EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Lifestyle

 
Pár rad cyklistům: Povinná výbava jízdního kola I
Všichni cyklisté pozor! Víte, jaké jsou aktuální podmínky povinné výbavy jízdního kola? Zkontrolujte, zda jako cyklistka máte svůj dopravní prostředek vybaven řádně a dle povinností. Chybí vám některé nutné komponenty? Pak si je neváhejte dokoupit v našem e-shopu, vyhnete se pokutě či jiným komplikacím včetně těch bezpečnostních. Nyní si projdeme všechny nutnosti popořadě, nezapomeňte si přečíst všechny dodatkové informace.  Odrazky Na přední kolo patří bílé odrazky. Na zadní kolo zase odrazky červení barvy. První typ odrazek se umisťuje na kolo, respektive na jeho vnitřní konstrukci. Není třeba uvádět nutné rozměry, opět platí, že výrobci nesmí prodávat odrazky porušující měrová a jiná pravidla. Je třeba reagovat pouze ve chvíli, kdy vám odrazka praskne nebo úplně upadne. Odrazkám na kole se však můžete úplně vyhnout, i když to není doporučováno. Pokud váš oděv obsahuje bílé i červené reflexní pruhy splňující rozměrové požadavky, pak jsou považovány za dostačující a vaše kolo nemusí obsahovat tyto reflexní prvky žádné.  Možná jste si toho ani nevšimla, ale odrazek na kole máte jistě spoustu. Mezi poslední povinnou část tohoto vybavení patří odrazka vpředu rukojeti a pod sedlem.  Zvláštní pozornost je pak vhodné věnovat odrazkám oranžové barvy, které patří též do povinné cyklo výbavy. Jedná se o reflexní prvky, které se umisťují na šlapky. Jde o povinný prvek, který lze nahradit jedině reflexním pruhem na obuvi nebo jej můžete umístit do okolí kotníku. 
Zobrazit článek >
 
Pár rad cyklistům: Povinná výbava jízdního kola II
Brzdy Každé kolo musí být vybaveno dvěma na sobě nezávislými brzdami. U dětských kol se nutnost přední brzdy ruší, pokud jde o jízdní kolo s protišlapací brzdnou funkcí. Pozor! Obě brzy by měly mít odstupňované ovládání.  Volné konce a ostatní zakončení  Této podmínce není třeba věnovat přílišnou pozornost. Prodávaná kola by měla být vybavena veškerými nutnými komponenty. Důležité je zakončení řídítek, spojení s osou, obalový materiál rukojeti, brzd a podobně. Žádný strach, kola bez tohoto vybavení nebo porušující některé rozměrové zásady nemohou jít u nás na trh. Pokud na vašem kole žádná součástka nechybí, nemusíte mít strach.  Rozšíření: Snížená viditelnost a dětský cyklista Speciální rozšířené podmínky je nutné dodržet za tmy, při cestování v mlze a podobně. Důležitý ohled je taky brát na cyklisty juniory. Pokud potřebujete, neváhejte přítomnost součástek využívat naplno kdykoliv.  Světla  Jistě víte o nutnosti předního světla. To by mělo být bílé. Dosah světla by neměl přesahovat dvacet metrů. Mělo by svítit neustále, pokud však jedete po osvětlené vozovce a chcete na sebe upozornit, můžete zvolit blikání.  Zadní světlo je opět povinné, musí být červené. V době snížené viditelnosti musí svítit neustále nebo problikávat.  Přilba  Nezapomeňte taky na povinnost jedinců mladších 18 let. Nosit přilbu je nařízeno jen dětem, neustálá ochrana hlavy je však samozřejmě doporučována všem cyklistům. 
Zobrazit článek >
 
Příprava předškoláků na psaní
Chcete-li vašeho předškoláka připravit na správné držení tužky, a rozvinout tak jemnou motoriku, jděte na to přes zábavnou metodu. Avšak mějte na zřeteli, že všeho musí být tak akorát, abyste svému dítěti neznepříjemnili vstup do první třídy. U některých dětí se lze setkat s problém nesprávného držení pera, což může být překážkou k úspěšnému vstupu ke školnímu vzdělávání. Tyto děti pak ztrácí motivaci k učení a bojí se chodit do školy. Proto se doporučuje nenásilný trénink už v předškolním věku dítěte. Nejprve nechte dítě rozkreslit. Ať si v klidu čmárá po papíře. Pokud se setkáte s negativním přístupem k samotné kresbě, může se jednat o nedostatky: ve zrakovém vnímání v jemné motorice v sonzomotorické koordinaci Příprava na psaní by měla spočívat v rozvoji hrubé mtoriky nebo upevnění správného držení tužky. Trénink hrubé mtotoriky palcem pravé ruky se dítě postupně dotýká ostatních prstů (totéž se opakuje na levé ruce) prsty pravé ruky se postupně dotýkají prstů levé ruky, od palců po malíčky ukazováček a malíček "běhají" po stole, nejprve na pravé ruce, poté na levé a nakonec obě ruce společně z palců a ukazováčků dítě vytvoří kroužky, které spojí - vzniknou tzv. "brýle" přiložit dlaně k sobě a široce roztáhnout prsty Obratnost rukou rozvíjí práce s materiály - hnětení plastelíny, navlékání korálků, práce s nůžkami a další výtvarné činnosti. Velmi zajímavou technikou je zavazování tkaniček. Tím dítě zlepší nejen motoriku, ale také se naučí samoobslužné činnosti, která se mu bude ve škole hodit. Kam s tužkami a pastelkami? Vyberte vašemu dítěti pěkný školní 3D PENÁL s motivem KOUZELNÉ BERUŠKY.
Zobrazit článek >
 
Magická divizna
Divizna se honosí majestátní výškou lodyhy, která bývá obsypaná jasně kvetoucími žlutými okvětními plátky. Nejčastěji roste na rumištích a jinak chudých půdách na živiny. Už od pradávna je divizna považovaná za magickou bylinu. Staří Slované ji zasvětili bohu Perunovi. Z vysokých lodyh se vyráběly i "kouzelné" knoty do luceren. Dříve se hojně vysévala v zahrádkách, kde sloužila ke sběru kvítků do čajových směsí a také jako pastva pro včely. Pokud i vy toužíte po divizně ve vaší zahrádce, zajděte do přírody a poohlédněte se po vyzrálých semenáčcích. Ještě do konce měsíce října máte možnost vyset si semínka divizny ve vaší zahradě. Dobře se uchytí a příští rok můžete sbírat květy na sušení. Jak divizna pomáhá: na kašel a rýmu - je vhodný čaj z diviznových květů. Ten se pro obsah saponinů doporučuje pít maximálně 10 dní. Poté by mohla mít tato čajová kůra negativní vliv na červené krvinky. Užívání divizny konzultujte i s vašim lékařem. Pokud si budete chtít připravit bylinkový čaj na nachlazení, kombinujte květ divizny i s jinými bylinami. Můžete je smíchat s listy jahodníku lesního, květy heřmánku, květy lípy, třezalky a chrpy. Vyzkoušejte DIVIZNOVOU SMĚS, která obsahuje: diviznu velkokvětou - normální funkce dýchacího systému, trávení, stav slizničních buněk, hltanu a dýchacích cest, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. tymián, mateřídoušku a lípu - normální funkce dýchacího systému, antioxidant, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. černý bez - normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost – imunitní systém, čištění – vylučování. mátu - normální činnost imunity. heřmánek - normální funkce dýchacího systému (uvolnění dýchacích cest s rýmou, obranyschopnost, imunitní systém. řepík - normální funkce imunity, jater, pokožky. bříza bělokorá - přispívá k detoxikaci.
Zobrazit článek >
 
Postup výroby rybízového vína
Pokud ráda eperimentujete při zavařování a konzervaci Vašich výpěstků, můžete se směle pustit i do přípravy ovocného vína. Základní rady, které je nutné dodržet, najdete v článcích, které jsou k přečtení v sekci pro muže: Jak na ovocná vína I. Jak na ovocná vína II. Jak jsem uvedla v jednom z těchto článků, stala se výroba ovocného vína naší rodinnou tradicí. Nejprve s výrobou započal můj děda a od něj to převzal i můj strýc. A před pár lety jsem na tuto tradici navázala i já. Úspěchy slavím především s rybízovým vínem a zkouším i jiná ovocná vína. Pokud máte chuť i kuráž, vyzkoušejte výrobu: POSTUP NA PŘÍPRAVU: Rybízové víno Na 1 1/2 l rybízové šťávy svařte 1 1/2 vody s 500 g cukru. Rybízovou šťávu smíchanou s cukrovou vodou, o teplotě 25-30oC, nalijte do demižonu. Vinné kvasnice lehce vmíchejte dřevěnou tyčkou. Demižon musí být naplněný asi 5 cm pod okraj. Zazátkujte, do připraveného otvor v zátce zasuňte bublačku naplněnou vodou. Pro lepší utěsnění použijte vosk k utěsnění zátky. Optimální teplota ke kvašení je 15-20oC. Doba kvašení se odvíjí od druhu ovoce => 2 až 6 měsíců. NEHÝBAT DEMIŽONEM, aby nedošlo k promíchání kalu s vínem!!!! Konec kvašení poznáte dle toho, že bublinek v bublačce ubývá, až nejsou téměř žádné. O výrobě vína se více dočtete v knize VÝROBA VÍNA U MALOVINAŘŮ.  
Zobrazit článek >
 
K udržení zdravé střevní mikroflory - pivovarské kvasnice
Většina žen příliš neholduje pití piva, ač se jedná, tedy v přiměřeném množství, o zdravý mok. Pivo je o vysoce nutriční nápoj, který se s oblibou pije nejen pro lepší trávení. Ale neztrácejte hlavu, pokud pivo nepijete,že nebudete moci vyzkoušet jeho léčebné účinky, jak se říká, na vlastní kůži. V našem eshopu lze zakoupit doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE ve formě tabletek. V nich jsou obsažené kvasinky Saccharomyces cerevisiae. Pivovarské kvasnice dříve vznikaly jako vedlejší produkt při výrobě piva. Pivovarské kvasnice obsahují: vitamín B včetně B12 draslík hořčík selen vápník železo esenciální aminokyseliny Jejich pravidelná konzumace Vám zaručeně pomůže pro lepší trávení, pro lepší psychiku a proti depresím. Máte-li často problémy se zácpou, zaměřte se na změnu jídelníčku a k tomu zařaďte doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE - STŘEVNÍ MIKROFLORA, který je vhodné užívat nejméně 2-3 měsíce v kuse. Vedlejší účinky by neměly nastat, avšak pro svůj vysoký obsah bílkovin se nedoporučují lidem, kteří trpí na artritidu a dnu. Doplněk stravy v tabletách, je komplexní výrobek s rozšířeným složením a s jedinečnými preventivně-ochrannými účinky. Kromě kvasničné biomasy pivovarských kvasnic obsahuje prebiotikum (inulin) stimulující činnost zdravé mikrofóry tlustého střeva a koncentrát speciálně připravených probiotických bakterií (bifidobakterie, laktobacily) s využitím unikátního startovacího komplexu Aktiferm. pomáhá obnovit a udržet rovnováhu střevní mikroflóry, podporuje trávení a vstřebávání důležitých živin, vitamínů a minerálů, má pozitivní vliv na správné vyprazdňování a podporuje střevní peristaltiku, podporuje imunitní systém a rekonvalescenci po užívání antibiotik, posiluje vitalitu, napomáhá rychlé obnově sil, snižuje únavu.  
Zobrazit článek >
 
Dárková sada čajů Wellness
Podzim je časem mlh, dešťů a plískanic. A také častých lehkých onemocnění jako je nastuzení, rýma, kašel, ale i těžších jako jsou všemožné virózy, chřipky, angíny, zápaly plic a dalších podobných. Podzimní čas je proto dobou, kdy vyhledáváme teplá místa u topení a nápojů, které nás zahřejí. Spolehlivě nás může ohřát teplý nápoj, ať už alkoholický – grog, svařené víno, punč, nebo nealkoholický. Hřejivé nápoje bez alkoholu chutnají takřka všem. Zřejmě nejoblíbenější jsou všemožné čaje zelené a černé, tělu přínosné jsou také bílé a bylinkové, dětem více chutnají ty ovocné, protože jsou nasládlé a jdou ještě vylepšit i čerstvým ovocem. Preferujete-li čaje nejvyšší kvality, můžeme vám nabídnout set Wellness English Tea Shop. Soubor čajů v BIO kvalitě je určen k povzbuzení duše i těla. Obsahuje 6 jich druhů: Pro povzbuzení: bio bílý čaj s moringou, bio šípek, bio skořice a bio ženšen. Pro detox: bio máta peprná, bio máta kadeřavá, bio pískavice, bio semínka fenyklu a bio bezinka. Pro snížení váhy: bio zelený čaj s bio skořicí, bio ženšen, bio zázvor a bio acai ovoce. Pro lepší spánek: bio heřmánek s bio poupaty levandule, bio listy chmele, bio kozlík lékařský. Pro zklidnění: bio heřmánek, bio máta kadeřavá, bio zázvor, bio bazalka, bio amalaki, bio vanilka, bio majoránka, bio chebule srdčitá. Pro dobrou náladu: bylinkový čaj s bio citrónovou trávou a bio jablkem, bio pomerančovou kůrou a bio kořením. Set čajů Wellness English Tea Shop je zabalen v dekorativní kulaté plechovce zakoupíte v sekci Zdraví.    
Zobrazit článek >
 
Plavecké pomůcky (nejen) pro začínající plavce III
Plovací vesty  Další možností pro neplavce jsou plovací vesty. Ty využijete nejen při výuce plavání, ale taky v létě, kdy vyrážíte na vodu či jiné vodní radovánky, kde je vesta nutná nebo doporučená. Vesty se nehodí pro nejmenší děti, batolata si však už ve vestě libují. Vesta obsahuje několik přezek, které se nachází nejen v hrudní a břišní části, ale taky pod nohama, aby dítě z vesty nemohlo vyklouznout. Vzhledem k pásu v místě rozkroku si však starší děti začínají stěžovat na nepohodlí, a tak bude třeba vestu vyměnit za jinou pomůcku, zejména pokud budete chodit plavat často. Vesta navíc brání správnosti pohybů.  Kdy vyrazit na první plavání?  Plavat můžete chodit již od miminka. Obecně platí, že děti vnímají vodu dobře, plavání je baví. Pokud budete navštěvovat plavecké kurzy typu rodiče s dítětem, budete plavat ve vodě vyšší než třicet stupňů Celsia, neboť malé děti jsou na chladnější vodu velmi citlivé. Voda pro děti nesmí být přechlórovaná, chlór lze úplně vynechat. Jako hygienický filtr se používá sůl. Určitě využijete pomůcky různé. Pamatujte na to, že dítěti, i když ještě vůbec plavat neumí, je nutné poskytnout trochu volnosti. Mělo by alespoň zlomky okamžiků plavat samo, aby došlo k posílení svalstva.  Bude to nafukovací kruh, pás či plovací vesta? Připravte se na plavání se vším všudy. Zveme vás do našeho e-shopu, kde nakoupíte všechno potřebné příslušenství! 
Zobrazit článek >
 
Hello Kitty ústní voda
Lidstvo začala trápit kazivost zubů až v době, kdy se v jeho stravě začaly objevovat sacharidy, i když tehdy to byly jen cukry z prvních obiloviny. Že jsou právě cukry, a je jedno, zda řepný, třtinový, javorový, nebo třeba med a každý jiný jednou z příčin defektního chrupu, je naštěstí už dost známo. Bohužel je naše strava na ně stále bohatší a jen obtížně se jim vyhneme. Producenti potravin je navíc přidávají i do zdánlivě slaných potravin. Nezbývá nám, než se v rámci prevence o svůj chrup co nejpečlivěji starat. Výchova ke správné a dostatečné ústní hygieně je nutná už od velmi raného věku dítěte. Raným věkem je myšlen věk, kdy dítěti začnou růst první zoubky. I když nevyhnutelně vypadnou, je třeba v dítěti zafixovat návyky, bez kterých se v dalším životě neobejde. Pravda, době kdy zoubky rostou, je veškerá péče o jejich chrup výhradně v rukou rodičů, což ale může být bez spolupráce s dítětem velmi těžké. Pomáhají přitom motivující náčiní – například kartáčky s hravými dětskými motivy, vhodné aroma zubních past a ústních vod, veselé kelímky na kartáčky a podobně. Zkuste svým dětem koupit dětskou ústní vodu s motivem Hello Kitty od VitalCare. Atraktivní chuť vody určitě dětem udělá radost. Výplachem dočistí zbytky nečistot a plaku, stejně jako voda pro dospělé, jen s jinou dimenzí chuti. Ústní vodu Hello Kitty zakoupíte za sníženou cenu v sekci Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Plavecké pomůcky (nejen) pro začínající plavce II
Krční nafukovací kruh aneb babyring  Kromě klasického kruhu, který k vodě vozíme i my dospělí, existuje pomůcka pro nejmenší. Nasazuje se skutečně do oblasti mezi rameny a hlavou. Jeho účelem je samozřejmě nadnášet. Zabrání nalokání se vody. Při použití tohoto kruhu pro miminka je však nutné dbát na důležité zásady. Obecně platí, že by se pomůcka měla využívat pouze v bazénu, kde dítě dosáhne na dno. Poslouží taky pro použité ve vaně. I s touto ochranou však dítě sledovat nepřestávejte. Kruh lze využívat i dětmi ve vyšším věku, jeho výhodou je pohodlnost. Plovací kruhy  Přejděme k již zmiňované pomůcce, kterou pro vodní radovánky rádi využívají i dospělí. Plavecký kruh pro nejmenší se však od toho klasického dost liší. Zásadní je průměr, asi není nutné dále zmiňovat, že je podstatně menší než u kruhu dospělého. Další důležitý komponent nafukovací pomůcky pro nejmenší je sedátko. Do dvou otvorů dítě provlékne nožky a pod zadečkem mu zůstane materiál, který zabrání proklouznutí kruhem do vody. Některé kruhy jsou vybaveny ještě speciální opěrkou, která drží dítě ve správné poloze. Tento dodatek není nutností, stačí, aby byl kruh dostatečně pevný. V každém případě je třeba dítě při koupání sledovat.  Kromě kruhu seženete v tomto stylu různá nafukovací autíčka s volantem, zvířátka typu labutí a další krásné druhy příslušenství na plavání. 
Zobrazit článek >
 
Podkladová Gold anti-wrinkle base
Všechny se chceme být celý den upravené a cítit dobře. Všimla jste si ale, že i když se ráno pečlivě nalíčíte, make-up vydrží sotva dopoledne? V případě řasenky je to jasné, bez úpravy žádná, tedy kromě voděodolné, nevydrží ani pracovních 8 hodin. Ale make-up? Jedním z důvodů nestability, kromě kvality použitých líčidel, je kvalita podkladu, na němž má make-up držet. Roli hrají vlastnosti denního krému, který používáte. Například mastnější krém, pokud neodsajete nevstřebaný zbytek, spolehlivě vaše ranní dílo rozpustí. Zřídkakdy také považujeme za důležitou podkladovou bázi. Jejím úkolem je především zmatnit a vyhladit tvář tak, aby se barevný podkladový krém neusadil v pórech a jemných vráskách. Některé báze mají také rozjasňující, vyživující, případně hydratující složky a hodí se i k samostatnému použití. Na trhu je podkladových bází široká nabídka, spolehlivě ale fungují jen některé. V době internetu je ideální za tím účelem prohlédnout recenze na nákupních serverech, některé z nás ale nedají na subjektivní dojmy. Vyhovuje jim metoda pokus-omyl. Ať už patříte k jakékoliv z těchto skupin, prohledněte si naši nabídku. Vyzkoušejte omlazující a vyhlazující bázi Gold anti-wrinkle base od osvědčeného Dermacolu. Zlatavý gel vyhlazuje, omlazuje, rozjasňuje zlatavými částečkami a zaručí vám celodenní trvanlivost vašeho líčení. Hodí se pro všechny typy pleti. A ještě jeden bonus vám nabízí: je cenově dostupná. To přeci za zkoušku stojí. Gold anti-wrinkle base - omlazující a rozjasňující bázi značky Dermacol zakoupíte v sekci Kosmetiky.    
Zobrazit článek >
 
Plavecké pomůcky (nejen) pro začínající plavce I
Přišel čas, kdy venkovní sporty musíme omezovat, neboť dorazilo pravé podzimní počasí. Co s aktivními dětmi teď přes zimu? Pokud máte doma malého šikulu, který ještě neumí plavat, vyrazte s ním na bazén. Ani začínající plavec se neobejde bez plaveckých pomůcek. Pokud hledáte pro své dítě a třeba i pro sebe sport, který můžete aktivně provozovat po celou zimu, je plavání tou správnou volbou.  V dnešním článku se zaměříme na kvalitní plavecké pomůcky, které poslouží pro začátečníky, lze je však využívat v rámci rehabilitačních cvičení i dospělými. Přečtěte si, jaké příslušenství si můžete na plavání pořídit.  Plavecký pás Speciální typy plaveckých pásů se nehodí jenom pro děti, ale taky pro dospělé. Má mnoho výhod. U jiných pomůcek, které zmíníme i v našem článku, hrozí jejich vyfouknutí nárazem na ostrý předmět z důvodu většího nátlaku a podobných komplikací. Nafukovací předmět se může roztrhnout či prasknout. Plavecký pás vám poslouží jako skvělá pomůcka ve chvíli, kdy dítě učíte samostatně plavat. Nabízí mu prostor pro pohyb, nadnáší tak akorát. Pro začínající trénink využijte pás s větším počtem molitanů, následně je můžete odebírat. Pozor na upevňování pásu. Mnoho lidí jej umisťuje do oblasti břicha. V této části těla však většinou nezvládne dostatečně plnit svou funkci. Upevňuje se hne pod paže. 
Zobrazit článek >
 
Naučte se šít
Současnost, kterou nyní žijeme, přinesla mnoho výhod. Zaujmeme-li ryze spotřební postoj, koupit si můžeme skoro, co chceme. Ochody s oblečením a doplňky jich nabízejí nepřeberné množství, stačí zvolit styl a cenovou hladinu a vyrazit do obchodního centra či prodejny v Pařížské. Za zamyšlení ale stojí, nakolik jsou takové kousky originální, když leckdy nepoznáte modely řetězců od sebe. Zeptáte-li se maminky či babičky, snadno vzpomenou na dobu, kdy v obchodě bylo jen minimum nositelného oblečení a na řadě bylo domácí šití. Začínalo překreslováním papírových střihů z Burdy a Ženy a Módy. Papírové střihy se dokonce daly zakoupit v prodejnách s galanterií. Hledáte-li příjemnou a tvořivou činnost, vyzkoušejte, jak šitím zvelebit svou domácnost i šatník. Svojtka za tím účelem vydal Encyklopedii šití, která vás seznámí se základy, bez kterých se žádná začátečnice neobejde. Dozvíte se, kolik druhů šicích strojů existuje a který zvolit k jakému šití, jak při práci vybrat nitě, jak postupovat a hlavně v ní najdete střihy, podle nichž můžete šít. Takový střih stačí položit na látku, našpendlit a obkreslit a může se stříhat. Každý vlastnoručně zhotovený kousek šatní dodá i vašemu šatníku nový šmrnc. Naučte se také šít, nikdy nevíte, kdy se vám takový praktická dovednost bude hodit. Encyklopedii šití najdete mezi naučnými Knihami.
Zobrazit článek >
 
Jak zabezpečit kufr (nejen pro leteckou přepravu)? II
Pro perfektní obalení kufru budete potřebovat lepící pásku, potravinářskou a bublinkovou fólii. Nejprve kufr zabalte minimálně do dvou vrstev bublinek, přilepte je páskou. Myslete na místa, která se snadno přepravou mohou zničit. Ochraňte především rohy, zipy, obalte zámek a další komponenty. Pokud vám přijde obalení tlumící nárazy zbytečné, můžete tento krok vynechat. Přesuňte se k potravinářské fólii. Tento materiál se dá sehnat nejen v kuchyňských potřebách, ale taky v kutilství. Fólii seženete na mnohem širší roli. Koupě značně větší délky vyjde cenově určitě lépe. Ať už vyberete jakýkoliv typ fólie, kufr do ní zabalte. Fólii byste měla při balení kufru držet co nejvíce napnutou, kufr omotejte několikrát. Vyplatí se do fólie zamotat kufr úplně celý a pomocí nožíku jen vyříznout místo pro kolečka, madla a rukojeť. Nezapomeňte na závěrečné zafixování fólie. Využijete lepící pásku máte hotovo. Jak postupovat při cestě zpět? Jedna varianta je kufr při příletu opatrně vybalit a fólii využít i při letu zpět. Lepší bude si do kufru pro jistotu ještě přibalit jedno balení fólie potravinářské, a malou izolepu. Tyto pomůcky nezaberou moc místa a zajistí kufru bezpečí i při cestě zpět. Fólie při druhém použití již tak dobře jako poprvé nezafixujete.  Pár rad na závěr  V každém případě si na svůj kufr taky opatřete jmenovku. Na ni vyplňte nejen vaše příjmení, ale i další kontaktní informace. Vyplatí se vyplnit celou adresu a přidat telefonní číslo. Dovnitř kufru pak přidejte ideálně i destinaci, do které letíte. Zmiňte se o adrese ubytování, kam by mohl být váš kufr v případě ztráty doručen. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné trekingové hole? II
Pokud shrneme poslední tři odstavce, při výběru holí je nutné brát ohled na způsoby využití a hlavně častost použití. Tato hlediska by vám měla taky usnadnit výběr cenové kategorie, pro kterou se rozhodnete. Při nákupu pevných holí si nechte poradit odborníkem, který zkontroluje volbu výšky turistických pomůcek.  Důležitost hrotu  Karbidum nebo ocel? Na tyto materiály hrotů narazíte asi nejčastěji. Karbidové hroty jsou o trochu lepší, neboť mají vliv na tlumení nárazu. Některé hroty lze vyměnit. Pokud chcete zvýšit životnost holí, pak vyberte ty s vyměnitelným hrotem.   Berte ohled na materiál  Již v tématu, které se týkalo druhů holí, byla váha zmíněna. V podstatě musíte počítat s tím, že za odlehčení se platí. Mezi nejlevnější hole patří ty hliníkové, které jsou však váhově nejtěžší. Pokud žádáte co nejmenší náklad, pak sáhněte po karbonu. Do zvážení by měla přijít i rukojeť. Vyrábí se z gumy, různých druhů pěn nebo korku. Doporučujeme pěnový materiál, který nejen zvládne tlumit nárazy, ale taky odvede přebytečnou vlhkost.  Mnoho lidí si výhody trekingových holí ani neuvědomuje. Hole jsou přitom doporučovány v mnohých ohledech. O jejich účincích si můžete přečíst v našem již publikovaném článku.  Trekové hole nevyžadují nutnou péči, čas od času je vhodné je otřít, vyčistit hrot a provézt klasické úkony týkající se péče o předmět. Pokud hole lze rozebrat, vyčistěte je i zevnitř, snížíte tak riziko únavy materiálu. 
Zobrazit článek >
 
Co nevíte o konopí II. + recept
O tom, že konopí léčí, už věděli naši předci před několika tisíci lety. Nejstarší zmínky se datují z jihovýchodní Asie asi před 3000 lety před naším letopočtem. V období středověku se jednalo o velmi známou a pěstovanou bylinu. V České republice je možné legálně pěstovat certifikované odrůdy konopí s obsahem THC do 0,3%. Konopí v kosmetice V dnešní době lze zakoupit mnoho kosmetických přípravků, které obsahují výtažky z konopí. Konopný olej, který se do těchto produktů přidává, se lisuje z konopného semínka. Blahodárně působí na lidskou pokožku, snadno se vstřebává a skvěle hydratuje. Konopný olej neobsahuje žádné látky, které by dráždily lidskou pokožku. Naopak v sobě skrývá velké množství vitamínů a má silné antibakteriální, protialergické a regenerační účinky. Konopná kosmetika pomáhá je výtaným pomocníkem při léčbě popálenin. Také slouží jako vynikající prostředek k vyhlazování vrásek, k léčbě popraskané kůže nebo proti vypadávání vlasů. Semínka technického konopí se hojně využívají i při přípravě pokrmů. Může si je přidat do chlebového těsta nebo si připravit vynikající: RECEPT: Avokádová pomazánka s konopnými semínky Ingredience: 1 avokádo 1/2 rajského jablíčka (oloupat) 1 stroužek česneku (rozmačkat) 1 pol. lžíce loupaného konopného semínka sůl citronová šťáva Postup: Rozmačkáme avokádo v misce a přidáme rajče, česnek a semínko. Vše krátce rozmixujeme. Ochutíme solí a citronovou šťávou. V kuchyni už víte, jak s konopným semínkem naložit. Pokud chcete vyzkoušet sílu léčebných účinků v kosmetice, a trápí vás opary, vsaďte na KONOPNOU MAST NA OPARY.  
Zobrazit článek >
 
Dlohotrvající make-up a korektor s výtažky z kaviáru
Česká kosmetika značky Dermacol má u nás hlubokou tradici. Některé z produktů postupně zapadly, nebyly nijak mimořádné, jiné v prověrce časem uspěly. Připomeňme si oblíbené pleťové krémy – Princess Cream, Lady Cream, Queen Night Cream a Mandlový krém zná snad každá z nás. Mandlovým se mazala už moje babička. Dnes jich je samozřejmě podstatně více, Dermacol má péči pro každý věk a každý problém pleti jak pro ženy, tak pro muže. Vlajkovou lodí značky s více než 50letou tradicí byl ale jiný výrobek: Make-up Cover, extrémně krycí make-up, který před lety kosmetička Olga Knoblochová pomohla vyvinout a který přispěl ke zvýšení sebevědomí nejedné dívky a ženy. Jako jediný totiž dovedl korigovat oheň ve tváři, jizvy i jizvičky po akné a mnohé další nedostatky. Jistotou zůstal dodnes, přesto si dovolím upozornit na jinou ze stálic, totiž na Dlouhotrvající make-up s výtažky kaviáru. Dlouhotrvající make-up s výtažky kaviáru je v mnoha ohledech výjimečný: není vyloženě hutný, přesto výborně kryje. Z širokého hrdla dózy ho naberete šikovnou špachtličkou – dobře se dávkuje a roztírá. V barevné škále si svůj odstín vyberou i dámy, které mají problém s volbou. Výrobce přišel s dobrým nápadem – do horní výklopné části víka vložil zrcátko a korektor téhož odstínu. Po celý den dobře kamufluje jak kruhy pod očima, tak výraznější nedokonalosti. Je určen pro zralejší typy pleti, protože má zpevňující a liftingový efekt. Pleť velmi pěkně sjednotí a rozzáří, přitom působí přirozeně a pěstěně. Dlouhotrvající make-up s výtažky kaviáru je velmi dobře snášen i citlivou pletí. Zakoupíte ho v sekci Kosmetika.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné trekingové hole? I
Trekingové hole se stávají čím dál oblíbenější pomůckou doplňující sportovní aktivity v podobě delší i kratší chůze. Vhodně vybrané hole vám nejen usnadní pohyb, nabízí taky další významné benefity. Vyzkoušejte trekingové hole také. Určitě je stihnete otestovat ještě tuto sezónu.   Dva druhy holí  Hole rozdělujeme na dva základní druhy. Pevné a teleskopické. Tyto jednotky lze pak dále rozvrstvit dle potřeb jedince.  Při výběru pevných holí je nutné soustředit se na jejich délku. Výběr správné délky je v tomto ohledu nejzásadnější, neboť hůl nemůžete zkrátit ani prodloužit. Pevné hole se hodí pro časté využívání vaší osobou, vzhledem k individuálnímu výběru výšky nebudou sedět lidem s odlišnou výškou. Pevné hole samozřejmě zpříjemňují dopad, ale jsou tužší. Nejsou těžké, vyrábí se především odlehčené. Jejich životnosti lze udělit jedničku, pevné hole vám mohou vydržet i celý život. Jednotlivé komponenty lze vyměňovat. V případě teleskopických holí si můžete chválit jejich skladnost. Většinou se dají složit, během několika tahů se z nich stanou hole krátké. Můžete si je půjčovat navzájem, délky lze upravit. Hole mají větší tlumivé účinky, po čase se však opotřebí a takový prospěch vám již nezajistí. Tyto hole mají bohužel nižší výdrž, avšak jejich cena obvykle není tak vysoká. Za největší výhodu lze považovat jejich skladnost. 
Zobrazit článek >
 
Gurmánská dárková sada
Ke každé části roku patří typické atributy. Zamyslíme-li se, k jaru mohou patřit například prvosenky, sněženky, pučící a kvetoucí stromy. K létu pak zrající třešně a jahody, slunce, písek a další. Když se řekne podzim, napadají nás sezónní plody vinic a zahrad – švestky, jablka, hrušky, padající listí a jeho barvy. Zimu napovídá sníh, teplé oblečení, vánoční stromeček, vůně svařeného vína se skořicí a hřebíčkem, pomerančů a čokolády. Že se zima blíží, jako by měla v plánu předběhnout barevný podzim, je z posledních dní vice než patrné. Uvidíme, kdo vyhraje, ale stejně není na škodu se na ni připravit. Hřejivá vůně pomerančů a belgické čokolády nepochybně navozuje gurmánskou atmosféru zimních večerů a cukroví. Kosmetická dárková sada Dermacol Aroma Ritual Belgická čokoláda, obsahuje vše, co sváteční pocit potřebujete: sprchový gel, tělové mléko a krém na ruce. Relaxační a hydratační péče s aromatickou vůní pomerančů může potěšit každou ženu a přispět uvolnění mysli. Všechny tři produkty obsahují zvláčňující a hydratující glycerin, mysl uvolňující pomerančový olej, předčasnému stárnutí zabraňující vitamin E a regenerující bambucké máslo. Chcete-li vůni belgické čokolády a pomerančů pro začátek jen vyzkoušet, najdete v naší nabídce v sekci Kosmetika každý z produktů samostatně.
Zobrazit článek >
 
Jak posilovat imunitu organismu
Podzimní a zimní měsíce jsou spojeny se sychravým počasím a s častou náchylností lidského organismu k onemocnění. Je to období chřipek, nachlazení, rýmy a zánětů horních i dolních cest dýchacích. U lékaře dostanete předpis na antibiotika, a jednoho dne zjistíte, že vám přestanou účinkovat tak dobře jako dříve. Jednou z příčin může být oslabení imunitního systému. Tělo je oslabené a nedaří se mu pořádně uzdravit a ony onemocnění se stále vracejí. Jak posílit imunitu? Dopřejte si pestrou stravu Začněte například tím, že snížíte konzumaci cukrů. Ty v našem těle působí velmi škodlivě, protože snižují schopnost bílých krvinek pohlcovat škodlivé bakterie. Také se snažte omezit nezdravé tuky, především ztužené rostlinné oleje, které jsou obsaženy v trvanlivém pečivu, sušenkách, oplatcích či jiných dezertech. Naopak zvyšte konzumaci ovoce, zeleniny a cereálií. Po nějaké době pocítíte pozitivní změny ve vašem těle. Podpoříte si nejen imunitu, také se vám zlepší trávení a celkově budete cítit příval energie. Vyzkoušejte například ovesnou kaši, do které přidáte sladké ovoce a špetku skořice. Jakmile začnete se zdravější stravou, měli byste do svého jídelníčku zařadit i potravinové doplňky, které napomáhají tělu zbavovat se toxinů a nežádoucích látek. Doplněk stravy AloeLive Detox obsahuje šťávu z aloe, která napomáhá očistě organismu a zároveň posiluje naši imunitu.    
Zobrazit článek >
 
Dýňový olej pro zdraví a krásu
Dýňové slavnosti jsou v plném proudu - Kam na dýňové slavnosti. V kuchyni zavoní nejeden pokrm připravený z této zdravé zeleniny. Ať už se pustíte do přípravy dýňové polévky nebo dýňového koláče, přečtěte si pár informací o zdravém dýňovém oleji. Po otevření láhve z dýňovým olejem zjistíte, že není vůbec čirý, jako jiné oleje, ale že se jedná o tmavě zelenou až černou tekutinu. Tento olej patří k těm nejzdravějším. Tedy pokud je lisovaný za studena. Vyrábí se z tykve olejné, která byla vyšlechtěna z dýně obecné. Tykev olejná obsahuje semena, která nemají tendenci dřevnatět a zároveň nejsou obalené v bělavé slupce. Dýňový olej obsahuje vysoké množství minerálních látek (hořčík, draslík, fosfor, aj.) a vitamínů (A, B1, B2, D a E). Taktéž obsahuje zdravé nenasycené mastné kyseliny. Díky vysokému obsahu vitamínu E je dýňový olej považovaný za vynikající antioxidant s omlazujícími účinky. Dýňový olej pomáhá: při problémech s prostatou při onemocněních močové soustavy při úpravě hladinu cholesterolu proti kornatění tepen a ateroskleróze proti střevním parazitům proti křečím nohou v těhotenství proti nadýmání - vhodný na masáž bříška kojenců podporuje imunitu pozitivně ovlivňuje zásobování mozku krví zlepšuje paměť a zvyšuje naši schopnost koncentrace pomáhá proti nervozitě až depresích obnovuje správnou činnost jater napomáhá při žaludečních potížích má protizánětlivé účinky funguje jako afrodisiakum – posiluje chuť na sex zamezuje nežádoucím symptomům menopauzy zamezuje tvorbě plaku a zastavuje působení kazu je mírně projímavý a přirozeně pomáhá při dlouhotrvající zácpě napomáhá řešit problém s únavovým syndromem Také má vynikající účinky v kosmetice: hydratuje, maže, zvláčňuje a zklidňuje pokožku. Napomáhá zejména při problémech se suchou pokožkou. Odstraňuje zvětšené póry na pleti. Stejně tak napomáhá při růstu svalové hmoty nebo při hubnutí. Pomáhá proti lámavosti nehtů. Řeší problémy  s vlasy po chemickém nebo tepelném poškození a dodává vlasové pokožce zinek potřebný mimo jiné pro růst vlasů. Regeneruje pokožku při spálení sluníčkem. Zpomaluje stárnutí, zlepšuje regeneraci buněk a funguje jako prostředek pro omlazení.    
Zobrazit článek >
 
Krém na váčky a kruhy pod očima
Nemá smysl si nalhávat, že se na nás hektické životní a pracovní tempo nijak neodrazí. Přestože se subjektivně necítíme nijak unavení a vyčerpaní, váčky a kruhy pod očima sdělují něco jiného. Pravdou ale je, že kruhy pod očima nezpůsobuje jen nevyspání a únava, případně dědičná zátěž. Žilkami a lymfatickými protkaná pokožka je citlivá na nevhodnou stravu a alkohol, hormonální výkyvy, alergie či poruchy krvetvorby, případně může napovídat, že naše tělo sužují onemocnění žaludku a jater. Remescar Medmetics krém na váčky a kruhy pod očima působí opravdu velmi rychle. Obsahuje bipeptidový komplex a kombinaci jílových minerálů. Mimořádná technologie otoky a tmavé kruhy pod očima zmírní, omezí hromadění tekutin a sníží aktivitu mikro-mimických., K dosažení optimálního účinku krému Remescar na váčky a kruhy pod očima je doporučen přesný postup. Především se nanáší pouze jednou denně – je jedno, zda večer, nebo ráno. Zapomeňte na zažitý postup nanášení očního krému – po nanesení oblíbeného séra a nemastného hydratačního očního krému počkejte, až se dostatečně vstřebá. Malé množství Remescaru krátce rozpracujte mezi dvěma prsty a táhlým pohybem naneste na celou oblast pod očima ve směru od vnitřního k vnějšímu koutku a lehce vklepejte. Krém zaschne za 2 – 3 minuty, po té můžete nanést make-up. Podrobný postup aplikace je uveden v příbalovém letáku. Krém Remescar na kruhy a váčky pod očima naleznete v sekci Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat hrušky? I
Už teď tušíte, že domácí zásobu hrušek nemůžete nikdy zkonzumovat? Přemýšlíte, jak je zpracovat, aby vydržely celý rok? V tomto článku vám dáme hned několik tipů.  Hruškový džem Marmelády a džemy se vám budou hodit pro mnoho účelů. Mohou se taky stát skvělým dárkem na Vánoce. Na přípravu džemu postačí měkké, ne tak pěkné hrušky. Můžete zpracovat libovolné množství, do džemu se ovoce vejde mnoho. Nejprve hrušky nakrájejte na kostičky a vložte do hrnce. Následně přidejte želírovací cukr a kyselinu citronovou. Vařte po dobu patnácti minut. Tekutina by neměla příliš bublat. Džem nalévejte do sklenic a nechte vychladnout. Sklenici se směsí můžete pro jistotu ještě zavařit.  Kompoty  Hruškový kompot nebo horká polévka? Příprava je obdobná. Na vaření vám postačí cukr, přidat můžete i vybrané koření. Kompot lze konzumovat vychlazený, dobře chutná s vanilkovým pudinkem, nebo v horké podobě jako sladkou polévku. Nakládané medové hrušky Dostatek cukru a správné vaření dokáže zařídit, aby připravená směs vydržela celý rok. Pro přípravu nakládaných hrušek budete potřebovat samozřejmě med, dále koření v podobě hřebíčku, ideálně taky badyán a skořici. Důležitá je přítomnost citronu a citronové kůry. Hrušky vařte rozpůlené po dobu patnácti minut. Pak je z hrnce vyjměte. Tekutinu doplňte medem a uzavírejte do sklenic, které nezapomeňte zavařit. 
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat hrušky? II
Hruškový sirup a šťáva  Hruškovým sirupem můžete zpestřit těsto na koláč, jeho náplň a samozřejmě i kdejaký koktejl či jiný drink. Sirup vám jistě přijde vhod. Pokud domácí sirupy vaříte pravidelně, jistě víte, jak na to. Pro nováčky ve zkratce připomeneme nutnost velkého množství cukru a kyseliny citronové. Hrušky byste měla před přípravou prolisovat, to se ostatně dozvíte v konkrétním postupu na přípravu tekuté dobroty.  Hrušky usušte na křížaly  Křížaly nemusí být jen z jablek. Na hruškové křížaly nepoužívejte úplně šťavnaté hrušky, pokud totiž zvolíte přírodní sušení, mohly by hrušky začít plesnivět. Hrušky se dají velmi pomalu vysušit s pomocí trouby. Vlastníte-li sušičku, máte vyhráno. Ze sušičky vyjmete hotové křížaly, které budou chutnat nejlépe. Pokud uvažujete o koupi sušičky na ovoce, můžete si prohlédnout nabídku v našem e-shopu. I my pro vás pomocníka nabízíme.  Povidla z hrušek Pokud jste otevřela náš článek s receptem na tradiční valašský frgál, jistě si vzpomínáte na informaci, že tradiční jsou na frgálu především hrušky. Pokud frgál ozdobíte hruškovými povidly a drobenkou, nebudete litovat. Hrušková povidla jen tak v obchodě neseženete, uvařte si doma své. Příprava je obdobná jako u džemu, jen je hrušky nutné rozemlít či rozkrájet na opravdu drobné kousky. Do směsi se nepřidává želírovací cukr. Doba vaření je o něco delší. Nezapomeňte na to, že v povidlech je výtečný rum a koření, třeba hřebíček. 
Zobrazit článek >
 
Věčný problém jménem prach: Zatočte s ním jednou pro vždy I
Máte pocit, že prach s vámi doslova bydlí? Neustále musíte vysávat a otírat police? Nebo vás trápí časté kýchání, neboť se prachové částice jen tak proletují ve vzduchu? Pak je tento článek připraven přímo pro vás. Poradíme vám, jak se prachu jednou pro vždy zbavit. Zapomeňte na každodenní úklid, představíme vám šikovné triky i ty nejlepší pomocníky! Skříně potřebují uzavřít  Máte doma velkou knihovnu, která je přístupná bez jakéhokoliv otevírání dveří? Nebo místnost zdobí příliš polic se samými ozdobami? Pamatujte si, že prach se drží ve všech otevřených prostorách, nejlépe však na místech, kam se prach dostane například pomocí průvanu. Pak stačí, aby se prachu usadil, už se nepustí.  Větrejte  Pravidelné větrání je velmi důležité i pro naši dýchací soustavu a přívod kyslíku. Jak větrat, aby se prach zevnitř dostal ven, nikoliv naopak? Větrat je vhodné po dešti, kdy jsou prachové částice zvenčí usazeny na zemi. Pokud doma vytvoříte průvan, pěkně vzduch obměníte, avšak prachu to moc nepomůže.  Kvalitní vysavač je základ  Nebudeme chodit kolem horké kaše, pojďme si přiznat, že kvalitní luxovací pomůcka je pro proces zbavování se prachu v domácnosti velmi důležitá. Pořiďte si takový vysavač, který vás zvládne zbavit prachu snadno a bez nutnosti vaší námahy. Pořídit si můžete kulatého robota, který práci odvede za vás. Vsadit se vyplatí taky na vysavač s výměnnými hlavicemi, které poslouží k čištění jednotlivých předmětů.   
Zobrazit článek >
 
Věčný problém jménem prach: Zatočte s ním jednou pro vždy II
Záclony jako skryté zlo  Natažená látka v prostoru je problémem sama o sobě, nejlépe se jí, co se týče prachu, vede u okna. Právě zde se totiž kumuluje nejvíce nečistot vnějších i vnitřních. Při větrání dochází sice k čištění vzduchu, ale mnoho poletujících částic právě zůstane uvězněno na záclonách a závěsech. Pokud vás prach trápí, vsaďte na žaluzie, ty můžete alespoň pravidelně otírat vlhou utěrkou.  Pozor na látkové dekorativní prvky Na mysli máme deky, koberečky, přehozy, chlupaté polštáře a další vybavení, které sice zkrášlí a zútulní váš domov, ale taky zmagnetizují prach z celého okolí. Pokud chcete snížit výskyt prachu alespoň ve vybraných místnostech, zbavte se přebytečných a nepotřebných dekorací.  Jak je to s koberci?  Už víte, že koberce přitahují prach. Spoustu prachu. Není to však i výhoda? Prach v místnosti koberec nasaje, vy ho pak jen vysajete a máte po starostech. Koberce jsou tedy v jistém ohledu i přínosné. Musíte je však pravidelně a důkladně vysávat.  Nezapomínejte na ložnici  Postel a hlavně peřiny jsou jednou z nejbohatších jednotek na prach. Není důležité jen pravidelné převlékání povlečení, je vhodné myslet taky na klepání peřin. Dvakrát do týdne opatrně peřinu vyneste k oknu nebo na balkon a pořádně ji venku protřepejte. Důležitost klepání ve venkovním prostoru asi není nutné připomínat, při vnitřní manipulaci byste akorát rozvířila a přidala prach do místnosti.   
Zobrazit článek >
 
Garnier čistící gel na obličej
Bez ohledu na ekologické šílenství posledních měsíců je zřejmé, že jedinou cestou ke zdraví naší planety i nás lidí je návrat k přírodě i ohleduplnost k ní. Začít můžete hned tříděním odpadů a používáním přírodní kosmetiky. Výrobci se snaží jít s dobou, proto by neměl být vybrat i v běžné drogerii zakoupit žádaný výrobek. Někdy ale je. Stačí nemít cestu do drogerie, anebo má vaše pleť, případně kapsa, specifické potřeby. I Garnier začal produkovat kosmetické řady, které vycházejí ze zmíněné „zelené“ filozofie. Na trhu najdete řadu s růžemi, medem, aloe vera, hrozny, lopuchem a jistě by se našly další. Vesměs jsou zákaznicemi oblíbené, zřejmě proto šel výrobce ještě dál. Začal pracovat s ingrediencemi v BIO kvalitě. Výsledkem je certifikovaná přírodní kosmetika, která není proti přesvědčení ani vegankám. Dámy s pletí normální až smíšenou se v této řadě nepochybně najdou. Je cenově dostupná a kvalitní. Pro čištění pleti můžete vyzkoušet čistící gel BIO Fresh Lemongrass. Jemně, přitom do hloubky pleť vyčistí. Odstraní přebytečnou mastnotu a nečistoty silou esenciálního oleje z citronové trávy, organické aloe vera, organické vody z chrpy a rostlinného glycerinu. K umytí stačí jen malé množství praktickou pumpičkou dávkovaného voňavého gelu. Ušetřete cestu do prodejny, kupte si gel BIO Fresh Lemongrass u nás. Najdete ho v sekci Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Nepodceňujte cukrovku!
O cukrovce jsme nedávno uvedli článek v sekci pro muže - Jste diabetik - pečujte o své nohy. Avšak nikdy není od věci, připomenout si toto vážné chronické onemocnění, které se objevuje čím dál častěji. Počet pacientů, kteří se léčí na toto onemocnění v naší populaci stoupá, ať už se jedná o nemocné s prvním nebo druhým typem cukrovky. Jelikož se lékařská péče rok od roku zlepšuje, dochází i k zlepšení diagnostiky diabetu. Pokud se i vy léčíte na jednu z forem diabetu, víte, že musíte dodržovat vhodnou životosprávu a spolupracovat s lékařem, abyste předcházeli závažným komplikacím. Jestliže diabetik nedodržuje lékařská doporučení, hrozí: zrychlení procesu aterosklerózy vznik závažných chorob srdce a cév zvýšený výskyt infekčních chorob = snížená obranyschopnost poškození nervů v celém těle diabetická neuropatie poškození ledvin - po jejich selhání poškození oční sítnice - vede až k oslepnutí amputace dolních končetin Cukrovka (diabetes mellitus) je souhrnný název pro několik různých onemocnění. Všechny tyto choroby se projevují zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií). Typy cukrovky: cukrovka 1. typu cukrovka 2. typu cukrovka v těhotenství ostatní specifické typy cukrovky Informujte se více o tomto onemocnění. S knihou, kterou vytvořili přední odborníci - doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., a prof. MUDr. Milan Kvapil, CSc., DIABETES - NECUKRUJTE S CUKROVKOU, získáte dokonalý přehled o tomto nebolestivém avšak zákeřném onemocnění. Pomůže vám najít východisko i při překonávání krizového období nejen při její léčbě, ale i v rodinných vztazích.    
Zobrazit článek >
 
První měsíc s miminkem III. - nejen o oblékání
Přebalování a koupání miminka si brzy natolik osvojíte, že se Vám to příjde naprosto přirozené v péči o Vašeho drobečka. Některé maminky, a prošla jsem si tím i já, si nebývají jísté, jaké zvolit oblečení pro děťátko, aby mu nebyla zima nebo naopak velké teplo. Vybírejte kvalitní oblečení z bavlny. Pokud bude mít miminko studený nos, ruce a nožičky, je to jeden z ukazatelů, abyste je více oblékla. Nejvíce tepla odchází z hlavičky a nožiček. Proto nezapomínejte na čepičku a ponožky. Podívejte se na naši nabídku - OBLEČENÍ PRO NEJMENŠÍ Součástí každodenní hygieny bude ošetřování pupíku. Hojící se pupík čistěte nejméně třikrát denně. K očistě použijte vatové tyčinky s lihem. Každý den ošetřujte také nosní dírky a ouška. Do nosních dírek nejprve aplikujte zvlhčující kapky a poté je šetrně vyčistěte. V případě očisty oušek můžete zakoupit speciálně upravené vatové tyčinky, které nedovolí hlubší vniknutí do zvukovodu. Některé děti se narodí s dlouhými nehtíky. Nebojte se jejich stříhání. Mějte ve výbavičce nůžtičky s kulatou špičkou. Pokud jste šikovná, můžete použít i klasické manikúrní nůžky, ale i tak, buďte opatrná. Vlásky, pokud to není nezbytně nutné, umyjte až po šestinedělí. Na jemné vlásky Vašeho miminka je vhodný kartáč s jemným vlasem. V eshopu nabízíme sadu Tommee Tippee kartáček a hřebínek.      
Zobrazit článek >
 
První měsíc s miminkem I. - přebalování
S příchodem miminka se stanete nejen hrdou a milující mámou, také vám přibydou radosti i starosti s péčí o malého človíčka. Veškerý svůj volný čas budete věnovat tomu malému uzlíčku, který si bude vyžadovat tu nejlepší péči. Přebalování Dnes si můžete vybrat z mnoha druhů plenek. Na trhu jsou k dostání jednorázové nebo látkové plenky. Každá máma bude preferovat něco jiného a taktéž velmi citlivá pokožka miminka. Počůranou plenku vyměňte pokaždé, když bude "naplnená". Nikdy ji nenechávejte déle, než je nezbytně nutné. Na jemné pokožce novorozence mohou vznikat nepříjemně bolestivé opruzeniny.  Po každém přebalení ošetřete pokožku miminka speciálním krémem. U děvčátek utírejte genitálie vždy zepředu směrem dozadu. V opačném případě hrozí zanesení infekce do močové trubice. Po každém přebalení si pečlivě umyjte ruce. Pokud kojíte, vyvarujte se pikantních a nadýmajících jídel. Zbytečně byste tím potrápila bříško Vašeho miminka. V našem eshopu Eiffel Optic nabízíme: Bambusové plenky - vzor sloni - bílé Mušelínové plenky - šedé - modré - vzor králíčci Látkové pleny - vzor sloni Jednorázové plenky   Jestliže si vyberete variantu jednorázových plenek, vyzkoušejte EKO PLENKY KIT & KIN. Tyto plenky jsou mnohem ohleduplnější k citlivé pokožce novorozence. Obsahují daleko méně chemikálií, které by mohly podráždit citlivou kůži miminka. Nejsou běleny chlórem.    
Zobrazit článek >
 
První měsíc s miminkem II. - koupání
Koupání bude jednou z dalších příjemných povinností, u kterého si užijete společné šplouchání a cákání ve vodě. Novorozené miminko je vhodné koupat dvakrát až třikrát týdně. Ve dnech, kdy nebudete miminko koupat, se doporučuje otírání namočenou žínkou. Ve výbavě by vám neměla chybět koupací podložka do vany, koupací vanička nebo kyblík. Záleží na vás, co si zvolíte jako pohodlnou variantu koupání. Já jsem měla koupací vaničku, kam jsem vkládala podložku. Tu jsem posléze využila i při koupání ve velké vaně. Teplotu vody si vždy ověřte teploměrem. Technika ponoření předloktí bývá zrádná. Používejte kvalitní dětskou kosmetiku, která je šetrná k pokožce. Po umytí pokožku důkladně vysušte a namažte vhodným krémem nebo dětským olejíčkem. Plenkovou oblast preventivně namažte speciální mastí proti opruzeninám. Při koupání miminka zajistěte: teplo v místnosti, kde budete miminko koupat vaničku naplňte vodou jen z poloviny teplota vody by měla být okolo 36°C do vody kápněte pár kapiček dětské pěny do koupele - velmi příjemná je Bublinková koupel a mycí gel pokud nemáte podložku, přidržujte miminko jednou rukou vlásky umývejte na konci koupání, aby hlavička neprochladla, než umyjete tělíčko- příjemnou vůni a jemnou péči dodá Dětský šampon Baby připravte si měkkou a nahřátou osušku k zabalení a osušení miminka po koupeli miminko nikdy nenechávejte bez dozoru!!!! Zajistěte Vašemu miminku pohodlnou koupel s LEHÁTKEM DO VANY BEABA.
Zobrazit článek >
 
Kam na dýňové slavnosti
S příchodem podzimních dnů sklízíme dýně, které najdou uplatnění nejen v naší kuchyni, ale také jako dekorace našich exteriérů. Pokud si vypěstujete tykev olejnou, získáte z ní nejen vynikající a chutnou dužinu, ale také semena bez slupky, které jsou bohaté na vitamíny, minerály a esenciální mastné kyseliny Omega 3 a 6. Pravidelná konzumace dýňových semen zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů. Snižuje cholesterol a redukuje vysoký krevní tlak. Během puberty minimalizuje vznik akné. Pravidelnou konzumací si také podpoříte dobrou náladu. Tradičními, podzimními akcemi, které se věnují těmto výpěstkům jsou dýňové slavnosti. Zde můžete zakoupit a ochutnat dýňové dobroty a zažít zajímavý doprovodný program pro celou rodinu. Kam na dýňové slavnosti: Brno-Modřice, Zahradnické centrum Brabec (5. - 6. 10. 2019) Praha, Zahradnické centrum Chládek (5. - 6. 10. 2019) Bakov, Flora Garden (5. - 6. 10. 2019) Teplice, Zahradnictví Dvořák a syn (5. - 6. 10. 2019) Šebrov, Zahradnictví u Kopřivů (5. - 6. 10. a 12. - 13. 10. 2019) Králův Dvůr, Zahrada Lisý (11. - 13. 10. 2019) Pardubice, AZ Garden (12. - 13. 10. 2019) České Budějovice, Zahradnické centrum Ferenčík (12. - 13. 10. 2019) Líbeznice, Zahradnictví Líbeznice (12. - 13. 10. 2019)   Pokud si chcete uvařit nějakou dýňovou dobrotu a nemáte inspiraci, zakupte si kuchařku DÝNĚ - 50 SNADNÝCH RECEPTŮ.
Zobrazit článek >