Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Kostival lékařský alias černý kořen
Kostival je bylina, kterou naše příroda poměrně hojně nabízí. Málokdo ji však pozná a hlavně zná její účinky. Přečtěte si, na jaký zázrak můžete narazit na našich loukách, které se nacházejí hlavně v okolí vodních toků. Kostival se dorůstá výšky až jednoho metru, jedná se o rostlinu s vícehlavým řepovitým oddenkem. Rostlina je nachové barvy, kvete zhruba od května do července. Mírně se podobá hluchavce, avšak její květy rostou pouze z vrcholů stonku. Rostlina kostivalu se dá využít celá, avšak vzácný je zejména její kořen, je vám asi jasné, že hlavně proto se kostivalu říká taky černý kořen. Zejména významná je tinktura z kostivalu. Ta je vhodná zejména na léčení revmatismu, kloubních otoků nebo bolavých kostí a vlastně i celého nervového systému. Kostival dokáže údajně vyléčit i hrozící možnost ochrnutí. Je potřeba ale včas zasáhnout. Kostival je však opravdu mocný, nebojte se jeho použití. Kostival pomáhá samozřejmě i při úrazech. Položte kostival na podvrtnutý kotník či vykloubené rameno a za chvíli máte po starostech. Kostivalová emulze pomáhá jednak proti bolesti, ale urychluje taky léčení. Kostival v tekuté podobě lze nahradit taky stejně účinným práškem. Je důležité připomenout, že kostival neslouží pouze zevně. Velmi pomůže i při jiných nemocech, zdolá viry a bakterie, které se usadily ve vašem těle. Z kořene kostivalu je možné připravit čaj. Ten účinkuje například proti bronchitidě, krvácení žaludku nebo žaludečním vředům. Kostival můžete použít i ve chvíli, kdy trpíte poruchami krvetvorby. Jestliže máte problém s tím, že se vaše nohy neprokrvují nebo se vám kdekoliv na těle objevují křečové žíly, zdolejte je ve vaně. Jak? Stačí do koupele přidat kostival a máte po problémech. Proceduru je nutné několikrát opakovat, než dojde k vyléčení. Působí však taky preventivně, aby se vám jakékoliv problémy nevrátily. Kostivalový gel NATURFYT 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
A Cup of Style Motivační diář 2019
A Cup of Style je název blogu, YouTube kanálu, Instagramu a taky Facebooku dvou sester Nicoly a Lucky Ehrenbergerových. Tyto mladé slečny zajímalo blogování již od mala a během několika let se jim podařilo dostat se až na vrchol českých blogerských es. Posláním děvčat je šíření pozitivní energie, dobrá nálada a inspirace ostatních. Dámy v současné době přispívají lidem tipy na cestování, tématy lifestylu, vařením a samozřejmě ukazují současné módní trendy zkombinované s jejich osobitým stylem. Během posledních let nerozlučné sestry založily taky svůj vlastní e-shop. Prodávají oblečení a doplňky, taky papírenské produkty. Jejich velkým gólem bylo vymyšlení motivačního diáře, který je v hledáčku ,,must have‘‘ současných mladých dívek. I my vám tento produkt nabízíme! Motivační diář je velikosti A5, tak jako loňský rok. Jeho stránky bezpečně drží při sobě pomocí gumičky. Díky ní nemůže dojít k poškození vnitřních stránek. Diář je týdenní, obsahuje samozřejmě prostor nejen pro plánování, ale taky pro další poznámky. Jeho součástí jsou speciální to-do listy. Se vstupem do každého měsíce pak na stránkách najdete motivační text v češtině. Diář se letos nese v tmavě modrém duchu, doplňují jej pastelově vybarvené lístky i větvičky. Růžová gumička dodává diáři šmrnc. V levém dolním rohu nechybí odkaz na logo A Cup of Style. 
Zobrazit článek >
 
Roztomilé malé lhářky Nemilosrdné
V pensylvánském Rosewoodu začalo léto, ale koho by letos zajímalo slunění u bazénu či grilování na zahradě! Událostí číslo jedna, která zastínila všechno ostatní, je totiž soudní proces se čtveřicí dívek obažalovaných z úkladné a zvlášť bezcitné vraždy – jejich bývalé nejlepší kamarádky. Jen Aria, Spencer, Hanna a Emily vědí, že jde o vykonstruovaný proces. Roztomilým malým lhářkám už vůbec nikdo nevěří, že vše je jinak a že Alison žije a někde v úkrytu se jim vysmívá. Soudní líčení, jež nemizí z hlavních zpráv televizních stanic a titulních stran všech deníků, se chýlí pomalu ke konci. I když se právník děvčat snaží jeho průběh zvrátit, holky cítí, že tentokrát nad nimi Ali opravdu vyhrála. Není úniku. Čeká je doživotní vězení… Aria se pokusí před vším utéct, ale brzy zjistí, že se skrývat se je mnohem těžší, než si představovala. Spencer potkává člověka, který jí za velké peníze může zařídit život s novou identitou – ovšem musela by za svým dosavadním životem udělat tlustou nesmazatelnou čáru. Hanna se chce před nástupem do vězení vdát a zažít aspoň na okamžik tu nekonečnou romantiku, o které odmalička snila. Jenom Emily je ze všeho natolik zničená, že raději volí drastické řešení. Její zoufalá volba ale změní životy kamarádek i Alison – navždy. Knihu od spisovatelky Sary Shepardové koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak ušetřit na svatbě aneb cesta k nižším nákladům II
Co se týče květin, je vhodné vybírat si nějaké ve vaši sezónu dostupnější, abyste co nejvíce ušetřila. Zkuste se taky domluvit s floristkou, aby veškerou výzdobu v obřadním sále přesunula ke svatební hostině. Ušetříte dvojnásob. Výzdoba slavnostních stolů se vám taky může pěkně prodražit. Zkuste eliminovat jejich počet. Tím ušetříte i na dekoracích. Jak už bylo zmíněno, ozdoby ze sálu, kde se konal hlavní oddávací akt, nechte přesunout ke stolům. Jestliže nechcete investovat do koupě svatebních dekorací, můžete si je zapůjčit. Mnohé cateringové firmy nebo svatební agentury vám zařídí takovou výzdobu, jako si budete přát. Slavnostní hostina by měla být se vším všudy. Dostatek hodů včetně polévky a svatebních koláčků. Nemusíte však nechávat otevřený bar. Každému zaplaťte přípitek a jeden drink, ale další si už každý může zaplatit sám. Na svatebním dortu nešetřete, avšak můžete omezit počet dalšího sladkého. Po dortu stejně další sladké dobroty často zbývají. Na personálu se dá taky ledasco ušetřit. Na fotografování a kameru si vyberte profesionála, avšak pro zábavu vám bude stačit méně známá kapela, která vám zahraje klasické ,,hitovky‘‘. Místo kapely můžete zvolit DJe, ten vás vyjde určitě levněji. Někteří z nich dokonce zajistí perfektní světelné efekty. To na čem byste ještě neměla šetřit jsou kadeřnické a kosmetické úpravy. Přece chcete, aby vám to v jeden z nejdůležitějších dnů v roce slušelo. Taky myslete na šaty, podobné na sobě podruhé mít zřejmě už nebudete. Hledáte dokonalé snubní prsteny? Pak klikněte zde a začněte vybírat! 
Zobrazit článek >
 
Proč se vykoupat v blahovičníku?
Bolí vás klouby, máte problém s dýcháním nebo jste nervózní? Na všechny tyto problémy vám pomohou výtažky ze stromu zázraků jménem blahovičník, někdy taky eukalyptus. Jeho léčivá síla je známá již mnoho let. Například původní obyvatelé Austrálie spalovali listy stromu pokaždé, když přišly problémy s dýcháním. Blahovičníkem taky léčili hluboké rány. Vyzkoušejte jeho sílu ve formě Koupelnového oleje – Eukalypt-Tymián, který najdete zde. Proč zrovna tento koupelový produkt? Jaké jsou účinky eukalyptu? Budete překvapena, kolik jich je! Koupelové oleje z eukalyptu se využívají zejména při zánětech močových cest. Pomohou taky při celkové únavě, vyčerpání organismu nebo vás dokáží odreagovat od stresujících okolností, poskytuje neobyčejnou úlevu. Pomáhá taky při migrénách. Snižuje horečku, obvykle to zvládne bez použití jakéhokoliv chemického léčiva.   Velmi usnadňuje dýchání, protahuje nos při rýmě. Výtažky z blahovičníku dále působí proti bolestem všeho druhu, samozřejmě i těm povrchovým. Pomáhá tělu zbavit se křečí. Eukalyptus léčí astma, zánět průdušek, bolesti v krku, kašel, nachlazení. Dokáže člověka zachránit v případě uštknutí jedovatým hadem. Působí taky jako lék na herpes, spálu i spalničky. Má antibakteriální účinky, a tak se dá používat i jako léčivo přímo na rány. TIP: Blahovičník můžete pěstovat i doma. Hodí se do každého pokoje, je poměrně nenáročný. Může se stát, že přes noc by mohl dráždit vaše čichové smysly, do ní ho raději postavte jej v případě, že máte problémy s dýcháním se nebo potřebujete rychle zbavit rýmy. Vlastnit blahovičník se vyplatí! Krásně vám pročistí vzduch a zničí škodlivé bakterie. Dokonce umí vzduch v uzavřené místnosti zbavit škodlivin z kouření cigaret. Koupelnový olej – Eukalypt-Tymián najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Carolina Herrera – 212 Sexy
Luxusní, originální a příjemné. Carolina Herrera ukazuje mužům a ženám, jak se vyvonět a obléct pro každou příležitost. Máte zkušenosti s touto módní značkou? Otestování parfémů je skvělou první volbou.  Carolina Herrera je slavná fashion návrhářka, která pochází až z daleké Venezuely. Svou vlastní společnost si založila již v roce 1980, kdy už byla úspěšným expertem spolupracujícím s vysokými módními značkami. Nejprve se soustředila na kolekce oblečení a doplňků, navrhovala business i ležérní kousky pro ženy i pro muže. Oblíbená pro ní byla i tvorba kabelek.  Svou první vůni přivedla na trh osm let po založení firmy, tedy v roce 1996. Její parfém se jmenoval stejně jako módní značka. Největší úspěch si získaly návrhářčiny parfémy s názvem 212. Proč zrovna toto číslo? Jde o telefonní předvolbu Manhattanu v New Yorku, který si návrhářka naprosto zamilovala.  Jakmile se rozjel nákup parfémů této značky, módní návrhářka přišla na trh taky s tělovými mléky, deodoranty, kosmetikou a dalšími potřebami pro tělo a pleť. K dostání jsou samozřejmě taky parfémy pro muže, kromě nich vody po holení, pěny a další přípravky.  Na výrobě parfémů této značky se podílí nespočet slavných parfumérů, mezi ně patří například Rosendo Mateu spolupracující s dalšími značkami. 212 Sexy Lehce orientální, hodně smyslná a působivá. Tato vůně zahřeje pokaždé, když je potřeba, proto je vhodná na nošení spíše v zimním období. Jedná se o parfém, který se inspiroval asijským světem. Hodí se pro ženy, které chtějí vykročit z davu a ukázat svou nespoutanou duši. 212 Sexy má skvělou výdrž, po ranním navonění vydrží celý den.  Základ: santalové dřevo, pižmo, vanilka, cukrová vata Srdce: gardénie, geránium  Hlava: pepř, bergamot   
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Krakov I
Pokud byste se někoho zeptala na nejkrásnější evropská města, jistě by se zmínil o Římě, Londýně, Paříži nebo třeba Benátkách. Téměř nikdo by asi nejmenoval na postu prvních míst město Krakov. Pokud by si na něho vůbec vzpomněl, měl by ho zřejmě až někde na konci seznamu. Proč tomu tak je? Toto město je domovem mnoha významných staveb a kulturních příležitostí. Pojďme je společně objevit a nenechávejme Krakov v zapomnění. Krakov je město s téměř 800 tisíci obyvateli. Rozkládá se v jižní části Polska na řece Visle, na nejužším místě Krakovské brány. Město je historickou rezidencí polských králů, sídlo starobylé univerzity a arcibiskupství. Je zapsáno na seznamu světového dědictví UNESCO a patří do škatulky nejnavštěvovanějších měst celé polské země. Do Krakova se dostanete poměrně snadno vlakem. Pokud vás láká i návštěva Osvětimi, můžete nasednout do nočního vlaku, který vás zaveze přímo tam. Jeden den si můžete prohlédnout Osvětim a následně se vydat polským vlakem do Krakova. Tam vám cesta nezabere více než hodinu. Pokud se chcete dostat přímo do Krakova, tj. bez přestupů, volte autobusovou dopravu. Poměrně časté spoje míří do Krakova z Prahy a z Brna. Ve městě budete asi za 7,5 hodiny. V Krakově je dobré strávit alespoň víkend. Jednodenní výlet se vzhledem k času na cestách moc nevyplatí. Zarezervujte si hotel a naplánujte si hezkou dovolenou. Pokud se rozhodnete hotel vybrat až na místě, chybu neuděláte. I přímo v centru seženete výborné ubytování za poměrně levný peníz. Nezapomeňte si na vaši cestu chytrého průvodce. Knihu Krakov najdete zde. Druhé aktualizované vydání oblíbeného průvodce Krakovem. Navštivte slavná místa prodchnutá historií, vyberte si z nabídky večerní zábavy a poznejte místní kulturu. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Název: Krakov Berlitz 2v Jazyk: čeština Nakladatelství: Lingea Značka: Lingea Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 144 Vydáno: 2017 V prodeji od: 06/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x105x13 mm ISBN: 978-80-7508-184-1
Zobrazit článek >
 
Organický tekutý prací gel
Nevadí mi tmavé oblečení, černou barvu ale nemám vůbec ráda. Co naplat, lidé kolem mě ji nosí a i jejich oblečené je třeba prát. Televizní reklamy nabízejí na praní tmavého prádla přípravky věhlasných značek, většina z nich má ale pár velkých nedostatků. Za prvé nijak zajímavě nevoní. Chcete-li prádlo voňavé, musíte si vypomoci aviváží a voňavými perličkami. Za podstatnější zápor považuji dávkování. Jen zřídka jde o koncentrát a praní se celkem prodraží. Proto mne zaujal vysoce koncentrovaný prací prostředek BIOPURO. Z 1 litru BIOPURA získáte 35 pracích dávek. Je určen k důkladnému praní černého a samozřejmě i tmavého prádla. Organický tekutý prací gel na tmavé a černé prádlo BIOPURO předchází blednutí barev a účinně z prádla odstraňuje stopy deodorantu a potu. Dermatologické a mikrobiologické testování zaručují nezávadnost a snášenlivost. Díky rostlinnému glycerinu zjemňuje vlákno a zanechává příjemnou vůni praného oblečení. Přípravek obsahuje přírodní raw přísady z kontrolovaného ekologického zemědělství. Všechny použité složky pocházejí z obnovitelných zdrojů, proto jsou kompletně biologicky odbouratelné. Obal BIOPURA je vyroben z cukrové třtiny a tedy z recyklovatelného bioplastu.  Koncentrovaný prací prostředek na tmavé a černé prádlo BIOPURO zakoupíte v sekci Drogerie.
Zobrazit článek >
 
Odnaučte se pít limonády
Pití limonád není vůbec zdravé, taky se podepíše na vaší váze. Zbavte se špatných zvyků a přestaňte pít nápoje, které jsou plné cukru. Denně vypijete láhev CocaColy nebo jiného slazeného nápoje? Došlo vám, že do sebe tímto činem dostáváte téměř čtvrt kila cukru denně? V jednom litru nápoje se skrývá kolem 100 gramů cukru. Jestliže opravdu za den zdoláte celou dvoulitrovou láhev, dostanete do sebe nejméně 200 gramů cukru. Což není pro tělo rozhodně dobré vzhledem k tomu, že ideální denní příjem cukru se pro člověka, který příliš nesportuje, pohybuje okolo 60 gramů. I když opomineme, že i zkonzumované jídlo nějaký ten cukr přidá, je toto množství více než třínásobné v porovnání s ideálem. Pití slazených nápojů vede k obezitě, taky ke tvorbě zubních kazů. Limonády dokáží narušit organismus tak, že můžete cítit nechutenství k jídlu nebo vás naopak budou přepadat nálady žravosti. Pijí vaše děti pouze slazené nápoje? Pak jim raději kupte ochucenou minerálku. Častá konzumace sladkých nápojů může u dětí způsobit hyperaktivitu nebo taky cukrovku. Jistě bude lepší, pokud se slazeným nápojům vyhnete úplně, avšak jednou za čas si nějaký ten drink dopřát můžete. Nápoj velikosti 250 ml jedno nebo dvakrát týdně vám ani vašim dětem určitě neublíží. Nemůžete se zbavit chuti na sladké nápoje? V tom případě musíte za ně najít dostačující alternativu. Co smoothie z čerstvého ovoce naředěné vodou nebo stoprocentní džus? Dobrou náhražkou vám může být taky čaj. Nezapomeňte, že odvykat si ne slazené nápoje je třeba postupně. Snižujte denní množství cukru a postupně přejděte pouze na zdravé tekutiny. Udělejte vaši vodu ještě lepší s nádobovým vodním filtrem Oasa, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Jak jíst sladké dobroty, když se blíží léto? I
Asi už vám je jasné, o čem dnes bude řeč. Tento článek byl stvořen pro všechny milovnice sladkých dobrot, které však dbají na svou linii a chtějí si do plavek vypracovat co nejhezčí postavu. Že sladké a hezké tělo nejde dohromady, ale ano, jen musíte vědět, jak na to. Tento článek vám pomůže mlsat nenásilně a skoro bez rizika. Přečtěte si naše tipy! V první řadě je třeba připomenout následující. Sladké jezte nejlépe ráno, maximálně v odpoledních hodinách, nikdy ne večer. Nejlepší je, když dávku sladkého vyčerpáte již na snídani. Co taková ovesná kaše, která nejen dokonale zasytí na několik hodin, dodá energii a ještě skvěle chutná s každým druhem ovoce. Pokud potřebujete ke snídani něco přikusovat, vyzkoušet můžete takzvané racio chlebíčky se sladkou polevou, skvěle nahradí pečivo. Výbornou náhradou sladkých pochoutek je müsli. Ke snídani si asi nejradši nasypete produkt do misky a zalijete mlékem, na svačinu se nebojte zakousnout i do müsli tyčky. Není sladkost jako sladkost. Jaké potraviny nejsou kaloricky tak náročné a neobsahují až tak velké množství cukru? Vyzkoušejte želé. To uspokojí vaše chutě a neobsahuje žádné zbytečné tuky. V létě si kupujte vodové nanuky, které sice dost sladké jsou, ale jejich největší procento samozřejmě tvoří voda, která vás navíc krásně osvěží. Další pro tělo méně náročná potravina je pudink. Při jeho přípravě navíc můžete nahradit klasické mléko odtučněným a cukr nemusíte do pudinku přimíchat žádný. 
Zobrazit článek >
 
Meduňka, recept nejen pro klidné spaní I
Meduňka je další zázračný zelený výplod přírody, který vám dokáže mnohonásobně zlepšit každý den. Přečtěte si, jak vám může rostlina pomoci. Meduňka pochází ze Středozemí. U nás se však uchytila také a doma ji můžete pěstovat klidně v hojném množství. Zajímavé je, že většina lidí zná meduňku vysokou tak maximálně třicet centimetrů, ale rostlina se dorůstá výšky až jednoho metru. Poznávacím znamením meduňky je jsou dlouhé řapíkaté listy, které hlavně nahoře rostliny tvoří srdčitý řapík. Rostlina samozřejmě kvete, zbarvení květu je bílé. Celá rostlina se vyznačuje charakteristickou výraznou vůní, která mírně připomíná citrusy. Meduňka se v přívětivém prostředí může dožít až neskutečných třiceti let, což je u rostlin malého vzrůstu obdivuhodné. Meduňka se mnohdy taky suší. Její listy je ideální posbírat těsně před rozkvětem. Následně lístečky sušte ve stínu, aby nezhnědly. Po usušení se vyplatí meduňku hned zkonzumovat, neboť po nějakém čase ztrácí své aroma. Rostlinu užívali již lidé ve středověku. Zřejmě právě silná vonná esence přiměla lidi k jejímu zkoumání. Listy meduňky jsou již dlouhá léta užívány pro jejich zklidňující účinky. Výborně působí při stavech úzkosti, snižují krevní tlak, tlumí bolest a taky zlepšují zažívání. Proti nespavosti vám zase pomůže šálek teplého meduňkového čaje. Nemusíte kupovat čajové pytlíky z obchodů, bohatě stačí, když do hrnečku vložíte lžičku sušené máty a tu zalijete vodou. Můžete si připravit i čaj z čerstvé meduňky, ten však nechte dostatečně vylouhovat. Pokud trpíte migrénami, vyplatí se vám příprava čaje s příměsí jitrocele, kozlíku a lipového květu. Pokračování povídání o meduňce naleznete v dalším článku. Meduňka 50 m + chmel + kozlík najdete zde. Meduňka má obdobné vlastnosti jako med a mateří kašička. Chmel je rozšířen po celé Evropě. K léčebným účelům se používají květy samičích rostlin, tzv. šištice. Kozlík je trvalka, jejíž oddenek obsahuje mnoho důležitých sloučenin, které jsou označovány za původce uklidňujících účinků této rostliny.
Zobrazit článek >
 
Skákání, trampolína, jumping II
Probuzení lymfatického systému Pro to, aby lymfatický systém dobře fungoval, je potřeba pohyb. Dosti pohybu. Jeho úlohou je vyplavovat z těla škodliviny a toxiny. Pokud ve vašem organismu zůstanou nechtěné látky, může samozřejmě dojít k narušení imunity. Nedostatečné proudění lymfy má navíc na svědomí i nárůst kil, neboť nedochází k redukci tukových buněk. Ty začnou zvětšovat svůj objem a vytvářet nové tukové polštářky. Ty taky zapříčiní objevení nehezké celulitidy. Na místě se mohou dále vyskytnout i nehezké otoky. Díky skákání na trampolíně rozproudíte lymfatický systém dokonale a máte po starostech. Něco pro srdce a cévy Musíme samozřejmě zmínit taky cévní systém. Skákáním rozproudíte krev v celém těle. Je prevencí proti nízkému krevnímu tlaku, navíc léčí poruchy srážlivosti krve. Díky jumpingu omezíte výskyt křečových žil a zbavíte se otoků. Trampolína je šetrná k celému tělu Už jsem to vlastně zmiňovala. Tím, že nedopadáte celou vahou na pevnou zem, šetříte klouby, ale i kosti. Dopady jsou tedy pro celé vaše tělo bezbolestné. Skákání vám navíc pomůže s udržováním pevné kostní hmoty. Podporuje přesun minerálů do kostí, takže se dá říct, že skákání je jakousi prevencí proti osteoporóze. A ještě drobné zajímavosti a plusové body na závěr.. Díky skákání na trampolíně ze sebe vydáte o patnáct procent víc energie než při běhání. Zlepšíte svou flexibilitu a aerobní kapacitu. Jumping taky zlepšuje reakční rychlost, čímž prospívá například zraku. Samozřejmě odbourává stres. Tak jako u každého sportu si na trampolíně pročistíte hlavu a s láskou přijmete hormony štěstí. A nejlepší výhoda? Na domácí indoorové trampolíně můžete cvičit po celý rok.
Zobrazit článek >
 
Chůvička Baby Alarm
Proč kupovat chůvičku? Plánujete výbavu pro vaše miminko a stále si nejste jista koupí elektronického pomocníka? Přečtěte si článek ať máte v rozhodování i s výběrem jasno. Je samozřejmé, že své miminko nemůžete sledovat dvacet čtyři hodin v kuse. To opravdu není možné. Právě z toho důvodu existují elektronické chůvičky, které vám umožní mít dítě neustále pod kontrolou. Jsou velmi citlivé na jakýkoliv šramot a samozřejmě promluvu, a tak vám vždy když vaše dítě zažvatlá nebo zabrečí, dají vědět. Chůvičky jsou složené ze dvou částí. Jednu necháte u miminka v pokoji, druhou nosíte u sebe. Citlivost mikrofonu a síla vycházejícího zvuku na vaší straně se obvykle dá upravovat dle vašich potřeb. Lze rozlišit několik druhů dětských chůviček. Více kanály se vyznačují digitální chůvičky, které se hodí zejména do míst s větším množstvím lidí, tj. tam, kde se nachází hodně ,,rušičů‘‘ signálu. Pokud bydlíte na vesnici, postačí vám analogové chůvičky, které mají sice málo kanálů, ale jejich signál je silný. Existují taky speciální videochůvičky, které nepřenáší jen zvuk, ale i obraz. Stojí více korun než předchozí zmíněné. Chůvičky s kamerou však běžně nejsou potřeba. K miminku můžete umístit taky monitor dechu. Jedná se o speciální zařízení, které funguje též na principu zvukovém. Sledují pohyb dítěte. Umisťují se na kraj postýlky. V případě, že dítě nevykazuje žádný pohyb, spustí se alarm. Tyto chůvičky jsou velmi citlivé a opravdu zvládají rozeznat, zda miminko dýchá. Tohoto pomocníka si můžete pořídit navíc k běžné dětské chůvičce. Vyzkoušejte kvalitní Chůvičku BabyAlarm Rose. Pracuje na základě intuitivní jednoduché obsluhy, má dosah až osm set metrů. Její součástí je i noční světýlko a dobíječka. Produkt najdete zde: pro-deti.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Pěstování kořenové zeleniny
Kořenová zelenina má své specifické nároky jak na půdu, tak i na závlahu. S přípravou půdy k výsevu si musíte dát záležet. Je vhodné ji zrýt nejméně do hloubky 30 centimetrů. Určitě tuto zeleninu nepěstujte v půdách, které jsou jílovité a těžké. Takováto půda nezabezpečí dostatek vzduchu pro kořeny zeleniny, který potřebuje ke svému růstu. Dokonce se může stát, že kořenovou zeleninu napadne hniloba. Vhodná půda k výsevu může být i střední kvality. Nejlépe hlinitá či hlinitopísčitá s dostatkem organické hmoty. Je vhodné pěstovat v půdě, kde jste před rokem pěstovali košťáloviny nebo plodovou zeleninu. Kořenová zelenina se totiž nehnojí přímo. Potřebuje půdu v takzvané druhé síle. Přímý výsev provádějte do volné půdy v měsíci březnu i dubnu. V teplejších oblastech je možné vysévat už koncem měsíce února. Škůdci a choroby napadající kořenovou zeleninu se soustřeďují nejvíce na kořeny. Onemocnění jako jsou padlí nebo septorióza se zpravidla objevují ve druhé polovině vegetace. Mezi nejčastější škůdce patří pochmurnatka mrkvová. Od poloviny srpna do poloviny září nalétávají na zeleninu mušky, které kladou vajíčka na listy kořenové zeleniny. Jejich larvy pak navrtávají kořeny. Nezapomeňte přikrýt porost netkanou textilií a dospělce chytat na žluté lepové destičky. Chcete-li si vypěstovat vlastní zeleninu, třeba i v bytových podmínkách, zkuste pěstitelskou sadu GROW IT - ZELENINA. Tato sada obsahuje 5 druhů zeleniny (1x Pytlík se semínky mrkve, 1x Pytlík se semínky rajčat, 1x Pytlík se semínky jarní cibulky, 1x Pytlík se semínky dýně, 1x Pytlík se semínky okurky, 5x Květináč z kokosových vláken, 5x Výživný substrátový disk).
Zobrazit článek >
 
Trápí vás neustálé chutě k jídlu? Jak se jich zbavit? I
Kéž by už to cvičení na mě bylo vidět! Vyslovíte někdy tuto větu? Máte potíž s tím, že se stále hýbete, avšak kila nejdou dolů? Myslete taky na svůj jídelníček a změňte své stravování. Jestliže vás trápí neustálá ,,mlsná‘‘, poradím vám, jak na ni, čtěte dál tento článek. Pravidelně se stravujte Pravidelné jídlo je základ. Snažte se stravovat vyváženě a zdravě. To ale nestačí. Je důležité, abyste dodržovala přesný jídelní režim. Začněte snídaní, rozhodně tento chod nevynechávejte. Pokud vám v pravidelné snídani brání vaše nepravidelné vstávání, napravte i tento proces. jestliže je člověk naučený vstávat stále ve stejnou dobu, velmi to prospěje jeho celkovému tělesnému stavu. Váš organismus si velmi rád navykne na pravidelný přísun potravy a na každou porci bude nachystáno i spalování. To je skvělé, že? Nezapomínejte taky večeřet. Světem panuje mylná domněnka, že pokud se rozhodnete po šesté nebo dokonce páté hodině nejíst, tak zhubnete raz dva. Tak tomu ale není. Člověk by měl jíst naposledy asi dvě až tři hodiny před tím, než jde spát. Pokud jste tedy noční sova a uleháváte až někdy před půlnocí, můžete si klidně na devátou hodinu večerní naplánovat svačinku. Každý člověk by měl denně mít čtyři až šest jídelních přestávek. Vejdete se do tohoto rozmezí? Omezte vás kontakt s jídlem Není nic horšího, pokud trpíte častými chutěmi na něco dobrého, než když před s sebou stále nějaké dobroty vídáte. Ukliďte z viditelného povrchu veškeré slané pochoutky i sladké kalorické bomby. Když před s sebou nebudete jídlo vídat, určitě vás chutě budou méně pokoušet. Výbornou snídaňovou pochoutku Express Diet – instantní kaše najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Štědrý večer u stolu
Symbolem Vánoc není jen stromeček, kapr a dárky, ale také stolování, kolem nějž se dříve udržovaly velmi zajímavé tradice. U štědrovečerního stolu se scházeli lidé, aby nejen dobře pojedli, ale také aby uctily hojnost roku odcházejícího i nového. Paní máma o Štedrém dni od rána připravovala pokrmy uvařené z hrachu a čočky, taktéž se vařila houbového kubu a rybí polévku. Taktéž se v tento den pekl čerstvý chléb. Zámožnější rodiny si mohly dovolit upéct i vánočku. Celá rodina se od rána postila, aby večer zahlédli zlaté prasátko. Hospodář v tento den šel pro stromeček a musel jej nazdobit bez povšimnutí dětí. Jak se stmívalo, děti sledovaly, kdy výjde první hvězda. S první hvězdou končil půst a rodina zasedala ke stolu. Než si každý z rodiny sedl ke stolu, musel stoupnout bosou nohou na sekeru - aby ho nebolely nohy. Před večeří se modlili a vzpomínali na vše dobré i zlé co starý rok přinesl. Prostírání: Do jednoho rohu stolu se pokládal chléb - symbol hojnosti jídla po nastávající rok. Do druhého rohu stolu se položily mince - symbol bohatství. V dalším rohu byla umístěna slaměnka - symbol bohaté úrody na polích. Do posledního rohu se položila miska s jídlem pro dobytek - aby dobře prospíval. Celý stůl byl v obepnutý řetězem - symbol ochrany dobytka před vlky a ochrany domu před zloději. Pokud byl počet členů rodiny lichý, hospodyně prostírala ještě pro jednoho. Lidé věřili, že před večeří jejich stavení obchází smrt, pokud napočítá lichý počet talířů, následující rok se do rodiny vrátí a někoho si odvede.
Zobrazit článek >
 
Jak zabránit vymývání dokonalé barvy? I – OLAPLEX
Pokud pravidelně navštěvujete kadeřnický salon, ve kterém prosíte o novou barvičku na vlasy, jistě to znáte. Poté, co se zvednete z kadeřnického křesla je barva perfektní. Jak zajistit, aby takto vydržela dlouhou dobu? Dá se zabránit vymývání barvy? Ano! Základním pravidlem, když míříte z kadeřnického salónu je nemýt si dvacet čtyři hodin vlasy! Toto je opravdu nutné dodržet, neboť za kratší čas by se vlas nestihl uzavřít a ne všechen pigment by se v něm mohl udržet. Mytí byste celkově neměla přehánět. Myjte si vlasy pouze tehdy, pokud je máte opravdu mastné nebo jsou nepodmanitelné. Většina kadeřníků se shodne na tom, že právě kvůli každodennímu mytí mají vlasy tendenci se mastit mnohem víc. Pokud máte často vlasy mastné a splihlé, vsaďte na suchý šampon, který navíc neublíží vaší barvě. Důležitá je taky otázka samotné techniky mytí. Sprcha, respektive voda z ní, by měla téct s vašimi vlasy souběžně. Nikdy nemiřte na vlasy kolmo v pravém úhlu, barva má tendenci se více vymývat. Omezte taky sílu proudu, nepoužívejte masážní trysky. Samozřejmě byste měla používat vlasovou péči, která je primárně určena pro barvené vlasy. Neobsahuje některé látky, které by mohly negativně na barvu působit. Naopak některé složky kosmetiky pro barvené vlasy v sobě vlastní prvky, které dokáží uzavřít strukturu vlasu, a tak zamezí vymývání pigmentu. Vyzkoušejte zázrak jménem Olaplex, který se postará o stoprocentní zdraví vašich vlasů od kořínků ke konečkům. Sada pro barvené a chemicky ošetřené vlasy je pro vás tou pravou volbou.  
Zobrazit článek >
 
Metoda omlazení jménem botox a vše o ní I
Botulotoxin, botulin, klobásový jed, mezi lidmi taky botox, je toxická směs, vytvářená bakteriemi Clostridium botulinium. Při požití může tato bakterie zabíjet. Botulotoxin je užíván hlavně v medicíně. Pomáhá doktorům vyléčit pocení, je ceněný v oblasti neurologie. Jeho nejčastější využití se však týká oblasti estetické medicíny, jelikož se užívá na dočasné vyhlazení vrásek. Slyšela jste už o metodě jménem botox? Přečtěte se o této injekční proceduře více informací a zjistěte, zda vám tato metoda bude ku prospěchu. Botox se dá taky ke zvednutí špičky nosu či ústních koutků. Dále dokáže vyrovnat asymetrie v obličeji, kvůli které jste možná zvažovala chirurgický zákrok. Jedná se o rychlé ambulantní ošetření bez nutnosti aplikace lokální anestezie. Do patřičného místa se látka vpichuje slabou jehličkou. Pokud opravdu nenávidíte injekce, můžete si nechat na chvíli místo znecitlivět, abyste nic necítila. Vpichy však nebolí více, než klasická injekce, jen jsou bohužel tradičně píchány do citlivých míst. Zákrok trvá pouze několik minut a celkové vylepšení se dostaví nejdéle do dvou týdnů. Nejčastější obavou žen, které se chystají botox podstoupit je ta, že po zákroku bude jejich obličej jako strnulý, že se nebudou moci usmát ani mračit nebo dostatečně pohybovat všemi částmi obličeje. Tyto starosti jsou však zbytečné. Pokud se rozhodnete zákrok botulotoxinem podstoupit, tak si klidně trochu připlaťte, ale vsaďte na jistotu. Běžte na kliniku, kde vám injekce vpíchnou zkušení lékaři. Je sice pravda, že botox má vliv na nervy člověka, avšak při správném vpichu je nikdy látka nemůže omezit, natož ohrozit. Drobné metody se dají léčit pomocí jedinečných krémů, které vypnou kůži a rozruší vrásky. Vyzkoušejte například oblíbenou denní péči proti vráskám od značky Vichy. Produkt Denní péče proti vráskám a nedokonalostem pleti Normaderm Anti-Age 50 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pekárna chleba s bezlepkovým programem PC-5040
PRODUKT: Pekárna chleba s bezlepkovým programem PC-5040 Chcete mít denně čerstvou snídani? Nechte si chléb upéct přes noc pomocí funkce odloženého startu této domácí pekárny. Pekárna vyniká i speciálním funkcí na přípravu bezlepkového chleba, marmelád a těsta na nudle a těstoviny. Domácí pekárna chleba Concept VITA STYLE mácelou řadu výhod, díky kterým umí usnadnit život v každé domácnosti. Celý proces pečení chleba jeplně automatický, stačí vložit ingredience a zvolit příslušný program. Pekárna je přizpůsobenápro 750 g – 1250 g těsta, je jen na Vás, pro kolik strávníků si budete přát chléb upéct. Pekárna Vás okouzlírozmanitým množstvím programů, díky kterým má pekárna opravduširoké využitív našich domácnostech. Kroměpečení různých druhů chleba(pšeničný, žitný, celozrnný, francouzský, sladký, bezlepkový) lze pekárnu Concept využít taképro přípravu těstk dalšímu použití (kynuté koláče, rohlíky, moučníky, těstoviny, nudle) a takék výrobě džemů, zavařenin a kompotů. Pečící nádoba je opatřenadvěma hnětacími hákypro kvalitní hnětení těsta, nepřilnavou povrchovou úpravou a také možností mýt nádobu v myčce. Nastavitelný12ti hodinový časovačpohodlně zajistí, že pečení chleba začne zcela automaticky a díky tichému provozu pekárny je možné nechat chleba péct i přes noc. Po ukončení programu se pekárna přepne do speciálního režimuKEEP WARM, kterýudržuje teplotuještě dalších 60 minut. TECHNICKÉ PARAMETRY: Speciální funkce: pečení bezlepkového chleba + výroba marmelád, zavařenin a kompotů + příprava těsta na nudle a těstoviny Dva hnětací háky Pro 750 g – 1250 g těsta 1 nepřilnavá vyjímatelná forma: hranatá 12 předvolených programů Velký LCD displej s popisem programů Možnost zvolit stupeň propečení kůrky: světlá, střední, tmavá Odložený start až 12 hodin Funkce udržení teploty po dobu 60ti minut (KEEP WARM) Velké okénko Protiskluzové nožičky Nádobka s odměrkou Formu lze mýt v myčce nádobí Rozměry: 430 x 280 x 280 mm (š x v x h) Délka přívodního kabelu: 80 cm Hmotnost: 5,9 kg Barva: bílá Příkon: 850 W Napětí: 220-240 V Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
LEVANDULE
Nádherná svojí barvou a okouzlující svojí vůní. To vše se dá říci o levanduli. Ke všemu má tato rostlina léčivé účinky a můžeme ji použít i v kuchyni. Odkaz na recept: LEVANDULOVÉ SUŠENKY: ZDE LEVANDULE patří do čeledi hluchavkovitých. Dorůstá od 50 do 60 cm. Kvete od července do srpna. Pěstování: půda - písčitá, zásaditého charakteru zálivka - mírná, velkou zálivkou byste levanduli uškodili hnojivo - vápenaté stanoviště - suché a slunné, snáší přímé slunce = čím více slunce tím více vůně péče - na jaře sestřihnout na 1/3 původní výšky. Na podzim po odkvětu ostříhejte staré zasychající stonky a odkvetlé květenství. Na zimu raději pokryjte chvojím, aby neumrzla. Sběr: Sbírejte za suchého počasí a v období kvetení levandule. Poupata by neměla být příliš rozvinutá. Sušte v tmavé a větratelné místnosti, nejlépe na půdě. Při sušení však levanduli nevystavujte teplotě vyšší 40oC. Zavěste nastříhané kytice květy dolů, nebo můžete sušit rozložené na papíře. Léčivé účinky: Pomáhá při hojení infekčních ran, zánětů a vředů. Zmírňuje bolest při revmatismu a migréně. Inahalace levadnulového odvaru pomáhá při kašli a astmatu. Pokud si přidáte levanduli do koupele, podpoříte si krevní oběh. Vynikající je i levandulový čaj při bolestech hlavy a proti stresu. Levandule ve formě kloktadla hojí afty. Dále blahodárně působí na játra, trávící soustavu a žlučník. Levandulový čaj: 10 čerstvých nebo sušených květů přelíjte vroucí vodou a nádobu či hrnek přikryjte a odvar se nechte 10 min. odstát. Dochuťte medem. Čaj pijte po malých doušcích a každý si vychutnávejte. Vnímejte vůni čaje a nechte jí společně s chutí prostoupit celým tělem.  
Zobrazit článek >
 
Kterých kousků oblečení a doplňků si každý zaručeně všimne?
Přemýšlíte, jakými novými kousky se vybavit? Myslete prakticky! Vybavte si svůj šatník tak, aby každý váš kousek zaujmul. Kabelka Ať už si vezmete tašku malou nebo velkou, hranatou nebo kulatou, vězte, že se vám s ní podaří zabodovat. Stačí si vybrat ten správný kousek. Nebojte se extravagance a sáhněte po nějaké speciální tašce. Co třeba s patenty, cvočky nebo nějakými třásněmi? Doplňky Doplňky jsou královnami oblékání. Ať už si vezmete obyčejné kalhoty a tričko a přidáte k němu krásné doplňky, budete vypadat jako královna. Vezměte si náušnice velkých tvarů nebo sluneční brýle se zajímavými skly. Ale pozor nemíchejte šperků dohromady moc! Nemuselo by to působit hezky, ale naopak přeplácaně. Boty Nemusíte chodit na jehlách, aby si vašich bot kdekdo všiml. I když si vezmete klasické tenisky, stačí, abyste se na chvíli zastavila a lidé kolem vás sklouznou pohledem dolů. Vaše boty by měly být vždy čisté. Kupte si pořádnou impregnaci, kterou obuv ošetříte a pak se o boty vždy včas postarejte. Ve špinavých botách vám to nikdy nebude slušet. Kupte si speciální ošetření, které v každém obuvnictví prodávají za pár korun. S ním špínu z bot dostanete snáz. Vrchní díl oblečení Toho si bezpochyby všimne opravdu každý. Ať už si na sebe berete sako, lehký svetřík nebo zimní bundu, pamatujte si, že by vám měla sedět a pokud možno samozřejmě i slušet. Vrchní díl oblečení vám dělá vlastní ,,JÁ‘‘. Nové módní oblečení můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Hřeben či kartáč na vlasy? Typy kartáčů II
Kartáče bychom mohli podle tvaru dělit jen do dvou základních skupin, na kulaté a ploché. Podíváme se na ně ještě trochu víc do hloubky, neboť obě kategorie kartáčů ještě můžete rozdělit na uzavřené a tunelové. Pádlový, známý taky jako plochý, kartáč by vám měl být k dispozici neustále. Pokud se vám vlasy hodně cuchají, používejte takové kartáče, které mají štětiny dál od sebe. Kartáče uzavřené se vyznačují oválným či obdélníkovým tvarem. Jsou k dostání v různých velikostech. Pokud si lámete hlavu nad otázkou velikosti samotné česací plochy, mějte na paměti, že ta kvalitu učesání vašich vlasů neovlivňuje. Drobné kartáče jsou jen praktičtější pro jakékoliv cesty nebo se vám vejdou do kabelky. U menších kartáčů je jen třeba počítat s tím, že jimi budete své vlasy přirozeně česat o něco déle. Uzavřené kartáče používejte ve chvíli, kdy máte vlasy hodně zacuchané. Tento typ si poradí i s drobnými ,,dredíky‘‘. Pamatujte si, že ke stylingové úpravě je nutné mít v zásobě ještě klasický hřeben. Všechny kulaté kartáče se skvěle hodí na fénování vlasů. Jejich průměr vybírejte podle účelu. Hodně záleží na délce vašich vlasů. Obecně platí pravidlo, že čím delší vlasy máte, tím širší kartáč byste měla používat. Pro fénování ofiny nebo patky se hodí kartáče s malým průměrem. Jistě jste si všimla, že u plochých kartáčů nebyly zmíněny ty tunelové. Záměrně byly nechány na konec článku, neboť i tyto kartáče jsou vhodné jako pomůcka při fénování a jiné teplené úpravě vlasů. Mezi štětinami se nachází díry, které umožňují lepší cirkulaci tepla, a tak urychlují celý proces foukání. Pokud nechcete mít doma více hřebenů, je pro vás plochý tunelový kartáč vhodnou univerzální volbou.  
Zobrazit článek >
 
Udělejte si pořádek ve vašem šatníku II
Oděv můžete taky srovnat podle příležitostí. Formální oblečení vložte do jiného komínku než obyčejné trička na ven. Téměř každá žena věší džíny na ramínka. U nich to však není nutné. Džíny se namačkají a i když ano, urovnají se napětím, jakmile do nich vklouznete. Pokud se vám mačkají ve skříni vršky a vy jste je doposud neměla kam na ramínko pověsit, vyměňte je za džíny. Ty to zvládnou v komínkách. Když už jsme u věšení, pojďme si připomenout, jak je to s výškou. Kratší druhy oblečení byste měla věšet na ramínka na úroveň očí. Pro malé prostory je vhodné používat tenčí plastová ramínka. Pokud vás nedostatek místa v šatníku netíží, můžete oblečení zavěsit na ozdobná silnější ramínka. Nezapomínejte na to, že sukně a mačkavé kraťasy by měly mít speciální kolíčková ramínka, díky kterým nebudou na kouskách oblečení vidět žádné přehyby. Sporní prádlo včetně ponožek by mělo mít své přihrádky. V tomto prádle se velmi snadno udělá nepořádek, a tak si pořiďte na jednotlivé druhy malé boxíky, do kterých budete třídit vaše příslušenství. Místo ve skříni můžete udělat taky tím, že typicky sezónní oblečení uklidíte do krabic a schováte někam jinam. Protřiďte takto párkrát do roka svou skříň a hned budete mít místa navíc. Pokud vám v šatníku zbyde místo, můžete do něho narovnat i kabelky. Ty však nikdy neskládejte, nýbrž vyrovnejte na poličku. Nové trendy a moderní kousky do vašeho šatníku můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
ES BIO Chlorella + Spirulina
PRODUKT: ES BIO Chlorella + Spirulina 1500 tbl. Chlorella a spirulina se vzájemně doplňují, jejich spojením v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Sladkovodní řasa chlorella se sladkovodní sinicí spirulinou se vzájemně doplňují. Jejich spojením v poměru 50 : 50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pečujte o své zdraví.  Chlorella pro tento produkt prošla procesem dezintegrace buněk, díky kterému naše tělo dokáže využít přírodní bohatství, které nám chlorella nabízí. Buňky spiruliny dokáže náš zažívací systém zpracovat i bez dezintegrace buněk.  Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Zavařujeme I. Domácí kečup
Na zahrádkách dozrávají nejen rajská jablíčka, ale také papriky. Na sklizeň cibule či červené řepy je také vhodná doba. Pokud máte i nějaká jablíčka, přiberte k nim výše jmenovanou zeleninu a uvařte si domácí kečup. RECEPT: Domácí kečup Ingredience: 1 kg rajčat 100 g cibule 100 g jablek 100 g červené papriky (lusk) 50 g červené řepy 80 g cukru 70 ml octa 70 ml vody 2 ks bobkového listu 4 kuličky čeného pepře 4 kuličky nového koření lžička mleté skořice Postup: Rajčata, oloupanou cibuli, jablka, papriku a červenou řepu nakrájíme na menší kousky. Vše vložíme do hrnce, kam přidáme vodu, cukr a koření.  Za občasného míchání vaříme na mírném plameni asi 45 minut, dokud zelenina nezhoustne a nerozvaří se. Poté z hrnce vybereme veškeré koření a tyčovým mixérem nebo v kuchyňském robotu směs rozmixujeme dohladka. Ještě horký kečup naléváme do vyvařených skleniček přes síto. Zavařujeme ho 20 minut. Zavařujte snadno a pohodlně se ZAVAŘOVACÍM HRNCEM SENCOR SPP 2200SS. Má objemem 27 l a plynule nastavitelným termostatem. SENCOR SPP 2200SS disponuje kapacitou 14 zavařovacích sklenic o objemu 1 litr a dvojnásobným bezpečnostním jištěním. Díky skrytému topnému tělesu, můžete v hrnci připravovat i omáčky, polévky nebo horké nápoje, ty si můžete rovnou stočit do hrníčku pomocí integrovaného výtokového kohoutu.  
Zobrazit článek >
 
Tělový pudr s přírodním mastkem Talcum
Jemný pudr z přírodního mastku se vyznačuje nesrovnatelně vysokou kvalitou. Svými absorbujícími, osvěžujícími a zjemňujícími vlastnostmi nabízí pokožce dospělých i dětí širokou škálu možností využití - po koupání, při epilaci i jako základ pod make-up. Perfektně se také hodí pro citlivou pokožku, neboť tento jemný přírodní pudr nechává póry dýchat. Aktivní látky: unikátní, jemně mletý prášek z přírodního mastku, jednoho z nejčistších přirozených minerálů světa. Kromě optimálních absorpčních schopností zklidňuje, osvěžuje a činí pokožku sametově hebkou. Vlastnosti: širokou škálu možností využití - po koupání, při epilaci, jako základ pod make-up. Jak používat Po teplé koupeli: Pudr ihned absorbuje zbytkovou vlhkost na těle. Tak se vyhneme nepříjemnému pocitu chladu, který vzniká odpařováním zbytkové vody na pokožce. Rozmazlujte se tím, že si po koupeli nanesete pudr rovnoměrně na tělo. Ihned si povšimnete, jak jemná je vaše pokožka na dotek. Při epilaci: Při epilaci paží a nohou pomáhá pudr chloupky lépe "chytit". Odstraňování chloupků je tak efektivnější a méně bolestivé. Naneste proto před epilací pudr rukama rovnoměrně na pokožku. Při líčení: Pudr se optimálně hodí jako základ pod váš obvyklý make-up, neboť zajistí matnou pleť po delší dobu a usnadní večerní čištění obličeje. Pudr nanesený houbičkou vám v kombinaci s tekutým podkladem pomůže zabránit lesknoucí se pleti na obličeji a na krku. Tělový pudr koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak dobře spát II.
Pokud vám nezabere dodržování oněch pravidel, které jste si mohli přečíst v článku Jak dobře spát I., je vhodné se obrátit na lékaře. Ten vám může předepsat například léky na spaní. Avšak zde hrozí nebezpečí tlumení dýchání, což může být pro některé jedince velmi závažné. Mezi léky na spaní se řadí: diazepam, oxazepam nebo xanax. Avšak než přistoupíte k variantě použití léčiv, zkuste ještě vylepšit podmínky pro váš kvalitní spánek: pokud jste kuřák - před spaním se snažte nekouřit. Nikotin je stimulant, který vás nutí být v bdělém stavu. to stejné platí s pitím kávy před spaním před spaním moc nepijte ani nejezte těžká jídla zacvičte si - pravidelnost cvičení vám rychleji navodí spánek a budete spát hlouběji. kupte si pohodlnou matraci a polštáře stejně jako u malých dětí si zaveďte usínací rituál - můžete si dát teplou koupel nebo sprchu, přečíst si kousek knihy (ale ne v posteli), nebo si pustit nějakou relaxační hudbu. jakmile budete večer unaveni, jděte spát - zhasněte a snažte se usnout. Jestliže to nepůjde a budete vzhůru ještě dalších 20 minut, vstaňte z postele a vraťte se, až opět pocítíte únavu. choďte spát ve stejnou dobu - stejně tak i vstávejte. Dodržujte to i o víkendech a volných dnech. dopřejte si šálek čaje, který vám navodí příjemnou uvolněnou náladu Náš tip pro klidné usínání: BIO AROMA ROLL-ON SLADKÉ SPANÍ - slouží k uvolnění po náročném pracovním dni, k navození příjemné atmosféry a klidných snů.
Zobrazit článek >
 
Proč se pánové nechtějí ženit? I
Už jste spolu dlouho, klape vám to, ale on se ne a ne vyjádřit? Co za tím vězí? Přečtěte si článek, který vám prozradí ty nejčastější důvody mužů, kteří se nechtějí ženit. Žádné dělení Jasně. Dle statistik se sice pánové bojí rozvodů mnohem méně než ženy, ale pomyšlení na ně mají. Co se stane, když půjde do tuhého, s jejich majetkem? Pěkně na půl rozdělit a možná přijde o to, co má nejradši. Pro tento případ lze obavy zabezpečit předmanželskou smlouvou či dohodou. Pokud ho brzdí jen tohle, má to řešení. Už žádná party Možná se bojí, že když se zaváže sňatkem, už mu nedovolíte vyrazit si s kamarády na pár piv. Ujistěte ho, že prstýnkem na ruce to nekončí. Vždyť i vy si občas budete chtít užít jenom dámskou jízdu. A děti či jiné starosti? Na ty si ještě můžete počkat. Není na to zralý S předchozím odstavcem se pojí i tento fakt. Pánové mají na všechno času dost. Mnoho z nich má pocit, že není na ženění ještě zralá. Muži se bojí, že manželství výrazně změní jejich život, tak proč spěchat, když v něm budou ještě spoustu let. Už žádný pestrý sex Další strašák pánů, respektive již manželů. Mezi chlapy totiž panuje fáma, že po svatbě se ženám chce do sexu o mnoho méně. Nejsou kreativní a jejich touhy po druhém upadají. Ujistěte ho, že vaše láska je oboustranná a na hrátky bude čas i po svatbě. Vždyť co byste taky měla večer na práci, že? Něco o vztahu žen a mužů? Co takhle trochu romantiky a více sexu?  
Zobrazit článek >
 
Klidná mysl
Meditace pochází z latiny a znamená rozjímání. Tak si uvařte šálek dobrého čaje, zastavte čas sama v sobě a vnímejte jen sama sebe. Představte si blankytně modrou oblohu s bílými obláčky, které plují, možná se na chvíli zastaví a zase odejdou. A to jsou i naše myšlenky. I ty které nás obtěžují, a zdržují se v hlavě, jednou odejdou. Fyzické cvičení nám pomáhá žít zdravě a udržet se v kondici. Meditace pomáhá dosáhnout vnitřního klidu, štěstí a vychutnávat si život. Udělejte si každý den čas, ponořte se sama do sebe a zapomeňte na vnější svět. Nemusí to být hodiny, stačí třeba jen deset minut. Důležitá je pravidelnost. Meditace mindfulness je umění zaměřit pozornost k přítomnému okamžiku bez jeho hodnocení. Získáte odstup od svých emocí a nepříjemnostem. V běhu každodenního života totiž děláme jednu věc za druhou a nedokážeme si všímat co se děje kolem nás a proto nedokážeme správně reagovat. S meditací mindfulness začnete postupně žít v přítomnosti, všímat si toho, co se děje, začnete si všímat sama sebe, svých potřeb a přání. Jak na to Na chvíli se zastavte, ať už děláte cokoliv. Nechte myšlenky a vzpomínky odplout a zkrátka je buďte. Dýchejte! Nesoustřeďte se na nic jiného než na svůj dech. V duchu pošlete dech do bolavých ramen nebo napětí v obličeji. Soustřeďte se na své smysly. Co vidíte, co slyšíte, co vnímáte v tento okamžik. Cesou k vnitřní spokojenosti je vděčnost, za to, že máte rodiče, partnera, děti, práci … Ne všichni mají takové štěstí jako vy.
Zobrazit článek >
 
Jak se vyrábí olivový olej? II
Asi vás nepřekvapí, že olivy si musí projít taky procesem čištění. Poté je celá oliva i s peckou vhozena do mlýnku. Následně vzniká jemná pasta, ze které se mnohem lépe oddělí tekutá složka. V další fázi probíhá právě rozdělování složek, které se za maximálního tepla dvacet sedm stupňů Celsia daří snadno. Tato metoda je taky někdy nazývána jako odstřeďování. Olej se vyznačuje menší hustotou než pevná složka s vodou, a tak zůstává ve střední části nádoby. Olej následně musí projít sítem, neboť v něm ještě zůstávají malé pevné složky. Dojde taky ke stoprocentnímu oddělení oleje od vody, které probíhá s pomocí takzvaných dekantovacích tanků. V následné fázi výrobci shledávají čistý olej s charakteristickou aciditou. Olej se následně skladuje ve velkých nádobách z nerezu v teplotě od patnácti do osmnácti stupňů. Vzduch není do nádoby vpouštěn. Po uskladnění oleje lze jakoukoliv nádobu olejem naplnit. Právě jste si přečetla základní postup při výrobě olivových olejů. Neexistuje však jeden druh výroby, dnes se setkáváme s několika různými olejovými typy, ty nemusí být závislé jen na odrůdách, nýbrž na výrobě samotné. Základním druhem jsou oleje panenské, které se lisují za studena z celé olivy. Rafinované oleje se lisují za přísunu tlaku a vysokých teplot. Existují ještě směsi či jiné obdoby, o těch však zase někdy příště. Jaký olej používáte doma vy? 
Zobrazit článek >
 
Plevel zvaný Kuzu jako lék
KUZU - též zvaná "KUDZU" je liánovitá rostlina pocházející z Japonska. Dnes se s ní také můžete setkat v jižní části USA, kde se stala z okrasné rostliny téměř zabijáckým plevelem. Je to rychle rostoucí rostlina, která v krátké době dokáže pokrýt či spíše pohltit obrovskou část území, kde roste. Doslova obalí každou rostlinu, strom, půdu či obydlí. V USA se tak stala tato rostlina velkým problémem, na který se hledá způsob, kterým by se dala ekologicky eliminovat. Z této rostliny se pro léčebné potřeby využívá její kořen, ze kterého se vyrábí škrob. Ve východní medicíně je škrob z kořene využívaný pro jeho léčebné účinky na trávící trakt, ze kterého se vaří kaše. Kuzu též obsahuje vysoké množství flavonoidů, které mají příznivý vliv na léčbu oběhového systému. Též pozitivně působí na: uvolnění cév stažených vlivem stresu snižuje krevní tlak odbourávání chronické migrény proti bolestem v krku proti bolestem hlavy snížení hladiny cholesterolu snížení rizika utváření krevních sraženin proti střevním potížím snižuje horečku Kuzu též využijete v kuchyni: k zahuštění omáček - jsou pak více jiskřivé  polévkám dodává lesk k zahuštění pudinků a masových směsí pro křupavý povrch zeleniny při fritování V našem e-shopu nabízíme BIO KUZU KOŘENOVÝ ŠKROB, který využijete nejen pro jeho léčebné účinky, ale i jako surovinu při vaření.        
Zobrazit článek >
 
Těhotenský lunární kalendář
Těhotenství trvá přibližně 280 dnů, což je 40 týdnů, 9 kalendářních měsíců a 10 lunárních měsíců, po 28 dnech. 3. lunární měsíc Budoucí maminka obdrží těhotenský průkaz, kde jsou rozepsané vyšetření, které ji čekají. Odběr krve a vyšetření moči Testy HIV, syfilis a žloutenky Cytologie Měření pánve a děložního čípku, tzv. kolkoskopie Ultrazvuk pro kontrolu možných vrozených vad. 4. lunární měsíc Bezprostředně na začátku tohoto měsíce probíhá: Měření tlaku Další vyšetření moci Kontrola hmotnosti a tělesných otoků Vyšetření prsou a vaginální vyšetření Obvodový lékař ještě zkontroluje srdce, plíce, ledviny, játra a zubař vyloučí zánět v ústech. Během tohoto období se provádí další screening vrozených vývojových vad plodu, tzv. Tripple test. Jedná se o vyšetření tří hormonů v krvi – AFP, hCG a uE3. 5. lunární měsíc Nyní na vás čeká ultrazvuk, pro kontrolu správného vývoje miminka. Měření tlaku Vyšetření moci Kontrola hmotnosti a otoků Vaginální vyšetření Na konci tohoto měsíce se lékař začíná ptát na první pohyby miminka. 6. lunární měsíc Proběhnou stejná vyšetření jako v předchozím lunárním měsíci. 7. lunární měsíc Krom opakujících se vyšetření z předchozích dvou lunárních měsíců se provádí oGTT, což je orální glukózový toleranční test, který zjišťuje zvýšenou hladinu cukru v krvi – to by znamenalo těhotenskou cukrovku. 8. lunární měsíc Nyní na budoucí maminku čeká poslední ultrazvukové vyšetření pro zjištění polohy plodu, jeho přibližnou hmotnost, umístění placenty a množství plodové vody. Odběr krve a protilátek u maminek Rh negativních a s krevní skupinou 0. A opět pravidelné vyšetření: Měření tlaku Vyšetření moci Kontrola hmotnosti a otoků Vaginální vyšetření 9. lunární měsíc Znovu pravidelná těhotenská prohlídka: Měření tlaku Vyšetření moci Kontrola hmotnosti a otoků Vaginální vyšetření Stěry z pochvy na GBS za účelem zjištění přítomnosti Streptococcus agalactiae. Tuto bakterii má v pochvě asi 20% žen a nezpůsobuje jim žádné potíže, ovšem může způsobit infekční onemocnění plodu – zápal plic, zánět mozkových blan nebo sepsi. Na konci tohoto měsíce si těhotná žena zajde na pravidelné CTG vyšetření, kde se kontroluje děložní činnost a tepová frekvence miminka. Graf vyhodnotí komfort nebo diskomfort miminka. 10. lunární měsíc Ve finální měsíc probíhají dobře známé pravidelné těhotenské prohlídky. A CTG vyšetření absolvuje budoucí maminka během této doby pravidelně každý týden. Samozřejmě každý lékař přistupuje k těhotné ženě individuálně anebo má své ověřené postupu, proto se jednotlivé vyšetření mohou od tohoto seznamu trochu lišit.
Zobrazit článek >
 
Proč pít vodu s citronem? II
Nyní se již přesuňme k samotným výhodám pití citronového drinku. Pijte vodu s citronem po ránu Nejideálnější doba na pití citronového nápoje je právě brzké ráno. Vypijte sklenici vody s citronem hned po probuzení. Proč? Tato tekutina vás dokonale probere a hlavně nastartuje metabolismus. Detoxikace organismu Samotná voda je dobrým detoxikantem, voda s citronem však ještě lepším. Citron totiž dokáže znehodnocovat škodlivé buňky a pomůže je snáze vyloučit z těla. Pomáhá vytvářet enzymy, které jsou k detoxikaci nutností. Energie na delší dobu Jestliže se potřebujete probrat po únavném pracovním dnu, vypijte sklenici vody s citronem. Osvěží vás, dodá vitamíny a nabije vás energií. Jako nabíječ funguje samozřejmě i v případě krušného rána. Zrychluje hojení Díky vitaminu C se citronová šťáva postará taky o zhojení ran. Působí na ty vnější, ale i na ty vnitřní. Po úraze, zranění či operaci pijte minimálně jednu sklenici vody s citronem každý den. Navíc citronové kyseliny vám pomohou v boji proti zánětům. Pomáhá s hubnutím Tento bod souvisí s tím předchozím. Pokud chcete nenásilně hubnout, je potřeba hned ráno dobře rozpumpovat metabolismus. S citronem to zvládnete hravě. Voda s citronem má i další plus. Je dobrá a není vůbec kalorická. Dala by se hledat lepší kombinace? Skvělou Láhev s Infuzérem Sensations si můžete koupit zde. S touto inovativní láhví vám i obyčejná voda zachutná! 
Zobrazit článek >