Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Jak se staráte o obličej? Vaše pleť si zaslouží péči každý den. Dodržujte základní kosmetická pravidla. Jejich porušení může mít za následek kruhy pod očima také. Mezi nutnosti patří následující doporučení. Myjte si obličej ráno a večer. Užívejte vyživující krém. I když se nemalujete, odličujte se a zbavujte tvář nečistot. Kůži chraňte UV filtrem.   Změňte polohu Jak spíte? Jestliže ráda boříte hlavu do polštáře nebo vůbec na polštáři nespíte, možná se probouzíte s váčky pod očima. Tyto otoky do hodiny obvykle zmizí, ale co zamezit jejich tvorbě úplně? Stačí si hlavu podložit polštářem. Možná bude chvíli trvat než si zvyknete, ale změna se v každém případě vyplatí. Nemůže za váčky alergie? Trpíte kruhy pod očima či vypouklými víčky a nabobtnalým okolím očí jen nárazově? Stává se tak pouze v některém ročním období nebo když přijedete někam na návštěvu? V těchto případech je třeba hledat alergickou příčinu. Co když nemůžete snést zvířecí srst? Nebo za váčky pod očima může pyl? Pokud se vám hned nechce na lékařské testy, kupte si v lékárně dostupné tablety na zmírnění projevů alergií a sledujte, zda se vaše situace zlepší. Vyzkoušejte masáž Masírujte svůj obličej! Masáži techniky nejsou ku prospěchu jen tehdy, pokud se potřebujete zbavit kruhů a váčků pod očima. Zpomalují stárnutí a pomáhají s vypínáním kůže. Tvář můžete masírovat podle libosti, v případě zájmu je na internetu spousta dostupných návodů, jak správně a komplexně masírovat obličej. 

Znají to všechny ženy, které si pro radost, nebo z ryze estetických důvodů lakují nehty. Má to ale háček: lakování nehtů vyžaduje dostatek času na schnutí laku. Neznalý může argumentovat, že reklamy jsou plné laků na nehty, které slibují uschnutí do vteřiny. Zjistila jsem, že to není tak docela pravda. Do minuty lak vytvoří lesklý hladký povrch který se nepromáčkne, ale bezpečně proschlý je až po dalších minutách. Zřídkakdy vám však postačí jediná vrstva, například v případě tmavšího laku. Stačí nerovnoměrné přitlačení na štěteček nebo přílišné otření štětečku před aplikací a jdete do druhého kola. Ve druhé vrstvě bohužel už tak rychle neschne skoro žádný lak. Chcete-li, v zájmu prodloužení trvanlivosti manikúry, lak barevný přetřít bezbarvým vrchním lakem, musíte si na žádaný výsledek počkat déle než pár minut. Naštěstí existují opravdu dobří pomocníci. Sama jsem ho koupila ze zvědavosti a mohu ho jen a jen chválit. Urychlovač schnutí a současně vrchní lak INSTA-DRI Sally Hansen čas na manikúru významně zkrátí. Nanáším ho i na opravdu dlouho schnoucí laky a úspěch je vždy zaručen. Stačí krátce, zhruba 2 minuty po nalakování počkat, a nehty jím přetřít. Barevný lak díky vrchnímu laku INSTA-DRI Sally Hansen déle chrání před olupováním, stabilizuje a při opakované aplikaci osvěžuje barvu, protože obsahuje UV filtry. Nehtům dodá navíc tak žádaný lesk. Vrchní lak a urychlovač schnutí INSTA-DRI Sally Hansen najdete mezi dekorativní kosmetikou v sekci Krása v našem e shopu.

Olej s ostropestřce Ostropestřec mariánský je jednou ze zázračných bylin, která se pyšní velkými účinky na lidské zdraví. O jeho účincích jsme již s vámi v našem magazínu sdíleli samostatný článek, nyní vám tedy pouze sdělíme, že se jedná o olej vhodný jen do studené kuchyně, neboť nesnese vysoké teploty. Potěší vás zejména dostatek vitaminu E a esenciálních mastných kyselin. Arašídový olej Oproti hroznovému oleji je ten arašídový opravdu výrazný. Vlastně nebudete vůbec daleko, od pravdy, pokud si vybavíte chuť burákové másla. Z arašídů se dá kromě másla samozřejmě připravit taky přímo olej. Můžete na něm smažit. Olej z buráků z jakéhokoliv pokrmu vyklouzlí exotický speciál, který si zamilujete. Makadamový olej Za studena lisovaný makadamový olej se využívá jak v potravinářství, tak i v kosmetickém průmyslu. Vzhledem k tomu, že se jedná o jeden z nejdražších olejů na světě, není v tradiční kuchyni téměř používán. Kukuřičný olej Ano, i z kukuřice se dá připravit olej se speciálními vlastnostmi. Pokud hledáte alternativu k olejům, na kterých běžně připravujete smažené pokrmy, pak je kukuřičný olej tou pravou volbou. Jeho velká výhoda je nižší energetická hodnota. Do těla dodává železo, zinek, mangan, hořčík, taky vápník nebo lutein. Hodí se v případě, že trpíte zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Kukuřičný olej vydrží vysoké teploty, avšak někdy se připravuje taky lisováním za studena, v tomto případě se pak většinou stává součástí kosmetických a farmaceutických produktů. 

Hořčičný olej Hořčičný olej je významný hlavně v tom ohledu, že podporuje trávení. Používá se zejména ve východním světě, kde tvoří dokonce složku medicínských produktů. U nás by se však tento olej ve své tradiční podobě neměl vůbec vyskytovat, neboť obsahuje látky, které mohou mít negativní vliv na některé orgány. Olej z lískových oříšků Lisováním oříškových jader lze také získat olej. Plodů bude však potřeba poměrně dost, oříšky jsou sice bohaté na olejovou složku, ale i přesto je na jednu sklenici oleje třeba několik kilo ořechů. Tento fakt už sám naznačuje, že cena za lískový olej bude poměrně vysoká. Takové chuti se vám však díky žádnému jinému oleji nedostane. Jemně sladká a tak akorát aromatická chuť je k nezaplacení, hlavně v studených, ideálně přímo vychlazených, pokrmech. Dýňový olej Dýňový olej se vyrábí pouze ze semen dýně oranžové. Jedná se o zdraví prospěšné dochucovadlo. Obsahuje vitaminy skupiny B, dále vitamin C a E. Kromě nich se uživatelé oleje mohou těšit z aminokyselin, esenciálních mastných kyselin, manganu, železa, mědi, vápníků nebo selenu. Olej má mnoho zdravotních účinků, pomáhá s léčbou prostaty, podporuje aktivní sexuální život, zvyšuje i milostný apetit. Olej má vliv taky na krásu. Dodává sílu vlasům a nehtům. Dýňový olej používejte za studena, do teplých pokrmů se nehodí, neboť při ohřevu ztrácí některé své účinné látky. 

Měsíc červen je nejpříhodnější dobou, kdy osázet záhony vybranými druhy bylinek. Můžete si je zakoupit již předpěstované v květináčích nebo si je vypěstovat sami ze semínek. Osobně jsem si vypěstovala levanduli lékařskou, o které jsem psala v první části článku - Bylinková zahrádka I. Takéž jsem zkoušela i další bylinky, které nyní krásně zdobí naši předzahrádku a také omamně voní. Již samotné aroma bylinek vám dokáže pomoci například od bolesti hlavy. Při vnitřním užívání jsou, některé z nich, vhodné i na zažívání. A co teprve k dochucení pokrmů. Při použití některých z nich nemusíte kupříkladu používat sůl. Kromě léčebných účinků a využití v kuchyni si z nich můžete připravit i masážní olejíčky.   OREGANO (Origanum vulgare) Květenství oregana neboli dobromysli se sbírají k léčebným účinkům, které pomáhají při onemocnění jater. Taktéž pomáhají mírnit nachlazení a podpoří trávení. Listy oregana se využívají k sušení, které pak následně využijete při vaření. Sušené oregano, ale i čerstvé můžete používat všude tam, kde jinak používáte majoránku. Hojně využívané je při přípravě pizzy nebo omáčky na špagety. Můžete si také připravit skvělé ochucovadlo v podobě oreganového oleje. Budete potřebovat olej, nejlépe olivový, do kterého naložíte čerstvé stonky oregana i s lístky. Získáte tak velmi chutný olej, který využijete při přípravě zálivek na saláty. Přečtěte si více o světě bylinek v knize BYLINKY z nakladatelství APETIT.

Od města Vodnjan se dostáváme do Puly. Toto město je největší na Istrijském poloostrově. Avšak není městem hlavním, tím je město Pazin. Pula se rozkládá na strategicky významném místě, které je chráněno několika ostrovy. Dominantou přístavu je nedaleký amfiteátr, který měl, v minulosti, kapacitu 23 000 diváků. Pokud se vydáte na návštěvu Puly, je vhodné najít si strategický bod, od kterého se vydáte na její poznávací toulky. Tímto bodem se může stát právě zmíněný amfiteátr. Přijedete-li autem, můžete zaparkovat v některé z vedlejších uliček nebo přímo v přilehlém přístavu. Amfiteátr je nejrozsáhlejší římskou stavbou ve městě. Má elipsovitý půdorys, delší osa měří 112 m a kratší 105 m. Stavbu započal císař Augustus a dokončil ji císař Vespasianus. Nachází se ve svahu, a proto má k moři obrácená strana tři podlaží. Odvrácená strana pak jen dvě. Vstup byl dříve, jako je tomu dnes, od moře. Okna horního patra jsou čtyřhranná, ve spodních patrech se střídají sloupy a vysoká zaklenutá okna. V aréně se odehrávaly zápasy se šelmami a utkání gladiátorů. Šatny gladiátorů a klece pro šelmy se ukrývaly v podzemí. Dnes se v těchto prostorách nachází muzejní expozice, která je zaměřená na pěstování oliv a výroby olivového oleje. Vydáte-li se po ulici Amfiteatarska směrem do centa, poté zahněte na prvním nároží vlevo, do ulice Carrarina. Po pravé straně se zvedá návrší a na jeho úpatí dodnes stojí dvě městské brány. Bližší z nich je asi 50 m vzdálená. Pochází z 2. století n. l. a jmenuje se Gemina. Chorvatsky se nazývá Dvoja vrata, neboť je tvořena dvěma branami. Průchod je zaklenutý dvojící oblouků a je orámovaný mohutnými polosloupy. Za branou se nachází Archeologické muzeum. Zde najdete nádherné lapidárium. Najdete zde památky z ilyrského, římského a raně středověkého období. Bezprostředně v blízkosti muzea jsou volně přístupné ruiny římského divadla. Druhá městská brána není daleko. Naproti ní stojí velká, bílá budova peněžního ústavu, proto ji lze snadno přehlédnout. Tato brána se nazývá Herkulova brána, a byla postavená v první polovině 1. století n. l. Na jejím vrcholu je sotva znatelná Herkulova hlava s plnovousem. Po obou stranách stojí rozložité bastiony. Ať už pojedete do Puly pouze na výlet nebo se zde ubytujete, určitě si zaslouží nejméně tři dny na podrobnou prohlídku. Jste-li přízvici stanování, můžete si zakoupit dvouplášťový stan s příhodným názvem PULA.

Sezamový olej Sezamový olej u nás není hojně rozšířen. To je ale škoda, neboť sezamová semínka, jejichž lisováním vzniká právě tento poklad, obsahují velké množství prospěšných látek a esenciálních mastných kyselin. Kromě toho, že je olej zdravý, dokáže taky zpestřit chuť. Olej chutná trochu orientálně, vždyť se taky využívá nejčastěji k přípravě asijských pokrmů. Pokud znáte sezamovou pastu a dokonce vám chutná, s olejem se spřátelíte ihned. Palmový olej S palmovým olejem se bohužel obchoduje v současné době úplně nejvíc. Jeho produkce zejména v poslední době několikanásobně stoupla. Olej se vyrábí z palmy olejné, která však vzhledem ke své spotřebě musí být pěstována v celé oblasti tropů. Výroba tohoto oleje má extrémní dopad na faunu i flóru nejen v místním podobném páse, ale v celém světě. Aby mohlo docházet k výrobě olejů, je třeba vysazovat neustále nové palmy místo deštných lesů. Vzhledem k jejich kácení neumírá jen flóra, ale taky zvěř, hmyz i ptactvo. Palmový olej přináší výrobcům obrovské výnosy. Obchodníci se však taky radují, neboť je olej podstatně cenově výhodný. Vyrábí se z něj sladkosti, margaríny, instantní pokrmy a další. Palmový olej sice obsahuje některé prospěšné látky, ty však tlumí problém zmíněný výše. Vsaďte raději na jiný druh oleje, ochráníte tak třeba kus lesa. Avokádový olej Avokádo je velmi zdravé. Obsahuje vitamin C a E a velký počet minerálních látek. Můžete jej používat při vaření, hodí se do studených salátů nebo zálivek. Avokádový olej se vyrábí z dužiny tohoto plodu a zachovává si všechny významné látky. Pokud u vás není olej k dostání, užijte si avokádo alespoň v neupravené podobě. S pomocí mixéru z něj i zálivku připravíte. 

Mezinárodní den dětí je stanoven na první červnový den. Pojí se především s různými akcemi pro děti na hřištích nebo i ve školách. Děti plní různé soutěže, baví se a slaví. Víte, kdy tradice tohoto dne započala? Přečtěte si zajímavé povídání o Mezinárodním dni dětí, určitě se dozvíte něco nového. Kořeny vzniku svátku pro děti není možné hledat v Evropě. První podnět k založení speciálního dne, který by upozorňoval na práva a potřeby dětí, se zrodil v Turecku. Stalo se tak během místní války za nezávislost, v dubnu 1920 během Národního shromáždění. V rámci budování nového státu a jeho idejí upozornil tehdejší ochránce lidských práv Mustafa Kemal na důležitost nové generace. Ideu dobrého rozkvětu státu tvořily podle něj děti. Jeho teze byly velice úspěšné, dne 23. dubna stejného roku vznikl dokonce svátek Den dětí. Ten se v Turecku slaví dodnes. Jak to ale bylo u nás? Na vznik nového svátku nebo speciálního dne státy příliš nereagovaly. První myšlenka založení tohoto dne v celém světě se řešila až o pět let později na Světové konferenci pro blaho dětí. Návrh byl však rychle smeten ze stolu a žádný dětský svátek se nezrodil. Tato neúspěšná konference se konala prvního června. Spolu s ní se ve stejný čas v San Franciscu projížděly dračí lodě. Odehrával se totiž jejich festival, v rámci kterého byla shromážděna stovka čínských sirotků nejen na lodě. Generál, který celou akci plánoval, měl za cíl jediné. Bezpečí a blaho dětí bylo pro něj velmi podstatné a doufal v dobrý výsledek konference. Nepovedlo se. 

Světovému dětskému dni pomohla až druhá světová válka. V roce 1949 byl vyhlášen takzvaný Den pro ochranu dětí, který souvisel s masovým zabíjením v Lidicích a jiných koncentračních táborech. Datum bylo stanoveno na den prvního června. Toto datum však nemělo připomínat předchozí neúspěšnou konferenci, ale generála, který se nebál veřejně ukázat na problém ochrany a bezpečí dětí. Rok po svém vyhlášení si už získal tento den úspěch. Den pro ochranu dětí se stal již mezinárodním dnem, který byl později přejmenován na Den dětí. V roce 1950 se den dětí slavil i u nás. O čtyři roky později na založení mezinárodní podpory dětí reagovala dokonce OSN, rázem vyhlásila Světový den dětí, díky němuž se již doposud v jeden den roku upíná pozornost na dětské obyvatele. Organizace spojených národů však stanovila mezinárodní den na 20. listopadu s doporučením, aby se všechny státy řídily tímto datem. Většina však již měla tradici spojenou s vrcholem jara a ponechala si datum prvního června. Den dětí už dnes není jediným svátkem podporující mladou generaci. V kalendářích lze najít taky Mezinárodní den mládeže, Světový den dětí (20. listopadu, OSN) nebo mezinárodní den za odstranění dětské práce a další. Jak slavíte den dětí vy? 

Supermarkety hojně nabízejí sortiment bylinek pěstovaných v květináčích. Kdo nemá možnost si je vypěstovat na zahrádce nebo na balkóně, je tato varianta velmi užitečná. Pokud však dáváte přednost vlastním výpěstkům a máte také prostor, kde si je můžete sami vypěstovat, můžete se radovat nejen ze samotného sběru, ale také z krásně kvetoucích a omamně vonících bylinkových záhonů. Měsíc červen je tím nejlepším obdobím, kdy si můžete vytvořit vlastní bylinkový záhon. Velmi populární jsou takzvané bylinkové spirály. K této mini stavbě budete potřebovat kameny, které stupňovitě, od středu, který bude nejvyšší, sestavíte spirálu ve tvaru šneka. Poté navezete kvalitní zeminu, vhodnou pro pěstování bylinek a můžete sázet. V zahradnictvích je nabízeno mnoho předpěstovaných druhů bylinek v květináčcích. Stačí si jen vybrat a nejlépe v podvečer je zasadit do vaší bylinkové spirály nebo na speciální záhon. Mezi nejčastěji pěstované bylinky patří:   LEVANDULE LÉKAŘSKÁ (Lavandula officinalis) Tato trvalka dorůstá až do výšky jednoho metru. Má nádherně fialkové květenství, které krásně voní a má skvělé léčebné účinky. Využívá se především pro přípravu čajů, koupelí nebo pleťové vody. V minulosti ji naše prababičky využívaly v sušeném stavu k přípravě vonných sáčků do skříní s prádlem. Sušené lístky se přidávají do bylinkové směsi - provensálského koření. Zjistěte jaké další bylinky lze u nás pěstovat, co si z nich můžete připravit a také jaké jim dopřát pěstební podmínky. To vše naleznete v knize BYLINKY z nakladatelství Omega.  

Od města Rovinj se dostáváme, směrem na Pulu, do městečka Bale Valle. Toto městečko má zhruba 1000 obyvatel. Je to typické istrijské, zemědělské městečko, které je obklopené olivovníkovými sady. Dvě řady nejstarších domů jsou postaveny v kruhu. Skoro všude se budete procházet po tři sta let staré dlažbě. Při procházce starými uličkami si všimnete domků, které mají jedno až dvě podlaží. jejich okna jsou hustě lemovaná květinami a stěny domů pokrývají popínavé rostliny. Zde pocítíte jakoby se zastavil čas. Na náměstí Tomaso Bembo stojí radnice se sloupovým portikem. Naproti radnice stojí dominanta náměstí - čtyřpatrová budova paláce Scardo-Bembo. Tato stavba pochází ze 14. století. Zdobí ji krásná gotická okna. Na bráně pod bočním křídlem si prohlédnete benátského lva, který zdobí také bránu ve městě Rovinj. Dále směrem na jihovýchod se dostanete do města Vodnjan. Už z dálky spatříte věž tamní zvonice. Vodnjan je ze dvou stran ohraničený státní silnicí. Určitě se zasavte, nejen kvůli velmi zajímavému seskupení, více jak tři let staré, zástavby. Některé z tamních uliček se nezměnily od jejich vzniku, který se datuje od 15. století. Uvidíte zde krásná gotická okna a balkony, které jsou nádherně zdobené květinami. Na náměstí na vás dýchne pravá italská atmosféra. Dodnes zde bydlí mnoho Italů. Náměstí bylo vystavěno Benátčany, až na kostel sv. Blažeje. Ten byl postavený v 19. století na místě starokřesťanské baziliky. Na západní straně náměstí stojí palác Bettica. Byl postavený v 15. století ve stylu benátské gotiky. Vedle něj stojí palác Brandamente ze 17. století. Mnoho dalších paláců najdete při toulkách starými uličkami. Čeká-li vás v červenci nebo srpnu dovolená v Chorvatsku, naučte se něco málo nebo více z chorvatského jazyka. Určitě se vám budou hodit některé výrazy, jako pozdravy, jak si o něco říci v hotelu či restauraci apod. Učebnice CHORVATŠTINA NEJEN PRO SAMOUKY bude vašim skvělým učitelem.

Na chuť a léčivé účinky amarantu přišli již staré civilizace Mayů, Inků i Aztéků. Tato potravina byla po dlouho let uctívána jako jeden z nejlepších léků na mnohé nemoci. Víme proč. Účinky amarantu se nezměnily, přečtěte si, proč je jeho konzumace tak výhodná. Amarant neboli laskavec je výborná plodina už jenom z toho důvodu, že neobsahuje lepek. Pochutnat si na ní tedy může skutečně každý. Obsahuje stejné prospěšné látky jako obilí a mnohé další. Amarant je bohatý na vitamin A, B, C a E. Obsahuje zdravý tuk, železo, měď, vlákninu, taky hořčík a draslík nebo kyselinu listovou. Jeho součástí jsou taky nenasycené mastné kyseliny a další zdraví prospěšné látky. Tento produkt má vliv na tvorbu svalové hmoty, takže tvoří jeden z prospěšných doplňků stravy sportovců. Má vliv na metabolismus, rychle zasytí. Používá se při dietách. Amarant je silný antioxidant, působí proti stárnutí a vypíná pokožku. Pyšní se vlivem na posílení imunity. Používá se k léčbě vylučovacích problémů, poradí si se zácpou i s nemocemi tlustého střeva. Dokonce působí jako prevence proti rakovině střev. Amarant působí proti stresu. Dodává energii. Ochutnejte výborný amarant ve formě zdravých lupínků s rajčetem a bazalkou. Hodí se pro každou svačinku. 

Podle učení Feng Shui existují předměty které vám pohou s rozprouděním energie v místech, kde je energie slabá nebo dokonce stagnuje. Jejich pohyb aktivuje příliv příznivé energie čchi, která doslova dokáže vyživit daný prostor. Větrníky nebo větrné mlýny či korouhvičky zlepšují tok pozitivní energie čchi. Tam kde je tok energie příliš rychlý, tam ji dokáží zklidnit a harmonizovat. Zábrání tak toku jedovaté energie sha čchi. Podobně jako zvonkohra umí větrníky lákat pozitivní energii u vchodu do domu. Při špatném počasí dokáže aktivovat čchi a dodává místu vitalitu. Mimořádný prospěch vám přinese větrná korouhvička na štítu domu. Vlajky se hodí především ke zklidnění rychlého toku energie v dlouhých chodbách. Umí zabránit stagnaci v rozích místností, kde je tma. Vlajky všeobecně prospívají podnikání. Umístěte si je u vchodu do vaší firmy, pomohou vám nalákat zákazníky. Voda proudící voda oživuje prostor. Dopomáhá k relaxaci a rozproudí léčivé záporné ionty. Umístěte si fontánu s tekoucí vodou do vašeho domu nebo do vaší firmy. přivoláte si tak zdraví a bohatství. Vůně aktivují náš čich, přináší radost, zklidnění a umí připomenout zážitky, které jsme si s danou vůni spojili. Správně vybranou vůní dokážete dosáhnout svých cílů, vyčistíte a zaktivujete daný prostor. Taktéž podpoříte lásku, zdraví nebo bohatství. K tomu můžete použít i vonné tyčinky, vonné difuzéry nebo esenciální olej v aromalampě. Zharmonizujte svůj oblíbený prostor pomocí MAXI HOLOGRAMOVÉHO VĚTRNÍKU.

Gabrielle Bonheur Chanel se stala zakladatelkou značky Chanel. Měla příznačnou přezdívku „Královna módy“. Narodila v roce 1883 v západofrancouzském městečku Saumur. Módní svět však dobyla až z Paříže svým progresivním návrhem kostýmu s nohavicemi a sukní. Parfémovaná voda Chanel Coco Mademoiselle si vás získá svou smyslností již při první přivonění. Stejně jako sama Coco Chanel budete zářit sebevědomím, originalitou a přirozeností.  V úvodu se vůně otevírá svěžími tóny citrusového ovoce. Květinové srdce je doplněno opojným ylang-ylang a sladký vanilkový závěr v sobě skrývá podmanivé pačuli, bílé pižmo či vetiver. Tato vonná kompozice zajistí neopakovatelný zážitek smyslů pro vás i vaše okolí. Oddejte se pokušení a zahalte se do jedinečné a neotřelé vůně Chanel Coco Mademoiselle! Složení: hlava - bergamot, květ pomerančovníku, mandarinka, pomeranč srdce - jasmín, mimóza, růže, ylang-ylang základ - bílé pižmo, opoponax, pačuli, tonka fazole, vanilka, vetiver

Většina z nás se domnívá, že vadný zrak je neléčitelný a jedinou pomocí jsou dioptrické brýle. Tato kniha Vás provede naprostou životní změnou. Naučíte se jak se lépe stravovat, abyste si zlepšili svůj zrak. Taktéž cvičení, které je zde popsáno, má blahodárné účinky na zlepšení zraku.  Zajímavou metodou je oplachování očí studenou vodou, kdy si napustíte studenou vodu do lavoru, ponoříte do něho obličej a necháte otevřené oči. Několikrát můžete tento postup opakovat, dokud vám to bude příjemné. Je také dobré oči pod vodou promrkávat nebo až si zvyknete, můžete ve vodě provádět oční cviky.

Konturka si poradí taky s povislými rty a dalšími problémy. Pokud se jí naučíte používat, ze rtů se stane vaše největší přednost. Tužku začínejte aplikovat vždy na horní rty, postupujte od středu ke koutkům. Jedině tak se vám povede vytvořit perfektní look. Barva se nejlépe nanáší štětečkem Přímé nanášení rtěnky na rty nikdy nevykouzlí sytou barvu, jako když si pomůžete štětečkem. Mázněte do rtěnky jedním z vašich nástrojů na líčení a tečkovanými pohyby naneste rtěnku na rty. Že jsou vaše rty nápadné jako nikdy? Barva na nich přímo září? Skvělé, pak jste se skvěle vypořádala s výzvou. Štěteček vám navíc usnadní nanášení do koutků úst. Umožní vám také mixovat odstíny. Vydrží rtěnka dlouho? Může vydržet! Vyzkoušejte tajný trik stylistů, který spočívá v přiložení papírového ubrousku na již namalované rty. Na štětec naneste pudr a přes kapesník ho na rty aplikujte štětcem. Nebojte se, dostane se tam, kam má. Další možností může být pořízení speciálního fixátoru. Používáte lesk na rty? Lesk na rty se hodí jako doplněk hlavně k večernímu looku. Pokud jej aplikujete na rtěnku, postupujte velmi opatrně, abyste si nalíčení nerozmazala. Lesk se nanáší od středu úst ke koutkům, obvykle však stačí několikrát se leskem dotknout středu rtů a koutky nechat prázdné. Pozor na to, že lesk moc dobře nespolupracuje s matnými speciály. Používejte ho na klasické druhy rtěnek. 

Život v harmonii je nejen o našem každodenním naladění, povaze a všeobecné lidskosti, ale teké o našem domě či bytě, a také jeho okolí. Je dáno mnoho pravidel, kterými se lze řídit pro vytvoření příjemné energie, která nám pomůže při odpočinku, práci nebo ve vztazích. Třeba i taková zvonkohra dokáže rozehrát pozitivní energii při správném umístění v daném prostoru. Zvonkohry mají velkou podobnost s křišťálem, který zabraňuje rychlému úniku energie z prostoru. Zvonkohru lze využít k harmonizaci energie a k jejímu vedení do dalších částí domu. Pokud si ji zavěsíte u vstupu do vašeho domu nebo bytu, zlepšíte finanční situaci všech jeho obyvatel. Pokud jste majiteli obchodu nebo pracujete v kanceláři s klienty, zavěste si zvonkohru k vstupním dveřím. Nejen že si pomůžete navýšit svoji finanční energii, ale taktéž si přivoláte nové zakázky a klienty. Máte-li ve vašem interieru nějaké místo, kde je slabá energie nebo přímo stagnující, opět zde zavěste zvonkohru. Pomůže onu slabou energii rozproudit. Oslabený sektor se aktivuje a jeho energie se navýší. Krásnou zvonkohru s motivem RACKA si můžete zakoupit přímo v našem eshopu, kde nabázíme i další druhy. Celkovou nabídku naleznete v sekci - zvonky a zvonkohry  

Nejjižněji položenou obcí spadající do Porečské riviéry je vesnice Vrsar. Prohlídku započněte v přístavu, kde můžete zaparkovat vaše auto. Vystoupejte od přístavu do kopce, kudy se dostanete do samotného centra Vrsaru. Nejprve si prohlédněte třídu Rade Končara, kde stojí kostel sv. Antonína ze 17. století. V zákoutí tohoto nenápadného kostela je umístěno nezvyklé sousoší ve tvaru rokou. Někteří z turistů se na ně posadí a nechají se tak vyfotografovat. Poblíž kostela sv. Antonína se nacházejí městské hradby, kde najdete původní dvoukřídlou bránu, která je zdobená erbem. Brána pochází ze 13. století a tomu odpovídá i její současný vzhled. Projděte branou do města a zvolte si jednu z krásných uliček, po které se pomaličku dostanete ke kostelu sv. Martina. Vedle chrámu srojí budova zámku Vergotini z 18. století. Mezi další krásné památky ve Vrsaru patří také kostel sv. Panny Marie z 12. století. Vydáte-li se dál, níže na jihovýchod, přes Limský záliv, přivítá vás, už z dálky, věž kostela sv. Eufemie. Tento kostel stojí na kopci staré části nádherného města Rovinj. Na Titově náměstí (Trg maršala Tita) vás zaujme bíle lemovaná, červená benátská věž s hodinami. Na její čelní staně je vyobrazen benátský lev. Další ozdobou tohoto náměstí je kašna. Pokud pozorně rozhlédnete po celém náměstí, neunikne vám brána svatého Kříže. Pochází z roku 1682 a je vestavěná mezi dva domy. Na jejím průčelí se opět objeví vyobrazení benátského lva. Za branou spatříte červenou budovu, která dnes slouží jako radnice. I zde si můžete vybrat, kterou malebnou uličkou se vydáte ke kostelu. Osobně nejraději těmito uličkami stoupám bosá. Vyleštěné kvádry kamenů dokáží potrápit nejednu dámu s jehlovými podpatkami nebo s klouzavou podrážkou u sandálů. Jakmile se ocitnete u kostela sv. Eufemie, nikam nespěchejte a užijte si krásný pohled na moře. Poté si prohlédněte interier kostela se sarkofágem sv. Eufemie, a pro ty odvážnější je tu staré dřevěné schodiště do věže kostela. Odtud se vám naskytne nezapomenutelný výhled na celé město, moře a hotely na pobřeží i na blízkých ostrovech. Jakmile budete nabaženi krásami měst, zajděte si odpočinout na některou z pláží. Potřebné vybavení k opalování si vložte například do PLÁŽOVÉ TAŠKY SUNSEEKER BRABDIED APRICOT.  

K létu patří teplo a moře sluníčka. Jenže ho je v posledních letech přespříliš. Proto se musíme před jeho nemírným zářením chránit. Jenže v létě není jen slunečno. Občas se přižene déšť. Hlavně v exotických zemích se může střídat slunce a déšť hodně často. Vysoká vzdušná vlhkost pak vytváří optimální podmínky pro množení nepříjemně obtěžujícího a někdy i bodavého hmyzu. Proto je třeba myslet ochranu jak před sluncem, tak před hmyzem. S opalovacím krémem Eco Cosmetics v certifikované (EcoCert) bio kvalitě je tento úkol splnitelný. Čistě přírodní opalovací krém SPF30 má účinnost repelentu, který odpuzuje otravné komáry a další bodavý hmyz. Zajímavý je způsob, kterým se jeho repelentní efekt projevuje. Specifické složení krému - přírodní a éterické oleje -  eliminuje lidskou pachovou stopu, aniž by obsahoval jakoukoli jinou, než přírodní ingredienci. Poskytuje okamžitou přírodní minerální ochranu SPF30 před UVA a UVB zářením. Není nepodstatné, že opalovací krém s repelentními účinky splňuje i přísné veganské požadavky na složení. BIO ochranný opalovací krém Eco Cosmetics SPF30 s repelentním účinkem obsahuje olivový, makadamový, sojový a kokosový olej, hojivý bisabolol, extrakt z granátového jablka a další pokožce prospěšné složky, které udržují pokožku vláčnou a ochraňují před předčasným stárnutím. BIO ochranný krém na opalování SPF30 s repelentním účinkem neobsahuje žádnou nepřirozenou vůni – na jeho parfemaci se podílejí esenciální citrusový a eukalyptový olej a je voděodolný. Zakoupíte ho v sekci Zdraví, oddělení kosmetiky.

Rty jsou symbolem smyslnosti, patří do erotogenní zóny. Nechte si záležet na jejich líčení. Krásná barva, dobře vedená konturka nebo jen spořádaná úprava z vašich rtů udělá doslova předmět k nakousnutí. Jak nalíčit své rty? Pojďme si tento kosmetický proces projít krok za krokem. Součást článku tvoří šikovné tipy a triky. Zjistěte, zda postupujete při zkrášlování správně. Barva podle celého líčení Se rtěnkou se dobře experimentuje. Líčení rtů můžete založit na kontrastech, avšak pamatujte na to, že by rtěnka měla ladit s vašim celkovým líčením. Pokud si namalujete výrazné oči, už byste to neměla přehánět s barvou na rty. Jedno nebo druhé stačí. Dále se řiďte taky pravidlem chladných a teplých odstínů. Celkové nude líčení se však naopak nemusíte bát rozsvítit výraznou barvou. Malý bonus k tomuto pravidlu. Víte, že stylisté doporučují dodržovat stejné odstíny rtů a nehtů? Vyzkoušejte tuto taktiku. Líbí se vám? Konturovací tužka jako základ Pokud toužíte po looku plných rtů, základ líčení by měla tvořit konturka. Měla by být o něco tmavší než vaše rtěnka. Určitě nevybírejte žádnou světlejší. Linku jemně rozetřete štětečkem dovnitř rtů nebo ji přejeďte prstem. Mělo by dojít k zamaskování ostřejších hran. Tužka navíc dokáže vaše rty nejlépe proměnit. Pokud vás trápí velký ret, konturku nezavádějte až do krajů vnějších úst, hrany rtů vynechte. Jestliže však naopak toužíte po plnějších rtech, pak konturovací tužku veďte úplně po jejich hraně. Opticky rty zvětšíte, nikdo však díky následnému zamaskování rtěnkou nepozná, že k této fikané úpravě došlo. 

Ideální doba na večeři se pohybuje v časovém rozmezí okolo dvou hodin před spánkem. Ideální večerní menu? Druhou podstatnou otázkou je, co si vlastně k večeři dát. Vydatná strava nebo lehké jídlo bez kalorií? Co tělo večer vlastně potřebuje? V první řadě je třeba připomenout omezení sacharidů. Cukry se hodí ke konzumaci zejména ráno, abyste tělu dodala energii do celého dne. Tělo ze zásob cukru vyžije až do večerních hodin. Pokud ne, začne čerpat energii z tukových zásob, díky čemuž vlastně zhubnete. Omezte pečivo, nebo jej z jídelníčku úplně vyškrtněte. Večer se zaměřte na zdravé tuky, mezi které rozhodně nepatří nic smaženého nebo mastného, a hlavně bílkoviny. Nebojte se velkého přísunu libového masa nebo vajec. Vhodný je taky sýr a lehká ryba v podobě tuňáka, filé nebo lososa. Rozhodně se nemusíte omezovat v zelenině, té si dopřejte tolik, kolik hrdlo ráčí. Potřebujete ji ochutit? Pak vsaďte na bylinky nebo lehký jogurtový dresink či tvaroh. Mléčných výrobků by však nemělo být k večeru taky velké množství. Pokud chodíte odpoledne cvičit, mléčné výrobky  v podobě tvarohových specialit si neodpírejte. Ze sytější zeleniny vám přijde na chuť hummus nebo čočka, lehčí obdobu večeře pak tvoří cuketa, lilek nebo okurka. Brambory i batáty jsou na večeři poměrně těžké.

Okolo večeře se točí mnoho tvrzení. Mýlky však převažují nad fakty. Zjistěte, kdy je vhodné naposledy večeřet, co si k večeři dát a třeba i to, jak díky poslednímu jídlu zhubnout. Dnes vám servírujeme poutavý článek s tematikou večera, jídla i zdraví. Čtěte dál. Kdy je správný čas na večeři? Jíst moc brzo ani moc pozdě se nevyplácí. Tělo rozhodně přes večer a noc nesmí hladovět, to je základ. Pokud si myslíte, že díky absencím večeří shodíte pár kilo, jste na omylu. Stane se přesně opak. Tělo se začne na noční hlad připravovat a bude si ukládat i to, co by běžně přes den spálilo. Pokud se najíte moc brzo, je možné, že vám přes noc bude kručet v břiše nebo se ráno probudíte slabá a hladová. Jestliže však zkonzumujete těžkou večeři přímo před spaním, vaše tělo si přes noc vůbec neodpočine, neboť všechna energie bude věnována trávení. Zaměstnáte navíc játra, které následně zabrání regeneraci, a ta je skutečně důležitá! Protože tělo si bude chtít odpočinout, raději velkou část potravy uloží, než aby ji spálilo, a tak vlastně můžete neradostně přivítat nové zásoby tuku. Ideální dobu pro večeři musíte cítit. Jezte ve chvíli, kdy dostanete hlad, avšak pokud večeříte už kolem šesté a spát chodíte před půlnocí, myslete na druhou večeři v podobě kousku zeleniny. Tělo na tolik hodin bude potřebovat energii, a to i pokud jen koukáte na televizi.  

Namíříte-li si to na severozápadní pobřeží Istrie, prvním větším letoviskem, které můžete navštívit, je Umag. Umag - v okolí tohoto města jsou rozsáhlé vinice s bílým vínem pro výrobu Malvazije. Stará část města vás okouzlí romantickými uličkami. Na malém náměstí - Trg Marija i Lina stojí kaplička sv. Rocha, kde je nádherně vymalovaný dřevěný strop. Další významnou památkou je kostel Panny Marie, vystvavěný v barokním slohu. Ten najdete na hlavním náměstí - Trg Slobode. Na tomto náměstí se setkává stará část města s novou. Směrem na jih leží další zajímavé město - Novigrad. Prohlídku tohoto města můžete začít v přístavu Mandrač. Půjdete-li podél přístavu, objevíte velkou válcovitou baštu a zrekonstruované hradby. Za prohlídku stojí i kostel sv. Pelagia, který byl v 15.-16. století přestavěn z původně románského kostela. Uvnitř je dřevěný barokní oltář s vyřezávanými anděli. Celé město si můžete prohlédnout z výšky ze sloupovité rozhledny Belveder. A jedeme dál. Zhruba 18 km směrem na Pulu je krásné, turisticky oblíbené, město - Poreč. Co se týče ubytování, jedná se o největší středisko na Istrii. Mezi nejznámější letoviska patří Zelená a Modrá laguna (Zelena i Plava laguna). V roce 1910 se zde otvíral první hotel. Stará část města leží na poloostrově. Vstupní bránou k prohlédce této historické části je Náměstí Svobody - Trg Slobode. Najdete zde například městskou katedrálu. Půjdete-li hlavní ulicí (ulica Dekumenska), dostanete se k bývalému římskému fóru, dnes je to náměstí Marafor. Dojdete-li k domu s číslem popisným 2, uvidíte tam staré městské hradby. V domě číslo 9, v paláci Sinčić, je umístěno vlastivědné muzeum. Nezapomeňte ani na baziliku sv. Eufrasia. Je to památka v byzantském slohu a v roce 1997 byla zapsaná na seznam světového kulturního dědictví UNESCO. Nejobdivovanější částí této baziliky je zlatá mozaika zdobící výtězný oblouk. Při prohlídce měst se setkáte s různými nápisy a texty, které si budete chtít přeložit. Použijte k tomu CHORVATSKÝ SLOVNÍČEK, na jehož 672 stránkách najdete mnoho užitečných slovíček.

Současná úprava koupě bytové jednotky s garážovým stáním v hromadné garáži se zdá být zbytečně komplikovaná. V legislativním procesu je výjimka z předkupního práva, která by měla být obsažena v novele občanského zákoníku. Pravidla, která současná úprava nastavuje, způsobují průtahy při nákupu nemovitostí a mohou zvyšovat cenu pozemku. Jedním z kritizovaných opatření týkajících se práva nemovitostí je úprava občanského zákoníku, která od roku 2018 zavedla zpět předkupní právo u spoluvlastníků nemovitých věcí. Podle současné úpravy tedy platí, že při prodeji nemovitosti, která je ve spoluvlastnictví, dostávají přednost koupě spoluvlastníci před potencionálními kupci z vnější. Tato úprava předkupního práva má na jedné straně nesporná pozitiva v předcházení štěpení vlastnictví nemovitosti na velké množství spoluvlastnických podílů, na druhé straně může docházet ke komplikovaným situacím při prodeji bytu se spoluvlastnickým podílem na garážovém stání v hromadné garáži. Pro úplnost uvádíme, že se hromadnou garáží rozumí objekt, popřípadě oddělený prostor, který slouží k odstavení nebo parkování silničních vozidel a má více než 3 stání. Na garážová stání, která se nachází v hromadné garáži a jsou ve spoluvlastnictví všech či některých vlastníků bytových jednotek v domě se vztahuje pravidlo, že při prodeji tohoto garážového stání v hromadné garáži, mají předkupní právo spoluvlastníci nebytové jednotky - hromadné garáže. Podle této úpravy může nastat situace, kdy v rámci prodeje bytu spolu s garážovým stáním v hromadné garáži, k tomuto rozumem předpokládanému automatickému prodeji spoluvlastnického podílu - garážového stání nedojde. Po právní stránce nejsprávnějším řešením v současné době je při prodeji garážového stání nabídnout tento spoluvlastnický podíl ostatním spoluvlastníkům hromadné garáže. U většího počtu spoluvlastníků se může jednat o náročný proces, který může skončit tím způsobem, že některý ze spoluvlastníků skutečně projeví zájem o koupi spoluvlastnického podílu a bytová jednotka, se kterou toto stání mělo být převedeno, ztratí na své tržní ceně. Větší jistotu při prodeji bytové jednotky s garážovým stáním ve hromadné garáži by měla přinést novela občanského zákoníku. V legislativním procesu je zrušení předkupního práva u takovýchto garážových stání ve hromadné garáži, která jsou předávána spolu s jednotkou. Z této očekávané změny vyplývá, že při prodeji bytové jednotky, ke které se převádí i garážové stání v hromadné garáži, se předkupní právo na tento spoluvlastnický podíl v podobě garážového stání nebude vztahovat. Tuto změnu by měl upravovat nový §1188a ve vládou schváleném návrhu občanského zákoníku s navrhovanou účinností k 1. 1. 2020. Vládní návrh je v současné době projednáván Parlamentem. Probíhající legislativní proces budeme nadále sledovat a informovat vás o dalších změnách.   Anna-Marie Mlezivová, paralegal www.maceklegal.cz

Máte doma malé dítě nebo teprve budete maminkou? Pokud rozšiřujete svou výbavu, určitě popřemýšlejte o nákupu dětské odsávačky. Hodit by se vám mohla speciální pomůcka, kterou lze nasadit přímo na vysavač. Odsávačka, kterou vám nabízíme v našem e-shopu, je šetrná, praktická a samozřejmě stoprocentně bezbolestná. Hleny odsaje rychle a efektivně. Děti na hleny trpí, některé méně, jiné zase více. Pomozte jim ke snadnějšímu dýchání a zajistěte klidný spánek i denní komfort bez nepříjemností. Odsávačka vysaje sekret u nosní dutiny batolat i kojenců. V poslední době se odsávačky staly opravdu nepostradatelnou součástí výbavy a nezbytným pomocníkem každé maminky. Pokud stále nad využitelností odsávačky přemýšlíte, zapátrejte na internetu po recenzích a přesvědčte se o výhodách tohoto přístroje sama. Malé dítě nedokáže dýchat ústy, a tak mu ucpaný nosík znepříjemňuje život mnohem více než nám dospělým. Hleny navíc tvoří dobrou základnu pro bakterie i viry, které se v nose snadno uchytávají. Zamezte jejich výskytu a případnému propuknutí závažnějšího onemocnění díky nové odsávačce, kterou si u nás pořídíte. Balení obsahuje: odsávačku Baby-Vac (kónický adaptér na vysavač, hadička, jímka), dva nosní nástavce.

Hezké počasí vyzývá nejen k obměně šatníku a odlehčení obuvi. Láká také k výměně bytelné tmavé kabelky za lehkou, klidně i barevnou kabelu, do které se vejdou všechny dámské nezbytnosti a k nim ještě něco navíc - nákup i potřeby na pláž. Na léto se hodí taška světlá polyuretanová případně plastová, přirozeněji ale působí polyesterová, plátěná či kanvasová. Oblíbené jsou i kabely nylonové. Jejich nespornou výhodou jsou nižší pořizovací náklady a především, snadná údržba. V případě znečištění je stačí jen dát do pračky a vyprat na program, určený pro praní bot. Atraktivní jsou i svým uplatněním. Vhodně zvolena kabela je spolehlivou společnicí do zaměstnání, na výlet na dovolené i na pláž. Jako příklad může posloužit prostorná celulózová taška Sunseeker Dress Blues značky Roxy. Je v mé oblíbené modrobílé barevné kombinaci se zajímavým a neokoukaným vzorem. Díky dlouhým uším se nosí přes rameno a zapíná na zip. Taška Sunseeker Dress Blues je 36 cm vysoká a 32 cm hluboká. Tašku Sunseeker Dress Blues zakoupíte v sekci Móda v našem e shopu.

Istrie je díky svojí poloze a relativně malé vzdálenosti od České republika velmi lukrativní destinací k letním dovoleným. V letním období je tu příjemně teplé moře ke koupání a pro milovníky historie a archeologických památek je tu také mnoho k vidění. Nejjednodušší cestou, jak se dostat na Istrii, bude využití dálnic v Rakousku a Slovinsku. Pokud však chcete nasát atmosféru Slovinska, vyzkoušejte trasu vedoucí podél dálnice. Sice je to časově delší, ale budete si moci tuto krásnou zemi prohlénout mnohem lépe než z nezajímavé trasy dálnice. Před cestou si nezapomeňte překontrolovat potřebné doklady: cestovní pas nebo OP řidičský průkaz OTP vozidla zelenou kartu potvrzení o užívání vypůjčeného auta (v případě, že nebude automobil ve vašem vlastnictví, např. firemní) Nezapomeňte na vyřízení cestovního pojištění. Cena dálniční známky pro automobil do 3,5 t na 10 dní v Rakousku je 8,90 €. Ceny dálničních známek pro Slovinsko - DARS d.d. Co se týče jazykové vybavenosti Chorvatů, skvěle komunikují v německém, italském a anglickém jazyce. Pokud však neovládáte ani jeden, nebojte se domluvit takzvaně "rukama nohama". Najdete tu i takové domorodce, kteří rozumí i našemu jazyku, ačkoliv jich není mnoho. Už víte co si s sebou vezmete na cesty? Skvěle! Teď už zbývá, abyste měla dostatek cestovních tašek. Co říkáte na CESTOVNÍ TAŠKU JAZZI 2172 s krásným motivem bílých peříček na tyrkysovém podkladě.    

Síla slunečních paprsků, rozkvetlé přírody plné rozličných vůní hlásají příchod léta. A léto je synonymem prázdnin a dovolených, a také skvělých chutí šťavnatého ovoce. Co byste řekla na parfém, který v sobě skrývá osvěžující vůni černého rybízu a svůdnou sladkost zralých hrušek? Že by se Vám zamlouvala? Tak potom vsaďte na dámskou parfémovanou vodu La Vie Est Belle. sladká ovocno-květinová, sofistikovaná vůně pro sebevědomou ženu, jež odmítá diktát společnosti vhodná pro celodenní nošení V úvodu parfémované vody La Vie Est Belle vás okouzlí šťavnaté esence černého rybízu a sladké hrušky. Srdcem celé vonné kompozice je vzácný kosatec, jímž dále prostupují tóny hedvábného jasmínu a magických květů pomerančovníku. Základ vůně je tvořen z jedinečných tonka fazolí, delikátních pralinek, exotického pačuli a gurmánské vanilky. Složení: hlava - černý rybíz, hruška srdce - jasmín, kosatec, květ pomerančovníku základ - pačuli, pralinka, tonka fazole, vanilka

Čajové květy či kvetoucí čaje se s jistotou dají považovat za nejkrásnější druh čajů. Na pohled jsou opravdu dokonalé. Zpestřete si svou chvilku doma i v práci něčím speciálním. Radost vám může udělat i maličkost v podobě rozkvetlého čaje. Kvetoucí čaj před vhozením do horké vody má podobu drobné poměrně pevné kuličky, kterou tvoří usušené čajové lístky. Rozkvétající čaj se většinou skládá z listů i květů. Někteří lidé se mylně domnívají, že se jedná o sušený květ vybraného druhu čaje. Jde pouze o uměle seskupené druhy většinou několika čajů, ze kterých je květ následně vytvořen. Na trhu se prodávají kvetoucí čaje bílé i zelené, seženete samozřejmě i mix. Tradiční složkou čajů je jasmín, lilie, dále ibišek, vonokvětka nebo chrisantéma. Květní lístky jsou pečlivě vybírány a svazovány, aby byl rozkvetlý čaj pro oko co nejhezčí. Kvetoucí čaje jsou poměrně moderní záležitostí. Asi vás nepřekvapí, že k nám tento speciální typ čaje přišel jako novinka z Číny. Produkt zažil velký boom v druhé polovině minulého století, s čajovými lístky se však experimentovalo již dávno před tím. Ochutnejte delikátní kvetoucí čaj. Objednat si ho můžete přímo v našem e-shopu. Kvetoucí čaj taky poslouží jako originální dárek ke každé příležitosti. Co takhle Asterie bílá od značky OXALIS? Za akční cenu vám ji nabízíme dokonce v dárkovém balení!

Přestože mají někteří politici v naší zemi tendenci jedním dechem poněkud protichůdně prosazovat „ekologický přístup“, který ale nesmí ohrožovat naše ekonomické zájmy, konečně jsme k tomu došli: pryč s nadbytečnou chemií. Nenecháváme si namluvit, že ochrana přírody je ekoterorizmus a vracíme se k přírodě. Děláme to nejen pro své zdraví, ale i pro budoucnost našich potomků, protože jak v potravinách, tak v kůži přijaté nezdravé látky mají tendenci se v našem těle hromadit a ovlivňovat naš zdravotní stav i za mnoho let. Samozřejmě je proto naším zájmem nejen jist co nejkvalitnější potraviny, ale také používat i co nejméně chemicky vylepšenou kosmetiku. Dobrým představitelem ekologického přístupu k výrobě kosmetiky je můj oblíbený Saloos. Pro všestrannost využití jsou pozitivní účinky destilátu z růží stále oblíbenější. Čistě přírodní bio květinová voda Růže od Saloosu je namíchána pouze z vodného destilátu bulharské a damašské růže a 2% čistého lihu. Krásně vonící pleťovou vodu ocení citlivá mladá a zralá pleť. Pomocí alkoholu zklidňuje a dezinfikuje. Má mírně stahující účinky, tonizuje, osvěžuje. Vhodná je pro péči o vlasy a vlasovou pokožku. Zajímavý je také zklidňující efekt na pokožku po depilaci a holení. Bio květinovou pleťovou vodu Růže v cestovním 50 ml balení zakoupíte v sekci Zdraví.

V našem e-shopu si můžete zakoupit Umeocet. Víte, co je vlastně tato potravina zač? Původ užívání Umeoctu lze hledat v Číně, Japonsku a asijských zemích. I zde vznikly první receptury na jeho výrobu, které se používají dodnes. Jiným termínem ume-su, neboli dochucovadlo v tekutém stavu, vzniká při fermentaci japonských švestiček umeboši. Jedná se o vedlejší fermentační produkt. Švestky se ihned po sběru solí, nechají se sušit na slunci. Následuje proces kvašení. Ten probíhá ve slaném nálevu, který zajišťuje dobré konzervační účinky. Jeho součástí jsou zelené listy shizo, o kterých ještě v našem článku bude zmínka. Nálev se nevyhazuje, dojde k drobné úpravě, díky které vzniká Umeocet v celé své kráse. Jeho barva je výrazně červená. I když název obsahuje slovo ocet, nenechte se zmást, kyselinu octovou tento produkt nevlastní. Ve svém složení má pouze kyselinu citronovou. Umeocet je charakteristický pro svou slano-kyselou chuť, kterou v pokrmech po ochutnání ihned poznáte. Vyznačuje se mírně ovocnou vůní. Ocet obsahuje velké množství mořské soli, jeho podíl v tekutině sahá až na neskutečných 30%. Součástí octa je extrakt z listů perilly a japonských švestek. Obsahuje velké množství vitaminů a minerálů. Dále obsahuje potřebné enzymy, které spolu s ostatními prvky přispívají k harmonizaci organismu. Umeocet se nepřidává do jídla pouze za účelem zpestření chuti. Pyšní se totiž zajímavými účinky na lidské zdraví. Léčí žaludeční potíže. Celkově zlepšuje zažívání. Působí proti pálení žáhy. 

Produkt vám pomůže překonat pocity únavy, dále snižuje bolesti hlavy. Dodává energii. Umeocet zlepšuje chuť k jídlu. Dokonce vám pomůže s odkyselením organismu. Vylučuje škodlivé látky z těla, má výborné detoxikační vlastnosti. Má vliv na klouby a zdravý růst kostí. Působí jako afrodiziakum, taky se pyšní tím, že zpomaluje stárnutí. Ředěný Umeocet můžete pít každé ráno nejen abyste zdárně probudila svůj organismus. Tento přírodní lék přispěje vašemu zdraví, podpoří metabolismus a samozřejmě vám dodá energii. Pokud hledáte pomocníka pro nejlepší start dne, vyzkoušejte tento ocet. Umeocet se nepoužívá pouze jako lék. Hojně ho využijete i na vaření. Teď na jaře jej můžete přidávat do zálivek na čerstvé saláty. Ocet však užijete taky při přípravě teplých pokrmů, speciálně masa a omáček. Hodit se vám bude taky jako příprava do dresinku na pečené brambory. Umeocet tvoří skvělé duo s luštěninami, dochutíte s ním třeba čočku, fazole nebo celé zelené lusky. Výborně chutná s houbami. Co se týče polévek, nachází své místo zejména v zimních druzích. Zpestří kyselo, kulajdu nebo boršč. Tento speciální a zdravý ocet má mnoho výhod, nejen že jídlo správně ,,okoření‘‘ bez přísunu jakýchkoliv dalších přísad, ale taky zajistí prosolení pokrmů. Ochutnejte Umeocet i vy. V našem e-shopu nyní za akční cenu! Při výrobě (fermentaci) švestiček umeboshi vzniká jako odpadní produkt červená voda ume-su, neboli umeocet. Při moderním způsobu výroby se nakládají nesušené švestky, aby zbylo více tekutiny. Z chemického hlediska ale s octem nemá nic společného. Umeocet má slanokyselou chuť a i když má v názvu slovo ocet spíše nám pokrm osolí než okyselí. Obsahuje velké množství minerálních látek, enzymů a vitamínů ve vstřebatelné podobě Umeocet používáme v kuchyni na dochucování jakéhokoliv jídla (polévky, omáčky, luštěniny) dá se použít i do salátů a dressinků. Prostě kamkoliv dle fantazie.   Obsah: 300ml Země původu: Japonsko

Ke zklidnění podrážděné, začervenalé a suché pokožky se skvěle hodí heřmánkový olej. Díky němu podpoříte regeneraci pleti, hojení ran a zmírníte svědění. Zkuste si, podle našeho postupu, vyrobit svůj heřmánkový olejíček: Budete potřebovat: sušené květy heřmánku - BIO HEŘMÁNEK 50 g za studena lisovaný rostlinný olej (jojobový, mandlový nebo olivový) Postup: Do sklenice s uzávěrem namočte sušené květy do oleje. Uzavřete sklenici a nechte 4 - 6 týdnů louhovat. Poté květy sceďte a vymačkejte z nich olej. Olej nalijte do tmavé skleničky a uzavřete. POUŽITÍ: dle vaší potřeby. Nanášejte na postižená místa nebo aplikujte po koupeli na pokožku. Sušené květy BIO HEŘMÁNEK SYP. 50 g využijete i na pleťovou vodu. Stačí, když si z tohoto heřmánku uvaříte čaj a necháte jej zchladnout. Nádherně osvěžíte svoji pleť a zároveň jí dáte očistu.  

Kakaové máslo je na pohled tuhý nažloutlý rostlinný tuk. Vzniká lisováním rozdrcených pražených kakaových bobů. Zbylé výlisky se melou na kakaový prášek. Má jemnou čokoládovou chuť a vůni. Obsahuje vitamín E a antioxidanty. Hojně se využívá při výrobě kosmetiky. Nádherně regeneruje a hydratuje pleť. Jestliže se ráda pouštíte do výroby vlastní kosmetiky, můžete si s námi vyrobit: HEŘMÁNKOVOU MAST Budete potřebovat: heřmánkový olej (výroba v článku: Domácí výroba - heřmánkový olej) kakaové máslo Postup: Smíchejte heřmánkový olej s kakaovým máslem. Heřmánková mast se základem z kakaového másla má zklidňující, regenerační, hydratační účinky. Chrání pokožku proti nepříznivému a mrazivému počasí. POUŽITÍ: nanášejte na pokožku dle potřeby.  

Takřka všichni bydlíme. Ať v domě, nebo v bytě. Nechceme-li žít jako na skládce, nezbývá nám, než uklízet. Četnost a intenzita úklidu záleží na individuálních požadavcích a potřebách obyvatele obydlí. Významnou roli hraje ale časová náročnost některých uklízecích procedur a co vyhovuje jednomu, nevyhovuje jinému. Já osobně beru úklid jako formu aktivního odpočinku. Byly doby, kdy jsem například okna svého bytu myla každý měsíc. Nyní už na úklidové činnosti nemám tolik času, proto jsem uvítala elektronické pomocníky, které začal trh nabízet. Významným pomocníkem se staly tzv. vysavače na okna. Přirozeně nejde o vysavače v pravém smyslu slova, jsou to vlastně vodu rozstřikující mopy, které po umytí tekutinu z povrchu odsávají. Významně tak urychlují pro mnoho lidí jednu z nejnepříjemnějších činností v domácnosti. Minimalizují dříve nezbytné leštění čištěného povrchu. Většina z nich je finančně dostupná a tak může mít každý doma čisto, jak sám vyžaduje. Vysavač na okna Sencor SCW 3001YL pohání akumulátor, který umožňuje vysavači na jedno nabití, trvající cca 4 hodiny, pracovat až 30 minut. Ocení ho i leváci, protože je ergonomicky uzpůsoben pro práci oběma rukama. Pracovní šířka vysavače je 280 mm. S SCW 3001YL už nehrozí žádné kapky špinavé vody v okolí čištěného povrchu.. Funguje při všech pracovních úhlech, proto je možné ho využít nejen při mytí oken a výloh, ale také dveří, zrcadel, koupelny, prostě všech hladkých povrchů v bytě i domě, v prodejnách a podobně. Vysavač na okna Sencor SCW 3001YL zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost v našem e shopu.

Epsomská sůl se tradičně využívá k jarní očistě těla. Lze ji úžívat vnitřně, avšak mějte na paměti, že má projímavé účinky. Proto ji můžete aplikovat v podobě nápoje při zácpě a k očistě střev. Stačí, když smícháte jednu kávovou lžičku s 250 ml teplé vody a vypijete ji ráno nalačný žaludek.  Pokud si budete chtít užít uvolňující koupel, zkuste si do vody s příjemně teplou vodou vsypat 200 gramů epsomské soli. Jestliže máte chuť detoxikovat vaše tělo z vnějšku, použijte do vodní lázně 400 gramů epsomské soli. Díky této koupeli si: posílíte nervový systém uvolníte svalové napětí ulehčíte od bolesti zad a končetin zhojíte kožní problémy se zbavíte škodlivých látek snížíte srdeční rytmus zabráníte kornatění tepen snížíte krevní tlak Po koupeli se zabalte do deky a rovnou si lehněte do postele. Budete klidněji a lépe usínat. Vyzkoušejte EPSOMSKOU SŮL HEŘMÁNEK v kilovém balení.        

Heřmánek lékařský je jednoletá bylina, která je velmi aromatická. Dorůstá do výšky okolo 10 až 50 cm. Lodyha je bohatě větvená s přisedlými listy. Květy heřmánku jsou bílé se žlutými středy. Roste hojně v Evropě i na ostatních kontinentech, zejména v západní Asii, severní Indii, Austrálii, Africe, Severní Americe. Roste i na rumištích, na suchých a písčitých půdách. Používá se: při nachlazení proti průjmům u dětí při léčbě ekzémů pro zlepšení gastrointestinálních podmínek při hemoragické cystitidě při léčbě hemeroidů při infantilních kolikách při postižení sliznic dutiny ústní po chemoterapii při zánětech kůže při zánětech pochvy pro snížení pooperačních bolestí v krku chrapotu způsobeného intubací pro uklidnění a posílení spánku pro zmírnění bolesti svalů a kloubů Už od pradávna se tato bylina využívala při nemocech dětí a žen. Je oblíbený zejména pro uklidňující a dezinfekční účinky. Úspěch slaví i při poruchách spánku, úzkosti, střevních potížích, kožních zánětech a infekcích, při hojení ran, dětských kolik, léčbě opruzenin. Z heřmánku si můžete připravit léčivý olejíček, mast, pleťovou parní lázeň nebo pleťovou vodu. Vyzkoušejte léčebné účinky heřmánku - SUŠENÝ KVĚT HEŘMÁNKU.

Studenti, pracující, kteří musí denně podávat velké výkony, i sportovci. Všichni guaranu s radostí využívají. Jedná se totiž o doplněk, který tělu dodá to, co mu nejčastěji jako první dochází. Ano, energii. Povídání o guaraně je rozděleno do dvou článků. Nezapomeňte překliknout na druhou část textu. Guarana je jiný termín pro velké liány Paullinia Cupana, které poměrně hojně rostou na území Brazílie. Pro lidstvo jsou cenné její kulaté plody s červenými semeny uvnitř. Dnešní název guarany byl odvozen od starého indiánského kmene, který údajně guaranu dokonce uctíval. Jak dlouho obyvatelé Ameriky využívali sílu guarany před tím, než byla objevena západní civilizací, se již dnes nedozvíme. Je však poměrně jasné, že šlo o vážený produkt již v dobách minulých. Tropický strom objevil v osmnáctém století botanik Paullini, který ihned popsal dva hlavní účinky plodu. Přišel na to, že guarana má nabuzující vliv a působí proti únavě. Zjistil také, že funguje na zahnání hladu. Plody se v minulosti konzumovaly bez jakékoliv úpravy, nebo se z nich vyráběly kaše či nápoje. Postupně došlo k objevení faktu, že největší sílu mají právě červená semena. Začala se sušit a podávat separovaně. Poměrně často se míchala s vodou a využívala jako povzbuzující nápoj. 

Asi tušíte, že guarana má v sobě kofein. Opravdu hodně kofeinu. Semena plodu ho obsahují čtyřikrát více než kávová zrna. Guarana vašemu tělu dodá taky vitamin A, skupinu vitaminu B, především B1 a B3. Z prvků je pak nejdůležitější složka fosforu, draslíku, hořčíku, taky vápníku a aminokyseliny. Dodává do těla dokonce i vitamin C. Guarana na rozdíl od kávy nepřekyseluje organismus. Zlepšuje krevní oběh a dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jistě vás potěší taky informace, že funguje jako lék proti stárnutí. Vyzkoušejte guaranu, nebudete litovat. Guarana podporuje taky pozitivní myšlení a celkově zlepšuje paměť. Navíc udržuje pozitivní přístup a dobrou náladu, což vám ve vytížených situacích přijde skutečně vhod. Guarana má dále antioxidační a antibakteriální účinky. Jedná se o hypoalergenní produkt. Pomáhá z těla vylučovat nebezpečné radikály. Pomáhá s léčbou srdečních onemocnění. Působí proti bolestem hlavy a migrénám. Jak již bylo zmíněno, Guarana nebývá známá jenom z důvodu dodání energie. Zahání taky hlad, čímž se stává významným doplňkem stravy v případě, že potřebujete zhubnout. Je dobré si ale pamatovat, že guarana za vás kila neshodí, cvičit musíte vy. Guaraně můžete, co se týče dodání energie, zcela důvěřovat. Nepřežeňte to však s dávkováním, držte se doporučení. Výhodou tohoto potravinového doplňku je to, že nezpůsobuje většinou žádné vedlejší účinky. Pokud nepřeženete dávkování, nemusíte se bát žádného nepříznivého vlivu na váš organismus. 

Dříve než odhalíme naše nohy a namísto kalhot si oblékneme sukně nebo šortky, je dobré věnovat našim nožkám důkladnou péči. Někoho potrápí odstranění zrohovatělé kůže na patách - článek Pečujte o své nohy I.. K odstranění ztvrdlé kůže na patách skvěle poslouží také HOBLÍK NA ZROHOVATĚLOU KŮŽI - SCHOLL. Také se vám budou hodit peelingy, které si poradí se starou pokožkou na zbylých partiích. A neopoměňte i důkladnou depilaci. Pokud jste majitelkou citlivé kůže, která se snadno podráždí, dejte si alespoň jednodenní pauzu mezi peelingem a depilací. Depilace nežádoucích chloupků Samozřejmě se můžete rozhodnout mezi depilací nebo epilací. Záleží jen na vás a také, jak snášíte bolest. Nejdostupnějším a nejrychlejším způsobem, jak se zbavit nežádoucích chloupků, je holení. K čemuž můžete použít KRÉMOVOU PĚNU NA HOLENÍ - FEMINA. Kterou zakoupíte v našem eshopu - zde. Péče o nehty Po teplé lázni se snadno upravují i nehty. Můžete je zkrátit pomocí pedikúrních nůžek nebo kleštiček. K doladění, zaoblení a vyhlazení okrajů použijte pilník. Pedikúru zakončete vmasírováním výživujícího olejíčku nebo krému do kůžičky okolo nehtů. KRÉM NA NEHTOVOU KŮŽIČKU - AVON zakoupíte v našem eshopu - zde.  

Stylové spodní prádlo nemusíte nosit jen na Valentýna nebo o výročích. Pokud přijdete na chuť podprsence bez kostic někdy nazývané jako braletka, už nebudete nosit nic jiného. Tanga ladící k podprsence jsou součástí balení. Tento druh podprsenek je chválen díky své pohodlnosti a lehkosti. Podprsenky se skvěle hodí pro každý den, můžete je nosit dokonce i na sport. Podprsenka trojúhelníkového typu bez vycpávek a kostic se vám bude dobře kombinovat s průhlednými materiály. Nebo na sebe oblékněte košili, horní knoflíčky nechte rozepnuté, aby byla podprsenka schována jen ze stran. Podprsenka může vykukovat i shora. Máte volné tričko, jehož výstřih vám někdy spadne až do půlky prsou? S vaší novou podprsenkou svoje oblečení nebudete muset mít stále pod kontrolou. Vykukující modely krajkové podprsenky budou navíc vypadat zatraceně sexy. Braletky taky skvěle sedí k odhaleným zádům. Černá braletka, kterou vám nabízíme v odkazu níže, se vám bude díky své neutrální barvě skvěle kombinovat s každým kouskem oblečení. Na léto však můžete vytasit taky barevnou podprsenku, která bude vypadat prostě stylově. Dámský set Valentina, který jste si mohla prohlédnout už na úvodní fotografii, se bude nosit skvěle. Vybírat můžete z velikostí od XS do L. Materiál je lehce pružný, takže se mírně přizpůsobí. Objednejte si tento stylový set na léto, horké dny už se blíží. 

Bílý americký úsměv nemusí být doménou jen vybělených zubů. Pravidelnou péčí o ústní dutinu, a to už od dětství, si podpoříte krásné a zdravé zuby. Máte-li malé děti s mléčným chrupem, naučte je správné a pravidelné ústní hygieně. Mnozí z dospělých čistění mléčného chrupu podceňují, tím pak mohou svým dětem zadělat na velké problémy se zubním kazem nebo se zánětem dásní. Jakmile začne vašim dětem vypadávat mléčný chrup, pořiďte jim měkký zubní kartáček (jemné štětinky), protože v tomto období je dětská ústní dutina velmi choulostivá na dotek a velmi citlivá. V případě pevných rovnátek je pravidelnost očisty zubů po každém jídle samozřejmostí. Důkladně očistěte nejen samotné zuby, mezizubní prostory a dásně, ale také místa, kde jsou uchycené zámečky, které drží rovnátka. Pokud by se tak nestalo, může dojít ke vzniku tmavých skvrn v místě upevnění a k odvápěnění zubů. Pravidelností očisty ústní dutiny předcházíte vzniku zánětu dásní, který může proniknout do celého těla a vyvolat mozkovou mrtvici nebo infarkt. Více v článcích: Krásné zuby mají základ ve zdravých dásních I. Krásné zuby mají základ ve zdravých dásních II. Vyzkoušejte preciznost ZUBNÍHO KARTÁČKU SOC 2202TQ značky SENCOR.      

Říkají vám něco názvy čáp, kočka, pes, kobra nebo zajíc? To jsou jedny z mála názvů jógových cviků, které dostaly svá pojmenování podle zvířátek. Děti, které se chějí věnovat józe, většinou ve věku od čtyř let, díky těmto názvům snadno vklouznou do těchto cviků. Na kurzech jógy pro děti se pravidelně střídají časy na pohyb a odpočinek. Děti se tak nenudí a vydrží u cvičení déle, než v případě nepřetržitého cvičebního programu. Při odpočinku někteří z lektorů používají meditační misky. Malé děti si cvičením jógy zlepší koordinaci celého těla a také poznají spolupráci kolektivu. Nárůst cviků příchází se školním věkem. Nemusíte vůbec obávat velkých složitostí a zátěže. Především se vytváří radost z pohybu, a v žádném případě tu nejde o soutěživost. Malí cvičenci jógy neusilují o výtězství nad ostatními, získají především sílu, ohebnost a správné držení těla. Navíc se naučí vědomé koncentraci a uvolnění. Posílení nervového systému je velkým plusem v dnešní uspěchané době. Zabavte se společně se svými dětmi u cvičení jógy. Pokud nemáte ve svém blízkém okolí nějaký kroužek, zkuste si zacvičit podle knihy LALI CVIČÍ JÓGU. Cviky jsou zpracované populární instruktorkou jógy Hankou Luhanovou a jsou určeny dětem od 3 do 6 let. Avšak, pokud nemáte vlastní zkušenost s jógou, směle se přidejte ke svým dětem.

Kočka je velmi často společníkem obyvatel měst. Ne, že by na vesnici nežily kočky, jen tam většinou se svými pány nesdílí domácnost – žijí volně a pány oblažují, jen když to samy uznají za vhodné a pro sebe přínosné. Proto nejsou společníky v pravém slova smyslu. Kočky v bytě mají s lidskými spolubydlícími těsnější vztahy a velmi často přebírají jejich denní režim. Ač jsou jinak noční šelmy, chodí s nimi večer spát a ráno vstávají na „snídani“, která je jen přípravou před podstatně přirozenějším denním spaním. Pravda, pořídíte-li si kotě, spaní v noci je s ním podobné, jako s miminkem: špatné. Přesto lze společnost kočky v bytě hodnotit jako velmi příjemnou. Chystáte-li si domů pořídit čtyřnohou osobnost, nepochybně je vaším záměrem jí pořídit jen tu nejlepší výbavu. Obejdete se bez lecčeho, mnoho věcí lze nahradit, případně později dokoupit. Neobejdete se ale bez toalety, na které bude mazlíček vykonávat svou potřebu. Je-li vaším hlavním záměrem eliminace nepořádku, kterému se v okolí toalety jen těžko vyhnete, mohla by vás zaujmout tmavě šedá toaleta značky Curver. Velmi pevná toaleta Curver s ratanovým designem a dobře fixovanou boudou, pohyblivými dvířky na vstupu má výsuvný zásobník na potřebnou lopatku. Součástí je také rohožka na čištění tlapek. Toaleta je dobře přenosná – na boudičce má složené plastové držadlo. Krytá toaleta pro kočku Curver brání roznášení steliva po bytě. Současně eliminuje pachy, kočku nijak neomezuje a dopřává jí dostatek soukromí. Zakoupíte ji v sekci Chovatelství.

Počasí je prozatím více deštivé a chladné, a proto ještě oblékáme kalhoty. Sukně nebo šortky ještě necháváme v záloze. Avšak, jak bývá v posledních letech pravidlem, z chladného počasí teploty rychle vyskočí na letní. A my, dámy, bychom měly být připravené. Zajisté se budete ptát, nač se máte připravit. Jak už jsem zmínila, naše sukně a šortky máme připravené a nyní zbývá připravit i naše nožky. Zimní období je symbolem teplého oblečení a proto péči o naše nohy spíše přehlížíme. Kalhotami nebo silnými punčochami se zamaskují kdejaké nedokonalosti. Jakmile se začne oteplovat, měníme huňaté oblečení za lehké kalhoty, šortky a sukně. A tak bychom se měly, milé dámy, na tuto odhalující akci nožek připravit! Zrohovatělá kůže na patách Přes zimu jsme tomuto nešvaru - zrohovatělé kůži - nedávaly moc pozornosti a nyní je čas ji důkladně, ale šetrně odstranit. Pokud se na odstranění důkladně připravíte, zbavíte se ztvrdlých otlaků docela snadno. Na suchou kůži použijeme pemzu nebo pilník. Můžete si připravit lázeň s teplou vodou (38oC), kam ponoříte chodidla, zhruba na 20 minut. Po namočení bude pokožka měkká a připravená na snadnější obrušování. Dále doporučujeme pravidlnou aplikaci KRÉMU NA ZMĚKČENÍ ZTVRDLÉ KŮŽE - SCHOLL: hloubkově hydratuje chrání před vysycháním a rohovatěním kůže osvěžuje, zklidňuje a dodává pružnost zanechá jemnou a hladkou pokožku Použití: Krém naneste v potřebném množství na poškozené oblasti nohou a jemně vmasírujte.

Dnes vám v naší krátké sérii článků nabídneme pár tipů na pohodlné spodní prádlo. Nosíte ráda jednoduché kousky nebo nedáte dopustit na vyšperkované kalhotky s podprsenkou v setu? Ať už je váš styl jakýkoliv, v našem článku si můžete přečíst, jak se jednotlivé druhy spodního prádla zrodily. Začalo to u mužů, a proto bude součástí článku povídání i o spodním prádle pánském. Vše začalo bederní rouškou Bederní rouška je úplně prvním nalezeným dokladem, který se týká spodního prádla. Byla objevena ve starověkém Římě. Dnes můžete předpokládat, že šlo pravděpodobně nejen o pomůcku pro zakrytí genitálií, ale taky předmět, který chránil nositele před chladem. Spodky pro muže Pokud opomineme pyžamové kousky, které tvořím ve spodním prádle samotnou kapitolu, ženy si musely na své spodní prádlo docela počkat. Čistě mužskou záležitostí z dob raného středověku byly spodky. Ty nevypadaly tak, jak je znáte teď. Jejich délka sahala až k lýtkům, kde se taky pomocí tkanic uvazovaly. Později došlo k jejich vylepšení. Aby si muž při močení pokaždé nemusel sundávat celé kalhoty, byl vytvořen první poklopec. Ten se lehce rozepínal či rozvazoval. Ženy řešily menstruaci, jinak chodily ,,naostro‘‘ Jak to dělaly ženy při menstruacích? Prádlo bylo potřeba, ale nové vymoženosti se dlouho nezjevovaly. Bohatší ženy nosily speciální menstruační košile. Chudší dámy měly na své dny připravenou obdobu pánských spodků, jejich nohavice si však nastřihávaly a zavazovaly si je kolem pasu. Toto oblečení trochu připomínalo dětskou plenu. 

Osmnácté století přineslo nové spodní prádlo Dámské kalhotky vznikly až v osmnáctém století, byly velké, silné a pro dnešní dobu zcela nepraktické, avšak vzhledem k dřívějším honosným róbám nebylo na kalhotkách co vylepšovat, vidět rozhodně nebyly. Nezbytnou součástí róby každé ženy byly taky punčochy. Ty na nohách držely díky podvazkům. Punčochové kalhoty, které nyní nosí zdaleka více žen, jsou záležitostí soudobou. Vznikly až ve dvacátém století s vývojem nylonu. Éra pánských trikotů a dámských korzetů Postupem času si muži zvykli na nošení vrchních dílů, takzvaných trikotů, které se navlékali samozřejmě pod košile. Mezi dámské spodní prádlo se dají zařadit samozřejmě legendární korzety, ty byly poněkud méně praktické než pánská tílka. Vznikaly plátěné korzety s kosticemi, později byly vytvářeny korzety na šněrování. Jistě vám něco říká takzvaná móda co neužších pasů. Ženy si pomocí korzetu stahovaly pas každým dnem víc a víc, neboť štíhlý pas byl tou největší prestiží. Podprsenka jako poslední ,,objev‘‘ nové doby Podprsenka je jednoznačně nejmladším kouskem spodního prádla. O speciálním novodovém typu podprsenky bralette připravujeme speciální článek, najdete ho v našem magazínu. Již klasickou podobu podprsenky vymyslela M. P. Jacobsová. Nechala si tento nový módní výmysl patentovat, ale později patent prodala jedné z větších firem. Ta ihned začala vyrábět podprsenky, které se nikterak moc nelišily od těch dnešních. Na konci dvacátých let dvacátého století bylo zavedeno číslování košíčků. Během následujících roků se podprsenka stala nenahraditelným kouskem šatníku každé ženy. 

Máte toho v poslední době opravdu moc? Jste neustále ve stresu a máte pocit, že byste potřebovala pauzu? Pak nemeškejte a udělejte si ji třeba teď hned. Odpočívat se dá i aktivně. Dopřejte si oddych třeba při těchto činnostech. Dáte na naše rady? Pracovní záležitosti v outu Alespoň den nemyslete na pracovní záležitosti. Ty budou v kurzu zase brzy, teď se soustřeďte pouze na odpočinek a na to, abyste doslov vypla. Jeden den pauzy nikomu ještě neuškodil. A pokud se brzy chystáte třeba na prodloužený víkend nebo jen na chatu, ponechte doma počítač i pracovní mobil. Pohyb Tělo pro své správné fungování pohyb skutečně potřebuje. Vyrazte se projet na kole nebo si běžte zaběhat. Po ránu nebo naopak k večeru vám sportovní aktivita půjde sama. Tělo při pohybu relaxuje a hlavně vyplavuje endorfiny, které povzbudí vaši náladu a nabijí vás pozitivním duchem do dalších dní. Co talkhle ,,opalovačka‘‘?   Sluníčko vám dodá energii a hlavně díky němu do svého těla dostane dostatek vitaminu D. Ten se stará kupříkladu o regulaci metabolismu vápníku a fosforu, posílí taky imunitu. Jde o jeden z prvků proti stárnutí. Nebojte se vyrazit na sluníčko, jen nezapomínejte na opalovací krém, i když je teprve jaro, paprsky už mají sílu. Zajímá vás otázka dobrého relaxu a odpočinku víc? Jak se vypořádat s problémy, nepříjemnostmi nebo jen těžký den. Odpovědi vám podá kniha Relax – Dech, brána života. Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. Může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj. Pojďme se postupně naučit, jak ovládat své tělo, dech a mysl, jak vědomě řídit a naplňovat tělo novou energií, jak tvořit pozitivně svoji budoucnost. Relaxace vychází z tisíce let staré tantrické techniky jóganidra.    

Důvěřujte hudbě Hudba ovlivňuje výkonnost i mysl člověka. Nabízí skvělý útěk od reality a hlavně zpříjemňuje jakkoliv strávené chvíle. Jaro je ročním obdobím outdoorových koncertů a samozřejmě taky oblíbených festivalů. Sledujte, co se děje ve vašem okolí a vyrazte za zábavou.   V ovoci je síla Uspokojovat své chuťové buňky můžete i zdravě a to zejména v létě, když je k dispozici tolik dobrého ovoce. Červené plody nejvíce podporují imunitu a metabolismus. Žlutě zbarvené ovoce obsahuje ,,Céčko‘‘. Dále podporuje trávení, zejména činnost střev. V oranžových plodech zase vede svým zastoupení betakaroten, který dodá sílu vlasům a nehtům, taky má skvělé účinky na pleť a zrak. Fialové a modré ovoce je bohaté na antioxidanty, zelené zlepšuje krevní oběh. Bílé plody snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu. Poznávejte   K odpočinku patří i zážitky. Zpestřete si běžný den výletem do přírody. Neseďte doma a vydejte se k vodě nebo vyjeďte objevovat nová místa. Hezké počasí se pojí taky s adrenalinovými sporty, které vám obvykle přinesou ty nejzajímavější vzpomínky. Vyzkoušejte bobovou dráhu, tříkolky nebo odvážnější aktivity jako například bungee jumping. Čas, který věnujete sama sobě je tím nejcennějším, který máte. Opravdu. Myslete na sebe. Milujte se. Odpočívejte. Relaxujte. Vyčistěte si hlavu u dobrého filmu i knihy. Otevřete svůj oblíbený časopis nebo zapátrejte po novinkách na internetu. Obohaťte své vědomosti o informace z dobré knihy nebo si zpříjemněte chvilku dobrou pochoutkou. Je to jen na vás, dělejte, co si vaše duše sama poručí. Zbavte se stresu s pomocí doplňku stravy. Vyzkoušejte sílu tablet Relax & Anti-Stress BIO. Relax & Anti-Stress je zcela přírodní doplněk stravy v bio kvalitě určený pro podporu při zatížení stresovými situacemi. Je ve formě přírodních tablet spojených patentovanou složkou vyrobenou pouze z rýže. Obsahuje výhradně přírodní složky zaměřené na uklidnění a dlouhodobou podporu psychické kondice. Může tak být užitečným pomocníkem pro každého, kdo hledá účinnou a zároveň i k tělu šetrnou podporu.

Rozkvetlé louky a zahrady lákají nejen včelky, čmeláky, motýly a jiný hmyz, ale také nás. Nejen, abychom si přičichli k rozkvetlým šeříkům, tulipánům nebo růžím, ale také je můžeme ochutnat. Barevné květy nemusíme použít jen na ozdobu, ale také se mohou stát jedlou součástí našich pokrmů. Z rostlin se dá vyrábět mnoho dobrých pochutin, jakými mohou být: pampeliškový med bezová limonáda bezinkový likér smrkový sirup aj. V naší kuchyni můžeme dát rozkvést mnoha pokrmům i dezertům. Jedlé části rostlin najdeme na našich zahradách, na loukách i v lesích. Naše pokrmy pak dostanou zcela jiný rozměr, nejen po stránce vzhledu, ale také co do chuti. Vyzkoušejte s námi: RECEPT: Květinové jednohubky Ingredience: 1 mrkvev 1 okurka 500 g černých/zelených oliv bez pecky 100 g ementálu 6 ředkviček 50 g sušené šunky 100 g cherry rajčátek 100 g třešničkových mozzarelek květy lichořeřišnice květy hrachoru květy krásnoočka květy denicek květy slézu Postup: Na základ jednohubek použijeme okurku a mrkvev, které nakrájíme na kolečka. Kombinace jednohubek je zcela na vás (př. okurka, ementál, oliva a květ krásnoočka). Ostré květy lichořeřišnice vyniknou na jemné okurce, nahořklá krásnoočka ladí se sýrem a šunkou. Denivky budou vynikající s mozzarelou. Objevte další chutné květy a plody s knihou JEDLÉ BYLINKY A PLODY.

Vysoký krevní tlak, trápí mnoho lidí. Bohužel, nejen těch s dávno minulého data narození. Toto civilizační onemocnění stále častěji postihuji i lidi podstatně mladší. Projevy nízkého tlaku nejsou ale o moc méně nebezpečné. Kolísání krevního tlaku je rizikové také, protože zahrnuje rizika obou uvedených onemocnění. Postižení indispozice většinou zaregistrují v teplém počasí a při zátěži. Přitom by každý z nás měl o svém krevním tlaku přehled mít, protože s výkyvy tlaku souvisí riziko, které bohužel nebolí. Bohužel proto, že se tím stává tichým zabijákem. Hlavní příčina vysokého tlaku je dnes všeobecně známá: nezdravá životospráva. Zejména nadváha, kouření, alkohol a nevhodná strava a nadměrným podílem soli na něm mají lví podíl. Jistý vliv má i v tomto směru dědičnost. Přesto může být cílená úprava životního jen a jen přínosnou. Za snížení rizika určitě stojí. Pro lepší kontrolu krevního tlaku je vhodné ho monitorovat. Samozřejmě, disponuje-li hypertonik dostatkem času, může pravidelně navštěvovat lékaře. V opačném případě je na trhu široké spektrum tonometrů. Z ryze praktických důvodů jsou velmi oblíbené tonometry na zápěstí. Svělým příkladem je RS3 značky Omron. Pohání ho tužková baterie a měří relativně přesně - s odchylkou +/- 5%. K úspěšnému změření nepotřebuje uživatel mimořádnou zručnost. Display RS3 je dostatečně velký a přehledný. Detekuje eventuální srdeční arytmii, archivuje posledních 60 měření. Pro jednoduché ovládání může být digitální tonometr na zápěstí Omron RS3 vhodným dárkem například pro prarodiče a celkově pro starší členy domácnosti. Najdete ho mezi přístroji a pomůckami v sekci Zdraví v našem e shopu.

Víte, že čtyřlístky, po kterých jste možná v dětství na louce tak často pátrala patří právě k jeteli? O čtyřlístcích však nebude náš článek, my se zaměříme na účinky červeného jetele. Jetel se vyznačuje antibakteriálními i antivirovými účinky, čímž zajišťuje posílení obranyschopnosti. Tato drobná rostlina je vhodná k pročištění organismu. Hodí se zejména na léčbu plic, dále dokáže protáhnout dýchací cesty. Mezi jedny z hlavních účinků jetele patří rychlá léčba kašle i zánětů dýchacích cest. Jetel má vliv taky na pokožku. Působí proti zánětům kůže, léčí ekzémy, vyrážky i akné. Léčí horečku. K těmto účelům se z jetele připravuje především čaj a silné odvary. Působí taky na kosti. Podporuje transport živin, dodává minerály zejména kostní dřeni a zajišťuje kostem pevnost. Pokud vás trápí vypadávání vlasů, vyzkoušejte jetel také, posiluje vlasové kořínky, podporuje růst nových vlasů a přidává kadeřím na jejich hustotě. Jetel čistí krev a celkově pomáhá dostávat cholesterol z krve. Celkově podporuje taky krevní oběh. Červený jetel je vhodný pro snižování příznaků menopauzy. Působí proti návalům horka, zabraňuje taky depresím a úzkostem. Jetel seženete v kapslích, jak již bylo zmíněno taky ve formě čaje, dále jej do těla dostanete prostřednictvím tabletek, které obsahují výtažky. Je na vás, v jaké podobě látky z jetele do těla dostanete. 

Dostatečná ústní hygiena je nedílnou součástí kultury moderního člověka. Soudobé vymoženosti, které nám s ní pomáhají a usnadňují ji, nelze považovat za nadstandard. Hlavně v osobním kontaktu není nic nepříjemnějšího, než jedovatý dech protějšku v důsledku nepravidelné a nedostatečné hygieny. Prostředků a pomocníků nabízí trh nepřeberné množství. V obchodě naleznete množství ústních vod, které mají finišovat čištění chrupu. Jenže, až na výjimky, jde o ústní vody v rozředěné podobě. Má to mnoho pozitiv. Například neřešíte přístup ke zdroji pitné vody. Lze ji dát i do ústní sprchy, neriskujete špatné naředění. Z hlediska finančního je zakoupení „řídké“ ústní vody vyloženě neekonomické. Podstatně výhodnější je zakoupení koncentrované ústní vody, kterou naředíte vodou z kohoutku dle návodu. Koncentrovaná ústní voda Orcann je z tohoto důvodu skvělým návratem k tradici, protože do nedávna byla koncentrovaná voda naprosto běžná. Žádnou zředěnou byste v obchodě nenašly. Orcann od značky Annabis je složením naprosto výjimečná a hodí se ke každodenní péči. Obsahuje vysoký podíl za studena lisovaného oleje z konopí setého, stále častěji využívaného také k ústní hygieně. Orcann pomáhá bojovat s parodontózou, pachem, bolestivými afty a opary. Předchází i jejich vzniku a omezuje případná krvácení.  Koncentrovanou ústní vodu zakoupíte v sekci Zdraví v našem e shopu.

Chůze je takřka nejpřirozenější lidský pohyb. Pravda, ne všichni ji provozují rádi. Přesto je dobře se jí věnovat co nejvíce. V tomto směru hrají důležitou roli vzory. Pokud rodiče chodí rádi, je pravděpodobné, že chůze bude bavit i jejich děti. Lze si toho všimnout na dálkových pochodech. Některé malé děti vezou turistiku provozující rodiče již v kočárku. Už raném školním věku pak takové děti dokážou ujít, společně s dospělými, kratší trasy tradičních dálkových pochodů. Malý turista má dospělý doprovod, proto se ho netýká nesení velkého batohu s nezbytnostmi. Přesto je vhodné, aby si dítě neslo své potřeby samo. V čem? Například v batůžku, který se mu líbí - z omyvatelného PVC s motivem Mimoňů z našeho e shopu. Malý batůžek o rozměru 12,7 x 12,7 x 10 je co do velikosti ideální pro děti od 3 let. Dětský motiv ocení děti, rozměry batůžku pak rodiče – mohou si být jisti, že zátěž, kterou dítě v tomto malém batůžku ponese, ho nepřetíží. Poslouží i na potřeby, které potřebuje třeba do školky, nebo na výletu do bazénu s rodiči. Zapíná se na zip, má polstrované popruhy s nastavitelnou délkou a poutko na zavěšení. Modře vybarvený batůžek s dětským motivem Mimoňů najdete mezi Kancelářskými potřebami v našem e shopu.

Stévie sladká (Stevia rebaudiana) - rostlina s bíle kvetoucími květy, patří do skupiny hvězdnicovitých. Její domovinou je oblast Jižní a Střední Ameriky. Stévie dorůstá do výšky 60 až 100 cm. Má drobné zelené, kopinaté lístky. Nejprve se stévie pěstovala jako jednolétá rostlina, avšak díky šlechtění se nyní zařadila meti víceleté rostliny. Používá se jako náhražka cukru. Ve větším množství připomíná chuť lékořice. Jako sladidlo je téměř nekalorická, proto je vhodná pro diabetiky. Taktéž nepřispívá k tvorbě zubního kazu. Stévie má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi, zdraví buňek a na zdraví ledvin. Ačkoliv má blahodárné účinky, není vhodné toto přírodní sladilo konzumovat více jak 25 mg na jeden kilogram tělesné hmotnosti za den. Může dojít k trávicím problémům. Vyzkoušejte toto přírodní sladidlo DeSen ze stévie v balení 50 sáčků po 1 g.  

Přemýšlíte nad pěkným dárkem, který byste nejraději sama po domácku vyrobila? Co takhle potěšit obdarovaného sladkou pochoutkou? V dnešním dvoudílném článku vám přinášíme recept na skvělé kuličky, které se spolehlivě svou chutí i vizáží podobají pravým Mozartovým koulím. Nejprve se podíváme trochu do historie, v dalším článku už na vás čeká pečlivě vypracovaný recept. Hurá do toho! Mozartovy koule, v původním názvu Mozartkugeln, jsou pralinky, které poprvé vytvořil salcburský cukrářský mistr Paul Fürstem roku 1890. Původně je pojmenoval Mozartovy bonbony, až později byly pralinky přejmenovány na Mozartovy koule, samozřejmě po hudebním skladateli W. A. Mozartovi. Stalo se tak právě v době, kdy propukl ve městě tzv. Mozartův kult. Z ničeho nic jako by Mozart začal dobývat svět. Vznikly Mozartovy dorty a cukrovinky, dokonce i Mozartův krém na boty. Možná vás zaujme, že právě s krémem na obuv přišla prvně firma Hladík od nás z Čech. Dnes jsou pravé a původní kuličky vyráběny Cukrářstvím Fürst právě v Salzburgu. Firma je tvoří podle původního receptu a stále bez pomoci přístrojů. Šikovní cukráři dodnes vyrábí koule ručně. To je také hlavním důvodem, proč jsou tyto pralinky tak drahé. Firma vyrobí za rok asi 1,4 milionu koulí. Existuje řada napodobenin a pravé Mozartovy koule moc Čechů nezná. Někdy ani lidé netuší, že jedí levné náhražky. V jádru originálních koulí se skrývá pravý marcipán a krém z pistáciových oříšků, druhou vrstvu tvoří nugátový krém a poslední vrstvu hořká čokoláda. Každá pralinka je jedinečná a hlavně není zcela kulatá, příčinou nepravidelného tvaru je postup při výrobě. Koule se tvaruje kolem tyčky a až po zaschnutí prvních vrstev je z tyčinky vytahována. Jak budeme tuto cukrovinku péct my? Dozvíte se v dalším článku. 

V předchozím článku jste se mohla dozvědět pár základních informací a hlavně zajímavostí, které se týkají kuliček, které dnes budeme péct. Jdeme na to! Budete potřebovat: Hořkou čokoládu (na rozpuštění, 300 g) Marcipán (případně jakoukoliv náhradu výplně, 400 g) Na pevné těsto: Čokoládu na vaření (80 g) Máslo (80 g) Cukr moučka (50 g) Vejce (2 ks) Hladkou mouku (50 g) Kypřící prášek (1 ks) Mleté mandle (50 g) Na krém: Čokoládu na vaření (100 g) Smetanu ke šlehání (100 g) Máslo (100 g) Rum (50 ml) Postup: Nejprve upečte čokoládové dorbky, ty vytvoříte z prostředních ingerdiencí na pevné těsto. Čokoládu rozpusťte a v míse smíchejte s máslem, cukrem a přidejte vejce. Smíchejte mouku s kypřicím práškem a mandlemi a směs zatřete do čokoládové hmoty. Vymažte a vysypte menší pekáč, rozetřete těsto a pečte při 180 °C asi 15 minut. Upečený korpus nechte vychladnout a pak ho rozdrobte do mísy. Na krém zahřejte smetanu a rozpusťte v ní čokoládu, máslo a přidejte rum. Krémem zalijte drobky v míse, měla byste získat hustou hmotu. Dejte ji do lednice ztuhnout tak, aby z ní šly tvarovat kuličky. Ze ztuhlé hmoty následně tvarujte kuličky asi o velikosti lískového ořechu a dejte je do lednice opět ztuhnout. Postupně je obalujte marcipánem, z lednice jich berte vždy jen male množství kuliček a hned po obalení je do ní znovu vraťte, rychle se rozehřívají. Koule nechte v lednici trochu oschnout a pak je obalujte v rozpuštěné čokoládové polevě. Umístěte je na tác nebo mřížku a nechte je tuhnout. Polité koule nedávejte do lednice – zešedly by a ztuhly tak, že byste je z krabičky nebo talířku musela násilím odtrhávat. Nejvíc jim svědčí teploty mezi deseti a dvaceti stupni, třeba na balkoně.

Měsíc květen se pozvolna přehoupl do druhé poloviny. Počátek měsíce byl spíše teplotně podprůměrný a přinesl pár dešťových srážek, které jsou zapotřebí. Příroda se krásně zazelenala a v zahrádkách povyskočily brambory, pokud je nespálil květnový mrazík, cibule a kořenová zelenina. Co se dá provádět na zahrádce v měsíci květnu: Výsadba paprik a rajčat do volné půdy Výsev tykví a melounů Vyjednocení mrkve a petržele Ochrana ovocných stromů lepovými deskami Výsadba mečíků Příprava místa pro letnění pokojových rostlin V této době, tedy v druhé polovině května, kdy už nehrozí mráz, lze vynášet ven sazenice rostlin. Nejlépe jen přes den, kdy se rostliny otužují. Pokud máte pařeniště nebo skleník, vyneste je sazenice sem. Rostliny si zvyknou na jinou teplotu i intenzitu světla. Stále však sledujte stupnici teploměru. Pokud by bylo chladno, ještě s otužováním počkejte. Pro každého zahradníka, ať už dlouhodobého nebo počínajícího, je vhodným pomocníkem v zahradě kniha PRAKTICKÁ ZAHRADA. Najdete zde přesný plán prací na zahradě a 400 vyobrazených rostlin, které se dají u nás pěstovat.

Masáž je už sama o sobě velice příjemnou záležitostí. Uvolníte při ní své tělo i mysl. Jistě vás potěší, že tato procedura má také dlouhodobě cenné účinky. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Podpora metabolismu a spalování tuků Snažíte se udržovat si štíhlou linii? Hlavně teď na jaře a následně v létě se na svůj metabolismus a sportovní aktivitu určitě soustředíte víc než v jiném ročním období. Masáž dokáže rozproudit organismus, podpoří rychlou práci metabolismu a celkově pomůže se spalováním. Masáže taky zlepšují odbourávání cholesterolu. Pryč se stresem a napětím Nejen při masáži se zbavíte veškerého stresu a uvolníte celé své tělo. Pokud žijte v neustálém spěchu, určitě se vyplatí, dát si jednou za čas pauzu a oddychnout si třeba na masážním křesle či lehátku. Posílení imunity Pokud vás trápí nepokoj, vyplavuje se vám do těla kortizol, který redukuje imunitní buňky potřebné k obranyschopnosti organismu. Tím, že se při masáži uklidníte, dojde k výraznému poklesu kortizolu, který vydrží mnohem déle na nízké hladině, než jaký čas ho trvalo shodit na minimum. Díky tomu, že kortizol přestane negativně působit, dojde k posílení celého imunitního systému. Navíc se začne vyplavovat mnohem více imunoglobinu. Je známo, že i jedna jediná masáž dokáže posílit vaši obranyschopnost natolik, že se vaše tělo směle ubrání sezónní chřipce. Hrozí vám nakažení bacily? Vzhůru na masáž. 

Snížení vysokého krevního tlaku Skutečně! Stačí malý tlak do pokožky a vaše tělo začne reagovat přirozeným snižováním krevního tlaku v celém těle. Pokud máte s vysokým tlakem potíže, choďte na masáže pravidelně. Pomohou vám. Masáž alias elixír mládí Je jedno, jakou masáž zvolíte, každá vám bude prospěšná i co se týče pokožky. Při masáži dochází k vyplavování estrogenu, který brání stárnutí kůže. Masážní pohyby navíc kůži vypínají a prokrvují. Zbavíte se celulitidy, vrásek i jiných nedostatků. Vybírat můžete masáž zaměřenou přímo na tyto problémy. Úleva od bolesti Nesmíme zapomenout zmínit jedno z hlavních kritérií jedinců, kteří se rozhodnou vyrazit na masáž. Masírování totiž samozřejmě pomáhá od bolesti některých partií. Lze zvolit masáž spojenou s rehabilitací nebo vybrat uvolňující proceduru pro namožené svaly. Ztuhlá záda, bolavá ramena nebo vyčerpaná lýtka vás dlouho trápit nebudou. Další skvělé účinky Masáže mají i další přínos, ten ve stručnosti shrneme v tomto odstavci. Podporují buněčný příjem kyslíku, dojde k lepšímu prokrvení organismu. Masírovaný organismus bude taky posílen co se týče koncentrace a její výdrže. Podpoříte svou paměť a racionální myšlení. Zahnat migrénu vám pomůže nejen masáž hlavy a spánků, ale celkový relax těla, vyzkoušejte jej, uvidíte, jak se vám uleví. Masáž pomáhá organismu taky v boji s alergiemi, zmírňuje jejich projevy i dopady na tělo. 

Můžete si zakoupit různé druhy těstovin, od vaječných či bezvaječných, celozrnných či špenátových až po různé tvary. Také si lze zakoupit nudle a jinak tvarované těstoviny, které jsou vhodné jako zavářka do polévkových vývarů. Ale zajisté mi dáte za pravdu, pokud jste měli možnost někdy ochutnat, že domácí jsou chuťově lepší. Zkuste si vyrobit nudle do polévky podle následujícího receptu: RECEPT: Rajčatové nudle do polévky Ingredience: 1 vejce 1 pol. lžíce studené vody 5 pl. lžic domácího kečupu (může být kupovaný) polohrubá mouka Postup: V míse rozkvedáme vajíčko s vodou a s kečupem. Postupně budeme přidávat mouku. Tolik množství, aby vzniklo pevnější těsto na vyválení. Na vál nasypeme hladkou mouku a vyválíme na něm těsto - co nejvíce do tenka. Těsto si průběžně poprašujeme, aby se nelepilo jak na vál, tak i na váleček. Vyválený tenký plát necháme oschnout, aby se dal krájet a nelepil se. Nejprve si plát nakrájíme na 3 cm široké pásy. Pásy naskládáme na sebe a krájíme tenké nudle. Nudličky ještě necháme na talíři, rozsypané, doschnout, tak aby se lámaly - pro účel skladování. Takto lze připravit i široké nudle, záleží jen na vás, jaký jim dáte tvar a příchuť. Vyzkoušejte zajímavé a velmi chutné recepty, které se týkají těstovin. Kniha TĚSTOVINY z nakladatelství APETIT bude skvělým průvodcem v návodech na nezapomenutelné těstovinové menu.

Tak se nám má zase oteplit. Tedy alespoň podle předpovědi počasí. Ne, že by mi vadilo chladno, ale v polovině května padající sníh příliš radosti neudělá. Proto radujme se a přemýšlejme, jak nadcházející příjemné teploty využít. Nestačí-li vám ke spokojenosti jen sluníčko, pohled na kvetoucí stromy a příjemné teploty, přivítejte teplé dny maličkostí, která vás potěší. Například nepřehlédnutelnými šaty z Litexu. Vybírat můžete z mnoha střihů a variant, jednobarevných i sršících barvami. Co je na šatech značky Litex příjemného? Vyberete mezi nimi šaty na pláž i menší společenské události, decentní i odvážnější. Nejpodstatnější je, že jsou nemačkavé. Přibalíte-li si šaty z Litexu do zavazadla, žehličku potřebovat nebudete. Jsou stálobarevné a po vyprání velmi rychle uschnou. Mne zaujaly vzorované do modra laděné šaty 58084 s krátkým rukávem. Jsou ušity z květinami potištěné směsi viskózy a elastanu, proto pěkně postavu tvarují. Horní část šatů je ve tvaru V s velmi oblíbeným překřížením, proto bude příjemný pohled hlavně na váš dekolt. Optickým předělem je pak tmavý pružný pásek pod prsy. Květované šaty Litex 58084 hledejte mezi oblečením v sekci Móda.  

Víte, jak se vyrábí oblíbený olivový olej? Přečtěte si zajímavý článek, který vám odhalí detaily výroby žádaných produktů. Olivový olej se vyrábí nejčastěji lisováním oliv, existují však i jiné speciální metody. Používá se na vaření i v rámci výroby kosmetických produktů a dokonce léčiv. Olivový olej se vyrábí většinou přímo poblíž olivových plantáží, od nás nejblíže v místech kolem Středozemního moře. Olivový olej patří do kategorie nejzdravějších olejů, které obsahují mnoho cenných a výživných látek. Olivový olej vyráběly již starověké civilizace, hojně se produkoval na Krétě, středním Východě a dokonce v Sýrii. Do celého světa se olej dostal také před několika tisíci lety díky Féničanům. První doklady o tradičním lisování oleje pochází od Římanů, kteří se taky zasloužili o zakládání olivových plantáží. Olivy znamenaly pro tehdejší civilizace hlavní zdroj nezbytného tuku. Již tehdy se však olej využíval taky jako kosmetická složka pro zdravou pokožku nebo jako masážní prostředek. Historie bylo dost, pojďme se vrátit do současnosti. Jak se olej vyrábí? V první řadě je třeba připomenout, že samozřejmě i u těchto plodů platí, že není oliva jako oliva. Oleje se od sebe tak jako víno liší už jen dobou sběru základní složky výrobního produktu. Olivy na výrobu nejkvalitnějších olejů bývají sbírány ještě před dozráním. Z měkkých a snadno trhajících se oliv lehce vznikne olej, zvýší se také jeho množství, avšak nebude tak kvalitní. Hrozí navíc že olivy budou již přezrálé a dojde k dalšímu zhoršení chuti. 

Asi vás nepřekvapí, že olivy si musí projít taky procesem čištění. Poté je celá oliva i s peckou vhozena do mlýnku. Následně vzniká jemná pasta, ze které se mnohem lépe oddělí tekutá složka. V další fázi probíhá právě rozdělování složek, které se za maximálního tepla dvacet sedm stupňů Celsia daří snadno. Tato metoda je taky někdy nazývána jako odstřeďování. Olej se vyznačuje menší hustotou než pevná složka s vodou, a tak zůstává ve střední části nádoby. Olej následně musí projít sítem, neboť v něm ještě zůstávají malé pevné složky. Dojde taky ke stoprocentnímu oddělení oleje od vody, které probíhá s pomocí takzvaných dekantovacích tanků. V následné fázi výrobci shledávají čistý olej s charakteristickou aciditou. Olej se následně skladuje ve velkých nádobách z nerezu v teplotě od patnácti do osmnácti stupňů. Vzduch není do nádoby vpouštěn. Po uskladnění oleje lze jakoukoliv nádobu olejem naplnit. Právě jste si přečetla základní postup při výrobě olivových olejů. Neexistuje však jeden druh výroby, dnes se setkáváme s několika různými olejovými typy, ty nemusí být závislé jen na odrůdách, nýbrž na výrobě samotné. Základním druhem jsou oleje panenské, které se lisují za studena z celé olivy. Rafinované oleje se lisují za přísunu tlaku a vysokých teplot. Existují ještě směsi či jiné obdoby, o těch však zase někdy příště. Jaký olej používáte doma vy? 

Každá domácí kočka, především ta, která je chovaná pouze v bytě, potřebuje svůj koutek, který bude patřit jenom jí. Na trhu existují pelíšky pro kočky, škrabadlové podložky, škrabadla na zeď nebo patrová. Pokud vlastníte menší byt, určitě budete hledat něco měnšího, co se do vašeho obytného prostoru vejde, ale zároveň splní vše, co vaše kočka bude potřebovat. Jak by se vám a vaší kočce zamlouvala kočičí průlezka se škrabadlem KARLIE-FLAMINGO? Průlezka je složená ze tří šestiúhelníků, které jsou k sobě pevně propojené. Mají čtyři otvory k prolézání, a v každém ze tří prostorů je umístěna hračka nebo pelíšková podložka v zelené barvě. Horní část je pokryta nezbytnými škrabadly. Tuto průlezku může využívat i více kočiček. Pokud si nebude vaše kočka brousit drápky, nebo zrovna neprojeví zájem o hru, může se uvelebit nejen na povrchu průlezky, ale také na jednom ze tří polštářků. Průlezku ze škrabadlem úmístěte nejlépe s výhledem ven, například poblíž balkonových dveří, aby měla vaše kočka přehled o tom co se děje nejen doma, ale i venku. Pozor dejte na průvan! Kočka může snadno prochladnout.  

Už se jako nastávající maminka nemůžete dočkat, až vám bude sděleno, zda čekáte chlapečka nebo holčičku? V prvních měsících těhotenství vám bohužel nikdo jistě nesdělí, jaké pohlaví vašeho dítěte je. Na lékařské určení si musíte počkat do šestého měsíce, my vám však prostřednictvím dnešního článku přinášíme pár babských rad, pomocí kterých můžete odhadnout pohlaví svého dítěte sama. Jakým trikům ženy nejčastěji věří? Čtete dál náš článek. Pro jistotu je třeba upozornit, že jde o lidové metody určení pohlaví dítěte, nikoliv zázračné věštby. Na zjištěné informace se není vhodné upínat. Dělá vás těhotenství krásnější? Tradiční pověra říká, že holčičky kradou svým maminkám krásu. Pokud tedy najednou trpíte akné, nadměrným maštěním vlasů, váš obličej je oteklý a celý jaksi ztratil na půvabu, pak zřejmě čekáte holčičku. Chlapci prý matkám na kráse ještě přidávají, pokud je váš obličej beze změny, můžete se těšit na gentlemana. Jak vypadá vaše bříško? Krásně kulaté bříško vám napovídá, že čekáte chlapce, špičaté břicho naopak říká, že se můžete těšit na holčičku.  Poloha břicha prý taky dokáže předurčit, jaké dítě čekáte. Pokud je bříško umístěno výše, roste už těsně po prsy, čekáte holčičku. Jestliže naopak vaše bříško sídlí dole, budete mít kluka. Hnědá čára na břiše vám prozradí něco dále. Kluci kreslí krátkou čáru, holky naopak dlouhou, klidně přes celé bříško. Jaká je ta vaše? 

Na co máte chuť? Říká se, že pokud čekáte holčičku, budete nejraději v těhotenství navštěvovat cukrárnu se sladkými dobrotami. Jestliže vás láká maso, kyselé nebo ostré jídlo, pak na vás v bříšku zřejmě čeká chlapeček. Prsa taky řeknou své Nejde o velikost prsou jako takovou, neboť každá žena před porodem nosí jiné košíčky, tato metoda je však založena na symetrii. Jestliže je vaše levé prso větší než pravé, čekáte pravděpodobně slečnu, naopak pravé větší pravé prso znamená chlapce. Nepříjemné zvracení dělá některým ženám radost Tento fakt vás možná překvapí, je totiž klinicky podložen. Pokud si přejete holčičku a trpíte častými ranními nevolnostmi a zvracením, pak se na ni zřejmě můžete těšit. Dle různých lékařských průzkumů si lze povšimnout, že  dochází taky mnohem častěji k hospitalizaci žen. Častá nevolnost je způsobena hormonem jménem gonadotropin, který se v těle množí pouze tehdy, pokud se v těle vyvíjí holčička. Pokud nevolnostmi příliš netrpíte, není však ještě pojištěno, že holčičku nečekáte. Ani ultrazvuk není stoprocentní V našem článku jsme vám představily nejčastější triky k odhalení pohlaví dítěte. I když splňujete všechny ohledy jednoho pohlaví, nelze ho samozřejmě jen tak potvrdit. Nejspolehlivější je ultrazvuk, na který můžete vyrazit po pátém měsíci těhotenství. Jeho odhalení je také pouze devadesátiprocentní. 

Kontryhel obecný je vytrvalá byliny s podobnými účinky jako mají maliník nebo jahodník. Sbírá se kvetoucí nať nebo listy. Tato rostlina se považuje především za ženskou bylinku. Hojně se využívá při léčbě gynekologických obtíží: nepravidelná menstruace bolestivá menstruace zmírnění klimakterických obtíží Dále se velmi dobře uplatňuje při: poruchách trávení průjmech horečkách bolestech hlavy nespavosti revmatismu cukrovce obezitě vodnatelnosti Existuje několik druhů kontryhelu. Svými účinky jsou si však velmi podobné. Rostou téměř všude, jak ve vyšších polohách, tak i v nížinách. Trápí-li vás některá z uvedených obtíží, zkuste je zmírnit odvarem z natě kontryhele.