EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? I
Velikonoce slavíme, pánové čekají na den, kdy budou moci vytáhnout pomlázky na děvčata a dámy zase barví vajíčka, pečou o sto šest, aby stihly mít vše připraveno. Dnes se jednoznačně největším dnes Velikonoc pondělí. Dříve tomu však tak nebylo. Celý týden byl specifický pro různé zvyky a obyčeje. Jak se Velikonoce dodržovaly dřív? S jakou událostí se pojí jednotlivé dny. I když součástí Velikonoc a očekávání jejich příchodu je nedělí celkem šest po sobě jdoucích, my se zaměříme pouze na tři poslední. Smrtná neděle V tento den každá ves vynášela ven za humna smrtku, v různých krajích jinak pojmenovanou, nejčastěji Mořena, Morena nebo na jihu Čaramura, došli s ní k nejbližšímu potoku nebo k vodní nádrži a tam ji nechali utopit. Pojistili si tak to, že na ně si žádné síly nepřijdou. Květná neděle Květná neděle startuje poslední celý postní týden. V tento den údajně Ježíš dorazil do Jeruzaléma. Na připomenutí vítacích ratolestí lidé trhají a světí jívové proutky, takzvané kočičky. Vymetají se světnice a vyhánějí z domu všechnu neplechu, zvířecí vetřelce a samozřejmě i prach. Drží se taky tradice koupě něčeho nového. Modré pondělí Pondělím začíná Pašijový týden, někdy nazývaný jako Veliký týden nebo Svatý. V pondělní den musí být ukončen veškerý úklid, už je totiž nutné odstartovat veškeré přípravy na velikonoční svátky. Modré pondělí se nazývá od modré výzdoby v kostele. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Velikonoční dny aneb jak se tyto svátky od pradávna slaví? II
Šedivé úterý O šedivém úterý lidé odpočívají. Blíží se svátky plné pověr, zvyků a tradičních činností, proč si tedy neodpočinout? Škaredá středa Ve středu Jidáš zradil Ježíše, škaredil se na něj, proto škaredá středa. Jedna pověra říká, že člověk se nesmí v tuto středu mračit, jinak se bude mračit celý rok. V tento den se taky vymetají všechny komíny. I proto můžete znát tento den pod názvem Sazometná středa. Zelený čtvrtek Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota, to je celé těžiště Velikonoc. I když my nejvíce slavíme v neděli a samozřejmě v pondělí, tyto tři dny byly nejvýznamnější nejen povrchově, ale i duševně. Bez událostí, které se tyto dny staly, by vlastně ani žádné Velikonoce nebyly. Jak už z pojmenování dne vyplývá, v tento den by se mělo sníst co nejvíce zeleného, aby byl člověk celý rok zdravý. Kostelní zvony se vypínají, cestují totiž do Říma, tam jsou až do soboty potřeba. Místo toho jsou všude kolem slyšet řehtačky a různé klapačky, tak lidé činí pro to, aby vyhnaly ze svých krajů zlé síly. Lidé se taky v tento den museli umýt v potoce, aby je opustili zlí duchové. Chcete se o velikonočních zvycích a obyčejích dozvědět víc? Cenné informace najdete v publikaci Velikonoční koledy zvyky a obyčeje, která je určená pro děti i dospělé. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyvažujte makroživiny
Pokud trpíte při dietě únavou, zaměřte se na poměr bílkovin, tuků a sacharidů ve svém jídle. Nevyvážená strava s jednostrannými dietami škodí tělu i duši. Důležitý je jídelníček s vyváženým poměrem živit a zvýšit pohybovou aktivitu. Optimální poměr makroživin Bílkoviny jsou při redukční dietě velmi důležité, protože při jejich nedostatku dochází k úbytku svalové hmoty. Optimální poměr je 1 g bílkovin/1 kg požadované tělesné hmotnosti. Bílkoviny vyvažujte v poměru 1:1 rostlinné a živočišné. Rostlinné bílkoviny: luštěniny (hlavně sója) Živočišné bílkoviny: libové vepřové a hovězí maso, drůbež, králík, šunka, zvěřina, vejce, mléčné výrobky Tuky je třeba při redukční dietě omezit, ale důležité jsou také. Slouží jako tepelný izolátor, tvoří základní složku buněčných membrán a jsou důležité pro přenos vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K), ale jejich sytící schopnost je nejnižší. Jejich denní příjem by neměl klesnout pod 50 g. Dobré tuky: mononenasycené mastné kyseliny – olivový olej, lískové ořechy, mandle aj a polynenasycené mastnékyseliny – tučné ryby, řepkový olej, kvalitní margarín aj. Špatné tuky: nasycené mastné kyseliny – tučné maso, paštiky, uzeniny, máslo, kokosový a palmojádrový tuk a také transnenasycené mastné kyseliny – ztužené polevy, nekvalitní čokolády, smažené výrobky, dorty, trvanlivé pečivo Sacharidy by měly tvořit skoro 50% denního příjmu. Omezit by se měly cukry a místo nich přidat polysacharidy. Zajímat by vás měl i glykemický index potravin. Některé sacharidy zvyšují hladinu krevního cukr a glykemický index vyjadřuje, jak dalece vychyluje konzumace dané potraviny hladinu cukru v krvi. Rychlé cukry zvyšují rychle hladinu cukru v krvi, ale na krátkou dobu a pomalé cukry (polysacharidy) musí být při trávení rozloženy na jednoduchý cukr. Polysacharidy: obiloviny, brambory, luštěniny a rýže Knihy o luštěninách koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Příběh Velikonoc I
Když někdo zmíní termín Velikonoce, každému se asi vybaví stejné symboly – pomlázka, kraslice, možná beránek a pomlázka. Historie Velikonoc však sahá mnohem hlouběji, ještě pod všechny tyto symboly. Přečtěte si zajímavý příběh Velikonoc. Jak tradice začala? O tom, že Velikonoce se budou slavit první neděli po jarním úplňku, bylo rozhodnuto již na Nikajském koncilu, který se konal roku 325. Datum svátků se tedy může posouvat od konce března až na 25. dubna. Pokud bychom o Velikonocích uvažovali v nekřesťanské, tedy pohanské, rovině, slavily se tyto svátky v duchu vítání jara nebo aplikování rituálů pro oslavy jarní rovnodennosti. V minulých dobách dokonce na Velikonoce začínal nový rok. To se však změnilo s nástupem juliánského kalendáře. Jiné zdroje praví, že Velikonoce pocházejí z oslav židovských. Jejich hlavní svátek se jmenoval pesach, v překladu tento termín znamená něco jako uchránění, pojem se v Čechách překládá jako pašije. Jedná se o slavnost, která oslavuje vysvobození Židů z egyptského otroctví. S výraznějším projevem křesťanství byl svátek převzat i do tohoto náboženství, problém však měli křesťané s tím, že přece nemohou oslavovat to stejné, jako židé. A jak už asi tušíte, ve správnou chvíli na tento den padlo Kristovo zmrtvýchvstání. Pojmenování Velikonoce je pak složeninou slov ,,veliká‘‘ a ,,noc‘‘, k jejich spojení nedošlo náhodou, je výmyslem křesťanů. Název se udržel taky ve východních církvích. Poslechněte si tradiční velikonoční koledy. Co třeba CD ze Studia Trnka? Najdete ho zde.
Zobrazit článek >
 
Příběh Velikonoc II
Název Easter a jemu foneticky podobné výrazy vznikly odvozením ze slova, které vyjadřovalo poklonu starogermánské bohyni jara Ostraře. Nejstarším symbolem, který je vyzdvihován dodnes, je beránek. Již dříve lidé pekli sváteční dobrotu v hliněné formě. Jednalo se o druh obřadního koláče, který značil rozkvět a příchod něčeho nového. Je však třeba připomenout, že beránci jsou tradicí jiných kultur, k nám a zejména do střední Evropy přišel zvyk pečení beránka až v devatenáctém století. Jistě vás napadne, že tradičně jsou obdarováváni koledníci taky čokoládovými zajíčky. Ti jsou původem keltské, od nich je vzali za své Germáni a následně se dostali i k nám do Čech. Můžete sledovat, že ne všude jsou zajíčci tradicí. Někdo si s Velikonocemi prvotně spojí kozu, jiný zase koroptev a dokonce i medvěda, i území Evropy je co se týče proměnlivé. Tradicí konce devatenáctého století a taky celého století dvacátého byli ptáčkové z těsta. Dnes se pečou také, převážně z jidášovského základu, ale určitě v menší míře. Ptáčci měli symbolizovat zejména vyhnání kruté zimy. Dříve s ptactvem údajně přilétal nový rok. U nás je bez pochyb k Velikonocům zařaditelná taky pomlázka a samozřejmě velikonoční vajíčka či kraslice. Pomlázka předává ženám ,,život‘‘, zdraví a vitalitu, vždyť je taky vyroben á z vrby. Navštivte náš magazín pro muže, kde se dozvíte více nejen o pomlázce, hlavním symbolu Velikonoc, něco víc. A jedna zajímavost na závěr. Víte, že s velikonočními svátky se pojí i křen? Ten má připomínat hořkost a utrpení Krista. Je používán hlavně v Rakousku nebo v Polsku. Taky mléko s medem patří k Velikonocům. To má symbolizovat trojjedinost Kristovu. Poslechněte si tradiční velikonoční koledy. Co třeba CD ze Studia Trnka? Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Život s bulimií a po ní
Bulimie je velmi závazná nemoc, kterou trpí nejen dospívající dívky. Jedná se o nekontrolovatelné záchvaty přejídání s cílem snížit váhu doprovázené nejrůznějšími projímadly, odvodňovacími léky, hladověním a fyzicky náročným cvičením. Dobrá zpráva je, že bulimie se vyléčit dá, jen je třeba vyhledat odbornou pomoc, jinak můžete dojít k úmrtí. Komplikace Kyselé žaludeční šťávy poškozují sklovinu zubů i dásní a dochází ke zvýšené kazivosti a vypadávání zubů. Také dochází k onemocnění slinných žláz, které jsou nateklé. Trávicí soustava na tom také není dobře, vznikají vředy, jizvy a může dojít i k protrhnutí jícnu. Menstruační cyklus je nepravidelný nebo může úplně zmizet. S tím souvisí problémy s otěhotněním nebo donošením plodu. Odvodňovací léky způsobují otoky a dokonce i na místech, kde obvykle nejsou. Projímadla a závislost na nich zničí přirozený proces vyprazdňování a potom trvá i měsíce než se střevní funkce vrátí k normálu. Bulimie útočí rovněž na psychiku. Prohlubují se deprese a úzkost, může se objevit závislost na drogách, alkoholu, sklony k sebepoškozování a úvahy o sebevraždě. Život po bulimii Po hospitalizaci s infuzními roztoky následuje psychoterapie (individuální, skupinová nebo rodinná) s antidepresivy, anitiepileptiky a léky potlačujícími zvracení. Při léčbě i potom je nejdůležitější podpora okolí. Ptejte se, ale nic nedramatizujte. Vyjádřete strach o nemocného a zároveň víru v jeho uzdravení. Dejte si pozor na přehnanou ochranu a převzetí zodpovědnosti za nemocného, protože to uzdravovací procesy spíše brzdí. Žít za druhého nemůžete, proto ho nechte postavit se na vlastní nohy a nenarušujte jeho autonomii a respektujte ho. Důležitá je kontrola a další rady od lékaře, který případ subjektivně posoudil. Knihu o bulimii koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Hlemýždí extrakt
Ráda v kosmetice objevujete novinky? Už jste slyšela o šnečím extraktu? Poměrně mladým módním trendem je léčení pomocí hlemýždí síly. Jeden vědec objevil, že dělníci, kteří pracují na hlemýždích farmách se vyznačují neobvykle jemnýma rukama. Pokud se zraní, jsou jejich rány zahojeny během několika dní, tedy rekordní rychlostí. Hledal příčinu a našel ji. Právě sliz, díky kterému se hlemýžď může pohybovat má na lidskou kůži tak vřelé účinky. Extrakt z hlemýždě je bohatý na kyselinu glykolovou, která má sílu právě ve vyhazování kůže. Pomáhá taky v rychlejší obnově pleťových buněk a pokožce dodává živiny. Ve slizu se dále nachází vitamin A, E a taky C. I elastin zde hraje nezastupitelnou roli, ten totiž působí zejména proti vráskám. Extrakt pochází bohužel z hlemýždího druhu Helix Aspersa, ne odnašich hlemýžďů zahradních. Vyzkoušejte tento malý zázrak nejen pokud se potřebujete zbavit mazových žlázek nebo chcete vyhladit či hydratovat pokožku. Pleťové prostředky jsou vhodné i pro muže! Pleťový gel s hlemýždím extraktem Vit Vit 50 ml najdete zde. Pleťový gel Vit Vit s vysoce efektivními proteiny, které se získávají z hlemýždího slizu, napomáhá k regeneraci pokožky a omezuje výskyt vrásek, skvrn a jizev. Gelová textura je ideální pro denní i noční péči o mastnější a problematickou pleť. Pacientům trpícím jizvami po těžkém akné tak svítá nová naděje. Právě pleťový gel s hlemýždím slizem pomáhá znovu obnovit hladkou a čistou pleť.
Zobrazit článek >
 
Hannasaki UltraSlim - čajová směs
PRODUKT: Hannasaki UltraSlim - čajová směs 3 x 25 g   Hannasaki UltraSlim napomáhá kontrole hmotnosti. Červený čaj má prokazatelně mimořádně vysoký podíl stopových prvků, minerálů a vitamínů. Navíc je jako žádný jiný účinným nepřítelem zbytečného a škodlivého tělesného tuku a obecně nanejvýš účinným a přitom zcela přírodním nápojem zbavujícím organismus zplodin a jedovatých látek. Čaj Hannasaki UltraSlim nemá vůbec žádné vedlejší účinky. Především osoby ve středním a starším věku mohou snížit natrvalo svoji váhu pomocí tohoto čaje. U osob této věkové kategorie se silnou nadváhou se dosáhlo úbytku tukové tkáně až o 9 kilogramů v časovém horizontu 1 měsíce. Úbytek váhy, kterého se docílí pravidelným popíjením čaje, nemá dopad jen na tělesné rozpoložení, ale umocňuje i pocit vlastní ceny, zvyšuje radost ze života a dodává sílu k tomu, abychom dokázali lépe zvládnout svůj všední den. Kdy Hannasaki UltraSlim pomáhá: cíleně napomáhá spalování tuků, urychluje odbourávání alkoholu v krvi, účinně detoxikuje celý organizmus, působí proti infekčním chorobám, účinně snižuje škodlivý cholesterol, povzbuzuje a urychluje trávení, podporuje srdeční činnost, posiluje imunitní systém, příznivě ovlivňuje dobrou náladu. Složení: červený čaj (Pu-erhového typu), mandarinka, kardamon.   Tento čaj zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? I
Toužíte po objemných vlnách, vaše vlasy jsou však rovné a takové bez života? Nezoufejte. V dnešní době máte tolik možností, jak své vlasy natočit a vykouzlit hřívu. Najděte si svou metodu pomocí našeho článku. Gumové natáčky Efekt gumových natáček je velmi chválen a užíván často a s oblibou. Dobré je pořídit si natáčky takové, které jsou duté uvnitř. Vlasy pak stačí natáčkami provléknout pomocí háčku a následně zatočit. Natáčky se obvykle prodávají ve dvou barvách. Jedna barva tvoří kudrliny točené zleva a druhá se postará o pravotočivé vlnky. Je už jenom na vás, zda se rozhodnete prostřídat způsob natáčení nebo všechny vlasy namíříte jedním směrem. Natáčky je dobré si na hlavně ponechat opět celou noc. Největší výhoda? Neničí vlasy. Žehlička Možná už jste slyšela o způsobu natáčení vlasů žehličkou. Tento proces vyžaduje větší trpělivost a učenlivost. Vlasy natáčejte po menších pramenech. Uchopte tedy vybranou část vlasů žehličkou a přes její vnější hranu vlasy obtáčejte. Po několika pokusech se vám jistě podaří vlnky vytvořit. Pomocí žehličky vytvoříte vlny spíše větší. Když spěcháte.. Na tento styl účesu vám bude stačit pár minut. Vlasy navlhčete. Poté na ně naneste tužící přípravek na kudrnaté vlasy. Přípravek rozprostřete do všech stran. Vlasy chyťte do dlaní a jemně je pomačkejte. Pro ještě lepší výdrž je nakonec přelakujte nebo lehce nagelujte. Je třeba upozornit, že vlasy natočené tímto stylem zas tak dlouho pěkné nevydrží. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? II
Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé lokny. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná zoufáte, že se o vlasy takto musíte každý den starat, ale vězte, že ty dámy, které mají kudrnaté vlasy od přírody se o ně musí starat mnohem více než vy. Sice vlasy každý den nenatáčí, ale musí používat různé prostředky. Bojují s třepením vlasů, taky s jejich vysušením nebo křehkostí. Tím, že jsou vlasy kudrnaté, nedokáže zdravý a přirozený maz z pokožky hlavy dojít až na konec pramenů. Proto je třeba dodávat vlasům vláhu jinak. A jak se říká, většinou člověk chce, to co nemá. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde. Profesionální 32mm kulma pro velké volné lokny. Tvar kulmy napomáhá snadnému použití. S touto kulmou snadno vytvoříte krásné, jemné a dlouhotrvající lokny.      
Zobrazit článek >
 
Pampelišková káva – Proč vyměnit za klasiku? II
Pampelišková káva se připravuje velmi jednoduše. Stačí nabrat lžičku pampeliškového kořene a zalít směs horkou vodou. Pak už stačí počkat, až se směs vylouhuje. Do pampeliškové kávy můžete přidat cukr i med a taky dobrý sirup. Samozřejmě lze zjemnit tradičním či speciálním mlékem. Kvalitní káva by neměla obsahovat přídavky, mělo by se jednat o stoprocentní pražený pampeliškový kořen. Zatímco si můžete připravit tradiční horký nápoj alias turek, v létě se vám vyplatí znát postup přípravy ledové kávy. Postup je velmi jednoduchý. Připravte tradiční horký nápoj, doslaďte či přidejte mléko dle chuti a nechte jej vychladnout. Jakmile bud nápoj alespoň vlažný, vezměte nádobu a tu zaplňte ledem. Přes síto pak do sklenice nalijte tekutinu a nechte ji, aby se v ní postupně rozpustil led. Z tohoto důvodu je taky dobré myslet na to, že připravovaná horká káva by měla být silnější. Ještě ji dosti naředíte ledem. Zachutnala vám pampelišková káva? Pak si můžete doma připravit přírodní léčivý sirup! Potřebujete na něj jen litr pampeliškových květů, dále půl kila cukru krupice a dva decilitry vody. Stačí je několikrát vylouhovat ve vodě, připravit odvar či výtažek a doplnit jej pro dobrou chuť cukrem. Vyzkoušejte tuto zdravou dobrotu. Vyzkoušejte taky Pampeliškovou kývu Pražený kořen. 50 g tohoto zázraku najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Pampelišková káva – Proč vyměnit klasiku? I
Pampeliška je sama o sobě léčivá a můžete si z ní připravit dokonce i kávu. Jedná se o zdravý povzbuzovač plný síly. Jaké má pampeliška účinky a proč ji pít? Pampeliška je bohatým zdrojem vitaminů A, skupiny B, C a D. Obsahuje taky značný počet minerálů, například zinek, vápník, hořčík, železo a nebo draslík. Tato bylina lze přidat do jídla, ale taky z ní lze připravit výborné nápoje. Jedním z nich je pampelišková káva, která se připravuje speciálně z kořene smetánky lékařské. Jde o rostlinu, plnou zátraků. Pampelišková káva se připravuje z kořene rostliny. Ten má mnoho významných účinků na lidský organizmus. Tak třeba startuje metabolismus a pomáhá s hubnutím. Odkyseluje organizmus a zbavuje tělo přebytečné vody, Pampeliška dodává energii a detoxikuje tělo. Kořen má vliv na trávicí soustavu celkově, ale nejvíc se vyznamenává v ochraně střed, jater a žlučníku. Tyto orgány brání celkově před nemocemi. Pampeliška podporuje taky vylučovací soustavu, má vliv na funkci ledvin a močového měchýře. Výtažky z pampelišky taky snižují krevní tlak a ovlivňují činnost srdce. Snižuje cholesterol v krvi. Kořen z pampelišky působí protizánětlivě, čistí a posiluje střeva. Pampeliška je vhodná na akné, působí proti ekzémům a vyrážkám. Studie skutečně potvrdily, že kořen pampelišky působí proti rakovině. Pomáhá vyhnout se buňkám kontaktu s nebezpečnými radikály a celkově je před nimi chrání. Vyzdvihuje taky schopnost chemoterapií léčit jedince. Vyzkoušejte taky Pampeliškovou kývu Pražený kořen. 50 g tohoto zázraku najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Klidný spánek za cokoliv! IV
Jíst a pít s mírou Zalehnout byste neměla s příliš plným žaludkem ale ani ve chvíli, kdy máte hlad. Optimální je jíst asi tři hodiny před spaním. Vyvarujte se alkoholu a kávě alespoň šest hodin před spánkem. Pokud si víno dopřáváte ještě hodinu před tím, než jdete spát, vypijte alespoň půl litru vody. Ještě je třeba upozornit, že trocha alkoholu vám sice může pomoci usnout mnohem rychleji, ale co se týče kvality spánku, nebudete na tom moc dobře. Většinou se zbudíte dokonce nevyspalá, i když jste v posteli strávila stejně dlouhou dobu jako obvykle. Vraťme se ještě k jídlu. Víte, že existují potraviny, které napomáhají klidnému spánku? Patří k nim například banány, mandle, různé přírodní oleje a taky třeba med. Na nespavost se taky doporučuje vypít sklenice horkého mléka, kterou můžete ještě popřípadě dosladit medem. Tento nápoj uklidňuje nervy a tělo přepíná do režimu odpočinku. Vyzkoušejte, zdali tento recept opravdu funguje. Pozor! Vychlazené mléko má naprosto opačný účinek! Když už si nebudete vědět rady, zastavte se u lékaře Už jste vyzkoušela kde co a ne a ne usnout? Pak bude třeba hledat ještě jiné příčiny. Poruchy spánku můžou být doprovodným symptomem některé nemoci. Nestyďte se svěřit svému lékaři, jistě vám rád poradí. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Lískový olej za studena lisovaný
Za studena lisovaný olej obsahuje vitamíny A, B a E. Jako masážní olej vyživuje, regeneruje a hydratuje pokožku, podporuje její prokrvení a zachovává elasticitu. Dobře se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty, kůže je po použití oleje hebká a sametová. Používá se do masážních směsí pro maminky a malé děti. Můžete ho použít také pro vlasové olejové zábaly. Značka Renovality používá k balení rostlinných olejů fialové sklo, které zaručuje bioaktivních stálost přípravků. Vliv světla vždy urychluje proces molekulárního rozpadu přírodních produktů. Fialové sklo funguje jako přirozený filtr, který chrání a zlepšuje kvalitu olejů. Rostlinné oleje Renovality jsou čistě přírodního původu, lisované za studena z pečlivě vybraných rostlich, což zaručuje jejich perfektní kvalitu. Obsahují nejvyšší množství bioaktivních látek. Oleje Renovality se výborně vstřebávají, neobsahují minerální oleje, syntetické látky, konzervanty nebo barviva. Jak používat Používejte na pokožku nebo pleť. Ideálního výsledku dosáhnete při noční aplikaci po odlíčení pokožky, na vyčištěnou a mokrou pokožku. Kapátkem odeberte z lahvičky požadované množství oleje do dlaně ruky, prohřejte v dlani a poté aplikujte na pleť. Vetřete do kůže. Vlasové tonikum: Olejem masírujte pokožku hlavy a pak vetřete do vlasů po celé délce, zabalte do ručníku a nechejte 10 minut působit, poté opláchněte. Balení 100 ml Za studena lisovaný lískový olej od značky Renovality koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Klidný spánek za cokoliv! II
V čem spíte Je třeba respektovat řeč vašeho těla. Pokud se vám dobře neusíná v teplém pyžamu, převlékněte se do kraťásků a zahřejte se v případě zimy jen teplou peřinou. Každý máte vnímání teploty nastaveno trochu jinak. Pokud naopak trpíte zimou, určitě nezapomínejte na teplé ponožky. Pokud máte studené nohy, je to způsobeno špatným prokrvením. Sportujte Aktivita na čerstvém vzduchu, ať už jakákoliv, celkově tělu prospívá. Sport pak zlepšuje kvalitu spánku. Cvičte však během dne, nikdy ne méně než tři hodiny před spánkem, aby se tělo stihlo zklidnit. Před spaním myslete jen na dobré věci Zážitky, vzpomínky, pocit z dobře odvedené práce, to vše se vám může před spaním honit hlavou. Zapomeňte ale na všechny negativní myšlenky a pocity. V tom vám pomůže jednoduchý rituál. Nepracujte hodinu před spaním, dopřejte si relax ve vaně, pusťte si oddychový seriál nebo poseďte s přítelem nad šálkem výborného čaje. Ke klidu vám dopomůže i relaxační hudba. Čtěte Před spaním si přečtěte kousek pohodové knížky. Ta vám pomůže taky ,,vypnout‘‘ a myslet je na děj knihy. Čtěte jakýkoliv text, který vás příjemně naladí. Zazívejte si Vážně. Víte, že opakovaným vědomým zíváním můžete mozek přesvědčit o tom, že jste skutečně unavena. Myslete na to, jak už ležíte v posteli či jak právě usínáte a třeba ho opravdu oklamete. Vyzkoušejte až pětkrát za sebou si zívnout a zjistěte, zda tato metoda platí i na vás. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Klidný spánek za cokoliv! I
Není nad to dobře se vyspat. Poslední dobou se vám to ale nedaří? Ne a ne večer usnout? V noci vás probudí i ten sebemenší zvuk? V noci se probouzíte zpocená z děsivého snu? Všechny tyto problémy a dokonce i jiné vyřeší náš článek. Přečtěte si, jak na to, abyste celou noc spala klidně? Co vám k kvalitnímu a hlavně klidnému spánku pomůže? Spěte pravidelně Je to těžké, ale dá se to zvládnout. Naplánujte si denní režim tak, abyste chodila usínat vždy ve stejnou dobu a samozřejmě ve stejný čas vstávejte. Pravidelnost ovlivňuje kvalitu spánku ze všeho nejvíc. Tělo se naučí být připraveno ke klidu a taky nebude mít problém vstávat. časem zjistíte, že k tomu, abyste vstala, vlastně nepotřebujete ani budík. Vzbudíte se totiž sama od sebe. Kde spíte? Víte, že velmi důležitým bodem je taky místo spaní. Někdo totiž usně dobře jen s hlavou směrem na sever, jiný zase musí spát směrem na stranu jižní. Máte to stejně nebo vám je to opravdu jedno? Pokud máte problém se spánkem delší dobu, zkuste se vyspat jiným směrem a dokonce i na jiném místě. Pokud vám to pokoj umožňuje, přestěhujte postel do jiného rohu, přestavějte pokoj a zjistěte, zda není příčina právě tady. Důležitá je taky teplota místnosti, pořádně si v ložnici vyvětrejte. Nejlépe se usíná se zataženými závěsy a samozřejmě na kvalitní matraci a ještě kvalitnějším polštáři. Pamatujte si, že ložnice by se taky měla nacházet na klidném místě. Pokud máte vlastní dům, přizpůsobte pokoje tak, aby vás při spánku nic nerušilo. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak (ne)krmit psa?
Po seznamu nebezpečných jídel pro vašeho mazlíčka nebude od věci podívat se na komplexní chyby při stravování psa. Čemu se určitě vyvarovat? Jestliže dáváte psovi různé dobroty, nebo mu vyváříte dobroty, k obědu mu například místo granulí dáte hovězí maso s rýží, myslete pak na to, že je třeba sledovat jeho celkový příjem vitaminů a všech jiných potřebných látek. Granule možná nejsou tím nejlepším krmením, ale obsahují všechny látky, které pes denně potřebuje přijímat. Nemusí se vám to zdát, ale i když budete psovi vyvářet ty nejlepší delikatesy, může postrádat důležité vitaminy. Poraďte se o jeho stravě s veterinářem, poradí vám, jaké doplňkové krmivo případně pro zdravý růst a život psa volit. Nikdy nenechávejte zbytky jídla v misce. I když je pes třeba za pár hodin sní, nepůjde o čerstvé potraviny. Jídlo v teple nikdy nedělá dobrotu. Namnoží se v něm škodlivé bakterie a ty mohou pejskovi ublížit. Granule jsou v pořádku, mohou ovšem přestat při pobytu na vzduchu křoupat a to některým psům vadí. Když už jsme u skladování potravin, platí u zvířat stejné zásady jako u nás. Potraviny uchovávejte na místě určeném výrobcem. Určitě nepodávejte mazlíčkovi příliš horké pokrmy a nebo naopak příliš studené, na to není zvyklý. Přečtěte si knihu plnou příběhů o psech, kteří změnili lidem život nebo ho dokonce zachránili. Zjistěte, jak psi dokážou psi poradit v různých situacích. Víte, že mají dokonce schopnost uzdravovat? Pes je tvor mnoha tváří a zázraků. Prolistujte si knihu Slepičí polévka pro duši - Co mě naučil pes, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
S tímhle jídlem od mazlíčka pryč! I
Jaké potraviny jsou pro vašeho čtyřnohého kamaráda nebezpečné? Myslete na zdraví svého psa. Víte, že ho kouskem jídla můžete i otrávit? Kosti I když si většina lidí při pohledu na dobře tvarovanou kost asociuje psa, kosti pro něj nejsou úplně dobrou volbou. Pokud pes zdolá více kostí, hrozí mu zácpa. To by ještě nebyl takový problém. Ten nastává ve chvíli, kdy pes jí kostičky menší. Rozhodně pejskovi nedávejte žádné kosti z králíků nebo drůbeže, ani jiné menší či rozdvojené poklady. Pokud pes totiž kost dobře nerozkouše a do dutiny se mu dostane ostrý úlomek, může mu protrhnout střeva. Pokud víte, že kosti vašemu mazlíčkovi dělají radost, můžete mu je nadrtit. Pak není problém s jejich jídlem. Čokoláda O čokoládě ví asi kde kdo, nicméně je nutno zde její škodlivost, co se týče psů raději připomenout. Pejskům vadí na čokoládě kofein a takzvaný teobromin, který se z těla zvířat vylučuje nesmírně pomalu a v žádném případě se ho v těle živočicha nesmí nakumulovat moc. Problém tvoří i vysoký obsah tuků, který ohrožuje funkčnost slinivky. Avokádu Pro nás nadmíru zdravá potravina, pro psa jed. Avokádo totiž obsahuje Persin, toxickou složku, která může poškodit tkáně a dokonce i srdce. Navíc má avokádo velké množství tuku, takže může psovi způsobit trávící potíže spojené se zvracením, nafouklým břichem a taky dýchacími potížemi. Od avokáda držte psa raději dál. Naštěstí chutná jen těm největším jedlíkům, jiní pejsci o něj ani nestojí. Naučte se rozumět svému psovi. Teprve s touto knihou pochopíte chování vašeho psa. Naučte se vnímat to, co vám ,,říká‘‘. Publikaci Pes a jeho řeč najdete zde.
Zobrazit článek >
 
S tímhle jídlem od mazlíčka pryč! II
Rozinky Stejným případem jsou rozinky. Při jejich konzumaci hrozí mazlíčkovi spíše alergická reakce, která sice nemusí přijít, ale může. V případě, že se dostaví, může způsobit až selhání ledvin. V jednom případě zemřel pes již několik hodin po snědení pouze osmi rozinek. Tuto informaci berte jako odstrašující a výjimečný případ, pokud váš pes sní rozinku, pravděpodobně mu to vůbec neublíží, ale zbytečně mu ji určitě nedávejte. Cibule a česnek Česnek i cibule obsahují pro psy nevhodné látky. Jednou z nich je například N-propyldisulfid, který je pro zvířata dokonce jedovatý. Pes ví, že cibule ani česnek nejsou pro něj vhodné a sám se jim rád vyhýbá. Konzumace těchto dvou potravin by mohla vyvolat slabost a dýchací problémy. Jádra a pecky z ovoce Kromě pár výjimek není pro psa ovoce jedovaté, dokonce je pro něj vhodné. Problém však nastává v případě, kdy máte svou zahrádku plnou opadaných plodů ze stromu. Od těch by se měl pes držet dál. Obvykle je totiž váš čtyřnohý mazlíček sní s peckami. V těch se ale nachází kyanid, který pro jeho tělo není samozřejmě vhodný. Může nastat taky problém se zadušením. Alkohol Samozřejmě, že se psem nezajdete ,,na panáka‘‘, ale mnoho lidí dává z legrace s oblibou psovi pivo. Na zvířata alkohol působí minimálně třikrát víc než na člověka. Navíc je pro ně velice toxický, může přivodit zvracení, ale taky dýchací potíže a dokonce i bezvědomí. Naučte se rozumět svému psovi. Teprve s touto knihou pochopíte chování vašeho psa. Naučte se vnímat to, co vám ,,říká‘‘. Publikaci Pes a jeho řeč najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
S tímhle jídlem od mazlíčka pryč III
Kofein Je asi jasné, že psovi nedáte místo misky kávu, ale vyvarovat byste se měla jakýmkoliv nápojům i jídlu s kofeinem. Jedná se o látku škodlivou pro nervový systém a srdce. Kofein způsobuje křeče nejen u lidí, ale i u psů. Vlašské ořechy Někteří psi si moc rádi hrají s ořechy ve skořápce, ti větší je pak i jí. I když by skořápky moc jíst neměli, není to zas takový problém, ten může nastat pouze v případě vlašských skořápek. Ty způsobují průjem a žaludeční problémy. Ještě větší problém nastává ve chvíli, kdy ořechy skladujete ne v úplně suchém prostředí nebo když ořechy venku namoknou. V tomto případě se na nich může vytvořit toxická plíseň, která může mít pro psa až fatální následky. Sladkosti Největší odměna pro psa je dobrota z pravého masa. Určitě mu nedávejte sladkosti, které obsahují vždy cukr, ale taky většinou kakao. O čokoládě tu již řeč byla, stejně tak platí informace a varování pro kakao. Výjimku tvoří hroznový cukr, ten je pro psa při únavě přímo nutností. Jestliže je váš pes vysílen následkem nemoci nebo zvýšené aktivity, přimíchejte mu do misky s vodou lžíci hroznového cukru a za chvíli mu bude hej. Z tohoto důvodu se taky nedoporučuje ,,páníčkům‘‘ podávat pejskům při výcviku piškoty. Obsahují mnoho cukru a ještě mouku, kterou pes k životu absolutně nepotřebuje ani by ji neměl konzumovat příliš. Sůl a koření Pro psa jsou nevhodné všechny kořeněné a solené potraviny. Ty způsobují nejen trávící soustavu, ale taky zanechávají negativní stopy na srsti, mají na svědomí zhoršení kvality srsti. Naučte se rozumět svému psovi. Teprve s touto knihou pochopíte chování vašeho psa. Naučte se vnímat to, co vám ,,říká‘‘. Publikaci Pes a jeho řeč najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Superlife 12Mr. Green Mix
PRODUKT: Superlife 12Mr. Green Mix 120 g - vhodné pro vegetariány a vegany. OBSAH A ÚČINKY: SPIRULINA = zelená řasa - Celkově posiluje imunitní systém, podporuje trávení a krvetvorbu, podporuje detoxikaci ledvin a současně vytěsňuje jedovaté kovy a brání jejich kumulaci v organismu. Pozitivně ovlivňuje tělesnou váhu a brání svalové atrofii. Čistí a zásobuje vaše tělo. YELLOW MACA = Výrazně zlepšuje libido a SEXUÁLNÍ TOUHU, zvyšuje hladinu peruánský kořen ANDROGENů, zlepšuje stav mysli a snižuje úzkost a stres. Zvyšuje počet a zlepšuje aktivitu spermií. Napomáhá budovat svalovou hmotu. BLACK MACA = Tato speciální odrůda má černou barvu slupky a je mnohem vzácnější Maca Černá než Maca běžná. Má výraznější a silnější účinky. Působí jako silné AFRODIZIAKUM. Má vysoké regenerační a očistné účinky. Vlévá do žil energii a vitalitu. Zmírňuje negativní následky chemoterapie. ACAI - Acai bobule jsou vybaveny téměř dokonalým složením aminokyselin a stopových prvků. Obsahují neuvěřitelné hodnoty ANTIOXIDANTU. Jsou velmi bohaté na OMEGA kyseliny, vitamíny A, B1, B2, B3, E, C. Skvělý zdroj vlákniny. Mají jedinečnou a lahodnou chuť. PŠENICE GRASS - Působí jako silný antioxidant, výrazně zlepšuje imunitu a snižuje projevy chronické únavy. Má pozitivní vliv na peristaltiku střev a snižování tělesné hmotnosti. Účinně pomáhá neutralizovat metabolické překyselení organismu. LESKLOKORKA - Nebo-li houba Reishi je mocná Královská bylina na dálném východě považována za elixír věčného života a nesmrtelnosti. Působí jako silný antioxidant. Je účiná při léčbě rakoviny a poruch amutoimunity. Chrání játra a stimuluje imunitní a nervový systém. CINNAMON - Voňavé koření, které zahřeje Vaše srdce. TULSI - Ajurvédská bylina. Dokáže detoxikovat, odbourávat tuky, likvidovat záněty, zvyšovat imunitu a posilovat srdce. Zvyšuje sílu a vytrvalost. Pročišťuje mysl a mozek. Posiluje PRÁNU (životní sílu). KURKUMA - Indické koření. Stimuluje funkci jater a žlučníku. Omezuje nadýmání. Působí jako silný antioxidant v boji proti volným radikálům. MUCUNA - Kouzelná fazole. Zlepšuje plodnost - zvyšuje tvorbu a kvalitu spermií. Zvyšuje produci růstového hormonu, což má za důsledek zlepšení kondice imunitního systému, odbourávání tuku a podporu růstu svalové hmoty. Zvyšuje sexuální touhu a podporuje správnou činnost pohlavních orgánů Čistí krev a detoxikuje. ASHWAGANDHA - Podporuje obanyschopnot organismu, zejména cévní a srdeční Indický ženšen činnosti. Silné protizánětlivé, protistresové a protiúnavové účinky. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Domácí výroba: čaje z bylinek I. část
Pokud milujete bylinky a ráda pijete bylinné čaje, můžete si zkusit připravit vlastní směs, která Vám bude chutnat a taktéž směs, kterou využijete například při nachlazení. Bylinkový čaj si můžete připravit ve dvou variantách: sypaný bylinkový čaj - obsahuje byliny ve větších částech (celý květ či list). V nálevu se pak uvolní více léčivých látek. Příprava čaje je zdlouhavější. bylinky v nálevových sáčcích - bylinky jsou nasekány na drobné kousky. Směs obsahuje vícero bylinek. Příprava čaje je jednodušší. JAK NA VYROBU ČAJE V SÁČKU: Pokud sušíte bylinky, použijte vlastní. V druhém případě si musíte bylinky zakoupit. Velké usušené plody budete muset rozdrtit. Celé sušené listy rozmělněte na menší kousky. Čajovou směs si namíchejte dle vlastní chutě. Taktéž se můžete inspirovat léčivými účinky jednotlivých bylinek. Čajové sáčky zakoupíte na internetu nebo ve specializovaných bylinkářských prodejnách. Čajové sáčky jsou označeny objemovou kategorií. Sáčky o rozměru 50 x 60 mm jsou vyrobené z tavitelného papíru. Po naplnění sáčku bylinkami otvor zatavíte žehličkou. Dále si připravte: šňůrky na zavěšení visačky papírovou visačku krabičku na uchování vyrobených bylinných sáčků   V nabídce našeho e-shopu   naleznete bohatou nabídku BYLINKOVÝCH ČAJŮ, které vybírejte a zakupte v sekci: ZDRAVÍ/ČAJE Ukázka produktů        
Zobrazit článek >
 
Co jste o chlebu nevěděli
Chléb patří mezi základní pečivo, které všichni kupujeme pravidelně stejně tak jako rohlíky nebo housky. V následujícím článku vám poradíme, jak nejlépe vybrat ten správný chleba, který je kvalitní a má tu správnou chlebovou chuť. Vždyť bez chleba to nejde, to vám také povíme proč. V Česku je několik set pekáren, které nabízejí velmi pestrou nabídku pečiva. Tak samozřejmě to je skvělé, že máme tak širokou nabídku, ale jak se v té nabídce orientovat a vybrat si to nejlepší? Vzhled Kůrka chleba by měla mít kaštanově hnědou nebo zlatohnědou souměrnou barvu a zároveň by měla být polotlustá a pružná. Střídka je pak vláčná, velmi pružná a bez trhlin. Kvalitu určuje i chuť Čím více kvalitního přírodního živého kvasu přidá pekař do těsta, tím je chléb kvalitnější a déle vydrží. Takový chléb má typickou chlebovou chuť a intenzivní aroma. Střídka je pružná, šťavnatá a vláčná. Zároveň není tolik drobivý jako chléb vyrobený bez kvasu. Kvasový chléb je potom dražší, protože jeho výroba je technologicky náročnější. Jak chléb nejlépe skladovat, abych chutnal dlouho jako čerstvý Pokud se vám povede koupit čerstvě upečený chléb, který je ještě teplý, zabalte ho do čisté utěrky a tím mu umožníte dýchat. Takto ho skladujte při pokojové teplotě a zároveň ho chraňte před světlem. Proč je pro nás chléb tak důležitý Chléb obsahuje vitamín B, železo, vápník a vlákninu, která snižuje cholesterol, je prevencí cukrovky a působí proti civilizačním chorobám. Dále také probiotický účinek, tzn., že nestrávenými probiotiky se živí tělu prospěšné bakterie, které jsou součástí střevní mikroflóry. Chléb také zasytí na delší dobu, zpomaluje vstřebávání tuků a pomáhá při zácpě. Mnoho druhů mouky najdete v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Živé kameny
ŽIVÉ KAMENY - pocházejí z jihoafrické pouště. Rostlina je tvořena párem listů, které jsou srostlé. Jedenkrát do roka se obměňují, to znamená, že v původní rostlině se vytvoří rostlina nová. Pěstování v domácích podmínkách je docela složité. Špatně snášejí závlahu aplikovanou z vrchu a ta se jim stává osudnou. Nejlepší zavlažování je technikou vzlínání. Povrch zeminy by měl být trvale suchý. Živé kameny mají nehluboké kořeny a umí využít i mírné zvlhčení zeminy u dna nádoby, kam přivádí vodu knot ze spodní nádoby. Ovšem i ve spodní části nádoby nesmí být voda trvale. Větší množství vody je nutné rostlinám zajistit v období, kdy začínají kvést. V domácích podmínkách je to především září a říjen. Květy se otvírají až odpoledne a to jen při zvýšené závlaze. Během roku vodu téměř nepotřebují. Pouze v období kdy rostliny sesychají (od května do září) a v době kvetení.  Živým kamenům vyhovuje slunečné stanoviště. Avšak zabraňte zahřívání květináče. K tomu Vám postačí například pruh silného papíru, kterým květináč obalíte.  Teplota v zimním období by měla být nižší (cca 15oC). Při obměně rostliny, v období kdy "svléká kůži", se rostlina nezalévá.    V našem e-shopu si zajisté vyberete z nabídky velmi dekorativních obalů na kytky: KVĚTINÁČE Ukázka naší nabídky:        
Zobrazit článek >
 
ES BIO Chlorella + Spirulina
PRODUKT: ES BIO Chlorella + Spirulina 1500 tbl. Chlorella a spirulina se vzájemně doplňují, jejich spojením v poměru 50:50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Sladkovodní řasa chlorella se sladkovodní sinicí spirulinou se vzájemně doplňují. Jejich spojením v poměru 50 : 50 vzniká jedinečná kombinace obsahující vitamíny, minerální látky, karotenoidy, chlorofyl, bílkoviny či vlákninu v jejich přirozené podobě. Chlorella pomáhá posilovat náš imunitní systém a detoxikovat organismus, spirulina pak přispívá k růstu svalové hmoty a podpoře hubnutí. Koncentrace železa, vitamínu B6 spolu s vysokým obsahem vitamínu B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek či ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pečujte o své zdraví.  Chlorella pro tento produkt prošla procesem dezintegrace buněk, díky kterému naše tělo dokáže využít přírodní bohatství, které nám chlorella nabízí. Buňky spiruliny dokáže náš zažívací systém zpracovat i bez dezintegrace buněk.  Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Julie James a její napínavé a zamilované romány pro ženy I
Americká spisovatelka Julie James se stala po vystudování právnické fakulty pracovnicí u odvolacího soudu. Zabývala se taky advokátní činností. V práci byla dobrá, a tak se dostala do jedné z největších právnických firem v USA. Po nedlouhém čase se však rozhodla svůj život obrátit naruby. Začala se zabývat psaním, konkrétně scénáři. Dokonce Hollywood o ní projevil zájem o dva její umělecké texty. A tak to byl rozhodující zlom v její kariéře. Julie opustila práva nadobro a začala se psaní věnovat na plný úvazek. Žije se manželem a dvěma dětmi v Chicagu, pracuje zásadně doma. Její knihy jsou velmi oblíbené a vždy se v hodnocení dostanou v žebříčku hodně vysoko. Zatím každý její román byl přeložen minimálně do patnácti jazyků. Objeme kouzlo její tvorby. Znáte dílo této autorky? Proč si vybrat zrovna ji mezi kvanty jiných textů? Dozvíte se dále. Cosi o sobě Asistentka státního zástupce Cameron se stane svědkyní vraždy. Ubytovala se totiž v pokoji, právě vedle vrahovy ložnice. Jednou večer poslouchala, jak si neznámý muž velmi hlasitě užívá s jakousi ženou – prostitutkou. Škvírou mezi dveřmi zvědavě tápe a co nevidí – obrys muže nad zavražděnou ženou. Pokoj 1308 se tedy stává místem vraždy. Cameron vše nahlásí na policii, případ si na starost vezme FBI. Cameron myslí, že zevrubným popisem mužské osoby její akce skončila, to se však mýlí. A jak! Nyní musí spolupracovat s Jackem, se zvláštním agentem, se kterým měla nemalý konflikt. Dvojice tedy nebude zápasit jen s pravdou kolem vraždy, ale taky s tím, jak spolu po té věci vycházet.. Všechny zmíněné knihy Julie James najdete zde. 
Zobrazit článek >