Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Stejně jako otázka „která je ta nejlepší restaurace“ je otázka „který je ten nejlepší foťák“ závislá na faktorech jako je váš vkus a budget. Všechny fotoaparáty jsou kompromis. Najít specificky pro vás ten nejlepší je proces zjišťování, jaký balanc kvalit a nedostatků u daného fotoaparátu sedí vašemu stylu. Nemá cenu si zakoupit obří fotoaparát se přehnaným přiblížením, když máte v plánu převážně fotit sám sebe jak cestujete.   Ať už si přejete přidat do životopisu - profesionální fotograf, chcete fotografie prodávat na stránce, která prodává stock obrázky, posunout kvalitu svých příspěvků na sociálních sítí, a nebo fotit jen tak pro zábavu, tak je fotoaparát Canon PowerShot SX740HS skvělou střední cestou. Tento i mnoho dalších fotoaparátů můžete zakoupit na Eshop Eiffel.

Luštěniny si opět získávají místo na našich talířích, snad i proto, že v jídelnách už dávno není jediným luštěninovým jídlem hrachová kaše nevalné barvy i chuti. Mají důležitou roli v rámci trvale udržitelné potravinářské výroby. Disponují totiž jedinečnou schopností vázat dusík, čímž zvyšují tím úrodnost půdy. V důsledku tak kladně ovlivňují kvalitu životního prostředí. Je prokázáno, že lidé, v jejichž stravě luštěniny převládají, žijí déle. Nevýhodou většiny luštěnin je jejich delší příprava. Je doporučováno nejméně 12 hodinové namočení a opakovaná výměna vody, v níž je luštěnina ponořena. Pro všechny luštěniny platí, že pro lepší stravitelnost je dobré vařit je s bylinkami, například fenyklem, bazalkou, saturejkou, tymiánem či libečkem.Vařit by se měly neosolené, aby se neprodlužovala doba měknutí, sůl se přidává na závěr přípravy. Dobu vaření ovlivňuje stáří a druh luštěniny, dokonce i tvrdost vody, v níž se vaří. Naštěstí se dají zakoupit i předvařené.

Zelené oči Smyslnost a spousta tajemství, které musíte prozkoumat. Muži se zelenýma očima jsou spíše temperamentnějšími typy, taky vášniví, dokáží zaujmout. Pestrých zelených očí nenajdete mnoho. Jejich majitelé proto na sebe dokáží ihned upoutat. Schopnost zaujmout se přenesla z očí do celé osobnosti. Jak již bylo řečeno ,,zelenáči‘‘ si s sebou nosí spoustu tajemství. Tím taky v lidech vzbuzují nedůvěru. I když se vám může muž se zelenýma očima zalíbit na první pohled, zřejmě vám pak potrvá, než si k němu vytvoříte plnou důvěru. Buďte opatrná a zjistěte si o něm no nejvíc informací sám vám toho obvykle totiž moc neprozradí. Na druhou stranu zelenoocí jsou schopni každým dnem kolem sebe rozdávat tunu lásky. Je však třeba jim to oplácet. Pokud se jim nedostane toho, chtějí, mohou být až zlí. Šedé oči Pokud se dáte ,,do kupy‘‘ s mužem s šedýma očima, vězte, že váš vztah bude naplněn nekonečnou romantikou a vášní. Šedé typy se vyznačují velkou empatií, vnímají všechno kolem sebe a život prožívají naplno. Ve vztahu však mají občas chuť zahýbat a neumí odhadovat hranice. V komunikaci si vždy stojí za svým. Libují si ve chvilkových vztazích. Skryjte své tajemství pomocí barevných kontaktních čoček. Jejich použití je naprosto šetrné. Při použití našich čoček nikdo nepozná, že máte ,,uměle‘‘ vybarvené oči. Jaká barva vyhraje? Klikněte zde a můžete vybírat.   

Podle astrologie je ke každému znamení přidělena nejen barva, ale také kameny, které působí na dané znamení zvěrokruhu. Znamení VÁHY: akvamarín - pročišťuje duši diamant - pomáhá poznávat rozdíly lidí a věcí jadeit - zvyšuje vitalitu jaspis - odstraňuje váhavost karneol - pomáhá při koncentraci korál - posiluje citovou oblast perleť - ukazuje cestu k dokonalosti safír - uklidňuje tyrkys - pomáhá navázat spojení s přírodními silami Znamení ŠTÍR: achát - dovoluje poznat vlastní přednosti ametyst - prohlubuje vnitřní síly granát - podporuje emocionální síly hematit - dodává trpělivost chalcedon - podporuje v těžkých dobách jadeit - podporuje životní jistotu korál - podporuje radostné vyžití malachit - pomáhá vyhnout se chybám opál - zbavuje strachu Znamení STŘELEC: ametyst - dodává důvěru ve smysl života apatit - mírní hněv chalcedon - povzbuzuje výkonost chryzokol - posiluje vyrovnanost lazurit - pomáhá na cestě k úspěchu obsidián - podporuje vytrvalost opál - pomáhá poznávat barvy života safír - odvádí od povrchnosti topaz - pomáhá nalézt správný směr zirkon - zjasňuje mysl Uvedla jsem pouze základní popis drahých kamnů a jejich účinků. Pokud máte zájem o tuto, téměř, vědu, začtěte se do knih na toto téma. Velmi četné a užitečné poznatky naleznete v knize: Lexikon léčivých kamenů. O knize: Lidem věřícím v léčivou sílu kamenů i milovníkům drahých kamenů je určena tato přehledně sestavená příručka. I pro laika jsou kameny řazeny podle nejvýraznějšího aspektu - barvy. Na fotografiích je představeno 328 druhů ve své typické formě. U každého je popsáno jeho působení na oblast duchovní, duševní, mentální a zdravotní. Heslovitě jsou uvedeny stavy organismu a vlastnosti na něž má kámen posilující účinek, či naopak jež se působením kamene zeslabují. Většina kamenů je přiražena ke svému astrologickému znamení, podle barvy je možné určit i odpovídající čakru. V knize je zařazeno také 31 kovů s popisem svého působení. Žádný kámen nedovede sám o sobě člověka vyléčit; lidem přistupujícím k nim s pokorou a vírou však mohou příslušné kameny pomáhat.

Jadel Český pařený ovčí sýr se nazývá Jadel. Tradičně se ukládá ve slaném nálevu. Krátce před prodejem z něj bývá vyndán a je ozdoben neb dochucen. Tradičně ho můžete vidět s pažitkou nebo třeba česnekem. Raclette Švýcarský polotvrdý rodák z kravského mléka Raclette dnes není až tak moc známý. Vyrábí se ve Franci. Jeho vrchní vrstva je žlutá s kapkou růžových tónů. Sýr se dá samozřejmě jíst neopracovaný, avšak po zahřátí z něho dostanete mnohem větší aroma. Pokud toužíte po požitku z kořeněné, ovocné nebo ořechové chuti, pak sáhněte právě po tomto sýru. Kozí sýr Ačkoliv kozích sýrů je velké množství, žádný z nich nemá specifický název. Jde o čerstvý sýr, který se připravuje z čerstvého mléka. Výborně se hodí do salátů. Na trhu naleznete sýry polotvrdé, měkké, ale i pevné. Jaký chutná vám? Comté Sýr Comté patří sice do dražší cenové kategorie, ale stojí alespoň za ochutnání. Jeho chuť je ještě smetanovější než například sýr Brie. Můžete z něj připravovat fondue nebo konzumovat s některými kousky ovoce. Comté se hodí k červenému vínu, pálence i do salátů. Pochutnejte si na sýru prvotřídní kvality. Gorgonzola Gotgonzola je sýr sněhobílý, jehož strukturu narušuje modrá plíseň. Od ostatních sýrů se liší nejen barvou, ale taky velmi specifickou vůní. Obsahuje velké množství bílkovin. Moc dobře chutná třeba v omáčkách. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat. 

Kontryhel obecný je vytrvalá byliny s podobnými účinky jako mají maliník nebo jahodník. Sbírá se kvetoucí nať nebo listy. Tato rostlina se považuje především za ženskou bylinku. Hojně se využívá při léčbě gynekologických obtíží: nepravidelná menstruace bolestivá menstruace zmírnění klimakterických obtíží Dále se velmi dobře uplatňuje při: poruchách trávení průjmech horečkách bolestech hlavy nespavosti revmatismu cukrovce obezitě vodnatelnosti Existuje několik druhů kontryhelu. Svými účinky jsou si však velmi podobné. Rostou téměř všude, jak ve vyšších polohách, tak i v nížinách. Trápí-li vás některá z uvedených obtíží, zkuste je zmírnit odvarem z natě kontryhele.

Na trhu je mnoho rozličného slaného pečiva, brambůrků a jiných pochutin. Ale proč si neupéct něco domácího? Která z nás, milé dámy, by neexperimentovala s listovým těstem. A tak si dnes dáme třeba tzv. šneky z listového těsta: Ingerdience:  1 balení listového těsta kečup (nejlépe domácí) 1 cibule pokrájená na drobné kostičky směs italských/provensálských bylinek tvrdý sýr nakrájený na plátky (může být i více druhů) šunku nakrájenou na plátky olivy 1 vajíčko na pomašlování Postup: Listové těsto rozválíme do tvaru obdelníku. Já si obyčejně rozdělím těsto na dva díly = dva obdelníky. Každý plát si pomažeme kečupem, posypeme cibulkou a bylinkami. Poté poklademe sýrem a šunkou a srolujeme. Vzniklý váleček pokrájíme na jednotlivé šneky, které klademe na plech s peč. papírem. Rozkvedlaným vajíčkem potíráme každého šneka zvlášť. Na ozdobu pak rozkrájíme olivy na kolečka či půlky a položíme na šneky. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C.

Měsíček lékařský (Calendula officinalis) - se snadno pěstuje na zahrádkách. Květy jsou buď zářivě žluté nebo oranžové. Mají omamnou medovou vůni. Používají se k hojení ran, odřenin nebo popálenin. Sběr: Sbírají se celé květy za sunného počasí nejlépe dopoledne. V tuto dobu jsou květy plně rozvité. Nejlépe se suší na stinných a dobře větratelných místech. Využití: Pro obsah rotenoidů se využívá k potlačení zánětlivých procesů. Květy měsíčku lékařského pomáhají rychlému hojení ran, podporují i odtok lymfy z okolí poranění. Přispívají k přímé obnově kožních buněk. Skvěle hojí odřeniny a popáleniny. Z květů lze připravit odvar, který se používá k omývání ran. Můžete také vyrobit mast, která je vhodná na drobná poranění. BIO MĚSÍČKOVÝ OLEJ - urychluje hojení drobných ranek, dezinfikuje a je velmi vhodný na kožní záněty, plísně a ekzémy. Taktéž zvláčňuje popraskanou pokožku a dobře hojí podrážděné bradavky po kojení. Tento olejíček se také doporučuje k ošetření pooperačních jizev, popálenin, krevních podlitin a otoků. Taktéž na bércové vředy, omrzliny nebo hemoroidy. Pro jemnou pokožku dětí je vhodný - Bio Dětský měsíčkový olej - zakoupíte v eshopu - zde.

Celulitidou trpí bohužel skoro každá žena, a pokud vy dolíčky v kůži netrpíte, gratulujeme. Pro vás ostatní máme návod, jak celulitidu zmírnit nebo se jí zbavit. Zaměřte se hlavně na lymfatický systém, protože ten slouží jako čistička organismu. V případě, že je lymfatický systém zanesený, zpomalí se proudění lymfy a přenášené látky zůstanou v tkáních. Tím pádem tukové buňky rostou a výsledkem je celulitida. Lymfatická masáž Masér nejprve uvolní mízní uzliny na krku a pak provede ruční nebo přístrojovou masáž. Doma si problémové partie masírujte dvakrát denně dlouhými jemnými tahy směrem vzhůru pomocí krémů, gelů nebo olejů určených na celulitidu. Pohyb Na vině je hlavně také sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Lymfatický systém nakopnete při joge, svižným pohybem nebo plaváním. K tomu přidejte zdravou životosprávu a dostatek tekutin. Celulitida se usadila horní i dolní partii končetin Při sprchování střídejte proud teplé a studené vody. Sprchování zakončete vždy teplou vodou. Dvakrát denně masírujte problémové partie. Spolehlivě funguje skořice, rozmarýn, černý pepř nebo zázvor. Celulitida se usadila v podbřišku, na stehnech a zadečku Povzbuďte buněčný metabolismus kofeinem nebo L-karnitinem. Masírujte celé nohy od kotníků směrem nahoru. Nedávejte nohu přes nohu, protože krev a míza nemůže v dolních končetinách správně proudit. Celulitida se usadila v celých dolních končetinách Vyhněte se dlouhému stání, sezení, nošení podpatků a vysokým teplotám. Nohy se snažte mít nahoře, jak to jen jde. Dopřejte si svižné procházky a chladivé gely, kterými budete masírovat nohy opět směrem vzhůru.

Máta - přírodní lék k nezaplacení. Víte, jaké účinky na zdraví má tato drobná rostlinka, která tak výrazně voní? Ne? Pojďme se s nimi seznámit. Máta je skvělým prostředkem, který zlepšuje trávení. Zaprvé ovlivňuje vylučování trávicích šťáv, dále působí proti nadýmání a dokonce stimuluje vylučovací systém. Máta zahání zápach z úst a taky dokáže zničit bakterie, které se usadily zejména na jazyku. Říká se, že je mnohdy lepší než jakékoliv pastilky. Navíc její účinky působí déle. Žvýkání máty prospěje vaší psychice. Snižuje hladinu stresu a nervozity. Díky mátě vám budou více růst vlasy. Vyzkoušejte mátovou kúru na vaše kadeře. Nebudou jen delší, ale taky silnější. Máta působí proti nevolnosti. Její lístky obsahují spoustu esenciálních olejů, které uklidňují neplechu v trávicím systému. Na druhou stranu máta působí taky jako stimulátor v případě cestování. Vadí vám jízda vzadu v autobuse nebo se vám dělá špatně v letadle? Vozte si s sebou pár lístků máty, postupně je rozžvýkejte a hned vám bude hej. Vůně máty je vám jistě známá. Díky svým výrazným esencím dokáže urychlit metabolismus a vám zajistí rychlejší spalování. To je skvělá zpráva, že? S mátou se vám bude dobře dýchat. Ať už máte zrovna rýmu způsobenou prochladnutím nebo snad alergii, máta uvolní dýchací cesty a budete se hned cítit víc fit. Pomáhá i astmatikům. Na jaře vám máta bude ku prospěchu hlavně díky tomu, že zmírňuje projevy alergií. Z kosmetického hlediska je máta doslova zázrak. Má chladivé účinky a ještě její obklady působí proti akné a kdejakým ekzémům. Skvělé! Máta zmírňuje bolesti hlavy, ať je jejich příčina jakákoliv.    

Pouteria lucuma je strom rostoucí na území Peru, Ekvádoru a taky Chile. Z jeho plodů se získává stejnojmenný prášek, který si velmi dobře vede na poli superpotravin. Ne nadarmo byl plod nazýván zlatem Inků. Podle nich se jednalo o plody fungující především v ohledu plodnosti. Později však byly určeny další účinky.   Plod lucuma vzhledově připomíná mango, akorát je zabarven spíše do žlutých odstínů. Lucuma je plod, který se v Americe běžně konzumuje, k nám se však moc nedostane. Chutná sladce, vyznačuje se velmi vzácnou chutí, která bývá přisuzována k chuti javorového sirupu doplněného batátami.  Lucumu můžete přidávat do libovolných pokrmů, zcela s ní lze nahradit cukr. Lucumu využívejte při pečení a třeba i doslazování čaje.  Lucuma v sobě nese velké množství vitaminů, minerálních látek a stopových prvků, které přispívají našemu zdraví. O konkrétních účincích se dozvíte v následujících odstavcích, nyní se vrátíme ke konkrétním složkám. Lucuma obsahuje vitaminy skupiny B, nejdůležitější je vitamin B3, dále beta karoten. Z prvků pak stojí za zmínku výskyt železa, zinku, sodíku, vápníku, hořčíku či fosforu. Podstatná je i přítomnost zdravých olejů a kyselin. Najdete zde několik druhů kyselin, které stojí nezvykle při sobě. Součástí Lucumy je kyselina olejová, palmitová, linolová, linoleová, či stearová. 

Ocitnete se někdy v okamžiku, kdy máte všechno hotovo? Uvařeno, uklizeno, co teď? Pusťte si nějaký seriál. Pokud si neumíte poradit s výběrem, načerpejte inspiraci v tomto článku. Tady jsou neoblíbenější dámské seriály všech dob:  Gilmorova děvčata Kdo by neznal mladou matku Lorelai a její dceru Rory. Navštivte malé městečko Stars Hollow, kde každý jeho obyvatel zná všechny lidi ve městě. Zastavte se u Luka Danese, který vám nalije tu nejlepší kávu v okolí. Prožijte léta radosti i strasti s dvěma hlavními hrdinkami. Já tomuto seriálu dávám jedničku s hvězdičkou.  Sex ve městě Třicetileté ženy se rozhodnou prozkoumat, zda i ony mohou mít sex jako muži. Novinářka Carrie Bradshaw bude během všech sérií prožívat nejskandálnější příběhy všech dob. Seznamte se s čtyřmi nerozlučnými kamarádkami a objevte kouzlo velkoměsta. Zoufalé manželky Romantika, komedie nejen s jednou záhadou? To jsou Zoufalé manželky. Proč se Mary Alice Young zastřelila? Jaké tajemství jí tížilo tak, že už s ním nemohla žít? Objeví její čtyři kamarádky příčinu její smrti? Co záhadného se ještě přihodí v jejich čtvrti? Prolhané krásky I když tento seriál byl původně určen teenagerům, zamilovala si ho spousta žen. Svým dějem se trochu podobá právě Zoufalým manželkám. Středoškolačky (později mladé ženy) se rozhodnou vyřešit záhadnou smrt své kamarádky Alison Di Laurentisové. Zemřela jejich kamarádka vůbec? Kdo je tajemná osoba, která se skrývá za přicházejícími SMS zprávami? Chirurgové Romantické a komediální drama z lékařského prostředí, tak by se dal popsat seriál Chirurgové. Poznejte hlavní hrdinku Meredith, mladou talentovanou doktorku. Co ji v životě čeká? A pokud i seriálů už máte dost, sáhněte po nějaké dobré knize. Vybírat můžete zde. 

K létu a teplému počasí patří lehké svěží vůně. Zejména mladým a aktivním ženám je určena kosmetická řada Nike Colors Azure. Náš e shop vám nabízí deodorant z této řady. Jeho úkolem je omezení pocení a v důsledku nežádoucích pachů, zároveň poskytnout tělu příjemné voňavé osvěžení. Azure Woman je sladká, květinově ovocná vůně. V hlavě má třešeň, švestku, mandarinku a hrušku. V srdci vůně voní gardénie, pivoňka a pomerančový květ. Základem vůně je pižmo, lískový ořech, vanilka a santalové dřevo. Možná by vás mohla koupě tohoto deodorantu inspirovat k vyzkoušení dalších výrobků z této řady. Deodorant v spreji Azure Woman zakoupíte nyní za zvýhodněnou cenu zde: eshopeiffel.cz  

Dodržujte pitný režim Tekutiny tvoří zvláštní kapitolu stravování. Již v předchozím díle byly zmíněny nezdravé nápoje a alkohol. Byla by však chyba nepozastavit se u zdravého pitného režimu. Denně by měl dospělý člověk vypít minimálně litr a půl zdravých tekutin. Do nich se počítá většina čajů a voda. Ostatní slazené minerálky jsou dobré pro mlsný jazýček, tělu však na zdraví moc nepřidají. Omezte jejich konzumaci. Pokud vám obyčejná voda nechutná, otestujte kouzlo pár kapek citronu. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. Důležitá je vyvážená strava Leckde si přečtete, že při hubnutí i běžném stravování je vhodné omezit konzumaci cukru a přidat co nejvíce bílkovin. Jenže sacharidy nemůžeme házet do jednoho pytle. Jsou cukry nezdravé, tj. bonbóny, pečivo a další potraviny, ale taky sacharidy velmi potřebné, jednoduché cukry, které se nacházejí například v ovoci. Ty tělo potřebuje a dokonce velmi. Nenahrazujte zdravé cukry jen bílkovinami. Vyvážená strava taky spočívá v pravidelném jídle. Snažte se alespoň pár dní sledovat, co vlastně spořádáte a případně upravte jídelníček do vhodnější podoby. 

V první části tohoto seriálu jsme si popsali zásady, které je vhodné dodržovat při vycházkách s pejsky v zimním mrazivém období. Kočky jsou v tomto ohledu jiné. Ty které pouštíme ven si rychleji přivyknou na zimní období a ty domácí, jak říkám pokojové, mrazivou zimu sledují za okny našich domovů. Ale i tak bychom měli dodržovat určité zásady. KDE HROZÍ NASTYDNUTÍ: kočky žijící převážně venku si na zimu lépe přivyknou - avšak přes mrazivé noci je raději ponechte doma. doma chované kočky venku nenamrznou, ale mohou nastydnout na parapetu, pokud okno dobře netěsní - mohou pak trpět zánětem močových cest. Pokud se ještě vrátím k pejskům: při vycházkách je nechte pořádně proběhnout - pohybem se zahřívají. bezohledné je, pokud necháte pejska v zimě uvázaného u obchodu a jdete si nakoupit - nemá pohyb - rychleji prochladne. miluje Váš pes vodu? Buďte opatrní při zimních vycházkách okolo rybníka či řeky - pes milující vodu se dá zlákat a může do vody skočit - raději ho v těchto místech držte na vodítku.    

  KNIHA: Určitá míra facky Jiří Černý - Vystudoval žurnalistiku na FF UK. V letech 1961–1965 pracoval s výjimkou vojenské služby jako kulturní redaktor týdeníku Mladý svět. Přispíval do hudebních časopisů Melodie, Hudba pro radost, Repertoár malé scény, ... V Československém rozhlase uváděl a připravoval pořady. Na počátku období normalizace odešel z politických důvodů z Československého rozhlasu. Pracoval jako korektor v tiskárně Mír nebo na Lidové škole umění v Praze 2, odkud napsal nesčetně článků o rockových a popových skupinách, které později nabízel do různých časopisů. Během let normalizace pravidelně pořádal v mnoha městech v Československu své Antidiskotéky, na kterých nezřídka pouštěl nahrávky zakázaných písničkářů nebo písničkářů, kteří žili v emigraci. Také spolupracoval s hudebním vydavatelstvím Supraphon na edici zahraničních LP desek. Úzce spolupracoval s později zakázanou Sekcí mladé hudby Svazu hudebníků. Po Sametové revoluci se účastnil zakládání OF a moderoval některé protestní demonstrace. V prosinci 2011 uváděl koncert "Pocta Václavu Havlovi". V roce 2013 získal Cenu Ministerstva kultury za přínos v oblasti hudby. O KNIZE: Určitá míra facky obsahuje komentáře o kulturním, společenském i politickém životě z let 2001-2008, které chronologicky vycházely v Mladé frontě Dnes, Reflexu, Lidových novinách a nakonec v Hospodářských novinách. Z celkového počtu téměř tří stovek zde uvádíme přibližně polovinu, vedeni snahou nabídnout čtenáři to nejkvalitnější, co snadno obstojí vzdor poryvům času. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY

Rozlišujeme několik typů sprejů na pocení dle místa užívání. Nejčastějšími a nejvyhledávanějšími jsou ty do podpaží. Druhým typem jsou deodoranty určené k redukci zápachu nohou. Další možností, ačkoliv méně užívanou, jsou voňavé či antibakteriální přípravky určené do oblasti genitálií, které užívají hlavně ženy. Nyní se zaměřme na klasické přípravky určené k aplikaci do podpaží. Rozlišujeme dva druhy sprejů – deodoranty a taky antiperspiranty. Antiperspiranty díky účinným látkám brání nejen vzniku pachu, ale také redukují pocení. Reagují na vlhkost v podpaží. Zužují horní části potních žláz, takže pot nevychází ven a nebo pouze v omezeném množství. Vše se děje díky sloučeninám hliníku, které jsou doplněné mikročásticemi stříbra. Ty pak nesou zejména antibakteriální účinky. Nevýhodou antiperspirantů je to, že ve svém běžném základu mají složku, která reaguje s potem tak, že vytváří na oblečení žluté skvrny. Asi už jste slyšeli o pověře jménem nebezpečný antiperspirant. Nebo dokonce antiperspirant, který přinese smrt? Nebojte se, tak hrůzná situace opravdu není. Parabeny a sloučeniny hliníku jsou podezřívány, že zvyšují riziko rakoviny. To však nebylo vědecky prokázané. V dnešní době výrobci redukují tyto sloučeniny na minimum, avšak hliník je právě ta složka, díky které je účinnost deodorantů tak silná, a tak alespoň v malé míře, zde svůj prostor má. Každý deodorant je však testován a kosmetické firmy kontrolují jejich reakce, na trh jsou pouze ty, které jsou zcela bezpečné, takže byste se neměli ničeho obávat. Adipure For Her - deodorant ve spreji najdete zde.

Pokud letos zavítáte do Chorvatska, zapátrejte po národní sladkosti zvané fritule. Já si tuto laskominu přímo zamilovala a dodnes ji připravuji na různé rodinné akce. RECEPT: Fritule Ingredience: 2 vejce 3 lžíce cukru 1 vanilkový cukr 1 bílý tužší jogurt rum špetka soli citrónová kůra 1 prášek do pečiva hladká mouka – 20 pol. lžic hrozinky dle chuti Postup: Smícháme všechny ingredience a necháme cca 20 minut odpočinout. Konzistence těsta by měla být o něco hustší než na lívance. Rozpálíme si olej a za pomoci dvou lžic tvoříme koblížky přímo do rozpáleného oleje. Smažíme ze všech stran. Po usmažení můžete zlehka pokapat čokoládou, nebo obalit ve skořicovém cukru.   Jak jsem již uvedla v úvodu, jedná se o tradiční chorvatský recept. Já osobně jsem měla možnost ochutnat tuto dobrotu přímo u místních obyvatel v Rovinji. Za ta léta co Chorvatsko navštěvuji jsem se docela dobře naučila i místní jazyk. Pro vás mám dobrou vychytávku, což jsou články pod názvem: Malá lekce chorvatštiny, které naleznete na našem webu a dále bude vhodné propojit učení i s knihou: CHORVATŠTINA - Cestovní konverzace + CD. doporučuje: CHORVATŠTINA - Cestovní konverzace + CD, tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE CHORVATSKÝ SLOVNÍK od Dubravky Sesar, který zakoupíte: ZDE

Komu příroda nenadělila dlouhé řasy jako mrkací panenka, může přírodu ošálit řasami umělými. Buď můžete chodit na nalepování "řasa na řasu", nebo prostě jednou za čas, na nějakou příležitost, si můžete řasy nalepit sama. CO BUDETE POTŘEBOVAT: umělé řasy lepidlo na umělé řasy pinzetu POSTUP: Trošku speciální lepidla na umělé řasy naneste na hřbet Vaší ruky. Jednotlivé trsy umělých řas uchopte pinzetou a zlehoulinka namočte v lepidle. Poté aplikujte na místo, kde chcete řasy mít. Můžete si vybrat jak z řasových trsů, které můžete nalepit třeba jen na vnější stranu horního víčka. Nebo si můžete pořídit celý řasový oblouček.

Emma Blairová si vezme svou lásku ze střední školy Jesseho. Daleko od rodičů i jejich představ o budoucnosti svých dětí si spolu vybudují vysněný život. Život plný cestování a adrenalinu ale skončí nehodou vrtulníku nad Tichým oceánem, ve kterém sedí Jesse. Emmě se zhroutí svět. Rozhodne se odstěhovat zpátky do rodného města a začne žít úplně jiný život. Takový, jaký vždycky chtěli její rodiče. Znovu se zamiluje do své první lásky Sama a zasnoubí se s ním. Je opět šťastná, ale jen do té doby, než se najde Jesse. Je naživu a celé roky se k ní snažil vrátit. Emmu čeká velké rozhodnutí. Nečekaně musí volit mezi manželem a snoubencem. Koho si Emmino srdce nakonec vybere? Autorem je Taylor Jenkins Reidová a Klára Issová CD koupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz

Matující guma a zároveň strukturující a tvarovací pasta přináší jedinečný stylingový a matující efekt. S velmi příjemnou a čerstvou parfemací je vhodná pro zákazníky z řad mužů i žen. Popis Aktivní látky: pigmenty a vosk z karnaubové palmy - umožní dosáhnout neuvěřitelných matných a voskových variant. Účinky: neuvěřitelně ultra matný vzhled, suchý strukturující efekt, umožňuje dosáhnout rozcuchaných a ležérních stylů, dlouhotrvající efekt, stupeň kontroly 2 - středně silná. Jak používat Prsty naneste malé množství přípravku do suchých vlasů. Upravte, vytvářejte a strukturujte tak, jak si přejete. Gumu na vlasy od Schwarzkopf Professional koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz  

Kompletní kosmetický rituál zahrnuje kromě odlíčení a čištění pleti také produkty, které o pleť pečují. Určitě je dobré do něj zařadit pleťové sérum, denní a noční krém. Zapomínat bychom neměli ani na péči o oční okolí. Na trhu je mnoho očních gelů a krémů. Některé lehké, jiné jsou hutnější. Hydratují, vyhlazují a vyplňují vrásky, okolí očí zpevňují, některé je také rozjasňují a podporují mikrocirkulaci, která zlepšuje otoky a kruhy pod očima. Přesto jsou výrobky, které umí ještě něco navíc: posílit řasy. Se vzrůstajícím věkem totiž doznávají kvalitativních změn také řasy, proto je vhodné i jim dodat výživu. Vichy Liftactiv Serum 10 na oči a řasy je dermokosmetický prostředek určený ženám nad 35 let a výše zmíněný požadavek splňuje. Sérum na oči a řasy je určené k regeneraci a omlazení očního okolí. Oči zklidňuje, navrací jim jas a zlepšuje stav křehkých řas. Posílí je a pravidelným ošetřováním zajistí jejich zhuštění. Lehké gelové sérum vylepší texturu pokožky a oči osvěží.  Přípravek je vhodný pro citlivé oči a je hypoalergenní. Již po jedné kapce a 10 minutách vypadají vrásky vyhlazené. Efekt hustějších řas je patrný přibližně po měsíci.  Vichy Liftactiv Serum 10 na oči a řasy zakoupíte za sníženou cenu v sekci Kosmetika.

  ZELENÁ PŠENICE  - má totožný obsah láte jako zelený ječmen. Obsahuje cenné minerály, vitamíny, enzymy, bílkoviny, které jsou důležité pro správnou funkci vašeho organismu. Avšak zelená pšenice je více oblíbená z důvodu chuti, avšak tento chuťový dojem si musí každý sám porovnat.Další, avšak významnou, odlišností je to, že mnohom rychleji nastartuje Váš metabolismus. Proto se zelená pšenice více hodí na diety a proti chronické únavě. Taktéž dodává více nergie, má detoxikační účinky a efetivně odtraňuje nežádoucí problémy s užíváním některých léků.  Použití: kvělá pro nastartování detoxikace organismu zpomaluje stárnutí snižuje riziko bujení rakoviny ovlivňuje krevní oběh posiluje imunitu podporuje léčbu kožních problémů je vhodná pro bezlepkovou dietu V našem e-shopu Vám nabízíme BIO ZELENOU PŠENICI od firmy TOPNATUR, kterou zakoupíte: ZDE  

Maxivitalis Vlasové hnojivo 150 tablet - obsahuje pečlivě zvolenou kombinaci látek s komplexním účinkem na stav vlasů. Přípravek obsahuje aminokyseliny, zdroje keratinu představujícího základní stavební prvek vlasových buněk. Nejdůležitějšími jsou pro vlasy aminokyseliny obsahující síru, jako je methionin a cystin obsažený ve Vlasovém hnojivu. Klíčový je obsah methylsulfonyl­methanu, zdroje síry, která je již tradičně označována za „minerál krásy“. Přípravek obsahuje také vitaminy skupiny B3 důležité pro růst a kvalitu vlasových buněk a jejich návrat k přirozenému sta­vu. Zvýšené dávky minerálů ve Vlasovém hnojivu zajišťují přirozenou kvalitu vlasů a vlasové pokožky zodpovědné za pevné uchycení vlasových cibulek. Vhodnost použití VLASOVÉ HOHNOJIVA v případě: Při nadměrném vypadávání vlasů Včetně geneticky podmíněného, stresového Či hormonálního původu Při pomalém růstu vlasů Při zvýšené lámavosti vlasů Při zhoršené kvalitě vlasů a vlasové pokožky Pro podporu přirozené hustoty a vitality vlasů Maxivitalis Vlasové hnojivo je unikátní doplněk stravy přinášející účinnou pomoc v boji s nadměrným vypadáváním a ztrátou vlasů, jejich pomalým růstem a špatnou kvalitou. STOP nadměrnému vypadávání vlasů STOP pomalému růstu vlasů STOP lámavým a třepivým vlasům Zakupte si tento přípravek a zlepšete si kvalitu svých vlasů.

Že vám zase vaše vybrané spodní prádlo nesedí? Že není ve tvaru, v jakém jste předpokládala? Naučte se kalhotkové názvosloví a už se ve výběru nikdy nesplete. Jaké spodní prádlo vlastně chcete? Vyberte si pomocí našeho seznamu, který jsme sestavili na míru přímo vašemu problému. Klasické kalhotky Základní typ se nazývá běžně kalhotky, někdy se přidává termín klasické. Jde o spodní prádlo, které denně oblékne nejvíce žen, i když je nutné připustit, že tanga je v poslední době dohánějí. Kalhotky jsou pohodlné, hodí se na běžné nošení. Seženete je ve všech materiálech. Parádu tak moc neudělají, vyrábí spíše se vzory než krajkované. Brazilky Krásné slušivé brazilské kalhoty má v oblibě mnoho žen. Od tang se liší tím, že jsou pohodlné a nezařezávají se. Sahají tak do půlky hýždí, pak se prudce zužují ke středu. Mužům se na ženách moc líbí. Bikiny S termínem bikiny vás jistě napadnou zejména plavky. I spodní prádlo ve tvaru bikin však seženete. Jedná se o pohodlné kalhotky, které jsou na rozdíl od klasických kalhotek více vykrojenější jak zepředu, tak vzadu. Bikiny v podobě plavek obvykle mívají provázky na zavazování, kalhotky jsou o ně ochuzeny, nositelkám by při navlékání horních vrstev mohly vadit. V kalhotky V-string nebo zkrátka kalhotky do V se skládají ze dvou trojúhelníčků, předního a zadního, které jsou spojeny tenkým proužkem po obvodu. Tyto kalhotky jsou sušivé, avšak na pohodlnosti jim jejich provedení nepřidává. 

Bavlněné, krajkové nebo třeba třpytivé? Dnes si v obchodech vyberete prádlo všeho druhu. Víte, jak se v průběhu let vyvíjelo? Možná vás jednotlivé fáze překvapí. Je zajímavé, že při vývoje něčeho, co připomínalo spodní prádlo, se myslelo zprvu jen a jen na muže. Úplně prvním nalezeným dokladem, který se týkal spodního prádla, byla bederní rouška, objevená ve starověkém Římě. Nešlo zcela jen o zakrytí genitálií, nýbrž o ochranu před zimou. Vzhledem k tomu, že muži s krátili čas různými nejen šermířskými souboji, potřebovali ochranu pro své genitálie taktéž. Rouška taky byla pohodlným doplňkem pro jízdu na koni. Čistě mužskou záležitostí z dob raného středověku byly spodky. Ty nevypadaly tak, jak je znáte teď. Jejich délka sahala až k lýtkům, kde se taky pomocí tkanic uvazovaly. Později došlo k jejich vylepšení. Aby si muž při močení pokaždé nemusel sundávat celé kalhoty, byl vytvořen první poklopeDámské kalhotky Cotton Bold Bikini 1387905874-416 Navy Blazerc. Ten se lehce rozepínal či rozvazoval. Postupem času vznikly kalhoty na gumu, které se staly velkým zpříjemněním oblékání. Vždyť rozvazovat neustále tkanice, muselo být zdlouhavé a nepříjemné. Se ženami šel pokrok dosti pomalu. Jistě vás napadá otázka, jak to dělaly při menstruacích. Ty bohatší nosily menstruační košile. Chudší dámy měly na své dny připravenou obdobu pánských spodků, jejich nohavice si však nastřihávaly a zavazovaly si je kolem pasu. Toto oblečení trochu připomínalo dětskou plenu. Dámské kalhotky vznikly až v osmnáctém století. 

Neustále si kupujeme nové oblečení, trávíme hodiny péčí o pleť a líčením. Je tohle všechno právě to, že muže přitahuje? Netrávíme zbytečný čas věcmi, které nejsou pro ně prvořadé? Ověřme si tedy, co je pro může nejdůležitější ať můžeme zapracovat v jiných oblastech. Ale pozor, přitažlivé jsou pro muže ženy, na kterých je vidět, že o sebe pečují, ale ne přemalovaní klauni. Co se obličeje týče, muži preferují symetrický obličej s výraznýma očima, malý noc a plné rty. Proto ale přeci nepůjdeme k plastikovi, abychom vypadaly všechny stejně. Vlasy se jim líbí delší a blonďaté, protože v jejich podvědomí symbolizují mládí a plodnost. No tak odbarvovat se taky nebudeme, protože i brunetky se spokojeně vdaly a mají rodiny. Co dalšího je pro ně tedy lákavé? Kromě oblých středně velkých prsou muže jako magnet přitahují určité vlastnosti. Nepřístupná famme fatele s tajuplným pohledem a milým úsměvem upoutá pozornost vždy. V případě, že k tomu působí ještě křehce a přidá gesto studu má výhru zaručenou. Že neumíte flirtovat? Ale umíte! Muži považují za flirtovní i pokukování, hraní si s vlasy, pootevřená ústa nebo pouhé přehození nohy přes nohu nejlépe obuté v botách na vysokém podpatku.

Kočky mají perfektně vyvinuty všechny smysly, dokonce i ten pomyslný šestý smysl. Toho se všimli již ve starověku, kdy bohyně Sachmet povýšila kočky mezi božstva. Bohyně pomsty Bastet, která měla nejprve lví podobu, jež se jí nelíbila, se vzepřela bohu Re, svému stvořiteli a změnila svoji podobu na kočičí. Se změnou podoby se změnila na bohyni žen, slunce, koček, lásky a plodnosti. Když Egypťanky chtějí otěhotnět, nosí její symbol na krku. Jinde zas černé kočky spojovali s démony a čarodějnicemi. Dokonce byli obviňovány, jako stvoření satana, za katastrofy a neúrodu. Tehdy se tradovalo, že čarodějnice může kočičí podobu přijmout devětkrát za život. Odtud pochází rčení, že kočka má devět životů. A protože byly upalovány společně s čarodějnicemi, přišel mor, který přinesli přemnožení potkani. Nyní jsou kočky symbolem rodinného štěstí, domácí pohody a lásky. Jedno ruské přísloví praví: „Jedině v tom domě bude štěstí a blahobyt, jehož práh překročí kočka.“ Felidomantie je věštění vycházející z chování koček a jejich pohybů. Například, pokud kočka kýchne, bude pršet. Přítomnost kočky na svatbě přinese novomanželům dlouhé a šťastné manželství. Černá kočka, která čeká doma na námořníka, mu zajistí bezpečný návrat domů.

RECEPT: Vanilkové rohlíčky Ingredience: 320 g hl. mouky 240 g másla 160 g ml. vlašských ořechů 80 g mouč. cukru 2 žloutky moučkový + vanilkový cukr na obalení Postup: Ze surovin zpracujeme těsto a necháme v lednici odpočinout. Pak tvoříme rohlíčky, klademe na plech vyložený peč. papírem a pečeme na 180 st. do růžova. Rohlíčky budou nahoře vždy světlejší, proto se podíváme na spodek rohlíčku - ten musí být světle hnědý a tak poznáme, že jsou upečené. Ještě horké obalujeme v moučkovém cukru + vanil. cukru.   

Máte někdy žhavé sny spojené se sexem? Jak si tyto sny vykládat? Naznačují vaše skryté touhy a nebo vás spíš před něčím varují? Sny o sexu patří zpravidla do snů příjemných. Mohou odrážet vaši náladu, dojmy z nového vztahu, které jste dosud nevyslovila, nebo taky psychické rozpolcení, které vás dlouho tíží, i když si to třeba ani nepřipouštíte. Nejdůležitější pří výkladu těchto snů jsou dvě otázky ,,S kým?‘‘ a ,,Kde?‘‘. První sex Pokud se vám zdá o vašem expříteli z prvního intimního vztahu, není třeba panikařit. Tyto sny neznamenají, že jste stále tajně zamilována do osoby, se kterou jste strávila noc a prožila s ní první velkou lásku. Naopak vám sny dávají najevo, že se současným přítelem se vám děje to samé, že opět nastaly ty krásné chvíle, které jen tak neodejdou. Sex s celebritou Vaše oblíbená filmová postava se ocitne v posteli vedle vás? Prožijete spolu žhavou noc? Takovéto sny naznačují váš osobní úspěch a odhodlání. Buďte na sebe pyšná, asi jste něco dokázala. Sex s neznámým Sen o sexu s neznámou osobou vám naznačuje, že byste měla přestat pospíchat. Zastavte se na chvíli a užívejte si každý moment života naplno. Sex na veřejnosti Tento sen značí to, že se nebojíte lidem svěřovat a ani ve svém vztahu nemáte tajnosti. Pokud se v době aktu na vás lidi dokonce dívají, snaží se vás sny varovat, že byste si měla dávat pozor a ne všem vyprávět úplně každou důvěrnost. Pokud se sex opakuje stále na stejném místě, mozek se vám snaží naznačit, že byste měla toto místo více opouštět. Sex s přistižením Pokud vás ve snu při sexu někdo přistihne, je to důkaz toho, že i ve skutečném životě nemáte dostatečné soukromí a svobodu. Rozhodujte se podle sebe a své úvahy. Nenechte si jinými mluvit do života. Velký erotický snář najdete zde. Další knihy najdete zde. 

Nové nařízení Evropského parlamentu a Rady o spolupráci mezi vnitrostátními orgány příslušnými pro vymáhání dodržování zákonů na ochranu zájmů spotřebitele může ohrozit některé e-shopy. Úřady totiž dostanou nové rozsáhlé pravomoci, které dosud měly jen soudy. Dne 14. listopadu 2017 byl přijatý v prvním čtení Postoj Evropského parlamentu k přijetí nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) o spolupráci mezi vnitrostátními orgány příslušnými pro vymáhání dodržování právních předpisů na ochranu zájmů spotřebitelů a o zrušení nařízení (ES) č. 2006/2004. Cílem tohoto nařízení má být vyšší míra ochrany spotřebitelů nakupujících na internetu. Nejkontroverznějšími změnami bude: pravomoc odstranit obsah nebo omezit přístup k on-line rozhraní nebo nařídit zřetelné zobrazení varování pro spotřebitele při přístupu k on-line rozhraní; pravomoc nařídit poskytovateli hostingových služeb, aby on-line rozhraní odstranil, nebo aby k němu znemožnil či omezil přístup; nebo pravomoc nařídit registrům nebo registrátorům domén vymazat plně kvalifikované doménové jméno a umožnit toto jméno zaregistrovat dotčenému příslušnému orgánu. Důvodová zpráva hovoří o tom, že by příslušné vnitrostátního orgány měli mít možnost přijímat předběžná opatření podle vnitrostátního práva spočívající ve shora uvedeném výčtu pravomocí, a to z následujících důvodů: „Zejména v digitálním prostředí by příslušné orgány měly mít možnost rychle a účinně zastavit protiprávní jednání, na něž se vztahuje toto nařízení, zejména tam, kde obchodník prodávající zboží nebo služby skrývá svoji totožnost nebo se přemístí v rámci Unie nebo do třetí země, aby se vyhnul vymáhání dodržování právních předpisů. V případech, kdy existuje riziko závažné újmy společným zájmům spotřebitelů.“. Lze si tak představit, že shora uvedené pravomoci bude v případě České republiky vykonávat například ČOI. Zatímco dosud o tak závažných důsledcích, které mohou způsobit absolutní ztrátu podílu podnikatelů provozujících e-shop na konkrétních trzích, museli rozhodovat soudy, nyní by mohli předběžná opatření vydávat i úředníci. Podnikatelům tak hrozí nenávratná škoda v případě chybných rozhodnutí, kterých se právě úřady dopouští mnohem častěji než soudy, mimo jiné i z důvodů, že rozhodují ve správních řízeních tzv. vrchnostensky na rozdíl od soudů, které vedou řízení v souladu se zásadami demokratického právního státu, zaručenými Ústavou a Listinou základních práv a svobod. Jak se připravit na to aby právě váš e-shop takové chybné úřední rozhodnutí nezlikvidovalo? Je třeba znát nejen zákonné předpisy na ochranu spotřebitele, ale i např. odvozenou normotvorbu, kterou mohou například být i metodické pokyny ministerstva (viz rozsudek ESLP ve věci Špaček s.r.o. vs. Česká republika). Otázku jak vykládat vágní pojmy jako je např. „existence rizika závažné újmy společným zájmům spotřebitelů“ by měly zodpovědět příslušné státní orgány. Na to, jaký úřad bude nadán těmito pravomocemi, si však musíme ještě chvíli počkat.  Aby nařízení vstoupilo v platnost, je vyžadován souhlas Evropské rady, který jak se zdá, vzhledem k jejímu stanovisku z dne 17. listopadu 2017, bude pouze formalitou. Nařízení pak vstoupí v platnost dvacátým dnem po vyhlášení v Úředním věstníku Evropské unie a nabyde účinnosti 24 měsíců ode dne vstupu v platnost. Následně bude závazné a přímo použitelné ve všech členských státech.   Michael Kopecký Paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz

Zborcená nožní klenba, bolesti nohou, zad, migrény nebo vbočený palec mohou být následkem špatného výběru obuvi. Obuv se naučte vybírat správně, tělo vám za to poděkuje. Chodidla nesou váhu celého těla a my se musíme o ně náležitě postarat. Výběrem správných bot to začíná. Ulevíte svým chodidlům od každodenní zátěže.  Žabky, baleríny či vysoké podpatky mezi  správnou obuv rozhodně nepatří. Univerzální boty neexistují Rozhodně nestačí mít všehovšudy jeden pár bot na všechno. Boty je potřeba používat k účelům a příležitostem, ke kterým jsou určeny. Sportovní obuv se nehodí na cestu do práce, v lodičkách se nehodí absolvovat cestu do lesa, apod.  Orientovat se můžete podle informací výrobce, které najdete u každého páru bot. Milujete vysoké podpatky? Jejich ideální výška by měla být pouze tři až čtyři centimetry. Úzké jehlové podpatky mohou způsobit podvrtnutí kotníku, nevhodná obuv způsobuje vbočený palec. Vašemu zdraví neprospějí ani baleríny a žabky s plochou podrážkou. Ohrožujete svou nožní klenbu. Základem výběru správné boty je řádné zkoušení Nejdůležitější m bodem při nákupu bot je jejich zkoušení. Do obchodu je vhodné vyrazit odpoledne, kdy už máte nohy v důsledku chození mírně nateklé. Není vhodné spoléhat se pouze na číslo bot, protože jednotlivé velikosti se u různých výrobců liší i o několik centimetrů. Vyzkoušejte si obě boty a projděte se v nich po prodejně. Běžná obuv nesmí tlačit a prsty musí mít alespoň 1 cm prostoru. Správná bota podporuje nožní klenbu a nikde netlačí. Správná je také ohebná podrážka. Pokud si  s výběrem bot nevíte rady, řiďte se certifikátem. Ty vám zaručí zdravotní nezávadnost obuvi, správné řešení po technologické i hygienické stránce. Nezapomeňte také na správnou chůzi. Krok má být úměrný výšce postavy, boky se mají při chůzi vlnit nahoru a dolů. Výběr bot rozhodně nepodceňujte.   Stylové boty najdete zde.   

John Griffith Chaney alias Jack London je významnou osobností americké klasické literatury. Jeho nejznámějším a nejčtenějším dílem je kniha s názvem Volání divočiny. London má velmi pestrý životní příběh. Narodil se roku 1876 v San Franciscu. Po středoškolských studiích se vydal na univerzitu, tu však nedokončil. Již od mládí ho zajímala literatura, hlavně ta dobrodružná. Té se i začal věnovat. Inspirací mu byl jeho dobrodružný život. London se na chvíli stal zlatokopem, taky námořníkem. Prožil pár měsíců jako rybář, účastnil se pirátského lovu ústřic. Byl taky tulákem, který prošel téměř celý severní americký kontinent. Spisovatelský úspěch nejprve neměl. Ačkoliv jeho talent na zápletky byl nenahraditelný, vydavatele nenadchl jeho hrubý styl. Postupně však zaujal svými povídkami z Aljašky a poté i dalšími romány. Mezi Londonova nejznámější díla patří román Volání divočiny. Jedná se o příběh domestikovaného psa Bucka, který se narodil v době zlaté horečky na Klondiku, tedy v 19. století v kanadské provincii Yukon. Tento povedený román se dočkal mnoha filmových i divadelních zpracování. Svým tématem na něho navazuje Londonovo dílo pozdější s názvem Bílý tesák. Přečtěte si některé knihy od Jacka Londona a načerpejte atmosféru (nejen) lidí žijících v minulém století. Knihu Volání divočiny najdete zde. Další příběhy od Londona najdete zde. 

Podprsenka je nezbytnou součástí oblečení každé ženy, přesto si  jen málokterá  vybere tento kousek oděvu správně. Téměř 70 % žen si vybere špatnou velikost nebo špatný tvar. Poradíme vám, jak správně podprsenku vybrat, abyste se cítila pohodlně.   Jak správně podprsenku vybrat Spousta žen své spodní prádlo zanedbává. Myslí si, že když není vidět, je zbytečné dát si s jeho výběrem práci a sáhnou po prvním kousku, který se jim líbí. Dvě podprsenky a patery kalhotky vám ke spokojenosti stačit nebudou. Naopak výběr kvalitního prádla rozhodně nepodceňujte. Protože ho nosíme celý den, musí být pohodlné a kvalitní. Nejčastější chybu, kterou ženy dělají, je zapínání podprsenky na nejmenší  velikost háčků. Zapínat se má podprsenka na nejdelší velikost, protože každá podprsenka časem povolí. Obvod podprsenky má být v jedné rovině a zapínání musí být uprostřed zad. Kostice má být za prsem, aby nešlo ze strany ven. Měla by prso lemovat a přiléhat zejména na hrudníku. Oblíbeným střihem podprsenky je balonová, tzv. bardotka, která má hranatý výstřih a ňadra zaoblí. Další jsou jemně zpevněné podprsenky, které mají kostice uzpůsobeny tak, aby ňadra tlačily dopředu. Tento střih se hodí pro výstřih do V, protože vám vytvoří mezi prsy čárku. Klasická podprsenka uzavře celá prsa. Push up podprsenka dokáže zvednout prsa až o dvě velikosti. Vedle výběru správného tvaru košíčků, obvodu podprsenky vybírejte správně také správné utažení ramínek . Pokud se vám zařezávají, máte moc velký obvod prádla. Šířka ramínek musí korespondovat s velikostí prsou. Menší velikosti mají úzké ramínka, větší naopak široká. Na sport si pořiďte sportovní podprsenku, která vaše prsa drží při sportu pevně. Kvalitní  podprsenky najdete zde.

Jak už sám název rostliny napovídá, tak rýmovník nám bude nápomocný proti rýmě. Mezi jeho další názvy patří i eukalyptus mexický nebo kubánské oregano. Rýmovník obsahuje vonné silice, které voní po eukalyptu a jsou velmi účinné proti rýmě a nachlazení. Nejlépe vám pomůže, když utrhnete několikero lístků a promnete je mezi prsty a inhalujete jeho vůni. Jeho vůně je skvělá i k odpuzování komárů a molů. V sušeném stavu se rýmovník používá v kombinaci s levandulí do vonných sáčků proti molům do skříní. Pěstování: Rýmovník lze pěstovat venku pouze přes léto. Jakmile přichází chladnější počasí nebo mrazy, musíme rýmovník přenést do místnosti. Teploda v místnosti by se měla pohybovat od 8o do 15o C. Ale také jej můžete, v domácích podmínkách, pěstovat celoročně. Přes léto však nesnese prudké sluníčko, proto mu vyhovuje okno na východ. Namnožit si jej můžete vrcholovými řízky, které dobře zakoření ve vodě. Poté tyto zakořeněné řízky vsaďte do klasického zahradního substrátu. Co se týká zálivky, má raději menší. Pokud si rýmovník napěstujete ve větším množství, dejte si po jedné či více rostlinách do každého pokoje, bude se vám lépe dýchat. Rýmovník patří mezi rychle rostoucí rostliny.   Knihu o bylinách zakoupíte: ZDE    

Plíseň  Plíseň, kniha vydaná v roce 2014, která se dočkala už druhého vydání. Ačkoliv většinou platí, že očekávání několikátého dílu ,,logie‘‘ předčí výsledek spisovatele, zde tomu tak určitě není. Autorka se s pokračováním trilogie poprala úžasně. Napsala takové pokračování, které vás dostane na kolena.  Jak se asi cítí hlavní hrdinka Hirka, když musela opustit Rimeho, po kterém touží úplně ze všech nejvíc, a ještě ji pronásleduje krutý lovec nemrtvých? Hirka však zjišťuje ještě další fakt. Kromě toho, že již nemůže klidně žít mezi lidmi, se dozvídá, že je nástrojem jakéhosi boje. Takové hry, kterou si vlastně v této chvíli ani dobře nedokáže představit. Hirka se postaví v tvář jednomu nelehkému úkolu.  Výhodou knihy jsou známé postavy již z prvního dílu, jejichž další povahové rysy autorka odhaluje. Akce, hluboké myšlení, napětí. Toho vše i mnohého dalšího se v knize dočkáte. Líbil se vám první díl románu? Pak o čtení tohoto nemusíte dlouho přemýšlet!  Síla Románovou fantasy trilogii uzavírá kniha s názvem Síla, která byla poprvé vydána v roce 2015, minulý rok jsme se dočkali jejího druhého vydání.  Hirka stojí před tím nejtěžším rozhodnutím, které kdy musela absolvovat. Nejeden svět čeká krutá válka. Hirka si bude muset vybrat nejen mezi svým milovaným a ochranou blízkých, ale taky se musí konečně rozhodnout, kam vlastně patří.  Na příběhu i jeho konci vás nadchne originalita, spád, krásné scenérie, napětí a neotřelé fantasy scény. Užijete si něco nového a neznámého. Všechny tři romány jsou výborně zpracované a ceněné po celém světě. Mnozí čtenáři už se těší na to, co autorka dalšího napíše. Budete o novém příběhu od Pettersen snít taky? 

Letní zahrada Půvabný kraj zahrad se nachází těsně za Michailovským zámkem, který byl zmíněn v předchozím článku. Při návštěvě tohoto parku si uděláte obrázek o tom, čemu ruští domorodci říkají zahrady. My bychom tuto oblast nazvali spíše lesem. Mezi stromy vedou cestičky, na hlavní promenádě je umístěna spousta laviček. O víkendech zde můžete spatřit pouliční umělce a poslechnout si hudbu orchestru. Šlisselburg Výlet mimo Petrohrad se vyplatí taky za pevností Šlisselburg. Ta se nachází asi třicet minut autem od Petrohradu. Stojí na velmi malém ostrůvku uprostřed řeky Něvy. Z této pevnosti byl chráněn vjezd do řeky Něvy, po které se kdokoliv dostal do samotného Petrohradu. Aurora Ruský chráněný křižník třídy Pallada nyní slouží Petrohradu jako oblíbené muzeum. Tato loď zažila rusko-japonskou válku v roce 1917. Stala se symbolem bolševické revoluce v Rusku. Muzeem se stala v roce 1957. Seznamte se blíže s ruskou historií. Alexandrino divadlo Nejoblíbenější petrohradské divadlo bylo vybudováno za cara Mikuláše I. Ve své době šlo o jedno z největších a technicky nepropracovanějších divadel na celém světě. Postupem věků jeho techniku spousta divadel překonala, avšak na oblíbenosti divadlo neztratilo. Benátky severu Víte, že Petrohrad je někdy přezdíván Benátkami severu? To proto, že Petr veliký v tomto městě nechal vystavět obrovskou síť kanálů a taky mostů. Celkem se zde nachází 342 mostů a z toho neskutečných 22 mostů zvedacích. Kazaňská katedrála Na místě Kazaňské katedrály byl nejprve vybudován kostel. Založen byl v roce 1733 carevnou Annou Ivanovou. Později byl rozšířen v klasicistní komplex se středovou kupolí a sloupy. Je zde umístěna kopie ikony Matky Boží Kazaňské z 18. století.   Publikaci Petrohrad najdete zde.  

Všichni samozřejmě dopředu víme, kdy jsou Vánoce a že je třeba upéct vánoční cukroví a hlavně uklidit. Ne, jen tak uklidit, utřít prach, vyluxovat a udělat ostatní věci, které běžně děláme. Jde o to, že je třeba, vyklidit skříňky, šuplíky a vyleštit vše a všude, kde se běžně neuklízí. Kde na to ale najít čas? Vůbec se nestresujte. Mnoho lidí si raději užívá klid a pohodu nejen během vánočních svátků, ale i před tím a věnujte se mnohem důležitějším věcem, a to jsou blízcí nebo nákup dárků na poslední chvíli, což ovšem už není zas tak pohodové, pokud je to den před Vánocemi. Není na tom nic špatného, pokud si zavoláte úklidovou firmu. Nejprve si promyslete, co všechno chcete uklidit. Důležitá je samozřejmě i cena. V dnešní době obrovské konkurence si můžete vybírat kvalitu za rozumnou cenu. V případě, že s úklidem nebudete spokojeni, nebojte se ozvat. Neplatíte kvantitu, ale kvalitu. Před tím, než začne úklid Nechte si sdělit časový a organizační plán Samozřejmě cenu Ověřte si, zda firma ručí na své zaměstnance, kteří mohou něco rozbít S tím souvisí i pojištění zaměstnanců proti úrazu Správná firma řeší i případné neshody a stížnosti na zaměstnance Nechte si předložit smlouvu, která bude obsahovat veškeré požadované náležitosti Všichni samozřejmě dopředu víme, kdy jsou Vánoce a že je třeba upéct vánoční cukroví a hlavně uklidit. Ne, jen tak uklidit, utřít prach, vyluxovat a udělat ostatní věci, které běžně děláme. Jde o to, že je třeba, vyklidit skříňky, šuplíky a vyleštit vše a všude, kde se běžně neuklízí. Kde na to ale najít čas? Vůbec se nestresujte. Mnoho lidí si raději užívá klid a pohodu nejen během vánočních svátků, ale i před tím a věnujte se mnohem důležitějším věcem, a to jsou blízcí nebo nákup dárků na poslední chvíli, což ovšem už není zas tak pohodové, pokud je to den před Vánocemi. Není na tom nic špatného, pokud si zavoláte úklidovou firmu. Nejprve si promyslete, co všechno chcete uklidit. Důležitá je samozřejmě i cena. V dnešní době obrovské konkurence si můžete vybírat kvalitu za rozumnou cenu. V případě, že s úklidem nebudete spokojeni, nebojte se ozvat. Neplatíte kvantitu, ale kvalitu. Před tím, než začne úklid Nechte si sdělit časový a organizační plán Samozřejmě cenu Ověřte si, zda firma ručí na své zaměstnance, kteří mohou něco rozbít S tím souvisí i pojištění zaměstnanců proti úrazu Správná firma řeší i případné neshody a stížnosti na zaměstnance Nechte si předložit smlouvu, která bude obsahovat veškeré požadované náležitosti

Dozrávání ovoce, vůně květin a přírody, dovolená, moře nebo sluníčko, to vše jsou symboly léta. Po zimním období se každá z nás těší, až odloží teplé oblečení a vymění je za šaty, sukně nebo šortky. Vyjít si do města jen tak lehce oblečená a na nohy nazout žabky nebo sandály. Ale jakoby tomu něco chybělo? Doplňky? Šperky? Ne! Kvalitní a dlouhotrvající parfém! Až opět půjdete do města za nákupy nebo jen na nějaké chladivé osvěžení s kamarádku či partnerem, vyzkoušejte ryze ženskou vůni Escada Especially. Tato parfémová vůně Vám vykouzlí úsměv na rtech v jakékoliv situaci. jiskřivá květinová vůně pro optimistickou ženu vhodná pro denní nošení, především v teplých dnech V úvodu parfémované vody se nejdříve rozezní akordy šťavnaté hrušky, které doplňují plné krémové tóny ambrette. Něžné orosené okvětní plátky růží se v srdci vonné kompozice snoubí s tropickým ylang-ylang a vodními tóny. Smyslnost a ženskost propůjčuje vůni živočišné pižmo, které tvoří základ.

Každý máme jinou kůži. Některá se opaluje velmi snadno, jiná zase skoro vůbec. Spálit se však může každá. Někdo už doma na zahradě, druhý zase na horách nebo u moře. Ať už je váš fototyp jakýkoliv, můžete se spálení bránit. V této krátké sérii článků vám poradíme, jak se přes celé léto nespálit. Opálení v ceně balíčku! Řiďte se těmito radami a užijte si léto bez bolavé kůže.  Kůže si na slunce musí zvykat pomalu Sluníčko sice taky sílí postupně, ale pokud se o volném letním dni rozhodnete, že se budete slunit celý den, i když jste se na slunce před tím jen ztěžka dostala, děláte obrovskou chybu. Dlouhé působení paprsků znamená pro pokožku obrovský šok. První opalování omezte na o patnáct minut, postupně interval můžete prodlužovat, ne však o moc, ideálně tak o pět minut.  Zákaz vstupu na slunce kolem poledne Slunce nabírá největší síly už kolem půl dvanácté a sílí nebo si drží vysokou intenzitu nejméně až do třetí hodiny odpolední. Běžte se přes poledne schovat dovnitř nebo se alespoň držte ve stínu. Myslete na ochranu, pokud víte, že se budete přes poledne pohybovat na slunci, namažte se krémem s vysokým faktorem a nebojte se ještě přimazávat. Přípravek může smazat či znehodnotit voda, ale i pot.   

ITALSKÉ SÝRY = Mascarpone Typ: smetana Charakteristika: syrové těsto Původ: Lombardie Kde se vyrábí: území Lombardie, v Lodi O sýru: je to smetana z kravského mléka těsto - jemné, krémové, tučné, husté barva bílá až slámově žlutá chuť je sladce máslová nemá tvar, neboť je hodně jemný nenasoluje se nenechává se uležet Konzumace:  málo se konzumuje samotný často se míchá s jinými surovinami používá se do sladkých krémů stejně tak se dá použít i na slano lze použít namísto smetany k zahuštění omáček vynikající je s těstovinami nebo uzeným lososem je základní surovinou pro výrobu cukrárenských výrobků - např. tiramisu Zpracování: sbírá se smetana s plnotučného kravského mléka smetana se musí neustále míchat poté se zahřeje ve vodní lázni po zahřátí se odstaví z plamene a za stálého míchání se přidá kyselina citronová z vytvořené sýření se musí okapat syrovátka zrání probíhá v lednici, které trvá až 48 hodin Mascarpone můžete využít i při přípravě sladkých dobrot. Inspirujte se knihou "Helenčino pečení - Sváteční cukroví", kterou zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz    

Upravené, stylové, ale elegantní nehty, které se hodí ke všemu? Pokud hledáte manikúru, která sedne tomuto popisu, vsaďte na francouzskou klasiku! Jak ji vytvořit? Základem je, pořídit si set na úpravu nehtů. Co třeba smaragdově zelenou manikúru? Najdete ji zde. Jakmile budete mít při sobě všechny důležité nástroje na úpravu nehtů, můžete začít. Připravte si sadu všech tří laků na francouzskou manikúru. Budete potřebovat průhledný lak, bílý neprůhledný lak a taky lak narůžovělého nebo meruňkového odstínu. Prvním krokem bude vytvoření bílých slabých proužků. Pro dokonale rovné linie si můžete obstarat nehtové samolepící pásky, které jsou speciálně vyráběné právě pro domácí francouzské manikúry. Pokud tuto pomůcku nevlastníte, nemějte obavy. Pásky můžete nahradit obyčejnou lepící páskou. Nastříhejte pásku na slabé proužky a nalepte ji na nehty tak, aby koncová část nehtu zůstala volná. Na toto místo přijde bílý lak. Jakmile nehet nalakujete, je třeba pásku ihned odlepit. Až budete mít lak na všech nehtech zaschlý, přejděte na krok dva. Vezměte vámi zvolenou barvu laku a všechny nehty pečlivě přetřete. Nechte je řádně zaschnout. Lak byste měla nechat dýchat minimálně půl hodiny. Nakonec vezměte do ruky čirý lak. Tím opět přetřete celý povrch vašich nehtů a opět počkejte, až lak zaschne. Díky tomuto kroku se barva na vašich nehtech zacelí a navíc se budou vaše nehty krásně lesknout. Tip: Pokud vás již omrzela klasická barva manikúry, nevadí. Bílý lak vyměňte za barevný. Dodáte tak nehtům úplně jinou image. Laky na nehty všech druhů a barev najdete zde.  

Nikdy není pozdě nechat se rozmazlovat. Nic není ohraničeno tím, zda-li jste dítě nebo zralá žena. Číslo v rodném listě je jen číslo, a je pouze na každé z nás, jak si bude užívat života a na kolik se bude sama cítit. Udělejte si čas na své něžnosti. Udělejte si radost malým dárkem. Pořiďte si nový parfém, se kterým si prodloužíte vůni babího léta. Hugo Boss Femme je parfémovaná voda podtrhující ženskost a eleganci. Nechte se zahalit do závoje plného něžností. Buďte smyslnou ženou, která má svůj přirozený půvab a vůni.  Vrchní tóny parfémované vody se otevírají šťavnatou mandarinkou, černým rybízem a něžnou frézií. Po chvíli vonnou kompozicí prostoupí květinové srdce, jež tvoří omamné tóny madagaskarského jasmínu, překrásných lilií a vysoce ženské bulharské růže. Základem vůně Hugo Boss Femme je pak trio tvořené citronovníkem, ambrou a meruňkou. Definice vůně: svěží květinovo-ovocná vůně pro nezávislou a elegantní ženu ideální denní vůně pro letní a jarní měsíce Složení: hlava: černý rybíz, frézie, mandarinka srdce: bulharská růže, jasmín, lilie základ: ambra, citronovník, meruňka  

Velmi ráda vzpomínám na své dětství, kdy jsme s tatínkem pořádali brzké ranní výpravy na houby. Jelikož jsme měli les jen pár kroků od domu, měli jsme většinou výhodu prvních houbařů. Košíky jsme brzy naplnili kuřátky, janky nebo modráky. Ač houby téměř nejím, ráda je sbírám i dnes. Nyní chodím na houby se svojí rodinou a musela jsem se naučit řádně rozpoznat, kterou houbu vzít a kterou ponechat v lese. Pomozte i vašim dětem, zábavnou formou, naučit se rozeznávat houby našich lesů. S knihou MOJE HOUBOVÁ ABECEDA vám to půjde jedna radost. Mochomůrku červenou lze snadno rozeznat od jiných hub. Na první pohled zaujme svojí výrazně červenou barvou kloboučku s bílými tečkami. Avšak u mochomůrky zelené nebo také bílé, jak se také nazývá se můžete splést. Je to velmi prudce jedovatý druh houby. Málo znalý houbař si ji může splést s žampionem. Při sběru hub je velmi důležité, všímat si všech znaků. Pokud se vydáte na sběr hub s dětmi, dejte na ně pozor, aby houby neochutnávaly. Mohly by ochutnat druh houby, která je prudce jedovatá už v syrovém stavu. Při otravě je dětský organismus více ohrožený než u dospělého člověka. Zapomeňte na pověry, které neplatí: jedovaté houby nejsou okousané od plžů ani červivé jed v houbách se zničí tepelnou úpravou jedovaté houby jsou pestře zbarvené stříbro v kontaktu s jedovatou houbou zčerná Dříve než se vypravíte na sběr hub, naučte se je dokonale poznávat!  

LEVANDULE - jakmile se vysloví slovo "levandule", už se vidím někde v Provance mezi obrovskými záhony omamně kvetoucích fialových kvítků. Levandule je nejen krásně vonící rostlinou, ale též má své léčivé účinky. Můžeme ji využít pro: uklidnění pro klidný spánek pro celkovou pohodu k očistě pleti pro přípravu chutných salátů Levandulový čaj: - lžičku čerstvých či sušených kvítků levandule vložíme do šálku a zalijeme vroucí vodou. Necháme krátce vyluhovat a přecedíme. Tento čaj krásně uklidní nervy, uleví od bolesti hlavy a též předchází nadýmání. Levandulový ocet: - čerstvé květy nasekáme, aby uvolnily vonné silice. Vložíme je do čisté uzavíratelné láhve a zalijeme lehce ohřátým jablečným octem. Láhev ponecháme na teplém místě a pravidelně protřepáváme.  

Člověk se má držet v dobré kondici celý život. Cvičit by měl tělo i mozek. Nejen proto, aby znal a věděl. Cvičit tělo je vcelku snadné, chce to nebýt líný, nejezdit tolik vozem, nebát se udělat pár kroků navíc a občas si třeba zacvičit. Ale jak udržet ve formě mozek? Také cvičením, a to ještě snadnějším, než se na první pohled zdá. Mnoho lidí například luští sudoku. Jiní studují třeba univerzity 3. věku, oblíbené jsou i jazykové kurzy. Velmi jednoduchým způsobem je i luštění rébusů a křížovek. Například takových, jejichž tajenka může obohatit jídelní stůl luštitele – ukrývá jednoduché recepty. K nim patří i 360 stránková brožura Křížovky do kuchyně Babiččiny recepty. Najdete ji za sníženou cenu mezi populárně naučnou literaturou našeho e shopu. Křížovky do kuchyně Babiččiny recepty zakoupíte v e shopu zde: eshopeiffel.cz

Pomocí čerstvých šťáv, které si vyrobíte z jednotlivých druhů ovoce a zeleniny, můžete vyléčit ledviny, nadýmání nebo žaludek. Šťávy popíjejte pomalu a nejlépe nalačno, vstřebává se tak líp vitamínů. Pokud se šťávami teprve začínáte, začněte s malým množstvím a postupně přidávejte. Šťáva pro lepší trávení Tato šťáva štěpí bílkoviny, tuky a zlepšuje trávení. ½ ananasu 4 mandarinky 3 listy mangolu nebo špenátu Šťáva proti nadýmání a zácpě Nejprve se vám budou čistit střeva, takže budete mít pocit, že se cítíte hůře, to se ale brzy zlepší a budete se cítit mnohem lépe. 3 hrušky 2 jablka 3 stonky řapíkatého celeru ½ okurky Šťáva proti ledvinovým kamenům Ve šťávě je chřest, který je velmi účinný na ledvinové kameny a další onemocnění ledvin. Samostatně by byl velmi silný, proto se musí kombinovat s dalším ovocem a zeleninou. 6 jablek 3 stonky chřestu 3 stonky řapíkatého celeru ¼ okurky

Pampelišková káva se připravuje velmi jednoduše. Stačí nabrat lžičku pampeliškového kořene a zalít směs horkou vodou. Pak už stačí počkat, až se směs vylouhuje. Do pampeliškové kávy můžete přidat cukr i med a taky dobrý sirup. Samozřejmě lze zjemnit tradičním či speciálním mlékem. Kvalitní káva by neměla obsahovat přídavky, mělo by se jednat o stoprocentní pražený pampeliškový kořen. Zatímco si můžete připravit tradiční horký nápoj alias turek, v létě se vám vyplatí znát postup přípravy ledové kávy. Postup je velmi jednoduchý. Připravte tradiční horký nápoj, doslaďte či přidejte mléko dle chuti a nechte jej vychladnout. Jakmile bud nápoj alespoň vlažný, vezměte nádobu a tu zaplňte ledem. Přes síto pak do sklenice nalijte tekutinu a nechte ji, aby se v ní postupně rozpustil led. Z tohoto důvodu je taky dobré myslet na to, že připravovaná horká káva by měla být silnější. Ještě ji dosti naředíte ledem. Zachutnala vám pampelišková káva? Pak si můžete doma připravit přírodní léčivý sirup! Potřebujete na něj jen litr pampeliškových květů, dále půl kila cukru krupice a dva decilitry vody. Stačí je několikrát vylouhovat ve vodě, připravit odvar či výtažek a doplnit jej pro dobrou chuť cukrem. Vyzkoušejte tuto zdravou dobrotu. Vyzkoušejte taky Pampeliškovou kývu Pražený kořen. 50 g tohoto zázraku najdete zde.  

Za celý den jste vstřebala mnoho informací a hlavou se Vám honí tisíce myšlenek. V noci by se mělo spát a nejlépe v klidu bez probouzení. Pokud si chcete navodit pocit klidu, který Vás navede na cestu klidného spánku, bude nad míru potřebné, abyste si dopřála uvolňující koupel. KLIDNÝ SPÁNEK 1.) ve vaně Napusťte si teplou vodu, tak jak nejvíce snesete a bude Vám příjemná. Do lázně si přilijte pár kapek éterického oleje vůně levandule či meduňky. Meduňka zvyšuje tělesnou teplotu, která se pak rychle sníží jakmile opustíte vanu. Tento stav podporuje klidné usínání. Tato koupel Vám zajistí kvalitní spánek. 2.) ve sprše Stějně, jako koupel ve vaně, Vám prospěje teplá sprcha. Uvolníte si svalstvo a snížíte krevní tlak. Použijte sprchový gel s vůní granátového jablka či pomeranče. Příjemně se zklidníte a uvolníte tělesné napětí. Taktéž zregenerujete psychickou sílu. Díky tomuto procesu se budete cítit rychleji unavená a bude se Vám lépe a snadněji usínat.

Od posledního článku UČTE SE ITALŠTINU VI. uběhla delší doba. Proto je na čase připomenout malebnost italštiny dalšími užitečnými výrazy. Téma: RESTAURACE Buon giorno!     Dobrý den! Vuole mangiare (pranzare, cenare)?     Budete jíst (obědvat, večeřet)? Il menu, per favore!     Jídelní lístek, prosím! Ha giá scelto?     Máte vybráno? Che cosa prende?     Co to bude? Puó raccomandarmi qualche specialitá?     Můžete mi doporučit nějakou specialitu? Avete specialitá alla grilia?     Máte speciality na grilu? Preparate anche piatti dietetici?     Připravujete také dietní jídla? Ci porti tre porzioni di ...     Přineste nám tři porce ... - minestra con gnochi di fegato     - polévku s játrovými knedlíčky É squisito.     To je výborné. Cameriere, il conto!    Pane vrchní, platit! Nebojte se italštiny. Naučte se tento malebný jazyk a poté si směle popovídejte s místními někde na dovolené. CD EUROWORD ITALŠTINA vám bude skvělým prvodcem při učení. 

Irsko Irští sousedé mají velikonoční zvyky postavené trochu jinak. Po dobu svátků drží půst a ten pak ukončují pojídáním vajec. Potom následuje klasické hodování. Lidé jsou prý po irském obědě přejedeni jako Češi po štědrovečerní večeři. No, asi si umíte představit, že jim někdy může být i těžko. Irskou tradicí je též velikonoční koláč. Pokud ho chce kdokoliv snít, musí před tím, než vezme sousto do pusy, před všemi svědky zatančit. Tento zvyk se drží i na veřejnosti, třeba v obchodních domech. Německo Němci zdobí stromy dvakrát do roka. Samozřejmě o Vánocích, ale taky na Velikonoce. Věší na ně vajíčka a různé sladkosti. Ty se nesmí jíst do skončení Velikonoc. Děti ráno o Velikonočním pondělí hledají vajíčka po zahradě. Nechává jim je tam velikonoční zajíček. Tím však německá tradice nekončí. Víte, že z tradičního německého zvyku vzniklo slavné Kinder vajíčko? Děti i dospělí si totiž v den Velikonoc předávají drobné dary tak, jako o Vánocích. Jen je nebalí do běžného papíru, ale připravují si je do krabiček ve tvaru vejce nebo ozdobných vajíčkových skořápek. Výrobce Kinder vajíčka si řekl, že lidem tuto tradici usnadní a připraví dárky za ně. Vajíčka se stala oblíbená zejména mezi dětmi a Kinder vajíčka se dostala do celého světa, jen bohužel už ne v symbolickém duchu. Rusko Rusové sice barví vajíčka jako my, ale nerozdávají je. Jde o vlastnictví toho, kdo si je v den Velikonoc nebo v předsvátečním období obarvil. Vejce si pak nechávají posvětit v kostele. Lidé je jedí jako hlavní chod na večeři. Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 

Káva má nejen povzbuzující účinky, ale také pomáhá při hubnutí. Z rozdrcených kávových zrnek si můžete připravit vynikající pleťový peeling. Avšak o kosmetických účincích tentokrát psát nebudu. Opět zabrousíme ke kávě, jako k lahodné pochutině, kterou si zpříjemníte nejen chvilky relaxování nebo pohodové posezení s přáteli. Z první části - Jaké druhy kávy znáte? I. už víte, jak mají být připravéné kávy - AU LAIT, AMERICANO a CAFFÉ LATTE. Dnes si představíme další tři druhy kávy, kterými jsou: CAPPUCCINO Cappucino je středně velká káva o objemu cca 160 ml. Je rozdělena do tří třetin. První tvoří káva, druhou třetinu tvoří mléko a ta poslední je vytvořena slěhanou mléčnou pěnou. Jako příjemný bonus bývá mléčná pěna posypaná skořicí, kakaem nebo čokoládou. ESPRESSO Je hojně využívané jako základ u káv uvedených v první části článku Jaké druhy kávy znáte? I. Při jeho objednávání zapomeňte na výraz pressso, protože nic takového neexistuje. Vždy a všude používejte název espresso! Při jeho přípravě voda protéká namletými zrnky zhruba 20 - 30 sekund. Servíruje se do šálku o objemu 25 - 35 ml. FLAT WHITE Je dvojité espresso, které se dolije zhruba jedním centimetrem mléka. Na povrch se vyšlehá hustá pěna bez bublinek. I zde se můžete setkat s výtvarným duchem baristy, takzvaným "latté art". Tato káva se velmi podobá latté, jen je o něco málo mléčná, ale silnější.   Připravte si některou z uvedených káv nejen pro sebe a partnera, ale oslňte i své známé a rodinu. S kávovarem PHILIPS EP5314/10. V pohodlí domova si můžete kávu té nejvyšší kvality užít i bez toho, aniž byste se museli „trápit“ se složitým nastavováním pákového kávovaru. Automatické espresso Philips EP5314/10 vám umožní připravit jak espresso, tak i americano nebo cappuccino a další kávové speciality. Přináší totiž nejen vysoký výkon, ale také klasický napěňovač Pannarello a bohaté možnosti personalizace kávy, u níž lze ovlivnit její chuť i sílu. Kávovar dokáže připravit dva šálky najednou a zde výčet jeho vlastností ani zdaleka nekončí. Bude vás reprezentovat i stylovým designem a z praktického hlediska potěší snadná údržba díky vyjímatelné spárovací jednotce i filtru AquaClean. Benefitem je také zásobník na použitou kávu, který stačí vyčistit pouze jednou za 15 použití.  

Dárková sada porcovaných čajů English Tea Shop v červené vánoční kostce kombinuje kvalitní ovocné, zelené i černé čaje s kořením, bylinkami a kousky ovoce. Čaje tvoří jedinečné variace chutí, které vás potěší kdykoliv během dne a zpříjemní vám chvíle odpočinku strávené s přáteli a rodinou. Značka English Tea Shop podporuje bio farmaření a fair trade produkci. Veškerý obalový materiál je biologicky odbouratelný a recyklovatelný. Vychutnejte si lahodné vánoční čaje, které díky své chuti a aroma vytvoří slavnostní atmosféru a zahřejí vás. Dárkové kolekce od English Tea Shop naleznete v sekci Zdraví. Vánoční sada v červené kostce obsahuje 6 druhů čajů: Hřejivé Vánoce, Sladký šípek & skořice, Kakao & zázvor, Zázvor & brusinka, Zakouřený červený chai a Čaj s kávovou smetanou.

Vybrat takovou hračku, která bude vyhovovat vašemu pejskovi, není tak jednoduché, jak se může zdát. Zda se mu bude líbit, vám v článku neporadíme, ale základní kroky k výběru správné hračky si zde nastudovat můžete. Na začátek povídání je třeba připomenout, že při nákupu hraček pro pejska i jiného mazlíčka je dobré brát ohled na plemeno i jeho povahu. Pokud váš pes umí aportovat, není nad čím přemýšlet, kupte mu pořádnou hračku, pro kterou rád doběhne kamkoliv. Věřte, že tento předmět si dozajista oblíbí. Pro menší psy jsou vhodné malé pěnové míčky nebo gumové kostičky. Větší plemena si zase rády pohrají s provazovými hračkami nebo pevnými míčky. Nezapomeňte na to, že předmět bude často létat vzduchem. I pro vás by měl být pohodlný na házení. Kromě zmíněných hraček můžete taky zapátrat po speciálních létajících talířích. K sehnání jsou taky disky s prázdným středem, které se psům ještě lépe chytají. Vězte, že s těmito hračkami si užijete nejvíce legrace. Výbava vašeho psa by měla obsahovat taky hračku na přetahování a kousání. K tomu vám poslouží již zmíněné provazy nebo uzly. Předmět by měl opět odpovídat tlamě vašeho mazlíčka a stavu jeho chrupu. Pejsci mají v oblibě i takové hračky, které jim připomínají páníčky. Oblečení nebo třeba staré boty; takovéto věci si váš pes zaručeně oblíbí. 

Pistácie jsou takovým malým zázrakem přírody. Jsou velmi zdravé, obsahují mnoho prospěšných látek a dokonce nejsou tučné. Pojďme je prozkoumat blíž. Pistácie se vyznačují typickou zelenou barvou. Obecně platí, že čím víc je plod zelenější, tím lepší. Mnoho lidí si myslí právě opak. Pistácie lze konzumovat syrové i pražené. Obě verze jsou dobře stravitelné. Pistácie rostou nejvíce v Asii, konkrétně na Středním východě nebo přímo v centru. Plody rostou na nižších stromech, které obvykle nepřesahují deset metrů. Stromy jsou velmi nenáročné a hodně vydrží. Konkrétně zvládnou pohyb v podnebí od minus deseti stupňů Celsia až po neskutečných padesát stupňů Celsia nad nulou. K životu potřebují jen dostatek slunce. Vodu spíše nemusí, klidně může růst v pouštní oblasti. A co v pistáciích najdete? Obsahují fosfor, vápník, zinek, selen, z vitaminů je zde obsažen nejvíce A, B a E. Pistácie jsou bohaté taky na esenciální kyseliny, minerály i tuky. Konkrétně jsou pistácie složené z více než poloviny procent oleje, dvacet procent zde zastupují bílkoviny a patnáct cukry. Asi největší roli hraje, co se týče pistácií, měď. Jeden šálek pistácií vám dodá polovinu nutného příjmu mědi na celý den. O nouzi zde nemá ani železo. Měď je nutná zejména pro červené krvinky, pokud někdo trpí na chudokrevnost, určitě by měl dát pistáciím zelenou. Důležitá je též pro tvorbu kolagenu. Bio Pistácie 100 g najdete zde. Pistácie loupané BIO Výjimečné nesolené a nepražené pistáciové oříšky pro různorodé využití. Pistácie jsou dobře stravitelné oříšky s jemnou konzistencí. Mají svou typickou chuť, která skvěle doplní téměř každé jídlo. Jsou vhodné také při redukčních dietách, protože zasytí již v malém množství. Obsahují železo a měď, které se dobře vstřebávají spolu s vitamínem C, takže je dobré jíst pistácie společně s ovocem.  Druhou část tohoto článku najdete v našem magazínu pro muže. 

Odkaz na 60. lekci ZDRAVO! Kako ste? Ja sam dobro! Dnes se budeme věnovat tématu: OPRAVNA OBUVI I. - POPRAVKE OBUĆE I. Můžete mi opravit tyto boty?     Da li mi možete popraviti ove cipele? Ulomil se mi podpatek.     Odlomila mi se potpetica. Chci nové podrážky a podpatky.     Želim/Željela bih nove potplate i potpetice. -kožené podrážky     - kožne potplate - gumové podrážky     - gumene potplate Utrhl se mi pásek na sandálech.     Otrgnula mi se traka na sandalima. Kdy to bude hotové?     Kada će to biti gotovo?   Tyto i jiné situace Vás mohou zastihnout na dovolené v Chorvatsku, proto je dobré se na ně připravit. Tím myslím, být jazykově zdatný/á se alespoň trochu s místními domluvit. Na cesty se Vám bude hodit knižní publikace: KNIHA: Chorvatština - konverzace s námi se domluvíte Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: KNIHY  

Jste milovníci hovězího, vepřového, kuřecího masa a divočiny? Občas si také rádi pochutnáte na jídle, které, již zmíňované druhy, masa neobsahuje? I takové jídlo může chutnat a také vypadat skvěle, a ke všemu si z ně odnesete vynikající chuťový zážitek. Pojďte si s námi připravit variaci na sushi: RECEPT: Pórkové závitky s rýží Ingredience: 12 větších pórkových listů 600 g vařené rýže zeleninový vývar 100 g loupaných krevet pažitka mletý pepř 200 g papriky (mix barev) bílý vinný ocet salátové listy olivový olej Postup: Propláchlou rýži uvaříme v zeleninovém vývaru do měkka. Přidáme krevety, nasekanou pažitku a promícháme. Pórkové listy opláchneme pod tekoucí vodou a nad párou krátce napaříme. Osušené listy položíme na utěrku. Na každý list dáme směs rýže a krevet. List zabalíme do balíčku. Balíčky převážeme nití a vložíme do olejem vymazané zapékací misky. Zapečeme je ve vyhřáté troubě při mírné teplotě. Mix paprik nakrájíme, salátové listy natrháme, vložíme do mísy, pokapeme olivovým olejem a vinným octem a promícháme. Podáváme se zapečenými pórkovými balíčky, zdobíme nasekanou pažitkou. Chcete-li si uvařit další skvělá jídla určená pro vegetariány, vyzkoušejte recepty z kuchařky: VAŘÍME PRO VEGETARIÁNY.  

Podle astrologie je ke každému znamení přidělena nejen barva, ale také kameny, které působí na dané znamení zvěrokruhu. Znamení RAK: aventurin - uklidňuje srdce chalcedon - dodává sílu k útoku jadeit - pomáhá v jednání jaspis - posiluje vytrvalost korál - uvolňuje napětí opál - posiluje harmonii perla - posiluje čestné chování sodalit - zachovává chladnou mysl Znamení LEV: citrín - uklidňuje diamant - podporuje pomoc ostatním granát - podporuje schopnost prosadit se v zaměstnání jantar - dodává duševní pohodu onyx - uvolňuje myšlení topaz - přináší štěstí tygří oko - pomáhá s překonáním sama sebe Znamení PANNA: ametrín - posiluje snahu o sebevědomý život ametyst - pomáhá docílit rovnováhu citů a rozumu azurit - pročišťuje duši citrín - chrání před špatnými vlivy jadeit - posiluje zdraví jantar - otevírá srdce lazurit - osvobozuje od zdrženlivosti opál - otevírá nové možnosti rubín - životabudič safír - zušlechťuje mysl topaz - posiluje moudrost Uvedla jsem pouze základní popis drahých kamnů a jejich účinků. Pokud máte zájem o tuto, téměř, vědu, začtěte se do knih na toto téma. Velmi četné a užitečné poznatky naleznete v knize: Lexikon léčivých kamenů. O knize: Lidem věřícím v léčivou sílu kamenů i milovníkům drahých kamenů je určena tato přehledně sestavená příručka. I pro laika jsou kameny řazeny podle nejvýraznějšího aspektu - barvy. Na fotografiích je představeno 328 druhů ve své typické formě. U každého je popsáno jeho působení na oblast duchovní, duševní, mentální a zdravotní. Heslovitě jsou uvedeny stavy organismu a vlastnosti na něž má kámen posilující účinek, či naopak jež se působením kamene zeslabují. Většina kamenů je přiražena ke svému astrologickému znamení, podle barvy je možné určit i odpovídající čakru. V knize je zařazeno také 31 kovů s popisem svého působení. Žádný kámen nedovede sám o sobě člověka vyléčit; lidem přistupujícím k nim s pokorou a vírou však mohou příslušné kameny pomáhat.

Pořiďte si poslední trend v posilování, Just Up Gym závěsný posilovací systém vyvinutý americkou armádou (Navy Seals).  Závěsné posilování nabízí mnoho výhod oproti jednoduchému tradičnímu posilování, jelikož rozvíjí funkční sílu zatímco zlepšuje ohebnost, rovnováhu a stabilitu středové části těla. Závěsné posilování se stalo upřednostňovaným tréninkovým systémem elitních jednotek americké armády a mnoha velkých sportovních týmů Spojených států (jako American National Football League, NBA, NHL a Baseball Leagues).  Just Up Gym je skvělým řešením pro posilovny při skupinových lekcích.  Just Up Gym byl navržen tak, aby vydržel intenzivní používání. Skládá se z ultra odolného nylonového pásu s extrémně dlouhou životnostní a dvou ergonomických rukojetí z pevné gumy, které zajišťují větší pohodlí během cvičení. Každé balení Just Up Gym obsahuje návod k použití s cviky a tašku.  Just Up Gym koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz

IIFYM je zkratka If It Fits Your Macros, což v překladu znamená „Když to zapadá do tvých maker“ A co to znamená? V podstatě, když se to vejde do tvých makroživin, což jsou bílkoviny, sacharidy a tuky. Jedná se o to, že si rozdělíte denní kalorický příjem na bílkoviny, sacharidy a tuky. Na stránkách IIFYM kalkulačka si podle věku, pohlaví, výšky, váhy a denní aktivity spočítejte svůj denní kalorický příjem. Výslednou hodnotu si rozdělte na 50-60% sacharidů, 15-20% proteinů a 25-30% tuků. IIFYM je poměrně časově náročné, protože musíte jídlo vážit a rozpočítávat makroživiny. Postupně se ale naučíte odhadnout porce a také poměr makroživin si už budete také pamatovat. Kousek čokolády nebo sklenka vína není vůbec žádný problém, jen ty tuky a cukry, které v těchto lahůdkách přijmete, musíte za někde jinde ubrat.

Napapijri je italská značka oblečení se severskou image, inspirovaná polárními dobrodruhy a průzkumníky. Ve finštině znamená napapijri arktický polární kruh a proto se stala norská vlajka její ikonou. Historie této značky se začala psát v devadesátých letech 20. Století v severní Evropě, ovšem výroba a tvorba kolekcí je v zemi módy – Itálii. V kolekcích najdete kombinaci ležérního a sportovního stylu v bohaté paletě barev s promyšlenými detaily. Kvalitní oděvy využijete při volnočasových aktivitách a cestování. Zároveň se jedná o moderní městské oblečení pro ženy, muže a děti. Napapijri aktivně podporuje vědecké expedice a usiluje o zvýšení povědomí o ochraně životního prostředí. Pokud chcete dát svému vzhledu jedinečnost a šmrnc dalekého neprobádaného kousku světa, neváhejte. K tomu si můžete být jisti kvalitou a pohodlím při nošení.

Napadlo by vás někdy, že strom, který je v přírodě běžně k vidění se může pochlubit zázračnými léčivými účinky? Přečtěte si, jak mohou výtažky z dubové kůry přispět vašemu zdraví! Dubová kůra obsahuje podstatné množství tříslovin, má antiseptické vlastnosti. Obsahuje proteiny, vitaminy, jejichž míra a seskupení záleží převážně na odrůdě stromu. Má vysoké desinfekční účinky. Obsahuje taky antibiotické látky, antioxidační prostředky ve formě flavonoidů a mnohé další. Více než obsah živin a jednotlivých léčivých složek jsou pro nás samozřejmě zajímavé účinky. Samozřejmě přináší silný dezinfekční vliv, který už byl zmíněn výše. Dále tlumí a zastavuje krvácení. Nejen dubová kůra, ale i dubové listy se používaly při zažívacích potížích. Dub pomůže proti zánětům, žaludečním vředům a celkově pročistí organismus. Výtažky z dubové kůry nebo z dubu lze podávat zevně i vnitřně.' K vnějšímu podání vám poslouží dubový odvar podomácku vyrobený. Stačí smíchat tři lžíce kůry a zalít je sklenicí studené vody. Následně tuto tekutinu povařte asi deset minut, sceďte a aplikujte na postižená místa, která potřebujete léčit. Odvar je vhodné uchovávat v lednici. Dubovou kůru seženete taky ve formě gelu, který skvěle funguje na hemeroidy. Zaujmout by vás mohla taky dubová mast. Je speciálně vyvinuta pro aplikaci na pleť. Má zklidňující účinky, pokožku celkově hydratuje a tlumí epidermální mikroflóru. Vyzkoušejte naši oblíbenou dubovou mast Dubová mast RM 50 ml, kterou najdete zde. Abychom nezapomněli na vnější podání, je dobré zde uvést například možnost přípravy čaje z dubové kůry. Stačí nechat v horké vodě vylouhovat dvě lžičky kůry a můžete čaj podávat. Hodí se na průjmová onemocnění, k léčbě zánětů ledvin nebo jako zmírňovač jakéhokoliv krvácení. Objevte taky kouzlo obyčejného stromu jménem dub! 

Když se řekne Madagaskar, někdo si vybaví tamní obyvatele Malgaše, jiní lemury nebo třeba baobaby. Jak zanedlouho zjistíte, tento ostrov skrývá mnohá další tajemství, pojďme se na některé z nich podívat. Začněme trochu oficiálně, něco málo o Madagaskaru jako zemi. Madagaskarská republika je ostrovním státem ležícím v Indickém oceánu. Nejblíže se na něj dostanete z afrického kontinentu, ostrov je taky k Africe řazen. Jedná se o její největší ostrov a zároveň čtvrtý největší ostrov na světe. To, že ostrov oddělen od pevniny, nám už naznačuje, že se zde budou vykytovat mnozí endemité. I lidé zde žijí svým vlastním životem, o tom se dozvíte již za pár okamžiků v tomto článku. Hlavní město Madagaskaru je Antananarivo, k němu se samozřejmě ještě vrátíme. Rozloha Madagaskaru je samozřejmě poměrně veliká, konkrétně ostrov zabírá 587 tisíc kilometrů čtverečných. Na ostrově žije přes 25 milionů obyvatel. K Madagaskaru se řadí ještě další ostrůvky, které se nachází v jeho blízkosti. To, že Madagaskar je jedním pouhým ostrovem, si myslí většina lidí. Drobnější ostrůvky jsou většinou pod správou Francie nebo jiných států. Další podrobnosti o Madagaskaru a samozřejmě plno zajímavostí se dozvíte v následujícím povídání. Madagaskar je opravdu veliký ostrov, podíváme se na jeho největší zajímavosti. Pokud plánujete výlet do těchto koutů světa, vyhraďte si na zkoumání minimálně týden. Pokud se chcete dostat do různých zákoutí ostrova, ani tento časový úsek vám zdaleka nebude stačit. Zaujal vás náš výlet na Madagaskar? Zjistěte o krásách této země víc! Zajímat by vás mohla zejména publikace Madagaskar – Laboratoř bohů, najdete ji zde.  

PRODUKT: EGCG - extrakt ze zeleného čaje Epigemic 100 kapslí V zeleném čaji se nachází množství vysoce prospěšných látek: epigalokatechin galát (EGCG) = koncentrovaný 98% extrakt ze zeleného čaje  Přípravek EGCG obsahuje extrakt ze zeleného čaje s vysokým obsahem účinné látky epigalokatechin-3-galát (min. 50 %). Celkový obsah polyfenolů v extraktu je min. 98 % a obsah katechinů je min. 80 %. UŽITÍ pro lepší: Duševní stav a výkon Orální zdraví Antioxidant Pružnost cév Normální hladina cholesterolu v krvi Normální činnost srdce Koncentrace - učení DÁVKOVÁNÍ: Užívejte 1-2 kapsle denně. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  

Sluníčko nám přeje a víkendy přejí výletování. Upravujete-li okrasnou zahradu, určitě byste přivítala nějakou odbornou radu nebo zajímavou inspiraci. Zavítejte na nějakou ze zajímavých výstav, odkud budete odcházet nejen se spoustou zajímavých nápadů, ale taktéž si můžete zakoupit nový květinový přírůstek do Vaší zahrádky. V neposledním si můžete některou z výstav zvolit, jako zajímavé téma pro rodinný výlet. Masožravé rostliny - Brno - do 7. června se v Botanické zahradě Přírodovědecké fakulty MU koná prodejní výstava masožravých rostlin. Tuto výstavu můžete navštívit každý den od 9 do 18 hodin. Jako doplněk výstavy jsou v areálu Botanické zahrady umístěny sochy, které vytvořili studenti fakulty výtvarného umění. Sukulenty v Troji - od 12. 6. do 21. 7. můžete navštívit výstavu sukulentů v Praze-Troji. Je zaměřena na méně známé rostliny, které jsou příbuzné například s vinnou révou. Výstavu doplňuje prodej rostlin a poradna profesionálních pěstitelů. Výstava růží - Lysá nad Labem - výstaviště v Lysé nad Labem pořádá ve dnech 13. - 16. 6. celostátní výstavu růží a ostatních letních květin. Výstava bude uvedena pod názvem RŮŽOVÁ ZAHRADA 2019. Můžete zde shlédnout šlechtitelské novinky, aranžmá z řezaných květin a zajímavé zahradní úpravy z růží rostlých. Výstava bude taktéž prodejní. Léčivky - Brno - centrum léčivých rostlin Lékařské fakulty v Brně (Údolní 74, Brno) vás zve od 13. do 30. června na 57. ročník výstavy léčivých rostlin. Najdete zde 900 druhů a odrůd lečivých, aromatických i toxických rostlin. Otevřeno bude denně včetně víkendů od 9 do 18 hodin. Na kosatce do Hlavňovic - Od 8. do 9. června proběhne v Hlavňovicích na Klatovsku výstava sto padesáti odrůd kosatců. Především budou k vidění velkokvěté, americké odrůdy, francouzské, ale i české odrůdy. těšit se můžete i na kolekci denivek a okrasných česneků. Otvírací doba po oba dny bude od 10 do 16 hodin. Jsme rádi, pokud jste si některou z uvedených výstav vybrala a bude pro Vás skvělou inspirací. Máte-li v záměru vytvořit si záhon léčivek, krom výstavy v Brně, najdete mnoho užitečných rad i v knize LÉČIVÉ ROSTLINY.  

Silné emoce, spousta zážitků, velké množství vzpomínek. Tak třeba tohle můžete neustále cítit k někomu, kdo vám dal kopačky. Ať už vás doposud ohromuje nebo raní, je na čase ho vypustit z hlavy. Je to vůbec možné? Samozřejmě! Stačí vědět, jak na to. Nepřipomínejte si staré okamžiky Zkrátka nevzpomínejte. Pokud se přistihnete, že máte hlavu v oblacích z toho, jak jste spolu kdysi trávili romantické víkendy, nebo myslíte na společnou dovolenou, řekněte si stop. Zaskočte si do fit studia, běžte na kávu s kamarády a začněte si utvářet nové a třeba i lepší zážitky. Někdy samozřejmě zavzpomínat můžete, ale rozhodně by to nemělo být cílené. Promlouvat si pomáhá Netrapte se sama. Promluvte si s vaší blízko osobou a zjistěte, že i její svět není jen růžový. Pokud se pobavíte s jakýmkoliv člověkem, myšlenky se dostanou ven a vy se budete zase moci lépe nadechnout. Vždyť je třeba vzpomínky i city provzdušnit, aby se udělalo místo na nové. Přátelé vám poradí, že brečet doma nepomůže. Vyrazte ven do víru dění. Nesledujte ho Tento odstavec nemá za cíl zabývat se sledováním na ulici či různým pronásledováním v barech, avšak je třeba upozornit, že tyto projevy jsou u žen mnohem častěji zaznamenatelné než tomu bylo dřív. I když nepatříte mezi pronásledovatele, měla byste si dát odstup i od celého kyberprostoru. Nezkoumejte jeho nové fotky na Facebooku, nezajímejte se o to, jakých akcí se účastní či s kým novým se přátelí. Na Instagramu ideálně zrušte sledování dané osoby, ať vás jeho fotky nedráždí. Hned na něj budete myslet méně. Přečtěte si o zapomínání a vzpomínání něco víc.    

Šperky k nám prostě patří. Ne, že bychom se bez nich neobešli, ale mnozí z nás ten pocit znají: prostě je potřebujeme. Ať z rozmařilosti, pro lepší náladu, případně zvýšení sebevědomí. Dobře zvolený šperk dodá nudnému outfitu šmrnc. Individuální je i preference stylu, materiálu, nebo třeba barvy šperku. Nemusí být právě z drahého kovu, u někoho například vítězí přírodní materiál. Nezdá se to, ale existují lidé, kteří se necítí dobře v černé či modré, a proto se jí programově vyhýbají. Pokud je vaší parketou právě přírodní materiál a navíc máte v oblibě kombinaci černé a bílé, zamyslete se, zda byste nepotřebovali pružný korálkový náramek Troli. Korálky jsou v průměru 6 mm velké z bílého, šedě žíhaného magnezitu, jinak také howlitu. Ten doplňuje jediný lávový korálek stejného průměru. Ve výsledku není náramek z tohoto minerálu nijak výrazný, proto se hodí k takžka každé příležitosti. Howlitu jsou přisuzovány uklidňující a uvolňující účinky. Má posilovat paměť, podporovat meditaci a zdravý spánek, zlepšovat stav zubů a kostí. Věříte-li na souvislost s horoskopem, pak je howlit kamenem Raků, Vah Pružný korálkový náramek z hobitu značky Troli je dostupný v průměru 18 a 20 cm. Zakoupíte ho v sekci Šperky

Sebejistota je vratká. Máte pocit, že stále nejste dokonalá? Uvědomte si, že dokonalý není nikdo, každá má své mouchy. Jak to, že z některých lidí sebejistota přímo srší? Možná si nepřipouští nedokonalost, možná jen umí veřejnost oklamat. Základem je správný postoj a vhodné pohyby. Sebejistý člověk by měl chodit vzpřímeně s hlavou vzhůru. Nevyhýbejte se očnímu kontaktu, právě naopak. Pokud se s někým střetnete pohledem, pousmějte se a kráčejte hrdě dál. V případě, že někde čekáte, je vhodné zůstat v klidu. Nepřešlapujte na místě, nepřevážejte váhu z jedné nohy na druhou. Nebojte se vyjadřovat se pomocí doteků. Pokud někoho chcete například zastavit na ulici nebo získat snadno pozornost nějakého člověka, dotek to jistí. Chyťte danou osobu jemně za rameno, tím nic nezkazíte. Zaručeně špatným tahem jsou ruce založené v podpaží, a to ať jste kdekoliv. Ty vyjadřují jistou míru odporu a netečnosti. Uvolněte se, ruce nechte podél těla. Pokud se tohoto pravidla budete držet v komunikační situaci, uvidíte, že najednou i váš partner bude reagovat jinak. Pokud jde o ruce, tak dobře vyzní překvapivě i ruce v kapsách, ale s palci ven. V případě sedě jsou lepší ruce na stole než v klíně. Pokud jdete, pohupujte s rukama mírně jao součást vaší chůze. Pokud v rukách nic nedržíte, určitě je nenechávejte zastavené u těla. To vypadá opravdu hodně nepřirozeně. Přečtěte si tematickou knihu O zdravím sebevědomí – Škola pozitivního myšlení. Najdete ji zde.