EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Velikonoce ve světě III
Bulharsko Pro Bulhary jsou velikonoce symbolem zejména obdarování. Pečou velký bochník chleba a barví vejce, ovšem pouze na červeno. Zásilku s chlebem a vejci si pak vyměňují s přáteli. V tento den si taky na brigádě užijí poslíčci, kteří tyto dary na požadované adresy donáší. Za odměnu samozřejmě dostanou drobnou finanční částku nebo taky něco dobrého. Filipíny Dnes se podíváme až na Filipíny. Tam se totiž o Velikonocích odehrává taky něco zajímavého. Do městečka San Pedro přichází každým rokem dobrovolníci, kteří se nechávají ukřižovat jako Ježíš Kristus, vše se děje před zraky obyčejných lidí. Církev tyto zvyky silně kritizuje. Španělsko Pokud se budete procházet španělskými ulicemi o Velikonocích, možná se trochu vyděsíte. Procházet se zde budou mniši ve špičatých kapucích. Jedná se o tradici starou mnohá staletí. V některých městech tito muži nosí s sebou sladkosti. Austrálie V Austrálii se odpočívá zejména na Velký pátek. V pondělí se běžně pracuje. Jako zpestření jsou pro děti připravena velikonoční vajíčka na zahradě, která celé odpoledne hledají. Nechává je tam pro ně zajíček. V Austrálii se vajíčka schovávají dokonce i v centru měst, kdokoliv se je může vypravit hledat. Řecko ,,Christos anesti!‘‘ Tak tuto výpověď uslyšíte v Řecku během Velikonočního pondělí snad tisíckrát. Každá rodina totiž hraje speciální hru. Jedná se o vajíčkovou bitvu. Cílem je rozbití vajíčka soupeře jiným vajíčkem. Pokud se dotyčnému povede zasáhnou protivníka, zvolá větu zmíněnou v úvodu odstavce. Zajímavé, že? Kolik asi vajíček za den lidé na bitvu spotřebují? Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velikonoce ve světě IV
Mexiko Zastavme se ještě někde trochu dál. Mexiko má taky zajímavé velikonoční tradice. Předvečer velikonočního svátku tráví Mexičané všichni pohromadě. Sejdou se celé ulice, celá města, vlastně celý stát venku s papírovými krabičkami naplněnými bonbóny. Ve smluvený čas pak všichni vezmou do ruky tyč nebo klacík a bouchají do krabičky. Tento proces se koná jako připomínka na Jidáše. Jakmile se krabička rozpojí, vypadnou z ní sladkosti a o ty se pak člověk může podělit se svými sousedy nebo si je samozřejmě odnést domů. A tak v Mexiku začínají velikonoční svátky. Norsko Že se v Norsku na Velikonoce lyžuje pro vás asi není zas až takovou novinkou. Zajímavé je však to, že Norové nesledují pohádky. Jsou to milovníci detektivek, a tak se o velikonočních svátcích v televizi nevysílá nic jiného. Dokonce i pro děti jsou vysílány detektivní příběhy ,,junior‘‘. Detektivní znaky najdete i v novinách. Jsou tam kvízy, ve kterých máte uhádnout vraha. Různé záhady si můžete přečíst taky na velikonočních potravinách. Polsko V Polsku se tak jako v jiných zmíněných státech světí potraviny, které se následně jedí na Velikonoční pondělí. Jak jistě víte, u nás se, hlavně tedy dřív, polévala děvčata s chlapci vodou. Tento zvyk již u nás prakticky neexistuje, avšak v Polsku je běžnou součástí velikonočních zvyků. Kromě vody na sebe vzájemně chlapci a dívky lijí taky voňavé esence. Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velikonoce ve světě II
Irsko Irští sousedé mají velikonoční zvyky postavené trochu jinak. Po dobu svátků drží půst a ten pak ukončují pojídáním vajec. Potom následuje klasické hodování. Lidé jsou prý po irském obědě přejedeni jako Češi po štědrovečerní večeři. No, asi si umíte představit, že jim někdy může být i těžko. Irskou tradicí je též velikonoční koláč. Pokud ho chce kdokoliv snít, musí před tím, než vezme sousto do pusy, před všemi svědky zatančit. Tento zvyk se drží i na veřejnosti, třeba v obchodních domech. Německo Němci zdobí stromy dvakrát do roka. Samozřejmě o Vánocích, ale taky na Velikonoce. Věší na ně vajíčka a různé sladkosti. Ty se nesmí jíst do skončení Velikonoc. Děti ráno o Velikonočním pondělí hledají vajíčka po zahradě. Nechává jim je tam velikonoční zajíček. Tím však německá tradice nekončí. Víte, že z tradičního německého zvyku vzniklo slavné Kinder vajíčko? Děti i dospělí si totiž v den Velikonoc předávají drobné dary tak, jako o Vánocích. Jen je nebalí do běžného papíru, ale připravují si je do krabiček ve tvaru vejce nebo ozdobných vajíčkových skořápek. Výrobce Kinder vajíčka si řekl, že lidem tuto tradici usnadní a připraví dárky za ně. Vajíčka se stala oblíbená zejména mezi dětmi a Kinder vajíčka se dostala do celého světa, jen bohužel už ne v symbolickém duchu. Rusko Rusové sice barví vajíčka jako my, ale nerozdávají je. Jde o vlastnictví toho, kdo si je v den Velikonoc nebo v předsvátečním období obarvil. Vejce si pak nechávají posvětit v kostele. Lidé je jedí jako hlavní chod na večeři. Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velikonoce ve světě I
Jak se slaví u Velikonoce u nás moc dobře víte. Napadne vás však, jak to mají ve světě? Myslíte si, že všude funguje pomlázka a velikonoční zajíček nebo vejce? Ne tak docela. Jiný kraj, jiný mrav, to platí i co se týče Velikonoce. Jak slaví Velikonoce jednotlivé státy světa? Francie Pokud jste pozorně četla náš předchozí článek o Velikonocích, pak víte, že zvony se na Zelený čtvrtek vypínají a jsou spuštěny až p Bílé sobotě. Tato němost zvonů připomíná starou Římskou tradici. Ve Francii se tento zvyk dodržuje stále, odbít nesmí ani jeden zvon, všechny přece odletěly do Říma. Další část však již mají předělanou po svém. Zvony se totiž vrací plné velikonočních vajíček a přináší dary pro hodné děti. Nosí taky sladkosti. Ty jsou pak rozdávány právě před kostelem nebo jsou předány rodičům, kteří je mají za úkol dát dětem. Někdy se sladkosti rozletí takovou rychlostí, že se potrácejí na zahradě a je nutné, aby si je děti našly. Poslední zvyk je pro děti nejoblíbenějším. Velká Británie V Anglii nechodí jen mužští koledníci, ale taky mladé slečny od domu k domy, klepou na dveře a prosí o velikonočního zajíčka. Tento zvyk je podobný halloweenskému. Itálie V Itálii je největší tradicí slavnost při svačině s velikonočními vajíčky. Jsou dány doprostřed stolu, okolo nich posedají lidé a ukazují svou vzájemnou lásku. Vajíčka jsou požehnána a pak se již můžou běžně konzumovat. Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Základ krásných vlasů spočívá v jejich správném česání! II
Délka a šířka vroubků na hřebenu či štětin na kartáči je hodně různá. Každý jedinec by si měl vybrat takový, který bude nejvíce svědčit jeho vlasům. Délka by měla odpovídat celkové hustotě vlasů. Se vzrůstajícím objemem by se měla prodlužovat a šířka. Rozestupy hřebenových zoubků či štětin byste měli zvážit sami. Na zacuchané vlasy jsou vhodné větší mezery, na hladké, jemné a hlavě nezacuchané vlasy se hodí ty, které mají mezery menší. Nejlepší je však vlastnit hřebeny oba. Větší rozestupy užijeme nejprve a potom můžeme do ruky vzít kartáč a nebo hřeben s malými rozestupy. Velký omyl je rozčesávat vlasy po užití laku nebo gelu. Nejprve musíte vlasy řádně rozčesat a až poté dbejte na jejich styling. Tužící prostředky nanášejte až na rozčesané vlasy. Lehký finální styling vlasů hřebenem je povolen. Nyní jsme si vytyčili základní pravidla a zásady česání a teď už stačí najít ten správný hřeben. Co takhle Tangle Teezer? Tento profesionální kartáč můžete vidět snad v každém salónu. Je doporučován předními vlasovými stylisty. Vytvořil ho v Velké Británii roku 2007 stylista Shaun P., který jím doslova dostal celý svět. Doposud žádný vlasový umělec nepřišel na takový hřeben, který by velmi snadno rozčesal i ten nejhustší a nejzacuchanější vlasy. Tangle Teezer to však dokázal. Tangle Teezer dokonale spojuje funkci hřebene i kartáče. Tato inovativní vlasová pomůcka navíc zabraňuje častému lámání vlasů a obnovuje jejich lesk a pružnost. Vykrojený tvar předmětu nám umožní snadnější manipulaci, možná i to je důvodem, že se každou minutu, prodalo sedmnáct kartáčů. Jsou vyváženy do více než 60 zemí světa. Sami jste asi poznali, že správná technika česání je důležitá pro každou délku i typ vlasů. Když budete o vlasy správně pečovat a hlavně dodržovat techniku česání, zajistíte si dokonalý look, tak dokonalý, že vám ho každý bude závidět! Hřeben profesionálů Tangle Teezer najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Základ krásných vlasů spočívá v jejich správném česání! I
Možná se vám zdá, že klasické rozčesávání vlasů je na vlasovém stylingu to nejlehčí. Opak je pravdou. Je prokázáno, že více než polovina žen si vlasy češe nesprávně. To jim způsobuje padání a celkové opotřebovávání vlasů. To vytváří špatný dojem. Budete-li ale dodržovat jisté zásady a vlasy pročesávat správně, můžete svým vlasům přivést zpětnou vitalitu a jakousi svěžest. Česání by mělo probíhat pomalu, jemně a uspořádaně. Měli byste si ho užívat nejen vy, ale hlavně vaše vlasy, které tak zbavíte nečistit, lupů a roztříštíte kožní maz. Ideální je česat vlasy vlhké. Nikdy je však nečesejte, když jsou zcela mokré. Masáže hlavy jsou prospěšné pro všechny typy vlasů, ale nejvíce pro ty nejjemnější. Masáží podpoříte sílu vlasů u konečků. Časté mytí vlasy poškozuje a způsobuje vypadávání. Nejlepší variantou je mý si vlasy každý druhý nebo třetí den. Pokud bychom si je nemyli delší dobu, vlasy by byly zaprášené a nemohly by dýchat, takže by pak stejně vypadly. Vlasy by se měly česat vždy od konečkům ke kořínkům. Pro dokonalé prokrvení pokožky je dobré přehodit si vlasy dopředu a déle pročesávat po vrstvách. Zajistíte si tak i efekt většího objemu vlasů. Pokud byste si přáli jejich rozsah opticky zmenšit, tak je pročešte ještě klasicky bez úklony. Ideální počet česání je dvakrát až třikrát denně. Hřeben profesionálů Tangle Teezer najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Národné parky Prírodné Krásy Slovenska
KNIHA: Národné parky Prírodné Krásy Slovenska Slovensko je bohaté na rastlinstvo a živočíšstvo a lesy napríklad pokrývajú až 36 % z celkovej plochy územia. Hoci človek svojou činnosťou veľmi silno pozmenil pôvodný charakter krajiny, snahou nás všetkých by malo byť udržať najzachovanejšie územia a chrániť ohrozené druhy rastlín a živočíchov. Publikácia Národné parky z edície Prírodné Krásy Slovenska má ambíciu napomôcť tejto snahe. Jej úlohou a cieľom je zmapovať a priblížiť nielen ochrancom a milovníkov prírody, ale aj širokej verejnosti všetky prírodné pozoruhodnosti, ktoré v sebe skrývajú naše národné parky. Poukazuje nielen na množstvo ich prírodných zaujímavostí a hodnôt, ale má snahu i zorientovať čitateľa v problematike ich ochrany. Samozrejme, že v dôsledku sprísnenej ochrany nemožno navštíviť väčšinu maloplošných chránených území v národných parkoch, pokiaľ tam nevedú turistické alebo náučné chodníky. Aj napriek tomu však poskytujú naše národné parky nepreberné množstvo nádherných prírodných scenérií a zákutí, ktoré vám iste poskytnú veľa zážitkov. Publikácia detailne mapuje jednotlivé národné parky Slovenska (ich geológiu, povrch, vodstvo, rastlinstvo, živočíšstvo) a podáva v nich aj charakteristiku všetkých maloplošných chránených území a oblastí Natura 2000. Nechýba v nej množstvo obrázkov, mapiek a ilustrácií. Vyberte sa preto spolu s nami na putovanie Slovenskom, navštívte jeho nádherné národné parky a nazrite do ich najzaujímavejších lokalít. Tuto krásnou knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY
Zobrazit článek >
 
Jane Austenová a její veledílo IV
Možná vás dosud nenapadlo, že idey příběhu se drží i kdejaké novodobější knihy nebo filmy. Dalo by se říci, že například pro román Deník Bridget Jonesové, od úspěšné spisovatelky Helen Fieldingové, byla Pýcha a předsudek inspirací. Z filmového světa je to například bollywoodská tvorba s názvem Moje velká indická svatba. Co lepšího byste si mohla vzít ke čtení, když máte chvilku sama pro sebe? Ponořte se do světa romantiky a vášně s knihou Pýcha a předsudek. Emma V románech již zmíněných stály v čele příběhu ženské hrdinky. Ani teď tomu nebude jinak. Nejde však o dívku typicky ženské povahy. Emma v mládí ztratila matku a na jejího otce není spoleh. Kvůli tomu si v sobě vypěstuje ,,tvrďáka‘‘, kterého jen tak něco nezlomí. Nechybí ji však ani dobré srdce, které je pro dívku taky důležité. Mansfieldské panství Fanny Priceové se úplně změní život, když se přestěhuje k tetě a strýci na Mansfieldské panství. Ocitá se u nich jako chudá a bezbranná dívka, která však věří ideálům a tajným přáním. Venkov je naprosto jiným prostředím. Každý řeší události, které jsou pro národní hledisko neznačné. Podle venkovanů by měla zapomenout na své sny, a žít spoutaná konvencemi. To je jí však cizí. Díky své víře nakonec získá odměnu, lásku, ve kterou tak dlouho věřila. Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!          
Zobrazit článek >
 
Jane Austenová a její veledílo III
Díky příběhu dokonale poznáte nejen mysl žen minulých století, ale taky celou společnost. Seznámíte se s nejdůležitějšími úkoly tehdejších dam – vdát se a získat bohaté věno, aby si do konce života žily jako v pohádce, a to i za předpokladu, že vztah s jejich budoucím manželem nebude šťastný. Austen v románu popisuje nejen ideální svět žen, ale taky realistické rodinné vztahy, falešnost a různé intriky. Ironicky zde vytýká chtíče dam, které si šly po hlavě za svým. Ovšem každý příběh má postavu, která z kompaktního davu vybočuje. I zde tomu není jinak. Je to právě Elizabeth, hrdinka celého příběhu, která se rozhodne žít si život po svém. Elizabeth pochází z rodiny Bennetových, která sídlí na anglickém venkově. Její nejstarší sestra Jane se na plese seznámí s Binglym, bohatým a šarmantním mužem, do kterého se ihned zamiluje. Pan Bingley jí lásku začne oplácet. Jeho přítel Darcy, velmi bohatý, avšak povýšený a protivný mládenec, mu jeho vztah s Jane začne vymlouvat. Jakmile se však díky lásce jeho přítele začne pohybovat kolem Lízy, která jediná ho přehlíží a nesnaží se na něho zapůsobit, zamiluje se do ní. Z Lízy ale zamilovanost nevyzařuje. Jak to s nimi dopadne? Čtěte dál v knize! Dílo se dočkalo taky velkého množství filmových adaptací. První film je z roku 1938. Dva roky po něm následovala dosti podobná adaptace se stejnojmenným názvem, ale lepšího obsazení. Za obzvláště povedenou a úspěšnou tvorbu by se dalo považovat nejnovější ztvárnění z roku 2005. Lízu si zde zahrála Keira Knightley a Darcyho zastoupil Matthew MacFadyen. Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!
Zobrazit článek >
 
Mazanec z plněných bochánků
Bochánek se peče na Velikonoce a používá se na něj stejné sladké kynuté těsto jako na vánočku. Peče se na Bílou sobotu a bývají v něm zapečené rozinky a třeba i kousky kandovaného ovoce. Před tím, než se strčí do trouby, se na něm udělá kříž a posype se mandlemi. Takto vypadá tradiční bochánek, ale my si ho letos upečeme jinak. Ingredience: 500 g hladké mouky 1 lžíce cukru 250 g másla 80 ml mléka 3 vejce + 3 žloutky 2 lžíce medu 15 g droždí 10 g soli Nutella Postup: Mouku smícháme se solí, uprostřed vytvoříme důlek, do kterého rozdrobíme droždí. Potom přidáme cukr, vlažné mléko a necháme vzejít kvásek na teplém místě. Poté co vznikl kvásek, přidáme žloutky, dvě celá vejce a také med a propracujeme dohromady. Opět budeme přidávat další surovinu a tou je změklé máslo, se kterým znovu propracujeme těsto. Nyní vrátíme na teplé místo a necháme hodinu kynout. Následuje další propracování těsta, foliový zábal a zchlazení v ledničce na dvě hodiny. Vychladlé těsto rozkrájíme na 12 větších a 10 menších kuliček, které naplníme Nutellou. Naplněné kuličky pak vyskládáme do kulaté formy tak, aby po celém okraji byly velké kuličky a malé pak ve středu. Mezi kuličkami necháme dostatek místa, protože při pečení nakynou. Mezitím než kuličky nakynou (za cca hodinu) si předehřejeme troubu na 180 stupňů Celsia. Před vložením do trouby je potřeba rozšlehaným vejce a v troubě potom necháme péct do zlatova cca 30 minut.
Zobrazit článek >
 
Jane Austenová a její veledílo I
Jane Austen byla anglickou spisovatelkou. Narodila se v roce 1775. Byla dána do dobré školy, ve vyšším věku pak krátce studovala na soukromých středních školách. Již od mládí milovala literaturu, hltala ji od rána do večera. Již od patnácti let se Austen pokoušela o svou tvorbu, psala zejména kratičká dramata, básně a krátkou prózu. Časem přešla pouze k próze, jejíž rozsah se začal naplňovat. Austen se za svůj život nikdy neprovdala. Svůj život zasvětila knihám, postarala se i o jejich vydávání. Díla však za jejího života vycházela pouze anonymně. V dobách, kdy žila, se její knihy až tak neproslavily, spíše vůbec. Obdiv shledala až po své smrti, na oblíbenosti romány nabraly až ve dvacátém století. Zjistěte, jak píše tato mocná autorka. Jane Austen je považována za zakladatelku moderního rodinného románu v Anglii. Rozum a cit První dílo, které bylo vydáno a způsobilo velký boom. Tento román je věčný. Nachází stále nové spisovatelky, které touží po přečtení této knihy. Ve zkrate román popisuje více hrdinek, které se musí smířit s tvrdým světem a najít rovnováhu mezi životem rozumovým a citovým. Nejde o tradiční románek, nýbrž o povedené dílo s poutavou zápletkou. Znáte filmové zpracování knihy? Mladší sestra Emma vyrůstá bez ostatních sester u tety, která ji patřičně vychovává. Když však ovdoví, je nucena její dům opustit a vrátit se k otci. Již je ve věku na vdávání. Jak Emma bude úspěšná s nalézáním nápadníků? Jak ji život zkomplikují její sestry? Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!
Zobrazit článek >
 
Jane Austenová a její veledílo II
Watsonovi Austenová plánovala z tohoto textu prvotně vytvořit velký román, od toho však sešla a nakonec nedokončila ani novelu. Vyprávění bylo dopracováno autorkou L. Outlonovou, jejíž dokončení je považováno za to nejlepší a ideální. Přečtěte si, jak příběh dopadne. O čem vlastně je? Vypráví příběh mladé Emmy Watsonové, která své mládí trávila u tety, která ji naučila způsobům. Právě se vrátila do svého rodiště a rodina ji ani nepoznala. Vyrostla z ní půvabná mladá dáma, o kterou mají zájem i velmi bohatí a vlivní muži. Dá Emma přednost lásce a nebo bohatství? Čtěte tento dokonalý příběh mladé dívky neobvyklého charakteru. Anna Eliotová Hrdinka tohoto románu již byla zasnoubena. Její rodina však její vztah a budoucí sňatek naprosto odsoudila, a tak Anně nezbývá nic jiného, než se své lásky vzdát. Po čase se však se svým potenciálním snoubencem zase potká a vše se rozjíždí nanovo. Opustí ho i podruhé? Pýcha a předsudek Bezesporu nejznámější román spisovatelky Jane Austen je Pýcha a předsudek. Ačkoliv se zcela nejednalo o její první dílo, román si získal velkou škálu čtenářů. První náčrt románu Austen stvořila už na konci 90. let 18. století. V té době se jí však nepodařilo přesvědčit žádné nakladatelství k vydání jejího díla. Roku 1811 dopsala a vydala první román s názvem Rozum a cit. Po jeho úspěchu se dala na přepracování Prvních dojmů, jak svou prvotinu nazvala, v Pýchu a předsudek. Tento román byl vydán o dva roky později, tedy roku 1813. Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!
Zobrazit článek >
 
Velikonoční symboly
Mezi velikonoční symboly patří beránek, kříž, vajíčka, kočičky a potom i křen nebo mléko s medem. Beránek souvisí s židovskými tradicemi a symbolizuje Boží stádo, které vedlo Hospodina. Židé beránka i pojídají a připomínají si tím své vysvobození z Egypta. V křesťanství je však beránek symbolem Ježíše Krista, protože on je beránek, který se obětoval za spásu světa. Kříž přestavuje odsouzení Krista k smrti ukřižováním a tento trest patřil dříve k trestům nejvíce krutým a ponižujícím. A velikonoční oheň symbolizuje vítězství Ježíše Krista nad temnotou a smrtí. Proto se zapalují velikonoční svíce, které jsou chápány jako znamení života. Svíčka se symbolem alfa a omega (začátek a konec věků) se během velikonoční bohoslužby noří do křestní vody a potom se zapaluje až do letnic a rovněž při každém křtu, protože oheň očišťuje od zlého. Vajíčko je symbolem nového života, protože v sobě ukrývá zárodek života. Zároveň je chápáno jako symbol plodnosti, života a vzkříšení. Jeho barvení pochází ze starověkého Egypta (Persie), kde se na svátek jara barvily vajíčka červeně, což symbolizovalo dělohu a východní křesťanství využívá červenou barvu jako krev Krista. Kočičky symbolizují palmové ratolesti, těmi vítali obyvatelé Jeruzaléma přicházejícího Krista. Na Květnou neděli byly vysvěceny a potom spáleny na Popeleční středu. Symbol zajíčka pochází už z předkřesťanské doby a má pravděpodobně původ v pohanských rituálech oslavujících příchod jara. Zajíček oslavoval i pohanskou bohyni plodnosti Eostre a z jejího jména je i odvozeno slovo Easter (anglický název křesťanských Velikonoc). A proč se bohyně Eostre oslavovala? Bylo to proto, že Eostre proměnila zmrzlého ptáčka v zajíčka. A ten jí byl tak vděčný, že vždy na jaře kladl vejce jako ptáček. Křen symbolizuje hřebíky a hořkost trpícího Krista. Pojídání křenu o Velikonocích se dodržuje hlavně v Polsku, Rakousku a Slovinsku. Mléko s medem symbolizuje dvojjedinost Krista. Velikonoční dárky najdete v eshopu darky.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Raději vana nežli sprcha! I
Přemýšlela jste někdy nad tím, zda se vám lépe uleví ve vaně nebo je pro váš organismus lepší jen se opláchnout rychle sprchou. Pojďme se podívat na věc podrobně. Má sprcha na vanu šanci? Jaké jsou výhody koupání se ve vaně? Zahřejete se Není nad lepší ,,zahřívačku‘‘. Teplá voda prohřeje celé vaše tělo, není vhodná jen pro zimní koupání. V létě se ve vaně můžete naopak otužovat. Romantický duch Ve sprše romantiku moc nevykouzlíte. Ozdobte vanu plátky růží, přidejte svíčky, vonné oleje nebo pěnový prostředek. Napusťte vanu horkou vodou a vlezte si do ní se svým miláčkem. To bude romantika! Pokud jste stydlivější typ, vana vám pomůže. Když ji naplníte pěnou, budete se cítit jako oblečena. Vodní hrátky Ve vaně si bezesporu užijí vaše děti. Můžou si po hladině pouštět různé lodičky taky stavět hrady. Vodní hrátky v trochu jiném duchu si samozřejmě můžete užívat i s přítelem. Na Vánoce můžete mít kapra Tento důvod je spíše úsměvný, ale je tomu tak. Se sprchovým koutem si kapra nikdy živého nekoupíte. Vana vám může taky sloužit lépe ve chvíli, kdy máte domácího mazlíčka. Pokud máte velkého psa, jistě víte, že do sprchy ho ani nemůžete zapasovat. Vana vám to usnadní. ,,Hodí‘‘ vás do klidu Není tajemstvím, že ve vaně zažijete dokonalý relax. Uvolníte tělo, vypnete mysl a můžete relaxovat. Napustíte si do ni vody dle libosti, teplou nebo studenou, je to na vás. Ozvláštněním může být koupelová pěna nebo sůl. Ve vaně taky máte soukromí. Plusem může být i to, že voda nadnáší. Přestane vás v ní vše bolet. Zpestřete si koupel se solí do koupele. Produkt Sůl do koupele Dokonalý odpočinek najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Raději vana nežli sprcha! II
Spálíte víc kalorií No napadlo by vás to? Ve vaně se opravdu hubne! V horké vodě spálíte mnohem více kalorií, než když byste se sprchovala. Horko rozšíří cévy, organismem proudí více krve a vy spalujete. Pět minut v horké vodě vás zbaví alespoň pár kalorií. Pozor ale na zčervenání pleti. Nepřehánějte to s teplotou vody příliš. Přečtete si to, co chcete Ve vaně můžete studovat nebo si jen číst. Spojte příjemné s užitečným. V pokoji vás stále někdo ruší? Vlezte si do vany v koupelně, tam budete mít klid. Samozřejmě i sprcha má své výhody, nemůžeme ji tak úplně křivdit. O tom, proč se raději sprchovat než koupat ve vaně si můžete přečíst v některém z našich dalších článků. Tematické koupele Pokud patří koupel ve vaně mezi vaše oblíbené aktivity nebo snad nejoblíbenější část dne vůbec, popřemýšlejte o návštěvě jedné z tematických koupelí. Co takhle pivní koupel, při které budete moci zkonzumovat neomezené množství piva a ještě si ho sami natočíte? A pokud jste víc vínový specialista, pak si vyhledejte vínovou koupel, i ty existují, jen jsou o něco méně oblíbené. Zpestřete si koupel se solí do koupele. Produkt Sůl do koupele Dokonalý odpočinek najdete zde. Pro klidný spánek a odstranění napětí. Termální sůl těžená v hlubinných dolech v Německu je více jak 250 milionů let stará. V solích do koupele značky Kneipp® se vyskytuje v tak koncentrovaném množství (98 %), že působí stejně, jako byste byli na mořském vzduchu. Její vlastnosti blahodárně působící na zdraví lidí byly známy již od středověku. Kneippovy soli do koupele obsahují cenné silice z léčivých rostlin a přírodní oleje lisované za studena.
Zobrazit článek >
 
Velikonoce jako křesťanský svátek
Velikonoce jsou nejvýznamnějším křesťanským svátek oslavujícím zmrtvýchvstání Ježíše Krista a vítání jara. Zmrtvýchvstání Páně Ke Vzkříšení Krista došlo třetí den po jeho ukřižování na Bílou sobotu. K ukřižování Ježíše Krista se událo někdy kolem významného židovského svátku pesah, jež je památkou vysvobození Izraelitů Mojžíšem z egyptského otroctví. Takže Letnice jsou původně židovský svátek, který se ale od roku 325 slaví ve stejný den. Velikonoce se neslaví každý rok ve stejný den Datum Velikonoc se rok od roku mění a připadá na první neděli po prvním jarním úplňku po rovnodennosti. Někdy je to v březnu a někdy až v dubnu. Řekneme si tedy něco málo k výpočtu. Velikonoce (nebo židovský Pascha) se slaví první neděli po 14. nisanu (po prvním jarním úplňku). Pro výpočet je tedy potřeba znát stáří Měsíce pro první jarní den daného roku. Každých 19 let se Měsíc nachází ve stejné fázi a k výpočtu existuje sedm možností, je to kvůli přestupnému roku. Podle Isaaca Newtona došlo k smrti Ježíše v pátek 7. dubna 30., 3. dubna 33, ale nejpravděpodobněji 23. dubna 34. Dle jiných je nejpravděpodobnější datum 3. Dubna 33, kdy vyšel Měsíc v úplňku a přitom z části zatmělý a jeho zatmění skončilo 51 minut po východu Měsíce. Vzkříšení potom bylo o dva dny později. Západní církev si však určila Velikonoce dle Prvního nikajského koncila na neděli následující po prvním jarním úplňku. Knihy s velikonoční tématikou najdete v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Metoda omlazení jménem botox a vše o ní I
Botulotoxin, botulin, klobásový jed, mezi lidmi taky botox, je toxická směs, vytvářená bakteriemi Clostridium botulinium. Při požití může tato bakterie zabíjet. Botulotoxin je užíván hlavně v medicíně. Pomáhá doktorům vyléčit pocení, je ceněný v oblasti neurologie. Jeho nejčastější využití se však týká oblasti estetické medicíny, jelikož se užívá na dočasné vyhlazení vrásek. Slyšela jste už o metodě jménem botox? Přečtěte se o této injekční proceduře více informací a zjistěte, zda vám tato metoda bude ku prospěchu. Botox se dá taky ke zvednutí špičky nosu či ústních koutků. Dále dokáže vyrovnat asymetrie v obličeji, kvůli které jste možná zvažovala chirurgický zákrok. Jedná se o rychlé ambulantní ošetření bez nutnosti aplikace lokální anestezie. Do patřičného místa se látka vpichuje slabou jehličkou. Pokud opravdu nenávidíte injekce, můžete si nechat na chvíli místo znecitlivět, abyste nic necítila. Vpichy však nebolí více, než klasická injekce, jen jsou bohužel tradičně píchány do citlivých míst. Zákrok trvá pouze několik minut a celkové vylepšení se dostaví nejdéle do dvou týdnů. Nejčastější obavou žen, které se chystají botox podstoupit je ta, že po zákroku bude jejich obličej jako strnulý, že se nebudou moci usmát ani mračit nebo dostatečně pohybovat všemi částmi obličeje. Tyto starosti jsou však zbytečné. Pokud se rozhodnete zákrok botulotoxinem podstoupit, tak si klidně trochu připlaťte, ale vsaďte na jistotu. Běžte na kliniku, kde vám injekce vpíchnou zkušení lékaři. Je sice pravda, že botox má vliv na nervy člověka, avšak při správném vpichu je nikdy látka nemůže omezit, natož ohrozit. Drobné metody se dají léčit pomocí jedinečných krémů, které vypnou kůži a rozruší vrásky. Vyzkoušejte například oblíbenou denní péči proti vráskám od značky Vichy. Produkt Denní péče proti vráskám a nedokonalostem pleti Normaderm Anti-Age 50 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Metoda omlazení jménem botox a vše o ní II
Jestliže přemýšlíte, kdy byste poprvé měla jít na botox, raději si vyčkejte na okamžik, kdy opravdu už zákrok bude nutné podstoupit. Je vhodné na něj jít co nejpozději. Bohužel tato metoda omlazování není stálá. Botox vydrží nejméně tři měsíce, nejvíce asi devět měsíců. Doba působení se liší s typem pacienta. Je taky podstatné zmínit se zde o ceně. Samozřejmě záleží, která všechna místa si přejete vyhladit nebo napravit. Cena se samozřejmě odvíjí od počtu vpichů. Za rekonstrukci celého obličeje můžete zaplatit až deset tisíc korun. Pro vaši lepší představu, například vrásek na čele se zbavíte asi za tři tisíce korun. Za redukci nadměrného pocení necháte na klinice kolem osmi tisíc korun. Je třeba zde připomenout že botox není to stejné, jako metoda dermální výplně. Zatímco botox zajistí korekci vrásek , které jsou způsobeny nejčastěji mimickými gesty; tj. mračením atd., dermální výplň nezajišťuje nic jiného než vyplnění tkáně v daném místě, kde došlo k jejímu úbytku. Napravuje tedy hluboké vrásky nebo rýhy v pokožce. Jak již bylo řečeno, s botox metodou nespěchejte. Pokud ještě nejsou vaše vrásky tak znatelné nebo snad nejsou ani běžným okem viditelné, určitě tuto metodu odložte. Drobné metody se dají léčit pomocí jedinečných krémů, které vypnou kůži a rozruší vrásky. Vyzkoušejte například oblíbenou denní péči proti vráskám od značky Vichy. Produkt Denní péče proti vráskám a nedokonalostem pleti Normaderm Anti-Age 50 ml najdete zde. Lehká, krémovo-gelová textura pro specifické nároky pleti s nedokonalostmi!  
Zobrazit článek >
 
Začněte s výrobou velikonoční výzdoby
Za několik dní přijdou velikonoční svátky, tak na ně buďte připraveni. Již nyní můžete začít s výrobou jarní a velikonoční výzdoby, ať vaše domácnost získá nádech jara, i když venku je ještě sníh. Výzdobu můžete koupit v obchodě nebo si ji můžete sami vybit a budete z ní mít větší radost a ještě se s ní můžete chlubit. Velikonoční výsev Již nyní vysejte obilí do barevného květníku, ať vám co nejdříve vyroste zelená tráva, kterou ozdobte zajíčkem, kuřátky nebo vyfouklými obarvenými kraslicemi. Fantazii se meze nekladou, tak si vyrobte co nejkrásnější dekoraci, která bude pestrobarevná nebo bude barevně ladit s barvami ve vašem obýváku. Dekoraci potom můžete umístit na parapet okna nebo na konferenční stolek, ať jí máte pořád na očích vy i vaše návštěva. Velikonoční dekorace ve váze V květinářství si můžete koupit narcisky, petrklíče nebo hyacinty a pak je přemístit do větších baňatých váz, kterým vysypete dno výživnou hlínou a pak do ní zasadíte květinu. Okolí můžete ukotvit mechem a horní část vázy ozdobit třeba beruškou nebo motýlkem. Výroba dekorace není složitá a přitom je nádherná. Ozdobte i vchodové dveře Stejně tak jako před adventem zdobíte vchodové dveře adventním věncem, tak je ideální i na jaře ozdobit dveře jarní nebo přímo velikonoční výzdobou v podobě věnce. Věnec by měl být barevný a nesmí chybět květiny, motýlci a třeba i mláďátka zvířátek. Knihy s velikonočními nápady najdete v eshopu https://knihy.eiffeloptic.cz/?s=velikonoce
Zobrazit článek >
 
FIT-DAY Superfood LONG LIFE
FIT-DAY Superfood LONG LIFE je bomba antioxidantů pro vaše tělo. Popis Energizující a vyživný nápoj FIT-DAY Superfood LONG LIFE je kombinací vysoce kvalitního rostlinného proteinu, borůvek, klikvy a acaí, které patří mezi nejsilnější antioxidanty. Jedna dávka tohoto lahodného mixu vám dodá spostu energie a povzbudí vás na celý den. Tato unikátní formule poskytne vašemu tělu spoustu vitamínů, minerálních látek a antioxidantů na posílení těla. V každé porci navíc dostanete tu nejlépe vstřebatelnou formu bílkovin z hrachu a rýže. Borůvky rostou na malých keřích nejčastěji v jehličnatých lesích, pasekách a rašeliništích a to ve vyšších polohách. Borůvky brusnice dozrávají obvykle během prázdnin. Borůvka patří mezi nejcenější superpotraviny rostoucí na našem území. Modré plody brusnice borůvky jsou malé asi jako hrášek, mají vysoký obsah antioxidantů. Jsou sladké a silně barví na tmavěmodrou až fialovou. Plody Klikvy velkoplodé rostou nejčastěji v jehličnatých lesích na malých keřících. Plody klikvy jsou červené bobule o průměru 5-8 mm. Jsou kyselé až nahořklé, dozrávají v srpnu až říjnu. Jsou podobné borůvkám a také jsou významným antioxidantem a superpotravinou. Brusinky mají jemně kyselou až nahořklou chuť a jsou skvělé v ovocných smoothie a snídaňových kaších. Acaí jsou plody palem rostoucích v oblastech deštného pralesa Střední a Jižní Ameriky. Acaí vypadá podobně jako naše borůvky. Její chuť je velmi exotická, originální a zároveň lahodná a dala by se přirovnat ke směsi malin a borůvek. Patří mezi tzv. superfoods a je velmi silným antioxidantem. Acaí je ideální na přípravu ovocných smoothie nebo zmrzlin. Přídatné látky borůvka sušená, klikva velkoplodá sušená, acaí sušené, jablko sušené, guarová guma. Dávkování Užívejte 1-2x denně. Naplňte FIT-DAY Shaker 300 ml vody nebo rostlinného mléka a přidejte dvě odměrky LONG LIFE (2 x 12,5 g). Protřepejte dokud se nerozpustí do vody cca 1 min a vypijte. Jedna porce obsahuje 96 kcal. Upozornění Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti do 4 let, kojící a těhotné ženy. Nenahrazuje pestrou stravu. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců. Výrobek skladujte v suchu při pokojové teplotě. Nevystavujte přímému slunečnímu záření ani mrazu. Ukládejte mimo dosah dětí. Bezlepkovou potravinu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? IV
Tento den je samozřejmě v současnosti největší zábavou hlavně pro děti, kteří zvyk s pomlázkou ještě drží. Mladé hospodyňky s maminkami pak rády malují kraslice a nebo namáčejí celá uvařená vajíčka v jednotlivých barvách. Připravují pro pánskou návštěvu taky barevné stuhy, aby je obdarovaly tou nejkrásnější odměnou. Víte, že na Velikonoční pondělí se taky pečou tradiční perníčky? Mnoho lidí si je spojuje s Vánocemi, ale jsou to právě Velikonoce, o nich se perníčky začaly vlastně péct. S koledováním se taky pojí velikonoční říkanky, ty jistě dobře znáte. Zajímavé je, že koledování (dokonce i to vánoční, které už téměř vymřelo), se snažila církev několikrát zakázat. Bohužel ani jednou neuspěla. To je dobře, pak by velikonoční svátky byly moc obyčejné. Bílá neděle Bílá neděle je název po den, který je v týdnu spolu s velikonočním pondělím. Jedná se o neděli, která oficiálně ukončuje celé velikonoční svátky a hodování. Pokud jste četli naše povídání celé, je třeba připomenout, že v některých krajích se vynáší čarodějnice Mořena z vesnic až v tento den na připomenutí toho, že opravdu vše zlé je ze všechno obydlí vyhnáno. Jak slavíte velikonoční svátky vy? Dbáte na dodržování tradic a obyčejů? Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. Knížka navazuje na Vánoční koledy naší babičky. Přináší tradiční zvyky a popěvky, známé i méně obvyklé české velikonoční koledy. Ilustrace a koláže ze starých obrázků a pohlednic připomenou svěží náladu nejkrásnějších svátků jara. Celou knížku sestavila a upravila Klára Trnková.
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? III
Velký pátek Pátek je dnem smutku. Jedná se o den, kdy byl Ježíš vyslýchán a následně odsouzen k smrti na kříži. Lidé truchlí za Ježíše. V tento den se lidé začali omývat v potoce, aby ze sebe omyli bolesti a nemoci. Tento den se nesmělo pracovat, ale ani moc jíst. Kuřáci nekouřili, nepilo se mléko, nejedla se ani vejce. I když byl tento den spojen s vodou, nesmělo se prát prádlo, aby na něj nezanesla Kristovu krev. Nesměly se dojit ani krávy. Pátek byl taky dnem čarodějnic. Lidé nesměli ten den ztratit žádný předmět, ideálně ani vlas. Mohla se ho totiž zmocnit čarodějnice, která pak na jeho majitele mohla poslat kletbu. V kostele se tento den hrají pašijové hry. Při bohoslužbě se pouze čtou texty nebo zpěvy, mše se nekonají. Bílá sobota Bílá sobota je posledním postním dnem. Toto je její tradiční označení, v některých krajích je však tento den označován Velkou sobotou. Ježíšovo tělo bylo sejmuto z kříže a uloženo do hrobu. Vrcholí Veliká noc, od které pak převzaly název Velikonoce. Přichází zmrtvýchvstání Ježíše Krista, zvony začínají odbíjet. V tento den se ještě někde drží tradice pálení Jidáše. Dopoledne se před kostelem světí oheň a ženské obyvatelky si ho odnášejí domů, aby svoje obydlí ochránily před zlými silami. Mladí hoši v tento den naposled hrkali řehtačkami. Někde se nosí kříž v čele průvodu, aby vesnice vzdala Kristovi čest. Boží hod velikonoční Jak už z názvu vyplývá, v tento den se jedlo a jedlo. Ale dřív to lidé neměli jednoduché. Veškeré napečené dobroty se nejprve musely posvětit a vykonat ochranářskou úlohu. Měli jedlíka po dlouhém půstu připravit na tučnější pokrmy. Jedí a světí se velikonoční beránci, mazance, vejce a víno. Taky mazanec, velikonoční nádivka i zvířecí maso. Velikonoční pondělí Pomlázka pochází sice z dob pohanských, ale plynně přešla i do křesťanských zvyků. V pondělí, které je někdy taky nazýváno červeným pondělím, chodí hoši se spletenými proutky od domu k domu a zajišťují ženám plodnost a zdraví. Neúčastní se ho však jen mladí, ale i otcové a dědové. Pomlázka, někdy taky metla hospodyněk, má vyhánět z domu všechno zlé. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? I
Velikonoce slavíme, pánové čekají na den, kdy budou moci vytáhnout pomlázky na děvčata a dámy zase barví vajíčka, pečou o sto šest, aby stihly mít vše připraveno. Dnes se jednoznačně největším dnes Velikonoc pondělí. Dříve tomu však tak nebylo. Celý týden byl specifický pro různé zvyky a obyčeje. Jak se Velikonoce dodržovaly dřív? S jakou událostí se pojí jednotlivé dny. I když součástí Velikonoc a očekávání jejich příchodu je nedělí celkem šest po sobě jdoucích, my se zaměříme pouze na tři poslední. Smrtná neděle V tento den každá ves vynášela ven za humna smrtku, v různých krajích jinak pojmenovanou, nejčastěji Mořena, Morena nebo na jihu Čaramura, došli s ní k nejbližšímu potoku nebo k vodní nádrži a tam ji nechali utopit. Pojistili si tak to, že na ně si žádné síly nepřijdou. Květná neděle Květná neděle startuje poslední celý postní týden. V tento den údajně Ježíš dorazil do Jeruzaléma. Na připomenutí vítacích ratolestí lidé trhají a světí jívové proutky, takzvané kočičky. Vymetají se světnice a vyhánějí z domu všechnu neplechu, zvířecí vetřelce a samozřejmě i prach. Drží se taky tradice koupě něčeho nového. Modré pondělí Pondělím začíná Pašijový týden, někdy nazývaný jako Veliký týden nebo Svatý. V pondělní den musí být ukončen veškerý úklid, už je totiž nutné odstartovat veškeré přípravy na velikonoční svátky. Modré pondělí se nazývá od modré výzdoby v kostele. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? II
Šedivé úterý O šedivém úterý lidé odpočívají. Blíží se svátky plné pověr, zvyků a tradičních činností, proč si tedy neodpočinout? Škaredá středa Ve středu Jidáš zradil Ježíše, škaredil se na něj, proto škaredá středa. Jedna pověra říká, že člověk se nesmí v tuto středu mračit, jinak se bude mračit celý rok. V tento den se taky vymetají všechny komíny. I proto můžete znát tento den pod názvem Sazometná středa. Zelený čtvrtek Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota, to je celé těžiště Velikonoc. I když my nejvíce slavíme v neděli a samozřejmě v pondělí, tyto tři dny byly nejvýznamnější nejen povrchově, ale i duševně. Bez událostí, které se tyto dny staly, by vlastně ani žádné Velikonoce nebyly. Jak už z pojmenování dne vyplývá, v tento den by se mělo sníst co nejvíce zeleného, aby byl člověk celý rok zdravý. Kostelní zvony se vypínají, cestují totiž do Říma, tam jsou až do soboty potřeba. Místo toho jsou všude kolem slyšet řehtačky a různé klapačky, tak lidé činí pro to, aby vyhnaly ze svých krajů zlé síly. Lidé se taky v tento den museli umýt v potoce, aby je opustili zlí duchové. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyvažujte makroživiny
Pokud trpíte při dietě únavou, zaměřte se na poměr bílkovin, tuků a sacharidů ve svém jídle. Nevyvážená strava s jednostrannými dietami škodí tělu i duši. Důležitý je jídelníček s vyváženým poměrem živit a zvýšit pohybovou aktivitu. Optimální poměr makroživin Bílkoviny jsou při redukční dietě velmi důležité, protože při jejich nedostatku dochází k úbytku svalové hmoty. Optimální poměr je 1 g bílkovin/1 kg požadované tělesné hmotnosti. Bílkoviny vyvažujte v poměru 1:1 rostlinné a živočišné. Rostlinné bílkoviny: luštěniny (hlavně sója) Živočišné bílkoviny: libové vepřové a hovězí maso, drůbež, králík, šunka, zvěřina, vejce, mléčné výrobky Tuky je třeba při redukční dietě omezit, ale důležité jsou také. Slouží jako tepelný izolátor, tvoří základní složku buněčných membrán a jsou důležité pro přenos vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K), ale jejich sytící schopnost je nejnižší. Jejich denní příjem by neměl klesnout pod 50 g. Dobré tuky: mononenasycené mastné kyseliny – olivový olej, lískové ořechy, mandle aj a polynenasycené mastnékyseliny – tučné ryby, řepkový olej, kvalitní margarín aj. Špatné tuky: nasycené mastné kyseliny – tučné maso, paštiky, uzeniny, máslo, kokosový a palmojádrový tuk a také transnenasycené mastné kyseliny – ztužené polevy, nekvalitní čokolády, smažené výrobky, dorty, trvanlivé pečivo Sacharidy by měly tvořit skoro 50% denního příjmu. Omezit by se měly cukry a místo nich přidat polysacharidy. Zajímat by vás měl i glykemický index potravin. Některé sacharidy zvyšují hladinu krevního cukr a glykemický index vyjadřuje, jak dalece vychyluje konzumace dané potraviny hladinu cukru v krvi. Rychlé cukry zvyšují rychle hladinu cukru v krvi, ale na krátkou dobu a pomalé cukry (polysacharidy) musí být při trávení rozloženy na jednoduchý cukr. Polysacharidy: obiloviny, brambory, luštěniny a rýže Knihy o luštěninách koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Příběh Velikonoc I
Když někdo zmíní termín Velikonoce, každému se asi vybaví stejné symboly – pomlázka, kraslice, možná beránek a pomlázka. Historie Velikonoc však sahá mnohem hlouběji, ještě pod všechny tyto symboly. Přečtěte si zajímavý příběh Velikonoc. Jak tradice začala? O tom, že Velikonoce se budou slavit první neděli po jarním úplňku, bylo rozhodnuto již na Nikajském koncilu, který se konal roku 325. Datum svátků se tedy může posouvat od konce března až na 25. dubna. Pokud bychom o Velikonocích uvažovali v nekřesťanské, tedy pohanské, rovině, slavily se tyto svátky v duchu vítání jara nebo aplikování rituálů pro oslavy jarní rovnodennosti. V minulých dobách dokonce na Velikonoce začínal nový rok. To se však změnilo s nástupem juliánského kalendáře. Jiné zdroje praví, že Velikonoce pocházejí z oslav židovských. Jejich hlavní svátek se jmenoval pesach, v překladu tento termín znamená něco jako uchránění, pojem se v Čechách překládá jako pašije. Jedná se o slavnost, která oslavuje vysvobození Židů z egyptského otroctví. S výraznějším projevem křesťanství byl svátek převzat i do tohoto náboženství, problém však měli křesťané s tím, že přece nemohou oslavovat to stejné, jako židé. A jak už asi tušíte, ve správnou chvíli na tento den padlo Kristovo zmrtvýchvstání. Pojmenování Velikonoce je pak složeninou slov ,,veliká‘‘ a ,,noc‘‘, k jejich spojení nedošlo náhodou, je výmyslem křesťanů. Název se udržel taky ve východních církvích. Poslechněte si tradiční velikonoční koledy. Co třeba CD ze Studia Trnka? Najdete ho zde.
Zobrazit článek >
 
Příběh Velikonoc II
Název Easter a jemu foneticky podobné výrazy vznikly odvozením ze slova, které vyjadřovalo poklonu starogermánské bohyni jara Ostraře. Nejstarším symbolem, který je vyzdvihován dodnes, je beránek. Již dříve lidé pekli sváteční dobrotu v hliněné formě. Jednalo se o druh obřadního koláče, který značil rozkvět a příchod něčeho nového. Je však třeba připomenout, že beránci jsou tradicí jiných kultur, k nám a zejména do střední Evropy přišel zvyk pečení beránka až v devatenáctém století. Jistě vás napadne, že tradičně jsou obdarováváni koledníci taky čokoládovými zajíčky. Ti jsou původem keltské, od nich je vzali za své Germáni a následně se dostali i k nám do Čech. Můžete sledovat, že ne všude jsou zajíčci tradicí. Někdo si s Velikonocemi prvotně spojí kozu, jiný zase koroptev a dokonce i medvěda, i území Evropy je co se týče proměnlivé. Tradicí konce devatenáctého století a taky celého století dvacátého byli ptáčkové z těsta. Dnes se pečou také, převážně z jidášovského základu, ale určitě v menší míře. Ptáčci měli symbolizovat zejména vyhnání kruté zimy. Dříve s ptactvem údajně přilétal nový rok. U nás je bez pochyb k Velikonocům zařaditelná taky pomlázka a samozřejmě velikonoční vajíčka či kraslice. Pomlázka předává ženám ,,život‘‘, zdraví a vitalitu, vždyť je taky vyroben á z vrby. Navštivte náš magazín pro muže, kde se dozvíte více nejen o pomlázce, hlavním symbolu Velikonoc, něco víc. A jedna zajímavost na závěr. Víte, že s velikonočními svátky se pojí i křen? Ten má připomínat hořkost a utrpení Krista. Je používán hlavně v Rakousku nebo v Polsku. Taky mléko s medem patří k Velikonocům. To má symbolizovat trojjedinost Kristovu. Poslechněte si tradiční velikonoční koledy. Co třeba CD ze Studia Trnka? Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Život s bulimií a po ní
Bulimie je velmi závazná nemoc, kterou trpí nejen dospívající dívky. Jedná se o nekontrolovatelné záchvaty přejídání s cílem snížit váhu doprovázené nejrůznějšími projímadly, odvodňovacími léky, hladověním a fyzicky náročným cvičením. Dobrá zpráva je, že bulimie se vyléčit dá, jen je třeba vyhledat odbornou pomoc, jinak můžete dojít k úmrtí. Komplikace Kyselé žaludeční šťávy poškozují sklovinu zubů i dásní a dochází ke zvýšené kazivosti a vypadávání zubů. Také dochází k onemocnění slinných žláz, které jsou nateklé. Trávicí soustava na tom také není dobře, vznikají vředy, jizvy a může dojít i k protrhnutí jícnu. Menstruační cyklus je nepravidelný nebo může úplně zmizet. S tím souvisí problémy s otěhotněním nebo donošením plodu. Odvodňovací léky způsobují otoky a dokonce i na místech, kde obvykle nejsou. Projímadla a závislost na nich zničí přirozený proces vyprazdňování a potom trvá i měsíce než se střevní funkce vrátí k normálu. Bulimie útočí rovněž na psychiku. Prohlubují se deprese a úzkost, může se objevit závislost na drogách, alkoholu, sklony k sebepoškozování a úvahy o sebevraždě. Život po bulimii Po hospitalizaci s infuzními roztoky následuje psychoterapie (individuální, skupinová nebo rodinná) s antidepresivy, anitiepileptiky a léky potlačujícími zvracení. Při léčbě i potom je nejdůležitější podpora okolí. Ptejte se, ale nic nedramatizujte. Vyjádřete strach o nemocného a zároveň víru v jeho uzdravení. Dejte si pozor na přehnanou ochranu a převzetí zodpovědnosti za nemocného, protože to uzdravovací procesy spíše brzdí. Žít za druhého nemůžete, proto ho nechte postavit se na vlastní nohy a nenarušujte jeho autonomii a respektujte ho. Důležitá je kontrola a další rady od lékaře, který případ subjektivně posoudil. Knihu o bulimii koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Hlemýždí extrakt
Ráda v kosmetice objevujete novinky? Už jste slyšela o šnečím extraktu? Poměrně mladým módním trendem je léčení pomocí hlemýždí síly. Jeden vědec objevil, že dělníci, kteří pracují na hlemýždích farmách se vyznačují neobvykle jemnýma rukama. Pokud se zraní, jsou jejich rány zahojeny během několika dní, tedy rekordní rychlostí. Hledal příčinu a našel ji. Právě sliz, díky kterému se hlemýžď může pohybovat má na lidskou kůži tak vřelé účinky. Extrakt z hlemýždě je bohatý na kyselinu glykolovou, která má sílu právě ve vyhazování kůže. Pomáhá taky v rychlejší obnově pleťových buněk a pokožce dodává živiny. Ve slizu se dále nachází vitamin A, E a taky C. I elastin zde hraje nezastupitelnou roli, ten totiž působí zejména proti vráskám. Extrakt pochází bohužel z hlemýždího druhu Helix Aspersa, ne odnašich hlemýžďů zahradních. Vyzkoušejte tento malý zázrak nejen pokud se potřebujete zbavit mazových žlázek nebo chcete vyhladit či hydratovat pokožku. Pleťové prostředky jsou vhodné i pro muže! Pleťový gel s hlemýždím extraktem Vit Vit 50 ml najdete zde. Pleťový gel Vit Vit s vysoce efektivními proteiny, které se získávají z hlemýždího slizu, napomáhá k regeneraci pokožky a omezuje výskyt vrásek, skvrn a jizev. Gelová textura je ideální pro denní i noční péči o mastnější a problematickou pleť. Pacientům trpícím jizvami po těžkém akné tak svítá nová naděje. Právě pleťový gel s hlemýždím slizem pomáhá znovu obnovit hladkou a čistou pleť.
Zobrazit článek >
 
Hannasaki UltraSlim - čajová směs
PRODUKT: Hannasaki UltraSlim - čajová směs 3 x 25 g   Hannasaki UltraSlim napomáhá kontrole hmotnosti. Červený čaj má prokazatelně mimořádně vysoký podíl stopových prvků, minerálů a vitamínů. Navíc je jako žádný jiný účinným nepřítelem zbytečného a škodlivého tělesného tuku a obecně nanejvýš účinným a přitom zcela přírodním nápojem zbavujícím organismus zplodin a jedovatých látek. Čaj Hannasaki UltraSlim nemá vůbec žádné vedlejší účinky. Především osoby ve středním a starším věku mohou snížit natrvalo svoji váhu pomocí tohoto čaje. U osob této věkové kategorie se silnou nadváhou se dosáhlo úbytku tukové tkáně až o 9 kilogramů v časovém horizontu 1 měsíce. Úbytek váhy, kterého se docílí pravidelným popíjením čaje, nemá dopad jen na tělesné rozpoložení, ale umocňuje i pocit vlastní ceny, zvyšuje radost ze života a dodává sílu k tomu, abychom dokázali lépe zvládnout svůj všední den. Kdy Hannasaki UltraSlim pomáhá: cíleně napomáhá spalování tuků, urychluje odbourávání alkoholu v krvi, účinně detoxikuje celý organizmus, působí proti infekčním chorobám, účinně snižuje škodlivý cholesterol, povzbuzuje a urychluje trávení, podporuje srdeční činnost, posiluje imunitní systém, příznivě ovlivňuje dobrou náladu. Složení: červený čaj (Pu-erhového typu), mandarinka, kardamon.   Tento čaj zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? I
Toužíte po objemných vlnách, vaše vlasy jsou však rovné a takové bez života? Nezoufejte. V dnešní době máte tolik možností, jak své vlasy natočit a vykouzlit hřívu. Najděte si svou metodu pomocí našeho článku. Gumové natáčky Efekt gumových natáček je velmi chválen a užíván často a s oblibou. Dobré je pořídit si natáčky takové, které jsou duté uvnitř. Vlasy pak stačí natáčkami provléknout pomocí háčku a následně zatočit. Natáčky se obvykle prodávají ve dvou barvách. Jedna barva tvoří kudrliny točené zleva a druhá se postará o pravotočivé vlnky. Je už jenom na vás, zda se rozhodnete prostřídat způsob natáčení nebo všechny vlasy namíříte jedním směrem. Natáčky je dobré si na hlavně ponechat opět celou noc. Největší výhoda? Neničí vlasy. Žehlička Možná už jste slyšela o způsobu natáčení vlasů žehličkou. Tento proces vyžaduje větší trpělivost a učenlivost. Vlasy natáčejte po menších pramenech. Uchopte tedy vybranou část vlasů žehličkou a přes její vnější hranu vlasy obtáčejte. Po několika pokusech se vám jistě podaří vlnky vytvořit. Pomocí žehličky vytvoříte vlny spíše větší. Když spěcháte.. Na tento styl účesu vám bude stačit pár minut. Vlasy navlhčete. Poté na ně naneste tužící přípravek na kudrnaté vlasy. Přípravek rozprostřete do všech stran. Vlasy chyťte do dlaní a jemně je pomačkejte. Pro ještě lepší výdrž je nakonec přelakujte nebo lehce nagelujte. Je třeba upozornit, že vlasy natočené tímto stylem zas tak dlouho pěkné nevydrží. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? II
Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé lokny. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná zoufáte, že se o vlasy takto musíte každý den starat, ale vězte, že ty dámy, které mají kudrnaté vlasy od přírody se o ně musí starat mnohem více než vy. Sice vlasy každý den nenatáčí, ale musí používat různé prostředky. Bojují s třepením vlasů, taky s jejich vysušením nebo křehkostí. Tím, že jsou vlasy kudrnaté, nedokáže zdravý a přirozený maz z pokožky hlavy dojít až na konec pramenů. Proto je třeba dodávat vlasům vláhu jinak. A jak se říká, většinou člověk chce, to co nemá. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde. Profesionální 32mm kulma pro velké volné lokny. Tvar kulmy napomáhá snadnému použití. S touto kulmou snadno vytvoříte krásné, jemné a dlouhotrvající lokny.      
Zobrazit článek >
 
Pampelišková káva – Proč vyměnit za klasiku? II
Pampelišková káva se připravuje velmi jednoduše. Stačí nabrat lžičku pampeliškového kořene a zalít směs horkou vodou. Pak už stačí počkat, až se směs vylouhuje. Do pampeliškové kávy můžete přidat cukr i med a taky dobrý sirup. Samozřejmě lze zjemnit tradičním či speciálním mlékem. Kvalitní káva by neměla obsahovat přídavky, mělo by se jednat o stoprocentní pražený pampeliškový kořen. Zatímco si můžete připravit tradiční horký nápoj alias turek, v létě se vám vyplatí znát postup přípravy ledové kávy. Postup je velmi jednoduchý. Připravte tradiční horký nápoj, doslaďte či přidejte mléko dle chuti a nechte jej vychladnout. Jakmile bud nápoj alespoň vlažný, vezměte nádobu a tu zaplňte ledem. Přes síto pak do sklenice nalijte tekutinu a nechte ji, aby se v ní postupně rozpustil led. Z tohoto důvodu je taky dobré myslet na to, že připravovaná horká káva by měla být silnější. Ještě ji dosti naředíte ledem. Zachutnala vám pampelišková káva? Pak si můžete doma připravit přírodní léčivý sirup! Potřebujete na něj jen litr pampeliškových květů, dále půl kila cukru krupice a dva decilitry vody. Stačí je několikrát vylouhovat ve vodě, připravit odvar či výtažek a doplnit jej pro dobrou chuť cukrem. Vyzkoušejte tuto zdravou dobrotu. Vyzkoušejte taky Pampeliškovou kývu Pražený kořen. 50 g tohoto zázraku najdete zde.  
Zobrazit článek >