Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Víte, že ve slupce jablka se schovává nejvíce vitaminu? Že vařením zeleniny zlikvidujete až devadesát procent látek, které tělo potřebuje? Nebo že po oddělení plodu musíte dar přírody sníst do nějaké doby, aby obsahoval všechny vitaminy? A co skladování? Otázek o zachování nejdůležitějších látek v ovoci by vás mohlo napadnout daleko víc. My vám dnes prozradíme zejména triky, které vám pomohou udržet si v ovoci či zelenině zdravé látky a napovíme, jak se k jednotlivým plodům chovat.  Neloupejte a nestrouhejte Zásadním pravidlem je neodstraňovat ze zeleniny jedlé slupky. V ní se skrývá nejčastěji vitamin C a další důležité látky, které třeba pod slupkou ani nenajdete. Většinu zeleniny i ovoce znehodnotíte taky strouháním. Odšťavňování Zvláštní případ tvoří proces odšťavňování. Pokud chcete doplnit vitaminy a minerály, je ovoce v tekuté podobě tou nejlepší volbou. Nezapomínejte odšťavňovat ovoce i se slupkou, samozřejmě jen tou jedlou. Pamatujte však na to, že prolisováním ovoce se ničí vláknina. Ta nátlak nevydrží. Díky její absenci se ostatní látky dostanou snáz do těla, avšak myslete na to, že je třeba doplňovat vlákninu jinak.  Dobrou volbou je sušička Přemýšlíte, jak zpracovat ovoce a zeleninu, když v nich chcete uchovat většinu vitaminů? Otestujte služby sušičky. Domácí sušení vám zajistí, že v plodech zůstanou zdravé látky. Pamatujte na to, že sušit byste měla maximálně při čtyřiceti stupních. 

Vařit, ale ne nevařit Zkrátka zeleninu ohřívejte, ale nevařte. Vitamin C zaniká při sto stupních Celsia, některé druhy ,,Béčka‘‘ se mohou vypařit ještě mnohem dřív. Vařte tedy zeleninu pozvolna a před tím, než voda dojde k bodu varu, zeslabte ohřev. Druhou možností je vložit zeleninu již do horké vody.  Není zelenina jako zelenina  To, co bylo zmíněno v předchozím odstavci, nemusí platit pro všechny látky. Nejznámější opak tvoří beta karoten. Ten se do těla uvolní mnohem lépe, když jsou plody jej obsahující zahřáté a klidně i povařené. Takže mrkev vařte. Můžete ji taky nastrouhat.  Malé kousky jsou pěkné, ale ne tak zdravé Cibuli, okurku či cokoliv jiného se snažíme nakrájet na malé kousky, aby se lépe jedly. Jenže napadlo vás někdy, že každým řezem ničíte fytonutrienty? Jedná se o látky, které oxidují na vzduchu. Jakmile narušíte jejich strukturu, téměř hned se vypaří.  Přímé slunce ani chladnička Mnohé hospodyňky nechávají nezralé ovoce takzvaně dojít na slunci. Jiné zase podpoří jeho výdrž větším chladem. Pravdou je, že nejvíce ovoce a zeleniny by mělo být skladováno při pokojové teplotě. Pokud zdravý nákup nevložíte do mrazáku, ale do chladničky, vitaminům se nic nestane, avšak ovoce ztratí na chuti. Otestujte rozdíl sama.  Výjimku tvoří bylinky, ty neskladujte jinde než v ledničce. Vydrží jak jejich látky, tak i podstatná vůně.  Pomohl vám náš článek? Teď už jenom zdravě. Nezabíjejte zbytečně vitaminy v ovoci a zelenině, které mohou nahradit kdejaký doplněk stravy.  Máte pocit, že nepřijímáte dostatek důležitých látek. Tabletky s komplexním obsahem jsou řešením.

Podle amerických průzkumů vyřkne člověk lež alespoň jednou za týden. Jedná se o průměrné číslo vyhodnocené z tisíců dotazovaných respondentů, avšak je poměrně zarážející, že? Jak to máte ve vztahu vy? Sdělujete si všechno s partnerem na rovinu nebo občas taky něco zatajíte?  Dnes jsme si pro vás připravili článek na téma mužských lží. Některé jsou zcela úsměvné, jiné méně a některé lži dokonce spějí k rozchodu. Pojďme se podívat na statistiky, o čem muži nejčastěji lžou? Souhlasíte?  Základní údaje Mezi nejčastější lži, co se týče osobních údajů patří jednoznačně věk. Ten si upravujeme každý. Děláme to šikovně. Někdy číslo vzhledem k protějšku zvedáme, jindy zase ubíráme. Průzkumy ukazují, že muži úpravu věku však někdy dost přehánějí. I pět je někdy dost. Nejtěžší je pak druhé polovičce vysvětlit, jak to s věkem je doopravdy.  Kariéra  Co se týče kariéry, muži se nejraději chlubí svými výdělky. A tak pro ně není nezvyklé, že by si svou výplatu nenavýšili o nějaké to číslo. Muži ve věci výdělku lžou nejčastěji v rámci prvních schůzek, aby lépe zapůsobily na nás ženy. Pak se rádi chlubí před kamarády.  Kromě navyšování příjmů si taky muži moc rádi přibarvují své pracovní zkušenosti. To je dobré si pamatovat nejen pro soukromí život. Pokud jste na pozici, v rámci které přijímáte zaměstnance, buďte na pozoru. Pánové si vymýšlejí mnohem více než ženy. Nezapomínejte se o všech zkušenostech ujišťovat v rámci doporučení nebo potvrzení, ať nenaletíte. 

Zájmy  A jsme u nejčastějších lží, ke kterým dochází téměř při každé schůzce. Děláme to taky. Máte pocit, že máte s neznámým tak moc společného? Že se vaše zájmy snad úplně shodují? Nápadníci moc rádi přikrášlují své koníčky a soustředí se na to, co asi chcete slyšet, než aby přiznali pravdu. Možná se po pár měsících budete divit, kam se poděli všechny ty jeho záliby. Ovšem, jak již bylo připomenuto, není tajemstvím, že to ženy nedělají také. Vždyť na rande je naší prioritou zapůsobit, nebo ne? Není se čemu divit.  Láska a sex A jsme u toho. Co se týče počtu sexuálních partnerů, o nich lžeme skoro každý. Někdo si číslo ubírá, jiný zase na něm dost přidává. U intimního života to však nekončí. Průzkumy taky ukazují, že si lžeme taky o minulých, někdy bohužel i o současných, závazcích. Rozvod, zasnoubení nebo jen nezávazné chození? Každý to asi nazýváme různě.  Ach ty seznamky  Seznamky někdy znamenají velký průšvih. Zatímco ženy si většinou na fotkách nebo i v popisu ubírají kila, muži si zase přidávají svaly. Popíšou se plně jinak, než doopravdy vypadají nebo dokonce místo sebe přidají fotku kamaráda. Už se vám stalo, že jste přijala schůzku s nadšením a on na ni dorazil úplně někdo jiný? Jistě to byl propadák, viďte? Ale neztrácejte i naději. Průzkumy taky ukazují vysoké číslo párů, které by se bez seznamky pravděpodobně nikdy nepotkaly. Buďte trpělivá.   

Lidé vodu potřebují. Nejen k mytí, ale tak k pití. K dostatečnému zavodnění organismu nám ale nestačí jen příjem tekutin. Potřebujeme také zavodňovat pokožku, kterou vysušují klimatické vlivy, nešetrné zacházení, její přirozená citlivost, a ač to zní jako protimluv – kontakt s vodou, která může být příliš tvrdá či třeba příliš chemicky upravená vysušujícím chlorem. Značka kosmetiky Vichy je synonymem pro tu nejvyšší kvalitu péče a vysoký obsah přírodních složek, řada Aqualia Thermal, deklaruje totiž až 97 % složek přírodního původu. Hydratuje  a pěstí prostřednictvím nízkomolekulární kyseliny hyaluronové, posilující minerální vody Vichy a manosy, přírodního, energii dodávajícího sacharidu. Aplikace takového krému dopřeje pleti pocit luxusu a intenzivní hydratace na dobu až 48 hodin. Pleť je díky ní odolnější  vůči znečistění prostředím, únavě a stresu Speciálně pro citlivou oblast očí je pak určen rozjasňující balzám, dodávající očnímu okolí jas a energii, protože je zbaví kruhů a nepříjemných otoků. Regenerační hydratační balzám je určen ženám všech typů pleti všech věkových kategorií. Rozjasňující balzám pro oční okolí Aqualia Thermal značky Vichy najdete nyní za sníženou cenu v sekci Krása našeho e shopu. 

Kdo by neznal senzační vlasovou kosmetiku značky TIGI? Neříká-li vám nic název značky, jisto jistě jste zaregistrovali obal: jednoduchý, barevně kontrastní, přitom minimalistický. Řady Bed Head, Catwalk a S-Factor jsou vlajkovými loděmi značky. Značka nezapomíná ani na muže, vytvořila pro ně řadu B For Man a samozřejmě má také profesionální řadu kartáčů a pomůcek. Produkty značky si zakládají na tom, že jsou kvalitní a cenově dostupné. O jejím širokém povědomí vypovídá, že na výrobky řady Bed Head v narazíte snad v každé české drogérii. Na našich stránkách můžete najít i výrobky produktové řady Catwalk. Jak sám název napovídá, je řada inspirovaná světem módních přehlídek. Ucelená řada šamponů, kondicionérů, stylingových přípravků a dokončovacích produktů dopřeje sebevědomí modelky každé ženě. Šampon Catwalk You Highness Elevating s vůní vanilky a santalového dřeva je určen pro všechny typy vlasů. Dodá vlasům mimořádný objem, hydrataci, svěžest a zdravý lesk. Bezsulfátový šampon s výtažky levandule, jasmínu, fialek, s mandlovým olejem a glycerinem vlasy nezatíží. Působí také proti nepříjemnému statickému poletování. Šampon Catwalk Your Highness Elevating najdete v sekci Krása našeho e shopu.  

Dnešní doba nabízí nepřeberné množství krášlících přípravků. Máte tedy velký výběr a možná Vás napadne otázka: "Proč si vyrábět domácí kosmetiku?". Ve většině případů bude odpoveď jednoduchá, a to, že Vás to příjde levněji. Taktéž budete vědět, z čeho se skládá a bude i zdravější. To už za to stojí, vyrobit si například odličovač pro citlivou pleť. VÝROBA: Odličovač pro citlivou pleť Co budeme potřebovat: 66 ml růžové vody 20 ml oleje z rýžových otrub 13 ml Sucragelu CF 5 kapek esenciálního heřmánkového oleje 20 kapek grapefruitového extraktu Postup: Odměříme první tři ingredience kromě esenciálního a grapefruitového extraktu oleje do horkovzdorné odměrky. Odměrku postavíme do kastrůlku s jemně vřící vodou a zahřejeme na 70 - 80oC. Po 30 minutách odměrku vyjmeme z vody a necháme vychladnout na 30 - 40oC. Poté přidáme esenciální olej a grapefruitový extrakt. Směs promícháme a vlijeme do čisté lahvičky s uzávěrem. Výdrž odličovače je tři měsíce. Další tipy na domácí přírodní kosmetiku naleznete v knize PŘÍRODNÍ KOSMETIKA PRO KAŽDÝ DEN.

Vyrobit si vlastní pleťovou masku není nic složitého. Navíc si můžete zvolit takové ingredience, které potřebujete zrovna Vy. Toužíte-li po jemné a vyživené pleti, zkuste například avokádo! Avokádo se řadí mezi extrémně zdravé superpotraviny díky vysokému obsahu prospěšných tuků, bílkovin, draslíku i přítomnosti vitaminů A, D, E a B. VÝROBA: Pleťová maska z avokáda pro jemnou pleť Budeme potřebovat: 1/2 avokáda 2 čaj. lžičky olivového oleje šťáva z 1/2 citronu Postup: Rozkrojíme avokádo, vyjmeme pecku a vyloupneme dužinu. Tu rozmačkáme s citronovou šťávou. Přidáme olivový olej a vytvoříme směs, která bude hustější konzistence, aby nestékala z tváře. Masku naaplikujeme na obličej a necháme působit 30 minut.   VÝROBA: Pleťová maska z avokáda k omlazení pleti Budeme potřebovat: 1/2 avokáda 1 pol. lžíce ovesných vloček Postup: Smícháme avokádo s ovesnými vločkami a hmotu rozmixujeme. Naneseme ji na suchou tvář krouživými pohyby. Po 15 až 20 minutách ji jemně smyjeme teplou vodou a pleť osušíme. Chcete další postupy k výrobě jiných pleťových masek a další přírodní kosmetiky? Zakupte si tuto báječnou knihu: PŘÍRODNÍ KOSMETIKA, JAK NA TO.

Boltcovitka bezová aneb Jidášovo ucho je houba vyskytující se v přírodě poměrně v hojném zastoupení. Roste převážně na bezu. Je k nalezení v jakémkoliv ročním období, přežije dokonce i mráz.  Jidášovo ucho se nejčastěji suší. Před jeho přípravou je vhodné jej trochu oživit spařením v hořké vodě. Postačí mu pět minut a houba bude opět chutnat jako čerstvá.  Jidášovo ucho v kulinářství nejčastěji využívá asijská kuchyně. Je velmi oblíbené v Číně, ale taky v evropských kuchyních. Výborně chutná v polévkách, studených i teplých salátech. Na rozdíl od jiných hub je charakteristická pro své křoupání.  Tato houba je významným antioxidantem. Obsahuje spoustu cenných minerálních látek, ku příkladu draslík, hořčík, vápník, křemík, sodík nebo vlákninu. Hojně je zde zastoupen taky fosfor spolu se zdravými bílkovinami. Zaujmout by vás měla informace, že Jidášovo ucho se využívalo již před několika tisíciletími v rámci starého čínského léčitelství. Jedná se o všelék, které je navíc trvale účinný.  V čem vám Jidášovo ucho může posloužit?  Je dobrým pomocníkem při léčení zánětů vnitřních orgánů. Reguluje krevní tlak a pročišťuje krev. Pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám, posiluje imunitní systém.  Tato houba pomáhá taky při zažívacích potížích. Využijete ji taky při potížích jménem hemoroidy.  Jidášovo ucho zlepšuje kvalitu pleti, posiluje vlasy a také nehty. 

Make-up je nezbytnou zkrášlující pomůckou mnoha žen. Každá z nich ale od něj očekává něco jiného: různě intenzivní krytí, léčbu pupínků, hydrataci, rozjasnění, omlazující efekt, pěstící účinky a další. Samostatnou kapitolou je volba vodného odstínu. Ta vyžaduje cit pro barvu a zkušenost, protože nevhodný odstín může napáchat oce škody než užitku: mladé ženě rázem přičaruje hezkých pár let navíc, ze starší ženy udělá nevhodně světlý make-up z tváře sádrovou masku. Proto je skvělé, když výrobce nabízí dostatečnou barevnou škálu. Jedním z nich je, navíc v dostupné cenové hladině, make-up jednoho z nejoblíbenějších výrobců dekorativní kosmetiky, True Match značky L´Oréal. Oblíbený je hlavně proto, co dokáže: středně kryje, sjednocuje a zdokonaluje. Lehký nemastný make-up středně tekuté konzistence se dobře nanáší a jeho účinek je celodenní. Pleť nezatěžuje, zanechává ji sametovou a sjednocenou, neucpává póry. Proto je vhodný i pro problematickou pleť. Sušší typy pleti není třeba po nanesení pro fixaci pudrovat. Sjednocující make-up s pumpičkou True Match značky L´Oréal je dostupný v neutrálních, chladných i teplých, celkem 12 odstínech. Najdete ho v sekci Krása našeho e shopu.  

Vyzkoušela jste již zázračný šišák bajkalský, produkt léčivý, než se zdá být možné? K čemu je tento doplněk stravy dobrý a jak vám pomůže v otázce zdraví? Přečtěte si náš článek. Šišák bajkalský je rostlina menšího vzrůstu, dosahuje výšky do padesáti metrů. Roste zejména v Asii, dále taky na území Severní Ameriky.  Obsahuje vysoké množství flavonoidů, dále pak steroly, organické kyseliny a glykosidy.  Co se týče účinků, za zmínku stojí zejména snížení vysokého krevního tlaku, dále vysoké hladiny cholesterolu.  Šišák tlumí srdeční arytmie, zmírňuje bolest. Dokáže zastavit krvácení. Posiluje srdce a cévy. Stimuluje obranyschopnost. Působí antibakteriálně. Má antioxidační účinky.  Zbaví vás nervozity. Zlepšuje spánek. Je účinným adaptogenem, takže pomáhá skvěle překonávat následky působení stresu. Dále si poradí s hysterií.  Vyléčí sennou rýmu a kdejakou alergii, dále astma.  Šišák bajkalský vám nabízíme spolu s léčivým Kudzu komplexem. Jezte dvakrát denně po jedné kapsli. Doplněk stravy podávejte vždy jeden měsíc, následně týden vynechte a poté můžete v dávkování pokračovat. V balení najdete devadesát kapslí. Tato dávka vám vyjde na čtyřicet pět dní.   

Zazvoní zvonek, v lepším případě se Vám ozve telefonicky, otevřete dveře a za nimi stojí nečekaná návštěva. První myšlenka, která Vás možná napadne bude: "Čím ji pohostit?". Nabídněte jí pomazánku! Určitě se v tu chvíli u Vás najde nějaké pečivo, vajíčka, máslo, tvaroh a třeba i nějaká ta zelenina. I z mála lze vytvořit vynikající pomazánku, kterou můžete ozvláštnit přidáním koření či cibulky nebo česneku a z jednoho základu vykouzlíte vícero chuťových variací. Pojďte si s námi připravit: RECEPT: Cibulová pomazánka Ingredience: čevená nebo bílá cibule (nebo obě) jablko 200 g tvarohu (lučinu, pomazánkové máslo nebo máslo) 100 g taveného sýra  sůl Postup: Cibuli nakrájíme na malé kostičky. Jablko nastrouháme na hrubším struhadle. Cibuli a jablko smícháme s tvarohem, taveným sýrem a dosolíme. Podávejte například na topinky nebo opečené bagetky. Nemáte inspiraci? S kuchařkou POMÁZÁNKY ji budete mít pokaždé, když k Vám příjde nečekaná návštěva, nebo i ve chvíli, kdy dostanete chuť na nějakou chuťovku.

Cordyceps je název houby bohatě využívané v asijském léčitelství. Je řeč o jednom ze zázraků přírody. Obsahuje podstatné množství minerálů, vitaminů, bílkovin a aminokyselin. Houbu můžete znát taky pod termínem housenice čínská. Je významná zejména pro celkovou podporu imunitního systému. Jedná se o přírodní antibiotikum. Posiluje zejména ledviny.  Působí proti kašli. Pomůže taky na astma a alergii. Vyléčí plíce, které navíc detoxikuje.  Snižuje cholesterol a jeho hladinu v krvi. Má vliv na nádorová onemocnění. Zabraňuje jejich dalšímu vývoji a je velmi dobrým pomocníkem v léčbě rakoviny.  Housenice podporuje plodnost, zejména mužů ale i žen. Má vliv na kvalitní sexuální život.  Pomáhá zbavit se stresu. Léčí záněty a dokáže nahradit imunodepresiva. Dodá vám energii.  Cordyceps nabízíme ve formě kapslí. Užívejte dva až tři kusy denně. Jen pozor na to, že toto léčivo se nedá konzumovat neustále. Doporučuje se dávkování pětkrát do týdne nebo tři týdny v měsíci. To už záleží na vás, co vám bude lépe vyhovovat. Kapsle zapíjejte vodou nebo čajem, jiné tekutiny se nedoporučují. 

Pokud jste milovnicí historických románů, pravděpodobně Alison Weir znáte. Vždyť se jedná o jednu z nejprodávanějších historiček v celé Británii. Na svém kontě má již dvacet tři velmi dobře propracovaných titulů. Některé z nich si tu představíme. O jejím úspěchu vypovídá číslo 4,5 milionu prodaných knih, které zaznamená pouze prodané knihy v originálním jazyce, tedy v angličtině. Autorka se soustředí především na období středověku, jehož je znalcem. Píše zejména o královnách a jejich životech. Její díla mapuju skutečnost, avšak jsou do nich přidané prvky, které můžeme hodnotit spíše jako zpestření jednotlivých románů. Vždyť jde taky o příběhy, které vás budou bavit od začátku do konce. Najdete v nich romantiku, zradu, napětí, někdy i trochu akce. Autorka v současné době žije v hrabství Surrey, kde taky pracuje. Než se vydala na svou spisovatelskou kariéru, pracovala jako učitelka pro postižené děti. V současné době má dvě děti a žije jako spokojená vzdaná žena. Královna Alžběta V dalším článku vám představíme její díla podrobněji, v tomto vás jen nalákáme na jednu z knih Alison Weir. Na jaký příběh se můžete těšit? Jejich milostný poměr vyvolává skandál evropských rozměrů. Alžběta Tudorovna se prohlašuje za Panenskou královnu, ale nedokáže odolat svému oslnivému, ale ženatému nejvyššímu štolbovi, lordu Robertu Dudleymu. Mnozí jsou přesvědčeni, že jsou milenci, a šíří se pikantní fámy, že Alžběta vůbec není panna. Úctyhodnou mladou královnu považuje většina křesťanského světa za nemanželskou kacířku a uchvatitelku trůnu, a přece si mnozí vládci tudorovskou Anglii předcházejí a usilují o Alžbětinu ruku. Alžběta, která čelí narůstajícímu tlaku, aby se provdala, své nápadníky v jejich námluvách povzbuzuje, ale zároveň se prostřednictvím delikátního politického manévrování snaží vyhnout jakémukoli závazku. Sledovat tuto nebezpečnou linii s Robertem Dudleym po boku, synem a vnukem zrádců, by ji ale mohlo stát trůn… Královna Alžběta, román odehrávající se na pozadí oslnivé nádhery tudorovského dvora a nejslavnějších událostí své doby, je dramatický, složitý a hluboce jímavý příběh plný intrik, lásky a bolestné ztráty, jehož protagonistkou je největší anglická královna a zápletku tvoří jeden z nejpodivuhodnějších milostných příběhů všech dob.

Anna Boleynová – Králova posedlost Na této knize si shrneme celkové vyprávěcí a autorské postupy Alison Weir. Nejprve ale o díle samotném.. Anna Boleynová je druhou ženou Jindřicha VIII., i když víme, proč zemřela, román se touto otázkou moc nezabývá. Zpracovává její život od začátku do konce. Vypráví o královských palácích, osudových láskách Anny a taky o něčem dalším. Autorka se pyšní skvělým propracováním textu a hlavně samotných postav. Studuje korespondenci, deníky a veškeré poznámky z archivů, než je vloží do díla. Postavu tedy vykresluje tak, jako by ji sama znala. Za toto dávají Alison Weir velké plus historikové i kritici. Vypráví o tom, co se v dějepisných knihách nedozvíte. Napadlo by vás už jen to, že Anna byla velká intrikářka? Že se prezentovala jako hříšná svůdnice? Knihy vám celkově odhalí události dějin z jiného pohledu. Z pohledu žen. Tak to chodí vlastně ve všech prozatím napsaných dílech spisovatelky. Veškerou historii podává čtenářům tak, jak ji neznají. Poznáte, že fakta se sice shodovat mohou, ale jejich hodnocení se leckdy odlišuje až příliš. Kniha je obvykle hodnocena jako rychle spádová, avšak je třeba upozornit, že zejména její prostřední část se vztaženo k ději dost táhne. Nebojte se však, až se prokoušete několika stránkami, děj se zase rozjede. Kateřina Aragonská – Pravá královna V našem e-shopu vám nabízíme ještě další knihy, například publikaci Kateřina Aragonská – Pravá královna. Pokud se vám díla Weir líbí, i tuto knihu si zamilujete. V prvním ze série zamýšlených románů o šesti tudorovských královnách představuje historička Alison Weirová Kateřinu Aragonskou. Fantasticky živý portrét první ženy Jindřicha VIII. bourá mnohé mýty o této hrdé ženě. Už ji nevykresluje jako jednoznačnou oběť dějinných zvratů. Na stránkách knihy ožívá charismatická, nezlomná a odvážná hrdinka, jež na prahu stáří marně bojuje o lásku manžela a budoucnost své královské dcery. Její tragický příběh nikdy nepřestane fascinovat.

Jedinou vymožeností se pyšnily prostitutky, které nosily jakousi bederní soušku v dámské verzi. Moc pohodlná však zřejmě nebyla. Nezbytnou součástí róby každé ženy byly taky punčochy. Ty jim na nohách držely díky podvazkům. Punčochové kalhoty, které nyní nosí zdaleka více žen, jsou záležitostí soudobou. Vznikly až ve dvacátém století s vývojem nylonu. Mezi dámské spodní prádlo se dají zařadit samozřejmě i slavné korzety. Vznikaly plátěné korzety s kosticemi, později byly vytvářeny korzety na šněrování. Jistě vám něco říká takzvaná móda co neužších pasů. Bohatší ženy si pomocí korzetu stahovaly pas každým dnem víc a víc, aby ho jednoho dne obejmuly dlaněmi. Stahování korzetů se vyvinulo až do takové úrovně, že ženy mnohdy na svém těle nacházely pohmožděniny. Některým dokonce z důvodu vysokého stažení prasklo třeba i žebro. No, ani si tu bolest raději není dobré představovat. Postupem času si i muži zvykli na nošení vrchních dílů, takzvaných trikotů. V devatenáctém století došlo ke spojení spodního a vrchního dílu a nikdo nenosil nic jiného než overal. Za nejmladší kousek spodního prádla by se dala považovat podprsenka. Na svědomí ji má M. P. Jacobsová. Nechala si tento nový módní výmysl patentovat, ale později patent prodala jedné z větších firem. Ta ihned začala vyrábět podprsenky, které se nikterak moc nelišily od těch dnešních. Na konci dvacátých let dvacátého století bylo zavedeno číslování košíčků. Během následujících roků se podprsenka stala nenahraditelným kouskem šatníku každé ženy. Přečtěte si, jaké podprsenky na trhu shledáváme dnes. Umíte si vybrat tu správnou? Připravili jsme pro vás článek, který vám problematiku rozdělení podprsenek objasní. Najdete ho o trochu níže než tento příspěvek. 

Bavlněné, krajkové nebo třeba třpytivé? Dnes si v obchodech vyberete prádlo všeho druhu. Víte, jak se v průběhu let vyvíjelo? Možná vás jednotlivé fáze překvapí. Je zajímavé, že při vývoje něčeho, co připomínalo spodní prádlo, se myslelo zprvu jen a jen na muže. Úplně prvním nalezeným dokladem, který se týkal spodního prádla, byla bederní rouška, objevená ve starověkém Římě. Nešlo zcela jen o zakrytí genitálií, nýbrž o ochranu před zimou. Vzhledem k tomu, že muži s krátili čas různými nejen šermířskými souboji, potřebovali ochranu pro své genitálie taktéž. Rouška taky byla pohodlným doplňkem pro jízdu na koni. Čistě mužskou záležitostí z dob raného středověku byly spodky. Ty nevypadaly tak, jak je znáte teď. Jejich délka sahala až k lýtkům, kde se taky pomocí tkanic uvazovaly. Později došlo k jejich vylepšení. Aby si muž při močení pokaždé nemusel sundávat celé kalhoty, byl vytvořen první poklopeDámské kalhotky Cotton Bold Bikini 1387905874-416 Navy Blazerc. Ten se lehce rozepínal či rozvazoval. Postupem času vznikly kalhoty na gumu, které se staly velkým zpříjemněním oblékání. Vždyť rozvazovat neustále tkanice, muselo být zdlouhavé a nepříjemné. Se ženami šel pokrok dosti pomalu. Jistě vás napadá otázka, jak to dělaly při menstruacích. Ty bohatší nosily menstruační košile. Chudší dámy měly na své dny připravenou obdobu pánských spodků, jejich nohavice si však nastřihávaly a zavazovaly si je kolem pasu. Toto oblečení trochu připomínalo dětskou plenu. Dámské kalhotky vznikly až v osmnáctém století. 

Dochází k poklesu vašeho sebevědomí ve chvíli, kdy vkročíte do společnosti? Máte problém se svou váhou nebo se nelíbíte sama sobě v zrcadle? V první fázi je důležité naučit se mít sebe samotnou ráda se vším všudy. Jestliže se svým tělem nejste spokojena, začněte se více hýbat a jezte zdravěji. Pokud se ale cítíte celkově dobře, doma nad svou vizáží nepřemýšlíte a máte problém jen tehdy, pokud vyrazíte mezi lidi, možná se třeba jen špatně oblékáte. Z každého nedostatku se dá vykouzlit přednost. Buďte na sebe pyšná. Naučte se správně (nejen) oblékat a staňte se královnou svého těla. Tady jsou naše rady.. Vezměte si na sebe alespoň jednou za čas boty na podpatku. Tyto dámské cennosti dodají vašim pohybům elán. I když se v nich možná necítíte zrovna jako v peřince, vaši postavu krásně prodlouží. Dbejte však na to, abyste si obula takové boty, které umíte ovládat. Choďte vzpřímeně. Jen pouhým narovnáním zad a krku ztratíte pár kilogramů na objemu kolem bříška. Navíc budete působit víc sebevědomě. Zapomeňte na černé outfity. Světem poletují fámy, že by plnější postavy měly nosit pouze černou barvu nebo tmavé odstíny. Neřešte rady okolí a vyberte si barvu modelu, která se vám zalíbí a bude vám slušet. Pokud chcete svou postavu zeštíhlit, vyhněte se křiklavým kombinacím barev a volte jednobarevné modely. Není vhodné sázet na šedou, hnědou nebo zelenou barvu. Toto trio dokáže nositelův věk pěkně zvýšit. 

Nemusíte být ani oblečená od hlavy až k patě. Nebojte se pořídit si džíny s nohavicemi končícími nad kotníky nebo krátké šaty. Jestliže zvolíte odhalenou dolní část těla, pak se zaměřte na zakrytí vršku. Top s dlouhým rukávem dobře vykompenzuje krátký střih spodní části. Soustřeďte se na přednosti, na které jste pyšná. Při oblékání ku příkladu nesmíte zapomenout na kvalitní spodní prádlo. Vyberte si push-up podprsenku, která dotvoří vzhled vašich prsou. Jestli potřebujete zeštíhlit zadeček a boky do vámi vybraných šatů, pak sáhněte po stahovacím spodním prádle. Vrstvěte. Navlékněte na sebe košili, rozepnutý svetřík, naň ještě pončo nebo vestičku. Do všech kousků oblečení se neuzavírejte. Ty, které na vašem těle budou jen tak volně viset, skvěle prodlouží postavu. Vyhýbejte se horizontálním pruhům a volánkům. Sednou vám všechny motivy, které jsou řazeny vertikálním směrem. Dávejte přednost drobnějším vzorům. Místo mnohých ozdobných prvků vymezte prostor šperkům. Ve vaší sbírce by neměly chybět mohutné a trochu výstřední parády. Vybírejte šperky podlouhlých tvarů. Vyhněte se taky huňatým materiálům, které vás ještě opticky rozšíří. Nejméně vhodné je nošení kožešin, vlny a jiných pletenin. Na štíhlosti vám nedodá ani lesklý materiál. A nezapomeňte! Vše záleží na vaší sebedůvěře. Pokud se budete sama cítit skvěle, budete si připadat okouzlující a sexy, pak vás bude takto vnímat i vaše okolí. 

Masážní vanička Beurer FB 50 s bohatou výbavou se postará o dokonalou relaxaci po náročném dni. Vanička má integrované magnety, poskytuje vibrační a bublinkovou koupel a součástí je i uklidňující ohřev vody rozdělený do 5ti stupňů. Uvolněte sebe a své nohy nožní perličkovou masážní vanou Beurer FB 50. Masážní vana s ohřevem vody na 5 úrovních, integrované magnety pro magnetoterapii, jednoduché ovládání, možno použít i pro suchou masáž chodidel, odnímatelné masážní válečky pro reflexní masáž, uklidňující infračervené světlo. Součástí masážní vany také odnímatelné nástavce pro pedikúru. Nožní perličková masáž podporuje krevní oběh a nožní klenbu. Pokud budete pravidelně používat masážní vaničku, budete blahodárně působit na Vaše nohy v oblasti: stimulace prokrvení podpoře regenerace buněk revitalizace a regenerace nohou uvolnění napjatých svalů

Italská značka Collistar je u českých žen velmi oblíbená, protože je cenově dostupná a kvalitní současně. Nejedná se o žádnou univerzální kosmetiku, v jednotlivých řadách se zaměřuje na specifické potřeby pleti, i té nejnáročnější. Je také výrobcem parfémů, péče o celé tělo, včetně vlasů a dekorativní kosmetiky.  Krémový balzám Collagen Cream Balm Pure Actives je určen k péči o zralou pleť, která potřebuje vyplnit vrásky a zpevnit. Je bohatý na čisté a účinné látky. Vydatně hydratuje, posiluje pokožku a optimalizuje přenos kolagenu do tkání. Navrací pleti tón, pružnost, zpevňuje a vyživuje ji. Efektivně bojuje proti vráskám na tváři a krku.Pomáhá minimalizovat vrásky a pleť zanechá vypnutou a svěží. Collagen Cream Balm Pure Actives neobsahuje parfemaci ani barviva. Nyní ho zakoupíte za sníženou cenu ve výprodeji sekce Krása našeho e shopu.

Venku se potichu snáší sníh a bílé sněhové přikrývky je víc a víc. Sněhová nadílka láká, především děti, k dovádění na saních a lyžích. S příchodem bílé zimy došlo i na příchod období nachlazení a chřipek, a Česko se pomaličku blíží k hranici chřipkové epidemie. Abychom se ubránili přenosu chřipkové infekce, jen těžko se během dne dokážeme vyhýbat lidem, pokud ovšem nepracujete z domu. K podpoře imunitního systému jsou vhodným doplňkem všemožné vitamíny, mezi něž spadá i vitamín C.  Vitamín C je vhodné užívat vícekrát během dne v malé dávce. Pokud onemocníte například chřipkou, je na místě denní dávku zvýšit. Kromě ovoce a zeleniny, které obsahují nejvíce tohoto vitamínu, můžete doplnit vitamín C některým z doplňků stravy. Velmi vhodným doplňkem stravy je přípravek GS Vitamin C 1000 + šípky obsahuje vitamín C v mega dávce 1000 mg s postupným uvolňováním, který přispívá k normální funkci imunitního systému.   Vitamín C dále přispívá: k lepšímu hojení ran k pročištění organismu prevence proti infarktu a mozkové mrtvici silný antioxidant má protizánětlivé účinky pomáhá lépe spalovat tuky podporuje vývoj chrupavek, kostí a zubů

Sníh je krásný a k zimě patří, ale jen na horách. Ve městě je spíš na obtíž. V úzkých ulicích se silničáři sotva stačí sklidit hlavní tahy. My chodci si musíme počkat, naučit se na něm chodit a čekat až s oteplením začne tát. Jenže tehdy nás potrápí podruhé. Začne se opakovat koloběh tání a mrznutí vody, dokud voda nevyschne. Náledí nás vydrží trápit i několik týdnů. Ještě lepší zábavou je, když na zmrzlou zem začne pršet a během chvilky je ze spadlé vody ledovka. I tato událost nás potká několikrát za zimu. Obě popsané situace mají společné jedno: hrozí nám pád a v horším případě úraz. Prevence je vždy lepší, než rehabilitace, proto je dobrým nápadem pořídit si „protiskluzový nástavec“. Jak funguje? Snadno. Nasadí se na botu a díky čtyřem ostrým ocelovým hrotům výrazně omezí riziko pádu na ledovce či náledí. Nástavec je českým výrobkem firmy Nesmykos a vyhovuje velikosti obuvi číslo 35 – 41. Ocení ho hlavně obtížně pohyblivé osoby a ti, kteří jsou nuceni vyrazit ven i v ledové nepohodě. Pryžový protiskluzový nástavec se čtyřmi ostrými hroty najdete v sekci Zdraví mezi přístroji a pomůckami našeho e shopu. 

O knižní bestseller měla zájem filmová studia hned po jeho vydání. Věděla jste, že stanice Century Fox práva na filmové zpracování odkoupila už v roce 2011? Pak následovala pauza, než začaly velké natáčecí přípravy. Ve filmu můžete spatřit Tima Burtona. Objeví se v záběru, který míří na točící se kolotoč ve scéně u mola. Dr. Golana ve filmu hraje žena. Film se kromě Velké Británie natáčel taky na Floridě. Přístav patří Antverpám. Věděla jste, že slečna Peregrinová je přezdívaná jako strašidelná Mary Poppins? Není divu, když se obě dokáží proměnit v ptáka. Motiv dinosaura v zahradě slečny P. je převzatý z filmu Střihoruký Edward. Právě zde hlavní postava ze živého plotu vystřihuje toto obří zvíře. Emma a Oliva mají své schopnosti obrácené než v knize. Důvod, proč tomu tak je, nikdy režisér nezveřejnil. Slečnu P. Měla hrát Helena Bonham Carter. Kdyby se nerozešla s Burtonem, roli by ztvárnila. Její místo však po odloučení dvojice dostala Eva Green. Emma, která nemůže chodit bez svých olověných bot, si je sundá ve chvíli, kdy potřebuje vzlétnout. Stane se tak před výbuchem bomby, která zasáhne i boty na střeše. I když se chvíli bez bot Emma neobejde, po nějakém čase si můžeme všimnout, že je v nich opět obutá. Nikdo neví, jak je dostala zpátky. 

Máte-li zahrádku a jste nadšenou pěstitelkou, je nejvyšší čas, abyste si rozmyslela, co budete vysévat, sázet a vůbec pěstovat. Pokud už máte nějaké zkušenosti, víte, co kdy nakoupit a vyset do vyhřívaného skleníku nebo pařeniště. Pro nováčky v zahradničení bude skvělým pomocníkem kniha ZAHRADNÍKŮV ROK - SETÍ, PĚSTOVÁNÍ, SKLIZEŇ. Avšak v této zahradnické příručce najdou rady i ti zkušení, kteří například nikdy nezkoušeli pěstovat vodní melouny nebo lilky. Než se pustíte do výsevu, zakupte si kvalitní semena a vhodný substrát určený pro výsev. U použití vlastní zeminy hrozí výskyt různých houbových chorob. Zde je nutná chemická dezinfekce nebo důkladné propaření. Při samotném výsevu se řiďte návodem na zadní straně obalu semen, kde je uvedeno přesné období, které je k tomuto úkonu nejvhodnější. Pokud vysejete semínka dříve, hrozí vytažení rostlinek, které se pak těžce ujímají při přesazování. Nádoby pro výsev můžete zakoupit v kdejakém zahradnickém centru, což mohou být například mini skleníčky. Nebo lze použít plastové kelímky od jogurtů a misky od chlazeného masa, které se najdou v každé domácnosti. Nezapomeňte na vytvoření odtokových otvorů. Dbejte na vhodné zavlažování a vlhkost. Při vysoké vlhkosti hrozí vznik plísní.

Produkty Elizabeth Arden činí každý den ženy na celém světě krásnější a sebevědomější a nesou v sobě neúnavného, inovativního ducha zakladatelky značky, oddané usilování o tu nejvyšší kvalitu. Americkou značku Elizabeth Arden založila již roku 1910 kanadsko-americká podnikatelka Florence Nightingale Graham a dala jí jméno, které sama používala v obchodním byznyse. 5th Avenue od Elizabeth Arden je městská vzrušující vůně, inspirovaná dynamikou jedné z nejznámějších ulic v New York City. Na trh byla uvedena v roce 1996. Stylově laděná vůně vás nejprve ovane jemnými tóny šeříku a lipového květu. V tomto křehkém oparu zároveň vystoupí dynamické a radostné akordy čerstvé mandarinky a bergamotu. Srdce vůně je výhradně elegantní a luxusní. Bulharská růže se velmi delikátně snoubí s čistou esencí indické tuberózy, dále nastupuje půvabná fialka a skvostně sladká broskev. Vše je decentně zakončeno hřebíčkem a muškátovým oříškem. Dynamický ráz vůně podtrhuje vzácné tibetské pižmo, santalové dřevo, kosatec, teplý prosluněný jantar a sladké tóny hravé vanilky. Tato originální parfémovaná voda od Elizabeth Arden je vhodná pro každou příležitost. Elizabeth Arden 5th Avenue je vůně vyjadřující moderní americkou klasiku a přináší v sobě jedinečný závan velkoměsta. Nabije vás energií a touhou po nových zážitcích.

Na výlety a dovolené se nejezdí jen v létě. Jejich účelem přeci není jen odpočinek. Slouží také k aktivnímu utužování rodiny, poznávání nových lidí a míst a společným zážitkům. Mnoho lidí teplo nemá příliš v lásce, nedělá jim dobře, proto je pro ně zimné dovolená mnohem lepší. Chce to jen správně se na zimní výpravy připravit. Nejen adekvátním oblečením a vhodnou výbavou. Zima, zvláště na horách, se lépe snáší s přiměřeně teplým nápojem, zvláště vyrážíte-li s rodinou. A v čem ho uchovat? Přeci ve správné termosce. Buď menší, pro každého z výletníků samostatně, anebo jednu v rodinné velikosti. Prohlédnete-li sekci Dárky se zaměřením na životní styl, najdete v ní termosky různých dekorů a velikostí. Například tmavě modrá rodinná termoska Curver Heritage, do které se vejde 1 litr tekutiny. Ocelová termoska Curver Heritage ve tvaru válce je dostupná také v objemu 0,75 litru a 0,50 litru. Je vybavena kvalitním silikonovým těsněním, proto nehrozí rozlití obsahu a víkem, které slouží i jako kelímek na pití. V létě v ní uchováte nápoj chladný, v zimě teplý. Nezapomeňte si ji vzít s sebou na cesty!

Mnozí chovatelé domácích zvířat si uvědomují, jak jejich miláčky cestování stresuje. S ohledem na jejich zdraví a psychickou pohodu se proto snaží cestování omezovat, což ale ne vždy jde. Někdy přeci jen není zbytí a jet se musí. Na trhu jsou přepravní tašky a boxy různých materiálů, velikostí a cenových hladin. Hledáte-li jen to nejlepší, prohlédněte si měkkou cestovní tašku Maxima značky Trixie. Má rozměry 33 x 32 x 54 cm a unese zvířátko o hmotnosti až 8 kilogramů. Černošedá textilní taška Maxima s dekorem kostí má na kratších stěnách na zip uzavíratelné síťované průzory. Dno tašky tvoří měkké lůžko. Samozřejmostí je boční, zipem uzavíratelná kapsa na nezbytné maličkosti, jako jsou pamlsky, vodítko a podobně. Tašku lze podle potřeby nosit na dlouhém, karabinou zajištěném a pevném popruhu na rameni, nebo na kratších uchách v ruce. Případných nečistot ji snadno zbavíte v pračce. S luxusní taškou Maxima se bude vám i vašemu zvířátku cestovat mimořádně pohodlně. Najdete ji v sekci Chovatelství oddělení pro kočky, ale spolehlivě poslouží i menšímu pejskovi.

Došla jste k závěru, že vás domov potřebuje změnu, ale pro začátek jen jaksi dílčí, opatrnou? Zkuste začít od hodin, nejlépe designovaných. Položte si ale pro začátek otázku: jaké by takové nové hodiny měly být? Měly by být přehledné, nijak zdobené? Barvou by měly ladit k nábytku, i když to není nezbytnou podmínkou? Měly by jít přesně a neměly by byt hlučné, jako ty dýchavičné kukačky u babičky?  V našem e shopu nyní můžete najít i nadčasové bytové doplňky českých výrobců. Patří k nim Future Time. Hodiny této české značky jsou jednoduché minimalistické kusy jednoduchých čistých tvarů a oku lahodících barev. Dobře se budou vyjímat v obýváku i kanceláři. Mně se líbí hodiny Square Dark Natural Brown FT 1010WE. Analogovým čtvercovým hodinám o rozměru 40 x 40 cm nechybí vteřinová ručička v barvě hodinových ručiček. Lunetu hodin v barvě dýhy tmavého dřeva tvoří quartzový strojek, který pohání baterie. Designované hodiny značky Future Time najdete v sekci Hodiny.

Věděla jste, že slečna Peregrinová je přezdívaná jako strašidelná Mary Poppins? Není divu, když se obě dokáží proměnit v ptáka. Fantasy snímek natočený v roce 2016 si získal na oblíbenosti ve světě i u nás v České republice. Nejprve si povíme něco o ději knihy a filmu, následně vás provedeme těm největšími filmovými zajímavostmi. Chlapec Jacob byl od malička zasvěcen do příběhů svého dědečka. Vyprávěl mu historky ze svého dětství v sirotčinci ve Walesu, kde vyrůstal. Dozvídal se o zvláštních dětech s magickými schopnostmi a tajemné nestvůře.  Jak Jacob vyrůstal, věřil příběhům dědečka čím dál méně. Děd Jacobovi sice ukázal taky spoustu fotografií, jim ale vnuk nepřikládal velkou pravost. Jakmile dědeček zemřel, začala se Jacobovi zjevovat stejná nestvůra,  o jaké mu vyprávěl. To se taky stalo hlavní záminkou pro požádání otce, aby se s ním vydal na ostrov, ze kterého pocházely všechny dědečkovi příhody. Po příjezdu otce a syna na ostrov, byly nalezeny pouze ruiny stavby, jež byla zničena za německého bombardování. Jak je tedy možné, že dopisy byly až z dalšího roku po této události? S kým si to dědeček psal? Existují zde opravdu nelidské bytosti? Takovéto a mnohé další otázky si začal Jacob pokládat. Objevil zde i další fotografie. Příběh nás ještě více vtáhne do záhady a děje, když Jacob začne pronásledovat dítě, tedy vlastně pouze přízrak dítěte. Dozvídá se více informací o obyvatelích a seznamuje se s jejich povahami a rysy. Byly to zlé děti? Má se Jacob bát? Jsou to jen přízraky a nebo děti stále žijí? Překračuje hranici nemožného a zkoumá svět o kterém dosud neměl ponětí. A nyní se pojďme podívat na slíbené filmové zajímavosti. I když se film jmenuje podle slečny Peregrinové, tato postava se ve snímku objeví až ve třicáté minutě. 

Pěstování bylinek pro potřeby vlastní kuchyně bývalo hobby našich babiček hlavně v dobách, kdy v obchodech nebylo zásobování pochutinami na dnešní úrovni. Své kouzlo nikdy neztratilo, překážkou v jeho provozování je ale často nedostatek prostoru a nezkušenost pěstitele. Přeci jen je práce na školních zahradách, případně rodičovský vzor pracující na zahrádce dávnou minulostí. Chilli papričky sice nejsou typickou ingrediencí české kuchyně, přesto jsou, zejména díky asijským a mexickým vlivům, pochutinou stále oblíbenější. V obchodech možné je zakoupit v rozličných suchých směsí koření, ale i jako přimíchané omáčkách, dochucujících hotové pokrmy. Jaro se zvolna blíží, stejně jako období hrnkování semínek pro zahrádku. Láká-li vás letos použít v kuchyni i vlastní výpěstky, vyzkoušejte sadu Grow it Chilli Peppers. Obsahuje 5 druhů semínek chilli papriček, která se zasazují do květináčů z ekologického kokosového vlákna. Připravte se na jaro, zakupte si za zvýhodněnou cenu sadu všeho potřebného pro pěstování chilli papriček, včetně návodu k pěstování. Grow it najdete ji v sekci Dárky našeho e shopu.

Znáte hlavní rozdíly mezi zmíněným přírodním materiálem a syntetickou látkou? Přečtěte si článek, který vám odhalí základní rozdíly a třeba vám pomůže i s výběrem nového doplňku. Koženka Nejčastějším typem umělých materiálů je takzvaná nepravá kůže. Koženka má tu výhodu, že se dá vzhledově hodně upravovat. Lze vytvořit povrch lakovaný, hladký nebo hrubší, jde na ni zobrazit různé vzory. Její výroba není nákladná, a tak předměty z ní vyrobené jsou cenově dostupné. Koženka se nesnese se solí, to je její velká nevýhoda. Pokud se na ni sůl dostane, začne praskat. Pozor na koženkové boty v zimě, kdy se solí chodníky. Koženka se udržuje téměř stejně jako kůže. K údržbě vám bude stačit vlhký bavlněný hadřík. Větší znečištění se pak řeší mýdlovým roztokem. Na tento materiál není vhodné používat jakékoliv chemikálie. Kůže Kůže se získává nejčastěji z těl obratlovců, například z koz, prasat nebo ovcí. Po jejím dokonalém vyčištění se z ní stane useň. Usně se pak dle účelu rozdělují a zpracovávají dál. Nejčastějšími usněmi jsou oděvní, obuvnické, čalounické, ale taky technické. Veškeré výrobky z usní se pak nazývají kožené. Pravá kůže má póry nerovnoměrně rozložené, umělé materiály pak většinou rovnoměrně. U kůže nelze vytvořit perfektní hrany při šití, v rámci většího zkoumání zjistíte, že některé spoje mohou být hrubé a nepravidelné. U koženek bývají okraje naopak ještě naleštěné. 

Výhodou kůže je její trvanlivost a odolnost. V případě, že chcete podpořit její dlouhověkost, pravidelně ji umývejte vlhkým hadříkem a mýdlovou vodou. Taky jednou za čas materiál impregnujte. Je flexibilní a měkká. Pokud vás lákají kabelky, které hodně vydrží, je pro vás materiál jménem kůže to pravé. Za nevýhodu bychom mohli považovat její cenu. Nákup kožené předměty vás vyjdou dráž než ty umělé. S kůží bývá často spojován materiál jménem štípenka. Jde o tenčí část kůže, která postrádá buď podkožní vazivo nebo horní vrstvu s pokožkou. Tato kůže je však v současné době velmi často mixována s jinými materiály, a tak se pravou kůží rozhodně nazývat nemůže. Za zmínku stojí i eko kůže, která je poměrně moderní záležitostí. Většina lidí o ni má chybnou představu. Její největší výhodou je asi to, že si ji v klidu mohou užívat alergici. S kůží totiž nemá nic společného! Eko kůže je silná svou strukturou, přesto je prodyšná. Z této ,,kůže‘‘ lze vyrobit jakoukoliv barevnou variantu doplňku. Pořizovací cena je vzhledem k umělému materiálu opět nižší. Největší problém má eko kůže s prachem. Je potřeba ho z kabelky vysávat speciální hlavicí nebo vytírat hadříkem. Nezapomínejte na veškeré záhyby, protože kvůli prachu opět hrozí popraskání. Existuje však mnoho impregnací, které jsou určené právě proti prachovým částicím, je nutné je alespoň jednou za čas používat. 

Olivovník je nejen velmi krásný strom, ale dokáže být i prospěšný pro lidské zdraví. Olivový olej, který se stal již běžnou součástí naší kuchyně, je skvělým zdrojem zdravých tuků. Velmi hojně se používá i v kosmetickém průmyslu. Ale málokdo už ví, že se dají využít i olivovníkové listy, které se kombinují s olivovým olejem a vyrábí se z nich různé krémy a mýdla. Z olivovníkových listů se připravuje čaj, který se hojně používá ve Středomoří. Dokáže léčit řadu onemocnění. Listy olivovníku se ve formě čaje používají jako přírodní antibiotikum, které blahodárně pomáhají proti: nachlazení chřipce kvasinkových infekcích virovým onemocněním dně Taktéž má tento čaj skvělé antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pokud hledáte vhodný přírodní lék, který by napomáhal snižovat cukr v krvi, vsaďte na čaj z olivovníkových listů. Taktéž velmi dobře pomáhá při: snižování tlaku snižování cholesterolu v krvi rozšiřování cév Předběžné výsledky nových studií ukázaly, že extrakt z olivových listů je účinný při léčbě rakoviny jater, prostaty a prsu. Výtažek omezuje růst leukemických buněk. Listy olivovníku obsahují: oleuropein, flavonoidy, triterpeny a různé polyfenoplasty. Olivové listy se dají užívat v podobě tekutého koncentrátu, sušených čajových lístků, prášku anebo kapslí. Rostoucí popularitu zakoušejí i čerstvě utržené listy oliv - vzhledem k širšímu záběru léčebných účinků. Nabídněte si čaj z listů olivovníku, který si můžete připravit z nefermentovaných olivových listů - Bio Olivový list sypaný 70g.

V současné době patří přípravky a parfémy Lancôme mezi nejprodávanější ve svých kategoriích. Značka Lancôme oslavuje ženy a pomáhá jim získat sebedůvěru. Objevte i vy kosmetiku a vůně Lancôme – být sama sebou a cítit se skvěle ještě nikdy nebylo tak snadné. Omlazující pleťové sérum Lancome Advanced Genifique Youth Activating Concentrate napomáhá působit proti všem příznakům stárnutí pleti, jako jsou například mimické vrásky, otoky pod očima, tmavé kruhy a pigmentové skvrny. Vlastnosti:  redukuje známky stárnutí obnovuje mladistvý vzhled pleti navrací pleti elastičnost a pevnost napravuje poškozené buňky v pleti pozitivně stimuluje tvorbu proteinů má příjemnou jemnou fluidní texturu dermatologicky testováno Složení: patentovaná složka „aktivátor mládí“– rozjasňuje a zpevňuje pleť Jak aplikovat: Sérum nanášejte každé ráno i večer na vyčištěnou pleť. Aplikátor vám dodá přesně potřebné množství. Poté pokračujte běžnou denní nebo noční péči. Můžete také přimíchat kapku séra do vašeho make-upu pro prozáření pleti nebo aplikovat přímo na rty před nanesením rtěnky pro zjemnění.

Není vůně jako vůně. V našem magazínu vám velmi často představujeme parfémové vody či toaletky. Lámala jste si už někdy hlavu nad tím, jaký je mezi nimi rozdíl? Tento článek vám to prozradí. Zmíněné druhy v titulku jednoduše poznáte podle síly vůně. Nejsilnější je parfém, který obsahuje od 30% do 15% vonné parfémové kompozice v koncentrovaném (100%) lihu. EdP (Eau de Parfum) neboli parfémová voda obsahuje 8-15% parfémové složky v 90% lihu, což je ještě poměrně dost. Tyto dvě vůně se hodí na společenské akce, nazýváme je nejčastěji vůněmi večerními. Dejte si však pozor, abyste to s nimi nepřehnali. Sany o sobě jsou dosti silné a není s nimi třeba plýtvat. Další v pořadí jsou vody toaletní, Edt (Eau de Toilette). Vonná parfémová kompozice se zde rapidně snižuje na 4-8% v cca 80% lihu. Poslední a hlavně pro ženy méně známým druhem vůní, jsou EdC (Eau de Cologne), tedy kolínské vody. Ty obsahují 3-5% vonné parfémové složky v 70% lihu. Tyto typy se hodí hlavně na denní běžné nošení. Mezi posledními zmíněnými druhy se vyskytují takzvané tělové závoje, nazývané také Eau Fraiche. Jsou velmi lehké a hodí se do teplých letních dnů či na sport. Tato vůně není mastná a nikdy díky nízkému obsahu éterických olejů nezpůsobí skvrny na oblečení. Bohužel ale kvůli malému množství těchto olejů má vůně menší výdrž. 

V minulosti bylo lakování nehtů považované za ne právě zdravou parádu. Laky nehty vysušovaly, měly tendenci zanechávat obarvené nehty. Nepříjemná byla také jejich malá odolnost a trvanlivost. Výrobci dekorativní kosmetiky na všech zmíněných nedostatcích zapracovali a v poslední době se na trhu objevily laky na nehty nejen v pěkných trendy odstínech., ale také s pozitivním účinkem na zdraví nehtu. Poskytují nehtům péči a výživu na bázi přirodních olejů a ochranu před mechanickým poškozením. I když se to to nezdá, slabé suché a praskající nehty bývají mimořádně křehké a postrádají odolnost. Regenerační laky na nehty s arganovým olejem v pěkných odstínech nabízí Sally Hansen. Jejich nedostatkem je bohužel celkem vysoká cena. Kvalitou nesporně srovnatelné, i když v menším barevném spektru, za to však za významně nižší cenu, jsou pečující olejové barevné laky v Čechách velmi oblíbené značky L´Oréal Paris. Troufla bych si tvrdit, že na nehtech drží velmi dobře, barva je stabilní. Přestože je prodloužení trvanlivosti doporučován i tzv. nadlak, tedy vrchní ochranný lak, je trvanlivý i bez něj. Co je překvapením: lak po zaschnutí na nehtech velmi příjemně voní, což mu vydrží několik dní. Samo lakování je pohodlné, lak se nanáší přiměřeně širokým štětečkem a rychle zasychá. Mým favoritem se stal odstín 664 Greige Amoureux. Není nic pro milovnice klasiky, protože má krásnou šedohnědou baru, ale je opravdu zajímavý. Z barevného spektra laků si ale jistě vybere každá žena  Olejové regenerační laky na nehty značky L´Oréal hledejte v sekci Krása našeho e shopu.

Zima nemusí být pro chutný dezert překážkou. Pojďme si společně umíchat tu nejlepší čokoládovou zmrzlinu ze smetany a ovoce. Náš recept můžete použít třeba při víkendovém vaření. Budete potřebovat: Smetanu ke šlehání (150 ml) Plnotučné mléko (250 – 300 ml, dle potřeby) Čokoláda (100g, nejlepší je na vaření, můžete vybrat jinou dle chuti) Nerafinovaný cukr (50g, pokud nechcete zmrzlinou sladkou, můžete dát i méně) Kakao (30 – 40 g) Ovoce (druh dle chuti, cca 100 g) Postup: Cukr s mlékem přiveďte k varu. Potom ihned odstavte směs a rychle do ní vmíchejte již rozpuštěnou čokoládu s kakaem. Po důkladném promíchání nechte chladnout. Našlehejte smetanu. Jakmile bude čokoládový krém studený, vmíchejte šlehačku. Na závěr přidejte ovoce. To můžete nakrájet na drobné kousky, nasekat nebo rozmixovat, záleží na vás. Hotovou zmrzlinu dejte do jakékoliv nádoby a vložte do mrazáku na 15 minut. Poté vyjměte, promíchejte a naplňte jí formičky. Můžete ji ponechat i v původní nádobě. Zmrzlinu nechte minimálně 4 hodiny chladnout a následně můžete podávat. 

Většina z nás miluje maso a také jsme si oblíbili zvěřinu. Mezi nejchutnější maso tohoto druhu patří daňčí. Daňčí maso je libové, a patří mezi dietní masa, protože je téměř bez tuku. Milovníci zvěřiny řadí daňčí maso na první místo pro jeho lahodnou chuť. Nikdy se nekonzumuje ze zvířete, které bylo zastřelené na podzim, jelikož v tomto období jsou daňci v období říje. V této době je totiž maso zcela nasáklé samčími hormony a feromony a velmi výrazně páchne. Z daňčího masa můžete připravit guláš nebo pečeni. Kulináři mají v oblibě například recept na daňčí na víně. Pojďte si s námi připravit roštěnky z daňčího masa: RECEPT: Roštěnky z daňčího masa Ingredience: 1 kg daňčího hřbetu bez kosti sůl mletý pepř 2 lžíce rostlinného oleje 1 cibule  2 mrkve 1 petržel 1/4 celeru 2 bobkové listy 7 kuliček pepře 7 kuliček nového koření 5 jalovčinek 25 ml octa 200 ml červeného vína cca litr hovězího vývaru 30-40 hladké mouky 25 g rybízového džemu 1 biocitron, přepůlený krupicový cukr podle potřeby dušená rýže k podávání  Postup: Vykostěné maso nejprve odblaníme a nakrájíme na plátky. Poté masové plátky osolíme a opepříme. Na oleji je zprudka opečeme a dáme stranou. V uvolněné hluboké pánvi opečeme na plátky nakrájenou cibuli a veškerou kořenovou zeleninu, kterou jsme si pokrájeli na kostičky. Zakápneme octem, přidáme koření (bob. list, kuličky pepře - nového koření - jalovčinky). Vrátíme maso k zelenině a koření, a přiklopené dusíme 50 minut nebo do změnknutí. Občas zamícháme. Nejdříve podlíváme vínem, potom podle potřeby vývarem.  Měkké roštěnky vyjmeme a šťávu zaprášíme moukou. Přilijeme 500 ml vývaru a rozmícháme. Přidáme rybízový džem a přepůlený citron. Dochutíme cukrem a prováříme za občasného míchání ještě 30 minut. Přecedíme šťávu přes husté síto zpět na maso, prohřejeme a podáváme například s rýží.    Další velmi chutné recepty nejen na zvěřinu najdete v kuchařce: Mäso a divina.  

Escada je jedním z magických pojmů ve světě módy a vůní. Toto jméno skrývá neokázalý luxus, vysoký standard kvality a fungující kombinaci poctivých základů a nejžhavějších trendů. Značka Escada působí v současnosti v 60 zemích světa a v jejím portfoliu najdete značkovou dámskou módu, kabelky, boty, brýle a samozřejmě silnou sekci výroby parfémů. Zakuste pocit opulentní krásy, elegance a magnetické přitažlivosti s luxusní parfémovanou vodou Escada Magnetism! smyslná, sladce orientální vůně pro sebejistou a ambiciózní ženu vhodná na denní nošení i na speciální příležitosti Složení vůně Z počátku vás osvěží šťavnatý černý rybíz, který doplňuje sladká kombinace ananasu, melounu nebo liči. Po chvíli se odkryje svůdná směsice květin – elegantních růží, jasmínů, kosatců, frézií, heliotropů, magnólií a konvalinek – jež podkresluje špetka bazalky. Základem vonné kompozice je lahodné spojení kokosu, vanilky a karamelu, kterým dodává na přitažlivosti vetiver, pačuli, santalové dřevo nebo opojné pižmo. Příběh vůně Výrazně růžový flakon parfémované vody je přímým odkazem na osobnost ženy, pro níž byla vůně Magnetism stvořená – je nepřehlédnutelná, neodolatelně přitažlivá a naprosto jedinečná. Tato smyslná vůně značky Escada byla uvedena na trh v roce 2003.

Jméno doc. PhDr. Jaroslava Vetešky, Ph.D., MBA je v oblasti vzdělávání dospělých a probace a mediace pojmem. Jako vysokoškolský učitel učí na několika vysokých školách, angažuje se v oblasti celoživotního vzdělávání dospělýchvčetně seniorů, a jeho managementu. Věnuje se také vědecko-výzkumné a publikační činnosti. Významně se zaměřuje na problematiku probace a mediace a pořádání kurzů, které se zaměřují na přípravu pracovníků pracujících v této oblasti. Za povšimnutí stojí jeho samostatné a ve spolupráci s dalšími významnými odborníky vydané tituly: Kompetence ve vzdělávání (2008), Vzdělávání a rozvoj podle kompetencí (2008), Kompetence ve vzdělávání dospělých (2010), K aktuálním otázkám vyjednávání, mediace, rozhodčího řízení a tzv. práva spolupráce (2010), Aktuální otázky vzdělávání dospělých (2011), Andragogický slovník (2012), Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky (2015), Gerontagogika (2016), Přehled andragogiky (2016). Patříte-li k zájemcům o problematiku mimosoudního řešení konfliktů, nebo se chystáte na profesní dráhu v této oblasti, nepochybně byste se měli s publikací Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky důkladně seznámit. Pro neznalé je výrazem andragogika míněno vzdělávání dospělých, v tomto případě v kontextu společenském, mediace je proces řešení konfliktů prostřednictví nestranného mediátora a probace je cílený dohled na prevenci kriminality. Hraničně se tematika týká více vědních oborů, proto nabízí pohled v širších souvislostech. Učebnici Mediace a probace v kontextu sociální andragogiky vydalo nakladatelství Wolters Kluwer v roce 2015. Najdete ji mezi učebnicemi, nyní za sníženou cenu.

Podprsenku můžete nechat vykukovat jakýmkoliv způsobem, nikdy neuděláte chybu. Pořiďte si krásnou novou braletku a skryjte ji třeba jen z poloviny. Oblékněte na sebe košili, horní knoflíčky nechte rozepnuté, aby byla podprsenka schována jen ze stran. Podprsenka může vykukovat i shora. Máte volné tričko, jehož výstřih vám někdy spadne až do půlky prsou? S vaší novou podprsenkou svoje oblečení nebudete muset mít stále pod kontrolou. Vykukující modely krajkové podprsenky budou navíc vypadat zatraceně sexy. Braletky se vyplatí kombinovat taky s tričky, která mají odhalená zády. Podprsenky totiž nejsou obvykle pěkné jen zepředu, ale mívají taky prošívaná či zdobená záda. Mrzí vás, že některé vaše oblíbené topy jsou průhledné? S bralette podprsenkou vás trápení může opustit. Pořiďte si braletku v jakékoliv barvě a zkombinujte ji s průhledným tílkem. Můžete volit oblíbenou kombinaci černé nebo tmavé podprsenky pod světlým vrškem. Průsvitné halenky dokáží z obyčejného modelu udělat netradiční nádheru. Doplňte oblečení nějakým pěkným náhrdelníkem. Můžete se setkat i s netradičním vrstvením oblečení, kdy módní návrháři navléknou na tělo modelek prvně top a následně až braletku. Takové kombinace jsou poměrně extravagantní. Promyslete si, zda takovéto nošení bude pro vás vhodné. Pokud máte chuť na odvážnější, ale vkusné kombinace, sáhněte po bralette prodloužené pod prsa. Nic na ni neoblékejte. Jako spodní díl zvolte kalhoty nebo sukni s vysokým pasem. Mezi vrškem a spodní částí oblečení by měla vzniknout mezera maximálně kolem pěti centimetrů, pupík by vám nikdy neměl koukat. Tento model doplňte sáčkem nebo bundičkou. Plunge podprsenka Plunge podprsenka je vlastně opačným typem bardotky. Jedná se o vykrojenou podprsenku, která z vnitřní části lemuje prsa až ke úzkému spojení obou košíčků. Jedná se o typ podprsenek, který je vhodný například pod basic trička. Podprsenky se vyrábí hladké i krajkové. Většinou mají ramínka připevněná napevno. 

Mateřská podprsenka Mateřská, někdy taky kojenecká podprsenka se vyznačuje především velkým komfortem při nošení. Poskytuje prsům dobrou oporu a dopřeje jim neobyčejnou pohodlnost. Podprsenky mají dvojitý košíček, který usnadňuje kojení. Před kojícím procesem totiž stačí odepnout vrchní část podprsenkového košíčku, základ podprsenky vůbec nemusíte sundávat. Těhotenské podprsenky se vyrábí z šetrných materiálů. Mají ramínka. Můžete si vybírat podprsenky bavlněné nebo s funkční s jemnými výztužemi, to už je jen na vás. Redukční podprsenka Ještě než přejdeme na známé a mezi ženami velmi oblíbené zvětšovací podprsenky, je dobré zmínit, že na trhu jsou k dispozici i opozitní druhy spodního prádla. Redukční nebo taky zmenšovací podprsenky svým tvarem a pevnou vazbou nositelce zajistí zmenšení objemu jejich prsou. Dekolt celkově zpevní a stáhnou. Tyto podprsenky mají vždy silná ramínka a velmi tenkou výztuž. Push-up podprsenka Speciálním typem podprsenek jsou pak známé push-upky. Ty mohou být stvořeny z jednotlivých druhů zmíněných výše. Jejich největší výhodou je vytvoření celkově plnějšího poprsí. Navíc dokážou ňadra pozdvihnout do výstřihu. Tyto podprsenky se skvěle hodí například k srdíčkovému hrudnímu průstřihu. Podprsenky jsou vhodné pro každou příležitost kromě sportu. Při něm by vám podprsenka byla jenom na obtíž. 

Za mého dětství byli houpací kohouti snad v každém dětském pokojíčku. Já jsem však neměla kohouty, ale labutě, které jsem našla u babičky na půdě. Dodnes si vzpomínám, že jsem se dokázala na labutích houpat nekonečně dlouho. A domnívám se, že to tak mají všechny děti. Proto houpací zvířátko patří k dárkům, které rozveselí každé malé dítě. Například houpací koník patří k velmi populárním hračkám už po několik generací. Houpacího koníka můžete zakoupit v různých variacích. Na trhu exitují klasičtí houpací koníci, kteří svým vzhledem napodobují opravdového koně, nebo jsou k zakoupení i houpací koníci vyrobení z plastu. Houpací koník Little Tikes v purpurovém provedení je určen pro nejmenší děti. Vaše děti se v něm naučí koordinaci a rovnováze nenásilnou a hravou formou. Je vyroben z velmi kvalitního plastu. Houpadlo má vysokou opěrku zad, nízko položené sedátko a pohodlné držáky na ruce pro maximální stabilitu a bezpečnost dětí. Koník je vylisovaný z jednoho kusu, snadno přenosný a omyvatelný, lze ho využít na zahradě i bytě. V eshopu nabízíme tohoto koníka i v modrém provedení - Houpací koník modrý.  

Miluje vaše dítko koně? Pak se zajisté na první pohled zamiluje do roztomile překrásných hodinek z dílny značky Secco S K501-1 s motivem koníka. Tyto dětské hodinky mají bělostný ciferník, který je ozdobený roztomilým koníkem, který je zobrazený v postoji na zadních. Společně s fuchsiovými hvězdičkami najdete koníka i na světle růžovém silikonovém řemínku. Dopřejte vašim nejmenším doplněk, který nebudou chtít sundat. Popis produktu: dětské náramkové hodinky napájení z baterie průměr pouzdra: 28,0 mm pouzdro ve tvaru kruhu kožený tah - růžová barva tahu ručičkový ciferník bílá barva ciferníku ciferník s arabskými čísly materiál skla - minerální sklo odolné proti vodě při běžném nošení

Vyznáte se v podprsenkách? Víte, že existuje hned několik velmi odlišných druhů tohoto dámského spodního prádla? Ne každá podprsenka vám bude ladit pod určitý top natož šaty. Jak správně kombinovat podprsenky s oblečením? Přečtěte si náš článek, který vám prozradí, jaké máte vůbec při výběru podprsenky možnosti. Bardotka Podprsenkám bardot se někdy říká taky balconette. Jak už název napovídá, jedná se o spodní prádlo, které zvýrazní prsa hlavně v jejich horní části. Tyto podprsenky se velmi často vyrábějí bez ramínek nebo jsou jejich součástí ramínka odepínací. Tuto podprsenku využijete zejména při nošení topů bez ramínek nebo plesových šatů. Tvar vnější linie košíčků není téměř vůbec stoupavý. Sportovní podprsenka Sportovní podprsenky jsou vyráběny z funkčních materiálů, které rychle sají pot. Nemají kostice, které by akorát mohly způsobit nepříjemné dření. Podprsenky se vyznačují speciálním střihem, jež zajistí nehybné umístění prsou. Některé z nich mají antibakteriální vlastnosti. Braletka Braletky jsou podprsenky, které nemají kostice. Někdy obsahují mírné vycpávky, ty však jdou z podprsenek vyjmout. Bralette podprsenky mohou nosit ženy každého věku. Hodí se na malá prsa, skvěle udrží i prsa velká. Braletky jsou chváleny hlavně díky své lehkosti a neskutečné pohodlnosti. Tyto podprsenky se skvěle hodí i na sport. Vyzkoušejte tento královský módní doplněk. Na trhu naleznete podprsenky jednoduchých střihů zabalených do krajky, ale i sexy páskové modely.   Už dávno neplatí, že vykukující podprsenka vám, co se týče vašeho outfitu, ubere body. Tuto podprsenku se nemusíte stydět ukázat. Hrdě ji noste pod průhlednými materiály, vykukující z trička nebo na holém těle. 

Zima, sníh, mráz. Že v takovémto počasí nedokážete vykouzlit stylový outfit? Natáhnete nejteplejší bundu, rukavice a jste ráda, že nezmrznete? V tomto článku vám prozradíme, že vyzrát nad zimou můžete taky díky oblíbené módní technice jménem vrstevní. Třeba hned v pěti vrstvách oblečení vám bude pěkně teploučko a ještě zabodujete jako milovnice módy. Zkombinujte oblečení a vytvořte neodolatelný zimní look. Jak na to? Na začátek ej třeba připomenout, že v tomto ohledu se kreativita chválí. Nebojte se tedy zkombinovat hned několik barev oblečení dohromady. Díky nim upozorníte na samotné vrstvy. Obvykle je dobré kombinovat do sebe tři až čtyři barvy či odstíny. Pokud nejste fanoušek pestrých vzorů, zkuste svůj model vylepšit růzností materiálů. Kožené kalhoty s chlupatou vestou s páskem? Proč ne, s podpatky bude tato kombinace vypadat neodolatelně. Nehledejte inspiraci v druhých, složte si model z vašich oblíbených věcí. A pokud vám nějaký ten kousek oblečení chybí, neváhejte si ho pořídit. První vrstvou by mohl být přiléhavý top na ramínka, který zastrčte do kalhot. Zahřeje vás a ochrání záda před prochladnutím. Pokud trpíte častým onemocněním ledvin, navlečte na první vrstvu ledvinový pás, který ostatními vrstvami zlehka schováte. Na jednoduchý top si oblečte například rolák bez rukávů. Dalším dílem by mohla být košile nebo volnější top. Nebojte se vybírat delší modely, které budou vidět pod vnější vrstvou. Zkuste se poohlédnout třeba po kostkované košili v pestrých barvách.

Mikiny můžete zvolit volné i přiléhavé, stejně tak svetry. Pokud potřebuje váš přilehnout více k tělu, pásek je ideálním řešením.  Ani v dalších vrstvách se nebojte barevnosti. Zejména tehdy, jestliže jste se doposud držela zkrátka. Pokud toužíte po ladném, ale originálním modelu, můžete vyzkoušet efekt barevného svetru. Celý outfit vylaďte do černobílé barvy a střední vrstvu volte jako jedinou barevnou. Do vlasů přidejte doplněk stejného odstínu a vězte, že se stanete módní ikonou. Finální vrstva by měla být zastoupena samozřejmě bundou nebo kabátem. Jak už bylo řečeno, nemusíte vybírat silné svršky, jelikož oblečení pod nimi vás zahřeje dostatečně. Můžete využívat i některé z jarních či podzimních kousků. Sáhněte klidně ještě navíc po kožíškové vestě, kterou si obléknete pod svrchní díl. Samozřejmě nesmíte zapomenout vaše umělecké dílo obohatit tradiční zimní výbavou. Na ruce nasaďte stylové rukavičky, vyberte vhodnou čepici ladící ke stylu vašeho oblečení. Nepatří pokrývky hlavy mezi váš oblíbený doplněk? Pak tento problém vyřeší koupě stylové čelenky, která vás taky dokáže krásně zahřát. Taky přidejte nějakou pěknou šálu či šátek.  Tak už víte, jak na to? Nebojte se vyniknout z davu. Postrádáte některé kousky oblečení k sestavení perfektního outfitu? Pak zavítejte do našeho e-shopu kde jistě najdete to, co hledáte.  

Pokud Vás trápí kulatý obličej, větší nos nebo jiná, Vámi vnímaná, nedokonalost obličeje, naučte se tyto malé nedokonalosti zamaskovat a dejte vyniknout například výrazným očím nebo rtům. Pomocí kosmetické sady ALL OVER FACE můžete snadno zakrýt ony malé nedostatky a zvýraznit to, co považujete na Vašem obličeji za krásné. Tato sada se skládá z: 1 pudrový make-up 1 rozjasňující pudr 1 zvýrazňující pudr na kontury obličeje 1 štěteček na korektor 1 kabuki štětec na pudr Můžete si vybírat mezi odstíny: Medium Dark Deep Fair Než započneste s konturováním Vašeho obličeje, zjistěte si, pokud nevíte, jaký je jeho tvar, neboť konturování kulatého obličeje bude zcela jiné než u obličeje ve tvaru srdce. Na internetu naleznete mnoho zajímavých návodů, jak konturovat právě Váš tvar obličeje. Na závěr několik rad, jak postupovat: Po nanesení pudru na štětec, ještě než budete nanášet pudr na obličej, lehce štětec oklepejte, aby na Vaší tváři neulpělo mnoho pudru. Poté můžete snadněji vrstvit. Před zvýrazněním Vašich tváří si nejprve naznačte kontury. Poté je vystínujte a následně přidejte více barvy. Pomocí pěnové houbičky můžete snadno a do dokonalosti sjednotit stíny na obličeji.

Parfémovaná voda J´adore pro ženy od Dior vyjadřuje absolutní ženskost. Je určena pro každou moderní ženu, která miluje nadčasové vůně. Tento luxusní skvost mezi parfémy má tradici už od roku 1999. Ovocně-květinová vůně v sobě snoubí šťavnaté ovoce se sladkým aroma květin, které je doplněno hřejivou vanilkou. Unikátní složení přináší vůni dokonalou eleganci a originalitu. Celá škála vybraných esencí je výrazem nezaměnitelné vůně J’adore Dior. Parfémovaná voda Christian Dior J’adore, která je nadčasovou klasikou, je vhodná pro každodenní nošení. Ladné linie flakonku předurčují tuto vůni k legendárním a úspěšným. Podtrhněte svoji ženskou krásu každý den s parfémovanou vodou Christian Dior J’adore i vy! Složení: hlava: bergamot, broskev, hruška, magnólie, mandarinka, meloun srdce: fialka, frézie, jasmín, konvalinka, orchidej, růže, švestka, tuberóza základ: cedr, ostružiny, pižmo, vanilka

Málokterá žena má dokonalou pleť. Většina z nás je, pokud chce zakrýt nedokonalosti, nucena používat make-up. Před lety k nám z Asie přišly tzv. BB krémy. Staly se velkým hitem, protože svým lehkým složením zastaly dva přípravky. Nejenže dokázaly zkorigovat drobné nedokonalosti.  Kromě tónování, působily jako vyživující, zkrášlují a pěstící balzám s UV filtry. Jak už to tak bývá, vývoj šel dál a asijské špičky kosmetického průmyslu přišly s CC krémem. Proti BB krému lépe kryje a pleti poskytne barevné sjednocení a rozjasnění prostřednictvím spektra barevných pigmentů a vysokou míru výživy a hydratace. Zjednodušeně: plně nahradí make-up. Přirozeně se objevili i jeho pokračovatelé – DD a EE krémy, zajišťující například hojení drobných nedokonalosti a jemnou exfoliaci pleti. Pro ženy, které trápí nedokonalosti, potřebují tónování, ochranu, výživu a péči, je zřejmě nejvhodnějším pomocníkem CC krém. Trápí-li je navíc sklon k přecitlivělosti pak je pomocník značky Decléor na místě. Ochranný CC krém Hydra Floral White Petal s SPF 50 okamžitě oživí, hydratuje a sjednotí pomocí přírodních látek z hrachu, římského kmínu a papáji. Vhodný je zejména pro normální a smíšenou pleť. Za povšimnutí stojí vysoký stupeň ochrany před sluncem., SPF 50 z něj činí mimořádného pomocníka v péči o pleť. CC krém Hydra Floral White Petal SPF 50  najdete v sekci Krása našeho e shopu.  

Pořiďte si více druhů pracích prostředků. Nejlepší jsou ty, které jsou určeny pouze na konkrétní materiály nebo barvy. Prášky není vhodné používat na jemné materiály, taky na vlněné prádlo. Dobře vám poslouží například prací gely. Asi nejuniverzálnějším řešením pro praní různorodého prádla jsou kapsle. Některé druhy jsou totiž speciálně upraveny tak, aby byly prospěšné prádlu kteréhokoliv materiálu. O poměru dávky ku samotnému prádlu vám více poví jednotlivý druh pracího přípravku. Každý výrobek je lehce odlišný. Pokud má nějaký kus prádla na sobě viditelná špinavá místa, je dobré je předtím namočit ve studené vodě s mýdlem nebo na ně použít přímo prostředek v podobě odstraňovače skvrn. Ten vždy pomůže! Skoro největší chybou při praní je absence avivážního prostředku. I když se samotný prací prostředek zdá být dosti voňavý, prádlo do sebe jeho vůni vstřebá, ani nebudete vědět jak. Aviváže nezajistí pouze dokonalou vůni, ale taky se postarají o to, aby na sebe prádlo nepřitahovalo špínu. Látka se nebude lepit na pokožku, u umělých materiálů díky ní zanikne elektrostatický náboj. Látky budou celkově měkčí i příjemnější na dotek. Pokud jste si do teď nebyla jista zda aviváž používat, nyní vidíte, že jednoznačně ano. Prádlo věšte ihned po jeho doprání. Bude pak méně zmačkané a zachová si svoji vůni. Pro uchování barev nenechávejte prádlo dlouho na sluníčku. Pokud chcete schnutí prádla urychlit, vložte jej do sušičky. Prádlo však při tomto úkonu ztratí část své vůně. Dejte si pozor na některé materiály. Vlněné oblečení nebo hedvábí či nylon do sušičky nepatří! Dělala jste všechno tak, jak by se mělo? Ať už ano nebo ne, nyní již jistě budete. Mějte dokonale vyprané prádlo, které se pro vás stane ještě větší potěchou než doposud.  

Vegan se při představě požití či aplikace na tělo jakéhokoli včelího produktu nechutí oklepe. Konzumace potraviny či potravinového doplňku živočišného původu je v rozporu jeho s přesvědčením. Pro alergika je představa včely a pylu spojena s nepříjemnými pocity. Jejich tělo na setkání s nimi reaguje nepřiměřeně, případně extrémně. Přesto mnozí z nás na včely a produkty, na kterých se podílejí, nedají dopustit. Jsou jim připisovány významné účinky na naše zdraví. Připoměňme, že se využívá med, vosk, propolis, mateří kašička i včelí  pyl a jed. V našem e shopu můžete najít včelí pyl značky Iswari. Bývá považován za superpotravinu, protože v sobě spojuje minerály, vitaminy A, B, C, D, E a K, bílkoviny, cukry, enzymy a mastné kyseliny. Ač se to nezdá, pomáhá omezovat projevy alergií, léčí zvýšený krevní tlak a upravuje hladinu špatného cholesterolu. Léčí chudokrevnost, močové cesty a zažívací obtíže, harmonizuje mužské pohlavní hormony, včetně prostaty. Potlačuje množení a růst bakterií. Omezuje vyčerpání, podporuje rekonvalescenci a zlepšuje imunitu. Při manipulaci s pylem dodržujete přiložený návod. Včelí pyl značky Iswari najdete v sekci Zdraví.

Jako správná hospodyňka byste měla vědět, jak správně prát prádlo. I když si možná říkáte, že na této činnosti není nic těžkého, přesvědčte se v našem článku, zdali všechno opravdu děláte tak, jak byste měla. Na začátku článku si zmíníme hned několik největších chyb, kterých se lidé při praní dopouští, následovat bude manuál s radami pro nápravu. Zásadní chybu tvoří výběr pracího prostředku. Věděla jste, že je nutné mít v domácí zásobě hned několik druhů prášku? Nezapomínejte na aviváž a odstraňovač skvrn. Zásadní chybou praní je vlastně i péče o samotnou pračku. Zjistěte, jak se o ni máte starat. V našem magazínu jsme již na tuto problematiku vytvořili samostatný článek. Rozklikněte jej a zjistěte, jak pračku čistit a zajistit její lepší funkčnost. Množství prášku neurčuje jen objem prádla, ale taky materiál a teplota praní. Zásadním krokem před samotným procesem praní je korektní vytřídění prádla. Rozdělte oblečení do jednotlivých barevně odlišných hromádek. Zvlášť perte prádlo čistě bílé, zvlášť černé a tmavě modré. Čím více barevných kupiček vytřídíte, tím lépe. Zaměřte se taky na materiál prádla. Jemné látky perte na třicet stupňů, povlečení můžete zapnout až na šedesát stupňů. Praní materiálově odlišných věcí se opravdu nevyplácí, hlavně, když pračku nastavíte na vyšší stupně praní. Pračku neplňte příliš hodně, prádlo by se pak nemuselo řádně vyprat, bude zmačkané a půjde obtížně vyžehlit. 

Oblíbila jste si raw stravu, nebo si občas odlehčíte jídelníček a zkusíte si připravit něco zdravějšího? Ať už je to tak nebo jinak, v každém případě se vyplatí jíst zdravě, a to už nejen pro lepší zdraví, ale i pro vlastní pohodu a pocit. Nemusí se jednat jen o jídla slaná, ale zdravě se dá i mlsat. Pojďte si s námi připravit raw dortík, který zachutná i těm zapřísáhlým odpůrcům zdravé výživy. RECEPT: Raw čokoládový dort s banánem Ingredience na datlovou pastu: 3/4 hrnku datlí 1/2 hrnku vody Ingredience na korpus: 1/2 hrnku datlové pasty 1 hrnek vlašských ořechů 1 hrnek kešu ořechů 1 menší banán 1/4 kokosového oleje Ingredience na krém: 1 a 1/2 hrnku kešu ořechů 1 hrnek kakaa 1/2 sirupu z agáve 1 hrnek vody 1/2 hrnku datlové pasty 1/2 banánu špetka soli lžička vanilky Postup: Nejprve si připravíme datlovou pastu: vypeckujeme datle, zalijeme vodou a rozmixujeme je dohladka. Poté přejdeme k výrobě korpusu: do mixéru vložíme všechny ořechy a rozmixujeme je najemno. Přidáme ostatní ingredience a spojíme vše do jednoho těsta. Směs natlačíme do formy. Krém na dort připravíme opět v mixéru: začneme nejprve mixovat kešu ořechy s vodou a agáve sirupem. Když je krém naprosto bez hrudek, přidáme ostatní ingredience a rozmixujeme. Nakonec přidáme roztavený kokosový olej. Výsledkem musí být hladký krém se zcela spojenými ingrediencemi, který nalijeme na krustu. Inspiraci na další zdravé sladkosti najdete ve stejnojmenné kuchařce: ZDRAVÉ SLADKOSTI z nakladatelství Bookmedia.    

Zřejmě není chovatel domácího zvířete, který tu situaci nezažil: přijde domů, cosi cítí a najde to, až když do toho šlápne. Psí nebo kočičí loužička, samozřejmě na tom nejméně vhodném místě – na koberci. Ještě nepříjemnějším místem může být křeslo, nebo dokonce postel. Ať čistíte, jak chcete, místo výkonu je stále nepříjemně cítit. A co je horší, zvířátko má tendenci se na místo činu, právě proto, že je cítit, vracet a opakovaně potřebu vykonávat. Co s tím? Jednoduše vyčistit pomocí enzymatického odstraňovače moči značky Simple Solution. Urine Destroyer funguje podobně, jako prášek na praní na bázi enzymů: bakterie v něm obsažené vyprodukují enzymy, které moč a podobné biologické nečistoty komplexně rozloží. Efektivně likviduje i již zaschlou moč. Zlikviduje nejen skvrny, ale také obtěžující pachy. Lze ho bezpečně používat i v přítomnosti dětí a zvířat. Urine Destroyer se hodí na koberce, čalounění a textilie. Nahrubo očistěte zasažené místo a pak nastříkejte Urine Destroyer i na okolí znečištění. Nechte přibližně 10 minut působit, po té savou tkaninou odsajte přebytečnou tekutinu a nechte místo dobře proschnout. Přetrvává-li pach, proceduru zopakujte. Urine Destroyer značky Simple Solution najdete do v sekci Chovatelství našeho e shopu.  

Napadlo by vás, že po větších nebo dokonalejších prosu sní každá třetí žena v Evropě? O průzkum, ze kterého vzešlo toto číslo se postarali angličtí chirurgové před třemi lety. Jaký vztah ke svým ňadrům máte vy? Přála byste si o číslo větší ozdoby nebo jste spokojená s poprsím, jaké máte? Přečtěte si článek, který vám poradí snadnou cestu ke zvětšení prsou bez chirurgického zákroku. Chcete větší prsa? Vyzkoušejte naše tipy. Dodávejte do těla dostatek vitaminu E, zaměřte se na estrogen Pro růst prsou je dobré jíst dostatek sóji, obilí a semínek, ryb a luštěnin. V těchto potravinách se totiž nachází estrogen, jeden z nejdůležitějších hormonů podporující růst prsou a taky podstatný vitamin E. Pravidelně masírujte svá ňadra Pro správnou stimulaci tvorby prsní žlázy jsou důležité masáže. Nemusíte docházet do žádného studia, drobnou prsní masáž zvládnete i sama doma, stačí nastudovat základní techniky. Prsní masáž může být velmi uvolňující a regenerující. Pro masáž prsou se vám bude hodit speciální olej. V e-shopu vám jeden nabízíme. Olej značky Weleda se postará o příjemný zážitek a navíc dodá do jemné pokožky podstatné živiny. Olej na masáže prsů Weleda podporuje tvorbu a uvolňování mateřského mléka. Jemné masáže tímto olejem podporují prokrvení tkáně a prohřátí a změknutí prsu. Olej napomáhá při bolestivých zatvrdlinách v prsu při kojení. Základem je mandlový olej s přírodními éterickými oleji z fenyklu a kmínu, které se tradičně užívají k péči o mléčnou žlázu těhotných a kojících žen. Kosmetické přípravky Weleda jsou nositeli certifikátu Kontrolovaná přírodní kosmetika (BDIH).  

Cvičte prsní cviky   Zařaďte do vašeho denního programu krátké cvičení. Zabere vám pouze několik minut. Samotné cvičení vám pomůže prsa hlavně zpevnit. Pro lepší prsa cvičte nejlépe dvakrát denně. Pomohou vám cviky s činkami, pohyb na nakloněné rovině, upravené dámské kliky nebo obyčejné stlačování dlaní proti sobě. Pokud máte některé dny více volna, spojte tyto cviky s procvičením celého těla. Chcete větší či lepší prsa, než je přirozeně možné získat? Plastická operace je řešením. Jestliže se odhodláte k chirurgickému zákroku a finance vám budou přát, máte výhodu v tom, že vaše prsa budou větší během několika hodin. Vyberete si taky přesně velikost a tvar prsou. Nebojte se, nemusíte se rozhodnout při první návštěvě. Před zvětšením prsou si můžete sjednat hned několik schůzek, při kterých si můžete vyzkoušet velké množství nových prsou. Vždyť jde o klenot na celý život. Operační zákrok si celkově vyžaduje dlouhé přípravy. Doba po operaci pro vás bude značně nepříjemná. Nebudete nějaký čas moci sportovat a prsa vás budou bolet. Jde však o obtíže spojené s chirurgickým zákrokem, které brzo odstoupí a vy se budete moci z nových prsou jen radovat. Otestujte speciálně vyvíjený krém od Dermacolu s push-up efektem. Přejete si pevný dekolt bez bolesti a namáhavých cviků? Pak vyzkoušejte tento přípravek, který zajistí nejen stabilitu vašich prsou. Krém vytváří efekt neviditelné podprsenky. Push-up krém účinně zpevňuje pokožku prsou a dekoltu díky komplexu z mořských řas AOSAINE a rostlinných extraktů FIRMIDERM. Tyto látky mají významný regenerační a vypínací efekt, vrací pokožce pružnost, ale zároveň působí i jako prevence jejího ochabování. Aplikujte 1x denně. Malé množství masážním pohybem vetřete do pokožky prsou. Každodenním používáním docílíte intenzivnějšího účinku.

S nástupem zimy se příroda zbaví všech barev a odpočívá, ale tohoto pravidla se my, především ženy, nemusíme držet. Všimněte si, kolik lidí okolo Vás chodí v černých nebo tmavých barvách. Snad jen malé děti a několik jedinců z dospívajících se oblékají do zářivých a pestrých barev. Ale jinak je to přes zimu na ulici docela nuda. Pokud si zrovna nekoupíte kanárkovou zimní bundu nebo kabát v ohnivě červené, zkuste svůj outfit zpestřit nějakým doplňkem, který Vás rozzáří. Pokud si netroufáte, vyjít s něčím zářivým do práce, zkuste malý módní kousek třeba do společnosti. Co třeba kabelka?                            S výjimečně elegantně zhotovenou společenskou kabelkou Metropolis B-BGZ7-ARE-RUB Ruby značky Furla bude Váš večer nazapomenutelný bez ohledu na místo a důvod setkání. Půvab, úroveň a obdiv - pokud jsou Vám tyto pojmy dobře známy, tak jsme přesvědčeni, že je tento model právě pro Vás! Kolem této kabelky nemůže projít bez povšimnutí žádná žena, která ráda vyniká ve společnosti. Světoznámá značka  FURLA má za sebou dlouhou historii. Společnost byla založena roku 1927, kdy Aldo Furlanetto započal svůj byznys s módními doplňky v Evropě. Furla vytvořila nový koncept luxusu, který se velice rychle stal mezinárodním hitem právě kvůli kvalitě, funkčnosti a nadčasovému luxusnímu designu.    

Řasenka nechybí mezi proprietami téměř žádné ženy, stejně jako třeba rtěnka či lesk, i když poslední dobou spíše matný. Řasenka bývá prvním ličidlem velmi mladých dívek a zralých žen. Za roky své existence prošla vývojem jak svým složením a kvalitou, tak tvarem a materiálem kartáčku a třeba i pouzdra. Požadavky na nejen tyto atributy, ale také další vlastnosti, jako je například nárok na výživu, schopnost zhušťovat a prodlužovat, odolnost vůči vlhkosti, barevné spektrum a další se liší u každé z nás. Všechny ale vyžadujeme, aby řasenka byla na očích stabilní a dělala oči hezčí a výraznější. Jednou z těch, které tyto požadavky rozhodně splňují, je klasika, kterou prověřil čas: Max Factor jménem 2000 Calorie. Slýchala jsem o ní básnit kolegyni v práci, její favoritkou byla černá. Preferuji jiné odstíny, proto jsem si dodala odvahy a vyzkoušela černohnědou. Je skvělá. Dodá řasám viditelně větší objem - údajně až trojnásobný, což neumím objektivně změřit. Rozhodně ale nedělá nánosy na řasách. Nemaže se, vlhko jí nevadí a vydrží celý den. Nemáte-li ve zvyku experimentovat, vsaďte na jistotu, navíc cenově dostupnou. V našem e shopu najdete ikonickou řasenku Max Factor 2000 Calorie v odstínu Navy (modrá) a Black Brown (černohnědé) v sekci Krása.

A další sirup na scéně. Kromě toho šípkového se podíváme i na další oblíbené druhy. Co takhle třeba černý bez? Květy černého bezu pomáhají léčit nachlazení a taky nemoci dýchacích cest. Významně pomohou při jakýchkoliv zánětech. Stálý přísun bezových výtažků vám zajistí dny bez bolesti hlavy a migrén. Bezinka se hodí taky při potížích s koleny, můžete ji užívat vnitřně nebo formou obkladů. Bez tělu dodá dostatek vitaminu C a B, doplní éterické oleje, působí jako antioxidant. Nesmí chybět ani královna antioxidantů jménem aronie. Temnoplodec černoplodý je znám díky vysokému počtu vitaminů. Mimo ty klasické v něm najdete významný podíl vitaminu P. Velké množství minerálů zaručuje uživateli vitalitu. Výtažky z rostliny, konkrétně z jejích poldů, působí blahodárně na srdce a cévní systém. Regulují taky krevní tlak. Aronie podporuje mozkovou činnost. Rostlina je mimo jiné taky zdrojem dlouhověkosti.  Rakytníkový sirup vám pomůže i zevnitř. Podporuje činnost jater či slinivky a pomáhá léčit žaludeční problémy včetně dvanáctníkových vředů. Aby toho nebylo málo, posiluje i imunitní systém a přirozenou obranyschopnost. Šípkový sirup má mnoho léčivých vlastností. Tak u jakých začneme? V první řadě je skvělým pomocníkem v případě potíží s vylučováním. Léčí záněty močových cest i ledvin. Pomáhá předcházet kolikám, i těm žaludečním. Má močopudné vlastnosti. Šípek působí proti nachlazení, zvyšuje obranyschopnost. Je přírodní čističkou krve. Bude prospěšný taky lidem trpící chudokrevností. Léčí horečku i zánětlivá onemocnění. V dřívějších dobách sloužil zejména jako lék proti kurdějím. Šípkový sirup se vyznačuje svou plnou chutí a krásnou vůní. 

Čas utíká každému stejně a proto se po nějaké době začne vpisovat i do rysů naší tváře v podobě vrásek. Někomu matka příroda nadělila pleť, která se i ve vyšším věku nevyznačuje téměř žádnou vráskou a jiné z nás si první vrásky nacházejí už okolo dvacátého roku. Ale není to jen o tom, jakou máme pleť, určitou roli v tom zastane i naše psychika a to, jak se dokážeme poprat s určitými životními překážkami. Ale, ať už to máte, v tom druhém případě, jakkoliv, hlavní je, vrásky pozastavit. Luxusní péče STEM CELLS v nádherném dárkovém balení Vám pomůže s prvními vráskami takzvaně zatočit a potlačit jejich vznik. Nejčastěji se první vrásky tvoří okolo očí, úst a na krku. Tato sada obsahuje komplexní péči nejen o pleť na obličeji a krku, ale také kvalitní pěstící sérum pro Vaše rty. Přípravek bohatý na účinné látky proti mimickým vráskám se doporučuje používat k ošetření vrásek především v oblasti čela, kořenu nosu, mezi obočím a v okolí úst. Přípravek obsahuje: TrioStem3 Complex - hlavní účinná látka séra, účinné látky vyplní vrásky, které cíleně působí na doplnění kolagenu. Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt – zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují jejich produkci.  Palmitoyl Tripeptide-5 – je zodpovědný za přirozenou syntézu produkce kolagenu pokožky. Palmitoyl-Oligopeptid a Palmitoyl-Tetrapeptid - sehrávají důležitou úlohu v stimulaci tvorby kolagenu, elastinových vláken a kyseliny hyaluronové. DMAE – napomáhá regeneraci buněk.  

Firma Koldokol funguje na trhu od roku 2007. Od drobného rodinného prodejte se z této společnosti vyklubal během pár let oblíbený výrobce zdravých šťáv ze zeleniny a ovoce. My vám je dnes představíme: Některé z produktů si samozřejmě můžete zakoupit v našem e-shopu. Dnes se zaměříme na výborné sirupy. Všechny jsou vyráběny z třtinového cukru. Obsahují vysoký podíl ovocné složky. Vyrábí se z celých plodů bez příměsí. Výhodou šťáv je taky to, že neobsahují konzervační látky ani barviva. Jaký sirup si vyberete? Pojďme si udělat malou přehlídku těch nejoblíbenějších. Nejen že vám představíme produkt, ale taky si povíme, k čemu vám může být vzhledem ke zdraví prospěšný. Bezový sirup vám dodá energii na celý den. Stačí pár kapek a budete se hned cítit svěží. V dávných dobách lidé věřili, že právě bezinky mají moc ochraňovat jedince před zlými silami. Máte problémy s pokožkou? Trpíte ekzémy nebo se snad vaše pleť zdá být bez života? Zavolejte si na pomoc rakytník. Je vhodný i při léčení popálenin nebo omrzlin. Má antibakteriální účinky. Prospívá i vlasům, neboť působí proti jejich vypadávání. Maliny se od dávných dob využívaly jako lék na nejrůznější nemoci. Za jejich nejlepší účinky lze považovat především to, že vyčistí tělo od nevítaných látek. Díky tříslovinám, které obsahují, pomáhají udržovat zdravá a nenarušená střeva. Jsou dobrým jídlem pro těhotné i kuřáky, navíc podporuji metabolismus. Malinový sirup se ředí tak jako ostatní v poměru zhruba 1:10. Je doplněn citronovou šťávou.

Jak moc zapomínáme na maličkosti všedních dnů. Neustále dokola se pachtíme za tím, abychom ráno vstali, připravili se do práce a děti do školy, po práci zase to stejné...nákupy, vyzvednutí dětí, a po všem tom shonu padneme do postele natolik unavení, že ani nevíme, co pěkného nám onen den přinesl. Kolikrát za den se zastavíte a uvědomíte si daný moment, to že jste tu, že jste zdraví, že jste vděční za to co už máte a taktéž, že můžete chtít víc...mnohem víc? Kniha ÚTERKY S MORRIEM popisuje příběh dvou, zdánlivě odlišných, lidí. Mitch Albom, autor knihy, po absolutoriu odcházel ze školy, a domníval se, že na něj čeká celý svět s otevřenou náručí. Nechtěl se stát pouhým článkem nějakého procesu, jako jeho strýc, který veškerý svůj čas trávil tím, že se snažil vydělávat velké peníze, ale život mu vlastně utekl mezi prsty. Ale nakonec dochází k tomu, že i jako velmi populární novinář se svému strýci začíná podobat. Mitch si v dobách studií oblíbil profesora Morrieho Schwartze, se kterým se setkává po dvaceti letech. Profesor je vážně nemocný a každý den se pro něj stává vzácností. Žije s myšlenkou na smrt každý nový den, protože ví, že už umírá. Morrie už od svých učitelských let vnímá svět a veškeré dění z jiného úhlu, než většina z nás. Mnoho lidí jej navštěvuje a probírají s ním různé životní situace. Taktéž i Mitch si u svého bývalého profesora zamlouvá další lekce, které probíhají každé úterý. Tato kniha vám dodá opravdu jiný náhled na svět, naučí, nebo alespoň vás vyzve k tomu, abyste si uvědomovali to dobré, co už máte a neztráceli čas titěrnostmi, které vám do života nevnesou nic zajímavého a obohacujícího. Možná, že budete nejprve cítit lítost, ale nakonec se budete ptát a žasnout nad tím: "Jak duševně silný člověk to byl, onen profesor Morrie?"

Pěkná postava hraje v životě žen většinou významnější roli než v životě mužů. Ženy mají s nadváhou mnohem více problémů. Za tím stojí taky rozmístění žen v jednotlivých odvětvích zaměstnání. Sedíte celý den v kanceláři, po odpracovaném čase jdete domů a sotva máte sílu uvařit večeři? Nemáte na posilovnu či jiné cvičení, které podle vás zabere kolem dvou hodin denně, čas a ani chuť? Pak je tu pro vás jednoduché řešení. Najdete ho v našem článku. Chcete-li, aby bylo vaše tělo zpevněné, pohybu se určitě nevyhnete. Základem pro štíhlou linii je taky dobrá strava. Pokud si nebudete hlídat denní příjem potravin, daleko hůře se vám budou kila dolů shazovat. Čím více si dopřejete nezdravých lahůdek, tím déle v posilovně budete muset zůstat. Tak to bohužel platí. Problém je v tom, že abyste se všemi povinnostmi stíhala navštěvovat posilovnu několikrát týdně, potřebovala byste den dlouhý přinejmenším třicet šest hodin. Víte ale, že štíhlou postavu a celkové zpevnění vám může zajistit o krátké dvacetiminutové domácí cvičení? Přidejte na program stretching, jógu, posilování a klidně i skákání přes švihadlo. Každý den si pár minut jistě najdete a dřepy můžete klidně dělat i u vaření. A pozor, když už jsme u toho vaření, je na čase vám doporučit v titulku zmíněný lék. Je jím totiž kniha, kuchařka a receptář, který vám poradí se cvičením i hubnutím. Objednejte si skvělou knihu s názvem Ovládněte svůj metabolismus a zjistěte, že shazování kil či formování postavy může jít mnohem snáz, než si myslíte.

Pokud jste se právě rozhodla pro návštěvu různých fitness studií, musíte si nejprve odpovědět na otázku ,,Proč?‘‘. Proč vlastně chcete začít cvičit? Máte v úmyslu pouze posílit svalstvo a zformovat postavu nebo shodit pár kilogramů a pak si váhu udržovat? Každý požadavek vyžaduje trochu jiné cvičení, je dobré si nejprve rozmyslet svůj cíl a prozkoumat možnosti.  Cvičení má i mnoho dalších plusů, které (nejen) každá žena ocení. Nemění jenom tvary vašeho těla, ale působí na vás i zevnitř. Zbaví člověka stresu i jiných negativních pocitů. Správným cvičením můžete mnohonásobně zlepšit svůj zdravotní stav. Rušíte jím taky riziko různých druhů zranění. Cvičení pomáhá omezit příznaky menopauzy u žen. No není to dostatek důvodů proč se začít pohybovat? O tomto tématu se taky rozpovídá autorka v knize Ovládněte svůj metabolismus, která vám byla doporučena již v předchozím článku. Dnes vám představíme druhý fenomenální bestseller, druhou část této knihy, která nese podtitul Kuchařka. Autorkou je Jillian Michaels, žena, pro niž spor je největší vášní. Je cvičitelkou a fitness poradkyní. Co vás ale jistě nejvíc potěší, na YouTube najdete pod jejím jménem mnohé řízené lekce, které vám zaberou maximálně půl hodiny času. Vyzkoušejte toto stoprocentně účinné cvičení, které dokáže kompletně přebudovat vaše tělo. A samozřejmě nezapomeňta vařit zdravě. Jillian vám poradí ve své knize. Žádné chemikálie ani nezdravé produkty, i zdraví jídlo může chutnat delikátně. Přesvědčte se sama.  

Máte pocit, že vaše bydlení jaksi postrádá útulnost? Že by každý váš pokoj potřeboval něčím osvěžit, aby připomínal domov? Bude to snazší, než se možná na první pohled může zdát. Už žádné bíle zdi a strohé police. Máme pro vás řešení! Obohaťte svůj byt drobnostmi, které dodají vašemu domovu pravou atmosféru. Co u vás nesmí chybět? Polštářky Na pohovku, křeslo nebo i do postele přidejte krásné polštáře klidně několika velikostí. Nemusí ani ladit s vaším interiérem. Polštáře skvěle dokážou dodat dekoracím na originalitě.   Svíčky a lucerničky Intimita, tajemství i romantika. To všechno dokáže přinést jedna jediná svíčka. Pořiďte si domů drobnou lucerničku, ve které je možné svíčky vyměňovat nebo si kupte novou voňavou krásku, která váš domov ještě příjemně provoní. Zapálit ji můžete i za denního světla, třeba při obědě nebo při četbě vaší oblíbené knihy. Svíčky využijete prakticky i jako skvělou dekoraci. Koberce a koberečky Není nutné kupovat koberec, který by zakryl celou vaši podlahu. Vyberte drobné koberečky stejných tvarů a rozmístěte je po pokoji i v jiných místnostech. Jeden nechte u vaší sedací soupravy, druhý klidně v koupelně. Šperky jako dekorace Přemýšlíte o vybavení ložnice? Nechovávejte své oblíbené náramky či náušnice do šuplíků. Existují speciální věšáky na šperky, obvykle ještě dělené podle druhu určení, které zajistí perfektní udržení každého šperku a navíc vypadají skvěle jako dekorace. Předměty, které zrovna nedoplňují vaši krásu, mohou zdobit jeden z vašich pokojů. Vyzkoušejte taky tento trik.

Květiny Podstatnou roli hrají ve vybavení pokojů taky květiny. Bez nich váš byt nikdy nebude dokonalý. Že se o ně jistě nebudete dostatečně starat? Existují druhy rostlin, které takovou starost nevyžadují. Zapátrejte po nich. Stačí, když si nastavíte upozornění dvakrát do týdne na zalévání. Opravdu to s živými rostlinami nepůjde? Nevadí. Vkusně budou působit i květiny umělé. Sklenice se surovinami v kuchyni Pokud se vám zdá vaše kuchyně prázdná, můžete ji zaplnit s pomocí několika průhledných zavařovacích sklenic. Naplňte je různými druhy těstovin, kořením nebo dalším kuchařským materiálem, který může volně stát na světle i v pokojové teplotě, a vystavte je do kuchyňských polic. Tato dekorace působí stylově a navíc se vám někdy její obsah může hodit. Vzpomínky na krásné chvíle Rozmístěte po pokoji nejrůznější rámečky a do nich samozřejmě vložte vaše oblíbené fotografie nebo výtvarná díla vašich dětí. Jeden pokoj můžete vyzdobit taky snímky míst, kam se toužíte podívat.   Lampy a diody Co takhle ozdobná lampa, LED diody, zkrátka něco, co váš pokoj prosvětlí. Můžete se vyřádit, nemusíte zůstávat jen u bílých tónů. Pouze si dejte pozor na to, aby vaše osvětlení bylo buď celkově chladné nebo teplé. V případě barevných linií využívejte maximálně kombinaci dvou barev, ať to u vás doma nevypadá jako na diskotéce. Už žádné holé bílé stěny Tapety nebo různé malby váš pokoj rozveselí a dodají mu šťávu. Nasaďte tapetu jedné z vašich stěn, vylepte na ni mandalu nebo nechte děti, aby se kreativně vyřádily. Holé zdi ozdobí taky obrazy a zrcadla. Větší zrcadla nebo průhledné sklo dokáže pokoj dokonce opticky zvětšit.