EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Malý byt? Máme pro vás řešení! II
Práce se světlem  I když jedno světlo malému prostoru určitě stačí, pořiďte si speciální bodovky, které byt rozsvítí ze všech stran. Vhodné jsou drobnější světla než jedno centrální. Hodit by se vám do bytu vzhledem k malému prostoru měly spíše světla studená, ale neuděláte chybu, pokud k nim dodáte teplé tóny. Záleží na vašich preferencích a na tom, na co jste zvyklá. Pamatujte si taky, že malé byty stoprocentně potřebují světlo. Ve dne je to snadné, avšak na noc byste se taky měla dostatečně vybavit.  Velký nábytek  K nábytku se šikne vložit ještě jednu poznámku. Při vybavování bytu byste si měla dát pozor taky na masivní úložné prostory. Skříně z tlustého dřeva nebo šatníky sahající od jedné strany pokoje až na stranu druhou se do vašeho malého bytu s největší pravděpodobností hodit nebudou. Prostor můžete zvětšit pomocí bílého vybavení a taky zrcadel.  Jaká postel?  Když už jsme se pozastavily u mohutného nábytku, možná vás napadla otázka postele. To je totiž další velký problém při plánování malého bytu. Jestliže nechcete, aby vám celou ložnici zabrala manželská postel, máte vlastně ještě další dvě možnosti, jak se tradičnímu prostoru ke spaní vyhnout. V první řadě si můžete nechat na míru vyrobit vestavěnou postel do skříně, kterou každý den budete muset skládat. Časté uklízení platí však i u druhé možnosti. Na spaní si můžete pořídit taky rozkládací pohovku. Při jejím výběru si však dejte záležet, ne každý výrobce počítá s tím, že na ní každý den budete usínat. Sedačka obvykle slouží pro občasné přespávání nikoliv na každou noc. 
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 2.část
Druhá část článku o  potravinách, které byste neměli konzumoat na prázdný žaludek. Studená voda Samozřejmě že je důležité dodržovat pravidelný pitný režim, voda je zdrojem života a je pro nás velmi důležitá. Toto však platí výhradně pro vodu, která má pokojovou teplotu, či teplotu, která je pouze o 2-5 stupňů chladnější než prostředí ve kterém se momentálně chystáme vodu pít. Studená voda pak má za následek spíše šok pro organismus a speciálně pro žaludek. Sladkosti Patříte k lidem, kteří si k snídani dopřejí sladký koblížek anebo sladký šáteček? Pak zbystřete! Slinivka není schopna v ranních hodinách a v čase těsně po probuzení produkovat dostatečné množství inzulinu, takže když si ráno dáte sladkosti, škodíte si ani netušíte, jak a zahráváte si s cukrovkou. Jistě jednou za čas Vám sladká snídaně neuškodí, ale pokud máte sladké snídaně více než 2x v týdnu, měli byste se nad sebou zamyslet, opravdu velmi riskujete.   Káva Jsou lidé, kteří si bez ranní kávy nedokáží představit den. Ovšem pokud kávu vypijete na lačný žaludek, ještě před samotnou snídaní koledujete si o opravdový malér. Pití kávy na prázdný žaludek má negativní vliv na Vaše játra a zejména pak dráždí Váš prázdný žaludek, z tohoto nešvaru se může vyklubat i následná gastritida, tedy silný zánět žaludeční sliznice.   K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno.
Zobrazit článek >
 
9 tipů ke snížení měsíčních výdajů
Každý chce ušetřit, ať už ten kdo peníze má, tak i ten, který měsíc co měsíc bojuje o každou korunu. Ukážeme vám několik jednoduchých tipů, jak je možné ušetřit minimálně několik set korun měsíčně bez výrazného omezování. Nakupujte s rozumem Pokud vám to možnosti dovolí, plánujte si jídlo na celý týden. Pište si seznamy a nakupujte pouze 1x nebo 2x týdně. Čím častěji a bez seznamu nakupujete, tím je větší pravděpodobnost, že nepotřebné, ale lákavé věci, skončí ve vašem košíku. Na nákup choďte rozhodně po jídle. Možná se to zdá směšné, ale věřte, díky prázdnému žaludku a vašim neuspokojeným chuťovým pohárkům skončí v nákupním košíku spousta zbytečností. Starší ženy vědí, proč to dělají Známe to všechny, každé ráno, odpoledne a někdy i večer, stále ty stejné vrásčité tváře našich sousedek v místním supermarketu. Tyto dámy mají přesně vytipováno, kdy a jaká akce na které zboží zrovna probíhá a trpělivě si na ni počkají. Možná se vám to zdá šílené a absurdní, možná se nad tím usmíváte, ale to děláte velkou chybu. Nakupováním zboží v akci totiž můžete ušetřit až několik set korun měsíčně. Proč kupovat mléko za 16,9 Kč, když je možno jej koupit za 8,9 Kč? Noste si jídlo z domova Dostáváte v práci stravenky, za které si rádi zajdete s kolegy na pracovní oběd? A co si raději za získané stravenky nakoupit suroviny domů a uvařit si na další den nejen do práce, ale pro celou rodinu? Průměrný oběd vás stojí přibližně 89,- Kč, za 89,- Kč lze pro jednoho uvařit i jídlo na celý den. Sami si tak dokážete spočítat, kolik můžete vlastním jídlem měsíčně ušetřit. Což samozřejmě neplatí pouze pro ty, co dostávají stravenky. Navíc si tak můžete vychutnat oběd třeba v parku, na terase i s jinými kolegy v kanceláři. Patříte mezi ty ženy, které si rády po obědě dopřejí kávu s nějakou sladkou „tečkou“? Upečte doma. Pozvěte kolegyně na společnou kávu v kanceláři s domácím zákuskem. Nejen, že si zpříjemníte posezení s kolegyněmi a navodíte domácí atmosféru, ale třeba i ony samy se příště budou chtít pochlubit svým cukrářským uměním a vaše odpolední kávička se tak stane příjemným zvykem. Zbavte se zbytečností Jistě máte doma oblečení, nábytek, knihy a jiné věci, které jste více jak rok neměli v ruce. Pokud k nim nemáte silný citový vztah, pokud víte, že jej ani v budoucnu nepoužijete, proberte je, ale nevyhazujte, raději je prodejte. Co vás již omrzelo, jiného potěší, navíc tak můžete získat nemalý obnos k dobru. Běžný účet? Jedině zdarma! Máte běžný účet? Hloupá otázka, běžný účet dnes využívá téměř každý. Patříte ale mezi ty, kteří využívají běžného účtu zdarma? Vaše banka vám tuto možnost nenabídla? Jestliže nechcete banku měnit a i přesto vaše banka aktivně novým klientům účet zdarma nabízí, zajděte za svým bankéřem a jednoduše si o něj řekněte. Nebo si můžete vybrat z mnoha bank, které tuto možnost standardně mají, ba co víc, nabídnou vám zdarma v podstatě vše i výběry z jiných bankomatů. Změna tarifu Využíváte paušál? Určitě ano. A díváte se na měsíční faktury? Určitě ne. Proč taky, máte přeci za jednu cenu vše, neomezené volání i SMS do všech sítí a nějaká ta data. Tak k čemu změnu? K ušetření minimálně pár desítek korun měsíčně, za rok pár stovek korun. Někteří operátoři například nabízejí k internetu na doma i slevu na tarif. Podívejte se na aktuální možnosti a nabídky svého operátora, třeba díky tomu můžete ušetřit ještě mnohem více. Zároveň, pokud nevyužíváte tolik volných minut či dat, zkuste přejít na levnější, nižší tarif. Neplaťte za něco, co plně nevyužíváte! Dražší žárovky, levnější energie Nebojte se investovat do dražších úsporných zářivek. Klasická žárovka stojí v průměru 15 Kč, vydrží až 1 000 hodin a spotřebuje 60 kWh, tedy elektřinu cca za 240 Kč. Naopak LED žárovka stojí v průměru 450 Kč, vydrží ale min. 25 000 hodin a spotřebuje neuvěřitelných 8 kWh, vyjádřeno v korunách spotřebuje elektřinu za cca 32 Kč. Výměna LED žárovky za klasickou tak přináší až 80% úsporu. Voda i peníze odtékají Jsou pryč doby, kdy se lidé koupali pouze jednou za týden, ne-li jen ve svátek :) Dnes na sebe lidé více dbají, sprchují se většinou pravidelně každý den, což přináší i vyšší účet za vodu. Nebudeme vám radit, abyste se vrátili ke zvykům našich předků, za takovou radu by nám vaše okolí moc nepoděkovalo, ale poradíme vám jednu velmi banální věc. Sprchujete-li se, při mydlení těla jednoduše vypněte sprchu, ušetříte tak několik litrů vody denně. Co teprve za celý rok. Smlouvy, smlouvy, smlouvy Kdo by se chtěl probírat pojistkami nebo úvěrovými smlouvami? Jednoduše ten, kdo chce ušetřit. U smluv majetkového pojištění je dobré jednou za rok si nechat, buď v pojišťovně, nebo u svého finančního poradce, přepočítat pojistné. Co se týká úvěrů, tak někdy může být výhodné refinancování či konsolidace do jiné banky. Zkrátíte si tak buď dobu splácení, nebo ušetříte na měsíčních splátkách. Za ušetřené peníze si pak můžete dopřát nějaké to rozmazlování v podobě třeba nové kabelky nebo třeba i parfému.
Zobrazit článek >
 
Od bederní roušky ke krajkovým kalhotkám II
Jedinou vymožeností se pyšnily prostitutky, které nosily jakousi bederní soušku v dámské verzi. Moc pohodlná však zřejmě nebyla. Nezbytnou součástí róby každé ženy byly taky punčochy. Ty jim na nohách držely díky podvazkům. Punčochové kalhoty, které nyní nosí zdaleka více žen, jsou záležitostí soudobou. Vznikly až ve dvacátém století s vývojem nylonu. Mezi dámské spodní prádlo se dají zařadit samozřejmě i slavné korzety. Vznikaly plátěné korzety s kosticemi, později byly vytvářeny korzety na šněrování. Jistě vám něco říká takzvaná móda co neužších pasů. Bohatší ženy si pomocí korzetu stahovaly pas každým dnem víc a víc, aby ho jednoho dne obejmuly dlaněmi. Stahování korzetů se vyvinulo až do takové úrovně, že ženy mnohdy na svém těle nacházely pohmožděniny. Některým dokonce z důvodu vysokého stažení prasklo třeba i žebro. No, ani si tu bolest raději není dobré představovat. Postupem času si i muži zvykli na nošení vrchních dílů, takzvaných trikotů. V devatenáctém století došlo ke spojení spodního a vrchního dílu a nikdo nenosil nic jiného než overal. Za nejmladší kousek spodního prádla by se dala považovat podprsenka. Na svědomí ji má M. P. Jacobsová. Nechala si tento nový módní výmysl patentovat, ale později patent prodala jedné z větších firem. Ta ihned začala vyrábět podprsenky, které se nikterak moc nelišily od těch dnešních. Na konci dvacátých let dvacátého století bylo zavedeno číslování košíčků. Během následujících roků se podprsenka stala nenahraditelným kouskem šatníku každé ženy. Přečtěte si, jaké podprsenky na trhu shledáváme dnes. Umíte si vybrat tu správnou? Připravili jsme pro vás článek, který vám problematiku rozdělení podprsenek objasní. Najdete ho o trochu níže než tento příspěvek. 
Zobrazit článek >
 
Proč pečovat (nejen) o své ruce? Jak na to? II
Krém na ruce nedodá vašim rukám jen hydrataci, díky čemuž dojde k eliminaci procesu vysychání kůže.  Krém taky dodá vaší pokožce potřebné živiny. Na trhu a samozřejmě i u nás v e-shopu je k dostání mnoho speciálních druhů krémů s různými aktivními složkami nebo vitaminy. Stačí si jen vybrat.  Díky této vlastnosti jsou krémy vhodné taky pro to, že pomáhají svým nositelům bojovat proti onemocnění kůže. Napravují ekzémy, léči vyrážky nebo rychleji vyléčí záděrky či jizvičky.  Jak o ruce pečovat?  Zatímco krém na obličej se doporučuje aplikovat jen dvakrát denně, přípravek na ruce můžete rukám dopřát mnohem víckrát. Prakticky pokaždé, když se ruce nebo jejich část tváří vysušeně.  Krém je dobré aplikovat pouze na místa, která potřebují ošetření. Měl by se do pokožky dobře vsakovat. Pokud tomu tak není, pravděpodobně je na vás přípravek moc hutný nebo jej používáte příliš často.  Veškerá péče je téměř zbytečná ve chvíli, kdy své ruce nechráníte před negativními vnějšími vlivy. V zimě noste rukavice. Když si je jednou zapomenete, nic se nestane, avšak při jejich celozimní absenci se vám ruce opravdu neodvděčí. Dlouho je budete dostávat do zcela zdravého stavu.  Své ruce byste měla chránit taky před extrémními změnami teplot. Pokud z mrazu přejdete do zatopené místnosti, určitě si je ihned nemyjte ještě horkou vodou.  Dobrá je i noční péče. Během spánku se musí pleť nejen zregenerovat, ale je taky vhodné zbavit ji toxinů. Během toho, co vy odpočíváte, tělo pracuje a připravuje se na další den. Pomozte své pokožce a používejte noční séra.   
Zobrazit článek >
 
Vyživujte svoji pleť s Bio Karité balzámem
Bambucké máslo - taktéž nazývané jako Shea nebo Karité, se vyrábí z ořechů rostoucích na vysokých zelených stromech v oblasti tropické Afriky. Výroba bambuckého másla je ve většině úkonů typickou ruční prací pro ženy, která probíhá přímo na místě sběru ořechů. Znalosti potřebné ke složité výrobě se dědí z matky na dceru již staletí. Posbírané ořechy se převezou na farmu, kde se dále zpracovávají: odstraní se kožovitá slupka vaření ořechů sušení ořechů ruční odstranění ořechy se praží, drtí, melou a proplachují vodou Po všech těchto úkonech se získá čisté bambucké máslo. Jedná o velice namáhavou a těžkou práci. Proto, když otevřete krabičku s bambuckým máslem, vzpomeňte si na práci afrických žen. ÚČINKY: vhodné pro všechny typy pleti, taktéž i pro mastnou pleť, neboť neucpává póry vyživuje pleť udržuje přirozenou vlhkost v pleti nedráždí - vhodné na celé tělo, vlasy i pro děti napomáhá pleti vytvářet kolagen  působí protizánětlivě - vhodné při ekzémech nebo lupénce obsahuje vysoké množství vitamínu E, který je přírodním antioxidantem Z bambuckého másla si můžete udělat masku na konečky roztřepených vlasů. Naberte malé množství bambuckého másla a vetřete do konečků Vašich vlasů.  Taktéž po holení, pokud míváte podrážděnou pokožku, je bambucké máslo skvělým pomocníkem. Bambucké máslo by nemělo chybět žádné ženě, která o sebe pečuje a dopřává vyjímečnou péči i svým dětem!    
Zobrazit článek >
 
Olej pro rychlejší foukanou na suché vlasy
Matrix je jednou z nejpopulárnějších značek vlasové péče na světě. V roce 1980 ji ve Spojených státech založili manželé Arnie a Sydell Millerovi, přičemž jejich cílovou skupinou byli provozovatelé salonů krásy, koloristé, stylisté, vizážisté atp. Dnes je tato špičková kosmetika dostupná i široké veřejnosti.V nabídce značky Matrix naleznete přípravky pro všechny typy vlasů. Nezáleží na tom, zda jsou ty vaše mastné, poškozené, suché, lámavé či roztřepené - pomocí šampónů, kondicionérů, vyživujících olejů a ostatních výrobků Matrix jim rychle vrátíté zpět jejich zdraví a krásu. Netřeba asi dodávat, že Matrix má řešení i pro osoby trpící lupy nebo alopecií.Samostatnou kapitolu pak představuje styling. Matrix dodává na trh celou řadu různých laků, modelovacích past, pěnových tužidel, sprejů a dalších zajímavých výrobků, které vám umožní vytvořit si v domácích podmínkách moderní a pěkný účes. Stačí popustit uzdu své fantazii a kreativitě.   Produkt: Oil Wonders Flash blow Dry Oil - Olej pro rychlejší foukanou na suché vlasy - jedná se o speciální vlasový přípravek, který Vám zkrátí dobu konečné úpravy vlasů na polovinu. Tento olejíček je jemný a proto Vaše vlasy vyživí a zhydratuje do hloubky. Celkově tak zlepší kvalitu vlasů. Vlasy zůstávají přirozeně pružné a krásně lesklé. Olejový sprej Wonders šetrně ošetřuje vlasové vlákno, účinně pomáhá zacelovat vzniklé trhlinky a ostatní poškození vlasů. Rychle vlasy regeneruje a dodává jim hedvábnou jemnost. Nanáší se na vlasy před fénováním a neoplachuje se. Díky svému unikátnímu složení zajistí znatelné zkrácení doby potřebné pro vyfoukání vlasů. Vlasový olej Wonders obsahuje arganový olej, který působí blahodárně na vlasy i vlasovou pokožku. Olej nezanechává na vlasech pocit mastnoty a dodává jim potřebné živiny i vláhu. Chrání vlasy před vysušováním při fénování a posiluje jejich obranyschopnost. Přípravek usnadní závěrečnou úpravu vlasů a nádherně je provoní jemnou vůní. Chraňte své vlasy při fénování a zkraťte dobu fénování na polovinu! Složení: arganový olej – vyživuje a do hloubky hydratuje vlasy, celkově zlepšuje jejich kvalitu, chrání je před vysušováním při fénování a posiluje jejich obranyschopnost Tento olej zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Pečeme s mangem: Mangové řezy s citronem a kokosem
Do našeho magazínu pro muže jsme připravili článek, který se zabýval účinky manga na zdraví jedince. Podívali jsme se taky na to, jaké hlavní pokrmy můžete připravit z čerstvého manga plného vitaminů. Nemůžeme vás však připravit ani o jeden dezert. Přečtěte si, jak upéct výborné řezy s osvěžujícím mangem. Postup je velmi jednoduchý. Budete potřebovat: Na těsto: Hladkou mouku (120 g) Cukr (moučka, 30 g) Máslo (70 g) Na náplň: Mango (2 ks) Hladkou mouka (40 g) Vejce (2 ks) Cukr moučka (50 g) Citronovou šťávu (50 ml) Postup:   Naplnit můžete menší plech nebo větší dortovou formu, záleží na vašich preferencích. Předehřejte troubu na 170°C. Nádobu vymažte máslem a vysypte moukou. Připravte si těsto. Smíchejte ho do hladka, těsto by nemělo obsahovat žádné hrudky, můžete použít ruční mixér. Směs není tekutá, do formy ji musíte natlačit. Následně pečte osm až devět minut, záleží na velikosti formy a výšce těsta. Nyní je na řadě krém. Zbavte slupky a nakrájejte ho na kostičky. Povařte se lžící vody a cukru. Ze směsi následně vytvořte pyré. V míse zpracujte vejce a cukr, o něj přidejte citronovou šťávu a vychladnuté pyré. Vmíchejte mouku. Směs přidejte na těsto vytažené z trouby a pečte již jen na 160°C asi dvacet až dvacet pět minut, dokud směs neztuhne. Před jídlem nezapomeňte dezert vychladit. Výborně bude chutnat s kokosovým zdobením na povrchu. 
Zobrazit článek >
 
Když jsem byla malá, myslela jsem si, že...
Minulý týden jsem byla na tradičním posezení s kamarádkami a dostaly jsme se ke vzpomínkám na naše dětství. Od vyprávění různých příhod jsme přešly k tématu, které se týkalo našich kouzelných dětských myšlenek. Začaly jsme přemýšlet nad tím, v co všechno jsme věřily a jak jsme si vysvětlovaly některé tehdy nevysvětlitelné úkazy. Když jsem byla malá já, tak jsem si myslela, že v bankomatu sedí člověk, který bere od lidí karty, následně spočítá a vystrčí peníze a když při výběru budete vyprávět opravdu něco zajímavého, tak se třeba přepočítá a vystrčí jich víc. Jaké to bylo zklamání, když jsem zjistila, že je to jen stroj a že se na bankomat nemusím usmívat. Toto rozpravování mě nadchlo natolik, že jsem se rozhodla shromáždit daleko více takových myšlenek. Během minulého týdne jsem se snažila sesbírat různé vzpomínky, na nichž jsem se pak opravdu bavila. Se souhlasem všech tázaných je zde zveřejňuji. Ještě bych ráda připomněla, že se jedná pouze o vzpomínky skupiny lidí kolem mě a pár lidí cizích, nikoliv o veřejný průzkum. Na přání přidávám veškeré výpovědi anonymně. A jaké jsou ty nejlepší z nich? ,,Myslela jsem si, že v noci prostě všichni na zeměkouli spí, že ve tmě nikdo nepracuje.‘‘ ,,Vzpomínám si, jak jsem někdy ve druhé třídě nechápala rozdíl mezi slovy písanka a písemka. Netušila jsem, proč jsou z písemky všichni tolik nervózní.‘‘ ,,Chytla jsem jednou dost velkou paniku z toho, že jsem omylem snědla semínko z jablka. Myslela jsem si totiž, že ze mě za chvíli vyroste strom.‘‘ ,,Vždy, když jsem potřebovala na záchod a nebylo kam, jedla jsem pečivo. Myslela jsem si, že se ta tekutina vsákne do toho pečiva.‘‘ ,,Největším překvapením pro mě bylo, že se moje máma nejmenuje Máma, ale Kateřina a babička není Babička.‘‘ ,,Vždy když se stmívalo, tak jsem si myslela, že se natahuje přes nebe roleta. A občas to natahoval nějaký ňouma, který to neuměl pořádně, protože mu roletou prosvítalo slunce (hvězdy).‘‘ ,,Nikdy mě ani nenapadlo, že si nebudu moci popovídat se svým psem. Myslela jsem si, že psí jazyk je prostě jazyk jako každý jiný. Jen je těžký a většina lidí, včetně mých rodičů, se ho nechtějí učit. Vtipné je, že jsem jazyk nenazývala psí, ale říkala jsem mu hafací mluva.‘‘ ,,Já jsem si myslela, že můžu otěhotnět, když mi kluk dá pusu a stále jsem přemýšlela, jak to udělat, když budu chtít dát pusu někomu jen tak a nebudu chtít mít miminko.‘‘ ,,Smávala jsem se nejlepší kamarádce, že zemře dřív, protože je starší. Taky jsem si myslela, že i všechno ostatní se mi stane potom, až se to stane jí. A ještě si vzpomínám na jednu věc: Připadalo mi, že čím jsou lidi straší, tím jsou menší, viz moje babička. Myslela jsem si, že z ní za pár let bude moje panenka na hraní a pak se ztratí a umře.‘‘ ,,Moje sestra si myslela, že má za oknem dinosaury a vždy, když šla spát, tak musela počítat do deseti a pak už neotevřít oči, aby ji dinosaurus nesežral. Jednou zapomněla zhasnout, a tak jí nezbylo nic jiného, než aby se plazila po zemi ke dveřím, aby ji ten dinosaurus neviděl.‘‘ ,,Bohužel jsem si až donedávna myslela (Slečně je nyní 24 let.), že má kuře čtyři nohy. Doma nás bydlelo pět, a tak máma nakupovala vždy o dvě stehna navíc, aby jich bylo dost.‘‘ ,,Dlouho mi nedocházelo, že film podle skutečné události není natáčen při té události. Když jsem viděla Titanic, tak jsem stále vyčítala lidem, proč nezachránili ty ve vodě a jen tam poletovali s vrtulníky a točili, jak lidi mrznou.‘‘ ,,Byla jsem přesvědčená, že komíny vyrábí mraky. Můj bratr zase věřil, že přišel z vesmíru. Na procházce se nechtěl pustit číkoliv ruky, protože si myslel, že nebyl moc hodný a uletí tam zpět.‘‘ ,,Chtěla jsem být prostitutkou. Nějak jsem si myslela, že tyto ženy mají za úkol rozveselovat řidiče tak, že je vezmou do auta, ony jim povypráví tak deset vtipů a muži budou šťastní. Zaplatí pak ženě podle toho, kolik mu jich řekla a zase ji vysadí u silnice. No, něco mi trochu uniklo.‘‘ ,,Jako malá jsem si myslela, že Ježíšek je ježek a že na bodlinách má napíchané všechny dárky.‘‘ ,,Myslela jsem si, že strýcovo auto samo ví, kam má odbočit, protože než strýc zatočil, začalo samo blikat. Navíc když někomu děkoval, myslela jsem si, že ty konkrétní lidi zná a jen je zdraví. Nechápala jsem, jak může mít tolik přátel a ještě po celé republice.‘‘ ,,Když u titulků cizího filmu jmenují dabing, myslela jsem si, že překládají do češtiny jména herců.‘‘ ,,Nechápala jsem, jak to, že když já řeku: ,,Čáry, máry, fuk!‘‘, tak se nic nestane. Byla jsem naštvaná, protože tomu kouzelníkovi ve filmu se to vždy povedlo.‘‘ ,,Moji rodiče po mně od mala chtěli, abych jim dělala kávu, protože ji umím zaručeně nejlépe. S postupem věku mi došlo, že se jim zkrátka jen nechtělo vstávat.‘‘ Tak a to byl výběr těch nejlepších dětských poznatků a myšlenek. Zavzpomínejte taky na svá dětská léta. Máte nějaké podobné? 
Zobrazit článek >
 
Nuxe - pěstící olej se třpytkami pro celé tělo
Vždy mám pochybnosti, když je v kosmetice nějaký výrobek nazýván univerzálním. Přesto lze najít na trhu produkt, který má schopnost zastat funkci dalších, ale jistě ne trvale. Určitě je dobré mít takový produkt po ruce, například jste-li na cestách a chcete-li odlehčit svému zavazadlu. Z takových produktů je dnes již ikonický suchý olej Huile prodigieuse or multi purpose dry oil. Před lety jsem ho sice zaregistrovala v lékárně, tehdy ještě ve variantě bez třpytek, ale neměla jsem příliš důvěru. Ne, že bych nevěděla o pozitivním přínosu olejů na pleť, vlasy a celé tělo, spíše jsem zvažovala, zda může pokožce obličeje poskytnout dostatečnou péči. Dnes už vím, že může. Huile prodigieuse or multi purpose dry oil francouzské značky přírodní kosmetiky Nuxe je lektvarem slunečnicového, olivového, mandlového, brutnákového, makadamiového, rozmarýnového a heřmánkového oleje, vitamin E, olejů ze semen například lískového ořechu, granátového jablka a rajčat. Celkem obsahuje až 95,2 % složek přírodního původu a je bez barviv a konzervantů. Multifunkční zkrášlující olej Nuxe se třpytkami vyživí a rozzáří vaše tělo, obličej o vlasy, navíc je krásně provoní. Pokožku zregeneruje, zjemní a zvláční. Vlasům dodá poddajnost a lesk. Prostě dopřeje pocit luxusu celému vašemu tělu. Nuxe huile prodigieuse or multi purpose dry oil najdete v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: UMAG
Umag je letovisko, které leží na severozápadním pobřeží Istrie. Objevíte zde krásné historické centrum. Kromě senzačního koupání tu najdete spoustu příležitostí, jak si skvěle zasportovat a dobře se pobavit. Toto okouzlující přístavní městečko čítá téměř 13 tisíc obyvatel. Nabídne vám okouzlující historii v podobě urbanistické výstavby v centru města a také mnohá moderní sportoviště a pláže, kde si nejen užijete vodních radovánek, ale také si zde krásně odpočinete. Budete-li cestovat do Umagu, zabrouzdejde nejprve prstem po mapě. Toto městečko leží na SZ pobřeží Istrie. Okolo Umagu se sdružují další neméně pěkná letoviska, jako jsou Katoro, Polynezija, Punta či Stella Maris. Histroické jádro Umagu leží na poloostrůvku mezi dvěma zálivy. Severně položený má funkci jachtařského přístavu. Nová část města se rozkládá na přilehlé pevnině. V brzkém ránu tu potkáte rybáře, kteří nahodili návnady ve zdejších mělčinách. Jinak během dne až do pozdních nočních hodin tu panuje čilý společenský ruch. Podnebí tu přeje pěstování vinné révy a právě ty největší vinařské sklepy najdete právě zde.  Umagu se také říká "město tenisu". A pro ty, kteří milují tenis a také jej rádi hrají, nabízí Umag na 60 tenisových kurtů. Každoročně se tu pořádá tenisový turnaj ATP Croatia Open.   Pro více informací zavítejte přímo na stránky města: Grad Umag Odkaz na články: Chorvatsko: POREČ Chorvatsko: PULA                        
Zobrazit článek >
 
FIT-DAY Superfood LONG LIFE
FIT-DAY Superfood LONG LIFE je bomba antioxidantů pro vaše tělo. Popis Energizující a vyživný nápoj FIT-DAY Superfood LONG LIFE je kombinací vysoce kvalitního rostlinného proteinu, borůvek, klikvy a acaí, které patří mezi nejsilnější antioxidanty. Jedna dávka tohoto lahodného mixu vám dodá spostu energie a povzbudí vás na celý den. Tato unikátní formule poskytne vašemu tělu spoustu vitamínů, minerálních látek a antioxidantů na posílení těla. V každé porci navíc dostanete tu nejlépe vstřebatelnou formu bílkovin z hrachu a rýže. Borůvky rostou na malých keřích nejčastěji v jehličnatých lesích, pasekách a rašeliništích a to ve vyšších polohách. Borůvky brusnice dozrávají obvykle během prázdnin. Borůvka patří mezi nejcenější superpotraviny rostoucí na našem území. Modré plody brusnice borůvky jsou malé asi jako hrášek, mají vysoký obsah antioxidantů. Jsou sladké a silně barví na tmavěmodrou až fialovou. Plody Klikvy velkoplodé rostou nejčastěji v jehličnatých lesích na malých keřících. Plody klikvy jsou červené bobule o průměru 5-8 mm. Jsou kyselé až nahořklé, dozrávají v srpnu až říjnu. Jsou podobné borůvkám a také jsou významným antioxidantem a superpotravinou. Brusinky mají jemně kyselou až nahořklou chuť a jsou skvělé v ovocných smoothie a snídaňových kaších. Acaí jsou plody palem rostoucích v oblastech deštného pralesa Střední a Jižní Ameriky. Acaí vypadá podobně jako naše borůvky. Její chuť je velmi exotická, originální a zároveň lahodná a dala by se přirovnat ke směsi malin a borůvek. Patří mezi tzv. superfoods a je velmi silným antioxidantem. Acaí je ideální na přípravu ovocných smoothie nebo zmrzlin. Přídatné látky borůvka sušená, klikva velkoplodá sušená, acaí sušené, jablko sušené, guarová guma. Dávkování Užívejte 1-2x denně. Naplňte FIT-DAY Shaker 300 ml vody nebo rostlinného mléka a přidejte dvě odměrky LONG LIFE (2 x 12,5 g). Protřepejte dokud se nerozpustí do vody cca 1 min a vypijte. Jedna porce obsahuje 96 kcal. Upozornění Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti do 4 let, kojící a těhotné ženy. Nenahrazuje pestrou stravu. Po otevření spotřebujte do 3 měsíců. Výrobek skladujte v suchu při pokojové teplotě. Nevystavujte přímému slunečnímu záření ani mrazu. Ukládejte mimo dosah dětí. Bezlepkovou potravinu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pusťte se do velkého vánočního úklidu II
Ložnice Ložnice sice obvykle výrazný úklid kromě luxování nepotřebuje. Zaměřte se ale na převlečení postelí a setřete prach z veškerých polic. Můžete vyměnit knihy na svém nočním stolku za vánoční klasiku. Pokud máte dostatečně velkou pračku, vyperte polštáře a pokud možno i peřiny. V případě že se vám do bubnu nevejdou, najděte si vhodnou čistírnu. Postelové nezbytnosti by se měly jednou za čas prát, tak proč ne třeba před Vánoci. Koupelna a WC Vyrovnejte police s mycími prostředky i veškerou kosmetikou. Nezapomeňte pořádně vydesinfikovat vanu a naleštit všechny stříbrné materiály. Na vanu narovnejte jen to potřebné. Pokud se chystáte mít ve vaně kapra, pořádně si rozmyslete, zda máte prostor na mytí jinde, abyste pak neřešili problém s tím, kam schovat kapra, než se vykoupete.   Vrhněte se i na toalety. Klidně si vezměte na pomoc savo, ať je vše opravdu dokonale čisto. V závěru nezapomeňte v obou místnostech vytřít prach i na zemi. Prach a luxování Setřete prach opravdu ze všeho, z čeho můžete. I když nejste alergik, uvidíte, že se vám najednou bude moc dobře dýchat. Veškeré podlahy pořádně vyluxujte. V případě, že máte na zemi koberce, na vysávání klaďte velký důraz. Malé koberce vykartáčujte a vyklepejte někde ve venkovním prostoru. Kočičích a psích chlupů se zbavíte pomocí vlhké houby. Díky vodě se na houbu chlupy uchytí. Vytírání Při vytírání podlah je vhodné užívat mop. Ten vám opravdu moc usnadní práci. Hlavně tehdy, pokud je váš byt větší nebo dokonce uklízíte více pater rodinného domu. Uklízejte šetrně a prakticky. S ekodrogerií vám vše půjde snáz. Nakupte nové úklidové prostředky zde. 
Zobrazit článek >
 
Kdo byl Oskar Kokoschka?
Oskar Kokoschka byl rakouský malíř a grafik, který se narodil 1. března 1886 v Pölcharnu. Jeho otec Gustav Kokoschka pocházel ze známé pražské zlatnické rodiny, jeho matka Romana Loidlová pocházela ze Štýrska. Během pubescentních let se O. Kokoschka téměř vůbec o umění a tvorbu nezajímal. Jeho touhy vedly ke studiu chemie. Avšak v roce 1905 vyhrál prestižní stipendium na Kunstgewerbeschule ve Vídni, kde počal studovat na učitele umění. Naučil se dekorativnímu a ornamentálnímu umění, ale ne kresbě lidské figury, která byla na škole tabu. Ve Vídni studoval v ateliéru Gustava Klimta, kde se učil užití figury v obrazech. O. Kokoschku podporoval architekt Adolf Loos, který mu mezi svými bohatými klienty a přáteli sháněl zákazníky. Mezi lety 1907 až 1908 Kokoschka maloval akty dospívajících dívek. Kokoschkovo umění bylo bohužel v Rakousku zpočátku nepochopeno a na výstavách bylo systematicky odmítáno, a tak se Kokoschka v roce 1910 přestěhoval do Berlína, kde spoluvydával časopisy pro soudobé umělce.  Oskar byl ve své době velmi kontroverzní postavou nejen u uměleckých kritiků, ale i u veřejnosti – když začal učit na jedné vídeňské dívčí škole, někteří z rodičů protestovali tak vehementně, že musela zasáhnout i rakouská vláda, která mu zakázala vyučovat. V roce 1919 byl Kokoschka požádán, aby učil umění na Akademii krásných umění v Drážďanech, v roce 1924 však náhle a bez předcházejícího upozornění odešel do Paříže, kde vytvořil mnohé obrazy hýřící živými barvami a neklidnou energií. Jeho obrazy tehdy často měly provokativní politické náměty, což dráždilo pronacistické politiky. Kokoschka bydlel v Praze, a to v letech 1934 až 1938 – přijal také československé občanství. Rakouská vláda se snažila nalákat ho zpátky do Vídně tak, že mu nabízela ředitelskou pozici na Kunstgewerbeschule a v roce 1937 mu také uspořádala rozsáhlou retrospektivu v Österreiches Museum für Kunst und Industrie, ovšem Kokoschka se zlákat nenechal. V roce 1936 namaloval portrét presidenta Masaryka a stal se také jeho přítelem. O něco později po nabídkách rakouské vlády však bylo gestapem zkonfiskováno jako zvrhlé umění 417 Kokoschkových děl. Napjatá situace v Praze po podepsání Mnichovské dohody v roce 1938 Kokoschku a jeho přítelkyni Oldu Palkovskou donutila přestěhovat se do Anglie. Usadili se v Cornwallu, kde Kokoschka maloval akvarely. V roce 1940 se přestěhovali do Londýna, kde však Kokoschka často trpěl depresemi. Kokoschka zemřel 22. února 1980 v Montreux ve Švýcarsku. Prohlédněte si některá z jeho významných děl a přečtěte si o dalších umělcích, kteří se na krátký čas usídlili v Československu během druhé světové války - kniha DOST TICHÉHO ŠEPOTU.
Zobrazit článek >
 
Barevné kontaktní čočky I
Máte hnědé oči a už od mala jste si přála, aby byly pomněnkově modré? Žádný problém, vyzkoušejte kontaktní barevné čočky! Ať už máte oči jakékoliv, změna barvy není nikdy problém. Vybírat si můžete jakékoliv odstíny. Před tím než se vrhnete do nákupu kontaktních čoček, se podívejme na jejich typy, ať ve své volbě máte jasno. Jaké typy čoček existují?   Krycí čočky Pokud si přejete zcela změnit barvu své duhovky, jsou právě krycí čočky pro vás to pravé Nabídnou vám nekonečný výběr barev a dokonce i vzorů.. Dávejte si pozor, aby čočky nepůsobily nepřirozeně, pokud to nemá být cílem. Tónovací čočky Tento druh se hodí na lehčí úpravy duhovek. Umí zesvětlovat nebo naopak dokreslovat či zvýrazňovat oči. Nemají krycí efekt, vaše pravá barva a barva a odstín čoček se spojí. Zvětšovací čočky Tento typ čoček je speciální tím, že nejen dokáže oči zvýraznit či přebarvit, ale také zvětšit. K tomu slouží černá linka, která dotvaruje vaši čočku zvenčí. Můžete vybírat jak z prvního, tak z druhého typu čoček. Když budete mít jasno v jednotlivých typech, je na řadě položení té nejtěžší otázky. Jakou barvu tedy zvolit? Může každý nosit jakoukoliv barvu očí? Přečtěte si výsledek typologie ročních období, která vám s výběrem pomůže. Jarní typ se vyznačuje pletí ve zlatých a broskvových barvách. Barva vlasů je obvykle světle hnědá nebo blond. Barvy čoček, které vám sednou nejlépe, jsou trávově zelená, světlejší hnědá a našedlá modrá. Pokračování najdete v druhé části článku. Barevné kontaktní čočky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Z historie pletení.. I
Přečtěte si něco z historie pletení. Taky umíte plést? Tkalo se dříve nežli se pletlo. Ale jak vlastně pletení vzniklo? Pojďme si projít cestu zajímavé historie. Pletená metoda pravděpodobně vznikla z řetízkového šicího stehu. Obecně jde však při pletení o vytváření ok z nekonečně dlouhé nitě nikoliv pomocí prstů, ale s jehlicemi. První pletené nálezy mají původ až v daleké peruánské kultuře. Jsou datovány už do roku 900 před naším letopočtem. První Egyptské pletenice pochází z období kolem roku 400 př. n. l. Metoda pletení se však samozřejmě lišila. Předměty se vyráběly ručně nebo se pletly na rámu. Nejstarší dochovanou pletenou věcí je pravděpodobně ponožka do sandálů s odděleným palcem, která pochází z dom před naším letopočtem. Pletenina z klasických ok pochází z Egypta. Jedná se o koptské ponožky. Nejen ponožky byly již tehdy dokonale protkány. Obsahovaly barevné vzorky a různé geometrické tvary. Ponožky a ostatní oděv či dekorace se nepletly z vlny, ale z bavlny nebo hedvábí. Tyto suroviny byly totiž mnohem dostupnější než klasická vlna. Jakmile přišel výmysl do Evropy, hledali obyvatelé možnost, jak látku nahradit, neboť pro Evropu byly původní látky na pletení příliš drahé. Postupem času přišlo obyvatelstvo na vlnu a len. Pletací řádek pleteme zleva doprava. Díky tomuto faktu je samotný způsob tradičního pletení přisuzován arabskému obyvatelstvu. Máte ve svém šatníku taky nějaké pletené módní kousky? Pořiďte si novou zimní výbavu, klikněte zde a můžete začít nakupovat.  
Zobrazit článek >
 
Susana Clark a její fantasy I
Susana Mary Clark je anglická spisovatelka, nyní jí je 58 let. Otec Clarkové byl knězem, často podnikal různé cesty, a tak i budoucí spisovatelky byla stále na nohách. Poté, co dokončila školu s titulem z filozofie, politických věd a ekonomie se rozhodla stát součástí drobného vydavatelství, dlouho zde však nevydržela a vydala se do Turínu, kde vyučovala angličtinu. Po krátké pauze, kterou si od knih spisovatelka dala, začala Clarková pracovat jako redaktorka v nakladatelství Simon and Schuster. Kvůli této pracovní pozici se přestěhovala do Cambridge. Nejprve vydávala kuchařky, poté pracovala na jiných a pro ni více oblíbených tématech. Postupem času začala autorka pracovat na beletristických dílech. Naplánovala si psaní pár kratších publikací, avšak ještě před tím se přihlásila do kurzu psaní. Po jeho absolvování přiznala, že jí do budoucna nic moc nepřinesl, avšak na kurzu si prý alespoň utvrdila plán, že opravdu napíše svou knihu. První její vydaná povídka nese název The Ladies of Grace Adieu. Autorka později začala pracovat na svém dlouho plánovaném díle – na románu Jonathan Strange a pan Norrell. Román má téměř tisíc stran. Clarkové se povedlo dílo dotlačit k nakladatelství Bloomsury. Kniha má téměř tisíc stran. Knihy Susan Mary Clarkové najdete zde. Knihu Jonathan Strange & pan Norrell najdete zde. Díla autorky podrobně? Pak překlikněte do našeho magazínu pro muže a dozvíte se víc.  
Zobrazit článek >
 
Víte co je to Melissa officinalis?
Melissa officinalis je vlastně meduňka lékařská, kterou můžeme znát i pod názvy: Včelařka, Včelník, Matečník, Marulka, Lemonka, Citronelka, Elixír života, Citronový balšám, Doušník nebo Ženské koření. Je to vytrvalá rostlina s bílými květy dorůstající výšky 70 až 150 cm. Její aromatické listy voní po citrónu. Původem je z východního Středozemí a Malé Asie. Vyhovují jí slunná stanoviště s propustnou humózní půdou. Sbíráme celou nať zásadně před květem, kterou je třeba sušit rychle, ne však na slunci. Použití meduňky: uklidňující prostředek, nejvíce v oblasti trávícího traktu (žaludeční neurózy) a srdce (srdeční neurózy, bušení srdce apod.) tiší záchvaty kašle vyšuje sekreci žluče zabraňuje tvorbě plynů zpomaluje tep mírně snižuje krevní tlak čaj z meduňky - snižuje stres, uvolňuje a zpříjemňuje spánek má protivirové účinky - zvláště proti herpesvirům  posiluje centrální nervový systém působí sedativně uvolňuje křeče a napětí svalstva lze ji použít u lehčích forem neurastenií, depresí i proti migréně na alergie nervového původu (např. astma vyvolané stresem) pomáhá při bolestech břicha při infekčních průjmových chorobách při bolestivé menstruaci i v klimakteriu zevně lze meduňku použít na: revmatické opuchliny, pohmožděniny a krevní podlitiny a u kojících žen při nebezpečí ztvrdnutí mléka v prsech.
Zobrazit článek >
 
Jak se naučit šít? – Šití na stroji II
A co vám ještě při šití pomůže, jak si rozšířit své šicí umění. Další tipy a nápady jsou tu! Jakmile budete mít veškeré věci přichystané, můžete se vrhnout do samotného procesu. Najděte si jeden z nejjednodušších střihů. Vyzkoušejte si, jak se křídou maluje na látku. Nastehujte si potřebné délky a pak už látku vložte do stroje a můžete začít šít. Ke každému střihu jistě najdete detailní popis. Jednou z možností, kde se učit základní postupy, je časopis Burda. Najdete v ní arch střihů, které si snadno obkreslíte pomocí průhledného papíru. V samotném časopise pak najdete do detailu popsané postupy a nějaké ty triky. Další možností, kde najít mnoho návodů je internet. Navštivte kanál YouTube a zadejte ta požadovaný dotaz. Pokud vás zajímají praktické návody pro šití obecně, můžete do vyhledávače zadat heslo sewing a určitě najdete video, které vás zaujme. Další známou stránkou, kde najdete mnoho inspirace je Pinterest, pokud máte raději hmotnou podobu návodů, pak si můžete obstarat přímo knihu šití pro samouky. Co se týče střihů, můžete opět hledat na internetu, avšak lepší je pořídit si střih rovnou v reálné podobě, abyste pak jen mohla obkreslovat a nepárat se s přeměřováním a podobně. A na závěr je třeba dodat, že při šití čehokoliv byste neměla zapomínat na základní pravidla. Každou látku je potřeba obroubit, aby oblečení vyvolávalo upravený efekt. Nezapomeňte taky při každém ukončeném šití nit do látky započít, aby nedošlo k párání. Nikdy nešijte bez špendlíků nebo stehovací nitě, látku byste pak určitě zašila nakřivo. Pro lepší pohodlnost při šití si pořiďte krejčovskou pannu. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Chce to relax! II
Důvěřujte hudbě Hudba ovlivňuje výkonnost i mysl člověka. Nabízí skvělý útěk od reality a hlavně zpříjemňuje jakkoliv strávené chvíle. Jaro je ročním obdobím outdoorových koncertů a samozřejmě taky oblíbených festivalů. Sledujte, co se děje ve vašem okolí a vyrazte za zábavou.   V ovoci je síla Uspokojovat své chuťové buňky můžete i zdravě a to zejména v létě, když je k dispozici tolik dobrého ovoce. Červené plody nejvíce podporují imunitu a metabolismus. Žlutě zbarvené ovoce obsahuje ,,Céčko‘‘. Dále podporuje trávení, zejména činnost střev. V oranžových plodech zase vede svým zastoupení betakaroten, který dodá sílu vlasům a nehtům, taky má skvělé účinky na pleť a zrak. Fialové a modré ovoce je bohaté na antioxidanty, zelené zlepšuje krevní oběh. Bílé plody snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu. Poznávejte   K odpočinku patří i zážitky. Zpestřete si běžný den výletem do přírody. Neseďte doma a vydejte se k vodě nebo vyjeďte objevovat nová místa. Hezké počasí se pojí taky s adrenalinovými sporty, které vám obvykle přinesou ty nejzajímavější vzpomínky. Vyzkoušejte bobovou dráhu, tříkolky nebo odvážnější aktivity jako například bungee jumping. Čas, který věnujete sama sobě je tím nejcennějším, který máte. Opravdu. Myslete na sebe. Milujte se. Odpočívejte. Relaxujte. Vyčistěte si hlavu u dobrého filmu i knihy. Otevřete svůj oblíbený časopis nebo zapátrejte po novinkách na internetu. Obohaťte své vědomosti o informace z dobré knihy nebo si zpříjemněte chvilku dobrou pochoutkou. Je to jen na vás, dělejte, co si vaše duše sama poručí. Zbavte se stresu s pomocí doplňku stravy. Vyzkoušejte sílu tablet Relax & Anti-Stress BIO. Relax & Anti-Stress je zcela přírodní doplněk stravy v bio kvalitě určený pro podporu při zatížení stresovými situacemi. Je ve formě přírodních tablet spojených patentovanou složkou vyrobenou pouze z rýže. Obsahuje výhradně přírodní složky zaměřené na uklidnění a dlouhodobou podporu psychické kondice. Může tak být užitečným pomocníkem pro každého, kdo hledá účinnou a zároveň i k tělu šetrnou podporu.
Zobrazit článek >
 
Dovolená pod stanem s dětmi I
Že jste s partnerem milovali ty chvíle strávené pod stanem v přírodě někde u vody? Ukažte svým dětem, jak takové stanování může být prima. Naplánujte si rodinnou dovolenou pod touto plátěnou střechou nad hlavou. Předně je třeba se rozmyslet, jakým směrem budete svůj výlet směřovat. Je vám asi jasné, že stan si nemůžete postavit kdekoliv. Je nutné dostat souhlas od majitele pozemku. Nejlepší je zarezervovat si místo pro stan někde v kempu nebo tábořišti. Většina z nich má internetové stránky, a tak si můžete o místu zjistit více informací a taky vybavení s cenovou kategorií. Dejte si jasný cíl vaší dovolené. Budete se převážně koupat ve vodní nádrži a nebo chcete spíše prožít aktivní dovolenou za poznáním. Vaše děti jistě ocení kempy s rozšířeným dětským vybavením. Využijte zázemí kempů s dětskými hřišti, hernami, malou zoo nebo s bazénem. Mnoho míst taky nabízí hlídání dětí nebo školky pro děti, ve kterých si mohou s novými kamaráda dle libosti hrát. Služby jsou většinou za poplatek. Před odjezdem je samozřejmě nutné zkontrolovat, zda s sebou vezete všechno příslušenství. Doma si nanečisto zkuste postavit stan, abyste si ověřila, zda je opravdu v pořádku. Myslete na vhodnou izolaci od země, vezměte si speciální karimatky nebo nafukovací matrace, které jsou pro děti asi nejpraktičtější. Další povídání týkající se tohoto tématu najdete v druhé části našeho článku. Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte Vánoce v cizině aneb jak se slaví vánoční svátky v USA?
Vánoce jsou pro Američany stejně tak důležité jako pro nás. Je to taktéž doba pohody a klidu, obdarování, lásky a rodiny. Blízcí lidé se scházejí, příbuzní přijíždějí z různých koutů světa, aby se podělili o novinky a oslavili v rodinných kruzích nejkrásnější období roku. Jak se však často říká: Každý kraj, jiný mrav. Platí to tak i o Vánocích. Víte, jak se slaví Vánoce v USA? Poznejte vánoční svátky z jiného úhlu. Vánoční sezóna začíná už Dnem díkůvzdání, kdy lidé startují své nákupy. Během následujících dní se konají výzdoby obchodních center, domů i ulic. Taky vánoční stromy se v tento čas začínají kupovat. Od začátku prosince je zvykem popíjet vaječný koňak, tradičně nazývaný jako eggnog. Od první prosincové neděle se konají ve městech, ale i menších vískách vánoční průvody, které uzavírá bělovousý muž v červeném – Santa Clause. Dne 23. prosince se pořádají téměř všude takzvané officeparty. Každá firma uspořádá večírek nebo umožní zaměstnancům pracovat jen zkrácený čas. Po skončení nastavené pracovní doby si zaměstnanci předají dárky a popíjí brandy nebo sekty. Následující den už do práce nejdou nebo ji navštíví pouze v dopoledních hodinách. Na Christmas Eve, 24. prosince, je ve většině zemí stanoven státní svátek. Tento den slouží k poslednímu nákupu vánočních dárků, chybějícího jídla a podobných záležitostí. Je to taky den, kdy zavěšují lidé punčochy na krby. Ladí taky poslední úpravy vánočních dekorací. Kapra ani bramborového salátu se na americkém stole nedočkáte. Na štědrovečerní večeři si tamní lidé zakládají snad ještě více než tady u nás. Přípravy na správný večerní rituál se konají několik dní dopředu. Na žádném stole nechybí krocan, obvykle nadívaný. Nádivka se skládá z jablek a slaniny. Tato pochoutka je spojená taky se Dnem díkůvzdání. Jako přílohu k hlavnímu chodu podávají Američané mrkev, zelí, fazolové lusky, sladké brambory nebo rýži. Tradičně k pokrmu podávají brusinkovou omáčku. Na stole najdete taky velké množství nejrůznějšího pečiva. Jako zákusek připravují koláče s kandovaným ovocem. Tradičním dezertem je taky pudink. Po večeři děti pro Santu Clause chystají sušenky a sklenici mléka. Na rozdíl od našeho zvyku, spousta dětí odesílá dopis Santovi až večer před 25. prosincem. Před tímto aktem mu však tradičně v jednom z obchodních center našeptají své přání do ucha. Dospělí obvykle navštěvují kostel, kde se koná tradiční půlnoční mše. Následující ráno vstávají hlavně mladé generace velmi brzy, protože se již nemůžou dočkat dárků od Santy, který přiletěl na saních, tažených osmi soby v čele s Rudolfem, speciálním sobíkem s červeným nosem. Přistál na komíně domu. S velkým pytlem se spustil dolů ke stromečku, napil se mléka, pojedl sušenky a zanechal tam poklady, dárky vyrobené skřítky v továrně na Severním pólu, pro každého člena rodiny. Poté vzlétl zpět do saní komínem a odletěl k dalšímu obydlí. Centrálním bodem jsou také ponožky se jmény. Postupem času se však z důvodu praktičnosti začaly nadělovat dárky po stromeček a vánoční ponožky slouží spíše pro výzdobu. 25. prosince je státní svátek. Lidé odpočívají a těší se z nových dárečků. Tyto svátky jsou taky spojeny s obdarováváním potřebných. Každá rodina tradičně poskytne dar dětskému domovu, pošle peníze do nemocnic a různých charit. Méně známá je taky tradice obdarovávání mlékařů nebo mlékařů. Těsně před Vánocemi nebo po nich připravují lidé pro tyto osoby malá překvapení. Některé americké tradice se dostaly během desítek let i k nám. Osvojila si vaše rodina taky pár cizích zvyků? 
Zobrazit článek >
 
Kofein pro vaši krásu II
Máte problém s vlasy? Pak pro vás bude kofein taky přínosný. Stimuluje buňky, dodává jim energii a ty pak celkově lépe fungují a reprodukují se. Výsledkem toho může být zrychlení růstu vlasů. Snižuje taky vypadávání vlasů. Obrovskou výhodou kofeinu je jeho udržitelnost. Bylo dokázáno, že ve vlasové struktuře a v pokožce se dokáže udržet až dvacet čtyři hodin po umytí vlasů šampónem, který kofein obsahuje. To, že je kofein nutné podávat zvenčí nám dokazuje například vědci dokázaný fakt, že k tomu, aby se kofeinové částečky dostaly ke kořínkům, musela byste vypít až šedesát šálků kávy denně. To je nepředstavitelné množství, že? Pamatujte si, že účinky kávy nejsou shodné s účinky kofeinu. To, co platí pro čistý kofein nemusí platit pro kávu samotnou. Je nutné si taky připomenout nevýhody spojené s velkým množstvím kofeinu. Problém může nastat ve chvíli, kdy jste náchylná na stresové situace. Kofein zvyšuje chutě na sladké, může zhoršovat vstřebávání minerálů ze stravy. V případě zvýšené konzumace může taky napadnout střevní mikroflóru. Všechny tyto negativní dopady kofeinu však vznikají v případě konzumace nikoliv vnějšího podání. Kde kofein hledat? Nejlepším zdrojem pro vnější účinky jsou zejména krémy balzámy a další kosmetické přípravky. Pokud vám jde o vnitřní užití, pak nejvíce kofeinu nabízí káva, hned za ní energetické drinky, poté zelený čaj. Poměrně velké množství najdete taky v CocaCole. I kousek čokolády kofein nabízí, samozřejmě mnohem víc než kakao. Pro porovnání například jeden šálek kávy vám dodá obvykle více než 100 mg kofeinu, zato kakao jen 2 mg. Plantur39 Kofeinový balzám pro jemné vlasy 150ml najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Příznaky a projevy menstruace: Jak na ně? II
Bolest břicha Tělo v domě menstruace zadržuje vodu, a tak se můžete cítit těžká a nafouklá. S naplněným břichem se pojí i nadýmání, nepříjemné škrundání a další nepříjemnosti. Nejhorší jsou však asi křeče. Ty jsou s menstruací poměrně úzce propojeny, problémy s menstruačními křečemi má více než polovina žen. Co se týče stravy, proti bolestem vám může pomoci zvýšení konzumace vlákniny. Vyhnout byste se naopak měla zejména sladkým a přesoleným pokrmům. Břichu nedodá ani kofein.  Prevence a doplňky stravy  Několik doporučení ohledně stravy již bylo zmíněno, pojďme si však hlediska potravin ještě shrnout komplexně.  Vápník, hořčík a železo. Právě jste si přečetla z hlediska menstruace přímo svatou trojici vhodnou pro zmírnění menstruačních projevů. Kromě ní vám pomohou taky vitaminy. Nejvíce ty skupiny B a taky vitamin C. Zvláštní pozornost je třeba věnovat vitaminu B12.  Na silné bolesti a krvácení vám pomůže čaj z řebříčku. Dobrou volbou je taky meduňka nebo heřmánek, které navíc mají silné uklidňující schopnosti. Z ovoce se vyplatí louhovat maliny nebo jablečné slupky, které celkově sníží projevy menstruace.  Ze stravy vynechejte cukry, pamatujte na to, že významný počet sacharidů se vyskytuje taky v pečivu, a většině příloh typu těstovin, a nezdravé tuky.  Kromě těchto doporučení lze využít léčby přírodních i chemických doplňků stravy, které vám na menstruaci taky pomohou zapomenout. Zjistěte v našem e-shopu, jaké máte možnosti. 
Zobrazit článek >
 
Jakých chyb se ženy dopouští při líčení? II
S pudem s mírou Pokud nesprávně používáte pudr, můžete si ještě více zviditelnit své vrásky. Vaše pleť taky nemusí vypadat hladce. Pudr nanášejte v malém množství a řádně ho po obličeji rozprašte. Rozjasňovač je malý zázrak, ale musíte ho umět použít Neplýtvejte s rozjasňovačem. Sice se vaše pleť možná bude více blýskat, ale zamyslete se nad tím, zda je ve vašem případě tato pomůcka nutná. Pokud ano, naneste rozjasňovač po celé ploše vaší pleti, ale neplýtvejte s ním. Řasy horního víčka na prvním místě I milovník velmi hustě namalovaných řas by vám napověděl, že na své řasy sice můžete nanést nekonečné množství barvy, ale vždy musíte sledovat vyrovnanost mezi horním a spodním víčkem. Na spodních řasách byste nikdy neměla mít řasenky víc než na těch vrchních. V opačném případě budete vypadat unaveně. Na dramatický pohled rovnou můžete zapomenout. Obočí radši vůbec než moc Vyhněte se výraznému líčení obočí, které vám zabere nejen dost času, ale taky nikdy nebude vypadat dobře. Stíny na obočí a tužky slouží hlavně k doladění tvaru obočí, aby tvář jeho nositelek vypadala přepychově. Nepřežeňte to s očními stíny Na víčku linka, od ní stíny, které se kouřově vznáší až k obočí. Na ples ano, ale ne na denní nošení. Tmavým stínům by se měly vyhnout hlavně starší ženy, které si chtějí zachovat mladistvou vizáž. Pokud stíny nemůžete z pravidelného ranního malování vynechat, zaměřte se na hnědé varianty. Někomu bude zase slušet tónování s bílou barvou. Všechny kosmetické potřeby hledejte u nás v e-shopu. Doplňte své zásoby od odličovačů po dekorativní kosmetiku. Klikněte zde a můžete nakupovat. 
Zobrazit článek >
 
Udělejte si test, jaké auto se pro vás hodí
Chcete vědět, jaké auto vám sedne? Pak si udělte test. Ze svého data narození si vypočítejte: Například: 17. března Sečtěte den a měsíc narození: 17 + 3= 20 = 2 + 0 = 2 Dle výsledného čísla, zjistěte, jaké auto se k vám hodí 1 – luxusní Kvalitní a luxusní auto řídíte s hrdostí. Za volantem takového auta jste sama sebou, tedy rozhodná, odvážná a sebevědomá. 2 – sportovní Dvousedadlové auto, které je navíc trendy, je pro vás to pravé. V autě chcete být jen se svým přítelem, který je z auta nadšený stejně tak jako vy. 3 – kabriolet Milujete volnost a vítr ve vlasech. Při řízení i v životě máte pocit, že neexistují hranice, ráda objevujete a nikdy se nevzdáváte před koncem. 4 – minivan Vaší volbou jsou ekonomická a bezpečná auta, ve kterých můžete procestovat skoro celý svět. 5 – prototyp Revoluční designové auto, které jakoby řídilo samo. Auto je sice převratné, ale vy jste všechny jeho přednosti ještě neobjevila a čtení příručně není nic zábavného. 6 – kombík Máte hodně přátel, a proto potřebujete velké auto, aby se tam všichni vešli. Funkční a prostorné auto vždy oceníte. 7 – klasika Ke svému autu máte vztah a že už je několik let staré a možná nemoderní vás vůbec nezajímá. Prožili jste toho spolu přeci už tolik, tak jak se ho můžete vzdát? 8 – SUV Silné a elegantní auto pro sebevědomou ženu – takhle to vidíte. SUV je mimořádné a nepřehlédnutelné, stejně tak jako vy. 9 – karavan Žádná cesta není dost daleká na to, abyste se na ní nevydala. Je jedno, jestli jedete jen na víkend s přáteli nebo na celý týden k moři. Čeká vás dobrodružství, a to si nenecháte ujít.
Zobrazit článek >
 
Pár faktů o ženském těle, o kterých ani vy sama nevíte I
Jak se liší ženské tělo od toho mužského? V čem máme my ženy navrch? Seznamte se se zajímavými fakty, o kterých třeba ani vy sama nemáte tušení. Většina údajů bude uvedena s těmi mužskými, abyste si lépe mohla hodnoty porovnat. A protože zajímavostí, které se týkají nejen ženského těla, je mnoho, článek jsem rozdělila do dvou částí. Srdce ženy bije o něco rychleji než to mužské. Vlasy žen bývají až dvakrát slabší než ty mužské. S častým česáním tento údaj nesouvisí. Ženy se s tenčími vlasy už rodí. Ženský imunitní systém je silnější než ten mužský. Ženy si přes den řeknou nejméně dvojnásobek slov ve srovnání s muži.   Ženy mají mnohem více chuťových buněk. Myslíte si, že si jakékoliv jídlo vychutnáme lépe? Díky tomu taky ženám nedělá problém rozeznat příchutě různých sladkostí. Ženy taky lépe cítí jakékoliv pachy. Se smyslovými buňkami to máme zkrátka na jedničku. Kromě lepšího čichu a lepší chutě mají taky ženy mnohem lépe vyvinuté periferní vidění. Ženy bohužel spálí méně kalorií než muži. Pokud však u žen dojde k omezení a redukci jídelníčku, změna se na nich projeví dříve než u mužů. Ženy mrkají dvakrát rychleji než muži. (Svůdné pomrkávání na vyvoleného muže se do počtu nepočítá.:-)) Udělejte si radost něčím zvláštním. Zpestřete si váš den pořádnou relaxací. Masážní prostředky, příslušenství k aromaterapii a další vynikající doplňky najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Cesta kolem světa za osmdesát dní
Často slýcháme, že dnešní děti málo čtou, nic jim neříkají tradice a klasika. Je snadné odsoudit, lepší je ale proti tomu něco dělat. Znamená to například i zasadit se o seznámení s klasickou literaturou. S elektronizací se významně mění zájem o papírové knihy. Zdají se těžké a ne právě praktické na přenášení. Přitom jejich zdánlivé zápory mohou být současně pozitivy. Papír totiž stále ještě nabízí prostor pro estetický požitek z ilustrací, kreativního rozložení textu, provedení vazby a celkové grafické vyznění díla. Kvalitní tištěná kniha zůstává trvalou hodnotou, kterou ta elektronická poskytnout nemůže. Dokladem tohoto tvrzení je Naším vojskem vydané klasické dílo světové literatury Cesta kolem světa za osmdesát dní. Nezapomenutelný příběh Julese Verna o sázce a dobrodružném cestování anglického gentlemana Philease Fogga a jeho oddaného komorníka, setkání s exotickou princeznou a život ohrožujících nástrahách je tentokrát opatřen barevnými ilustracemi Francesci Rossi. Proti klasickým perokresbám, které verneovky tradičně zdobily, dávají nové ilustrace příběhu pohádkového ducha a názornost, podporující dětskou fantazii. Tuto knihu vaše děti určitě s chutí přečtou. Naším vojskem vydanou Cestu kolem světa za osmdesát dní s moderními ilustracemi zakoupíte za sníženou cenu v sekci Knihy.  
Zobrazit článek >
 
Sunfood: Umeocet I
V našem e-shopu si můžete zakoupit Umeocet. Víte, co je vlastně tato potravina zač? Původ užívání Umeoctu lze hledat v Číně, Japonsku a asijských zemích. I zde vznikly první receptury na jeho výrobu, které se používají dodnes. Jiným termínem ume-su, neboli dochucovadlo v tekutém stavu, vzniká při fermentaci japonských švestiček umeboši. Jedná se o vedlejší fermentační produkt. Švestky se ihned po sběru solí, nechají se sušit na slunci. Následuje proces kvašení. Ten probíhá ve slaném nálevu, který zajišťuje dobré konzervační účinky. Jeho součástí jsou zelené listy shizo, o kterých ještě v našem článku bude zmínka. Nálev se nevyhazuje, dojde k drobné úpravě, díky které vzniká Umeocet v celé své kráse. Jeho barva je výrazně červená. I když název obsahuje slovo ocet, nenechte se zmást, kyselinu octovou tento produkt nevlastní. Ve svém složení má pouze kyselinu citronovou. Umeocet je charakteristický pro svou slano-kyselou chuť, kterou v pokrmech po ochutnání ihned poznáte. Vyznačuje se mírně ovocnou vůní. Ocet obsahuje velké množství mořské soli, jeho podíl v tekutině sahá až na neskutečných 30%. Součástí octa je extrakt z listů perilly a japonských švestek. Obsahuje velké množství vitaminů a minerálů. Dále obsahuje potřebné enzymy, které spolu s ostatními prvky přispívají k harmonizaci organismu. Umeocet se nepřidává do jídla pouze za účelem zpestření chuti. Pyšní se totiž zajímavými účinky na lidské zdraví. Léčí žaludeční potíže. Celkově zlepšuje zažívání. Působí proti pálení žáhy. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte Milán! I
Nevíte, kam zamířit na letní dobrodružství? Přinášíme vám nejen prázdninový tip na cestu. Co takhle podívat se do Milána, města na pomezí přímořského nádechu a evropského vnitrozemí. V naší sérii článků vám prozradíme několik tipů na cestu, ale hlavně vás seznámíme s těmi nejlepšími památkami a body, které nesmíte minout! Milánský dóm Milánský dóm aneb katedrála Narození Panny Marie tvoří jeden z hlavních symbolů města. Působí velkolepým dojmem. Na místě stojí už od roku 1386. Věděla jste, že se jedná o čtvrtou největší katedrálu na světě? V Itálii pak tvoří druhou největší katedrálu, a to hned po Bazilice svatého Petra ve Vatikánu. Jistě vás zaujme, že je celá stavba postavena z mramoru. Právě proto si doposud zachovává svou bělavou barvu. Jestliže vás lákají katedrály, nemůžete vynechat prohlídku interiéru! Ještě větší bomba je pak střešní terasa, ze které uvidíte na celé centrum města. Cestovatelé, kteří místo navštívili, doporučují vyjít na střechu před západem slunce, to vás prý čeká nezapomenutelný zážitek. Monte Napoleone Tak jako cizinci zavítají do naší pražské Pařížské, turisté se v Miláně povětšinou pouze prochází po Monte Napoleone, luxusní nákupní třídě. I když vás móda moc nebere, do známé ulice byste měla vyrazit, vždyť Milán se považuje za srdce celého módního průmyslu. Elegantní styl a kvalita, to je značka italské módy. Sídlí zde většina italských módních návrhářů. Konají se zde fashion weeks a další prestižní módní show.  
Zobrazit článek >
 
Kosmetické využití hadího jedu
Slyšela jste už o zázracích spojených s působením hadího jedu? Jak pár kapek této látky může pomoci s kosmetickými nedostatky? Na co má hadí jed účinky? I když vám útok zmije může přinést silné otoky, selhání oběhového systému a dokonce i smrt, dá se jed nejen tohoto hada skvěle využít jako léčivo pro lidský organismus. Do mnohých kosmetických přípravků je přimícháván syntetický hadí jed, který byl speciálně upraven a zbaven některých enzymů tak, aby člověku neublížil. Hadí jed pomáhá při revmatismu, tlumí záněty a otoky. Pomáhá s uzdravováním kloubů. Aktivně taky působí proti ukládání solí v kloubech. Ku prospěchu vám bude při léčení vlastně jakéhokoliv pohybového problému. Hadí jed působí mimo jiné na kožní onemocnění. Pomáhá léčit nejrůznější nemoci kůže. Redukuje vrásky. Krémy proti vráskám obsahují kolem 1-2% hadího jedu. Jedna z výhod jedu je ta, že působí velmi rychle. Již po prvním použití vámi vybraného kosmetického produktu přijdete o pár vrásek. Dlouhodobé používání ,,hadích prostředků‘‘ bude mít na vaši pleť blahodárné účinky. Zapomeňte na metody botoxu a pořiďte si krém s výtažky hadího jedu. Aplikujte na váš obličej a sledujte efekt sama. Hadí jed dokáže vypnout kůži viditelně. Vyzkoušejte třeba Regenerační sérum s hadím jedem SnakeActive 30 ml. Najdete ho zde. Regenerační sérum s hadím jedem obsahuje 4% polypeptid, extrahovaný ze zmijího jedu, který během klinického testování prokázal výjimečný efekt při eliminaci výrazových vrásek. Určeno pro denní i noční použití na všechny typy zralé pleti mužů i žen. Sérum nebylo testováno na zvířatech.  
Zobrazit článek >