EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tajemství lapačů snů
Lapače snů existovaly již před tisíci lety. Ač si to mnoho lidí myslí, nejde o žádný nový šamanský zázrak, který by se vyráběl pouze za účelem zahánění zlých snů. Lapač je velmi starý, tradiční druh amuletu, který se pyšní mnohými schopnostmi. Chcete se dozvědět o zajímavém doplňku kruhového tvaru víc? Čtěte dál náš článek. Sílu lapačů snů využívali Indiáni kmene Siouxů. Díky nim lapače známe i dnes. Jejich vznik se pojí údajně s jednou z nejstarších pověstí. Matku, která v noci nemohla uklidnit plakající dítě, navštívila stařenka. Poradila jí, aby mu vyrobila lapač zlých snů. Ona tak učinila a dítě se uklidnilo a hned usnulo. Pokaždé už pak, kdy mělo u postele mocný lapač, spalo pokojně a bez pláče. Indiánská teorie tvrdí, že lapač dokáže zachytit zlé sny, které zůstanou uvězněné v síti amuletu. Za noc se nemají šanci dostat ven a ráno je zničí denní světlo. Pokud přes lapač projdou dobré sny, vůbec to nevadí, k tomu má nástroj peříčka. Sny se po nich svezou pěkně k duši spícího a zpříjemní mu jeho prožitky. Již jsme si zmínily to, proč lapač obsahuje síť či provázky a peříčka. K čemu jsou jeho další části? Každý prvek má svůj význam. Ve středu lapače by se měl nacházet korálek, který symbolizuje vaši duši či ego. Díky síti by se do centra žádný špatný sen neměl dostat, neboť v ní zabloudí a již nenajde cestu. Hlavní kruh lapače tvoří ochranné pole, které vám dodá pocit bezpečí. Zároveň však tento prvek symbolizuje rozsah vesmíru. Lapač byste měla pověsit samozřejmě do ložnice, ideálně někam poblíž vaší hlavy. Někteří lidé tvrdí, že nástroj na odhánění zlých snů vás ochrání pouze tehdy, bude-li viset přímo nad vaší hlavou. Většina lidí se však shoduje na tom, že lapač stačí pověsit někam k posteli. Důležité je taky to, aby na tuto pomůcku dopadalo sluneční světlo, které, jak již bylo řečeno, zlikviduje všechny zlé sny. 
Zobrazit článek >
 
Co do mikrovlnky nepatří – Máte doma mikrovlnnou troubu? I
Bez mikrovlnné trouby by se v současné době dost lidí neobešlo. Používáte ji primárně k ohřevu jídel nebo v ní běžně taky ,,vaříte‘‘ oběd či pečete buchtu? Ať už je vám ku pomoci jakýmkoliv způsobem, měla byste vědět o základních potravinách či jiných surovinách do jídla, které do mikrovlnky zkrátka nepatří. V našem článku se taky dozvíte, proč vlastně některé produkty nemůžete do mikrovlnky strčit. Vajíčka Vajíčka natvrdo v mikrovlnce připravovat rozhodně nezkoušejte. Každé vejce by se sice spolehlivě ohřálo a připravilo k snědku, jenže mu překáží skořápka. Ihned se zapnutím mikrovlnky se vejce začne ohřívat a dokonce vařit, jenže pára vzniklá působením mikrovln nebude mít kam unikat a nakonec donutí skořápku prasknout. Vejce se doslova roztříští a ve vaší mikrovlnce nastane pohroma. Někdy to bohužel neskončí jen u zcela špinavé mikrovlnky. Tlak vzniklý pod skořápkou jednoho jediného vejce může způsobit dokonce otevření dvířek trouby a máte pohromu v celém bytě. Takže ještě jednou, vajíčka ve skořápce opravdu ne! Kovové předměty Termosky, lžičky a jiné předměty z kovu rozhodně do mikrovlnky nepatří. I věci, které v sobě ukrývají pouze částečky kovu by mohly zapříčinit to, že trouba začne doslova jiskřit. Hliníkové fólie nebo běžný kov způsobí, že jídlo a následně i celá mikrovlna může začít hořet. Pokud uvidíte v mikrovlnce jiskření, nic nemeškejte a vypněte ji, vypojte ze zásuvky nebo popřípadě shoďte na chvíli celý proud. Hořící mikrovlna může způsobit opravu velkou pohromu.  
Zobrazit článek >
 
Proč mít doma balanční podložku?
Balanční podložky jsou fitness pomůcky, které vám pomohou procvičit tělo všestranně. Při dobrém výběru cviků rozpohybujete všechny tělní partie. Díky balančnímu cvičení se můžete již během pár dní zbavit bolestí zad a samozřejmě taky posílíte svaly. Balanční podložka je vhodným dárkem pro děti i dospělé každého věku. I když si kupujete balanční podložku s cílem odstranění bolesti nějaké části těla, buďte si jista, že i cviky zaměřené pouze na danou oblast vám zajistí lepší koordinaci pohybů. Získáte rovnováhu a celkově si zpevníte své tělo. Posílíte svaly, o kterých jste možná ani nevěděla. Kromě běžné balanční podložky seženete taky speciální pomůcku, která poslouží k pohodlnému sezení. Ta se bude hodit zejména lidem se sedavým zaměstnáním, kteří v sedě tráví opravdu dost času. Speciálem je taky masážní balanční podložka pro chodila se zaměřením na stimulaci akupresurních bodů. Dobré je si pořídit balanční podložku s madly, které vám pomohou ke správnému konání některých cviků a ještě přispějí k lepšímu udržení rovnováhy. Snižují obtížnost cviků. Už vás nebaví cviky na vypouklé rovině? Uchopte podložku a otočte ji. Pokud ji postavíte na ,,kopec‘‘, zvýšíte si obtížnost všech cviků, neboť nyní bude cvičení na balanční podložce vyžadovat zapojení mnohem více svalů. Otestujte naši Balanční podložku DYNASO ORIGINAL. Má průměr 55 centimetrů. Vyrobena je ze stejného materiálu jako běžná podložka BOSU. Protismykový materiál v dolní části umožňuje lepší možnosti cvičení.
Zobrazit článek >
 
Vlastimil Vondruška - Mrtvý posel
Vlastimil Vondruška se zapsal, jako jeden z mála současných autorů, do dějin české literatury už za svého života. Z počátku se zaměřoval na literaturu faktu a faktografické publikace. Za zmínku stojí jeho výpravná obrazová publikace o vývoji českého sklářství České sklo z roku 1990, Církevní rok a lidové obyčeje z roku 1991 a Katovny a mučírny z roku 1993. Přestože stojí za mnohými beletristicky pojatými do minulosti zasazenými příběhy, proslavil se hlavně obsáhlou Husitskou epopejí. Právě díky jejímu autorství je možné ho zdánlivě připodobnit k Aloisi Jiráskovi. Nelze opomenout ani historické detektivní příběhy, jejichž hlavním hrdinou je většinou moudrý Oldřich z Chlumu. Přes historické nesrovnalosti nepochybně za přečtení stojí všechny jeho příběhy. Příběh Mrtvý posel (MOBA, 2016) je součástí série nazvané Letopisy královské komory a první s ústřední postavou – královským písařem Jiřím Adamem z Dobronína. Fiktivní děj se odehrává ve středověkém Starém Městě pražském. Pan Adam najde u dveří svého domu umírajícího muže. Ten mu před skonem stihne naznačit, že se chystá spiknutí. Pan Adam se proto pustí do pátrání po totožnosti mrtvého a okolnostech, které ho k němu přivedly. Nepochybně se jedná o oddychový příběh hodný přečtení. Zajímavý je tím, na rozdíl od předchozích Vondruškovým příběhů, že čtenář zná oběť i pachatele zločinu od počátku. Autor popisuje Adamovy úvahy a až do konce rozvíjí důvody a motivy, proč byl spáchán. Mrtvého posla najdete v sekci Knihy našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit studených ruk a nohou II.
Nejen špatně zvolené oblečení a nedostatek pohybu způsobuje nepříjemné potíže se studenými končetinami. Může se jednat i o Raynaudův syndrom, který jsme popsali v první části článku: Jak se zbavit studených ruk a nohou I. Dříve než budete chtít tento problém řešit s vašim lékařem, vyzkoušejte některé potravinové doplňky. Měly by obsahovat: vitamín E hořčík pupalkový olej jinan dvoulaločný A co strava? Dopřáváte si na jídlo dostatečný čas a dbáte na správný výběr potravin? Nebo jako většina, jíte ve spěchu a bezmyšlenkovitě? Osobně mám velké zkušenosti se studenými prsty na rukou a stravování pro mne bylo, až do nedávna, spíše nutností bez zamyšlení nad tím, co, kdy a jak jím. Dlohodobě nevhodný výběr potravin může vést k problémům se studenými končetinami. Překyselený organismus způsobuje nejen pocit chladu, ale také únavu a bolest. Do stravy si přidávejte česnek, chřest, chilli papričky, kokos, pistácie nebo zázvor. Dopřejte si pravidelný přísun luštěnin a libového masa (kuřecí, hovězí i zvěřinu). Namísto kávy si můžete uvařit meduňkový čaj. Taktéž vám skvěle poslouží bazalka, fenykl či kmín. Nezapomínejte ani na pitný režim. Pokud vám nechutná čistá voda, můžete si do ní přidat pár kapek citrónové šťávy nebo přímo pár plátků citrónu. Lze ji ochutit i nakrájeným ovocem nebo bezovými květy.  
Zobrazit článek >
 
Jarní módní trendy 2019 II
Založeno na kontrastech  Super krátké kraťásky a delší bundička? Nebo snad kalhoty končící u kotníků s vysokým pasem? Silné popruhy doplňující malý batůžek? Všechno je možné. Návrháři si zakládají na kontrastech. Ukázat se můžete téměř v čemkoliv, a to i co se týče barev. Velmi oblíbené se stanou černobílé modely nebo jiné kontrastující kombinace. Najdete nějaký kousek přicházející do módy i ve vašem šatníku?  Ukažme holá těla Bude se čím dál více oteplovat, tak proč ne. Dalším letním trendem budou otevřená saka s pásky. Na molech se ukázaly modelky bez podprsenek i jakýchkoliv topů, vy si však pod sako klidně můžete vzít moderní braletku nebo jednoduchý vršek. Uděláte však dobře, pokud zvolíte spodní top s krajkou či výstřihem. K sáčkům se přes letošní jaro budou nosit zejména kalhoty či kraťasy. Komplety se sukní jsou na chvíli fuč. Co se týče samotných sak, ještě je vhodné připomenout, že se cení ta s vycpávkami.  S holými těly se pojí taky druhá skupinka brzy oblíbených modelů. O jakém oblečení je řeč? S přibývajícími teplotami jistě taky budete mířit na nákupy s cílem koupit si co nejlehčí oblečení na sebe. Co takhle průsvitné šaty? Tyto modely samozřejmě obsahují i spodní vrstvu, která je však zkrácená a nepůsobí příliš nápadně. Horní látku pak tvoří tyl nebo jiná průhledná tkanina. Modely jsou následně opatřeny nášivkami či jinými ozdobami. Tento druh šatů jste mohla spatřit již v rámci současných společenských akcí. Pokud se tak nestalo, jistě se s průhledným oblečením v létě setkáte. 
Zobrazit článek >
 
Než dítě půjde do školy – Jak se postarat o zábavu? I
Zabavit malého raubíře může být někdy těžší, než se zdá. Nepodceňujte hrací činnost dětí. Díky nejrůznějším hračkám si váš potomek rozvíjí mozek, učí se přemýšlet a zapojuje též i nervovou soustavu. Podporovat dětskou hravost a vynalézavost je důležité během celého mládí, avšak než dítě nastoupí do školy, je tato činnost nejdůležitější. Přečtěte si pár tipů, jak zabavit ty nejmenší. Domácí práce zábavou Nezapomínejte na to, že vaše děti vám v tomto věku rády při jakékoliv domácí činnosti pomohou. Neberte své potomky jako přítěž a využijte je při nošení prádla z pračky, kolíčkování ponožek a nebo třeba při vysávání. Děti ještě nejsou schopné odvést práci dokonale nebo rychle, avšak je velmi důležité ukázat jim jejich budoucí povinnosti co nejdříve. Pokud je naučíte starat se o domácnost v malém věku, je dost možné, že jim alespoň některé domácí práce nebudou přítěží, ale zábavou. Malí kuchaři a malé pekařky Děti milují vaření. Nemusíte je učit krájet zeleninu, na to je ještě opravdu brzy, ale zapojte své ratolesti třeba do míchání. Budete překvapena, s jakou vášní dětská očka sledují například kynoucí buchtu v troubě. U okýnka vydrží sedět klidně půl hodiny. Ještě lepší potěšení jim přinese dobrota, kterou jste spolu s vaším dítětem upekla nebo uvařila. Hračky pro vaše nejmenší najdete zde. Pokračování tohoto článku hledejte v našem magazínu pro muže. :) 
Zobrazit článek >
 
Romantický večer s vínem a sýry
Je sobota a vy si můžete v klidu posedět u dobrého vínka dlouho do večera. K vínu je ale třeba vždy něco zakousnout. A co třeba nějaký dobrý sýr? Ovšem ne každý sýr je hodí ke každému vínu. Camembert se hodí k vyzrálému červenému vínu, protože i on musel delší dobu zrát v chladu a tak si jeho houbová sýrová až pikantní chuť a vůně sedne s vyzrálým vínem červené barvy. Modrozelená plísňová niva zrála o něco delší dobu než camembert a díky tomu má i výraznější chuť. Jemnější a krémovější chuť mají sýry s vyšším podílem tuku a ty dobře doplní červené víno z pozdního sběru. Poloměkký zlatooranžový sýr s názvem Blaťácké zlato se skvěle snoubí se svěžími bílými víny typu Müller Thurgau nebo Veltlínské zelené. Polotvrdý Tylžský sýr s mléčně nakyslou chutí a výraznou sýrovou vůní nejlépe vynikne s bílými víny Ryzlink vlašský a Rulandské bílé. Moravský bochník je přírodní zrající sýr a jemnou chutí. A stejně tak jako ementál nebo kozí a ovčí sýr se hodí k Sylvánskému zelenému. Velmi kvalitní sýr holandského typu s vláčnou konzistencí a oříškovo-mandlovou chutí je Madeland. Chuťově vynikne s Ryzlinkem a burgundským. Primator ementálského typu potěší svou kvalitou a chutí všechny znalce sýrů a společnost mu může dělat Frankovka, Rulandské bílé nebo šedé.
Zobrazit článek >
 
Pobyt na prvním slunci I
Konečně už na nás vykouklo slunce, které pořádně hřeje. A vás už nenapadá nic jiného, než na něm pobýt, abyste se co nejrychleji opálila? Pozor na to! K prvním slunečním paprskům byste měla přistupovat s respektem! Vaše pokožka není na slunce po zimě zvyklé, a tak se může rychle spálit. Pro začátek zůstaňte na přímém slunci kolem půl hodinky, déle ne. I první sluníčko má sílu, pokud jste přirozeně nesnadno opalující se typ, použijte opalovací prostředek. Na slunci nezůstávejte před odpoledne. Každé spálení si tělo pamatuje, na to nezapomeňte! Základním pravidlem je natřít se krémem včas. Pokud se začnete mazat ve chvíli, kdy zjistíte, že vaše pokožka rudne, je už pozdě. Ideální doba nanesení přípravku se pohybuje okolo dvaceti minut před vstupem na slunce. Dříve se krém nebo olej nevsákne do kůže a nebude dostatečně působit. Pokud jste na slunci dlouho, nezapomeňte se pravidelně přimazávat. Aplikací krému bráníte i vysušování pokožky. Dejte si pozor na pigmentová znaménka. Pokud máte pocit, že některé z nich začalo reagovat na slunce, rozšiřuje se nebo se vám objevila snad úplně nové znaménko, ihned navštivte dermatologa a dejte si jej odstranit. Lehké opalovací mléko ve spreji SPF 20 UVA/UVB (Sun Care Spray Gentle Milk-Lotion Moderate Protectio najdete zde. Velmi lehké mléko s jemnou parfemací vás překvapí svou rychlou a snadnou aplikací. Podporuje přirozeně zlatavé opálení a zároveň pomáhá zlepšovat strukturu pokožky. Přípravek je odolný vůči vodě a potu. Chrání pokožku před vysušujícím efektem soli. Tento stupeň ochrany je vhodný pro intenzivní slunení pokožky, včetně světlého typu. Určeno i pro muže.
Zobrazit článek >
 
Nejlepší potraviny pro zdravou snídani
Snídaně by měla být bohatá, aby vám poskytla pořádnou dávku energie a nastartovala vás na celé dopoledne.  V dokonalé snídani bychom měli mít několik potravin, které nám kýžený efekt přinesou a zároveň se po nich nebudeme cítit těžce a nafouknutě.  Které to jsou? Banán Banán umí po ránu skvěle nastartovat organismus. Je přírodním zdrojem vitaminu B6 a C, ale také draslíku a manganu. Poskytnou fyzickou i psychickou vzpruhu, díky obsahu esenciální aminokyseliny tryptofanu, která produkuje hormony dobré nálady. Banány můžete na snídani kombinovat s kokosem, vyrobit z nich zdravé smoothie nebo je zamíchat do musli. Vejce Denní dávku bílkovin a cenných látek vám po ránu poskytne snídaně z vajíček. Smíchejte vejce se šunkou na způsob hemenexu. Doplňte jej o zeleninu a kvalitní chleba. Snídaně bude naprosto dokonalá a naprosto vyvážená. Quinoa Snídani můžete ozvláštnit tím, že vyměníte ovesné vločky za Quinou. Je významným zdrojem vlákniny, hořčíku, draslíku, manganu, vápníku a dalších cenných látek. Díky oříškové chuti si na ní smlsnete. Nebojte se z ní udělat musli nebo kaši. Pokud ji po uvaření lehce opražíte, její lahodná chuť vynikne. Citron Doplňkem každé snídaně by měla být voda s čerstvou citronovou šťávou. Ideální je, pokud vodu mírně ohřejete. Nápoj nastartuje organismus, pomůže s ranní hydratací organismu a je skvělou volbou při detoxikaci organismu. Chia semínka Nenápadná semínka se řadí mezi super potraviny. Jsou nabité vitamíny a minerály, omega 3 mastnými kyselinami a vitaminy skupiny B. Snídaně s chia semínky má skvělý vliv na váš nervový a kardiovaskulární systém. Namočte je přes noc do vody či do mléka. Ke snídani si je vmíchejte do musli nebo do jogurtu, do kaše nebo je přidejte do ovocného koktejlu. Chia semínka najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Základní povely pro vašeho psího kamaráda
Naučte svého psa alespoň základním povelům, které se vám rozhodně budou hodit. Každý pes by měl zvládnout alespoň základy výcviku, který je důležitý jak pro něj samého, tak i jeho majitele. Přečtěte si, jak na to.   Povel ,,Sedni!‘‘ je asi tím nejzákladnějším cvikem, který by se váš pes měl naučit. Není ani nijak náročný a pes by si ho měl zapamatovat (oproti ostatním povelům) velmi rychle. Dejte si psa před sebe tak, aby koukal čelem k vám a nebo k vámi zvolené noze. Pak bude pozorovat stejnou stranu dění, jako vy. Za obojek připněte kratší vodítko. Vyslovte povel a zatlačte na psa v místě trojúhelníku zadních nohou a ocasu. Důležité je držet vodítko napnuté, abyste psovi zabránilo si lehat. Opakujte několikrát a vždy se snažte povolovat stisk, dokud nebudete moci ruku sundat z pejska úplně. Pokud se váš pes bude této metodě bránit a začne se vzpírat na předních packách, zkuste to na něj s pamlskem. Držte pamlsek hodně vysoko a oddalujte ho tak, aby se pes musel zaklonit. Jakmile už mu to bude nepříjemné, tak si sedne, aby se mohl prohnout ještě dál. ,,Lehni!‘‘ je rozkaz, který se vám také může hodit. Pokud pes už umí bezpečně sedět, je čas ho naučit něco nového. Posaďte svého psa. Jakmile bude připraven ve správné poloze, tak vyslovte váš povel a podsuňte psovi tlapky a na zádech ho opět tlačte dolů. Tento cvik si psi obvykle oblíbí. Pokud se stane, že se pejskovi nebude chtít cvičit, tak opět přivolejte na pomoc psí dobrotu. Tu položte na zem před psa. Jednou rukou mu držte tělo a tou druhou odsouvejte pamlsek. Uvidíte, že pro polapení dobroty, udělá cokoliv. Někdy se nedoporučuje učit tyto dva popsané povely hned po sobě, jelikož pejskovi se rády pletou. Pokud zpozorujete, že pes střídá polohu lehu a sedu, zaměřte se pouze na jeden cvik a druhý ho začněte učit až o pár dnů později. Mezitím můžete začít s úplně jiným, který se nijak nepodobá povelu ,,Sedni!‘‘. Když pes už slyší na jméno, je dobré ho naučit povel ,,Ke mně!‘‘. Pokud pes přiběhne už na zvolání jména, tak máte vyhráno. Spousta psů však volání ignoruje. Pokud bude váš pes taky takový, vybavte se dlouhým vodítkem. Zavolejte na psa a za ním vyslovte požadovaný povel. Pokud se pes nerozejde směrem k vám, zatáhněte za vodítko a zkrátka ho donuťte přijít. Věřte, že váš mazlíček za chvíli pochopí, co se po něm chce. Psů, které rozptýlí skoro kterýkoliv podnět je obrovské množství. Je tedy třeba začít trénovat někde v klidném prostředí, kde psa nebude nic rušit. Až tento povel bude ovládat, začněte trénovat venku. Pamatujte si, že pokud pes uteče někam dál, i když mu to nebylo dovoleno a nakonec k vám dorazí, nikdy ho nesmíte za jeho špatné rozhodnutí potrestat. Pokud tak učiníte, pes se bude bát k vám chodit, jelikož si pomyslí, že až přijde, bude následovat trest. Čtvrtým důležitým heslem je povel ,,Zůstaň!‘‘. Hodí se v mnoha situacích a váš pes by ho měl ovládat. Nejlépe se učí z lehu, jelikož tato poloha je náročnější pro vstávání. Pokud však trváte na učení ze sedu, tak se připravte na to, že budete mít zprvu se psem více práce. Vyslovte povel polohy, do které chcete, aby se pes připravil. Jakmile pes rozkaz provede, vyslovte příkaz ,,Zůstaň!‘‘ a vzdalte se kousek od psa. Pokud se vám to nebude vést a pes za vámi stále bude běhat, tak zkuste kolem psa nejprve kroužit. Pejsek si zvykne na to, že mu nikam neutečete. Ke psovi se po tom, co na vámi vybraném místě určitou dobu setrvá, můžete vrátit a nebo ho zavolat k sobě povelem ,,Ke mně!‘‘. Právě jste se informovali o tom, jak psa naučit čtyři nejzákladnější cviky poslušnosti. Nebylo zmíněno nic o odměnách po vyvedení cviku. Nezapomínejte psa po každém úkonu odměnit a řádně pochválit. Pamatujte si také, že každý pes je jiný. Jeden pejsek se může povel učit den, druhý zase týden. Mějte se svými mazlíčky trpělivost. Opakujte cviky. Bez stálé rekapitulace je pes velmi snadno zapomene. Cvičte pouze chvíli, aby to pro psa byla zábava. Při cvičení si určitě užije zábavu pes i jeho ,,páníček‘‘.
Zobrazit článek >
 
Upéct vánoční štólu? V troubě SHARP to hravě zvládnete!
Vánoční štóla je druhem vánočního pečiva, který pochází ze sousedního Německa. Svým tvarem představuje malého Ježíška zabaleného v plenkách. V našich domácnostech se peče jen zřídka, sice si ji můžete zakoupit v některém z obchodů s potravinami, kde je nabízejí ve vícero chuťových variantách, ale o té domácí víte, co jíte. Štóla je specifická tím, že ji musíte upéct nejméně tři týdny před Vánocemi. Musí se pořádně zaležet, aby se propojily všechny chutě a štóla změkla. Proto Vám přináším můj oblíbený recept už nyní, abyste si mohla přikoupit potřebné suroviny a včas se pustit do pečení. RECEPT: Vánoční štóla s marcipánem Ingredience: 240 g rozinek jumbo 50 g kandované směsi ovoce 3 pol. lžíce hnědého rumu 200 g celých mandlí 1 kostka droždí 150 ml mléka 130 g cukru krupice 200 g másla vejce 2 žloutky špetka soli 150 g marcipánu 3 lžíce griotky 500 g polohrubé mouky nastrouhaná kůra z jednoho menšího citronu vanilková esence moučkový cukr na husté posypání upečené štoly Postup: Rozinky a kandované ovoce namočíme přes noc do rumu. Ve velké misce necháme vzejít kvásek s droždí se lžící cukru a vlahém mlékem. Zpracujeme těsto ze zbytku cukru, mouky, vajíčka, žloutků, Zbytek cukru,100 g změklého másla, citronové kůry, soli a vanilkové esence.  Nakonec do těsta vmícháme ovoce namočené v rumu. Necháme asi 40 minut kynout. Marcipán prehněteme s griotkou. Vykynuté těsto vyválíme do dvou obdélníků a doprostřed položíme souběžně s delší stranou kousky marcipánu a oloupané na kousky nakrájené mandle. Těsto uchopíme za delší stranu a přeložíme ho tak, aby překrývalo marcipán. Zbývající třetinu přehrneme navrch. Uprostřed vytvoříme dlaní žlábek. Stejně uděláme i druhý plát. Obě štoly položíme na vymaštěný plech a necháme ještě 20 minut kynout. Předehřejeme troubu na 180 °C. Pečeme dozlatova, (asi hodinu). Ještě teplé je potřeme zbylým máslem a pocukrujte. Po vychladnutí pevně zabalíme do alobalu a necháme tři týdny odležet. Tuto štólu můžete upéct například ve vestavné troubě SHARP KS-70S50BSS. Tato vestavná trouba je v energetické třídě A a disponuje 78litrovým objemem. Elektrická trouba Sharp KS-70S50BSS v černém provedení nabízí 10 programů. Trouba vám díky možnosti čištění párou a hladkému vnitřnímu smaltu Easy to Clean Enamel usnadní čištění a díky vyjímatelnému vnitřnímu sklu Remove&Wash vše půjde velmi rychle.  
Zobrazit článek >
 
Objevte tajemství Kenzo – přehlídka parfémů I
Flower by Kenzo Tahle parfémová voda vás již při prvním přičichnutí dostane k výšinám. Prostá, ale tak krásná, jemná, ale přesto tak silná, taková dokáže být jedna květina v podobě vlčího máku. Vůně je mírně pudrová, květinová, avšak nepostrádá nádech ovoce a jistou jiskru smetany a vanilky. Vynikněte mezi ostatními květinkami díky této báječné vůni. Flakon parfému je spíše minimalistický, avšak dokáže okouzlit zvláštním šarmem, už na první pohled napovídá, jaké tóny budou hrát ve vůni hlavní roli. Možná vás překvapí, že většinu esencí nebudete znát. Jak již bylo řečeno v předchozím povídání o umělci Kenzo Takadovi, jeho značka se snaží být stále něčím originální. Tak v tomto případě zde máme originalitu hned několikrát. Základ: pižmo, opopanax, vanilka Srdce: jasmín, cyklosal, hedion Hlava: bulharská růže, kasie, parmská fialka, divoký hloh Jungle L’Élephant Poznejte orient díky šarmantní vůni, která se skrývá v originálním a exotickém flakonu. Ucítíte skořici a záplavu vanilky s trochou dalšího koření orientálního koření, například hřebíčku, lékořice nebo kardamomu. Vůně, je silná. Pokud jí navoníte své oblečení, které následně uklidíte do šatníku, můžete počítat s tím, že esencí načichne celá vaše skříň s oblečením. Výhodou vůně je to, že jedno navonění vám vydrží na celý den. Taková vůně se těžko hledá, pokud je pro vás dominantní síla esencí, už nemusíte dále pátrat a rovnou si tuto vůničku objednejte. Z parfémů Kenzo je opravdu právě tato esence tou nejsilnější a dalo by se říci, že i nejdominantnější. Základ: lékořice, pačuli, ylang-ylang, vanilka Srdce: hřebíček, mango, heliotropin Hlava: kardamon, mandarinka Ponořte se do japonské exotiky a zažijte neodolatelný zážitek s jednou Kenzo vůní. Prohlédněte si naši nabídku zde: parfémy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Dechová cvičení
Nebaví vás cvičit? Tak jen dýchejte a k tomu posilujte, protahujte a uvolňujte svaly. Protože s dechovým cvičením k tomu budete i stimulovat vnitřní orgány, jako srdce, plíce, žaludek, játra, slezinu, tenké střevo atd. Dokonce můžete i odstranit únavu a třeba i vyléčit chronickou rýmu, astma, zánět průdušek, vybočení páteře a vyléčit si bolest zad. Naučte se několik dechových cvičení, které však bude muset trénovat, protože se je nenaučíte hned. Po nějaké době vám bude odměnou ozdravný a regenerační účinek na tělo a mysl. Dechová cvičení Zavřete oči a začněte sledovat a také vnímat svůj dech. Nadechujte se do břicha, ať promasírujete orgány uložené v břišní dutině. Břicho se při nádechu nafoukne, pak vyfoukne, aniž byste vypustili vzduch z úst nebo nosu a na závěr vypustíte vzduch ven. Na začátku můžete trénovat pouze břišní dýchání pouze do břicha a ven. Uklidňující Jedná se o dechové cvičení, které je podobné vzdychání. Po krátkém nádechu následuje dlouhý výdech, který procvičujte v různých délkách a s různou intenzitou dechu. Energetizující Zde naopak nádech převažuje nad výdechem. Tělo potřebuje přísun kyslíku, aby zahnalo únavu. Relaxační Během dýchání si uvědomujte jednotlivé části těla a současně teplo, které v jednotlivých částech těla prochází. K tomu můžete využívat také představivost a autosugesci.
Zobrazit článek >
 
Nejčastější složky parfémů – Co se v pod jejich názvy skrývá?
Již několikrát jste si na těchto stránkách mohla přečíst článek, který se zabýval parfémy. Obvykle se u recenzí vůní můžete seznámit i s jejich složkami. Víte, co se pod jednotlivými názvy skrývá? Pojďme společně odhalit tajemství složek parfémů. Ambra Ambra ve vůních vykouzlí teplo v kombinaci s pudrovými tóny. Pojem ambra se používá pro směs vonných olejů původně z Indie nebo taky jantar. Tuberóza Jedna z nejdražších složek parfémů je tuberóza, známá taky pod názvem nocovka nebo bělokvět. Její výskyt je velmi vzácný. Vypěstovat ji je dosti náročné, a proto tuto složku obsahuje malé procento, hlavně těch dražších, parfémů. Pačuli Velmi silná, kořeněno-sladká esence s jemným dřevitým nádechem se jmenuje pačuli. Tuto silici najdete téměř ve všech květinových vůních. Bergamot Rostlina s citrusovými plody, to je právě bergamot. Roste v Kalábrii, odkud je vyvážen do celého světa. Plody bergamotu sice nejsou k jídlu, avšak produkují velmi silnou esenci. Víte, že je to významná složka čaje Earl Grey? Neroli Neroli, silice z květů hořkého pomeranče, je nasládlá, ale svěží a lehká. Pižmo Dnes se pižmo vyrábí synteticky, dříve se však získávalo z podkožního vaku kabara pižmového, který žije v Asii a svým vzhledem připomíná jelena. Snad v žádném parfému nějaké to procento pižmové esence nechybí. Voní velmi smyslně. Zimozez Angličané tuto rostlinu s bílým květem znají pod názvem honeysuckle. Rostlina totiž voní po medu, velmi silně a sladce. Styrax Styrax neboli benzoin je pryskyřice ze styraxového stromu. Má nasládlou pudrovou vůni, která je podobná vanilce nebo karamelu. Dámské parfémy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pomalu přichází podzim a Vy byste se chtěla cítit jedinečně?
Objevte nové trendy letošního podzimu a buďte originální! S novými trendy budete extravagantní, vkusné a zároveň elegantní. Vše v jednom a zároveň nositelné. Buďte odvážné a rozzařte to kamkoliv přijdete!   Co více se hodí k podzimu než červené, měděné a zlaté odstíny?! Nechte se inspirovat tím, co inspirovalo i mě. Mějte své vlasy jako doplněk a vynikněte. Nebojte se změn a buďte každý den jak na módním mole. S novou kolekcí Redken Copper Envy. Máte strach o své vlasy aby nebyly zničené? S novou řadou Chromatics a Shades EQ Cream mít strach nemusíte. Nejen že dodají vašim vlasům lesk, jsou bezamoniakové a kryjí 100% šedivých vlasů. Díky složce Protein Extrac Technology obsažené v Chromastics dodá vašim vlasům velkou dávku posilujícího proteinu. Strach nemusíte mít ani u Shades EQ Cream, obsahují Rubilane což je měděné barvivo, které vaší barvě dodá trvanlivost,výraznost a vysněný dlouhotrvající lesk. Možná si říkáte v čem jsou tyto odstíny výjimečné a měli by vás udělat jedinečnou. Tajemství je ve 4D efektu! Docílíme ho tím že určité partie lehce a jemně prosvětlíme. Na zbývající vlasy naneseme 2 různé směsi. Liší se ovšem jen tím že mají různé vyvíječe. Ke kořínkům naneseme směs se slabším vyvíječem a do délek směs druhou, se silnějším vyvíječem. Necháme tak působit 35 minut. Poté spláchneme a vlasy ošetříme. Vlasy vysušíme a do délek, kde jsme nanášeli směs se silnějším vyvíječem naneseme Shades EQ Cream. Ponecháme 20 minut,vlasy umyjeme a ošetříme kůrou Redken Chemistry. Abyste docílili dlouhotrvající a krásné barvy měli byste vlasy ošetřovat novinkou Color Extend Magnetics. Mohou ho používat klienti se všemi typy barevných vlasů. Šampon je navržený ke každodennímu používání. Color Extend Magnetics obsahuje složky jako: Amoniové ionty – pomáhají udržet barvu ve vlasu; Aminokyseliny – vlas uhlazují,vyplňují a dodávají lesk; IPN (Interlock Protein Network) – posiluje vlasy a dodává dávku proteinů. Možnosti zakoupení Color Extend Magnetics: Šampon pro barvené vlasy Kondicionér pro barvené vlasy Deep Attraction maska pro hloubkovou regeneraci Radiant – 10 posilující kůra s 10 účinky – Domácí péče je velice důležitá! Buďte jiné a výjimečné!  Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobek k zakoupení zde.
Zobrazit článek >
 
Jak se chránit před sluncem
Léto je v plném proudu a vy určitě teplé dny trávíte opalováním někde u vody. Chráníte své tělo dostatečně před sluncem? Přečtěte si pár rad, jak si slunce užít naplno a vyzrát nad spálením.   Navštěvování studií pro umělé opálení v létě vynechte. Jednou z největších chyb při chytání hnědé barvy je kombinace přirozeného a umělého slunce, tedy solária. K bronzovému opálení a ochraně vám může pomoci beta-karoten. Pijte čerstvou mrkvovou šťávu, kde ho je nejvíce. Dále jezte vitamíny E a C. Toto duo zmírňuje následky negativního působení UV záření. Dejte si pozor na některé léky. Řádně si přečtěte příbalový leták prášku, který užíváte, některé z nich mohou způsobovat citlivé reakce kůže na slunce. Pohyb na slunci prodlužujte pokud možno postupně. Prvních pár dní byste se mu neměli hned celý den vystavovat. To stejné platí i v zemích blíž u rovníku. Pokud pojedete k moři, kde je slunce ještě silnější, také zkuste první dny více pobývat pod slunečníkem. Netřeba dodávat, že je důležité mazat se opalovacím krémem. Vybírejte vhodný faktor. Záleží na typu pokožky. Pokud si nevíte rady, sáhněte raději po faktoru vyšším, tím rozhodně nic nezkazíte. Nezapomínejte, že kromě kůže musíte chránit i oči, rty a vlasy. Sluneční brýle by rozhodně neměly chybět ve vaší výbavě. Rty nemají pigment, a tak je velmi dobrou volbou si na léto pořídit balzám s ochranným faktorem. Na vlasy použijte speciální přípravky proti vysušení. Existují i prostředky na ochranu kůže pod vlasy, ale nejlepší volbou je pokrývka hlavy. Důležité je pamatovat si to, že i když se nám spáleniny poměrně brzo zahojí, tělo si je pamatuje. Proto se natírejte včas a nejlépe vždy, když jdete na slunce. Pokud ještě nejste zcela vybaveni, tak rychle doplňte zásoby, ještě je toto léto budete potřebovat. Sluneční brýle najdete zde. Prostředky na ochranu před sluncem najdete zde. Pokrývky hlavy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Aby vitaminy nezmizely I
Víte, že ve slupce jablka se schovává nejvíce vitaminu? Že vařením zeleniny zlikvidujete až devadesát procent látek, které tělo potřebuje? Nebo že po oddělení plodu musíte dar přírody sníst do nějaké doby, aby obsahoval všechny vitaminy? A co skladování? Otázek o zachování nejdůležitějších látek v ovoci by vás mohlo napadnout daleko víc. My vám dnes prozradíme zejména triky, které vám pomohou udržet si v ovoci či zelenině zdravé látky a napovíme, jak se k jednotlivým plodům chovat.  Neloupejte a nestrouhejte Zásadním pravidlem je neodstraňovat ze zeleniny jedlé slupky. V ní se skrývá nejčastěji vitamin C a další důležité látky, které třeba pod slupkou ani nenajdete. Většinu zeleniny i ovoce znehodnotíte taky strouháním. Odšťavňování Zvláštní případ tvoří proces odšťavňování. Pokud chcete doplnit vitaminy a minerály, je ovoce v tekuté podobě tou nejlepší volbou. Nezapomínejte odšťavňovat ovoce i se slupkou, samozřejmě jen tou jedlou. Pamatujte však na to, že prolisováním ovoce se ničí vláknina. Ta nátlak nevydrží. Díky její absenci se ostatní látky dostanou snáz do těla, avšak myslete na to, že je třeba doplňovat vlákninu jinak.  Dobrou volbou je sušička Přemýšlíte, jak zpracovat ovoce a zeleninu, když v nich chcete uchovat většinu vitaminů? Otestujte služby sušičky. Domácí sušení vám zajistí, že v plodech zůstanou zdravé látky. Pamatujte na to, že sušit byste měla maximálně při čtyřiceti stupních. 
Zobrazit článek >
 
Havaj: Místo nejen pro dovolené na pláži aneb největší zajímavosti z ostrovů III
Za patrona celého ostrovního státu je považován belgický lékař, dnes známý jako svatý Jozef de Veuster. Byl misionářem, který na konci devatenáctého století léčil tamní obyvatele nakažené malomocenstvím. Dařily se mu přímo zázraky, avšak později sám na tuto nemoc zemřel. Dnes si sochu tohoto Belgičana můžete prohlédnout v nadlidské velikosti před samotným parlamentem. Jeho podoba zdobí taky plac před Kapitolem ve Washingtonu.  Právě Havajské ostrovy se staly padesátým státem USA, stalo se tak již v roce 1959. S tím je taky spojený fakt, že se na celém území ostrovů platí dolary.  Součástí Havaje je takzvaný Přátelský ostrov Molokai. Jedná se o území, na kterém je zakázáno šíření turistického ruchu, aby nedošlo k narušení pravé komunity sídla. Všichni sousedé tu údajně udržují dobré vztahy a vycházejí ven pouze s přátelskou náladou. Na ostrov se můžete podívat, jen na něm nenajdete žádný hotel nebo turistickou atrakci.  Havajané nemohou v rámci chovu domácích mazlíčků vlastnit křečka.  I u nás mizí poslední billboardy, které si můžete prohlédnout při průjezdu silnicemi. Bez reklam ve městech bychom si to však snad ani nedokázali představit. Havajští obyvatelé ano, billboardy jsou zde kompletně zakázané. Havaj není jediným americkým územím, kde tabule s reklamou nesmí být. Zakázané jsou taky ve Vermontu, dále v Maine a na Aljašce. Vlajka Havaje obsahuje i odkaz na vlajku USA, která je součástí reprezentační vlajky státu. Havaj ji má na své vlajce jako jediný stát ze všech v USA. 
Zobrazit článek >
 
Psí řeč aneb naučte se rozumět svému psovi II
Pokračování komunikace se psy je tu. Jaká základní psí gesta byste měli znát? Pohyby ocasu Ocas shrňme do jednoho odstavce. Pokud pes drží ocas nahoře, avšak tak pevně, že by s ním ani vítr nepohnul, znamená to, že vyjadřuje dominanci. Jakmile jí  začne vrtět, vyjadřuje: ,,Haló, pojď si se mnou hrát!‘‘, vrtící ocas je taky známkou radosti. Jestliže je ocas vašeho psa svěšený, zřejmě tím váš pes vyjadřuje podřízenost. Někdy je taky svěšený ocas známkou unavenosti či nemoci. Hrbení a otáčení na záda Pokud se pes před něčím sklání, svírá oči, pokládá ocas i uši a někdy se i překlopí na záda, znamená to, že vyjadřuje naprostou podřízenost před jiným objektem. Pokud to pes dělá z nepochopitelných důvodů, je třeba mu vysvětlit, že na místě žádné nebezpečí nehrozí. Poklona Toto gesto neznamená to, že se pes vzdává druhému psovi nebo ,,páníčkovi‘‘. Značí tak pouze chuť ke hře. Fenky i psi se taky takto obvykle párují. Vyjádří malou pokoru a pak se spřátelí. Úsměv Že se pes může smát? Ano opravdu může. Jde o vzácné gesto, které ani každý pes nezvládne. Projevuje se stažením pysků a vystrčením zubů. Někteří psi pro dosažení ještě dokonalejšího úsměvu mírně vypláznou jazyk. Pokud se na vás pes usměje, značí vám vděčnost. Smějí se psi s přirozenou radostí ze života. Někdy může být toto gesto spojeno s vítacím procesem. Naučte svého psa poslušnosti. Knihu 4týdenní výchovný program pro psy najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Chorvatština není dřina
Dobro došli! Dříve, z důvodu neznalosti, jsem se domnívala, že onen nápis hlásá něco ve smyslu, že jsme do dané destinace přijeli v pořádku a bez nehody. Ale ono to znamená zcela něco jiného: Dobro došli! = Vítejte! V některých slovech mi připdala chorvatština docela podobná s českým jazykem. Tím, že navštěvuji Istrii pravidelně od svých dětských let, jsem tomuto jazyku přišla brzy na chuť. V dané době nebyla k sehnání žádná kvalitní učebnice, tak jsem sáhla po knize - CHORVATŠTINA NEJEN PRO SAMOUKY. Stala se tak prvním průvodcem v tomto cizím jazyce. Jenže není nad to, když si máte možnost ověřit vlastní znalosti. Já jsem začínala u nakupování, kdy jsem se snažila navštěvovat obchody s pultovým prodejem. Taktéž jsem zkoušela sesmolit objednávku v kavárně nebo v restauraci. Nebyla jsem ihned dokonalá, nějakou tu chybu mi místní prominuli a nebo opravili. Důležité je, abyste se nebáli promluvit. Což je dosti častý problém u většiny lidi, kteří si chtějí ověřit znalost některého cizího jazyka na věřejnosti. Na cesty je vhodné mít přibalený nějaký menší slovníček - CHORVATŠTINA SLOVNÍČEK. Můžete si pohotově dohledat nějaké slovíčko, ne které si zrovna nemůžete vzpomenout, nebo si na druhou stranu můžete přeložit nějaký nápis nebo menu v restauraci. Při cestě do zaměstnání nebo do školy vlakem nebo autobusem si můžete do kabelky či tašky přibalit JAZYKOVOU MAPU. Obsahuje 1000 slov a frází, které uživatel potřebuje k základní komunikaci. Tak můžete efektivně využít čas při cestování. Důležité je začít, pokud chcete a také pravidelnost. Lépe se danému jazyku věnovat každý den 15 minut než jednou či dvakrát týdně sedět u učebnice dvě hodiny. Najděte si hravý způsob učení. Zvolte si především učebnice a knihy, které budou vyhovovat Vám.
Zobrazit článek >
 
Pohankové recepty – sladká jídla
Již jste si na těchto stránkách mohla přečíst zajímavosti o pohance a hlavně se dozvědět, k čemu je tato rostlina dobrá. Teď je na čase si z ní něco dobrého uvařit. Pohanková kaše Budete potřebovat: Pohanku (40 g) Vodu (600 ml) Olej (1 lžíce) Med (asi 5 lžic) Postup: Příprava pohankové kaše je velmi jednoduchá. Dejte vařit potřebné množství osolené vody. Do ní přidejte pohanku, povařte půl minuty a hrnec odstavte na 25 minut. Nezapomeňte směs pokapat slunečnicovým olejem. Dle chuti doslaďte pohankovou kaši medem. Toto jídlo se hodí asi nejvíce ke snídani nebo k obědu. Rýžovo-pohankový nákyp s jablky a vlašskými ořechy Budete potřebovat: Pohankové kroupy (200 g) Rýži (150 g) Jablka (8 větších ks) Cukr třtinový (100 g) Ořechy vlašské (25 g) Vejce (2 ks) Máslo (60 g) Vanilkový cukr (1 balení) Skořicový cukr (1 balení) Strouhanku (1 hrst) Postup: Nejprve uvařte pohanku i rýži podle návodu na balení. Obě suroviny poté nechte vychladnout. Mezi tím rozkrájejte měkké máslo a k němu přidejte vejce a cukry. Tuto směs vyšlehejte do pěny. Jakmile bude pěna hotová, přidejte k ní studenou rýži a pohanku. Kouskem másla vymažte plech a zasypte ho strouhankou. Těsto rozdělte na polovinu. První díl těsta vložte na plech. Jablka nastrouhejte na větší kousky, podle libosti je ocukrujte a přidejte skořici. Můžete přimíchat i rozinky. Nezapomeňte přisypat ořechy. Jablkový nákyp vysypte na těsto. Na závěr přidejte druhou část těsta. Pečte na 180° asi 45 minut. Tento desert je výborný se zakysanou smetanou. Bio pohanku najdete zde. Další potraviny zdravé výživy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kniha: Saláty
Salát neznamená jenom rychle smíchané lupení! Mohou být i syté, barevné, originální a hlavně zábavné! Umíchejte neotřelou zálivku, přidejte neobvyklé koření nebo přidejte rýži, kuskus, bulgur nebo quinou pro extra porci živin a vznikne lahodná večeře nebo lehký oběd. Fantazii se meze nekladou! Kombinujte podle chuti, sezony a zásob. Zeleninový salát s kuskusem 200 g spařeného kuskusu kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků žampiony sušená rajčata nakládaná v oleji sýr feta nebo kozí sýr pažitka citronová šťáva V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků, žampiony a sušená rajčata nakládaná v oleji. Posypte kostkami sýra feta nebo kozího sýra, pažitkou a pokapejte citronovou šťávou. Kniha: Saláty Nakladatelství: APETIT Čtvrtá z řady kuchařek z Edice Apetit Saláty vám nabídne 150 receptů. Vyzkoušejte skvělé kombinace s ovocem, sýrem, masem, luštěninami nebo těstovinami. Kuchařka Saláty vám servíruje saláty lehké letní, zimní teplé, i vydatné a přitom zdravé. Staňte se mistrem salátové kuchyně! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Slavné, Zeleninové, Bramborové, Z těstovin a rýže, S luštěninami a obilninami, S masem a rybami, Se sýrem a vejci, S ovocem, Zálivky a krutony. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Nechcete tetování na stálo? Máte víc možností, než si myslíte! II
Ať žijí festivaly V poslední době se staly velice oblíbené speciální pestré tetovačky a nalepovací motivy, které můžete vídat na mnohých festivalových návštěvnících. Jedná se o drobné kamínky, perličky a podobné 3D prvky, které jsou buď samolepící, takže se na kůži snadno přichytí, nebo je umístíte na pokožku pomocí speciálního lepidla. Takto fungují i druhé fiktivní tetovačky, na které se v poslední době dost zvedá poptávka. Jde o speciální třpytky, které uchytíte přím na kůži pomocí lepidla. Henna Pokud vás zajímá hlavně tetování, které by mělo vydržet alespoň několik dní, ideálně pár týdnů, pak vybírejte hennu. Toto přírodní barvivo zůstane v kůži, dokud nevybledne. Není nijak vylepšováno černou barvou. Existuje několik henn, ty se liší svou sílou i dobou výdrže. Tetovací gel Hennu jste již vyzkoušela? Čekáte, že vám prozradíme ještě nějakou novinku? Tak to máte pravdu, neboť právě nyní vám prozradíme něco o tetovacím gelu z rostliny Genipa americana, která roste v amazonských oblastech. Obsahuje speciální látky, které na kůži dokáží vytvořit přímo malý zázrak. Na tělo aplikujete gel, který po dvouhodinovém působení oloupete. Do dvaceti čtyř hodin se vám na místě zrodí novinka v podobě tetování, která bude vaši pokožku zdobit minimálně po několik týdnů. 
Zobrazit článek >
 
Jak využít kopřivu? II
Právě čtete pokračování našeho povídání o kopřivě. Působí na revmatismus a různé záněty. Její konzumace je vhodná při potížích s játry, ledvinami nebo při bolestech žlučníku. Napraví odřeniny i jinak poraněná místa. Pokud máte problémy s vaječníky nebo se slinivkou i v tomto případě sáhněte po kopřivě. Trápí vás častá virová onemocnění? Co takhle kopřivový čaj. Kopřiva zabere i na průjmy a plynatost. Její konzumace v lehčích formách cukrovky vám zajistí to, že nebudete muset použít inzulin. Pomůže taky v případě bronchiálního astmatu, při problému s vypadávajícími vlasy, zvyšuje plodnost mužů. Je dobrá taky na alergie nebo bolesti hlavy. V tomto výčtu účinků bych mohla pokračovat dál, pokud vás zajímají veškeré její účinky, zapátrejte na internetu. My se nyní přesuneme na využití kopřivy. Kopřiva j nejčastěji užívána ve formě nálevů nebo odvarů z jejích listů. Kopřivový čaj ej dobré pít i preventivně, třeba jen jednou týdně, nejen při potížích. Čaj se připravuje ze sušených kopřiv. Na jeden šálek postačí jedna lžička usušené rostlinky. V období potíží pijte čaj několikrát denně. Přidat do něho můžete i další mix bylin, například heřmánek nebo mátu. Co se týče odvarů, známý je také odvar z kořene kopřivy. Te se používá při potížích s trávícím traktem nebo s plícemi. Pro jeho přípravu stačí nastrouhat pár lžiček kořene a ty vařit po dobu deseti minut. Na léčení se dají použít samozřejmě i čerstvé listy. Vhod přijdou například při nervových zánětech. Vyrobit si taky můžete šťávu z listů nebo si dopřejte kopřivovou koupel, která vám pomůže proti zužování cév a taky zmírní bolest páteře. Kopřiva je prospěšná i pro vlasy a pleť. Jak? To se dozvíte v dalším z našich článků. Těšte se taky na recepty spojené s kopřivou. Kopřivové produkty najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Dámské polobotky Virginia Memory Cushion
Přestože se léto zatím nevzdalo, dokonce se má ještě v plné síle vrátit, je třeba myslet na podzim. Možná máte pocit, že si pro nadcházející roční zasloužíte něco nového do šatníku, případně do botníku. Rozhodnete-li se pro obohacení botníku, mějte na mysli, že je důležité, aby obuv byla kvalitní, pohodná a vlhku odolná. Často v ní musíme vydržet celý den a neměli bychom zapomenout, že paráda, i na nohách, je často nepohodlná a nezdravá. Na podzim to, nejen kvůli nižším teplotám, blížícím se mrazu, může klouzat. Nepříjemně kluzké je také na chodník spadané listí. V zájmu bezpečné chůze je proto lepší zapomenout na podpatky. Kde hledat všem požadavkům vyhovující obuv? Jedině u výrobců, kteří berou ohled na módní trendy, pohodlí, zdraví nohou a správné držení zad. Vhodnou je například obuv značky Sholl. Tradičně se zaměřuje na velmi kvalitní trvanlivé zpracování a v posledních letech navíc bere v potaz módní trendy. Kožené polobotky Virginia Memory Cushion Wine jsou vybaveny anatomicky tvarovanou pohodlnou stélkou s paměťovým efektem. Při chůzi totiž nárazy tlumí prostřednictvím technologie Memory Cushion. Černá drážkovaná podrážka, připomínající klín, omezuje možnost uklouznutí. Oblíbená a stále trendy barva červeného vína z nich dělá obuv nadčasovou. Pohodlné vínové polobotky z kombinace hladké a broušené kůže Virginia Memory Cushion značky Sholl najdete v sekci Móda našeho e shopu. Dostupné jsou ve velikosti 36 - 42.
Zobrazit článek >
 
Dokonale sjednocující krém
Jistě jste si všimly, že se nám rozrůstají abecedné názvy krémů, a kromě BB krémů se můžeme krášlit i CC, DD nebo EE krémy. Zkratka CC znamená color control/correcting, což je v překladu barevně sjednocující. Což je rozdíl oproti BB krémům, které pleť chrání a hydratují. Společné mají obsah UV filtru a rozjasňující složky s pigmenty a schopnost hydratace. CC krémy se hodí pro ty ženy, které nemají rády nánosy make-upu, ale zároveň chtějí zakrýt nedokonalosti pleti. Díky vyššímu obsahu pigmentů a vyživujícím látkám je možné redukovat zarudnutí a jiné barevné změny pleti a tím CC krém nahradí běžný make-up. Nanášení krému je velmi jednoduché a rychlé. Lehká textura CC krému se krásně roztírá a neusazuje se ve vráskách, takže ho můžete nanést i kolem očí. Typy CC krémů Vybrat si můžete buď více krycí, nebo rozjasňující CC krém a hned v několika odstínech, podle barvy pleti. A to je velmi výhodné, protože v létě a v zimě se kvůli opálení mění odstín pleti. Přesto se stále nemusíte bát nepřirozeného vzhledu s nánosy barvy. Zásluhu na tom má vyšší podíl pigmentu a rozjasňující látky, které jsou v klasickém make-upu v menší míře. Pokud jste jako já, určitě máte rády produkty 3 v 1 nebo 5 v 1. Což šetří nejen místo, ale i peníze. CC krém je takový 5 v 1, nahradí hydratační krém, sérum proti vráskám, make-up, korektor a dokonce i pudr. Široká nabídka CC krému je zde.
Zobrazit článek >
 
Jak reagovat na hloupé narážky
Někdy se nám všem občas stane, že proti nám někdo, ať už je to kolega v práci nebo tchýně, vysloví hloupou narážku. Pohotová odpověď funguje pouze v případě, že ji vyslovíte opravdu pohotově. V tu chvíli máte pouze krátkou chvilku na to, abyste si rozmyslela odpověď. Pokud budete dlouho zvažovat trefnou odpověď, nakonec ji ze sebe nevypravíte. Připravte si takzvané "instantní věty". Tyto věty se nemusí bezpodmínečně týkat daného útoku. Jejich obsahem může být cokoliv, což je vlastně jejich výhodou, protože je můžete využít v nejrůznějších situacích. Zásadou je, abyste postupovala co nejjednodušší cestou. Nesnažte se o originalitu. Zásadní je, abyste vůbec nějak zareagovala a překvapila útočníka, který počítá s tím, že Vás na jeho hloupé řeči nic nenapadne. V situaci, kdy jste použila cizí slovo jinak, než jste měla a Váš kolega si Vás vychutnává tím, že Vás opraví, můžete použít věty:  "S vámi to tedy zamávalo." "To se dějí věci." V situaci, kdy na Vás padnou nemístné poznámky ohledně Vašeho stylu oblékání: "Váš smysl pro humor je neuvěřitelný. Nechcete s tím někde vystupovat?" "To je Váš způsob, jak mne pozvat na večeři?" Vytrénujte se v mistra slova proti hloupým poznámkám na Vaši osobu. Nenechte na sebe plivat jedy druhých, ale zároveň vyjděte ze slovního pinpongu jako vítězka. S knihou Trénink slovní sebeobrany Vám to půjde snadno a lehce. Najdete zde spousty užitečných rad a cvičení proti hloupým narážkám druhých.    
Zobrazit článek >
 
První rande s neznámým? Hračka!
Přečtěte si pár bodů, které zajistí úspěch na vašem prvním rande. Čemu se vyhnout a jak zapůsobit? Určitě je pro vás důležité, abyste na vašeho vysněného zapůsobila co nejvíce a nejlépe, ale nepřehánějte to. Už jste ho okouzlila, jinak by vás na rande nepozval. Oblečte se sexy, ale přiměřeně k situaci a svůj outfit přizpůsobte místu konání. Přijďte na rande včas. I když vlastnost chodit včas k vám opravdu nepasuje, alespoň nyní si dejte pozor, abyste ve smluveném čase byla na domluveném místě. Nepůsobilo by dobře, kdybyste hned na první rande přišla o patnáct minut déle. Pokud býváte často nervózní, připravte se klidně pár hodin dopředu a ve zbylém čase se uklidňujte. Je třeba, abyste působila přirozeně. V krizových situacích zachovejte chladnou hlavu. Buďte svá a na nic si nehrajte. Při konverzaci zapomeňte na nějaké seznamy či body. Mluvte spontánně. Uvidíte sama, že vám to po chvíli půjde samo. Základem je taky dodržovat základní pravidla etiky. Snažte se neskákat druhému do řeči a chovejte se zkrátka jako žena. Kdo zaplatí? Pokud jdete na večeři, do kina nebo na nějakou zábavu, zaplatíte peníze, ať už jde o vstupné nebo jídlo. Když muži platí za ženu, vyjadřují tím svojí galantnost. Nebylo by však od věci něco málo vašemu protějšku přispět. Rád uvidí, že máte zájem podílet se na věcech ve vztahu. Vše samozřejmě záleží na situaci a na vašem protějšku. Obecně však platí, že na prvním rande by se nemělo pouštět do větších intimností. Počkejte si alespoň na druhé rande. V závěru schůzky se nebojte vyjádřit své pocity. Oba dva byste měli vědět, jak si u toho druhého stojíte.  Perfektní šaty na první rande najdete zde.  Další dámské oblečení najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, že o vás má skutečně zájem? III
Pokouší se o hezká gesta? Nemusí vám nosit drahé dárky, objemné květiny nebo cennosti. Postačí se zaměřit na to, zda se vám někdy pokusil pomoci či vám někde podržel dveře a podobně. V takovémto případě je zcela jasné, že má opravdu zájem. Z dárků má zřejmě strach, ale nebojte, ty přijdou. Vždyť teď ani neví, jestli máte zájem vy. Samozřejmě vám taky mile rád půjčí své sako nebo mikinu v případě zimy. Pokud ji přijmete, bude přímo blažený. Poví vám o sobě i zápory Jedna z vlastností mužů, kterou jistě nemají v oblibě je ta, že během komunikace, kdy jsou nervózní a snaží se co nejvíce zapůsobit, se vlastně nezáměrně poníží. Muž klidně přizná své neúspěchy, poví vám o svých kladech i záporech. To je však plus ne? Navíc právě díky této charakteristice ho lépe poznáte. Snaží se co nejrychleji navázat kontakt Zatímco žena si tři dny rozmýšlí, zda MU napíše nebo ne, muž většinou jedná hned po činu. Pokud má o vás zájem, pokusí se vám hned druhý den zavolat a zeptat se vás, jestli byste si nemohli někam (znovu) vyrazit. Někteří pánové jsou tak nedočkaví, že vám od nich na mobilním telefonu přistane SMSka hned po rozloučení. Není se co divit, bojí se, aby vás v době jejich neaktivity neukořistil někdo další. Nehledá jiné Tento bod si zapamatujte. Pokud má muž o vás opravdu zájem a nejde mu o vztah na jednu noc, bude snažit dostat jenom vás, žádné jiné pro něj nebudou existovat. Pokud se v baru ohání za jinými nebo snad zasílá specifická gesta vaší kolegyni v práci, pravděpodobně nebudete jeho jediná vyvolená. Konečně vás pozval na rande? Ohákněte se na první schůzku! Trendy oblečení můžete vybírat zde: moda.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Hořčík plný energie II
Zevní aplikací hořčíkového oleje si pomůžete od bolesti. Ulevuje od vnitřních zánětů, při bolestech svalů a kloubů. Pomáhá taky omezovat bolest při zánětu šlach a na jiné lokální bolesti. V případě aktuálního zranění, například při vymknutí kotníku, je dobré kromě ledu na nohu aplikovat hořčíkový olej. Moc vám pomůže. Dámské problémy hořčík vyléčí jako nic. Jeho užívání je doporučováno ještě před začátkem menstruací. Pomáhá při bolestech, zbavuje tělo znaků premenstruačního syndromu. Zklidňuje bolest prsou, taky výrazně snižuje chuť k jídlu, takže s hořčíkem před přívalem menstruace nepřiberete. To je bomba ne? Hořčík taky přispívá k normální syntéze bílkovin a k normálnímu energetickému metabolismu. Hořčík výrazně podporuje zvládání stresu. Tělo i mysl celkově udržuje v pohodě. Hořčík taky dobře pomáhá zapomínat na závislosti. Pokud se snažíte přestat kořit nebo bojujete s alkoholem, je pro vás hořčíkový olej tím pravým a hlavně zdravým řešením. Bolí vás hlava? Už dny nemůžete nerušeně delší dobu pracovat, natož u toho přemýšlet, aniž byste neměla pocit, že vám praskne hlava? Pak pro vás bude dobrým řešením hořčík. Ten můžete podat jakkoliv, neboť migrény jsou způsobeny celkovým nedostatkem hořčíku v těle. Hořčík zklidňuje mysl a pomáhá usnout. Celkově uklidňuje mozek a konání v nervovém systému. No co víc by vám hořčík ještě mohl dát? Zázračný hořčíkový olej ve spreji 200 ml najdete zde. Nejlepší je aplikovat olej denně po sprše, kdy je pokožka čistá od mastnoty. Aplikujte na pokožku 5–10 krátkými stisky spreje 1x denně a následně vetřete do pokožky. Nechte absorbovat přibližně 30 minut. Poté můžete olej buď později opláchnout či setřít jeho zbytky z pokožky. Prvních pár aplikací může mít za následek nepříjemné brnění. Tento pocit by se měl vytratit při dlouhodobější aplikaci.
Zobrazit článek >
 
Letní koktejlové osvěžení III
Sprite spritz Budete potřebovat: Bílé víno (suché, 2 dl) Sprite (1,5 dl) Limetky (3 ks) Postup: Pokud jste fanoušek Mojita a ráda byste nastavila menší změnu, určitě neváhejte a naservírujte si tento Sprite střik. Smíchejte limonádu s vínem, přidejte na kousky nakrájené limetky, led a promíchejte. Piňa Colada Budete potřebovat: Smetanu (1 dl) Kokosový sirup (pár kapek) Ananasový džus (3 dl) Rum bílý (2 dl) Ananas a třešničku na ozdobu Postup: Nezapomeňme taky na oblíbený smetanový drink. Smíchejte všechny výše zmíněné ingredience dohromady. Nezapomeňte do nápoje přidat led. Poté vložte do sklenice brčko a špejli, na kterou napíchněte ananas a třešničku. Baileys po domácku Budete potřebovat: Rum (5 dl) Kondenzované mléko (2 ks) Šlehačku (5 dl) Postup: Konzervy kondenzovaného mléka vařte dvě hodiny ve vodě. V konzervě se karamelizací utvoří hmota, kterou je nutné rozšlehat spolu s ostatními ingrediencemi. Hotovou směs nechte jeden den v lednici odležet a následně podávejte s ledem. Mojito Budete potřebovat: Bílý rum (0,2 dl) Sodovku (2 dl) Limetku (2 ks) Třtinový cukr (1, 5 lžíce) Lístky máty (cca 15 ks) Limetkový sirup / džus (pár kapek / 1 dl) Postup: Mojito. Další favorit, který se týká celosvětového žebříčku nejoblíbenějších nápojů. Víte, jak tuto dobrotu připravit? Pokud ne, jistě návod prostudujte, máte dokáže v parných dnech krásně osvěžit. Nakrájejte limetky, přidejte k nim mátu a cukr. Tyto tři suroviny řádně promněte, šťávu z limetek můžete jemně vymačkat. Dolijte ostatní tekuté suroviny. Přidejte dostatečné množství ledu a podávejte. Knihu Koktejly 100 nejznámějších receptů najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Na angínu s angínovníkem
Jeden den jsou teploty nad bodem mrazu a a druhý den teplota padá až do mínusových stupňů a Vy máte zaděláno na angínu. Někdo si okamžitě běží do lékárny pro nějaký ten sirup či tabletky a jiní se svěří do rukou bylinkám. Že bylinkám nevěříte? V některých speializovaných zahradnictvích je možné zakoupit angínovník čínský (Belamcanda chinensis). Tato byliny je účinná proti spoustě nemocí a zároveň Vám zkrášlí domov svým květenstvím. Květy má skvrnitě oranžovočervené, kvetou od června až do září. Po odkvětu se tvoří na rostlině tobolky se semeny, které se také využívají k léčbě. K čemu se dá angínovník využít? Je to trvalka, které dorůstá do výšky 60 cm. Mladé listy obsahují glykosidy, třísloviny, silice a také zatím nepříliš prozkoumané alkaloidy. Látky obsažené v angínovníku rozpouští hleny, což je vhodné při kašli. Využívá se také v prevenci proti angíně a dalším krčním onemocněním. Blahodárně účinkuje na hlasivky a krásně hojí také sliznice. Zda-li Vám dokáže léčit již propuklé onemocnění, v tomto se názory různí. Převážná část těch, co angínovník používají, se shoduje v tom, že právě angínu umí zastavit a odstraní bolesti v krku. Vývar z oddenků napomáhá při revmatizmu, nadýmání i zácpě. Působí také močopudně, tudíž se využívá i při léčbě chorob močových cest a ledvin. Dále je vhodný i při léčení poruch žláz s vnitřní sekrecí (např. pohlavních). Použití angínovníku Konce mladých listů se žvýkají, jenž jsou velice aromatické a můžete pociťovat, jako byste žvýkali velké množtví mentolových žvýkaček. Žvýkejte max. 5 x za den cca 30 vteřin. Z oddenků se vaří odvar, nebo si je můžete naložit v alkoholu a vyrobit si výluh, který se používá na kloktání.   Inspiraci v bylinkách najdete např. v knize: Léčivé a kouzelné byliny, kterou zakoupíte na našem e-shopu: ZDE        
Zobrazit článek >
 
Vlastní cesta za kariérou
Mnoho klasických návodů, jak dosáhnout úspěchu už není aktuální. Zachovejte si vlastní originalitu a propracujte se k uznání svou vlastní cestou. Intuice Intuice je skvělá věc, ale ne vždycky má pravdu. Naše podvědomí pracuje se všemi zážitky a zkušenostmi z minulosti, snaží se z nich poučit a vyhodnotit výsledek v dané situaci. Pokud jste se již třikrát o něco snažili a nikdy to nevyšlo, po čtvrté se vám do toho chtít již nebude a zbytečně to vzdáte. Takzvaný šestý smysl nám neukazuje, co je pro nás nejlepší, ale co je pro nás nejjednodušší. Před tím než zavrhnete určitě řešení, jen proto, že z něj nemáte dobrý pocit, prokonzultujte to s lidmi, kterým důvěřujete. Kdo neriskuje, nic nezíská Samozřejmě, že je dobré ukazovat odvahu a rozšiřovat si obzory, ale s rozmyslem. Ne vždy platí, čím více vsadíte, tím více získáte. Opravdu úspěšní lidé bývají opatrnější a každý krok si promyslí a zváží důsledky. Co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítra To je super rčení, aby se před vámi nekupily problémy a práce, ze které se vám nakonec roztočí hlava. Jsou ale situace, ve kterých se vyplatí nespěchat. Pokud se všechny úkoly snažíte rychle odbýt, žádný z nich neuděláte pořádně. Rutinní úkoly můžete plnit rychle, ale zajímavé kreativní úkoly vyžadují čas. Během práce si dejte pauzu, a když se to nezdá, vaše podvědomí bude neustále pracovat a vy si přitom odpočinete. Soustřeďte se jen na jednu věc Když se soustředíte na více věcí současně, klesá vaše produktivita až o 40%. Pokud vám ale hlavou prolítne zajímavý nápad, nevytěsněte myšlenku na něj. Poznamenejte si ho na papír a až budete mít čas, tak se ke svému nápadu vraťte.
Zobrazit článek >