Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

The Royal Penthouse Suite v Hotelu President Wilson (Ženeva, Švýcarsko) Napadlo by vás hledat úplně ten nejdražší hotelový komplex zrovna na území Švýcarska? Za noc v hotelu zaplatíte 68 tisíc dolarů. Přímo pokoj, který vám bude za tuto částku nabídnut, obýval například Billa Gates nebo Michael Douglas. Apartmán se skládá z mnoha místností, najdete v něm soukromý výtah, tělocvičnu, kulečník a samozřejmě si užijete nádherný výhled na Ženevské jezero. Lover’s Deep British Submarine Hotel (Svatá Lucie) Z klasický nejdražší hotel je považován již zmíněný švýcarský. Existuje však mnohem větší kuriozita. Co takhle strávit noc v hlubinách oceánu? Za 150 tisíc dolarů dostanete pokoj na jednu noc. Tento hotýlek nenabízí vzhledem k podvodní hladině tak velké prostory, ale to snad ani není třeba. Jednotlivé apartmány sídlí v blízkosti korálového útesu Svatá Lucie. Hotel Connaught (Londýn) Vlastní komorník, menu od slavné šéfkuchařky Helene Darrroze, která byla oceněna Michelinskou hvězdou. U komorníka se ještě pozastavme. Zajímavé je, že tento muž pro vás udělá opravdu cokoliv a to i poté, co hotel opustíte. Poletí za vámi třeba do Paříže, když si v pokoji zapomenete boty. Z apartmánu uvidíte na slavnou londýnskou čtvrť Mayfair. Na pokoji najdete naprosto vše, na co si vzpomenete. Za jednu noc v tomto hotelu zaplatíte v současnosti přesně 23 500 dolarů. Hotel Cala di Vope a jeho prezidentské apartmá (Porto Cervo, Itálie) Najdete zde několik ložnic, každou z nich vybavenou extra velkou sprchou a vlastní vířivkou. Ve vašem apartmánu budete mít k dispozici taky soukromý bazén, posilovnu a dokonce i solárium. Za noc zaplatíte kolem 26 tisíc dolarů. Hledáte cestovatelské tipy? Nevíte, kam se vydat na výlet? Užijte si prodloužený víkend někde mimo domova zažijte nějaké nové dobrodružství. Není nutné trávit chvíle v drahých střediscích. Kam se vydat? Inspirujte se zde. 

Hermes Voyage d’Hermes je svěží kořeněná vůně, která je určená pro mladé sofistikované muže i ženy. Nebojte se vystoupit z davu a oslnit své okolí. Oddejte se jedinečnému parfému Voyage d’Hermes, který ocení především energičtí lidé s jistou dávkou odhodlání a dravosti. Staňte se úspěšnými a hodnými obdivu! Osvěžující citrusy, vybrané koření a specifický bergamot vás naplní pozitivní energií. Později se ustálí příjemná a nevtíravá vůně čaje, květin a hedionu. Na závěr se můžete nekonečně dlouhou dobu opájet jedinečnými esencemi bílého dřeva a pižma, které zklidní vaše tělo i mysl. Parfémy Hermes jsou velice oblíbené u lidí s mladistvým duchem. Jejich svěží a elegantní vůně dokážou podtrhnout jedinečný styl každého člověka. Unisex parfém Voyage d’Hermes kombinuje sladkou květinou vůni ženství s citrusově svěžími tóny mužnosti. Proto si ho zamilují především mladí, energičtí jedinci, bez ohledu na pohlaví. Dárková sada obsahuje: Hermes Voyage d'Hermes EDT 100ml Miniatura parfému 5ml Sprchový gel 30ml Tělové mléko 10ml Složení Hlava koření, citrusy, kardamom Srdce zelené tóny, květinové tóny, čaj, hedion Základ pižmo, dřevo Dárkovou sadu koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

PRODUKT: Rakytníkový olej 100% 50ml Rakytníkový olej se získává z tmavě oranžových plodů rostliny rakytníku řešetlákového. Rakytníkový olej je přírodním koncentrátem celé řady vitaminů a biologicky aktivních látek. Obsahuje: karotenoidy vitamin E OMEGA 3, 6, 7 a 9 nenasycené mastné kyseliny Proto působí pozitivně na kardiovaskulární systém. Obsahuje velké množstvíí omega-7 mastné kyseliny. V přírodě ji najdete zřídka, ale v rakytníkovém oleji se vyskytuje až ze 40%. V rakytníkovém oleji obsažený vitamin E se podílí na ochraně buněk před oxidativním stresem. Rakytník působí příznivě na pokožku. Pro dobrý stav kůže jsou důležité také vitaminy B a vitamin A. Rakytník je vhodný jako přírodní koncentrát karotenů a vitamínů. Má pozitivní vliv na přirozenou obranyschopnost a imunitu. Použití: 1 čajová lžička 2-3x denně. Vhodný pro přímou konzumaci nebo do tepelně neupravovaných pokrmů.   Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: DOPLŇKY STRAVY  

Pangamin je obchodní název výrobku, odvozený od kyseliny pangamové, jinak vitaminu B15. Pivovarské kvasnice, jednobuněčný rostlinný organismus bez chlorofylu, jsou vedlejším produktem při výrobě piva. Bohaté jsou na vitaminy skupiny B. Důležitá je i přítomnost minerálů – vápníku, hořčíku, fosforu, draslíku, sodíku a stopových prvků – železa, manganu, zinku a jódem. Hnědá mořská řasa jménem Chaluha bublinatá je přirozeným zdrojem jódu. Výrobek tak pomáhá navodit pocit sytosti, obnovuje střevní mikroflóru a prospívá metabolismu a imunitě. Pozitivně se podílí na regulaci hmotnosti. Dostatek jódu je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy a hormonů, které se v ní tvoří. V kvasnicích obsažené biologicky dostupné bílkoviny podporují správnou funkci nervů, tím i například zdravý spánek. Dobře se hodí se při zvýšené fyzické a duševní zátěži. Svědčí také zdraví pokožky a regeneraci tkání, například při onkologických onemocněních. Užívání potravinového doplňku nenahradí pestrou stravu. Skladujeme ho v temnu, suchu a nevystavujeme teplu. Nehodí se pro děti do 3 let. Pro příjem denní dávky výrobce doporučuje užívat denně maximálně 9 tablet a dostatečně zapít vodou. Vyšší množství může mít za následek nadýmání a zažívací obtíže.

Úplety jsou v zimě prima. Jsou pěkné, slušivé a praktické. Jenže každý není šikovný jako pohádková ovčí babička a neumí si například teplou pokrývku hlavy sám vyrobit. Není-li po ruce obětavá zručná maminka či babička, která by mu hezkou teplou čepičku upletla, nezbývá, než si takovou koupit. Například v našem e shopu. Zvolit můžete vzor hrubší či jemnější. Máte-li slabost pro výrazné logo, nebo dáváte přednost barevnému kulíšku s chlupatou bambulí, či spíše tlumené jednobarevné čepici hodící se téměř k jakémukoli zimnímu oblečení, určitě si vyberete. Je z jemného akrylu, proto se dobře udržuje. Podívejte se zde.

Četla jste už náš článek, který se týkal správného oblékání a česání? Zjistěte teď zase to, jak byste měla postupovat při líčení. Děláte vše korektně? Příliš vytrhané obočí S rostoucím věkem obočí řídne, a tak byste do něj měla zasahovat méně a méně. Samozřejmě upravujte jeho tvar, ale snažte se, abyste ho vytrhávala co nejméně. Může pak totiž dojít k tomu, že vám žádné nezbyde. Obočí by nemělo být líčeno příliš tmavě. Nedomalovávejte mu ani dlouhou linku, obočí, které vede až k uchu jistě nebude vypadat přirozeně. Příliš mnoho tvářenky A taky nesprávné líčení! Tvářenku byste měla na tvář rozprostírat dle proporcí vašeho obličeje. Neměla by zářit do dálky ani na sebe příliš poutat pozornost. Ale nevynechávejte ji! Tento drobný detail dovede váš look k dokonalosti. Přílišné opalování Silné paprsky slunce nebo ještě hůře slunce umělé v soláriu má velký vliv na stárnutí kůže. Samozřejmě, v létě se opalujte, hnědá kůže je krásná a dělá kouzla, lidí díky opálení vypadají štíhleji. Vždy si však před opalování namažte pokožku krémem alespoň s nízkým faktorem. Důležitá je i emulze po opalování, která uklidní a regeneruje vaši pokožku. Černá linka na spodním víčku oka Určitě ne! Černá barva nejen zdůrazní vaše nedokonalosti, ale taky opticky zmenší oko. Pokud chcete zvýraznit své oči, zaměřte se na horní víčko, na něm se můžete vyřádit. Kosmetiku pro dokonalé nalíčení hledejte zde. Prohlédněte si i naši nabídku péče o pleť, která je, jak už jistě víte, ještě důležitější než samotné líčení.    

Ruce, krk a dekolt Že se staráte o svou tvář je samozřejmě správné, myslete však i na ostatní části těla. O rukách se říká, že jsou těmi nejlepšími ukazateli stáří. Je na nich však vidět i vaše starostlivost. Pečujte o zmíněné partie stejně tak jako o svůj obličej, neprezentujete se jenom jím. Pudr je zbytečný Pokud naneste na pokožku, která už něco zažila, pudr, akorát vaší pokožce uškodí. Pokud se bez něj neobejdete, dbejte na nanesení hydratačního krému, který zabrání tomu, že pokožka kvůli pudru ztratí hydrataci. Třpytky všude Známe krásu jménem bronzer? Používáte ho? Samozřejmě to není chybou, ale myslete na to, že třpytivé částečky přitahují k vaší pleti pozornost. Blýskavé efekty zralé pleti příliš nesluší. Nevhodná rtěnka I když se vůbec nenamalujete, jen zkrášlíte svá ústa, můžete vypadat velmi přitažlivě. Ženám starším sluší spíše rtěnky přirozených barev. Pozor též na konturovací tužku, která může prohloubit výraznost vašich vrásek v obličeji. Volte takovou tužku, která je stejné barvy jako vaše rtěnka nebo případně o něco málo světlejší. Nic se nemá přehánět Shrňme to celkově. Líčení je sice fajn a nemělo by se zakazovat žádné ženě. Ale všeho s mírou! Pro dramatický pohled použijte řasenku a mírně třeba i tužky nebo stínů. Tvářenka je základ, vhodná rtěnka také. Nenoste však na sobě tunu make-upu, a všechny líčící prostředky spolu slaďte. Nemůžete přeci nosit namodralé stíny, tvářenku do oranžova a červenou rtěnku, že? Ideálními barvami k líčení jsou ty neutrální. Pamatujte si, že méně znamená někdy více. Kosmetiku pro dokonalé nalíčení hledejte zde. Prohlédněte si i naši nabídku péče o pleť, která je, jak už jistě víte, ještě důležitější než samotné líčení.  

Běháte neustále s kalkulačkou a počítáte plodné dny a do koupelny se vám už nevejde ani nový šampon protože je přeplněná ovulačními testy? Tak stop! Probuďte v sobě ženu a vzpomeňte si na dobu, která byla, než jste se rozhodla být matkou. Když se nedaří, neztrácejte hlavu a zkuste se zabývat jinými věcmi. Nikým se nenechte vystrašit a hlavně neotvírejte na internetu všemožná fóra se smutnými historkami žen po třicítce. Jděte se třeba projít a pravidelně cvičte, hlavně posilujte svaly pánevního dna. Milujte se pro potěšení, ne pro oplodnění Nedopusťte, aby se z vašeho sexuálního života ztratila spontánnost. Sex je něco, po čem toužíte a ne to, co musíte pravidelně dělat. Uvolněte se a začněte řádit jako v počátcích vašeho vztahu, vrhněte se na něj na gauči nebo ráno probuďte něžnými polibky. Pro uvolnění vyzkoušejte společně s předehrou masáž relaxačním olejem.

Eva Kuťáková je znalkyní jak latinského jazyka, tak latinské historie a kultury. Získála doktorský titul z oboru latina-čeština. Dnes je nejen docentkou, ale také kandidátkou věd.  KNIHA: Moudrost věků Autorčiným nejvýznamnějším dílem je právě tato kniha. Na tomto díle spolupracovala Eva Kuťáková se svými kolegy: Janou Zachovou a Václavem Markem. Jedná se jednu z nejucelenějších českých knih věnujících se historii latinských rčení a citací. Kniha jich obsahuje hned několik stovek. Zaměřuje se nejen na historické výroky, ale také citace liturgické a církevní.  Tato velmi čtivá a poučná kniha se může stát i skvělým dárkem, který potěší nejednoho milovníka latinských citací. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: CITÁTY, RČENÍ a PŘÍSLOVÍ    

Odkaz na 49. lekci DOBAR DAN PRIJATELJA! Dnes se podíváme na fráze spojené s tématem: DROGERIE I. - (DROGERIJA I.) Chtěl/a bych ...     Želio/željela bih ... - krém     - kremu - výživný krém     - hranjivu kremu - noční krém     - noćnu kremu - krém na ruce     - kremu za ruke - krém na chodidla     - kremu za stopala - čistící krém     - kremu za čišćenje - podkladový krém     - osnovnu kremu - deodorant     - dezodorans - koupelovou sůl     - sol za kupanje - vatové tampony na odstranění make-upu     - kozmetičku vatu za skidanje šminke Líbí se Vám chorvatština? Vrhněte se na učení s knihou, kterou zakoupíte v našem e-shopu: CHORVATŠTINA - KONVERZACE  

Advent je období, trvající čtyři týdny před vánočními svátky. Má být obdobím zklidnění, dobročinnosti a rozjímání. V našich zeměpisných šířkách je spíše obdobím zmatku, úklidu a nakupování. Ale taky výzdob. Těm, kteří si oblíbili světelné vánoční ozdoby, můžeme v našem e shopu v sekci interiérových svítidel nově nabídnout světelné řetězy. Dostupné jsou barvě teplé bílé, studené bílé i vícebarevné. Zvolit můžete délku až 20 metrů, počet LED, variantu s časovačem i bez něj. Řetězy mají samozřejmě standardní záruční dobu 2 let. Technické podrobnosti a provozní pokyny jsou součásti popisu každého artiklu. Vybrat si můžete zde.

Každý věk si taky žádá jiný účes. Vyzkoušejte některé z našich doporučení a vypadejte hned od deset let mladší! Vlasy až k hýždím Stále pečujete o své vlasy a ,,pěstujete‘‘ si je co nejdelší? Tak zase uberte. Pokud má žena delší, je to určitě plus, ale musíte se zamyslet nad tím, zda vám úče, který nosíte, sluší. Délka vlasů dospělé ženy by měla sahat maximálně pod prsa. V delších případech už vlasy nemusí vypadat přitažlivě, právě naopak. Zakrývejte šediny A pravidelně. Šediny samozřejmě patří k vyzrálejšímu věku, ten však není třeba přiznávat, že? Zamaskujte odrosty. Barvu na ně zvládnete doplňovat sama, není nutné navštěvovat každý týden kadeřnici, poraďte se s ní, jak na to. Melíry Melíry jsou jedny z mála stylu účesů, které sluší opravdu každému, stačí jen vybrat jejich odstín. Navíc dokáží skvěle maskovat šediny.   Změna je dobrá Nestrachujte se ze změn a vyzkoušejte nějaký trendy účes. Zastavte se u své kadeřnice a nechte si poradit, jaká změna by vás musela. Co takhle vlasům dodat teplý nádech, abyste jím vykompenzovala mráz ve vašem okolí? Za vlasovou stěnou Snažíte se pomocí vašich vlasů schovat alespoň část obličeje, na kterém se nachází tolik nedostatků? Na to se vykašlete. Není třeba nic schovávat! Možná je to k nevíře, ale nápadným maskováním na schované partie naopak vyvoláváte velkou pozornost. Lidi zajímá, co se skrývá pod povrchem. Krátký účes je dobrou volbou Obecně platí, že krátké účesy dělají z žen mladší krásky. Nesluší ale úplně každému, proto se před radikální změnou minimálně s někým o vašem nápadu ostříhat se poraďte. Vlasy neskrývejte Naopak se s nimi každému pochlubte. Vytvořte si na hlavě účes, ve kterém se cítíte sebevědomě a při nejlepším i sexy. Naučte se svým účesem na sebe chytat pozornost. Vlasovou kosmetiku pro dokonalý účes najdete zde. 

Tmavý odstín žluté barvy s hnědým podtónem připomíná barvu podzimního listí. To je jeden z důvodů, proč byla zařazena mezi módní barvy letošního podzimu. Jak ale tuhle barvu vhodně kombinovat s dalšími barvami? Jistotou je vždy univerzální černá barva, která vždy vyřeší problém s přemýšlením nad vhodným sladěním barev. Není to ovšem jediná barva, která si sedne s hořčicově žlutou. Skvěle vypadá také s tmavě zelenou, khaki nebo béžovou barvou. Svému outfitu můžete dodat svěžest a neotřelý vzhled také kombinací hořčicové s bordó barvou. Obě jsou v souladu s aktuálními barvami podzimu. Hořčicová žlutá, ale bohužel nesluší každému. Bledé pleti na bledosti ještě více přidává. Pokud jste se ale do této barvy zamilovaly a nechcete si jí v žádném případě nechat upřít, oblečte ji co nejdále od vaší pleti. Vsadit můžete na kalhoty, boty nebo sukni, v této vzdálenosti vám barva na kráse rozhodně neubere, ale naopak přidá.

Pokud bojujete s rozšířenými póry na obličeji, je nutné, abyste pravidelně dopřála svojí pleti tu nejlepší péči. Každopádně si občas udělejte čas i na profesionální ošetření pleti v nějakém kosmetickém salónu. Ale i domácích podmínkách zvládnete péči o Vaši pleť. Mám tu pro Vás několik rad: 1.) Správná péče - správnou péčí zásobujete Vaši pleť dostatečnou hydratací. Taktéž byste měla používat přípravky, které obsahují účinné látky, jenž Vám pomohou "bojovat" proti rozšířeným pórům. K čištění pleti si vybírejte přípravky obsahující léčivý jíl a výtažky ze zeleného čaje, které pomáhají zjemňovat rozšířené póry. Dále jsou skvělé přípravky obsahující kyselinu salicytovou, výtažky z vrby bílé, které mají úžasné stahující účinky.  2.) Pravidelný peeling - je základem pro čistou a zároveň jemnou pleť. Peeling odstraňuje usazené nečistoty a zároveň hloubkově působí nejen na rozšířené póry, a taktéž je dezinfikuje. S peelingem to však nepřehánějte, myslím tím, abyste jej nepoužívala každý den, neboť peeling vysušuje Vaši pleť, která pak má tendence se více mastit. Můžete vyzkoušet peeling, který obsahuje výtažky z limetky a jablka, který nejen skvěle vyčistí pleť, ale zároveň jí dodá potřebnou hydrataci a vitalitu.

Pokud bojujete s rozšířenými póry na obličeji, je nutné, abyste pravidelně dopřála svojí pleti tu nejlepší péči. Každopádně si občas udělejte čas i na profesionální ošetření pleti v nějakém kosmetickém salónu. Ale i domácích podmínkách zvládnete péči o Vaši pleť. Mám tu pro Vás několik rad: 3.) Pleťové masky - efektivní způsob, jak zjemnit rozšířené póry Vám zaručí i pravidelná aplikace čístících pleťových masek. Zde, narozdíl od peelingu, můžete tyto masky aplikovat 2 - 3 krát do týdne. Díky nim prokrvíte Vaši pleť a také omezíte tvorbu kožního mazu. Pokud Vás trápí právě ona mastná pleť, zvolte masky obsahující jíl nebo aktivní uhlí. Zajímavou variantou jsou i tzv. peel-off masky, jedná se o slupovací masky, které na sebe nalepí nečistoty usazené na pleti, a po zaschnutí pak stačí jen sloupnout. 4.) Vhodný make-up - pokud patříte mezi ženy, které používají make-up, je důležité si opravdu dobře vybrat, který make-up zvolíte, abyste více nepodpořila tvorbu rozšířených pórů. Pro optické zakrytí oněch pórů si zakupte make-up, který má funkci matovat pleť a zároveň ji sjednocovat. Takovýto make-up minimalizuje viditelnst pleťových nedokonalostí, taktéž absorbuje přebytečný maz a zabraňuje nepříjemnému lesknutí pleti. Zároveň je vhodné použití podkladové báze s podobným účinkem. Ale i zde platí pravidlo, že méně je více, a tak podkladovou bázi nepoužívejte každý den, protože má tendence vrstvit kosmetické přípravky na Vaši pleť a ucpávat póry.  

PRODUKT: Peelingový přístroj pro obličej Silk´n Revit Peelingový přístroj pro obličej Revit Vám zajistí dokonalý peeling obličeje. Výrazně pomůže snížit výskyt vrásek na obličeji a také si výborně poradí s drobnými jizvičkami po akné. Silk´n peelingový přístroj pro obličej Revit velmi účinná a přitom šetrná peelingová technologie založená na unikátním abrasivním povrchu s diamanty zjemní pokožku na obličeji a zajistí vitalitu a pružnost zakryje drobné vrásky, nerovnosti na pokožce a také schová menší jizvičky po akné efektivně odstraní odumřelé kožní buňky z obličeje omladí celkový vzhled obličeje Dermabraze exfoliační nástavec jemná, neabrazivní exfoliace umožní hladší, svěžejší pokožku Vakuová stimulace pomáhá stimulovat hladší, mladistvěji vypadající pokožku pomáhá zlepšit tonus pokožky, texturu a elasticitu pomáhá snižovat vznik stařeckých skvrn pomáhá snižovat vznik vrásek kolem očí pokožka vypadá hladší Je určen k ošetření: stárnoucí pokožky těla, obličeje a krku jemných vrásek v obličeji vrásek kolem očí změn barvy pokožky tmavých skvrn a jizviček matné a sluncem poškozené pokožky Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PÉČE O PLEŤ

Ačkoliv si pravidelně čistíte svůj chrup, občas se stane, že Váš dech není zrovna svěží. Jednou z příčin může být to, že si nečistíte i svůj jazyk. PROČ ČISTIT JAZYK? - jazyk je na omak hrubý a tak na jeho povrchu snadno ulpívají zbytky jídla a odumřelé buňky. Společně pak vytvářejí povlak, ve kterém se množí bakterie, jenž mají za následek onen nepříjemný zápach. ČÍM ČISTIT JAZYK? - můžete klidně použít zubní kartáček. Kde se nejvíce tvoří onen povlak, je zadní třetina jazyka. Proto se může stát, že při použítí kartáčku, k očistě jazyka, že se dotknete čípku v krku a vyvoláte si dávivý efekt. V tomto případě je lepší používat speciální škarbku, která je přímo určená k čistění jazyka. Jako konečný rituál můžete použít ústní vodu. JAK SPRÁVNĚ ČISTIT JAZYK? - pokud nestíháte, nezapomínejte si vyčistit svůj jazyk alespoň 1 krát denně, nejlépe však po každém jídle. Pokud budete používat speciální jazykovou škrabku, začněte od zadní části jazyka směrem dopředu. Jemně stírejte lehkým tlakem. Opakujte zhruba 5 krát. Poté použíjte ústní vodu. Plak ze stěrky se smývá čistou vodou.   

Správný výběr oblečení vám může zajistit sexy vzhled a taky dokonalou figuru. Co se ale stane ve chvíli, kdy výběr oblečení nezvolíte zrovna vhodně? Seznamte se kousky ve vašem šatníku, které vás dělají starší. Hlídat si, co je in? Jít s módou je sice fajn, ale nic se nemá přehánět. Nesnažte se dohonit módu teenagerů či mladých dospělých. V ,,jejich‘‘ oblečení byste mohla nejen vypadat směšně, ale taky toto oblečení prohloubí váš věk. Volte styl, který vám sluší. Určitě ve vašem oblíbeném obchodě najdete kousky přímo pro vás. Jeďte si svým stylem a neohlížejte se na ostatní. Budete pak působit mnohem víc svěže a originálně. Obměňujte šatník I když vám bylo v předchozím odstavci doporučeno, abyste se neřídila aktuálními hity a nosila zkrátka to, co vám sluší, neznamená to, že máte nosit stále stejné oblečení celé roky. Zkontrolujte, zda je veškeré vaše oblečení v dobrém stavu. Pokud ne, vyřaďte ho a nakupte si kousky nové. Vaše oblečení by nemělo být příliš malé ani vytahané. Ať už se změnila vaše váha nebo oblečení se stalo neforemným, zapřemýšlejte o jeho výměně. Nové módní kousky můžete nakoupit zde.   

Už po přečtení nadpisu si možná říkáte, tak to je článek pro mě! Má taky vaše dítko problém s docházkou do školky? Nechce se mu z domova nebo jen prostě potřebuje být s vámi? Každý problém má řešení, všechno však chce svůj čas a hlavně trpělivost! Problém s odloučením od matky mají téměř všechny děti, avšak jejich potíže se liší projevem i délkou trvání. Ve školce jsou samozřejmě paní učitelky na první dny, kdy jsou děti zcela samotné, připraveny. Ne všechno však zvládnou ony. Pokud vaše dítě bude dělat zuřivé scény ještě po měsíci, je nutné vyhledat odborníka a zapátrat s ním po tom, zda tento problém vězí opravdu jen v samotě nebo je překážka ještě někde jinde. Důležitý krok je na samotných rodičích. Ti musí být sebejistí a hlavně klidní. Pokud totiž dítě vycítí, že se vám bude taky stýskat a nebo že na něj nemáte již nervy, začne to na vás zkoušet jinak. Bude stále brečet, ale odmítne taky ve školce jíst a podobně. Některé školy umožňují rodičům, aby s dětmi první dny zůstávali. Můžete vašemu dítěti pomoct najít hračku nebo mu pomoci najít si kamaráda či kamarádku. Spoustě dětem tento způsob pomáhá, avšak je třeba brát ohled na děti, které ve třídě svou maminku nemají. Proč může ona a já ne? Tak by mohl reagovat každý z nich. Druhým způsobem je hračka. Dejte s sebou do školy vašemu potomkovi hračku, na kterou je upjatý, takovou, k níž má citový vztah. Je samozřejmě důležité, abyste se ve školce cítila dobře i vy sama. Určitě byste nechodila dobrovolně někam, kde vám není příjemně, že? Popovídejte si s paními učitelkami, zjistěte, jak ve školce vaří, jaký školka nastavuje režim vycházek a tak dále. Zjistěte si zkrátka vše, co vás zajímá. V případě jakýchkoliv pochybností byste měla vyhledat jiné zařízení a podívat se, jak to funguje ještě jinde. Přístup školky k dětem a její celková atmosféra je zásadní. Vždyť v ní vaše dítě bude trávit mnoho hodin každý všední den. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde.  

Mnohé učitelky z mateřských škol upozorňují na to, že je velmi důležité, aby rodiče věděli, že do nich budou své děti vodit. Pokud však plánujete, že školka pro vaše dítě bude opravdu jen zábava a že tam spíše nebude než bude, zamyslete se, zdali ho tam vůbec chcete dávat a nepočkáte ještě na další rok. Trok navštěvování školky před tím, než dítě půjde do školy je naprostá nutnost. Jak předejít velkým scénám ve školce? Pravda je, že se vám je může podařit odstranit. Přečtěte si pár typů, jak na to: Vyprávějte dítěti, které ještě nenastoupilo do školky, jak jste se tam jako malá měla krásně. Zaujměte ho novými kamarády i luxusními hračkami. Můžete mu taky domluvit ,,pokec‘‘ s kamarádem, který školku už navštěvuje a moc se mu v ní líbá. Ukazujte dítěti, že je na vás spoleh už od jeho dětství. Nejprve si zařiďte hlídání třeba  babičky, pak ale můžete svěřit své dítě i do rukou někoho, koho dítě nezná. Vy samozřejmě musíte vědět, že  je na vámi vybranou osobu spoleh. Nikdy vás nemůže napadnout odejít tajně, dítě ve vás ztratí důvěru. Vždy mu řekněte, kdy se vrátíte a slíbený čas dodržte. Dítě je nutno ještě před tím, než půjde do školky vést k samostatnosti. Mělo by se samo umět obléknout, dojít si na záchod a samo se najíst. V další fázi můžete přidat vázání tkaniček a další záležitosti, na které dítě jistě bude pyšné, jelikož už dovede věc, kterou jen tak někdo neumí. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde. 

Kniha je jako stvořená pro odpočinek. Objeví se zde i detiktivní zápletky, kdy klidný život hlavní hrdinky zahalí stíny z minulosti a ona musí přehodnotit celý svůj život.  Čtyřicetiletá veterinářka Eva žije poklidně v domě po babičce jen se svou fenkou Bony, je rozvedená, bezdětná a zdánlivě smířená se svou životní situací. Partnera si nehledá, soustředí se na svou práci a jen občas pocítí bodnutí bolesti při návštěvách šťastnějších kamarádek. Pak se její život začne důkladně zamotávat: dostane podivný mail, který ji ujišťuje, že její syn žije. Ale Eva syna nemá... kromě jistého hříchu z mládí, ale tehdy porodila předčasně a na soukromé klinice jí sdělili, že miminko zemřelo. Teď se zdá, že tehdy bylo všechno jinak… Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz  

Objímání je pro život opravdu důležité. Přečtěte si důvody, kvůli kterým se jednoznačně nějaké to objetí navíc vyplatí aplikovat. Nemusíte se objímat pouze s vaším přítelem, i vaše rodiče obětí jistě potěší. Ocení ho i váš dobrý kamarád. Co vám tedy objetí přinese? Lepší náladu Pokud objetí přijde ve chvíli, kdy ho opravdu potřebujete, může vám významně zlepšit den. Objetí dokáže zredukovat negativní emoce. Správnými slovy můžete navíc zahnat slzy. Uvolnění a pomoc od bolesti S objetím přijde alespoň na chvíli úleva. Při objetí se v organismu uvolňuje ženský hormon oxitocin. Při objetí se navíc přestanete soustředit na lokální bolest, úleva tedy přijde alespoň na chvíli. Zahřátí Objetí nejen zahřeje u srdce, ale i na těle. Pokud je delší člověk vystaven mrazu, je důležitý přímý kontakt s jinou, klidně i cizí, osobou. Srdeční pohoda Americké studie dokázali, že lidé, kolem kterých se pohybují známé lidi, vedle kterých se dané osoby cítí šťastně, mají mnohem klidnější tepovou frekvenci. Kontakty s blízkými osobami jsou tedy velmi důležité. Přece chcete vést spokojený a hlavně dlouhý život. Snížení tlaku S objetím je přirozeně spjat pocit bezpečí. Díky němu se celý organismus uklidňuje, normalizuje se tlak a dojde ke zklidnění srdečního rytmu. Co ještě potěší člověka u srdce mimo objetí? Třeba malý dárek. Vyberte vám blízké osobě nějaké malé překvapení. Nakupte u nás v e-shopu! Pro zobrazení naší nabídky dárků klikněte zde. A pozor! Blíží se Vánoce, už víte, jaké nadělení bude pod stromečkem? 

Nervová soustava v normálu Tento bod souvisí s tím předchozím. Objetí má uklidňující účinek, který je nutný pro zdravé fungování nervové soustavy. Objetím dochází k uvolňování nervů. Lepší sebevědomí a pocit klidu Mnohé studie se nesoustředí pouze na čistě lidské objetí. Dochází ke zkoumání dětí, které často objímají svou oblíbenou plyšovou hračku. V porovnání s jinými dětmi, které podobnou hračku nevlastní, je tato mládež mnohem více sebevědomá. Cítí se nejen v bezpečí, ale zvládá lépe stres. Na veřejnosti většinou tyto děti vystupují klidněji než jiné. Naučte i vašeho potomka mít rád oblíbenou hračku. Už žádná chřipka Ano, opravdu. Objetí posiluje imunitní systém. Vědci zjistili, že pokud nejsou děti hlazené, objímané, laskané či pusinkované, zpomaluje se jejich psychický a fyzický vývoj. Zdravé dítě potřebuje takový kontakt s matkou či s otcem minimálně osmkrát denně. Pokud jde o děti nemocné, je kontakt ještě důležitější. Zdraví a šťastný růst Pro děti je velmi důležité, aby na ně byla kladena citová zátěž, a to zde nemluvím pouze o negativních prostředcích. Ty pozitivní, by samozřejmě měly převažovat. Pokud chcete, aby se vaše dílo vyvíjelo harmonicky, dopřejte mu potěchu z objímání. Když nebude tyto základní potřeby dostávat, může se to projevit v jejich navazování vztahů v dospělosti. Ukazujte dětem, že je máte ráda častěji, i vám to přinese potěšení. A nezapomeňte na nejdůležitější věc! Obětí nikoho nic nestojí! Rozdávejte ho, jak jen to je možné. Tak honem, koho dnes přiběhnete obejmout? Co ještě potěší člověka u srdce mimo objetí? Třeba malý dárek. Vyberte vám blízké osobě nějaké malé překvapení. Nakupte u nás v e-shopu! Pro zobrazení naší nabídky dárků klikněte zde. A pozor! Blíží se Vánoce, už víte, jaké nadělení bude pod stromečkem? 

Sada náušnic a náhrdelníku z dílny Troli perfektně doplní denní outfit i společenskou róbu. Jejich elegantní design uvítáte i jako doplně pro váš business look.  Délka náhrdelníku je 44 cm a délka náušnic 1,9 dm.  Skleněné perly Swarovski mají povrchovou vrstvu rhodia, díky které nečernají a která snižuje případný výskyt alergických reakcí.  Sadu koupíte v eshopu sperky.eiffeloptic.cz    

PRODUKT: Tejpovací páska Kinezio Tato Kinesio páska je určená pro kinesiologické tejpování.  Materiál 96 % bavlna, 4 % elastan Jak působí kineziologické tejpování na organismus: ulevuje od bolesti pomáhá hybnosti bolavých kloubů snižuje svalovou únavu zvýší pohyblivost kloubů podpoří svaly v pohybu zmírňuje záněty podpoří zanícené vazivo Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: NÁPLASTI A POMŮCKY NA PORANĚNÍ    

REISHI (Lesklokorka lesklá) = je účinná při léčbě hepatitidy, především při léčbě hepatitidy B. Pro obsah určitých skupin polysacharidů byl druh rovněž testován k použití proti nádorovým onemocněním. Byl popsán účinek proti vzniku metastáz a růstu nádorů. Byl proveden srovnávací test oproti použití klasické chemoterapie rakovinu prsu, tlustého střeva a prostaty. Ačkoliv byly metodiky a okolnosti hodnocení testů hodnoceny jako chybně zpracované, je pozitivně hodnocena vyšší kvalita života pacientů léčených přípravky z houby lesklokorka lesklá. Z výsledků však není zřejmé že by léčba přípravky z houby lesklokorka lesklá prodloužila život pacientů. PRODUKT: BIO Reishi 120 kapslí Tento přípravek obsahuje houbu Reishi, která přispívá k přirozené obranyschopnosti organizmu a k udržení zdravých oběhových funkcí. SLOŽENÍ: 1 kapsle obsahuje 150 mg prášku celé lyofilizované houby reishi (Ganoderma lucidum / Lesklokorka lesklá) bez příměsí s obsahem 33,20 mg ß-glukanu ± 1,5%. DÁVKOVÁNÍ: 1 kapsle 2x denně před jídlem. Kapsle se polykají celé a zapíjí vodou, nebo se rozdělí a obsah se nasype do jídla nebo vody. Reishi je vhodné i na dlouhodobé užívání. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: SUPERPOTRAVINY    

Chemický peeling ovocnými kyselinami provádí kosmetička v salonu. Nikdy si ho na pleť neaplikujte sami doma. Organické kyseliny o různé síle podráždí pleť, která se starých poškozených buněk začne zbavovat, a ty se následně nahradí novými. Peeling ovocnými kyselinami se používá pro: Vyhlazení vrásek Sjednocení barvy pleti Napnutí pleti Poškozenou pleť slunečním zářením Léčbu jizev po mírném akné Jako prevenci proti stárnutí pleti můžete absolvovat ošetření dvakrát ročně. Jak zákrok probíhá Ošetření ovocným peelingem se skládá ze 4-6 procedur v rozmezí 14 dnů. Před prvním ošetřením bude používat emulzi, která nežádoucí reakce pleti a zvyšuje účinnost peelingu. Při první aplikaci vám kosmetička nanese AHA peeling speciálním štětcem a nechá ho na pleti několik minut působit. Následně roztok neutralizuje, odstraňuje z pleti a nanáší alginátovou masku. Nelekejte se podrážděné pleti s načervenalým nádechem, možného svědění a mírného pálení. Průběhu několika dnů nastává proces hojení a kůže se začne oloupávat. Po aplikaci se nesmíte minimálně 3 dny: Opalovat Měnit prudce teplotu prostředí Vykonávat zvýšení fyzickou aktivitu Jíst ostrá a kyselá jídla Stresovat

RECEPT: Amarantová kaše Ingredience: 100 g amarantu 500 ml mléka 4 lžíce ovesných vloček 2 lžíce rozinek špetka skořice nebo perníkového koření špetka soli med ořechy Postup: Do kastrůlku odměřte amarant, skořici, sůl a 300 ml mléka. Za občasného míchání zvolna vařte 20 minut, až se mléko téměř vstřebá a začne se vytvářet kaše. Přilijte zbytek mléka, přisypte vločky a rozinky. Znovu přiveďte k varu a vařte ještě 5 minut. Hotovou kaši podávejte bez prodlení (amarant velmi rychle tuhne). Na talíři doslaďte medem a posypte ořechy nebo ovocem.

Která z nás by si v dětství nezkoušela navlékat nějaké korálky, šípky, jeřabiny, nebo těstovinová kolínka na provázek. Výroba šperku byla i jedním z úkolů ve výtvarné výchově. Pokud i Vaše děti rády navlékají korálky, udělejte jim radost sadou:  PRODUKT: Spojovací korále a tvary Pop Arty Sada 500 ks různobarevných navlékacích korálků a tvarů v praktické uzavíratelné nádobě. Vhodné pro děti od 4 let. v praktické průhledné nádobě s držadlem pro snadné skladování i přenášení. obsahuje 500 ks různobarevných navlékacích korálků a tvarů včetně 12 prstýnků a 6 náramků barvy použité na hračkách značky B.toys jsou vyrobeny ze sóji obaly hraček vyrobeny z recyklovatelného materiálu vhodné pro děti od 4 do 10 let Rozměry výrobku: Hmotnost (kg): 1.000 Výška (cm): 23.00 Šířka (cm): 14.00 Hloubka (cm): 14.00 Rozměry balení: Hmotnost (kg): 1.000 Výška (cm): 23.00 Šířka (cm): 14.00 Hloubka (cm): 14.00 Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: HRAČKY

Udělejte na Vánoce radost s dárkem v podobě dárkové sady od Versace. Na základě populární edice Bright Crystal Versace uvádí na trh intenzivnější verzi Bright Crystal Absolu s nadějí, že fanoušci původní edice budou nadšeni. Donatella Versace zdůrazňuje, že se jedná o silnější vůni s dlouhou výdrží, jejíž složení poskytuje zářivou vůni plnou lásky. Flakon si zachoval stejný tvar, ale dostal tmavší, intenzivnější růžový odstín. Na trh byla tato parfémová voda uvedena v roce 2013. Hlava: Yuzu, granátové jablko Srdce: magnólie, malina, pivoňka, lotosový květ Základ: ambra, pižmo, mahagonové dřevo Dárkovou sadu koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Plavání Že se při plavání tloustne, je velká mýlka. Netloustne, ale je pravda, že při něm nemusíte zhubnout ani pár gramů. Ve vodě se totiž při rekreačním plavání tělo nezahřívá, a tak se ani nemá co pálit. Navíc po plavání budete mít velký hlad, který bude nutné uspokojit. Před plavání je nutné najíst se alespoň trochu, jinak se může stát, že vykoupíte po vaší štafetě stánek s jídlem hned na stadionu. Výhodou dlouhodobějšího plavání je skvělá kondice, zvýšená imunita a taky příbytek svalové hmoty. Ovocné džusy Jeden litr džusu je pro vaši zdravou linii zlo. Nemusíte si odepírat sklenici pomerančového džusu po ránu, ale myslete na to, že přes den byste ho měla opravdu omezit. Pijte vodu a džus si do jídelníčku přidejte pouze jako hodnotu. I když budete pít nepřislazované koncentráty nebo ideálně přímo čerstvé šťávy, vzpomeňte si na to, kolik do nich bylo dáno ovoce. Vždyť tolik kousků byste nesnědla ani za dva dny, ne? Zdravé ovocné šťávy se není nutno odpírat, ale neužívejte ji jako klasické pití, nahraďte ovocnou dobrotou třeba svačinu, klidně i snídani. Ze zeleniny jsou na tom špatně vařené brambory, po kterých se tloustne velmi snadno. Pokud chcete shodit, měla byste vynechat přílohy všechny. Nejméně kalorická je rýže.   Léky na alergii Nejvíce vás potrápí asi tabletky na sennou rýmu. Platí zde taky fat, že pokud máte rýmu, máte většinou potřebu sníst více jídla než obvykle. Antihistaminika taky způsobují únavu. Pokud máte pocit, že opravdu více jíte, poraďte se se svým lékařem, zda nemáte jinou možnost na léčbu. Pokud ne, snažte se jíst více zeleniny, která vás dokáže velmi dobře zasytit a omezí váš mlsný jazýček, tedy alespoň na chvíli. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 

Internet a komunikace Bohužel je to tak. Kvůli internetu má každý člověk sice mnohem více času, ale zase se mnohem méně pohybuje. Všechny vaše dotazy z práce mohou být zodpovězeny e-mailem. Nyní jsou poměrně časté taky videokonference nebo porady na dálku. Stačí otevřít počítač, zapnout skype nebo jiný podobný program a můžete diskutovat se šéfem přímo z postele. Co myslíte, jsou tato jednání stejně účinná? Každá žena miluje nakupování. Kolikrát jste si již koupila něco přes e-shop? Není to škoda? Vždyť nakupování je zábava. Vyrazte do obchodu najít svůj styl a vyzkoušet si třeba i netradiční kousky pro zábavu. Pokud nemáte na pohyb z jakýchkoliv důvodů čas, zkuste si na sport vyhradit alespoň půl hodinku každý den. Běžte běhat nebo si zacvičte jógu. Pivo Nejen pivo, ale vlastně všechen alkohol, který nějak chutná. V pivu se nachází obrovské množství cukru, ale pokud jste ,,vinařka‘‘, měla byste své chutě omezovat. Po vínu se totiž taky tloustne. Odepřít byste si měla i míchané long drinky či jiné ochucené nápoje.   Nepravidelné stravování Ráno nemáte na nic chuť, v deset hodin se rychle nasvačíte, na oběd nemáte čas, něco málo sezobnete a večer se pořádně ,,naboucáte‘‘. Kdo taky nestíhá pravidelně jíst? Opravdu by ta pravidelná strava nešla zařídit? Možná ani netušíte, jak vám nepravidelná konzumace jídla škodí. Po každém jídle se metabolismus rozjede na mnohem vyšší výkon v délce asi dvou hodin. Pokud budete jíst pouze třikrát denně, vaše tělo bude na plný výkon pracovat mnohem kratší dobu. Nejdůležitější z jídla je snídaně. V noci je metabolismus přirozeně zpomalený, s probuzením se nenastartuje. Začíná se probouzet až s prvními sousty jídla. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 

Patina je změna povrchu předmětů způsobena dlouhodobým užíváním a vlivem ovzduší, vody a podobně. My si nyní vytvoříme patinu na nábytku uměle. Budeme potřebovat: Bílou barvu Barvu dle vlastního výběru Smirkový papír, popř. brusku Štětec Hadřík, který nepouští vlákna Vosk na dřevěné plochy Nyní se můžeme pustit do práce. Povrch nábytku obrousíme bruskou a smirkovým papírem. Nábytek natřeme zvolenou barvou a necháme zaschnout. Nyní natřeme povrch nábytku bílou barvou, klidně i nepravidelně a spodní barva může lehce prosvítat. Znovu necháme zaschnout. Barvu na některých místech obrousíme smirkovým papírem, aby vznikl oprýskaný vzhled nábytku. Pro zafixování na závěr naneseme vosk na dřevěné plochy, který rozetřeme bavlněným hadříkem.

Přemýšlíte čím potěšit Vaše blízké pod vánočním stromečkem? Máte-li někoho, kdo vyznává praktičnost dárků, můžete jej překvapit například: PRODUKT: Rychlovarná konvice keramická 1 l - RK0010ne Tato keramická konvice Concept RK0010ne je vyrobená z kvalitního a vysoce hygienického materiálu. Tato konvice je velice praktická a taktéž Vás zajisté zaujme její elegantní design. TECHNICKÉ PARAMETRY: objem: 1,0 l, 2násobný bezpečnostní systém, automatické vypínání, středový konektor, kontrolka provozu, barva: bílá + potisk, příkon: 950 - 1100 W, napětí: 220-240 V, hmotnost: 1,92 kg. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: KUCHYŇSKÉ SPOTŘEBIČE  

Amarant jsou maličká semínka rostliny zvané Laskavec. Již dávní Aztékové jej využívali pro svoji obživu a oceňovali jeho bohatý zdroj na bílkoviny, vlákninu, vápník a železo. Laskavec má až šedesát druhů, avšak jedlé jsou pouze tři druhy. S některými nejedlými druhy se můžete setkat v zahrádkách, kde se pěstují jako okrasné rostliny.  V gastronomii se amarant používá podobně jako quinooa. Můžete ho uvařit jako přílohu k masu, nebo si jej připravit jako zavářku do polévky. Kdo rád experimentuje, může si zkusit připravit vynikající a chutnou amarantovou kaši. Uvařený amarant můžete také vmíchat do těsta a ozvláštnit tak i sladké pečení. Při vysoké toplotě má amarant tendence pukat, proto si můžete připravit nevšední zeleninový sálát s amarantovými pukanci.  Uvařená semínka laskavce si udrží pevnou slupku a změkne jen vnitřek. Po uvaření je "nutná" rychlá konzumace, neboť rychle tuhne.

Pitná rašelina podporuje celkově dobrý zdravotní stav a trávení, posiluje obranné síly organismu. Podporuje tělo při detoxikaci a zbavování nestravitelných rostlinných zbytku potravy. Díky velmi dobré snášenlivosti organismu vůči rašelině a rozmanitým účinkům rašeliny patří pitná rašelina k nejoblíbenějším formám použití rašeliny. Narozdíl od lázeňského průmyslu neobsahuje naše rašelina prakticky žádný jíl (zdroj suroviny je věhlasné rašeliniště Leopoldskroner u Salzburgu) a sestává z více jak 97 % z rozložených organických těl bylin a ostatních rostlin s neobvykle vysokou koncentrací huminových kyselin, minerálů, stopových prvků, aminokyselin, rostlinných hormonů, mastných kyselin. Vše v molekulové formě, která se snadno absorbuje nejen v trávícím traktu, ale rovněž pokožkou těla. Nejedná se o výtažek z jediné, ale ze stovek bylin neznečištěného prostředí Země z období před 10 tisíci lety! Dávkování: Každý den, krátce po snídani a v pozdním odpoledni užívejte 1 polévkovou lžíci pitné rašeliny. Nařeďte s 1/8 litru vody, ovocné šťávy (džusu) nebo čaje. Pro dosažení maximálního účinku je minimum 6 týdenní nepřerušované užívání. Vzhledem ke konzistenci pitné rašeliny se osvědčilo zvětšení otvoru v zátce pomocí čepele nůžek z manikúry, čímž odstraníte možné přicpávání poloprázdné nebo nedostatečně protřepané láhve. Rovněž doporučujeme zjednodušené užívání koncentrované pitné rašeliny zmáčknutím láhve s rašelinou přímo do úst. Sami si zakrátko dokážete stejným pocitem plnosti v ústech po vyzkoušení objemu polévkové lžíce zajistit i tímto způsobem poměrně přesné dávkování a odpadá problém s třesoucí se rukou, rozléváním rašeliny po kuchyňské lince, plýtváním rašelinou a potřísnění oděvu. Pitnou rašelinu koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Seznamte se s jídly, po kterých ztloustnete a jistě si budete po aktu pokládat otázku ,,Proč?‘‘. Těmto jídlům byste se měla vyhýbat obloukem, hlavně tedy pokud se snažíte držet si svou zdravou linii. Nedostatek spánku Pokud málo spíte, nejste unavená jen vy, ale i váš metabolismus. Aby váš systém zpracování sacharidů nebyl omezen, měla byste spát minimálně šest hodin. Tento údaj je však pouze průměrný, u každého jedince se může lišit. Chybu děláte ale i v případě, když přes týden spíte málo a o víkendu se snažíte hodiny spánku nabrat. Měla byste chodit spát pravidelně, pravidelně taky stávejte. Nepospávejte moc, tělo si na dostatek spánku za dva dny dokáže zvyknout a vám se v pondělí bude velmi těžko vstávat. Pečivo Pozor, pozor! Pořádný krajíc chleba ke snídani nebo k večeři vám sice přijde jako nutnost, ale měla byste si pamatovat, že pečivo obecně způsobuje prudké zvýšení hladiny cukru v krvi. To zvedne produkci inzulinu, který v důsledku podporuje ukládání tuku. Řešením je koupě tmavého pečiva. Nenechte se však zmást jeho množstvím na trhu. Velké množství tmavého pečiva je totiž přibarvováno semínky nebo dokonce barvivem. Podívejte se na složení pečiva, které kupujete. Mělo by být plné semínek. Ta jsou sice tučná, ale nezvyšují hladinu inzulinu. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 

Nákupy zboží přes internet jsou pohodlné a během krátké doby můžeme porovnat cenu zboží v několika obchodech. Víte, ale na co všechno máte nárok a platíte za zboží bezpečně? Obchodník Zjistěte, zda zákazník poskytuje všechny zákonem vyžadované informace. Hlavně zda je cena s daní a ostatními poplatky a jaké jsou možnosti platby. Vrácení zboží Zboží můžete vrátit do 14 dnů od převzetí i v případě internetového nákupu, a to bez uvedení důvodů a sankcí. Při vrácení zboží můžete požadovat vrácení částky za poštovné a balné, ale náklady na odeslání zboží zpět prodejci platíte sami. Prodávající je povinen vrátit peníze do 14 dnů od převzetí zásilky. Reklamace Standardně platí stejná pravidla jako v klasické prodejně. Většina eshopů má na svých stránkách reklamací řád a reklamační formulář. Platba kartou Před tím než zboží uhradíte kartou, ověřte si, zda je obchod zapojen to tzv. 3D Secure systému. Poznáte to tak, že u adresy stránky je obrázek visacího zámku.

PRODUKT: Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem 70 ks Multivitaminové ŽELATINKY RAKYTNÍČEK obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitaminy. Rakytník řešetlákový bývá označovaný někdy jako citroník severu, protože přirozeně obsahuje vysoký podíl vitaminu C, až 25 x více než citrusové plody. Celá rostlina rakytníku je výjimečná obsahem široké škály biologicky aktivních látek. Plody rakytníku – bobule oranžové barvy, kyselé chuti, obsahují provitamin A, vitaminy B1, B2, B6, C, E, K1 a F. Účinnou složkou jsou flavonoidy a přítomna je cenná látka hippophein. Navíc je přírodním zdrojem karotenoidů a to bohatším než jedny z nejbohatších zdrojů – mrkev nebo tykev. OBSAŽENÉ VITAMÍNY: VITAMIN C: pomáhá snižovat únavu a vyčerpání, podporuje funkci nervového a imunitního systému VITAMIN E: ochrana bílkovin a lipidů před oxidačním poškozením KYSELINA PANTOTHENOVÁ: má pozitivní vliv na normální duševní výkonost, pomáhá snižovat únavu a vyčerpání VITAMIN B6: přispívá k normální tvorbě červených krvinek, přispívá k zachování normálních psychických funkcí VITAMIN B2 (riboflavin): přispívá k zachování zdravé kůže, sliznic a červených krvinek VITAMIN B1 (thiamin): přispívá normální funkci srdce a nervového systému KYSELINA LISTOVÁ: má příznivý vliv na krvetvorbu VITAMIN H (biotin): má příznivý vliv na energetický metabolizmus a kvalitu kůže a vlasů VITAMIN B12: podporuje funkci imunitního systému, přispívá ke snížení únavy a vyčerpání Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Puškvorec obecný - má svoji léčivou sílu obsaženou v oddenku, který se sbírá právě nyní - tudíž na podzim. Nasbírané oddenky řádně omyjte a rozkrájejte na plátky. Suší se v sušičce na 40°C. Puškvorec se vyznačuje nahořklou chutí. RECEPT: Podpora chuti do jídla, trávení a proti plynatosti 1/2 kávové lžičky sušeného puškvorce 0, 25 l vody POSTUP: Puškvorec zalijeme vřelou vodou a necháme cca 5 minut luhovat. Poté scedíme a pijeme 2 - 3 x denně.   Můžete si také vyrobit osvěžující studený nápoj, když do čaje přidáte: lístky máty plátek citronu či pomeranče čaj doplníte vodou či sodovkou.

Francouzský spisovatel Nicholas Barreau roku 1980. Studoval na Sorboně historii a jazyky románské. Po studiích nastoupil na pozici knihkupce. Knihy se pro něj pak staly ještě větší vášní, a tak se rozhodl, že sám začne tvořit romány na volné noze. Vydavatelství o jeho díla měla zájem, a tak se dostal na trh. Po knihách natahují dodnes ruce samozřejmě hlavně ženy. A nyní je třeba prozradit důležitou věc. Příběh Nicholase je zcela fiktivní. Tuto postavu stvořila německá spisovatelka Daniela Thiele, která pod jeho jménem taky i píše romány. Posuďte sama, zda se vám líbí. Mezi publikace, které byly přeložené do českého jazyka patří tituly Láska v Paříži, Najdeš mě na konci světa, Paříž je vždy dobrý nápad a Úsměvy žen. Pokud se chystáte tyto knihy čítat, začněte ideálně první publikací. Láska v Paříži vypráví o velkém milostném příběhu. Na jeho počátku poznáváme Alaina Bonnarda, který je typickým nostalgikem z přesvědčení. Vlastní malé kino, ve kterém pravidelně hrává tradiční filmy. Rád vídá stejné lidi. V kině si však libuje hlavně ve středu, kdy jeho podnik navštěvuje plachá žena v červeném kabátu. Pokaždé usedá v řade sedmnáct. Jednoho dne se rozhodne Alain k odvážnému činu. Pozve neznámou krásku na večeři. Ona souhlasí. Tímto začíná příběh neobyčejné lásky a mileneckých chvilek. Tento román je nenáročnou četbou, která se hodí do každé volné chvíle. Děj vám vykouzlí úsměv na tváři a naladí vás pozitivní energií. Zkuste se taky ponořit do tradiční ženské červené knihovny. Publikaci Láska v Paříži najdete zde.  

Ingredience: 500ml drcených rajčat 300ml zeleninového vývaru 1 plechovka cizrny 5 stroužků česneku 1 cibule olej Čerstvá bazalka sůl a pepř Postup: Oloupanou cibuli a česnek orestujeme na malém množství oleje. Přidáme drcená rajčata, zeleninový vývar, osolíme, opepříme a přivedeme k varu. Hrnec odstavíme z plotny a vše rozmixujeme dohladka. Z cizrny slijeme nálev a vmícháme ji do hrnce. Znovu přivedeme k varu a vaříme 10 minut při mírné teplotě. Polévku v miskách ozdobíme bazalkou.

PRODUKT: Dárky od "Cupcake" Dáváte-li přednost ovocným mlsům, pak si vyberte a ochutnejte SUŠENÉ OVOCE řady Cupcake, které jsou zárukou skvělé chuti a kvality. Již samotné balení těchto pochoutek Vás okouzlí a díky krásnému obalu je můžete darovat i pod stromeček někomu, koho máte rádi. Tyto směsy obsahují různé druhy oříšků a sušeného ovoce. 1.) Sušená směs   lískové ořechy loupané mandle rozinky   2.) Sušená směs  rozinky sušené jablko mandle červená řepa lískové ořechy Řada Cupcake nabízí i kvalitní kávu: 1.) Káva Arabica - kokosová příchuť   Řada Cupcake také nabízí koupelové soli: 1.) Koupelová sůl himalájská koupelová sůl     Řada Cupcake nabízí též čaje a čajové směsy: 1.) Zelený čaj 2.) Rooibos      Tyto produkty zakoupíte v našem e-shopu: Cupcake

Odkaz na 48. lekci DOBAR DAN PRIJATELJA! Následující fráze se budou týkat tématu: LÉKÁRNA II. - (LJEKARNA II.) Chtěl/a bych ...     Želio/željela bih ... - projímadlo     - nešto za izazivanje proliva - acylpirin     - aspirin - kapky do očí     - kapljice za oči - kapky do nosu     - kapljice za nos - kapky do uší     - kapljice za uši - prášek na spaní     - tablete za spavanje - desinfekci     - dezinfekciju - teploměr     - toplomjer - obvaz     - zavoj - gázu     - gazu - vatu     - vatu Pro samouky doporučuji knihu: CHORVATŠTINA NEJEN PRO SAMOUKY, kterou zakoupíte v našem e-shopu: Učebnice  

Renovujte svůj klasický recept na hráškovou polévku a uvařte si jeden mátový speciál. Určitě vám zachutná. A pozor, je i velmi zdravý! Budete potřebovat: Zeleninový vývar (750 ml) Hrášek (může být mražený, 300 g) Jarní cibulku (1 svazek) Zakysanou smetanu (3 lžíce) Máslo (2 lžíce) Máta (2 lžíce) Sůl a pepř Postup: Omyjte si cibulku a nakrájejte ji na drobné kousky. Malou část si ponechte na ozdobu, ale zbytek osmahněte na másle. Přidejte hrášek, zprudka ho opečete, poté pánev zmírněte a přidejte na drobno nakrájenou mátu a vše zalijte připraveným vývarem. Přiveďte směs k varu. Vařte minimálně pět minut a pak celou polévku ručním mixérem rozmixujte. Během mixování by vám polévka měla mírně vychladnout. Přidejte do ní zakysanou smetanu a opatrně ještě polévku prohřívejte. Nezapomeňte ji opepřit a osolit. Polévku nalijte do hlubších misek, přidejte na ni smetanu. Ozdobte porci ještě lístkem čerstvé máty a zasypte ji cibulkou. TIP: Polévka bude chutnat ještě lépe s osmahnutými kostičkami pečiva. Ochutnejte Bio Hořkou čokoládu s mátovou náplní a pěkně si zamlsejte. Produkt najdete zde.  Nové inspirace na vaření hledejte zde. 

Věděla jste, že máte je symbolem přátelství a lásky? Již pradávní Arabové nosili kousky rostlin po kapsách, aby se uchránili od zlých sil. Již tehdy byla zázračná moc máty známa. Máta velmi dobře působí při léčení žaludečních potíží. Pomáhá při křečích v žaludku, je prospěšná i na koliky trávicího traktu. Pokud máte problém se zažívání, stojí za to připravit si čaj z čerstvých lístků máty. Necháte je v horké vodě pět až deset minut louhovat a nápoj ihned můžete pít. Lístky můžete klidně i rozžvýkat nebo je do čaje umixovat. Pokud vás bolí zuby nebo máte problémy s dásněmi, zkuste žvýkat čerstvou mátu, která potíže přinejmenším zmírní. Jaké to má další plus? Bude vás po celý den držet svěží dech. Dech ještě neopouštějme. Určitě stojí za připomenutí, že máta působí blahodárně nejen na ústa, ale i na krk, průdušky a plíce. Astmatikům poslouží máta k inhalaci. Velmi účinné jsou taky obklady z máty. Používají se hlavně při zánětech kůže, na vyrážky nebo při redukci celulitidy. Máta zvyšuje tělesnou kondici a pomáhá při frigiditě a impotenci. Posiluje nervovou soustavu i srdce. S mátou vyzrajete i na lupy. Smíchejte lístky máty s trochou rozmarýnu a vše zalijte jablečným octem. Nechte tuto směs alespoň týden ustát. Používejte tuto kúru jednou do týdne a lupy už nikdy nespatříte, alespoň ne tedy na vlastní hlavě. A jak pomáhá máta vám? Ochutnejte Bio Hořkou čokoládu s mátovou náplní a pěkně si zamlsejte. Produkt najdete zde.  

Jistě znáte pocit, kdy přejedete prstem po telefonu a nic. Telefon „neposlouchá“. V zimě to je většinou tím, že máte studené ruce. Před pár lety se s velkou slávou objevily první výrobky, které slibovaly, že obtíže vyřeší, jenže to měly drobné nedostatky: příliš nehřály a na první pohled bylo zřejmé, k čemu slouží. Čas pokročil, a protože i při sportovních a volnočasových aktivitách si občas potřebujeme zavolat, výrobci se problému úspěšně chopili. Například Quicksilver vyrobil pro všechny běžné zimní sporty rukavice, které účinně izolují a zahřejí. Jsou voděodolné a pro snadné použití dotykového telefonu disponují technologií touchscreen.  

Zdánlivě máme období, když jsou plavky jedním z nejžádanějších kousků v našem šatníku za sebou a do příštího léta je daleko. Chyba! V plaveckém bazénu lze přeci plavat i v zimě. Někteří z nás také raději tráví zimní dovolenou v teplých krajích, než na horách. Obchody jsou zásobovány zbožím sezónním, na podzim a v zimě v obchodě, mimo těch z výprodeje, nekoupíte. Na řadě je pak nákup v e shopu. V našem virtuálním obchodě najdete plavky jednodílné i dvoudílné, s kosticemi i bez kostic, se stahujícím efektem i bez něj. Zakoupit lze taky horní, nebo dolní díl samostatně, potřebujete-li svou výbavu pouze doplnit.

Drážky v troubě, do kterých se zasouvá plech na pečení, jsou různě odstupňované proto, že v každé úrovni se peče něco jiného. Aby tedy měl moučník nebo pečivo správnou konzistenci a nebyl připálený, je důležité kromě teploty a doby pečení, také správné umístění v troubě.  Střední část trouby Je určena pro pečiva, kam se přidává prášek do pečiva, koláče, buchty, rohlíky, muffiny, korpusy, rolády, cukroví a pečivo z kynutého těsta. Druhá drážka v troubě Je na chléb, srnčí hřbet, piškotové těsto, bochánky a mazance. Do spodní drážky v troubě Umisťujeme plech s pečivem ve formě, které potřebuje delší čas na pečení.

Erotický román britské autorky E. L. James Fifty Shades of Grey v originální verzi. Když Ana Steelová potká podnikatele Christiana Greye, jejich jiskřivá a smyslná aféra nezvratně poznamená životy jich obou. Ana od počátku věděla, že milovat Greye nebude snadné.a společný život přinese problémy, které ani jeden z nich nepředvídal. Any se musí naučit sdílet Greyův opulentní životní styl, aniž by přitom obětovala svoji bezúhonnost a nezávislost. Grey naopak musí překonat svoji posedlost Anu ovládat a zaplašit noční můry, které ho stále sužují.Když jsou konečně spolu, spojuje je láska, vášeň, důvěrnost a leží před nimi svět nekonečných možností. Knihu z nakladatelství Random House UK Ltd koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

KNIHA: České Vánoce Josefa Lady Když se řekne slovo "Vánoce", ihned se mi vybaví obrázky Josefa Lady, které vysely po stěnách v naší základní škole. A také obrázková knižka, kterou jsem si ráda prohlížela a posléze i četla, jenž byla v knihovně u mých prarodičů. Kdo by rád nezavzpomínal na svoje dětství. I svým dětem můžete udělat radost krásnou knihou, plnou ilustrací od Josefa Lady. Tuto krásnou knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY          

Máte-li rádi ilustrace a obrázky od Josefa Lady, nenechte si ujít zajímavou výstavu: "Sedmičky Josefa Lady"! Výstava „Sedmičky Josefa Lady“ se koná v Galerii Tančící dům od 15. listopadu 2017 do 1. dubna 2018. Galerie Tančící dům společně s rodinou Josefa Lady připravili k 130. výročí narození a 60. výročí úmrtí tohoto významného českého umělce výstavu s názvem Sedmičky Josefa Lady. Výstava přinese obsáhlý vhled do malířovy tvorby i osobního života. Ve čtyřech patrech Tančícího domu bude vystaveno na 400 děl, některá z nich poprvé od roku 1957. Expozice zobrazí nejznámější Ladovy obrazy, ilustrace, dětskou tvorbu, interaktivní exponáty i umělcovy osobní věci. Výstava Sedmičky Josefa Lady je největší přehlídkou Ladovy tvorby v Praze za posledních deset let. V prvním patře a druhém podzemním podlaží Tančícího domu budou k vidění Ladovy obrazy. První podzemní podlaží představí tvorbu pro děti včetně dětské ilustrace, promítání pohádek a řady interaktivních exponátů. V přízemí galerie budou vystaveny osobní věci Josefa Lady včetně jeho pracovny a rodokmenu. Expozice představí i méně známou tvorbu Josefa Lady, především z oblasti karikatury a ilustrace. Kurátory výstavy jsou Lev Pavluch, Jana Sommerová, Jindřich Ulrich a Josef Lada, vnuk malíře Josefa Lady. Otevírací doba galerie je denně od 9 do 20 hodin. Vstupné: Plné vstupné 190 Kč Studenti do 26 let a důchodci 110 Kč Děti od 3 do 15 let 60 Kč Rodinné vstupné (2 dospělí + 2 děti do 15 let) 390 Kč Školní skupiny nad 20 osob 50 Kč za osobu Držitelé ZTP průkazu a děti do 3 let zdarma   Pozn.: Ilustrační obrázek: KNIHA: Česká říkadla Kniha obsahuje lidová česká říkadla, rozpočitadla a kolednické popěvky. Svět českých venkovských tradic je v knížce živě zachovaný a zpřístupněný pro ty nejmenší také díky krásným ilustracím Josefa Lady. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY  

Přemýšlíte, jakými novými kousky se vybavit? Myslete prakticky! Vybavte si svůj šatník tak, aby každý váš kousek zaujmul. Kabelka Ať už si vezmete tašku malou nebo velkou, hranatou nebo kulatou, vězte, že se vám s ní podaří zabodovat. Stačí si vybrat ten správný kousek. Nebojte se extravagance a sáhněte po nějaké speciální tašce. Co třeba s patenty, cvočky nebo nějakými třásněmi? Doplňky Doplňky jsou královnami oblékání. Ať už si vezmete obyčejné kalhoty a tričko a přidáte k němu krásné doplňky, budete vypadat jako královna. Vezměte si náušnice velkých tvarů nebo sluneční brýle se zajímavými skly. Ale pozor nemíchejte šperků dohromady moc! Nemuselo by to působit hezky, ale naopak přeplácaně. Boty Nemusíte chodit na jehlách, aby si vašich bot kdekdo všiml. I když si vezmete klasické tenisky, stačí, abyste se na chvíli zastavila a lidé kolem vás sklouznou pohledem dolů. Vaše boty by měly být vždy čisté. Kupte si pořádnou impregnaci, kterou obuv ošetříte a pak se o boty vždy včas postarejte. Ve špinavých botách vám to nikdy nebude slušet. Kupte si speciální ošetření, které v každém obuvnictví prodávají za pár korun. S ním špínu z bot dostanete snáz. Vrchní díl oblečení Toho si bezpochyby všimne opravdu každý. Ať už si na sebe berete sako, lehký svetřík nebo zimní bundu, pamatujte si, že by vám měla sedět a pokud možno samozřejmě i slušet. Vrchní díl oblečení vám dělá vlastní ,,JÁ‘‘. Nové módní oblečení můžete nakoupit zde.  

Jsou prostě úchvatné! Zima není ideální období pro sexy punčochy. Vyžaduje teplé punčocháče, či jinak punčochové kalhoty. Nemusejí být pouze nepěkné a v nehezké barvě. Při pohledu na tyto  od firmy Gatta mi srdce zaplesalo. Mohou být bavlněné, příjemněji se ale nosí ty ze směsi polyamidu s elastanu, viskózy či akrylu. Elastan se totiž postará i to, abychom neměli „vytahaná kolena“. Viskóza a akryl jsou základem případných vzorů a aplikací, kterým můžeme dát v zimě prostor. Kůži nedráždí a zahřejí. Jejich jemnost, tedy vlastně tloušťku volte podle označení, uvedeného pod zkratkou DEN. Čím je toto číslo vyšší, tím jsou punčocháče silnější. Někdy mají patu a špičku zesílenou, praktičtější ale je, pokud je nemají. Nemusíme při oblékání řešit problém, zda si je neoblékáme obráceně.  

Pokud denně pravidelně cvičíte, neměli byste tělo ochuzovat o doplňky stravy a důležité vitamíny a minerály, které při zvýšené fyzické aktivitě vyžaduje pro regeneraci svalů. Předejdete tak únavě a vyčerpání, navíc si zajistíme psychickou pohodu. O které vitamíny a minerály se konkrétně jedná Vitamín C Zajistí regeneraci svalů, snižuje únavu, vyčerpání, zlepšuje imunitu a psychickou kondici. Zdroj: nejlépe z ovoce a zeleniny – citrony, pomeranče a papriky. Vitamín B6 Obnovuje poškozené svaly, šlachy a vazy. Zdroj: játra, pivovarské kvasnice, sojové boby, vejce, arašídy a ovesné vločky. Omega 3 a 6 mastné kyseliny Podporují správnou funkci srdce, činnost mozku, redukují stres, zlepšují imunitu a zvyšují koncentraci. Zdroj: rybí tuk a ryby: sleď, makrela, losos, okoun a tuňák. Aminokyseliny Působí anabolicky a rychle regenerují svalovou hmotu. Zdroj: maso a luštěniny Proteiny Regenerují svalstvo a dodávají sílu. Zdroj: mléko, mléčné výrobky, vejce a maso.

V létě býváme náchylní k podrážděním a zánětům močového měchýře, jejichž příčinou může být pobyt ve vlhkých plavkách a ztráta tekutin v důsledku pocení. S rychlým nástupem podzimu sice tyto příčiny pominou, jiné nastanou. A tak se posadíme na sluncem zdánlivě vyhřátou lavičku, vyrazíme ven v lehkých botách, postojíme trochu déle v průvanu na zastávce a podráždění, většinou způsobené bakterií jménem Escherichia coli, nás může opět potrápit. Prvním krokem k nápravě by mělo být udržení pánevní oblasti v teple. Dobrou pomůckou může být termolahev, nebo třeba sedací koupel. Nezbytný je dostatečný příjem vhodných tekutin, které mají močopudné účinky, například čaj z listů břízy, zlatobýlu a medvědice lékařské. Na místě je zvýšení přísunu vitaminu C, který je obsažen například v citrusech. Zvýšení kyselosti moči totiž omezí možnost růstu nežádoucích bakterií. Zdravou pochoutkou jsou sušené proslazené brusinky, které lze zakoupit téměř každé prodejně potravin. V lékárně jsou dostupné různé preparáty, nabízející jejich sílu koncentrovanou. Ne příliš známou, přesto velmi účinnou bylinou na přírodní léčbu urologických obtíží je lichořeřišnice větší. Dostupná je jako tobolky, kapky a tinktura, kterou si ale můžeme připravit i sami. K její výrobě jsou potřeba listy, semena nebo květ a alkohol. V případě, že se k obtížím přidá teplota či se v moči objeví krev, je třeba vyhledat lékařskou pomoc.  

Osvěžující tekutý make-up Anti-Blemish Solutions má vysokou krycí schopnost, ale přesto na pleti vypadá neuvěřitelně přirozeně. Dlouhotrvající nedráždivá textura zakrývá veškeré nedokonalosti pokožky, urychluje hojení akné a předchází vzniku nových pupínků. Složení bez olejů. Určeno pro smíšenou až velmi mastnou pleť, včetně citlivé. Hypoalergenní (minimalizuje alergické reakce). Účinky: reguluje tvorbu kožního mazu, zmatňuje pleť, urychluje hojení akné a předchází jeho vzniku. Jak používat Rovnoměrně nanášejte od středu obličeje směrem ven. Pro efektivní péči o mastnou a problematickou pleť používejte make-up v kombinaci s ostatními produkty řady Anti-Blemish Solutions. Pro perfektní a přirozený vzhled doporučujeme před nanesením make-upu použít bázi pod make-up. Tekutý make-up od značky Clinique koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Pokud stále hledáte kvalitní kosmetický přípravek na Vaši pleť, můžete si doma vyrobit bylinkový krém podle Vaší potřeby i vůně. KVALITNÍ TUK - je základem při výrobě krému. Můžete použít jak nesolené sádlo, máslo, ale také se Vám shodne kokosový olej. BYLINKY - zde záleží na Vás, kterou bylinku upřednostníte. Nejvíce se používá heřmánek, levandule, měsíček zahradní nebo konopí. POSTUP: Vámi zvolený tukový základ rozehřejte ve vodní lázni. Přidejte bylinky. Mohou být jak čerstvé, tak můžete použít i sušené. Vodní lázeň přiveďte k varu, aby tuk probublával. Nechejte probublat cca 2 - 3 minutky. Poté tuk směs sceďte. Tuk nalijte do neprůhledných nádobek a nechejte vychladnout. Skladujte v lednici.

PRODUKT: Daisy Dream edt Hlava: hruška, grapefruit, ostružina Srdce: liči, jasmín, vistárie Základ: kokos, pižmo, dřevité tóny Zahalte se sofistikovanou toaletní vodou pro ženy, která Vám navodí atmosféru a vůni slunného léta. Originální éterická kompozice, jež plná květin a lahodného ovoce. Neobvyklá tropická esence, u níž můžete počítat s pronikavým vyjádřením zajímavé intenzity. Toaletní voda pro ženy Marc Jacobs Daisy Dream si vás získá svou vonnou odvahou. Příběh, který bude vepsán do vašich čichových smyslů a všech kolem. V hlavní roli se představí kokosová voda, jasmín nebo ostružiny. Exotické ingredience, jež vám navodí pocit úchvatných dálek. V květinovém duchu je tvořen také flakónek toaletní vody pro ženy Marc Jacobs Daisy Dream, který má modré tělo poseté bílými květy. Přičichněte si k dokonalosti přírody. Okuste jemné výtažky na vlastní kůži a pohybujte se s hlavou neustále v oblacích. Životní radost může mít spoustu podob. Vůně byla uvedena na trh v roce 2014. Tuto toaletní vodu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE                      

Pro pejsky je mráz nepříjemný tak, jako pro nás. Postarejte se o to, aby váš pes venku nenastydl. Zvyšte jeho imunitu. Pokud je váš psí kamarád krátkosrstý, pořiďte mu slušivý psí obleček, ten ho před prochladnutím zaručeně ochrání. Můžete vybírat tenké varianty, ale seženete i oblečky, které jsou prošité vlnou, aby opravdu zahřály. Pokud přijdou dešťové přeháňky nebo sníh, můžete vašeho pejska navléknout do speciální pláštěnky. Zařaďte do procházek i sportovní aktivity. Zahřejete nejen svého mazlíčka, ale i sebe. Pokud bydlíte v lokalitě, kde je v případě sněhu na chodníky neustále sypána sůl, namažte pejskovi tlapky voskem, aby netrpěl. Po návratu pak stačí osprchovat tlapičky vlažnou vodu. Uvidíte, že vám pes poděkuje. Vsaďte na vitaminy! Vitaminové složky by neměli doplňovat pouze lidé, ale taky zvířata. Zajistěte vašemu pejskovi dostatečný přísun vitaminu C. Jiné vitaminy pejskovi dodáte tak, že mu stravu zpestříte o kousek zeleniny. Pejskové si obvykle pochutnají na kapustě, zelí, bramborách, červené řepě nebo kukuřici. Z ovoce pejsky většinou nadchne obyčejné jablko. Vyzkoušejte, co chutná vašemu psovi. Pejskovi můžete podávat i jiné doplňky stravy. Pro zdravou srst máčejte granule v lososovém oleji. Pokud dbáte na zlepšení trávení a chcete posílit játra psa, zamiřte pro olej z ostropestřce. Ostropestřec – 100% olej 100 ml můžete koupit zde. Pokud řádí chřipky, platí stejné pravidlo jako u lidí. Pokud možno zamezte kontakt s jinými tvory, od kterých by se mohl váš pes nakazit. Jestliže váš pes kýchá, třeba i pokašlává a slzí mu oči, zřejmě už nastydl. Zkraťte procházky venku a snažte se čas venku korigovat tak, aby neprochladl. Důležitý je i klidový režim. Zvyšte přísun vitaminů a pokud je pes krátkosrstý, nasaďte mu obleček.    

Pomalu se blíží advent a někteří z nás hledají inspiraci na dárečky pro své blízké. Nápadem by mohla být pěkně zabalená kolekce čajů od English Tea Shop, například Adventní kalendář 25 kostek. Výrobce, dodávající tradiční čaje a který se současně nebojí experimentovat s množstvím příchutí a bylin, nabízí několik typů kolekcí čajů jednodruhových a směsí dárkově zabalených ve výběrové nebo bio kvalitě. Mne zaujala souprava 13 čajů v bio kvalitě zabalená jako adventní kalendář. Potěšit může třeba kamarádku, maminku či babičku a navíc navodí příjemnou sváteční atmosféru.  

Už jste někdy slyšeli slovo Pracharanda nebo nevíte co to je? Pracharanda je tradiční surovina staré české kuchyně, která dávala pokrmům nezapomenutelnou a nezaměnitelnou chuť. Nejčastěji se používá jako koření tam, kde se přidává skořice. Můžete ji přidat do perníku, drobenky, povidel, máku nebo s ní posypat sladká jídla. Jak vyrobit Pracharandu Výroba není složitá ani časově náročná. Pouze pro sušení nejsou vhodné měkké plody, které obsahují hodně vody a hoře se suší. Ingredience Hrušky Cukr Mletá skořice Postup: Hrušky oloupeme a nadrobno nastrouháme a sušíme, dokud ovoce není dostatečně suché (po zmáčknutí se drobí). Po usušení umeleme a prolisujeme, aby vnikl jemný prášek, který dle chutí promícháme s cukrem a mletou skořicí.

Elasti-Q Vitamins & Minerals je doplněk stravy, unikátní svým jedinečným systémem tablet s postupným uvolňováním obsažených vitaminů a minerálů. Přípravek Elasti-Q Vitamins & Minerals doporučujeme užívat v období, kdy plánujete těhotenství, v jeho průběhu i při kojení. Jeho vyjímečné složení přispívá k normální syntéze DNA (zinek), k normálnímu růstu zárodečných tkání během těhotenství (kyselina listová) a zároveň se podílí i na procesu dělení a diferenciaci buněk (kyselina listová a zinek). Obsahuje kombinaci látek, které přispívají k normální tvorbě červených krvinek (vitamín B12 a B6) a hemoglobinu (železo a vitamín B6). Dávkování 1x denně jedna tableta během jídla. Doplněk stravy koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

PRODUKT: Accu-Chek Performa 50ks proužků Testovací proužky určené k měření množství glukózy v čerstvě odebrané kapilární nebo arteriální krvi. Lze použít jen s glukometrem Accu-Chek Performa. POUŽITÍ: k měření hladiny cukru v krvi pro nemocné diabetem kontrolu provádějte v pravidelných intervalech měření provádějte hodinu po jídle měření proveďte i po větší fyzické námaze -II-        -II-        po požití alkoholu -II-        -II-        častěji pokud: jste těhotná jste nemocná na cestách před řízením auta když začnete užívat nový lék Testovací proužky zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

CHODIDLA jsou pro naši stabilitu nejdůležitější. Nosí naši váhu celý život, a tudíž je důležité o pečovat. Vhodným prostředkem je i reflexní masáž chodidel. Reflexní masáž: můžete ji tedy provádět i samy na sobě postupujeme od konečků prstů směrem k patě, masírujeme obě plosky, začínáme vždy pravou, pokračujeme na levou velmi důležité je i promasírování míst kolem kotníků a na hřbetu nohy k mačkání bodů a plošek využíváme prsty, nejlépe palce, které zaujímají kolmý postoj každý bod stiskneme patnáct až dvacetkrát a v tlaku vždy vydržíme okolo dvou vteřin pokud během masáže objevíte některou reflexní plošku, která je na tlak velmi bolestivá, je lépe plošku pouze hladit nikdy neprovádějte masáž nad hranici snesitelnosti, která je u každého člověka jiná.  

V jednom z našich článků jste si mohla přečíst o tom, pro je výhodné ukázat se světu v bílé barvě. Dostala jste taky pár rad, jak s bílou zacházet. Dnes se k bílé barvě vrátíme. Podíváme se konkrétně na jeden kousek oblečení, jehož absence v šatníku by byl naprostý hřích. O jaký kousek jde? O běžnou bílou košili. Bez ní se zkrátka neobejdete! Košile se dá zkombinovat se vším. Můžete ji klasicky zapnout až k poslednímu knoflíčku na límečku a vytvořit tak klasický look, ale lze se zaměřit na mnohem poutavější košilové nápady. My se na ně nyní podíváme. Košile XXL Vaše velikost nedosahuje těchto rozměrů? To nevadí, i tak si jednu velkou košili do svého šatníku pořiďte. Navlékněte si skinny, boty na podpatku a přidejte jednu volnou košili. Nový módní kousek si můžete půjčit i ze šatníku vašeho přítele. Ohrňte rukávy na košili a vyrazte klidně i na party. Ačkoliv na sobě budete mít jeden mužský kousek, tento model vám dodá na ženskosti. Pouze pod prsa Nosíte ráda sukně do pasu nebo džíny s vysokým pasem? Pak přišel čas zase na úplně jiný model. Svou košili zastrčte do spodního dílu vašeho oblečení. Nahoře knoflíčky rozepněte. Tyto modely vypadají bezvadně na ženách, které své vlasy vyčešou nahoru. Ledabylý look Kraťasy nebo džíny, černá braletka a bílá košile. Ano, i takto oblečená můžete vyrazit kamkoliv. Bílou košili zastrkejte pouze napůl, můžete zvolit styl zastrkání pouze zepředu. Knoflíčky nezapínejte až nahoru, klidně je nechte rozepnuté už od místa nad pupíkem. Límeček nechte povolený. Svůj dekolt můžete ozdobit náhrdelníkem. Nové oblečení si můžete koupit zde.  

Šípky můžeme nasbírat na keři, který roste většinou na okrajích lesů, podél cest a na suchým místech. Plody jsou bohaté na vitamín C, A, K, PP, B1 a B2. Využívají se: Proti krvácení dásní Posilují imunitu Při zánětech močových cest Proti zácpě Při chřipce a nachlazení Při nemocech cév Snižují lámavost kapilár a normalizují srážlivost krve Vyrábí se z nich Z šípků je výborné víno, marmeláda nebo kompot. Nejprve se ale musí vydlabat drobná semínka s dráždivými chloupky. Recept na marmeládu Ingredience: Šípky cukr Postup: Šípky omyjeme ve studené vodě, rozpůlíme a vybereme semínka a chloupky. Plody uvaříme v malém množství vody, prolisujeme a zvážíme. Podle váhy protlaku přidáme poloviční množství cukru a vaříme do zhoustnutí. Horkou směs naplníme do skleniček a necháme vychladnout.

Kdo by si nepřál, po únavném dni v práci, večerní masáž zad. Nejen práce u počítače, ale i kdejaká manuální práce způsobuje jejich bolest a ztuhlost. Nejpříjemnější způsob jak zádům ulevit je masáž. Můžete si ji dopřát od profesionála, nebo můžete požádat Vašeho partnera. POLOHA TĚLA: lehněte si na pevnou a rovnou podložku - můžete využít i podlahu s podložkou natáhněte nohy, ruce si dejte podél těla hlavu dejte na stranu - po několika minutách polohu hlavy vystřídejte ZAHŘÁTÍ  před každou masáží je důležité zahřátí těla postačí Vám nahřátý ručník položený na zádech i masážní olej před nanesením na záda se musí zlehka nahřát MASÁŽ masírují se pouze svaly! se začíná od horní části hýždí se provádí táhlými pohyby obkružte hýždě a pokračujte směrem k šíji k masáži zapojte i jednotlivé prsty používejte hnětení rukama nesmí být bolestivá Délka masáže je vhodná od 30 do 60 minut.