EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Trápí vás špatné nehty?
Ruce jsou důležitým pracovním nástrojem i příborem králů. Slouží jako komunikační nástroj a vytvářejí o nás, hned po pohledu do očí, druhý dojem. Pevné a hladké nehty bez skvrn vypovídají o našem zdraví a kondici. Jejich kvalita je nám  sice dána geneticky, růst a vzhled však můžeme podpořit vhodnou péčí. Vnitřní vlivy, k nimž řadíme dopady užívání léků a hormonální nerovnováhu ovlivnit nemůžeme. Ve svých rukou máme faktory vnější. Zamysleme se nad nimi: ochranné rukavice při práci na zahradě a úklidu domácnosti, ochrana před chladem a chemikáliemi, hydratace pokožky rukou a nehtů, ochrana před sluncem, mytí rukou nevhodnými mýdly a příliš teplou vodou. Jakost nehtu významně ovlivňuje dlouhodobé nošení umělých nehtů, kouření a životospráva, tedy vyvážená strava a správný pitný režim. Přílišná péče jako časté mytí a lakování nehtů ruce a nehty vysušují. Nehtům škodí i pilování nevhodným pilníkem a špatnou technikou. Správné je šetrně pilovat od kraje ke středu a nekovovým pilníkem nepohybovat, aby se nenarušila keratinová vlákna a nehet se netřepil. Nehtovou kůžičku nestříhejte, pouze dřívkem jemně zatlačte zpět ke kraji nehtu. Suchým nehtům vrátí vitalitu, lesk a vláčnost vitamin E zevně i vnitřně. Křehkým a nepružným nehtům prospěje potírání olivovým a mandlovým olejem. Dehydrovaným, štěpícím se a odlupujícím se nehtům pomůže zpevňující lak a olejíčky, pečující o nehtovou kůžičku.
Zobrazit článek >
 
Proč pečovat (nejen) o své ruce? Používejte krém na ruce! I
Zvláště v zimě je o pokožku na rukách nutné pečovat. Mráz s jemnou kůží udělá své, a tak by pro vás krém na ruce měl být samozřejmostí. V tomto článku se dozvíte nejen o tom, jak o ruce pečovat, ale taky zodpovíme vaši otázku, proč tak činit a jaké krémy při tom používat. Čtěte dál tento článek.  Říká se, že právě ruce, dlaně, nehty i hřbet ruky vypovídají o tom, jaká žena ve skutečnosti je. Ruce ukazují, jak o sebe jejich dáma pečuje. Víte, že prsty s dlaněmi patří do první pětky bodů, kterou si muž prohlédne při setkání s neznámou ženou. Pánové se nezaměřují jen na naše ústa nebo ňadra, právě ruce jsou jedním z ,,předmětů‘‘ v hledáčku mužů, kterého se chtějí dotýkat.  Bez rukou bychom se těžko obešli. Jejich zdraví je podstatné pro naši existenci. Někdo denně vystavuje své ruce větší námaze než jiný, ale potřebujeme je každý.  Vaše ruce mohou být pochroumané, s mozoly nebo jen popraskané od větru, ale v každém případě vám mohou znepříjemnit denní fungování. Víte, že zdraví rukou je důležité pro celkovou vitalitu jedince? Právě ruce dokážou člověku napovědět, že s jeho tělem není něco v pořádku. Z výčtu není možné vynechat ani riziko bakterií. Pravidelná desinfekce rukou nebo aplikace speciálního krému zajistí, že se do organismu dostane mnohem méně bakterií. Hlídejte si, jak často pohybujete rukama kolem obličeje. 
Zobrazit článek >
 
Aby se ráno lépe vstávalo.. I
Taky vám dá ráno takovou práci přemluvit se, abyste vstala v postele? Odkládáte budík patnáctkrát v naději, že ještě na půl minutku budete moci zavřít oči? Nechce se vám z vyhřáté peřiny? Lék na pozdní vstávání úplně nemáme, ale pár tipů k snadnějšímu vylézání z postele ano! Přečtěte si náš článek. Žádné posouvání budíku Je vědecky dokázáno, že pokud pravidelně vstáváte, tělo se připravuje na tento krok již hodinu před tím, než vám zazvoní budík. Aktivují se ,,vstávající mechanismy‘‘, tělo je zkrátka na probuzení plně připraveno. Pokud se rozhodnete posunout si budík a ještě usnout, rozrušíte tak svůj rytmus a zmatete tělo. Navíc vám pak hrozí, že se budete cítit unavená a bez nálady. Nemůžete si pomoct? Budík zkrátka ráno polovičně nevědomky posunete? Pak pro vás máme radu nad zlato. Dejte si budík daleko od sebe, abyste se pro něj musela zvednout. Jestliže si už dojdete pro budík, vězte, že do postele se už nevrátíte nebo alespoň se vám tam bude chtít méně. Klid před spaním Pokud usínáte u televize a řešíte problém špatného vstávání, možná chyba vězí právě v koukání na filmy. Akce, zprávy, mžiky na obrazovce i obyčejný volnočasový seriál může hodně uškodit spaní. Nejen, že velmi zatěžujete oči, ale taky se váš mozek nedokáže kvůli filmu vypnout tak rychle. Celé tělo se potřebuje dostat do klidu, čehož dosáhnete například pomocí relaxační hudby, nikoliv při činnostech, kdy váš mozek potřebuje být plně vzhůru. Podpora spaní taky pomůže. Vyzkoušejte Bio Aroma roll-on - Sladké spaní - relaxační přírodní aroma.
Zobrazit článek >
 
Podzimní únava? Dobijte baterky! I
Zase je tu podzim, což znamená nejen nárůst viróz mezi lidmi, ale taky dnů bez šťávy. Jde na vás dřímota už po obědě? Jak se vypořádat s náladou pod psa a tělem bez energie? Tento problém nebudete muset dlouho řešit, s našimi tipy budete hned fit!  Choďte rovně Věděla jste, že únavu může zvyšovat i to, že chodíte shrbená? Je to paradox, ale právě když vypnete tělo a budete se ho snažit držet ve správné poloze, tj. ramena zasunete dolů, zvednete hlavu a zkrátka narovnáte záda, budete se cítit lépe. Vyzkoušejte tento postup. Nezapomínejte držet svá záda v rovině i ve chvíli, kdy sedíte. Káva a zelný čaj Nechoďme kolem horké kaše, kofein dělá prostě zázraky! Pokud potřebujete rychle dobít energii, nic vám nepomůže lépe, než šálek dobré kávy či silného zeleného čaje. Záleží na vašich preferencích, avšak pamatujte na to, že s kávou byste to neměla přehánět, čaje můžete vypít přece jen víc. Venkovní procházky jsou fajn i v zimě Nebojte se chladného počasí, pokud se pořádně oblečete, žádné nachlazení vám nehrozí. Procházky jsou důležité i na podzim. Snažte se hýbat a provětrávat tělo, jak to jen jde. I když se vám to třeba nezdá, podzimní sluníčko vám dokáže dodat taky spoustu energie. Pokud se kupříkladu večer potřebujete nabudit k práci, vyjděte na pět minut ven, chlad probudí vaše tělo dokonale. Poslouchejte hudbu Pokud se potřebujete nabudit, vyzkoušejte taky velkou moc písniček. Veselé ,,songy‘‘ vám dodají spoustu energie. U hudby si můžete lehce zatančit a hned vám půjde práce snáz.
Zobrazit článek >
 
Pekárna chleba s bezlepkovým programem
Z pekárny je chleba vždy čerstvý Také zbožňujete, když Vás někdo ráno probudí vůní čerstvého pečiva, nejlépe snídaní do postele? S pekárnou od Conceptu se můžete takto luxusně probouzet třeba každé ráno. Nastavitelný 12 hodinový časovač pohodlně zajistí, že pečení chleba začne zcela automaticky a díky tichému provozu pekárny je možné nechat chleba péct i přes noc. Můžete si vybrat velikost bochníku 750 g nebo 1250 g těsta. Je jen tedy na Vás, pro kolik strávníků si budete přát chléb upéct. Pečící nádoba je opatřena dvěma hnětacími háky pro kvalitní hnětení. Má nepřilnavou povrchovou úpravou a je možné ji mýt v myčce nádobí. Svůj volný čas budete moci věnovat svým blízkým. Pekárna nepeče jen chleba Pekárna nabízí rozmanité množství přednastavených programů, které Vám usnadní život. Díky nim má pekárna opravdu široké využití v našich domácnostech. Kromě pečení různých druhů chleba (pšeničný, žitný, celozrnný, francouzský, sladký, bezlepkový), lze pekárnu využít také pro přípravu těst k dalšímu použití (kynuté koláče, rohlíky, moučníky, těstoviny, nudle), k výrobě džemů, zavařenin a kompotů. Usnadnění práce a úspora času Pekárna od Conceptu nabízí celou řadu výhod, které usnadní život v každé domácnosti. Celý proces pečení chleba je plně automatický, stačí tedy jen vložit ingredience a vybrat si jeden z programů dle Vašeho přání. Po ukončení programu se pekárna automaticky přepne do speciálního režimu KEEP WARM, který udržuje teplotu ještě dalších 60 minut. Pro inspiraci je v návodu pekárny uvedeno několik zajímavých receptů. Pekárnu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Správné ošetření vlasů
Asi každý z nás by chtěl mít krásné, lesklé a zdravé vlasy. Po létě ale máte pocit, že vaše vlasy jsou přesušené, lámavé a bez lesku. V létě na vaše vlasy působí řada nepříznivých vlivů. Jedním z nich je UV záření, které vlasy vysušuje a láme. Dále pak je to slaná voda, která váš vlas otevírá a tím dochází ke zvýšenému vymývání barvy. A v neposlední řadě na vaše vlasy působí sluníčko, které je šisuje a vlasy ztrácí lesk a sílu.   Podobně jako v létě vaše vlasy trpí i v zimě. Například přecházení ze zimy do tepla a opačně, nošení pokrývek hlavy, které vlasy utěsní, vlasy se rychleji mastí a nedrží žádný tvar. Při velkém mrazu přestávají fungovat mazové žlázy a váš vlas nemá z čeho čerpat a vysychá. Vlhkost ztrácí tedy i vlasová pokožka a mohou se vám začít tvořit lupy. Aby nedocházelo k těmto situacím, které vaše vlasy poškozují je potřeba začít s jejich péčí. Jde zejména o správné používání kvalitních přípravků. Proto byste měla začít se správnou péčí právě teď, kdy je ten vhodný čas vlasy oživit a dát do pořádku. Dovolte mi tedy, abych vás seznámila s řadou značky Redken a vysvětlila vám, co se děje s vaším vlasem a jak vám daný produkt prospěje. Svůj oblíbený svetr také neperete v přípravku na nádobí. Dopřejte svým vlasům správnou a kvalitní péči. Diagnostikujte své vlasy sama nebo se poraďte se svým kadeřníkem. Správné určení problému a volba vhodné péče je klíčem ke krásným vlasům. Mějte krásné vlasy i v nepříznivém období Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobky Redken k zakoupení zde.
Zobrazit článek >
 
Není tuk, jako tuk
Chcete si udržet štíhlou linii? Vyhýbáte se tukům, abyste tak předešli srdečním chorobám, vysokému cholesterolu a jiným nemocem? Víte ale, že omezení všech tuků není zdravé? Není tuk, jako tuk. Tuky se dělí na ty zdravé a nezdravé, tedy na ty, které našemu tělu neprospívají a na ty, které naše tělo doslova vyžaduje. Ale jak se říká, všeho s mírou. Živočišné tuky vs. rostlinné tuky Jak už název napovídá, živočišné tuky se získávají ze zvířat, například tuky obsažené v sýrech, jogurtech, dále sádlo, máslo, vejce nebo tučné maso. Naopak rostlinné tuky se získávají z rostlin, například řepkový a slunečnicový olej, oříšky, semena, zelenina, palmové oleje, margaríny atd. Zda jsou rostlinné ruky zdravější, než ty živočišné nelze jednoznačně říci. Rozhodující pro naše zdraví je jejich složení. Jinak řečeno obsah nasycených a nenasycených mastných kyselin. Nezdravé tuky K nezdravým tukům patří především kokosový, palmový a palmojádrový olej, sušenky, polevy, čokolády s nízkým obsahem kakaa a vysokým obsahem tuku, brambůrky, sádlo, tučné mléčné výrobky, uzeniny aj. Proč? Protože obsahují nasycené a trans-nenasycené mastné kyseliny, které zvyšují cholesterol, působí negativně na funkci srdce a cév, obalují vnitřní orgány přebytečným tukem, díky čemuž hrozí vysoké riziko nemocí. Zdravé tuky Mezi zdravé tuky řadíme třeba olivový a řepkový olej, arašídy, vlašské ořechy, rybí tuk, semínka, avokádo aj. Tyto tuky naopak umí snižovat a udržovat správnou hladinu cholesterolu v krvi. Obsahují mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny, které naopak našemu tělu dodávají potřebnou energii a pomáhají při správné funkci organismu. I když mají ve velkém měřítku nezdravé tuky špatný vliv na náš organismus, naše tělo některé tyto potraviny v menším množství potřebuje. Například máslo, které obsahuje mnoho trans-nenasycených mastných kyselin. V malém množství má pozitivní vliv na nervový systém. Navíc obsahuje vitamíny A, D, E, K. Ve velkém množství zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. Špatné tuky mají negativní vliv na naše zdraví, ztráta energie, omezený pohyb, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, riziko srdečního onemocnění. Zdravé tuky naopak prospívají srdci, mozku, imunitě, zajišťují tepelnou ochranu organismu, podporuje vstřebávání některých vitamínů, dodávají energii. Chcete-li žít zdravě, omezte nezdravé tuky, zapojte tuky zdravé. Všímejte si obsahu mastných kyselin v jednotlivých potravinách a čtěte etikety. Trpíte nedostatkem vitamínů a minerálů, vyberte si některý z našich doplňků stravy.
Zobrazit článek >
 
Omlazená pleť díky séru DreamSkin Advanced
S přibýajícím věkem si přeje každá žena, aby její pleť co nejméně stárla a byly na ní, co nejméně, zjevné projevy vyššího věku. Protivráskové sérum pro dokonalou pleť DreamSkin Advanced rychle eliminuje zarudnutí pleti a šetrně odstraňuje vrásky i drobné linky. Pigmentové skvrny po pravidelném používání séra mizí, rozšířené póry se stahují a pleť je den po dni pevnější, hladší, jasnější a celkově dokonalejší. Přípravek zanechává pleť posílenou, plnější a svěží, chráněnou proti vnějším škodlivým vlivům. Dopřejte si jedinečné sérum, které zabrání předčasnému stárnutí vaší pleti a zanechá ji dlouho mladistvou a přirozeně krásnou! Jak sérum působí: vyhlazuje vrásky a zdokonaluje pleť eliminuje zarudnutí pleti i pigmentové skvrny stahuje rozšířené póry a rozjasňuje pleť dodává pleti pevnost, pružnost a svěžest chrání pleť před předčasným stárnutím Složení séra: výtažky z Longozy - působí proti vráskám, zpomalují stárnutí pleti a stahují pleťové póry, dodávají pleti plnost a mladistvý vzhled extrakt z Opilie -  snižuje výskyt pigmentových skvrn, snižuje zarudnutí pleti, rozjasňuje a oživuje pleť Aplikace séra: Nanášejte ráno a/nebo večer na vyčištěnou pleť a jemně vmasírujte. Ideální je nechat sérum působit přes noc, kdy pleť dokáže nejlépe vstřebávat účinné látky.
Zobrazit článek >
 
Mapy a skvrny na obličeji – Jak se jich zbavit? I
Že bez make-upu nemůžete ani vynášet odpadky? Pak si zapište za uši tyto suroviny, díky kterým se skvrn od jizev a akné nebo třeba i spálenin od slunce snadno zbavíte. Existuje spousta přírodních léčiv, které vám pomohou ke krásné pleti. Stačí si jen najít to své. Tento článek je rozdělen do dvou částí. Aloe vera Rostlina Aloe vera působí nejlépe proti popáleninám, pomůže však i v boji s jiným druhem skvrn. Vymačkejte dužinu z čerstvé rostliny aloe vera a tu ihned naneste na obličej. Pokud doma tuto květinu postrádáte, můžete si pořídit gel aloe přímo v lékárně, jistěte se však, že jde o stoprocentní výtažek a ne o mix surovin. Citrusy A nejlépe citron. Tyto plody obsahují velké množství ,,Céčka‘‘, které pomůže s odstraňováním staré kůže a přitom nijak nenaruší pleť mladou. Citronovou kúru můžete podstoupit každý den. Vymačkejte šťávu z citrusu a namočte do ní vatový tamponek. Tím pak potřete klidně celý obličej. Nezapomeňte, že citrusovou šťávu byste na obličeji měla alespoň chvíli nechat působit. Poté obličej omyjte vodou. Postup zopakujte ten den ještě jednou nebo až den následující, je to na vás. Prozkoumejte naši nabídku kosmetiky určené na léčbu pigmentových skvrn a vyberte si produkt přímo pro vás. Klikněte zde a můžete nakupovat.  Regenerační duo set pro den a noc TimeWise (Day & Night Solution) najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Šípkový nápoj
Sběr šípků mám pevně spojený se školní docházkou během podzimních dnů. Plody šípků obsahují velké množství vitamínu C a provitamínu A. Jejich léčebných účinků využíváme především v zimním období. Dnes se však sbírají jako dekorace, a málokdo z nich vyrábí marmelády nebo je suší na čaj. V zahrádce můžeme pěstovat dva druhy: růži dužnoplodou růži svraskalou Obě tyto růže mají velké plody a tudíž z nich máme více užitku. Pokud se však vydáte na sběr šípků v přírodě, sbírejte pevné a plné plody. Z šípků si pak můžete vyrobit chutnou marmeládu, likér nebo víno. Kdo však nemá příležitost pro sběr, nebo se mu prostě do sběru nechce, může využít již hotového produktu, kterým je: Bio šípkový nápoj se vyrábí z vybraných divoce rostoucích plodů, které rostou v horách Arménie, mají příjemnou sladkokyselou chuť a zachovávají všechny prospěšné vlastnosti čerstvého ovoce. Šípky májí vysoký obsah vitamínu C, kromě toho obsahují vitamíny A, B1, B2, B3 a K, jakož i vápník, železo, hořčík, draslík, křemík a zinek, organické sloučeniny, jako je lykopen, pektin, karoten a různé drobné složky, které nabízejí mnoho přínosů pro zdraví, které zvyšují život.Šípkový nápoj je vhodný pro lidi s nadváhou - 100 g surového produktu obsahuje jen 51 kcal. Od dávných dob se plody této rostliny používaly v lidové medicíně jako lék z celé řady onemocnění.
Zobrazit článek >
 
Jak udržet pořádek v kuchyni? II
Potraviny můžete řadit třeba pomocí organizérů. Není rozdíl v tom, jestli máte spižírnu nebo zda suroviny na vaření uklízíte zkrátka do polic vedle sebe. Vždy musí být přehledně poskládané. Snažte se věci rovnat taky podle data spotřeby, aby se nestalo, že nějaké produkty, kterým hrozí vypršení minimální trvanlivosti, zapomenete. V lednici si vymezte prostor pro zeleninu, ovoce, mléčné výrobky a další suroviny, zvlášť oddělte maso. Vejce se vyplatí nechávat uklizené ve dvířkách lednice, tak jak je to zvykem. Nápoje chlaďte jen z nutnosti, nemusíte jimi v lednici jinak zabírat místo. Máte mrazák? Tak nezapomeňte i na jeho úklid. Mrazící boxy se skládají obvykle ze dvou až tří šuplíků. Do jednoho vložte samotné maso. To je vhodné si vždy popsat. Pokud v mrazáku skladujete hodně věcí, nemusela byste poznat, kdy jde o maso zpracované a kdy o nehotovou porci. Naskládejte si  jídlo do sáčků a rozdělte ho podle potřebných porcí. S mrazákem je spojená nutnost občasného odmrazování. Snažte se minimálně jednou za půl roku mrazák ,,vypustit‘‘ a celý ho vymýt. Mrazničku byste měla rozehřívat vždy, když je její námraza vyšší než půl centimetru. Při rychlém rozmrazování mrazáku vám dobře poslouží pomocník jménem fén. S ním práci zmáknete několikrát rychleji. Pamatujte si, že zmražené potraviny, ať už jakékoliv, byste měla do roka spotřebovat. Nové vybavení a příslušenství do kuchyně najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Knižní klasika – Havlíčkovy Petrolejové lampy
Vzpomínáte si na školní povinnou četbu? Byla na jejím seznamu i kniha Jaroslava Havlíčka s názvem Petrolejové lampy? Pojďme si připomenout oblíbenu literaturu padesátých a šedesátých let minulého století. Jaroslav Havlíček je jeden z našich nejvýznamnějších autorů psychologické prózy. Poté, co odmaturoval, se dal na studia v rámci ČVUT v Praze, na rok byl odveden do války, kde se zúčastnil bojů v Rusku, Itálii a nebo na Slovensku. Následně se vrátil ke studiím, avšak díky získání skvělé pracovní příležitosti studia zanechal. Zanedlouho se oženil. Se svou ženou Marií Krausovou měl i syna Zbyňka. K literární činnosti se dostal až v roce 1941, tedy dvacet let poté, co získal chtěnou pracovní pozici úředníka v Živnostenské bance v Praze. Jeho díla jsou čtenářky poměrně oblíbená, avšak četba je vhodná spíše pro pokročilé čtenáře. Radost ze života, dobrodružné scény a láskyplné chvíle v jeho knihách nečekejte. Havlíček píše ostře, popisuje tragické lidské osudy a zabývá se extrémními situacemi, které se dějí kolem narušených lidí. Za jeho nejznámější knihu by se dalo považovat dílo Petrolejové lampy. Román byl nejprve vydán pod názvem Vyprahlé touhy, a to v roce 1935. Později ho však ještě Havlíček trochu přepracoval, předělané dílo bylo vydáno až po smrti autora. Celý příběh se točí kolem Štěpky Kiliánové, dcery bohatého zednického mistra, která žije v izolované vesnici. Štěpka se zamiluje do bratrance Pavla Maliny, který se však během služby v rakousko-uherské armádě nakazí nemocí syfilis. Postupně se u něj nemoc začne projevovat. Štěpce nezbývá nic jiného, než se o svého milovaného starat a konat veškerou práci, kterou po ní domácnost vyžaduje. Jak se asi cítí tvrdě pracující žena umírajícího manžela? To se dopodrobna dozvíte v knize. Knihu Petrolejové lampy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Oční stíny podle barvy vašich očí II
Hnědé oči Ať už máte oči světle hnědé nebo tmavší čokoládové, bude vám slušet líčení v podobných odstínech. Vyzkoušejte třeba jemné kouřové stíny v hnědých tónech. Používat můžete odstíny béžové, světle růžové nebo meruňkové. Pro výraznější líčení se hodí růžová, zlatá, žlutá, ale i zelená či fialová. Při výběru barvy se soustřeďte i na barvu svých vlasů, určitě je není dobré opomínat.  Mají vaše oči zelený nádech? Pak je naličte pomocí fialových odstínů nebo na víčka přidejte trochu zlaté.  Šedé oči I když si možná říkáte, že základní barvy očí jsou tři, tak ano, ale šedá je nejčastějším míšeným odstínem hned po tomto triu. Jestliže jsou vaše oči šedé, volte na víčka určitě výraznější barvy. Kromě kouřového líčení v kovových nebo černých odstínech vyberte třeba švestkovou nebo tmavší modrou barvu. Pro večerní líčení se hodí vybarvit svá víčka jemně do oranžova. Vytvoříte tak poutavý look.  V případě šedých očí je dobré zaměřit se na to, zda jste teplý typ nebo opačný. K teplému typu se hodí odstíny sluneční záře a zlata. K chladnému typu sednou spíše modré a zelené barvy s nádechem stříbra. Zůstaňme ještě u třpytivých odlesků. Pokud chcete podtrhnou vizáž očí, naučte se kombinovat lesklé a matné barvy. Matný odstín nanášejte na pohyblivé víčko, lesklý stín pak nanášejte k obočí, na toto místo byste měl taky nanášet spíše světlé barvy. Mezi základní pravidla líčení očí patří taky fakt, že světlý stín by se měl nanášet vždy do vnitřního koutku oka. Tónovat byste měla směrem ven. Na konci víčka by se pak měla nacházet nejtmavší barvička.   
Zobrazit článek >
 
Letní koktejlové osvěžení I
Léto – období a ráj koktejlových osvěžujících nápojů. Pojďme si společně umíchat ty nejlepší a neoblíbenější drinky. Objevíte nějakou novinku? Daiquiri Budete potřebovat: Bílý rum (0,4 dl) Citron (1 ks) Citronovou šťávu (0,2 dl) Cukr (5 kostek) Postup: Nejlépe z čerstvých citronů vymačkejte požadované množství citronové šťávy. Použít však na přípravu drinku můžete taky šťávu trvanlivou. Jeden citron nakrájejte na plátky nebo na kostičky se slupkou a vložte jej do sklenice. Přilijte alkohol a ostatní suroviny. Zamíchejte., přidejte led a ihned podávejte. Cuba Libre Budete potřebovat: Limetku (1 ks) Colu (2 dl) Bílý rum (0,4 dl) Postup: Nakrájejte limetku a přidejte ji do nápoje. Nezapomeňte taky na led. Tento nápoj vyhrál v mnohým soutěžích o nejlepší drink. Je prostý, ale dobrý a nenahraditelný. Blimey Budete potřebovat: Cukr krystal (2 lžíce) Whisky (0,6 dl) Limetkový nebo kaktusový džus (0,3 dl) Postup: Ačkoliv ingrediencí je na přípravu nápoje málo, smícháním všeho vytvoříte dokonalé letní osvěžení. Přidejte do nápoje nejméně 5 kostek ledu. Knihu Koktejly 100 nejznámějších receptů najdete zde.   Mojito, Piňa Colada, Tequila Sunrise, Daiquiri, Bloody Mary či Kuba Libre – snad každý z nás má svůj oblíbený koktejl. Kolektiv Academie Barilly vás seznámí s recepty na známé i méně známé koktejly a míchané nápoje, abyste si je mohli namíchat i doma, a připravit tak například skvělou party pro své přátele. Na zdraví!
Zobrazit článek >
 
Jak píše spisovatelka Jeaniene Frostová? II
Pojďme se nyní podívat na jednotlivá díla autorky Frostové. Jaká jsou její nejlepší? Jednou nohou v hrobě Cat Crawfieldová není jen obyčejná žena, je to totiž poloviční upírka. Pracuje pro stát, konkrétně ve vládě. Vyškolila vlastní tým, který nyní vede. Stojí v čele mužů, kteří bojují proti upírům. Cat však prožívá mimo boje a organizační starosti také klasické ženské trable. Stále vzpomíná na svého bývalého přítele Bonese, kterého byla nucena opustit. Kromě toho se dostala do potíží. Je sledována kýmsi nemrtvým. Byla dokonce vypsána odměna za její hlavu. Cat tedy nezbývá nic jiného, než požádat o pomoc Bonese. Nejprve se snaží jednat s Bonesem chladně, ale postupně propadá lásce. Unikne Cat nebezpečí a vypořádá se s nepřítelem? A co Bones? Nechá Cat zase odejít? Cat je připravená postavit se komukoliv a když bude třeba, je připravena každého škůdce zabít. Cat není, jak se říká, žádná něžná květinka. Je drsná a vulgarismy jí z úst jen lítají. Kniha má spád. Díky této knize objevíte pravý styl autorky, na který už, při čtení jakýchkoliv dalších jejich knih, nezapomenete. Jendou nohou v hrobě je druhým dílem série. Podle mého názoru se jedná o mnohem lepší příběh i zpracování než v díle prvním. Postavy jsou propracované, od začátku do konce je děj napínavý a zároveň romantický. Dějové linie jsou spletité. Děj je od prvního dílu oddělen čtyřmi lety života. Jednotlivé příběhy ságy na sebe navazují, co se týče vztahů a nových jmen, avšak pokud budete číst knihy na přeskáčku, nic se nestane. Na začátku budete možná rozpačitá z nevědomosti, za pár momentů se však stanete součástí příběhu a nové postavy poznáte. Autorka velmi dobře a hlavně nenápadně charakterizuje jednotlivé typy postav. No uvidíte sama! Knihy Jeaniene Frostové najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Upečte si muffiny III
Muffinů není nikdy dost! Pojďme se ještě seznámit s méně tradičními sladkostmi, které stojí za to ochutnat! Perníkové muffiny  Budete potřebovat: Hladkou mouku (150 g) Polohrubou mouku (150 g) Vejce (2 ks) Třtinový cukr (90 g) Máslo (250 g) Olej (90 ml) Jedou sodu (1 lžíci) Zázvor mletý (2 lžičky) Skořici mletou (1/2 lžičky) Hřebíček mletý (1/3 lžičky) Pepř mletý (1/4 lžičky) Nové koření (špetka) Sůl (špetka) Postup: V jedné nádobě vyšlehejte vejce, přidejte cukr a máslo a potom znovu vyšlehejte směs i s ostatnímu surovinami. V druhé míse smíchejte ostatní ingredience a potom do nich přimíchejte vyšlehané suroviny. Pokud máte problém s tím, že směs není hladká, tak jí též našlehejte. Předehřejte si troubu na 190°C a naplňte košíčky. Pečte asi 20 minut. Mrkvové muffiny zdobené polevou Budete potřebovat: Na těsto: Hladkou mouku (150 g) Cukr krupice (100 g) Olej (220 ml) Vejce (2 ks) Mrkev (200 g) Skořici mletou (1 lžička) Kypřící prášek (1 lžička) Na polevu: Máslo (60 g) Cukr moučka (190 g) Vanilkový cukr (1/4 sáčku) Vanilkové aroma (1/2 lžičky) Smetanový sýr (60 g) Postup: Vyšlehejte v nádobě vejce, smíchejte ho s měkkým máslem a cukrem a poté přidejte ostatní suroviny na těsto. Předehřejte troubu na 180°C a pečte asi 25 minut, dokud muffiny nedostanou zlatavou barvu. V době, kdy se budou zákusky v troubě péct, si připravte polevu. Utřete smetanový sýr s máslem a vanilkovým práškem. Potom přidejte cukr a řádně promíchejte. Poleva by měla být hladká a nadýchaná. Muffiny vyndejte z trouby a nechte je vychladnout. Poté je potřete polevou a můžete podávat.  Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Istanbul III
Palác Dolmabahce Na břehu Bosposu září snad nejpřepychovější stavba celého Turecka - palác Dolmabahce. V polovině devatenáctého století se na toto místo přestěhoval sultán Abdulmecid I. Stavba této stavby byla neuvěřitelně drahou záležitostí. Bylo do ní vloženo tolik peněž, že prý hlavně kvůli její stavbě došlo k bankrotu v roce 1876. Skládá se z neskutečného množství zlata nebo brokátů. Palác zabírá území 700 tisíc metrů čtverečných. Obsahuje několik nádvoří, měšit nebo pavilonů. Velký bazar aneb nákup všeho možného Zapomeňte na klasická obchodní centra (Pokud vás však hodně lákají, navštivte nákupní centrum Historia, které je schované v samotném historickém centru.) a vydejte se na největšího tureckého tržiště. Jedná se o jedno z největších krytých bazarů na světě. Projít s budete moci šedesáti uličkami s více než tři tisíce obchody. Výhodou místa je, že obchody jsou roztříděny do uliček. V jedné budete moci nakoupit zlato, v jiné zase zeleninu. Nezapomeňte při návštěvě obchodních míst ochutnat tradiční turecký kebab nebo pravou tureckou kávu. Hagia Sofia Hagia Sofia neboli Chrám boží moudrosti je další světoznámá stavba, kterou při návštěvě města nemůžete minout. Najdete ji v zátoce jménem Zlatý roh. Místo se skládá z monumentálního muzea a z původní byzantské katedrály, který byla později přestavěna na mešitu. Po tisíc let byla největší katedrálou světa. Pokud se rozhodnete pro návštěvu tohoto místa budete okouzleni skvostně zdobenými interiéry a různými ornamenty. Gülhane Park Vaše cesta plná nejrůznějších druhů památek bude vyžadovat taky odpočinek. Vydejte se do parku Gülhane, kde budete moci načerpat další energii pro další pestré návštěvy památek. Instanbul je plný rozmanitých památek a turistických možností. Pokud se chystáte na cestu do města nebo se jen o něm chcete dozvědět víc, pořiďte si skvělého průvodce Istanbul od Merian live! Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tohle není pro pejsky …
Co je dobré pro jednoho, není dobré pro druhého. To platí i o jídle, jsou jídla, která někdo stráví bez problémů a někomu je po tom samém jídle špatně. A co teprve ty zvířecí žaludky. Smutné oči a škemrání obměkčí skoro každého. Akorát, že oni nemají rozum z toho, že některé potraviny jsou pro ně vyloženě škodlivé. Od toho jste tu vy. Čokoláda Čokoláda je velká mňaminka a odměna po celém dni. V žádném případě, to ale nesmí být odměny pro vašeho pejska. Čokoláda je pro ně v určitém množství toxická a smrtelná. A to především hořká čokoláda obsahující kofein, teobromin a vysoký obsah tuku. Kofein S čokoládou související kofein stimuluje nervový a cévní systém, zapříčiní zvracení a někdy i smrt. Ořechy Vlašské a makadamové ořechy jsou ze všech ořechu nejškodlivější. Nejenže způsobují alergickou reakci, ale také třesavku a jsou pro psí organismus vysoce toxické. Ovoce Mysleli jste si, že ovoce nemůže být pro pejska škodlivé? Jste na omylu. Avokádo a hrozny mohou způsobit zažívací potíže a problémy s ledvinami. Třešně, meruňky a hrušky způsobují průjmy a nadýmání. Cibule a pažitka Cibule obsahuje látky, ale psímu organismu ničí červené krvinky a vyvolávají anemii. Dále také, stejně jako u člověka, nadýmá. Pro pažitku platí totéž, a to jak v syrovém, tak i vařeném stavu.
Zobrazit článek >
 
Kondicionér na poškozené nehty
Určitě to znáte. Stojíte-li v hromadné dopravě, vidíte spolucestujícím na ruce. Mnoho jich má ruce krásně upravené. Jiní méně krásně a poněkud uměle. Jen menšina je má neupravené. Zkultivovali jsme se a to je dobře. Je ale také pravdou, že máme tendenci jejich nedostatky, podobně jako nedostatky na tváři, maskovat. Často, snad právě proto, že nám příroda nenadělila tvar nehtů, který by se nám líbil, nebo nám nerostou, jak bychom si přáli, saháme po náhradě. Myslím tím nehtovou modeláž, které vrací ženám sebevědomí a spokojenost. Je pravdou, že je-li pěkně propracovaná, je radost na upravenou ruku pohledět. Bohužel to tak vždy není a mnoho, zejména mladých dívek, ji zkusí. Nekvalitní úprava se projeví tak, že typy, které slouží jako základ modeláže, příliš nedrží a uvolní se. Důsledkem mohou být dlouhodobě poškozené vlastní nehty nositelky. Náprava bývá během na dlouhou trať, ale lze ji urychlit. Pokud neznáte přípravky pro péči o nehty Eveline, měla byste je poznat. Mají mnoho zapřisáhlých uživatelek, i mně byly doporučeny. A opravdu fungují. Vyzkoušejte některý z nehtových kondicionérů, mohu doporučit multivitaminový kondicionér s vápníkem a kolagenem SOS Brittle & Broken Nails Multivitamin Condicioner. Je určen k péči o slabé, křehké a štěpící se nehty. Podporuje obnovu, regeneraci a zpevnění nehtů. Nanáší se jako kůra: po protřepání v jedné vrstvě, stejně tak i druhý den. Třetí den se kůra odlakovačem odstraní a postup se opakuje celkem 14 dní. Po této kůře by měla následovat měsíční přestávka. Vyzkoušejte SOS Brittle & Broken Nails Multivitamin Condicioner s vápníkem a kolagenem, vaše nehty to určitě ocení. Najdete ho v sekci Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Kouzelná moc šípku
Šípky jsou součástí keře jménem růže šípková, který se dorůstá výšky kolem tří metrů. Keř je opadavý, takže šípky seženete jen omezenou dobu. Proč se vyplatí si jich pár utrhnout? Šípky působí protizánětlivě, pomůžou v problémech s močovými cestami, se zánětem ledvin. Lidé, kteří trpí kolikami žaludku, taky musí považovat šípek jako prospěšný. Je též močopudným prvkem. Léčí kašel, horečky, kurděje, nachlazení i koliky. Dokáže vyčistit krev a taky působí proti chudokrevnosti. Pomáhá zlepšovat nemoci žlučníku. Dodá sílu kapilárám a vlásečnicím. Šípky můžete zpracovat jak uvařením, tak i sušením. Nasbírané šípky vařte po dobu deseti minut, poté je vyjměte z vody. Tento postup můžete opakovat nejvíce pětkrát, protože pak vám již šípky neposkytnou žádné zdraví prospěšné látky. Jestliže se rozhodnete šípky sušit, myslete na to, že je nutné je ihned po procesu nadrtit. Z šípků se dá kromě čaje uvařit marmeláda nebo kompot. Existují dokonce i šípková vína. Pořiďte si tento přírodní lék k vám domů. Co třeba v podobě 100% šťávy? Najdete ho zde. EkoMedica Šípek - 100% šťáva ze šípku je získávána z plodů šípkové růže nejmodernějším způsobem výroby. Produkt je stabilizován pouze šetrnou pasterizací, neobsahuje přídavky cukrů, chemické konzervanty, ani barviva. Šťáva je proto určena co nejširšímu spektru konzumentů, včetně  diabetiků.      
Zobrazit článek >
 
Jak na anglické růže
Anglické růže mají otevřené, plné květy rozmanité palety nádherných barev. Krásně voní a nekvetou jen jednou, ale vícekrát za sezónu. K největším anglickým šlechtitelům růží, patří David Austin. Růže patří do skupiny anglických růží Old Rose hybrids. Tyto růže byly původní vyšlechtěny v Anglii. Mají v sobě hodně původního charakteru ( růže Gallica, Damask, ..) a přesto tvoří celkem široké a rozmanité spektrum odrůd a variet. Old Roses mají v převážné míře překrásné odstíny lehce růžové, purpurové a nachové barvy. Obvyklý tvar je keř s opakovaným a kontinuálním nakvétáním.  Většinou jsou silně voňavé často s nádhernou vůní po ovoci. Jsou to výjimečné růže pro zahradu protože jsou otužilé, osvědčené a zdravé. Výborně se doplňují s jinými rostlinami např. trvalkami či kvetoucími keři. U každého druhu i odrůdy však budou stále existovat různě vitální sazenice. Pokud chcete pěstovat opravdu jen odolné růže, můžete je podrobit nemilosrdné zkoušce. Na podzim zasazené růže během prvního léta zalijte pouze jednou (avšak důkladně), na jaře a v létě naprosto výjimečně, v případě dlouhotrvajícího sucha. Růže, které přežijí, jsou ty nejsilnější a v budoucnu budou vyžadovat minimální péči. Vůně růží je legendární, ostatně tvoří ušlechtilý základ nejlepších parfémů. Můžeme ji navíc zkombinovat s vůní aromatických bylin, jako jsou levandula, tymián, estragon či rozmarýna. Vonný růžový kout zahrady tak přinese čichovým buňkám ještě různorodější potěšení, růže obroubené bylinkami jsou krásné i na pohled. Hlavní důvod je ale jiný: vůně bylinek, na rozdíl od té růžové, škůdce růží nevábí. Pokud je bylinkový pás souvislý a hustý, může fungovat jako ochranné brnění růží a odradí například mšice, které za ním nečekají nic dobrého. Proti padlí zase údajně pomáhá sousedství česneku, cibule a póru, a to díky sirným sloučeninám, které tyto štiplavé rostliny obsahují. I odolné růže potřebují dostatek živin, pokud mají bohatě kvést a pěkně se vybarvit. Jednou možností jsou hnojiva určená speciálně pro růže, druhou, levnější, jsou slupky od banánů. Jednoduše se zapraví do půdy kolem růží. Slupky působí rychleji, pokud je nakrájíte nebo podrtíte, ale účinkují i celé. Do zásoby si je můžete i nasušit. Kouzlo spočívá ve vysokém obsahu draslíku a dalších prospěšných látek. 
Zobrazit článek >
 
Příznaky a projevy menstruace: Jak na ně? I
Neodolatelnou chutí na cokoliv to jen začíná. Pak taky přijde změna nálad, zhoršení stavu pleti, nepříjemné pocity, bolesti a nechuť do jakékoliv aktivity. Co takhle naučit se nejen tyto projevy menstruace zmírňovat? Podařit se vám to může poměrně snadno a rychle. Jak na to?  Únava a stres Kromě stresu, ke kterému se v dalším odstavci vrátíme, naši pohodu ovlivňuje únava. To mnoho žen začíná pociťovat většinou ihned s příchodem premenstruačního syndromu. Určitě vám neuškodí zvýšit dobu spánku. Jak je možné, že najednou tělu běžný spánek nestačí? Energii nám ubírají zejména střídající se hladiny hormonů v těle. Vhodné je výrazně omezit potraviny obsahující cukr. Ač je to zdá být paradoxní, pohyb vám dodá energii.  Kolísající hladina hormonů způsobuje taky přívaly stresu. Jendou budou vaše emoce ve výšinách, jindy zase budete prožívat zcela pohodový den bez jakýchkoliv příznaků. Pokud trpíte úzkostmi, depresemi nebo velkou náladovostí, nespoléhejte na léky, ale dejte přednost meditaci nebo józe. Správné cvičení vás uklidní a navíc prospěje celému tělu. A nezapomeňte, i běžný sport je vhodný. Vyplaví endorfiny a vy se najednou budete cítit skvěle.  Do sportu se vám nechce, tak co horká voda připravená s kapkami esenciálního oleje? Teplo obecně dokáže uvolnit organismus, svalové napětí a vypudí i stres. Nemusíte chodit přímo do sauny, pomůže i teplý čaj.  Ach ty pupínky  O pleť byste se v době před menstruací měla starat úplně nejlépe. Zhoršení stavu pokožky je při ní zcela běžné. Využívejte hloubkově čistící produkty nebo léčivé masky. Dopřávejte svému tělu vitaminy, které podpoří obranyschopnost pleti. Na základě používání dermatologa můžete začít pravidelně před propuknutím menstruace používat speciální přípravky, ale je třeba počítat s tím, že zhoršená vizáž pleti zkrátka k menstruaci patří. Se správnou péčí o pokožku však své dny překonáte. 
Zobrazit článek >
 
PurCellin nejen na strie
Nesmělé sluneční paprsky naznačují, že jaro je za humny. Nedočkavě prohlížíme jarní kolekce oblečení, obuvi a doplňků a zvažujeme, čím svou garderobu obměnit. Hledání originálního kousku bývá těžké, protože prodejny obchodních center vesměs nabízejí zboží stejného materiálu, vzorů, barev a střihů. Jedinečnost a neotřelost je vzácná a její hledání časově náročné. Podobně dlouhou cestou je také boj s častým estetickým nedostatkem, obtěžující ženy každého věku a všech věkových kategorií - celulitidou. Její příčina s tělesnou hmotností zcela nesouvisí. Objevuje se hlavně na stehnech a hyždích žen a vzniká z důvodu zvětšení objemu podkožních tukových buněk. Ty mají v důsledku snahu se vytlačovat na povrch a způsobují v kritických oblastech nehezké ďolíčky a hrbolky. Příčinou celulitidy je dědičná dispozice a životní styl, vyznačující se sedavým způsobem života a obecně nedostatkem pohybu. Na jejím vzniku se podílí také hormonální a stravovací vlivy. Je nespravedlivá, muže trápí jen minimálně - jejich kůže je silnější a hladina ženského hormonu estrogenu, který významně přispívá vzniku celulitidy, je podstatně nižší. Boj o omezení viditelné „pomerančové kůže“, jak se jí někdy říká, je během na dlouhou trať a nese jen dílčí úspěchy. Zbraní, které boj s ní usnadňují, je dnes na trhu mnoho. Vyzkoušejte třeba PurCellin, olej z oblíbené řady Bi-Oil. Směs heřmánkového, levandulového, rozmarýnového a měsíčkového oleje, obohacených o vitaminy A a E, určená k pravidelné masáži kritických partií. Vyrovnává texturu a pigmentové nerovnosti. Zlepšuje vzhled strií, jizev a kožních vad. Masážní olej PurCellin najdete mezi kosmetikou v sekci Krása.
Zobrazit článek >
 
Jak se bude jmenovat? I
Vybíráte právě jméno pro vaše děťátko? Jak by se mělo jmenovat? Myslíte i na jeho příjmení? Jak spolu s ním bude jeho jméno znít? Přečtěte si článek o tom, jak správně vybírat jméno a na co při tomto důležitém rozhodování nezapomínat. Tyto rady vám mohou s výběrem jména velmi pomoci. Dobrá kombinace a (ne)známost Jak již bylo zmíněno v úvodních slovech, snažte se jméno dobře sladit s vaším příjmením. Nezapomínejte, že jméno je používáno jako celek. Ne příliš moudré jsou kombinace typicky českých přívlastků se světovými jmény. Raději vyberte nějaké běžnější. Může se totiž stát, že se vaše dítě stane terčem posměchu. A to taky díky známosti vámi vybraného jména. Jestliže má vybrané jméno světoznámého ne nijak oblíbeného nositele, rozmyslete si, zda po něm pojmenujete i své dítě. Přiměřená délka Zůstaňme ještě u příjmení. Snažte se spojovat délkové kontrasty dohromady. Krátké jméno a dlouhé příjmení nebo přesně naopak jsou nejvhodnější kombinace. Jméno vašeho dítěte by nemělo být extra dlouhým a třeba ještě krkolomným spojením. Při představování nebo podepisování mu nachystáte značnou nevýhodu. Příliš krátká jména zase opět bývají spojována do jednoho a člověk občas neodhadne, zda se mu dotyčný představil pouze jménem nebo zda celé spojení přeslechl. Původ a význam jména Prozkoumejte historii jména a taky jeho význam. Některé jmenné vysvětlivky vám možná velmi usnadní práci. Ze jména lze vyčíst taky povahová stránka nositele. Chcete mít dítě, které má vlastnosti, jež nese vámi vybrané jméno? Pořiďte si knihu Jméno je váš osud a zjistěte víc. Najdete ji zde. Kniha je srozumitelným návodem pro vytvoření vzorce vlastního osudu podle jména a obsahuje seznam všech českých a slovenských jmen + jejich výklad. Název: Jméno je váš osud Autor: Camila Karolinss Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 224 V prodeji od: 2004 Dotisk: 01/2014 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x16 mm ISBN: 80-7360-012-9
Zobrazit článek >
 
Dávka romantiky s Candace Bushnellovou
Pokud vám jméno Candace Bushnellová nic neříká, její tvorba vám jistě napoví. Jde totiž o jednu z nejuznávanějších autorek knih pro ženy, jejíž díla se stávají často předlohou pro seriály, které během několika let procestují celý svět. Bushnell je filmová producentka a autorka románů například s názvy Deníky Carrie B., Čtyři blondýnky, Krása na prodej, Džungle rtěnek. Nesmíme taky zapomenout na její prvotinu Sex ve městě, která se stala předlohou nejen pro seriál, ale taky pro slavný celovečerní film. Spisovatelka se narodila v roce 1958. Vyrůstala v Connecticutu. Vystudovala dvě prestižní vysoké školy. Po studiích se přestěhovala do New Yorku a pracovala v časopise Vogue. Její články se objevovaly taky v týdeníku New York Observer. Dostala vlastní sloupek, který se stal prvopočátkem některých příběhů její první knihy Sex ve městě. Na svém kontě má autorka již dvě velké ceny, jednou z nich je vítězství v soutěži Matrix Award z roku 2006, druhá z cen, kterými se může Bushnell pochlubit je ocenění s názvem Albert Einstein Spirit of Achievement Award. Přečtěte si například knihu Deníky Carrie B. Pokud jste fanoušek románu Sexu ve městě, tato kniha vás nadchne. Jde totiž o příběh Caarrie Bradshawové, jedné z hlavních postav již jmenovaného románu Sex ve městě. Dozvíte se o jejím příchodu do New Yorku, o nepodařených láskách a mnohém dalším. Jestliže vás tato kniha zaujme, určitě zapátrejte i po jejím pokračování, které nese název Léto ve městě. Již máte tyto dvě knihy ve své sbírce? Ne? Tak klikněte zde a ,,pošlete‘‘ je do košíku. 
Zobrazit článek >
 
Škola živé stravy – Vitariánství jako Cesta
Vitariánství je životní směr, ve kterém je stravování založeno na konzumaci pouze tepelně neupravovaných, syrových – živých potravin, tj. zeleniny, ovoce, ořechů, semínek a bylin. Kniha Škola živé stravy - Vitariánství jako Cesta již není zaměřena pouze na přípravu nevařené – živé stravy a recepty, jídlo je zde pojímáno spíše jako „příležitost k setkání nad různými životními tématy“. Snaží se o širší pohled na způsob života, který vitariánství přináší.Je pohledem na některé léčebné systémy, výživové směry a jejich filosofii, na to, co ovlivňuje náš život a naše zdraví, co nás obklopuje a co je pro nás životně důležité. Pokud bychom změnili jen obsah talíře a nehledali příčiny našich „problémů“ v poselstvích Života, byla by naše Cesta neúplná. Živá strava není jedinou Cestou, která uzdravuje, ale záleží na našich myšlenkách, které nás k životu přivádí, či odvádí, o vnitřní harmonii či disharmonii, jež se projeví vně prostřednictvím našeho zdravotního stavu. Cílem knihy je inspirace ke změně. Ukázat, že zvyky jsou tu proto, abychom je měnili. Dodržovat je znamená přitakat ne-moci, změnit je znamená přitakat Životu. Úryvek z úvodu: Je toho tolik, co jsme se od dětství naučili. Jedním z toho je i to "co je třeba mít na talíři". Kdybychom se nechali vést dětmi, měli bychom na talíři jen ty správné a podstatné "věci" pro zdravý život. Těžko bychom tam měli kus steaku. Vždyť kravička má velké oči a dělá "bú". Neměli bychom ve sklenici mléko, to je přece pro malé telátko. Měli bychom na talíři různou trávu a byliny, kořínky, semínka, ořechy a krásné barevné plody stromů. Tedy takhle by to bylo, kdybychom s miminky od jejich narození neputovali mezi regály supermarketů. Dnes možná některé děti znají ovoce a zeleninu již jen z obchodů, možná věří, že "rostou" tam. Je toho tolik, co se snažíme zjistit o potravinách a jejich využití. Přesto stále cítíme, že se nemůžeme ve svém studiu dobrat konce, naopak, v naší mysli přibývá stále více různých informací a tím i více pochybností. Kde a co je skutečná pravda? Která informace nás dovede k dokonalému zdraví? Neboť cílem našeho hledání je potřeba a touha být zdravý. Nikdo z nás netouží být opravdu ne-mocný.
Zobrazit článek >
 
Comet chytrý LED Bluetooth strip
Pozvedněte své dekoratérské schopnosti na zcela novou úroveň s chytrými LED stripy Playbulb™ Comet, které vdechnou chytrý a barevný život vašemu staršímu nábytku, baru, kuchyňské lince i koupelně. Vytvářejte atmosférické osvětlení v podhledech, výklencích a zákoutích. Díky integrované oboustranné pásce přichytíte Playbulb™ Comet na téměř jakýkoliv povrch. Nechte svůj domov ožít barevnými náladami i naprogramovanými scénami a plynule přecházejte mezi miliony odstínu jediným pohybem na displeji chytrého telefonu. Spojujte až 5 Playbulb™ Comet do jednotně ovládaného celku nebo je kombinujte s dalším chytrými osvětleními Playbulb™. Nepotřebujete žádnou řídící jednotku, jen chytrý telefon s podporou Bluetooth 4.0 Smart. A až se u vás v ulici bude zase soutěžit o nejlepší vánoční výzdobu, s Playbulb™ Comet na vánočním stromku už vás vítězství nemine! Na 2 metrech délky LED stripu Comet se nachází 60 bílých a 60 barevných diod. A s tím už se dá poměrně slušně kouzlit. LED strip můžete ovinout kolem různých objektů či jen tak smotat a vytvořit vlastní tvar dekorativního osvětlení. Dokonalé a úsporné řešení výzdoby o vánočních svátcích. LED strip Comet je ale z rubové strany opatřen oboustrannou lepicí páskou 3M, což přímo vybízí k instalaci na nábytek, pod kuchyňskou linku, na koupelnové zrcadlo atd. Váš bar může měnit barvy podle vaší nálady, TV získá další rozměr a starší gauč bude po LED tuningu působit jako ultimátní relaxační centrum z budoucnosti. Umístěte Playbulb™ Comet do skrytých zákoutí, rohů a podhledů a každý den mohou vaše stěny a strop pulzovat novou energií. Instalaci pomocí pásky zvládne i ten největší odpůrce manuální práce a technický antitalent. LED strip Playbulb™ Comet je úzký 10 mm a vysoký pouhý 1 mm. Také napájecí adaptér je velice drobný, díky tomu bude vždy snadné strip i s přívodem schovat a kochat se pouze samotnými světelnými efekty. Pro plnou kontrolu nad Playbulb™ Comet si stačí už jen stáhnout bezplatnou aplikaci Playbulb X. Ta vám umožní bezdrátově pomocí Bluetooth 4.0 Smart ovládat LED strip jediným dotykem z displeje chytrého telefonu nebo tabletu se systémem iOS nebo Android. Kromě plynulého přecházení mezi miliony odstínů pomocí color pickeru vám aplikace nabídne až 5 naprogramovaných světelných efektů: duha, duha se kolísáním intenzity (fade), pulzování, blikání a imitace mihotavého světla svíčky. U vybraných efektů můžete řešit i další parametry, např. rychlost problikávání atd. Šikovnou funkci pro instalaci v ložnici představuje i časovač a simulace stmívání a rozednívání. A v neposlední řadě můžete spojit až 5 různých LED stripů Comet do skupiny, kterou následně ovládáte jako jediné těleso. Nebo propojte Comet s dalšímí chytrými osvětleními Playbulb™ – např. Sphere, Smart, Rainbow atd.
Zobrazit článek >
 
Pozor na nastydnutí!
V létě býváme náchylní k podrážděním a zánětům močového měchýře, jejichž příčinou může být pobyt ve vlhkých plavkách a ztráta tekutin v důsledku pocení. S rychlým nástupem podzimu sice tyto příčiny pominou, jiné nastanou. A tak se posadíme na sluncem zdánlivě vyhřátou lavičku, vyrazíme ven v lehkých botách, postojíme trochu déle v průvanu na zastávce a podráždění, většinou způsobené bakterií jménem Escherichia coli, nás může opět potrápit. Prvním krokem k nápravě by mělo být udržení pánevní oblasti v teple. Dobrou pomůckou může být termolahev, nebo třeba sedací koupel. Nezbytný je dostatečný příjem vhodných tekutin, které mají močopudné účinky, například čaj z listů břízy, zlatobýlu a medvědice lékařské. Na místě je zvýšení přísunu vitaminu C, který je obsažen například v citrusech. Zvýšení kyselosti moči totiž omezí možnost růstu nežádoucích bakterií. Zdravou pochoutkou jsou sušené proslazené brusinky, které lze zakoupit téměř každé prodejně potravin. V lékárně jsou dostupné různé preparáty, nabízející jejich sílu koncentrovanou. Ne příliš známou, přesto velmi účinnou bylinou na přírodní léčbu urologických obtíží je lichořeřišnice větší. Dostupná je jako tobolky, kapky a tinktura, kterou si ale můžeme připravit i sami. K její výrobě jsou potřeba listy, semena nebo květ a alkohol. V případě, že se k obtížím přidá teplota či se v moči objeví krev, je třeba vyhledat lékařskou pomoc.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Roštěnky z daňčího masa
Většina z nás miluje maso a také jsme si oblíbili zvěřinu. Mezi nejchutnější maso tohoto druhu patří daňčí. Daňčí maso je libové, a patří mezi dietní masa, protože je téměř bez tuku. Milovníci zvěřiny řadí daňčí maso na první místo pro jeho lahodnou chuť. Nikdy se nekonzumuje ze zvířete, které bylo zastřelené na podzim, jelikož v tomto období jsou daňci v období říje. V této době je totiž maso zcela nasáklé samčími hormony a feromony a velmi výrazně páchne. Z daňčího masa můžete připravit guláš nebo pečeni. Kulináři mají v oblibě například recept na daňčí na víně. Pojďte si s námi připravit roštěnky z daňčího masa: RECEPT: Roštěnky z daňčího masa Ingredience: 1 kg daňčího hřbetu bez kosti sůl mletý pepř 2 lžíce rostlinného oleje 1 cibule  2 mrkve 1 petržel 1/4 celeru 2 bobkové listy 7 kuliček pepře 7 kuliček nového koření 5 jalovčinek 25 ml octa 200 ml červeného vína cca litr hovězího vývaru 30-40 hladké mouky 25 g rybízového džemu 1 biocitron, přepůlený krupicový cukr podle potřeby dušená rýže k podávání  Postup: Vykostěné maso nejprve odblaníme a nakrájíme na plátky. Poté masové plátky osolíme a opepříme. Na oleji je zprudka opečeme a dáme stranou. V uvolněné hluboké pánvi opečeme na plátky nakrájenou cibuli a veškerou kořenovou zeleninu, kterou jsme si pokrájeli na kostičky. Zakápneme octem, přidáme koření (bob. list, kuličky pepře - nového koření - jalovčinky). Vrátíme maso k zelenině a koření, a přiklopené dusíme 50 minut nebo do změnknutí. Občas zamícháme. Nejdříve podlíváme vínem, potom podle potřeby vývarem.  Měkké roštěnky vyjmeme a šťávu zaprášíme moukou. Přilijeme 500 ml vývaru a rozmícháme. Přidáme rybízový džem a přepůlený citron. Dochutíme cukrem a prováříme za občasného míchání ještě 30 minut. Přecedíme šťávu přes husté síto zpět na maso, prohřejeme a podáváme například s rýží.    Další velmi chutné recepty nejen na zvěřinu najdete v kuchařce: Mäso a divina.  
Zobrazit článek >
 
Naučte své dítě jíst zeleninu II
Dejte mu čas Pokud budete dítě nutit k tomu, aby teď hned snědlo celé jídlo, akorát k němu získá odpor. Naučte se s ním chytře smlouvat. Nejprve bude stačit, když danou ,,věc‘‘ pouze ochutná. I když se tak nebude tvářit, podvědomě zjistí, že daná zelenina není nic hrozného. Příště si buď dá sám, nebo mu řekněte, že musí sníst alespoň dvě sousta. Pomalu ale jistě se naučí sníst celou porci. Není taky dobré nutit dítě objevovat několik druhů zeleniny najednou. Pokud nejí nic jiného než například okurku, přidejte k ní třeba mrkev. Až budete spolehlivě vědět, že ji bez problémů jí, přidejte testování další neznámé zeleniny. Z jídla nápoje Jestli potřebujete do dítěte dostat pořádnou dávku vitaminů, můžete na něj zkusit zapůsobit zeleninovým nebo ovocným koktejlem. Většinou platí, že to, co je sladké, si dítě dá nejraději. Přidejte tedy k namixované zelenině jablko nebo pomeranč, či koktejl založte zejména na mrkvi. Někdy při pití pomůže, když dítě nevidí barvu míchaného fresh drinku. Schovávejte Pokud dítě opravdu zeleninu odmítá, snažte se ji zamaskovat. Dejte ji pod šunku na rohlíku, polévky, které obsahují zeleninu rozmixujte. Tahle taktika opravdu funguje. To, co dítě nevidí, úplně lehce sní. Touto metodou taky zjistíte, že odmítání zeleniny nespočívá v její chuti. Jezte taky Všechno, co chcete, aby vaše dítě ochutnalo a snědlo, musíte jíst taky. Ukažte mu, že vám zelenina chutná a neublíží. Zapamatujte si pravidlo, že čím dříve dítě jednotlivé kousky zeleniny ochutná, tím lépe se je naučí jíst. Čím bude starší, tím více některou zeleninu bude odmítat.   Podívejte se do naší dětské sekce e-shopu. Vyberte pro své dítě nové překvapení ve formě hračky. Naši nabídku si můžete prohlédnout zde.        
Zobrazit článek >
 
Jak to bylo s adventním věncem? I
Adventní věnec je oblíbený symbol adventu a Vánoc celkově, většina rodin by bez věnce o Vánocích nemohla existovat. Ať už si ho vyrábíte nebo máte doma věnec koupený, přečtěte si zajímavou historii, která se s touto dekorací pojí. Možná čekáte, že se nyní přesuneme nejméně o deset století zpět. Tak tomu ale doopravdy není. Tradice věnců se vyvinula v první polovině devatenáctého století. První písemná zmínka o věncích pochází z roku 1838. Nad dveřmi sirotčince ve městě Hamburk se tohoto roku objevil věnec vyřezaný ze dřeva. Jeho tvůrcem byl J.H. Wichern. V době adventu na něj přichytil svíčku a tu pak v první adventní neděli zapálil. Mimo toto gesto udělal však ještě jiné a větší. Umístil pod věnec malou pokladničku, která měla sloužit pro milodary osiřelým dětem. Jeho nápad se uchytit a truhlička pod věncem nezůstala prázdná, ba naopak. Tato myšlenka překvapila natolik, že se ujala i v okolních státech. Dřevěné věnce se obarvovaly nazeleno, ale postupem času je lidé začali pokrývat čerstvým zelením. To symbolizovalo věčný život a naději. Postupně se na věnci začali objevovat svíčky čtyři, pro každou neděli jedna. A to je příběh adventního věnce. Od této doby zdobí naši vánoční výzdobu a obohacuje drahocenný rodinný čas. Vybavte se novými bytovými dekoracemi a zkrášlete si pokoje, ať už Vánočně či ne. dekorativní předměty můžete nakupovat zde. 
Zobrazit článek >