EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Bylinkami ku zdraví II. část

Publikováno od Marcela Matalová

BYLINKY - jsou našimi pomocníky při různých zdravotních neduzích. Můžeme si z nich připravit jak čaje či inhalace, tak i vonné a léčebné koupele. Kdo má možnost, může si vypěstovat vlastní bylinky a během roku je sbírat a sušit. V zimním období se nám pak odvděčí pomocí například při nachlazení či bolesti kloubů.

  • Čaj proti horečnátým stavům

Ingredience:

  • 2 díly květu tužebníku
  • 1 díl natě zeměžluče
  • 1 díl bazalky
  • 1 díl šalvěje
  • 1 díl květu heřmánku

Postup:

  1. Dvě lžíce této směsi zalijte půl litrem vroucí vody.
  2. Překryté nechte vylouhovat.
  3. Můžete dosladit medem.
  4. Taktéž přidejte pár kapek citronové šťávy.
  5. Pijte horké.
  • Březová koupel při revmatismu

- koupel je vhodná při revmatických obtížích, ale taktéž k relaxaci a vyšší odolnosti organismu.

Budeme potřebovat:

  • 4 hrsti březových listů (nejlépe čerstvé)

Postup:

  1. Danou dávku březového listí zalijte 3 litry vody.
  2. Tuto směs přiveďte k varu.
  3. Pak přeceďte a vlijte do vody ve vaně.
  4. V koupeli zrelaxujte nejméně 20 minut.