EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Účinky skořice k nezaplacení II
Skořice působí jako skvělá prevence před nachlazením. Působí antibioticky a protiinfekčně. Společně s medem dokáže zlikvidovat i horečkové bacily či takovou neplechu, která by vám do rána mohla zajistit pěknou bolest v krku.  Skořice vám poslouží i tehdy, pokud trpíte vylučovacími problémy. Zařídí pravidelnou stolici, pomůže při zácpě i průjmu.  Koření je významným bojovníkem proti plísním. Jestliže trpíte plísněmi na těle, nejlepším řešením je namíchat si speciální zábal, který vám pomůže od plísní i jiných všelijakých neplech.  Skořice má navíc skvělé prohřívací schopnosti. Máte ráda svařené džusy? Právě do nich se přidává trocha skořice, která přispěje k zahřátí organismu. Vyzkoušejte ji.  Prvky, které skořice obsahuje, dokáží zvyšovat mozkovou aktivitu. Navíc podporují myšlení a soustředěnost. Mnohé průzkumy dokázaly, že lidem, kteří pravidelně užívají skořici, se zlepšila paměť jak dlouhodobá, tak krátkodobá.  Skořice nemá vliv jen na regulaci cukru v krvi, ale stará se taky o hladinu cholesterolu. Skořice pomáhá odstraňovat nadbytečné tuky. Díky této vlastnosti je taky skvělou pomůckou v případě onemocnění srdce a aterosklerózy.  Skořice je skvělou prevencí proti strašáku jménem rakovina. Zabraňuje růstu nádorových buněk a tvorbě kapilár, které je vyživují, naopak škodlivé látky zabíjí.  Skořice je zkrátka jedním z nejzdravějších přírodních produktů vůbec. Vašemu tělu dodá nejen spoustu důležitých látek, ale taky organismu pomůže v boji s kdejakou nemocí. Važte si tohoto pokladu. Užívejte skořici pravidelně nebo ji alespoň přidávejte do vybraných specialit. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Stockholm I
Hlavní město Švédska Stockholm tvoří zároveň nejlidnatější region země. A není se co divit, město je srdcem kultury a průmyslu. Stockholm se rozkládá celkem na čtrnácti ostrovech. Najdete zde mnoho významných památek a když do Stockholmu přijedete ve správnou dobu, zažijete nějakou z ročně pořádaných akcí. Nenechte si ujíst slavnosti při předávání Nobelovy ceny nebo národní fotbalový zápas. Více o akcích a mnohých památkách se dozvíte v našem stockholmském seriálu. Těšte se na jedinečnou výpravu plnou překvapení. Pokud jste milovnicí muzeí, je pro vás Stockholm tím pravým městem. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde. Díky jeho jedinečné poloze mezi jezerem Mälaren a Baltským mořem lze Stockholm nazvat jedním z nejkrásnějších hlavních měst na světě. Stratégové turistického ruchu kdysi prohlásili Stockholm za „hlavní město Skandinávie“, Capital of Scandinavia. A právem! Žádné jiné město na severu Evropy tak harmonicky nesnoubí městský život, ruch metropole, intimitu středověkého starého města a idylickou odloučenost. Město založené ve 13. století mezi jezerem Mälaren a Baltským mořem je rozděleno vodou a spojeno 57 mosty, které propojují čtrnáct ostrovů. Kromě modré barvy moře převládá ve Stockholmu barva zelená. Všude jsou parky, velké i malé: je tu Djurgarden, první městský národní park na světě, Blecktornsparken, Vita Bergen a Langholmen na Söderu, dále Kronobergsparken na Kungsholmenu, Humlegarden na Östermalmu a Tegnerlunden, Vasaparken a Vanadislunden ve Vasastanu. Stockholm je pravý ráj pro cyklisty a pěší návštěvníky.
Zobrazit článek >
 
Greposept - ústní sprej
Greposept je velice účinný přípravek, který obsahuje antiseptické, antibakteriální, dezinfekční a fungicidní látky. Jeho základem je výtažek z grapefruitových jadérek, který je nejsilnějším doposud objeveným přírodním antiseptikem a má prokazatelně široké spektrum účinnosti. Tento extrakt je vynikajícím doplňkem při prevenci proti tvorbě aftů, oparů a zánětů dásní. Extrakt z grapefruitových jadérek je vysoce účinný proti širokému spektru choroboplodných zárodků a velmi účinně zabraňuje hnilobným procesům. Různé druhy bakterií, virů, plísní a kvasinek jsou označovány za spolutvůrce nejrůznějších onemocnění, jako jsou gastritida, revma, artritida, kardiovaskulární poruchy, dna, astma alergie, tuberkulóza, nádorová onemocnění, chřipka, angína, nachlazení, candidóza, poševní mykóza, plísňová onemocnění nohou, nehtů a kůže, akné, opary, afty a lupy. Při výskytu jakéhokoliv plísňového onemocnění je třeba vždy věnovat pozornost celému organismu. Většinou totiž nejde jen o lokální výskyt plísní, ale o jejich přemnožení v trávícím traktu, krvi i dalších orgánech. Projevy mohou být různé. Od chronické infekce, únavy, deprese, bolesti hlavy, kloubů a nervů, poruch trávení, průjmů, nadýmání, zápachu z úst, zácpy až po poševní výtoky, svědění konečníku a výskytu různých plísňových projevů po těle. Příčinou stále zvyšujícího se počtu plísňových onemocnění je nadměrná spotřeba antibiotik, hormonální léčba, nevhodná rafinovaná strava s nadměrným množstvím cukrů, tuků, konzervačních látek a jiných "moderních" průmyslových aditiv. Greposept - ústní sprej zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Nejoblíbenější sladké řezy II
Oblíbené rybízové řezy Budete potřebovat: Na piškot: Vejce (4 ks) Cukr krupice (4 lžíce) Mouku polohrubou (4 lžíce) Na náplň: Rybíz (250 g, lze použít čerstvý ale i mražený) Cukr (100 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Tvaroh (250 g) Šlehačka (250 ml) Vanilkový cukr (1balíček) Cukr krystal (50 g) Postup: Tak jako v předchozím receptu rozdělte bílky a žloutky a vyšlehejte je s cukrem zvlášť. Vytvoříte tak vláčnější korpus. Vmíchejte mouku a pečte 180 stupňů 12 minut. Po upečení a vychladnutí korpus rozřízněte na polovinu. První tři suroviny na náplň společně svařte. V míse smíchejte ostatní suroviny a připravte si želatinu. Nejprve přidejte na rybíz krém, šlehačku ušlehejte a zalijte ho želatinou. Vložte do lednice, do půl hodiny by měly být řezy ztuhlé a k jídlu. Pudinkové řezy Budete potřebovat: Na těsto: Vejce (3 ks) Polohrubou mouku (120 g) Cukr krupice (120 g) Prášek do pečiva (1/2 sáčku) Na horní vrstvu: Marmeládu (200 g) Pudink (2 sáčky) Mléko (potřebné množství dle návodu) Cukr (potřebné množství dle návodu) Šlehačka (1 kelímek) Postup: Ušlehejte žloutky s cukrem do pěny a následně přimíchejte polohrubou mouku a prášek do pečiva. Korpus potřete marmeládou. Uvařte pudink, přidejte jej na korpus a potřete šlehačkou. Zjistěte, jaké řezy můžete ještě upéci. Publikaci Moučníky – Řezy pro každou příležitost najdete zde. Autorka nabízí pestrou paletu receptů na přípravu řezů od velmi jednoduchých až po ty nejsložitější.
Zobrazit článek >
 
Přírodní péče o suché vlasy
Majitelé mastných vlasů často žehrají na nutnost častého mytí vlasů. Nepochybně je údržba takových vlasů časově náročná. Ráno na vstávání, na mytí, sušení a úpravu účesu. Ač se to nezdá, péče o suché vlasy je náročnější. Vyžaduje speciální prostředky na mytí vlasů, protože suché vlasy bývají křehké, cuchají se, mají sklony se lámat a někdy i padat. Výživa je může zatěžovat, chybí jim přirozená pružnost. Špatně snášejí i barvení. Jak jim pomoci? Často je to metodou pokus-omyl. Jen trefit se do vhodného prostředku na mytí je samostatnou kapitolou. Nejvhodnější je zaměřit na šampony přírodního původu, protože jak se říká, příroda si umí poradit s mnoha zdravotními a kosmetickými nepříjemnostmi. Vyživující péče o suché vlasy přírodní kosmetiky značky Jeanne En Provence je takřka plná prvotřídních bylinek a olejů přírodního původu, obsahuje jich přes 91%. Základem šamponu je BIO panenský olivový olej, doplněný o esenciální heřmánkový, muškátový, pomerančový a citrónový olej. Je v něm také tymián, rozmarýn, lípa, kopřiva a řeřicha. Naopak neobsahuje silikony, parabeny a sulfáty. Šampon vlasy jemně umyje, hydratuje, přitom nezatíží. Podpoří růst, vrátí jim zdravý vzhled: lesk, hebkost a objem. Vyživující šampon Jeanne En Provence hledejte v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Brusel: město historie i moderny, kde si pochutnáte na vaflích, hranolkách i pivu II
Atomium Jen tak někdo si krystalickou podobu železa nevybaví. A ještě v miliardovém zvětšení. Jeden z moderních symbolů Bruselu tvoří takzvané Atomium, 165 miliardkrát zvětšený model železa, o jehož návrh se postaral André Waterkeyn. Model byl postaven v roce 1958 k příležitosti světové výstavy EXPO. Do nižších koulí lze vylézt, nachází se zde vyhlídka a několik výstavních místností. Atomium sice stojí mimo centrum, avšak jeho návštěva se určitě vyplatí. Mini-Europe Parků se zmenšeninami známých evropských měst je již několik, avšak bruselský park Mini-Europe byl jedním z prvních, který se o tvorbu zmenšenin významných měst pokusil. Vznikl tak nejnavštěvovanější evropský park tohoto druhu. Prohlédnout si zde můžete samozřejmě i naši Prahu. Park se nachází hned u Atomia, cestu spojte s jeho prohlídkou. Královský palác Královský palác se nachází v blízkosti krásného parku Parc de Bruxelles. Sídlí zde kancléř belgického krále. Palác působí zvenčí impozantně a láká k průzkumu, dovnitř se však bohužel nedostanete, otevřen veřejnosti je pouze dvacátého prvního července, na státní svátek Belgie. Manneken Pis: Čůrající chlapeček Známá socha čůrajícího chlapce možná na fotkách může trochu klamat. Ve skutečnosti je dost malinká, má jen něco přes půl metru. Čůrající chlapeček každý den dostává svůj obleček. Sbírku všech jeho šatů si můžete prohlédnout v muzeu. S chlapečkem se pojí několik legend, už je na vás, jaké budete věřit. Zajímavé je, že soška byla již několikrát ukradena. Při zvláštních příležitostech chlapeček čůrá šampaňské.
Zobrazit článek >
 
Jarní módní trendy 2019 II
Založeno na kontrastech  Super krátké kraťásky a delší bundička? Nebo snad kalhoty končící u kotníků s vysokým pasem? Silné popruhy doplňující malý batůžek? Všechno je možné. Návrháři si zakládají na kontrastech. Ukázat se můžete téměř v čemkoliv, a to i co se týče barev. Velmi oblíbené se stanou černobílé modely nebo jiné kontrastující kombinace. Najdete nějaký kousek přicházející do módy i ve vašem šatníku?  Ukažme holá těla Bude se čím dál více oteplovat, tak proč ne. Dalším letním trendem budou otevřená saka s pásky. Na molech se ukázaly modelky bez podprsenek i jakýchkoliv topů, vy si však pod sako klidně můžete vzít moderní braletku nebo jednoduchý vršek. Uděláte však dobře, pokud zvolíte spodní top s krajkou či výstřihem. K sáčkům se přes letošní jaro budou nosit zejména kalhoty či kraťasy. Komplety se sukní jsou na chvíli fuč. Co se týče samotných sak, ještě je vhodné připomenout, že se cení ta s vycpávkami.  S holými těly se pojí taky druhá skupinka brzy oblíbených modelů. O jakém oblečení je řeč? S přibývajícími teplotami jistě taky budete mířit na nákupy s cílem koupit si co nejlehčí oblečení na sebe. Co takhle průsvitné šaty? Tyto modely samozřejmě obsahují i spodní vrstvu, která je však zkrácená a nepůsobí příliš nápadně. Horní látku pak tvoří tyl nebo jiná průhledná tkanina. Modely jsou následně opatřeny nášivkami či jinými ozdobami. Tento druh šatů jste mohla spatřit již v rámci současných společenských akcí. Pokud se tak nestalo, jistě se s průhledným oblečením v létě setkáte. 
Zobrazit článek >
 
Dlouhé a husté řasy – snadná cesta k cíli III
Když to jinak nejde.. Stále se vám řasy nelíbí? Pak máte ještě pár jiných možností. Vyzrajte nad řasami jednoduše a bezbolestně. Barvení řas Řas máte hodně, ale jsou světlé, že nejsou vidět? Pak je na místě, abyste si je nechala obarvit. Barva vydrží asi měsíc. Je nutné nanášet ji v menších vrstvách, neboť řasy pod větším objemem barvy mohou vypadávat. Barva dokáže nabarvit celou délku řas, dejte si však pozor, aby se nedostala do očí, mohla byste si způsobit zánět očí. Vyzkoušejte kouzlo barvení, které vám zajistí, že klasickou řasenku budete moci schovat na celý měsíc do šuplíku. Prodloužení řas Pokud seženete kvalitní salón, ve kterém můžou zákazníci svým pečovatelkám důvěřovat a používají vhodnou kosmetiku, pak se nemusíte prodlužování řas bát. Prodloužené řasy vám vydrží asi měsíc, po této době je nutné zase si nechat řasy dolepit. Vaše kukadla prokouknout a největší výhoda? S prodloužením řas už vás může přestat trápit řasenka! Tu můžete schovat hluboko do šuplíku. Jiní pomocníci Samozřejmě v lékárně seženete i mnoho tabletek na růst řas i vlasů. Pokud vám nic nepomáhá a do kosmetického zásahu se vám taky nechce, můžete vyzkoušet lékařské pomocníky. V tomto případě je vhodné hledat ověřené přípravky či tablety, přečtěte si recenze a miřte spíše pro ty dražší, ne žádné odrůdy. Možná budete muset vyzkoušet víc druhů přípravků, než najdete ten vhodný pro vás. Barvu na řasy a oboří najdete zde. První barvy na řasy a obočí, které fungují na bázi rostlinných výtažků: řebříček, jírovec, měsíček lékařský, zelený čaj, světlice barvířská, hortenzie, čínské Galle, třezalka, ořech, jalovec, zlatobýl, kopřiva, borůvka, červené víno.
Zobrazit článek >
 
7 jednoduchých tipů, jak zatočit s nachlazením
Ještě koncem září jsme si užívali sluníčka a příjemných, hřejivých 25°C. Dnes, o 2 týdny později, vyrážíme ven ve svetru, v kabátu a hlavně s deštníkem. Nastal pravý podzim. Jenže pávě taková extremní změna počasí s sebou přináší i mnoho kašlajících a kýchajících lidí. A kdo by dnes chtěl marodit? Ani zaměstnanci, ani podnikatelé si takový „luxus“ dovolit nemohou. Nemoc se proto tak nějak přechodí, což se vám do budoucna rozhodně nevyplatí, nebo se jednoduše o den či dva prodlouží víkend placenou dovolenou. Nakoupíme si ne zrovna levné chemické zabijáky bacilů, navlékneme si tepláky, šátek kolem krku a za čtyři dny jsme fit. Myslíte, že takto je to správně? Určitě ne! Jak tedy bojovat s nachlazením, aniž bychom v lékárně museli nechat několik stovek korun a tělo vystavovali dalšímu budoucímu oslabení? Teplo, odpočinek a hodně čerstvého vzduchu Při nachlazení, viróze i vážnějších virových nemocí je naše tělo velmi oslabené. Vlastně se i tak cítíme, oslabeni, malátní, vyčerpaní. Proto je důležité ležet, ležet, ležet. Snažte se i co nejvíce spát, spánek udržuje tělo v klidu a má tak možnost lépe bojovat s bakteriemi. Ať už venku prší nebo sněží, větrejte. Bakterie mají rádi teplo, pokud často budete vyměňovat vzduch, pomůže to nejen vašemu ucpanému nosu a plicím, ale zabrání to v šíření a množení bacilů, což ocení i ostatní členové domácnosti. Na druhou stranu tělo je třeba mít stále v teple, i když vám to možná příjemné nebude, jak se říká „chce to vypotit“. Vyměňte šátek za Priessnitzův zábal. V prvních vteřinách to sice není zrovna příjemné, po chvíli ale přichází úleva. Jak už bylo řečeno, chlad bakterie likviduje, nemohou se rozmnožovat, jestliže vás bolí v krku, toto je nejlepší způsob, jak se jich co nejdříve, účinně zbavit. Pořádný vývar s čerstvým česnekem Už naši předkové věděli, že silný slepičí (pro některé lepší varianta kuřecí) vývar je nejúčinnější polévka proti nemocem. Dodá sílu, zahřeje, postaví člověka na nohy a to i po noci strávené v alkoholovém opojení. Navíc, pokud do vývaru přidáte pořádnou dávku česneku, vypálí vám to, jak se říká, červa. Nemusíme snad ani připomínat, že česnek je bez pochyby jeden z nejsilnějších přírodních antibiotik. Je ale nutné ho užívat čerstvý, ne sušený. Jedině čerstvý obsahuje nejvíce potřebných látek. Bylinky, bylinky, bylinky a zase ty bylinky Léčba bez chemie? To jsou bylinky. Nejen, že pročistí tělo, ledviny, vyplaví všechny bakterie, ale správné bylinky uleví od kašle, ucpaného nosu, zvýšené teploty. Pomůže vám lípa, jitrocel, černý bez i šípek. Máte-li odřený noc z věčného smrkání, pak nejlépe pokožce ulevíte odvarem či mastí z heřmánku. Na bolavý krk je pak nejvhodnější šalvěj, ať už v podobě čaje nebo bonbónů. Citron ochlazuje, zázvor zahřívá Citron obsahuje vysoké procento vitaminu C, je tak spolehlivou prevencí i nezbytným pomocníkem při nachlazení. Dát si „panáka“ citronové čerstvě vymačkané šťávy, může být doslova biologickou zbraní proti bakteriím. Ale pozor, samotný citron organismus ochlazuje, což pro nemocné tělo není to pravé. Citron užívejte s teplým čajem, medem a zázvorem, který naopak tělo zahřívá a navíc je protihorečnatý, antiseptický a protizánětlivý. Je libo cibulový čaj nebo medvědí mléko? Dalším zaručeným přírodním receptem je méně oblíbený cibulový čaj. Nepříjemně vonící i chutnající pomocník. Stačí nakrájet cibuli, zalít horkou vodou, nechat vylouhovat, přecedit, osladit medem, případně přidat skořici, fenykl nebo citron, dle chuti, a popíjet několikrát denně horký. V počátcích nachlazení si můžete pomoci medvědím mlékem. Ještě jste o něm neslyšeli? Není to rozhodně žádná věda, ohřejeme 200 ml mléka, přidáme panáka rumu a dvě lžíce medu. Nejlépe je vypít dvě sklenice za večer a nejen, že klidná noc je zaručena, ale ráno se budete cítit mnohem lépe. Jak na ucpaný nos? Rýma, ucpaný nos, zhoršené dýchání, to vše otravuje snad více, než bolest v krku. Rozhodně to více vyčerpává. Uvolnit nos můžete nějakými komerčními kapkami nebo sprejem do nosu, ale pozor, i to má svá rizika. Komerční kapky sice přinášejí rychlou úlevu, jak nám proklamují na televizních obrazovkách a v časopisech, ale při delším užívání spíše škodí, než pomáhají. Zvlhčují sliznici, uvolňují ucpaný nos, po déle trvajícím užívání ovšem mohou sliznici nepříjemně poškodit. Zvlčit nos můžete i esenciálními olejíčky, vodní párou z bylinek nebo přírodními kapkami s obsahem mořské soli. Vitamínová bomba Při léčbě nemocí je nutné jíst vitamínů o něco více, než preventivní doporučené denní dávky, především vitamín C. Obrovským zdrojem tohoto vitaminu je kiwi, pomeranč, již zmíněný citron a kysané zelí. Ale pozor, kysané zelí neznamená zelí s knedlíkem a libovým vepřovým, ale kysané zelí neuvařené, pěkně rovnou ze skleničky či sáčku. Můžeme doporučit i zelný salát. Kysané zelí, cibulka, kmín, ocet, nechat odležet a šup s tím do útrob. Pokud to lze, vyvarujte se komerčních, chemických rádoby pomocníků v boji proti virové nemoci. Nejde-li samozřejmě o vážnější nemoc, jako je zápal plic, angína apod. Sice vám tito pomocníci možná přinesou určitou úlevu, ale dopady na játra a jiné orgány už v tu chvíli vidět nejsou. Pakliže je k léčbě potřeba i asistence antibiotik, užívejte, pijte a jezte takové potraviny, které vám pomůžou vedlejší dopady antibiotik odbourat. Trápí vás kašel, rýma, bolest v krku? Bojujte přírodními zbraněmi.
Zobrazit článek >
 
Nová výše minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2020
Minimální mzda se s účinností od 1. 1. 2020 zvyšuje na 14.600 Kč měsíčně. Pro srovnání, minimální mzda pro rok 2018 činí 13.350 Kč, jedná se tedy o poměrně výrazné zvýšení o 1.250 Kč. O výši minimální mzdy rozhoduje vláda a určuje jej nařízením (konkrétně nařízení vlády 567/2006 Sb., v platném znění). Zvýšení minimální mzdy pro rok 2020 schválila vláda 9. 12. 2019 (takto pozdě dosud o minimální mzdě ještě vláda nerozhodovala) a následně musí být vyhlášeno ve Sbírce zákonů. Toto vyhlášení je ale pouze formální záležitostí – schválené zvýšení minimální mzdy se již měnit nebude. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Zaručená mzda se odvozuje od minimální mzdy a představuje nejnižší výdělek, na který má pracovník podle odbornosti a složitosti práce nárok. Místo dosavadních 13.350 až 26.700 korun bude nově činit 14.600 až 29.200 korun. Měsíční sazba minimální (zaručené) mzdy vychází z týdenní pracovní doby 40 hodin. Jestliže má zaměstnanec v pracovní smlouvě sjednánu kratší pracovní dobu a zároveň není odměňován podle odpracovaných hodin, snižuje se mu minimální mzda úměrně odpracované době. Minimální mzda také např. ovlivňuje: platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2019 to bylo 1.803 Kč, v roce 2020 nově 1.971 Kč), maximální výši slevy za umístění dítěte, podmínku pro nárok na daňový bonus na dítě, podmínku pro nárok na měsíční daňový bonus. Nejnižší úrovně zaručené mzdy pro stanovenou týdenní pracovní dobu 40 hodin jsou odstupňovány podle složitosti, namáhavosti a odpovědnosti vykonávaných prací, zařazených do 8 skupin a činí:                                                                   skupina prací                           za hodinu (Kč)                             nejnižší úroveň zaručené mzdy za měsíc (Kč) 1 87,30 14.600 2 96,30 16.100 3 106,40 17.800 4 117,40 19.600 5 129,70 21.700 6 143,20 24.000 7 158,10 26.500 8 174,60 29.200 Pozn. pro platy ve veřejném sektoru platí odlišné tabulky.   Pro správné zařazení zaměstnance do skupiny zaručené mzdy je třeba se seznámit s přílohou nařízení vlády č. 567/2006 Sb., o minimální mzdě, o nejnižších úrovních zaručené mzdy, o vymezení ztíženého pracovního prostředí a o výši příplatku ke mzdě za práci ve ztíženém pracovním prostředí. Příloha obecně vymezuje druhy prací dle obecné charakteristiky, a také uvádí příklady prací ve skupinách podle oborů – příklady jsou občas pouze stručné, je tedy třeba příslušnou skupinu odvodit podle nejblíže odpovídající práce.   Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka
Zobrazit článek >
 
Xari kočárek 3G hnědý
Každý rok přichází i do dětského světa nějaké trendy. Pokud jste milovnice módy, jistě máte tušení o tom, jaké doplňky pro děti jsou právě in. V současné době jsou v kurzu tóny hnědé, béžové a zlaté. Právě z toho důvodu vás v našem článku upozorňujeme na oblíbený Xari kočárek, který se drží moderních tradic. Při výběru kočárku pro vašeho potomka je důležité brát ohled hned na několik bodů. Proberte si místa, kde se nejčastěji budete s kočárkem pohybovat. Bydlíte u lesů nebo naopak potřebujete tradičně městský kočárek? Berte ohled na funkčnost vozítka. Kolečka by měla být pokud možno otočná o 360°, dále by měl mít kočárek pohodlnou rukojeť a snadno by se měl dát rozložit. Samozřejmostí by měla být funkční ruční brzda. Na oblibě některých kočárků přidává i omyvatelnost. Každý kočárek samozřejmě musí dbát na stoprocentní pohodlnost pro dítě. Kromě polohování je dobré vybírat takový typ kočárku, který lze přizpůsobit na terén nebo na velikost dítěte. Kočárek Xari lze rázem změnit na několik typů vozítka. Patentovaný sedák se po otevření zipu změní na korbičku pro miminko, za několik sekund z něj zase přestavíte sedák pro batole. Sedák má pak tři polohy sklonu. Ke kočárku si navíc můžete dokoupit autosedačku, přebalovací tašku, fusak, držák na nápoje, síťku proti hmyzu, slunečník nebo stylové pouzdro. Stane se designový kočárek Xari i vaším pomocníkem?  
Zobrazit článek >
 
Brutnák lékařský + pupalka
Brutnákový olej není příliš propagován, zřejmě proto, že jeho účinky mnoho lidí nezná. Sama jsem ho objevila před mnoho lety. Ale začněme od začátku. Brutnák lékařský je jednoletá modrokvětá léčivka, kterou lze konzumovat i jako součást salátů, pomazánek, dresingů a teplých zeleninových jídel. Rostlina je bohatá na saponiny, pryskyřice, kyselinu křemičitou, slizy, třísloviny, minerály a vitamin C. Olej jeho semen má vysoký obsah kyseliny gamalinolenové. Trápí-li vás revmatizmus, otoky a zadržování vody, záněty trávicího ústrojí, střev a močových cest, vysoký tlak, kašel a zvýšená teplota, vzpomeňte si na brutnák. Léčí záněty a působí jako šetrné diuretikum. Zevně zklidňuje drobná poranění, vředy, špatně hojící se boláky, popáleniny a kopřivku. Tím ale výčet jeho účinků zdaleka nekončí. Upravuje látkovou výměnu a metabolizmus cukrů a tuků. Zklidňuje a zvyšuje také psychickou odolnost vůči stresu. Ženy ale ocení jeho účinek při neurastenii a pocitu tenze v období před menstruací. Právě proto MedPharma za studena lisovaný brutnákový olej doplnila olejem pupalkovým, bohatým na kyselinu linolenovou, linolovou a olejovou. V premenstruačním období působí obdobně, jako olej brutnákový. Přínos pupalkového oleje poznáte i na kvalitě své pleti i cév. Podpoří přirozenou imunitu a zdraví štítné žlázy. MedPharma Brutnákový a pupalkový olej v tobolkách zakoupíte v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Houbaření pro děti
Velmi ráda vzpomínám na své dětství, kdy jsme s tatínkem pořádali brzké ranní výpravy na houby. Jelikož jsme měli les jen pár kroků od domu, měli jsme většinou výhodu prvních houbařů. Košíky jsme brzy naplnili kuřátky, janky nebo modráky. Ač houby téměř nejím, ráda je sbírám i dnes. Nyní chodím na houby se svojí rodinou a musela jsem se naučit řádně rozpoznat, kterou houbu vzít a kterou ponechat v lese. Pomozte i vašim dětem, zábavnou formou, naučit se rozeznávat houby našich lesů. S knihou MOJE HOUBOVÁ ABECEDA vám to půjde jedna radost. Mochomůrku červenou lze snadno rozeznat od jiných hub. Na první pohled zaujme svojí výrazně červenou barvou kloboučku s bílými tečkami. Avšak u mochomůrky zelené nebo také bílé, jak se také nazývá se můžete splést. Je to velmi prudce jedovatý druh houby. Málo znalý houbař si ji může splést s žampionem. Při sběru hub je velmi důležité, všímat si všech znaků. Pokud se vydáte na sběr hub s dětmi, dejte na ně pozor, aby houby neochutnávaly. Mohly by ochutnat druh houby, která je prudce jedovatá už v syrovém stavu. Při otravě je dětský organismus více ohrožený než u dospělého člověka. Zapomeňte na pověry, které neplatí: jedovaté houby nejsou okousané od plžů ani červivé jed v houbách se zničí tepelnou úpravou jedovaté houby jsou pestře zbarvené stříbro v kontaktu s jedovatou houbou zčerná Dříve než se vypravíte na sběr hub, naučte se je dokonale poznávat!  
Zobrazit článek >
 
Julie James a její napínavé a zamilované romány pro ženy III
Na ostří nože Dva úspěšní právníci, jeden muž, jedna žena. Nenávidí se a snad celých devět let spolu soutěží. Dostanou však na starost jeden případ, který spolu musí dotáhnout do konce. Spřátelí se, začnou spolu vycházet a nakonec v sobě objeví i vřelé city a náklonnost k tomu druhému. Oba se mají stát partnery a mají být vlastně ,,parťáci‘‘. Proč ne, vždyť si konečně začali rozumět. To se zvrhne ve chvíli, kdy se dozví, že šéf letošní rok vyhlásí pouze jednoho partnera. Začíná nevraživý boj mezi milenci. Jak asi může dopadnout? Nejvíc sexy chlap Taylor, právnička z Chicaga přijíždí do LA, aby se ujala jednoho speciálního ,,případu‘‘ týkajícího se sexuálního obtěžování, který tak ráda vyhrává. Lamač ženských srdcí Jason ji poprosí, aby mu pomohla dokonale ztvárnit postavu v divadelní hře, chce se připravit na svou roli důkladně. Taylor ví, o jakého muže jde a nedělá si iluze. Chová se zase jako puberťák. Taylor vstoupila do spolupráce bez citů. Tak, jako když jde opravdu o další pracovní zakázku. Jason trpí, že Taylor nezajímá, najednou mu přijde, že je to žena přesně pro něj. Jeho duše začíná pociťovat prázdnotu, neboť ví, že tuhle ,,ženskou‘‘ musí dostat. Jak jste sama už asi zjistila, do tvorby James se promítá její předchozí práce. Hlavní hrdiny jsou vždy spojeny s právnickou činností. V příběhu nechybí ani muž, který nikdy není bez chybičky. Autorka poutavě zaujímá čtenáře na každé stránce své knihy. Všechny zmíněné knihy Julie James najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak správně česat vlasy? Zkuste zázrak jménem Tangle Teezer!
Možná se vám zdá, že klasické rozčesávání vlasů je na vlasovém stylingu to nejlehčí. Opak je pravdou. Je prokázáno, že více než polovina žen si vlasy češe nesprávně. To jim způsobuje padání a celkové opotřebovávání vlasů, které pak vytváří špatný dojem. Budete-li ale dodržovat jisté zásady a vlasy pročesávat správně, můžete své hřívě dodat zpětnou vitalitu a jakousi svěžest.   Česání by mělo probíhat pomalu, jemně a uspořádaně. Měli byste si ho užívat nejen vy, ale hlavně vaše vlasy, které tak zbavíte nečistot, lupů a roztříštíte kožní maz. Ideální je česat vlasy vlhké. Nikdy je však nečesejte, když jsou zcela mokré. Vlasy by se měly česat vždy od konečkům ke kořínkům. Pro dokonalé prokrvení pokožky je dobré přehodit si vlasy dopředu a déle pročesávat po vrstvách. Zajistíte si tak i efekt většího objemu vlasů. Pokud byste si přáli jejich rozsah opticky zmenšit, tak je pročešte ještě klasicky bez úklony. Ideální počet česání je dvakrát až třikrát denně. Délka a šířka vroubků na hřebenu či štětin na kartáči je hodně různá. Každý jedinec by si měl vybrat takový, který bude nejvíce svědčit jeho vlasům. Délka by měla odpovídat celkové hustotě vlasů. Se vzrůstajícím objemem by se měla prodlužovat. Rozestupy hřebenových zoubků či štětin byste měli zvážit sami. Na zacuchané vlasy jsou vhodné větší mezery. Na hladké, jemné a hlavě nezacuchané vlasy se hodí ty, které mají mezery menší. Nejlepší je však vlastnit hřebeny oba. Větší rozestupy užijeme nejprve a potom můžeme do ruky vzít kartáč nebo hřeben s malými rozestupy. Masáže hlavy jsou prospěšné pro všechny typy vlasů, ale nejvíce pro ty nejjemnější. Masáží podpoříte sílu vlasů u kořínků. Časté mytí vlasy poškozuje a způsobuje vypadávání. Nejlepší variantou je mý si vlasy každý druhý nebo třetí den. Pokud bychom si je nemyli delší dobu, vlasy by byly zaprášené a nemohly by dýchat, takže by pak stejně vypadly. Velký omyl je také rozčesávat vlasy po užití laku nebo gelu. Nejprve musíte vlasy řádně rozčesat a až poté dbejte na jejich styling. Tužící prostředky nanášejte až na rozčesané vlasy. Lehký finální styling vlasů hřebenem je povolen. Nyní jsme si vytyčili základní pravidla a zásady česání a teď už stačí najít ten správný hřeben. Co takhle Tangle Teezer? Tento profesionální kartáč můžete vidět snad v každém salónu. Je doporučován předními vlasovými stylisty. Vytvořil ho ve Velké Británii roku 2007 stylista Shaun P., který jím doslova dostal celý svět. Doposud žádný vlasový umělec nepřišel na takový hřeben, který by velmi snadno rozčesal i ty nejhustší a nejzacuchanější vlasy. Tangle Teezer to však dokázal. Tangle Teezer dokonale spojuje funkci hřebene i kartáče. Tato inovativní vlasová pomůcka navíc zabraňuje častému lámání vlasů a obnovuje jejich lesk a pružnost. Vykrojený tvar předmětu nám umožní snadnější manipulaci. Možná i to bylo důvodem, že se každou minutu do roku 2010 prodalo průměrně sedmnáct kartáčů. Jsou vyváženy do více než 60 zemí světa. Sami jste asi poznali, že správná technika česání je důležitá pro každou délku i typ vlasů. Když budete o vlasy správně pečovat a hlavně dodržovat techniku česání, zajistíte si dokonalý look. Tak dokonalý, že vám ho každý bude závidět! Profesionální kartáče na vlasy Tangle Teezer najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů I
Pomalu ale jistě se uchyluje ke konci léta. Děti už zasedly do školních lavic a to znamená, že podzim už míří mezi nás. Inspirujte se letošními podzimními trendy a vykročte do sychravých a chladnějších dnů správnou nohou. Tradiční pánské oblečení vyrobené pro ženské tělo Naprostým hitem mol se staly ženské kostýmy pánských střihů. Největší boom byl shledán u sak. Tradiční pánský střih navlečený na ženě vypadá báječně. Vyzkoušejte něco z pánské módy. Chybu neuděláte ani s volnější košilí pánského střihu. Kožešiny I když jde o módní novinky podzimu, neschází na některých modelech pravé i umělé kožešiny. Bundy o ně mají doplněný límec nebo obsahují jemnou kožešinovou podšívku. Velmi netradiční kombinací, která se na podzimním mole objevila, tvoří džínová bunda spolu s kožešinovými doplňky. Džíny á la velká voda Oblíbené boyfriendy nahrazují celistvé denimové kalhoty. Nohu však tyto modely vůbec neobepínají, právě naopak. Čím širší nohavice, tím lepší outfit vytvoříte. Díry z kalhot zmizely, nahradily je však záhyby dole na nohavicích. Všechny džíny končí asi v 7/8 nohou. Tento model je vhodné zkombinovat s vysokými jehlami. Čím větší ramena, tím lepší Velká ramena dělají z dam silné ženy, a proto se módní návrháři shodli, že ženy vyzbrojí opravdu velkými rameny. Pořiďte si vypolstrovanou bundu nebo sáčko s bohatou podšívkou v místě ramen. Temto trend se k nám vrátil z 80. let. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků. 
Zobrazit článek >
 
Espresso s tonikem
Už jste ochutnala tuto lahůdku? Nebo si na ni teprve děláte chutě? Ať už je to tak či onak, kávu s tonikem si můžete připravit i doma. Oceníte tento hit léta? I když se zdá být espresso s tonikem novinkou, vězte, že tento nápoj existoval už před mnoha lety. Toto skvělé potěšení plné svěžesti a energie se zrodilo ve Švédsku. Servírování espressa s tonikem má svá pravidla. Ledem by měla být zaplněna minimálně polovina větší sklenice, do které se pak nalijte z větší část tonik, který obvykle doplní hned dvojité espresso. Není pravidlem, že na drink musíte používat tonik klasický, tedy bez příchutě. Fantazii se meze nekladou, vyzkoušet můžete zázvorový, květinový nebo ovocný. Záleží na chuti, kterou od drinku požadujete. Buďte však při přípravě opatrná, výrazná chuť vás může překvapit. S tímto drinkem skvěle ladí taky citron a sirupy. Pokud zvolíte klasický tonik, vymačkejte do nápoje trochu citronu nebo do něj vložte přímo plátky. Dobře chutná taky s bezinkou. Pokud chcete při přípravě docílit barevného efektu, naplňte nejdříve sklenici ledem, následně do ní nalijte tonik. Poté až velmi pomalu lijte do sklenice kávu, ideálně ji nechte udělat v ,,pressovači‘‘, z něj káva poteče ideální rychlostí. Co takhle espresso KRUPS na kapsle? Pro malé kuchyně, skvělá cena, manuální ovládání, pro horké i studené nápoje, extrémně rychlý, čistý, jednoduchý a spolehlivý provoz Thermoblock Tlak čerpadla 15 barů Příkon 1460 W Zásobník vody 0,6 l Úsporný režim: rychlé nahřátí Auto-off po 5 min. Plastový magnetický držák kapslí Plastová aretační páka se zvedačem Plastový volič horká vs. studená voda Odkapávací tácek s nastavením výšky ve 3 polohách Zeleno červený LED spínač zap/vyp, pouze pro kapsle Nescafé Dolce Gusto Rozměry (V x Š x H): 28,7x 15,9 x 22 cm
Zobrazit článek >
 
Kokos podpoří vaši krásu a dodá vám na zdraví
Okuste sílu obyčejného kokosu. Máte ráda tuto dobrotu? Bezvadné! Skrývá se v ní mnoho látek, které jsou prospěšné zdraví. V obchodě běžně seženete dva druhy kokosu. Jedná se o stejný plod avšak s rozdílným stářím. Každý asi zná kokosy s pevnou slupkou, které se prodávají v celku a obsahují velmi hutnou a suchou dužinu. Mají v sobě velmi málo vody, uprostřed se vyskytuje kokosové mléko. Seženete však taky ještě mladé zelené kokosy, které mají měkkou lupku a obsahují jemnou bílou dužinu. Voda v tomto nezralém plodu se pohybuje od 230 do 355 mililitrů. Jenom v kokosové vodě najdete velký podíl draslíku. Kokosy obsahují velký podíl kyseliny laurové, která nese antioxidační, antimykotické a antibakteriální účinky. Kokosový olej se proto hodí jako léčivo při kožních potížích. Léčí ekzém lupénku a další. Mimo tuto oblast zdraví vám kokos pomůže v boji proti chřipce a nachlazení. Léčí opary, žloutenku a taky spalničky. Usmrcuje viry i bakterie hlavně v oblasti úst a krku. Kokosový olej redukuje ukládání tuků, snižuje produkci cholesterolu. Zlepšuje metabolismus a celkově posiluje imunitní systém. Kokos taky zlepšuje zažívání a vstřebávání vitaminů a minerálů do celého těla. Koupila jste si kokos, ale nevíte si rady s tím, jak ho otevřít? Neprostupná slupka vám zabraňuje okusit? Pak zamiřte do našeho magazínu pro muže, kde si budete moci přečíst návod, jak kokos snadno otevřít. Bio Kokosový olej 250 ml najdete zde. Bio Kokosový olej se pro své unikátní vlastnosti řadí mezi oleje s velmi širokým spektrem vnějšího použití. Jako čistá přírodní surovina je ideální k péči o celé tělo i obličej, zvláště pro citlivou a suchou pokožku, kterou chrání a zvláčňuje. Jeho jemnou vůni oceníte obzvláště při masážích, pro které je kokosový olej přímo předurčen.  
Zobrazit článek >
 
Zaměřeno na úklid skříně: Jak efektivně skládat oblečení? I
Možná jste taky zaznamenala boom kolem úklidové taktiky japonské spisovatelky Marie Kondo. Tato dáma se proslavila především svou knihou Zázračný úklid, ve které se snaží propagovat záležitosti okolo úklidu. Mezí její hlavní filozofii patří fakt, že šťastné nás dělají právě ty věci, které nás denně obklopují. Pokud chceme mít čistou mysl, musíme mít čisto i kolem sebe. Pořádek kolem nás vybízí k pořádku v duši.  Souhlasíte? Pojďme se podívat na uspořádání šatníku, které je ovlivněno právě uvažováním této uklízecí guru. Co vám o skládání oblečení může prozradit? Třeba si právě díky této taktice udržíte pořádek v šatníku jednou pro vždy.  Než se podíváme na to, jak efektivně skládat oblečení, přesuňme se nejprve do konečné fáze tohoto procesu. Základní finta spočívá v uspořádávání již složeného oblečení. Jednotlivé kousky neskládejte do komínků, ale rovnejte je vertikálně za sebe. Tvořte několik stejně širokých řad. Vertikální uspořádání má mnoho výhod. Jakmile otevřete šuplík, uvidíte na každý kus oblečení, ráno se nebudete muset prát s vysokým komínkem. Tím, že vytáhnete klidně i několik kousků oblečení, žádnou hromadu nerozboříte. Ostatní oblečení zůstane na svém místě.  Už nemusíte hledat v jednotlivých hromádkách, postačí jeden pohled na linii a pod oči vám přijde, co hledáte.
Zobrazit článek >
 
Tyto houby nesbírat!
Blíží se hlavní houbařská sezóna, a tak by bylo přínosné seznámit se s houbami, jejichž sběru byste se měli vyhnout. Jedovatých hub je oproti těm jedlým o dost méně, ale bohužel neexistuje pravidlo, podle kterého byste je bezpečně poznali. Musíte se naučit rozeznávat konkrétní druhy hub. V tomto článku najdete houby, které jsou nejedlé nebo dokonce smrtelně jedovaté a nejvíce se podobají těm, které sbírá každý laický houbař.   Hřib satan je asi pro lidi nejznámější jedovatou houbou. Je podobný ještě dalším druhům hřibů. Některé z nich jsou taky jedovaté, ale když je tepelně opracujete, jed se z nich vytratí. Nechutnejte tedy houby za syrova. Jak vypadá: Má bílý velmi světlý klobouk a červený třeň. Dospělá houba velmi zapáchá, připomíná hnijící jídlo. Oproti jiným hřibům je mohutná. Ačkoliv si to spousta lidí myslí, hřib není hořký. Lidé si ho pletou s jinými poddruhy, které vám sice zkazí smaženici, ale špatně vám po nich nebude. Tento hřib, když odmyslíme palčivou vůni, chutná velmi sladce. Klobouk má 15 cm, třeň je dlouhý do 15 cm. Kde roste: Vyskytuje se v teplých oblastech, na vápenitém podloží v listnatém lese, spíše vzácně. Co způsobuje: Způsobuje dehydrataci a zvracení. Nakažení není smrtelné. Zotavíte se pravděpodobně hned následující den.   Ryzce smrkového si snadno můžete splést s ryzcem kravským. Jak vypadá: Zatímco ryzec smrkový je hladký, někdy až lesklý, ryzec kravský je hrubý a chlupatý, nejvíce po obvodu klobouku. Celá houba je načervenalá a míhají se na ni výrazně světlé pruhy. Výška houby je do 10 cm a šířka může dosahovat 12 cm. Dobrým poznávacím znakem může být i čistě bílé mléko, které houba roní. Kde roste: Najdeme ho v listnatých lesích, v hodně podmáčených oblastech. Roste nejčastěji na podzim v poměrně hojném množství. Co způsobuje: I když sníte velké množství těchto hub, v ohrožení smrti se určitě neocitnete, jen si poměrně dlouhou dobu posedíte na toaletách. Pavučinec plyšový je další jedovatou houbou, ještě více zákeřnou než houby předchozí. Je totiž smrtelně jedovatý. Do poloviny 20. století byla houba považována za jedlou, jelikož způsobená otrava má velmi dlouhou inkubační dobu. Jak vypadá: Klobouk je hnědý, průměr nese okolo 3 až 8 cm. Třeň dorůstá do délky maximálně 10 cm. Je válcovitý, dole se zužuje. Houba je celá lesklá, hladká a hodně pevná. Kde roste: Roste v listnatých lesích, ale vyskytuje se vzácně. Houba se před pár lety začala řadit mezi ohrožené druhy. V České republice se naštěstí objevuje ještě méně často než v cizině, nejvíce u Polska a Německa. Co způsobuje: Příznaky otravy se mohou dostavit od dvou dnů až po tři týdny. Dochází k poruchám trávení, přichází nečekané zvracení a průjmy. Kromě toho látky v houbě totálně zničí vaše ledviny. Při snědení velkého množství těchto hub je nutné provést okamžitou transplantaci ledvin. Nemějte ale obavy, pokud se vám jedna tato houba vmíchá mezi ostatní, tak se dostaví jen trávící potíže. Více nebezpečná je pro děti, jelikož dětské tělo přirozeně snese méně. Hlíva olivová je nápadně podobá oblíbeným liškám obecným. Jak vypadá: Většinou se houba vyskytuje v trsech. Málokdy najdete jednu osamocenou hlívu. Její klobouk má nálevkovitý tvar a barva houby je hnědá až zlatá. Dužina je výrazně žlutá. Její výskyt je velmi hojný. Kde roste: Na rozdíl od předchozích hub roste hlíva v jehličnatých lesích. Velkým rozlišovacím znakem je její růst. Hlíva nikdy neporoste v zemi. Vždy ji najdete na pařezech nebo kmenech. Může porůstat i listnaté stromy. Co způsobuje: Nejhůře vám hrozí lehčí otravy. Žaludeční potíže přijdou velmi rychle, ale také za krátkou dobu odezní. Toto jsou čtyři houby, na které můžete poměrně snadno narazit a mohou vám připomínat známou jedlou houbu. Jediné obecné pravidlo, které si můžete zapamatovat je to, že pokud najdete houbu, o jejíž pravosti nejste přesvědčeni, tak ji raději v lese nechte ležet. Tím nci nezkazíte a vyhnete se případné otravě. Pokud se chcete dozvědět o dalších druzích, pořiďte si knihu o houbách. I příležitostnému sběrači hub se tyto znalosti vyplatí. Ottovu encyklopedii hub najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Pýcha a předsudek - klasika Jane Austen, která neomrzí
Bezesporu nejznámější román spisovatelky Jane Austen je Pýcha a předsudek. Ačkoliv se zcela nejednalo o její první dílo, román si získal velkou škálu čtenářů. První náčrt románu Austen stvořila už na konci 90. let 18. století. V té době se jí však nepodařilo přesvědčit žádné nakladatelství k vydání jejího díla. Roku 1811 dopsala a vydala první román s názvem Rozum a cit. Po jeho úspěchu se dala na přepracování Prvních dojmů, jak svou prvotinu nazvala, v Pýchu a předsudek. Tento román byl vydán o dva roky později, tedy roku 1813. Díky příběhu dokonale poznáte nejen mysl žen minulých století, ale taky celou společnost. Seznámíte se s nejdůležitějšími úkoly tehdejších dam – vdát se a získat bohaté věno, aby si do konce života žily jako v pohádce, a to i za předpokladu, že vztah s jejich budoucím manželem nebude šťastný. Austen v románu popisuje nejen ideální svět žen, ale taky realistické rodinné vztahy, falešnost a různé intriky. Ironicky zde vytýká chtíče dam, které si šly po hlavě za svým. Ovšem každý příběh má postavu, která z kompaktního davu vybočuje. I zde tomu není jinak. Je to právě Elizabeth, hrdinka celého příběhu, která se rozhodne žít si život po svém. Elizabeth pochází z rodiny Bennetových, která sídlí na anglickém venkově. Její nejstarší sestra Jane se na plese   seznámí s Binglym, bohatým a šarmantním mužem, do kterého se ihned zamiluje. Pan Bingley jí lásku začne oplácet. Jeho přítel Darcy, velmi bohatý, avšak povýšený a protivný mládenec, mu jeho vztah s Jane začne vymlouvat. Jakmile se však díky lásce jeho přítele začne pohybovat kolem Lízy, která jediná ho přehlíží a nesnaží se na něho zapůsobit, zamiluje se do ní. Z Lízy ale zamilovanost nevyzařuje. Jak to s nimi dopadne? Čtěte dál v této knize. Dílo se dočkalo taky velkého množství filmových adaptací. První film je z roku 1938. Dva roky po něm následovala dosti podobná adaptace se stejnojmenným názvem,  ale lepšího obsazení. Za obzvláště povedenou a úspěšnou tvorbu by se dalo považovat nejnovější ztvárnění z roku 2005. Lízu si zde zahrála Keira Knightley a Darcyho zastoupil Matthew MacFadyen. Možná vás dosud nenapadlo, že idey příběhu se drží i kdejaké novodobější knihy nebo filmy. Dalo by se říci, že například pro román Deník Bridget Jonesové, od úspěšné spisovatelky Helen Fieldingové, byla Pýcha a předsudek inspirací. Z filmového světa je to například bollywoodská tvorba s názvem Moje velká indická svatba. Co lepšího byste si mohla vzít ke čtení, když máte chvilku sama pro sebe? Ponořte se do světa romantiky a vášně s knihou Pýcha a předsudek. 
Zobrazit článek >
 
Kočičí revma
Revma a artritida nejsou nemoci, které trápí jen člověka, ale dovedou potrápit i kočku. Tito čtyřnozí miláčkové jsou vynikající akrobaté jejich pružné tělo jim dokáže zachránit život při pádu z výšky, ale na to vše, aby to kočky zvládly, musí být zdravé. Jednoho dne se může stát, že náš Mourek, který byl pokaždé tam a zase tady, polehává a dělá mu velký problém, aby vyskočil na židli nebo křeslo. To už může být známka toho, že našeho mazlíka přepadly bolesti kloubů. Potíže bývají vždy stejného rázu, jako u nás lidí: osteoartróza polyartritida Osteoartróza - má souvislost s onemocněním ledvin a močových cest, na které kočky trpí. Takto zasažený kloub zvíře bolí a postupně tuhne, často se objevují otoky. Toto onemocnění postihuje nejen starší kočky, ale také i mladší jedince. Polyartritida - postihuje více kocoury. Je to zánětlivé onemocnění postihující vícero kloubů najednou. S nemocí jsou spojeny horečky, otoky kloubů. Může se stát, že kočka začne odmítat potravu a otečou jí mízní uzliny. Zánět kloubů může způsobit i tzv. "calicivirus", což je virus napadající dýchací cesty koček. Viróza často odezní bez léčby. Některé záněty jsou i bakteriálního původu. Kočka se může nakazit od jiné kočky, např. při souboji, utrpí-li poškrábání či jiné tržné zranění. Pokud zjistíte, že naše kočka jeví příznaky jedné z těchto nemocí, neváhejte s návštěvou u veterináře. Ten sám nejlépe posoudí jakého původu je dané onemocnění a nasadí správnou léčbu.   ZDE je k dostání: Kniha rad první pomoci pro kočky
Zobrazit článek >
 
Jak zabránit vánočnímu tloustnutí?
Neválejte se Tedy válejte, ale taky se běžte ven protáhnout. Pokud jste normálně během dne aktivní, tělo sice bude rádo, že si odpočine, ale potřebuj nabrat energii taky pohybem. Neležte celé svátky u televize. Můžete si udělat výlet třeba na stadion nebo na veřejné kluziště v centru, kde nasajete vánoční atmosféru a ještě se krásně protáhnete. A pozor! Pokud splníte denně dvacetiminutový pohyb, obvykle to stačí! Takže opravdu nemusíte ubíhat maraton. Pohybu a Vánocům zdar! Nechce se vám z domu? Pak si můžete dát sérii dřepů a lehů sedů u televize, i to se počítá. Choďte spát Film, film, který jste nestihla dokoukat, vaše oblíbená pohádka a večerní napětí? Hezké, ale co takhle si nějaký televizní snímek nahrát na záznam a jít dřív do postele? Sice si možná naplno užíváte každého volného okamžiku, ale náhlým ponocováním si rozhodíte svůj biologický rytmus. Důležitou roli toto hledisko hraje hlavně při regulaci hormonů. Je známo, že hormonální nerovnováha způsobuje chuť k jídlu, hlavně k tučným nebo sladkým pokrmům. Detoxikace a bylinky Dopřejte svému tělu taky detoxikační relax. Jistě vám poděkuje. Čaj Bio Detox najdete zde. K pročištění těla vám dobře poslouží taky různé bylinky, jen je třeba vědět jejich konkrétní účinky, abyste použila ty správné. Pokračování najdete v druhé části článku. Obraťte se na něj a zjistěte, jaké triky vám jsou ještě doporučeny. 
Zobrazit článek >
 
Deodorant, antiperspirant nebo něco přírodního? Pryč s nepříjemným zápachem!
Pocení je úplně přirozená věc. Je to důležitý proces, který slouží k termoregulaci organismu, k tvorbě antibakteriálního filmu kůže a k vytváření ochranného pláště pokožky. Produkuje také látky pro látkovou výměnu. Tělesný pach k pocení bohužel patří také. Je způsoben bakteriálním rozkladem potu. Naštěstí na redukci pocení i pro potlačení nepříjemného zápachu máme v dnešní době nekonečné množství přípravků.   Rozlišujeme několik typů deodorantů dle místa užívání. Nejčastějšími a nejvyhledávanějšími jsou ty do podpaží. Druhým typem jsou deodoranty určené k redukci zápachu nohou a další možností, ačkoliv méně užívanou, jsou deodorantové přípravky určené do oblasti genitálií, které užívají hlavně ženy. Nyní se zaměřme na klasické deodoranty do podpaží. Rozlišujeme dva druhy přípravků. Již několikrát zmíněné deodoranty a taky antiperspiranty, které tvoří podskupinou deodorantů. Antiperspiranty díky účinným látkám brání nejen vzniku pachu, ale také redukují pocení. Reagují na vlhkost v podpaží. Zužují horní části potních žláz, takže pot nevychází ven a nebo se ven dostává pouze omezeném množství. Vše se děje díky sloučeninám hliníku, které jsou doplněné mikročásticemi stříbra, jež nese antibakteriální účinky. Nevýhodou antiperspirantů je to, že jejich běžný základ, složka INCI, reaguje s potem tak, že vytváří na oblečení žluté skvrny. Nebezpečí antiperspirantů? Asi už jste o něm slyšeli. Parabeny a sloučeniny hliníku jsou podezřívány z toho, že zvyšují riziko rakoviny. To však nebylo vědecky prokázané. V dnešní době výrobci redukují tyto sloučeniny na minimum, avšak hliník je právě ta složka, díky které je účinnost deodorantů tak silná, a tak alespoň v malé míře, zde svůj prostor hliník má. Každý deodorant je však testován a kosmetické firmy kontrolují jejich reakce. Na trh se dostanou pouze ty, které jsou zcela bezpečné, takže byste neměli mít obavy. Pokud s potem nemáte problémy a nepotíte se příliš, tak užijte přípravek pouze na redukci tělesného zápachu, tedy deodorant. Jeho výhodou je, že neobsahuje žádné zmíněné sloučeniny včetně hliníkových solí. Bohužel i deodoranty můžou zanechávat skvrny na oblečení. Pokud se jim chcete vyhnout, vezměte si při výběru deodorantu na pomoc kus černé látky. Deodorant naneste kamkoliv na pokožku a po třiceti vteřinách ho setřete látkou. Objevila se na ni bílá stopa? Pak sáhněte po jiném. Roll-on nebo klasický sprej? Roll-ony můžete znát taky pod názvem kuličkové deodoranty. Účinnost by měla být stejná, záleží spíše na značce a hlavně na tom, co vám lépe vyhovuje. Kulička se obvykle nelepí a deodorant pak rychleji zasychá. Když však otevřený roll-on užíváte jen nahodile, může se stát, že vám začne vysychat. A pokud byste chtěli vyzkoušet něco zcela nového a 100% přírodního, vyrobte si vlastní domácí deodorant. Jeho výroba je velmi jednoduchá a zvládne ji naprosto každý. Budete potřebovat: Kokosový olej – 7 lžic Jedlá soda – 20 lžic Kukuřičný škrob – 20 lžic Příprava: Smíchejte spolu jedlou sodu a kukuřičný škrob. Poté přidejte kokosový olej a ,,těsto‘‘ vyšlehejte mixérem. Hmota by měla dostat pevnou konzistenci. Pokud se tak enstane, stačí přidat ještě několik lžiček kukuřičného škrobu. Tuhou směs ponechte minimálně pět minut v mrazícím boxu. Konzistence se zchladí a zůstane pevná, pak už směs můžete používat jako klasický deodorant. Možná vás překvapí, že tento domácí produkt vystačí pro jednu osobu cca na půl roku. Pokud užíváte jakoukoliv formu deodorantu a stále vás trápí přebytečné pocení, zkuste dodržovat pár těchto zásad: Sprchujte se vícekrát denně. Neužívejte příliš teplou vodu. Zbavíte se nejen tělesného pachu, ale i osvěžíte tělo. Pijte šalvějový čaj. Šalvěj v boji proti pocení bude stát na vaší straně. Pokud můžete, vynechávejte alkohol, kávu a ostrá jídla. Noste vzdušné oblečení a hlavně látky z přírodních materiálů. Stres je špatný pro každého a navíc velmi zvyšuje pocení. Vyhýbejte se stresovým situacím, jak jen můžete. A teď už žádné ,,koláče‘‘, že? Deodoranty najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak využít kopřivu? II
Právě čtete pokračování našeho povídání o kopřivě. Působí na revmatismus a různé záněty. Její konzumace je vhodná při potížích s játry, ledvinami nebo při bolestech žlučníku. Napraví odřeniny i jinak poraněná místa. Pokud máte problémy s vaječníky nebo se slinivkou i v tomto případě sáhněte po kopřivě. Trápí vás častá virová onemocnění? Co takhle kopřivový čaj. Kopřiva zabere i na průjmy a plynatost. Její konzumace v lehčích formách cukrovky vám zajistí to, že nebudete muset použít inzulin. Pomůže taky v případě bronchiálního astmatu, při problému s vypadávajícími vlasy, zvyšuje plodnost mužů. Je dobrá taky na alergie nebo bolesti hlavy. V tomto výčtu účinků bych mohla pokračovat dál, pokud vás zajímají veškeré její účinky, zapátrejte na internetu. My se nyní přesuneme na využití kopřivy. Kopřiva j nejčastěji užívána ve formě nálevů nebo odvarů z jejích listů. Kopřivový čaj ej dobré pít i preventivně, třeba jen jednou týdně, nejen při potížích. Čaj se připravuje ze sušených kopřiv. Na jeden šálek postačí jedna lžička usušené rostlinky. V období potíží pijte čaj několikrát denně. Přidat do něho můžete i další mix bylin, například heřmánek nebo mátu. Co se týče odvarů, známý je také odvar z kořene kopřivy. Te se používá při potížích s trávícím traktem nebo s plícemi. Pro jeho přípravu stačí nastrouhat pár lžiček kořene a ty vařit po dobu deseti minut. Na léčení se dají použít samozřejmě i čerstvé listy. Vhod přijdou například při nervových zánětech. Vyrobit si taky můžete šťávu z listů nebo si dopřejte kopřivovou koupel, která vám pomůže proti zužování cév a taky zmírní bolest páteře. Kopřiva je prospěšná i pro vlasy a pleť. Jak? To se dozvíte v dalším z našich článků. Těšte se taky na recepty spojené s kopřivou. Kopřivové produkty najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Letní pohoda a svěžest v 10 bodech I. část
Je tu léto! S ním přicházejí i tropické teploty a tělo se s nimi musí takzvaně nějak poprat. Pokožka se více potí, rozšiřují se póry a někdo má potíže i se zarudnutím kůže. V takové chvíli toužíme po ochlazení. Vyzkoušejte deset triků proti horku: 1.) Deodorant - aluminiové soli, alkohol, perfém či barviva jsou ve větší míře pro naši pokožku škodlivé. Ale v dnešní době jsou na našem trhu k dostání deodoranty, které jsou na přírodní bázi. Sice nemají tu moc zabránit pocení, ale dovedou zásadně omezit onen nepříjemný zápach, který vzniká při pocení. 2.) Inteligentní ochranný sprej - naše kůže se může spálit již po 15 minutách strávených na přímém sluníčku, především pokud se řadíte do světlého fototypu. Proto nezapomínejte na aplikaci ochranného prostředku s UV filtrem. Horkost vám může pomoci překonat chladivý opalovací sprej s přídavkem aloe vera nebo s mátou. 3.) Matný vzhled - která z nás by netoužila mít matnou pleť během celého dne i v těch největších vedrech. Čím je teplota vyšší, tím víc se naše pokožka stává mastnější. Jako pomocníci přicházejí: zmatňující pudr a osvěžující uborusky. Do osvěžujících ubrousků se přidávají výtažky ze zeleného čaje. 4.) Mentol - je osvěžující nejen v ústech, ale též je dobrým pomocníkem pro osvěžení našeho těla. Veškeré chladivé tělové produkty jej obsahují. Proto neváhejte a pořiďte si mentolový éterický olej. Stačí dvě až tři kapky pro unavené nohy či zápěstí. Nebo jej také můžete použít do aromalampy. Skvěle osvěží i mátový čaj. 5.) Odsátí vlhkosti - aluminiové soli v antiperspirantech se začínají nahrazovat například perlitem. Ten dokáže absorbovat až 350-násobek svého objemu. Získává se z vulkanické horniny. Dokáže vstřebávat vlhkost a mráz. Na dotyk je pokožka hebká a suchá, jako kdybyste použila pudr. Na oblečení nezanechává žádné stopy.    doporučuje: MENTOLOVÝ ČAJ, který zakoupíte v našem e-shopu: ZDE OSVĚŽUJÍCÍ PLEŤOVÉ UBROUSKY, které zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Jak se vyznat mezi různými druhy kávy – 1. díl
Kavárny nabízejí mnoho druhů kávy, ale jak si vybrat tu správnou, po které toužíme a co se vlastně skrývá pod názvem té kávy, jak je velká, silná a jak chutná? To vše se dozvíte v následujícím článku. Espresso Espresso je malý šálek silné kávy, v poměru 7 g kávy a 25-30 ml vody. Aby bylo espresso, tak jak má být, použije se voda horká 80-90 °C a protlačí se tlakem 9 barů přes kávu. Ristretto Káva, kterou si oblíbili Italové. Káva se připravuje stejně jako espresso, ale doba přípravy je o polovinu kratší. Z toho důvodu je káva silnější a přibližně o polovinu menší (15-20 ml, což jsou asi tak dva loky). Piccolo Piccolo znamená v italštině malý a takovou kávu si v Čechách objednávají Italové, abychom jim v restauracích nenalili obrovský šálek kávy. Z toho vyplývá, že Piccolo je vlastně espresso, které pijí v Itálii. Lungo Do šálku se připraví klasické espresso a dolije se horkou vodou. Pokud by se horká voda protlačovala přes kávu minutu, tak se káva přepaluje a louhují se z ní škodlivé látky s nepříjemnou chutí. Espresso doppio Neskutečně silné espresso připravená z dvojité dávky, tedy 14g mleté kávy. Dolévá se vodou a má tedy větší objem – 50-70 ml. Cappuccino Pravé italské cappuccino se tvoří z 1/5 espresso, z 2/5 našlehané mléko a z 2/5 horké mléko, jehož teplota je 70 °C.
Zobrazit článek >
 
Jussi Adler Olsen - Selfies
Jussi Adler-Olsen je dánský někdejší novinář a nakladatel, posléze také spisovatel. Sérii kriminálních případů policejního oddělení Q, zřízeného za účelem otevření a došetření v minulosti nevyřešených případů, na němž je „uklizen“ vyšetřovatel Carl Mørck, otevřel drsným thrillerem Žena v kleci. Po jeho úspěchu navázal thrillery Zabijáci, Vzkaz v láhvi, Složka 64, Marco a Nesmírný. Oddělení Q se rozrostlo o posily – svérázného Asada a introvertní Rose. Sedmým příběhem kriminální série je thriller Selfies. Opět velmi syrový příběh má svůj počátek v minulosti, tentokrát jen okrajem nacistické a rodině, jíž autoritativně a bezohledně vládne matka. Do současnosti přechází zdánlivě nesouvisejícími událostmi, tedy smrtí starší ženy v parku a útoky šíleného řidiče na mladé ženy, které mají překvapivě mnoho společného. Z pohledu českého čtenáře je překvapivé setkání s drsným prostředím dívčích gangů. Méně překvapivá, přesto zajímavá, je snaha brát spravedlnost do vlastních rukou, bez ohledu na případné následky pro mstitele. Dějem thrilleru se paralelně prolíná a posléze i protne příběh Mørckovy asistentky Rose, prožívající vážnou ataku svého nemocnění. Sefies vydalo nakladatelství HOST v roce 2017. Najdete je, nyní za sníženou cenu, mezi beletrií v oddělení Knihy našeho e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Jakou zvolit trasu na Istrii I. část
Tím, že je Istrie svojí zeměpisnou polohou blízko České republice, stává se tato část Chorvatska velmi oblíbenou destinací k rekreaci. Pokud zrovna nemáte možnost využít leteckou dopravu, ale máte automobil, můžete se vydat na cestu. Předem je dobré, abyste si cestu neplánovali na jeden zátah, a to především z důvodů bezpečnostních. K dispozici jsou tři základní trasy: Západní trasa Střední trasa Východní trasa Ač každá z těchto tras má jiný výjezdový bod, tak či tak se sejdou ve Slovinsku v městě Ljublana a na Istrii pokračují společně. 1.) ZÁPADNÍ TRASA hraniční přechod Dolní Dvořiště/Wullowitz cca 70 km po silnici č. 125 před Linzem sjedete na dálnici A 7 projedete Linz a dáte se na dálnici A 1 směr Salzburg za Salzburgem odbočíte vlevo na dálnici A 10 směr Villach čekají vás tunely - Tauerntunnel a Katschbergtunnel dále směr Ljubljana opět tunel - Karawankentunnel hranice Rakouska/Slovinska držíte směr Ljubljana Určitě nikam nespěchejte a udělejte si čas i na návštěvu památek a jiných zajímavostí, které po cestě potkáte. Například slovinské poutní místo Brezje, kde stojí kostel z 19. století. I samotné město Ljubljana, jenž je hlavním městem Slovinska, stojí za zastávku! Další rady na cestu a nabídku míst, která stojí za shlédnutí najdete v průvodci CHORVATSKO - Istrie, kterého zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz    
Zobrazit článek >
 
BLACKROLL II
S pomůckami se pracuje velice jednoduše, a tak nehrozí, že by měl nějaký jedinec s jejich používáním problém. Právě naopak! Vzhledem k tomu, že k masáži stačí rolovat tělem po pomůcce nebo naopak pomůcku posouvat po těle, si nemůžete nijak ublížit. Vždy pracujete s vlastní vahou. Péče o svaly je zejména v případě, že vykonáváte jakýkoliv sport, téměř nezbytná. Pokud se vaše tělo často fyzicky namáhá, dochází ke zkracování svalů. Tento stav však nastane naopak i v případě vaší neočekávané neaktivity zapříčiněné například úrazem. Když se zkrátka sval nedostatečně zaměstnává nebo přetěžuje, dochází k jeho špatnému prokrvení. Začnou se v něm hromadit odpadní látky, které zvyšují jeho napětí. Toto jsou pouze základní příčiny toho, proč pociťujete bolest svalů. Zejména na ztuhlé partie jsou pak odborníky doporučovány speciální masáže, které zároveň působí jako prevence pro případné další problémy. Pomůcky, které firma BlackRoll nabízí, se pyšní obdobnými účinky jako klasické masážní procedury. Pokud je budete správně používat, dočkáte se stejného efektu jako po návštěvě fyzioterapeuta a ještě ušetříte. Jistě by vás taky zajímalo, jak je to konkrétně s již několikrát zmiňovanými pomůckami. Kromě toho, že získaly řadu ocenění, jsou vyrobeny z neškodlivých materiálů a neobsahují žádné chemické přísady. Jejich povrch je odolný proti veškerým masážním olejům a jiným přípravkům. Celkově jsou pomůcky voděodolné, snadno se čistí nebo přímo desinfikují. Každý druh pomůcky se navíc vyrábí v několika velikostech a tvarech, aby stoprocentně vyhověl všem svým uživatelům. 
Zobrazit článek >
 
Plevel zvaný Kuzu jako lék
KUZU - též zvaná "KUDZU" je liánovitá rostlina pocházející z Japonska. Dnes se s ní také můžete setkat v jižní části USA, kde se stala z okrasné rostliny téměř zabijáckým plevelem. Je to rychle rostoucí rostlina, která v krátké době dokáže pokrýt či spíše pohltit obrovskou část území, kde roste. Doslova obalí každou rostlinu, strom, půdu či obydlí. V USA se tak stala tato rostlina velkým problémem, na který se hledá způsob, kterým by se dala ekologicky eliminovat. Z této rostliny se pro léčebné potřeby využívá její kořen, ze kterého se vyrábí škrob. Ve východní medicíně je škrob z kořene využívaný pro jeho léčebné účinky na trávící trakt, ze kterého se vaří kaše. Kuzu též obsahuje vysoké množství flavonoidů, které mají příznivý vliv na léčbu oběhového systému. Též pozitivně působí na: uvolnění cév stažených vlivem stresu snižuje krevní tlak odbourávání chronické migrény proti bolestem v krku proti bolestem hlavy snížení hladiny cholesterolu snížení rizika utváření krevních sraženin proti střevním potížím snižuje horečku Kuzu též využijete v kuchyni: k zahuštění omáček - jsou pak více jiskřivé  polévkám dodává lesk k zahuštění pudinků a masových směsí pro křupavý povrch zeleniny při fritování V našem e-shopu nabízíme BIO KUZU KOŘENOVÝ ŠKROB, který využijete nejen pro jeho léčebné účinky, ale i jako surovinu při vaření.        
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Valletta III
Fort St. Elmo Kdybyste měla poznávat města podle nejvýznamnějších památek, viděla byste jistě Eiffelovu věž nebo Bílý dům. Pokud by se vás někdo snažil navést na město Valetta, mohla byste ho poznávat právě podle pevnosti Fort St. Elmo. Upper Barrakka Gardens Z nádherných zahrad Barrakka můžete pohlédnout na kouzelný přístav nebo pokračovat trajektem do takzvaných Tří měst, na která jsou dodnes namířena děla s koulemi. Katedrála svatého Jana Asi nejhonosnější stavbou ve městě je Katedrála svatého Jana řádu Johanitl. Je pozlacená od hlavy až k patě, vyzdobená všelijakými drahokamy. Na vrcholku katedrály se nachází nádherná kostelní věž, kterou zdobí hned celá trojice hodin. Uvnitř si rozhodně musíte všimnout obrazu od Caravaggia, který tvoří asi největší klenot interiéru. Vstup do katedrály je zpoplatněn, zaplatíte několik eur. Caffe Cordina Ačkoliv se o místních podnicích a samotných potravinách ještě budu zmiňovat níže, už teď musím připomenout vyhlášenou kavárnu Caffe Cordina. Ta se nachází též na náměstí Mishar Il-Repubblika. Tento podnik se pyšní obrovským množstvím stolů pro turisty i místní a zároveň milým personálem. Budete si zde moci odpočinout nad dobrou kávou nebo se tady můžete najíst. Výhodou kavárny jsou její lidové ceny. Asi taky proto se zde všichni zastaví na občerstvení. To by k hlavnímu městu bylo asi to nejdůležitější. Nemyslete si však, že je naše putování u konce. Když už jste na Maltě, nebylo by skvělé navštívit i místa kolem Vallety? Přečtěte si i pokračování našeho příběhu. Knihu Malta a Gozo MERIAN live! najdete zde. S touto publikací se neztratíte. 
Zobrazit článek >
 
Dopřejte si pořádnou masáž: Jaké vám přinese účinky? I
Masáž je už sama o sobě velice příjemnou záležitostí. Uvolníte při ní své tělo i mysl. Jistě vás potěší, že tato procedura má také dlouhodobě cenné účinky. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Podpora metabolismu a spalování tuků Snažíte se udržovat si štíhlou linii? Hlavně teď na jaře a následně v létě se na svůj metabolismus a sportovní aktivitu určitě soustředíte víc než v jiném ročním období. Masáž dokáže rozproudit organismus, podpoří rychlou práci metabolismu a celkově pomůže se spalováním. Masáže taky zlepšují odbourávání cholesterolu. Pryč se stresem a napětím Nejen při masáži se zbavíte veškerého stresu a uvolníte celé své tělo. Pokud žijte v neustálém spěchu, určitě se vyplatí, dát si jednou za čas pauzu a oddychnout si třeba na masážním křesle či lehátku. Posílení imunity Pokud vás trápí nepokoj, vyplavuje se vám do těla kortizol, který redukuje imunitní buňky potřebné k obranyschopnosti organismu. Tím, že se při masáži uklidníte, dojde k výraznému poklesu kortizolu, který vydrží mnohem déle na nízké hladině, než jaký čas ho trvalo shodit na minimum. Díky tomu, že kortizol přestane negativně působit, dojde k posílení celého imunitního systému. Navíc se začne vyplavovat mnohem více imunoglobinu. Je známo, že i jedna jediná masáž dokáže posílit vaši obranyschopnost natolik, že se vaše tělo směle ubrání sezónní chřipce. Hrozí vám nakažení bacily? Vzhůru na masáž. 
Zobrazit článek >
 
Připravte své tělo na podzim: Pleť a kůže potřebuje zvláštní péči I
V jednom z našich předchozích příspěvků jsme se zabývali komplexní přípravou na podzim, která souvisí se vzdálením sluníčka, klesáním denních teplot a dalšími pro nás možná zprvu dost nepříjemnými okolnostmi. Dnes se pozastavíme u problému jménem pokožka. Jak ochránit svou kůži a pleť? O tom vám dnes něco prozradí náš článek. Součástí článku jsou samozřejmě i doporučení na vhodné produkty, tak jako vždy.  Doplňujte tekutiny a hydratujte  Jasně, přes léto tu žízeň tak nějak máme skoro pořád. Horko, silné sluneční paprsky, aby nás nebolela hlava, tekutiny jsou nutností. Je pravda, že s příchodem podzimu skutečně můžete pitný režim mírně snížit, většina z nás jej však omezí razantně, až nezdravě. Doplňovat do těla dostatečné množství tekutin je taky základ dobré imunity. Proto dbejte na dostatečnou konzumaci tekutiny. Hydratace je důležitá pro celé tělo komplexně, samozřejmě však taky pro pleť. Abyste zamezila její dehydrataci, používejte vhodné přípravky, které ji nejen dodají potřebnou vláhu, ale taky zařídí její vitalitu i v době podzimu. V létě jste jistě používala krémy lehké, se zimou můžete přistoupit k mírně těžším krémům, nepřežeňte to však, vaše pleť potřebuje dýchat stále.  Vyzkoušejte skvělý hydratační krém s kyselinou hyaluronovou. Unikátní složení pro viditelné omlazení každé pleti. Složení krému účinně ovlivňuje zklidnění a obnovení rovnováhy pleti. Krém obsahuje nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, která se dobře vstřebává do hlubších vrstev pokožky. Tato "tekutina budoucnosti" urychluje obnovu tkáně a má uklidňující účinek. Krém je určen pro věkovou skupinu 25-60 let.
Zobrazit článek >