Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Tělo ve tvaru hrušky má drobný trup, který je vyvážený větším pozadím (boky, stehna, hýždě). Tento typ postavy má například Jennifer Lopez. Bude nutné zvýraznit horní partii těla. Můžete použít ramenní mikrovycpávky z molitanu. Avšak ne takové, které se nosily v devadesátých letech minulého století. Ve kterých si každá žena připadala jako hráč amerického fotbalu. V letních měsících si oblékejte šaty bez ramínek nebo šaty s lodičkovým výstřihem. Tím si zajistíte pozornost k výše umístěným partiím. Dolní část těla pomohou vyvážit splývavé a dole rozšířené sukně. V případě sukní máte zakázáné veškeré sklady, které spodní partie rozšiřují. Kalhoty by měly být klasické, měkké, raději bez módního vysokého pasu. V dolní části by se neměly zužovat, jinak můžete vypadat jako zmrzlina v kornoutku. Pozor na záševky a sklady v pase. Pokud nejsou náležitě vypracované, vytvářeji efekt nafouklého balónu. Nejsou vhodná ani obtažená trička, která obepnou váš útlý pas a dají vyniknout širokým bokům. Popusťte uzdu výrazným barvám a vzorům v horních partiích. V dolních partiích zachovejte jednobarevnost. Taktéž doplňky, jako jsou náúšnice a náhrdelníky, umí přitáhnout pozornost k vašemu obličeji. Stejný efekt má i objemný účes. Co se týče obuvi, jsou vhodné podpatky a boty na klínu. Další zajímavé rady, jak osvěžit svůj šatník a konečně se vzdát věty: "Já zase nemám co na sebe!", najdete v knize: STYLISTKOU SAMA SOBĚ.

Bio tělový a masážní olej - Atopikderm je špičkový čistě přírodní tělový olej, který blahodárně působí na přesušenou a namáhanou pokožku. Jedná se o čistý přírodní produkt v biokvalitě. Atopikderm olej zlepšuje stav kůže při ekzémech, lupence a kožních alergiích. Ideálně pečuje a vyživuje postiženou kůži i v klidovém období, kdy není nutné kůži léčit. Vždy je lepší problémům předcházet Díky vícenenasycené mastné kyselině gamalinolenové (pupálkový a brutnákový olej) je vynikající k regeneraci přecitlivělé, suché a namáhané pokožky. Působí protizánětlivě a zmírňuje silné svědění a zarudnutí kůže. Tělový olej vetřete do pokožky nejlépe po koupeli nebo sprchování.

GHR Natural je 100% přírodní přípravek, který svým jedinečným složením dokáže znovu přimět tělo k produkci růstového hormonu. Užívejí se 4 kapsle denně, vždy najednou. Takto budete postupovat 5 dní po sobě a poté 2 dny vynecháte. Tento cyklus znovu opakujete a pro lepší účinek užíváte těsně před spánkem a 3 hodiny po posledním jídle. Samozřejmě kapsle vždy zapijete dostatečným množstvím vody. GHR Natural je přípravek k dlouhodobému užití. Účinky se projevují individuálně, pro optimální účinnost doporučujeme užívat přípravek v opakovaných tříměsíčních cyklech. Přípravek GHR Natural je primárně určen pro osoby starší 40 let, u kterých je hladina růstového hormonu již velice nízká a s rostoucím věkem nadále klesá. Užívat jej mohou i lidé mladší, u kterých je pokles růstového hormonu výraznější a rychleji pociťují potíže spojené se stárnutím organismu. Uživatelská hranice by však neměla být nižší než 35 let (mladší organismus totiž ještě sám produkuje dostatečné množství růstového hormonu). Věková hranice uživatelů, pro kterou je přípravek mimořádně účinný, je 40 a více let.

Lidové pranostiky říkají, že jsme právě vstoupili do dnů, které patří ledovým mužům – Pankrácovi, Servácovi a Bonifácovi - starověkým světcům, s jejichž svátkem spojujeme období posledních mrazíků a studených dešťů. Pranostika tvrdí, že přicházejí proto, že jejich úkolem je odklidit květy přicházející ledové královně Žofii, jejíž svátek slavíme den po svátcích zmíněných třech světců, tedy 15. května. Období vlády ledových mužů se obávají hlavně sadaři, vinaři a zahradníci, protože je mohou připravit o budoucí úrodu. Jak se na studené deštivé dny nachystat? Pláštěnkou, nepromokavou obuví a kvalitním deštníkem. Například optimisticky vybarveným dámským deštníkem Easymatic Light Summer Stripes Light Pastel z nové kolekce oblíbené módní značky Esprit. V dešti skvěle padne do ruky, v dešti se bleskově otevře a v suchých dnech se vejde do každé kabelky. Jeho odolnou konstrukci jen tak nějaký vítr nepoláme.  Cítíte-li potřebu být vždy dokonale barevně vyladěna, s deštníkem Esprit v barvách duhy Easymatic Light Summer Stripes Light Pastel to budete mít vždy lehké. Najdete ho mezi deštníky v sekci Móda.  

Norská spisovatelka Siri Pettersen narozená v roce 1871 pracuje již od svého mladého věku jako spisovatelka. Je autorkou řady komiksů pro děti i dospělé. Jejím nejznámějším dílem komiksovým je série Anti-Klimaks, které je zaměřené humoristicky s trochou politického ražení.  Co se týče jejich prozaických děl, má za sebou Petterson napsání úspěšné trilogie Havraní kruhy. O všech třech publikacích se dnes budeme bavit. Kvalitu její literatury dokazuje například ocenění nejlepší norské knihy v žánru sci-fi a fantasy nebo Cena knižních blogerů. Cena knihkupců a nominace na Cenu norského ministerstva kultury pro debutanty. Trilogie spisovatelky bude v nejbližší době taky zfilmována.  Petterson ilustruje taky knihy. V současné době pobývá v Trondheimu.  Ódinovo dítě  První díl série havraní kruhy byl vydám v roce 2013 a ihned dosáhl velkého úspěchu. Příběh vypráví o mladé dívce Hirce, která čerstvě oslavila patnáct let. Její dospívání však naruší zjištění, že je Ódinovým dítětem. Žije mezi dvěma světy, mezi lidmi a zrůdami. Jak se s tím vyrovná? Bohužel nemusí čelit jen této novince. Žijí ještě jiní než Ódinové děti, ještě mnohem více zlí..  Kniha splňuje žánr fantasy. Jedná se o příběh, který se nejprve musí rozjet, ale poté vás strhne tak, že už knihu nebudete chtít odložit. Kniha je ceněná zejména díky originalitě autorky. Seznámíte se s překvapivými postavami, zapletete se do podivných napínavých situací. Nakonec s autorkou vstoupíte do té největší bitvy, jakou jste kdy zažila. Nudit se určitě nebudete.

Nepatříte-li k vyznavačkám igelitových a voskovaných nákupních tašek s logem prodávajícího řetězce, mohla by vás zaujmout proužkovaná klasika z odolné textilie, která nevyžaduje žádnou údržbu. Má rozměry 49 x 34 cm a dvě pevná ucha, unese i větší nákup, přesto je skladná. Samozřejmě není určená jen k nákupům, svou službu prokáže například i cestou na pláž, určitě si ji nezapomeňte přibalit do svého dovolenkového zavazadla. Nákupní tašku Dark Strip zakoupíte v našem e shopu zde: moda.eiffeloptic.cz

Kovový model autíčka Race Team Mater (Burák) z filmu CARS 2 (Auta 2) v klasickém provedení s logem McQueenova týmu na dveřích. Mater (Burák) se v druhém pokračování oblíbeného filmu CARS (Auta) vrací jako hlavní hrdina. V městečku Radiator Springs (Kardanová Lhota), které se stalo oblíbenou turistickou destinací, má rezavá stará odtahovka Mater (Burák) řadu rolí - je majitelem odtahové služby Tow Mater Towing and Salvage, velkým vypravěčem a srdcem a duší města. Ale Burákovým nejoblíbenějším titulem je "nejlepší přítel Lightning McQueena (Bleska)". Mater (Burák) si cení každé malé promáčklinky, kterou získal v průběhu let při eskapádách s Lightning McQueenem (Blesk) a moc se těší na další zábavu a ztřeštěné kousky, které se svým přítelem zažijí, hned jak se Blesk vrátí s posledním pohárem, který vyhrál na Piston Cupu. Veselý, upřímný a loajální, Mater (Burák) spěchá na pomoc svému nejlepšímu příteli Lightningu McQueenovi (Blesk). Když Lightning McQueen (Blesk) pozve Buráka, aby jel s ním jako člen jeho týmu, Mater (Burák) souhlasí a poprvé ve svém životě opouští Carburetor County (Karburátorový okres). Bezprostředně po příjezdu do Tokia si Mater (Burák) uvědomí, že svět mimo Radiator Springs (Kardanová Lhota) je zcela jiný a že může trvat nějaký čas, než si zvykne na všechny jeho hypermoderní vymoženosti. Avšak poté, co je omylem označen za tajného amerického agenta poté, co se vrátil z koupelny kvůli "úniku ropy" (viníkem byl Miles Axlerod), pouští se do vlastního fascinujícího dobrodružství. A teď Burák neví pro kterou ze dvou rolí se rozhodnout - má být podporou nejlepšímu příteli při celosvětových závodech, nebo se má plně zhostit své nové role v mezinárodní špionáži. Nakonec Mater (Burák) skončí v divoké honičce ulicemi Tokia a Evropy společně s týmem britských špionů a mezinárodních padouchů. Během své špionážní mise je Mater (Burák) nejprve obviněn McQueenem (Bleskem) že jeho chybou ztratil první závod. Hned poté je Mater (Burák) nelezen Finnem McMissilem a Holley Shiftwell na letišti v Tokiu, kde díky pomoci špionážního letadla Spy Jet Siddeley uniknou Lemonům, kteří je sledovali a zaútočili na ně. Mater (Burák) pak odletí do Paříže, kde mu Finn a Holley řeknou o záhadném "velkém šéfovi" Lemonů, který stojí za spiknutím Lemonů při němž vybuchují závodní vozy, a že se musí infiltrovat na další setkání Lemonů, které se bude konat ve městě Porto Corsa v Itálii, což je zároveň místo konání druhého závodu. Během jízdy vlakem Stephensonem do Itálie nainstalují Burákovi Finn a Holley na střechu holografické maskovací zařízení, které jej má zamaskovat tak, že vypadá jako odtahovka Lemonů jménem Ivan. Po příjezdu je Mater (Burák) v přestrojení poslán do kasina, kde se koná zasedání Lemonů. Bohužel, v průběhu meetingu Mater (Burák) nešťastnou náhodou zničí svůj holografický převlek a umožní tím Lemonům ho poznat. I přesto se mu ale podaří uniknout díky padáku a raketám a odletí varovat McQueena před komplotem Lemonů. Je však zajat a poslán do Londýna (místa posledního závodu), kde jsou spolu s Finnem a Holley přivázáni k ozubeným kolům hodin ve věži Big Bentley a mají být rozdrceni na padrť. Mater (Burák) pak řekne Gremovi a Acerovi, dvěma Lemonům uvnitř věže s hodinami, aby ho nechali jít poté co vyslechne, že nainstalovali bombu do závodního boxu McQueena (Blesk), která má McQueena (Bleska) zabít po jeho příjezdu, což mu umožní varovat McQueena (Blesk) před bombou, ale po příchodu do McQueenova (Blesk) závodního boxu zjistí, že byl Lemony podveden, a že bomba je ve skutečnosti uvnitř něho samotného. Mater pak odvleče McQueena (Bleska) od závodiště, aby mu zachránil život a po boji mezi Finnem, Holley, obyvateli Radiator Springs (Kardanová Lhota) a Lemony Mater (Burák) zjistí, že bomba exploduje za pár minut a že byla aktivovaná hlasem a může být deaktivována jen tím samým hlasem, který ji aktivoval - hlasem samotného "velkého šéfa" Lemonů. Mater (Burák) se pak vrátí k cíli, kde si všimne Milese Axleroda na tribuně před Buckinghamským palácem a řekne všem, že Axlerod je šéf Lemonů zodpovědný za spiknutí, které má za následek exploze aut, stejně jako předchozí únik oleje v Tokiu. Axlerod je nucen pouhou vteřinu před explozí deaktivovat bombu a pak je na místě zatčen. Ještě než policie odvede Axleroda pryč, otevře Mater (Burák) jeho kapotu a odhalí přesně stejný motor, jaký je vidět na fotografiích Holley. Těsně před koncem filmu pasuje britská kráovna Buráka na rytíře za jeho statečnost. Po návratu do USA vrátí Mater (Burák) veškeré špionážní zařízení Finnovi a Holley ale rozhodne se nechat si rakety. Burák je vyroben v měřítku 1:55 s detailním propracováním měnících se čočkových kukadel. Buráka koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz

Olej s ostropestřce Ostropestřec mariánský je jednou ze zázračných bylin, která se pyšní velkými účinky na lidské zdraví. O jeho účincích jsme již s vámi v našem magazínu sdíleli samostatný článek, nyní vám tedy pouze sdělíme, že se jedná o olej vhodný jen do studené kuchyně, neboť nesnese vysoké teploty. Potěší vás zejména dostatek vitaminu E a esenciálních mastných kyselin. Arašídový olej Oproti hroznovému oleji je ten arašídový opravdu výrazný. Vlastně nebudete vůbec daleko, od pravdy, pokud si vybavíte chuť burákové másla. Z arašídů se dá kromě másla samozřejmě připravit taky přímo olej. Můžete na něm smažit. Olej z buráků z jakéhokoliv pokrmu vyklouzlí exotický speciál, který si zamilujete. Makadamový olej Za studena lisovaný makadamový olej se využívá jak v potravinářství, tak i v kosmetickém průmyslu. Vzhledem k tomu, že se jedná o jeden z nejdražších olejů na světě, není v tradiční kuchyni téměř používán. Kukuřičný olej Ano, i z kukuřice se dá připravit olej se speciálními vlastnostmi. Pokud hledáte alternativu k olejům, na kterých běžně připravujete smažené pokrmy, pak je kukuřičný olej tou pravou volbou. Jeho velká výhoda je nižší energetická hodnota. Do těla dodává železo, zinek, mangan, hořčík, taky vápník nebo lutein. Hodí se v případě, že trpíte zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Kukuřičný olej vydrží vysoké teploty, avšak někdy se připravuje taky lisováním za studena, v tomto případě se pak většinou stává součástí kosmetických a farmaceutických produktů. 

Astaxanthin massage oil je zvláčňující masážní olej obsahující kombinaci cenných olejů (avokádový, makadamiový a mandlový), vitamín E a astaxanthin. Popis produktu Astaxanthin massage oil: hydratuje, zjemňuje a vyživuje pokožku, zanechává pokožku hebkou, vláčnou a pružnou, díky obsahu astaxanthinu působí antioxidačně, intenzivní masáž pokožky olejem napomáhá předcházet  vzniku strií, mandlový olej zvyšuje elasticitu kůže, obnovuje a regeneruje pokožku, jemná růžová parfemace navozuje pocit zklidnění a relaxace. Složení Octyldodecanol, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Persea Gratissima Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Ethylcellulose, Tocopheryl Acetate, Haematococcus Pluvialis Extract*, Parfum, Citral, Geraniol*Extrakt bohatý na astaxanthin Jak používat Malé množství oleje vmasírujte do pokožky. Masážní olej koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz  

Takové množství těstovin. Kdo se v tom má vyznat. Přijdete do restaurace a na lístku je napsáno snad deset druhů různých těstovin. Objednáte si vždy ty správné? Přečtěte si o těstovinách něco víc. Těstoviny se u vás doma rozhodně neztratí. Pokud nevíte, jaké rychlé jídlo uvařit, je vhodné sáhnout právě po těstovinách. Můžete je uvařit na tisíc způsobů. Přidat je do salátu, užít je jako přílohu nebo z nich vytvořit hlavní chod. Jak každý asi dobře ví, těstoviny pochází z Itálie. První historický záznam se dochoval už z prvního století našeho letopočtu. V takzvané Apiciově knize je zaznamenán recept na jídlo, které se podobá dnešním lasagním. Zmínku o pojídání makarónů jako slavnostního jídla máme až ze století dvanáctého. Nejčastěji je těsto na těstoviny připravováno z pšenice, pitné vody a dalších surovin nebo koření dle chuti. Těsto se nenechává kynout ani se obvykle nekypří. Dobré je těstoviny vařit ve slané vodě. Obecným předpisem pro vaření těstovin je položení sta gramů těstovin do jednoho litru vroucí vody. Základem je rozdělit těstoviny, vzhledem k jedné surovině na vaječné a bezvaječné. Dále je těstoviny možné dělit podle způsobu použití, na polévkové a přílohové, dále plněné a neplněné. Taky známe těstoviny krátké, středně dlouhé nebo dlouhé. Těstoviny jsou připravovány z mouky, tvrdé pšenice (semoliny) nebo z rýžové mouky. Jejich poddruhy jsou ještě těstoviny celozrnné, špaldové, ječné a žitné. Vyrábí se samozřejmě taky bezlepkové – pevný podíl je zde zastoupen buď již zmíněnou rýžovou moukou nebo pohankou či kukuřičnou moukou. Poměrně často se na talířích vyskytují taky různobarevné těstoviny. Žluté jsou barveny kurkumou, červené rajčaty, oranžové karotkou, zelené jsou barveny špenátem a ty černé sépiovým inkoustem. Některé těstoviny jsou barveny chemicky. Pokud jste odpůrci umělých barviv, čtěte na barevných těstovinách složení. A jak se jmenují ty nejznámější těstoviny? PLNĚNÉ Ravioli Typickým pokrmem Italů ze severu jsou právě Ravioli. Jedná se o semolinové těstoviny, někdy nazývané jako taštičky, které mají tvar čtverečků a jsou naplněny masem. Tortellini Tortellini jsou u nás možná ještě známější. Ačkoliv v Itálii tak oblíbené nejsou, u nás si na nich pochutnává spousta Čechů. Jedná se opět o semolinové těstoviny, které jsou zatočené do malého hnízda nebo prstýnku. Uvnitř se skrývá maso, sýr, špenát, někdy i třeba houby. NEPLNĚNÉ Penne Krátké vroubené roury šikmo ořezané jsou jedny z nejčastěji vařených těstovin. Díky jejich zešikmení v nich uvízne hustá omáčka. Farfalle Dalšími omáčkovými těstovinami jsou Farfalle. Mají tvar mašliček nebo motýlků. Fusilli Fusilli uzavírají trio těch nejlepších omáčkových těstovin. Jedná se o zatočené spirálky. Mimo omáčky jsou vhodné taky do salátů. Rotelle Tyto těstoviny připomínají svým tvarem kola od vozu. Hodí se do salátů nebo na zepékání. Orecchiette Orecchiette jsou velmi drobné těstoviny ve tvaru ořechových skořápek nebo mušliček. Lasagne Jsou pláty lisovaných těstovin, ze kterých se připravuje stejnojmenný pokrm. Tradiční lasagne se skládají s mletým masem, rajčaty, smetanovým sýrem a tvrdým sýrem. Existují ještě například lasagne smetanové se špenátem. Spagetti Na Spagetti rozhodně nesmíme zapomenout. Jsou odvozeny od slova spago, které pojmenovává provaz. Spagetti se i v Itálii podávají s rajčatovou omáčkou, ale maso na nich Italové nevyžadují. U nás špagety bez masa nebo párku nejsou špagety, že? Maccheroni Od Spagett se tyto těstoviny liší dutým vnitřkem. Jsou taky silnější. Hodí se k masovým omáčkám. V Americe jsou tradičně podávány se sýrem. Ačkoliv se vám tento výčet těstovin může zdát dlouhý, tak vězte, že na světě existuje kolem 300 druhů těstovin. Takovéto množství asi nikdo ještě neokusil. Plánujete některé z nich ochutnat a odstartovat tak těstovinový maraton? Více o těstovinách se dozvíte v knize Miluji těstoviny, kterou najdete zde.

Je tak milý a galantní. Tělem procházejí endorfiny a mozek přestává pracovat, ale to už jste v jeho náručí a posteli … A co potom, po vystřízlivění? Pevné základy vztahu tvoří upřímnost, důvěra a intimita. Co když ale uklouzneme a část toho zničíme? Pokud se to stalo jen jednou a toho člověka už nikdy neuvidíte, a tudíž v tom nebudete pokračovat, nechte si to raději pro sebe. Pokud vás ale hryže svědomí, přiznejte se. Samozřejmě, že to nebude nic jednoduchého. Přiznáváte se ke svému selhání a čekává vás náprava škod, které jste napáchala. Přiznejte se doma, pravděpodobně vznikne emocionálně vypjatá situace, při které se bude možná plakat, křičet a omlouvat. Nehledejte omluvy, ani výmluvy a nekličkujte. Prostě řekněte pravdu, ale citlivě. Připravte se na dlouhý rozhovor. Nyní začínáte obnovovat důvěru a ta koření v upřímnosti. Společně zjistěte: Proč se to stalo Pokud vás vztah nefunguje, jak by měl, co by se dalo změnit A také si řekněte, proč spolu jste Druhý den byste se od sebe měli na nějakou dobu odloučit, ale nepřestávejte spolu komunikovat. Pokud chcete získat jeho důvěru a nemáte před ním žádná tajemství, dejte mu hesla k emailu a účtům na sociálních sítích. Pokud se s nevěrou společně vyrovnáte, nepříjemné pocity z ní postupem času vyprchají a vy se budete moci ve vztahu posunout dál.

Nikon Coolpix A300 je stylový rodinný kompaktní fotoaparát s minimálními rozměry. Díky zabudovanému Wi-Fi modulu máte možnost své snímky rovnou sdílet nebo ovládat fotoaparát přes chytrá zařízení. Coolpix A300 je vybaven CCD snímačem s rozlišením 20,1Mpx a objektivem Nikkor s optikou stablilizací obrazu (VR) a 8x optickým zoomem (ekv. 25-200mm). Nikon A300 také disponuje řadou scénických režimů a efektů včetně asistovaného panorama. Nahrává video v HD kvalitě. Štíhlý styl přináší eleganci a díky tloušťce přibližně 20,1 mm a hmotnosti okolo 119 g získáte kompaktní tělo fotoaparátu, které snadno vklouzne do kapsy nebo kabelky, takže si jej můžete vzít kdykoli na libovolné místo. Přístroj je dostupných v řadě jasných, stylových barev, dobře vypadá, padne perfektně vašemu životnímu stylu a hlavně pořizuje skvělé snímky s vysokým rozlišením a videosekvence. Formát snímače: 1/2,3 Rozlišení: 20,1 Mpx Typ snímače: CCD Rozlišení fotografií: 5152x3864 Poměr stran snímku: 16:9, 1:1, 4:3 Poměr stran snímače: 4:3 Stabilizátor snímače: Ano Velikost snímače (mm): 6,17 x 4,55

Starter Kit Bearded Dragon je skleněné terárium ve dvou barevných provedeních, černé a bílé. Obsahuje vše, co je třeba pro začátek chovu mláďat agam vousatých, včetně osvětlení, dekorací, plakátu na pozadí, substrátu a misky na krmení. Součástí balení je brožurka a/nebo DVD v cizím jazyce o chovu agam. Precizně provedené terárium je konstruováno tak, aby plně vyhovalo chovaným zvířatům a samozřejmě chovateli. Nenajdete v něm žádné visící kabely, houpající se květináče jako kryty na osvětlení nebo neúčelné a nepotřebné součásti. PROHLÉDNĚTE SI VIDEO S KOMPLETNÍ INSTALACÍ TERÁRIA (odrážka „Video“ pod popisem variant produktu). Starter Kit stačí pouze vybalit, vložit osvětlení do krytu, vsypat substrát a je připraven k vypuštění zvířat. Balení obsahuje: skleněné terárium s účelným plastovým krytem (se skrytými technickými vychytávkami) vestavěnou provozní jednotku pro zářivku a připravené objímky pro výhřevný halogen UVB zářivku a halogenovou žárovku substrát ideální pro daný druh zvířat misky na krmení a napájení přírodní dekoraci (např. korkovou tubu) plakát jako pozadí terária s vyobrazeným přirozeným biotopem umělé rostliny nejsou součástí balení Starter Kit je možné modifikovat a přetvářet podle individuálních požadavků. Je plně kompatibilní s ostatními produkty Lucky Reptile a obsahuje připravené klipsy, výřezy a dostatek prostoru pro umístění přídavného technologického vybavení, jako např. mlhovače, rosícího systému apod.  Kryt terária obsahuje součásti pro modifikaci na jiný typ osvětlení, technologie Bright Sun a nočního osvětlení. Dovnitř krytu je možné umístit spínací hodiny, schovat do něj kompletní kabeláž. Kryt má důmyslné větrací otvory a otevírání. Kryt je možné opatřit zámkem. Poznámka: v závislosti na velikosti terária může být doporučen osobní odběr nebo doručení na dřevěné paletě. Přírodní dekorace se mohou mírně lišit tvarem a velikostí. Obal obsahuje příklady vybavení terária a vyobrazuje další produkty, které nejsou součástí balení, ale je možné je dokoupit zvlášť.

"Proboha, co ten špek na břiše! ....musím rychle nasadit ráznou dietu!" Znáte to také? Máte občas tendence rychle ztratit kila navíc a naordinujete si téměř drastickou dietu? Nebo se okamžitě objednáte k nějé výživové poradkyni, aby Vám vytvořila jídelníček?  Ale! Co když se to dá zvládnout zcela jiným způsobem! Bez počítání kalorií a sledování titěrných textů na potravinách v obchodě.  Prostě začněte vnímat svoje tělo! Jdeme na to: 1. týden udělejte si na jídlo čas - vše ostatní počká. Ano, počká! Když máte jíst, tak jezte! Nečtěte si u jídla časopis, netelefonujte, nekoukejte na Facebook, aj. prodlužte si čas na jídlo - trvá Vám snídaně 5 až 10 minut? Snídejte alespoň o 5 minut déle. jezte v sedě - zaměřte se pouze na to JAK jíte a vůbec neřešte to CO jíte. fastfoody obcházejte! je to nezvyk, že ano? - ale časem si zvyknete a jídlo si zároveň budete královsky vychutnávat a relaxovat u něj. 2. týden zpestřete si jídelníček - doplňte enzymy, minerály a vitamíny, pokud nám některé chybí, mozek pak přikazuje ke zvýšení množství jídla, které zkonzumujeme.  odstraňte nekvalitní potraviny - vyházejte z lednice potraviny, které jsou laciné a nekvalitní.  zaměřte se na lokální potraviny a hlavně na čerstvost! omezte: cukry, nekvalitní tuky, bílou mouku, nekvalitní masné a mléčné výrobky.

Tyto omalovánky mi připomněly dětství. Ne, nejsem sentimentální. Ale zjistila jsem, že teorie o opakujících se dějinách se jimi potvrdila. Anebo jinak: dobré nápady se vracejí. V nedávné minulosti děti velmi často pobývaly v letních táborech, ozdravovnách, lázních, školách v přírodě a podobně. Pobyty jim rodiče zpříjemňovali častou korespondencí, mobilní telefony byly hudbou daleké budoucnosti. Posílali dopisy a hlavně pohledy s různými dětskými obrázky. Oblíbené byly takové ty „mrkací“ obrázky hlavně kočiček a panenek. Ještě větší radost ale působily vystřihovací pohledy. Některé byly barevné, jiné k vymalování. K dostání jich bylo několik druhů. Přečetli jste si hezký pozdrav, co dělá třeba domácí pejsek, a mohli jste si hrát. Jak? Pohled vyobrazoval panenku a „obleček“, který bylo panence možné obléknout. Součástí každého dětského penálu byly nůžky. Stačilo, dle naznačených značek, vše vystřihnout. Oblékání panenky pak bylo snadné: naznačené záhyby po přehnutí sloužily k zavěšení. Tyto detaily mi připomněly omalovánky Oblékací panenka Ivanka v tanečních. Vystřihovací omalovánky jsou podobně zábavnou hračkou, jakou byly ony vystřihovací pohledy. Panenku je možné, pro lepší manipulaci a delší trvanlivost podlepit čtvrtkou nebo kartonovým papírem. Vystřihovánku Oblékací panenka Ivanka v tanečních zakoupíte v sekci Papírenského zboží.

Když se řekne Madagaskar, někdo si vybaví tamní obyvatele Malgaše, jiní lemury nebo třeba baobaby. Jak zanedlouho zjistíte, tento ostrov skrývá mnohá další tajemství, pojďme se na některé z nich podívat. Začněme trochu oficiálně, něco málo o Madagaskaru jako zemi. Madagaskarská republika je ostrovním státem ležícím v Indickém oceánu. Nejblíže se na něj dostanete z afrického kontinentu, ostrov je taky k Africe řazen. Jedná se o její největší ostrov a zároveň čtvrtý největší ostrov na světe. To, že ostrov oddělen od pevniny, nám už naznačuje, že se zde budou vykytovat mnozí endemité. I lidé zde žijí svým vlastním životem, o tom se dozvíte již za pár okamžiků v tomto článku. Hlavní město Madagaskaru je Antananarivo, k němu se samozřejmě ještě vrátíme. Rozloha Madagaskaru je samozřejmě poměrně veliká, konkrétně ostrov zabírá 587 tisíc kilometrů čtverečných. Na ostrově žije přes 25 milionů obyvatel. K Madagaskaru se řadí ještě další ostrůvky, které se nachází v jeho blízkosti. To, že Madagaskar je jedním pouhým ostrovem, si myslí většina lidí. Drobnější ostrůvky jsou většinou pod správou Francie nebo jiných států. Další podrobnosti o Madagaskaru a samozřejmě plno zajímavostí se dozvíte v následujícím povídání. Madagaskar je opravdu veliký ostrov, podíváme se na jeho největší zajímavosti. Pokud plánujete výlet do těchto koutů světa, vyhraďte si na zkoumání minimálně týden. Pokud se chcete dostat do různých zákoutí ostrova, ani tento časový úsek vám zdaleka nebude stačit. Zaujal vás náš výlet na Madagaskar? Zjistěte o krásách této země víc! Zajímat by vás mohla zejména publikace Madagaskar – Laboratoř bohů, najdete ji zde.  

V čase sychravého počasí si naše tělo zaslouží chutnou vitamínovou bombu. RECEPT: Salát z čerstvého zelí Ingredience: 500 g bílého hlávkového zelí - čistá váha zhruba podle potřeby - 1/2 lžičky soli 2 lžičky moučkového cukru 1 lžíce octa mrkev paprika kopr nebo pažitka slunečnicové semínka Postup: Zelí nakrouháme, přidáme sůl, ocet a cukr, zamícháme a trochu rukou pomačkáme. Množství soli, cukru a octa si dáme podle své chuti. Do salátu si můžeme přidat buď nanahrubo nastrouhanou mrkev, nadrobno nakrájenou papriku, nasekaný kopr (může být i sterilovaný), nebo jiné natě - pažitku, petrželku, nať cibule. Na povrchu posypeme semínky, nebo je přimícháme do salátu.

Pouze tato kniha vám prozradí, že arašídové máslo vám pomůže snížit hladinu cholesterolu, kari koření zabrání ztrátě paměti a olivy zažehnají žaludeční nevolnost. Bolí vás dutiny? Vyzkoušejte náš trik s křenem. Trápí vás stařecké skvrny? Řešení najdete v obyčejném medu. Nemusíte utíkat do lékárny a utrácet pokaždé, když vás něco trápí. Řešení máte většinou doma v kuchyni či spíži! Ukázka z knihy: Křečové žíly Když nohy vypadají jako silniční mapa, nemáme zrovna náladu ukazovat je světu. Křečové žíly sle nejsou jen kosmetická záležitost. Zkroucené modré žíle pod kůží mohou bolet a svědit, může vám v nich škubat nebo může vzniknout krevní sraženina. Občas vyvolávají otoky, a někdy dokonce prasknou a způsobí vnitřní krvácení, což se projeví barevnými změnami na kůži. Další nepříjemnou komplikací jsou bércové vředy. Lékaři mají k dispozici množství různých léčebných postupů včetně operace, nejdříve je ale vhodné vyzkoušet některé z následujících domácích léků. Léky ze spíže Borůvky Brusinky Cerálie s vysokých obsahem vlákniny Epsomská sůl Fazole Jablečný ocet Jahody Levandulový esenciální olej Mátový esenciální olej Olivový olej Otruby Ovesné vločky Rozmarýn Rozmarýnový esenciální olej Vilínová voda Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz  

Nejen v České republice sa dají objevovat památky. Jelikož každým rokem navštěvuji přátele v Rovinji, snažím se odtud vyjíždět i na nějaké výlety a objevovat okolí. Budou tomu už tři roky co jsem se jela podívat na pozůstatky města zvaného DVIGRAD. DVIGRAD - jen pár kilometrů západně od Kanfanaru se nachází pozůstatky středověkého města Dvigrad. Během ilýrských časů existovaly dvě kolonie, které se později v raných středověkých dobách staly dvěma městy - Parentino a Moncastello. První rychle zaniklo, zatímco druhé, ve vlastnictví akvilejského patriarchy, se dále rozvinulo pod jménem Duecastelli. V polovině 17. století se na Istrii objevila malárie a mor, která se nevyhla ani lidem v Dvigradu. Památky a kazatelna ze 14. století byly přemístěny do kostela sv. Silvestra v Kanfanaru, kam se také přestěhovali obyvatelé Dvigradu. Dnes je toto město velmi dobře zachované, protože nebylo zničeno ve válkách, které v minulosti pustošily Istrii, ale spíše proto, že jej opustili obyvatelé města. Městské brány stále existují, stejně jako dva kruhy městských hradeb, některé obranné věže jsou udržovány, stejně jako většina z 200 domů. Kostel sv. Sofie byl raně křesťanským kostelem se třemi loděmi. Jelikož nebyl kostel udržován, rozpadl se v 19. století.  

Kosmetické trendy poslední doby preferují přírodní kosmetiku, chválí především za studena lisované oleje. Na rozdíl od složitějších kosmetických produktů jsou jedlé a mají široké spektrum využití. Proto se dnes a denně se potkáváme s propagací například oleje kokosového. „Zázračné“ účinky mají ale i jiné oleje. V našem e shopu nabízíme olej z jadérek zralých hroznů vinné révy. Má všestranné použití v kosmetice, kuchyni – především vegetariánské a veganské, medicíně, farmacii a k masážím. Pro své mírně stahující a hydratační účinky prospívá mastné, smíšené a aknózní pleti. Pomáhá také při ekzémech. Bohatý je na procyanidin, což jsou velmi silný antioxidant, jehož účinky předčí schopnosti vitaminů E a C. Důležitý je také obsahem resveratrolu, který má široké spektrum antimikrobiálních a antioxidačních účinků na tkáně a orgány. Chrání před nejen naše cévy před předčasným stárnutím. Blokuje procesy, při nichž se zdravá buňka mění na buňku rakovinnou. Obsahem kyseliny linolové chrání kardiovaskulární systém – snižuje hladinu cholesterolu, podporuje paměť a působí preventivně proti degenerativním onemocněním mozku. Uchovávejte na tmavém místě.

Kavárny nabízejí mnoho druhů kávy, ale jak si vybrat tu správnou, po které toužíme a co se vlastně skrývá pod názvem té kávy, jak je velká, silná a jak chutná? To vše se dozvíte v následujícím článku. Espresso Espresso je malý šálek silné kávy, v poměru 7 g kávy a 25-30 ml vody. Aby bylo espresso, tak jak má být, použije se voda horká 80-90 °C a protlačí se tlakem 9 barů přes kávu. Ristretto Káva, kterou si oblíbili Italové. Káva se připravuje stejně jako espresso, ale doba přípravy je o polovinu kratší. Z toho důvodu je káva silnější a přibližně o polovinu menší (15-20 ml, což jsou asi tak dva loky). Piccolo Piccolo znamená v italštině malý a takovou kávu si v Čechách objednávají Italové, abychom jim v restauracích nenalili obrovský šálek kávy. Z toho vyplývá, že Piccolo je vlastně espresso, které pijí v Itálii. Lungo Do šálku se připraví klasické espresso a dolije se horkou vodou. Pokud by se horká voda protlačovala přes kávu minutu, tak se káva přepaluje a louhují se z ní škodlivé látky s nepříjemnou chutí. Espresso doppio Neskutečně silné espresso připravená z dvojité dávky, tedy 14g mleté kávy. Dolévá se vodou a má tedy větší objem – 50-70 ml. Cappuccino Pravé italské cappuccino se tvoří z 1/5 espresso, z 2/5 našlehané mléko a z 2/5 horké mléko, jehož teplota je 70 °C.

Arganový olej se vyrábí z plodů zvláštně pokroucených stromů rostoucích v jihozápadním Maroku v oblasti Agádíru. V korunách těchto stromů byste jen marně hledali zpěvavé ptáčky, protože na větvích místo nich postávají kozy. Plody arganie trnité, které připomínají olivy s oříškem uprostřed, obsahují spoustu blahodárných látek. Třeba vitamín F, který čistí cévy od cholesterolu a zrychluje metabolismus, tokoferoly chránící buňky před škodlivými volnými radikálů. Arganový olej se nevyužívá jen v kuchyni, ale také v kosmetice. Dokáže vyléčit ekzémy, lupénku, jizvičky po akné a zpomaluje stárnutí pokožky. Výroba Vyrobit arganový olej není vůbec nic jednoduchého. Strom začne plodit až za 30 let a na výrobu jednoho litru arganového oleje se spotřebuje až 30 kilo arganových jader. Krom toho sběr těchto plodů v trnitých větvích stromů by nebylo nic jednoduchého, a proto na to mají maročané takový fígl. Kozy záměrně masou v korunách stromů a potom sbírají jejich trus plný arganových pecek. Dříve se jádra lisovala manuálně, dnes k tomu používají elektrické stroje, což je rychlejší a hygieničtější.

Elegantní design bezrámové varné desky s rovnými hranami se hodí téměř do každé kuchyně.   Sklokeramická varná deska Candy CH 64 CCB v černé barvě je vybavena 4 varnými zónami o různém výkonu a rozměru. Jedna varná zóna je velká, jedna standardní a dvě jsou malé. Všechny varné zóny mají rychlou odezvu a disponují indikací zbytkového tepla, takže se nikdy nepopálíte a budete vědět, kdy budete moci desku umýt. Jídlo se po vytečení na varnou desku nepřilepí ani nepřipálí, takže je následné čištění velmi jednoduché.   Varná deska se ovládá dotykovým ovládáním s 9 úrovněmi výkonu a je umístěno v přední části.   V případě dlouhodobé nečinnosti dojde k automatickému vypnutí.

"Hody hody doprovody, dejte vejce malovaný, nedáte-li malovaný, dejte aspoň bílý, slepička vám snese jiný..." O velikonočním pondělí vám zajisté vaši malí koledníci přinesou malovaná vajíčka, která budete chtít rychlým způsobem zpracovat. Můžete z nich připravit například pštrosí vejce (recept v rubrice pro muže), která můžete podávat k večeři nebo příští den k obědu. Nebo z nich vykouzlit pohoštění pro návštěvu v podobě pomazánky. RECEPT: Luxusní vajíčková pomazánka Ingredience s množstvím podle vás: žervé tvaroh v krabičce hořčice vejce červená cibule červená paprika sůl pažitka Postup: V misce smícháme žervé, tvaroh a hořčici. Oloupeme si vajíčka a nakrájíme na malé kostičky. Stejně tak si pokrájíme čevenou cibuli a papriku. Vajíčka se zeleninou vmícháme do tvarohu s žervém a hořčicí. Osolíme a podáváme na housce, opečeném toustu či jiném pečivu. Ozdobíme posekanou pažitkou.   Inspiraci na jiné delikatesní pomazánky najdete v kuchařce: POMAZÁNKY.  

Přešla vás chuť na hotovky z restaurace nebo jídelny? Připravte si vlastní oběd doma a vemte si ho do práce nebo školy v krabičce. Oběd si tak můžete přizpůsobit na míru nejen vašim chutím, ale i individuálním potřebám. Navíc ušetříte čas hledáním vhodné restaurace, čekáním na jídlo a v neposlední řadě i finančně. Zkrátka příprava vlastního jídla do krabičky má spoustu výhod a určitě nemusí zabrat ani tolik času.  V naší nabídce mě zaujaly svačinové dózy s integrovaným příborem. Ty vám zaručí, že budete mít vždy vše potřebné po ruce, kdykoliv vás přepadne hlad. V sekci Kuchyň najdete mnoho praktických variant těchto krabiček. Například dózu značky Curver SMART TO GO o objemu 1,2l s příborem, mističkou a táckem, která je vhodná jak do mikrovlnné trouby, tak i myčky nádobí.

Alespoň občas se vyplatí zaměnit kravské mléko za kozí. Budete se divit, jak je zdravé. Pokud vás trápí po vypití nejběžnějšího mléka zažívací problémy, možná je čas na změnu. Laktóza vám vadit nemusí, zkuste změnit ,,dodavatele‘‘. Výhody kozího mléka Mléko obsahuje významné vitaminy, minerální látky a stopové prvky. Především se v něm vyskytuje vitamin A, B1, B2, B12, dále vitamin C, D a E. Ze stopových prvků pak stojí za povšimnutí samozřejmě vápník, hořčík, taky fosfor, draslík nebo sodík. Mléko je navíc bohaté na taurin a kyselinu listovou. Kozí mléko se vyrábí stejně jako to kravské. Rozdíl je jen v obsažených látkách a přidaných syřidlech. Kozí mléko je pro organismus mnohem přínosnější a hlavně jej nijak nedráždí. Považuje se dokonce za hypoalergenní, neboť neobsahuje stejnou bílkovinu, jako mléko kravské. Kozí mléko organismus mnohem lépe stráví, což je ovlivněno zejména tím, že se v kozím mléce neobjevuje tolik tukových částic. Mléko má navíc o něco méně laktózy než mléko kravské. Prospívá při hubnutí Kozí mléko má v sobě látky urychlující metabolismus, ale hlavně není tak tučné jako to kravské, a tak si jej můžete s chutí dopřávat bez výčitek. Navíc je mnohem lépe stravitelné, to váš trávicí systém taky jistě potěší. 

Chcete shubnout? Neodkládejte nic na zítra a ani na dobu po Vánocích. Čím dříve začnete, tím dříve budete sledovat vlastní úspěšné výsledky, a hubnout můžete i během vánočních svátků. Ovšem s tím, že vlastnoručně, či od jiných, připravené cukroví a další  nezdravé dobroty přenecháte ostatním! Vždyť lze slavit i na zdravé vlně. Pokud máte v plánu zredukovat nadbytečné kilogramy a zapojit více aktivity, doporučuji oslovit odborníka, například nějakého trenéra ve fit centru, který Vám sestaví jídelníček přímo na míru a zároveň i cvičební plán. Nemusíte cvičit přímo v posilovně, dají se vytvořit i cviky na doma.  Součástí nového jídelníčku se Vám stane i KONOPNÝ PROTEIN, který obsahuje dobře stravitelné bílkoviny a vlákninu. Je velice oblíbený u lidí, kteří si udržují zdravý životní styl. Je vhodný i pro ty, kteří trpí alergiemi nebo intolerancí na různé zdroje bílkovin. Bílkoviny jsou nezbytné pro regeneraci a růst svalů, konzervační protein je vhodnou součástí stravy při zvýšené námaze, výkonu a výkonnosti sportu, ale také při hubnutí.

Přečtěte si článek a dozvíte se, jak vám jedna takový dovolená může pomoci. Co všechno dokáže moře vyléčit? Mořská voda vřele působí na kůži. Zmírňuje ekzémy a dokonce i lupénku. Mořská voda dodává pokožce hořčík, vápník, jód a brom. V moři se taky opálíte a doplníte vitamin D, který je nezbytný pro imunitu každého člověka. Vitamin taky zabraňuje svalovým nemocem. Při jeho nedostatku se budete cítit unaveně a slabě. Mořská voda pomáhá celému krevnímu systému, podporuje trávicí systém. Zdá se vám, že je u moře úplně jiný vzduch? Máte pravdu! Mořská slanost v kombinaci s teplem vytváří tradiční vlhký vzduch. Je slaný a plný minerálů. Díky vzduchu se zlepší vaše dýchací problémy. Do pár dní je rýma a kašel každého turisty pryč. Vaše plíce budou pročištěné, jako znovu narozené. Endokrinologvé taky tvrdí, že velké množství selenu a jódu dokáže plně obnovit a do dalších dnů podpořit funkci štítné žlázy. Mořské klima snižuje krevní tlak a zlepšuje činnost srdce. Koupala jste se doposud ve veřejných bazénech nebo na rybnících? Pak můžete trpět nepříjemnou mykózou. Ta vám u moře nehrozí, naopak se jí můžete zbavit. Dopřávejte si potěchu z moře každým dnem. SEACARE šampon se solí z Mrtvého moře najdete zde.    

Odkaz na 47. lekci: ZDE DOBAR DAN PRIJATELJA! Následující fráze se budou týkat tématu: LÉKÁRNA I. - (LJEKARNA I.) Kde je nejbližší lékárna?     Gdje je najbliža ljekarna? Potřebuji něco proti ...     Treba mi nešto protiv ... - nachlazení     - prehlade - kašli     - kašlja - bodnutí hmyzem     - uboda kukaca - žaludeční nevolnosi     - slabosti želuca - spálení sluncem     - izgorenja od sunca  

Ne každá žena má bezchybné nehty. Je to jako s vlasy. Jejich kvalitu ovlivňují naše rodinné dispozice, zdravotní stav a výživa. Poškodit je může také práce s chemikáliemi a případná mechanická poranění. Drobné nedokonalosti a praskliny vám pomůže vyrovnat a zacelit vyrovnávací podkladový lak s minerály od Artdeco. Lze ho použít jako lak podkladový i samostatně. Světle růžový průhledný lak nehtům okamžitě poskytne zdravější vzhled a ochranu před dalším poškozením. Rychle zasychá a dlouho vydrží. Výrobek není testován na zvířatech.

K narozeninám nebo k svátku. Taktéž k jakékoliv sváteční příležitosti se hodí nějaký skvělý dezert. A co třeba třešňový dort? Vězte, že jeho bohatá sladká náplň a šlehačka vás dostanou! Třešně už ze stromů neotrháme, ale někdo si je buď zavařil nebo je lze zakoupit v některém ze supermarketů. RECEPT: Třešňový dort Ingredience: 4 vejce 80 g cukru 1 lžíce kakaa 2 lžíce oleje 80 g polohrubé mouky 1/2 lžičky prášeku do pečiva Krém: 500 g třešní 5 lžic krystal. cukru 1 vanilkový cukr 1/2 lžičky skořice 15 g bramborového škrobu 250 g zakysané smetany 200 ml smetany ke šlehání 5 g želatiny Dále budeme potřebovat: 50 ml smetany ke šlehání moučkový cukr podle chuti třešně na ozdobu Postup: Vajíčka vyšleháme s cukrem do pěny, postupně přidáme olej, polohrubou mouku smíchanou s kakaem a práškem do pečiva. Těsto vlijeme do kulaté formy o průměru 26 cm, kterou jsme předem vymastili tukem a vysypali hrubou moukou. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů cca 10 - 15 minut. Upečený korpus necháme vychladnout. Třešně rozmixujeme mixérem (ne úplně), dáme do hrnce, přidáme kr. a vanilkový cukr, skořici a přivedeme do varu - dusíme cca 8-10 minut. V troše vody si rozmícháme škrob a přidáme k rozmixované hmotě. Promícháme a odstavíme, necháme mírně vychladnout. Smetanu na šlehání vyšleháme do tuhé šlehačky a smícháme ji se zakysanou smetanou. Když máme vychladlou třešňovou hmotu, pomalu ji přimícháme do smetanové hmoty a spojíme. Želatinu připravíme podle návodu na obalu a přidáme ji k utřeného krému. Promícháme a navrstvíme na upečený a vychladlý korpus. Vložíme do chladničky. Na ozdobu použijeme vyšlehanou šlehačku s cukrem a ozdobíme třešněmi. Nechte se inspirovat kuchařkou HELENČINO PEČENÍ a vytvořte další chutné dezerty.        

Vynikající humoristický román z pera amerického spisovatele Iana Fraziera sleduje jeden rok v životě nevšední a svérázné hrdinky – Sprosté mámy. Nenechte se ale mýlit, nejde o žádnou ženskou z periferie společnosti s výrazivem otrlého námořníka, která nejde pro ránu daleko, právě naopak. Je to vzorná hospodyňka, oddaná manželka a matka dvou synů, která každé ráno vstává s přáním chovat se vzorně a mluvit jako kniha. Její předsevzetí ovšem pravidelně narazí na nejrůznější úskalí běžného života – třeba že manželovi sníží plat, a on je teď v práci od nevidím do nevidím, že ji jeho šéf obtěžuje nemravnými návrhy, že syn projevuje lehce psychopatické sklony nebo že přesně podle Murphyho zákonů, když se něco může pokazit, pokazí se to právě ve chvíli, kdy to nejvíc potřebuje. To je pak setsakramentsky těžké, ne-li přímo nemožné, udržet přívětivou tvář a slovník dámy. Žádný div, že si hrdinka musí tu a tam dát skleničku něčeho ostřejšího nebo že občas vypění a za doprovodu šťavnatých nadávek rozbije pár kousků nádobí… Knihu Deník Sprosté matky od autora Ian Frazier koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Mytí vlasů je pro ženy s krátkými vlasy rutinou, která nijak nezatěžuje. Některé si je myjí, hlavně kvůli užívání stylingových prostředků, prakticky denně. I péče o ně je rychlá, časově náročnější je snad jen barvení a aplikace vlasové masky. Po mytí jsou vlasy rychle suché, celková úprava účesu je takřka blesková. Ženy s dlouhými vlasy to mají složitější. Některé si hlídají každý vypadnutý vlas, proto se kšticí zacházejí maximálně obezřetně a šetrně. Nemohou je mýt každý den, protože následná péče je náročná. Zvláště ty s hustou hřívou leckdy vycházejí ven s vlhkými vlasy, protože dlouho a pomalu prosychají. Zvláště nepříjemné je to na cestách, při pobytu v nemocnici a podobně, kdy se snaží eliminovat hmotnost a rozměry zavazadla a proto mytí a aplikaci regeneračních kůr raději odkládají. Dobrým pomocníkem by jim přitom mohl být cestovní fén, například 40978 italské značky Beper. Designovaný lehký kompaktní fén má sklopnou rukojeť, proto je skladný. Přitom má příkon 1600 W a suší vlasy ve dvou rychlostech a ve dvou teplotách vzduchu. Praktický cestovnÍ fén Beper 40978 najdete v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.

Účes prezentuje celou vaši osobnost. Starejte se o své vlasy a každý den je upravujte. A jak vnímaly v dobách minulých účesy jednotlivé kultury? Pojďme si udělat malou procházku dalekou historií. V Římě svým vlasům ženy moc prostoru k prohlédnutí cizím okem nenechávaly. Přes jakýkoliv účes totiž nosily závoj. Postupně s vývojem módy však jemné pokrývky odhalovaly a začaly zdobit vlasy perlami i čelenkami. Často si vlasy spínaly vlásenkami do drdolů. V Řecku byli hlavně v Antice kadeřníci těmi nejváženějšími osobami. Kadeřnický úkon si obyčejný člověk obvykle nemohl dovolit. Vlasy si ženy svazovaly do splétaných drdolů a copů. V oblibě byly taky lokny lemující obličej a nebo čelenky ze spletených vlasů, tradiční řecký účes si můžete prohlédnout na úvodním obrázku.  Taky ostrov Kréta stojí za zvláštní zmínku. Kréťanky si vždy uměly úpravu vlasů užit. Pokud kadeře nosily rozpuštěné, neodpustily si alespoň pár okouzlujících vlasových doplňků nebo klobouk. Vlasy si však taky již od pradávna splétaly do nejrůznějších účesů. Bohaté ženy na tyto úkony měly samozřejmě své služebné. Ve staré Persii a Babylonu nebylo ženy, která by neměla vlasy v oranžovo-červeném tónu. Na území těchto států si ženy barvily takto vlasy až do středověku. Egypťanky pečovaly o své husté kadeře den co den. Soustředily se hlavně na pěšinku uprostřed hlavy, která byla jejich největší pýchou. S postupem let se egyptské ženy naučily nosit hedvábné čelenky. Později si pro méně tradiční look vlasy barvily, nejčastěji do bílých, zelených či červených tónů. Germáni si libovali v copech. Takto spletené vlasy nosili jak muži, tak samozřejmě i ženy. Omrzel vás váš účes. Inspirujte se účesy starých Germánů. Knihu Pleteme copy a copánky najdete zde.    

Bílé víno dokáže metabolismus v přiměřené míře snadno spálit, pokud nejíte sladkosti a jídlo taky konzumujete s mírou, nic vám v tomto ohledu nehrozí. Vždyť si vybavte typické Francouzsky. Ty vypijí klidně několik sklenek vína denně a jak jsou krásné a hubené. Dobře je na tom šampaňské. Vyznačuje se nejnižším obsahem cukru a kalorií ze všech druhů alkoholu. Pokud se zaměříme na samotný cukr, je na tom šampaňské taky nejlépe. Novoročních přípitků se tedy absolutně bát nemusíte. Jen si dejte pozor na to, že bublinky rády stoupají do hlavy. Na večírcích se často podává takzvaná ovocná bowle. Znáte tento nápoj? Jedná se většinou o čerstvé nebo mražené ovoce v podobě pomerančů, grep, lesního ovoce a ananasu, které se nakrájí na kousky a následně je zalito proseccem nebo šampaňským. Někdy se do nápoje přidává ještě sodovka a bílý rum, ani ten vaší linii však v takovém rozložení neuškodí.   Pojďme se ještě pozastavit u tvrdého alkoholu. Obecně platí, že průhledné nápoje jako vodka, tequilla, gin i bílý rum jsou na tom nejlépe. Tmavé drinky jsou totiž přibarvovány karamelem, což je jasná známka toho, že budou taky, co se týče cukru, mnohem bohatší. Panákujte tedy světle. Není asi třeba připomínat, že míchané drinky jsou vzhledem k sladkým nealkoholickým nápojům zlo. Pokud si chcete alkohol něčím naředit, vyzkoušejte vodku se sodou. Jen ta vaší linii neublíží. Těšíte se na vánoční svátky? A co dárky, máte už nachystáno? Pokud ne, sledujte naše články, ve kterých ještě dostanete mnoho skvělých tipů. Nevíte si rady s přípravou novoročních koktejlů? Inspiraci najdete třeba v knize Koktejly.

PRODUKT: Daisy Dream edt Hlava: hruška, grapefruit, ostružina Srdce: liči, jasmín, vistárie Základ: kokos, pižmo, dřevité tóny Zahalte se sofistikovanou toaletní vodou pro ženy, která Vám navodí atmosféru a vůni slunného léta. Originální éterická kompozice, jež plná květin a lahodného ovoce. Neobvyklá tropická esence, u níž můžete počítat s pronikavým vyjádřením zajímavé intenzity. Toaletní voda pro ženy Marc Jacobs Daisy Dream si vás získá svou vonnou odvahou. Příběh, který bude vepsán do vašich čichových smyslů a všech kolem. V hlavní roli se představí kokosová voda, jasmín nebo ostružiny. Exotické ingredience, jež vám navodí pocit úchvatných dálek. V květinovém duchu je tvořen také flakónek toaletní vody pro ženy Marc Jacobs Daisy Dream, který má modré tělo poseté bílými květy. Přičichněte si k dokonalosti přírody. Okuste jemné výtažky na vlastní kůži a pohybujte se s hlavou neustále v oblacích. Životní radost může mít spoustu podob. Vůně byla uvedena na trh v roce 2014. Tuto toaletní vodu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE                      

Abychom o svoji pleť mohli dobře pečovat, potřebujeme vědět, jakou pleť máme. Protože má každá pleť své typické znaky, je možné toto určit doma sami sobě. Přesnější analýzu provede kosmetička v salonu na základě testu. Při posuzování je důležité uvědomit si, že pleť je ovlivněna ročním obdobím, denní dobou i momentálním psychickým rozpoložením. V zimě pleť vylučuje více vlhkosti, přes den více mazu a potu. Vlastní analýza pleti Pleť si nejprve pečlivě vyčistěte. Nenanášejte na ní žádný krém a nechte jí asi tak 10 minut odpočinout. Během analýzy nekuřte, nepijte kávu ani alkohol. Normální pleť Pleť není napjatá, mohou se na ní ojediněle objevit černé tečky Suchá pleť Na pleti se tvoří mikroskopické malé mezery, kterými se ztrácí vlhkost a brzy se vytvářejí vrásky. Vzhled je matný a drsný. Mastná pleť Pleť s rozšířenými póry, černými tečkami a na dotek je mastná Smíšená pleť Kůže je napjatá a suchá a černými tečkami v T zóně Citlivá pleť Červené skvrny se objevují zvláště na suchých partiích. Pleť je na dotek drsná a často se mohou objevovat vyrážky. Problematická pleť Černé tečky a pupínky jsou po celém obličeji.

Kdysi populární televizní pořad „Nikdo není dokonalý“ si svůj název vypůjčil z repliky oblíbené americké Někdo to rád horké. Že je tato věta platná i dnes, si může ověřit každý z nás. Nevztahuje se jen lidské charakterové nedostatky, platí i pro náš vkus a vzhled. Budeme-li se zabývat vzhledem, jedním z nejčastějších „trápení“ moderního lidstva je, kromě problémů s nadváhou a padání a řídnutí vlasů, ztráta pevnosti a jejich přirozeného objemu. U někoho je jemnost vlasů záležitostí vrozenou, zděděnou po některém z předků. Může být dočasným nedostatkem, zapříčiněným hormonální nerovnováhou, onemocněním, výživovým deficitem, nebo také nešetrným a nevhodným nakládáním s vlasy. Jsou-li vaše vlasy jemné dlouhodobě, je třeba přizpůsobit jejich stavu i péči o ně, včetně té doplňkové. Rozhodně by měla být kvalitní, aby stav ještě nezhoršovala. Wella Professionals za tímto účelem vyvinul pěnu Invigo Volume Boost. Bezoplachová koncentrovaná péče se zaměřuje se na výživu a posílení objemu jemných a řídkých vlasů. Nezatěžuje, nemastí a působí antistaticky. Díky pěně Invigo Volume Boost, obsahující extrakt z bavlny, vydrží vás účes hebký, přítom pevný a lesklý celý den. Wella Professionals bezoplachovou pěnu Invigo Volume Boost zakoupíte v sekci Krása našeho e shopu.

Yellow Diamond od značky Versace je čistá, jasná, květinově-ovocná vůně pro ženy. Je jiskřivá a intenzivní jako žlutá barva, přesto zůstává luxusní a ženská stejně jako diamanty. V úvodu vůně se nachází neroli, bergamot, citron a hruška, v srdci se ukrývá květ pomerančovníku, leknín a mimóza. Květinové srdce pozvolna přechází v základ tvořený pižmem, dřevem Guaiac a ambrou. Vůně byla uvedena na trh v roce 2011. Složení: Hlava citron, hruška, bergamot, neroli Srdce leknín, pomerančový kvítek, mimóza Základ ambra, guajakové dřevo, mošus Kazeta obsahuje: 30 ml EDT 50 ml tělového mléka Dárkovou kazetu koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz    

Odkaz na 42. lekci: ZDE DOBAR DAN PRIJATELJA! V dnešní 43. lekci se opět zastavíme u tématu: NAKUPOVÁNÍ IV. - (KUPOVINA IV.) mlékárna     mljekara noviny     novine pekařství     pekara porcelán     porculan sklo     staklo tabák     trafika zlatnictví     zlatar V kolik hodin otvírají obchody?     U koliko sati sa otvaraju trgovine?     KNIHA: Chorvatština konverzace 4v LINGEA Kam příští rok na dovolenou? Do Chorvatska! Chcete se lépe domluvit v obchodě, restauraci, kavárně či prohodit pár slůvek s místními?  K tomuto účelu se Vám bude hodit chorvatská konverzace. V této publikaci nalezenete gramatiku, užitečné fráze a slovník. Chorvatštinu - konverzaci zakoupíte v našem e-shopu: ZDE      

Lesk na rtech udělá divy I když je právě doba rtěnek, měla byste si pořídit lesk na rty. Právě díky němu mezi ostatními ženami vyniknete. Sáhněte klidně po bezbarvém. V zimě se vám taky bude hodit červený odstín, který v kombinaci s mrazem vypadá opravdu božsky. Nalákejte opačné pohlaví na své rty. Nezapomeňte linii vašich rtů zdůraznit pomocí tužky na rty. Pokud si troufáte, přidejte na lesk ještě drobné třpytky, které váš úsměv opatří jedinečností. Bez narůžovělých tvářích by to nebylo ono Zima vám růžové tváře možná vykouzlí sama, ale tento efekt mrazu na nich zůstane pouze chvíli. Nespoléhejte se na něj a pořiďte si tvářenku růžového nebo meruňkového nádechu, která dovede vaše kosmetické umění k dokonalosti. Na tváře se nebojte přidat ani lehký bronzer. Fixace je nezbytná Aby make-up vydržel, je třeba ho něčím zabezpečit. Pořiďte si fixátor make-upu, který se o výdrž vašeho nalíčení postará za vás. Nastříkejte jím každičký detail a umělecké dílo na vaší tváři vám vydrží celý den. Lesk na rty Colour Elixir Gloss 3,4 ml značky Max Factor najdete zde. Super lesklé rty s jemným pocitem balzámu v moderní barevné paletě odstínů. Zvýšený obsah pigmentu dodá rtům dokonalou barvu s lesklou technologií. Složení lesku je velmi dobře vyvážené, kombinuje všechny benefity, které zákaznice požadují, v jednom produktu.  

Ingredience: 4 kousky rybích filet 4 plátky slaniny 1 cibule 2 stroužky česneku 400g loupaných rajčat v konzervě 20 černých oliv 2 ks mozzarelly 40g piniových oříšků 40g másla Hrst čerstvé bazalky Postup Na rozpuštěném másle osmahneme slaninu nakrájenou na nudličky a cibuli nasekanou nahrubo. Poté co cibule změkne, přidáme nasekaný česnek a ještě chvíli opékáme. Trochu zvýšíme teplotu a do pánve přidáme rybu a opékáme asi tak 2 minuty. Nyní teplotu snížíme a přidáme nakrájená rajčata a olivy. A opět povaříme další 2 minuty. Pánev sundáme z horké plotny a přidáme kousky natrhané mozzarelly. Na talíři ozdobíme piniovými oříšky a čerstvou bazalkou.

Make-up Noblesse Fusion vaši pleť zmatní, sjednotí a vyhladí. Má lehkou tekutou strukturu a nanáší se kapátkem. Obsahuje avokádový olej, vitamín E a SPF 10. Na výběr jsou čtyři odstíny. Shrnutí vlastností: Sjednocení tónu pleti Lehká textura Retuš nedokonalostí Zmatňující efekt Snadná aplikace Ochranný faktor SPF 10 Výrobky od značky Dermacol koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz    

Kdo z nás by nemiloval onen černý, aromatický a chutný nápoj. Ano, řeč bude o kávě. Při šálku lahodné kávy se setkáváme s přáteli, nabízíme ji návštěvám a taktéž si u něj vychutnáváme chvilku pohody. Dříve byl u nás k dostání onen klasický český "turek" nebo v lepším případě bylo možné zakoupit kávu rozpustnou. Avšak ony časy jsou ty tam, a my si můžeme vybírat a zároveň vychutnávat mnoho druhů káv, které nám přinesou ojedinělé chuťové zážitky. AU LAIT Zní to příliš francouzsky? Jedná se o klasickou kávu zalitou mlékem. Lze ji připravit nejen z espressa, ale také přes filtr. Co se týče poměru kávy a mléka, většinou se dávají půl na půl. Tato káva je servírovaná zvlášť, tedy šálek kávy a sklenička mléka. Tudíž si poměr můžete upravit dle sebe. AMERICANO V tomto případě se jedná o klasické espresso dolité horkou vodou. Množství horké vody může být až pětkrát více než kávy. Esperesso se klasicky servíruje ve velkém šálku, abyste si jej mohli dolít vodou, kterou dostanete v konvici. Opět i u této kávy si poměr vody a kávy upravíte podle sebe. CAFFÉ LATTE Servíruje se ve sklenici s ouškem. Jeho příprava spočívá zhruba v 210 ml mléka, které se našlehá do pěny a dolije se do espressa. Pokud je barista i umělcem, někdy se dočkát i tzv. "latte artu", kdy vám do pěny vykouzlí i nějaký obrázek.   Máte chuť na domácí caffé latte s hustou mléčnou pěnou? Připravte si tuto kávu v kávovaru PHILIPS EP5310/10. Automatický kávovar v moderním designu připraví dokonale vyladěnou kávu přesně podle vaší chuti. Snadno si nastavíte sílu, objem kávy i teplotu. Váš oblíbený nápoj si jednoduše uložíte do paměti přístroje a vytvoříte si svůj osobní profil. Díky rychlému ohřívači budete mít svou kávu připravenou jedna dvě. Vlastnosti: Nastavení síly kávy a aroma Klasický napěňovač mléka Osobní profil Filtr AquaClean až na 5000 šálků bez nutnosti odstraňovat vodní kámen 3 druhy kávových nápojů 20 000 šálků té nejlepší kávy díky odolnému keramickému mlýnku s 5 stupni nastavení hrubosti mletí Horká káva od prvního šálku díky rychlému ohřívači Funkce MEMO – přístroj si zapamatuje, jakou kávu máte nejraději Vyjímatelná spařovací jednotka Možnost horké vody Možnost mleté kávy

Třezalka tečkovaná vzhlíží poměrně nenápadně. Nedorůstá se velkých výšek, louku zdobí žlutými kvítky. Její moc je však nenahraditelná. Objevte sílu třezalky třeba prostřednictvím výborného čaje, který si můžete zakoupit v našem e-shopu. Třezalku jako lék využívají nejrůznější druhy alternativní medicíny. Než se podíváme na zdravotní přínos této byliny, ještě připomeneme, že třezalku můžete znát taky pod pojmenováním krevníček, čarovník, děravec, prostřelenec nebo taky jako bylinku svaté Jany či svatojánský květ. Třezalka obsahuje téměř dvě stě různých látek, z nichž má celá řada prospěšný vliv na lidský organismus. Obsahuje například třísloviny, několik druhů esenciálních olejů, flavonoidy, fenoly a spoustu minerálních látek. Na její moc přišli lidé již ve středověku, kdy se bylina používala jako jedna z hlavních medicín skoro na všechny druhy nemocí. V současné době se moc třezalky využívá například jako antidepresivum. Třezalka uklidňuje psychiku a podrážděné nervy. Má tlumící efekty. Pomáhá s usínáním, je vhodným doplňkem stravy při pocitech úzkosti. Léčí i lehké deprese. Třezalka je taky obdařena výjimečnou schopností čistit krev. Má vliv na trávicí systém. Pomáhá s prací žaludku, podporuje stahování střev. Sílu dodává celé trávicí soustavě, čímž celkově usnadňuje proces trávení. Působí proti spáleninám, ekzémům a zánětům svalů. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, reguluje krevní tlak a působí proti alergiím, celkově tlumí alergické reakce. 

Elektronický odvšivovací hřeben účinně zneškodňuje vši bez použití chemických prostředků. Přístroj používá napětí mezi zuby, které při doteku okamžitě ničí jak vajíčka, tak i samotné vši. Použité elektrické napětí je natolik nízké, že ho uživatel necítí a je pro něj zcela neškodné. Jak používat Před prvním použitím si přečtěte přiložený návod. Náš tip Používání elektronického odvšivovacího hřebene můžete kombinovat s jinými přípravky proti vším. Elektronický odvšivovací hřeben Medisana koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Dnes již legendární česká značka kosmetiky jménem Dermacol patří ke stálicím ve výbavě každé ženy. Je to jistě tím, že už dnes nabízí kompletní péči od hlavy k patě. Je kvalitní, cenově dostupná a konečně přestala zapomínat na muže. Úspěšně tak vstoupila do povědomí naprostých ignorantů. Své si u ní najdou i labužníci, připomeňme kosmetickou řadu s pomerančem a čokoládou, nebo s irskou kávou. Velmi příjemné jsou i variace ovocné s citrusy nebo černým rybízem. Sama jsem si oblíbila jejich péči o pleť a favority mám také mezi dekorativní kosmetikou. Můj poslední objev je krémová tvářenka. Je trefou do černého pro vyznavačky jemného a přirozeného líčení a skvěle se roztírá. Chválím také laky na nehty, které na nehtech opravdu drží. A když je třeba odlakovat, stačí sáhnout po odlakovači, jehož benefitem je absence pachu tak typického pro odlakovače. Olejový odlakovač přírodní nehty posiluje, šetrně laku zbaví i nehty umělé. Poradí si i s glitry a ozdobnými aplikacemi. Nevysušuje a vyhovuje i atopické, suché a velmi citlivé pokožce. Olejový odlakovač bez zápachu Odorless zakoupíte v sekci Kosmetika.

Jak vypadá správně provedený povel: pes leží na hrudníku a břiše Výcvik pamlskem Svému psovi dejte povel SEDNI. Ukažte mu pamlsek a sevřenou dlaň s pamlskem spouštějte pomalu směrem dolu. Pes bude ruku s pamlskem sledovat a nahrbí se. Potom posouvejte zavřenou dlaň s pamlskem buď mezi jeho tlapky nebo od něj, dokud si nelehne. Když si lehne, pochvalte ho a dejte mu pamlsek. Výcvik tlakem Dejte psovi povel SEDNI. Nyní mu jemně zatlačte na lopatky směrem dolů a na strany. Až si lehne, pochvalte ho. Problémy, které můžete během výcviku řešit Pes si nechce lehnout Když si pes lehne, bere to jako projev podřízenosti. Když si před vámi nechce lehnout, zamyslete se nad svým postavením „vůdce smečky“. Pes nezůstane ležet Když si pes lehne a znovu vstane, nedávejte mu pamlsek. Pokud to nezabírá, dejte mu vodítko, a když bude chtít vstát, přišlápněte ho. Tip na závěr Povel LEHNI je výchozím povelem, ze kterého můžete později psa učit povel PLAZENÍ

,,Pytle‘‘ pod očima rozhodně nejsou hezká věc. Ve většině případů se jich můžete zbavit a dokonce velice snadno! Jak na to? Příčiny tvoření kruhů pod očima jsou různé: Bohužel je můžete zdědit. Pokud je na tuto vadu na kráse náchylné vaše příbuzenstvo, pravděpodobně na ni budete trpět taky. Jestliže se velmi ráda opalujete, bude na to pravděpodobně reagovat vaše kůže pod očima. Kožní pigment v této oblasti vysoce reaguje na slunce. Pokud dojde ke spálení pokožky, je možné, že kruhy pod očima vydrží ještě dlouho po jejím zahojení. Noste sluneční brýle a pokožku na obličeji mažte opalovacím krémem s vyšším faktorem. Nezapomeňte taky na krémy po opalování. Při nedostatku spánku se vám může hromadit krev v žilách pod očima. Kůže kvůli tomu tmavne a kruhy jsou na světě. Spěte více a zažeňte je! Ideální doba spánku se pohybuje v čase okolo osmi hodin. Kruhy pod očima může taky způsobit neustálé drbání kůže. Její svědění může být způsobeno nějakou alergickou reakcí. Kruhy pod očima trpí lidé, kteří jsou náchylní na sennou rýmu. Nedostatek železa, dehydratace a celkový nedostatek vitamínového komplexu může způsobit tmavnutí kůže pod očima. Pijte hodně vody. Snažte se vypít minimálně jeden a půl litru klasické vody. Sladké pití omezte. Jezte hodně zeleniny a ovoce. Doplňte železo mořskými plody, rybami nebo listovou zeleninou. Nesolte moc. Další skvělou ochranou jsou speciální krémy nebo korektory, které dodají vaší pokožce potřebné živiny a ještě otoky očí zamaskují. Korektor na tmavé kruhy pod očima najdete zde. Dekorativní kosmetiku nejdete zde. Kruhů pod očima se lze dočasně zbavit taky botoxem. O této proceduře se dozvíte více v tomto článku.

Kneippova léčebná metoda je velmi přirozená a jednoduchá. Sprcha obličeje Kolem krku si omotejte ručník a předkloňte se nad vanu. Pusťte slabý proud studené vody. Začněte od pravého spánku, postupujte směrem k bradě a zpět nahoru k levému spánku. Nyní čelo a pak kruhovým pohybem přes celý obličej. Obličejová sprcha slouží k prokrvení a je vhodná při únavě, proto je neprovádějte před spaním. Sprcha paží Proud studené sprchy směřujte od hřbetu ruky až k rameni, kde vydržte asi 10 vteřin. Znovu sjeďte ke hřbetu ruky a zpět nahoru. Celou postup opakujte na druhé paži. Toto je dobré na prokrvení a látkovou výměnu, proto to opět není vhodné provádět před spaním. Sprcha střídavá Naplňte si jeden kbelík studenou a druhý teplou vodou – rozdíl teploty 20 stupňů. Posaďte se na židli a obě nohy ponořte na 5 minut do teplé vody a na 15 vteřin do studené. Opakujte 3x Tato metoda se může aplikovat odpoledne nebo večer. Pomáhá proti studeným nohám, uvolňuje a otužuje. Koupel stoupající teploty Napusťte si vanu s teplotou 35 stupňů a na několik minut si lehněte do vody. Pak pozvolna přidávejte horkou vodu do teploty maximálně 40 stupňů. Po 20 minutách pomalu vstaňte, osprchujte se studenou vodou a nezapomeňte si odpočinout pod přikrývkou. Metoda pomáhá předcházet nachlazením a uklidňujte. Bohužel není vhodná pro lidi se srdečním, oběhovým a žilním onemocněním. Snažte se některé z těchto postupů zařadit do svého každodenního programu.

Jíme je v syrovém stavu, jako kompot, v koláči, v knedlíkách, v pevném i v tekutém stavu. Meruňky má rád snad každý, ale už málokdo ví, že meruňky obsahují látky, které mohou prodloužit život a pomohou předejít rakovině. Meruňky původně pocházejí zřejmě ze severní Číny, kde byly známy už od roku 2 000 př. n. l., pomalu se dostaly do celého světa, kam se nejen dovážejí, ale také na mnoha místech pěstují. Dokonce i u nás. Lidé dožívající se až 160 let V údolí řeky Hunza, pod nádhernými vrcholky Himalájí mezi pohořími Karákóram a Hindúkuš žije kmen sčítající něco okolo 15 tisíci obyvatel, který je zahalen tajemstvím dlouhověkosti. O obyvatelích tohoto kmene kolují legendy, legendy o lidech dožívajících se až 135 let, některé prameny uvádějí dokonce věk až 160 let. Lidé z toho kmene jsou údajně i ve věku 100 let stále schopni pracovat, 65leté ženy i v takto pokročilém věku rodí děti, 40leté ženy vypadají jako mladé dívky. Může za to nejen prostředí a životní styl, tedy život v přírodě bez vlivu moderního světa, ale především strava. Hunzové se stravují převážně vegetariánsky, hlavní složku tvoří syrové ovoce, pohanka, proso, ječmen a luštěniny. Vejce a mléčné výrobky tvoří jen malé množství. Nejoblíbenější jsou ovšem meruňky, které jsou nejdůležitější a nejhlavnější složkou potravy a dle vědců i příčinou dlouhověkosti obyvatel tohoto kmene. Zázračné meruňky Meruňky obsahují asi 200 účinných látek, zvláště pak bioflavoidy. Některé dokonce nebyly vědci ještě zcela prozkoumány. Mimo jiných prospěšných látek a vitamínů obsahují meruňky také velké množství prekurzoru vitaminu A, typ karotenu, kterému je přisuzováno omlazení a dlouhověkost.  Meruňky jsou účinné i v boji proti rakovině. Sušené plody jsou pak bohaté na železo, zvyšují hladinu hemoglobinu, draslíku a beta-karotenu. vysoký obsah vitamínu A - zlepšuje zrak snižují riziko infarktu, posilují imunitu omlazují a zpomalují stárnutí buněk zlepšují náladu zmírňují astma působí pozitivně na sliznici plic kuřáků vhodné ovoce pro bledé a chudokrevné osoby obsahují niacin - proti napětí a podrážděnosti, na nervy kyselina pantotenová - pro vitalitu, odbourávání tuků a zdravé vlasy Buďte krásná nejen díky meruňkám, vyberte si některý z našich produktů ze sekce „Krása“.

Květiny Podstatnou roli hrají ve vybavení pokojů taky květiny. Bez nich váš byt nikdy nebude dokonalý. Že se o ně jistě nebudete dostatečně starat? Existují druhy rostlin, které takovou starost nevyžadují. Zapátrejte po nich. Stačí, když si nastavíte upozornění dvakrát do týdne na zalévání. Opravdu to s živými rostlinami nepůjde? Nevadí. Vkusně budou působit i květiny umělé. Sklenice se surovinami v kuchyni Pokud se vám zdá vaše kuchyně prázdná, můžete ji zaplnit s pomocí několika průhledných zavařovacích sklenic. Naplňte je různými druhy těstovin, kořením nebo dalším kuchařským materiálem, který může volně stát na světle i v pokojové teplotě, a vystavte je do kuchyňských polic. Tato dekorace působí stylově a navíc se vám někdy její obsah může hodit. Vzpomínky na krásné chvíle Rozmístěte po pokoji nejrůznější rámečky a do nich samozřejmě vložte vaše oblíbené fotografie nebo výtvarná díla vašich dětí. Jeden pokoj můžete vyzdobit taky snímky míst, kam se toužíte podívat.   Lampy a diody Co takhle ozdobná lampa, LED diody, zkrátka něco, co váš pokoj prosvětlí. Můžete se vyřádit, nemusíte zůstávat jen u bílých tónů. Pouze si dejte pozor na to, aby vaše osvětlení bylo buď celkově chladné nebo teplé. V případě barevných linií využívejte maximálně kombinaci dvou barev, ať to u vás doma nevypadá jako na diskotéce. Už žádné holé bílé stěny Tapety nebo různé malby váš pokoj rozveselí a dodají mu šťávu. Nasaďte tapetu jedné z vašich stěn, vylepte na ni mandalu nebo nechte děti, aby se kreativně vyřádily. Holé zdi ozdobí taky obrazy a zrcadla. Větší zrcadla nebo průhledné sklo dokáže pokoj dokonce opticky zvětšit. 

Pyramidy,  stavby opředené mnoha záhadami, které lákají po všech těch letech stále řadu badatelů, záhadologů, ale také i širokou veřejnost a turisty.  Jejich kouzlo patrně nikdy nepřestane fascinovat svět a lákat k sobě řadu návštěvníků. K čemu, ale skutečně pyramidy sloužily ? Jednalo se opravdu o hrobky pro někoho důležitého? Nebo snad byl jejich význam daleko hlubší?   Nejdříve si řekneme co je to vlastně pyramida. Inu pyramida je z pravidla jehlanovitá stavba, jejíž základem bývá většinou čtyřúhelník nebo trojúhelník, nicméně to však může být prakticky jakýkoli polygon. V překladu to znamená, že pyramida má zpravidla tři nebo čtyři strany a tyto strany musí být trojúhelníkové.  Konstrukčně nejjednodušším řešením je postavit pyramidu na čtvercové základně. Díky tomu nevzniká následně problém spojit stěny do jednoho hlavního bodu. Touto konstrukcí se vyznačuje velké množství starověkých pyramid. Nejznámější jsou egyptské pyramidy a núbijské pyramidy, které byly oproti egyptským znatelně menší. Egyptské pyramidy jsou takřka ukazatelem času, byly totiž budovány od doby vlády panovníka Džosera ze třetí dynastie až do doby prvního krále 18. dynastie Ahmose I. tedy po období čítající téměř 1500 let. Záměr byl vybudovat tyto monumenty jako hrobky králů a později některých jejich významných manželek. Pyramidy byly součástí celého rozsáhlého komplexu náboženských budov. Nicméně i když na první pohled mohl celý komplex působit na někoho malým dojmem, tak tyto komplexy byly vysoce propracované i v podobě tajných průchodů a chodeb, vedoucích  někdy i několik desítek metrů do podzemí. V těchto labyrintech se nacházely různé pasti a a bludné kruhy, aby tak byl ochráněn poklad a mumifikované tělo panovníka. Celkový komplex se vedle pyramidy samotné skládal, také z údolního chrámu, vzestupné cesty, zádušního chrámu a satelitní pyramidy. Stavby se však od sebe mohou značně odlišovat a to hlavně díky silné proměně náboženských představ. V okolí pak vznikaly zejména za Staré říše rozsáhlé nekropole s hrobkami členů královské rodiny a jiných příslušníků společenské elity. Čím blíže byla hrobka hodnostáře samotné pyramidě s panovníkem ( i když to mohlo být klidně i několik kilometrů) , tím byl hodnostář nebo člen královské rodiny důležitější a váženější.   Nicméně pyramidy jsou stále opředeny mnoha tajemstvími. Jsou zde teorie, že díky bezchybnému uspořádání a spojitosti s hvězdami měly pyramidy krom famózních hrobek, sloužit také jako jakýsi satelit pro další civilizace. Nebo, že duše faraona se poté odebere do míst na noční obloze, ke kterým byla pyramida natočena. Podle některých teorií zejména se jedná o teorie zastánců pravěkých astronautů se říká, že pyramidy sloužily jako přistávací rampy pro mimozemská plavidla, tuto teorii jsme mohli vidět i zfilmovanou ve filmu a později i seriálu Hvězdná brána.   Autoři knihy však mají vlastní teorie a hlavně metody, kterými se přibližují k odhalení tajemství pyramid. Autoři přistupují k vyřešení záhady z matematického hlediska a docházejí k zajímavým poznatkům.  Zejména přicházejí s poznatky, že pyramidy nebyly primárně postaveny jako hrobky faraonů, ale jako kamenné učebnice, chrámy poznání a vědění,které přenechala vyspělá kultura lidstvu. Pyramidy v Gize a další pyramidy v okolí Nilu, pak mají zobrazovat hvězdnou mapu naší galaxie a dokonce mají odhalovat i tajemství, ze které části galaxie, kterou nazýváme mléčná dráha tato vyspělá civilizace pochází. Je navíc, zcela nepochopitelné, jak mohou být v pyramidách takřka přesně popsané vzdálenosti Země od Slunce a sousedních planet, poloměr zeměkoule nebo dokonce vlastnosti šroubovice DNA. Ano v dnešní době, už tyto informace známe, ale vezměte v potaz,kdy byly pyramidy postaveny nebo se máme spíše ptát kým byly pyramidy postaveny?     Knihu můžete zakoupit zde

Růžová voda je skvělá nejen na čištění a zklidnění pleti, ale i na osvěžení v horkých letních dnech nebo v přetopených místnostech v zimě.  Přírodní růžová voda je produkt získaný destilací okvětních plátků růže odrůdy Rosa Damascena Mill. Neobsahuje chemické ani konzervační látky. Vzhledem k vysokému obsahu esenciálního růžového oleje je zachována její přirozená příjemná vůně.  Působí antisepticky, protizánětlivě, antialergicky, uvolňuje stres a zjemňuje a zvláčňuje pokožku. Je určena pro ženy, muže i děti. Pleť skvělé vyčistí, poradí si s případnými baktériemi a pomáhá také při akné. Růžová voda udržuje pH pokožky, stimuluje regenerační procesy a pokožku zachovává hladkou a elastickou. Její zklidňující vlastnosti můžete využít i při očních lázních na unavené oči a povislá oční víčka. Je vhodná i na kosmetickou masáž pleti. Růžová voda BioFresh Rose of Bulgaria je ideální na cestování nebo do kabelky. V našem e-shopu ji naleznete v sekci Kosmetika.

Dnes je první květnový den. Víte jaké pranostiky se k tomuto dni tradují? Pranostiky jsou lidová rčení založená na dlouhodobé zkušenosti a pozorování meteorologických jevů v souvislosti s roční dobou. Filipa a Jakuba déšť značí zlou zvěst. Filipa a Jakuba mráz je obilí plný klas. Na Filipa a Jakuba chrousti hučí, o Martině studený vítr fičí.              -II-              zelená se každá lípa. Kolik na Filipa a Jakuba krapek, tolik sena kopek. Dívka, která zůstala na večer prvomájový nepolíbená, do roka uschla. Na prvního máje déšť, málo žita jest. Před Filipem deštík noční, úrodu nám věští roční. První květen deštivý - polím a loukám škodlivý. Zapojte do pranostik i vaše děti. Pořiďte jim MALOVANÉ PRANOSTIKY, kde se společně dočtete o tom, jak a kde pranostiky vznikaly, co nám sdělují a zároveň si zarelaxujete při omalovánkách, které jsou zde vloženy.

Výkonnějším a tedy dražším zmrzlinovačům musíte nechat na výrobu zmrzliny dostatečný čas. Paradoxně nejlevnější přístroje mají zmrzlinu hotovou ani ne za hodinu, ale následně je nutné dochlazení směsi v mrazáku. Větší stroje připraví zmrzlinu se vším všudy, ale je třeba dát jim na to patřičný prostor. Příprava zmrzliny může trvat až několik hodin. Je to z důvodu přítomnosti vlastního chladícího zařízení, které však zatím nedokáže mrazit až tak rychle. Na co si dát dále pozor při vybírání zmrzlinovače? Prohlédněte si pořádně jeho součástky a materiál. Pokud plánujete zmrzlinu připravovat často, měla byste volit spotřebič z nerezu nebo oceli. Plastové metly i nádoby by se mohly časem poničit či dokonce zohýbat. Co se týče nádob, zajímejte se taky o jejich objem. Měla byste si vystačit s jeden a půl litrovou miskou. Myslete taky na možnost uskladnění spotřebiče. Před jeho nákupem vymyslete, kam se vám vejde a vyberte místo pro uskladnění. Nezapomeňte ani na mrazák. V případě nákupu zmrzlinovače bez chladiče by se jeho nádoba měla vejít do mrazáku. Ne vždy znamená vyšší cena větší kvalitu, ale obvykle to platí. Cena u zmrzlinovačů vám taky napoví délku přípravy pochoutky. Jak již bylo řečeno, levnější stroje jsou většinou rychlejší. I když na internetu najdete mnoho návodů a receptů k výrobě kvalitní zmrzliny bez stroje, připravujete se o delikátní chuť, kterou vám zmrzlinovač nabízí. Zapomeňte na nanuková tvořítka či podobné předměty a tvořte zmrzlinu jako ze zmrzlinárny klidně každý den! 

Odkaz na 51. lekci DOBAR PONEDELJAK PRIJATELJA! Dnes se také vrázíme k tématu: DROGERIE III. - (DROGERIJA III.) Chtěl/a bych ...     Želio/željela bih ... - toaletní papír     - toaletni papir - kartáček na zuby     - četkicu za zube - pastu na zuby     - zubnu pastu - kartáč na vlasy     - četku za kosu - tužidlo na vlasy     - učvršćivač za kosu - sponky     - ukosnice - lak na vlasy     - lak za kosu - šampón     - šampon      - na mastné/suché vlasy     - za masnu/suhu kosu - hřeben     - češalj - natáčky     - viklere  

"Ovocná a plná vitality, svěží a jemná zároveň. Tato vůně obsahuje tóny dozrálého melounu, exotického liči a křehkého bramboříku. Elegantní čerstvé pivoňky, tak jako by byly právě utrženy v květinové zahradě, magnólie lehké jako dech a omamné jako frézie. Základem vůně je pižmo, santalové a cedrové dřevo, které vysílá konečné prohlášení o lásce.“ Design vůně Betty Barclay byl navržen tak, aby vyjadřoval ponoření se do moře květin. Křehké květy dávají designu smyslný a zasněný vzhled a přinášejí pocit jara. SLOŽENÍ: hlava - meloun, liči srdce - pivoňka, magnólie, brambořík, frézie základ - pižmo, cedr, santalové dřevo Parfémovou vodu Tender Blossom zakoupíte v eshopu zde: parfemy.eiffeloptic.cz

Sušení hub je nejběžnějším způsobem jejich konzervace. Houby sice ztratí něco málo z cenných látek, ale většina houbařů zase ocení jejich vůni. Takto upravené houby se nejčastěji používají do polévek, omáček, pod maso, do rýže, těstovin nebo po uvaření v mléce jako čerstvé. K sušení jsou nejvhodnější všechny hřibovité houby. Dají se také sušit václavky, ryzce pravé a jiné houby, které se běžně nesuší. Plodnice důkladně očistíme nožem, odstraníme červivé části a otřeme suchým hadříkem. Zásadně houby nepereme! Nakrájíme je na plátky tlusté 3 - 5 mm tak, aby kloboučky zůstaly pokud možno spojené s nožičkami. Nakrájené plátky ihned ukládáme na plata sušičky. Plátky klademe tak, aby se nepřekrývaly. Způsobů sušení je mnoho: v troubě na slunci na půdě v sušičce Při sušení v troubě nesmí počáteční teplota překročit 45oC do doby, než budou plátky na povrchu suché. Na sluníčku můžeme houby úplně usušit, nebo předsušit a dosušit v sušičce. Hlavně dbáme na to, abychom houby nenechávali venku i přes noc, aby nenasákly vlhkost. Pokud máte tmavou a větratelnou půdu, i zde krásně houby usušíte. Avšak nejrychlejším a pro všechny nejdostupnějším způsobem sušení hub je sušení v sušičce. K tomuto způsobu konzervace Vám e-shop Eiffel Optic nabízí SUŠIČKU OVOCE A ZELENINY IN TIME SO-1060 CONCEPT, kterou zakoupíte zde: zdravi.eiffeloptic.cz  

Lidé potřebovali nějakým způsobem měřit čas odjakživa. V dávných dobách se stačilo řídit pomocí slunce. Déle, kdy se dny začaly dělit na tematické úseky, nastavila se pracovní doba a začaly vznikat městské státy, se čas potřeboval měřit trochu detailněji. Prvním krokem byly sluneční hodiny. Vynálezci pak přišly díky zkušenosti s jemnější mechanikou na výrobu kamenných hodin, které pracovaly na základě přírodních sil nebo za pomoci hodináře. Přeskočme však do doby šestnáctého století, když už hodiny, tak jak je známe dnes, měly své místo mezi lidmi. První kapesní hodinky pak vznikly v roce 1510 pod vedením norimberského hodináře P. Henleinema. O zdokonalení norimberských vajec, tak se totiž prvním hodinkám říkalo, se pak postaral Čech J. Zech, jehož práce se samozřejmě dostala za hranice a díky němu se mohly začít vyrábět kapesní hodinky ve velkém. Během šestnáctého a sedmnáctého století docházelo k drobné úpravě hodinek, avšak jejich základ zůstával stejný. V devatenáctém století pak již začaly vznikat první úzce zaměřené továrny, které se zaměřovaly pouze na výrobu hodinek a velkých hodin. Jedny z největších hodinových společností se nacházely v Švýcarsku, dále v Rusku a taky v USA. Jistě vás zajímá, kdy vlastně vznikly pro nás tradiční náramkové hodinky. Jejich počátek shledáváme v roce 1904 kdy firma Cartier vyrobila pro brazilského letce první páskové hodinky. Po první světové válce již většina firem přešla na výrobu těchto skvostů místo dosavadních kapesních.  V současné době se na trhu nachází neskutečné množství kusů a hlavně druhů hodinek. Dáváte přednost elektrickým nebo se držíte klasiky? Pořiďte si luxusní náramkové hodinky KLINGA Ivory, které najdete zde: moda.eiffeloptic.cz. 

Hala Globen V roce 1989 byla otevřena největší budova netradiční architektury světa. Půlkruhová stavba má průměr neskutečných 110 metrů, její výška dosahuje 85 metrů. Multifunkční aréna Globen byla vybudována k příležitosti Mistrovství světa v ledním hokeji. Stavba je nepřehlédnutelná i v noci, neboť se na ni odehrává každým dnem světelná show. Do arény se na sezení vejde neskutečných 16 tisíc lidí, a proto je skvělou budovou nejen pro sportovní události, ale taky pro koncerty. ABBA muzeum Samozřejmě že při návštěvě Stockholmu nezapomeneme na proslulou kapelu ABBA. Skupina ABBA se dala dohromady ve Stockholmu roku 1970.V interaktivním muzeu poznáte nejen život zpěváků a historii kapely, ale taky se můžete zúčastnit spousty interaktivní zábavy.  Můžete zpívat a tančit, jak jen je libo. Mimo jiné si zde můžete prohlédnout taky celkovou historii švédské hudby. Muzeum najdete hned vedle muzea lodi Vasa, na ostrově Djugarden. Velký kostel Každý vládce alespoň jednou navštívil Storkyrkan, tedy Velký kostel. On ho navštívit přímo musel. Na tomto místě totiž dochází ke korunovacím. Jedná se o nejstarší památku ve městě. Zvenčí jde o klasickou gotickou stavbu, která je však uvnitř úchvatně zdobená. Součástí interiéru je například socha svatého Jiří s Drakem, která symbolizuje snahu Švédů dostat se z područí Dánska. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde.

Zdravá alternativa běžné majonézy je plná zdravých rostlinných tuků a na chuť je výborná. Ingredience: 3 zralá avokáda 80 ml olivového oleje 2 lžíce octa 1 stroužek česneku 1 lžíce dijonské hořčice Sůl a pepř Postup: Postup je jednoduchý. Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme. Avokádová majonéza se hodí do salátů, ke grilovanému masu nebo grilované zelenině.

Relax po náročném dni ve vaně neskutečně uvolní. Ale jakou přísadu do vody přidat? Některé uvolní, zklidňují a jiné zvláčňují pokožku. Máta peprná osvěžuje – 1 nálev/vanu Citrony prokrvují – 6 citronů/vanu Mořská sůl pročišťuje – ¼ kg/vanu Mléko zvláčňuje – 2-3 l/vanu Pšeničné otruby jsou protizánětlivý – pšenici v gázovém pytlíčku zavěste pod tekoucí vodu Heřmánek má hojivé účinky – 1 nálev/vanu Šalvěj stahuje póry – 1 nálev/vanu Léčivé bahno pročišťuje – ½ kg/vanu Rozmarýn prokrvuje – 1 nálev/vanu

PRODUKT: Tribal Náušnice ESSW08-AQUA Ozdobte se nádhernými naušnicemi v luxusním dekoru, se kterými zazáříte. Materiál: chirurgická ocel, kristaly Swarovski Povrchová úprava: stříbrný lesk Barva kamínků: bílá, modrá Délka naušnic: 2,1 cm Průměr: 0,8 cm Váha: 2 g Tyto skvostné náušnice zakoupíte v našem e-shopu: ŠPERKY  

RECEPT: Rozmarýnová bageta Ingredience: 380 g celozrnné pšeničné mouky 200 g hladké mouky 360 ml vlažné vody 1 kávová lžička cukru 2 kávové lžičky sušeného droždí 1 zarovnaná kávová lžička soli soli zhruba 1 lžíce olivového oleje nasekaný čerstvý rozmarýn - dle vaší chutě Postup: Ve vlažné vodě si rozpustíme cukr, odebereme zhruba 1/3 bokem a v ní a rozmícháme sušené droždí. Ve větší míse si smícháme mouky a sůl a jakmile vzejde kvásek, přidáme jej do těsta i se zbytkem vody.  Promícháme důkladně vařečkou, přidáme nasekaný rozmarýn a olivový olej. Ještě jednou promícháme, lehce posypeme moukou, přikryjeme čistou utěrkou a dáme na 1 hodinu kynout. Po vykynutí dáme těsto na pomoučený vál, rozdělíme na 2 části a vytvarujeme bagety. Přendáme na plech s pečícím papírem, povrch baget několikrát nařízneme a lehce potřeme vodou. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 200 °C po dobu zhruba 30 minut. Nemáte-li po ruce čerstvý rozmarýn, neměl by ve Vašich kořenkách chybět sušený BIO ROZMARÝN, který zakoupíte v našem e-shopu   : ZDRAVÍ

Kniha: BOŽSKÝ MILENEC Autor: LAURENOVÁ Christina Jediný milenec, kterého si můžete vzít do postele, aniž by to tomu vašemu vadilo! Niall, bratr Maxe Stelly (Božského cizince), přijíždí do New Yorku na pracovní cestu. Je to typicky britsky upjatý génius v oblasti městského plánování, který se v ženách vůbec nevyzná. Brzy si ho však jedna obtočí kolem prstu…, aniž by na to byl připravený. Jazyk: čeština Nakladatelství: JOTA Vazba: Pevná s přebalem matná Počet stránek: 352 V prodeji od: 05/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x33 mm ISBN: 978-80-7462-940-2 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

  V tomto třetím díle článku se podíváme na poslední duo výtečných salátů, které taktéž samozřejmě neobsahují téměř žádné kalorie. Tentokrát to budou recepty trochu exotičtější.     Bagetový salát s červeným vínem Budete potřebovat: Okurku (1/2) Cherry rajčátka (hrst) Cibuli červenou (1 ks) Petrželku (cca 3 stonky) Kapary (35 g) Jablečný ocet (1 lžíci) Červené sladké víno (3 lžíce) Hnědý cukr (1 lžíci) Olivový olej (1 lžíci) Bagetku (menší, ½) Postup: Nakrájejte veškerou zeleninu, rajčátka rozkrojte pouze na polovinu. Dochuťte směs zmíněným množstvím surovin. Kapary přidejte až úplně na závěr. Připravte čerstvou křupavou bagetku a nakrájejte ji na kousky. Nasypte ji na salát a už nepromíchávejte. Ihned podávejte, aby se pečivo na salátu úplně nerozložilo. Tato pochoutka pochází z Toskánska. Salát s mátou a žlutým melounem zasypaný sušenými rajčaty Budete potřebovat: Salátovou okurku (1/2) Sušená rajčata (hrst) Mátu (cca 1 stonek) Citronovou šťávu (2 lžíce) Olivový olej (1 lžíci) Meloun žlutý (1/4) Cukr krystal (1 lžičku) Postup: Nakrájejte okurku a smíchejte ji s melounem. Přidejte nasekanou mátu, veškeré suroviny na dochucení a pečlivě promíchejte. Sušená rajčata nakrájejte na menší kousky. Pokud nejsou slaná, můžete je prosolit. Zasypte jimi salátovou směs a máte hotovo. Tuto dobrotu je dobré nechat asi hodinu odležet v lednici. Všechny složky se vpijí do sebe a salát dostane výjimečnou chuť. Knihu Hravě o živé stravě najdete zde. Další knihy o zdraví najdete zde.

Nutnost pečlivě odličovat a čistit pleť se stále stále zdůrazňuje. Přesto ji mnoho žen stále podceňuje. Oblíbeným a mylným argumentem je, že nelíčíme-li se, není třeba ani odličovat. Snad právě tomuto argumentu navzdory přišli výrobci kosmetiky s micelárními vodami. Získaly si oblibu právě pro svou účinnost, s jakou v pár tazích z obličeje odstraní, co mají a významně zkrátí rituál odličovacího mléka a pleťové vody. Skvělou zprávou je, že už existuje micelární voda, cílící na jiný, než normální typ pleti, tedy i na citlivou, mastnější a smíšenou. S kvalitní polskou profesionální kosmetikou Bielenda jsem se seznámila zcela náhodou. Překvapila. Nejen proto, že je dermatologicky testovaná a cenově dostupná. V obchodech ji zatím nekoupíte, pouze v některých e shopech. Detoxikační micelární voda pro citlivou mastnou a smíšenou pleť se jmenuje Fresh Juice Lime a ocení ji zejména mladší ženy. Obsahuje výtažek z limetky a nedokonalosti omezující kyselinu salycilovou. Pleť důkladně čistí, osvěžuje a zmatňuje. Detoxikační micelární vodu Bielenda Fresh Juice Lime zakoupíte v sekci Kosmetika.