EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pečeme cukroví v mikrovlnce II
Máte se na co těšit. Naučíme vás připravovat klasické dobroty i speciály, se kterými budete na vánočním večírku za hvězdu! Už jste si vybrala novou mikrovlnku, která vám pečení ještě usnadní? Skořicové rolky Budete potřebovat: Máslo (30 g) Mouku (šest lžic) Prášek do pečiva (půl lžičky) Skořici (dvě lžičky) Cukr krystal hnědý (dvě lžičky) Špetku soli Postup: Recept je uzpůsoben k přípravě jedné várky v malé mikrovlnné troubě. Pokud se vám do mikrovlnky vejde větší objem pečení, můžete rovnou recept zněkolikanásobit. Těsto je vhodné samozřejmě si připravit najednou a následně případně kouskovat. Suroviny stačí smíchat dohromady. Mělo by být pevné a tuhé, tak akorát na vyválení. Následně z něj za pomoci válečku vytvořte hladkou placku. Tu mírně pokapejte vodou a srolujte. Pečte minutu a půl v mikrovlnce. Po dopečení lze ještě horké válečky polít rozpuštěným máslem a obalit ve skořici nebo cukru. Jahodové košíčky trochu jinak Budete potřebovat: Jahody (cca 3 kusy) Cukr moučka (1 lžička) Mouku hladkou (4 lžičky) Prášek do pečiva (půl lžičky) Máslo (lžička) Mléko (2 lžičky) Sůl (špetka) Postup: Košíčky se většinou plní a následně již nezapékají. My si je dnes zapečeme celé. Připravte si vhodné nádoby a do nich nakrájejte jahody. Následně vypracujte těsto a na jahody ho nalijte. V mikrovlnce pečte asi minutu a půl, následně vyklepněte. Výše zmíněné množství surovin vyjde na jeden větší košíček. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa zraku I
Přečtěte si text s oční tematikou z trochu jiného soudku. Následující krátká série článků vás poučí, překvapí a možná i trochu pobaví. Jak ovlivňuje barva očí naše tělo? Co zrak a zvířata? Které pohlaví mrká častěji? Odpovědi na tyto otázky a mnohá další zajímavá fakta najdete v našem článku.  Oči jsou orgánem, který se hojí v neuvěřitelně rychlém čase. I s těžším zánětem si oko dokáže do jisté míry poradit i přes noc. Poškrábání rohovky se ztratí během neskutečných 48 hodin. Zaznamenala jste již rychlost hojení oka sama nebo vás tento fakt překvapil?  Málokteří zvířecí tvorové se mohou pochlubit lepším zrakem než lidé. Předhánějí nás někteří ptáci v čele s orlem nebo primáti. Asi nepřekvapivě pro vás nejhůře vidí hmyz. Mouchy jsou na tom proti komárovi ještě dobře, neboť právě zmíněný bodavý tvor (ne)vidí skoro tak jako slepý člověk.  Zrak se u lidí vyvíjí zhruba do sedmi let věku. Oči a jejich funkce se sice profilují už od doby, kdy je dítě u matky v břiše, avšak pravý vývoj nastává až po narození. Je zajímavé, že dítě při oslavě svých prvních narozenin vidí pouze třicet procent toho, co dospělý zdravý člověk. Kvalita zraku tedy zcela neodpovídá tomu našemu. Pro správný vývoj očí je třeba dítě zásobovat leporely, barevnými hračkami a jinými předměty, díky kterým si jedinec zlepšuje svůj zrak. V průběhu let se vyvíjí především ostrost zraku.  Vyzkoušejte naše oční kapky se zvlhčujícím účinkem a výtažkem ze slézu a s kyselinou hyaluronovou.   
Zobrazit článek >
 
Saláty jako hlavní chod – Speciální salát s polentou a lososem
Pojďme si společně připravit speciální salát s polentou. Víte, co polenta vlastně je? Jde o speciální kukuřičný prášek ze kterého se přidáním vody, stane kaše. Tento pokrm je rozšířený zejména ne jihu Evropy, například v Chorvatsku nebo v Itálii. Pokud v těchto oblastech trávíte dovolenou, možná jste pokrm i ochutnala, jen o tom nevíte. U nás se polenta prodává nejčastěji pod názvem instantní kukuřičná polenta. Tu využíváme i  našem receptu. Můžete si ji však připravit sama z kukuřičné mouky. Z polentové kaše se může snadno smažením či pečením stát i křupavá dobrota. Budete potřebovat: Ledový salát (1 ks) Cherry rajčata (150 g) Papriku (2 ks, ideálně žlutou) Losos (200 g) Sůl a pepř Olej, ocet, cukr Na křupavou polentu: Polentu instantní (100 g) Vývar masový (400 ml) Máslo (20 g) Parmazán (20 g) Rozmarýn, oregano, tymián Pepř a sůl Postup: Salát natrhejte něco rozkrájejte a vložte jej do misky. Přidejte i ostatní zeleninu, nezapomeňte ji nakrájet spíš na menší kousky. Ochuťte salát běžným způsobem dle vaší chuti. Přidejte pepř. Na pánvi zprudka opečte lososa. Pokud ho máte celé plátky, nakrájejte je na kousky ještě před smažením. Teď je na řadě připravit polentu. Přiveďte vodu k varu a následně do ní přidejte instantní polentu. Tu povařte asi tři minuty, směs musí zhoustnout. Přidejte koření, parmazán, máslo a sůl. Následně vyklopte směs na plech vystlaný pečícím papírem. Polentu teď můžete nechat odpočívat a následně z ní vykrájet tvary, stačí například obyčejné kostičky a nebo ji můžete dát ihned péct. V druhém případě však hrozí, že se vám upečená polenta bude lámat. Pečte asi dvacet minut v troubě rozehřáté na 200°C. Dejte si pozor, aby se vám připravovaná dobrota nespálila. V případě potřeby troubu zmírněte. Jakmile budete mít upečeno, už jen ozdobte salát lososem a polentou, přidejte na vrch trochu koření a můžete salát podávat. Dobrou chuť! Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Caffe Latte Bio Kokosová péče
Dávno víme, že je odpočinek důležitou a nezbytnou součástí našeho života. Každý z nás si ale pod pojmem odpočinek představuje něco jiného. Zatímco pro jednoho je odpočinkem hraní her případně četba různě kvalitní literatury, jiný odpočívá na kole, na lyžích či lezecké stěně. Relaxaci vyžaduje i tělo každého z nás, bez ohledu na věk. Pomáhat s ní dokáže i kouzlo vůní, aromaterapie. Někdy vůně mohou být i gurmánské, záleží na individuálním vkusu. Oblíbené jsou zejména vůně všech možných citrusů, bylin, především levandule a máty, květin – například růží a podobně. Poslední dobou získávají oblibu i vůně skutečně gurmánské kakaa, vanilky, čokolády a kávy. K takovým patří i zajímavá kombinace kokosu a kávy v poněkud překvapivé variantě Caffe latte. Vyrábí ji v podobě balzámu oblíbený český Saloos. Základem osvěžujícího a povbuzujícího balzámu je kvalitní hypoalergenní kokosový tuk, vynikající pro všechny části lidského těla, včetně vlasů. Příjemné kokosové aroma povyšuje vůně kávy a mléka na opravdový dezert, vhodný nejen k běžné péči, zvláčnění a hydrataci všech typů pleti. Vynikajícím pomocníkem může být také k relaxační masáži. Tuto voňavou lahůdku naleznete v sekci Zdraví mezi kosmetikou v našem e shopu. Vybrat si můžete z balení 100 a 250 ml. Nezapomeňte ji uchovávat v chladu.
Zobrazit článek >
 
Výroba čokolády
Jak probíhá výroba jedné z nejlepších cukrovinkových lahůdek? Jaká tajemství skrývají složky čokolády?  Samotná výroba samozřejmě začíná sesbíráním plodů. Kakaové boby, které vyrůstají přímo z kmene kakaovníku se odsekávají mačetou. Ihned po odseknutí se boby vyloupávají. Jsou pokládány na banánové listy. Následuje fermentace, tj. kvašení. Tento proces trvá kolem tří dnů. Je zajímavé, že před tímto procesem jsou boby bílé. Hnědou barvu a aroma získávají až za pár dnů. Následuje téměř nejdůležitější část – sušení kakaových bobů. Tato fáze rozhoduje totiž o celkové kvalitě kakaa. Při špatném sušení dochází k zapařování nebo hnilobným procesům. Boby se taky nesmí přesušit, aby neztratily svou kvalitu. Následně jsou boby obvykle ošetřovány přípravky proti škůdcům. Sklizeň probíhá dvakrát ročně. Po tomto aktu jsou boby čištěny a následně pak praženy. Proces pražení trvá od půl po dvě hodiny. Praží se v teplotě kolem 120°C. Pražení je důležité ke zjemnění chuti a odpaření vody. Aroma upražených bobů je po vychladnutí úplně jiné než před pražením. V následující fázi se boby separují od slupky. Některé boby při pražení popraskají, není to však jejich stálou vlastností, takže se většina z nich musí nadrtit. Pomocí fukarů dojde k oddělení vnitřní části od nechtěných slupek. V srdci každého bobu se nachází kakaová směs, která se skládá ze specifických bílkovin, kakaového másla a škrobu. V dalším kroku dojde znovu k drcení, tentokrát však už jen samotné směsi. Poté se ještě jednou hmota řádně očistí. K tomu, aby mohlo dojít k výrobě čokolády je potřeba směs ještě umlet nebo zjemnit. K tomu slouží kakaový mlýn nebo válcovač. Stroje pracují za teploty 80°C. Ze směsi pak díky tomu vzniká horká kakaová hmota. Dochází k rozdělení kakaového másla a kakaového koláče, tedy kapalné a pevné části. Z kakaového koláče totiž vzniká nám již známý kakaový prášek. Po této části práce již nezbývá nic jiného, než příprava samotné čokolády. Do kakaové hmoty pevného skupenství se přidá kakaové máslo, mléko, vanilka a dle chuti i cukr. Takto jsou vyráběny všechny druhy čokolády kromě netradiční bílé. Ta neobsahuje žádnou kakaovou hmotu. Směs je dlouho míchána z důvodu zjemnění. Ovšem mícháním se čokoláda zcela nevyhladí. Musí dojít k tzv. konšování. To je proces, díky kterému se čokoláda stane dokonale hladkou. Směs je míchána při teplotě 60°C celé tři dny. V této fázi jsou do čokolády přidávána různá aromata či příchutě. V dalším kroku dojde k temperování. Téměř hotová čokoláda se vloží do jiné nádoby, kde je zchlazena na 28°C a následně zahřáta na teplotu o čtyři stupně vyšší. Díky temperovacím strojům získá čokoláda dokonalý vzhled. Finální vzniklá směs by měla být hladká, aromatická a chutná. Čokolády můžete znát kořeněné, květinové nebo ovocné. Každá z nich se pyšní specifickou chutí. Každá správná čokoláda by měla mít lesk. Pro výrobu tabulkové čokolády stačí tuto směs nalít do vybraných tvarovacích nádob. Čokoláda se nechá vystydnout. Poté dojde k očištění a vyhlazení na povrchu. Čokoláda musí asi hodinu odpočívat a potom může být hned balena. Pamatujte, že výroba kvalitní čokolády není až tak levná záležitost. Nemůžete se divit, že kvalitnější značky čokolád něco stojí. Cena se odvíjí od počtu surovin a množství kakaových složek. Ceny kvalitních tabulkových čokolád stojí nejméně 70 korun. Výrobci nevyrobí čokoládu se vším všudy pod korun 40. Také jste už slyšela nebo na sobě sama cítila, že čokoláda udělá člověka šťastnějším? Uspokojí naše vybíravé chuťové buňky a navíc může povzbudit. Při její konzumaci dochází totiž k uvolňování serotoninu, tzv. hormonu štěstí. Navíc čokoláda obsahuje ještě méně známou látku nazývanou fenylethylamin, která působí v těle a posiluje pocit zamilovanosti. Nejrůznější druhy té nejlepší čokolády najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů III
Už je čas na nákup šatů na ples A je to tady! Pomalu je již třeba vybírat společenské šaty na různé příležitosti. Frčí pastelové barvy, spíše jemné odstíny. In budou rozevláté sukně a střihy, které však mají korzetový základ. Pokud se vámi vybrané šaty budou ještě třpytit, máte velké plus. Pruh vedle pruhu, ale pouze ty svislé Zapomeňte na horizontální pruhované kousky, letos jsou in pouze ty vertikální. Kombinujte tenké proužky se silnými nebo dvojitými pruhy. Nenechte se vtáhnout do davu a klidně z něj vybočte. A pozor, pruhy byste si měla do šatníku obstarat co nejdříve, dokud se jimi nezaplní všechny obchody od shora dolů. Snažte se být tou, která ovládne celou řadu žen. Nevíte, po kterém kousku zapátrat? Sáhněte po kabátku bez rukávů s kapucí a nebo smíchejte pruhované kaloty s odlišně pruhovaným sáčkem. Pokud zvolíte jednobarevný neutrální top, stanete se s touto kombinací královnou odívání. Chlupaté ruce, doslova Letošní rok nebudu hitem jenom, již tradiční kabáty s kožešinou okolo límce. Zabodují totiž i bundy s kožešinovými rukávy. Čím chlupatější vaše ruce budou, tím větší se stanete královnou. Výhoda? Jistě víte, že na ruce vám opravdu chladno nebude. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků.  
Zobrazit článek >
 
Máme doma osmáka
"Mamí, tatí, já chci zvířátko!" Jako rodiče tuto větu slýcháme docela často. Naše dítko, si poručí zvířátko! Ale jaké? Nejvíce mají naše děti zájem o pejska. Škemrají, že se o něj budou starat a každý den s ním budou chodit na vycházku. Jenže...nestane se, po nějaké době, pes našim dalším dítětem? Nejspíš bycho měli dětem koupit něco menšího, aby se nejprve pořádně naučily, co je to zodpovědnost za domácího mazlíčka a že potřebuje opravdu jejich péči. Takovým vhodným domácím mazlíčkem může být zakrslý králík, křeček, nebo osmák. OSMÁK DEGU pochází z Chile velikost 20 - 25 cm (měřeno s ocáskem) dožívá se 7 - 10 let velikost klece 100x60x60 Narozdíl od činčil (osobní zkušenost) se jedná o denního tvora. Je to velice kamarádské a společenské zvířátko, které je vhodné chovat ve vícero kusech. Chovat jej jako jednotlivce je pro osmáka velmi stresující. Pokud se rozhodnete pro páreček, pak vězte, že: osmáci mívají v zajetí 3-4 vrhy. Samice je březí 3 měsíce. Počet mláďat je od 2 do 6.mláďa. Novorození osmáčci jsou plně vyvinutí - osrstění, vidoucí, slyšící a velmi brzy vylézají z úkrytu. Okolo druhého týdne života, i když je samice ještě kojí, začínají přijímat i jinou potravu. Pohlavní dospělost je okolo 3 měsíce, ale tělesné vyzrálosti dosahují až kolem 8-10 měsíce. Čím krmit: osmáci si libují v pojídání ovoce, zeleniny, sena, granulí pro činčily, větvičky stromů s pupeny. A samozdřejmostí je i čistá voda. Jak vybavit osmáčí domeček: Na podestýlku používajte hobliny, směs písku a rašeliny nebo jiné přírodní materiály (seno, sláma, listí, větvičky).Měl by mít k dispozici jemný písek ke „koupání". Dále jim vybavte klícku různými větvičkami a nezapomeňte i na tzv. "běhací kolečko", osmácí je milují.   Podrobnější informace o chovu naleznete ZDE  
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? I
Toužíte po objemných vlnách, vaše vlasy jsou však rovné a takové bez života? Nezoufejte. V dnešní době máte tolik možností, jak své vlasy natočit a vykouzlit hřívu. Najděte si svou metodu pomocí našeho článku. Gumové natáčky Efekt gumových natáček je velmi chválen a užíván často a s oblibou. Dobré je pořídit si natáčky takové, které jsou duté uvnitř. Vlasy pak stačí natáčkami provléknout pomocí háčku a následně zatočit. Natáčky se obvykle prodávají ve dvou barvách. Jedna barva tvoří kudrliny točené zleva a druhá se postará o pravotočivé vlnky. Je už jenom na vás, zda se rozhodnete prostřídat způsob natáčení nebo všechny vlasy namíříte jedním směrem. Natáčky je dobré si na hlavně ponechat opět celou noc. Největší výhoda? Neničí vlasy. Žehlička Možná už jste slyšela o způsobu natáčení vlasů žehličkou. Tento proces vyžaduje větší trpělivost a učenlivost. Vlasy natáčejte po menších pramenech. Uchopte tedy vybranou část vlasů žehličkou a přes její vnější hranu vlasy obtáčejte. Po několika pokusech se vám jistě podaří vlnky vytvořit. Pomocí žehličky vytvoříte vlny spíše větší. Když spěcháte.. Na tento styl účesu vám bude stačit pár minut. Vlasy navlhčete. Poté na ně naneste tužící přípravek na kudrnaté vlasy. Přípravek rozprostřete do všech stran. Vlasy chyťte do dlaní a jemně je pomačkejte. Pro ještě lepší výdrž je nakonec přelakujte nebo lehce nagelujte. Je třeba upozornit, že vlasy natočené tímto stylem zas tak dlouho pěkné nevydrží. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Přístroj pro světelnou terapii
Velká část obyvatelstva je z důvodu nižší intenzity slunečního záření v zimních měsících postižena symptomy zimní únavy. Přístroj pro světelnou energii je určen k aplikaci světelné terapie tak, abyste mohli zmírnit následky sezónní deprese zvané také "zimní splín". Přístroj nabízí vhodnou a účinnou možnost kompenzovat nedostatek světla na podzim a v zimě bez užívání léčiv. Popis Světelná terapie LSC se používá k mírnění následujících symptonů zimní deprese: únava, náladovost, nedostatek energie, zvýšená spavost, potíže s koncentrací, nechutenství. Vlastnosti: příkon 75 W, napájení 230 V, intenzita svícení 10 000 luxů při vzdálenosti 10 cm, zdroj světla 2x 36 W (denní zářivka Philips), životnost zářivek cca 8 000 hodin, elektrická třída ochrany Třída I, ochrana proti vlhkosti IP20, provozní podmínky +5 °C až +45 °C, relativní vlhkost vzduchu 30 - 90 %, rozměry 310 mm x 255 mm x 555 mm, hmotnost 2,7 kg, délka přívodního kabelu 1,8 m, záruka 2 roky. Jak používat Nejúčinnější doba k využití světelné terapie je 6. hodina ranní a 20. hodina večerní. Aby bylo dosaženo co nejlepšího výsledku, je třeba přístoj používat minimálně 5 a více dnů následujících po sobě. Aplikace může trvat až 2 hodiny denně (vše záleží na vzdálenosti mezi vámi a přístojem - bližší informace viz návod k obsluze). Upozornění Před prvním použitím si důkladně přečtěte návod k použití. Přístroj pro světelnou terapii od výrobce Medisana koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pěstování kořenové zeleniny
Kořenová zelenina má své specifické nároky jak na půdu, tak i na závlahu. S přípravou půdy k výsevu si musíte dát záležet. Je vhodné ji zrýt nejméně do hloubky 30 centimetrů. Určitě tuto zeleninu nepěstujte v půdách, které jsou jílovité a těžké. Takováto půda nezabezpečí dostatek vzduchu pro kořeny zeleniny, který potřebuje ke svému růstu. Dokonce se může stát, že kořenovou zeleninu napadne hniloba. Vhodná půda k výsevu může být i střední kvality. Nejlépe hlinitá či hlinitopísčitá s dostatkem organické hmoty. Je vhodné pěstovat v půdě, kde jste před rokem pěstovali košťáloviny nebo plodovou zeleninu. Kořenová zelenina se totiž nehnojí přímo. Potřebuje půdu v takzvané druhé síle. Přímý výsev provádějte do volné půdy v měsíci březnu i dubnu. V teplejších oblastech je možné vysévat už koncem měsíce února. Škůdci a choroby napadající kořenovou zeleninu se soustřeďují nejvíce na kořeny. Onemocnění jako jsou padlí nebo septorióza se zpravidla objevují ve druhé polovině vegetace. Mezi nejčastější škůdce patří pochmurnatka mrkvová. Od poloviny srpna do poloviny září nalétávají na zeleninu mušky, které kladou vajíčka na listy kořenové zeleniny. Jejich larvy pak navrtávají kořeny. Nezapomeňte přikrýt porost netkanou textilií a dospělce chytat na žluté lepové destičky. Chcete-li si vypěstovat vlastní zeleninu, třeba i v bytových podmínkách, zkuste pěstitelskou sadu GROW IT - ZELENINA. Tato sada obsahuje 5 druhů zeleniny (1x Pytlík se semínky mrkve, 1x Pytlík se semínky rajčat, 1x Pytlík se semínky jarní cibulky, 1x Pytlík se semínky dýně, 1x Pytlík se semínky okurky, 5x Květináč z kokosových vláken, 5x Výživný substrátový disk).
Zobrazit článek >
 
Proč nás bolívá hlava?
Příčin bolesti hlavy může být mnoho, například dehydratace, část hormonálního cyklu, požití vyššího množství alkoholu. Důvody mohou být i další. Naše příruční zavazadlo by nemělo mít hmotnost vyšší, než je 10% naší hmotnosti. Nošení těžších přetěžuje naše tělo a vyvíjí tlak na krk a ramena. Pro rozložení zátěže je vhodnější nosit batoh. Bolest hlavy může zapříčinit užívání preparátů obsahujících paracetamol, ibuprofen a kyselinu acetylsalicylovou (aspirin) více než 3 x týdně. Účinné látky se v těle hromadí a jejich přemíra se může projevit právě bolestí. Bolest hlavy může trápit i sportovce, v případě že nesprávně dýchají. Jistě jste si už všimli vzpěračů, kteří při zadržení dechu zbrunátní. Je to tím, že se jim v důsledku zvýší krevní tlak, který může bolest zapříčinit. Dlouhé sezení neprospívá nikomu, ale málokdo si uvědomuje, že i ono může být příčinou bolesti hlavy. Důvodem je špatné držení těla, konkrétně sezení ve skleslé poloze a brada skloněná směrem k hrudníku. Vznikající tlak působí na klouby a spodinu lebeční. Sedět bychom měli rovně, nohy na zemi. Držení hlavy by mělo vypadat, jako byste měli na temeni nit, napínající se směrem nahoru. Noční spánek rušený buzením také může podpořit vznik bolesti hlavy především u seniorů. Nezapomeňte proto na dostatek pohybu, adekvátní pitný režim a zásady spánkové hygieny.
Zobrazit článek >
 
Kniha: Saláty
Salát neznamená jenom rychle smíchané lupení! Mohou být i syté, barevné, originální a hlavně zábavné! Umíchejte neotřelou zálivku, přidejte neobvyklé koření nebo přidejte rýži, kuskus, bulgur nebo quinou pro extra porci živin a vznikne lahodná večeře nebo lehký oběd. Fantazii se meze nekladou! Kombinujte podle chuti, sezony a zásob. Zeleninový salát s kuskusem 200 g spařeného kuskusu kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků žampiony sušená rajčata nakládaná v oleji sýr feta nebo kozí sýr pažitka citronová šťáva V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků, žampiony a sušená rajčata nakládaná v oleji. Posypte kostkami sýra feta nebo kozího sýra, pažitkou a pokapejte citronovou šťávou. Kniha: Saláty Nakladatelství: APETIT Čtvrtá z řady kuchařek z Edice Apetit Saláty vám nabídne 150 receptů. Vyzkoušejte skvělé kombinace s ovocem, sýrem, masem, luštěninami nebo těstovinami. Kuchařka Saláty vám servíruje saláty lehké letní, zimní teplé, i vydatné a přitom zdravé. Staňte se mistrem salátové kuchyně! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Slavné, Zeleninové, Bramborové, Z těstovin a rýže, S luštěninami a obilninami, S masem a rybami, Se sýrem a vejci, S ovocem, Zálivky a krutony. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut V
Truffles plné čokolády Budete potřebovat: Čokoládu (hořkou, minimálně 60% kakaa v sušině, 500 g) Smetanu ke šlehání (160 ml) Máslo (1 lžíce) Strouhaný kokos (hrst) Mleté ořechy (2 hrstky, kokos a ořechy můžete nakombinovat dle libosti, jak je máte rádi) Brandy (5 lžic) Vanilkový lusk (1 ks) Kakao (dvě lžíce) Postup: Čokoládu rozehřejte se smetanou a přidejte vanilkový lusk. Pak přidejte máslo, a míchejte, dokud směs nebude zcela hladká. Do ní následně zamíchejte brandy. Směs nechte vychladnout. Poté do ni vložte všechny sypké suroviny a opět dejte na pár minut do mrazničky. Poté tvarujte kouličky či oválky, zapichujte do nich párátka. Výsledné cukroví ještě můžete obalit dle libosti v oříškách, kokosu nebo v barevných perletích. Linecké cukroví Tato podoba lineckého cukroví je nejen velmi chutná, ale taky rychlá. Problém bývá jen se slepováním, to vám dá zabrat nejvíc. Můžete do akce ale zapojit celou rodinu a máte hned hotovo. Budete potřebovat: Cukr (120 g) Hladkou mouku (350 g) Máslo (250 g) Žloutek (3 ks) Citronovou kůru (1 lžička) Postup: Všechny suroviny smíchejte dohromady. Vyválejte si těsto a vykrajujte z něj cukroví do páru. Vložte do trouby předehřáté ne 150°C na pečící papír. Hotové linecké slepujte marmeládou. Hvězdičky s kousky višní Budete potřebovat: Mouku hladkou (300 g) Heru (200 g) Žloutek (3 ks) Višně (100 g) Vanilkový cukr (sáček) Cukr moučka (120 g) Postup: Smíchejte veškeré suroviny dohromady, nakonec přidejte višně a vypracujte těsto. Vyválejte ho a vykrajujte tvary. Poté pečte na 150°C asi 10 minut. Hotové cukroví můžete slepovat k sobě marmeládou nebo citronovým krémem, není to však nutné. 
Zobrazit článek >
 
Parafínový zábal rukou
Péče o ruce není starost, ale je to relax pro ruce i pro vás. Na chvíli si odpočinete a vůbec nic neděláte, protože vlastně ani nemůžete. Pokud je pokožka na rukou vysušená a rozpraskaná, je to její žalostné volání o pomoc. Vyzkoušejte parafínový zábal na ruce, zkombinujte tím zdravotní i estetické účinky. Zlepšuje prokrvení pokožky Uvolňuje klouby a ztuhlé svaly Zjemňuje a vypíná pokožku Ruce jsou po aplikaci hladké a odpočinuté Vyživuje a zpevňuje nehty Co to je parafín Parafín je speciální vosk, který se získává z ropy a umí perfektně zadržovat a předávat teplo. Rozpouští se při teplotě kolem 55 °C. Je obohacen výživnými vitamíny a krásně zvláčňuje pokožku rukou. Aplikace Na parafínový zábal můžete zajít do kosmetického salonu nebo si ho můžete aplikovat i doma. Před zábalem proveďte peeling rukou, aby se odstranila odumřelá kůže a zábal lépe účinkoval. Na několik vteřin ponořte ruce až po zápěstí do parafínu, vyjměte a znovu ponořte. Tento postup opakujte do té doby, až vosk přilne rovnoměrně k pokožce. Poté ruce obalte potravinovou fólií nebo je strčte do igelitových sáčků a navrch ještě obalte ručníkem, aby zůstaly v teple. Po 20 minutách stáhněte parafín a ruce si namažte krémem, třeba s parafínem. Parafínový zábal aplikujte minimálně jednou za měsíc, výsledkem bude sametově hebký a mladistvý vzhled rukou.
Zobrazit článek >
 
Řekněte STOP stárnoucí pleti
Už se vám na obličeji vyskytly nějaké ty vrásky? Chcete zamezit jejich rozšíření? Jde to poměrně snadno, stačí vědět, jak na to. Základem krásné pokožky je správná hygiena. Starejte se o svou pleť, jak jen je třeba. Myjte ji dvakrát denně a potírejte ji správnými krémy. Nezapomeňte používat peeling, který vyrovná nedostatky ve vaší pokožce a hloubkově ji vyčistí. Dejte sbohem cigaretám. Zakažte si kouření. Nejen, že jsou cigarety velkým ,,požíračem‘‘ peněz, ale taky velmi škodí vašemu zdraví včetně vaší pleti. Pokožka kuřáků rozhodně nezáří tak jako ta nekuřáků. Myslete na opalovací krémy. Pamatujte si, UV paprsky vyvolávají znaky stárnutí od vrásek přes pigmentaci až po povislou kůži. Chraňte svou pokožku krémy s UV filtrem. Zapomeňte na cukr. Ten výrazně ovlivní stav vaší pleti. Při omezení konzumace cukru bude vaše pokožka plná energie a bude déle vitální. Známky stárnutí se na ní ještě dlouhou dobu neobjeví. Voda, voda, voda. Hlídejte si svůj pitný režim. Minimální příjem vody by se měl pohybovat okolo dvou litrů denně. Dodržujete tuto normu. Pamatujte taky na to, že tělu rozhodně neprospějí sladké nápoje s přídavky sladidel a konzervantů. Vyjměte ze svého denního příjmu colu a nahraďte ji čerstvým džusem z pravého ovoce nebo obyčejnou vodou. Jezte správné doplňky stravy. Přidejte do vašeho jídelníčku kolagen a velké množství aminokyselin, které jsou přirozenou součástí některých potravin. Dopřejte své pokožce hydrataci a dokonalé vyčištění, aby se rozzářila tak jako ještě nikdy. Při dodržování těchto několika pravidel na vaší pleti zanedlouho pocítíte rozdíl. Jaké prostředky k péči o pokožku použít? Hledejte je zde. 
Zobrazit článek >
 
Pes a malé dítě? Kdo by měl být v rodině první?
Blíží se doba, kdy se vaše rodina rozroste o nového člena? Přemýšlíte taky o psovi? Jak se rozhodnout? Kdo z nich k vám má ,,přijít‘‘ dříve a čí příchod odložit? Pokud už vlastníte psa a nebo se chystáte si psa pořídit ještě před narozením dítěte, je důležité myslet na to, že pro psa bude těžké už jen to, že část pozornosti, která dříve byla věnována pouze jemu se přenesla na nového ,,vetřelce‘‘. Pokud měl taky dovoleno chodit do každého pokoje a spát s vámi v posteli, bude se těchto návyků chtít držet. Musíte se mu snažit přizpůsobit. Pokud dostane zákaz k jakékoliv činnosti, která mu byla dříve běžně dovolována, bude trpět a veškerá jeho zloba padne na dítě. Někteří psi si opravdu těžko zvykají na nové členy, a proto se snažte svého psa na příchod dítě opravdu dobře připravit a věnujte mu tolik pozornosti, kolik jen můžete. Pokud máte v plánu pořídit si psa současně s dítětem, aby spolu vyrůstali, nedělejte to. Tato varianta je nejnáročnější a pro oba tvory nejhorší. Vy budete mít dosti práce už s miminkem nebo štěnětem a bude pro vás obtížné skloubit kojení, venčení a výchovu. Dejte si na čas a mezi dítětem a mazlíčkem si nechte rozestup. Pokud je vaše dítě už starší a alespoň trochu rozumu již pobralo, můžete začít uvažovat o koupi psa. Váš potomek vám pomůže ho rozmazlovat, dostane nového nejlepšího kamaráda, ale nezapomeňte na to, že péče o psa zůstane na dospělém rodinném příslušníkovi. Vaše dítě taky musíte naučit, jak se k psovi má správně chovat. Ukázat mu, že to není plyšový medvídek, ale živý tvor. Mějte na paměti, že každá z těchto variant vám přinese nějaké ty starosti, avšak za ty to určitě stojí. Co takhle pořídit si anglického ovčáka? Figurku ovčáka najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Den dětí a jeho tradice I
Mezinárodní den dětí je stanoven na první červnový den. Pojí se především s různými akcemi pro děti na hřištích nebo i ve školách. Děti plní různé soutěže, baví se a slaví. Víte, kdy tradice tohoto dne započala? Přečtěte si zajímavé povídání o Mezinárodním dni dětí, určitě se dozvíte něco nového. Kořeny vzniku svátku pro děti není možné hledat v Evropě. První podnět k založení speciálního dne, který by upozorňoval na práva a potřeby dětí, se zrodil v Turecku. Stalo se tak během místní války za nezávislost, v dubnu 1920 během Národního shromáždění. V rámci budování nového státu a jeho idejí upozornil tehdejší ochránce lidských práv Mustafa Kemal na důležitost nové generace. Ideu dobrého rozkvětu státu tvořily podle něj děti. Jeho teze byly velice úspěšné, dne 23. dubna stejného roku vznikl dokonce svátek Den dětí. Ten se v Turecku slaví dodnes. Jak to ale bylo u nás? Na vznik nového svátku nebo speciálního dne státy příliš nereagovaly. První myšlenka založení tohoto dne v celém světě se řešila až o pět let později na Světové konferenci pro blaho dětí. Návrh byl však rychle smeten ze stolu a žádný dětský svátek se nezrodil. Tato neúspěšná konference se konala prvního června. Spolu s ní se ve stejný čas v San Franciscu projížděly dračí lodě. Odehrával se totiž jejich festival, v rámci kterého byla shromážděna stovka čínských sirotků nejen na lodě. Generál, který celou akci plánoval, měl za cíl jediné. Bezpečí a blaho dětí bylo pro něj velmi podstatné a doufal v dobrý výsledek konference. Nepovedlo se. 
Zobrazit článek >
 
Za sousedy do Vysokých Tater
Vysoké Tatry jsou největším pohořím na Slovensku. Bývají nazývány jako nejmenší velehory světa, jelikož jsou dlouhé pouze 26 kilometrů a jejich šířka se blíží k 17 kilometrům. Přestože rozloha Tater není velká, najdeme zde 26 vrcholů s výškou větší než dva kilometry. Nejvyšším bodem Vysokých Tater a zároveň Slovenska je Gerlachovský štít. Pozoruhodná horská krajina stojí za návštěvu. Pojďme se podívat na pár zajímavých míst, na které byste při výletu do Tater neměli zapomenout.   Kriváň Kriváň je jedna z těch známějších a vyšších hor v Tatrách a zároveň tím nejzápadnějším vrcholem. Je turisticky přístupná a horaly velmi oblíbená. Nepatří k těm úplně jednoduchým, co se týče výšlapů, jelikož musíte zdolávat různé nezpevněné cesty. Místy procházíte blátem a po chvíli zase přelézáte velké kameny. Nejprve se musíte dostat na Malý Kriváň a z něj potom přejít až na hlavní horu. Čím více vyjdete kilometrů, tím máte přirozeně lepší výhled. Téměř nahoře se můžete kochat kouzelným pohledem na zbarvené Kriváňské Zelené pleso. Nahoře na Kriváni vás jistě potěší kruhový výhled. Pokud plánujete tuto horu zdolat, vydejte se na cestu dostatečně brzy a vybavte se turistickými potřebami od holí až po teplé bundy. Cesta je opravdu náročná, ale cílový výhled se rozhodně vyplatí. S touto horou se pojí i zajímavé báje a mýty. Slováci věří, že největší poklad Slovenska, obrovské množství zlata a drahokamů, se ukrývá někde v této hoře. Studený potok a vodopády Kolem vodpádů můžete naplánovat příjemnou oddechovou procházku a nebo se přímo k nim dopravit podzemní lanovkou, která vyjíždí ze Staréhho Smokovce. Vodopády, dlouhé kolem kilometru a půl, jsou kaskádovitě tvořené. Krásná vyhlídka na ně je ta z mostu, který vede na Studený potok. Víte, že Velký vodopád, jeden ze čtyř vodopádů tvořící zmíněnou kaskádu, je vidět ve filmu Jak se krotí krokodýli? Zubačka Takzvaná ozubnicová železnica patří také mezi vyhledávané turistické atrakce na Slovensku. Doveze vás ze Štrby přímo až ke Štrbskému plesu. Jezdí tudy už přes 119 let. Štrbské pleso Typické morénové ledovcové jezero navštívil nejen každý Slovák, ale i kdejaký cizí turista. Kraj Štrbského plesa je největší oblastí cestovnícho ruchu Tatrách. Oblast Štrbského plesa je nejvýše položenou tatranskou osadou a pyšní se obrovským areálem pro zimní sporty, kde jsou pořádány různé světové soutěže. Fauna i flóra zde má taky svou zvláštní atmosféru a místní i zahraniční botanici se právě do těchto míst jezdí často vzdělávat a objevovat krásy přírody. Více než 130 let zde podnikatelé provozují půjčovny lodiček a člunů, kterých turisté moc rádi využívají. A aby té romantiky u vodní hladiny nebylo málo, kousek od samotného plesa se nachází Jezírka lásky, kde si zamilovaní vyznávají lásku. Popradské pleso Pokud vám procházka kolem nejznámějšího plesa na Slovensku nestačí, vydejte se ještě k plesu Popradskému. Procházka k němu vám nezabere více než dvě hodiny. Cestpou budete mít výhled na obří skokanské můstky. Toto pleso určitě stojí za prozkoumání. Můžete se projít dokola kolem jezera a taky přes lávky, dokonce se i v teplých dnech můžete v jezeře smočit. Cesta není náročná, avšak při přelézání velkých kamenů uprostřed cesty s propastí na pravoboku si užijete jistý adrenalin. Polské Tatry Pokud máte k dispozici auto, vydejte se na výlet do Polských Tater, přesněji do města Zakopane, které se kromě bohatých turistických tras pyšní termálními parky a také známým aquaparkem, který nabízí velké množsví skluzavek i saun. Zkrátka si zde celý den užijí děti, ale i dospělí, kteří přijeli na dovolenou relaxovat. Areál funguje po celý rok. Pokud jste do Tater přijeli vlakem, ale také byste se rádi do tohoto centra podívali, stačí se dostat do Popradu. Odtud se dostanete vlakem asi za hodinu do centra. Ať už se rozhodnete vydat kamkoliv, rozhodně se vám vyplatí vlastnit turistického průvodce a mapu. Nezapomeňte si je před cestou pořídit. Průvodce Vysoké Tatry najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Silný detoxikační drink
Dopřejte svému tělu pročištění od toxinů lahodným drinkem Březová šťáva – omlazuje, regeneruje a detoxikuje Březová šťáva osvěží, zažene žízeň a dodá tělu potřebnou hydrataci. Povzbuzuje tělo i mysl, zmírňuje únavu a dodává energii, vitamin C, antioxidanty, minerální látky, stopové prvky, vápník, sodík a hořčík. Pravidelné pití chutného nápoje napomáhá očišťování organismu přirozenou cestou, působí mírně močopudně a vyhlazuje pleť. Tekutý chlorofyl Pokud chcete podpořit krevní oběh, funkci střev, zažívání, podpořit imunitu, zneutralizovat tělesné pachy, zvýšit energii a snížit únavu, vsaďte na Liquid Chlorophyll. Prostředí v těle je lehce zásadité a konzumací nevhodných potravin, stresem, léky a nedostatkem spánku přispíváme k nežádoucímu překyselení organismu, které ukládá tuky na určitých partiích těla a tvoří celulitidu. Liquid Chlorophyll je ideálním řešením pro potlačení překyselenosti organismu a navození homeostáze. Překyselenost organismu se projevuje: únavou, bolestmi ve svalech, citlivostí na chlad, poruchou prokrvování končetin, sníženou imunitou a velkými výkyvy váhy. Teatox Vyměňte ranní kávu za teatox s guaranou, aronií, kajenským pepřem a senchu zelným čajem. Pročistíte si organismus, zrychlíte metabolismus, ochráníte se před stresem, zbavíte se přebytečné vody z organismu a získáte energii. Stačí vypít jeden šálek denně.
Zobrazit článek >
 
3 druhy zeleniny vhodné při dietě
V minulém článku jsme si přestavili tři ovocné pomocníky při hubnutí. Takových pomocníků mezi ovocem najdeme více a navíc by měly být, pro své až zázračné účinky, vitamíny a minerály, nezbytnou součástí našeho jídelníčku. My se nyní podíváme na zoubek pomocníkům zeleninovým. Je pravdou, že pro mnohé je zelenina o něco horší variantou zdravé výživy než ovoce. Přece jen ne vždy chutná dobře a díky školním jídelnám se některá zelenina znechutila nejedné ženě. Ale ať už se to někomu líbí nebo ne, je zelenina pro naše tělo nepostradatelná. Pojďme si tedy představit tři druhy zeleniny vhodné při dietě. Vodní meloun Ne, nejedná se o chybu. Meloun opravdu patří mezi zeleninu. Vlastně patří do čeledi tykvovitých, kam patří i cuketa a okurka. Možná by někdo namítl, že díky tomu, jak je meloun sladký, není moc vhodný na dietu. Opak je pravdou. Meloun obsahuje až 90% vody a až 12% cukru. Obsah cukru je závislý na druhu melounu. Pro představu na 100g melounu připadá cca 15kcal. Při hubnutí je vždy potřeba mnoho tekutin, vodní meloun je tak vhodnou potravinou pro doplnění velkého množství vody. Navíc vodní meloun je v letních měsících velmi oblíbený, osvěží, dodá cukry pro zvýšení energie a zasytí. Málokdo už ale ví, jak prospěšný meloun je a co vše může pro své tělo konzumací této zeleniny získat. vysoký obsah vitamínu C důležitý pro naši imunitu, neméně je pak zastoupen zinek a vláknina vitamíny skupiny B, především vitamín B6 pro tvorbu serotoninu a melatoninu, látky důležité pro zvládání stresu a úzkosti karotenoidy a vitamín A, nejdůležitější z karotenoidů je lykopen velmi účinný v prevenci proti rakovině Okurky Když už jsme se zmínili o tykvovitém druhu zeleniny, nesmíme opomenout okurku. Okurka je při hubnoucím procesu ideální. 100g okurky má přibližně 14 kcal. Okurka, stejně jako meloun, se skládá z velké části z vody, voda tvoří až 90%, zbytek pak minerály, cukry, vitamíny C i B a bílkoviny. Dobrá zpráva pro ženy, které se chtějí vyhnout celulitidě, chcete-li mít stále pevnou a pružnou pokožku, potírejte si problémové partie plátkem okurky, pomáhá to ke zpevnění pokožky. z těla vyplavuje toxiny a snižuje hladinu kyseliny močové, což pomáhá k zlepšení fungování ledvin snižuje vysoký tlak i cholesterol pomáhá udržovat srdce i cévy zdravé hydratuje a detoxikuje celé tělo chrání vaječníky, prsa, dělohu i plíce před rakovinou Chřest Dietní afrodiziakum. Obsahuje velké množství vody, bílkovin, vlákniny a minimum sacharidů i tuků. Máte možnost si pochutnat na bílém či zeleném chřestu, dokonce i fialovém. Zelený chřest obsahuje mimo jiné kyselinu listovou, která je účinným prostředkem proti cévním chorobám a podporuje tvorbu krve. Naopak v bílém chřestu je obsažena ve velkém množství kyselina aspartová, díky které jsou z těla vylučovány toxiny. Chřest se ovšem nedoporučuje lidem se dnou. Tak jako i jiné druhy zeleniny, i chřest má mnoho pozitivních účinků pro naše tělo. Vyjmenujeme si tedy některé z nich. má vysoký obsah vitamínu C a E, účinný proti rakovině optimalizuje hladinu cukru podporuje látkovou výměnu vhodný pro redukci váhy posiluje imunitu udržuje mentální kondici a soustředění podporuje srdeční činnost silné afrodiziakum a přírodní tonikum Při snížení váhy není důležité pouze upravit jídelníček, ale také zapojit pohyb. Podívejte se na námi nabízené doplňky stravy při aktivním pohybu. Více zde.
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů IV
Stříbro všude Zlatavé paprsky opustily molo. Nyní je střídají stříbrné a měděné odstíny. Při pohledu na tyto barvy vám bude ještě chladněji, než vám doposud bylo, avšak představte si sebe ve stříbrné nádheře uprostřed zasněžených ulic. Větší kouzlo už váš outfit mít nemůže. Bílá neumírá Co se týče bot, vrátila se k nám opět bílá sezóna. Nic neuklidní módní výstřelky návrhářů lépe než bílé boty. Pokud zvolíte bílé tenisky, nepůjde moc o žádnou novinku. Zkuste z obchodních regálů vytahat i páskové bílé boty na podpatku. Za nevkus se nebudou považovat ani bílé silonové ponožky, které vám budou z bot vykukovat. Ňadra ven Krajka a dost. I takový může být podzim. Žádná podprsenka a prsa pouze schovat drobnou krajkou. Modely s těmito druhy topů jsou nejen vyzývavé, ale taky zatraceně sexy. Vyzkoušejte jeden z krajkových modelů a sestavte si s ním neodolatelný večerní look. Každý se za vámi ohlédne. Klobouky a kšilty Po přečtení nadpisu jste si asi vzpomněla na tradiční pokrývky hlavy. Jakékoliv zvyky jsou však letošní rok stranou. Nejvíce in jsou čepice s kšiltem. Jejich hlavní část je mírně nabíraná a obvykle dole spjata silnější gumou. Zabodujete s jakýmkoliv materiálem, naprostým hitem jsou však čepice z jemné kožešiny a taky manžestrové doplňky. Některé čepice jsou spojeny s jemnější šálkou či s kuklou přes rty a nos. Pokud dáváte přednost raději kloboukům, zpestřete si den s drobným baretem, který posunete pro styl našikmo. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků.    
Zobrazit článek >
 
Uložte své šperky bezpečně do šperkovnice
V dnešní době už není vyjímkou, že ženy vlastní vicero šperků. Od těch z drahých kovů až po bižuterii, která dokáže nahradit i šperky na vyjímečné příležitosti, jakými může být ples nebo svatba. Pokud jich máte mnoho, bývá problém s jejich uložením. A především to, jak s nimi zacházíte a kde je ukládáte je jedním z faktorů, které určují délku jejich životnosti. Tenké řetízky se rády zašmodrchávají do sebe a hrozí jejich přetržení, perle jsou zase náchylné k odření. Nejen drahé šperky si zaslouží speciální péči, ale také ty levnější. Abyste zabránila mechanickému poškozování cenných i méně vzácných kousků vzájemným dřením, měla byste ukládat jednotlivé šperky do šperkovnice, která bude poskytovat dostatek místa. Také dbejte na to, aby byla šperkovnice polstrovaná kvalitní látkou a nepouštěla vlákna. Zaměřte se na takové šperkovnice, které nabízejí oddělený prostor pro prsteny, náušnice, řetízky a náramky. Velmi vhodnou a zajímavou,co do vzhledu a praktičnosti, je TŘÍPATROVÁ ŠPERKOVNICE SP-902/A25. Nabízí dostatek prostoru a speciální polštářky k uložení prstenu, náramků, náhrdelníků a také hodinek. Horní patro je doplněno malým oválným zrcátkem. Celá šperkovnice se dá složit do praktického kufříku, který má nahoře připevněné ucho k zachycení. Abyste měla jistotu, že se Vám žádný šperk neztratí, můžete si šperkovnici uzmaknout malým klíčkem.
Zobrazit článek >
 
Jaké materiály nosit v létě? I
Léto je v plném proudu a nosit kvalitní materiály, ve kterých se co nejméně zpotíte, je více než nezbytné. V létě je třeba vybavit se prodyšnými kousky, které dovolí vaší pokožce dýchat a nenechají ji se zapařovat. Noste vzdušné outfity a samozřejmě konkrétní lehké látky. Jaké? Na tuto otázku se zaměříme v našem článku. Myslete taky na barvy. K letnímu počasí ladí bílá, světlejší barevné tóny a taky samozřejmě květinové vzory. Jen pozor na hmyz, ten barevné oblečení a ještě s motivy květin láká velice. Nyní se již přesuňme k samotným materiálům. Hned zaprvé je třeba upozornit na to, že přírodní materiály jsou vždy lepší než ty umělé. Pro pokožku jsou citlivější, vždy mají prodyšnou vlastnost. Je řeč třeba o bavlně, samozřejmě hedvábí, lnu, konopí nebo bambusu. Jistě si říkáte, že některé umělé materiály jsou ale zase provzdušněné tak, že se od těla zvedají i ve slabém větříčku, což je taky příjemné. Ano, tyto umělotiny nosit můžete. Mezi takové nejoblíbenější materiály patří jednoznačně viskóza. Nenoste upnuté materiály. Pokud víte, že delší dobu budete pobývat v horkém klimatu, dejte raději přednost volným kouskům oblečení, například tunikám, rozevlátým sukním a dalším. Bambus je vyhledáván ochránci přírody a lidmi, kteří trpí kožními alergiemi. Bambus má antibakteriální vlastnosti, hodí se i pro ty nejmenší nositele. Nepřivítají ho však jen děti, ale taky lidé s velmi citlivou pokožkou. Bambus se skvěle přizpůsobuje termoregulaci. Jistě to znáte. Přes den slunce pálí a je velké horko, k večeru ale mírně přituhuje, a tak je nutné s sebou na večerní akce nosit něco na zahřátí. Poznejte kouzlo přehozů, které můžete nosit přes den jako šátek.  
Zobrazit článek >
 
Zatočte s těžkýma a unavenýma nohama I
Dlouhé túry na dovolené, nedostatek tekutin, přibývající kila na váze nebo vytížený pracovní den. Tyto a mnohé další příznaky mohou ovlivnit celkový stav vašich chodidel a nohou. Ani nemusíte být obuta celý den do nepohodlných bot, abyste cítila, že jsou vaše chodidla těžká a unavená. Jak je zase vzpružit a nastartovat do dalšího dne? Přečtěte si naše tipy! Není nic víc uvolňujícího po náročném dni než pořádná masáž nohou. Za pomoci krému si chodidla a klidně i lýtka různě mněte v rukách. Nemusíte být žádný masážní specialista, nohám v každém případě přinesete úlevu. Pokud víte dopředu, že vaše nohy budou po konkrétní akci potřebovat vzpružení, naplánujte si masáž od profesionála. Vaše nohy jistě potěší taky pedikúra. Jakákoliv masáž nohou dokáže pěkně rozproudit krev a navíc vyhání záněty.   Nestíháte koupelnový relax, protože máte ještě jinou práci? Pokud však děláte nějakou činnost, při které můžete sedět, připravte odreagování alespoň svým nohám. Napusťte do vaničky dostatek teplé vody, přidejte sůl nebo regenerační pěnu a nejméně patnáct minut si v ní své nožky koupejte. Horká vana vám prospěje samozřejmě ještě víc. Neuvolníte si jen dolní svaly, ale i celá lýtka a případně i stehna. Vyplatí se taky střídat horkou a studenou vodu. Tato metoda nohy prokrví a dodá sílu dokonce i vašemu srdci. Na našich stránkách jste se mohla dozvědět něco o octové dietě. Možná vás překvapí, že jablečný ocet nepůsobí jen zevnitř, ale taky regeneruje zvenku. Pokud přidáte do vaší lázně místo vonných esencí a jiných koupelových přísad ocet, eliminujete tak vznik zánětů a ještě nohy zbavíte plísní. Vyzkoušejte jeho sílu. Produkt Tělové mléko na unavené nohy a chodidla s chladivým účinkem Body 10 najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Buďte v práci za hvězdu. Poradíme čemu se v oblékání vyhnout
Milujete poslední  výkřiky módy, ale jsou v rozkolu s dress code vaší společnosti? Víme, čemu se vyhnout, abyste vypadala jako úspěšná žena.  V Čechách nejsou zaměstnavatelé tak striktní , takže zpravidla není předepsána uniforma s výjimkou barmanek či bankovních poradkyní. Šaty ale tvoří vaši osobnost a mnoho personalistů varuje před módními  výstřelky. Zapomeňte na denim Jedním z největších příkladů je nošení  odrbaných riflí do kanceláří. Denim je velmi sporný materiál a to natolik, že jej někteří zaměstnavatelé umožní nosit do práce jen v pátek. Odrbané džíny nahraďte cigaretovými kalhotami, které z módy nevyjdou nikdy. Tepláky do práce? Nikdy! Často si zaměstnavatelé stěžují na ženy, které neustále chodí  v teplácích. Žena v teplákách a válenkách, které jsou dávno out  je na ulicích celkem častý jev. Chcete-li to dotáhnout v práci daleko, na teplákovinu zapomeňte. Střídmá manikúra a líčení Milujete výrazný make-up a vaše nehty hrají  všemi  barvami? Zapomeňte na to a volte střídmé líčení i manikúru. Je lepší si zvolit jen jemnou barvu nehtů a ozdobit pouze decentně. To samé platí i o líčení. Nemusíte vypadat jako plakát a přesto můžete vypadat velmi hezky. V jednoduchosti  je krása. Vyhněte se minisukním Ráda předvádíte své křivky a to i v práci? Dělejte to pouze o víkendu, jinak vás v práci začnou brát za lehkomyslnou a nezodpovědnou osobu. Máte-li ráda sukně, volte raději délku ke kolenům. Minisukně se do práce nehodí. Důležitá je správná velikost Patříte mezi ty, kdo dodržují dress code a vyžívají se v kostýmcích? Pak dejte pozor, zda není  z nevhodných materiálů a zvolila jste správnou velikost. I v běžné konfekci lze zvolit nadčasovou módu. Zkuste tvídové sako a cigaretové kalhoty či pouzdrovou sukni. Trendy oblečení do práce i pro volný čas si můžete pořídit zde.
Zobrazit článek >
 
Lublaň - nádherné město i básnická sbírka
Lublaň je hlavní město Slovinska. Poprvé, když jsem tímto městem projížděla, po hlavním tahu z Kranje do Vrhniky, zapůsobilo na mne spíše smutně a zastarale. Avšak, pokud tudy projíždíte pravidelně, a uděláte si čas na prohlídku, Lublaň si vás získá. Je tedy nutné opustit ulice jako Šentvid, Celovška cesta nebo Tržaška cesta, najít si vhodné parkování a navštívit střed města, což je skvost architektury Josipa Plečnika. Jeho architekturu známe i z Pražského hradu nebo kostela na náměstí Jiřího z Poděbrad v Praze. Co by vám nemělo v Lublani uniknout: Lublaňský hrad - tyčí se nad městem a řekou Lublanicí. Z hradeb a vyhlídkové věže se vám naskytnou nejkrásnější pohledy na město a okolí.  Staré město - nejstarší část města je součástí náměstí Mestni trg, Stari trg a Gornji trg. Některé domy mají stále středověkou architekturu, některé z nich byly v 16. a 17. století přestavěny do barokní podoby. Plečnikova tržnice - budova lublaňské tržnice pochází ze 40. let 20. století a je dílem slavného architekta Jože Plečnika. Stojí těsně u řeky Lublanice. Prešernovo náměstí - je hlavním lublaňským náměstím. Se starým městem ho spojuje zajímavá stavba trojmostí, jejímž autorem je Jože Plečnik. Pokud si rádi přečtete nějaké verše, určitě by vám neměla chybět básnická sbírka LUBLAŇ od slovinské básnířky a překladatelky Mety Kušar. Pochází z Lublaně, kde vystudovala slovinskou literaturu na FF. Vydala čtyři básnické sbírky: Madeira (1993), Hedvábí a len (1997), Lublaň (2004) a Jaspis (2008). 
Zobrazit článek >
 
Bambus: Látka dvacátého prvního století I
Jistě jste zaznamenala, že v posledních letech proniká do světa trend látek z přírodních materiálů. Největší boom z hlediska oděvní módy prožívá nyní bambus. Vyrábí se oblíbené bambusové spodní prádlo, ponožky nebo i klasická trika. Proč je bambus tak skvělý? Přečtěte si nejen o výhodách a nevýhodách bambusu v naše článku. Bambusové textilní vlákno se vyrábí ze stonků bambusu. Do oděvního průmyslu pronikla technologie zpracování bambusových materiálů až na konci dvacátého století, na oblíbenosti a žádanosti však stále stoupá. I když bambus jako takový byl hojně využíván za do Mezopotámie či v antických kulturách, jeho oděvní zpracování si muselo dost dlouho počkat. S první teorií výroby přišla Čína, zde se taky vlákna z bambusu propojovala a začalo vznikat běžné oblečení. Dnes se bambus zpracovává i na jiných územích. Bambusový výskyt je velmi hojný v Americe i střední Africe. Za největší výhodu bambusu vzhledem k ekologii se dá považovat to, že bambus sám o sobě velmi rychle a snadno roste. Nedochází k téměř žádnému negativnímu dopadu na životní prostředí. Jistě vás potěší informace, že látka z bambusu není ani drahá, neboť je možná její téměř neustálá produkce. Výhodou bambusu je to, že není chemicky ošetřován, čímž nezajišťuje pronikání škodlivých látek do organismu. Lidé s kožními alergiemi to mají těžké, jen tak nějaký materiál jim nesedne. Bambus však s jistotou hrdě mohou nosit. Bambus nevyvolává žádné alergické reakce, naopak uklidňuje. Nevadí citlivé kůži, léčí vyrážky a ekzémy. 
Zobrazit článek >
 
K. H. Mácha "MÁJ"
Snad nikoho z nás neminula povinná četba  nebo recitace ze známého básnického díla z období romantismu MÁJ od Karla Hynka Máchy. Toto dílo bylo napsáno na přelomu roku 1835 a 1836. Nejprve nebylo veřejností přijato. Nebylo v něm spatřováno vlastenectví a navíc hlavním hrdinou je loupežník a otcovrah. K jeho uznání došlo až ve 2. polovině 19. století generací Májovců. Připomeňme si začátek prvního zpěvu: "Byl pozdní večer – první máj – večerní máj – byl lásky čas. Hrdliččin zval ku lásce hlas, kde borový zaváněl háj. O lásce šeptal tichý mech; kvetoucí strom lhal lásky žel, svou lásku slavík růži pěl, růžinu jevil vonný vzdech. Jezero hladké v křovích stinných zvučelo temně tajný bol, břeh je objímal kol a kol; a slunce jasná světů jiných bloudila blankytnými pásky, planoucí tam co slzy lásky." Velice známá je i část ze třetího zpěvu, která bývá často recitovaná v hodinách literatury, a kterou mám osobně raději: Po modrém blankytu bělavé páry hynou, lehounký větřík s nimi hraje; a vysoko – v daleké kraje bílé obláčky dálným nebem plynou, a smutný vězeň takto mluví k nim: „Vy, jenž dalekosáhlým během svým,  co ramenem tajemným zemi objímáte, vy hvězdy rozplynulé, stíny modra nebe, vy truchlenci, jenž rozsmutnivše sebe, v tiché se slzy celí rozplýváte, vás já jsem posly volil mezi všemi. Kudy plynete u dlouhém dálném běhu, i tam, kde svého naleznete břehu, tam na své pouti pozdravujte zemi. Ach zemi krásnou, zemi milovanou, kolébku mou i hrob můj, matku mou, vlasť jedinou i v dědictví mi danou, šírou tu zemi, zemi jedinou! Měsíc květen se kvapem blíží a pokud jste si nikdy toto krásné básnické dílo nepřečetli, máte možnost si je v našem eshopu zakoupit.
Zobrazit článek >
 
Poznejte Řím s publikací Římské ozvěny II
Pantheon Nejvíce zachovalá stavba z antiky v Římě je právě Pantheon. Jedná se zároveň o budovu s největší klenbou. Nachází se v samém srdci starého Říma. Při návštěvě Pantheonu si nezapomeňte povšimnout jediného přívodu vzduchu a světla, který tvoří stropní otvor. Pro případný odvod vody je v podlaze 22 děr, to se taky jen tak nevidí.  Andělský hrad Vězení, nedobytná pevnost nebo mauzoleum, tyto hlavní funkce patřily Andělskému hradu. Andělský hrad je spojen s Vatikánem takzvaným passettem, chodbou, která sloužila papežům pro bezpečný útěk před nebezpečím.  Fontána di Trevi Tre vie, tři ulice. Každá z nich vás zavede k fontáně. Právě z toho důvodu se kašna s velkolepým sochařským uměním a vodotrysky tak jmenuje. Fontánu di Trevi ročně navštíví nespočet turistů, alespoň pro Evropany je právě tato fontána známým a váženým klenotem. Pokud se do Říma chcete ještě vrátit, hoďte do fontány minci. Jiná teorie zase tvrdí, že při házení mince byste si měla něco přát. Fontána údajně dokáže vyplnit každé přání od srdce. Hlavním bodem sochařského díla za fontánou je Neptun a dvakrát triton, představující moře klidné a rozbouřené.  Forum Romanum Milovníci antického světa i ti, kteří přijeli do Říma za klasickou podívanou by neměli vynechat Forum Romanum, největší římský antický komplex, který dnes tvoří už jen ruiny. Dříve bylo toto místo centrem obchodním, politickým, rekreačním, právním i náboženským. Na závěr si ještě zapište za uši, že při prohlídce Říma byste s sebou měla mít alespoň šátek a třičtvrteční kalhoty nebo tmavé silonky. Ve většině památek platí striktní zákaz odhalených ramen a kolen, takže by vám toho v případě lehčího oblečení mohlo při prohlídce Říma mnoho uniknout.  Chystáte se do Říma? Pak si jistě oblíbíte netradičního průvodce Římské ozvěny. Publikace vás seznámí nejen s nejznámějšími památkami a jejich historií, ale taky vám pomůže objevit méně známá krásná místa. Co ještě o Římě nevíte a co by se vám hodilo vědět? Na všechno vám odpoví naše cestopisně laděná kniha Římské ozvěny Marka Šuly, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.
Zobrazit článek >
 
Aby se ráno lépe vstávalo.. III
Pryč se zataženými žaluziemi Mnohem lépe se vám bude vstávat s přísunem denního světla. I když spíte, vaše oči i mozek dokáží na změnu světla reagovat. To je taky důvodem toho, proč někteří lidé dokáží vstát s východem slunce za každé příležitosti. Jen to musíte své tělo naučit. Jestliže vstáváte později, slunce vám taky pomůže. Trocha tepla z vnějšího prostředí bude ku prospěchu Možná si to ani neuvědomujete, ale právě teplá peřina je to, co vás možná drží v posteli. I když má být ložnice tou nejchladnější místností v domě, není od věci si ráno trochu přitopit. Lépe se vám pak bude vstávat. Vstávejte stále ve stejný čas Pokud si opravdu chcete navyknout na pravidelný režim, musíte dodržovat vstávání ideálně každý den. Nevynechávejte víkend. I když se vám zdá režim 5 a 2, tedy pět nocí kratšího spánku a dva dny delšího režimu, pro vás ideální, vaše tělo si na něj jen těžko bude zvykat. Když budete tak jako do práce vstávat i o víkendu, mnohem lépe budete vnímat pondělí. Chce to čas Máte pocit, že na vás tyto rady vůbec nemají vliv? Pak možná nejste dost trpělivá. Ze začátku bude vstávání hodně náročné, avšak postupně si na svůj režim zvyknete. Změnám je vaše tělo nakloněné, avšak zkrátka mu musíte dát čas. Nezlobte se sama na sebe, že jste zase nemohla vstát. Uvidíte, že už jen po týdnu pokusů shledáte přívětivou změnu. Úsměv prosím S úsměvem se vám vždycky bude vstávat snáz. Usmějte se sama pro sebe nebo do zrcadla, popřejte krásný den partnerovi, hned vám bude lépe.
Zobrazit článek >
 
Tajemství vlašských ořechů I
Plody královského ořešáku možná nevyhrají soutěž krásy, zato se však  mohou pochlubit nejen skvělou chutí, ale i faktem, že patří mezi nejstarší potraviny, co se týče konzumace, vůbec. A jsou velmi zdravé! Pojďme vlašské ořechy prozkoumat zblízka. Ořech zvaný někdy taky jako .,vlašák‘‘ patří mezi superpotraviny. Plody stromu s názvem ořešák dozrávají déle, až na konci léta. Ořechy jsou velmi výživné, obsahují kolem 65% tuků. Vláknina je zde zastoupena osmnácti procenty, významnou složkou jsou samozřejmě i bílkoviny. Vitaminů se v ořechu ukrývá taky spousta. Najdete zde pět druhů vitaminu B, provitamin A, tedy betakaroten, dokonce i Céčko a Éčko. Z minerálů stojí za zmínku železo, zinek, hořčík, draslík, fosfor s vápník. Pojďme se nyní podívat na bohaté účinky konzumace vlašských ořechů. Snižují hladinu cholesterolu v krvi a regulují krevní tlak. Není asi tajemství, že ořechy dodávají energii. Působí proto nervovému vyčerpání, stresu i depresím. Ačkoliv obsahují mnoho tuků, jedná se o jejich zdravou formu. Poslouží při prevenci obezity. Ořechy jsou vhodné pro vegetariány, vegany i diabetiky. Působí jako prevence chudokrevnosti. Ořechy snižují riziko infarktu a mozkové mrtvice. Posilují střeva. Dodávají výživu vlasům, nehtům i kůži. Vlašské oříšky jsou významným podpůrcem plodnosti a sexuální potence. Celkově podporují psychiku. Existuje vůbec nějaký důvod, proč si tento zázrak nedat? Olej z vlašských ořechů najdete zde. Olej z vlašských ořechů je výborný pro děti, těhotné ženy a kojící matky i pro domácí mazlíčky - psy, kočky či papoušky. Způsob výroby: Lisování za studena z jader vlašských ořechů, bez přídavných barvicích a konzervačních látek, čistý přírodní produkt. Použití: teplá i studená kuchyně vnitřní užívání regenerace suché pokožky Složení: 100% panenský olej lisovaný za studena z jader vlašských ořechů. Bez přídavných barvících a konzervačních látek, čistý přírodní produkt.
Zobrazit článek >
 
Před dovolenou do kondice II.
Začnete-li s novým životním stylem už dnes, vězte, že za 21 dní si vybudujete návyk na pravidelné cvičení a zdravé stravování. Po 66 dnech se dané návyky stanou automatickými, a vy nad nimi nebudete nijak přemýšlet, jednoduše je budete konat. Pokud nově zahájený životní způsob života vydržíte po uvedenou dobu, máte velkou šanci si jej dlouhodobě udržet a dočkat se příjemných změn. Praktikujte prkno Prkno nebo-li "plank" je vhodným cvikem pro posílení středu těla. Můžete jej provést téměř kdekoliv. Přesné provedení je uvedeno například na www.youtube.com. Vzdejte se kouření! Pokud jste kuřačka, přestaňte s kouřením. Bylo a je mnoho neúspěšných lidí, kteří se rozhodli s tímto nezdravým zlozvykem skoncovat, ale nezvládli to. Některým to trvalo delší dobu, ale zvládli to! Protože to má obrovský smysl! Zlepšíte si funkci plic a snížíte si riziko infarktu na polovinu. Buďte připravena! Naplánujte si Váš den dopředu. Můžete si sepsat do diáře věci, které musíte vyřešit a čas, který budete věnovat pohybu. Večer si také připravte jídlo na druhý den. Nejen pohybem si zajistíte krásnou postavu a přimějete své tělo k odbourávání tuků. Pokud nevíte, jak změnit dosavadní jídelníček, zalistujte v knize KETODIETA PRO ZAČÁTEČNÍKY. Tato dieta s nadbytečnými kily dokáže pořádně zatočit! Je založená na sníženém obsahu cukrů, naopak je zvýšený příjem bílkovin. Touto dietou přimějete Váš metabolismus k zásadní změně, tedy k přirozenému spalování uložených tuků. Výsledky se brzy dostaví.             
Zobrazit článek >
 
Kvalitní toaleta pro kočku
Kočka je velmi často společníkem obyvatel měst. Ne, že by na vesnici nežily kočky, jen tam většinou se svými pány nesdílí domácnost – žijí volně a pány oblažují, jen když to samy uznají za vhodné a pro sebe přínosné. Proto nejsou společníky v pravém slova smyslu. Kočky v bytě mají s lidskými spolubydlícími těsnější vztahy a velmi často přebírají jejich denní režim. Ač jsou jinak noční šelmy, chodí s nimi večer spát a ráno vstávají na „snídani“, která je jen přípravou před podstatně přirozenějším denním spaním. Pravda, pořídíte-li si kotě, spaní v noci je s ním podobné, jako s miminkem: špatné. Přesto lze společnost kočky v bytě hodnotit jako velmi příjemnou. Chystáte-li si domů pořídit čtyřnohou osobnost, nepochybně je vaším záměrem jí pořídit jen tu nejlepší výbavu. Obejdete se bez lecčeho, mnoho věcí lze nahradit, případně později dokoupit. Neobejdete se ale bez toalety, na které bude mazlíček vykonávat svou potřebu. Je-li vaším hlavním záměrem eliminace nepořádku, kterému se v okolí toalety jen těžko vyhnete, mohla by vás zaujmout tmavě šedá toaleta značky Curver. Velmi pevná toaleta Curver s ratanovým designem a dobře fixovanou boudou, pohyblivými dvířky na vstupu má výsuvný zásobník na potřebnou lopatku. Součástí je také rohožka na čištění tlapek. Toaleta je dobře přenosná – na boudičce má složené plastové držadlo. Krytá toaleta pro kočku Curver brání roznášení steliva po bytě. Současně eliminuje pachy, kočku nijak neomezuje a dopřává jí dostatek soukromí. Zakoupíte ji v sekci Chovatelství.
Zobrazit článek >
 
Spálená kůže a jak na ni
Spálení naší pokožky sluncem může být nejen bolestivé, ale taky zdraví nebezpečné. Pokuste se o její nápravu, jak jen je to možné. Seznamte se s babskými radami, jak spálenou kůži léčit. Zelenina První pomocí na spálenou pokožku je chladná zelenina. Z vaší kůže teď sálá horko? Přiložte na ní plátky  vychlazené okurky. Za chvíli bude její teplota v normálu. Pokud okurka není k dostání, využijte jakoukoliv jinou chladnou zeleninu, například rajče. Tvaroh Kupte si klasický tuhý tvaroh, ten řádně vychlaďte a poté jej aplikujte na pokožku. Dokáže ji zklidnit a zchladit. Aloe vera Aloe vera má na rozdíl od tvarohu nejen chladivý účinek, ale taky dokáže pokožku léčit. Rozkrájejte listy aloe vera a dužinou je přikládejte na kůži. Nechte zábal chvíli působit. Pokožku po sundání lístků neoplachujte. Ovesné vločky Vločky namočte ve vlažné vodě a přiložte je na spálená místa. Nechte je na těle dvě až pět hodin a poté vločky sejměte. Rychlejší aplikací vloček je koupel. Nasypte do vany balíček ovesných vloček a zalijte je vodou. Do vody můžete přidat ještě pár kapek výtažku z již zmíněného aloe vera. Mléko Smíchejte šálek mléka se šálkem vody, přidejte led a vymáchejte v této směsi obklady. Ty pak přiložte na tělo a nechte je asi hodinu působit. Čaj I čajové lístky působí blahodárně na pleť. Vychlaďte čaj a připravte si z něj obklady. Ideálně použijte čaj černý nebo ještě lépe zelený. Jedlá soba Kůži pomůže taky koupel, do které přidáte celý hrneček jedlé sody. Po koupeli vás přestane pokožka pálit a bude méně podrážděná. Panthenol Zaručenou pomocí na spálení je lék jménem Panthenol. Nezapomínejte na tento prostředek a obohaťte jím svou lékárničku. Zklidňující Panthenol po opalování najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Péče o pleť se vyplatí
Každý člověk se během svého života vyvíjí a mění. A právě na naší pleti jsou tyto změny nejvíce patrné. Stárnutí bohužel nelze zastavit, ale je možné tyto příznaky na naší pokožce zpomalit. Na naši pleť neblaze působí znečištěné ovzduší, nezdravá strava, kouření, alkohol a také UV záření a stres. Takto namáhaná pleť se projevuje urychlením oxidačních procesů a zvyšuje produkci volných radikálů. Pleť je viditelně unavená, ztrácí jas a pružnost, zvýrazňují se vrásky v okolí čela, očí a úst. Čím více jste výše uvedeným faktorům vystaveni, tím dříve se stárnutí pleti projeví.  Je velice důležité o svoji pleť důkladně a pravidelně pečovat. Včasná péče o pleť napomáhá lepší regeneraci pleťových buněk. Dbejte na to, abyste vaší pleti zajistili následující kroky: pravidelnou očistu pleti - vybírejte vhodné přípravky pro váš typ pleti, kterými si zajistíte dostatečnou hydrataci pleti nanesení vhodných přípravků jako ochrana a výživa pleti ochranu před UV zářením masáž pleti Proti vráskám se mnoha ženám osvědčil PLEŤOVÝ KRÉM SLAMĚNKA. Esenciální olej ze slaměnky je vysoce účinný proti vráskám. Má antioxidačními vlastnostmi až 2krát silnější než vitamín E. Slaměnkový olej bojuje proti viditelným známkám stárnutí pleti: vrásky, ztráta pevnosti a vitality a nedokonalosti pleti. Při pravidelném používání pleťového krému SLAMĚNKA se pleť stává rozzářenější a je připravena lépe čelit vnějším agresím.    
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si domácí osvěžovače vzduchu
Chcete, aby to u vás doma příjemně vonělo, ale odmítáte kupovat chemické osvěžovače vzduchu? Pak si vyrobte přírodního domácího pomocníka. Osvěžovač vzduchu v gelu Budete potřebovat: Zavařovací sklenici (více ks, naše směs se vejde cca do čtyřech menších sklenic) Potravinářské barvivo (dle libosti) Želatinu (neochucenou) Esenciální oleje Sůl Postup: Sklenice pro jistotu vyčistěte, aby se na nich během několika týdnů nevytvořila plíseň. Do každé ze sklenic přijdete asi lžičku barviva a 5 lžiček vaší oblíbené vůně. Pokud máte ráda opravdu silné esence, můžete přidat vůně ještě víc. Do hrnce nalijte čtvrt litru vody a začněte ji vařit. Poté dle ingrediencí na obalu přidejte požadované množství želatiny a dobře směs promíchejte. Jakmile se želatina do vody vstřebá, přidejte lžičku soli a opět promíchejte. Želatinu nalejte do sklenic a nechte k oleji a promíchejte. Nechte směs vychladnout minimálně dvanáct hodin a poté můžete vaši novou aroma pomůcku nechat na libovolném místě působit- Voňavé ozdobné dřevěné krychličky Budete potřebovat: Kostky dřeva (počet dle libosti, lze samozřejmě použít i jiné vyřezané tvary, například: srdíčka, oválky apod.) Vonné esenciální oleje (dle libosti) Štětec Postup: Nejprve vyřezejte již zmíněné ozdobné tvary. Poté každý z nich ze všech stran potřete pomocí štětce olejem. Vložte všechny krychličky do uzavíratelné dózy a nechte je tam minimálně den, aby se esence stihly vsáknout do dřeva. Poté je z uzavřené nádoby vyndejte na libovolné místo. Kostičky budou uvolňovat krásné vůně minimálně měsíc, záleží na druhu dřeva. Jakmile již přestanete vůně cítit, stačí celý postup zopakovat. 100% přírodní esenciální oleje najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Kouzlo starých Vánoc aneb kde ho hledat
Vánoce? Kdy naposledy to vlastně byly svátky klidu, míru a lásky? Pojďte si na chvilku  zavzpomínat jak se dříve oslavovaly Vánoce. Kdy se začaly prvně slavit se už asi nikdo z nás nedozvíme, ale nejstarší zmínka a dochované záznamy mluví o oslavách kolem roku 336. Do 17. století se vánoční oslavy odehrávaly především v kostelích, poté se jesličky a slavení přesunulo do domácností. V 19. století se k obvyklým jesličkám přidalo i zdobení stromečků. Jak tedy ty opravdu staročeské Vánoce tehdy asi vypadaly? Několik dní před Štědrým dnem správná hospodyně napekla chléb, v bohatších domácnostech pekly také vánočku s rozinkami a oříšky. Byla pověra, aby se vánočka povedla, měla by mít hospodyně při jejím pečení bílou zástěru a při kynutí vyskakovat vysoko do vzduchu, jak vysoko vyskočí, tak dobře těsto vykyne. Štědrému dnu se přisuzovala magická moc a proto se držela  spousta zvyků, pojďme si je trošku připomenout: Zlaté prasátko - Můžeme zde hovořit  o tradici, kdy se tvrdí, že pokud vydržíte celý Štědrý den se postit, tak večer se vám pak zjeví zlaté prasátko, které vám zaručí hojnost a dobrou úrodu na celý příští rok. Zřejmě proto, že zajišťování úrody už nebývá nejvyšší prioritou našich domácností, tak se také málokomu podaří zahlédnout stín zlatého prasátka jak běží po stěně či stropu místnosti a málokdo tuto tradici dodržuje, ale představme si, jak bychom se asi na večer plný hojnosti těšili, kdybychom vydrželi do večera se postít. Házení střevícem - Svobodné dívky jej házely přes rameno ke dveřím. Potom se běžely podívat, jak to dopadlo a pokud špička ukazovala ke dveřím, dívka se v daný rok měla už vdavek dočkati. Třesení stromkem - Určitě to nebylo vánočním  stromkem, ale nejčastěji mladou jabloní či zlatým deštěm nebo bezem na zahradě. Děvče si vyběhlo po večeři na zahradu, zatřáslo stromkem a odkud – z jakého směru se první ozval pes, odtud měl přijít slečně ženich. Rozkvetlá Barborka - Svobodná dívka si na svátek sv. Barbory utrhla větvičku třešně nebo zlatého deště. Pokud jí snítka rozkvetla do Štědrého dne, do roka se vdala Štěstíčka - Na malé papírky se napsala psaníčka zpravidla jednoslovná hesla (štěstí, zdraví, bohatství, svatba, dítě atd.) a ta se vložila do nádobky. Stolovníci pak po večeři losovali. Převládala samozřejmě pozitivní hesla, negativním se vyhýbali. Použitá hesla se vracela do nádobky zpět, aby si další losující  mohli vytáhnouti svou budoucnost a dozvěděli se tak svůj osud, co je čeká a nemine. Lití olova do vody - Vzala se kovová lopatička a nad plamenem se roztavil kousek olova, který se následně vlil do lavoru nebo nádoby se studenou vodou. Podle výsledného tvaru se odhadovala podoba či povolání budoucího partnera, případně budoucnost milého. Pouštění lodiček - Naloupaly se vlašské ořechy. Ze skořápky ořechu se vyrobily lodičky, zákaply voskem na který se postavil zbytek svíčky. Zapálené se pouštěly v lavoru naplněném vodou. Podle toho, kam dopluly, se hádalo, kdo zůstane doma a kdo se vydá do světa, když se lodička držela u kraje-dotyčný zůstal doma, nebo když doplula ke středu umyvadla vydával se do světa. V některých krajích byl trochu jiný výklad tohoto zvyku – komu lodička doplula nejdál, toho čekal dlouhý a šťastný život. Krájení jablka - Po štědrovečerní večeři si každý musel rozkrojit jablko, napříč, tedy kolmo na stopku. Kdo ve svém jablku nalezl pěticípou „hvězdičku“ ze zdravých jadérek, byl spokojen. V příštím roce ho čekalo štěstí a zdraví, ale běda tomu koho čekal jádřinec červavý, musel se nemoci bát. A když byla místo  pěticípé hvězdičky jadérka uspořádána do tvaru křížku, hrozilo to nejhorší. Proto všichni vyhledávali velká, zdravá jablíčka. Podobně hledali lidé budoucnost i ve vlašských ořechách. Kdo ve čtyřech nalezl zdravá jádra, věřil, že bude zdravý celý rok Dělení vánočních oplatků - V některých krajích se na konec štědrovečerní večeře dělily oplatky potřené medem (podobné hostiím). Každý ze stolovníků dostal jednu oplatku a poté nastalo společné dělení. Každý podal každému kousek ze své oplatky, symbolizovalo to sounáležitost rodiny, že se každý s každým rozdělí o poslední sousto. Jmelí - Dalším vánočním zvykem je zavěšování jmelí. Lidé si jeho zelené, postříbřené či pozlacené snítky nejčastěji připevňovali ke stropu , případně nad dveře. Zřejmě proto, že pod zavěšeným jmelím má muž právo políbit jakoukoli dívku, či ženu. Nebo si je upůevňovbali pro to, že se tradovalo,  že „kdo se pod jmelím políbí, druhému se zalíbí“ a jejich láska bude po způsobu jmelí věčně zelená. Každopádně darované jmelí nosí štěstí, a tak se při vánočních návštěvách hodilo a hodí dodnes s sebou snítku na návštěvu donést. O Štědrém dnu se již od rána připravovala večeře, a protože naši předkové věřili v magickou moc čísla 9, připravovali obvykle devět chodů. Ne všichni sice tento zvyk dodržovali, ale vždy se na stole mělo objevit vše z úrody, aby bylo dostatek i v příštím roce. Jako první chod se podával hrách. Pravidlem ale bylo, že nejdříve hospodyně myslela na zvířata a z mísy odebrala po lžíci pro každé z domácích zvířat. Jedly se tedy především polévky a luštěninová jídla. Například hrách, hrachová polévka či "pučálka" což je jídlo z naklíčeného hrachu, to se hojně vyskytovalo, protože prý zaručovalo strávníkům hojnost na celý příští rok. Dále houbový kuba, masitý pokrm nebo ryba pro štěstí (ta až v 19-20. století, dříve byla považována za postní jídlo), zelí na ochranu před zimnicí, knedlík, aby rodina byla stále syta, a trochu ovoce (ovocná omáčka). Dále jste na stolech mohli vidět sušené a vařené ovoce, krupičné a kukuřičné kaše polité medem nebo sirupem. Zvyky u Štědrovečerní večeře Hospodyně nachystala vždy o jeden talíř navíc . Při samotné večeři počet strávníků musel být vždy sudý, pokud nebyl, dával se proto ten talíř navíc nebo i pro pro nečekaného hosta, který byl vždy vítán. Od doby, kdy se hostilo rybami,  tak se pod sváteční talíř (nebo pod  ubrus)  dával penízek nebo šupina z kapra a to mělo značit, aby měl dotyčný štěstí a peníze a pak si je každý dal do své portmonky a ty zajistily dostatek financí na celý příští rok.. Od štědrovečerní večeře nikdo nesměl vstát , protože se věřilo, že kdo to udělá, ten se už "příštích Vánoc nedožije". Důležitý úkon byl, že se nohy svátečního  stolu  svazovaly řetězem, a to pro to, aby rodina držela pohromadě. Kapr - Pojídání ryb k štědrovečerní večeři je zvykem velice mladým. Ryby se totiž na stolech našich předků v tento den prakticky dříve nikdy nevyskytovaly. Ryby byly nejprve záležitostí bohatých měšťanů, na vesnici opět začaly pronikat až ve 20. století. Dnes je neodmyslitelnou součástí vánočního stolu kapr. Nejčastěji připravovaný v trojobalu a usmažený. Ale i on je dnes už na ústupu. Stále častěji je vytlačován sumci, štikami, pstruhy, ale také lososem a nebo i mořskými rybami či plody moře. Vánočka a cukroví se servírovalo jako sladká tečka nakonec slavnostního večera. Jako nápoj se podával čaj, bílá káva, víno, pivo či pálenka – ta hlavně pro dobré trávení.   Neodmyslitelný vánoční stromeček je z historického hlediska tradicí velmi mladou.  Poprvé se v českých zemích objevil vánoční stromeček v roce 1812. Ve svém bytě v Praze-Libni jej v salonu nazdobil ředitel Stavovského divadla Jan Karel Leibich. Štědrovečernímu stolu, k němuž pozval herce a jejich manželky, vévodila jedle s ozdobami a svíčkami. Vzbudil opravdu velkou pozornost a pověst o něm se rozeběhla celou Prahou. Již příští rok se objevil v mnoha měšťanských domácnostech. Na vesnici se začal šířit až téměř o sto let později, kdy první zmínky jsou z počátku dvacátého století z Valašska. Ovšem ještě stále to nebyl stromek takový jaký ho známe dnes. Po Štědrovečerní večeři bylo už slyšet jen zvoneček a do světnice hospodář donesl stromeček.  Na  vesnicích se zpravidla zavěšoval nad štědrovečerní stůl špičkou dolů a zdobil se převážně jablky, sušeným ovocem, ořechy, později i perníčky, řetězy a svíčkami. Svíčky společně zapálili všichni a zpívali koledy, tak se dělo každý den, dokud stromeček nebyl odstrojen. Štědrovečerní magie - Nikdy jindy se v českých domácnostech tolik nečarovalo a nevěřilo na pověry, jako právě na Štědrý večer. Přes den se nesmělo zametat, poklízet  a vynášet z domu odpadky a smetí, protože by se vyneslo štěstí. Ježíšek - Po štědrovečerní večeři nastal okamžik, na který se mnohé české děti těšily celý rok. Rodina se shromáždila kolem rozsvíceného vánočního stromečku, pod nímž se kupily zabalené dárečky. Podle tradice je sem nepozorovaně přinesl Ježíšek,ale  jakým způsobem k dětem přicházel, zůstává obestřeno čarovným tajemstvím. Ježíšek je zdrobnělinou pro Ježíše Krista, jehož dětství bylo  o vánocích velmi zdůrazňováno. Děti Ježíškovi před vánoci posílaly dopisy, ve kterém ho prosily o to, co by si přály pod stromečkem nalézt nejvíce. Původně v českých zemích nosíval dárky sv. Mikuláš, postava Ježíška sem pronikla až v devatenáctém století z Německa. České děti z obou tradic vytěžily maximum: dárky jim nosil tedy jak Mikuláš, tak i Ježíšek.  Obvyklé dárečky pod stromeček - Samozřejmě i v dobách minulých si děti přály dostat pod vánoční stromeček hlavně hračky- byly to hlavně  dřevěné malované hračky, ale i panenky v lidových krojích či v městském oblečení, pokojíčky pro panenky, dřevěná zvířátka a další hračky městské provenience. Ač se zdá, že jsou hračky  považovány za symbol Vánoc, vzájemné obdarování nepatří mezi staré zvyky. Pravidlem se dárky staly až v 19. století, kdy je děti dostávaly už v adventním čase od Mikuláše a dalších tajemných bytostí, nadělovalo se však i do punčochy nebo do boty za oknem. Nejčastějším dárkem byla tzv. mikulášská zahrádka – drobné ovoce nabodnuté na dřívka zapíchané do velkého jablka. Hračky byly dlouhou dobu vyráběny pouze podomácku, později se rozvinula řemeslná výroba hraček. V 19. století u nás začala vznikat významná centra výroby klasických dřevěných hraček, jako byl Skašov, Krouna nebo dílny na Hlinecku, Příbramsku , Domažlicku, Klatovsku,  Hořicku a jinde. Nejoblíbenější byly lidové dřevěné hračky představující různé lidské postavy, ptáčky, zvířata, kolébky, panenky, houpací koně, vozíky či miniatury předmětů každodenního života. Přelom 19. a 20. století se stal „zlatou érou“ hračkářského průmyslu. Tehdy vzniklo hnutí na podporu rukodělně vyráběných hraček, objevila se i snaha o umělecké ztvárnění hračky – vzniklo sdružení výtvarných umělců Artěl v Praze. A konečně tedy vrcholem Štědrého dne byla půlnoční mše.Venku byla tma, sníh a zima. Sníh křupal cestou do kostela pod nohama a mrzlo jen praštělo. Lidé se scházeli v kostele, kde byly vedle oltáře postaveny jesličky. Uvnitř kostela, který byl ohřátý jen  dechem a vírou věřících, zářily svíce a dojemná hra varhan doprovázela zpěv koled. Lidé věřili, že o půlnoci se v jejich srdcích narodil Kristus, cítili přítomnost lásky malého dítěte, jejich pohled objímal kolébku a s nadějí a láskou a pokorou se těšili na nový rok.   Koleda - Tradice koledování sahá v českých zemích až do středověku a ještě v nedávné době byl tento zvyk součástí především venkovského prostředí. Koledníci obcházeli stavení, zpívali písně a za přání všeho dobrého dostávali od hospodářů výslužku. Hlavní dobou koledování bylo období mezi Štědrým dnem a svátkem Tří králů (tj. 24.12.-6.1.). S tradiční vánoční koledou je spojen například svátek sv. Štěpána (26.12.). Verše Koleda, koleda Štěpáne, co to neseš ve džbáně? Nesu, nesu koledu, upad sem s ní na ledu znají i děti, které se koledovat už nevydávají. Koledy se dnes zpívají jen u vánočního stromečku a i ty jsou stále častěji nahrazovány spíše pouštěním vánoční hudby, což je zajisté velká škoda A tak mě napadá, co kdybyste změnili shon za drahými dárky a Vánoce pojali historicky a vyzkoušeli si  jeden ze zvyků, hospodyňky –zalaškujte si- a vyskočte při pečení vánočky a věřte, že více vykyne, svažte nohy stolu řetězem a poděkujte za celou a šťastnou rodinu nebo třeba jen zatřeste bezem a poslouchejte zda se nějaký psík ozve a z jakého směru nebo se na Štědrý večer prostě jen tak projděte. Nemohu zaručit, že bude křupající sníh a mráz, ale i víra ve vše krásné v novém roce nás utvrdí v tom, že se máme na co těšit. Neberme Vánoce jen jako povinnost a  slávu hojnosti jídla, předhánění se v množství a cenách dárků pojďte to zkusit ještě trochu postaru...   AKCE SPOJENÉ S KOUZELNÝMI VÁNOCEMI:  Národní muzeum Praha nabídne od 24.11.2016 svým návštěvníkům výstavu „Milý Ježíšku, přeji si…“ Vánoční výstava prezentuje zejména hračky, které nacházely děti pod stromečkem v 19. a 20. století. Zámek v Pardubicích nabízí až do 5. února 2017 výstavu Slunovrat, Vánoce, Hromnice – výstava o tradicích na přelomu roku Na výstavě dostávají svůj konkrétní obsah známé i polozapomenuté pojmy jako slunovrat, advent, roráty, přástky, dračky, koleda, Hromnice a mnoho dalších.  Jiřinkový sál Muzea Boženy Němcové zve na tradiční osmou výstavu Vánoční inspirace - Nostalgické Vánoce. Vystavena bude pestrá paleta vánočních dekorativních předmětů, ukázky klasických i méně obvyklých adventních vazeb a dárků. Na své si přijdou všichni, kteří věří, že k Vánocům patří andělé, betlémy, stuhy a křehké ozdoby. Věříme, že letošní nabídka potěší všechny návštěvníky, kteří se na výstavu Vánoční inspirace rádi vracejí. Expozice bude otevřena v pátky a adventní víkendy 25.-27. 11., 2.-4. 12. a 9.-11. 12. 2016, od 10.00 do 17.00 hodin. Milevské muzeum pořádá 4.12.2016 od 9:00 do 17:00 Vánoční jarmark řemesel  Můžete si poslechnout flašináře, ochutnat tradiční medovinu, vidět ukázky řemesel a další.   A v neposlední řadě Prácheňské muzeum v Písku otevřelo 22.11.2016 výstavu s názvem Šťastné a veselé O proměnách českých Vánoc ve 20. století. Výstavu naleznete v galerii muzea až do 31.12.2016      
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick III
Dáma ve věži Jeden román z historie si dnes taky naservírujeme. Bude nám popisovat část života Phoebe, dcery bohatého hraběte, jejíž přítel byl zabit. Protože je Phoebe odvážná a tvrdohlavá, rozhodne se pátrat po jeho vrahovi. Požádá o pomoc nápadníka její sestry, který má v úmyslu pomstít se jejímu otci, to však ona netuší. Do příběhu se oba dva zamotají ve chvíli, kdy se musí vzít a odjet spolu na jeho hrad. Stane se z boje o důvěru boj s láskou? Dlouhá noc Po sedmnácti letech přijíždí Irene Stensonová domů, aby prošetřila smrt svých rodičů – a setká se s něčím mnohem děsivějším, než si uměla představit. Investigativní reportérka Irene Stensonová nebyla ve svém rodišti Dunsley v Kalifornii od té příšerné noci, kdy našla oba své rodiče mrtvé na kuchyňské podlaze. Nyní po sedmnácti letech obdržela překvapující zprávu, která se možná týká jejich smrti – a je odhodlaná odhalit pravdu o tom, co se tu dávnou noc stalo. Ubytována v místním rekreačním areálu se svěří pohlednému Lukeu Dannerovi – bývalému mariňákovi zvyklému udílet příkazy, které Irene odhodlaně ignoruje. Luke však vycítí pod jejím sebevědomým zevnějškem strach – a neubrání se nutkání ji chránit. Kromě toho ho pohání vlastní vášeň, a zatímco se společně řítí do nebezpečí, podstupují větší riziko, než kterýkoli z nich očekával. Další poutavé knížky? Klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Keramická varná konvice Alamere
Kávu ani čaj bez uvařené horké vody nepřipravíte. Moje babička k vaření vody měla smaltovanou konvici. Stála celý den na kamnech a obsah ohřívala. Vodní páry z ní uvolňované zvlhčovaly vzduch a v případě potřeby byla voda za chvilku uvařena. Stačilo konev jen krátce položit na horký tál kamen, a žádaný nápoj byl připraven. Modernější domácnosti vařily na plynu, ale mělo to svá, hlavně bezpečnostní rizika. O vaření na elektřině nemluvě. Hlavním úskalím u vaření na ní je čas, po který trvá, než se varná plotýnka ohřeje a vychladí. Krátce a jednoduše, vaření na elektrické plotýnce je neekologické a neekonomické. Proto jsme se rádi chopili konvic sice elektrických, ale rychlých, nebo lépe rychlovarných. Mají tepelné pojistky a po převaření obsahu se samy vypnou. Nehrozí nám tedy riziko spojené se zapomenutým zapnutým vařičem. Rychlovarné konvice jsou stále elegantnější a především cenově dostupnější. Rozhodně nemusejí být kovové nebo plastové. Stále žádanější jsou ty keramické. Kuchyni dodávají útulný retro vzhled. Rychlovarná keramická konvice Esperanza EKK010W Alamere. Své uplatnění najde v malé i velké domácnosti, vejde se do ní až 1,2 litru vody. Má příkon 1350 W. Má pěkně oblý elegantní tvar a na bílém keramickém těle elegantní bílý květinový dekor. Varná konev Esperanza EKK010W Alamere může svým vzhledem a cenovou dostupností osvěžit i vaši kuchyň. Najdete ji sekci Elektroniky.
Zobrazit článek >
 
Jak na rododendrony
Rododendron nebo-li pěnišník má okolo osmi set druhů. Jako původní rostlina se vyskytuje na jihu v oblasti Asie a severní Australie. Pěnišníky v našich zahrádkách a parcích pocházejí z jihozápadní Číny a oblastí Kavkazu či Severní Ameriky. Planě rostoucí druhy byly mezi sebou skříženy a vzniklé hybridy rostou a kvetou mnohem lépe než původní druhy. Seznam registrovaných druhů byl v roce 1958 okolo 10000 kultivarů a od té doby jich do seznamu bylo připsáno na další tisíce. PĚSTOVÁNÍ: V zahradě se rododendrony rozrůstají do šíře a hledají v povrchové vrstvě živiny. Proto by tato svrchní vrstva neměla obsahovat žádné vápno, jelikož zásaditá půda je pro většinu pěnišníků zcela nevhodná. V místech s půdou lehce zásaditou lze vrstvu při povrchu nahradit kyselou, na humus bohatou, půdou. Velice se jim bude dařit pokud je budete každoročně mulčovat vstvou silnou cca 10 cm. Jako mulč můžete použít kompost, listovku nebo náhražku rašeliny. Nastlaná vrstva tak zvyšuje půdní kyselost a také udržuje kořeny v chladu. Opatrně i s přihnojováním, pokud budete pravidelně mulčovat, nemusíte téměř hnojit. Mladé keře potřebují ochranu proti silnému sluníčku, které okolní půdu vysušuje a zahřívá. Také suché větry mohou rostlinu vysušit. Proto je nutné zvolit vhodné místo pro výsadbu.  Nejlepší místo bude takové, kde ranní slunce nebude na rostlinu ostře svítit.
Zobrazit článek >
 
LIMARA stelivo pro kočky
Chcete-li si pořídit kočku, kterou budete chovat pouze v domácím prostředí, měli byste jí pořídit nejen kočičičí toaletu, ale také kvalitní stelivo. Někdo používá obyčejný písek. Avšak toto není příliš praktické. Písek se snadno promočí a brzy se po bytě šíří zápach. Taktéž jsem se, u majitelů takto chovaných koček, setkala s dřevěnými hoblinami. Ani tato varianta se mi nezamlouvala. Brzy došlo k promočení velkého množství této podestýlky. Raději upusťte od levných variant a vsaďte na kvalitu, která Vás nebude omezovat nepříjemným zápachem a složitým odstraňovaním. Podestýlky nebo také kočkolity jsou vyráběné z různých materiálů: Ty nejlevnější jsou vyrobené z jílovitých hmot, které se vlhkem stávají blátivé. Odstranění kočičích výměšků se stává velmi pracné. Taktéž se může stát, že tuto podestýlku mohou kočky roznášet po bytě na svých tlapkách. Silikonové podestýlky krásně absorbují veškerou tekutinu, ale také skvěle pohlcují pachy. Zároveň zabrnují šíření bakterií. Biologicky odbouratelné podestýlky, které se vyrábí ve formě papírových, dřevěných nebo kukuřičných paletek mohou být zajímavou variantou kočičího steliva. Jsou bezprašné a můžete je použít i pro jiné domácí mazlíčky. Vyzkoušejte přírodní dřevěné peletky LIMARA. Tato kočičí podestýlka je 100% biologicky rozložitelná. Příjemně voní a absorbuje pachy. Stelivo je vhodné i pro morčata, křečky a králíky.
Zobrazit článek >
 
Zbavte se chutě na sladké aneb praktické rady pro každou příležitost II
Neustálá chuť na sladké může stát taky za přebytkem soli. Pokud si libujete ve slaných jídlech, může se vám stávat, že najednou budete mít potřebu se zase naladit do jiné dimenze a prostě budete muset spořádat pořádnou dávku cukru. Na tohle zapomeňte jednou pro vždy. Naučte se solit méně a pak i cukr nebudete postrádat. Dávejte si krátké pauzy. Pokud si řeknete, že už nikdy nebudete jíst sladké, zaručeně vám to nevydrží. Zkuste si dobroty odepřít jen na den, druhý den je zas v klidu jezte, jen omezte jejich počet. Pomůže vám taky jejich pomalá redukce. Ze tří sušenek udělejte dvě a půl a tak dále. Dobrota jednou za čas vám neuškodí a ještě si díky ní uděláte radost. Napadlo by vás, že těsnější oblečení může ovlivnit vaše chutě? Opravdu, tato psychologická metoda funguje. Sladké si totiž rozmyslíte, když si vzpomenete na to, že by vám vaše kalhoty mohly být ještě těsnější. Druhá vlna žen se zase v úzkých věcech cítí svázaně a při pomyšlení na jídlo si ho radši odepřou Vždyť po snězení sladkého dortíku by měly v pase ještě méně místa. Do jaké kategorie patříte vy? A pozor! Myslete na to, že nic se nemá přehánět. Hodně těsné oblečení vám může ublížit i zdravotně! Dejte si kávu! Je známo, že káva zahání chutě na sladké. Musíte však pít kávu černou, nikoliv s mlékem. Je to i dobrý recept na hubnutí. Černou kávu pijte po ránu, pokud však nemáte problém se jejími účinky na vaše spaní, můžete si ji dát klidně v deset večer. Hubněte zdravě! Vyzkoušejte doplňky stravy, díky kterým budete mít nejen menší chutě na sladké, ale taky se vám podaří lépe zhubnout. Naši pestrou nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >