Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

STOPOVÉ PRVKY  1. CHROM chemická značka: Cr důležitý pro náš metabolismus nedostetek chromu se projevuje zvyšováním glukózy v krvi 2. JÓD chemická značka: I důležitý pro tvorbu hormonů štítné žlázy přispívá k udržení normálního stavu pokožky nedostatek se projevuje zvětšením štítné žlázy (struma). obezitou, únavou, otupělostí a citlivostí na chlad 3. MANGAN chemická značka: Mn přispívá k udržení normálního stavu kostí aktuvuje mnoho enzymů při nedostatku se zpomaluje růst a deformují se kosti 4. MĚĎ chemická značka: Cu nezbytná pro funkci nervové soustavy přispívá ke správné funkci imunitního systému má vliv na pigmentaci vlasů a pokožky nedostatek se projevuje poklesem bílých krvinek nebo brněním končetin 5. SELEN chemická značka: Se působí jako antioxidant má vliv na funkci imunitního systému, štítné žlázy důležitý i pro zdravé vlasy a nehty příznaky nedostaku se projevují snížením imunity 6. ZINEK chemická značka: Zn má podíl na celé řadě metabolických procesů v těle nutný pro tvorbu spermatu napomáhá při plodnosti udržuje normální hladinu testosteronu v krvi přispívá k normální syntéze DNA potřebný pro dobrý stav vlasů, nehtů, kostí a pokožky nedostatek se projevuje únavou, náladovostí suchou kůží, lámáním vlasů a nehtů, pomalým hojením ran, poruchami pohlavního vývoje, aj. 7. ŽELEZO chemická značka: Fe součástí krevního barviva - hemoglobinu důležitý pro přenos kyslíku v těle pomáhá při tvorbě červených krvinek důležité pro normální funkci imunitního systému nedostatek se projevuje únavou, bolestí hlavy, dušností, bledostí, aj. Zlepšete si stav vašich vlasů a nehtů tabletkami ZINKU, které zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz 

Nevadí mi tmavé oblečení, černou barvu ale nemám vůbec ráda. Co naplat, lidé kolem mě ji nosí a i jejich oblečené je třeba prát. Televizní reklamy nabízejí na praní tmavého prádla přípravky věhlasných značek, většina z nich má ale pár velkých nedostatků. Za prvé nijak zajímavě nevoní. Chcete-li prádlo voňavé, musíte si vypomoci aviváží a voňavými perličkami. Za podstatnější zápor považuji dávkování. Jen zřídka jde o koncentrát a praní se celkem prodraží. Proto mne zaujal vysoce koncentrovaný prací prostředek BIOPURO. Z 1 litru BIOPURA získáte 35 pracích dávek. Je určen k důkladnému praní černého a samozřejmě i tmavého prádla. Organický tekutý prací gel na tmavé a černé prádlo BIOPURO předchází blednutí barev a účinně z prádla odstraňuje stopy deodorantu a potu. Dermatologické a mikrobiologické testování zaručují nezávadnost a snášenlivost. Díky rostlinnému glycerinu zjemňuje vlákno a zanechává příjemnou vůni praného oblečení. Přípravek obsahuje přírodní raw přísady z kontrolovaného ekologického zemědělství. Všechny použité složky pocházejí z obnovitelných zdrojů, proto jsou kompletně biologicky odbouratelné. Obal BIOPURA je vyroben z cukrové třtiny a tedy z recyklovatelného bioplastu.  Koncentrovaný prací prostředek na tmavé a černé prádlo BIOPURO zakoupíte v sekci Drogerie.

Točená zmrzlina u mne boduje na prvním místě, ačkoliv kopečková zmrzlina má vícero chuťových a barevných variací. Je to nejen vzpomínka na dětství, ale i na školní léta a oblíbenou cukrárnu U Pražanů. V dnešní době je už snadno dostupné, vyrobit si domácí zmrzlinu. Buď ji jednoduše zmrazíte v mrazničce, nebo si koupíte zmrzlinovač. Osobně jsem zatím zkoušela jen zmrzliny z jahod, malin a jiného ovoce. Snad jen jednu netradiční, tou byla zmrzlina z květu černého bezu. V knize "Mražené dezerty" jsem objevila i recept na dýňovou zmrzlinu. Zdá se vám dýňová zmrzlina netradiční? Zkuste si ji doma připravit! DÝŇOVÁ ZMRZLINA Ingredience: 2 hrnky dýňového kompotu (dýně zavařená v sladkém nálevu s hřebíčkem a skořicí) 2 hrnky bílého jogurtu 2 pol. lžíce cukru Postup: Všechny ingredience řádně rozmixujeme. Potom směs zmrazíme (mraznička/zmrzlinovač). Dýňová zmrzlina připomíná chutí i barvou zmrzlinu vyrobenou z meruněk. Zkuste i další recepty z knihy "MRAŽENÉ DEZERTY", které vás v horkém dni ochladí, a se kterými mile překvapíte vaše děti nebo přátele.

Odpočíváte-li rádi venku, jistě milujete dlouhé letní noci, protože jsou teplé a světlé. Můžete při nich do časného rána pozorovat oblohu plnou hvězd. Letní noci nabízejí možnost dobrodružných výletů, rybaření, tedy máte-li v kapse rybářský lístek, návštěv letního kina i jen prostého přenocování pod otevřeným nebem. Jen málokdo má ale odvahu, i v těch nejteplejších nocích, za takovým dobrodružstvím vyrazit na lehko. Chce to mít alespoň lehkou deku. Bavlněná přikrývka sice dobře saje vlhkost, při mírném navlhne a nepříjemně ztěžkne. Obecně špatně schne, což ji z turistického batohu vylučuje. Vlněná deka, i ta nejjemnější, lehčí být může, ale citlivé pokožce nemusí být příjemná: na nepříliš oblečeném těle může nepříjemně „kousat“. Kromě toho jí také nesvědčí vlhkost a praní je nedělá dobře. U uvedených argumentů plyne, že nejvhodnější jsou přehozy akrylové. Mají mnoho benefitů: jsou lehoučké a měkké jako pírko. Akrylovým přehozem můžete přikrýt pejska i malé dítě. Nízká hmotnost je předurčuje k snadnému zabalení do zavazadla. Akryl je materiál, který nečistoty nepřitahuje, spíše dobře chytá větvičky, což je dobré mít na paměti. Vynahradí to ale nemačkavostí, snadným praním a rychlým sušením. Chystáte-li s k nějakému večeru pod hvězdami, navštivte náš e shop. Mám ráda světlé barvy, proto je mým typem je „Acrylic Cream“. Má rozměry 130 x 170 cm a smetanovou barvu. Měkký akrylový přehoz „Acrylic Cream“ najdete v sekci Domácnost mezi dárkovým zbožím.

Již jste si v našem magazínu pro ženy mohla přečíst, jak můžete zmírnit projevy spojené s menstruačním cyklem. V rámci tématu pro vás máme ještě tip na speciální krém určený pro nastolení pohody a úlevy v době vašich dní. Co je krém zmíněný v titulku článku zač?  Krém z produkce firmy Argital je vhodný k pravidelné měsíční aplikaci v oblasti podbříšku. Krém se jednoduše aplikuje do pokožky a hned se vstřebává. Vzhledem k tomu, že prvky obsažené v masti dokáží v těle působit delší dobu a jejich účinky nejsou minutové, je vhodné krém používat ještě několik dní před příchodem menstruace.  Jistě vás zajímá informace, proč byste měla dát tomuto krému přednost před všemi jinými přípravky zmírňující menstruační bolesti. Krém zpříjemní vaše dny, neboť pomáhá udržovat normální fyzické a psychické napětí, respektive redukuje stres a nepříjemné pocity. Má samozřejmě vliv na bolesti, které dokáže značně utlumit. Pomůže vám s uvolněním. Krásně voní. Krém má navíc vliv na pokožku, kterou hydratuje a vyživuje. I když léčba prostřednictvím nejrůznějších tabletek je možná rychlá, vašemu zdraví neprospěje. Působení krému je dlouhodobé a hlavně pro tělo nenásilné, takže ho můžete užívat skutečně pokaždé, když přijdou vaše dny.  O složení krému se dočtete po kliknutí na odkaz níže. Ulevte si v době vaší periody a užijte si báječný a bezstarostný pocit každý den.

RECEPT: Medové řezy Ingredience - těsto: 500 g hl. mouky 10 pol. lžic mléka 160 g cukru 2 pol. lžíce medu 2 vejce 70 g hery 2 lžičky sody Ingredience - krém: 500 ml mléka 1 bal. vanil. pudinku 1 pol. lž. hrubé mouky 2 pol. lž. silné černé kávy 250 g másla 150 g moučkového cukru Postup: Mouku prosejeme na vál. Ostatní suroviny svaříme ve vodní lázni, jedlou sodu přidáme nakonec. Teplou směs zpracujeme s moukou, rozdělíme na čtyři díly a rozválíme na tenké placky. Pracujeme rychle pokud je vše teplé. Placky upečeme na pomaštěném plechu do růžova (6 - 7 minut). Vychladlé spojíme krémem. Povrch můžete potřít čokoládovou polevou.    

Šaumai nebo také šhumai je jídlo pocházející z Číny. Pro lepší představu to jsou plněné taštičky, tvarově spíše připomínající ranečky. RECEPT: Šaumai Ingredience na těsto: 600 g hl. mouky 1/4 vařící vody 150 g mouky na vál Ingredience na náplň: 1/2 kg mletého vepřového ramínka 150 g žampiónů (čerstvých i zavařených) 1 pórek 3 lžíce sójové omáčky 3 lžíce alkoholu bez výrazného aromatu 1 lžička sušeného zázvoru 1/2 lžičky škrobu 8 lžic oleje sůl 1/8 vody Postup - náplň: Do mletého masa přidáme sůl, sójovou omáčku, zázvor a škrob. Postupně do masa vmícháme studenou vodu a zakápneme ho alkoholem. Přidáme nadrobno nakrájený pór, žampióny a polovinu oleje. Postup - těsto: Do mouky vlijeme vroucí vodu. Těsto zamícháme vařečkou a dáme lehce vychladit. Ještě teplé těsto zpracováváme rukama na pomoučeném válu zhruba 10minut. Z těsta vytvoříme válečky, ze kterých nakrájíme asi 60 stejných kousků. Z každého kousku vytvarujeme placičku se silnějším středem, aby udržela náplň. Placičky potíráme olejem z obou stran. Položíme placičku na dlaň a vložíme náplň, kterou lehce zmáčkneme, až vznikne jakýsi raneček. Ranečky vaříme v páře 6 minut. V knize TAJEMSTVÍ VÝCHODU, aneb To nejlepší z asijské kuchyně naleznete mnoho dalších chutných receptů na jídla z Číny, Korei, Vietnamu a Thajska.

GS MAMAVIT Kombinace vitaminů, minerálů a DHA pro ženy těhotné, kojíci a plánující těhotenství. Výhodné dvoubalení! GS Mamavit Prefolin® + DHA je kompletní a vyvážená kombinace vitaminu, minerálu, DHA a EPA. Je to kombinace, která byla navržena tak, aby vyhovovala maminkám a jejich miminkům ve všech důležitých obdobích: v období plánování mateřství – před otěhotněním, pro podporu imunity a srovnání organismu před velmi náročným obdobím pro každou ženu, v období těhotenství, kdy výrazně narůstá potřeba vitaminu a minerálu, i v období po porodu při kojení, kdy se organismus postupně zotavuje a dostává do normálního stavu. Prefolin® je speciální 4složkovy komplex obsahující kyselinu listovou, vitamin C, vitamin E a jód, které jsou obzvláště důležité již v období před otěhotněním: Kyselina listová je velmi důležitá pro všechny maminky. Má ochranný vliv na genetickou informaci, je nezbytná pro zdravý vývoj plodu a chrání miminko před škodlivými vlivy. Pokud budete užívat dostatečné množství kyseliny listové jako součást zdravé výživy již před otěhotněním, můžete napomoci normálnímu vývoji míchy Vašeho miminka. Vitamin C podporuje odolnost organismu, patří mezi antioxidanty, chrání tělo před volnými radikály, podílí se na výstavbě pojivové tkáně a zlepšuje příjem železa. Vitamin E je silným antioxidantem, který chrání organismus Váš i Vašeho miminka před nežádoucími vlivy a působí ve vzájemné součinnosti s vitaminem C. Jód je součástí hormonu štítné žlázy. Tyto hormony jsou nezbytné pro procesy látkové výměny, a tudíž se tělo bez dostatečného přísunu jódu  neobejde. Jeho dostatečný přísun je důležitý pro procesy růstu a zrání v době tělesného a duševního vývoje Vašeho miminka, a to již v raném stadiu těhotenství, kdy je zodpovědný zejména za správný růst a vývoj. DHA i EPA  jsou esenciální mastné kyseliny (označované jako vitamin F). Mají nezastupitelnou roli pro funkci kardiovaskulárního systému.  Doporučeny denní příjem 200–300 mg je v našich podmínkách často nedostatečný (je obsažena hlavně v mořských rybách a řasách). Vaše tělo je jediným zdrojem DHA a EPA pro miminko v době těhotenství nejprve prostřednictvím placenty a později mateřského mléka. Složení přípravku bylo vyvinuto ve spolupráci s odborníky z Ústavu pro péči o matku a dítě v Praze – Podolí na základě nejnovějších poznatku o výživě těhotných žen a kojících žen. Užívání správných doplňků stravy již před početím je velmi důležité pro normální početí, normální vývoj a růst Vašeho miminka. Vitamin C, B6, B12, kyselina listová, selen, zinek a měď podporují funkci imunitního systému. GS Mamavit zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz    

Pokud až moc často navštěvujete ovocné smoothie bary typu – Ugo, nebo Fruitisimo, možná je načase pořídit si vlastní smoothie blender. Připravovat si smoothie sám doma je výrazně levnější způsob, jak dostat více zeleniny a ovoce do své diety.   Hlavním rozdílem mezi smoothie makerem a mixérem je ten, že smoothie makery jsou mnohem pohodlnější pro využití na cestách. Také jsou navrženy tak, aby se dala nádoba, ve které přímo smoothie mixujeme, transformovat na láhev a rovnou z ní pít, což pomáhá i s následným umýváním. Dále jsou menší a zabírá méně místa.   Smoothie maker se dá využít i na spousty dalších věcí například na polévky, domácí ořechová másla, humus, různé druhy dipů, sálátové dresingy a deserty.   Tento smoothie maker od značky Concept můžete zakoupit na Eshop Eiffel v sekci mixéry.

Většina žen šperky miluje. Jedny preferují šperky výrazné a nepřehlédnutelné, jiné mají raději strohé, minimalistické kousky, hodící se prakticky ke každému outfitu. Patříte-li do okruhu druhých jmenovaných, zbystřete. Morellato, tradiční italský výrobce nadčasových šperků a hodinek vyrobil další z korálků, vhodných jako přívěsek na řetízek či náramek. Lesklý korálek, vyrobený z chirurgické oceli, je osazen krystalem, imitujícím vzácný drahokam tanzanit. Světlý fialovomodrý kámen učiní z jednoduchého korálku jedinečný šperk, budete-li ho nosit samostatně, současně hezky doplní i jiné korálky na vašem stávajícím šperku. Ocelový přívěsek Drops Crystal Tanzanite značky Morellato zakoupíte v e shopu zde: sperky.eiffeloptic.cz 

Tradiční značka hodin Bentime se za roky své existence na našem trhu již dostatečně dostala do zákaznického povědomí. Nabízí hodiny a hodinky spíše tradičního designu za velmi dostupnou cenu. Chystáte-li se vylepšit vzhled svého bytu, máte opravdu z čeho vybírat. Mne zaujaly tyto. Minimalistické kulaté designované nástěnné hodiny, vhodné především do obytných místností, jsou vyrobeny z tvrzeného skla. Zajímavé jsou dvěma zapuštěnými bílými lunetami, které připomínají vzhled náramkových hodinek. Dobře čitelná čísla jsou vyvedena v kontrastní černé barvě, stejně jako ručičky a vteřinovka. Hodiny pracují díky baterií poháněnému strojku Quartz. Jde o skutečně kvalitní výrobek, což potvrzuje prodloužení standardní dvouleté záruční doby o jeden rok.

Několik let jsem bydlela v domě, jehož vchod hlídal nevysoký a nepříliš zajímavý strom. S příchodem prvního jara v mém bydlišti jsem ale se zájmem hledala, jak se ten strom vlastně jmenuje, protože jsem si nikdy žádného podobně kvetoucího nevšimla. V celé šíři té rozložité koruny, kterou jsem měla před oknem, jsem se totiž několik týdnů dívala na nádherné tuhé sladce růžové květy. Když zvolna odkvetly, na jejich místě vyrašily listy. Zjistila jsem, že jde o magnolii, původně pocházející zřejmě z Číny. Známe jich více než 200 druhů a kvetou v mnoha tvarech a tónech zejména růžové barvy. Těm z vás, které mají rády květinové dekorace, může svazek umělých květů magnolie z našeho obchodu připomínat jednu z prvních jarních krásek parků a zahrad i v místech bytu a domu, kde se většině živých květin příliš nedaří. Pozitivní je, že takovou květinu pouhým opláchnutím snadno zbavíte prachu a vydrží déle, než pár jarních týdnů na zahradě.            

Ivana Marie Trumpová, rozená Zelníčková, se narodila v Gottwaldově, dnešním Zlíně roku 1949. Ve svém mládí svůj veškerý čas věnovala lyžování a taky modelingu. V obou oblastech byla velmi úspěšná. V lyžování se dostala skoro až na úplný vrchol, jelikož roku 1972 byla údajně vybrána jako náhradnice do olympijského týmu. Díky tomuto úspěchu by dostala možnost vycestovat i mimo východní komunistický blok. Její první láskou byl textař Jiří Štaidl, autor písní Kdepak ty ptáčku hnízdo máš nebo Lásko má, já stůňu. Mluvilo se dokonce i o svatbě, ze které však sešlo. O pár let později se vdala za rakouského lyžaře A. Winklemeiera. Vztah s ním ji umožnil opustit Československo. Toto manželství však nebylo šťastné a vydrželo pouze dva roky. Hned po rozvodu odjela do Kanady, poté se dostala až do New Yorku, kde dělala úspěšnou modelku. Při jednom posezení s kamarádkami v luxusní restauraci se seznámila s tehdy už velmi úspěšným podnikatelem Donaldem Trumpem. Roku 1977 se za něj provdala. Již v 80. letech se podílela na obchodních aktivitách manžela a tehdy také objevila svůj obchodní talent. Začínala se díky manželovi dostávat do čela nejúspěšnějších podnikatelů USA. Roku 1990 byla vyhlášena hoteliérkou roku. Začala se také věnovat prodeji v oblasti kosmetiky, oblečení a šperků, které i nyní prodává v americkém teleshoppingu. Mimo to také vedla úspěšné Casino Trum Castle. Během své kariéry se naučila plynně hovořit pěti jazyky. S Trumpem má tři děti, Donalda Johna juniora, Ivanku, která se dala také na podnikatelskou a modelingovou dráhu, a syna Erica, který se stará o rodinnou firmu Trump Organization. S rodinou Ivanky měl Trump a dosud i má velmi vřelé vztahy. Po více než patnácti letech manželství se s Trumpem kvůli jeho nevěře rozvedla. Proces rozvodu sledovala celá Amerika. Proběhl však poměrně v klidu a dodnes jsou Ivanka a Donald blízcí přátelé. Ivana navíc po rozvodu získala velkou část jmění po manželovi. Následoval další nepodařený vztah. Počtvrté se vdala za italského herce R. Rubiconda. Zajímavé je, že jejich svatba se konala na Floridě v letovisku Mar-a-Lago, Palm Beach, které vlastní právě její druhý bývalý manžel V. Trump. Kromě svých podnikatelských úspěchů si získala oblibu i jako spisovatelka s knižní prvotinou Sama na lásku, podle níž vznikl pak i film. Byla vzorem pro mnoho nešťastně rozvedených žen. Pořádá pro tyto dámy také různé společenské akce a přednášky. Píše sloupky do magazínu Globe. Aby toho nebylo málo, občas nechá postavit nějaký ten mrakodrap. Vlastní několik domů v České republice, jeden v Londýně, tři v Saint-Tropez, vilu na Floridě a o domech v New Yorku asi není ani třeba mluvit. Ivana o sobě tvrdí, že na vrchol s nedostala díky penězům Truma, nýbrž kvůli sobě. Na rozvodové peníze a majetek doposud prý vůbec nesáhla. V současné době je již mnohonásobnou babičkou. Pro zachování své krásy podstupuje plastické operace, které její peněžence díky miliardovému kontu nijak nepřitíží. Čas od času vyjde v tisku odhalení nějakého jejího tajného vztahu. Ivana Trump velmi pomáhala svému exmanželovi v cestě k prezidentské funkci. Podle její výpovědi do magazínu New York mu dávala cenné rady a Donald Trump je milerád přijímal. Od začátku do jeho budoucí prezidentské role vkládala naděje a tvrdila, že Donald bude tím nelepším prezidentem, jelikož je velmi přímý a věci podá na rovinu, tak jak jsou. Zda má Ivana pravdu, to už musí posoudit každý sám. Co myslíte, jak bude pokračovat její kariéra? 

Ekodrogerie, rozšířeným názvem taky ekologická drogerie, je název pro skupinu domácích prostředků, jež jsou určeny k mytí, praní a taky různému čistění. Proč se tyto výrobky liší od těch klasických, které zahlcují supermarkety? Třeba protože neobsahují žádné stopy ropy ani fosfáty, nenajdete v nich konzervanty a barviva. Do jejich složení se nedostaly ani geneticky modifikované enzymy, bělící aktivátory, petrochemická činidla, optické rozjasňovače ani vonné látky vzniklé synteticky. Po dočtení tohoto výčtu (ne)složek vám už musí být jasné, že výrobky ekodrogerie jsou zcela přírodními prostředky. Najdete v nich řepkové a panenské oleje, taky bambucké máslo, rostlinné alkoholy a škroby, taky bylinné extrakty, přírodní vůně nebo éterické oleje. Všechny tyto složky jsou snadno rozložitelné, a tak nemají žádný dopad na vodní systém. Celkově jsou prostředky bezpečné vůči životnímu prostředí. Jejich výhodou je taky to, že jsou nealergenní. Prací prášky díky absenci enzymů a neionických tenzidů nedráždí pokožku při nošení. Jestliže trpíte na citlivost kůže, tyto druhy pracích prostředků by pro vás měly být číslem jedna. Chcete mít bezkonkurenčně voňavé prádlo? Pak klikněte zde a pořiďte si aviváž s levandulovou silicí. Aviváž s jemnou levandulovou vůní je vhodným doplňkem pro praní v pracím gelu z mýdlových ořechů. Napomáhá při vyplachování zbytků pracího prostředku z prádla, zjemňuje prádlo. Pro domácí práce vám přijde vhod zase čistící prostředek ECOVER s rozprašovačem, najdete ho zde. Čistící prostředek pro domácnost s rozprašovačem čistí mastnotu a špínu, efektivně využívá sílu přírody. Je bezpečný k čištění ploch, které přijdou do styku s potravinami, má široké využití na veškeré povrchy v domácnosti - vhodný pro kuchyně, koupelny, wc, dlaždice, sklo, emailové povrchy, vany, chromové a akrylové povrchy. Čistící prostředek je rostlinného původu, nedělá šmouhy na skle, čistí a leští. Přátelský k chromu, bez petrochemických látek, se svěží přírodní vůní.

Come sta? Come sta la sua famiglia? ...netušíte nač se ptám? Nevadí. Zajisté jste však vytušili, že se jedná o italský jazyk. První část článků "Učte se italštinu I." jsem vám představila již v minulém týdnu. Zopakovat si ji můžete - zde. Dnes se z následujících výrazů a frází dovíte, nač jsem se vás v úvodu ptala. Come sta?     Jak se máte? Come sta la sua famiglia?     Jak se daří Vaší rodině? Bene, grazie.     Děkuji, dobře. Come si chiama?     Jak se jmenujete? Mi chiamo ...     Jmenuji se ... Di dove é?     Odkud jste?   Di che nazionalitá é?     Jaké jste národnosti? Sono ...     Jsem ... - Ceco/a     - Čech/ška Ha figli?     Máte děti? Dove lavora?     Co děláte? (Jaké máte zaměstnání?) Che cosa studia?     Co studujete?   Udělejte směle první krok jako samouk a učte se italštinu! Skvělou pomůckou vám bude kniha ITALŠTINA - KONVERZACE A SLOVNÍK.      

  Trápí vás lesknoucí se pleť? Nemůžete se skoro ani nalíčit, protože make-up na pokožce nedrží? Proti mastné pleti se dá poměrně snadno bojovat. V dnešním článku jsme pro vás připravili několik receptů na výrobu účinných masek. Bude vám stačit pár surovin, které pravděpodobně běžně máte doma.  Než se dáme na výrobu masek, je třeba připomenout, že stálým mytím pokožky mastnotu neodstraníte. Právě naopak, pleť se začne mastit ještě víc. Myjte pleť dvakrát denně, víckrát určitě ne. Peeling nepoužívejte každý den. Pokožku se snažte nevysušovat. Nepoužívejte  Přípravky a alkoholem, vyhněte se produktům s vysokým obsahem glycerinu.  Maska z ovesných vloček  Budete potřebovat:  Vločky (100 g) Med (lžičku) Citron (2 lžičky) Postup:  Ovesné vločky nejprve uvařte. Stačí je povařit pár minut, důležité je, aby nasákly vodu. Rozmixujte je s medem a taky citronem. Masku dejte na pár minut vychladit, následně ji aplikujte na obličej a nechte půl hodiny působit. Opláchněte.  Mandlová maska s medem  Budete potřebovat:  Mandlovou mouku (3 lžíce) Mandle drcené (2 lžičky) Med (asi 4 lžíce) Postup:  Rozdrťte mandle, přidejte je do mouky a zamíchejte s medem, dokud nevytvoříte kašičku. Masku se vyplatí před použitím ochladit, aby byla pro pleť příjemnější. 

Jistě jste si všimly, že se nám rozrůstají abecedné názvy krémů, a kromě BB krémů se můžeme krášlit i CC, DD nebo EE krémy. Zkratka CC znamená color control/correcting, což je v překladu barevně sjednocující. Což je rozdíl oproti BB krémům, které pleť chrání a hydratují. Společné mají obsah UV filtru a rozjasňující složky s pigmenty a schopnost hydratace. CC krémy se hodí pro ty ženy, které nemají rády nánosy make-upu, ale zároveň chtějí zakrýt nedokonalosti pleti. Díky vyššímu obsahu pigmentů a vyživujícím látkám je možné redukovat zarudnutí a jiné barevné změny pleti a tím CC krém nahradí běžný make-up. Nanášení krému je velmi jednoduché a rychlé. Lehká textura CC krému se krásně roztírá a neusazuje se ve vráskách, takže ho můžete nanést i kolem očí. Typy CC krémů Vybrat si můžete buď více krycí, nebo rozjasňující CC krém a hned v několika odstínech, podle barvy pleti. A to je velmi výhodné, protože v létě a v zimě se kvůli opálení mění odstín pleti. Přesto se stále nemusíte bát nepřirozeného vzhledu s nánosy barvy. Zásluhu na tom má vyšší podíl pigmentu a rozjasňující látky, které jsou v klasickém make-upu v menší míře. Pokud jste jako já, určitě máte rády produkty 3 v 1 nebo 5 v 1. Což šetří nejen místo, ale i peníze. CC krém je takový 5 v 1, nahradí hydratační krém, sérum proti vráskám, make-up, korektor a dokonce i pudr. Široká nabídka CC krému je zde.

Potraviny, které se nachází běžně kolem nás, mohou mít mnohem větší moc, než si myslíte. Víte, že některá zelenina nebo vybrané nápoje či jiné přísady do pokrmů vám mohou zajistit krásnou pleť? Jak by se vám líbil obličej bez vrásek, pleť plná života, která je navíc hydratovaná a doslova září? Přečtěte si náš článek a zjistěte, co jíst pro to, abyste měla krásnou pleť. Avokádo Konzumace a obliba avokáda u nás započala někdy před třemi lety a už asi nikdy neskončí. Mnoho lidí totiž už odhalilo jeho moc a nyní na něj nedají dopustit. V avokádu se skrývá hojné množství vitaminu B, C a E. Dále drahé antioxidanty, které by se daly považovat za lék proti stárnutí pleti. Jistě vás potěší taky vysoký podíl omega-3 mastných kyselin. Kromě nich přináší avokádo další velké množství živin každému svému strávníkovi. Pleť tento plod hydratuje, léčí nedostatky a ještě redukuje vrásky. Avokádo má na obličej účinky při jeho běžné konzumaci, avšak ještě lépe uděláte, když polovinu avokáda namačkáte a nanesete na pleť jen tak. Pokožka si z něj vytáhne veškeré živiny, které jsou pro ni cenné. Tuto ozdravnou proceduru stačí opakovat dvakrát do měsíce. Losos Dneska to bude samá zdravá strava. Jak by taky ne, když jde o obnovení funkce pleti. Losos je nejen delikátní potravinou, ale taky rybou, která pomáhá. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které pokožce dodají potřebnou pružnost. Vyhání tedy vrásky. Dále pleti dodává díky některým velkou sílu a celkově ji rozjasňuje. 

Chcete zrekonstruovat kuchyň a přemýšlíte o myčce na nádobí? Co třeba myčka značky PHILCO: Volně stojící myčka nádobí PHILCO PDA 15103 X v nerezovém provedení disponuje velmi úspornou energetickou třídou A+++ a nabízí 10 programů mytí. Myčka se ideálně hodí do velké rodiny díky kapacitě až na 15 sad nádobí. Na displeji můžete sledovat průběh programu, nebo nastavit odložený start či dětskou pojistku, která uzamkne ovládání. Zajisté oceníte i nastavitelný horní koš a příborovou zásuvku. Programy: Předmytí – pro oplach a uvolnění zbytků potravin před hlavním mytím Rychlé mytí 18 – pro málo zašpiněné nádobí od kávy, čaje, mléka, zeleniny Rychlé mytí 30 – program s teplotou 40°C pro málo zašpiněné nádobí Eco 50°C – s teplotou 50°C pro běžně zašpiněné nádobí Super 50 – pro nádobí ušpiněné od polévek, omáčky, těsta, vajec, brambory, apod. Denní mytí – s teplotou 60°C určen pro běžně zašpiněné nádobí Dvojí mytí 65°C – kombinuje nízký tlak vody v horním rozstřikovacím rameni s vysokým tlakem v dolním rozstřikovacím rameni, proto můžete kombinovat různě zašpiněné nádobí Auto 30°C – 50°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění Auto 50°C – 60°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění Auto 60°C – 70°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění

Odkaz na 53. lekci DOBAR PONEDELJAK PRIJATELJA! Pamatujete si poslední slovíčka? Ano! To je skvělé, neboť i dnes se ještě zaměříme na téma: KONFEKCE II. - (KONFEKCIJA II.) Chtěl/a bych ...     Želio/željela bih ... - oblek     - odijelo - plavky     - kupaći kostim - podkolenky     - podkoljenice - podprsenku     - grudnjak - podvazkový pás     - pojas sa podvezicama - ponožky     - čarape - pláštěnku     - kišni mantil - punčochy     - čarape - punčocháče     - hulahopke - pyžamo     - pidžamu - rukavice     - rukavice   Pro samouky mám tip na publikaci, která Vám pomůže si lépe ukotvit gramatiku a taktéž si rozšíříte svoji slovní zásobu, vše naučené si poté můžete procvičit v úkolech, které nabízí každá lekce. V knize je uveden i klíč ke každému cvičení + CD s nahrávkami, které namluvili rodilí mluvčí. KNIHA: Chorvatština nejen pro samouky První česká učebnice chorvatštiny přináší kompletní přehled chorvatské gramatiky, poznámky k výslovnosti, bohatou slovní zásobu (v rozsahu zhruba 3000 slov), nejčastější frazeologii a konverzační obraty. Texty v učebnici jsou aktuální, zahrnují hlavní oblasti života se zaměřením na chorvatskou realitu. Důraz je kladen na osvojení základní struktury chorvatštiny, pochopení odlišností (zvláště lexikálních) mezi chorvatštinou a češtinou, získání dovednosti aktivně používat chorvatštinu v každodenním životě, získání dovednosti porozumět psanému i mluvenému projevu. Učebnice je určena jak pro klasickou výuku pod vedením učitele, tak pro samostatné studium. Součástí publikace je Klíč, obsahující kromě řešení cvičení z učebnice i přehled gramatiky, poznámky k výslovnosti a rozsáhlý chorvatsko-český slovníček. V závěru klíče je uveden seznam stop, podle kterého se budete snadno orientovat na dvou přiložených CD. Nahrávka je namluvena rodilými mluvčími a je zaměřena na aktivní zvládnutí jazyka. Tuto knihu zakoupíte v : KNIHY-CIZÍ JAZYKY    

Pohádky a pověsti spolupracovníků a studentů Karla Jaromíra Erbena aneb Co se do Národních pohádek nevešlo… Reprezentativní výbor z dosud nepublikovaných rukopisných sběrů spolupracovníků Karla Jaromíra Erbena přibližuje čtenářům české lidové pohádky a humorky 40. letech 19. století v jejich surové, literárními úpravami nepřikrášlené podobě. Publikace představuje autentickou podstatu prozaické folklorní tradice, na jejíchž základech stojí moderní česká pohádková tvorba. Zároveň prezentuje, jak dobová mytologická škola pracovala s lidovými prameny a jak je interpretovala, a v neposlední řadě také ve zcela novém světle ukazuje výjimečnost génia Karla Jaromíra Erbena a jeho význam pro českou kulturu, vědu a umění. Knihu koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz/knihy

Lidé vodu potřebují. Nejen k mytí, ale tak k pití. K dostatečnému zavodnění organismu nám ale nestačí jen příjem tekutin. Potřebujeme také zavodňovat pokožku, kterou vysušují klimatické vlivy, nešetrné zacházení, její přirozená citlivost, a ač to zní jako protimluv – kontakt s vodou, která může být příliš tvrdá či třeba příliš chemicky upravená vysušujícím chlorem. Značka kosmetiky Vichy je synonymem pro tu nejvyšší kvalitu péče a vysoký obsah přírodních složek, řada Aqualia Thermal, deklaruje totiž až 97 % složek přírodního původu. Hydratuje  a pěstí prostřednictvím nízkomolekulární kyseliny hyaluronové, posilující minerální vody Vichy a manosy, přírodního, energii dodávajícího sacharidu. Aplikace takového krému dopřeje pleti pocit luxusu a intenzivní hydratace na dobu až 48 hodin. Pleť je díky ní odolnější  vůči znečistění prostředím, únavě a stresu Speciálně pro citlivou oblast očí je pak určen rozjasňující balzám, dodávající očnímu okolí jas a energii, protože je zbaví kruhů a nepříjemných otoků. Regenerační hydratační balzám je určen ženám všech typů pleti všech věkových kategorií. Rozjasňující balzám pro oční okolí Aqualia Thermal značky Vichy najdete nyní za sníženou cenu v sekci Krása našeho e shopu. 

Zatímco jméno Karla Čapka, novináře a autora vizionářských děl české klasické literatury, zemřelého v roce 1938 a považovaného za jednu z prvních obětí nacizmu v Československu, zná téměř každý, jeho starší bratr Josef zůstává nezaslouženě ve stínu. Snad proto, že byl malířem a malba pro každého nemluví tak jasně, jako slova. Jeho přesně nedatovaná smrt v nacistickém koncentračním táboře nikdy nebyla tak zdůrazňována, jako ta Karlova, za níž stála hlavně závažná choroba. Přesto dílo novináře, spisovatele a výtvarníka Josefa Čapka zůstalo, alespoň v české literatuře, jedinečným. S Karlem spolupracoval například na Krakonošově zahradě (1918), Ze života hmyzu (1922), Adamovi Stvořiteli (1927) a dalších. Sám pak stojí například za díly jako Země mnoha jmen (1923), Stín kapradiny (1930), Dobře to dopadlo aneb Tlustý pradědeček, lupiči a detektývové (1932). Nadčasové pohádkové příběhy pejska a kočičky přesněji Povídání o pejskovi a kočičce, jak spolu hospodařili a ještě o všelijakých jiných věcech znají děti už od roku 1929. Basetem vydaná knížka, sepsaná podle jednoho z vyprávění vyšla pod názvem O pejskovi a kočičce – Jak si dělali dort. Něžný příběh plný fantazie o tom, co všechno pejsek s kočičkou dali do dortu, který si pekli k svátku a narozeninám,  je dodnes nesmrtelnou legendou, kterou by měly znát i vaše děti. Knížku najdete v sekci Knihy mezi beletrií pro děti a mládež. 

Konopný olej má  přírodním léčitelstvím prověřené skvělé vnější i vnitřní účinky. Vně je vynikajícím prostředkem pro suchou a velmi popraskanou i aknózní pokožku. Vyzkoušejte konopnou mast Medpharma. Vyniká vysokým obsahem za studena lisovaného konopného oleje – 55%. Ve spojení s kokosovým olejem a včelím voskem podporuje přirozenou obranyschopnost pokožky a chrání ji a zabraňuje nadměrnému vysušování.  Hodí se k ošetření pokožky postižené atopickým ekzémem, lupénkou a přecitlivělostí způsobenou sluncem, chemikáliemi a podobně. Konopná mast se osvědčila při léčbě akné. Společně s kokosovým olejem dobře proniká do hlubokých vrstev pokožky a výrazně pokožku zklidňuje a zvláčňuje. Změkčuje také otlaky a praskliny. Urychluje i hojení drobných oděrek, včetně kapesníkem odřeného nosu při rýmě. Konopná mast je osvědčeným prostředkem v boji s bolestí kloubů a  uleví i namoženým svalům. Konopnou mast Medpharma zakoupíte za sníženou cenu v sekci Zdraví.

Čistící pleťové tonikum zklidňuje problematickou, smíšenou, nečistou, mastnou, zánětlivou a pórovitou pleť. Tonikum obsahuje výtažky z měsíčku, potočnice, třapatky, vilínu a sedmikrásky. Díky tomu působí na pleť antibakteriálně a protizánětlivě a zároveň podporuje pokožce vlastní samočistící schopnosti. Clarifying Toner od značky Dr. Hauschka zklidňuje nečistou a zároveň citlivou pokožku, reguluje nadměrnou produkci kožního mazu, osvěžuje a oživuje, zjemňuje póry a zabraňuje další tvorbě vřídků. Tonikum se nepoužívá, jako běžná pleťová voda. Pleť si nejprve vyčistíte a potom aplikujete tonikum pomocí rozprašovače na obličej a krk a jemně ho vmasírujete do pokožky.  

Že nějaká zemina může být léčivá? Budete se možná divit, ale jíl je jedním z nejúčinnějších podporovatelů krásy. Dodává zdraví pokožce i vlasům. Jíl působí jako dezinfekce, má protizánětlivé účinky. Pomáhá proti lesklé pleti zejména tím, že ničí maz a bakterie. V jílu se vyskytuje velké množství stopových prvků od vápníku, přes křemík, draslík, hořčík, železo, sodík, měď, nikl, selen, zinek nebo mangan. Jak již z názvu můžete vytušit, dnes seženete pro svou pokožku několik barevných druhů jílu. Každý z nich má trochu jiný účinek, všechny si je zmíníme zvlášť. Otestujte moc zcela přírodního léku, který dodá nejen vaší pleti nový život. Zelený jíl Zelený jíl je vhodný pouze pro vysoce se mastící pokožku. Dokáže pleť dokonale vyčistit, ale taky ji během tohoto procesu pěkně vysuší. Pokud jste tedy o jílu slyšela, že vysušuje, může za to právě zelený jíl. Ostatní se chovají jinak. Tento druh jílu stačí smíchat s vodou a nenést na obličej či jiné místo, které chcete ošetřit. Určitě jej můžete použít taky na oblast ramen, dekolt a další místa. Jíl nechte zcela zaschnout, počkejte čtvrt hodiny a následně jej opláchněte. Hodinu po aplikaci je vhodné na pokožku nanést trochu krému, který ji zase vzpruží. V obchodech seženete i jílové masky, které obsahují též jiné složky, avšak ty nejsou přirozeně účinné tak, jako holý jíl.    

Sicílie je turisticky poměrně snadno dosažitelná, můžete na ní strávit třeba část prázdniny pracovního volna. Chystáte se na tento největší ostrov ve Středozemním moři? Pojďme se podívat, co italská Sicílie nabízí! Taormina Výhled na Etnu, staré památky, poměrně zachovalé římské divadlo. Jsou zde však taky nádherné písečné pláže, a proto je toto centrum nejdražší a nejprestižnější lokalitou na celém ostrově, ale vlastně i v celé Itálii.  Etna Zmínit musíme samozřejmě i Etnu samotnou. Na nejvyšší činnou sopku Evropy se dostanete pouze s průvodcem ve speciálním vozidle. Pojedete přes rozlehlé pláně, údolí, dále lávovými poli a borovým hájem. Pod horou je možné se projet taky jeepem nebo na čtyřkolce.  Palermo Palermo je pátým největším ostrovem v Itálii. Jedná se zároveň o největší a nejlidnatější město Sicílie. Najdete zde několik památek, zvláště katedrálu z dvanáctého století, pod kterou se skrývají hrobky sicilských králů, dále renesanční kašnu na náměstí, kapli Cappella Palatina a další kostely. Centrum města je turisticky aktivní, ale pokud se dostanete do postranních uliček, trochu se možná vyděsíte. A není se co divit, na česká naleštěná města tato oblast nemá, všude se válí odpadky. Místní ulice nejsou značeny, najít cestu bez navigace je poměrně umění.  Caltabellota Tradiční sicilská vesnice na skalnatém útesu vám ukáže, jak žijí praví Italové a ostrované. Vydejte se do výšin města a užijte si velkolepý výhled do krajiny. Vesnička není plná turistů, a tak je zde poměrně klid. Níže po sešlapu se pak můžete vykoupat na jedné z blízkých pláží.   

Suchá a podrážděná kůže celého těla trápí mnoho žen. Ne vždy ji ale mají suchou ze své podstaty. Příčin suchosti a křehkosti může být více. K obtížím může přispívat nevhodný materiál oblečení, které nosí a prášek, ve kterém se prádlo pere. Vysušovat mohou i nešetrná mýdla a sprchové gely. Někdy je kůže suchá a citlivá důsledkem hormonální nerovnováhy nebo užívání léků. Na vině může být také nedostatečný přísun tekutin, nebo dokonce dehydratace. Odstranění nepříjemných pocitů může být, zejména je-li důvodem hormonální disbalance, během na dlouhou trať. Napravit nedostatek tekutin uvnitř těla naopak těžké být nemusí. Dodat vláhu kůži vnější péčí lze podobně snadno. Lehké tělové mléko značky Neutrogena jménem Hydro Boost je k tomu určené. Intenzivně působící hydrogel je doslova nabitý kyselinou hyaluronovou. Ta se postará o to, aby kůže zůstala příjemná na dotyk, dlouhodobě si udržela tolik potřebnou vlhkost a získala zpět zdravou pružnost. Intenzivně hydratující Hydro Boost značky Neutrogena v praktickém balení 400 ml s pumpičkou najdete mezi kosmetikou v sekci Krása našeho e shopu.

Pokračování pomazánkového článku je tu. Jaké pomazánky můžete připravit dnes? Tady jsou: Ředkvičková pomazánka Budete potřebovat: Ředkvičky (1 svazek) Cibuli (1 ks) Zakysanou smetanu (6 lžic) Máslo (2 tlustší plátky) Tofu nebo mozzarella (1 balení) Sůl a pepř Postup: Máslo rozehřejte na pánvi a osmažte na něm cibulku. Nechte směs vychladnout, poté přidejte najemno nastrouhané ředkvičky a zbylé suroviny. Tofu a mozzarellu můžete buď nastrouhat nebo nakrájet. Přidejte sůl a pepř dle chuti. Namazané chlebíčky můžete ozdobit například pažitkou. Kečupová pomazánka s jarní cibulkou Budete potřebovat: Tvaroh (1 balení) Tavený sýr (80 g) Červenou mletou papriku (1 lžičku) Kečup (5 lžic) Jarní cibulku (1 svazek) Sůl a pepř Postup: Tvaroh vložte do misky, promíchejte ho se sýrem, přidejte kečup, papriku a najemno nakrájenou jarní cibulku. Na závěr opepřete a osolte pomazánku dle chuti. Bazalková pomazánka Budete potřebovat: Tofu zauzené (1 balení) Jarní cibulku (1 svazek) Česnek (1 stroužek) Hořčici (3 lžičky) Stonky bazalky (5 ks) Bazalku sušenou (1 lžičku) Sůl a pepř Postup: Příprava této pomazánky vám zaberou opravdu jen několik minut. Všechny suroviny totiž stačí vložit do mixéru a nahrubo je rozmixujte. Pokud doma máte více bazalky, můžete jí ještě ozdobit namazané jednohubky. Pomazánka z bílého jogurtu s pórkem Budete potřebovat: Pórek (1 ks) Mrkev (2 menší kusy) Kapie (3 lžíce) Bílý jogurt (1 velký kelímek) Tvrdý sýr (120 g) Sůl a pepř Postup: Nastrouhejte mrkev, najemno nakrájejte pórek, přidejte kapie a smíchejte tuto zeleninu s bílým jogurtem. Pro bohatší chuť přidejte tvrdý sýr. Na závěr pomazánku nezapomeňte dochutit dle vaší chuti. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde.

Procházku se psem si moc neužijete, protože neustále tahá za vodítko a vzpírá se? Proč to pořád dělá a jak ho to odnaučit? Někteří psi na procházce lítají od jednoho místa k druhému a chtějí toho očichat a označkovat co nejvíce. Tím pádem vás bezohledně tahají sem a tam. Je to tím, že mají nedostatečný výcvik a neberou člověka jako svého vůdce. Co s tím Chce to víc procházek a víc výcviku. Než půjdete na procházku, chvíli mu házejte míček, aby ze sebe dostal nahromaděnou energii. Začněte chodit na cvičiště nebo ho naučte nebo mu zopakujte pravidelně základy poslušnosti. Pochopí, že vy jste vůdce a bude čekat na váš povel, kam bude procházka směrovat.

Potřebujete nový a výkonnější iPhone? Nebo hledáte dokonalý dárek pro někoho z rodiny? Vsaďte na iPhone 7 Plus 128 GB Black s dlouhou výdrží baterie, dokonalé barvy na displeji a se zbrusu novým objektivem! Nový černý vzhled má sytý, matný povrch pískovaného hliníku. Je to černá tak čistá a souvislá, že nepoznáte, kde končí hliník a začíná sklo. Budete překvapeni i optickou stabilizací obrazu a zbrusu novým objektivem s clonou ƒ/1,8, která se postará o to, aby na iPhonu 7 lépe vycházela i videa z tmavších prostředí. 12 Mpx fotoaparát nahrává videa v rozlišení až 4K. Takže velkolepé okamžiky natočíš tak velkolepě, jak si zaslouží – i při slabém světle. Jeho centrálním mozkem je vylepšený obrazový signálový procesor Apple zabudovaný v čipu A10 Fusion. Při pořízení fotky nebo videa proběhne v ISP přes 100 miliard operací. A díky algoritmům strojového učení můžete počítat s tím, že výsledné snímky udělají dojem. Mezi další vylepšení patří rychlejší zaostřování, lepší lokální mapování tónů a vyvážení bílé. Máte při focení nedostatek světla? Retina Flash se přizpůsobí okolnímu osvětlení, aby pleťové tóny v záběru vypadaly přirozeně a také neodolatelně.

Semipermanentní řasenka je skvělá vymoženost pro ty, které nebaví každodenní nanášení a odličování řasenky a umělým řasám nepřišly na chuť. Řasenka vydrží na řasách 3-4 týdny a k tomu se nerozmazává, nežmolkovatí a nedrolí jako běžná řasenka. Na dovolené můžete plavat, opalovat se a mít při tom neustále namalované oči. Aplikace v salonech trvá 30 až 45 minut. Po aplikaci Min 5 hodin se vyhýbejte vodě a páře 24 hodin vystavujte řasy velkému teplu Odličovadlo používejte na bázi vody, ne oleje Na barvené řasy nepoužívejte kleštičky ani kulmu na řasy

Studená, téměř mrazivá rána a velmi teplá slunečná odpoledne – tak vypadají poslední dny. Teplotní kontrasty vyvolávají dilema, jak se vhodně obléknout a přitom nenastydnout. Na zimní oblečení je příliš brzy, na letní příliš pozdě. Protože toto období nebude trvat příliš dlouho, mohou vypomoci různě teplé plédy a šály. Zkuste si vybrat nějakou teplou šálu v sekci Móda našeho e shopu. K teplejším patří ty od značky Roxy. Například The Shopp Scarf Marshmellow. Vzorovaná, krémově bílá akrylová úpletová šála s třásněmi skvěle doplní jakýkoli nejen dámský, ale i pánský outfit od časného podzimu do pozdního jara. Šála má rozměry 32 x 66,5 cm. Koupit si takovou šálu se nepochybně vyplatí.

Atomium Jen tak někdo si krystalickou podobu železa nevybaví. A ještě v miliardovém zvětšení. Jeden z moderních symbolů Bruselu tvoří takzvané Atomium, 165 miliardkrát zvětšený model železa, o jehož návrh se postaral André Waterkeyn. Model byl postaven v roce 1958 k příležitosti světové výstavy EXPO. Do nižších koulí lze vylézt, nachází se zde vyhlídka a několik výstavních místností. Atomium sice stojí mimo centrum, avšak jeho návštěva se určitě vyplatí. Mini-Europe Parků se zmenšeninami známých evropských měst je již několik, avšak bruselský park Mini-Europe byl jedním z prvních, který se o tvorbu zmenšenin významných měst pokusil. Vznikl tak nejnavštěvovanější evropský park tohoto druhu. Prohlédnout si zde můžete samozřejmě i naši Prahu. Park se nachází hned u Atomia, cestu spojte s jeho prohlídkou. Královský palác Královský palác se nachází v blízkosti krásného parku Parc de Bruxelles. Sídlí zde kancléř belgického krále. Palác působí zvenčí impozantně a láká k průzkumu, dovnitř se však bohužel nedostanete, otevřen veřejnosti je pouze dvacátého prvního července, na státní svátek Belgie. Manneken Pis: Čůrající chlapeček Známá socha čůrajícího chlapce možná na fotkách může trochu klamat. Ve skutečnosti je dost malinká, má jen něco přes půl metru. Čůrající chlapeček každý den dostává svůj obleček. Sbírku všech jeho šatů si můžete prohlédnout v muzeu. S chlapečkem se pojí několik legend, už je na vás, jaké budete věřit. Zajímavé je, že soška byla již několikrát ukradena. Při zvláštních příležitostech chlapeček čůrá šampaňské.

Víte o tom, že téměř osmdesát procent žen nosí špatnou podprsenku? Nečiníte tak také? Přečtěte si článek, který vám poradí, jak si správnou podprsenku vybrat. Vaše prsa by určitě neměla z podprsenky vykukovat. I když jsou nyní zvednutá prsa velmi in, měla byste myslet i na jejich pohodlí. Jestliže každý den natlačíte prsa do malých košíčků, velmi jim to škodí. A navíc ne vždy budete vypadat esteticky. Pamatujte taky na to, že prsa by v podprsence měla držet stále. I když se předkloníte nebo zvednete ruce, určitě by vaše prsa neměla vylézt ven. Celý obvod podprsenky by měl ležet rovnoběžně s se zemí. Jestliže se vaše podprsenka na zádech snižuje směrem vzhůru, pak je to známka toho, že jste si vybrala nějakou s větším obvodem. Jestliže jste si obvod vaší hrudi měřila doma, volte vždy menší číslo podprsenky, než je váš reálný obvod. Pokud naměříte například 78, určitě vsaďte na podprsenku o obvodu 75 cm nebo dokonce 70 cm. Kostice v podprsence by měla lemovat celá vaše prsa. Určitě by neměla odstávat, ani vás kdekoliv škrábat. S okosticí se většinou nedá hnout, takže jestli s nimi máte jakýkoliv problém, nasaďte si jinou podprsenku. Zapomeňte taky na zařezávající se ramínka. Správná podprsenka by měla držet i bez ramínek, zkuste zmenšit její obvod a nebo si zkuste úplně jiný typ podprsenky. Ne každému sedí všechny druhy. Podprsenky všeho druhu najdete zde.

Plavání Že se při plavání tloustne, je velká mýlka. Netloustne, ale je pravda, že při něm nemusíte zhubnout ani pár gramů. Ve vodě se totiž při rekreačním plavání tělo nezahřívá, a tak se ani nemá co pálit. Navíc po plavání budete mít velký hlad, který bude nutné uspokojit. Před plavání je nutné najíst se alespoň trochu, jinak se může stát, že vykoupíte po vaší štafetě stánek s jídlem hned na stadionu. Výhodou dlouhodobějšího plavání je skvělá kondice, zvýšená imunita a taky příbytek svalové hmoty. Ovocné džusy Jeden litr džusu je pro vaši zdravou linii zlo. Nemusíte si odepírat sklenici pomerančového džusu po ránu, ale myslete na to, že přes den byste ho měla opravdu omezit. Pijte vodu a džus si do jídelníčku přidejte pouze jako hodnotu. I když budete pít nepřislazované koncentráty nebo ideálně přímo čerstvé šťávy, vzpomeňte si na to, kolik do nich bylo dáno ovoce. Vždyť tolik kousků byste nesnědla ani za dva dny, ne? Zdravé ovocné šťávy se není nutno odpírat, ale neužívejte ji jako klasické pití, nahraďte ovocnou dobrotou třeba svačinu, klidně i snídani. Ze zeleniny jsou na tom špatně vařené brambory, po kterých se tloustne velmi snadno. Pokud chcete shodit, měla byste vynechat přílohy všechny. Nejméně kalorická je rýže.   Léky na alergii Nejvíce vás potrápí asi tabletky na sennou rýmu. Platí zde taky fat, že pokud máte rýmu, máte většinou potřebu sníst více jídla než obvykle. Antihistaminika taky způsobují únavu. Pokud máte pocit, že opravdu více jíte, poraďte se se svým lékařem, zda nemáte jinou možnost na léčbu. Pokud ne, snažte se jíst více zeleniny, která vás dokáže velmi dobře zasytit a omezí váš mlsný jazýček, tedy alespoň na chvíli. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 

TYMIÁN - Thymus vulgaris, pochází ze Středomoří. Jeho vůně a chuť nám nejvíce připomíná oblast Provance. V naší kuchyni by toto velmi oblíbené koření nemělo chybět. Pomáhá při trávení težkých jídel.  Jedná se o malý stálezelený keřík, který nám na zahrádce při mírných zimách přezimuje. Rozpoznáváme vícero druhů tymiánu a jejich aromatické vlastnosti se liší obsahem thymolu v silicích.  Některé druhy: Tymián obecný (Thymus vulgaris) - základní druh Tymián citrónový (Thymus citriodorus) - též Mateřídouška citrónová, k ochucení čajů a salátů Tymián hlavatý (Thymus tragrantissimus capitatus ‘Golden Queen’) - vhodné k dekoraci pokrmů, má jemnou chuť Pěstování: teplé a slunné stanoviště - k docílení plných aromatických vlastností stanoviště: svahy, terasovité záhony propustná písčitá půda dostatek vápníku nesnáší kyselé a vlkhé půdy či hnojení chlévskou mrvou a dusíkatými hnojivy  můžeme přihnojovat NPK, Cereritem nebo Kristalonem Jako léčivka: upravuje trávení podporuje tvorbu žluči uvolňuje silný kašel používá se do ústních vod užívá se též do koupelových směsí    

Vídeň Hlavní město Rakouska zavání celý rok mraky turistů, ale hlavně nadějnými pěvci, pouličními umělci a hudebníky. Na Silvestra jich zde mnohokrát přibývá. Ulice ožívají již od oběda. Lidé běžně vítají nový rok v ulicích, není třeba chodit do baru ani na jídlo, vše seženete na hlavní třídě, kde se koná nevšední a velkolepá street party, jako byste těžko někde jinde hledali. Šampaňské se prodává na ulici, jídlo taktéž. Mimo občerstvení si ve Vídni užijete velké množství koncertů, za které se tohoto dne neplatí. Odvážní lidé si mohou na veřejnosti zatančit taky vídeňský valčík. Neumíte? Pak přijďte do víru velkoměsta již k večeru, to vás totiž jeden z učitelů profesionální taneční školy naučí, jak se správně tento tanec tančí. Po výuce se můžete přesunout na krásný silvestrovský ohňostroj. Ten nejhezčí zhlédnete na Heldenplatz nebo v Prateru. Na co čekáte? Hledejte volné ubytování! Paříž Hlavní město Francie by se dalo přirovnat nejvíce asi k Benátkám. Na Nový rok i den před ním se můžete projíždět třeba na kole. I to je v Paříži možné. Netradiční Silvestr si užijete ve vánoční vesnici V Champes Elysées. Významnou ukázku pravých silvestrovských oslav si užijete třeba v některém z klubů. Paříž je město lásky, romantická bude i podívaná na ohňostroj. Pyrotechnické přehlídky se zde konají již před půlnocí. Praha Praha jako silvestrovské město vyhrává v mnohých anketách zahraničních států. Nemáte peníze na daleké cesty? Pak zůstaňte v Čechách a navštivte naši milovanou Prahu. Show zde zažijete na každém rohu. Jistě ještě někde seženete ubytování. Nenechte, aby se váš kufr, který si vezmete na cestu, ztratil. Pořiďte si na něj jmenovku. Co takhle Jmenovka na kufr Addatag P117 Happy Pink. Najdete ji zde.    

Když jsem před mnoha lety dostala jako dar z ciziny tašku Samsonite, byla jsem překvapena. Pevný materiál, nadčasový tvar, pečlivé zpracování. Zavazadla značky Samsonite proto milují turisté na celém světě. Aktovka City Drift z řady American Tourister na notebook má svěží design a hlavně vodě odolný polyesterový povrch. Má vnější rozměry 30 x 43 x 12,5 cm a je měkce polstrovaná. Vejde se do ní notebook do velikosti 15,6'', ale také tablet či další kancelářský pomocník podobných rozměrů. Modročerná aktovka má velkou vnější kapsu a její vnitřek je rozdělen na účelné kapsičky, které vám umožní přehledně uložit všechny potřebné pracovní pomůcky. Lze ji samozřejmě nosit s ruce – má měkká čalouněná ucha, případně přes rameno – k tomu účelu můžete použít nastavitelný odnímatelný popruh. V zadní části aktovky je našité poutko, sloužící k navléknutí na rukojeť cestovního kufru. Na cestách vás ušetří otravného sklouzávání aktovky z ramene. Modročernou aktovku Samsonite American Tourister City Drift na notebook najdete mezi příslušenstvím v sekci Elektronika.

Garmin Forerunner 45 Lava Red jsou smartwatch pro každého, kdo chce mít stálý přehled o svých aktivitách. Jsou schopny komunikace s operačním systémem Android a iOS díky Bluetooth a USB. Součástí jsou tradiční hodinkové funkce, jako kalendář, stopky, budík, osvětlení a datum. Integrovaná baterie vydrží v režimu hodinek až 7 dní a v režimu trénink 13h. Indikátor stavu baterie vás informuje, že je třeba hledat zdroj napájení. Garmin Forerunner 45 měří aktivity jako běh, plavání, fitness a chůze a motivují vás k pohybu. Funkce pro měření tepu je navíc zárukou pro perfektní určení tepové zóny a pomáhá tak k maximální efektivitě vašich aktivit. Výpočet spálených kalorií vám pomůže s hlídáním si optimálního příjmu potravy. Integrovaný krokoměr vás spolehlivě donutí k pohybu díky tvorbě zajímavých statistik. Chytré hodinky na mapě i vykreslí uběhnutou trasu a navíc jsou vodotěsné do 50 m. V našem e-shopu je naleznete v sekci Elektronika. 

Když už jsme u té délky, pozastavme se ještě u ramínek. Nikdy byste je neměla mít utažené tak, aby se kvůli nim zvedla zadní část podprsenky. Ramínka by se samozřejmě neměla taky zařezávat. Jsou vaše ramínka v pořádku, ale zadní část podprsenky vám stále stoupá vzhůru? Pak se vraťte zpět k řešení otázky obvodu, je třeba zvolit o číslo menší. Je dobré si pamatovat, že ramínka by měla být u každé podprsenky takovým doplňkem, který není nejnutnější. I když vybíráte podprsenku bez možnosti odepnutí ramínek, vyzkoušejte si kousek bez nich. Drží podprsenka i bez jejich pomoci? Správně jste si ji vybrala! Při výběru podprsenky byste měla zkoušet vždy co nejvolnější zapínání, tj. vždy testujte kousek s co největším obvodem. Tak byste měla činit z toho důvodu, že podprsenka se trochu vytáhne a vy pak případně nebudete mít možnost spodní prádlo více utáhnout. A co kostice? Ta by měla lemovat alespoň spodní část konce prsou, aby podprsenku dobře podepřela a zajistila taky její vhodný tvar. Asi není nutné připomínat, že v případě, kdy vás podprsenka tlačí, byste měla pravděpodobně vybrat její jinou velikost nebo tvar. Jestliže vám však podprsenka hlavně mezi prsy odstává a kostice míří ven, vyberte menší velikost modelu. Pamatujte si, že ne každá podprsenka sedí každé nositelce. Košíčky podprsenky by měly překrývat minimálně dvě třetiny prsou, při pohybu by se neměly košíčky hýbat a nebo dokonce odhalovat vaše ňadra. Sháníte pohodlné spodní prádlo na sport? Nejlepší volbou je sportovní podprsenka.

Velikonoční svátky jsou za dveřmi, a pokud patříte mezi ty jedince, kteří si rádi vyzdobí byt, máme pro vás několik tipů na velikonoční dekorace. Do výroby velikonočních dekorací můžete zapojit i vaše děti.   Řeřicha ve skořápce - je to velice pěkná a zároveň praktická dekorace. Pořiďte si několik skořápek, které nebudete rozbíjet v půlce vajíčka, ale spíše v horní části. Do čistých skořápek vložte namočenou vatu, nebo vatový tampon. Vysejte semínka řeřichy a za několik dní můžete sklízet čerstvé bylinky. Kraslice - obarvěte si vajíčka různými barvami. Poté vemte lepidlo a na obarvená vajíčka, špejlí, nakreslete kolečka, vlnky, čárky nebo jíné vzory. Poté na vzory z lepidla nanese třpitky. Přebytečné třpitky odstraňte a ty, které se zachytily na lepidle nechte řádně zaschnout. Proutěný věneček - z proutí vytvarujte věnec, který svažte barevnou mašlí. Po obvodě nalepte různé dekorace (vajíčka, peříčka, kytičky, aj.). Věnec si můžete zavěsit na dvěře. Velikonoční váza - na procházce si můžete nařezat několik vrbových větviček nebo větvičky některého listnatého stromu. Doma je vložíte do vázy a ověsíte je zakoupenými dekoracemi (vajíčka, slepičky, zajíčci, aj.). U tvoření si užijete nejen legraci, ale také naučíte vaše děti, jak pracovat s přírodním materiálem. Děti budou určitě nadšené. Krásnou a praktickou inspirací je i příručka VELIKONOČNÍ TVOŘENÍ z nakladatelství TOPP. Najdete zde zajímavé a netradiční nápady na zdobení velikonočních vajíček. Můžete je pomalovat akrylovými barvami a fixy, nebo je zkrášlit obtisky prstů, technikou mramorování, plstění, mozaikou, nebo na ně jen dolepit roztomile doplňky. Kromě zdobení vajíček zde najdete také návody na originální stojánky, velikonoční svícny, košíčky na sladkosti pro koledníky, ozdobné krabičky nebo dekorace oken a dveří.

Pryč se zataženými žaluziemi Mnohem lépe se vám bude vstávat s přísunem denního světla. I když spíte, vaše oči i mozek dokáží na změnu světla reagovat. To je taky důvodem toho, proč někteří lidé dokáží vstát s východem slunce za každé příležitosti. Jen to musíte své tělo naučit. Jestliže vstáváte později, slunce vám taky pomůže. Trocha tepla z vnějšího prostředí bude ku prospěchu Možná si to ani neuvědomujete, ale právě teplá peřina je to, co vás možná drží v posteli. I když má být ložnice tou nejchladnější místností v domě, není od věci si ráno trochu přitopit. Lépe se vám pak bude vstávat. Vstávejte stále ve stejný čas Pokud si opravdu chcete navyknout na pravidelný režim, musíte dodržovat vstávání ideálně každý den. Nevynechávejte víkend. I když se vám zdá režim 5 a 2, tedy pět nocí kratšího spánku a dva dny delšího režimu, pro vás ideální, vaše tělo si na něj jen těžko bude zvykat. Když budete tak jako do práce vstávat i o víkendu, mnohem lépe budete vnímat pondělí. Chce to čas Máte pocit, že na vás tyto rady vůbec nemají vliv? Pak možná nejste dost trpělivá. Ze začátku bude vstávání hodně náročné, avšak postupně si na svůj režim zvyknete. Změnám je vaše tělo nakloněné, avšak zkrátka mu musíte dát čas. Nezlobte se sama na sebe, že jste zase nemohla vstát. Uvidíte, že už jen po týdnu pokusů shledáte přívětivou změnu. Úsměv prosím S úsměvem se vám vždycky bude vstávat snáz. Usmějte se sama pro sebe nebo do zrcadla, popřejte krásný den partnerovi, hned vám bude lépe.

Kruhové náušnice Nepleťte si tento styl náušnic s tím předchozím. Kruhové náušnice jsou velké, ale užší. Jejich průměr se pohybuje od dvou centimetrů třeba až do deseti. Pokud zvolíte menší kroužky, můžete je taky nosit každé dny. Z větších by vás však již mohly uši bolet. Náušnice nemusí být jen kruhové. Setkáte se s obdélníkovým a čtvercovým tvarem, na trhu najdete taky spoustu šperků ve tvaru oválků. Velké kruhy dělají z obyčejné ženy výraznou osobnost. Dejte si však pozor, ne každé dámě tento tvar náušnic sluší. Visací krátké náušnice – perličky, kapičky Půvabnost, elegance a sexy ráz. I takovou kombinaci můžu přivést jedny jediné náušnice. Visací náušnice na sebe upoutají pozornost tím, že se mírně při nošení pohybují. Můžete volit styl s kamínky nebo jen prázdné oválky s jemným zavěšujícím aparátem. Dlouhé visací náušnice Takovéto náušnice poutají pozornost samozřejmě ještě víc, než ty předchozí. Nejsou však už tak vhodné k běžnému nošení. Jejich délka vám někdy může překážet. Typ náušnic poslouží ženám, které vyhledávají extravaganci. Podstatný je i tvar visacích náušnic. Některé kousky zachovávají jemnou linku, jiné jsou zase na své spodní části obohacené perličkou nebo kamínkovou ozdobou. Pecky Peckovité náušnice jsou vhodné pro každodenní nošení, moc ze sebe nevyzařují extravaganci ani přepych. Pokud se chystáte na společenskou událost, sáhněte raději do šuplíku pro nějaké trochu odvázanější. Výhodou je, že tyto náušnice v uchu ani neucítíte. I když jde jen o pecky, nebudou slušet úplně každému. Široký výběr náušnic na jednom místě? No přece u nás! Zamiřte do našeho e-shopu a prohlédněte si naši náušnicovou sbírku. Klikněte zde  a můžete začít nakupovat.

BGR-34EU je ajurvédský doplněk stravy s rostlinnými extrakty, který přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi, normálnímu metabolismu glukózy a přispívá také ke kontrole hmotnosti.   Přípravek BGR-34EU rovněž přispívá k normální funkci močové soustavy a metabolismu cukrů. BGR-34EU obsahuje dřišťál osinatý, křídlok vakovitý, mořenu srdčitou, pískavici řecké seno, chebuli srdčitou a gymnému lesní. Aimil BGR-34 EU je vyvinuto dle 5000 let prověřených Ajurvédských znalostí Indickým vědeckým institutem se zaměřením na léčivé rostliny a byliny. Při výrobě Aimil BGR-34EU je využito nových a moderních výrobních technologií a postupů. Přídatné látky hydroxypropylmethylcelulosa (obal kapsle), karagenan (zahušťovadlo), talek (protispékavá látka), polyethylene glycol 600 (pojidlo) Dávkování Užívejte první měsíc 1 kapsli 2x denně půl hodiny před jídlem ráno a večer. Od druhého měsíce užívejte 2 kapsle 2x denně půl hodiny před jídlem ráno a večer. V případě potřeby se o vhodnosti užívání poraďte s Vaším lékařem nebo lékárníkem. Balení 2 + 1 zdarma - 3 x 120 kapslí Upozornění Doplněk stravy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není vhodné pro děti, těhotné ženy a kojící matky. Nepoužívejte je-li poškozena fólie na krabičce. Uschovejte na suchém chladném místě mimo přímé sluneční záření. Skladujte mimo dosah dětí. Chraňte před mrazem. Kapsle jsou vhodné pro vegetariány i vegany. Přípravek neobsahuje sladidla, barviva, lepek pšenici, sóju ani cukr. Země původu: Indie. BGR-34EU koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz V naší nabídce naleznete také další přípravky na močové cesty.

Ryby miluji. Jsou nesmírně zdravé a lehké do žaludku. Které jsou ale vhodné na grilování? Jak je správně grilovat? Jaké kouření se na ryby hodí? Jaké ryby jsou vhodné na gril Losos má tučné maso a je velmi šťavnatý Tuňák má také vhodné maso na grilování Mořský okoun má výtečnou nezaměnitelnou chuť Pražma je na gril skoro stvořená, protože její maso krásně drží v celku Pstruha nesmíte grilovat moc dlouho, jinak se rozpadne Makrela má podobné maso jako pstruh, akorát že je o něco tučnější a její maso se nerozpadá Candát si vás svou chutí okamžitě získá. Negrilujte ho ale dlouho. Amur je velmi rychle upečený Sumec má hodně výraznou chuť, se kterou není každému pochuti Koření Sůl je základ. Ideální je ta hrubozrnná. Olivový olej nebo máslo s trochou bylinek Bylinky: citronový tymián, rozmarýn, petrželka, bazalka, koriandr a majoránka Citron a limetka rozzáří maso a přidá čerstvost Jak grilovat Filety se grilují maximálně 7 minut Menší ryby do 15 minut a větší do 30 minut Rybu můžete položit rovnou na rošt a potírat marinádou nebo zabalit do alobalu, kde zůstane šťáva. Kdy je ryba hotová Ryba je hotová, když začne vypouštět bílou hmotu.

MacBook Pro s procesory Intel Core osmé generace dostává výpočetní výkon úplně jinam. 15palcový model teď má 6jádrový Intel Core i9, který je až o 70 procent rychlejší než předchozí generace a má rychlost Turbo Boost až 4,8 GHz. A 13palcový MacBook Pro s Touch Barem je teď díky čtyřjádrovému procesoru až dvakrát rychlejší než předchozí generace. Takže profesionální úlohy jako kompilování kódu, rendrování 3D modelů, přidávání speciálních efektů, vrstvení mnoha stop nebo enkódování videa teď budeš zvládat podstatně rychleji. Pro vyšší výkon při práci s velkými soubory nebo souběžné používání několika profesionálních aplikací ve virtuálních počítačích si teď MacBook Pro můžeš objednat až s 32 GB vysoce výkonné 2400MHz paměti DDR4. Každý 15palcový model MacBooku Pro má samostatnou grafiku, která spojuje fantastický výkon s mimořádnou energetickou účinností. A každé samostatné GPU teď má standardně 4 GB paměti GDDR5, která zaručuje plynulou, bezprostřední odezvu profesionálních úloh, třeba rendrování 3D titulků ve Final Cutu Pro X. 13palcový MacBook Pro s Touch Barem má výkonnou integrovanou grafiku se 128 MB zabudované paměti DRAM – dvojnásobkem proti předchozí generaci – která akceleruje grafické úlohy. To znamená víc času udělat něco skvělého. Ohromně rychlá SSD jednotka MacBooku Pro dosahuje rychlosti sekvenčního čtení až 3,2 GB/s. 15palcový model se dá objednat až se 4TB SSD úložištěm a 13palcový MacBook Pro je k dispozici až s 2TB SSD úložištěm. Takže s sebou můžeš nosit i své největší soubory, třeba velké knihovny fotek nebo videoprojekty. Systém startuje, spouští několik aplikací najednou a importuje ohromné soubory bleskově. A díky čipu Apple T2 se všechno za chodu automaticky šifruje. Thunderbolt 3 v jednom univerzálním portu spojuje ohromnou šířku pásma s mimořádnou všestranností standardu USB‑C. Jedním konektorem s propustností 40 Gb/s – dvojnásobnou proti Thunderboltu 2 – přenáší data, napájecí příkon i video. A protože jsou obě velikosti MacBooku Pro k dispozici se čtyřmi porty, můžeš si vybrat, z které strany co zapojíš. Existující zařízení jde snadno připojit kabelem nebo adaptérem. Navíc je Thunderbolt 3 reverzibilní, takže ať konektor zapojíš jakkoli, vždycky to bude správně. Jak by se vám líbil nový pracovní parťák MacBook Pro 13'' i5 2.3GHz/8G/256/TB/CZ ve stříbrném provedení?

Venira je unikátní doplněk stravy určený pro růst, objem a kvalitu vlasů, silné nelámající se nehty a nádhernou pleť. Tato 40 denní kúra obsahuje 80 kapslí s 18 účinnými látkami. Hlavní předností výrobku je komplexnost jeho složení a s ní související široké spektrum účinků, díky nimž si získal mnoho spokojených zákaznic. Velmi časté problémy s kvalitou pokožky, vlasů i nehtů, které se dnes v populaci vyskytují, jsou způsobeny právě nedostatečnou výživou pokožkové tkáně. Venira poskytuje pokožce vyváženou kombinaci nejrozmanitějších živin ve formě esenciálních aminokyselin, rostlinných extraktů, vitaminů, minerálů, kolagenu, MSM a hyaluronátu, které jsou nezbytné pro její správnou funkci, kvalitu a dokonalý vzhled. Značka Venira nabízí mnoho dalších prostředků k dosažení krásné a zdravé pleti, které také můžete zakoupit v naší nabídce.

Konkrétní zkušenosti ukazují, že nošení dobře padnoucí komfortní obuvi, zlepšuje nejen kvalitu života ale i zdraví pro příští léta. Mějte na zřeteli, že obuv musí sloužit především k ochraně a podpoře živého a ve své funkci a tvaru velmi složitého orgánu - lidské nohy. Nelze přizpůsobovat nohu obuvi, ale naopak, obuv je nutno přizpůsobit lidské noze, což není nikterak jednoduché.  Několik rad pro výběr obuvi: Velikosti nohou měřit vestoje (v zatížení vlastní hmotností těla). Při měření má být na noze ponožka nebo punčocha odpovídající druhu obuvi. Změřit velikost obou končetin, tedy pravé i levé. Velikost obuvi se vybírá podle delší, resp. širší nohy. Sledovat, jak obuv padne v jednotlivých partiích. Tedy zda je před prsty dostatečně dlouhý nadměrek, zda nejširší část nohy (v oblasti prstních kloubů) správně padne do odpovídající nejširší části střevíce, zda bota dobře sedí v nártu. Obuv nesmí nikde tlačit ani klouzat z paty. Popis obuvi: Zdravotní obuv - dámský pantofel, Barva: černá, Podešev: hnědá, Stélka: anatomicky tvarovaná, Materiál: kůže, zapínání na suchý zip, klínek cca 6,5 cm. Zdravotní obuv značky SANTÉ zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz  

Rybu zbavíme všech kostiček. Můžeme použít i pinzetu. Omyjeme a osušíme utěrkou. Nakrájíme na plátky, které osolíme a opepříme. V igelitovém sáčku rozmělníme kukuřičné lupínky. Kousky ryb namočíme do vejce a potom vložíme do sáčku s lupínky. Rybu v lupínkách protřeseme a snažíme se přimáčknout lupínky. Obalené kousky ryb rozložíme na pečící papír, pokapeme olejem a pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů Celsia 15 – 20 minut.

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. Knihu o posilování koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Nový potomek přijde na svět co nevidět a vy přemýšlíte, jakou kosmetikou se vybavit? Co patří do skupiny nejnutnějších potřeb pro nejmenší? Prohlédněte si kosmetiku a léky první pomoci a nejvyšší potřeby. Máte doma všechno připraveno? Pamatujte si, že obstarat z tohoto seznamu byste si měla opravdu vše. Nikdy nevíte, co se vám kdy bude hodit. Tekutý pudr, pudr a mast na zadeček a větry Tekutý pudr se vám bude hodit v případě léčby potníčků a opruzenin. Jistě vás napadne, že je nutná i mastička ,,na prdelku‘‘. Vhodná je kalciovka nebo jiná mast určená pro ty nejmenší. Ta se bude hodit i vám, konkrétně na popraskané bradavky. Vhod vám jistě přijde i dětský zásyp či pudr. Myslete na to, že s těmito potřebami byste měla na jednu stranu šetřit. Neužívejte je, pokud to není nutné. Dětské tělíčko si potřebuje zvyknout na uzdravování sebe samo. Hodit se vám bude i mast na větry. ,,Prdíky‘‘ přicházejí poměrně brzy po narození, je třeba nejen nanášet mast, ale hlavně masírovat bříško a cvičit s nožičkami. Olej Na druhé straně by se vám mohl hodit i olej. Pokud je pokožka suchá, je nutné ji promazávat. Opět to však nepřehánějte, musí se naučit promazávat sama. Borová voda Borová vodička se vám bude hodit nejen na vytírání očí, ale taky na ošetření pupíku. K tomu můžete používat taky líh. Jemný mycí gel pro děti Baby 400 ml najdete zde. 

Co je pro vás v zimě důležité? Určitě být v teple. Přesněji řečeno, mít nohy v teple. Ve válenkách vám jistě teplo bude, protože všechny mají vevnitř hřejivý kožíšek, který zahřeje. Pohodlí Pohodlí a nohy v teple především. Ve válenkách můžete jít na procházku do přírody a nikdy vás nezaskočí závěje sněhu, kterými se jednoduše se suchými nohami přebrodíte. Jsou asexuální? Nedávno jsem četla názor mužů na válenky. Jeden z nich řekl, že podle něj jsou válenky absolutně asexuální. Chtěla bych ho vidět, jak bude chodit ve sněhu nebo na náledí v kozačkách s vysokými podpatky, aby vypadal sexy. K čemu je obout Válenky si obujte k legínám nebo slim džínům. Někdo je nosí dokonce i k sukni a nevypadá to špatně. Bundu nebo tašku zkombinujte s barvou válenek. Válenky jsou nesmírně pohodlné a hodí se skoro ke všemu. Ať si každý říká, co chce. Válenky vypadají pěkně, jsou pohodlné a je v nich teplo. Rozhodně patří mezi zimní trendy.

Kdo by neznal rozsáhlý hlasový projev a krásu americké zpěvačky Christiny Aguilery. Stejně tak jako jiné pěvecké či filmové hvězdy, tak i X-tina má svůj parfém, tedy vícero parfémů. Já osobně jsem si nejvíce oblíbila její prvotinu, v parfémech, která se skrývá pod názvem "Christina Aguilera". Jedná se o parfémovanou vodu, tedy edp. Už sám flakón připomíná svými křivkami ženskost oděnou do svůdné černé krajky s černou mašličkou okolo hrdla lahvičky. Stejně tak se i sama Christina prezentovala v reklamě na tuto svoji vůni. Tato vůně je prezentována jako rafinovanost svádění, kdy postačí pouhé odění se do téno ojedinělé a okouzlující vůně. Při používání tohoto parfému v sobě probudíte sexappeal a okouzlíte každého koho si budete sama přát. Složení: hlava: broskev a rybíz srdce: jasmín, lilie, pivoňka a švestka základ: pižmo, santalové dřevo, vanilka   V našem e-shopu je k dostání dárková sada, která obsahuje: parfémovanou vodu 15 ml a sprchový gel 50 ml. Zakupte ZDE  

Produkt: Multifunkční suchý olej se třpytkami Huile Prodigieuse OR Výrobce: Nuxe Objem: 50, 100 ml Suchý olej se třpytkami je unikátní kombinací ušlechtilých rostlinných olejů a ochranného vitamínu E pro dokonalou výživu, obnovu a zjemnění obličeje, těla i vlasů. Aktivní látky: rostlinné oleje (brutnák, třezalka, mandle, kamélie, lískový ořech, makadamia) - vyživují pleť, vitamín E - chrání pleť před volnými radikály, zlaté mikročástice - perfektně rozjasňují. Účinky: zanechává pokožku sametově hebkou, vyživuje a zjemňuje vlasy, dodává jim lesk. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Líčení je pro mnoho žen nutnost – dokáže eliminovat stopy únavy, sjednotit tón a zakrýt nedokonalosti. Nejen to, trendy rozjasňující složky dodají tváři přirozený jas a pěstěný vzhled, dodávající sebevědomí a dobrý pocit. Tyto požadavky ale dokáže splnit jen kvalitní make-up. Ne, že by vždy platilo, že kvalitní rovná se drahý. Platí ale, že nižší cenová úroveň necílí na dospělejší ženy. Samo prostudování ingrediencí (například čajovníkový olej, výtažky z okurky atp.) ale naznačuje, že lépe vyhovují mladší a mastnější pleti. Existující ale výjimky: na trhu lze najít make-up, který může vyhovovat mladé i zralejší tváři. Pravda, není nejlevnější, ale také není zdaleka nejdražší. Lehký minerální pudrový make-up značky Mary Kay k nim patří. Plně nahradí krémový podkladový krém a pleti dodá minerály, které svědčí jejímu zdravému a pěstěnému vzhledu. Velmi dobře kryje nedokonalosti, slída v něm obsažená dodá tváří jas. Reguluje lesk tváře a zanechává ji sametově hladkou a barevně sjednocenou. Neusazuje se ve vráskách a co je nejpodstatnější, je stabilní a nerozpouští se. Na tváři vydrží celý den a vyhovuje všem typům pleti, včetně problematické a citlivé. Výrobek je doporučen Asociací vizážistů a stylistů České republiky. Minerální pudrový make-up Mary Kay zakoupíte v sekci Kosmetiky.

Unikátní lehátko Tiny Love na hraní, spaní a krmení ve speciální designové edici. Hudební box s různými melodiemi a světélky spolu se zavěšenými hračkami dítě zabaví a podporuje rozvoj jeho smyslů. Lehátko lze snadno jednou rukou přeměnit na houpací kolébku s rovným dnem a zvednutými bočnicemi pro spaní miminka. Lehátko nabízí 3 varianty náklonu a možnost jemného vibrování. Ve fixní poloze je možno jej použít jako židličku na krmení. Lehátko roste spolu s dítětem, od narození do 9 kg je použitelné v poloze na spaní a hraní, pro děti do 18 kg pak v poloze na sezení.

Při výběru je dobré zaměřit se i na jeho další plusové funkce. Chcete, aby kryl póry nebo neutralizoval zarudlou pokožku? Nebo hledáte make-up speciálně pro stárnoucí pleť? Jistě najdete make-up přímo pro vás. Jakmile si vyberete make-up, je třeba jeho funkci otestovat v kombinaci s dalšími prostředky, které používáte. Ne všechny produkty totiž spolu mohou kvalitně fungovat. Make-up by se neměl drolit, neměl by vaši pleť příliš mastit. Poraďte se s vaší kosmetičkou, zda vám kombinace produktů, kterou na pleť denně nanášíte, opravdu sedne. To, jak make-up na pleť nanesete, zůstává čistě na vás. Nedá se říct, jaký postup je nejlepší, jde opravdu o vlastní pohodlnost. Pamatujte si jen, že houbička by měla být určena speciálně k nanášení make-upu, obvykle ji naleznete pod názvem beauty blender. Pokud používáte raději štětec, pak volte pouze ten, který má syntetické štětiny. Ani roztírání pouze pomocí prstů není chybné. Většinou stejně musíte při každém způsobu nanášení prsty použít, abyste docílila dokonalého rozetření. Vezměte v potaz samozřejmě i typ své pleti. Každá pokožka potřebuje jiný make-up. Pro citlivou a suchou pokožku se hodí zvlhčující make-up, který je šetrný a pleť ještě rozjasní. Mastná pleť vám poděkuje naopak za speciální matující make-up, který ji nepřitíží. V případě mastné pleti je vhodnější využívat pudrových make-upů, které jsou celkově lehčí, ale zato zvládnou i řádně krýt. Vzácným klenotem jsou make-upy s vysokým SPF, které jsou v dnešní době téměř nutností. Co takhle Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml? Najdete ho zde.    

Ideální doba na večeři se pohybuje v časovém rozmezí okolo dvou hodin před spánkem. Ideální večerní menu? Druhou podstatnou otázkou je, co si vlastně k večeři dát. Vydatná strava nebo lehké jídlo bez kalorií? Co tělo večer vlastně potřebuje? V první řadě je třeba připomenout omezení sacharidů. Cukry se hodí ke konzumaci zejména ráno, abyste tělu dodala energii do celého dne. Tělo ze zásob cukru vyžije až do večerních hodin. Pokud ne, začne čerpat energii z tukových zásob, díky čemuž vlastně zhubnete. Omezte pečivo, nebo jej z jídelníčku úplně vyškrtněte. Večer se zaměřte na zdravé tuky, mezi které rozhodně nepatří nic smaženého nebo mastného, a hlavně bílkoviny. Nebojte se velkého přísunu libového masa nebo vajec. Vhodný je taky sýr a lehká ryba v podobě tuňáka, filé nebo lososa. Rozhodně se nemusíte omezovat v zelenině, té si dopřejte tolik, kolik hrdlo ráčí. Potřebujete ji ochutit? Pak vsaďte na bylinky nebo lehký jogurtový dresink či tvaroh. Mléčných výrobků by však nemělo být k večeru taky velké množství. Pokud chodíte odpoledne cvičit, mléčné výrobky  v podobě tvarohových specialit si neodpírejte. Ze sytější zeleniny vám přijde na chuť hummus nebo čočka, lehčí obdobu večeře pak tvoří cuketa, lilek nebo okurka. Brambory i batáty jsou na večeři poměrně těžké.

Naše velká šetřící mánie pokračuje. Co si počít, když peníze docházejí? Dá se ještě někde ušetřit? Samozřejmě. Čtěte dál tento článek.  Nějak vám to topení nechce topit? Musíte ho pouštět na nejvyšší výkon? Nejsou náhodou trubky topení zaprášené? Když otřete prach, který doposud izoloval teplo, hned vám bude tepleji a ještě ušetříte peníze, protože vám bude stačit, abyste topení zapnula na střední výkon. Zůstaňme ještě u topení. Nezapomínejte na to, že je daleko lepší udržovat v místnosti stálou teplotu. Nezapínejte topení pouze tehdy, když přijdete domů. Spotřebujete ještě více energie, než kdybyste celý den topila naplno. Pokud vám netěsní dveře či okna, rozhodně se zaměřte na jejich izolaci. V místnostech budete mít najednou mnohem větší teplo, i vaše topení si bude moci ulevit. Nemusíte domlouvat drahé přestavby. Stačí si pořídit okenní fólie nebo samolepící těsnění. Nezapomínejte, že větrat v zimě by se mělo intenzivně, ale na velmi krátkou sobu. Neperte půlku pračky. Pokud si potřebujete dát vyprat jedno tričko, nezapínejte kvůli němu pračku. Počkejte na dostatek věcí, které se do ní vejdou. Ušetříte elektřinu i čas. Perte na méně stupňů i méně otáček. Otáčky prospějí prádlu a teplota vody na praní může být díky nedávnému vývinu pracích prášků třeba pouze 30°C. Věděla jste, že počítač ,,zhltá,, až dvakrát více energie než DVD přehrávač a ještě více něž CD? Nepouštějte si filmy v počítači, pokud to není nutné. Máte doma ještě klasický počítač? Vyměňte ho za notebook. Investice do klasického přenosného počítače moderní doby se vám časem rozhodně vyplatí. Klasický počítač totiž ke svému fungování potřebuje obvykle asi třikrát více energie než spotřebuje notebook.  Kasičku SHARK najdete zde. Další kasičky najdete zde. 

Dieta je velmi jednoduchá. Vždy sníte jen poloviční porci a tím pádem i méně kalorií. Nemusíte počítat kalorie, vážit si jídlo nebo přemýšlet, co uvaříte pro sebe a co rodinu. Můžete jíst hamburger, ale jen polovinu nebo sušenku, ale zas jen polovinu. Tato dieta je krok správným směrem, protože se s ní vyvarujete přejídání. A můžete si být jisti, že po několika dnech se úspěch projeví. Těle se ale snížené dávce kalorií hned přizpůsobí a zpomalí metabolismus. Dobrou metodou je každé jídlo doplnit porcí ovoce a zeleniny, protože mají nízkou energetickou hodnotu. Organismus se nesmí přepnout do režimu Hladovění, jinak doplní chybějící energii ze svalů, a ne z tukových zásob. Polovičními porcemi můžete nabourat pestrost vašeho jídelních a ochuzovat se o důležité látky. Pokud k dietě budete přistupovat chytře a rozpůlíte jen pochoutky, kterých se nechcete vzdát, pak dieta není nezdravá.

Jedlá soda je hotový zázrak, dá se dokonce využít ke kosmetickým účelům. Stojí pár korun a nahradí mnohé drahé kosmetické produkty s lepším účinkem. Zkrášlíte s ní pleť, zuby, vlasy nebo nehty. Vyzkoušejte některý osvědčený babský trik. Pleť Smíchejte jednu lžičku jedlé sody s čistícím mlékem a směsí si potírejte obličej. Získáte tak nejlepší hydratační krém. Masku na problematickou pleť vytvoříte s jedlou sodou a medem. Nechte minimálně 20 minut působit a smyjte vlažnou vodou. Nehty Perfektní peeling na ruce, nehty a zároveň změkčení kůžičky získáte s namydleným mýdlem a trochou sody. Nyní si mněte ruce, jako když si je myjete. V případě, že se zažloutlé nehty nevybělily, smíchejte sodu s vodou, tak aby se vytvořila hustá kašička a tou nehty vyčistěte. Zuby Smíchejte zubní pastu se sodou a vyčistěte si zuby jako obvykle. Zuby budete mít jako perličky. Bělící proceduru absolvujte maximálně jednou za týden, ať netrpí sklovina. Na závěr si vypláchněte ústa vodou s jednou lžičkou rozpuštěné sody pro odstranění případného zápachu. Vlasy Smíchejte trochu jedlé sody s kondicionérem, nechte chvíli působit na vlasech a důkladně spláchněte vlažnou vodou. Vlasy se nebudou tak rychle mastit, nebudou plihnout, budou lépe držet tvar a krásně se lesknout.

Švýcarský psychoanalytik Carl Gustav Jung (1875–1961) patří k osobnostem, na kterých se už celá desetiletí s větším či menším nepochopením pasou celé hordy životopisců. O to větší událostí je vydání jeho zásadního a dosud nepublikovaného díla, které vrhá světlo na původ jeho psychologických teorií. Znalci je nazývají „klíčem“, nebo dokonce „nukleárním reaktorem“ Jungova díla. Tlustý rukopis vázaný v červené kůži pojmenovaný Liber Novus nebo také Červená kniha ležel od smrti svého tvůrce v trezoru jedné švýcarské banky. Jungova rodina považovala zápisky za příliš intimní a fantastické, bála se kompromitace a odmítala jakékoli návrhy na zveřejnění. Teprve v roce 2000 se britskému historikovi lékařství Sonu Shamdasanimu podařilo domluvit se s dědici na pořízení faksimile původního Jungova rukopisu a jeho vydání, doprovozené zasvěceným komentářem a překladem původního Jungova textu.

V dětství jste možná slýchavala od svých nejbližších věty jako: "Podívej se na sebe, jak vypadáš!", "Nebreč, budou se ti smát!", "Proč nejsi jako ...!" a podobné zaklínadla duší. Těmito a podobnými větami bylo ubíjeno Vaše ego, svoboda myšlení a rozvoj Vaší osobnosti. Prakticky Vás to donutilo žít podle toho, jak chce okolí. Hlavně aby si o Vás cizí lidé nemysleli něco špatného. Ale vězte, že v tom nejste sama, i já si tím ve svém životě prošla a stále pracuji na svém lepším já. Dobrou zprávou je, že se z tohoto začarovaného kruhu můžete osvobodit. Chce to však pevné odhodlání a nácvik technik, které Vám pomohou být sama sebou a přestat se srovávat s okolím. Především bude důležité zapracovat na Vašem sebevědomí. Pokud si budete věřit, budete se mít ráda a tím se lépe vyrovnáte s některými problémy a dosáhnete snadněji svých cílů. Udělejte si chvilku na to, abyste si představila sebe samu takovou, jakou chcete být. Uvědomění si toho co chcete, je velmi důležité! Zpočátku si můžete trénovat techniku pohledu do zrcadla a pravidelně si říkat, že Vám to sluší a usmívat se na sebe. Také si sepište svá pozitiva a negativa. U negativních bodů se zamyslete nad tím, co by se stím dalo dělat. Například máte-li nějaké kilo navíc, zapracujte na redukci tělesné váhy. Tím, že se začnete více hýbat podpoříte i uvolňování takzvaného hormonu štěstí. Nemusíte rovnou zdolávat maratón, stačí, když začnete chodit více pěšky, přestanete jezdit výtahem nebo půjdete na procházku svižnější chůzí. Zamylslete se i nad svým jídelníčkem. Jakmile se začnete měnit v tu lepší osobnost, možná zaznamenáte "negativní" reakce Vašeho okolí a také nejbližších. Nenechte se tím srazit k zemi. Buďte svá a mějte stále na mysli, že je to jen a jen Vaše životní cesta, která se absolutně nemusí ztotožňovat s tím, co si o Vás myslí okolí. Co můžete udělat dnes, neodkládejte na zítřek. Nikdy nevíte, který den bude Váš poslední! A není krásnějšího života, když máte svůj čas a své myšlenky pevně ve svých rukách. Věřte mi, vím o čem píšu. Začtěte se do knihy SROVNÁVÁNÍ, ZABIJÁK VAŠEHO SEBEVĚDOMÍ. Psycholožka Katarina Szabados vám nastíní, jak tyto mechanismy odhalit, jak se nenechat v různých situacích svázat tlakem a očekáváními druhých lidí či svými vlastními představami a očekáváními. Změňte svůj pohled tak, abyste mohli jednat svobodně a podle svého vlastního uvážení. Je jen na vás, zda otevřete cestu, která vede z těchto omezení ven.

Přírodní mořská houba má široké pole použití od osobní hygieny, saunování, masáže, odličování až po dekorativní účely. Disponuje vysokou savostí a po namočení se stává příjemně hebkou. S její pomocí můžete vaši pokožku přirozeně zbavit odumřelých buněk. Vaše pokožka při tom absorbuje přírodní minerály, které mořská houba obsahuje. Přírodní nebělené mořské houby mají vysoké množství jódu a dalších minerálních látek. Tyto minerály mají dezinfekční a antibakteriální účinky a tím zrychlují a podporují hojení ran a jizev. Mytí s mořskou houbou má zároveň mikromasážní účinky, podporuje lokální prokrvení tkání a působí také proti mnoha kožním obtížím. V naší nabídce v sekci Zdraví naleznete hned několik druhů přírodních mořských hub a vybírat můžete i z několika velikostí. 

Znáte tradiční recepty na sladké a velmi jednoduché nepečené pochoutky, které chutnají opravdu božsky? Ne? Tak se s nimi rychle seznamte. Článek vám dodá inspiraci pro vaši další kuchařskou výrobu, na kterou vám bude stačit kolem patnácti minut. Ovocný dort se zakysanou smetanou Budete potřebovat: Piškoty (2 balíčky) Zakysanou smetanu (minimálně 3 kelímky o 200 ml) Kompotované/mražené/čerstvé ovoce (4 konzervy/2 balíčky/400g) Šlehačku (1 kelímek) Cukr krystal (dle potřeby, cca 6 lžic) Postup: Vezměte větší dortovou formu. Piškoty, které pokryjí dno formy namažte zakysanou smetanou. Naskládejte je na dno. Nezapomeňte vyskládat taky jeden řádek piškotů podél formy. Poté tuto vrstvu jemně potřete zakysanou smetanou. Připravte si slité a namačkané kompotové ovoce, rozmrzlé mražené ovoce smíchané s cukrem a nebo čerstvé ovoce též ocukrované. To Naskládejte na smetanovou vrstvu. Poté přidejte opět piškoty, dále smetanu a nakonec ovoce. Tento snadný postup opakujte do té doby, dokud nezaplníte celou dortovou formu nebo dokud vám nedojdou piškoty. Poslední krok by měl končit jemným nátěrem zakysané smetany. Téměř hotový dort dejte vychladnout do lednice alespoň na čtyři hodiny. Poté ho opatrně oddělte od formy, tu otevřete a dort jemně překlopte na talíř. Pro hladký efekt ho potřete šlehačkou. Na okrasu můžete přidat vámi vybrané ovoce. Dobrou chuť. Čokoládovo-banánový dort Budete potřebovat: Piškoty (2 balíčky) Zakysanou smetanu (minimálně 3 kelímky o 200 ml) Banány (minimálně 5 ks) Hořkou čokoládu na vaření (2 ks) Kakao (5 lžic) Postup: Způsob přípravy bude podobný předchozí pochoutce, zakysanou smetanu však smíchejte s kakaem. Rozehřejte čokolády na vaření. Polovinu horké směsi přilejte do zakysané smetany a rychle promíchejte. Druhou čokoládu si nechte na ozdobu dortu. Do formy opět střídavě skládejte piškoty, čokoládovou smetanu a banány. Nechte opět ztuhnout. Poté dort vyjměte na talíř a celý jeho povrch zalijte rozpuštěnou čokoládou. Můžete přidat i banány. Knihu Báječné dorty a jiné moučníky najdete zde.    

Chystáte se na dovolenou a už pomalu začínáte přemýšlet, co všechno sbalit, abyste na nic nezapomněli. Zaměřte se hlavně na nezbytnosti, které potřebujete každý den, protože pak jen budete mít těžký kufr a spoustu ublečení třeba ani nevyužijete. Vždyť většinu času budete trávit hlavně v plavkách u vody. Nezbytnosti To jsou všechny věci, které potřebujete každý den a nemůžete se bez nich obejít. Oblečení Rozmyslete si, co chcete na dovolené dělat. Kromě relaxu u vody budete chtít jít na večeři, procestovat okolí, sportovat atd. Podle aktivit si sbalte oblečení a boty. Systém balení Na dno kufru dejte boty, na ně oblečení a do rohů a mezer, spodní prádlo, ponožky a plavky. A pokud nemáte žádný kufr, do kterého byste mohli vše sbalit, pomůžeme vám vybrat i kufr v dalším článku. Oblečení na dovolenou koupíte v eshopu zde: moda.eiffeloptic.cz

Symbolem Vánoc není jen stromeček, kapr a dárky, ale také stolování, kolem nějž se dříve udržovaly velmi zajímavé tradice. U štědrovečerního stolu se scházeli lidé, aby nejen dobře pojedli, ale také aby uctily hojnost roku odcházejícího i nového. Paní máma o Štedrém dni od rána připravovala pokrmy uvařené z hrachu a čočky, taktéž se vařila houbového kubu a rybí polévku. Taktéž se v tento den pekl čerstvý chléb. Zámožnější rodiny si mohly dovolit upéct i vánočku. Celá rodina se od rána postila, aby večer zahlédli zlaté prasátko. Hospodář v tento den šel pro stromeček a musel jej nazdobit bez povšimnutí dětí. Jak se stmívalo, děti sledovaly, kdy výjde první hvězda. S první hvězdou končil půst a rodina zasedala ke stolu. Než si každý z rodiny sedl ke stolu, musel stoupnout bosou nohou na sekeru - aby ho nebolely nohy. Před večeří se modlili a vzpomínali na vše dobré i zlé co starý rok přinesl. Prostírání: Do jednoho rohu stolu se pokládal chléb - symbol hojnosti jídla po nastávající rok. Do druhého rohu stolu se položily mince - symbol bohatství. V dalším rohu byla umístěna slaměnka - symbol bohaté úrody na polích. Do posledního rohu se položila miska s jídlem pro dobytek - aby dobře prospíval. Celý stůl byl v obepnutý řetězem - symbol ochrany dobytka před vlky a ochrany domu před zloději. Pokud byl počet členů rodiny lichý, hospodyně prostírala ještě pro jednoho. Lidé věřili, že před večeří jejich stavení obchází smrt, pokud napočítá lichý počet talířů, následující rok se do rodiny vrátí a někoho si odvede.