EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Mýdlo s oslím mlékem
Oslí mléko je známo zejména ve spojení s kosmetickými účinky. Objevila jste už jeho kouzlo? Přečtěte si náš článek a zjistěte o mléku víc. Oslí mléko je velmi bohaté na vitaminy i minerály. Obsahuje vitamin A, B2 taky C a E. Obsahuje fosfor, draslík, taky sodík, vápník a hořčík. Podstatné jsou taktéž omega-3 mastné kyseliny a imonoglobulin. Oslí mléko obsahuje méně tuku než kravské. Je sladší, jemnější a jeho barva je čistě bílá. Užívat jej můžete zevnitř i povrchově. Vnitřní užití má vliv na imunitu. Mléko dokáže bojovat proti infekcím, působí taky proti únavě. Podporuje rekonvalescenci, zmírňuje projevy alergií. Pokud jste však rozklikla tento článek, jistě vás zajímají spíše vnější účinky mléka. Jaké jsou výhody (nejen) mýdla z oslího mléka? Do kosmetiky se přidávají pro naše tělo zdravé bakterie, dále se hojně využívá mléčný tuk, jeho protein a taky mléčný cukr. Pomáhá redukovat vrásky, má vliv na tvorbu kolagenu, čímž podporuje vypínání pokožky. Celkově působí proti stárnutí kůže. Hojí rány, nedráždí citlivou kůži. Léčí ekzém a různé vyrážky. Pomáhá proti lupénce. Pomáhá čistit pokožku. Kůže díky němu lépe odstraní mrtvé buňky z pokožky a zajistí si tak lepší prodyšnost. Mléko celkově pokožku vyživuje a chrání proti nepříznivým vlivům. Kozí mléko je šetrnější než to kravské, a tak se hodí i pro tu nejcitlivější pokožku. Je vhodné pro malé děti. 
Zobrazit článek >
 
Velký speciál o stravování: Jakých chyb se dopouštíte? III
Jak je to vlastně s dietami? Pokud se rozhodnete držet jakoukoliv dietu, pořádně si nejprve tento krok rozmyslete. Ne všechny, ať už hubnoucí nebo čistící kúry, vám totiž prospějí. Základní a nejdůležitější trik, který můžeme doporučit úplně každému, spočívá v pravidelném režimu jídla. Naučte se snídat, obědvat i večeřet ve stejnou dobu. Svačte kvalitní potraviny, nikoliv rychlé snacky nebo sladkosti. I když je vhodné konzumovat pouze zdravé potraviny, někdy je třeba udělat si jednou z vašich oblíbených lahůdek radost. Diety držet můžete, ale nebuďte tak striktní, raději se odměňujte. Maso je dobré, ale nejezte ho příliš mnoho Živočišné bílkoviny tvoří důležitou součást potravy, kterou každý vegetarián musí nahrazovat velkou dávkou bílkovin rostlinných, plně je však nikdy nenahradí. Tělo bez těchto komponentů v klidu přežije, ale musí si zvyknout na méně energie. Pokud však jíte maso každý den a někdy třeba i dvakrát denně, pomyslete na omezení jeho konzumace. Tělo tolik bílkovin zase nevyužije, vhodnější je konzumace rostlinných proteinů. Jezte luštěniny, taky vejce a mléčné produkty. Nejsou sacharidy jako sacharidy Přílohy nejsou zakázané, ale snažte se omezit ty s vysokým glykemickým indexem. Mezi ně patří knedlíky, těstoviny, ale i brambory. Snažte se alespoň občas vyměnit doplnění hlavního jídla za zeleninu, rýži, ale vynechte tu předvařenou, taky kroupy nebo třeba oblíbený amarant a samozřejmě luštěniny a další. Co se týče sacharidů, omezte pokud možno sladkosti, pití limonád, opatrně i s příliš sladkým ovocem. 
Zobrazit článek >
 
Vyzkoušejte přírodní antibiotikum z listů olivovníku
Olivovník je nejen velmi krásný strom, ale dokáže být i prospěšný pro lidské zdraví. Olivový olej, který se stal již běžnou součástí naší kuchyně, je skvělým zdrojem zdravých tuků. Velmi hojně se používá i v kosmetickém průmyslu. Ale málokdo už ví, že se dají využít i olivovníkové listy, které se kombinují s olivovým olejem a vyrábí se z nich různé krémy a mýdla. Z olivovníkových listů se připravuje čaj, který se hojně používá ve Středomoří. Dokáže léčit řadu onemocnění. Listy olivovníku se ve formě čaje používají jako přírodní antibiotikum, které blahodárně pomáhají proti: nachlazení chřipce kvasinkových infekcích virovým onemocněním dně Taktéž má tento čaj skvělé antibakteriální a protizánětlivé účinky. Pokud hledáte vhodný přírodní lék, který by napomáhal snižovat cukr v krvi, vsaďte na čaj z olivovníkových listů. Taktéž velmi dobře pomáhá při: snižování tlaku snižování cholesterolu v krvi rozšiřování cév Předběžné výsledky nových studií ukázaly, že extrakt z olivových listů je účinný při léčbě rakoviny jater, prostaty a prsu. Výtažek omezuje růst leukemických buněk. Listy olivovníku obsahují: oleuropein, flavonoidy, triterpeny a různé polyfenoplasty. Olivové listy se dají užívat v podobě tekutého koncentrátu, sušených čajových lístků, prášku anebo kapslí. Rostoucí popularitu zakoušejí i čerstvě utržené listy oliv - vzhledem k širšímu záběru léčebných účinků. Nabídněte si čaj z listů olivovníku, který si můžete připravit z nefermentovaných olivových listů - Bio Olivový list sypaný 70g.
Zobrazit článek >
 
Dvoufázový pleťový peeling s CO2 bublinkami
Stačí pouhé tři minuty týdně! Věnujte čas peelingu pro pevnou, hladkou a zářivou pleť. Peeling je rozdělen do dvou kroků – fyzickému a chemickému. V prvním kroku díky polymerům obsaženým v  černém cukru, vitamínům a peptidu dokonale odstraní všechny nečistoty a odumřelé buňky z povrchu pokožky. Ve druhém kroku se díky kyselině mléčné a Salicilu a unikátním výtažkům z ovoce dokonale odstraní kožní maz a uvolní se póry, které se vyčistí do hloubky. Vaše pleť začne okamžitě krásně dýchat. CO2 bublinky, které vzniknou během procesu při spojení obou složek pomáhají při důkladném vyčistění pleti a odstranění odumřelých buněk. Pravidelnou aplikací zabraňuje stárnutí vaší pleti, protože ji stimuluje a mnohonásobně zvyšuje její vnímavost na další produkty péče o pleť. Aktivní látky: černý cukr, přírodní vitaminy jemně odstraňují odumřelé buňky a nečistoty, kyselina mléčná, salicilová a citronová aktivují čistění a uvolňují póry, Pivoňka, Lilie královská a Protěž Alpská dokonale vyčistí pleť s vyhlazuje, Lékořice rozjasňuje. Účinky: velmi jemně odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty, stimuluje regeneraci buněk, okamžitě zklidňuje a zvláčňuje pleť, zanechává pleť krásně vyhlazenou a svěží, optimalizuje účinek všech dalších produktů péče o pleť, uvolňuje a projasňuje pleť. Jak používat Po omytí obličeje aplikujte přiměřené množství kroku 1(tuba) na mokrou pleť. Vyhněte se oblasti okolo očí. Nechte působit 1 minutu. Poté aplikujte stejné množství kroku 2(flakonek) na místa, kde je již krok 1. Nechte působit další 2 minuty, pak lehkými krouživými pohyby ostraňujte a důkladně opláchněte čistou vodou. Peeling koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Znáte novinku zdravé výživy jménem Kuzu?
Kuzu je škrob, který se získává z japonského vinného kmene, který se nenachází nikde jine než v japonských horských oblastech. Kořen je tvrdý jako skála, oproti ostatním kmenů váží mnohonásobná čísla. V Japonsku a v Číně je Kuzu nazýván nositelem energie a energetických vlastností. V místní tradiční medicíně se používá již více než tisíce let, k nám však ve větší míře zavítal až nedávno. Kuzu pomáhá při léčení žaludečních potíží, vřele působí na celý oběhový systém. Podporuje srdeční činnost a celý působí na proces udržování stále stejné hladiny cukru v krvi. Kuzu navíc uvolňuje cévy, které se stahují zejména pod vlivem stresu a napětí. Pomáhá při léčení migrény nebo bolestí v krku. V současné době je Kuzu doporučován taky na léčení žaludečních potíží, obyčejné chřipky nebo nachlazení a horečky. Kuzu můžete přidávat do polévek nebo omáček jako zahušťovadlo. Pomáhá vyrovnávat kyselost z cukrů, a tak je taky vhodným přídavkem do dezertů, pudinků nebo do ovocného těsta. Můžete si z léčiva připravit taky dobrý nápoj. Rozpusťte asi jede a půl čajové lžičky v šálku vody a nechte hrneček odstát. Míchejte, dokud se prášek zcela nerozpustí a následně ihned vypijte. BIO Kuzu kořenový škrob najdete zde. V kuchyni využívaný jako velmi kvalitní škrob. Kuzu je pnoucí rostlina podobná vinnému keři. Jeho kořen je velmi tuhý a má obrovskou sílu, dokáže prorůst i skálou. Škrob získaný z tohoto kořene má významné léčebné učinky. Použití: zahušťování jídel (běžně jako škrob) úprava omáček polévek dezerty sladká jídla úprava ovoce a jeho neutralizace Obsah: 50gZemě původu: Japonsko Návody k přípravě: Na jeden šálek tekutiny rozdrťte asi 1–2 lžičky kuzu, rozpusťte ve studené vodě a poté přidejte do polévek, omáček, pudinků a za stálého a pomalého míchání vařte na mírném plameni dokud nezprůhlední. Lžičku kuzu rozmícháme v trošce studené vody, nalijeme do vařící vody a vaříme za stálého míchání, až se tekutina zprůhlední. Podáváme vlažné 2x - 3x denně, vždy mimo jídlo (půl hodiny před nebo hodinu po jídle).
Zobrazit článek >
 
Jak dobře spát II.
Pokud vám nezabere dodržování oněch pravidel, které jste si mohli přečíst v článku Jak dobře spát I., je vhodné se obrátit na lékaře. Ten vám může předepsat například léky na spaní. Avšak zde hrozí nebezpečí tlumení dýchání, což může být pro některé jedince velmi závažné. Mezi léky na spaní se řadí: diazepam, oxazepam nebo xanax. Avšak než přistoupíte k variantě použití léčiv, zkuste ještě vylepšit podmínky pro váš kvalitní spánek: pokud jste kuřák - před spaním se snažte nekouřit. Nikotin je stimulant, který vás nutí být v bdělém stavu. to stejné platí s pitím kávy před spaním před spaním moc nepijte ani nejezte těžká jídla zacvičte si - pravidelnost cvičení vám rychleji navodí spánek a budete spát hlouběji. kupte si pohodlnou matraci a polštáře stejně jako u malých dětí si zaveďte usínací rituál - můžete si dát teplou koupel nebo sprchu, přečíst si kousek knihy (ale ne v posteli), nebo si pustit nějakou relaxační hudbu. jakmile budete večer unaveni, jděte spát - zhasněte a snažte se usnout. Jestliže to nepůjde a budete vzhůru ještě dalších 20 minut, vstaňte z postele a vraťte se, až opět pocítíte únavu. choďte spát ve stejnou dobu - stejně tak i vstávejte. Dodržujte to i o víkendech a volných dnech. dopřejte si šálek čaje, který vám navodí příjemnou uvolněnou náladu Náš tip pro klidné usínání: BIO AROMA ROLL-ON SLADKÉ SPANÍ - slouží k uvolnění po náročném pracovním dni, k navození příjemné atmosféry a klidných snů.
Zobrazit článek >
 
Tchaj-wan: krásy a zajímavosti III
Je zajímavé, že i když je nejrozšířenějším náboženstvím u nás Buddhismus, můžete na ostrově ochutnat víc zvířecích specialit, než kde jinde. V restauracích jsou poměrně běžnou záležitostí jídla v podobě kuřecích pařátů, hadího masa a dalších pochutin. Najdete zde však i spoustu vegetariánských restaurací. Pracovní vytíženost by se s tou naší nedala srovnávat. Průměrný obyvatel Taiwanu pracuje sedmdesát hodin týdně. Snadné to nemají ani děti, vzhledem k důrazu na vzdělání nové elity i práci rodičů se učí téměř celý den. Taiwanci sice mluví čínsky, ale jinak píšou. Využívají nezjednodušené tradiční znaky, které jsou k zapamatování poměrně složité. V současné době stát řeší problém zapomínání, který byl způsoben příchodem chytré elektroniky. Není neobvyklé, že si domorodci pomáhají při písemné komunikaci překladačem.  Slyšela jste už pojmenování asijští tygři? Právě k nim totiž Taiwan patří. Jedná se o neoficiální sdružení zemí, které jsou charakteristické svým bleskovým a zároveň i rekordním hospodářským růstem. Tchaj-wan patří mezi turisticky nejnavštěvovanější oblasti Asie. Na ostrově si prohlédnete památky ze starých dob, ale i architektonický modernismus. Kromě toho prozkoumáte nedotčenou přírodu a užijete si pohled nebo koupání na krásných písečných plážích. Nejvíce navštěvované místo tvoří samozřejmě hlavní město Tchaj-pej, kde taky pobývá spousta domorodců. Za návštěvu stojí taky město Čang-chua nebo Tchaj-nan. Pokud vás zajímají spíše přírodní památky, rozhodně vyrazte k jezeru Slunce a měsíce, dále do Národního parku Taroko. Při návštěvě ostrova nesmíte vynechat taky vyhlídku Alishan, půvabný Orchidejový ostrov a nebo horu Yushan. 
Zobrazit článek >
 
Parfém - Duetto
Sergio Momo založil v roce 2011 značku unikátních niche parfémů Sospiro. Sergio Momo je zakladatelem dalších luxusních niche značek jako je např. Xerjoff. Značka niche parfémů Sospiro je speciální v tom, že v sobě spojuje unikátní kolekci vůní a hudebního umění. Parfémy této značky byly vytvořeny ve spolupráci s parfuméři Chrisem Maurice, Christianem Carbonnel a Laurou Santander.Okouzlující vůně s nádechem středomoří jsou protkané tóny klasické hudby a divadelní opery. Luxusní parfémy jsou uložené do barevně vyvedených flakonů s ozdobným uzávěrem, které působí okázalým dojmem a budou skvěle zdobit váš kosmetický stolek.Krásné balení parfémů přímo vybízí k tomu, aby se staly originálním dárkem, který ženy nebo muže zaručeně potěší. Vyzkoušejte okouzlující vůně od značky Sospiro, které vás budou příjemně provázet celým dnem! Parfém: Duetto Značka: Sospiro Objem: 100 ml Určení: pro ženy Řada: Duetto Typ: Parfémová voda Duetto je fougerová vůně pro ženy s nádechem květinových tónů. Parfumér Chris Maurice vložil do této vůně akcenty ylang-ylang, růžového pepře a koriandru. Srdce voní po růžích, hřebíčku a jasmínu. V základu se mísí dřevité tóny santalového a vzácného agarového dřeva s pačuli, vetiverem, pižmem a jantarem. Sladkou tečku tvoří vanilka. Vůně byla uvedena na trh v roce 2011. Hlava: růžový pepř, koriandr, ylang-ylang Srdce: růže, hřebíček, jasmín Základ: santalové dřevo, pačuli, vetiver, lišejník, pižmo, jantar, agarové dřevo, vanilka Tento parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Samantha Towle a její knihy II
Trable Mia Monroe vždy toužila po nekonečné lásce, avšak tento en se jí zatím nevyplnit. Svoje chvíle momentálně tráví na útěku. Prchá před člověkem, kterého už nikdy nechce vidět. Jednoho dne se seznámí s Jordanem. Ten vůbec není takový, jaký by měl její přítel být. Tělo má potetované, žije volným životem a věci plánuje z minuty na minutu. Má rád jednoduchý život bez problémů. Když pozná Miu, svůj status však změní. Najednou má chuť této ženě pomoci. Srdce drsňáka se láme a pomalu se do Mii zamiluje. Zvládne však ona mít ráda jeho? Zastaví se někdy její útěk? Jaké následky ponese, když se rozhodne žít klidný život? Přečtěte si tuto knihu plnou nejen lásky a romantiky, ale taky napětí a akce. Zkrocení bouřliváka Po úspěšné knize s názvem Bouřlivák, o níž jste se mohla dozvědět více v první části našeho článku, přišel na scénu úspěšný druhý díl. Nese se v podobném duchu, děj se však ještě více zamotává. Tru Bennettové se podařilo naštvat všechny fanynky úspěšného rockera Jakea Wetherse. Čím? Že ukořistila jeho srdce, takže žádná žena už u něj nemá šanci! Přestože vyhlídky na manželství s Jakem jsou úžasné, musí Tru čelit řadě nástrah života s celebritou. A že to nebude jednoduché, se přesvědčí téměř okamžitě, když se z Londýna přestěhuje do Los Angeles. Ani Jake nemá s Tru vyhráno. Sice mu přísahala lásku až za hrob, ale člověk míní, život mění. Co kdyby Tru ztratil? Dokázal by žít bez ní? Jenže jeho oddanost k dívce svých dětských snů je silnější než osud. Knihy Samanthy Towle najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
CHIC vždy a všude II
Pro vykouzlení ještě dominantnějšího pohledu je možné využít taky oční stíny. Dbejte na jejich barvu. I když je třeba váš oblíbený odstín světle modrý, ne ke každým očím se hodí. Myslete taky na použitou teplotu. Je nutné zamyslete se, zda k vám jdou spíše teplé nebo naopak studené barvy. Na rty je v současné době kladen největší důraz. Stylisti se shodují, že mnohem lepší je zapomenout na řasenku než na rtěnku.  Sežeňte si tužku na rty vhodné barvy, taky rtěnku a lesk. Existují mnohé báze či fixátory, které barvu vašich rtů udrží mnohonásobně déle. Vyzkoušejte je. Nyní na řadu nepřichází nic jiného než tvářenka. Dáváte přednost růži nebo spíše hnědavým podzimním tónům. V každém případě je třeba prohlédnout si obličej a nalíčené tóny. Tvářenky byste měla mít v zásobě minimálně dvě, abyste je vždy dokázala sladit s celou tváří. V závěru všeho stojí pudr nebo bronzer. Tato líčidla byste měla užívat vždy jako poslední. Použití make-upu i bronzeru dohromady je možné. Bronzer je vhodné používat na tváře a spíše příležitostně. Pokud tváře působí stejně příliš sklesle, je vhodné na ně přidat pár kapek rozjasňovače, který si s jejich náladou poradí. Fixátor Celý proces líčení nedokončíte tím, že odložíte poslední kus dekorativní kosmetiky. Po tomto kroku následuje totiž ta nejdůležitější část, tou je fixace. Poprašte svůj obličej ještě drobnými kapkami fixátoru. Pleť bude působit čerstvě i po několika hodinách po nalíčení, make-up vám navíc díky fixátoru vydrží opravdu celé nošení a navíc zůstane přesně takový, jaký jste ho vytvořila. Ty nejlepší kosmetické produkty nakupujte zde.
Zobrazit článek >
 
Ideální zdroje beta karotenu: Víte o nich?
Beta karoten je látka s aktivitou provitaminu A. Jedná se o žlučí či červený pigment, který produkují rostliny. Nenechte se však zmást tímto úvodním popisem. Beta karoten je k nalezení i v zelených potravinách. Jeden z padesáti karotenoidů je hojně zastoupen v mrkvi, mangu, nektarinkách, broskvích nebo řeřiše. Ze zelené zeleniny pak nejvíce ve špenátu, brokolici a kapustě. Významné množství beta karotenu je k nalezení taky v hrachu. Prvek se vyskytuje taky v živočišných produktech, možná správně odhadujete jeho výskyt ve vaječném žloutku. Drobnější podíl beta karotenu je pak obsažen taky v másle. Jak jste se již v úvodních slovech dozvěděla, beta karoten se mění na důležitý vitamin A. Bohužel tohoto prvku se v zelenině i ovoci vyskytuje méně a méně, vzhledem k průmyslovému hnojení a používání dusičnanů. Nejvíce beta karotenu v zelenině jednoznačně vyprodukujete na své zahrádce.   Beta karoten je pro organismus důležitý zejména z hlediska antioxidační funkce. Ničí radikály, odplavuje nežádoucí látky z těla. Podporuje metabolismus. Má úžasný vliv na zrakový orgán, podporuje ostrost vidění. Brání pronikání UV záření do pokožky. Podporuje imunitní systém. Beta karotenu by měl každý přijímat dostatek. Co takhle užívat ho pravidelně formou doplňku stravy. Produkt najdete ZDE  
Zobrazit článek >
 
Magická divizna
Divizna se honosí majestátní výškou lodyhy, která bývá obsypaná jasně kvetoucími žlutými okvětními plátky. Nejčastěji roste na rumištích a jinak chudých půdách na živiny. Už od pradávna je divizna považovaná za magickou bylinu. Staří Slované ji zasvětili bohu Perunovi. Z vysokých lodyh se vyráběly i "kouzelné" knoty do luceren. Dříve se hojně vysévala v zahrádkách, kde sloužila ke sběru kvítků do čajových směsí a také jako pastva pro včely. Pokud i vy toužíte po divizně ve vaší zahrádce, zajděte do přírody a poohlédněte se po vyzrálých semenáčcích. Ještě do konce měsíce října máte možnost vyset si semínka divizny ve vaší zahradě. Dobře se uchytí a příští rok můžete sbírat květy na sušení. Jak divizna pomáhá: na kašel a rýmu - je vhodný čaj z diviznových květů. Ten se pro obsah saponinů doporučuje pít maximálně 10 dní. Poté by mohla mít tato čajová kůra negativní vliv na červené krvinky. Užívání divizny konzultujte i s vašim lékařem. Pokud si budete chtít připravit bylinkový čaj na nachlazení, kombinujte květ divizny i s jinými bylinami. Můžete je smíchat s listy jahodníku lesního, květy heřmánku, květy lípy, třezalky a chrpy. Vyzkoušejte DIVIZNOVOU SMĚS, která obsahuje: diviznu velkokvětou - normální funkce dýchacího systému, trávení, stav slizničních buněk, hltanu a dýchacích cest, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. tymián, mateřídoušku a lípu - normální funkce dýchacího systému, antioxidant, přirozená obranyschopnost – imunitní systém. černý bez - normální funkce dýchacího systému, přirozená obranyschopnost – imunitní systém, čištění – vylučování. mátu - normální činnost imunity. heřmánek - normální funkce dýchacího systému (uvolnění dýchacích cest s rýmou, obranyschopnost, imunitní systém. řepík - normální funkce imunity, jater, pokožky. bříza bělokorá - přispívá k detoxikaci.
Zobrazit článek >
 
Jak skládat puzzle? II
Můžete třídit Pokud skládáte puzzle o velkém množství dílků, rozhodně se vyplatí nejprve si jednotlivé součástky roztřídit. Můžete tak učinit nejlépe podle barev. Do jednoho místa přidávejte díly žluté a béžové, do druhého modré. Důležité je taky to, abyste jednotlivé součástky puzzle otočila barvou vzhůru a následně na ně dobře viděla. V rámci třídění taky vyjměte všechny kousky s rovnou hranou, které budou tvořit okraj, jak se brzy dozvíte, ten je strategicky nejvhodnější skládat jako první. Nejprve okraje Vlastně to již bylo řečeno v předchozím odstavci. Pokud skládáte puzzle s velkým počtem dílků, určitě je výhodné nejprve si složit okraj a následně až jeho vnitřek. Okrajových dílků nikdy není zas tak tolik a jejich skládání vám půjde od ruky. Ze začátku je nemusíte zkoumat, stačí, když dílky poskládáte k sobě. Díky okrajům navíc dostanete základní barevné ohraničení díky kterému budete moci snáz pokračovat dál nebo lépe zapasujete poskládaný motiv.   Skládejte společné prvky a nejlehčí motivy To je asi jasné. Nemusíte skládat od kraje, právě naopak. Zaměřte se na prvky, které vám k sobě ladí a pak postupujte dál. Kousky celého puzzle je vhodné skládat uprostřed rámečku, ať je pak nemusíte složitě přenášet. Části můžete mít rozeseté uprostřed puzzle. Pospojujete je, až přijde čas. Nejtěžší na konec V závěru budete samozřejmě třeba připojit zbylé dílky a pospojovat jednotlivé části k sobě. Podívejte se na výsledný obrázek a dílky přemístěte do patřičných zón. Pak už vám nezbyde nic jiného než je zkoušet, do jakých míst se váš dílek zrovna vejde. 
Zobrazit článek >
 
Nápoj Bohů, který změní Váš život!
    Každý z nás jistě za život, alespoň jednou slyšel o bozích a jejich posvátném nektaru. Nápoj, díky kterému se dalo vyzrát nad samou smrtí, zpomaloval stárnutí, regeneroval organismus a zároveň měl úžasnou osvěžující chuť. Kdo z nás by nechtěl okusit, tento zdroj energie, regenerace a zdraví? Nemusíte být zrovna bohem z Olympu, abyste si mohli tento nápoj dopřát a zamilovat.   Nejsou v tom žádné čáry, žádné “zázračné” chemické přípravky, které Vám “zaručí” jistý účinek. Řeč je o zcela přírodním zdroji minerálních látek, napomáhá hubnutí (ano vyzkoušeno), skvěle hydratuje a navíc úžasně osvěží. Kokosová voda, je takový malý zázrak a to doslova!   Co je  vlastně kokosová voda? Inu kokosová voda (budeme se bavit pouze o čisté kokosové vodě, bez chemické úpravy) je čirá tekutina, která se vyskytuje uvnitř mladých zelených kokosový ořechů, tedy než začnou tvořit bílou dužinu, kterou s oblibou konzumujeme. Hlavní a podstatný rozdíl mezi kokosovou vodou a kokosovým mlékem je v tom, že kokosová voda neobsahuje tuk. Kokosová voda je z kokosu, který zraje na stromě zhruba 6 měsíců.   Proč bychom měli pít kokosovou vodu?  I když jsou lékaři většinou skeptičtí k účinkům, které propagují hlavně celebrity a celosvětová média, tak u kokosové vody se přiklánějí k většině zmiňovaným pozitivním účinkům na zdraví. Když si koupíte 100% kokosovou vodu, tak si můžete být jisti, že neobsahuje žádné přidané látky, jako jsou různé konzervanty, barviva, aromata a cukr. Jedná se tak o čistě přírodní nápoj. Jak jsem již zmínil, tak čistá kokosová voda neobsahuje tuk, cukr ani cholesterol. Naopak je bohatá na minerální látky jako je sodík, vápník, hořčík a hlavně draslík. Draslík, který pomáhá hlavně při léčbě vysokého tlaku je v kokosové vodě obsažen několika násobně více než obsahuje banán a 20x více než běžné sportovní nápoje. Čistá kokosová voda, také skvěle hydratuje a to daleko lépe, než čistá voda, ovocné šťávy nebo některé chemické hydratační prostředky. Někteří odborníci tvrdí, že v případě vážné dehydratace lze ve sterilní formě použít i  intravenózně. Což podporuje i WHO ( světová zdravotnická organizace). Jsou případy, kdy se  kokosová voda používá i pro krmení kojenců, protože obsahuje velmi podobné látky, jako mateřské mléko. Je možné ji použít i jako prevenci proti průjmům. Obsahuje navíc i velké množství vitamínu C a vitamíny skupiny B, čímž přirozeně podporuje imunitu. Stále nevěříte, že se jedná o malý zázrak přírody?   Kokosová voda napomáhá hubnutí! A k tomuto faktu se mohu s čistým svědomím přiklonit, jelikož delší dobu bojuji s nadváhou. Samozřejmě nemůžete očekávat, že když vypijete litr kokosové vody tak do rána máte 5 kilo dole, tak to bohužel nefunguje. Nicméně podporuje metabolismus a urychluje až 2x rychleji spalování. Jako další výhoda je příjemně nasládlá chuť, ale bez žádného cukru a téměř bez žádných kalorií. Respektive obsahuje, tak malé množství kalorií, že si ji můžete dopřávat celý den a stejně nepřiberete ani deko, ba naopak Váš organismus se úžasně pročistí (když k tomu nesníte nějaké výhodné menu z fastfoodu). K hubnutí kokosová voda, tedy pomůže a je to velký pomocník! Nicméně bez spojení s fyzickou aktivitou to nepůjde nikdy! Pak je tu tedy možnost zůstat jen na kokosové vodě a hladovět (pokud se nechcete hýbat), ale to je extrém, který nedoporučuji!!! I když je kokosová voda z 95%  ” jen vodou” , obsahuje mnoho významných látek, které jsem již zmínil. Některé z těchto látek působí, také jako lék při zažívacích a střevních onemocněních. Pokud se chystáte své tělo přírodně detoxikovat, tak zvolte čistou kokosovou vodu. Pomáhá totiž  pročišťovat tělo od toxinů. Navíc zbavuje migrén a urychluje látkovou výměnu tuků. ( Takže dámy, zbavte se bolesti hlavy již  jednou pro vždy) Mnoho vrcholových sportovců, kteří dbají na zdravý životní styl podlehli kouzlu a vlastnostem kokosové vody. Kokosová voda, krom všech účinků, které jsem již zmínil, působí také jako přírodní isotonický nápoj, což je vlastně nápoj, který zajišťuje rehydrataci organismu při fyzické aktivitě a oproti vodě dodává tělu energie, spolu s vitamíny a minerály, které tělo při sportu a fyzické aktivitě ztrácí. Nesmím samozřejmě opomenout, že s pomocí kokosové vody, můžete také připravit zcela osvěžující nápoje na párty anebo na teplé letní večery.   Čistou 100% kokosovou vodu si můžete objednat zde
Zobrazit článek >
 
Jak zmírnit příznaky alergie? III
Mléčné výrobky Možná budete překvapena, ale v případě jakékoliv alergie je vhodné konzumovat dostatek mléčných výrobků. Je jedno, zda tělu dodáte podstatné látky prostřednictvím tvarohu nebo mléčného drinku, zkrátka se zaměřte na to, abyste snědla alespoň jeden mléčný výrobek denně. Léčba pomocí akupunktury Vyzkoušejte zázračnou čínskou medicínu v podobě akupunktury. Jedna jediná jehlička, která se dostane do speciálního bodu na obličeji vás dokáže zbavit rýmy lusknutím prstu. Jiná zase dokáže zmírnit otoky a ta nejmocnější se postará o celkové redukování alergických projevů. Vyzkoušejte tuto metodu léčení, nebudete litovat. Volně prodejná antihistaminika Je jasné, že pokud nebudete žít v karanténě, s alergeny se běžně setkáte. Z toho důvodu je vhodné mít po ruce lehký lék na alergii, který vám v případě potíží nárazově pomůže. Nikdy nevíte, kdy vás alergická reakce může přepadnout. Buďte připravena a zastavte ji včas. Vyzkoušejte bylinky Pomoci od alergie vám mohou i některé bylinky, které třeba běžně pěstujete na své zahrádce. Zjistěte si, jaký bylina dokáže zmírnit projevy vaší konkrétní alergie. Obecně nejlépe pomáhá jalovec, echinacea a ostropestřec. Jiné léky taky přijdou vhod Pokud alergie propukne, víte, že ji jen tak nelze zastavit. Je třeba mít po ruce oční kapky, vybavit se speciálními krémy. Všechny tyto pomůcky vám opět pomohou z alergie rychleji ven. Například v případě rýmy bude nosní sprej k nezaplacení. Umožní vám lépe dýchat, zkrátka vás postaví na nohy. Máte alergii nebo se jedná o pouhou chřipku? Na otázku vám odpoví produkt od výrobce Veroval – Zjištění alergie, domácí test. Najdete ho zde: zdravi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Hladká kůže kdykoliv
Nosíte ráda krátké sukně nebo šortky? Pak Vám není nutné připomínat, že je vhodné, abyste byla na odhalení Vašich nožek dokonale připravená. Krásné dlouhé nohy jsou předností jejich majitelky. Avšak ne všem příroda, tedy genetika, tuto přednost nadělila. Není však nutné, abychom se, milé dámy, rmoutily. Dnešní doba přeje všemu, v čem se cítíme nejlépe. A není nutné dodržovat kdejaký módní trend, který by nám naopak uškodil. Podpořit krásu svých nohou může tedy každá z nás. Pravidelným cvičením, zacíleným na nohy, lze vytvarovat gazelí nožky. Taktéž není od věci, používat pěstící tělové mléko, abyste měla krásně jemnou a vyživenou pokožku. Nezapomínejte ani vaše paty! Zrohovatělá nebo popraskaná kůže, nejen, že vypadá nehezky, ale taktéž si můžete zadělat na problémy s plísní. V neposledním přichází čas na hladkost kůže. Ať už zvolíte depilaci nebo epilaci, to už je na vás. Záleží, zda-li jste ochotná podstoupit nějakou bolest, nebo raději budete používat žiletku. Velmi praktickou vychytávkou jsou STUDENÉ VOSKOVÉ PÁSKY NATURAL INSPIRATIONS. S nimi můžete zajist vašim nohám hladkost prakticky kdykoliv a kdekoliv. Můžete si je s sebou přibalit do tašky nebo do kufru, pokud budete cestovat mimo domov. Tatéž si je můžete přibalit do kabelky a použít například v práci, když zjistíte, že se vám včerejší depilace.  
Zobrazit článek >
 
Vánoční pečení IV. – Vanilkové rohlíčky a pracny
Stará, ale dobrá vánoční klasika. Tou jsou vanilkové rohlíčky. Potvrzená historická událost, která se týká vanilkových rohlíčků, je nám známa z doku 1786. V tomto roce se přistěhoval do Vídně Ludwig Dehe z Württembergu. Ihned si zde otevřel obchod, který se zpočátku soustředil na prodej mraženého zboží. Pana Dehe to však velmi brzo omrzelo a rozhodl se podnikat jako cukrář. Velmi se mu dařilo a jeho obchůdek si získal ohlas. V jeho práci pokračoval i Deheho syn. Ten se však po čase rozhodl rodinný obchod prodat. Roku 1857 se majitelem obchodu stal Christoph Demel. V rukách jeho rodiny cukrářství zůstalo dodnes akorát s tím rozdílem, že dnes se z malého obchůdku stala velká cukrárna, která nese jméno rodiny Demlů. Oficiální název cukrárny je: dvorní císařsko-královská cukrárna Demel. A jak to souvisí s rohlíčky? Po odkoupení firmy začal Deml rozšiřovat sortiment a jeho součástí byly i vanilkové rohlíčky. Recept držela rodina poměrně dlouho v tajnosti, avšak později se recept dostal na povrch. Zda se rohlíčky prodávaly nebo pekly ještě někdy dříve, se mi zjistit nepodařilo. S jistotou však víme, že se díky této firmě rozšířily rohlíčky do světa a staly se tak ihned součástí tradičního vánočního cukroví. RECEPT Budete potřebovat: Na těsto: Hladkou mouku (250 g) Máslo (140 g) Vlašské ořechy (mleté, 60 g) Cukr moučka (40 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Vejce (žloutek, 1 ks) Na obalení: Cukr moučka(50 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Postup: Všechny suroviny smíchejte dohromady, a řádně těsto propracujte. Jakmile bude hladké, zabalte těsto do igelitového pytlíku nebo potravinářské fólie a dejte ho do lednice. Nechte tam těsto v rozmezí půl až celé hodiny. Z vychlazeného těsta pak tvarujte rohlíčky. Myslete na to, že při pečení se těsto trochu zvětší. Vyložte plech pečícím papírem a ve vyhřáté troubě na 170°C pečte dorůžova asi 10 minut. Jakmile budou rohlíčky upečené, ještě horké je obalujte ve směsi moučkového a vanilkového cukru. *Pokud chcete, aby vaše rohlíčky byly co nejvíc křehké, přidejte do těsta více nasekaných lískových ořechů. Těsto se díky nim zvláční. Druhým vánočním cukrovím, které mnoho rodin peče dohromady s vanilkovými rohlíčky jsou medvědí tlapky nebo pracny či pracičky. Jsou vlastně takovou obdobou vanilkových rohlíčků až na to, že do tlapek se dává velký podíl kakaa. RECEPT Budete potřebovat: Na těsto:  Polohrubou mouku (350 g) Cukr moučka (250 g) Kakao (50 g) Vlašské ořechy (mleté, 120 g) Máslo (250 g) Vejce (1 ks) Skořice a hřebíček (dle chuti) Citronovou kůru (1 lžičku) Na obalení: Cukr moučka (50 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Postup: Suroviny na těsto smíchejte dohromady. S vypracovaným těstem postupujte stejně jako u vanilkových rohlíčků. Při čekání na zchladnutí těsta si zatím vymažte formičky na tlapky máslem. Těsto vtlačujte do forem a ty volně pokládejte na plech. Pečte v troubě rozehřáté na 200°C asi 10 minut. Upečené tlapky ihned vyklepávejte z formiček a obalte je ve směsi cukru. Rohlíčky a tlapky je vhodné péci tři týdny před Vánoci.
Zobrazit článek >
 
Vánoční pečení VIII. – Linecké ořechové čtverečky
Znáte linecké ořechové čtverečky, někdy taky nazývané jako ořechové kostky? Pokud jste tento recept ještě nevyzkoušela, tak vám zaručuji, že po prvním ochutnání už nebudete chtít jíst nic jiného.  Příprava není až tak složitá, avšak ingrediencí je poměrně mnoho, jelikož toto cukroví se skládá ze dvou těst a dvou polev. Budete potřebovat: Na těsto: LINECKÉ TĚSTO Mouku hladkou (150 g) Mouku polohrubou (150 g) Cukr moučka (100 g) Máslo (200 g) Vejce (1 ks) Citronovou kůru (1-2 lžičky) Sůl (špetka) OŘECHOVÉ TĚSTO: Mouku polohrubou (150 g) Cukr moučka (250 g) Máslo (250 g) Vlašské ořechy (mleté, 150 g) Rum (2-5 lžic) Vejce (bílky, 7 ks) Citronovou kůru (1-2 lžičky) Sůl (špetka) Na polevu: Cukr moučka (300 g) Rum (2 lžíce) Vejce (žloutky, 7 ks) Na polevu a posyp: Čokoládu na vaření (1 tabulka) Vlašské ořechy (celé, cca 50 ks) Postup: Ze všech surovin vypracujte hladké těsto. Máslo, které budete dávat do těsta, by mělo být měkké, aby se lépe zpracovávalo. Jemné těsto vložte do igelitového pytlíku nebo potravinářské fólie a nechte dvě hodině v lednici. Ořechové těsto připravte taktéž. Smíchejte všechny suroviny, ale tentokrát bez bílků. Ty našlehejte v mixéru a vytvořte sníh. Přidejte ho do hladkého těsta, které opět vložte do lednice. Jakmile si linecké těsto odpočine, vyndejte ho z lednice, rozválejte a položte ho na plech vyložený pečícím papírem. Na toto těsto přidejte těsto ořechové a nechte ho péci 40 minut na 150°C. Mezi tím, co se bude cukroví péct, připravte si polevu. Žloutky vyšlehejte tak jako bílky. Na upečený korpus natřete polevu a nechte zaschnout. Poté rozpusťte čokoládu, do které přidejte pár lžic vody a plátek másla, aby se leskla. Čokoládu vylijte na těsto a opět počkejte, až zaschne. Těsto na plechu rozkrájejte a na každý kousek položte kus vlašského ořechu. Dobrou chuť! Další recepty na cukroví najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Oslaďte si život aneb přírodní cukry II
Javorový sirup Velmi vysokou sladivost má sirup javorový. Znát ho můžete zejména z pekárenského průmyslu, kde je v současné době poměrně dost využívaný. Oblíbený je zejména u Američanů. Javorový sirup se hodí na doslazování čistě sladkých pochoutek, do salátu ho moc nevyužijete. Jeho nevýhodou je velmi vysoká kalorická hodnota. Z tohoto důvodu je dobré s javorovým sirupem komponovat s rozvahou. Jistě vás potěší, že tato sladká bomba v sobě skrývá vysoký obsah manganu a zinku. Med Asi není nikdo, kdo by neznal med. Dříve se jednalo o nenahraditelné sladidlo. Medík obsahuje velké množství minerálů, vitaminů, které prospívají z velké části lidskému zdraví. Je jako sladidlo zdravotně asi nejvhodnější. Med snižuje krevní tlak, pomáhá předcházet kornatění tepen. Působí na nespavost. Pokud budete pít čaj s medem před spaním, pravděpodobně prožijete klidný spánek až do rána. Problém je však ve štíhlé linii. Asi není tajemstvím, že med je jedna z kalorických bomb. Není vhodný ani pro lidi, kteří trpí alergií na pyly. Dvě lžičky medu každý den vám ale jistě neuškodí. Pokud budete dodržovat toto denní dávkování, med vám jen a jen prospěje. Vyzkoušejte jeho sílu. Dalším sladidla tvoří stévie a diaben. O těchto přírodních sladidlech se dozvíte víc ve speciálním článku. Bio Naturala přírodní třtinový cukr najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Proč kastrovat kočky
V rámci tématu o kastraci koček se lidská populace dělí na dva tábory. Ať už jste zastánkyní kastrace nebo jste zásadně proti, to nechám na Vás. V následujícím článku si přečtěte o výhodách, které jsou s kastrací spojené. V zákonu na ochranu zvířat proti týrání (246/1992 Sb.) je stanoveno, že se nesmí narozená koťata topit (§ 5, odst. 5. a)) a zároveň je zakázáno užít jiného zbůsobu utrácení pro jejich nadpočet! A kdo měl možnost, například na prázninách u babičky, vidět nespočet malých koťat, které pravidleně vyváděla jejich kočičí máma k plným miskám, ví, jak se umí rychle a aktivně množit. Pokud bydlíte na venkově a máte kočku i kocoura, které necháváte volně běhat po venku, a nestojíte o koťata a chcete Vašim mazlíkům prodloužit život, tak neváhejte a dejte je vykastrovat. Proč kastrovat kočičku? Nejen pro to, že nemáte zájem o kočičí potomky, ale taktéž je kastrace vhodná z dalších důvodů: sexuální neklid kočky se zcela vytratí, přestane takzvaně mrouskat nebude vyhledávat společnost kocourů, tudíž se bude více držet doma stane se více mazlivou Průběh kočičí říje Během tohoto období kočka skoro nepřijímá potravu.  Je velmi neklidná. Často močí. Průběh kastrace kočky Je o něco složitější než kastrace kocoura. V celkové narkóze se otevře dutina břišní, ze které se vyjmou vaječníky a děloha. Pokud necháte kočičku kastrovat v menší veterinární ordinaci, ihned po zákroku si berete uspanou kočičku domů. Po příjezdu z kastrace ji zajistěte klidné a teplé místo, někde na zemi, nejlépe ji nechte probouzet v přepravce. Kočička bude mít po operaci na bříšku dva až tři stehy, které by si neměla nijak poranit.   Po kastraci ji nechte doma, aby si odpočinula a neporanila si sešité bříško. Až bude kočička více aktivní, můžete ji zabavit hračkou pro kočky "CHYŤ MYŠKU".
Zobrazit článek >
 
Recept: Schwarzwaldský višňový dort
RECEPT: Schwarzwaldský višňový dort Ingredience: 100 g cukru krupice + 1 lžíce na náplň 3 vejce 2 balení vanilkového cukru 75 g pol. mouky 2 lžíce kakaa 60 g solamylu 2 lžičky kypř. prášku do pečiva 1 sklenice višní 800 ml smetany ke šlehání 1 ztužovač šlehačky 150 g strouhané hořké čokolády Postup: Rozdělíme žloutky od bílků. Z bílků a 3 lžic studené vody vyšleháme tuhý sníh. Ke konci postupně přisypeme 100 g cukru a 1 vanilkový cukr.. Sníh musí být ve směsi rozpuštěný. Poté do směsi zašleháme žloutky. Pěkně jeden po druhém. Mouku smícháme s kakaem, 25 g solamylu, a práškem do pečiva. Tuto směs prosejeme na vaječnou hmotu a zašleháme. Těsto nalijeme do dortové formy (spodní část vyložíme pečícím papírem). Pečeme na 175oC asi 15-20 minut. Piškot necháme vychladnout. Vodorovně jej pak prořízneme na 2 poloviny. Spodní díl vložíme do dortové formy. Slijeme třešně. 100 ml šťávy rozmícháme s 35 g solamylu dohladka. Zbylou šťávu přivedeme k varu a přidáme rozmíchaný škrob. Vše asi 1 minutu povaříme. 12 třešní dáme stranou a zbytek vmícháme do šťávy. Kompot rozdělíme na korpus (spodní díl). Vyšleháme si dotuha 250 ml smetany se ztužovačem a druhým vanil. cukrem. Šlehačku dáme na třešňovou náplň a stěrkou ji uhladíme. Lehce přiložíme horní díl korpusu. Dort uložíme na 30 minut do chladničky. Zbylých 550 ml smetany vyšleháme se lžící cukru. 1/3 šlehačky dáme do zdobícího sáčku. Zbytek rozetřeme po povrchu dortu (i na boky). Kolem okrajů přitiskneme asi 2/3 nastrouhané čokolády. Na dort nastříkáme pusinky a dozdobíme třešněmi. Do středu dortu vsypeme čokoládu.  
Zobrazit článek >
 
Péče po opalování
Opálená tvář bývala znakem nemajetných – chudí často pracovali pod širým nebem, kde se do nich celý den opíraly sluneční paprsky. Jednou z metod léčby závažných respiračních onemocnění býval pobyt na horách. Proti městu čistější vzduch a sluncem podporovaný zvýšený příjem vitaminu D dodával návštěvníkům zdravou barvu a zlepšoval, i když někdy jen krátkodobě, zdravotní stav nemocných. Moderní lidé si jsou vědomi, že sluneční paprsky nejsou jen zdravé. Jejich nadbytek může být příčinou spálenin i rakovinného bujení. Proto se nadměrnému slunění brání, některé národy si dokonce kůži vybělují. Preventivně se před před opalováním natírají ochrannými prostředky, které redukují propustnost škodlivého záření. Pro rychlejší regeneraci jsou po slunění vhodné produkty, obsahující panthenol a chladivé hydratační složky, jako například aloe vera. Ještě lepší je, je-li taková after sun péče vylepšená o prostředky, které podpoří barvu a trvanlivost získaného opálení. Všechny popsané požadavky splňuje sprchový gel Dermacol After Sun. Sprchový gel s vůní čokolády a pomerančů je obohacen beta karoten, olivový olej, glycerin, kyselinu mléčnou a extrakt z vlašských ořechů, který kůži zvláční a opticky zvýrazní a prodlouží opálení. Ve výsledku zanechá pokožku vašeho těla ošetřenou a gurmánsky provoněnou. Sprchový gel po opalování Dermacol s vůní pomerančů a čokolády zakoupíte v sekci Kosmetika.
Zobrazit článek >
 
Do něj si může škrábat s radostí
Chovatelé mazlíčků se dělí na milovníky koček a milovníky psů. Ti první obdivují především kočičí nezávislost a samostatnost, nenáročnost na péči a pozornost. Pejskaři chválí psí poddajnost, oddanost a vděčnost. Ať je to jak chce, přítomnost jakéhokoliv zvířete v domácnosti vyžaduje specifické podmínky, případně úpravy bytu. Taková kočička, zejména je-li temperamentnější, vyžaduje dostatek prostoru na hraní a místo, kde si může brousit své drápky. Nemá-li je, najde si je sama, což chovatele nemusí těšit - škrábe nábytek, koberce, židle a podobně, proto je lepší jí vyhovět. V obchodech s chovatelskými potřebami lze zakoupit škrábadla mnoha typů, velikostí, materiálů a barev. Domácí kutilové je také vyrábějí. Vyžaduje to čas, fantazii, zručnost, ale také vhodný a odolný materiál. Ten bývá obtížně dostupný, kdo by dnes něco podobného kupoval, že? Přesto vím o nadšencích, kteří zátěžovými koberci vylepují zárubně dveří či samotné dveře. Mne zaujal estetičtější nápad: rohové škrábadlo. Upevňuje na roh, třeba v předsíni. Má rozměry 29 x 21 x 71 cm a béžovou barvu, která s prostorem přirozeně splyne. Kočičku taková kratochvíle potěší a zabaví. V naší nabídce najdete také další velikosti a typy škrábadel, nejen rohových. Rohová škrábadla pro kočky vyrábí Flamingo a naleznete ho v sekci Chovatelství.
Zobrazit článek >
 
Druhá fáze cukrového detoxu
Detoxikaci ve vlastním děle je již zahájena a nyní přichází na řadu cukrová detoxikace ledničky, mrazáku a spíže. Mrazák Z mrazáku odstraňte smetanové zmrzliny, hranolky, krokety a pizzu. Jsou to největší lákadla, o kterých víte, že tam jsou. Překvapuje vás pizza? Tak právě jedna mražená pizza má v sobě skoro celou doporučenou denní dávku sacharidů. Když se uvolnilo v mrazáku místo, můžete ho naplnit mraženou zeleninou, protože, a to mě překvapilo, mnohdy obsahuje více vitamínů než čerstvá zelenina. Lednice Z lednice musí pryč salátové dresinky, ochucené jogurty a jogurtové nápoje. Málo kdo totiž ví, že v pouhých 30g dresinku číhá 10 gramů ničitelů štíhlé linie v podobě cukru. A v ochucených jogurtech zrovna tak. Schválně se podívejte na kelímek. V ochuceném jogurtu nebo nápoji bývá kolem 7 – 20 gramů cukru. Salátový dresink nahraďte zálivkou vlastní výroby a ochucený jogurt, ochuceným tvarohem. Tvaroh bude sice sladký, ale má hodně bílkovin, což je velký tlumič chuti na sladké a málo tuku. Spižírna Müsli tyčinky obsahují přidané cukry, který málokdy pochází z ovoce a konzervanty. No a alkohol je jasný. Chutné ovesné vločky, na které je teď ve spíži volné místo, můžete přidat do mnoha pokrmů. Hlavně obsahují jen nepatrné množství cukru. Důležité je mít doma po ruce koření, které uchlácholí překvapené chuťové buňky. Nové kořenky naplňte skořicí, muškátovým oříškem, vanilkou a kardamomem.
Zobrazit článek >
 
Retro šlehačková láhev
Výrobky tohoto typy z módy nikdy nevyjdou, jsou příjemně retro. Proč retro? Už naše babičky je v kuchyni využívaly a řekla bych, že se prakticky nezměnily. Řeč je pomocnících, jako jsou sifonové a šlehačkové láhve. Dnešní milovníci nealko bublinkových nápojů znají tzv. SodStream plný plastu. Přestože se designéři snaží a pracují s tvarem a barvami, plastem vždy zůstane. Podstatně elegantnější a dekorativně efektnější, dodnes ji lze ve vybraných obchodech zakoupit, byla skleněná lahev. Naprosto bezpečná, stabilní, uchycená v drátěné síti. Do hlavice se zasunula bombička s CO₂, pootočilo se s ní a nápoj byl hotový. Stačilo stisknout tlačítko. Podobné to bylo se šlehačkou. Kuchaři dnes zařazují šlehačku do hotových pokrmů a výrobci nám rádi podsouvají „šlehačku“ v lahvi, ze které se aplikuje přímo na moučník či kávu. Nemá smysl vysvětlovat, že název šlehačka je pouhou mystifikací, jde jen o částečně rostlinný, víceméně synteticky vyrobený produkt. Pravou šlehačku nic nenahradí. Chutí i konzistencí. Ruční šlehače skrývají riziko, že ji tzv. přešleháte. Proto je skvělá Dessert Whip Plus W láhev. Našleháte v ní až 0,5 litru šlehačky na principu, který jsem výše popsala. Tedy stačí jen nalít do láhve, uzavřít je a do hlavice zasunout bombičku. Jediným rozdílem, že k vyšlehání dochází za pomoci dusíku, přesněji N₂O. Připravená šlehačka v ní vydrží až 10 dní, přitom je bez chemických přísad. Moderní nerezová láhev na přípravu šlehačky Dessert Whip Plus W je vylepšena protiskluzovou silikonovou vrstvou a dávkuje stiskem páčky aplikátoru. Zakoupíte ji v sekci doplňků pro Kuchyň.  
Zobrazit článek >
 
Silvestrovská města aneb ideální místo na oslavu Silvestra I
Jak již jeden z našich předchozích článků zmínil, budeme se zabývat nejlepšími městy na oslavu Silvestra. Není na co čekat, jdeme na průzkum. Letos již odcestovat nestihnete? Nevadí, naplánujte výlet rok dopředu a těšte se již na oslavu konce dalšího roku. Londýn Poměrně silvestrovská klasika Čechů, to je Londýn. (Tedy kromě Paříže, o které zde v článku bude taky řeč.) V Londýně se to kupí hlavně podél řeky Temže. Zde taky pak vypukají ty největší ohňostroje. Bohužel, to bude možná pro vás novinkou, se zde za dobrý výhled na ohňostroj platí. Zakoupit vstupenky se dají i v předstihu, pokud o ně máte zájem, mrkněte se na internet a spočítejte si, zda se vám výhled za zmíněnou cenu vyplatí. V Londýně se dostanete i do levných klubů, ne ve všech se to hemží. V silvestrovský den jdou otevřené mnohá muzea nebo kina, můžete si užít Silvestr třeba na lodi. Na hlavních třídách shledáte mnohé akrobaty, tanečníky a další umělce. Co říkáte na Londýn? Benátky Náměstí svatého Marka žije i normálně, ale na Silvestra na něm ožívá i neživé. Silvestr v Benátkách je však spíše romantického ražení. Úchvatný ohňostroj v kombinaci s malebnými baráčky a vodními cestami, to je prostě dokonalost sama. V Benátkách se navíc koná novoroční koncert, takže i o hudbu máte postaráno. Asi nejznámější akcí je Blue Moon Beach festival, který se koná na ostrově Lido di Venezia. Mimo to na ostrově najdete i řadu klasických nočních klubů. V nich potkáte převážně jen cizince. Nenechte, aby se váš kufr, který si vezmete na cestu, ztratil. Pořiďte si na něj jmenovku. Co takhle Jmenovka na kufr Addatag P117 Happy Pink. Najdete ji zde.  
Zobrazit článek >
 
Vlasy roku 2017
Přemýšlíte nad tím, že byste změnila účes, ale nenapadá vás žádný šik střih? Inspirujte se v tomto článku, který vám prozradí, jak se v letošním roce blýsknout. V dnešním článku se zaměřím na běžné každodenní účesy jak pro vlasy krátké, tak i pro ty dlouhé. Během následujícího týdne vás taky seznámím s nejvíce preferovanými účesy budoucích období.  Krátké vlasy Zatímco loňský rok jste ombré na krátkých vlasech asi ani nezahlédla, letos to bude jiné. Kadeřníci si i u krátkých vlasů budou pohrávat s tónováním a kouřovými efekty. Frčet bude taky melír. Mezi nejvíc trendy střihy bude patřit ten s delšími vlasy vepředu. I mikádo se bude novému roku líbit. Polodlouhé vlasy Znovu je tu rovné zastřižení. Vlasy zarovnané přesně podle pravítka budou největším hitem jarní a letní sezóny. I s prostříhanými vlasy nebudete out. Pokud preferujete účes na styl ,,hala bala‘‘, dejte přednost patce nebo nerovné ofině. Dlouhé vlasy Dlouhé vlasy budou letos ve znamení průstřihů a taky vln. Žehličku na vlasy schovejte hluboko do skříně, protože dlouhovlasé krásky budou letos nosit vlny. Povolen je i mírný ledabylý rozcuch fénem. Barva vlasů Pokud chcete vyniknout, vsaďte na červené tóny. Můžete si pomocí červeného tónování nechat kadeřníkem vykouzlit například zmiňované ombré. Jestliže ráda zapadnete do davu, volte mírně světlejší odstíny než klasicky nosíte. V létě dejte přednost hnědavým a nazlátlým tónům. Na podzim můžete naplánovat šedou či stříbrnou změnu.  Vše pro dokonalou vlasovou péči najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se vyznat v drogách
Drogy ovlivňují chování a mění vnímání reality. Mají schopnost nutkavého opakování užití, čímž na nich vniká závislost. Drogou je jakákoliv přírodě se vyskytující nebo syntetická látka. A jak jsme k drogám přišli? Historie drog Omamné vlastnosti drog objevili již v dávných dobách šamané, kněží a lékaři. Používali je při obřadech a jako k daru od bohů k nim přistupovali s úctou a používali je jako léčivo. Například v Číně využívali konopí při malárii a na revmatismus. V Africe pěstovali mák a jako opium ho užívali při bolesti. Keř koka přinesl indiánům samotný syn Slunce, aby posílil vyčerpané. Druidové přišli na omamné vlastnosti jmelí, semene blínu a durmanu. Měkké a tvrdé drogy Alkohol, nikotin a kofein patří mezi legální a volně dostupné drogy, vzniká na nich však stejná závislost jako na nelegálních drogách (pervitin, heroin). Na měkkých drogách, jako je marihuana nebo extáze, nehrozí tak rychlý vznik závislosti jako na tvrdých nebezpečných drogách (pervitin, heroin), které ničí organismus a jsou vysoce návykové. Proč se uchyluje k drogám K užívání drog může přispět emoční nestabilita, zvědavost, touha začlenit se do kolektivu vrstevníků nebo trvalá traumata. Možná vás překvapí, že za příčinou užívání drog mohou i rodiče, je to v případě, kdy kladou přehnané nároky na své dítě, dále také finanční situace, která je špatná nebo velmi dobrá a s tím související špatný dohled nebo citové vztahy.
Zobrazit článek >
 
Staňte se pivními odbornicemi, poznejte druhy piva – III. část
V poslední části pivního seriálu se budete moci seznámit s dalšími světovými specialitami. Znáte některou z nich? Doppelbock Jedním z nejsilnějších pivních ležáků je pivo s názvem Doppelbock. Bylo stvořeno v Bavorsku. Vaří se delší dobu než piva ostatní a tradičně se podává v pivní teplotní klasice, tedy o teplotě kolem 10°C. Alt Pivo Alt neboli Altbier je pro Čechy klasické pivo středně hořké chuti. Zajímavé je, že se tradičně podává ve sklenicích na stopce, do kterých se nalévá například whisky. Biere de Garde Na západě mají lidé rádi ovoce. To už jste si mohla všimnout v článku včerejším. Francouzským ovocným pivem je taky pivo Biere de Garde, které bylo stvořeno v Bretani. American Pale Ale Americký pivní mistr se rozhodl v Sieře Nevadě stvořit nový druh piva, který bude mít sílu. To se mu povedlo. Pivo Pale Ale je jedním z nejsilnějších piv na světě. Pokud byste měla zájem ochutnat pivo ještě silnější než nejsilnější před samotným názvem hledejte ještě pojem strong. Gose Čtyř až pěti procentový alkoholový nápoj Gose vzniká velmi specificky. Nefiltruje se, ale kvasí dlouhou dobu. Pivo obsahuje minimálně 50% pšeničného sladu. Díky mléčnému kvašení, mletému koriandru a špetce soli má nakyslou osvěžující a lehce ostrou chuť. Požitek z tohoto piva je nenahraditelný. Trapista Trapistické pivo je dodnes připravováno v klášterech, a proto ho můžete znát taky pod pojmem klášterní pivo. Vyrábí se nejvíce v Belgii a v Holandsku. Stout Pod pojmem Stout se skrývá hutné husté černé pivo. Je dnes vyráběno pouze třemi pivovary na celém světě. Jedním z nich je pivovar Guiness, který je zároveň největším pivovarem na světě. Pivo má více poddruhů. Známé je například anglické nebo takzvané imperiální. No a teď? Jdete taky na ,,jedno‘‘? :-) Půllitr vyrábějící pěnu najdete zde.  Další dárkové vychytávky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Retrívr není jen zlatý
Mnohé to překvapí, ale retrívr není jen zlatý nebo labradorský, existují i jiné druhy, o kterých jste možná neměli ani tušení. Všichni mají retrívří povahu, která je přátelská a milá. Stejně tak jsou všichni inteligentní a rychle chápou. Zlatý retrívr byl vyšlechtěn v Anglii kolem 19. století jako donašeč vodních ptáků. Je přítulný, důvěřivý a velmi poslušný. Rád plní různé úkoly a pouhým jediným pohledem si získá srdce všech. Labradorský retrívr miluje vodu, a proto velmi rád pomáhal rybářům tahat rybářské sítě z vody. Hravý neagresivní Labrador je rovněž skvělý stopař, hledač drog a vodní záchranář. Je velmi společenský a v osamocení trpí. Kanadský retrívr je menší, dorůstá výšky maximálně 50 cm v kohoutku. Jeho posláním bylo vyhánět kachny a aportovat je z vody. Opět se vyznačuje klidným neagresivním chováním se sklony k lovu a fixací na rodinu. Kudrnatý retrívr byl pravděpodobně křížen s pudly, setry a irskými vodními španěly. Tento retrívr je také velmi inteligentní, ale stejně tak i temperamentní, proto jeho výchova a výcvik vyžaduje notnou dávku trpělivosti. Flat Coated retrívr je lovec i společník, kterého si zamilují hlavně myslivci. Velmi rád pomáhá, proto můžete vidět mezi záchranáři nebo jako asistenčního psa u tělesně postižených. Moc rád si hraje, se všemi se snese a nikdy neútočí.
Zobrazit článek >