EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Zajímavosti

 
Pokojové rostliny, které čistí vzduch II.
Už ze základní školy víme, že zelené rostliny obsahují chlorofyl. Díky němu v nich probíhá složitý proces, který se nazývá fotosyntéza. Při něm se přeměňuje kysličník uhličitý na kyslík. Rostliny také umí zvlhčovat vzduch. Pokud máte ve svém bytě či domě velké sucho, pořiďte si rostliny s velkými listy. Víte, že břečťan, který dosáhne délky jednoho metru dokáže vyčistit až 10m2 prostoru? Dokáže pohltit toxické látky a přeměnit je na látky, které jsou pro člověka neškodné. V první části tohoto článku na pokračování - Pokojové rostliny, které čistí vzduch I. jste se mohli dočíst o tom, jaké jsou vhodné květiny do obývacího pokoje a ložnice. Pracovna Kaktus Cereus perucianus - skvěle pohlcuje elektromagnetické záření z elektrických přístrojů. Ficus elastica - doslova spolykají formaldehydové výpary. Umí lapat i prach, proto je nutné jeho listy, jednou za čas, otřít vlhkým hadříkem. Červený filodendron - absorbuje výpary z tiskáren a potištěných papírů. Také si umí poradit s cigaretovým kouřem. Kuchyně  Gerbera - pohlcuje výpary z čistících prostředků. Chryzantéma - pohlcuje formaldehyd, které obsahují staré druhy překližek nebo izolací. Palmenka - pohlcuje vlhkost, která vzniká při vaření. Umí pohltit i amoniak, který se uvolňuje z řady čistidel. Nejen, že dané květiny nám zkvalitní vzduch, který vdechujeme, ale zároveň dokrášlí náš interiér. Dopřejte jim správnou péči a dolaďte jejich krásu pěkným obalem na květiny. Jak se Vám líbí PLECHOVÝ KVĚTNÍK S DEKORACÍ?  
Zobrazit článek >
 
Halloweenské zajímavosti ze světa III
Nevíme, kdy přesně se tento svátek dostal z Irska do Ameriky a masově se na tomto kontinentu rozmohl. Můžete však předpokládat, že se tak stalo v devatenáctém století, kdy zaznamenáváme jednu z nejmasovějších imigrací Skotů a taky Irů na území americké. Den má být připomínkou všech svatých a milovaných. Původně se se svátek jmenoval All Hallows‘ Evening, v překladu doslova Předvečer všech svatých. Postupně se tento název zkrátil na dnešní podobu. Nejprodávanějšími sladkostmi Halloweenu jsou čokoládové tyčinky, konkrétně druh Snickers. Ty k tomuto svátku dokonce barevně ladí. Velmi oblíbená aktivita pojící se s Halloweenem je lovení jablek pouze pomocí úst z nádoby plné vody. Vyzkoušejte také tuto starou tradici, jistě se pobavíte.   Vidět čarodějnici? Ano či ne? Pokud vás pohled na tajemnou ženu láká, pak si oblečte 31. října jakýkoliv kus oděvu naruby a po setmění choďte pozpátku. Tradice praví, že pak čarodějnici alespoň zahlédnete. Halloween je pěkná tradice, její oslavy u nás však nevrcholí rozhodně tak značně jako v Americe. Lidé ve velkém nakupují nejen dýně, ale taky sladkosti. Tipla byste si, kolik se před Halloweenem prodá sladkostí? Kila se počítají na miliony. Průměrná váha prodaných sladkostí se pohybuje okolo tři sta milionů kilogramů. Američané za toto množství utratí kolem dvou miliard dolarů. Čísla jsou až neuvěřitelná, viďte. Jak oslavíte Halloween vy? Nezapomeňte navštívit náš magazín pro muže, kde na vás čekají recepty k přípravě halloweenských specialit.  
Zobrazit článek >
 
Udělejte si pořádek v kosmetice I.
Snad každá žena má doma nějaký ten pleťový krém, krém na oční okolí, make-up a jiné šminky. Ale jen málo z nich ví, jak danou kosmetiku uskladňovat. Můžete mít sebelepší pořádek v kosmetických věcech, ale pokud na ně působí teplo a nebo sluneční paprsky, je to to nejhorší, co může být. Uschováváte tělové mléko ve skříňce v koupelně? Děláte velkou chybu. Už 35oC tvoří z tělového mléka časovanou bombu.   Dodržujte datum spotřeby V prvé řadě si všímejte obalů zakoupené kosmetiky a přečtěte si, jak dlouho ji lze ponechat otevřenou. Déle vydrží ty, které jsou balené v tubách. Kupříkladu pleťové krémy v klasickém skleněném nebo plastovém kelímku jsou zajisté atraktivnější a lépe se s nimi manipuluje, avšak na druhou stranu jsou více naáchylnější ke zkažení. Ptáte se, čím je to způsobeno? Především tím, že tyto krémy aplikujeme pomocí prstů, ze kterých se do nich můžou dostat různé bacily a nečistoty. Hygienické nanášení pleťových krémů Jak už bylo uvedeno, není vhodné aplikovat pleťové krémy prsty. Proto si pořiďte plastové nebo dřevěné špachtličky. U některých krémů bývají součástí balení. Skladování pleťových krémů Jakmile jednou otevřete krabičku s krémem, neodkládejte ji ani v koupelně ani v jiné místnosti o pokojové teplotě. Radiji zvolte chladné a temné místo. Můžete je uložit také do ledničky. Především v létě na tento způsob uožení myslete o to více. Trápí Vás vrásky a ráda byste potlačila jejich tvorbu? Vyzkoušejte kvalitní pleťový krém MASTER CREAM od JUVENY.    
Zobrazit článek >
 
Odstraňte negativní myšlení
Znáte ten pocit, když večer ulehnete do postele a začnete přemýšlet nad nepříjemným zážitkem nebo jiným problémem? Vaše myšlenky jsou negativní a s tím přichází i špatná nálada. Dostáváte se do stresu a na to, že byste měla usnout a dopřát si zasloužený odpočinek nemáte vůbec pomyšlení. Sama moc dobře vím, že večer nebo v noci se zdají být i malé problémy velkými, a přemýšlením nad nimi lze probdít i několik hodin namísto spánku. Takovéto stavy nás mohou dostat až do depresí. Avšak existuje východisko, jak se těmto pocitům nepoddávat. Špatné a negativní myšlenky přicházejí samy od sebe a my se jim můžeme bránit: Choďte spát brzy a v pravidelnou dobu - doba a délka spánku silně ovlivňuje míru prožívaného stresu. Ti, kteří chodí spát velmi pozdě, častěji během noci přemýšlejí o negativních věcech. Proto je dobré chodit spát ve stejnou dobu a brzy, abyste měla kvalitnější spánek. Odstřihněte se od špatných myšlenek - utvořte si účinné afirmace. Jsou to krátké věty, díky kterým si lze udržet pozitivní myšlení. Můžete si vytvořit podobná slovní spojení jako: "Pomaličku se uvolňuji.", "Cítím se v bezpečí a v klidu." nebo "Nech to být.". Čím dříve si najdete své vlastní afirmace, které budete pravidelně používat, pozitivní výsledek se brzy dostaví. Pište si deník - pokud se chcete co nejlépe poznat, pište si svůj deník. Doporučují to i psychoterapeuté svým klientům. Pokud si začnete psát poznámky o sobě samé, zjistíte, že nad sebou začnete více přemýšlet, než kdybyste o sobě pouze v duchu přemýšlela. Mám pro Vás i další tip, jak na sobě zapracovat, abyste se cítila lépe a naučila se užívat si přítomného okamžiku. Buďte vděčná! Každý večer před spaním si řekněte alespoň osm věcí, za které jste za daný den vděčná. Je to spolehlivá technika, jak být sebevědomější a zbavit se kupříkladu závisti. Další techniky a zajímavosti o tom, jak se stát lepším člověkem, který si umí plně užívat života naleznete v knize Čtyři dohody - pracovní kniha.
Zobrazit článek >
 
Halloweenské zajímavosti ze světa II
Pavouky na Halloween nevyhánějte. Možná jste si všimla, že další dekorací, která se pojí s tímto svátkem, jsou pavučiny s pavouky. Kreslí se na cukroví a malují se třeba na obličej. Pavouk o Halloweenu nikdy neměl znamenat prvek děsivý. Právě naopak. Pokud jedinec vidí pavouka o Halloweenu, znamená to, že ho nějaký dobrý duch pozoruje a po celý rok chrání. Proč oranžová a černá barva? To není těžké odhadnout. Oranžová symbolizuje podzim, tuto barvu nese většina dýní. Černá barva je symbolem tajemství, magie a smrti. Halloween je původem svátek keltský. Pochází z Evropy, nikoliv z Ameriky, jak si mnozí myslí. Jeho kořeny sahají opravdu hluboko. Původně se den nazýval Samhain. Lidé věřili, že právě v tento den se mohou mrtví dostat zpět do země živých. Stírala se hranice mez těmito dvěma světy. Aby duše našly cestu ke svým milovaným, připravovaly se svíčky, které se ukládaly do vyřezané řepy. Svíčka měla taky ochranářský účinek. Ze světa mrtvých bohužel údajně může vyjít kdokoliv, a tak jsou plamínky důležité pro každého člena rodiny, aby ho ochránily od zlých duchů. I z tohoto důvodu se lidé převlékali do strašidelných kostýmů. Věřili, že zapudí zlé duchy. Proč se dřív vyřezávala řepa? Jak již bylo zmíněno, svátek má velmi starou tradici. Keltové k dispozici řepu neměli, ta se na území dostala až z Jižní Ameriky. Dýně se stala jistě praktičtější variantou. Historické doklady nám také ukazují, že místo řepy se využívaly k ukrytí svíček taky brambory. To teda jistě nebyla snadná práce, vyřezat z brambory lucerničku. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa volejbalu II
Velikáni mají při volejbalu určitě jisté výhody. To, že je volejbal pouze pro vysoké jedince, určitě ale není pravda. I v současných výběrech na světové soutěže najdeme malé jedince. Za Německo spolu hrávaly dvě ženy z Keni, které měří něco málo přes sto padesát centimetrů. Určitě byste i v jiných týmech našla drobnější hráčky nebo hráče. Většinou se výškové údaje píšou přímo v soupisce. Dnes se u náš častěji používá pojmenování volejbalový turnaj, nikoliv zápas. Pokud bychom však hledali v historii, volejbal se měl dle pravidel vždy nazývat zápasem, nikoliv turnajem. Vzhledem k tomu, že se však slovo turnaj používalo více již od začátku praktikování sportu, ustanovily se jako korektní obě pojmenování.  Určitě jste si v souvislosti s volejbalem vzpomněla taky na plážový typ sportu. Tato odrůda nevznikla jen z toho důvodu, že si lidé chtěli zpestřit pobyt na pláži u vody. Návrh hrát volejbal na měkkém povrchu vznesla tehdejší sportovní unie. Díky měkkému povrchu hřáči mohli začít používat taktiky, které byly na parketách či povrchu v hale mnohdy dost nebezpečné. Proč se ujalo pojmenování plážový, asi není třeba vysvětlovat.  Je zajímavé, že plážový volejbal byl jeden čas mnohem více navštěvovaný než původní klasika. Myslíte si, že byl tento fakt ovlivněn oděvem? Zatímco hráči v hale nosí tradiční sportovní dresy, plážový volejbal se vždy mohl hrát jen v plavkách. 
Zobrazit článek >
 
Proč si koupit napařovač oděvů? II
Materiál není podstatný Už se vám stalo, že byste žehličkou připálila svůj oblíbený top nebo třeba saténové povlaky? Stačí zapomenout na stupeň rozpálení žehličky a po dotyku povrchů se látka začne škvařit. Už žádné zničené kousky! Pokud se chystáte žehlit oblečení náchylnější na teplotu nebo si na prkno připravujete jemný materiál, rovnou žehličku odložte. Pověste módní kousek na ramínko, připravte napařovačku a máte narovnáno bez starostí i námahy. Napařovačka si poradí nejen s hedvábím, ale taky s mnohdy nepoddajným lnem, džínovinou a dokonce i vlnou. Poradí si s každým záhybem Tento odstavec souvisí s předchozím. Napařovačka jednak zvládne narovnat i těžko poddajný materiál, ale taky si poradí s všelijakými záhyby. Volánky, skládané sukně, ty nám na žehlícím prkně moc radost nedělají. Již není třeba obav. Módní kousek rovnou připněte na ramínko a napařovačka si i s těmi nejméně příjemnými materiály hravě poradí. Zatímco žehlička vytváří formálnější a mnohdy i škrobený vzhled, napařovačka dodá oblečení eleganci a ležérní styl. Lehký pomocník na cesty Žehličku s sebou asi nikdo v kufru vozit nechce. Ale taková napařovačka, ta se vám vejde i do menšího zavazadla. Pořiďte si skladnější pomůcku a pokud jezdíte na pracovní konference či jiné události, kde je nutné vypadat uhlazeně, napařovačka vám vždy odvede výbornou službu. Už vás nemusí trápit pomačkané oblečení ani na cestách. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa volejbalu I
Jste fanynka volejbalu? Chodíte si občas zahrát s přáteli nebo milujete letní plážové hrátky? Přečtěte si zajímavosti ze světa tohoto sportu. Budete jistě překvapena, jaká fakta objevíte!  Volejbal je týmovým sportem, který se tradičně hraje ve dvou týmech po šesti hráčích. Strategie hry však můžete obměňovat a zahrát si tak i dvouhru. Volejbal je dnes populární v celém světě. Své kořeny má v USA, nesahají tak hluboko. Strategie tohoto sportu přišly na trh v roce 1895. Jeho cílem bylo přivézt mezi sportovce sport, který se bude hrát v hale a nebude přinášet tolik zranění jako například fotbal nebo hokej. Na scénu olympijských her se volejbal dostal v roce 1964. Nejprve byl hrán pouze muži, dnes je oblíbený u obou pohlaví. V současné době dokonce počet ženských hráček převyšuje pány.  Volejbal jako jeden z mála sportů nemusí být čistě mužský nebo ženský. Oficiálně je nastavena taky kategorie smíšeného volejbalu. Pro každou hru jsou pak nastavena nutná pravidla. V týmu musí být alespoň dvě ženy, tým se při minimálním počtu skládá ze dvou žen a čtyř mužů. Dále je možnost rozdělit tým dle pohlaví přesně na polovinu, tedy mít v týmu tři hráčky a tři hráče. Troufla byste si na smíšený volejbal?  Určitě čekáte, že se zmíníme taky o vysokých jedincích. Kdo vede mezi dámami? Mezi nejvyšší hráčky patří například Jakatěrina Gamová, která měří dvě stě pět centimetrů. To, že výška u žen přesáhne dva metry, je poměrně vzácné. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství vonných tyčinek III
Druhou velkou kategorii pak prezentují vonné tyčinky masala, jejichž základ tvoří dřeviny. Ty jsou pak doplněny libovolnými ingrediencemi.  Pokud hledáte tyčinky, které provoní rázem celý pokoj, volte první druh. Masala tyčinky jsou oproti prvním méně intenzivnější, jejich vůně není pro nikoho vtíravá. Oba druhy tyčinek navodí báječnou atmosféru s nádechem exotiky, romantiky, svěžesti či tajemství. Je už na vás, jaký mix surovin vyberete.  Celosvětově nejprodávanější tyčinky jsou takzvané Nag Champa, které v základu nesou santalové dřevo, to se vyznačuje jemnou příjemnou vůní.  Na trhu seženete taky jiné speciální vonné varianty. K dispozici jsou pouze prášky balené ve speciálním papíru, které můžete znát pod termínem dhupaya. Vybrat si taky lze vonné spirálky a další obdoby tradičních tyčinek. Při nákupu se nezapomeňte podívat na to, jak dlouho která tyčinka voní. Doba kouření se může měnit s jednotlivými druhy.  Ingredience se pak mixují do pasty. Tato pasta nemůže být příliš jemná. Měla by být tužší. Směs se poté opatrně nanáší na tenká dřívka. Ty se pak věší nebo pokládají na speciální povrch, na který se ještě neztuhlá směs nenalepí. Tyčinky je vhodné nechávat uschnout přírodně, ideálně na sluníčku. Je třeba počítat s tím, že tyčinky můžou schnout až několik dní. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství vonných tyčinek II
Tyčinky byly hojně využívány taky k náboženským účelům. V buddhismu znamenaly magické vůně bylin dráhu pro spojení s vyššími světy. Přenášely blíž k bohu. Některé mixy vůní byly považovány za posvátné, jejich esence byly cítit v každém chrámu. Bible se také o tyčinkách zmiňuje. Další doklady jejich důležitosti nacházíme třeba ve staroegyptských textech.  V Egyptě mají esence, které se vkládaly nejen do tyčinek, zvláště pevnou tradici. Jejich přítomnost byla nutná při magických úkonech a pohřbívání mrtvých. Právě zde se pravděpodobně ke směsi začala přidávat pryskyřice, která se používala taktéž při ukládání těla.  Nezbytnou součástí vonných tyčinek je samozřejmě různorodé koření a jiné esence. Do směsi se přidávají bylinky, esenciální oleje, koření a taky dřevo.  Tyčinky se obvykle vyrábí ze směsi několika ingrediencí. Růže, vanilka, hřebíček, badyán, skořice, zázvor, taky med, olejíček a mnoho dalšího. Všechno pak doplňuje santalové či cedrové dřevo nebo kůra stromů.  Byla by chyba domnívat se, že všechny složky, ze kterých se tyčinky skládají, najdete v na území Asie. Mnohé suroviny se dováží z Afriky. Podle asijské tradice rozdělujeme vonné tyčinky na základě složení do dvou hlavních kategorií. První tvoří tyčinky vyrobené pouze z bylin a koření, doplněny mohou být esenciálním olejem.   
Zobrazit článek >
 
Druhy bakterií a virů I.
Období angín, chřipek a nachlazení je v plném proudu. Pokud máte děti školou povinné, určitě jste se nejedenkrát setkala s opakovaným onemocněním. A v tom horším případě i s nemocí, která se postupně projevila u všech členů rodiny. Viry a bakterie způsobují infekce. A ty jsou všude kolem nás. Stačí vzít do rukou košík v obchodě, sáhnout na zábradlí nebo se dotknout vypínače. Abyste se dokázala těmto nemilým návštěvníkům ubránit, je důležité dodržovat základní hygienické návyky. Seznamte se s nejznámějšími viry a bakteriemi:   Chlamydie - bakterie, která je stejně velká jako vir. Je velmi nebezpečná, protože napadá vnitřní části buněk. Usídluje se v buňkách a přetváří si je podle svojí potřeby. Nelze si proti nim vytvořit protilátky, proto se lze jimi nakazit opakovaně. Herpes simplex virus - HSV-1 je původcem oparu na rtech a pásového oparu. Pokud je člověk tímto virem napadený, nikdy se jej už nezbaví. Virus v těle zůstává i po odeznění oparu. Mezi spouštěče opakovaného vzniku oparů je stres nebo horečka. Přenáší se prostřednictvím slin. Streptokok - tyto bakterie mají kulovitý tvar. Vyvolávají různé problémy v různých částech těla. Například Streptokok pyogenes má za následek vznik infekce dýchacího ústrojí, což je známá angína. Taktéž vyvolává spálu nebo kožní infekci známou jako růže. Streptokok pneumoniae způsobuje zápaly plic. Streptokok mutans je skrytý v ústech a způsobuje zubní kaz.   Zbavte se všech toxinů v těle pomocí tabletek přípravku Chlorella Pura. Díky pravidelné konzumaci podpoříte svoji imunitu a celkovou kondici.
Zobrazit článek >
 
Druhy bakterií a virů II.
Jedním z nejčastějších virových onemocnění je chřipka. Potíže, které při této nemoci zažíváme způsobují viry: rhinovir koronavir vir chřipky Bakterie se od virů liší tím, že mají buňku. Některé z těchto bakterií jsou choroboplodné. Jiné dokáží žít s člověk v zájemné symbióze, například střevní bakterie. Další bývají takzvaně nevtíravé a způsobují angínu, choleru, černý kašel, záškrt, kapavku nebo tyfus. Mezi další bakterie a viry patří:   Chlamydia Pneumonanie - každý druhý člověk se s touto nákazou setká na vlastní kůži. Záleží na tom, jak silnou máte imunitu. Nákaza se projevuje kýcháním a kašláním, čímž se také přenáší. Má snadno zaměnitelné příznaky jako nachlazení, angína či chřipka. Nemocný člověk pociťuje bolest hlavy, zvýšenou únavu, potí se, má zimnici, kýchá, má škrábání v krku a dostaví se i bolest na průduškách či plících. V případě velmi oslabené imunity může dojít k zápalu plic. HSV-2 - je genitální herpes, je původcem genitálních oparů. Snadno se přenáší pohlavním stykem, ale i při porodu z matky na dítě. Projevuje se bolestivými puchýřky v oblasti genitálií. Zlatý stafylokok - se stal v dnešní době běžnou infekcí. Tyto bakterie vytváří v těle hnis. Nachází se všude, kde dochází k hnisavým infekcím. Zlatý stafylokok je naprosto rezistentní proti léčbě antibiotiky.   Podpořte si pevnou imunitu s doplňkem stravy REISHI.
Zobrazit článek >
 
Tajemství vonných tyčinek I
Taky milujete vůni vonných tyčinek? Postačí zapálit jednu tenkou tyčinku a rázem se vůně šine celým vaším bytem. V dnešní mini sérii vám prozradíme o vonných tyčinkách mnohá tajemství. Jak přišly na svět a z čeho se vlastně vyrábí? Přečtěte si zajímavosti a nezapomeňte si objednat tyčinky v našem e-shopu. Najdete u nás řadu speciálních produktů, které jsou vhodné třeba i jako dárek k Vánocům. Dnes už asi nikdo neurčí, kde se vlastně vonné tyčinky zrodily. Za jejich tradiční domov se považuje Čína, Indie, Tibet a někdy i Japonsko. Vonné tyčinky byly a jsou v těchto zemích považovány téměř za posvátnost.  Velkou výhodou staré tradice je fakt, že se vzhledem k zachování původních receptur vyrábí tyčinky bez jakéhokoliv použití chemikálií.  Pokud byste se rozhodla pro domácí výrobu vonných tyčinek, budete to mít velmi těžké. I když dnes jsou známy receptury a návody na výrobu ledasčeho, recepty na pravé vonné tyčinky zůstávají tajemstvím.  Asijské země si tyto postupy předávají z generace na generaci, výrobní postupy jsou rodinným dědictvím.  Vonné tyčinky nebyly využívány primárně pouze k provonění obytných prostorů. Používaly se taktéž pro čištění. Zaháněly zlé duchy a naopak přinášely klid. Vykuřování mělo své postupy, které bylo třeba dodržovat.  Otestujte speciální stojánek na vonné tyčinky. Jednoduše do něj můžete zasadit hned několik voňavých druhů tyčinek, které nemusíte nechat dohořet, ve stojánku počkají, na další použití. 
Zobrazit článek >
 
Zaměřeno na úklid skříně: Jak efektivně skládat oblečení? II
Oblečení můžete řadit dle druhu, někomu vyhovuje zase skládání podle barev. Fantazii se meze nekladou, postupujte tak, jak je to pro vás nejvhodnější. Už víte, jakým stylem je vhodné oblečení řadit? Jak samotné oblečení tedy skládat? Variant je několik. Pro tuto metodu úklidu je důležitý hlavně finální krok, aby složené věci stály.  Trika skládejte tak, že nejprve ohnete po délce rukávy a spolu s nimi i boční část topu. Uhlaďte a následně přehněte vertikálně na půl. Poté ještě jednou přeložte. Oblečení by se teď mělo dát krásně složit do zmiňovaných komínků. Nevíte si rady? Se skládáním vám pomůže naše deska na skládání oblečení. Najdete ji u nás v e-shopu.  Kalhoty stačí přehnout na polovinu, poté zase napůl a dvakrát nebo třikrát ještě zahnout. Pokud nejsou z mačkavého materiálu, není nutné mít je na ramínku. Pozor na kalhoty s puky, ty se skládají podle přehybů.  Nezapomínejte na spodní prádlo. Kalhotky i ponožky by měly v šuplíku taktéž stát. Rozložte spodní prádlo na pevné desce. Nejprve přeložte dva cípy kalhotek přes sebe a následně je uzavřete spodním cípem.  Ponožky neskládejte do kuliček, jak je v mnohých domácnostech zvykem. Položte je na sebe a následně jednou přehněte. Takto složené ponožky se vám budou hezky rovnat za sebou. Na každý pár uvidíte.  Složit podprsenku je nejsnadnější. Postačí schovat ramínka a následně podprsenku přehnout a oba košíčky srovnat na sebe. 
Zobrazit článek >
 
Zaměřeno na úklid skříně: Jak efektivně skládat oblečení? I
Možná jste taky zaznamenala boom kolem úklidové taktiky japonské spisovatelky Marie Kondo. Tato dáma se proslavila především svou knihou Zázračný úklid, ve které se snaží propagovat záležitosti okolo úklidu. Mezí její hlavní filozofii patří fakt, že šťastné nás dělají právě ty věci, které nás denně obklopují. Pokud chceme mít čistou mysl, musíme mít čisto i kolem sebe. Pořádek kolem nás vybízí k pořádku v duši.  Souhlasíte? Pojďme se podívat na uspořádání šatníku, které je ovlivněno právě uvažováním této uklízecí guru. Co vám o skládání oblečení může prozradit? Třeba si právě díky této taktice udržíte pořádek v šatníku jednou pro vždy.  Než se podíváme na to, jak efektivně skládat oblečení, přesuňme se nejprve do konečné fáze tohoto procesu. Základní finta spočívá v uspořádávání již složeného oblečení. Jednotlivé kousky neskládejte do komínků, ale rovnejte je vertikálně za sebe. Tvořte několik stejně širokých řad. Vertikální uspořádání má mnoho výhod. Jakmile otevřete šuplík, uvidíte na každý kus oblečení, ráno se nebudete muset prát s vysokým komínkem. Tím, že vytáhnete klidně i několik kousků oblečení, žádnou hromadu nerozboříte. Ostatní oblečení zůstane na svém místě.  Už nemusíte hledat v jednotlivých hromádkách, postačí jeden pohled na linii a pod oči vám přijde, co hledáte.
Zobrazit článek >
 
Pár rad cyklistům: Povinná výbava jízdního kola II
Brzdy Každé kolo musí být vybaveno dvěma na sobě nezávislými brzdami. U dětských kol se nutnost přední brzdy ruší, pokud jde o jízdní kolo s protišlapací brzdnou funkcí. Pozor! Obě brzy by měly mít odstupňované ovládání.  Volné konce a ostatní zakončení  Této podmínce není třeba věnovat přílišnou pozornost. Prodávaná kola by měla být vybavena veškerými nutnými komponenty. Důležité je zakončení řídítek, spojení s osou, obalový materiál rukojeti, brzd a podobně. Žádný strach, kola bez tohoto vybavení nebo porušující některé rozměrové zásady nemohou jít u nás na trh. Pokud na vašem kole žádná součástka nechybí, nemusíte mít strach.  Rozšíření: Snížená viditelnost a dětský cyklista Speciální rozšířené podmínky je nutné dodržet za tmy, při cestování v mlze a podobně. Důležitý ohled je taky brát na cyklisty juniory. Pokud potřebujete, neváhejte přítomnost součástek využívat naplno kdykoliv.  Světla  Jistě víte o nutnosti předního světla. To by mělo být bílé. Dosah světla by neměl přesahovat dvacet metrů. Mělo by svítit neustále, pokud však jedete po osvětlené vozovce a chcete na sebe upozornit, můžete zvolit blikání.  Zadní světlo je opět povinné, musí být červené. V době snížené viditelnosti musí svítit neustále nebo problikávat.  Přilba  Nezapomeňte taky na povinnost jedinců mladších 18 let. Nosit přilbu je nařízeno jen dětem, neustálá ochrana hlavy je však samozřejmě doporučována všem cyklistům. 
Zobrazit článek >
 
Pár rad cyklistům: Povinná výbava jízdního kola I
Všichni cyklisté pozor! Víte, jaké jsou aktuální podmínky povinné výbavy jízdního kola? Zkontrolujte, zda jako cyklistka máte svůj dopravní prostředek vybaven řádně a dle povinností. Chybí vám některé nutné komponenty? Pak si je neváhejte dokoupit v našem e-shopu, vyhnete se pokutě či jiným komplikacím včetně těch bezpečnostních. Nyní si projdeme všechny nutnosti popořadě, nezapomeňte si přečíst všechny dodatkové informace.  Odrazky Na přední kolo patří bílé odrazky. Na zadní kolo zase odrazky červení barvy. První typ odrazek se umisťuje na kolo, respektive na jeho vnitřní konstrukci. Není třeba uvádět nutné rozměry, opět platí, že výrobci nesmí prodávat odrazky porušující měrová a jiná pravidla. Je třeba reagovat pouze ve chvíli, kdy vám odrazka praskne nebo úplně upadne. Odrazkám na kole se však můžete úplně vyhnout, i když to není doporučováno. Pokud váš oděv obsahuje bílé i červené reflexní pruhy splňující rozměrové požadavky, pak jsou považovány za dostačující a vaše kolo nemusí obsahovat tyto reflexní prvky žádné.  Možná jste si toho ani nevšimla, ale odrazek na kole máte jistě spoustu. Mezi poslední povinnou část tohoto vybavení patří odrazka vpředu rukojeti a pod sedlem.  Zvláštní pozornost je pak vhodné věnovat odrazkám oranžové barvy, které patří též do povinné cyklo výbavy. Jedná se o reflexní prvky, které se umisťují na šlapky. Jde o povinný prvek, který lze nahradit jedině reflexním pruhem na obuvi nebo jej můžete umístit do okolí kotníku. 
Zobrazit článek >
 
Příprava předškoláků na psaní
Chcete-li vašeho předškoláka připravit na správné držení tužky, a rozvinout tak jemnou motoriku, jděte na to přes zábavnou metodu. Avšak mějte na zřeteli, že všeho musí být tak akorát, abyste svému dítěti neznepříjemnili vstup do první třídy. U některých dětí se lze setkat s problém nesprávného držení pera, což může být překážkou k úspěšnému vstupu ke školnímu vzdělávání. Tyto děti pak ztrácí motivaci k učení a bojí se chodit do školy. Proto se doporučuje nenásilný trénink už v předškolním věku dítěte. Nejprve nechte dítě rozkreslit. Ať si v klidu čmárá po papíře. Pokud se setkáte s negativním přístupem k samotné kresbě, může se jednat o nedostatky: ve zrakovém vnímání v jemné motorice v sonzomotorické koordinaci Příprava na psaní by měla spočívat v rozvoji hrubé mtoriky nebo upevnění správného držení tužky. Trénink hrubé mtotoriky palcem pravé ruky se dítě postupně dotýká ostatních prstů (totéž se opakuje na levé ruce) prsty pravé ruky se postupně dotýkají prstů levé ruky, od palců po malíčky ukazováček a malíček "běhají" po stole, nejprve na pravé ruce, poté na levé a nakonec obě ruce společně z palců a ukazováčků dítě vytvoří kroužky, které spojí - vzniknou tzv. "brýle" přiložit dlaně k sobě a široce roztáhnout prsty Obratnost rukou rozvíjí práce s materiály - hnětení plastelíny, navlékání korálků, práce s nůžkami a další výtvarné činnosti. Velmi zajímavou technikou je zavazování tkaniček. Tím dítě zlepší nejen motoriku, ale také se naučí samoobslužné činnosti, která se mu bude ve škole hodit. Kam s tužkami a pastelkami? Vyberte vašemu dítěti pěkný školní 3D PENÁL s motivem KOUZELNÉ BERUŠKY.
Zobrazit článek >
 
Magická divizna
Divizna se honosí majestátní výškou lodyhy, která bývá obsypaná jasně kvetoucími žlutými okvětními plátky. Nejčastěji roste na rumištích a jinak chudých půdách na živiny. Už od pradávna je divizna považovaná za magickou bylinu. Staří Slované ji zasvětili bohu Perunovi. Z vysokých lodyh se vyráběly i "kouzelné" knoty do luceren. Dříve se hojně vysévala v zahrádkách, kde sloužila ke sběru kvítků do čajových směsí a také jako pastva pro včely. Pokud i vy toužíte po divizně ve vaší zahrádce, zajděte do přírody a poohlédněte se po vyzrálých semenáčcích. Ještě do konce měsíce října máte možnost vyset si semínka divizny ve vaší zahradě. Dobře se uchytí a příští rok můžete sbírat květy na sušení. Jak divizna pomáhá: na kašel a rýmu - je vhodný čaj z diviznových květů. Ten se pro obsah saponinů doporučuje pít maximálně 10 dní. Poté by mohla mít tato čajová kůra negativní vliv na červené krvinky. Užívání divizny konzultujte i s vašim lékařem. Pokud si budete chtít připravit bylinkový čaj na nachlazení, kombinujte květ divizny i s jinými bylinami. Můžete je smíchat s listy jahodníku lesního, květy heřmánku, květy lípy, třezalky a chrpy. Vyzkoušejte DIVIZNOVOU SMĚS, která obsahuje: diviznu velkokvětou - normální funkce dýchacího systému, trávení, stav slizničních buněk, hltanu a dýchacích cest, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. tymián, mateřídoušku a lípu - normální funkce dýchacího systému, antioxidant, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. černý bez - normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost – imunitní systém, čištění – vylučování. mátu - normální činnost imunity. heřmánek - normální funkce dýchacího systému (uvolnění dýchacích cest s rýmou, obranyschopnost, imunitní systém. řepík - normální funkce imunity, jater, pokožky. bříza bělokorá - přispívá k detoxikaci.
Zobrazit článek >
 
Postup výroby rybízového vína
Pokud ráda eperimentujete při zavařování a konzervaci Vašich výpěstků, můžete se směle pustit i do přípravy ovocného vína. Základní rady, které je nutné dodržet, najdete v článcích, které jsou k přečtení v sekci pro muže: Jak na ovocná vína I. Jak na ovocná vína II. Jak jsem uvedla v jednom z těchto článků, stala se výroba ovocného vína naší rodinnou tradicí. Nejprve s výrobou započal můj děda a od něj to převzal i můj strýc. A před pár lety jsem na tuto tradici navázala i já. Úspěchy slavím především s rybízovým vínem a zkouším i jiná ovocná vína. Pokud máte chuť i kuráž, vyzkoušejte výrobu: POSTUP NA PŘÍPRAVU: Rybízové víno Na 1 1/2 l rybízové šťávy svařte 1 1/2 vody s 500 g cukru. Rybízovou šťávu smíchanou s cukrovou vodou, o teplotě 25-30oC, nalijte do demižonu. Vinné kvasnice lehce vmíchejte dřevěnou tyčkou. Demižon musí být naplněný asi 5 cm pod okraj. Zazátkujte, do připraveného otvor v zátce zasuňte bublačku naplněnou vodou. Pro lepší utěsnění použijte vosk k utěsnění zátky. Optimální teplota ke kvašení je 15-20oC. Doba kvašení se odvíjí od druhu ovoce => 2 až 6 měsíců. NEHÝBAT DEMIŽONEM, aby nedošlo k promíchání kalu s vínem!!!! Konec kvašení poznáte dle toho, že bublinek v bublačce ubývá, až nejsou téměř žádné. O výrobě vína se více dočtete v knize VÝROBA VÍNA U MALOVINAŘŮ.  
Zobrazit článek >
 
K udržení zdravé střevní mikroflory - pivovarské kvasnice
Většina žen příliš neholduje pití piva, ač se jedná, tedy v přiměřeném množství, o zdravý mok. Pivo je o vysoce nutriční nápoj, který se s oblibou pije nejen pro lepší trávení. Ale neztrácejte hlavu, pokud pivo nepijete,že nebudete moci vyzkoušet jeho léčebné účinky, jak se říká, na vlastní kůži. V našem eshopu lze zakoupit doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE ve formě tabletek. V nich jsou obsažené kvasinky Saccharomyces cerevisiae. Pivovarské kvasnice dříve vznikaly jako vedlejší produkt při výrobě piva. Pivovarské kvasnice obsahují: vitamín B včetně B12 draslík hořčík selen vápník železo esenciální aminokyseliny Jejich pravidelná konzumace Vám zaručeně pomůže pro lepší trávení, pro lepší psychiku a proti depresím. Máte-li často problémy se zácpou, zaměřte se na změnu jídelníčku a k tomu zařaďte doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE - STŘEVNÍ MIKROFLORA, který je vhodné užívat nejméně 2-3 měsíce v kuse. Vedlejší účinky by neměly nastat, avšak pro svůj vysoký obsah bílkovin se nedoporučují lidem, kteří trpí na artritidu a dnu. Doplněk stravy v tabletách, je komplexní výrobek s rozšířeným složením a s jedinečnými preventivně-ochrannými účinky. Kromě kvasničné biomasy pivovarských kvasnic obsahuje prebiotikum (inulin) stimulující činnost zdravé mikrofóry tlustého střeva a koncentrát speciálně připravených probiotických bakterií (bifidobakterie, laktobacily) s využitím unikátního startovacího komplexu Aktiferm. pomáhá obnovit a udržet rovnováhu střevní mikroflóry, podporuje trávení a vstřebávání důležitých živin, vitamínů a minerálů, má pozitivní vliv na správné vyprazdňování a podporuje střevní peristaltiku, podporuje imunitní systém a rekonvalescenci po užívání antibiotik, posiluje vitalitu, napomáhá rychlé obnově sil, snižuje únavu.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné trekingové hole? II
Pokud shrneme poslední tři odstavce, při výběru holí je nutné brát ohled na způsoby využití a hlavně častost použití. Tato hlediska by vám měla taky usnadnit výběr cenové kategorie, pro kterou se rozhodnete. Při nákupu pevných holí si nechte poradit odborníkem, který zkontroluje volbu výšky turistických pomůcek.  Důležitost hrotu  Karbidum nebo ocel? Na tyto materiály hrotů narazíte asi nejčastěji. Karbidové hroty jsou o trochu lepší, neboť mají vliv na tlumení nárazu. Některé hroty lze vyměnit. Pokud chcete zvýšit životnost holí, pak vyberte ty s vyměnitelným hrotem.   Berte ohled na materiál  Již v tématu, které se týkalo druhů holí, byla váha zmíněna. V podstatě musíte počítat s tím, že za odlehčení se platí. Mezi nejlevnější hole patří ty hliníkové, které jsou však váhově nejtěžší. Pokud žádáte co nejmenší náklad, pak sáhněte po karbonu. Do zvážení by měla přijít i rukojeť. Vyrábí se z gumy, různých druhů pěn nebo korku. Doporučujeme pěnový materiál, který nejen zvládne tlumit nárazy, ale taky odvede přebytečnou vlhkost.  Mnoho lidí si výhody trekingových holí ani neuvědomuje. Hole jsou přitom doporučovány v mnohých ohledech. O jejich účincích si můžete přečíst v našem již publikovaném článku.  Trekové hole nevyžadují nutnou péči, čas od času je vhodné je otřít, vyčistit hrot a provézt klasické úkony týkající se péče o předmět. Pokud hole lze rozebrat, vyčistěte je i zevnitř, snížíte tak riziko únavy materiálu. 
Zobrazit článek >
 
Co nevíte o konopí II. + recept
O tom, že konopí léčí, už věděli naši předci před několika tisíci lety. Nejstarší zmínky se datují z jihovýchodní Asie asi před 3000 lety před naším letopočtem. V období středověku se jednalo o velmi známou a pěstovanou bylinu. V České republice je možné legálně pěstovat certifikované odrůdy konopí s obsahem THC do 0,3%. Konopí v kosmetice V dnešní době lze zakoupit mnoho kosmetických přípravků, které obsahují výtažky z konopí. Konopný olej, který se do těchto produktů přidává, se lisuje z konopného semínka. Blahodárně působí na lidskou pokožku, snadno se vstřebává a skvěle hydratuje. Konopný olej neobsahuje žádné látky, které by dráždily lidskou pokožku. Naopak v sobě skrývá velké množství vitamínů a má silné antibakteriální, protialergické a regenerační účinky. Konopná kosmetika pomáhá je výtaným pomocníkem při léčbě popálenin. Také slouží jako vynikající prostředek k vyhlazování vrásek, k léčbě popraskané kůže nebo proti vypadávání vlasů. Semínka technického konopí se hojně využívají i při přípravě pokrmů. Může si je přidat do chlebového těsta nebo si připravit vynikající: RECEPT: Avokádová pomazánka s konopnými semínky Ingredience: 1 avokádo 1/2 rajského jablíčka (oloupat) 1 stroužek česneku (rozmačkat) 1 pol. lžíce loupaného konopného semínka sůl citronová šťáva Postup: Rozmačkáme avokádo v misce a přidáme rajče, česnek a semínko. Vše krátce rozmixujeme. Ochutíme solí a citronovou šťávou. V kuchyni už víte, jak s konopným semínkem naložit. Pokud chcete vyzkoušet sílu léčebných účinků v kosmetice, a trápí vás opary, vsaďte na KONOPNOU MAST NA OPARY.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné trekingové hole? I
Trekingové hole se stávají čím dál oblíbenější pomůckou doplňující sportovní aktivity v podobě delší i kratší chůze. Vhodně vybrané hole vám nejen usnadní pohyb, nabízí taky další významné benefity. Vyzkoušejte trekingové hole také. Určitě je stihnete otestovat ještě tuto sezónu.   Dva druhy holí  Hole rozdělujeme na dva základní druhy. Pevné a teleskopické. Tyto jednotky lze pak dále rozvrstvit dle potřeb jedince.  Při výběru pevných holí je nutné soustředit se na jejich délku. Výběr správné délky je v tomto ohledu nejzásadnější, neboť hůl nemůžete zkrátit ani prodloužit. Pevné hole se hodí pro časté využívání vaší osobou, vzhledem k individuálnímu výběru výšky nebudou sedět lidem s odlišnou výškou. Pevné hole samozřejmě zpříjemňují dopad, ale jsou tužší. Nejsou těžké, vyrábí se především odlehčené. Jejich životnosti lze udělit jedničku, pevné hole vám mohou vydržet i celý život. Jednotlivé komponenty lze vyměňovat. V případě teleskopických holí si můžete chválit jejich skladnost. Většinou se dají složit, během několika tahů se z nich stanou hole krátké. Můžete si je půjčovat navzájem, délky lze upravit. Hole mají větší tlumivé účinky, po čase se však opotřebí a takový prospěch vám již nezajistí. Tyto hole mají bohužel nižší výdrž, avšak jejich cena obvykle není tak vysoká. Za největší výhodu lze považovat jejich skladnost. 
Zobrazit článek >
 
Jak posilovat imunitu organismu
Podzimní a zimní měsíce jsou spojeny se sychravým počasím a s častou náchylností lidského organismu k onemocnění. Je to období chřipek, nachlazení, rýmy a zánětů horních i dolních cest dýchacích. U lékaře dostanete předpis na antibiotika, a jednoho dne zjistíte, že vám přestanou účinkovat tak dobře jako dříve. Jednou z příčin může být oslabení imunitního systému. Tělo je oslabené a nedaří se mu pořádně uzdravit a ony onemocnění se stále vracejí. Jak posílit imunitu? Dopřejte si pestrou stravu Začněte například tím, že snížíte konzumaci cukrů. Ty v našem těle působí velmi škodlivě, protože snižují schopnost bílých krvinek pohlcovat škodlivé bakterie. Také se snažte omezit nezdravé tuky, především ztužené rostlinné oleje, které jsou obsaženy v trvanlivém pečivu, sušenkách, oplatcích či jiných dezertech. Naopak zvyšte konzumaci ovoce, zeleniny a cereálií. Po nějaké době pocítíte pozitivní změny ve vašem těle. Podpoříte si nejen imunitu, také se vám zlepší trávení a celkově budete cítit příval energie. Vyzkoušejte například ovesnou kaši, do které přidáte sladké ovoce a špetku skořice. Jakmile začnete se zdravější stravou, měli byste do svého jídelníčku zařadit i potravinové doplňky, které napomáhají tělu zbavovat se toxinů a nežádoucích látek. Doplněk stravy AloeLive Detox obsahuje šťávu z aloe, která napomáhá očistě organismu a zároveň posiluje naši imunitu.    
Zobrazit článek >
 
Proč používat trekingové hole?
Článek o tom, jak vybrat trekingové hole se pro vás již připravuje. Před tím, než si jej budete moci přečíst, vás seznámíme s výhodami užívání holí.   V první řadě tlumí nárazy na klouby především dolních končetin. Tím, že se s každým krokem opřete o hůl, nepřenášíte na dolní pohybový aparát celou svou váhu. Stačí sebemenší odlehčení a vašim kloubům se uleví. Pokud vás bolí kolena po každé túře, pak byste holím měla říct své ano. Největší účinky v tomto ohledu jistě shledáte při cestě z kopce dolů.  Používání holí přináší úlevu taky kyčlím a páteři. Dodávají pocit bezpečí a zvyšují stabilitu těla. Vzhledem k tomu, že trekingová hůl poslouží jako opěrný systém, její pomoc využijete v deštivém počasí, taky pokud musíte kráčet po namrzlém povrchu. Další opora bude k nezaplacení.  Nohám se nechce, avšak ruce by stále mávaly do rytmu? Hole vám pomohou udržet zdravé tempo, uvidíte, že s nimi budete kráčet svižněji.  Za velkou výhodu holí lze považovat fakt, že pokud hole nepotřebujete, dají se v klidu složit a zapnout do batohu nebo na něj pověsit. Hole nepoužívejte, pokud necítíte, že byste je potřebovala. Alespoň chvilkový odpočinek od holí uleví rukám, ale taky zajistí, že nedojde ke ztrátě přirozené koordinace.  Tyto důvody vám nestačí? Pak tu máme ještě pár praktických rad pro dobrodruhy. Hole využijete v mnohých dalších ohledech. Napadlo by vás, že je můžete použít třeba jako kolíky k upevnění stanu? Pomohou vám označkovat si jisté území. Využijete je taky na vodě, pokud potřebujete přebrodit silnou řeknu či odstrčit raft od břehu. Pokud by došlo na vašem dobrodružství k úrazu, hůl vám určitě usnadní přesun k nejbližší pomoci.  
Zobrazit článek >
 
Dýňový olej pro zdraví a krásu
Dýňové slavnosti jsou v plném proudu - Kam na dýňové slavnosti. V kuchyni zavoní nejeden pokrm připravený z této zdravé zeleniny. Ať už se pustíte do přípravy dýňové polévky nebo dýňového koláče, přečtěte si pár informací o zdravém dýňovém oleji. Po otevření láhve z dýňovým olejem zjistíte, že není vůbec čirý, jako jiné oleje, ale že se jedná o tmavě zelenou až černou tekutinu. Tento olej patří k těm nejzdravějším. Tedy pokud je lisovaný za studena. Vyrábí se z tykve olejné, která byla vyšlechtěna z dýně obecné. Tykev olejná obsahuje semena, která nemají tendenci dřevnatět a zároveň nejsou obalené v bělavé slupce. Dýňový olej obsahuje vysoké množství minerálních látek (hořčík, draslík, fosfor, aj.) a vitamínů (A, B1, B2, D a E). Taktéž obsahuje zdravé nenasycené mastné kyseliny. Díky vysokému obsahu vitamínu E je dýňový olej považovaný za vynikající antioxidant s omlazujícími účinky. Dýňový olej pomáhá: při problémech s prostatou při onemocněních močové soustavy při úpravě hladinu cholesterolu proti kornatění tepen a ateroskleróze proti střevním parazitům proti křečím nohou v těhotenství proti nadýmání - vhodný na masáž bříška kojenců podporuje imunitu pozitivně ovlivňuje zásobování mozku krví zlepšuje paměť a zvyšuje naši schopnost koncentrace pomáhá proti nervozitě až depresích obnovuje správnou činnost jater napomáhá při žaludečních potížích má protizánětlivé účinky funguje jako afrodisiakum – posiluje chuť na sex zamezuje nežádoucím symptomům menopauzy zamezuje tvorbě plaku a zastavuje působení kazu je mírně projímavý a přirozeně pomáhá při dlouhotrvající zácpě napomáhá řešit problém s únavovým syndromem Také má vynikající účinky v kosmetice: hydratuje, maže, zvláčňuje a zklidňuje pokožku. Napomáhá zejména při problémech se suchou pokožkou. Odstraňuje zvětšené póry na pleti. Stejně tak napomáhá při růstu svalové hmoty nebo při hubnutí. Pomáhá proti lámavosti nehtů. Řeší problémy  s vlasy po chemickém nebo tepelném poškození a dodává vlasové pokožce zinek potřebný mimo jiné pro růst vlasů. Regeneruje pokožku při spálení sluníčkem. Zpomaluje stárnutí, zlepšuje regeneraci buněk a funguje jako prostředek pro omlazení.    
Zobrazit článek >
 
Léčivá síla stromů III
Třešeň Už jste si někdy zkoušela vyrobit domácí masku z třešní? Postačí pár plodů vymačkat a potřít jimi obličej. Třešně mají významný omlazující účinek. Dodávají kůži sílu a podporují její elasticitu. Třešně mají pozitivní vliv taky na pohlaví orgány a jejich funkci. Kaštan Říká se, že kaštan v kapse vás ochrání před bolestí hlavy. Kaštanová moc však sahá mnohem dál. Má vliv na kosti i klouby. Dodá tělu sílu. Léčí taky nemoci pokožky. Ničí pocity strachu a funguje proti napětí. Topol Topol má antioxidační účinky. Dodává chuť do života. Pokud vás zajímá psychologická stránka, pak si zapamatujte, že topol má vliv na léčbu úzkosti. Pomáhá taky bojovat se stresem a úzkostí. Ořech Ořech by měl být známý nejen pro ty, kteří bojují s vysokým krevním tlakem. Právě ořechový strom dokáže normalizovat hladinu tlaku v krvi. Celkově podporuje krevní oběh. Má léčivý vliv i na dýchací soustavu. Jedle Kdopak kupuje domů na Vánoce jedličku? Říká se, že jedli si vybírají nároční jedinci s vysokými cíli. Sedí na vás tato charakteristika? Pokud jde o zdraví, jedle dokáže posílit obranyschopnost. Zlepšuje činnost orgánů, neboť podporuje rychlost krevního oběhu. Výtažky z jedle fungují jako afrodiziakum. Vrba Výtažky z vrby se používají k léčbě zažívacího ústrojí. Podporují střeva v práci, mají vliv především na tlusté střevo, které dokáží dlouhodobě nabudit. Vrba taky funguje v rámci pohlavní problematiky.
Zobrazit článek >
 
Léčivá síla stromů II
Javor Javorový strom nejen podporuje celkovou vitalitu jedince, ale taky funguje při léčbě horečky. Zažene vysokou teplotu. Pomáhá taky proti nespavosti. Můžete jej konzumovat pravidelně se záměrem prezence.   Bříza Nejvíce je asi znám blahodárný vliv břízy na pokožku a vlasy. Zabraňuje jejich vypadávání a posiluje kadeře od kořínků. Bříza se taky přidává do přírodních léků tlumících depresi, neboť má vliv na navození dobré nálady. Bříza funguje jako skvělý detoxikační prostředek, vyzkoušejte její účinky také. Hloh Z hlohu jsou pro nás podstatné především květy. Jejich výtažky se používají k přípravě tinktur nebo samostatně. Hloh působí dobře na močovou soustavu, brání vzniku ledvinových kamenů a rozpouští stávající neplechy. Nápoj z hlohu konzumujte v případě, že máte problém se spánkem. Hloh podporuje usínání a uklidňuje mysl. Smrk Smrk pročišťuje vzduch, takže pokud ve vašem okolí smrky rostou, můžete se radovat. Vyplatí se vysadit ho i na zahradě, dávné zvyklosti říkají, že smrk dokáže dům i jeho obyvatele ochránit před zlem a nemocemi. Strom má vliv na unavený organismus. Probudí tělo a dodá mu novou energii. Jinan Jinan nebo taky Ginkgo biloba. Znáte tohoto léčivého pomocníka? Jedná se o strom výrazně posilující mozek. Podporuje paměť i myšlení. Ginkgo se užívá zejména právě v případě nemocí mozku, lze jej však konzumovat taky z důvodu zlepšení prokrvení orgánů. 
Zobrazit článek >
 
Test na zjištění krevní skupiny: Co o krvi nevíte?
Neznáte svou krevní skupinu? Test se dá provést i bez lékaře, pomocí speciálního vybavení které vám nabízíme v našem e-shopu. O produktu si můžete přečíst mnohé podrobnosti ihned po kliknutí na odkaz uvedený níže, my vám v tomto článku prozradíme raději pár zajímavostí o krvi.  Lidské tělo obsahuje okolo pěti litrů krve. Muži mají krve o litr víc než ženy, jejich množství dosahuje na 5,5 litru.  Trápí vás přes léto komáři? Bylo dokázáno, že tito nepříjemní tvorové si nejraději pochutnávají na krevní skupině typu 0. Pokud vám tělem protéká tato krevní skupina, už víte proč jste poštípaná třeba i víc než ostatní.  Darovat krev můžete téměř celý život a často. Věděla jste, že dárcovstvím krevní plasmy můžete zachránit nespočet životů? Úžasným příkladem je Australan jménem Harrison, který se sám dostal do těžké situace, tu přežil a rozhodl se krev darovat pravidelně, aby pomohl co největšímu množství potřebných. Přál si soustředit se na děti. Od svých dvaceti jedna let se vydává každým dnem na odběr krve. Byl jmenován na Australana roku a také inspiroval mnoho dalších lidí.  Stává se vám, že občas před očima vidíte bílé tečky? Tato situace může nastat třeba v případě, že se zadíváte do nebe. Lékaři ukázaly, že tyto slabé bílé kruhové šmouhy jsou bílé krvinky.   
Zobrazit článek >
 
Nepodceňujte cukrovku!
O cukrovce jsme nedávno uvedli článek v sekci pro muže - Jste diabetik - pečujte o své nohy. Avšak nikdy není od věci, připomenout si toto vážné chronické onemocnění, které se objevuje čím dál častěji. Počet pacientů, kteří se léčí na toto onemocnění v naší populaci stoupá, ať už se jedná o nemocné s prvním nebo druhým typem cukrovky. Jelikož se lékařská péče rok od roku zlepšuje, dochází i k zlepšení diagnostiky diabetu. Pokud se i vy léčíte na jednu z forem diabetu, víte, že musíte dodržovat vhodnou životosprávu a spolupracovat s lékařem, abyste předcházeli závažným komplikacím. Jestliže diabetik nedodržuje lékařská doporučení, hrozí: zrychlení procesu aterosklerózy vznik závažných chorob srdce a cév zvýšený výskyt infekčních chorob = snížená obranyschopnost poškození nervů v celém těle diabetická neuropatie poškození ledvin - po jejich selhání poškození oční sítnice - vede až k oslepnutí amputace dolních končetin Cukrovka (diabetes mellitus) je souhrnný název pro několik různých onemocnění. Všechny tyto choroby se projevují zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií). Typy cukrovky: cukrovka 1. typu cukrovka 2. typu cukrovka v těhotenství ostatní specifické typy cukrovky Informujte se více o tomto onemocnění. S knihou, kterou vytvořili přední odborníci - doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., a prof. MUDr. Milan Kvapil, CSc., DIABETES - NECUKRUJTE S CUKROVKOU, získáte dokonalý přehled o tomto nebolestivém avšak zákeřném onemocnění. Pomůže vám najít východisko i při překonávání krizového období nejen při její léčbě, ale i v rodinných vztazích.    
Zobrazit článek >
 
Biopotraviny: Co nám říká označení BIO? I
Mnoho lidí si termín či zkratku BIO vyhodnotí tak, že se jedná o produkt zdravý. Potravina s označením BIO v porovnání se stejnou potravinou bez této nálepky, bude skutečně zdraví přínosnější, máte pravdu. Za termínem se však skrývá mnohem víc. I v našem e-shopu vám nabízíme obrovské množství BIO produktů. Zjistěte, co tento výraz znamená v plné parádě.  Produkt BIO musí v první řadě dodržovat základy ekologického zemědělství. Produkce dodržující zásady ochraňující přírodu má striktní zásady. Na každý bioprodukt je vystaven placený certifikát.  Pokud chceme rozumět biopotravinám, pak je nutné nejprve si ujasnit, jak definujeme bioprodukt. Produkt je původní surovina, ze které se následně další úpravou vyrábějí již specifické potraviny. Z bioproduktu tedy vzejde biopotravina, přičemž postup zpracování jednotlivých produktů opět musí dodržovat důležité zásady, o kterých se později dozvíte.  Pokud jde o zvířecí produkci, s nálepkou BIO máte jistotu, že daná zvěř nežije nikde v klecích či kotcích. Dobytek i slepice mají prostor ve volných výbězích, přes zimu jsou samozřejmě schováni ve stájích, kde i tak mají dost volného místa. Zvířata tedy netrpí stresem ani jinými vadami způsobenými klecovým hospodářstvím. Zvěř si navíc nachází potravu sama ve volné přírodě nebo je jim podáváno k dispozici čerstvé seno a další důležité potraviny. Žádné pro organismus nevhodné doplňky stravy zrychlující růst a podobně určitě nečekejte. Pokud má zvíře problém, jsou využívána přírodní léčiva, v horším případě pak léky doporučené veterinářem, avšak v takovém případě je pak daný tvor vyřazen z chovu pro většinu produkce. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství valašského frgálu
Když už se věnujeme valašským specialitám, pojďme si připomenout více podrobností o jedné z nejznámějších specialit tohoto kraje. Co víte o historii valašského frgálu? V článku se dozvíte i další zajímavosti. A pokud jsme vám tímto příspěvkem udělali chutě, pak překlikněte na další článek, který vám pomůže s pečením tohoto koláče. Název frgál vznikl podle klasického koláčového, respektive oblého, tvaru. Frgál dříve byl taky obecný termín pro sladké pečivo s otevřenou náplní a drobením. Koláč velkých rozměrů váží obvykle více než šest set gramů. Již dřív se neprodával na jarmarcích pouze v kuse, ale taky po částech. Recepty na frgály byly dřív velmi různorodé. Jejich příprava se lišila zejména přidaným kořením. Dnes víme, že každá vesnice využívala svůj rodinný recept, který se dědil z generace na generaci. Pokud byste tedy cestovala z jedné oblasti do druhé, ochutnala byste třeba úplně jiné sladké pečivo. Základ v podobě žitné a pšeničné mouky, mléka a vody se nelišil, důležité bylo koření: skořice, taky pepř, šafrán, badyán nebo dokonce majoránka či další sypké směsi, kterými se dochucoval perník. Klasická náplň, která se do frgálů dřív přidávala, byla hrušková. Postupně došlo k navýšení druhů. Začali se přidávat nejprve jablka, pak se na frgály začaly mazat i náplně, které obohacovaly buchty. Pojem ,valašský frgál‘ je chráněn zákonem a smí jej používat pouze pekař z území východní Moravy. V jednání jsou náplně. Dle tradic patří mezi původní zdobení jen tři náplně, hrušková, maková, povidlová a tvarohová.  
Zobrazit článek >
 
Valašské tradiční dobroty: Ochutnáváme východní kuchyni III
Slivovice Abychom nezůstali jen u jídla, připomeneme vám alkoholický nápoj jménem slivovice. I když se pije po celé republice i v zahraničí, originál pochází od nás z České republiky, pravděpodobně konkrétně z Valašska. Alespoň tak tomu je se slivovicí ze švestek. Slivovici se taky občas říká valašský penicilin, neboť se jedná o nápoj, kterým se kdysi léčily nemoci. Samozřejmě i dnes dokáže bacily z těla vyhnat či alespoň zahubit. Pohanka O pohance jsme v našem e-shopu již několikrát psali v souvislosti s jejími zdravotními účinky. Děkovat za pestré využití a vlastně i objevení můžeme valašskému obyvatelstvu žijícímu v sedmnáctém století. Pravděpodobně v této době začala být dle písemných památek pohanka využívána. Z pohanky se připravovala kaše, později se začala surovina využívat taky k přípravě jiných pokrmů. Povidla Už byly zmíněny koláče, tak vás možná napadne, že se některé hospodyňky snažily dříve vymýšlet nejrůznější náplně. Díky vytvoření povidel byla práce se švestkami a přípravou koláče mnohem rychlejší. Místo vykládání švestek stačí povidlovou pomazánku natřít na koláč a dát zapéct. Víte, že pravá povidla jsou produktem nedoslazovaným? Samotné švestky se podělí o tolik cukru, že není třeba náplň nijak dochutit.  
Zobrazit článek >
 
První měsíc s miminkem III. - nejen o oblékání
Přebalování a koupání miminka si brzy natolik osvojíte, že se Vám to příjde naprosto přirozené v péči o Vašeho drobečka. Některé maminky, a prošla jsem si tím i já, si nebývají jísté, jaké zvolit oblečení pro děťátko, aby mu nebyla zima nebo naopak velké teplo. Vybírejte kvalitní oblečení z bavlny. Pokud bude mít miminko studený nos, ruce a nožičky, je to jeden z ukazatelů, abyste je více oblékla. Nejvíce tepla odchází z hlavičky a nožiček. Proto nezapomínejte na čepičku a ponožky. Podívejte se na naši nabídku - OBLEČENÍ PRO NEJMENŠÍ Součástí každodenní hygieny bude ošetřování pupíku. Hojící se pupík čistěte nejméně třikrát denně. K očistě použijte vatové tyčinky s lihem. Každý den ošetřujte také nosní dírky a ouška. Do nosních dírek nejprve aplikujte zvlhčující kapky a poté je šetrně vyčistěte. V případě očisty oušek můžete zakoupit speciálně upravené vatové tyčinky, které nedovolí hlubší vniknutí do zvukovodu. Některé děti se narodí s dlouhými nehtíky. Nebojte se jejich stříhání. Mějte ve výbavičce nůžtičky s kulatou špičkou. Pokud jste šikovná, můžete použít i klasické manikúrní nůžky, ale i tak, buďte opatrná. Vlásky, pokud to není nezbytně nutné, umyjte až po šestinedělí. Na jemné vlásky Vašeho miminka je vhodný kartáč s jemným vlasem. V eshopu nabízíme sadu Tommee Tippee kartáček a hřebínek.      
Zobrazit článek >