EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak rozeznat padělky od originálů II
Kvalita látek a doplňků musí být perfektní. Nic nemá být z levného materiálu. Stav by měl odpovídat. Většinou platí, že čím těžší matriál, tím je to lepší, takže pokud se vám předmět bude zdát moc lehký je to podnět k tomu, abyste si řekli, že je něco špatně. Dalším znakem je hladkost látek. Ty by se neměly mačkat a naopak by měly držet tvar. Při prozkoumávání kvality zboží myslete na to, že výrobky všech precizních značek s dlouholetou tradicí prochází velkou čistkou. Každý vyráběný kousek prochází přes několikeré ruce v různých fázích vývinu zboží. Malý příklad pro představu: Nová kabelka Chanel, která je ručně šitá, se od základu přeměřuje. Jakmile dojde k vytvoření základního korpusu, přesouvá se doplněk do dalších rukou, které kontrolují všechny švy a rozměry. Následně kabelka putuje do další výroby, přidávají se na ní zipy, vnitřní výztuže a další vymoženosti. V tomto stádiu kabelka znovu prochází kontrolou. Veškeré kování, které se ke kabelce dodává musí být bez vad. Pokud kabelka obsahuje nějaké doplňky, kontroluje se toto příslušenství zvlášť. Jakmile je kabelka zhotovena, prochází ještě finální kontrolou. V této fázi je opět osobně procházena, zkouší se funkčnost tašky a samozřejmě se ověřuje i její perfektní výroba. Příprava jedné kabelky může trvat až dva dny. To je poměrně dlouhá doba, že? Teď už se ta cena za zboží známých značek chápe trochu snáz. V následujícím článku najdete pokračování našeho povídání. Už víte, jak rozeznat padělky od originálu nebo by se vám hodily ještě další informace?
Zobrazit článek >
 
Saláty jako hlavní chod - Zdravý cizrnový salát se sušenými rajčaty a balkánem
Římský hrách alias cizrna je luštěnina k nezaplacení. Její konzumace je vhodná téměř při každé dietě. Obsahuje mnoho vitaminů, konkrétně A, B, C a E. Dále stopové prvky železo, draslík, mangan, vlákninu, hořčík, zinek nebo fosfor. Lékaři doporučují jíst cizrnu alespoň jedenkrát týdně, neboť je výborným zdrojem všeho pozitivního pro náš organismus. Cizrna se navíc řadí do nízkokalorické stravy, pomáhá urychlit pocit plnosti. Jídla tedy díky ní sníte méně. Po cizrně rozhodně neztloustnete. Jen si dejte pozor na to, že luštěniny nemusíte sníst zas tak velké množství, aby váš příjem nepřevýšil denní výdej. Hrneček vařené cizrny obsahuje kolem 270 kalorií! Cizrna sice není tučná, ale cukru má více. Budete potřebovat: Cizrnu (250 g) Cibuli (1 ks) Červenou papriku (1 ks) Kapie (100 g) Sušená rajčata (100 g) Petržel (čerstvá, 3 stonky) Římský salát (1/4) Koriandr Citronová šťáva Ocet jablečný Balsamico Cukr Olej olivový Sůl Bazalka Postup: Uvařte cizrnu dle návodu. Mezitím prokrájejte veškerou zeleninu na drobné kousky. Sušená rajčata můžete nechat v kuse nebo je překrojit jen na polovinu. Jakmile se vám uvaří cizrna, nechte ji vychladnout a následně přimíchejte do připravené zeleniny. Dochuťte dle potřeby výše zmíněnými surovinami. Pokud jste na salát použila sušená rajčata v oleji, můžete je místo olivového oleje přidat olej z rajčátek. Pochutnejte si! Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Špagety tak, jak je neznáte I
Milujete špagety, ale už vás nebaví rajčatová omáčka a mleté maso? V tom případě se inspirujte těmito recepty, které ozvláštní tradiční špagetové jídlo. Které si uvaříte jako první? Spaghetti CARBONARA Budete potřebovat: Špagety (350 g) Bůček nebo slaninu (120 g) Sýr (nejlépe ovčí, 60 g) Parmazán (50 g + 25g) Vejce (4 ks) Česnek (4 stroužky) Máslo (60 g) Sůl a pepř Množství surovin vystačí na 4 porce. Postup: Dejte vařit špagety dle návodu na obalu. Nejlépe budou chutnat na skus, takzvaně al dante. Mezitím si připravte slaninu. Tu nakrájejte na velmi jemné plátky. Ve zbytku času nastrouhejte sýry. Připravte si pánev a na ní rozpusťte máslo. Jakmile začne pěnit, přihoďte slaninu a nakrájený česnek. Smažte minimálně tři minuty. Poté česnek ze směsi vyjměte! Pamatujte, že v těstovinách carbonara by se stroužky česneku nikdy neměly nechávat. Slaninu dále smažte, dokud nebude křupavá. Těstoviny vytáhněte z vroucí vody a přihoďte je na pánev. V misce si rozšlehejte vejce. K němu nakonec přidejte i sýr. Polijte směsí všechny špagety. Pokud těstovinám chybí omáčka, přidejte na pánev pár lžic vody. Ještě chvíli poduste téměř hotové jídlo. Připravte si talíře na těstoviny. Nejlépe uděláte, když je naservírujete v hlubokých talířích na polévku. Naaranžujte špagety a na ně přidejte zbylé množství parmazánu. Jídlo můžete ještě dozdobit pažitkou či lístky bazalky. Ihned podávejte. A jak jíte doma špagety vy? Používáte ozdobné dózy na uskladnění těstovin? Plechovou dózu ‚,RAPHAEL-oval‘‘–špagety najdete zde. Další plechové dózy nejen na těstoviny a potraviny najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak to vidí zlatokopky
Některé ženy si svého partnera nevybírají ani podle vzhledu, ani podle charakteru, ale podle peněz a hlavně podle peněz, které je ochoten do nich investovat. Opravdové zlatokopky vyrůstaly v rodinách, které jim nemohly dopřát vše, co by si přály. Tak si to v dospělosti snaží vynahradit s bohatým milencem. V klubu loví podle jasných kritérií: značkové oblečení, drahé hodinky. V případě, že se lov zadaří a vezmou se, asi vás překvapí, že jim to společně i klape. Žena je ráda, že je zajištěná a muž je spokojený, že má vedle sebe reprezentativní ženu. V dřívějších dobách, bylo označení zlatokopka bráno jako nadávka. Dnes se tím ženy vůbec netají a přiznávají, že se nechávají vydržovat a tvrdí, že je naprosto přirozené. Podle vědeckých průzkumů mají v podstatě pravdu. Dle jeho výsledků si muži vybírají podle vzhledu a u žen zas vítězí peníze pro zajištění budoucích potomků. Popravdě, co je na tom špatného, nechat se od muže hýčkat, jak fyzicky, tak i finančně. Když se podívám na některé manželství, ženy doma dělají služku, kuchařku, chůvu a od muže neslyší ani slůvko vděku. Zlatokopky na to mají jasný názor. Skoro každá žena touží být materiálně zajištěna, ale většinou mají malé sebevědomí, ale bojí se o něj říct nebo mají pocit, že se to nesluší. Ženy se pro peníze vdávaly odjakživa, a protože se jednalo o společenské tabu, tak se o tom tolik nevědělo. Co třeba známá Padame de Pompadour. Ta se na slavnou dráhu milenky Ludvíka XV. Připravovala odmala. A povedlo se, před královskou postel se dostala až do nejvyšších kruhů.
Zobrazit článek >
 
Obohaťte svou audioknihovnu
Audioknihy si oblíbili mnozí řidiči a lidé, jimž zrak nedovoluje číst, jak by chtěli. Trh jich naštěstí nabízí nepřeberné množství a "číst" už může opravdu kdokoli a kdykoli. Navíc dnes zřejmě většina větších českých vydavatelství současně s knihou tištěnou vydává i verzi na audio nosiči.  Moje anglická babička je autobiograficky laděný, velmi laskavý příběh autorky Hany Parkánové-Whitton – české překladatelky a někdejší šéfredaktorky Knižního klubu. Rozhodnutí vypravěčky Johanky provdat se za přítele, žijícího v Anglii přineslo dilema, jak vyřešit péči o jedinou v Čechách žijící příbuznou – babičku Marii, jíž vděčí za mnohé. Ukáže se ale, že babička, jejíž věk se blíží 80, je stále velmi energická a flexibilní žena, nebránící se ani zásadním životním změnám. Milující manžel Peter Johance umožní zakoupením výminku babičku do Anglie natrvalo přestěhovat a zajistit jí pohodlné zázemí. A ač se to nezdá, babička Marie si ve svém domově v Kingscottu velmi rychle zvykne a zapojí se do společenského života. S nadhledem se vyrovnává s jazykovými, kulturními a gastronomickými odlišnostmi. Dokonce se stane vyhledávanou moudrou rádkyní významných postav Kingscottu. Knihu Moje anglická babička vydala Čechách Mladá fronta, jako audio ji vydal Radioservis. Čte Taťjana Medvecká. Zakoupíte ji ve výprodeji sekce Knihy.  
Zobrazit článek >
 
Hrací deka podpoří nejen kreativitu vašeho dítěte! II
Při výběru si samozřejmě musíte dát pozor taky na materiál celého hracího systému. Nejen deka, ale i všechno příslušenství by mělo být vyrobeno z nezávadných materiálů. Velmi oblíbené deky jsou z fleecu nebo plyše. Dobrým materiálem je taky biobavlna, špatný není ani polyester. Výhodou bavlny je prodyšnost a schopnost vtáhnutí vlhkosti. Dá se snadno vyprat a je odolná vůči vnějším vlivům. Její nevýhodou je mačkavost. Častým užíváním se taky poměrně rychle opotřebovává. Mezi nejlepší vlastnosti plyše patří zahřívání. Výhodou polyesteru jsou zase perfektní funkční vlastnosti, lehkost a příjemný dotek. Polyester lze tak jako bavlnu lehce omýt a navíc se mnohem pomaleji zničí. Nemačká se. Je však třeba myslet na to, že jde o umělý materiál. S ohledem na předchozí odstavec je vhodné ještě připomenout, že byste svému dítěti měla pořídit takovou deku, kterou lze vyprat. Je dobré samozřejmě počítat s rychlým ušpiněním. Součástí hracích podložek či dek mohou být různé šustící hračky, díle skrývačky, oblíbené kroužky, bzučidla a pískátka, chrastidlo nebo taky zrcátko. Deka většinou obsahuje plastové části. Oblíbeným předmětem nad dekou je kolotoč, který milují nejen děti, ale i jejich rodiče, neboť potomci pohledem na kolotoč snadno usínají. Hrací deska s mantinelem a hrazdou Sova modrá je vhodná pro každé dítě nejen díky tomu, že ji lze různě přetvářet a měnit její polohy. Vyzkoušejte ji. Produkt najdete zde: pro-deti.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Hloubkově čisticí pleťová maska Sisu
Lumene - je finská kosmetická značka, nabízející kosmetické produkty pro péči o pleť, tělo a vlasy s nebývalou účinností a s unikátním složení. Produkty značky Lumene jsou vyráběny převážně z přírodních surovin z arktické přírody s velkým potenciálem prospěšnosti, jako jsou například olej z arktických bobulí, rakytník, bříza nebo arktický vřes. Značka jako první na světě začala používat ručně sbírané arktické bobule následně zpracovávané vědeckými postupy. V tom také spočívá výjimečnost Lumene, značky, která spojuje využití těch nejlepších surovin z arktické přírody s průlomovými technologiemi, a vytváří tak unikátní bioaktivní kosmetické produkty. Produkty Lumene neobsahují parabeny, nejsou testovány na zvířatech a jejich obaly jsou šetrné k životnímu prostředí. Hloubkově čisticí maska Lumene Sisu účinkuje jako přírodní exfoliant a detoxikuje pleť namáhanou městskými vlivy. odstraňuje odumřelé kožní buňky a nánosy nečistot chrání pleť před působením oxidačního stresu posiluje obrannou funkci pleti a vytváří na ní neviditelný štít zamezuje předčasnému stárnutí pleti působí jako přírodní antioxidant Složení: jarní arktická voda – zajišťuje nepřetržitou hydrataci pleti výtažek z borové kůry a smrkových suků – působí antioxidačně částečky severských brusinek – vyhlazují pleť bambucké máslo – zjemňuje a vyživuje pleť Aplikace: Naneste masku v dostatečné vrstvě na vyčištěnou pleť a nechte působit 10–15 minut. Poté opláchněte studenou vodou. Používejte 2–3× týdně nebo podle potřeby.
Zobrazit článek >
 
Proč jíst pistácie? I
Pistácie jsou takovým malým zázrakem přírody. Jsou velmi zdravé, obsahují mnoho prospěšných látek a dokonce nejsou tučné. Pojďme je prozkoumat blíž. Pistácie se vyznačují typickou zelenou barvou. Obecně platí, že čím víc je plod zelenější, tím lepší. Mnoho lidí si myslí právě opak. Pistácie lze konzumovat syrové i pražené. Obě verze jsou dobře stravitelné. Pistácie rostou nejvíce v Asii, konkrétně na Středním východě nebo přímo v centru. Plody rostou na nižších stromech, které obvykle nepřesahují deset metrů. Stromy jsou velmi nenáročné a hodně vydrží. Konkrétně zvládnou pohyb v podnebí od minus deseti stupňů Celsia až po neskutečných padesát stupňů Celsia nad nulou. K životu potřebují jen dostatek slunce. Vodu spíše nemusí, klidně může růst v pouštní oblasti. A co v pistáciích najdete? Obsahují fosfor, vápník, zinek, selen, z vitaminů je zde obsažen nejvíce A, B a E. Pistácie jsou bohaté taky na esenciální kyseliny, minerály i tuky. Konkrétně jsou pistácie složené z více než poloviny procent oleje, dvacet procent zde zastupují bílkoviny a patnáct cukry. Asi největší roli hraje, co se týče pistácií, měď. Jeden šálek pistácií vám dodá polovinu nutného příjmu mědi na celý den. O nouzi zde nemá ani železo. Měď je nutná zejména pro červené krvinky, pokud někdo trpí na chudokrevnost, určitě by měl dát pistáciím zelenou. Důležitá je též pro tvorbu kolagenu. Bio Pistácie 100 g najdete zde. Pistácie loupané BIO Výjimečné nesolené a nepražené pistáciové oříšky pro různorodé využití. Pistácie jsou dobře stravitelné oříšky s jemnou konzistencí. Mají svou typickou chuť, která skvěle doplní téměř každé jídlo. Jsou vhodné také při redukčních dietách, protože zasytí již v malém množství. Obsahují železo a měď, které se dobře vstřebávají spolu s vitamínem C, takže je dobré jíst pistácie společně s ovocem.  Druhou část tohoto článku najdete v našem magazínu pro muže. 
Zobrazit článek >
 
Vyberte si ten pravý make-up! I
Vyznáte se v druzích make-upů? Možná jste doposud nepoužívala ten správný, vhodný pro vaši pleť. Přečtěte si náš článek a zjistěte, jaký make-up se k vám nejvíce hodí. Suchá pokožka nebo akné? Na všechno máme řešení! Tady jsou charakteristiky jednotlivých maskovacích pomůcek. Pěnový make-up Největší výhodou pěnového přípravku je asi jeho konzistence. Díky našlehané struktuře máte jistotu, že se make-up plně spojí s vaší pokožkou.Snadno se aplikuje, dobře drží. Je vhodný jak pro normální, tak mastnou pleť. Působí velmi přirozeně. Je ideální v případě, že je vaším cílem sjednocení pleti. Pokud primárně potřebujte zakrýt nedostatky, tento make-up nebude tím nejvhodnějším. Pudrový make-up Pudrový make-up je dobrým sjednocujícím prostředkem. Jedná se o přípravek, který stojí na pomezí make-upu a pudru. Vhodný je pro ty ženy, které se moc nemalují. Nepoužívejte pudr, který vám akorát vysuší pokožku, vyzkoušejte pudrový make-up. Tento druh make-upu se hodí zejména pro mastné typy pokožky. Tuhý make-up Za pojmenováním tuhý make-up se skrývá přípravek, který svou strukturou i vizáží připomíná korektor. Nejčastěji ho seženete v tyčince, užívat ho je ideální právě za účelem drobných i větších korektur. Tento make-up se nevyplatí používat samostatně, určitě uděláte lépe, pokud jej nanesete pouze na místa, která chcete barvou zakrýt a zbytek obličeje sjednotíte lehčí verzí make-upu. LIftingový make-up Pro ty, které již nejsou tak úplně spokojené se svou vizáží z hlediska vrásek, je tu liftingový speciál. Jedná se o makeupový přípravek, který přirozeně vypíná pokožku a z toho důvodu je ideální pro starší pleť. Tu navíc vyživuje a opticky rozzaařuje. Všechny druhy zmíněných make-upů najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Žehlící prkno s elektrickou zásuvkou
Pro většinu žen je žehlení prádla pěkně černou můrou. V domácnosti, kde jsou malé děti, se totiž nejen hodně pere, ale také hodně žehlí. Je to nutnost zejména u dětí, které trápí atopický ekzém, lišeje, kopřivky, opruzeniny a podobné nepříjemnosti. Na trhu jsou sice dostupné prášky na praní s antibakteriálními přísadami, ale prádlo po vyprání potřebuje také změkčit, a to nemluvím o skladnosti v šatníku, ke které žehlení jednoznačně přispívá. Na postiženou dětskou pokožku není totiž vhodné používat oblečení měkčené aviváží, protože by ji mohla dráždit. Proti hospodyňkám v minulosti mají dnešní ženy jisté výhody: žehličky jsou už dávno napařovací, zřejmě jen v málokteré moderní domácnosti byste našli jinou a nemusí žehlit někde na stole. O historických mandlech na prádlo nemluvě. Mají pomocníka, který jim práci usnadňuje – žehlící prkno. Moderní skladné žehlící prkno je pokryto žáruvzdorným potahem a lze ho nastavit na potřebnou výšku. Ta lepší mají pevný odkládací prostor na odložení žehličky, případně uložení celé parní stanice. A co víc, dokonce jsou vybavena elektrickou zásuvkou. Není tedy třeba řešit ani přístup k elektrice a lze k nim připojit například speciální rukárník. Žehlící prkno LT8002 PRESENT o rozměrech 120 x 38 cm je přesně takto vybaveno. Je stabilní a lze ho nastavit na výšku až 92 cm. Je prodyšné – plynule odvádí páru z žehleného prádla. Kromě odkládacího prostoru na žehličku má držák kabelu a transportní zámek. Samozřejmostí je, že potah prkna je snadno vyměnitelný. Žehlící prkno LT8002 PRESENT se zásuvkou zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Padesát odstínů šedi od knize k filmu – zajímavosti II
Kniha byla prvně psána jako fun fiction k filmu Stmívání. Tak tento fakt vás jistě překvapí. Do jaké skupiny patříte vy? Podle výzkumů jednoho z amerických magazínů dá dokonce 44% žen přednost filmu před reálným sexem. Docela ohromující, že? I přes těžkou kritiku knihy se v Česku prodalo dvě stě tisíc výtisků. Knižní předlohy celkově pak kolem stovky milionů. Knihy se tiskly v 51 jazycích. O práva na film bojovalo dokonce deset hollywoodských studií, nakonec jej koupil Universal za pět milionů dolarů. Dornan pro udržení své vizáže musel cvičit tři hodiny denně. Ve filmu znějí opravdu hvězdné songy. Můžete slyšet například zpěvačku Beyoncé, Franka Sinatru nebo skupinu The Rolling Stones. Víte, že webová stránka společnosti Greye opravdu reálně funguje? Autorka nepsala knihu pouze doma u svého počítače, ale taky třeba cestou do práce. Největším přítelem jí byl při psaní její telefon BlackBerry. Tato kniha rychlostí svého prodeje překonala Harryho Pottera, dlouhodobého držitele rekordu. Poznala jste ve filmu sestru hlavního hrdiny? Ano, jistě, byla to zpěvačka Rita Ora. Film měl dokonce taky nejsledovanější upoutávku posledních let. Mezi čekatele patřily samozřejmě zejména ženy. V České republice dostal film přístupnost od patnácti let, na Slovensku však byli tvrdší, tam film mohly v kině vidět jen osoby starší osmnácti let. V Malajsii byl tento film úplně zakázán. Velmi dlouho bylo vybíráno nejideálnější místo v USA k točení filmu. Na poslední chvíli vyhrál kanadský Vancouver. O režii filmu se měla šanci postarat Angelina Jolie, která však nabídku ihned odmítla. Přečetla jste již všechny díly Padesáti odstínů? Pak tu pro vás máme ještě jednu lahůdku. Co takhle dozvědět se víc o tom, jak celý příběh vidí Grey? Nastudujte Odstíny z mužského pohledu.  
Zobrazit článek >
 
Jak si udržet pevné nervy?
Někdy se stává, že se neprobudíte s dobrou náladou. Jiné ale je, budíte-li se ve špatném rozpoložení dlouhodobě. V tom případě je lepší vyhledat odbornou pomoc. Potřebujete-li se zbavit negativních postojů a stereotypů, o kterých soudíte, že vás brzdí v profesním nebo osobním rozvoji, nejspíše vám pomůže pár sezení u kouče. Pro vysvětlení, kouč je něco jako osobní poradce. Na rozdíl od psychologa nehledá původ obtíží v minulosti, ale snaží se pracovat s možná zatím neobjevenými schopnostmi klienta. Nastavuje nová účelná pravidla vedoucí k pozitivním názorům a postojům. Kouč vám může pomoci v řešení jednodušších a krátkodobých překážek. Pomoc psychologa vyhledejte, cítíte-li potřebu najít hlubší příčiny svých obtíží. Ideálními klienty pro sezení u psychologa bývají ti, co nevědí kudy kam a tápají v dlouhodobých rodinných a partnerských problémech. Psycholog léčí slovem a klientovi pomáhá s orientací v problémech a s hledáním nadhledu nad nimi. Využívá k tomu osvědčené psychoterapeutické metody. Přesto přibližně 600 tisíc Čechů vyhledá ročně psychiatrickou ordinaci. Trápí je především neurózy, deprese a úzkostné poruchy. Diagnostika a farmakoterapie těchto obtíží je záležitostí ryze odbornou a léčba je spíše dlouhodobá. Proto je dobré vědět, čím můžeme prospět svým nervům. Riboflavin, čili vitamin B2, potřebujeme nejen pro zdravé sliznice a pokožku. Pomáhá udržet správnou funkci nervového systému. Nervům svědčí také lecitin, který navíc reguluje metabolismus tuků, zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, prospěje i činnosti mozku a zdraví kloubů. Dolomit, obsahující vápník a hořčík se postará o zdraví kostí a svalů. Super Lecitin s dolomitem a vitaminy B2, B6 a Activinem je preparátem, který působí komplexně. Zakoupíte ho v našem e shopu.    
Zobrazit článek >
 
Překyselený organismus? Co s ním? I
Nepotřebuje váš organismus pomoci? Pokud nedodržujete zdravou životosprávu, je možné, že váš organismus trpí překyselením. Tento problém má mnoho projevů a hned napoprvé ho možná někdy nepoznáte. Mezi příznaky patří častá únava, bolest hlavy, problémy se spánkem a migrény. Překyselení organismus se může projevit i zvenčí – vyrážkami a jinými kožními problémy. Měla byste zbystřit i v případě, že vás v poslední době začaly bolet klouby, těžko se vám polyká nebo vás trápí nepříjemný až mírně pálivý pocit v ústech, i když vás v krku nebolí. Do další složky rozpoznávacích znamení patří taky nízký krevní tlak a samozřejmě zažívací problémy. Nemějte strach, překyselení není žádnou vážnou nemocí. Může být sice takovým lákadlem pro jiné nemoci, avšak když se překyselení zbavíte na začátku, není se čeho obávat. Organismus se překyseluje samozřejmě v případě, že konzumujete přílišné množství nevhodných potravin. Ty si uvedeme za malý moment. Jistou váhu na problému má taky stres a kouření nebo pití alkoholu. Ze svého jídelníčku byste měla na následujících pár dní, ideálně týden a déle, vynechat veškeré maso včetně ryb, taky lepek, takže mouku a těstoviny, dále sladkosti, smažená jídla, kávu, zelený a černý čaj a taky alkohol. Nekuřte, nebo alespoň kouření omezte na minimum, jde o vaše zdraví. S omezením některých potravin je dobré řídit se ještě některými zásadami, abyste dostala váš organismus co nejrychleji do pohody. Vyzkoušejte účinný doplněk stravy, který byl speciálně vyvinut a vyroben na úpravu acidobazické rovnováhy organismu, tedy na jeho odkyselení. Produkt pH Minerals na odkyselení organismu 320 g najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Čím nahradit kravské mléko? I
Ať už si tradiční kravské mléko nemůžete dovolit nebo vám zkrátka nechutná, můžete přejít na jiná rostlinná mléka. V dnešní době máte spoustu možností, jak klasické mléko nahradit. Takže čím vlastně? Přečtěte si jaké druhy ,,mlék‘‘ ještě existují. Sójové mléko Sójové mléko a vlastně nejen mléko, tak toho si užívají hlavně vegani. Nejsou to však jen oni, kteří ho nakupují ve velkém. Sójové mléko je momentálně velkým trendem. Najdete ho snad ve všech obchodních sítí. Existují prestižní značky, jejichž produkty stojí výrazně více, než běžné mléko, ale seženete i takové výrobky, které se vám zalíbí cenou maximálně jen třikrát větší než byste dala za běžné mléko. Taková cena už jde, že? V nápoji najdete vitamin E, taky lecitin. Nevýhodou je nízký podíl vápníku, ten však je do produktů většinou uměle dodáván. Sójové mléko není nijak tučné, nemá ani vysokou výživovou hodnotu. Mandlové mléko Jedním z nápojů, které můžete snídat s vločkami je mandlové mléko. To je k dostání v mnoha potravinách. Stojí nejméně pětinásobek toho, co obyčejné mléko. Mandlové mléko si můžete připravit i sama doma. Namočte mandle do vody a nechte je takto minimálně dvacet čtyři hodin. Poté je vyjměte, vodu slejte, oloupejte a znovu zalijte čistou vodou. Tuto směs vložte do mixéru a pořádně namixujte, aby byla tekutina opravdu hladká. Hotovo? Bezvadné, právě jste vytvořila pravé mandlové mléko. A ještě úplně čerstvé. Tento nápoj neutralizuje prostředí a doplňuje do těla spoustu důležitých živin, kromě vitaminů v něm najdete dostatek vápníku jako v klasickém mléce. Dejte si jednu z našich káv s jedním z ,,nemlék‘‘. Zde si prohlédněte naši nabídku. 
Zobrazit článek >
 
Bude mi slušet ofina?
Už vás nenosí nosit stále stejný účes? Potřebujete změnu? Co takhle ofina? Ujistěte se, že vám bude slušet. Je téměř jisté, že ofina bude slušet každému člověku. Musí ji však umět správně ostříhat. Pokud máte podlouhlý obličej, je ofina skvělou volbou. Měla by se vznášet těsně nad obočím. Vaši tvář opticky zkrátí. Je rozdíl mezi podlouhlým a oválným obličejem. Pokud jste nositelkou druhé obličejové varianty, můžete se radovat. Vám bude slušet úplně cokoliv. Kulatému obličeji nesluší ofina rovného tvaru. Vaše proporce by totiž ještě zdůraznila. Dejte přednost sčesání takzvaně na patku. Pěšinku nechte na straně, vlasy miřte taky na jednu stranu. V případě čtvercového obličeje určitě ofinu nestříhejte rovně. Upravte ji jakkoliv na stranu a změkčíte tak svůj celkový pohled. Nositelky srdcovitého tvaru obličeje jsou obvykle zasednuté na svou bradu. S ofinou ji však začnete mít ráda, neboť její linie zjemní a žádná špičatá brada už vám nebude dělat starosti. Lidé, kteří nosí ofinu mají své rysy obecně mnohem ladnější a ,,měkčí‘‘ než ti, kteří ofinu nenosí. Výhodou ofiny je taky maskování. Můžete pomocí ní schovat akné nebo taky vrásky. Ofinu upravujte nejlépe pomocí většího kulatého kartáče. Aby co nejdéle udržela svůj tvar, upravujte ji za mokra. Dobré je taky fénovat ofinu přesně na druhou stranu, než ji nosíte. Tento trik všech kadeřníků vám zaručí, že bude déle vypadat vzdušně a upraveně. Nositelky ofiny mají často problém s její maštěním. Váš problém však vyřeší suchý šampon. Pokud si nechcete mít hlavu každý den, užijte na ofinu alespoň suchý prostředek, který ji skvěle provzdušní. Pokud máte kudrnaté vlasy, ofině byste se měla vyhnout. Pokud však toužíte po této nové úpravě, pamatujte si, že ji budete muset každý den rovnat. Vlasovou kosmetiku a doplňky můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak na citlivou pleť
Proč  některé z nás trápí senzitivní pokožka? Je to dáno genetikou nebo špatným zacházením s pletí? Citlivosti se dá zbavit, poradíme vám jak. Reaguje vaše pokožka na vítr, teplou sprchu nebo krém? Základem péče o citlivou pleť je vnímat její reakce a pátrat po tom, co ji nejvíce dráždí. Stav pleti je ovlivňován celou řadou faktorů a není snadné najít hlavní příčinu těchto potíží. Kvalitu pleti určují genetické dispozice, prostředí ve kterém žijeme, špatná péče i hormonální prostředí. 1. O svou pleť se starejte Citlivost pleti se projevuje přesušením, šupinkami, pálením, zarudnutím... Trápí-li vás dlouhodobě, je na čase změnit jídelníček i péči o pleť. Důležité je omezit stresové faktory, které pleť zatěžují a sáhněte po výrobcích na citlivou pleť. 2. Čištění pleti je základ Největší chybou je špatné čištění pleti. Není vhodné mýt ji vodou a mýdlem. Voda obsahuje chlór, který se naváže na kožní bílkovinu. Následkem je vznik šupinek a pnutí pokožky. Ideální variantou je čištění  pleti ráno a večer mlékem nebo micelární vodou a následně tonikem. Pleť rozhodně nezanedbávejte a nečistoty z ní odstraňujte pravidelně. 3. Vybírejte správnou kosmetiku Citlivá pleť vyžaduje přípravky, které ji nezatíží. Vyhýbejte se zbytečné chemii. Nevhodný je například olivový olej, který ucpává póry. Pozor dávejte na složení výrobků. Některé látky se mohou navzájem být a může dojít k podráždění pokožky. (například vitamin C a měděné peptidy nebo hydroxykyseliny a retinoly. 4. Zvláštní pozornost věnujte pleti v zimě Dalším ze spouštěčů citlivé pleti je nevhodná péče v zimě. Pokud se vám s nástupem chladného počasí stav pleti zhorší, volte kosmetiku pro péči o pleť v mrazu. Suchá pleť nemá dostatek kožního mazu, který by ji před zimou ochránil. Kvalitní přípravky pro péči o citlivou pleť najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Co vlastně znamená překyselený organismus?
Trápí vás různé nemoci, cítíte se nastydlá nebo se vám na těle objevují vyrážky? Není nutné plašit, možná jde jen o překyselený organismus. Tělo se kyselin potřebuje zbavit, a tak si žádá různými projevy o pomoc. Překyselený organismus není nijak nestandartním stavem. Tento problém postihuje mnoho jedinců. Kyselinotvorně působí mnoho potravin, které denně běžně přijímáte. Jedná se například o cukr, mléčné výrobky, dále maso a kofein. Zásadité produkty pak tvoří až na výjimky všechno ovoce i zelenina, dále taky bílek. Tělo ke své správné funkci potřebuje kyseliny i zásady, avšak jejich poměr by se měl ideálně pohybovat v číslech jedna ku čtyřem. Kyselin do těla by tedy mělo být opraveno o mnoho procent méně. S přebytkem kyselých látek si tělo dokáže zejména za pomoci ledvin poradit, avšak někdy už jejich míru nemusí zvládnout. Kyseliny v organismu totiž vznikají taky stresem, nedostatečným pohybem a spánkem. Odkyselení organismu není jednodenní záležitostí a je třeba projít všemi fázemi, abyste tělo od kyselin zase skutečně osvobodila. V první řadě je důležité přijímat co nejvíce zásaditých látek, doplňovat do těla hodně vitaminů, minerálů a vody. Vzdejte se na chvíli kávy, zeleného i černého čaje, všech živočišných produktů, taky pečiva a sladkostí. Pokud to vydržíte, tělo vám dozajista poděkuje. Pomoci vám mohou taky zásadité koupele a samozřejmě taky doplňky stravy. Vyzkoušejte nás tip, produkt pH Minerals.
Zobrazit článek >
 
Nejen muži si rádi hrají
Kdo si hraje, nezlobí. A ženy přiznejme si, hry často používáme pro zabavení jak dětí, tak i mužů. Zvláště, když si na chvíli potřebujeme odpočinout nebo uklidit. Na druhou stranu je pravda, že i my ženy si občas odpočineme a odreagujeme u nějaké dobré hry. Proč tedy ne rovnou u hry počítačové. PC hry přeci nejsou jen doménou mužů. Pro inspiraci tu máme několik počítačových her, které by vás, dámy, mohly zajímat. The Sims - simulátor života Hru The Sims asi není třeba nějak podrobněji přestavovat. Tato hra vzrostla za svou dobu do gigantických rozměrů. Má po celém světě takový úspěch, že se dočkala již 4. pokračování a mnoha rozšíření. Pomocí této hry si vytváříte nový svět, postavy, příběhy, prostředí. Neovládáte pouze jednoho člověka, ale rovnou celé město. Jednoduše si děláte, co chcete. Možná až lehce si někteří na tuto hru vytvoří závislost. Hra přináší určitou svobodu a popouští uzdu vaší fantazii. Dává vám možnost utéct alespoň na chvíli z reálného světa, do světa, který vytváříte a řídíte pouze vy. Syberia Nádherná, výpravná, napínavá adventura, která se v prosinci dočká svého 3. dílu. Vydejte se na cestu plnou vynálezů, různých „udělátek“, zajímavých míst a úžasného dobrodružství. Hlavní postavou je právnička Kate Walker, která přijíždí do francouzského městečka Valadilene, aby tam uzavřela smlouvu na koupi továrny na hračky. Komplikace přicházejí už na začátku, kdy Kate zjistí, že majitelka továrny zemřela. To ale není vše, Kate musí najít zřejmě jediného dědice, který je už několik let nezvěstný. Vydává se tak na svou životní cestu. Máte rády záhady a rády luštíte hádanky, pak tato hra vás jistě chytne už od prvního okamžiku. Tomb Raider Každá z nás někdy zatoužila stát se alespoň na chvíli hrdinkou. V akčním filmu sice nejsme, ale v interaktivním světě máte skoro až neomezené možnosti. Třeba ve hře Tom Raider. Jistě znáte stejnojmenné dva filmy v hlavní roli s Angelinou Jolie. Hlavní hrdinkou jak filmu, tak PC hry je britská sexy archeoložka Lara Croft, která pátrá po prastarých pokladech. Lara prochází různými jeskyněmi, hrobkami, setkává se s nepřáteli zvířecími i lidskými, řeší hlavolamy, sbírá předměty. Celou hru včetně postavy lze připodobnit k mužskému protějšku, Indianu Jonesovi. Hra zahrnuje trochu akce i prvky adventury. Posel smrti Třídílná hra od českých tvůrců, která si získala oblibu nejen u mužů, ale i u žen. Nejedná se dle názvu o žádnou hororovou nebo brutální hru, ale o úžasnou, tajemnou, napínavou klasickou adventuru. Hlavní děj se odehrává na panství Black Mirror v Anglii, kam přijíždí mladý šlechtic Samuel Gordon po 12ti letech na pohřeb svého dědečka Williama. Stojí ale za úmrtím dědečka opravdu sebevražda, jak se domnívá babička Victorie s detektivem Collierem nebo se jedná o úkladnou vraždu či snad dokonce o kletbu rodu Gordonů? Smrt dědečka ale nebude jedinou smrtí na panství. Samuel své podezření má a je pouze na něm vypátrat pravdu. Pátrání ho zavede například i na farnost, do pitevny doktora Hermana, do stok pod panstvím, do starého opuštěného křídla domu a jiných lokací. Pokud se do hry pustíte, připravte se na mrazivou atmosféru a naprosto překvapivý konec. Na trhu je mnoho zábavných a chytlavých her. Chcete-li se vyřádit jako opravdový závodník, i pro ženy se nabízí hra Need For Speed nebo až drtivá hra Burnout Paradise, kde si můžete vybrat mezi autem a motorkou, prohánět se městy i mezi nimi, skákat přes vše co vám přijde do cesty, narážet do aut a ještě za to získávat body.  Máte rády detektivky, pak si můžete zahrát hru na motivy královny detektivek, Deset malých černoušků. Odpočinout si můžete u jakékoliv hry, záleží jen na vás, do jakého světa se vydáte. Máte chuť zahrát si hru na počítači? U nás si vybere každý. Podívejte se na výběr PC her.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa volejbalu II
Velikáni mají při volejbalu určitě jisté výhody. To, že je volejbal pouze pro vysoké jedince, určitě ale není pravda. I v současných výběrech na světové soutěže najdeme malé jedince. Za Německo spolu hrávaly dvě ženy z Keni, které měří něco málo přes sto padesát centimetrů. Určitě byste i v jiných týmech našla drobnější hráčky nebo hráče. Většinou se výškové údaje píšou přímo v soupisce. Dnes se u náš častěji používá pojmenování volejbalový turnaj, nikoliv zápas. Pokud bychom však hledali v historii, volejbal se měl dle pravidel vždy nazývat zápasem, nikoliv turnajem. Vzhledem k tomu, že se však slovo turnaj používalo více již od začátku praktikování sportu, ustanovily se jako korektní obě pojmenování.  Určitě jste si v souvislosti s volejbalem vzpomněla taky na plážový typ sportu. Tato odrůda nevznikla jen z toho důvodu, že si lidé chtěli zpestřit pobyt na pláži u vody. Návrh hrát volejbal na měkkém povrchu vznesla tehdejší sportovní unie. Díky měkkému povrchu hřáči mohli začít používat taktiky, které byly na parketách či povrchu v hale mnohdy dost nebezpečné. Proč se ujalo pojmenování plážový, asi není třeba vysvětlovat.  Je zajímavé, že plážový volejbal byl jeden čas mnohem více navštěvovaný než původní klasika. Myslíte si, že byl tento fakt ovlivněn oděvem? Zatímco hráči v hale nosí tradiční sportovní dresy, plážový volejbal se vždy mohl hrát jen v plavkách. 
Zobrazit článek >
 
Pitná rašelina
Pitná rašelina podporuje celkově dobrý zdravotní stav a trávení, posiluje obranné síly organismu. Podporuje tělo při detoxikaci a zbavování nestravitelných rostlinných zbytku potravy. Díky velmi dobré snášenlivosti organismu vůči rašelině a rozmanitým účinkům rašeliny patří pitná rašelina k nejoblíbenějším formám použití rašeliny. Narozdíl od lázeňského průmyslu neobsahuje naše rašelina prakticky žádný jíl (zdroj suroviny je věhlasné rašeliniště Leopoldskroner u Salzburgu) a sestává z více jak 97 % z rozložených organických těl bylin a ostatních rostlin s neobvykle vysokou koncentrací huminových kyselin, minerálů, stopových prvků, aminokyselin, rostlinných hormonů, mastných kyselin. Vše v molekulové formě, která se snadno absorbuje nejen v trávícím traktu, ale rovněž pokožkou těla. Nejedná se o výtažek z jediné, ale ze stovek bylin neznečištěného prostředí Země z období před 10 tisíci lety! Dávkování: Každý den, krátce po snídani a v pozdním odpoledni užívejte 1 polévkovou lžíci pitné rašeliny. Nařeďte s 1/8 litru vody, ovocné šťávy (džusu) nebo čaje. Pro dosažení maximálního účinku je minimum 6 týdenní nepřerušované užívání. Vzhledem ke konzistenci pitné rašeliny se osvědčilo zvětšení otvoru v zátce pomocí čepele nůžek z manikúry, čímž odstraníte možné přicpávání poloprázdné nebo nedostatečně protřepané láhve. Rovněž doporučujeme zjednodušené užívání koncentrované pitné rašeliny zmáčknutím láhve s rašelinou přímo do úst. Sami si zakrátko dokážete stejným pocitem plnosti v ústech po vyzkoušení objemu polévkové lžíce zajistit i tímto způsobem poměrně přesné dávkování a odpadá problém s třesoucí se rukou, rozléváním rašeliny po kuchyňské lince, plýtváním rašelinou a potřísnění oděvu. Pitnou rašelinu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Nepodceňujte cukrovku!
O cukrovce jsme nedávno uvedli článek v sekci pro muže - Jste diabetik - pečujte o své nohy. Avšak nikdy není od věci, připomenout si toto vážné chronické onemocnění, které se objevuje čím dál častěji. Počet pacientů, kteří se léčí na toto onemocnění v naší populaci stoupá, ať už se jedná o nemocné s prvním nebo druhým typem cukrovky. Jelikož se lékařská péče rok od roku zlepšuje, dochází i k zlepšení diagnostiky diabetu. Pokud se i vy léčíte na jednu z forem diabetu, víte, že musíte dodržovat vhodnou životosprávu a spolupracovat s lékařem, abyste předcházeli závažným komplikacím. Jestliže diabetik nedodržuje lékařská doporučení, hrozí: zrychlení procesu aterosklerózy vznik závažných chorob srdce a cév zvýšený výskyt infekčních chorob = snížená obranyschopnost poškození nervů v celém těle diabetická neuropatie poškození ledvin - po jejich selhání poškození oční sítnice - vede až k oslepnutí amputace dolních končetin Cukrovka (diabetes mellitus) je souhrnný název pro několik různých onemocnění. Všechny tyto choroby se projevují zvýšenou hladinou cukru v krvi (hyperglykémií). Typy cukrovky: cukrovka 1. typu cukrovka 2. typu cukrovka v těhotenství ostatní specifické typy cukrovky Informujte se více o tomto onemocnění. S knihou, kterou vytvořili přední odborníci - doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., a prof. MUDr. Milan Kvapil, CSc., DIABETES - NECUKRUJTE S CUKROVKOU, získáte dokonalý přehled o tomto nebolestivém avšak zákeřném onemocnění. Pomůže vám najít východisko i při překonávání krizového období nejen při její léčbě, ale i v rodinných vztazích.    
Zobrazit článek >
 
Hydratační dárková sada Clinique
Základem péče o pleť je čištění a tonizace. Jeho důležitost je neustále zdůrazňována, proto předpokládám, že ho není třeba připomínat. Každá z nás má svůj oblíbený rituál, který mění jen v nutnosti a po čase se k původnímu vždy instinktivně vrátí. Dalším krokem péče je aplikace séra. Vyzkoušejte třeba vrásky vyhlazující Clinique Smart Custom-Repair Serum. Podpoří účinnost následně naneseného pleťového krému. Zklidní, rozzáří a sjednotí tón pleti. Na sérum je vhodný krém, nejlépe téže značky. Pak se nejlépe hodí Clinique Custom-Repair Moisturizer Very Dry to Dry. Denní krém pro suchou a velmi suchou pleť skvěle sérum doplní a významně zvýší úroveň hydratace - až o 70%. Omlazuje, zaplní případné jemné linky. Dodá tváři odpočatý vzhled a chrání před pocitem pnutí i předčasným stárnutím. Krém má SPF 15 pro ochranu před slunečními paprsky. Denní hydratační krém zakončete očním omlazujícím sérem, určeném pro horní i dolní víčka Clinique Smart Custom-Repair Eye Treatment. Sérum oční okolí osvěží, zpevní, podpoří mikrocirkulaci a zasvětlí oční okolí. Vypíná a zmírní viditelnost vějířků vrásek. V našem e shopu můžete sadu všech tří zmíněných hypoalergenních výrobků značky Clinique v dárkové taštičce zakoupit za zvýhodněnou cenu. Navštivte výprodej sekce Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Detox proti jarní únavě
Přišlo jaro a to je čas pro největší čištění organismu. Nejdůležitější roli zde hrají játra, která mají na starosti metabolismus tuků, podílí se na trávení tvorbou žluči a tvorbu hormonů. Očistná kůra nemusí být nijak drastická. Tělo si s toxiny poradí samo, pokud ho podpoříme v práci. Pro začátek bude stačit odlehčit jídelníček, omezit nebo úplně vyřadit cukr a bílou mouku. Dále uberte ze stravy živočišné tuky, které se ukrývají v tučném mase, uzeninách, tučných mléčných výrobcích a sýrech. Omezte také pečivo a sůl a dejte přednost raději obilovinám a zelenině. Místo smažení více vařte, napařujte a blanšírujte. Sůl nahraďte kořením, které zlepšuje zažívání – kmín, pepř, kurkuma, koriandr a tymián. K hlavnímu jídlu přidávejte naklíčené mungo, čočku, cizrnu nebo kvašenou zeleninu. Omezte nebo se úplně vzdejte kávy a alkoholu a místo toho pijte hodně vody a bylinkových čajů. Ráno nalačno si uvařte zázrační detoxikační odvar z horké vody, citronu a zázvoru. Během celého dne pijte vodu s citronem nebo jablečným octem. Každý den se alespoň půl hodiny hýbejte, cvičte nebo jděte na procházku. Pohybem se vyplavují z těla toxiny nahromadění v lymfatickém systému. Proudění lymfy podpoříte také zvednutými nohami, saunou, masáží, jógou nebo protahováním. Neméně důležitý je také odpočinek. Spánek si dopřejete na 7 až 8 hodin a vždy ulehejte před půlnocí. Játra se aktivují v 11 hodin večer a pracují až do 3 do rána. Stahují krev z celého těla a čistí ji.
Zobrazit článek >
 
ActiMaris® Gel na hojení ran 20g
Gel ActiMaris výrazně urychluje hojení ran a zánětů kůže i sliznic. Jedná se o 100% přírodní produkt bez přidaných chemických látek, konzervantů či stabilizátorů. Rychle snižuje zánět, šetrně a účinně desinfikuje a podporuje tvorbu nové tkáně. Gel je určen k použití i na citlivou či podrážděnou kůži a sliznice dutiny ústní, nosní a genitálií. Při vlhkém hojení dlouhodobě hydratuje postiženou oblast. Je velmi dobře snášen a nemá vedlejší účinky. Je vhodný i pro děti, kojence a alergiky. Obsahuje aktivní, vysoce energetický kyslík, mořskou sůl s 80 minerály a ionizovanou zásaditou vodu.  ActiMaris Gel je určen na ošetření a urychlení hojení akutních, chronických nebo čerstvých pooperačních ran a jizev, popálenin 1. a 2. stupně, zánětlivých procesů na kůži i sliznici, plísňové infekce nebo vředy v dutině ústní, nosní i genitální. Dále je také vhodný na hojení i velmi špatně se hojících nebo infekčních ran a jako plnivo do hlubokých ran. ActiMaris Gel svými vlastnostmi prokázal, že rychle snižuje zánět, výrazně urychluje hojení, šetrně a účinně desinfikuje, podporuje tvorbu nové tkáně, změkčuje a zlepšuje vzhled jizvy, snižuje otok a případný zápach rány. Jak používat ActiMaris Gel: při hojení AKNÉ: Jak gel aplikovat? Pro rychlejší efekt platí pravidlo: Čím častěji, tím lépe. Častost aplikace není nijak omezená. Aplikujte ideálně 3x denně, minimálně však 2x denně – ráno a večer. Nejdříve důkladně navlhčete vatový tampón roztokem ActiMaris FORTE nebo ActiMaris SENSITIV (dle závažnosti akné) a očistěte pleť. Následně na oblast vřídků naneste ActiMaris Gel ve vrstvě cca 1 – 2 mm a nechte na kůži působit. Gel bude postupně vysychat (cca 15 min). Účinek aktivního kyslíku však přetrvává cca 5 hodin. Na kůži může poté zůstat malé množství mořské soli. Přítomnost soli není na závadu. Naopak – mořská sůl má hojivé účinky a dodává kůži potřebné minerály. Sůl můžete lehce setřít navlhčeným tampónem. Celý postup opakujte podle potřeby až do vymizení obtíží. Změna by měla být patrná již po několika aplikacích. při hojení AFTŮ: Aplikujte alespoň 3x denně. ActiMaris Gel naneste ve vrstvě 2 – 3 mm přímo na aft a nechte působit. Ideálně po jídle. Gel se bude postupně vstřebávat, cca 5 – 10 minut. Aplikaci opakujte podle potřeby až do zmírnění či vymizení obtíží. Změna by měla být patrná již po několika prvních aplikacích. Pokud je v ústech hned několik aftů najednou, doporučujeme vydesinfikovat ústa nejdříve roztokem ActiMaris Sensitiv nebo Forte. Nalijte si 2 – 3 polévkové lžíce roztoku a pořádně ústa vypláchněte. Poté na jednotlivé afty naneste ActiMaris Gel. při hojení OPARŮ: ActiMaris Gel naneste přímo na opar ve vrstvě 2 – 3 mm a nechte působit. Gel naneste nejlépe ihned, jakmile se opar začne rozvíjet. Aplikujte ze začátku co nejčastěji, aby se zastavil proces rozvoje oparu, třeba i 3x během prvních 30 minut. Potom alespoň 3x denně. Gel vysychá zhruba 15 minut. Na rtu/kůži může poté zůstat malé množství mořské soli, která není na závadu, naopak. Sůl můžete lehce setřít navlhčeným tampónem. Aplikaci opakujte podle potřeby až do zmírnění, vymizení obtíží. Změna by měla být patrná již po několika prvních aplikacích. při hojení AKUTNÍCH a CHRONICKÝCH RAN: 1. Ránu nejdříve vypláchneme a vyčistíme pod tekoucí vodou, aby se odstranily případné hrubé nečistoty nebo povlaky. 2. Pro rychlý a bezbolestný výplach a desinfekci můžeme použít také přípravek ActiMaris Sensitiv. 3. Poté ránu osušíme nebo necháme oschnout. 4. Na ránu potom jemně naneseme vrstvu ActiMaris Gelu, silnou cca 2 – 3 mm. 5. Následně zakryjeme sterilním krytím, inertním obvazem, gázou nebo přelepíme náplastí. 6. Výměnu obvazů s následnou aplikací ActiMaris Gelu provádíme dle potřeby a stavu rány, ideálně 1 – 2x denně. 7. V případě obtížně odstranitelných obvazů a krytí doporučujeme navlhčit je roztokem ActiMaris Sensitiv po dobu alespoň 5 minut, aby se daly snadněji odstranit bez poškození nově vytvořené tkáně.
Zobrazit článek >
 
Tuhá vs. tekutá mýdla I
Při mytí rukou by mělo být mýdlo samozřejmostí. Mýdlový produkt obsahuje změkčovače vody, které vám pomůžou k lepšímu odstranění bakterií z vašich prstů a dlaní. Navíc obsahují aktivní složky, které bakterie zahubí, a tak se nemusíte bát, že byste je například s jídlem dostala do těla. Mýdlo na ruce má kromě desinfekční vlastnosti taky ošetřující funkci. To znamená, že pokud si pořídíte mýdlo se zvýšeným obsahem olejů, vitaminů nebo jiných látek, zajistíte si nejen hebkost rukou každý den. Tuhá mýdla  Tuhá mýdla se považují za ta klasická. Jedná se o nejstarší přírodní výrobky na čištění těla, které fungovaly již před pěti tisíci lety. Již na hliněných tabulkách starých Sumerů najdeme o nich zmínku.  V současné době se na výrobu mýdel využívají tuky rostlinné i živočišné, dále loje a hydroxidy či uhličitany. Jejich základem je čistící pěna, která je obvykle obohacena o vitaminy a další látky. Mýdlo se nehodí pro suchou pokožku a taky na mytí pleti, ovšem k tomu není dobré užívat ani mýdlo tekuté.  Tuhá mýdla se vyznačují jemnou nebo vyšší zásaditostí, čímž mnohem lépe vyhovují lidem, kteří trpí překyselením organismu. Tuhé mýdlo bude přátelštější než kterékoliv jiné k lidem, kteří mají problém s plísněmi nebo je trápí záněty v těle.  V další části článku si můžete přečíst zajímavé informace o mýdlech tekutých. Teď ale můžete otestovat klasiku v podobě tuhého mýdla. 
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů II
Puffer kabáty Když venku přituhuje, je třeba vyrazit z domu s pořádným vybavením. Neexistuje nic lepšího než takzvaná puffer bunda, která navíc vypadá skvěle. Dělá se i ve formě kabátů. Pokud i s ní chcete dát vyniknout své postavě, zvolte například mini šaty a punčochy, které je nutné doplnit vysokými podpatky. Pak vaše nohy budou vypadat ještě více hubené, než jsou. Vinyl je zpět Lesklé kousky skoro jako z latexu, s takovým ohozem letos zabodujete. Pořiďte si vinylové sáčko nebo boty na vysokém podpatku. Ale pozor, s těmito výstředními kousky to není dobré přehánět. Výhodou vinylových materiálů je jejich schopnost odpuzovat vodu. Kůže Aby toho nebylo málo, do kurzu přichází i věci kožené. Můžete si pořídit topy na tělo nebo celokoženou soupravu. Zabodujete i s koženou sukní až na zem. Volné pláště, pláštěnky a přehozy Letos frčí delší kabátky. Ať už mají styl rozvátého kardiganu nebo užšího kabátku do zvonu, budou prostě in. Udělejte ze sebe královnu ulic s nějakým zajímavým modelem. Ani dlouhé, ale ani krátké sukně Takzvané midi sukně se nyní objevují snad v opravdu každé módní kolekci. Jsou nejlepším dámským trendem nejen podzimu, ale zabodovaly už i v létě. Doplňte svou sukni krásným páskem nebo si pod ni navlékněte barevnější punčochy. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků. 
Zobrazit článek >
 
Jaké krémy na ruce zejména přes zimu používat?
V době, kdy jsou vaše ruce vystaveny větší námaze než obvykle, je dobré ručky ošetřit noční maskou nebo speciální regenerací, jejíž aplikace se vám jistě osvědčí zejména během spánku.  V noci se nebojte použít o něco mastnější krém než ve dne, avšak ustrojte ruce do bavlněných rukavic.  Vašim rukám je vhodné taky jednou za čas dopřát speciální vodní lázeň za přítomnosti speciálních olejů nebo parafínový zábal, který i se zničenou kůží dokáže opravdu udělat divy.   Kromě klasických krémů můžete popřemýšlet taky o nákupu speciálního peelingu na ruce, který zbaví pokožku odumřelých buněk a zajistí její mnohem lepší regeneraci. Peeling si můžete vyrobit i podomácku, postačí vám k tomu cukr krystal a olivový olej.  Pokud si zrovna balíte výbavu na hory, nezapomeňte taky přibalit opalovací krém. Divíte se, že je vaše pokožka po lyžování vyčerpaná, i když dbáte na používání krému? Prozkoumejte, zda používáte emulzi s ochranným faktorem. Krytí proti UV záření nepodceňujte ani při dlouhodobém pobytu na slunci i v nižších nadmořských výškách. V horských oblastech je však krém s faktorem nutností.   Co ještě dodat?  Někdy problém vizáže vašich rukou nemusí záviset jen na konkrétní péči o ně. V zimě je velmi důležitým bodem hydratace. V případě, že tělo nemá dostatek tekutin,  kůže pak přirozeně vysychá. Dbejte na doplňování tekutin, vynechte limonády a pijte zejména vodu. 
Zobrazit článek >
 
Dávka romantiky Lucindy Riley I
Že by spisovatelka Riley objevila málo cizích zemí se říct opravdu nedá. Narodila se v irsku, ale už od svého dětství prozkoumávala se svým otcem Dálný Východ. Již ve svých 24 letech napsala román Lovers and Players. Chvíli po jeho vydání se jí narodily děti. I s nimi se cetsování nevzdala a dokonce si začala budovat svůj dům v Thajsku. V roce 2010 s rozhodla pro vydání svého dalšího díla. Nese název Hothouse Flower. Vydán byl anglickým nakladatelstvím. Po chvíli však o knihu měly zájem i jiné státy a dokonce i jazyky. Toto úspěšné romantické dílo zdobilo nakonec knihkupectví 26 zemí. V Německu se publikace stala dokonce třetí nejprodávanější knihou. Pojďme prozkoumat její nejzdařilejší práce. Seznámím vás s jejími čtyřmi nejlepšími díly. Levandulová zahrada Retrospektivní vyprávění příběhu z francouzské Provence začíná v roce 1998, kdy se Emilia stává posledním potomkem slavného šlechtického rodu de la Martinie`res. Dědictví majestátního zámku a vinice je ovšem zatíženo velkými dluhy a mnoha otázkami... Emilia se vzhledem ke svému rozporuplnému vztahu k rodinné historii rozhodne vypátrat, jak to skutečně bylo s jejími předky a co se přihodilo za druhé světové války… Rodinná sága slavného šlechtického rodu je psaná stejně citlivým, emfatickým stylem jako nejúspěšnější román Lucindy Riley Tajemství černé orchideje. Autorka věrohodně a poutavě proplétá příběhy jednotlivých hrdinů v různých časových úsecích, dokáže mistrně vystihnout atmosféru doby a udržuje čtenářskou pozornost od první do poslední stránky. Je jednou z mála současných spisovatelek, které dokáží podat román – kroniku skutečně moderním stylem. Knihy Lucindy Riley najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Co jste o spánku nevěděla I
Přečtěte si pár spánkových perliček. Některé vás zaručeně překvapí! Pokud byste se chtěla dozvědět něco o spánku obecně, seznámit se s jeho fázemi nebo si přečíst pár tipů, jak zlepšit kvalitu vašeho spánku, zapátrejte v sekci pro muže, kterou najdete zde. A teď už jsou na programu zajímavosti. Čím začneme? Člověk je jediný živý tvor, který dokáže spánek vědomě oddalovat. Průměrný člověk prospí přesně 1/3 svého života. Spánek dospělého člověka se ve všední den pohybuje okolo šesti hodin, o víkendu okolo devíti. Co se týče snů, tak ženy trpí na noční můry mnohem více, než muži. Je to dáno jejich postavením? Hluchoněmým lidem se obvykle zdají sny ve znakové řeči. Lidé, kteří oslepli, mohou klasicky snít. Ti, co se se slepotou narodili nikdy obrazy nevidí. Zdá se jim o jiných smyslových vjemech. Dokáží ve spánku cítit různé vůně, které se po domě třeba vůbec nešíří nebo taky slyšet zvuky, které však nejsou skutečné. Jejich mozek si s jejich sněním poradí zkrátka jinak. Fáze REM spánku je zkratkou pro slovní spojení Rapid Eye Movement, což znamená rychlý pohyb očí. V této fázi dochází k velmi vysoké intenzitě mozkové práce. Na snech je velmi zajímavé to, že se nám vždy musí zdát o někom, koho jsme už viděli. Ani lidský mozek nedokáže tvořit nové obličeje. To, že postavu ze snu neznáte, neznamená, že jste ji nikdy neviděla, právě naopak. Každý měsíc vidí člověk nespočetné množství tváří. Mozek má pro sny takovou zásobu lidí, že prostě není v lidských silách si všechny tváře zapamatovat.  Pořiďte si luxusní budík se světlem Ecomed, najdete ho zde. Dobrý start do nového dne! 
Zobrazit článek >
 
Klasika od Jacka Londona
John Griffith Chaney alias Jack London je významnou osobností americké klasické literatury. Jeho nejznámějším a nejčtenějším dílem je kniha s názvem Volání divočiny. London má velmi pestrý životní příběh. Narodil se roku 1876 v San Franciscu. Po středoškolských studiích se vydal na univerzitu, tu však nedokončil. Již od mládí ho zajímala literatura, hlavně ta dobrodružná. Té se i začal věnovat. Inspirací mu byl jeho dobrodružný život. London se na chvíli stal zlatokopem, taky námořníkem. Prožil pár měsíců jako rybář, účastnil se pirátského lovu ústřic. Byl taky tulákem, který prošel téměř celý severní americký kontinent. Spisovatelský úspěch nejprve neměl. Ačkoliv jeho talent na zápletky byl nenahraditelný, vydavatele nenadchl jeho hrubý styl. Postupně však zaujal svými povídkami z Aljašky a poté i dalšími romány. Mezi Londonova nejznámější díla patří román Volání divočiny. Jedná se o příběh domestikovaného psa Bucka, který se narodil v době zlaté horečky na Klondiku, tedy v 19. století v kanadské provincii Yukon. Tento povedený román se dočkal mnoha filmových i divadelních zpracování. Svým tématem na něho navazuje Londonovo dílo pozdější s názvem Bílý tesák. Přečtěte si některé knihy od Jacka Londona a načerpejte atmosféru (nejen) lidí žijících v minulém století. Knihu Volání divočiny najdete zde. Další příběhy od Londona najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství bambuckého másla I
Bambucké máslo se vyrábí z afrického máslovníku, konkrétně z jeho ořechových plodů. Pro místní Afričany je tento strom posvátný. Některé kmeny věří, že v každém stromě žije duše zemřelého, který byl po smrti za své skutky odměněn. Jiní zase vznášejí ke stromům svá přání a věří, že jim je kouzelné síly splní.   Bambucké máslo v originálním provedení drží v pevném stavu, pokud není vystaveno vyšším teplotám. Pro jeho uchovávání je tedy ideální lednice. Při kontaktu s tělem nebo v teplejším prostředí se tuk začne rozpouštět. Toto máslo je obvykle vyrobeno pouze z pravých ořechů máslovníku nebo obsahuje několik procent příměsí. Připravuje se většinou ručně právě v Africe, kde se jednotlivé procedury zpracovávání ořechů dědí z generace na generaci.  Máslo se vyrábí zejména ze spadlých ořechů, ze kterých je následně odstraněna silná slupka. Dále se suší na slunci několik dní, aby se povedlo rozbít ještě druhou skořápku. Tento obal se pak používá například jako palivo. Ořechy se nadále několikrát proplachují, praží a drtí, lisují. Dojde k další tepelné úpravě a na světě je bambucké máslo.  Máslo obsahuje řadu látek prospěšných pro krásu i lidské zdraví. Z másla se připravují krémy, někdy emulze a taky masky. Přečtěte si, v čem vám bude bambucké máslo prospěšné.  Již zmíněné krémy se pak připravují tradiční cestou a přidává se do nich požadované množství bambuckého másla. Dejte si pozor na to, abyste při nákupu prozkoumala právě zmíněné složení. Množství bambuckého másla vám pak prozradí, jak silné můžete čekat od přípravku účinky. 
Zobrazit článek >