Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Odkaz na 31. lekci: ZDE DOBAR UTORAK PRIJATELJA! Zhruba ve dvou následujících lekcích se mrkneme na to, s čím se můžeme setkat v: JÍDELNÍM LÍSTKU I. - (JELOVNIKU I.) bezmasá jídla     jela bez mesa dezerty/koláče     dezerti/kolači dietní jídla     dijetalna jela minutky     jela po narudjbi polévky     juhe předkrmy     predjela přílohy     prilozi studená jídla     hladna jela teplá jídla     topla jela dětská jídla     dečija jela  

Jelikož jsou dovolené v plném proudu, zajisté toužíte po tom naučit se co nejvíce, a tak pro dnešek Vám přináším další lekci chorvatštiny. ZDRAVO! Stále pokračujeme v: JÍDELNÍM LÍSTKU II. - (JELOVNIKU II.) dnes doporučujeme     danas preporučujemo drůbež     živina karbanátek     čufte korýši     rakovi nápoje     pića ovoce     voće pivo     pivo ryby     ribe saláty     salate těstoviny     tjestenine zmrzlina     sladoled zvěřina     divijač Odkaz na 32. lekci Ilustrační obrázek: město Vrsar

Pokud už se vám někdy stalo, že váš soused ohrožoval čistotu vaši vody ve studni, pak v následujících řádcích se dozvíte, jak se mu bránit. Vlastnictví je samozřejmě chráněno a obecně si každý může určit, jak bude nakládat se svým pozemkem. Na zákonné úrovni definici vlastnictví přináší ustanovení § 1011 zákona číslo 89/2012 Sb., občanského zákoníku (dále jen „občanský zákoník“). Vlastník má široké spektrum možností disponovat se svojí věcí.  Vlastník může předmět vlastnictví zejména užívat, požívat jeho plody a užitky, zcizit a to úplatně či bezúplatně, může předmět svého vlastnictví také zničit či poškodit.   V sousedských vztazích však zákon vymezuje určité situace, kdy je vlastník povinen zajistit, aby z jeho pozemku neunikaly škodlivé účinky na sousední pozemek, jedná se o tzv. imise. Imise jsou nebezpečné právě proto, že můžou ohrozit kvalitu života na vašem pozemku, to se může týkat mimo jiné i čistoty vody ve studni. Imisemi jsou zejména odpad, voda, kouř, prach, plyn, pach, světlo, stín, hluk, otřesy, ale i jiné obdobné vlivy. Pokud podobná situace nastane, je potřeba rozlišit, zda jde o imisi přímou nebo nepřímou. Přímé imise jsou takové, které vnikají přímo na sousední pozemek, lze si pod nimi představit například svádění vody na cizí pozemek či úmyslné vhánění zvířat k sousedovi. Naopak pokud by imise byla až sekundární důsledek činnosti na pozemku, jedná se o nepřímou imisi. Takovou je například případ, kdy se zvířata z vedlejšího pozemku dostanou k vám a to bez úmyslu jejich vlastníka, aby se tak stalo. Z právního hlediska je toto dělení klíčové, jelikož přímé imise jsou bez dalšího zakázány a můžeme se právně domáhat, aby jich bylo sousedem zanecháno. Na druhu stranu imise nepřímé jsou zakázány tehdy, pokud přesahují míru obvyklou pro místní poměry. Míru obvyklou pro místní poměry musíme posuzovat individuálně, je jasné, že na venkově bude do jisté míry tolerovatelné, pokud se například hospodářská zvířata dostanou na pozemek souseda, naopak stejná situace ve městě by mohla být považována za neobvyklou velice záhy. Kromě výše uvedeného poskytuje v některých případech obranu proti zásahům do vlastnického práva také veřejné právo. Jedná se například o ochranu vod na pozemku- typicky studen. Proti zásahům do čistoty vody je možné se bránit podle zákona č. 254/2001 Sb., o vodách (dále jen „vodní zákon“). Podle ustanovení § 39 odst. 1 vodního zákona musí každý, kdo zachází se závadnými látkami, učinit přiměřená opatření, aby nevnikly do povrchových nebo podzemních vod a neohrozily jejich prostředí. Na základě ustanovení § 42 vodního zákona je pak možné podat podnět vodoprávnímu úřadu, kterým je obec s rozšířenou působností a Česká inspekce životního prostředí. Tyto úřady se pak celou věcí budou zabývat z moci úřední. Závěrem lze tedy shrnout, že pokud se stane, že Váš soused ohrožuje kvalitu vody na vašem pozemku, můžete se proti němu bránit dvěma cestami. Za prvé lze proti němu vznést občanskoprávní žalobu podle § 1042 občanského zákoníku, kterou se můžete domáhat, aby zamezil vnikání imisí na váš pozemek. Druhou cestou je pak veřejnoprávní, kdy můžete podat podnět k příslušnému úřadu.   Autorem textu je Adam Trojan paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz

Bohatá regenerace pro svaly a klouby Saunování je vhodné i pro vrcholové sportovce. Je pro ně spíše povinné. Namožené svalstvo se v sauně zregeneruje a dočerpá sílu. Každý správný sportovec by měl do sauny chodit minimálně jednou týdně. Lepší obranyschopnost Pravidelné návštěvy sauny pomáhají tělu bránit se bakteriím a virům, které se množí hlavně při kolísání teplot. Díky sauně se zlepší celková obranyschopnost vašeho těla. Hubnutí Při návštěvách sauny sice nebudete hubnout, ale sauna dokáže celkově zlepšit váš zdravotní stav. Díky ní se i váš metabolismus zrychlí. Teplo Promrzla jste na kost? Sauna vás prohřeje až do morku kostí! Po její návštěvě se již jistě klepat zimou nebudete. Seznámení a drby Navštěvování sauny má i jiné výhody než zdravotní. Sauna je totiž dobrým místem k seznámení. Mnoho mužů využívá saunu samostatně, ať po sportu, ze zdravotních účelů nebo třeba taky doufají, že v ní narazí na pohlednou ženu. V sauně se taky něco dozvíte. Někdy si vyslechnete drby, jindy zase dobré recepty na večeři. V sauně se můžete bavit i když nikoho neznáte. Pamatujte si, že aby sauna měla dostatečné účinky, měla byste ji navštěvovat pravidelně. Do sauny je nutné docházet i v létě, na tělo má pak ještě lepší účinky. Pokud jste saunový začátečník, rozjíždějte návštěvy pomalu. Nejprve choďte nějaký čas so saun nižších stupňů a na kratší dobu. Do sauny by neměli chodit lidé s kardiovaskulárním onemocněním bez dotázání lékaře. Nikdy nekombinujte saunu s alkoholem, ten si dopřejte až po saunových rituálech. Osušky, žínky, župany můžete nakoupit zde. 

Výběr a používání parfému, parfémované, toaletní či kolínské vody vyjadřuje naši hluboce osobní volbu. Správná vůně by měla být naší součástí, což se nepochybně následně odrazí v našem sebevědomí. Vhodnou vůni vybíráme podle mnoha kritérií. Rozhoduje osobní vkus a cit, na zřeteli je ale třeba mít jeho pozitivní působení na naše okolí. Člověk má až 100 milionů čichových buněk a dovede rozlišit přibližně 10 000 pachů. Ostatní savci mají čich podstatně vyvinutější. Řeči vůní se učíme od samého narození, některé pachové vjemy si pamatujeme, leckdy s jejich konotací, celý život. Říká se, že nejlépe cítí ženy v plodném věku, jež dovedou rozeznat i nejmenší pachové koncentrace. Podle odborníků za tím stojí komunikace čichu a pohlavních hormonů. Ne náhodou jsou cílovou skupinou kosmetického průmyslu právě ženy v produktivním věku.    

Rodíme se bez předem dané preference, vůně vnímáme individuálně. Čichový smysl se formuje v průběhu života, s rostoucím věkem upadá. Hodnocení vůní souvisí s kulturními zvyklostmi, výchovou a osobními zkušenostmi. Například zatímco pro Brita je vůně chryzantémy romantickou, pro Francouze může asociovat hřbitov a smrt. Lišíme se také schopností vůni vnímat a rozeznávat. Je prokázáno, že vůně cítíme oběma nosními dírkami, čichání jednou dírkou může výsledek zkreslovat. Přestože pracují odděleně, pachový vjem kombinují. Rozpoznávání pachů a vůní lze systematicky trénovat. Jestliže ucítíme libou vůni jídla, začínají se nám sbíhat sliny v ústech. Ucpaný nos naše vnímání, zejména sladkých jídel a nápojů, naopak omezí. Bez vůně bychom například obtížně identifikovali chuť kávy, ani chuť čokolády by bez vůně nebyla úplná. Proto se v poslední dobou stávají  stále žádanějšími vůně gurmánské. Veteránkou mezi gurmánskými složkami vůní je vanilka, objevují se ale tóny kakaa, alpského mléka, karamelu, nugátu. Bývají doplněny šťavnatými ovocnými tóny, proto jsou atraktivní zejména pro mladé lidi. Údajně jim připomínají dětství a evokují důvěrné bezpečí.    

Člověk má během lhaní pocity, o kterých nechce, aby se okolí dozvědělo. Používá strojené výrazy a jimi své skutečné pocity zastírá. Signály, které naznačují, že člověk lže Vyhýbavý pohled Častá změna postavení těla Nervozita Přeřeky Málo úsměvu Zkušení lháři, ale tyto nebezpečné signály rozpoznání znají a pečlivě se kontrolují. A proto se zaměřme na další signály, které se tak lehko kontrolovat nedají. Rozšířené zornice Méně časté mrkání Zblednutí tváře Výše posazený hlas Odmlky v řeči Symetrické a afektované výrazy ve tváři, které nejsou v souladu s řečí a pohyby

Lepší zvládání teplotních výkyvů Díky sauně dojde u vašeho těla ke zlepšení termoregulace. Budete lépe zvládat vedra, ale i tuhé zimy. Díky sauně se taky zbavíte nadměrného pocení, snadno odoláte návalům horka i při sportu. Regenerace kůže Díky vysokému ,,zdravému‘‘ teplu v sauně se i vaše kůže zregeneruje. Sauna kůži zpevní a taky uzdraví. Pravidelným navštěvováním sauny se vaše pleť zvláční, dojde taky k obnovení lymfatických cest. Vaše pleť bude odolnější vůči horku, dokonce i spálení. Zvládání stresu a únavy Padá na vás únava nebo jste stále vystavována stresovým situacím? Pak je pro váš sauna jako dělaná. Odpočinete si v ní a taky podpoříte svou psychiku. Ani nebudete věřit, jaké má horko účinky na váš psychický stav. Vyzkoušejte. Pomoc při léčbě dýchacích cest Díky návštěvám sauny se můžete zbavit dokonce i astmatu. Saunování způsobuje vzestup hladiny imunoglobinu A, který se vyskytuje na sliznici a zabraňuj pronikání mikrobů. Již po týdnu, kdy saunu několikrát navštívíte se stav vašeho astmatu zlepší. Vyzkoušejte taky tento zázrak. Návštěvy sauny vám taky pomohou při léčbě aktuální nemoci. Urychluje celý léčebný proces. Uvolňuje svalstvo na sliznici, odstraňuje hled, a tak vám bude sauna prospěšná hlavně při léčbě dýchacích cest. Lepší sebevědomí Napadlo vás někdy, že v sauně si můžete zvednout své sebevědomí? Dokáže totiž odhalit lidské nedostatky. Potkala jste známého, který v obleku vypadá dokonale? Nyní již tak dokonalý není? Každý má své chyby. Mějte ráda ty své. Osušky, žínky, župany můžete nakoupit zde.   

Sny nás upozorňují na to, čemu bychom měli věnovat zvýšenou pozornost. Sny, které varovaly a předpovídaly budoucnost, se objevují již v Bibli a Sigmund Freud díky analýze snů dokázal léčit své pacienty. Léčba a duševní rozvoj Jakékoliv zamyšlení se nad snem může pomoci dostat se k jádru věci problému, který tíží naši mysl. Každý z nás má erotické představy nebo touží po létání. Ovšem ne vždy lze tyto představy a touhy realizovat v běžném životě a tak přichází v noci sen, který vše umožní. Cokoliv potlačujeme v naší mysli nebo si nepřipouštíme, se vrátí, protože to potřebuje ven, a to v podobě snu, migrény nebo duševní poruchy. Radost a smutek Některém lidé se zdají děsivé noční můry a naopak příjemné krásné sny, když jsou smutní a zoufalí. Tímto způsobem naše mysl uniká za něčím příjemným, čeho má nedostatek a zároveň se projevuje i nevědomí, tedy naděje toho, že vše špatné jednou skončí a bude zase dobře. Lucidní sny Lucidní sny jsou také vědomé sny, během kterých si uvědomíme, že sníme a máme možnost sen ovládat a měnit. Tady je malý návod, jak na to Pořiďte si nějakou věc, kterou u sebe bude nosit každý den na viditelném místě (náramek, prstýnek …). Během dne se na něj podívejte a v duchu se zeptejte, zda sníte nebo ne. Rozhlédněte se a uvědomte si, zda je okolí reálné. Tímto se snažíme docílit automatizaci mysli. Po nějaké době přijde okamžik, kdy se na tento předmět vědomé kontroly podíváte ve snu. Mluvte o svých snech Pokud se nad snem zamyslí více lidí, mohou vám rozpoznat, co sen naznačuje. Možná se už delší dobu zamýšlíte nad důležitých rozhodnutím a sen třeba už nějakou dobu přináší verdikt.   

Při výběru kufru zvažte taky materiál. Máte z mnohých na výběr. Nejčastější kufry jsou nyní asi skořepinové, které obsahují plastovou nebo hliníkovou rukojeť a nejčastěji čtyři kolečka. Mezi oblíbené kousky patří taky kufry textilní. Další možností nákupu je pořízení kufru koženého. Pokud chcete vybočit z davu, zvažte nákup retro kufru, třeba papírového s nýtováním. Pokud nevíte, který kufr si vybrat, možná vám pomůže tento odstavec týkající se plusů jednotlivých kousků. Výhodou textilních kufrů je to, že jsou lehčí. Mají však i nevýhodu, lehko se zničí a ušpiní. Plastové kufry poskytují veškerým věcem v kufru lepší ochranu. Při nákupu větších prostornějších zavazadel dbejte taky na prozkoumání držadel. Měla by být pevná a dostatečně dlouhá. Velké kufry taky potřebují postranní madla pro snadnější přesun a přenášení. Existují dva základní druhy kufrů s kolečky. Takzvané spinnery jsou kufry, které mají kolečka čtyři. Jejich výhodou je praktičnost při přesunu mezi více lidmi. Díky kolečkám otočným o 360° můžete s kufrem pojíždět dle libosti. Hůře se však naklápí, a tak se mu ne moc dobře překonávají obrubníky. U více lidí najdete takzvané upright, kufry se dvěma kolečky, které se hodí na delší cesty. Na přesun s tímto kufrem potřebujete kolem sebe však více prostoru. Nezapomeňte si taky vybrat krásný vzor kufru, který bude originální. Dobré je však taky myslet na to, aby se kufr hodil k vašemu stylu oblékání. Na pracovní jednání se nehodí zavazadla s divokými motivy, raději dejte na klasiku. Cestovní kufr In The Clouds Dress Blues Wintery můžete koupit zde. 

Odkaz na 1. část: ZDE Když projdete hlavními branami v západní části osady, zjistíte, že existují dvě brány. Pokud se procházíte okolo zdi, která je postavená tzv. suchou technikou, umístěné na pravé straně hlavních bran, ohromí vás, jak velké jsou stěny. U této západní brány uvidíte jednu z jediných dvou hrobek, která byla nalezena v Monkodonji. Obě byly skryté mezi stěnami západních bran. Pokud budete pokračovat v chůzi podél stěn umístěných na levé straně západních bran, dorazíte k severní bráně. Asi dvacet metrů od severní brány, mimo osadu, zde spatříte přírodní jeskyni, kterou obyvatelé používali pro různé účely. Nedaleko od severní brány se nachází zdi akropole, což je část horního města. Na západní straně horního města uvidíte bránu akropole. V různých částech osady najdete desky s obrázky a s popisy míst, kde se právě nacházíte, což usnadní vaši orientaci při návštěvě Monkodonje.

S pigmentovými skvrnami se můžeme setkat v každém věku. Avšak léto je nejkritičtější období pro jejich tvorbu. Nejvíce se tvoří na částech těla, které jsou často vystavené slunečnímu záření a to jsou ruce a obličej. Mohou nám být dané do vínku v genech, ale také to nemusí být pravidlem. Jak s nimi zatočit? Můžeme se před sluníčkem skrývat a chodit zahalené od hlavy až k patě, ale v horkých dnech bychom to zajisté nevydržely. Proto je důležité najít si kvalitní a vhodnou kosmetiku, která nám pomůže pigmentové skvrny eliminovat. Existují různé vodičky a krémy, ale nejprve bych tento problém řešila kvalitním sérem, které má silnější účinky a proto je i účinnější. Pokud překleneme to nejhorší, můžeme přejít na krémy, které nám budou daný efekt udržovat.   Produkt: Mission Perfection Serum - sérum proti pigmentovým skvrnám  obsahuje extrakt Acelora redukuje tmavé skvrny, sjednocuje tón pleti aniž by změnil přirozený odstín redukuje všechny potíže související s jednotným tónem pleti (tmavé skvrny, zarudnutí, atd.) nemění přirozený odstín pleti a navrací prozářenost   Sérum MISSION PERFECTION zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Zapomeňte na tašky přes rameno, ze kterých vás bolí záda. Pořiďte si na vaše cesty nový kufr. Jaký bude vhodný přímo pro vás? Pokud jezdíte na různé pracovní pobyty i delší rodinné dovolené, je pro vás ideální pořídit si set kufrů. Pokud bude nutno, můžete si na cestu vzít klidně dvě zavazadla. Obvykle se sety kufrů prodávají po třech kusech zavazadel. Největší zavazadlo má velikost L, je vhodné na čtrnáctidenní a delší pobyty. Pokud cestujete ve dvou, můžete si veškeré věci zabalit do jednoho zavazadla. Nejběžnějším zavazadlem je kufr velikosti M. Ideální rozměry kufru mají výšku do 80 cm. Nejmenší kufr setu nese velikost S, obvykle je toto zavazadlo nazýváno cabin baggage, neboli příruční zavazadlo. Rozměry kufru se pohybují do 55x40x20 cm. Tento rozměr je třeba si zapamatovat, pokud bude zavazadlo jen o centimetr větší, již si ho do letadla nevezmete a bude posláno do zavazadlového prostoru s ostatními kufry. Tyto malé kufírky jsou vhodné i na krátké pracovní cesty. Není problém vozit toto zavazadlo všude s sebou. Pokud kufr S plánujete využít jako kabinové zavazadlo, raději si prozkoumejte předpis letecké společnosti se kterou letíte, rozměry kufrů mohou mít nastaveny jinak. Pokud se chystáte na leteckou dovolenou, je dobré přibalit si do kufru i malou ruční váhu, díky které si ověříte, zda se vejdete do limitu přepravy a nebudete muset doplácet poměrně velké sumy jako pokutu za nedodržení pravidel. Cestovní kufr In The Clouds Dress Blues Wintery můžete koupit zde. 

Květinově-dřevitá vůně od Gabriely Sabatini. Žena, jež tuto vůni nosí, je v každém okamžiku jedinečná, přitažlivá a sebevědomá. Vyzkoušejte jedinečnou vůni, která vás zaujme svou neodolatelnou ženskostí. Vůně byla uvedena na trh v roce 1989. Hlava: aldehydy, ovocné tóny, bergamot, citron Srdce: medové květy, květy pomeranče, jasmín, otočník, konvalinka, růže Základ: santalové dřevo, fazole Tonka, pižmo, pačuli, vanilka EDT Gabriela Sabatini koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Svatba není jen o krásných šatech nevěsty a hostiny, ale patří k ní i různé zvyky. Některé z nich jsou hodně zvláštní a podivné. Indický zvyk Ženy, které se narodili v astrologické kombinaci Mangliks jsou prokleté a svému muži přinese brzy smrt. Aby se tak nestalo, nevěsta dá svatební slib stromu, který se následně zničí. Až potom se může teprve vdát. Skotský zvyk Tento zvyk opět souvisí se stromem. Aby nevěsta dokázala, že je na manželství připravena, je připoutána na stromu. No a aby toho nebylo málo, lidé po té házejí odpadky, včetně zkažených vajíček. Africký zvyk Vzhledem k tomu, že se žena vdává jako panna a nezkoušená, je před svatební nocí zaučena starší ženou z vesnice nebo matkou. Takže dobré ráno si po svatební noci řeknou tří. Čínský zvyk Přijde období, kdy manželství není tak úplně procházka růžových sadem. Aby se budoucí nevěsta na to připravila, musí po dobu jednoho měsíce každý den hodinu plakat. Všechny ženy z rodiny jí pomáhají a roní slzy s ní. Zvyk z Francouzské Polynésie V této zemi nekráčí ženich do domu své milé po červeném koberci, ale po rodinných příslušnících nevěsty, kteří mu svými těly koberec vytvoří.

  Naďa Urbánková - rodným jménem Naděžda Balabánová se narodila 30.června 1939. Studovala na zdravotní škole a v roce 1957 se stala diplomovanou zdravotní sestrou. Po studiích se rozhodla věnovat svému koníčku a tak se zdokonalovala ve své pěvecké i herecké profesi. Její debut byl v roce 1959 v divadle v Pardubicích. V roce 1964 ji režisér Ján Roháč angažoval do filmové produkce Kdyby tisíc klarinetů i do divadla Semafor. Pěveckou kariéru započala úvodními nahrávkami s Country Beatem Jiří Brabce: "Skála", "Já záhadou se trápím" a zejména duetem s Jiřím Grossmannem "Drahý můj". V roce 1973 se poprvé představila právě s Country Beatem anglickému publiku na koncertech country festivalu ve Wembley a o rok později odjela poprvé do Nashvillu. V následujících letech spolupracovala s orchestrem V. Hybše, působila v Hudebním divadle v Karlíně a ke spolupráci s Country Beatem se pak ještě vrátila v roce 1983. V roce 1990 se provdala do Švýcarska a odmlčela se na čas úplně. Po velkých problémech v osobním životě, krachu v podnikání a nezdarech v politice se po létech vrátila zpět ke zpěvu a veřejnému vystupování...   Kniha: A PŘÍŠTĚ LÉPE ... Klasický titul memoárové literatury, v němž známá zpěvačka provází čtenáře svým uměleckým i soukromým životem. Kniha vypovídá nejen o její životní a umělecké cestě, ale i o době, kdy Semafor a jemu podobné scény byly odrazem společenských změn. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

MONKODONJA - je pevnost nacházející se asi 5 km od Rovinje směrem na Bale. Pokud přijedete ze směru od Bale, zaparkujte auto v obci Kokuletovica a poté vyjděte pěšky asi kilometr po nespevněné silnice vedoucí na sever. Monkodonju objevili v roce 1953 pánové Bačić a Marušić z archeologického muzea Istrie. V tomto roce také započali první archeologické výkopy. V roce 1997 dále pokračovaly rozsáhlé výkopy a začala částečná architektonická rekonstrukce areálu. Monkodonja byla obývaná v letech 2000 až 1200 př.n.l. a prošla řadou rekonstrukčních fází. Osada je obklopena masivní kamennou zdí, a jako většina ostatních istrijských sídel je umístěna na plochém vrcholu kopce. Co je specifické pro osídlení, kterého si zde všimnete, je to, že má dvě kruhové zdi. Hlavní stěny, které obklopují celou osadu, tvoří větší prstenec. Menší prstenec zdí je tvořen takzvanou suchou stavební technikou, která je použita v části akropole. Reprezentativní hlavní brány se nacházejí v západní části osady. Pokud se podíváte na západ, uvidíte moře a také si uvědomíte, jak krásné je toto místo. Jakmile projdete branami, ocitnete se v oblasti dolního města. Předpokládá se, že dolní město s malými terasovitými obydlími a různými sklady se rozvíjelo v západní části osídlení v blízkosti ochranných zdí, zatímco horní město se nacházelo mezi dolním městem a akropolí nedaleko zdí, která obklopovala akropoli. Předpokládá se, že v horním městě žili řemeslníci, zatímco akropole představovala velké stavby a byla obývána vládnoucí třídou.

Nejste velký fanoušek alkoholu a bojíte se nadcházející akce, která bude plna alkoholických drinků a přípitků? Nemusíte se obávat, že byste si nemohla dát ani skleničku. Patřičně se na akci připravte. Jak na to? Určitě se pořádně najezte. Nezapomeňte taky na dostatečný pitný režim, aby byl váš žaludek plný. Alkohol se nebude vstřebávat sám. Spolu s jídlem alkohol v těle ani neucítíte. Ve fázi, kdy už pijete alkohol, si nezapomeňte ke každému drinku objednat taky sklenku nealkoholického nápoje. Měla byste vypít nejméně tolik vody, kolik alkoholu. Pamatujte, že byste měla vždy pít pomalu. Když budete nápoje pít rychle, jistě vám na stůl po vypití skleničky hned přistane další. Pijte po menších douškách a šetřete se. Jistě dopadnete lépe než vaše kolegyně, která si bude užívat bezplatných skleniček a rozhodne se vypít jich co nejvíce. Nemíchejte. Zapomeňte na ochutnávku všech druhů koktejlů. Vyberte si hned jeden nápoj na začátku a ten, pokud možno, pijte celý večer. Zvládnutelné pro každého člověka je i duo jiných drinků. Při vyšších kombinacích záleží už na žaludku konkrétního člověka. Tančete. Pokud je akce nevázaná a máte možnost zatančit si na parketě, určitě tak učiňte. Alkohol se vám dostane z hlavy rychleji a zvládnete další skleničku. Pokud je to možné, vyhýbejte se zakouřeným podnikům. Cigaretový kouř a alkohol je opravdu vražednou kombinací. Zaneřádíte si navíc dýchací cesty. Naučte se míchat alkoholické drinky sama doma. Pomůže vám s tím výborná kniha s názvem Míchané nápoje, kterou najdete zde.

Vysoce technologický ochranný film na celodenní ochranu pleti. Díky vzdušné a matné textuře vytvoří na pleti ochranný film. Vyhovuje všem typům pleti, i té nejvíce citlivé. Aktivní látky: 100% minerální filtry zajišťují kompletní účinnou ochranu před UVA a UVB zářením, výtažek z bílého čaje chrání před znečištěným ovzduším a volnými radikály. Jak používat Aplikujte lehkými pohyby od středu obličeje směrem do stran, ráno přes denní péči před nalíčením. Emulzi na obličej od Clarins koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Péče o ruce není starost, ale je to relax pro ruce i pro vás. Na chvíli si odpočinete a vůbec nic neděláte, protože vlastně ani nemůžete. Pokud je pokožka na rukou vysušená a rozpraskaná, je to její žalostné volání o pomoc. Vyzkoušejte parafínový zábal na ruce, zkombinujte tím zdravotní i estetické účinky. Zlepšuje prokrvení pokožky Uvolňuje klouby a ztuhlé svaly Zjemňuje a vypíná pokožku Ruce jsou po aplikaci hladké a odpočinuté Vyživuje a zpevňuje nehty Co to je parafín Parafín je speciální vosk, který se získává z ropy a umí perfektně zadržovat a předávat teplo. Rozpouští se při teplotě kolem 55 °C. Je obohacen výživnými vitamíny a krásně zvláčňuje pokožku rukou. Aplikace Na parafínový zábal můžete zajít do kosmetického salonu nebo si ho můžete aplikovat i doma. Před zábalem proveďte peeling rukou, aby se odstranila odumřelá kůže a zábal lépe účinkoval. Na několik vteřin ponořte ruce až po zápěstí do parafínu, vyjměte a znovu ponořte. Tento postup opakujte do té doby, až vosk přilne rovnoměrně k pokožce. Poté ruce obalte potravinovou fólií nebo je strčte do igelitových sáčků a navrch ještě obalte ručníkem, aby zůstaly v teple. Po 20 minutách stáhněte parafín a ruce si namažte krémem, třeba s parafínem. Parafínový zábal aplikujte minimálně jednou za měsíc, výsledkem bude sametově hebký a mladistvý vzhled rukou.

  Romance je květinový parfém pro ženy, které se cítí neustále zamilované. Pokud toužíte po krásných pocitech souznění a věříte na lásku na první pohled, pak si přivoňte k jedinečné romantické vůni a zamilujte se. Vaše smysly si nejdříve podmaní sladká vůně sluneční růže, liči, mangoldu a něžného heřmánkového oleje. Později se rozvinou opojné tóny kvetoucích fialek, lotosu a lilie. V závěru ucítíte hřejivé exotické dřevo a smyslné pačuli, které vytvoří na vaší kůži lehký závoj tajemna. Luxusní značka parfémů Ralph Lauren je propracovaná kombinace elegance, krásy a svěžesti. Známý návrhář vkládá do svých vůní prvky dokonalosti a originality, které se snoubí s unikátním designem flakónů. Přivoďte si i vy pocity věčné zamilovanosti a oddejte se lahodným tónům parfému Ralph Lauren Romance. Hlava: zázvor, měsíček, heřmánek, růže, citrusy Srdce: lotosový květ, lilie, karafiát, fialka Základ: exotické dřeviny, pačuli, lišejník, pižmo Tuto skvostnou vůni zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Melissa officinalis je vlastně meduňka lékařská, kterou můžeme znát i pod názvy: Včelařka, Včelník, Matečník, Marulka, Lemonka, Citronelka, Elixír života, Citronový balšám, Doušník nebo Ženské koření. Je to vytrvalá rostlina s bílými květy dorůstající výšky 70 až 150 cm. Její aromatické listy voní po citrónu. Původem je z východního Středozemí a Malé Asie. Vyhovují jí slunná stanoviště s propustnou humózní půdou. Sbíráme celou nať zásadně před květem, kterou je třeba sušit rychle, ne však na slunci. Použití meduňky: uklidňující prostředek, nejvíce v oblasti trávícího traktu (žaludeční neurózy) a srdce (srdeční neurózy, bušení srdce apod.) tiší záchvaty kašle vyšuje sekreci žluče zabraňuje tvorbě plynů zpomaluje tep mírně snižuje krevní tlak čaj z meduňky - snižuje stres, uvolňuje a zpříjemňuje spánek má protivirové účinky - zvláště proti herpesvirům  posiluje centrální nervový systém působí sedativně uvolňuje křeče a napětí svalstva lze ji použít u lehčích forem neurastenií, depresí i proti migréně na alergie nervového původu (např. astma vyvolané stresem) pomáhá při bolestech břicha při infekčních průjmových chorobách při bolestivé menstruaci i v klimakteriu zevně lze meduňku použít na: revmatické opuchliny, pohmožděniny a krevní podlitiny a u kojících žen při nebezpečí ztvrdnutí mléka v prsech.

Kuzu je škrob, který se získává z japonského vinného kmene, který se nenachází nikde jine než v japonských horských oblastech. Kořen je tvrdý jako skála, oproti ostatním kmenů váží mnohonásobná čísla. V Japonsku a v Číně je Kuzu nazýván nositelem energie a energetických vlastností. V místní tradiční medicíně se používá již více než tisíce let, k nám však ve větší míře zavítal až nedávno. Kuzu pomáhá při léčení žaludečních potíží, vřele působí na celý oběhový systém. Podporuje srdeční činnost a celý působí na proces udržování stále stejné hladiny cukru v krvi. Kuzu navíc uvolňuje cévy, které se stahují zejména pod vlivem stresu a napětí. Pomáhá při léčení migrény nebo bolestí v krku. V současné době je Kuzu doporučován taky na léčení žaludečních potíží, obyčejné chřipky nebo nachlazení a horečky. Kuzu můžete přidávat do polévek nebo omáček jako zahušťovadlo. Pomáhá vyrovnávat kyselost z cukrů, a tak je taky vhodným přídavkem do dezertů, pudinků nebo do ovocného těsta. Můžete si z léčiva připravit taky dobrý nápoj. Rozpusťte asi jede a půl čajové lžičky v šálku vody a nechte hrneček odstát. Míchejte, dokud se prášek zcela nerozpustí a následně ihned vypijte. BIO Kuzu kořenový škrob najdete zde. V kuchyni využívaný jako velmi kvalitní škrob. Kuzu je pnoucí rostlina podobná vinnému keři. Jeho kořen je velmi tuhý a má obrovskou sílu, dokáže prorůst i skálou. Škrob získaný z tohoto kořene má významné léčebné učinky. Použití: zahušťování jídel (běžně jako škrob) úprava omáček polévek dezerty sladká jídla úprava ovoce a jeho neutralizace Obsah: 50gZemě původu: Japonsko Návody k přípravě: Na jeden šálek tekutiny rozdrťte asi 1–2 lžičky kuzu, rozpusťte ve studené vodě a poté přidejte do polévek, omáček, pudinků a za stálého a pomalého míchání vařte na mírném plameni dokud nezprůhlední. Lžičku kuzu rozmícháme v trošce studené vody, nalijeme do vařící vody a vaříme za stálého míchání, až se tekutina zprůhlední. Podáváme vlažné 2x - 3x denně, vždy mimo jídlo (půl hodiny před nebo hodinu po jídle).

Čištění pleti tímto gelem by se mělo stát vaším každodenním ranním rituálem. Přírodní aromatický gel je bohatý na rostlinné výtažky a esenciální oleje, které pokožku jemně čistí a odstraňují odumřelé buňky a další nečistoty. Společná akce zjemňujícího výtažku ze sóji a serinu, který zadržuje v pleti hydrataci, činí z gelu unikátní čisticí přípravek. Poskytuje pocit uvolnění a svěžesti, "probouzí" pleť a okamžitě ji zjemňuje a vyhlazuje. Vhodné pro všechny typy pleti. Aktivní látky: pupečník asijský - regeneruje a stimuluje obnovu pleti, lemon - tonizuje, mák - jemně čistí, květ pomerančovníku - zklidňuje a zjemňuje pokožku, sléz - hydratuje a zjemňuje, přeslička - dodává minerály, zlepšuje tón pleti, krameria - stahuje póry, rozmarýna - stimuluje obnovu pleti, tonizuje, serin - hydratuje pokožku, rajče - stimuluje a revitalizuje pleť. Účinky: textura obsahuje mikročástečky, které jemně "probouzí" pleť, poskytuje pocit pohodlí a svěžesti, dokonale čistí pleť a zbavuje ji odumřelých kožních buněk, ultrajemné složení zachovává přirozené pH pleti a je vhodné pro každodenní použití. Jak používat Naneste množství o velikosti lískového oříšku na navlhčenou tvář a krk. Jemně masírujte krouživými pohyby, vyhněte se oční oblasti. Důkladně opláchněte vlažnou vodou, pokračujte oblíbeným pleťovým tonikem. Čistící gel od Sisley koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Pokožka rukou je mnohem více namáhaná než pokožka jiných částí těla. Neustále se něčeho dotýkáme a proto ruce často i myjeme. Z toho důvodu byste měli svým rukám dopřát nejen pravidelné krémování, ale také zábal. Několik typů na zábaly rukou doma vyrobené Pšeničný Smíchejte 2 lžíce pšeničných otrub a 6 lžic podmáslí. Bramborový 2-3 oloupané brambory uvařte doměkka, rozmačkejte je vidličkou na kaši a přidejte 2 lžíce mléka. Avokádový 1 avokádo rozmačkejte a přidejte 1 žloutek a trochu citronové šťávy. Postup Hmotu si naneste na hřbet rukou, oviňte je potravinovou fólií a ruce zabalte ještě do malého froté ručníku. Zábal nechte působit 20 minut. Zbytky zábalové hmoty otřete, ruce omyjte pod vlažnou vodou a nakrémujte je.

Matrix je jednou z nejpopulárnějších značek vlasové péče na světě. V roce 1980 ji ve Spojených státech založili manželé Arnie a Sydell Millerovi, přičemž jejich cílovou skupinou byli provozovatelé salonů krásy, koloristé, stylisté, vizážisté atp. Dnes je tato špičková kosmetika dostupná i široké veřejnosti.V nabídce značky Matrix naleznete přípravky pro všechny typy vlasů. Nezáleží na tom, zda jsou ty vaše mastné, poškozené, suché, lámavé či roztřepené - pomocí šampónů, kondicionérů, vyživujících olejů a ostatních výrobků Matrix jim rychle vrátíté zpět jejich zdraví a krásu. Netřeba asi dodávat, že Matrix má řešení i pro osoby trpící lupy nebo alopecií.Samostatnou kapitolu pak představuje styling. Matrix dodává na trh celou řadu různých laků, modelovacích past, pěnových tužidel, sprejů a dalších zajímavých výrobků, které vám umožní vytvořit si v domácích podmínkách moderní a pěkný účes. Stačí popustit uzdu své fantazii a kreativitě.   Produkt: Oil Wonders Flash blow Dry Oil - Olej pro rychlejší foukanou na suché vlasy - jedná se o speciální vlasový přípravek, který Vám zkrátí dobu konečné úpravy vlasů na polovinu. Tento olejíček je jemný a proto Vaše vlasy vyživí a zhydratuje do hloubky. Celkově tak zlepší kvalitu vlasů. Vlasy zůstávají přirozeně pružné a krásně lesklé. Olejový sprej Wonders šetrně ošetřuje vlasové vlákno, účinně pomáhá zacelovat vzniklé trhlinky a ostatní poškození vlasů. Rychle vlasy regeneruje a dodává jim hedvábnou jemnost. Nanáší se na vlasy před fénováním a neoplachuje se. Díky svému unikátnímu složení zajistí znatelné zkrácení doby potřebné pro vyfoukání vlasů. Vlasový olej Wonders obsahuje arganový olej, který působí blahodárně na vlasy i vlasovou pokožku. Olej nezanechává na vlasech pocit mastnoty a dodává jim potřebné živiny i vláhu. Chrání vlasy před vysušováním při fénování a posiluje jejich obranyschopnost. Přípravek usnadní závěrečnou úpravu vlasů a nádherně je provoní jemnou vůní. Chraňte své vlasy při fénování a zkraťte dobu fénování na polovinu! Složení: arganový olej – vyživuje a do hloubky hydratuje vlasy, celkově zlepšuje jejich kvalitu, chrání je před vysušováním při fénování a posiluje jejich obranyschopnost Tento olej zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odkaz na 1. část: ZDE "Ženy z reklamních plakátů mají zvětšené oči, zmenšený nos a plnější rty."  Položte si sama sobě otázku: "Pro koho chci být krásná? "Kdo po mně požaduje (perfektní) vzhled modelky?" Můžete zhubnout o 5 až 10 kilo, nechat si upravit rty či zvětšit poprsí. Ale, budete spokojenější a šťastnější? Nejprve se musíte srovnat sama se sebou. Jinak se dostaví zklamání. Vztah nezachráníte tím, že se na povrchu přetvoříte v "přitažlivější", nebo tím způsobíte to, že v práci budete úspěšnější. Nejprve je důležité zapracovat na svém vědomí a sebevědomí. Zapracujte na tom, abyste: měla úctu k vlastnímu tělu měla zodpovědnost za své zdraví ...toto jsou charakteristiky vyzrálých a vyrovnaných žen.   Občas bude dobré si připomenout výrok Sikmunda Freuda:  "Před tím než si diagnostikujete NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ a depresi, ujistěte se, prosím, že nejste OBKLOPENI BLBCI."  

Susana Mary Clark je anglická spisovatelka, nyní jí je 58 let. Otec Clarkové byl knězem, často podnikal různé cesty, a tak i budoucí spisovatelky byla stále na nohách. Poté, co dokončila školu s titulem z filozofie, politických věd a ekonomie se rozhodla stát součástí drobného vydavatelství, dlouho zde však nevydržela a vydala se do Turínu, kde vyučovala angličtinu. Po krátké pauze, kterou si od knih spisovatelka dala, začala Clarková pracovat jako redaktorka v nakladatelství Simon and Schuster. Kvůli této pracovní pozici se přestěhovala do Cambridge. Nejprve vydávala kuchařky, poté pracovala na jiných a pro ni více oblíbených tématech. Postupem času začala autorka pracovat na beletristických dílech. Naplánovala si psaní pár kratších publikací, avšak ještě před tím se přihlásila do kurzu psaní. Po jeho absolvování přiznala, že jí do budoucna nic moc nepřinesl, avšak na kurzu si prý alespoň utvrdila plán, že opravdu napíše svou knihu. První její vydaná povídka nese název The Ladies of Grace Adieu. Autorka později začala pracovat na svém dlouho plánovaném díle – na románu Jonathan Strange a pan Norrell. Román má téměř tisíc stran. Clarkové se povedlo dílo dotlačit k nakladatelství Bloomsury. Kniha má téměř tisíc stran. Knihy Susan Mary Clarkové najdete zde. Knihu Jonathan Strange & pan Norrell najdete zde. Díla autorky podrobně? Pak překlikněte do našeho magazínu pro muže a dozvíte se víc.  

Čerstvá a lehká pleťová voda jemně pečuje o vaši pleť. Čistí a zároveň chrání pokožku. Zanechává pleť dokonale čistou, zbavuje všech nečistot a škodlivin. Vaše kůže bude hebká a sametová. Vhodné pro normální a smíšenou pleť. Aktivní látky: liliovník čínský - zaručuje přirozenou očistu pleti od znečištěného prostředí díky obsaženému vosku, bioglukan - povzbuzuje pleťovou mikroflóru. Doplňující informace Navrhněte si náhrdelník dle vlastní představy - libovolně kombinujte mince Hot Diamonds. Jak používat Jemně masírujte pleť odličovacím tampónem napuštěným pleťovou vodou, dokud tampón nezůstane zcela čistý. Aplikujte ráno a večer. Pleťovou vodu Chanel koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Máte strach ze zubního kazu nebo úbytku dásní, tzv. paradentózy? Tak těmto onemocněním zkuste předejít s několika následujícími radami. Pravidelné čištění Již od malička nás provází jednoduché heslo: „Dvakrát denně čistit zuby, dvakrát ročně k doktorovi.“ Ještě lepší je, vyčistit si zuby po každém jídle, aby se zbytky potravy nestaly kořistí bakterií. A čistit si zuby před spaním je naprostá nutnost, jinak mají kyseliny celou noc čas na svoji činnost. Správné čištění Správně se zuby čistí od červeného k bílému – tedy směrem od dásní až ke korunce zubů. Důkladně si vyčistěte vnější stranu všech zubů i jejich mezizubních prostor. Následně pak vnitřní stranu zubů a na závěr kousací plošky stoliček. Zubní nit Jsou místa, kam se zubní kartáček nedostane, a do těchto prostor je potřeba použít zubní nit. Čištění mezizubních prostor provádějte opatrně, aby nedošlo k poranění citlivé dásně. Sprcha Sprcha odplaví poslední zbytky jídla a promasíruje dásně. Zubní pasta Pokud nejste alergičtí na fluoridy, používejte pasty s jejím obsahem, protože posiluje sklovinu. Pozor na bělící pasty, které sklovině nesvědčí. Bělení Pokud chcete mít bělejší zuby, vyzkoušejte přírodní bělení plátkem citronu, který krom bělení, posílí dásně a osvěží dech. Posilování Neloupané jablko vcelku, nenakrájené, výborně posiluje dásně. Tak se s chutí zakousněte!

Brambor obecný, nebo-li lilek brambor či brambor hlíznatý, je víceletá hlíznatá rostlina z čeledi lilkovité, pěstovaná jako jednoletá plodina. Pro jejich výběr se nejčastěji řídíme dle jejich varného typu. Známe: varný typ A = vyšší obsah vody a minimum škrobu. Mají lojovitou strukturu a nerozpadají se. Vhodné do salátů, příloh či na opékání. varný typ B = střední obsah škrobu. Jsou tedy univerzální k použití např. na: pečení, smažení, vaření. Hodí se též do kaší a na těsto. varný typ C = nejvyšší obsah škrobu (nejmoučnatější). Po uvaření se rozpadají. Vhodné na bramborové kaše a těsta. Brambora obsahuje polysacharidy (složité sacharidy, které dodávají mozku sílu pracovat a jsou důležité i při hubnutí), bílkoviny, vlákninu a esenciální aminokyseliny. Ani o vitamíny není v bramboře nouze – najdete v ní vitamíny C, E, B, A, K, stejně tak i minerály jako hořčík, železo, vápník, zinek, měď, fosfor a kyseliny jablečné a citronové.   Kniha: BRAMBORY vám nabídne přes 100 receptů z brambor, které jsme pro vás uvařili a vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit. Mají milion podob a chutí. Jsou základní potravinou. A připravíte z nich vše od polévky po dezert! Ochutnejte nejlepší bramborové pokrmy z jednoho hrnce, křupavé placky, lahodné kaše, úžasné knedlíky nebo třeba vláčné pečivo. S našimi recepty se vaše vaření stane potěšením. Vařte, pečte, zapékejte a smažte s námi BRAMBORY! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Z jednoho hrnce, Pečené & zapečené brambory, Bramboráky, placky & omelety, Bramborové těsto, Bramborové saláty, Bramborové kaše, Chuťovky, Bramborové pečivo, Na nákupu & v kuchyni. Inspirujte se těmito velmi chutnými recepty, které povznesou vaše všední vaření na nevšední gurmánský zážitek. Tuto skvělou kuchařku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Znáte to, je tu léto a kdejaká zimní zásobička tuku začíná překážet...a myšlenky pracují! Ano, můžete klidně nasadit nějakou dietu, začít si počítat příjem kalorií a k tomu rozpohybovat tělo pravidelným cvičením ve fitku. Ale! Také se můžete začít mít ráda, taková jaká jste bez ohledu na nějaký ten faldík. Některé z nás prostě s nadváhou bojují téměř celý život. Některé z nás zdědily ony geny, které mohou za to, že se nám tuk ukládá více na některých partiích. A občas na nás dojde ona "žravá"! Čím více se vzdalujeme pubescentnímu věku, tím více je hubnutí složitější. Metabolismus se zpomaluje a taktéž se nám prostě nechce.  Avšak být ženou v dnešní době není jednoduché. Od útlého věku se potýkáme s takzvaným ideálem krásy, téměř dokonalá těla modelek na nás koukají ze všech módních časopisů a plakátů. A vůbec se nepozastavujeme nad tím, zda-li jsou ony "nádherné" ženy tak krásné i v realitě. V roce 2002 proběhl v USA experiment, kde mladé ženy měly v počítačovém programu modelovat ideální tvar postavy. Z výsledku pak bylo zjištěno, že většina dívek a žen, které se experimentu zúčastnily, by chtěly mít tělo jako panenka Barbie. Avšak v realitě by taková Barbie nepřežila! Její konstrukce těla by se zhroutila, jelikož tak úzký pas a záda by neunesli váhu trupu a hlavy. Pas je natolik úzký, že by se do dutiny břišní nevešly všechny vnitřní orgány a střeva. Milé dámy, milujte své tělo Buďte sebevědomá a spokojená:  neztrácejte svůj volný čas na sociálních sítích - čím více vás tato aktivita pohltí, tím více se nebudete mít ráda! pokud máte dceru a nechcete, aby se trápila se svojí postavou - nekupujte jí nerealistické panenky. neberte modelky jako svůj idol krásy - jejich fotografie jsou počítačově upravované a tudíž ve většině případů neprezentují svoje reálné proporce a tvář. To stejné vysvětlete i svým dcerám.  

Nakrémovat tělo po koupeli nebo sprše, by mělo patřit mezi základy denní péče. Navracíte své pokožce tuk a vlhkost, kterou jí vzala teplá voda. Jaký krém vybrat Pokud máte citlivou pleť, nakupujte tělové krémy v lékárně a nechte si poradit od svého dermatologa. Ideálně by měl být krém určený pro celou rodinu, včetně dětí. Bude to velké balení, které dlouho vydrží. Nejlepší je tělový krém v pumpičce, abyste do něj prsty nezanášely bakterie. Krém by se měl dobře nanášet, důkladně hydratovat a jemně vonět. Na pokožce nesmí zanechávat masný film a rychle se vstřebat. Nanášení  Tělový krém, mléko nebo olej nanášejte jemnými krouživými pohyby ihned po koupeli nebo sprše, protože se tak lépe vpije a vyrovná se ztráta vlhkosti.

Sérum na ucpané póry s extraktem čilské máty. Odstraňuje černé tečky ve 3 krocích: hloubkově  čistí pokožku, čistí ucpané póry, stahuje rozšířené póry. Účinné látky: 3% kyseliny glykolové - čistí ucpané póry, extrakt čilské máty - zmírňuje a kontroluje množství nadměrného mazu, extrakt zinku - redukuje vylučování mazu a normalizuje jeho hladinu, extrakt šípků - reguluje proces keratinizace, snižuje výskyt rozšířených pórů. Vlastnosti: hloubkově čistí pokožku, čistí ucpané póry, stahuje rozšířené póry, svěží krémový gel. Jak používat Ráno a večer. Naneste lokálně anebo na celý perfektně očištěný obličej. Vždy používejte pod krém. Během slunečních dní používejte vhodnou sluneční ochranu. Sérum PAYOT koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Odkaz na 30. lekci: ZDE DOBAR UTORAK! Dnes se naučíte několik vět, které se vám budou hodit v restauraci při placení: ÚČET  = (RAČUN) Chci platit.     Želim da platim. My budeme platit zvlášť.     Mi ćemo platiti posebno. Za co je tohle?     Za što je ovo? Mohu platit kartou?     Mogu li da platim ovom kreditnom kartom? Rozměnil byste mi ... na ... prosím?    Da li bi mi razmijenili ... na ... molim?  

Buzet se nachází na samém severu Istrie nedaleko hranic se Slovinskem. Jeho historické jádro, pocházející ze středověku, leží na kopci nad úrodným údolím nejdelší istrijské řeky - Mirny. Dnes je Buzet obecně známý jako "město lanýžů ", protože lesy podél řeky Mirny jsou obzvláště bohaté na tuto božskou hlízu. Podle některých názorů je bílý lanýž z Istrie stejně tak dobrý jako nejslavnější bílý lanýže z italského regionu Alba. Na počest tohoto lanýže se každoročně konají slavnostní dny lanýžů v měsících září a říjnu. O druhém víkendu v září se v Buzetu koná velká slavnostní akce, kdy se smaží obrovská omeleta (obecně známá jako "fritada" nebo "fritaja"). Výroba obrovské omelety pojme více než 2 000 vajec a 10 kilogramů strouhanky. Připravuje se na obrovské pánevi.  Historické jádro představuje všechna slohová období od 13. do 19. století. Konečnou image městečka však nejvíce vystihuje gotika z doby benátského panství. Na Titově náměstí stojí kostel Panny Marie, který svou nynější barokní podobu získal v 18. století. Interiér kostela zdobí malby, na kterých je zobrazen Ježíš Kristus a evangelisté. V městečku stojí za pozornost také Vlastivědné muzeum s archeologickými a národopisnými sbírkami. Kromě milovníků historie se v těchto místech bude určitě líbit i příznivcům adrenalinu. Nedaleko od městečka se totiž nachází kopec Raspadalica, který je vyhlášeným centrem extrémních sportů. Skalní lezci tu mají k dispozici kromě umělé stěny asi kolem dvaceti lezeckých cest se stupněm obtížnosti od 4 do 10. Oblast poskytuje také možnost účastnit se speleologických aktivit a přímo z vrchu Raspadalice začínají své lety příznivci paraglidingu. Nabízí se tu také možnost vyjížděk na koni. Historie: Oblast Buzeština byla osídlena již od starověku. Důkazem toho jsou prehistorické zbytky kamenných objektů nacházejících se v Golupské jeskyni, Podřebářské jeskyni a v některých dalších jeskyních. V době bronzové tuto část obývaly Illyrianské kmeny, kdy zde začali stavět osadu obklopenou stěnami. Od r. 177 do r. 476 let byla tato oblast pod římskou nadvládou. V době morové epidemie utrpěl Buzet značnou ztrátu obyvatel, tudíž v roce 192 jeho obyvatelé věnovali pamětní desku bohyni Augustě za ochranu města Buzet. Na konci 8. století byla Istrie pod vládou Franků, kteří zde zavedli feudální systém. K ochraně franských majetků byly vybudovány města. Z tohoto období pocházejí pozůstatky měst Crni Grad, Bijeli Grad nad Ročko Polje a zámek Petrapilosa v údolí řeky Bračana. Od roku 1421 získal Buzet aquileiánský patriarcha a od té doby až do roku 1797 se dostal pod benátskou vládou. V polovině 16. století Buzet prosperoval, protože se jednalo o poměrně klidné období. Byla to doba, kdy se vyvíjela řemesla, byla věnována pozornost možným nepřátelským útokům, zajištění zbraní a opevnění městských hradeb. V té době byla zrekonstruována Malá brána (mala šterna) a byla postavena i Velká brána (velika šterna). Po pádu benátské republiky se Istrie dostala pod rakouskou správu, která trvala do roku 1918. V 19. a počátku 20. století se v rámci národního oživení uskutečnil boj o rovnost chorvatského lidu v oblasti politiky, kultury, ekonomiky a vzdělávání. V roce 1887 se obec Buzet dostala pod chorvatskou vládu a Fran Flego se stal jeho prvním starostou.

RECEPT: Králičí stehna na česneku Ingredience: 4 králičí stehna 200 g anglické slaniny 1 palička česneku 3 snítky rozmarýnu sůl mletý černý pepř 2 cibule 100 g másla 3 kuličky nového koření Postup: Králičí stehna očistíme a prošpikujeme asi 100 g anglické slaniny (na špalíčky). Česnek oloupeme a polovinu stroužků utřeme s lístky rozmarýnu z jedné snítky. Maso potřeme česnekovou směsí, osolíme a opepříme. Necháme odležet v chladu cca 2 hodiny. Stehna vložíme do pekáčku a přidáme na kolečka nakrájený zbytek česneku. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, máslo a na kostičky nakrájenou slaninu. Položíme na maso i zbytek lístečků rozmarýnu a nové koření. Stehna podlijeme trochou vody. Zakryté pečeme v předehřáté troubě na 180oC do změknutí. Během pečení maso podléváme. Ke konci pečení maso odkryjeme a dopečeme dozlatova.

JANA VLKOVÁ, jak sama říká, má ráda květiny, kvetoucí stromy i keře a všeliké býlí. Má ráda vynikající jídlo a pití. Celý život usilovala o to, aby mohla tyto dvě vášně spojit. Podařilo se jí to a chce svou radost z jedlého kvítí a býlí sdílet a předávat dál. Její maminka, Janě říkala, že je nerozumná a že jedlé květy jsou blbost a nikoho to nebude zajímat. A co kdyby někdo snědl něco špatného. Je to už nějaký pátek, mamince bylo 70+. Nenechala si to rozmluvit. Tohle je pravda pravdoucí. "Kytky jsou nejen krásnou ozdobou, ale mohou být i příjemným doplňkem našeho jídla." Recept Jany Vlkové na květinový salátek: Ingredience: netřesek, rozchodník, jetel a hráškové květy.  Postup: salátek je prostinký, ale přímočaře dobrý. Svěží, letní….. Výrobní rada též prostinká. Z netřesku odstranit ty jeho špičaté špičky. Tlustice (obě) nechat chvíli odpočinout  v soli a octu. Pak olej, zamíchat a květy nakonec. No jako vždy, když má květinový salát být k něčemu.   Kniha: NOTES KVĚTINOVÉ KUCHAŘKY Kalendář zahrnuje období od prvního rašení do prvních podzimních přízemních mrazíků. Stejně jako tomu bylo v Květinové kuchařce, je rozdělen na čtyři roční období kytkožrouta – brzké jaro, pozdní jaro, horké léto a babí léto. V notesu jsou uvedeny všechny rostliny, které se v kuchařce vyskytují, i některé další. Ty se do kuchařky nedostaly převážně z technicko-logistických důvodů, ale můžete se na ně těšit v pokračování Květinové kuchařky. Kalendář je sestaven podle rozvoje vegetace v Praze a okolí přibližně v nadmořských výškách kolem 300 metrů. Ve vyšších nadmořských výškách je vegetační sezona kratší. V jarních týdnech je třeba přidat přibližně pět dnů na každých sto výškových metrů. V letním období se kalendář věnuje převážně zahradním rostlinám. Jejich doba kvetení závisí na době výsevu, a tak jsou údaje v kalendáři spíše orientační. První mrazy přicházejí na horách a v pahorkatinách naopak dříve než v okolí hlavního města. Notes stručně popisuje i některá naleziště jedlého kvítí a býlí. Nechybí ani městské lokality. Rostliny jsou vrtošivé a rostou si tam, kde samy chtějí. Co se týče zahrad, hodně záleží na hospodáři, a proto je jejich popis jen velmi povrchní. Navíc už bylo o zahradách napsáno mnoho zasvěcených knih. Tuto velmi inspirativní knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Autorku knih pro ženy Alenu Jakoubkovou nemusíte znát pouze pod jejím pravým jménem, nýbrž i pod pseudonymy Anita Pilar a Aliena de Longhe. V současnosti má Jakoubková na svém kontě deset knih. Nezabývá se pouze psaním knih, je taky redaktorkou pro umění a historii. Autorka tvrdí, že píše pro ženy s láskou. Ráda podá vášnivým čtenářkám oddechové čtení, které se obejde bez strastiplných událostí, bojů a násilí. Jaké jsou její knihy? Čtěte dál tento článek a seznamte se s některými jejími publikacemi. Kdo jinému jámu kopá... sám do manželství padá Na začátek je třeba připomenout, že knihy spisovatelky jsou psány velmi jednoduchým stylem. Nenajdete zde spletitá souvětí, spíše jednoduché věty. Ani tato knihy není výjimkou. Autorka vypráví příběh svobodné Cory, které je již přes třicet let a stále si nemůže najít práci. Nakonec se ji ale povede rozpohybovat svou novou internetovou seznamku. Jak vyřeší problém zákazníka, který si stále nemůže najít partnerku? Zajímavé v knize jsou spisovatelčiny popisy jídel, dost se v nich vyžívá. Knihu najdete zde. Miluju tě... i s natáčkama Ty letušky vidí stále všechno růžově. Ani Chiara není výjimkou. V letadle se zamiluje do krásného Radima, kterého si o něco později vezme. Vztah se však po svatbě nevyvíjí moc dobře. Z podnikavé Chiary se stane žena v domácnosti, vaří, uklízí, stará se o dům a celou zahradu. Neužívá si života, neboť na to nemá čas. Poslední tečkou její trpělivosti je zjištění Chiary, že jí je manžel nevěrný. Knihu najdete zde. Všechna díla Aleny Jakoubkové najdete zde. 

Dobrý manžel... který nemlsá Adriena se narodila v rodině lékaře. I když představa všech rodinných příslušníků byla taková, že by Adri měla zasednout v lékařském křesle, vzepřela se tehdy ještě mladá dívka budoucímu plánu a dala se na hereckou kariéru. Prožila mnoho lásek, avšak všechny hodila za hlavu, protože vždy dala přednost své kariéře. Život ji zkomplikoval Luboš, se kterým otěhotněla. Svolila pro sňatek. O dost let déle, když už byla maminkou dvou dětí se Adriana rozhodla vrátit se k herecké kariéře. Získala spoustu peněz a rozhodla se opět postavit na vlastní nohy. Našla si milence a konečně se odvážila vydat k rozvodovým právníkům. Plány se jí však začnou komplikovat ve chvíli, kdy pozná svého rozvodového soudce. Je to její ex z dávných let. Knihu najdete zde. Než milenec na střeše... lepší manžel v hrsti? Lili není ve svém životě spokojena. Má sice přítele Ivana, který ji z celého srdce miluje, avšak nepřipadá jí, že je to ten pravý. Myšlenka na manželství ji od něho přímo odrazuje. Rozhodne se na čas ponechat kariéry a jet do si pročistit hlavu do Benátek, do domu její tety. To ještě netuší, že se zde do ní zamiluje pohádkový Ital. Jejich potenciální vztah má však drobný zádrhel. Knihu najdete zde. Jaká z knih bude ta vaše? Všechna díla Aleny Jakoubkové najdete zde.   

Kneippova léčebná metoda je velmi přirozená a jednoduchá. Sprcha obličeje Kolem krku si omotejte ručník a předkloňte se nad vanu. Pusťte slabý proud studené vody. Začněte od pravého spánku, postupujte směrem k bradě a zpět nahoru k levému spánku. Nyní čelo a pak kruhovým pohybem přes celý obličej. Obličejová sprcha slouží k prokrvení a je vhodná při únavě, proto je neprovádějte před spaním. Sprcha paží Proud studené sprchy směřujte od hřbetu ruky až k rameni, kde vydržte asi 10 vteřin. Znovu sjeďte ke hřbetu ruky a zpět nahoru. Celou postup opakujte na druhé paži. Toto je dobré na prokrvení a látkovou výměnu, proto to opět není vhodné provádět před spaním. Sprcha střídavá Naplňte si jeden kbelík studenou a druhý teplou vodou – rozdíl teploty 20 stupňů. Posaďte se na židli a obě nohy ponořte na 5 minut do teplé vody a na 15 vteřin do studené. Opakujte 3x Tato metoda se může aplikovat odpoledne nebo večer. Pomáhá proti studeným nohám, uvolňuje a otužuje. Koupel stoupající teploty Napusťte si vanu s teplotou 35 stupňů a na několik minut si lehněte do vody. Pak pozvolna přidávejte horkou vodu do teploty maximálně 40 stupňů. Po 20 minutách pomalu vstaňte, osprchujte se studenou vodou a nezapomeňte si odpočinout pod přikrývkou. Metoda pomáhá předcházet nachlazením a uklidňujte. Bohužel není vhodná pro lidi se srdečním, oběhovým a žilním onemocněním. Snažte se některé z těchto postupů zařadit do svého každodenního programu.

Evropský soud pro lidská práva ve Štrasburku (dále „ESLP“) odmítl odvolání České republiky ve věci ČAPSKÝ a JESCHKEOVÁ proti ČESKÉ REPUBLICE a potvrdil tak své dřívější rozhodnutí z 9. února 2017, které tímto nabylo právní moci dne 3. července 2017. Rozsudkem bylo výše uvedeným majitelům bytů (dále „majitelé“) přiznáno spravedlivé zadostiučinění za období tzv. právního vakua, ve kterém nemohli dotčení majitelé ze svých bytů vybírat dostatečně vysoké nájemné. ESLP se ve svém rozhodnutí mimo jiné opíral o rozhodnutí Ústavního soudu, který prohlásil český systém regulace nájemného za protiústavní a tento stav, trvající od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2006 označil za „právní vakuum“. Jinými slovy opatření k regulaci nájemného postrádala v tomto období právní základ. Spor se nevedl tolik o samotném právu na náhradu škody jako o metodice jejího výpočtu. Dotčení majitelé požadovali, aby jim byla přiznána náhrada škody ve výši rozdílu mezi regulovaným nájemným a „obvyklým“ nájemným v dané lokalitě, případně snížená o určitý koeficient. Vláda oproti tomu navrhovala, aby bylo místo částky odpovídající obvyklému nájemnému v dané lokalitě použito zákonné referenční kritérium, účinné od 1. ledna 2007, jako kdyby bylo účinné ode dne 1. ledna 2002. ESLP české vládě nevyhověl a jako kritérium výpočtu náhrady za omezení práva užívat svůj majetek stanovil rozdíl mezi nájemným v podmínkách volného trhu a nájemným, na nějž měli stěžovatelé právo podle vnitrostátní právní úpravy prohlášené Soudem za nezákonnou, tedy právní úpravy účinné za období právního vakua. Při určení výše regulovaného nájemného se tudíž nevycházelo z částky odpovídající reálnému nájemnému, ale z nejvyšší možné částky, na níž měli dotčení majitelé nárok. Na druhé straně, odhad hypotetického tržního nájemného byl doložen nájemní smlouvou na shodný byt nacházející se v téže budově o jedno podlaží níže. ESLP rozhodl o náhradě majetkové škody ve výši 1 342 944 Kč v případě pana Čapského za období od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2004 a ve výši 902 737 Kč (736 660 Kč poměrně podle spoluvlastnického podílu) v případě paní Jeschkeové za období od 1. července 2002 do 31. srpna 2005. Oběma dotčeným majitelům byla dále přiznána náhrada nemajetkové újmy ve výši 3 000 eur každému, náhrada nákladů řízení a úroky z prodlení. ESLP spatřuje podstatu nemajetkové újmy ve formě dlouhodobého pocitu zklamání, zmaru a dokonce obav z rizika zhoršení stavu jejich nemovitostí. Jste-li ve stejné či podobné pozici pana Čapského či paní Jeschkeové a rádi byste diskutovali možnost nárokovat majetkovou škodu po České republice, neváhejte se na nás obrátit.   Michael Kopecký Paralegal at macek I legal

Dbáte na to, abyste na sluníčko vždy vyšla s ochranným filtrem a v teplejších krajích používáte krém s vyšším ochranným filtrem? Tak to činíte velmi správně. Nezapomínejte ale taky na péči o pokožku po opalování. Kůže po opalování je dehydratovaná, potřebuje doplnit vodu i živiny. Někdy pokožka ráda červená, v tomto případě je nutné se zaměřit na speciální poopalovací krémy. Pokud budete dbát na regenerace kůže po opálení, vaše hnědá barva kůže mnohem déle vydrží. Nebude se navíc loupat. Vyberte si vhodné prostředky, které jsou určené pro kůži, která strávila delší dobu na slunci. Vybírat z produktů můžete zde. Za zkoušku rozhodně stojí například BIO Panenský kokosový olej, který najdete zde. Chladí podrážděnou pokožku a intenzivně o ni pečuje, pomáhá v regeneraci pleti. Kůži dokonale hydratuje a podpoří její pružnost. Kokosový olej je od nepaměti ceněn pro své blahodárné a všestranné působení na organismus. Dlouhodobě hydratuje a zvláčňuje pokožku. BIO kokosový olej PURITY VISION, známý také jako BIOKOKOSÁK, pochází z palmových hájů na pobřeží jižní Indie. Palmy jsou pěstovány v čisté přírodě podle zásad kontrolovaného ekologického zemědělství. Zralé plody jsou ručně zpracovávány tradiční metodou lisování za studena. Jedině tak si olej uchovává všechny vitamíny a antioxidační látky prospěšné lidskému organismu. Využití tohoto oleje najdete taky v kulinářství. Olej se hodí na pečení, vaření a pro přípravu studené kuchyně. Pečete chleba? Zkuste do receptury místo másla či stolního oleje přidat PURITY VISION Kokosový olej. Jemná chuť a lahodná křehkost pečiva vás určitě nadchne. Rychlý a delikatesní recept: Oloupané půlené brambory vydatně potřete PURITY VISION Kokosovým olejem a dejte péct do trouby na cca 40 minut (po 20 minutách otočte, aby se opékaly i z druhé strany). Po upečení ozdobte bylinkami a osolte mořskou solí, nebo třeba pálivou kořenící pastou. BIOKOKOSÁK dodá pečeným bramborům chuť exotiky. Opravdová mňamka! Grilujete? Vyzkoušejte PURITY VISION Kokosový olej jako základ do grilovacích past a směsí. Tip na originální grilovací směs: Pro nový rozměr chuti smíchejte PURITY VISION Kokosový olej, sůl a trochu nasekané citronové trávy.

Jaké jsou aktuální světové módní trendy? Jak je na tom plážový móda? Obohaťte svůj šatník novými stylovými kousky. Proužky, proužky a zase proužky. Ty jsou letos v létě vedeny pouze vertikálně. Tím lépe, naše těla toto posazení proužků dělá štíhlejší. Frčí taky barva khaki. Doplňte svou plážovou výbavu třeba khaki slunečními brýlemi, které ozvláštní váš outfit. Nebo sáhnete po khaki plážové osušce. Srpen bude veden ve znamení slunce. Pestrá žlutá barva rozzáří ulice, neboť do obchodů by měla zavítat tato barva. Jaký odstín žluté si vyberete? K vodě v lehkém župánku? Proč ne! Kardigany na styl koupelnové módy jsou naprostou jedničkou letního odívání. Vyberte si kardigan v indiánském stylu, zkombinujte ho se sandály na zavazování a vyrazte se na pláž ukázat. Dejte přednost bílé. I na molech, na kterých se prochází modely světových návrhářů se bílá objevila mnohonásobě vícekrát než jiné barvy. Tato neutrální barva působí svěže a nevázaně. Kolikrát si ji letos obléknete vy? Večer, když se sluníčko schová, je třeba na lehký letní top nasadit další vrstvu. Do zásoby s sebou mějte dlouhý přehoz nebo slabý kabátek pod kolena. Dlouhé rozevláté modely totiž teď velmi frčí. Nemáte chuť na přílišné kombinace barev nebo vzorů? Pak máte vyhráno. Srpen totiž ovládnou jednolité modely. Zelený sukně a stejně barevný crop top? Nebo snad květinové nabírané kalhoty spolu se stejně vzorovanou košilí. Ano! Pamatujte si ale, že nic se nemá přehánět a dva kousky ve stejném designu bohatě stačí. Nové módní kousky můžete vybírat zde.  

Podle Kneippa by se měla nastolit rovnováha mezi prací a způsobem života a načerpat nová energie. Léčba vodou má tedy blahodárný vliv jak na tělo, tak i na ducha. Sebastian Kneipp byl německý farář a léčitel. Pocházel z chudé rodiny a živil se nejprve jako tkadlec. Gymnázium začal studovat až v 21 letech. Po maturitě onemocněl tuberkulózou, která byla dle lékařů nevyléčitelná. Tehdy objevil knihu O léčivé síle čerstvé vody od Johanna Siegmunda Hahna. Poté, co byl vysvěcen na kněze se začal věnovat léčením lidí a zároveň publikováním svých metod. Nešlo mu jen o léčbu již vzniklých nemocí, ale hlavně také o prevenci. Jeho léčba není založena jen na vodě, ale také i světle, vzduchu, teplu, chladu, pohybu, klidu a stravě. A to je vše základní, co člověk potřebuje k životu a často si to odpírá. Jak to funguje Jeho léčba je geniální svojí jednoduchostí. Vodoléčba byla úspěšně využívání již v antickém Říme, ale pak upadla v zapomnění. Díky studené a teplé vodě dochází k teplotním stimulům, které vyvolávají v těle pozitivní reakci, tj. posílení imunity, povzbuzení krevního oběhu a nervového systému.

JOSEF LADA - malíř samouk, vypracoval se mezi naše nejuznávanější umělce. Byl umělcem vskutku národním. Jeho oblíbenost a vážnost mezi lidmi ve věku od 3 do 99 let, jak se říká, je již po mnoho desítek let trvalá. Počet jeho obrazů, tzv. volné tvorby, dnes už nikdo nespočítá, léta uváděný počet 400 děl nyní revidujeme na číslo kolem 550 a každým rokem můžeme i kvůli nově objevené variantě jeho díla přidat další položku. Daleko rozsáhlejší je jeho práce ilustrátorská. Udávané číslo 15000 děl můžeme považovat za velmi příbuzné, bohužel ani v tomto případě počet jeho barevných a černobílých ilustrací v knihách pro děti i dospělé, v novinách či časopisech, těžko snese přesnější odhad. Podstatnou část života prožil jako karikaturista, jeho humorné či politické kresby, kterým je dnes okolo 100 let jsou často aktuální i v dnešní poněkud jiné době. Můžeme ho považovat i za zakladatele naší komiksové tvorby. Značnou část díla tvoří i ilustrace pro tzv. dospělé, z nichž můžeme uvést celosvětově úspěšné kresby k dílu Jaroslava Haška, a to zvláště ke knize Osudy dobrého vojáka Švejka za světové války. Spojením textu a ilustrací vzniklo geniální dílo dodnes vycházející po celém světě. Neztratil se ani jako spisovatel, svým životem a dílem nás provedl v knize Kronika mého života a jedny z nejlepších českých pohádek sám vytvořil v knihách O kocouru Mikešovi, O chytré kmotře lišce či O bubácích a hastrmanech. Své umění ilustrátora mnohokráte předvedl nejen ve svých knihách, ale i v dílech pro jiné autory, kdo by neznal jeho kresby pro Jiřího Horáka, Jana Drdu, K. J. Erbena, Boženu Němcovou a mnoho dalších. Jeho ilustrace pro děti můžeme právem považovat za jeden z vrcholů jeho díla a vůbec celé naší dětské ilustrátorské školy. Kniha: LADA   Kniha na 750 tiskových stranách přináší více než 850 barevných reprodukcí Ladova díla. Kromě nejznámějšího a nejslavnějšího období třicátých a čtyřicátých let se autoři zaměřili také na rané umělcovy kresby, doposud téměř neznámé (1904–1918), jimž je věnována zhruba čtvrtina publikace. Dvacátá i závěrečná padesátá léta jsou rovněž zmapována velmi podrobně.   Tuto nádhernou knihu, kterou oceníte Vy, ale i Vaše děti a rodiče, zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Extrakt z kaviáru se řadí mezi jednu z nejúčinnějších omlazovacích složek. Je bohatý na aminokyseliny, fosfolipidy a stopové prvky, které podporují pevnost pokožky. Produkt: Kaviárové sérum (Caviar Essence Wrinkle Filler Serum) Objem: 30 ml Vysoce účinné Kaviárové sérum s kompletním koktejlem koncentrovaných výtažků z moře a dalších přírodních látek dokonale vypíná, omlazuje a zároveň rozjasňuje unavenou pleť. Výtažek z jiker lososů, který je v séru obsažen je jednou z nejúčinnějších látek v omlazování pleti. Sérum pleť celkově zdokonaluje a předchází jejímu předčasnému stárnutí. Zanechává pleť jemnou a zářivou. Nanášejte ráno nebo večer na čistou pleť a jemně vmasírujte krouživými pohyby. Pokračujte vaší běžnou péčí o pleť. Ideální je použití séra na noc, kdy má pleť možnost v klidu vstřebat maximální množství účinných látek bez zatěžování pleti okolním prostředím. Určeno pro smíšenou pleť. Kaviárové sérum zakoupíte v našem e-shopu: ZDE            

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. Knihu o posilování koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Eau Des Merveilles, nebo-li Kouzelná voda, je toaletní voda, která nás přenáší do jiného světa - poetického a kouzelného. Zve nás na cestu do země zvané Hermès. Tato vůně je orientální, dřevitá. Hlava: italský citron, hořký pomeranč Srdce: růžový a indonéský pepř Základ: elemiová pryskyřice, vetiver, cedr, dub, ambra EDT od Hermes koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Spálení naší pokožky sluncem může být nejen bolestivé, ale taky zdraví nebezpečné. Pokuste se o její nápravu, jak jen je to možné. Seznamte se s babskými radami, jak spálenou kůži léčit. Zelenina První pomocí na spálenou pokožku je chladná zelenina. Z vaší kůže teď sálá horko? Přiložte na ní plátky  vychlazené okurky. Za chvíli bude její teplota v normálu. Pokud okurka není k dostání, využijte jakoukoliv jinou chladnou zeleninu, například rajče. Tvaroh Kupte si klasický tuhý tvaroh, ten řádně vychlaďte a poté jej aplikujte na pokožku. Dokáže ji zklidnit a zchladit. Aloe vera Aloe vera má na rozdíl od tvarohu nejen chladivý účinek, ale taky dokáže pokožku léčit. Rozkrájejte listy aloe vera a dužinou je přikládejte na kůži. Nechte zábal chvíli působit. Pokožku po sundání lístků neoplachujte. Ovesné vločky Vločky namočte ve vlažné vodě a přiložte je na spálená místa. Nechte je na těle dvě až pět hodin a poté vločky sejměte. Rychlejší aplikací vloček je koupel. Nasypte do vany balíček ovesných vloček a zalijte je vodou. Do vody můžete přidat ještě pár kapek výtažku z již zmíněného aloe vera. Mléko Smíchejte šálek mléka se šálkem vody, přidejte led a vymáchejte v této směsi obklady. Ty pak přiložte na tělo a nechte je asi hodinu působit. Čaj I čajové lístky působí blahodárně na pleť. Vychlaďte čaj a připravte si z něj obklady. Ideálně použijte čaj černý nebo ještě lépe zelený. Jedlá soba Kůži pomůže taky koupel, do které přidáte celý hrneček jedlé sody. Po koupeli vás přestane pokožka pálit a bude méně podrážděná. Panthenol Zaručenou pomocí na spálení je lék jménem Panthenol. Nezapomínejte na tento prostředek a obohaťte jím svou lékárničku. Zklidňující Panthenol po opalování najdete zde. 

V dřívějších dobách, v různé kultuře, existovaly různé představy o kráse. Pro Egypťanky i Egypťany bylo oko symbolem jejich nejvyššího bohy slunce Réa. Na jeho počest si rámovali horní i dolní okraj víčka pomocí uhlové tužky. Tato první kajalová tužka se vyráběla rozdrcením uhličitanu olovnatého, kysličníku měďnatého, železa, manganu a hnědelu. Vše se rozmíchalo s živočišným tukem nebo rostlinným olejem a vzniklá směs se uložila do mušle nebo dutého rákosu. Zvýrazňující líčidlo se nanášelo pomocí špalíčku ze dřeva nebo slonové kosti. Příprava líčidla byl již tenkrát velmi vychytaná. Měděná ruda, ze které se líčidlo vyrábělo, obsahovala složku, která bránila vzniku hnisavých zánětů. Stejně jako vyholování hlavy, mělo toto zvýrazňování očí hygienické důvody, a proto se malovali kromě žen, také muži a děti.

Gabrielle Bonheur "Coco" Chanel (19. srpna 1883 - 10. ledna 1971) byla francouzská módní návrhářka a podnikatelka. Byla zakladatelkou, dnes již známé, značky CHANEL. Coco byla známá svým celoživotním odhodláním, ambicí a energií, kterou uplatnila ve svém profesním a společenském životě. Dosáhla finančního úspěchu jako podnikatelka a navázala na společenský význam ve francouzské vysoké společnosti díky propojení, které dělala prostřednictvím své práce. Stala se patronkou pro mnoho řemeslníků a umělců. Produkt: Chanel No. 5 edp Jedná se o květinově-dřevitou vůni pro ženy. Medově žlutý nápoj lásky předávaný z generace na generaci. To je prostě osobitý šarm a oslava pravého ženství! S parfémem No.5 budete minimálně tak svůdná a smyslná jako Marilyn Monroe, která si dnes již klasickou vůni oblíbila také. Na počátku vás okouzlí esence z květu hořkého pomerančovníku umocněný ylang-ylang. Klasické sladké tóny jasmínu a růže vám dodají francouzský styl a šarm. Jedinečná kombinace opojné burbónské vanilky, santalového dřeva a vetiveru z Réunionu smyslně obstoupí vaše tělo a vydrží vás těšit nesmírně dlouhou dobu. Parfémy Chanel jsou číslem jedna mezi luxusními a osobitými vůněmi. Z dílny této světoznámé značky již vyšlo mnoho skvostů. Parfém Chanel No.5 je však naprosto jedinečný a neopakovatelný. Od roku 1921, kdy byl poprvé uveden na trh, se prodalo nesmírné množství této prověřené klasiky. I dnes patří No.5 mezi 10 nejoblíbenějších vůní světa. Dopřejte si luxus a pořiďte si i vy nejslavnější parfém všech dob! Pokud se řadíte mezi náročné ženy, které milují svůdnost a šarm, je pro Vás No. 5  jedinečnou volbou! Tento luxusní parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odkaz na 2. část: ZDE Čeká-li Vás dovolená či nějaká párty na kterou si chcete obléct krásné přiléhavé šaty a máte problém s bříškem, mám tu pro Vás tipy jak vyladit bříško: a nestihla jste více jak jeden den: Zakažte si potraviny, které nadýmají! nejezte: cibuli, čerstvé pečivo, květák, brokolici, kapustu,... omezte vše co obsahuje cukr každé sousto řádně rozžvýkejte - při hltání spolykáte velké množství vzduchu, které vašemu bříšku neprospívá Odvodněte tělo! píjte vodu s citrónem - povzbuzuje metabolismus a má močopudný účinek zázvor - omezuje tvorbu střevních plynů Stůjte rovně! narovnejte se - temeno hlavy vytáhněte vzhůru, zatáhněte bříško, stáhněte ramena dolů a dozadu = budete vypadat hnedle hubenější

Komfortní a praktický nočník pro děti od 6 měsíců. Jednoduché vyprazdňování a čištění díky odnímatelnému vnitřnímu sedáku. Držadlo na zadní straně pro pohodlné uchopení při přenášení. Dolní lem z protiskluzného plastu zajišťuje stabilitu. Nočník koupíte v eshopu pro-deti.eiffeloptic.cz

Ananasový ,,energeťák‘‘ O ananasu jistě víte, že sám o sobě má účinky na lepší štěpení tuků. Urychluje metabolismus a pročišťuje organismus. Zkombinováním ananasu s asijským ovocem jménem liči vykouzlíte dokonalou potěchu pro vaše chuťové buňky a ještě si zajistíte štíhlou linii. Pijte nápoj minimálně dvakrát týdně a za měsíc pozorujte výsledek. Budete se divit, co ananas dokáže! Jahodová odměna Omyjte dvě hrstky jahod a minimálně jednu hrstku čerstvých mátových lístků. Do koktejlu přidejte jedno jablko, aby šťávy bylo více. Pití tohoto koktejlu bude mít účinek nejen na váš trávící systém, ale taky vybělí o pár stupínků vaše zuby. No není to dobrý bonus? Hruška a avokádo Sice dnes na programu máme ovocné koktejly, ale na hruškový koktejl s avokádem bychom zapomenout neměli. Nakrájejte hrušku, menší banán a pár lístků máty. Poté sáhněte po avokádu. Abyste vyvážila poměr zeleniny a ovoce přidejte ještě pár lístků bazalky, které skvěle podpoří trávení. Tento koktejl chutná velmi speciálně, trochu exoticky. Nebojte se ho vyzkoušet. Mango a jablko Tento nápoj nepodpoří pouze proces hubnutí, ale dokáže taky pořádně nabudit. Dužinu z celého manga rozmixujte společně s párem jablek. Pro lepší chuť můžete přidat trochu mléka. Chuť koktejlu se jím úplně změní. Tak který koktejl je vaším favoritem? Jen ze slov se těžko vybírá, ochutnejte raději všechny! Vyzkoušejte nové smoothie, které jste ještě nepila, s knihou 36 Smoothies pro duši. Publikaci najdete zde.  

Nedoufejte v to, že vás slunce nespálí a namažte svou pokožku krémem s ochranným filtrem. Vaše kůže špatně snáší mastné krémy? Použijte jiný prostředek. Jaké máte možnosti? Krémy Pokud se budete mazat krémem, počítejte s tím, že svou pokožku pořádně promastíte. Tyto prostředky jsou vhodné pro suchou pleť. Pokud trpíte mastnější pletí, dejte přednost jiným ochranám. Krém se nejvíce hodí na dekolt, obličej a krk. Emulze Emulze jsou jakýmsi speciálním druhem krému. Některé mají dokonce tónovací vlastnost, to znamená, že obsahují barviva jako make-up. Emulze s ochranným filtrem se výborně pro každodenní nošení. Spreje Výhodou sprejů je snadná aplikace. Krásně se roztírají i nanášejí. Jejich nevýhodou je to, že většina sprejů vydrží na těle kratší dobu než krémy. Mléka Pokud je na vás krém mastný, volte opalovací mléko. To se lépe roztírá, rychleji usychá a příliš nemastí pokožku. Na trhu najdete mnoho druhů mlék. Oblíbeným typem je mléko samoopalovací s ochranným filtrem navíc. Suché oleje Z mládí jistě znáte různé ochranné olejíčky, které nesly ochranné filtry maximálně do čísla deset. Ty již jsou pasé. Byly nahrazeny suchými oleji, které nemastí pokožku. Mají vysoký filtr až do čísla šedesát. Oleje dobře zasychají, avšak přes den je téměř nutností se alespoň jednou přimazat. Nezapomínejte taky na ochranu vašich kadeří. Přečtěte si článek, který se celý týká letní péče o vlasy, najdete ho zde. Důležitým bodem ochrany kůže je taky péče po opalování. Jak pokožku hydratovat? O tom již brzy v jednom z našich dalších článků. Opalovací a ochranné krémy najdete zde.   

Abychom o svoji pleť mohli dobře pečovat, potřebujeme vědět, jakou pleť máme. Protože má každá pleť své typické znaky, je možné toto určit doma sami sobě. Přesnější analýzu provede kosmetička v salonu na základě testu. Při posuzování je důležité uvědomit si, že pleť je ovlivněna ročním obdobím, denní dobou i momentálním psychickým rozpoložením. V zimě pleť vylučuje více vlhkosti, přes den více mazu a potu. Vlastní analýza pleti Pleť si nejprve pečlivě vyčistěte. Nenanášejte na ní žádný krém a nechte jí asi tak 10 minut odpočinout. Během analýzy nekuřte, nepijte kávu ani alkohol. Normální pleť Pleť není napjatá, mohou se na ní ojediněle objevit černé tečky Suchá pleť Na pleti se tvoří mikroskopické malé mezery, kterými se ztrácí vlhkost a brzy se vytvářejí vrásky. Vzhled je matný a drsný. Mastná pleť Pleť s rozšířenými póry, černými tečkami a na dotek je mastná Smíšená pleť Kůže je napjatá a suchá a černými tečkami v T zóně Citlivá pleť Červené skvrny se objevují zvláště na suchých partiích. Pleť je na dotek drsná a často se mohou objevovat vyrážky. Problematická pleť Černé tečky a pupínky jsou po celém obličeji.

Odkaz na I. část: ZDE Čeká-li Vás dovolená či nějaká párty na kterou si chcete obléct krásné přiléhavé šaty a máte problém s bříškem, mám tu pro Vás tipy jak vyladit bříško: pokud Vám zbývá týden času: Omezte sůl! sůl - zadržuje v těle nadbytek vody přestaňte solit omezte konzumaci jídel s vysokým obsahem soli (hotová a instantní jídla, polévky ze sáčku, uzeniny, tvrdé a tavené sýry) dochucujte si jídlo bylinkami Pijte hodně vody! dehydratace = zpomaluje trávení, zdržuje vodu v těle nepijte slazené nápoje dopřejte si vodu s citronem konzumujte okurky, rajčata, jablka nadýmání pomáhá zmírnit - fenykl, kopr, tymián, oregano či bazalka Dejte sbohem alkoholu! již jeden malý alkoholový drink ohoržuje správnou funkci trávícího traktu alkohol způsobuje nafouklé bříško, nadýmání i zácpu

Zdenka Blechová - je úspěšná autorka mnoha knih (mnohé se staly bestselerem jako např, „Osudový partner”), vykládacích karet (s Kartami zdraví pracují i duchovní rádci v televizi) a meditačních CD. Má své nakladatelství a vydavatelství a od roku 2003 vydává svůj časopis Mysteria tajemna. Pořádá přednášky a semináře po celé republice. Zabývá se mezilidskými vztahy, přijímá channelingová sdělení, která vkládá i do svých knih. Radí lidem do celého světa prostřednictvím Skypu. Zabývá se poradenskou činností v oblasti mezilidských vztahů, nemoci, zaměstnání a v dalších otázkách života pomocí channelingu, tarotu, numerologie a psychologie. Má i svoji školu sebepoznání a mimosmyslového vnímání v několika českých a slovenských městech. Kniha: Nemoci pocházejí z emocí aneb vše se dá vyléčit - Vám vysvětlí: jak vzniká nemoc, a jak je důležité neplýtvat energií, ale tvořit ji. Pokud se někdo nechce vyléčit, je to jeho lenost. Stačí najít duchovní příčinu nemoci a člověk se zázrakem uzdraví. Nemoc přichází jako moudrý učitel, který nás nutí přehodnotit život a záleží na každém z nás, jak se k problému postavíme. I úraz, havárie není náhoda. Nemoci pocházejí z emocí a emoce pocházejí z mezilidských vztahů, ve kterých hledáme lásku. Stačí najít lásku v sobě a nehledat ji v druhých. Přestanu mít emoce a přestanu být nemocný.  Každá nemoc je vlastně hledání lásky, je to volání o pomoc. Musíme pomoci každé naší buňce, která nám slouží ve dne v noci, a my si ji nevážíme a raději hledáme lásku v něčem nebo v někom jiném. Až si začneme vážit sami sebe, svého zdraví, budeme se řídit svými pocity, budeme věnovat pozornost sobě a ne druhým, a tím můžeme dosáhnout stálého zdraví. Je zapotřebí si vážit svého těla, aby mohlo cítit lásku a pracovat pro nás, neboť ne nadarmo se říká: "Ve zdravém těle zdravý duch." Neváhejte a navštivte náš e-shop a zakupte si tuto velmi zajímavou publikaci, která Vám pomůže odhalit příčinu Vašich "bolestí". Knihu zakoupíte: ZDE  

Příběh se odehrává v zemi, jejíž lid věří, že vzešel ze spojení lidí a andělů. Žije podle prostého pravidla: Miluj dle touhy své. Hlavní hrdinové - Phedre a Joscelin - se vydávají na cesty, aby zabránili dávnému nepříteli znovu udeřit a zaprodat jejich milovanou rodnou zemi. Ona je vyhledávaná kurtizána, které je souzeno nalézat rozkoš v bolesti, on kněz z řádu elitních osobních strážců , kde mu přísaha velí za každých okolností sloužit a chránit svěřenou osobu. Jakkoli jsou vzájemně rozdílní, jen společně mohou uspět. Na své cestě se dostávají do exotických krajin, poznávají spojence i nepřátele a zjišťují, že i domnělá slabost se může projevit jako netušená síla. Přestože se zdá, že všechny cesty byly uzavřeny a nepříteli se jeho ďábelský plán podaří, nikdy není vše ztraceno, ani získáno... Knihu od spisovatelky Jacqueline Careyové koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Hledáte zdravé a ještě chutné nápoje? Nějaké zázraky, které vám ještě pomůžou udržet si štíhlou linii? Pak čtěte dál a naučte se mixovat tyto tři výtečné drinky. Červená královna Řepa výborně působí na oběhový systém a pročišťuje krev. Přidejte k ní do páru salátovou okurku a vytvořte si domácí čistič organismu. Namixujte celou okurku a k ní přidejte dvě řepy. Opět rozmixujte. Toto zeleninové smoothie výborně působí na unavený organismus. Posílí funkci celého těla do dalších dnů. Zázvor a mrkev Zázvor je blahodárný téměř na všechno. Jeho funkce se hodí i při hubnutí. Rozmixujte pět mrkví s dvěma centimetry zázvoru. Vytvoříte tak kouzelný lektvar, který vám pomůže shodit nějaká ta kila dolů snáz. Tento nápoj dokáže organismus taky prohřát. Posílí celkovou imunitu těla. Celerová bomba s rajčaty Celer má v povaze uklidňovat. Působí proti nervozitě a strachu, taky proti nespavosti. Podporuje vylučování. Nakrájejte celerovou nať, rajče, zelené jablko, smíchejte suroviny dohromady a následně je rozmixujte. Do připraveného nápoje kápněte pár kapek olivového nebo mandlového oleje, který podpoří trávení. Tak na jakém koktejlu si pochutnáte dnes vy? Vyzkoušejte jeden ze zeleninových zázraků. Vyzkoušejte nové smoothie, které jste ještě nepila, s knihou 36 Smoothies pro duši. Publikaci najdete zde. 

Dopřejte si salon krásy u vás doma s vlastnoručně vyrobenou pleťovou maskou. Co budete potřebovat 45g kosmetické hlinky 15g pšeničného škrobu 10g mastku 15g oxidu zinečnatého Nálev z heřmánku, pro smíchání masky Přísady koupíte v lékárně! Masku nanášejte na obličej, kromě očních partií. Na obličej si přiložte kosmetický kapesníček a přes něj ručník namočený v teplé vodě. Je to z toho důvodu, že maska nesmí vyschnout, aby se zánětlivé vřídky neotevřely a nerozšiřovala se infekce.

  Korejský lopuch - že tuto bylinu neznáte? Zajisté ano! Vzpomeňte si na svoje dětství, když jste se brodili vysokou trávou a na oblečení vám ulpěly malé ostnaté kuličky "bodláku". Ano, to je ona, rostlina, která je po česku nazývaná "bodlákem", má název korejský lopuch. Jeho letinský název je Arctium lappa a jeho léčivá síla se ukrývá v kořenech. Používá se k: detoxikaci organismu léčbě kožních problémů pomáhá vyplavovat toxiny zlepšení kvality vlasů léčbě nachlazení léčbě bolesti v krku zlepšení trávení při léčbě akné Z kořene lopuchu si můžete připravit čaj, který vám při 2 hrníčcích denně zajistí zářivou pleť bez jediného pupínku. Zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si kvalitní čaj z KOREJSKÉHO LOPUCHU  

Čeká-li Vás dovolená či nějaká párty na kterou si chcete obléct krásné přiléhavé šaty a máte problém s bříškem, mám tu pro Vás tipy jak vyladit bříško: pokud na to máte alespoň měsíc času: Základní změnu udělejte ve Vašem jídelníčku! jezte hodně vlákniny = kromě ovoce a zeleniny jezte i luštěniny a celozrnné výrobky pomohou Vám též omega-3 mastné kyseliny, které odbourávají tuky a zlepšují metabolismus= ryby a oříšky Začněte se hýbat! cvičte kardio = běh, rychlá chůze či jízda na kole zajistěte si optimální tepovou frekvenci = od 220 odečtěte svůj věk. Z čísla, které Vám výjde, vypočtěte 55-65%. Zpevněte střed těla! Posilujte svůj stabilizační systém nejlépe 2x až 3x týdně = získáte lepší držení těla a plošší bříško.

Únavu pomohou skrýt i jiná líčidla než korektor. Mějte na mysli, že základem je odpoutat pozornost od unavených očí. Těm postačí lehké očních stíny v jemných barvách. Ty světlé s trochou perleti oči pěkně prosvětlí. Nejste-li zastánkyní jejich výrazného orámování černou řasenkou, volte raději měkčí, například hnědý odstín. Mým oblíbeným je burgundy. Odpočatý výraz nedodá ani příliš kontrastně dokreslené obočí. Tvářím pomůže rozjasňující tvářenka, perly či bronzer, určený především ke konturování a vyžadující  cvik a jistou zručnost. V poslední době jsou hojně propagovány rozjasňovače. Obdobnou službu udělají i takzvaná multilíčidla, určená současně jako barva na tváře, rty a oči. Nemáte-li takové multilíčidlo, použijte na rty svou oblíbenou rtěnku, v létě ne příliš krycí, ale především hydratační a pečující.    

Přenosný skládací stan ve tvaru kostky snadno složíte i rozložíte. Kulaté otvory na jednotlivých stranách stanu vytvářejí zábavnou prolézačku. A když otvory necháte zakryté, najdete uvnitř stanu tajuplný prostor pro hraní i schovávačku. Pro ještě větší zábavu je stan možné propojit se Skládacím tunelem Tunnel-O-Fun (prodává se samostatatně). Rozměry: 76×76×78 cm. Vhodné pro děti od 3 do 8 let. Dětský House-O-Fun koupíte v eshopu pro-deti.eiffeloptic.cz  

A blížíme se do finále. Na závěr naší protentokrát trochu delší série článků vás seznámím s trochou toho (nejen) petrohradského jídla. Tržnice I když vás obvykle nákupy třeba nelákají, neváhejte a navštivte ruské tržiště. Jedno z nejrušnějších míst se nachází na Senném náměstí. Hlavně místní ženy zde postávají a snaží se turistům vnutit domácí výrobky či vypěstované plodiny. Běžně zde narazíte taky na prodejkyně živých zvířat, které však na vaši pečínku klidně na místě živého tvora zabijí. Na trzích seženete opravdu všechno - ovoce, zeleninu, něco z kosmeticky i jiné produkty. Blini Pokud jedete do ruských krajin, nesmíte se zapomenout stavit v jedné z ruských restaurací na tradiční blini. Jedná se o jídlo podobné našim palačinkám s ovocnou náplní – smetanou, džemem a ovocem. Pyshki Ještě oblíbenější, možná ne u nás, ale u místního obyvatelstva ano, jsou takzvané pyshki. Jde opět o sladký pokrm, připodobnit by se dal k naší koblize. Toto jídlo je velmi levné a hlavně výborné. Pokud chcete prožít tradiční ruský pyshki zážitek, zastavte se v Pyshichnaye na ulici Bolshaya Konyushennaya, najdete ho blízko již uvedeného kostela s názvem Chrám spasitele v krvi.   Tak jak se vám procházka celým městem líbila? Jaké letovisko se vypravíme objevovat příště? Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde. 

Vlasy se vyplatí po umytí opláchnout něčím lepším než pouhou vodou. A proč? Protože vlasy pak půjdou lépe rozčesávat a budou se krásně lesknout. Lesk Aby se vlasy krásně leskly, oplachujte je po umytí ovocným octem nebo citronovou šťávou. Hustota Kopřivový odvar dokáže zpevnit vlasovou strukturu a odmašťuje vlasy. Při pravidelném oplachování budou vlasy zářivé, lesklé a neskutečně husté. Růst Bazalkový oplach stimuluje krevní cirkulaci a růst vlasů. Krom toho také uklidňuje svědění. Vyživení O lněném semínku víme, že je plné antioxidantů a pokud ho necháte vylouhovat ve vodě a opláchnete si tímto odvarem vlasy, zjistíte, že jsou silně vyživené a zničené vlasy jsou posílené. Zesvětlení Heřmánek v sobě obsahuje látky, které zesvětlí plavé vlasy a dodá jim zlatavý lesk.