EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
BIO RAW proteinový drink pro vegany
Proteinový bio kokteil obsahuje pouze rostlinné ingredience s velkým obsahem bílkovin, které ocení zejména vegani, konzumenti raw stravy a rekreační i profesionální sportovci. Jeho složení je velmi bohaté na rostlinné proteiny díky kterým dokáže snadno nahradit bílkoviny ze syrovátky. Mohou ho pít osoby alergické na laktózu, lepek a všichni ti, kteří chtějí jíst zdravou a vyváženou stravu. Složení přípravku: 80% bílkovinový mix - slunečnicový proteinový prášek, konopný proteinový prášek, dýňový protenový prášek, rýžový proteinový prášek, naklíčená quinoa a naklíčené lněné semínko. Energie ve 100g: 1568 kJ, 374 kcal Nutriční zastoupení ve 100g: Tuky: 10 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 1,3 g Sacharidy: 8,7 g, z toho cukry: 2,7 g Vláknina: 14 g Bílkoviny: 54 g Sůl: 0,17 g Průměrné zastoupení aminokyselin ve 100g: Alanin 1800 mg Arginin 5,010 mg Kyselina asparagová 5,330 mg Cystin 520 mg Kyselina glutamová 9,670 mg Glycin 3300 mg Histidin 1400 mg Isoleucin 2510 mg Leucin 3,980 mg Lysin 1920 mg Methionin 1320 mg Fenylalanin 2910 mg Proline 2270 Serin 2720 mg Threonin 2080 mg Tryptofan 530 mg Tyrosin 1,980 mg Valin 3570 mg Dávkování: Dvě polévkové lžíce prášku rozmíchejte ve 300 ml rostlinného mléka (ideálně přirozeně sladká - rýžová, špaldová, mandlová nebo sojová mléka). Nápoj rozmixujte v šejkru nebo mixéru. Pokud není ihned spotřebován, uchovávejte ho v lednici a spotřebujte v den, kdy byl připraven.  Proteinový drink pro vegany koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Dětská literatura: Lucie Lomová, Anča a Pepík
Když se řekne Anča a Pepík, troufám si uvést, téměř všem nad třicet let se vybaví knihovnička Čtyřlístek a dobrodružné příběhy dvou myšek. Záměrně jsem uvedla věk dospěláků, jelikož jsme na těchto příbězích jako děti vyrůstali. Ačkoli už jako dítě jsem tyto komiksy opečovávala, neměla jsem všechna vydání, a tak jsem se dlouho pídila po těchto příbězích. Nakonec se v nakladatelství Práh stal, pro mne a ostatní co měli a mají rádi tyto příběhy, vyjímečný počin a Lucie Lomová, autorka Anče a Pepíka, zde vydala dvě knihy s těmito příběhy. Pojďme představit Anču a Pepíka našim nejmenším: Tyto dvě knihy obsahují příběhy dvou myších kamarádů Anči a Pepíka. Anča bydlí v malém domečku s maminkou a Pepík bydlí nedaleko se svým tatínkem. Obě myšky společně prožívají různá dobrodružství, ať už se jedná o rodinné trampoty či setkání s duchem na hradě, dostávají se i do nebezbečných situací s lupiči. Jsou to věrní přátelé, kteří si vzájemně pomáhají a také ostatním a když je to zapotřebí nebojí se postavit i silnějšímu. Tyto příběhy jsou vyprávěny formou komiksu, což je pro malé čtenáře velice oblíbené. Určitě si k nim najde cestu nejedno dítko, ale se vzpomínkou se do těchto příběhů začtou i rodiče. První kniha obsahuje 10 příběhů a 109 stran, a druhá kniha obsahuje 15 příběhů a 101 stran. Knihy lze zakoupit: http://knihy.eiffeloptic.cz/?s=an%C4%8Da+a+pep%C3%ADk        
Zobrazit článek >
 
Není mýdlo jako mýdlo: Vhodná pomůcka pro hygienu celého těla I
Většina žen při nákupu hygienických pomůcek volí mýdlo podle vůně. Zamyslela jste se někdy nad rozdílem mycího gelu a klasického mýdla? A co speciální pěny? V dnešním článku se dozvíte, jak vybrat vhodnou hygienickou pomůcku pro své tělo. Poradíme vám, jak postupovat při výběru a hlavně se dozvíte, jaké jsou mezi jednotlivými přípravky rozdíly.  Sprchový gel  Sprchový gel je jednoznačně nejprodávanější hygienickou pomůckou mezi mýdly. Hodí se pro každodenní mytí. Dodává pokožce výživu, nevysušuje ji a je lehký. Na trhu je k dostání několik druhů sprchových gelů. Seženete speciální sprchový gel po opalování, neparfémovaný nebo zcela přírodní. Do gelů se přidávají nejrůznější vůně, existují sprchové gely univerzální, čistě pro ženy, pánské i dětské.  Sprchová pěna  Tento přípravek vychází z nádoby již v podobě pěny, jako například tužidlo na vlasy. Při nanášení je tedy mýdlo zcela vypěněné. Sprchová pěna se vyznačuje tou nejjemnější konzistencí. Výborně se roztírá a pokožku zanechává hedvábnou. Sprchové pěny opět seženete v mnohých provedeních.  Sprchový krém  Pokud cítíte, že je vaše pokožka vysušena a ještě k tomu se vyznačuje vysokou citlivostí, pak je třeba pořídit takový přípravek, který jí s problémy pomůže. Sprchové krémy jsou jemné a silně hydratační. Kromě sprchových krémů ještě existují takzvaná krémová mýdla, která stojí na pomezí mezi krémy a mýdly. Krémy obsahují velké množství mléka, hojné zastoupení v nich mají taky oleje. 
Zobrazit článek >
 
Kokosová voda
Chcete přirozeně podpořit své zdraví, zvýšit obranyschopnost a pociťovat v sobě energii? Pijte kokosovou vodu! Co je tento zázrak zač? Kokosová voda se získává z čerstvých kokosových ořechů. V jednom plodu se nachází kolem dvě stě mililitrů tekutiny. Výhodou kokosové vody je to, že neobsahuje téměř žádné kalorie, Neobsahuje tuky ani cholesterol. V kokosové vodě se nachází významné procento draslíku a malá míra sodíku, pokud složení srovnáme s výživnými nápoji pro sportovce. Voda navíc skvěle chutná. Kokosová voda se dodnes využívá při přípravě nejrůznějších pokrmů zejména v asijských kuchyních. Není divu, že jsou jejich jídla hodnoceny jako nejzdravější ze všech. Kokosová voda neprospívá tělu jen zevnitř z hlediska energie, ale působí taky proti infekcím, uzdravuje kůži a tlumí alergie. Kokosová voda je dobrým pomocníkem proti střevním problémům, průjmu i zvracení. Léčí ledvinové kameny a pomůže taky při horečkách. Dodává sílu a vitalitu těhotným ženám. Kokosová voda má taky ve svých vlastnostech moc udržet tělo dokonale hydratované, což je vzhledem k tomu, že pro některé lidi je správný pitný režim opravdu vyloučenou záležitostí, opravdu skvělou zprávou. Až si budete kupovat již samotnou kokosovou vodu, dejte si pozor na přidané chemikálie a koncentráty. Některé z nich totiž zdraví vody mohou dosti snížit. Spoléhejte se jen na produkty ověřených značek nebo na nápoje s nízkou trvanlivostí. Ochutnejte naši kokosovou vodu, která je vyrobena pouze z čerstvé šťávy kokosových ořechů. Chutná výborně, je osvěžující a dodá vám potřebnou energii. 
Zobrazit článek >
 
Kočičí revma
Revma a artritida nejsou nemoci, které trápí jen člověka, ale dovedou potrápit i kočku. Tito čtyřnozí miláčkové jsou vynikající akrobaté jejich pružné tělo jim dokáže zachránit život při pádu z výšky, ale na to vše, aby to kočky zvládly, musí být zdravé. Jednoho dne se může stát, že náš Mourek, který byl pokaždé tam a zase tady, polehává a dělá mu velký problém, aby vyskočil na židli nebo křeslo. To už může být známka toho, že našeho mazlíka přepadly bolesti kloubů. Potíže bývají vždy stejného rázu, jako u nás lidí: osteoartróza polyartritida Osteoartróza - má souvislost s onemocněním ledvin a močových cest, na které kočky trpí. Takto zasažený kloub zvíře bolí a postupně tuhne, často se objevují otoky. Toto onemocnění postihuje nejen starší kočky, ale také i mladší jedince. Polyartritida - postihuje více kocoury. Je to zánětlivé onemocnění postihující vícero kloubů najednou. S nemocí jsou spojeny horečky, otoky kloubů. Může se stát, že kočka začne odmítat potravu a otečou jí mízní uzliny. Zánět kloubů může způsobit i tzv. "calicivirus", což je virus napadající dýchací cesty koček. Viróza často odezní bez léčby. Některé záněty jsou i bakteriálního původu. Kočka se může nakazit od jiné kočky, např. při souboji, utrpí-li poškrábání či jiné tržné zranění. Pokud zjistíte, že naše kočka jeví příznaky jedné z těchto nemocí, neváhejte s návštěvou u veterináře. Ten sám nejlépe posoudí jakého původu je dané onemocnění a nasadí správnou léčbu.   ZDE je k dostání: Kniha rad první pomoci pro kočky
Zobrazit článek >
 
Intimní hygiena v období těhotenství
Každé životní období s sebou přináší určité změny. Stejně tak i, pro ženu nejkrásnější období, těhotenství s sebou nese svá příjemná překvapení, ale i zdravotní nepříjemnosti. Především v oblasti intimních partií jsou ženy v období těhotenství více náchylné na vaginální infenkce. V tomto období dochází k hormonálním výkyvům, což mívá neblahý dopad i na intimní partie žen. Je velmi důležité, aby každá žena na sebe pravidelně dbala a to především v době těhotenství, kdy je poševní sliznice nejvíce náchylná k infekci. Důležitou součástí jsou speciální mycí gely, které jsou určené pro intimní hygienu, bez obsahu parfemace. Zaměřte se na mycí gely s obsahem kyseliny mléčné. Neprovádějte poševní výplachy, protože hrozí riziko zanesení infekce. V 1. a 3. trimestru se nedoporučuje horká koupel. Nejvhodnějším způsobem hygieny je sprchování ve vlažné vodě. Taktéž strava ovlivňuje tvorbu různých kvasinek, například je vhodné omezit cukr. Noste raději bavlněné prádlo, které je prodyšné. Pokud budete na cestách a nebudete se moci například osprchovat, mějte při sobě ubrousky pro intimní hygienu Nivea Intimo NATURAL, které Vám poslouží pro rychlou očistu. Obsahují výtažky z heřmánku a kyselinu mléčnou. Kyselina mléčná je nezbytná k udržení zdravých intimních partií, také udržuje přirozeně kyselou úroveň pH, která je v pochvě nižší než u ostatních částí těla. Jemná péče o intimní partie kdykoliv a kdekoliv.
Zobrazit článek >
 
BARF aneb krmení psů I
Pojem BARF je zkratka. Tvoří jí počáteční písmena anglických slov Bones and Raw Food. V překladu se tedy jedná o syrovou stravu, která je podávána nejčastěji psům a kočkám. Jde konkrétně o kosti, syrové maso, zeleninu a ovoce. Krmení BARF by mělo být správně vyváženo. Každý masožravec potřebuje dostatečný přísun tuků, bílkovin, sacharidů, taky minerálních látek spolu s vitaminy a vlákninou. Nemusíte potraviny střídat během dne, ale alespoň v každém měsíci by mělo zvíře dostat dostatečný podíl všech látek. BARF porce pro své zvířecí miláčky si můžete namíchat sami doma. Výhodou krmení je to, že pokaždé víte, co váš mazlíček sní. Zvířatům se díky této stravě, která je rozhodně pestřejší než obyčejné granule, vyvinou lépe orgány, jež si pak poradí s téměř každou látkou. Je pravděpodobné, že váš pes nebo kočka, bude mít na toto jídlo vždy i větší chuť, než by měl na klasické granule. Pokud má vaše zvíře problémy s nechutenstvím, BARF je dobrou volbou. Nevýhodou je, že tato strava nesedne určitě každému zvířeti. Některý pes je alergický na kuřecí maso, jiná kočka zase nemůže některé druhy zeleniny. Tento problém vás dovede k tomu, abyste si u svého mazlíčka ověřili, na co je alergický a jaké potraviny nesnese. Pokud bude dost reakcí na jednotlivé suroviny negativních, pak je třeba se zamyslet, zda vašemu mazlíčkovi nebudou svědčit spíše hypoalergenní či jiné granule. Dalším minusovým bodem je dostupnost. Krmit psa masem a různými druhy zeleniny vyžaduje i větší finanční obraty. BARFem musíte krmit taky vícekrát denně, jelikož čerstvé suroviny tělo spotřebuje až dvakrát rychleji, než ty trvanlivé. Vhodné je mazlíčky krmit minimálně třikrát denně.
Zobrazit článek >
 
Deset důvodů pro návštěvu sauny II
Bohatá regenerace pro svaly a klouby Saunování je vhodné i pro vrcholové sportovce. Je pro ně spíše povinné. Namožené svalstvo se v sauně zregeneruje a dočerpá sílu. Každý správný sportovec by měl do sauny chodit minimálně jednou týdně. Lepší obranyschopnost Pravidelné návštěvy sauny pomáhají tělu bránit se bakteriím a virům, které se množí hlavně při kolísání teplot. Díky sauně se zlepší celková obranyschopnost vašeho těla. Hubnutí Při návštěvách sauny sice nebudete hubnout, ale sauna dokáže celkově zlepšit váš zdravotní stav. Díky ní se i váš metabolismus zrychlí. Teplo Promrzla jste na kost? Sauna vás prohřeje až do morku kostí! Po její návštěvě se již jistě klepat zimou nebudete. Seznámení a drby Navštěvování sauny má i jiné výhody než zdravotní. Sauna je totiž dobrým místem k seznámení. Mnoho mužů využívá saunu samostatně, ať po sportu, ze zdravotních účelů nebo třeba taky doufají, že v ní narazí na pohlednou ženu. V sauně se taky něco dozvíte. Někdy si vyslechnete drby, jindy zase dobré recepty na večeři. V sauně se můžete bavit i když nikoho neznáte. Pamatujte si, že aby sauna měla dostatečné účinky, měla byste ji navštěvovat pravidelně. Do sauny je nutné docházet i v létě, na tělo má pak ještě lepší účinky. Pokud jste saunový začátečník, rozjíždějte návštěvy pomalu. Nejprve choďte nějaký čas so saun nižších stupňů a na kratší dobu. Do sauny by neměli chodit lidé s kardiovaskulárním onemocněním bez dotázání lékaře. Nikdy nekombinujte saunu s alkoholem, ten si dopřejte až po saunových rituálech. Osušky, žínky, župany můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Dlouhé a husté řasy – snadná cesta k cíli II
Olivový olej Vmasírujte do řas jednou za čas olivový olej. Před tím než to uděláte, musíte řasy řádně odlíčit, aby na nich nezůstaly stopy od barvy. S olejem se nemusíte omezovat pouze na řasy. Potřete jím i oblast okolo očí, posílíte a vyživíte tak tenkou kůžičku a redukujete tak vrásky. Olej je dobrý pomocník, ale nepoužívejte ho více jak dvakrát týdně, v případě mastné pokožky spíše jen jednou do týdne. Zelený čaj A máme tu dalšího tekutého pomocníka. Ten zase pomůže z jiné strany. Pokud vás trápí unavené oči, pokleslá víčka, použijte zelený čaj. Pokud trpíte zmíněným problémem, jistě i vaše řasy nestojí za nic. Vylouhujte pravý zelený čaj, vytáhněte sáček a nechte jej ochladit na pokojovou teplotu. Sáček pak přiložte na řasy i oči. Toto ,,léčení‘‘ můžete opakovat několikrát do týdne. Vaše oči budou fresh, řasy zhoustnou a jejich barva bude tmavší. Vitaminy Vitaminy jsou zaručeným pomocníkem. Najdete je samozřejmě jak v oleji, tak i v jiných již zmíněných pomocnících. V této části se však podíváme na vitaminy samotné. Nezbytný je i přísun minerálů. Pro růst a objem potřebujete vitaminy A, D, E. Ty najdete například v semínkách, v celozrnném pečivu, ve vejcích nebo v olejích, zvláště v slunečnicovém a v již známém olivovém. Důležitá je samozřejmě i konzumace ovoce a zeleniny. Pokud vám jde zejména o růst řas zvyšte přísun vitaminu H. Ten můžete znát taky pod pojmem biotin. Přijímat ho je nejlepší pomocí kapslí, ale hojně je zastoupen i v játrech, houbách, vaječných žloutcích nebo v droždí. Kosmetiku určenou pro péči na řasy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Víceúčelový vysavač Zelmer
Takřka každá dnešní domácnost vlastní nějaký vysavač různých parametrů. Představa, že nevlastním-li koberec, takový přístroj nepotřebuji, není úplně správná. Například proto, že potřebujeme čas od času vysát matrace v posteli. Na pavučiny u stropu také nestačí jen smeták, stejně jako naprach pod postelí či za skříní. Když už zvažujeme pořízení podobného pomocníka, měli bychom vyhodnotit, k čemu ho vlastně potřebujeme a o co od něj očekáváme. Žijete-li v domácnosti, která vyžaduje i příležitostné vysávání tekutin, možná vás zaujme víceúčelový vysavač značky Zelmer. Typ ZVC722ZK Aquos nemá regulovatelný výkon, naopak má měkká kolečka, jmenovitý příkon 1500 W. Napájecí kabel má 6 metrů dlouhý a akční rádius až 9 metrů. Zelmer ZVC722ZK Aquos spojuje v sobě pozitiva sáčkového a bezsáčkového vysavače. Vysávané nečistoty jímá buď do běžného prachového sáčku, nebo do nádržky s vodou o objemu 3 litry. Sbírání prachu do vody omezuje pachy, snižuje riziko víření prachu při vysávání a je levnější než pevný sáček na prach. Efektivní vysávání podporuje omyvatelný HEPA filtr. Přístroj je určen i k mokrému vysávání rozlitých tekutin. Jeho součástí je odolná teleskopická flexi trubice a hubice na mokré vysávání.  Zelmer ZVC722ZK Aquos má v příslušenství také prachový kartáč a malou sací hubici. Zelmer ZVC722ZK Aquos zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Co muži zbožňují na ženách? Jaká část těla je na nás nejvíce sexy?
Přemýšlela jste někdy nad tím, co je na vás nejpřitažlivější? Které partie máte na sobě ráda nejvíce? Mají to rádi taky muži? Podívejme se na věc z mužského pohledu. Postava Samozřejmě že si muži vybírají ženu alespoň z části podle postavy. Každý muž má trochu jiný vkus, ale téměř pro každého je důležitá zpevněná postava, klidně s plnějšími křivkami.   Vlasy Delší mírně rozevláté vlasy přitahují přes 80% mužů. Dle této většiny by si měly ženy stříhat vlasy maximálně po ramena. Kratší vlasy prý ženám ubírají ženskosti. Nejlepší jsou vlasy rozpuštěné a bez velkého nánosu laků na vlasy, aby je muži mohli bez problémů kdykoliv hladit. Ústa Podle výzkumů jsou ústa pro muže nejerotičtější částí těla. Zvýrazněte své rty sexy rtěnkou, aby byly ještě více k nakousnutí. Prsa Známe to. Prsa jsou terčem mužského pohledu. Pánské oči ženská ňadra přitahují jako magnety. Dotvořte je vhodnou podprsenkou. Nenoste však silné push-upky, které většinou ani nevypadají přirozeně. Zadek Jako u postavy zde platí to, že by zadek měl být pevný a klidně větší. Všichni muži se shodnou na tom, že kalhotky, které rozdělují zadek na půl a ošklivě se do hýždí zařezávají, by ženy nosit neměly. Ženský zadek zbožňují muži v jakémkoliv oblečení. Ruce Tak, jak ženy zbožňují velké silné statné ruce, muži milují ruce malé a hebké. I když jsou to ,,tvrďáci‘‘, touží po vašich dotecích jako vy po těch jejich. Podpatky a mini Nebudeme si nic nalhávat. Muži prostě zbožňují dámy vznášející se na podpatcích. A teď nemám na mysli přímo jehly. Bylo totiž prokázáno, že žena zvedá svou atraktivitu u muže už tím, že ,,klape‘‘. A pokud k podpatkům přidáte mini sukni nebo kraťasy, muži po vás budou šílet.  Ženskost Tento bod snad nepotřebuje ani komentář. Žena má zkrátka vypadat jako žena. Dle mužů je rozhodně lepší dáma s boky a celulitidou, než výrazně hubená modelka. Mládí Ano, muži téměř v každém věku pokukují po mladších ženách. Dle průzkumů je podle nich téměř každá žena do 40 let sexy. Při dovršení tohoto věku ztrácíme pak prý elán a šarm. Vůně Žena by měla vždy vonět. Její parfém nemusí být cítit na metry daleko, ale nějakou jemnou vůni by na sobě měla mít žena neustále. Taky by z ní mělo vát přirozené pižmo. Zmatenost Tušila jste, že tato tradiční ženská vlastnost muže přitahuje? Ne? Já taky ne. Muži očividně milují, když se ztratíte v centru velkoměsta nebo třeba na silnici. Mají taky rádi, když vám mohou vysvětlit nejasnou věc nebo termín, kterému nerozumíte. Jsou pak rádi, že máte zájem o jejich pozornost a pomoc, tímto si zvyšují sebevědomí. IQ I když jste občas zmatená, měla byste mít značnou míru inteligence. Muži mají rádi chytré ženy, které si dokáží poradit v každé situaci. Nejde o to mít vysokoškolské tituly, ale měla byste vědět, co se ve světě děje a zajímat se o prostředí kolem vás. Starostlivost Nemusíte pečovat o tři děti. Stačí, když muži uděláte večeři nebo se budete zajímat o to, zda se v práci dostatečně najedl. Velkou míru starostlivosti muži na ženách obdivují. Tajemnost Nedáváte hned najevo, co si myslíte? Chybí mu ve skládance vašeho života pár kostiček? Nenechávejte ho ji hned postavit. Buďte v některých věcech tajemná. Muže vzrušuje záhadnost. Míra tajemnosti souvisí taky se sexem. Jste jemná květinka, ale v posteli se z vás stává dračice? V tom případě máte vyhráno. Zranitelnost Trápí vás nějaký problém? Klidně se muži vyplačte na rameni. Vám se uleví a on se budou pyšnit tím, že je vaší oporou. Sebevědomí Buďte zranitelná, avšak alespoň část sebevědomí s sebou taky noste. Muži nemají rádi ženy, které se podceňují. Originalita Máte svůj styl a toužíte po jiné budoucnosti než ostatní? Běžte si za svým! Jistou míru originality muži oceňují a moc rádi ji podporují. Zábava Máte smysl pro humor? Umíte pobavit společnost okolo vás? Když přijdete do místnosti, tak se najednou rozzáří? V tom případě můžete zapomenout na veškeré ostatní body. Pokud se pyšníte touto vlastností, tak jste pro muže žena jejich života. Taková žena, se kterou se nebudou nudit ani minutu.  
Zobrazit článek >
 
Voňavé levandulové mýdlo
Mýdlo je tradičním a dosud oblíbeným mycím a pracím prostředkem, znali ho již staří Babyloňané. Nebylo určeno jen k hygieně, například ošetřovalo rány, natíralo se na vlasy jako pomáda a podobně. V Čechách o jeho existenci víme přibližně od dob Přemyslovců, cech mydlářů byl v Praze založen v roce 1464. Původně bylo mýdlo vařeno z kostí, což zřejmě nebylo nic voňavého, a hydroxidu sodného. Při výrobě dochází, za určitých podmínek, k hydrolýze tuku či oleje s hydroxidem sodným, případně draselným pro mýdla tekutá. Mýdlo je tak produktem saponifikace kyseliny (nasycené či nenasycené) a zásady, tedy solí. Vedlejším produktem výroby mýdla je alkohol glycerol či také glycerin. Nevzniká ho ale nijak velké množství, proto je pro pěstící a zvláčňující účinky glycerin do mýdel přidáván, stejně jako parfém nebo barviva. Dnes jsou mýdla, zejména ta určená k osobní hygieně, vyráběna z tuků rostlinných. Milovníci přírodní kosmetiky si je také často připravují sami - v domácích podmínkách. Mají pak různé složení, barvu, tvar a vůni. Nepatříte-li k takovým kreativcům a toužíte po klasickém mýdle, zkuste si vybrat v našem e shopu. Například krásně dekorované a zabalené mýdlo s vůní levandule, ale také pomeranče a skořice, bergamotu a gardénie, konvalinky, květů růže, jasmínu a mandarinky, levandule a cedru a daší. Krásná a voňavá mýdla najdete ho v dárkovém zboží v sekci Domácnost.
Zobrazit článek >
 
Kniha: Určitá míra facky
  Kniha: Určitá míra facky Autor: ČERNÝ Jiří Hlavním těžištěm Černého publicistické tvorby je moderní populární hudba. V letech 1964–69 připravoval a později i jako speaker sám uváděl (společně se svou tehdejší manželkou Miroslavou Filipovou) každotýdenní rozhlasové hitparádové soutěžní pořady Dvanáct resp. Čtrnáct na houpačce, v nichž uplatňoval vysoká hodnotová kritéria a významně ovlivnil vkus tehdejší teenagerovské populace; pořady byly v době normalizace (březen 1969–89) zakázány. V letech 1966–67 uváděl v rozhlasovém Mikrofóru třikrát do týdne vlastní pořady Desky načerno. Už po srpnu 1968 sestavil a navrhl k vydání první album Karla Kryla Bratříčku, zavírej vrátka (Panton, březen 1969); po listopadu 1989 dále sestavil Krylova alba Tekuté písky (1990), Děkuji (1969), Jedůfky (1996) a To nejlepší 2 (1998, vše Sony Music/Bonton).  V letech 1969–88 nesměl Černý v žádné formě spolupracovat s tehdejším Čs. rozhlasem, avšak od roku 1971 působil na tzv. antidiskotékách po celé tehdejší republice jako svérázný discjockey, který v dramaturgii a v komentářích k hraným skladbám zcela pomíjel kritéria komerční popularity. V letech 1971 a 1972 se stal vítězem soutěže písničkářského sdružení Šafrán o nejpozoruhodnějšího kritika s názvem Zlatý blbec. V listopadu a v prosinci 1989 byl aktivním účastníkem tzv. sametové revoluce (člen Koordinačního centra Občanského fóra a moderátor) společně s disidenty, s nimiž spolupracoval od založení CHARTY 77.  Od roku 1990 zasahoval publicisticky i do sféry politické svými komentáři v Českém rozhlase (Načerno), ve společenském týdeníku Reflex (Osmý den), v Lidových novinách (pravidelná týdenní rubrika Pondělí Jiřího Černého)  ad. Z Černého rozsáhlé konferenciérské, resp. moderátorské činnosti jsou nejvýznamnější American Folk Art (Washington 1995) a festival Blues v lese (Řevnice u Prahy, od 2001). V roce 1990 obdržel Černý nejvyšší uznání za zásluhy o festival Porta, Zlatou Portu a cenu Českého hudebního fondu za kritickou činnost.       Z krásné lži nám nová naděje nevyroste," je věta, která snad výstižně shrnuje smysl této knihy. Jiří Černý patří nejen k nejpřesnějším a nejpřesvědčivějším glosátorům doby, ale také je znám posedlostí demystifikovat lži, polopravdy či omyly, včetně svých vlastních pochybení, a tím podněcuje naději. Určitá míra facky obsahuje komentáře o kulturním, společenském i politickém životě z let 2001-2008, které chronologicky vycházely v Mladé frontě Dnes, Reflexu, Lidových novinách a nakonec v Hospodářských novinách. Z celkového počtu téměř tří stovek zde uvádíme přibližně polovinu, vedeni snahou nabídnout čtenáři to nejkvalitnější, co snadno obstojí vzdor poryvům času. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Kudrnaté vlasy? Už žádný problém!
Přála byste si mít krásné lokny jako princezna a nebo snad huňaté kadeře lvice? Po takových vlasech touží spousta žen. Víte, jak vaše vlasy upravit, aby byly bohatě zkrouceny? Čtěte dál tento článek. Prvním důležitým krokem před samotným natočením je umytí vlasů. I když jsou vaše vlasy rovné, užijte protentokrát mycí prostředky pro silně vlnité vlasy. Pomocí nich dodáte vlasům krátkodobou elastičnost a s vlasy se vám bude lépe pracovat. Pokud máte k dispozici masku, užijte ji také. Nyní se pojďme podívat na pět nejčastějších způsobů natočení vlasů.  Rychlovlny Na tento styl účesu vám bude stačit pár minut. Vlasy navlhčete. Poté na ně naneste tužící přípravek na kudrnaté vlasy. Přípravek rozprostřete do všech stran. Vlasy chyťte do dlaní a jemně je zmačkejte. Pro ještě lepší výdrž je nakonec přelakujte nebo lehce nagelujte.  Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Gumové natáčky Trend gumových natáček k nám přišel poměrně nedávno. Nyní je však užíván velmi často a s oblibou. Dobré je pořídit si natáčky takové,  které jsou duté uvnitř. Vlasy pak stačí natáčkami provléknout pomocí háčku a následně zatočit. Natáčky se obvykle prodávají ve dvou barvách. Jedna barva tvoří kudrliny točené zleva a druhá se postará o pravotočivé vlnky. Je už jenom na vás, zda se rozhodnete prostřídat způsob natáčení nebo všechny vlasy namíříte jedním směrem. Natáčky je dobré si na hlavně ponechat opět celou noc.  Žehlička Možná už jste slyšeli o způsobu natáčení vlasů žehličkou. Tento proces vyžaduje větší trpělivost a učenlivost. Vlasy natáčejte po menších pramenech. Uchopte tedy vybranou část vlasů žehličkou a přes její vnější hranu vlasy obtáčejte. Po několika pokusech se vám jistě podaří vlnky vytvořit. Pomocí žehličky vytvoříte vlny spíše větší.  Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé romantické lokny například na slavnostní příležitost. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná si myslíte, že ty ženy, které byly obdarovány kudrnatými vlasy, mají vyhráno. Tak tomu rozhodně není. Sice se obvykle nemusí starat o natočení vlasů, ale péče o takové vlasy je mnohem složitější než péče o ty rovné. Kudrnaté vlasy jsou obvykle křehčí a dosti suché. Maz, produkovaný pokožkou hlavy se totiž obvykle nedokáže dostat až ke konečkům vlasů, a tak kadeře přichází i o lesk. Kadeřníky není doporučováno takovéto vlasy barvit těžkými technikami, jako je melírování nebo použití silných barev. Taky při každém mytí musíte být na kudrnaté vlasy velmi šetrné, hlavně ve chvíli, kdy jsou ještě vlhké. Je třeba jim dodávat dostatek živin. Zkuste je podpořit například olejem na kudrnaté vlasy. A jak kudrnaté vlasy správně narovnat? O tom se dozvíte zase někdy příště. Vlasovou kulmu najdete zde. Vlasovou žehličku najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dámská kožená kabelka Borsa Pelle
Pořiďte si nový skvost v podobě krásné smetanové kabelky. Víte, proč dát koženým doplňkům přednost před těmi ostatními? Co je vlastně kůže? Kůže se získává nejčastěji z těl obratlovců, například z koz, prasat nebo ovcí. Dojde k jejímu vyčištění a následně se z ní stane takzvaná useň. Nejčastějšími usněmi jsou oděvní, obuvnické, čalounické, ale taky technické. Usním se pak dá říkat jednoduše kůže. Výhodou kůže je její trvanlivost a odolnost. V případě, že chcete podpořit její dlouhověkost, pravidelně ji umývejte vlhkým hadříkem a mýdlovou vodou. Taky jednou za čas materiál impregnujte. Je flexibilní a měkká. Za nevýhodu kožené kabelky bychom mohli považovat pouze její cenu. Nákup kožené kabelky vás obvykle vyjde dráž než nákup umělé. Speciálním výrobním materiálem je taky takzvaná eko kůže. Na tu si dejte pozor, neboť vlastně vůbec nejde o kožený materiál. Její největší výhodou je asi to, že si ji v klidu mohou užívat alergici a neoblomní ochránci přírody. S kůží totiž nemá vlastně nic společného. Eko kůže je silná svou strukturou, přesto je prodyšná. Z eko kůže lze vyrobit jakoukoliv barevnou variantu. Zdá se, že by její cena mohla být vzhledem k umělému materiálu nízká, opak je však pravdou. Výrobci si dávají za cíl to, aby co nejvíce připomínala reálnou kůži a mnohdy je tento druh materiálu ještě dražší než klasická pravá kůže. O kabelku z eko kůže se pečuje podobným způsobem jako o předchozí, jen je nutné čistit ji více od prachu, protože kvůli němu jí hrozí popraskání. Ať už nosíte jakékoliv kabelky nezapomínejte na jejich impregnaci! Kabelku Borsa Pelle najdete zde: moda.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
7 jednoduchých tipů, jak zatočit s nachlazením
Ještě koncem září jsme si užívali sluníčka a příjemných, hřejivých 25°C. Dnes, o 2 týdny později, vyrážíme ven ve svetru, v kabátu a hlavně s deštníkem. Nastal pravý podzim. Jenže pávě taková extremní změna počasí s sebou přináší i mnoho kašlajících a kýchajících lidí. A kdo by dnes chtěl marodit? Ani zaměstnanci, ani podnikatelé si takový „luxus“ dovolit nemohou. Nemoc se proto tak nějak přechodí, což se vám do budoucna rozhodně nevyplatí, nebo se jednoduše o den či dva prodlouží víkend placenou dovolenou. Nakoupíme si ne zrovna levné chemické zabijáky bacilů, navlékneme si tepláky, šátek kolem krku a za čtyři dny jsme fit. Myslíte, že takto je to správně? Určitě ne! Jak tedy bojovat s nachlazením, aniž bychom v lékárně museli nechat několik stovek korun a tělo vystavovali dalšímu budoucímu oslabení? Teplo, odpočinek a hodně čerstvého vzduchu Při nachlazení, viróze i vážnějších virových nemocí je naše tělo velmi oslabené. Vlastně se i tak cítíme, oslabeni, malátní, vyčerpaní. Proto je důležité ležet, ležet, ležet. Snažte se i co nejvíce spát, spánek udržuje tělo v klidu a má tak možnost lépe bojovat s bakteriemi. Ať už venku prší nebo sněží, větrejte. Bakterie mají rádi teplo, pokud často budete vyměňovat vzduch, pomůže to nejen vašemu ucpanému nosu a plicím, ale zabrání to v šíření a množení bacilů, což ocení i ostatní členové domácnosti. Na druhou stranu tělo je třeba mít stále v teple, i když vám to možná příjemné nebude, jak se říká „chce to vypotit“. Vyměňte šátek za Priessnitzův zábal. V prvních vteřinách to sice není zrovna příjemné, po chvíli ale přichází úleva. Jak už bylo řečeno, chlad bakterie likviduje, nemohou se rozmnožovat, jestliže vás bolí v krku, toto je nejlepší způsob, jak se jich co nejdříve, účinně zbavit. Pořádný vývar s čerstvým česnekem Už naši předkové věděli, že silný slepičí (pro některé lepší varianta kuřecí) vývar je nejúčinnější polévka proti nemocem. Dodá sílu, zahřeje, postaví člověka na nohy a to i po noci strávené v alkoholovém opojení. Navíc, pokud do vývaru přidáte pořádnou dávku česneku, vypálí vám to, jak se říká, červa. Nemusíme snad ani připomínat, že česnek je bez pochyby jeden z nejsilnějších přírodních antibiotik. Je ale nutné ho užívat čerstvý, ne sušený. Jedině čerstvý obsahuje nejvíce potřebných látek. Bylinky, bylinky, bylinky a zase ty bylinky Léčba bez chemie? To jsou bylinky. Nejen, že pročistí tělo, ledviny, vyplaví všechny bakterie, ale správné bylinky uleví od kašle, ucpaného nosu, zvýšené teploty. Pomůže vám lípa, jitrocel, černý bez i šípek. Máte-li odřený noc z věčného smrkání, pak nejlépe pokožce ulevíte odvarem či mastí z heřmánku. Na bolavý krk je pak nejvhodnější šalvěj, ať už v podobě čaje nebo bonbónů. Citron ochlazuje, zázvor zahřívá Citron obsahuje vysoké procento vitaminu C, je tak spolehlivou prevencí i nezbytným pomocníkem při nachlazení. Dát si „panáka“ citronové čerstvě vymačkané šťávy, může být doslova biologickou zbraní proti bakteriím. Ale pozor, samotný citron organismus ochlazuje, což pro nemocné tělo není to pravé. Citron užívejte s teplým čajem, medem a zázvorem, který naopak tělo zahřívá a navíc je protihorečnatý, antiseptický a protizánětlivý. Je libo cibulový čaj nebo medvědí mléko? Dalším zaručeným přírodním receptem je méně oblíbený cibulový čaj. Nepříjemně vonící i chutnající pomocník. Stačí nakrájet cibuli, zalít horkou vodou, nechat vylouhovat, přecedit, osladit medem, případně přidat skořici, fenykl nebo citron, dle chuti, a popíjet několikrát denně horký. V počátcích nachlazení si můžete pomoci medvědím mlékem. Ještě jste o něm neslyšeli? Není to rozhodně žádná věda, ohřejeme 200 ml mléka, přidáme panáka rumu a dvě lžíce medu. Nejlépe je vypít dvě sklenice za večer a nejen, že klidná noc je zaručena, ale ráno se budete cítit mnohem lépe. Jak na ucpaný nos? Rýma, ucpaný nos, zhoršené dýchání, to vše otravuje snad více, než bolest v krku. Rozhodně to více vyčerpává. Uvolnit nos můžete nějakými komerčními kapkami nebo sprejem do nosu, ale pozor, i to má svá rizika. Komerční kapky sice přinášejí rychlou úlevu, jak nám proklamují na televizních obrazovkách a v časopisech, ale při delším užívání spíše škodí, než pomáhají. Zvlhčují sliznici, uvolňují ucpaný nos, po déle trvajícím užívání ovšem mohou sliznici nepříjemně poškodit. Zvlčit nos můžete i esenciálními olejíčky, vodní párou z bylinek nebo přírodními kapkami s obsahem mořské soli. Vitamínová bomba Při léčbě nemocí je nutné jíst vitamínů o něco více, než preventivní doporučené denní dávky, především vitamín C. Obrovským zdrojem tohoto vitaminu je kiwi, pomeranč, již zmíněný citron a kysané zelí. Ale pozor, kysané zelí neznamená zelí s knedlíkem a libovým vepřovým, ale kysané zelí neuvařené, pěkně rovnou ze skleničky či sáčku. Můžeme doporučit i zelný salát. Kysané zelí, cibulka, kmín, ocet, nechat odležet a šup s tím do útrob. Pokud to lze, vyvarujte se komerčních, chemických rádoby pomocníků v boji proti virové nemoci. Nejde-li samozřejmě o vážnější nemoc, jako je zápal plic, angína apod. Sice vám tito pomocníci možná přinesou určitou úlevu, ale dopady na játra a jiné orgány už v tu chvíli vidět nejsou. Pakliže je k léčbě potřeba i asistence antibiotik, užívejte, pijte a jezte takové potraviny, které vám pomůžou vedlejší dopady antibiotik odbourat. Trápí vás kašel, rýma, bolest v krku? Bojujte přírodními zbraněmi.
Zobrazit článek >
 
CC krém Hydra Floral White Petal SPF 50
Málokterá žena má dokonalou pleť. Většina z nás je, pokud chce zakrýt nedokonalosti, nucena používat make-up. Před lety k nám z Asie přišly tzv. BB krémy. Staly se velkým hitem, protože svým lehkým složením zastaly dva přípravky. Nejenže dokázaly zkorigovat drobné nedokonalosti.  Kromě tónování, působily jako vyživující, zkrášlují a pěstící balzám s UV filtry. Jak už to tak bývá, vývoj šel dál a asijské špičky kosmetického průmyslu přišly s CC krémem. Proti BB krému lépe kryje a pleti poskytne barevné sjednocení a rozjasnění prostřednictvím spektra barevných pigmentů a vysokou míru výživy a hydratace. Zjednodušeně: plně nahradí make-up. Přirozeně se objevili i jeho pokračovatelé – DD a EE krémy, zajišťující například hojení drobných nedokonalosti a jemnou exfoliaci pleti. Pro ženy, které trápí nedokonalosti, potřebují tónování, ochranu, výživu a péči, je zřejmě nejvhodnějším pomocníkem CC krém. Trápí-li je navíc sklon k přecitlivělosti pak je pomocník značky Decléor na místě. Ochranný CC krém Hydra Floral White Petal s SPF 50 okamžitě oživí, hydratuje a sjednotí pomocí přírodních látek z hrachu, římského kmínu a papáji. Vhodný je zejména pro normální a smíšenou pleť. Za povšimnutí stojí vysoký stupeň ochrany před sluncem., SPF 50 z něj činí mimořádného pomocníka v péči o pleť. CC krém Hydra Floral White Petal SPF 50  najdete v sekci Krása našeho e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Audio: Přítelkyně z domu smutku
V těchto dnech jedna z nejmenovaných TV stanic opakuje seriál "Přítelkyně z domu smutku" v hlavní roli s vynikající Ivanou Chílkovou. Do tohoto příběhu od autorky Evy Kantůrkové se také můžete zaposlouchat v nabízené audio verzi, kde hlavní roli namluvila skvělá Jana Štěpánková. Popis: Tato kniha vznikala živelně. Natolik živelně, že jsem o jejím vyznění přemýšlela až ex post. Většina knih, románových i povídkových, se utváří postupně, narůstají od nápadu a celkové představy situacemi jednotlivých figur, mnohdy autor ani neví, kam ho postavy dovedou. Tato kniha není fabulovaná, postavy v ní jsou dané, i prostředí a čas, i situace. A taky vyznění. Vznikla jako dobrý způsob, jak se vyrovnat s hlubokým traumatem. Zjistila jsem, že při hledání přesných slov, kterými bych prožité trápení vyjádřila, se trauma postupně zhmotňuje, osamostatňuje se ode mě a odchází do minula. Je to skoro tak, jako kdybych příběh pouze psala a neprožila. Trauma vyvolalo nezvyklé prostředí a nečekané zážitky. Příběh se odehrává na konci světa, ve světě zabsolutizovaného násilí, a já po napsání knihy zjistila, že snad žádné jiné prostředí není tak velkou autorskou příležitostí. Nikde jinde bych se nesetkala s lidmi tak rozdílnými, a současně tak otevřenými. Má hlavní autorská i lidská zkušenost byla, že právě nezakrývané násilí a ponižující bezmoc probouzejí upřímnost a pochopení. Když jsem pak přemýšlela o podobách přítelkyň, uvědomila jsem si hlavně to, že v knize neobjevuji uměle „perličku na dně“, ale že se mi v postavách přítelkyň a v jejich případech a příbězích vnutila do textu sama podstata lidství. To stálo za přemýšlení. Nebyli to žádní andílkové, ty mé přítelkyně, některá byla hodně zkažená a byla ve vězení právem, byla by v něm i dneska. Ale ta veliká úzkost, kterou násilí, bezmoc a i konec nadějí vyvolávají, ze dna duše přivolávají i všechno to dobré, co lidství představuje. Darovaná cigareta tam znamená víc, než kdovíjaký lidumilný program; nebo například přiznání, „nevěřte mi, protože na vás donáším“, vydá za všechny modlitby. Tím nechválím vězení, zejména ne to totalitní; tím chválím lidi. Jejich možnost stát se lidskými. délka: 5 hodin 16 minut Název: CD Přítelkyně z domu smutku Autor: Eva Kantůrková; Jana Štěpánková Nakladatelství: RADIOSERVIS CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás VI
Okurka Ne nadarmo se okurka používá při některých kosmetických procedurách. Má nízkou kalorickou hodnotu, takže je vhodná ke konzumaci při hubnutí. Obsahuje velký podíl vody. Je bohatá na vitaminy skupiny B, ,,Céčko‘‘, taky síru, mangan, fosfor, vápník a draslík. Podporuje mladistvost pokožky, působí proti stárnutí a zbavuje pleť vrásek. Je dobrým lékem na popáleniny kůže. Pravidelnou konzumací okurek pomáháte ledvinám. Tato zelenina detoxikuje a hydratuje celé tělo, léčí revma, udržuje zdravé srdce a cévy. Česnek Česnek přidáváme do polévky, do pomazánek nebo třeba salátů. Jistě alespoň jednou za týden kousek česneku zkonzumujete. Je výborným zdrojem vitaminů, zejména skupiny B. Působí jako přírodní antibiotikum. Obsahuje vápník a fosfor nebo allicin, který působí preventivně proti srdečnímu infarktu. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje trávení. Funguje jako detoxikační potravina. Ořechy Ať už jsou vaším oblíbeným zobáním ořechy lístkové, vlašské nebo třeba makadamové, vezte, že vám mají co nabídnout. Pomáhají například při léčbě astmatu. Udržují pružné cévy, podporují srdeční činnost. O ořechách je známo, že zlepšují paměť. Dokázaly to i mnohé průzkumy. Udrží vás se lépe soustředit a ještě dodají tělu potřebnou energii. Mají protizánětlivé účinky. Ořechy pomáhají při léčbě kožních problémů, léčí ekzém. Zlepšují stav vlasů a pokožky. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Co se děje v těle při zamilování
Láska na první pohled nebo zamilovanost je velmi rychlá, ovšem proces to tak jednoduchý není. Jde o mnoho složitých a velmi rychlých procesů v mozku. Co se v mozku děje Během milostného vzplanutí společně pracuje všech 12 částí mozku a tím se uvolňuje dopamin, oxytocin, adrenalin a další látky. Dopamin je chemická látka, která vzniká přirozeně v mozku. Je to přenašeč impulsů v jistých částech mozku. V případě porušení těchto drah vzniká schizofrenie, Parkinsonova choroba nebo bipolární afektivní porucha. Dopamin způsobuje příjemný pocit ve spojení s různou událostí, aktivitou nebo vlivem požití jistých drog, např. kokainu. Jak zvýšit hladinu dopaminu Tyrosin je nejdůležitější látka, která tvoří dopamin a najdete ji v: mandlích, avokádu, banánech, hovězím a kuřecím mase, čokoládě, kávě, vejcích, zeleném čaji, mléce a jogurtech, a také ve vodním melounu. Oxytocin se krevního oběhu uvolňuje z neurohypofýzy při stimulací prsu, dělohy a vagíny. A u mužů zvyšuje kontrakce hladké svaloviny semenného provazce, které vystřikují sperma do močové trubice. Má vliv na budování vztahu mezi matko a dítětem a bývá nazýván hormonem důvěry či lásky. Také účinek oxytocinu je podobný jako po požití drog. V mozku se stimuluje vlast, které se říká „odměnový systém“ a po tom lidé touží. Proto při rozchodu, kdy poklesne hladina oxytocinu, trpíme depresemi podobnými jako při abstinenčních příznacích. Adrenalin připravuje tělo na výkon a společně s kortizolem udržuje organismus při životě během stresové reakce. Látky ale působí proti sobě. Adrenalin podněcuje tělo k extrémnímu výkonu a kortizol se od účinků adrenalinu brání a rychle ho vylučuje do krve. Víte o tom, že na lásku na první pohled nám stačí pouhá 1/5 vteřiny?
Zobrazit článek >
 
Staňte se pivními odbornicemi, poznejte druhy piva – I. část
Překvapte svého partnera svými pivními znalostmi. Vyznáte se v pivech? Ne? V tom případě si přečtěte tento článek a seznamte se s nejčastěji podávanými pivy. Ale Ale není pouze jeden druh piva, ale existuje ještě mnoho jeho dalších podskupin jako například Light Ale, Cream Ale a další. Piva jsou oblíbená hlavně v Belgii nebo v Británii. Toto pivo by se dalo přirovnat k našemu českému ležáku, avšak ve všech ohledech se mu nevyrovná. Jedná se o pivo svrchně kvašené. Vyznačuje se silnou ovocnou chutí. Vídeňský ležák Chmelová hořkost v kombinaci s nasládlou chutí? To je vídeňský ležák Antona Drehera, který byl vytvořen už v roce 1841. Kouřové pivo Rauchbier, neboli kouřové pivo vzniká sušením sladu nad kouřem z rašeliny nebo dřeva. Tento proces přípravy dodává pivu jemnou uzenou chuť. Pivo může kvasit svrchně i spodně. Je podávané nejčastěji v Německu. Porter Toto pivo je jedno z těch nejsilnějších. Vyrábí se svrchním i spodním kvašením. Na stůl byste ho měli dostat v ideální teplotě 13°C. Vyznačuje se typickou praženou chutí, aromatickou smetanovou pěnou a velmi tmavou barvou. Pivo se dříve podávalo zejména v Irsku. Saison Toto pivo dle chuti poznáte vždy. Je totiž nakyslé. Saison se připravuje svrchním kvašením. Na stůl ho tradičně dostanete v Belgii. Podává se silně chlazené, někdy dokonce i s ledem. Cider Sice nejde o klasické pivo, ale Cider uvádím z toho důvodu, že se na stolech v hospodách objevuje čím dál častěji. Jedná se o kvašený jablečný mošt. Tradičně je podáván také ve Španělsku, Francii, Irsku nebo Británii. O dalších druzích piva si budete moci přečíst v druhé části článku.  Půllitr vyrábějící pěnu najdete zde.  Další dárkové vychytávky najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Bio Arrowroot
Záhadu jménem Arrowroot můžete znát taky pod pojmenováním kuzu. Nezní vám tento název již více povědomě? Pokud ne, nevadí, právě pro to pravé seznámení s kuzu byl vytvořen tento článek.  Arrowroot je vlastně škrob, který se získává z poměrně vzácného japonského vinného kmene. I když název správně napovídá, že se strom nachází v Japonsku, najdete jej taky na území severní Ameriky. Kuzu je samozřejmě velice prospěšný lidskému zdraví. Zejména dříve byl používán pro léčení žaludečních obtíží, dnes již shledáváme jeho mnohem pestřejší využití. Postupně bylo zjištěno, že tento speciální škrob má velice kladné účinky na celý oběhový systém. Kuzu je velkým podporovatelem metabolismu a celkové činnosti trávicí soustavy.  Pomáhá taky zvyšovat imunitu, působí proti chřipce a bolestem v krku. Dokáže taky snížit teplotu a zklidnit průběh horečky. Kuzu má tu výhodu, že jej můžete užívat i s jinými léky jako běžný doplněk stravy.  Víte, že kuzu se nepoužívá čistě jen jako léčivá látka, ale též jako zahušťovadlo? Přidává se třeba do polévek, omáček nebo při výrobě želé. Kuzu tuhne při nižších teplotách než kukuřičný škrob. Jeho vlastností je taky to, že pomáhá vyrovnávat kyselost z cukrů, a tak je jeho přidání vhodné taky do dezertů, pudinků nebo třeba koláčů.  Z Arrowrootu si můžete připravit i speciální nápoj, stačí rozpustit prášek v troše studené vody a následně jej nalít do celého objemu tekutin.  Ochutnejte taky tento malý zázrak. U nás ho nyní koupíte dokonce za akční cenu, 125,- Kč! 
Zobrazit článek >
 
Jaké druhy kávy znáte? I.
Kdo z nás by nemiloval onen černý, aromatický a chutný nápoj. Ano, řeč bude o kávě. Při šálku lahodné kávy se setkáváme s přáteli, nabízíme ji návštěvám a taktéž si u něj vychutnáváme chvilku pohody. Dříve byl u nás k dostání onen klasický český "turek" nebo v lepším případě bylo možné zakoupit kávu rozpustnou. Avšak ony časy jsou ty tam, a my si můžeme vybírat a zároveň vychutnávat mnoho druhů káv, které nám přinesou ojedinělé chuťové zážitky. AU LAIT Zní to příliš francouzsky? Jedná se o klasickou kávu zalitou mlékem. Lze ji připravit nejen z espressa, ale také přes filtr. Co se týče poměru kávy a mléka, většinou se dávají půl na půl. Tato káva je servírovaná zvlášť, tedy šálek kávy a sklenička mléka. Tudíž si poměr můžete upravit dle sebe. AMERICANO V tomto případě se jedná o klasické espresso dolité horkou vodou. Množství horké vody může být až pětkrát více než kávy. Esperesso se klasicky servíruje ve velkém šálku, abyste si jej mohli dolít vodou, kterou dostanete v konvici. Opět i u této kávy si poměr vody a kávy upravíte podle sebe. CAFFÉ LATTE Servíruje se ve sklenici s ouškem. Jeho příprava spočívá zhruba v 210 ml mléka, které se našlehá do pěny a dolije se do espressa. Pokud je barista i umělcem, někdy se dočkát i tzv. "latte artu", kdy vám do pěny vykouzlí i nějaký obrázek.   Máte chuť na domácí caffé latte s hustou mléčnou pěnou? Připravte si tuto kávu v kávovaru PHILIPS EP5310/10. Automatický kávovar v moderním designu připraví dokonale vyladěnou kávu přesně podle vaší chuti. Snadno si nastavíte sílu, objem kávy i teplotu. Váš oblíbený nápoj si jednoduše uložíte do paměti přístroje a vytvoříte si svůj osobní profil. Díky rychlému ohřívači budete mít svou kávu připravenou jedna dvě. Vlastnosti: Nastavení síly kávy a aroma Klasický napěňovač mléka Osobní profil Filtr AquaClean až na 5000 šálků bez nutnosti odstraňovat vodní kámen 3 druhy kávových nápojů 20 000 šálků té nejlepší kávy díky odolnému keramickému mlýnku s 5 stupni nastavení hrubosti mletí Horká káva od prvního šálku díky rychlému ohřívači Funkce MEMO – přístroj si zapamatuje, jakou kávu máte nejraději Vyjímatelná spařovací jednotka Možnost horké vody Možnost mleté kávy
Zobrazit článek >
 
Alison Weir: Historie a romantika v úspěšných románech II
Anna Boleynová – Králova posedlost Na této knize si shrneme celkové vyprávěcí a autorské postupy Alison Weir. Nejprve ale o díle samotném.. Anna Boleynová je druhou ženou Jindřicha VIII., i když víme, proč zemřela, román se touto otázkou moc nezabývá. Zpracovává její život od začátku do konce. Vypráví o královských palácích, osudových láskách Anny a taky o něčem dalším. Autorka se pyšní skvělým propracováním textu a hlavně samotných postav. Studuje korespondenci, deníky a veškeré poznámky z archivů, než je vloží do díla. Postavu tedy vykresluje tak, jako by ji sama znala. Za toto dávají Alison Weir velké plus historikové i kritici. Vypráví o tom, co se v dějepisných knihách nedozvíte. Napadlo by vás už jen to, že Anna byla velká intrikářka? Že se prezentovala jako hříšná svůdnice? Knihy vám celkově odhalí události dějin z jiného pohledu. Z pohledu žen. Tak to chodí vlastně ve všech prozatím napsaných dílech spisovatelky. Veškerou historii podává čtenářům tak, jak ji neznají. Poznáte, že fakta se sice shodovat mohou, ale jejich hodnocení se leckdy odlišuje až příliš. Kniha je obvykle hodnocena jako rychle spádová, avšak je třeba upozornit, že zejména její prostřední část se vztaženo k ději dost táhne. Nebojte se však, až se prokoušete několika stránkami, děj se zase rozjede. Kateřina Aragonská – Pravá královna V našem e-shopu vám nabízíme ještě další knihy, například publikaci Kateřina Aragonská – Pravá královna. Pokud se vám díla Weir líbí, i tuto knihu si zamilujete. V prvním ze série zamýšlených románů o šesti tudorovských královnách představuje historička Alison Weirová Kateřinu Aragonskou. Fantasticky živý portrét první ženy Jindřicha VIII. bourá mnohé mýty o této hrdé ženě. Už ji nevykresluje jako jednoznačnou oběť dějinných zvratů. Na stránkách knihy ožívá charismatická, nezlomná a odvážná hrdinka, jež na prahu stáří marně bojuje o lásku manžela a budoucnost své královské dcery. Její tragický příběh nikdy nepřestane fascinovat.
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Haiti II
Naše výprava pokračuje. Na začátek pár informací a pak už jdeme ,,výletit‘‘. Kvůli vykácení lesů pro palivo, dochází na území dnešní republiky Haiti k dezertifikaci a erozi. Odlesnění taky znásobuje množství povodní, které jsou způsobeny nejčastěji místními hurikány. Obyvatelstvo se soustřeďuje hlavně do velkých měst nebo na pobřeží. Hustota obyvatel se pohybuje okolo 365 lidí na kilometr čtverečný. Největší zastoupení zde mají obyvatelé do dvacátého roku života. Místní ženy jsou nejplodnějšími ženami celé západní polokoule. To je taky hlavním důvodem toho, že se během padesáti let zvýšil počet obyvatel o sedm milionů. Nemusím asi ani připomínat, že ačkoliv počet lidí sice stále narůsta, mladá a dětská úmrtnost se bohužel nezměnšuje.  Většina obyvatel je černošského původu, zbytek sídlících lidí jsou mulati. Oficiálním jazykem ostrova je francouzština, taky haitská kreolština, která vznikla smíšením francouzského a španělského jazyka s nářečími. Ve školách se studenti učí francouzsky. Na úřadech mluví lidé tak, jak umí či jak se jim zrovna chce.  Zdravotní situace na Haiti je mizivá. Ani ne polovině lidí se dostane základní zdravotní péče. Děti tu nedostávají ani nejběžnější očkování. Z tohoto důvodu v tomto státě dochází k častým a hlavně brzkým úmrtím. My můžeme jen doufat, že se jejich zdravotní situace zlepší nebo jim bude poskytnuta pomoc, včetně rekonstrukce zdravotnictví. Osvěžte si francouzštinu ještě před cestou! Neumíte francouzsky vůbec? Tak začněte se samostudiem. Co třeba se slovníkem Francouzský slovník Platinum? Najdete ho zde.  )
Zobrazit článek >
 
Allnature: Přeslička nať
Přesličky pro jejich léčivou sílu využívá snad celý svět. Existuje velké množství druhů přesliček, v České republice se největšího využití dostává přesličce rolní. Možná vás překvapí, že tato rostlina je běžně k nalezení na našich loukách. Málokdo si uvědomí, že právě zahlédl zázrak mezi bylinami. Přesličku můžete objevit zejména nyní, v letním období, to jsou také její účinky největší. K dostíní je celý rok. Seženete ji například ve formě čaje, který obvykle tvoří natě byliny. Jaké má přeslička účinky? Pomáhá s vylučováním přebytečné vody z těla. Pokud se cítíte nafouklá a celkově těžká, uvařte si přesličkový čaj a problém zmizí. Přeslička taky dokáže pomoci od bolesti svalů i kloubů, dokonce pomáhá proti bolesti v zádech, léčí ku příkladu zatuhnutí krční páteře. Ničí ledvinové kameny a písek, pomáhá s rekonvalescencí ledvin po spálové nemoci. Léčí zánět ledvinové pánvičky.  Zastavuje krvácení jakéhokoliv typu, pomůže s problémem krvácení z nosu, v případě závažných onemocnění orgánů, zabraňuje taky zvracení krve.  Léčí poruchy paměti. Působí na nervovou soustavu, hodí vás do pohody.  Přeslička působí proti poruchám zraku, zabraňuje hnisání. Je dobrým pomocníkem v případě léčby ekzémů a dny.  Má dobrý vliv na trávicí soustavu, pomáhá taky léčit gynekologické záněty. Působí proti lupům, je dobrou prevencí proti rakovině.  Přeslička působí antibakteriálně, antimykoticky i antisepticky. 
Zobrazit článek >
 
Jak si vybrat správné náušnice? – TYPY NÁUŠNIC II
Kruhové náušnice Nepleťte si tento styl náušnic s tím předchozím. Kruhové náušnice jsou velké, ale užší. Jejich průměr se pohybuje od dvou centimetrů třeba až do deseti. Pokud zvolíte menší kroužky, můžete je taky nosit každé dny. Z větších by vás však již mohly uši bolet. Náušnice nemusí být jen kruhové. Setkáte se s obdélníkovým a čtvercovým tvarem, na trhu najdete taky spoustu šperků ve tvaru oválků. Velké kruhy dělají z obyčejné ženy výraznou osobnost. Dejte si však pozor, ne každé dámě tento tvar náušnic sluší. Visací krátké náušnice – perličky, kapičky Půvabnost, elegance a sexy ráz. I takovou kombinaci můžu přivést jedny jediné náušnice. Visací náušnice na sebe upoutají pozornost tím, že se mírně při nošení pohybují. Můžete volit styl s kamínky nebo jen prázdné oválky s jemným zavěšujícím aparátem. Dlouhé visací náušnice Takovéto náušnice poutají pozornost samozřejmě ještě víc, než ty předchozí. Nejsou však už tak vhodné k běžnému nošení. Jejich délka vám někdy může překážet. Typ náušnic poslouží ženám, které vyhledávají extravaganci. Podstatný je i tvar visacích náušnic. Některé kousky zachovávají jemnou linku, jiné jsou zase na své spodní části obohacené perličkou nebo kamínkovou ozdobou. Pecky Peckovité náušnice jsou vhodné pro každodenní nošení, moc ze sebe nevyzařují extravaganci ani přepych. Pokud se chystáte na společenskou událost, sáhněte raději do šuplíku pro nějaké trochu odvázanější. Výhodou je, že tyto náušnice v uchu ani neucítíte. I když jde jen o pecky, nebudou slušet úplně každému. Široký výběr náušnic na jednom místě? No přece u nás! Zamiřte do našeho e-shopu a prohlédněte si naši náušnicovou sbírku. Klikněte zde  a můžete začít nakupovat.
Zobrazit článek >
 
Milostné příběhy Barbary Cartland
Pokud neznáte ani jeden román od Barbary Cartland, jako byste ani nežila. Tato spisovatelka je autorkou neskutečných 723 knih. Cartland je snad nejslavnější spisovatelka milostných románů všech dob. Její dílo bylo přeloženo do 36 světových jazyků. Kromě milostných románů, které však byly její vášní, psala taky divadelní hry, životopisy, autobiografie a další. Dokonce se pokusila o tvorbu kuchařek. Je autorkou malého množství knih o zdraví. Svou první knihu napsala autorka ve svých 21 letech. Její prvotina dostala název Hlavolam lásky. Tato kniha taky odstartovala její kariéru. Prodalo se přes sto tisíc výtisků. Cartland se stala vyhledávanou mluvčí v rozhlasech a televizích. Její knihy mizely z poliček knihkupectví neuvěřitelnou rychlostí. I když autorka je již po smrti – zemřela roku 2000 ve svých 98 letech, její tvorba je stále vyhledávaná. Zpestřete si večer a přečtěte si nějakou její publikaci. Ať sáhnete po jakékoliv romantické knize, nebudete zklamaná. Spíše bude těžké rozhodnout, kterou si vybrat a která z nich bude tou další. Já jsem na ukázku vybrala román Falešná nevěsta, který je dle mého názoru velmi povedený. „Děkuji ti, děkuji, drahá Venetie,“ vykřikla Mary. „Jsi tak laskavá a chápavá a já se mohu jen modlit, abys za to nebyla potrestána.“ „Také v to doufám,“ odvětila Venetia s úsměvem. „Se mnou si však nedělej starosti. Jen dohlédni, abyste s Davidem zmizeli dřív, než se rodiče vrátí z kostela.“ „Ale co hostina?“ „Ani ženich, ani nevěsta tam nebudou. Mám nový plán. Královna hodlá napsat hraběti dopis, ve kterém bude trvat na tom, aby odjel neprodleně a hostiny se neúčastnil.“ „Doopravdy?“ řekla Mary s očima navrch hlavy. „Samozřejmě že ne. Napíšu ho já na windsorském dopisním papíře. Říkala jsi, že otec jich má pár v pracovně. Rychle mi pro ně skoč.“ Mary byla v mžiku zpět s několika listy papíru. „Napíšeme jeden hraběti a jeden tvému otci,“ řekla. „S vysvětlením, proč se ženich ani nevěsta nezúčastní hostiny...‘‘ Přečtěte si celé toto kouzelné dílo. Knihu najdete zde. Od té doby, co Venetii zemřeli rodiče, žije osaměle ve velkém a tichém domě s vědomím, že už ji v životě nečeká žádná radost. Když ji proto její sestřenice Mary požádá o pomoc, neváhá ani na chvíli – nemá co ztratit. Mary čeká dítě s mužem, jehož miluje, její rodiče a také královna ji však chtějí provdat za hraběte z Mountwoodu, který má ještě ke všemu hned po svatbě odcestovat. Venetia z náhlého popudu Mary nabídne, že se s ní u oltáře vymění. Lord Mountwood je pohledný, ale také sebejistý, povýšený a panovačný. Je zvyklý, že sloužící bez okolků vyplní každý jeho požadavek – a totéž čeká i od své ženy. Když na cestě do Indie zjistí, že ho Venetia podvedla, rozzuří se. Venetia však není zvyklá vzdávat se, a díky její pronikavé inteligenci se cesta promění v jeden velký souboj vůlí. V hloubi duše však dívka cítí, že ji hrabě přitahuje. Tváří v tvář nebezpečí, které na ně v Indii čeká, budou muset oba zapomenout na křivdy minulosti a soustředit se jen na společnou budoucnost. Oddělí je osud od sebe dřív, než stihnou objevit svou lásku? Další knihy této autorky hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Krém na ruce s včelím voskem
Včelí vosk je takový malý zázrak přírody. Připravuje se z medu, avšak jeho výroba není tak lehká, jak se může zdát. Možná vás překvapí už fakt, že na výrobu jednoho kilogramu včelího vosku je obvykle potřeba kolem sedmi kilogramů medu. Včelí vosk je prospěšný zejména pro to, že obsahuje některé estery kyselin, dále volné kyseliny a uhlovodíky, taky vitamin A. V kosmetice shledáváme jeho využití při výrobě balzámů na rty, taky mýdel, deodorantů, vlasové kosmetiky v podobě balzámů a kondicionérů. Včelí vosk je obsažen taky téměř v každé depilační kosmetice, přidává se do přípravků na a po opalování. Včelí vosk tvoří důležitou složku ve vazelínách a mastích, přidává se do krémů a tělových mlék. Jak vidíte, využití a zpracování včelího vosku je velice pestré, my se dnes zaměříme na využití krémů. Pokud aplikujete kosmetiku s vyšším obsahem včelího vosku na svou kůži, ochráníte ji před dehydratací. Vosk funguje jako chladivá emulze, vytváří taky ochranný filtr při opalování. Do jisté míry dokáže včelí vosk ochránit pleť před nebezpečným UV zářením. Na druhou stranu vám bude tato složka ku pomoci v době zimních mrazíků. Neboť spolehlivě ochrání pleť před námrazou. Krémům, do kterých je vosk přidán, dodává jemnou strukturu. Včelí vosk má antioxidační a antiseptické vlastnosti, hojí a zklidňuje pleť. Není tajemstvím, že působí taky jako elixír mládí, neboť vyhlazuje vrásky a omlazuje pleť. Otestujte náš produkt Aviril krém na ruce se včelím voskem 100 ml za úžasnou cenu, který zvláční a hydratuje vaše ruce. 
Zobrazit článek >
 
Aby se vlasy nemastily..
Problém s vlasy má každá žena. Některé se moc krepatí, jiná by si zase přála mít je rovné. To však nejsou pravé potíže. Jedním z největších problémů je mastnota vlasů. Jak jí zabránit? Přečtěte si naše rady a zjistěte, jak nad mastnými vlasy vyzrát jednou pro vždy. Do vlasů si nesahejte, pokud to není nutné. Učešte je ráno, dle potřeby během dne, ale nikdy ne jen tak ze zvyku. Vlasy si čeště před spaním, ať už se je chystáte mýt nebo ne. Před mytím byste měla mít vlasy vždy rozčesané. Je vhodné volit takový účes, který nebudete muset neustále upravovat. Používejte sponky, čelenky nebo gumičky. Pokud máte problémy s pletí, není ani pro vaše čelo ani po vaše vlasy vhodné nosit ofinu ani patku, která zabraňuje tomu, aby vaše pokožka dýchala. Základem je správná kosmetika. Nepoužívejte šampony se silikony, vyhněte se obyčejným mýdlům nebo přípravkům s názvem ,,2v1‘‘. Sáhněte po kvalitní péči. Po každém umytí je dobré použít balzám či kondicionér a někdy ho nahradit maskou. V případě oplachové péče dbejte na jeho řádné vymytí, kondicionér nemusíte nanášet k pokožce hlavy, stačí jím ošetřit konečky. Pro šampon proti maštění vlasů choďte jen do lékárny. Pokud si koupíte šampon, který zabraňuje maštění, akorát si větší mastnotu na vlasech přivoláte. Tyto přípravky totiž vysušují pokožku i vlas. Dosáhnete sice krátkodobého účinku a vaše vlasy budou vypadat vláčně, ale zanedlouho se budou zase nehezky lesknout mastnotou. Stálým používáním těchto přípravků se vám pokožka bude mastit čím dál víc, je to její přirozená reakce na novou vlasovou péči. Vyzkoušejte několik přípravků a zjistěte, který je pro vás ten pravý. Novou a kvalitní vlasovou péči můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč a jak používat mezizubní kartáčky I
Doposud jste si čistila svůj chrup pouze běžným zubním kartáčkem? Je čas na změnu. Zjistěte, jak fungují mezizubní pomůcky, které jsou pro čistotu a svěžest vašeho chrupu nezbytné. Jistě víte, že pro zuby je nebezpečný právě zubní plak. Ten se usazuje nejen v dolní části zubů, ale samozřejmě taky v mezizubních prostorách. Dentisté svým průzkumem dokonce ukázali, že přes devadesát procent problémů v ústech má na svědomí právě nedostatečně vyčištěný plak. Pokud jej nebudete pravidelně odstraňovat, můžete si zadělat na problémy nejen v podobě zubního kazu, ale taky může vzniknout zánět, který může mít na svědomí až vypadáván chrupu, respektive paradentózu.  Jak mezizubní kartáček vlastně vypadá? Nezbytné části má vlastně dvě. Jednou z nich je jádro v podobě drátku stočeného do spirály, na kterém jsou uchycena vlákna. Tato část pak drží na rukojeti různé délky. Mezizubní kartáčky obvykle obsahují drobnou rukojeť se speciální prohlubní pro dobré uchycení palce a ukazováčku, ale seženete taky mezizubní pomůcky na dlouhé rukojeti, jakou má klasický zubní kartáček.  Nejvíce důležitý je samozřejmě vhodný výběr zubního kartáčku. Moc tenká pomůcka nemusí dostatečně váš chrup vyčistit. Silné a pevné štětiny, které sotva zarážíte mezi zuby vašemu chrupu zase mohou pěkně uškodit. Nikdy byste kartáček do mezizubních prostor neměla tlačit násilím. Je téměř jisté, že k dokonalému vyčištění všech mezer mezi zuby budete potřebovat kartáčky více rozměrů, neboť všechny skuliny mezi zuby přirozeně nejsou stejné. Pomoci s výběrem správného zubního kartáčku by vám měli odborníci na dentální hygieně nebo vás zubař, ke kterému jistě pravidelně chodíte na preventivní prohlídku.  Vyzkoušejte mezizubní kartáčky TePe. 
Zobrazit článek >
 
Zhubněte do plavek za pár týdnů! III
Víte, že jednou za týden i v případě tvrdého hubnutí můžete hřešit, jak se vám zachce. Je naopak velmi vhodné dát si jednou za čas cokoliv vás napadne, sníst klidně dvakrát víc jídla než normálně. Rozpumpujete tak metabolismus, který následující dny bude připraven opět na velké porce, a tak váš denní příjem zpracuje mnohem rychleji než obvykle. Nebojte se, pokud budete hřešit maximálně jednou týdně, nepřiberete. Spěte. I ve spaní se hubne. Ke správné funkci organismu je spánek opravdu důležitý. Pokud budete spát osm hodin, tělo se vám odvděčí hezkou postavou. Nedostatkem spánku se zvyšuje hladina spánkového hormonu, který přivolává pocit nenasycení a hladu. Hýbejte se. Pohyb je samozřejmě základ. Nemusíte každý den trávit v posilovně, ale sport do svého každodenního programu zařaďte. Jeden den běžte pouze na delší procházku, druhý den vyrazte na fit lekci nebo si doma zaposilujte. Na hubnutí výborně působí i fyzicky nenáročné plavání. Pokud nevíte, jak na hubnutí, můžete zkusit hubnout podle jedné konkrétní diety. Najděte si tu, která vám bude vyhovovat. Nezapomeňte si přečíst její cíle, to je opravdu důležité. Některé diety jsou totiž určeny k pouhé detoxikaci organismu a žádné hubnoucí efekty nepřinášejí. Pomoc můžete najít i ve vhodném potravinovém doplňku. Vyzkoušejte třeba podpůrný bylinný přípravek, který zvyšuje výkonnost metabolismu. Elixír – Hubnutí najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Počítačové hry, které vás budou bavit!
Máte občas chuť si ,,zablbnout‘‘ na počítači jako pánové? Dnes žádná kniha ani žádný film, ale počítačová hra? Proč ne! U těchto PC her se nudit nebudete: The Sims Alespoň na chvíli zapomenout na reálný svět a prožít úplně nový život? To se vám snadno povede se ,,simíky‘‘ ve hře The Sims. Staňte se perfektní manželkou nebo svobodnou slečnou, která dostane vše, po čem touží. Stačí si jen vybrat a můžete rozjet svůj životní příběh. Tato hra se zapsala do historie. Stala se oblíbenou již od svého vzniku a stále si drží místo v předních příčkách nejlepších her. Znáte tuto PC hru? Hry The Sims najdete zde. Just Dance Zatančete si s animovanými postavičkami. Naučí vás různé taneční kreace a figury. Objevte kouzlo tance z jiné stránky a připravte si některé pózy na večírek. Třeba se díky nim stanete královnou parketu. Pokud by se vám tato hra zalíbila, je možné pořídit si ji i na herní konzoli Nintendo Wii, která vám bude vaše pohyby dokonce hodnotit. Hru Just Dance najdete zde.  Zoufalé manželky Pokud jste milovnicí amerického seriálu pro ženy Zoufalé manželky, určitě vás tato hra potěší. Přenese vás na Wisteria Lane, kde budete muset pomoci místním dámám vyřešit záhadná tajemství. Civilization Hra Civilization je velmi oblíbená taky mezi muži. Díky jejímu snadnému ovládání se však i ženám hraje velmi dobře. Naučte se pár základních triků a budujte nebo bojujte. Vytvořte si tajné světy plné hrdinů. Tato hra nechybí snad v žádném žebříčku nejúspěšnějších počítačových her. Zjistěte sama, proč tomu tak je. A jakou hru hrajete ráda vy? Odstartujete nové kolo některé z výše zmíněných her? 
Zobrazit článek >
 
Mátovo-skořicová pasta Marvis
Nároky na zubní hygienu se s dobou neustále zvyšují. Snad i pod vlivem masivní osvěty, propagující všestranné prostředky a pomocníky v čistění chrupu. Máme senzační zubní kartáčky – mechanické i elektrické mnoha tvarů a typů. Máme také mezizubní kartáčky, dentální nitě a párátka, ústní sprchy, stěrky jazyka a další. Máme stále funkčnější ústní vody i zubní pasty. Péči doplňujeme pravidelnou návštěvou hygienisty. To je pomůcek a metod, že? Ani ty nám ale nezaručí zdravý a bezproblémový chrup, není-li čistění zubů dostatečně pečlivé – v případě chrupu totiž opravdu platí staré moudro, že práce kvapná – málo platná. Zuby prostě potřebují čas a pečlivost. A kvalitní zubní pastu, působící na všech frontách – komplexně. K takovým patří gurmánská mátovo-skořicová pasta s xylitolem značky Marvis. Zaujme už tubou, ve které se skrývá – je krásně retro. Čištění zubů mátovo-skořicovou pastou Marvis Cinnamon Mint přispívá k uchování zdravého dechu – důkladně čistí celou dutinu. Sama skořice, resp. oleje v ní obsažené, působí antibakteriálně, omezuje růst plísní a virů. Regeneruje tkáně a zlepšuje látkovou výměnu v tkáních. Omezuje projevy nachlazení. Obsahem fluoru a xylitolu působí pasta preventivně proti zubnímu kazu a plaku. Pastu Marvis Cinnamon Mint zakoupíte v sekci Drogerie.  
Zobrazit článek >