EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Zdraví a krása

 
Bylinky: Majoránka
Majoránka se řadí mezi oblíbené bylinky, které používáme v kuchyni k přípravě, zejména, masových pokrmů. Přidáváme ji do gulášů a také do polévek. Neopomenutelná je taktéž při výrobě zabíjačkových pochoutek, jako jsou jitrnice nebo tlačenky. Avšak majoránka je vynikající i jako bylinka na přípravu vynikajícího čaje při nachlazení či bolesti v krku. Osbobně mohu doporučit pěstování majoránky na zahrádce či v truhlíku, jelikož ta co se prodává v supermarketech, sušená majoránka balená v sáčcích, nemá prakticky s domácky usušenou majoránkou žádného srovnání. Ta domácí je nádherně aromatická a nemůže ji nic nahradit. Původ majoránky bychom dohledali až v Asii či Středomoří. V dnešní době se však pěstuje téměř po celém světě. Je to bylinka, která je příbuzná s hluchavkou. Dorůstá do výšky 20 - 40 cm. Pěstování: Vyžaduje slunečné závětrné stanoviště, jinak nedosahuje kvalitního aroma. Půda má být lehčí, zásaditá, bohatá na humus. Před výsadbou je vhodné půdu přihnojit organickým hnojivem Lze ji pěstovat ze semínek, nebo si ji zakoupíte předpěstovanou v nějakém zahradnictví. Semena se vysévají v březnu až dubnu do truhlíků. Poté lehce zasypeme zemí nebo pískem, aby se k nim dostalo světlo a probudilo je ke klíčení. Truhlík necháme buď v nepříliš teplé místnosti nebo středně teplém pařeništi. Vzešlé sazenice rozsadíme po několika kusech ve vzdálenosti cca 3 centimetry. Do volné půdy sázíme v květnu po posledních přízemních mrazících. Doporučená vzdálenost mezi rostlinami je 15 centimetrů. Pokud jste ještě majoránku nepěstovali, určitě to za to stojí, abyste si ji příští rok vyseli a měli tak kvalitní domácí koření. V čem je majoránka prospěšná: má protizánětlivé účinky skvělá proti nachlazení, neurózám, migréně a bolesti hlavy, střevní kolice pomáhá odstraňovat křeče přidává se do koupelí posilujících nervy odvar zmírňuje menstruační bolesti doprovázené křečemi a má uklidňující účinky při nespavosti inhalace pomáhá při astmatu naložená v oleji uvolňuje namožené svaly majoránková mast urychluje hojení ran    
Zobrazit článek >
 
Obnovte svoji hřívu se sadou SERIOXYL
Hustá a dlouhá hříva vlasů je snem téměř každé ženy a dívky. Ale přiznejme si, pán Bůh někomu nadělí krásné husté a pevné vlasy a někomu zase jemné a třeba i řídnoucí. Ženy se s vypadáváním vlasů nejvíce potýkají v období po porodu. To se snad všechny hormony v ženině těle zblázní a vlasy, které v období těhotenství byly naopak krásné a zdravé, začínají padat. I já se s tímto problémem potýkám, po porodu mám vlasy slabé a více padají. Proto hledám pomoc jak prostřednictvím bylinek, tak i nějakého pomocníka ve vlasové kosmetice. Prozatím jsem vyzkoušela šampon od firmy L´oreal - Serioxyl. Mám jej zhruba 14 dní a mohu říci, že jsou po něm moje vlasy lesklejší a pevnější. Uvažuji též o zakoupení kondicioneru, aby byla péče komplexnější. V našem e-shopu Vám nabízíme sadu Serioxyl 1 (Fuller Hair For Natural Noticeably Thinning Hair) která obsahuje: Šampon na přírodní řídnoucí vlasy Serioxyl (Thickening Shampoo) 250 ml, Kondicioner pro přírodní řídnoucí vlasy SERIOXYL (Thickening Conditioner) 250 ml, Pěna pro hustěji vypadající přírodní vlasy SERIOXYL (Aqua Mousse) 125 ml. Tento ucelený set zajišťuje 3 efektivní kroky pro okamžitý efekt pro pevnější a hustší přírodní vlasy. Každodenní použití - okamžitý výsledek. Tato sada je vhodná pro přírodní řídnoucí vlasy s křehkým vlasovým vláknem. Technologie: GLUCOBOOST - Zlepšuje kvalitu vlasového vlákna od kořínků, tím že vytváří rezervní energii pro růst vlasového vlákna. INCELL - Zaceluje šupinky na povrchu vlasu podobně jako přirozené ceramidy, tak aby bylo vlasové vlákno odolnejší, pevnejší a hydrofobní. STYLINGOVÝ POLYMER - Nová generace polymerů, která velmi jemně obalí vlas, umožňuje lepší tvarovatelnost a nezatěžuje ho. Pokud máte stejný problém s vypadáváním vlasů, tato sada je skvělá tím, že obsahuje 3 výrobky, které nemusíte ihned kupovat ve velkém balení a každý zvlášť, ale můžete je zakoupit právě v tomto praktickém balení, které se Vám bude hodit i na cesty. Zavítejte do něšeho e-shopu: SERIOXYL 1
Zobrazit článek >
 
Aromalampa MANDALA
  Esenciální nebo také éterické oleje se řadí mezi aromatické látky. Jejich využití je velice bohaté. Objevíme je nejen v kosmetice, ale využívají je i jiné obory např.: farmaceutický či potravinářský průmysl. Tyto vonné látky působí na naše čichové a chuťové vjemy a my tak cítíme vůni nebo vnímáme různé chutě. Aromaterapií se rozumí to, že éterické oleje působí svojí biologickou aktivitou na živý organismus. Používají se oleje, které se získávají z rostlinných silic. Další důležitou složkou jsou ROSTLINNÉ OLEJE. Jejich bioaktivita je rovněž významná, avšak působí ve srovnání s éterickými oleji na jiné biochemické úrovni. Rozdíl mezi éterickými oleji a rostlinnými oleji z hlediska chemického je značný. Éterické oleje jsou látky těkavé, nestálé, bezbarvé či barevné kapaliny rozdílné viskozity. Nejsou mísitelné s vodou. Dobře se rozpouštějí v rostlinných olejích, v medu, v lihu, tučném mléce a smetaně. Obsahují uhlovodíky a kyslíkaté látky, které jsou hlavními nositeli jejich vonných a chuťových vlastností. Oproti tomu rostlinné oleje patří mezi tuky, jsou to směsi lipidů. Vonné éterické oleje můžete používat k inhalaci, do koupele nebo si provonět svůj domov s aromalampou. Dnes vám přináším tip na velmi pěkně vypracovanou aromalampu - MANDALA. Vzhledově evokuje čajovou konvičku na kamínkách. Zajisté vám zkrášlí váš interiér a přinese i spoustu voňavých chvil. V našem e-shopu ji nabízíme ve čtyřech barevných variantách, nahlédněte na naši nabídku: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Kosmetické využití hadího jedu
Slyšela jste už o zázracích spojených s působením hadího jedu? Jak pár kapek této látky může pomoci s kosmetickými nedostatky? Na co má hadí jed účinky? I když vám útok zmije může přinést silné otoky, selhání oběhového systému a dokonce i smrt, dá se jed nejen tohoto hada skvěle využít jako léčivo pro lidský organismus. Do mnohých kosmetických přípravků je přimícháván syntetický hadí jed, který byl speciálně upraven a zbaven některých enzymů tak, aby člověku neublížil. Hadí jed pomáhá při revmatismu, tlumí záněty a otoky. Pomáhá s uzdravováním kloubů. Aktivně taky působí proti ukládání solí v kloubech. Ku prospěchu vám bude při léčení vlastně jakéhokoliv pohybového problému. Hadí jed působí mimo jiné na kožní onemocnění. Pomáhá léčit nejrůznější nemoci kůže. Redukuje vrásky. Krémy proti vráskám obsahují kolem 1-2% hadího jedu. Jedna z výhod jedu je ta, že působí velmi rychle. Již po prvním použití vámi vybraného kosmetického produktu přijdete o pár vrásek. Dlouhodobé používání ,,hadích prostředků‘‘ bude mít na vaši pleť blahodárné účinky. Zapomeňte na metody botoxu a pořiďte si krém s výtažky hadího jedu. Aplikujte na váš obličej a sledujte efekt sama. Hadí jed dokáže vypnout kůži viditelně. Vyzkoušejte třeba Regenerační sérum s hadím jedem SnakeActive 30 ml. Najdete ho zde. Regenerační sérum s hadím jedem obsahuje 4% polypeptid, extrahovaný ze zmijího jedu, který během klinického testování prokázal výjimečný efekt při eliminaci výrazových vrásek. Určeno pro denní i noční použití na všechny typy zralé pleti mužů i žen. Sérum nebylo testováno na zvířatech.  
Zobrazit článek >
 
Letní pohoda a svěžest v 10 bodech II. část
Odkaz na I. část: ZDE Je tu léto! S ním přicházejí i tropické teploty a tělo se s nimi musí takzvaně nějak poprat. Pokožka se více potí, rozšiřují se póry a někdo má potíže i se zarudnutím kůže. V takové chvíli toužíme po ochlazení. Vyzkoušejte dalších pět triků proti horku: 6.) Ochlazujte šíji Vyčesejte si dlouhé vlasy z šíje, tím se osvěžíte a zároveň povzbudíte v letním horku. Klasický ohon patří ke typickým letním účesům. Taktéž můžete vyzkoušet i jiné účesy, například elegantní ohon, nebo obtočíte vlasy v ohonu okolo tzv. "vlasové drátěnky" a tím vytvoříte takový vlasový donut. 7.) Okurky Okurka obsahuje skoro 95% vody. Kromě skvělé chuti maji okurky i osvěžující vůni. Vyrobte si okurkovou limonádu nebo okurkový salát s jogurtovou zálivkou. Tuto zeleninu můžete použít i jako pleťovou masku. Než však budete vyrábět z okurek nějaký chutný recept, vložte je alespoň na hodinku do chladničky. 8.) Svěží vůně Vyzkoušejte aromaterapii! Vůně máty, citrusů nebo zeleného čaje vám pomůže zrelaxovat a zároveň nabudit v horkých letních dnech. Můžete si také zakoupit nějakou toaletní vodu s výše uvedenými vůněmi. 9.) Plážový účes Dejte si pauzu od používání fénů a žehliček na vlasy. Použijte sprej s UV filtrem a sepněte vlasy do ohonu. Na letní období doporučují kadeřníci tzv. mokrý efekt. Ten vytvoříte za pomoci gelu, který vetřete do mokrách vlasů a necháte jen tak uschnout. Poté vlasy upravíte do požadovaného účesu. 10.) Oroste se Nalijte si minerální vodu do malého rozprašovače a občas se postříkejte. V lékárnách je k dostání termální voda v rozprašovači. Takovou mini spršku oceníte na pláži nebo v extrémně horkých dnech.    
Zobrazit článek >
 
Jak chránit vlasy před sluncem?
Pamatujte na to, že i vaše vlasy potřebují ochranu před silnými slunečními paprsky. Nezapomínejte na ně a chraňte je dostatečně. Jak na to? Pozitivní na slunci je, že vlasům dodává dostatečné množství vitaminu D. Ten dělá vlasy krásnější, vitálnější a podporuje i jejich růst. Na scénu se sluncem nastupuje však taky spousta negativů. Vlasy se působením silných UV paprsků mohou vysušovat a celkově poškozovat. Jestliže trávíte dny u bazénů, měla byste dbát na to, abyste vždy z vlasů vymyla chlór, který s nimi jinak udělá neplechu. Mořská sůl vlasům prospívá, ale pouze do jisté míry. Nezapomeňte si vždy alespoň večer řádně umýt vlasy. Dnes již najdete velké množství kosmetických vlasových prostředků, které jsou určeny k ochraně proti slunci. Šampony vám nejčastěji pomohou s vymýváním soli, chlóru, a nečistot. Balzámy dokáží regenerovat jak vlasy, tak vlasovou pokožku. Jestliže několik dní v kuse pobýváte většinu dne na slunci, opatřete si taky regenerační masku, balzám nebo bezoplachovou kúru. Nejideálnějším prostředkem do slunných dnů je sprej na vlasy s UV filtrem. Ten vaše kadeře dokonale ochrání a dopřeje jim dostatek vitaminů. Pokud máte problém se spalováním vlasové pokožky, určitě k vlasovým kořínkům nenanášejte obyčejný opalovací krém. Ten akorát vaši pokožce přitíží. Může dokonce porušit vlasovou strukturu i kořeny vlasů, což zapříčiní rychlé padání vlasů. Sežeňte si speciální vlasovou kosmetiku s UV ochranou, která nepoškodí vaše vlasy. Vlasovou kosmetiku najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Bříza bělokorá a její účinky
Možná vás překvapí, že bříza se může pochlubit mnohými léčivými vlastnostmi. Jakými například? To se dozvíte v tomto článku. Nejvíce léčivých účinků na lidské zdraví spatřili odborníci u listů břízy. Za zmínku stojí taky její pupeny a míza. Bříza obsahuje látky, jejichž kombinace pomáhá léčit revmatismus, působí taky na dna nebo na záněty močového měchýře či ledvin. Významný podíl má bříza taky na snižování cholesterolu v těle. Již zmíněné léčivé pupeny břízy povzbudí celý trávicí trakt při nemocech slinivky břišní. Jestliže trpíte otoky nebo pokud snad otok přišel zcela náhle, připravte si koupel s břízovým odvarem. Největší a nejvýznamnější využití si nese takzvaná březová voda, který působí jako vlasové tonikum. Jestliže se výtažky z břízy rozhodnete užívat vnitřně, pamatujte na to, že byste je měli konzumovat asi třikrát denně. Pokud si kupujete již hotový výrobek s výtažky z břízy, přečtěte si příbalový leták, abyste se dozvěděla o bříze něco víc a hlavně si ujasnila dávkování léku. Užívání břízy dlouhodobě není doporučováno. Lunu bříza vlasová voda bylinná 120 ml najdete zde. Nyní pouze za 27,- Kč! Luna vlasová voda obsahuje březový extrakt, který zamezuje tvorbě lupů a maštění vlasů. Voda zvyšuje pružnost a lesk vlasů. Použití: vlasovou vodu nanášejte na vlhkou nebo suchou pokožku hlavy a provádějte masáž po dobu asi 3 minut.
Zobrazit článek >
 
Úklidové prostředky domácí výroby
Když už jsme se společně pustili do výroby domácích osvěžovačů, tak proč si nevyrobit taky jiné úklidové prostředky. Seznamte se s recepty na ty nejlepší a zcela přírodní úklidové pomocníky. Na sklo Budete potřebovat: Ocet (1/4 hrnku) Líh (1/4 hrnku) Škrob (1 lžíce) Postup: Smíchejte všechny suroviny a přilijte k nim asi dva hrnečky teplé vody, aby se směs do sebe dokonale vstřebala. Pak už jen přelijte tekutinu do rozprašovače a úklid může začít. Na koberce Budete potřebovat: Soda (4 lžíce) Ocet (4 lžíce) Voda (pár kapek) Postup:  Smíchejte tyto tři suroviny tak, abyste nedostala tekutiny, nýbrž pastu. Tu pak kartáčkem nanášejte na koberec. Nechte působit a následně odstraňte zbytky sody například vysavačem. Na WC Budete potřebovat: Sodu (1 balíček nebo cca 5 lžic) Ocet (1 hrnek) Postup: Žádnou směs z ingrediencí nemíchejte. Nasypte sodu rovnou do mísy, nechte několik vteřin působit a pak ji zalijte octem. Nechte vyšumět a pár minut působit. Jestliže chcete vaše toalety taky provonět, přidejte do octa pár kapek esenciálních olejů. Na nádobí Budete potřebovat:  Ocet (1 lžíci) Sodu na praní (1 lžičku) Tea Tree Oil (5 kapek) Olivové mýdlo tekuté (1/2 hrnku) Esenciální olej (dle libosti, pár kapek) Postup: Všechny ingredience smíchejte dohromady a přidejte k nim hrnek a půl horké vody. Jakmile se vše do sebe vstřebá, můžete vás nový ,,jar‘‘ přelít do nádoby a ihned používat. Esenciální olej není nutné přidávat, pokud netoužíte po extra voňavém nádobí. Do odpadu Budete potřebovat: Sůl (půl hrníčku) Ocet (půl hrníčku) Postup:  Že na ucpaný odpad působí sůl pro vás asi není novinkou. V kombinaci s octem vytváří dokonalého zabijáka všech bakterií. Nasypte sůl do odpadu, zalijte ji octem, nechte patnáct minut působit a potom vše smyjte dostatkem horké vody. Šetřete životní prostředí s ekodrogerií, eko výrobky najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Letní pohoda a svěžest v 10 bodech I. část
Je tu léto! S ním přicházejí i tropické teploty a tělo se s nimi musí takzvaně nějak poprat. Pokožka se více potí, rozšiřují se póry a někdo má potíže i se zarudnutím kůže. V takové chvíli toužíme po ochlazení. Vyzkoušejte deset triků proti horku: 1.) Deodorant - aluminiové soli, alkohol, perfém či barviva jsou ve větší míře pro naši pokožku škodlivé. Ale v dnešní době jsou na našem trhu k dostání deodoranty, které jsou na přírodní bázi. Sice nemají tu moc zabránit pocení, ale dovedou zásadně omezit onen nepříjemný zápach, který vzniká při pocení. 2.) Inteligentní ochranný sprej - naše kůže se může spálit již po 15 minutách strávených na přímém sluníčku, především pokud se řadíte do světlého fototypu. Proto nezapomínejte na aplikaci ochranného prostředku s UV filtrem. Horkost vám může pomoci překonat chladivý opalovací sprej s přídavkem aloe vera nebo s mátou. 3.) Matný vzhled - která z nás by netoužila mít matnou pleť během celého dne i v těch největších vedrech. Čím je teplota vyšší, tím víc se naše pokožka stává mastnější. Jako pomocníci přicházejí: zmatňující pudr a osvěžující uborusky. Do osvěžujících ubrousků se přidávají výtažky ze zeleného čaje. 4.) Mentol - je osvěžující nejen v ústech, ale též je dobrým pomocníkem pro osvěžení našeho těla. Veškeré chladivé tělové produkty jej obsahují. Proto neváhejte a pořiďte si mentolový éterický olej. Stačí dvě až tři kapky pro unavené nohy či zápěstí. Nebo jej také můžete použít do aromalampy. Skvěle osvěží i mátový čaj. 5.) Odsátí vlhkosti - aluminiové soli v antiperspirantech se začínají nahrazovat například perlitem. Ten dokáže absorbovat až 350-násobek svého objemu. Získává se z vulkanické horniny. Dokáže vstřebávat vlhkost a mráz. Na dotyk je pokožka hebká a suchá, jako kdybyste použila pudr. Na oblečení nezanechává žádné stopy.    doporučuje: MENTOLOVÝ ČAJ, který zakoupíte v našem e-shopu: ZDE OSVĚŽUJÍCÍ PLEŤOVÉ UBROUSKY, které zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si domácí osvěžovače vzduchu
Chcete, aby to u vás doma příjemně vonělo, ale odmítáte kupovat chemické osvěžovače vzduchu? Pak si vyrobte přírodního domácího pomocníka. Osvěžovač vzduchu v gelu Budete potřebovat: Zavařovací sklenici (více ks, naše směs se vejde cca do čtyřech menších sklenic) Potravinářské barvivo (dle libosti) Želatinu (neochucenou) Esenciální oleje Sůl Postup: Sklenice pro jistotu vyčistěte, aby se na nich během několika týdnů nevytvořila plíseň. Do každé ze sklenic přijdete asi lžičku barviva a 5 lžiček vaší oblíbené vůně. Pokud máte ráda opravdu silné esence, můžete přidat vůně ještě víc. Do hrnce nalijte čtvrt litru vody a začněte ji vařit. Poté dle ingrediencí na obalu přidejte požadované množství želatiny a dobře směs promíchejte. Jakmile se želatina do vody vstřebá, přidejte lžičku soli a opět promíchejte. Želatinu nalejte do sklenic a nechte k oleji a promíchejte. Nechte směs vychladnout minimálně dvanáct hodin a poté můžete vaši novou aroma pomůcku nechat na libovolném místě působit- Voňavé ozdobné dřevěné krychličky Budete potřebovat: Kostky dřeva (počet dle libosti, lze samozřejmě použít i jiné vyřezané tvary, například: srdíčka, oválky apod.) Vonné esenciální oleje (dle libosti) Štětec Postup: Nejprve vyřezejte již zmíněné ozdobné tvary. Poté každý z nich ze všech stran potřete pomocí štětce olejem. Vložte všechny krychličky do uzavíratelné dózy a nechte je tam minimálně den, aby se esence stihly vsáknout do dřeva. Poté je z uzavřené nádoby vyndejte na libovolné místo. Kostičky budou uvolňovat krásné vůně minimálně měsíc, záleží na druhu dřeva. Jakmile již přestanete vůně cítit, stačí celý postup zopakovat. 100% přírodní esenciální oleje najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak na ztvrdlé paty? II
Krémy Sice existují výrobky, které by měly působit na ztvrdlou kůži, zvláště právě na paty, avšak bez výjimky nejsou moc účinné. Krémy byste si měla opatřit spíše za účelem ošetření po pilování pat a jako dobrou regeneraci. Určitě krémy používejte pravidelně, ideálně ihned po vaší domácí pedikúře. Jak se zbavit ztvrdlých pat mez použití nástrojů? Třeba pomocí octa a Acylpyrinu: Budete potřebovat: Acylpyrin (2 ks) Alkohol (ideálně masážní alkohol, lze však použít i vodka, 50 ml) Alobal Postup: Rozpusťte prášky v alkoholu a nechte tento roztok minimálně jeden den odležet. Druhý den protřepejte směsí a pomocí vatových tampónků přenášejte léčivo na vaše paty. Nejideálnější doba na tuto ozdravnou kúru je večer. Zabalte nohy potřené směsí do alobalu a na ně si nasaďte ponožky. Takto nechte působit celou noc. Ráno nohy nezapomeňte omýt studenou vodou. Přidejte na ně po umytí mastnější krém a další den tento proces zopakujte. Viditelné zlepšení se dostaví již po třech dnech. Pro celkové uzdravení pat však aplikujte tuto kúru minimálně patnáct dní. Dalšími pomocníky jsou: Citron – Změkčí hlavně rozpraskaná místa, která se následně mohou začít hojit. Sádlo – Sádlo dokáže změkčit kůži, ale hlavně ji regeneruje tak, jako jakýkoliv krém, mnohdy ještě lépe. Tvaroh – Kombinace tvarohu a igelitového sáčku, do kterého nohy zabalíte vám po několika dnech přinese stejný výsledek jako Acylpyrin. Maxidermu – Balzám na paty a chodidla najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Lékárnička na cesty – Co by měla obsahovat? II
Bolest v krku Bolest krku vám dovolenou může opravdu otrávit. Jako první pomoc na ni užijte Bioparox, Hexoral nebo pastilky Strepsils. Alergie Nezapomeňte na vaše alergie. Těžko v cizí zemi sežene přímo váš lék. Rozhodně si s sebou přibalte dostatek léků na alergické reakce, nikdy nevíte, kdy se mohou objevit. Ochrana proti slunci / spálení Přibalte si s sebou opalovací krém dostatečného faktoru a raději si taky zabalte prostředky na sluncem popálenou kůži. Dobrou první pomocí při spálení je například Panthenol. Úrazy Nezapomeňte na dezinfekci, náplasti, obinadlo, případně bandáže. Drobné úrazy se mohou  stát náhle, ani nebudete vědět jak. Je dobré, mít po ruce něco, čím si ránu ošetříte. Při vymknutí kotníku se vám zase bude hodit zase bandáž. Komáři I štípanec od komára vám může přinést určité trable v podobě otoku a velkého svědění. Zapomeňte na poštípaná místa a pořiďte si přípravek s vysokým obsahem DEET. V případě zásahu komárem vytáhněte na pomoc Fenistil gel, který urychlí hojení místa a taky vám uleví od svědění. Pokud chcete být na dovolené opravdu vybavena, přibalit si s sebou můžete taky Stoptussin na kašlem a taky Ibalgin, který se hodí jako poměrně univerzální léčivo. Pokud se chystáte na delší cestu, proberte obsah lékárničky s vaším lékařem. Určitě poradí, co ještě přibalit a co naopak nechat doma. Při cestování do exotických zemí nezapomeňte taky na očkování! Nemáte doma všechny důležité součásti lékárničky? Pak co nejrychleji dokupte svou výbavu. Veškerou cestovní medicínu a mnohé další najdete zde. Buďte na dovolenou připravena včas!        
Zobrazit článek >
 
Jak na ztvrdlé paty? I
Léto je v plném proudu a vaše paty jistě začínají trpět. Proč? Otevřené boty a prach, který s na ně chytá, velmi škodí spodním částem vaší nohy. Paty se prachu a neustálému foukání brání tvrdnutím. Tvrdé paty však nejsou nic hezkého. Pomozte vašim patám vrátit se do normálu s těmito jednoduchými triky. Pravidelně používejte pemzy, škrabky nebo odřezávače Pemzu je dobré používat až poté, co bude vaše kůže změkčená, jinak tyto hrubé nástroje nemají účinek a akorát byste si podráždila chodidla. Nevýhodou těchto nástrojů je jejich složité udržování. Kvůli nerovnoměrné struktuře se vám v prohlubních začnou usazovat zbytky kůže a jiné bakterie. Ty ve spojení s teplem a vodou snadno vytvoří plísně. Pemzy je dobré čistit zubním kartáčkem, abyste odstranila usazené bakterie, které by se jen vodou nevymyla. Škrabky mají tu výhodou, že je můžete používat na nenavlhčenou a nezměkčenou kůži. Fungují na principu brusného papíru, pilníku nebo drobného struhadla. Ideální jsou skleněné škrabky, které snadno ošetříte vodou. K dostání jsou však i jiné. Odřezávače vám rozhodně ztvrdlou kůži odstraní nejrychleji, avšak musíte s nimi pracovat opatrně, abyste nenapadla i zdravou měkkou část chodidla. S odřezávačem pracujte opatrně a jen tehdy, pokud je vaše kůže změkčená. Elektrické přístroje Existují samozřejmě i nákladnější pomocníci na zbavování se ztvrdlých pat. Jsou velmi rychlé a poměrně šetrné. Mají výměnné hlavice, které můžete libovolně střídat dle míry ,,poškození‘‘ vašich pat. Elektrická sada obvykle obsahuje i další pomocníky na udržování pěkných nohou. Maxidermu – Balzám na paty a chodidla najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Lékárnička na cesty – Co by měla obsahovat? I
Letní prázdniny jsou skoro tu a vy už plánujete rodinnou dovolenou? Jak by taky ne. Když ale přijde na řadu balení, zdá se vám, že shromažďování věcí nemá konce? Jaké balení vám dá největší práci? Jendou z nejobtížnějších a nejméně oblíbených činností je balení lékárničky. Pojďme si nyní projít jednotlivé předměty a prostředky, které by ve vaší lékárničce určitě neměly chybět. Teplota a bolesti hlavy Do lékárničky zabalte Brufen nebo Parelen. Nezapomeňte taky na bolest hlavy, která nemusí být způsobena je teplotou. V tomto případě můžete sáhnout například po Aspirinu nebo Panadolu. Průjmy a jiné střevní potíže Mezi nejznámější léky na střevní problémy patří Endiaron, Imodium nebo Smecta. Pokud se rozmýšlíte, který z léků vzít, nejvhodnější je asi Smecta, která působí na všechno. Podávat se může i dětem, což je určitě výhoda. Rýma Nezapomeňte samozřejmě i klasické nosní kapky vaší oblíbené značky. Nos a oči Zvláště na ,,vodní dovolené‘‘ se vám může stát, že se vám voda dostane do ucha. To je určitě nepříjemné, z kapky vody může pak vzniknout i zánět. Přibalte do vaší lékárničky taky vysušující kapky. Myslete i na vaše oči, na podráždění oka chlórem i jiný problém zabírá například Opthalmo. Nemáte doma všechny důležité součásti lékárničky? Pak co nejrychleji dokupte svou výbavu. Veškerou cestovní medicínu a mnohé další najdete zde. Buďte na dovolenou připravena včas! 
Zobrazit článek >
 
Být či nebýt veganem? II
Ještě silnějším odnosem veganství je takzvané vitariánství. Člověk, který je vitariánem by neměl jíst žádné tepelně opracované potraviny, pouze vše syrové. Samozřejmě musí ze svého jídelníčku vynechat též živočišné produkty. Jistě vás napadla otázka, zda nemůže být veganství pro zdravý životní styl nebezpečné. Veganem by se měl samozřejmě stát až vyspělý člověk, jehož tělo již neprochází žádným vývinem. Zdravý člověk, který se dal na veganství by měl kontrolovat svůj příjem vitaminu D a B12, taky selenu, vápníku, jódu a omega-3 mastných kyselin. Důležitý je zvláště vitamin skupiny B, jeho nedostatek může způsobit například anémii a jiné komplikace. Do těla naopak ze zeleniny dostáváte mnoho vlákniny, hořčíku, draslíku, kyseliny listové, bílkovin. Nebude vám chybět ani vitamin C a E. Zamezení příjmu živočišné stravy vaše tělo zbaví taky přebytečných tuků a cholesterolu. Do vašeho těla se tyto látky budou dostávat v mnohem menší míře. Část společnosti považuje veganskou stravu za hazard se zdravím a nepovedeno módu. To je však jen další názor jiného člověka. Co si o veganství myslíte vy? Existuje spousta speciálních kuchařek, které vám poradí, jak s veganstvím začít a hlavně vám pomůže s vařením chutných jídel. Pořiďte si například Rychlou veganskou kuchařku, kterou najdete zde. Na jídlech si jistě pochutnají i nevegani. No, posuďte sama. 
Zobrazit článek >
 
Být či nebýt veganem? III
Být veganem dnes určitě neznamená omezit chutné jídlo. V současné době díky široké nabídce na trhu najdete nejrůznější produkty, díky nimž jídlo můžete udělat dokonce ještě chutnější. Je určitě třeba dodržovat konzumaci veškerých povolených potravin. Největší výhodou veganství, co se týče zdraví, je ta, že lidé s tímto speciálním jídelníčkem méně trpí kardiovaskulárními potížemi. Veganství snižuje taky riziko rakoviny tlustého střeva a urychluje trávení. Ve srovnání s konzumací masa a hlavně tučných produktů udrží veganský způsob života tělo fit. Nepodloženým argumentem je taky to, že veganství zpomaluje stárnutí. Nevýhodou veganské stravy je již výše zmíněný nedostatečný příjem některých, pro život důležitých, látek. Toto stravování může být nebezpečno pro děti, dospívající i pro těhotné ženy. Dlouhodobě nemocní jedinci by si taky měl dát pozor. Existuje spousta speciálních kuchařek, které vám poradí, jak s veganstvím začít a hlavně vám pomůže s vařením chutných jídel. Pořiďte si například Rychlou veganskou kuchařku, kterou najdete zde. Na jídlech si jistě pochutnají i nevegani. No, posuďte sama. Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s rajčaty a špenátem na marocký způsob, vřetena s krémovou avokádovo-bylinkovou omáčkou, sicilská topinka se špenátem a česnekem, provensálské plněné žampiony či zapečený banán s čokoládou a se „šlehačkou“ a tiramisu ve sklenici. V úvodní kapitole vám autorka předá své osvědčené tipy a postupy, jak co nejvíce urychlit a usnadnit přípravu jídel, doporučí vám seznam potřebných surovin, poradí vám ohledně nezbytného vybavení a také vás naučí, jak si doma sami vyrobit některé často používané suroviny. Ať již máte s vařením bohaté zkušenosti nebo s ním teprve začínáte, rychle zjistíte, že recepty v této knize budou chutnat nejen veganům, ale i těm, kdo jedí běžnou rostlinnou a živočišnou stravu.
Zobrazit článek >
 
Být či nebýt veganem? I
Přečtěte si trio článků, které je zaměřeno na veganství. Kdo vegani jsou? Proč lidé vegany jsou? Přinese veganství nějaké výhody? Všechny odpovědi na zmíněné otázky i mnohé další zajímavosti najdete přímo zde. Čtěte dál tento článek a rozšiřte své obzory. Veganství je způsob stravování, kdy jedinec nepojídá žádné živočišné produkty. Dříve byl tento druh stravy a naprosté vynechání konzumace masa a jiných produktů pro lidi nepředstavitelný a naprosto zvláštní. Nyní je veganství spíše módní záležitostí. Pojem veganství může být taky spojován s heslem striktního vegetariánství avšak ekvivalence těchto dvou pojmů není stoprocentní. Většina ,,proveganců‘‘ odmítá nejen konzumaci masa, vajec, mléčných produktů a medu, ale taky například testování kosmetických produktů na zvířatech. Nenosí třeba ani oblečení z pravé kůže, hedvábí nebo vlny. Je zajímavé, že někteří lidé odmítají taky návštěvu zoo. Idea veganů spočívá v ochraňování planety. Zpracovávání živočišných produktů totiž prý velmi ničí naši zemi, zabírá planetu odpadem na úkor pralesů nebo obyčejných polí či pastvin. Že některá průmyslová výroba způsobuje globální oteplování není tajemstvím, avšak kdybychom chtěli zastavit poznatelný vývoj oteplování, museli by maso přestat jíst úplně všichni. Planetě škodí mnohem více jiné činnosti spojené s průmyslem. Jiní vegani se snaží ušetřit život tvorů, kteří jsou prý srovnatelní s lidmi a mají stejné právo na život. Brání zvířata zejména před utrpením v průmyslových velkochovech. Samozřejmě se setkáte i s mnohými jinými názory a s odlišnými argumentacemi různých veganů. Existuje spousta speciálních kuchařek, které vám poradí, jak s veganstvím začít a hlavně vám pomůže s vařením chutných jídel. Pořiďte si například Rychlou veganskou kuchařku, kterou najdete zde. Na jídlech si jistě pochutnají i nevegani. No, posuďte sama.   
Zobrazit článek >