EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Zelená pšenice a její účinky
Ještě zdravější život než doposud? Pak sáhněte po zelené pšenici. Jaké jsou její účinky? Pěstování pšenice bylo významnou součástí zemědělství již před šesti tisíci lety. Spolehlivě to dokládají archeologické nálezy. Zda již tehdy využívali lidé její zázračné účinky, se již asi nedozvíme, ale s jistotou víme, že dnes zelená pšenice pomáhá spoustě lidem. Pšenice jako doplněk stravy se stala trendem teprve nedávno. Její oblíbenost stále roste. Mladá pšenice v sobě nese snad všechny potřebné vitaminy. Najdete v ní všechny vitaminy skupiny B, taky vitamin C, E, K. Nachází se v ní taky významný podíl betakarotenu. Obsahuje mnohé enzymy a minerály. Na o stopové prvky nemá nouzi. Ve významném množství je zde zastoupen hořčík s vápníkem, taky selen, jod, zinek, železo a draslík. Velmi důležitou látkou je taky chlorofyl. Pravidelnou konzumací této rostliny si v těle zajistíte udržení zásaditého prostředí. Pšenice je významnou látkou pro detox organismu. Čistí, zároveň však sytí. Díky vysokému obsahu antioxidantů zpomaluje zelená pšenice stárnutí. Snižuje riziko výskytu rakovinotvorných buněk. Podporuje trávení a působí proti zácpě. Má blahodárné účinky na krev. Podporuje cévní systém i srdeční činnost. Ovlivňuje imunitu, vyzbrojuje obranyschopnost člověka. Podporuje hojení ran a léčbu kožních nemocí. Pomáhá udržovat rovnováhu organismu. Působí proti stresu a člověka uvelebí v celkové pohodě. Vyzkoušejte taky blahodárné účinky mladé pšenice. Produkt BIO Zelená pšenice najdete zde. BIO Zelená pšenice je vyrobená ze sušených lístků mladé pšenice z kontrolovaného ekologického zemědělství.  
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní máslo?
Máslo je z velké části tvořeno mléčným tukem a mastnými nenasycenými kyselinami, vitaminy, minerály i antioxidanty. Aby se máslo mohlo nazývat máslem, musí obsahovat minimálně 80% máselného tuku. Tento tuk musí být mléčného původu, nesmí být do něho přidávány žádné jiné tuky. Dejte si pozor na to, co kupujete. Pokud bude mít máslo tradiční cihlový tvar, avšak jeho pojmenování bude znít například ,,Čerstvé‘‘, či ,,Pravé‘‘ nebo ,,České‘‘, avšak pojem máslo bude na obale chybět, měla byste zbystřit. To co, si právě chystáte přidat do košíku, vlastně máslo vůbec není. Prozkoumejte jeho obal a seznamte se s náhražkami, které do něho byly místo mléčného tuku přidány. Čerstvé máslo vydrží asi 35-60 dní. Mělo by se prodávat pouze do 20 dní od data výroby. Jestliže doma rozbalíte máslo, které je na povrchu více žluté, než jste zvyklá a nebo je dokonce žluklé, jedná se o máslo staré. Neberte ohledy na cenu, ale opravdu jen na obal. Některá opravdová másla mohou být levná a jiné máslové náhražky naopak dražší než másla klasická. Dejte si pozor taky na chytrý tah prodejců, kteří snižují tradiční gramáž z čísla 250 pouze na 200. Při rychlém nákupu si této změny ani nevšimnete. Věděla jste, že kromě pravého másla a malého máselného podvrhu lze ještě rozlišit máslo na čerstvé, které cestuje do obchodních regálů přímo z mlékárny a jak už bylo zmíněno, vydrží maximálně 60 dní a taky na máslo stolní? To se dostává do prodeje až poté, co je na chvíli uchováno v mrazničkách. Poté ho výrobce rozmrazí a pošle do obchodů. Toto máslo není samozřejmě tak zdravé. Láká vás něco speciálního? Co třeba zkusit netradiční máslovou pochoutku? Mandlové máslo bílé BIO najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Báječný svět shopaholiků
Již v předešlých dnech jste si mohla přečíst něco o knižní tvorbě Sophie Kinselly, která se zabývá psaním románů pro ženy. Jednou z jejích úspěšných knih je publikace s názvem Báječný svět shopaholiků. Podle její předlohy byl na točen i stejnojmenný film. Pojďme si ho blíže přiblížit. Confessions of a Shopaholic vyšel na svět roku 2009. Jde o práci amerického režiséra P. J. Hogana. Jedná se o tradiční americkou romantickou komedii. Pokud hledáte nějaký nenáročný film se zamilovanou zápletkou a s párem humorných scén, je tento snímek pro vás jako dělaný. Hlavní roli zde dostala Isla Fisher alias nenapravená shopaholička, která by za svůj vybraný módní kousek dala všechno. Touží po práci v nejslavnějším módním časopise, ale stále se není schopna dostatečně prosadit. Shodou náhod získá místo sloupařky ve finančním magazínu stejného vydavatelství. Sen se jí pomalu začíná plnit, dokonce je očarována Hughem Dancym, který zde hraje roli Luka, šéfredaktora finančního magazínu, avšak začíná se taky topit v dluzích. Jednoho dne její dluh vyjde najevo celému světu. Pár zajímavostí na závěr, pokud nechcete, aby vám byla prozrazena další událost děje, tento odstavec si přečtěte až po shlédnutí filmu. Způsob, jakým Rebecca splatila svůj dluh nemusel vymahač dluhů přijmou. Americké zákony totiž nikomu nenakazují přijmout celou finanční částku v mincích. Pokud by však pan Smeath dluh odmítl, byl by dluh automaticky považován za splacený. Dle amerického průzkumu se nutkavá potřeba nakupování objevuje u neskutečných 6% americké populace. Z 80% shopaholismem trpí ženy. Ve filmu se objevují reklamy na Bruckheimerova producentská díla. Když Rebecca jede v taxíku, můžeme na billboardech vidět například reklamu na film G-Force nebo Prince of Persia. Všechny knihy série najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku - Kuba IV
Do jakých oblastí se vydat při návštěvě Kuby? Přečtěte si o těch nejzajímavějších místech ostrova. Rozhodně nebudete litovat!  Viňales Tato oblast se nachází asi dvě stovky kilometrů od hlavního města Kuby. Toto místo dojme hlavně milovníky přírody. Narazíte zde na obrovské množství mogot, vápencových útvarů homolovitého tvaru. Zkušenějším horolezcům je dovoleno na ně vylézt. Uprostřed území Viňales se nachází taky Zeď prehistorie, o které se říká, že díky její specifičnosti ji budete buď milovat nebo se na ni nebudete moci ani podívat. Stěna je plná nákresů vývoje člověka. Zobrazuje proces jeho růstu od trilobita po rok 1959, který považuje jako mezník, zřejmě kvůli kubánské revoluci. V těchto místech můžete navštívit taky vápencové jeskyně, které lze pozorovat nejlépe při plavbě loďkou. Milovníky tabáku taky jistě zaujmou živé ukázky výroby doutníků. Varadero Za nejslavnější kubánské letovisko by se dalo považovat Varadero. Název byl odvozen od výrazu varader, jež znamená v překladu slova kotva. Toto jméno nebylo letovisku přiděleno náhodou. Již od pradávna zde kotvily nejrůznější lodě a dokonce se sem plavili i světoví šlechtici s cílem odpočinku. Oblast proslavila taky obrovská naleziště soli. Dnes můžete Varadero znát i pod názvem Kubánská riviéra. Místo nabízí něco pro každého. Najdete zde hotely nízkých i těch nejvyšších tříd. Velkým klenotem Varadera jsou mnohakilometrové písečné pláže, které nadchnou i ty nejnáročnější turisty. A kam se vydáte vy? Budete to cesta poznání a nebo spíše dovolená odpočinku? Těšte se na další články, které se budou i nadále zaměřovat na ta nejskvostnější místa v Karibiku.  Naučte se alespoň základní španělské fráze. Knihu Španělština nejen pro samouky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pobyt na prvním slunci II
Ochranu nemůže dostávat jen pokožka, ale i vaše oči. Ty na první slunce budou zvlášť reagovat. Noste kvalitní brýle s UV filtrem. Každé, které si kupujete by měly mít označení UV 400. Určitě neplatí pravidlo, že čím tmavší brýle nosíte, tím lépe vás ochrání. UV ochrana je bez barev, u světlých skel se nemusíte bát průniku paprsků. Jediný problém některých slunečních brýlí je ten, že jsou moc daleko od obličeje a mezi hlavou a brýlemi máte velký prázdný prostor. Paprsky totiž dopadají i těmito skulinami. Dejte si pozor na to, abyste si vybírala dobře padnoucí sluneční brýle.  Slunce vám po zimě doplní do těla potřebnou dávku vitaminu D. Tak se stane už po patnácti minutách pobytu na slunci. To je skvělé, že? Pokud se vám stane, že svůj pobyt na prvním slunci neodhadnete a vaše pokožka se spálí, snažte se v dalších dnech slunci vyhýbat, noste dlouhé kalhoty i trika, aby se slunce nedostala na vaši pokožku napřímo. Hodně pijte. Od boleti pomáhá studená sprcha, která vaše rozpálené tělo pořádně ochladí. Na kůži aplikujte chladivé přípravky s panthenolem a důležitým vitaminem E. Mazejte pokožku minimálně třikrát denně. Pokud je míra vašeho spálení opravdu vysoká a na pokožce se vám udělají puchýře, nepraskejte je, počkejte až samy zmizí. Na hodně sluníčkem poznamenané části těla můžete přikládat i chladivé obklady. Vystřídat případně můžete dva přípravky po opalování určené k regeneraci kůže, avšak kůži musíte dát k zpětnému uzdravení dostatek času. Už jste se letos opalovala? Těšíte se na dny strávené u vody? Lehké opalovací mléko ve spreji SPF 20 UVA/UVB (Sun Care Spray Gentle Milk-Lotion Moderate Protectio najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak dosáhnout úspěchu
Jak se máte? Jak se vám daří? Milujete svůj život? Nebo jím jen proplouváte s klamným uspokojením, že vám to tak stačí? Vnitřně se však perete s myšlenkami, které vám říkají, že to není ono. Prostě chcete víc, ale něco nebo někdo vám v tom brání... Tím něčím a někým jste jedině Vy sama! Pouze Vy si můžete ze svého života onu životní pohádku o které sníte. Aneb jak napsal Ralph Charell: "Chcete-li zrealizovat své nejdivočejší sny, začněte snít." V momentě, kdy budete vědět, že to co jste si vysnila opravdu chcete, jděte si za tím! První krok ke svému snu musíte udělat sama. Budete-li pevně věřit ve svůj cíl, během Vaší cesty se Vám budou nabízet možnosti, kterých budete moci využít. Taktéž Vám budou do života přicházet lidé, kteří Vám budou nápomocni k dosažení vašeho snu - lepšího života. V první řadě se vymaňte z pohodlnosti všedních dnů. Můžete například přestat trávit tolik času sledováním televize a můžete číst knihy, které Vám pomohou v hledání cest k úspěchu. Nebo si zajděte na procházku. Běžte docela sama a bez mobilního telefonu. Zkuste být jen sama se sebou. Je to velmi přínosné pro vyčištění mysli a přijmutí nových myšlenek. Jak říká sám titul knihy: VŮDCE, KTERÝ NEPOTŘEBOVAL ŽÁDNÝ TITUL - je učením pro ty, kteří chtějí být úspěšní nejen v práci, ale také v osobním životě. Cokoliv děláte, dělejte nejlépe, jak umíte. Existuje jen málo věcí tak prozíravých, jako je investování do sebe samého, do svého myšlení a rozvíjení pevnější mysli.
Zobrazit článek >
 
Kofein pro vaši krásu I
Jaký má kofein vliv na vaše zdraví, zejména na váš vzhled? Kofein je považován za velmi užitečnou drogu, lze jej užít v různých oblastech života. Nejvíce slouží lidem ve chvíli, kdy potřebují udržet svou bdělost a fyzický výkon. Výhodou kofeinu je, že jeho účinky působí téměř okamžitě. Můžete ho ale užít k ,,léčbě‘‘ vašeho zevnějšku. Jak a kde přesně? Kofein pokožku chrání přes slunečními paprsky. Výborně reaguje na buňky, které byly nějakým způsobem poškozeny UV zářením. Jistě víte o tom, že kofein dehydratuje, to pro organismus není přínosné, ale díky této vlastnosti dokáže rychle snižovat a zmírňovat otoky. A to nejen ty od slunce. Působí dobře na unavené oči, rychle vás zbaví pytlů pod očima. Pamatujte, že pro docílení této vlastnosti je kofein třeba používat zevně, například ve formě krémů. Pití kávy vám s oteklýma očima nepomůže. Kofein a jeho dehydratační vlastnost má ještě další účinek pozitivní zejména pro ženy. Zmenšuje tukové buňky a pomáhá vyhlazovat kůži. Všimněte si, že ve většině přípravků proti celulitidě najdete kofeinovou složku. Pamatujte si, že pro dlouhodobý účinek je třeba používat kosmetiku s kofeinem pravidelně. Plantur39 Kofeinový balzám pro jemné vlasy 150ml najdete zde.   Pěstící balzám z řady Plantur39 je určený pro jemné a lámavé vlasy a pro vlasy matné a obtížně rozčesatelné. Obsažený Kofein proniká až k vlasovému folikulu, zabrání škodlivým účinkům testosteronu a poskytne kořínkům novou energii potřebnou k růstu.
Zobrazit článek >
 
Co si nezapomenout do letadla
Letíte na dovolenou? Máte sbaleno na cestu, ale přemýšlíte, co si tak vzít přímo do letadla? Ať už létáte pravidelně a nebo cestujete poprvé, přečtěte si chytré nápady, které vám napoví, co si sbalit do příručního zavazadla. Nejprve se zamyslete nad tím, jaké zavazadlo si na palubu vezmete. Pamatujte, že každá letecká společnost má trochu odlišné podmínky přeprav. Prostudujte si, kolik kilo může vážit vaše příruční taška a jaký rozměr zavazadla nesmíte překročit. Zavazadlo balte úsporně. Na palubu byste si měla vzít jen potřebné věci. Ty mně potřebné vložte dolů a navrch přidejte věci, které pravděpodobně budete předkládat ke kontrole – elektronické přístroje, léky či drogerii, šperky. Příruční zavazadlo nesmí v žádném případě obsahovat nebezpečné předměty. Za ty se počítají například i nůžky. Přes kontrolu nesmíte přenést žádné jídlo, ale ani pití. Berte si všeho přiměřeně, abyste stihli před odbavením vše zkonzumovat. Do vaší tašky nezapomeňte přibalit veškeré cennosti. Nejlepší je nechat v ní všechny peníze a doklady, které si berete s sebou na dovolenou. Přidejte do ní též šperky. Nezapomeňte si vzít s sebou léky, které musíte pravidelně užívat. Přibalte taky mikinu a dlouhé kalhoty, v letadle obvykle bývá chladno. Pokud s sebou nechcete nosit hromadu oblečení, se zimou se můžete poprat pomocí přenosné deky. Pokud váš let bude trvat déle, sbalte si taky cestovní nafukovací polštářek a oční masku na spaní. I když přes přepážku nesmíte přenést jakékoliv jídlo, raději si v obchůdcích za odbavením kupte něco na zub. Pokud jste jedlík, tak je možné, že vám porce v letadle stačit nebude. Kam vyrážíte na cestu? Máte s sebou vše potřebné? Krční nahřívací polštářek najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Šípková omáčka uvařená v kvalitním nerezovém hrnci
Šípky se už krásně zabarvily do rudě červené a nadešla doba jejich sběru. Z šípků se připravuje chutný čaj neo šípková omáčka, ale také se můžete setkat i s šípkovým vínem. Šípek obsahuje vysoké množství vitamínu C (v čerstvém stavu asi 0,5 - 1,7 mg%, v sušeném stavu asi 10 - 20 mg%), taktéž má vysoký podíl vitamínu P, provitamínu A. Dále obsahuje: flavonoidy,B vitamíny, vitamíny E a K. Z minerálních látek to jsou: draslík, fosfor, hořčík, vápník, železo aj. Rovněž obsahuje cukry, pektin, třísloviny, kyselinu jablečnou a citronovou aj. Taková šípková omáčka s knedlíkem a pečeným masem z divočáka, to je balada pro chuťové buňky! Už jste zkoušela uvařit šípkovou omáčku? Ne? Tak hurá do toho: RECEPT: Šípková omáčka Ingredience: 100 g sušených šípků (nebo 200 g šípkové zavařeniny) trochu octa 2 dcl suchého červeného vína 150 g másla 1 l vody (nebo jemný nemastný vývar) hl. mouka 1 citron sůl hřebíček skořice nové koření celý pepř Postup: Sušené šípky namočíme pře noc do vody. Druhý den šípky řádně rozvaříme. S použitím marmelády z šípků bude příprava snadnější. Rozvařené šípky nebo marmeládu vložíme do hrnce - KASTROL 24X13,5 HNĚDÝ JOLI Přidáme vodu, ocet, koření, šťávu z 1 citronu a lehce citronové kůry. Povaříme až do úplného rozvaření šípků. Mezitím si připravíme světlou máslovou jíšku. Přes husté jemné síto přepasírujeme šípkovou směs a přidáme jíšku.  Povaříme 20 minut. Zhruba 5 minut přd koncem přidáme červené víno. Dle potřeby dochutíme a můžeme zjemnit máslem. K přípravě omáčky použijte kastrol JOLI, který je vyrobený z kvalitní nerezové oceli. K němu je ve vybavení skleněná poklice s otvorem pro únik páry. Uvnitř kastrolu je praktická stupnice litráže. S tímto kastrolem zajisté šípkovou omáčku, nebo jiné jídlo, nepřípálíte!  
Zobrazit článek >
 
Rady na cestu do Slovinska, konverzace I.
Plánujete dovolenou a prozatím nevíte, kde strávíte léto s Vaší rodinou? Zda-li se pojedete podívat do hor nebo k moři? Co třeba Slovinsko? Většina Čechů míří do Chorvatska, aby si užívali koupání v moři a místní gastronomii. Avšak Slovinsko také nabízí koupání u moře, ale také nádhernou přírodu a horstvo. Do Slovinska je nejvýhodnější cestovat vlastním autem nebo vlakovým spojením. Při cestování autem Vám postačí platný řidičský průkaz, technický průkaz a doklad o povinném ručení (zelená karta). Povinné je označení auta mezinárodní poznávací značkou (CZ). Po cestě můžete narazit i na kontrolu legálního původu vozidla. Slovinská policie důrazně dohlíží na přesné dodržování předpisů. Doporučuji Vám, abyste s místní policií nediskutovali o výši pokuty, může Vám hrozit i zabavení dokladů. Dálnice jsou ve Slovinsku placené s dostatečným počtem benzinových stanic. Taktéž jsou zpoplatněny dálniční obchvaty velkých měst a rychlostní silnice. Mýtné se platí prostřednictvím dálničních známek, které se nazývají "vinjeta". K dostání jsou na benzinových pumpách nebo na hraničních přechodech. Více informací naleznete na webových stránkách www.cestina.si. Nezapomeňte na svícení, které je zde povinné po celý rok. Benzinové stanice nabízejí samoobslužné tankování PHM a u hlavních tahů jsou otevřené nonstop. Během řízení automobilu je zakázané telefonovat bez handsfree. Děti musí cestovat v autosedačkách. Povinnost použití bezpečnostního pásu je jak pro řidiče, tak i pro spolucestující. Musíte mít lékárničku, tažné lano i reflexní vestu. Vesta musí být ve vozidle na dosah řidiče. Taktéž nezapomeňte na výstražný trojúhelník, náhradní kolo a nářadí na jeho výměnu. A v neposledním Vám připojím i pár slovních výrazů, které se Vám mohou na cestě Slovinskem hodit: Dobro jutro.     Dobré ráno. Dober dan.     Dobrý den. Živjo.     Ahoj. Promiňte prosím...     Oprostite... Jak se máte?     Kako ste? Dobro sem. In vi?     Mám se dobře. A vy? Gre.     Jde to. Ne morem se pritoževati.     Nemohu si stěžovat. Na svidenje.     Na shledanou. Kmalu na svidenje.     Brzy na shledanou. Další slovní výrazy, které se Vám budou hodit při cestování po Slovinsku naleznete v příručce SLOVINŠTINA KONVERZACE.      
Zobrazit článek >
 
Original mix ovocných šťáv a rostlinných extraktů
PRODUKT: 100+ Original mix ovocných šťáv a rostlinných extraktů 1000 ml Produkt který celkově posílí Váš organismus. Bez chemických konzervantů. Určeno co nejširšímu spektru konzumentů.  Jedná se o směs ovocných šťáv a rostlinných extraktů stabilizovaných pouze pasterizací. Produkt je určen pro udržování tělních funkcí, dobrého psychického stavu a mentální aktivity, pro podporu imunitního systému, antioxidační ochrany a pro posílení obranyschopnosti. Blahodárně působí na srdce a cévy, pomáhá v programech pro redukci tělesné hmotnosti, podporuje funkce chrupavek a kostí. SLOŽENÍ: šťáva z vinných hroznů 1,048 g šťáva z višní 1,013 g ťáva z černého rybízu 968 mg šťáva z plodu maqui berry 19,5 mg extrakty z:  tykve obecné (dýně) 72 mg jetele lučního 39 mg fenyklu obecného 39 mg tymiánu obecného 39 mg pecek hořké meruňky 39 mg heřmánku lékařského 39 mg levandule lékařské 39mg lékořice uralské 39 mg jalovce obecného 39 mg pampelišky lékařské 39 mg třezalky tečkované 39 mg pískavice řeckého sena 39 mg zázvoru lékařského 39 mg šalvěje lékařské 39 mg petržele zahradního 39 mg bazalky pravé 39 mg kyselina L - askorbová (vitamín C) 80 mg v denní dávce 20 ml výrobku Dávka 20 ml obsahuje 80 mg vitamínu C, což představuje100 % jeho referenční hodnoty příjmu. DÁVKOVÁNÍ: 20 ml denně, dávku lze rozdělit na 10 ml 2 x denně, vypít 30 minut před jídlem. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Když jsem byla malá, myslela jsem si, že...
Minulý týden jsem byla na tradičním posezení s kamarádkami a dostaly jsme se ke vzpomínkám na naše dětství. Od vyprávění různých příhod jsme přešly k tématu, které se týkalo našich kouzelných dětských myšlenek. Začaly jsme přemýšlet nad tím, v co všechno jsme věřily a jak jsme si vysvětlovaly některé tehdy nevysvětlitelné úkazy. Když jsem byla malá já, tak jsem si myslela, že v bankomatu sedí člověk, který bere od lidí karty, následně spočítá a vystrčí peníze a když při výběru budete vyprávět opravdu něco zajímavého, tak se třeba přepočítá a vystrčí jich víc. Jaké to bylo zklamání, když jsem zjistila, že je to jen stroj a že se na bankomat nemusím usmívat. Toto rozpravování mě nadchlo natolik, že jsem se rozhodla shromáždit daleko více takových myšlenek. Během minulého týdne jsem se snažila sesbírat různé vzpomínky, na nichž jsem se pak opravdu bavila. Se souhlasem všech tázaných je zde zveřejňuji. Ještě bych ráda připomněla, že se jedná pouze o vzpomínky skupiny lidí kolem mě a pár lidí cizích, nikoliv o veřejný průzkum. Na přání přidávám veškeré výpovědi anonymně. A jaké jsou ty nejlepší z nich? ,,Myslela jsem si, že v noci prostě všichni na zeměkouli spí, že ve tmě nikdo nepracuje.‘‘ ,,Vzpomínám si, jak jsem někdy ve druhé třídě nechápala rozdíl mezi slovy písanka a písemka. Netušila jsem, proč jsou z písemky všichni tolik nervózní.‘‘ ,,Chytla jsem jednou dost velkou paniku z toho, že jsem omylem snědla semínko z jablka. Myslela jsem si totiž, že ze mě za chvíli vyroste strom.‘‘ ,,Vždy, když jsem potřebovala na záchod a nebylo kam, jedla jsem pečivo. Myslela jsem si, že se ta tekutina vsákne do toho pečiva.‘‘ ,,Největším překvapením pro mě bylo, že se moje máma nejmenuje Máma, ale Kateřina a babička není Babička.‘‘ ,,Vždy když se stmívalo, tak jsem si myslela, že se natahuje přes nebe roleta. A občas to natahoval nějaký ňouma, který to neuměl pořádně, protože mu roletou prosvítalo slunce (hvězdy).‘‘ ,,Nikdy mě ani nenapadlo, že si nebudu moci popovídat se svým psem. Myslela jsem si, že psí jazyk je prostě jazyk jako každý jiný. Jen je těžký a většina lidí, včetně mých rodičů, se ho nechtějí učit. Vtipné je, že jsem jazyk nenazývala psí, ale říkala jsem mu hafací mluva.‘‘ ,,Já jsem si myslela, že můžu otěhotnět, když mi kluk dá pusu a stále jsem přemýšlela, jak to udělat, když budu chtít dát pusu někomu jen tak a nebudu chtít mít miminko.‘‘ ,,Smávala jsem se nejlepší kamarádce, že zemře dřív, protože je starší. Taky jsem si myslela, že i všechno ostatní se mi stane potom, až se to stane jí. A ještě si vzpomínám na jednu věc: Připadalo mi, že čím jsou lidi straší, tím jsou menší, viz moje babička. Myslela jsem si, že z ní za pár let bude moje panenka na hraní a pak se ztratí a umře.‘‘ ,,Moje sestra si myslela, že má za oknem dinosaury a vždy, když šla spát, tak musela počítat do deseti a pak už neotevřít oči, aby ji dinosaurus nesežral. Jednou zapomněla zhasnout, a tak jí nezbylo nic jiného, než aby se plazila po zemi ke dveřím, aby ji ten dinosaurus neviděl.‘‘ ,,Bohužel jsem si až donedávna myslela (Slečně je nyní 24 let.), že má kuře čtyři nohy. Doma nás bydlelo pět, a tak máma nakupovala vždy o dvě stehna navíc, aby jich bylo dost.‘‘ ,,Dlouho mi nedocházelo, že film podle skutečné události není natáčen při té události. Když jsem viděla Titanic, tak jsem stále vyčítala lidem, proč nezachránili ty ve vodě a jen tam poletovali s vrtulníky a točili, jak lidi mrznou.‘‘ ,,Byla jsem přesvědčená, že komíny vyrábí mraky. Můj bratr zase věřil, že přišel z vesmíru. Na procházce se nechtěl pustit číkoliv ruky, protože si myslel, že nebyl moc hodný a uletí tam zpět.‘‘ ,,Chtěla jsem být prostitutkou. Nějak jsem si myslela, že tyto ženy mají za úkol rozveselovat řidiče tak, že je vezmou do auta, ony jim povypráví tak deset vtipů a muži budou šťastní. Zaplatí pak ženě podle toho, kolik mu jich řekla a zase ji vysadí u silnice. No, něco mi trochu uniklo.‘‘ ,,Jako malá jsem si myslela, že Ježíšek je ježek a že na bodlinách má napíchané všechny dárky.‘‘ ,,Myslela jsem si, že strýcovo auto samo ví, kam má odbočit, protože než strýc zatočil, začalo samo blikat. Navíc když někomu děkoval, myslela jsem si, že ty konkrétní lidi zná a jen je zdraví. Nechápala jsem, jak může mít tolik přátel a ještě po celé republice.‘‘ ,,Když u titulků cizího filmu jmenují dabing, myslela jsem si, že překládají do češtiny jména herců.‘‘ ,,Nechápala jsem, jak to, že když já řeku: ,,Čáry, máry, fuk!‘‘, tak se nic nestane. Byla jsem naštvaná, protože tomu kouzelníkovi ve filmu se to vždy povedlo.‘‘ ,,Moji rodiče po mně od mala chtěli, abych jim dělala kávu, protože ji umím zaručeně nejlépe. S postupem věku mi došlo, že se jim zkrátka jen nechtělo vstávat.‘‘ Tak a to byl výběr těch nejlepších dětských poznatků a myšlenek. Zavzpomínejte taky na svá dětská léta. Máte nějaké podobné? 
Zobrazit článek >
 
100% šťáva z dřínu obecného
Dřín obecný je nižší listnatý keř, který poměrně hojně roste i u nás v České republice, zejména v teplejších oblastech. Plody dřínu jsou vhodné ke konzumaci. Jsou zbarveny do červena a charakteristické pro svou mírně trpkou sladkokyselou chuť. Dají se využít jako všechny druhy ovoce na výrobu zavařenin, marmelád nebo sirupů. Dále se využívají pro léčební účely, a to v různých druzích podání. Dřín se pyšní zejména vysokým obsahem vitaminu C a významným podílem antioxidantů, které jsou nezbytné pro zdraví každého jedince. Díky nim však dřín taky přispívá ke kráse. Dřín pomáhá při léčbě cukrovky. Léčí bolest při menstruačním krvácení, dále je lékem na nadměrné pocení. Dřín využijete taky při horečkách a bolestech hlavy. Léčí trávicí potíže, zejména jaterní problémy. Používá se jako lék na průjmy. Zlepšuje chuť k jídlu. Dřín pomáhá v boji s vysokým krevním tlakem a při léčbě nádorů. Ničí všemožné bakterie, kvasinky a houby. Je považován za elixír mládí. V našem e-shopu vám nabízíme stoprocentní šťávu, z čerstvého dřínu si však můžete uvařit i čaj. K tomu vám postačí vysušit plody a následně je podrtit. Dřínky zalijte studenou vodou a nechte je v ní alespoň přes noc. Ráno nápoj zahřejte, pozor, abyste jej nepřivedla k varu a nedošlo ke ztrátě mocných látek! Ihned na to můžete plody scedit a nápoj vypít.  
Zobrazit článek >
 
Jakou zvolit trasu na Istrii I. část
Tím, že je Istrie svojí zeměpisnou polohou blízko České republice, stává se tato část Chorvatska velmi oblíbenou destinací k rekreaci. Pokud zrovna nemáte možnost využít leteckou dopravu, ale máte automobil, můžete se vydat na cestu. Předem je dobré, abyste si cestu neplánovali na jeden zátah, a to především z důvodů bezpečnostních. K dispozici jsou tři základní trasy: Západní trasa Střední trasa Východní trasa Ač každá z těchto tras má jiný výjezdový bod, tak či tak se sejdou ve Slovinsku v městě Ljublana a na Istrii pokračují společně. 1.) ZÁPADNÍ TRASA hraniční přechod Dolní Dvořiště/Wullowitz cca 70 km po silnici č. 125 před Linzem sjedete na dálnici A 7 projedete Linz a dáte se na dálnici A 1 směr Salzburg za Salzburgem odbočíte vlevo na dálnici A 10 směr Villach čekají vás tunely - Tauerntunnel a Katschbergtunnel dále směr Ljubljana opět tunel - Karawankentunnel hranice Rakouska/Slovinska držíte směr Ljubljana Určitě nikam nespěchejte a udělejte si čas i na návštěvu památek a jiných zajímavostí, které po cestě potkáte. Například slovinské poutní místo Brezje, kde stojí kostel z 19. století. I samotné město Ljubljana, jenž je hlavním městem Slovinska, stojí za zastávku! Další rady na cestu a nabídku míst, která stojí za shlédnutí najdete v průvodci CHORVATSKO - Istrie, kterého zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >
 
Nový účes? Inspirujte se historií! Co třeba netradiční cop?
Účes prezentuje celou vaši osobnost. Starejte se o své vlasy a každý den je upravujte. A jak vnímaly v dobách minulých účesy jednotlivé kultury? Pojďme si udělat malou procházku dalekou historií. V Římě svým vlasům ženy moc prostoru k prohlédnutí cizím okem nenechávaly. Přes jakýkoliv účes totiž nosily závoj. Postupně s vývojem módy však jemné pokrývky odhalovaly a začaly zdobit vlasy perlami i čelenkami. Často si vlasy spínaly vlásenkami do drdolů. V Řecku byli hlavně v Antice kadeřníci těmi nejváženějšími osobami. Kadeřnický úkon si obyčejný člověk obvykle nemohl dovolit. Vlasy si ženy svazovaly do splétaných drdolů a copů. V oblibě byly taky lokny lemující obličej a nebo čelenky ze spletených vlasů, tradiční řecký účes si můžete prohlédnout na úvodním obrázku.  Taky ostrov Kréta stojí za zvláštní zmínku. Kréťanky si vždy uměly úpravu vlasů užit. Pokud kadeře nosily rozpuštěné, neodpustily si alespoň pár okouzlujících vlasových doplňků nebo klobouk. Vlasy si však taky již od pradávna splétaly do nejrůznějších účesů. Bohaté ženy na tyto úkony měly samozřejmě své služebné. Ve staré Persii a Babylonu nebylo ženy, která by neměla vlasy v oranžovo-červeném tónu. Na území těchto států si ženy barvily takto vlasy až do středověku. Egypťanky pečovaly o své husté kadeře den co den. Soustředily se hlavně na pěšinku uprostřed hlavy, která byla jejich největší pýchou. S postupem let se egyptské ženy naučily nosit hedvábné čelenky. Později si pro méně tradiční look vlasy barvily, nejčastěji do bílých, zelených či červených tónů. Germáni si libovali v copech. Takto spletené vlasy nosili jak muži, tak samozřejmě i ženy. Omrzel vás váš účes. Inspirujte se účesy starých Germánů. Knihu Pleteme copy a copánky najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Pěstujte levanduli
Už od dávných dob si lidé oblíbili omamnou vůni levandule. V každé zahrádce se levandule pěstovala, nejen pro její léčebné účinky, ale také pro okrasu a ochranu jiných rostlin. Nebojte se pěstovat levanduli, není to vůbec složité. Osobně jsem začala levanduli pěstovat před čtyřmi lety a stále, při pravidelné péči, každé jaro krásně obrůstá a v létě bohatě kvete. Mám ji vysazenou nejen v předzahrádce, ale také v užitkové zahradě mezi jahodami a také vedle ní vysazuji rajčata. Sazeničky jsem si předpěstovala ze semínek zakoupených v zahradnictví. Klíčivost je stoprocentní. Levandule lékařská je bylina s omamnou vůní a nádherně fialově kvetoucími květy. Tato rostlina je původem ze slunného Středomoří. V dnešní době exituje také levandule, která kvete nejen fialově, ale i modře, růžově nebo bíle. Nejvhodnějším stanovištěm je slunné, suché místo s dobře propustnou vápnitou půdou. Květy levandule jsou skvělým materiálem k výrobě dekorací, vonných sáčků do skříně, výrobě kosmetiky nebo jako surovina vhodná například k pečení. RECEPT: Levandulové sušenky Ingredience: 250 g hl. špaldové mouky 60 g cukru 1 vanilkový cukr 1 lžička ml. skořice špetka soli 120 g másla 1 vejce 3 lžičky sušených levandulových květů Postup: V míse si smícháme mouku, cukr i vanilkový, špetku soli a skořici. Poté přidáme na kousky nakrájené změklé máslo, vejce a levandulové květy. Vypracujeme hladké těsto, které necháme v chladu odležet cca 1-2 hodiny. Poté přeneseme těsto do pokojové teploty, aby změklo. Z těsta vyválíme placku silnou zhruba 3 milimetry a vykrajujeme sušenky. Pečeme asi 10 minut na 180oC. Jste-li milovnicí levandule, neměla by Vám chybět tato kniha "LEVANDULE", která je věnovaná právě teté krásce mezi květinami.  
Zobrazit článek >
 
Bezdrátový vysavač Sencor
Prach a pyly jsou přirozenou součástí přírody a domácností, v nichž žijeme. Jejich koncentrace souvisí s ročním obdobím, vzdušnou vlhkostí a v obydlích také se způsobem úklidu. Mnoho lidí je stále přesvědčeno, že nevybaví-li své obydlí krytinami a koberci, lze se obejít bez vysavače. Opak je pravdou, protože prach, vlasy, drobná rezidua kůže, nečistoty po vaření a jídle pouhým zametením nezlikvidujete. Stejně tak ani na zvířecí srst a po větrání na podlaze nastřádanou směs pylů smetáček s lopatkou nestačí. Marná sláva, vysavač je prostě nutnost. Málokoho ale baví doma běhat s vysavačem. K nepříjemnému pocitu, kromě velmi časté bolesti zad, přispívá většinou nepřiměřená délka kabelu vysavače. Tento důvod je přitom napravitelný – totiž vysavačem, které nemá přívodní kabel. Jmenuje se SVC 8621 TI 2 v 1. Tyčový vysavač Sencor je prakticky lehký – váží jen 2,4 kg, přitom účinný. Je vybaven funkcí cyklónovou filtrací, rotačním kartáčem s vlastním motorem a ergonomickou rukojetí. Bez obtíží jím vysajete měkké i pevné povrchy. Odnětím ruční jednotky získáte šikovného přesného pomocníka při likvidaci vysypané zeminy, prachu na skříni a na polici, dokonce v autě. Vysavač je bezsáčkový a nádoba na prach má objem 0,5 l Na jedno 4 - 6 hodinové LED kontrolkou kontrolované nabití s ním můžete pracovat až 50 minut. Po práci ho pohodlně a stabilně zaparkujete v nabíječce. Součástí SVC 8621 TI je prachový kartáček a štěrbinová hubice. Bezdrátový tyčový vysavač Sencor SVC 8621 TI 2 v 1 najdete mezi Elektronikou pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Podprsenka jako základ perfektního outfitu II
Podprsenku můžete nechat vykukovat jakýmkoliv způsobem, nikdy neuděláte chybu. Pořiďte si krásnou novou braletku a skryjte ji třeba jen z poloviny. Oblékněte na sebe košili, horní knoflíčky nechte rozepnuté, aby byla podprsenka schována jen ze stran. Podprsenka může vykukovat i shora. Máte volné tričko, jehož výstřih vám někdy spadne až do půlky prsou? S vaší novou podprsenkou svoje oblečení nebudete muset mít stále pod kontrolou. Vykukující modely krajkové podprsenky budou navíc vypadat zatraceně sexy. Braletky se vyplatí kombinovat taky s tričky, která mají odhalená zády. Podprsenky totiž nejsou obvykle pěkné jen zepředu, ale mívají taky prošívaná či zdobená záda. Mrzí vás, že některé vaše oblíbené topy jsou průhledné? S bralette podprsenkou vás trápení může opustit. Pořiďte si braletku v jakékoliv barvě a zkombinujte ji s průhledným tílkem. Můžete volit oblíbenou kombinaci černé nebo tmavé podprsenky pod světlým vrškem. Průsvitné halenky dokáží z obyčejného modelu udělat netradiční nádheru. Doplňte oblečení nějakým pěkným náhrdelníkem. Můžete se setkat i s netradičním vrstvením oblečení, kdy módní návrháři navléknou na tělo modelek prvně top a následně až braletku. Takové kombinace jsou poměrně extravagantní. Promyslete si, zda takovéto nošení bude pro vás vhodné. Pokud máte chuť na odvážnější, ale vkusné kombinace, sáhněte po bralette prodloužené pod prsa. Nic na ni neoblékejte. Jako spodní díl zvolte kalhoty nebo sukni s vysokým pasem. Mezi vrškem a spodní částí oblečení by měla vzniknout mezera maximálně kolem pěti centimetrů, pupík by vám nikdy neměl koukat. Tento model doplňte sáčkem nebo bundičkou. Plunge podprsenka Plunge podprsenka je vlastně opačným typem bardotky. Jedná se o vykrojenou podprsenku, která z vnitřní části lemuje prsa až ke úzkému spojení obou košíčků. Jedná se o typ podprsenek, který je vhodný například pod basic trička. Podprsenky se vyrábí hladké i krajkové. Většinou mají ramínka připevněná napevno. 
Zobrazit článek >
 
Jetelová směs: Seznamte se s účinky jetele
Už jste zaznamenala náš produkt Jetelová směs v našem e-shopu? Málokdo ví, že tak obyčejná a častá rostlinka jako je jetel dokáže mít významné účinky na lidské zdraví. Jaké pozitivní vlivy můžete shledat při působení na organismus? To se dozvíte v našem článku.  Jetel můžete užívat v době chřipek, pomáhá léčit nachlazení, dokonce i dráždivý kašel. Pomáhá taky při léčbě bronchitidy a černého kašle.  Jetel dokáže tlumit projevy menopauzy a dobře známého problému jménem přechod. Ženám jetel prospěje taky co se týče oblasti intimní. Léčí vaginální záněty i kožní problémy. Pomáhá redukovat výtok a celkově nastoluje gynekologickou pohodu. Dokáže dokonce srovnat nepravidelný menstruační cyklus.  Vyřeší problém onemocnění kůže. Podpoří funkci jater a léčí případné jejich poruchy.  Jetel je vhodné užívat v době rekonvalescence. Posiluje imunitní systém a dodává tělu energii.  Přípravky s jetelem se využívají taky při detoxikaci organismu. Jetel má vliv na čištění krve.  Přípravek prospěje očím, posílí zrak a léčí všemožné nemoci.  Jetel seženete ve formě tablet, čaje, různých extraktů a dokonce i v sušené podobě.  My vám nyní představujeme jetelovou směs obohacenou o další tělu prospěšné látky. Doplněk stravy užívejte dvakrát až čtyřikrát denně po jedné až třech lžičkách. 
Zobrazit článek >
 
VÍTE, JAKÁ PRÁVA MÁTE JAKO CESTUJÍCÍ?
Možná už se Vám někdy stalo, že Váš spoj měl zpoždění, nebo byl dokonce zrušen. Jako cestující máte v takových případech zaručena určitá práva. Ta jsou garantována cestujícím osobám, ať už cestují autobusem, vlakem, letadlem, nebo lodí. Problematika práv cestujících je upravena jak na úrovni českého právního řádu, tak na úrovni práva evropského a některé aspekty jsou upraveny také mezinárodními úmluvami (například tzv. Montrealská úmluva, která upravuje pravidla o mezinárodní letecké přepravě). Základem tuzemské právní úpravy jsou ustanovení § 2550 a násl. zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, která upravují přepravu osob. Cestující osoba zpravidla uzavírá s dopravcem smlouvu o přepravě tzv. konkludentně (mlčky), a to například v okamžiku, kdy cestující nastoupí do dopravního prostředku, nebo si zakoupí jízdní doklad na určitý spoj.  V ten okamžik vznikají dopravci i cestujícímu vzájemná práva a povinnosti. Dopravce je povinen přepravit cestujícího do místa určení a cestující je povinen zaplatit jízdné. Dále má dopravce povinnost postarat se při přepravě o bezpečnost a pohodlí cestujícího. Občanský zákoník dále stanoví základní povinnost dopravce nahradit škodu vzniklou cestujícímu tím, že přeprava nebyla provedena včas. Další podrobnosti, jako jsou podmínky a rozsah náhrady škody stanoví tzv. přepravní řády. Tyto přepravní řády upravují podrobně také například podmínky pro přepravu zavazadel a specifikují další povinnosti dopravce.  Například přepravní řád pro železniční a silniční osobní dopravu (kterým je vyhláška Ministerstva dopravy č. 175/2000 Sb. o přepravním řádu pro veřejnou drážní a silniční osobní dopravu), stanovuje zejména: právo cestující osoby na vrácení jízdného při neprovedení přepravy z důvodů na straně dopravce, právo cestující osoby na vrácení jízdného v případě, že spoj měl z nástupní stanice zpoždění 60 minut a více, vrácení rozdílu jízdného, jestliže byl přepraven z důvodů na straně dopravce v nižší vozové třídě, než na kterou měl zakoupenou jízdenku. V městské hromadné dopravě se však jízdné za jednotlivou jízdu nevrací. Také za nevyužitou jízdenku nemá dopravce povinnost vracet jízdné. Za ztracenou nebo poškozenou jízdenku dopravce náhradní jízdenku bezplatně neposkytuje, pokud ztrátu nebo poškození nezpůsobil dopravce sám. Pokud vznikne cestujícímu za přepravy újma na zdraví nebo škoda na zavazadle přepravovaném společně s ním, je vyloučena úprava přepravních řádů a dopravce je povinen nahradit škodu podle zvláštních ustanovení o náhradě škody občanského zákoníku (§ 2927 a násl. - škoda způsobená provozem dopravních prostředků). Podle těchto ustanovení se provozovatel nemůže zprostit povinnosti nahradit škodu, pokud byla škoda způsobena okolnostmi, které mají původ v provozu. Zprostit své povinnosti se může dopravce pouze v případě, kdy prokáže, že škodě nemohl zabránit ani při vynaložení veškerého úsilí, které lze požadovat. Cestující musí svá práva uplatnit u dopravce předložením originálu jízdenky a písemné žádosti s uvedením důvodů a výše požadované náhrady. Pokud jde o vrácení jízdného, může být žádost podána i ústně. Důležitá je lhůta, do kdy musí být právo u dopravce cestujícím uplatněno. Tato lhůta je společná pro všechny druhy přepravy osob a trvá 6 měsíců ode dne, kdy mělo být ze strany dopravce plněno. Jedná se o lhůtu promlčecí. To znamená, že lhůta automaticky nezanikne uplynutím času, pouze se promlčí. Soud pak právo nepřizná až v případě, pokud dopravce namítne, že právo nebylo uplatněno včas.   Kateřina Marešová Advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Jak oživit pleť?
Připadá vám, že je vaše pleť naprosto bez života? Nevíte jak zajistit, aby se zase fresh? Vyzkoušejte tyto jednoduché triky a dodržujte pár zásad. Největší zásadou je dobré odlíčení. Bez tohoto kroku vaše pleť nikdy zářit nebude. Použijte odličovací mýdlo nebo gel a následně naneste na pokožku ještě micelární vodu. Pokožka si díky odlíčení velice oddychne. Začněte taky používat pleťovou vodu. Ta pleť nejen osvěží, ale taky ji dodá potřebné vitaminy. Pitný režim je základ. Aby byla vaše pleť dobře hydratovaná, je důležité vypít denně alespoň dva litry denně. V létě se nebojte nalít do sebe vody i dvojnásobek. Důležité je, abyste vypila maximum vody čisté, případně perlivé, ale hlavně bez cukru. Kalorické nápoje si nechte jako odměnu za dobře odvedenou práci. Pokud vaše vybíravé chuťové buňky potřebují vodu ochucenou, vymačkejte do ni limetku nebo citron Když se nudíte, jste unavena nebo třeba nervózní, držte své ruce daleko od obličeje. Pokud se ho budete neustále dotýkat, dobře neuděláte. Na pokožku přenesete obrovské množství bakterií a prachu. Pokud omezíte dotýkání se pleti, zamezíte tak výskytu pupínků na vaší pleti. Pro rychlé nabuzení pleti vám poslouží heřmánkový čaj. Uvařte si klasický šálek silnějšího čaje. Počkejte, až tekutina vystydne nejméně na čtyřicet stupňů Celsia a následně do nápoje namočte látkový kapesník. Ten přiložte na obličej jako obklad. Vaši pleť a pokožku nálev zklidní a taky rozzáří. Produkty určené k péči a výživě pleti najdete zde. Hydratační gelový krém Moisture Surge (Extended Thirst Relief) značky Clinique najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut VI
Tradiční čokoládové kuličky obalené kokosem Budete potřebovat: Rum (3 lžíce) Potravinářské barvivo (špetka) Cukr (120 g) Bílek (2 ks) Čokoláda na vaření (1 balení) Kokos (strouhaný, 250 g) Postup: Ušlehejte sníh z bílků, do něj pak postupně přidávejte cukr, rum a taky kokos. Přidejte i rozpuštěnou čokoládu. Těsto vypracujte do hladka. Mělo by držet při sobě. Z těsta pak vytvářejte kuličky a ty postupně obalujte v kokosu. Můžete však kuličky zkrášlit taky sekanými ořechy nebo čímkoliv jiným dle fantazie. Čokoládové otisky Budete potřebovat: Kakao (100 g) Žloutek (2 ks) Máslo (240 g) Mouku hladkou (270 g) Cukr (200 g) Smetana ke šlehání (30 ml) Vanilkový lusk (1 ks) Sůl (dvě špetky) Postup: Mouku s kakaovým práškem prozatím nechte stranou. Vyšlehejte máslo s cukrem do pěny a postupně do něj přidávejte žloutky. Přidejte smetanu a taky vanilkovou dřeň. Jakmile budete mít tuto směs hotovou, přidejte k ní ostatní suroviny. Z těsta vytvořte malé kuličky a v nich pak vytvarujte důlek. Dejte péct do trouby na 180°C asi na deset minut. Jamile bude cukroví upečeno, připravte s cokoliv, čím vyplníte prázdnou skulinku. Naplňte důlek čokoládou nebo třeba ovocem. Fantazii se meze nekladou. Marcipánové placky Budete potřebovat: Heru (150 g) Mouku hladkou (200 g) Marcipán (50 g) Cukr moučka (50 g) Čokoláda na vaření (1 ks) Ořechy lámané nebo sekané (1 hrst) Postup: V míse zpracujte těsto. Vyválejte z něj plát a poté z něj vykrajujte kolečka. Pečte pouze pár minut na 160°C. Upečená kolečka nechte vychladnout, zdobte je čokoládou a následně je posypte ořechy. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady.   
Zobrazit článek >
 
Umění slovní sebeobrany
Autor knihy Umění slovní sebeobrany je Dr. Matthias Nöllke, který působí jako novinář a publicista v Mnichově. Na toto téma publikoval další tři tituly: Umění slovní sebeobrany - 10 nejlepších tipů Trénink slovní sebeobrany Velká kniha umění slovní sebeobrany Umění slovní sebeobrany spočívá v tom, že dokážeme najít vhodnou odpověď na hloupé narážky a jsme schopni zareagovat v trapných situacích. Umíte-li se slovně bránit, tak Vás lidé ve Vašem okolí neuvedou jen tak do rozpaků a dokážete si získat jejich respekt. Jste schopni rychle a suverénně zareagovat na osobní útoky, zvýšit si sebejistotu a obhájit vlastní názor. Slovní sebeobrana je obrannou zbraní proti neférovým útokům a posměšným komentářům. Většinou ze sebe v takových situacích nevypravíte ani hlásku, zejména když útok nečekáte. Nejste sami, komu se to stává. I velmi pohotoví lidé bývají někdy natolik překvapeni, že je nenapadne jediná odpověď. Jak tedy začít? Vytvořte se vnitřní krunýř!  nenechte se ovládnout nepříjemnou situací vytvořte si v duchu kolem sebe "vnitřní krunýř", aby Vás nepříjemná situace neovládla vytvořte si větu, kterou budete aktivovat Váš vnitřní krunýř (př. "To mne neovládne!") Naučte se pohotově reagovat na nepříjemné poznámky kolegů v práci nebo na hodnocení Vaší osobnosti někým z rodiny. S knihou Umění slovní sebeobrany to krásně zvládnete krok po kroku.  
Zobrazit článek >
 
Letošním trendem jsou přírodní materiály: Vyznáte se v nich? I
Nature style aneb přírodní design, jednoznačný trend letošní sezóny jara a léta. Na molech už přírodní materiály nebo napodobeniny látek této vizáže ukázali světoví návrháři již začátkem jara, obchody byly však přírodní krásou zaplaveny jen několik týdnů zpět. Buďte in, oblečte se do přírody také. Vyznáte se v jednotlivých materiálech oblečení? Přečtěte si náš článek, který vám o látkách prozradí víc. Jaké máte při výběru možnosti? Bavlna Tradičním materiálem, který jistě dobře znáte, je bavlna. Jedná se o prodyšnou a příjemnou látku spíše lehčí a vzdušné struktury, seženete však i silnější bavlněné košile nebo pevné svetry. Bavlnu nosí nejčastěji alergici, neboť jde zcela přátelský materiál i k těm nejcitlivějších typům kůže. Pokud do obchodů míříte skutečně jen pro stoprocentní bavlnu, dejte si pozor na oblečení s příměsemi elastanu nebo polyesteru. Tyto složky jsou však nezbytné v případě, že chcete, aby látka alespoň trochu pružila. U kalhot na tělo je jedna ze zmíněných příměsí téměř nevyhnutelnou záležitostí. Bavlna má výhodou v tom, že není nákladná a oblečení tohoto materiálu si může pořídit skutečně každý. Len Len se vyznačuje svou dobrou absorpcí, takže vás asi nepřekvapí, že jsou z něj vyráběny i kuchyňské nebo hygienické pomůcky. Materiál je spíše pevný, avšak poměrně lehký a chladivý. Lněná látka se nevyrábí z ničeho jiného než lnu setého. Len je odolný proti vnějším vlivům i vyšším teplotám praní, jeho nevýhodou je však poměrně velká mačkavost. 
Zobrazit článek >
 
Víte co je to Melissa officinalis?
Melissa officinalis je vlastně meduňka lékařská, kterou můžeme znát i pod názvy: Včelařka, Včelník, Matečník, Marulka, Lemonka, Citronelka, Elixír života, Citronový balšám, Doušník nebo Ženské koření. Je to vytrvalá rostlina s bílými květy dorůstající výšky 70 až 150 cm. Její aromatické listy voní po citrónu. Původem je z východního Středozemí a Malé Asie. Vyhovují jí slunná stanoviště s propustnou humózní půdou. Sbíráme celou nať zásadně před květem, kterou je třeba sušit rychle, ne však na slunci. Použití meduňky: uklidňující prostředek, nejvíce v oblasti trávícího traktu (žaludeční neurózy) a srdce (srdeční neurózy, bušení srdce apod.) tiší záchvaty kašle vyšuje sekreci žluče zabraňuje tvorbě plynů zpomaluje tep mírně snižuje krevní tlak čaj z meduňky - snižuje stres, uvolňuje a zpříjemňuje spánek má protivirové účinky - zvláště proti herpesvirům  posiluje centrální nervový systém působí sedativně uvolňuje křeče a napětí svalstva lze ji použít u lehčích forem neurastenií, depresí i proti migréně na alergie nervového původu (např. astma vyvolané stresem) pomáhá při bolestech břicha při infekčních průjmových chorobách při bolestivé menstruaci i v klimakteriu zevně lze meduňku použít na: revmatické opuchliny, pohmožděniny a krevní podlitiny a u kojících žen při nebezpečí ztvrdnutí mléka v prsech.
Zobrazit článek >
 
Voňavý svět Dolce & Gabbana
Módní značka Dolce & Gabbana (D&G) byla založena v Miláně roku 1985 módními návrháři Domenicem Dolcem a Stefanem Gabbanou. Dolce chtěl už v mládí navázat na své rodiče, kteří se zabývali módou, a tak se rozhodl pro studium na sicilské škole módního designu. Gabbana vystudoval grafický design. Dostal nabídku k práci jako asistent v ateliéru v Miláně. Zde se budoucí podnikatelé poprvé setkali.   Do tří let od setkání si založili vlastní módní studio, ve kterém šili veškeré šatstvo. Roku 1985 předvedli svou první kolekci. Nebyla perfektní, ale svým netradičním stylem zaujala. Postupem času se Dolce a Gabbana dostávali na vrchol. Úspěch měli i v Japonsku, kde také otevřeli svůj první butik. Nyní mají nespočetné množství klientů. Mezi ně patří například Madonna nebo D. Backham. Jejich kolekce jsou dodnes okouzlující a sexy. Pokud byste se ptali, který návrhář nebo společnost by vyhráli v soutěži o nejkrásnější šaty, mohla by to být právě značka D&G, která je často také nazývána nejtřpytivější značkou. Už z názvu můžete tušit, že tvůrci značky D&G se mohou pyšnit také skvělým talentem na kombinaci přísad do parfémů. Po pár úspěších ze světa módních přehlídek přišel Dolce s nápadem rozšířit kolekci oblečení a doplňků o vůně, které okouzlí nebo překvapí něčím zvláštním. Parfémy jsou založeny na ,,staré‘‘ klasice a od ní jsou odlišovány něčím moderním nebo zajímavým. Všimněte si sami v popisu složek vůní. Pokaždé v nich najdete přísadu, na kterou v jiných parfémech jen tak nenarazíte. Nabídka vůní je velice rozšířená, zahrnuje široké spektrum pánských i dámských vůní. Již roku 1933 získali Dolce a Gabbana jedno z nejprestižnějších ocenění z voňavého světa. Pojďme se podívat na ty nejoblíbenější parfémy a toaletní vody. Light Blue Vůni jsem zařadila na první místo, jelikož právě tento modře a jemně působící kvádřík tvoří naprostou špičku ve světě vůní. Můžeme ho zařadit mezi deset nejtradičnějších a nejpoužívanějších vůní, jelikož lidé u tohoto elixíru moc rádi zůstávají. Asi nenajdete člověka, který by měl negativní názor na tuto toaletní vodu. Již při prvním nádechu dodá radost do života. Nadchne vás svým elánem a svěžestí. Základ: pižmo, cedr, ambra Srdce: bambus, jasmín, bílá růže Hlava: zelené jablko, zvonek, sicilský citron Anthology L’Imperatrice 3 Toaletní voda Anthology je opět velmi specifická. Dalo by se říci, že se hodí na všechny příležitosti. Není tak silná, aby se nedala vzít do práce, ale není ani nevýrazná, takže se dá použít i jako vůně večerní. Hlavní aroma parfému tvoří exotické ovoce v propojením se smyslnými růžovými květy. Je vhodná na každou roční dobu, jelikož dokáže zahřát i příjemně osvěžit. Základ: santalové dřevo, pižmo, citron Srdce: jasmín, cyklámen, meloun Hlava: rebarbora, růžový pepř, kiwi   Rose The One Do slavného tria nesmíme zapomenout zařadit parfémovou vodu Rose The One. Vůně je zaměřená na moderní ženu. Dá vyniknout přirozené ženskosti. Přijde mi, že její aroma je v neustálém pohybu. Na první dojem zapůsobí velmi sladce, poté se po navoněném místě projdou čerstvě utržené růže, které navodí romantickou atmosféru a závěrečná tečka se vrací ke sladkým okamžikům s jinými květinami mávajícími nám v pozadí. Základ: jantar, vanilka, pižmo Srdce: konvalinka, růže, pivoňka, lilie Hlava: grapefruit, liči, mandarinka, černý rybíz   A jaká vůně je ta vaše? Produkty D&G najdete zde.
Zobrazit článek >
 
ES BIO Chlorella + Spirulina
PRODUKT: ES BIO Chlorella + Spirulina 1500 tbl. Chlorella a spirulina se vzájemně doplňují, jejich spojením v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Sladkovodní řasa chlorella se sladkovodní sinicí spirulinou se vzájemně doplňují. Jejich spojením v poměru 50 : 50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pečujte o své zdraví.  Chlorella pro tento produkt prošla procesem dezintegrace buněk, díky kterému naše tělo dokáže využít přírodní bohatství, které nám chlorella nabízí. Buňky spiruliny dokáže náš zažívací systém zpracovat i bez dezintegrace buněk.  Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Samoopalovací pěna pro tmavé opálení Coconut
Představujeme vám revoluci v samoopalování! Ultrarychlé samoopalovací složky začínají působit ihned při styku s pokožkou až do doby, kdy se osprchujete. Výsledkem bude dokonalé tmavé opálení bez oranžových tónů. Již za hodinu si tak budete moci vychutnávat očekávané profesionální výsledky. Samoopalovací pěna pro tmavé opálení Coconut je navíc obohacena o kokosovou vody, která dodává pokožce dokonalou hydrataci. Díky samoopalovací pěně získáte extrémně tmavé opálení, bez oranžových tónů, bez nežádoucích skvrn a zápachu. Maximální hydrataci zajistí kokosová voda, intenzivní a je vhodná pro všechny typy pokožky. Aplikujte se na suchou, čistou a peelingem očištěnou pokožku. Peeling doporučujeme provádět 8-16 hodin před aplikací. Minimálně 24 hodin před aplikací pokožku neholte. Na nanesení produktu používejte výhradně určenou aplikační rukavici. Dbejte opatrnosti při aplikaci na kolena, lokty, kotníky kvůli nežádoucímu tmavému odstínu. Produkt z kůže umyjte vlažnou vodou po 1-3+ hodinách dle vámi zvolené hloubky opálení. Po aplikaci si umyjte ruce. Určete si sami, jak tmavé opálení chcete mít. Smyjte po hodině pro přirozený opálený vzhled nebo nechte působit déle (2-3+ hodiny) pro hlubší a tmavší výsledek. Produkt osprchujte vlažnou vodou po dobu 45 sekund. Nepoužívejte mýdlo ani peeling. Po sprše se vaše samoopálení vyvine a ztmavne ještě v následujících 24 hodinách. Běžnou sprchu si dejte po následujících 8-16 hodinách. Doporučená dávka produktu na aplikaci na celé tělo je přibližně 40 ml. Při vhodné péči vydrží výsledek 5-10 dní.
Zobrazit článek >
 
Élixir Enhancing Nourishing Oil
Zima na nás hází deku. Pošmourné počasí nepřispívá k dobré náladě, krátké dny a nedostatek slunce mohou i dlouhodobě poznamenat na psychický stav. Tělo si žádá podstatně teplejší a k povětrnostním podmínkám odpovídající oblečení. Chladnějšímu období přizpůsobujeme i stravu – měla by tělo hřát a dávat mu dostatek živin, aby podpořila imunitní systém. Je také třeba ho chránit před klimatickou nepřízní – nastává čas olejů, nejlépe těch s univerzálním použitím, tedy na obličej, tělo i vlasy. Tělové oleje jsou úsporné – zastoupí hned několik kosmetických produktů, proto se vyplatí do nich investovat – zejména s ohledem na délku zimy a ekonomičnost větších balení. Zlepšují kvalitu pokožky nejen na dotyk. Omezují její předčasné stárnutí, Vyživují, vracejí měkkost a vláčnost, chrání před nepříjemným štípáním a popraskáním. Máte-li v úmyslu se vydat směrem olejů, kupte si v našem e shopu za zvýhodněnou cenu Payot Body Élixir Enhancing Nourishing Oil - tělový olej 200 ml s orientální silicí amyris a myrhy. Splňuje veškerá kritéria péče o kůži v zimě: vyživuje, omezuje nepříjemné štípání a svědění kůže a v neposlední řadě krásně voní. Hodí se i na strie, drobné boláčky a zanícení, hojí jizvy. Élixir Enhancing Nourishing Oil vám dodá pocit luxusu a zahalí vás do výjimečné exotické vůně, uvolňující stres a pocit napětí. Élixir Enhancing Nourishing Oil zakoupíte nyní za zvýhodněnou cenu v sekci Kosmetiky.
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut II
Tatrankové pracičky Budete potřebovat: Tatranky (oblíbená příchuť, 4 ks) Hladkou mouku (2 hrnky) Cukr moučka (1/2 hrnku) Tuk (ztužený, 1 kostka) Tuk na vymazání Postup: Nastrouhejte tatranky, přidejte k nim cukr a mouku. Těsto vkládejte do formiček na pracny, neplňte je vrchovatě. Pečte ihned po naplnění dozlatova. Trampolínky Budete potřebovat: Moučkový cukr (1,5 hrnku) Bílek (1 ks) Kakao (1,5 lžíce) Ořechová jádra (1 hrnek) Postup: Cukr promíchejte s kakaem, přidejte bílek a vypracujte těsto. Na plech nasypejte cukr a nastrouhané ořechy. Z těsta vykrajujte malé kousky cukroví podle toho, jaké máte k dispozici formičky. Vložte cukroví do rozpálené trouby, počkejte pár minut, než se trampolínky neupečou. Mírně stoupnou, uvnitř bude cukroví duté. Vychladlé kousky cukroví dozdobte zbylými ořechy a čokoládou. Ovocné jednohubky Budete potřebovat: Piškoty (1 balíček) Banány (lze použít jakékoliv jiné ovoce, 5 ks) Čokoládu na vaření (tabulku) Máslo (2 lžíce) Kokos Párátka Postup: Nakrájejte si banány nebo jiné ovoce. Vezměte do ruky dva piškoty a vložte mezi ně ovoce. Poté všechny suroviny spojte špejlí. Jakmile budete mít připravené jednohubky, namočte ej všechny do čokolády. Pokládejte na prkénko a nechte tuhnout v chladu minimálně půl dne. Pak už můžete podávat. Tuto dobrotu milují zejména děti. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady.                
Zobrazit článek >
 
Chcete, aby se do vás zamiloval? II
Pochvalte ho Vyberte si jednu věc, která vás na něm přitahuje a zkuste trochu posílit jeho ego. Dejte mu najevo svůj obdiv. Každý muž potřebuje být úspěšný a zajímavý. Když o necítí od srdce, stačí mu malá pochvala. Buďte sama sebou Pokud chcete aby se zamiloval do vás, musí milovat vás. Jednoduše řečeno, pokud si budete přibarvovat svůj život nebo ho klamat vašimi falešnými zálibami, neukážete se mu taková, jaká vlastně jste. Co když na vaši vymyšlenou dámu přesně nečeká a hledá někoho, kterým je vaše přirozené já? Buďte opatrná na jakékoliv přibarvování reality, mohlo by se vám to vysoce nevyplatit. Pozitivní vždy a všude Prší? Nebo snad nemáte nabíječku k telefonu, a tak se nemůžete nikam dovolat? Ukažte mu, že umíte i všechny nepříjemnosti vnímat pozitivně. Usmívejte se a hlavně ničeho nelitujte. Umívejte se Tento bod souvisí s tím předchozím, avšak stojí za to věnovat úsměvu speciální odstavec. Usmívejte se kdykoliv, kdekoliv, klidně jen tak. Samozřejmě se nenuťte do křečovitých pozic tváře, ale držte se libého upřímného úsměvu.     Nebuďte snadná kořist Ano, snažte se zapůsobit, ale nenechte se pobláznit ihned při jeho prvním zájmu. Buďte nezávislá, užívejte si každé chvíle. Občas ho nechte čekat, nebuďte stále k dispozici, ať se musí alespoň trochu snažit. Na nic nespěchejte Dejte mu čas. Nemůžete počítat s tím, že za den z vás bude paf. Vyčkejte, vyzkoušejte naše doporučení a jistě začnete pociťovat mnohem větší míru zájmu z jeho strany. Odpočiňte si při čtení romantického příběhu se šťastným koncem. Knihy romantického žánru najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Jak nosit džínový komplet
Dříve byl dvojitý denimový trend naprosto nepřípustný. Ale jak je vidět, porušovat módní pravidla se někdy vyplatí. Nosit denim k denimu je správné a jde to dohromady. Proč by se jinak z toho stal tak obrovský trend? Jakmile začnete experimentovat z různými kousky, uvidíte, že tomu brzy přijdete na chuť. Džínový vzhled nabízí nekonečné možnosti kombinování s barvami a střihy. Tajemství vytváření dobrého denim looku je v rovnováze. Potřebujete vědět, co sedne vaší postavě a proporcím. Zbytek je jen hra. Tady je několik nápadů pro inspiraci Pokud s džínovým kombinováním teprve začínáte, zkuste pomalu kombinovat klasický modrý denim s bílým, šedým nebo černým. Vyzkoušejte skinny džíny s bílou džínovou košilí nebo černé džíny s tmavou džínovou košilí. V druhé fázi začněte s výraznějšími odstíny pro zdůraznění určitých částí těla. Pokud chcete upoutat pozornost na horní část, zvolte světlejší odstín denimu než na spodní části. Hra s různými odstíny denimu vytváří moderní a trendy vzhled. Pro doladění použijte hedvábný šátek, barevné balerínky nebo si zvýrazněte rty červenou rtěnkou. Tak a teď můžete jít ještě dál a zkusit trojitý denim v podobě skinny džín, košile a vesty nebo zkuste džíny, džínovou bundu a kolem pasu si zavažte džínovou košili. Potisky a doplňky k džínovému oblečení Zvířecí potisk Bílá a velbloudí barva Velké psaníčko nebo baleríny ve veselých barvách Hedvábný sátek Červená rtěnka Zapomeňte na džínové klobouky, džínové kabelky nebo kovbojské boty a pásky, pokud nechcete vypadat jako legrační postavička ze Západu.
Zobrazit článek >
 
Jak chránit vlasy před sluncem?
Pamatujte na to, že i vaše vlasy potřebují ochranu před silnými slunečními paprsky. Nezapomínejte na ně a chraňte je dostatečně. Jak na to? Pozitivní na slunci je, že vlasům dodává dostatečné množství vitaminu D. Ten dělá vlasy krásnější, vitálnější a podporuje i jejich růst. Na scénu se sluncem nastupuje však taky spousta negativů. Vlasy se působením silných UV paprsků mohou vysušovat a celkově poškozovat. Jestliže trávíte dny u bazénů, měla byste dbát na to, abyste vždy z vlasů vymyla chlór, který s nimi jinak udělá neplechu. Mořská sůl vlasům prospívá, ale pouze do jisté míry. Nezapomeňte si vždy alespoň večer řádně umýt vlasy. Dnes již najdete velké množství kosmetických vlasových prostředků, které jsou určeny k ochraně proti slunci. Šampony vám nejčastěji pomohou s vymýváním soli, chlóru, a nečistot. Balzámy dokáží regenerovat jak vlasy, tak vlasovou pokožku. Jestliže několik dní v kuse pobýváte většinu dne na slunci, opatřete si taky regenerační masku, balzám nebo bezoplachovou kúru. Nejideálnějším prostředkem do slunných dnů je sprej na vlasy s UV filtrem. Ten vaše kadeře dokonale ochrání a dopřeje jim dostatek vitaminů. Pokud máte problém se spalováním vlasové pokožky, určitě k vlasovým kořínkům nenanášejte obyčejný opalovací krém. Ten akorát vaši pokožce přitíží. Může dokonce porušit vlasovou strukturu i kořeny vlasů, což zapříčiní rychlé padání vlasů. Sežeňte si speciální vlasovou kosmetiku s UV ochranou, která nepoškodí vaše vlasy. Vlasovou kosmetiku najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Pečujte o sebe v těhotenství se speciálním olejem od Saloos II
Pleť vypadá v těhotenství u každé ženy jinak. Některá žena má problém s vysušenou pokožkou, která by se dala loupat, jiná budoucí maminka zase neví, co s mastnotou pleti. Pokud máte kůži vyschlou, aplikujte na ni hydratační krémy klidně třikrát denně. V případě mastnoty svůj obličej častým mytím odmašťujte. V obou případech aplikujte na pokožku hydratační krémy.  V době těhotenství byste měla dát přednost produktům neobsahujícím škodlivé a chemické látky. Vyhněte se barvení vlasů. Některé barvy totiž stále obsahují amoniak, štiplavý plyn, který může ovlivňovat vývoj plodu. Nepoužívejte moc stylingových prostředků.  Dejte si pozor i na svůj chrup. Jezte hodně vápníku a čistěte si zuby pastou, která podporuje zubní sklovinu. Nedostatek vápníku má vliv na obranu zubů před kazem a jinými záněty. S těhotenstvím se pojí velmi častá kazivost zubů, což je spojeno i s chutěmi budoucí maminky, která si klidně o půlnoci dopřává čokoládu. Můžete se setkat i s krvácením dásní. Nepropadejte panice, i to je běžné. Poraďte se se svým dentistou, který vám pomůže předejít riziku hrozící paradontózy. Během těhotenství byste zubaře měla navštívit alespoň dvakrát.  Nezapomínejte na celkovou výživu, každá část vašeho organismu si zaslouží speciální péči. Nezbytný je v těhotenství pitný režim. Běžně by člověk měl denně vypít alespoň jeden a půl litru tekutin, v době čekání na nového potomka svůj denní příjem vody zvyšte minimálně o litr. Nepijte alkohol, vynechejte kouření a omezte se zejména na zdravou stravu. Vaší nejmilejší pomůckou v době těhotenství se stane speciální produkt Sprchový olej – Těhotenský, který vaší pokožce dodá všechny potřebné živiny. Najdete ho zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Mýdlo s oslím mlékem
Oslí mléko je známo zejména ve spojení s kosmetickými účinky. Objevila jste už jeho kouzlo? Přečtěte si náš článek a zjistěte o mléku víc. Oslí mléko je velmi bohaté na vitaminy i minerály. Obsahuje vitamin A, B2 taky C a E. Obsahuje fosfor, draslík, taky sodík, vápník a hořčík. Podstatné jsou taktéž omega-3 mastné kyseliny a imonoglobulin. Oslí mléko obsahuje méně tuku než kravské. Je sladší, jemnější a jeho barva je čistě bílá. Užívat jej můžete zevnitř i povrchově. Vnitřní užití má vliv na imunitu. Mléko dokáže bojovat proti infekcím, působí taky proti únavě. Podporuje rekonvalescenci, zmírňuje projevy alergií. Pokud jste však rozklikla tento článek, jistě vás zajímají spíše vnější účinky mléka. Jaké jsou výhody (nejen) mýdla z oslího mléka? Do kosmetiky se přidávají pro naše tělo zdravé bakterie, dále se hojně využívá mléčný tuk, jeho protein a taky mléčný cukr. Pomáhá redukovat vrásky, má vliv na tvorbu kolagenu, čímž podporuje vypínání pokožky. Celkově působí proti stárnutí kůže. Hojí rány, nedráždí citlivou kůži. Léčí ekzém a různé vyrážky. Pomáhá proti lupénce. Pomáhá čistit pokožku. Kůže díky němu lépe odstraní mrtvé buňky z pokožky a zajistí si tak lepší prodyšnost. Mléko celkově pokožku vyživuje a chrání proti nepříznivým vlivům. Kozí mléko je šetrnější než to kravské, a tak se hodí i pro tu nejcitlivější pokožku. Je vhodné pro malé děti. 
Zobrazit článek >
 
Brutnák lékařský + pupalka
Brutnákový olej není příliš propagován, zřejmě proto, že jeho účinky mnoho lidí nezná. Sama jsem ho objevila před mnoho lety. Ale začněme od začátku. Brutnák lékařský je jednoletá modrokvětá léčivka, kterou lze konzumovat i jako součást salátů, pomazánek, dresingů a teplých zeleninových jídel. Rostlina je bohatá na saponiny, pryskyřice, kyselinu křemičitou, slizy, třísloviny, minerály a vitamin C. Olej jeho semen má vysoký obsah kyseliny gamalinolenové. Trápí-li vás revmatizmus, otoky a zadržování vody, záněty trávicího ústrojí, střev a močových cest, vysoký tlak, kašel a zvýšená teplota, vzpomeňte si na brutnák. Léčí záněty a působí jako šetrné diuretikum. Zevně zklidňuje drobná poranění, vředy, špatně hojící se boláky, popáleniny a kopřivku. Tím ale výčet jeho účinků zdaleka nekončí. Upravuje látkovou výměnu a metabolizmus cukrů a tuků. Zklidňuje a zvyšuje také psychickou odolnost vůči stresu. Ženy ale ocení jeho účinek při neurastenii a pocitu tenze v období před menstruací. Právě proto MedPharma za studena lisovaný brutnákový olej doplnila olejem pupalkovým, bohatým na kyselinu linolenovou, linolovou a olejovou. V premenstruačním období působí obdobně, jako olej brutnákový. Přínos pupalkového oleje poznáte i na kvalitě své pleti i cév. Podpoří přirozenou imunitu a zdraví štítné žlázy. MedPharma Brutnákový a pupalkový olej v tobolkách zakoupíte v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Být či nebýt veganem? III
Být veganem dnes určitě neznamená omezit chutné jídlo. V současné době díky široké nabídce na trhu najdete nejrůznější produkty, díky nimž jídlo můžete udělat dokonce ještě chutnější. Je určitě třeba dodržovat konzumaci veškerých povolených potravin. Největší výhodou veganství, co se týče zdraví, je ta, že lidé s tímto speciálním jídelníčkem méně trpí kardiovaskulárními potížemi. Veganství snižuje taky riziko rakoviny tlustého střeva a urychluje trávení. Ve srovnání s konzumací masa a hlavně tučných produktů udrží veganský způsob života tělo fit. Nepodloženým argumentem je taky to, že veganství zpomaluje stárnutí. Nevýhodou veganské stravy je již výše zmíněný nedostatečný příjem některých, pro život důležitých, látek. Toto stravování může být nebezpečno pro děti, dospívající i pro těhotné ženy. Dlouhodobě nemocní jedinci by si taky měl dát pozor. Existuje spousta speciálních kuchařek, které vám poradí, jak s veganstvím začít a hlavně vám pomůže s vařením chutných jídel. Pořiďte si například Rychlou veganskou kuchařku, kterou najdete zde. Na jídlech si jistě pochutnají i nevegani. No, posuďte sama. Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s rajčaty a špenátem na marocký způsob, vřetena s krémovou avokádovo-bylinkovou omáčkou, sicilská topinka se špenátem a česnekem, provensálské plněné žampiony či zapečený banán s čokoládou a se „šlehačkou“ a tiramisu ve sklenici. V úvodní kapitole vám autorka předá své osvědčené tipy a postupy, jak co nejvíce urychlit a usnadnit přípravu jídel, doporučí vám seznam potřebných surovin, poradí vám ohledně nezbytného vybavení a také vás naučí, jak si doma sami vyrobit některé často používané suroviny. Ať již máte s vařením bohaté zkušenosti nebo s ním teprve začínáte, rychle zjistíte, že recepty v této knize budou chutnat nejen veganům, ale i těm, kdo jedí běžnou rostlinnou a živočišnou stravu.
Zobrazit článek >
 
Historie sýrů
Známe mnoho legend o svatých, kteří se nějakým způsobem dostali do naší historie. Ale stejně tak existují i legendy o sýrech. Před mnoha a mnoha tisíci lety v Asii, kdy člověk prošel změnou, a z lovce se stával pastevec, počal využívat mléko savců. Nejspíše se jednalo o koze, ovce a buvoly.  Ve 3. tisíciletí byl sýr v Mezopotamii již známou pochutinou. Jednalo se o zakysané mléko, které pastýři uchovávali v proutěných koších. Jednalo se nejspíš o tvaroh.  Ve starém Římě byl sýr velmi opěvovaný. Lidé oceňovali jeho ojedinělou chuť, kterou kombinovali nejčastěji s vínem. Z dochovaných písemných dokumentů je známo, že se vyrábělo vícero druhů sýry. Byly to například Caprino či Pecorino. Sýr byl v této době levným pokrmem, který si dopřávali pastýři a vesničané. Na stolech bohatých se nejspíše moc neobjevoval. V tomto období se také začíná vyrábět sýr z kravského mléka. Do roku 1000 se k výrobě sýrů využívaly nejvíce ovce.  Ve středověku italské mnišské řády zavedly praxi střídavého zemědělství. Počalo se více využívat hovězího dobytka a to nejen na práci, ale i k výrobě sýrů. Jelikož se v tomto období udržovaly bezmasé týdny, stal se sýr náhradním zdrojem bílkovin. Mniši taktéž více experimentovali ve výrobě sýrů. Vznikly nové druhy - Montasio, Mozzarella či Grana Padano. Ve 13. století se rozšířila výroba těstovin, a ve 14. století se sýr stává přílohou k těstovinám. V 15. století se sýr zpracovává jako surovina k výrobě paštik, karbenátků, polévek či salátů. Koncem 15. století v Itálii ztrácí sýr svůj obecný název "sýr" a každý druh dostává své vlastní jméno.     
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa zraku II
Možná vás zaujme taky fakt, že barvu očí svých dětí poznáte nejdříve v půl roce jejich věku. Duhovka se totiž v důsledku slunečního záření a působení melaninu může barevně vyvíjet.  Ženy, které berou antikoncepci, mrkají mnohem častěji než dámy nepřijímající žádné pilulky. Mrkání ovlivňuje slzný film v čele se žlázami, které produkují denně průměrně jeden mililitr slz. Časté mrkání znamená sníženou tvorbu slzného filmu, která je způsobena hormonálními změnami. Pokud by vás zajímalo mrkání na počet, tak vězte že průměrný člověk mrkne jednou za tři až šest sekund. S antikoncepčními pilulkami se mrkání silně blíží ke spodní číselné hranici, čímž pak pro ženy statisticky vychází, že mrkají o třetinu častěji než muži.  Dalo by se říct, že oči se začaly vyvíjet již před pěti sty padesáti miliony lety. Jedná se o druhý nejsložitější orgán v našem těle. Jeho předchůdce znáte jako fotoreceptory, které byly součástí již primitivních jednobuněčných organismů. Tyto receptory vnímaly přítomnost světla a tmu.  Zatímco nos a uši se zvětšují celý život, oči se od narození do smrti nemění.  Náš zrak je velice silný, mnohdy vás může překvapit. Napadne vás, jak daleko od sebe byste ve tmě mohla umístit jednu jedinou zapálenou svíčku, abyste na ni dohlédla? Zkoušela byste to velice dlouho, neboť svíčku by bylo nutné nakonec přemístit až dvacet sedm kilometrů od sebe. Lidské oko navíc rozezná asi deset milionů barev. Menší předměty odliší oko až na osmdesát metrů.  Vyzkoušejte lék pro vaše oči. Nesednou vám kapky? Třeba uvítáte gel. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Barcelona III
Kam se v Barceloně vydat a co nezapomenout navštívit? Následuje náš tradiční výčet toho ,,NEJ‘‘, čtěte dál, ať vám v Barceloně nic neunikne. Montserrat Užijte si pohled na klášter, který se skrývá přímo ve vápencové jeskyni. Z města sem cesta trvá necelou hodinu vlakem, následně vás ještě sveze lanovka nebo vláček. Toto místo je kromě kláštera zajímavé taky údolími, které jsou vhodné pro denní túry. Camp Nou Fotbalový fanoušci i nefanoušci si při návštěvě Barcelony obvykle nenechají ujít podívanou na největší fotbalový stadion v Evropě jménem Camp Nou. U stadionu je také otevřeno muzeum klubu Barcelona. Mořské akvárium Zastavte se taky v mořském akváriu s dlouhým proskleným tunelem, který má délku osmdesát metrů. Mimo něj zde najdete taky dalších 22 velkých akvárií. Spatříte zde jak exotické rybičky malého vzrůstu ale taky žraloky, rejnoky nebo měsíční rybu. Sagrada Familia Tato stavba je dalším odkazem Gaudího. Ten ji navrhl a projektoval, avšak už se nedočkal samotné stavby. Sagrada Familia by měla být dostavěna v roce 2026, tedy v rok stoletého výročí Gaudího smrti. Nyní je stavba v pokročilém stádium, avšak chybí ji ještě například několik věží a celý přední vchod. Zastavte se v místním muzeu, kde vám o památce poví víc. Zastavte se na pláži Barcelona má nádhernou pláž i s promenádou. Kousek opodál se nachází taky nespočetně barů a malých obchůdků nebo restaurací. Rekonstrukci a výbavu pláže mají na svědomí letní olympijské hry, díky nimž má teď mořské pobřeží krásnou promenádu. Vezměte si s sebou do Barcelony skvělého průvodce! Knihu Barcelona do kapsy najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Roláda s krémem z bílé čokolády a s jahodami
RECEPT: Roláda s krémem z bílé čokolády a s jahodami Ingredience: 3 vejce 100 g třtinového cukru 50 g hl. mouky 50 g kakaa 5 lžic dezertního vína Ingredience na krém: 200 g bílé čokolády 200 g mascarpone jahody Ingredience na polevu: 40 ml 33% smetany 80 g hořké čokolády Dohotovení: jahody na ozdob čokoládové hoblinky Postup: Žloutky ušleháme společně s polovinou cukru do husté světlé pěny. Bílky byšleháme se zbylým cukrem na tuhý sníh. Obě hmoty lehce spojíme a vmícháme prosátou mouku s kakaem. Hmotu rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v předehřáté troubě na 180oC asi 15 minut. Plát necháme vychladnout. Poté ho zakryjeme novým papírem, obrátíme a papír, na které se korpus pekl, sloupneme. Bílou čokoládu rezhřejeme ve vodní lázni. Necháme ji lehce zchladnout. Poté čokoládu vmícháme do mascarpone pokojové teploty. Očistíme si jahody a nakrájíme na malé kousky, které vmícháme do krému. Plát pokapeme vínem, potřeme připraveným krémem a pomocí papíru stočíme do rolády. Zabalenou roládu v papíru dáme ztuhnout do chladničky. Smetanu přivedeme k varu, odstavíme a přidáme malé kousky nakrájené hořské čokolády. Mícháme do rozpuštění. Roládu vyndáme z chladničky, rozbalíme z papíru a polijeme čokoládovou polevou. Než poleva zatuhne, posypeme hoblinkami z čokolády a dozdobíme jahodami.
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny vám zajistí krásnou pleť I
Potraviny, které se nachází běžně kolem nás, mohou mít mnohem větší moc, než si myslíte. Víte, že některá zelenina nebo vybrané nápoje či jiné přísady do pokrmů vám mohou zajistit krásnou pleť? Jak by se vám líbil obličej bez vrásek, pleť plná života, která je navíc hydratovaná a doslova září? Přečtěte si náš článek a zjistěte, co jíst pro to, abyste měla krásnou pleť. Avokádo Konzumace a obliba avokáda u nás započala někdy před třemi lety a už asi nikdy neskončí. Mnoho lidí totiž už odhalilo jeho moc a nyní na něj nedají dopustit. V avokádu se skrývá hojné množství vitaminu B, C a E. Dále drahé antioxidanty, které by se daly považovat za lék proti stárnutí pleti. Jistě vás potěší taky vysoký podíl omega-3 mastných kyselin. Kromě nich přináší avokádo další velké množství živin každému svému strávníkovi. Pleť tento plod hydratuje, léčí nedostatky a ještě redukuje vrásky. Avokádo má na obličej účinky při jeho běžné konzumaci, avšak ještě lépe uděláte, když polovinu avokáda namačkáte a nanesete na pleť jen tak. Pokožka si z něj vytáhne veškeré živiny, které jsou pro ni cenné. Tuto ozdravnou proceduru stačí opakovat dvakrát do měsíce. Losos Dneska to bude samá zdravá strava. Jak by taky ne, když jde o obnovení funkce pleti. Losos je nejen delikátní potravinou, ale taky rybou, která pomáhá. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které pokožce dodají potřebnou pružnost. Vyhání tedy vrásky. Dále pleti dodává díky některým velkou sílu a celkově ji rozjasňuje. 
Zobrazit článek >
 
Variace na ostružinový džem II.
Po domácku připravený džem co do chuti bezkonkurenční. Je to převážně dané tím, že k domácí výrobě používáme čerstvé ovoce, které hotovému výrobku dodá typickou vůni použitého druhu. Skutečný džem musí ovšem mimo zmíněnou typickou ovocnou vůni mít i přiměřeně tuhou konzistenci, ne však jako povidla, a jasnou barvu. II. Ostružinový džem s bezinkami Při přípravě doporučuji jiný postup při vaření, než u prve zmíněného receptu ostružinového džemu s jablky. Poměr bezinek a stružin volíme 1:1, popř. 1:2. Neodstopkované plody nejprve opereme. Bobule zcela zralých bezinek odstopkujeme a ve vodě mírně vaříme, dokud nezměknou, potom je na lisovacím mlýnku vystřeme. Protlak odvážíme a přidáme k němu stanovené množství celých ostružin. Směs zahustíme na žádanou míru, přidáme cukr a střední dávku pektinových přípravků. Prudce vaříme, dokud džem podle výsledku zkoušky na rosolotvornou schopnost není hotový. Návod na vaření džemu: Džem méně sladký, více zahuštěný, s obsahem přidaného cukru asi 50% hmotnosti hotového džemu, který plníme a uzavíráme za teploty minimálně 88oC, nebo jej po naplnění sterilujeme. Vyrábí se téměř ze všech druhů ovoce bez přidání pektinových přípravků a kyselin. Dávku džemu vaříme maximálně z 1,5 kg ovoce. Z 1 kg ovoce odpaříme 0,5 l vody a přidáme 0,5 kg cukru. Pro kvalitní konzervování ovoce a zeleniny musíte začít s nejvybranějšími ingrediencemi, vypěstovanými nebo koupenými v pro ně nejpříhodnější době. Tehdy si můžete s kuchařkou Džemy a zavařeniny připravit např. meruňkový džem s vanilkou, malinový džem s pistáciemi, třešně v brandy, melounové čatní a hříbky v oleji.
Zobrazit článek >