Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Dětská neurologie
Českým čtenářům se dostává do rukou překlad 7. vydání známé Menkesovy knihy Child Neurology. Ačkoliv u nás v minulosti vyšlo několik monografií věnovaných dětské neurologii, tento text je z nich nepochybně nejobsáhlejší a nejucelenější. Přináší nejnovější poznatky z neurověd a aktuální informace o jejich využití v klinické praxi dětského neurologa. Do knihy jsou zahrnuty i základy neurologie, z nichž dětská neurologie vychází. Od roku 2000, kdy vyšlo šesté vydání monografie, molekulární genetika zásadním způsobem ovlivnila všechny neurovědy. Přinesla řadu poznatků pro neurofarmakologii, objasnila mnohé otázky týkající se neurodegenerativních chorob, výrazně rozšířila vědomosti týkající se ontogeneze nervového systému, takže embryologie mohla přejít od staršího popisného pohledu na vývoj CNS k modernímu konceptu genetického programování. Objasnila se i patogeneze řady vývojových defektů a malformací. Diagnostické a léčebné postupy v současnosti užívané dětskými neurology jsou po celém světě vcelku jednotné a jejich dostupnost či míra využití podmiňuje spíše ekonomický status dané oblasti než radikálně odlišný pohled odborníků na danou problematiku. Drobné rozdíly samozřejmě lze nalézt – je jistě zajímavé porovnat např. evropský propracovaný systém neurologického vyšetření nejmenších dětí s poněkud zjednodušeným přístupem amerických autorů. Určité (spíše tradicí a historicky podmíněné) odlišnosti naleznete třeba i v místech věnovaných dětské mozkové obrně. Medicína se stále vyvíjí – vždyť i tato kniha prošla během třiceti let již sedmi reedicemi – a psané slovo není třeba považovat za neměnnou pravdu. Odborná literatura pouze čtenáři nabízí množství informací, na jejichž základě si sám musí vytvořit vlastní názor. Názor či postoj, který poslouží jeho pacientům. Komplet 2 svazky Dětská neurologie koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak postupovat při výběru značkové kabelky? II
Kam pro kabelku vyrazíte?  Dejte si pozor na padělky. Drahé kabelky je vhodné nakupovat v oficiálním kamenném obchodě, kde máte jistotu, že právě odevzdáváte tučnou sumu za originál. Pokud se rozhodnete pro nákup na internetu, objednávejte zboží přímo z internetových stránek značek nebo z ověřených e-shopů. Na daného prodejce jistě na internetu najdete spoustu recenzí. Nikdy nekupujte kabelku v malých buticích v cizině nebo na tržištích. Padělky, které kolují světem, ani nelze spočítat. V současné době v počtu zabavených padělků vedou tašky Michael Kors, které po letech nahradily oblíbené ,,Vuittonky‘‘.  Myslíte na budoucnost?  Zvlášť za připomenutí stojí taky to, co dělat v případě reklamace kabelky. V některých prodejnách dostanete dokonce na zboží roční záruku, jiné nabízí opravy kabelky zdarma po dobu celé její životnosti. Rozmyslete si, kde doplněk nakoupíte, protože některé značky neuznávají nárok na opravu v případě, že je koupíte v e-shopu, který s nimi nespolupracuje. Pokud se vám s kabelkou něco stane, můžete dostat košem nejen od výrobce, ale často se setkáte i s neuznáním závady ze strany e-shopu. V takovéto případě je dobré se nevzdávat, avšak někdy vzhledem k smluvním a reklamačním podmínkám budete mít opravdu smůlu. Kabelku se tedy vyplatí nakupovat přímo u zdroje, ještě když vám ke zboží nabízí doplňkové služby v podobě oprav. Nezapomeňte si nechat účtenku z obchodu, kterou většina prodejen bude k přijmutí tašky do opravy vyžadovat.  Tak jaká kabelka zvítězí? Už máte v nákupu jasno? 
Zobrazit článek >
 
Recept: Pšenično-žitný chléb
Vůně pekárny občas zláká každého, kdo projde kolem. Čerstvý chleba nebo rohlíky jsou vynikající pro chutnou snídani. Jako dítě jsem milovala vůni křupavě vypečené chlebové kůrky, kterou jsem ráda ukusovala. Moje babička pekla domácí chleba v peci. Občas jej pekla i pro sousedky, protože byl opravdu vynikající. Máte-li chut na domácí chleba, zkuste si jej upéct podle následujícího receptu: RECEPT: Pšenično-žitný chleba Ingredience: 350 g žitného kvásku (1PL kvásku + 170g žitné mouky +180g vody) 170 g pšeničné mouky hladké (chlebové, ale můžete i obyč) 100 g špaldové mouky 120 g žitné mouky 250 ml vody 2 čaj. lžičky  soli 1 čaj. lžička kmínu celého 1 čaj. lžička mletého kmínu Posup: Z chladničky z nádoby, ve které skladujeme kvásek, odebereme 1 polévkovou lžíci kvásku a přidáme 170 g žitné mouky a 180 g vody. Směs promícháme a necháme kvásek takzvaně rozjet – trvá to zbruba12 hodin. Po dané době máme kvásek v ideálním stavu a můžeme zadělat na chleba. Do mísy přesijeme mouku (všechny druhy), přidáme sůl a kmín.  Ještě přídáme vodu a kvásek. Poté nastává hnětací práce - nejméně 10 minut. Těsto necháme vykynout cca 2 hodiny. Vykynuté těsto vyndáme na vál pomoučený hladkou moukou. Do mouky si řádně obalíme i ruce a jdeme těsto natáhneme na dvojnásobek jeho délky a přeložíme. Poté těsto pootočíme o 90 stupňů a znovu nátáhneme a přeložíme, konce vždy lehce zamáčkneme. Toto opakujeme dokud těsto ochotně bere mouku.  Pak těsto upravíme do tvaru bochánku, který zakryjeme utěrkou a necháme 15 minut odležet. Po době odležení chlebové těsto přendáme do ošatky na kynutí chleba, kterou perfektně vysypeme hladkou moukou.   Bochník z vrchu také ještě lehce zasypeme moukou,  zakryjeme utěrkou a necháme kynout v teple nám to trvá většinou 3 -5 hodin (bochník cca zdvojnásobí svůj objem a leze na kraj ošatky), nebo také lze nechat kynout v lednici přes noc. Dolů do trouby vložíme mělký pekáč a troubu rozpálíme na plno (250oC). Vykynutý chleb opatrně vyklopíme na plech vyložený pečícím papírem a dáme ho do vyhřáté trouby. V tento okamžik rychle vlijeme do spodního rozpáleného pekáčku cca 150 ml vody a troubu rychle zavřeme. Pečeme na 250oC 10 minut (během této doby je dobré 2x troubu otevřít a šplíchnut tam rozprašovačem vodu). Po 10 minutách troubu otevřeme, spodní pekáč na vodu vyndáme, troubu lehce odvětráme, teplotu snížíme na 200oC a dopečeme dalších 30-35 minut. Upečený chléb přesuneme na mřížku a nechám vychladnout. Poté zabalíme do čisté NEAVIVÁŽOVANÉ utěrky, kde vydrží 3-4 dny....pokud jej rychle nesníte.   Nebojte se pečení chleba! S knihou KOUZLO KVÁSKU Vám to půjde jedna radost.  
Zobrazit článek >
 
Příběh vína: Co (ne)víte o historii vinařství? IV
Karel IV. na naše území přivezl ze svých zahraničních cest jedno z nejlepších vín, rulandské šedé. Zajímavé je, že se doposud nepodařilo zjistit, kde se odrůda tohoto vína vlastně zrodila. Upoutat by vás taky mohl fakt, že Karel IV. si sám dovážel víno z dalekých krajů, postupně však veškerý dovoz zakázal, neboť se rozhodl podpořit české vinaře. Víno se nesmělo nejen dovážet, ale taky vyvážet. Později došlo k povolení vývozu znojemského vína.  Za zlatý věk českého vinařství se doposud považuje šestnácté století, kdy pouze na území Moravy existovalo pravděpodobně kolem třiceti tisíc hektarů vinic. To teda není malé číslo.  Víno má mnoho patronů. Znát byste mohla jméno svatý Vavřinec či svatý Bartoloměj. Mezi dalšího významného patrona patří svatý Václav, který dokonce víno pěstoval, sklízel a lisoval.   A na závěr pár číselných perliček. V současné době, ve srovnání s jinými alkoholickými nápoji, žádanost vína stoupá nejvíce. Zatímco odběr vína na osobu za rok o jeden litr stoupl, nákup piva o deset litrů klesl. Průměrný člověk v České republice vypije za rok dvacet litrů vína, dohromady se počet alkoholu na jednoho člověka pohybuje okolo sto sedmdesáti litrů.  Pokud se chystáte vyrazit do vinařských oblastí, máte na výběr. Čechy se dělí do dvou krajů vinařů, na oblast litoměřickou a mělnickou. Na Moravě se tyto oblasti nachází hned čtyři, mikulovská, slovácká, velkopavlovická a znojemská. Tak kam vyrazíte? 
Zobrazit článek >
 
Chce to relax! I
Máte toho v poslední době opravdu moc? Jste neustále ve stresu a máte pocit, že byste potřebovala pauzu? Pak nemeškejte a udělejte si ji třeba teď hned. Odpočívat se dá i aktivně. Dopřejte si oddych třeba při těchto činnostech. Dáte na naše rady? Pracovní záležitosti v outu Alespoň den nemyslete na pracovní záležitosti. Ty budou v kurzu zase brzy, teď se soustřeďte pouze na odpočinek a na to, abyste doslov vypla. Jeden den pauzy nikomu ještě neuškodil. A pokud se brzy chystáte třeba na prodloužený víkend nebo jen na chatu, ponechte doma počítač i pracovní mobil. Pohyb Tělo pro své správné fungování pohyb skutečně potřebuje. Vyrazte se projet na kole nebo si běžte zaběhat. Po ránu nebo naopak k večeru vám sportovní aktivita půjde sama. Tělo při pohybu relaxuje a hlavně vyplavuje endorfiny, které povzbudí vaši náladu a nabijí vás pozitivním duchem do dalších dní. Co talkhle ,,opalovačka‘‘?   Sluníčko vám dodá energii a hlavně díky němu do svého těla dostane dostatek vitaminu D. Ten se stará kupříkladu o regulaci metabolismu vápníku a fosforu, posílí taky imunitu. Jde o jeden z prvků proti stárnutí. Nebojte se vyrazit na sluníčko, jen nezapomínejte na opalovací krém, i když je teprve jaro, paprsky už mají sílu. Zajímá vás otázka dobrého relaxu a odpočinku víc? Jak se vypořádat s problémy, nepříjemnostmi nebo jen těžký den. Odpovědi vám podá kniha Relax – Dech, brána života. Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. Může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj. Pojďme se postupně naučit, jak ovládat své tělo, dech a mysl, jak vědomě řídit a naplňovat tělo novou energií, jak tvořit pozitivně svoji budoucnost. Relaxace vychází z tisíce let staré tantrické techniky jóganidra.    
Zobrazit článek >
 
Madagaskar na vlastní pěst I
Lákají vás cesty plné dobrodružství? Troufáte si poznávat neznámé kraje na vlastní pěst? Pokud plánujete cestu na Madagaskar bez cestovní kanceláře nebo průvodce, přečtěte si naše rady, ať víte, na co se před cestou připravit. Pokud jste nečetla náš předchozí článek, určitě do něj vzápětí alespoň nahlédněte. Jsou v něm připravené ty nejlepší tipy na výlety, zaznamenána nejkrásnější místa a další zajímavosti. Nyní se již pojďme podívat na pár dobrých rad před cestou. Co byste před výletem měla vědět? Úředním jazykem na celém území Madagaskaru je samozřejmě malgaština. Ve městech se běžně domluvíte francouzsky, anglicky moc ne, spíše jen v centru. Platí se malgašskými ariary. Nespoléhejte se na to, že své peníze si vyměníte až někde v centru Tamní směnárny jsou velmi nevýhodné. Nejlépe uděláte, když si dostatečný peníz vyměníte na letišti v Antananarivu. Ceny se zde pohybují jako u nás, potraviny vychází mnohdy ještě výhodněji. Prodejci jsou zvyklí smlouvat, neplatí to v restauracích a barech, ale v obchodech se suvenýry je to naprosto běžné. Pokud se necháváte převážet taxíkem, nezapomeňte si cenu za jízdu smluvit předem. O státních svátcích na ostrove nefunguje opravdu nic. Dejte si pozor na dny: 1.1, 29.3., 1.5.,26.6.,1.11.,30.12. Pokračování článku najdete na našich stránkách, přečtěte si další nezbytné informace. Zajímá vás Madagaskar? Přečtěte si knihu plnou zajímavostí. Publikaci Dějiny Madagaskaru najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
BIO Arganový olej nejen proti vráskám
Arganový olej se získává lisováním plodů marockého stromu argánie trnité. Tento olej se využívá při výrobě kosmetiky, ale také v gastronomii a při léčbě různých onemocnění. Pro mnoho lidí, především pro ženy, se tento olej stal jedním z nejoblíbenějších produktů, neboť v sobě spojuje mnoho účinků najednou. V oblasti kosmetiky je to především přirozená hloubková hydratace a výživa pro pokožku a vlasy, či odstraňování vrásek.   Proč používat BIO Arganový olej: Silný antioxidační (anti-aging) efekt - vysoký obsah vitamínu E a skvalenu pro optimální regeneraci Vaší pokožky Hloubková hydratace a výživa - sametově hebká pleť ihned po aplikaci Vyhlazování vrásek – ta pravá přírodní kosmetika na vrásky a stárnoucí pleť Snižování tvorby kožního mazu - znatelně nižší tvorba kožního mazu již po 14 dnech užívání Léčebné účinky - vhodné na ekzémy, akné, lupénka, sluncem namáhanou pokožku, podráždění a kožní záněty Tento olej je nejuniverzálnější přípravek, která pomáhá v boji proti stárnoucí pleti. Arganový olej obsahuje velmi vysoké procento vitamínu E - například až dvojnásobně tolik, co olej olivový. E vitamín je silný přírodní antioxidan. Dále stimuluje v pokožce tvorbu kolagenu a elastinu, čímž brání tvorbě vrásek a dopomáhá vyhlazovat i ty již existující. Aplikuje se na celou pokožku, tedy i na oblast kolem očí a rtů. Arganový olej, kterému se také říká elixír mládí, je tedy skutečnou prevencí proti stárnutí.
Zobrazit článek >
 
...a celulitida je fuč! II
Jezte vybrané speciality Jaké konkrétně? S celulitidou vám pomůže třeba ananas, který nejen urychluje spalování tuků, ale taky obsahuje enzym který odbourává nepotřebné bílkoviny. Pomohou vám taky řasy, překvapivě i sladký banán, máta a zázvor. Možná vás zaujme, že pokud se chcete zbavit celulitidy, je doporučováno pití kofeinu, taky zeleného čaje, podporují totiž rozpouštění tukových buněk. Pravidelné masáže Místa, která napadla celulitida je vhodné v každé volné chvíli masírovat. Masáží zlepšujete celkové prokrvení kůže, které je pro zbavování se celulitidy nezbytné. Proti celulitidě skvěle působí citronová šťáva. Dvakrát za den ji aplikujte na postižená místa a snažte se ji vmasírovat do pokožky. Ideálním lékem na celulitidu je lymfatická masáž. Provádí se zejména v salónech krásy. Efektivně odstraňuje ďolíčky a postará se o správnou funkci a vřelý start lymfatického systému. Bezvadné, ne? Relax a léčba v jednom. Speciální cvičení Existuje mnoho cviků, které vás zbaví celulitidy. Zaměřte se na problémové partie, kterými nejčastěji bývají nohy. Denně cviče výpady, choďte ze schodů, dřepujte, běhejte na místě a skákejte přes švihadlo. Tato jednoduchá a nenáročná série cviků vám pomůže být k dokonalému tělu zase o krok blíž. Používejte speciální krémy Zejména pokud se potřebujete celulitidy zbavit v co nejkratším čase, vyplatí se vám používat některé typy krémů, které se postarají o její zmizení. Doplní totiž do těla potřebné látky a antioxidanty ve větším množství a přímo do pokožky. Výborně působí například gely nebo krémy s hřejivým efektem. Přípravky na léčbu celulitidy najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Květinová vůně Green Tea Mimosa
Americkou značku Elizabeth Arden založila již roku 1910 kanadsko-americká podnikatelka Florence Nightingale Graham a dala jí jméno, které sama používala v obchodním byznyse. Elizabeth Arden, podnikatelka, poradkyně v oblasti krásy a bojovnice za ženská práva, je dodnes inspirací pro ženy na celém světě. Zářnou historii své značky započala založením svého prvního salonu na 5th Avenue v New Yorku v době, kdy ženy nejen velmi vzácně podnikaly, ale obvyklé nebylo ani používání make-upu. Elizabeth Arden patřila mezi první, kdo uplatňoval vědecké inovace v kosmetickém průmyslu, a celosvětově slavnou se stala také díky svému holistickému přístupu ke kráse. Již ve 20. letech apelovala na ženy, aby hydratovaly svou pleť, vyhýbaly se pobytu na přímém slunci a každý den cvičily jógu. Kosmetické produkty značky proto usilují o to pleti prospívat, ne ji maskovat. Produkty Elizabeth Arden činí každý den ženy na celém světě krásnější a sebevědomější a nesou v sobě neúnavného, inovativního ducha zakladatelky značky, oddané usilování o tu nejvyšší kvalitu. Green Tea Mimosa 100 ml TESTER Je vhodná pro každou ženu, která je nejen milovnicí květinových vůní, ale taktéž velkou optimistkou života. Vůně je vhodná na celodenní nošení. Složení: hlava: citrusy, zelený čaj srdce: mimóza základ: ambrette, otočník   Pokud Vás zaujme tato nádherná květinová vůně, můžete ji kombinovat s TĚLOVÝM KRÉMEM Green Tea Mimosa Honey Drops. Taktéž je k zakoupení v našem eshopu - zde.    
Zobrazit článek >
 
Lék na neforemnou postavu: Co vám pomůže v boji za lepší tělo? I
Pěkná postava hraje v životě žen většinou významnější roli než v životě mužů. Ženy mají s nadváhou mnohem více problémů. Za tím stojí taky rozmístění žen v jednotlivých odvětvích zaměstnání. Sedíte celý den v kanceláři, po odpracovaném čase jdete domů a sotva máte sílu uvařit večeři? Nemáte na posilovnu či jiné cvičení, které podle vás zabere kolem dvou hodin denně, čas a ani chuť? Pak je tu pro vás jednoduché řešení. Najdete ho v našem článku. Chcete-li, aby bylo vaše tělo zpevněné, pohybu se určitě nevyhnete. Základem pro štíhlou linii je taky dobrá strava. Pokud si nebudete hlídat denní příjem potravin, daleko hůře se vám budou kila dolů shazovat. Čím více si dopřejete nezdravých lahůdek, tím déle v posilovně budete muset zůstat. Tak to bohužel platí. Problém je v tom, že abyste se všemi povinnostmi stíhala navštěvovat posilovnu několikrát týdně, potřebovala byste den dlouhý přinejmenším třicet šest hodin. Víte ale, že štíhlou postavu a celkové zpevnění vám může zajistit o krátké dvacetiminutové domácí cvičení? Přidejte na program stretching, jógu, posilování a klidně i skákání přes švihadlo. Každý den si pár minut jistě najdete a dřepy můžete klidně dělat i u vaření. A pozor, když už jsme u toho vaření, je na čase vám doporučit v titulku zmíněný lék. Je jím totiž kniha, kuchařka a receptář, který vám poradí se cvičením i hubnutím. Objednejte si skvělou knihu s názvem Ovládněte svůj metabolismus a zjistěte, že shazování kil či formování postavy může jít mnohem snáz, než si myslíte.
Zobrazit článek >
 
IVY Bears: Vlasové vitaminy pro ženy
Máte problém s vypadáváním vlasů? Nebo jde spíš o to, že se vám vlásky začínají lámat, krepatí se a celkově slábnou? Žádný strach. Produkt IVY Bears, který si samozřejmě můžete zakoupit v našem magazínu, váš problém vyřeší. Už žádné tabletky. Nyní si můžete pořídit nápadně vzhlížející bonbóny, které budete konzumovat s radostí.   Důležitou součástí bonbónů je biotin, látka pro vlasy přímo blahodárná. Dále je zde ve vysoké míře přítomen vitamin C a kyselina listová. Z vitaminů stojí však za zmínku celá škála dalších prvků, vitamin A, D, E a vitaminy skupiny B. Důležitou roli vzhledem k výživě vlasů hraje taky zinek a jód. Oba prvky jsou zde zastoupeny.  Pokud toužíte po dlouhých a hustých vlasech zároveň, pak je pro vás doplněk stravy tím pravým. Bojuje proti křehkosti, třepení, padání a znovu startuje vlasový růst.  Užívejte dvě tablety denně. Nepolykejte, ale žvýkejte. Účinky doplňků stravy se dostaví již několik dní po užívání, avšak produkt můžete konzumovat neustále. Přítomné a minerály dodají novou sílu nejen vlasům.  Podporují taky růst nehtů, jakmile začnete produkt užívat, zlepší se jejich pevnost, nebudete řešit problém s lámáním.  Mnoho žen jistě potěší, že jsou tyto bonbony veganské, neobsahují lepek ani sóju, laktózu nebo kvasnice. Vyhnuly se taky testování na zvířatech. 
Zobrazit článek >
 
Proč randit se starším mužem? I
Předčtěte si hned několik důvodů, proč se vyplatí randit či následně žít se starším mužem. A protože jich je více než dost, rozdělila jsem články do dvou částí. Zde je první série výhod pro vás. Příjemnou zábavu. Muži vyššího věku toho už mají přirozeně více za sebou, můžete se od nich mnohé naučit. Posbírejte jejich zkušenosti ve váš prospěch. Váš partner vám může pomoci i v budování kariéry. Jak již bylo řečeno, zkušeností už má více než dost, a tak bude vědět, jak byste se mohla na vaši vysněnou pozici vypracovat. Pokud se rozhodnete chodit se starším mužem, určitě vás po pár schůzkách seznámí i se svými přáteli. To je velké plus pro vás. Jistě poznáte úplně nové lidi, protože s vašimi vrstevníky jen tak asi akce nepodniká. Je zde jen malé riziko, že někoho z nich budete znát. Máte šanci vytvořit nová přátelská pouta. Bude se chovat jako gentleman. Ne, že by žádný mladý pán nevěděl, co to gentlemanství znamená, u těch starších však máte jistotu, že budou vědět, jak na to. Bude znát triky, které zaručeně dámy potěší. V alkoholu má výdrž. Už totiž pije o pár let déle jak vy. Pokud rád navštěvuje hospody nebo posedává nad vínem, určitě se neopije po jedné skleničce. Možná s ním taky strávíte ty nejpestřejší sexuální okamžiky ve vašem životě. Pokud je to randící typ, určitě už má pár divokých nocí za sebou. Objevte dosud vámi neobjevené, starší partner to bude zřejmě v posteli umět. Přečtěte si něco více o lásce, která je v každém z nás. Toto téma je perfektně zpracováno například v knize Láska Z. Jordánové, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak NEvypadat starší: Líčení I
Četla jste už náš článek, který se týkal správného oblékání a česání? Zjistěte teď zase to, jak byste měla postupovat při líčení. Děláte vše korektně? Příliš vytrhané obočí S rostoucím věkem obočí řídne, a tak byste do něj měla zasahovat méně a méně. Samozřejmě upravujte jeho tvar, ale snažte se, abyste ho vytrhávala co nejméně. Může pak totiž dojít k tomu, že vám žádné nezbyde. Obočí by nemělo být líčeno příliš tmavě. Nedomalovávejte mu ani dlouhou linku, obočí, které vede až k uchu jistě nebude vypadat přirozeně. Příliš mnoho tvářenky A taky nesprávné líčení! Tvářenku byste měla na tvář rozprostírat dle proporcí vašeho obličeje. Neměla by zářit do dálky ani na sebe příliš poutat pozornost. Ale nevynechávejte ji! Tento drobný detail dovede váš look k dokonalosti. Přílišné opalování Silné paprsky slunce nebo ještě hůře slunce umělé v soláriu má velký vliv na stárnutí kůže. Samozřejmě, v létě se opalujte, hnědá kůže je krásná a dělá kouzla, lidí díky opálení vypadají štíhleji. Vždy si však před opalování namažte pokožku krémem alespoň s nízkým faktorem. Důležitá je i emulze po opalování, která uklidní a regeneruje vaši pokožku. Černá linka na spodním víčku oka Určitě ne! Černá barva nejen zdůrazní vaše nedokonalosti, ale taky opticky zmenší oko. Pokud chcete zvýraznit své oči, zaměřte se na horní víčko, na něm se můžete vyřádit. Kosmetiku pro dokonalé nalíčení hledejte zde. Prohlédněte si i naši nabídku péče o pleť, která je, jak už jistě víte, ještě důležitější než samotné líčení.    
Zobrazit článek >
 
Mazanec z plněných bochánků
Bochánek se peče na Velikonoce a používá se na něj stejné sladké kynuté těsto jako na vánočku. Peče se na Bílou sobotu a bývají v něm zapečené rozinky a třeba i kousky kandovaného ovoce. Před tím, než se strčí do trouby, se na něm udělá kříž a posype se mandlemi. Takto vypadá tradiční bochánek, ale my si ho letos upečeme jinak. Ingredience: 500 g hladké mouky 1 lžíce cukru 250 g másla 80 ml mléka 3 vejce + 3 žloutky 2 lžíce medu 15 g droždí 10 g soli Nutella Postup: Mouku smícháme se solí, uprostřed vytvoříme důlek, do kterého rozdrobíme droždí. Potom přidáme cukr, vlažné mléko a necháme vzejít kvásek na teplém místě. Poté co vznikl kvásek, přidáme žloutky, dvě celá vejce a také med a propracujeme dohromady. Opět budeme přidávat další surovinu a tou je změklé máslo, se kterým znovu propracujeme těsto. Nyní vrátíme na teplé místo a necháme hodinu kynout. Následuje další propracování těsta, foliový zábal a zchlazení v ledničce na dvě hodiny. Vychladlé těsto rozkrájíme na 12 větších a 10 menších kuliček, které naplníme Nutellou. Naplněné kuličky pak vyskládáme do kulaté formy tak, aby po celém okraji byly velké kuličky a malé pak ve středu. Mezi kuličkami necháme dostatek místa, protože při pečení nakynou. Mezitím než kuličky nakynou (za cca hodinu) si předehřejeme troubu na 180 stupňů Celsia. Před vložením do trouby je potřeba rozšlehaným vejce a v troubě potom necháme péct do zlatova cca 30 minut.
Zobrazit článek >
 
Epilace (vs. depilace)
Epilace Epilace je proces, kdy dojde k odstranění chlupu i jeho kořínku. Tato metoda je však pro některé ženy nepřístupná, jelikož se jím nelíbí větší bolest s procesem spojená. Pokud však na tuto metodu přistoupíte, ulehčíte si nejen práci a čas s holením, ale taky vám chloupky budou růst čím dál méně. Existují způsoby, jak z této metody udělat téměř bezbolestnou činnost. Pojďme se podívat na jednotlivé tipy epilace. První možností je epilace voskem. Ta se provádí tak, že na místo namažete vosk, buď teplý nebo studený, a následně ho přelepíte páskem. Počkáte na zaschnutí a následně pásek strhnete. To sice bolí dost, ale jen chvíli. Proč dát této metodě přednost? Chloupky na vás vykouknout až po šesti týdnech. Tradiční metodou je epilace holicím strojkem. Jak na to, aby odstraňování bylo příjemnější? Holte se v teplé lázni, chloupky se díky teplé vodě změkčí. Na strojek netlačte, vždy postupujte po směru růstu chloupků. Používejte pěnu na holení a nešetřete ní. Holení na sucho je dvakrát bolestivější. Do procesu je vhodné použít ještě zklidňující krémy. V případě velké bolesti můžete použít i dětský zásyp. Dejte si pozor na to, aby byla epilace prováděna večer, aby si ošetřená místa mohla odpočinout a zregenerovat se. Dalším způsobem je epilace laserem. Jedná se o nejúčinnější metodu odstraňování chloupků současnosti. Je bezbolestná, vyžaduje však několik zákroků. Problémem mohou být pro některé ženy finance. Tuto metodu ocení hlavně ženy, které mají problémy s chloupky okolo úst nebo na jiných místech. Laser ničí celé kořínky a po dostatečném počtu zákroků se budete navždy radovat z hladké pokožky. Produkty určené k depilaci a epilaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Aromalampa MANDALA
  Esenciální nebo také éterické oleje se řadí mezi aromatické látky. Jejich využití je velice bohaté. Objevíme je nejen v kosmetice, ale využívají je i jiné obory např.: farmaceutický či potravinářský průmysl. Tyto vonné látky působí na naše čichové a chuťové vjemy a my tak cítíme vůni nebo vnímáme různé chutě. Aromaterapií se rozumí to, že éterické oleje působí svojí biologickou aktivitou na živý organismus. Používají se oleje, které se získávají z rostlinných silic. Další důležitou složkou jsou ROSTLINNÉ OLEJE. Jejich bioaktivita je rovněž významná, avšak působí ve srovnání s éterickými oleji na jiné biochemické úrovni. Rozdíl mezi éterickými oleji a rostlinnými oleji z hlediska chemického je značný. Éterické oleje jsou látky těkavé, nestálé, bezbarvé či barevné kapaliny rozdílné viskozity. Nejsou mísitelné s vodou. Dobře se rozpouštějí v rostlinných olejích, v medu, v lihu, tučném mléce a smetaně. Obsahují uhlovodíky a kyslíkaté látky, které jsou hlavními nositeli jejich vonných a chuťových vlastností. Oproti tomu rostlinné oleje patří mezi tuky, jsou to směsi lipidů. Vonné éterické oleje můžete používat k inhalaci, do koupele nebo si provonět svůj domov s aromalampou. Dnes vám přináším tip na velmi pěkně vypracovanou aromalampu - MANDALA. Vzhledově evokuje čajovou konvičku na kamínkách. Zajisté vám zkrášlí váš interiér a přinese i spoustu voňavých chvil. V našem e-shopu ji nabízíme ve čtyřech barevných variantách, nahlédněte na naši nabídku: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Helsinky II
Po stručném úvodu si konečně pojďme projít Helsinky a jejich nejzajímavější místa. Nuuksio Nuuksion kansallispuisto je národní park, který se nachází nedaleko Helsinek. Autem se k němu dostanete asi za 20 minut. Dopravit se sem můžete i pomocí helsinského MHD. Pokud chcete poznat klasickou finskou přírodu, neváhejte a vydejte se na toto místo. Vstup do národního parku je zcela zdarma. Uspenskin katedraali aneb Chrám zesnutí Panny Marie Nezapomeňte se jít podívat na lutheránskou starou katedrálu, která se nachází ve čtvrti Katajanokka. Katedrála patří k dominantám města. Je obklopena malými podniky s výbornou zmrzlinou a kávou. Tato stavba a její okolí je po dlouhá léta tradičním turistickým lákadlem. Helsinský přístav Z Helsinek se můžete vydat, kam jen vás napadne. Zoo Helsinská Zoo se nachází na ostrově Korkeasaari. Jde o jednu z nejkrásnějších zoologických zahrad v celé severní Evropě. Dostanete se k ní trajektem nebo pomocí MHD. Nezlevněné vstupné stojí 14 euro. Helsinki Card Nezapomeňte se při příjezdu do Helsinek zastavit v jednom z infocenter a zařídit si speciální kartu, díky níž dostanete nejen slevy, ale taky možnost navštívit zdarma mnoho muzeí a památek. Temppeliaukion kirkko Některé severské názvy památek jsou poměrně těžko na vyslovení, že? Jedním z nich je kostel, který je vytesaný do skalního masivu. Nachází se ve čtvrti Töölö. Přijeďte se podívat na tento unikát. Prozkoumejte Helsinky ještě blíž pomocí průvodce. Publikaci Helsinky nakladatelství Lingea najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Třásňový mop Vileda
Každá z nás má na uklízení, zejména pro vytírání, různé postupy a hlavně pomůcky. Ve starých černobílých filmech vždy při mytí podlahy ženy klečely a v řádném vyčištění jim pomáhal „rejžák“, kartáč na drhnutí dřevěné podlahy. Dřevo nahradila linolea, která se, pro zachování lesku a vláčnosti, musela po vytření natírat speciální pastou. Ošetřovala a chránila před předčasným znečištěním. „Pastování“ bylo namáhavou zdlouhavou činností, kterou bylo nutné opět vykonávat kleče. Proto linolea nahradily koberce a krytiny. Ty bylo nutné pravidelně vysávat, což bylo velmi rychlé. Jenže když se na koberec v kuchyni něco vylilo, muselo nastoupit tzv. mokré čištění. Doba kobercová pod tlakem okolností přešla v dobu, v níž podlahy domácností pokryly praktické krytiny, dlažba, případně dřevo či materiály s vlastnostmi dřevu podobnými. A jak je udržujeme? Opět je vytíráme, ale nepotřebujeme k tomu kartáče, hadry a leštidla. Nahradily je mnohoúčelové mopy. Mají různý tvar a materiál, podle preferovaných funkcí. Například třásňový trojúhelníkový od Viledy se díky teleskopické tyči hodí i do zasutých rohů a obtížně dostupných míst. Je dodáván v setu s kbelíkem, vybaveným šlapacím pedálem. Ten mop dobře vyždímá, podlaha po umytí není kluzká. Kvalitní dostupné mycí prostředky čistí účinně, rychle a šetrně, což ocení moderní laminátové podlahy, jimž vlhkost nesvědčí.
Zobrazit článek >
 
Parfém - Duetto
Sergio Momo založil v roce 2011 značku unikátních niche parfémů Sospiro. Sergio Momo je zakladatelem dalších luxusních niche značek jako je např. Xerjoff. Značka niche parfémů Sospiro je speciální v tom, že v sobě spojuje unikátní kolekci vůní a hudebního umění. Parfémy této značky byly vytvořeny ve spolupráci s parfuméři Chrisem Maurice, Christianem Carbonnel a Laurou Santander.Okouzlující vůně s nádechem středomoří jsou protkané tóny klasické hudby a divadelní opery. Luxusní parfémy jsou uložené do barevně vyvedených flakonů s ozdobným uzávěrem, které působí okázalým dojmem a budou skvěle zdobit váš kosmetický stolek.Krásné balení parfémů přímo vybízí k tomu, aby se staly originálním dárkem, který ženy nebo muže zaručeně potěší. Vyzkoušejte okouzlující vůně od značky Sospiro, které vás budou příjemně provázet celým dnem! Parfém: Duetto Značka: Sospiro Objem: 100 ml Určení: pro ženy Řada: Duetto Typ: Parfémová voda Duetto je fougerová vůně pro ženy s nádechem květinových tónů. Parfumér Chris Maurice vložil do této vůně akcenty ylang-ylang, růžového pepře a koriandru. Srdce voní po růžích, hřebíčku a jasmínu. V základu se mísí dřevité tóny santalového a vzácného agarového dřeva s pačuli, vetiverem, pižmem a jantarem. Sladkou tečku tvoří vanilka. Vůně byla uvedena na trh v roce 2011. Hlava: růžový pepř, koriandr, ylang-ylang Srdce: růže, hřebíček, jasmín Základ: santalové dřevo, pačuli, vetiver, lišejník, pižmo, jantar, agarové dřevo, vanilka Tento parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Dětská literatura: Lucie Lomová, Anča a Pepík
Když se řekne Anča a Pepík, troufám si uvést, téměř všem nad třicet let se vybaví knihovnička Čtyřlístek a dobrodružné příběhy dvou myšek. Záměrně jsem uvedla věk dospěláků, jelikož jsme na těchto příbězích jako děti vyrůstali. Ačkoli už jako dítě jsem tyto komiksy opečovávala, neměla jsem všechna vydání, a tak jsem se dlouho pídila po těchto příbězích. Nakonec se v nakladatelství Práh stal, pro mne a ostatní co měli a mají rádi tyto příběhy, vyjímečný počin a Lucie Lomová, autorka Anče a Pepíka, zde vydala dvě knihy s těmito příběhy. Pojďme představit Anču a Pepíka našim nejmenším: Tyto dvě knihy obsahují příběhy dvou myších kamarádů Anči a Pepíka. Anča bydlí v malém domečku s maminkou a Pepík bydlí nedaleko se svým tatínkem. Obě myšky společně prožívají různá dobrodružství, ať už se jedná o rodinné trampoty či setkání s duchem na hradě, dostávají se i do nebezbečných situací s lupiči. Jsou to věrní přátelé, kteří si vzájemně pomáhají a také ostatním a když je to zapotřebí nebojí se postavit i silnějšímu. Tyto příběhy jsou vyprávěny formou komiksu, což je pro malé čtenáře velice oblíbené. Určitě si k nim najde cestu nejedno dítko, ale se vzpomínkou se do těchto příběhů začtou i rodiče. První kniha obsahuje 10 příběhů a 109 stran, a druhá kniha obsahuje 15 příběhů a 101 stran. Knihy lze zakoupit: http://knihy.eiffeloptic.cz/?s=an%C4%8Da+a+pep%C3%ADk        
Zobrazit článek >
 
Město vs. vesnice? Jaký je život na vesnici?
Město nebo vesnice? Tak zní poměrně důležitá otázka, která se týká našich životů a hlavně bydlení. Jaký názor zastáváte? Jste ve fázi, že si zrovna nejste jisti a potřebujete se co nejrychleji rozhodnout? Tak se pojďme na toto téma společně podívat. V poslední době často slýchám nejen od svých vrstevníků, že život na vesnici může být úžasný. Spousta mých městských přátel mluví o tom, že by se na vesnici klidně přestěhovala. Proč najednou chtějí všichni pryč z města? Jaké má vesnice výhody a nevýhody? VÝHODY Čistý vzduch – Máte přání, každý den dýchat pouze čistý vzduch bez žádných zplodin a dalších nečistot? Ano, na vesnici budete obklopeni vzduchem čistším něž ve městě.  Příroda a větší životní prostor – Dívat se z okna do zahrady, poslouchat šumění potůčku, který se vám obtáčí téměř okolo domu. Tato představa zní pro ,,měšťáky‘‘ pohádkově. Na vesnici je taky možné vlastnit mnohá zvířata nebo pěstovat nejrůznější plodiny. Pokud si přejete rozšířit pozemek, není to obvykle tak velký problém jako ve městě. Soukromí a rodinné prostředí – Nemáte rádi každodenní ruch a shon? Neradi potkáváte stále cizí lidi, když jdete jen s odpadkovým košem ven? To se vám na vesnici jen tak nestane. Na každém správném venkově se lidé znají. Každý si s každým už určitě někdy popovídal. Malou nevýhodou, která se této oblasti týká, je ta, že lidé o sobě opravdu vědí. Jednomu povíte tohle, druhému něco jiného a najednou o vašem soukromém životě ví celá vesnice. Potom se vám může stát, že vaše rodina bude sledována zvědavými sousedy. Ti totiž nechtějí přijít o žádnou pikantní informaci nebo událost. Vlastní dům – Panelový dům na vesnici? To se opravdu nevidí často. Každý má svůj domeček, o který s láskou pečuje. Vlastník si taky může rozhodovat o tom, jak svoje obydlí upraví a nebo zda si na zahradě postaví místo houpačky nový bazén. NEVÝHODY Špatné dopravní spojení – Autobus, který do místa vašeho bydliště jezdí pouze dvakrát denně není úplně tím nejlepším dopravním spojením. Samozřejmě auto dnes vyřeší všechny dopravní potíže, ale zvažte také situaci, zda se vám opravdu chce každý den odvážet a přivážet děti ze školy nebo dlouze dojíždět do práce. Téměř žádné pracovní příležitosti ani studijní možnosti – Školy na vesnici moc nebývají, natož pak nějaké firmy. Za prací i studiem musíte obvykle dojíždět alespoň do nejbližšího města. Odříznutí od ,,civilizace‘‘ – Máte na večer naplánovanou schůzku s přáteli? Tak to se budete muset rozmyslet, zda si odpustíte alkohol, abyste se pak měla jak dostat domů a nebo si zařídíte odvoz, či u někoho přespíte. Špatné nákupní možnosti včetně základních potřeb – Možná se ve vesnici nachází samoobsluha, ale opravdu tam mají vše, co potřebujete na vaření nebo úklid? Dalším problémem je například náhlá potřeba lékárenských potřeb nebo zdravotníka. Práce kolem domu a zahrady – Samozřejmě vlastnit dům, má obrovské výhody, avšak toto vlastnictví je spojeno s velkou prací a dřinou. Vše si obvykle musíte opravit vy nebo někdo z vaší rodiny.  Bohužel život na venkově není úplná pohádka. Musíte se zamyslet nad tím, jaké hodnoty u vás mají větší váhu a nejlépe podle toho se pak rozhodnout. Jaká bude vaše volba? Máte nějaké vysněné místo, kde byste chtěla jednou bydlet?
Zobrazit článek >
 
Ghí aneb zázrak v kuchyni
Už jste slyšela o produktu jménem Ghí, tedy o přepuštěném másle? Co to vlastně je? Přepuštěné máslo bylo v kuchyních různých kultur používáno již před mnoha sty lety. Jak čas plynul, toto máslo bylo pomalu zapomenuto. Nyní však opět nastoupila jeho éra, protože lidé se zajímají o co nejzdravější receptury na přípravu studených i teplých jídel, a tak nemohou zapomenout ani na přepuštěné máslo. Od klasické máslové cihličky, kterou koupíte v supermarketu se liší Ghí svou nulovou vodnatostí. Připravuje se pomalým rozehříváním klasického másla ve vroucí vodní lázni. Z másla pomalu vytéká voda a zbývá z něj pouze žlutý neprůhledný tuk. Jeho hranice tání se pohybuje okolo dvou set stupňů Celsia. Používá se při pečení i smažení, v některých případech je Ghí používáno i na přípravu studených pokrmů. Chutná jemně, je nasládlé a při jeho pojídání budete cítit příjemnou oříškovou chuť. Výhodou tohoto speciálního másla je jeho velká trvanlivost. Bez jakýchkoliv konzervačních látek vydrží Ghí ve správném prostředí až měsíce. Ghí si můžete připravit i sama doma, avšak příprava i samotný proces výroby může trvat až několik hodin. Jak na to? Těšte se na další článek, ve kterém vám přípravu Ghí prozradím. A zajímavost na závěr. Věděla jste, že speciální přepuštěné máslo připravovali i Indové už někdy kolem 4. století? Zdrojem pro jeho výrobu jim bylo kravské máslo. Obyvatelé Indie věřili, že máslo Ghí má blahodárné účinky na celý lidský organismus. Skladovali másla i několik desetiletí s domněním, že čím starší máslo bude, tím lepší zdravotní účinky bude na člověka mít. Ghí – České ghíčko najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co do mikrovlnky nepatří – Máte doma mikrovlnnou troubu? II
Rozpékání pečiva Mikrovlnná trouba by vám neměla sloužit ani k rozpékání pečiva. Sice ho ohřeje rychle, ale rozhodně nebude mít takový účinek jako trouba. Pokud z ní následně rohlík či chleba vytáhnete, získá za chvíli gumovou konzistenci a může dokonce začít zapáchat. Dejte přednost klasické horkovzdušné troubě. Hrnek vody – příprava kávy a čaje Nikdy v mikrovlnce neohřívejte vodu na čaj natož již se sáčkem či rozpustnou kávou. Na povrchu hrnečku a hladině vody začne ohřevem vznikat napětí, které se bude neustále zvyšovat. Když pak nápoj po vytažení z mikrovlnky zamícháte, může vám vyprsknout do tváře. Ovoce Při ohřívání některého ovoce vám sice nehrozí žádné nebezpečí, avšak myslete na to, že za tepla a působení mikrovln dostanete z ovoce veškeré prospěšné látky. Dejte si pozor na ovoce s pevnou slupkou, pod kterou se skrývá hodně dužiny. Třeba takové hroznové víno vám bez rozkrojení může vybouchnout v mikrovlnce stejně tak jako vejce. Jistě nechcete mít nadrcené kuličky hroznů v obličeji. Zmrzlé maso – rozmrazování Víte, že rychlé rozmrazování je nejlepší způsob pro namnožení obrovského množství bakterií? Pokud mikrovlnku používáte, jistě už máte vyzkoušeno, že jídlo se upravuje od jeho povrchu směrem dovnitř. Nenamnožíte tedy jen bakterie na mase, ale taky ho již zčásti tepelně opracujete. Zatímco na okrajích bude již dokonce hotové k snědku, ve střed bude stále zcela syrové. Maso v mikrovlnce pouze ohřívejte pokud je hotové. S rozmrazováním si dejte na čas, nechte maso přes noc v lednici nebo ho vyndejte do pokojové teploty. Dobrý způsob rozmražení spočívá taky v ponoření masa do teplé vody.    
Zobrazit článek >
 
Seznamte se online! III
Pokud máte strach ze svého okolí, nebojte se domluvit si první schůzku za městem nebo tam, kam běžně vaši přátelé nechodí. Určitě se budete cítit lépe, když nebudete stále čekat na to, že na někoho známého narazíte. Telefonovat byste si měli začít taky až po osobním setkáním. Pokud se tak stane dřív, ztratíte jistou míru příjemného napětí, které se bude konat při vaší první schůzce. Navíc taky budete jeho hlasu přisuzovat povahu, vzhled a další detaily, které vůbec nemusí být pravdivé. V online komunikaci si navíc můžete každou svou odpověď promyslet. Nikdo neví, kdy přesně jste si určitou zprávu zobrazila. Vyhnete se koktání nebo trapnému tichu. Nevzdávejte to. Nepovedla se vám první schůzka? To vůbec nevadí. Musela byste mít opravdu velké štěstí, abyste hned napoprvé narazila na toho pravého. Zapomeňte na něj a soustřeďte se na další členy seznamky. Je možno, že to vyjde až popáté. Pokud vztah zoufale hledáte, můžete rozjet dopisování s více než jedním mužem. Pokud by bylo potřeba kontakt případně ukončíte. Největšími chybami při volbě seznámení na seznamce tvoří nevyplněné údaje, absence profilové fotky, nízká aktivita při komunikaci a nepravdivý profil. Vyvarujte se těmto hrozbám a pořádně se do seznamování položte. Tak hodně štěstí v seznamování! Přečtěte si tematickou knihu Seznamka pro osamělé ženy, která vás jistě povzbudí, ale taky pobaví. Najdete ji zde. Tuto knihu bych ráda věnovala všem lidem, kteří mají pocit, že nepatří do starého železa, a chtějí ještě v životě něco dokázat, prostě, nechtějí být sami. Není to návod na seznámení, není to vůbec žádný návod. Chci popsat své zážitky se seznamováním. Jsem úplně obyčejná žena, která si jednoho krásného dne řekla, že najde normálního muže. Jak se mi to povedlo, to ať posoudí laskavě čtenář.
Zobrazit článek >
 
Ochraňte své ruce před mrazem
Pomalu ale jistě k nám přichází chladné dny. Voda se časem změní v led a my tu zase budeme mít tuhý mráz. Jak ochránit své ruce před zimou? Přečtěte si náš článek a vybavte se již dopředu. Po večerním koupání byste si měla zvyknout na pravidelné natírání rukou krémem. Hydratace je pro ně velmi důležitá a nejen v zimě. vyzkoušejte například hloubkově regenerační, mírně mastný krém, který vaši pokožku do hloubky vyživí. Příjemné uvolnění svým rukám můžete dopřát i díky klidné masáži. Naučte se masírovat ruce sama a nebo poproste partnera, aby masáž rukou provedl. Nejde o nic těžkého, nemusí se ani moc snažit. Nezapomínejte při masáži vmasírovat krém do rukou. Vašim rukám velmi prospěje i peeling. Ten totiž neslouží pouze na obličej. Vyzkoušejte peeling obohacený o výtažky z mořských řas, který z vašich rukou udělá světový div. Peelingem z rukou snadno odstraníte odumřelé šupinky kůže. Vyzkoušejte taky masku na ruce jménem parafínový zábal. Parafín se získává z ropy a vřele pomáhá při kosmetických a léčených procedurách. Parafín navíc dokáže zvýšit celkový krevní oběh v těle a taky otevírá póry. Parafín se používá jako kosmetická kúra, ideálně ve forma parafínového zábalu. Ten slouží taky i jiným partiím. Vyzkoušejte jeho moc. Po zkoušce už se k němu budete chtít vracet stále. Pamatujte si, že nejlepší je ruce chránit rukavicemi. Pořiďte si nějaký stylový kousek, který doplní váš outfit. I s rukavicemi to jde stylově! Produkty určené k péči o vaše ruce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Malá lekce chorvatštiny. VI. část
V předešlé části jsme si prošli fráze týkající se UBYTOVÁNÍ. Dnes se naučíme: ČÍSLOVKY, NÁSOBNÉ ČÍSLOVKY, KOLIKRÁT 0 - nula, 1 - jedan, 2 - dva, 3 - tri, 4 - četiri, 5 - pet, 6 - šest, 7 - sedam, 8 - osam, 9 - devet, 10 - deset 11 - jedanaest, 12 - dvanaest, 13 - trinaest, 14 - četirnaest, 15 - patnaest, 16 - šestnaest, 17 - sedamnaest, 18 - osamnaest, 19 - devetnaest 20 - dvadeset, 21 - dvadeset jedan, 22 - dvadeset dva, ... 30 - trideset, 40 - četrdeset, 50 - pedeset, 60 - šezdeset, 70 - sedamdeset, 80 - osamdeset, 90 - devedeset 100 - sto, 101 - sto jedan, 110 - sto deset, 199 - sto devedeset devet 200 - dvjesto, 300 - trista, ... 1000 - tisuća, 1 milión - milijon několikanásobný - nekolikostruki dvojnásobný - dvostruki, dupli trojnásobný - trostruki čtyřnásobný - četvorostruki stonásobný - stostruki poprvé - prvi put, podruhé - drugi put, potřetí - treći put, ... jedenkrát - jedan put, dvakrát - dva puta, třikrát - tri puta, ... mnohokrát - mnogo puta, několikrát - nekoliko puta, ... 1. za prvé - kao prvo 2. za druhé - kao drugo 3. za třetí - kao treće 4. za čtvrté - kao četvrto Pro zopakování výslovnosti se podívejte na první lekci: Malá lekce chorvatštiny. I. část V těchto lekcích pouze předkládám malé základy chorvatského jazyka, pro hlubší studium je skvělé navštěvovat přímo kurz, nebo se jako samoukové začtěte do: Chorvatštiny pro samouky
Zobrazit článek >
 
Domácí výroba: hmyzí domeček
Už nyní se můžete postupně připravovat na jaro. Především vy co máte zahrady a zahrádky a rádi byste zde měli malé pomocníčky, kteří budou opylovat květy nebo bojovat proti škůdcům. Což jim takhle postavit domeček? Výroba tohoto domečku není až tak časově náročná, jen to chce trošku šikovné ruce. Kdo si na vytvoření této drobné stavby netroufá, je možné tyto domečky zakoupit již hotové. Co budeme potřebovat: starší prkna rozličné přírodní materiály jako výplň domečku (bambusové tyčky, stébla okrasných trav, seno, navrtané kousky dřeva, sláma, šišky, aj.) kutilské nářadí Postup: Snažme se vybrat prkna, která nebudou nijak chemicky ošetřena, tudíž ani lakem ani barvou. Pokud je na prknech nějaká kůra, je lepší ji odstranit. Kdo bude chtít mít povrch prken hladký, může prkna obrousit, ale není to nutné. Promyslete si místo, kde bude domeček stát a na základě umístění si promyslete i tvar domečku. Naměřte si délky různých prken a nařežte potřebné díly. Zadní díl může být plný, nebo jen můžete zakrýt silnou sítí, používanou proti mouchám do oken. Domeček můžete postupně motovat. Pokud budete používat vruty, předem si dírky předvrtejte malým vrtákem, aby vám neprasklo prkno. Připravte si materiál určený pro výplň. Jak příjde čas, umístěte domeček do zahrádky.   Kdo má "rád" hmyz máme v nabídce dvě různé knihy: Hmyz a pavouci Hmyz na talíři 
Zobrazit článek >
 
Čas na relaxaci
Dnešní doba je až příliš rychlá, během jednoho dne se stane tolik věcí a lidé se často vyčerpají. Chtějí toho zvládnout co nejvíce, nejen v zaměstnání, ale i ve svém volném čase. Co je to volný čas? Opravdu zvolníme? Spíše mi příjde, že jsme ještě více uspěchaní, než-li v pracovních dnech. Snažíme se přežít od pondělí do pátku. A o víkendu sedáme do naplněných aut a hurá na chatu. Ale zde nás čeká zase práce, především v případech, pokud zde máme užitkovou zahrádku. V lepším případě si možná užijeme posezení u dobré kávy a chutného jídla, ale naše myšlenky stále pracují. Přemýšlíme nad tím, co jsme ještě nestihli udělat a kde jsme ještě nebyli, a spousty dalších myšlenek nás pohlcují do nějakoho uzavřeného koloběhu vnitřního stresu. A dost! Zkuste se zastavit. Žijte daným okamžikem. Vždyť jsme právě teď a tady. Proč tedy spěchat a žít tím co bude. Vychutnejte si tento okamžik a zvolněte. Můžete si naplánovat den. Ráno kupříkladu vstaňte o hodinu dříve a sepište si "úkoly", které chcete za daný den zvládnout. Avšak myslete i na sebe samé. Večer před spaním se běžte projít. Vyzkoušejte procházku jen sami ze sebou. Ale opravdu jen vy samotní, což znamená bez mobilu a jiné elektroniky. Pokud můžete, směřujte své kroky do lesa. Vychutnejte si vůni přírody a uklidňující zpěv ptáků. Možná vás obklopí i zajímavé myšlenky, na které nemáte během dne prostor. Po ulehnutí do postele se vyhněte koukání na Facebook nebo Instagram. Taktéž neřešte žádné problémy. Jak se říká: "Ráno moudřejší večera." Zbytečně byste si otrávili noc a měli byste špatné sny. Z vlastní zkušenosti vím, že večer se zdají problémy mnohem horší, než-li s novým dnem. Raději si do uší pusťte nějakou meditaci a uvolněte se! Jak už jsem uvedla, udělejte si čas sami na sebe a jen sami se sebou. I v případě, že máte rodinu a děti. Každý má právo na to být v pohodě. Máte-li zahrádku, najděte si klidný a krytý koutek, kde si můžete umístit například LEHÁTKO ADRIA, kde na vhodnou a potřebnou chvíli spočinete s knihou nebo s relaxační hudbou. Pokud máte v plánu vybudovat si místo k posezení, přečtěte si článek - VYBÍRÁME ZAHRADNÍ NÁBYTEK.
Zobrazit článek >
 
Lehké potraviny, které vás zasytí III
Celer Hledáte zeleninu s vysokým obsahem vlákniny? Co třeba celer? V celeru se nachází významný podíl vitaminů A, C a K a 75% vody. I když jde o vodnatý druh zeleniny, vaše tělo celer zasytí dokonale. Ovesné vločky Snídání vloček je dobrým způsobem, jak zamezit nechtěnému hladu. Připravte si ráno ovesnou kaši s ovocem a sledujte, že hlad přijde mnohem déle, než kdybyste snídali cokoliv jiného. Vločky jsou bohaté zejména na vlákninu. Ryby a mořské plody Nezapomínejte taky na obyvatelstvo vod. Ryby i mořské plody obsahují mnoho tělu prospěšných látek, jsou nízkokalorické a navíc syté. Ryby navíc působí proti kardiovaskulárním chorobám a snižují krevní tlak. Každý člověk by si měl dopřát rybí porci alespoň dvakrát denně. Hořká čokoláda Dopřejte si každý den, třeba jako odměnu za dodržování konzumace zdravých potravin, kousek hořké čokolády. Dvě kostičky z tabulky vaší váhu nezmění a navíc jimi uspokojíte své chuťové buňky. Čokoláda s vysokým procentem kakaa zahání chuť k jídlu. Některé zdroje taky tvrdí, že hořká čokoláda má vliv na rychlejší štěpení tuků. No, vyzkoušejte sami. Voda Na závěr bych se ráda zmínila taky o vodě. Jak jistě víte, říká se, že hlad je přestrojená žízeň. Vypijte před jídlem vždy sklenici vody a dodržujte pitný režim i během dne. Vařte zdravě a nízkokaloricky s novou kuchařkou Jen za +/- 100 kalorií. Knihu najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny vám zajistí krásnou pleť III
Sója Tvorba vrásek ve stáří je způsobena hlavně tím, že se z pleti vytrácí kolagen. Málokdo však tuší, že tuto látku lze bez starostí do těla alespoň v částečné míře doplňovat. Jezte sóju a sójové výrobky, které v sobě mají kolagenu víc než dost. Dobře vám poslouží taky tofu. Tyto potraviny obsahují látky, které donutí pleť pracovat, napínat se i zkracovat. Obsahují látky podobné estrogenu, takže si buďte jistá, že vám pomohou. Špenát Pepek námořník jedl špenát pro hezkou barvu a téměř každé dítě se pak ptalo, proč špenát, když je zelený. Trocha pravdy na té otázce však je. Kyselina listová dodává do pleti barviva, která se v procesu absorpce transformují na přirozenou růž. Špenát obsahuje taky antioxidanty, které jsou nezbytné pro výdrž kolagenu v pleti. Špenát působí proti nebezpečnému UV záření a přirozeně chrání pokožku. Bezvadné ne? Zelený čaj Zelený čaj má vliv zejména na regeneraci pokožky. Nabudí unavenou pleť a poradí si s nedostatky způsobenými vnějšími vlivy. Pijte zelený čaj, který pokožku navíc ochrání před nebezpečným UV zářením. Pokud máte problémy s váčky pod očima, stačí si uvařit zelený čaj, a po jeho vylouhování sáček vyjmout, počkat až zchladne a následně jím potírat oblast okolo očí. Po pár minutách se vaše pleť probudí. Dodávejte své pleti výživu prostřednictvím masky. Skvělá maska od značky Freeman s uhlím a černým cukrem pleť dokáže skvěle vyčistit a navíc detoxikovat.   
Zobrazit článek >
 
Co při vaření děláte špatně? Jakých chyb se dopouští i zkušení kuchaři? II
A je tu další pokračování článku o vaření. Jakých chyb se dopouštíte? V tomto druhém díle článku se podíváme ještě na obecnější (nejen) kuchařské rady. V další sérii článků s trochu jiným názvem si budete moci přečíst o chybák, kterých se běžně dopouštíme při přípravě jednotlivých pokrmů.  Jste zvyklá před uklizením nákupu do lednice omýt veškeré ovoce i zeleninu, aby je pak jejich strávník nemusel omývat a rovnou si zdravou svačinu snědl? Tímto způsobem však ovoci i zelenině akorát škodíte. Ta se totiž po umytí až dvakrát rychleji kazí. Navíc voda přitahuje bakterie a mikrobi, v lednici se na ně nachytá spousta dalších škodlivin. Rozhodně byste měla každou porci ještě těsně před jídlem omýt. Pamatujte si, že nejlepší je omývat zeleninu i ovoce až těsně před konzumací. Zůstaňme ještě u ovoce. Možná vás nikdy nenapadlo, že bakterie se mohou udržovat i pod povrchem. Ano, mikrobi se dokážou dostat třeba i pod slupku od banánu. Pokud dbáte na omývání, určitě se naučte oplachovat i ovoce, ze kterého jste odstranila slupku. Zapomeňte na mytí nádobí a jeho uklízení při vaření. Můžete ho nejen zašpinit, ale taky na něj přenést zdraví škodlivé látky. Představte si, že jste právě roklepla vejce, vyhodila skořápky a v tom okamžiku se domyla myčka a vy jste šla rychle vyrovnat alespoň pár talířů. Popadla jste utěrku, avšak na ní se dostaly i zbytky syrových vajec, utřela jste nádobí a možná jste tak zadělala zdravotní problém nejen sobě, ale i ostatním, kteří dostanou na talíř svou obědovou porci.  Poučila jste se z těchto kulinářských nedostatků? Teď už jen správně!  Knihu vůně domova Vaření najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak využít kopřivu? I
Ať už máte kopřivy na zahradě nebo ne, určitě se hodí vědět, na co tuto rostlinu můžete použít. Kopřiva dvoudobá totiž není pouze štiplavý nepřítel. Víte, že má poměrně zázračné účinky na lidský organismus? Na co všechno se dá využít? V listech kopřivy se nachází obrovské množství tělu prospěšných látek. Za zmínku stojí například chlorofyl, hořčík, karotenoidy, vitaminy skupiny B a vitamin C, taky kyselina křemičitá a mravenčí. Kopřivu je dobré sbírat na začátku jara až do začátku podzimu, avšak je dobré si zapamatovat, že čím je rostlina mladší, tím je zdravější, začátkem června již pravděpodobně nebude mít takové účinky, jaké měla předchozí měsíc. Na sběr si nezapomeňte vzít rukavice, abyste se příliš nepopálila. Sbírat se vyplatí samozřejmě listy, ale i její natě. Pokud máte možnost, určitě se vydejte pro kopřivy čistě do přírody. Kopřivu můžete zpracovávat samozřejmě čerstvou, avšak nejčastěji je rostlina sušena. Sušit ji je nutné téměř ihned po sběru, aby došlo k uchování její pestré barvy. Sušit se dá přirozeně, ale i uměle, avšak při zvolení druhé cesty nesušte kopřivu ve více jak šedesáti stupních Celsia, jinak dojde ke ztrátě některých výše jmenovaných látek. Sušit kopřivu je vhodné v tom, že dojde k odstranění všech toxických látek, které by se mohly v kopřivě nacházet. Kopřiva pomůže snad každému člověku. Díky jejím pestrým účinkům ji ocení kdekdo. V čem je kopřiva prospěšná? Přejděte na druhou část článku. Kopřivové produkty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Karl Lagerfeld a jeho život
,,Pro módu je zajímavá jen minuta a budoucnost – existují, aby mohly být zničeny. Kdyby všichni dělali všechno s úctou, nikam bychom se nedostali.‘‘ Celým jménem Karl Otto Lagerfeldt je jedním z nejuznávanějších světových návrhářů druhé poloviny dvacátého století. Jeho světovou značku dodnes miluje tisíce žen. Pojďme se na jeho životní příběh podívat blíž. V druhé části se zaměříme na parfémy této značky. Umělec Lagerfeld se narodil v roce 1933 v Hamburku investičnímu bankéři Ottovi původem ze Švédska a Elizabetě z Německa. Manželskému páru se narodil deset let po svatbě. Mladý Karl se snažil prosadit již od svého mládí. Módě propadl ihned, jak toto umění objevil. Nejprve spolupracoval se spoustou světoznámých značek, navrhoval pro ně ty nejoriginálnější doplňky a postupně i oblečení. Již v této době byl alespoň mezi návrháři slavný. Mezi širokou veřejnost přišel v osmdesátých letech, kdy si založil svou vlastní značku Lagerfeld. Od začátku se nezaměřoval pouze na oblečení, ale právě taky na parfémy. Zabýval se spojením módních hitů a kouzelných parfémů. Spolupracoval s mnohými umělci a leckterými se nechal inspirovat. Když si odnesl domů první velkou cenu za nejlepší návrh kabátu, bylo mu pouhých dvacet dva let. V roce 1982 začal Lagerfeld pracovat pro značku Chanel, u toho už zůstal. Z jeho práce srší samozřejmě umění, ale i zábava a velká vyzývavost. Mnohokrát se Lagerfeld dostal do potyčky s jinými návrháři, dělá si však vždy všechno podle svého a za tím si stojí. Parfémy Karl Lagerfeld včetně parfémovaného tělového mléka najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Botky na cesty i jen do auta
Úlevou po nošení těžkých zimních bot a kozaček jsou lehké jarní boty. Některé z nás nedají dopustit na tenisky, leckdy hodně pohodlné, ale také nepříliš pěkné. Ženy, které nemají rády elegantní lodičky, přísahají na baleríny – hladké boty na nízké podrážce. Často v nich cítíte každý kamínek na chodníku, nemají právě zdravě tvarovanou klenbu a při delším stání v nich často bolí nohy a záda. Hodí se ale například při cestování, hlavně ženy řidičky ocení i jejich pohodlnost a skladnost. Je proto potěšující, že na zdravé nohy někdo myslí a vytvoří „zdravější“ baleríny či jiné pohodlné nízké boty. Scholl je autorem kosmetiky a pomůcek pro pedikúru, včetně vložek do bot. V lékárnách můžete zakoupit jejich zdravotní obuv, počínaje zdravotní domácí, pracovní, přes vycházkovou obuv, po tenisky a sandály. Zajímavé jsou ale také tzv. slip-on. Mimořádně skladné „pocket“, čili do kapsy, v barvě leskle bronzové, jsou nepřehlédnutelné. Vyrobeny jsou z kombinace kůže a gumy. Lehoučké botky s 1,5 cm vysokou podrážkou totiž složíte do každé kabelky. Snadno se nazouvají: raz dva je obujete, raz dva i zujete. Vaše chůze v nich ale bude současně pohodlná i zdravá. Pružná obuv je totiž vystlaná polstrovanou patentovanou stélkou General Comfort. Bronzové dámské slip-on Pocket značky Scholl hledejte v sekci  Móda našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
S tímhle jídlem od mazlíčka pryč III
Kofein Je asi jasné, že psovi nedáte místo misky kávu, ale vyvarovat byste se měla jakýmkoliv nápojům i jídlu s kofeinem. Jedná se o látku škodlivou pro nervový systém a srdce. Kofein způsobuje křeče nejen u lidí, ale i u psů. Vlašské ořechy Někteří psi si moc rádi hrají s ořechy ve skořápce, ti větší je pak i jí. I když by skořápky moc jíst neměli, není to zas takový problém, ten může nastat pouze v případě vlašských skořápek. Ty způsobují průjem a žaludeční problémy. Ještě větší problém nastává ve chvíli, kdy ořechy skladujete ne v úplně suchém prostředí nebo když ořechy venku namoknou. V tomto případě se na nich může vytvořit toxická plíseň, která může mít pro psa až fatální následky. Sladkosti Největší odměna pro psa je dobrota z pravého masa. Určitě mu nedávejte sladkosti, které obsahují vždy cukr, ale taky většinou kakao. O čokoládě tu již řeč byla, stejně tak platí informace a varování pro kakao. Výjimku tvoří hroznový cukr, ten je pro psa při únavě přímo nutností. Jestliže je váš pes vysílen následkem nemoci nebo zvýšené aktivity, přimíchejte mu do misky s vodou lžíci hroznového cukru a za chvíli mu bude hej. Z tohoto důvodu se taky nedoporučuje ,,páníčkům‘‘ podávat pejskům při výcviku piškoty. Obsahují mnoho cukru a ještě mouku, kterou pes k životu absolutně nepotřebuje ani by ji neměl konzumovat příliš. Sůl a koření Pro psa jsou nevhodné všechny kořeněné a solené potraviny. Ty způsobují nejen trávící soustavu, ale taky zanechávají negativní stopy na srsti, mají na svědomí zhoršení kvality srsti. Naučte se rozumět svému psovi. Teprve s touto knihou pochopíte chování vašeho psa. Naučte se vnímat to, co vám ,,říká‘‘. Publikaci Pes a jeho řeč najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Očista jater
S jarem se vše probouzí k životu a stejně je to i s naším tělem, kde se probouzejí játra. Pokud na sobě ucítíte změny, například vás začne bolet žlučník nebo cítíte návaly vzteku, začněte měnit i jídelníček. Nemusíte se hned pustit do drastického půstu, protože ten není vhodný pro každého a navíc se musí provádět pod dohledem. Každému jedině prospěje, pokud na nějakou dobu vynechá živočišné bílkoviny, velké množství ořechů a zkrátit dobu vaření. Jestliže to zvládnete, tak zároveň i vynechejte kávu, mléko, mléčné výroby, cukr, pšeničné výrobky a samozřejmě alkohol a sůl. Jak očistit tělo Do svého jídelníčku zařaďte vše, co je zelené(pórek, pažitku, řapíkatý celer, bazalku, řeřichu, špenát…) a čerstvé, naklíčená semena, šťávy a smoothies. Pro podporu očisty je velmi důležitý i pohyb. Nemusíte chodit do fitcentra nebo na drahá cvičení, stačí, když půjdete každý den na hodinovou procházku. Důležitý je samozřejmě i spánek, proto choďte spát brzy, nejdéle ve 22. hodin. Očistu jater také podpoříte jednoduchým nápojem, který budete pít před jídlem. Jedná se o sklenici vody s jablečným octem. Nápoje pro očistu jater Nastrouhejte mrkev a ředkev. Zalijte horkou vodou a vypijte co nejteplejší. Lžíci jablečného octa smíchejte se lžičkou medu a zalijte půl litrem vlažné vody. Nápoj můžete pít ráno nalačno nebo před každým jídlem. Šťáva z řapíkatého celeru je nejlepší po ránu.
Zobrazit článek >
 
Okouzlete okolí esencemi Burberry II
My Burberry Blush Tato kráska přišla na trh až v roce 2017. Jedná se o esenci smíchanou primárně z nejrůznějších kvítků louky, zahrad a ovocných sadů. Vůně jiskří při každém přivonění. Tato květinová bomba vás nikdy neomrzí. Díky jemnému citronovému nádechu se tato vůně hodí do parných letních dnů. Osvěžení, které z vás díky vůni bude sršet, vez každému va vašem okolí dech! Základ: jasmín, vistárie Srdce: lístky, růže, pelargonie okvětní Hlava: citron, granátové jablko Burberry London Byla by chyba nepředstavit si zde naprostou klasiku. Rok 2006 a velkoměsto. Tím byla vůně inspirována. Tento parfém se zalíbí milovnicím květin. Již při prvním nádechu ucítíte jasmín a gardénie. V hlavě vůně doslova buší na anglická zimní růže, zimolez a klementinka. V srdci se ukrývá ne příliš snadno rozpoznatelná pivoňka, jejíž vůni přebývá již zmíněný jasmín. Základ tvoří velmi oblíbené santalové dřevo, pižmo a pačuli. Vůně není nijak vtíravá, dosahuje spíše teplejších tónů, každý se ji oblíbí. Voní velmi přirozeně, ale přesto krásně. Od roku 2006 je v kurzu dodnes. Základ: santalové dřevo, pižmo, pačuli Srdce: jasmín, lilie, pivoňka, klementinka Hlava: mandarinka, zimolez, růže Weekend Jak si můžete všimnout níže, tato vůnička dostala pořádný květinový náboj. Tak jako každého těší, že právě nastal víkend, potěší vás, že právě v ruce držíte tento voňavý poklad. Přicházejí pravé letní dny a tato esence je předně pro vás dělaná. Vyzkoušejte, co dokáže kapka jedinečného elixíru. Chcete vyniknout? Pak je Burberry Weekend přesně pro vás. Základ: santalové dřevo, cedr, pižmo Srdce: fialka, kosatec, květ broskve, nektarinka, šípek, hyacinz Hlava: šalvěj, rezeda, mandarinka Další parfémy Burberry najdete zde. Nebojte se vyzkoušet nové vůničky. Pokud je některé voňavka Burberry vaše oblíbená, věřte, že s jakoukoliv jinou taky nesáhnete vedle. Tato značka sice v lecčem experimentuje, ale v základu se drží svých tradic. 
Zobrazit článek >