EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Lanvin III. - Eclat D’Arpege, Jeanne, Me
Poslední část článku je zaměřena pouze na charakteristiku a recenze těch nejlepších parfémů značky Lanvin. Tento článek vám pomůže s výběrem té nejlepší vůně pro vás. Eclat D’Arpege Pokud si plánujete pořídit vůni plnou čistoty a lehké elegance, sáhněte po parfému Eclat D’Arpege. Jsou z ní cítit kusy ovoce, ale taky květinová zahrada. Jestliže patří jarní vůně do vaší srdeční záležitosti, rozhodně po této fialové krásce zapřemýšlejte. Nabízí od každého trochu. Vlastnosti láska, radost a vášeň, kterými tento parfém vyzařuje, ve vás budou probouzet dokonalý pocit blaha. Základ: pižmo, ambra, cedr Hlava: citron, šeřík Srdce: broskev, zelený čaj, pivoňka Jeanne Jemný a jednoduchý design flakonu v růžových barvách už naznačuje, jaký bude váš celkový dojem z vůně. Její vonné esence působí příjemně a trochu zvláštně. Nachází se v ní cosi jedinečného – kombinace všelijakých plodů s teplým santalovým dřevem, pižmem a ambrou. Působí ovocně i květinově a hlavně velmi romanticky. Parfém Jeanne vyhledávají převážně slečny nebo mladé ženy toužící po velké lásce. Základ: santalové dřevo, pižmo, ambra Hlava: maliny, ostružiny, hrušky, citron Srdce: frézie, pivoňky Me Vůně Lanvin Me je velmi specifická tím, že v jejím základu se nachází pouze jedna jediná složka a tou je santalové dřevo. Díky němu působí vůně velmi teple. Obsahuje velký podíl ovoce, které tento parfém dělají přepychovým a velkolepým. Parfém Lanvin Me je prezentován jako dárek, kterým má žena obdarovat sama sebe. Svým modrým designem se zlatými doplňky je prostě neodolatelný. Základ: santalové dřevo Hlava: mandarinka, pomeranč, borůvka Srdce: růže, tuberóza, lékořice Jaká vůně bude ta vaše? Parfémy Lanvin najdete zde. Další parfémy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti nejen ze světa filmu Sirotčinec slečny Peregrinové I
Věděla jste, že slečna Peregrinová je přezdívaná jako strašidelná Mary Poppins? Není divu, když se obě dokáží proměnit v ptáka. Fantasy snímek natočený v roce 2016 si získal na oblíbenosti ve světě i u nás v České republice. Nejprve si povíme něco o ději knihy a filmu, následně vás provedeme těm největšími filmovými zajímavostmi. Chlapec Jacob byl od malička zasvěcen do příběhů svého dědečka. Vyprávěl mu historky ze svého dětství v sirotčinci ve Walesu, kde vyrůstal. Dozvídal se o zvláštních dětech s magickými schopnostmi a tajemné nestvůře.  Jak Jacob vyrůstal, věřil příběhům dědečka čím dál méně. Děd Jacobovi sice ukázal taky spoustu fotografií, jim ale vnuk nepřikládal velkou pravost. Jakmile dědeček zemřel, začala se Jacobovi zjevovat stejná nestvůra,  o jaké mu vyprávěl. To se taky stalo hlavní záminkou pro požádání otce, aby se s ním vydal na ostrov, ze kterého pocházely všechny dědečkovi příhody. Po příjezdu otce a syna na ostrov, byly nalezeny pouze ruiny stavby, jež byla zničena za německého bombardování. Jak je tedy možné, že dopisy byly až z dalšího roku po této události? S kým si to dědeček psal? Existují zde opravdu nelidské bytosti? Takovéto a mnohé další otázky si začal Jacob pokládat. Objevil zde i další fotografie. Příběh nás ještě více vtáhne do záhady a děje, když Jacob začne pronásledovat dítě, tedy vlastně pouze přízrak dítěte. Dozvídá se více informací o obyvatelích a seznamuje se s jejich povahami a rysy. Byly to zlé děti? Má se Jacob bát? Jsou to jen přízraky a nebo děti stále žijí? Překračuje hranici nemožného a zkoumá svět o kterém dosud neměl ponětí. A nyní se pojďme podívat na slíbené filmové zajímavosti. I když se film jmenuje podle slečny Peregrinové, tato postava se ve snímku objeví až ve třicáté minutě. 
Zobrazit článek >
 
Kniha: To je Mnichov
Miroslav Šašek se narodil v Praze na Žižkově. Po absolvování reálky studoval  ČVUT v Praze (škola architektury a škola kreslení a malování, prof. Oldřich Blažíček). V letech 1938 a 1939 podnikl studijní cesty do Anglie, Francie, Německa, Belgie, Holandska, Anglie a Skotska. V lednu 1946 se v Jablonci nad Nisou oženil s Jindřiškou Tumlířovou, zvanou Dynda, která pocházela z Loun. V Jablonci krátce žili a navrhovali loutky. Ve třicátých a čtyřicátých letech Miroslav Šašek ilustroval řadu knih, kreslil karikatury a vtipy do Svobodného slova, Českého slova a Večerníku, byl stálým spolupracovníkem nedělní přílohy Českého slova „Kvítko“, dělal i grafickou úpravu několika týdeníků. V roce 1947 odešli Šaškovi do Paříže, kde Miroslav začal studovat na Ecole des Beaux Arts, dokončoval ilustrace pro české vydání Chevallierových Zvonokosů. Začal zde také pro Kuncířovo nakladatelství kreslit turistického průvodce městem pro děti, ale zůstalo jen u přípravných prací. Po únoru 1948 zvolil emigraci a tři roky se v Paříži zkoušel živit jako grafik a architekt. V letech 1951 – 57 byl Miroslav Šašek změstnancem rádia Svobodná Evropa. Nastoupil jako produkční spolupracovník, ale prakticky přes noc se zde stal hlasatelem, hercem, recitátorem i zpěvákem. S Františkem Smrčkem pro své spolupracovníky vydávali cyklostylovaný časopis Škorpion. Do Mnichova a redakce Svobodné Evropy svého manžela následovala i Dynda, která tu pracovala jako asistentka režie. Pro Svobodnou Evropu kreslil Miroslav Šašek i obrázky na letáky, které byly v padesátých letech prostřednictvím balónů dopravovány na území Československa. Spolupracoval také s exilovými časopisy a nakladatelstvími, je autorem grafických úprav, obálek a ilustrací řady titulů. Po rozvodu s Dyndou strávil Miroslav Šašek v roce 1956 několik měsíců u rodiny Ladislava Čerycha v Bruggách. Na podzim roku 1957 ukončil zaměstnání v rádiu Svobodná Evropa, a vrátil se do Paříže k přerušené práci na turistickém průvodci pro děti. V Mnichově měl v tomto roce výstavu obrazů. Zahajovala provoz instituce Haus der Begegnung (Dům setkání), která měla sloužit ke kontaktu uprchlíků ze zemí za železnou oponou a místních obyvatel. Kniha This is Paris se Šaškovými ilustracemi i textem vyšla v roce 1959 v nakladatelství Allen v Londýně, brzo poté i v nakladatelství McMillan v New Yorku. Následovaly knihy o Londýně, Římě, New Yorku, Edinburgu, Mnichově, Benátkách, San Francisku, Izraeli, mysu Cape Canaveral, Irsku, Hong Kongu,  Řecku, Texasu, OSN, Washingtonu D.C., Austrálii a historické Británii. Neuskutečnily se plány na knížky o Bombaji, Dillí (nabídka Air India), Bermudách, Kanadě (návrh přišel od Canadian Pacific), Riu de Janeiru, Kodani, Stockholmu, Vídni, Amsterdamu… Knihy z řady This is byly přeloženy do mnoha jazyků, vycházely ve Francii, Itálii, Německu, Španělsku, jižní Americe, Japonsku i ve Skandinávii v desetitsícových nákladech. Přinesly svému autorovi několik ocenění, podle čtyř z nich (New York, Izrael,  Benátky, Irsko) byly natočeny filmy, motivy z Šaškových ilustrací se objevily na pohlednicích, plakátech a užitkových předmětech. Kromě ilustrovaných průvodců po městech a zemích Šašek vydal další dvě autorské knížky: Stone is not Cold a Mike and the Modelmakers, a několik dalších titulů ilustroval. Pro rádio Svobodná Evropa v šedesátých letech pravidelně psal a namluvil fejetony a postřehy z cest po světě. V únoru roku 1961 se Miroslav Šašek oženil s Annou Molkovou, která v rádiu Svobodná Evropa pracovala pod jménem Anka Dušanová jako hlasatelka. Anna a její syn Pedro Dušan se mu stali rodinou, za níž se ze svých četných cest do Mnichova vracel, ale i toto manželství se po deseti letech rozpadlo. Ani během práce na knihách Miroslav Šašek nepřestával malovat. V posledních patnácti letech života uspořádal řadu výstav svých obrazů v Německu, Švýcarsku, Velké Británii, Austrálii a USA. Zemřel 28. května 1980 ve Wettingenu u Zürichu u své sestry Věry. Obrazový průvodce Miroslava Šaška po nám blízké metropoli doplněný o sešit Mnichovská oklika současné autorky Magdaleny Rutové. Knihu klasika a světově uznávaného ilustrátora doplňuje vtipný a aktuální pohled o několik generací mladší výtvarnice. Kniha: To je Mnichov Autor: ŠAŠEK Miroslav Nakladatelství:Baobab Tohoto obrazového průvodce zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější vánoční reklamy
K vánoční svátkové pohodě patří samozřejmě i sledování televize, ve které od rána do večera dávají hlavně spoustu pohádek a romantických komedií. Sledujete i reklamy uprostřed televizních pořadů či filmů? Všímáte si vánočních reklam? Některé z nich jsou totiž opravdu kouzelné. Jsou na Vánoce vysílány již po mnoho let. Jaké vánoční reklamy můžete v televizi zastihnout a jaké jsou ty nejlepší? Coca Cola Víte, že v reklamách na Coca Colu se před mnoha lety poprvé objevila tvář a postava Santy Clause? Předtím byl Santa pouze výplodem lidské fantazie a každé dítě vidělo tuto postavičku trochu jinak. Dnes už pro všechny existuje pouze jediná podoba Santy, bělovlasého dědečka v červené s dlouhými vousy. Tradiční song v reklamě, který hraje jedoucímu osvětlenému kamionu rozvážejícímu Coca Colu na cestu, se vám vryje do paměti. Kofola Vánoce bez reklamy na Kofolu? To by nebyly ty pravé Vánoce. Věta ,,Ne ne, já nemusím, já už ho vidím.‘‘, kterou vysloví v reklamě malá holčička, když jí tatínek slibuje, že uvidí prasátko, se ocitá na televizních obrazovkách už přes deset let. Sainsbury’s Zamířit musíme i ven z České republiky. Z reklamy supermarketu Sainsbury’s vám bude doslova běhat mráz po zádech. Vyšla v roce 2014 k příležitosti výročí první světové války. Vojáci se rozhodnou oslavit Vánoce společně bez bojů a bitev. Tato reklama dostane nejen ženy, ale i muže. WestJet Před několika lety odvysílaly aerolinky WestJet reklamu, díky které udělaly spoustu lidí ještě šťastnějšími. Nefalšovaná radost cestujících letu z Toronta do města Hamilton vás prostě dojme. Není divu, že tato reklama si během měsíce získala 37 milionů zhlédnutí. 
Zobrazit článek >
 
BIO Arganový olej
  Arganový olej je jedním z nejvzácnějších olejů na světě vzhledem k velmi omezené oblasti rozšíření argánie. Tento strom roste v polopouštích, kde je díky hlubokému kořenovému systému chráněn před vlivem eroze a slouží jako přirozená bariéra proti dezertifikaci. Různé odrůdy argánie kdysi rostly po celé severní Africe, nyní jsou ohrožené a pod ochranou UNESCO. Organizace prohlásila oblast na jihozápadě Maroka mezi Atlantským oceánem a pohořími Atlas a Antiatlas o rozloze 25 687,8 km² za biosférickou rezervaci. Jak již bylo řečeno, arganový olej se vyrábí z plodů stromu Argania Spinosa, který roste pouze v jihozápadní části Maroka. Plody Arganie jsou stále ještě tradičním postupem vytloukány na kamenných mlýncích berberskými ženami. Tento proces je velmi časově náročný. Na jeden litr arganového oleje je potřeba až 30 kg plodů arganie, což odpovídá zhruba 4-5 stromům. Výroba jednoho litru arganového oleje zabere až 20 hodin. Pro srovnání výroba jednoho litru olivového oleje spotřebuje jen 5 kg oliv.   Arganové plody se sbírají třemi různými metodami. První metoda spočívá v tom, že zemědělci vyčkají až plody uzrají a samy spadnou ze stromu. Jiní zemědělci shazují plody Arganie na zem pomocí dlouhých tyčí. Třetí metodou je sběr plodů pomocí koz, které se plody Arganie živí a vybírají se poté z jejich trusu. Tato metoda je nezvyklá, nicméně není pro plody škodlivá. Často si tak na stromech Arganie můžete všimnout koz, které po nich poskakují. Produkt: BIO Arganový olej Výrobce: Natural Medicaments Objem: 250 ml Arganový olej potravinářský se vyrábí z šetrně pražených jadérek plodů stromu Argania spinosa.   Tento olej zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Posilte svůj zrak
Zrak je důležitý smysl jako každý jiný a je třeba o něj pečovat. Proto je dobré podporovat oči vitamíny a také je cvičit.   Pestrá strava by měla být samozřejmostí. Váš zrak nejvíce podpoří vitamíny A, C, E a zinek se selenem. Vitamín A najdete v sýrech a všech ostatních mléčných výrobcích. Navíc například ze zeleniny je tělo schopno si vitamín vytvářet samo – z beta-karotenu, který způsobuje žlutooranžové zbarvení. Typický zástupce, který ho obsahuje je mrkev. Je součástí ale i spousty dalších druhů ovoce a zeleniny jako například meruňky a papriky. Nedostatek vitamínu A způsobuje šeroslepost. Pro doplnění vitamínu E jezte ořechy a klíčky. Dodáte tak očím celkovou vitalitu. Vitamín C najdete snad v každém kousku ovoce či zeleniny, nejvíce v citrusových plodech. Kromě očního zraku podporuje taky celkovou obranyschopnost. Pokud nechcete stále myslet na to, zda jste dodrželi denní přísun potřebných vitamínů, obstarejte si tabletky, které vám budou složit jako přínosný doplněk stravy každý den. Co například Ocuvite Complete značky Bausch & Lomb? V předchozí části jsem naznačila, jak jsou vitamíny důležité. Pro podporu zraku je výborný ale také trénink očí. Existují nejrůznější cviky, díky kterým se vaše oči budou cítit doslova jako znovuzrozené. Tady jsou některé z nich: Mrkání První série cviků slouží spíše k rozehřátí. Cvičení je založené na sériích po deseti mrkáních. Nejprve u mrkání klasicky zavírejte oči a hned potom je otevírejte. Následně mrkejte pouze se zavřenýma očima. Na závěr zavřete oči ještě jednou a snažte se tlačit víčka co nejvíc k sobě. Tento proces opět zopakujte desetkrát. Tyto cviky je vhodné praktikovat ráno, jelikož pomůžou k rozjasnění vašich očí a také je zvlhčí. Obálka a hodiny Při této sérii si možná budete připadat legračně, avšak účinky cvičení pocítíte ve velmi brzké době. V tomto cvičení se stačí soustředit pouze na pohyb očí. Základem je hlavu nechat v jedné poloze a při cvičení s ní nehýbat. Nejprve zakoulejte očima do obou stran. Poté pohybujte očima vertikálně a následně horizontálně. Na závěr ještě opište trajektorie obou diagonál. Všechny cviky opakujte pětkrát. Poté zavřete oči a proveďte vysvětlený postup poslepu. Třetí sérii cvičení ukončete opět s otevřenýma očima. Skákavý pohled K tomuto cvičení dobře poslouží váš výhled z okna. Ostřete na míso v dáli a poté hned na menší předmět, který najdete cca do jednoho metru od vás. Na každý bod upřete pohled maximálně tři vteřiny. Tento cvik může dobře fungovat taky s vaším ukazováčkem. Natáhněte prst a pohlédněte do dáli. Po pár sekundách bleskově zaostřete na prst.   Palming Pro uvolnění očních svalů je nejlepší cvik, který spolupracuje s dlaněmi. Ty třete o sebe a pak z nich vytvořte jakési mističky, které přiložíte na zavřené oči. Dlaněmi by nemělo pronikat světlo. Lokty opřete o pevnou desku a hlavu zcela povolte. Nezbývá nic jiného, než takto relaxovat. Pamatujte, že při každém cvičení, ať jde o jakékoliv, byste měli mít sundané brýle i kontaktní čočky. Namáhat oči, které k ostření nemají zrovna žádné pomůcky, je zdravé. Cvičení je třeba provádět stále, nejlépe každý den. Uvidíte, že po čase rozeznáte změnu k lepšímu. Nejrůznější tablety pro zrak najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Věčný problém jménem prach: Zatočte s ním jednou pro vždy II
Záclony jako skryté zlo  Natažená látka v prostoru je problémem sama o sobě, nejlépe se jí, co se týče prachu, vede u okna. Právě zde se totiž kumuluje nejvíce nečistot vnějších i vnitřních. Při větrání dochází sice k čištění vzduchu, ale mnoho poletujících částic právě zůstane uvězněno na záclonách a závěsech. Pokud vás prach trápí, vsaďte na žaluzie, ty můžete alespoň pravidelně otírat vlhou utěrkou.  Pozor na látkové dekorativní prvky Na mysli máme deky, koberečky, přehozy, chlupaté polštáře a další vybavení, které sice zkrášlí a zútulní váš domov, ale taky zmagnetizují prach z celého okolí. Pokud chcete snížit výskyt prachu alespoň ve vybraných místnostech, zbavte se přebytečných a nepotřebných dekorací.  Jak je to s koberci?  Už víte, že koberce přitahují prach. Spoustu prachu. Není to však i výhoda? Prach v místnosti koberec nasaje, vy ho pak jen vysajete a máte po starostech. Koberce jsou tedy v jistém ohledu i přínosné. Musíte je však pravidelně a důkladně vysávat.  Nezapomínejte na ložnici  Postel a hlavně peřiny jsou jednou z nejbohatších jednotek na prach. Není důležité jen pravidelné převlékání povlečení, je vhodné myslet taky na klepání peřin. Dvakrát do týdne opatrně peřinu vyneste k oknu nebo na balkon a pořádně ji venku protřepejte. Důležitost klepání ve venkovním prostoru asi není nutné připomínat, při vnitřní manipulaci byste akorát rozvířila a přidala prach do místnosti.   
Zobrazit článek >
 
Historie pikniku
V jednom z předchozích článků jste si mohla přečíst něco o pikniku obecně. Nyní přejděme již k samotné historické stránce. Slovo picnicue pochází z francouzského jazyka, vznikl někdy na začátku osmnáctého století. Za počátky pikniku by se daly považovat svačiny lovců, kteří během celého dne měli několik loveckých přesnídávek, o kterých si dávali do nosu. Tradičními jídly, které při této příležitosti pojídali, byly například kuřata s chleby, švýcarské sýry nebo rokfór. Vše zapíjeli lovci kvalitním vínem. Čím výše postavený lovec byl, tím byla jeho svačina bohatší. Pokud šlo o královský hon, tabule byla opravdu pestrá. Mohla byste na ní najít například i zákusky či exotické ovoce, nechyběla ani paštika nebo nakládané pochoutky. Tato záležitost prvopočátku pikniku neboli přesnídávky byla čistě francouzská záležitost. Víte jak to vypadalo v Anglii? V Anglii byl piknik pořádán nejprve královskými hodnostáři, poté se ho naučili provozovat i měšťané. Od devatenáctého století byl piknik neodmyslitelnou součástí letních radovánek. Britové si pochutnávali nejraději na roastbeefu, šunce, holubech nebo humrech, taky na kandovaném ovoci či pudinku. Jejich nápojový lístek byl též velmi pestrý. Skládal se z vín, šampaňského, sherry i piva. U nás, tedy na území dnešní České republiky, se pikniky pořádaly také. V devatenáctém století byl dokonce 13. červenec nazýván dnem pikniku. Po poledních modlitbách všichni Pražané vyráželi do blízkého lesa, aby si v něm našli pohodlné místo, kde mohou roztáhnout ubrus a začít obědvat. Krmnými pochoutkami byly nejčastěji pečeně a koláče. K nim blo podáváno víno i pivo. Po hlavním aktu došlo taky k radovánkám - zpívalo se a tancovalo až do noci. Mimo to taky děti trávily volné chvíle po jídle různými hrami. Oblíbená byla například hra na slepou bábu nebo obyčejná schovávaná. I míčové hry měly na piknicích své místo. Pokud byste se chtěla vrátit v historii a prožít takový piknik, jaký běžně podnikali lidé ve středověku, můžete se zúčastnit jedné ze speciálních akcí, které se zaměřují na historické pikniky. Co třeba Historický piknik v dobách Karla IV, kde se dozvíte něco o historii, ochutnáte tradiční karlovské pochoutky a taky strávíte den plný přírody a slunce. Tato akce je každoročně pořádána na Krušnohorsku, historické pikniky však taky objevíte i v Praze. Při stolování se vám rozhodně bude hodit piknikový set, který najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Erika Mitchell Leonardová alias E. L. James
Autorka nejrychleji prodávaného paperbacku všech dob se jmenuje Erika Mitchell Leonardová. Vy ji však jistě znáte pod pseudonymem E. L. James. Spisovatelka se narodila v roce 1963 v Londýně. Stala se televizní producentkou, scénáristkou a samozřejmě i nezávislou spisovatelkou. Svůj prví román publikovala v roce 2011 na internetu jako e-knihu. Během několika měsíců měl její románový příběh přes milion stažení. Postupem času vyšla i kniha tištěná, ve které došlo ke změně jmen veškerých postav. Ta se dostala do top desítky nejčtenějších knih USA. Svůj román nazvala Fifty Shades of Grey. Během následujícího roku připravila díl druhý – Fifty Shades Darker. Nyní zná světová populace i děj třetího románu – Fifty Shades Freed. A jaké zajímavosti z jejího života nám jsou známy? Bohužel jich moc není. Autorka tvrdí, že kvůli velké slávě nepřestane žít prostý a všední rodinný život, který byl vždy v jejích vyhlídkách. Autorka jen tak nedává ani rozhovory. Chce nejen uchránit své soukromí, ale taky připomíná, že její kniha je oblíbená díky textu a ne díky reklamám. Nepotřebuje se tedy v rozhovorech zviditelňovat.   Erika Mitchell studovala historii, ale už od mládí věděla, že se stane spisovatelkou. Každým dnem si přála víc a víc napsat román. Při psaní knihy se inspirovala dílem Stmívání, které ji prý v životě velmi obohatilo. Když Erika Mitchell vytvářela hlavní intimní pasáže příběhu, musela si dokládat některé její posudky. Jejím důležitým úkolem bylo například zjistit, zda si pár z příběhu může užívat sexu v autě Audi R8 nebo je to zcela nemožné. Knihu Fifty Shades Freed najdete zde. Další erotické knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu
Zhruba dvacet let si u nás doma nakládáme vlastní krouhané zelí. Máme k tomu speciální kameninovou nádobu, kam se bílé, nakrouhané a osolené zelí natlačí a nechá se takzvaně zkvasit. Minulý rok jsem se rozhodla, že si tímto způsobem zkusím připravit červené zelí, ke kterému jsem přidala kopr a hořčičné semínko. Výsledek byl naprosto vynikající a zelí zachutnalo i malým dětem. Letos jsem udělala směsku z pekingského zelí, červené papriky, mrkve, cibulky a salátové okurky. Samozřejmě, že jsem použila mořskou sůl a hořčičné semínko. Pokud si chcete tuto směs připravit, budete potřebovat: 2 hlávky pekingského zelí, které jsem pokrájela na kostky, taktéž 2 červené papriky, 4 střední mrkve jsem oloupala a nastrouhala na hrubém struhadle, okurku na plátky a 4 cibulky, použila jsem jarní, jsem pokrájela na kolečka. Při cpaní této směsi do sklenice o obsahu 3,7 litrů se mi nedostávalo potřebného láku, kterým musí být zelenina zalitá. Proto jsem převařila vodu a lehce ji dosolila, ne moc, protože samotná zelenina už byla prosolená. Takto připravenou zeleninu je nutné přitlačit, aby se lák držel nad zeleninou. Já jsem použila kolečko z balzy a kámen. Pozor na to, aby kámen neobsahoval žulu. Vše musí být stoprocentně čisté. Sklenici jsem uzavřela a u radiátoru nechám stát zhruba týden. Poté si zeleninu předělám do menších sklenic a uskladním v lednici. Kvašená zelenina udržuje zdravou střevní mikroflóru, která je potřebná pro správné trávení. Kromě je tato zelenina velice bohatá na minerály, vitamíny, enzymy a probiotika, zvyšuje imunitu a pomáhá vylučovat toxiny z těla. Krom toho Vás zbaví únavy, sníží stresové napětí a vysoký krevní tlak. Přes zimu, kdy je velice obtížné zakoupit chutnou zeleninu, se kvašená zelenina stává více než důstojnou náhradou zeleniny čerstvé. Zkuste si připravit zdravou a chutnou kvašenou zeleninu. Postupy k přípravě naleznete v knize KVAŠENÁ ZELENINA PRO ZDRAVÍ A VITALITU.
Zobrazit článek >
 
Dýňové noky a pozvánka na slavnosti
Patříte-li mezi pěstitele dýní, zajisté jste v plném proudu sklízení, zavařování a dlabání. Z dýní se dají připravit chutné sladké kompoty, vynikající polévky, omáčky, sladké dezerty, džus, ale takté můžete využít dýně při přípravě velmi chutných příloh. Například dýně muškátová (Cucurbita moschata) se stává poměrně oblíbenou dýní. V pěstování má vyšší nároky na teplo a vlhko. Má tvar hrušky, jejíž slupka je světlá, ale při jejím rozkrojení odhalíte nádherně sytou oranžovou dužninu. Zkuste si připravit dýňové noky s vlašskými ořechy: Ingredience: 1 muškátová dýně (cca 1 kg) 200 g celozrnné mouky 1 vejce sůl 100 g vlašských ořechů 40 g cukru 40 g másla Postup: Nejprve oloupeme dýni a zbavíme ji semínek. Poté ji nakrájíme na stené kousky a vložíme je na plech do rozehřáté trouby na 200oC. Dýni pečeme zhruba 20 minut. Z teplé dýně rozmixujeme pyré. Přidáme mouku, sůl a vejce. Vypracujeme hladké těsto. Z těsta tvoříme lžičkou noky a vkládáme je do vroucí vody. Vaříme 2 - 3 minuty => až vyplavou. Uvařené noky pomažeme máslem a posypeme namletými/posekanými ořechy a pocukrujeme. Tyto noky lze konzumovat i naslano. Vyzkoušejte další chutná jídla z dýní za pomoci kuchařky: DÝNĚ, domácí delikatesy. Velký výběr praktických a báječných receptů jejichž základní surovinou je dýně. Jou tu polévky, masové směsi, doplňky k rybě, zákusky .... celý receptář. Naučte se připravovat a vychutnávat si tyto nápadné plody. Dobrou chuť! Pokud nemáte možnost pěstování dýní, navštivte nějakou z probíhaících dýňových slavností: 6. - 7. 10. 2018: Zahradnické centrum Brabec (Brno-Modřice), Zahradnické centrum Chládek (Praha), Zahradnictví Dvořák a syn (Teplice), Flora Garden (Bakov), Zahradnictví u Kopřivů Šebrov 13. - 14. 10. 2018: Zahrada Lisý (Králův Dvůr), Zahradnické centrum Ferenčík (České Budějovice), AZ GARDEN (Pardubice), Zahradnictví Líbeznice  
Zobrazit článek >
 
BARF aneb krmení psů II
Čím krmit, když chcete nasadit stravu BARF? Masem a vnitřnostmi Tato složka by měla zastávat minimálně 50% celkové dávky. Myslete na to, že maso byste měli raději přemrazit a zbavit ho tak veškerých škodlivých látek a parazitů. Vnitřnosti byste nikdy neměli podávat ve více než polovině procent. Kostmi Možná vás tento údaj překvapí, ale kosti by měly tvořit asi 25% dávky. Nikdy je nevařte! Vařením ztrácí výživné látky a hlavně mění svou strukturu, a tak pak zvířatům hrozí poranění, jelikož se kosti velmi snadno lámou na špičaté úlomky. Pokud bude mít váš mazlíček problém s pojídáním, můžete mu je rozemlít nebo alespoň nasekat. Obilím, ovocem a zeleninou Takzvané přílohy by měly být zastoupeny maximálně ve 30% celkové směsi. Můžete vybírat téměř jakoukoliv zeleninu i ovoce. Pozor na exotické a citrusové plody, na ty jsou zvířata alergická a při pojídání ve větší míře jim hrozí až smrt. Nikdy do jídla nepřidávejte avokádo, citrusy, kaki ani mango. Mlékem a vejci Nezapomínejte na to, že ani mléko by nemělo být chemicky upraveno. Do porce je vhodné ho přimíchávat maximálně třikrát týdně. Můžete taky sáhnout po tvarohu, jogurtu nebo kefíru. Vybírejte produkty s živou kulturou. Vejce se do směsi obvykle přidává syrové, bílek můžete uvařit. Pro pevné kosti přidejte občas i skořápky. Jídlo můžete doplnit ještě minerálními látkami a potřebnými vitaminy, které lze přimíchat do potravy. Pokud se chcete dozvědět další zajímavosti o BARF stravě, pořiďte si knihu od spisovatelky Kateřiny Novosádové BARF Krmení psa přirozenou stravou, kterou najdete zde. Autorka se již roky zaměřuje na chovatelství a zkoumání tohoto druhu stravy. Kniha je první českou originální publikací. Další knihy o chovatelství najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Starter Kit pro začátek chovu mláďat suchozemských želv
Starter Kit Tortoise je skleněné terárium ve dvou barevných provedeních, černé a bílé. Obsahuje vše, co je třeba pro začátek chovu mláďat suchozemských želv, včetně osvětlení, dekorací, plakátu na pozadí, substrátu a misky na krmení. Součástí balení je brožurka a/nebo DVD v cizím jazyce o chovu želv. Precizně provedené terárium je konstruováno tak, aby plně vyhovalo chovaným zvířatům a samozřejmě chovateli. Nenajdete v něm žádné visící kabely, houpající se květináče jako kryty na osvětlení nebo neúčelné a nepotřebné součásti. Starter Kit stačí pouze vybalit, vložit osvětlení do krytu, vsypat substrát a je připraven k vypuštění zvířat. Balení obsahuje: skleněné terárium s účelným plastovým krytem (se skrytými technickými vychytávkami) vestavěnou provozní jednotku pro zářivku a připravené objímky pro výhřevný halogen UVB zářivku a halogenovou žárovku substrát ideální pro daný druh zvířat misky na krmení a napájení přírodní dekoraci (např. korkovou tubu) plakát jako pozadí terária s vyobrazeným přirozeným biotopem umělé rostliny nejsou součástí balení Starter Kit je možné modifikovat a přetvářet podle individuálních požadavků. Je plně kompatibilní s ostatními produkty Lucky Reptile a obsahuje připravené klipsy, výřezy a dostatek prostoru pro umístění přídavného technologického vybavení, jako např. mlhovače, rosícího systému apod.  Kryt terária obsahuje součásti pro modifikaci na jiný typ osvětlení, technologie Bright Sun a nočního osvětlení. Dovnitř krytu je možné umístit spínací hodiny, schovat do něj kompletní kabeláž. Kryt má důmyslné větrací otvory a otevírání. Kryt je možné opatřit zámkem. Poznámka: v závislosti na velikosti terária může být doporučen osobní odběr nebo doručení na dřevěné paletě. Přírodní dekorace se mohou mírně lišit tvarem a velikostí. Obal obsahuje příklady vybavení terária a vyobrazuje další produkty, které nejsou součástí balení, ale je možné je dokoupit zvlášť.
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní máslo?
Máslo je z velké části tvořeno mléčným tukem a mastnými nenasycenými kyselinami, vitaminy, minerály i antioxidanty. Aby se máslo mohlo nazývat máslem, musí obsahovat minimálně 80% máselného tuku. Tento tuk musí být mléčného původu, nesmí být do něho přidávány žádné jiné tuky. Dejte si pozor na to, co kupujete. Pokud bude mít máslo tradiční cihlový tvar, avšak jeho pojmenování bude znít například ,,Čerstvé‘‘, či ,,Pravé‘‘ nebo ,,České‘‘, avšak pojem máslo bude na obale chybět, měla byste zbystřit. To co, si právě chystáte přidat do košíku, vlastně máslo vůbec není. Prozkoumejte jeho obal a seznamte se s náhražkami, které do něho byly místo mléčného tuku přidány. Čerstvé máslo vydrží asi 35-60 dní. Mělo by se prodávat pouze do 20 dní od data výroby. Jestliže doma rozbalíte máslo, které je na povrchu více žluté, než jste zvyklá a nebo je dokonce žluklé, jedná se o máslo staré. Neberte ohledy na cenu, ale opravdu jen na obal. Některá opravdová másla mohou být levná a jiné máslové náhražky naopak dražší než másla klasická. Dejte si pozor taky na chytrý tah prodejců, kteří snižují tradiční gramáž z čísla 250 pouze na 200. Při rychlém nákupu si této změny ani nevšimnete. Věděla jste, že kromě pravého másla a malého máselného podvrhu lze ještě rozlišit máslo na čerstvé, které cestuje do obchodních regálů přímo z mlékárny a jak už bylo zmíněno, vydrží maximálně 60 dní a taky na máslo stolní? To se dostává do prodeje až poté, co je na chvíli uchováno v mrazničkách. Poté ho výrobce rozmrazí a pošle do obchodů. Toto máslo není samozřejmě tak zdravé. Láká vás něco speciálního? Co třeba zkusit netradiční máslovou pochoutku? Mandlové máslo bílé BIO najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Sušení prádla v bytě: nevýhody a případné řešení I
Pravá zima už nám klepe na dveře, což znamená, že možná už sušák na prádlo umisťujete do jednoho z vašich pokojů, aby rychleji uschlo. Tento zásah však souvisí se vznikem plísní  možná i vaší zdravotní stránkou. Pojďme se na interní sušení prádla podívat blíž a zjistěme, jak můžeme jednotlivé nevýhody a rizika schnoucího prádla jednoduše řešit. Nejprve je samozřejmě vhodné vybrat ideální prostor k sušení. I když mnoho lidí dává předost v koupelně, jasně, sušák v ní nikomu nepřekáží a neznehodnocuje design vašich jiných pokojů, nejde úplně o ideální místnost. Vlastně je tento prostor k sušení prádla asi tou nejhorší možností. Koupelna v zásadě tvoří nejvlhčí místnost v domě a ještě k tomu je těžko větratelná. Tu tedy k sušení prádla nepoužívejte. Prádlo neumisťujte ani do pokojů, ve kterých pobýváte nejvíce času, za chvíli se dozvíte proč. Zapomeňte na ložnice a dětské pokoje. Ptáte se tedy, jaká je ideální místnost pro sušení? Měl by se jí stát pokoj, který je dobře větratelný, ale zároveň taky vhodně vytápěný. Je jasné, že každý doma náhradní pokoj pro hosty nebo komoru s okénkem nemá, pak je alespoň dobré držet se níže popsaných pravidel. V první řadě se zamyslete nad tím, jak často prádlo sušíte. Pokud totiž třeba ob den, měla byste už popřemýšlet o nákupu speciální odvlhčovače, který se postará nejen o vlhkost v celém bytě, ale taky zamezí výskytu a rozrůstání plísním. Další variantou je nákup výkonného větráku, který dokáže přenést vlhký vzduch do jiné místnosti, ve které pak snadno můžete větrat. 
Zobrazit článek >
 
Bez pláště
Kniha Bez pláště, kterou držíte v ruce, není čtením pro každého. Je drsně upřímnou zpovědí lékaře celostní medicíny, MUDr. Tomáše Lebenharta. Bez sebelítosti, s velkou potřebou nalézt správné a fungující řešení pro sebe i své pacienty, ukazuje svůj život v průběhu několika let v plné nahotě - boj s depresí, závislost na lécích na spaní, pobyt na detoxikačním oddělení psychiatrie i vítěznou cestu k vlastnímu uzdravení. MUDr. Tomáš Lebenhart je poctivý k sobě i ke svým pacientům. Hledá kořen nemoci, který často spočívá v destrukčním chování nemocného, a nalézá cesty, vedoucí přes homeopatii, ayurvédu, čínskou medicínu až k autopatii. Je praktikem, který "bez pláště" předkládá osobní zkušenost s chorobami, o kterých se ve společnosti nemluví příliš nahlas a na které moderní medicína nenalézá účinný lék. Na vlastní kůži prošel dlouhým léčebným procesem se všemi jeho úskalími až k vítěznému konci. Je jedním z mála lékařů, který má odvahu promluvit o procesu uzdravování i z pohledu pacienta. Kniha přináší inspiraci a naději - pacientům i jejich blízkým. Úryvek z úvodu: Čtení, které vás čeká, je vcelku optimistické, veselé a jistě i zajímavé. Na jeho konci nabídnu hluboký pohled do příčin nemocí a utrpení a hlavně neuvěřitelně účinnou, jednoduchou a navíc poměrně rychlou cestu k uzdravení. Vysvětlíme si také kvalitu a význam času. Nebudou chybět ani fascinující kazuistiky. Před tím vás však pomocí autentických obrazů seznámím se svým příběhem posledních dvou let. Mým úmyslem je podat upřímné a syrově pravdivé svědectví o mém pádu na samé dno - a také o radostném pohybu vzhůru. tím, že vám v nahé pravdě ukážu vlastní příklad, přinesu vnitřní uklidnění. Vím to. Když je někdo nakonci svých sil, potřebuje v jisté fázi slyšet, že i někdo jiný má takové, či ještě větší problémy. A navíc, jde-li o lékaře ubírajícího se celostní a sprirituální cestou... Hlavně ale přináším trpícím (kdo z vás netrpí?) živou naději. Když to zvládl Lebenhart, zvládne to každý - kdo bude chtít! Nebojte se, vše dobře dopadne - pojedeme veselým vláčkem. I když budou tunely, na konci je světlo. Slibuji!
Zobrazit článek >
 
JAK EVIDOVAT PRACOVNÍ DOBU ZAMĚSTNANCŮ A JAKÝ BUDE MÍT NA ZAMĚSTNAVATELE DOPAD NOVÝ ROZSUDEK SDEU?
V posledních týdnech se hodně diskutuje o rozsudku č. C-55/18 Soudního dvora EU o evidenci pracovní doby. Čeští zaměstnavatelé jsou již několik let povinni vést evidenci pracovní doby zaměstnanců. Přináší tento rozsudek pro zaměstnavatele další povinnosti? Jakým způsobem musí zaměstnavatelé evidovat pracovní dobu zaměstnanců? Úvodem bychom rádi vymezili dva rozdílné, přitom spolu související, pojmy: evidenci docházky a evidenci pracovní doby. Evidence docházky není ze zákona povinná a je většinou odlišná od evidence pracovní doby. Evidence docházky pouze označuje, jakou dobu se zaměstnanec zdržuje na pracovišti (nikoliv že přímo pracuje). V praxi je běžné, že evidence docházky slouží jako podklad pro vedení evidence pracovní doby. Naproti tomu vedení evidence pracovní doby je zákonnou povinností každého zaměstnavatele a je upraveno zákoníkem práce. Zaměstnavateli, který evidenci pracovní doby nevede, může inspekce práce uložit sankci až do výše 400.000,- Kč. Dle ustanovení § 96 zákoníku práce musí zaměstnavatelé evidovat u jednotlivých zaměstnanců odpracované směny, práci přesčas, noční práce a dobu držení pracovní pohotovosti. Odpracované hodiny musí být evidovány s vyznačením začátku a konce. Práce přesčas se eviduje i v případě, že za ni bylo poskytnuto náhradní volno, i v případě, že je práce přesčas již dle pracovní smlouvy zahrnuta ve mzdě. Důvodem povinnosti evidovat pracovní dobu zaměstnanců je posouzení nároku na příplatky (za noční práci, za práci v sobotu, v neděli a ve státní svátek) a kontrola, zda zaměstnavatel poskytuje minimální odpočinek mezi jednotlivými směnami, přestávky na jídlo a oddech, atd. Přestože to zákoník práce výslovně neuvádí, doporučujeme zaměstnavatelům evidovat také čerpání povinných přestávek na jídlo a oddech, aby z evidence bylo zřejmé, že byla dodržena povinná doba odpočinku mezi jednotlivými směnami. Doporučujeme také uvádět, zda je odpracovaná práce přesčas dohodnutá nebo nařízená s ohledem na to, že v rámci kalendářního roku může zaměstnavatel nařídit maximálně 150 hodin práce přesčas, nad rámec tohoto musí být práce přesčas se zaměstnancem dohodnuta. Zákoník práce přesně nestanoví, jakým způsobem má být evidence pracovní doby vedena. Zaměstnavatel si tedy může zvolit, zda bude evidenci vést elektronicky nebo v papírové podobě. Podmínkou však je, že jednotlivé záznamy o pracovní době musí být transparentní a musí z nich být patrné, kolik hodin za dané období zaměstnanec odpracoval, jakou část z toho představovala práce přesčas (zda byl přesčas dohodnutý nebo nařízený), případně jakou část představovala noční práce a hodiny pracovní pohotovosti, kterou zaměstnanec držel, ale k výkonu práce ve skutečnosti nedošlo. V praxi se stává, že zaměstnavatelé namísto pracovní doby často evidují pouze přítomnost zaměstnance na pracovišti. Tuto evidenci může použít zaměstnavatel jako pomocný prostředek, nenahrazuje však evidenci pracovní doby dle zákoníku práce. Pokud o to zaměstnanec požádá, musí mu být umožněno do evidence jeho pracovní doby nahlédnout a případně si z ní pořídit výpisy nebo kopie, a to na náklady zaměstnavatele. Pro snížení své administrativní zátěže může zaměstnavatel interním předpisem upravit dobu, kdy zaměstnanci mohou do své evidence pracovní doby nahlížet (např. každé pondělí 14-17). Evidence pracovní doby slouží jako podklad pro zpracování mezd, proto musí být po zákonem stanovenou dobu archivována (tedy po dobu minimálně 10 let). Jaký dopad bude mít rozsudek Soudního dvora EU o evidenci pracovní doby na české zaměstnavatele? Dle rozsudku Soudního dvora EU č. C-55/18 (dále rozsudek SDEU) musí každý členský stát EU uložit zaměstnavatelům povinnost zavést „objektivní, spolehlivý a přístupný systém pro měření délky denní pracovní doby u každého pracovníka“, a tedy přesně zaznamenávat dobu, po kterou jejich zaměstnanci pracují. Způsob, jakým členský stát tuto povinnost zajistí, je na jejich uvážení. Mnozí rozsudek SDEU označují za přelomový a tvrdí, že zakládá novou povinnost zaměstnavatelů evidovat pracovní dobu všech zaměstnanců, tedy i těch, u nichž se tyto údaje dříve nezaznamenávaly. Mnozí si rozsudek zase vykládají tak, že důsledkem tohoto rozsudku SDEU bude povinnost všech zaměstnavatelé zavést tzv. „píchačky“ na pracovištích. Jaký je však skutečný dopad tohoto rozhodnutí na/pro české zaměstnavatele? Vzhledem k právní úpravě evidence pracovní doby v České republice jsou již zaměstnavatelé povinni vést evidenci pracovní doby svých zaměstnanců a to dokonce v širším rozsahu, než je určen novým rozsudkem SDEU. Rozsudek SDEU skutečně stanovuje, že zaměstnavatele musí mít povinnost přesně evidovat pracovní dobu, povinnost zavést tzv. „píchačky“ nebo jiný docházkový systém ale podle našeho názoru z rozsudku SDEU nevyplývá. Současná právní úprava v České republice je tedy v souladu s rozsudkem SDEU a myslíme si, že tento rozsudek by pro české zaměstnavatele měl mít minimální dopad. Bude však záležet na tom, jak se k tomuto rozsudku SDEU postaví Ministerstvo práce a sociálních věcí. Výsledkem tohoto rozsudku však může být medializace povinnosti evidovat pracovní dobu zaměstnanců a tedy dodržování této povinnosti ze strany většího počtu zaměstnavatelů. Díky rozsudku SDEU bude pravděpodobně také kladen větší důraz na kontrolu evidence pracovní doby a toho, zda zaměstnavatelé dodržují zákonné předpisy s ní související. Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka (macek I legal)
Zobrazit článek >
 
Kde se vzalo santalové dřevo?
Co je vlastně santalové dřevo zač a v jakém odvětví je nejvíce vážené? Vše zjistíte v našem článku. Santalové dřevo, exotické a zároveň silně vonné dřevo, je součástí santalovníku bílého. Nejde o příliš mohutný strom, dorůstá se pouze devíti metrů. Narazit na něj můžete běžně na jihu Asie nebo v Indonésii. K nám, respektive do celé Evropy, se dováží z Číny nebo Japonska. Santalové dřevo se využívá hojně v kosmetickém průmyslu při výrobě parfémů. Než ale zamíříme do této oblasti, podíváme se na jeho další použití. Santalové dřevo nachází totiž využití například v léčitelství. Má antiseptické účinky. Vonné oleje ze santalového dřeva se přidávají do lampiček hinduistů nebo buddhistů. I islámské náboženství nenechává santal stranou. Santalové dřevo se používá taky k výrobě nejrůznějších magických sošek a jiných dřevěných klenotů. Vyrábí se z něj drobný nábytek, ale sežene i luxusní větší truhličky, které vás však vyjdou velice draho. Santalové dřevo se někdy rozemílá jako přísada do tabáku. Santalové dřevo má dezinfekční účinky, pomáhá při nadýmání. Působí proti kašli a zmírňuje bolesti hlavy. Celkově působí proti zánětům. Co se týče výroby parfémů, hraje santalové dřevo nepostradatelnou roli. Je jemné a spíše sladké. Jeho chuť mírně připomíná smetanu. Je součástí orientálních vůní, ale i smyslných klasik. Přidává se nejen do dámských vůní, ale i do těch pro muže. Santalové dřevo je ku příkladu součástí těchto parfémů: Cerruti: 18881, Givenchy: Amarige, CK: Euphoria, Gucci: Flora, Elizabeth Arden: 5th Avenue, Burberry: London.  
Zobrazit článek >
 
Sophie Kinsella a její tvorba
Seznamte se s Madeleine Wickham alias Sophie Kinsella, se současnou britskou autorkou oblíbených knih pro ženy. Kinsella se narodila na severu Británie, studovala na Oxfordu. Po škole začala pracovat jako finanční žurnalistka. Nyní bydlí v Londýně, je šťastně vdaná a s manželem má již tři syny. Největší vášní autorky je právě čtení, miluje detektivky Agathy Christie a taky Jane Austenovou. Spisovatelka se od začátku psaní soustředila na svět pro ženy. Oblibu čtenářů, tedy hlavně čtenářek, si získala psaním série o dívce, která je přímo zblázněna do nakupování. Podle jedné její knižní předlohy byl natočen velmi oblíbený film, romantická komedie se stejnojmenným názvem Báječný svět shopaholiků. Pokud jste ještě tento snímek neviděla, určitě ho zařaďte na svůj seznam filmů, na které se musíte podívat. Zajímají vás detaily o filmu? Pak se tešte na další článek, který vám o něm prozradí víc. Báječné mininakupování Právě jste s přečetla název jedné z knih patřící do nakupovací série. Tentokrát si budete moci přečíst příběh o životě dcery Becky Bloomwoodové, nyní již Brandonové, která miluje nakupování jako její matka. Jak se Becky vyrovná s vášní své dcery? Napraví se její dcera někdy tak jako její matka? Bude taky řešit problémy s penězi, které vydá za nákupy? Takové a mnohé další otázky si pokládá starostlivá matka i otec malé Minnie. Jaká matka, taková dcera. To se neříká nadarmo, že? Všechny knihy série najdete zde. Báječný svět shopaholiků již v dalším článku!    
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Petrohrad II
A jdeme objevovat. Jaké památky navštívíme dnes? Socha Petra Velikého Socha cara Petra Velikého alias Měděného jezdce se nachází na náměstí Děkabristů. Je dominantou celého Petrohradu. Sochu na počest zakladatele města nechala postavit Kateřina Veliká. Tuto památku nesmíte minout. Pokud neodjedete z Petrohradu se svou fotkou pod Petrem Velikým, jako by jste v Petrohradě vůbec nebyla. Vyobrazení koně se může zdát trochu zvláštní. Je to však tím, že toto zvíře zrovna zadupává hada jako symbol zla. Chrám svatého Izáka Po chrámu Krista Spasitele je tato stavba největším chrámem v celém Rusku. Stavba chrámu byla nákladná a náročná, probíhala celých 38 let. Na vrcholku stavby se nachází nepřehlédnutelná kupole. Na kupoli, do výšky více než sta metrů, se lze za poplatek dostat a prohlédnout si jednak přepychový ochoz, ale taky celý Petrohrad z výšky. Palácové náměstí Toto obrovské náměstí vy se dalo považovat za centrum Petrohradu. Najdete zde dvě významné budovy – Hlavní štáb a Zimní palác. Největší budova náměstí měří neskutečných 580 metrů. Jedná se o již zmíněnou budovu Hlavního štábu, který je uprostřed prohnutá. V místě nerovnosti se skrývá monumentální vítězný oblouk. Uprostřed náměstí se nachází Alexandrův sloup, na jehož špičce stojí anděl. Michailovský zámek Michailovský zámek, dnes taky Inženýrský zámek, je významný hlavně díky vraždě ruského cara Pavla. K jeho vraždě došlo právě uvnitř této budovy. Pavel o plánované vraždě věděl několik let, a tak se rozhodl právě k přemístění do tohoto nově vystavěného chrámu, bohužel ani ten nebyl nedobytný a nakonec byl Pavel zabit. Publikaci Petrohrad najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bezoplachová pěna Invigo Volume Boost
Kdysi populární televizní pořad „Nikdo není dokonalý“ si svůj název vypůjčil z repliky oblíbené americké Někdo to rád horké. Že je tato věta platná i dnes, si může ověřit každý z nás. Nevztahuje se jen lidské charakterové nedostatky, platí i pro náš vkus a vzhled. Budeme-li se zabývat vzhledem, jedním z nejčastějších „trápení“ moderního lidstva je, kromě problémů s nadváhou a padání a řídnutí vlasů, ztráta pevnosti a jejich přirozeného objemu. U někoho je jemnost vlasů záležitostí vrozenou, zděděnou po některém z předků. Může být dočasným nedostatkem, zapříčiněným hormonální nerovnováhou, onemocněním, výživovým deficitem, nebo také nešetrným a nevhodným nakládáním s vlasy. Jsou-li vaše vlasy jemné dlouhodobě, je třeba přizpůsobit jejich stavu i péči o ně, včetně té doplňkové. Rozhodně by měla být kvalitní, aby stav ještě nezhoršovala. Wella Professionals za tímto účelem vyvinul pěnu Invigo Volume Boost. Bezoplachová koncentrovaná péče se zaměřuje se na výživu a posílení objemu jemných a řídkých vlasů. Nezatěžuje, nemastí a působí antistaticky. Díky pěně Invigo Volume Boost, obsahující extrakt z bavlny, vydrží vás účes hebký, přítom pevný a lesklý celý den. Wella Professionals bezoplachovou pěnu Invigo Volume Boost zakoupíte v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Lískový olej za studena lisovaný
Za studena lisovaný olej obsahuje vitamíny A, B a E. Jako masážní olej vyživuje, regeneruje a hydratuje pokožku, podporuje její prokrvení a zachovává elasticitu. Dobře se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty, kůže je po použití oleje hebká a sametová. Používá se do masážních směsí pro maminky a malé děti. Můžete ho použít také pro vlasové olejové zábaly. Značka Renovality používá k balení rostlinných olejů fialové sklo, které zaručuje bioaktivních stálost přípravků. Vliv světla vždy urychluje proces molekulárního rozpadu přírodních produktů. Fialové sklo funguje jako přirozený filtr, který chrání a zlepšuje kvalitu olejů. Rostlinné oleje Renovality jsou čistě přírodního původu, lisované za studena z pečlivě vybraných rostlich, což zaručuje jejich perfektní kvalitu. Obsahují nejvyšší množství bioaktivních látek. Oleje Renovality se výborně vstřebávají, neobsahují minerální oleje, syntetické látky, konzervanty nebo barviva. Jak používat Používejte na pokožku nebo pleť. Ideálního výsledku dosáhnete při noční aplikaci po odlíčení pokožky, na vyčištěnou a mokrou pokožku. Kapátkem odeberte z lahvičky požadované množství oleje do dlaně ruky, prohřejte v dlani a poté aplikujte na pleť. Vetřete do kůže. Vlasové tonikum: Olejem masírujte pokožku hlavy a pak vetřete do vlasů po celé délce, zabalte do ručníku a nechejte 10 minut působit, poté opláchněte. Balení 100 ml Za studena lisovaný lískový olej od značky Renovality koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Vyvracíme mýty o opalování I
Léto je v plném proudu. Už jste vyrazila na sluníčkovou dovolenou nebo je teprve před vámi? Momentálně je ideální čas na to, abychom vás seznámili s největšími opalovacími mýty. Možná zjistíte, že některé veřejně známé poznatky o slunění nejsou tak úplně pravdivé. Není na co čekat, startujeme čtyřdílný článek plný mýtů, u kterých vás samozřejmě čeká i vysvětlení pravdy. Na konci každého příspěvku naleznete náš tip na vhodný opalovací přípravek. Vsaďte na ověřenou kvalitu! Kůži ochrání oblečení i vlasy. Slunce opaluje i přes látku. Sice mnohem pomaleji, ale stejně. To je taky důvod, proč se většina znamínek nebo pih odstraňuje přes zimní období. Dojde k narušení pokožky, na kterou se sice umístí náplast, ale i přes ni se slunce ke kůži dostane. Pokud u vás došlo k nějakému kožnímu poranění, myslete na to, že byste si před každou procházkou na sluníčku měla místo ošetřit krémem s vysokým faktorem, zejména pokud jej vystavujete slunečnímu záření napřímo. Pozor si tedy dejte na pobyt na slunci v jemných materiálech, paprsky se přes ně snadno dostanou. Pokožka hlavy potřebuje zvláštní ochranu také. Na to si dejte pozor. Vlasy bez problému propustí sluneční záření, navíc se hýbou, takže neizolují stejnou část kůže na hlavě. Pozor si dejte taky na své vlasy. I jim hrozí spálení. I když to najevo červeným odstínem nedávají, záření ubližuje vlasu zevnitř. Je vysušený, bez života a síly. Používejte speciální ochranné spreje na vlasy i pokožku hlavy. 
Zobrazit článek >
 
Jak využít kopřivu? I
Ať už máte kopřivy na zahradě nebo ne, určitě se hodí vědět, na co tuto rostlinu můžete použít. Kopřiva dvoudobá totiž není pouze štiplavý nepřítel. Víte, že má poměrně zázračné účinky na lidský organismus? Na co všechno se dá využít? V listech kopřivy se nachází obrovské množství tělu prospěšných látek. Za zmínku stojí například chlorofyl, hořčík, karotenoidy, vitaminy skupiny B a vitamin C, taky kyselina křemičitá a mravenčí. Kopřivu je dobré sbírat na začátku jara až do začátku podzimu, avšak je dobré si zapamatovat, že čím je rostlina mladší, tím je zdravější, začátkem června již pravděpodobně nebude mít takové účinky, jaké měla předchozí měsíc. Na sběr si nezapomeňte vzít rukavice, abyste se příliš nepopálila. Sbírat se vyplatí samozřejmě listy, ale i její natě. Pokud máte možnost, určitě se vydejte pro kopřivy čistě do přírody. Kopřivu můžete zpracovávat samozřejmě čerstvou, avšak nejčastěji je rostlina sušena. Sušit ji je nutné téměř ihned po sběru, aby došlo k uchování její pestré barvy. Sušit se dá přirozeně, ale i uměle, avšak při zvolení druhé cesty nesušte kopřivu ve více jak šedesáti stupních Celsia, jinak dojde ke ztrátě některých výše jmenovaných látek. Sušit kopřivu je vhodné v tom, že dojde k odstranění všech toxických látek, které by se mohly v kopřivě nacházet. Kopřiva pomůže snad každému člověku. Díky jejím pestrým účinkům ji ocení kdekdo. V čem je kopřiva prospěšná? Přejděte na druhou část článku. Kopřivové produkty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Domácí meduňkový sirup
Nemůžete spát? Nebo snad tělu chcete dopřát důležité živiny a seznámit ho s další zázračnou bylinou? Připravte si speciální meduňkový sirup, který zachutná celé rodině. Jeho výroba je velmi jednoduchá. Budete potřebovat: Meduňku (25 rostlin) Cukr krystal nebo třtinový (1 kg) Kyselinu citronovou (cca 25 g) Vodu (převařenou, 2 litry) Plátýnko Dvě nádoby, ve kterých je možné vařit na sporáku. Postup: Nejprve v hrnci převařte vodu o objemu 2 litrů a tu následně nechte zchladnout. Otrhejte lístky meduňky a ponořte je do této vody. Nechte rostlinu se vylouhovat, je potřeba jí dát čas minimálně 24 hodin, ideálně dva dny. Po uplynulém čase je nutné lístky odstranit. Nesnažte se je vyjímat, ale přes plátno přelévejte tekutinu do čistého vyvařeného hrnce. Na sporáku ho zahřejte a přidávejte postupně kyselinu citronovou spolu s cukrem. Důkladně míchejte, dokud se přísady zcela ve směsi nerozpustí. Nechte nápoj přejít varem a pak jej odstavte. Sirup nechte vychladnou a následně jím naplňte sklenice. Do nápoje se nebojte přidat pár lístků čerstvé meduňky, která drinku dodá na čerstvosti. Šťáva výborně chutná s ledem. Meduňkový nápoj můžete využít například před spaním, neboť skvěle podporuje celkovou délku usínání. Kromě toho však taky bohatě pomáhá v kosmetice. Tato bylina působí proti maštění vlasů, je vhodná k používání v případě mastné pleti. Bojuje proti revmatismus a spravuje pohmožděniny. Meduňka tiší bolesti a posiluje nervy. Má mnoho dalších účinků, o těch se ale dozvíte víc ve speciálním článku. Koupelový olej – Meduňka najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.      
Zobrazit článek >
 
KUŘÁKY VYŽENOU PŘED HOSPODY. JAK SE BRÁNIT PROTI HLUKU?
 31. května 2017 nabude účinnosti zákon č. 65/2017 Sb., o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek, neboli „protikuřácký zákon“, který zavede úplný zákaz kouření v restauracích, barech a hospodách. Kuřáci tak budou více využívat letních zahrádek nebo budou nuceni postávat venku před hospodami. Hluk a nepořádek v ulicích je jedním z nezamýšlených důsledků zákazu kouření v restauracích. Toho se obávají obyvatelé okolních domů. Očekává se zvýšení hluku na ulicích a také znečištění ulic v podobě nedopalků. Bohužel možnosti obcí, jak regulovat shromažďování kouřících lidí na veřejném prostranství, jsou malé. Problematické může být především dodržování nočního klidu na ulicích. Je nutné podotknout, že za rušení nočního klidu na ulici, která je veřejný prostranstvím, neodpovídá majitel restaurace, nýbrž samotní hosté. Doba nočního klidu je definována zákonem č. 200/1990 Sb., o přestupcích, jako doba od 22. do 6. hodiny. Každý je povinen v této době nenarušovat veřejný pořádek a občanské soužití v podobě například hlasitých hlasových projevů nebo způsobováním hluku jinou činností. Rušení nočního klidu je tedy považováno za přestupek. Osoba, která je rušena v nočním klidu, se může bránit například tím, že zavolá obecní policii nebo Policii ČR, která má povinnost dostavit se na místo rušení nočního klidu. Policie může uložit pachateli pokutu na místě až do výše 5.000 Kč, anebo předat věc obecnímu úřadu, který může v přestupkovém řízení uložit pokutu až do výše 10.000 Kč a v případě opakovaného spáchání přestupku až do výše 15.000 Kč. Strážník obecní policie má také podle zákona č. 553/1991 Sb., zákona o obecní policii, možnost předvést pachatele na policejní služebnu, pokud i přes opakovanou výzvu pokračuje v jednání narušující noční klid. Maximální limity hluku pak stanovuje nařízení vlády č. 272/2011 Sb., o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibrací. Měření hluku provádí krajská hygienická stanice. Té je možné měření hluku navrhnout, žadatel pak obdrží protokol o měření a hodnocení. Pokud došlo k překročení stanovených limitů, je krajská hygienická stanice oprávněna uložit sankce podle zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví. Limity hluku jsou stanovené na 40 dB pro denní hluk od 6:00 do 22:00 hodin, na 30 dB pro noční hluk od 22:00 do 6:00. Hluk pocházející ze zpěvu, hudby a řeči má limit 35 dB ve dne a 25 dB v noci. Pro venkovní hluk je pak stanoven limit do 50 dB ve dne a 40 dB v noci. Krajním řešením při obraně proti nadměrnému hluku je také podání žaloby k civilnímu soudu, a to především až v případech, kdy v pomoci proti nadměrnému hluku a rušení nočního klidu selžou orgány veřejné správy.   Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Dopřejte si pořádnou masáž: Jaké vám přinese účinky? I
Masáž je už sama o sobě velice příjemnou záležitostí. Uvolníte při ní své tělo i mysl. Jistě vás potěší, že tato procedura má také dlouhodobě cenné účinky. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Podpora metabolismu a spalování tuků Snažíte se udržovat si štíhlou linii? Hlavně teď na jaře a následně v létě se na svůj metabolismus a sportovní aktivitu určitě soustředíte víc než v jiném ročním období. Masáž dokáže rozproudit organismus, podpoří rychlou práci metabolismu a celkově pomůže se spalováním. Masáže taky zlepšují odbourávání cholesterolu. Pryč se stresem a napětím Nejen při masáži se zbavíte veškerého stresu a uvolníte celé své tělo. Pokud žijte v neustálém spěchu, určitě se vyplatí, dát si jednou za čas pauzu a oddychnout si třeba na masážním křesle či lehátku. Posílení imunity Pokud vás trápí nepokoj, vyplavuje se vám do těla kortizol, který redukuje imunitní buňky potřebné k obranyschopnosti organismu. Tím, že se při masáži uklidníte, dojde k výraznému poklesu kortizolu, který vydrží mnohem déle na nízké hladině, než jaký čas ho trvalo shodit na minimum. Díky tomu, že kortizol přestane negativně působit, dojde k posílení celého imunitního systému. Navíc se začne vyplavovat mnohem více imunoglobinu. Je známo, že i jedna jediná masáž dokáže posílit vaši obranyschopnost natolik, že se vaše tělo směle ubrání sezónní chřipce. Hrozí vám nakažení bacily? Vzhůru na masáž. 
Zobrazit článek >
 
Rady k nezaplacení aneb jak ještě více ušetřit III
Šetření pokračuje. Přečtěte si další zajímavé triky, které vám pomůžou k uspoření hromady peněz. Proč nechávat nabíječku v zásuvce, když díky jejímu vysunutí můžete ušetřit až několik set ročně? Že se potraviny kazí, když necháte ledničku dlouho otevřenou, to pravda být nemusí, avšak že při dlouhém otevírání mrazničky dojde ke spotřebovávání obrovského množství energie, to už pravda je. Rozmyslete si, pro co do lednice jdete a nedělejte si z ní, jak se říká, televizní obrazovku. Možná jste si myslela bůh ví, jak nešetříte, když nemáte myčku. Paradoxně proděláváte. V dnešní době jsou všechny mycí přístroje úspornější a spotřebují mnohem méně vody, než vy spotřebujete při ručním mytím nádobí. A to i v případě, že si napustíte dřez vodou a poté nádobí jen oplachujete. Nekuřte. Ano, možná se to nekuřákům říká snadno, ale spočítejte si sama, kolik ročně ušetříte, když přestanete kouřit. Nebude se vám přestávat lépe? Někdy jsou poklady přírody vzácnější než všechny léky. Neběhejte při chřipce hned do lékárny. Zkuste si uvařit bylinkový čaj. Třeba se vám po něm udělá ještě lépe, než kdybyste si vzala klasickou tabletku plnou chemikálií. Milujete obědy v restauracích? Co si však občas uvařit doma? Ani netušíte, kolik peněz můžete ušetřit. Stravenku schovejte do kapsy a nakupte za ni třeba něco dobrého, na čem si pochutná celá rodina. Nyní se už můžete těšit na poslední část článku, ve které se dozvíte o dalších výhodných tipech. Kasičku SHARK najdete zde. Další kasičky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dodejte své pleti výživu II
Jste to, co jíte Vynechte ze svého jídelníčku cukry. Příliš moc sacharidů pleti škodí. Omezte konzumaci těstovin, chleba, bílé rýže a samozřejmě cukrovinek. Nejen že jdou tyto potraviny na tloušťku, ale taky mohou způsobit záněty a přispívají k tvorbě celulitidy. Kůže kvůli nim mnohem rychleji zestárne. Napadlo by vás, že konzumace mléka přispívá k tvorbě akné? Mléko a mléčné výrobky mají dobrý vliv na pleť v případě vnější aplikace, při jejich zvýšené konzumaci jí však škodí. Neznamená to, že byste měla z jídelníčku vyřadit všechny produkty obsahující mléko, ale omezte pití nápoje jako takového. Mléko bohužel podporuje taky tvorbu kožních ekzémů. Bílkoviny najdete i v jiných potravinách. Z hlediska jídla je dobré ještě zmínit suroviny bohaté na antioxidanty. Zejména ovoce jako borůvky, ořechy nebo avokádo jsou celkově zdraví prospěšné a pro pleť blahodárné. Konzumace jakéhokoliv ovoce a zeleniny vám rozhodně neublíží, vždyť jde o to nejzdravější, co můžete jíst. Pozor si dejte jenom na rajčata. Říká se, že ta mají na svědomí zarudlost pokožky. Je pravda, že pleť člověka, který konzumuje hodně rajčat, se stává náchylnější ke spálení, ale na její přirozenou barvu nemají rajčata vliv. Rajčata naopak zvyšují odolnost pleti. Dbejte na peeling Tento bod byl už v některých z našich článků zmiňován několikrát. Vzpružte svou pleť pomocí peelingových prostředků. Odstraní odumřelé buňky a vyčistí pleť do hloubky. Pokud nevěříte světovým značkám, můžete si vytvořit svůj vlastní hydratační peeling, který dodá vaší pleti ještě živiny. Rozmixujte ořechy, využijte cukr krystal a tvaroh a vaše pleť se bude mít královsky.   
Zobrazit článek >
 
Vnitřní hodiny
Víte o tom, že všichni v sobě máme hodiny, které tikají a určitou hodinu i zazvoní? Jsou to biologické hodiny, které vysílají signály do mozku a společně s ním ovlivňují náš organismus. A jsou to ty samé hodiny, které ovládají až 20 000 neuronových buněk a ty mají za následek to, že se cítíme svěží nebo unavení. Takže bychom se podle nich měli řídit a sebe seřídit podle nich. Mezi 6. a 8. hodinou Tělo je připraveno na probuzení. Začne se tvořit kortizol, který zvyšuje celkovou pohotovost organismu při zátěžových situacích (stres, velká tělesná námaha). Po probuzení počkejte asi tak hodinu, než se nasnídáte. Mezi 7. a 9. hodinou Nyní je čas na snídani plnou proteinů a karbohydrátů, ty se v těchto hodinách nejlépe tráví. Kolem 10. hodiny A teď určitě udělám radost milovníkům kávy. Místo toho, abyste se kofeinem dobíjeli při snídani, dopřejte si ji později. Snižuje produkci kortizolu, který ráno potřebujeme. Mezi 12. a 14. hodinou O slovo se začíná hlásit žaludek, který touží po zdravém obědu. Kolem 14. hodiny Malý kousek čokolády pohladí chuťové buňky i duši a tělo ji do této doby dokáže ještě celkem rychle zpracovat. Mezi 15. a 16. hodinou Pokud je to jen trochu možné, věnujte se nějaké fyzické aktivitě, ať se vám okysličí mozek. Mezi 19. a 21. hodinou Neuždibujte, neuzobávejte … Připravte si zdravou večeři s proteiny a sacharidy. Mezi 22. a 23. hodinou Ideální čas na zdravý a vydatný spánek.
Zobrazit článek >