EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Cukroví za pár minut III
Karamelová kolečka Budete potřebovat: Na těsto: Mouka hladká (280 g) Cukr moučka (70 g) Máslo (150 g) Vejce (1 ks, ideálně 2 ks žloutků) Na náplň: Máslo (150 g) Kondenzované mléko (100 ml) Postup: Smíchejte veškeré suroviny. Vytvořte těsto, vykrájejte kolečka. Ty pečte na 160°C a pečte kolem patnácti minut. Těsto by mělo být po upečení zbarveno do růžova. Všechno cukroví, které necháte vychladnout, pak namažte hotovým krémem. Slepte vždy dvě kolečka dohromady. Tuto karamelovou dobrotu se vyplatí nechat alespoň pár hodin rozležet, čím déle, tím lépe. Medové perníčky Budete potřebovat: Med (2 lžíce) Cukr moučka (140 g) Hladká mouka (400 g) Tuk na pečení (100 g) Vejce (2 ks) Soda (1,5 lžičky) Perníkové koření (2 lžičky) Postup: Výborné a hned měkké. I takové mohou být perníčky. Smíchejte cukr s vejci a měkkým tukem. Přidejte všechny suroviny. Hotové těsto můžete ihned rozválet a vykrajovat jednotlivé perníčky. Rozehřejte troubu na 180°, vyložte plech pečícím papírem. Na něj naskládejte perníčky. Nechejte mezi nimi rozestupy, perníčky narostou. Po osmi minutách je z trouby vyjměte, nechte vychladnout. Můžete je ozdobit citronovou polevou, klidně i čokoládou. Oboje se vám povede za pár minut. Ovesné kuličky Budete potřebovat: Na těsto: Cukr krystal (3 lžíce) Máslo (50 g) Ovesné vločky (10 lžící) Na obalení: Cukr moučka (1 lžíce) Kakao (1 lžíce) Postup: Ovesné vločky rozmixujte. Smíchejte je s máslem a cukrem. Těsto se vyplatí nechat ztuhnout. Pokud nemáte čas, nevadí, ihned vytvarujte kuličky a obalte je. Poté vložte hotové ovesné kuličky do lednice a nechte ztuhnout. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady. 
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut IV
Arašídový čokoládový hrad Budete potřebovat: Na těsto: Máslo (100 g) Kakao (3 lžíce) Mouka hladká (180 g) Bílý jogurt (3 lžíce) Cukr moučka (75 g) Vejce (1 ks) Sůl (špetka) Na náplň: Olej (2 lžíce) Čokoláda bílá (80 g) Nesolené arašídy (130 g) Postup: Ze všech surovin vypracujte těsto. Vložte ho do mrazáku. Vezměte do ruky suroviny na náplň. Rozmixujte arašídy s čokoládou, přidejte olej a vytvořte hladkou kaši. Bílou čokoládu do těsta nalijte rozehřátou. Vyndejte z mrazničky těsto a vyměňte ho za náplň. Rozválejte těsto, vykrajujte z něj kolečka, hvězdičky nebo srdíčka různých velikostí. Vykrájené tvary vložte do trouby na pečícím papíře. Jakmile se základ upeče, dejte ho se chladit. Připravte si náplň a tu mazejte na jednotlivé tvary. Spojte vždy tři tvary různých velikostí k sobě. Malé arašídové hrady budou chutnat nejen každé návštěvě.   Mini rohlíčky Budete potřebovat: Polohrubou mouku (500 g) Droždí (1 kostka) Mléko (8 lžic) Tuk na pečení (250 g) Vejce (1 ks) Na obalení: Cukr moučka (cca 6 lžic) Vanilkový cukr (lze použít i citronový, skořicový, 1 sáček) Postup: Smíchejte všechny suroviny a vypracujte těsto. To rozdělte na osm dílů. Z každé části těsta vyválejte placku, tu pak rozdělte na čtverečky, Křížem z nich smotávejte rohlíčky. Skládejte ,,pečivo‘‘ na plech s pečícím papírem. Nechte v troubě o 180°C na dvacet až dvacet pět minut. Ještě horké rohlíčky následně obalte ve směsi z vanilkového a moučkového cukru. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady. 
Zobrazit článek >
 
MycoClean
PRODUKT: MycoClean 99 g Jedná se o vyváženou kombinaci houbových a bylinných extraktů, vytvořenou pro problémy současného člověka, která vychází z hluboké moudrosti tradiční čínské medicíny. Tato kombinace posiluje „slezinu“ a tím posiluje energii Qi celého těla, odvádí z organismu vlhkost, hlen a nadměrnou horkost, detoxikuje ho, harmonizuje psychiku, posiluje SHEN (ledviny) a FEI (plíce). Co tedy přesně oslabuje PI (slezinu): nepravidelné stravování přejídání se nedostatek kvalitní potravy jednostrannost při výběru potravin nadměrná konzumace cukru, mléčných produktů a bílé mouky přílišné přemýšlení nedostatek pohybu Dominantní součástí směsi je slzovka neboli jobovy slzy. Slzovka je výborná pro posílení sleziny a odvedení vlhkosti z organismu. Dokáže organismus pročistit od různých škodlivin a toxinů. Druhou součástí směsi je semeno lotosu ořechonosého, který rovněž spolu se slzovkou posiluje PI (slezinu) a harmonizuje vyprazdňování. Jeho důležitou funkcí je posilování SHEN (ledvin) a jejich esence. Slzovka při dlouhodobém užívání SHEN (ledviny) oslabuje. Jeho třetí funkcí je harmonizace psychiky, proto je vhodný u nespavostí, lehkých depresí, výrazné stresové zátěže... Třetí část tvoří Fo Shou, což je druh citroníku zvaný Buddhova ruka, který reguluje jaterní energii Qi, často stagnovanou z nadměrných či nevyjádřených emocí, podporuje trávení, posiluje slezinu a transformuje TAN (hlen). Poslední, ale důležitou částí směsi, je medicinální houba Maitake (trsnatec lupenitý čili Grifola frondosa). Tato houba dokáže regulovat PI/WEI/GAN (my bychom řekli inzulínovou rezistenci), a proto se používá u metabolických problémů. Často se užívá souběžně s chemo či radioterapií.. Díky těmto vlastnosten je vhodný jako doplněk každé zdravé snídaně. Z pohledu čínské medicíny:     posiluje Qi PI (sleziny) a WEI (žaludku)     harmonizuje jaterní Qi     posiluje SHEN (ledviny) a jejich esenci     odvádí vlhkost a škodliviny     transformuje TAN (hlen)     má funkci An Shen (harmonizace psychiky)   Dávkování: 1 lžička prášku na den. Odměřte prášek přiloženou lžičkou a rozmíchejte  ve 2 dcl vlahé vody (děti od 3 do 15 let půl lžičky denně). Ideální užívat půl hodiny před snídaní. Pro zesílení účinku je možné pít tento nápoj 2-3x denně (vždy rozmíchat 1 lžičku ve 2 dcl vlahé vody). Tento produkt zakoupíte v něšem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Malá lekce chorvatštiny LIV. část
Odkaz na 53. lekci DOBAR PONEDELJAK PRIJATELJA! Pamatujete si poslední slovíčka? Ano! To je skvělé, neboť i dnes se ještě zaměříme na téma: KONFEKCE II. - (KONFEKCIJA II.) Chtěl/a bych ...     Želio/željela bih ... - oblek     - odijelo - plavky     - kupaći kostim - podkolenky     - podkoljenice - podprsenku     - grudnjak - podvazkový pás     - pojas sa podvezicama - ponožky     - čarape - pláštěnku     - kišni mantil - punčochy     - čarape - punčocháče     - hulahopke - pyžamo     - pidžamu - rukavice     - rukavice   Pro samouky mám tip na publikaci, která Vám pomůže si lépe ukotvit gramatiku a taktéž si rozšíříte svoji slovní zásobu, vše naučené si poté můžete procvičit v úkolech, které nabízí každá lekce. V knize je uveden i klíč ke každému cvičení + CD s nahrávkami, které namluvili rodilí mluvčí. KNIHA: Chorvatština nejen pro samouky První česká učebnice chorvatštiny přináší kompletní přehled chorvatské gramatiky, poznámky k výslovnosti, bohatou slovní zásobu (v rozsahu zhruba 3000 slov), nejčastější frazeologii a konverzační obraty. Texty v učebnici jsou aktuální, zahrnují hlavní oblasti života se zaměřením na chorvatskou realitu. Důraz je kladen na osvojení základní struktury chorvatštiny, pochopení odlišností (zvláště lexikálních) mezi chorvatštinou a češtinou, získání dovednosti aktivně používat chorvatštinu v každodenním životě, získání dovednosti porozumět psanému i mluvenému projevu. Učebnice je určena jak pro klasickou výuku pod vedením učitele, tak pro samostatné studium. Součástí publikace je Klíč, obsahující kromě řešení cvičení z učebnice i přehled gramatiky, poznámky k výslovnosti a rozsáhlý chorvatsko-český slovníček. V závěru klíče je uveden seznam stop, podle kterého se budete snadno orientovat na dvou přiložených CD. Nahrávka je namluvena rodilými mluvčími a je zaměřena na aktivní zvládnutí jazyka. Tuto knihu zakoupíte v : KNIHY-CIZÍ JAZYKY    
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut II
Tatrankové pracičky Budete potřebovat: Tatranky (oblíbená příchuť, 4 ks) Hladkou mouku (2 hrnky) Cukr moučka (1/2 hrnku) Tuk (ztužený, 1 kostka) Tuk na vymazání Postup: Nastrouhejte tatranky, přidejte k nim cukr a mouku. Těsto vkládejte do formiček na pracny, neplňte je vrchovatě. Pečte ihned po naplnění dozlatova. Trampolínky Budete potřebovat: Moučkový cukr (1,5 hrnku) Bílek (1 ks) Kakao (1,5 lžíce) Ořechová jádra (1 hrnek) Postup: Cukr promíchejte s kakaem, přidejte bílek a vypracujte těsto. Na plech nasypejte cukr a nastrouhané ořechy. Z těsta vykrajujte malé kousky cukroví podle toho, jaké máte k dispozici formičky. Vložte cukroví do rozpálené trouby, počkejte pár minut, než se trampolínky neupečou. Mírně stoupnou, uvnitř bude cukroví duté. Vychladlé kousky cukroví dozdobte zbylými ořechy a čokoládou. Ovocné jednohubky Budete potřebovat: Piškoty (1 balíček) Banány (lze použít jakékoliv jiné ovoce, 5 ks) Čokoládu na vaření (tabulku) Máslo (2 lžíce) Kokos Párátka Postup: Nakrájejte si banány nebo jiné ovoce. Vezměte do ruky dva piškoty a vložte mezi ně ovoce. Poté všechny suroviny spojte špejlí. Jakmile budete mít připravené jednohubky, namočte ej všechny do čokolády. Pokládejte na prkénko a nechte tuhnout v chladu minimálně půl dne. Pak už můžete podávat. Tuto dobrotu milují zejména děti. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady.                
Zobrazit článek >
 
Proč jíst pistácie? I
Pistácie jsou takovým malým zázrakem přírody. Jsou velmi zdravé, obsahují mnoho prospěšných látek a dokonce nejsou tučné. Pojďme je prozkoumat blíž. Pistácie se vyznačují typickou zelenou barvou. Obecně platí, že čím víc je plod zelenější, tím lepší. Mnoho lidí si myslí právě opak. Pistácie lze konzumovat syrové i pražené. Obě verze jsou dobře stravitelné. Pistácie rostou nejvíce v Asii, konkrétně na Středním východě nebo přímo v centru. Plody rostou na nižších stromech, které obvykle nepřesahují deset metrů. Stromy jsou velmi nenáročné a hodně vydrží. Konkrétně zvládnou pohyb v podnebí od minus deseti stupňů Celsia až po neskutečných padesát stupňů Celsia nad nulou. K životu potřebují jen dostatek slunce. Vodu spíše nemusí, klidně může růst v pouštní oblasti. A co v pistáciích najdete? Obsahují fosfor, vápník, zinek, selen, z vitaminů je zde obsažen nejvíce A, B a E. Pistácie jsou bohaté taky na esenciální kyseliny, minerály i tuky. Konkrétně jsou pistácie složené z více než poloviny procent oleje, dvacet procent zde zastupují bílkoviny a patnáct cukry. Asi největší roli hraje, co se týče pistácií, měď. Jeden šálek pistácií vám dodá polovinu nutného příjmu mědi na celý den. O nouzi zde nemá ani železo. Měď je nutná zejména pro červené krvinky, pokud někdo trpí na chudokrevnost, určitě by měl dát pistáciím zelenou. Důležitá je též pro tvorbu kolagenu. Bio Pistácie 100 g najdete zde. Pistácie loupané BIO Výjimečné nesolené a nepražené pistáciové oříšky pro různorodé využití. Pistácie jsou dobře stravitelné oříšky s jemnou konzistencí. Mají svou typickou chuť, která skvěle doplní téměř každé jídlo. Jsou vhodné také při redukčních dietách, protože zasytí již v malém množství. Obsahují železo a měď, které se dobře vstřebávají spolu s vitamínem C, takže je dobré jíst pistácie společně s ovocem.  Druhou část tohoto článku najdete v našem magazínu pro muže. 
Zobrazit článek >
 
ALAVIS™ Hemagel pro zvířata
PRODUKT: ALAVIS™ Hemagel 7 g - pro zvířata Tento produkt přináší snadné a rychlé ošetření rány s okamžitou úlevou. Hojí drobná poranění i větší chronické rány. ALAVIS Hemagel váže kyslíkové radikály, které vznikají při zánětlivých procesech. Urychluje hojení a potlačuje bolestivost v ráně. Zabraňuje vysušování a tvorbě strupu, má savou schopnost a tím čistí znečištěné rány, podporuje uzavírání rány jizvou. Mokré prostředí při léčbě ran je moderní a zároveň základní podstatou ošetřování. Je protizánětlivý. Vytváří povrchovou vrstvu, která se chová jako druhá kůže, čímž napomáhá ochraně před vnějšími vlivy a vytváří příznivé prostředí pro hojení ran jak akutních, tak i ran chronických (např. pooperačních a ostatních poškození kůže). Použití: Očistěte ránu od mechanických nečistot, např. částeček prachu či zbytku předchozích léčebných materiálů, které by mohly následně dráždit a poškozovat ránu. Otevřete tubu vpichem pomocí otočeného víčka. Aplikujte malé množství gelu na celou spodinu rány. Gel přilne na spodinu rány a postupně absorbuje sekrety a další tekutiny z rány. Gel aplikujte dle potřeby minimálně 1 × za 24 hodin. Pro vyšší účinek je vhodné krýt ránu sterilním čtvercem nejlépe z netkaného textilu. Fixační materiály by měly přesahovat cca 1 cm přes okraj rány. Převaz provádějte dle potřeby nejdéle po 24 hodinách do vymizení problému. U infikovaných ran doporučujeme častější výměny obvazu. Aplikace gelu nenahrazuje podání antibiotik u silně infikovaných ran. Účinek gelu se projevuje bobtnáním. Unikátní technologie gelu zabraňuje přilepení k ráně a tím umožňuje i velmi snadné odstranění bez bolesti jemným setřením. Dodržujte doporučení veterinárního lékaře. Upozornění: Přípravek je autosterilní – je možné ho po otevření používat po celou dobu použitelnosti. Neobsahuje umělé vůně ani barviva. Přípravek nesmí být používán po uplynutí doby použitelnosti vyznačené na tubě. V případě výskytu vedlejších nežádoucích účinků (zvýšená bolestivost, zarudnutí apod.) přerušte léčbu a poraďte se s veterinárním lékařem. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PRO ZVÍŘATA
Zobrazit článek >
 
Zimní strava pro nejmenší
I v zimním období je vhodné podávat malým dětem dostatek zeleniny. S příchodem zimy je omezený sortiment zeleniny, především od našich pěstitelů či dokonce od bio zelinářů. Nejčastěji nakoupíme brambory, dýni, červenou řepu, kořenovou zeleninu či brokolici. Ale i z těchto druhů zeleniny se dá vykouzlit chutné jídlo. Taktéž o Vánocích by měla platit určitá pravidla pro přípravu jídel pro naše malé caparty. Příprava zeleniny může být různorodá. Co třeba vyzkoušet: pečenou zeleninu zapečenou zeleninu společně s masem či těstovinami zeleninu vařenou v páře krémovou zeleninovou polévku zeleninovou omáčku k masu zeleninové saláty Pokud Váš malý drobeček miluje rizoto, přidejte k němu například uvařenou brokolici v páře nebo dýni. Blíží se Vánoce a s nimi i plno dobrot v podobě cukroví, smaženého kapra a salátu. Dbejte především na to, abyste k přípravě cukroví používala kvalitní suroviny. Taktéž se zaměřte na ořechy, neboť spadají do skupiny alergenů, a taktéž mohou Vašemu dítěti při konzumaci zaskočit v krku. U cukroví uberte cukru, část mouky nahraďte moukou celozrnnou, a u nepečeného cukroví zapomeňte na rum. Štědrovečerní salát můžete tentokrát připravit bez majonézy a vajec. Někdo je zvyklí přidávat i strouhaný salám, i tuto pochuti je lépe vynechat. Pokud máte rádi smaženého kapra, klidně si ho dopřejte. Pro Vaše dítě bude lepší varianta kapr pečený.   
Zobrazit článek >
 
Holoukoulí – Mads Larsen
Tentokrát tu máme zase jedno horké čtení, které bylo, možná se podivíte, stvořeno mužem. Mads Larsen je norský spisovatel ve středních letech, narozen 1973. Svou literární kariéru odstartoval v roce 2003 knihou Crack, Black & Sack, u nás známější pod titulem Pornopung. Toto jeho dílo nedebutovalo jen v Norsku. Poznal ho celý svět. V jeho domovině si tento text přečetlo tři sta tisíc lidí. Díky tomu se kniha stala nejprodávanější publikací několika měsíců. V roce 2013 byl natočen na motivy knihy i film. Znát ho můžete pod stejnojmenným názvem. Po své prvotině se autor začal věnovat literatuře více. Napsal další knihy, jednou z jeho dalších úspěšných je dílo Holokoulí. Jedná se o dílo, které zachycuje tabu téma jménem sex. Mluví o něm provokativním způsobem. Říká se, že tento román změnil tisíc životů. Román byl obdivován a zároveň nenáviděn. Některým čtenářům pomohl, jiní by ho nejraději spálili. O této knize se těžko mluví, musíte si ji přečíst sama. Pokud máte po krk zamilovaných románků s trochou té erotiky, sáhněte po knize Larsena. Bude překvapena, jak dokáže milostná kniha vypadat. Kniha je ne nadarmo nazývána kontroverzním severským bestsellerem. Zachycuje ideálního muže, takového, který má hezky vyholené koule. Je v tom však i něco víc? Kniha opravdu stojí za přečtení. Rozšiřte si obzory a poznejte, jak vidí sex muži. Knihu Holokoulí najdete zde. Ve snaze porazit světoznámého milovníka žen Casanovu, se naši tři hlavní hrdinové stanou oběťmi vlastního šarmu a destrukce, ve hře, ve které jsou všichni muži a ženy odsouzení k prohře. Holokoulí vede čtenáře temnou a zároveň zábavnou cestou popředím moderního světa svádění a sexuality. Tento román přiměje i ty nejurputnější feministky přiznat si, že ženy vyhrály v boji mezi pohlavími.
Zobrazit článek >
 
Recept: Panettone
RECEPT: Panettone Ingredience: 650 g polohrubé mouky 200 g rostliného tuku 150 g kandovaného ovoce 150 g krupicového cukru 150 g rozinek 50 g droždí 250 ml mléka 4 ks žloutky 2 ks vajec 1 ks vejce na potření 1 lžička soli tuk na vymazání pergamenového papíru špetka nastrouhaného muškátového oříšku kůra z 1 ks citrónu forma vysoká 12 cm o průměru 16 cm pergamenový papír Postup: Droždí smícháme se lžičkou cukru a polovinou vlažného mléka, dobře rozmícháme, přidáme ještě 2 lžíce mouky a vše našleháme, na teplém místě necháme kvásek kynout. Prosátou mouku smícháme se žloutky, vejci, muškátovým oříškem, citronovou kůrou, solí, rozinkami a na drobno nasekaným kandovaným ovocem, přidáme nakynutý kvásek, krátce propracujeme a nakonec vlijeme rozehřátý rostlinný tuk. Těsto důkladně vypracujeme a necháme na teplém místě cca 30 minut kynout. Pak těsto zlehka propracujeme a vytvoříme z něj bochánek. Formu vyložíme pergamenovým papírem, kterou potřeme tukem, vložíme do ní bochánek a necháme dalších zhruba 30 minut kynout. Před pečením povrch panettone nařízneme do kříže a potřeme rozšlehaným vejcem. Troubu předehřejeme na 190-200 °C a moučník nejprve asi 15-20 minut zapékáme, potom teplotu snížíme na 160-170 °C a dopékáme asi 35-45 minut. Po upečení necháme panettone asi 30 minut ve formě chladnout, potom ji vyklopíme, nejlépe na nějakou mřížku (aby nám vychladla i ze spodu) a jakmile úplně vystydne, sejmeme pergamenový papír. POZNÁMKA K PEČENÍ:  Místo originální formy na panettone lze použít i hrnec o stejné velikosti a šířce, který však nesmí mít umělohmotná ucha! Taktéž lze formu nahradit formu hlíněným květináčem.    
Zobrazit článek >
 
Epilace (vs. depilace)
Epilace Epilace je proces, kdy dojde k odstranění chlupu i jeho kořínku. Tato metoda je však pro některé ženy nepřístupná, jelikož se jím nelíbí větší bolest s procesem spojená. Pokud však na tuto metodu přistoupíte, ulehčíte si nejen práci a čas s holením, ale taky vám chloupky budou růst čím dál méně. Existují způsoby, jak z této metody udělat téměř bezbolestnou činnost. Pojďme se podívat na jednotlivé tipy epilace. První možností je epilace voskem. Ta se provádí tak, že na místo namažete vosk, buď teplý nebo studený, a následně ho přelepíte páskem. Počkáte na zaschnutí a následně pásek strhnete. To sice bolí dost, ale jen chvíli. Proč dát této metodě přednost? Chloupky na vás vykouknout až po šesti týdnech. Tradiční metodou je epilace holicím strojkem. Jak na to, aby odstraňování bylo příjemnější? Holte se v teplé lázni, chloupky se díky teplé vodě změkčí. Na strojek netlačte, vždy postupujte po směru růstu chloupků. Používejte pěnu na holení a nešetřete ní. Holení na sucho je dvakrát bolestivější. Do procesu je vhodné použít ještě zklidňující krémy. V případě velké bolesti můžete použít i dětský zásyp. Dejte si pozor na to, aby byla epilace prováděna večer, aby si ošetřená místa mohla odpočinout a zregenerovat se. Dalším způsobem je epilace laserem. Jedná se o nejúčinnější metodu odstraňování chloupků současnosti. Je bezbolestná, vyžaduje však několik zákroků. Problémem mohou být pro některé ženy finance. Tuto metodu ocení hlavně ženy, které mají problémy s chloupky okolo úst nebo na jiných místech. Laser ničí celé kořínky a po dostatečném počtu zákroků se budete navždy radovat z hladké pokožky. Produkty určené k depilaci a epilaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
V zimě zahřeje nejen kabát, ale i vhodně vybrané potraviny
Také máte pocit, že ať si na sebe oblečete cokoliv, tak vás to nezahřeje? Je možné, že trpíte vnitřní zimou a té vás nezbaví, ani šála, ani rukavice s čepicí. Zkuste se zamyslet, co snídáte. Já mám ke snídani nejraději jogurt nebo jakékoliv mléčné výrobky. A to je v zimě špatně. Takže se ani není čemu divit, že mi je pořád zima. Mléčné výrobky patří do skupiny potravin, které ochlazují organismus. Které potraviny v zimě konzumovat, aby nám bylo teplo Nejlepší jsou potraviny, které prošly varem. Polévka je grunt a v zimním období to platí dvojnásob. Dále se pak zaměřte na hovězí, drůbeží a vepřové maso. Z koření je nejlepší zázvor, skořice, rozmarýn, hřebíček, křen, cibule a česnek. A zelenina by měla být vždy teplené upravená. Mýty Dříve byly citrusy ze zimního jídelníčku vyčleněny, protože obsahují hodně vody a proto organismus ochlazují. Citrusové plody, ale uzavírají póry a tím pádem i uzavírají teplo v organismu. Stejně tak na tom byly i pálivé potraviny a chilli, které organismus naopak ohřívají. Bylo ale zjištěno, že tyto potraviny otevírají póry a z organismu teplo vypouštějí. Pozor! V případě, že jste nachlazení a chcete se vypotit, nedávejte si čaj s citronem. Přes uzavřené póry se totiž budete hůře potit. Nezapomínejte ani na neutrální potraviny, které se dají jíst celoročně. Jedná se o ovoce z mírného pásma, semena, ořechy, luštěninu, obilovinu a droždí.
Zobrazit článek >
 
Depilace (vs. epilace)
Základní rozdíl je asi každé ženě jasný. Depilace znamená odstraňování chloupků, které se nachází až nad kůží. Pokud jde o epilaci, vytrhnou se vám chloupky i  kořínky, to je taky důvod, proč je epilace na rozdíl od depilace nepříjemná. Pojďme se na obě metody zkrášlování podívat blíž. Pokud se nemůžete rozhodnout, které metodě dávat přednost, po tomto článku budete mít jasno. Depilace Jak již bylo řečeno v úvodu, cílem depilace je odstranění pouze viditelné části chloupků, tedy té, která se nachází na povrchu. V případě častého holení, které je však pro každou ženu nezbytné je nevýhoda v tom, že chloupky, které dorůstají jsou drsné a pichlavé, stejné jako právě ostříhané vlasy. V případě depilace jsou nejčastěji využívané takzvané kosmetické metody. Ty spočívají v použití speciálních přípravků, jakými jsou pěny, gely nebo krémy nebo mléka. Ty působí na strukturu chlupů. Rozpouští v nich vlasový keratin, takže se chlupy buďto polámou a následně jen oholí a nebo upadnou samy. Tento způsob je šetrný k vaší pokožce, nehrozí žádné zranění. Nové chloupky po jejich odstranění dorostou teprve po deseti až čtrnácti dnech. Další možností je holení pomocí elektrického depilátoru či žiletek za použití některých z kosmetických přípravků. Chloupky se však začnou objevovat velmi brzy. V dalším článku se již podíváme na epilaci a pak již sama můžete tyto dva postupy porovnat. Kterému dáte zelenou? Produkty určené k depilaci a epilaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pusťte se do velkého vánočního úklidu III
Okna Čištění oken znamená pro mnoho hospodyněk pohromu, není však nutné se hroutit. Se speciálními prostředky vše zvládnete snadno. Kupte si mechanické čističe, které jsou určeny speciálně na okna. Pokud dáváte přednost čistě ruční práci, pak si obstarejte hadřík se speciálními mikrovlákny. Nezapomeňte ani na leštící prostředky. Topení Pozor! Pod okny se většinou skrývá topení. Myslete při úklidu i na něj. Provoněný dům Zlikvidujte veškerý zápach z bytu a nalaďte v něm pravou vánoční atmosféru. Vysypte popelníky, nasypte do nich mletou kávu, která pachy z cigaret pohltí. V případě nepříjemného pachu z lednice do ní vložte rozkrájené jablko, které ji provoní. Zapáchajícím botám pomůžete kousky křídy. Stačí do nich nalámat pár kousků. Pokud chcete celkově provonět byt, pak si oloupejte mandarinku nebo pomeranč. Jejich slupky porovnejte na topení. Teplo, které z něj vychází pronese vůně do celého bytu. Využít můžete taky rozkrájený citron. Výzdoba S vánoční výzdobou začínejte až tehdy, kdy máte vše uklizeno! Proto by bylo dobré s úklidem již opravdu začít. Pokud si vyzdobíte dům předtím, než budete mít uklizeno, akorát si přiděláte práci následným sklízením a zpětným dekorováním věcí. Už jste úklid započala? Jak jste na tom? Na nic nemeškejte, ať si užijete krásné a opravdu klidné svátky! Uklízejte šetrně a prakticky. S ekodrogerií vám vše půjde snáz. Nakupte nové úklidové prostředky zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se vyznat mezi různými druhy kávy – 2. díl
V druhém díle se dozvíme něco málo o dalších druzích kávy, a to hlavně lahodného a velmi oblíbeného latte. Ověříme si správný postup přípravy turecké kávy a mnoho jiných druhů, které jsou inspirované názvem světových zemí. Caffé macchiato (makijáto) Jedná se o espresso se lžící mléčné pěny. Latte Latte se připravuje z kávy Lungo a našlehaného mléka, kterého je o něco méně než v cappuccinu. Latte macchiato Do vysoké sklenice se nejprve nalije horké mléko, které zůstane na dně. Potom espresso a navrchu je čepice z našlehaného mléka. Mocca (moka) Na přípravu této kávy potřebujete moka konvičku, tzv. Bialettcu, do které nalijete vodu a přes sítku v horní části konvičky vám pára vytlačuje silné espresso. Turecká káva Přesná příprava turecké kávy není tak jednoduchá. Do plechové konvičky džezvy se nandají dvě lžičky najemno namleté kávy, které se zalijí studenou vodou. Pak se nádoba zahřívá tak dlouho, dokud směs skoro nepřetéká přes okraj. Po malé chvilce odstavení se tento proces opakuje ještě třikrát. Americano Americano tvoří z 1/5 espresso a zbytek horká voda. Irská káva 2,4 dl nápoje připravíte z filtrované kávy s třtinovým cukrem a jedním panákem irské whisky. Pravý požitek z kávy doladí čerstvě ušlehaná smetana na vrchu kávy. Alžírská káva Filtrovaná káva se ozdobí čerstvě ušlehanou šlehačkou a přelije vaječným likérem. Frappé Frappé je osvěžující letní kávový nápoj z našlehané kávy, mléka, cukru a ledu.
Zobrazit článek >
 
Zhubněte kila do Vánoc! S námi to zvládnete! II
Hýbejte se každý den Ale opravdu! Neznamená to, že musíte každý den běhat po posilovně od rána do večera, tvrdý trénink provozujte klidně jen třikrát týdně. Zbytek dní však nezahálejte a běžte s alespoň projít. Nebudete věřit, jak vám může prospět takoví třicetiminutová intenzivní procházka. Kombinujte posilování s kardiem Posilujte, ale zároveň se poťte o sto šest. Ideální je tyto pohyby střídat. Chvíli makejte na břicho a stehna a pak so běžte zaběhat, klidně i v posilovně na páse. Zaměřte se spíše na délku běhu než na uběhnuté kilometry. Tělo během po posilování relaxuje. Važte se Leckde si přečtete, že byste se při držení diety neměla vážit. U této to však jistě neplatí, važte se každý den a sledujte své pokroky! Gramy by vám měly ubývat intenzivně. Výhoda? Říká se, že dieta, která je krátkodobá, vyústí v přibývající efekt. Toto je mýlka. Pokud potřebujete shodit nějaká ta kila, určitě se do toho dejte, ať už máte sebeméně času. Každá dieta za něco stojí. A to největší plus? I dvoutýdenní dieta vás naučí jíst střídměji, z toho vyplývá co? Že i o Vánocích si třeba pár těch kousků odpustíte. Tak co, vrhnete se do procesu hubnutí? Proč ne, dřepy můžete dělat i při přípravě těsta na cukroví. Pomozte si ještě jinak. Co třeba kouzelné tabletky? Produkt Bella Linia 60 kapslí můžete koupit zde. Bella Linia je produkt určený pro všechny, kteří si chtějí udržet nebo snížit svou váhu.
Zobrazit článek >
 
Pusťte se do velkého vánočního úklidu I
Vánoční úklid. Postrach všech hospodyněk. Nejen že na Vánoce pečete o sto šest, ale ještě uklízet? Vrhněte se na úklid již nyní. Plány si rozložte do více dní a uklízení vám půjde samo. Postupujte podle nich. U každého interiéru se zastavte. Podíváme se na jednotlivé místnosti zvlášť, ať na nic nezapomeneme. Obývák Je u vás obývák taky nejfrekventovanější místo bytu? Pokud ano, je dobré nechat si úklid tohoto prostoru nakonec, neboť by se vám mohlo stát, že ho před Vánoci stejně budete muset uklízet znovu. Pokud do tohoto pokoje umisťujete vánoční stromeček, už si na něj můžete připravit místo. Ukliďte nepotřebné věci, aby měl dost prostoru. Kuchyň Že uklízet v kuchyni není třeba? Omyl. Vždyť tady budete trávit podstatnou část štědrého večera. Postarejte se o úklid kuchyňské linky, regálů a polic. Otřete prach ze všeho. Vyleštěte příbory, zkontrolujte omyté talíře. Samozřejmě i na lednici nesmíte zapomenout. Vyndejte všechny potraviny ven a vytřete celý její povrch. Pokud se vám časově povede vypustit i mrazák, budete to bezvadné. Pokud ne, alespoň ho mírně očistěte. Je třeba, abyste si v ledničce i mrazničce udělali dostatek prostoru na nákupy. Nejde jen o jídlo na vánoční hody, ale též o suroviny na silvestrovský stůl. S těmi zbytky od Vánoc je bude nakládat do lednice přece jen docela těžké. Příležitost úklidu lednice můžete využít k vyhození prošlých potravin, které se schovaly někde vzadu v lednici. Uklízejte šetrně a prakticky. S ekodrogerií vám vše půjde snáz. Nakupte nové úklidové prostředky zde. 
Zobrazit článek >
 
Pusťte se do velkého vánočního úklidu II
Ložnice Ložnice sice obvykle výrazný úklid kromě luxování nepotřebuje. Zaměřte se ale na převlečení postelí a setřete prach z veškerých polic. Můžete vyměnit knihy na svém nočním stolku za vánoční klasiku. Pokud máte dostatečně velkou pračku, vyperte polštáře a pokud možno i peřiny. V případě že se vám do bubnu nevejdou, najděte si vhodnou čistírnu. Postelové nezbytnosti by se měly jednou za čas prát, tak proč ne třeba před Vánoci. Koupelna a WC Vyrovnejte police s mycími prostředky i veškerou kosmetikou. Nezapomeňte pořádně vydesinfikovat vanu a naleštit všechny stříbrné materiály. Na vanu narovnejte jen to potřebné. Pokud se chystáte mít ve vaně kapra, pořádně si rozmyslete, zda máte prostor na mytí jinde, abyste pak neřešili problém s tím, kam schovat kapra, než se vykoupete.   Vrhněte se i na toalety. Klidně si vezměte na pomoc savo, ať je vše opravdu dokonale čisto. V závěru nezapomeňte v obou místnostech vytřít prach i na zemi. Prach a luxování Setřete prach opravdu ze všeho, z čeho můžete. I když nejste alergik, uvidíte, že se vám najednou bude moc dobře dýchat. Veškeré podlahy pořádně vyluxujte. V případě, že máte na zemi koberce, na vysávání klaďte velký důraz. Malé koberce vykartáčujte a vyklepejte někde ve venkovním prostoru. Kočičích a psích chlupů se zbavíte pomocí vlhké houby. Díky vodě se na houbu chlupy uchytí. Vytírání Při vytírání podlah je vhodné užívat mop. Ten vám opravdu moc usnadní práci. Hlavně tehdy, pokud je váš byt větší nebo dokonce uklízíte více pater rodinného domu. Uklízejte šetrně a prakticky. S ekodrogerií vám vše půjde snáz. Nakupte nové úklidové prostředky zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se vyznat mezi různými druhy kávy – 1. díl
Kavárny nabízejí mnoho druhů kávy, ale jak si vybrat tu správnou, po které toužíme a co se vlastně skrývá pod názvem té kávy, jak je velká, silná a jak chutná? To vše se dozvíte v následujícím článku. Espresso Espresso je malý šálek silné kávy, v poměru 7 g kávy a 25-30 ml vody. Aby bylo espresso, tak jak má být, použije se voda horká 80-90 °C a protlačí se tlakem 9 barů přes kávu. Ristretto Káva, kterou si oblíbili Italové. Káva se připravuje stejně jako espresso, ale doba přípravy je o polovinu kratší. Z toho důvodu je káva silnější a přibližně o polovinu menší (15-20 ml, což jsou asi tak dva loky). Piccolo Piccolo znamená v italštině malý a takovou kávu si v Čechách objednávají Italové, abychom jim v restauracích nenalili obrovský šálek kávy. Z toho vyplývá, že Piccolo je vlastně espresso, které pijí v Itálii. Lungo Do šálku se připraví klasické espresso a dolije se horkou vodou. Pokud by se horká voda protlačovala přes kávu minutu, tak se káva přepaluje a louhují se z ní škodlivé látky s nepříjemnou chutí. Espresso doppio Neskutečně silné espresso připravená z dvojité dávky, tedy 14g mleté kávy. Dolévá se vodou a má tedy větší objem – 50-70 ml. Cappuccino Pravé italské cappuccino se tvoří z 1/5 espresso, z 2/5 našlehané mléko a z 2/5 horké mléko, jehož teplota je 70 °C.
Zobrazit článek >
 
Práškový šampon pro zvířata
PRODUKT: Práškový šampon s repelentem 250 g Pravidelnost hygieny je pro našeho pejska či kočičku velmi důležitá. Klasická koupel může totiž být velmi nepříjemná, a naši mazlíčci, především kočky, se jí brání.  Práškový šampon s repelentem pro domácí mazlíčky od Menforsan nabízí: ideální řešení pro všechny, pro které je koupel pomocí vody velkým problémem. VHODNOST pro: psy kočky freteky morčata králíky PŘEDNOST šamponu: jedná se o bezoplachový šampon není tedy třeba vody, kterou obzvláště kočky, ale i někteří psi těžce snáší FUNKCE šamponu: odstraní veškeré povrchové nečistoty absorbuje přebytečný maz zbaví chlupy choroboplodných zárodků a bakterií, které bývají původcem nepříjemného zápachu a některých kožních nemocí Šampon nejen čistí, ale zároveň i dezinfikuje kožíšek našich čtyřnohých přátel a dodává mu příjemnou vůni. Obsažený extrakt z indického stromu Neem, z něhož se vyrábí nimbový olej, slouží jako přírodní repelent, který dlouhodobě vyžene blechy, klíšťata a roztoče a poskytne přirozenou repelentní ochranu, která vydrží až do dalšího suchého koupání. Díky jemnému složení je tento šampon s repelentním účinkem vhodný pro mladá zvířata, březí a kojící samice, zvířata s tenkou a jemnou kůží, stará zvířata a samozřejmě i ta, která mají strach z vody. Tento šampon oceníte i v zimním období, kdy hrozí, že by zvířátko mohlo ustydnout a nachladit se. Samozřejmostí je vyvážené pH. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: KOSMETIKA pro ZVÍŘATA
Zobrazit článek >
 
Zhubněte kila do Vánoc! S námi to zvládnete! I
Už teď se děsíte příchodem vánočních svátků? Začíná to u vás vonět cukrovím a vy už panikaříte, že zase až do léta budete hubnout? Vykašlete se na tyto předsudky a zkuste k vánočnímu hodování přistupovat jinak. Snad každé cukroví se dá upéct zdravější než je to klasické, o tom ale někdy v dalším článku. My se nyní podíváme na druhou metodu, jak nepropadnout panice z narůstajícího bříška. Zkuste shodit ještě před Vánoci a i když budete po Vánocích o kilo těžší, nikdo to nepozná. Jak zhubnout za tři týdny? Co nejíst? A pozor, na jídelníček opravdu myslete. Ne nadarmo se říká, že vhodné jídlo dokáže váš hubnoucí program ze 70% ovládnout. To už je velké procento že? Omezte ovoce Ovoce je sice zdroj vitaminů, ale taky cukrů. Nyní se zaměřte raději na vitaminové tablety. V cukroví je mnoho cukru, a tak stálou hladinu musíte vyrovnat alespoň tak, že je nebudete nabírat jinde. Vhodnou dobrotou je ananas, který pomáhá ke štíhlé linii. Dále s klidem jezte citron, občas si dejte i pomeranč. Pečivo pryč Opět zmíním cukroví. Mouky se díky cukroví nabažíte až až, zkuste se na snídani zasytit raději druhým vejcem než krajícem chleba. Škrob taky ne Vynechejte z jídelníčku taky škrob, ten sice též souvisí s pečivem, ale tím nekončíme. Snižte své porce těstovin, brambor, rýže nebo smažených jídel. Masná jídla Je asi samozřejmé, že byste si neměla libovat ani v pojídání hranolků, pomazánek a dalších tučných, zároveň i nezdravých jídel. Pomozte si ještě jinak. Co třeba kouzelné tabletky? Produkt Bella Linia 60 kapslí můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Test jaký jste týmový hráč
Chcete vědět, jaký jste týmový hráč? Zda jste vůdce, realizátor nebo badatel? Udělejte si krátký test a zjistěte, jak se můžete v týmu prosadit. Na otázky odpovídejte pravdivě, podle toho jací jste, ne jaký byste chtěli být.   Nestíháte uzávěrku, co uděláte? Dáte mu najevo, že se na vás může kdykoliv obrátit a s čímkoliv mu pomůžete Představíte se a budete doufat, že není líný a nebude nic chtít Zjistíte, jestli je na sociální síti a prohlídnete si jeho profil Jak se představíte novému kolegovi v týmu? Tak tohle se vám nikdy stát nemůže O svém úsilí se zmíníte před vedoucím, aby o vás věděl Posbíráte veškeré důkazy o tom, že máte více než poloviční podíl na projektu Do úspěšného projektu jste investovali hodně času a velkou dávku energie. Jiný člen týmu si přivlastnil úspěch. Jak se zachováte? Svoláte všechny členy týmu a rozvrhnete nové úkoly Jste mrzutý z toho, že jako jediní na úkolu pracujete Načrtnete graf a odhadnete novou lhůtu   Převážná odpověď A Jste sebevědomý a komunikativní vůdce. Tým dobře motivujete, jste rozhodný a autoritativní. Naučte se přijímat kritiku a rady od ostatních. Také se přestaňte stresovat tím, že musíte vše zvládnout a udělat dobře. Převážná odpověď B Tak dobrý realizátor jako jste vy dokáže jednoduše proměnit nápad ve skutečnost. O daném úkolu jen nemluvíte, ale realizujete ho. Naučte se být trpěliví, potom se nebudete dopouštět tolika chyb. Převážná odpověď C Charakterizují vás metodické postupy a jste takový badatel, který umí dobře komunikovat. Vynakládáte přemíru energie s méně viditelnými výsledky. Snažte se o větší rovnováhu, jinak silné nadšení začne brzy opadat.
Zobrazit článek >
 
Advent se blíží!
V neděli (3.12.) zapálíme první svíčku na našem adventním věnci. První svíce se také nazývá "Naděje". Toto období je přípravou na Vánoce, a mělo by se nést v duchu poklidného rozjímání. Proto, pokud nemusíte, užívejte si adventní čas bez shonu v nacpaných obchodních domech, vždyť Vánoce nejsou o množství dárků a ještě zbytečně předražených! Datum první adventní neděle je pohyblivé. Je to proto, že poslední adventní neděle - čtvrtá - připadá vždy na neděli před 25. prosincem. A protože 25. prosinec je každý rok v jiném dni v týdnu, tak i 1. adventní neděle má každý rok jiné datum. Advent vždy trvá do půlnoci dne 24.12. Někdy se proto stává, že poslední adventní neděle může připadnout i na Štědrý den. V takovém roce trvá advent vlastně jen tři týdny, i když má čtyři adventní neděle. Nejčastějším symbolem adventu je adventní věnec. Většinou je zdobený čtyřmi svícemi, avšak někteří věřící dávají dovnitř věnce ještě jednu svíci. Symbolika svíček: 1. svíčka – Zapaluje se první adventní – železnou – neděli. Svíčka se jmenuje Naděje. 2. svíčka – Zapaluje se druhou adventní – bronzovou – neděli. Svíčka se jmenuje Mír. 3. svíčka – Zapaluje se třetí adventní – stříbrnou – neděli. Svíčka se jmenuje Přátelství a měla by být růžová. 4. svíčka – Zapaluje se čtvrtou adventní – zlatou – neděli. Svíčka se jmenuje Láska. 5. svíčka – Zapaluje se na Štědrý den po západu slunce. Je bílá a zasvěcená Kristu.    
Zobrazit článek >
 
Knihy Marian Keyes I
Marian Keyes je irská spisovatelka. Narodila se v roce 1963 v Limecku, ale ve svém dětství se velmi často stěhovala. V osmdesátých letech se zabydlela v Londýně, zde si našla manžela. Později se však přestěhovali do Irska. Autorka začala s tvorbou před více než deseti lety. Za tuto dobu se vypracovala na pozici nejlepších spisovatelů Irska všech dob. Když s tvorbou začínala, byla účetní. Začala si psát krátké povídky, následně však zjistila, že asi nejsou úplně tak k zahození. V roce 1997 už vydala svůj první román. Pro všechna její díla je charakteristický výstřední humor. Píše literaturu, která je vhodná rpo všechny věkové skupiny. Zas svá díla dostala Marian Keyesová cenu Nový talent. Potom, už byla známá opravdu všude. Tři knihy autorky byly dokonce zfilmované. Kromě románů a povídek píše dnes autorka taky měsíční sloupky a jednorázové příspěvky do časopisů. Ráda se věnuje charitě, miluje kino, dobrou četbu, kabelky a feminismus. Žena, která mi ukradla život Jednoho krásného dne Stella Sweeneyová trčí v dopravní špičce a rozhodne se vykonat dobrý skutek. Je z toho bouračka, která život dublinské vdané paní a matky převrátí vzhůru nohama. Jednak potká mužského, jenž po ní chce telefonní číslo - jak se však ukáže pouze kvůli pojišťovně. To by bylo v pořádku. Stejně se Stelle nijak zvlášť nezamlouval. Vozem značky Range Rover jí úplně zrušil auto. Ovšem - za druhé - toto setkání zaseje semínko čehosi, co posléze Stellu zavěje na hony pryč od dosavadního života. Obyčejná ženská se mění v zářící bytost. Knihy Marian Keyes najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Marian Keyes II
Dotek hvězd Mladá žena doposud žijící v Dublinu se rozhodne pro radikální změnu svého života. Její manželství je v troskách, a tak tímto krokem (asi) nemůže nic ztratit. Odjede do Los Angeles za přítelkyní. První se vše zdá být úžasné, ale pak přichází na to, že i ve městě andělů se mohou vyskytnout problémy. Tajemný dům Helen Walshová se sice jen tak nevyděsí, strach a obavy si prý vymysleli chlapi, aby získali lepší postavení a skvělé platy, přesto to s ní jde z kopce. Jako soukromé očko pohořela, živnost musela ukončit, nezvládla hradit hypotéku, přišla o byt a ke všemu dávné vnitřní běsi znovu vystrkují růžky… A nejen oni, též jeden bývalý nápadník s okouzlující tváří a mizerným charakterem, Jay Parker. Obrací se na ni se žádostí, aby se okamžitě ujala nového případu a našla Waynea Diffneye. Člen jedné hudební kapely se zničehonic ztratil. Poslední šance Přečtěte si poutavý a humorný příběh ze života tří Irů, kteří se přestěhovali ze zapadlého irského městečka do Londýna. Návraty Když se přihodí tragédie a při autonehodě zemře mladé ženě její manžel, rozhodne se vrátit do minulosti, aby si vzpomněla na to, jaká byla její láska. Přestěhuje se do New Yorku, aby zapomněla. Vzpomínky na její báječný život vás dostanou. Ponoří se zcela do práce a nebo se stane něco neočekávaného, co její nálady úplně změní? Knihy Marian Keyes najdete zde. 
Zobrazit článek >