Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak oslavit Silvestra? II
Holky s holkama, kluci s klukama Jste zrovna single? Tak uspořádejte party se svými kamarádkami. Ty můžou své současné přítele poslat jinam do hospody. I tak to některé páry dělají. A že jste zadaná? No a co, domluvte se s manželem, jestli si nechce jednou dopřát pánskou jízdu. A o půlnoci se můžete potkat na smluveném místě a nový rok ještě patřičně oslavit spolu. V posteli Ať už jste čerstvě zamilovaná nebo máte dlouhodobé přítele či manžela, můžete zvolit méně nákladný druh oslavy. Kupte si dobrý sekt, pár dobrot a užívejte si toho, že jste jeden s druhým. Vždyť co víc k životu v dalším roce potřebujete? A co pak? Promilujte se do nového roku. Láska je mocná čarodějka, vyzkoušejte její kouzla. V případě tohoto druhu oslav je zde riziko, že další rok budete mít potřebu si tuto akci zopakovat. Za hranice Co takhle podívat se v rámci silvestrovských oslav do zahraničí? Kde je to o Silvestru nejlepší? O tom bude celý náš další článek. Těšte se na další povídání o těch nejlepších městech oslav a vítání nového roku. Pozor: Počítejte s tím, že ve městech bude hojně lidí! Pokud nemáte ráda davy lidí, určitě tuto možnost, jak strávit Silvestra, nevolte. Nebude úplně pro vás. Pokud jste však městský typ a nerada sedíte doma, určitě vás takto strávený večer a den bude bavit. A jak budete trávit silvestrovský den vy? Napijte se ze Skleniček Diamant! Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Hubneme do plavek: Pomalu ale jistě! I
Už se otepluje, stále máte dost času shodit kila do plavek. Nová sezóna se blíží, letos se nebudete stydět vyjít ven v plavkách. Máme pro vás účinný návod na pomalé hubnutí, které se zcela vyhne jojo efektu a zajistí vám krásnou postavu napořád.  Pro začátek je potřeba myslet na to, že ať zvolíte jakékoliv omezení, půjde pouze o chvilkovou záležitost. Redukční diety vám pomohou shodit kila, ale nezajistí to, že zase nepřiberete. Je třeba myslet na to, že pokud se vrátíte ke stejnému jídelníčku bez jakékoliv změny, kila můžete nabrat znovu.  Pokud chcete dostat kila dolů trvale, je třeba změnit celý životní styl. Jídelníček je zásadní, avšak chce to přidat taky různé aktivity. Pohyb, ať už jakéhokoliv druhu, bude vašemu tělu prospěšný.  V rámci samotného redukčního programu je nezbytné vymezit si takové cíle, které můžete skutečně splnit. Pamatujte na reálné požadavky na sebe. Pokud si naplánujete razantní hubnoucí program do krátké doby, akorát budete demotivovaná, že váš plán nejde dodržet. Budete se cítit pod psa a ztratíte všechnu chuť do boje s přebytečnými kily.   Dle odborníků je ideální shazovat maximálně kilo týdně, v případě vyšších nároků tělu akorát ublížíte. Pamatujte taky na to, že váha není všechno. Pokud se rozhodnete odbourávat tuky pohybem, což je nejlepší způsob řešení nadváhy spolu s omezením stravy, pak se vám začnou tvořit svaly. A svalová hmota je váhově těžší než tuk, takže se nemusíte obávat toho, že vaše váha opadává pomalu. Tělo se loučí s tuky, ale taky vítá svaly.
Zobrazit článek >
 
Rozzářete šeď zimní módy kabelkou značky FURLA
S nástupem zimy se příroda zbaví všech barev a odpočívá, ale tohoto pravidla se my, především ženy, nemusíme držet. Všimněte si, kolik lidí okolo Vás chodí v černých nebo tmavých barvách. Snad jen malé děti a několik jedinců z dospívajících se oblékají do zářivých a pestrých barev. Ale jinak je to přes zimu na ulici docela nuda. Pokud si zrovna nekoupíte kanárkovou zimní bundu nebo kabát v ohnivě červené, zkuste svůj outfit zpestřit nějakým doplňkem, který Vás rozzáří. Pokud si netroufáte, vyjít s něčím zářivým do práce, zkuste malý módní kousek třeba do společnosti. Co třeba kabelka?                            S výjimečně elegantně zhotovenou společenskou kabelkou Metropolis B-BGZ7-ARE-RUB Ruby značky Furla bude Váš večer nazapomenutelný bez ohledu na místo a důvod setkání. Půvab, úroveň a obdiv - pokud jsou Vám tyto pojmy dobře známy, tak jsme přesvědčeni, že je tento model právě pro Vás! Kolem této kabelky nemůže projít bez povšimnutí žádná žena, která ráda vyniká ve společnosti. Světoznámá značka  FURLA má za sebou dlouhou historii. Společnost byla založena roku 1927, kdy Aldo Furlanetto započal svůj byznys s módními doplňky v Evropě. Furla vytvořila nový koncept luxusu, který se velice rychle stal mezinárodním hitem právě kvůli kvalitě, funkčnosti a nadčasovému luxusnímu designu.    
Zobrazit článek >
 
Jak dobře spát I.
Se špatným spánkem se u nás potýká každý desátý člověk. Většina dospělých pak ještě trápí občasné potíže s usínáním. Někdo se s těmito problémy obrací na lékaře jiný se jimi nezaobírá. A přitom lze s nespavostí vcelku snadno bojovat. Dnešní doba je velice hektická a na každého jedince je vyvíjený velký tlak v podobě množství práce nebo její složitosti. Taktéž studenti mají více učiva, než-li v dobách školních let jejich rodičů či prarodičů. Taktéž mimopracovní stresy, jako jsou splátky nebo hypotéky, mají vliv na náš spánek. V lidech se hromadí pocity stresu, starostí a nejistoty. Správný spánek je velice důležitý pro regeneraci a duševní pohodu. Člověk, který málo nebo špatně spí bývá ráno ospalý a unavený. V práci je poté nesoustředěný a po nějaké době se mohou dostavit i zdravotní komplikace. Proto je důležité řešit tyto problémy včas. Pokud zrovna vy trpíte problémy s usínáním a spánkem, měli byste dodržovat tyto základní body: večer neřešte žádné problémy před spaním se nestresujte postel je především místo ke spaní v posteli nečtěte, nejezte a nesledujte televizi Jak lépe překonat spánkové problémy vám poradí kniha ZDRAVÝ SPÁNEK. Poradí vám, jak za pomoci přírodních prostředků dosáhnout hlubšího a důkladnějšího vyspání, zmiňuje meditaci, masáže, bylinky i aromaterapii. Čerpá z čínského učení feng-šuej a navrhuje, jak vytvořit ideální prostředí ke spánku.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti nejen ze světa filmu Sirotčinec slečny Peregrinové II
O knižní bestseller měla zájem filmová studia hned po jeho vydání. Věděla jste, že stanice Century Fox práva na filmové zpracování odkoupila už v roce 2011? Pak následovala pauza, než začaly velké natáčecí přípravy. Ve filmu můžete spatřit Tima Burtona. Objeví se v záběru, který míří na točící se kolotoč ve scéně u mola. Dr. Golana ve filmu hraje žena. Film se kromě Velké Británie natáčel taky na Floridě. Přístav patří Antverpám. Věděla jste, že slečna Peregrinová je přezdívaná jako strašidelná Mary Poppins? Není divu, když se obě dokáží proměnit v ptáka. Motiv dinosaura v zahradě slečny P. je převzatý z filmu Střihoruký Edward. Právě zde hlavní postava ze živého plotu vystřihuje toto obří zvíře. Emma a Oliva mají své schopnosti obrácené než v knize. Důvod, proč tomu tak je, nikdy režisér nezveřejnil. Slečnu P. Měla hrát Helena Bonham Carter. Kdyby se nerozešla s Burtonem, roli by ztvárnila. Její místo však po odloučení dvojice dostala Eva Green. Emma, která nemůže chodit bez svých olověných bot, si je sundá ve chvíli, kdy potřebuje vzlétnout. Stane se tak před výbuchem bomby, která zasáhne i boty na střeše. I když se chvíli bez bot Emma neobejde, po nějakém čase si můžeme všimnout, že je v nich opět obutá. Nikdo neví, jak je dostala zpátky. 
Zobrazit článek >
 
NOVÁ EVIDENCE SKUTEČNÝCH MAJITELŮ PRÁVNICKÝCH OSOB OD 1. 1. 2018
Novelou zákona o veřejných rejstřících fyzických a právnických osob vznikla nová povinnost evidovat skutečné majitele právnických osob a svěřeneckých fondů s účinností od 1. ledna 2018. Evidence údajů o skutečných majitelích právnických osob (dále jen „Evidence skutečných majitelů“) je informačním systémem státní správy a je vedena v elektronické podobě. Evidenci skutečných majitelů vede stejně jako obchodní rejstřík rejstříkový soud, ovšem nejedná se o veřejný rejstřík. Rejstříkový soud vede údaje o skutečném majiteli pro každou zapsanou právnickou osobu (a každý zapsaný svěřenecký fond) ve zvláštní vložce, která je neveřejná. Kdo je „skutečným majitelem“? Definici skutečného majitele obsahuje zákon č. 253/2008 Sb., o některých opatřeních proti legalizaci výnosů z trestné činnosti a financování terorismu (dále jen „Zákon proti praní špinavých peněz“). Skutečným majitelem v obchodní korporaci se rozumí fyzická osoba, která má fakticky nebo právně možnost vykonávat přímo nebo nepřímorozhodující vliv v právnické osobě. Zákon proti praní špinavých peněz dále uvádí domněnku skutečného majitele obchodní korporace tak, že skutečným majitelem obchodní korporace je fyzická osoba, která sama nebo společně s osobami jednajícími s ní ve shodě disponuje více než 25 % hlasovacích práv této obchodní korporace nebo má podíl na základním kapitálu větší než 25 %, sama nebo společně s osobami jednajícími s ní ve shodě ovládá takovou osobu, má být příjemcem alespoň 25 % zisku této obchodní korporace, nebo je členem statutárního orgánu, zástupcem právnické osoby v tomto orgánu anebo v postavení obdobném postavení člena statutárního orgánu, není-li skutečný majitel nebo nelze-li jej určit podle bodů 1 až 3.   Zápis do Evidence Zápis do Evidence skutečných majitelů provádí rejstříkový soud na základě rejstříkového řízení zahájeného na návrh stejně jako je tomu v případě ostatních zápisů do veřejných rejstříků. Vedle rejstříkových soudů může tyto zápisy provádět také notář. Návrh na zápis údajů je osoba povinna podat na předepsaném formuláři[1] bez zbytečného odkladu po vzniku rozhodné skutečnosti. Právnické osoby zapsané do obchodního rejstříku jsou povinné oznámit rejstříkovému soudu údaje o skutečném vlastníkovi do 1. ledna 2019. Ostatní právnické osoby zapsané do dalších veřejných rejstříků musí svého skutečného majitele nechat zapsat do 1. ledna 2021. Korporace zapsané před 1. 1. 2018 jsou při zápisu skutečného majitele osvobozeny od soudního poplatku za zápis či změnu zápisu o skutečném majiteli, a to do 1. ledna 2019. Po uplynutí této doby bude činit poplatek za zapsání údajů 1000 Kč. Dále je potřeba uvést, že rejstříkový soud při zapisování údajů zkoumá tyto údaje pouze z formálního hlediska. Soud nekontroluje a ani nevyzývá k opravě údaje, který je v rozporu se skutečným stavem. Za stav zápisu je tak v plném rozsahu odpovědná právnická osoba, které se zápis týká. Které údaje se zapisují Do evidence se o skutečném majiteli zapisuje: jméno adresa místa pobytu, popřípadě bydliště, pokud se liší od adresy místa pobytu datum narození a rodné číslo státní příslušnost; a dále údaj o podílu na hlasovacích právech, pokud se zakládá postavení skutečného majitele na přímé účasti v právnické osobě, údaj o podílu na rozdělovaných prostředcích, pokud se zakládá postavení skutečného majitele na tom, že je jejich příjemcem, anebo jiné skutečnosti, pokud je postavení skutečného majitele založeno jinak. Přístup do Evidence Údaje z Evidence skutečných majitelů nejsou přístupné veřejnosti a neposkytují se spolu s výpisem z veřejného rejstříku. Výpis údajů z Evidence může získat pouze zapsaná osoba a přístup k údajům je umožněn pouze soudům v souvislosti se soudním řízením, orgánům činným v trestním řízení, správci daně a dalším orgánům státní správy stanoveným zákonem.   Formulář je k dispozici na internetových stránkách Ministerstva spravedlnosti: https://issm.justice.cz/podani-navrhu/formular Kateřina Marešová Advokátní koncipient at macek I legal
Zobrazit článek >
 
Magická divizna
Divizna se honosí majestátní výškou lodyhy, která bývá obsypaná jasně kvetoucími žlutými okvětními plátky. Nejčastěji roste na rumištích a jinak chudých půdách na živiny. Už od pradávna je divizna považovaná za magickou bylinu. Staří Slované ji zasvětili bohu Perunovi. Z vysokých lodyh se vyráběly i "kouzelné" knoty do luceren. Dříve se hojně vysévala v zahrádkách, kde sloužila ke sběru kvítků do čajových směsí a také jako pastva pro včely. Pokud i vy toužíte po divizně ve vaší zahrádce, zajděte do přírody a poohlédněte se po vyzrálých semenáčcích. Ještě do konce měsíce října máte možnost vyset si semínka divizny ve vaší zahradě. Dobře se uchytí a příští rok můžete sbírat květy na sušení. Jak divizna pomáhá: na kašel a rýmu - je vhodný čaj z diviznových květů. Ten se pro obsah saponinů doporučuje pít maximálně 10 dní. Poté by mohla mít tato čajová kůra negativní vliv na červené krvinky. Užívání divizny konzultujte i s vašim lékařem. Pokud si budete chtít připravit bylinkový čaj na nachlazení, kombinujte květ divizny i s jinými bylinami. Můžete je smíchat s listy jahodníku lesního, květy heřmánku, květy lípy, třezalky a chrpy. Vyzkoušejte DIVIZNOVOU SMĚS, která obsahuje: diviznu velkokvětou - normální funkce dýchacího systému, trávení, stav slizničních buněk, hltanu a dýchacích cest, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. tymián, mateřídoušku a lípu - normální funkce dýchacího systému, antioxidant, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. černý bez - normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost – imunitní systém, čištění – vylučování. mátu - normální činnost imunity. heřmánek - normální funkce dýchacího systému (uvolnění dýchacích cest s rýmou, obranyschopnost, imunitní systém. řepík - normální funkce imunity, jater, pokožky. bříza bělokorá - přispívá k detoxikaci.
Zobrazit článek >
 
Oči kočičí s tekutými očními linkami Double Wear
Dnešní doba nabízí nepřeberné množství přípravků pro vytvoření očních linek: kajalové tužky fix na linky tekuté oční linky Kajalové tužky - můžete si vybírat z mnoha barevných variací. Aplikace linek je docela jednoduchou záležitostí, avšak na úkor výdrže! Linky ve fixu - zlatá střední cesta pro začátečnice. Tekuté oční linky - chce to cvik, ale já osobně bych si dovolila popřít výrok, že jejich aplikace spadá mezi ty nejnáročnější. Já je prakticky používám stále....možná proto se mi jejich aplikace vryla do umu. Nedám na ně dopustit už jen z toho důvodu, že jejich výdrž je dlouhotrvající a pigmentace velmi vysoká. Tudíž, pokud si potrpíte na syté oční liky - stávají se tyto oční linky pravou volbou! Až si budete malovat oční linku, dbejte na tvar vašich očí. Například na oči, které jsou posazené blízko usebe, aplikujte oční linku dále od vnitřního koutku. U očí, které mají spadené vnější koutky, nedotahujte linku až k vnějšímu koutku a spíše se snažte linku v konečné fázi zvednout. JDEME NA TO: Tekutou oční linku nanášejte zásadně na dokonale odlíčené oční víčko. Pro snažší aplikaci si můžete na víčku natečkovat směr linky, kudy povedete tah. S aplikací začněte od vnitřního koutku. Kopírujte linii oka. Ve vnějšímkoutku linku mírně zvedněte. Nechte linku řádně zaschnout, než plně otevřete oči. Tekuté oční linky Double Wear (Zero-Smudge Liquid Eyeliner) zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz             
Zobrazit článek >
 
Dopřejte vlasům krásu, používejte kondicionér
Hlavně během chladných dní mají vlasy tendenci vysychat. Je nutné používat kondicionér, abyste jim pomocí něho dodala hydrataci a vláčnost. Kondicionéry jsou většinou zaměřeny na konkrétní typ vlasů. Máte barvené, suché, lámavé kadeře a nebo vlasy bez života? Vyberte si šampon, který sedne přímo vám a pomůže vám s vaším problémem. Kondicionér je třeba dlouho omývat, abyste ho dostala nadobro z vlasů. Sice vám pomůže v ovládnutí a se zkrášlením vašich kadeří, ale stopy kondicionéru dlouhodobě na vlasech škodí. Každý kondicionér je šetrný k vašim vlasům. Ať už si vyberete, jaký chcete, pomůže jim. Velmi snadno se nanáší. Není nutné ho do vlasů vmasírovávat jako šampon. A na závěr pár drobných zajímavostí: Věděla jste, že v dnešní době seženete takové kondicionéry, které vám vykouzlí na vlasech krásné vlny? Fungují stejně jako stylingové prostředky. Jen je třeba si za ně trochu připlatit. Napadlo vás někdy nanést si kondicionér na vlasy ještě před šamponem? Můžete tak zlepšit svou kvalitu vlasů. Kondicionér se totiž plně nevymyje a vy ho pomocí šamponu z vlasů snadno dostanete. Do bezoplachových kondicionérů se řadí taky prostředky pro tepelnou izolaci vlasů, přípravky na snadné rozčesávání a další. Kondicionér má možná ještě širší škálu využití, než jste si myslela. Vlasové kondicionéry najdete zde. Vyberte si ten svůj. 
Zobrazit článek >
 
Vše, co potřebujete vědět o filtračních konvicích III (Filtrační konvice Brita Marella)
Pokud je vaše rodina početnější, možná ještě víc než konvici využijete karafu. Ty bývají obvykle většího objemu než konvice, a tak vám filtrovaná voda vydrží déle. Právě na správné prozkoumání objemu je vhodné myslet nejvíce. Ujistěte se, o jakém je v případě vámi vybrané konvice řeč. Kromě celkové míry vody, kterou láhev zvládne pojmout, je třeba se zaměřit taky na objem přefiltrované vody. Ten vás totiž zajímá mnohem víc než celkové možnosti konvice. Do prostoru pro přefiltrovanou vodu se vejde obvykle kolem poloviny celkového množství, a tak musíte počítat s tím, že pro doplnění vody z filtru budete muset po dolití té přefiltrované chvíli čekat. Jedná se však o drobnou komplikaci, pokud tento fakt vůbec za komplikaci považovat lze. O filtru už byla řeč, jen je ještě před nákupem vhodné upozornit na to, abyste si ověřila, kde se právě filtry do vaší konvice dají sehnat. Zjistěte, zda jsou běžně dostupné a samozřejmě prozkoumejte i jejich cenu. Určitě se vyplatí investice do dražší filtrační konvice, pokud pak její filtry patří mezi ty cenově nejvýhodnější. To si jistě představíte i sama. A teď už nezbývá nic jiného, než konvici koupit, že? Otestujte oblíbené filtrační nádoby Brita, které se vám hrdě odmění svou dlouhou výdrží a rychlou funkcí. A svěží stoprocentně chutná voda je už na cestě!
Zobrazit článek >
 
Renovality: Kávový olej
Možná už jste si všimla nabídky kávového oleje v našem e-shopu. Víte, k čemu ho používat? Kávový olej se hodí zejména pro ženy, které se rozhodly razantně zakročit proti stárnutí pokožky. Jedná se o produkt s vysokým obsahem kofeinu, který je bohatý na vitaminy. Je vyroben ze zelených semen kávovníku. Lisováním za studena došlo k získání zázračného oleje, který přispěje k vnější kráse v mnoha ohledech. Jedná se o jeden z mála přípravků, který je vhodný pro všechny typy pleti. Výborně e do pokožky vstřebává a zanechává ji pěkně voňavou. Má hydratační účinky. Hloubkově čistí pleť. Při masáži problematických partií se postará o detoxikaci pokožky. Zbavuje pokožku akné i případných ekzémů. Hodí se taky k léčbě popálenin. Pomáhá s hojením stroupků. Působí protizánětlivě. Kávový olej se používá k léčbě celulitidy. Pomáhá se zeštíhlujícími kúrami. Pomůže vám zbavit se podkožního tuku. Zbavuje kůži přebytečné vody pomáhá proti stresu. Má zklidňující účinky. Kávový olej můžete využít taky při masážích nejen obličeje. Aplikujte jej na celý obličej, případně na jiné problematické partie. Při léčbě celulitidy olejem potřete celou postiženu oblast. Hodí se i jako vlasové tonikum. Olej natřete do vlhkých vlasů, nechte deset minut působit v ručníku a pak směs z vlasů vymyjte. Olej slouží pouze k vnějšímu použití. 
Zobrazit článek >
 
Doba jedová I
Myslíte si, že když jíte pouze zdravé plodiny, soustředíte se na vyváženou a čerstvou stravu, děláte všechno správně? Ještě nejásejte. Kniha Doba jedová vám totiž prozradí, že i v čerstvých a pro nás plně zdravých potravinách se vyskaytuje spousta škodlivých látek, dokonce vlastně jedů. Tady je pro vás malý výtah z knihy. Jaké jedy se běžně v potravinách vyskytují? Aflatoxiny Tyto látky jsou produkovány plísněmi. Bohužel je můžete zkonzumovat i v případě, že se vyhýbáte plesnivým potravinám. Pokud totiž dostane zvíře plesnivé jídlo, tyto látky se dostanou do jeho masa. To sní člověk a aflatoxiny jsou rázem i v jeho těle. Ve velkém množství aflatoxiny oslabují funkci jater a přispívají ke zhoubnému bujení, ale nestrachujte se, do těla se vám obvykle dostane pouze malý zlomek látek, které tělo umí zase vyloučit. Dusičnany a dusitany Tak tyhle prvky jistě znáte. Jde o sloučeniny dusíku a kyslíku, které pojídáte zejména tehdy, když nedostatečně myjete zeleninu. Obsahuje je však taky hodně hnojená zelenina nebo produkty, u kterých byl urychlován růst. Dusitany jsou nezbytné při výrobě uzenin. Jedná se o látky, se kterými se tělo jedinců každým dnem setkává, to však nic nemělní na tom, že bychom se o omezení jejich konzumace měli alespoň pokusit. Polychlorované bifenyly Polychlorované bifenyly se používají jako přídavek do barev a olejů pro traktory. Z toho důvodu se pak přenášejí na zemědělské plodiny nebo do krmiv zvířat. Prostřednictvím jejich masa se pak dostanou i do lidského těla. V organismu ničí zárodečnou hmotu. Přečtěte si o škodlivých látkách víc. Publikaci Doba jedová od profesorky Anny Strunecké najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Chladící box na cesty
Nedávno jsem vyslechla zajímavý komentář na téma rostoucího počtu tropických dní. Hodnocení vyznělo optimisticky: radujme se, že na tom nejsme jako v Africe. Že vás takové porovnání neochladí? Rozhodně by mělo. S pokorou bychom se měli radovat, že nežijeme v oblastech, kde jsou pro nás nesnesitelné teploty kolem 35 °C považovány za chládek, protože se tam obvykle pohybují o 10 °C výše. Také to tam nebylo vždy, vzrůstající teploty jsou důsledkem celoplanetární proměny klimatu. Nelze si proto nevšimnout rychlé proměny lidského chování. Před lety byly klimatizace a ochlazovače vzduchu považovány za naprostý luxus, v současnosti se stávají nutností, bez které lze tropická tepla ve zdraví jen těžko přežít. Podobné je to s ochlazováním se na cestách. Velké tepla přitom znamenají nutnost zvýšeného příjmu tekutin. Teplé by ale sotva někoho osvěžily, proto je vhodné snažit se jejich v lednici získanou teplotu uchovat co možná nejdéle. Pomocníkem může být uzavíratelný chladící box Curver s uchem do ruky. Objem má 20 litru a bezpečně udrží teplotu svého obsahu na dobu až 12 hodin. stačí jen přikoupit, vychladit a vložit chladící náplň. S chladícím boxem Curver bude vaše cestování rozhodně příjemnější, protože vám dopřeje možnost vychutnat si vychlazený nápoje bez nutnosti zastavovat a obrážet restaurace.
Zobrazit článek >
 
Cizinka Diany Gabaldon
,,Čas na další pokus?‘‘ ,,Ano. Proč ne?‘‘ Šli jsme ruku v ruce směrem ke Gereside Road. Byl to prehistorický kámen Baragh Mhor stojící na křižovatce, který mi připomněl dnešní výlet s panem Crookem. ,,Zapomněla jsem!‘‘ vykřikla jsem. ,,Musím ti něco úžasného ukázat.‘‘ Frank se na mě podíval a přitáhl mě k sobě. Znovu mi silně stiskl ruku. ,,Já také,‘‘ řekl se smíchem. ,,Ukážeš mi to zítra.‘‘ Americká spisovatelka Diana Gabaldon je známá hlavně díky své sérii románů s názvem Cizinka. Autorka se narodila roku 1952 v Arizoně. Zabývala se přírodovědnými studiemi. Na kalifornské univerzitě získala magisterský titul z mořské biologie. Pyšní se dokonce i doktorátem z behaviorální ekologie, kterou studovala na Northernské arizonské univerzitě. Po ukončení studií pracovala chvíli v oboru, ale zabývala se taky psaním článků. Spolupracovala s Walt Disney. První román začala psát jen pro radost. Inspiraci pro psaní našla v jednom ne příliš známém seriálu. Později se rozhodla část tehdy ještě nedokončeného románu zaslat do nakladatelství. Uspěla. Seznámila se s agentem Perrym Knowltonem a tak začala její kariéra. Napsala dva úspěšné romány a už v té době byla rozhodnutá, že její série románů Cizinka nebude končit třetí knihou, jak bylo původně plánováno. Po nějakém čase opustila vědecký svět a začala se naplno věnovat psaní. Nyní již v rámci Cizinky vyšlo 8 knih. Série Cizinka vypráví příběhy zdravotní sestry Claire Randallové, která se narodila ve 20. století, ale cestuje v čase do století 18. Objevuje se ve Skotsku, kde potká svou budoucí lásku Jamese Frasera. Zažívají spolu nejrůznější dobrodružství. Spolu s Claire se podíváte nejen do Skotska, ale i do Francie, Anglie, Indie a Ameriky. Román se nedá popsat jedním přívlastkem, je totiž netradičním spojením fantasy fikce a romantiky, mystéria a dobrodružství. První román nese název celé série, tedy Cizinka. Další díly mají názvy: Vážka v jantaru, Mořeplavec, Bubny podzimu, Hořící kříž a Hořící kříž II. Knihy, které zde ještě nevyšly, nesou názvy A Breath of Snow and Ashes, An Echo in the Bone a Written in My Own Heart’s Blood. Cizinka sklidila opravdu velký ohlas. Bylo namluveno několik audioknih. V roce 2014 začala stanice Starz vysílat televizní adaptaci tohoto románu. Byl stvořen grafický román. Mimo to vzniklo pár muzikálů, které byly inspirovány příběhem Claire. Diana Gabaldon za tento román získala několik ocenění. Odnesla si například cenu za nejlepší romanci roku 1991. Její kniha se dostala na nejčtenější a nejprodávanější příčky The New York Times. Knihy jsou dnes přeloženy do 19 jazyků a jsou prodávány ve 24 zemích světa. Mimo tuto sérii napsala ještě jednu s názvem Lord John. Hlavní postavou je zde vedlejší postava Lord John Grey z děl Cizinka. Tato série má již devět různě dlouhých knih. Většina z nich je o něco kratší, něž knihy Cizinky. Mimo toto dílo napsala ještě pár krátkých povídek. Cizinka (1. díl) Děj začíná roku 1945, kdy zdravotní sestra Claire přijíždí se svým manželem na skotský venkov, aby si zde užili líbánky. Skotská vesnice, ve které se usadí však svírá různá tajemství. Objevují se zde nevysvětlitelné úkazy a tajemná místa. Jedním z takových míst je vyvýšenina Craigh na Dun, na níž jednoho dne úplně náhodou objeví Claire kruh menhirů. Při jejich prozkoumávání se však stane něco zcela nečekaného a nevídaného. Claire je přenesena v čase o dvě stě let zpátky... (Nejen) tato kniha vás provede venkovským Skotskem. Zažijete romantiku i dobrodružství. Získáte malý vhled do historie Skotska. Román se čte skvěle i díky promyšlenosti příběhu. Jakmile se do knihy začtete, už ji nebudete chtít odložit. A to platí nejen pro tento díl. Knihu Cizinka najdete zde.
Zobrazit článek >
 
GS Mamavit Prefolin + DHA
Doplněk stravy GS Mamavit Prefolin®+DHA a EPA je kompletní a vyvážená kombinace vitamínů a minerálů s vysokým obsahem kyseliny listové, hořčíku a esenciálních mastných kyselin DHA a EPA, která je vhodná při plánování těhotenství, těhotenství a kojení. Složení v 1 tabletě: komplex Prefolin® (120 mg vitamín C - kyselina askorbová, 23,5 mg vitamín E - DL-alfa-tokoferol acetát, 0,8 mg kyselina listová, 0,2 mg jód - jodid draselný), 162 mg vápník, 150 mg hořčík, 126 mg fosfor, 20 mg niacin, 20 mg železo, 10 mg zinek, 6 mg kyselina pantothenová, 2,5 mg vitamín B6, 2 mg mangan, 2 mg měď, 1,8 mg vitamín B2, 1,6 mg vitamín B1, 1 mg beta karoten, 0,15 mg biotin, 0,05 mg selen, 0,025 mg molybden, 0,025 mg chrom, 0,005 mg vitamín D3, 0,0035 mg vitamín B12, plnidlo (celulóza, sodná sůl karboxycelulózy, maltodextrin), protispékavé látky (stearan hořečnatý, oxid křemičitý), potahovací látka (hydroxypropylmethylcelulóza) Složení v 1 kapsli: 350 mg DHA (rybí olej), 50 mg EPA, želatinový obal (želatina, glycerol, čištěná voda, pektin)  Dávkování V období před otěhotněním: V období před otěhotněním ještě nejsou nároky těla výrazně vyšší, ale každá budoucí maminka se snaží dostat své tělo do optimální formy, dbá na pohyb a životosprávu. Doplňující zdroj vitamínů, minerálů a dalších důležitých látek v podobě přípravku GS Mamavit Prefolin® + DHA je proto velmi dobrou volbou. Užívejte střídavě 1 kapsli a 1 tabletu obden vždy po jídle nebo během hlavního jídla a zapijte dostatečným množstvím tekutiny. V období těhotenství a kojení: Tělo každé ženy prochází v těhotenství a kojení zatěžkávací zkouškou, proto je dobré podporovat organismus doplňky stravy, jako je GS Mamavit Prefolin® + DHA, který byl vyvinut přímo na míru maminkám a zaručuje jejich organismu kompletní a vyvážené pokrytí všech potřebných látek. Užívejte 1x denně 1 tabletu a 1 kapsli vždy po jídle nebo během hlavního jídla a zapijte dostatečným množstvím tekutiny. Doporučení: Neužívejte souběžně další vitaminové přípravky. Tip: Užívejte GS Mamavit Prefolin® + DHA v pravidelnou denní dobu (např. v době oběda). Budete si jistá, že jste svůj vitamin užila. Význam vitamínů v období plánovaného těhotenství, v období těhotenství a kojení. Upozornění Doplněk stravy. Není určeno pro děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené dávkování. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte v suchu při teplotě 15-25 °C. Chraňte před světlem a přímým slunečním zářením. Bez barviv a konzervačních látek. Bez lepku, bez cukru, bez laktózy. Balení 30 tablet + 30 kapslí GS Mamavit Prefolin koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
CARS2
Kovový model autíčka Race Team Mater (Burák) z filmu CARS 2 (Auta 2) v klasickém provedení s logem McQueenova týmu na dveřích. Mater (Burák) se v druhém pokračování oblíbeného filmu CARS (Auta) vrací jako hlavní hrdina. V městečku Radiator Springs (Kardanová Lhota), které se stalo oblíbenou turistickou destinací, má rezavá stará odtahovka Mater (Burák) řadu rolí - je majitelem odtahové služby Tow Mater Towing and Salvage, velkým vypravěčem a srdcem a duší města. Ale Burákovým nejoblíbenějším titulem je "nejlepší přítel Lightning McQueena (Bleska)". Mater (Burák) si cení každé malé promáčklinky, kterou získal v průběhu let při eskapádách s Lightning McQueenem (Blesk) a moc se těší na další zábavu a ztřeštěné kousky, které se svým přítelem zažijí, hned jak se Blesk vrátí s posledním pohárem, který vyhrál na Piston Cupu. Veselý, upřímný a loajální, Mater (Burák) spěchá na pomoc svému nejlepšímu příteli Lightningu McQueenovi (Blesk). Když Lightning McQueen (Blesk) pozve Buráka, aby jel s ním jako člen jeho týmu, Mater (Burák) souhlasí a poprvé ve svém životě opouští Carburetor County (Karburátorový okres). Bezprostředně po příjezdu do Tokia si Mater (Burák) uvědomí, že svět mimo Radiator Springs (Kardanová Lhota) je zcela jiný a že může trvat nějaký čas, než si zvykne na všechny jeho hypermoderní vymoženosti. Avšak poté, co je omylem označen za tajného amerického agenta poté, co se vrátil z koupelny kvůli "úniku ropy" (viníkem byl Miles Axlerod), pouští se do vlastního fascinujícího dobrodružství. A teď Burák neví pro kterou ze dvou rolí se rozhodnout - má být podporou nejlepšímu příteli při celosvětových závodech, nebo se má plně zhostit své nové role v mezinárodní špionáži. Nakonec Mater (Burák) skončí v divoké honičce ulicemi Tokia a Evropy společně s týmem britských špionů a mezinárodních padouchů. Během své špionážní mise je Mater (Burák) nejprve obviněn McQueenem (Bleskem) že jeho chybou ztratil první závod. Hned poté je Mater (Burák) nelezen Finnem McMissilem a Holley Shiftwell na letišti v Tokiu, kde díky pomoci špionážního letadla Spy Jet Siddeley uniknou Lemonům, kteří je sledovali a zaútočili na ně. Mater (Burák) pak odletí do Paříže, kde mu Finn a Holley řeknou o záhadném "velkém šéfovi" Lemonů, který stojí za spiknutím Lemonů při němž vybuchují závodní vozy, a že se musí infiltrovat na další setkání Lemonů, které se bude konat ve městě Porto Corsa v Itálii, což je zároveň místo konání druhého závodu. Během jízdy vlakem Stephensonem do Itálie nainstalují Burákovi Finn a Holley na střechu holografické maskovací zařízení, které jej má zamaskovat tak, že vypadá jako odtahovka Lemonů jménem Ivan. Po příjezdu je Mater (Burák) v přestrojení poslán do kasina, kde se koná zasedání Lemonů. Bohužel, v průběhu meetingu Mater (Burák) nešťastnou náhodou zničí svůj holografický převlek a umožní tím Lemonům ho poznat. I přesto se mu ale podaří uniknout díky padáku a raketám a odletí varovat McQueena před komplotem Lemonů. Je však zajat a poslán do Londýna (místa posledního závodu), kde jsou spolu s Finnem a Holley přivázáni k ozubeným kolům hodin ve věži Big Bentley a mají být rozdrceni na padrť. Mater (Burák) pak řekne Gremovi a Acerovi, dvěma Lemonům uvnitř věže s hodinami, aby ho nechali jít poté co vyslechne, že nainstalovali bombu do závodního boxu McQueena (Blesk), která má McQueena (Bleska) zabít po jeho příjezdu, což mu umožní varovat McQueena (Blesk) před bombou, ale po příchodu do McQueenova (Blesk) závodního boxu zjistí, že byl Lemony podveden, a že bomba je ve skutečnosti uvnitř něho samotného. Mater pak odvleče McQueena (Bleska) od závodiště, aby mu zachránil život a po boji mezi Finnem, Holley, obyvateli Radiator Springs (Kardanová Lhota) a Lemony Mater (Burák) zjistí, že bomba exploduje za pár minut a že byla aktivovaná hlasem a může být deaktivována jen tím samým hlasem, který ji aktivoval - hlasem samotného "velkého šéfa" Lemonů. Mater (Burák) se pak vrátí k cíli, kde si všimne Milese Axleroda na tribuně před Buckinghamským palácem a řekne všem, že Axlerod je šéf Lemonů zodpovědný za spiknutí, které má za následek exploze aut, stejně jako předchozí únik oleje v Tokiu. Axlerod je nucen pouhou vteřinu před explozí deaktivovat bombu a pak je na místě zatčen. Ještě než policie odvede Axleroda pryč, otevře Mater (Burák) jeho kapotu a odhalí přesně stejný motor, jaký je vidět na fotografiích Holley. Těsně před koncem filmu pasuje britská kráovna Buráka na rytíře za jeho statečnost. Po návratu do USA vrátí Mater (Burák) veškeré špionážní zařízení Finnovi a Holley ale rozhodne se nechat si rakety. Burák je vyroben v měřítku 1:55 s detailním propracováním měnících se čočkových kukadel. Buráka koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Karneval v Benátkách
Milujete karnevaly? A nechce se vám cestovat například až do Ria? Tak pojeďte do Itálie, neboť mumraj masek v Benátkách je v plném proudu. Nádherně vyšívané kostýmy a masky všech možných vzezření, tvarů a barev. Kdo z nás by benátský karneval neznal, nebo alespoň o něm neslyšel. Jedná se o nejnavštěvovanější karneval v Evropě, kam každoročně zavítá obrovské množství turistů, nejen shlédnout karneval, ale také se ho přímo zúčastnit a mít možnost si obléknout kostým a nasadit masku. Víte jaký mají ony masky význam? Arlecchino – představuje harlekýna, což je klasická postava italské komedie. Harlekýn představuje ušlechtilého divocha nebo otroka. Barva masky je tradičně černá a má opičí plochý nos. Bautta – je to pozlacená maska, která nemá ústa. Původně se používala k  zachování naprosté anonymity občanů Benátek, např. při některých politických rozhodováních. Tuto masku nosí nejčastěji muži a k ní se odívají do černého pláště a na hlavu si dávají trojcípý černý klobouk. Colombina –je maskou pro ženy a zahaluje pouze horní polovinu obličeje, představuje tradiční postavu italského divadla, Commedia dell'Arte. Jolly – patří mezi ty veselejší masky, nosí čepici s rolničkami. Moretta – je opět pro dámy. Tato maska představuje černou dámu. Nosily ji spíše dámy z vyšších vrstev. Maska je černá sametová maska nemá otvor pro ústa. Morový doktor – tato maska se zdá být lehce strašidelná, jelikož má dlouhý zobák, ale i tak je to nejtradičnější maska karnevalu. Původně nesloužila ke karnevalovým účelům, ale měla chránit lékaře před morovou nákazou. Doplněna o černý plášť a bílé rukavice vypadá jako symbol smrti. Larva – maska typu volto představuje jednoduchý obličej či ducha. Maska kryje celou tvář a její nositel je tak naprosto anonymní. Traduje se dokonce, že ji v minulosti použil nejeden vrah. Pantalone – zakrývá jen polovinu obličeje a představuje smutného staříka s velikým nosem v podobě zobáku a šikmýma očima. Zanni – kryje půlku obličeje a má představovat hlupáka. Dle benátské tradice se mohou masky nosit už od 26. prosince až do konce karnevalu. Masky se vyrábí z kůže či porcelánu nebo tradiční sklářskou technikou. Někteří lidé si je vyrábí z papírové kašírky (rozmočený papír a lepidlo). V minulosti neměly masky nijak složitý design, ovšem dnes jsou zpravidla propracované do detailu, velmi bohatě zdobené zlatem, peřím, korálky a jsou na nich vyobrazeny různé motivy.   Pokud však zrovna nemáte namířeno do Benátek, ale rádi byste se o nich dozvěděli něco více, mrkněte na náš e-shop a vyberte si jednu z nabízených knih: ZDE      
Zobrazit článek >
 
Pracovat a nezbláznit se aneb co dělat, když toho máte moc II
Přestávky jsou důležité Nemusíte hodinu obědvat, právě naopak. Dělejte si spíše kratší přestávky, ale mezi prací byste jich měla zvládnout hned několik. Vstaňte, protáhněte se, zacvičte si nebo zvolejte partnerovi. Dělejte cokoliv, zkrátka na chvíli vypněte. Dejte si cíl nebo zvolte časový rámec Jedna z nejdůležitějších věcí pro vás je vědět, kdy práce skončí. Máte dvě možnosti. Můžete si stanovit pravidlo, že si dáte pauzu nebo už úplné volno po dodělání několika smluv, vypracování dvou úkolů a podobně. Pokud vaše práce takto ohraničit nelze, stanovte si časový limit. Denně pracujte maximálně osm hodin nebo jinak, dle vaší volby, a pak si zkrátka dejte pohov, ať uděláte, co uděláte. Stejně byste po takovém čase už toho moc nenapracovala. Neseďte jen doma Zvláště pokud máte v současné době velmi oblíbený homeoffice, měla byste myslet na to, že pracovat není nutné stále jen doma. Vyrazte do kavárny mezi lidi nebo pracujte na sluníčku na zahradě. Střídání míst vám pomůže k rychlejšímu úspěchu. Je dokázáno, že se budete méně nudit. Po práci aktivně! To je taky velmi důležité. Nezalehněte po práci do postele, ale naopak si naplánujte odpoledne s kamarádkou, romantický večer s přítelem nebo si běžte zacvičit. Že se cítíte unaveně? To se vám možná zdá. Po zábavě se budete cítit méně unavená než v práci. Zapomenete na stres a bude vám skvěle. Vyzkoušejte to na vlastní kůži. Tak a už jen zbývá popřát šťastné pracovní dny! 
Zobrazit článek >
 
Kniha: Brno a okolí
nabízí a doporučuje:   Plánujete v brzké době nějaký výlet např. do Brna? Zajísté se Vám bude hodit turistický průvodce: Kniha: BRNO A OKOLÍ Autor: VÍŠKOVÁ Anna Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu. Název: Brno a okolí Ottův turistický průvodce Autor: Anna Víšková Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 V prodeji od: 10/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x10 mm ISBN: 978-80-7360-873-6   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE
Zobrazit článek >
 
CD Případ Lída Baarová
Kdo by neznal krásnou a okouzlující herečku, která byla lidmi milovaná, ale také byla zatracovaná za svoji lásku k mocnému muži třetí říše. O její srdce usiloval nejen Vlasta Burian, ale také již zmíněný Joseph Geobbels. Lída Baarová se narodila do rodiny úředníka pražského magistrátu Karla Babky a jeho manželky Ludmily. Matka byla operní pěvkyně a hrála na klavír. Občas zpívala ve sboru opery Národního divadla, ale většinou se věnovala rodině. Matčin talent podědila nejen Lída, ale také její mladší sestra Zorka. Rodinný přítel Jindřich Šimon Baar byl vzorem pro volbu jejího uměleckého jména. Lída byla vyhledávaná pro role sličných dívek a mladých žen. Ve 30. letech natáčela také v hitlerovském Německu. Bulvární tisk ihned uvedl zprávu, že je milenkou ministra propagandy Josepha Goebbelse. Ona však tato trvzení neustále popírala, pouze se vyjadřovala, že se s Goebbelsem pouze zná. Hitlera však Baarové v srpnu 1938 nakázal okamžité ukončení veškerých kontaktů s Goebbelsem. Lída tak v roce 1939 Německo opustila. Důvodem bylo, že byl Hitler požádán manželkou Geobbelse, aby jí pomohl udržet manželství. Goebbels však Lídu miloval natolik, že Hitlerovi nabídl svoji rezignaci a odjezd do Japonska, avšak Hitler jeho návrh zamítnul.  Lída Baarová odjela v roce 1941 do Itálie, odkud se ještě před koncem války vrátila do Prahy. V době, kdy se druhá světová válka blížila ke svému konci uprchla Baarová do Německa. Avšak byla internována americkými okupačními orgány a 23. září 1945 byla předána do Československa. Byla vyšetřována a vězněna za údajnou kolaboraci. Po 16 měsících vězení a výslechů  byly všechny žaloby a obvinění postupně vyvráceny. Dopoledne na Štědrý den v roce 1946 byla propuštěna. V lednu 1948 bylo trestní řízení proti Lídě Baarové definitivně zastaveno.  Lída Baarová se provdala 27. července 1947 za loutkáře Jana Kopeckého. V té době jezdila se svým mužem a hrála loutkové divadlo a po únorovém převratu – opět za mimořádně dramatických okolností – spolu utekli do Rakouska. Zde poznala svého druhého muže lékaře Kurta Lundwalla. Žila s ním dohromady 23 let, manželství však uzavřeli až v roce 1969.   Produkt: PŘÍPAD LÍDA BAAROVÁ (3 CD) Dvanáct magnetofonových kazet, na kterých je zachycena celá hereččina pravdivá zpověď, věnoval později Josef Škvorecký Ondřeji Suchému. Z celkem osmnácti hodin vznikl nyní komplet 3CD, zachycující v chronologickém sledu životní osudy této slavné české hvězdy předválečného a válečného filmu. V roce 1982, kdy byl záznam pořízen, neměla problém s otevřeností svého vyprávění. Po roce 1990 však vzala své přiznání zpět a snažila se vše, co Josefu Škvoreckému sdělila, popřít. Nyní je možnost poslechnout si podstatné pasáže z její zpovědi – bez „autocenzury“. Vyprávění Lídy Baarové je doprovázeno třemi filmovými písněmi z let 1934-1940 v jejím podání. Tuto sadu třech velmi poslechově poutavých CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Vánoční pečení V. – Kokosové cukroví
Sněhobílý jemný kokos nesmí na vánočním stole chybět. Do jakého cukroví je vhodné ho zapracovat? Znáte nejlepší kokosové cukroví? Jednoduché kokosové kuličky alá Raffaello Budete potřebovat: Salko (sladké, 1 ks) Kokos (strouhaný, 250 g) Mandle (celé, cca 50 ks) Papírové košíčky (malé, cca 50 ks) Postup: Připravit kokosové kuličky zvládnou i děti, jelikož výroba není nijak náročná. Toto cukroví patří mezi nepečené sladkosti. Stačí smíchat Salko s 200 g kokosu. Vzniklou hmotu je vhodné nechat alespoň chvíli odpočinout v chladu. Mezi tím si připravte celé oloupané mandle. Pokud obsahují slupku, stačí je pět minut povařit a následně ji sejmout, téměř sama se uvolní. Jakmile budou mandle studené, můžete je obalit připravenou směsí a následně každou kuličku ještě vyválet ve zbylém kokosu. Hotové kuličky vložte do košíčků a dejte do chladu zatuhnout. Cukroví je ihned k jídlu, nemusí dny odpočívat. Tradiční české kokosky Budete potřebovat: Kokos (strouhaný, 250 g) Cukr moučkový (200 g) Vejce (3 ks) Rum hnědý (2 lžíce) Šťáva z čerstvého citronu (1 lžíce) Postup: Tento recept je též jednoduchý. Všechny ingredience smíchejte dohromady a těsto vypracujte do hladka. Je vhodné těsto vypracovat pomocí ručního mixéru, aby neobsahovalo opravdu žádné hrudky. Těsto by mělo být poměrně pevné, aby drželo tvar. Pokud se vám bude zdát řidší, přidejte trochu strouhaného kokosu. Z hotové směsi tvořte rukou hromádky. Ukládejte je na plech vyložený pečícím papírem. Jakmile ho zaplníte, vložte kokosky do trouby a pečte maximálně deset minut asi na 160°C. Po upečení je ihned odlepte od pečícího papíru a vyrovnejte na talíř. Kokosky není nutné nechávat v chladu.  
Zobrazit článek >
 
Zlo jménem žvýkačka: Vlasy, oblečení i boty I
Dnes pro vás máme speciální článek, který vám poradí několik tipů k tomu, jak odstranit žvýkačku z různých materiálů. Žvýkačka ve vlasech je zlo, naštěstí i pro její odstranění máme triků hned několik. Stříhání není třeba! Čtěte dál náš článek a zjistěte víc. Bojovat se žvýkačkou není jednoduché, vítězem se však stát můžete. Žvýkačku uvařte Žvýkačku spolu s látkou namočte do horké vody. Nechte materiál chvíli ponořený. Vezměte do ruky zubní kartáček a žvýkačku jemně odstraňte. Dolů půjde opravdu krásně, stačí počkat několik vteřin. V tomto případě je pouze třeba dát si pozor na oblečení, které nesnese vysoké teploty. I při krátkém namočení se může srazit. Odzbrojte ji žehličkou Ano, skutečně. Žehlička taky pomůže. Vezměte do ruky pevnější karton. Položte jej na žehlící prkno. Na něj přiložte postižené oblečení žvýkačkou dolů, jako byste ji chtěla ke kartonu přilepit. Přejíždějte oděv žehličkou. Pozor si dejte na situaci, kdy je daná látka tenká. Jestliže potřebujete žvýkačku odstranit z tenkého šátku, je na něj před žehlením ještě nutné položit utěrku, jinak by mohlo dojít k poškození žehlící plochy. Kobercová páska Kobercovka je oboustranná páska, která opravdu silně lepí. Využijete ji i při odstraňování žvýkačky. Nalepte ji na celý povrch žvýkačky. Měla by být měkká, pokud je její konzistence již tvrdá, pak je lepší využít jinou metodu odstraňování. Lepící síla kobercové pásky si se žvýkačkou poradí. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší dýňová polévka
Podzimní období je pro dýňové pokrmy jako stvořené. Pojďme si dnes uvařit dýňovou polévku, po které se vám jistojistě budou sbíhat sliny už při pročítání receptu. Tak jdeme na to! Budete potřebovat: Dýni (nakrájenou dužinu bez semínek, 800 g) Zeleninový vývar (600 ml) Smetanu ke šlehání (250 ml) Cibuli (větší, 1 ks) Máslo (2 lžíce) Česnek (2 stroužky) Mrkev (1 ks) Cukr třtinový (1 lžíce) Kari (1 lžíce) Dýňová semínka (pražená, 150 g) Dýňový olej (pár kapek na porci) Chilli paprička (1 ks) Sůl a pepř Postup: Na másle nejprve dozlatova osmahněte cibuli spolu s česnekem. Až zpění, přidejte dýni a smažte dále asi pět minut. Následně přidejte strouhanou mrkev, koření a cukr. Poté směs přemístěte do hrnce a zalijte vývarem. Přiveďte k varu a asi tak patnáct minut polévku vařte na silném ohni, aby zelenina pořádně změkla. Poté přilijte smetanu, osolte, případně opepřete. Po uplynulém čase polévku rozmixujte tyčovým mixérem. Na polévku můžete přidat zakysanou smetanu, dále pár kapek dýňového oleje, samozřejmě opražená a osolená dýňová semínka a zmíněnou chilli papričku. Pokud nejste fanouškem pálivých pokrmů, papričku vynechte. Pokud slavíte Halloween tak, že doma poctivě vydlabáváte dýně a následně do nich vyřezáváte strašidelné obličeje, zbyde vám dýňová dužina. I v případě, že nepůjde o kostičky, můžete tuto dýni využít na přípravu polévky taky. Zbavte ji semínek, jak to jen půjde. Při vaření pak postupujte úplně stejně podle receptu. 
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v sýrech? II
Camembert Camembert zraje o mnoho méně, než sýr brie. Vznikl v Orne v Normandii. Vyrábí se též z kravského mléka, na rozdíl od něj je však tužší a pevnější konzistence. Není až tak smetanový. Vyrábí se v drobných průměrech, většinou kolem 15 centimetrů. Často se tepelně upravuje, například na grilu. Výborný je se zeleninou, hodí se však i ,,na zob‘‘ k vínu. Mozzarella Mozzarella má nejen pro nás specifickou výslovnost, který ne každý ovládá, ale taky velmi zajímavou chuť. Jedná se o sýr, který je hlavně pro Italy naprostou špičkou. Vyznačuje se bohatou mléčnou až smetanovou jemnou chutí. Vyrábí se poměrně krátce, vůbec nezraje a díky tomu taky chutná opravdu čerstvě. Výborný je například v kombinaci s rajčaty nebo třeba na pizze. Brie Brie je králem těch nejlepších a nejdelikátnějších sýrů. Jeho konzistence je měkká. Těsto ji sice kompaktní, ale lehko se rozteče. Chuť sýru brie je velmi smetanová a jemná. Jeho barva je krémová do slámového odstínu. Sýr se vyrábí z kravského mléka. Obsah tuku se pohybuje okolo 45-60%. Tradiční sýr má průměr 35 centimetrů, jeho výška se pohybuje okolo 2,5 cm. Brie zraje nejméně 4 týdny, často však i 10 týdnů. Tuto delikatesu je vhodné podávat s vínem. Obvykle se tepelně neupracuje. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat.    
Zobrazit článek >
 
Feng Shui a pravidla stolování II
Na jaké další zásady se ještě při stolování zaměřit? Vytvořte dokonalé prostředí pro vaši návštěvu nebo rodinu pomocí praktik Feng Shui. Zvládla jste první lekci?  Při usazování byste neměla nikoho nechat sedět zády k oknu ani ke dveřím, to přivádí jistou nervozitu, která u žádného stolu není žádaná. Na stůl byste měla nosit chody postupně. Mělo by jich být minimálně šest. Velké číslo totiž značí bohatství, nedělejte vaši domácnost chudší. Předkrm, polévka, hlavní jídlo, zákusek a co ještě? Třeba kousek ovoce. Káva se taky počítá. Mísa s ovocem by na stole měla stát celou dobu. Měla by být vystavena již před příchodem hostů. Čerstvé ovoce je totiž symbolem zdraví všech příslušníků hostiny. Vše servírujte do čistého, na stůl nesmí padnout ani poškozené nádobí. Všechny příbory, nutné k jednotlivým pokrmům, by měly být vyskládané již na stole. Při skládání nožů a vidliček na stůl si dejte pozor na to, aby jejich hroty na nikoho nemířily. Tuto situaci lehce vyřešíte ubrouskem, který necháte přes hroty položený. Ani nálevky čajových konviček či servírovacích omáčkových misek by neměly mířit na žádného účastníka večeře. Základem nejen učení Feng Shui, ale taky stravovacích návyků je jíst pomalu a v klidu. Každé sousto by si vaši hosté zkrátka měli vychutnat. A nyní už stačí, popřát vám dobrou chuť! Luxusní konvičku na mléko do kávy najdete zde. ​​ ​​​​​  
Zobrazit článek >
 
Den matek a jeho tajemství I
Kdy se zrodil svátek matek a mateřství? Sahá historie tohoto dnu hluboko či nikoliv? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. U nás Den matek připadá od dvacátého století na druhou neděli v květnu. Ve všech kulturách tomu tak ale není. Zatímco s Německem nebo v Rakouskem se na datu oslav shodneme, v arabských státech je tento svátek slaven o dva měsíce dřív, v Británii zase připadá na čtvrtou postní velikonoční neděli. I když oslava matek není ustálena a v mnohých zemích se datum svátku i jeho průběh liší, jedná se o jednu z nejstarších oslav, jejíž kořeny najdeme již v době starověkých civilizací. Den žen, matek i dívek byl kdysi spojován s oslavami plodnosti, které trvaly dokonce několik dní. Slavilo se hlavně jídlem. Lidé si dopřávali ty nejlepší pochutiny, ženy na chvíli mohly ,,vládnout‘‘. V Římě nebyla oslava mateřství o nic menší. Byla součástí každoročně očekávaného svátku Matronalia. Vývoj svátku takového, jaký známe dnes, můžete předpokládat spíše až ve středověku. Mnozí odborníci se shodují na tom, že oslavy matek započaly v Anglii. O Velikonocích, konkrétně na čtvrtou postní neděli, se totiž mohli všichni pracanti ve službách vrátit domů za rodinou. Služebnictvo se vracelo k matkám či celým rodinám. Tradiční součástí setkání členů rodiny byla návštěva kostela, do kterého kdysi všichni chodili. Již v této době byla neděle pojmenována Mothering day a nikdo už neporušil starý zvyk návratu domů. 
Zobrazit článek >
 
Zahrajte si Pétanque
Pétanque. Hra doslova pro každého. Její pravidla jsou velmi jednoduchá. Pro dosažení soutěžních výkonů, potřebují hráči časté tréninky, ale pro odpolední rodinnou zábavu pravidelně cvičit opravdu není nutné. Přemýšlela jste už o tom, že byste Pétanque pořídila domů, ale nevíte, jak se hra vůbec správně hraje? Nevadí! Ukážu vám, jak na to. Tato hra k nám přišla z Francie, avšak její počátky sahají už do starověkého Říma. Hra se ale rozšířila poměrně nedávno. Roku 1907 byla k této hře vydána oficiální pravidla. První oficiální mistrovská soutěž se konala roku 1910 v domovské Francii. Dnes se Pétanque zařazuje mezi koulové sporty, které patří do Světové konfederace koulových sportů. Poddomovinou Pétanque je Mezinárodní federace pétanque a provensálské hry. V České republice se nejvýznamnější organizace pro Pétanque jmenuje ČAPEK aneb Česká asociace pétanque klubů. A jak se tato hra hraje? Nejdůležitější součástí zábavy jsou ocelové koule. Hru hrají dva týmy, které stojí proti sobě. Pokud hraje na každé straně trio, jednomu člověku připadnou dvě koule. Pokud soutěžíte sama nebo ve dvojici, každý člověk dostane koule dvě. Cílem hry je umístit koule vašeho týmu co nejblíže k malé kuličce, nazývané košonek, někdy taky prasátko nebo Jack. Každý hráč míří k cíli ze stejné vzdálenosti, která je vyznačena kruhem o poloměru asi 25 cm. Jakmile budete mít připravené všechny potřebné prostředky a týmy budou rozdělené, je na čase začít hrát. Na počátku si vyberte tým, který bude začínat. Jeho úkolem bude vyhození košonku do libovolné vzdálenosti. Není vhodné ho házet do větší vzdálenosti, něž je 10 metrů. Tým, který vyhazoval košonek má i první hod. Člen týmu se musí snažit kouli hodit co nejblíže ke košonku. Po tomto hodu je na řadě tým druhý. Ten se jedním hodem musí snažit přiblížit ke košonku více než tým předchozí. Pokud se mu to povede, je na řadě opět druhý tým. Pokud družstvo neuspěje, tak hází koule do té doby, něž bude nějaká z nich k cíli blíže, něž soupeřova koule. Můžete si taky zvolit taktiku odstřelování. To znamená, že se budete snažit odstřelovat soupeřovu kouli tak, aby se vaše koule dostala po hodu blíže ke košonku a zároveň vzdálila kouli soupeře. Pokud jednomu týmu dojdou koule, protivníci ty své doháží. Potom musí samozřejmě dojít k sečtení bodů. Každý tým dostane za každou kouli, kterou má blíže, než je nejbližší koule soupeře, bod. Takto končí první série hry. Následují další kola. Vyhrává ten tým, který jako první dosáhne hodnoty 13 bodů. Ten je vítězem celého zápasu. Pokud se vám hra bude zdát příliš dlouhá, můžete si vaší bodovou hranici dle libosti snížit. Střídání hráčů mezi družstvy je během hry zakázáno. Hrát Pétanque můžete téměř kdekoliv. Ke hře vám stačí příslušenství, které už bylo vyjmenováno a hladká plocha. Pétanque je možné hrát ve všech terénech, avšak pro amatéry je nejvhodnější travnatá nezablácená plocha nebo štěrk. Není vhodné hrát hru v mokrém prostředí, v písku nebo na betonu. Pokud vás Pétanque více zajímá, investujte do knihy, která se mu věnuje. Autor tohoto díla vám pomůže zdokonalit se ve hře, provede vás taktikami, technikou a taky psychickou oblastí. S touto knihou se snadno stane váš tým vítězem. Najdete ji zde. Pétanque příslušenství najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Znáte novinku zdravé výživy jménem Kuzu?
Kuzu je škrob, který se získává z japonského vinného kmene, který se nenachází nikde jine než v japonských horských oblastech. Kořen je tvrdý jako skála, oproti ostatním kmenů váží mnohonásobná čísla. V Japonsku a v Číně je Kuzu nazýván nositelem energie a energetických vlastností. V místní tradiční medicíně se používá již více než tisíce let, k nám však ve větší míře zavítal až nedávno. Kuzu pomáhá při léčení žaludečních potíží, vřele působí na celý oběhový systém. Podporuje srdeční činnost a celý působí na proces udržování stále stejné hladiny cukru v krvi. Kuzu navíc uvolňuje cévy, které se stahují zejména pod vlivem stresu a napětí. Pomáhá při léčení migrény nebo bolestí v krku. V současné době je Kuzu doporučován taky na léčení žaludečních potíží, obyčejné chřipky nebo nachlazení a horečky. Kuzu můžete přidávat do polévek nebo omáček jako zahušťovadlo. Pomáhá vyrovnávat kyselost z cukrů, a tak je taky vhodným přídavkem do dezertů, pudinků nebo do ovocného těsta. Můžete si z léčiva připravit taky dobrý nápoj. Rozpusťte asi jede a půl čajové lžičky v šálku vody a nechte hrneček odstát. Míchejte, dokud se prášek zcela nerozpustí a následně ihned vypijte. BIO Kuzu kořenový škrob najdete zde. V kuchyni využívaný jako velmi kvalitní škrob. Kuzu je pnoucí rostlina podobná vinnému keři. Jeho kořen je velmi tuhý a má obrovskou sílu, dokáže prorůst i skálou. Škrob získaný z tohoto kořene má významné léčebné učinky. Použití: zahušťování jídel (běžně jako škrob) úprava omáček polévek dezerty sladká jídla úprava ovoce a jeho neutralizace Obsah: 50gZemě původu: Japonsko Návody k přípravě: Na jeden šálek tekutiny rozdrťte asi 1–2 lžičky kuzu, rozpusťte ve studené vodě a poté přidejte do polévek, omáček, pudinků a za stálého a pomalého míchání vařte na mírném plameni dokud nezprůhlední. Lžičku kuzu rozmícháme v trošce studené vody, nalijeme do vařící vody a vaříme za stálého míchání, až se tekutina zprůhlední. Podáváme vlažné 2x - 3x denně, vždy mimo jídlo (půl hodiny před nebo hodinu po jídle).
Zobrazit článek >
 
Jakých chyb se ženy dopouští při líčení?
Vyvarujte se nejčastějším chybám v líčení. Přece nechcete, aby vám špatný make-up zkazil vaši skvělou image. Jak správně vést tužku na rtech? Vyplatí se líčení obočí? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. Krém je základ každého líčení Myslíte si, že pokud máte mastnou pleť, není pro vás použití krému nutné? Nebo si snad říkáte, že make-up bude držet i na suché pleti? Na to honem zapomeňte. Pokud pleť nebudete každým dnem hydratovat, bude stárnout a to hodně rychle. Některá líčidla mají navíc vlastnost vysušovat. Pokud se budete líčit bez krému, bude vidět váš každý nedostatek. A to je pak líčení k ničemu, že? Soustřeďte se na dobré nanesení make-upu Zůstaňme ještě u make-upu jako takového. Vězte, že čím méně ho na pokožku nanesete, tím uděláte lépe. Vaše pleť bude totiž moci dýchat. Se vzrůstajícím věkem byste měla ubírat na hutnosti make-upů. Poraďte se se svou kosmetikou, který make-up je pro vás vhodný. Zamezte taky velkým nánosům z důvodu nepřirozenosti. Nevybírejte si odstíny tmavší, než doopravdy potřebujete. Budete vypadat opravdu nevkusně. Pokud toužíte po opálení, zaplaťte si raději solárium, kde se budete moci opálit doslova od hlavy až k patě. Korektor je nutností Nezapomeňte si pod oči přidat trochu toho rozjasňujícího korektoru, který nejen schová kruhy pod očima, ale taky vrásky. Nemyslete si, že když nebudete používat korektor, ušetříte si práci. Právě naopak! S přibývajícím věkem je téměř nutností, abyste si vybírala korektory, které vám pomohou nejen se zakrytím vrásek, ale i s jejich redukcí. Schovejte znaky stárnutí jak to jen jde. Pokud používáte korektor jak pod očima tak na zakrytí nedostatků, vybírejte takový, který bude nejvíce příbuzný s vaším make-upem. Sice se říká, že by měl korektor být o něco světlejší než samotný make-up, ale raději užijte stejný odstín nežli byste na sebe nanesla přehnaně bílou barvu. Všechny kosmetické potřeby hledejte u nás v e-shopu. Doplňte své zásoby od odličovačů po dekorativní kosmetiku. Klikněte zde a můžete nakupovat. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Londýn II
Kew Gardens Nejznámější zahrada v celé Británii a jedna z nejznámějších botanických zahrad v Evropě nese název Kew Gardens. Kromě exotických rostlin všeho druhu zde najdete taky oblíbenou stezku korunami stromů, japonské zahrady nebo bambusový les. Legoland Výlet snů hlavně pro děti – to je Legolend. Zastavte se ve Windsoru do parku, který je celý tvořen z lega. Zaujme určitě i vás. Podivuhodná je například ,,legostavba‘‘ miniaturního Londýna. Londýnské parky V Londýně se mimo mnohých památek nachází taky nespočet parků. Najdete zde například Hyde Park, který se nachází přímo v centru. Taky Regent’s park s malou zoologickou zahradou. Projít se taky můžete v kopcovitém parku Parliament Hill, ze kterého budete mít výhled na velkou část Londýna. Vstup na trávu je v parcích samozřejmě povolen. Nespočet turistů i místních lidí si zde užívají drobných pikniků nebo dokonce grilovacích akcí. South Bank a Borough Market Pokud toužíte po procházce poměrně tichým Londýnem, který není okupován turisty, určitě se vypravte na jižní břeh řeky Temže, kde najdete spoustu zajímavých míst. Projděte si nábřeží a poté zamiřte na Borough Market, kde je každým dnem prodáváno spoustu jídla, ať už tradičních britských pokrmů nebo něco z exotických variací. Do Marketu zabrousí nyní turisté, ale i místní obyvatelstvo. Moc se nedoporučuje chodit jídlo nakupovat před dobu oběda. To sem totiž má namířeno nejvíce lidí. Raději si zde zastávku naplánujte brzy ráno a nebo až odpoledne, ať čekáním ve frontách na pokrmy nestrávíte celé hodiny. Nezapomeňte si před cestou přečíst turistického průvodce a zabalte si ho i s sebou. Jistě se vám bude hodit. Průvodce Londýn – inspirace na cesty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Paříž IV
Seina Nezapomeňte se zastavit taky u Seiny a projděte si její nábřeží, které je lemované krásnými městskými domy a mnohými obchůdky. Zastavte se v některé z vyhlášených kaváren a nebo si udělejte krásnou fotografii na jednom ze 37 mostů Seiny. Seinské nábřeží je dokonce zapsáno na seznamu Světového dědictví UNESCO. Jestliže máte v oblibě jakékoliv plavby, jistě byste se měla vydat na okružní výletní plavbu, která je pořádána téměř každou hodinu. Lodě a plavidla vyjíždějí na Seinu ze spousty jejích míst. Eiffelova věž Co by to bylo za článek, kdybychom se nezmínili o největší dominantě Paříže, tedy o Eiffelově věži? Stavba byla vystavěna v roce 1889. Až do počátku třicátých let následujícího století si věž držela prvenství, co se týče nejvyšší budovy světa se svými 324 metry. Víte, že při její stavbě se ,,Eiffelovce‘‘ dostalo jenom samé kritiky? Nebyl téměř žádný umělec, který by věž nezkritizoval. Kdo by dnes tušil, že tato stavba bude tak oblíbená a obdivovaná? Věž má tři vyhlídkové plošiny, rozhodně se vyplatí vyjet si až na tu nejvyšší, kde je taky umístěna meteorologická laboratoř. Na Eiffelovu věž se vyplatí přijít podívat i večer, září několika barvami a rozhodně dodá vašemu výletu romantický nádech. Běžte si užít tento přepychový pohled. Palace de la Concorde Právě jste si přečetla název největšího náměstí Paříže. Jeho půvab dotváří přes tři tisíce let starý obelisk, který měří 23 metrů. Je popsaný hieroglyfy a ozdoben zlatou špicí. Na náměstí se taky nachází starodávná fontána. Toto náměstí je řazeno seznamu deseti nejkrásnějších náměstí Evropy. Nezapomeňte si pořídit jednoho z nejlepších pařížských knižních průvodců. Průvodce Paříž najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Zhubněte do plavek za pár týdnů! I
Ještě máte čas na to, abyste si vyformovala dokonalou postavu. Přečtěte si pár tipů na to, jak spolehlivě a zhubnout bez jojo efektu. Možná je to snadnější, než si myslíte! Úplně na začátek je vhodné stanovit si své cíle. Chcete jen zpevnit postavu nebo zhubnout značnou část vaší váhy? Určitě se přeměřte a zvažte, čísla si zapište. Je důležité vidět, že děláte pokroky! Je vhodné určit si i nějaké průběžné cíle. V diáři si na jeden den v každém týdnu zapište hodnotu vaší váhy, které byste chtěla dosáhnout. Nepřehánějte to a nenastavujte laťku příliš vysoko, lepší je hubnout pozvolna, aby nedošlo ke zmíněnému jojo efektu. Pomocí vámi zvolených tabulek, které jsou běžně dostupné na internetu si spočítejte přibližné kalorie denního příjmu. Prozkoumejte hodnoty jiných potravin. Připravte si jídelníček na následující dny tak, že jeho kalorickou hodnot snížíte ideálně o dvacet procent. Místo hranolek si dejte brambory, vynechte tučné sýry a dejte si místo nich třeba tvaroh. Určitě se v jídle neomezujte tak, že byste měla hlad. Jezte zdravě, ale ne málo. Pokud hladovíte, místo tuku se tělo začne zbavovat svalové hmoty. Naopak přidejte do svého programu sport. Zvyšte počet porcí, snižte objem každé z nich. Pokud jste například doposud jedla tři porce denně, tj. snídani, oběd a večeři, přidejte do jídelníčku i svačiny. Porce tak nějak rozmístěte do celého dne. Snídat můžete sladké, odpoledne na něj však zapomeňte. Večer jezte hlavně bílkoviny a zeleninu. Pomoc můžete najít i ve vhodném potravinovém doplňku. Vyzkoušejte třeba podpůrný bylinný přípravek, který zvyšuje výkonnost metabolismu. Elixír – Hubnutí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tradice prvomájového polibku II
V současné době se nemá uzavírat svatba v květnu, neboť vám hrozí brzký rozvod. I některé statistiky ukazují, že rozvody květnových párů jsou nejhojnější. Tak je to opravdu pravda? Je třeba připomenout, že první květen není samozřejmě jen dnem lásky, ale taky Svátkem práce, který se dodržuje téměř ve sto padesáti zemích. Tento svátek je vzpomínkou na to, jak lidé stávkovali na za osmihodinovou pracovní dobu. Stalo se tak na americkém kontinentě, v USA i v Kanadě, roku 1886. Tato stávka byla ještě přijatelná, problém nastal v Chicagu, kde došlo ke středu demonstrantů, při kterém přišlo o život několik lidí. Čtvrtého května dokonce vybuchla bomba a zabila několik lidí. Svátkem byl tento den vyhlášen hned o dva roky později též v Americe, postupně se dostával do světa. Nemá připomínat právě změnu pracovní doby, ale spíše má být památkou na oběti stávky. V Praze se první svátek slavil na Střeleckém ostrově. Dříve se v Československu první květen neobešel bez hojných průvodů. Dnes si především členové politických hnutí připomínají Svátek práce. Pozor, pozor! Věděla jste, že… … líbání podporuje vaší imunitu? V ústech dochází při této činnosti k výměně tisíce bakterií a tělo si tím posiluje obranyschopnost. Počet různých druhů bakterií se pohybuje okolo čísla 300. … během života byste měla nalíbat minimálně patnáct dnů, abyste zapadla do průměru. Proč si nezvýšit skóre právě na prvního máje? … při líbání procvičujete 34 svalů a tím taky posilujete obličej a ničíte své vrásky? … pořádnou líbačkou spálíte za minutu přes třicet kalorií? Potěšte se navzájem s partnerem krásným dárkem! Zde si můžete prohlédnout naše tipy.    
Zobrazit článek >
 
Aby se ráno lépe vstávalo.. II
Pokračování článku je zde. Za jakých podmínek se vám ještě bude velmi dobře vstávat? Poradíme vám! Před spaním nejezte Obecně se říká, že by člověk neměl jíst déle než o dvacáté hodině večerní. Je to však individuální, pokud chodíte spát v devět, i osmá hodina je na jídlo pozdní. Jestliže však do postele uleháte až po půlnoci, klidně můžete jíst i v devět. Možná vám již z těchto informací vyplynulo, že jíst byste měla asi tři hodiny před spaním. Tělo pro dobrý spánek potřebuje mít energii, avšak na druhou stranu s přeplněným žaludkem se taky nevyspíte. Dávejte si pozor i na to, co jíte a pijete. Ve večerních hodinách se vyhněte tučnému. Sladké spánku zas tak nevadí, ale uškodí vaší štíhlé linii. Nepijte kávu, zelený čaj, to jsou nápoje pro lepší rána, nikoliv večery. Máte problémy s usínáním? Možná vězí právě v přijímaných tekutinách. Pro podporu spánku využijte třeba meduňkový čaj. Ranní pohyb vám pomůže Večer klid, ráno aktivita. Tak tento plán pro vás bude úplně ideální! Jóga, stretching, procházka s domácím mazlíčkem, vlastně cokoliv. Neusedejte hned po probuzení ke snídani či k televizi. Nejlépe nastartujete metabolismus pohybem. Vaše tělo se skvěle připraví na celý den, když mu hned ráno dopřejete dobrého pohybu. Voda se ráno šikne Ještě před pohybem je ideální zastavit se v koupelně. Jasně že si dojdete na toaletu, ale taky je vhodné se osprchovat nebo alespoň obličej osvěžit vodou. Dopřejte si svěží lázeň a hned budete plná energie. 
Zobrazit článek >
 
Přinese vám "Happy bean" štěstí?
Happy bean, v překladu šťastná fazole, je sukulentní druh pepřince. Nejedná se tedy o žádnou specialitku z oblasti luštěnin. Původem tato rostlina pochází z Peruánska, ale pozor, pepřinců najdeme mnoho druhů, konkrétně tento se latinsky nazývá peperomia ferreyrae. Popis Peperomia, nenápadný „trifid“ rostoucí až neuvěřitelně rychle, se k nám začal před lety dovážet z holandských velkopěstíren. Ne nadarmo květina získala přezdívku „šťastná fazole“, svým zjevem připomíná fazolové či hrachové lusky. I když si šťastnou fazoli koupíte docela malou, košatou, věřte, že roste na silném dužnatém kmínku, který časem nabírá na síle. Listy jsou typické pro sukulenty, jako například aloe, jsou plné vody, jsou šťavnaté a kulatějšího tvaru. Jsou nepatrně rozevřené, nikdy se však nerozevřou úplně, stále si uchovávají svůj tvar, pouze se celkově zvětšují. Pěstování Peperonia není nijak zvlášť složitá na pěstování. Snese i přímé slunce, můžete ji tak umístit na okno, ale je pravda, že více ocení polostín. Teplotu jí dopřejte min 15°C. Díky její zásobárně vody v listech není třeba rostlinku zalévat nějak často a hodně, stačí klasická zálivka jednou týdně. Pokud odjedete na 14 dní na dovolenou a nebude po tu dobu ani jednou zalita, rozhodně se nemusíte bát, že byste o ni přišli. Tvořte a vymýšlejte tvary Jakmile šťastnou fazoli v květinářství uvidíte, hned si ji zamilujete pro svou roztomilost. Malý, polokulatý sytě zelený pankáček. Doma za pár týdnů, měsíců, ovšem poznáte jeho pravou tvář. Je až neuvěřitelné, jakou rychlostí roste. Jeho kmen sílí, začíná se rozvětvovat, zanedlouho tak máte v květináči roztomilý stromeček. Bez ostychu můžete ustřihnout postraní výhonek, ponořit do vody, nechat zakořenit, zasadit a můžete se radovat z další rostliny. Samozřejmě ti zkušenější a odvážnější mohou zkusit i rostlinku, jak se říká, potrápit a vytvořit z ní postupně bonsaj.  Stačí ji pomalu tvarovat za pomoci drátků, tyček nebo provázků a odstraňovat spodní lístky. Můžete tak docílit silného kmene s košatou bambulí nebo z několika rozmnožených výhonků jednoho propletence. Fantazie se meze nekladou. Zda vám šťastná fazole opravdu přinese štěstí, to nezaručíme. Ačkoliv se říká, že pokud vám květinu někdo daruje z lásky, štěstí vám určitě přinese. Nesmí to být ovšem něco pichlavého, jako je například kaktus. Každopádně dárek v podobě této květiny jistě udělá radost nejen vám, ale i někomu z vašeho okolí. Navíc se tato střapatá rostlinka líbí i dětem, může to tak být příjemný doplněk do jejich pokojíčku. Chcete darovat květinu, ale ještě nemáte rozmnoženou šťastnou fazoli? V tom vám můžeme pomoci. Stačí kliknout zde.
Zobrazit článek >
 
Stephenie Meyerová a příběh jejího života a prvního románu Stmívání
Americká spisovatelka Stephenie Meyerová se narodila v roce 1973 v Arizoně. Má pět sourozenců. Ty jí byli inspirací v literárních dílech. Meyerová vystudovala bakaláře, diplom si odnesla z oboru Svobodná umění. Po studiích pracovala jako recepční v realitní kanceláři. V roce 1994 se vzdala za Christiana Meyera, se kterým má nyní tři děti. Po narození prvního syna přemýšlela o tom, že se stane právničkou. Plánovala nastoupit na právnickou fakultu místní univerzity, nakonec si to však rozmyslela a začala se věnovat psaní. Její úplnou prvotinou je proslulé dílo Stmívání, první ze čtyř knih Twilight ságy. Inspirací pro román jí byl vlastní sen. Do románu se zapsala tak vášnivě, že své dílo i přes práci dokončila za tři měsíce. Původně vůbec neměla v plánu dílo vydat. K tomu, aby napsané texty poslala do agentury ji přiměla její sestra. Odmítlo ji devět velkých firem. Tato skutečnost je potěšující pro mnohé začínající autory, aby se nevzdávali a obešli všechna vydavatelství, která se obejít dají. V desátém nakladatelství byla Meyerová úspěšná. O pár měsíců později byl její rukopis vydražen za neskutečných 750 tisíc USD. Jeden měsíc po vydání se román umístil na pátém místě v žebříčku nejprodávanějších knih v rámci ankety New York Times. Časopis Publishers Weekly spisovatelce udělil cenu s názvem Nejlepší kniha roku. Román byl přeložen do 26 jazyků. Později se dočkal i filmové verze. Do Twilight ságy se řadí ještě další tři romány s názvem Nový měsíc, Zatmění a Rozbřesk. Všechna díla byla zfilmována. Mezi její další úspěšná díla patří knihy s názvem Krátký druhý život Bree Tanner nebo Hostitel. Její knihy k zakoupení najdete zde.          
Zobrazit článek >
 
...a celulitida je fuč! I
Sezóna plavek už je skoro tu a vás už zase trápí celulitida? Co takhle zbavit se ji pomocí jednoduchých triků. Možná by vás ani nenapadlo, že to bude takhle snadné. Tak do toho! Omezte cukry a tuky Bohužel celulitida jde ruku v ruce s přibíráním na váze či s nezdravým životním stylem. Pijte dostatek vody, urychlíte tak svůj metabolismus. Omezte tuky a cukry na minimum, díky tomuto kroku povzbudíte i formování postavy. Nenoste těsné oblečení Upnuté džíny, stahující punčocháče, nic z toho vám neprospěje. I když se nošením upnutého oblečení celulitida na oko třeba úplně ztratí, po svléknutí outfitu se zase objeví a možá ještě ve větším množství. Sportujte S úbytkem hmotnosti ubývá povětšinou taky celulitida. Správný pohyb je pro zbavování se celulitidy naprosto nezbytný. Dodržujte denní množství desetitisíce kroků, běžte si zaplavat, projeďte se na kole, zkrátka se hýbejte. Počasí je krásné, takže sportovní aktivitu můžete provozovat venku. Speciální cvičení Existuje mnoho cviků, které vás zbaví celulitidy. Zaměřte se na problémové partie, kterými nejčastěji bývají nohy. Denně cviče výpady, choďte ze schodů, dřepujte, běhejte na místě a skákejte přes švihadlo. Tato jednoduchá a nenáročná série cviků vám pomůže být k dokonalému tělu zase o krok blíž. Dodržujte pitný režim Dostatek tekutin je základ, v případě celulitidy jde přímo o povinnost. Dbejte na pitný režim a pokud možno konzumujte jen vodu nebo neslazené nápoje. Vyhněte se zejména džusům. Přípravky na léčbu celulitidy najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Všestranný přírodní olej Bi-Oil Purcellin Oil
Všestranný pečující olej s regeneračními účinky je kombinací rostlinných extraktů a vitaminů přidaných do olejového základu. Neokysličený olej umožňuje zachovat účinnost rostlinných extraktů a vitaminů. Aktivní látky: vitamin A podporuje tvorbu nového kolagenu a obnovu pokožky, pomáhá zvyšovat pružnost a zlepšovat texturu a tón pleti, vitamin E antioxidant v oblasti péče o pleť, pomáhá udržovat zdravě vypadající pokožku, chrání ji před vlivem volných radikálů, které pleť poškozují a způsobují její předčasné stárnutí, rovněž zvyšuje hydrataci pokožky, měsíčkový olej má regenerační účinky a může být použit k ošetření citlivé, poškozené nebo sluncem spálené pokožky, levandulový olej je znám pro své ošetřující vlastnosti, zklidňuje a zjemňuje a také je přírodním antiseptikem, rozmarýnový olej pomáhá oživit pokožku a pečovat o ni, dále ji zjemňuje a má mírný antiseptický účinek, heřmánkový olej zklidňuje pleť a je zvláště vhodný pro citlivou pokožku, přelomová složka PurCellin Oil™ mění celkovou konzistenci oleje a činí ji lehkou a nemastnou, redukuje vrstvu přípravku, zlepšuje roztíratelnost a usnadňuje aplikaci, díky čemuž pokožka olej okamžitě absorbuje. Účinky: pomáhá zlepšit vzhled nových i starých jizev, pomáhá snižovat možnost vzniku strií tvořících se během těhotenství, prudkého růstu v dospívání a období rychlého přibývání na váze, rovněž pomáhá vylepšovat vzhled již existujících strií, pomáhá zlepšovat vzhled pigmentových skvrn a kožních vad způsobených hormonálními výkyvy, zesvětlením pleti a nadměrným vystavením slunci, pomáhá vyhladit stárnoucí vrásčitou pokožku v obličeji i na těle a sjednotit její tón, pomáhá pokožce doplnit přírodní oleje, které odstraňují faktory, jako jsou nepříznivé počasí, voda s vysokým obsahem chemikálií, časté koupání a vysušující účinky centrálního vytápění či klimatizace. Jak používat Aplikujte na zasažené oblasti dvakrát denně po dobu minimálně tří měsíců. Vezměte prosím na vědomí, že jizvy jsou trvalé, a přestože je olej vytvořen, aby vylepšil jejich vzhled, nikdy je nemůže zcela odstranit. Během těhotenství by olej měl být aplikován od počátku druhého trimestru na oblasti, jež jsou náchylné k tvorbě strií. Výsledky se u každého jednotlivce mohou lišit! Náš tip Nechejte se hýčkat legendárním 100% marulovým olejem, novinkou značky Sefiros! Bi-oil koupíte na webu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >