EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Proč se pánové nechtějí ženit? I
Už jste spolu dlouho, klape vám to, ale on se ne a ne vyjádřit? Co za tím vězí? Přečtěte si článek, který vám prozradí ty nejčastější důvody mužů, kteří se nechtějí ženit. Žádné dělení Jasně. Dle statistik se sice pánové bojí rozvodů mnohem méně než ženy, ale pomyšlení na ně mají. Co se stane, když půjde do tuhého, s jejich majetkem? Pěkně na půl rozdělit a možná přijde o to, co má nejradši. Pro tento případ lze obavy zabezpečit předmanželskou smlouvou či dohodou. Pokud ho brzdí jen tohle, má to řešení. Už žádná party Možná se bojí, že když se zaváže sňatkem, už mu nedovolíte vyrazit si s kamarády na pár piv. Ujistěte ho, že prstýnkem na ruce to nekončí. Vždyť i vy si občas budete chtít užít jenom dámskou jízdu. A děti či jiné starosti? Na ty si ještě můžete počkat. Není na to zralý S předchozím odstavcem se pojí i tento fakt. Pánové mají na všechno času dost. Mnoho z nich má pocit, že není na ženění ještě zralá. Muži se bojí, že manželství výrazně změní jejich život, tak proč spěchat, když v něm budou ještě spoustu let. Už žádný pestrý sex Další strašák pánů, respektive již manželů. Mezi chlapy totiž panuje fáma, že po svatbě se ženám chce do sexu o mnoho méně. Nejsou kreativní a jejich touhy po druhém upadají. Ujistěte ho, že vaše láska je oboustranná a na hrátky bude čas i po svatbě. Vždyť co byste taky měla večer na práci, že? Něco o vztahu žen a mužů? Co takhle trochu romantiky a více sexu?  
Zobrazit článek >
 
Maska na ruce
Říká se, že věk člověka nepoznáte v jeho tváři, ale z jeho rukou. To proto, že stále častěji podstupujeme plastické operace a různé vzhled pleti korigující zákroky. O pleť se staráme leckdy dokonce nemírně, nejčastěji ale dvakrát denně. Tlak reklamy nás přesvědčuje, že nutně potřebujeme zpevnit pokožku těla, a tak mažeme celé tělo všemožnými mléky. A co ruce? Na ty často zapomínáme. I pro ně ale platí, že vyžadují ošetření a jen ráno a večer opravdu nestačí. Nemám samozřejmě na mysli jen úpravu nehtů. Potřebují mazat, nejlépe po každém umytí. I pro ně existují speciální přípravky pro hydrataci, pro ochranu před pigmentovými skvrnami, proti stárnutím a další. Po úklidu, práci na zahradě a podobných činnostech je důležité je aktivně chránit rukavicemi. K odstranění mozolů, zhrublých míst a vyhlazení jim příležitostně prospěje peeling. Ten je navíc připraví k nanesení intenzivní kůry, například té v podobě rukavic. Skvělý nápad, že? Zakupte si profesionální regenerační masku Ipsuum Prestige – rukavice, určené ke zklidnění, změkčení a vyhlazení rukou. Jsou plné přírodních ingrediencí – bambucké másla, sezamového a jojobového oleje, medu, heřmánku a dalších. Během přibližně 20 - 25 minutové kůry rukavice ruce do hloubky hydratují prostřednictvím kolagenu a kyseliny hyaluronové. Omezí nepříjemné popraskání a pocit suchosti rukou a sjednotí barevný tón. Regenerační masku na ruce zakoupíte v sekci Zdraví.  
Zobrazit článek >
 
Vyhrajte boj s neposedným lakem na nehty
Také vás nebaví neustálé lakování a odlakovávání nehtů? Přemýšleli jste, jaké by to bylo, kdybyste hned druhý den nemusela upravovat? Přečtěte si pár rad, jak vyzrát nad neposedným odlupujícím se lakem. Ještě než se pustíte do lakování, je třeba mít nehty perfektně čisté. Nejprve upravte lůžko i celé prostředí kolem nehtu. Kůžičku zatlačte dolů. Nikdy ji netrhejte ani nestříhejte. Nyní přichází na řadu odmaštění. Možná vám to přijde zvláštní, ale nehty se opravdu dost mastí. Na perfektní vyčištění a redukci mastnoty užijte nejlépe alkohol. Samotná voda nestačí, jelikož nehet nevysuší, pouze očistí, postačí ale ta mýdlová voda nebo jar. Nyní už k samotnému lakování. Ještě předtím, než nanesete vámi vybranou barvu, použijte podkladový lak. Je přesně určený k tomu, aby k nehtu přilnul a jeho složení také pomáhá usadit se barevné vrstvě. Také chrání nehet. Jak? Když používáte barevné laky, barva může pronikat a do samého nehtu a tam se usazovat. Nyní už tomu tak nebude. Pokud myslíte, že vám lak na nehty nepřilne ani díky base coatu, tedy podkladovému laku, tak ještě nehty před celkovým lakováním potřete jablečným octem. Nechte je přirozeně oschnout a můžete lakovat. Kyselina octová je dobrým kamarádem laků na nehty. Po nalakování první vrstvy zkontrolujte, zda jste lak nanesli do všech stran. Pečlivě dolakujte lak do všech rohů. Máte zajištěno, že se lak začne olupovat déle. Dejte si pozor na velké nánosy barvy. Hlavně u hlavního laku, tedy barevného, naneste pouze jednu vrstvu. Při nanesení velmi silné vrstvy lak taky nikdy neuschne a může vytvořit i bublinky. Lak nanášejte od kořene ke konečkům. Vždy používejte lak krycí. Prodlouží délku výdrže nehtu, přilne k barevnému laku, takže zabraňuje odlupování a dodává nehtům nádherný lesk. Laky na nehty a další nehtovou kosmetiku najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Třásňový mop Vileda
Každá z nás má na uklízení, zejména pro vytírání, různé postupy a hlavně pomůcky. Ve starých černobílých filmech vždy při mytí podlahy ženy klečely a v řádném vyčištění jim pomáhal „rejžák“, kartáč na drhnutí dřevěné podlahy. Dřevo nahradila linolea, která se, pro zachování lesku a vláčnosti, musela po vytření natírat speciální pastou. Ošetřovala a chránila před předčasným znečištěním. „Pastování“ bylo namáhavou zdlouhavou činností, kterou bylo nutné opět vykonávat kleče. Proto linolea nahradily koberce a krytiny. Ty bylo nutné pravidelně vysávat, což bylo velmi rychlé. Jenže když se na koberec v kuchyni něco vylilo, muselo nastoupit tzv. mokré čištění. Doba kobercová pod tlakem okolností přešla v dobu, v níž podlahy domácností pokryly praktické krytiny, dlažba, případně dřevo či materiály s vlastnostmi dřevu podobnými. A jak je udržujeme? Opět je vytíráme, ale nepotřebujeme k tomu kartáče, hadry a leštidla. Nahradily je mnohoúčelové mopy. Mají různý tvar a materiál, podle preferovaných funkcí. Například třásňový trojúhelníkový od Viledy se díky teleskopické tyči hodí i do zasutých rohů a obtížně dostupných míst. Je dodáván v setu s kbelíkem, vybaveným šlapacím pedálem. Ten mop dobře vyždímá, podlaha po umytí není kluzká. Kvalitní dostupné mycí prostředky čistí účinně, rychle a šetrně, což ocení moderní laminátové podlahy, jimž vlhkost nesvědčí.
Zobrazit článek >
 
ALAVIS™ Hemagel
Přípravek ALAVIS™ Hemagel je hydrofilní gel k urychlení hojení ran. ALAVIS™ Hemagel je vhodný pro velká i malá domácí i exotická zvířata, neboť přináší snadné a rychlé ošetření rány s okamžitou úlevou. ALAVIS™ Hemagel hojí jak drobná poranění, tak i větší chronické rány. Unikátní složení výrobku ALAVIS™ Hemagel umožňuje chemicky vázat kyslíkové radikály, které vznikají při zánětlivých procesech, urychluje proces hojení rány, snižuje riziko komplikovaného hojení a potlačuje bolestivost v ráně. Vytváří povrchovou vrstvu, která se chová jako druhá kůže, čímž napomáhá ochraně před vnějšími vlivy a vytváří příznivé prostředí pro hojení ran jak akutních, tak i ran chronických (např. pooperačních a ostatních poškození kůže). Mokré prostředí při léčbě ran je moderní a zároveň základní podstatou ošetřování. Stabilní vlhkost v ráně zabraňuje tvorbě strupu a tím pomáhá urychlovat proces hojení. ALAVIS™ Hemagel díky svým vlastnostem prokázal, že: chemicky váže kyslíkové radikály, které vznikají při zánětlivých procesech, vytváří optimální pH v ráně a tím napomáhá hojení, prověřená struktura gelu zabraňuje uvolňování částeček gelu do rány s následnou iritací, dodává vlhkost do rány, zabraňuje vysušování rány a tvorbě strupu, má savou schopnost a tím čistí znečištěné rány, snižuje bolestivost ran, podporuje uzavírání rány jizvou, již během ošetřování změkčuje a zlepšuje vzhled jizvy, je protizánětlivý. Veterinární hemagel koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Péče o štěně II.
Pro zdraví našeho pejska jsou velmi důležité preventivní zdravotní prohlídky u veterináře a také pravidelná péče. Kromě pravidelné péče o srst je také důležitá péče o uši. Různorodost posavení uší u pejsků nemá žádný vliv na druh péče, jednoduše musíme kontrolovat stav ušního mazu a nečistot, které se mohou do uší psa dostat, jak u uší, které jsou vzpřímené, tak i u těch překlopených či povislých.   Čištění uší Pořiďte si speciální roztok, který slouží právě k tomuto účelu. Pokud na něj nenarazíte v nějaké specializovánem obchodě, určitě ho zakoupíte u svého veterináře. Roztok ponechte v pokojové teplotě. Poté jej nakapte štěněti/velkému pejskovi do ucha a nechte působit. Vatovým tamponem ucho vytřete. Zanedbání péče o psí uši může vést k závažným onemocněním, jako jsou například záněty zevního zvukovodu.   Koupání Pokud pravidelně kartáčujete psí srst a pejsek spíše žije v bytě a na procházky chodíte jen na venčení, koupel není až tak nutná. V tomto případě vykoupejte pejska zhruba dvakrát do roka. V opačném případě, kdy pejsem je více venku, aplikujte koupel dle potřeby. V letním období můžete pejska přivykat i na koupání v rybníku. Avšak zvykejte ho na venkovní koupání postupně. Pravidelné plavání v rybníce je taktéž skvělou péčí o psí srst. Po oschnutí srsti, pejska vykartáčujte. Pokud má váš pejsem krátké chlupy, můžete ho jemně kartáčovat, tedy masírovat, proti srsti. K domácímu koupání je vhodný například antibakteriální šampon pro psy a kočky APTUS ORIBAC.  
Zobrazit článek >
 
Velký speciál o stravování: Jakých chyb se dopouštíte? IV
Dodržujte pitný režim Tekutiny tvoří zvláštní kapitolu stravování. Již v předchozím díle byly zmíněny nezdravé nápoje a alkohol. Byla by však chyba nepozastavit se u zdravého pitného režimu. Denně by měl dospělý člověk vypít minimálně litr a půl zdravých tekutin. Do nich se počítá většina čajů a voda. Ostatní slazené minerálky jsou dobré pro mlsný jazýček, tělu však na zdraví moc nepřidají. Omezte jejich konzumaci. Pokud vám obyčejná voda nechutná, otestujte kouzlo pár kapek citronu. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. Důležitá je vyvážená strava Leckde si přečtete, že při hubnutí i běžném stravování je vhodné omezit konzumaci cukru a přidat co nejvíce bílkovin. Jenže sacharidy nemůžeme házet do jednoho pytle. Jsou cukry nezdravé, tj. bonbóny, pečivo a další potraviny, ale taky sacharidy velmi potřebné, jednoduché cukry, které se nacházejí například v ovoci. Ty tělo potřebuje a dokonce velmi. Nenahrazujte zdravé cukry jen bílkovinami. Vyvážená strava taky spočívá v pravidelném jídle. Snažte se alespoň pár dní sledovat, co vlastně spořádáte a případně upravte jídelníček do vhodnější podoby. 
Zobrazit článek >
 
Všechno nebo nic aneb co dávají v kině II
Již jste si před před pár dny mohla na těchto stránkách přečíst pár informací o filmu Všechno nebo nic a taky se seznámit s jeho dějem. Dnes se můžete pokochat (nejen) filmovými zajímavostmi. Tento film má tři jazykové verze – českou, slovenskou a polskou. Kvůli tomu jsou i hlavní písně napsány různě. Českou verzi napsala Gabriela Osvaldová a zazpívala ji Ewa Farna, která se postarala i o znění polské písňové verze. Pro Slovensko nahrála píseň Dara Rolins, která taky složila hudbu a napsala její text. Úplně první obsazenou rolí byla ta hlavní. Režisérka měla, co se týká Táni Pauhofové, jasno. Tento film bývá nejčastěji přirovnáván k filmu Deník Bridget Jonesové, můj názor se s tímto porovnáním liší. Dle mého názoru by se dal film spíše zařadit k daleko méně častěji zmiňovanému filmu Láska přes internet s Tomem Hanksem. Odpovídá tomu hlavní dějová linie, kdy se pro nás nejprve neznámý muž zamiluje do krásné majitelky knihkupectví, akorát s tím rozdílem, že muž jménem Jakub v tomto filmu hraje spíše negativní postavu. Mimo to je taky pravdou, že film se v určitých scénách inspiroval seriálem či filmem Sex ve městě. Jaký názor sdílíte vy? Pokud hledáte trochu vybočující film české kinematografie, u kterého si navíc odpočinete a poměrně se pobavíte, je pro vás dílo Všechno nebo nic to pravé. Neváhejte a vydejte se s kamarádkami do kina na dámskou jízdu.  Přečtěte si knižní díla Evy Urbaníkové, autorky předlohy pro tento film. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Zdravý dětský zubní kartáček Curanatura Junior
Výběr materiálů pro dětský zubní kartáček Curanatura Junior podléhá přísným zdravotním kritériím. Všechny použité materiály (včetně obalu) jsou naprosto v souladu se zdravým životním stylem, neobsahují žádné příměsi ani stopy nebezpečných chemických sloučenin a jsou 100% ekologicky nezávadné. Bambus jako přirozeně nejrychleji rostoucí rostlina na planetě obsahuje látku zvanou bambusový kun, která je přirozeně antibakteriální a antimikrobická. To znamená, že bambus má přirozenou ochranu proti škůdcům a plísním, a proto při jeho pěstování není potřeba používat ani pesticidy ani hnojiva. Tímto je vyloučena velká část nežádoucích chemických reziduí v konečném bambusovém produktu. Povrchová úprava rukojeti zaručuje kromě atraktivního vzhledu a příjemného zacházení takzvanou karbonizaci povrchu, která rapidně prodlužuje životnost rukojeti a má za výsledek voděodolnost povrchu a tím pádem zabraňuje usazování nečistot a mikrobů. Štětinky kartáčku Curanatura jsou také voleny podle přísných zdravotních kritérií. Vyvinuté byly výhradně v měkkém provedení v rozsahu výslovně doporučeném profesionálním dentálním hygienikem. Materiál štětinek je buď nylon 4, nebo přírodní bambusová celulóza. V obou případech jde o 100% biologicky rozložitelný materiál. Kartáčky Curanatura jsou osazeny měkkými jemnými štětinkami, které jsou šetrné k vašim zubům i dásním, neboť jsou použity nejměkčí vlákna o tloušťce 0,15 mm s hustotou 40 štětin na otvor se zaoblenými konci zastřiženými do rovna. Délka štětinky je 1,1 cm, uložené jsou ve 4 řadách. V balení je 12 kusů Ekologicky nezávadný kartáček pro děti koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Lisabon II
A je tu seznam těch nejlepších památek a atrakcí. Kam se vydáme dnes?  Belémská věž Belémská věž byla vystavěna v 16. století, v tzv. manuelském stylu, tedy v duchu gotickém. Tvoří jeden z nejznámějších symbolů města připomínající portugalské velmocenské postavení během námořních objevů v patnáctém a šestnáctém století.  Jde o poměrně elegantní stavbu, která byla postavena z důvodů obranných. Portugalský parlament Zastavte se u neonacistického paláce Sao Bento, kde se konají nejdůležitější vládní shromáždění. Tato budova má velmi pestrou historii. Postavena byla pravděpodobně 1598 jako první budova benediktinského kláštera. Od počátků 17. století se zde vyskytovala nemocnice. Později byla přestavěna a vznikla budova kostela, která byla lemována věžemi, ubytovnou a obří kuchyní. V roce 1795, kdy do země přišlo velké zemětřesení byla velká část stavby zničena. Došlo k rekonstrukci a v nové budově se usídlil parlament. Palác je přístupný turistům velmi zřídka, avšak vyplatí se u něho zastavit a pokochat se alespoň jeho zevnějškem. Kolem něho se nachází krásné zahrady, kde si můžete v klidu odpočinout. 25 de Abril Bridge Most 25. dubna je jeden ze dvou mostů, které spojují břehy zátoky řeky Tajo. Tvoří jeden ze symbolů Portugalska. Zároveň je dvacátým nejdelším mostem světa. Má dvě patra, dole jezdí auta a ve vrchním patře vlaky. Jistě vás při jeho pohledu napadne, že jste někdy takový most už viděli. To je opravdu možné. Tento most se totiž výrazně podobá světoznámému Golden Gate v San Franciscu. Most byl otevřen roku 1966. Prozkoumejte město do hloubky s pomocí turistického průvodce. Lisabon – MERIAN live! najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Pečující laky na nehty L´Oréal Paris
V minulosti bylo lakování nehtů považované za ne právě zdravou parádu. Laky nehty vysušovaly, měly tendenci zanechávat obarvené nehty. Nepříjemná byla také jejich malá odolnost a trvanlivost. Výrobci dekorativní kosmetiky na všech zmíněných nedostatcích zapracovali a v poslední době se na trhu objevily laky na nehty nejen v pěkných trendy odstínech., ale také s pozitivním účinkem na zdraví nehtu. Poskytují nehtům péči a výživu na bázi přirodních olejů a ochranu před mechanickým poškozením. I když se to to nezdá, slabé suché a praskající nehty bývají mimořádně křehké a postrádají odolnost. Regenerační laky na nehty s arganovým olejem v pěkných odstínech nabízí Sally Hansen. Jejich nedostatkem je bohužel celkem vysoká cena. Kvalitou nesporně srovnatelné, i když v menším barevném spektru, za to však za významně nižší cenu, jsou pečující olejové barevné laky v Čechách velmi oblíbené značky L´Oréal Paris. Troufla bych si tvrdit, že na nehtech drží velmi dobře, barva je stabilní. Přestože je prodloužení trvanlivosti doporučován i tzv. nadlak, tedy vrchní ochranný lak, je trvanlivý i bez něj. Co je překvapením: lak po zaschnutí na nehtech velmi příjemně voní, což mu vydrží několik dní. Samo lakování je pohodlné, lak se nanáší přiměřeně širokým štětečkem a rychle zasychá. Mým favoritem se stal odstín 664 Greige Amoureux. Není nic pro milovnice klasiky, protože má krásnou šedohnědou baru, ale je opravdu zajímavý. Z barevného spektra laků si ale jistě vybere každá žena  Olejové regenerační laky na nehty značky L´Oréal hledejte v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Starter Kit pro začátek chovu mláďat agam vousatých
Starter Kit Bearded Dragon je skleněné terárium ve dvou barevných provedeních, černé a bílé. Obsahuje vše, co je třeba pro začátek chovu mláďat agam vousatých, včetně osvětlení, dekorací, plakátu na pozadí, substrátu a misky na krmení. Součástí balení je brožurka a/nebo DVD v cizím jazyce o chovu agam. Precizně provedené terárium je konstruováno tak, aby plně vyhovalo chovaným zvířatům a samozřejmě chovateli. Nenajdete v něm žádné visící kabely, houpající se květináče jako kryty na osvětlení nebo neúčelné a nepotřebné součásti. PROHLÉDNĚTE SI VIDEO S KOMPLETNÍ INSTALACÍ TERÁRIA (odrážka „Video“ pod popisem variant produktu). Starter Kit stačí pouze vybalit, vložit osvětlení do krytu, vsypat substrát a je připraven k vypuštění zvířat. Balení obsahuje: skleněné terárium s účelným plastovým krytem (se skrytými technickými vychytávkami) vestavěnou provozní jednotku pro zářivku a připravené objímky pro výhřevný halogen UVB zářivku a halogenovou žárovku substrát ideální pro daný druh zvířat misky na krmení a napájení přírodní dekoraci (např. korkovou tubu) plakát jako pozadí terária s vyobrazeným přirozeným biotopem umělé rostliny nejsou součástí balení Starter Kit je možné modifikovat a přetvářet podle individuálních požadavků. Je plně kompatibilní s ostatními produkty Lucky Reptile a obsahuje připravené klipsy, výřezy a dostatek prostoru pro umístění přídavného technologického vybavení, jako např. mlhovače, rosícího systému apod.  Kryt terária obsahuje součásti pro modifikaci na jiný typ osvětlení, technologie Bright Sun a nočního osvětlení. Dovnitř krytu je možné umístit spínací hodiny, schovat do něj kompletní kabeláž. Kryt má důmyslné větrací otvory a otevírání. Kryt je možné opatřit zámkem. Poznámka: v závislosti na velikosti terária může být doporučen osobní odběr nebo doručení na dřevěné paletě. Přírodní dekorace se mohou mírně lišit tvarem a velikostí. Obal obsahuje příklady vybavení terária a vyobrazuje další produkty, které nejsou součástí balení, ale je možné je dokoupit zvlášť.
Zobrazit článek >
 
Knihy Mileny Holcové I
Autorka Milena Holcová ještě do nedávna žila život, který ji naplánovali jiní. Jendou si však řekla dost a vydala se svou cestou.. Mile Holcová jako malá vynikala v atletice, dobře se učila. Úspěšně vystudovala právnickou fakultu, vdala se a přijala práci v prestižním zaměstnání. V životě ji však něco chybělo. Jednoho dne ho zkrátka otočila vzhůru nohama. S příchodem nového muže zanechala práce a dala se na cestování. Její dobrodružství ji naplňují dodnes. Autorka se podívala snad do každého koutu světa, nyní dává přednost tuzemskému bádání. Holcová je taky skvělou autorkou. Pojďme si přiblížit její tvorbu. Romance na tři doby I vyzrálé dámy se mohou zamilovat. Poznejte padesátiletou Ditu, která je zblázněná do pětadvacetiletého fotografa, který ještě ani neví, co od života chce. Postupně však hrdinka zjišťuje, že pro ni tento muž udělá víc, než si doposud myslela. Láska v moll Milostný živit dokáže být někdy velmi těžký a taky zrádný. O tomto fakt by nám mohli říci své Sylva, Marie a Jan. Kniha se nezabývá pouze láskou zmíněné trojce, ale taky se zaměřuje na běh normálního života. Jak byste hodnotili eutanázii? Kde je vaše hranice důstojnosti? S tím vám poradí hlavní postavy příběhu. Poznejte, že život může být i bláznivý, barevný a plný neočekávaných překvapení. Riskantní rozhovor Kniha o smyslu a limitech mateřství. Zapomeňte na klasický happy end a vydejte se s autorkou po stopách tří obyčejných žen. Každá má své problémy, jiný cíl a sen. Jak se se životem každá z nich poradí. Vžijte se do role zoufalé nebo vděčné matky. Všechny publikace Mileny Holcové najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyzkoušejte přírodní antibiotikum z listů olivovníku
Olivovník je nejen velmi krásný strom, ale dokáže být i prospěšný pro lidské zdraví. Olivový olej, který se stal již běžnou součástí naší kuchyně, je skvělým zdrojem zdravých tuků. Velmi hojně se používá i v kosmetickém průmyslu. Ale málokdo už ví, že se dají využít i olivovníkové listy, které se kombinují s olivovým olejem a vyrábí se z nich různé krémy a mýdla. Z olivovníkových listů se připravuje čaj, který se hojně používá ve Středomoří. Dokáže léčit řadu onemocnění. Listy olivovníku se ve formě čaje používají jako přírodní antibiotikum, které blahodárně pomáhají proti: nachlazení chřipce kvasinkových infekcích virovým onemocněním dně Taktéž má tento čaj skvělé antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pokud hledáte vhodný přírodní lék, který by napomáhal snižovat cukr v krvi, vsaďte na čaj z olivovníkových listů. Taktéž velmi dobře pomáhá při: snižování tlaku snižování cholesterolu v krvi rozšiřování cév Předběžné výsledky nových studií ukázaly, že extrakt z olivových listů je účinný při léčbě rakoviny jater, prostaty a prsu. Výtažek omezuje růst leukemických buněk. Listy olivovníku obsahují: oleuropein, flavonoidy, triterpeny a různé polyfenoplasty. Olivové listy se dají užívat v podobě tekutého koncentrátu, sušených čajových lístků, prášku anebo kapslí. Rostoucí popularitu zakoušejí i čerstvě utržené listy oliv - vzhledem k širšímu záběru léčebných účinků. Nabídněte si čaj z listů olivovníku, který si můžete připravit z nefermentovaných olivových listů - Bio Olivový list sypaný 70g.
Zobrazit článek >
 
Hřeben či kartáč na vlasy? Typy kartáčů II
Kartáče bychom mohli podle tvaru dělit jen do dvou základních skupin, na kulaté a ploché. Podíváme se na ně ještě trochu víc do hloubky, neboť obě kategorie kartáčů ještě můžete rozdělit na uzavřené a tunelové. Pádlový, známý taky jako plochý, kartáč by vám měl být k dispozici neustále. Pokud se vám vlasy hodně cuchají, používejte takové kartáče, které mají štětiny dál od sebe. Kartáče uzavřené se vyznačují oválným či obdélníkovým tvarem. Jsou k dostání v různých velikostech. Pokud si lámete hlavu nad otázkou velikosti samotné česací plochy, mějte na paměti, že ta kvalitu učesání vašich vlasů neovlivňuje. Drobné kartáče jsou jen praktičtější pro jakékoliv cesty nebo se vám vejdou do kabelky. U menších kartáčů je jen třeba počítat s tím, že jimi budete své vlasy přirozeně česat o něco déle. Uzavřené kartáče používejte ve chvíli, kdy máte vlasy hodně zacuchané. Tento typ si poradí i s drobnými ,,dredíky‘‘. Pamatujte si, že ke stylingové úpravě je nutné mít v zásobě ještě klasický hřeben. Všechny kulaté kartáče se skvěle hodí na fénování vlasů. Jejich průměr vybírejte podle účelu. Hodně záleží na délce vašich vlasů. Obecně platí pravidlo, že čím delší vlasy máte, tím širší kartáč byste měla používat. Pro fénování ofiny nebo patky se hodí kartáče s malým průměrem. Jistě jste si všimla, že u plochých kartáčů nebyly zmíněny ty tunelové. Záměrně byly nechány na konec článku, neboť i tyto kartáče jsou vhodné jako pomůcka při fénování a jiné teplené úpravě vlasů. Mezi štětinami se nachází díry, které umožňují lepší cirkulaci tepla, a tak urychlují celý proces foukání. Pokud nechcete mít doma více hřebenů, je pro vás plochý tunelový kartáč vhodnou univerzální volbou.  
Zobrazit článek >
 
Udržte si tmavou hřívu II
Olej dodá vlasu výživu a lesk. Rozjasní jej a do hloubky vyživí. Vlasy budou mít vyhlazenou strukturu. A ta jemnost! Radost vlasy pohladit! Po barvení je vhodné využívat služeb masek na vlasy. Opět můžete vybrat nějakou, která vlasům zajistí trvalý lesk, ale hlavně se ujistěte, že dodá vašim vlasům hydrataci a spraví namožené části vlasu. Tmavé vlasy je hlavně po nabarvení nutné chránit přípravkem na opalování. I když máte i přirozeně vlasy tmavší a jen si je dobarvujete, myslete na to, že i když má vlas v sobě pigmentové buňky, je třeba se chránit před nebezpečným UV zářením. Pokud nebudete používat opalovací vlasový krém, může se stát, že vám účes časem zcela vybledne. Opalovací přípravek navíc bývá určený nejen pro vlasy, ale taky na ochranu vlasové pokožky. Ochráníte svou hřívu i kůži. Jedno velké upozornění na závěr. Jestliže máte vlasy čerstvě nabarvené, pamatujte na pravidlo 72 hodin. Po žádném barvení byste své vlasy neměla namáčet dříve. Barva se na vlasech potřebuje nějaký čas usadit. Alespoň při prvních mytích používejte péči pro barvené vlasy. Vhodné jsou taky obnovující kúry, které napraví škodu na vlasech, kterou napáchala barva.  Otestujte Color Shampoo od značky INEBRYA Dobře fixuje barvu vlasu,barva má delší trvanlivost a je živější. Obsahuje vitamín E, extrakt ze včelího medu které pomáhají barvené vlasy chránit a vyživovat. Použití: Rovnoměrně aplikujte na mokré vlasy, vmasírujte, opláchněte Vůně: KARAMELOVÝ KRÉM  Objem: 1000 ml
Zobrazit článek >
 
Jak zvýšit výdrž baterie I
Co nejtenčí a nejlehčí telefon, veliký displej, to jsou přání současných zákazníků. Prodejci se v designech telefonů předhánějí a zájemce o mobilní telefony to těší, zapomínají se však při výběru mobilu zastavovat u baterie. Ta totiž v některých telefonech vydrží opravdu málo. Jak alespoň trochu zvýšit její výdrž?  Zejména pokud víte, že budete celý den bez přístupu k nabíječce, vypněte všechny funkce, které na mobilu nevyužíváte. V případě potřeby je na chvíli zapněte a pak je opět omezte. Největší ,,žrouti‘‘ jsou zejména GPS, datové připojení, Bluetooth, Wi-Fi a taky obecné polohové služby.  Zapomeňte na animace, pokud chcete telefonu ušetřit. Živé tapety nebo focení živých fotografií telefon nadmíru vyčerpává. Vypněte animace alespoň na dobu, kdy potřebujete, aby váš telefon vydržel co nejdéle.  Nevyplatí se mít v telefonu aplikace, které nepoužíváte. Projděte si nainstalované programy, které nepoužíváte a odinstalujte je. I když je nepoužíváte zabírají místo a čerpají baterku.  Omezte taky všechny synchronizace a procesy na pozadí. Data, ke kterým nepotřebujete mít přístup neustále, úplně od aktualizací odepněte, alespoň tedy na potřebnou dobu.  A teď je tu pro vás možná velice překvapivá informace. Víte, že zejména v iPhonech se nevyplatí úplně ukončovat aplikace na pozadí? Většina smartphonů musí vydat mnohem více energie na jejich otevřená než na obnovení zmražené aplikace. Pokud službu některé z aplikací využíváte několikrát denně, nevyplatí se ji vůbec ,,odstřelovat‘‘.  Baterie občas potřebuje vyměnit. Ještě více než v telefonu se obvykle opotřebovávají baterie ve fotoaparátech. Noste si s sebou náhradní, ať při dovolené můžete fotit o sto šest. 
Zobrazit článek >
 
Zachraňte své oblíbené kousky oblečení II
Oko na punčoše Není nic horšího, než oko na punčoše a hlavně na společenské události. Pokud s sebou nemáte náhradní silonové kalhoty na převlečení, zalakujte oko alespoň lakem na nehty. Díky tomuto kroku zabráníte jeho párání. Fungovat by měl i lak na vlasy. Zatočte se žmolky Každé oblečení ztratí svou krásu ve chvíli, kdy dojde k jeho zažmolkovatění. I žmolečků je však možné se zbavit. Jak? To vám proradí náš speciální článek, který najdete také v této rubrice. A teď už vaše oblečení bude vypadat zase jako zrovna koupené. Pomačkané oblečení Nesnášíte žehlení? Pak při věšení prádla dbejte na jeho vyrovnání. Ideální je například košile věšet rovnou na ramínka. Pokud budete vše dělat pečlivě, možná ani nebudete muset vyndávat žehličku ze skříně. Pokud si šaty, které jste dnes měla na sobě, chcete vzít ještě další den, pověste je na ramínko. Určitě je neskládejte do skříně, musela byste na ně opět vytáhnout žehlícího pomocníka. Boty promokají Vyjdete ven z domu a už byste mola sušit ponožky? Impregnace nezabírají? Vyřešte promokání bot klasickým voskem. Pomocí štětce ho naneste na svou obuv a můžete běhat v kalužích. Kalhoty se nevejdou do kozaček Tento problém už asi trápil každou ženu. Máte kalhoty, které nemůžete vmáčknout do vysokých bot nebo se vám zmačkají natolik, že byste je mohla hned žehlit? Srovnejte cípy kalhot tak, aby vypadaly jako roury. Pak je dole ohrňte a nyní přes ně natáhněte botu. Najednou to jde, že? A ani zmačkání vás nemusí trápit. Nové kousky do svého šatníku nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Salzburg IV
Přírodovědecké a technické muzeum Salzburg Haus der Natur se nachází v centru města. Jedná se o jednu z nejvyhledávanějších atrakcí ve městě. Zastavte se a poznejte, jak žili pravěcí lidé nebo naopak nahlédněte do budoucnosti. V muzeu si budete moci prohlédnout vývoj lidstva a následně taky techniky v průběhu věků. Uvidíte taky kdejaké zajímavé živočichy nebo rostliny. Děti, ale i dospělé jistě zaujmou interaktivní pokusy a prezentace. Pro milovníky biologie je zde taky místnost. Chcete se dozvědět, jak funguje lidský sluch nebo jak vidí moucha? Snad všechny vaše otázky ohledně fungování organismů i mnohé jiné budou zodpovězeny. Prohlédnout si zde taky můžete poutavé fotografie, které vás zavedou na severní pól nebo vám ukáží jak vypadá pravý deštný prales. Opravdu na každého návštěvníka toto muzeum zapůsobí. Díky neobyčejným kulisám zažijete v tomto centru neobvyklé dobrodružství. Zoologická zahrada Hellbrunn Hellbrunn není jen název pro památku a vodní fontánu. Je tak pojmenovaná i zoo, která se nachází v hellbrunnském areálu. Vydejte se na jih města za trochu jinými obyvateli kraje. Prohlédnete si zde více jak 140 druhů zvířat. Zaujmout by vás mohly noční prohlídky zoologické zahrady. Ty se konají od srpna do září vždy v pátek a v sobotu. Tato trochu jiná návštěva zoo se určitě vyplatí. Jinde se za divokými šelmami v noci asi nepodíváte. Malé děti jistě potěší tradiční výběh s domácími zvířátky, které mohou nakrmit. A pokud budete mít štěstí, zachytnete zde alespoň jedno mládě. Zoologická zahrada se pyšní stále novými přírůstky. Plánujete výpravu do tohoto města? Pak se řádně připravte a vezměte si s sebou průvodce. Knihu Merian Salcburk – Salcbursko najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Pečeme cukroví v mikrovlnce III
Karamelky Budete potřebovat: Hnědý cukr krystal (250 g) Kondenzované mléko (400 g) Máslo (125 g) Melasu (2 lžíce) Postup: Pro začátek je třeba upozornit, že toto cukroví je opravdu dost sladké. Pokud není přeslazené cukroví vaším favoritem, raději si upečte dobrotu z jiného receptu. Cukr v karamelkách lze mírně omezit použitím sušené smetany, kterou zčásti využijete jako sypkou směs místo cukru. Ten lze nahradit taky kokosem, ale nikdy ho nedávejte do těsta více než sto gramů. Všechny přísady odměřte a smíchejte dohromady. Vložte do mikrovlnné trouby na minutu až dvě. Opět zamíchejte a znovu vložte na minutu do trouby. V poslední fázi opět těsto zamíchejte a pečte v mikrovlnce asi deset minut. Každou minutu však těsto nezapomínejte míchat. Následně vytáhněte prohřátou směs a vylijte ji na máslem vymazanou formu. Nechte ztuhnout v lednici a následně nakrájejte. Banánové chlebíčky Budete potřebovat: Mouku (3 lžičky) Banán (1 ks) Cukr krystal hnědý (3 lžičky, není nutné přidávat) Prášek do pečiva (půl lžičky) Vejce (1 kus) Mléko (1 lžička) Olej (1 lžíce) Vanilku (špetku, dle chuti) Špetku soli Postup: Asi je vám jasné, že v mikrovlnce celý plech pečiva najednou neupečete. Tento recept vám přijde vhod pro přípravu svačinky pro jednoho. Pokud potřebujete napéci více porcí na akci nebo do zásoby, vynásobte si ingredience daným počtem kusů. Chlebíčky následně můžete připravit o něco menší nebo naopak větší. Samotné pečení je velmi jednoduché. Po smíchání všech surovin je nalijte do hrnečku nebo jiné nádoby vhodné do mikrovlnky a pečte v troubě pouze minutu a půl. Následně vyndejte hrneček, vyjměte z něj připravené pečivo a můžete podávat.
Zobrazit článek >
 
ZASÍLÁNÍ ÚDAJŮ PRO PLACENÍ DANĚ Z NEMOVITOSTÍ E-MAILEM NAMÍSTO SLOŽENKY-NOVÁ SLUŽBA FINANČNÍ SPRÁVY
Finanční správa zavedla pro poplatníky daně z nemovitých věcí novou možnost zasílání údajů pro placení daně na e-mail namísto složenky. Pokud se poplatník k této službě přihlásí, obdrží na email kompletní informace s údaji pro placení daně. Pro koho je služba určena? Žádat o tuto službu může poplatník daně, který nemá zřízenou službu placení daně prostřednictvím SIPO a dále právnická osoba, která nemá zřízenou datovou schránku. Poplatníci, kteří již mají zřízenou službu placení daně prostřednictvím SIPO a právnické osoby, které mají zřízenou datovou schránku o tuto službu žádat nemohou, jelikož těmto osobám finanční správa složenku s platebními údaji nezasílá. Jak a kdy se může poplatník ke službě přihlásit? Poplatník, který má zájem o tuto službu, musí odevzdat správci daně „Žádost ve věci zasílání údajů pro placení daně z nemovitých věcí e-mailem“, která je k dispozici ke stažení na internetových stránkách finanční správy[1]. V žádosti poplatník označí jednu emailovou adresu, na kterou mu budou následně zasílány údaje pro placení daně. Žádost se podává místně příslušnému finančnímu úřadu. Žádost musí poplatník odevzdat nejpozději do 15. března 2017. Pokud poplatník podá žádost později, bude služba poskytnuta až od dalšího zdaňovacího období. Placení daně po přihlášení ke službě Přihlášený poplatník pravidelně každý rok před splatností první splátky daně obdrží e-mail s přílohou ve formátu pdf, ve které budou uvedeny kompletní informace s údaji pro platbu příslušné daně. Údaje pro placení daně budou poplatníkovi zasílány automaticky, a to až do doby, kdy poplatník přestane být poplatníkem daně, nebo si zřídí službu úhrady daně prostřednictvím SIPO, případně pokud se právnická osoba stane držitelem datové schránky, nebo pokud poplatník požádá o ukončení zasílání údajů pro placení daně e-mailem.   [1] http://www.financnisprava.cz/assets/cs/prilohy/fs-financni-sprava-cr/Zadost_5559_pril.1.pdf     Mgr. Daniel Macek, advokát macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa zraku II
Možná vás zaujme taky fakt, že barvu očí svých dětí poznáte nejdříve v půl roce jejich věku. Duhovka se totiž v důsledku slunečního záření a působení melaninu může barevně vyvíjet.  Ženy, které berou antikoncepci, mrkají mnohem častěji než dámy nepřijímající žádné pilulky. Mrkání ovlivňuje slzný film v čele se žlázami, které produkují denně průměrně jeden mililitr slz. Časté mrkání znamená sníženou tvorbu slzného filmu, která je způsobena hormonálními změnami. Pokud by vás zajímalo mrkání na počet, tak vězte že průměrný člověk mrkne jednou za tři až šest sekund. S antikoncepčními pilulkami se mrkání silně blíží ke spodní číselné hranici, čímž pak pro ženy statisticky vychází, že mrkají o třetinu častěji než muži.  Dalo by se říct, že oči se začaly vyvíjet již před pěti sty padesáti miliony lety. Jedná se o druhý nejsložitější orgán v našem těle. Jeho předchůdce znáte jako fotoreceptory, které byly součástí již primitivních jednobuněčných organismů. Tyto receptory vnímaly přítomnost světla a tmu.  Zatímco nos a uši se zvětšují celý život, oči se od narození do smrti nemění.  Náš zrak je velice silný, mnohdy vás může překvapit. Napadne vás, jak daleko od sebe byste ve tmě mohla umístit jednu jedinou zapálenou svíčku, abyste na ni dohlédla? Zkoušela byste to velice dlouho, neboť svíčku by bylo nutné nakonec přemístit až dvacet sedm kilometrů od sebe. Lidské oko navíc rozezná asi deset milionů barev. Menší předměty odliší oko až na osmdesát metrů.  Vyzkoušejte lék pro vaše oči. Nesednou vám kapky? Třeba uvítáte gel. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, jestli se jedná o domácí násilí
Věděli jste, že domácí násilí nemusí být jen fyzické, ale že blízké osoby v soukromí mohou vyvíjet i psychické nebo sexuální násilí? Jak rozpoznat, jestli se jedná o domácí násilí Útek na druhou osobu je opakovaný a dlouhodobý. Mnohdy se může jednat o jeho začátek, a to se dá jen málokdy rozpoznat. Urážky se stupňují a přecházejí do ponižování, a potom dokonce až k fyzickým útokům. Jasné rozdělení rolí: osoba ohrožená a násilná, a tyto role se nestřídají. Násilí neprobíhá na veřejnosti, ale zpravidla za zavřenými dveřmi. Druhy domácího násilí Psychické Psychické násilí se projevuje zastrašováním výhružnými gesty nebo i zlými pohledy. Násilník svoji oběť přehnaně kontroluje, kam jde, s kým tam jde a kdy přesně se vrátí. Surové jednání se vyznačuje také kritizováním, ponižováním, nadávkami, zesměšňováním, ale také vyhrožováním, vyvoláváním pocitu vině, vydíráním sebevraždou nebo přes děti. Fyzické Většina lidí si pod slovem násilí představí pouze fyzické násilí, které zahrnuje facky, rány pěstí, kopání, rdoušení, tahání za vlasy, bití různými předměty apod. Sociální a ekonomické Jedná se o nejméně známé násilí, ale i sociální a ekonomické teror je násilí. Jde o izolaci od příbuzných a přátel, zákaz telefonovat nebo se dívat na televizi a zamezení přístupu k financím i vlastním. Sexuální Kde najít pomoc: Bílý kruh bezpečí, z.s. U Trojice 1042/2 150 00 Praha 5 Tel: 257 317 110 – nepřetržitě e-mail: centrála.praha@bkb.cz Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí: 116 006 – zdarma a nonstop
Zobrazit článek >
 
Co je vazelína a jak ji využít? I
Co je to vazelína? Hlavní složka na výrobu vazelíny byla objevena v polovině 19. století v jedné z ropných zemí. Zkoumal ji mladý chemik Robert Chesebrough. S výslednou zázračnou mastí, kterou vyvíjel několik let přejížděl po New Yorku a ukazoval její výhody. Tento nález si nechal patentovat. V roce 1970 si otevřel výrobní továrnu v Brooklynu. Svou výrobní značku nazval Vaseline. Vaseline je skladba německého slova wasser, v překladu voda, s řeckým slovem elaion, které značí olej. Chesebrough prezentoval svůj nový zázrak jako lék na rány a popáleniny. Později však jeho teorii lékaři vyvrátili. Látka nepomáhá léčit poškozenou kůži, pouze ji totiž chrání proti průniku bakterií, vzduchu a jiných mikrobů, takže se pokožka rychleji uzdravuje.  Asi největší zajímavostí z života Chesebrougha byl návyk jíst lžičku vazelíny každý den. Tvrdil, že vazelína dokáže prodloužit mládí a oddaluje smrt. Dožil se na tehdejší dobu neskutečných 96 let. Že by měl Chesebrough pravdu? Během posledních let jeho života se vazelína dostala i do jiných oborů než bylo lékařství. Hojně se začala užívat ve světe kosmetiky a make-upu. Dále se používala na redukci plísní a houbovitých výrůstků. Na počátku 20. let byla vazelína spojená s největším trendem té doby – s voskováním knírů. Napadá vás, k čemu by se dala v dnešní době ještě vazelína využít? Čtěte v druhé části článku.  Vazelínu 100% čistá Vanilka najdete zde. Další krémy, masti, gely, balzámy, emulze a tyčinky najdete zde. Další kosmetiku najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Indie: země plná překvapení III
V Indii se zrodila hra šachy, která je v současné době oblíbená po celém světě. Chaturanga, tak se původní hra nazývá, je velmi stará a dopátrat její kořeny je nemožné, avšak víme, že dříve byly na šachovnicovém poli postaveny dvoubarevní pěší vojáci, sloni, koně a vozy.  Indové milují mango. Není divu, že se zde vypěstuje přes 40% světové roční produkce. Díky Indii máme taky dostatek koření, v tomto případě jde o 70% světové produkce za rok. Indie je kromě toho největším výrobcem čaje.  Indie tvoří největší demokracii na světě.  Země kromě světové produkce zemědělských plodin patří taky k největším producentům mléka na světě.  Indie je samozřejmě domovem nespočtu památek či jiných historických zajímavostí. Celkem dvacet osm míst je zapsáno na seznam světového dědictví UNESCO. Za návštěvu stojí Nové Dillí, v němž malé chudé domky zdůrazňují velkolepost o kousek dál stojících luxusních paláců. Neopomenutelná je samozřejmě procházka u Tádž Mahalu, Bombaje nebo monumentální pevnosti Ámbér. Tato země má bohužel i své stinné stránky. Například to, že hlavní město je nejznečištěnějším městem světa.  Indie je rájem filmového průmyslu. Napadlo by vás, že se zde vyprodukuje téměř dvakrát víc filmových snímků ročně než v Americe?  Bílá je v Indii barvou smutku. Nevěsty se oddávají v co nejbarevnějších šatech indického typu.  Posvátné zvíře Indie je kráva. Každému obyvateli, který ji potká, přinese prý štěstí. V Indii mají lidé štěstí zřejmě skoro pořád, neboť krávy jsou běžně k vidění na silnicích, ve vesnicích i v rušnějších centrech, kde byste je zajisté nečekali. 
Zobrazit článek >
 
Cvičení po ránu prospěje vašemu zdraví i mysli I
Najít si čas na cvičení je pro nás někdy obtížné. A vybrat správný čas pro pohyb bývá mnohdy nejtěžší. Proč chodit cvičit ráno či v dopoledních hodinách? Na tuto otázku vám odpoví náš článek.  Ušetříte čas Nezdá se to, ale cvičením po ránu skutečně urychlíte spoustu času. Zaprvé se celkově nastartujete, takže všechny ranní činnosti, které běžně provádíte velmi pomalu ještě rozespalá, nyní zvládnete levou zadní a v rychlejším čase. Kdy jste navíc měla volný večer? Nevyplatí se ranní námaha za chvíli volna? Budete se divit, co všechno po práci stihnete, když ušetříte cestu do posilovny i čas strávený nad domácím cvičením.  Cvičení dodá energii  Jak už bylo výše naznačeno, díky cvičení budete po celý den plna energie. Pomoci vám může jóga i jízda na kole, pohyb je jenom na vás. Jakmile zapomenete na pocit ranní ospalosti, budete si v pohybech libovat. Rozproudíte krev a pracovní elán přijde zanedlouho. Z vašeho cvičení možná bude mít radost i vaše okolí, které celými proudy energie probudíte.  Tělo ráno (ne)vyřídíte  Znáte ty stavy, kdy odcházíte z večerní fitness lekce a ani si nemůžete navléct kalhoty, protože vás bolí všechny svaly na nohou? Po ránu takový pocit mít nebudete. Právě naopak. Vyřízené tělo se během celého dne probere a večer budete mít lehký pocit, jako byste ráno vůbec necvičila. 
Zobrazit článek >
 
Já nechci do školky aneb jak se obejít bez ranního křiku I
Už po přečtení nadpisu si možná říkáte, tak to je článek pro mě! Má taky vaše dítko problém s docházkou do školky? Nechce se mu z domova nebo jen prostě potřebuje být s vámi? Každý problém má řešení, všechno však chce svůj čas a hlavně trpělivost! Problém s odloučením od matky mají téměř všechny děti, avšak jejich potíže se liší projevem i délkou trvání. Ve školce jsou samozřejmě paní učitelky na první dny, kdy jsou děti zcela samotné, připraveny. Ne všechno však zvládnou ony. Pokud vaše dítě bude dělat zuřivé scény ještě po měsíci, je nutné vyhledat odborníka a zapátrat s ním po tom, zda tento problém vězí opravdu jen v samotě nebo je překážka ještě někde jinde. Důležitý krok je na samotných rodičích. Ti musí být sebejistí a hlavně klidní. Pokud totiž dítě vycítí, že se vám bude taky stýskat a nebo že na něj nemáte již nervy, začne to na vás zkoušet jinak. Bude stále brečet, ale odmítne taky ve školce jíst a podobně. Některé školy umožňují rodičům, aby s dětmi první dny zůstávali. Můžete vašemu dítěti pomoct najít hračku nebo mu pomoci najít si kamaráda či kamarádku. Spoustě dětem tento způsob pomáhá, avšak je třeba brát ohled na děti, které ve třídě svou maminku nemají. Proč může ona a já ne? Tak by mohl reagovat každý z nich. Druhým způsobem je hračka. Dejte s sebou do školy vašemu potomkovi hračku, na kterou je upjatý, takovou, k níž má citový vztah. Je samozřejmě důležité, abyste se ve školce cítila dobře i vy sama. Určitě byste nechodila dobrovolně někam, kde vám není příjemně, že? Popovídejte si s paními učitelkami, zjistěte, jak ve školce vaří, jaký školka nastavuje režim vycházek a tak dále. Zjistěte si zkrátka vše, co vás zajímá. V případě jakýchkoliv pochybností byste měla vyhledat jiné zařízení a podívat se, jak to funguje ještě jinde. Přístup školky k dětem a její celková atmosféra je zásadní. Vždyť v ní vaše dítě bude trávit mnoho hodin každý všední den. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Správné ošetření vlasů
Asi každý z nás by chtěl mít krásné, lesklé a zdravé vlasy. Po létě ale máte pocit, že vaše vlasy jsou přesušené, lámavé a bez lesku. V létě na vaše vlasy působí řada nepříznivých vlivů. Jedním z nich je UV záření, které vlasy vysušuje a láme. Dále pak je to slaná voda, která váš vlas otevírá a tím dochází ke zvýšenému vymývání barvy. A v neposlední řadě na vaše vlasy působí sluníčko, které je šisuje a vlasy ztrácí lesk a sílu.   Podobně jako v létě vaše vlasy trpí i v zimě. Například přecházení ze zimy do tepla a opačně, nošení pokrývek hlavy, které vlasy utěsní, vlasy se rychleji mastí a nedrží žádný tvar. Při velkém mrazu přestávají fungovat mazové žlázy a váš vlas nemá z čeho čerpat a vysychá. Vlhkost ztrácí tedy i vlasová pokožka a mohou se vám začít tvořit lupy. Aby nedocházelo k těmto situacím, které vaše vlasy poškozují je potřeba začít s jejich péčí. Jde zejména o správné používání kvalitních přípravků. Proto byste měla začít se správnou péčí právě teď, kdy je ten vhodný čas vlasy oživit a dát do pořádku. Dovolte mi tedy, abych vás seznámila s řadou značky Redken a vysvětlila vám, co se děje s vaším vlasem a jak vám daný produkt prospěje. Svůj oblíbený svetr také neperete v přípravku na nádobí. Dopřejte svým vlasům správnou a kvalitní péči. Diagnostikujte své vlasy sama nebo se poraďte se svým kadeřníkem. Správné určení problému a volba vhodné péče je klíčem ke krásným vlasům. Mějte krásné vlasy i v nepříznivém období Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobky Redken k zakoupení zde.
Zobrazit článek >
 
Sonický zubní kartáček značky ETA
Pravidelné a důkladní čištění chrupu je nezbytnost. Pomineme-li estetické a finanční hledisko – nečištěné zuby dříve nebo později začnou padat a donutí postiženého k investicím do chrupu umělého, čistění zubů má vliv na celkový zdravotní stav člověka. Lékaři prokázali, že bakterie, které se v nečištěné ústní dutině množí, jsou jedním z faktorů, podílejících se na infarktu myokardu. Ne, že by čištění zubů bylo všemocné, ale proč takové riziko neeliminovat, když je to snadné. Pro netrpělivé a méně zručné je vynikající pomůckou kartáček elektrický. Televize nás sice zásobuje dokola omílanou reklamou opřenou o tvrzení, že jen elektrický kartáček s kulatou hlavou je ten pravý. Na trhu jsou ale i jiné a srovnatelně účinné. Dokonce i české provenience. Na mysli mám sonický elektrický kartáček oblíbeného českého výrobce z Hlinska, tedy ETA. Sonický kartáček ETA 170790000 je proti konkurenčním výrobkům vylepšen UV sanitizérem, který z něj, ve spojení s cenou, která pohladí, dělá mimořádný kousek. UV sanitizér účinně likviduje škodlivé bakterie a pomáhá zachovat zdravou ústní dutinu. Připomeňme, že sonické kartáčky dokonale čistí a nevyžadují zdaleka takovou četnost nabíjení, jako kartáčky s kulatou hlavou. Nečistoty uvolňují vibrací, tudíž nehrozí žádné mechanické poškození zubů čí dásní, přitom odstraňují případný zubní kámen. Sonický kartáček ETA 170790000 má vyměnitelné hlavy, dvouminutový časovač a nastavitelný režim pro masáž a čištění. Najdete ho v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Bio hruškovo-jablečná povidla
My lidé mlsáme rádi. Někdo si pochutná na tlačence a klobáse (brrr). Ti, kdož právě neholdují masu a výrobkům z něj, mívají blíže k sacharidům,  a nemusí vždy jít právě o čokoládu. Poslední dobou, nejen experti upozorňují, že to metlou lidstva není jen alkohol a tuky (hlavně ztužené), ale i cukry. Jenže sacharidy jsou palivem pro mozek a svaly. Tvrdí-li někdo, že žije bez cukrů, mýlí se. Obsahují je ovoce i zelenina, všechny potraviny, jejichž základem jsou obiloviny a jí podobné plodiny ( rýže, proso, pohanka, čirok a jiné). Tito lidé jen svou stravu oprostili od cukrů rafinovaných – skrytých a přidaných. Sladí přírodními cukry, ať už medem, nebo stévií, javorovým nebo agávovým sirupem, sušeným ovocem a podobně. Mnoho sladkých lahůdek chutná dobře i bez dalšího doslazování. Patří k nim i povidla, která nemusí být jen švestková. Připomeňme, že povidla jsou zavařeninou, jejíž příprava spočívá v pomalém rozvaření ovoce. Na rozdíl od marmelád a džemů, které se zahušťují v lepším případě přidaným pektinem, v horším škroby, se povidla nijak nezahušťují - ovocná kaše se vaří tak dlouho, až se zbaví nadbytečné vody a zhoustne díky přirozenému obsahu vlákniny v ovoci. Vynikající chuť mohou mít i z dalších druhů ovoce a jejich kombinací. Oblíbená jsou například povidla uvařená z jablek a hrušek. Hodí se jako pomazánka na pečivo, na přípravu moučníků všeho druhu, do obilných kaší, do jogurtových a tvarohových svačinek a podobně. Jablečno-hrušková povidla Rapunzel, uvařená z ovoce v bio kvalitě, najdete v našem e shopu ve zdravé výživě sekce Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Knihy Rosie Thomasové
Janey King je britská spisovatelka, která vydává svá díla pod pseudonymem Rosie Thomas. Vystudovala Oxford, nyní se živí výhradně spisovatelskou činností. Autorka si libuje v cestování. Baví ji horolezectví a cestování v horských oblastech. Zajímavé je, že ačkoliv se zabývá převážně tvorbou knih pro ženy, má poměrně mužské koníčky. Ráda se kochá auty, účastnila se dokonce automobilových závodů Peking-Paříž. K jejím životním zkušenostem patří rozhodně taky doba strávená na Antarktidě, kde pobývala ve výzkumné stanici. Napsala zde dílo s názvem Kašmírový šál, o kterém se již za okamžik dozvíte něco víc. V českém překladu je u nás k dostání více než deset autorčiných knih. Podíváme se na alespoň dvě z nich. Kašmírový šál Nerys, čerstvě vdaná žena se vydává z velšského domova do Indie, místa, kde je její manžel na misii. Poznává kouzelný venkov u jezera, kde každý zná nejen svého soused a, ale vlastně celé město. Vypukne válka. Nerys si prožije období strachu a utrpení. Po válce se vrací do Walesu. Uběhne velké množství let. Nerys už nežije a její děti také ne. Vnučka Nerys Mair vyklízí dům a najednou v zásuvce objeví orientální šál. Tím začíná neuvěřitelný příběh po stopách nejen orientu. Příliš jednoduchý život Dina si až doposud užívala poměrně klasického života. Žila s manželem a se svými dvěma syny. Jednoho dne se jí však zmocní touha navštívit své třetí dítě, které musela zanechat v Anglii. Rozhodne se se svou dcerou znovu setkat. Tím obrátí život nejen sobě, ale i celé své rodině. Knihy Rosie Thomasové najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
8 jednoduchých způsobů, jak porazit vánoční stres
Někde mezi sháněním dárků, plánování hostiny, výzdobou domu a pečením cukroví se nachází nejkrásnější čas v roce - Vánoce. Pokud vás Vánoce a vánoční shon také stresují, přinášíme pár tipů, jak se stresu zbavit. 1. Běžte ven Na Vánocích je přeci nejkrásnější to, že můžete trávit čas s rodinou. Tak běžte ven, ať už na procházku a nebo si postavit třeba sněhuláka. Můžete si cestou třeba uříznout pár větviček na ozdobu vánočního stolu nebo na výrobu adventního věnce. Posbírané šišky se také budou hodit jako skvělá dekorace.  2. Nakupujte online V obchodních centrech jsou tisíce lidí, a mě osobně spousta lidí v uzavřeném prostoru neskutečně stresuje. Proto si uvařte dobrou kávu, sedněte si v klidu k počítači a nakupte dárky online. Třeba na eshopu Eiffel Optic. No a pokud přeci jen chcete nakupovat v kamenném obchodě, ale davy lidí vás nelákají, zkuste noční nakupování. Je spousta supermarketů, které maí otevřeno i přes noc.  3. Plánujte Naplánujte si vánoční hostinu. Sepište si na papír, co všechno na štedrovečerním stole budete mít, udělejte si seznam potřebných surovin, ať vše můžete nakoupit najednou a nemusíte každý den běhat na nákup. Spočtěte si, kolik mouky, cukru a másla popřípadě i oříšků budete na vaše cukroví potřebovat. Suroviny na cukroví si můžete nakoupit už nyní. Seznam na štědrovečení večeři můžete začít shánět až 22.12. :) aneb kdo je připraven, není překvapen!  4. Delegujte!  Pečete cukroví, zdobíte dům, hlídáte děti, myjete nádobí, vaříte večeři ... Ano, jsme ženy, zvládáme více věcí najednou... Ale přeci jen, delegujte něco na svého muže. Může třeba dojít se psem, vynést odpadky, určitě by i to nádobí zvládl.  5. Sestavte si rozpočet Vánoce vyjdou spoustu z nás na desetitisíce. Někteří si kvůli vánočním dárkům berou půjčky, které pak nejsou schopni splácet. Vyvarujte se tomu. Sestavte si rozpočet na dárky a pokuste se ho nepřesáhnout. Chápu, že je to těžké, ale přeci Vánoce jsou svátky klidu a míru a né předražených dárků. Vždyť přeci to nejdůležitější je to, aby rodina byla pospolu.  7. Pronikněte do tajů relaxačních technik Hektické dny a noci volají po rychlé strategií na zvládání stresu. Některé jednoduché relaxační techniky zahrnují hluboké dýchání či jógu. Bohatě ale stačí pustit si nahlas oblíbenou hudbu a třeba si u pečení cukroví zatančit :) 8. Udržte si pořádek Udělejte si chvilku každý večer a zrevidujte si, co jste za den udělala a co je třeba udělat den následující. Vytvořte si třeba tzv. to do list - neboli seznam toho, co je třeba do Vánoc udělat. Zde se můžeme vrátit k bodu 4. delegujte na zbytek rodiny. Proč byste všechno měla dělat sama.    Přejeme úspěšné zvládnutí Vánoc.       
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat ten nejlepší kolotoč na kočárek?
Kolotoč se alespoň na několik měsíců stane jedním z nejoblíbenějších předmětů vašeho drobečka. Jak vybrat ten správný? Nad čím se při nákupu zamýšlet? Existují kolotoče elektrické, které potřebují neustálé napájení. Takové předměty se do kočárku samozřejmě nehodí. Pokud hledáte kolotoč, který není řízen mechanicky, můžete využít možnosti kolotočů na baterky. Vydrží hrát a točit se nějakou dobu. Je vhodné do nich koupit nabíjecí baterky. Asi nejvíc zřejmě v kočárku oceníte klasické kolotoče, které můžete otáčet rukou nebo pomocí speciálního natahovacího systému. Ty jsou nejjednodušší a taky nejbezpečnější pro dítě. Budou se točit jen dle vaší iniciativy. O kolotoč se navíc nebudete bát, když kočárek někde necháte položen. Tento typ hračky není nijak nákladný. Dalším důležitým bodem k promyšlení je samozřejmě materiál. Kolotoče jsou vyráběné nejčastěji z plastu. Jedná se o druh materiálu, který je ověřen z hlediska bezpečnosti, aby neobsahoval žádné nebezpečné látky, které by mohly ublížit miminku. Plastové kolotoče se dobře omývají a obvykle tvoří tu nejlepší volbu. Ozdoby jsou u kolotoče samozřejmostí. Nejčastěji na něm najdete různé plyšové dekorace. Je dobré vybrat takovou hračku, ze které půjdou jednotlivé přívěsky odepnout a vyprat. Děti si moc rády předměty z kolotoče půjčují a hrají si s nimi. Otestujte náš skvělý kolotoč Měsíček, který snadno upevníte na každý kočárek pomocí velkého klipu. Dítě si užije zábavu a vy se nebudete stresovat jeho neustálým zabavováním. Kolotoče podporují dětskou aktivitu, tvořivost a rozvíjí první jednoduché myšlení. Jsou vhodnou pomůckou do kočárku již od narození dítěte. Produkt Kolotoč na kočárek Měsíček najdete zde: eshopeiffel.cz/vyprodej. Nyní je k dostání za ještě výhodnější cenu!  
Zobrazit článek >
 
Móda pro plnoštíhlé aneb zamaskujte nedostatky a dejte vyniknout svým křivkám I
Stále vás trápí, že se nemůžete oblékat jako modelka? Že na vás žádný outfit nevypadá tak dobře jako na štíhlém těle? To jste na omylu, jen zřejmě neumíte správně kombinovat jednotlivé kousky oblečení. Pokud se naučíte nosit vhodné střihy a vzájemně je doplňovat, stanete se bohyní módy. Správně vybrané oblečení dokáže zamaskovat kila navíc. Třeba tak, že zdůrazní partie, na které jste pyšná. Do čeho své plnoštíhlé tělo tedy obléct? S tím vám poradí tento článek. Říkáte si, že těsné oblečení vám pomůže schovat nějaké to kilo navíc? Někdy tak opravdu může být, avšak mnohdy právě oblečení, do kterého jste doslova nacpaná, vám může dodat hned několik kil navíc. Nekupujte si o číslo menší šaty, do kterých možná někdy zhubnete. Nošení příliš upnutého oblečení není zdravé ani nevypadá dobře. Otestujte si tato fakta sama. Naučte se ladit doplňky. Výraznější doplňky přivolají pozornost na sebe a zakryjí taky vaše nedostatky. Oblečení propracovaných střihů je pro vás tím pravým. Plnoštíhlé ženy by měly zapomenout na oversized svetry a jiné neforemné kousky oblečení. Volné kousky sice dokáží skrýt nedostatky, ale taky vás mohou pěkně rozšířit. Musíte si zvolit své preference a následně nakupovat podle nich. Vězte však, že bude určitě lepší nechat vyniknout alespoň jedné z předností, kterou je nutné podpořit módním kouskem. Volný oděv vám takovou službu určitě neprokáže.   
Zobrazit článek >
 
Já nechci do školky aneb jak se obejít bez ranního křiku II
Mnohé učitelky z mateřských škol upozorňují na to, že je velmi důležité, aby rodiče věděli, že do nich budou své děti vodit. Pokud však plánujete, že školka pro vaše dítě bude opravdu jen zábava a že tam spíše nebude než bude, zamyslete se, zdali ho tam vůbec chcete dávat a nepočkáte ještě na další rok. Trok navštěvování školky před tím, než dítě půjde do školy je naprostá nutnost. Jak předejít velkým scénám ve školce? Pravda je, že se vám je může podařit odstranit. Přečtěte si pár typů, jak na to: Vyprávějte dítěti, které ještě nenastoupilo do školky, jak jste se tam jako malá měla krásně. Zaujměte ho novými kamarády i luxusními hračkami. Můžete mu taky domluvit ,,pokec‘‘ s kamarádem, který školku už navštěvuje a moc se mu v ní líbá. Ukazujte dítěti, že je na vás spoleh už od jeho dětství. Nejprve si zařiďte hlídání třeba  babičky, pak ale můžete svěřit své dítě i do rukou někoho, koho dítě nezná. Vy samozřejmě musíte vědět, že  je na vámi vybranou osobu spoleh. Nikdy vás nemůže napadnout odejít tajně, dítě ve vás ztratí důvěru. Vždy mu řekněte, kdy se vrátíte a slíbený čas dodržte. Dítě je nutno ještě před tím, než půjde do školky vést k samostatnosti. Mělo by se samo umět obléknout, dojít si na záchod a samo se najíst. V další fázi můžete přidat vázání tkaniček a další záležitosti, na které dítě jistě bude pyšné, jelikož už dovede věc, kterou jen tak někdo neumí. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Největší krásy Madagaskaru v několika článcích III
Nosy Be Tento ostrov je turisticky nejvyhledávanější oblastí na Madagaskaru vůbec. Jedná se o ostrov s palmami a bouganviliemi. Kolem hlavního ostrova se nachází ještě mnoho dalších ostrůvků, na které se taky můžete vyjet podívat. Zajímat by vás mohl hlavně ostrov vůní, místo plné nejrůznějších odrůd koření. Alej baobabů Morondava Největší alej Madagaskaru plnou stromů starších než tisíc let musíte přijet navštívit. Nechte se ohromit jejich velikostí. Deštné pralesy Atsinanana Deštné pralesy musí být chráněny celosvětově, avšak na Madagaskaru je toho třeba nejvíc. Právě v deštných pralesech žije nejvíce ohrožených druhů a vzácných endemitů. V regionu zkráceně Nana, který je chráněn na seznamu světového dědictví UNESCO, si užijete nezapomenutelné dobrodružství. Pokud nemáte s přírodou až takové zkušenost, vezměte si s sebou zkušeného průvodce. Anakao Oblast Anakako se bude líbit zejména milovníkům písečných pláží. Modré nebe, zelená vegetace, tyrkysová voda a bílý písek, pohled na tuto krajinu pro vás bude něco nezapomenutelného. Royal Hill of Ambohimanga Pozastavme se ještě u zmíněného pohřebiště. Toto místo je považováno ze nejposvátnějších oblast celého Madagaskaru. Jedná se o známé poutní místo, které je cílem mnoha průzkumníků. Pokud chcete prozkoumat Madagaskar se vším všudy, neměla byste toto místo vynechat. Zaujal vás náš výlet na Madagaskar? Zjistěte o krásách této země víc! Zajímat by vás mohla zejména publikace Madagaskar – Laboratoř bohů, najdete ji zde.  
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick III
Dáma ve věži Jeden román z historie si dnes taky naservírujeme. Bude nám popisovat část života Phoebe, dcery bohatého hraběte, jejíž přítel byl zabit. Protože je Phoebe odvážná a tvrdohlavá, rozhodne se pátrat po jeho vrahovi. Požádá o pomoc nápadníka její sestry, který má v úmyslu pomstít se jejímu otci, to však ona netuší. Do příběhu se oba dva zamotají ve chvíli, kdy se musí vzít a odjet spolu na jeho hrad. Stane se z boje o důvěru boj s láskou? Dlouhá noc Po sedmnácti letech přijíždí Irene Stensonová domů, aby prošetřila smrt svých rodičů – a setká se s něčím mnohem děsivějším, než si uměla představit. Investigativní reportérka Irene Stensonová nebyla ve svém rodišti Dunsley v Kalifornii od té příšerné noci, kdy našla oba své rodiče mrtvé na kuchyňské podlaze. Nyní po sedmnácti letech obdržela překvapující zprávu, která se možná týká jejich smrti – a je odhodlaná odhalit pravdu o tom, co se tu dávnou noc stalo. Ubytována v místním rekreačním areálu se svěří pohlednému Lukeu Dannerovi – bývalému mariňákovi zvyklému udílet příkazy, které Irene odhodlaně ignoruje. Luke však vycítí pod jejím sebevědomým zevnějškem strach – a neubrání se nutkání ji chránit. Kromě toho ho pohání vlastní vášeň, a zatímco se společně řítí do nebezpečí, podstupují větší riziko, než kterýkoli z nich očekával. Další poutavé knížky? Klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Překonejte strach z mluvení před cizími lidmi
Stojíte před více lidmi, máte pronést pár slov a dělá se vám zle? Snažte se tohoto pocitu zbavit. Jde to! Posilujte své sebevědomí, kde jen to jde. Přijďte do kavárny a nedělejte mrtvou myš, místo toho se usmějte na okolí. Věřte, že vám někdo z přítomných jistě úsměv oplatí. Naučte se projevovat v maličkostech, pak přijde i na velké věci. Na jakékoliv plánované promluvy se připravte. Jistě vám pomůže, když budete mít řeč připravenou a nebudete ji tahat jen tak z rukávu. Budete si připadat jistěji, už když před obecenstvo nastoupíte. Snažte se kolem sebe šířit pozitivní náboj. Jestliže k vašemu okolí přijdete už vystrašená, neudělá si o vás nikdo dobrý obrázek. Určitě není dobré kolem sebe hned na začátku rozšířit špatnou energii. Přijďte na místo činu veselá, jistě pak vše půjde líp. Než dojde na vaši promluvu, předem si avizujte výsledek. Představte si, jak stojíte a všichni vám tleskají nebo jak s vámi obecenstvo souhlasí. Pak se vám bude jistě hovořit lépe. Nemyslete na možný neúspěch, to nikdy nedělá dobrotu! Pokud vás trápí jakákoliv promluva, klidně jen s jedním cizím člověkem, pak můžete trénovat komunikaci u zrcadla. Představte si situaci, ve které musíte navázat kontakt a trénujte sama se sebou. Věřte, že i toto směšně vypadající cvičení vám bude ku prospěchu. Zbavte se strachu s knihou Tvořivá síla strachu. Najdete ji zde. Strach vzniká v situacích, které jsou pro jedince významné. Na vzniklé situace jedinec reaguje určitými změnami jednání a chování a strachová reakce - strach je součástí vztahu subjektu a objektu. Při tomto vztahu se mohou objevit zvláštní odpovědi (mnohdy veliké intenzity), které označujeme jako strach. Toto pojetí chápe strach jako jistý druh psychogenních reakcí, které vznikají během života jedince a jejichž zdrojem bývá složitý život plný napětí, nebezpečí, rizik a mezních situací. Reakce na uvedené problémy života mohou jedinci přinášet jednak výhody, připravenost na složité konfliktní a zátěžové situace, mobilizaci duševních a fyzických sil a prostředků, adekvátnost odpovědi a řešení problému, na druhé straně odpovědi na složité a ohrožující situace mohou být nevhodné, neúčelné, kontraproduktivní, nepřiměřené a ve svém důsledku ohrožující zdraví a bezpečnost jedince.  
Zobrazit článek >
 
SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti
Kniha SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti obsahuje více než 130 receptů na podporu růstu, zvyšování energie a zlepšování funkce mozku pro zdravé, šťastné děti od 4 měsíců do 8 let. Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší, dát mu dokonalý start do života. A to také zahrnuje jídlo. Jakožto matka tří dětí a trénovaná kuchařka si tuto skutečnost uvědomuje Annabel Karmel víc než dost. Ve své knize SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti představuje recepty, které nejen chutnají výborně, ale také zdůrazňují energii určitých jídel důležitých pro posílení zdraví vašeho dítěte a pro jeho optimální rozvoj. Jsou zde uvedeny nejen skvělé recepty, ale i rady a doplňující informace týkající se zdravé výživy. Tím je tato kniha významným zdrojem poznání pro každou rodinu. Úryvek z úvodu: Stravování dětí může být jedním z nejvíce frustrujících aspektů výchovy dětí. Jako rodiče jsme všichni plni odhodlání, ale velmi brzy zjistíme, že náš dvouletý chlapeček chce pouze špagety či kuřecí nugety v podobě dinosaurů a naše šestiletá holčička jí pouze Cocoa Pops. Úplně vyčerpáni jsme v pokušení přistoupit na svůdnou reklamu v televizi či v časopise, kde lze spatřit vzorné miminko nebo batole, jak nemilosrdně hltá poslední sousto značkového jídla. Je šokující, že v době, kdy je základem zdraví vhodná strava, znamenají "značkové potraviny pro děti" tu nejhorší kvalitu nejméně zdravých jídel, která se nabízejí. (...) Věřte tomu nebo ne, kdysi děti jedly stejné jídlo jako jejich rodiče. Fenomén oddělené stravy pro děti, k níž patří kuřecí nugety, hamburgery a hranolky nebo pizza, je poměrně nový. Jsem z toho smutná a proto jsem vždy měla cíl najít recepty, které jsou rychlé, snadné na přípravu a mohl by si je oblíbit každý. Není nutné, aby rodiče řešili nemožný úkol týkající se přípravy jídel pro každého člena rodiny zvlášť. Tato kniha tudíž představuje soubor výborných a zdravých přísad, které se podávají chutně upravené, ale s cedulkou "pro tebe dobré" beze všech cavyků kolem talíře. Tak tedy začněte vařit, co srdce ráčí, a vězte, že spokojenost opravdu pochází od srdce.
Zobrazit článek >
 
Rostliny vhodné k vodnímu jezírku I.
Ozvláštnit vaši zahradu lze mnoha způsoby. Můžete si pořídit nějakou zajímavou okrasu v podobě kovové, dřevěné nebo kamenné plastiky. Nebo ji upravíte do japonského stylu. To už záleží jen na vás. Velmi zajímavým prvkem se může stát i zahradní jezýrko. A aby se nejednalo jen o nějakou nádobu, do které vlijete vodu, je vhodné okolí jezírka osázet květinami. 1. BERGÉNIE Je to velmi nenáročná trvalka, která v jarním období rozkvétá nádherně růžovými květy. Po odkvětu vám i nadále udělá parádu velkými stálezelenými listy, které připomínají sloní ucho. Na podzim se, dle druhu, listy zbarvují do tmavě červené nebo bronzové barvy. Ačkoliv se rozrůstá velmi pomaličku, vysazujte ji spíše do pozadí, aby netakrývala jiné druhy rostlin. 2. KDOULOVEC JAPONSKÝ Máte-li rádi zajímavé rostliny nebo keře, které nejsou u nás až tolik obvyklé, vsaďte na kdoulovec japonský. Vaši zahradu rozzáří krásné miskovitě cihlově červené květy. V podzimním období květy vystřídají žlutozelené malvice. Kdoulovec japonská je nízký trnitý keř, který dorůstá do výšky 1 - 2 metrů. List je zelený, vejčitý a na podzim opadá. Vyhovuje mu kyselá, lehká a humózní půda. Taktéž se mu bude dařit na slunném stanovišti.   S přípravou a samotným založením zahradního jezírka vám poradí publikace z nakladatelství VAŠUT - JEZÍRKA.      
Zobrazit článek >
 
Saláty jako hlavní chod - Zdravý salát s chilli papričkami a feta
Pojďme se trochu vypálit. Chilli papričky jsou velmi zdravou potravinou. Vypalují viry a bakterie, dodávají organismus pořádnou dávku bílkovin. Obsahují taky vlákninu a vysoký podíl železa. Pokud jde o vitaminy, najdete zde hojné množství především vitaminu C a A. Chilli papričky zlepšují spánek i náladu. Jejich konzumace zvyšuje produkci endorfinu a taky serotoninu, tedy hormonů štěstí. Chilli papričky taky samozřejmě urychlují metabolismus tím, že zvyšují jeho teplotu a podporují jeho výkonnost. Dále snižují cholesterol a chrání tělo před vznikem vředů. Budete potřebovat: Pálivé papriky červené (6 ks) Pálivé papriky zelené (6 větších ks) Pozn.: Pokud si chcete vychutnat sílu pouze drobných chilli papriček, můžete použít i nepálivé papriky. Chilli papričky (cca 100 g, dle chuti) Sušená rajčata (150 g) Olivy (100 g) Kapary (2 lžíce) Česnek (stroužek) Feta (200 g) Olej olivový (20 ml) Ocet (2 lžíce) Cukr (1 lžíce) Med (2 lžíce) Oregano Sůl a pepř Postup: Na začátku je dobré upozornit, že tento salát chutná nejlépe, když se pořádně rozleží. Pokud tedy recept čtete včas, naplánujete si jeho přípravu o den dřív. Příprava salátu je velmi jednoduchá. Nakrájejte veškerou zeleninu, zvlášť si smíchejte tekuté suroviny se solí, cukrem a kořením na zálivku. Feta a olivy nechte stranou. Zálivku nalijte do salátu a promíchejte. Na závěr přidejte nakrájený sýr feta a ozdobte své dílo olivami. Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde.             
Zobrazit článek >
 
Jak na klíště?
Blíží se podzim, klíšťata budou postupně přibývat. Proto si pozorně pročtěte rady a odpovědi na otázky, abyste byli k boji proti klíšťatům připraveni.   Kde se klíště nejčastěji vyskytuje? Nejčastějším místem výskytu klíšťat jsou listnaté a smíšené lesy. Můžou se nacházet i ve větších parcích a to hlavně za deště. Klíšťata potřebují k životu velké seskupení porostu a dostatečnou vlhkost. Na co a na koho se klíště přisává? Bílé oblečení v lese možná ušpiníte, ale máte s ním napůl vyhráno v boji proti klíštěti. Tomu totiž trvá, než najde cestu k místu na pokožce, kde se přisaje. Budete mít tak dostatek času na jeho nalezení. Pokud zvolíte oblečení tmavé, vyberte kluzkou látku. Parazit se na ni nemá šanci udržet, sklouzne a k pokožce se nedostane. Jak se chránit? Snadnou ochranou je repelent. Vybírejte však ty, které jsou přímo na klíšťata. Pokud máte repelent pouze na komáry, použijte dvojnásobnou dávku a na klíště prostředek zapůsobí také. Není třeba nanášet repelent vysoko, klíště se do větší výšky než nad vaše kolena nedostane. Pokud jste v přírodě hodně dlouhou dobu, musíte nanášení repelentu zopakovat. Doba jeho působení je různá, obvykle vydrží cca 3 hodiny. Nebude od věci, když občas tělo zkontrolujete nebo vyklepete preventivně oblečení. Pokud nemáte repelent, zkuste něco přírodního, například eukalyptový olej. Jak si pomoci, když nás klíště stejně dostane? Je vám asi jasné, že čím déle klíště saje, tím více zanáší do těla škodlivých bakterií a virů. Bakterií boreliózy se tělo nakazí nejdříve po 12 hodinách, virovou encefalitidou však už za jednu hodinu. Dobrou ochranou v tomto případě je očkování, nezabrání sice napadení klíštěte, ale ochrání vás proti zákeřné nemoci. V každém případě je třeba co nejrychleji klíště zneškodnit a vyjmout. Jak parazita odstranit? Důležitá je dezinfekce místa. Klíště se nejčastěji vyjímá obyčejnou nebo speciální pinzetou. Vytahujte kýváním či vikláním. Velmi vám můžou pomoci znehybňující přípravky jako je například Klíšťák Ixoderm. Po jeho nanesení dojde k okamžitému zneschopnění klíštěte. Klíště nestihne ani vyvolat obrannou reakci, tj. zvýšené slinění či zvracení. Při vytahování se nedoporučuje s klíštětem točit, jelikož se může utrhnout jeho přední část. Při rozpůlení klíštěte se pak v těle obvykle vytvoří zánět. Ten by měl ale za pár dní zmizet. Pokud se tak nestane, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Tak už jste na klíště připraveni i vy? Přípravek Klíšťák Ixoderm najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dejte svým chodidlům jen tu nejlepší péči II
Peeling se nevyrábí pouze na horní část obličeje. Seženete i očišťující kúru speciálně určenou pro nohy. Přípravek testujte asi tak dvakrát do týdne. Doplňte svou hygienu o krémový přípravek. Pokud máte problémy s pocením nohou nebo s jejich zápachem, sežeňte si nějaký krém se složkou antiperspirantu či s deodorantem. Po použití jakýchkoliv pomůcek je nutné je vydesinfikovat, abyste si případné bakterie nezanesla na nohy i příště a nebo abyste je nepředala někomu jinému. Nohy si po celém dni můžete procvičit a zase přivést k životu hned několika způsoby. Stoupněte si do sprchového koutu a na část nohou od kolen dolů na sebe nechte proudit asi tak po dobu minuty studenou vodu. Sedněte si na židli a nohy nechte viset. Měly by kopírovat pravý úhel. Na nárt položte jakýkoliv předmět jako závaží. Můžete použít penál nebo třeba osušku. Pomalu zvedejte závažíčko na chodidle směrem ke kolenu a pak zase zpět. Položte na zem stránku přečtených novin a zkuste je pouze vašimi prsty na nohou roztrhat na co nejvíce kousků. Zdá se to být jednoduché, ale věřte, že to bude boj. Toto cvičení provádějte v sedě. Postavte se předními části nohou na schod a paty se snažte držet ve vzduchu tak, jako by byly položené na zemi. Pomalu paty zvedejte nejvýš jak jen můžete, stoupejte si tedy co nejvíce na špičky a pak zase nohy vracejte do původní polohy. Pokud máte chvíli času, položte své nohy co nejvíce nahoru. Zvlášť kotníky si budou užívat dobrého povzbuzení cév. Vyzkoušejte naše tělové mléko, které bylo vyvinuto speciálně pro léčbu unavených nohou a chodidel. Produkt Body 10 najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Lisabon III
Obchodní náměstí Praca do Comércio Obchodní nebo taky Palácové náměstní je jedno z nejkrásnějších center v Lisabonu. Je ohraničeno třípatrovými domy, jež jsou opatřeny arkádami a malými balkonky. Náměstí propojuje osm ulic. V e středu náměstí stojí monument jezdecké sochy krále Josefa I., díky němu je náměstí nazýváno náměstním Černého koně. Nesmím taky zapomenout zmínit Vítězný oblouk, který náměstí krásně uvozuje. Jestliže sháníte mapy Lisabonu, zastavte se v místním infocentru, kde veškeré průvodce dostanete zdarma. Convento do Carmo Lisabon je místem mnoha klášterů. Jedním z těch, které stojí za návštěvu je Convento do Carmo. Jde vlastně spíše o ruiny dříve monumentální stavby. Prohlédnout si zde můžete například opravené pilíře a oblouky chrámových lodí. Milovníky architektury určitě procházka kolem kláštera potěší.  Klášter svatého Jeronýma Tato monumentální stavba se nachází na jednom z největších předměstí Lisabonu – v Belémě. Před klášterem se nachází rozsáhlé zahrady, kterými se dostanete k moři a malému přístavu. Klášter je postaven v goticko-renesančním stylu. V roce 1984 Byl spolu s Belémskou věží zapsán na seznam světového dědictví UNESCO. Klášter je přístupný turistům, doporučuji prohlédnout si jeho interiér. Sao Jorge Nezapomeňme taky na hrad Svatého Jiří. Vystoupejte do výšin a užijte si pohled na celé srdce Lisabonu. Ze shora si budete moci prohlédnout řeku Tejo, nejdelší most v Evropě, kláštery, náměstí a mnohé další. Prozkoumejte město do hloubky s pomocí turistického průvodce. Lisabon – MERIAN live! najdete zde.   
Zobrazit článek >