EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pusťte se do velkého vánočního úklidu II
Ložnice Ložnice sice obvykle výrazný úklid kromě luxování nepotřebuje. Zaměřte se ale na převlečení postelí a setřete prach z veškerých polic. Můžete vyměnit knihy na svém nočním stolku za vánoční klasiku. Pokud máte dostatečně velkou pračku, vyperte polštáře a pokud možno i peřiny. V případě že se vám do bubnu nevejdou, najděte si vhodnou čistírnu. Postelové nezbytnosti by se měly jednou za čas prát, tak proč ne třeba před Vánoci. Koupelna a WC Vyrovnejte police s mycími prostředky i veškerou kosmetikou. Nezapomeňte pořádně vydesinfikovat vanu a naleštit všechny stříbrné materiály. Na vanu narovnejte jen to potřebné. Pokud se chystáte mít ve vaně kapra, pořádně si rozmyslete, zda máte prostor na mytí jinde, abyste pak neřešili problém s tím, kam schovat kapra, než se vykoupete.   Vrhněte se i na toalety. Klidně si vezměte na pomoc savo, ať je vše opravdu dokonale čisto. V závěru nezapomeňte v obou místnostech vytřít prach i na zemi. Prach a luxování Setřete prach opravdu ze všeho, z čeho můžete. I když nejste alergik, uvidíte, že se vám najednou bude moc dobře dýchat. Veškeré podlahy pořádně vyluxujte. V případě, že máte na zemi koberce, na vysávání klaďte velký důraz. Malé koberce vykartáčujte a vyklepejte někde ve venkovním prostoru. Kočičích a psích chlupů se zbavíte pomocí vlhké houby. Díky vodě se na houbu chlupy uchytí. Vytírání Při vytírání podlah je vhodné užívat mop. Ten vám opravdu moc usnadní práci. Hlavně tehdy, pokud je váš byt větší nebo dokonce uklízíte více pater rodinného domu. Uklízejte šetrně a prakticky. S ekodrogerií vám vše půjde snáz. Nakupte nové úklidové prostředky zde. 
Zobrazit článek >
 
Sušárna nejen na ovoce
Moji prarodiče měli několik zahrad. Pěstovali na nich mnoho druhů ovoce a zeleniny, dokonce i chmel. Díky jejich práci jsme v době, kdy byla většina dnes běžných druhů ovoce nedostatkovým zbožím, neznali nedostatek. Vlastně jsme ani nerozuměli, proč lidé před prodejnami stáli ve frontách na jahody, třešně, ba i broskve, meruňky nebo dokonce švestky nebo hrušky. O malinách nemluvě, ty ani v prodejnách dostupné nebyly, pravděpodobně byly zdrojem vzácných valut. Všeho jsme měli, co hrdlo ráčí, i když jsme se příležitostně museli podílet na nějakém tom pletí, okopávání, případně sběru například černého, červeného a žlutého rybízu, angreštu a dalších pro děti nepříliš atraktivních druhů ovoce a zeleniny, prodávaného do tzv. sběrny. Pamatuji si, jak babička zpracovávala, co se dalo. Nakládala, zavařovala a také sušila na kamnech a v troubě. Musela to mít tehdy hodně náročné, protože pracně nakrájené ovoce k sušení ráda zasahovala plíseň. Škoda, že se nedožila vymožeností, které tato rizika omezily. Sušárny s patrovými platy k sušení už plísním šanci nedávají, stačí dodržet postup, který je součástí každého výrobku. Například sušárna Sencor SFD 851GR s regulací teploty od 35°C - 70°C umožní usušení produktů i v mezích přísných požadavků na raw stravu. Kompaktní sušárna rovnoměrně suší v 5 patrech o průměru 25,5 cm. Obsahu nehrozí zapaření a jiná zkáza, protože má integrovaný ventilátor. Potřebné programy, včetně odloženého vypnutí, nastavíte na LED podsvíceném displeji. Samozřejmostí je tepelná pojistka proti přehřátí. Sušárnu Sencor SFD 851GR s digitálním displejem, ale i jiné typy téže značky, zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Dovolená pod stanem s dětmi I
Že jste s partnerem milovali ty chvíle strávené pod stanem v přírodě někde u vody? Ukažte svým dětem, jak takové stanování může být prima. Naplánujte si rodinnou dovolenou pod touto plátěnou střechou nad hlavou. Předně je třeba se rozmyslet, jakým směrem budete svůj výlet směřovat. Je vám asi jasné, že stan si nemůžete postavit kdekoliv. Je nutné dostat souhlas od majitele pozemku. Nejlepší je zarezervovat si místo pro stan někde v kempu nebo tábořišti. Většina z nich má internetové stránky, a tak si můžete o místu zjistit více informací a taky vybavení s cenovou kategorií. Dejte si jasný cíl vaší dovolené. Budete se převážně koupat ve vodní nádrži a nebo chcete spíše prožít aktivní dovolenou za poznáním. Vaše děti jistě ocení kempy s rozšířeným dětským vybavením. Využijte zázemí kempů s dětskými hřišti, hernami, malou zoo nebo s bazénem. Mnoho míst taky nabízí hlídání dětí nebo školky pro děti, ve kterých si mohou s novými kamaráda dle libosti hrát. Služby jsou většinou za poplatek. Před odjezdem je samozřejmě nutné zkontrolovat, zda s sebou vezete všechno příslušenství. Doma si nanečisto zkuste postavit stan, abyste si ověřila, zda je opravdu v pořádku. Myslete na vhodnou izolaci od země, vezměte si speciální karimatky nebo nafukovací matrace, které jsou pro děti asi nejpraktičtější. Další povídání týkající se tohoto tématu najdete v druhé části našeho článku. Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Jaké (ne)aktivity vám mohou škodit, aniž byste si to uvědomovala? II
Přečtěte si druhou část článku, která se zaměřuje na problémy, které jsou spojeny s denními aktivotami. Jaká mají tato rizika řešení?  Nesportujete Myslíte si, že vašemu tělo stačí projít se do práce a nebo na nákup? To určitě ne. Nemusíte sportovat každým dnem, ale občasný sport je velmi důležitý. Nejenže své tělo udržíte fit, ale taky si při sportování hezky pročistíte mysl. Špatně se obouváte Že není atraktivnější nikdo jiný nežli žena pohupující se na vysokých podpatcích? To možná ne, avšak měla byste si taky dopřávat chůzi na pohodlnějších botách. Vyměňte vaše krásky za tenisky s vhodnou ortopedickou vložkou. Nechodíte k lékaři Navštěvujte pravidelně svého lékaře. Nezapomeňte na pravidelné preventivní prohlídky, aby bylo vaše zdraví neustále kontrolováno. Není nic horšího než nechat nemoc propuknout do pokročilých stádií. Neřešíte nemoci Jestliže je vám zle, měla byste si alespoň na den zalézt do peřin s horkým čajem a odpočinout si. Pokud nemoc jen přetrpíte, je možné, že se k vám zase vrátí. Berete až příliš léků Na přebytečné léky si taky dejte velký pozor. Nejenže jeden může snížit nebo dokonce odstranit účinek druhého, ale taky můžete nést špatné následky z toho, že do těla dostáváte moc chemických látek. Berte jen ty léky, které jsou pro váš život nezbytné a ty, které opravdu pomáhají vašemu zdraví. Zamiřte do našeho e-shopu a vyberte si přírodní doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví. Klikněte zde a můžete nakupovat.  
Zobrazit článek >
 
Různé střihy kalhot pro různé postavy II
Nízký sed a volný střih Kalhoty volnějšího střihu nejvíce sednou postavám, které chtějí zamaskovat velikost svého zadečku. Většinou je mírně posunutý i jejich sed, a tak působí na těle opravdu volně. Pokud se vám podaří je dobře zkombinovat, můžete je nosit jak ve volných chvílích, tak do práce. Tyto kalhoty se dělají zejména v džínovém typu. Pokud jste vyšší postavy, nebojte se u nich ohrnout nohavice. Vysoký pas Džíny s vysokým pasem oslavily svůj návrat již před několika lety, avšak jsou tu s námi stále a pořád v módě. Hodí se pro ty, které chtějí zdůraznit úzkost svého pasu. Tyto kalhoty zdůrazňují boky i zadeček. Dejte si pozor na typy kalhot, které odstávají v pase a až příliš silně uzavírají právě vaše následující partie. S takovými parádu neuděláte. Úzké Klasické úzké kalhoty jsou navrhovány tak, aby zvýraznily každý záhyb ženského těla. Je tomu opravdu tak. Jejich navlékání není úplně ,,easy‘‘, ale pokud chcete zdůraznit krásu svých nohou, určitě těmto kalhotám dejte zelenou. Džíny v tomto designu opticky nohy zúží, skryjí nedokonalosti a podpoří vaše přednosti. Co byste chtěla víc? Paradoxně jsou úzké kalhoty vhodné pro každý typ postavy. Jen si nekupujte moc malé velikosti. Tříčtvrteční nebo sedmiosminové Kalhoty s jakoukoliv délkou nad kotníky rozhodně nepasují každé postavě. Pokud máte dlouhé nohy, perfektně vám sednou trendy sedmiosminové kalhoty. Pokud jste spíše menší postavy, vsaďte na kalhoty kratších délek. Pokud máte pocit, že váš jakékoliv kalhoty nestandartní délky zkracují, můžete svou vizáž eliminovat podpatky. Nebo zůstaňte u originálních dlouhých kalhot.  
Zobrazit článek >
 
Zázračný lék na hubnutí – Adipex Retard
Adipex Retard, jež svým tvarem a barvou připomíná zlatá vejce je lék pro obézní lidi a je pouze na lékařský předpis. Lékaři ovšem tento lék předepisují velmi neradi. V první řadě se snaží doporučit pravidelnou pohybovou aktivitu a změnu stravovacích návyků. Adipex Retard jsou velmi silná anorektika, která ovlivňují dočasně pocit hladu, chuti k jídlu a bohužel mají také celou řadu vedlejších účinků. Zní to jako opravdový zázrak. Konečně první pilulka, která funguje – pocit plnosti, žádný hlad a žádná chuť, ale lék je nebezpečný, vyžaduje dohled, a proto je pouze na lékařský předpis. Získat ho mohou opravdu obézní lidé, u kterých jejich hodnota BMI přesahuje číslo 30 a nic jiného u nich nezabírá. Lék patří do skupiny katecholaminergních anorektik s účinnou látkou fentermin, která se váže k monoaminovým receptorům v mozku a zvyšuje tak hladinu noradrenalinu, dopaminu a trochu i serotoninu v synaptických štěrbinách. První dvě látky pomáhají překonat chuť k jídlu a serotonin je hormon štěstí. Výhody Tlumí pocit hladu a chuť k jídlu Nevýhody Lék se vydává na lékařský předpis Nezrychluje metabolismu, nespaluje tuky ani cukry Vedlejší účinky: porucha pozornosti a sexuálních funkcí, závratě, bolest hlavy, nespavost, nervozita, popudlivost, sucho v ústech, zvracení, zácpa nebo průjem. Vzniká závislost Jo-jo efekt při vysazení
Zobrazit článek >
 
Vznik a proces výroby mincí
Mince. Jedno z nejstarších platidel, které postupně ve všech státech nahrazovalo přírodní materiály a jiné prostředky k placení. Mince minulých let nesly přibližně stejnou hodnotu jaká na nich byla vyražena. Tím se nejvíce liší od mincí dnešních. Ty jsou totiž vyráběny z kovu a jejich pravá hodnota nedosahuje stejné hodnoty jakou má mince formálně. Jak už bylo naznačeno, prvními formami peněz byly například mušle, perly, kameny, ale i obilí nebo písek. Postupem času došlo k výrobě mincí z drahých kovů. Ze 7. století před naším letopočtem známe mince z Anatolie, které byly zhotovovány ze slitiny zlata a stříbra. Tyto mince jsou považovány za nejstarší vůbec. O 100 let déle, byly mince jako platidlo užívány i v Řecku. Směs na jejich výroby byla obdobná. První malovaná zmínka o mincích je stará 4,5 tisíce let. Postupem času vznikaly továrny na výrobu mincí. Po nějaké době si panovníci začali vyhrazovat moc výroby mincí pro sebe a to byl start pro ražení mincí pouze na královských dvorech. Panovníci nařizovali ražebníkům snižovat podíl drahého kovu. Postupem času klesly hodnoty mincí až na jednu desetinu. Dnes už žádné mince nenesou svou pravou hodnotu. Na území Čech se peníze začaly rovnou razit na dvoře panovníka. V 10. století vznikly denáry, což byly první české mince. Postupem času si každý panovník nechával razit mince své, tzv. groše, kterými se platilo až do 16. století. V tomto období vznikly taky první haléře. Byly to mince té nejmenší hodnoty. Jak si asi každý jistě dobře pamatuje, tento název spolu s mincemi se zachoval donedávna. Každý groš panovníka měl podobný vzhed. Na jeho lícní straně stál vždy latinský nápis, který v českém překladu znamená ,,Z boží vůle král.‘‘. Postupem času se v Čechách začaly objevovat i dukáty. Tyto mince byly zlaté. Mimo ně byste se na našem území mohla setkat také s tolary a krejcary. Koruna byla zavedena v roce 1892. A nyní už k samotnému procesu výroby mince. Nejprve musí dojít k vytvoření žetonů, takzvaných střížků. Střížky už mají tvar mince. Dalším krokem je příprava raznic. Musí dojít k vytvoření šablony se znakem nebo požadovaným motivem. Poté je šablona přenesena na razidla. V dnešní době se všechny střížky nechají v kontejneru, který je převezen k razícím strojům. Budoucí mince jsou postupně sypány do strojů a pod obrovským tlakem raženy. Vždy dochází k ražení jednoho motivu na všechny mince. Hotová díla jsou pak vkládány do jiných kontejnerů. Mince jsou po ražbě leštěny, někdy platinovány nebo lakovány. V některých případech jsou taky převezeny do sčítáren, kde se mince ještě kontrolují a poté jsou baleny. Mezi nejznámější česká mincovní města patří Praha, Kutná Hora, Jáchymov, České Budějovice nebo Jablonec nad Nisou. Sbíráte mince? Na světě je spousta vášnivých sběračů mincí, kteří se pyšní opravdu významnými poklady. Největší a zároveň nejcennější zlatou minci však nevlastní nikdo. Byla vyrobena v Austrálii ze zlata o ryzosti 9999. Váží jednu tunu a je na ni vyražená královna Alžběta II. Máte doma sběratele? Potěšte ho novou mincí do sbírky. Co třeba čínskou mincí štěstí? Podle čínského Feng shui jsou tyto mince tradičním symbolem majetku, ochrany, lásky a zdraví. Nebyla by tato mince ráda součástí vaší peněženky? Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Paříž II
Pojďme se společně vydat do víru pařížského velkoměsta. Kam dnes vyrazíme? Těšte se na vaší oblíbenou sérii článků, která vás jistě na chvíli zabaví. A jdeme na to! Louvre Věděla jste, že každý den navštíví Louvre průměrně patnáct tisíc lidí? Uvnitř této stavby se nachází nespočetné množství malířských i sochařských děl. Kromě nich zde najdete taky různé vzácné předměty uměleckého charakteru. Jestliže nemáte na prohlídku celý den, měla byste si předem vybrat, jaké památky chcete navštívit, jelikož vše se za malý čas opravdu nedá stihnout. Mezi nejvyhledávanější exponáty patří samozřejmě Mona Lisa, ale taky Cyklus Marie Medicejské, Venuše Mélská a další. Nezapomeňte si prohlédnout stavbu i zvenku a opatřit si krásný snímek z cest do vašeho alba. Dominantu Louvru tvoří samozřejmě skleněná pyramida na nádvoří. Ceny vstupenek se pohybují okolo deseti až patnácti eur. První neděli v měsíci je vstup do Louvru zdarma, avšak počítejte s tím, že budete stát obrovské fronty u vstupu. Cité de l’Architecture et du Patrimoine Navštivte nejnovější centrum architektury a památek, odkud si budete moci prohlédnout skvost jménem Eiffelova věž. Můžete se zde pokochat nejen nástěnnými malbami, ale taky povedenými modely moderních stavem nejen Paříže. Nezapomeňte taky na kavárnu, která nabízí prvotřídní výhled na celé město. Notre-Dame Samozřejmě nesmíme zapomenout na nejznámější katedrálu. Najdete ji  na ostrově Cité, který je oddělen Seinou. Katedrála je sice velkých rozměrů, ale napadlo by vás, že se do ní vejde devět tisíc lidí? Katedrála se nachází přesně v srdci města. Před bránou Notre-Dame najdete historický střed, od kterého se měří všechny vzdálenosti na nejrůznější místa Paříže. Nezapomeňte si pořídit jednoho z nejlepších pařížských knižních průvodců. Průvodce Paříž najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Před dovolenou do kondice I.
Postupné zvyšování venkovní teploty nás nutí odkládat nepotřebné svršky. Odhalujeme více kůže, a také se projeví náš zdravý způsob života. Nějaký ten malý špíček snadno zamaskujeme volnějším tričkem nebo halenkou, avšak větší prohřešky při stravování a sportovní neaktivitě jsou pro nás, pro ženy, noční můrou. Pokud Vás čeká letní dovolená a máte do ní zhruba měsíc, dá se pro Vaše tělo ještě mnohé zvládnout. Avšak musíte začít, bez zbytečného hledání důvodů proč to nejde, už nyní. Nemusíte si hned kupovat permanentku do fitness centra, to není nutné. Stačí několik minut denně pravidelného pohybu doma a v přírodě, kterými snadno docílíte úspěchu. Choďte pěšky Pokud nemusíte, nejezděte výtahem, ale raději vystoupejte do patra po schodech. Cestou z práce vystupte o zástávku dříve a dojděte domů pěšky. Nebo před spaním zařaďte desetiminutovou procházku. Krátký sprint Při procházce přírodou nejen zrelaxujete Vaše myšlenky, ale také můžete udělat něco pro vaši fyzičku. Nebojte se rozběhnout! Krátký sprint, trvající jednu minutu, dělá zázraky. Můžete kombinovat rychlou chůzi se sprintem. HIIT cardio Tímto cvičením posílíte nejen ochablé svalstvo, ale taktéž přimějete Vaše tělo, aby začalo spalovat tuky. Na internetu najdete mnoho videí s cviky, podle kterých můžete začít cvičit už dnes. Ke cvičení doma můžete využít i ŠVIHADLO S POČÍTADLEM.    
Zobrazit článek >
 
Nejlepší náhražky kávy I
Mezi výhody ,,káv nekáv‘‘ patří fakt, že tyto nápoje neobsahují žádný kofein nebo je jeho obsah snížen na minimum. Co se týče složení, většinu zmíněných náhražek mohou konzumovat děti, taky těhotné ženy. Samozřejmě se před pitím nápojů raději o této pravdě přesvědčte nebo se optejte svého lékaře.  Zmíněné nápoje se vyrábí ze zemědělských plodin všeho durhu, je třeba si dát pozor na možné alergeny. Některé sloučeniny navíc obsahují velké množství cukru nebo olejů. Pokud tomu tak není, kávy bývají někdy obohaceny o jiné složky zpestřující chuť.  Melta Káva zvaná Melta už je tu s námi velice dlouho. Dříve bylo zvykem pít tento nápoj mnohem častěji vzhledem k jeho dostupnosti a dobré chuti. Melta se u nás vyrábí od šedesátých let minulého století, konkrétně pochází z města Pardubic. Dnes se tento druh kávy pije zejména vzhledem ke svým účinkům. Mezi její schopnosti patří snižování hladiny cholesterolu v krvi. Melta má nízkou energetickou hodnotu, takže je vhodná i pro diabetiky. Díky čekankovému kořeni, že kterého se Melta připravuje, má tento chuťově kávový nápoj schopnost chránit tlusté střevo před rakovinou, poradí si taky s trávicími problémy. Melta se prodává v několika variantách. Tradiční je rozpustná forma, chuťově lépe však působí nerozpustný nápoj.  Na váš kávový nápoj se vám zajisté šikne Zdravá láhev Káva. Je vyrobena ze zdravotně nezávadného materiálu pro lékařské a farmaceutické účely. Je zabezpečena proti tvoření zápachu a plísní. Velice snadno se udržuje, může se pochlubit velmi originálním designem. Díky náhradním komponentům má ještě delší životnost.   
Zobrazit článek >
 
Botky na cesty i jen do auta
Úlevou po nošení těžkých zimních bot a kozaček jsou lehké jarní boty. Některé z nás nedají dopustit na tenisky, leckdy hodně pohodlné, ale také nepříliš pěkné. Ženy, které nemají rády elegantní lodičky, přísahají na baleríny – hladké boty na nízké podrážce. Často v nich cítíte každý kamínek na chodníku, nemají právě zdravě tvarovanou klenbu a při delším stání v nich často bolí nohy a záda. Hodí se ale například při cestování, hlavně ženy řidičky ocení i jejich pohodlnost a skladnost. Je proto potěšující, že na zdravé nohy někdo myslí a vytvoří „zdravější“ baleríny či jiné pohodlné nízké boty. Scholl je autorem kosmetiky a pomůcek pro pedikúru, včetně vložek do bot. V lékárnách můžete zakoupit jejich zdravotní obuv, počínaje zdravotní domácí, pracovní, přes vycházkovou obuv, po tenisky a sandály. Zajímavé jsou ale také tzv. slip-on. Mimořádně skladné „pocket“, čili do kapsy, v barvě leskle bronzové, jsou nepřehlédnutelné. Vyrobeny jsou z kombinace kůže a gumy. Lehoučké botky s 1,5 cm vysokou podrážkou totiž složíte do každé kabelky. Snadno se nazouvají: raz dva je obujete, raz dva i zujete. Vaše chůze v nich ale bude současně pohodlná i zdravá. Pružná obuv je totiž vystlaná polstrovanou patentovanou stélkou General Comfort. Bronzové dámské slip-on Pocket značky Scholl hledejte v sekci  Móda našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Cviky na gymnastickém míči pro úlevu i posílení těla III
Lehněte si bříškem na míč, nohy roztáhněte minimálně na úroveň ramen, pokud je vám tato pozice nepohodlná, rozkročte si klidně i více. Ruce dejte za hlavu a zvedejte trup do výše. Nezapomeňte na to, že páteř by měla držet jednu linii. Zvedněte bradu tak, abyste stále viděla před sebe. Cvik dvacetkrát zopakujte, po výměně cviků se k němu zase vraťte a zopakujte celou sérii minimálně ještě jednou. Za moment přejdeme k nohám a toto cvičení bude dobrou přípravou. Lehněte si na záda a nohama scvakněte míč. Jakmile ho pevně uchopíte, zvedněte nohy, které musí neustále zůstat natažené a přitahujte je minimálně tak, aby svíraly s tělem pravý úhel. Nohy s nádechem zase pokládejte. Cvik opakujte dvacetkrát, dejte si pár vteřin pauzu a sérii zopakujte.   Zadeček a stehna Tento cvik možná praktikujete i bez míče, ale věřte, že s ním bude cvičení mnohem pohodlnější. Upevněte míč mezi záda a stěnu. Stůjte a pomalu skrčujte nohy. Jakmile budou stehna s lýtky svírat pravý úhel, v pozici setrvejte, dýchejte. Znovu se narovnejte. Tento cvik je vhodné opakovat minimálně desetkrát. Je velice účinný. Pokud toužíte po krásných hýždích i stehnech, určitě ho cvičte každý den. Zbavuje i celulitidy! Oblíbený cvik na zadeček není těžký, ale i tak je účinný. Obě nohy položte na balón, lehněte si na záda, ruce upažte. Následně zvedejte hýždě co nejvýše. Záda by se měla odlepit, na zemi zůstávají lopatky a část nad těla nad nimi. Cvičení opakujte třicetkrát, nespěchejte u něj, důležité je provedení, nikoliv rychost. Lehněte si na záda, jednu nohu položte na balón chodidlem a druhou pohodlně lýtkem. Nyní jednoduše přitahujte položenou nohou míč k hýždím, opřeným chodidlem tlačte proti pohybu. Snažte se oběma nohama pracovat co nejlépe. Střídejte dlouhé a krátké tahy, cvik opakujte minimálně dvacetkrát.    
Zobrazit článek >
 
Aromaterapie a aromalampy: historie
Aromalampy jsou nezbytnou součástí aromaterapie. Využívají se ke zpříjemnění atmosféry i jistým léčebným účelům. Aromalampy fungují na základě komunikace zapálené svíčky, vonného oleje a vody. Dnes si toho o aromalampách povíme trochu víc. Zajímá vás odvětví terapie nebo jen máte v oblibě svíčky? Přečtěte si náš článek a dozvíte se spoustu zajímavostí. Začneme trochou historie.  Silice se odjakživa získávaly z přírodních zdrojů a jejich moc využívaly již staré civilizace. Ku příkladu ve starověkém Egyptě i Indii se vyráběly vonné parfémy. Lidé přidávali esence do mycích prostředků, krémů a balzámů. Medicínští znalci, kteří byli v této době těmi nejváženějšími osobami hned po vládcích, neznali skoro jiných léků než různých silic.  Znalost moci éterických olejů a jiných esencí nebyla výjimkou ani v případě starověkého Řecka a Říma. Mocné a hlavně vonné síly rostlin využívali taky Keltové, kterým byli speciální odrůdy prospěšné například k takzvanému vykuřování.  Přesuňme se do doby pozdější. Rozmach aromaterapie zaznamenáváme především v šestnáctém století, zejména v německých zemích. Tuto dobu můžeme taky považovat za léta vzniku aromalamp, tak jak je známe dnes. O něco déle se specialisté naučili vyrábět i syntetické esence. Ačkoliv terapie vůní se šířila světem rychle, první kniha svého druhu o této disciplíně byla vydána až na konci třicátých let minulého století známým francouzským chemikem jména René – Maurice Gattefossé. 
Zobrazit článek >
 
Úklidové prostředky domácí výroby
Když už jsme se společně pustili do výroby domácích osvěžovačů, tak proč si nevyrobit taky jiné úklidové prostředky. Seznamte se s recepty na ty nejlepší a zcela přírodní úklidové pomocníky. Na sklo Budete potřebovat: Ocet (1/4 hrnku) Líh (1/4 hrnku) Škrob (1 lžíce) Postup: Smíchejte všechny suroviny a přilijte k nim asi dva hrnečky teplé vody, aby se směs do sebe dokonale vstřebala. Pak už jen přelijte tekutinu do rozprašovače a úklid může začít. Na koberce Budete potřebovat: Soda (4 lžíce) Ocet (4 lžíce) Voda (pár kapek) Postup:  Smíchejte tyto tři suroviny tak, abyste nedostala tekutiny, nýbrž pastu. Tu pak kartáčkem nanášejte na koberec. Nechte působit a následně odstraňte zbytky sody například vysavačem. Na WC Budete potřebovat: Sodu (1 balíček nebo cca 5 lžic) Ocet (1 hrnek) Postup: Žádnou směs z ingrediencí nemíchejte. Nasypte sodu rovnou do mísy, nechte několik vteřin působit a pak ji zalijte octem. Nechte vyšumět a pár minut působit. Jestliže chcete vaše toalety taky provonět, přidejte do octa pár kapek esenciálních olejů. Na nádobí Budete potřebovat:  Ocet (1 lžíci) Sodu na praní (1 lžičku) Tea Tree Oil (5 kapek) Olivové mýdlo tekuté (1/2 hrnku) Esenciální olej (dle libosti, pár kapek) Postup: Všechny ingredience smíchejte dohromady a přidejte k nim hrnek a půl horké vody. Jakmile se vše do sebe vstřebá, můžete vás nový ,,jar‘‘ přelít do nádoby a ihned používat. Esenciální olej není nutné přidávat, pokud netoužíte po extra voňavém nádobí. Do odpadu Budete potřebovat: Sůl (půl hrníčku) Ocet (půl hrníčku) Postup:  Že na ucpaný odpad působí sůl pro vás asi není novinkou. V kombinaci s octem vytváří dokonalého zabijáka všech bakterií. Nasypte sůl do odpadu, zalijte ji octem, nechte patnáct minut působit a potom vše smyjte dostatkem horké vody. Šetřete životní prostředí s ekodrogerií, eko výrobky najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Jak na dietu III. část
Odkaz na 2. část: ZDE "Proboha, co ten špek na břiše! ....musím rychle nasadit ráznou dietu!" Znáte to také? Máte občas tendence rychle ztratit kila navíc a naordinujete si téměř drastickou dietu? Nebo se okamžitě objednáte k nějé výživové poradkyni, aby Vám vytvořila jídelníček?  Ale! Co když se to dá zvládnout zcela jiným způsobem! Bez počítání kalorií a sledování titěrných textů na potravinách v obchodě.  Prostě začněte vnímat svoje tělo! Jdeme na to: 5. týden těšte se z jídla - radujte se z jídla, které je pro Vaše tělo zdravé můžete si užít i jídla nezdravá - ano! I jídla o kterých jste četla, že jsou nezdravá si můžete užívat. Například čokoládu. Neznamená to však, že po ní sáhnete a tzv. ji "sdlábnete" na posezení. Svoje chuťové buňky můžete potěšit něčím "nezdravým", jen si musíte uvědomit co jíte a dát si jen kousek a pořádně si ho užít! 6. týden zaměřte se na myšlenky ovlivňující Váš metabolismus - prozkoumejte svůj vztah k jídlu. Proberte si myšlenky zakotvené ve Vaší mysli: zelenina = zdravá, cukrovinky = nezdravé. Můžete Vaši mysl přetransformovat na myšlenky: "Já sama se mohu kdykoliv rozhodnout, zda-li si dám nezdravé jídlo." Prostě se nestresujte myšlenkou: "Toto nesmím!" najděte si cvičení, které Vás bude bavit - hlavně se nenuťte do takových sportů, které Vás nebudou bavit. Brzy byste od cvičení upustila.  
Zobrazit článek >
 
Srpnová plážová móda
Letošní léto platí pravidlo, že čím více si na sebe obléknete vzorů a barev, tím více budete in. Horké dny jsou stále při nás a vody jsou příjemně teplé. Čím se do těchto dnů ještě vybavit? Působivě se můžete obléct vždy, ať už letíte k moři nebo se koupete na místní přehradě.   Plavky jistě už máte pořízené. Na ně zkuste navléci overal, tuniku nebo kimono. Zabodujete pestrým nebo nějakým v indiánském stylu. Kabelky nahraďte plážovými taškami nebo letním batohem. Na nohy si pořiďte samozřejmě něco pohodlného. Dbejte také na to, abyste vybrali dobrý materiál. Myslete na písek a kamení. Pokrývka hlavy vás nejen v parných dnech ochrání před úpalem a spálením hlavové pokožky, ale správný klobouk je i skvělým doplňkem. Na večer, až bude příjemněji, si kupte například čelenku obsypanou kvítky nebo růži do vlasů.   Co se týče šperků, tak letos platí, že čím jich je více, tím lépe. Pokud máte spoustu oblíbených náramků či prstenů, vezměte na sebe klidně vícero z nich. Také sluneční brýle jsou samozřejmostí. Zkuste nějaké do kulatých tvarů. A jeden tip na závěr. Tekutiny jsou pro horké dny základem. Mnoho lidí se toto léto pyšní jediněčnými designy lahví na vodu nebo krásnými nádobami na ovocný shake. Pořiďte si také nějakou z nich.   Láhve na vodu najdete zde. Tuniky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Pareo nejen na pláž, aneb jak je nosit
Co s sebou na pláž nebo k bazénu? Samozřejmě, že plavky, opalovací kosmetiku a sluneční brýle. Že by to chtělo ještě něco na sebe? Pořiďte si velký šátek zvaný PAREO. Je vhodný nejen jako součást šatníku na dovolenou k moři, ale zároveň je velmi variabilní v jeho nošení. Jako ozdoba na klobouk - můžete jím ovázat velký slaměný klobouk. Místo sukně nebo šatů - v tomto případě existuje mnoho způsobů na jeho uvázání: Šaty s náhrdelníkem ve tvaru T - pareo napněte přes záda, které povedete pod pažemi a poté chytíte oba horní konce do rukou. Ty převažte, stočte každý zvlášť do spirály, a pak dohromady asi do poloviny délky. Oba konce uvažte za šíjí na uzlík. Přečnívající konce schovejte pod vzniklý “náhrdelník”. Šaty s U náhrdelníkem - napněte pareo přes záda, veďte jej pod pažemi, oba horní konce uprostřed převázat a stočit do spirály. Nakonec stačí konce zavázat za šíji. Přečnívající konce  je dobré zamaskovat pod “náhrdelník”. Sukně - pareo veďte přes zadeček, napněte jej před sebou a horní konce svažte na boku na mašličku. Pod ní uvažte další dva uzlíky s volnými konci, které budou připomínat mašle. Takto vytvoříte elegantní, nařasenou sukni se svůdným  rozparkem na jedné noze.    Na youtube najdete mnoho dalších a zajímavých úvazů parea - například zde. A pokud ještě nemáte tento skvělý šátek, stačí kliknout na odkaz níže a objednat si ho.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný zavařovací hrnec? I
Připravujete každý rok zavařeniny v obyčejném kastrolu? Co takhle si práci usnadnit pomocí skvělého zavařovacího hrnce?  Pokud pěstujete vlastní ovoce a zeleninu, jistě se vám už stalo, že jste se prala s jeho přebytkem. Zavařeniny jsou skvělou volbou. Pořiďte si zavařovací hrnec a připravujte kompoty či jiné dobroty podle libosti.  V tomto článku vám poradíme, jak správný zavařovací hrnec vybrat. Zohlednila jste všechny kategorie? Přesvědčte se v našem návodu, že vybíráte správný zavařovací hrnec.  Zavařovací hrnec zvládne najednou zavařit několik sklenic, navíc se hodí pro přípravu různých teplých nápojů. Umožňuje uchovat čerstvé potraviny výborné ještě po několik měsíců. Zavařovací hrnec má sice skoro vždy jediný účel, a tak se může zdát, že na jeho výběru nebude nic těžkého, jak se však budete moci přesvědčit, je třeba brát v potaz hned několik důležitých kategorií.  Dnes tvoří nejžádanější zavařovací hrnec ten elektrický. Jedná se o hrnec, který si vystačí se zahříváním sám, nepotřebuje plotnu. Sám reguluje teplotu vody, nejčastěji za pomoci vlastního termostatu. Hrnec se vyrábí z různých materiálů, které se odráží zejména v rychlosti přípravy a ceně. Plusem elektrického hrnce bývá taky displej, který zobrazuje informace o čase, aktuální i cílené teplotě nebo například stavu vody. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte Milán! I
Nevíte, kam zamířit na letní dobrodružství? Přinášíme vám nejen prázdninový tip na cestu. Co takhle podívat se do Milána, města na pomezí přímořského nádechu a evropského vnitrozemí. V naší sérii článků vám prozradíme několik tipů na cestu, ale hlavně vás seznámíme s těmi nejlepšími památkami a body, které nesmíte minout! Milánský dóm Milánský dóm aneb katedrála Narození Panny Marie tvoří jeden z hlavních symbolů města. Působí velkolepým dojmem. Na místě stojí už od roku 1386. Věděla jste, že se jedná o čtvrtou největší katedrálu na světě? V Itálii pak tvoří druhou největší katedrálu, a to hned po Bazilice svatého Petra ve Vatikánu. Jistě vás zaujme, že je celá stavba postavena z mramoru. Právě proto si doposud zachovává svou bělavou barvu. Jestliže vás lákají katedrály, nemůžete vynechat prohlídku interiéru! Ještě větší bomba je pak střešní terasa, ze které uvidíte na celé centrum města. Cestovatelé, kteří místo navštívili, doporučují vyjít na střechu před západem slunce, to vás prý čeká nezapomenutelný zážitek. Monte Napoleone Tak jako cizinci zavítají do naší pražské Pařížské, turisté se v Miláně povětšinou pouze prochází po Monte Napoleone, luxusní nákupní třídě. I když vás móda moc nebere, do známé ulice byste měla vyrazit, vždyť Milán se považuje za srdce celého módního průmyslu. Elegantní styl a kvalita, to je značka italské módy. Sídlí zde většina italských módních návrhářů. Konají se zde fashion weeks a další prestižní módní show.  
Zobrazit článek >
 
Nechte ožít svoji ženskost
Vyjímečná je každá žena bez ohledu na svůj věk, proporce a vzhled. Můžeme využít mnoha nabídek klinik, kde nabízejí zákroky plastické chirurgie, ale pokud zrovna neskomírá naše sebevědomí nějakým tělesným "nedostatkem" nebo nejsme ohroženy na zdraví, domnívám se, že stačí málo, abychom byly ženami. Najděte si svůj styl oblékání i navzdory diktátu paní módy. Jedině tak nebudete vypadat v daném módním kousku ustrbule a nesvá. Předně se musíce cítit sama dobře a poté můžete dát na názor toho komu věříte. Ale i tak buďte svá. Dělejte věci, které chcete. Že budete před ostatními vypadat hloupě, dětsky nebo nesoudně? Nevadí! Jste to Vy. A nikdo nemá právo Vás soudit. Když už uslyšíte něco negativního na Vaši osobu, udržte si svůj klid a rozvážnost. Pochopte toho druhého a řekněte si, že Vám nerozumí....nechápe Vaši životní cestu. Mějte i svůj oblíbený parfém, který Vám pomůže rozzářit Vaši ženskost. Můžete jich mít více, podle nálady je můžete střídat. Jedním z nich může být i nádherná vůně od Dioru J´ADORE. J’adore od Dioru je ovocně-květinová vůně, která v sobě snoubí šťavnaté ovoce se sladkým aroma květin, jenž je doplněno o hřejivou vanilku. Unikátní složení přináší vůni dokonalou eleganci a originalitu. Složení: hlava: bergamot, broskev, hruška, magnólie, mandarinka, meloun srdce: fialka, frézie, jasmín, konvalinka, orchidej, růže, švestka, tuberóza základ: cedr, ostružiny, pižmo, vanilka
Zobrazit článek >
 
Na houby! I
Houbařská sezóna již byla odstartována. Už jste si domů přinesla první houbové úlovky nebo stále čekáte na ten nejlepší čas? Jak bezpečně poznat, že houby porostou nebo kam se vydat? To vše vám prozradí náš článek. V našem dnešním povídání se tak dozvíte mnohá zajímavá fakta a rady, jak správně houbařit. Máte se na co těšit. Na úvod je třeba objasnit, že houbařská sezóna se dělí na dva díly. Ta první trvá již od května do července a druhá začíná v srpnu a pokračuje až do poloviny října. Pro rekreační houbaře je vhodné období na sbírání hub od srpna, to totiž rostou tradiční hřiby i podhříbky. Mnoho lidí žije v domnění, že jakmile naprší, houby hned vyrostou. Jsou však na omylu. Nejvhodnější je se vydat houbařit nejdříve tři dny po dešti, kdy už se v lesích neudržuje přílišná vlhkost. Houby rostou až čtrnáct dní po dešťových přeháňkách. Houbám taky nesluší výkyvy teplot. Jakékoliv teplotní změny a vlhkost houbám akorát přitíží. Za sběrem klasických hub je vhodné se vydat do smrkových lesů. Určitě nehledejte v druhé houbařské vlně v listnatých lesích. Knihu Houby s nožíkem najdete zde. Tato precizně zpracovaná kniha obsahuje podrobné portréty hub a jejich smysluplné fotografie s jasnými rysy, specifikacemi a detailními popisy pro snadnou identifikaci. Najdete zde všechny základní informace o místech růstu, sběru i přípravě. S touto knihou objevíte pravé království hub. Součástí knihy je houbařský nožík.
Zobrazit článek >
 
Letošním trendem jsou přírodní materiály: Vyznáte se v nich? III
Vlna Vlnu v létě asi neužijete, jde však o jeden z nejžádanějších přírodních materiálů, takže v krátkosti se o ni zmíníme. Existuje opravdu velké množství vlny od té ovčí, přes kozí, po lamí nebo třeba velbloudí. Tradiční druhy vlny jsou dostupné a krásně hřejí. Pozor na praní vlny ve vysokých teplotách. Merino Znáte tento druh látky? Možná nějaký kousek z tohoto materiálu doma máte a ani o tom nevíte. Jedná se o velmi jemnou látku, která svou vizáží i strukturou připomíná velmi jemnou vlnu. Tato představa je správná, neboť jde o ceněný australský poklad z ovcí merino. Vršky z tohoto materiálu se vám budou hodit především na jaro, neboť je lehko schováte do kabelky a k večeru zahřejí.  Viskóza Viskóza se šikne do teplého počasí. Jedná se o chladivý materiál, který je měkký a velice příjemný. Často se přidává do lněné látky, neboť ji dokáže zjemnit. Velká výhoda viskózy je snadná dostupnost s čímž souvisí i nejlepší cena. Jistě vás potěší i to, že na látce se netvoří nehezké žmolky. Materiál se bohužel mačká, budete potřebovat dobrou sušičku nebo žehličku. Viskóza se dříve používala jako náhražka hedvábí, díky tomu ji můžete znát pod termínem umělé hedvábí.   Vybrala jste si svou látku? Zajisté ano. Přesvědčte se, že váš šatník obsahuje veškerou jarní výbavu. Ještě vše nemáte nakoupeno? Pak zavítejte do našeho e-shopu a objednejte si stylové jarní a letní kousky. 
Zobrazit článek >
 
Brusel: město historie i moderny, kde si pochutnáte na vaflích, hranolkách i pivu III
Bazilika Koekelberg V překladu bazilika Nejsvětějšího srdce. Jedná se o obří posvátnou budovu, které byla vystavěna ve stylu art deco. Vyplatí se navštívit i vnitřní prostory, vstupné se zde neplatí. Komplex tvoří pátý největší kostel světa. Místo se nenachází úplně v centru, avšak za návštěvu stojí. Katedrála svatého Michala a Gudula Stojí už od roku 1047. Je velká, dýchne na vás speciální nádech gotiky. Katedrála stojí přesně na pomezí Starého a Nového města. Pod ní se začínají zužovat uličky, nad velkolepou stavbou se zase rozprostírá park a po delší procházce dorazíte do centra politického dění. Jedná se o nejvýznamnější katedrálu v Bruselu, konají se zde významné akce. Pokud plánujete večerní průzkum, u katedrály se zastavte, moc pěkně svítí. Muzeum čokolády a jiná muzea Než se vrhneme na tradiční výčet specialit Bruselu, dostanete tip na nejedno muzeum. Za návštěvu stojí muzeum čokolády, kde se nejen seznámíte s výrobou tradiční belgické čokolády a její historií, ale zúčastníte se taky několika workshopů, ze kterých si pak odnesete i vlastní výtvor. Ochutnávka je samozřejmostí. Pokud jste fanoušek hudby, zastavte se v Muzeu hudebních nástrojů. Jinde v Evropě jejich větší sbírku nenajdete. Vychvalované je taky Muzeum přírodních věd se sbírkou dinosaurů nebo muzeum s vojenskou tematikou. 
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut IV
Arašídový čokoládový hrad Budete potřebovat: Na těsto: Máslo (100 g) Kakao (3 lžíce) Mouka hladká (180 g) Bílý jogurt (3 lžíce) Cukr moučka (75 g) Vejce (1 ks) Sůl (špetka) Na náplň: Olej (2 lžíce) Čokoláda bílá (80 g) Nesolené arašídy (130 g) Postup: Ze všech surovin vypracujte těsto. Vložte ho do mrazáku. Vezměte do ruky suroviny na náplň. Rozmixujte arašídy s čokoládou, přidejte olej a vytvořte hladkou kaši. Bílou čokoládu do těsta nalijte rozehřátou. Vyndejte z mrazničky těsto a vyměňte ho za náplň. Rozválejte těsto, vykrajujte z něj kolečka, hvězdičky nebo srdíčka různých velikostí. Vykrájené tvary vložte do trouby na pečícím papíře. Jakmile se základ upeče, dejte ho se chladit. Připravte si náplň a tu mazejte na jednotlivé tvary. Spojte vždy tři tvary různých velikostí k sobě. Malé arašídové hrady budou chutnat nejen každé návštěvě.   Mini rohlíčky Budete potřebovat: Polohrubou mouku (500 g) Droždí (1 kostka) Mléko (8 lžic) Tuk na pečení (250 g) Vejce (1 ks) Na obalení: Cukr moučka (cca 6 lžic) Vanilkový cukr (lze použít i citronový, skořicový, 1 sáček) Postup: Smíchejte všechny suroviny a vypracujte těsto. To rozdělte na osm dílů. Z každé části těsta vyválejte placku, tu pak rozdělte na čtverečky, Křížem z nich smotávejte rohlíčky. Skládejte ,,pečivo‘‘ na plech s pečícím papírem. Nechte v troubě o 180°C na dvacet až dvacet pět minut. Ještě horké rohlíčky následně obalte ve směsi z vanilkového a moučkového cukru. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady. 
Zobrazit článek >
 
Jaké účinky má mák na naše zdraví?
Je mák lidskému zdraví vůbec prospěšný? Jaké množství byste ho měla za den zkonzumovat a jak s těmito semínky naložit? Na všechny otázky a mnohé další vám odpoví náš článek.  Mák je velice významnou zásobárnou vápníku. Obsahuje taky dostatek hořčíku a železa. Do těla doplní i bílkoviny, dále zdravé tuky. Součástí máku je podstatné množství vitaminu E, taky skupina vitaminu B.   Mák má v sobě víc účinků, než si myslíte. Poslouží při tolika obtížích, že budete opravdu překvapena. Pojďme se podívat, na co zabírá a jakým partiím těla je zaručeně prospěšný. Začněme u vnitřních funkcí. Mák působí velice dobře na paměť. Zlepšuje ji jak v případě nutné nárazové vytíženosti, tak i ve stáří, brání totiž vzniku Alzheimerovy choroby. Mák dodává tělu sílu a novou energii, obecně posiluje i imunitu.  Mák detoxikuje organismus. Co se týče jednotlivých částí těla, pomáhá uvolňovat svalové křeče, podporuje sílu kostí a taky regeneruje dýchací soustavu, při potížích s dýcháním je opravdu skvělým pomocníkem.  Mák přispívá ke kráse. Dostávají díky němu sílu nehty a taky vlasy. Mák ve větší míře působí omamně, z toho však můžeme usoudit i to, že přispívá ke klidnému spánku jedince.   Z máku se velmi často vyrábí olej. Ten má ještě další specifické účinky, mezi něž patří například snižování krevního tlaku nebo ochrana před rakovinou.  Co se týče nutričních hodnot i základních vlastností, je makový olej podobný lněnému a konopnému oleji.  Vyzkoušejte taky tento malý zázrak. Náš makový olej má navíc regenerační a revitalizační účinky pro pleť, takže díky němu omládnete o několik let.  Mák můžete dále použít k přípravě makové kaše nebo dokonce makového mléka. O těchto potravinách až zase někdy příště. 
Zobrazit článek >
 
Trochu jiná láska podle Katie Marshové II
V předchozím článku jsme vám představili autorky debut s titulem Moje všechno. Co vám ještě můžeme nabídnout? Jakou knihou se necháte zlákat?  Stejně je život krásný  Na Abi si život nastražil strašnou zkoušku. Prošla si dlouhou léčbou rakoviny. Boj naštěstí vyhrála! Nyní je rozhodnutá žít naplno. Spokojeně. A taky neustále myslí na to, že si musí vážit každé maličkosti. Její plány na šťastný život se však komplikují již v prvních okamžicích, neboť to nejdůležitější jako rodina se Abi během léčby rozpadlo. Její manžel John musel učinit mnoho důležitých rozhodnutí, které ho každým dnem trápí možná víc a víc. Syn Seb zase žije tajnůstkářský život a straní se od světa. Podaří se Abi dát svou rodinu zase dohromady? Autorka vás zavede až do hloubi duše hrdinky, který prožívá chvíle naprosté radosti i smutku. Spisovatelka si stojí za tím, že některé příběhy zkrátka tak úplně nejde uzavřít. Souhlasíte?  Život bez tebe Mohl to být tak šťastný den. Zoe se chystá provdat za muže, kterého tak miluje. Jenže se dozvídá nepříjemnou zprávu. Její matka právě byla zatčena? Co teď? Možná by Zoe se záchranou neváhala, avšak se svou matkou se již mnohá léta nestýká. Má kvůli osobě, která jí kdysi dávno tak zkomplikovala život, zrušit svatbu a vydat se pomoci? Vždyť jde přeci o její matku, musí pomoci. Nebo ne? Kniha vás vtáhne do pocitů naprosté rozpolcenosti Zoe. Situace se ještě zkomplikuje ve chvíli, kdy matka začíná zapomínat. Zoe se o ni bude muset začít starat. Zvládne to i bez odpuštění, ale neměla by se nad ní slitovat a konečně dávnou kapitolu historie uzavřít? Dokáže nakonec odpustit? 
Zobrazit článek >
 
Jak oslavit Silvestra?
Již zítra vypuknou oslavy konce roku a začátku toho nového a vy stále nemáte program? Přečtěte si pár nápadů na silvestrovskou zábavu. Party a venkovní show Jste milovnice večírků? Tak proč na nějaký nezajít i na Silvestra. Mnoho restaurací, barů a zábav pořádá přímo silvestrovské party se zajímavým programem. Je dobré vybrat si místo, kam půjdete zapít nový rok, trochu dopředu. Většina podniků přijímá rezervace už od začátku prosince. Zarezervujte si vaše oblíbené místo. Oblečte se teple a vaši party spojte s venkovní půlnoční procházkou a prožijte romantickou podívanou na ohňostroje. Domácí večírek Pokud nejste typ na večerní pochůzky a zábavy, naplánujte nějakou bezvadnou akci u vás doma. Pozvěte pár svých dobrých přátel, přichystejte jednohubky a jiné speciality. Každému z hostů dejte za úkol přinést jednu láhev alkoholu jako vstupné. Uvidíte, že zábava v menším kruhu přátel se určitě povede. Hory Nyní už je asi pozdě zařizovat si pobyt na horách, ale pokud máte rádi pobyt v přírodě, sněhové závěje a čerstvý vzduch, naplánujte si na příští rok romantický nebo třeba i divoký Silvestr. Silvestr a děti Pokud máte děti, určitě i s nimi si dokážete Silvestr užít. Nejlepší možností je uspořádat tzv. houseparty, jak už bylo zmíněno výše. Potěšte však i vaše ratolesti a nechte je užít si Silvestra též. I pro ně můžete naplánovat menší odpolední oslavu. Udělejte výzdobu, nastrojte se do slavnostního oblečení. Na stůl přichytejte různé dobroty. Pokud se rozhodnete pro ohňostroj, vaše děti to jistě ocení. Jestliže z něho máte strach kupte spoustu nafukovacích balonků. Zapátrat můžete po těch, které se plní konfetami. Nafukovací balonky najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
CC krém Hydra Floral White Petal SPF 50
Málokterá žena má dokonalou pleť. Většina z nás je, pokud chce zakrýt nedokonalosti, nucena používat make-up. Před lety k nám z Asie přišly tzv. BB krémy. Staly se velkým hitem, protože svým lehkým složením zastaly dva přípravky. Nejenže dokázaly zkorigovat drobné nedokonalosti.  Kromě tónování, působily jako vyživující, zkrášlují a pěstící balzám s UV filtry. Jak už to tak bývá, vývoj šel dál a asijské špičky kosmetického průmyslu přišly s CC krémem. Proti BB krému lépe kryje a pleti poskytne barevné sjednocení a rozjasnění prostřednictvím spektra barevných pigmentů a vysokou míru výživy a hydratace. Zjednodušeně: plně nahradí make-up. Přirozeně se objevili i jeho pokračovatelé – DD a EE krémy, zajišťující například hojení drobných nedokonalosti a jemnou exfoliaci pleti. Pro ženy, které trápí nedokonalosti, potřebují tónování, ochranu, výživu a péči, je zřejmě nejvhodnějším pomocníkem CC krém. Trápí-li je navíc sklon k přecitlivělosti pak je pomocník značky Decléor na místě. Ochranný CC krém Hydra Floral White Petal s SPF 50 okamžitě oživí, hydratuje a sjednotí pomocí přírodních látek z hrachu, římského kmínu a papáji. Vhodný je zejména pro normální a smíšenou pleť. Za povšimnutí stojí vysoký stupeň ochrany před sluncem., SPF 50 z něj činí mimořádného pomocníka v péči o pleť. CC krém Hydra Floral White Petal SPF 50  najdete v sekci Krása našeho e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Novinky v péči o pleť z bambuckého másla od L’Occitane – zklidňující fluid a jemný pleťový olej
Zatímco před třiceti lety se bambucké máslo prodávalo jen na lokálních afrických trzích, dnes tento přírodní zázrak používají v kosmetických přípravcích miliony žen. Když o něm zakladatel značky L’Occitane Olivier Baussan slyšel poprvé, byl zrovna na letišti. Uchvácen příběhem posvátného stromu máslovníku, jehož ořechy sklízí zásadně ženy, se spontánně rozhodl odletět prvním letadlem do Burkiny Faso. O několik týdnů později vystavil pro L’Occitane svou první objednávku bambuckého másla.  Od té doby se bambucké máslo stalo kultovní složkou přípravků L’Occitane a pomohlo více než 15 tisícům domorodých afrických žen k ekonomickému osamostatnění.   Bambucké máslo, kultovní ingredience značky L´Occitane, se představuje v nové podobě. Řadu péče o pleť z bambuckého másla od ledna 2016 doplní Zklidňující pleťový fluid a Jemný pleťový olej pro normální až velmi suchou pleť. Dopřejte v zimě své pleti komfort, který potřebuje! Bambucké máslo je jedním z nejúžasnějších darů přírody – díky své jemnosti a ryze přírodnímu původu je vhodné pro všechny typy pleti včetně té nejcitlivější. Výjimečné schopnosti hydratace, výživy a ochrany mu propůjčuje vysoký obsah omega-6 mastných kyselin a vitamínů. Bambucké máslo, kultovní ingredience značky L´Occitane, se představuje v nové podobě. Řadu péče o pleť z bambuckého másla od ledna 2016 doplní Zklidňující pleťový fluid a Jemný pleťový olej pro normální až velmi suchou pleť. Dopřejte v zimě své pleti komfort, který potřebuje! Bambucké máslo je jedním z nejúžasnějších darů přírody – díky své jemnosti a ryze přírodnímu původu je vhodné pro všechny typy pleti včetně té nejcitlivější. Výjimečné schopnosti hydratace, výživy a ochrany mu propůjčuje vysoký obsah omega-6 mastných kyselin a vitamínů.   Tělové mléko s 15% bambuckého másla (Ultra Rich Body Lotion) Přírodní tělové mléko jemně hydratuje a následně vyživuje pokožku. Vhodné pro každý typ pokožky, ideální pro ty, kteří mají problémy se suchou pokožkou.             Výše uvedené můžete zakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak se oblékat při postavě ve tvaru hrušky
Tělo ve tvaru hrušky má drobný trup, který je vyvážený větším pozadím (boky, stehna, hýždě). Tento typ postavy má například Jennifer Lopez. Bude nutné zvýraznit horní partii těla. Můžete použít ramenní mikrovycpávky z molitanu. Avšak ne takové, které se nosily v devadesátých letech minulého století. Ve kterých si každá žena připadala jako hráč amerického fotbalu. V letních měsících si oblékejte šaty bez ramínek nebo šaty s lodičkovým výstřihem. Tím si zajistíte pozornost k výše umístěným partiím. Dolní část těla pomohou vyvážit splývavé a dole rozšířené sukně. V případě sukní máte zakázáné veškeré sklady, které spodní partie rozšiřují. Kalhoty by měly být klasické, měkké, raději bez módního vysokého pasu. V dolní části by se neměly zužovat, jinak můžete vypadat jako zmrzlina v kornoutku. Pozor na záševky a sklady v pase. Pokud nejsou náležitě vypracované, vytvářeji efekt nafouklého balónu. Nejsou vhodná ani obtažená trička, která obepnou váš útlý pas a dají vyniknout širokým bokům. Popusťte uzdu výrazným barvám a vzorům v horních partiích. V dolních partiích zachovejte jednobarevnost. Taktéž doplňky, jako jsou náúšnice a náhrdelníky, umí přitáhnout pozornost k vašemu obličeji. Stejný efekt má i objemný účes. Co se týče obuvi, jsou vhodné podpatky a boty na klínu. Další zajímavé rady, jak osvěžit svůj šatník a konečně se vzdát věty: "Já zase nemám co na sebe!", najdete v knize: STYLISTKOU SAMA SOBĚ.
Zobrazit článek >
 
ALVEO
PRODUKT: Alveo 950 ml - harmonizační bylinné tonikum. Jedná se o směs 26 extraktů z rostlin pocházejících z různých částí naší planety a všeobecně známých svými blahodárnými účinky na lidský organismus. Pro výrobu produktu Alveo jsou používány pouze rostliny pěstované tradičními metodami bez použití chemikálií. Kvalita a čistota je navíc neustále kontrolována odbornou laboratoří. Proces extrakce probíhá bez použití alkoholu a rozpouštědel. Alveo neobsahuje žádné cizorodé látky. Celý proces je standardizován tak, aby bylo zaručeno identické složení každého výrobku. Pravidelným užíváním přípravku Alveo získává organismus přirozenou rovnováhu. Harmonizace a tonizace imunitního systému je garantem pevného zdraví. Celoroční konzumací tohoto přípravku jednoduše a efektivně doplňujeme tělu vzácné fytochemikálie, které společně s dalšími čistě přírodními složkami rostlinného původu působí na naše buňkové struktury. VHODNÉ na: pročišťuje celý organismus a optimalizuje funkci imunitního systému, napomáhá proti alergiím, podporuje srdeční činnost, upravuje krevní tlak, prokrvuje kapiláry, napomáhá snížení hladiny cholesterolu, ovlivňuje funkci trávicího traktu, reguluje hladiny cukru, upravuje střevní mikroflóru, stimuluje činnost jater, žlučníku a ledvin, preventivně působí proti revmatismu a artróze, urychluje a reguluje látkovou výměnu, snižuje obsah balastních látek a toxinů ve tkáni, kladně ovlivňuje potenci a reprodukční orgány, podporuje rychlejší vyplavení kyseliny mléčné ze svalů, je účinný antioxidant, který napomáhá tělu aktivně odbourávat toxiny a zajišťovat celkovou ochranu a revitalizaci, okysličuje mozkové buňky, zlepšuje soustředění, uklidňuje při stresovém zatížení, podporuje buněčné množení a regeneraci všech tkání, má vliv na zpomalení stárnutí, má příznivý vliv na centrální nervovou soustavu. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Velká vlna smoothie: Proč zrovna celerové? I
Pít smoothie z různých kombinací ovoce a zeleniny vám rozhodně neuškodí. Právě naopak. Díky čerstvým produktům třeba přímo ze zahrádky svému tělo dodáte bohaté vitaminy a minerální látky. V poslední době se zejména na sociálních sítích rozmohl trend v pití celerové šťávy. Proč je celer v podobě smoothie tak jedinečný? Celer obsahuje spoustu tělu prospěšných látek. Je v něm obsažen vitamin A, B, C, K a P. Jeho součástí jsou taky beta karoteny, flavonoidy, antioxidanty, ze stopových prvků stojí za jmenování vápník, hořčík, fosfor, dále draslík. Velkou výhodou celeru je to, že obsahuje pouze čtyřicet kalorií. To je opravdu velmi málo, takže celer můžete konzumovat klidně i večer. Jeho šťáva je však, jak se brzy dozvíte, vhodná zejména po ránu. Máte vysoký tlak? Pak se stane smoothie z celeru vaším nejlepším přítelem. Navíc podporuje rozšiřování tepen, čímž zajistí stálý průtok krve. V předchozím jmenování prospěšných látek byly zmíněny antioxidanty. Ty jsou samy o sobě vhodné pro dobrou funkci organismu. Výzkumy bylo však dokázáno, že v celerové šťávě se vyskytuje nejméně osm druhů antioxidačních látek, které působí jako prevence proti rakovinotvornému bujení. Jsou obranou proti vzniku nádorů. Máte problém s vylučováním? Nebo trávením? I po ránu se vám zdá, že má váš žaludek snad o několik kilo navíc? Pak vyzkoušejte pravidelnou celerovou terapii. 
Zobrazit článek >
 
Jak se rychle nabudit a začít plně fungovat? III
Oběd Zůstaňme ještě u jídla. Nikdy nevynechávejte oběd. Že po snídani vám stačí svačinka a pak se pořádně najíte až doma? Takhle určitě n! Oběd vám dodá živiny a tedy i potřebnou energii na další polovinu dne. Máte opačný problém? Sníte porci jídla a po něm se vám chce v kanceláři jenom spát? Pak si svůj obědový pokrm vybíráte špatně. Jezte méně kalorická jídla, vyhýbejte se tučným surovinám nebo příliš maštěným jídlům. Takovéto porce jsou náročná na trávení a tělo na jejich zpracování potřebuje klid. Jídlem ho zaměstnáte tak, že už nebude schopné jiné práce. Doplnění tekutin Nepotřebujete nezdravý energetický nápoj, ve kterém se nachází spousta nezdravých sladidel a další látek. Natočte si do sklenice studenou vodu a pomalu ji popíjejte, uvidíte, jak vás tento jednoduchý trik nabudí. Hudba Pokud vyloženě nepotřebujete přemýšlet, klidně si pusťte nějaký soundtrack k vaší práci. Máte pár oblíbených songů? Jistě je do hudby zapojte. Budete se cítit mnohem živější a najednou plna energie. Hraje v celé firmě rádio, které vám nesedí? Zkuste vedení zažádat o změnu, třeba i ostatní váš nápad ocení. A když změna neprojde, vrazte si do uší sluchátka a poslouchejte hudbu svou. Obrácené hodinky Zvláštní metodou, jak rozpumpovat mozek, jsou obrácené hodinky. Zapněte si je na ruku tak, aby ciferník s dvanáctkou byl k vám nejblíž, otočte si tedy hodinky tak, aby na nich veškeré údaje byly vzhůru nohama. Tato metoda vám pomůže k rychlé aktivaci mozku, donutíte ho tak přemýšlet a ještě si prohloubíte fantazii. Doplňte do těla vitaminy a minerály, které vás nabudí. Prozkoumejte naši nabídku, klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný zavařovací hrnec? II
Pokud chcete trochu ušetřit, můžete si pořídit klasický zavařovací hrnec, který se využíval hlavně dřív. Některé hospodyňky však na něj ani dnes nedají dopustit. Většinou je vyroben z plechu. Obsahuje teploměr pro hlídání horkosti vody, neboť tekutinu v nádobě je nutné zahřívat pomocí sporáku či kamen a udržovat její teplotu po celou dobu zavařování. Už byl zmíněn také výrobní materiál. U klasického zavařovacího hrnce nemáte materiálově co řešit, důležitá otázka se týká hrnců elektrických. Kromě nerezového druhu totiž máte možnost pořídit si hrnec z takzvaného smaltu. Jde o levnější látku, takže je hrnec finančně dostupnější, avšak problém může nastat při jeho údržbě, smaltové hrnce taky často dokonce praskají. Na materiálu se nevyplatí šetřit, pořiďte si raději nerez.  Výběr taky zakládejte na velikosti hrnce. Pokud zavařujete často a po větším množství, pak volte hrnec s větší vnitřní nádrží. Sklenice přeměřte a vypočítejte, jaká velikost se vám vyplatí. Promyslete si také, zda budete zavařovat i nápoje. Pokud kupujete zavařovací hrnec pro prodejní účely, jistě vyberete nějaký větší. Velkou výhodou je výpustný ventil, který poslouží pro nalévání nápojů i odlévání vody.  Při výběru je také vhodné sáhnout po stroji s časovačem, který bude hlídat dobu zavařování a celkové přípravy. Některé hrnce nabízí taky možnost pozdního zapnutí nebo na nich lze nastavit doba vypnutí.  Vyberte si nový zavařovací hrnec v našem e-shopu. Prohlédněte si naše tipy, které jsme vložili do odkazů na konci obou částí článku. 
Zobrazit článek >
 
Zásady při nošení kontaktních čoček – Jak o ně správně pečovat?
Jste pravidelnou nositelkou kontaktních čoček? Děláte vše správně nejen co se týče hygieny? Jak se o čočky správně starat? Ještě před tím, než začnete s čočkou pracovat, si pořádně umyjte ruce, aby se na ní nedostala jakákoliv špína. Čočka by měla mít neporušený obal. Po otevření ji zkontrolujte. Měla by být čistá, její roztok by neměl být zakalený. Neměla by na sobě mít žádnou prasklinku či hrbolek. Čočky nasazujte vždy tak, aby tvořily mističku, nikdy by na vás neměla koukat vyvrácená strana čočky. Před vyjmutím čoček z očí si samozřejmě opět vydezinfikujte ruce. Způsobů sundání čoček existuje velké množství, těmi se budeme zabývat zase v jiném článku. Nyní je třeba pouze připomenout, že čočky byste měla uchovávat vždy v čistém roztoku. Nepoužívejte roztok na čočky dvakrát. Kontaktní čočky je vhodné nasazovat před líčením. Lépe na sebe při líčení uvidíte a taky zabráníte tomu, aby se na ně při jejich nandávání dostaly zbytky řasenky nebo jiné dráždivé látky. Oční make-up odličujte až potom, co si čočky sundáte. Nezapomeňte taky na své oči myslet při nanášení jakýchkoliv sprejů. Při aplikaci laků na vlasy, deodorantů a dalších prostředků vždy nechte zavřené oči. Čočky jsou komfortem vždy a všude. Nejvíce se vám však jejich používání osvědčí při sportu. Čočky jsou vhodné na jakýkoliv sport. Myslete na ně ale například při plavání. Je vhodné chránit je potápěčskými brýlemi. Nejrůznější druhy kontaktních čoček najdete zde. Pořiďte si k čočkám stylové příslušenství! Originální pouzdra na čočky najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Bylinky pro krásnou a zdravou kůži I.
Už od pradávna se lidé zaobírali otázkou, jak si ponechat mladistvý a svěží vzhled. Vyráběly se různé elixíry mládí, které byly spíše dryáky. Kdo rozuměl bylinkám, snažil se je plně využívat. A ne nadarmo se byliny používají do kosmetických přípravků i dnes. Snaha udržet si jemnou a zdravou pokožku je velmi důležitá i dnes, především pro nás, pro ženy. Jednou z účinných bylinek je: PŘESLIČKA ROLNÍ Na první pohled nám připomíná maličké pravěké stromečky. Nejvíce se jí daří v půdách chudých na živiny. Vyhovují jí rumiště a různé navážky. V přírodě je velmi hojná, proto není nutné ji pěstovat na zahrádce. Při sběru odstřihněte horní třetinu rostliny. Pozor dejte na tmavé skvrny na větvičkách. Jedná se o houbovou chorobu. Sbírejte v měsíci červnu a červenci. K sušení najděte tmavé, suché a dobře větratelné místo. Přeslička rolní je bohatá na kyselinu křemičitou. Ta je potřebná pro zdravý růst nehtů a vlasů. Také podporuje kvalitu naší pokožky. Užívá se jako čaj, který se popíjí několikrát za den. Odvar z přesličky lze účinné použít i na hojení rad a bércových vředů. Lidové léčitelství přesličku rolní využívá i při onemocnění ledvin a močového měchýře. Taktéž blahodárně působí proti poruchám paměti, kornatění tepen, zánětu mandlí, zánětu dutiny ústní, zánětu zubů, křečím v žaludku, žlučníkovému záchvatu, aj. V našem eshopu lze zakoupit: Přesličku rolní - sušená nať Přeslička rolní - výtažek  
Zobrazit článek >
 
Překyselený organismus? Co s ním? I
Nepotřebuje váš organismus pomoci? Pokud nedodržujete zdravou životosprávu, je možné, že váš organismus trpí překyselením. Tento problém má mnoho projevů a hned napoprvé ho možná někdy nepoznáte. Mezi příznaky patří častá únava, bolest hlavy, problémy se spánkem a migrény. Překyselení organismus se může projevit i zvenčí – vyrážkami a jinými kožními problémy. Měla byste zbystřit i v případě, že vás v poslední době začaly bolet klouby, těžko se vám polyká nebo vás trápí nepříjemný až mírně pálivý pocit v ústech, i když vás v krku nebolí. Do další složky rozpoznávacích znamení patří taky nízký krevní tlak a samozřejmě zažívací problémy. Nemějte strach, překyselení není žádnou vážnou nemocí. Může být sice takovým lákadlem pro jiné nemoci, avšak když se překyselení zbavíte na začátku, není se čeho obávat. Organismus se překyseluje samozřejmě v případě, že konzumujete přílišné množství nevhodných potravin. Ty si uvedeme za malý moment. Jistou váhu na problému má taky stres a kouření nebo pití alkoholu. Ze svého jídelníčku byste měla na následujících pár dní, ideálně týden a déle, vynechat veškeré maso včetně ryb, taky lepek, takže mouku a těstoviny, dále sladkosti, smažená jídla, kávu, zelený a černý čaj a taky alkohol. Nekuřte, nebo alespoň kouření omezte na minimum, jde o vaše zdraví. S omezením některých potravin je dobré řídit se ještě některými zásadami, abyste dostala váš organismus co nejrychleji do pohody. Vyzkoušejte účinný doplněk stravy, který byl speciálně vyvinut a vyroben na úpravu acidobazické rovnováhy organismu, tedy na jeho odkyselení. Produkt pH Minerals na odkyselení organismu 320 g najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
DOČASNÁ VÝJIMKA Z POVINNOSTI EET PRO NEVIDOMÉ
Ve třetí a čtvrté fázi (1. března 2018 a 1. června 2018) zavedení elektronické evidence tržeb se může vyskytovat řada osob samostatně výdělečně činných, které jsou nevidomé, nebo slabozraké. Pro takové osoby bude problematické přizpůsobit se povinnosti vést EET. Zástupci zrakově postižených proto na tento problém již dlouhodobě upozorňují. Ministerstvo financí v návaznosti na to ve své tiskové zprávě oznámilo, že připraví dočasné zproštění nevidomých a slabozrakých z povinnosti elektronicky evidovat tržby. Podle ministerstva bude záležet na dostupnosti vhodných pokladních řešení, zda bude dočasné zproštění rozšířeno na trvalé vyjmutí této skupiny živnostníků. Podle Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých ČR (SONS) jsou mezi zrakově postiženými OSVČ například maséři, čalouníci, košíkáři, nebo učitelé hudby. “Dočasnost výjimky není podmíněna přesnou lhůtou a odvíjí se od přiměřeného uzpůsobení příslušných přístrojových a programových prostředků“, uvádí viceprezident SONS Rudolf Volejník. Předseda Národní rady osob se zdravotním postižením ČR Václav Krása upozornil, že pro velké množství zrakově postižených je používání moderních technologií problematickým a povinnost vést EET tak může způsobit nepřiměřenou překážku podnikání. „Pokud se žádné z řešení neukáže jako použitelné a dostupné, budeme požadovat trvalé vynětí nevidomých OSVČ z povinnosti vést EET“, uvedl Václav Krása. Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Julie James a její napínavé a zamilované romány pro ženy I
Americká spisovatelka Julie James se stala po vystudování právnické fakulty pracovnicí u odvolacího soudu. Zabývala se taky advokátní činností. V práci byla dobrá, a tak se dostala do jedné z největších právnických firem v USA. Po nedlouhém čase se však rozhodla svůj život obrátit naruby. Začala se zabývat psaním, konkrétně scénáři. Dokonce Hollywood o ní projevil zájem o dva její umělecké texty. A tak to byl rozhodující zlom v její kariéře. Julie opustila práva nadobro a začala se psaní věnovat na plný úvazek. Žije se manželem a dvěma dětmi v Chicagu, pracuje zásadně doma. Její knihy jsou velmi oblíbené a vždy se v hodnocení dostanou v žebříčku hodně vysoko. Zatím každý její román byl přeložen minimálně do patnácti jazyků. Objeme kouzlo její tvorby. Znáte dílo této autorky? Proč si vybrat zrovna ji mezi kvanty jiných textů? Dozvíte se dále. Cosi o sobě Asistentka státního zástupce Cameron se stane svědkyní vraždy. Ubytovala se totiž v pokoji, právě vedle vrahovy ložnice. Jednou večer poslouchala, jak si neznámý muž velmi hlasitě užívá s jakousi ženou – prostitutkou. Škvírou mezi dveřmi zvědavě tápe a co nevidí – obrys muže nad zavražděnou ženou. Pokoj 1308 se tedy stává místem vraždy. Cameron vše nahlásí na policii, případ si na starost vezme FBI. Cameron myslí, že zevrubným popisem mužské osoby její akce skončila, to se však mýlí. A jak! Nyní musí spolupracovat s Jackem, se zvláštním agentem, se kterým měla nemalý konflikt. Dvojice tedy nebude zápasit jen s pravdou kolem vraždy, ale taky s tím, jak spolu po té věci vycházet.. Všechny zmíněné knihy Julie James najdete zde. 
Zobrazit článek >