříškem na míč, nohy roztáhněte minimálně na úroveň ramen, pokud je vám tato pozice nepohodlná, rozkročte si klidně i více. Ruce dejte za hlavu a zvedejte trup do výše. Nezapomeňte na to, že páteř by měla držet jednu linii. Zvedněte bradu tak, abyste stále viděla před sebe. Cvik dvacetkrát zopakujte, po výměně cviků se k němu zase vraťte a zopakujte celou sérii minimálně ještě jednou. Za moment přejdeme k nohám a toto cvičení bude dobrou přípravou. Lehněte si na záda a nohama scvakněte míč. Jakmile ho pevně uchopíte, zvedněte nohy, které musí neustále zůstat natažené a přitahujte je minimálně tak, aby svíraly s tělem pravý úhel. Nohy s nádechem zase pokládejte. Cvik opakujte dvacetkrát, dejte si pár vteřin pauzu a sérii zopakujte.   Zadeček a stehna Tento cvik možná praktikujete i bez míče, ale věřte, že s ním bude cvičení mnohem pohodlnější. Upevněte míč mezi záda a stěnu. Stůjte a pomalu skrčujte nohy. Jakmile budou stehna s lýtky svírat pravý úhel, v pozici setrvejte, dýchejte. Znovu se narovnejte. Tento cvik je vhodné opakovat minimálně desetkrát. Je velice účinný. Pokud toužíte po krásných hýždích i stehnech, určitě ho cvičte každý den. Zbavuje i celulitidy! Oblíbený cvik na zadeček není těžký, ale i tak je účinný. Obě nohy položte na balón, lehněte si na záda, ruce upažte. Následně zvedejte hýždě co nejvýše. Záda by se měla odlepit, na zemi zůstávají lopatky a část nad těla nad nimi. Cvičení opakujte třicetkrát, nespěchejte u něj, důležité je provedení, nikoliv rychost. Lehněte si na záda, jednu nohu položte na balón chodidlem a druhou pohodlně lýtkem. Nyní jednoduše přitahujte položenou nohou míč k hýždím, opřeným chodidlem tlačte proti pohybu. Snažte se oběma nohama pracovat co nejlépe. Střídejte dlouhé a krátké tahy, cvik opakujte minimálně dvacetkrát.    
Zobrazit článek >
 
Hrací deka s hrazdou clip-on
Měkká hrací deka Taf Toys byla speciálně navržena, aby podporovala hraní dítěte na bříšku. Polštářek pomáhá dítěti při hře na bříšku a podněcuje dítě ke zvedání hlavičky a krku. Pro malého kojence, který tráví většinu dne i noci ležením na zádech, je důležité, aby trávil několikrát denně čas ležením na bříšku a takzvaným “pasením koníčků”. Poloha na bříšku přináší děťátku jiný pohled na svět a posiluje krční a zádové svaly, které později umožňují dítěti začít se přetáčet, lézt a sedět bez opory. Díky unikátnímu způsobu uchycení hraček speciálními klipy lze hračky buď připevnit na hrazdu pro hru na zádech nebo postavit před dítě pro hru na bříšku uchycením do klipu na dece. Hračky jsou místo prostého zavěšení v klipu pevně uchyceny, takže dítě může při hře na zádech i na bříšku sledovat svůj odraz v bezpečném zrcátku, roztáčet měkký šustící míček nebo zkoumat cinkající stromeček. Přímo na dece jsou umístěny šustící části i pískátko. Různorodé aktivity podporují rozvoj hrubé a jemné motoriky i poznávacích schopností dítěte. Deku i polštářek zdobí krásné barevné ilustrace, které podněcují interakci rodiče a dítěte a podporují vývoj emoční inteligence dítěte. Hrazdu je možné oddělit a deku používat i samostatně. Vhodné od narození. Hrací podložku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Malý byt? Máme pro vás řešení! III
Kouzlo studených barev  Obecně platí, že chladné barvy dokáží opticky zvětšit prostor. Opravdu to funguje. Vymalujte svůj byt jemnými chladnými odstíny, přidejte teplejší dekorace a váš byt je rázem o kus větší. Problém s tím, že do něj nemůžete napasovat všechny své věci, sice neřeší, ale barvy vám prokáží alespoň příjemnou vizuální službu. Pokud se rozhodnete pro studený tón v trošku víc tmavém odstínu, pamatujte, že se určitě nebude hodit na všechny stěny kolem vás. Vyberte jednu, kterou vymalujete jinak, aby místnost vypadala otevřeně a stále prostorně.  Stejná podlaha  I podlaha se může postarat o optickou úpravu celého bytu. Využijte souvislé podlahy, které budou samovolně přecházet z místnosti do místnosti. Ideální jsou opět světlejší tóny podlah. Jestliže hledáte dřeviny nejednotné, vsaďte na vertikální pruhy či motivy. Zcela nevhodné jsou ku příkladu kostky.  Vzory a motivy V předchozím odstavci vám byly odepřeny velké podlahové kostky. Jistě vás zajímá důvod. Do malého prostoru se totiž hodí převážně vzory menšího rázu. Velké prvky na tapetách nebo obrazy s jedním obrovským motivem dokáží pokoj pořádně stísnit. Zkuste využít kouzla zvířecích motivů nebo se soustřeďte na jemné vzory s nádechem batikovací techniky.  Jsou dveře nutné?  Říkáte si, proč byste si nemohla dát do každého pokoje jinou podlahu, když stejně míváte zavřené dveře? V tomto odstavci vám totiž poradíme dveře odstranit. Pokud je to pro vás přijatelné, zrušte futra mezi obývákem a kuchyní nebo ložnicí. Pokoje pak nebudou vypadat stísněně. Možný průchod do jiné místnosti vytvoří v očích dojem nekončícího pokoje.  Pomohly vám naše rady? Vždy nemusí být jediným řešením byt prodat a jít do většího. Jde to i jinak! 
Zobrazit článek >