EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Nechcete ztloustnout? Tak tohle NE! III
Internet a komunikace Bohužel je to tak. Kvůli internetu má každý člověk sice mnohem více času, ale zase se mnohem méně pohybuje. Všechny vaše dotazy z práce mohou být zodpovězeny e-mailem. Nyní jsou poměrně časté taky videokonference nebo porady na dálku. Stačí otevřít počítač, zapnout skype nebo jiný podobný program a můžete diskutovat se šéfem přímo z postele. Co myslíte, jsou tato jednání stejně účinná? Každá žena miluje nakupování. Kolikrát jste si již koupila něco přes e-shop? Není to škoda? Vždyť nakupování je zábava. Vyrazte do obchodu najít svůj styl a vyzkoušet si třeba i netradiční kousky pro zábavu. Pokud nemáte na pohyb z jakýchkoliv důvodů čas, zkuste si na sport vyhradit alespoň půl hodinku každý den. Běžte běhat nebo si zacvičte jógu. Pivo Nejen pivo, ale vlastně všechen alkohol, který nějak chutná. V pivu se nachází obrovské množství cukru, ale pokud jste ,,vinařka‘‘, měla byste své chutě omezovat. Po vínu se totiž taky tloustne. Odepřít byste si měla i míchané long drinky či jiné ochucené nápoje.   Nepravidelné stravování Ráno nemáte na nic chuť, v deset hodin se rychle nasvačíte, na oběd nemáte čas, něco málo sezobnete a večer se pořádně ,,naboucáte‘‘. Kdo taky nestíhá pravidelně jíst? Opravdu by ta pravidelná strava nešla zařídit? Možná ani netušíte, jak vám nepravidelná konzumace jídla škodí. Po každém jídle se metabolismus rozjede na mnohem vyšší výkon v délce asi dvou hodin. Pokud budete jíst pouze třikrát denně, vaše tělo bude na plný výkon pracovat mnohem kratší dobu. Nejdůležitější z jídla je snídaně. V noci je metabolismus přirozeně zpomalený, s probuzením se nenastartuje. Začíná se probouzet až s prvními sousty jídla. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Mia Sheridan a její knihy
Spisovatelka pochází z amerického kontinentu, nyní žije v Cincinnati se svým manželem a čtyřmi dětmi. Sama miluje čtení. Je autorkou mnohých knih pro ženy, které se staly oblíbenými i tady u nás. Zabývá se psaním romantických příběhů s erotickým podtextem. Leo Evie odmala vyrůstala v pěstounské rodině spolu s Leem. Byli od začátku nerozlučnými kamarády. Již od dětství si plánovali společnou budoucnost jako partneři. Těšili se na společné chvíle. Jednoho dne se však Evie dozvěděla, že Leo byl adoptován a musel opustit rodinu. Slíbili si spolu, že zůstanou v kontaktu a po dovršení osmnácti let se spolu odstěhují. Uplyne však osm let a Evie s Leem již v kontaktu nejsou. Jednoho dne však potká Evie záhadného muže, kterého prý poslal Leo, aby ji hlídal. Je tomu opravdu tak nebo se za chvíli setká Evie s nejedním překvapením? Jak bude situace postupovat, když Jaka pozná a až moc si ho oblíbí? Řekl jí Jake všechno, co by měla vědět? Leova šance Publikace Leova šance je volným pokračováním knihy Leo. Je možné, aby muž dostal druhou šanci? Bude moci vysvětlit svůj příběh a dokáže jeho protějšek zapomenout na to, co provedl? Přistoupí Evie na mír a dá se pár zase dohromady nebo už bude všemu konec? Asi ještě chvíli potrvá, než Leo odvypráví celý svůj příběh.. Vlastně téměř celou knihu. Všechny zmíněné knihy najdete zde. Zpestřete si chvíle volna záživnou četbou pro ženy jako stvořenou.   
Zobrazit článek >
 
Vánoční zvyky, které dodržujeme, ale nevíme proč
K Vánocům se pojí nejrůznější zvyky, které pocházejí z dob před vznikem křesťanství pro oslavu slunovratu, ale většinou oslavují přímo narození Ježíška. Betlém a jesličky První jesličky postavil v Itálii František z Assisi a ke krmení přivedl vola a osla. Večer tam pak v roce 1223 sloužil první stědrovečerní mši. První betlém byl představen jezuity v roce 1560 v českém kostele sv. Klimenta v Praze. Byl to první betlém v celé střední Evropě. Vánoční stromeček Jedná se o nejrozšířenější zvyk o Vánocích. Ti, co přicházeli poklonit se Ježíškovi, mu nechávali dary pod stromem. Proto i my pod ozdobeným vánočním stromečkem nacházíme dárky. Jmelí Jmelí je považováno za posvátné již od dob keltských druidů, kteří věřili, že má kouzelnou moc. Chrání proti ohni a nedovolí vstup do obydlí zlým duchům a čarodějnicím. Jmelí však musí být dobové a odseknuté zlatým srpem. Nesmí odpadnout na zem, pouze na připravené plátno pod stromem. Stará legenda také praví, že jmelí bývalo dříve strom, ze kterého byl zhotoven Kristův kříž. Strom po jeho ukřižování hanbou seschl a změnil se v rostlinu. Nezapomeňte, jmelí nosí štěstí jen obdarovanému. Štědrovečerní večeře Událost, během které se sejde celá rodina. Večeří se rybí polévka, bramborový salát a kapr. Při prostírání nezapomeňte připravit jeden talíř navíc pro nečekanou návštěvu, na jeden roh stolu dejte pecen chleba, abyste měli pořád co jíst, na druhý roh slaměnku pro dobrou úrodu, na třetí peníze pro blahobyt a na čtvrtý misku na zbytky pro dobytek a slepice. Celý stůl ovažte řetězem nebo provazem, což zaručí soudržnost celé rodiny. Od večeře se smí zvedat pouze hostitelka, ostatní sedí, dokud všichni nedojí. Rodina by se o příštích Vánocích nesešla celá.
Zobrazit článek >
 
Vitaminová bomba jménem rakytník I
Udělejte na vaší zahradě místo rakytníku řešetlákovému, který významně přispěje k vašemu zdraví. Sice se říká, že snese každé podmínky, ale pokud chcete sklidit opravdu bohatou úrodu rakytníkových plodů, je třeba se o strom řádně starat. Přečtěte si článek a zjistěte, jak správně o strom, někdy taky keř, pečovat. Vyvarujte se častým chybám při jeho pěstování. Rakytník má nejraději zásaditou, dobře propustnou půdu. Je o něm však známo, že se dokáže adaptovat téměř na jakékoliv podmínky, proto je často vysazován na devastovaných půdách. Využívá se taky jako zpevňovač břehů. Pokud si kupujete první rakytník k zasazení, zaměřte se na správný druh. Nikdy nerýpejte jeho části, které lze následně zasadit. Zastavte se v zahradnictví nebo v ovocných školkách, kde si nejen zakoupíte kvalitní a opečovávanou odrůdu, ale taky vám prodejce jistě poradí, jak se o keř nejlépe starat. Doporučí vám také optimální množství k zasazení. Pamatujte si, že rakytník se dožívá spousty let. Na vaší zahradě zvládne strávit klidně celé století. Největší chybou lidí, kteří se rozhodnou udělat si na zahradě místo pro rakytník, je to, že nemyslí na pohlaví stromu. Pamatujte si, že rakytník je keř dvoudomý, V jeho blízkosti se tedy musí nacházet keř opačného pohlaví. Pokud už rakytník doma máte, avšak plody už léta nikde, asi jste právě našla příčinu. Máte už rakytníkovou bombu ve své sbírce? Vyzkoušejte Bio Rakytníkový olej, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
...a celulitida je fuč! II
Jezte vybrané speciality Jaké konkrétně? S celulitidou vám pomůže třeba ananas, který nejen urychluje spalování tuků, ale taky obsahuje enzym který odbourává nepotřebné bílkoviny. Pomohou vám taky řasy, překvapivě i sladký banán, máta a zázvor. Možná vás zaujme, že pokud se chcete zbavit celulitidy, je doporučováno pití kofeinu, taky zeleného čaje, podporují totiž rozpouštění tukových buněk. Pravidelné masáže Místa, která napadla celulitida je vhodné v každé volné chvíli masírovat. Masáží zlepšujete celkové prokrvení kůže, které je pro zbavování se celulitidy nezbytné. Proti celulitidě skvěle působí citronová šťáva. Dvakrát za den ji aplikujte na postižená místa a snažte se ji vmasírovat do pokožky. Ideálním lékem na celulitidu je lymfatická masáž. Provádí se zejména v salónech krásy. Efektivně odstraňuje ďolíčky a postará se o správnou funkci a vřelý start lymfatického systému. Bezvadné, ne? Relax a léčba v jednom. Speciální cvičení Existuje mnoho cviků, které vás zbaví celulitidy. Zaměřte se na problémové partie, kterými nejčastěji bývají nohy. Denně cviče výpady, choďte ze schodů, dřepujte, běhejte na místě a skákejte přes švihadlo. Tato jednoduchá a nenáročná série cviků vám pomůže být k dokonalému tělu zase o krok blíž. Používejte speciální krémy Zejména pokud se potřebujete celulitidy zbavit v co nejkratším čase, vyplatí se vám používat některé typy krémů, které se postarají o její zmizení. Doplní totiž do těla potřebné látky a antioxidanty ve větším množství a přímo do pokožky. Výborně působí například gely nebo krémy s hřejivým efektem. Přípravky na léčbu celulitidy najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
E-shopy opět budou muset měnit obchodní podmínky
Nově přijaté nařízení EU, které se dotýká v podstatě téměř všech podnikatelů, se pochopitelně výrazně dotkne i fungování majitelů a provozovatelů eshopů. Na začátek zmiňme trochu teorie. Zaprvé je třeba říci, že nařízením je míněno nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, zkráceně obecné nařízení o ochraně osobních údajů, nebo též často používané GDPR (general data protection regulation) (dále „nařízení“). Zadruhé je důležité datum, kdy toto nařízení nabude účinnosti – tj. 25. 5. 2018. Na začlenění požadavků nařízení však není až tolik času, jak se může zdát. Nařízení obsahuje poměrně velké množství povinností, které musí správce či zpracovatel plnit. Mnoho z nich již známe ze současné „stojedničky“, tedy zákona o ochraně osobních údajů, ale, buďme upřímní, doposud tyto povinnosti nikdo nebral příliš vážně. Největším strašákem je proto výše pokuty, která se skokově zvýší. Za nejzávažnější prohřešky bude Úřad pro ochranu osobních údajů (dle „ÚOOÚ“) totiž bude moci udělit pokutu až 20 milionů euro, případně 4 % světového ročního světového obratu. Za méně závažné prohřešky je možno uložit polovinu, tedy 10 milionů euro, případně 2 % celkového ročního světového obratu.   Z hlediska e-shopů je jednou z nejdůležitějších změn způsob získávání a znění souhlasů se zpracováním osobních údajů. Souhlasy, které jsou v dnešní době získávány, budou po 25. 5. 2018 v drtivé většině neplatné. Osobní údaje získané na základě neplatných souhlasů bude provozovatel e-shopu povinen odstranit. Jestliže tedy provozovatel neuvede znění souhlasů se zpracováním osobních údajů do souladu s nařízením, vystavuje se riziku pokuty od ÚOOÚ. Jak tedy souhlas se zpracováním osobních údajů bude vypadat? Často je ve všeobecných obchodních podmínkách e-shopů  možno vidět, že jejich součástí je i souhlas se zpracováním osobních údajů. Takový stav je již v dnešní době přinejmenším poněkud značně diskutabilní, od května příštího roku však bude zcela určitě protiprávní. Provozovatel bude povinen vytvořit samostatný dokument, ve kterém bude řešena otázka ochrany osobních údajů. Dále bude nutné přesně vyspecifikovat, k jakému zpracování je souhlas udělován a pro každý takto popsaný účel zpracování bude nutné souhlas udělit samostatně. Jak jsem již výše uvedl, veškeré souhlasy, které byly uděleny v rozporu se shora popsaným, budou neplatné. Z toho důvodu bude nutné veškeré souhlasy získat znovu. Každý provozovatel si zajisté umí velmi dobře představit, jak náročné bude znovuzískání souhlasů. S přípravou je tedy záhodno začít co nejdříve, aby se podařilo získat co největší množství souhlasů, které budou v souladu s novou právní úpravou. Protože znění a způsob získávání souhlasů bude velice snadné kontrolovat přes internet, dá se očekávat, že se dříve či později kontrole bude muset podrobit každý. Určitě nespoléhejte na to, že nemáte žádný velký obrat a nikdo si Vás nevšimne. Další povinností, kterou nařízení přináší a kterou bude možné kontrolovat na dálku, bude dokumentace procesů týkajících se zpracování osobních údajů. Podnikatelé (resp. všichni správci a zpracovatelé osobních údajů), tedy i provozovatelé e-shopů, budou muset podrobně popsat procesy a způsoby nakládání s osobními údaji a sepsat je do dokumentu, který na vyzvání předloží kontrole z ÚOOÚ. Splněním popsaných povinností rozhodně povinnosti e-shopu nekončí, nicméně tyto dvě představují naprosto nezbytné minimum, které by každý e-shop měl podstoupit a v tomto směru obchodní podmínky aktualizovat a dále vytvořit dokument popisující nakládání s osobními údaji. Aktualizace obchodních podmínek z pohledu ochrany osobních údajů je dobré navíc rozšířit taktéž o aktualizaci z pohledu ostatních právních předpisů, v nichž se dnes už skutečně není lehké orientovat. Dobře sepsanými obchodními podmínkami se provozovatel e-shopu vyhne pokutám nejen ze strany ÚOOÚ, ale i ze strany ČOI. Dávejte tedy dobrý pozor na to, komu svěřujete vytváření svých obchodních podmínek, abyste si spíše nepřidělali potíže, než si ulehčili. S revizí stávajících případně přípravou úplně nových obchodních podmínek jsme připraveni Vám kdykoli pomoci.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Malá škola pletení I
Naučte se plést. Jak na to? To si povíme v tomto a následujícím článku. Jste připravena na boj s jehlicemi? Nejdříve je nutno připravit si pletací výbavu, bez ní byste pletení beze všeho nezvládla. K základním potřebám patří značkovač ok, pro lepší viditelnost míst, kde budete ujímat oka, taky počítadlo řad, u kterého vždy na konci otočíte kolečko s číslicemi a pomocná odkládací jehlice, díky které se vám upletený kousek zase nerozpáře. K samotnému pletení potřebujete pak samozřejmě dostatek vlny a kvalitní jehlice. Plést se bohužel nenaučíte za jeden den. Musíte si projít několika nepodařenými nebo méně hezkými výrobky. Po několika pokusech se vám však pletení již jistě začne vést. Výhodou pletení je, že si vždy můžete vyrobit cokoliv v jakékoliv barvě a za poměrně nízkou cenu. Jen čas vám pletení zabere velký. Pokud však hledáte něco, čím byste se zabavila, je pro vás pletení tím pravým oříškem. Knihu Pletení – Jak na to najdete zde. Pletete, ale běžné návody v časopisech už vám nestačí? Pak je pro vás ideálním řešením tahle kniha. Osvojíte si nové techniky a zdokonalíte se v těch, které už znáte. Objevíte krásné, nápadité vzory a odhalíte veškerá tajemství pletení. Naučíte se správně číst návody, dozvíte se mnohé o výběru přízí a kombinování barev, poznáte, jaká oka se na co hodí a jak se dají kombinovat. Všechny postupy zde najdete srozumitelně vysvětlené a znázorněné na nákresech i barevných fotografiích, od základních ok až po složité výtvory všeho druhu. Nezapomeneme samozřejmě ani na dokončovací práce a zdobné detaily, jako jsou knoflíkové dírky, lemy či kapsičky. Poradíme vám, jak se vyvarovat rozšířených chyb při práci, a jak je napravit, když už k nim přece jen dojde.  
Zobrazit článek >
 
Náplně a kapaliny do vašeho auta II
Brzdová kapalina I když některé zdroje uvádí do pozice nejdůležitějších kapalin hned několik druhů, dalo by se říci, že právě brzdový roztok je ten nejdůležitější. K rychlému přibržďování a klasickému brždění je zkrátka nezbytná. Výhodou je, že pokud nemáte problém s rozvody, kapalina se nevytrácí. S postupem času se však mění její kvalita. Do nádrže s kapalinou se může dostávat voda, která se při vysoké vodě mění v páru. Problém nastává tehdy, pokud kapalina zčásti změní skupenství. Plyny jsou totiž stlačitelné velice snadno, zatímco kapaliny jsou nestlačitelné. Pokud tedy budete potřebovat rychle zabrzdit a v okruhu bude velká část vzduchu, i když budete šlapat na pedál sebevíc, s velkou pravděpodobností nedobrzdíte. Co z této informace tedy vyplývá? Samozřejmě právě to, že brzdovou kapalinu byste neměla jen dolívat, ale taky měnit. Pravidelná výměna se doporučuje zhruba po dvou letech. Brzdových kapalin je k sehnání několik druhů, nechte si poradit odborníkem, které sedne přímo vám, respektive vašemu autu. Hydraulické oleje Hydraulické oleje vám budou ku prospěchu v případě automatické převodovky. Při výběru této kapaliny máte docela vystaráno, každá totiž do vašeho auta bude pasovat. V rámci hydraulického oleje je však třeba upozornit na auta s automatem z jiných světadílů, ty jsou totiž uzpůsobeny k dolévání trochu jiného druhu oleje, než je právě tento. Pokud nemáte klasické evropské auto, pak se raději u prodejce informujte, jaký hydraulický olej je do něj třeba doplňovat. 
Zobrazit článek >
 
Oslaďte si život aneb umělé cukry
Další obrovská kategorie sladidel, tentokrát však nejde o sladidla přírodní, ale umělá, která ke zdravotní stránce jedince příliš nepřispějí. Jedno sladidlo je horší než druhé. Najdeme na nich nějaké pozitivum? Sacharin – E954 Toto nekalorické sladidlo je neuvěřitelně sladké, přesněji pět set krát více než cukr. Sacharin je běžně používán do nízkokalorických potravin. Pokud pijete sladké minerálky bez cukru, zajisté si pochutnáváte na sacharinu. Toto sladidlo je samozřejmě sladkou zcáhranou pro diabetiky. Cyklamát – E952 Toto sladidlo se prodává pod názvem Fan. Od roku 1937 bylo významně používáno, ale v průběhu let došlo k mnoha výzkumům a bylo zjištěno, že toto sladidlo zvyšuje výskyt rakoviny močového měchýře. V USA bylo úplně zakázáno. Látka je podobná sacharinu, je až padesátkrát sladší než toto sladidlo. Aspartam – E951 Aspartam. To je asi dnes nejvíc řešené sladidlo. Vedou se dlouhé diskuze o tom, zda je toto umělé sladidlo zdraví bezpečné. Pokud možno, raději se mu vyhýbejte. Nikdy by ho neměli konzumovat lidé s fylketonurií. Aspartam je maximálně dvě stě krát sladší než cukr. Sladidlo se nehoní pro nekyselé nápoje a není ho vhodné tepelně upravovat. Sladidlo se zrodilo v roce 1965. Acesulfam K – E950 Acesulfam K je o trochu starší. V porovnáním je na tom stejně jako Aspartam. Jedná se však o sladidlo, o kterém se nikdy nemluvilo jako o zdraví nebezpečném prvku. Používá se v pekárenském průmyslu, přidává se do pečiva. Využíván jej i běžný potravinářský průmysl. Sladidlo najdete téměř v každé marmeládě. Další sladidla, které můžete znát, nesou název Sukralóza nebo Sorbitol. Vyzkoušejte kokosový sirup. Koupit ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejromantičtější a nejkrásnější zámky České republiky
,,Tady je to jako z pohádky!‘‘ Už jste někdy vyslovila tuto větu? Zdálo se vám nějaké stavení s okolní krajinou doslova dechberoucí? Pojďme společně najít ty největší krásy České republiky. Zámek Lednice Největším skvostem celého Lednicko-valtického areálu, patřícího do světového dědictví UNESCO, je právě asi zámek Lednice. Toto sídlo, přebudované do anglického gotického stylu, je pouze jeden ze zámků. O kousek dál se totiž nachází ještě jeden zámek, jak už asi čekáte, se jménem Valtice. Mimo tyto budovy zde najdete další menší překvapení. Areál je spojen nádherným parkem, který skrývá nejrůznější vzácné květiny. Mimo to si zde také můžete prohlédnout zámecký palmový skleník nebo Zednářskou zahradu. Průhonice – park a zámek Necelé tři tisíce obyvatel obývají toto město. Kdo téměř kolem Průhonic projíždí na D1 asi ani netuší, že kdyby na správném místě odbočil, zanedlouho by dojel k nádhernému Zámeckému parku Průhonice, památce UNESCO nebo k samotnému zámku. Průhonický park byl založen v roce 1885. Parkem protékají potoky, které dotváří tuto nádhernou krajinu. Na jeho konci se nachází samotný zámek Průhonice. Leží zde taky dendrologická zahrada, na níž vyrůstá podivuhodné množství dřevin a trvalek. Zahrada je veřejnosti volně přístupná. Při návštěvě tohoto místa byste na zahradu neměli zapomenout. Český Krumlov – Hrad a zámek český Krumlov Jihočeský kraj se může pyšnit velkolepou památkou. Původní krumlovský hrad byl v druhé polovině 16. století přestavěn na renesanční zámek Vilémem z Rožmberka. Celé sídlo mělo velmi pestrou historii i co se týče jeho obyvatelů. Posledními majiteli byli příslušníci rodu Schwarzenbergů. Poté bylo toto velkolepé stavení již v rukách státu. Zámek je nyní jedním z hlavních cílů zahraničních turistů. Konají se zde mnohé hudební festivaly či jiné akce. Mimo návštěvy zámku si můžete naplánovat procházku zámeckým areálem, který byl vybudován rodem Vítkovců nebo si můžete prohlédnout perlu Českého Krumlova – barokní divadlo s dochovanými kostýmy, rekvizitami a dokonce i dekoracemi. Samotné centrum Českého Krumlova však také září jedinečností. Naleznete zde Ostrov, který obtéká řeka Vltava. Ten je připojen ke středu města mosty. Hradec nad Moravicí Staré věže jako pro princeznu, červené zídky a tmavá střecha? To je státní zámek Hradec nad Moravicí. Nachází se kousek Opravy. Není až tak známý, což je podle mého názoru velká škoda. Přestože zámek není nijak rozsáhlý, rozhodně stojí za návštěvu. Při vstupu do zámeckého komplexu se budete cítit, jako byste byla v jiné zemi. Tento pocit dodává, u nás méně tradiční, empírový styl, do něhož byl původní hrad přestavěn. Zámek je veřejně přístupný a dokonce se zde koná jeden z mezinárodních festivalů vážné hudby – Beethovenův Hradec. Hluboká nad Vltavou – zámek Hluboká Návštěvu tohoto zámku ocení nejen milovníci historie, ale i aktivní sportovci. Zámek je obklopen rozsáhlou zahradou, která dotváří pohádkové kouzlo. Bělavá stavba působí velice přepychově. Pokud se sem vydáte až k večeru, určitě vás nadchne barevné osvětlení zámku. Mimo zámek se zde nachází mnohá sportovní střediska golfová, horolezecká a další. Město je plně připraveno na svatby, které se zde velmi často konají. Přála byste si prožít svatbu třeba v Hluboké? V České republice najdeme nespočetné množství nádherných staveb včetně zámků. K dalším romantickým stavbám patří například zámek Nový Světlov, sídlo Rohanů, zámek Sychrov a venkovské barokní sídlo, menší zámek Libice. Určitě vás napadne ještě nějaké další překrásné sídlo. Kam byste se vydala strávit romantický víkend vy? 
Zobrazit článek >
 
Když doma řádí octomilky - část I.
Bydlí s vámi malé mušky jménem octomilky? Nechcete je už ve svém domě? Jak se tohoto otravného hmyzu zbavit? Pokud doma máte ovoce pomalu na zkažení, čerstvě hnijící nebo plesnivějící zeleninu, nevynesený koš, nečistoty v odpadu a další neplechu, které si kolikrát člověk ani nevšimne, je možné, že k vám přiletí octomilky, jinak nazývané vinné mušky, které cítí tyto či podobné pachy na míle daleko. Velmi rády nakladou ještě toho dne, co přiletí, vajíčka, aby se jejich hejno rozmnožilo. Jakmile se k vám jednou přistěhují, už jen tak neodejdou. Nejvíce ze všeho tyto mušky milují sladké ovoce v takovém stavu, v jakém byste ho vy klasicky vyhodila. Nejvíce je lákají banány, citrony, červená jablka a hroznové víno. Z nápojů je snadno přiláká víno, sladký nektar, mošt a dokonce i pivo. Naštěstí, i když jejich přítomnost v domácnosti není nijak příjemná, nepřenášejí octomilky žádné nemoci. Mohou sice přenášet nejčastěji kvasinky nebo bakterie, ty však vstřebávají přímo v sobě nebo je na sobě uchovají ve velmi malém množství, které není nijak zdraví nebezpečné. Pokud vás napadá otázka, jak se příchodu octomilek vyhnout, tak vás musím zklamat. Jedinou ochranou před muškami je prevence. Musíte dodržovat základní zásady čistoty a stále je kontrolovat. Nejdůležitější je přestat uchovávat ovoce volně v pokoji. Nechte ho v lednici, kde mu bude lépe. Dejte si pozor na ovocné pečivo, jako jsou koláče nebo jiné pro octomilky lákavé látky, taky na otevřené šťavnaté nápoje. Čistěte pravidelně odpad a koš vynášejte alespoň jednou denně, dejte si taky pozor na zbytky tekutin, které do koše třeba i nechtěně nalijete. Vyplachujte řádně dopité láhve. Něco více o tom, jak se octomilek zbavit, se dozvíte v druhé části článku. 
Zobrazit článek >
 
Corolina Herrera 212 NYC
Osvěžte si den vůničkou 212 NYC od Caroliny Herrery. Jak tato kráska voní?  Venezuelská módní návrhářka Carolina Herrera se po letech spolupráce s jinými módními značkami rozhodla založit svou vlastní společnost, kterou pojmenovala po sobě. Učinila tak v roce 1980. Dlouho se soustředila pouze na vývin komfortního a vysoce módního oblečení, avšak v roce 1988 přidala ke kontu značky taky první parfém. Po tomto kroku návrhářka brzo rozšířila své řady o tělová mléka, sprchové gely, deo spreje a jiné kosmetické přípravky.  S Herrerou dnes spolupracuje spousta umělců, mezi něž patří i významní parfuméři, z těch známých například A. Morillas, R. Mateu a další.  Teď se ale přesuňme k parfémům. Rozhodně největší úspěch sklízí parfémy pojmenované 212. Herrera se poté, co prorazila její první vůně s tímto názvem, rozhodla pro založení celé kolekce. My se dnes podíváme blíž na 121 NYC.  Již pohled na flakon vám může napovědět, že se bude zřejmě jednat o voňavé osvěžení. Skutečně tomu tak je. Tento parfém je ideální do letních dní. Je smyslný a lehký. Ve vůni jsou obsaženy jak příjemné květiny, tak i trocha exotického ovoce, které parfému dodává říz. K dokonalosti vůni přivádí santalové dřevo, které z ní dělá voňavé pohlazení.  Základ: pižmo, santalové dřevo  Srdce: kamélie, gardénie, lilie Hlava: mandarinka, bergamot, pomeranč Netřeba dalších slov, otestujte parfém sama! Produkt 212 - EDT 100 ml + tělové mléko 100 mlnajdete zde: eshopeiffel.cz/parfemy.
Zobrazit článek >
 
CH Central Park toaletní voda pro vašeho muže
Carolina Herrera je slavné venezuelská módní návrhářka, která založila firmu pod stejnýmnázvem. První parfém spatřil světlo světa v roc 1988. Kromě toaletních vod Carolina Herrera nabízí rovněž deospreje, tělová mléka, sprchové gely, vody po holení a další kosmetické přípravky. Stojí za zmínku, že na jejich výrobě se podílí přední světoví parfuméři jako Alberto Morillas, Rosendo Mateu nebo Ann Gottlieb. Carolina Herrera je synonymem pro luxus, eleganci a nadčasovost. Dodejme, že Caroline se angažuje v řadě charitativních projektů, mj. se aktivně zapojila do boje proti rakovině prsu. Produkt: CH Central Park - EDT    - je pánská toaletní voda, jejíž vonné složky jsou inspirované slavným parkem města New York. Objevíte v ní dřevitě-kořeněnou vůni, jež byla uvedena na trh v roce 2016 a stala se symbolem mužné síly. V samém počátku Vás zaujme pikantním čerstvým zázvorem. Srdce tvoří tajemný černý kardamom, jenž stojí na pevných základech cedrového dřeva. Carolina Herrera CH Men Central vypráví příběh o svádění v New Yorku. V zelené oáze Central Parku se odehrávají magické okamžiky dvou milenců, kteří tu unikají před všedností každodenních dnů a započínají novou kapitolu svého milostného příběhu. Toaletní voda CH Men Central bude součástí vašeho života plného bezstarostných okamžiků a nečekaných setkání. Vůně je vhodná na denní i večerní nošení. Hlava: zázvor Srdce: černý kardamon Základ: cedr Tuto toaletní vodu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE                     
Zobrazit článek >
 
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte jablečný ocet a octovou dietu!
Pokud chcete rychle zhubnout je pro vás jablečný ocet tím pravým lektvarem, který neublíží vašemu zdraví. Octovou kúru můžete aplikovat hned několika způsoby, je to velice jednoduché. V prvním případě ocet konzumujte ráno na lačno. Říká se, že tato metoda je neúčinnější, ale pokud vám nebude vyhovovat, klidně vsaďte na jinou, účinky vám přinese taky. Vrchovatou lžíci octa jednoduše spolkněte a pak se teprve najezte. Můžete taky stejné množství zamíchat do vody a tu naráz vypít. Pokud vám dělá octová voda problémy, pomůže ji vychladit nebo do ní přidat med, získá tak lahodnější chuť. Nebojte se, jedna lžíce se ve vodě ztratí a ocet skoro neucítíte. Pokud i přes sladké zpestření máte s vodou s octem problémy, možná vám pomůže druhá hubnoucí procedura. Ta spočívá v tom, že do obyčejné vody budete přidávat pouze jednu malou lžičku octa. Tento nápoj je však pro jeho účinky nutné pít minimálně třikrát denně, ideálně ráno před jídlem, k obědu a na závěr dne, po posledním pokrmu. Octová dieta má mnohé výhody. Pomůže vám zhubnout hned několik kilogramů neboť velice urychluje metabolismus. Ocet vám neubere jen kilogramy, ale taky naopak vašemu tělu přidá dosti výživných látek, které podpoří vaše zdraví. Je navíc výborným dochucovadlem, takže ho možná zkonzumujete za den ještě víc, než jste původně plánovala. Zejména pokud máte v oblibě saláty. Pamatujte si, že dietu není vhodné držet déle než čtrnáct dní. Po dvou týdnech je vhodné zase týden konzumaci octa vynechat. Každý den s dietou pijte minimálně další dva litry vody, aby byla kúra opravdu účinná. Produkt Bio Jablečný ocet kalný 750ml/plast najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Kodaň III
Malá mořská víla Hlavním symbolem Kodaně není nic jiného než socha malé mořské víly. Nachází se hned vedle kodaňského přístavu. Autor sochy Edvard Eriksen se při vyobrazování mořské víly nechal inspirovat dánským spisovatelem Hansem Christianem Andersenem. Socha má podobu mořské panny sedící na kameni. Při přílivu je oddělena vodou od pobřeží. V případě odlivu se k soše dostanete suchou nohou. Přístav Nyhavn Domy podél přístavu Nyhavn byly vystavěny podle starého návrhu Kodaňských ulic. Září různými pestrými barvami. Toto místo je jak turisticky atraktivní, tak i oblíbené mezi místními. Jestliže znáte pražskou Náplavku, jistě si dokážete představit, že byste i zde vysedávala jako právě tam. Pokud si budete chtít dát občerstvení, připravte si opravu tučnou sumu a nebo na jídlo či pití raději zapomeňte. Za obyčejný nápoj nebo pivo zde zaplatíte v přepočtu celých 200 korun. Tivoli Když se řekne Dánsko, hlavně tedy Kodaň, někomu se vybaví socha malé mořské víly, jinému zase zábavní park Tivoli. Víte, co v tomto rozsáhlém parku najdete? Tivoli se nachází v samotném centru Kodaně. Rozkládá se na více než 250 metrech čtverečných. Najdete zde atrakce od obyčejných kolotočů, přes vodní zábavu po strašidelné horské dráhy. Můžete se zde povozit třeba na nejstarší horské dráze světa. Kromě klasických pouťových atrakcí najdete na tomto místě taky divadlo, koncertní sály nebo restaurace. Chystáte se do Kodaně nebo se jen chcete dozvědět nějaké zajímavosti o tomto městě? Pak klikněte zde a pořiďte si skvělého průvodce.   
Zobrazit článek >
 
Jak čistit šperky? II
ZLATO Zlato vyžaduje poměrně stejnou péči jako stříbro. Pokud je váš zlatý prstýnek přešlý a bez lesku, připravte mu bublinkovou koupel. Nalijte do malé misky sycenou vodu a do ní přimíchejte trochu jaru. Vložte do směsi prstýnek a nechte ho tam minimálně pět minut. Jakmile šperk vytáhnete, vyčistěte ještě jeho skulinky měkkým zubním kartáčkem nebo houbičkou. Dejte si však pozor na to, abyste zlato při dočišťování nepoškrábala. Myslete taky na kamínky, kterými je možná zlato zdobeno. Pokud je šperk vysázen například zirkony či něčím dražším, nechte raději jeho čištění na odborníkovi. Hlavně závěrečným sušením byste totiž mohl způsobit vyviklání kamínků. Oprava a vsazování krystalů zpět pak bude ještě dražší než malá platba za čištění šperku. PERLY Perly jsou klenoty, které vyžadují asi největší péči. Lehké znečištění z nich dostanete obyčejným šamponem a houbičkou na nádobí. Pokud již však ztratily lesk, je třeba zakročit jinak. Nejprve můžete vyzkoušet čistící prostředek na perly, který zakoupíte v drogerii nebo ve zlatnictví. Perly se taky dají naleštit pouze speciálním hadříkem. Na perly nikdy neužívejte žádná hrubá vlákna ani měkké zubní kartáčky, nenávratně byste jim uškodila. Myslete na to, abyste si perly na sebe navlékla opravdu jen tehdy, když budete vědět, že už na sebe nenanesete žádný chemický prostředek. Perlám škodí parfémy, krémy i laky na vlasy. Pečujte o svou královskou parádu. Když se o ni budete dobře starat, svým šarmem se vám odmění. Svou výbavu šperků můžete rozšířit hned o nové kousky. Stačí kliknout zde. 
Zobrazit článek >
 
Umění slovní sebeobrany
Autor knihy Umění slovní sebeobrany je Dr. Matthias Nöllke, který působí jako novinář a publicista v Mnichově. Na toto téma publikoval další tři tituly: Umění slovní sebeobrany - 10 nejlepších tipů Trénink slovní sebeobrany Velká kniha umění slovní sebeobrany Umění slovní sebeobrany spočívá v tom, že dokážeme najít vhodnou odpověď na hloupé narážky a jsme schopni zareagovat v trapných situacích. Umíte-li se slovně bránit, tak Vás lidé ve Vašem okolí neuvedou jen tak do rozpaků a dokážete si získat jejich respekt. Jste schopni rychle a suverénně zareagovat na osobní útoky, zvýšit si sebejistotu a obhájit vlastní názor. Slovní sebeobrana je obrannou zbraní proti neférovým útokům a posměšným komentářům. Většinou ze sebe v takových situacích nevypravíte ani hlásku, zejména když útok nečekáte. Nejste sami, komu se to stává. I velmi pohotoví lidé bývají někdy natolik překvapeni, že je nenapadne jediná odpověď. Jak tedy začít? Vytvořte se vnitřní krunýř!  nenechte se ovládnout nepříjemnou situací vytvořte si v duchu kolem sebe "vnitřní krunýř", aby Vás nepříjemná situace neovládla vytvořte si větu, kterou budete aktivovat Váš vnitřní krunýř (př. "To mne neovládne!") Naučte se pohotově reagovat na nepříjemné poznámky kolegů v práci nebo na hodnocení Vaší osobnosti někým z rodiny. S knihou Umění slovní sebeobrany to krásně zvládnete krok po kroku.  
Zobrazit článek >
 
Jak zmírnit příznaky alergie? II
Vyhněte se stresovým situacím Veškeré stavy a události negativně působící na naši psychiku jsou pro lidský organismus obecně nevhodné, avšak pokud ještě trpíte potíží jménem alergie, může takový stres zvýšit vaši reakci na nelibý podnět až dvojnásobně. Vyhněte se pokud možno stresovým situacím, udržujte svou psychiku v pohodě a bude se vám lépe žít. Pijte vodu Tak jako při jakékoliv nemoci je nutné dodržovat dostatečný pitný režim, není tomu jinak ani u alergií. Díky vodě se rychleji zbavíte nepříjemným alergických projevů a omezíte jejich další výskyt. Voda navíc odplaví všechny nevhodné látky z těla. Vyhýbejte se místům, kde se alergen vyskytuje To je samozřejmě základ. Snažte se co nejvíc omezit výskyt tam, kde to pylem přímo srší, vyhněte se nevhodným potravinám. Vybudujte si toleranci Víte, že samotnou alergii můžete mírně ovládat? Pokud totiž trpíte nějakým výrazným problémem, můžete si v některých případech vybudovat alespoň menší obranyschopnost. Pokud vás například trápí alergie na pyl, každý den konzumujte alespoň půl lžičky květinového medu. Začínejte střídmě, postupně dávky zvyšujete, pokud je tedy vaše tělo bude přijímat. Postupně si díky medovému kouzelníkovi vybudujete toleranci a částečně se z alergie můžete vyléčit. Přinejmenším se zbavíte alespoň jisté míry alergických projevů. Zbavte se alergenů ve svém okolí Po procházce venku se převlékněte, vyklepejte oblečení nebo ho vyperte, abyste z něj dostala všechny částečky, které by mohly s vaším zdravím udělat neplechu. Doma se pravidelně zbavujte prachu. Zkrátka čiňte tak, abyste působení alergenů kolem sebe omezila na minimum nebo abyste alergeny alespoň z domácnosti odstranila.  Máte alergii nebo se jedná o pouhou chřipku? Na otázku vám odpoví produkt od výrobce Veroval – Zjištění alergie, domácí test. Najdete ho zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Tradice zásnubního prstenu I
Téměř každá žena, která řekne ANO svému milému, se pyšní krásný kroužkem na prsteníčku levé ruky. Víte, proč právě na něm? A vlastně proč vůbec prsten? Přečtěte si náš článek, který vám prozradí mnoho zajímavých detailů ze světa zásnubních prstenů. Tento speciální prsten má symbolizovat pouto mezi zamilovanou dvojicí. Slibuje lásku a věrnost. Žena jež ho nosí, svému okolí sděluje, že se brzy vzdá svobody a stane se manželkou svého vyvoleného. Tradice zásnub a hlavně zásnubního prstenu pochází již z dob starověkého Egypta. Prsten však nevypadal tak, jak ho známe dnes. Byl to jistý kroužek z kamene, železa nebo speciálně tvarované kosti, který byl spíše symbolem nekonečna, respektive nekonečné lásky. Zásnubní prsteny znali poměrně brzy i ve starém Římě. Spolu s prstenem dostala budoucí nevěsta taky klíč. Ten ji měl chránit před čímkoliv zlým a hlavně jím muž naznačoval, že ženě dává přístup ke svému bohatství včetně toho ve svém srdci. Lze předpokládat, že již v době starověké vzniklo známé manželské rčení ,,Co je mé, je i tvé.‘‘. Římanky kromě klíče dostávaly dokonce prsteny dva. Jeden tradiční ze zlata, kterým se pyšnily ve společnosti a jeden z kamene, který nosily doma, při večerní toaletě a také při vykonávání domácích prací. Neexistovalo totiž, že by si zasnoubená dáma prsten třeba jen doma sundala. Musela přijít výměna. V těchto dobách však nebylo zavedené nošení prstenu na konkrétním prstě. Ženy zkrátka nosily prsteny tam, kde padly nejlépe. Každé město nebo i rod si stanovoval další speciální pravidla ohledně nošení prstenu. Prohlédněte si naši nabídku snubních prstenů.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Florencie II - výlet do Pisy
Jak se do Florencie dostat? Do města se přímým letem z Prahy bohužel nedostanete. Vyplatí se však doletět do nedaleké Pisy, zastavit se u Šikmé Věže a po půl dni prohlídky města pokračovat vlakem do Florencie. Šikmá Věž a další historická místa Šikmá věž je přirozeně nejnavštěvovanější památkou centra. Dá se dostat i nahoru, avšak je nutné prodrat se všemi turisty. Hlavně v horké sezóně si budete muset vystát poměrně dlouhé fronty, abyste se na věž vůbec mohla vyšplhat. Vstupenku nahoru si kupte dopředu přes internet, abyste se vyhnula dlouhé frontě u pokladen. Lístek stojí 18 euro. Z této památky si užijete výhled na Náměstí zázraků alias Piazza dei Miracoli. Dalšími místy, která stojí za návštěvu jsou například Dóm Nanebevzetí Panny Marie, Baptisterium, kde byl pokřtěn Galileo Galiei nebo Piazza Daniele Manin. Pláž a občerstvení Pokud máte v Pise více času, vyplatí se jet podívat i k pláži Mariana di Pisa. Pláž je oblázková a úchvatná. Třeba nedaleko ní se můžete zastavit na pravou italskou zmrzlinu nebo možná ještě lepší italskou zdobenou vafli. Při větším hladu vyzkoušejte jednu z místních bageterií, kde vám s chutí na pečivo naloží cokoliv, co si budete přát. Hurá na vlak Do Florencie se dostanete vlakem za necelou hodinu. Nemusíte si hledat konkrétní odjezdy, neboť vlak do našeho města odsud odjíždí minimálně třikrát do hodiny, ve frekventovaných časech i šestkrát. Jízda vás bude stát osm eur. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Prodloužení a zhuštění vlasů v pohodlí domova
Nová revoluční metoda v podobě vlasových pásků je určena pro všechny ženy, které touží po krásně dlouhých a hustých vlasech. Vlasy jsou lidské, takže vypadají naprosto přirozeně. Jsou zataveny silikonovými pásky, které slouží k připevnění na vlastní vlasy. Tyto pásky jsou malé a ohebné, proto netlačí a nejsou vidět, protože splynou s vašimi vlastními vlasy. Aplikace Aplikace vlasových pásku je velmi snadná a za pomoci šikovné kamarádky zvládnete nasazení v pohodlí domova. Vlasové pásky se aplikují na umyté vlasy bez kondicionéru nebo masky. Nasazování se začíná od krku nahoru. Pásek se přilepí k vodorovné vlasové pěšince a krátce zažehlí žehličkou na vlasy. Po 2-3 měsících je nutné vlasové pásky posunout blíže k hlavě. Pomocí speciálního odstraňovače se vlasové pásky uvolní a poté speciálním lepidlem znovu připevní. Vlasové pásky je možné použít opakovaně, podle toho, jak dobře se o ně budete starat. Aplikace je šetrná a vlasy nejsou namáhání teplotou ani tlakem. Péče Jakékoliv prodloužené vlasy vyžadují speciální péči, které začíná u mytí vlasy. Vlasové šampony by neměly obsahovat ovocné složky a alkohol. Před mytím je nutné vlasy důkladně rozčesat a je doporučeno mýt vlasy v základu, protože se tak šampon lépe dostane k vlasovým spojům. Na závěr nikdy nezapomeňte v masku nebo výživný zábal. Nikdy nerozčesávejte mokré vlasy a vysoušejte je vlažným vzduchem. Slaná a chlorovaná voda je škodlivá pro jakékoliv vlasy a je třeba je chránit speciálními přípravky. Saunu raději vynechte, vysoké teploty mohou spoje rozlepit.
Zobrazit článek >
 
Bez pláště
Kniha Bez pláště, kterou držíte v ruce, není čtením pro každého. Je drsně upřímnou zpovědí lékaře celostní medicíny, MUDr. Tomáše Lebenharta. Bez sebelítosti, s velkou potřebou nalézt správné a fungující řešení pro sebe i své pacienty, ukazuje svůj život v průběhu několika let v plné nahotě - boj s depresí, závislost na lécích na spaní, pobyt na detoxikačním oddělení psychiatrie i vítěznou cestu k vlastnímu uzdravení. MUDr. Tomáš Lebenhart je poctivý k sobě i ke svým pacientům. Hledá kořen nemoci, který často spočívá v destrukčním chování nemocného, a nalézá cesty, vedoucí přes homeopatii, ayurvédu, čínskou medicínu až k autopatii. Je praktikem, který "bez pláště" předkládá osobní zkušenost s chorobami, o kterých se ve společnosti nemluví příliš nahlas a na které moderní medicína nenalézá účinný lék. Na vlastní kůži prošel dlouhým léčebným procesem se všemi jeho úskalími až k vítěznému konci. Je jedním z mála lékařů, který má odvahu promluvit o procesu uzdravování i z pohledu pacienta. Kniha přináší inspiraci a naději - pacientům i jejich blízkým. Úryvek z úvodu: Čtení, které vás čeká, je vcelku optimistické, veselé a jistě i zajímavé. Na jeho konci nabídnu hluboký pohled do příčin nemocí a utrpení a hlavně neuvěřitelně účinnou, jednoduchou a navíc poměrně rychlou cestu k uzdravení. Vysvětlíme si také kvalitu a význam času. Nebudou chybět ani fascinující kazuistiky. Před tím vás však pomocí autentických obrazů seznámím se svým příběhem posledních dvou let. Mým úmyslem je podat upřímné a syrově pravdivé svědectví o mém pádu na samé dno - a také o radostném pohybu vzhůru. tím, že vám v nahé pravdě ukážu vlastní příklad, přinesu vnitřní uklidnění. Vím to. Když je někdo nakonci svých sil, potřebuje v jisté fázi slyšet, že i někdo jiný má takové, či ještě větší problémy. A navíc, jde-li o lékaře ubírajícího se celostní a sprirituální cestou... Hlavně ale přináším trpícím (kdo z vás netrpí?) živou naději. Když to zvládl Lebenhart, zvládne to každý - kdo bude chtít! Nebojte se, vše dobře dopadne - pojedeme veselým vláčkem. I když budou tunely, na konci je světlo. Slibuji!
Zobrazit článek >
 
Hubneme do plavek: Pomalu ale jistě! I
Už se otepluje, stále máte dost času shodit kila do plavek. Nová sezóna se blíží, letos se nebudete stydět vyjít ven v plavkách. Máme pro vás účinný návod na pomalé hubnutí, které se zcela vyhne jojo efektu a zajistí vám krásnou postavu napořád.  Pro začátek je potřeba myslet na to, že ať zvolíte jakékoliv omezení, půjde pouze o chvilkovou záležitost. Redukční diety vám pomohou shodit kila, ale nezajistí to, že zase nepřiberete. Je třeba myslet na to, že pokud se vrátíte ke stejnému jídelníčku bez jakékoliv změny, kila můžete nabrat znovu.  Pokud chcete dostat kila dolů trvale, je třeba změnit celý životní styl. Jídelníček je zásadní, avšak chce to přidat taky různé aktivity. Pohyb, ať už jakéhokoliv druhu, bude vašemu tělu prospěšný.  V rámci samotného redukčního programu je nezbytné vymezit si takové cíle, které můžete skutečně splnit. Pamatujte na reálné požadavky na sebe. Pokud si naplánujete razantní hubnoucí program do krátké doby, akorát budete demotivovaná, že váš plán nejde dodržet. Budete se cítit pod psa a ztratíte všechnu chuť do boje s přebytečnými kily.   Dle odborníků je ideální shazovat maximálně kilo týdně, v případě vyšších nároků tělu akorát ublížíte. Pamatujte taky na to, že váha není všechno. Pokud se rozhodnete odbourávat tuky pohybem, což je nejlepší způsob řešení nadváhy spolu s omezením stravy, pak se vám začnou tvořit svaly. A svalová hmota je váhově těžší než tuk, takže se nemusíte obávat toho, že vaše váha opadává pomalu. Tělo se loučí s tuky, ale taky vítá svaly.
Zobrazit článek >
 
Správné ošetření vlasů
Asi každý z nás by chtěl mít krásné, lesklé a zdravé vlasy. Po létě ale máte pocit, že vaše vlasy jsou přesušené, lámavé a bez lesku. V létě na vaše vlasy působí řada nepříznivých vlivů. Jedním z nich je UV záření, které vlasy vysušuje a láme. Dále pak je to slaná voda, která váš vlas otevírá a tím dochází ke zvýšenému vymývání barvy. A v neposlední řadě na vaše vlasy působí sluníčko, které je šisuje a vlasy ztrácí lesk a sílu.   Podobně jako v létě vaše vlasy trpí i v zimě. Například přecházení ze zimy do tepla a opačně, nošení pokrývek hlavy, které vlasy utěsní, vlasy se rychleji mastí a nedrží žádný tvar. Při velkém mrazu přestávají fungovat mazové žlázy a váš vlas nemá z čeho čerpat a vysychá. Vlhkost ztrácí tedy i vlasová pokožka a mohou se vám začít tvořit lupy. Aby nedocházelo k těmto situacím, které vaše vlasy poškozují je potřeba začít s jejich péčí. Jde zejména o správné používání kvalitních přípravků. Proto byste měla začít se správnou péčí právě teď, kdy je ten vhodný čas vlasy oživit a dát do pořádku. Dovolte mi tedy, abych vás seznámila s řadou značky Redken a vysvětlila vám, co se děje s vaším vlasem a jak vám daný produkt prospěje. Svůj oblíbený svetr také neperete v přípravku na nádobí. Dopřejte svým vlasům správnou a kvalitní péči. Diagnostikujte své vlasy sama nebo se poraďte se svým kadeřníkem. Správné určení problému a volba vhodné péče je klíčem ke krásným vlasům. Mějte krásné vlasy i v nepříznivém období Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobky Redken k zakoupení zde.
Zobrazit článek >
 
Dílo Vlastimila Vondrušky III
Seznamte se s některými knihami od známého českého spisovatele Vlastimila Vondrušky. Chcete vědět víc? Pak překlikněte do sekce pro muže a přečtěte si předchozí na toto téma.  Letopisy královské koruny: Ulička hanby Jednou z nejznámějších a nejpovedenějších knih ze série Letopisy královské koruny je dílo s názvem Ulička hanby. Kniha je hodnocena jako nadprůměrná, působí na čtenáře velmi akčně a zajímavě. Dílo vás sice chvílemi napětím nenechá v klidu, avšak dá se zařadit do odpočinkové literatury. Jak knihu zhodnotíte vy? Jak si královský písař Jiří Adam z Dobronína poradí s vyřešením vraždy zámožného šlechtice, která se udála přímo v luxusním nevěstinci? Odhalí Jiří a jeho přátelé bakalář Petr a jeho žena Rozárka tajemství vraždy? Jak vyřeší záhady a skutky úředníků? Na to už musíte přijít sami. Nezapomeňte, že tato kniha je pouze jedním dílem z mnohých v této známé sérii. Líbila se vám? Pak sáhněte po nějaké další! Knihu Ulička hanby najdete zde. Život ve staletích – 15. století Máte zájem o méně příběhu a více faktů? Pak sáhněte po jedné z Vondruškových knih ze série Život ve staletích. Podívejte se na jednotlivé stoleté cykly podrobně. Poutavé texty vás jistě budou bavit i několik hodin v kuse. Kniha popisuje, jak se proměnil život všech vrstev tehdejší společnosti v 15. století. I nadále autor vychází z dostupných historických pramenů. Spojením odborné erudice a svého vypravěčského umění vytvořil ojedinělé dílo, které všem zájemcům přehledně a současně zajímavě přiblíží jedno z nejznámějších období českých dějin. Text doprovází řada fotografií, kreseb, plánků a ukázek z dobových pramenů. Knihu 15. století najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Italské sýry - rozdělení
Italská legislativa označuje sýr jako: "Produkt, který se vyrábí z plnotučného mléka, částečně či úplně sebraného, nebo taktéž ze smetany, vysrážený přidáním mléčných kvasinek nebo živočišného syřidla nebo přidáním rostlinného syřidla a kuchyňské soli." V těchto končinách se nabízí okolo 400 druhů sýrů. Proto se zde dbá na přísnou klasifikaci a rozdělení do různých kategorií.  Prvně je nutné sýry rozdělit dle druhu mléka: buvolí kozí ovčí kravské z míchaného mléka z více druhů mléka (převážně ze dvou, méně ze tří) Další hodnocení se děje pozorováním či pohmatem tzv. těsta: sýry z měkkého mazlavého těsta s vlhkostí 45 až 70% sýry z polotvrdého těsta s vlhkostí 40 až 45% sýry z tvrdého těsta s vlhkostí pod 40% - stupeň tvrdosti může ovlivnit doba uložení sýra - mezi další vizuální druhy posuzování sýrového těsta patří: plísňové sýry (př. Gorgonzola) sýry z taženého těsta (př. Mozzarella di Bufala Campana) Dále se hodnotí, zda-li je sýr čerstvý nebo uleželý. Doba, která uběhne od doby zpracování sýra až po dodání na trh, můžeme rozdělit: nejčerstvější = 48 až 72 hodin čerstvý = do 15 dnů polouleželý = od 40 dnů do 6 měsíců uleželý = od 6 měsíců do 1 roku velmi uleželý = více než rok Taktéž se sýry dělí dle tučnosti: nízkotučné = max. obsah tuku 20% polotučné = obsah tuku není nižší než 20% a vyšší než 42% tučné = obsah tuku více než 42%  
Zobrazit článek >
 
Co jste o spánku nevěděla II
A pokračujeme! Je tu další dávka zajímavostí. Některé z nich vás dostanou! Nejčastějším pocitem ve spánku je úzkost. Toto tvrzení platí jak u žen, tak i u mužů. Rodíl mezi sněním mužů a žen tvoří vystupující postavy. Zatímco v ženských snech se vyskytuje nejčastěji přibližně stejný počet žen a mužů, v mužských snech mají zastoupení ze 70% pánové. Mužské sny taky bývají agresivnější. Napadlo vás někdy, proč se vlastně ve spánku musíte přikrýt? Když například sedíte u stolu, jak to, že peřinu nepotřebujete? Je to tím, že ve spánku a chvíli před ním dochází ke snížení vaší tělesné teploty. Chvíli po usnutí se taky rapidně sníží váš krevní tlak. Počet tepů srdce může klesnout až na polovinu. Nedostatek spánku zvyšuje chuť k jídlu. Při spaní si totiž tělo tvoří leptin, hormon, který snižuje chuť k jídlu a odbourává hormon grelin, který chuť k jídlu naopak přivolává. Navíc při nedostatku spánku můžete přibírat až 0,9 kg za týden, i když budete jíst stejně jako obvykle. Je vědecky prokázáno, že spánek některých lidí je ovlivněn pohybem měsíce. Na světě existuje poměrně velké množství lidí, kterým usnutí při úplňku trvá až o patnáct minut déle. Nepatříte do této skupiny i vy? Existují lidé, kteří trpí nekontrolovatelnými záchvaty spánku, takzvanou chorobnou ospalostí neboli narkolepsií. Tito lidé nedokáží spánek kontrolovat a záchvat je může popadnout kdykoliv a kdekoliv. Nemoc se odstraňuje velmi těžce. U většiny lidí se to ani nepodaří. Doktoři se pak snaží alespoň snížit častost přílivových spánkových vln. Jedním z faktorů této nemoci je dědičnost. Pořiďte si luxusní budík se světlem Ecomed, najdete ho zde. Dobrý start do nového dne! 
Zobrazit článek >
 
25 nejzdravějších potravin
Toto je seznam nejzdravějších potravin, které udělají vaše tělo zdravé. Artyčoky je výborný při poruchách trávení, snižuje cholesterol a upravuje hladinu cukru. Avokádo obsahuje zdravé mononenasycené tuky. Banány regulují hladinu cukru v krvi a zasytí. Batáty podporují imunitní systém a dodávají energii. Borůvky mají příznivý vliv na zrak a zažívací potíže. Brokolice je dobrým zdrojem vápníku, vlákniny a posiluje metabolismus. Černé fazole mají hodně vlákniny, na dlouho zasytí a vyrovnávají hladinu krevního cukru. Grapefruit obsahuje kyselinu listovou a pomáhá v boji s volnými radikály. Hnědá mořská sůl pomáhá snižovat cholesterol, krevní tlak a obsahuje mimořádné množství jódu. Chia semínka dodávají tělu pozvolna uvolňující se energii. Chřest pomáhá udržet zdravý cévní systém, srdce a zlepšuje zásobování orgánů kyslíkem. Kapusta má hodně vlákniny, železa a pomáhá udržet vyrovnané pH v těle. Kustovnice podporuje imunitní systém a pomáhá proti únavě. Losos má niacin pro krásnou plet a vlasy, navíc oproti jiným rybám více omega-3 mastných kyselin. Maliny v sobě ukrývají hodně vitaminů, minerálů a také železo a vápník. Mandle jsou zdrojem zdravých tuků, podporují mozkovou činnost, pevnost kostí a zdraví zubů. Meloun kantalup je bohatý na vitamín A, C a antioxidanty. Quinoa má hodně bílkovin a na dlouho zasytí. Rajčata snižují riziko srdečních onemocnění a pomáhají v prevenci rakoviny. Rukola detoxikuje, podporuje trávení a má močopudný efekt. Řepa má hodně vitamínů a minerálů s nízkou kalorickou hodnotou. Špenát je téměř bez kalorií, dodává spoustu energie a obsahuje vitamín A, K a kyselinu listovou. Vejce jsou kvalitním zdrojem bílkoviny a minerálních látek. Vodní meloun pomáhá v prevenci srdečních onemocnění a rakoviny. Zelí příznivě působí na mikroflóru.
Zobrazit článek >
 
Chůvička Baby Alarm
Proč kupovat chůvičku? Plánujete výbavu pro vaše miminko a stále si nejste jista koupí elektronického pomocníka? Přečtěte si článek ať máte v rozhodování i s výběrem jasno. Je samozřejmé, že své miminko nemůžete sledovat dvacet čtyři hodin v kuse. To opravdu není možné. Právě z toho důvodu existují elektronické chůvičky, které vám umožní mít dítě neustále pod kontrolou. Jsou velmi citlivé na jakýkoliv šramot a samozřejmě promluvu, a tak vám vždy když vaše dítě zažvatlá nebo zabrečí, dají vědět. Chůvičky jsou složené ze dvou částí. Jednu necháte u miminka v pokoji, druhou nosíte u sebe. Citlivost mikrofonu a síla vycházejícího zvuku na vaší straně se obvykle dá upravovat dle vašich potřeb. Lze rozlišit několik druhů dětských chůviček. Více kanály se vyznačují digitální chůvičky, které se hodí zejména do míst s větším množstvím lidí, tj. tam, kde se nachází hodně ,,rušičů‘‘ signálu. Pokud bydlíte na vesnici, postačí vám analogové chůvičky, které mají sice málo kanálů, ale jejich signál je silný. Existují taky speciální videochůvičky, které nepřenáší jen zvuk, ale i obraz. Stojí více korun než předchozí zmíněné. Chůvičky s kamerou však běžně nejsou potřeba. K miminku můžete umístit taky monitor dechu. Jedná se o speciální zařízení, které funguje též na principu zvukovém. Sledují pohyb dítěte. Umisťují se na kraj postýlky. V případě, že dítě nevykazuje žádný pohyb, spustí se alarm. Tyto chůvičky jsou velmi citlivé a opravdu zvládají rozeznat, zda miminko dýchá. Tohoto pomocníka si můžete pořídit navíc k běžné dětské chůvičce. Vyzkoušejte kvalitní Chůvičku BabyAlarm Rose. Pracuje na základě intuitivní jednoduché obsluhy, má dosah až osm set metrů. Její součástí je i noční světýlko a dobíječka. Produkt najdete zde: pro-deti.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Kojíte? Zjistěte, zda se správně stravujete! I
Pijte Mnoho žen přiznává, že zapomínají při vší té starosti o dítě na sebe. Nejen že nedbají na pořádnou stravu, ale taky nedodržují pitný režim. Dostatek tekutin je však opravdu důležitý, bez něj budou vaše prsa měkká a pocitově prázdná. Pijte vždy, když máte žízeň. Vhodné je mít vodu neustále u sebe, abyste ji měla k dispozici v případě nočního kojení. Pijte vodu, dále čaj a teplé nápoje nežli studené. Nevhodné jsou sladké limonády a džusy freshového druhu, které mohou miminku způsobit nadýmání. Zvyšte svůj příjem Ano, opravdu. Kojení je pro organismus energeticky velmi náročné a je důležité, abyste do těla dostávala dostatek živin. Podle průzkumů měla jíst minimálně o 300 kalorií více než běžně. Do svého příjmu byste měla zařadit vhodné tuky, mastné kyseliny, díle vitaminy B a D a taky stopové prvky, například kyselinu listovou, měď, zinek, vápník, železo nebo jód. Jezte pravidelně Jíst pravidelně je důležité i mimo kojení, avšak při něm je to ještě důležitější. Neexperimentujte s dietami nebo hladovkami. Je potřeba být v dobré kondici, aby docházelo k dostatečné a kvalitní tvorbě mléka. Vyhněte se taky rychlým svačinám v podobě tyčinek a jiných sladkostí. Dejte si pozor na potraviny, které nadýmají Zelenina je výborná z hlediska vitaminů, avšak vyhněte se velkému množství luštěnin, nebo kapustě a květáku. Tyto potraviny totiž obecně nadýmají. Kromě těch produktů omezte taky bílé pečivo nebo kynuté potraviny. Pro vás tyto suroviny problém nebudou, avšak pro miminko ano. Sledujte vaše dítě po kojení, pokud ho bolí bříško, pak pravděpodobně znáte příčinu. Potravinám se obvykle nemusíte vyhýbat úplně, postačí, když je nebudete konzumovat v hojném množství. Produkty na kojení a krmení najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Sušení prádla v bytě: nevýhody a případné řešení II
Sušák neumisťujte v žádném případě ke stěně. Je důležité, aby kolem něj proudil vzduch. Nedávejte ho ani k topení, neboť razantně sníží jeho funkčnost. Pokud potřebujete něco usušit akutně, raději danou věc položte přímo na topení. V tomto článku už bylo řečeno, jak tedy při sušení postupovat a čemu se vyvarovat. Stále však zde asi nebyl zdůrazněn dostatek důvodů, proč se tak má dít. Nejde totiž jen o vlhkost, ale i její následky. Pokud se jí nebudete snažit zbavovat, začne se vám v bytě tvořit plíseň. Načernalé stěny toho budou důkazem. S plísněmi bohužel souvisí i roztoči. Tyto faktory mohou výrazně ovlivnit lidské zdraví. Problémem se dokonce zabývali australští vědci, kteří teorii potvrdili. Obyčejné sušení prádla může mít pak za následek alergické reakce, které se mohou odrazit na vaší kůži nebo vnitřní stránce těla. Ukázalo se, že u zdravých jedinců může dokonce dojít k vyvolání astmatu. Nevíte, jaký sušák vybrat? Pokud budete dodržovat zmíněné body výše, je to vlastně na vás. V zásadě vybírejte takovou pomůcku, která vám doma bude překážet co nejméně a vejde se vám na ni veškeré prádlo. K dispozici jsou klasické skládací sušáky, můžete si však pořídit patrové pomůcky, které dokáží ušetřit dosti místa, avšak nabízejí i dostatek prostoru pro sušení. Využít můžete taky stropní nebo klasické šňůrové sušáky. 
Zobrazit článek >
 
Feng shui na stole
Víte o tom, že prostředí, ve kterém pracujeme, má velký vliv na naše emoce a duševní rovnováhu? A protože v práci trávíme poměrně velkou část dne, měli bychom se v tomto prostředí cítit dobře. V první řadě si ukliďte pracovní stůl a odkliďte všechny stohy papírů, které brání tokům energií. Dokumenty, které je třeba uložit, uložte, které je předat dál, předejte a které je potřeba vyhodit, skartujte. Ty dokumenty, které je třeba uložit, seřaďte podle data nebo názvu a zařaďte je do barevných desek nebo šanonů. Až bude stůl uklizený, pomyslně si ho rozdělte na devět částí, které představují jednotlivé oblasti života. A protože padesát procent stolu musí zůstat volných kvůli energii, zaměřte se pouze na tři sféry. Levý horní roh pomáhá získat peníze a přitahuje je zelená rostlina s oválními listy. Doprostřed stolu umístěte stojan s vizitkami pro dobrou reputaci. Květiny v pravém horním lohu přinesou štěstí v lásce. V levé střední části by měl stát rámeček s fotografií blízkých, to utuží rodinu. Prostřední část pracovního stolu musí být vždy uklizená, symbolizuje zdraví. A střední dolní část stolu zodpovídá za kariérní vzestup a také musí být tato část vždy uklizená. Pravý střední roh podporuje kreativitu. Položte tam knihu nebo sošku. Jestliže se chcete rychle něco naučit, přemístěte knihu na levý dolní roh stolu. Potřebujete získat nové kontakty pro byznys, umístěte telefon nebo adresář do pravého dolního roku.  
Zobrazit článek >
 
Benátky – cesta za dobrodružstvím i romantikou
Malebné město Benátky, italsky Venezia, se nachází na severu Itálie. Ačkoliv z fotografií může působit město jako malé, tak jeho rozloha činí přes 400 kilometrů čtverečných a obývá ho přes 250 tisíc obyvatel. Benátky jsou jedním z nejnavštěvovanějších oblastí Itálie i celého světa. Město je zařazeno do památek UNESCO.   Název Venezia vznikl převzetím jména Venetů, kteří se zde usídlili již v 5. století, aby se uchránili před barbary. Původní chýše postavené mezi lagunami se měnily na sebevědomé město. To se postupně stávalo centrem obchodu a kulturních interakcí. Benátky jsou postaveny na 118 ostrovech. Ve městě se nachází přes 400 mostů z kamene a asi 15 tisíc domů. Obdivuhodné je, že město stojí doposud na původních dubových kůlech. Největším kanálem Benátek je Canal Grande, dlouhý něco málo přes 4 kilometry. Mimo něj je zde mnoho velkých, ale i úzkých kanálů. Ty nejužší mají jen dva metry na šířku. Když se budete procházet kolem jakéhokoliv z nich, nenajdete místo, kde by nebyla zakotvená či přivázaná loďka. Bez té by se místní obyvatelé neobešli. Již zmíněný nejdelší kanál spojuje benátské nádraží a náměstí Svatého Marka. Zde se nachází i větší jachty. Velkým centrem je okolí nejznámějšího mostu nazývaného Porte di Rialto. Díky jeho výšce pod ním proplují i ty největší lodě včetně vodních taxíků. Taxík se nazývá vaporetto a jízda jím stojí 7 euro. Nejstarší zachovalá památka je bazilika svatého Marka, která se nachází na hlavním, obrovském, náměstí. Je to kostel postavený v byzantském stylu, založený  na konci 10. Století. Nejstarším palácem a zároveň třetí nejnavštěvovanější památkou je Dóžecí palác. Poznáte ho podle obrovské skupiny lidí, která posedává okolo něj. Cesta k němu od nádraží trvá pěšky poměrně dlouho, takže kdybyste chtěli mí u paláce více soukromí, tak tak vyrazte hned ráno, nejlépe taxíkem. Obrovským zážitkem je projížďka gondolou. Tyto malé loďky, které jsou svou stavbou přizpůsobeny mělkým a úzkým kanálům, tvoří neodmyslitelnou součást města dodnes. Zajímavé je, že všechny jsou černé a zdobené pouze vybavením uvnitř. Je to podle platného nařízení už od 16. století, kdy pro gondoly platí, že musí být vyrobeny nebo natřeny v této barvě, aby nevynikali bohatí občané mezi těmi chudšími. Plavba gondolou je poměrně drahá, stojí kolem 80 euro na půl hodiny, ale rozhodně se tato investice vyplatí. Navíc váš převozník, gondoliér, vám určitě bude moc rád vyprávět o původních obyvatelích a jejich kultuře. Dozvíte se například, že v kanálech je obrovské množství ryb, které jsou denně loveny místními obyvateli. Potom pro vás nebudete překvapením, když cestou budete narážet na občany, kteří si povídají mezi okny a v rukou drží rybářské pruty. Cestou si také můžete prohlédnout například dům Vivaldiho, hudebního skladatele, který byste z pevniny neviděli. Pokud jste ,,vodomilové‘‘ a chcete se v Benátkách vykoupat, tak vězte, že v úplném centru koupání není možné. Avšak hned vedle základní oblasti se nachází ostrov zvaný Lido di Venezia, kde najdete spoustu upravených pláží s pozvolným vstupem do moře. Dostanete se k němu i linkovým lodním taxíkem z centra zhruba za hodinu. Opravdu to není daleko, ale taxík má velké množství zastávek a nástupy a výstupy lidí trvají dlouho. Jestli plánujete do města jet vlastním autem, najděte si dopředu parkovací dům. Ten nejlepší se nachází hned za několikakilometrovým mostem při příjezdu do centra Benátek. Jmenuje se Tronchetto. Je známo, že toto parkoviště má místo pro každé auto. Obsazuje se od dolních pater nahoru a opravdu se nestane, že by bylo plné. Hlavně si dejte pozor na ,,lákače‘‘, tj. muže, kteří vás navádějí na levnější parking a říkají, že je v centru plno. Parkoviště pak moc nehlídají a navíc nakonec zaplatíte dvakrát dražší částku. Nezapomeňte vyzkoušet originální italský nápoj Aperol Spritz. Tento drink chutná podobně jako u nás, avšak ozdoba v pití je oliva, nikoliv pomeranč. Nejen v Benátkách, ale i celkově v severní Itálii je toto pití levnější než nealkoholický nápoj stejného množství, třeba obyčejná Fanta. Pokud se chystáte i najíst, vybírejte restaurace v užších uličkách, ty budou levnější, než ty na hlavní třídě. Plno lidí v nich je známka dobré kuchyně. Zkuste například podniky jako jsou Da Raffaele, Ai Pescatori nebo bufety, které nabízejí vynikající lasagne nebo pizzy s sebou. Vezměte si s sebou mapu nebo průvodce. Určitě se vám bude hodit. V malých uličkách se snadno ztratíte. Pozor na to, že názvy ulic v Benátkách se mění hodně často. Pokud vám nebudou sedět s mapou, tak se neděste, zkontrolujte ty okolní a pokud budou odpovídat, tak je vše v pořádku, pouze došlo k přejmenování nějaké třídy. Benátky navštíví každoročně přes 15 milionů turistů z celého světa. Buďte jedním z nich! Průvodce Benátky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Cestovatelské tipy: Navštívila jste už nejoblíbenější místa Evropy? II
Catania (Sicílie) Na velké oblibě si mezi turisty získalo město Catania. Jedná se o oblast sopky Etna. Nemusíte však při návštěvě místa plánovat pouze přírodní výlet na vrchol činné hory. Určitě vás kulturně zaujme centrum města. Je totiž ve většině případů vystavěno z lávového materiálu nebo mramoru. Ujíst si nesmíte nechat ani trhy, které se konají na hlavním náměstí s barokní kašnou.  Vatikán  Když se vydáte do Říma, vlastně navštívíte dva státy. Součástí římského centra je totiž i Vatikán. Jednoznačně nejžádanější památku zde tvoří Bazilika sv. Petra. Kolik se kolem stavby projde lidí, snad nejde ani spočítat, ale podle návštěvnostních záznamů víme, že dovnitř baziliky se dostane kolem osmnácti milionů osob ročně. Poutavé jsou sochy nacházející se po celém obvodu stavby, které pochází ku příkladu z rukou umělců Rafaela nebo Berniniho. Dalším umělcem, který se podílel na stavbě baziliky, je Michelangelo, který se postaral o návrh kupole.  Výlet do Disneylandu  Zábavné parky jsou oblíbené nejen mezi dětmi. Lidé navštěvují známá města světa, aby Se podívali do různých fantastických prostředí. Harry Potter, svět lega nebo třeba Disneyland? Právě ten v Marne-la-Vallée je nejnavštěvovanějším zábavním parkem světa. Nachází se nedaleko Paříže. Otevřen byl v roce 1992 jako první evropský Disney park. Ročně jej navštíví více než jedenáct milionů lidí. 
Zobrazit článek >
 
Mapy a skvrny na obličeji – Jak se jich zbavit? I
Že bez make-upu nemůžete ani vynášet odpadky? Pak si zapište za uši tyto suroviny, díky kterým se skvrn od jizev a akné nebo třeba i spálenin od slunce snadno zbavíte. Existuje spousta přírodních léčiv, které vám pomohou ke krásné pleti. Stačí si jen najít to své. Tento článek je rozdělen do dvou částí. Aloe vera Rostlina Aloe vera působí nejlépe proti popáleninám, pomůže však i v boji s jiným druhem skvrn. Vymačkejte dužinu z čerstvé rostliny aloe vera a tu ihned naneste na obličej. Pokud doma tuto květinu postrádáte, můžete si pořídit gel aloe přímo v lékárně, jistěte se však, že jde o stoprocentní výtažek a ne o mix surovin. Citrusy A nejlépe citron. Tyto plody obsahují velké množství ,,Céčka‘‘, které pomůže s odstraňováním staré kůže a přitom nijak nenaruší pleť mladou. Citronovou kúru můžete podstoupit každý den. Vymačkejte šťávu z citrusu a namočte do ní vatový tamponek. Tím pak potřete klidně celý obličej. Nezapomeňte, že citrusovou šťávu byste na obličeji měla alespoň chvíli nechat působit. Poté obličej omyjte vodou. Postup zopakujte ten den ještě jednou nebo až den následující, je to na vás. Prozkoumejte naši nabídku kosmetiky určené na léčbu pigmentových skvrn a vyberte si produkt přímo pro vás. Klikněte zde a můžete nakupovat.  Regenerační duo set pro den a noc TimeWise (Day & Night Solution) najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zatočte s těžkýma a unavenýma nohama I
Dlouhé túry na dovolené, nedostatek tekutin, přibývající kila na váze nebo vytížený pracovní den. Tyto a mnohé další příznaky mohou ovlivnit celkový stav vašich chodidel a nohou. Ani nemusíte být obuta celý den do nepohodlných bot, abyste cítila, že jsou vaše chodidla těžká a unavená. Jak je zase vzpružit a nastartovat do dalšího dne? Přečtěte si naše tipy! Není nic víc uvolňujícího po náročném dni než pořádná masáž nohou. Za pomoci krému si chodidla a klidně i lýtka různě mněte v rukách. Nemusíte být žádný masážní specialista, nohám v každém případě přinesete úlevu. Pokud víte dopředu, že vaše nohy budou po konkrétní akci potřebovat vzpružení, naplánujte si masáž od profesionála. Vaše nohy jistě potěší taky pedikúra. Jakákoliv masáž nohou dokáže pěkně rozproudit krev a navíc vyhání záněty.   Nestíháte koupelnový relax, protože máte ještě jinou práci? Pokud však děláte nějakou činnost, při které můžete sedět, připravte odreagování alespoň svým nohám. Napusťte do vaničky dostatek teplé vody, přidejte sůl nebo regenerační pěnu a nejméně patnáct minut si v ní své nožky koupejte. Horká vana vám prospěje samozřejmě ještě víc. Neuvolníte si jen dolní svaly, ale i celá lýtka a případně i stehna. Vyplatí se taky střídat horkou a studenou vodu. Tato metoda nohy prokrví a dodá sílu dokonce i vašemu srdci. Na našich stránkách jste se mohla dozvědět něco o octové dietě. Možná vás překvapí, že jablečný ocet nepůsobí jen zevnitř, ale taky regeneruje zvenku. Pokud přidáte do vaší lázně místo vonných esencí a jiných koupelových přísad ocet, eliminujete tak vznik zánětů a ještě nohy zbavíte plísní. Vyzkoušejte jeho sílu. Produkt Tělové mléko na unavené nohy a chodidla s chladivým účinkem Body 10 najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Po čem muži touží II
Staráte se o sebe?  Upravený vzhled je základ. Nemusíte se oblékat jako modelka, tepláky a tenisky rozhodně nejsou zakázané, důležité je jen to, aby oblečení, které nosíte bylo čisté. Myslete na svůj vzhled, pravidelně se starejte o vlasy i pleť. Nebudeme obcházet kolem horké kaše, vnější stránka osobnosti je samozřejmě ta, která zaujme na první pohled. Upravená vizáž se stane vaši vizitkou.  Zranitelná osobnost  Muži mají ve svých předpokladech ochranářskou schopnost. Potřebují mít někoho, koho občas vezmou pod svá křídla, i když to třeba zprvu nedají najevo. Určitě mají taky rádi situace, při kterých mohou projevit stránku své mužnosti. Proto je potěší, když vám budou moci podat zboží z vysokého regálu, podržet dveře nebo pomoci s nákladem.  Úzký pas Sukně nebo kalhoty, které zviditelní váš pas by se měly stát jasnou volbou, pokud na něj chcete zapůsobit. Nemáte pas zas tak štíhlý? Nevadí, zdůraznit naopak můžete své pěkné boky.  Ženy, které vědí, co chtějí  To je u obou pohlaví stejné. Buďte rozhodná a hlavně mějte své sny. Jděte si za svým cílem a naučte se zdolávat kdejaké překážky. A tohle není jen rada k zalíbení opačnému pohlaví, to je nejlepší rada pro váš život!  Věříte si  Víra v sebe je další důležitou součástí spokojeného života. Díky umění si věřit taky zapůsobíte. Zdravé sebevědomí určitě není nic špatného. Pokud jej budete užívat ve správné míře, zazáříte. Divila byste se, kolik žen se neustále shazuje kvůli každé maličkosti. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Dominikánská republika II
Vzhůru na výlety! Jaká místa stojí v této zemi za návštěvu? Kam se vypravit? Santo Domingo Jak už bylo řečeno v předchozím článku, Santo Domingo se stalo v roce 1496 úplně první španělskou kolonií. Je to vlastně úplně nejstarší místo v Americe, které ovládali Evropané. Při návštěvě města se samozřejmě vydejte do jeho jádra – starého centra. Můžete si zajet prohlédnout městské opevnění. Za návštěvu stojí rozsáhlá botanická zahrada, ale hlavně krápníková jeskyně Los Tres Ojos, kde se nachází rozsáhlé krápníky. Pro turisty je taky velmi zajímavá kopie washingtonského Bílého domu. Santiago de los Caballeros Druhé největší město Dominikánské republiky tvoří rozsáhlé zemědělské centrum. Nachází se zde obrovské množství plantáží a místních továrniček. Ne nadarmo je toto místo nazýváno zemědělskou metropolí. Pro turisty je zajímavé hlavně díky dřevěným domům, které září pastelovými barvami. Nepřipomíná vám to jiné město? Zdá se, že pestře malované domy jsou oblibou nejen tohoto místa, ale i celého Karibiku. V tomto městě vás taky jistě zaujme muzeum tabáku nebo muzeum karnevalových masek. Juan Dolio Co by to bylo za výlet na teplý ostrov, když byste se nemohla vykoupat. Pokud jste milovnice potápění, určitě vás potěší výlet na místo zvané Juan Dolio. Nachází se zde korálové pobřeží se zlatavým pískem, okraje pláže jsou lemovány velmi vysokými palmami. Vody jsou zde mělké. Podél této oblasti se nachází nespočetné množství obchůdků, taky restaurací a barů. Jestliže vás láká hlavně potápění, můžete se vydat na místo Sosua. Nachází se zde laguna s možností příjemného koupání, ale hlavně potápění. O vaši zábavu se postarají místí restaurační podniky. Nakoupit zde můžete mimo místní výrobky taky oblečení v prestižních buticích.  Nezapomeňte se na tento ostrov správně ,,vyfiknout''. Sluneční brýle najdete zde.     
Zobrazit článek >