EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Na výlet do Vídně I. část
Nejen letní období je stvořeno k dovoleným a k cestování, ale i barevný a slunečný podzim má na cestách své nenahraditelné kouzlo. A nemusíte jezdit daleko. Co třeba Vídeň? V tomto článku vás pozvu do Vídně na historické památky, které stojí za to, abyste je viděli. 1.) Zámek Schönbrunn je nejznámější rakouský zámek, který býval císařskou letní rezidencí - od té doby nestačil ztratit nic ze své majestátnosti a krásy. Návštěva interiéru zámku Vám nabídne přehlídku obytných i ceremoniálních prostor objektu. Celý komplex je obrovský a kromě samotného zámku a rozlehlého přilehlého parku sestává ze zoologické zahrady (Tiergarten), Muzea kočárů (Wagenburg muzeum), skleníků Palmenhaus a Wustenhaus a altánu Gloriette. 2.) Hofburg leží v centru na Ringstrasse blízko ostatních hlavních památek a nejližší stanice metra je Museumsquartier. V minulosti zde sídlili členové rakouské vládnoucí dynastie a z bývalého hradu vytvořili grandiózní rezidenční sídlo plné přepychu a císařské záře. 3.) Karlskirche, jinak také kostel Svatého Karla Boromejského, je hrdě označován jako největší barokní chrám na sever od Alp a své přezdívce rozhodně nedělá ostudu. Je to majestátná stavba nacházející se na důležitém dopravním uzlu vídeňské městské dopravy - náměstí Karlsplatz. 4.) Národní divadlo Burgtheater stojí přímo naproti vídeňské radnici na vnitřním městském okruhu Ringstrasse. Řadí se mezi nejstarší a zároveň nejvýznamnější představitele divadelního umění německy mluvících zemí a obyvatelé Vídně ho s oblibou familiérně nazývají"Burg". 5.) Radnice se nachází na ulici Ringstrasse vedle stanice metra Rathaus. Je to neobyčejně poutavá stavba často vyzdobená květinami a vlajkami a v noci osvícená. Vydejte se do Vídně a kromě prohlídky historických budov můžete ulevit svým nohám a dopřát si relaxaci v některé z vyhlášených kaváren či restaurací. Průvodcem po Vídni vám bude kniha VÍDEŇ VÍKEND z nakladatelství Lingea. Knihu doplňují různé zajímavosti z oblasti historie, současnosti, kultury i gastronomie. Pod klopami obálky najdete mapku městských částí, rozkládací mapu města a plán sítě veřejné dopravy. Nechybí ani základní slovníček a fráze.
Zobrazit článek >
 
PlaqueOff™ Powder Cat 40 g
Produkt: PlaqueOff™ Cat pro kočky balení vydrží cca 4 měsíce potlačuje zápach z tlamy redukuje zubní kámen odstraňuje zubní plak Zlepšení nastává v rozmezí 3 – 8 týdnů. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE Více o výrobku: PlaqueOff™ Cat je přelomový prostředek v péči o zuby a dásně koček. Významně omezuje zubní plak a zubní kámen a odstraňuje zápach z tlamy. Přípravek je ve formě prášku a proto se lehce přidává do běžné potravy. PlaqueOff™ Cat na rozdíl od ostatních metod odstraňování zubního plaku působí přípravek systematicky. Přes zažívací trakt se dostává do krevního řečiště a z něj pak do slin, kde rovnoměrně působí na dásně a na všechny zuby. Ovlivňuje schopnost zachycování bakterií, které se podílí na vzniku zubního plaku a změkčuje již vytvořený zubní kámen. Klinické studie provedené na lidech prokázaly, že akumulace látek na zubní sklovině je redukována až o 88 % a zubní kámen buď úplně zmizel, nebo se stal velmi porézním a tak snadno odstranitelným. Látky obsažené v přípravku PlaqueOff™ Cat: Mořská řasa Ascophyllum Nodosum (D1070™), pivovarské kvasnice Mořská řasa Ascophyllum Nodosum (D1070™) U mořské řasy Ascophyllum Nodosum byl prokázán revoluční účinek na bakterie v tlamě, které způsobují zápach tlamy, zubní plak, zubní kámen a krvácení dásní. V přípravku PlaqueOff™ Animal je řasa Ascophyllum Nodosum pěstovaná v čistých severských mořích u pobřeží Norska a Islandu. Řasy jsou schváleny WHO (Světová zdravotnická organizace), FDA (Americký ústav pro kontrolu potravin a léčiv) a FAO (Organizace Spojených národů pro potraviny a zemědělství). Schváleno jako GRAS (obecně klasifikováno jako bezpečné). Pivovarské kvasnice Pivovarské kvasnice obsahují vysokou koncentraci všech vitamínů B, které jsou důležité pro metabolický proces v trávicím traktu a v nervovém systému. Pivovarské kvasnice také přispívají ke zlepšení trávení, vstřebávání a vylučování potravy a působí jako prevence nespavosti, depresí, nervozity a pocitů únavy. Díky svému obsahu železa a mědi působí také proti chudokrevnosti a jejím příznakům. Pivovarské kvasnice mají také příznivý vliv na vývoj kůže a kvalitu srsti. PlaqueOff™ Cat doporučujeme podávat: kočkám, které mají problémy se zubním kamenem preventivně pro zabránění vzniku zubního plaku a zubního kamene Dávkování: Jednu odměrku PlaqueOff™ Cat nasypat jednou denně do krmiva. Nedojde-li ke zlepšení během 3 – 8 týdnů, zvyšte denní dávku  
Zobrazit článek >
 
Zlatý syn
Láska a přátelství navzdory tradicím. Zatímco on se prosadí v USA, kde vystuduje univerzitu, ona svádí boj s předsudky a domluveným sňatkem na indickém venkově. Anil Patel je nejstarším a nejnadějnějším synem zámožné rodiny z indické vesnice. Jako první z celé komunity vystuduje univerzitu a odchází na lékařskou stáž do texaského Dallasu, kde svádí boj s tvrdou konkurencí místních elit i s novým prostředím. Po otcově smrti se stane hlavou rodinného klanu a zdědí také roli smírčího soudce pro celou vesnici. Musí zvládnout jak život v nové kultuře a vyčerpávající zaměstnání, tak udržet na dálku staré rodové tradice, jejichž záporné stránky poznává až s odstupem. To vše otřese Anilovou vírou v sebe i ve své schopnosti. Zatím na indickém venkově Lína, Anilova nejbližší kamarádka z dětství, s vypětím všech sil přežívá v nové rodině, do níž ji přivedl sňatek domluvený rodiči. Hned první den manželství zbaví Línu všech romantických iluzí a kruté týrání a ponižování ze strany manžela i celé jeho rodiny ji nakonec donutí k zoufalému rozhodnutí, kterým na sebe i své rodiče přivolá hanbu a prokletí celé komunity. Třebaže Anil i Lína svádějí každý svůj boj tisíce kilometrů od sebe, jejich životy se ještě jednou protnou - a toto setkání navždy promění Línu, Anila i všechny jejich blízké. Knihu Zlatý syn koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak na domácí francouzskou manikúru?
Upravené, stylové, ale elegantní nehty, které se hodí ke všemu? Pokud hledáte manikúru, která sedne tomuto popisu, vsaďte na francouzskou klasiku! Jak ji vytvořit? Základem je, pořídit si set na úpravu nehtů. Co třeba smaragdově zelenou manikúru? Najdete ji zde. Jakmile budete mít při sobě všechny důležité nástroje na úpravu nehtů, můžete začít. Připravte si sadu všech tří laků na francouzskou manikúru. Budete potřebovat průhledný lak, bílý neprůhledný lak a taky lak narůžovělého nebo meruňkového odstínu. Prvním krokem bude vytvoření bílých slabých proužků. Pro dokonale rovné linie si můžete obstarat nehtové samolepící pásky, které jsou speciálně vyráběné právě pro domácí francouzské manikúry. Pokud tuto pomůcku nevlastníte, nemějte obavy. Pásky můžete nahradit obyčejnou lepící páskou. Nastříhejte pásku na slabé proužky a nalepte ji na nehty tak, aby koncová část nehtu zůstala volná. Na toto místo přijde bílý lak. Jakmile nehet nalakujete, je třeba pásku ihned odlepit. Až budete mít lak na všech nehtech zaschlý, přejděte na krok dva. Vezměte vámi zvolenou barvu laku a všechny nehty pečlivě přetřete. Nechte je řádně zaschnout. Lak byste měla nechat dýchat minimálně půl hodiny. Nakonec vezměte do ruky čirý lak. Tím opět přetřete celý povrch vašich nehtů a opět počkejte, až lak zaschne. Díky tomuto kroku se barva na vašich nehtech zacelí a navíc se budou vaše nehty krásně lesknout. Tip: Pokud vás již omrzela klasická barva manikúry, nevadí. Bílý lak vyměňte za barevný. Dodáte tak nehtům úplně jinou image. Laky na nehty všech druhů a barev najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Aromaterapie & esenciální oleje
Aromaterapii řadíme do alternativní medicíny, k jejíž fungování jsou nejdůležitější aromatické látky – éterické oleje. Slovo vzniklo kompozicí dvou výrazů: aroma (vůně) a terapie (léčba). Tyto látky působí samovolně na čichové nebo taky chuťové buňky člověka. Komplexní vjem, který tyto látky vyvolají v člověku, se nazývá aroma. Se spojením působení aroma a specializovaného odborníka můžete najít cestu sami k sobě, proniknout do vnitřku své mysli nebo se osvobodit od problémů. Aromaterapie vám také může pomoci s problémy ve zdraví. Uvolní duši, emoce a mysl.   Olejové poklady se získávají z dužin plodů, květů, listů a z kůry. Nachází se dokonce i na kořenech. Tyto olejové esence se pak smíchávají s klasickými rostlinnými oleji, které užíváme běžně v domácnosti nebo s těmi méně běžnými, jako je například olej sezamový nebo mandlový. Způsobů, jak na sebe můžete nechat oleje působit je několik. Aromamasáž obvykle zahrnuje masáž celého těla od konečků prstů u nohou až po konec hlavy včetně vlasů. Aromatická inhalace se užívá při léčení všech psychických a psychosomatických onemocnění. Aromaterapeutická koupel slouží k celkovému uklidnění mysli a duševnímu relaxu. Pokud se chystáte na aromatickou masáž nebo proceduru na klinice, olejová směs vám bude pravděpodobně namíchána až na místě dle vaší potřeby. Rozlišujeme dvě základní cesty terapií: stimulující a uklidňující. A jak si vytvořit doma prostředí pro klid v duši a celkovou pohodu bez nemocí? Snadno! Stačí si zakoupit sadu esenciálních olejů, se kterými dále můžete zacházet, jak je jen libo. A jaké oleje to jsou? Eukalyptus patří do základních esencí v aromaterapii. Je jedním z nejúčinnějších olejů, co se týče léčby vůbec. Pomáhá při dýchacích potížích, hojení ran. Podporuje koncentraci a ničí migrény. Pomeranč je esence, která osvěží a zároveň uvolní. Ulevuje od depresí, odbourává nechutenství a pomáhá při horečce. Užívá se nejčastěji jako esence do vodních lázní a koupelí. Citron snižuje krevní tlak a uklidňuje namáhanou duši. Pomáhá odbourávat bolesti hlavy, problémy s trávním a pozitivně působí na pleť. Červený pomeranč osvěží stejně tak dobře jako pomeranč klasický. Jeho předností je harmonizace psychiky a navození dobré nálady. Opět se hodí do koupele. Litsea cubeba je antidepresivní, působí výborně na unavené nohy. Působí antibakteriálně a chrání tělo před jakýmikoliv nákazami. Tato esence také krásně pročistí vzduch ve zvolených místnostech. Meduňka s citronelou vám dodá svěží chuť do života. Působí antidepresivně, pomáhá při nespavosti a migréně. Ruší menstruační bolesti, snižuje krevní tlak a podporuje srdeční činnost. Pomůže taky od zažívacích problémů. Celkově hojí rány v duši. Antitabák asi nepotřebuje ani vysvětlení. Tento esenciální olej vám pomůže s odvykáním kouření. Grep je stejně jako pomeranč vhodný do koupelí. Působí antidepresivně a pomáhá v boji s únavou. Ničí deprese. Tea tree je asi jeden z nejznámějších olejů. Je nejužívanějším přírodním antiseptikem. Pomáhá s léčením akné, kožních ekzémů a zánětů celkově. Používá se také na ošetřování ran a popálenin. Na kůži působí blahodárně. Levandule je vhodná pro klidný spánek, redukuje problémy s nespavostí. Pomáhá při léčení dýchacích obtíží, chřipky, migrény, taky hojí. Slouží dokonce i k obranně proti molům. Levandule je nejpoužívanější aromatickou látkou. Nejvhodnější je si pořídit celou sadu těchto olejů. Nikdy nevíte, kdy se vám nějaký z nich bude hodit. 100% přírodní esenciální oleje pro aromaterapii najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak si poradit s viditelnými odrosty? I
Známe to všechny. Pokud si barvíte vlasy, jistě se potýkáte s problémem odlišně barevných odrostů. Ještě větší problém nastává ve chvíli, kdy vám pod barvou klíčí šediny. To abychom navštěvovaly kadeřnici každé dva týdny, že? Nebo existuje ještě jiné řešení? Naše tipy vám pomohou alespoň na nějaký čas vyřešit problém objevující se přirozené barvy vlasů. Změna účesu Jednou z možností maskování je speciální vlasový styling. Pokud si na vlasech nebudete vyčesávat pěšinku nebo neulíznete své vlasy u čela, pak se vám podaří odrosty alespoň na nějaký čas skrýt. Dobrou volbou je taky posunutí vaší pěšinky trochu jinam. Odlišná barva pak méně vynikne. Změna stylu úpravy vlasů Některé vlasové úpravy, střihy a celkové barevné ladění byly stylisty vytvořeny právě pro vás. Respektive pro všechny ženy, které nemají čas na neustálé návštěvy kadeřníků. Poraďte se ve svém kadeřnictví, zda by nebylo vhodné změnit účes? Z odrostů lze udělat i trendy záležitost. Vyzkoušet můžete třeba velmi oblíbenou techniku balayage nebo ombré. Šperky odpoutají pozornost Pokrývka hlavy vždy odrosty skryje, ale ne všude ji můžete nosit. Vyzkoušejte kouzlo doplňků. Do vlasů zapasujte sluneční brýle nebo otestujte třeba čelenku. Fantazii se meze nekladou. Spleťte své kadeře do copu a zpestřete účes pěknou květinou. 
Zobrazit článek >
 
Zábava nejen pro královny
Chcete se uvolnit a přijít na jiné myšlenky? Neradi marníte svůj volný čas na gauči u televize či bezduchým diskutováním na sociálních sítích? Hledáte možnost, jak se vyhnout zářícím obrazovkám, kterých už tak máte v práci dost? Nabízí se mnoho možností, ruční práce, skládání puzzle, čtení nebo malování. Nechte se ale zlákat zábavou, kterou dobře znali králové i královny nejen na francouzském dvoře. Láhev dobrého vína, příjemná muzika, balíček karet a můžete začít zapomínat na starosti všedních dnů! Historie karetních her není tak zcela jasná, vlastně se přesně neví, odkud k nám karty přišly. Některé prameny přisuzují jejich původ Indii, Japonsku či Persii, jiné prameny zase koketují s teorií o původu karet z dob Trojských válek. Co ale s jistotou víme, že první podložená zmínka o kartách pochází „překvapivě“ z Číny. Není ale asi tak důležité odkud a jak se k nám karty dostaly, důležité je, jak je lze využít pro volný čas bez bzukotu moderních strojů. A protože ženy jsou někdy rády samy, i v rámci karet může být toto jejich přání splněno. Karetní listy Známé karetní listy jsou především ty evropské. Mezi nejrozšířenější pak patří karty francouzské. Vždyť, kdo by neznal žolíky nebo kanastu. Počet karet se ale může lišit v závislosti na určité hře. Sada o 52 kartách jsou tzv. whistové karty, sada o 104 kartách je určena pro rummy, naopak pro pasiánsové hry, kanastu a žolíky je to pak sada se 108 kartami. O trochu více známé jsou pro nás karty německé s 32 kartami určené pro hry, jako je prší, mariáš a, z dětství si ještě pamatuje každý, záchod nebo zelenou louku. Pasiáns vs. solitaire Mnoho karetních her není podmíněno počtem hráčů. Chcete-li využít chvíle klidu i samoty, i zde karty nabízí příjemnou zábavu. Díky moderním strojům, chytrým telefonům, tabletám je samozřejmě možné využít ke hře herních aplikací. Není ale lepší odpoutat se alespoň na chvíli od moderního světa a vrátit se ke klasice a vůní karetních listů? Nikomu jistě není neznámá klasická hra pro jednoho hráče. Hra, za pomoci které si lidé po celém světě krátili jak volné, tak i pracovní chvíle doma i v kanceláři. První karetní počítačová hra Solitaire. Obecně název solitéry, značí karetní hry pouze pro jednoho hráče a dnes mají tyto hry v počítačovém světě mnoho podob i variant. Věděli jste ale, že tuto legendární počítačovou hru lze hrát se skutečnými kartami? Nás ovšem budou více zajímat hry zvané pasiáns. Některé tyto hry nejsou, oproti hrám solitére, určeny pouze pro jednoho hráče. Zapojit tak můžete i svého partnera či kamarádku. Slovo pasiáns, z francouzštiny patiente, v překladu znamená trpělivost, nejsou proto vhodné pro dravé a akční hráče. Možná právě z tohoto důvodu je často na královském dvoře hrály převážně ženy. První hry pasiáns vznikly pravděpodobně v 17. století ve Francii, kdy hraním takových her byla známá třeba Marie Antoinetta, z mužů pak stojí za zmínku například Napoleon. Pasiánsových her je hned několik, Hra Marie Antoinetty, Královská, Monte Carlo, Napoleónova hra a další. Pasiáns slouží především k meditaci, tréninku pozornosti i paměti. Ať už jste v přírodě, na chalupě nebo doma, ať už je léto či zima, věřte, že při hraní těchto her si zaručeně protáhnete mozkové závity, uvolníte mysl a jedinou vaší starostí bude, jak přelstít sebe sama. Chtěli byste zkusit některou z her pasiáns nebo solitaire, ale nemáte doma ty správné karty, můžete si je jednoduše objednat zde.
Zobrazit článek >
 
Domácí zelenina ze skleníku
Rozhodla jsem se pěstovat zeleninu ve skleníku, abych nemusela utrácet tu chemicky ošetřenou v obchodech a měla jsem svou vlastní, ze které budu mít radost. Navíc si můžu kdykoliv dojít na zahradu a utrhnout si čerstvou zeleninu kdykoliv. V první řadě je důležité uvědomit si, že každá z rostlin má své požadavky na prostor, výživu, osvětlení a vlhkost. Usazení ve skleníku Nejprve si nakreslíme půdorys skleníku a postupně přidáme osazovací plán kvůli podmínkám vhodným pro různé druhy zeleniny. Většina skleníků má cestičku uprostřed, a tím pádem zóna pro pěstování připomíná písmeno U. Tím získáme tři plochy – dvě postranní a jednu krátkou zadní.   Okurky vyžadují hodně tepla a rozrůstají se do velké plochy, proto by se pod nimi neměla pěstovat jiná zelenina. Zemina by měla být stále vlhká, ale jen zemina. Okurky nemají rády kropení na listy, kde by se mohla tvořit plíseň. Zároveň je nesázejte příliš hustě, opět z důvodu plísní. Jednou za týden zaštipujte výhonky v dolní části stonku a ty další za prvním až druhým listem. V době růstu, tvorby a zrání plodů potřebují hodně výživy, proto jednou do týdne potřebují pohnojit hnojivem pro plodovou zeleninu s vyšším obsahem dusíku. Paprikám vyhovuje stále vlhký substrát a neublíží jim kropení. Jejich výhony by se měly rovněž pravidelně zaštipovat, a to ve spodní třetině a v horní části za 4 – 6 listem. Hnojit potřebují jednou týdně, stejně jako okurky. Rajčatům vyhovuje vzdušnější prostředí, a proto se jim nejlépe daří v přední části skleníku, kde větráte pootevřenými dveřmi. Potřebují dostatek vlhkosti, ale snesou i krátkodobé sucho. Ani rajčata, stejně jako okurky, nesnesou vodu na listech a hnojivo vyžadují s vyšším obsahem fosforu a draslíku. Postranní výhonky se vyštipují kromě 3 – 5 horní větvičky po celé délce stonku. Na 1 m2 můžete vysadit 2 -5 rajčat podle druhu. Vzhledem k tomu, že mají hluboké kořeny, můžete mezi nimi pěstovat další drobnou zeleninu.
Zobrazit článek >
 
Anti-Aging Caviar hydratační šampon Alterna
Naše tělo potřebuje vodu. Přestože máme pocit, že pijeme dostatečně, může se stát, že budou nedostatkem vlhkosti trpět naše vlasy. Jak to poznáme? Ztratí pružnost a stanou nepoddajné, křehké a lámavé. Jsou slabé a špatně se rozčesávají. Může za to nedostatek vlhkosti vně i uvnitř vlasu, za kterým stojí mnoho příčin. Paradoxně na vině může být přílišná hygiena, tedy mytí, styling a fénování vlasů. Vlasům nesvědčí ani pobyt na slunci, v soláriu, v bazénu a v sauně. Se zvyšujícím se věkem mohou za suchostí vlasů stát nedostatečná funkce mazových žláz, případně onemocnění a užívání léků. Na kvalitě vlasů se může podepsat i dlouhodobý stres. Kromě omezení možných příčin je vhodné i nahradit dosud používaný šampon na vlasy vhodnějším, odstraňujícím obtíže dehydratovaných vlasů. Vyzkoušejte luxusní Caviar hydratační šampon značky Alterna s Age-Control komplexem, kaviárem, vitaminem C a výtažky mořských rostlin. Zejména kaviár, bohatý na Omega3 mastné kyseliny, je oblíbenou součástí anti age kosmetiky. Cytokiny podporují mikrocirkulaci, boj proti patogením vlivům a regeneraci vlasů. Tento skvělý šampon ochrání vaši barvu vlasů a trvale jim vrátí energii, vláhu, pružnost a lesk. Ochrání před negativními vlivy prostředí i slunečními paprsky. Omezí také projevy stárnutí a navrátí mladistvý vzhled. Nyní ho zakoupíte ua zvýhodněnou cenu v sekci Krása našeho e shopu. Neobsahuje sulfáty. Naneste na namočené vlasy, masáží napěňte a dobře opláchněte.  
Zobrazit článek >
 
Jak přepychově vymalovat rty?
Rtěnka dodá vaší osobě osobnost. Udělá z vás neodolatelnou ženu, za kterou se každý otočí. Nebojte se sytých tónů na rtech. Stačí pár základních triků a perfektní rty jsou na světě. Jdeme na to! Nejprve si prohlédněte své rty. Je na nich olupující se kůžička? Pak ji musíte jemně odstranit. Dolů půjde navlhčeným zubím kartáčkem nebo taky kostkou cukru. Přejíždějte předmětem po rtech, dokud se kůžička neodtrhne. Jakmile budou vaše rty připravené na líčení vezměte do ruky vás oblíbený balzám na rty. Přetřete jím rty a nechte zaschnout. Díky této fázi budou vaše rty vypadat vláčněji a zdravěji. Pro větší výdrž rtěnky přidejte na rty malé množství make-upu. Jakmile budou obě vrstvy zaschlé, vytáhněte konturovací tužku. Odstín tužky i rtěnky by se měl shodovat. Pokud se vám nepovedlo najít naprosto stejné odstíny, tak si pamatujte, že odstín konturky by měl být vždy tmavší než odstín samotné rtěnky. Nikdy nepoužívejte barvy líčících prostředků obráceně. Konturovací tužkou nejprve vykreslete obrys rtů a potom celé rty jemněji vybarvěte. Aby se tužka na rtech lépe usadila, můžete po této fázi přetřít rty jemnými očními stíny nebo ještě lépe pudrem. Tento krok však není nutný. Nyní už je tu hlavní bod programu. Připravte si vaši oblíbenou rtěnku, je čas ji na rty nanést. Jemnými pohyby ji rozmístěte po celé délce i šířce rtů. Netlačte na ni příliš silně, aby ji na rtech nezůstávalo mnoho. Nezapomeňte na koutky úst. Pokud máte problém s nanášením rtěnky do detailů, vykreslete zbytek míst tužkou. Na závěr stiskněte rty k sobě a zkontrolujte, zda stlačením ,,nepřetekl‘‘ nános barvy. Pokud ano, setřete ho kapesníčkem. Nyní už je váš ústní styling perfektní. Hurá, mise splněna! Rtěnky všech odstínů najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Těmto potravinám se ráno vyhýbejte II
Jogurt Jogurt snídá téměř třetina lidí, opravdu se zařazuje do potravin, které by se neměly snídat? Záleží na výběru. Snídaňové jogurty vybírejte pečlivě, aby opravdu zvládly zastat roli pomoci s trávením. Kynuté koláče a nadýchané pečivo Vyhněte se pokud možno veškerým potravinám, které obsahují kvasnice. Ty totiž způsobují nadýmání. Celkově se snažte omezit konzumaci pečiva. Káva Lékaři a odborníci na stravování rozhodně nedoporučují pít kávu ihned po probuzení, vlastně ani před jídlem. Káva dokáže prázdný žaludek pěkně pozlobit. Pokud vás trápí zažívací obtíže a pijete ráno kávu, možná jste právě nalezla jejich příčinu. Kávu pro strat dne si dopřejte až po snězení několika soust nebo ideálně až úplně po snídani. Rajčata Pokud si dáte na snídani polovinu rajčete, nic vám nehrozí, avšak rajčatový salát s cibulí nebo mozzarellové pokušení s rajčaty odložte až na oběd či večeři. Rajčátka po ránu nemusí prospět vašemu žaludku ani střevům. Chlazené potraviny a nápoje Ráno se vyhněte všemu ledovému. Příliš chlazené potraviny nebo studená voda mohou mít špatný vliv na vaše trávení. Tekutiny pijte vlažné nebo teplé, jídlo vyndejte včas z lednice. Sladkosti Známé pravidlo tvrdí, že sladké byste měla jíst v dopoledních hodinách, rozhodně ne v těch odpoledních. Má pravdu, sladké zkonzumované večer by vám šlo tak akorát na tloušťku. I v ranní konzumaci sladkého byste se však měla omezit. Sladké rozhodně nejezte každý den, dopřejte si ho pouze občas, pak vás jeho konzumace bude taky mnohem víc těšit. A co snídáte vy? Bude třeba upravit jídelníček nebo zvládáte vše podle pravidel vyvážené a doporučené stravy?   
Zobrazit článek >
 
Před dovolenou do kondice I.
Postupné zvyšování venkovní teploty nás nutí odkládat nepotřebné svršky. Odhalujeme více kůže, a také se projeví náš zdravý způsob života. Nějaký ten malý špíček snadno zamaskujeme volnějším tričkem nebo halenkou, avšak větší prohřešky při stravování a sportovní neaktivitě jsou pro nás, pro ženy, noční můrou. Pokud Vás čeká letní dovolená a máte do ní zhruba měsíc, dá se pro Vaše tělo ještě mnohé zvládnout. Avšak musíte začít, bez zbytečného hledání důvodů proč to nejde, už nyní. Nemusíte si hned kupovat permanentku do fitness centra, to není nutné. Stačí několik minut denně pravidelného pohybu doma a v přírodě, kterými snadno docílíte úspěchu. Choďte pěšky Pokud nemusíte, nejezděte výtahem, ale raději vystoupejte do patra po schodech. Cestou z práce vystupte o zástávku dříve a dojděte domů pěšky. Nebo před spaním zařaďte desetiminutovou procházku. Krátký sprint Při procházce přírodou nejen zrelaxujete Vaše myšlenky, ale také můžete udělat něco pro vaši fyzičku. Nebojte se rozběhnout! Krátký sprint, trvající jednu minutu, dělá zázraky. Můžete kombinovat rychlou chůzi se sprintem. HIIT cardio Tímto cvičením posílíte nejen ochablé svalstvo, ale taktéž přimějete Vaše tělo, aby začalo spalovat tuky. Na internetu najdete mnoho videí s cviky, podle kterých můžete začít cvičit už dnes. Ke cvičení doma můžete využít i ŠVIHADLO S POČÍTADLEM.    
Zobrazit článek >
 
Zázrak jménem mandlový olej
Taky jste si už někdy pokládala otázku, zda existuje nějaký prostředek či lék, který by pomohl každé části vašeho těla? Jestliže jste si musela odpovědět, že neexistuje, pak jste ještě nepoznala mandlový olej. Na co použit mandlový olej a v čem vašemu tělu pomůže? Vyživuje pokožku a bojuje proti vráskám Díky bohatému obsahu vitaminů a minerálů vaši pokožku mandlový olej dokonale posílí. Pomůže taky k její lepší regeneraci například při spáleninách nebo odřeninách. Pro udržení hladké a jemné pokožky používejte mandlový olej minimálně jednou týdně. Můžete si vytvořit i peeling. Řasy rostou jako z vody Potřete své řasy stoprocentním mandlovým olejem na noc. Po denním užívání uvidíte zanedlouho velký rozdíl, nejen co se týče délky řas, ale i jejich objemu. Žádné lupy Myjte si šamponem s kokosovým olejem pravidelně i vlasy. Zbavíte se tak nežádoucích lupů. Přípravky z pravého kokosového oleje poslouží vlasům mnohokrát lépe než klasické vlasové šampony. Už žádné popraskané rty Pokud pravidelně budete kokosovým olejem opečovávat vaše rty, vyhnete se tak jejich praskání a nebudou se vám na nich dělat šupinky. Můžete si pořídit jelení lůj s přídavky kokosového oleje. Účinky nebudou tak výrazné, ale kvůli praktičnosti je dobré mít nějaký při sobě. Nehty vám budou růst rychleji  Mandlový olej nehty posílí a přispěje k jejich rychlejšímu růstu. Nezapomínejte taky na úpravu nehtové kůžičky. S kokosovým olejem to půjde samo. Už jste někdy vyzkoušela zázrak jménem kokosový olej? Pokud ještě ne, tak si ho pořiďte. Mandlový olej 100% najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Meruňkový olej
Olej z meruněk, který se pyšní významnými regeneračními a vyživujícími vlastnostmi. Jaké je jeho tajemství?  Meruňkový olej se nezískává z meruněk, nýbrž z jejich semen či jader. Na jeho sílu přišli už lidé ve staré Číně, kdy meruňkové bohatství využívali na léčení nádorů. Meruňky se později z Asie dostaly do Evropy a začaly se bohatě využívat. I celé plody mají báječné výhody, my se dnes však budeme věnovat zejména oleji.  Jak již bylo zmíněno v úvodu, regenerační účinky meruněk jsou skvělé, dokonce i hydratují, díky tomu olej lze považovat za přírodní změkčovadlo. Meruňkový olej má protizánětlivé účinky, působí proti stárnutí. Má taky výrazné antibakteriální účinky. Ještě je vhodné zmínit antiseptické účinky, ochrání vás před působením škodlivých částic z okolí.  Meruňkový olej má samozřejmě dobrý vliv na pokožku, vzhledem k tomu se využívá taky při masážích. Je vhodný pro citlivé oblasti kůže. Pokožku vyhlazuje a zjemňuje.  I když je tento přípravek olejem, jeho výhodou je, že nedodává pokožce pocit mastnoty. Pouze zařídí dobrou hydrataci a udržuje vlhkost v kůži.  Meruňkový olej má vliv taky na srdeční činnost a celkové zdraví orgánu. Podporuje kardiovaskulární systém, čímž snižuje zejména riziko infarktu. Účinky oleje můžete shledat i u vlasů. Podporuje jejich růst, hydratuje vlasovou pokožku a posiluje kořínky. Určitě vás potěší, že dokáže dodat vlasům lesk, ale nezanechá mastný vzhled. Podporuje rozčesávání, protože vlasy změkčuje. 
Zobrazit článek >
 
Zásady pro holení intimních partií II
Informace k samotnému procesu holení Na to, jak se správně holit, jste asi přišla už před lety, ale pro jistotu je dobré upozornit na zásadu holení po směru a následně až proti směru chloupků. Nejdříve je nutné odstranit nepatřičné chloupky, opačným směrem už jen zahlazujete jejich viditelnost. Za zmínku taky stojí nutné napnutí pokožky. Na žiletku ani strojek se nemusíte bát přitlačit. V této fázi je však nutné kontrolovat stav pokožky, která by měla být napnutá, aby nedošlo k poranění. Při holení intimních míst si můžete pomáhat zrcátkem, to vám pomůže s holením na nesnadno viditelných místech. Omyjte partie Po holení nezapomínejte použít taky speciální mýdlo. Nejlepší volbou jsou přípravky pro intimní partie, které jsou k pokožce stoprocentně šetrné a nepodráždí ji. I když používáte pěnu na holení, mýdlo je nutností k odstranění mrtvých buněk a nečistot. Pro následné mytí už není příliš vhodné užívat horkou vodu. Postačí vlažná sprcha. Použití přípravků po holení Naneste na holená místa přípravek po holení. Aplikujte tělové mléko. Hydratace je důležitá. Nepoužívejte žádné parfémované produkty, ale pouze přípravky určené pro intimní partie,. V případě podráždění můžete využít dětský pudr nebo mastičku na zklidnění. Pamatujte si, že holit se je vhodné vždy večer, aby si citlivá pokožka stihla odpočinout.  
Zobrazit článek >
 
Masožravka Vás ochrání od dotěrného hmyzu.
   Možná i Vás, stejně tak jako mě dost často štve, když Vám při usínání bzučí u ucha komár. Letošní léto, to bylo stejné. Jelikož byly teplé noci, tak jsem si pro lepší spaní otevřel okno. Vzduch byl v ložnice sice hned o trochu lepší, ale i tak jsem neusnul, kolem ucha mi bzučel otravný hmyz. Zkoušel jsem různé pasti, spreje, návnady, ale nic z toho pořádně nefungovalo. Pak jsem možnost spát v jednom nejmenovaném hotelu, ve kterém byla masožravá nebo tedy spíše řečeno hmyzožravá rostlina. Žádné bzučení, žádné malé mušky nebo podobný hmyz, mě po celou dobu mého pobytu v pokoji neobtěžoval. Samozřejmě, člověk nemusí být velký myslitel, aby mu došlo, čí to byla zásluha. Masožravka plnila skvěle svoji práci.   Hmyzožravé rostliny nebo též nazývány masožravé rostliny jsou zvláštním druhém rostlin, které získávají více či méně živin, tím, že chytají drobné živočichy, zejména hmyz. Masožravé rostliny se vyskytují nejčastěji v místech, kde je půda chudá na živiny. Často se vykytují například v kyselých bažinách, v písčitých či kamenitých oblastech a celkově v určitých nehostinných podmínkách. Masožravé rostliny, tedy získávají živiny krom půdy i tím, že „ konzumují“ hmyz, ovšem nezískávají tak energii, tu jim zajišťuje, stejně tak jako ostatním rostlinám slunce. Často se uvádí, že si masožravé rostliny vyvinuly tento neobvyklý způsob výživy kvůli nedostatku dusíku v těchto půdních oblastech. Hlavním limitujícím činitelem jsou pro ně však spíše některé těžké kovy, které jsou nutné pro správnou funkci enzymů. Rostlina se považuje za masožravou, pokud dokáže svou potenciální kořist nalákat, polapit a využít látky z ní získané. Způsoby, jak tohoto cíle rostliny docilují, je velmi mnoho. Zajímavostí však je, že se podobné mechanismy v přírodě vyvinuly vícekrát a to nezávisle na sobě. Příroda, je opravdu fascinující, nemyslíte? Známý britský vědec a zakladatel evoluční biologie Charles Darwin v roce 1875 napsal první velké pojednání o masožravých rostlinách. Studium masožravých rostlin, bylo dříve velmi oblíbené a věnovali se mu jak Darwinovi předchůdci, tak i současníci.  Sám Darwin se pěstování těchto rostlin začal věnovat kolem roku 1860. Po patnácti letech v roce 1875 vydal v Londýně první ucelenou monografii o masožravých rostlinách Insectivovous Plants. Tato publikace byla následně přeložena do francouzštiny a němčiny a je považována za počátek systematického výzkumu se zaměřením na masožravé rostliny. Český spolek pěstitelů masožravých rostlin se na Darwinovu počest pojmenoval Darwiniana. S masožravkami se setkáme v různých klimatech. Dokonce v České republice se vyskytuje hojná řada druhů masožravých rostlin. Nejčastěji v horských oblastech. Masožravky jsou bezpochyby fascinující rostliny. I přes určitou exotičnost masožravek, není pěstování některých druhů vůbec náročné a zvládne to takřka každý. Já jsem se už pevně rozhodl a na příští léto už budu připravený a co Vy?   Vše potřebné pro pěstování hmyzožravky naleznete  zde
Zobrazit článek >
 
Hubněte bez diet
Mnoho žen je stále nespokojeno se svou váhou, a tak nedělají nic „jednoduššího“ než, že zkoušejí jednu dietu za druhou. Nejen, že jim takové experimenty mohou narušit celý organismus, ale navíc si přivolávají takzvaný „jojo“ efekt. A v podstatě ani jejich psychice to neprospívá. Důvodů nadměrného tuku v těle může být hned několik. Genetické predispozice, nemoc, nezdravá strava, málo pohybu, stres. U žen pak také změna hormonálního stavu, ale i nadmíra pití piva, i když toto je spíše doména mužů. Možná vás překvapí, že mnoho takto nespokojených žen, ačkoliv v jejich lednici najdeme především tučná jídla, v podstatě „trpí hlady“, respektive jejich tělo ne jejich mysl. Vždyť jaké živiny a tělu prospěšné látky si jejich tělo může vzít ze smaženého, tučného a chemikáliemi nasáklého jídla? Jak ale zhubnout, když už žádná dieta nepomáhá? Přestat s dietami! Našim prababičkám a pradědečkům na vesnicích nevadilo, když si dali tučnější maso (pokud na něj měli), jídlo připravované na sádle, brambory, smetanu apod. Rozdíl mezi nimi a námi je v tom, že měli nejen jídla čistě domácí, ale především měli jídla málo a pohybu mnoho. Vstávali ještě před kuropěním a spát chodili s první hvězdnou. Měli tedy naprosto odlišný způsob života. Vzduch, voda, potraviny, práce, to vše bylo diametrálně odlišné od dnešního způsobu života. Zdravé neznamená drahé Lidé žijí v mylných představách, že zdravé stravování je drahé. Je to častá výmluva žen i mužů. Pro začátek není nic jednoduššího, než ze svého jídelníčku vyškrtnout nebo výrazně omezit potraviny typu: ochucené vody, kupované zákusky, sušenky i přeslazené čokolády, tučné sýry, smažená jídla, polotovary (pytlíkové polévky, omáčky apod.), uzeniny s nízkým obsahem masa, alkohol, cigarety atd. Tedy potraviny, které uspokojí naše chuťové pohárky, ale tělu rozhodně nic prospěšného nepřinesou. Proč si kupovat třeba polévky v pytlíku? Například 5l domácí čočkové či hrachové polévky vás může stát 60 Kč, naopak 5l kupované komerční „poctivé“ polévky z pytlíku vás bude stát až 140 Kč. Přílohy Změňte přílohy. Není přeci třeba si dávat k masu hranolky nebo rizoto z bílé rýže, těstoviny s omáčkou. Co takhle zkusit třeba k masu zeleninový salát. Znáte pohanku, kus kus, polentu, červenou rýži? S těmito přílohami lze vykouzlit spoustu vynikajících jídel, které jsou rozhodně zdravější a navíc i perfektně zasytí. Máte rádi těstoviny? Nechcete se rozloučit s knedlíkami? Nahraďte klasické houskové knedlíky celozrnnými. Honí vás mlsná? Každý má občas chuť na sladké či slané. A to nemluvíme o čokoládě, která je pro některé doslova drogou. Máte-li chuť na nějakou sladkou neřest, dopřejte si čokoládu s vysokým obsahem kakaa nebo ručně vyráběnou bio čokoládu. Některé ani neobsahují mléko, tudíž jsou vhodné i pro alergiky. Jsou sice dražší než obyčejné čokolády, ale kdo říká, že musíte sníst celou tabulku na posezení. Nebo si jednoduše něco méně kalorického upečte doma. Třeba celozrnné muffiny, vločkové sušenky, mrkvové koláče. Cukr nahraďte medem či sirupem ze stévie. Příjemně se u toho odreagujete a navíc můžete pozvat své kamarádky a ukázat jim, jak se peče zdravě a chutně. Máte-li naopak chuť na slané, výborné jsou amarantové chipsy nebo celerové a mrkvové domácí „hranolky“. Více ovoce, více zeleniny Jezte ovoce i zeleninu, které vám dodají mnoho minerálů, vitamínů, ovocných cukrů pro energii a navíc tím i zaženete chuť na sladké. Ovoce si můžete přidávat do jogurtů, do pečených dezertů, smoothie apod. Zeleninu a ovoce je vhodné jíst na lačný žaludek, díky tomu se do těla dostane více vitamínů. Chutně bez ochucovadel Opravdu je nutné používat do omáček bujón? Potřebujeme zahušťovat polévky a omáčky jíškou? Ne! Omáčky přeci můžete zahušťovat rozmixovanou zeleninou, strouhanou bramborou, polévky celozrnnými vločkami nebo kroupami. Ale je tu i jiná varianta. Zahušťovat nemusíte vůbec. Vždyť jídlo i tak chutná skvěle. Používejte koření, jako je kari, chilli, zázvor, kardamom, koriandr, bylinky, to vše jídlu dodá nepřekonatelnou chuť. Navíc především kari, černý pepř a chilli jsou výbornými spalovači tuku! Vychutnejte přirozenou chuť jednotlivých potravin a nezabíjejte je glutamátem, tekutými hnědými ochucovali plnými soli nebo neméně známým nejmenovaným polévkovým kořením. Umělé nebo masové výrobky? Češi milují párky, s hořčicí, v rohlíku apod. Často je to pro nás rychlá a jednoduchá večeře po náročném pracovním dni. Proč si ale kupovat párky, které maso vlastně nikdy nepotkaly? Kupujte si raději, sice dražší, ale za to zdravější, párky s vysokým obsahem masa. Vysoký obsah masa vás nasytí natolik, že jich nakonec sníte méně, než párků klasických. K tomu žitný či celozrnný chléb a hned je tu zdravější varianta tak oblíbeného pokrmu. A totéž neplatí pouze pro zmiňované párky, ale také pro šunky a jiné masové výrobky. Kupujte si pouze libovou, s obsahem masa min. 85%. Jezte normálně, bez přežírání a pravidelně Nikdo neříká, že si nemůžete dopřát normální jídlo. Spíše je důležité si říci, co znamená jíst „normálně“. K obědu není třeba spořádat 6 knedlíků ke svíčkové, stačí o polovinu méně a třeba klasické knedlíky nahradit již zmíněnými celozrnými. Nemusíte spořádat o nedělním obědě u maminky půl kachny a pekáč buchet. Jezte tak, abyste se cítili lehčeji, svěží a zároveň sytí. Pravidelnost, pravidelnost, pravidelnost. Upravte si jídelníček tak, abyste dodržovali pravidelně jídlo celý den. Neznamená to samozřejmě, že ráno se nacpete rohlíkama, k svačině v tom budete krásně pokračovat, k obědu gulášek se šesti a vesele takto celý den. Ráno lehká snídaně, k svačině jogurt a ovoce, k obědu maso se zeleninou či pohankou a tak dále, a tak dále. Přirozený pohyb V neposlední řadě, nebuďte líní. Choďte hodně pěšky, na procházky s pejskem, běhejte, jezděte na kole, zajděte si do bazénu či k rybníku zaplavat. Pokud vám televize chybí, tak zkuste místo sezení na gauči, dívat se na televizi při cyklotrenažéru a podobných přístrojích. Naše tělo potřebuje z každé suroviny něco. Z masa, ovoce, zeleniny, mléka apod. Vše ale s mírou. Tělo nepotřebuje buřty, hranolky, máslové dorty. Sami víte, že po takovém jídle se člověk cítí unavený, někdy je nám dokonce těžko. Vždy samozřejmě záleží na tělesné predispozici člověka, ale pokud nejste nemocní, už jen tím, že omezíte tučná, smažená a sladká jídla či pochutinky, ulevíte tělu od zbytečných kalorií a ručička na váze se pohne tím správným směrem. Pokud si upravíte jídelníček, obměníte některé přílohy, vyškrtnete sice dobré, ale nezdravé pochutiny a zapojíte pohyb, ušetříte tak nejen svoji peněženku, ale také svoje zdraví a budete se cítit mnohem lépe. Nálada se vám zlepší a vaše tělo bude nabité energií :) Chcete udělat něco se svým zdravím a hledáte inspiraci ke zdravému jídelníčku? Zkuste některou z těchto knih.
Zobrazit článek >
 
Proč používat trekingové hole?
Článek o tom, jak vybrat trekingové hole se pro vás již připravuje. Před tím, než si jej budete moci přečíst, vás seznámíme s výhodami užívání holí.   V první řadě tlumí nárazy na klouby především dolních končetin. Tím, že se s každým krokem opřete o hůl, nepřenášíte na dolní pohybový aparát celou svou váhu. Stačí sebemenší odlehčení a vašim kloubům se uleví. Pokud vás bolí kolena po každé túře, pak byste holím měla říct své ano. Největší účinky v tomto ohledu jistě shledáte při cestě z kopce dolů.  Používání holí přináší úlevu taky kyčlím a páteři. Dodávají pocit bezpečí a zvyšují stabilitu těla. Vzhledem k tomu, že trekingová hůl poslouží jako opěrný systém, její pomoc využijete v deštivém počasí, taky pokud musíte kráčet po namrzlém povrchu. Další opora bude k nezaplacení.  Nohám se nechce, avšak ruce by stále mávaly do rytmu? Hole vám pomohou udržet zdravé tempo, uvidíte, že s nimi budete kráčet svižněji.  Za velkou výhodu holí lze považovat fakt, že pokud hole nepotřebujete, dají se v klidu složit a zapnout do batohu nebo na něj pověsit. Hole nepoužívejte, pokud necítíte, že byste je potřebovala. Alespoň chvilkový odpočinek od holí uleví rukám, ale taky zajistí, že nedojde ke ztrátě přirozené koordinace.  Tyto důvody vám nestačí? Pak tu máme ještě pár praktických rad pro dobrodruhy. Hole využijete v mnohých dalších ohledech. Napadlo by vás, že je můžete použít třeba jako kolíky k upevnění stanu? Pomohou vám označkovat si jisté území. Využijete je taky na vodě, pokud potřebujete přebrodit silnou řeknu či odstrčit raft od břehu. Pokud by došlo na vašem dobrodružství k úrazu, hůl vám určitě usnadní přesun k nejbližší pomoci.  
Zobrazit článek >
 
Tipy na čištění zlata II
Jedlá soda na alobalu Připravte si hrnec nebo hlubší nádobku a do ní vložte alobal. Následně na něj položte šperky a zasypte je jedlou sodou. Jakmile budete mít tyto kroky splněny, všechno zalejte horkou vodou a nechte odstáté minimálně přes noc. Vaše šperky budu ráno jako nové. Leštička jménem benzín Jak už z nadpisu vypovídá, benzín dodá vašim šperkům lesk. S pomocí hadříku klenoty vyčistěte. Čištění ultrazvukem Pokud čistíte své šperky častěji, zapřemýšlejte nad nákupem ultrazvukového čističe. Touto technikou čistí špeky samotní zlatníci. Je samozřejmé, že nádoba s patřičným roztokem vyčistí díky ultrazvukovým vlnám šperky excelentně a nemá nad přírodní metody. Je však otázka, zda investujete tisíce korun do této mechaniky a nebo raději zůstanete u domácího čištění. Myslete na kamínky a drobné záhyby i ornamenty na špercích. Nikdy nečistěte sama ty klenoty, které jsou složeny z více komponentů, například o kamínky můžete lehce přijít. I tenké 3D ornamenty může být nebezpečné čistit, snažte se, abyste šperky při péči nepoškodila. To je výhoda ultrazvukového čištění – i sebemenší detail na šperku zůstane zachován a nedotčen. Pokud se chcete ubránit neustálému čištění, skladujte zlato v uzavřené krabičce, nevystavujte ho prachu ani slunečnímu svitu. Po nošení zlato uklízejte do šperkovnice. Všechny cennost je taky vhodné sundávat si na spaní.  Krásnou třípatrovou šperkovnici pro ukládání šperků najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Základ krásných vlasů spočívá v jejich správném česání! I
Možná se vám zdá, že klasické rozčesávání vlasů je na vlasovém stylingu to nejlehčí. Opak je pravdou. Je prokázáno, že více než polovina žen si vlasy češe nesprávně. To jim způsobuje padání a celkové opotřebovávání vlasů. To vytváří špatný dojem. Budete-li ale dodržovat jisté zásady a vlasy pročesávat správně, můžete svým vlasům přivést zpětnou vitalitu a jakousi svěžest. Česání by mělo probíhat pomalu, jemně a uspořádaně. Měli byste si ho užívat nejen vy, ale hlavně vaše vlasy, které tak zbavíte nečistit, lupů a roztříštíte kožní maz. Ideální je česat vlasy vlhké. Nikdy je však nečesejte, když jsou zcela mokré. Masáže hlavy jsou prospěšné pro všechny typy vlasů, ale nejvíce pro ty nejjemnější. Masáží podpoříte sílu vlasů u konečků. Časté mytí vlasy poškozuje a způsobuje vypadávání. Nejlepší variantou je mý si vlasy každý druhý nebo třetí den. Pokud bychom si je nemyli delší dobu, vlasy by byly zaprášené a nemohly by dýchat, takže by pak stejně vypadly. Vlasy by se měly česat vždy od konečkům ke kořínkům. Pro dokonalé prokrvení pokožky je dobré přehodit si vlasy dopředu a déle pročesávat po vrstvách. Zajistíte si tak i efekt většího objemu vlasů. Pokud byste si přáli jejich rozsah opticky zmenšit, tak je pročešte ještě klasicky bez úklony. Ideální počet česání je dvakrát až třikrát denně. Hřeben profesionálů Tangle Teezer najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Přírodní antibiotikum i lék na psychiku jménem třezalka tečkovaná
Třezalka tečkovaná vzhlíží poměrně nenápadně. Nedorůstá se velkých výšek, louku zdobí žlutými kvítky. Její moc je však nenahraditelná. Objevte sílu třezalky třeba prostřednictvím výborného čaje, který si můžete zakoupit v našem e-shopu. Třezalku jako lék využívají nejrůznější druhy alternativní medicíny. Než se podíváme na zdravotní přínos této byliny, ještě připomeneme, že třezalku můžete znát taky pod pojmenováním krevníček, čarovník, děravec, prostřelenec nebo taky jako bylinku svaté Jany či svatojánský květ. Třezalka obsahuje téměř dvě stě různých látek, z nichž má celá řada prospěšný vliv na lidský organismus. Obsahuje například třísloviny, několik druhů esenciálních olejů, flavonoidy, fenoly a spoustu minerálních látek. Na její moc přišli lidé již ve středověku, kdy se bylina používala jako jedna z hlavních medicín skoro na všechny druhy nemocí. V současné době se moc třezalky využívá například jako antidepresivum. Třezalka uklidňuje psychiku a podrážděné nervy. Má tlumící efekty. Pomáhá s usínáním, je vhodným doplňkem stravy při pocitech úzkosti. Léčí i lehké deprese. Třezalka je taky obdařena výjimečnou schopností čistit krev. Má vliv na trávicí systém. Pomáhá s prací žaludku, podporuje stahování střev. Sílu dodává celé trávicí soustavě, čímž celkově usnadňuje proces trávení. Působí proti spáleninám, ekzémům a zánětům svalů. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, reguluje krevní tlak a působí proti alergiím, celkově tlumí alergické reakce. 
Zobrazit článek >
 
Krásné obočí krok za krokem I
Umět dobře upravit své obočí není vůbec snadné. Naučte se správně postupovat, aby vaše obočí bylo dobrou vizitkou. Mnoho žen dává přednost profesionálním kosmetičkám, avšak ty obvykle nepostupují úplně podle vašich představ. Vrhněte se do úpravy sama a máte po starostech. Jak na krásné obočí? Pamatujte si, že pokud sledujete trendy, není úplně nutné, abyste se všemi příkazy módních návrhářů řídila. Dejte přednost sobě, tomu, co vám sluší. Jak bylo řečeno, obočí je vaší vizitkou, určitě se neupínejte na to, co je zrovna in. Dejte přednost úpravě, o které víte, že vám bude slušet. Obočí by mělo ladit s tvarem vašeho obličeje i celkovou vizáží. K někomu pasuje husté tmavé obočí, jiný se zase neobejde bez tenkého rovného proužku. Jak to vidíte vy? Před tvarováním, tedy i vytrháváním obočí je vhodné rozmyslet si a předem nalinkovat, jak vás finální tvar bude vypadat. Pokud si nevíte rady, nechte si poradit od své kosmetičky, které ukážete své výsledné přání a ona vám pomůže obočí alespoň vybarvit. Nevybarvené části obočí tedy budou muset ven. Při trhání obočí postupujte ideálně od konců až k části uvozující nos. Obočí trhejte vždy zespoda, nikdy ne shora. Pokud byste totiž trhala chloupky z horní části obočí, může se stát, že si deformujete obličej. K trhání obočí je vhodné připravit si i led, který ihned zchladí namožené místo a zabrání rudnutí pokožky. Při trhání je třeba pokožku vypínat prsty, nebude vás pak celý proces tak bolet. Luxusní pinzetu Slant najdete zde. Dokonalá a jedinečná – taková je ergonomicky tvarovaná, přesná pinzeta Tweezerman Slant s ručně broušeným šikmým hrotem. Pinzeta se vyrábí v klasickém ocelovém provedení a v mnoha provedeních s barevným lakem, včetně speciálních a limitovaných edic, na jejichž designu se pravidelně podílejí ikony módního světa,délka pinzety: 9,5 cm.
Zobrazit článek >
 
Nikdo není dokonalý
Blíží se léto a vy jste nedávno porodila, anebo máte na těle jizvy po autonehodě. Teď najednou nastává panika u blížícího se léta a odhalování těla. Co s tím? Tak můžete trávit hodiny v posilovně a patlat na sebe tuny krémů proti striím nebo na jizvy, ale jen pokud na to máte čas. Jestliže máte malé miminko, pravděpodobně bude rády, že padnete vyčerpáním do postele a nějaké cvičení je nemyslitelné a co se týče těch krémů … Některé z nich jsou opravdu perfektní a dokáží pleť jemně vyhladit, ale vystouplé jizvy nezmizí jinak než laserem. A co se strií týče, nejlepší je prevence a potom doléčení a pokud ani to nemůže, pak opět pomůže jedině laser. Ale když to tak vezmeme kolek a kolem, tak nikdo není přeci dokonalý. Tak proč si prostě nevzít dvoudílné plavky k veřejnému bazénu a opalovat se. A když náhodou někdo kouká, tak je hloupý a nedokáže si uvědomit své vlastní nedostatky. Vždyť se na ně podívejte, ti, co se nejvíc dívají, jsou nejvíc nedokonalí. Jen se snaží pohledem srazit sebevědomí druhých lidí, to, co oni sami nemají. Vždyť každý by se měl nejprve zamyslet sám nad sebou a potom teprve soudit ostatní. O co říkám, soudit ostatní. Vždyť každý by se měl v první řadě starat nejvíc sám o sebe a do ostatních mu přeci není vůbec nic. Kosmetické přípravky na zpevnění a zeštíhlení těla koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pěstování kaktusů I
Kaktusy se řadí mezi nejméně náročné rostliny na péči. Jsou vhodné pro lidi, kteří nemají na starost o jiné květiny čas. Avšak je třeba myslet na to, že i kaktus jako součást světa flóry si zaslouží jistou dávku vašich pečovatelských služeb. Jak se starat o kaktusy? To vám prozradí náš článek. V případě kaktusů se liší péče vzhledem k denní době, porto si zde ve stručnosti projdeme celým rokem. Kaktus si z jara zaslouží horkou lázeň a to doslova. Jakmile se po zimě začne probouzet, zalijte rostlinu vodou okolo padesáti stupňů Celsia. Dále nechte vodu skoro vyschnout a následně zalívejte maximálně dvakrát týdně. Kaktus na jarní slunce navykejte pomalu, klidně jej na část dne uklízejte ze slunného parapetu. Proč horká voda? Ta totiž způsobí růst kaktusu. V létě kaktusy kvetou. Je třeba zalévat o něco víc, avšak následně čekejte, že nebudou potřebovat vodu téměř vůbec. Určitě vodu nepřilévejte, naopak hlínu nechte klidně několik dní suchou. Kaktus je v době léta nejvíce náchylný na hnilobné procesy, a tak si dejte pozor, aby jeho kořeny nezačaly hnít. V rámci podzimu se kaktus připravuje na přezimování, snižujte přísun vody. Ač se vám to možná zdá paradoxní, zima je pro kaktusy nejnáročnějším obdobím. Kaktus by s měl na klesání tepoty vznikat postupně. Pamatujte na to, že v zimě kaktusy nerostou, a proto opravdu není nutné je zalévat. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte zemi opuncií, arganového oleje i arabských vůní
Marocké království, země, kde se už od nepaměti střetávají různé kultury, evropské, africké i arabské. Možná se vám, v dnešní nejisté a ne příliš klidné době, může zdát Maroko nebezpečnou a neatraktivní zemí. Opak je pravdou. Maroko je jedna z nejbezpečnějších zemí severní Afriky. Ačkoliv není zemí příliš bohatou, mnoho financí z vládní kasy putuje do zajištění bezpečnosti v zemi. Není divu, turismus je pro Maroko ekonomicky velmi důležitý. Tato země vám nabídne nejen výpravy do pouště, ale také koupání na pobřeží Atlantského oceánu nebo zdolání pohoří Atlas, jehož nejvyšším vrcholem je Džubal Tubkal, nacházející se na západě Maroka, měřící 4 167 m. n. m.. Maroko leží na samém severozápadním cípu afrického kontinentu. Potkáme zde více než 32 mil. obyvatel rozprostřených na území velkém přes 446 tis. km2. Hlavní město Rabat, ležící na pobřeží Atlantského oceánu, při ústí řeky Bú Regret, osídluje více jak 1,7 mil. obyvatel. Úředním jazykem je v Maroku arabština a od roku 2011 i berberština, ale dobře se zde domluvíte i francouzsky a španělsky. Perla marockého pobřeží Pokud patříte mezi méně dobrodružné turisty, jistě vás uspokojí město Agadir. Toto město je hlavním turistickým letoviskem a důležitým přístavem. Ne nadarmo se nazývá perlou marockého pobřeží. Leží na pobřeží Atlantiku, turisty láká téměř 10 km dlouhou pláží, lemovanými malými krámky s místními produkty, a azurovým mořem. Pláže jsou čisté, široké, s mnoha kavárnami. Není překvapením, že každý hotel, a že jich tu není zrovna málo, má kus pláže vyhrazenou pouze pro své hosty. Zastavit se můžete i v legendárním městě Casablanca ležící cca 500 km od města Agadir. Pokrm ve špičatém hrnci Až z 98 % převažující muslimské náboženství (sunnitští muslimové) má vliv nejen na život a zvyky Maročanů, ale také na samotný jídelníček. Rozhodně si zde nepochutnáte na vepřovém, za to si užijete především skopového. Mimo v arabské kuchyni známých jogurtů, ovoce a zeleniny, je pro obyvatele Maroka národním „pokrmem“ tajine (tažin). Pokrm je v uvozovkách záměrně, jelikož se nejedná o pokrm, nýbrž o nádobu, ve které se pokrm připravuje. Pokrm samotný má mnoho podob. Každá hospodyňka si jej upravuje dle své fantazie, ale základ zůstává stejný, maso, zelenina, rýže (u berberů více oblíbený kus kus), koření a to vše dušené ve velké keramické nádobě se špičatým poklopem, položené přímo do ohně. Nečekejte, že vám k pokrmu nabídnou příbory, místo nich slouží domácí arabský chléb, jenž je součástí každodenního stolování. Oběda se účastní celá rodina, pro Maročany je to velmi důležitý zvyk, stejně tak i jídlo ne 3x, ale 4x denně. Snídaně, společný oběd, kolem páté další chod v podobě sladkých arabských moučníků a večer, kolem desáté, večeře. Nesmíme zapomínat ani na pitný režim, který se tu dodržuje pomocí, vody, džusů z pomerančů a velmi populárního marockého mátového čaje. Nečekejte ovšem mátu, jak ji znáte u nás, tedy tu pytlíkovou. Marocká máta má osvěžující silně mentholovou a velmi sladkou chuť. Milovníci kávy si přijdou také na své, lépe řečeno milovníci bílé kávy. Marocká káva, Noss Noss, v překladu znamená půl kávy, půl mléka. Zajímavostí je arganový olej, využívaný v kuchyni i kosmetice. Olej je velmi vzácný, získává se ze stromů argania spinoza, které se pěstují pouze v jižní oblasti Maroka. Kulinářský zážitek na „shromaždišti mrtvých“ Navštívíte-li Maroko, nesmíte rozhodně vynechat jedno z nejkrásnějších, nejživějších a nejexotičtějších měst Afriky, Marakkéš, černou perlu jihu. Střediskem dění ve městě je náměstí Djemaa El Fna, údajně v překladu znamenající „shromaždiště mrtvých“. Ještě v 19. století toto náměstí sloužilo k veřejným popravám, kdy hlavy mrtvých byly napichovány na kůl pro výstrahu ostatních. Nemusíte se bát, historie se změnila, dnes je toto náměstí přes den poloprázdné, večer se pak změní v nejrušnější část města. Obchodníci, baviči a pouliční restaurace, nabízející rozdílné pokrmy, připravované přímo před zraky hladových kolemjdoucích. A navíc pokrmy velmi levné. V přepočtu za pár stovek korun se tu můžete najíst až k prasknutí. Bolest břicha z přejedení pak utiší opět zmiňovaný mátový čaj. Bavit vás u toho budou pouliční herci, klauni, hudebníci, akrobati, krotitelé hadů, cvičitelé opic, lidový vypravěči, věštci i žongléři. Nakoupit můžete kůže, koření, bylinky i výrobky tamních obyvatel. Čím více se blíží půlnoc, tím se stává náměstí rušnějším. Zážitek je to opravdu nevšední. Maroko je země rozmanitá. Svůj odpočinek zde najde téměř každý, od klasického plážového turisty, až po dobrodruha. Obecně lze ovšem říci, že Maroko je zemí pro ty, kteří se nebojí rozdílných kultur a hygienických podmínek. Nejen ve městě, ale i v přírodě můžete potkat vyhozené odpadky nejen podél cesty, to pro místní není nic neobvyklého. Kdo do země opuncie, datlí a oliv zavítá, pozná naprosto jiný svět, jinou kulturu, jiný způsob života, pro někoho možná až lenivý. Čas tu ubíhá mnohem pomaleji, než jsme zvyklí. Je to však svět fascinující a netradiční. Chcete vyrazit na cesty, ale nemáte ještě koupenou cestovní tašku? Stačí si vybrat zde.  
Zobrazit článek >
 
Zdává se vám o sexu?
Máte někdy žhavé sny spojené se sexem? Jak si tyto sny vykládat? Naznačují vaše skryté touhy a nebo vás spíš před něčím varují? Sny o sexu patří zpravidla do snů příjemných. Mohou odrážet vaši náladu, dojmy z nového vztahu, které jste dosud nevyslovila, nebo taky psychické rozpolcení, které vás dlouho tíží, i když si to třeba ani nepřipouštíte. Nejdůležitější pří výkladu těchto snů jsou dvě otázky ,,S kým?‘‘ a ,,Kde?‘‘. První sex Pokud se vám zdá o vašem expříteli z prvního intimního vztahu, není třeba panikařit. Tyto sny neznamenají, že jste stále tajně zamilována do osoby, se kterou jste strávila noc a prožila s ní první velkou lásku. Naopak vám sny dávají najevo, že se současným přítelem se vám děje to samé, že opět nastaly ty krásné chvíle, které jen tak neodejdou. Sex s celebritou Vaše oblíbená filmová postava se ocitne v posteli vedle vás? Prožijete spolu žhavou noc? Takovéto sny naznačují váš osobní úspěch a odhodlání. Buďte na sebe pyšná, asi jste něco dokázala. Sex s neznámým Sen o sexu s neznámou osobou vám naznačuje, že byste měla přestat pospíchat. Zastavte se na chvíli a užívejte si každý moment života naplno. Sex na veřejnosti Tento sen značí to, že se nebojíte lidem svěřovat a ani ve svém vztahu nemáte tajnosti. Pokud se v době aktu na vás lidi dokonce dívají, snaží se vás sny varovat, že byste si měla dávat pozor a ne všem vyprávět úplně každou důvěrnost. Pokud se sex opakuje stále na stejném místě, mozek se vám snaží naznačit, že byste měla toto místo více opouštět. Sex s přistižením Pokud vás ve snu při sexu někdo přistihne, je to důkaz toho, že i ve skutečném životě nemáte dostatečné soukromí a svobodu. Rozhodujte se podle sebe a své úvahy. Nenechte si jinými mluvit do života. Velký erotický snář najdete zde. Další knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na krásné lokny a kudrnatou hřívu? II
Copánky Nejlépe večer zapleťte ještě vlhké vlasy do copánků. Pokud vám stačí jemné vlnky, smotejte jeden až čtyři copánky a vlasy v nich nijak neutahujte. Jestli toužíte po lví hřívě, vlasy zapleťte nejméně do pěti copů a pevně je ještě k tomu utahujte. V tomto divokém účesu spěte a ráno postupně dosušte copánky fénem a následně rozpleťte. Kulma Díky kulmě dokážete stvořit dokonalé lokny. Proces práce s kulmou asi není třeba popisovat. Dobré je však dodat to, že pokud si plánujete pořídit kulmu, tak se správně rozhodněte, jaký zvolíte průměr. Čím menší průměr trubice, na které vlasy natáčíte, kulma má, tím bohatší budou vaše lokny. Pokud ráda volíte volné lokny, ale někdy dostanete chuť natočit si vlasy do takzvaných malých prstýnků, pořiďte si zužující se kulmu. Ta vám pomůže v obou případech. Možná zoufáte, že se o vlasy takto musíte každý den starat, ale vězte, že ty dámy, které mají kudrnaté vlasy od přírody se o ně musí starat mnohem více než vy. Sice vlasy každý den nenatáčí, ale musí používat různé prostředky. Bojují s třepením vlasů, taky s jejich vysušením nebo křehkostí. Tím, že jsou vlasy kudrnaté, nedokáže zdravý a přirozený maz z pokožky hlavy dojít až na konec pramenů. Proto je třeba dodávat vlasům vláhu jinak. A jak se říká, většinou člověk chce, to co nemá. Produkt Profesionální kulma Pearl Pro Curl Ci9532 najdete zde. Další kulmy na vlasy najdete zde. Profesionální 32mm kulma pro velké volné lokny. Tvar kulmy napomáhá snadnému použití. S touto kulmou snadno vytvoříte krásné, jemné a dlouhotrvající lokny.      
Zobrazit článek >
 
Klidná mysl
Meditace pochází z latiny a znamená rozjímání. Tak si uvařte šálek dobrého čaje, zastavte čas sama v sobě a vnímejte jen sama sebe. Představte si blankytně modrou oblohu s bílými obláčky, které plují, možná se na chvíli zastaví a zase odejdou. A to jsou i naše myšlenky. I ty které nás obtěžují, a zdržují se v hlavě, jednou odejdou. Fyzické cvičení nám pomáhá žít zdravě a udržet se v kondici. Meditace pomáhá dosáhnout vnitřního klidu, štěstí a vychutnávat si život. Udělejte si každý den čas, ponořte se sama do sebe a zapomeňte na vnější svět. Nemusí to být hodiny, stačí třeba jen deset minut. Důležitá je pravidelnost. Meditace mindfulness je umění zaměřit pozornost k přítomnému okamžiku bez jeho hodnocení. Získáte odstup od svých emocí a nepříjemnostem. V běhu každodenního života totiž děláme jednu věc za druhou a nedokážeme si všímat co se děje kolem nás a proto nedokážeme správně reagovat. S meditací mindfulness začnete postupně žít v přítomnosti, všímat si toho, co se děje, začnete si všímat sama sebe, svých potřeb a přání. Jak na to Na chvíli se zastavte, ať už děláte cokoliv. Nechte myšlenky a vzpomínky odplout a zkrátka je buďte. Dýchejte! Nesoustřeďte se na nic jiného než na svůj dech. V duchu pošlete dech do bolavých ramen nebo napětí v obličeji. Soustřeďte se na své smysly. Co vidíte, co slyšíte, co vnímáte v tento okamžik. Cesou k vnitřní spokojenosti je vděčnost, za to, že máte rodiče, partnera, děti, práci … Ne všichni mají takové štěstí jako vy.
Zobrazit článek >
 
Poznejte druhy rýže IV
Černá rýže  Černá rýže má poměrně zajímavou historii. V dřívějších dobách se jednalo o nejváženější druh rýže. Do úst si jej mohli vložit pouze mocní panovníci a vládcovi rádci. Pěstovala se v Číně. V dnešní době jde už o poměrně známou surovinu, která se pěstuje nejen v Asii, ale taky v Africe. Prestiž si tento druh rýže do jisté míry zachoval, jedná se o méně častou plodinu, její vypěstování i zpracování je náročnější. Kilogram této rýže vás u nás vyjde asi na sto třicet až sto čtyřicet korun. Rýže se přimíchává pro zpestření designu do jiných rýží. Často se z ní vyrábí dezerty, hodí se však taky jako příloha.  Rýže Arborio O tom, že není rýže jako rýže, vás přesvědčí právě tento druh. I když byste možná odhadovala, že všechny rýžové druhy se pěstují na území Asie, pak vám nyní prozradíme, že tak to určitě není. I v Evropě seženete specifické druhy pěstované zejména kolem Středozemního moře. Příkladem je právě Arborio, rýže, která má schopnost nasáknout opravdu velké množství vody, čímž se po uvaření stává poměrně lepivá. Je pevná uvnitř, na povrchu velmi jemná. Rýže se pěstuje na území Itálie, možná už tušíte, že právě z této rýže se připravují italská legendární rizota.  Carnaroli rýže  Tento typ rýže má obdobné vlastnosti jako Arborio. Rýže je krátkozrnná, kratší a více zakulacená. 
Zobrazit článek >
 
Trendy šperky: osobní motivy, kombinace materiálů
Doby, kdy  se šperky  vyráběly  jen  ze zlata a dalších drahých kovů jsou dávno pryč. Dnes si můžeme vybírat doplňky z nejrůznějších materiálů jako jsou dřevo, plast, kůže nebo dokonce z betonu. Kam šperky nosit a jak vybírat? Šperky vyjadřují náš styl, naši osobnost.  Může být velmi  decentní  nebo  naopak  výrazné a hravé. Fantazii  se  meze nekladou. Vedle tradičních šperků ze stříbra, zlata a drahých kovů se objevují nové materiály i postupy výroby. Šperky mohou být inspirovány přírodou, tradicemi  i osobním stylem a historií. Do města Do města si vybírejte šperky pohodlné, které  jsou volné, pohodlné a nebrání  vám  v pohybu. Důležitá je přirozenost a komfort při všech vašich aktivitách. Jsou  vhodné prsteny, které nám nebrání v manipulaci, při nošení o nich nevíme. Do práce Při  volbě šperků do práce bychom měli být střídmější a opatrnější. Na pracovní schůzku se nebojte zvolit si masivní hodinky v pánském stylu, ale v ostatních špercích se držte raději při zemi. Velké šperky, které přitahují  pozornost, se hodí  na večírek či na rande. Na ples Šperky využijete především v nastávající plesové sezoně.  Šperky volte podle účesu i šatů. K šatům na jedno rameno se nehodí náhrdelník, pokud máte vyčesané vlasy, budou vám slušet visací náušnice. Je potřeba vyzdvihnout šaty nebo šperk. Vyvarujte se přeplácaných kombinací.  Náhrdelník použijte k šatům, které jsou řešeny až ke krku nebo se stojáčkem. Šaty s výstřihem do V ozdobte delším náhrdelníkem, který opticky protáhne šíji. Plesové šaty můžete ozdobit také broží, ke které doladíte prsten, náušnice nebo náramek. Ať už se chystáte do práce, na ples nebo do města, vždy si  vyberte kvalitní šperky.  Vyvarujte se laciným napodobeninám, které nemají dlouhou životnost.
Zobrazit článek >
 
Zářivá pokožka v zimě
Dopřáváte Vaší pleti různé plaťové masky a krémy a snažíte se potlačit tvorbu vrásek? Pak v zimním období musíte být na svoji pleť ještě pečlivější. Kůže v zimním období více trpí a následky na ni mohou být brzy znát. Mezi teplotami v domácím či pracovním prostředí a venku dělí třebas i desítky stupňů. Střídání teplot naší pleti nesvědčí. Někdo má sklony k červenání či praskání rtů, nebo dokonce k ekzémům. Někomu zase pleť šupinatí nebo svědí. I pacienti s atopickým ekzémem v tomto období zažívají doslova muka. Pleť je důležité chránit před mrazem a zároveň ji hydratovat, když pobýváme v přetopených místnostech se suchým vzduchem. Proto je dobré uvést na pravou míru, že používání hydratačního krému v zimním období je vhodné. Důležité je nanést tento krém nejlépe hodinu před tím, než výjdete do chladného prostředí. Pleť si za tuto dobu vstřebá všechny složky krému. Pokud máte doma suchý vzduch, používejte vodní odpařovače na radiátory. Nejen že Vám zvlhčí vzduch, ale také prospějí celkovému zdraví. Pokud bude venku mráz, používejet hutnější krémy na obličej. My ženy ještě můžeme použít vhodný make-up a pudr, čímž zvýšíme ochranu pleti. Nezapomínejte ani na pravidelný a dostatečný pitný režim a kvalitní spánek! Dále můžete doplňovat vitamíny A, C a E. A nakonec se vyhýbejte, pokud je to alespoň trošku možné, stresu!
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v sýrech? I
Jaký by to byl život bez sýrů. Přežila by bez nich vůbec naše gastronomie? V tomto článku vynecháme sýry měkké, které můžete znát taky pod názvem tavené. Podíváme se na klasické tvrdé sýry s dlouholetou tradicí. Jaký je vás nejoblíbenější kousek? Znáte všechny zde zmíněné druhy? Rozšiřte si své obzory a naučte se se sýry správně nakládat. Pamezán Hladká kůrka, žlutá barva a lámavá struktura. Taková je charakteristika parmezánu, typické italské pochoutky. Sýr má tloušťku kolem 40 centimetrů. Již hotový sýr se máčí v solném roztoku. Tradiční parmezán zraje nejméně dvanáct měsíců. Patří k nejtvrdším sýrům na světě. Tento sýr se dá jíst ve čtyřech podobách. Můžete si pochutnat na čerstvém, zralém, starém a dokonce i prastarém, který zrají klidně i čtyři roky a je též významnou pochoutkou. Cottage Cottage je jedním z mála sýrů, který se dá konzumovat i na sladko s ovocem. Jde o jemný tvarohový sýr, který je polotvrdý. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat. Sýrů jsou na světě stovky druhů a receptů se sýry je ještě víc! Další, už 15. přírůstek do úspěšné Edice Apetit tak obsahuje 130 pečlivě vybraných a otestovaných receptů na nejrůznější pokrmy obsahující větší či menší množství různých druhů sýra - od předkrmů po dezert. V knize najdete klasiku všech klasik - nakládaný hermelín, smažený sýr, omáčku 4 formaggi, ale i brynzové halušky či sýrové suflé. Nechybějí ani polévky, sýrové pomazánky či sendviče, které zaženou malý hlad, křupavé saláty, kterým sýry dodaly nový rozměr, anebo světově proslulý cheesecake. Dozvíte se také, jak si vyrobit domácí čerstvý sýr, arabský sýr labne anebo ricottu, jak sýry skladovat i jak a s čím je servírovat…
Zobrazit článek >
 
Plevel zvaný Kuzu jako lék
KUZU - též zvaná "KUDZU" je liánovitá rostlina pocházející z Japonska. Dnes se s ní také můžete setkat v jižní části USA, kde se stala z okrasné rostliny téměř zabijáckým plevelem. Je to rychle rostoucí rostlina, která v krátké době dokáže pokrýt či spíše pohltit obrovskou část území, kde roste. Doslova obalí každou rostlinu, strom, půdu či obydlí. V USA se tak stala tato rostlina velkým problémem, na který se hledá způsob, kterým by se dala ekologicky eliminovat. Z této rostliny se pro léčebné potřeby využívá její kořen, ze kterého se vyrábí škrob. Ve východní medicíně je škrob z kořene využívaný pro jeho léčebné účinky na trávící trakt, ze kterého se vaří kaše. Kuzu též obsahuje vysoké množství flavonoidů, které mají příznivý vliv na léčbu oběhového systému. Též pozitivně působí na: uvolnění cév stažených vlivem stresu snižuje krevní tlak odbourávání chronické migrény proti bolestem v krku proti bolestem hlavy snížení hladiny cholesterolu snížení rizika utváření krevních sraženin proti střevním potížím snižuje horečku Kuzu též využijete v kuchyni: k zahuštění omáček - jsou pak více jiskřivé  polévkám dodává lesk k zahuštění pudinků a masových směsí pro křupavý povrch zeleniny při fritování V našem e-shopu nabízíme BIO KUZU KOŘENOVÝ ŠKROB, který využijete nejen pro jeho léčebné účinky, ale i jako surovinu při vaření.        
Zobrazit článek >
 
Vlasové hnojivo Maxivitalis
Padají vám vlasy? Nacházíte denně na hřebenu přímo vlasové chomáče? Nemusíte se hroutit, je tady lék, v tomto článku vám přestavíme bojovníka od značky Maxivitalis jménem Vlasové hnojivo. Pomůže vám!  Tento doplněk stravy obsahuje velké množství minerálních a jiných prospěšných látek, které vlasy potřebují pro zdravý růst. Dodává taky energii vlasovým kořínkům, aby eliminoval vypadávání vlasů.  Užití přípravku se doporučuje i v případě pomalého růstu vlasů a ztráty vitality vašich kadeří. Navíc hojí vlasovou pokožku, zabraňuje tvorbě lupů a celkově zlepšuje stav kůže.  Součástí komplexu jsou aminokyseliny, methionin, dále cystin. Tyto prvky jsou především zdrojem keratinu, který tvoří základní stavební jednotku vlasu. Mezi další důležité látky patří síra a taky její obdobný zdroj methylsulfonylmethan. Zajišťuje vyživení vlasových cibulek, díky čemuž se vypadávání vlasů rázem sníží.  Určitě vás potěší, že produkt podpoří taky zlepšení stavu vlasů, nehtů a pokožky. Snižuje únavu. Díky obsahu kyseliny pantotenové dodává energii a podporuje dokonce mentální výkonnost. Produkt vám tedy prospěje i v jiných ohledech.  Pro dosažení maximálních účinků užívejte ideálně dvě tablety denně po dobu tří měsíců. Výsledek se dostaví už po týdnu užívání produktu. Otestujte také jeho sílu. V našem e-shopu si můžete koupit výhodné balení za skvělou cenu. 
Zobrazit článek >
 
Příběh Velikonoc II
Název Easter a jemu foneticky podobné výrazy vznikly odvozením ze slova, které vyjadřovalo poklonu starogermánské bohyni jara Ostraře. Nejstarším symbolem, který je vyzdvihován dodnes, je beránek. Již dříve lidé pekli sváteční dobrotu v hliněné formě. Jednalo se o druh obřadního koláče, který značil rozkvět a příchod něčeho nového. Je však třeba připomenout, že beránci jsou tradicí jiných kultur, k nám a zejména do střední Evropy přišel zvyk pečení beránka až v devatenáctém století. Jistě vás napadne, že tradičně jsou obdarováváni koledníci taky čokoládovými zajíčky. Ti jsou původem keltské, od nich je vzali za své Germáni a následně se dostali i k nám do Čech. Můžete sledovat, že ne všude jsou zajíčci tradicí. Někdo si s Velikonocemi prvotně spojí kozu, jiný zase koroptev a dokonce i medvěda, i území Evropy je co se týče proměnlivé. Tradicí konce devatenáctého století a taky celého století dvacátého byli ptáčkové z těsta. Dnes se pečou také, převážně z jidášovského základu, ale určitě v menší míře. Ptáčci měli symbolizovat zejména vyhnání kruté zimy. Dříve s ptactvem údajně přilétal nový rok. U nás je bez pochyb k Velikonocům zařaditelná taky pomlázka a samozřejmě velikonoční vajíčka či kraslice. Pomlázka předává ženám ,,život‘‘, zdraví a vitalitu, vždyť je taky vyroben á z vrby. Navštivte náš magazín pro muže, kde se dozvíte více nejen o pomlázce, hlavním symbolu Velikonoc, něco víc. A jedna zajímavost na závěr. Víte, že s velikonočními svátky se pojí i křen? Ten má připomínat hořkost a utrpení Krista. Je používán hlavně v Rakousku nebo v Polsku. Taky mléko s medem patří k Velikonocům. To má symbolizovat trojjedinost Kristovu. Poslechněte si tradiční velikonoční koledy. Co třeba CD ze Studia Trnka? Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >