EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak si zpříjemnit leden? Dobijte energii!
Jsou tu sychravé dny, málo sluníčka, tak kde brát tu energii? Přečtěte si naše tipy, jak se pozitivně naladit a získat trochu toho náboje. Naučte se spát s prázdnou hlavou Vše začíná již večer. Udělejte veškerou práci, ať můžete jít spát s čistým svědomím. Co nestihnete, zapište si na stůl do bloku s připomínkami, ať přes noc na nic nemusíte myslet. Výhodou je taky mít věci na další den nachystané již den předešlý. Mnohem lépe se vám bude začínat nový den. Zacvičte si Ráno se sotva vyhrabete z postele a že byste ještě měla cvičit? Nebojte, nemusíte se hned vrhnout do kardia, postačí vám deset minut jógy a hned vám bude hej. Probudíte tělo i mysl. Pohled od zrcadla s úsměvem Že úsměv dělá divy, to jistě už víte. Možná ale ještě netušíte, že když se usmějete sama na sebe, taky si zlepšíte den. Opravdu. Nasnídejte se Je důležité, abyste do tělo dostala energii v podobě jídla hned po ránu. Rozpumpujte si metabolismus a přijměte energii. Vhodné je snídat například ovesnou kaši. Vyjděte ven Každý den se běžte projít, nebo na sebe neustále pouštějte čerstvý vzduch. Je prokázáno, že lidé, kteří pravidelně v místnosti větrají udělají o polovinu práce víc než ti, kteří sedí v kanceláři s vydýchaným vzduchem? Pokud je to možné, dejte přednost procházce. Díky ní splníte i denní povinnost pohybu. Nastartujte svůj den trochou kofeinu. Kávy té nejlepší kvality můžete nakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Dentální hygiena psů: Jak pečovat o chrup vašeho mazlíčka? II
V případě návštěvy veterinární kliniky, doktor chrup zkontroluje, pokud je však nutný nějaký zákrok, provádí se v narkóze. Veterinář psa na krátkou dobu uspí a následně odstraní kámen nebo případně vytrhne zub. Chrup psa se většinou trhá, pokud jde o důležité zuby, je možná i náprava.  Určitě vás zajímá, jak tedy postupovat při ústní hygieně psa. Součástí vaší psí výbavy by měl být co nejměkčí kartáček, pozor, dásně psa bývají mnohdy citlivější než ty lidské. Nečistěte pouze vodou, pořiďte psovi taky speciální pastu, zkontrolujte, že má v sobě velmi nízký obsah fluoru. Zuby byste měla psovi čistit každý třetí den, pokud se mazlíčkovi čištění obzvlášť nelíbí, pokuste se mu na zuby podívat alespoň jednou za týden. Hygienu můžete zvýšit zakoupením speciálních hraček a pamlsků, které pomáhají s čistěním chrupu a odstraňují plak. Kousací hračky, kostičky i další speciálně vyvíjené pomůcky jsou pro vás k dispozici v každém obchodě zaměřeném na chovatelství, stačí si vybrat.   Pravidelné čištění zubů a jeho potřeba závisí taky na druhu psí stravy. Konzervy hygieně nepřidají, stejně tak vlhké krmivo. Všechny nepevné suroviny se na zubech uchytávají a hůře ze skloviny slézají dolů. Ideální jsou tvrdé pamlsky a klasické granule, které pak ovlivňují tvorbu plaku mnohem méně, navíc působí proti tvorbě zubního kamene. 
Zobrazit článek >
 
Pravidla pozitivního sobectví
Dáte někdy přednost sama sobě před ostatními je naprosto přirozená věc. Faktem ale je, že právě tento krok dělá mnohým ženám obrovský problém. Naučte se myslet sama na sebe. Nebojte, nestanete se sobeckým člověkem. Myslet na sebe znamená rozvíjet svou víru v sama sebe. Nemáte dost sebevědomí nebo vám schází trocha toho zdravého ega? Pak se naučte nejprve odmítat některou pomoc druhým, která vám není příjemná nebo na ni nemáte čas. Věnujte se sama sobě a důvěra se rázem dostaví. Pomáhá taky klidně jen několikaminutový relax, díky kterému se uvolníte a uděláte si chvilku jen sama pro sebe. To, že myslíte i na sebe, má vliv i na vaše okolí. O tom není pochyb. Lidé vás začnou s větší mírou respektovat, uvědomí si, že pro ně nejste samozřejmostí. Možná začnou taky myslet oni na vás. Pokud máte děti, je třeba jim ukázat, jak to vlastně při jednání s lidmi funguje. I v tomto ohledu byste se měla odnaučit myslet pouze na sebe, neboť vaši potomci mají ve vás vzor a vězte, že půjdou ve vašich stopách. Pokud budete zapomínat na sebe, je dost pravděpodobné, že si na sebe samotné nevzpomenou ani vaše děti. A to platí i pro jejich dospělost. Zapamatujte si, že myslet na sebe opravdu není sobecké. I pro vaše zdraví je důležité, abyste se nestresovala ani příliš nevyčerpávala mnoho dní za sebou. O pozitivním sobectví vám toho poví víc naše publikace. Zjistěte víc o pomoci druhým a o přesuňte sebe na první místo s knihou Pravidla pozitivního sobectví, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy. 
Zobrazit článek >
 
Být či nebýt veganem? III
Být veganem dnes určitě neznamená omezit chutné jídlo. V současné době díky široké nabídce na trhu najdete nejrůznější produkty, díky nimž jídlo můžete udělat dokonce ještě chutnější. Je určitě třeba dodržovat konzumaci veškerých povolených potravin. Největší výhodou veganství, co se týče zdraví, je ta, že lidé s tímto speciálním jídelníčkem méně trpí kardiovaskulárními potížemi. Veganství snižuje taky riziko rakoviny tlustého střeva a urychluje trávení. Ve srovnání s konzumací masa a hlavně tučných produktů udrží veganský způsob života tělo fit. Nepodloženým argumentem je taky to, že veganství zpomaluje stárnutí. Nevýhodou veganské stravy je již výše zmíněný nedostatečný příjem některých, pro život důležitých, látek. Toto stravování může být nebezpečno pro děti, dospívající i pro těhotné ženy. Dlouhodobě nemocní jedinci by si taky měl dát pozor. Existuje spousta speciálních kuchařek, které vám poradí, jak s veganstvím začít a hlavně vám pomůže s vařením chutných jídel. Pořiďte si například Rychlou veganskou kuchařku, kterou najdete zde. Na jídlech si jistě pochutnají i nevegani. No, posuďte sama. Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s rajčaty a špenátem na marocký způsob, vřetena s krémovou avokádovo-bylinkovou omáčkou, sicilská topinka se špenátem a česnekem, provensálské plněné žampiony či zapečený banán s čokoládou a se „šlehačkou“ a tiramisu ve sklenici. V úvodní kapitole vám autorka předá své osvědčené tipy a postupy, jak co nejvíce urychlit a usnadnit přípravu jídel, doporučí vám seznam potřebných surovin, poradí vám ohledně nezbytného vybavení a také vás naučí, jak si doma sami vyrobit některé často používané suroviny. Ať již máte s vařením bohaté zkušenosti nebo s ním teprve začínáte, rychle zjistíte, že recepty v této knize budou chutnat nejen veganům, ale i těm, kdo jedí běžnou rostlinnou a živočišnou stravu.
Zobrazit článek >
 
Jana Vlková - Notes květinové kuchařky
JANA VLKOVÁ, jak sama říká, má ráda květiny, kvetoucí stromy i keře a všeliké býlí. Má ráda vynikající jídlo a pití. Celý život usilovala o to, aby mohla tyto dvě vášně spojit. Podařilo se jí to a chce svou radost z jedlého kvítí a býlí sdílet a předávat dál. Její maminka, Janě říkala, že je nerozumná a že jedlé květy jsou blbost a nikoho to nebude zajímat. A co kdyby někdo snědl něco špatného. Je to už nějaký pátek, mamince bylo 70+. Nenechala si to rozmluvit. Tohle je pravda pravdoucí. "Kytky jsou nejen krásnou ozdobou, ale mohou být i příjemným doplňkem našeho jídla." Recept Jany Vlkové na květinový salátek: Ingredience: netřesek, rozchodník, jetel a hráškové květy.  Postup: salátek je prostinký, ale přímočaře dobrý. Svěží, letní….. Výrobní rada též prostinká. Z netřesku odstranit ty jeho špičaté špičky. Tlustice (obě) nechat chvíli odpočinout  v soli a octu. Pak olej, zamíchat a květy nakonec. No jako vždy, když má květinový salát být k něčemu.   Kniha: NOTES KVĚTINOVÉ KUCHAŘKY Kalendář zahrnuje období od prvního rašení do prvních podzimních přízemních mrazíků. Stejně jako tomu bylo v Květinové kuchařce, je rozdělen na čtyři roční období kytkožrouta – brzké jaro, pozdní jaro, horké léto a babí léto. V notesu jsou uvedeny všechny rostliny, které se v kuchařce vyskytují, i některé další. Ty se do kuchařky nedostaly převážně z technicko-logistických důvodů, ale můžete se na ně těšit v pokračování Květinové kuchařky. Kalendář je sestaven podle rozvoje vegetace v Praze a okolí přibližně v nadmořských výškách kolem 300 metrů. Ve vyšších nadmořských výškách je vegetační sezona kratší. V jarních týdnech je třeba přidat přibližně pět dnů na každých sto výškových metrů. V letním období se kalendář věnuje převážně zahradním rostlinám. Jejich doba kvetení závisí na době výsevu, a tak jsou údaje v kalendáři spíše orientační. První mrazy přicházejí na horách a v pahorkatinách naopak dříve než v okolí hlavního města. Notes stručně popisuje i některá naleziště jedlého kvítí a býlí. Nechybí ani městské lokality. Rostliny jsou vrtošivé a rostou si tam, kde samy chtějí. Co se týče zahrad, hodně záleží na hospodáři, a proto je jejich popis jen velmi povrchní. Navíc už bylo o zahradách napsáno mnoho zasvěcených knih. Tuto velmi inspirativní knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Lymfa a lymfodrenáž: Víte, oč jde?
Lymfa jako tekutina je nezbytnou součástí lymfatického systému a lidského organismu. Jedná se o součást imunitního systému, bojuje proti infekčním i nádorovým onemocněním. Kromě toho taky podporuje vstřebávání tuků. Jak se dá lymfě pomoci? Lymfodrenáž je dobrou volbou. Přečtěte si o tomto procesu víc. Jedná se o speciální léčebnou metodu, která pomáhá s vyplavováním škodlivých a zbytečných látek z těla. Funguje jako detoxikační procedura. Pokud máte v plánu hubnout do plavek, jistě vás potěší, že lymfodrenáž taky urychluje spalování tuků, dále urychluje látkovou výměnu. Skvěle ničí celulitidu, po několika aplikacích budou vaše problémové partie zbaveny všech jejich známek. Jedná se o výbornou doprovodnou metodu při dietách, urychluje hubnutí. Navíc podporuje imunitní systém. Existují dva typy lymfodrenáže, přístrojová a ruční. Specialisté na lymfu tvrdí, že právě ta ruční je nejlepší možnou volbou, avšak při absolvování přístrojové lymfodrenáže taky chybu neuděláte. Přístrojová metoda funguje na principu tlakových vln. Metody můžete kombinovat, ale vsadit můžete jen na jednu z nich. Pamatujte si, že lymfodrenáž by měla být spojena s pohybem a aktivním sportem, samostatně rozhodně nepřivede zásadní hubnoucí účinky. Změňte stravu a sportujte. Zajímají vás záležitosti okolo lymfy víc? Pak si přečtěte jednu z našich knih, které se věnují této tematice. Najdete je v našem e-shopu.  
Zobrazit článek >
 
Mateřství, dar života.
  Ve většině kultur v dávných dobách, byly ženy chápány jako spojení mezi „ životem a smrtí“ anebo mezi „ Bohem a samotným životem“. Je to zejména díky daru, který ženy mají a to dar, dát nový život. Díky tomu se můžeme v různých kulturách dočíst o pradávných rituálech, kterým se ženám vzdával hold. Byly dokonce dochovány a posvátných půdách, kam mohly vstoupit pouze panny anebo ženy, které už daly život. Není proto divu, že bylo i mnoho božstev plodnosti, které si každá žena chtěla naklonit. Pokud byla žena v očekávání, nechyběla pravidelná modlitba danému božstvu, jako poděkování a zároveň prosba o ochranu ještě nenarozeného života. Lidské tělo a celkový lidský organismus se může z jednoho uhlu pohledu zdát jako „nechutný“, když si vezmeme v potaz, co všechno se v našem těle odehrává, ale když se podíváme na druhou stranu mince, není to přeci důkaz opravdové dokonalosti a určitého zázraku? Jak je lidský organismus dokonalý, schopný provádět tolik operací a funkcí a zároveň samotný život. Jak jsem řekl, schopnost žen dát nový život je popisována v mnoha náboženstvích, rituálních knihách a dochovaným pergamenech. Jak je to ale se samotným mateřstvím? Jako každá část našeho života a každá naše životní role, i role matky ukrývá své krásné, ale i stinné stránky. Věci, o kterých ženy příliš nemluví. Jsou to hlavně jejich vlastní pocity, které v nich mohou vyvolat i nepříjemný ostych. A právě proto, že jsou některé tyto pocity i v dnešní době stále tabu, ženy nevědí, že jsou zcela běžné a není třeba se kvůli nim cítit provinile. Mateřství se v ženách začíná formovat již v těhotenství. V důsledku hormonálních změn ve spojení s myšlenkami, které se ženám honí hlavou, je vedou k pochopení, že vlastně začíná nová sociální role. Žena si všimne, že je náhle považována za jinou ženu, než za kterou byla zvyklá. Žena začne být chápána a oslovována jako „maminka“.  Víte, ale co ono oslovení opravdu obnáší? Říká se, že těhotenství, je jedno z nejkrásnějších období života každé ženy, některé a troufám si tvrdit, že většina těhotných s tímto tvrzením, tak úplně nesouhlasí. Hlásí se totiž časté nevolnosti, nateklé nohy a obličej, prudké změny nálad, kterou se mohou lehko zvrtnout i v domácí hádku (tady bych rád apeloval na muže, zkuste se, alespoň psychicky vcítit do role ženy s kterou čekáte miminko, není to zas tak úplně jednoduché, pokuste se nevyčítat a spíše pochopit). Budoucí maminky prožívají v tomto období také strach. Krom toho, že se obávají výsledků screeningových vyšetření a obecně o zdraví a život svého potomka, tak pociťují hlavně úzkost. Samy sebe se ptají, zda jsou pro svého partnera stále přitažlivé, při pomyšlení na samotný porod mají obavy, aby vše proběhlo v pořádku a bez zranění. Všechno začíná porodem. Tímto okamžikem přichází na svět človíček, který má celý život před sebou. A je pouze na rodičích, jaký tento človíček bude mít život. Ženy si však kolikrát těžko dokáží vysvětlit, že právě tento človíček s nimi prožil čtyřicet týdnů života a byl prakticky jejich nedílnou součástí. V těchto okamžicích se může u maminky objevit náhle celá řada myšlenek a hlavně otázek. Zejména pak o bezpečí a zdraví svého potomka a zároveň i celá řada otázek týkající se partnerského života, výchovy malého človíčka dopřání mu jen to nejlepší co v ženách je. Maminky potřebují vedle praktických rád, jak se postarat o dítě, především podporu. Potřebuji projevit uznání, pochválit a to zejména od svých nejbližších. Pokud bude žena jen poučována, že takhle se určitá věc nedělá, ještě více znejistí a znatelně se to bude odrážet na její psychice. Právě v okamžicích, kdy přijde, první kritika si většina žen teprve uvědomí, že se toho dost změnilo. Nyní už nejsou zodpovědné pouze za svůj život, ale především za život svého dítěte. Pokud si žena sama raději vezme suchý chléb, aby mohla dopřát svému dítěti to nejlepší anebo sama, raději spí na zemi, jen aby děťátko bylo v teple a pohodlí, pokud je připravena se v případě nutnosti porvat s celým světem, pak je to opravdová maminka s velkým M. Dovolím si citovat jednu moji kamarádku, kterou nebudu jmenovat „Být matkou je ta nejkrásnější věc v životě, miluješ neuvěřitelným způsobem a dává ti to ohromnou sílu zvládat úplně všechno“ Pokud máte otázky týkající se mateřství, doporučuji si přečíst některou z těchto knih, které si můžete zároveň ihned objednat.
Zobrazit článek >
 
Antioxidant Extreme
Antioxidanty. Stále je o nich řeč, jsou zdraví prospěšné, pro každý organismus přímo blahodárné. Víte však proč? Co jsou vlastně antioxidanty a jakými účinky se mohou pochlubit? Antioxidanty tvoří směs látek, které díky svým protikyslíkovým schopnostem zastavují účinek volných radikálů. Pomáhají taky omezovat proces oxidace v organismu. Díky těmto schopnostem nejen očišťují tělo, ale přispívají taky k celkovému zvýšení imunity organismu. Kromě základního účinku se antioxidanty pyšní dalším skvělým přínosem pro organismus. Zpomalují proces stárnutí, podporují například tvorbu kolagenu, čímž zabraňují vzniku vrásek, dodávají tělu energii do života. Antioxidanty jsou darem pro potraviny samotné, neboť dodávají plodům barvu, zajišťují jejich chuť a udržují při sobě další důležité prvky. Mezi antioxidanty patří poměrně běžné látky, které se vyskytují v mnohých potravinách. Do skupiny antioxidačních prvků patří například zinek, selen, alfa-lipoová kyselina a další kyseliny, dále beta-karoten, koenzym Q10. Ve jmenování nesmíme zapomínat taky na vitaminy, za jmenování stojí vitamin A, B6, C, a E. Nejvíce antioxidantů lze přirozeně hledat v lesních plodech. Známé jsou borůvky, dost antioxidantů však nabízí všechno lesní ovoce. Kromě něj si můžete dopřávat taky třešně, jablka, všechny citrusové plody, taky rozinky. Ze zeleniny máte na výběr v podstatě z každé suroviny, jaká vás napadne. Největší podíl antioxidantů si zachovává avokádu, dále česnek a brokolice. Podstatné množství antioxidačních látek nabízí zelené čaje a různé bylinky. 
Zobrazit článek >
 
Základní povely pro vašeho psího kamaráda
Naučte svého psa alespoň základním povelům, které se vám rozhodně budou hodit. Každý pes by měl zvládnout alespoň základy výcviku, který je důležitý jak pro něj samého, tak i jeho majitele. Přečtěte si, jak na to.   Povel ,,Sedni!‘‘ je asi tím nejzákladnějším cvikem, který by se váš pes měl naučit. Není ani nijak náročný a pes by si ho měl zapamatovat (oproti ostatním povelům) velmi rychle. Dejte si psa před sebe tak, aby koukal čelem k vám a nebo k vámi zvolené noze. Pak bude pozorovat stejnou stranu dění, jako vy. Za obojek připněte kratší vodítko. Vyslovte povel a zatlačte na psa v místě trojúhelníku zadních nohou a ocasu. Důležité je držet vodítko napnuté, abyste psovi zabránilo si lehat. Opakujte několikrát a vždy se snažte povolovat stisk, dokud nebudete moci ruku sundat z pejska úplně. Pokud se váš pes bude této metodě bránit a začne se vzpírat na předních packách, zkuste to na něj s pamlskem. Držte pamlsek hodně vysoko a oddalujte ho tak, aby se pes musel zaklonit. Jakmile už mu to bude nepříjemné, tak si sedne, aby se mohl prohnout ještě dál. ,,Lehni!‘‘ je rozkaz, který se vám také může hodit. Pokud pes už umí bezpečně sedět, je čas ho naučit něco nového. Posaďte svého psa. Jakmile bude připraven ve správné poloze, tak vyslovte váš povel a podsuňte psovi tlapky a na zádech ho opět tlačte dolů. Tento cvik si psi obvykle oblíbí. Pokud se stane, že se pejskovi nebude chtít cvičit, tak opět přivolejte na pomoc psí dobrotu. Tu položte na zem před psa. Jednou rukou mu držte tělo a tou druhou odsouvejte pamlsek. Uvidíte, že pro polapení dobroty, udělá cokoliv. Někdy se nedoporučuje učit tyto dva popsané povely hned po sobě, jelikož pejskovi se rády pletou. Pokud zpozorujete, že pes střídá polohu lehu a sedu, zaměřte se pouze na jeden cvik a druhý ho začněte učit až o pár dnů později. Mezitím můžete začít s úplně jiným, který se nijak nepodobá povelu ,,Sedni!‘‘. Když pes už slyší na jméno, je dobré ho naučit povel ,,Ke mně!‘‘. Pokud pes přiběhne už na zvolání jména, tak máte vyhráno. Spousta psů však volání ignoruje. Pokud bude váš pes taky takový, vybavte se dlouhým vodítkem. Zavolejte na psa a za ním vyslovte požadovaný povel. Pokud se pes nerozejde směrem k vám, zatáhněte za vodítko a zkrátka ho donuťte přijít. Věřte, že váš mazlíček za chvíli pochopí, co se po něm chce. Psů, které rozptýlí skoro kterýkoliv podnět je obrovské množství. Je tedy třeba začít trénovat někde v klidném prostředí, kde psa nebude nic rušit. Až tento povel bude ovládat, začněte trénovat venku. Pamatujte si, že pokud pes uteče někam dál, i když mu to nebylo dovoleno a nakonec k vám dorazí, nikdy ho nesmíte za jeho špatné rozhodnutí potrestat. Pokud tak učiníte, pes se bude bát k vám chodit, jelikož si pomyslí, že až přijde, bude následovat trest. Čtvrtým důležitým heslem je povel ,,Zůstaň!‘‘. Hodí se v mnoha situacích a váš pes by ho měl ovládat. Nejlépe se učí z lehu, jelikož tato poloha je náročnější pro vstávání. Pokud však trváte na učení ze sedu, tak se připravte na to, že budete mít zprvu se psem více práce. Vyslovte povel polohy, do které chcete, aby se pes připravil. Jakmile pes rozkaz provede, vyslovte příkaz ,,Zůstaň!‘‘ a vzdalte se kousek od psa. Pokud se vám to nebude vést a pes za vámi stále bude běhat, tak zkuste kolem psa nejprve kroužit. Pejsek si zvykne na to, že mu nikam neutečete. Ke psovi se po tom, co na vámi vybraném místě určitou dobu setrvá, můžete vrátit a nebo ho zavolat k sobě povelem ,,Ke mně!‘‘. Právě jste se informovali o tom, jak psa naučit čtyři nejzákladnější cviky poslušnosti. Nebylo zmíněno nic o odměnách po vyvedení cviku. Nezapomínejte psa po každém úkonu odměnit a řádně pochválit. Pamatujte si také, že každý pes je jiný. Jeden pejsek se může povel učit den, druhý zase týden. Mějte se svými mazlíčky trpělivost. Opakujte cviky. Bez stálé rekapitulace je pes velmi snadno zapomene. Cvičte pouze chvíli, aby to pro psa byla zábava. Při cvičení si určitě užije zábavu pes i jeho ,,páníček‘‘.
Zobrazit článek >
 
Corolina Herrera 212 NYC
Osvěžte si den vůničkou 212 NYC od Caroliny Herrery. Jak tato kráska voní?  Venezuelská módní návrhářka Carolina Herrera se po letech spolupráce s jinými módními značkami rozhodla založit svou vlastní společnost, kterou pojmenovala po sobě. Učinila tak v roce 1980. Dlouho se soustředila pouze na vývin komfortního a vysoce módního oblečení, avšak v roce 1988 přidala ke kontu značky taky první parfém. Po tomto kroku návrhářka brzo rozšířila své řady o tělová mléka, sprchové gely, deo spreje a jiné kosmetické přípravky.  S Herrerou dnes spolupracuje spousta umělců, mezi něž patří i významní parfuméři, z těch známých například A. Morillas, R. Mateu a další.  Teď se ale přesuňme k parfémům. Rozhodně největší úspěch sklízí parfémy pojmenované 212. Herrera se poté, co prorazila její první vůně s tímto názvem, rozhodla pro založení celé kolekce. My se dnes podíváme blíž na 121 NYC.  Již pohled na flakon vám může napovědět, že se bude zřejmě jednat o voňavé osvěžení. Skutečně tomu tak je. Tento parfém je ideální do letních dní. Je smyslný a lehký. Ve vůni jsou obsaženy jak příjemné květiny, tak i trocha exotického ovoce, které parfému dodává říz. K dokonalosti vůni přivádí santalové dřevo, které z ní dělá voňavé pohlazení.  Základ: pižmo, santalové dřevo  Srdce: kamélie, gardénie, lilie Hlava: mandarinka, bergamot, pomeranč Netřeba dalších slov, otestujte parfém sama! Produkt 212 - EDT 100 ml + tělové mléko 100 mlnajdete zde: eshopeiffel.cz/parfemy.
Zobrazit článek >
 
Caffe Latte Bio Kokosová péče
Dávno víme, že je odpočinek důležitou a nezbytnou součástí našeho života. Každý z nás si ale pod pojmem odpočinek představuje něco jiného. Zatímco pro jednoho je odpočinkem hraní her případně četba různě kvalitní literatury, jiný odpočívá na kole, na lyžích či lezecké stěně. Relaxaci vyžaduje i tělo každého z nás, bez ohledu na věk. Pomáhat s ní dokáže i kouzlo vůní, aromaterapie. Někdy vůně mohou být i gurmánské, záleží na individuálním vkusu. Oblíbené jsou zejména vůně všech možných citrusů, bylin, především levandule a máty, květin – například růží a podobně. Poslední dobou získávají oblibu i vůně skutečně gurmánské kakaa, vanilky, čokolády a kávy. K takovým patří i zajímavá kombinace kokosu a kávy v poněkud překvapivé variantě Caffe latte. Vyrábí ji v podobě balzámu oblíbený český Saloos. Základem osvěžujícího a povbuzujícího balzámu je kvalitní hypoalergenní kokosový tuk, vynikající pro všechny části lidského těla, včetně vlasů. Příjemné kokosové aroma povyšuje vůně kávy a mléka na opravdový dezert, vhodný nejen k běžné péči, zvláčnění a hydrataci všech typů pleti. Vynikajícím pomocníkem může být také k relaxační masáži. Tuto voňavou lahůdku naleznete v sekci Zdraví mezi kosmetikou v našem e shopu. Vybrat si můžete z balení 100 a 250 ml. Nezapomeňte ji uchovávat v chladu.
Zobrazit článek >
 
Řežeme a omlazujeme okrasné keře a stromy I.
Práce na zahradě prakticky nikdy nekončí. Brzy z jara připravujeme půdu k osetí a osázení. Během léta sklízíme úrodu nebo se radujeme z květenství. Řez okrasných dřevin a stromů lze prováděd, při vhodném počasí od měsíce října do března. Každý strom i keř dostal do vínku svůj tvar, který mu v budoucnu zajistí ty nejlepší podmínky pro život. Pokud jej vsadíte do své zahrady, postupem času se dočká nějakého omezení. Ať už pro prostor nebo z důvodu tvaru. Řez i střih, který u okrasné dřeviny nebo stromu provedete v nejčastějších případech navždy změní jejich tvar. Pokud nejste odborníky, může se stát, že se výsledek vašeho zásahu nesetká s danou představou, kterou jste si vytvořili. Kdy řezat a kdy ne? v některých případech nemusíte okrasnou dřevinu nijak upravovat. Pokud máte dostatečně velký pozemek, kde větve daného keře či stromu nijak neohrožují vaši bezpečnost a nebrání úžívání pozemku, můžete nechat dřevině volný prostor k růstu. dále se řez a střih řídí podle formování větví nebo omlazování. Pak nastvává fáze občasného nebo každoročního zásahu. Kde nezasahovat listnaté stromy - dub, jilm, ořešák, líska, neopadavý dřišťál, cesmína, kdoulovec, štědřenec, magnólie, vilín, dřevitá pivoňka, pěnišník, aj. jehličnany - jedle, borovice, okrasný cedr, některé druhy cypřišů, okrasné kultivary smrků, aj.   Práci při střihu okrasných keřů a stromů vám ulehčí ZAHRADNICKÉ NŮŽKY FLO.
Zobrazit článek >
 
Zmrzlinové FIT pokušení I
Tvarohová zmrzlina s ovocem Lehčí už to být nemůže! Jak připravit zmrzlinu pro celou rodinu, která navíc neobsahuje tučnou smetanu? Budete potřebovat: Ovoce (lze použít i mražené, 250 g) Nízkotučný tvaroh (500 g) Bílý jogurt (150 g) Ovocná šťáva (20 ml) Postup: Smíchejte nejprve tvarohy spolu s jogurtem, rozmixujte ovoce v mixéru nebo jej přimíchejte v menších kouscích do mléčné směsi. Pokud chcete, aby měla zmrzlina ještě lepší chuť přidejte spolu s ovocem do mixu ještě trochu ovocné šťávy či poctivého džusu. Jakmile budete mít všechny přísady pospolu, pořádně směs vyšlehejte a zmrzlinu přendejte do krabičky a dejte do mrazáku. Měla by tuhnout minimálně šest hodin, následně ji už můžete konzumovat. Zmrzlinovou přípravu můžete například nalít taky do menších nádob a vytvořit jednotlivé nanuky s dřívkem nebo špejlí. Výhoda? Tato zmrzlina skvěle chutná a vůbec se po ní nepřibírá! Proteinová zmrzlina Jeden recept pro ty, které potřebují po cvičení dodat do těla trochu proteinů. Co byste řekla na malý fitness zákusek? Budete potřebovat: Banán (2 ks) Jogurt bílý (150 g) Kakao (1 lžička) Protein (dle chuti, 80 g) Postup: Ingredience smíchejte dohromady. S touto zmrzlinou vám bude ideálně ladit vanilkový nebo čokoládový protein, ale vyzkoušet můžete samozřejmě i jiné příchutě. Rozmixujte směs a pak ji už naneste do vhodné nádoby či formiček. Nechte ztuhnout minimálně tři hodiny a pak můžete konzumovat.  
Zobrazit článek >
 
Aby se vlasy nemastily.. II
Pamatujte si, že čím více prostředků na vlasy použijete (bez oplachování), tím více vlasy zatížíte. Vyhněte se pokud možno stylingovým prostředkům. Lak na vlasy je naopak umí malinko vysušit, nepřežeňte to ale s ním. Pokud potřebujete, aby váš účes držel, lehce jím vlasy přestříkejte. Vlasy vám vydrží fresh až do druhého dne. Aplikujte lak hlavně blíže ke kořínkům. Konečky vlasů lak nepotřebují ani vidět. Nemyjte s vlasy teplou vodou. Postačí vám jen voda vlažná. Vaše vlasy navíc díky chladnější vodě získají lesk. Pokud je to možné, nemyjte si vlasy každý den. Začátky mohou být těžké, mastné vlasy budete muset den druhý vždy přetrpět, ale po pár týdnech se dostaví zlepšení. Vlasy a celá pokožka si zvykne na nový systém a vy máte o čas navíc vystaráno. Samozřejmě taky ušetříte za kosmetiku. Jako dobrou a kvalitní záchranu můžete využívat suchý šampon, který na pár hodit vlasy ,,umyje‘‘. Nezapomeňte však jeho prášek z vlasů důkladně vyčesat. Po umytí vlasů dbejte na jejich vysušené. Nechte je pár minut v ručníku a pak je nechte volně uschnout nebo použijte fén. Fénem si taky maštění vlasů oddalujete. Nikdy nechoďte spát s mokrou hlavou. Vlasy se vám zmastí mnohem rychleji. A teď už vlasy svěží, plné života a hlavně bez mastnoty po celý den! Novou a kvalitní vlasovou péči můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Aby bílá byla zase bílá.. II
Bělení prádla pokračuje. Pojďme se podívat na další skvělé tipy, jak si poradit s nažloutlým prádle, a se skvrnami. Tekutý škrob Aviváž se sice hodí na praní oblečení, které příjemně provoní. Nepřidávejte ho však do pračky tehdy, když perete záclony nebo ubrusy či jakékoliv jiné předměty, které se perou poměrně málo často a jsou vystaveny prachu. Aviváž má totiž schopnost na sebe přitahovat částice ve vzduchu. Předměty se pak dříve zapráší. Tento prací přídavek taky ruší bělavost prádla. Přidejte k právě vypraným záclonám tekutý škrob a znovu je v něm vymáchejte. Pokud máte odvahu, přidejte do pračky taky pár kapek modrého inkoustu. Ale pozor, opravdu jen pár kapek. Inkoust dokáže totiž z bílého prádla udělat ještě bělejší a zářivější odstíny. Pokud jednou tuto metodu vyzkoušíte, už ani jinak prát nebudete. Prášek do pečiva Na bělení prádla, ale hlavně na jakékoliv skvrny se hodí použít prášek do pečiva. Posypte jím poskvrněné místo a nebo jej nasypte přímo do bubnu pračky. Prášek do pečiva se hodí i na odstraňování mastnoty a nečistot třeba ze sporáku. Sůl Takovým originálním pomocníkem je sůl. Vytvořte si roztok z kuchyňské soli a vložte do něj prádlo. Za několik hodin bude bílé a beze skvrn. A teď už vaše prádlo bude krásně bílé. Jako z reklamy! Myslete při praní na životní prostředí. Kvalitní prací prášky ekodrogerie najdete zde. Vyzkoušejte třeba EKO Sprej na skvrny na kojeneckém prádle. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Variace na ostružinový džem I.
Džemy připravujeme povařením čerstvého ovoce s cukrem, popřípadě s pektinovými přípravky a kyselinou. Džemy obsahují, na rozdíl od marmelád, i kousky ovoce nebo celé drobné plody. Domácí příprava džemu je stále hojně rozšířená, protože při dodržení správného postupu lze v domácích podmínkách dosáhnout jakostnějších výrobků, než které si můžete zakoupit v supermarketech. I. Džem z ostružin a jablek Ze směsi ostružin a jablek v poměru 1:1 lze připravit džem, jehož výhodou je, že nemusíme přidávat pektinové přípravky. Ne zcela zralá, ještě dosti kyselá jablka, která mohou být i padaná, oloupeme. Dále je odjadřincujeme, nakrájíme na malé kostičky a odvážíme. Podlijeme je vodou a vaříme tak dlouho, dokud zcela nezměknou. Odvážené množství ostružin vaříme samostatně za stálého míchání do změknutí. Potom smícháme jablka a ostružiny a zahustíme je na požadovaný stupeň. Přidáme cukr a 2 až 3 g kyseliny citrónové na 1 kg ovoce. Směs prudce vaříme, dokud džem není hotový. Použitý návod na vaření: Džem sladší, méně zahuštěný, s obsahem přidaného cukru asi 60% váhy hotového džemu, který připravujeme nejlépe z kyselejšího, méně zralého ovoce. Z 1 kg ovoce odpaříme 0,3 l vody a přidáme 1 kg cukru. Získáme asi 1,7 kg džemu. Velký výběr praktických a neodolatelných receptů na domácí výrobu skvělých džemů, marmelád a zavařenin z nejrůznějšího ovoce: z hrušek, malin, švestek, rybízů, fíků, melounu...aj. najdete v knize Marmelády domácí delikatesy.
Zobrazit článek >
 
Knižní klasika – Havlíčkovy Petrolejové lampy
Vzpomínáte si na školní povinnou četbu? Byla na jejím seznamu i kniha Jaroslava Havlíčka s názvem Petrolejové lampy? Pojďme si připomenout oblíbenu literaturu padesátých a šedesátých let minulého století. Jaroslav Havlíček je jeden z našich nejvýznamnějších autorů psychologické prózy. Poté, co odmaturoval, se dal na studia v rámci ČVUT v Praze, na rok byl odveden do války, kde se zúčastnil bojů v Rusku, Itálii a nebo na Slovensku. Následně se vrátil ke studiím, avšak díky získání skvělé pracovní příležitosti studia zanechal. Zanedlouho se oženil. Se svou ženou Marií Krausovou měl i syna Zbyňka. K literární činnosti se dostal až v roce 1941, tedy dvacet let poté, co získal chtěnou pracovní pozici úředníka v Živnostenské bance v Praze. Jeho díla jsou čtenářky poměrně oblíbená, avšak četba je vhodná spíše pro pokročilé čtenáře. Radost ze života, dobrodružné scény a láskyplné chvíle v jeho knihách nečekejte. Havlíček píše ostře, popisuje tragické lidské osudy a zabývá se extrémními situacemi, které se dějí kolem narušených lidí. Za jeho nejznámější knihu by se dalo považovat dílo Petrolejové lampy. Román byl nejprve vydán pod názvem Vyprahlé touhy, a to v roce 1935. Později ho však ještě Havlíček trochu přepracoval, předělané dílo bylo vydáno až po smrti autora. Celý příběh se točí kolem Štěpky Kiliánové, dcery bohatého zednického mistra, která žije v izolované vesnici. Štěpka se zamiluje do bratrance Pavla Maliny, který se však během služby v rakousko-uherské armádě nakazí nemocí syfilis. Postupně se u něj nemoc začne projevovat. Štěpce nezbývá nic jiného, než se o svého milovaného starat a konat veškerou práci, kterou po ní domácnost vyžaduje. Jak se asi cítí tvrdě pracující žena umírajícího manžela? To se dopodrobna dozvíte v knize. Knihu Petrolejové lampy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jaké jsou hlavní příčiny okusování nehtů?
Okusování nehtů. Šílený zlozvyk žen i mužů, který v žádném případě nedělá dobrý dojem. Zbavte se ho! Za kousání nehtů může stát značný počet příčin a důvodů. Těmi nejčastějšími příčinami je stres, nuda nebo nedostatek vápníku či projevy hladu. Při odnaučování tohoto zlozvyku se snažte najít samotné příčiny okusování nehtů. Je třeba se zbavit stresových situací a zamyslet se nad tím, co ve vás stres vyvolává. Rozhodně neuškodí dopřát si chvíli relaxace. U dětí stojí za kousáním nehtů hlavně nuda. Pokud je nebaví například nějaký předmět ve škole, najdou si na zábavu náhradníka. Začnou si hrát s nehty a postupně dojde i ne jejich okusování. Jestliže s kousáním dítě začne, jen tak se tohoto zvyku nezbaví. Snažte se mu zamezit hned na počátku, když je to ještě možné. ,,Ohlodané‘‘ nehty mohou být i reálným důkazem toho, že člověk, jež takovéto nehty nosí, má v těle nedostatek vápníku. Zkuste na čas pozměnit vaše stravovací návyky a obohaťte je rybami, tvarohem, brokolicí, hráškem nebo ořechy, tedy potravinami, které jsou bohaté na zdroj vápníku. Existují i doplňky stravy, které vám do těla doplní čistě jen vápník. Zkuste například tabletky Vápník + vitamin D, 50 tbl., které najdete zde. Základem úspěšné ,,stopky‘‘ okusování nehtů je hlavně pořádné sebevědomí. Pokud si dokážete říct ,,Dost!‘‘ a opravdu se budete soustředit na to, abyste si konečky prstů již do pusy nestrčila, jistě budete na dobré cestě. Možná tomu nebudete věřit, ale dlouhé nehty dokáží dodat vašemu celkovému looku upravený vzhled a styl. A to chce každá žena, ne? 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Petrohrad III
Chrám Spasitele v krvi Tento chrám původně nesl úplně jiné jméno. Jmenoval se chrám Kristova vzkříšení. Přívlastek krve dostal až v roce 1881, kdy došlo k zavraždění cara Alexandra II. atentátníky. Klášter je často dáván do podobnosti s chrámem Vasilije Blaženého v Moskvě, budovy jsou téměř kopiemi, chrám Spasitele s ním však nemá naprosto nic společného. Česmeský kostel Na jihu Petrohradu, uprostřed sídliště se nachází kostelík postavený v roce 1780. Stavbu iniciovala carevna Kateřina II. na počet vítězství ruské armády nad Turky v bitvě u Česme. Kostelík je velmi pestrý a architektonicky zajímavý. Určitě vás překvapí jeho okolí. Kolem něj totiž naleznete klasické ruské sídliště. Petrodvorec a socha Samson vítězí nad lvem Abyste si mohla prohlédnout zlatou sochu Samsona, který bojuje se lvem, musela byste se vydat kousek za Petrohrad, k Petrově paláci. Nachází se u břehu Finského zálivu. Tento palác byl budován již Petrem Velikým podle vzoru slavného Versailles. Na dostavbě a velkých předělávkách se podílela carevna Jelizaveta. Pohled na palácový komplex, který září noblesou a přepychem, byste s rozhodně neměla nechat ujít. Výlet si naplánujte taky do oblasti Velké kaskády, neboli soustavy vodotrysků a fontán, které jsou dotvářeny sochami. Celkem se jich zde nachází 256. Dům knihy Pokud milujete čtení a hlavně knihy, vydejte se do knihkupectví, které zde stojí od roku 1917. Jedná se o největší knihkupectví města. Vystavěno bylo na přelomu minulých století americkou společností Singer dle návrhu architekta Pavla Suroza. Publikaci Petrohrad najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Značka EOS: Krém na ruce Berry Blossom
Značka Evolution of Smooth funguje od roku 2006. Byla založena v New Yorku s cílem poskytnout všem uživatelům komfortní kosmetické přípravky, které vykouzlí každé ženě úsměv na rtech. Design se drží toho, že v jednoduchosti je krása. Produkty EOS seženete v kterékoliv barvě, jaká vás napadne. I z mnohých příchutí si můžete vybírat. Jsou vyráběny s cílem zalíbit se každému.  Produkty této značky si získaly úspěch téměř ihned. Naprostou parádou ve světě se staly balzámy vajíčkového tvaru. K dostání jsou na českém trhu taky krémy ve tvaru oblázků.  Hlavní výhodou produktů EOS je to, že jsou hypoalergenní. Primární složkou je bambucké máslo, antioxidanty, jojobový olej a vitaminy, zejména ,,Éčko‘‘. Výroba veškerých kosmetických pomůcek a pečujících produktů je přísně střežena dermatology.  Značka dbá na recyklaci a šetření životního prostředí. Vyzkoušela jste už poklad jménem EOS? U nás seženete mnohé z oblíbených produktů. Dnes pro vás máme nabídku růžového krému na ruce Berry Blossom, 100% přírodního a z 95% organického s osvěžující vůní květů bobulí. Zanechá vaše ruce sametově hebké po několik hodin. Je plný hydratačního bambuckého másla, ovesného extraktu s velkorysou porcí antioxidantů a vitamínů C a E. Každý krém na ruce je navržen tak, aby se pohodlně vešel do kabelky, kapsy nebo vypadal dobře jen položený na stole.
Zobrazit článek >
 
KAMEROVÝ SYSTÉM V AUTĚ A JEHO VYUŽITÍ
Použití kamerových systémů ve vozidlech se stává stále oblíbenějším trendem. Využití pořízených záznamů může mít mnoho podob, taktéž i právních konsekvencí. Vzhledem k tomu, že tyto kamery bývají schopné pořídit detailní obrazový záznam osob či registračních značek vozidel, je nutné se touto problematikou zabývat primárně z pohledu ochrany osobních údajů.  Základní otázkou, kterou je potřeba položit je, zda se vztahuje na pořízení záznamu z kamerového systému umístěného ve vozidle zákon č. 101/2000 Sb. o ochraně osobních údajů a o změně některých zákonů. Ve svém ustanovení § 3 odst. 3 uvádí: „Tento zákon se nevztahuje na zpracování osobních údajů, které provádí fyzická osoba výlučně pro osobní potřebu“. Skutečnost, zda se jedná o soukromé vozidlo či nikoliv je rozhodujícím východiskem. Jde-li o soukromé vozidlo, pak se provozování kamerového systému nachází v režimu předmětného ustanovení, tedy zákon se na ně nevztahuje. Tento závěr potvrdil i Úřad pro ochranu osobních údajů když dále konstatoval, že se na ně nevztahuje ani oznamovací povinnost podle § 16 zákona, na kterou navazuje registrace zpracování Úřadem pro ochranu osobních údajů. ÚOOÚ tak nemůže uplatnit zákonem vymezenou dozorovou působnost. Neznamená to ovšem, že nelze aplikovat jiné právní předpisy zabývající se ochranou osobních údajů. Dalším kritériem pro posouzení, zda se na daný případ vztahuje zákon o ochraně osobních údajů, je zodpovězení těchto otázek: kdy je kamerový systém považován za systém zpracovávající osobní údaje, a kdy tomu tak není Podle názoru Úřadu pro ochranu osobních údajů tomu bude vždy, pokud bude kamerový systém vybaven záznamovým zařízením zaměřeným na monitorování fyzických osob. Naopak za situace kdy bude při provozování kamerového systému docházet k „pouhému“ monitorování sledovaných míst, se zákon o ochraně osobních údajů aplikovat nebude. kdy je zpracovávaná informace osobním údajem ve smyslu § 4 písm. a) zákona č. 101/2000 Sb., případně citlivým údajem ve smyslu § 4 písm. b) tohoto zákona, a kdy tomu tak není Pokud nebude záznam z kamerového systému možno doplnit dalšími informacemi o zaznamenané osobě, nelze údaje takto získané v obecné rovině vztáhnout k určitému nebo určitelnému subjektu údajů. Tyto záznamy samy o osobě jen velmi těžko umožní jednoznačně a bez dalších údajů identifikovat určitý nebo určitelný subjekt údajů, a o aplikaci zákona č. 101/2000 Sb. lze hovořit jen ve zprostředkovaných souvislostech. Když se vrátíme zpět k ustanovení § 3 odst. 3 zákona, které vylučuje aplikaci zákona pro případ, kdy je zpracování prováděno výlučně pro osobní potřebu, musíme se zastavit u otázky, jakým způsobem je možné využít záznamy z kamerového systému a jaké z toho plynou důsledky. To je třeba posuzovat podle skutečností, jež by předmětné záznamy mohly zachycovat a k jakému účelu by mohly být využity. Využití kamerových záznamů je možné k předložení jako důkazu o trestné činnosti anebo o způsobení škody ve sledované lokalitě. Dále je jejich použití možné jako důkaz v řízení o správních deliktech. Závěrem lze konstatovat, že záběry z vozidla v případě, že je záznam pořízen soukromě na ochranu práv pořizovatele, tedy v případě kdy jde o prevenci. Naopak, pořízení záznamu pro komerční účely nebo zveřejnění takového záznamu třeba na internetu může vyvolat odpovídající sankce u UOOU. Záznamy z kamery tedy nesmíte nikde šířit a na videu nesmí být rozpoznatelné tváře jiných osob nebo jejich další identifikační znaky.   Michael Kopecký Paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Rovinj nejkrásnější město Istrie
Kouzelné město Rovinj se nachází na východním pobřeží Istrie (Chorvatsko) přímo pod Limským fjordem. Toto město patří mezi nejromantičtější místa ve Středomoří. Rovinj je tím pravým místem pro ty, kteří hledají sentimentální atmosféru staré doby.Město započalo svůj život na malém, nyní, poloostrově, který dříve býval ostrovem. Tato část se nazývá Staré město (Stari Grad) a je zastavěná starými domy, uzkými uličkami a malými náměstími, kterých se doposud nedotkl moderní urbanismus. Na pobřeží je město chráněno vysokým skalnatým břehem a zdí postavenou na skalách. Městu vévodí barokní kostel sv. Eufemie, jehož 60 metrů vysoká věž nabízí krásný pohled na šedé a červené střechy a komíny domů, ulice a náměstí, přístav a molo, kde každý den kotví mnoho krásných lodí, člunů a jachet. Je zde mnoho báječných restaurací, které nabízí místní speciality z ryb a mořských plodů. Ale přijdou si tu na uspokojení svých mlsných chuťových buněk i ti, kteří zrovna těmto mořským pokrmům neholdují. K restauracím jsou připojeny i letní zahrádky, ze kterých je romantický výhled na Staré město či kostel. Můžete zde ochutnat i místní zmrzlinu (sladoled) v nejrůznějších příchutích. Kdo má rád svůj klid, najde si v zapadlých uličkách příjemnou restauraci, která sice není součástí pobřežní promenády a číšníci vás nezvou a nevítají u vchodu, ale i zde se báječně najíte a někdy i dostanete něco navíc, např. dezert v podobě zmrzliny či místního moučníku. Ubytovat se zde můžete v mnoha luxusních hotelích, jmenuji např. hotel Lone, Monte Mulini. Ale je tu možnost i ubytování v soukromí u místních obyvatel, nebo můžete využít i okolních kempů. Pro mne je toto město vždy stoprocentní jistotou, že zde strávím nejméně týden či čtrnáct dní každý rok. A to už sem jezdím pěknou řádku let a pokaždé zde najdu něco nového, nebo něco tzv. starého, co jsem ještě neobjevila. Co ještě musím pochválit je místní olivový olej, který si každý rok odvážím jako suvenýr. Jelikož dávám přednost klidnějšímu prostředí, navštěvuji Rovinj spíše koncem sezony. Pokud se do Rovinje vydáte, přeji vám excelentní gurmánské i celkově dovolenkové zážitky!
Zobrazit článek >
 
Tak trochu jiné Vánoce - Japonsko
Kdo rád cestuje i o Vánocích, může navštívit například Japonsko a užít si tak trochu jiné Vánoce. Myslíte si, že Japonci slaví podobné Vánoce jako u nás nebo v Americe? Tento článek Vám přináší základní informace, jak se v zemi vycházejícího slunce oslavují vánoční svátky. O ŠTEDRÉM VEČERU ... ... Japonci slaví taktéž jako u nás 24. prosince. Avšak celá oslava tohoto dne se nese v zcela jiném duchu. V dašich domácnostech tento den slavíme v rodinném kruhu u štedrověčerní večeře, ale Japonci to mají naprosto jinak. V tento den, především večer, vycházejí především mladé páry do ulic města a užívají si bohaté osvětlení, poté si zajdou na večeři a předají si dárky.  ŠTĚDROVEČERNÍ MENU ... ... jak už jsem uvedla, Japonci netráví čas v rodinném kruhu a večeři si dávají v nějaké restauraci. Avšak převažují fast foody. V jejich kultůře není zvykem jíst kapra. S chutí si dopřávají smažené kuře. Co je však pro ně důležité - zarezervovat si místa v rychlém občerstvení několik měsíců dopředu, neboť v daný sváteční den prakticky není žádná šance najít volné místo v jakémkoliv fast foodu. JAKÉ SI DÁVAJÍ DÁRKY ... ...z výše uvedeného by se mohlo zdát, že se jedná spíše o svátek zamilovaných, jelikož si dárky dávají většinou jen mladé zamilované páry. Za překvapení tedy berou: kvalitní plyšové hračky, šály, rukavice a dražší šperky pocházející ze západních zemí.    
Zobrazit článek >
 
Očista jater
S jarem se vše probouzí k životu a stejně je to i s naším tělem, kde se probouzejí játra. Pokud na sobě ucítíte změny, například vás začne bolet žlučník nebo cítíte návaly vzteku, začněte měnit i jídelníček. Nemusíte se hned pustit do drastického půstu, protože ten není vhodný pro každého a navíc se musí provádět pod dohledem. Každému jedině prospěje, pokud na nějakou dobu vynechá živočišné bílkoviny, velké množství ořechů a zkrátit dobu vaření. Jestliže to zvládnete, tak zároveň i vynechejte kávu, mléko, mléčné výroby, cukr, pšeničné výrobky a samozřejmě alkohol a sůl. Jak očistit tělo Do svého jídelníčku zařaďte vše, co je zelené(pórek, pažitku, řapíkatý celer, bazalku, řeřichu, špenát…) a čerstvé, naklíčená semena, šťávy a smoothies. Pro podporu očisty je velmi důležitý i pohyb. Nemusíte chodit do fitcentra nebo na drahá cvičení, stačí, když půjdete každý den na hodinovou procházku. Důležitý je samozřejmě i spánek, proto choďte spát brzy, nejdéle ve 22. hodin. Očistu jater také podpoříte jednoduchým nápojem, který budete pít před jídlem. Jedná se o sklenici vody s jablečným octem. Nápoje pro očistu jater Nastrouhejte mrkev a ředkev. Zalijte horkou vodou a vypijte co nejteplejší. Lžíci jablečného octa smíchejte se lžičkou medu a zalijte půl litrem vlažné vody. Nápoj můžete pít ráno nalačno nebo před každým jídlem. Šťáva z řapíkatého celeru je nejlepší po ránu.
Zobrazit článek >
 
Lékárnička na cesty – Co by měla obsahovat? I
Letní prázdniny jsou skoro tu a vy už plánujete rodinnou dovolenou? Jak by taky ne. Když ale přijde na řadu balení, zdá se vám, že shromažďování věcí nemá konce? Jaké balení vám dá největší práci? Jendou z nejobtížnějších a nejméně oblíbených činností je balení lékárničky. Pojďme si nyní projít jednotlivé předměty a prostředky, které by ve vaší lékárničce určitě neměly chybět. Teplota a bolesti hlavy Do lékárničky zabalte Brufen nebo Parelen. Nezapomeňte taky na bolest hlavy, která nemusí být způsobena je teplotou. V tomto případě můžete sáhnout například po Aspirinu nebo Panadolu. Průjmy a jiné střevní potíže Mezi nejznámější léky na střevní problémy patří Endiaron, Imodium nebo Smecta. Pokud se rozmýšlíte, který z léků vzít, nejvhodnější je asi Smecta, která působí na všechno. Podávat se může i dětem, což je určitě výhoda. Rýma Nezapomeňte samozřejmě i klasické nosní kapky vaší oblíbené značky. Nos a oči Zvláště na ,,vodní dovolené‘‘ se vám může stát, že se vám voda dostane do ucha. To je určitě nepříjemné, z kapky vody může pak vzniknout i zánět. Přibalte do vaší lékárničky taky vysušující kapky. Myslete i na vaše oči, na podráždění oka chlórem i jiný problém zabírá například Opthalmo. Nemáte doma všechny důležité součásti lékárničky? Pak co nejrychleji dokupte svou výbavu. Veškerou cestovní medicínu a mnohé další najdete zde. Buďte na dovolenou připravena včas! 
Zobrazit článek >
 
Dr. Hlaváč: džemy a jiné produkty
Firma Dr. Hlaváč se specializuje na výrobu náplní, džemů, povidel a taky sirupů. Nejdůležitější na produktech je fakt, že se jedná o certifikovanou BIO kvalitu. Jednotlivé produkty vznikají nejen z ovoce a zeleniny, ale taky ořechů, čokolády nebo cereálií. Společnost své první náplně pro pekařskou a cukrářskou výrobu vydala již v roce 1998. K velkému rozšíření sortimentu pak došlo v roce 2011. Značka se může pochlubit tím, že do směsí nepřidává žádný cukr ani sladidla navíc. V současné době se chlubí více než osmdesáti druhy výrobků, které se dostávají do velkoobchodů i malých prodejen. Dr. Hlaváč vyváží produkty taky do zahraničí, nejvíce do Maďarska, Polska, Litvy, taky na Ukrajinu. Velký výčet zahraničních poptávek svědčí o kvalitě produktů. Všechny výrobky jsou připravovány podle tradičních receptur. Ochutnejte malý zázrak mezi potravinami, který tak delikátně chutná. Co třeba vyzkoušet třeba speciální ,,džem‘‘? V našem e-shopu vám nabízíme spoustu variant a příchutí tohoto produktu. Jedinečné lahůdky jsou vyráběny z kvalitního ovoce, které vyrostlo na ekologických sadech. Ochutnejte třeba produkt Bio Chia Meruňka 260 g za skvělou cenu 99 korun. Tradiční meruňkové výrazné chuti dodají chia semínka šmrnc, navíc podpoří její vliv na zdraví. Vyzkoušejte tuto ovocnou pomazánku, kterou si můžete vychutnávat jakýmkoliv způsobem se vám zamane.
Zobrazit článek >
 
Co na něj prozradí oči? III
Tak to byly barvy. Pozastavit se však můžeme ještě u dalších očních charakteristik, které si pak můžete pospojovat s barevnou typologií. Sedí náš výzkum na vašeho milého? Malé oči Pokud má muž malé oči, je to zřejmě spíše ,,stydlín‘‘. Žije si ve svém světe a nikoho k sobě mnohdy nepustí. Muži s malýma očima bývají žárliví, avšak sami jsou spíše nevěrohodní. Dbají na detaily, to jim někdy přináší i úspěch v pracovních záležitostech. Velké oči Velké oči jsou heslem úspěšných lidí. Ukazují velké vědomosti v jakémkoliv odvětví, působí poměrně věrohodně. Velké oči mají typičtí extroverti, které k sobě automaticky přitahují okolí. Jsou inteligentní a silní. Blízko u sebe Nositelé očí, které spolu kamarádí někdy až moc, jsou velmi opatrní. Dávají si pozor na své činy i okolí. Jsou schopni několik dní žít jen sami se sebou. Jsou schopni přijímat důvěryhodné informace a plnit těžké úkoly. Daleko od sebe Lidé s očima daleko od sebe se nestydí za své prožitky. Chrlí ze sebe emoce vždy a všude. Někdy se nechají ovládnou nereálnými podněty. Jejich některé zajímavé činy vedou ke zklamání, které je vždy trvalejším procesem. Muži s velkýma očima jsou náladoví a nestabilní, vždy ale dokáží navázat téma k hovoru. Šikmé směrem nahoru V neposlední řadě se můžeme pozastavit ještě například u očí zešikmených. Pokud vedou nahoru, ukazují zdatnost a dobrou kondici svého nositele. Tímto typem očí se vyznačují cholerici, pozor na výbuchy nálad. Šikmé směrem dolů Lidé s očima směřujícíma dolů jsou vždy schopni naslouchat. Jejich problém vězí v tom, že nejsou komunikativní, a tak vás vyslechnou, ale nedají vám zpětnou vazbu. Jde o velmi důvěryhodné osobnosti. Skryjte své tajemství pomocí barevných kontaktních čoček. Jejich použití je naprosto šetrné. Při použití našich čoček nikdo nepozná, že máte ,,uměle‘‘ vybarvené oči. Jaká barva vyhraje? Klikněte zde a můžete vybírat.    
Zobrazit článek >
 
Kam se vydat na první rande a kam raději nechodit?
Konečně! Odvážila jste se a pozvala jste vašeho idola na rande? Najednou si ale říkáte, že vlastně nevíte, jak byste měla schůzku naplánovat a hlavně kam byste se měli vydat? Důležité je pozastavit se nad tím, zda vašeho vysněného alespoň trochu znáte a něco o sobě víte. Je to váš kolega z práce nebo muž z kavárny, kam každý den chodíte na drink? Kam jít na první schůzku? Pokud se s vyvoleným vůbec neznáte, bude lepší, když naplánujete rande někde, odkud můžete lehce ,,uprchnout‘‘. Není dobré zavazovat se celodenním výletem nebo dlouhou tříchodovou večeří, když si s protějškem nepadnete do oka. Zajděte na kávu nebo na procházku. Budete vědět, že vaše rande nebude nekonečné a můžete se kdykoliv s tím druhým rozloučit. Pokud se schůzka vyvede, nic vám nebude bránit v tom, abyste společně pokračovali třeba právě na večeři. Když půjdete do kina, nic vás nebude nutit vést dlouhý rozhovor, protože film se o zábavu postará, avšak hrozí zde to, že se třeba ani pořádně nepoznáte. To je také důvod, proč řadím kino do sekce, kam byste chodit na první rande spíše neměla. Jestliže se s vaším vyvoleným vídáte již dlouho, doposud váš vztah byl ale pouze na přátelské úrovni, máte jistou výhodu. Jistě už znáte nějaké jeho záliby, a tak pro vás bude jednodušší naplánovat originálnější první schůzku. Miluje sport a adrenalin? Tak proč nezajít do zábavního parku na nebezpečné pouťové atrakce nebo si vyjet společně na kola. Myslete však na to, že po libovolném sportu byste se mohla nelíbivě zpotit. Až si pak budete chtít vyjít ještě do kavárny, mějte na paměti riziko pachu a nehezké úpravy vlasů nebo rozmazaného líčení. Ke všem sportovním aktivitám přistupujte tedy s mírou. Zkuste spíše vymyslet zajímavý program fyzicky méně náročný. Pokud společník miluje třeba kávu, proč nezajít do kavárny a z legrace vyzkoušet nejméně pět jejích druhů. Uvidí, že se o něho zajímáte, rande si dokonale užije a navíc pozná, že máte smysl pro legraci. A kam se na rande raději nevydávat? Domů – Nechoďte domů k vám, ale ani k němu. První riziko je, že budete svého (možná) nového přítele muset hned seznamovat s dalšími příslušníky bytu a nebo třeba sousedy. A opravdu mu hned na první schůzce chcete ukázat své osobní soukromí a věci? Tam, kde máte známé – Tento bod trochu souvisí s tím předchozím. Neberte ho do své oblíbené restaurace, kam chodíte každý den a ještě k tomu se tam téměř vždy potkáte s někým známým. Opět zde hrozí riziko seznamování, které pro partnera nemusí být příjemné. Navíc, pokud se schůzka nepovede, nebudete muset nic nikomu vysvětlovat, jelikož při navštívení cizího místa se to nikdo z vašich známých ani nedozví. Do kina – Toto téma již bylo zmíněno. Jak jsem už napsala. Není vhodné navštěvovat kino, když se chcete o tom druhém něco dozvědět. Navíc vás celou dobu budou provázet myšlenky typu: Mám ho chytit za ruku nebo se opřít o jeho rameno? A líbání s příchutí popcornu nebo dokonce se zbytky kukuřice v puse není také ideální. Na diskotéku nebo do baru – Prvním důvodem, proč byste zde neměla strávit své první rande je ten, že si vůbec nemusíte popovídat. Hlasitá hudba vám zřejmě nebude moc příjemná. Navíc ho nebude těšit, že po vás bude pokukovat polovina mužů v místnosti. A to, myslím, platí oběma směry. Poslední riziko večerního party klubu je to, že se zde snadno opijete. Sice to třeba nebude vaším účelem, ale nevíte, jaký má ten druhý hranice a při objednání pátého drinku by se vám mohlo stát, že se večírek vymkne kontrole. Do vodního parku nebo sauny – V tomto případě samozřejmě záleží na vás a partnerovi. Pokud vám nevadí se na první schůzce odhalit a ukázat svá těla, tak není žádný důvod k tomu, abyste si zde první rande neužili. Myslete ale raději i na partnera. Možná s tím nemáte problém vy, ale on by ho mít mohl. Na dlouhý výlet – Výlety sice vždy bývají prima, ale ne na první schůzce. Nemáte pak možnost rychle se vrátit v případě špatných dojmů a hlavně se nemusíte trefit do jeho vkusu. Nemá rád historii a vy naplánujete romantickou tříhodinovou prohlídku hradu? To by k nedoporučovaným místům bylo asi všechno. Samozřejmě toto jsou pouze rady a jen vy sama víte, jaké jsou vaše možnosti a určitě se rozhdonete správně. Jakému romantickému místu dáte přednost? 
Zobrazit článek >
 
Móda pro plnoštíhlé aneb zamaskujte nedostatky a dejte vyniknout svým křivkám I
Stále vás trápí, že se nemůžete oblékat jako modelka? Že na vás žádný outfit nevypadá tak dobře jako na štíhlém těle? To jste na omylu, jen zřejmě neumíte správně kombinovat jednotlivé kousky oblečení. Pokud se naučíte nosit vhodné střihy a vzájemně je doplňovat, stanete se bohyní módy. Správně vybrané oblečení dokáže zamaskovat kila navíc. Třeba tak, že zdůrazní partie, na které jste pyšná. Do čeho své plnoštíhlé tělo tedy obléct? S tím vám poradí tento článek. Říkáte si, že těsné oblečení vám pomůže schovat nějaké to kilo navíc? Někdy tak opravdu může být, avšak mnohdy právě oblečení, do kterého jste doslova nacpaná, vám může dodat hned několik kil navíc. Nekupujte si o číslo menší šaty, do kterých možná někdy zhubnete. Nošení příliš upnutého oblečení není zdravé ani nevypadá dobře. Otestujte si tato fakta sama. Naučte se ladit doplňky. Výraznější doplňky přivolají pozornost na sebe a zakryjí taky vaše nedostatky. Oblečení propracovaných střihů je pro vás tím pravým. Plnoštíhlé ženy by měly zapomenout na oversized svetry a jiné neforemné kousky oblečení. Volné kousky sice dokáží skrýt nedostatky, ale taky vás mohou pěkně rozšířit. Musíte si zvolit své preference a následně nakupovat podle nich. Vězte však, že bude určitě lepší nechat vyniknout alespoň jedné z předností, kterou je nutné podpořit módním kouskem. Volný oděv vám takovou službu určitě neprokáže.   
Zobrazit článek >