EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
První měsíc s miminkem III. - nejen o oblékání
Přebalování a koupání miminka si brzy natolik osvojíte, že se Vám to příjde naprosto přirozené v péči o Vašeho drobečka. Některé maminky, a prošla jsem si tím i já, si nebývají jísté, jaké zvolit oblečení pro děťátko, aby mu nebyla zima nebo naopak velké teplo. Vybírejte kvalitní oblečení z bavlny. Pokud bude mít miminko studený nos, ruce a nožičky, je to jeden z ukazatelů, abyste je více oblékla. Nejvíce tepla odchází z hlavičky a nožiček. Proto nezapomínejte na čepičku a ponožky. Podívejte se na naši nabídku - OBLEČENÍ PRO NEJMENŠÍ Součástí každodenní hygieny bude ošetřování pupíku. Hojící se pupík čistěte nejméně třikrát denně. K očistě použijte vatové tyčinky s lihem. Každý den ošetřujte také nosní dírky a ouška. Do nosních dírek nejprve aplikujte zvlhčující kapky a poté je šetrně vyčistěte. V případě očisty oušek můžete zakoupit speciálně upravené vatové tyčinky, které nedovolí hlubší vniknutí do zvukovodu. Některé děti se narodí s dlouhými nehtíky. Nebojte se jejich stříhání. Mějte ve výbavičce nůžtičky s kulatou špičkou. Pokud jste šikovná, můžete použít i klasické manikúrní nůžky, ale i tak, buďte opatrná. Vlásky, pokud to není nezbytně nutné, umyjte až po šestinedělí. Na jemné vlásky Vašeho miminka je vhodný kartáč s jemným vlasem. V eshopu nabízíme sadu Tommee Tippee kartáček a hřebínek.      
Zobrazit článek >
 
Den dětí a jeho tradice I
Mezinárodní den dětí je stanoven na první červnový den. Pojí se především s různými akcemi pro děti na hřištích nebo i ve školách. Děti plní různé soutěže, baví se a slaví. Víte, kdy tradice tohoto dne započala? Přečtěte si zajímavé povídání o Mezinárodním dni dětí, určitě se dozvíte něco nového. Kořeny vzniku svátku pro děti není možné hledat v Evropě. První podnět k založení speciálního dne, který by upozorňoval na práva a potřeby dětí, se zrodil v Turecku. Stalo se tak během místní války za nezávislost, v dubnu 1920 během Národního shromáždění. V rámci budování nového státu a jeho idejí upozornil tehdejší ochránce lidských práv Mustafa Kemal na důležitost nové generace. Ideu dobrého rozkvětu státu tvořily podle něj děti. Jeho teze byly velice úspěšné, dne 23. dubna stejného roku vznikl dokonce svátek Den dětí. Ten se v Turecku slaví dodnes. Jak to ale bylo u nás? Na vznik nového svátku nebo speciálního dne státy příliš nereagovaly. První myšlenka založení tohoto dne v celém světě se řešila až o pět let později na Světové konferenci pro blaho dětí. Návrh byl však rychle smeten ze stolu a žádný dětský svátek se nezrodil. Tato neúspěšná konference se konala prvního června. Spolu s ní se ve stejný čas v San Franciscu projížděly dračí lodě. Odehrával se totiž jejich festival, v rámci kterého byla shromážděna stovka čínských sirotků nejen na lodě. Generál, který celou akci plánoval, měl za cíl jediné. Bezpečí a blaho dětí bylo pro něj velmi podstatné a doufal v dobrý výsledek konference. Nepovedlo se. 
Zobrazit článek >
 
Vyvracíme mýty o opalování IV
Vysoké SPF vás ochrání po celý den. Ano i ne. O výpočtu SPF vhodného pro vás jsme už článek připravili. Je sice možné, že vás ,,třicítka‘‘ ochrání po celý den, ale je nutné si dát pozor na vedlejší vlivy. Krém snadno smažete oblečením, otřete ho do lehátka. Velký vliv má na působení ochranného prostředku pot. Je naprosto přirozené se přes léto potit, jde o přirozenou reakci těla, která je nezbytná pro ochlazování organismu i odplavování toxinů. Pot však s sebou z těla odnáší i krém s ochranným faktorem. Tím, že se potíte, se z pokožky dostávají částice ochranného přípravku. Myslete na přimazávání. Pozor taky na vodu. Ne všechny přípravky jsou určené pro pobyt ve vodě. Ujistěte se, že používáte voděodolný krém. Pokud tomu tak není, musíte se přimazávat po každém koupání. Pokud jsem ponořena ve vodě, nespálím se. Špatně. Sluneční paprsky pronikají i přes vodní hladinu. O tom se můžete přesvědčit snadno i sama. Pokud slunce opravdu dost svítí, nasaďte potápěčské brýle a podívejte se pod hladinu. Vidíte paprsky? Jsou viditelné více než na souši. Statistiky uvádí, že slunce má vliv na pokožku ještě v hloubce minimálně jednoho metru a půl, tam asi neplavete, že? Potápěči nepoužívají neopren jen tak. Myslete taky na to, že část slunečních paprsků se od vody odráží a velice snadno vás spálí na obličeji nebo části zad, které koukají z vody. 
Zobrazit článek >
 
Devadesátá léta jsou zpět II
Ledvinky  V devadesátkách jako by vymizely klasické kabelky. Každá žena netoužila po ničem jiném než po brašně do pasu jménem ledvinka. Nenosily je však jen dámy, ledvinky se staly módním doplňkem i pro muže. Vyráběly se sportovní typy, ale i módní kousky podobné těm, které kolem sebe vídáme dnes. Poté, co skončila éra ledvinek, se návrháři odmítali k tomuto doplňku navrátit. Postupně byly ledvinky brány jako úlet, trochu jsme se jim i vysmívali. Nikdo si jistě ještě před deseti lety ani nedokázal představit, že by byla jakákoliv kabelka ledvinkou nahrazena. Moc času neuběhlo a už máme doplňky do pasu zase zpět. V současné době jsou velmi oblíbené multifunkční kabelky, které obsahují zadní poutka pro uchycení popruhu a zapnutí v pase, ale taky háčky pro uchycení klasického popruhu crossbody.  Oversize vršky  Mikiny nebo bundy o několik čísel větší než velikost, kterou skutečně nosíte, zase ovládnou tohle období. Už doma máte volnější svetr? Nebojte se jej zastrčit do kalhot. K němu stejně barevná čepice, vesta, větší šála a můžete vyrazit do mrazu. Huňatý svetr vás vždy zahřeje.   Těsné řetízky alias obojky  Dříve to byly zkrácené řetízky, dnes jim říkáme obojky. V zásadě jsou tyto doplňky stejné. Jejich cílem je upoutat na dámský štíhlý a vysoký krk. K takovémuto doplňku se vyplatí vybavit se trikem s výstřihem, abyste zároveň nalákala pozornost i na svůj dekolt či holá ramena.   
Zobrazit článek >
 
Jak vám může v domácnosti pomoci ocet? III
Pokračování článku o octovém pomocníkovi. Zajímá vás víc? V čem vám ocet ještě může pomoci? Přečtěte si první dvě části v našem magazínu pro muže. Týkají se převážně využití v domácnosti.  Vejce nepopraskají Pokud občas připravujete vařená vejce, jistě máte zkušenost s tím, že nějaké sem tam praskne. Pokud do vody, ve které se vejce vaří, přidáte trochu octa, máte po problémech, nepopraskají. Maso se nesrazí Pro vláčnost a křehkost masa při dušení přidejte do vody pár kapek octa. Maso se navíc nesrazí. Proti molům a jiné havěti Nám ocet spíše zapáchá, moly naopak přitahuje. Pokud máte problém s moly, nechte  poblíž  napadeného místa otevřenou sklenici octa. Moly naláká a zahubí. Na bolest v krku a nachlazení Jestliže vás trápí bolest v krku nebo se zkrátka necítíte dobře, jelikož jste venku prochladl, vyplatí se kloktat jablečný ocet. Do ne úplně plné sklenice vody přimíchejte tři lžíce octa a jednu lžíci soli. Tuto směs používejte jako kloktadlo zhruba každou hodinu. Ocet má velmi rychlé účinky, bolest vás přejde během dvou dní. Pokud vám je sůl proti srsti, můžete ji vyměnit z med. Pokud tak učiníte, budete však muset vynechat taky vodu. Smíchejte stejný poměr medu a octa a kloktejte si opět každou hodinu. Proti zápachu Octem lze vyčistit všechna zapáchající místa, která zároveň umí i dezinfikovat. Funguje i na lidský organismus. Konkrétně nejvíce pomůže proti pocení. Stačí si jím natřít podpaží, nechat zaschnout a celý den na pot ani nepomyslíte. Pokud si vykloktáte směsí s octem, zbavíte se nepříjemného zápachu z úst. Bio Jablečný ocet kalný 750ml/plast nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Retro šlehačková láhev
Výrobky tohoto typy z módy nikdy nevyjdou, jsou příjemně retro. Proč retro? Už naše babičky je v kuchyni využívaly a řekla bych, že se prakticky nezměnily. Řeč je pomocnících, jako jsou sifonové a šlehačkové láhve. Dnešní milovníci nealko bublinkových nápojů znají tzv. SodStream plný plastu. Přestože se designéři snaží a pracují s tvarem a barvami, plastem vždy zůstane. Podstatně elegantnější a dekorativně efektnější, dodnes ji lze ve vybraných obchodech zakoupit, byla skleněná lahev. Naprosto bezpečná, stabilní, uchycená v drátěné síti. Do hlavice se zasunula bombička s CO₂, pootočilo se s ní a nápoj byl hotový. Stačilo stisknout tlačítko. Podobné to bylo se šlehačkou. Kuchaři dnes zařazují šlehačku do hotových pokrmů a výrobci nám rádi podsouvají „šlehačku“ v lahvi, ze které se aplikuje přímo na moučník či kávu. Nemá smysl vysvětlovat, že název šlehačka je pouhou mystifikací, jde jen o částečně rostlinný, víceméně synteticky vyrobený produkt. Pravou šlehačku nic nenahradí. Chutí i konzistencí. Ruční šlehače skrývají riziko, že ji tzv. přešleháte. Proto je skvělá Dessert Whip Plus W láhev. Našleháte v ní až 0,5 litru šlehačky na principu, který jsem výše popsala. Tedy stačí jen nalít do láhve, uzavřít je a do hlavice zasunout bombičku. Jediným rozdílem, že k vyšlehání dochází za pomoci dusíku, přesněji N₂O. Připravená šlehačka v ní vydrží až 10 dní, přitom je bez chemických přísad. Moderní nerezová láhev na přípravu šlehačky Dessert Whip Plus W je vylepšena protiskluzovou silikonovou vrstvou a dávkuje stiskem páčky aplikátoru. Zakoupíte ji v sekci doplňků pro Kuchyň.  
Zobrazit článek >
 
Jakou vůni do podpaží? II
Pokud s potem nemáte problémy a nepotíte se příliš, stačí vám pouze redukovat tělesný zápach, postačí vám deodorant. Jeho výhodou je, že neobsahuje žádné zmíněné sloučeniny včetně hliníkových solí, které jsou podezřívány z podílu na tvorbě rakoviny. Bohužel i deodoranty můžou zanechávat skvrny na oblečení. Pokud se jim chcete vyhnout, vezměte si při výběru deodorantu na pomoc kus černé látky. Deodorant naneste kamkoliv na pokožku a po třiceti vteřinách ho setřete látkou. Objevila se na ni bílá stopa? Pak sáhněte po jiném. Kuličkové deodoranty či antiperspiranty Kuličkové přípravky, můžete znát taky pod názvem Roll-ony. Jejich účinnost by měla být stejná nebo vyšší než sprejů. Záleží spíše na značce a hlavně na tom, co vám lépe vyhovuje. Tyto přípravky však aplikujete přímo na pokožku, a tak máte jistotu, že se částice spreje dostaly přesně tam, kam měly. Kulička se obvykle nelepí a deodorant rychle zasychá. Na trhu najdete jak deodoranty, tak antiperspiranty. Co se týče kuličkových aplikátorů, lidé raději ty bez vůně a účinnější, tedy antiperspiranty. Adipure For Her - deodorant ve spreji najdete zde. Funkční a zároveň ohleduplný k pokožce, i takový může být deodorant. Adidas vyvinul novou řadu Adipure, která neobsahuje žádné mýdlo, které by dráždilo pokožku. Dále neobsahuje barviva a hliníkové soli. Naopak obsahuje bavlněný extrakt, který dodává pokožce hebkost a hydratační glycerinové látky, čímž se pokožka hydratují. Je zde více než 95% přírodních látek, které nedráždí a příjemně čistí a hydratují pokožku. Tento deodorant si zamilujete.
Zobrazit článek >
 
Velký velikonoční speciál – Vyrobte si (nejen) velikonoční věnec
Jarní zelený věnec s květinami a dalšími ozdůbkami Výhodou tohoto věnce je jeho užití. Pokud z něj nechcete udělat pouze velikonoční ozdobu, můžete použít univerzální jarní či letní doplňky a věnec mít vystavený celou sezónu. Výborně bude věnec vypadat na stole, ale ještě lépe na dveřích. Jeho výroba není nijak náročná. Věnec zvládnou jistě vytvořit vaši malí pomocníci. Budete potřebovat: Kruh z polystyrenu Zelenou chlupatou přízi Kousek stuhy na zavěšení Nůžky Špendlíky nebo tavnou pistoli Ozdoby Postup: Kruh omotejte chlupatou přízí. Pokud chcete, aby stuha na zavěšení nebyla téměř vidět, schovejte její vázání ještě pod přízi. Přichyťte ji špendlíky nebo lepidlem z tavící pistole. Nyní jsou na řadě ozdoby. Vyskládejte na věnec všechny dekorace a postupně je připevňujte, opět špendlíky nebo lepidlem. Poté už zbývá jen se přesvědčit, zda vše dobře drží. Zavěste věnec na vámi vybrané místo, krásná jarní dekorace je na světě. Věnec s vajíčky ozdobený peřím Budete potřebovat: Kruh z polystyrenu Vyfouknutá a nabarvená vejce Ozdobné peří (nejlépe v barvě kraslic) Kousek stuhy na zavěšení Nůžky Tavnou pistoli Postup: Připravte si kruh a vyfouknutá nabarvená vajíčka. Rozehřejte tavnou pistoli a postupně lepidlem přichytávejte jednotlivé kraslice na věnec. Nemusíte to dělat pravidelně, vejce lepte tak, jak vás napadne. Jakmile už se na věnec žádné vejce nevejde, připravte si peří. Každé pírko pomocí tavné pistole přichyťte na vejce nebo na samotný polyesterový věnec tak, aby zakrylo bílá místa. Přesvědčte se, že všechny ozdoby na věnci drží. Pokud ano, můžete připevnit stuhu a věnec zavěsit. Přibyde tato krásná ozdoba do vašeho bytu? Hledáte další inspiraci k domácí výrobě? V tom případě musíte prozkoumat knihu Mazaika do záhrady. Najdete ji zde.      
Zobrazit článek >
 
Může pracovník bezpečnostní agentury po Vás požadovat ukázání obsahu tašek?
Otázka oprávnění zaměstnanců ochranky, popř. zaměstnanců obchodu, kontrolovat věci návštěvníků obchodů je stále aktuální a zasluhuje proto bližší pohled. Ačkoli je někdy snadné podlehnout dojmu, že je uniformovaný pracovník bezpečnostní agentury v obchodě nadán širší paletou pravomocí k zajišťování ochrany majetku a tudíž i ke kontrole věcí návštěvníků obchodu, není tomu tak. Jak zaměstnanci bezpečnostní služby, tak i běžní zaměstnanci obchodů nemají žádné pravomoci navíc. To ovšem neznamená, že nemohou dělat vůbec nic mimo prostého přivolání Policie ČR. Před příchodem nového občanského zákoníku, který nabyl účinnosti dne 1. ledna 2014, byla možnost zadržení osoby pro civilní obyvatelstvo zákonem výslovně upravena pouze pro případ, kdy byla taková osoba přistižena při trestném činu nebo bezprostředně po jeho spáchání, toto oprávnění bylo (a stále je) zakotveno v trestním řádu. Nicméně otázka zadržení osoby, která svým jednáním nenaplnila znaky trestného činu (např. „pouhá“ krádež balíčku cigaret apod.) zákonem řešena nebyla, avšak byla dovozována judikaturou, a to výkladem ustanovení § 6 starého občanského zákoníku. V současné době již zákonodárce na tuto situaci pamatoval a její úpravu zakotvil přímo do zákona (konkrétně § 14 odst. 2). Zaměstnanci bezpečnostní služby tak mohou, podobně jako tomu bylo dosud, zadržet osobu, která je podezřelá z krádeže či jiného zásahu do práva, u něhož hrozí, že by bylo jinak zmařeno. Typickým příkladem bude zadržení osoby, která je podezřelá z krádeže zboží v obchodě. Bezprostředně poté, co je osoba zadržena, je nutné, aby pracovník, který osobu zadržuje, přivolal policii. V žádném případě tedy pracovníci bezpečnostní agentury nemají oprávnění proti vůli dotčených osob prohlížet obsah tašek či jejich osobní věci, ani vyzývat k předložení dokladů prokazujících totožnost. K těmto úkonům má oprávnění pouze policie. Taktéž je třeba upozornit na skutečnost, že i samotné zadržení má své meze a nesmí nepřiměřeně zasahovat do práv zadržované osoby. Mělo by být tedy mimo jiné prováděno pouze na dobu nezbytně nutnou k příjezdu policie a následnému ztotožnění či provedení jiných úkonů, přičemž i k samotnému příjezdu policie by mělo dojít v rozumném čase a není možné připustit, aby byla zadržovaná osoba držena několik hodin jen kvůli ztotožnění. Za takové situace musí být propuštěna. Je ovšem na zvážení, zda v případě slušného a korektního jednání pracovníků bezpečnostní agentury, raději neučinit vstřícné gesto a obsah nákupní tašky ukázat. Poslední poznámkou k tomuto tématu je drobné upozornění, a to na případ, kdy se po projití osoby bezpečnostním rámem tento rám rozezní. Nejvyšší soud ČR totiž konstatoval, že v takovém případě je tuto osobu automaticky možno považovat za osobu podezřelou z trestného činu, jelikož není v moci poškozeného či náhodného svědka posoudit, v jaké hodnotě bylo zboží odcizeno či zda vůbec nějaké odcizeno bylo a v důsledku toho je tedy taktéž možné takovou osobu zadržet.   Autorem textu je Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Crossbody Tommy Hilfiger
Všimla jste si, jak jsou praktické tzv. crossbody kabelky oblíbené? Nosí je ženy i muži, bez rozdílu věku. Hodí se do města, do práce i pro volný čas. Proč je tolik milujeme? Protože nejsou jen hezké a praktické. Svou funkčnost prokazují tím, jak se skvěle nosí – cross, tedy křížem i jen tak přes rameno. Tím ponechávají nositeli volné ruce, což ocení nejen maminka s nákupem vedoucí děti ze školky. Perfektně doplňují neformální městský a sportovní styl oblečení a co víc – kapsářům moc šancí nedávají. Jejich případný pokus by byl marný, protože tašku máte stále u těla a je-li křížem, nikdo vám ji nevytrhne. Crossbody kabelky jsou typické barvou, materiálem a designem. Jejich velikost je předurčuje k dennodennímu nošení - bez obtíží do takové tašky nacpete i menší svačinu, telefon, doklady a třeba látkovou tašku na nákup cestou z práce. Není určena na nošení větších dokumentů. Nejcennější drobnosti stačí zavřít do zipem uzavíratelné kapsy. Neopomenutelná je i možnost snadné údržby – stačí je jen vlhkým hadříkem otřít a suchou ji pak důkladně naimpregnovat. Crossbody Tommy Hilfiger jménem Hayden Large North/South Tommy Navy svůj původ rozhodně nezapře.  Měří 25 x 25 cm a je krásně tmavě modrá, ozdobená jednoduchou aplikací v červené a bílé barvě. Zip je pro ozdobu zakončen stuhou s logem značky. Popruh kabelky je nastavitelný. Dámskou crossbody kabelkuTommy Hilfiger zakoupíte v sekci Módy.
Zobrazit článek >
 
Aromaterapie a aromalampy: základem jsou oleje
Pokud hovoříme o aromalampách, je nezbytné se nejprve seznámit s různými druhy esencí, které jsou pro správný vliv lampy na naše tělo i duši nezbytné.  Jak již víte, díky německé zásluze na aromaterapii zná dnes celý svět sílu éterických olejů. Ty vám poslouží pro provonění jakéhokoliv uzavřeného prostoru.  I když domácí prostředí vyvoníte i s pomocí květin, čerstvého vzduchu a bytových parfémů, aromalampa má své kouzlo. Éterický olej, který do lampy můžete přilít má navíc kromě svého primárního účinku ještě další vlastnosti. Seženete kapky, které vám při jejich rozvonění pomohou rychleji usnout nebo vás naopak nabudí. Některé dokáží povzbudit romantickou atmosféru, jiné vás přímo nakopnou k pracovní činnosti.  Esenciální oleje, silice neboli éterické oleje jsou vyráběny z rostlin. Po vypěstování a správně načasovaném sběru dojde k jejich zpracování a následné extrakci.  Většina éterických olejů má kromě svého aroma i léčebnou složku, pokud vyhledáváte nějakou konkrétní, zaměřte se na ni při svém výběru. Pamatujte na to, že kvalitní oleje se prodávají většinou v tmavých lahvičkách, které zabraňují znehodnocení esencí a jiných účinných látek. Obecně platí, že jedna lahvička má v sobě extrakt pouze z jedné rostliny, ale na trhu jsou k dostání i mixy několika účinných látek.  Silným esencím se vyvarujte, pokud trpíte epilepsií nebo máte vysoký krevní tlak. Ne všechny látky by na vás mohly dobře zapůsobit. Problém může nastat i v těhotenství nebo tehdy, pokud máte na něco alergii. V takových případech je vhodné poradit se před užíváním se svým lékařem. 
Zobrazit článek >
 
Zbavte se chutě na sladké aneb praktické rady pro každou příležitost III
Myslete na to, že když cukr není jen ve sladkém. Je potřeba, abyste ho začala vnímat a ve všem. Sledujte nutriční hodnoty, uvědomte si, že i když jíte ochucený salát dostáváte do sebe cukr. Třeba pak na něj budete mít mnohem menší chuť. Mnoho lidí říká, že dobroty je nutné při hubnutí a omezování sladkého schovat pokud možno co nejdále. Opak je pravdou. V klidu si všechny bonbóny či sušenky vyrovnejte a ozdobte si svůj stůl. V tomto případě totiž funguje politika očního přesycení. Budete mít pocit, že jste se již sladkého najedla. Postačí vám pohled na sladké. A že si jednou za čas něco zobnete? Nevadí! Stále lepší, než když byste chodila tajně mlsat dobroty do spíže. Jezte druhou rukou. A třeba jen to sladké. Díky tomu, že každé sousto zkonzumujete s pomocí vaší druhé ruky si mozek mnohem lépe zapamatuje, kolik toho již snědl. Budete cítit pocit uspokojení mnohem dříve, než byste to čekala. Vyškrtněte ze svého jídelníčku pokud možno co nejvíce pečiva, těstovin a dalších potravin, ve kterých se vyskytuje velké množství cukru. Tyto produkty vám život neodladí, akorát vám do těla dodají mnohem víc cukru, než byste potřebovala. I spánek vám v mnohém pomůže. Pokud nedostatečně spíte, zvyšuje se produkce ghrelinu v organismu. Jde o hormon hladu, který mimo toho může taky způsobovat chutě na sladké. Vyžeňte chuť sportem. Tato metoda funguje v každém případě! Hubněte zdravě! Vyzkoušejte doplňky stravy, díky kterým budete mít nejen menší chutě na sladké, ale taky se vám podaří lépe zhubnout. Naši pestrou nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >
 
Poraďte si s depresemi I
Úzkost, strach, smutek, deprese. To jsou snad ty nejméně příjemné stavy, do kterých se můžete dostat. Vyvarujte se antidepresivům a zkuste se léčit svou vlastní cestou. Tyto psychické stavy jsou jedny z nejrozšířenějších problémů světa, rozhodně jste v nich neuvízla sama. Průzkumy prokázaly, že strachu a úzkosti propadají mladé dospělé ženy. Často se jejich problémy spojují s přestupem na vysokou školu nebo právě se začátkem první opravdové práce, kdy se dámy ocitají v krizových situacích, které se týkají budoucnosti. Přece jen se jedná o nejtěžší fáze života, kdy musí dojít k jistému osamostatnění a odpoutání se od rodiny. Problémy mohou postihnout i mladé muže, kteří se chystají postavit na svoje nohy. Najděte si v životě svůj cíl a plňte své poslání. I když se předchozí odstavec týkal mladých lidí, není vyloučeno, že deprese nemohou postihnout i jinou věkovou kategorii. Samozřejmě, že mohou. Negativní stavy jsou spojeny se zásadními změnami v životě jedince nebo se týkají nespokojeného života. Stavy, do kterých se můžete dostat jsou velmi nebezpečné a když se do nich dostanete, je třeba je léčit. Mezi nejčastější poruchy patří úzkostná generalizovaná porucha. Tou trpí asi polovina lidí, jež se ocitají ve stavech popsaných výše. Jde o pocity ohrožení, které není vázáno na jednu konkrétní věc. Přichází ve chvíli, kdy není člověk spokojen s více událostmi v jeho životě. Někdy člověk ani nedokáže poznat, který je ten hlavní bod, který úzkosti vyvolal. Lidi, které postihly pocity úzkosti žijí stále ve stresu, nedokáží téměř nikdy vypnout a bavit se. Pokud jste se ocitla v této situaci také, snažte se navázat na váš normální život. Zajděte si na jógu a nemyslete na nic nebo se zaměřte na pozitivní myšlenky. Pohybujte se v přírodě, meditujte, zajděte na pařbu s přáteli. To je první fáze léčby, která je pro řešení vašeho problému naprosto nezbytná. 
Zobrazit článek >
 
Aby nohy nebolely: vyberte si správné boty
Zborcená nožní klenba, bolesti nohou, zad, migrény nebo vbočený palec mohou být následkem špatného výběru obuvi. Obuv se naučte vybírat správně, tělo vám za to poděkuje. Chodidla nesou váhu celého těla a my se musíme o ně náležitě postarat. Výběrem správných bot to začíná. Ulevíte svým chodidlům od každodenní zátěže.  Žabky, baleríny či vysoké podpatky mezi  správnou obuv rozhodně nepatří. Univerzální boty neexistují Rozhodně nestačí mít všehovšudy jeden pár bot na všechno. Boty je potřeba používat k účelům a příležitostem, ke kterým jsou určeny. Sportovní obuv se nehodí na cestu do práce, v lodičkách se nehodí absolvovat cestu do lesa, apod.  Orientovat se můžete podle informací výrobce, které najdete u každého páru bot. Milujete vysoké podpatky? Jejich ideální výška by měla být pouze tři až čtyři centimetry. Úzké jehlové podpatky mohou způsobit podvrtnutí kotníku, nevhodná obuv způsobuje vbočený palec. Vašemu zdraví neprospějí ani baleríny a žabky s plochou podrážkou. Ohrožujete svou nožní klenbu. Základem výběru správné boty je řádné zkoušení Nejdůležitější m bodem při nákupu bot je jejich zkoušení. Do obchodu je vhodné vyrazit odpoledne, kdy už máte nohy v důsledku chození mírně nateklé. Není vhodné spoléhat se pouze na číslo bot, protože jednotlivé velikosti se u různých výrobců liší i o několik centimetrů. Vyzkoušejte si obě boty a projděte se v nich po prodejně. Běžná obuv nesmí tlačit a prsty musí mít alespoň 1 cm prostoru. Správná bota podporuje nožní klenbu a nikde netlačí. Správná je také ohebná podrážka. Pokud si  s výběrem bot nevíte rady, řiďte se certifikátem. Ty vám zaručí zdravotní nezávadnost obuvi, správné řešení po technologické i hygienické stránce. Nezapomeňte také na správnou chůzi. Krok má být úměrný výšce postavy, boky se mají při chůzi vlnit nahoru a dolů. Výběr bot rozhodně nepodceňujte.   Stylové boty najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si domácí čokoládovou smetanovou zmrzlinu s ovocem
Léto je v plném proudu, horké dny je potřeba si něčím osvěžit. Co takhle lahodnou domácí zmrzlinou? Již ve starém Egyptě a Řecku si lidé připravovali medem nebo ovocem ochucený sníh a led. Pravá zmrzlina se ale objevila déle. Dodnes nám je otázkou, zda ochucené zmražené mléko přišlo od Mongolů a nebo z Číny. Jisté ale je, že Italové díky svým plavbám dostali zmrzlinu do Evropy. Zpočátku zmrzlinu znala jen šlechta. Zmražené dobrotě říkali scherbet, což znamená sladký sníh. Z tohoto slova vznikl později náš sorbet. Zmrzlina v českých zemích se rozšířila až v počátku 20. století. To už se vyráběla v každé cukrárně. Dávala se do misky nebo se natírala na oplatku. Zmrzlinový kornout se objevil taky až na počátku 20. století a roku 1903 byl patentován. Později vznikly i nanuky na dřívkách. Zmrzlina se dokonce považuje za lék. Při zánětech ústní dutiny a bolestivém polykání je ideální. Je také výborným zdrojem bílkovin nebo vápníku.   Druhů zmrzlin je obrovské množství a pokud trpíte nějakou alergií, tak není problém najít zmrzlinu vhodnou právě pro vás. Již zmíněné sorbety v sobě mají kolem 25 % ovocné složky. Ovocné zmrzliny obsahují nejméně 25 % ovoce. Do žádné z nich se nesmí přidávat tuk. Vodové zmrzliny dokonce nemají tuk vůbec žádný. Když si koupíte mléčnou zmrzlinu, tak musíte počítat s tím, že bude obsahovat minimálně 2,5 % mléčného tuku. Smetanová zmrzlina má tuku přes 8 %. Ani jedna z nich nesmí obsahovat rostlinný tuk. Speciálním případem je pak zmrzlina s rostlinným tukem, v níž ho je minimálně 5 %. Cena zmrzliny je různá. Zajímavé je, že v cizích zemích za ni zaplatíte více, ale dostanete opravdu velkou dávku. U nás toto sladké pokušení stojí opravdu málo, ale porce jsou i třikrát menší. Jak takovou zmrzlinu vyrobíte doma? Je to opravdu jednoduché. Na přípravu a práci vám stačí pár surovin a necelá hodina času. A protože se většina lidí bojí pracovat se syrovými vejci, tak jsem vybrala domácí recept bez nich.     Budete potřebovat: smetanu ke šlehání (150 ml) plnotučné mléko (250 – 300 ml, dle potřeby) čokoládu (100 g, nejlepší je na vaření, můžete vybrat jinou dle chuti) nerafinovaný cukr (50 g, pokud nechcete zmrzlinou sladkou, můžete dát i méně) kakao (30 – 40 g) ovoce (druh dle chuti, cca 100 g) Postup: Cukr s mlékem přiveďte k varu. Potom ihned odstavte a rychle k němu vmíchejte již rozpuštěnou čokoládu s kakaem. Po důkladném promíchání nechte chladnout, můžete ji dát na pět minut do mrazáku. Našlehejte smetanu. Jakmile bude čokoládový krém studený, vmíchejte šlehačku. Na závěr přidejte ovoce. Nejlépe hutná čokoládová zmrzlina s borůvkami nebo banánem. Hotovou zmrzlinu dejte do jakékoliv nádoby a vložte do mrazáku na 15 minut. Poté vyjměte, promíchejte a naplňte zmrzlinou formičky. Můžete ji ponechat i v původní nádobě. Zmrzlinu nechte minimálně 4 hodiny chladnout. Nejíte čokoládu?  Není problém vynechat kakao i samotnou tabulku čokolády. Tyto suroviny nahraďte pudinkem, který smícháte s ostatními položkami stejně tak jako čokoládu. Dochuťte vanilkovým cukrem. K této zmrzlině doporučuji přidat maliny nebo jahody. Jednoduché, že? Tato zmrzlina je opravdu delikátní. A pokud máte v rodině velké ,,mlsouny‘‘, tak raději rovnou vyrobte dvojitou dávku. Kbelík a rýč na zmrzlinu najdete zde Formy na zmrzlinu najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak posílit střeva? II
Omezte konzumaci živočišných potravin Maso byste neměla konzumovat úplně denně, steak si dejte maximálně dvakrát týdně. Pokud jste ,,masomil‘‘, pak dejte přednost raději rybám. Jezte dostatek luštěnin, obilnin a samozřejmě zeleniny. Pokud vám čerstvá nesvědčí, stačí ji tepelně opracovat. Jezte pravidelně Pokud vám jde primárně o zdraví střev, měla byste se zaměřit na stanovení stejného jídelního rytmu. Jezte pravidelně, nejen když máte hlad. Důležité je taky naučit se neujídat, aby vaše střeva nemusela být zapojena po celý den. Omezte svačiny, ochutnávky a jiné uzobávání. Pryč s kvasinkami Cítíte se oslabena, ráno se probouzíte před budíkem, trápí vás bílý povlak v ústní dutině a špatný dech? Pak možná máte problém s kvasinkami. Ty se usazují ve střevech. Libují si ve vlhkém a teplém prostředí. Pokud se jich chcete zbavit, prospěje vám pravidelné jídlo. Zvyšte konzumaci česneku a jablečného octa. Tyto produkty kvasinky raz dva odstraní. Pijte hodně vody, doporučovány jsou i ovocné šťávy. Nejezte před spaním Jíst byste měla naposledy asi tři hodiny před tím, než jdete spát. Nechte své tělo, aby si taky odpočalo od neustálé práce. Pokud se najíte těsně přes spánkem, vaše trávicí soustava se celou noc nezastaví. Vám se bude těžko spát a ráno se můžete cítit unavená. Jezte v předem určenou dobu, spát choďte taky pravidelně a uvidíte, jak se budete pro probuzení cítit plná energie. Lepší komfort pro střeva i ve střevech? Více vám o něm řekne kniha Detoxikace střeva.  
Zobrazit článek >
 
Tajemství valašského frgálu
Když už se věnujeme valašským specialitám, pojďme si připomenout více podrobností o jedné z nejznámějších specialit tohoto kraje. Co víte o historii valašského frgálu? V článku se dozvíte i další zajímavosti. A pokud jsme vám tímto příspěvkem udělali chutě, pak překlikněte na další článek, který vám pomůže s pečením tohoto koláče. Název frgál vznikl podle klasického koláčového, respektive oblého, tvaru. Frgál dříve byl taky obecný termín pro sladké pečivo s otevřenou náplní a drobením. Koláč velkých rozměrů váží obvykle více než šest set gramů. Již dřív se neprodával na jarmarcích pouze v kuse, ale taky po částech. Recepty na frgály byly dřív velmi různorodé. Jejich příprava se lišila zejména přidaným kořením. Dnes víme, že každá vesnice využívala svůj rodinný recept, který se dědil z generace na generaci. Pokud byste tedy cestovala z jedné oblasti do druhé, ochutnala byste třeba úplně jiné sladké pečivo. Základ v podobě žitné a pšeničné mouky, mléka a vody se nelišil, důležité bylo koření: skořice, taky pepř, šafrán, badyán nebo dokonce majoránka či další sypké směsi, kterými se dochucoval perník. Klasická náplň, která se do frgálů dřív přidávala, byla hrušková. Postupně došlo k navýšení druhů. Začali se přidávat nejprve jablka, pak se na frgály začaly mazat i náplně, které obohacovaly buchty. Pojem ,valašský frgál‘ je chráněn zákonem a smí jej používat pouze pekař z území východní Moravy. V jednání jsou náplně. Dle tradic patří mezi původní zdobení jen tři náplně, hrušková, maková, povidlová a tvarohová.  
Zobrazit článek >
 
Tipy na čištění zlata I
Připadají vám vaše šperky zašle a obyčejně? Udělejte s nimi divy. Vyčistěte je a zazařte s nimi tak, jako když jsou úplně nové. Jak zlato oživit? Seznamte se s domácími bezpečnými metodami čištění. Jako zuby Doslova. Vezměte do ruky zubní kartáček, na něj naneste dostatek pasty a zlaté předměty vyčistěte tak, jako byste si čistila zuby. Pasta vám pomůže zejména při čištění nečistot. Cigarety nebo kypřící prášek S pomocí cigaretového popela se čistily šperky mnoho generací před námi. Stačí rozpálit cigaretu, poté z ní dostat co nejvíce popela a ten rozmíchat ve vodě. Šperk jím pak potírejte. Můžete použít i popel z kamen. V současné době je pro vás možná jednodušší využít prášku do pečiva, hlavně tedy v případě, že nekouříte. Postupujte úplně stejně. Legendární citron Citron je lékem na všechno, dokonce i na nečistoty. Jestliže se na vašich špecích vyskytují skvrny či stopy šedi, stačí je nechat ležet pár hodin v citronové šťávě a následně ještě vyčistit. Ideálním cídičem je kyselina citronová, ale pokud ji nemáte k dispozici, čerstvý citron vám postačí. Pivní lázeň Své šperky můžete vykoupat taky v pivní lázni. Stačí je v pivu namočit přes noc a máte po starostech se starým vzhledem. Nezapomeňte šperky po vytažení z piva vypláchnout, v tomto případě je o nutné. Navíc by mohly nepříjemně lepit. Krásnou třípatrovou šperkovnici pro ukládání šperků najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zlatý syn
Láska a přátelství navzdory tradicím. Zatímco on se prosadí v USA, kde vystuduje univerzitu, ona svádí boj s předsudky a domluveným sňatkem na indickém venkově. Anil Patel je nejstarším a nejnadějnějším synem zámožné rodiny z indické vesnice. Jako první z celé komunity vystuduje univerzitu a odchází na lékařskou stáž do texaského Dallasu, kde svádí boj s tvrdou konkurencí místních elit i s novým prostředím. Po otcově smrti se stane hlavou rodinného klanu a zdědí také roli smírčího soudce pro celou vesnici. Musí zvládnout jak život v nové kultuře a vyčerpávající zaměstnání, tak udržet na dálku staré rodové tradice, jejichž záporné stránky poznává až s odstupem. To vše otřese Anilovou vírou v sebe i ve své schopnosti. Zatím na indickém venkově Lína, Anilova nejbližší kamarádka z dětství, s vypětím všech sil přežívá v nové rodině, do níž ji přivedl sňatek domluvený rodiči. Hned první den manželství zbaví Línu všech romantických iluzí a kruté týrání a ponižování ze strany manžela i celé jeho rodiny ji nakonec donutí k zoufalému rozhodnutí, kterým na sebe i své rodiče přivolá hanbu a prokletí celé komunity. Třebaže Anil i Lína svádějí každý svůj boj tisíce kilometrů od sebe, jejich životy se ještě jednou protnou - a toto setkání navždy promění Línu, Anila i všechny jejich blízké. Knihu Zlatý syn koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Síla sebeléčení
Mnohé z našich zdravotních neduhů a nemocí pocházejí z toho, jaký postoj máme vůči sobě samému a k našemu bytí na tomto světě. Někdo může pociťovat strach, nízké sebevědomí nebo je příliš bouřlivý a tak také prožívá veškeré životní situace. Dlouhodobý nepříjemný stav našich myšlenek, vyjadřování a pocitů nás negativně ovlivňuje a dává sílu růstu různým onemocněním. Někdy se jedná i o dlouhodobě generační záležitost, která, když není vyřešena, postihuje nová pokolení. Můžete navštívit lékaře a polikat spoustu léků, ale existuje i jiný způsob, jak na daný zdravotní problém pohlížet a přistoupit k jeho odstranění. Například moje kamarádka v dětství často trpěla na chřipky. Měla velmi přísné rodiče, kteří jí doslova nalajnovali život. Jelikož byla plachá, neměla tu kuráž a odhodlání k jakémukoliv odporu a vyjádření svého názoru. Co tedy znamená chřipka? Nemocný člověk s chřipkou si neumí říct o své potřeby, nedokáže se sám prosadit. Má velkou touhu vykřičet své pocity. Brání mu v tom strach a bezmoc. Proto mlčí a vše v sobě dusí - potlačuje emoce. Žije ve falšné doměnce, že je vše v pořádku. Jak si pomoci? Žádejte druhé v klidu a nebojte se vyjádřit své touhy, názory a pocity. Nebojte se odmítnutí. Přiznejte si skutečný problém a bolest. Kamarádka takto trpěla až do svých čtrnácti let. Když nastoupila na střední školu, a pro velkou vzdálenost od bydliště byla přes týden na internátě, našla si skvělé přátele a poznala příjemné učitele, získavala i sebevědomí uskutečňovat své sny a touhy. S rodiči si v té době vytvořila určitou podobu konverzace. Každou neděli, než měla odjíždět z domu, určili si hodinku takzvané "rodinné porady". V poklidné atmosféře si vzájemně sdělili témata k probrání a snažili se najít vzájemně výhodné cesty. Učili se vzájemnému naslouchání a klidné komunikaci. Pokud i vás trápí zdravotní neduhy a chcete s nimi zatočit pomocí vniřtní změny, zakupte si knihu SÍLA SEBELÉČENÍ.  
Zobrazit článek >
 
Dopřejte si pořádnou masáž: Jaké vám přinese účinky? I
Masáž je už sama o sobě velice příjemnou záležitostí. Uvolníte při ní své tělo i mysl. Jistě vás potěší, že tato procedura má také dlouhodobě cenné účinky. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Podpora metabolismu a spalování tuků Snažíte se udržovat si štíhlou linii? Hlavně teď na jaře a následně v létě se na svůj metabolismus a sportovní aktivitu určitě soustředíte víc než v jiném ročním období. Masáž dokáže rozproudit organismus, podpoří rychlou práci metabolismu a celkově pomůže se spalováním. Masáže taky zlepšují odbourávání cholesterolu. Pryč se stresem a napětím Nejen při masáži se zbavíte veškerého stresu a uvolníte celé své tělo. Pokud žijte v neustálém spěchu, určitě se vyplatí, dát si jednou za čas pauzu a oddychnout si třeba na masážním křesle či lehátku. Posílení imunity Pokud vás trápí nepokoj, vyplavuje se vám do těla kortizol, který redukuje imunitní buňky potřebné k obranyschopnosti organismu. Tím, že se při masáži uklidníte, dojde k výraznému poklesu kortizolu, který vydrží mnohem déle na nízké hladině, než jaký čas ho trvalo shodit na minimum. Díky tomu, že kortizol přestane negativně působit, dojde k posílení celého imunitního systému. Navíc se začne vyplavovat mnohem více imunoglobinu. Je známo, že i jedna jediná masáž dokáže posílit vaši obranyschopnost natolik, že se vaše tělo směle ubrání sezónní chřipce. Hrozí vám nakažení bacily? Vzhůru na masáž. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, že vám partner zahýbá?
Odhalte jeho nedůvěru včas! Bohužel až třetina párů a manželských dvojic se potká ve vztahu s nevěrou. Vnímáte jakési změny?  Jaké mohou být signály nevěry? Pojďme si společně projít body, které mohou cosi naznačovat. Kdy byste měla zpozotnit?  Pokud váš začne najednou víc pečovat o své tělo. Navštíví posilovnu, ve které roky nebyl.  Začal více nakupovat? Objevilo se nové oblečení v jeho šatníku?  Naznačuje vám přehnanými gesty, jak moc vás miluje, ale nevypadá při nich upřímně.  Nikdy váš přítel nezůstával v práci déle? Nyní dostává nějak moc směn navíc? Opravdu za tím stojí jeho šéf?  Doma začne uklízet, vařit, s chutí chodí vyvenčit psa. I když tyto činnosti jsou pro ženy zcela běžné, muži jimi obvykle zahání vinu.  Přehnaně kontroluje telefon, nechce, abyste byla poblíž, když je přihlášen na sociální síť, hlídá si svůj notebook. Maže ihned SMS a historii vytáčených čísel? Prezervativy v pracovní tašce? K čemu?  Najednou nemá chuť na sex, i když ještě před pár týdny po vás toužil každý den.  Nestojí o vaše rozvozy autem. Nemá zájem, abyste ho kamkoliv doprovázela, ačkoliv to dříve bylo běžné?  Začně mu vadit přehnaně moc věcí, které předtím bral za úplně běžné. Nesrovnává vás s někým? Jeho nálady se mění den ode dne. Čím dál víc se hádáte?  Jak to vidíte? Dělala jste si zbytečné starosti nebo budete muset prozkoumat situaci více?       
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný džus ke koupi?
Nakupujte správně a zdravě. Naučte se rozpoznat kvalitní a pro tělo prospěšné potraviny. Zajímá vás, jak je to vlastně s džusy? Zavítejte na naši stránku Pro muže, kde se dozvíte o džusech nejen zajímavosti, ale i fakta. Pijete ovocné šťávy nebo nápoje? Je v tom rozdíl! Nyní se již podíváme na to, podle čeho a jak vybírat ty nejlepší džusy přímo pro vás. Jdeme na to. Sledujte chemické látky a konzervanty. Když opomeneme kyselinu citronovou, neměl by správný džus jiný konzervant obsahovat. Vyhněte se taky barvivům, ty rozhodně vašemu zdraví neprospějí. Dejte přednost džusu s dužinou. Ta má totiž zázračnou moc, co se týče trávení. Myslete i na nutriční hodnoty. Vyhněte se doslazovaným nápojům. Džus s vysokým obsahem ovoce může nahradit dokonce vaši svačinu. Pokud však budete popíjet ředěný ovocný nápoj, měla byste si dopřát alespoň porci ovoce. Sledujte datum výroby na každém druhu džusu. Vybírejte nejlépe džusy vyrobené aktuálně s pozdějším datem spotřeby. Máte stoprocentně zaručenou, že vaše pitná pochoutka přispěje vašemu tělu na zdraví. Jaké džus máte nejraději? Jednoznačně nejoblíbenější džus, který zásadně vítězí jak tady v Česku, tak i v cizině, je džus pomerančový. U nás v těsném závěsu za ním visí jablečná šťáva a taky multivitamin. Ve světě si zase stojí na vrcholu spolu s pomerančem jahoda. A jedna zajímavost na závěr: Vedla jste, že k výrobě jednoho litru pomerančového džusu je potřeba asi patnáct kusů pomerančů? To není málo, že? Není se co divit, že pravé a poctivé džusy nejsou levou záležitostí. Produkty zdravé výživy můžete zakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou podprsenku?
Víte o tom, že téměř osmdesát procent žen nosí špatnou podprsenku? Nečiníte tak také? Přečtěte si článek, který vám poradí, jak si správnou podprsenku vybrat. Vaše prsa by určitě neměla z podprsenky vykukovat. I když jsou nyní zvednutá prsa velmi in, měla byste myslet i na jejich pohodlí. Jestliže každý den natlačíte prsa do malých košíčků, velmi jim to škodí. A navíc ne vždy budete vypadat esteticky. Pamatujte taky na to, že prsa by v podprsence měla držet stále. I když se předkloníte nebo zvednete ruce, určitě by vaše prsa neměla vylézt ven. Celý obvod podprsenky by měl ležet rovnoběžně s se zemí. Jestliže se vaše podprsenka na zádech snižuje směrem vzhůru, pak je to známka toho, že jste si vybrala nějakou s větším obvodem. Jestliže jste si obvod vaší hrudi měřila doma, volte vždy menší číslo podprsenky, než je váš reálný obvod. Pokud naměříte například 78, určitě vsaďte na podprsenku o obvodu 75 cm nebo dokonce 70 cm. Kostice v podprsence by měla lemovat celá vaše prsa. Určitě by neměla odstávat, ani vás kdekoliv škrábat. S okosticí se většinou nedá hnout, takže jestli s nimi máte jakýkoliv problém, nasaďte si jinou podprsenku. Zapomeňte taky na zařezávající se ramínka. Správná podprsenka by měla držet i bez ramínek, zkuste zmenšit její obvod a nebo si zkuste úplně jiný typ podprsenky. Ne každému sedí všechny druhy. Podprsenky všeho druhu najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Česká tajemství aneb co nevíte o naší zemi II
Éra první republiky je dodnes považována za jedno z nejkrásnějších období v dějinách naší země vůbec. Napadlo by vás, že v této době jsme byli jedním z nejvyspělejších území na světě? I v následné době Protektorátu se stav země rovnal nejvyspělejším místům Německa. Pokud porovnáme počet a rozsah tratí s rozlohou České republiky, zjistíme, že je naše země majitelkou jedné z nejrozsáhlejších železničních sítí na světě. Americký prezident Kennedy podporoval českého Sokola. Zasloužil se dokonce o založení Sokolovny v Americe a několik sokolských spolků. První rozhlasovou hlasatelkou na světě se stala Češka Emilie Tučková-Kočová. Vysílala poprvé v květnu 1923. Jistě máte potuchy o vymoženosti nazývané potrubní pošta, která v letech minulých znamenala významné usnadnění transportu drobných dokumentů a cenných psaní. Vzhledem k tomu, že londýnská trasa z roku 1853 neexistuje, stává se tak Česká republika majitelkou nejstarší sítě potrubní pošty. Ta byla vybudována v roce 1887 v Praze a o dva roky později byla otevřena pro veřejnost. Nejprve se transportovala psaní z Malé Strany na hlavní poštu v ulici Jindřišská, později se potrubí rozšířilo mnohem dál, třeba na Pražský Hrad. Zásilky se zvládly pohybovat rychlostí třicet šest kilometrů za hodinu. Dioptrickou pomůcku, bez které by se mnoho lidí dnes neobešlo jménem kontaktní čočky, má na svém kontě připsanou český chemik Otto Wichterie. V roce 1961 se zasloužil o vynález stroje na výrobu čoček, které se mu podařilo vyrobit z jemného umělého polyamidového silonového vlákna. Hláska ř je typicky českou hláskou. Jedná se grafém, který se nevyskytuje v žádném jiném jazyce. Uvažovat by se dalo o polštině, ta však ř vyslovuje jemněji a zapisuje ho jako rz. 
Zobrazit článek >
 
Dentální hygiena psů: Jak pečovat o chrup vašeho mazlíčka? I
Tak jako o svůj chrup pečujete vy, je nutné starat se o zuby vašeho domácího mazlíčka. Dnes vás provedeme zásadami dentální hygieny zvířat, zaměříme se především na psy.  Nejlepší je psa naučit na kontrolu zoubků už od štěněte. Starší psi, kteří na čištění nejsou zvyklí, snáší tento proces většinou špatně. Ukažte psovi, že se mu nic zlého neděje a odměňujte ho, časem pochopí, že jde o pravidelnou rutinu, kterou musí přetrpět.  Na zubech psů se tak jako u lidí vytváří plak. Ten si pes zvládne z jisté části odstranit sám, neboť jeho sliny mají samočistící účinky. Nedokážou však očistit chrup dokonale, proto je jednou za čas nutné, aby zasáhl páníček.  Pokud se o chrup psa budete nedostatečně starat, hrozí mu problém jménem zubní kámen a taky zánět dásní, ze kterého může vzejít až vypadávání zubů.  To, že pes potřebuje vyčistit chrup, poznáte taky podle nepříjemného zápachu z úst. Řešte problém co nejdříve, aby v jeho ústech nevznikl zánět.  Do diáře byste si alespoň jednou ročně měla zapsat nutnost prohlídky chrupu veterinářem, neboť pes zánět v ústech najevo dát vůbec nemusí. Problém se však může rychle rozšířit do celého těla a napadnout játra, ledviny a dokonce srdce, což způsobí neuvěřitelný poprask. Nechceme vás strašit, jen zdůrazňujeme, že kontrola chrupu je opravdu důležitá. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Salzburg II
Pojďme rovnou prozkoumávat vybranou oblast. Kam v Salzburgu vyrazit? Zámek Mirabell a Mirabellská zahrada Základní kámen Mirabellského zámku stojí v Salzburgu od roku 1606. Nechal ho postavit arcibiskup Dietrich pro svou milenku. Dnes kolem zámku rozkvétá taky krásná zahrada s přepychovými atrakcemi. Mirabellšký zámek v sobě skrývá vám možná dobře známý Mramorový sál, který je nyní jedním z nejkrásnějších oddacích sálů na světě. Dříve v něm vyhrával sám Leopold Mozart a po něm samozřejmě i syn Wolfgang. Sál je bývalým sídlem knížecího arcibiskupa. Do sálu vede přenádherné Andělské schodiště. Jak již bylo řečeno, zámek je obklopen taky zahradou. Ta byla založena do sta let po stavbě zámku současným arcibiskupem Thunem. Nese geometrický půdorys. Sochy i keře a květiny dodnes opečovávaní místní správci sídla. Tento salzburský klenot pózuje již mnoho let na světových filmových snímcích. Zaujmout by vás na místě mohla Pegasova kašna, kterou neobývá nikdo jiný než kůň Pegas. Byla vybudována až v roce 1913. Mezi další atraktivní ,,kulisy‘‘ patří zahrada s trpaslíky, která ej nejstarší zahradou v Evropě, přepychové záhony v komplexu Rozárium a palmový skleník Oranžérie. Hohensalzburg Pevnost Hohensalzburg je návštěvníkům otevřena celoročně. Je více než 900 let stará. Díky lanovce, která zde stojí od roku 1892 se na kopec k pevnosti dostanete velmi rychle. Za navštívení stojí celý hradní areál. Jistě budete nadšeni i výhledem na celé město. Celá budova byla v minulých letech rekonstruována, nyní si ji můžete prohlédnout v plné kráse bez lešení. Za drobný peníz se dostanete na prohlídku interiéru hradu. Prohlédnete si malby, klenutí, obrazy a jiné vzácné předměty. Plánujete výpravu do tohoto města? Pak se řádně připravte a vezměte si s sebou průvodce. Knihu Merian Salcburk – Salcbursko najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Takhle se to nevaří! II
Druhá část článku je tady. Jak si poradíte se změklým máslem a co přidáváte do těstovin? Postupujete vždy korektně? Ráda a často pečete, ale obvykle zapomenete včas vyndat z lednice máslo? Nestihlo vám změknout? Zapomeňte na mikrovlnku! Mikrovlnka máslo nejen připraví o veškeré tělu prospěšné složky, ale taky ho zcela neprohřeje. Zatímco na povrchu se bude téměř roztékat, uvnitř zůstane tvrdé. Pokud vás tlačí čas a vy chcete ihned začít péct pomozte si horkou sklenicí. Zavřete do ní na deset minut máslo a uvidíte, že změkne i uvnitř. Máslo změklo, vy jste už upekla výtečné sladké dobroty a nyní se je chystáte uložit do krabičky? Nezapomeňte k nim přidat kousek jablka nebo třeba krajíc chleba, abyste v dóze udržela správnou vlhkost. Solte s mírou. Každý nemá rád slaná jídla, někteří třeba doma nesolí skoro vůbec. Uvařte pokrm raději neslaný, aby si ho každý mohl dochutit dle svého gusta. Přesolila jste polévku? Vylít? Určitě ne. Přidejte do ní mrkev, vaječný bílek nebo kůrku od chleba. Krátce tyto potraviny v polévce povařte a poté je vytáhněte. Vaše polévka bude hned méně slaná. Nestačilo to? Tak postup zopakujte. Další možností je přidat do pokrmu pár kapek citronu. Nevymýšlejte zbytečně nové kombinace jídel. To platí hlavně u těstovin. Ne ke každému druhu se hodí každá omáčka. Omáčka z rajčat a vaječné těstoviny? To nejde dohromady, že? Pokud nevíte, jaké omáčky se hodí k určitému druhu těstovin, stačí zapátrat na internetu. Nezapomínejte taky na to, že byste všechny druhy těstovin měla vařit spíš méně než více. Rozvařené těstoviny nikoho nepotěší.  Trochu jinou kuchařku s názvem Jak vám chutná, Excelence? najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vlastní cesta za kariérou
Mnoho klasických návodů, jak dosáhnout úspěchu už není aktuální. Zachovejte si vlastní originalitu a propracujte se k uznání svou vlastní cestou. Intuice Intuice je skvělá věc, ale ne vždycky má pravdu. Naše podvědomí pracuje se všemi zážitky a zkušenostmi z minulosti, snaží se z nich poučit a vyhodnotit výsledek v dané situaci. Pokud jste se již třikrát o něco snažili a nikdy to nevyšlo, po čtvrté se vám do toho chtít již nebude a zbytečně to vzdáte. Takzvaný šestý smysl nám neukazuje, co je pro nás nejlepší, ale co je pro nás nejjednodušší. Před tím než zavrhnete určitě řešení, jen proto, že z něj nemáte dobrý pocit, prokonzultujte to s lidmi, kterým důvěřujete. Kdo neriskuje, nic nezíská Samozřejmě, že je dobré ukazovat odvahu a rozšiřovat si obzory, ale s rozmyslem. Ne vždy platí, čím více vsadíte, tím více získáte. Opravdu úspěšní lidé bývají opatrnější a každý krok si promyslí a zváží důsledky. Co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítra To je super rčení, aby se před vámi nekupily problémy a práce, ze které se vám nakonec roztočí hlava. Jsou ale situace, ve kterých se vyplatí nespěchat. Pokud se všechny úkoly snažíte rychle odbýt, žádný z nich neuděláte pořádně. Rutinní úkoly můžete plnit rychle, ale zajímavé kreativní úkoly vyžadují čas. Během práce si dejte pauzu, a když se to nezdá, vaše podvědomí bude neustále pracovat a vy si přitom odpočinete. Soustřeďte se jen na jednu věc Když se soustředíte na více věcí současně, klesá vaše produktivita až o 40%. Pokud vám ale hlavou prolítne zajímavý nápad, nevytěsněte myšlenku na něj. Poznamenejte si ho na papír a až budete mít čas, tak se ke svému nápadu vraťte.
Zobrazit článek >
 
Slané pomazánky II
Pokračování pomazánkového článku je tu. Jaké pomazánky můžete připravit dnes? Tady jsou: Ředkvičková pomazánka Budete potřebovat: Ředkvičky (1 svazek) Cibuli (1 ks) Zakysanou smetanu (6 lžic) Máslo (2 tlustší plátky) Tofu nebo mozzarella (1 balení) Sůl a pepř Postup: Máslo rozehřejte na pánvi a osmažte na něm cibulku. Nechte směs vychladnout, poté přidejte najemno nastrouhané ředkvičky a zbylé suroviny. Tofu a mozzarellu můžete buď nastrouhat nebo nakrájet. Přidejte sůl a pepř dle chuti. Namazané chlebíčky můžete ozdobit například pažitkou. Kečupová pomazánka s jarní cibulkou Budete potřebovat: Tvaroh (1 balení) Tavený sýr (80 g) Červenou mletou papriku (1 lžičku) Kečup (5 lžic) Jarní cibulku (1 svazek) Sůl a pepř Postup: Tvaroh vložte do misky, promíchejte ho se sýrem, přidejte kečup, papriku a najemno nakrájenou jarní cibulku. Na závěr opepřete a osolte pomazánku dle chuti. Bazalková pomazánka Budete potřebovat: Tofu zauzené (1 balení) Jarní cibulku (1 svazek) Česnek (1 stroužek) Hořčici (3 lžičky) Stonky bazalky (5 ks) Bazalku sušenou (1 lžičku) Sůl a pepř Postup: Příprava této pomazánky vám zaberou opravdu jen několik minut. Všechny suroviny totiž stačí vložit do mixéru a nahrubo je rozmixujte. Pokud doma máte více bazalky, můžete jí ještě ozdobit namazané jednohubky. Pomazánka z bílého jogurtu s pórkem Budete potřebovat: Pórek (1 ks) Mrkev (2 menší kusy) Kapie (3 lžíce) Bílý jogurt (1 velký kelímek) Tvrdý sýr (120 g) Sůl a pepř Postup: Nastrouhejte mrkev, najemno nakrájejte pórek, přidejte kapie a smíchejte tuto zeleninu s bílým jogurtem. Pro bohatší chuť přidejte tvrdý sýr. Na závěr pomazánku nezapomeňte dochutit dle vaší chuti. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Akné v dospělosti: Jak s ním zatočit? II
Hlavní chybou při boji s akné je vymačkávání pupínků. Na ty byste neměla sahat do doby, kdy opravdu neuvidíte bílý váček. Mnohdy se však ani nemusí vytvořit. Nemačkejte a hlavně si před jakoukoliv péčí myjte ruce, ať do pokožky nedostanete bakterie navíc.  Užíváte pravidelně léky? Některé látky v léčivech dokáží na pleti udělat pěkný poplach. Poraďte se s vaším lékařem, zda není jiná možnost léčby nebo se poraďte o tom, jak výskyt neplechy na pleti alespoň eliminovat.  Za vznikem akné může stát nerovnovážný stav ženských a mužských hormonů v těle. Obě pohlaví je mají, jen v jiném poměru. V případě převahy takzvaných androgenů, které zastupují mužské hormony, vzniká akné. Stává se tak z toho důvodu, že kůže tvoří a vyplavuje více kožního mazu, které póry nestíhají vylučovat. Tvorbu akné ovlivňuje taky stres. Jestliže trpíte dlouhodobými nervozitami nebo jste vystavována neustálým stresovým situacím, možná jste právě našla problém. Nevhodné psychické stavy se mohou odrazit právě na vaší vnější vizáži.  Máte pocit, že chvíli je vaše pleť jako z obrázku, ale pak najednou přijde vlna boláčků a červených nepříjemností? Za tento stav pleti může menstruace, respektive hormonální nerovnováha. Pár dní před menstruací očekávejte výskyt akné nejčastěji.  Pamatujte si, že pro zdravou vizáž pleti je třeba dodržovat vhodnou životosprávu. Jezte kvalitní potraviny, dostatečně odpočívejte a pečujte o svou tvář. Pak se z ní hned budete těšit lépe. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat chytré hodinky? I
Chytré hodinky momentálně tvoří každodenní doplněk, bez kterého by se někteří z nás už vůbec neobešli. Přemýšlíte nad dárkem pro svého partnera? Nebo si chcete udělat radost vy sama? Přečtete si návod k tomu, jak správné chytré hodinky vybrat. Pomůžeme vám s tím od začátku do konce.  Design je rozhodující Jsme ženy. Záleží nám na tom, jak vypadáme a co nosíme. I drobný doplněk jako chytré hodinky může přetrhnout nitku celého outfitu nebo ho naopak dovést k dokonalosti. Zatímco ještě před několika lety byly chytré hodinky hranatého tvaru, poměrně velké a designem se moc nelišily, dnes na trhu seženete takové doplňky, které se shodují s krásnými kulatými náramkovými hodinkami. Ačkoliv jsou dnes mezi ženami vyhledávané hodinky spíše fashion značek, například měřiče času Michaela Korse, s návrhem kulatých hodinek přišla značka Motorola, a to s modelem pro muže. Vyberte si takové hodinky, které vám budou designově vyhovovat a s radostí je budete nosit. Vždyť o to jde. Krátká výdrž baterie? Řekněte ne! Ať se vám hodinky budou líbit sebevíc, neměla byste si je pořizovat, pokud zjistíte, že nevydrží pomalu ani den. Výdrž hodinek se pohybuje okolo jednoho dne až celého pracovního týdne. Nečekejte zázraky, je jasné, že po příchodu domů bude nejlepší vaše hodinky dobít, avšak nechcete se přeci stresovat tím, že se vám vypnou uprostřed dne, nebo snad ano? Větší množství hodinek se nabíjí běžným způsobem, avšak seženete i takové přístroje, které využívají možnost bezdrátového nabíjení, které by se vám mohlo hodit. 
Zobrazit článek >
 
Mýdlo s oslím mlékem
Oslí mléko je známo zejména ve spojení s kosmetickými účinky. Objevila jste už jeho kouzlo? Přečtěte si náš článek a zjistěte o mléku víc. Oslí mléko je velmi bohaté na vitaminy i minerály. Obsahuje vitamin A, B2 taky C a E. Obsahuje fosfor, draslík, taky sodík, vápník a hořčík. Podstatné jsou taktéž omega-3 mastné kyseliny a imonoglobulin. Oslí mléko obsahuje méně tuku než kravské. Je sladší, jemnější a jeho barva je čistě bílá. Užívat jej můžete zevnitř i povrchově. Vnitřní užití má vliv na imunitu. Mléko dokáže bojovat proti infekcím, působí taky proti únavě. Podporuje rekonvalescenci, zmírňuje projevy alergií. Pokud jste však rozklikla tento článek, jistě vás zajímají spíše vnější účinky mléka. Jaké jsou výhody (nejen) mýdla z oslího mléka? Do kosmetiky se přidávají pro naše tělo zdravé bakterie, dále se hojně využívá mléčný tuk, jeho protein a taky mléčný cukr. Pomáhá redukovat vrásky, má vliv na tvorbu kolagenu, čímž podporuje vypínání pokožky. Celkově působí proti stárnutí kůže. Hojí rány, nedráždí citlivou kůži. Léčí ekzém a různé vyrážky. Pomáhá proti lupénce. Pomáhá čistit pokožku. Kůže díky němu lépe odstraní mrtvé buňky z pokožky a zajistí si tak lepší prodyšnost. Mléko celkově pokožku vyživuje a chrání proti nepříznivým vlivům. Kozí mléko je šetrnější než to kravské, a tak se hodí i pro tu nejcitlivější pokožku. Je vhodné pro malé děti. 
Zobrazit článek >
 
Lískový olej za studena lisovaný
Za studena lisovaný olej obsahuje vitamíny A, B a E. Jako masážní olej vyživuje, regeneruje a hydratuje pokožku, podporuje její prokrvení a zachovává elasticitu. Dobře se vstřebává a nezanechává pocit mastnoty, kůže je po použití oleje hebká a sametová. Používá se do masážních směsí pro maminky a malé děti. Můžete ho použít také pro vlasové olejové zábaly. Značka Renovality používá k balení rostlinných olejů fialové sklo, které zaručuje bioaktivních stálost přípravků. Vliv světla vždy urychluje proces molekulárního rozpadu přírodních produktů. Fialové sklo funguje jako přirozený filtr, který chrání a zlepšuje kvalitu olejů. Rostlinné oleje Renovality jsou čistě přírodního původu, lisované za studena z pečlivě vybraných rostlich, což zaručuje jejich perfektní kvalitu. Obsahují nejvyšší množství bioaktivních látek. Oleje Renovality se výborně vstřebávají, neobsahují minerální oleje, syntetické látky, konzervanty nebo barviva. Jak používat Používejte na pokožku nebo pleť. Ideálního výsledku dosáhnete při noční aplikaci po odlíčení pokožky, na vyčištěnou a mokrou pokožku. Kapátkem odeberte z lahvičky požadované množství oleje do dlaně ruky, prohřejte v dlani a poté aplikujte na pleť. Vetřete do kůže. Vlasové tonikum: Olejem masírujte pokožku hlavy a pak vetřete do vlasů po celé délce, zabalte do ručníku a nechejte 10 minut působit, poté opláchněte. Balení 100 ml Za studena lisovaný lískový olej od značky Renovality koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pečujte o sebe v těhotenství se speciálním olejem od Saloos II
Pleť vypadá v těhotenství u každé ženy jinak. Některá žena má problém s vysušenou pokožkou, která by se dala loupat, jiná budoucí maminka zase neví, co s mastnotou pleti. Pokud máte kůži vyschlou, aplikujte na ni hydratační krémy klidně třikrát denně. V případě mastnoty svůj obličej častým mytím odmašťujte. V obou případech aplikujte na pokožku hydratační krémy.  V době těhotenství byste měla dát přednost produktům neobsahujícím škodlivé a chemické látky. Vyhněte se barvení vlasů. Některé barvy totiž stále obsahují amoniak, štiplavý plyn, který může ovlivňovat vývoj plodu. Nepoužívejte moc stylingových prostředků.  Dejte si pozor i na svůj chrup. Jezte hodně vápníku a čistěte si zuby pastou, která podporuje zubní sklovinu. Nedostatek vápníku má vliv na obranu zubů před kazem a jinými záněty. S těhotenstvím se pojí velmi častá kazivost zubů, což je spojeno i s chutěmi budoucí maminky, která si klidně o půlnoci dopřává čokoládu. Můžete se setkat i s krvácením dásní. Nepropadejte panice, i to je běžné. Poraďte se se svým dentistou, který vám pomůže předejít riziku hrozící paradontózy. Během těhotenství byste zubaře měla navštívit alespoň dvakrát.  Nezapomínejte na celkovou výživu, každá část vašeho organismu si zaslouží speciální péči. Nezbytný je v těhotenství pitný režim. Běžně by člověk měl denně vypít alespoň jeden a půl litru tekutin, v době čekání na nového potomka svůj denní příjem vody zvyšte minimálně o litr. Nepijte alkohol, vynechejte kouření a omezte se zejména na zdravou stravu. Vaší nejmilejší pomůckou v době těhotenství se stane speciální produkt Sprchový olej – Těhotenský, který vaší pokožce dodá všechny potřebné živiny. Najdete ho zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >