EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pěstící péče pro Vaši pleť, oční okolí, rty a krk
Čas utíká každému stejně a proto se po nějaké době začne vpisovat i do rysů naší tváře v podobě vrásek. Někomu matka příroda nadělila pleť, která se i ve vyšším věku nevyznačuje téměř žádnou vráskou a jiné z nás si první vrásky nacházejí už okolo dvacátého roku. Ale není to jen o tom, jakou máme pleť, určitou roli v tom zastane i naše psychika a to, jak se dokážeme poprat s určitými životními překážkami. Ale, ať už to máte, v tom druhém případě, jakkoliv, hlavní je, vrásky pozastavit. Luxusní péče STEM CELLS v nádherném dárkovém balení Vám pomůže s prvními vráskami takzvaně zatočit a potlačit jejich vznik. Nejčastěji se první vrásky tvoří okolo očí, úst a na krku. Tato sada obsahuje komplexní péči nejen o pleť na obličeji a krku, ale také kvalitní pěstící sérum pro Vaše rty. Přípravek bohatý na účinné látky proti mimickým vráskám se doporučuje používat k ošetření vrásek především v oblasti čela, kořenu nosu, mezi obočím a v okolí úst. Přípravek obsahuje: TrioStem3 Complex - hlavní účinná látka séra, účinné látky vyplní vrásky, které cíleně působí na doplnění kolagenu. Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt – zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují jejich produkci.  Palmitoyl Tripeptide-5 – je zodpovědný za přirozenou syntézu produkce kolagenu pokožky. Palmitoyl-Oligopeptid a Palmitoyl-Tetrapeptid - sehrávají důležitou úlohu v stimulaci tvorby kolagenu, elastinových vláken a kyseliny hyaluronové. DMAE – napomáhá regeneraci buněk.  
Zobrazit článek >
 
Vyzkoušejte přírodní antibiotikum z listů olivovníku
Olivovník je nejen velmi krásný strom, ale dokáže být i prospěšný pro lidské zdraví. Olivový olej, který se stal již běžnou součástí naší kuchyně, je skvělým zdrojem zdravých tuků. Velmi hojně se používá i v kosmetickém průmyslu. Ale málokdo už ví, že se dají využít i olivovníkové listy, které se kombinují s olivovým olejem a vyrábí se z nich různé krémy a mýdla. Z olivovníkových listů se připravuje čaj, který se hojně používá ve Středomoří. Dokáže léčit řadu onemocnění. Listy olivovníku se ve formě čaje používají jako přírodní antibiotikum, které blahodárně pomáhají proti: nachlazení chřipce kvasinkových infekcích virovým onemocněním dně Taktéž má tento čaj skvělé antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pokud hledáte vhodný přírodní lék, který by napomáhal snižovat cukr v krvi, vsaďte na čaj z olivovníkových listů. Taktéž velmi dobře pomáhá při: snižování tlaku snižování cholesterolu v krvi rozšiřování cév Předběžné výsledky nových studií ukázaly, že extrakt z olivových listů je účinný při léčbě rakoviny jater, prostaty a prsu. Výtažek omezuje růst leukemických buněk. Listy olivovníku obsahují: oleuropein, flavonoidy, triterpeny a různé polyfenoplasty. Olivové listy se dají užívat v podobě tekutého koncentrátu, sušených čajových lístků, prášku anebo kapslí. Rostoucí popularitu zakoušejí i čerstvě utržené listy oliv - vzhledem k širšímu záběru léčebných účinků. Nabídněte si čaj z listů olivovníku, který si můžete připravit z nefermentovaných olivových listů - Bio Olivový list sypaný 70g.
Zobrazit článek >
 
Zvyšte si svou vitalitu a prodlužte život díky účinnému cvičení
Stres, sedavé zaměstnání, trávení mnoha hodin u počítače, to vše je příčinou zhoršeného zdravotního stavu, bolesti zad, únavy a především psychického vypětí. Některé ženy pro znovuobnovení psychických a fyzických sil volí například běh, aerobik, zumbu, spinning nebo naopak něco méně náročného v podobě ručních prácí, návštěvy maséra či kosmetiky. Samozřejmě je tu i skupina žen, která dává přednost uvolnění v podobně nakupování. Existuje však i jiný způsob, jak svůj zdravotní fyzický i psychický stav zlepšit a to pomocí nenáročného cvičení, o jeho až neuvěřitelných účincích nelze absolutně pochybovat. Cvičení vhodné jak pro zdravého člověka, tak pro méně pohyblivého a dokonce pro jakoukoliv věkovou kategorii. Cvičení, které spojuje bojové umění s prvky čínské medicíny a filozofie. Cvičení, které je známé po celém světě. Čínské bojové umění taiji, tchai-ti, tai-chi neboli „taj či“, opírající se o taoistickou filozofii. Bojové umění, které patří do skupiny bojových umění kung-fu, což znamená mistrovství,  ale nejen mistrovství v dokonalosti boje, nýbrž mistrovství obecně. Kondiční a zdravotní cvičení aneb „tančete“ bez tance Hlavní předností tai chi je až neuvěřitelný účinek na psychickou i fyzickou stránku člověka. Pokud navíc spojíte cvičení s atmosférou přírody, ať už parku, lesa, zahrady, pak účinky tohoto cvičení značně umocníte, právě spojení s přírodou dává tai chi ten opravdový smysl. Tai chi se skládá ze 13, 74 a 83 forem cvičení. Doporučuje se samozřejmě začít formou o 13ti prvcích. Jakmile projdete všechny formy, můžete, pro obohacení cvičení a znalostí tai chi, přejít také na cvičení s mečem či vějířem. Propojení dechu, vnitřní energie a pohybu těla Základem tai chi je správné držení těla, pomalé pohyby střídající se s rychlými, správné dýchání, které samo o sobě člověka uklidňuje a díky tomu jeho orgány fungují tak, jak mají, a v neposlední řadě také práce s vnitřní energií, energií „či“. Důležitá je v tomto případě trpělivost. Nečekejte výsledky hned po prvních pár lekcích, ale pokud budete pilně a důkladně cvičit, pozitivní výsledek je zaručen. Po psychické stránce se budete cítit jako znovuzrození, po fyzické stránce přijde velké uvolnění, uvolnění zad, kloubů, krční páteře, svalstva, celého těla. Díky tai chi se naučíte pracovat se svou vnitřní sílou, což má za následek vysoký přísun energie a vitality. Soustředěním se na táhlé a plynulé pohyby a pravidelný dech se vaše mysl odpoutá od bolesti a tělo i mysl pomalu zaplaví celá škála příjemných pocitů. Čím déle se cvičí, tím jsou tyto pocity intenzivnější. Tai chi má celkově pozitivní vliv na krevní tlak, činnost srdce i plic, bolesti kloubů, zad, svalů, na nervovou soustavu. Sebeobrana nikoliv útok Může se zdát, že díky pomalým pohybům nelze toto cvičení považovat za bojové, ale opak je pravdou. Naopak právě díky pomalým pohybům, správnému dýchání, vysoké koncentraci a uvolnění je tai chi účinným cvičením pro sebeobranu nikoliv pro samovolný útok. Tai chi využívá vnitřní sílu, ale také sílu samotného útočníka. Díky cvičení tai chi se dokážete natolik koncentrovat a uvolnit, že i jakékoliv vyprovokování jinou osobou vás nerozhodí. A to samé platí i v běžném životě. Při pravidelném cvičení tai chi vaše práce či osobní život bude více klidný a vyrovnaný. Neznamená to samozřejmě, že to vyřeší všechny vaše starosti, ovšem díky tomuto cvičení tyto starosti nebudou tak velké a vy je vyřešíte s větší lehkostí a třeba i s úsměvem na tváři. Někdo toto cvičení může považovat za druh tance, jiný za pouhé mávání rukama. Ať už o tai chi máte jakékoliv mínění, rozhodně není radno jej podceňovat, má totiž až zázračné účinky. Chcete vědět více o historii, cvičení a účincích tai chi? Pak klikněte zde.
Zobrazit článek >
 
Proč pořád toužíme být dokonalé?
Neustále se snažíme držet diety, měsíčně utratíme spoustu peněz za kosmetiku, kadeřnici a oblečení. U některých mohu přidat ještě desítky tisíc za plastickou chirurgii a hodiny v tělocvičně. Proč to vlastně děláme? Položily jste si někdy tuto otázku? Proč se snažíme být dokonalé a klademe si nereálné cíle? S tím vším přeci nezískáme vnitřní rovnováhu, spokojenost a štěstí. Uvědomily jste si někdy, že je to jen záplata, která nic neřeší? Zkuste tedy svou motivaci přehodnotit a uvědomit si, co konkrétně chcete zalepit. Osobně vím, o čem mluvím. Neustále jsem si kupovala oblečení, kterého mám plné skříně, ale vlastně jsem tím chtěla zalepit touhu po opravdovém vztahu, který mě bude naplňovat. Potom jsem potkala pana pravého a na nákupy jsem rázem zapomněla. Samozřejmě, koupit si oblečení je mnohem jednodušší, než najít někoho s kým vám bude dobře, ale nic to neřeší. Zamyslete se, jestli vám takhle není líp. Je mnoho lidí, kteří jsou sami a libují si tak. A pokud k sobě někoho potřebujete, tak se snažte nejprve zapracovat na vnitřní rovnováze a zapracujte na svém sebevědomí. No a potom nezbývá nic jiného, že vyrazit někam mezi lidi. Sedávej panenko v koutě, budeš-li hodná, najdou tě. Věřte mi, nenajdou! Ať je vám kolik chce let. Je mnoho hloupých holek, které si nevážily svého štěstí a odkoply hotový poklad. A vy ho teď musíte najít a najdete. Krásné oblečení a doplňky najdete v eshopu moda.eiffeloptic.cz/
Zobrazit článek >
 
Jak se rychle nabudit a začít plně fungovat? III
Oběd Zůstaňme ještě u jídla. Nikdy nevynechávejte oběd. Že po snídani vám stačí svačinka a pak se pořádně najíte až doma? Takhle určitě n! Oběd vám dodá živiny a tedy i potřebnou energii na další polovinu dne. Máte opačný problém? Sníte porci jídla a po něm se vám chce v kanceláři jenom spát? Pak si svůj obědový pokrm vybíráte špatně. Jezte méně kalorická jídla, vyhýbejte se tučným surovinám nebo příliš maštěným jídlům. Takovéto porce jsou náročná na trávení a tělo na jejich zpracování potřebuje klid. Jídlem ho zaměstnáte tak, že už nebude schopné jiné práce. Doplnění tekutin Nepotřebujete nezdravý energetický nápoj, ve kterém se nachází spousta nezdravých sladidel a další látek. Natočte si do sklenice studenou vodu a pomalu ji popíjejte, uvidíte, jak vás tento jednoduchý trik nabudí. Hudba Pokud vyloženě nepotřebujete přemýšlet, klidně si pusťte nějaký soundtrack k vaší práci. Máte pár oblíbených songů? Jistě je do hudby zapojte. Budete se cítit mnohem živější a najednou plna energie. Hraje v celé firmě rádio, které vám nesedí? Zkuste vedení zažádat o změnu, třeba i ostatní váš nápad ocení. A když změna neprojde, vrazte si do uší sluchátka a poslouchejte hudbu svou. Obrácené hodinky Zvláštní metodou, jak rozpumpovat mozek, jsou obrácené hodinky. Zapněte si je na ruku tak, aby ciferník s dvanáctkou byl k vám nejblíž, otočte si tedy hodinky tak, aby na nich veškeré údaje byly vzhůru nohama. Tato metoda vám pomůže k rychlé aktivaci mozku, donutíte ho tak přemýšlet a ještě si prohloubíte fantazii. Doplňte do těla vitaminy a minerály, které vás nabudí. Prozkoumejte naši nabídku, klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Tipy na hračky 2016
Jistě souhlasíte s tím, že děti jsou pro nás to nejcennější co v životě máme. A komu jinému bychom měli přát bezpečné chvíle zábavy a tu nejlepší a osvědčenou kvalitu.   Připravili jsme pro vás velkou škálu hraček. Velkým letošním trendem jsou bytečky- v nabídce Simba, kdy si Vaše dítě může zahrát na nového majitele domečku – Máša a medvěd Dům medvěda mají televizi, stoleček, občerstvení, kamna, lednici, mají i truhlu s poklady, , můžou se v domečku přemisťovat, krmit, topit, bavit se. Vaše dítě se zábavnou formou naučí, jak funguje domácnost.     Před domeček můžete dítěti pořídit i pejska – Pes s kývací hlavou a to hned v několika variantách plemen. Holčičky by určitě uvítaly krásnou hadrovou panenku  Aničku – můžete si vybrat dokonce ze třech odstínů, Anička umí zpívat a mluvit. Snem každého kluka jistě je i bublifuková nebo vodní pistole.     Je Vaše dítě zaměřeno spíše na kreativní skládaní? Pak tu máme právě pro Vás nepřeberné množství Lego. Všem nám je známo, že i dospělí si hrají stejně jako děti, takže třeba milovníkům lodí udělá radost slepovací stavebnice Santa Maria 1:270 nebo Viking 1:60 nebo mnoho dalších modelů z našich nabídek. Milovníky letadel zase potěší slepovací stavebnice Směr – Modely Messerschmitt Me 262 A 1:72 nebo Směr – Modely Iljušin IL – 2 1:72 a další a další, které jednoduše objednáte na našem e-shopu.     Samozřejmě nezapomněli jsme ani na naše nejmenší, které by z velké škály nabízených hraček jistě potěšil i plyšový medvídek s kostkou. A jak jinak u nás se uspokojí i milovníci autíček  stačí jen zalistovat v naší nabídce a určitě si vyberete.   Udělali jsme maximum, abyste si na našich stránkách a v e-shopu vybrali ke spokojenosti, přejeme tu nejlepší volbu!!!!
Zobrazit článek >
 
Udělejte si pořádek ve vašem šatníku II
Oděv můžete taky srovnat podle příležitostí. Formální oblečení vložte do jiného komínku než obyčejné trička na ven. Téměř každá žena věší džíny na ramínka. U nich to však není nutné. Džíny se namačkají a i když ano, urovnají se napětím, jakmile do nich vklouznete. Pokud se vám mačkají ve skříni vršky a vy jste je doposud neměla kam na ramínko pověsit, vyměňte je za džíny. Ty to zvládnou v komínkách. Když už jsme u věšení, pojďme si připomenout, jak je to s výškou. Kratší druhy oblečení byste měla věšet na ramínka na úroveň očí. Pro malé prostory je vhodné používat tenčí plastová ramínka. Pokud vás nedostatek místa v šatníku netíží, můžete oblečení zavěsit na ozdobná silnější ramínka. Nezapomínejte na to, že sukně a mačkavé kraťasy by měly mít speciální kolíčková ramínka, díky kterým nebudou na kouskách oblečení vidět žádné přehyby. Sporní prádlo včetně ponožek by mělo mít své přihrádky. V tomto prádle se velmi snadno udělá nepořádek, a tak si pořiďte na jednotlivé druhy malé boxíky, do kterých budete třídit vaše příslušenství. Místo ve skříni můžete udělat taky tím, že typicky sezónní oblečení uklidíte do krabic a schováte někam jinam. Protřiďte takto párkrát do roka svou skříň a hned budete mít místa navíc. Pokud vám v šatníku zbyde místo, můžete do něho narovnat i kabelky. Ty však nikdy neskládejte, nýbrž vyrovnejte na poličku. Nové trendy a moderní kousky do vašeho šatníku můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Saláty jako hlavní chod – Salát s fenyklem a kuřecím masem
Fenykl obecný bojuje zejména proti nadýmání. Podporuje trávení a léčí téměř všechny nemoci s ním spojené, limituje křeče v žaludku, taky méně časté křeče střev. Působí taky na tvorbu mateřského mléka, pomáhá proti kašli i zahlenění. Podporuje unavené oči. Uvařme si speciální fenyklový salát, který tou zdravostí úplně září. Budete potřebovat: Fenykl (1 ks) Hlávkový salát (1 menší ks) Kuřecí prsa (800 g) Olivy (černé, 200 g) Česnek (3 stroužky) Olivový olej (2 lžíce) Sůl a pepř Na dresink: Olivový protlak (2 lžíce) Olivový olej (3 lžíce) Šťáva z čerstvého citronu (2 lžíce) Med (2 lžičky) Sůl a pepř Postup: Kuřecí maso tepelně opracujte na pánvi tak, jak máte ráda. Pro lepší chuť ho můžete potřít česnekem. Zatímco se vám bude dělat maso, připravte salátový základ. Smíchejte všechny zbylé suroviny bez fenyklu dohromady. Připravte si i dresink a ten se salátem promíchejte. Fenykl nastrouhejte na plátky a na pánvi s trochou oleje ho začnete marinovat. Jakmile budete mít hotové maso a připraven bude i fenykl, můžete je přidat do salátu. Pokud chcete, aby byl salát více fresh, dejte tepelně opracované suroviny pouze na vrch salátu. Pokud je vaším cílem komplexnější chuť, všechny suroviny společně promíchejte. Salát dekorativně ozdobte cherry rajčátky nebo kousky oliv. Jak vám chutnala tato dobrota? Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti nejen ze světa filmu Sirotčinec slečny Peregrinové I
Věděla jste, že slečna Peregrinová je přezdívaná jako strašidelná Mary Poppins? Není divu, když se obě dokáží proměnit v ptáka. Fantasy snímek natočený v roce 2016 si získal na oblíbenosti ve světě i u nás v České republice. Nejprve si povíme něco o ději knihy a filmu, následně vás provedeme těm největšími filmovými zajímavostmi. Chlapec Jacob byl od malička zasvěcen do příběhů svého dědečka. Vyprávěl mu historky ze svého dětství v sirotčinci ve Walesu, kde vyrůstal. Dozvídal se o zvláštních dětech s magickými schopnostmi a tajemné nestvůře.  Jak Jacob vyrůstal, věřil příběhům dědečka čím dál méně. Děd Jacobovi sice ukázal taky spoustu fotografií, jim ale vnuk nepřikládal velkou pravost. Jakmile dědeček zemřel, začala se Jacobovi zjevovat stejná nestvůra,  o jaké mu vyprávěl. To se taky stalo hlavní záminkou pro požádání otce, aby se s ním vydal na ostrov, ze kterého pocházely všechny dědečkovi příhody. Po příjezdu otce a syna na ostrov, byly nalezeny pouze ruiny stavby, jež byla zničena za německého bombardování. Jak je tedy možné, že dopisy byly až z dalšího roku po této události? S kým si to dědeček psal? Existují zde opravdu nelidské bytosti? Takovéto a mnohé další otázky si začal Jacob pokládat. Objevil zde i další fotografie. Příběh nás ještě více vtáhne do záhady a děje, když Jacob začne pronásledovat dítě, tedy vlastně pouze přízrak dítěte. Dozvídá se více informací o obyvatelích a seznamuje se s jejich povahami a rysy. Byly to zlé děti? Má se Jacob bát? Jsou to jen přízraky a nebo děti stále žijí? Překračuje hranici nemožného a zkoumá svět o kterém dosud neměl ponětí. A nyní se pojďme podívat na slíbené filmové zajímavosti. I když se film jmenuje podle slečny Peregrinové, tato postava se ve snímku objeví až ve třicáté minutě. 
Zobrazit článek >
 
Dejte si pozor na to, jak hodnotíte svoji dceru
Vaše dcera je v pubertě a najednou si začnete všímat, že přibírá na váze. Ona to nijak neřeší a dál si dává k obědu 10 knedlíku, večer sní pytlík brambůrek nebo tabulku čokolády. I když vidíte, že jí roste zadek nebo pneumatika kolem břicha, nikdy jí neříkejte, že má zadek jako pivovarský valach nebo jestli se chystá na plavečák s kruhem. Dejte si pozor na jazyk Nikdy nevíte, co můžete jednou větou způsobit za problémy sobě, a hlavně svojí dceři. Najednou se začne sledovat a může se stát, že přestane jíst a způsobí si anorexii nebo se začne přejídat a pokud bude zároveň i hubnout, může se jednat o bulimii. K tomu se přidá nepřiměřená fyzická aktivita a počínající problém je rázem na světě. Jak mnohem lépe postupovat Zařaďte do rodinného jídelníčku více dietních jídel, přestaňte kupovat tučné potraviny a sladká lákadla. Také s ní můžete zajít do posilovny, na aerobic nebo jiné cvičení, na které byste chodily pravidelně a zároveň se tak můžete lépe sblížit. Během cesty si popovídáte o věcech, na které by běžně nepřišla řeč a možná se vám svěří s něčím, co jí trápí a s čím se nesvěří ani své nejlepší kamarádce. Vždyť vy, jako matka, byste měla být zároveň i její nejlepší kamarádka, které může říct všechno, co jí trápí. Přípravky na hubnutí najdete v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Kosmetika z konopí a její účinky na vaše vlasy II
Konopný olej nezůstává jen u hydratace. Dokáže taky vlasy pořádně posílit. Zvládne ustálit jejich strukturu s celkově kadeře zpevnit, čímž zamezí jejich lámání. Nebezpečí lámavosti souvisí s předchozím odstavcem. Při větším vysoušení vlasů máte lámání téměř předpovězeno. Pamatujte si, že konopný olej je výbornou regenerací i tehdy, pokud často pracujete s fénem nebo s jinými tepelnými modelanty vlasů. Zabráníte poškozování vlasů. Konopný olej vlasy vyživí, ony zesílí a nelehce se pak lámou. Používejte olej před tím, než vlasy tepelně zahřejete, ale taky večer, až rozpustíte svůj účes. Pokud si fénujete vlasy každý den, postačí vám jen občasná péče olejem, neboť si vaše vlasy na vysoušení zvyknou. Zatřetí vás jistě potěší, že konopí dosti podporuje růst vlasů. To se děje hlavně díky na začátku zmíněným mastným kyselinám. Olej mimo jiné taky zlepšuje prokrvení, díky tomu jsou vlasy dobře vyživovány a mohou zdravě růst. Základním stavebním prvkem je keratin, bílkovina, která je pro vlasy naprosto nezbytná. Právě konopný olej reguluje a podporuje její ukládání. Co tedy dělat? To je vám asi jasné. Opatřete si pro sebe pořádnou dávku konopného oleje, jehož účinky jsou doslova k nezaplacení. Nesehnala jste čistý olej? Uvítala byste spíš kosmetiku s výtažky z konopí? Pak čtete správně. Vyzkoušejte zázračnou sílu produktu Konopný šampon suché lámavé vlasy HERBAVERA. Stojí pouze 43 Kč a co je nejlepší? Opravdu pomáhá. Šampon si můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Omládněte s domácí pleťovou maskou
Sychravo, zima, vlhko, studený vítr. Teď je ten správný čas na výživu naší pleti, která především v zimním období skládá své zkoušky odolnosti. Navíc nevlídné počasí nikoho ven rozhodně neláká, a tak je ten správný čas, milé dámy, udělat si chvilku jen pro sebe. Napustit si vanu, vybrat příjemnou hudbu, nalít si sklenku dobrého vína a ošetřit tu část těla, která je každý den vystavována vlivu počasí, okolnímu prostředí i stresu. Udělejte si domácí výživnou pleťovou masku a dodejte tak vaší tváři mladistvost, svěžest a výživu. Jak? Je to jednoduché! Položte základní kámen Chcete-li namíchat jednoduchý základ pro jakoukoliv masku, stačí mít po ruce tučný jogurt, med a citrón. Pomocí těchto ingrediencí vytvoříte skvělý základ, k němuž můžete přidat téměř jakékoli ovoce, bylinky nebo oříšky, mléko, bílky, oleje, kvasnice, záleží, jak chcete vaší pleti „pomoci“. Proč med? Med pomáhá pokožce udržovat vlhkost, zabraňuje podráždění, zjemňuje pleť a výborně bojuje proti akné. Med je antibakteriální, protizánětlivý, což má za následek hojivý vliv na ranky a záněty. Obsahuje vitamín B a vitamín E, který spolu se zinkem zmírňuje projevy stárnutí, oživuje buňky, zabraňuje vzniku vrásek. Proč jogurt? Jogurt je zdrojem kyseliny mléčné, která pomáhá rozpouštět odumřelé buňky, tím je pokožka jemnější. K tomu ještě čistí póry, hydratuje a projasňuje. Proč citron? Citrón pomáhá vyrovnávat barevnost pleti, odstraňuje pigmentové, stařecké i jaterní skvrny. Pleť celkově rozjasňuje a oživí. Malí pomocníci K základu můžeme použít takřka jakékoliv ovoce nebo je možné základ úplně vynechat a použít samotné rozmačkané plody. Ale samozřejmě pozor na alergie. Ti, kdo trpí alergií na nějaký typ ovoce či oříšky, nebo dokonce mléko, by si jej raději neměli nanášet na pleť, můžeme si tak přivodit nepříjemnou vyrážku a svědění. Určitě je dobré se v takové situaci poradit s lékařem. Při nanášení masky se vyvarujte očí. Pokud chcete ulevit i očím a dodat jim „výživu“, hodí se plátek okurky nebo odvar ze světlíku lékařského. papája – omlazuje a výborně se osvědčila i při léčbě akné. Enzym papain odstraní mrtvou kůži a zlepší celkově kvalitu pleti. kiwi – udržuje pleť pružnou a zdravou, semínka pak výborně poslouží i jako peeling avokádo – zklidní a regeneruje, hydratuje, avokádo by mělo být základem každé masky, odstraňuje odumřelé buňky a omlazuje, navíc chrání pleť před škodlivým vlivem okolí jahody – zpomalují stárnutí pleti, dokážou zesvětlit pigmentové skvrny a zrníčka slouží i jako peeling banán – vyživuje a hydratuje, vitamíny B, A, E a C v banánu obsažené dodávají pleti mladistvý vzhled, zklidňují podrážděnou pleť a dodávají pleti přírodní oleje a draslík mořská sůl – dodá výživu, posiluje a zpevňuje pokožku, učiní pleť odolnější především v období zimy Před použitím masky Jakmile si vytvoříme základ pro masku, je důležité před nanášením směsi pleť očistit. Důkladně ji omyjte vodou a vysušte, aby pleť nebyla mokrá. Pokud chcete dosáhnout účinnějšího hloubkového čistění, je vhodné pleť před nanesením masky napařit ve vodní páře, tím se vám roztáhnout póry a oleje, enzymy, vitamíny v masce obsažené se dostanou lépe do pokožky. Vyrobit si domácí masku nezabere moc času, nebude vás to stát ani tolik peněz, jako za komerčně vyráběnou masku a v neposlední řadě bude vámi smíchaná maska zcela přírodní, bez chemických přísad a čerstvá! Masku je dobré nechat působit tak 10 až 20 minut, poté v teplé vodě smýt a pokožku namazat hydratačním pleťovým mlékem. Hledáte nějaký vyživující či uklidňující krém na obličej? Už nemusíte, stačí si vybrat.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Lisabon II
A je tu seznam těch nejlepších památek a atrakcí. Kam se vydáme dnes?  Belémská věž Belémská věž byla vystavěna v 16. století, v tzv. manuelském stylu, tedy v duchu gotickém. Tvoří jeden z nejznámějších symbolů města připomínající portugalské velmocenské postavení během námořních objevů v patnáctém a šestnáctém století.  Jde o poměrně elegantní stavbu, která byla postavena z důvodů obranných. Portugalský parlament Zastavte se u neonacistického paláce Sao Bento, kde se konají nejdůležitější vládní shromáždění. Tato budova má velmi pestrou historii. Postavena byla pravděpodobně 1598 jako první budova benediktinského kláštera. Od počátků 17. století se zde vyskytovala nemocnice. Později byla přestavěna a vznikla budova kostela, která byla lemována věžemi, ubytovnou a obří kuchyní. V roce 1795, kdy do země přišlo velké zemětřesení byla velká část stavby zničena. Došlo k rekonstrukci a v nové budově se usídlil parlament. Palác je přístupný turistům velmi zřídka, avšak vyplatí se u něho zastavit a pokochat se alespoň jeho zevnějškem. Kolem něho se nachází krásné zahrady, kde si můžete v klidu odpočinout. 25 de Abril Bridge Most 25. dubna je jeden ze dvou mostů, které spojují břehy zátoky řeky Tajo. Tvoří jeden ze symbolů Portugalska. Zároveň je dvacátým nejdelším mostem světa. Má dvě patra, dole jezdí auta a ve vrchním patře vlaky. Jistě vás při jeho pohledu napadne, že jste někdy takový most už viděli. To je opravdu možné. Tento most se totiž výrazně podobá světoznámému Golden Gate v San Franciscu. Most byl otevřen roku 1966. Prozkoumejte město do hloubky s pomocí turistického průvodce. Lisabon – MERIAN live! najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Nejlepší dýňová polévka
Podzimní období je pro dýňové pokrmy jako stvořené. Pojďme si dnes uvařit dýňovou polévku, po které se vám jistojistě budou sbíhat sliny už při pročítání receptu. Tak jdeme na to! Budete potřebovat: Dýni (nakrájenou dužinu bez semínek, 800 g) Zeleninový vývar (600 ml) Smetanu ke šlehání (250 ml) Cibuli (větší, 1 ks) Máslo (2 lžíce) Česnek (2 stroužky) Mrkev (1 ks) Cukr třtinový (1 lžíce) Kari (1 lžíce) Dýňová semínka (pražená, 150 g) Dýňový olej (pár kapek na porci) Chilli paprička (1 ks) Sůl a pepř Postup: Na másle nejprve dozlatova osmahněte cibuli spolu s česnekem. Až zpění, přidejte dýni a smažte dále asi pět minut. Následně přidejte strouhanou mrkev, koření a cukr. Poté směs přemístěte do hrnce a zalijte vývarem. Přiveďte k varu a asi tak patnáct minut polévku vařte na silném ohni, aby zelenina pořádně změkla. Poté přilijte smetanu, osolte, případně opepřete. Po uplynulém čase polévku rozmixujte tyčovým mixérem. Na polévku můžete přidat zakysanou smetanu, dále pár kapek dýňového oleje, samozřejmě opražená a osolená dýňová semínka a zmíněnou chilli papričku. Pokud nejste fanouškem pálivých pokrmů, papričku vynechte. Pokud slavíte Halloween tak, že doma poctivě vydlabáváte dýně a následně do nich vyřezáváte strašidelné obličeje, zbyde vám dýňová dužina. I v případě, že nepůjde o kostičky, můžete tuto dýni využít na přípravu polévky taky. Zbavte ji semínek, jak to jen půjde. Při vaření pak postupujte úplně stejně podle receptu. 
Zobrazit článek >
 
Na houby! II
Při sbírání hub je vhodné taky dodržovat základní pravidla správného houbaře. Ten totiž například nikdy houby neodřezává. Nožík slouží k čištění hub ne však k jejich sekání ze země. Nalezenou houbu je důležité z hlíny dostat kroutivým pohybem, aby nedošlo k narušení podhoubí. Jakmile bude celá venku, můžete ji rozkrájet nebo očistit dle libosti. Není pravda, že by houby rostly pouze ráno nebo v noci. Každá houba roste celý den i celou noc, a to stále stejnou rychlostí. Je však pravda, že pokud si ráno nepřivstanete a na houby pojedete až v odpoledních hodinách, je možné, že na vás žádné nezbydou, neboť už budou vysbírané. Ne nadarmo se na houby vyráží s proutěným košíkem. Ten se totiž postará o celkové pohodlí hub, které v něm pak vydrží třeba i den neopracované a bez lednice. Nikdy houbami neplňte igelitovou tašku. Dojde k zapaření hub a vy si pak můžete způsobit nehezké zdravotní potíže. Možná se pak začnete dokonce i bát, zdali jste nesnědla jedovatého vetřelce. Na závěr našeho povídání se zastavme u pár houbařským mýtů. Slyšela jste už o tom, že při otravě hub je vhodné vypít hodně mléka? Pokud ne, tak je to jedině dobře, jde totiž pouze o povídačku. Při otravě je samozřejmě nejvhodnější zavolat i profesionální pomoc, avšak pokud vám je například jen mírně zle, pijte hodně vody. Jed tekutiny spotřebovává, je třeba je doplnit. Co se týče nejedlých hub, mluví se ve světě taky o kovovém detektoru jedovatých a nejedlých přírůstcích. Prý lze vhozením kovu do hrnce poznat, že má v sobě houba jed. Na kovu se však ve skutečnosti jed vůbec neprojevuje, jde pouze o fámu. Sbírejte pouze houby, které bezpečně poznáváte a nespoléhejte se v tomto ohledu na lidové tipy a rady. Kdy vyrážíte pro nové úlovky? Knihu Houby s nožíkem najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Graviola
Annona muricata je strom, který roste v Peru ve výškách okolo tisíc metrů nad mořem. Jedná se o nenápadného obyvatele tamních plání. Je neopadavý, má lesklé listy a je charakteristický svými plody jménem guanabana. Ano, hádáte správně, dnes bude řeč o graviole, známém léku, který opečovávali již místní obyvatelé před naším letopočtem. Pro své účinky se používají téměř všechny části stromu: kůra, listy, kořeny, plody i semena. Podle zkušenosti tradiční medicíny i současné vědy se graviola využívá poměrně všestranně. Působí proti únavě, při horečkách nebo astmatu. Pomůže taky v případě vysokého krevního tlaku. Ovlivňuje mozek z hlediska výkonu i psychické pohody. Působí proti nespavosti, celkově podporuje imunitní systém. Graviola pomáhá proti vředovým onemocněním, revmatismu nebo artróze. Možná vás překvapí, že výtažky z kořenů a listů stromu dokáží taky velmi aktivně povzbudit organismus v případě napadení nádorovým onemocněním a pomáhají s jeho léčením. Graviola působí taky proti průjmům, cukrovce nebo vředovým onemocněním. Výrazně omezuje výskyt epileptických příhod. Tento zázračný lék můžete svému tělu podávat hned v několika podobách. Výtažky z gravioly v tekuté formě se nejčastěji připravují z plodů stromu. Produkt je následně pasterizován, aby nedošlo k jeho zkažení, neobsahuje však žádné chemické látky. Ještě snadnější řešení je konzumovat graviolu prostřednictvím tobolek. Ideální doba užívání se točí okolo měsíce, po něm byste si měl dát od kapslí na stejnou dobu pauzu a následně můžete pokračovat v užívání. Produkt Imbio Graviola žvýkací tbl. 120 najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Kniha: Brno a okolí
nabízí a doporučuje:   Plánujete v brzké době nějaký výlet např. do Brna? Zajísté se Vám bude hodit turistický průvodce: Kniha: BRNO A OKOLÍ Autor: VÍŠKOVÁ Anna Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu. Název: Brno a okolí Ottův turistický průvodce Autor: Anna Víšková Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 V prodeji od: 10/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x10 mm ISBN: 978-80-7360-873-6   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE
Zobrazit článek >
 
Kouřové líčení na ples
Ten svůdný a pronikavý pohled... Kouřové líčení je hodně oblíbené, avšak musí být dokonalé provedené. Přináším vám základní rady, jak na ono kouřové oční líčení. Naneste nejprve podkladovou bázi pod oční stíny na oční víčka. Tím se prodlouží výdrž stínů. Podél horních řas nakreslete silnou linku černou kajalovou tužkou. Naneste oční stín tmavé barvy na vnější 1/3 očního víčka a snažte je jej propojit s linkou, kterou jste nakreslila černou kajalovou tužkou. Barvu zapracujte do ohybu víčka a pak ji rozetřete mírně směrem ven. Teď si naneste oční stín světlé barvy. Aplikujte jej pod obočí a rozetřete ho až k tmavšímu stínu. Takto se opticky pozvedne obočí a pohled se rozevře. Nyní přišel čas na tekutou oční linku. Linkou vykreslete přesnou linii podél horních řas. K spodním řasám použijte opět černou kajalovou tužku. Tu poté jemně rozetřete pomocí tmavého očního stínu. Očním stínem středně tmavé barvy vymalujte pohyblivé oční víčko. Před líčením řas použijte podkladovou bázi. Díky podkl. bázi na řasy budou vypadat vaše řasy delší a hustější. Nakonec aplikujte na řasy černou řasenkou a vaše kouřové líčení je hotové. Na internetu existuje mnoho videí s návody, jak na kouřové líčení v mnoha barevných variantách. Doufám, že jsem vám podala alespoň základní informaci, jak na to. Oční stíny na kouřové líčení: Bourjois Báze pod oční stíny: zde Řasenky: zde Báze pod řasenku: zde Kajalové tužky: zde  
Zobrazit článek >
 
Příprava dýňového kompotu v zavařovacím hrnci
Dýňový kompot - dýně je zde pouze nositelem chutě a vůně, kterou kompotu uměle dodáme. Proto je velmi zajímavé, když můžeme chutě různě ovlivnit. Dýni omyjeme, oloupáme a nakrájíme ozdobným nožem na kostičky. Takto nakrájenou dýni namočíme na 12 hodin do roztoku octa. Roztok si připravíme v poměru 1:1, tedy 1 díl 8% octa s 1 dílem vody. Po vyjmutí z rotoku předvaříme kostky dýně 10 minut v cukernatém nálevu. Cukernatý nálev připravíme z 1 l vody a 0,40 kg cukru a jemně nakrájené citronové kůry. Dýni pak vyjmeme a necháme vychladnout na vzduchu. Na dno každé sklenice dáme 1/8 citrónu, 2 - 3 hřebíčky a kousíček skořice. Do nálevu můžeme přidat několik kapek pomerančové lihové tresti nebo kapku ananasové lihové tresti. Taktéž můžeme do některé ze sklenic přidat pomerančovou kůru. Sterilizujeme 40 minut při 85oC. Hrnec na zavařování CONCEPT ZH003 2000W je ideálním pomocníkem na zavařování ovocných kompotů i jiných pokrmů. S jeho pomocí můžete jednoduše připravit různé marmelády, džemy, ovocné nebo zeleninové směsi, houby a jiné. Můžete připravit i teplé nápoje jako např. čaje, svařené víno nebo grog. Jeho objem je 27 litrů a najednou můžete připravit až 11 kusů 720 ml nebo 34 kusů 370 ml sklenic. Nádoba hrnce je nerezová a můžete si nastavit i teplotu podle potřeby. Díky časovači budete vždy přesně vědět, kdy hrnec ukončí vaření. Nerezový hrnec CONCEPT 2000W na domácí zavařování je vynikající pomůckou pro přípravu chutných a zdravých ovocných kompotů. Můžete ho použít i pro přípravu hub, masa, paštik nebo jiných hotových pokrmů a vhodný je i na rozpouštění medu. S jeho pomocí můžete připravit i domácí marmelády, džemy, různé ovocné a zeleninové směsi. K jeho dalším funkcím patří i vaření a udržování teploty, díky čemuž můžete připravovat různé teplé nápoje, jako např. čaje, svařené víno nebo grog. Hrnec na zavařování zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Objevte tajemství parfémů Kenzo I
Kenzo je značka v lecčem specifická, to se dozvíte během čtení tohoto článku. Víte, jak vznikla a odkud vlastně pochází? Přečtěte si příběh značky osobitého stylu s kouskem magie. V druhé části článku se podíváme blíže na jednotlivé parfémy, díky kterým si můžete zpestřit den. Zakladatelem módní značky je Kenzo Takada. Muž, který se narodil v roce 1939 a už od svého mládí byl jiný než ostatní hoši. Spolu se svými sestrami obdivoval fotky slavných modelů a modelek v časopisech, zkoumal, v čem jsou oblečeni a proč vypadají tak dobře. I přes nepřízeň jeho rodičů se roku 1959 přihlásil na profesionální, aktuálně nově otevřenou školu Brunka Fashion College v Tokiu. Byl jedním z prvních mužů, kteří zde studovali. Otevřel tak cestu mnohým další talentovaným návrhářům a jiným umělcům mužského pohlaví. Na škole se dost zabýval taky kresbou. Roku 1964 úspěšně zakončil studium a ihned poté odjel do Paříže. Zde se snažil prodávat své kresby a taky na sebe upozornit návštěvou různých módních přehlídek. Na nich komunikoval s návrháři, pokud se mu to tedy povedlo a pak se pokoušel o vlastní tvorbu fashion oděvů. Látky nejprve nakupoval po bleších trzích, pracoval s levnými materiály, jaké měl zrovna k dispozici. Měl štěstí po pěti letech pobytu v Paříži se mu začalo dařit, není se co divit, zkušeností měl víc než dost, a roku 1970 uspěl svou velmi originální kolekcí netradičních střihů. Začíná sklízet obdivy jak slovní, tak hmotné. Za jeho největší potěchu z této doby lze jednoznačně označit ocenění Japonské asociace módních editorů. Nechte se ponořit do japonské exotiky a zažijte neodolatelný zážitek s jednou Kenzo vůní. Prohlédněte si naši nabídku zde: parfémy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Udržet si svého partnera navěky? Zkontrolujte, zda vše děláte správně. I
Ve vztahu občas přijde krize, avšak s těmi to body se některým můžete snadno vyvarovat. Zkontrolujte, jak se ke svému partnerovi chováte a zda není třeba něco změnit. Naučte se správně žít ve dvou. Neměňte ho Máte ho snad ráda takového, jaký je, nebo ne? Snaha změnit partnera je nejběžnější trik žen, který nejčastěji končí ostrými hádkami, někdy až rozchodem. Proč toužíte po tom, aby byl jiné? Vždyť by ve vašem vztahu byla nuda, kdyby se choval stejně jako vy. Milujte ho takového, jakým je. Nezabývejte se zbytečnostmi a užívejte si vašeho krásného vztahu. Jak slíbíte, tak i učiňte Slíbila jste vašemu partnerovi pomoc? Nebo jste si snad domluvili společný víkend bez práce? Snažte se vaše sliby dodržet. Když tak nebudete činit, hrozí, že vám váš partner přestane důvěřovat a navíc si bude myslet, že vám na něm vůbec nezáleží. A to přece nechcete ne? Nežárlete To se snadno řekne, že? Ale vztah bez vzájemné důvěry jako by ani vztahem nebyl. Přestaňte sledovat servírku, na kterou se usměje a nevyčítejte mu, že jde na posezení se svou starou známou. Jestliže je váš vztah v pokročilém stádiu, jistě byste měla vědět, zda je vám váš partner věrný. Pokud ano, žárlení není na místě. Máte podezření? Pak máte povolení zkoumat, avšak vše dělejte v tajnosti, abyste neprojevila svou nedůvěru před ním. Mohlo by ho to nejen velmi mrzet, ale jistě byste mohla taky vyvolat zbytečnou hádku, jež by nemusela dopadnout dobře. Potěšte vašeho milého nějakým pěkným dárkem, nakupovat můžete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak být single a nezbláznit se aneb samota už k vám nemůže II
Přátelé a rodina vždy pomohou Nemusíte přece být sama. Nejjednodušším způsobem, jak se dostat do kontaktu s lidmi, jsou přátelé. Co třeba potkat se s někým, koho jste již dlouhá léta neviděla? Zajisté si budete mít co říct. A kdo ví, třeba mezi nimi najdete svůj nový objev. Naštěstí přítele člověk nemá jen jednoho, a tak máte tolik možností ke skvěle stráveným dnům s kamarády. Nezapomínejte ani na rodinu. Zastavte se u vašich blízkých, kteří vás zajisté moc rádi uvidí. Můžete si naplánovat společný výlet nebo jen malou návštěvu. Mají vaši sourozenci malé děti? Co takhle nabídnout jim hlídání? Určitě je potěšíte a vy se rozptýlíte. Možná se budete divit, jak mohou být chvilky strávené s dětmi uvolňující. Dejte zelenou svým koníčkům Věnujte se své oblíbené činnosti. Dělejte všechno, co vás baví. Měla jste kdysi sen, který se vzhledem k času nedal uplatnit? Proč neprobudíte své staré nápady? Ať už jde o pečení nebo třeba hraní na oblíbený nástroj, při činnosti, která vám přináší potěchu, se dokážete bavit i několik hodin. A jistě to bude ku prospěchu. Tak jak jste na tom? Pomohly vám naše rady? Jak se stavíte ke své samotě vy? A nezoufejte! Jistě za chvíli sama nebudete. Určitě se objeví někdo, kdo vaše pocity úplně změní! Udělejte si radost! Čímkoliv. Prohlédnete si naši nabídku dárků a potěšte sama sebe. Uvidíte, že vám hned bude lépe.      
Zobrazit článek >
 
Co si obléci v listopadových podzimních dnech?
Dny se kvapem zkracují a každé ráno přituhuje. Víte, jak se teple ,,vyfiknout‘‘ do podzimních dnů? Máte ráda uvolněný styl? Pak je oversized mikina nebo svetr tou správnou volbou právě pro vás. Asi jste si již všimla, že tímto stylem svršků se obchody začaly plnit již na začátku podzimu. Tento trend bude přetrvávat i po celé zimní období, a proto se do oversized stylu určitě vyplatí investovat. Mimo ně přichází na trh také oversized kabátky a bundy z teplých materiálů. K volnému hornímu dílu noste upnuté kalhoty nebo sukně.  Zůstaňme ještě horních dílů oblečení. Dlouhým rozevlátým kabátkem nebo cardiganem by se letos měla pyšnit každá žena. Navíc takovýto styl sluší každé postavě. Jen dbejte na délku. Pokud jste nižšího vzrůstu, nepořizujte si kabát až na zem. Maximální délka by měla být asi do půlky lýtek, delší kabát by vám postavu opticky ještě snížil. Pokud jste však postavy vysoké, nebojte se a pořiďte si kabát dlouhý klidně až na zem. K dlouhým svrškům se hodí kratší topy a džíny nebo taky kraťasy. Nezapomeňte i dekolt zkrášlit nějakým hezkým šátkem či šálou. Mimo vlněné šály jsou in maxi šátky, hlavně kostkovaných motivů. Nohám budou slušet jak podpatky, tak i tenisky. Jakmile začne přituhovat, obstarejte si bundu s kožešinou. Kožíšek se letos bude nosit i na doplňcích, jako jsou rukavice a čepice. Velkým trendem podzimu a zimy 2016 jsou khaki, hnědé nebo béžové parky se zářivými kožíšky v crazy barvách. Nejprodávanější kombinací barev z těchto kolekcí je khaki bunda s výrazným sytě růžovým kožíškem. Druhou žhavou letošní nabídkou jsou vysoké kozačky na podpatku. Ty správné by měly sahat až nad kolena. Výborně se nosí s kratšími sukněmi. Pokud nejste fanynka vysokých bot, nesmutněte. I pro vás je tu trend. Módní kousek v podobě nízkých kalhotových kozaček na silném podpatku, který má také výhodu v tom, že v těchto botách ujdete klidně desítky kilometrů, jelikož díky šířce podpatku ani neucítíte, že vaše pata není v úrovni se špičkou. Nezapomeňte taky na bílou barvu. Návrháři na molech v posledních týdnech ukazují samé sněhové odstíny. Sice tato barva není moc praktická, co se týče ušpinění, ale rozhodně se vyplatí alespoň do nějakého kousku v bílých tónech investovat. Co třeba rozsvítit váš běžný model smetanovými dámskými punčochami? Tato barva vypadá přímo žhavě taky v kombinaci se zvířecími vzory. Tak jak jste na zimu připravena? Pokud ve vašem šatníku většina trendy věcí chybí, neváhejte ho naplnit. Nejlepší módní kousky vybírejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč pít vodu s citronem? I
V našem magazínu pro muže jste si mohla přečíst článek, který mluví o pití obyčejné vody. Zabývá se těmi největšími výhodami. Voda je nezbytná pro naše fungování. Máte problém s tím, že vám moc ,,nejede‘‘? Raději byste si dala džus či sladkou minerálku? Co takhle přidat do vody citron. Nápoj oživí a vy pak vodu s chutí vypijete. K tomu vám bude stačit pár citronových kapek. Víte, jaké má pití citronu výhodu? Zpestřete si jídelníček o tento zdravý nápoj. Proč byste alespoň jednou za čas měla do svého pitného režimu vodu s citronem zahrnout? Než se vrhneme na samotnou otázku, pojďme se podívat ještě na problém studené vs. teplé citronové vody. Jak je to s nápoji? Který pro konzumaci zvolit? Moc chladná voda nebo úplně ledová je pro tělo poměrně velkým šokem. Než dojde k jejímu vstřebávání, musí ji tělo nejprve zahřát na svou teplotu. To nevadí, ale zpomalíte tak citronový účinek a navíc přijdete o značné množství energie, které tělo na zahřátí tekutin vydá. Proto je mnohem lepší pit vodu neutrální teploty, klidně i vlažnou. Může se do těle vstřebávat ihned. Pít můžete vodu s citronem i úplně teplou, ale s teplotou to nepřežeňte, abyste nezničili prospěšné látky, které do vody dodává citron. Vitaminy velké teploty nevydrží, vařící vodou je úplně zničíte. Jestliže chcete mít jistotu, že vaše voda z kohoutku je dokonale čistá, využijte k jejímu čištění filtrační láhev nebo vodu převařte, nechte ji vychladnout a pak až pijte. Skvělou Láhev s Infuzérem Sensations si můžete koupit zde. S touto inovativní láhví vám i obyčejná voda zachutná! 
Zobrazit článek >
 
PurCellin nejen na strie
Nesmělé sluneční paprsky naznačují, že jaro je za humny. Nedočkavě prohlížíme jarní kolekce oblečení, obuvi a doplňků a zvažujeme, čím svou garderobu obměnit. Hledání originálního kousku bývá těžké, protože prodejny obchodních center vesměs nabízejí zboží stejného materiálu, vzorů, barev a střihů. Jedinečnost a neotřelost je vzácná a její hledání časově náročné. Podobně dlouhou cestou je také boj s častým estetickým nedostatkem, obtěžující ženy každého věku a všech věkových kategorií - celulitidou. Její příčina s tělesnou hmotností zcela nesouvisí. Objevuje se hlavně na stehnech a hyždích žen a vzniká z důvodu zvětšení objemu podkožních tukových buněk. Ty mají v důsledku snahu se vytlačovat na povrch a způsobují v kritických oblastech nehezké ďolíčky a hrbolky. Příčinou celulitidy je dědičná dispozice a životní styl, vyznačující se sedavým způsobem života a obecně nedostatkem pohybu. Na jejím vzniku se podílí také hormonální a stravovací vlivy. Je nespravedlivá, muže trápí jen minimálně - jejich kůže je silnější a hladina ženského hormonu estrogenu, který významně přispívá vzniku celulitidy, je podstatně nižší. Boj o omezení viditelné „pomerančové kůže“, jak se jí někdy říká, je během na dlouhou trať a nese jen dílčí úspěchy. Zbraní, které boj s ní usnadňují, je dnes na trhu mnoho. Vyzkoušejte třeba PurCellin, olej z oblíbené řady Bi-Oil. Směs heřmánkového, levandulového, rozmarýnového a měsíčkového oleje, obohacených o vitaminy A a E, určená k pravidelné masáži kritických partií. Vyrovnává texturu a pigmentové nerovnosti. Zlepšuje vzhled strií, jizev a kožních vad. Masážní olej PurCellin najdete mezi kosmetikou v sekci Krása.
Zobrazit článek >
 
NejSEXY muži světa podle časopisu People
Milé dámy, pojďme se rozplynout nad nejvíce sexy muži naší planety. Jací jsou tři poslední výherci? Dwayne Johnson Americký herec Dwayne Johnson, známý pod jménem The Rock, je nejvíc sexy muž roku 2016 v soutěži časopisu People, jedné z nejznámějších soutěží mužské krásy světa. Dwayna můžete znát například z filmu Král Škorpion, Hercules nebo z posledního dílu Rychle a zběsile. Svůj soukromý život tráví s přítelkyní Lauren Hashian a dcerami. V rozhovoru pro magazín People vypověděl, že v posilovně tráví spoustu času. Pravidelně vstává ve čtyři hodiny ráno, aby stihl sportovat a udržet si tak svou fyzickou kondici, točit nové díly seriálu Pobřežní hlídky (Nové epizody vyjdou už v roce 2017.) a hlavně si užívat krásné chvíle s rodinou. Řekla byste, že tomuto ,,bouchači‘‘ je už 44 let? David Beckham Fotbalistovi Davidu Beckhamovi je nyní už 41 let. Tento krasavec je příkladem toho, že vrásky mužům sluší. Až prý totiž známky stáří udělaly z Davida nejdokonalejšího muže planety. Je šťastně ženatý s Victorií Beckham, se kterou vychovává čtyři děti. Chris Hemsworth Titul roku 2014 získal herec původem z Austrálie, Chris Hemsworth. Muž s hlubokým hlasem, pronikavě modrýma očima a blonďatými vlasy umí okouzlit nejen na jevišti. Není divu, že přitahuje spoustu žen. Pochází z větší  rodiny, jeho bratři se též věnují herectví. Z televize byste mohla znát třeba jeho bratra Liama z filmu Hunger Games. První ročník této soutěže byl odstartován v roce 1985. Tohoto roku zvítězil Mel Gibson. Dalším oceněným je například Brad Pitt, Richard Gere nebo Johnny Depp. Všichni tři si obhájili titul minimálně ještě jednou poté. Blíží se rok 2017. Kdo myslíte, že získá titul budoucí?
Zobrazit článek >
 
Vliv měsíce na hubnutí
Měsíc má na nás obrovský vliv. Někteří z nás to pociťují velmi intenzivně a někteří si skoro ani nevšimnou, že byl úplněk, anebo si prožívané stavy neumí dát do souvislosti zrovna s měsícem. Měsíční cyklus nemá jen negativní účinky, ale může být nápomocný například při dietě. Už jste slyšeli o tom, že úplně a novoluní mají vliv na příliv a odliv v těle? Tak stejně takový vliv má i na pohyb tělních tekutin v těle.  Začněte pomalu V dnech kdy je novoluní a úplněk si naložte na talíř o něco méně jídla nebo ho vyměňte za lehkou zeleninovou stravu. A postupně zvyšujte obtížnost a začněte držet půl a to nejpozději 12 hodin před úplňkem a novoluním. V tuto chvíli se tělo nejlépe zbavuje toxických látek a pročišťuje se.  Jednotlivé fáze Novoluní Tělo se snadno zbavuje jedovatých látek. Pijte vodu, bylinkové čaje, ovocné a zeleninové šťávy. Dorůstající měsíc (je tvaru D) Při této fázi měsíce dávejte velký pozor na to, co jíte, protože stejně jako měsíc dorůstá, tak i organismus ukládá. Naopak velmi vhodné je užívat vitaminové doplňky stravy a hodně cvičit.  Úplněk Stejně jako při novoluní, detoxikujte organismus. Ubývající měsíc (je ve tvaru C) Výborná doba k nastartování diety. Tělo dobře odbourává škodliviny, a tak si teď můžete dopřát i něco malého nezdravého. Jinak dodržujte zdravou životosprávu.
Zobrazit článek >
 
Italské sýry - rozdělení
Italská legislativa označuje sýr jako: "Produkt, který se vyrábí z plnotučného mléka, částečně či úplně sebraného, nebo taktéž ze smetany, vysrážený přidáním mléčných kvasinek nebo živočišného syřidla nebo přidáním rostlinného syřidla a kuchyňské soli." V těchto končinách se nabízí okolo 400 druhů sýrů. Proto se zde dbá na přísnou klasifikaci a rozdělení do různých kategorií.  Prvně je nutné sýry rozdělit dle druhu mléka: buvolí kozí ovčí kravské z míchaného mléka z více druhů mléka (převážně ze dvou, méně ze tří) Další hodnocení se děje pozorováním či pohmatem tzv. těsta: sýry z měkkého mazlavého těsta s vlhkostí 45 až 70% sýry z polotvrdého těsta s vlhkostí 40 až 45% sýry z tvrdého těsta s vlhkostí pod 40% - stupeň tvrdosti může ovlivnit doba uložení sýra - mezi další vizuální druhy posuzování sýrového těsta patří: plísňové sýry (př. Gorgonzola) sýry z taženého těsta (př. Mozzarella di Bufala Campana) Dále se hodnotí, zda-li je sýr čerstvý nebo uleželý. Doba, která uběhne od doby zpracování sýra až po dodání na trh, můžeme rozdělit: nejčerstvější = 48 až 72 hodin čerstvý = do 15 dnů polouleželý = od 40 dnů do 6 měsíců uleželý = od 6 měsíců do 1 roku velmi uleželý = více než rok Taktéž se sýry dělí dle tučnosti: nízkotučné = max. obsah tuku 20% polotučné = obsah tuku není nižší než 20% a vyšší než 42% tučné = obsah tuku více než 42%  
Zobrazit článek >
 
Jaký nápoj můžete připravit ve svém kávovaru? II
Espresso Tento druh kávy je naprostá klasika. Správná porce espressa se udává v poměru 7 g kávy na 25 – 30 ml vody. Doba průtoku vody by se měla pohybovat okolo 20 vteřin. Do espresso šálku se vejde maximálně 60 – 90 ml tekutiny. V České republice je taky oblíbené espresso lungo, které má předepsané množství kávy, tedy 7 g, avšak nedodržuje správný poměr. Tato káva může obsahovat více než 80 ml vody. Správné espresso by mělo vonět po oříškách, karamelu, čokoládě, květinách nebo ovoci. Kyselost, sladkost ani hořkost by neměla převažovat nad ostatními chutěmi. Pokud chcete udržet pěnu, která vzniká u hladiny, tak si na kávu připravte co nejvíce zaoblené hrnečky, v nich se totiž pěna nejdéle udrží.   Frappé Tato káva pochází pro změnu z Řecka. Prvním výrobcem byla firma Nestlé, která na světovém veletrhu představila tento nápoj jako kávu pro děti. Tradičně se připravuje s velkou dávkou mléka, cukrem a ledem. Coretto Káva Coretto je méně známá, ale v zahraničí je velmi oblíbená. Považuje se spíše za slavnostní nebo odpočinkové pití. Skládá se z klasického espressa, do kterého se přidává celý panák likéru, nejčastěji Baileys. Alžírská káva Alžír se připravuje se z filtrované kávy, kterou po přelití do hrnečku ozdobíme velkým množstvím šlehačky. Na tu se po nalévá vaječný koňak, který volně stéká do kávy a pomalu se s ní mísí. Vídeňská káva Druhá káva zeměpisného názvu se možná může plést s tou první. Ano, jsou téměř stejné. Rozdíl je jen v alkoholu. Této kávě nepřísluší vaječný koňak. Na šlehačku se sype pouze kakao. Pokud byste chtěli šlehačku ke kávě zvlášť, nikoli přímo v kávě, řekněte si o kávu s názvem Panna. A jakou kávu si denně připravujete vy? 
Zobrazit článek >
 
Jakou vůni do podpaží? II
Pokud s potem nemáte problémy a nepotíte se příliš, stačí vám pouze redukovat tělesný zápach, postačí vám deodorant. Jeho výhodou je, že neobsahuje žádné zmíněné sloučeniny včetně hliníkových solí, které jsou podezřívány z podílu na tvorbě rakoviny. Bohužel i deodoranty můžou zanechávat skvrny na oblečení. Pokud se jim chcete vyhnout, vezměte si při výběru deodorantu na pomoc kus černé látky. Deodorant naneste kamkoliv na pokožku a po třiceti vteřinách ho setřete látkou. Objevila se na ni bílá stopa? Pak sáhněte po jiném. Kuličkové deodoranty či antiperspiranty Kuličkové přípravky, můžete znát taky pod názvem Roll-ony. Jejich účinnost by měla být stejná nebo vyšší než sprejů. Záleží spíše na značce a hlavně na tom, co vám lépe vyhovuje. Tyto přípravky však aplikujete přímo na pokožku, a tak máte jistotu, že se částice spreje dostaly přesně tam, kam měly. Kulička se obvykle nelepí a deodorant rychle zasychá. Na trhu najdete jak deodoranty, tak antiperspiranty. Co se týče kuličkových aplikátorů, lidé raději ty bez vůně a účinnější, tedy antiperspiranty. Adipure For Her - deodorant ve spreji najdete zde. Funkční a zároveň ohleduplný k pokožce, i takový může být deodorant. Adidas vyvinul novou řadu Adipure, která neobsahuje žádné mýdlo, které by dráždilo pokožku. Dále neobsahuje barviva a hliníkové soli. Naopak obsahuje bavlněný extrakt, který dodává pokožce hebkost a hydratační glycerinové látky, čímž se pokožka hydratují. Je zde více než 95% přírodních látek, které nedráždí a příjemně čistí a hydratují pokožku. Tento deodorant si zamilujete.
Zobrazit článek >
 
Jo Nesbø Nemesis jako audiokniha
Lidé se dělí na ty, kteří rádi čtou a ty, kterým četba nic neříká. Pro vášnivé čtenáře je nepochopitelné, že se najde někdo, kdo nečte, nečtenáři považují četbu za zbytečnou ztrátu času. Lze ho přeci využít mnohem užitečněji. Nemám v úmyslu první či druhou skupinu hájit nebo dokonce hodnotit, nic není jen černé, nebo bílé. Proto nelze nepřipomenout ty, co by sice četli velmi rádi, ale různých důvodů nemohou. Důvodem může být například slabý a nekorigovaný zrak, případně dlouhé cestování za prací, dlouhodobě nedostatečné osvětlení. Našly by se samozřejmě další důvody, proč někteří z nás opravdu nemohou číst, jak by si přáli. Zejména jim jsou určeny „knihy“, které pro ně někdo nahlas přečetl a četbu zaznamenal, tedy audioknihy. Audioknihy lze poslouchat večer doma, na cestách i třeba v nemocnici. Stačí k tomu jen přehrávací přístroj – telefon, přehrávač, počítač a sluchátka, abyste nerušili své okolí. A co poslouchat? Na výběr je dnes nepřeberné množství skvělých audioknih. Pokud jste dosud nečetli zajímavou Nemesis od oblíbeného norského spisovatele Jo Nesbø, poslechněte si ji. V Radioservisu ji pro posluchače přečetli Igor Bareš, Tatiana Vilhelmová, Oldřich Kaiser, Ladislav Frej a další umělci. U kriminálních příběhů se nepatří příliš napovídat. Přesto se děj Nemesis uvádějících slov o přepadení bankovní pobočky a vraždě ženy na přepážce patří pár slovy doplnit. Totiž o zmínku, se do těžkostí dostane i sám detektiv Harry Hole. Stává se totiž podezřelým z vraždy dívky, se kterou bývali blízcí a se kterou se v době vraždy opravdu setkal. Svérázný detektiv ale najde způsob, jak se ze šlamastiky dostat a rozřešit celý složitě propletený příběh. Jsem přesvědčena, že skvělá Nemesis potěší i v audio provedení. Najdete ji v sekci Médií.
Zobrazit článek >
 
Přírodní péče o suché vlasy
Majitelé mastných vlasů často žehrají na nutnost častého mytí vlasů. Nepochybně je údržba takových vlasů časově náročná. Ráno na vstávání, na mytí, sušení a úpravu účesu. Ač se to nezdá, péče o suché vlasy je náročnější. Vyžaduje speciální prostředky na mytí vlasů, protože suché vlasy bývají křehké, cuchají se, mají sklony se lámat a někdy i padat. Výživa je může zatěžovat, chybí jim přirozená pružnost. Špatně snášejí i barvení. Jak jim pomoci? Často je to metodou pokus-omyl. Jen trefit se do vhodného prostředku na mytí je samostatnou kapitolou. Nejvhodnější je zaměřit na šampony přírodního původu, protože jak se říká, příroda si umí poradit s mnoha zdravotními a kosmetickými nepříjemnostmi. Vyživující péče o suché vlasy přírodní kosmetiky značky Jeanne En Provence je takřka plná prvotřídních bylinek a olejů přírodního původu, obsahuje jich přes 91%. Základem šamponu je BIO panenský olivový olej, doplněný o esenciální heřmánkový, muškátový, pomerančový a citrónový olej. Je v něm také tymián, rozmarýn, lípa, kopřiva a řeřicha. Naopak neobsahuje silikony, parabeny a sulfáty. Šampon vlasy jemně umyje, hydratuje, přitom nezatíží. Podpoří růst, vrátí jim zdravý vzhled: lesk, hebkost a objem. Vyživující šampon Jeanne En Provence hledejte v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Sušička potravin EKD001 Chanpigno
Nedávno jsem vyslechla v českém rozhlase úvahu nadúrodě jablek. Komentátorka popisovala aleje jabloní, o jejichž plody nikdo nestojí. Současně se podivovala nad skutečností, že řetězce stále nabízejí především jablka z dovozu a tedy drahá. Krátce na to mi jeden kamarád zavolal s dotazem, zda bych nechtěla část nadúrody ze zahrady. Šlo mu především o jablka, která jsou v tomto roce mimořádně sladká. Možná jste se zamysleli podobně, jako zmíněná paní redaktorka: co s takovým množstvím ovoce a zeleniny? Jak je co nejlépe zužitkovat, aby dlouho chutnala a nedošla k úhoně? Samozřejmě je může zavařit, tedy vyrobit z nich kompoty, marmelády, zmrazit jako dřeně a kdo ví co ještě. V naší rodině je oblíbenou metodou sušení. Tato šetrná, přitom rychlá metoda nadbytečné ovoce, zeleninu, bylinky a třeba i ořechy uchová na dlouhé období bez rizika předčasné zkázy. Především sušené ovoce ocení hlavně děti, dospělé potěší třeba houby a zelenina do polévky. A  v čem dary ze zahrady nejlépe sušit? Třeba v sušárně potravin Chanpigno EKD 001 značky Esperanza. Je složena z pěti pater plastových „talířů“, na nichž suroviny zvolna a šetrně usušíte například během noci. Je široká 33,5 centimetrů, vysoká 28 centimetrů a hluboká 33 centimetrů. Přestože sušárna nemá regulaci teploty, sušenému obsahu rozhodně neublíží – má vestavenou ochranu proti přehřátí. Je s ní snadná manipulace, protože váží jen 2,5 kilogramu. Sušárnu EKD001 Chanpigno najdete v sekci Eletronika v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Velký velikonoční speciál – Historie Velikonoc II
Naše historické putování pokračuje. Třetím druhem velikonočních slavností jsou samozřejmě ty pohanské. V některých publikacích byste dokonce mohla najít, že hlavním důvodem, proč se slaví Velikonoce je oslava jara a jarní rovnodennosti. Jsou mezi námi i tací, kteří považují Velikonoce za oslavy plodnosti. Velikonoce však mají a celá léta si nesou náboženský podtext, který však mnoho lidí v dnešní době již nevnímá. S ,,pohanskými Velikonocemi‘‘ Souvisí mnohé symboly od vajíček po velikonoční zajíce. Pojďme nyní prozkoumat i historii jednotlivých velikonočních symbolů. Na úvod bych vás ale nejprve ráda seznámila se samotnou etymologií slova Velikonoce a anglického výrazu Easter. Anglické Easter bylo odvozeno od jedné světové strany, tedy Východu. Bylo symbolem pro svítání slunce a příchod jara. Je vám tedy asi jasné, že tento pojem má původ pohanský. Slovo Velikonoce vzniklo složením pojmenování a jeho přívlastku. Veliká noc, tak byla nazývána noc, kdy došlo ke vzkříšení Ježíše Krista, tento pojem tedy pochází ze staré křesťanské tradice. Neváhejte a překlikněte na další článek, ve kterým se dozvíte mnohé zajímavosti týkající se velikonočních symbolů, o kterých jste jistě neměli ani potuchy. Potěšte své blízké skvělým velikonočním dárkem. Kupte jim třeba zelený čaj ,,Veselé Velikonoce‘‘, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nikdo není dokonalý
Blíží se léto a vy jste nedávno porodila, anebo máte na těle jizvy po autonehodě. Teď najednou nastává panika u blížícího se léta a odhalování těla. Co s tím? Tak můžete trávit hodiny v posilovně a patlat na sebe tuny krémů proti striím nebo na jizvy, ale jen pokud na to máte čas. Jestliže máte malé miminko, pravděpodobně bude rády, že padnete vyčerpáním do postele a nějaké cvičení je nemyslitelné a co se týče těch krémů … Některé z nich jsou opravdu perfektní a dokáží pleť jemně vyhladit, ale vystouplé jizvy nezmizí jinak než laserem. A co se strií týče, nejlepší je prevence a potom doléčení a pokud ani to nemůže, pak opět pomůže jedině laser. Ale když to tak vezmeme kolek a kolem, tak nikdo není přeci dokonalý. Tak proč si prostě nevzít dvoudílné plavky k veřejnému bazénu a opalovat se. A když náhodou někdo kouká, tak je hloupý a nedokáže si uvědomit své vlastní nedostatky. Vždyť se na ně podívejte, ti, co se nejvíc dívají, jsou nejvíc nedokonalí. Jen se snaží pohledem srazit sebevědomí druhých lidí, to, co oni sami nemají. Vždyť každý by se měl nejprve zamyslet sám nad sebou a potom teprve soudit ostatní. O co říkám, soudit ostatní. Vždyť každý by se měl v první řadě starat nejvíc sám o sebe a do ostatních mu přeci není vůbec nic. Kosmetické přípravky na zpevnění a zeštíhlení těla koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak na tvářenku
Tvářenka by měla být neodmyslitelnou součástí denního líčení každé ženy. Dokáže ještě více zvýraznit vaše rysy a podtrhnout ženskost. Víte ale, jak s ní správně naložit?   Je známo, že každá druhá žena používající tento zkrášlující prostředek přesně neví, kam ho nanášet a nebo nenosí vyhovující odstín. Čtěte dál a dozvíte se, jak by to mělo být správně. Jak nanášet tvářenku podle tvaru obličeje? Kulatý obličej už nám z názvu říká, že na něm moc hran přirozeně nenajdeme. Proto je důležité, aby tvářenka vyvážila poměr ostrých a jemných hran. Nikdy tedy nenanášejte růž do zaoblených tvarů. Pokud chcete váš obličej ještě opticky prodloužit, tak linie co nejvíce zkoste a protáhněte. S hranatým obličeje je tomu přesně naopak. Nebojte se hrany zaoblit a vytvořte menší kruh na každé straně. A v jakém místě? Usmějte se co nejvíce a tam, kde je nejvyšší bod vystouplých tváří, se nachází i střed, odkud budete tvářenku do kruhu nanášet. Nejuniverzálnějším tvarem obličeje je ten hranatý. Nanášení je velmi jednoduché. Naneste tvářenku podél lícních kostí. Pro přísnější pohled vytvořte hrany, pro jemný look hrany zaoblete. U srdcového obličeje postupujte stejným způsobem.     Jak tvářenku nanášet? Nejlepší je pořídit si více štětců. Jeden velký, kterým nanesete požadované množství a také jím finálně doladíte look a vetřete barvu do ztracena. Jeden malý kulatý štěteček, který vám pomůže vytvořit krásně oblé tvary a jeden malý hranatý, který vytvoří naopak ty ostré.   Jak zvolit správnou barvu tvářenky? Nejprve byste se měla rozhodnout, zda si chcete koupit tvářenku krémovou a nebo pudrovou. Ta krémová se hodí na suchou pleť, jelikož na té mastné se ráda rozmazává. U tohoto druhu neplatí pravidlo se štetečky. K nanesení vám stačí latexová houbička a nebo jednoduše váš prst. Pokud máte pleť mastnější, určitě užijte raději pudrovou. S barvou je to tak, že by neměla být výraznější než jak se dokáže vaše tvář zabarvit sama. Byla jste včera běhat? Tak si vzpomeňte, jak vypadaly vaše tváře těsně po výkonu. Další možnost je vybírat dle barevné typologie. Zjistěte, zda jste letní či zimní typ. A pokud vám ani jedna rada nevyhovuje, tak si jednoduše prohlédněte vaše nenamalované rty. Stejnou barvou jako mají ony určitě nic nezkazíte. Pokud vás jedna barva nebudete bavit, tak stále platí to, že na podzim a zimu se nosí barvy tmavší a v teplejších ročních obdobích zapůsobíte s tvářenkou světlejší. Letošní rok je v barvách růžové. Pokud chcete přidat efekt opálení, tak na ni naneste ještě lehký bronzer v barvě vaší pleti. Tvářenky a štetce najete zde.
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů I
Pomalu ale jistě se uchyluje ke konci léta. Děti už zasedly do školních lavic a to znamená, že podzim už míří mezi nás. Inspirujte se letošními podzimními trendy a vykročte do sychravých a chladnějších dnů správnou nohou. Tradiční pánské oblečení vyrobené pro ženské tělo Naprostým hitem mol se staly ženské kostýmy pánských střihů. Největší boom byl shledán u sak. Tradiční pánský střih navlečený na ženě vypadá báječně. Vyzkoušejte něco z pánské módy. Chybu neuděláte ani s volnější košilí pánského střihu. Kožešiny I když jde o módní novinky podzimu, neschází na některých modelech pravé i umělé kožešiny. Bundy o ně mají doplněný límec nebo obsahují jemnou kožešinovou podšívku. Velmi netradiční kombinací, která se na podzimním mole objevila, tvoří džínová bunda spolu s kožešinovými doplňky. Džíny á la velká voda Oblíbené boyfriendy nahrazují celistvé denimové kalhoty. Nohu však tyto modely vůbec neobepínají, právě naopak. Čím širší nohavice, tím lepší outfit vytvoříte. Díry z kalhot zmizely, nahradily je však záhyby dole na nohavicích. Všechny džíny končí asi v 7/8 nohou. Tento model je vhodné zkombinovat s vysokými jehlami. Čím větší ramena, tím lepší Velká ramena dělají z dam silné ženy, a proto se módní návrháři shodli, že ženy vyzbrojí opravdu velkými rameny. Pořiďte si vypolstrovanou bundu nebo sáčko s bohatou podšívkou v místě ramen. Temto trend se k nám vrátil z 80. let. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků. 
Zobrazit článek >
 
Vánoční cukroví - měkké perníčky
A opět nastává čas, kdy se mnohé hospodyňky vrhnou na pečení vánočního cukroví. Bezesporu mezi nejoblíbenější cukroví patří medové perníčky, vanilkové rohlíčky a linecké. Krásně provoněná a vyzdobená domácnost přímo nabádá naše myšlenky ke ztišení a k plnému užívání si adventního času. Proto, pokud patříte mezi ty šťastlivce, kteří už mají nakoupené dárky, vychutnejte si tuto dobu v klidném rozjímání a pečením sladkých kousků, kterých také nemusí být přehršle. Tradice pečení vánočního cukroví je známá už od 16. století. Jak by si mnozí mohli myslet, cukroví nepochází z řad křesťanů, ale byla to tradice pohanská. Do vánočního cukroví se vkládala myšlenka mocné síly a jeho tvary byly přímo symbolické. Cukroví se věšelo na ovocné stromy, což mělo přinést bohatou úrodu v příštím roce. Taktéž se věšelo na chlévy, aby zvířata prospívala. Zbylé cukroví dostali příbuzní rodin. Osobně nerada peču cukroví, na které se musí čekat, než zkřehne. Mám zkušenost, že zůstává tvrdé i za 2 či 3 týdny! Stejně tak je tomu i u medových perníčků. Našla jsem dobrý recept, u kterého se nemusí na změknutí čekat. RECEPT: Medové perníčky Ingredience: 2 vejce 50 g másla 2 lžíce medu 140 g moučkového cukru 1 lžička jedlé sody 2 lžičky koření do perníku 400 g hl. mouky Postup: V míse rozšleháme vajíčka a přilijeme rozpuštěné máslo. Metličkou postupě zašleháme med, cukr, sodu a koření. Pak přisypeme cca polovinu hl. mouky a vařečkou umícháme medovou směs. Postupným dosypáváním mouky doladíme těsto tak, aby bylo nelepivé a hladké. Těsto zabalíme do potrav. folie a necháme přes noc v chladu odležet. Perníčky vykrajujeme z vyváleného těsta na tloušťku 5 - 6 mm. Pokládáme na vymaštěný plech a pečeme v předehřáté troubě na 150oC zhruba 9 minut. Upečené perníčky ihned sudáme z plechu. Upečené perníčky si můžete potřít rozšlehaným žloutkem, aby byly lesklé. Poté si je krásně nazdobte bílkovou polevou a o vánočních svátcích si je naservírujte na krásný skleněný etažér, který zakoupíte v eshopu: zde Další skvělou inspiraci na vánoční cukroví naleznete v knize z nakladatelství APETIT Cukroví.  
Zobrazit článek >
 
Staňte se pivními odbornicemi, poznejte druhy piva – II. část
A je tu druhá část pivního seriálu. Jaké další pivní klenoty si ve výběrových pivnicích můžete nechat přinést na stůl? Berlínské bílé pivo Nakyslá vodová chuť? Za tou stojí pivo Berlin Wiesse, vyráběné z pšenice v Berlíně. Má nízké procento alkoholu. Podává se ve sklenici na stopce. Může jím být připíjeno při slavnostních příležitostech. Zdobí se mraženými malinami či jahodami. Plzeňský ležák Takto je nazýván úplně první druh piva, který byl uvařen v Plzni, roku 1842. Josef Groll přijel tehdy do Plzně s úplně jiným záměrem. Měl totiž uvařit pivo bavorského stylu. Díky výborným surovinám a nové metodě vaření však přišel s ojedinělým pivem, kterému se žádné jiné nevyrovnalo. Ani dnes se světovým pivnicím nedaří napodobit chuť Plzeňského Prazdroje. Vlámské červené Vlámské pivo zraje v sudech více než jeden rok. Pochází z Belgie. Díky speciálnímu sladu má pivo sytě červenou barvu. Chutná po červeném ovoci. Toto pivo je odborníky považováno za nápoj, který je nejvíce podobný vínu. Mimo červené Vlámské existuje taky Vlámské hnědé, které patří mezi piva s velkým procentem alkoholu. Lambic Toto pivo za Vlámské řadím z toho důvodu, že se taky lehce svou chutí podobá vínu. Lambic je pivo opět z Belgie. Existují různé poddruhy tohoto piva jako například třešňové, malinové, dokonce i banánové nebo klasické řezané. Faro Faro se vyznačuje sladkou chutí. Jde vlastně o vylepšené pivo Lambic. Podává se v odpoledních hodinách, lidé si na něm s oblibou pochutnávají například při sledování televize. Březňák Březňák neboli Märzen je pivo mnichovského festivalu Oktoberfest. Pro německé obyvatelstvo má toto pivo hodnotu stejnou jako má Plzeň pro Čechy. Pivo je středně silné a řadí se do kategorie ležáků.  Zítra se podíváme na poslední druhy známých a slavných piv. Můžete se těšit.  Půllitr vyrábějící pěnu najdete zde.  Další dárkové vychytávky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky
Jméno doc. PhDr. Jaroslava Vetešky, Ph.D., MBA je v oblasti vzdělávání dospělých a probace a mediace pojmem. Jako vysokoškolský učitel učí na několika vysokých školách, angažuje se v oblasti celoživotního vzdělávání dospělýchvčetně seniorů, a jeho managementu. Věnuje se také vědecko-výzkumné a publikační činnosti. Významně se zaměřuje na problematiku probace a mediace a pořádání kurzů, které se zaměřují na přípravu pracovníků pracujících v této oblasti. Za povšimnutí stojí jeho samostatné a ve spolupráci s dalšími významnými odborníky vydané tituly: Kompetence ve vzdělávání (2008), Vzdělávání a rozvoj podle kompetencí (2008), Kompetence ve vzdělávání dospělých (2010), K aktuálním otázkám vyjednávání, mediace, rozhodčího řízení a tzv. práva spolupráce (2010), Aktuální otázky vzdělávání dospělých (2011), Andragogický slovník (2012), Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky (2015), Gerontagogika (2016), Přehled andragogiky (2016). Patříte-li k zájemcům o problematiku mimosoudního řešení konfliktů, nebo se chystáte na profesní dráhu v této oblasti, nepochybně byste se měli s publikací Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky důkladně seznámit. Pro neznalé je výrazem andragogika míněno vzdělávání dospělých, v tomto případě v kontextu společenském, mediace je proces řešení konfliktů prostřednictví nestranného mediátora a probace je cílený dohled na prevenci kriminality. Hraničně se tematika týká více vědních oborů, proto nabízí pohled v širších souvislostech. Učebnici Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky vydalo nakladatelství Wolters Kluwer v roce 2015. Najdete ji mezi učebnicemi, nyní za sníženou cenu.
Zobrazit článek >
 
Pěstujte levanduli
Už od dávných dob si lidé oblíbili omamnou vůni levandule. V každé zahrádce se levandule pěstovala, nejen pro její léčebné účinky, ale také pro okrasu a ochranu jiných rostlin. Nebojte se pěstovat levanduli, není to vůbec složité. Osobně jsem začala levanduli pěstovat před čtyřmi lety a stále, při pravidelné péči, každé jaro krásně obrůstá a v létě bohatě kvete. Mám ji vysazenou nejen v předzahrádce, ale také v užitkové zahradě mezi jahodami a také vedle ní vysazuji rajčata. Sazeničky jsem si předpěstovala ze semínek zakoupených v zahradnictví. Klíčivost je stoprocentní. Levandule lékařská je bylina s omamnou vůní a nádherně fialově kvetoucími květy. Tato rostlina je původem ze slunného Středomoří. V dnešní době exituje také levandule, která kvete nejen fialově, ale i modře, růžově nebo bíle. Nejvhodnějším stanovištěm je slunné, suché místo s dobře propustnou vápnitou půdou. Květy levandule jsou skvělým materiálem k výrobě dekorací, vonných sáčků do skříně, výrobě kosmetiky nebo jako surovina vhodná například k pečení. RECEPT: Levandulové sušenky Ingredience: 250 g hl. špaldové mouky 60 g cukru 1 vanilkový cukr 1 lžička ml. skořice špetka soli 120 g másla 1 vejce 3 lžičky sušených levandulových květů Postup: V míse si smícháme mouku, cukr i vanilkový, špetku soli a skořici. Poté přidáme na kousky nakrájené změklé máslo, vejce a levandulové květy. Vypracujeme hladké těsto, které necháme v chladu odležet cca 1-2 hodiny. Poté přeneseme těsto do pokojové teploty, aby změklo. Z těsta vyválíme placku silnou zhruba 3 milimetry a vykrajujeme sušenky. Pečeme asi 10 minut na 180oC. Jste-li milovnicí levandule, neměla by Vám chybět tato kniha "LEVANDULE", která je věnovaná právě teté krásce mezi květinami.  
Zobrazit článek >