EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Oblíbené rituály
Každý z nás má pravidelné každodenní rituály, které prospívají a také ty, které nám škodí. Jeden cvik pravidelně každé ráno nebo večer Je skvělé, že každý den děláte něco pro své tělo, ale cvičení bez zahřátí svalů a závěrečné uvolnění vede ke zranění. K cvičení musíte přistupovat komplexně, stejně jako k jídlu. Sklenka vína každý večer Říká se, že jedna sklenička neuškodí, naopak podpoří kardiovaskulární systém a pomůže vám lehce se odreagovat. Ovšem pokud chcete zhubnout, tak i jedna sklenička vína je pro vás škodlivá, protože obsahuje kalorie navíc a potom také s věkem se zpomaluje odbourávání toxických látek v játrech. Teplá voda s citronem nalačno Tento zvyk nemá vůbec žádná negativa. Tento ranní nápoj posiluje imunitní systém, vyrovnává pH, čistí krev a vyplavuje nežádoucí látky z těla. Studená sprcha poránu Otužování má pozitivní efekt, který se při jeho nedodržování rychle ztrácí. Příznivé účinky v podobě zlepšení imunity, prokrvení orgánů a snížení krevního tlaku je možné očekávat zhruba tak po měsíci. Omezení nebo vyřazení cukru z jídelníčku Lehčí je přestat kouřit, než přestat cukrovat. Po jeho konzumaci cítíme chvíli štěstí až euforii, platíme za to ale draze, zdravím. Zkuste nahradit cukr medem nebo agávovým sirupem. Jogurt s chia semínky Jogurt obsahuje probiotika, která příznivě působí na zažívání a chia semínka obsahují minerály, bílkoviny, vlákninu a omega 3 mastné kyseliny dobrá při stresu a zvýšení fyzické aktivitu. Pozor ale na druhou stránku mléčných produktů, které v zimě chladí organismus a také ve větší míře zahleňují.
Zobrazit článek >
 
Léky na léčbu alkoholismu
Opravdu existuje lék na léčbu alkoholismu? Ano, existuje, ale nejdůležitější si silná vůle alkoholika a odstranění veškerého alkoholu z jeho okolí. A které léky alkoholikovi s vůlí se léčit pomohou? Ibogain Jedním z léků na léčbu alkoholismu je Ibogain. Jedná se o přírodní rostlinný alkaloid z kořene keře Tabernanthe iboga, který odstraňuje únavu, hlad a žízeň. Pouhá jediná dávka způsobuje dlouhodobé vymizení žádostivosti po droze a tlumí abstinenční příznaky. Rovněž byly zjištěny také dlouhodobé účinky pro navození mnohaměsíční až mnohaleté abstinence. Z nežádoucích účinků se objevuje pouze nauzea a slabý třes z počátku léčby. Na výzkumech se nadále pracuje na úrovni klinických studiích. V některých zemích se v současnosti dostupný na předpis. Antabus Antabus zvyšuje citlivost organismu na alkohol, tak že se organismus vrací do počáteční fáze, kdy se před ním chránil nevolností a zvracením. Ve své podstatě nezabrání požití alkoholu, ale slouží pouze jako taková pojistka před recidivou. Před podáváním léku jsou důležitá základní vyšetření jako rozbor krve a moči, EKG a dohled lékaře. Lék není příliš drahý a není hrazen zdravotní pojišťovnou. Campral Campral udržuje u pacientů abstinenci, snižuje volný příjem alkoholu a používá se po ukončení první fáze odvykání. Léčbu je nutné kombinovat s dalšími léčebnými metodami, jako je psychoterapie, rodinná terapie, hlavně vůlí pacienta apod. Lék se dobře snáší, výjimečně se objeví nevolnost, průjem, zvracení, vyrážka nebo nespavost.
Zobrazit článek >
 
Největší zajímavosti knihy Velký Gatsby a stejnojmenného filmu II
Původní název pro film zní North Shore Romance. V rámci filmu si můžete prohlédnout dokonce autorské dílo Zeldy Fitzgeraldové. Konkrétně spatříte obraz v bytě Toma. Herečka Carey Mulligan přiznala, že v den, co jí bylo přes telefon oznámeno, že dostává roli Daisy, začala brečet na veřejnosti. Byla právě na návrhářské večeři, kde s ní sedělo mnoho známých a uznávaných tváří. Prý se dodnes bojí, zda si o ní někteří nemyslí, že je trochu blázen. Soundtracky ve filmu jsou zajímavě propletené, alespoň co se týče jejich autorů. Píseň Back to Black od Amy Winehouse zpívá Beyoncé. Její písničku Crazy In Love zase přezpívala Emili Sandé. Do role legendárního Toma Buchanana měl být posazen Ben Affleck. Líbil by se vám nebo je Joel Edgerton lepším ztvárnitelem? Asi není třeba ani připomínat, že do role Diasy se hrnulo hereček hodně. Zvažováno bylo obsazené N. Portman, A. Hathway, K. Knightley a dalších hvězd. Leonardo DiCaprio byl prý z role velmi šťasten. Gatsbyho toužil ztvárnit už jen z toho důvodu, že ho lákala jeho povaha. Zamlouval se mu Gatsby, jeho tajemný svět i naprosto unikátní kombinace chování. Čelenka, kterou měla Daisy na hlavě je z pravých diamantů. Vyrobena byla společností Tiffany & CO. Její hodnota byla téměř čtyři miliony korun. Knihu Velký Gatsby najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co ženy rády, ale muži neradi? III
Zajdeme na nákupy? Většina mužů dělá svým ženám radost, a tak když se jich zeptáte na to, jestli si s vámi vyjdou na nákupy, kývnou. Jenže dlouho to nevydrží. Hodina v jedné kabince, půl hodiny v druhé a mají dost a celý měsíc. Taky nemusí vidět, kolik v obchodech necháte peněz, že? Raději si příště vyrazte s kamarádkou. Moc alkoholu Kdybyste si přečetla různé průzkumy, které by se týkaly pohledů mužů na ženy a pití, vyšel by z nich pokaždé stejný závěr. Pánové milují, když jsou ženy malinko, jak se říká, ,,piclé‘‘, ale nesnáší opravdu hodně namazané ženy, na kterých vypadá, že ani nevědí o světě. Takže všeho s mírou! Výrazná rtěnka To je trochu sporné. Někteří muži nedají dopustit na vášnivě rudé rty, avšak dotýkat se jich svými ústy se jím už moc nechce. Někteří muži naopak preferují ženy s nenalíčenými rty, které raději vsadí na pečující balzám nebo jemnou rtěnku. K rudé tedy přistupujte s rezervou. Noste ji třeba na večírky, jednou za čas můžete být přeci svůdnější než obvykle. Neustálý přísun informací Drby a drby. Máte rande? Tak se snažte korigovat to, co mu na schůzce povíte. Ukázalo se, že mnoho žen, když jsou nervózní, raději vypráví o jiných než samy o sobě. To ale zkuste omezit. Už raději mluvte o své rodině a přátelích než o čerstvých novinkách, o kterých jste se dozvěděla přes svou známou. Mužům občas v těchto situacích praská hlava. A pozor! Mluvit by měl taky on.  
Zobrazit článek >
 
Solný přístroj pro čistění vzduchu Salin S2
Přístroj Salin S2 využívá absolutně nový proces v úpravě vzduchu s cirkulací, který prochází přes filtrační blok s granulemi soli, především chloridu sodného. Jeho použití se doporučuje především v noci. Jeho působení je možné zvýšit i přes celý den. Salin S2 zadržuje prach, odstraňuje kouřový a nepříjemný zápach. Přístroj má jednoduchou konstrukci. Kdy Salin S2 pomáhá: zvyšuje odolnost organizmu zejména u dětí proti nachlazení, zabezpečí plnohodnotný a klidný spánek, navodí psychickou pohodu a relaxaci, znatelně snižuje problémy s chrápáním, při astma, bronchitidě, zánětu hrtanu, alergii, zánětu dutin. Jak používat Pro uvedení přístroje do provozu vložte zástrčku adaptéru do konektoru a pak vložte adaptér do zásuvky 230 V (střídavý proud). Každodenní používání se postupně zvyšuje od 1-2 hodiny až na 6-8 hodin. V prvních dnech používání přístroje SALIN je množství vyzařované soli  ve vzduchu  větší a je možné, že všeobecné účinky na dýchací ústrojí mohou být intenzivnější. Doporučuje se umístit přistroj na vzdálenost 0.5-1.2 m od uživatele, a to zejména v místnostech s vyšším objemem než je stanoveno. Je doporučeno umístit přístroj vzdálený 1 m od podlahy a to nejlépe na úroveň komody. Nedoporučuje se používat přístroj venku nebo v prostorách s větší vlhkosti a výparů (koupelny, bazény, sauny, sklepy, atd.), v prostorách zaprášených a v místnostech s olejovými aerosoly (kuchyně). Snižuje se tímto doba využití filtračního bloku! Přístroj pro čištění vzduchu koupíte zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak čistit šperky? I
Šperky jsou prostě nepostradatelnou výbavou každé dámy. Dokáží z vašeho outfitu vykouzlit něco výjimečného. Víte, jak se správně o své klenoty starat? Každý vyžaduje speciální péči. Naučte se čistit jednotlivé druhy šperků. STŘÍBRO Zašlé stříbrné šperky vyčistíte poměrně snadno. Naberte si do menší nádobky teplou vodu, do ní přidejte pár kapek jarové vody a vodu zpěňte. Na hadřík pak naneste větší množství pěny a měňte jím šperk. Pokud se špína nepustí, použijte klasický čistící prostředek na stříbro, který koupíte v každé drogerii. Nezapomeňte z vašeho klenotu smýt veškeré chemikálie. Mněte šperk hadříkem raději déle. Během chvilky bude zase jako nový. Třpyt kovu dodáte taky speciální koupelí. Vložte do nádoby alobal, přisypte k němu kuchyňskou sůl, šperk a vše zalijte vroucí vodu. Nechte louhovat maximálně 15 minut. Vyjměte a vaše cennost bude zase zářit. Pokud se vám zdá, že vrchní vrstva stříbrného šperku je ošoupaná nebo se dokonce láme, nechte si ho v klenotnictví znovu potáhnout rhodiem, tedy ochrannou vrstvou proti černání. Stříbru tato vrstva dodá lesk a třpyt. Každý stříbrný klenot by touto látkou měl být potažen. Pamatujte si, že stříbru škodí jakýkoliv kontakt s chemikáliemi. Nemyjte s prstýnky, nádobí, neberte si náušnice, když své vlasy ještě nemáte přestříkané lakem na vlasy. Ani parfém by se neměl dostat na žádný ze šperků. O zlatu a perlách se dozvíte více v našem dalším článku. Svou výbavu šperků můžete rozšířit hned o nové kousky. Stačí kliknout zde. 
Zobrazit článek >
 
Vybíráme olivový olej I.
Olej, nejen olivový, hrál svoji důležitou roli od počátku dějin lidstva. Byl využívaný nejen jako součást přípravy pokrmů, ale také jako nezbytná součást některých náboženských obřadů. Mezi nejstarší oleje patří právě olej olivový. Olivovníkový strom  se stal již v minulosti symbolem věčného mládí, síly a míru. Byl zobrazovaný v amuletech, taktéž se vysazoval jako hraniční strom. Olivový olej je výbornou přísadou pro svoji rozmanitost a aroma. Chuťově mohou vynikat ovocné nebo kořenité tóny. Kvalita olivového oleje je přímo závislá na době sklizně. Je velice důležité, aby se čerstvě sklizené olivy ihned zpracovaly. Olivové oleje se dělí podle chutí, vůní, stupně kyselosti a barvy na: Extra panenský olivový olej Panenský olivový olej Obyčejný olivový olej Panenský lampantový olej Extra panenský olivový olej Odborná definice: Kyselost je nižší než 1o na každých 100 g a organoleptické hodnocení je vyšší než 6,5. Kyselost zde neoznačuje chuť, ale jedná se o chemický parametr - množství mastných kyselin. Panenský olivový olej Odborná definice: Kyselost je nižší než 2o a organoleptické hodnocení vyšší než 5,5. Obyčejný olivový olej Odborná definice: Kyselost je nižší než 3,3o. Není vhodný ke konzumaci. Doporučuje se rafinovat. Panenský lampantový olej Odborná definice: Kyselost přesahuje 3,3o. Nevhodný ke konzumaci. Nejkvalitněší olivový olej, který je možné zakoupit v eshopu je BIO EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ.    
Zobrazit článek >
 
Trendy šperky: osobní motivy, kombinace materiálů
Doby, kdy  se šperky  vyráběly  jen  ze zlata a dalších drahých kovů jsou dávno pryč. Dnes si můžeme vybírat doplňky z nejrůznějších materiálů jako jsou dřevo, plast, kůže nebo dokonce z betonu. Kam šperky nosit a jak vybírat? Šperky vyjadřují náš styl, naši osobnost.  Může být velmi  decentní  nebo  naopak  výrazné a hravé. Fantazii  se  meze nekladou. Vedle tradičních šperků ze stříbra, zlata a drahých kovů se objevují nové materiály i postupy výroby. Šperky mohou být inspirovány přírodou, tradicemi  i osobním stylem a historií. Do města Do města si vybírejte šperky pohodlné, které  jsou volné, pohodlné a nebrání  vám  v pohybu. Důležitá je přirozenost a komfort při všech vašich aktivitách. Jsou  vhodné prsteny, které nám nebrání v manipulaci, při nošení o nich nevíme. Do práce Při  volbě šperků do práce bychom měli být střídmější a opatrnější. Na pracovní schůzku se nebojte zvolit si masivní hodinky v pánském stylu, ale v ostatních špercích se držte raději při zemi. Velké šperky, které přitahují  pozornost, se hodí  na večírek či na rande. Na ples Šperky využijete především v nastávající plesové sezoně.  Šperky volte podle účesu i šatů. K šatům na jedno rameno se nehodí náhrdelník, pokud máte vyčesané vlasy, budou vám slušet visací náušnice. Je potřeba vyzdvihnout šaty nebo šperk. Vyvarujte se přeplácaných kombinací.  Náhrdelník použijte k šatům, které jsou řešeny až ke krku nebo se stojáčkem. Šaty s výstřihem do V ozdobte delším náhrdelníkem, který opticky protáhne šíji. Plesové šaty můžete ozdobit také broží, ke které doladíte prsten, náušnice nebo náramek. Ať už se chystáte do práce, na ples nebo do města, vždy si  vyberte kvalitní šperky.  Vyvarujte se laciným napodobeninám, které nemají dlouhou životnost.
Zobrazit článek >
 
Jak zafixovat rtěnku? II
Pokud nosíte stále stejně barevnou rtěnku nebo střídáte podobné odstíny, určitě se vyplatí koupit si do páru i konturovací tužku. Konturka zajistí, aby se rtěnka nedostala tam, kam nemá. Rtěnka se někdy moc ráda rozpíjí, dostane se do kůže okolo rtů a líčení samozřejmě pak nevypadá hezky. Nanesením barevné tužky zajistíte i delší výdrž rtěnky, konturka přes hraniční čáru barvu nepustí. Pokud vám došel i korektor, lze konturku využít jako podklad pod rtěnku. Jen myslete na to, že rty tužkou je třeba nalíčit velmi jemně, soustřeďte se na silnější okraj. Vsaďte na vrstvení. Ale pozor, s jedním trikem navíc. Už jakmile si naneste první vrstvu rtěnky, použijte papírový kapesník, do kterého barvu obtisknete. Nebojte, ubrousek pohltí jen to potřebné a rtěnka na vašich rtech zůstane. Pak se nemusíte bát nanést ještě jednu vrstvu rtěnky. I po tomto kroku však použijte trik s papírovým kapesníčkem a přebytečnou barvu dostaňte dolů. Určitě barvu neutírejte. Kapesník stačí přitisknout na rty tak, jako byste ho chtěla políbit. Pokud máte v plánu používat pudr, který určitě poslouží taky jako fixátor, pak vězte, že je nutné ho nanést na předposlední vrstvu rtěnky. Na pudr následně ještě musí přijít konečná vrstva barvy, jinak by rty nevypadaly pěkně. V závěru celého líčení rtů samozřejmě můžete užít pravý fixátor. Jedná se většinou o bezbarvé tuhé gely, které naneste na horní vrstvu rtěnky. K dispozici jsou fixační přípravky lesklé a matné, záleží na vašich preferencích.  
Zobrazit článek >
 
Letní koktejlové osvěžení III
Sprite spritz Budete potřebovat: Bílé víno (suché, 2 dl) Sprite (1,5 dl) Limetky (3 ks) Postup: Pokud jste fanoušek Mojita a ráda byste nastavila menší změnu, určitě neváhejte a naservírujte si tento Sprite střik. Smíchejte limonádu s vínem, přidejte na kousky nakrájené limetky, led a promíchejte. Piňa Colada Budete potřebovat: Smetanu (1 dl) Kokosový sirup (pár kapek) Ananasový džus (3 dl) Rum bílý (2 dl) Ananas a třešničku na ozdobu Postup: Nezapomeňme taky na oblíbený smetanový drink. Smíchejte všechny výše zmíněné ingredience dohromady. Nezapomeňte do nápoje přidat led. Poté vložte do sklenice brčko a špejli, na kterou napíchněte ananas a třešničku. Baileys po domácku Budete potřebovat: Rum (5 dl) Kondenzované mléko (2 ks) Šlehačku (5 dl) Postup: Konzervy kondenzovaného mléka vařte dvě hodiny ve vodě. V konzervě se karamelizací utvoří hmota, kterou je nutné rozšlehat spolu s ostatními ingrediencemi. Hotovou směs nechte jeden den v lednici odležet a následně podávejte s ledem. Mojito Budete potřebovat: Bílý rum (0,2 dl) Sodovku (2 dl) Limetku (2 ks) Třtinový cukr (1, 5 lžíce) Lístky máty (cca 15 ks) Limetkový sirup / džus (pár kapek / 1 dl) Postup: Mojito. Další favorit, který se týká celosvětového žebříčku nejoblíbenějších nápojů. Víte, jak tuto dobrotu připravit? Pokud ne, jistě návod prostudujte, máte dokáže v parných dnech krásně osvěžit. Nakrájejte limetky, přidejte k nim mátu a cukr. Tyto tři suroviny řádně promněte, šťávu z limetek můžete jemně vymačkat. Dolijte ostatní tekuté suroviny. Přidejte dostatečné množství ledu a podávejte. Knihu Koktejly 100 nejznámějších receptů najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Hřeben či kartáč na vlasy? Typy kartáčů II
Kartáče bychom mohli podle tvaru dělit jen do dvou základních skupin, na kulaté a ploché. Podíváme se na ně ještě trochu víc do hloubky, neboť obě kategorie kartáčů ještě můžete rozdělit na uzavřené a tunelové. Pádlový, známý taky jako plochý, kartáč by vám měl být k dispozici neustále. Pokud se vám vlasy hodně cuchají, používejte takové kartáče, které mají štětiny dál od sebe. Kartáče uzavřené se vyznačují oválným či obdélníkovým tvarem. Jsou k dostání v různých velikostech. Pokud si lámete hlavu nad otázkou velikosti samotné česací plochy, mějte na paměti, že ta kvalitu učesání vašich vlasů neovlivňuje. Drobné kartáče jsou jen praktičtější pro jakékoliv cesty nebo se vám vejdou do kabelky. U menších kartáčů je jen třeba počítat s tím, že jimi budete své vlasy přirozeně česat o něco déle. Uzavřené kartáče používejte ve chvíli, kdy máte vlasy hodně zacuchané. Tento typ si poradí i s drobnými ,,dredíky‘‘. Pamatujte si, že ke stylingové úpravě je nutné mít v zásobě ještě klasický hřeben. Všechny kulaté kartáče se skvěle hodí na fénování vlasů. Jejich průměr vybírejte podle účelu. Hodně záleží na délce vašich vlasů. Obecně platí pravidlo, že čím delší vlasy máte, tím širší kartáč byste měla používat. Pro fénování ofiny nebo patky se hodí kartáče s malým průměrem. Jistě jste si všimla, že u plochých kartáčů nebyly zmíněny ty tunelové. Záměrně byly nechány na konec článku, neboť i tyto kartáče jsou vhodné jako pomůcka při fénování a jiné teplené úpravě vlasů. Mezi štětinami se nachází díry, které umožňují lepší cirkulaci tepla, a tak urychlují celý proces foukání. Pokud nechcete mít doma více hřebenů, je pro vás plochý tunelový kartáč vhodnou univerzální volbou.  
Zobrazit článek >
 
Dárková sada čajů Wellness
Podzim je časem mlh, dešťů a plískanic. A také častých lehkých onemocnění jako je nastuzení, rýma, kašel, ale i těžších jako jsou všemožné virózy, chřipky, angíny, zápaly plic a dalších podobných. Podzimní čas je proto dobou, kdy vyhledáváme teplá místa u topení a nápojů, které nás zahřejí. Spolehlivě nás může ohřát teplý nápoj, ať už alkoholický – grog, svařené víno, punč, nebo nealkoholický. Hřejivé nápoje bez alkoholu chutnají takřka všem. Zřejmě nejoblíbenější jsou všemožné čaje zelené a černé, tělu přínosné jsou také bílé a bylinkové, dětem více chutnají ty ovocné, protože jsou nasládlé a jdou ještě vylepšit i čerstvým ovocem. Preferujete-li čaje nejvyšší kvality, můžeme vám nabídnout set Wellness English Tea Shop. Soubor čajů v BIO kvalitě je určen k povzbuzení duše i těla. Obsahuje 6 jich druhů: Pro povzbuzení: bio bílý čaj s moringou, bio šípek, bio skořice a bio ženšen. Pro detox: bio máta peprná, bio máta kadeřavá, bio pískavice, bio semínka fenyklu a bio bezinka. Pro snížení váhy: bio zelený čaj s bio skořicí, bio ženšen, bio zázvor a bio acai ovoce. Pro lepší spánek: bio heřmánek s bio poupaty levandule, bio listy chmele, bio kozlík lékařský. Pro zklidnění: bio heřmánek, bio máta kadeřavá, bio zázvor, bio bazalka, bio amalaki, bio vanilka, bio majoránka, bio chebule srdčitá. Pro dobrou náladu: bylinkový čaj s bio citrónovou trávou a bio jablkem, bio pomerančovou kůrou a bio kořením. Set čajů Wellness English Tea Shop je zabalen v dekorativní kulaté plechovce zakoupíte v sekci Zdraví.    
Zobrazit článek >
 
Jak si správně mýt vlasy? A čím? II
Důležitá je taky otázka teploty vody. Za příliš horkou ani ledovou vodu vám vlasy nepoděkují, nejlepší je vlažný proud vody, který nezpůsobí vlasům šok. Kondicionér alias balzám by měl být samozřejmostí. Místo něj můžete jednou za čas na vlasy aplikovat oplachovou nebo i bezoplachovou masku, aby došlo k vyživení kořínků, napravení polámaných konečků i příbytku lesku či k optickému zvětšení objemu vlasů. Všechny vyživující složky je vhodné aplikovat od konečků směrem ke kořínkům, tento postup by měl být podle účinků i jediným správným. Všechny přípravky, které je nutné opláchnout z vlasů, vymývejte s velkou pozorností. Pokud totiž dostatečně nesmyjete šampon nebo kondicionér z vlasů, rychle se vám zmastí, ztratí objem nebo nepůjdou upravit. Vlasy česejte ve chvíli, kdy jsou ještě mokré. Půjde vám to mnohem snáz, než tehdy, pokud uschnou. Pro lepší rozčesávání se nebojte použít speciální přípravek. Pozor, nenahrazujte jím pomůcky zmíněné v přechozím odstavci! Vlasy nechte chvíli volně usychat, následně se dejte do jejich vysoušení. Před fénováním je můžete ošetřit přípravkem. Pokud si vlasy foukáte pravidelně, snažte se omezit horký vzduch nebo alespoň dodržujte vzdálenost dvaceti až třiceti centimetrů od vlasů, ať se vaše vlasy nespálí.  Natura Estonica Šampon Posilující 400 ml  Organický extrakt jalovce tonizuje pokožku hlavy, podporuje růst vlasů, BIO arganový olej vyživuje a obnovuje vlasy, dodává jim pružnost a zářivost, komplex aktivních látek hydratuje a chrání vlasy. Posiluje vlasy a zabraňuje roztřepeným konečkům, obsahuje bylinné extrakty - organický jalovec a BIO arganový olej, obsahuje energizující látky - vitamín PP, koenzym Q10 a taurin, 98,1 % přírodního původu, na všechny typy vlasů, bez parabenů a minerálních olejů.
Zobrazit článek >
 
Domácí výroba: čaje z bylinek I. část
Pokud milujete bylinky a ráda pijete bylinné čaje, můžete si zkusit připravit vlastní směs, která Vám bude chutnat a taktéž směs, kterou využijete například při nachlazení. Bylinkový čaj si můžete připravit ve dvou variantách: sypaný bylinkový čaj - obsahuje byliny ve větších částech (celý květ či list). V nálevu se pak uvolní více léčivých látek. Příprava čaje je zdlouhavější. bylinky v nálevových sáčcích - bylinky jsou nasekány na drobné kousky. Směs obsahuje vícero bylinek. Příprava čaje je jednodušší. JAK NA VYROBU ČAJE V SÁČKU: Pokud sušíte bylinky, použijte vlastní. V druhém případě si musíte bylinky zakoupit. Velké usušené plody budete muset rozdrtit. Celé sušené listy rozmělněte na menší kousky. Čajovou směs si namíchejte dle vlastní chutě. Taktéž se můžete inspirovat léčivými účinky jednotlivých bylinek. Čajové sáčky zakoupíte na internetu nebo ve specializovaných bylinkářských prodejnách. Čajové sáčky jsou označeny objemovou kategorií. Sáčky o rozměru 50 x 60 mm jsou vyrobené z tavitelného papíru. Po naplnění sáčku bylinkami otvor zatavíte žehličkou. Dále si připravte: šňůrky na zavěšení visačky papírovou visačku krabičku na uchování vyrobených bylinných sáčků   V nabídce našeho e-shopu   naleznete bohatou nabídku BYLINKOVÝCH ČAJŮ, které vybírejte a zakupte v sekci: ZDRAVÍ/ČAJE Ukázka produktů        
Zobrazit článek >
 
Protopan® BOX (kompletní řada)
Protopan® BOX obsahuje přípravky pro kompletní péči o pokožku zvenku a také zevnitř. Kompletní řada zahrnuje: Protopan® Promašťovací krém 50 ml Protopan promašťovací krém je určen k lokální péči pro obzvláště suchá a problematická místa se sklonem k šupinatění a svědění. Krém promašťuje, zklidňuje a regeneruje pokožku. Rychle se vstřebává. Neobsahuje barviva a lanolin, není parfemován. Kdy Protopan® promašťovací krém pomáhá: příznivě působí na stav pokožky (ekzémy, atopické ekzémy, lupénka), promašťuje suchou a šupinatou kůži, působí protizánětlivě, obnovuje přirozenou tukovou bariéru kůže, zmírňuje svědění a podráždění pokožky, příznivě působí při abnormálním množení buněk a šupinatění kůže. Obal mléka využívá tzv. Airless systém, což znamená, že se při vytlačování obsahu nedostává vzduch zpět do obalu. Díky tomu mléko obsahuje jen minimum chemických konzervantů a nežlukne. Prakltický a zcela hygienický dávkovač zajišťuje vytlačení optimálního množství krému, které potřebujete. Krém lze potom prstem pohodlně odebrat. Složení: Aqua, Petrolatum, Paraffinum liquidum, Sorbitan oleate (and) polysorbate 80 (and) caprylic/capric, Triglyceride, Glycerin, Ethylhexylglycerin (and) phenethyl, Alcohol, Alcohol (and) lecithin (and) sodium hyaluronate (and) potassium phosphate, Collagen, Stearic acid (and) palmitic acid, Ceramide 3, Paraffin, Carbomer, Cholesterol, Copernicia cerifera cera, Triethanolamine/citric acid Jak používat: Krém jemně vetřete do problematických míst dle individuální potřeby. Doporučujeme nanášet raději menší vrstvu častěji, než velkou vrstvu méně často. Balení: 50 ml Upozornění: Pouze pro vnější použití. Chraňte před přímým účinkem slunečních paprsků a před mrazem. Doporučená teplota skladování je 10-25 °C. Protopan® Promašťovací mléko 150 ml Protopan promašťovací mléko je určeno k péči o velmi suchou pokožku celého těla se sklonem k šupinatění a svědění. Mléko promašťuje, zklidňuje a regeneruje pokožku. Lehce se roztírá a rychle vstřebává. Neobsahuje barviva a lanolin, není parfemován. Kdy Protopan® promašťovací mléko pomáhá: příznivě působí při běžných projevech psoriatické, atopické a ekzematické kůže, pro každodenní plošnou aplikaci k promaštění suché a šupinaté kůže, působí protizánětlivě, snižuje svědivost a podrážděnost pokožky, má příznivý vliv při abnormálním množení buněk a šupinatění kůže, obnovuje přirozenou tukovou bariéru kůže. Obal mléka využívá tzv. Airless systém, což znamená, že se při vytlačování obsahu nedostává vzduch zpět do obalu. Díky tomu mléko obsahuje jen minimum chemických konzervantů a nežlukne. Složení: Aqua, Paraffinum liquidum, Petrolatum, Glycerin, Sorbitan oleate (and) polysorbate 80 (and) caprylic/capric triglyceride, Ethylhexylglycerin (and) phenethyl alcohol, Alcohol (and) lecithin (and) sodium hyaluronate (and) potassium phosphate, Collagen, Stearic acid (and) palmitic acid, Ceramide 3, Cholesterol, Copernicia cerifera cera, Triethanolamine/citric acid Jak používat: Mléko nanášejte 1-2x denně (nejlépe ráno a večer, případně dle potřeby) na čistou osušenou pokožku a lehce rozetřete. Pro výraznější efekt doporučujeme rozetřít mléko do 3 minut po koupeli nebo sprchování (v tuto dobu jsou póry pokožky otevřené). Balení: 150 ml Upozornění: Pouze pro vnější použití. Chraňte před přímým účinkem slunečních paprsků a před mrazem. Doporučená teplota skladování 10-25 °C. Protopan® Probiotika + inulin 60 tob. Doplněk stravy Protopan® Probiotika + inulin napomá k vytvoření optimální mikroflóry v tlustém střevě. Obsahuje probiotické kultury Bacillus clausii, Lactobacillus fermentum a Lactobacillus rhamnosus a prebiotikum inulin, které zajišťuje přežití kultur jak v samotné tobolce, tak následnou cestu trávicím traktem. Složení v jedné tobolce: 350 mg inulin (vláknina), 5 mld. CFU* probiotická kultura (2 mld. CFU Bacillus clausii, 2 mld. Lactobacilus fermentum, 1 mld. CFU Lactobacillus rhamnosus), oxid titaničitý (barvivo), stearan hořečnatý (látka protispékavá), želatina (obal tobolky) *CFU = počet živých probiotických mikroorganismů (Colony Forming Units) Dávkování: Užívejte 2 tobolky denně, nejlépe ráno (dospělí nad 15 let). Děti od 3 do 15 let 1 tobolku denně, nejlépe ráno. Balení: 60 tobolek - dávka na 1-2 měsíce Upozornění: Doplněk stravy. Výrobek není určen pro děti do 3 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte při teplotě do 25 °C, na suchém a tmavém místě. Protopan® Omega 3&6 60 tob. Doplněk stravy Protopan® Omega 3&6 obsahuje olej z hadince jitrocelového, kde je obsah esenciálních mastných kyselin mezi rostlinnými oleji jedinečný. Obsahuje velké množství polynenasycených mastných kyselin n-3 a významné množství n-6 kyseliny gama-linolenové (GLA). Kromě jiného je to také bohatý zdroj kyseliny stearidonové (SDA) s jejím obsahem minimálně 12%. Složení v jedné tobolce: 500 mg hadinec jitrocelový (Echinum platnagineum, olej), želatina (obal tobolky), glycerol (obal tobolky), voda (obal tobolky) Účinné látky v 1 tobolce (500 mg oleje): 165 mg kyselina alfa-linolenová (omega-3), 75 mg kyselina linolová (omega-6), 65 mg kyselina stearidonová (omega-3), 55 mg kyselina gama-linolenová (omega-6) Dávkování: Užívejte 2 tobolky denně, nejlépe ráno (dospělí nad 15 let). Děti od 3 do 15 let 1 tobolku denně, nejlépe ráno. Zapijte dostatečným množstvím vody. Balení: 60 tobolek - dávka na 1-2 měsíce Upozornění: Doplněk stravy. Výrobek není určen pro děti do 3 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte při teplotě do 25 °C, na suchém a tmavém místě. Protopan® pH balance 321 g Protopan® pH balance je doplněk stravy určený k udržení optimálního pH organismu, což je mimo jiné důležité pro normální funkci kůže a imunitního systému. Pokud se naše tělo vychýlí z acidobazické rovnováhy, může se narušit správná funkce kožní bariéry. To má za následek horší kvalitu kůže, kůže se stává náchylnější k zánětům, svědění a rozvoji ekzémů. Protopan® pH balance napomáhá k odkyselení organismu a to má příznivý vliv na udržení normálního pH pokožky, které je speciálně u lidí trpících atopickým ekzémem velmi důležité. Složení: glukonát hořečnatý, laktát vápenatý, citronan draselný monohydrát, citronan trisodný dihydrát, regulátor kyselosti kyselina citronová, citrónové aroma, sladidlo sukralóza, glukonát zinečnatý, síran železnatý, heptahydrát, chlorid manganatý tetrahydrát, síran měďnatý pentahydrát, molybdenan sodný dihydrát, seleničitan, sodný pentahydrát Účinné látky v jedné dávce (10,7 g): 600 mg draslík, 440 mg vápník, 250 mg sodík, 200 mg hořčík, 2,6 mg železo, 2,4 mg zinek, 2 mg mangan, 0,15 mg měď, 0,020 mg molybden, 0,0083 mg selen Dávkování: Rozmíchejte 2 kávové lžičky (10,7 g) s 250 ml studené vody a vypijte. Balení: 321 g - dávka na 1 měsíc Upozornění: Doplněk stravy. Výrobek není určen pro děti do 3 let. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte při teplotě do 25 °C, na suchém a tmavém místě. Protopan® BOX koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Pečeme cukroví v mikrovlnce II
Máte se na co těšit. Naučíme vás připravovat klasické dobroty i speciály, se kterými budete na vánočním večírku za hvězdu! Už jste si vybrala novou mikrovlnku, která vám pečení ještě usnadní? Skořicové rolky Budete potřebovat: Máslo (30 g) Mouku (šest lžic) Prášek do pečiva (půl lžičky) Skořici (dvě lžičky) Cukr krystal hnědý (dvě lžičky) Špetku soli Postup: Recept je uzpůsoben k přípravě jedné várky v malé mikrovlnné troubě. Pokud se vám do mikrovlnky vejde větší objem pečení, můžete rovnou recept zněkolikanásobit. Těsto je vhodné samozřejmě si připravit najednou a následně případně kouskovat. Suroviny stačí smíchat dohromady. Mělo by být pevné a tuhé, tak akorát na vyválení. Následně z něj za pomoci válečku vytvořte hladkou placku. Tu mírně pokapejte vodou a srolujte. Pečte minutu a půl v mikrovlnce. Po dopečení lze ještě horké válečky polít rozpuštěným máslem a obalit ve skořici nebo cukru. Jahodové košíčky trochu jinak Budete potřebovat: Jahody (cca 3 kusy) Cukr moučka (1 lžička) Mouku hladkou (4 lžičky) Prášek do pečiva (půl lžičky) Máslo (lžička) Mléko (2 lžičky) Sůl (špetka) Postup: Košíčky se většinou plní a následně již nezapékají. My si je dnes zapečeme celé. Připravte si vhodné nádoby a do nich nakrájejte jahody. Následně vypracujte těsto a na jahody ho nalijte. V mikrovlnce pečte asi minutu a půl, následně vyklepněte. Výše zmíněné množství surovin vyjde na jeden větší košíček. 
Zobrazit článek >
 
Když jsem byla malá, myslela jsem si, že...
Minulý týden jsem byla na tradičním posezení s kamarádkami a dostaly jsme se ke vzpomínkám na naše dětství. Od vyprávění různých příhod jsme přešly k tématu, které se týkalo našich kouzelných dětských myšlenek. Začaly jsme přemýšlet nad tím, v co všechno jsme věřily a jak jsme si vysvětlovaly některé tehdy nevysvětlitelné úkazy. Když jsem byla malá já, tak jsem si myslela, že v bankomatu sedí člověk, který bere od lidí karty, následně spočítá a vystrčí peníze a když při výběru budete vyprávět opravdu něco zajímavého, tak se třeba přepočítá a vystrčí jich víc. Jaké to bylo zklamání, když jsem zjistila, že je to jen stroj a že se na bankomat nemusím usmívat. Toto rozpravování mě nadchlo natolik, že jsem se rozhodla shromáždit daleko více takových myšlenek. Během minulého týdne jsem se snažila sesbírat různé vzpomínky, na nichž jsem se pak opravdu bavila. Se souhlasem všech tázaných je zde zveřejňuji. Ještě bych ráda připomněla, že se jedná pouze o vzpomínky skupiny lidí kolem mě a pár lidí cizích, nikoliv o veřejný průzkum. Na přání přidávám veškeré výpovědi anonymně. A jaké jsou ty nejlepší z nich? ,,Myslela jsem si, že v noci prostě všichni na zeměkouli spí, že ve tmě nikdo nepracuje.‘‘ ,,Vzpomínám si, jak jsem někdy ve druhé třídě nechápala rozdíl mezi slovy písanka a písemka. Netušila jsem, proč jsou z písemky všichni tolik nervózní.‘‘ ,,Chytla jsem jednou dost velkou paniku z toho, že jsem omylem snědla semínko z jablka. Myslela jsem si totiž, že ze mě za chvíli vyroste strom.‘‘ ,,Vždy, když jsem potřebovala na záchod a nebylo kam, jedla jsem pečivo. Myslela jsem si, že se ta tekutina vsákne do toho pečiva.‘‘ ,,Největším překvapením pro mě bylo, že se moje máma nejmenuje Máma, ale Kateřina a babička není Babička.‘‘ ,,Vždy když se stmívalo, tak jsem si myslela, že se natahuje přes nebe roleta. A občas to natahoval nějaký ňouma, který to neuměl pořádně, protože mu roletou prosvítalo slunce (hvězdy).‘‘ ,,Nikdy mě ani nenapadlo, že si nebudu moci popovídat se svým psem. Myslela jsem si, že psí jazyk je prostě jazyk jako každý jiný. Jen je těžký a většina lidí, včetně mých rodičů, se ho nechtějí učit. Vtipné je, že jsem jazyk nenazývala psí, ale říkala jsem mu hafací mluva.‘‘ ,,Já jsem si myslela, že můžu otěhotnět, když mi kluk dá pusu a stále jsem přemýšlela, jak to udělat, když budu chtít dát pusu někomu jen tak a nebudu chtít mít miminko.‘‘ ,,Smávala jsem se nejlepší kamarádce, že zemře dřív, protože je starší. Taky jsem si myslela, že i všechno ostatní se mi stane potom, až se to stane jí. A ještě si vzpomínám na jednu věc: Připadalo mi, že čím jsou lidi straší, tím jsou menší, viz moje babička. Myslela jsem si, že z ní za pár let bude moje panenka na hraní a pak se ztratí a umře.‘‘ ,,Moje sestra si myslela, že má za oknem dinosaury a vždy, když šla spát, tak musela počítat do deseti a pak už neotevřít oči, aby ji dinosaurus nesežral. Jednou zapomněla zhasnout, a tak jí nezbylo nic jiného, než aby se plazila po zemi ke dveřím, aby ji ten dinosaurus neviděl.‘‘ ,,Bohužel jsem si až donedávna myslela (Slečně je nyní 24 let.), že má kuře čtyři nohy. Doma nás bydlelo pět, a tak máma nakupovala vždy o dvě stehna navíc, aby jich bylo dost.‘‘ ,,Dlouho mi nedocházelo, že film podle skutečné události není natáčen při té události. Když jsem viděla Titanic, tak jsem stále vyčítala lidem, proč nezachránili ty ve vodě a jen tam poletovali s vrtulníky a točili, jak lidi mrznou.‘‘ ,,Byla jsem přesvědčená, že komíny vyrábí mraky. Můj bratr zase věřil, že přišel z vesmíru. Na procházce se nechtěl pustit číkoliv ruky, protože si myslel, že nebyl moc hodný a uletí tam zpět.‘‘ ,,Chtěla jsem být prostitutkou. Nějak jsem si myslela, že tyto ženy mají za úkol rozveselovat řidiče tak, že je vezmou do auta, ony jim povypráví tak deset vtipů a muži budou šťastní. Zaplatí pak ženě podle toho, kolik mu jich řekla a zase ji vysadí u silnice. No, něco mi trochu uniklo.‘‘ ,,Jako malá jsem si myslela, že Ježíšek je ježek a že na bodlinách má napíchané všechny dárky.‘‘ ,,Myslela jsem si, že strýcovo auto samo ví, kam má odbočit, protože než strýc zatočil, začalo samo blikat. Navíc když někomu děkoval, myslela jsem si, že ty konkrétní lidi zná a jen je zdraví. Nechápala jsem, jak může mít tolik přátel a ještě po celé republice.‘‘ ,,Když u titulků cizího filmu jmenují dabing, myslela jsem si, že překládají do češtiny jména herců.‘‘ ,,Nechápala jsem, jak to, že když já řeku: ,,Čáry, máry, fuk!‘‘, tak se nic nestane. Byla jsem naštvaná, protože tomu kouzelníkovi ve filmu se to vždy povedlo.‘‘ ,,Moji rodiče po mně od mala chtěli, abych jim dělala kávu, protože ji umím zaručeně nejlépe. S postupem věku mi došlo, že se jim zkrátka jen nechtělo vstávat.‘‘ Tak a to byl výběr těch nejlepších dětských poznatků a myšlenek. Zavzpomínejte taky na svá dětská léta. Máte nějaké podobné? 
Zobrazit článek >
 
Já nechci do školky aneb jak se obejít bez ranního křiku II
Mnohé učitelky z mateřských škol upozorňují na to, že je velmi důležité, aby rodiče věděli, že do nich budou své děti vodit. Pokud však plánujete, že školka pro vaše dítě bude opravdu jen zábava a že tam spíše nebude než bude, zamyslete se, zdali ho tam vůbec chcete dávat a nepočkáte ještě na další rok. Trok navštěvování školky před tím, než dítě půjde do školy je naprostá nutnost. Jak předejít velkým scénám ve školce? Pravda je, že se vám je může podařit odstranit. Přečtěte si pár typů, jak na to: Vyprávějte dítěti, které ještě nenastoupilo do školky, jak jste se tam jako malá měla krásně. Zaujměte ho novými kamarády i luxusními hračkami. Můžete mu taky domluvit ,,pokec‘‘ s kamarádem, který školku už navštěvuje a moc se mu v ní líbá. Ukazujte dítěti, že je na vás spoleh už od jeho dětství. Nejprve si zařiďte hlídání třeba  babičky, pak ale můžete svěřit své dítě i do rukou někoho, koho dítě nezná. Vy samozřejmě musíte vědět, že  je na vámi vybranou osobu spoleh. Nikdy vás nemůže napadnout odejít tajně, dítě ve vás ztratí důvěru. Vždy mu řekněte, kdy se vrátíte a slíbený čas dodržte. Dítě je nutno ještě před tím, než půjde do školky vést k samostatnosti. Mělo by se samo umět obléknout, dojít si na záchod a samo se najíst. V další fázi můžete přidat vázání tkaniček a další záležitosti, na které dítě jistě bude pyšné, jelikož už dovede věc, kterou jen tak někdo neumí. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Med s apiglukanem
PRODUKT: Apiglukan 250 g - je složen z beta-glukanu a pastového včelího medu smetanové barvy. Obsahuje pouze přírodní látky, které významně posilují odolnost organismu. Je doporučován v případech oslabení organismu, při virových a bakteriálních infekcích či zánětech, lidem po chemoterapii a ozáření, k podpoře krvetvorby, při celkové únavě a stresu. Apiglukan je vhodný jako podpora při užívání antibiotik nebo jako doplněk během chřipkových epidemií. Jeho užívání doporučujeme v kombinaci s vitaminem C i jako preventivní ochranu organismu a předcházení zdravotním potížím zvláště v přechodných ročních obdobích, kdy je organismus vystaven nepříznivým vlivům vnějšího prostředí. VHODNÉ: při snížené imunitě a oslabeném organismu, při bakteriálních a virových infekcích či zánětech, při alergiích, při žaludečních a bércových vředech, při celkové únavě, stresu a zátěži organismu, je doplňkem při užívání antibiotik, urychluje hojení ran i po operacích, je zdrojem okamžité energie během fyzického či psychického vyčerpání, podporuje krvetvorbu a zlepšuje krevní oběh, posiluje činnost srdce, ledvin, plic, urychluje regeneraci organismu po chemoterapii a ozařování. DÁVKOVÁNÍ: Užívejte 2-4 x denně 1 čajovou lžičku do vlahého čaje nebo na pečivo po dobu 4-5 týdnů a po měsíční pauze opakujte. Preventivně lze Apiglukan konzumovat neomezeně dlouho, neboť nemá žádné nepříznivé vedlejší účinky, ani nezpůsobuje návyk. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Orgasmus celých 60 vteřin! II. část
Jak docílit orgasmu, který bude trvat celou minutu? Že to nejde? Ale jde, a není to žádný vtip ani výmysl. A můžete jej prožívat i Vy! Důležité je si na to udělat čas a mít odhodlání. JAK NA TO: 4. POLOHY Buďte kreativní, co se do rozmanitosti poloh týče. Nesetrvávejte pouze u jedné nebo klasického milování, na které jste s partnerem zvyklí. Zpestření milování dokáže zvýšit vzrušení a milostné napětí. Stimulace většího počtu erotogenních zón bude pro konečný výsledek velkým přínosem! Jakmile budete připravená na tzv. "propojení vašich těl" (odborně penetraci), zajistěte si takovou polohu, při níž budete mít kontrolu na pohyby. Doporučuje se poloha "na koníčka", ale též je vhodná poloha "ze zadu". 5. ODDALUJTE Ač se tomu budete bránit - orgasmus nesmí přijít moc brzy! Přibližujte se k němu postupně. Pokud patříte k ženám, kterým na okraji orgasmu velmi zcitliví klitoris, požádejte Vašeho partnera, aby postupoval jemněji. Snažte se blížící se orgasmus zadržet alespoň třikrát či čtyřikrát. Čím více vydržíte, tím lepší bude výsledek! 6. AFRODIZIAKUM Udržujte s partnerem smyslný rozhovor. Nebojte se nemravných řečiček. Myslíte si, že to bude trapné? Nebojte se! Začněte rozhovor třeba tím, že popíšete partnerovi, jak se cítíte....např. že jste vzrušená, kde všude byste chtěla cítit partnerovi polibky a doteky,...   
Zobrazit článek >
 
Snídaně jako základ dne I
O tom, že je ráno nutné snídat, aby došlo k nastartování metabolismu a celkovému vykročení do dne pravou nohou, není nutné pochybovat. Snídaně je základ dne, to je jasné. I když už se tedy rozhodnete dodržovat správné stravovací návyky, není jisté, že konzumujete vhodné potraviny. Pojďme se pozastavit u snídaňového rituálu a říct si, které potraviny jsou za účelem snídaně jako dělané a které odložit až na další část dne. V první řadě se podíváme na suroviny, které je snídat víc než vhodné. Ovesné vločky Vločky mají tu výhodu, že vás poměrně rychle dokáží zasytit, obsahují dostatek vlákniny, jejíž doplnění je vhodné zejména ráno. Vločky navíc snižují hladinu cholesterolu v krvi a chrání žaludek a žaludeční stěny pře bakteriemi a jinými problémy. Kukuřičná kaše Že už máte dost klasických ovesných kaší s jablky a jiných snídaňových pokrmů? Pak vyzkoušejte kukuřičnou bombu. Tato kaše vám pomůže z těla dostat toxiny a těžké kovy, navíc skvěle zasytí na dlouhou dobu a velmi netradičně chutná. Med Do čaje i kávy si místo cukru a chemických šťáv přidávejte med. Toto tekuté zlato dokáže skvěle vyléčit vaši ospalost, navíc uvolňuje serotonin, hormon štěstí. To je skvělá zpráva, že? Med vám dodá energii do celého dne. Meloun I když se vodní meloun považuje za svačinku pro kteroukoliv část dne, je zejména významný pro ráno. Dodá vašemu tělu dostatek tekutin, vždyť je taky téměř celý tvořen vodou. Navíc obsahuje lykopen, který chrání oči a srdce. Meloun vás zasytí a přitom po něm nepřiberete. Můžete jej konzumovat jako osvěžení třeba spolu s vločkami.
Zobrazit článek >
 
Šarm aš-Šajch
Bývalá izraelská osada Šarm aš-Šajch je město nacházející se na nejjižnějším cípu Sinajského poloostrova v Egyptě. Často je toto město nazývané Městem míru, protože se zde často konají mírové konference. Oblast je vyhledávaná turisty pro množství korálových útesů a kvůli potápění a šnorchlování. Pod vodou je možné sledovat rozmanité druhy ryb a korálů. Kromě exotické fauny a flóry zde najdete i sirné lázně s léčebným účinkem na revmatické a kožní choroby. Historie Původní rybářská vesnička a celý Sinajský poloostrov byl v 50. letech 20. století obsazena Izraelem během šestidenní války a místo Šarm aš-Šajchu zde byla založena osada Ofira. Na jaře roku 1982 bylo rozhodnuto o navrácení celého Sinajského poloostrova Egyptu. Podnebí Podnebí je zde nejteplejší a nejkonstantnější, letní teploty dosahují až 40 stupňů Celsia a noční teploty neklesají pod 25 stupňů Celsia. Zimy jsou slunné a krátké, denní teploty se pohybují mezi 18- 25 stupni Celsia. Okolí Oblast Šarm aš-Šajch je lemována překrásným údolím a vysokými horami. Nejnavštěvovanější a nejrychleji se rozvíjejích destinací Egypta zdobí kromě překrásné přírody i množství nádherných hotelů připravených přivítat návštěvníky na klidnou odpočinkovou dovolenou. Město sice vypadá typicky arabsky, ale je zde znát i značný vliv zahraničních turistů.
Zobrazit článek >
 
Udělalo se hezky, jděte si zaběhat
Pokud s běháním začínáte, měli byste začít pomalu a příliš nezatěžovat klouby, proto které to může být šok. Některé studie obviňují běhání z poškozování kloubů, jiné zas běhání shledávají jako dobrý nástroj k udržení zdravých kloubů. Jak již bylo řečeno, běhat by se mělo s rozumem. Pokud budete běhat příliš často a příliš dlouhé tratě, budete svůj kloubům spíše škodit. Protažení Protažení je velmi důležité jak před začátkem běhu, tak po jeho skončení. Dále je také důležitý odpočinek, při kterém svaly a klouby zregenerují. Běh nebo chůze Při rychlé chůzi se posilují svaly a při běhu zas kardiovaskulární systém. Pokud běžíte, soustřeďte se na dech a krátké kroky, protože při dlouhých krocích začnete posilovat a nevydržíte dlouhou vzdálenost. Dýchání Jestliže se zadýcháte, začněte se více soustředit na dech a uvolnění. Během celého běhu si kontrolujte mimiku a oblast krku, zda není ztuhlá. Stalo se vám někdy, že vás začalo píchat v boku? Je to způsobeno tím, že se hrbíte, žebra stlačují bránice a nemůžete se pořádně nadechnout. Narovnejte se a soustřeďte se na správný nádech a výdech. Zdravý jídelníček K jakémukoliv sportu a tudíž i k běhu patří zdravé jídlo, ze které vyčerpaného tělo přijímá živiny a minerály Menstruace V první den menstruace je žena fyzicky i psychicky oslabená a měla by si dopřát odpočinkový den. Naopak týden před menstruací je na vrcholu svých sil a dosahuje nejlepších výkonů.
Zobrazit článek >
 
,,Mamí, tatí, koupíte mi zvířátko?‘‘ III. - Netradiční domácí mazlíčci 2
Žádný pes, kočka ani králík. To je nuda! Naše rodina potřebuje něco extra! Opravdu? V tom případě čtete ten správný článek. Nezapomeňte si přečíst i jeho první část. Miniaturní osel Napadlo vás někdy, že byste si domů pořídila oslíka? Existují totiž lidé (i v České republice), jejichž domácí mazlíček je právě kanadský miniaturní oslík. Je vhodné pořizovat si ho v době, kdy už pro něho máte téměř postavenou stáj. Oslík sice může žít úplně v domě, avšak svůj soukromý příbytek taky potřebuje. Oslíci jsou velmi chytří tvorové. Velmi snadno je naučíte povelům. Opička Lidé vyhledávají menší druhy opic hlavně z toho důvodu, že jsou velmi chytré a dokáží dělat různá mimická gesta. I když se nejvíce podobají člověku, nedokáží se o sebe samy postarat. Opičky vyžadují neustálou péči, aby se nestaly neurotickými zvířaty. Nemůžete je nechat volně běhat po domě, jelikož skočí kamkoliv, a tak i ledacos rozbijí. Je nutné zavírat je do klece. Větší venkovní výběh je pro ně ideální. Pokud si opičku či opičáka pořídíte, budete mít nerozlučného přítele až do smrti. Prasátko Nejběžnějším druhem domácího prasečího kamaráda je Götingenské miniprase. Můžete ho nechat pobíhat po zahradě i po bytě, jelikož neryje. Rádi vám pomohou se sekáním trávníku. Veverka létavá Chcete mít doma nějakého skokana, se kterým zažijete spoustu legrace a dokonce ho dokážete naučit některé povely? Co takhle veverka létavá? Je velmi přítulná, hodí se i k dětem. Jedinou nevýhodou tohoto zvířete je to, že veverka je nočním tvorem. Musíte se připravit, že ve večerních hodinách bude vyžadovat vaši pozornost a v noci bude taky pravděpodobně dělat neplechu. 
Zobrazit článek >
 
Snadné a účinné aneb které bylinky by neměly chybět ve vaší domácí výbavě? III
Pelyněk Rod pelyňku čítá kolem dvě stě set druhů. Teď už zbývá zvolit jen ten správný. Vyzkoušejte tuto rostlinu na léčbu nachlazení. Dokáže taky přispět při odčervení. V kuchyni se používá jako koření. Pelyněk je náročná rostlinka ohledně místa. Při zamokření listů se navíc z pelyňku uvolňuje toxin, který negativně působí na další byliny. Jeho plusem je fakt, že přežije mrazy. Stévie sladká Kdyby neexistovala stévie, diabetici by nejspíš hodně trpěli. Vyzkoušejte tuto výbornou náhradu cukru, v jejích listech se nachází veškeré sladké poklady. Pro stévii je velmi důležité teplo. Vyžaduje taky dostatek světla. Je ideální rostlinou do skleníku. Petržel Lžička petržele zahradní každý den je doporučována jako prevence každému jedinci. Dokáže upravit menstruaci, působí proti křečím, léčí ledvinové kameny. Pomůže při bolestech hlavy a na podrážděný žaludek. Významná je taky při jako zásobník vitaminu C. Petrželka vyžaduje teplo, stín ji nevadí. Chcete se dozvědět o pěstování bylinek a jejich účincích víc? Pak si přečtěte knihu Babiččiny bylinky, kterou najdete zde. Každý člověk má zdraví ve vlastních rukou. Starat se o ně mu pomáhají mimo jiné tisícileté bylinářské zkušenosti a přírodní medikamenty z rostlinné říše. Tato kniha vám ukáže, jak bylinky poznávat, sbírat a následně užívat. Získáte přehled, díky němuž se budete v této oblasti lépe orientovat, k čemuž jistě přispěje i velmi pěkná obrazová fotografická část, znázorňující rostliny především v detailu.
Zobrazit článek >
 
Volné místo na zahradě? Zaplňte jej houpací sítí nebo závěsným křeslem II
Další důležité kritérium, které nesmíte zapomenout zohlednit, spočívá v účelu houpací sítě. Kupujete síť pouze na zahradu nebo máte v plánu převážet ji na různá místa? Pro turistické a zábavné účely slouží odlehčené houpací sítě, které se vyrábí nejčastěji z padákového hedvábí. Jsou velmi lehké, takže je snadno přemístíte z místa na místo. Jejich součástí je taky tenké lano, díky kterému síť přivážete mezi vybrané záchytné body. Sítě jsou výhodně ještě z toho důvodu, že jsou rychleschnoucí. Pokud se na ně dostane voda, nemusíte čekat celý den než vyschnou. Závěsná křesla Závěsná křesla se liší od sítí tím, že jsou více zakulacena. Zavěsit jejich konce potřebujete o něco výš, umisťují se většinou víc k sobě. Ani k houpacím křeslům nepotřebujete přizpůsobovat prostředí, opět seženete speciální stojany, do nichž křeslo snadno zachytíte a můžete jej libovolně přenášet. Závěsná křesla se vyrábí z několika různých materiálů. Opět se vyrábí odlehčená křesla vhodná pro převoz na cesty, klasickým materiálem je silnější látka, která mírně pruží. Vyrábí se speciální drobná křesla pro děti i speciální příslušenství vhodné pro odpočinek dvou osob. Doplňky K houpacím sítím i závěsným křeslům si můžete v našem e-shopu vybrat speciální doplňky. Lanka jsou základ, co takhle polštáře? Na které se pohodlně uvelebíte? 
Zobrazit článek >
 
Zázrak jménem kokosový olej
Ještě donedávna byl kokosový olej odsuzovaný, ale před nedávnem se opět vrátil na výsluní. Jeho využití je opravdu velmi pestré. Na  co se hodí kokosový olej Nejvyužívanější je na hubnutí, péči o vlasy a kůži. Chcete-li zhubnout, doporučuje se kokosový olej konzumovat, klesne vám chuť k jídlu a zároveň nebudete trpět nedostatkem energie. Mnoho žen vyměnilo krémy na tělo za kokosový olej, který pokožku zvláční a zpružní, stejně tak se postará o vaše vlasy.  Dokáže hydratovat kůži dokonale, aby byla bez vrásek, hebká a pružná. Je vhodný pro léčbu akné. Hezky vás ochladí i pokud se spálíte na sluníčko. Vhodný je panenský, za studena lisovaný. Levnější druhy kokosového oleje se před lisováním zahřejí nebo fermentují, aby se získalo co nejvíce oleje. Ztužováním a masovou výrobou své dokonalé vlastnosti ztrácí.     Zdravé vaření Na rozdíl od jiných tuků se kokosový olej nepřipaluje. Je vhodný na vaření, smažení i pečení. Je složen z 92% z nasycených kyselin, které jsou typické spíše pro živočišné tuky. Proto se kokosový olej rozpouští pouze teplem, při pokojové teplotě zůstane tuhý. Díky příjemné chuti i vůni s ním můžete namazat tousty, suchary nebo jej přimíchat do cereálií. Vhodný je do pomazánek, sladkého pečiva nebo do zálivek na salát, k rýži a kuskusu.   Hubnutí Pomůže vám při redukci váhy na břiše, kde přispívá ke snížení tuku. Často se uvádí jako vhodný přírodní prostředek proti cukrovce. Kokosový olej doporučují také dietologové, protože se déle tráví a energii dodává postupně. Podpora imunity Kokosový olej vám pomůže v ústech ničit bakterie, které způsobují zubní kaz. Po večerním čištění si s ním potřete na noc zuby. Slouží jako přírodní antibiotikum také v trávicí soustavě, dále pomáhá s likvidováním virů a kvasinek.   Kokosový olej naleznete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Valletta IV
Kam se vypravit na ostrově Malta? Tohle opravdu nesmíte vynechat! Blue Lagoon Na ostrově Comino najdete místní Karibik. Denně sem nejen za koupáním míří davy turistů. Pláž je netradiční i tím, že nedaleko ní zastavuje opravdu velký počet lodí, kteří na místo právě turisty dopravují. Zažijete zde taky pohodu s hudbou. Každý den na pláži vyhrává místní DJ. Pokud hledáte klidné místo ke koupání, tato pláž pro vás nebude to pravé. Megalitické chrámy Hagar, Quim, Mnajdra nebo třeba Tarxien. To je pouze část megalitických staveb, které pocházejí již z doby pyramid, vlastně ještě z doby dřívější. Pepkova vesnička Toto místo je na Maltě jedním z nejvíce ceněných suvenýrů města, co se týče nové doby. Když byl natáčen Pepek námořník, filmaři pro něho vytvořili celé město. To zde stojí dodnes jako nejlepší atrakce hlavně pro děti. Prohlédnete si, kde sídlil pekař, vykoupete se v bazénu. Zahrát si zde můžete i zábavný minigolf. Pro děti jsou zde taky nachystány velké trampolíny a skluzavky. V ceně vstupného je zahrnuta projížďka lodí a ochutnávka místního vína. Mellieha Bay Nejdelší a největší písečná pláž na Maltě se nahází právě v místě Mellieha Bay. Vypravte se taky na toto místo za koupáním. Zapomeňte ale na to, že na pláži budete sama. Turisty se to tu jen hemží. Knihu Malta a Gozo MERIAN live! najdete zde. S touto publikací se neztratíte.     
Zobrazit článek >
 
Jak na make-up? II
Při výběru je dobré zaměřit se i na jeho další plusové funkce. Chcete, aby kryl póry nebo neutralizoval zarudlou pokožku? Nebo hledáte make-up speciálně pro stárnoucí pleť? Jistě najdete make-up přímo pro vás. Jakmile si vyberete make-up, je třeba jeho funkci otestovat v kombinaci s dalšími prostředky, které používáte. Ne všechny produkty totiž spolu mohou kvalitně fungovat. Make-up by se neměl drolit, neměl by vaši pleť příliš mastit. Poraďte se s vaší kosmetičkou, zda vám kombinace produktů, kterou na pleť denně nanášíte, opravdu sedne. To, jak make-up na pleť nanesete, zůstává čistě na vás. Nedá se říct, jaký postup je nejlepší, jde opravdu o vlastní pohodlnost. Pamatujte si jen, že houbička by měla být určena speciálně k nanášení make-upu, obvykle ji naleznete pod názvem beauty blender. Pokud používáte raději štětec, pak volte pouze ten, který má syntetické štětiny. Ani roztírání pouze pomocí prstů není chybné. Většinou stejně musíte při každém způsobu nanášení prsty použít, abyste docílila dokonalého rozetření. Vezměte v potaz samozřejmě i typ své pleti. Každá pokožka potřebuje jiný make-up. Pro citlivou a suchou pokožku se hodí zvlhčující make-up, který je šetrný a pleť ještě rozjasní. Mastná pleť vám poděkuje naopak za speciální matující make-up, který ji nepřitíží. V případě mastné pleti je vhodnější využívat pudrových make-upů, které jsou celkově lehčí, ale zato zvládnou i řádně krýt. Vzácným klenotem jsou make-upy s vysokým SPF, které jsou v dnešní době téměř nutností. Co takhle Intenzivní liftingový make-up SPF 30 (Ultimate Lifting & Shield Make-Up) 30 ml? Najdete ho zde.    
Zobrazit článek >
 
Vánoce ve světě aneb kdo nosí dárky III
Amerika O americkém Santovi jsem se sice už zmínili, ale víte, že vizáž této postavy vznikla až díky Coca Cole? Reklama firmy totiž jako jedna z prvních znázornila podobu Santa Clause, která se skutečně ujala. Není náhodou, že červeno-bílý obleček je barevně shodný s logem Coly. V Americe si děti rozbalují dárky ráno. Belgie  Možná vás překvapí, že právě do Belgie pronikl Santa Clause. Proces nadělování je stejný jako v Americe, přidává se k němu tradice večerního rodinného bruslení před rozbalováním dárků nebo po něm.  Španělsko  Ve Španělku s dárky přichází Tři králové. Každý z nich speciální nadílku. K obdarování nedochází však šestého ledna, kdy přichází k nám, ale už na Štědrý den. Tradicí je svícení lampiony na jejich cestu. Dům označený světélkem králové jistě navštíví.  Rusko  Možná jste si při návštěvě našeho hlavního města o Vánocích všimla, že je v něm nadmíru Rusů. Vydávají se k nám na svátky zejména proto, že ty své Vánoce slaví až sedmého ledna, tedy den poté, co u nás chodí Tři králové. Dárky vozí na saních, tak jako Santa, Děda Mráz, kterého doprovází Sněhurka. Tento stařík bydlí údajně na Čukotce. Dánsko  V Dánsku chodí s dárky Julemand, jezulátko podobné našemu Ježíškovi. Tradice se však mísí s americkými, neboť spolu s ním přijíždějí i skřítci. Ti také chlapci pomáhají vyrábět hračky v začarované říši, která se nachází neznámo kde. 
Zobrazit článek >
 
Byl nevěrný! Jak mu odpustit? II
Žádná pomsta! Napadlo vás, že nejlepším trestem pro partnera by bylo mu to oplatit? Tak na to ani nemyslete. Netrapte ho a nedělejte mu naschvály. Takto odpuštění opravdu nevypadá. A hlavně, vaše pomsta by se mohla provalit až o několik let déle a co dělat pak? Stanovte si pravidla. Samozřejmě, došlo k jejich porušení, a tak je třeba povědět si o tom, kde se stal problém, jak ho řešit a hlavně jak mu příště zamezit. Stanovte si, co je ve vašem vztahu povoleno a co nikoliv. Pamatujte, že i když podvedl on vás, nepůjde o vaše diktátorství. Na podmínkách se musíte oba domluvit, chce to počítat s tolerancí a hlavně kompromisy. Musíte být oba dva spokojeni. Ve vztahu, který byl narušen nevěrou samozřejmě dochází k porušení důvěry. Musíte se však s odpouštěním snažit, aby nabývala zpět i vaše víra v partnera. Je to těžké, to určitě, ale neprohrabávejte mu jeho soukromí. Nestudujte zprávy ani nebrouzdejte v jeho kapsách, zda něco neobjevíte, tedy určitě ne před ním. Pokud chcete vztah zachránit, snažte se mu ukázat, že si musí vaši důvěru získat, určitě se bude snažit. Říkejte mu, s čím máte problém, kdy se bojíte, že vám zase zahne. Nechte se ujistit, že tomu tak nebude. Naplánujte si společné akce. Nikde se neodpouští líp, než při společných zážitcích. Usmiřte se navzájem a ukažte si svou lásku. Vždyť máte rád jeden druhého. I potěšení drobností pomůže. Kouzelné dárky vybírejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Nezvládám vánoční úklid
Všichni samozřejmě dopředu víme, kdy jsou Vánoce a že je třeba upéct vánoční cukroví a hlavně uklidit. Ne, jen tak uklidit, utřít prach, vyluxovat a udělat ostatní věci, které běžně děláme. Jde o to, že je třeba, vyklidit skříňky, šuplíky a vyleštit vše a všude, kde se běžně neuklízí. Kde na to ale najít čas? Vůbec se nestresujte. Mnoho lidí si raději užívá klid a pohodu nejen během vánočních svátků, ale i před tím a věnujte se mnohem důležitějším věcem, a to jsou blízcí nebo nákup dárků na poslední chvíli, což ovšem už není zas tak pohodové, pokud je to den před Vánocemi. Není na tom nic špatného, pokud si zavoláte úklidovou firmu. Nejprve si promyslete, co všechno chcete uklidit. Důležitá je samozřejmě i cena. V dnešní době obrovské konkurence si můžete vybírat kvalitu za rozumnou cenu. V případě, že s úklidem nebudete spokojeni, nebojte se ozvat. Neplatíte kvantitu, ale kvalitu. Před tím, než začne úklid Nechte si sdělit časový a organizační plán Samozřejmě cenu Ověřte si, zda firma ručí na své zaměstnance, kteří mohou něco rozbít S tím souvisí i pojištění zaměstnanců proti úrazu Správná firma řeší i případné neshody a stížnosti na zaměstnance Nechte si předložit smlouvu, která bude obsahovat veškeré požadované náležitosti Všichni samozřejmě dopředu víme, kdy jsou Vánoce a že je třeba upéct vánoční cukroví a hlavně uklidit. Ne, jen tak uklidit, utřít prach, vyluxovat a udělat ostatní věci, které běžně děláme. Jde o to, že je třeba, vyklidit skříňky, šuplíky a vyleštit vše a všude, kde se běžně neuklízí. Kde na to ale najít čas? Vůbec se nestresujte. Mnoho lidí si raději užívá klid a pohodu nejen během vánočních svátků, ale i před tím a věnujte se mnohem důležitějším věcem, a to jsou blízcí nebo nákup dárků na poslední chvíli, což ovšem už není zas tak pohodové, pokud je to den před Vánocemi. Není na tom nic špatného, pokud si zavoláte úklidovou firmu. Nejprve si promyslete, co všechno chcete uklidit. Důležitá je samozřejmě i cena. V dnešní době obrovské konkurence si můžete vybírat kvalitu za rozumnou cenu. V případě, že s úklidem nebudete spokojeni, nebojte se ozvat. Neplatíte kvantitu, ale kvalitu. Před tím, než začne úklid Nechte si sdělit časový a organizační plán Samozřejmě cenu Ověřte si, zda firma ručí na své zaměstnance, kteří mohou něco rozbít S tím souvisí i pojištění zaměstnanců proti úrazu Správná firma řeší i případné neshody a stížnosti na zaměstnance Nechte si předložit smlouvu, která bude obsahovat veškeré požadované náležitosti
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, že vám partner zahýbá?
Odhalte jeho nedůvěru včas! Bohužel až třetina párů a manželských dvojic se potká ve vztahu s nevěrou. Vnímáte jakési změny?  Jaké mohou být signály nevěry? Pojďme si společně projít body, které mohou cosi naznačovat. Kdy byste měla zpozotnit?  Pokud váš začne najednou víc pečovat o své tělo. Navštíví posilovnu, ve které roky nebyl.  Začal více nakupovat? Objevilo se nové oblečení v jeho šatníku?  Naznačuje vám přehnanými gesty, jak moc vás miluje, ale nevypadá při nich upřímně.  Nikdy váš přítel nezůstával v práci déle? Nyní dostává nějak moc směn navíc? Opravdu za tím stojí jeho šéf?  Doma začne uklízet, vařit, s chutí chodí vyvenčit psa. I když tyto činnosti jsou pro ženy zcela běžné, muži jimi obvykle zahání vinu.  Přehnaně kontroluje telefon, nechce, abyste byla poblíž, když je přihlášen na sociální síť, hlídá si svůj notebook. Maže ihned SMS a historii vytáčených čísel? Prezervativy v pracovní tašce? K čemu?  Najednou nemá chuť na sex, i když ještě před pár týdny po vás toužil každý den.  Nestojí o vaše rozvozy autem. Nemá zájem, abyste ho kamkoliv doprovázela, ačkoliv to dříve bylo běžné?  Začně mu vadit přehnaně moc věcí, které předtím bral za úplně běžné. Nesrovnává vás s někým? Jeho nálady se mění den ode dne. Čím dál víc se hádáte?  Jak to vidíte? Dělala jste si zbytečné starosti nebo budete muset prozkoumat situaci více?       
Zobrazit článek >
 
Hnědoočky, zvýrazněte svoje oči!
Máte pronikavý pohled hnědoočky a stále řešíte, jakou barvu očních stínů si máte zvolit, abyste zvýraznila svoje oči? Možná si vybíráte oční stíny podle toho, jaká se Vám líbí barva, nebo se snažíte řídit momentálními módními trendy. Avšak ne každá barva pomůže vyniknout Vašim očím. Nebo si vybíráte barvu stínů dle barvy Vaší duhovky, což Vašim očím moc nesvědčí a vypadají spíše zapadle. Vlastníte-li hnědé oči, můžete si vybírat z opravdu pestré škály barev. Na denní nošení, například do zaměstnání, vypadají skvěle odstíny: béžové meruňkové zelené Jestliže dáváte přednost spíše výraznějšímu líčení, vyzkoušejte odstíny: růžové zlaté žluté fialové Vyvarujte se ale odstínů v červených tónech. Oči s nimi vypadají unavené a zarudlé. Vyzkoušejte paletku očních stínů od MAKEUP REVOLUTION "ICONIC 3": S paletou očních stínů Makeup Revolution Iconic 3 oslníte. Perfektně sladěné odstíny se výborně doplňují, a vy si tak můžete vytvořit jakýkoli styl líčení. Divoké, odvážné, uhrančivé nebo přirozené denní nalíčení. Výborně pigmentové a dlouhotrvající oční stíny vám umožní kombinovat a vytvářet úžasné svěží a šťavnaté nalíčení vašich očí. Paletka očních stínů Makeup Revolution Iconic 3 skrývá 12 odstínů odstupňovaných od těch nejsvětlejších po nejtmavší. V paletce naleznete jako matné, tak nádherně třpytivě kovové textury stínů. Paletka je laděna do zemitých, zlatohnědých barviček. Tato kombinace barev je skvělá pro každou příležitost! Paletku očních stínů ICONIC 3 zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >