EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ovesný regenerační šampon
Vedle masově používaných obilovin, jako pšenice, ječmene a žita, je oves tak trochu popelkou. Z pohledu výživy je přitom nejhodnotnější. Oproti nim obsahuje až 2x více tuků, sacharidů a proteinů. Zajímavý je také obsahem fosforu, železa a vitaminu B1. Ceněný je pro vysoký podíl rozpustné vlákniny, sacharidu s mírně projímavými účinky, který zadržuje vodu a změkčuje trávicí trakt. Lehce stravitelné proteiny a rozpustná vláknina z něj dělají podstatnou součást stravy rekonvalescentů, zejména při onemocněních trávicího traktu. Oves upravuje hladinu tuků a sacharidů v krvi, reguluje krevní tlak a zlepšuje stav cév. Avenin v něm obsažený má mírně sedativní účinky. Lecitin podporuje zdraví kloubů a činnost mozku. Výživová hodnota ovsa našla uplatnění také v kosmetice. Výtažky z něj jsou součástí výživných, zklidňujících a pečujících koupelí, sprchových gelů, pleťových krémů a vod i vlasových šamponů. Pozitivní výtažky z ovsa účinkují také v regeneračním ovesném šamponu Weleda. Ve spojení s jojobovým olejem a výtažky ze šalvěje šampon certifikovaný NATRUE výrazně zlepšuje kvalitu suchých a poškozených vlasů. Zvláčňuje  přitom nezatěžuje, hydratuje a omezuje lomivost. Navrací jim zdravý vzhled a vyhlazuje. Ovesný regenerační šampon Weleda zakoupíte za zvýhodněnou cenu ve výprodeji sekce Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Mastí se vám vlasy? Víme, co je příčinou!
Mastné vlasy. Na první pohled působí neupraveně, zanedbaně a čím více je myjete, tím jsou mastnější? Lze nadměrnou produkci mazových žlázek rozumně regulovat?   V koříncích vlasů jsou mazové žlázky, které vylučují kožní maz přirozeně. Je prospěšný vlasům tím, že zabraňuje jejich nadměrnému vysoušení a lámání. Problém nastane ve chvíli, kdy mazové žlázky produkují až příliš mnoho mazu. Příčin, proč k tomu dochází, existuje celá řada.   Nejčastější příčiny mastných vlasů Dědičnost Hormonální změny Kožní onemocnění Používání nevhodné kosmetiky Špatná životospráva Neustálé se dotýkání vlasů Nadměrná konzumace sladkostí   K nadměrnému maštění vlasů dochází také při špatném výběru přípravků na vlasy. Vhodné šampony na vlasy vám pomůže vybrat kadeřník. Je potřeba používat jen menší množství přípravku a pořádně jej z vlasů vymýt. Vybírejte přípravky na mastné vlasy, které obsahují zklidňující složky. Vhodné jsou šampony obohacené o bylinky, konopí, kopřivu, přesličku, podběl. Na maštění vlasů má vliv také nezdravá strava a špatný jídelníček. V případě, že konzumujete velké množství sladkého, tučná jídla a jíte nepravidelně, na vlasech se to projeví velmi rychle. Je potřeba dodržovat také pravidelný pitný režim. Do jídelníčku zařaďte ovesné vločky a mandle. Dalším důvodem je také dědičná dispozice a  hormony. Především v pubertě, těhotenství, při kojení či v období klimakteria se nám mohou mastit vlasy více než obvykle. Další příčiny maštění vlasů děláme spíše nevědomky – nošení čepic, neustálé kartáčování, masírování pokožky vlasů nebo se neustálé dotýkání pokožky hlavy. Zvýšená mazivost se může vyvolávat také změnou ročního období. V zimě se vám vlasy mohou mastit mnohem více než v létě.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Budapešť III
Budapešťská zoo Zoologická zahrada v Budapešti patří do první pětky nejstarších zoologických zahrad tady u nás. Je však zahradou spíše menší. Od roku 1866, kdy byla vybudována je stále zdokonalována a renovována. Nachází se na území městských sadů, kde najdete taky botanickou zahradu, která k zoo náleží. V Zoo Budapešť si můžete prohlédnout kolem 700 druhů zvířat a 2000 druhů rostlin. Nepřijde taky o architektonický prožitek. Některé pavilony jsou dnes již totiž uznávanými památkami a cennostmi města. Markétin ostrov Tento ostrůvek uprostřed Dunaje se trochu podobá našemu pražskému Střeleckému ostrovu, je však jen asi stokrát větší. Markétin ostrov v Budapešti je asi tři kilometry dlouhý a půl kilometru široký. Nachází se zde mnoho rekreačních zón od parků a ž po lázně. Najdete zde dokonce i stadion. Původně se na tomto místě nacházely ostrovy tři. Ty však byly uměle spojeny. Na místě najdete například hudební fontánu, zoo, japonskou zahradu, vodárenskou věž nebo památník, který připomíná sté výročí Budína a Pešti. Najdete zde taky kino nebo hotel. Ostrov je oblíbený jak mezi turisty, tak i u domácích, kteří si sem chodí zasportovat nebo jen odpočinout. Na Markétin ostrov se dostanete pomocí Markétina mostu. Szoborpark Szoborpark neboli park soch je soubor socialistických pomníků Lenina, Engelse, Marxe a dalších významných osobností své doby. Tyto sochy byly do Budapešti dovezeny po pádu režimu a ihned začaly zdobit náměstí. Nyní se sochy nachází na jednom místě pospolu. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Pálivé papričky na zdraví! II
Snižují hladinu cukru v krvi Pokud jíte papričky při jídle nebo po něm, dokáží snižovat příjem inzulinu z něj. Tento proces souvisí s vlákninou. Ta zpomaluje rychlost vstřebávání cukru do těla. To je taky důvodem, proč jsou papričky vhodné i pro diabetiky. Snižují cholesterol a posilují srdeční činnost Papričky zajišťují rychlé rozpouštění cholesterolu a následné vyloučení z krve a těla. Papričky navíc mají vliv na srdeční činnost, snižují riziko infarktů a mrtvice. Zrychlují metabolismus Leckde si přečtete, že chilli papričky dokáží pořádně rozproudit metabolismus. Je to pravda. Pokud hubnete a každý den spořádáte lžíci mletých papriček, můžete dosáhnout toho, že se váš metabolismus zrychlí až o 23%. Skvělým společníkem jsou i z druhého ohledu. Obsahují bílkoviny, které urychlují redukci váhy. Když se podíváme na papričky samotné, jsou nízkokalorické. To je bezvadné, ne? Zahání hlad Zůstaňme ještě u hubnutí. Je jasné, že po pálivém jídle vás obvykle přejde chuť na cokoliv. To je pravda, ale papričky k tomu ještě zvyšují pocit sytosti. Podporují trávení. Působí jako přírodní projímadlo, snižují chuť na tučné i sladké. Zlepšují náladu Papričky, zejména látka capsaicin, mají vliv na naši náladu. Vzbuzují totiž v těle hormony štěstí. Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Neutrogena na praskající paty
S jarním sluníčkem k nám přichází i jarní nálada. Rozmýšlíme obměnu šatníku, hledáme barvy, která nám sluší. Některé z nás se vrhnou do obchodu za výběrem nové kabelky, jiné začnou promýšlet nad letní obuví. Jenže letní obuv nejsou jen plátěné, ale také všelijak prostřižené a otevřené různě vysoké boty. Takové boty, nejen z důvodu estetických, ale i třeba zdravotních, žádají dokonalou pedikúru. Ne každému z nás ale příroda nadělila vše, jak by si přál. Tak, jako má někdo kůži jemnou a citlivou, jiný ji má hrubší. Zvláště kůže chodidel, protože je namáhaná, může mít sklony k otlakům a praskání. Nesvědčí jí ani nevhodná obuv. Nejhorší je, a obchodní řetězce ji stále nabízejí, ta nesprávně tvarovaná, úzká a z nevhodných materiálů. Kůže chodidel v nich nemůže optimálně dýchat a potí se. Nedostatečná péče a zátěž, ve spojení s individuálními dispozicemi mohou být příčinou suchých a praskajících chodidel. Ač se to nezdá, praskliny mohou být nehezké a také bolestivé. Proto je na místě jim předcházet adekvátní péčí. Vhodným pomocníkem může být krém Neutrogena na rozpraskané paty. Krém působí jako balzám. Kůži zklidní, intenzivně hydratuje, změkčí a podpoří hojení prasklin. S ním své nohy na otevřené boty rychle přípravíte. Krém Neutrogena na rozpraskané paty zakoupíte v sekci Krása našeho e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Pozvánka na výstavu: Sedmičky Josefa Lady
Máte-li rádi ilustrace a obrázky od Josefa Lady, nenechte si ujít zajímavou výstavu: "Sedmičky Josefa Lady"! Výstava „Sedmičky Josefa Lady“ se koná v Galerii Tančící dům od 15. listopadu 2017 do 1. dubna 2018. Galerie Tančící dům společně s rodinou Josefa Lady připravili k 130. výročí narození a 60. výročí úmrtí tohoto významného českého umělce výstavu s názvem Sedmičky Josefa Lady. Výstava přinese obsáhlý vhled do malířovy tvorby i osobního života. Ve čtyřech patrech Tančícího domu bude vystaveno na 400 děl, některá z nich poprvé od roku 1957. Expozice zobrazí nejznámější Ladovy obrazy, ilustrace, dětskou tvorbu, interaktivní exponáty i umělcovy osobní věci. Výstava Sedmičky Josefa Lady je největší přehlídkou Ladovy tvorby v Praze za posledních deset let. V prvním patře a druhém podzemním podlaží Tančícího domu budou k vidění Ladovy obrazy. První podzemní podlaží představí tvorbu pro děti včetně dětské ilustrace, promítání pohádek a řady interaktivních exponátů. V přízemí galerie budou vystaveny osobní věci Josefa Lady včetně jeho pracovny a rodokmenu. Expozice představí i méně známou tvorbu Josefa Lady, především z oblasti karikatury a ilustrace. Kurátory výstavy jsou Lev Pavluch, Jana Sommerová, Jindřich Ulrich a Josef Lada, vnuk malíře Josefa Lady. Otevírací doba galerie je denně od 9 do 20 hodin. Vstupné: Plné vstupné 190 Kč Studenti do 26 let a důchodci 110 Kč Děti od 3 do 15 let 60 Kč Rodinné vstupné (2 dospělí + 2 děti do 15 let) 390 Kč Školní skupiny nad 20 osob 50 Kč za osobu Držitelé ZTP průkazu a děti do 3 let zdarma   Pozn.: Ilustrační obrázek: KNIHA: Česká říkadla Kniha obsahuje lidová česká říkadla, rozpočitadla a kolednické popěvky. Svět českých venkovských tradic je v knížce živě zachovaný a zpřístupněný pro ty nejmenší také díky krásným ilustracím Josefa Lady. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY  
Zobrazit článek >
 
Jedlé soda místo čistících prostředků
Jedlá soda se používá hlavně při pečení, protože v teple uvolňuje kysličník uhličitý, a díky tomu je těsto kypřejší. Někteří jí taky dávají na talířek do ledničky, protože neutralizuje pachy a jiní ji zase používají místo eko prostředků na čištění. Čištění povrchů Smíchejte sodu s trochou vody a vytvořte hustou kašičku, kterou potřete sklokeramickou desku, troubu a mikrovlnku. Nechte působit přibližně půl hodiny a potom setřete vlhkou houbičkou. Zabavíte se starých mastných skvrn a odstraníte případný zápach. Jedlá soda se dá využít také místo tekutého písku. Kápněte na houbičku jar a posypejte ji sodou. Nyní máte efektivní tekutý písek, kterým můžete umýt vanu, umyvadlo nebo dřez. Nábytek počmáraný pastelkami vyčistíme sodou na vlhké houbičce a lehkým krouživým třením. Mastné olejové skvrny na betonové podlaze vydrhnete pomocí sody, kartáče a poté horkou vodou a starým mopem. Čištění nádobí Připáleniny v hrnci jednoduše odstraníte pomocí jedlé sody. Vysypejte jedlou sodu do hrnce, tak aby byl zakrytý celý připálený povrch, přidejte trochu vody a vařte, dokud voda nebublá. Potom vypněte a nechte hrnec na plotýnce do vychladnutí a nyní můžete připáleninu jednoduše odstranit. Kašička z jedlé sody a vody bezvadně vyčistí i povrch hrnce, který již delší dobu nemá tu krásnou stříbrnou barvu, jako když byl nový. Stejným způsobem můžete vyčistit i pravé stříbrné příbory. Mapy od čaje nebo kávy rovněž vyčistí jedlá soda. Roztok připravíte v poměru 1:5, z 1 dílu sody a 4 dílů vody. Neutralizace pachů Kromě ledničky se dá soda použít také na neutralizaci pachů také na koberci. Posypejte sodou koberec, nechte chvíli působit a potom jí vyluxujte. Ten samý postup můžete využít také při čištění interiéru v autě. Zápach z bot dokáže jedlá soda také odstranit. Vysypejte sodu do bot, nechte působit přes noc a ráno ji vysypejte.
Zobrazit článek >
 
Feng-shui – Cesta k lepšímu bydlení a dokonce i životu?
Feng-shui (také Feng-šuej), v češtině vítr a voda, je velmi staré čínské tradiční učení, které se zaměřuje na vztah člověka a prostoru. Jedním z hlavních cílů učení je vytvořit šťastný domov nebo celkově lepší prostředí pro člověka, který se v něm pohybuje.   Jedním z hlavních faktorů, které ovlivňují Feng-shui, je čas. Ukazuje nám, že svět je v neustálém pohybu a náš život se skládá z různých časových cyklů. Tyto myšlenky se prolínají se samotnou kosmologií. Původní předpoklady a cíle tohoto učení se hodně lišily. Docházelo ke střetům názorů. Škol, které se zabývaly myšlenkami Feng-shui byly stovky. Každá propagovala podobné názory, avšak ne totožné. Dnešní učení stojí na pilířích celkem sedmi původních škol, které dodnes odborníci po celém světě užívají. V naší kultuře preferujeme nejvíce čtyři, zvláště dvě hlavní, školu kompasu a školu formy. Za vedlejší by se dala považovat škola intuitivního Feng-Šuej a škola Pa-Kua a pěti prvků.     Už název první školy nám může naznačit, že se učení soustředí na světové strany. Techniky využívají znalosti světových stran a jejich energetického potenciálu. Nejznámější technikou školy je Bagua, která propojuje čtyři strany a vše, co obsahují, s nejdůležitějšími honotami jako je zdraví a rodina. Škola formy bývá někdy nazývána jako škola tvaru. Myslitelé tvrdí, že každý předmět má svou jistou energii, kterou působí na okolí. My přijímáme toto působení také, a to na vědomé i nevědomé úrovni. Techniky se soustředí na uspořádání věcí a vzniklá energeticky silná místa.   Pilířů Feng-shui je hned několik. Asi každý, kdo Feng-shui doma ,,provozuje‘‘, ví, že se toto učení zaměřuje na plynutí energie čchi, která se soustředí na samotné bytí. Enerie čchi je všudypřítomná. Funguje díky polaritě Jingu a Jangu, složkám, které ovlivňují naše zdraví a jistý životní náboj. Síla, která působí je velmi dynamická, jelikož velmi různé energie Jing a Jang na sebe narážejí. Učení dále pracuje se schématem Pa-Kua, které se soustředí na problémy lidí a na příčiny jejich vzniku. Díky této metodě dokáží odborníci identifikovat naše duševí stavy, problémy a nemocná místa v těle. Nejprve proběhne průzkum postavení předmětů na určitém místě, následně dojde k vytvoření schématu a pak už se zamíří k rozboru ,,vnitřku‘‘ člověka.   O celkovou harmonii konkrétní osoby se stará takzvaný živlový pentagram. Nejvíce poslouží při léčbě nemocí. Udává životní element člověka. Soustředí se na nejdůležitější živly a materiály, tedy na vodu, zemi, dřevo, oheň a na kov. Pro pochopení celkového propojení pentagramu existuje spousta dokonalých vysvětlení a schémat. Vše propojuje faktor času, který byl vysvětlen již v úvodu. Odborníci, kteří se léta zabývají Feng-shui, zvládnou díky našemu setsavení nábytku, uspořádání dekorací, či naaranžování zahrádky poznat a pochopit naše rodinné vztahy. Můžou prozkoumat zdraví jedince nebo se naučit rozumět cizí duši. Následně se pokusí o nápravu všeho zlého. Zdá se to až magické. Studium tohoto učení zabere poměrně dlouhou dobu a vyžaduje minimálně pár let studií.   Feng-shui se v poslední době hodně rozšířilo. Spousta domácností využívají služeb Feng-shui, jelikož chtějí pro svou rodinu vytvořit dokonalý a harmonický domov bez problémů. Pokud vám také záleží na tomto učení a rádi byste přetvořili vaši domácnost, pořiďte si knihu, která vám poví, jak na to. Najdete v ní dokonalé vysvětlení, jak pracovat s nábytkem a celkovým prostorem. Nezapomeňte potom pozorovat, zda se díky této malé rekonstrukci budete cítit lépe, svěží a plní pozitivní energie. Knihu Feng-shui od A do Z najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Black Opium EDT
Značka Yves Saint Laurent má, nejen českými ženami své jméno. Zároveň jsou pro většinu z nich postrachem. Přitom není proč se bát, stačí nahradit parfémovanou vodu vodou toaletní, která má nižší koncentraci vonných složek a je leckdy mírně přeformulovaná. Příkladem je klasické Opium, považované za parfémového zabijáka, hlavně v teplejších dnech. Potencionální nositelky mu vyhýbají pro jeho důraznost a intenzitu. Jako toaletní voda významně zjihne, přitom si uchovává pověstnou výjimečnost a nezaměnitelnost. Upoutává hlavně jasmínem, dále bergamotem, mandarinkou a myrhou. Výjimečné je i Black Opium. Omamující kompozice oblíbeného jasmínu je tentokrát černé glitterové lavičce s jasným průzorem je spojena se šťavnatou hruškou, vanilkou, cedrem, pižmem a pačuli. Ozvláštňují ji zajímavé tóny kávy. Vůně z roku 2014 je skutečným držákem, jehož váhu ocení, hlavně v chladnějších dnech, spíše ženy zralejší. Rok 2018 Black Opium odlehčil. Původní černá glitterová kostka s průzorem se rozjasnila a mírně zrůžověla. I jako toaletka voní po jasmínu, zralých hruškách, citrónech, květech pomerančovníku, pačuli, cedru a pověstné kapce kávy. Je ale významně jemnější a není omamná. Bez obav se s ní můžete vypravit nejen do společnosti, ale i do práce, aniž byste kohokoli obtěžovala. Toaletní vodu Black Opium Glowing v 50 balení najdete mezi Parfémy v našem e shopu
Zobrazit článek >
 
Beautiful Bastard - knihy Christine Lauren, které by každá žena měla mít
Četba na jakýkoliv volný večer? Co třeba série plná doslova božských mužů?  Za pseudonymem Christina Lauren se doopravdy skrývají dvě autorky – Christina Hobbsová a Lauren Billingsová. Román Božský bastard rozpracovala Hobbsová v roce 2009. Dokonce ho i publikovala na internetu. Jelikož toto dílo získalo velký ohlas, během několika týdnů si literární dílo stáhly více než dva miliony lidí, rozhodla se Hobbsová pro přepracování a vylepšení verze. Pomohla jí Billingsová. Původní román The Office knižně vydaly pod názvem Beautiful Bastard a odstartovaly tak dráhu celé série románů. Na jejich oficiální stránce zmiňují, že už vydaly čtrnáct románů, které se vyskytly v žebříčku nejprodávanějších románů New York Times. Jejich díla byla vydána ve více než 30 jazycích. Lauren její přátelé neřeknou nijak jinak než Lo. Ještě než se začala naplno věnovat psaní, pracovala v oblasti vědy, konkrétně na neurologii. Lo má dvě děti. Miluje horskou cyklistiku.  Christina, nazývaná Lo jako PQ, se zabývala poradenstvím, které poskytovala nejčastěji teenagerům. Je šťastně vdaná. Miluje mužské kapely a flitry. PQ taky vypověděla, že ráda krade Lo její boty. Obě dámy najdete na instagramových stránkách, kam téměř denně přispívají fotkami z jejich světa. Dámy se po prvním a zároveň nejúspěšnějším románu rozhodly pro vytvoření celé série s volnou návazností. Z ,,božských‘‘ románů již vydaly příběhy s názvem: Božský bastard (2013), Božský cizinec (2014), Božský hráč (2014) a Božský milenec (2016). Po třetí knize se rozhodly odstartovat ještě jednu sérii románů, tentokrát ,,vášnivých‘‘. Jako první stvořily knihu Vášnivý svůdník (2015), poté Vášnivého sprosťáka (2015) a Vášnivého hříšníka (2016).   Božský bastard Chloe Millsonová, která ještě studuje obchod, je pracovitá a chytrá dáma. Pracuje dálkově pro firmu šéfa Benetta Ryana, pomáhá mu s administrativou. Chloe to má v práci těžké, jelikož její šéf není zrovna tím ideálním vzorem, jak by měl vedoucí vypadat. K tomu ji tíží snad ještě horší situace, jelikož jí přijde neodolatelný. Je to zkrátka božský bastard. Jak svou situaci vyřeší, když šéf přijede do Chicaga, místa, kde Chloe bydlí? Co se stane, když ho bude vídat každý den?   Božský cizinec Mladá Sara Dillon se jednoho dne rozhodne odstěhovat do New Yorku, kvůli nevěře jejího přítele. Chce žít svůj život naplno, nevázat se a v jednom kuse si jen užívat. Jednoho dne potkává v klubu božského cizince Maxe. Neodolatelného muže původem z Británie, se kterým se rozhodne trávit snad každý večer. Její milostné touhy se díky němu naplňují. Poznává, že Sara je žena jiná něž ženy, se kterými kdy chodil. Nebojí se totiž odvázat. Jak dopadne příběh nezávazného vztahu této dvojice?   Božský hráč Hana Bergstromová je obyčejná dospělá dívka, která doposud svůj život věnovala studiu. Nyní dokončuje doktorát na vysoké škole. Jednoho dne ji její bratr začne nabádat k tomu, aby alespoň trochu začala žít. Hana si jeho myšlenky překvapivě vezme k srdci a rozhodne se začít žít nový život. S tímto plánem jí pomáhá božský přítel jejího bratra Will, který Haně ukáže doslova jiný svět. Navíc je to muž, který je opravdu okouzlující. Jednoho dne ho Hana svede a Will objevuje i její kouzlo. Jak dopadne tento počin?   Božský milenec Mladá inženýrka Ruby Millerová je poslána na služební cestu do New Yorku. Z cesty je nadšená až do chvíle, kdy zjišťuje, že bude pracovat s Niallem Stellou, zaměstnancem firmy, ale hlavně se snad nejžhavějším mužem na světě. Niall o Ruby nejeví zájem až do dne, kdy spolu letí do New Yorku. Poznává, že Ruby je úplně jiná než ostatní ženy. Dokáže se však dostat do pravého vztahu po předchozích špatných zkušenostech?   Tyto knihy rozhodně stojí za to číst. Patří spíše do oddechové a milostné literatury. Pokud se vám bude líbit jedno dílo, zamilujete si pak všechny. Další knihy od těchto autorek najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Osobní tělesný analyzátor IHEALTH
Povrch z tvrzeného skla a nádherně čistý design opravdu nebudou jedinými důvody, proč se iHealth CORE HS6 stane ozdobou i té nejmodernější koupelny. Tento osobní tělesný analyzátor totiž měří nejen hmotnost a procento tělesného tuku, ale po připojení do domácí WiFi sítě během pár vteřin spočítá ve spolupráci s aplikací iHealth MyVitals 2 další významné tělesné charakteristiky jako index BMI, podíl svalové a kostní hmoty, beztučnou hmotu, objem vody v těle a poměr vnitřního orgánového tuku, a to s přesností srovnatelnou s mnohonásobně dražšími přístroji. Kromě toho měří i teplotu a vlhkost okolního prostředí. Pravidelně sledovat svou hmotnost a další tělesné charakteristiky je nutností nejen pro aktivní sportovce, ale pro všechny, komu opravdu záleží na své zdravotní kondici. Nejen že lze díky pravidelnému monitoringu snáze měřit efektivitu vyvážené stravy nebo tělesné aktivity, ale především se lze vyhnout signifikantnímu nárůstu či ztrátě hmotnosti a předcházet mnoha dalším zdravotním rizikům. iHealth CORE HS6 využívá neinvazivní, plně elektronickou bioimepedanční metodologii. Ve spojení s aplikací iHealth MyVitals 2 na zařízeních s iOS nebo Android zobrazíte křivku vývoje naměřených hodnot v čase a srovnáte s aktuálními výsledky. Nastavte si osobní cíl, kterého chcete do určitého termínu dosáhnout. Sledujte jeho plnění a získávejte řadu dalších motivačních informací.
Zobrazit článek >
 
Na co zneužít balzám na rty?
Určitě to každá znáte... Máte v kabelce 2 nebo tři balzámy na rty, doma se jich válí dalších 10 a pokud už nějaký použijete, tak jen ten nejnovější.  Přinášíme pár tipů na co se dají použít balzámy na rty, které už vás takzvaně nebaví :) Make-up: Balzám na rty můžete použít jako podkladovou bázi pod oční stíny, nebo na styling vašeho obočí - obočí přejedeme balzámem na rty, učešeme kartáčkem a po zbytek dne nám krásně drží požadovaný tvar.  Psí tlapky: Pokud máte doma pejska, tak víme, že mu v zimních měsících určitě posypová sůl a mráz nedělají dobře na tlapičky. Omyté tlapky mu můžete potřít balzámem na rty, abychom předešli rozpraskání. Stejně tak čumáček.  Zadrhnutý zip: Zadrhnutý zip dokáže znepříjemnit den, ale stačí ho jemně potřít balzámem a funguje zas jako nový, aneb kdo maže, ten jede :) Dveřní panty: Někdo potírá panty sádlem, někdo máslem a někdo olejem - všechny tyto způsoby tak trochu "smrdí" . Tak proč vrzající panty nenatřít balzámem na rty? Kousance, škrábance a jiné: Balzámy na rty obsahují spousty hojivých látek a vitamínů. Díky nim se puchýře i kousance zhojí lépe.  Boty: Chcete krásně lesklé střevíčky, ale zrovna vám došel krém na boty? Použijte balzám na rty a následně vyleštěte papírovým ubrouskem! Boty krásně oživí, vyplní nerovnosti a navíc na botech zanechá voděodolnou vrstu. Určitě nepoužívejte na látkové nebo semišové boty.  Řadící páka a jiné kožené doplňky v autě: Jistě to znáte, sluníčko, mráz a tak pořád dokola a kůže ve vašem autě začne praskat. Pokud stojíte hodiny v koloně, podělte se o svůj balzám na rty i s řadící pákou, ruční brzdou, či s jinými koženými doplňky vašeho vozu. Nepoužívejte ale na volant, mohl by vám v ruce potom klouzat!  Poškrábané CD nebo DVD stačí přejet balzámem na rty, vyleštit a bude zase jako nové.  Roztřepené konečky: Trápí vás zimou zničené konečky a zrovna nemáte po ruce zázračný olejíček na vlasy? Zkuste na ně balzám na rty.  Ochrana před sluníčkem i zimou: Mnohé z nás čeká krásná zima na svazích, ale znáte to, polední sluníčko v kombinaci s mrazem pleť vysušuje a ta následně praská. Pokud nemáte po ruce opalovací krém či jiný ochranný faktor, použijte balzám na rty.  Z balzámu jde udělat i provizorní svíčka: Sirku zapíchněte do balzámu a zapalte. Pár minut hořet vydrží :) Tip na závěr pro táborníky: Táborák né a né hořet? Zkuste ho zapálit pomocí papíru s přiměřeným množstvím balzámu na rty? Oheň se krásně rozhoří a vydrží déle.    Pokud vám, ale přesto, nějaký balzám na rty chybí, seženete jej na eshopu Eiffel Optic zde.       
Zobrazit článek >
 
Pusťte se do velkého vánočního úklidu III
Okna Čištění oken znamená pro mnoho hospodyněk pohromu, není však nutné se hroutit. Se speciálními prostředky vše zvládnete snadno. Kupte si mechanické čističe, které jsou určeny speciálně na okna. Pokud dáváte přednost čistě ruční práci, pak si obstarejte hadřík se speciálními mikrovlákny. Nezapomeňte ani na leštící prostředky. Topení Pozor! Pod okny se většinou skrývá topení. Myslete při úklidu i na něj. Provoněný dům Zlikvidujte veškerý zápach z bytu a nalaďte v něm pravou vánoční atmosféru. Vysypte popelníky, nasypte do nich mletou kávu, která pachy z cigaret pohltí. V případě nepříjemného pachu z lednice do ní vložte rozkrájené jablko, které ji provoní. Zapáchajícím botám pomůžete kousky křídy. Stačí do nich nalámat pár kousků. Pokud chcete celkově provonět byt, pak si oloupejte mandarinku nebo pomeranč. Jejich slupky porovnejte na topení. Teplo, které z něj vychází pronese vůně do celého bytu. Využít můžete taky rozkrájený citron. Výzdoba S vánoční výzdobou začínejte až tehdy, kdy máte vše uklizeno! Proto by bylo dobré s úklidem již opravdu začít. Pokud si vyzdobíte dům předtím, než budete mít uklizeno, akorát si přiděláte práci následným sklízením a zpětným dekorováním věcí. Už jste úklid započala? Jak jste na tom? Na nic nemeškejte, ať si užijete krásné a opravdu klidné svátky! Uklízejte šetrně a prakticky. S ekodrogerií vám vše půjde snáz. Nakupte nové úklidové prostředky zde. 
Zobrazit článek >
 
Bambus: Látka dvacátého prvního století II
Bambus je dobrou volbou pro lidi s nemocným oběhovým systémem. Vzhledem k tomu, že má bambusová látka termoregulační schopnosti, pomáhá udržet teplotu těla ve stálém přirozeném normálu. I když bambusové vlákno působí na dotek příjemným chladivým dojmem, látka se vyznačuje dobrou tepelnou vodivostí. Bambusové vlákno se může pochlubit o šedesát procent vyšší savostí než má bavlna. Nejen z tohoto hlediska je vhodné pro výrobu koupelnových pomůcek. Vhod přijde taky při vyrábění dětského textilu. Poslouží však taky módním fanynkám. Díky bambusu bude vaše pokožka moci dýchat a popustí potřebné drobné částice. Látka má antialergické, antibakteriální a antiseptické účinky. Je velmi jemná na dotek, čímž zajišťuje komfort a pohodlí každému svému nositeli. Bambus pomáhá proti zápachu a omezuje produkci částic, které zápach vytváří. Bambus má ve svých vlastnostech taky připsanou schopnost chránit organismus před napadením bakteriemi. Poradí si taky s plísňovými návštěvníky U bambusového oblečení je taky přímo pozoruhodné, že si dokáže poradit se škodlivými UV paprsky. Zvládne zachytit kolem devadesáti procent škodlivého záření, čímž hrdě převyšuje jakékoliv jiné textilní materiály. Pohodlnost nadevše! Bambus je skvělý taky v tom, že zajišťuje stoprocentní pohodlí nošení svému uživateli. Je příjemný, lehký a slušivý. Bambus se kromě látek využívá na výrobu nábytku, taky hudebních nástrojů. Bambusové vlákno lze prát na čtyřicet stupňů Celsia. Použití sušičky není pro materiál vhodné, přednost dejte raději přirozenému sušení oděvů. 
Zobrazit článek >
 
Kategorie slunečních brýlí podle propustnosti II
Kategorie 3: Propustnost 8-18% Sluneční brýle s propustností osmi až osmnácti procent se vyrábí nejčastěji. Jedná se o nejvíce typický a nejžádanější faktor. S úbytkem procent propustnosti ubývá světelnost, brýle se vyznačují silnějším ztmavením. Brýle se skly z této kategorie jsou vhodné k běžnému nošení. Tyto pomůcky proti slunci se už nehodí pro nošení na stinných místech, určitě nejsou vhodné do šera. Kategorie 4: Propustnost 3-8% Brýle nejvyšší kategorie poznáte podle extrémně tmavých skel. Hodí se do náročných podmínek. Jejich nošení využijete při cestování směrem k rovníku, nutnou pomůckou by se měly stát na poušti. Pořiďte si tyto brýle i na výšlap do vysokých hor či přímo na ledovec. Skla zvládají odrážet paprsky, téměř zabraňují jejich průniku. Na běžné nošení nejsou tyto brýle příliš vhodné, pro oči nejsou za běžných podmínek tato skla ani pohodlná. V žádném případě tyto brýle nejsou určené k nošení při řízení motorových vozidel. Kategorie +: Dioptrické sluneční brýle Speciální kategorii pak tvoří dioptrické brýle, jejichž skla můžete připravit i jako sluneční. Brýle klasicky zvládnou napravit vadu zraku, ještě se však pyšní zabarvovacím efektem, obvykle do hněda nebo černa, díky němuž nemusíte neustále střídat dioptrické brýle se slunečními nebo používat dvoudílné brýle.   Už máte ve slunečních brýlích jasno? Rozbily se vám staré nebo pokukujete po novém doplňku? Neváhejte a zamiřte do našeho e-shopu, kde si jistě vyberete sluneční brýle přímo pro vás.  
Zobrazit článek >
 
25 nejzdravějších potravin
Toto je seznam nejzdravějších potravin, které udělají vaše tělo zdravé. Artyčoky je výborný při poruchách trávení, snižuje cholesterol a upravuje hladinu cukru. Avokádo obsahuje zdravé mononenasycené tuky. Banány regulují hladinu cukru v krvi a zasytí. Batáty podporují imunitní systém a dodávají energii. Borůvky mají příznivý vliv na zrak a zažívací potíže. Brokolice je dobrým zdrojem vápníku, vlákniny a posiluje metabolismus. Černé fazole mají hodně vlákniny, na dlouho zasytí a vyrovnávají hladinu krevního cukru. Grapefruit obsahuje kyselinu listovou a pomáhá v boji s volnými radikály. Hnědá mořská sůl pomáhá snižovat cholesterol, krevní tlak a obsahuje mimořádné množství jódu. Chia semínka dodávají tělu pozvolna uvolňující se energii. Chřest pomáhá udržet zdravý cévní systém, srdce a zlepšuje zásobování orgánů kyslíkem. Kapusta má hodně vlákniny, železa a pomáhá udržet vyrovnané pH v těle. Kustovnice podporuje imunitní systém a pomáhá proti únavě. Losos má niacin pro krásnou plet a vlasy, navíc oproti jiným rybám více omega-3 mastných kyselin. Maliny v sobě ukrývají hodně vitaminů, minerálů a také železo a vápník. Mandle jsou zdrojem zdravých tuků, podporují mozkovou činnost, pevnost kostí a zdraví zubů. Meloun kantalup je bohatý na vitamín A, C a antioxidanty. Quinoa má hodně bílkovin a na dlouho zasytí. Rajčata snižují riziko srdečních onemocnění a pomáhají v prevenci rakoviny. Rukola detoxikuje, podporuje trávení a má močopudný efekt. Řepa má hodně vitamínů a minerálů s nízkou kalorickou hodnotou. Špenát je téměř bez kalorií, dodává spoustu energie a obsahuje vitamín A, K a kyselinu listovou. Vejce jsou kvalitním zdrojem bílkoviny a minerálních látek. Vodní meloun pomáhá v prevenci srdečních onemocnění a rakoviny. Zelí příznivě působí na mikroflóru.
Zobrazit článek >
 
Hurá na dovolenou!
Zítra už je prvního září! V pondělí dětem začíná škola! Ano ano, to vše nás čeká a nemine. Pokud jste však ještě nebyli na dovolené, nebo máte volnější pracovní program a uvažujete o návštěvě nějakého přímořského letoviska, přijeďte třeba do Rovinje! Proč zrovna sem? Protože je to nádherné město, kde si můžete užít jak skvělé koupání, i na pískových plážích, kde má moře stále příjemnou teplotu 27oC, ale také skvělou gastronomii, od tradičních pizz až po velmi chutně připravené plody moře. Taktéž Stari grad, což je starobylá část města na malém poloostově, který v minulosti býval ostrovem, Vás zavede klikatými uličkami až na vrchol, kde dominantně stojí kostel sv. Eufemie. Je tu nádherně, i přes nějakou tu malou bouřku, která se brzy přežene a zase vysvitne sluníčko. Zítřejší den tu máme tradiční slávu "Rovinjskou noc" (Rovinjska noć), kde vystoupí různí zpěváci a taneční soubory. Nejvíc se však těším, jako nadšená fotografka, na ohňostroj (vatromet). Tak neváhejte a přijeďte! Doporučuji Vám, abyste si dopředu naplánovali vaši trasu. Nejen tu, po které pojedete z vašeho domova až k moři, protože už výjezdem od domu začíná dovolená a po cestě v Rakousku či Slovinsku se dá mnohé vidět i zažít. Pokud budete mířit na Istrii, neopomeňte vnitrozemí! Například města: Buzet, Motovun, Oprtalj či Pazin jsou kouzelná a jejich okolí připomíná Toskánsko. Věřte mi, protože Istrie a především Rovinj je mým druhým domovem! Milujete-li archeologii, stejně jako já, navštivte například naleziště u Kukuletovice "Monkodonju". Pro fanoušky v oblasti vojenství mám tip na lokalitu u Barbarigy, kde je pět dochovaných pevností, avšak vstup na většinu z nich je na vlastní nebezpečí. Pokud budete mířit sem či jinam, mějte s sebou dokonalého průvodce: CHORVATSKO inspirace na cesty. Novinka z řady nejprodávanějších kapesních turistických průvodců na světě nakladatelství Berlitz. Turistický průvodce je příjemný do ruky a nabitý aktuálními informacemi. Hutný, avšak přehledný text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Kniha je tak skutečnou inspirací na cesty. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Štastnou cestu!  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat hračku pro vašeho domácího mazlíčka (pes)? II
Pokud vybíráte hračky pro štěně, určitě se zaměřte na měkké doplňky a předměty, které se budou snadně mazlíčkovi ovládat. Tvrdé hračky nejsou příliš vhodné, avšak taky dejte pozor na ty, které lze rozporcovat a následně požít. Ani pro velkého, respektive již vyspělého psa, byste neměla kupovat hračky malé se snadno oddělitelnými částmi. I velký mazlíček může snadno spolknout oddělené části. Zažívací potíže zvládne, ale ve vzduchu visí i riziko zadušení. Ve sbírce by vám neměla chybět ani hračka vydávající zvuk. Pískací kost nebo plyšák, který při skousnutí zašustí, je tím pravým potěšením pro vašeho psa. Výběr zdravotně nezávadné hračky je samozřejmostí. Kupujte předměty jen od ověřených dodavatelů. Vybírat nejčastěji můžete z hraček gumových, plastových, vinylových nebo plyšových. Seženete samozřejmě i další speciální hračky jiných materiálů. Myslete též na dodržování hygieny mazlíčka. I když mu občas čistíte zuby, pejsek je potřebuje ošetřovat možná mnohem častěji, než činíte vy. Z tohoto důvodu jsou v každých chovatelských potřebách k dostání speciální kousací hračky z bůvolí kůže. Žvýkáním dosti pevného materiálu pes nejen posiluje svoje zuby a dásně, ale taky dochází i čištění zub. Kůže ničí plak. Pravidelné nakusování taky pomáhá udržet svěží dech psovi. Uzly, botičky i jiné produkty z bůvolí kůže seženete v několika velikostech. Dobré jsou taky předměty z kaučuku s výstupky, jejichž vytvarování zabraňuje tvorbě zubního kamene a plaku.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Rozmarýnový chléb
Dnešní doba přímo nabádá k experimentování v kuchyni i co se týče pečení domácího pečiva. Ačkoliv už nejsou klasické pece součástí vybavení našich kuchyní, máme na druhou stranu možnost využít domácích pekáren, nebo přímo troubu. Pro dnešek jsem pro vás připravila: Rozmarýnový chléb Na jeden bochník budeme potřebovat: 1 sáček sušeného droždí 170 g celozrné mouky 170 g hladké mouky 2 lžíce másla a máslo na vymazání formy 60 ml teplé vody (45°C) 250 ml mléka pokojové teploty 1 lžíce cukru 1 lžička soli 1 lžíce sezamových semínek 1 lžíce rozmarýny (nejlépe čerstvá) 1 malá cibulka pokrájená na kostičky 115 g čedaru pokrájeného na kostičky mořská sůl v hrubých krystalech Postup: 1. Smícháme si v míse droždí s oběma druhy mouky. Rozpustíme máslo. Vmícháme teplou vodu, mléko, cukr, máslo, sůl, sezamová semínka, cibulku a rozmarýn. Propracujeme na hladké těsto. 2. Z těsta uděláme placku a položíme na ni kostičky sýru. Krátce těsto propracujeme, aby v něm kostičky držely. 3. Těsto vložíme do čisté mísy, ze všech stran potřeme máslem a zakryjeme suchou utěrkou. Těsto necháme kynout na teplém místě cca 1,5 hodiny, nebo tak dlouho, až svůj objem zvětší asi na dvakrát. 4. Zbytkem másla vymažeme chlebovou formu. Těsto ve formě trochu stlačíme, aby se zbavilo přebytečného vzduchu. Pak opět překryjeme utěrkou a necháme 1 hodinu kynout. Troubu si poté rozehřejeme na 190°C. 5. Pečeme 30 minut. V posledních 5 až 10 minutách pečení překryjeme formu alobalem. Hotový chléb dáme vychladnout a posypeme hrubou solí a snítkou rozmarýny.    
Zobrazit článek >
 
Aby vaše rty byly dokonalé..
Trápí vás popraskané koutky nebo vyschlé rty? Ztratila vaše ústa barvu? Jak o tento významný rys ženskosti pečovat hlavně nyní, v mrazivém počasí? Velkou nevýhodou rtů je to, že nemají tukovou vrstvu. Je důležité natírat ústa například jelením lojem nebo balzámem na rty. Použít můžete samozřejmě i vazelínu, doma pak třeba i olej. Pokud preferujete barevné odstíny, sežeňte si balzámy, které vašim rtům dodají nejen požadovaný odstín, ale taky rty zvláční a poskytnou jim potřebné živiny. Jsou vaše rty zhrubělé, jelikož se na nich loupe kůže? Dopřejte jim domácí peeling. Stačí smíchat krystalky cukru s medem a směs zakápnout olivovým olejem. Poté už můžete rty jen masírovat. Dávejte si však pozor, abyste do rtů příliš netlačila a neporušila tak ještě více jejich strukturu a vrchní kůžičku. Jak už bylo zmíněno, přípravků, které podpoří zdraví vašich rtů, je velmi mnoho. Na hory doporučuji, abyste si vybrala bezbarvou péči v podobě výživného balzámu. Balzám Nordic Berry bude dodávat vitaminy do vašich rtů, zabrání jejich vysušování a zacelí praskliny. Výživný balzám na rty Nordic Berry najdete zde. Pro milovníky barev přišla značka Astor s inovací. Vytvořila rtěnku, která má strukturu balzámu a zajistí rtům dlouhotrvající sílu a přirozenou barvu. Vybírat můžete z více než 20 různých odstínů, se kterými jistě oslníte a ještě potěšíte vaše rty. Hydratační rtěnka bude tou nejlepší volbou. Hydratační rtěnku Lipstick Soft Sensation 4,5 g najdete zde. Další variantou je koupě takzvaného másla na rty, které se prodává obvykle v tužkové formě. Na trhu najdete taky hydratační a ochranné lesky na rty. Další produkty na péči o rty najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Hrnec Prestige LTSS1810
Ve špatném nádobí se špatně vaří. Nejen, že může ohrožovat lidské zdraví, ale jeho funkčnost může vaření zpomalovat a dále komplikovat: snadno se o něj spálíte, jídlo se v něm připaluje. Nekvalitní plastová ucha při ohřátí se snadno roztékají a podobně. Naše babičky si libovaly v nádobí litinovém, na vnitřních stranách glazovaném. Mělo mnoho výhod: jídlo v něm vydrželo velmi dlouho teplé, nepřipalovalo se a uchovávalo si skvělou chuť. Jednoduchou úpravou mohlo sloužit i jako pekáče k pečení například masa. Jeho pozitivem i negativem byla jeho hmotnost, která značně znesnadňovala manipulaci. Moderní kuchyně dovolila spatřit světlo světa nádobí ocelovému. Nejenže krásně vypadá a je zdravotně nezávadné. Dobře vodí teplo a jídlo se v něm nepřipaluje. Vynikajícím, přitom cenově dostupným, je ocelové nádobí značky Lamart. Vyzkoušet můžete například robustní hrnec Prestige LTSS1810 o celkovém objemu 2,6 litru. Snadno udržovatelný hrnec s mírami po vnitřní straně má dvě ocelová, ergonomicky tvarovaná ucha a průměr 18 cm. Umožňuje zdravé vaření a uplatní se v každé, i té nejmenší kuchyni. Při vaření lze jeho obsah dobře sledovat přes skleněnou poklici s ventilem a kovovým madlem, kterým uniká nadměrná vařením vznikající pára. Sendvičové dno zaručuje rovnoměrné vaření bez rizika připalování. Snadno jej umyjete v myčce. Potencionální zájemce potěší, že hrnec Prestige od Lamartu je vhodný k vaření na plynovém, elektrickém, sklokeramickém i indukčním vařiči. Kvalitní hrnec Prestige najdete v sekci Kuchyň.
Zobrazit článek >
 
Je koženka nová kůže? I
Znáte hlavní rozdíly mezi zmíněným přírodním materiálem a syntetickou látkou? Přečtěte si článek, který vám odhalí základní rozdíly a třeba vám pomůže i s výběrem nového doplňku. Koženka Nejčastějším typem umělých materiálů je takzvaná nepravá kůže. Koženka má tu výhodu, že se dá vzhledově hodně upravovat. Lze vytvořit povrch lakovaný, hladký nebo hrubší, jde na ni zobrazit různé vzory. Její výroba není nákladná, a tak předměty z ní vyrobené jsou cenově dostupné. Koženka se nesnese se solí, to je její velká nevýhoda. Pokud se na ni sůl dostane, začne praskat. Pozor na koženkové boty v zimě, kdy se solí chodníky. Koženka se udržuje téměř stejně jako kůže. K údržbě vám bude stačit vlhký bavlněný hadřík. Větší znečištění se pak řeší mýdlovým roztokem. Na tento materiál není vhodné používat jakékoliv chemikálie. Kůže Kůže se získává nejčastěji z těl obratlovců, například z koz, prasat nebo ovcí. Po jejím dokonalém vyčištění se z ní stane useň. Usně se pak dle účelu rozdělují a zpracovávají dál. Nejčastějšími usněmi jsou oděvní, obuvnické, čalounické, ale taky technické. Veškeré výrobky z usní se pak nazývají kožené. Pravá kůže má póry nerovnoměrně rozložené, umělé materiály pak většinou rovnoměrně. U kůže nelze vytvořit perfektní hrany při šití, v rámci většího zkoumání zjistíte, že některé spoje mohou být hrubé a nepravidelné. U koženek bývají okraje naopak ještě naleštěné. 
Zobrazit článek >
 
Višně? Rozhodně ano! I
Mohou višně pomoci vašemu zdraví? Ano! Víte, jak? Přečtěte si náš článek a zjistíte, že konzumace výborných višňových plodů se opravdu vyplatí.  Že na našem území rostly višně od počátku civilizace? Ani náhodou. Na evropské území se dostaly až na konci dvanáctého století, a to díky Římanům, kteří je z asijských zemí dostaly na jih našeho světadílu.  Višně obsahují velké množství vitaminů, minerálů i stopových prvků. Ty taky podstatně ovlivňují zdravotní účinky třešní. Z vitaminů stojí za zmínky skupina vitaminů B, dále taky ,,Céčko‘‘. Mnohem vyšší procentní zastoupení pak tvoří jód, mangan, vápník, draslík zinek nebo železo. Díky jódu jsou višně vhodné k léčbě štítné žlázy. Vyživují kosti a navíc redukují bolesti páteře.  Možná jste slyšela o tom, že višně jsou skvělým přírodním přípravkem pro léčbu jater. Ano, je tomu skutečně tak. Za pozitivní vliv višní na játra může především zinek. Dokáže tlumit příčiny pití alkoholu, pomáhá s jeho vylučováním z těla.  Na kosti působí taky vápník, který je potřebný zejména pro zdraví kostí, dále vitální zuby a dobrou funkci nervů.  Mangan řídí zejména regulaci cukru v krvi, o červené krvinky se pak stará speciálně železo.  Má taky vliv na mozkovou činnost, navíc chrání tento orgán před onemocněním typu Parkinson nebo Alzheimer. I u manganu je vhodné zmínit vliv na zdraví a pevnost kostí. Již nyní lze zhodnotit, že višně jsou na léčbu kostí jako dělané. 
Zobrazit článek >
 
Tradice zásnubního prstenu III
Velkou oblibu si dnes vybírají drahokamy či levnější varianty barevných kamenů. Kámen se může vztahovat ke znamení zvěrokruhu či jen symbolizovat oblíbenou barvu partnerky muže. Diamanty, respektive (polo)průhledné zářivé kameny, jsou znakem čistoty, odolnosti, věčnosti. To platí i o levnějších variantách kamínků, jakými jsou například zirkony, které udělají taktéž skvělou parádu. Seskupení kamenů má taky svou symboliku. Tak ku příkladu trojice drahokamů zastupuje rodinu, tj. matku otce a děti. Dominantní kámen může zářit sám či za přítomnosti několika kamínků. Další variantu tvoří kroužek posetý velkým množstvím malých kamínků. Pro ty, kteří nejsou fanoušky vystouplých prstenů se vyrábějí varianty ploché, kdy je opravdu malý nepatrný kamínek zasazen dovnitř prstenu. Nejčastěji do tohoto typu zásnubních prstenů (ještě častěji pak snubních) si můžete nechat vyrýt vaše společné motto, symboly lásky, jména či cokoliv jiného. Dříve se nosily hlavně prsteny zlaté. Dnes vítězí stříbrné kroužky. Současným hitem jsou prsteny z růžového zlata nebo kombinované varianty. Již jde byl zmíněn prsten snubní. Co se zásnubním kroužkem ve chvíli, kdy se vdáte? Nebojte, nemusíte se ho vzdát. Prsten pak putuje z levé ruky na pravou a místo něho přichází prsten snubní. V jiném případě může žena nosit oba prsteny při sobě. Možní vás překvapí, že v některých kulturách nenosí zásnubní prsten jen žena, ale i muž. Při svatbě pak dojde ke spojení této dvojice prstenů. Jeden větší kroužek je pak nasazen na ruku nevěsty.   Příkladem oblíbených zásnubních prstenů je například 
Zobrazit článek >
 
Grep na snídani: Proč zrovna toto ovoce?
Snídaně je základ dne. Měla by být vydatná a taky plná výživných hodnot. Na snídani je vhodné ze slané nabídky podávat vajíčka či žitný chléb. Pokud raději začínáte den sladce, pak byste si mohla pochutnat na ovesných vločkách a banánu. Pak je tu taky grep. O jeho výhodách bude náš článek.  Grep obsahuje velké množství vody, po ránu dodá tekutiny. Hydratuje a zvyšuje imunitu. Obsahuje cenné antioxidanty. Je skvělým zdrojem vitaminu C, v jednom grepu najdete zhruba denní požadované množství příjmu tohoto vitaminu.  Jestliže se snažíte zhubnout, grep se stane vaším spolehlivým pomocníkem. Jedná se o potravinu, kterou se vyplatí konzumovat obecně před jídlem, neboť startuje metabolismus. Hlídá hladinu cukru v krvi a taky řídí činnost a produkci inzulinu.  Ovoce se vplatí jíst i se slupkou. Samozřejmě nemáme na mysli vnější kůru, nýbrž bílé vlákno obalující každý trojúhelníček grepu.  Grep působí proti kardiovaskulárnímu onemocnění, má vliv na léčbu rakoviny. Ovoce ničí žaludeční vředy. Léčí plísně. Grapefruit vám dodá hodně energie, a ta je po ránu k nezaplacení, že?  Grepovou sílu můžete vyzkoušet taky v podobě rostlinného elixíru. Ten se podává vnějšně, je určený zejména pro citlivou a suchou pokožku. Olej aplikuje na obličej, dekolt či ruce každý den. Ochrání jemnou pokožku před nepříznivými vnějšími vlivy.  Grep pleti dodá sílu do každého dne, ničí znečištění a vyživuje kůži.  Otestujte tento produkt doslova na vlastní kůži. Nebudete litovat.  
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Bahamské ostrovy I
Další karibská výprava je tu. A dnes vyrážíme na Bahamy! Bahamské ostrovy se nachází ve východní části Karibiku. Skládají se ze třiceti větších ostrovů, které obklopuje více než dvojnásobný počet menších ostrůvků. Počet korálových ostrovů převyšuje dva tisíce. Na Bahamy doplul Kryštof Kolumbus již při své první výpravě. Jakmile se Bahamy staly španělskou kolonií, bylo místní obyvatelstvo přemístěno na větší karibské ostrovy, například na Kubu nebo Haiti, kde tito lidé fungovali jako otroci. V roce 1717 se Bahamy staly britskou kolonií. Od roku 1973 jsou Bahamy nezávislý státem. Bahamy jsou rozděleny do 31 okruhů. Samostatný celek tvoří nejlidnatější bahamský ostrov New Providence. Roční teploty se na Bahamách pohybují mezi 21°C a 28°C. Díky příznivým teplotám a nádherným plážím je toto místo významným bodem cestovního ruchu. Cestovní ruch dává práci dvěma třetinám obyvatelstva. Mimo práci v terciálním sektoru hospodářství se místní obyvatelé zaměřují na pěstování cukrové třtiny a ovoce. Místní populaci zde tvoří z 85% černoši. 12% jsou běloši a o zbylá 3% se dělí ostatní obyvatelstvo – míšenci. Významnou část obyvatelstva zde tvoří taky uprchlíci z Haiti. Úředním jazykem je angličtina. Tou se zde domluvíte všude. Nyní jsme se zaměřili na ty nejzákladnější informace o Bahamách. V dalších článcích se vydáme na jednotlivé ostrovy, seznámím vás s těmi nejzajímavějšími místy Bahamských ostrovů, společně objevíme taky nějaká ta tajná bahamská zákoutí. Těšte se na další články s bahamskou tématikou. Osvěžte si angličtinu před cestou. Knihu Anglicky za 30 dní najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Před heřmánkem smekni, před bezem klekni!
Roste-li vám na zahrádce nebo poblíž domu černý bez, máte po ruce celou přírodní lékárnu. Bez černý (Sambucus nigra L.) - je hojně rostoucí keř s intenzivně vonícími květy. Kvete od května do června a jeho plody dozrávají během měsíců srpna a září. Kromě označení černý bez se můžete setkat i s názvy: bezinky, kozičky, smradinky nebo psí bez. Je to velice ceněná léčivka. Ve farmacii se používají především bíložluté květy, ze kterých se připravují čaje a nálevy. Z bezinkových plodů se vyrábí chutný likér a z květů lze připravit vynikající osvěžující perlivý nápoj. Květy obsahují glykosidy, organické kyseliny, slizy, tříslovinu, silice aj. Působí potopudně, mírně protizánětlivě a mají močopudný účinek. Plody obsahují antokyanová barviva, organické kyseliny, kyanogenní glykosidy, vitamíny B, C, A, pektin aj. Šťáva z čerstvých plodů působí projímavě. Sušené květy se přidávají do čajových směsí, které působí proti horečkám při nachlazení. Taktéž podporují pocení a snížení teploty. Příznivé účinky mají i proti kašli a zahlenění. Přečtěte si více o tomto bylinném záraku v knize "Černý bez". Kniha vás provede historií a botanikou, dozvíte se zde o síle, která se ukrývá v černém bezu, co vše lze z této byliny využít k léčitelství, jak využít černý bez v Kneippově terapii a mnoho zajímavých a užitečných receptů.  
Zobrazit článek >
 
Druhy žehliček: Vyznáte se? III
Suchá žehlička Suché žehličky se používaly zejména dřív, než se zavedla spolupráce tepla a vody v žehlících strojích. Jedná se o původní typ žehličky, který funguje bez jakéhokoliv napařování. Žehlička v sobě nemá žádné otvory ani nádrž na vodu. Určitě vás potěší pořizovací cena této pomocnice. Zvažte však, zde nebude lepší trochu si připlatit a o něco ušetřit žehlící čas. Na žehličce se dá regulovat teplota. Pokud chcete, aby vám žehlení trochu odsýpalo, prádlo mírně pokropte, jinak bude žehlení pomalé a namáhavé. Nebude se líbit ani všem materiálům. Žehlící lis V posledních dvou odstavcích se podíváme na dva extrémy. Začněme tím velkým. Žehlící lis se hodí pro úpravu povlečení, záclon nebo i rovnání látek či ručníků. V běžné domácnosti žehlící lis není nutný, jistě si poradíte s obyčejnou žehličkou vámi zvoleného druhu. Pokud však žehlíte ve velkém a úprava takto velkého prádla je na vašem denním pořádku, o koupi lisu popřemýšlejte. Pracuje za přítomnosti páry i na sucho. Cestovní žehlička Určitě stojí za zmínku i speciální cestovní typ žehličky. Pokud často jezdíte na služební cesty nebo obecně víc cestujete, třeba tento typ žehlícího pomocníka přivítáte. Žehlička se vyznačuje nižší hmotností a samozřejmě i menším rozměrem, aby se vám vešla do zavazadla. Určitě je třeba počítat s omezenou výkoností. Délka žehlení bude delší, avšak pokud často hledáte záchranu na pomačkané oblečení, cestovní žehličce byste měla říct své ano. 
Zobrazit článek >
 
Domácí výroba: čaje z bylinek I. část
Pokud milujete bylinky a ráda pijete bylinné čaje, můžete si zkusit připravit vlastní směs, která Vám bude chutnat a taktéž směs, kterou využijete například při nachlazení. Bylinkový čaj si můžete připravit ve dvou variantách: sypaný bylinkový čaj - obsahuje byliny ve větších částech (celý květ či list). V nálevu se pak uvolní více léčivých látek. Příprava čaje je zdlouhavější. bylinky v nálevových sáčcích - bylinky jsou nasekány na drobné kousky. Směs obsahuje vícero bylinek. Příprava čaje je jednodušší. JAK NA VYROBU ČAJE V SÁČKU: Pokud sušíte bylinky, použijte vlastní. V druhém případě si musíte bylinky zakoupit. Velké usušené plody budete muset rozdrtit. Celé sušené listy rozmělněte na menší kousky. Čajovou směs si namíchejte dle vlastní chutě. Taktéž se můžete inspirovat léčivými účinky jednotlivých bylinek. Čajové sáčky zakoupíte na internetu nebo ve specializovaných bylinkářských prodejnách. Čajové sáčky jsou označeny objemovou kategorií. Sáčky o rozměru 50 x 60 mm jsou vyrobené z tavitelného papíru. Po naplnění sáčku bylinkami otvor zatavíte žehličkou. Dále si připravte: šňůrky na zavěšení visačky papírovou visačku krabičku na uchování vyrobených bylinných sáčků   V nabídce našeho e-shopu   naleznete bohatou nabídku BYLINKOVÝCH ČAJŮ, které vybírejte a zakupte v sekci: ZDRAVÍ/ČAJE Ukázka produktů        
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? - Navštivte náš magazín pro muže
Prázdniny se schylují ke konci, ale nezoufejte, denních výletů ještě stihnete mnoho. Vezměte na výlet celou rodinu a naplánujte si jeden s nezapomenutelných zážitků. Chcete vědět víc? Navštivte náš magazín pro muže, kde najdete celý seriál s tipy na dovolenou či výlety. Národní park České Švýcarsko Národní park v Českém Švýcarsku patří k nejkrásnějším místům celé Evropy. Nanajdete zde však pouze spoustu přírodních krás, ale taky lidové památky od staročeských roubenek po celé komplexy budov v nedalekých obcích. Nejnavštěvovanějším místem v parku je nejvyšší hora oblasti, která nese název Růžový vrch. Za prohlídku stojí taky Labské pískovce. Tato přírodní oblast je vyhledávaná již od poloviny devatenáctého století, podívejte se do tajemných zákoutí a zjistěte sám proč. Bezděz Nejvýznamnější a nejvyhledávanější gotický hrad v Čechách byl vystavěn už v letech 1264-1278 Přemyslem Otakarem II. Hrad sloužil jako nedobytná pevnost, byl však zároveň i reprezentačním sídlem královské koruny. Díky nesnadné dostupnosti se sídlo vyhnulo renesanční i barokní přestavbě. Hrad je národní kulturní památkou. Co se týče návštěv, je velmi oblíbený. Pokud vás lákají i koncerty známých českých kapel, stojí za to navštívit hrad v době konání festivalu České hrady. Zřícenina Hukvaldy (Frýdek-Místek) Největší zříceninou na Moravě je památka jménem Hukvaldy. Veřejnosti je přístupná. Vyhledávaná je hlavně v době hudebního festivalu Janáčkovy Hukvaldy. Zajímají vás staré hrady nebo snad renesanční zámky? Pak si pořiďte skvělou knihu Putování po hradech a zámcích, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Já nechci do školky aneb jak se obejít bez ranního křiku II
Mnohé učitelky z mateřských škol upozorňují na to, že je velmi důležité, aby rodiče věděli, že do nich budou své děti vodit. Pokud však plánujete, že školka pro vaše dítě bude opravdu jen zábava a že tam spíše nebude než bude, zamyslete se, zdali ho tam vůbec chcete dávat a nepočkáte ještě na další rok. Trok navštěvování školky před tím, než dítě půjde do školy je naprostá nutnost. Jak předejít velkým scénám ve školce? Pravda je, že se vám je může podařit odstranit. Přečtěte si pár typů, jak na to: Vyprávějte dítěti, které ještě nenastoupilo do školky, jak jste se tam jako malá měla krásně. Zaujměte ho novými kamarády i luxusními hračkami. Můžete mu taky domluvit ,,pokec‘‘ s kamarádem, který školku už navštěvuje a moc se mu v ní líbá. Ukazujte dítěti, že je na vás spoleh už od jeho dětství. Nejprve si zařiďte hlídání třeba  babičky, pak ale můžete svěřit své dítě i do rukou někoho, koho dítě nezná. Vy samozřejmě musíte vědět, že  je na vámi vybranou osobu spoleh. Nikdy vás nemůže napadnout odejít tajně, dítě ve vás ztratí důvěru. Vždy mu řekněte, kdy se vrátíte a slíbený čas dodržte. Dítě je nutno ještě před tím, než půjde do školky vést k samostatnosti. Mělo by se samo umět obléknout, dojít si na záchod a samo se najíst. V další fázi můžete přidat vázání tkaniček a další záležitosti, na které dítě jistě bude pyšné, jelikož už dovede věc, kterou jen tak někdo neumí. Novou oblíbenou hračku pro vaši dceru nebo vašeho syna můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Tejpování II
A je tu pokračování článku o tejpování. Četla jste již první část tohoto textu? Pokud ne, zavítejte do sekce pro muže, kde najdete úvodní slova. Nyní už přejděme k tomu, co to vlastně tejp je. Jde o elastickou pásku, jejíž struktura byla vyvíjena tak, aby se podobala lidské kůži. Dokáže se hodně natáhnout, avšak rychle se zase smrštit. Tejp je tedy schopen pracovat s jakýmikoliv pohyby lidského těla. Je vyroben z bavlny a ze speciálních elastických vláken. Použitý tejp by měl vydržet na kůži minimálně tři dny, avšak může se na kůži držet až kolem tří týdnů, a to díky pryskyřicovému lepidlu. Tejp je 100% voděodolný, a proto je vhodný i pro plavce. Můžete se s ním koupat dle libosti. Voda jeho výdrž neovlivní. Tejpy se aplikují na čistou, oholenou, suchou a nemastnou pokožku. Páska se napne na nataženou kůži. Po skrčení části pohybového aparátu dojde ke smrštění tejpu. Díky zvrásnění pásky dochází k nadzvednutí kůže. Může se též pozvednout podkoží nebo vazivový obal svalu. Díky této funkci tejpu dojde ke zvětšení prostoru mezi svalem a ostatními výše zmíněnými segmenty. Tejp pomůže ke snížení tlaku lymfatické a krevní cirkulace, a tak i ke snížení bolesti. Pásky vám pomohou při hojení jizev, podpoří vazy a svaly, stabilizují klouby, samozřejmě zmírní bolest, sníží otok a taky celkově podpoří hojení. Tejpy můžete používat na nespočetně místech. Jejich použití je vhodné pro krk a krční páteř, ramena, lícní nerv, záda a ruce, břicho, předloktí, chodidla a kotníky, lýtka i stehna, taky pro kyčle a hýždě. Potřebujete tejpovací pásku? Pak klikněte zde a kupte si tejpy značky FIXAtape KINESIO Standard 5x5cm modré barvy. 
Zobrazit článek >
 
Jarní módní inspirace
Možná jste si všimla, že regály a věšáky v obchodních domech jsou nyní ovládány hlavně košilemi. Rozšiřte svou sbírku a pořiďte si nový módní kousek. Jaký třeba? Košile s mašlí Pánové nosí kravaty a motýlky, tak proč by si ženy ke krku nemohly zavázat třeba mašli? Barevná pastelová košile s mašlí rozzáří váš klasický outfit a dodá mu nádech nevšednosti, něžnosti a taky trochu té roztomilosti. Nehodí se k vám barevné věci? Pak vsaďte na klasiku. Co takhle bílá košile s černou mašlí? I v té budete neodolatelná. Oversized košile Legíny a volná košile? Převažte ji originálním páskem, hodícím se k vašim botám či kabelce a módní model je na světě. Nyní jsou in taky košilové šaty. Letos přišli do módy hlavně ty kostkované. Třičtvrteční nebo dlouhé rukávy, stažení v pase a ,,áčková‘‘ sukně? To je model roku 2017. A pozor! I z pánské košile můžete vykouzlit dokonalý model. Možná nebude potřebovat ani nůžky nebo jehlu a nit. Správně ohrnout rukávy, vhodně stáhnout, nasadit na nohy správné lodičky a můžete vyrazit třeba na party. Uvidíte, že vaše kamarádky vám budou tento model závidět. Jiné originální košile Nevíte, jakou z těchto košilí vybrat? Pak si vytvořte svůj model. Vezměte o ruky nůžky a můžete začít stříhat. Prostřihněte si ramena nebo i lokty, do kterých pak všijte záplatu. Zezadu můžete na košili zase vystřihnout trojúhelník. Letos frčí taky nášivky. Zpestřete si svůj výrobek nějakým pěkným motivem. Vyberte si jednu z těch nejlepších košil na trhu přesně podle vašeho gusta. Nakupovat můžete zde.          
Zobrazit článek >
 
Móda pro plnoštíhlé aneb zamaskujte nedostatky a dejte vyniknout svým křivkám I
Stále vás trápí, že se nemůžete oblékat jako modelka? Že na vás žádný outfit nevypadá tak dobře jako na štíhlém těle? To jste na omylu, jen zřejmě neumíte správně kombinovat jednotlivé kousky oblečení. Pokud se naučíte nosit vhodné střihy a vzájemně je doplňovat, stanete se bohyní módy. Správně vybrané oblečení dokáže zamaskovat kila navíc. Třeba tak, že zdůrazní partie, na které jste pyšná. Do čeho své plnoštíhlé tělo tedy obléct? S tím vám poradí tento článek. Říkáte si, že těsné oblečení vám pomůže schovat nějaké to kilo navíc? Někdy tak opravdu může být, avšak mnohdy právě oblečení, do kterého jste doslova nacpaná, vám může dodat hned několik kil navíc. Nekupujte si o číslo menší šaty, do kterých možná někdy zhubnete. Nošení příliš upnutého oblečení není zdravé ani nevypadá dobře. Otestujte si tato fakta sama. Naučte se ladit doplňky. Výraznější doplňky přivolají pozornost na sebe a zakryjí taky vaše nedostatky. Oblečení propracovaných střihů je pro vás tím pravým. Plnoštíhlé ženy by měly zapomenout na oversized svetry a jiné neforemné kousky oblečení. Volné kousky sice dokáží skrýt nedostatky, ale taky vás mohou pěkně rozšířit. Musíte si zvolit své preference a následně nakupovat podle nich. Vězte však, že bude určitě lepší nechat vyniknout alespoň jedné z předností, kterou je nutné podpořit módním kouskem. Volný oděv vám takovou službu určitě neprokáže.   
Zobrazit článek >
 
Detox proti jarní únavě
Přišlo jaro a to je čas pro největší čištění organismu. Nejdůležitější roli zde hrají játra, která mají na starosti metabolismus tuků, podílí se na trávení tvorbou žluči a tvorbu hormonů. Očistná kůra nemusí být nijak drastická. Tělo si s toxiny poradí samo, pokud ho podpoříme v práci. Pro začátek bude stačit odlehčit jídelníček, omezit nebo úplně vyřadit cukr a bílou mouku. Dále uberte ze stravy živočišné tuky, které se ukrývají v tučném mase, uzeninách, tučných mléčných výrobcích a sýrech. Omezte také pečivo a sůl a dejte přednost raději obilovinám a zelenině. Místo smažení více vařte, napařujte a blanšírujte. Sůl nahraďte kořením, které zlepšuje zažívání – kmín, pepř, kurkuma, koriandr a tymián. K hlavnímu jídlu přidávejte naklíčené mungo, čočku, cizrnu nebo kvašenou zeleninu. Omezte nebo se úplně vzdejte kávy a alkoholu a místo toho pijte hodně vody a bylinkových čajů. Ráno nalačno si uvařte zázrační detoxikační odvar z horké vody, citronu a zázvoru. Během celého dne pijte vodu s citronem nebo jablečným octem. Každý den se alespoň půl hodiny hýbejte, cvičte nebo jděte na procházku. Pohybem se vyplavují z těla toxiny nahromadění v lymfatickém systému. Proudění lymfy podpoříte také zvednutými nohami, saunou, masáží, jógou nebo protahováním. Neméně důležitý je také odpočinek. Spánek si dopřejete na 7 až 8 hodin a vždy ulehejte před půlnocí. Játra se aktivují v 11 hodin večer a pracují až do 3 do rána. Stahují krev z celého těla a čistí ji.
Zobrazit článek >
 
Příprava dýňového kompotu v zavařovacím hrnci
Dýňový kompot - dýně je zde pouze nositelem chutě a vůně, kterou kompotu uměle dodáme. Proto je velmi zajímavé, když můžeme chutě různě ovlivnit. Dýni omyjeme, oloupáme a nakrájíme ozdobným nožem na kostičky. Takto nakrájenou dýni namočíme na 12 hodin do roztoku octa. Roztok si připravíme v poměru 1:1, tedy 1 díl 8% octa s 1 dílem vody. Po vyjmutí z rotoku předvaříme kostky dýně 10 minut v cukernatém nálevu. Cukernatý nálev připravíme z 1 l vody a 0,40 kg cukru a jemně nakrájené citronové kůry. Dýni pak vyjmeme a necháme vychladnout na vzduchu. Na dno každé sklenice dáme 1/8 citrónu, 2 - 3 hřebíčky a kousíček skořice. Do nálevu můžeme přidat několik kapek pomerančové lihové tresti nebo kapku ananasové lihové tresti. Taktéž můžeme do některé ze sklenic přidat pomerančovou kůru. Sterilizujeme 40 minut při 85oC. Hrnec na zavařování CONCEPT ZH003 2000W je ideálním pomocníkem na zavařování ovocných kompotů i jiných pokrmů. S jeho pomocí můžete jednoduše připravit různé marmelády, džemy, ovocné nebo zeleninové směsi, houby a jiné. Můžete připravit i teplé nápoje jako např. čaje, svařené víno nebo grog. Jeho objem je 27 litrů a najednou můžete připravit až 11 kusů 720 ml nebo 34 kusů 370 ml sklenic. Nádoba hrnce je nerezová a můžete si nastavit i teplotu podle potřeby. Díky časovači budete vždy přesně vědět, kdy hrnec ukončí vaření. Nerezový hrnec CONCEPT 2000W na domácí zavařování je vynikající pomůckou pro přípravu chutných a zdravých ovocných kompotů. Můžete ho použít i pro přípravu hub, masa, paštik nebo jiných hotových pokrmů a vhodný je i na rozpouštění medu. S jeho pomocí můžete připravit i domácí marmelády, džemy, různé ovocné a zeleninové směsi. K jeho dalším funkcím patří i vaření a udržování teploty, díky čemuž můžete připravovat různé teplé nápoje, jako např. čaje, svařené víno nebo grog. Hrnec na zavařování zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Valletta V
Na závěr našeho putování máte možnost dozvědět se něco víc o místní kultuře, akcích a třeba i o suvenýrech. Trajekty v hlavním městě Jak se dostat do města Valletta? Využijte třeba dopravu trajektem. Ten odjíždí obvykle ze od zastávek autobusu Sliema Bus Terminus. Jízda lodí se vám jistě zalíbí a hlavně není ani tak drahá. Za dopravu tam i zpět zaplatíte méně než 3 eura. Králík na všechny způsoby Králík dochucený bylinkami. Bez tohoto jídla se žádný jídelníček neobejde. Na Maltě neochutnáte jen králíka na smetaně, ale zapečené maso s houbami a kapary, se špagetami nebo nadívaného. Suvenýry Chcete domů přivést jakýkoliv marocký poklad? Pak si pořiďte třeba místní marmeládu. Zachutnat by vám mohl i místní sirup. Bombou místa je kaktusový džus. Pokud se nechystáte přivést si ho domů, pak alespoň nezapomeňte tuto pochoutku ochutnat. Žádné focení Pamatujte si, že na Maltě vám téměř nikde nebude dovoleno fotit. Jistě s domů nepřivezete všechny fotky památek, které byste jistě chtěla zdokumentovat. Bohužel se nedá nic dělat. Sledujte místní předpisy a hlavně je dodržujte! Ani byste nenadála a mohli by vás vést místní policisté na stanici. Jazyková centra angličtiny Málokdo tuší, že na Maltě a též i v samotném hlavním městě probíhá bohatá výuka angličtiny. Na Maltu jezdí obrovské množství lidí, kteří mají zájem zdokonalit si anglický jazyk. Na ostrově se nachází nespočet škol, které obvykle sídlí ve větších městech. Studenti pak bydlí ve školních rezidencích nebo u hostitelských rodin. Kurzy angličtiny využívá i velké množství Čechů. Kde jinde zdokonalovat svou řeč, když ne v krásném zahraničním letovisku? Knihu Malta a Gozo MERIAN live! najdete zde. S touto publikací se neztratíte. 
Zobrazit článek >