Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Dříve než odhalíme naše nohy a namísto kalhot si oblékneme sukně nebo šortky, je dobré věnovat našim nožkám důkladnou péči. Někoho potrápí odstranění zrohovatělé kůže na patách - článek Pečujte o své nohy I.. K odstranění ztvrdlé kůže na patách skvěle poslouží také HOBLÍK NA ZROHOVATĚLOU KŮŽI - SCHOLL. Také se vám budou hodit peelingy, které si poradí se starou pokožkou na zbylých partiích. A neopoměňte i důkladnou depilaci. Pokud jste majitelkou citlivé kůže, která se snadno podráždí, dejte si alespoň jednodenní pauzu mezi peelingem a depilací. Depilace nežádoucích chloupků Samozřejmě se můžete rozhodnout mezi depilací nebo epilací. Záleží jen na vás a také, jak snášíte bolest. Nejdostupnějším a nejrychlejším způsobem, jak se zbavit nežádoucích chloupků, je holení. K čemuž můžete použít KRÉMOVOU PĚNU NA HOLENÍ - FEMINA. Kterou zakoupíte v našem eshopu - zde. Péče o nehty Po teplé lázni se snadno upravují i nehty. Můžete je zkrátit pomocí pedikúrních nůžek nebo kleštiček. K doladění, zaoblení a vyhlazení okrajů použijte pilník. Pedikúru zakončete vmasírováním výživujícího olejíčku nebo krému do kůžičky okolo nehtů. KRÉM NA NEHTOVOU KŮŽIČKU - AVON zakoupíte v našem eshopu - zde.  

Stylové spodní prádlo nemusíte nosit jen na Valentýna nebo o výročích. Pokud přijdete na chuť podprsence bez kostic někdy nazývané jako braletka, už nebudete nosit nic jiného. Tanga ladící k podprsence jsou součástí balení. Tento druh podprsenek je chválen díky své pohodlnosti a lehkosti. Podprsenky se skvěle hodí pro každý den, můžete je nosit dokonce i na sport. Podprsenka trojúhelníkového typu bez vycpávek a kostic se vám bude dobře kombinovat s průhlednými materiály. Nebo na sebe oblékněte košili, horní knoflíčky nechte rozepnuté, aby byla podprsenka schována jen ze stran. Podprsenka může vykukovat i shora. Máte volné tričko, jehož výstřih vám někdy spadne až do půlky prsou? S vaší novou podprsenkou svoje oblečení nebudete muset mít stále pod kontrolou. Vykukující modely krajkové podprsenky budou navíc vypadat zatraceně sexy. Braletky taky skvěle sedí k odhaleným zádům. Černá braletka, kterou vám nabízíme v odkazu níže, se vám bude díky své neutrální barvě skvěle kombinovat s každým kouskem oblečení. Na léto však můžete vytasit taky barevnou podprsenku, která bude vypadat prostě stylově. Dámský set Valentina, který jste si mohla prohlédnout už na úvodní fotografii, se bude nosit skvěle. Vybírat můžete z velikostí od XS do L. Materiál je lehce pružný, takže se mírně přizpůsobí. Objednejte si tento stylový set na léto, horké dny už se blíží. 

Bílý americký úsměv nemusí být doménou jen vybělených zubů. Pravidelnou péčí o ústní dutinu, a to už od dětství, si podpoříte krásné a zdravé zuby. Máte-li malé děti s mléčným chrupem, naučte je správné a pravidelné ústní hygieně. Mnozí z dospělých čistění mléčného chrupu podceňují, tím pak mohou svým dětem zadělat na velké problémy se zubním kazem nebo se zánětem dásní. Jakmile začne vašim dětem vypadávat mléčný chrup, pořiďte jim měkký zubní kartáček (jemné štětinky), protože v tomto období je dětská ústní dutina velmi choulostivá na dotek a velmi citlivá. V případě pevných rovnátek je pravidelnost očisty zubů po každém jídle samozřejmostí. Důkladně očistěte nejen samotné zuby, mezizubní prostory a dásně, ale také místa, kde jsou uchycené zámečky, které drží rovnátka. Pokud by se tak nestalo, může dojít ke vzniku tmavých skvrn v místě upevnění a k odvápěnění zubů. Pravidelností očisty ústní dutiny předcházíte vzniku zánětu dásní, který může proniknout do celého těla a vyvolat mozkovou mrtvici nebo infarkt. Více v článcích: Krásné zuby mají základ ve zdravých dásních I. Krásné zuby mají základ ve zdravých dásních II. Vyzkoušejte preciznost ZUBNÍHO KARTÁČKU SOC 2202TQ značky SENCOR.      

Říkají vám něco názvy čáp, kočka, pes, kobra nebo zajíc? To jsou jedny z mála názvů jógových cviků, které dostaly svá pojmenování podle zvířátek. Děti, které se chějí věnovat józe, většinou ve věku od čtyř let, díky těmto názvům snadno vklouznou do těchto cviků. Na kurzech jógy pro děti se pravidelně střídají časy na pohyb a odpočinek. Děti se tak nenudí a vydrží u cvičení déle, než v případě nepřetržitého cvičebního programu. Při odpočinku někteří z lektorů používají meditační misky. Malé děti si cvičením jógy zlepší koordinaci celého těla a také poznají spolupráci kolektivu. Nárůst cviků příchází se školním věkem. Nemusíte vůbec obávat velkých složitostí a zátěže. Především se vytváří radost z pohybu, a v žádném případě tu nejde o soutěživost. Malí cvičenci jógy neusilují o výtězství nad ostatními, získají především sílu, ohebnost a správné držení těla. Navíc se naučí vědomé koncentraci a uvolnění. Posílení nervového systému je velkým plusem v dnešní uspěchané době. Zabavte se společně se svými dětmi u cvičení jógy. Pokud nemáte ve svém blízkém okolí nějaký kroužek, zkuste si zacvičit podle knihy LALI CVIČÍ JÓGU. Cviky jsou zpracované populární instruktorkou jógy Hankou Luhanovou a jsou určeny dětem od 3 do 6 let. Avšak, pokud nemáte vlastní zkušenost s jógou, směle se přidejte ke svým dětem.

Kočka je velmi často společníkem obyvatel měst. Ne, že by na vesnici nežily kočky, jen tam většinou se svými pány nesdílí domácnost – žijí volně a pány oblažují, jen když to samy uznají za vhodné a pro sebe přínosné. Proto nejsou společníky v pravém slova smyslu. Kočky v bytě mají s lidskými spolubydlícími těsnější vztahy a velmi často přebírají jejich denní režim. Ač jsou jinak noční šelmy, chodí s nimi večer spát a ráno vstávají na „snídani“, která je jen přípravou před podstatně přirozenějším denním spaním. Pravda, pořídíte-li si kotě, spaní v noci je s ním podobné, jako s miminkem: špatné. Přesto lze společnost kočky v bytě hodnotit jako velmi příjemnou. Chystáte-li si domů pořídit čtyřnohou osobnost, nepochybně je vaším záměrem jí pořídit jen tu nejlepší výbavu. Obejdete se bez lecčeho, mnoho věcí lze nahradit, případně později dokoupit. Neobejdete se ale bez toalety, na které bude mazlíček vykonávat svou potřebu. Je-li vaším hlavním záměrem eliminace nepořádku, kterému se v okolí toalety jen těžko vyhnete, mohla by vás zaujmout tmavě šedá toaleta značky Curver. Velmi pevná toaleta Curver s ratanovým designem a dobře fixovanou boudou, pohyblivými dvířky na vstupu má výsuvný zásobník na potřebnou lopatku. Součástí je také rohožka na čištění tlapek. Toaleta je dobře přenosná – na boudičce má složené plastové držadlo. Krytá toaleta pro kočku Curver brání roznášení steliva po bytě. Současně eliminuje pachy, kočku nijak neomezuje a dopřává jí dostatek soukromí. Zakoupíte ji v sekci Chovatelství.

Počasí je prozatím více deštivé a chladné, a proto ještě oblékáme kalhoty. Sukně nebo šortky ještě necháváme v záloze. Avšak, jak bývá v posledních letech pravidlem, z chladného počasí teploty rychle vyskočí na letní. A my, dámy, bychom měly být připravené. Zajisté se budete ptát, nač se máte připravit. Jak už jsem zmínila, naše sukně a šortky máme připravené a nyní zbývá připravit i naše nožky. Zimní období je symbolem teplého oblečení a proto péči o naše nohy spíše přehlížíme. Kalhotami nebo silnými punčochami se zamaskují kdejaké nedokonalosti. Jakmile se začne oteplovat, měníme huňaté oblečení za lehké kalhoty, šortky a sukně. A tak bychom se měly, milé dámy, na tuto odhalující akci nožek připravit! Zrohovatělá kůže na patách Přes zimu jsme tomuto nešvaru - zrohovatělé kůži - nedávaly moc pozornosti a nyní je čas ji důkladně, ale šetrně odstranit. Pokud se na odstranění důkladně připravíte, zbavíte se ztvrdlých otlaků docela snadno. Na suchou kůži použijeme pemzu nebo pilník. Můžete si připravit lázeň s teplou vodou (38oC), kam ponoříte chodidla, zhruba na 20 minut. Po namočení bude pokožka měkká a připravená na snadnější obrušování. Dále doporučujeme pravidlnou aplikaci KRÉMU NA ZMĚKČENÍ ZTVRDLÉ KŮŽE - SCHOLL: hloubkově hydratuje chrání před vysycháním a rohovatěním kůže osvěžuje, zklidňuje a dodává pružnost zanechá jemnou a hladkou pokožku Použití: Krém naneste v potřebném množství na poškozené oblasti nohou a jemně vmasírujte.

Dnes vám v naší krátké sérii článků nabídneme pár tipů na pohodlné spodní prádlo. Nosíte ráda jednoduché kousky nebo nedáte dopustit na vyšperkované kalhotky s podprsenkou v setu? Ať už je váš styl jakýkoliv, v našem článku si můžete přečíst, jak se jednotlivé druhy spodního prádla zrodily. Začalo to u mužů, a proto bude součástí článku povídání i o spodním prádle pánském. Vše začalo bederní rouškou Bederní rouška je úplně prvním nalezeným dokladem, který se týká spodního prádla. Byla objevena ve starověkém Římě. Dnes můžete předpokládat, že šlo pravděpodobně nejen o pomůcku pro zakrytí genitálií, ale taky předmět, který chránil nositele před chladem. Spodky pro muže Pokud opomineme pyžamové kousky, které tvořím ve spodním prádle samotnou kapitolu, ženy si musely na své spodní prádlo docela počkat. Čistě mužskou záležitostí z dob raného středověku byly spodky. Ty nevypadaly tak, jak je znáte teď. Jejich délka sahala až k lýtkům, kde se taky pomocí tkanic uvazovaly. Později došlo k jejich vylepšení. Aby si muž při močení pokaždé nemusel sundávat celé kalhoty, byl vytvořen první poklopec. Ten se lehce rozepínal či rozvazoval. Ženy řešily menstruaci, jinak chodily ,,naostro‘‘ Jak to dělaly ženy při menstruacích? Prádlo bylo potřeba, ale nové vymoženosti se dlouho nezjevovaly. Bohatší ženy nosily speciální menstruační košile. Chudší dámy měly na své dny připravenou obdobu pánských spodků, jejich nohavice si však nastřihávaly a zavazovaly si je kolem pasu. Toto oblečení trochu připomínalo dětskou plenu. 

Osmnácté století přineslo nové spodní prádlo Dámské kalhotky vznikly až v osmnáctém století, byly velké, silné a pro dnešní dobu zcela nepraktické, avšak vzhledem k dřívějším honosným róbám nebylo na kalhotkách co vylepšovat, vidět rozhodně nebyly. Nezbytnou součástí róby každé ženy byly taky punčochy. Ty na nohách držely díky podvazkům. Punčochové kalhoty, které nyní nosí zdaleka více žen, jsou záležitostí soudobou. Vznikly až ve dvacátém století s vývojem nylonu. Éra pánských trikotů a dámských korzetů Postupem času si muži zvykli na nošení vrchních dílů, takzvaných trikotů, které se navlékali samozřejmě pod košile. Mezi dámské spodní prádlo se dají zařadit samozřejmě legendární korzety, ty byly poněkud méně praktické než pánská tílka. Vznikaly plátěné korzety s kosticemi, později byly vytvářeny korzety na šněrování. Jistě vám něco říká takzvaná móda co neužších pasů. Ženy si pomocí korzetu stahovaly pas každým dnem víc a víc, neboť štíhlý pas byl tou největší prestiží. Podprsenka jako poslední ,,objev‘‘ nové doby Podprsenka je jednoznačně nejmladším kouskem spodního prádla. O speciálním novodovém typu podprsenky bralette připravujeme speciální článek, najdete ho v našem magazínu. Již klasickou podobu podprsenky vymyslela M. P. Jacobsová. Nechala si tento nový módní výmysl patentovat, ale později patent prodala jedné z větších firem. Ta ihned začala vyrábět podprsenky, které se nikterak moc nelišily od těch dnešních. Na konci dvacátých let dvacátého století bylo zavedeno číslování košíčků. Během následujících roků se podprsenka stala nenahraditelným kouskem šatníku každé ženy. 

Máte toho v poslední době opravdu moc? Jste neustále ve stresu a máte pocit, že byste potřebovala pauzu? Pak nemeškejte a udělejte si ji třeba teď hned. Odpočívat se dá i aktivně. Dopřejte si oddych třeba při těchto činnostech. Dáte na naše rady? Pracovní záležitosti v outu Alespoň den nemyslete na pracovní záležitosti. Ty budou v kurzu zase brzy, teď se soustřeďte pouze na odpočinek a na to, abyste doslov vypla. Jeden den pauzy nikomu ještě neuškodil. A pokud se brzy chystáte třeba na prodloužený víkend nebo jen na chatu, ponechte doma počítač i pracovní mobil. Pohyb Tělo pro své správné fungování pohyb skutečně potřebuje. Vyrazte se projet na kole nebo si běžte zaběhat. Po ránu nebo naopak k večeru vám sportovní aktivita půjde sama. Tělo při pohybu relaxuje a hlavně vyplavuje endorfiny, které povzbudí vaši náladu a nabijí vás pozitivním duchem do dalších dní. Co talkhle ,,opalovačka‘‘?   Sluníčko vám dodá energii a hlavně díky němu do svého těla dostane dostatek vitaminu D. Ten se stará kupříkladu o regulaci metabolismu vápníku a fosforu, posílí taky imunitu. Jde o jeden z prvků proti stárnutí. Nebojte se vyrazit na sluníčko, jen nezapomínejte na opalovací krém, i když je teprve jaro, paprsky už mají sílu. Zajímá vás otázka dobrého relaxu a odpočinku víc? Jak se vypořádat s problémy, nepříjemnostmi nebo jen těžký den. Odpovědi vám podá kniha Relax – Dech, brána života. Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. Může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj. Pojďme se postupně naučit, jak ovládat své tělo, dech a mysl, jak vědomě řídit a naplňovat tělo novou energií, jak tvořit pozitivně svoji budoucnost. Relaxace vychází z tisíce let staré tantrické techniky jóganidra.    

Důvěřujte hudbě Hudba ovlivňuje výkonnost i mysl člověka. Nabízí skvělý útěk od reality a hlavně zpříjemňuje jakkoliv strávené chvíle. Jaro je ročním obdobím outdoorových koncertů a samozřejmě taky oblíbených festivalů. Sledujte, co se děje ve vašem okolí a vyrazte za zábavou.   V ovoci je síla Uspokojovat své chuťové buňky můžete i zdravě a to zejména v létě, když je k dispozici tolik dobrého ovoce. Červené plody nejvíce podporují imunitu a metabolismus. Žlutě zbarvené ovoce obsahuje ,,Céčko‘‘. Dále podporuje trávení, zejména činnost střev. V oranžových plodech zase vede svým zastoupení betakaroten, který dodá sílu vlasům a nehtům, taky má skvělé účinky na pleť a zrak. Fialové a modré ovoce je bohaté na antioxidanty, zelené zlepšuje krevní oběh. Bílé plody snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu. Poznávejte   K odpočinku patří i zážitky. Zpestřete si běžný den výletem do přírody. Neseďte doma a vydejte se k vodě nebo vyjeďte objevovat nová místa. Hezké počasí se pojí taky s adrenalinovými sporty, které vám obvykle přinesou ty nejzajímavější vzpomínky. Vyzkoušejte bobovou dráhu, tříkolky nebo odvážnější aktivity jako například bungee jumping. Čas, který věnujete sama sobě je tím nejcennějším, který máte. Opravdu. Myslete na sebe. Milujte se. Odpočívejte. Relaxujte. Vyčistěte si hlavu u dobrého filmu i knihy. Otevřete svůj oblíbený časopis nebo zapátrejte po novinkách na internetu. Obohaťte své vědomosti o informace z dobré knihy nebo si zpříjemněte chvilku dobrou pochoutkou. Je to jen na vás, dělejte, co si vaše duše sama poručí. Zbavte se stresu s pomocí doplňku stravy. Vyzkoušejte sílu tablet Relax & Anti-Stress BIO. Relax & Anti-Stress je zcela přírodní doplněk stravy v bio kvalitě určený pro podporu při zatížení stresovými situacemi. Je ve formě přírodních tablet spojených patentovanou složkou vyrobenou pouze z rýže. Obsahuje výhradně přírodní složky zaměřené na uklidnění a dlouhodobou podporu psychické kondice. Může tak být užitečným pomocníkem pro každého, kdo hledá účinnou a zároveň i k tělu šetrnou podporu.

Rozkvetlé louky a zahrady lákají nejen včelky, čmeláky, motýly a jiný hmyz, ale také nás. Nejen, abychom si přičichli k rozkvetlým šeříkům, tulipánům nebo růžím, ale také je můžeme ochutnat. Barevné květy nemusíme použít jen na ozdobu, ale také se mohou stát jedlou součástí našich pokrmů. Z rostlin se dá vyrábět mnoho dobrých pochutin, jakými mohou být: pampeliškový med bezová limonáda bezinkový likér smrkový sirup aj. V naší kuchyni můžeme dát rozkvést mnoha pokrmům i dezertům. Jedlé části rostlin najdeme na našich zahradách, na loukách i v lesích. Naše pokrmy pak dostanou zcela jiný rozměr, nejen po stránce vzhledu, ale také co do chuti. Vyzkoušejte s námi: RECEPT: Květinové jednohubky Ingredience: 1 mrkvev 1 okurka 500 g černých/zelených oliv bez pecky 100 g ementálu 6 ředkviček 50 g sušené šunky 100 g cherry rajčátek 100 g třešničkových mozzarelek květy lichořeřišnice květy hrachoru květy krásnoočka květy denicek květy slézu Postup: Na základ jednohubek použijeme okurku a mrkvev, které nakrájíme na kolečka. Kombinace jednohubek je zcela na vás (př. okurka, ementál, oliva a květ krásnoočka). Ostré květy lichořeřišnice vyniknou na jemné okurce, nahořklá krásnoočka ladí se sýrem a šunkou. Denivky budou vynikající s mozzarelou. Objevte další chutné květy a plody s knihou JEDLÉ BYLINKY A PLODY.

Vysoký krevní tlak, trápí mnoho lidí. Bohužel, nejen těch s dávno minulého data narození. Toto civilizační onemocnění stále častěji postihuji i lidi podstatně mladší. Projevy nízkého tlaku nejsou ale o moc méně nebezpečné. Kolísání krevního tlaku je rizikové také, protože zahrnuje rizika obou uvedených onemocnění. Postižení indispozice většinou zaregistrují v teplém počasí a při zátěži. Přitom by každý z nás měl o svém krevním tlaku přehled mít, protože s výkyvy tlaku souvisí riziko, které bohužel nebolí. Bohužel proto, že se tím stává tichým zabijákem. Hlavní příčina vysokého tlaku je dnes všeobecně známá: nezdravá životospráva. Zejména nadváha, kouření, alkohol a nevhodná strava a nadměrným podílem soli na něm mají lví podíl. Jistý vliv má i v tomto směru dědičnost. Přesto může být cílená úprava životního jen a jen přínosnou. Za snížení rizika určitě stojí. Pro lepší kontrolu krevního tlaku je vhodné ho monitorovat. Samozřejmě, disponuje-li hypertonik dostatkem času, může pravidelně navštěvovat lékaře. V opačném případě je na trhu široké spektrum tonometrů. Z ryze praktických důvodů jsou velmi oblíbené tonometry na zápěstí. Svělým příkladem je RS3 značky Omron. Pohání ho tužková baterie a měří relativně přesně - s odchylkou +/- 5%. K úspěšnému změření nepotřebuje uživatel mimořádnou zručnost. Display RS3 je dostatečně velký a přehledný. Detekuje eventuální srdeční arytmii, archivuje posledních 60 měření. Pro jednoduché ovládání může být digitální tonometr na zápěstí Omron RS3 vhodným dárkem například pro prarodiče a celkově pro starší členy domácnosti. Najdete ho mezi přístroji a pomůckami v sekci Zdraví v našem e shopu.

Víte, že čtyřlístky, po kterých jste možná v dětství na louce tak často pátrala patří právě k jeteli? O čtyřlístcích však nebude náš článek, my se zaměříme na účinky červeného jetele. Jetel se vyznačuje antibakteriálními i antivirovými účinky, čímž zajišťuje posílení obranyschopnosti. Tato drobná rostlina je vhodná k pročištění organismu. Hodí se zejména na léčbu plic, dále dokáže protáhnout dýchací cesty. Mezi jedny z hlavních účinků jetele patří rychlá léčba kašle i zánětů dýchacích cest. Jetel má vliv taky na pokožku. Působí proti zánětům kůže, léčí ekzémy, vyrážky i akné. Léčí horečku. K těmto účelům se z jetele připravuje především čaj a silné odvary. Působí taky na kosti. Podporuje transport živin, dodává minerály zejména kostní dřeni a zajišťuje kostem pevnost. Pokud vás trápí vypadávání vlasů, vyzkoušejte jetel také, posiluje vlasové kořínky, podporuje růst nových vlasů a přidává kadeřím na jejich hustotě. Jetel čistí krev a celkově pomáhá dostávat cholesterol z krve. Celkově podporuje taky krevní oběh. Červený jetel je vhodný pro snižování příznaků menopauzy. Působí proti návalům horka, zabraňuje taky depresím a úzkostem. Jetel seženete v kapslích, jak již bylo zmíněno taky ve formě čaje, dále jej do těla dostanete prostřednictvím tabletek, které obsahují výtažky. Je na vás, v jaké podobě látky z jetele do těla dostanete. 

Dostatečná ústní hygiena je nedílnou součástí kultury moderního člověka. Soudobé vymoženosti, které nám s ní pomáhají a usnadňují ji, nelze považovat za nadstandard. Hlavně v osobním kontaktu není nic nepříjemnějšího, než jedovatý dech protějšku v důsledku nepravidelné a nedostatečné hygieny. Prostředků a pomocníků nabízí trh nepřeberné množství. V obchodě naleznete množství ústních vod, které mají finišovat čištění chrupu. Jenže, až na výjimky, jde o ústní vody v rozředěné podobě. Má to mnoho pozitiv. Například neřešíte přístup ke zdroji pitné vody. Lze ji dát i do ústní sprchy, neriskujete špatné naředění. Z hlediska finančního je zakoupení „řídké“ ústní vody vyloženě neekonomické. Podstatně výhodnější je zakoupení koncentrované ústní vody, kterou naředíte vodou z kohoutku dle návodu. Koncentrovaná ústní voda Orcann je z tohoto důvodu skvělým návratem k tradici, protože do nedávna byla koncentrovaná voda naprosto běžná. Žádnou zředěnou byste v obchodě nenašly. Orcann od značky Annabis je složením naprosto výjimečná a hodí se ke každodenní péči. Obsahuje vysoký podíl za studena lisovaného oleje z konopí setého, stále častěji využívaného také k ústní hygieně. Orcann pomáhá bojovat s parodontózou, pachem, bolestivými afty a opary. Předchází i jejich vzniku a omezuje případná krvácení.  Koncentrovanou ústní vodu zakoupíte v sekci Zdraví v našem e shopu.

Chůze je takřka nejpřirozenější lidský pohyb. Pravda, ne všichni ji provozují rádi. Přesto je dobře se jí věnovat co nejvíce. V tomto směru hrají důležitou roli vzory. Pokud rodiče chodí rádi, je pravděpodobné, že chůze bude bavit i jejich děti. Lze si toho všimnout na dálkových pochodech. Některé malé děti vezou turistiku provozující rodiče již v kočárku. Už raném školním věku pak takové děti dokážou ujít, společně s dospělými, kratší trasy tradičních dálkových pochodů. Malý turista má dospělý doprovod, proto se ho netýká nesení velkého batohu s nezbytnostmi. Přesto je vhodné, aby si dítě neslo své potřeby samo. V čem? Například v batůžku, který se mu líbí - z omyvatelného PVC s motivem Mimoňů z našeho e shopu. Malý batůžek o rozměru 12,7 x 12,7 x 10 je co do velikosti ideální pro děti od 3 let. Dětský motiv ocení děti, rozměry batůžku pak rodiče – mohou si být jisti, že zátěž, kterou dítě v tomto malém batůžku ponese, ho nepřetíží. Poslouží i na potřeby, které potřebuje třeba do školky, nebo na výletu do bazénu s rodiči. Zapíná se na zip, má polstrované popruhy s nastavitelnou délkou a poutko na zavěšení. Modře vybarvený batůžek s dětským motivem Mimoňů najdete mezi Kancelářskými potřebami v našem e shopu.

Stévie sladká (Stevia rebaudiana) - rostlina s bíle kvetoucími květy, patří do skupiny hvězdnicovitých. Její domovinou je oblast Jižní a Střední Ameriky. Stévie dorůstá do výšky 60 až 100 cm. Má drobné zelené, kopinaté lístky. Nejprve se stévie pěstovala jako jednolétá rostlina, avšak díky šlechtění se nyní zařadila meti víceleté rostliny. Používá se jako náhražka cukru. Ve větším množství připomíná chuť lékořice. Jako sladidlo je téměř nekalorická, proto je vhodná pro diabetiky. Taktéž nepřispívá k tvorbě zubního kazu. Stévie má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi, zdraví buňek a na zdraví ledvin. Ačkoliv má blahodárné účinky, není vhodné toto přírodní sladilo konzumovat více jak 25 mg na jeden kilogram tělesné hmotnosti za den. Může dojít k trávicím problémům. Vyzkoušejte toto přírodní sladidlo DeSen ze stévie v balení 50 sáčků po 1 g.  

Přemýšlíte nad pěkným dárkem, který byste nejraději sama po domácku vyrobila? Co takhle potěšit obdarovaného sladkou pochoutkou? V dnešním dvoudílném článku vám přinášíme recept na skvělé kuličky, které se spolehlivě svou chutí i vizáží podobají pravým Mozartovým koulím. Nejprve se podíváme trochu do historie, v dalším článku už na vás čeká pečlivě vypracovaný recept. Hurá do toho! Mozartovy koule, v původním názvu Mozartkugeln, jsou pralinky, které poprvé vytvořil salcburský cukrářský mistr Paul Fürstem roku 1890. Původně je pojmenoval Mozartovy bonbony, až později byly pralinky přejmenovány na Mozartovy koule, samozřejmě po hudebním skladateli W. A. Mozartovi. Stalo se tak právě v době, kdy propukl ve městě tzv. Mozartův kult. Z ničeho nic jako by Mozart začal dobývat svět. Vznikly Mozartovy dorty a cukrovinky, dokonce i Mozartův krém na boty. Možná vás zaujme, že právě s krémem na obuv přišla prvně firma Hladík od nás z Čech. Dnes jsou pravé a původní kuličky vyráběny Cukrářstvím Fürst právě v Salzburgu. Firma je tvoří podle původního receptu a stále bez pomoci přístrojů. Šikovní cukráři dodnes vyrábí koule ručně. To je také hlavním důvodem, proč jsou tyto pralinky tak drahé. Firma vyrobí za rok asi 1,4 milionu koulí. Existuje řada napodobenin a pravé Mozartovy koule moc Čechů nezná. Někdy ani lidé netuší, že jedí levné náhražky. V jádru originálních koulí se skrývá pravý marcipán a krém z pistáciových oříšků, druhou vrstvu tvoří nugátový krém a poslední vrstvu hořká čokoláda. Každá pralinka je jedinečná a hlavně není zcela kulatá, příčinou nepravidelného tvaru je postup při výrobě. Koule se tvaruje kolem tyčky a až po zaschnutí prvních vrstev je z tyčinky vytahována. Jak budeme tuto cukrovinku péct my? Dozvíte se v dalším článku. 

V předchozím článku jste se mohla dozvědět pár základních informací a hlavně zajímavostí, které se týkají kuliček, které dnes budeme péct. Jdeme na to! Budete potřebovat: Hořkou čokoládu (na rozpuštění, 300 g) Marcipán (případně jakoukoliv náhradu výplně, 400 g) Na pevné těsto: Čokoládu na vaření (80 g) Máslo (80 g) Cukr moučka (50 g) Vejce (2 ks) Hladkou mouku (50 g) Kypřící prášek (1 ks) Mleté mandle (50 g) Na krém: Čokoládu na vaření (100 g) Smetanu ke šlehání (100 g) Máslo (100 g) Rum (50 ml) Postup: Nejprve upečte čokoládové dorbky, ty vytvoříte z prostředních ingerdiencí na pevné těsto. Čokoládu rozpusťte a v míse smíchejte s máslem, cukrem a přidejte vejce. Smíchejte mouku s kypřicím práškem a mandlemi a směs zatřete do čokoládové hmoty. Vymažte a vysypte menší pekáč, rozetřete těsto a pečte při 180 °C asi 15 minut. Upečený korpus nechte vychladnout a pak ho rozdrobte do mísy. Na krém zahřejte smetanu a rozpusťte v ní čokoládu, máslo a přidejte rum. Krémem zalijte drobky v míse, měla byste získat hustou hmotu. Dejte ji do lednice ztuhnout tak, aby z ní šly tvarovat kuličky. Ze ztuhlé hmoty následně tvarujte kuličky asi o velikosti lískového ořechu a dejte je do lednice opět ztuhnout. Postupně je obalujte marcipánem, z lednice jich berte vždy jen male množství kuliček a hned po obalení je do ní znovu vraťte, rychle se rozehřívají. Koule nechte v lednici trochu oschnout a pak je obalujte v rozpuštěné čokoládové polevě. Umístěte je na tác nebo mřížku a nechte je tuhnout. Polité koule nedávejte do lednice – zešedly by a ztuhly tak, že byste je z krabičky nebo talířku musela násilím odtrhávat. Nejvíc jim svědčí teploty mezi deseti a dvaceti stupni, třeba na balkoně.

Měsíc květen se pozvolna přehoupl do druhé poloviny. Počátek měsíce byl spíše teplotně podprůměrný a přinesl pár dešťových srážek, které jsou zapotřebí. Příroda se krásně zazelenala a v zahrádkách povyskočily brambory, pokud je nespálil květnový mrazík, cibule a kořenová zelenina. Co se dá provádět na zahrádce v měsíci květnu: Výsadba paprik a rajčat do volné půdy Výsev tykví a melounů Vyjednocení mrkve a petržele Ochrana ovocných stromů lepovými deskami Výsadba mečíků Příprava místa pro letnění pokojových rostlin V této době, tedy v druhé polovině května, kdy už nehrozí mráz, lze vynášet ven sazenice rostlin. Nejlépe jen přes den, kdy se rostliny otužují. Pokud máte pařeniště nebo skleník, vyneste je sazenice sem. Rostliny si zvyknou na jinou teplotu i intenzitu světla. Stále však sledujte stupnici teploměru. Pokud by bylo chladno, ještě s otužováním počkejte. Pro každého zahradníka, ať už dlouhodobého nebo počínajícího, je vhodným pomocníkem v zahradě kniha PRAKTICKÁ ZAHRADA. Najdete zde přesný plán prací na zahradě a 400 vyobrazených rostlin, které se dají u nás pěstovat.

Masáž je už sama o sobě velice příjemnou záležitostí. Uvolníte při ní své tělo i mysl. Jistě vás potěší, že tato procedura má také dlouhodobě cenné účinky. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Podpora metabolismu a spalování tuků Snažíte se udržovat si štíhlou linii? Hlavně teď na jaře a následně v létě se na svůj metabolismus a sportovní aktivitu určitě soustředíte víc než v jiném ročním období. Masáž dokáže rozproudit organismus, podpoří rychlou práci metabolismu a celkově pomůže se spalováním. Masáže taky zlepšují odbourávání cholesterolu. Pryč se stresem a napětím Nejen při masáži se zbavíte veškerého stresu a uvolníte celé své tělo. Pokud žijte v neustálém spěchu, určitě se vyplatí, dát si jednou za čas pauzu a oddychnout si třeba na masážním křesle či lehátku. Posílení imunity Pokud vás trápí nepokoj, vyplavuje se vám do těla kortizol, který redukuje imunitní buňky potřebné k obranyschopnosti organismu. Tím, že se při masáži uklidníte, dojde k výraznému poklesu kortizolu, který vydrží mnohem déle na nízké hladině, než jaký čas ho trvalo shodit na minimum. Díky tomu, že kortizol přestane negativně působit, dojde k posílení celého imunitního systému. Navíc se začne vyplavovat mnohem více imunoglobinu. Je známo, že i jedna jediná masáž dokáže posílit vaši obranyschopnost natolik, že se vaše tělo směle ubrání sezónní chřipce. Hrozí vám nakažení bacily? Vzhůru na masáž. 

Snížení vysokého krevního tlaku Skutečně! Stačí malý tlak do pokožky a vaše tělo začne reagovat přirozeným snižováním krevního tlaku v celém těle. Pokud máte s vysokým tlakem potíže, choďte na masáže pravidelně. Pomohou vám. Masáž alias elixír mládí Je jedno, jakou masáž zvolíte, každá vám bude prospěšná i co se týče pokožky. Při masáži dochází k vyplavování estrogenu, který brání stárnutí kůže. Masážní pohyby navíc kůži vypínají a prokrvují. Zbavíte se celulitidy, vrásek i jiných nedostatků. Vybírat můžete masáž zaměřenou přímo na tyto problémy. Úleva od bolesti Nesmíme zapomenout zmínit jedno z hlavních kritérií jedinců, kteří se rozhodnou vyrazit na masáž. Masírování totiž samozřejmě pomáhá od bolesti některých partií. Lze zvolit masáž spojenou s rehabilitací nebo vybrat uvolňující proceduru pro namožené svaly. Ztuhlá záda, bolavá ramena nebo vyčerpaná lýtka vás dlouho trápit nebudou. Další skvělé účinky Masáže mají i další přínos, ten ve stručnosti shrneme v tomto odstavci. Podporují buněčný příjem kyslíku, dojde k lepšímu prokrvení organismu. Masírovaný organismus bude taky posílen co se týče koncentrace a její výdrže. Podpoříte svou paměť a racionální myšlení. Zahnat migrénu vám pomůže nejen masáž hlavy a spánků, ale celkový relax těla, vyzkoušejte jej, uvidíte, jak se vám uleví. Masáž pomáhá organismu taky v boji s alergiemi, zmírňuje jejich projevy i dopady na tělo. 

Můžete si zakoupit různé druhy těstovin, od vaječných či bezvaječných, celozrnných či špenátových až po různé tvary. Také si lze zakoupit nudle a jinak tvarované těstoviny, které jsou vhodné jako zavářka do polévkových vývarů. Ale zajisté mi dáte za pravdu, pokud jste měli možnost někdy ochutnat, že domácí jsou chuťově lepší. Zkuste si vyrobit nudle do polévky podle následujícího receptu: RECEPT: Rajčatové nudle do polévky Ingredience: 1 vejce 1 pol. lžíce studené vody 5 pl. lžic domácího kečupu (může být kupovaný) polohrubá mouka Postup: V míse rozkvedáme vajíčko s vodou a s kečupem. Postupně budeme přidávat mouku. Tolik množství, aby vzniklo pevnější těsto na vyválení. Na vál nasypeme hladkou mouku a vyválíme na něm těsto - co nejvíce do tenka. Těsto si průběžně poprašujeme, aby se nelepilo jak na vál, tak i na váleček. Vyválený tenký plát necháme oschnout, aby se dal krájet a nelepil se. Nejprve si plát nakrájíme na 3 cm široké pásy. Pásy naskládáme na sebe a krájíme tenké nudle. Nudličky ještě necháme na talíři, rozsypané, doschnout, tak aby se lámaly - pro účel skladování. Takto lze připravit i široké nudle, záleží jen na vás, jaký jim dáte tvar a příchuť. Vyzkoušejte zajímavé a velmi chutné recepty, které se týkají těstovin. Kniha TĚSTOVINY z nakladatelství APETIT bude skvělým průvodcem v návodech na nezapomenutelné těstovinové menu.

Tak se nám má zase oteplit. Tedy alespoň podle předpovědi počasí. Ne, že by mi vadilo chladno, ale v polovině května padající sníh příliš radosti neudělá. Proto radujme se a přemýšlejme, jak nadcházející příjemné teploty využít. Nestačí-li vám ke spokojenosti jen sluníčko, pohled na kvetoucí stromy a příjemné teploty, přivítejte teplé dny maličkostí, která vás potěší. Například nepřehlédnutelnými šaty z Litexu. Vybírat můžete z mnoha střihů a variant, jednobarevných i sršících barvami. Co je na šatech značky Litex příjemného? Vyberete mezi nimi šaty na pláž i menší společenské události, decentní i odvážnější. Nejpodstatnější je, že jsou nemačkavé. Přibalíte-li si šaty z Litexu do zavazadla, žehličku potřebovat nebudete. Jsou stálobarevné a po vyprání velmi rychle uschnou. Mne zaujaly vzorované do modra laděné šaty 58084 s krátkým rukávem. Jsou ušity z květinami potištěné směsi viskózy a elastanu, proto pěkně postavu tvarují. Horní část šatů je ve tvaru V s velmi oblíbeným překřížením, proto bude příjemný pohled hlavně na váš dekolt. Optickým předělem je pak tmavý pružný pásek pod prsy. Květované šaty Litex 58084 hledejte mezi oblečením v sekci Móda.  

Víte, jak se vyrábí oblíbený olivový olej? Přečtěte si zajímavý článek, který vám odhalí detaily výroby žádaných produktů. Olivový olej se vyrábí nejčastěji lisováním oliv, existují však i jiné speciální metody. Používá se na vaření i v rámci výroby kosmetických produktů a dokonce léčiv. Olivový olej se vyrábí většinou přímo poblíž olivových plantáží, od nás nejblíže v místech kolem Středozemního moře. Olivový olej patří do kategorie nejzdravějších olejů, které obsahují mnoho cenných a výživných látek. Olivový olej vyráběly již starověké civilizace, hojně se produkoval na Krétě, středním Východě a dokonce v Sýrii. Do celého světa se olej dostal také před několika tisíci lety díky Féničanům. První doklady o tradičním lisování oleje pochází od Římanů, kteří se taky zasloužili o zakládání olivových plantáží. Olivy znamenaly pro tehdejší civilizace hlavní zdroj nezbytného tuku. Již tehdy se však olej využíval taky jako kosmetická složka pro zdravou pokožku nebo jako masážní prostředek. Historie bylo dost, pojďme se vrátit do současnosti. Jak se olej vyrábí? V první řadě je třeba připomenout, že samozřejmě i u těchto plodů platí, že není oliva jako oliva. Oleje se od sebe tak jako víno liší už jen dobou sběru základní složky výrobního produktu. Olivy na výrobu nejkvalitnějších olejů bývají sbírány ještě před dozráním. Z měkkých a snadno trhajících se oliv lehce vznikne olej, zvýší se také jeho množství, avšak nebude tak kvalitní. Hrozí navíc že olivy budou již přezrálé a dojde k dalšímu zhoršení chuti. 

Asi vás nepřekvapí, že olivy si musí projít taky procesem čištění. Poté je celá oliva i s peckou vhozena do mlýnku. Následně vzniká jemná pasta, ze které se mnohem lépe oddělí tekutá složka. V další fázi probíhá právě rozdělování složek, které se za maximálního tepla dvacet sedm stupňů Celsia daří snadno. Tato metoda je taky někdy nazývána jako odstřeďování. Olej se vyznačuje menší hustotou než pevná složka s vodou, a tak zůstává ve střední části nádoby. Olej následně musí projít sítem, neboť v něm ještě zůstávají malé pevné složky. Dojde taky ke stoprocentnímu oddělení oleje od vody, které probíhá s pomocí takzvaných dekantovacích tanků. V následné fázi výrobci shledávají čistý olej s charakteristickou aciditou. Olej se následně skladuje ve velkých nádobách z nerezu v teplotě od patnácti do osmnácti stupňů. Vzduch není do nádoby vpouštěn. Po uskladnění oleje lze jakoukoliv nádobu olejem naplnit. Právě jste si přečetla základní postup při výrobě olivových olejů. Neexistuje však jeden druh výroby, dnes se setkáváme s několika různými olejovými typy, ty nemusí být závislé jen na odrůdách, nýbrž na výrobě samotné. Základním druhem jsou oleje panenské, které se lisují za studena z celé olivy. Rafinované oleje se lisují za přísunu tlaku a vysokých teplot. Existují ještě směsi či jiné obdoby, o těch však zase někdy příště. Jaký olej používáte doma vy? 

Každá domácí kočka, především ta, která je chovaná pouze v bytě, potřebuje svůj koutek, který bude patřit jenom jí. Na trhu existují pelíšky pro kočky, škrabadlové podložky, škrabadla na zeď nebo patrová. Pokud vlastníte menší byt, určitě budete hledat něco měnšího, co se do vašeho obytného prostoru vejde, ale zároveň splní vše, co vaše kočka bude potřebovat. Jak by se vám a vaší kočce zamlouvala kočičí průlezka se škrabadlem KARLIE-FLAMINGO? Průlezka je složená ze tří šestiúhelníků, které jsou k sobě pevně propojené. Mají čtyři otvory k prolézání, a v každém ze tří prostorů je umístěna hračka nebo pelíšková podložka v zelené barvě. Horní část je pokryta nezbytnými škrabadly. Tuto průlezku může využívat i více kočiček. Pokud si nebude vaše kočka brousit drápky, nebo zrovna neprojeví zájem o hru, může se uvelebit nejen na povrchu průlezky, ale také na jednom ze tří polštářků. Průlezku ze škrabadlem úmístěte nejlépe s výhledem ven, například poblíž balkonových dveří, aby měla vaše kočka přehled o tom co se děje nejen doma, ale i venku. Pozor dejte na průvan! Kočka může snadno prochladnout.  

Už se jako nastávající maminka nemůžete dočkat, až vám bude sděleno, zda čekáte chlapečka nebo holčičku? V prvních měsících těhotenství vám bohužel nikdo jistě nesdělí, jaké pohlaví vašeho dítěte je. Na lékařské určení si musíte počkat do šestého měsíce, my vám však prostřednictvím dnešního článku přinášíme pár babských rad, pomocí kterých můžete odhadnout pohlaví svého dítěte sama. Jakým trikům ženy nejčastěji věří? Čtete dál náš článek. Pro jistotu je třeba upozornit, že jde o lidové metody určení pohlaví dítěte, nikoliv zázračné věštby. Na zjištěné informace se není vhodné upínat. Dělá vás těhotenství krásnější? Tradiční pověra říká, že holčičky kradou svým maminkám krásu. Pokud tedy najednou trpíte akné, nadměrným maštěním vlasů, váš obličej je oteklý a celý jaksi ztratil na půvabu, pak zřejmě čekáte holčičku. Chlapci prý matkám na kráse ještě přidávají, pokud je váš obličej beze změny, můžete se těšit na gentlemana. Jak vypadá vaše bříško? Krásně kulaté bříško vám napovídá, že čekáte chlapce, špičaté břicho naopak říká, že se můžete těšit na holčičku.  Poloha břicha prý taky dokáže předurčit, jaké dítě čekáte. Pokud je bříško umístěno výše, roste už těsně po prsy, čekáte holčičku. Jestliže naopak vaše bříško sídlí dole, budete mít kluka. Hnědá čára na břiše vám prozradí něco dále. Kluci kreslí krátkou čáru, holky naopak dlouhou, klidně přes celé bříško. Jaká je ta vaše? 

Na co máte chuť? Říká se, že pokud čekáte holčičku, budete nejraději v těhotenství navštěvovat cukrárnu se sladkými dobrotami. Jestliže vás láká maso, kyselé nebo ostré jídlo, pak na vás v bříšku zřejmě čeká chlapeček. Prsa taky řeknou své Nejde o velikost prsou jako takovou, neboť každá žena před porodem nosí jiné košíčky, tato metoda je však založena na symetrii. Jestliže je vaše levé prso větší než pravé, čekáte pravděpodobně slečnu, naopak pravé větší pravé prso znamená chlapce. Nepříjemné zvracení dělá některým ženám radost Tento fakt vás možná překvapí, je totiž klinicky podložen. Pokud si přejete holčičku a trpíte častými ranními nevolnostmi a zvracením, pak se na ni zřejmě můžete těšit. Dle různých lékařských průzkumů si lze povšimnout, že  dochází taky mnohem častěji k hospitalizaci žen. Častá nevolnost je způsobena hormonem jménem gonadotropin, který se v těle množí pouze tehdy, pokud se v těle vyvíjí holčička. Pokud nevolnostmi příliš netrpíte, není však ještě pojištěno, že holčičku nečekáte. Ani ultrazvuk není stoprocentní V našem článku jsme vám představily nejčastější triky k odhalení pohlaví dítěte. I když splňujete všechny ohledy jednoho pohlaví, nelze ho samozřejmě jen tak potvrdit. Nejspolehlivější je ultrazvuk, na který můžete vyrazit po pátém měsíci těhotenství. Jeho odhalení je také pouze devadesátiprocentní. 

Kontryhel obecný je vytrvalá byliny s podobnými účinky jako mají maliník nebo jahodník. Sbírá se kvetoucí nať nebo listy. Tato rostlina se považuje především za ženskou bylinku. Hojně se využívá při léčbě gynekologických obtíží: nepravidelná menstruace bolestivá menstruace zmírnění klimakterických obtíží Dále se velmi dobře uplatňuje při: poruchách trávení průjmech horečkách bolestech hlavy nespavosti revmatismu cukrovce obezitě vodnatelnosti Existuje několik druhů kontryhelu. Svými účinky jsou si však velmi podobné. Rostou téměř všude, jak ve vyšších polohách, tak i v nížinách. Trápí-li vás některá z uvedených obtíží, zkuste je zmírnit odvarem z natě kontryhele.

Přiznám se, že od raného dětství trpím fobií z hlodavců. Už tehdy ve mně vzbuzoval dlouhý ocásek myši mrazení, nevolnosti a neschopnost pohybu. Nebojuji s ní, hlodavcům všeho druhu se vyhýbám. Zřejmě nejhorším zážitkem bylo krmení indisponovaného hada živým hlodavce, ke kterému jsem se náhodou nachomýtla. Živá potrava se prostě rozběhla po místnosti. Snad proto mám ráda kočky. Nutno dodat, že i ony mne mají rády. A co by člověk, pro své čtyřnohé přítelkyně, neudělal, že? Proto toleruji i myši. Samozřejmě, že nikoli živé. Myši jako hračky. Kočky žijící v zajetí naštěstí nevědí, jak taková živá potvora opravdu vypadá. Proto se nechají balamutit náhražkou, která jejich přirozenou kořist imituje. Uloví-li ji, chlubí se s ní, jako by byla skutečná. Takovou imitací, i když ne právě věrnou, je FroliCat® RoloRat Automatic Cat Teaser, automatická plastová myš, která spolehlivě zabaví každou kočku. Pohybuje ocáskem a vydává zvuky. Funguje na tužkové baterie a v době nečinnosti se automaticky vypíná. Disponuje funkcí, která vaši kočku rozhýbá i v době, kde je sama doma. S FroliCat® RoloRat Automatic Cat Teaser se už vaše kočka určitě nudit nebude. Myš, která je „jako živá“ ji zabaví a probudí její instinkty.  FroliCat® RoloRat Automatic Cat Teaser zakoupíte v sekci Chovatelství.

Přečtěte si něco víc o výrobcích bylinných léků, detoxikačních prostředků a různých produktech povzbuzujících organismus. Jak se zrodila firma Zentrichova apatyka? Produkty těchto výrobců vám samozřejmě nabízíme v našem e-shopu, zjistěte víc. Majitelé značky jsou Hanka a Karel Parmovi, kteří se sami starají o výrobu zázračných léků, jež z velkoobchodu putují na trh. Soustředí se pouze na léčivou sílu přírody. Apatyka byla založena v roce 1997 se souhlasem J. A. Zentricha, významného bylinkáře. Vše začalo bylinnými čaji a podobnými produkty, ty však brzy následovaly taky další přírodní léčivé produkty. Manželé Parmovi pod dohledem Zentricha připravovali nové produkty po mnoho let a neustále v tom pokračují. Hanka Parmová se již od svého dětství zajímala o kouzla bylin. Prostudovala léčebné metody starých civilizací. Čínskou medicínu a další zajímavé alternativní vědy. Dále se věnuje kosmologii, numerologii, feng-šuej. Sleduje energie prostředí i živlů. I v současné době probíhá vývoj nových produktů a léčivých zázraků, které pomohou s tradičními i závažnějšími zdravotními problémy. Některé výrobky si drží přes patnáct let své stálé zákazníky, které si je nemohou vynachválit. Trápí vás zdravotní nebo i psychický problém, který nechcete léčit chemickými léky? Zapomeňte na chemii a vyzkoušejte nejdřív moc přírody. Jistě najdete správný produkt, který vám pomůže. Kosmetika, tinktury, čaje, tobolky s minerály a vitaminy nebo bylinami, přípravky na hubnutí, pomoc se závislostí na kouření či alkoholem, vše seženete v Zentrichově apatyce. Prohlédněte si náš e-shop.

Maliník obecný je trnitý keř z čeledi růžovitých a je velice oblíbený pro své velmi chutné plody - maliny. Z plodů se připravují lahodné marmelády nebo sirupy. Taktéž jsou vynikající jako doplněk zmrzlinových pohárů a jiných sladkostí. Maliny se dají sušit, konzervovat nebo zamrazit. Plody maliníku jsou bohaté na vitamín C, proto malinový sirup je vhodným pomocníkem při nachlazení. Hlavní částí pro sběr a léčbu jsou listy maliníku obecného. Sbírají se především mladé listy, které se suší. Obsahují třísloviny, flavonoidy, organické kyseliny a další látky. Pro svoje stahující účinky se listy maliníku využívají při: zánětech dutiny ústní - kloktadlo sedací koupele hojení drobných ran - obklady průjmech - čaj z maliníku při silné menstruaci - čaj z maliníku Nedoporučuje se užívání maliníku v období těhotenství a kojení. Maliník obecný roste na světlých stráních a dobře se mu daří i v našich zahradách. Vyzkoušejte čaj z listů maliníku obecného - MALINÍK LIST Allnature.

Vlna Vlnu v létě asi neužijete, jde však o jeden z nejžádanějších přírodních materiálů, takže v krátkosti se o ni zmíníme. Existuje opravdu velké množství vlny od té ovčí, přes kozí, po lamí nebo třeba velbloudí. Tradiční druhy vlny jsou dostupné a krásně hřejí. Pozor na praní vlny ve vysokých teplotách. Merino Znáte tento druh látky? Možná nějaký kousek z tohoto materiálu doma máte a ani o tom nevíte. Jedná se o velmi jemnou látku, která svou vizáží i strukturou připomíná velmi jemnou vlnu. Tato představa je správná, neboť jde o ceněný australský poklad z ovcí merino. Vršky z tohoto materiálu se vám budou hodit především na jaro, neboť je lehko schováte do kabelky a k večeru zahřejí.  Viskóza Viskóza se šikne do teplého počasí. Jedná se o chladivý materiál, který je měkký a velice příjemný. Často se přidává do lněné látky, neboť ji dokáže zjemnit. Velká výhoda viskózy je snadná dostupnost s čímž souvisí i nejlepší cena. Jistě vás potěší i to, že na látce se netvoří nehezké žmolky. Materiál se bohužel mačká, budete potřebovat dobrou sušičku nebo žehličku. Viskóza se dříve používala jako náhražka hedvábí, díky tomu ji můžete znát pod termínem umělé hedvábí.   Vybrala jste si svou látku? Zajisté ano. Přesvědčte se, že váš šatník obsahuje veškerou jarní výbavu. Ještě vše nemáte nakoupeno? Pak zavítejte do našeho e-shopu a objednejte si stylové jarní a letní kousky. 

Marná sláva, jíst prostě musíme. Samozřejmě se můžeme živit jídly hotovými, v rychlém občerstvení, mraženými polotovary. Že fuj? Jsou tací mezi námi, kterým tento způsob stravování vyhovuje. Ať už proto, že nemají čas a chuť vařit, anebo to prostě neumějí a necítí potřebu se to učit. Omezující okolností mohou být krátko či dlouhodobé zdravotní indispozice. Oponovat lze, že na to, aby se člověk zdravěji stravoval, nemusí umět vařit, na internetu i v knižní podobě je dostupných mnoho a mnoho návodů, jak uvařit zdravě a rychle. Snahu může zmařit nedostatek kuchyňského vybavení, myslím tím zázraky jako mixér, elektrická metla a podobně. Vynikající kuchyňským pomocníkem je elektrický sekáček. Při vaření ho ocení začátečník i profesionální kuchař, protože ušetří čas i námahu. Poradí se zeleninou i ovocem, aniž by je připravil o důležité živiny. Sekáček potravin Saturn ST - FP0061 je dobře ovladatelný pomocník s výkonem 250 W. Nevyžaduje mimořádné dovednosti, nemá náročný mechanismus. Jednorychlostní přístroj má skleněnou, dobře omyvatelnou misku s protiskluzovou podložkou. Ostrými ocelovými noži spolehlivě rozseká led, maso, zeleninu a ovoce, i jsou-li mražené. Jednoduchý sekáček potravin Saturn ST - FP0061, zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.

Lidové pranostiky říkají, že jsme právě vstoupili do dnů, které patří ledovým mužům – Pankrácovi, Servácovi a Bonifácovi - starověkým světcům, s jejichž svátkem spojujeme období posledních mrazíků a studených dešťů. Pranostika tvrdí, že přicházejí proto, že jejich úkolem je odklidit květy přicházející ledové královně Žofii, jejíž svátek slavíme den po svátcích zmíněných třech světců, tedy 15. května. Období vlády ledových mužů se obávají hlavně sadaři, vinaři a zahradníci, protože je mohou připravit o budoucí úrodu. Jak se na studené deštivé dny nachystat? Pláštěnkou, nepromokavou obuví a kvalitním deštníkem. Například optimisticky vybarveným dámským deštníkem Easymatic Light Summer Stripes Light Pastel z nové kolekce oblíbené módní značky Esprit. V dešti skvěle padne do ruky, v dešti se bleskově otevře a v suchých dnech se vejde do každé kabelky. Jeho odolnou konstrukci jen tak nějaký vítr nepoláme.  Cítíte-li potřebu být vždy dokonale barevně vyladěna, s deštníkem Esprit v barvách duhy Easymatic Light Summer Stripes Light Pastel to budete mít vždy lehké. Najdete ho mezi deštníky v sekci Móda.  

Nedávno jsem řešila problém. Chystala jsem se na výlet a hledala vhodný batoh. Mojí představou byl dobře viditelný, kvalitní ne příliš velký, ze kterého nebudu na okolí křičet, že je značkový. K mému překvapení nebylo vůbec snadné takový najít. K mému překvapení obchody nabízejí hlavně „mužské“ a batohy, které jsou ideální k outdoorovým aktivitám. Nakonec se mi podařilo jeden ulovit. Překvapivě se velmi podobá tomu, který jsem objevila v našem e shopu, v sekci Móda mezi batohy. Fuchsiovo-modrý batoh Go Backpack Active Fuchsia značky Coverse je 45,5 cm vysoký, 31 cm široký a 13 cm hluboký. Je ušitý z kvalitního, dobře omyvatelného polyesteru. Hlavní otvor a obě vnější kapsy uzavírají kontrastně bílé masivní zipy. Měkké popruhy batohu jsou nastavitelné a zadní část též měkce vypolstrovaná. Do přehledného úložného vnitřního prostoru se vejdou všechny potřebu na cesty i třeba do školy. A logo? Není nijak výrazné. Fuchsiovo-modrý batoh Go Backpack Active Fuchsia značky Coverse splňuje všechny moje požadavky. Škoda, že se nepodívala na stránky e shopu dříve, mohla jsem ušetřit čas.

Nature style aneb přírodní design, jednoznačný trend letošní sezóny jara a léta. Na molech už přírodní materiály nebo napodobeniny látek této vizáže ukázali světoví návrháři již začátkem jara, obchody byly však přírodní krásou zaplaveny jen několik týdnů zpět. Buďte in, oblečte se do přírody také. Vyznáte se v jednotlivých materiálech oblečení? Přečtěte si náš článek, který vám o látkách prozradí víc. Jaké máte při výběru možnosti? Bavlna Tradičním materiálem, který jistě dobře znáte, je bavlna. Jedná se o prodyšnou a příjemnou látku spíše lehčí a vzdušné struktury, seženete však i silnější bavlněné košile nebo pevné svetry. Bavlnu nosí nejčastěji alergici, neboť jde zcela přátelský materiál i k těm nejcitlivějších typům kůže. Pokud do obchodů míříte skutečně jen pro stoprocentní bavlnu, dejte si pozor na oblečení s příměsemi elastanu nebo polyesteru. Tyto složky jsou však nezbytné v případě, že chcete, aby látka alespoň trochu pružila. U kalhot na tělo je jedna ze zmíněných příměsí téměř nevyhnutelnou záležitostí. Bavlna má výhodou v tom, že není nákladná a oblečení tohoto materiálu si může pořídit skutečně každý. Len Len se vyznačuje svou dobrou absorpcí, takže vás asi nepřekvapí, že jsou z něj vyráběny i kuchyňské nebo hygienické pomůcky. Materiál je spíše pevný, avšak poměrně lehký a chladivý. Lněná látka se nevyrábí z ničeho jiného než lnu setého. Len je odolný proti vnějším vlivům i vyšším teplotám praní, jeho nevýhodou je však poměrně velká mačkavost. 

Angora Angorský materiál se hodí spíše do chladnějšího počasí, neboť tato látka dost hřeje. I v jarních kolekcích však kousky z angory seženete. Jedná se o jemnou a hebkou látku, která se připravuje z ostříhané srsti angorských králíků. Lidé mylně zaměňují látku s tou z angorských koz, jde však o materiál úplně jiné a vůbec ne hebké struktury. Angorská látka se často míchá s bavlnou nebo vlnou z důvodu upevnění vláken. Nejčastěji se z ní vyrábí ponožky, svetry a zimní doplňky. Pěkný přehoz vám však při studených večerech bude ku prospěchu. Pašmína Pokud znáte kašmír nebo jej dokonce máte v oblibě, pak si i pašmínu zamilujete. Tato látka se vyrábí ze srsti tibetských koz. Právě v Tibetu a oblasti celého Perského zálivu se pašmínové látky vyrábí. Látka je velice jemná, většinou tenčí, překvapí vás však její hřejivost. Pašmína se nemačká a navíc se vyznačuje vysokou odolností. Pašmínu s sebou můžete nosit jako přehoz pro případ ochlazení. Nejčastěji se z této látky vyrábí velké šály a šátky, které obvykle nesou shodný název s materiálem. Kůže Kůže tvoří jeden z úplně nejstarších materiálů vůbec. V historii byl naprosto nepostradatelný, v současné době bychom se bez kůže také jen těžko obešli. V létě užijete především kožené boty ve formě sandálků nebo lodiček, i kožená sukně však může vypadat stylově. Kabelka v kůži by se vám mohla také hodit. Jen si dejte pozor na to, abyste se o svůj kožený majetek správně starala. Vyžaduje jistou péči. Speciálně se pak z nehladké či původní kůže vyrábí kožešiny. 

Olivový olej patří mezi nejstarší oleje na světě. Má velmi blahodárné účinky nejen na naše zdraví, ale také ho lze využít k tomu, abychom měli krásnou pokožku nebo vlasy. K výživě pokožky lze použít olivový olej, který ji krásně hydratuje. Je velice jemný a proto se hojně používá při masážích. Zkuste si s námi vyrobit tělový olej pro citlivou pokožku: HEŘMÁNKOVÝ OLEJ Co budeme potřebovat: 500 ml panenského olivového oleje 50 g heřmánkových květů Postup: Květy heřmánku důkladně rozdrtíme v hmoždíři. Poté je vsypeme do čité lahve a zalijeme olivovým olejem. Tuto směs necháme 12 týdnů odležet na teplém nebo slunném místě. Potom olej přecedíme. Květy heřmánku mají příjemnou vůni. Jsou vhodné pro citlivou pokožku. Tento heřmánkový olej můžete použít i k ošetření dětské pokožky. První zmínky o výrobě pocházejí už z doby kamenné z Kréty. Chcete-li vsadit na kvalitu olivového oleje, vyzkoušejte BIO KRÉTSKÝ EP OLIVOVÝ OLEJ.    

V současné se dají olivoníky pěstovat všude tam, kde je mírná zima. Španělsko patří mezi největší vývozce olivového oleje. Kvalita oleje se odvíjí od okamžiku, kdy se olivy sklízejí. Proto je velmi důležité v den sklizně provést i lisování oleje. Pokud se tak nestane, začínají rostlinné šťávy kvasit. Olivový olej je vynikající pro vyživení naší pleti. Hojně se využívá i při výrobě přípravků na vlasy. Chcete-li dodat vašim vlasům regeneraci, lesk a plný vzhled, postupujte následovně: každý večer před spaním naneste na vlasy několik kapek olivového oleje vlasy zabalte do nahřátého ručníku nechte půsovit 20 minut vlasy umyjte obvyklým způsobem Jste-li majitelkou suchých vlasů, zkuste následující vlasovou masku: Suroviny: 1 bílý jogurt 1 vajíčko 1 pl. lžíce olivového oleje Postup: Smícháme všechny suroviny. Naneseme na suché vlasy směrem od pokožky ke konečkům. Vlasy zabalíme do ručníku a necháme působit cca 30 minut. Poté vlasy opláchneme obvyklým způsobem. Na tuto vlasovou masku nebo na ošetření pokožky se skvěle hodí BIO EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ ECOATO.

Mikiny jsou trendy v módních kolekcích již několikátou sezónu. V tradičním provedení s kapucí je milují ti konzervativnější nositelé. Hlavně mladí si libují v netradičních střizích, délkách a barvách. Mezi dívkami jsou oblíbené s třpytivými a metalickými aplikacemi. Mikiny směle zastanou funkci jarní bundy, lehkého svetříku i trika. Řetězce nabízí z úpletu na mikiny dokonce trika s krátkým rukávem velkorysých střihů. Nemačkají se, obecně se snadno udržují a mají solidní životnost. Proto si získaly a stále drží svou oblíbenost napříč generacemi. Hodí se ke sportovním a volnočasovým aktivitám, snesou se i na pracovištích, kde není vyžadován povinný dress code. Dámská mikina See The Light True Black ERJFT03799-KVJ0 značky Roxy je představitelkou klasických mikin, vhodných pro volný čas. Pro svou délku je ocení i dámy, jimž vyhovuje delší horní díl oblečení. Polyesterovo-bavlněnou fleecovou mikinu černé barvy zdobí logo značky bílé barvy. Pohodlná neprojmutá mikina se zapíná na zip, opatřena je nezbytnou kapucí na tkaničku a „klokaní“ kapsou. Pohodlně pod ni podvléknete i silnější mikinu či svetr. Mikinu See The Light True Black najdete mezi oblečením v sekci Móda.

Vycvičit psa je někdy opravdu velká dřina. Máte taky problém s tím, že vás mazlíček neposlouchá? Dneska vám v našem článku přinášíme tip na skvělou knihu z našeho e-shopu, se kterou vám výcvik půjde hravě. Detaily o knize si můžete přečíst přes proklik na odkaz níže. Již nyní vám však prozradíme fakt, že každý pes se dá vycvičit. Chcete to jen pevnou ruku a velkou trpělivost. Žádný pes není hloupý tak, aby vás nezvládl poslouchat nebo aby se nenaučil základní povely, trénovat můžete začít ještě před tím, než vám domů dorazí objednaná kniha, Asi nejzákladnějším cvikem je povel ,,Sedni!‘‘. Tím je třeba začít. Vyslovte povel a zatlačte na psa v místě trojúhelníku zadních nohou a ocasu. Pokud si váš pes lehá, připněte mu vodítko a drže ho napnuté tak, abyste mu zabránil v lehu. Opakujte, při sednutí psa odměňujte. Uvidíte, že za chvíli si bude sedat již bez vaší pomoci. Povel ,,Lehni‘‘ můžete cvičit úplně stejně, akorát bez vodítka. Lehat ho však je vhodné naučit taky ze sedu. Zezadu postrčte přední tlapky ku předu a na zádech psa opět tlačte dolů. Dobrotu položte před psa, pamlsek odsouvejte, dokud si mazlíček úplně nelehne. Velmi výhodné zejména pro majitele čtyřnohých kamarádů je naučit psa na povel ,,Ke mně!‘‘. Zkoušet můžete nejprve přivolání na jméno, není to však nutné. Vezměte si na pomoc dlouhé vodítko. Vyslovte požadovaný povel. Pokud se pes nerozejde směrem k vám, zatáhněte za vodítko a zkrátka ho donuťte přijít pomocí něj. Věřte, že váš mazlíček za chvíli pochopí, co se po něm chce. Pořiďte si skvělou knihu Jak trénovat nemožného psa, která vás naučí mnohem víc.  

Ovládáte-li nějaký světový jazyk, angličtinu nebo němčinu, domluvíte se téměř kdekoliv v Evropě. Někdy však narazíte na situace, kdy se potkáte s někým, kdo ony dva světové jazyky neovládá, a pokud budete něco potřebovat najít nebo se jen optat, budete mít velké plus, když si o to budete umět říci v daném jazyce. A to platí i slovinštině. Slovinsko je velice krásná země, kde si každý najde to své. Jsou zde nádherné hory, taktéž zde najdete příjemná přímořská letoviska, nádhernou krajinu pro turistiku a cyklotoulky. Vydáte-li se do některého z měst či městeček na jejich prohlídku, následující fráze se vám mohou hodit: Dobrý den.     Dober dan. Kde mohu sehnat mapu města?     Kje lahko dobim načrt mesta? (Kje lachko dobim načrt mesta?) Kolik stojí tato mapka?     Koliko stane ta načrt? (Koliko stane ta načrt?) Chtěli bychom se podívat na nějaké kostely/památníky.     Radi bi si ogledati kakšne cerkve/spomenike. (Radi bi si ogledati kakšne cerkve/spomenike.) Jak dlouho prohlídka trvá?     Koliko časa traja vodenje? (Koliko časa traja vodenje?) Platí se tu vstupné?     Ali se plača vstopnina? (Ali se plača vstopnina?) Kde dostanu vstupenky?     Kje dobim vstopnice? (Kje dobim vstopnice?) Jsou tady někde veřejné záchodky?     Ali so tu javna stranišča? (Ali so tu jauna stranišča?) Bebuďte na svých cestách bezradní, a nebojte se zeptat nebo si o něco říci. S příručkou SLOVINŠTINA KONVERZACE vám to půjde jedna radost.  

Už jste vyzkoušela Zelený jíl značky Goodie, který nabízíme v našem e-shopu? Jíl se pyšní významnými účinky na pokožku a pleť. Proč právě on? Pár důvodů si můžete přečíst v našem článku. Jíl má svůj původ ve Středomoří, kde do sebe po miliony let vstřebával vitaminy, minerály i stopové prvky. Jedná se o surovinu, která byla u nás jako kosmetický či léčivý přípravek využívána už minimálně ve středověku. Používala se na jakákoliv vnější poranění nebo kožní nedostatky. Již před stovkami let taky tehdejší léčitelé přišli na to, že jde o elixír mládí, který zabraňuje nebo alespoň zpomaluje stárnutí pokožky. Zelený jíl nejčastěji seženete ve formě prášku, ten vám taky v našem e-shopu nabízíme. Můžete si jej zakoupit též v gelu, ten je však vhodnější si z něj případně vyrobit. Jíl má silné detoxikační a antibakteriální účinky. Čistí pleť. Mezi jeho váženou funkci patří taky schopnost absorpce mazu. Jíl dokáže pleť hydratovat a taky tonizovat. Je účinným prostředkem pro léčbu akné a taky celulitidy. Vyhlazuje kůži, zabraňuje taky tvorbě strií. Zelený jíl má skvělý účinek taky na vlasy. Dodává jim sílu, lesk a brání působení vnějším činitelů na vlasy. Co se týče vlasové pokožky, reguluje mazové žlázy, čímž zabraňuje nadměrnému maštění vlasů. Z jílu si můžete připravit nespočet druhů masek nebo třeba speciální koupelovou bázi.

V dnešní uspěchané době si rádi najdeme chvilku nejen pro rodinu, ale také pro sebe. A tak se snažíme všemožně ušetřit chvilku času tím, že odložíme pravidelný úklid domácnosti nebo nakoupíme na vícero dní. Co se týká úklidu, je to jeden velký kruh stereotipu a pokud máme malé děti nebo domácí mazlíčky, máme představu o tom, že úklidu se můžeme věnovat neustále. Drobečky na koberci, zvířecí chlupy nebo občasná nehoda při vylití něčeho tekutého na podlahu. Proč si neulehčit práci? S robotickým vysavačem to půjde velice snadno. Má mnoho výhod, které nám usnadní údržbu domácnosti a zároveň ušetří čas, který můžeme věnovat relaxaci nebo aktivitám s rodinou. Výhody robotického vysavače: automatické nastavení času a dne vysávání vhodný na dlažbu, linoleum, plovoucí podlahu i koberce UV lampa - likvidace bakterií vymezení prostoru, kde se bude vysavač pohybovat dálkové ovládání překonání prahu po ukončení vysávání - automatický návrat k nabíjecí stanici nabíjecí stanice k upevnění na stěnu nebo nábytek snadná údržba šetří čas Jak by se vám líbil ROBOTICKÝ VYSAVAČ SENCOR SVC 9031RD? Je ideální pro úklid koberců, parket, plovoucích podlah, linolea, dlažby a dalších podobných povrchů. Je vybaven UV lampou, která zlikviduje většinu běžných domácích bakterií, díky tomu je tento robotický vysavač vhodný především pro alergiky. Před případným poškozením chrání vysavač protinárazové přední čidlo. O dokonalé výsledky se postará trojice rotačních kartáčů. Vysavač můžete nastavit na dvě rychlosti, buď zvolíte rychlý, nebo pečlivý úklid. Pomocí takzvané virtuální zdi, vymezíte vysavači prostor, který potřebujete právě uklidit, nemusíte se bát přechodů do jiné místnosti, vysavač Sencor SVC 9031 BK zvládne překonat i 1,5cm práh. Kromě toho můžete vysavač využít také jako suchý mop, v balení naleznete k tomu určenou antistatickou prachovku. Samozřejmostí jsou inteligentní funkce jako například návrat do stanice nebo automatické zahájení vysávání po nabití baterie.

Následující recept pochází ze Severní Číny, z obasti, která je velmi proslulá moučnatými jídly. Většinou se tu vaří z pšeničné mouky, ale také z mouky prosné, kukuřičné a sójové. Následující recept není sice na štíhlou linii, je to teplý a velmi sytý moučník. Povrch kuliček je tvrdší, vnitřek je měkký a sklovitý. RECEPT: Křišťálové kuličky Ingredience: 150 g syrového sádla 100 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 1 bílek 100 g kandovaného ovoce Solamyl na obalení 100 g namočeného Solamylu olej na smažení Postup: Syrové sádlo umeleme asi se 75 g cukru. Pak přidáme vanilkový cukr a hmotu promícháme. Utvoříme z ní menší kuličky a obalíme je v Solamylu. Z uvedeného množství surovin uděláme zhruba 10 kuliček. Po obalení Solamylem dáme kuličky ztuhnout do mrazničky. 100 g Solamylu nasypeme do misky a zalijeme trochou vody, až vznikne hustá hmota. Potom promícháme bílek s máčeným Solamylem na řídké těstíčko. Kuličky v něm omočíme a opatrně vkládáme do rozpáleného oleje na 70oC. Asi 2 minuty smažíme. Kuličky necháme okapat a posypeme zbylým cukrem a nadrobno nakrájeným kandovaným ovocem. Tento recept je velice chutný a hodí se pro vyjímečné chvíle, neboť je velmi kalorický. Máte-li chuť na čínskou kuchyni, která je taktéž velmi chuťově pestrá a zároveň si s ní podpoříte vlastní zdraví, zkuste recepty z knihy: LÉČIVÁ ČÍNSKÁ KUCHYNĚ.  

Vyšší věk v dnešní době neznamená být takzvaně "za zenitem". Stále více seniorů se snaží být stále aktivní a zajímají se i nové poznatky, technologie a snaží se svůj volný čas co nejvíce naplnit něčím prospěšným nejen pro sebe samé. I v tomto období si lze udržet pevné zdraví a dobrou kondici. Někteří senioři navštěvují fitness centra, hodiny jógy nebo se zaměřují na jiný sport. Chtějí si co nejdéle udržet soběstačnost, a důchodový věk si co nejlépe užít. Chcete si také udržet svoji nezávislost a kondičku? Věnujte každý den pravidelnému cvičení. Než-li se pustíte do této aktivity, navštivte lékaře a nechte se řádně vyšetřit, aby se vám po nějaké době nestal úraz, který by vás mohl od cvičení eliminovat na dlouhou dobu. V případě návštěvy fitness centra konzultujte cvičení s trenérem. Ten vám nejlépe vysvětlí, jak na daných cvičebních strojích posilovat a jaké cviky jsou pro vás nejvhodnější. Nebojte se mu říci o svých nemocech a neduzích, které vás trápí. Dle toho vám pak stanoví nejvhodnější cvičební plán na míru. Pokud nemáte v blízkosti bydliště fitness centrum nebo zkrátka nechcete do fitka chodit, můžete cvičit v pohodlí domova. S DVD programem FIT SENIOR se naučíte praktikovat jednoduché cviky, které snadno zvládnete a zároveň nebudete namáhat vaše klouby. Za několik dní pravidelného cvičení pocítíte zlepšení fyzické kondice a prožnosti vašeho těla.

Kávu má rád takřka každý. Pravda, dávno ji nepijeme jen jako klasického „Turka“. Oblíbili jsme si různé nápoje, jichž je káva součástí, stačí se podívat do nápojového lístku v běžné kavárně. V posledních letech se rozšířily kávovary, pracující s kapslemi, v nichž je kávový koncentrát. Milovníky kávy ale sotva přesvědčí, že jde o skutečnou kávu. Proto mají stále v domácnostech místo kávovary na kávu překapávanou. Patříte-li k vyznavačům překapávané kávy, zamyslete se, zda by se vám nehodil kávovar Sencor SCE 5070BK. Sencor SCE 5070BK je cenově dostupný stabilní kávovar s tepelně izolovanou rukojetí a ochranou proti přehřátí. Přestože má kávovar má LCD display s volitelnými funkcemi, působí jako v poslední době tolik žádaný retro přístroj Hodí se do domácnosti i do kanceláře. Na jedno zapnutí v něm připravíte až 15 šálků. S počítáním šálků vám pomůže vodoznak ukazující počet šálků a hladinu vody, které se do něj vejde až 1,8 litru. K vyjímatelnému filtru je snadný přístup, proto je údržba velmi jednoduchá. Asi málokdo má v kuchyni tolik prostoru, aby si mohl vybavovat domácnost pouze jednoúčelovými přístroji. Sencor SCE 5070BK nemusí sloužit jen k přípravě kávy. Vhodný je také k přípravě čaje. Kávovar Sencor SCE 5070BK zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.

Přestěhovala jste se s partnerem z bytu do rodinného domku se zahrádkou? Nebo zkrátka máte pocit, že by si vaše prázdná zahrada po těch letech zasloužila trochu zkrášlit? Není nad domácí ovce a zeleninu. Stále ještě máte čas připravit svou půdu pro pěstování nejrůznějších rostlin. Tento článek vám poslouží jako pomoc do úplných začátků. Na co nezapomenout při přípravě zahrádky? Jaké pomůcky potřebujete a který speciál byste si neměla nechat uniknout? Vše se dozvíte v našem článku. Správné místo Pokud máte větší zahradu, v první řadě je třeba rozmyslet se, v jakém koutě bude váš záhon sídlit. Kde vytvoříte půdu pro pěstované plodiny? Přemýšlejte strategicky. Zahrádku je dobré umisťovat tak, aby vám nepřekážela. Pokud se chystáte k vytvoření větších záhonů, je dobré začínat od konce zahrady, abyste mohla půdu pro pěstování v případě potřeby rozšiřovat směrem k domu. Může se stát, že vás pěstování přestane bavit, a tak snadno záhony zkrátíte. Ještě důležitější než samotná pozice, která je především výhodná pro vás, je zohlednění stavu půdy. Zelenina i ovocné plody potřebují hodně světla a živou půdu. Některé plodiny mají svá specifika, v tomto případě už však musíte zohledňovat pouze konkrétní druh rostlin a plodů. Když shrneme důležitá hlediska, půda by měla být bez plevelů, vláčná, dalo by se říci až šťavnatá. Půda by měla mít neustále dostatečný přísun vody.

Záhon či skleník? Máte několik možností, jak naložit s trávníkem. Buďto jej proměníte v tradiční záhony, které se asi nejčastěji rovnají do řádků. V módě jsou však taky vyvýšené záhony, které vám pomohou efektivně využít místo na zahradě. Pěstovat můžete taky za pomoci kontejnerů, ty se hodí pro malé zahrádky nebo pokud plánujete pěstovat hodně druhů plodin a chcete ušetřit místo. Další možností je postavení skleníku, který je vhodný pouze pro některé rostliny. Zohledněte jeho přínos a v případě potřeby nezapomeňte vybírat skleník podle toho, kolik mu můžete na zahradě věnovat prostoru. Půl metru od něj se téměř nic pěstovat nedá. Nářadí a náčiní Než se přesunete k samotné práci, je samozřejmě nutné vybrat kvalitní zahradní náčiní a jiné pomůcky. Potřebovat budete drobné nářadí, například lopatku, rýč, motyku a další, hodit se vám budou taky hrábě. Pro úpravu využijete zahradnické nůžky, možná i pilku neb nůž. Kromě těchto pomůcek vám práci usnadní zahradnické rukavice. Pro lepší transport materiálu i příslušenství využijte zahradní kolečko. Nezbytnou součástí je taky konev na vodu. Co budete pěstovat? Zahradní náčiní můžeme ze seznamu škrtnout. Nyní nezbývá nic jiného než vybrat správné plodiny, které zasadíte, nebo semena, který zasejete. Kombinacím se meze nekladou, klidně můžete vedle sebe pěstovat zeleninu, ovoce i květiny. Vše je na vaší kreativitě. A pokud se třeba prozatím rozhodnete jen pro květinovou zahrádku, chybu neuděláte. Jakmile zahrádku se vším všudy připravíte, nezapomeňte se informovat o tom, jak se chovat k jednotlivým plodinám a okrasným prvkům. Ať je vaše pěstování úspěšné!

My Češi, snad díky rakousko-uherské minulosti (jistě vám cosi říká vídeňský řízek), milujeme řízky a vše, co je jim podobné - obalené maso, houby, zeleninu. Obalujeme je v trojobalu, smažíme v pořádné vrstvě oleje a vyrábíme tím pořádně tučnou a nezdravou energetickou bombu. Proto často řešíme, jak si podobné dobroty dopřát a tělo závažně nezatěžovat. Velmi oblíbené se staly do určité míry módní trendy stravování, jako je veganství a vegetariánství. Mnoho z nás je také nucených stravovat se bezlepkově. Jste-li vyznavači uvedených stravovacích směrů, případně jen tíhnete ke zdravé výživě, zkuste Hrašku. Výrobek, nesoucí název Hraška, má variantu vanilkovou a na zahušťování a obalovaní. Ta je směsí mletého žlutého hrachu, mouky z jáhel, kukuřice a rýže, soli, česneku a směsi koření, včetně chilli. Proto je ideální nejen na obalování. Hodí se i do pomazánek, různých druhů placiček, dresingů a konec konců i na zahušťování. Skvěle se s ní zachází, prostě ji podle návodu rozmícháte ve vodě. V ní obalené houby, zeleninu, případně maso nemusíte ani smažit. Postačí je upéct na pečícím papíru, nebo na lehce omytém plechu. Pikantní Hrašku na obalování najdete ve zdravé výživě v sekci Zdraví v našem e shopu.

Rychlovarné konvice se v domácnostech a na pracovištích usadily již před mnoha lety. Nahradily nezdravé hliníkové konvice a urychlily ohřívání vody. První konvice na trhu byly krásné a na dnešní poměry velmi drahé. Jejich životnost ale byla výjimečná. Výrobci je nejčastěji navrhovali kovové, případně plastové. Dnešní varné konvice jsou považovány za spotřební zboží, většinou jsou plastové. Za velmi přátelské ceny nakupujeme zboží, jehož životnost není nijak výjimečná. Na druhou stranu cenová dostupnost umožňuje domácnost přiměřeně rychle obnovovat a volit z aktuálních trendů. Velmi oblíbené se v poslední době staly varné konvice, evokující vzhledem i materiálem klasické porcelánové nádobí. Proti plastu působí elegantně. Konec je možné ji ponechat i na prostřeném stole. Esperanza EKK010W ALAMERE je velmi pěkná bílá keramická konvice, zdrobená abstraktní šedou aplikací. Vejde se do ní až 1,2 litru vody, přičemž litr uvaří za zhruba 2 - 3 minuty. Za touto rychlostí stojí příkon 1350 Wattů. Přívodní kabel měří 0,75 m. Keramickou varnou konvici Esperanza EKK010W ALAMERE zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost v našem e shopu.

Otestujte malý zázrak v podobě Thermolky, hřejivého mazání, které vám pomůže nejen od bolesti svalů a kloubů. Máte pocit, že jste to přehnala s tréninkem? Jak ulevit svalům, aby se jejich stav zase co nejrychleji vrátil do pohody? Unavenému tělu je potřeba dát čas na regeneraci, tu však lze pomocí speciálních prostředků urychlit a zpříjemnit. Určitě si dejte alespoň malou pauzu od sportu, aby si vaše tělo ulevilo. V první fázi je vhodné svaly spíše chladit. Přikládejte pravidelně ledové obklady nebo bolavá místa osprchujte ledovou vodou. Od bolesti vám však uleví i horko, které navíc pomůže s hojením. Zmíněnou hřejivou mast Thermolka stačí vmasírovat v tenké vrstvě do pokožky. Prohřívací efekt se dostaví během pár okamžiků a vy můžete relaxovat. Mast nanášejte klidně několikrát denně, ideálně však večer. Před její aplikací řádně umyjte kůži. Mazání obsahuje mnohé účinné látky z nejrůznějších přírodních pokladů. Ve složení nechybí kaštan, sibiřská jedle nebo konopný olej. Pro maximální antibakteriální účinek zde má své místo eukalyptus. O nejdůležitější prohřívací efekt se stará vanilka a chilli papričky. Thermolku můžete využít taky k prohřátí svalů před sportovním výkonem. Kromě léčby namožených svalů využijete Thermolku taky v případě bolesti kloubů. Pomůže jedincům trpícím revmatem. Celkově ulevuje ztuhlým partiím a taky podporuje prokrvování. Pokud si neustále stěžujete na studené nohy, zkuste svá chodila před spaním masírovat za pomoci našeho mazání.  

Módní kritici nemají na batohy do města jednotný názor. Přitom vhodnost batohu vyplývá ze stylu odívání, příležitosti a věku nositelky. Nejdůležitější ale je, aby s ním na zádech cítila žena dobře. Hodlá-li investovat do této části své garderoby, měla by mít na mysli, že sportovní batoh opravdu kabelku nenahradí a hodí se výhradně ke sportovním aktivitám a na cesty. Elegantní městský batůžek je menších rozměrů, leckdy se pěkně blýská flitry nebo metalickým materiálem či cvoky. V poslední době se na batůžky dostaly i aplikace, jejichž místo bývalo hlavně na trikách mladých žen – květiny, případně hravé naivní obrázky. Batůžky do města INDEE takové obrázky zdobí. Mě zaujal ten s hravým květinovým VW Broukem – typ 9302-5. Jednoduchý a omyvatelný batůžek je zhotoven z polyuretanu, podšit je látkovou podšívkou. Měří 31 x 26 x 8 cm, což odpovídá rozměrům běžné kabelky, proto se do ní vejde vše, co do běžné kabelky. Na drobnosti má uvnitř dvě kapsičky. Dámské batůžky INDEE různých dekorů najdete mezi batohy v sekci Móda.

Chybí vašim vlasům objem, moc se mastí, nebo vám přijde, že úplně ztratily lesk? Možná není chyba přímo ve vlasech, nýbrž v tom, jak si vaše kadeře myjete. Tento článek vám prozradí nejdůležitější finty pro mytí vlasů, podíváme se na nejčastější chyby vlasové hygieny. Není na co čekat, jdeme probudit vaši hřívu. Vlasy s myjte jen tehdy, pokud je to potřeba. To, že se vám dost mastí vlasy, je dáno z větší části dědičně. Bylo by nesprávné potvrzovat teorii, kterou si leckde dočtete, že vlasy si rozhodně nemůžete mýt každý den. Pokud to nepotřebují, pak je mytí skutečně zbytečné, jestliže však vypadají mastné a suchý šampon vám nestačí, neváhejte a umyjte je. Pokud například každý den sportujete, je jasné, že se vám vlasy zmastí. Když máte vlasy kudrnaté a ještě k tomu hrubé, jistě vám stačí mýt si je jednou týdně. I když by vaše hříva zvládla bez mytí ještě delší dobu, je vhodné na hygienu alespoň jednou týdně dát. Správné prostředky vlasům totiž dodají cennou výživu. Máte umytou hlavu za dvě minuty? Někde bude chyba. Už aplikace šamponu by vám totiž měla zabrat nějakou chvíli. Pořádně jej napěňte ve vlasech, chvíli masírujte pokožku hlavy, promněte několikrát vlasy a spláchněte. Šampon naneste ještě jednou, neboť nečistoty se z vlasů při prvním mytí úplně nedostanou. Na tuto taktiku si dejte pozor při každodenním mytí. Je třeba mít po ruce speciální šampon, který vaše vlasy nevysuší.  

Důležitá je taky otázka teploty vody. Za příliš horkou ani ledovou vodu vám vlasy nepoděkují, nejlepší je vlažný proud vody, který nezpůsobí vlasům šok. Kondicionér alias balzám by měl být samozřejmostí. Místo něj můžete jednou za čas na vlasy aplikovat oplachovou nebo i bezoplachovou masku, aby došlo k vyživení kořínků, napravení polámaných konečků i příbytku lesku či k optickému zvětšení objemu vlasů. Všechny vyživující složky je vhodné aplikovat od konečků směrem ke kořínkům, tento postup by měl být podle účinků i jediným správným. Všechny přípravky, které je nutné opláchnout z vlasů, vymývejte s velkou pozorností. Pokud totiž dostatečně nesmyjete šampon nebo kondicionér z vlasů, rychle se vám zmastí, ztratí objem nebo nepůjdou upravit. Vlasy česejte ve chvíli, kdy jsou ještě mokré. Půjde vám to mnohem snáz, než tehdy, pokud uschnou. Pro lepší rozčesávání se nebojte použít speciální přípravek. Pozor, nenahrazujte jím pomůcky zmíněné v přechozím odstavci! Vlasy nechte chvíli volně usychat, následně se dejte do jejich vysoušení. Před fénováním je můžete ošetřit přípravkem. Pokud si vlasy foukáte pravidelně, snažte se omezit horký vzduch nebo alespoň dodržujte vzdálenost dvaceti až třiceti centimetrů od vlasů, ať se vaše vlasy nespálí.  Natura Estonica Šampon Posilující 400 ml  Organický extrakt jalovce tonizuje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů, BIO arganový olej vyživuje a obnovuje vlasy, dodává jim pružnost a zářivost, komplex aktivních látek hydratuje a chrání vlasy. Posiluje vlasy a zabraňuje roztřepeným konečkům, obsahuje bylinné extrakty - organický jalovec a BIO arganový olej, obsahuje energizující látky - vitamín PP, koenzym Q10 a taurin, 98,1 % přírodního původu, na všechny typy vlasů, bez parabenů a minerálních olejů.

Bojíte se jehel nebo si zkrátka nejste jista, zda se vám vaše vysněné tetování bude za pár let líbit? Co když si jej okoukáte? Dokud nebudete zcela přesvědčena o tom, že je klasické tetování tím, co chcete, využijte možnosti dočasných tetování. V dnešním dvoudílném článku vám poradíme, jaké máte možnosti při výběru tetování, které vydrží několik dní až týdnů. Nalepovací tetovačky se neschovávají jen ve žvýkačkách Pamatujete na svá dětská léta, kdy jste si koupila žvýkačku, která neznamenala jen chutní potěšení, ale vykouzlila vám taky novou kérku? Tento druh tetování nehledejte jen ve žvýkačkách. V obchodech i u nás v e-shopu seženete mnohé druhy speciálních tetování, ať už těch černobílých nebo barevných. Líbit se vám jistě bude taky netradiční motivy stylizované do třpytivých odlesků. Takovéto tetování můžete využít na speciální akce nebo si jím zkrátka zpestřete všední den. Tento druh tetování funguje velmi jednoduše. Stačí jej aplikovat na místo, které chcete potetovat, navlhčit zadní (v této chvíli vrchní) stranu ubrouskem a počkat, až se tetování uchytí na kůži a vy budete moci kousek tvrdého papíru odstranit. Tetovačky seženete jak dětské, tak pro dospělé. Můžete si samozřejmě nechat vyrobit taky vlastní motivy. Airbrush aneb pomoc rozstřikovače Tento druh tetování si jen tak sama doma neprovedete, neboť je nutná práce speciálního rozstřikovače barvy. K natetování vám postačí šablona, vybrat barvu, kterou následně naplníte rozstřikovací pistoli a naneste ji na kůži. K dostání jsou zejména pestré náplně až po designové třpytivé. Toto tetování vydrží až pět dní. Pokud vás odstavec o něm zlákal, můžete si rozstřikovací pomůcku pořídit domů a tetování si aplikovat bez zábran. 

Ať žijí festivaly V poslední době se staly velice oblíbené speciální pestré tetovačky a nalepovací motivy, které můžete vídat na mnohých festivalových návštěvnících. Jedná se o drobné kamínky, perličky a podobné 3D prvky, které jsou buď samolepící, takže se na kůži snadno přichytí, nebo je umístíte na pokožku pomocí speciálního lepidla. Takto fungují i druhé fiktivní tetovačky, na které se v poslední době dost zvedá poptávka. Jde o speciální třpytky, které uchytíte přím na kůži pomocí lepidla. Henna Pokud vás zajímá hlavně tetování, které by mělo vydržet alespoň několik dní, ideálně pár týdnů, pak vybírejte hennu. Toto přírodní barvivo zůstane v kůži, dokud nevybledne. Není nijak vylepšováno černou barvou. Existuje několik henn, ty se liší svou sílou i dobou výdrže. Tetovací gel Hennu jste již vyzkoušela? Čekáte, že vám prozradíme ještě nějakou novinku? Tak to máte pravdu, neboť právě nyní vám prozradíme něco o tetovacím gelu z rostliny Genipa americana, která roste v amazonských oblastech. Obsahuje speciální látky, které na kůži dokáží vytvořit přímo malý zázrak. Na tělo aplikujete gel, který po dvouhodinovém působení oloupete. Do dvaceti čtyř hodin se vám na místě zrodí novinka v podobě tetování, která bude vaši pokožku zdobit minimálně po několik týdnů. 

Podle čínského zodiaku najdete skryté přátele i nepřátele. Jde o zrozence ve znameních, s kterými skvěle, nebo naopak velmi problematicky vycházíte. Přítel vám bude vždy ochoten podat pomocnou ruku, naopak s nepřítelem se nedohodnete ani v těch nejněžnějších situacích. Přítel - znamení zodiaku na které se můžete kdykoliv spolehnout. Nikdy vás nezklame, bude vám vždy k dispozici a ochotně vám podá pomocnou ruku. Je to váš spojenec v dobrých, ale i v těch špatných chvílích vašeho života. Nejprve si zjistěte, do kterého znamení, podle čínského zodiaku, spadáte. Vy jako: MYŠ = přítel - BUVOL = pomáhá vám svoji silou a spolehlivostí, poskytuje vám ochranu. BUVOL = přítel - MYŠ = přináší do vašeho života čilost a analytické myšlení. TYGR = přítel - VEPŘ = vnáší do vašeho života radost, diplomacii a klid. KRÁLÍK = přítel - PES = poskytuje vám ochranu a jistotu při jednáních a schůzkách. DRAK = přítel - KOHOUT = chrání vás před škodami způsobenými intrikami a pomluvami. HAD = přítel - OPICE = její mazanost vám pomůže lépe zvládat konkurenční intriky a taktizování. KŮŇ = přítel - KOZA = její jemnost a kreativita dodá vašemu životu nový rozměr. KOZA = přítel - KŮŇ = díky němu bude váš život aktivnější. OPICE = přítel - HAD = jeho moudré vedení vám prospěje v mnoha oblastech života. KOHOUT = přítel - DRAK = přináší vám do života nadhled a moudrost. PES = přítel - KRÁLÍK = využijte jeho diplomatické nadání, pečlivot a uvážlivost. VEPŘ = přítel - TYGR = jeho aktivní přítup k životu vám pomůže využít nabízené příležitosti. Chcete-li se dozvědět, jak by vám to klapalo v manželství podle čínského horoskopu, zakupte si knihu ruských autorů ČÍNSKÝ HOROSKOP O PARTNERSTVÍ.

Podle čínského zodiaku najdete skryté přátele i nepřátele. Jde o zrozence ve znameních, s kterými skvěle, nebo naopak velmi problematicky vycházíte. Přítel vám bude vždy ochoten podat pomocnou ruku, naopak s nepřítelem se nedohodnete ani v těch nejněžnějších situacích. Přátele jsme si uvedli v první části - Přítel nebo nepřítel podle čínského zodiaku I. Nepřítel - je opakem spojenců. S ním přichází do vašeho života pouze konflikty, problémy a sváry. Neexistuje mezi vámi žádná harmonie ani vzájemné pochopení. V podstatě budete mít s takovým člověkem jen velmi málo společného. Nejprve si zjistěte, do kterého znamení, podle čínského zodiaku, spadáte. Vy jako: MYŠ = nepřítel - KŮŇ = do vašeho života nepřinese nic pozitivního. BUVOL = nepřítel - KOZA = při kontaktu s ní vám hrozí náraz na její ostré rohy. TYGR = nepřítel - OPICE = vyvede vás z míry svojí neuctivostí a bude vám připadat posměvačná. KRÁLÍK = nepřítel - KOHOUT = velice lpí na detailech, což vás bude vyvádět z vašeho vnotřního klidu. DRAK = nepřítel - PES = vaše povahy jsou natolik vzdálené, že v podstatě neexistuje nic, co by vám přineslo vzájemné porozumnění. HAD = nepřítel - VEPŘ = s ním si jednoduše neporozumíte. Nenajdete s ním společnou řeč. KŮŇ = nepřítel - MYŠ = pro koně zaměřeného na akci je analytičnost myši nepochopitelná. KOZA = nepřítel - BUVOL = jeho solidnost a stabilita je v přímém rozporu s vaší uměleckou duší. OPICE = nepřítel - TYGR = dokáže vás zahnat do obranné pozice v nejvyšších větvích stromu. KOHOUT = nepřítel - KRÁLÍK = jste si nejvíce vzdálení ze všech nepřátelských kombinací zodiaku. PES = nepřítel - DRAK = drak sleduje situaci z nadhledu, nedokáže pochopit starosti psa a proto ho nedokáže podpořit. VEPŘ = nepřítel - HAD = mezi otevřeností a lehkostí vepře a tajnůstkařením hada neexistuje žádné pochopení. Ať už sám nebo s přáteli, je důležité vytvořit si životní rovnováhu, se kterou se vám pak bude lépe nejen žít, ale také řešit různé životní situace. Nevíte-li jak na to, zakupte si knihu ČÍNSKÝ ZEN, kde dostanete podrobný návod jak na to. Právě zen, který v sobě zahrnuje orientální moudrost, vám pomůže najít  štěstí, vnitřní uvědomění a duchovní stabilitu.

Každá žena si potrpí na nějaké zajímavé doplňky. Může mít v oblibě velké naušnice, masivní náhrdelníky a náramky, taktéž může holdovat šperkům z drahých kovů nebo dávat přednost bižuterii. Každná z nás je jiná, ale v zásadě máme jedned doplněk společný a tím jsou hodinky. Většinou jsme zvyklé nosit jedny hodinky do práce i do společnosti. Na sport si pořizujeme různé krokoměry a jiné hodinky hlídající srdeční aktivitu a spálené kalorie. Při výběru první kategorie, tedy hodinek do zaměstnání a do společnosti si všímejte následujících aspektů: materiál pouzdra materiál náramku materiál sklíčka vodotěsnost doplňkové funkce Jak by se vám líbily DÁMSKÉ HODINKY SWATCH SILVER GLISTAR LK343? Tyto dámské hodinky SWATCH SILVER GLISTAR LK343 jsou vybavené plastovým pouzdrem a silikonovým páskem. Ciferník chrání plastové sklíčko. Velikost pouzdra: ∅ 25 mm. Hodinky jsou vodotěsné do 30 m (3ATM) vhodné např. k mytí rukou, do deště.

Jestliže se Den matek již v době středověku slavil u nás, byl později přepsán trochu jinou tradicí, která se k nám dostala až v první polovině dvacátého století z USA. Zde se totiž dcera milované aktivistky bojující za lepší sociální poměry, zdraví dětí a celkový mír rozhodla vzdát hold své matce a jejímu vlivu na vývoj společnosti. Myšlenka oslav matek z Ameriky rychle ovlivnila další národy. U nás jej významně propagovala dcera prezidenta Masaryka, taky organizace typu Červený kříž nebo Sokol. První oficiální kalendářní oslava Dnu matek u nás připadla na třináctého května roku 1923. Za dob komunismu byl tento den utlačován oslavami MDŽ, avšak tato milá oslava se zvládla udržet a připomíná matky každý rok. Den matek tvoří jednu z nejlepších příležitostí, kdy máte možnost své mamince poděkovat za veškerou její dřinu. Ukažte svou vděčnost za všechno, co pro vás v životě udělala. Na Den matek si připravte speciální přání, objednejte květinu nebo vyberte své matce speciální překvapení, které ji potěší. Pořídit můžete třeba rámeček, do kterého přidáte vaši společnou fotku. Že nejste na domácí tvoření a dárky na ozdobu nejsou ideální volbou? Co takhle něco k snědku? Upečte dobrý zákusek nebo připravte jako poděkování rodinný oběd. Věděla jste, že kromě svátku matek existuje taky Den otců? U nás se slaví třetí neděli v červnu. Překvapte svého partnera milým dárkem. Jistě si to taky zaslouží. 

Bylo to překvapení. Nenapadlo mě, že v tak chladném počasí mohou klíšťata útočit. Před pár dny jsem na jedné polodivoké kočce zahlédla pěkně vypasené klíště. Naštěstí vypadlo, zda samo, nebo mu kočka pomohla, to netuším. Odpoledne ho už neměla. Nic to nemění zjištění, že je tento nebezpečný parazit aktivní i ve velmi nízkých teplotách. Pro nás lidi to znamená varování. Jak všichni víme, že klíšťata jsou přenašeči závažných a život náš i zvířat ohrožujících onemocnění. Zákeřné na tom je, že jsou malá a snadno je můžeme přehlédnut. Je tudíž na místě preventivně po výletu do lesa a celkově do přírody provádět zevrubnou kontrolu. Ta se samozřejmě týká i zvířecích společníků. Mohou ho, aniž by bylo přisáté, přinést domů na srsti a mohlo by se stát, že si klíště najde svého lidského hostitele i doma. Stane-li se, že přeci jen na nevítaného parazita na těle svého psa či kočky narazíte, měli byste mít v domácí lékárničce dostatek pomůcek, které jeho bezpečné odstranění usnadní. V našem e shopu v sekci Chovatelství najedete speciální sterilní plastové pinzety od Karlie-Flamingo. Stisknutím tlačítka v horní části pinzety se otevřou kleštičky, které umožní klíště lehce uchopit a opatrně otáčivým pohybem odstranit. Následně ranku po klíštěti preventivně vydezinfikujte.

Pobyt ve vydýchaném vzduchu nedělá dobře nikomu zdravému, natož nemocnému. Při dlouhodobém pobytu v takovém prostředí jeho nedostatečnou kvalitu nedokážeme objektivně hodnotit. Zhušťující vzduch koncentruje prach a roztoče v něm obsažené, výpary z plastů, spóry plísní, viry a bakterie. Tyto nedostatky se mohou projevit pocitem únavy, špatného soustředění a spánku. Může nás dlouhodobě bolet hlava. Nedostatečně okysličený vzduch může dokonce být jednou z příčin chronického únavového syndromu. Se špatným vzduchem se můžeme setkat jak doma, tak v hromadné dopravě a hlavně na pracovišti. Vyskytují se teorie, že nám málo okysličený vzduch zkracuje život, podobně jako smog a exhalace. Vzduch v pobytových místnostech, na rozdíl od toho venku, můžeme zlepšit dostatečným větráním. Nelze-li ze závažných důvodů větrat, je ideální místnost vybavit čističkou, například značky Boneco. Tichý a cenově dostupný typ P340 váží jen 6,3 kg a výrobce uvádí, že je vhodná do místnosti do velikosti 21 m2. Čistička je vybavena multifiltrem – hepafiltrem + filtrem s aktivním uhlíkovým filtrem, doplněným zabudovaným ionizátorem. Další technické parametry čističky jsou dostupné na stránkách výrobce. Intuitivně ovladatelná čistička Boneco P340 má AUTO režim a 3 nastavitelné stupně výkonu. Dlouhodobě usnadní dýchání dětem, starším lidem, alergikům i astmatikům. Čističku s ionizátorem Boneco P340 zakoupíte v sekci Zdraví, oddělení přístrojů a pomůcek našeho e shopu.  

Kdy se zrodil svátek matek a mateřství? Sahá historie tohoto dnu hluboko či nikoliv? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. U nás Den matek připadá od dvacátého století na druhou neděli v květnu. Ve všech kulturách tomu tak ale není. Zatímco s Německem nebo v Rakouskem se na datu oslav shodneme, v arabských státech je tento svátek slaven o dva měsíce dřív, v Británii zase připadá na čtvrtou postní velikonoční neděli. I když oslava matek není ustálena a v mnohých zemích se datum svátku i jeho průběh liší, jedná se o jednu z nejstarších oslav, jejíž kořeny najdeme již v době starověkých civilizací. Den žen, matek i dívek byl kdysi spojován s oslavami plodnosti, které trvaly dokonce několik dní. Slavilo se hlavně jídlem. Lidé si dopřávali ty nejlepší pochutiny, ženy na chvíli mohly ,,vládnout‘‘. V Římě nebyla oslava mateřství o nic menší. Byla součástí každoročně očekávaného svátku Matronalia. Vývoj svátku takového, jaký známe dnes, můžete předpokládat spíše až ve středověku. Mnozí odborníci se shodují na tom, že oslavy matek započaly v Anglii. O Velikonocích, konkrétně na čtvrtou postní neděli, se totiž mohli všichni pracanti ve službách vrátit domů za rodinou. Služebnictvo se vracelo k matkám či celým rodinám. Tradiční součástí setkání členů rodiny byla návštěva kostela, do kterého kdysi všichni chodili. Již v této době byla neděle pojmenována Mothering day a nikdo už neporušil starý zvyk návratu domů. 

Krátké nahlédnutí do lékáren a prodejen se zdravotní obuví vypovídá o tom, že zdravá obuv nemusí nutně být nepěkná a drahá. Samozřejmě, že tvrzení o tom, že obuv opravdu splňuje požadavky na zdravou chůzi, musí být ověřitelné. V první řadě by to ale mělo být zřejmé z jejího vzhledu. Přirozeně by měla být pohodlná a svou konstrukcí by měla předcházet deformacím chodidla, zejména klenby. Zdravotní obuv by také rozhodně měla být z kvalitního prodyšného materiálu, nejlépe z kůže. Ta zaručuje pružnou měkkou chůzi a to, že se bota rychle přizpůsobí tvaru chodidla. Stélka obuvi by měla být kožená, případně paměťová a anatomicky tvarovaná. Měla být dostatečně široká, aby chodidlo neutlačovala a měla by mít kulatou špici pro pohodlí prstů. Všechny popsané požadavky nepochybně naplňuje zdravotní obuv Santé. Nebojí se barev a originálních vzorů. Uvítejte nadcházející teplé období roku například v pohodlných sandálech této značky. Šedo-bílo-hnědé boty na 6,5 centimetrovém klínu N/309/7/13/10 ocení na dlouhé procházce mladá žena i dáma v letech, protože jsou pohodlné a přitom překvapivě elegantní. V obuvi značky Santé se budete cítit dobře celý den. Najdete je mezi zdravotní obuví v sekci Zdraví.

O arašídovém másle jsme slýchali v hlavně amerických filmech. Jen málokdo z nás tušil, jak vypadá a chutná. Paradoxní je, že se o žádné máslo nejedná. Napadá mě to jako paralela s pomazánkovým máslem-nemáslem. V každém případě arašídové máslo je čistě rostlinnou pomazánkou z burských oříšků. Občas můžete narazit i na jeho křupavou variantu, obsahující podíl hrubě nasekaných oříšků. Čím je arašídové máslo pozoruhodné? Je mimořádně tučné, proto spolehlivě zasytí. Neobsahuje jakékoli přídavky živočišného původu, proto je vhodné pro vyznavače veganského a vegetariánského životního stylu a stravování. V chladnu, podobně jako živočišné máslo tuhne, proto je potřeba ho skladovat v chladnějším a temném místě, aby nežluklo. Z podstaty má lehce nasládlou chuť, proto výborně chutná na pečivu samotné, ale preferujete-li sladké, je moc dobré s marmeládou a povidly. Co do obsahu živin je bohaté na vitaminy skupiny B, A, C, kyselinu listovou a minerály vápník, jód, selen, měď, železo, hořčík, zinek a další. Arašídové máslo není právě levné, proto stojí za povšimnutí ekonomické rodinné 1 kg balení GoOn! Hladké arašídové máslo GoOn! je přesně takové, jaké má být - voňavé, sladké i slané zároveň. Určitě si na něm vy i vaše rodiny pochutnáte. Ochutnejte ho! Arašídové máslo Go On! najdete mezi zdravou výživou v sekci Zdraví.

Omalovánky nejsou jen pro děti, baví taky dospělé a navíc léčí! Jak? Přečtěte si náš článek, ve kterém se dozvíte proč je vymalovávání pro jedince prospěšné a jak rozvíjí lidské schopnosti.   Omalovánky zaměstnávají úplně jinou část mozku než tu, kterou přes den jedinec nejvíce využívá. Vymalovávání je skvělou oddechovou činností, při které opravdu dokážete vypnout. Chybná teorie je ta která tvrdí, že omalovánky byste pro děti měla mít připravené primárně tehdy, pokud je potřebujete zabavit. Samozřejmě, že vymalovávání jakožto činnost přinese jedincům zábavu, sáhnout po omalovánkách byste měla však i ve chvíli, kdy chcete dítě zbavit stresu nebo jej uklidnit. Soustředění se na manuální práci, zaměření mozku na jemnou motoriku nebo jen výběr barev, dokáže během chvíle zklidnit organismus i myšlenky. Nějaký čas strávíte v klidu, čímž získáte novou energii do dalších činností. Omalovánky doporučují mnozí psychologové. Opravdu totiž dokáží člověka přehodit na pozitivní vlnu. Pomohou jedinci vypnout a zapomenout na starosti. I vy se po těžkém dni můžete s chutí vrhnout na omalovánky. Se stresem pomůže vymalovávání klasických omalovánek, existují však i speciální antistresová díla. Ta byla připravena primárně k zahánění stresu. Na trhu jsou k dostání taky speciální mandaly, které se pyšní mnohými různorodými účinky, stačí si jen vybrat.