EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vyznáte se v sýrech? V
Jadel Český pařený ovčí sýr se nazývá Jadel. Tradičně se ukládá ve slaném nálevu. Krátce před prodejem z něj bývá vyndán a je ozdoben neb dochucen. Tradičně ho můžete vidět s pažitkou nebo třeba česnekem. Raclette Švýcarský polotvrdý rodák z kravského mléka Raclette dnes není až tak moc známý. Vyrábí se ve Franci. Jeho vrchní vrstva je žlutá s kapkou růžových tónů. Sýr se dá samozřejmě jíst neopracovaný, avšak po zahřátí z něho dostanete mnohem větší aroma. Pokud toužíte po požitku z kořeněné, ovocné nebo ořechové chuti, pak sáhněte právě po tomto sýru. Kozí sýr Ačkoliv kozích sýrů je velké množství, žádný z nich nemá specifický název. Jde o čerstvý sýr, který se připravuje z čerstvého mléka. Výborně se hodí do salátů. Na trhu naleznete sýry polotvrdé, měkké, ale i pevné. Jaký chutná vám? Comté Sýr Comté patří sice do dražší cenové kategorie, ale stojí alespoň za ochutnání. Jeho chuť je ještě smetanovější než například sýr Brie. Můžete z něj připravovat fondue nebo konzumovat s některými kousky ovoce. Comté se hodí k červenému vínu, pálence i do salátů. Pochutnejte si na sýru prvotřídní kvality. Gorgonzola Gotgonzola je sýr sněhobílý, jehož strukturu narušuje modrá plíseň. Od ostatních sýrů se liší nejen barvou, ale taky velmi specifickou vůní. Obsahuje velké množství bílkovin. Moc dobře chutná třeba v omáčkách. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat. 
Zobrazit článek >
 
Recept: Pšenično-žitný chléb
Vůně pekárny občas zláká každého, kdo projde kolem. Čerstvý chleba nebo rohlíky jsou vynikající pro chutnou snídani. Jako dítě jsem milovala vůni křupavě vypečené chlebové kůrky, kterou jsem ráda ukusovala. Moje babička pekla domácí chleba v peci. Občas jej pekla i pro sousedky, protože byl opravdu vynikající. Máte-li chut na domácí chleba, zkuste si jej upéct podle následujícího receptu: RECEPT: Pšenično-žitný chleba Ingredience: 350 g žitného kvásku (1PL kvásku + 170g žitné mouky +180g vody) 170 g pšeničné mouky hladké (chlebové, ale můžete i obyč) 100 g špaldové mouky 120 g žitné mouky 250 ml vody 2 čaj. lžičky  soli 1 čaj. lžička kmínu celého 1 čaj. lžička mletého kmínu Posup: Z chladničky z nádoby, ve které skladujeme kvásek, odebereme 1 polévkovou lžíci kvásku a přidáme 170 g žitné mouky a 180 g vody. Směs promícháme a necháme kvásek takzvaně rozjet – trvá to zbruba12 hodin. Po dané době máme kvásek v ideálním stavu a můžeme zadělat na chleba. Do mísy přesijeme mouku (všechny druhy), přidáme sůl a kmín.  Ještě přídáme vodu a kvásek. Poté nastává hnětací práce - nejméně 10 minut. Těsto necháme vykynout cca 2 hodiny. Vykynuté těsto vyndáme na vál pomoučený hladkou moukou. Do mouky si řádně obalíme i ruce a jdeme těsto natáhneme na dvojnásobek jeho délky a přeložíme. Poté těsto pootočíme o 90 stupňů a znovu nátáhneme a přeložíme, konce vždy lehce zamáčkneme. Toto opakujeme dokud těsto ochotně bere mouku.  Pak těsto upravíme do tvaru bochánku, který zakryjeme utěrkou a necháme 15 minut odležet. Po době odležení chlebové těsto přendáme do ošatky na kynutí chleba, kterou perfektně vysypeme hladkou moukou.   Bochník z vrchu také ještě lehce zasypeme moukou,  zakryjeme utěrkou a necháme kynout v teple nám to trvá většinou 3 -5 hodin (bochník cca zdvojnásobí svůj objem a leze na kraj ošatky), nebo také lze nechat kynout v lednici přes noc. Dolů do trouby vložíme mělký pekáč a troubu rozpálíme na plno (250oC). Vykynutý chleb opatrně vyklopíme na plech vyložený pečícím papírem a dáme ho do vyhřáté trouby. V tento okamžik rychle vlijeme do spodního rozpáleného pekáčku cca 150 ml vody a troubu rychle zavřeme. Pečeme na 250oC 10 minut (během této doby je dobré 2x troubu otevřít a šplíchnut tam rozprašovačem vodu). Po 10 minutách troubu otevřeme, spodní pekáč na vodu vyndáme, troubu lehce odvětráme, teplotu snížíme na 200oC a dopečeme dalších 30-35 minut. Upečený chléb přesuneme na mřížku a nechám vychladnout. Poté zabalíme do čisté NEAVIVÁŽOVANÉ utěrky, kde vydrží 3-4 dny....pokud jej rychle nesníte.   Nebojte se pečení chleba! S knihou KOUZLO KVÁSKU Vám to půjde jedna radost.  
Zobrazit článek >
 
12 kroků ke šťastnému vztahu I
Naučte se ho milovat se vším všudy. Prožijte váš vztah naplno a užívejte si každého společného momentu. Jak to udělat, aby byl váš společný vztah dokonalý? Naučte se odpouštět Každý dělá chyby, malé, ale i pořádné, Základem dobrého vztahu je naučit se partnerovi odpouštět. Říct ,,to nic‘‘ jde poměrně snadno, ale shodit tíhu ze srdce už tak samo nejde. Když se to ale naučíte, budete žít mnohem šťastnější a bezstarostnější život. Naučte se smát Brát některé věci s humorem či nadsázkou je velmi důležité. Naučte se bavit i na věcech, které vám vadí. Stále si nemůžete zvyknout na to, že si nepověsí klíče a nechá je hozené na botníku? Nebo si snad nestele postel? Vždyť kvůli této maličkosti se na něj nedá ani zlobit, že? Udělejte si ze situace legraci a nenechte se hlavně vytočit. Řešení problémů s úsměvem má taky něco do sebe. Buďte vždy spolu Dřív, kdy technika moc nefungovala, by bylo téměř nemožné tento krok splnit. Muž odjel a žena na něj mohla jen vzpomínat. Když byl partner dlouho pryč, mohla mu dáma poslat leda tak psaní o jednom listu. Dnes má každý pár obrovskou výhodu. Můžete si SMSkovat, telefonovat, taky spolu chatovat online a nebo dokonce pozorovat jeden druhého přes Skype. Máte tolik možností. Spojte se alespoň jednou denně a dejte si vědět, jak se ten druhý měl. Popovídejte si o běžných věcech, stačí pár minut. Buďte spolu i ve chvíli, kdy jste mnoho kilometrů od sebe. Potěšte partnera drobným dárkem. Objednejte mu novou knihu, jen tak. Naši nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >
 
Skákání, trampolína, jumping II
Probuzení lymfatického systému Pro to, aby lymfatický systém dobře fungoval, je potřeba pohyb. Dosti pohybu. Jeho úlohou je vyplavovat z těla škodliviny a toxiny. Pokud ve vašem organismu zůstanou nechtěné látky, může samozřejmě dojít k narušení imunity. Nedostatečné proudění lymfy má navíc na svědomí i nárůst kil, neboť nedochází k redukci tukových buněk. Ty začnou zvětšovat svůj objem a vytvářet nové tukové polštářky. Ty taky zapříčiní objevení nehezké celulitidy. Na místě se mohou dále vyskytnout i nehezké otoky. Díky skákání na trampolíně rozproudíte lymfatický systém dokonale a máte po starostech. Něco pro srdce a cévy Musíme samozřejmě zmínit taky cévní systém. Skákáním rozproudíte krev v celém těle. Je prevencí proti nízkému krevnímu tlaku, navíc léčí poruchy srážlivosti krve. Díky jumpingu omezíte výskyt křečových žil a zbavíte se otoků. Trampolína je šetrná k celému tělu Už jsem to vlastně zmiňovala. Tím, že nedopadáte celou vahou na pevnou zem, šetříte klouby, ale i kosti. Dopady jsou tedy pro celé vaše tělo bezbolestné. Skákání vám navíc pomůže s udržováním pevné kostní hmoty. Podporuje přesun minerálů do kostí, takže se dá říct, že skákání je jakousi prevencí proti osteoporóze. A ještě drobné zajímavosti a plusové body na závěr.. Díky skákání na trampolíně ze sebe vydáte o patnáct procent víc energie než při běhání. Zlepšíte svou flexibilitu a aerobní kapacitu. Jumping taky zlepšuje reakční rychlost, čímž prospívá například zraku. Samozřejmě odbourává stres. Tak jako u každého sportu si na trampolíně pročistíte hlavu a s láskou přijmete hormony štěstí. A nejlepší výhoda? Na domácí indoorové trampolíně můžete cvičit po celý rok.
Zobrazit článek >
 
Višně na zdraví!
Višně jsou speciální plody. Jsou známé pro své minerály. Na rozdíl od vitaminů jsou velmi bohaté na minerály. Zinek má vliv na tvorbu spermií, přispívá taky pozitivně na růst plodu. Podporuje správný průběh těhotenství. Zinek taky uklidňuje nervy a neutralizuje působení škodlivých látek, které jsou obsaženy v alkoholu. Nachází se v nich velké množství jódu. Ten vám pomůže při léčbě štítné žlázy, působí taky proti bolestem páteře. Díky železu dochází k podpoře tvorby červených krvinek. Výrazný výskyt má zde taky vápník, ten je důležitý pro zdravé kosti a pro správnou funkci mozku i nervů. Ve višních nemešká ani draslík. Ten se postará o zmírnění otoků, bojuje proti alergickým reakcím a přispívá taky ke snížení krevního tlaku. Podporuje funkci svalů. Pomáhá taky při únavě. Podstatné je zmínit taky mangan. Ten řídí hlavně regulaci cukru v krvi. Snižuje cholesterol a chrání uživatele před Parkinsonovou chorobou. Zamezuje taky vzniku Alzheimera. Podporuje růst kostí a chrupavek. Podporuje tvorbu mateřského mléka. Kromě minerálů ve višních najdete taky vitamin B a C. Bohaté jsou též na antioxidanty. Vyzkoušejte jejich sílu. Višně jezte čerstvé, ale sušené. Výborný je i višňový čaj. Ochutnejte. Raději byste chtěla nějakou dobrotu? Vyzkoušejte naší oblíbenou Bio tyčinku Čokoláda hořká s višněmi 35 g, jistě vám zachutná! Najdete ji zde. Tyčinka z hořké čokolády ochucená kousky sušených neslazených višní. Neobsahuje mléko a je tudíž vhodná i pro vegany. Složení: kakaová hmota, přírodní třtinový cukr, kakaové máslo, kousky višní 3,5 %. Všechny suroviny pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství.  
Zobrazit článek >
 
Inspirace pro váš domov 2016
Kdo z nás by nechtěl být obklopen věcmi, které obzvláštní náš domov. Někdo má raději strohost a pochutná si na dobrém čaji, jiný má rád krásné dekorační předměty. Ten, kdo si dá raději dobrý čaj si v novém eiffel optic e-shopu určit vybere. Třeba Ovocný čaj “Cupcake PRO TEBE” a k tomu i krásný hrnek třeba Hrnek “FUNNY ANIMALS” , sáček můžete odložit do Podčajník “LAVENDER” ,někdo si ten čaj dá rád do ozdobné plechovky Plechová dóza “TEAPOTS” , jiného, kdo si k tomu rád zapálí vonnou svíčku, jistě potěší svíčka vanilka.     Někdo si k čajovému dýchánku zapálí sadu vonných tyčinek –Sada 20ks von.tyčinek “BANANA” Pokud pijeme čaj s někým blízkým můžeme si naši společnou fotku na památku vložit do rámečku – Fotorámeček “PARIS” 13×18/26.5x22cm. Pokud chceme zavzpomínat na krásné letní dny u moře, jistě nám ty krásné zážitky připomene obrázek – Plněný námořní obraz 45x31cm Každému z nás se jistě bude hodit i krásný box na ubrousky-kapesníčky Box na kapesníky “PARIS” 21x11x7/4dr. Váš domov jistě rozsvítí a proslunní i závěs v banánové barvě Závěs “yellow cotton” 110x160cm     Pro Váš odpočinek a pohodlí u nás najdete i spoustu dekoračních polštářků,dek a povlaků – Povlak na polštář “yellow cotton” 45×45 Jistě stojí za to si povšimnout i našich zajímavých lampiček a lustrů Lampa “striped cylinder” 38x15cm, Keramická stolní lampa “STREK” 40x21x53 Udělali jsme maximum, abyste v našem e-shopu našli vše, co do své domácnosti ke zpříjemnění chvil potřebujete.  ….a každé oko potěší pohled na květinu v krásně dekorovaném květináči – Plechová nádoba “FLOWERS” 16x14x23cm Každý z nás potřebuje několikrát denně i zrcadlo, na které jsme nezapomněli – Stolní zrcadlo “BIRD” 25.5x16x58.5cm    
Zobrazit článek >
 
Zima se blíží, připravte se na ni II
Hebkost těla Žádná seschlá pokožka už vás trápit nemusí. Postačí krémy, které vaše tělo dostatečně hydratují, stejně tak jako to zvládnou pleťové přípravky. Použijte masážní oleje nebo gely. Tyto prostředky jsou ostatně taky skvělé pro regeneraci, pokud sportujete. Vyzkoušet můžete taky například bambucké máslo, skvělého pomocníka pro každý případ. Využijete ho pro hydrataci, výživu a jinou ochranu. Obsahuje velké množství biologicky aktivních látek, pokožce dodává jemnost, vláčnost a elasticitu.  Máte ráda dlouhé lázeňské procedury, dlouhé koupání ve vaně a další relaxační příležitosti? Skvělé! V zimě totiž máte k prohřívání skutečný důvod, avšak začínejte opatrně. Vždy se nejprve osprchujte ideálně vlažnou, zkrátka ne horkou, vodou. K této hygieně vyberte speciální gel, který nevysušuje.   Pro vitalitu vaší kadeře V zimě bezesporu trpí i vaše vlasy. Lámou se, třepí, elektrizují. V každém případě myslete na primární ochranu prostřednictvím čepice. Kořínky vlasů je zejména důležité ochránit, a proto byste je měla udržovat v teple každým dnem. Je jasné, že ne vždy se vám čepice k outfitu šikne. Někomu tento doplněk sluší víc, jinému zase míň. Najít hezkou pokrývku hlavy dá někdy opravdu zabrat, a tak pokud zrovna žádný klobouk nebo čepici nenosíte, zaměřte se na speciální hygienické potřeby. Využívejte kosmetiku pro suché a poškozené vlasy. Dejte si však pozor na přípravky s velkým množstvím chemikálií, které vašim vlasům rozhodně neprospějí. Pokud sháníte levnou a spolehlivou kosmetiku, vyzkoušejte třeba značku Kallos. 
Zobrazit článek >
 
Hrací deka s hrazdou clip-on
Měkká hrací deka Taf Toys byla speciálně navržena, aby podporovala hraní dítěte na bříšku. Polštářek pomáhá dítěti při hře na bříšku a podněcuje dítě ke zvedání hlavičky a krku. Pro malého kojence, který tráví většinu dne i noci ležením na zádech, je důležité, aby trávil několikrát denně čas ležením na bříšku a takzvaným “pasením koníčků”. Poloha na bříšku přináší děťátku jiný pohled na svět a posiluje krční a zádové svaly, které později umožňují dítěti začít se přetáčet, lézt a sedět bez opory. Díky unikátnímu způsobu uchycení hraček speciálními klipy lze hračky buď připevnit na hrazdu pro hru na zádech nebo postavit před dítě pro hru na bříšku uchycením do klipu na dece. Hračky jsou místo prostého zavěšení v klipu pevně uchyceny, takže dítě může při hře na zádech i na bříšku sledovat svůj odraz v bezpečném zrcátku, roztáčet měkký šustící míček nebo zkoumat cinkající stromeček. Přímo na dece jsou umístěny šustící části i pískátko. Různorodé aktivity podporují rozvoj hrubé a jemné motoriky i poznávacích schopností dítěte. Deku i polštářek zdobí krásné barevné ilustrace, které podněcují interakci rodiče a dítěte a podporují vývoj emoční inteligence dítěte. Hrazdu je možné oddělit a deku používat i samostatně. Vhodné od narození. Hrací podložku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Sluneční brýle 2019: Průhledná skla a retro design II
Vzory a loga Můžete se trochu předvést. Pokud nosíte ráda značky, pořiďte si brýle s výraznými logy, ty se letos totiž cení. Nápadnost nahrazuje extravagance, a tak se nebojte vsadit též na zvířecí vzor, puntíky nebo jiné grafické prvky. I když jde o drobné tvary, měla byste volit obrazce podle tvaru svého obličeje. Hranaté prvky se hodí ke kulaté tváři, oblé zase k obličeji s ostrými rysy.  Průhledné brýle Bez průhledných brýlí to letos nepůjde. Nemusí vůbec jít o brýle dioptrické. Na trhu jsou k dostání čiré brýle sluneční. Pokud nejste zastáncem úplně průhledných brýlí, můžete zvolit podbarvené brýle nebo poloprůhledná skla. Skvěle sedí nejen v retro obroučkách, ale taky v těch klasických.  Naprostým topem jarní sezóny jsou brýle s průhlednými skly, které rámují kovové obroučky ve zlatavé nebo stříbrné barvě. Nosíte brýle dioptrické? Pak můžete doplnit obroučky speciálními dioptrickými skly a stanete se jedničkou módních trendů. Pamatujte na to, že brýle by měly ladit s vašimi dalšími šperky. Tenké obroučky O nich byla zmínka již v předchozích odstavcích. Ladí nejen k průhledným sklům, ale i těm tmavším. I když se cení bohaté ornamenty a znaky, v kurzu je taky minimalismus. Protiklady se přitahují.  Jaké brýle vyberete pro blížící se jarní sezónu? Budou to masivní obroučky nebo jemný kovový doplněk? 
Zobrazit článek >
 
Trápí vás suché oči? II
Tyto komplikace však vznikají zejména hned po nasazení čoček. Pokud vás oči začínají pálit a po několika hodinách nošení, je nutné problém hledat jinde. Možná jsou to starší čočky a potřebují jen vyměnit, ale pravděpodobně máte problém s rychlým vysycháním očí. Nebojte se, nejde o žádnou nebezpečnou nemoc. Syndrom vysychajících očí se dá rychle eliminovat. Stačí vědět, jak na to. Syndrom suchých očí vzniká tím, že dojde k narušení slzného filtru. Jeho narušení může být způsobeno i psychicky, mnohem častěji však za problémem stojí vítr, změna počasí, klimatizace nebo dlouhá práce na počítači. Právě pro uživatele kontaktních čoček je funkce slzného aparátu nepostradatelná. Vždyť právě slzy umožňují to, že čočku v oku nepociťujeme a zajišťují nám snadné mrkání. Jestliže chcete problémy suchých očí eliminovat, vyhýbejte se klimatizacím, zakouřeným prostorám a pokud často pracujete na počítači, dávejte si mezi koukáním do obrazovky dostatečné pauzy. Bezpečným a zároveň nejkvalitnějším řešením problému suchých očí jsou oční kapky. Pokud nosíte kontaktní čočky, volte takové oční prostředky, které jsou uzpůsobené pro používaní s kontaktními čočkami. Vhodné léčivo vás zbaví bolesti ze suchého oka na několik hodin, samozřejmě taky eliminuje podrážděnost a napravuje nedostatečnou funkci slzného aparátu. Vyzkoušejte třeba kapky ReNU MultiPlus Drops, jeden z nejlepších očních přípravků na trhu. Najdete ho zde. Oční kapky ReNu MultiPlus Drops 8 ml slouží především k lubrikaci kontaktních čoček a pomáhají tak k jejich komfortnímu a příjemnému nošení. Pomohou vám zejména s tzv. syndromem suchého oka.
Zobrazit článek >
 
Vánoční pečení VII. – Americké minicookies
Něco amerického na vánoční stůl? Co třeba minicookies, světovou tradici? Budete potřebovat: Máslo (225 g) Mouku polohrubou (250 g) Cukr moučka (100 g) Cukr krystal hnědý (100 g) Vanilkový cukr (1 balíček) Kakao (50 g) Vejce (2 ks) Jedlá soda (1 lžíce) Kypřící prášek (1 lžíce) Sůl (1/2 lžičky) Čokoláda na vaření nebo hořká (2 balení po cca 180 g) Toto množství surovin vystačí asi na 40 ks čokoládových sušenek. Pokud se vám bude zdát těsto moc hutné, přidejte pár lžic mléka. Postup: Ještě před přípravou můžete nastavit troubu na 180°C. Do mísy vložte rozehřáté nebo alespoň změklé máslo, přidejte k němu všechny druhy cukru a vejce. Tyto suroviny dobře promíchejte, pokud možno našlehejte. Jakmile bude tato směs zcela hladká, přidejte všechny ostatní suroviny kromě čokolády. Těsto řádně promíchejte, aby bylo zcela hladké. Poté si připravte čokoládu. Jednu nakrájejte na velmi drobné kousky a druhou na kusy větší. Čokoládu přidejte do těsta a lehce ho s ní promíchejte, aby se dostala všude. Vezměte čajovou lžičku a vytvářejte pomocí ní placičky, malá kolečka o průměru tří až čtyř centimetrů a výšce maximálně jednoho centimetru. Hotové cookies placky pokládejte na plech vyložený pečícím papírem. Mezi jednotlivými kusy nechávejte alespoň malé místo, jelikož se sušenky po upečení trochu zvětší. Pečte po dobu 10-12 minut. Poté je ihned vyndejte z trouby a ještě horké minicookies přeskládejte na talíř. Sušenky vydrží měkké asi tři dny. Pokud je chcete mít klasicky křupavé jako Američané, vložte je do krabice a nechte minimálně tři dny odpočinout. Další recepty na cukroví najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velký speciál o stravování: Jakých chyb se dopouštíte? II
Pozor na nízkotučné produkty Že sníte o dost kalorií méně? Dáte si nízkotučný tvaroh a radujete se, že bude hodnota kalorií denního příjmu nižší? Jenže jednotka kcal není vším. Výrobci mají dvě možnosti. Buď do produktu přidají chemická ,,éčka‘‘, která spraví chuť nízkotučného produktu, nebo zvýší množství cukru. Ani jedna metoda není pro organismus vhodná. Vsaďte raději na klasické produkty, které do těla dodají kvalitní složky potravy. Produktům Light se raději vyhněte. Letní drinky, alkoholické nápoje i limonády jsou zlo Kdo by si nezpříjemnil letní zahradní party nebo posezení ve venkovní restauraci lahodným drinkem. Při jeho pití však nezapomínejte myslet na kalorie a hlavně cukr. Do koktejlů se přidávají aromata a sladidla, která sice dovedou chuť nápoje k dokonalosti, ale nepřispějí vašemu zdraví. Je jasné, že na alko drink vyrazíte hlavně večer, ale snažte se vybírat takové pití, které není až tak sladké. Po koktejlu raději zvolte střik. Dobrá volba, která uzemní váš příbytek na váze, je taky vodka nebo gin se sodou. Přidejte okurku nebo čerstvý citron a máte chutný drink téměř bez kalorií. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. 
Zobrazit článek >
 
Poraďte si s depresemi I
Úzkost, strach, smutek, deprese. To jsou snad ty nejméně příjemné stavy, do kterých se můžete dostat. Vyvarujte se antidepresivům a zkuste se léčit svou vlastní cestou. Tyto psychické stavy jsou jedny z nejrozšířenějších problémů světa, rozhodně jste v nich neuvízla sama. Průzkumy prokázaly, že strachu a úzkosti propadají mladé dospělé ženy. Často se jejich problémy spojují s přestupem na vysokou školu nebo právě se začátkem první opravdové práce, kdy se dámy ocitají v krizových situacích, které se týkají budoucnosti. Přece jen se jedná o nejtěžší fáze života, kdy musí dojít k jistému osamostatnění a odpoutání se od rodiny. Problémy mohou postihnout i mladé muže, kteří se chystají postavit na svoje nohy. Najděte si v životě svůj cíl a plňte své poslání. I když se předchozí odstavec týkal mladých lidí, není vyloučeno, že deprese nemohou postihnout i jinou věkovou kategorii. Samozřejmě, že mohou. Negativní stavy jsou spojeny se zásadními změnami v životě jedince nebo se týkají nespokojeného života. Stavy, do kterých se můžete dostat jsou velmi nebezpečné a když se do nich dostanete, je třeba je léčit. Mezi nejčastější poruchy patří úzkostná generalizovaná porucha. Tou trpí asi polovina lidí, jež se ocitají ve stavech popsaných výše. Jde o pocity ohrožení, které není vázáno na jednu konkrétní věc. Přichází ve chvíli, kdy není člověk spokojen s více událostmi v jeho životě. Někdy člověk ani nedokáže poznat, který je ten hlavní bod, který úzkosti vyvolal. Lidi, které postihly pocity úzkosti žijí stále ve stresu, nedokáží téměř nikdy vypnout a bavit se. Pokud jste se ocitla v této situaci také, snažte se navázat na váš normální život. Zajděte si na jógu a nemyslete na nic nebo se zaměřte na pozitivní myšlenky. Pohybujte se v přírodě, meditujte, zajděte na pařbu s přáteli. To je první fáze léčby, která je pro řešení vašeho problému naprosto nezbytná. 
Zobrazit článek >
 
Velký velikonoční speciál – Upečte si beránka I
Beránek s citronovou polevou Budete potřebovat: Na těsto: Polohrubou mouku (250 g) Cukr krupice (170 g) Vejce (celé, 2 ks) Žloutky (4 ks) + bílky (4 ks) Vanilkový cukr (1 balíček) Citronovou šťávu (2 lžíce) Citronová kůra (2 lžičky) Na polevu: Cukr moučka (100 g) Citronovou šťávu (5 lžiček) Bílek (1 ks) Postup: Nejprve si ušlehejte sníh, ten potom jemně vmíchejte do těsta zhotoveného ze žloutků, vajec, cukru krupice i vanilkového cukru, citronové kůry a šťávy a mouky. Troubu rozehřejte na 190°C. Připravte si formu na beránka a vymažte ji máslem, následně vysypte hrubou moukou. Těsto vlijte do formy a zaklopte ji. Pokud vaše forma příklopku nemá, položte na beránka pečící papír. Pečte dozlatova asi čtyřicet minut. Dejte si však pozor na to, že každá trouba peče jinak. Bedlivě sledujte váš výtvor. Že je beránek hotový poznáte tak, že ho propíchnete špejlí a pokud se na ní nenachytá těsto, je čas beránka vyndat. Nechte ho vychladnout. Mezitím si našlehejte bílek a moučkový cukr. Postupně přidávejte citronovou šťávu. Na beránka rozetřete polevu. Ještě než na něm směs zatuhne, můžete ho ozdobit například mandlemi či jinými ořechy. Pokud mají členové domácnosti oblíbenou hlavně čokoládu, můžete ji na beránka přidat. V kombinaci s citronem bude chutnat ještě lépe. A nyní už jen zbývá čekat do Velikonoc, ať si na beránkovi konečně můžete pochutnat. Určitě se máte na co těšit. A kde zjistit například to, co ještě na Velikonoce měli lidé ve zvyku péci? Třeba v knize s názvem Velikonoce, kterou najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Valletta V
Na závěr našeho putování máte možnost dozvědět se něco víc o místní kultuře, akcích a třeba i o suvenýrech. Trajekty v hlavním městě Jak se dostat do města Valletta? Využijte třeba dopravu trajektem. Ten odjíždí obvykle ze od zastávek autobusu Sliema Bus Terminus. Jízda lodí se vám jistě zalíbí a hlavně není ani tak drahá. Za dopravu tam i zpět zaplatíte méně než 3 eura. Králík na všechny způsoby Králík dochucený bylinkami. Bez tohoto jídla se žádný jídelníček neobejde. Na Maltě neochutnáte jen králíka na smetaně, ale zapečené maso s houbami a kapary, se špagetami nebo nadívaného. Suvenýry Chcete domů přivést jakýkoliv marocký poklad? Pak si pořiďte třeba místní marmeládu. Zachutnat by vám mohl i místní sirup. Bombou místa je kaktusový džus. Pokud se nechystáte přivést si ho domů, pak alespoň nezapomeňte tuto pochoutku ochutnat. Žádné focení Pamatujte si, že na Maltě vám téměř nikde nebude dovoleno fotit. Jistě s domů nepřivezete všechny fotky památek, které byste jistě chtěla zdokumentovat. Bohužel se nedá nic dělat. Sledujte místní předpisy a hlavně je dodržujte! Ani byste nenadála a mohli by vás vést místní policisté na stanici. Jazyková centra angličtiny Málokdo tuší, že na Maltě a též i v samotném hlavním městě probíhá bohatá výuka angličtiny. Na Maltu jezdí obrovské množství lidí, kteří mají zájem zdokonalit si anglický jazyk. Na ostrově se nachází nespočet škol, které obvykle sídlí ve větších městech. Studenti pak bydlí ve školních rezidencích nebo u hostitelských rodin. Kurzy angličtiny využívá i velké množství Čechů. Kde jinde zdokonalovat svou řeč, když ne v krásném zahraničním letovisku? Knihu Malta a Gozo MERIAN live! najdete zde. S touto publikací se neztratíte. 
Zobrazit článek >
 
Černá ředkev – detoxikace, proti kašli i na uklidnění organismu II
Černá ředkev působí proti nechutenství. Pomáhá proti kašli a rozpouští hleny. Postará se o bolesti hlavy nebo zápach z úst. Pokud zrovna trpíte chřipkou nebo nachlazením nebo by se vám jen hodil jeden přírodní lék do zásoby, poznamenejte si tento jednoduchý recept. Rozmixujte v půl hrnečku vody jednu černou ředkev s jednou cibulí a nápoj po douškách vypijte. Tento lék konzumujte dvakrát denně a do tří dnů máte po všech problémech. Jak již bylo zmíněno v názvu článku, černá ředkev dokáže plně detoxikovat organismus. Má bohaté antivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky. Za anti účinky ředkev vděčí zejména látkám jménem fytoncidy. Černou ředkev můžete samozřejmě konzumovat tak jako tu červenou. Hodí se do salátů nebo čistě jako příroda. Výtečnou pochoutkou jsou taky řepné chipsy. Vyzkoušejte! Z ředkve si lze připravit výborný čaj. Konzumovat ho můžete za účelem detoxikace nebo v případě nachlazení či jiných výše zmíněných potíží. Postačí vám louhovat jednu strouhanou ředkev (cca jednu lžíci) v horké vodě asi po dobu patnácti minut. Následně přidejte med pro lepší chuť. Ozdravnou kůru konzumujte týden dvakrát denně. Výborným a hlavně účinným lékem je samozřejmě taky stoprocentní šťáva z ředkve. Vyzkoušejte tento lektvar. Produkt Černá ředkev – 100% šťáva z černé ředkve 500 ml najdete zde. EkoMedica Černá ředkev 100 % šťáva je získávána z kořene černé ředkve nejmodernějším způsobem výroby. Černá ředkev je pro svoje nutriční a dietetické hodnoty stále více ceněnou a používanou kulturní rostlinou. Šťáva je doplněna extraktem z nutričně vysoce hodnotných plodů camu-camu. Produkt je stabilizován pouze šetrnou pasterizací, neobsahuje chemické konzervanty. Šťáva je proto určena co nejširšímu spektru konzumentů. Užívejte 25 ml 2x denně, minimálně 30 minut před jídlem. Maximální denní dávka 50 ml obsahuje 50 ml šťávy z kořene černé ředkve.    
Zobrazit článek >
 
Já nechci do školky aneb jak se obejít bez ranního křiku I
Už po přečtení nadpisu si možná říkáte, tak to je článek pro mě! Má taky vaše dítko problém s docházkou do školky? Nechce se mu z domova nebo jen prostě potřebuje být s vámi? Každý problém má řešení, všechno však chce svůj čas a hlavně trpělivost! Problém s odloučením od matky mají téměř všechny děti, avšak jejich potíže se liší projevem i délkou trvání. Ve školce jsou samozřejmě paní učitelky na první dny, kdy jsou děti zcela samotné, připraveny. Ne všechno však zvládnou ony. Pokud vaše dítě bude dělat zuřivé scény ještě po měsíci, je nutné vyhledat odborníka a zapátrat s ním po tom, zda tento problém vězí opravdu jen v samotě nebo je překážka ještě někde jinde. Důležitý krok je na samotných rodičích. Ti musí být sebejistí a hlavně klidní. Pokud totiž dítě vycítí, že se vám bude taky stýskat a nebo že na něj nemáte již nervy, začne to na vás zkoušet jinak. Bude stále brečet, ale odmítne taky ve školce jíst a podobně. Některé školy umožňují rodičům, aby s dětmi první dny zůstávali. Můžete vašemu dítěti pomoct najít hračku nebo mu pomoci najít si kamaráda či kamarádku. Spoustě dětem tento způsob pomáhá, avšak je třeba brát ohled na děti, které ve třídě svou maminku nemají. Proč může ona a já ne? Tak by mohl reagovat každý z nich. Druhým způsobem je hračka. Dejte s sebou do školy vašemu potomkovi hračku, na kterou je upjatý, takovou, k níž má citový vztah. Je samozřejmě důležité, abyste se ve školce cítila dobře i vy sama. Určitě byste nechodila dobrovolně někam, kde vám není příjemně, že? Popovídejte si s paními učitelkami, zjistěte, jak ve školce vaří, jaký školka nastavuje režim vycházek a tak dále. Zjistěte si zkrátka vše, co vás zajímá. V případě jakýchkoliv pochybností byste měla vyhledat jiné zařízení a podívat se, jak to funguje ještě jinde. Přístup školky k dětem a její celková atmosféra je zásadní. Vždyť v ní vaše dítě bude trávit mnoho hodin každý všední den. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Pečeme cukroví v mikrovlnce III
Karamelky Budete potřebovat: Hnědý cukr krystal (250 g) Kondenzované mléko (400 g) Máslo (125 g) Melasu (2 lžíce) Postup: Pro začátek je třeba upozornit, že toto cukroví je opravdu dost sladké. Pokud není přeslazené cukroví vaším favoritem, raději si upečte dobrotu z jiného receptu. Cukr v karamelkách lze mírně omezit použitím sušené smetany, kterou zčásti využijete jako sypkou směs místo cukru. Ten lze nahradit taky kokosem, ale nikdy ho nedávejte do těsta více než sto gramů. Všechny přísady odměřte a smíchejte dohromady. Vložte do mikrovlnné trouby na minutu až dvě. Opět zamíchejte a znovu vložte na minutu do trouby. V poslední fázi opět těsto zamíchejte a pečte v mikrovlnce asi deset minut. Každou minutu však těsto nezapomínejte míchat. Následně vytáhněte prohřátou směs a vylijte ji na máslem vymazanou formu. Nechte ztuhnout v lednici a následně nakrájejte. Banánové chlebíčky Budete potřebovat: Mouku (3 lžičky) Banán (1 ks) Cukr krystal hnědý (3 lžičky, není nutné přidávat) Prášek do pečiva (půl lžičky) Vejce (1 kus) Mléko (1 lžička) Olej (1 lžíce) Vanilku (špetku, dle chuti) Špetku soli Postup: Asi je vám jasné, že v mikrovlnce celý plech pečiva najednou neupečete. Tento recept vám přijde vhod pro přípravu svačinky pro jednoho. Pokud potřebujete napéci více porcí na akci nebo do zásoby, vynásobte si ingredience daným počtem kusů. Chlebíčky následně můžete připravit o něco menší nebo naopak větší. Samotné pečení je velmi jednoduché. Po smíchání všech surovin je nalijte do hrnečku nebo jiné nádoby vhodné do mikrovlnky a pečte v troubě pouze minutu a půl. Následně vyndejte hrneček, vyjměte z něj připravené pečivo a můžete podávat.
Zobrazit článek >
 
Skvělé vitaminové koktejly s Aloe Vera
Znáte ji? Určitě ano. Aloe Vera je úžasná rostlina, který léčí popáleniny, pomáhá na hojení ran a výrazně posiluje celý organismus. Nese v sobě spoustu vitaminů a jiných zdraví prospěšných látek. Je tu konečně pořádné jaro, pojďte se naučit připravovat skvělé aloe osvěžení, které podpoří vaše soustředění a hodí vaše tělo do pohody. Aloe a džus Budete potřebovat: Ovocný džus Aloe gel (dužinu Aloe Vera) Postup: Začněme tím úplně nejjednodušším nápojem. Jeho příprava je úplně jednoduchá. Připravované množství nápoje je na vás, jen by jeho mix měl být v poměru 1:5, Aloe:džus. Opláchněte listy Aloe a rozkrojte jej nožem, abyste z něj dostala dužnatou hmotu. Směs můžete spolu s džusem namixovat a nebo ji jen rozkrájet, jak je teď v módě. Perlivý aloe nápoj Budete potřebovat: Džus Aloe Vera List Aloe s dužinou Minerálku (perilivou) Med Limetky Led Postup: Nejprve nechte vychladit džus. Pokud s přípravou spěcháte, vložte jej na chvíli do mrazáku. Mezi tím si připravte minimálně dvě limetky, pokud chcete, aby byl nápoj více fresh, použijte jich víc. Z jedné limetky vymačkejte šťávu a tu druhou nakrájejte bez slupky na drobné kousky. Šťávu z limetky smíchejte se lžící medu, do této směsi naházejte požadovaný počet ledu. Přilejte minerálku, stačí trocha a pak džus. Na závěr nakapejte do nápoje čerstvou aloe šťávu, můžete přidat i dužinu nakrájenou na kousky. Vyzkoušejte tekutý lék Aloe vera Premium 1000 ml + 1000 ml ZDARMA, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Historie make-upu – Jak se ženy líčily v průběhu věků?
V dnešní době se ženy líčí hlavně proto, aby skryly některé své nedokonalosti. Většina žen dává přednost co nejpřirozenějšímu make-upu třeba jen s výraznou rtěnkou. Umíte si představit, že by na vašem obličeji zářilo nejméně pět druhů barev? Nebo že byste si dokreslovala obočí tak, aby vypadalo jako spojené? Možná ne teď, ale ocitnout se v minulosti, rychle byste se to naučila. Egypťané užívali make-up již 3000 let před naším letopočtem. Líčily se nejen ženy, ale také muži, dokonce i děti. Každý den si obličej mazali oleji pro výživu a ochranu před sluncem. Za účelem hydratace užívali další druhy mastí. Co se týče přímo make-upu, nejvíce dbali na nalíčení očí. Oční víčka si zvýrazňovali zelenou, tyrkysovou nebo černou barvou. Nejdůležitější prvek na očích byly však linky. Tlusté černé linie jim lemovaly celé oko. Vnější špičky linek protahovali Egypťané až ke spánkům. Zvýrazňovali si taky obočí, někdy i řasy. Díky tomu, že už tehdy znali tamní obyvatelé henu, mohli si barvit vlasy a nehty. Na tehdejším Egypťanovi jste mohli vidět taky tetování. K odličování jim sloužila směs křídy a oleje. Přesuňme se na území starého Řecka a Říma. Zde byla móda naprosto jiná. Hlavním rozdílem bylo to, že se líčily pouze ženy. Ty se snažily vyrovnat kráse bohyně Afrodity, a tak líčení přizpůsobovaly jejímu stylu. Zesvětlovaly si pleť, nanášely na oční víčka stíny obvykle ve světlých barvách nebo šedé. Obočí se zvýrazňovalo do tmavších odstínů pro docílení hlubšího pohledu a někdy se dokonce spojovalo v jedno. Velmi důležité bylo taky barvení rtů. Vlasy si ženy natáčely a pak své kadeře převazovaly čelenkou nebo stuhou. Když žena neměla dostatečně dlouhé vlasy, tak si k účesu přidávala příčesek. Taky nosily věnce. Pudrový make-up byl vyráběn z olova. Černé uhlí s olejem sloužilo jako oční stíny. Červený pigment a včelí vosk s kapkami olivového oleje sloužily k výrobě tehdejších rtěnek. K ochraně pleti hlavně před sluncem sloužil též olivový olej, taky včelí vosk nebo lanolín. Již tehdy ženy užívaly různé parfémované vodičky. Římanky kopírovaly módu Řeckou. Bohaté ženy měly na zkrášlování otrokyně, které je líčily a celkově se staraly o jejich krásu. Trendem tehdejší doby byly taky kromě hnědých vlasy červené. Na našem území, vlastně v celé Evropě, se ženy téměř nelíčily až do středověku. Bojovníci na válečných výpravách však po vpádech do orientálních zemí přiváželi kořisti v podobě olejů, kříd, krémů a dalších vymožeností, které ani evropští panovníci doposud neznali. Líčení se stalo módním v době renesance. Kosmetika byla velmi drahá. Líčidla používaly pouze ženy panovníků a bohatá šlechta. V průběhu 18. století se začaly prostředky na make-up vyrábět ve větším množství, kosmetika se zlevnila, a tak i nižší vrstvy měly přístup k líčidlům. V 18. století vzrostl zájem o výrazné tváře. Čím výraznější líce ženy měly, tím větší sklízely obdiv. Dodnes koluje světem název odstínu tvářenky podle madame Pompadour, dámy s pronikavou růží na tvářích. Ženy růžovými tvářemi dávaly najevo své bohatství a vznešenost . V době viktoriánské byly pro tehdejší krásu nejdůležitější řasy. Většina žen si řasenky vyráběla z domácích surovin, tj. popele, bezinek a ricinového oleje. Jak to bylo s vývojem řasenky si můžete přečíst zde. S ostatními líčidly měly tehdejší ženy utrum, jelikož výrazně nalíčené tváře či rty znamenaly vulgárnost. Na počátku 20. století se ženy vracely pro inspiraci do Egypta. Výrazně si líčily hlavně oči. Ve 30. letech ženám téměř zmizelo obočí. V období 50. let se staraly hlavně o své rty, na které nanášely pestré rtěnky, nejčastěji sytě červenou nebo rudou. Sama můžete vidět, že zkrášlování se v průběhu věků dosti měnilo. Jaký styl by vyhovoval vám? Líbí se vám některé tehdejší zkrášlovací metody?
Zobrazit článek >
 
Svatební zajímavosti, o kterých jste ještě neslyšela II
Znáte film Nevěsta na útěku? Přišlo vám, že jejích útěků bylo už příliš? Na Lindu Wolfe nemá, ta už dokončila dvacet tři svateb.   Pravou nohou můžete vstát, vkročit do místnosti nebo taky do obřadní síně. Říká se, že nevěsta, která do uličky vykročí pravou nohou, bude mít v manželství vedoucí postavení. Ne vždy byla bílá barva barvou nevěst. Až do šestnáctého století byla bílá nejen barvou čistoty, ale taky smutku. Na svatbu se nosily šaty červené nebo žluté. Šaty bývaly taky modré, neboť modrá vždy znamenala mírumilovnost, dobrotu a čistotu. Největší boom bílých šatů nastal až za královny Viktorie, která inspirovala širokou veřejnost a v jiné barvě než bílé už žádná žena k oltáři nevyšla. V Číně si bílá barva svou symboliku zachovala a jako smuteční barva se zde nosí dodnes. Na Švédské svatbě je poměrně legrace. Čerství novomanželé mají po obřadu za úkol políbit všechny přítomné hosty. Manžel líbá pozvané ženy, manželka zase všechny muže. Eiffelova věž je ženatá. Opravdu, nejde o žádný nesmysl. Vdala se za ni Erika Eiffel v roce 2007. Partnerku má i Berlínská zeď. To ale není všechno. V Číně zase žije muž, který se oženil sám se sebou. Zatímco u nás se koná více než polovina svateb v rodinném duchu, v USA se průměrný počet hostů pohybuje okolo čísla 170. 
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si vlastní tělový peeling
Jílový peeling, který si můžete vyrobit je obohacený o bambucké máslo a přírodní oleje. Těmito přísadami zvýšíte jeho exfoliační a hydratující účinky na Vaši pokožku. Esenciální oleje Petitgrain a Citronová tráva dodají elán, proto je vhodné tento peeling používat při ranní sprše. Konzistence peelingu je tužší, proto jej uložte do širší sklenice. DOMÁCÍ VÝROBA: Tělový peeling Budeme potřebovat: 16 g chia semínek 14 g růžového jílu 14 g bambuckého másla 20 Olivem 1000 52 ml oleje z rýžových otrub 28 ml břečťanového výluhu 10 g nečištěného kokosového oleje 24 ml jojobového oleje 20 g manukového medu 10 kapek esenciálního oleje Petitgrain 10 kapek -II- Citronová tráva Další vybavení: malý horkovzdorný talíř nebo miska horkovzdorná sklenice teploměr tyčový mixér Postup: Chia semínka a růžový jíl vložíme do horkovzdorného talíře/misky a dáme na 30 minut do trouby do předem vyhřáté trouby na 100oC. Zbývající ingredience, kromě esenciálních olejů, odměříme do horkovzdorné sklenice. Sklenici vložíme do kastrolku s jemně vřící vodou a za stálého míchání zahříváme. Všechny ingredience se musí rozpustit. Avšak se vyvarujeme VARU! Sklenici vyjmeme z vody a tyčovým mixérem promixujeme danou směs. Necháme mírně vychladnout. Přidáme chia semínka a jíl. Poté přidáme esenciání oleje. Vše důkladně promícháme. Směs peelingu vlijeme do čisté sklenice. Jakmile začne směs tuhnout, promícháme ji, aby se chia semínka rovnoměrně rozdělila.   Vyzkoušejte další recepty na domácí kosmetiku podle knihy PŘÍRODNÍ KOSMETIKA - JAK NA TO.
Zobrazit článek >
 
Svatý Štěpán a jeho svátek
,,Koleda, koleda Štěpáne! Co to neseš ve džbáně? Nesu, nesu koledu, upaď jsem s ní na ledu, psi se na mě sběhli, koledu mi snědli. Co mám smutný dělati? Musím jinou žebrati. Koledu mi dejte, jen se mi nesmějte! Koledu mi dali, přece se mi smáli.‘‘ Kdo by neznal tuto kratičkou vánoční koledu. Víte však, proč se zpívá zrovna o Štěpánovi, proč mu patří sváteční den? Kdo vůbec byl svatý Štěpán? Svatý Štěpán byl jeden z prvních lidí, kteří hlásali o Kristově zmrtvýchvstání. Tvrdil, že Židé mohou za smrt Ježíšovu, který je tak důležitý jako sám Bůh. Za tyto názory byl ukamenován před Damašskou bránou. Pocházel z Jeruzaléma, zde i po celý svůj život pobýval. Mezi jeho hlavní činnost patřilo kázání v kostelech a pomáhání dobrým lidem. Svatému Štěpánovi je věnován den 26. prosince, který je v České republice známý taky jako den pracovního klidu nebo ještě častěji jako 2. svátek vánoční. Pořekadlo, které jste si mohla přečíst hned v úvodu, dnes už tak často na ulici neuslyšíte. Výjimkou je však město Studnice nebo oblast Jilemnicka. Zde se každoročně konají slavnostní pochody. Koledníci zpívají nejen tuto píseň, chodí od domu k domu a přijímají dary v podobě svátečního pohoštění nebo domácích likérů. Jezdí se sem pobavit i lidé z nejbližšího okolí. Dříve si těmito činy lidé obvykle vysloužili i peněžní výslužku, která jim pomohla v těžké zimě. Ti bohatí pak svůj výdělek věnovali například chudobincům. Tradičním jídlem tohoto svátku je sváteční štěpánská husa nebo kachna. Pokud máte v rodině samé mlsné jazýčky, určitě si rádi dají. Jak toto jídlo připravit? Recept hledejte v rubrice Vaření. CD Koledy a písně vánoční najdete zde.   Další CD najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dermatin
Dermatin je přírodní proteinové dermanutraceutikum s příznivými fyziologickými účinky na normální funkci kůže, které dodává látky potřebné pro její výživu a regeneraci. Podporuje dělení a růst kožních buněk, syntézu a regeneraci kožního kolagenu, jakož i obranyschopnost kůže. Podstatou působení přípravku Dermatin je navození normálního metabolismu kůže. Kůže je tvořena pojivovou tkání, která obsahuje buňky syntetizující vláknitou bílkovinu kolagen, který je základním stavebním kamenem pojivové tkáně tvořící pokožku. Kolagen tvoří třetinu všech tělních bílkovin a 70% škáry - hlavní části kůže. Stárnutí kolagenu se projevuje ztrátou hydratace, vznikem různých kožních obtíží, kůže přestává být pevná a pružná, tvoří se vrásky, mění se vzhled pokožky. Podporou regenerace pojivové tkáně výživou obsahující látky ovlivňující metabolismus buněk a zajišťující syntézu kolagenu lze těmto pochodům zamezit. Dospělí 6 kapslí 2x denně (ráno a večer), děti 3 kapsle 2x denně. V případě větších obtíží je možné dávku zdvojnásobit. Koncentrace kolagenních peptidů dosahuje v kůži své nejvyšší hodnoty 12 hodin po požití dávky. Proto je důležité dbát při užívání přípravku na správné dávkování a pravidelné užívání po 12 hodinách.  Optimální doba užívání je alespoň 2-3 měsíce, kúru během roku 2-3x zopakujte. V případě citlivé kůže s náchylností k různým kožním problémům je nejvýhodnější užívání trvalé, neboť tak nedochází k vyčerpání zásob látek ovlivňujících metabolismus kožních buněk.
Zobrazit článek >
 
Benátky – cesta za dobrodružstvím i romantikou
Malebné město Benátky, italsky Venezia, se nachází na severu Itálie. Ačkoliv z fotografií může působit město jako malé, tak jeho rozloha činí přes 400 kilometrů čtverečných a obývá ho přes 250 tisíc obyvatel. Benátky jsou jedním z nejnavštěvovanějších oblastí Itálie i celého světa. Město je zařazeno do památek UNESCO.   Název Venezia vznikl převzetím jména Venetů, kteří se zde usídlili již v 5. století, aby se uchránili před barbary. Původní chýše postavené mezi lagunami se měnily na sebevědomé město. To se postupně stávalo centrem obchodu a kulturních interakcí. Benátky jsou postaveny na 118 ostrovech. Ve městě se nachází přes 400 mostů z kamene a asi 15 tisíc domů. Obdivuhodné je, že město stojí doposud na původních dubových kůlech. Největším kanálem Benátek je Canal Grande, dlouhý něco málo přes 4 kilometry. Mimo něj je zde mnoho velkých, ale i úzkých kanálů. Ty nejužší mají jen dva metry na šířku. Když se budete procházet kolem jakéhokoliv z nich, nenajdete místo, kde by nebyla zakotvená či přivázaná loďka. Bez té by se místní obyvatelé neobešli. Již zmíněný nejdelší kanál spojuje benátské nádraží a náměstí Svatého Marka. Zde se nachází i větší jachty. Velkým centrem je okolí nejznámějšího mostu nazývaného Porte di Rialto. Díky jeho výšce pod ním proplují i ty největší lodě včetně vodních taxíků. Taxík se nazývá vaporetto a jízda jím stojí 7 euro. Nejstarší zachovalá památka je bazilika svatého Marka, která se nachází na hlavním, obrovském, náměstí. Je to kostel postavený v byzantském stylu, založený  na konci 10. Století. Nejstarším palácem a zároveň třetí nejnavštěvovanější památkou je Dóžecí palác. Poznáte ho podle obrovské skupiny lidí, která posedává okolo něj. Cesta k němu od nádraží trvá pěšky poměrně dlouho, takže kdybyste chtěli mí u paláce více soukromí, tak tak vyrazte hned ráno, nejlépe taxíkem. Obrovským zážitkem je projížďka gondolou. Tyto malé loďky, které jsou svou stavbou přizpůsobeny mělkým a úzkým kanálům, tvoří neodmyslitelnou součást města dodnes. Zajímavé je, že všechny jsou černé a zdobené pouze vybavením uvnitř. Je to podle platného nařízení už od 16. století, kdy pro gondoly platí, že musí být vyrobeny nebo natřeny v této barvě, aby nevynikali bohatí občané mezi těmi chudšími. Plavba gondolou je poměrně drahá, stojí kolem 80 euro na půl hodiny, ale rozhodně se tato investice vyplatí. Navíc váš převozník, gondoliér, vám určitě bude moc rád vyprávět o původních obyvatelích a jejich kultuře. Dozvíte se například, že v kanálech je obrovské množství ryb, které jsou denně loveny místními obyvateli. Potom pro vás nebudete překvapením, když cestou budete narážet na občany, kteří si povídají mezi okny a v rukou drží rybářské pruty. Cestou si také můžete prohlédnout například dům Vivaldiho, hudebního skladatele, který byste z pevniny neviděli. Pokud jste ,,vodomilové‘‘ a chcete se v Benátkách vykoupat, tak vězte, že v úplném centru koupání není možné. Avšak hned vedle základní oblasti se nachází ostrov zvaný Lido di Venezia, kde najdete spoustu upravených pláží s pozvolným vstupem do moře. Dostanete se k němu i linkovým lodním taxíkem z centra zhruba za hodinu. Opravdu to není daleko, ale taxík má velké množství zastávek a nástupy a výstupy lidí trvají dlouho. Jestli plánujete do města jet vlastním autem, najděte si dopředu parkovací dům. Ten nejlepší se nachází hned za několikakilometrovým mostem při příjezdu do centra Benátek. Jmenuje se Tronchetto. Je známo, že toto parkoviště má místo pro každé auto. Obsazuje se od dolních pater nahoru a opravdu se nestane, že by bylo plné. Hlavně si dejte pozor na ,,lákače‘‘, tj. muže, kteří vás navádějí na levnější parking a říkají, že je v centru plno. Parkoviště pak moc nehlídají a navíc nakonec zaplatíte dvakrát dražší částku. Nezapomeňte vyzkoušet originální italský nápoj Aperol Spritz. Tento drink chutná podobně jako u nás, avšak ozdoba v pití je oliva, nikoliv pomeranč. Nejen v Benátkách, ale i celkově v severní Itálii je toto pití levnější než nealkoholický nápoj stejného množství, třeba obyčejná Fanta. Pokud se chystáte i najíst, vybírejte restaurace v užších uličkách, ty budou levnější, než ty na hlavní třídě. Plno lidí v nich je známka dobré kuchyně. Zkuste například podniky jako jsou Da Raffaele, Ai Pescatori nebo bufety, které nabízejí vynikající lasagne nebo pizzy s sebou. Vezměte si s sebou mapu nebo průvodce. Určitě se vám bude hodit. V malých uličkách se snadno ztratíte. Pozor na to, že názvy ulic v Benátkách se mění hodně často. Pokud vám nebudou sedět s mapou, tak se neděste, zkontrolujte ty okolní a pokud budou odpovídat, tak je vše v pořádku, pouze došlo k přejmenování nějaké třídy. Benátky navštíví každoročně přes 15 milionů turistů z celého světa. Buďte jedním z nich! Průvodce Benátky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Červené peněženky značky LYLEE
1.) Peněženka: Elegantní dámská kožená peněženka Ellie Red Stylová dámská kožená peněženka od značky Lylee, zaujme svým praktickým vzhledem i výraznou barvou, na přední straně vytlačený nápis značky, uzavíratelná zipem, prostorné vnitřní uspořádání, uvnitř jedna zipová kapsa na mince, sloty na karty, zadní zipová kapsa, Lylee, Live Your Life ! Rozměry: V x Š x H: 10 x 19 x 2 cm Peněženku Ellie Red zakoupíte v eshopu zde: moda.eiffeloptic.cz   2) Peněženka: Elegantní dámská kožená peněženka Bonnie Red Stylová dámská kožená peněženka od značky Lylee, v oblíbené červené barvě, zaujme svým praktickým vzhledem, na přední straně vytlačený nápis značky, uzavíratelná zipem, prostorné vnitřní uspořádání, uvnitř jedna zipová kapsa na mince, osm slotů na karty, zadní zipová kapsa, součástí i praktické poutko, Lylee, Live Your Life! Rozměry: V x Š x H: 10 x 19 x 2 cm Peněženku Bonnie Red zakoupíte v eshopu zde: moda.eiffeloptic.cz   3) Peneženka: Elegantní dámská kožená peněženka Bobbie Red Stylová dámská kožená peněženka od značky Lylee, v trendy červené barvě, zaujme svým elegantním vzhledem, na přední straně vytlačený nápis značky, přední kapsička se zapíná na patent, prostorné vnitřní uspořádání, uvnitř zipová kapsa na mince, dvanáct slotů na karty, zadní zipová kapsa, součástí je i praktické poutko, Lylee, Live Your Life! Rozměry: V x Š x H: 10 x 19 x 2 cm Peněženku Bobbie Red zakoupíte v eshopu zde: moda.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >
 
Větší prsa: Sen každé třetí ženy II
Cvičte prsní cviky   Zařaďte do vašeho denního programu krátké cvičení. Zabere vám pouze několik minut. Samotné cvičení vám pomůže prsa hlavně zpevnit. Pro lepší prsa cvičte nejlépe dvakrát denně. Pomohou vám cviky s činkami, pohyb na nakloněné rovině, upravené dámské kliky nebo obyčejné stlačování dlaní proti sobě. Pokud máte některé dny více volna, spojte tyto cviky s procvičením celého těla. Chcete větší či lepší prsa, než je přirozeně možné získat? Plastická operace je řešením. Jestliže se odhodláte k chirurgickému zákroku a finance vám budou přát, máte výhodu v tom, že vaše prsa budou větší během několika hodin. Vyberete si taky přesně velikost a tvar prsou. Nebojte se, nemusíte se rozhodnout při první návštěvě. Před zvětšením prsou si můžete sjednat hned několik schůzek, při kterých si můžete vyzkoušet velké množství nových prsou. Vždyť jde o klenot na celý život. Operační zákrok si celkově vyžaduje dlouhé přípravy. Doba po operaci pro vás bude značně nepříjemná. Nebudete nějaký čas moci sportovat a prsa vás budou bolet. Jde však o obtíže spojené s chirurgickým zákrokem, které brzo odstoupí a vy se budete moci z nových prsou jen radovat. Otestujte speciálně vyvíjený krém od Dermacolu s push-up efektem. Přejete si pevný dekolt bez bolesti a namáhavých cviků? Pak vyzkoušejte tento přípravek, který zajistí nejen stabilitu vašich prsou. Krém vytváří efekt neviditelné podprsenky. Push-up krém účinně zpevňuje pokožku prsou a dekoltu díky komplexu z mořských řas AOSAINE a rostlinných extraktů FIRMIDERM. Tyto látky mají významný regenerační a vypínací efekt, vrací pokožce pružnost, ale zároveň působí i jako prevence jejího ochabování. Aplikujte 1x denně. Malé množství masážním pohybem vetřete do pokožky prsou. Každodenním používáním docílíte intenzivnějšího účinku.
Zobrazit článek >
 
Věčný problém jménem prach: Zatočte s ním jednou pro vždy I
Máte pocit, že prach s vámi doslova bydlí? Neustále musíte vysávat a otírat police? Nebo vás trápí časté kýchání, neboť se prachové částice jen tak proletují ve vzduchu? Pak je tento článek připraven přímo pro vás. Poradíme vám, jak se prachu jednou pro vždy zbavit. Zapomeňte na každodenní úklid, představíme vám šikovné triky i ty nejlepší pomocníky! Skříně potřebují uzavřít  Máte doma velkou knihovnu, která je přístupná bez jakéhokoliv otevírání dveří? Nebo místnost zdobí příliš polic se samými ozdobami? Pamatujte si, že prach se drží ve všech otevřených prostorách, nejlépe však na místech, kam se prach dostane například pomocí průvanu. Pak stačí, aby se prachu usadil, už se nepustí.  Větrejte  Pravidelné větrání je velmi důležité i pro naši dýchací soustavu a přívod kyslíku. Jak větrat, aby se prach zevnitř dostal ven, nikoliv naopak? Větrat je vhodné po dešti, kdy jsou prachové částice zvenčí usazeny na zemi. Pokud doma vytvoříte průvan, pěkně vzduch obměníte, avšak prachu to moc nepomůže.  Kvalitní vysavač je základ  Nebudeme chodit kolem horké kaše, pojďme si přiznat, že kvalitní luxovací pomůcka je pro proces zbavování se prachu v domácnosti velmi důležitá. Pořiďte si takový vysavač, který vás zvládne zbavit prachu snadno a bez nutnosti vaší námahy. Pořídit si můžete kulatého robota, který práci odvede za vás. Vsadit se vyplatí taky na vysavač s výměnnými hlavicemi, které poslouží k čištění jednotlivých předmětů.   
Zobrazit článek >
 
Proč nás bolívá hlava?
Příčin bolesti hlavy může být mnoho, například dehydratace, část hormonálního cyklu, požití vyššího množství alkoholu. Důvody mohou být i další. Naše příruční zavazadlo by nemělo mít hmotnost vyšší, než je 10% naší hmotnosti. Nošení těžších přetěžuje naše tělo a vyvíjí tlak na krk a ramena. Pro rozložení zátěže je vhodnější nosit batoh. Bolest hlavy může zapříčinit užívání preparátů obsahujících paracetamol, ibuprofen a kyselinu acetylsalicylovou (aspirin) více než 3 x týdně. Účinné látky se v těle hromadí a jejich přemíra se může projevit právě bolestí. Bolest hlavy může trápit i sportovce, v případě že nesprávně dýchají. Jistě jste si už všimli vzpěračů, kteří při zadržení dechu zbrunátní. Je to tím, že se jim v důsledku zvýší krevní tlak, který může bolest zapříčinit. Dlouhé sezení neprospívá nikomu, ale málokdo si uvědomuje, že i ono může být příčinou bolesti hlavy. Důvodem je špatné držení těla, konkrétně sezení ve skleslé poloze a brada skloněná směrem k hrudníku. Vznikající tlak působí na klouby a spodinu lebeční. Sedět bychom měli rovně, nohy na zemi. Držení hlavy by mělo vypadat, jako byste měli na temeni nit, napínající se směrem nahoru. Noční spánek rušený buzením také může podpořit vznik bolesti hlavy především u seniorů. Nezapomeňte proto na dostatek pohybu, adekvátní pitný režim a zásady spánkové hygieny.
Zobrazit článek >
 
Ořechy před konzumací namočte
Ořechy jsou bohaté na kyselinu fytovou, která je na jedné straně považována za antinutriční látku, která snižuje využití fosforu, zinku, vápníku a mědi a na druhé straně má hypocholesterolemický účinek. V trávicím traktu je jen část kyseliny fytové přirozeně neutralizována. Namáčením zvýšíte obsah živin z ořechů a semen. Jak namáčet V první fázi ořechy namočíme do teplé vody se solí. Teplá voda zvyšuje vstřebatelnost živin, zejména vitamínů skupiny B. Sůl aktivuje enzymy, které deaktivují inhibitory enzymů v ořechách a ty se po 7-24 hodinách rozpadnou. V druhé fázi může začít sušení, které vrátí ořechům křupavost. Na co jsou bohaté jaké ořechy a semínka Dýňové semínko: zinek, železo, fosfor, vitamín E Chia semínka: antioxidanty, kvalitní aminokyseliny, hořčík, draslík, fosfor, selen, vápník, železo, rozpustná i nerozpustná vláknina Konopné semínko: 10 esenciálních aminokyselin, vitamíny, minerály, vláknina, chlorofyl Lněné semínko: Omega 3, draslík, rozpustná i nerozpustná vláknina, polyfenoly a lignany Mák: vápník, sodík, fosfor, draslík, hořčík, vitamín E, kyselina linolová a linolenová Mandle: vitamín B2, vitamín E, hořčík, vláknina a antioxidanty Sezam: vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek, betakaroten, vitamíny skupiny B, nenasycené mastné kyseliny Slunečnicové semínko: vitamín E, antioxidanty, stopové prvky Vlašské ořechy: vitamíny skupiny B, aminokyseliny, Omega 3, draslík, hořčík, měď, zinek, mangan
Zobrazit článek >