EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pěstící péče pro Vaši pleť, oční okolí, rty a krk
Čas utíká každému stejně a proto se po nějaké době začne vpisovat i do rysů naší tváře v podobě vrásek. Někomu matka příroda nadělila pleť, která se i ve vyšším věku nevyznačuje téměř žádnou vráskou a jiné z nás si první vrásky nacházejí už okolo dvacátého roku. Ale není to jen o tom, jakou máme pleť, určitou roli v tom zastane i naše psychika a to, jak se dokážeme poprat s určitými životními překážkami. Ale, ať už to máte, v tom druhém případě, jakkoliv, hlavní je, vrásky pozastavit. Luxusní péče STEM CELLS v nádherném dárkovém balení Vám pomůže s prvními vráskami takzvaně zatočit a potlačit jejich vznik. Nejčastěji se první vrásky tvoří okolo očí, úst a na krku. Tato sada obsahuje komplexní péči nejen o pleť na obličeji a krku, ale také kvalitní pěstící sérum pro Vaše rty. Přípravek bohatý na účinné látky proti mimickým vráskám se doporučuje používat k ošetření vrásek především v oblasti čela, kořenu nosu, mezi obočím a v okolí úst. Přípravek obsahuje: TrioStem3 Complex - hlavní účinná látka séra, účinné látky vyplní vrásky, které cíleně působí na doplnění kolagenu. Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt – zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují jejich produkci.  Palmitoyl Tripeptide-5 – je zodpovědný za přirozenou syntézu produkce kolagenu pokožky. Palmitoyl-Oligopeptid a Palmitoyl-Tetrapeptid - sehrávají důležitou úlohu v stimulaci tvorby kolagenu, elastinových vláken a kyseliny hyaluronové. DMAE – napomáhá regeneraci buněk.  
Zobrazit článek >
 
Zachyťte vám drahé okamžiky profesionálním fotoaparátem Canon
PowerShot G9X Mark II SL je profesionální kompaktní fotoaparát v ultratenkém provedení. Snímač typu 1.0. Objektiv se světelností od f/2.0, 3" LCD s dotykovým ovládáním, Wi-Fi a Bluetooth, nabíjení přes USB. Kreativita a možnosti ovládání stejné jako u zrcadlovek. S tímto profesionálním ultratenkým fotoaparátem, jenž vloží rychlý a vysoký výkon do vaší dlaně, můžete vytvářet nádherně ostré snímky a stabilní filmy v každé situaci. Používejte přesně tolik ovládání, kolik chcete. Nechejte fotoaparát, ať pracuje sám, nebo využijte řadu profesionálních funkcí k posunutí snímků na nové umělecké úrovně. Snímejte a sdílejte snadno úžasné a dokonale stabilní filmy Full HD, i když běžíte, a vyjádřete se neomezenými způsoby pomocí plně kreativního ovládání. Objevte svou tvořivost mnoha chytrými funkcemi, které usnadní zachycení hvězdné oblohy, jedinečných snímků a krátkých filmových klipů s profesionálními výsledky. Specifikace fotoaparátu: 1.0 – velký snímač pro špičkové výsledky Intelligent IS – stabilní snímky a filmy v každé situaci Bluetooth – Stálé připojení mezi fotopaparátem a chytrým zařízením F/2 – vysoká světelnost výkonné zpracování procesorem DIGIC 7 pohodlné nabíjení pomocí USB kabelu 3" dotykový LCD – jednoduché dotykové ovládání mimořádně rychlé automatické zaostřování a kontinuální snímání ve formátu RAW
Zobrazit článek >
 
Dobijte baterie
Po kterých potravinách sáhnout, když vám docházejí síly? Káva to není. Avokádo Avokádo má v sobě zdravý tuk pro dlouhodobou energii a lecitin pro podporu soustředění. Banán Při fyzické a duševní námaze nejlépe pomáhají banány. Mají v sobě vysoký podíl přírodního cukru, který se postupně uvolňuje a nabijí energií. Brokolice Brokolice má detoxikační účinky, výrazně podporuje činnost srdce a obsahuje koenzym Q10, který se podílí na výrobě energie v buňkách. Citron Citrony jsou výborným přírodním lékem pro posílení imunity. Vymačkaná šťáva z jednoho citronu ráno na lačno také nastartuje metabolismus a maximalizuje vstřebávání živin z potravin. Čočka Čočka se svým obsahem železa dokáže vyrovnat masu, krom toho má také hodně vlákniny a vitamínů. Goji Goji v sobě velké množství vitamínu B1, B2, B6, E a C a oxidanty pro posílení imunitního systému. Kakao Kakao s mlíčkem, které si pamatujeme hlavně z dětství je bohaté na antioxidanty, železo, mangan, zinek a má blahodárný účinek na náladu. Mandle Mandle pomáhají proti únavě, úzkosti a stresu. Denně stačí sníst jednu hrst mandlí místo antidepresiv. Ovesné vločky Vločky vyrovnávají hladinu cukru v krvi díky vysokému podílu sacharidů a tím chrání před výrazným pocitem hladu. Dalším velkým plusem je také množství vlákniny, která napomáhá správné funkci trávicího traktu.
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější města České republiky III
Litomyšl Do Litomyšle míří návštěvníci zejména díky místnímu zámku. V něm si totiž můžete zaplatit nejen klasickou prohlídku vnitřního komplexu, ale taky podívanou na expozici klavírů divadelních kulis nebo se můžete zastavit taky v galerii. Zámek obklopuje krásný areál. Jistě si užijete taky návštěvu pivovaru, jízdárny nebo sklepení plného soch. V Litomyšli se určitě zastavte taky na náměstí, dostanete se na něj hezkou procházkou od zámku. Praha Prahu jste ve jmenování jistě očekávala. Zejména díky pražskému velkolepému historickému centru, do tohoto města míří každý den tisíce turistů. Praha nepatří jen na list nejhezčích měst u nás, je jedním z nejúchvatnějších měst v Evropě. Toto město najdeme i v některých světových žebříčcích. Při návštěvě Prahy je ideální projít klasickou trasu od Václavského náměstí, přes Karlův most až na Hrad. Za nejváženější pamětihodnosti se pokládá nejen zmíněný most, ale taky celé Hradčany, Staroměstské náměstí nebo vzdálenější Vyšehrad. V Prze se určitě dokážete zabavit hned na několik dní. Třebíč  V Třebíči se nachází jedno z největších náměstí celé republiky, pro turisty je však mnohem zajímavější celá židovská čtvrť, kterou lemuje vodní tok, dále bazilika svatého Prokopa. V Třebíči se můžete zastavit taky na dobrou zmrzlinu. Kutná Hora Kutná hora je jistě známá zejména díky velkolepému chrámu svaté Babory, který je zapsán spolu s celou památkovou rezervací na seznamu světového dědictví UNESCO. Za návštěvu stojí taky Jezuitská kolej, kde dnes sídlí známá Galerie pro Středočeský kraj, dále se vám bude líbit u katedrály. Zajímavým místem je také veřejnosti přístupná kostnice. Pokud si plánujete prodloužit výlet do večerních hodin, zavítejte do Tylova divadla.
Zobrazit článek >
 
Tajemství ekodrogerie
Ekodrogerie, rozšířeným názvem taky ekologická drogerie, je název pro skupinu domácích prostředků, jež jsou určeny k mytí, praní a taky různému čistění. Proč se tyto výrobky liší od těch klasických, které zahlcují supermarkety? Třeba protože neobsahují žádné stopy ropy ani fosfáty, nenajdete v nich konzervanty a barviva. Do jejich složení se nedostaly ani geneticky modifikované enzymy, bělící aktivátory, petrochemická činidla, optické rozjasňovače ani vonné látky vzniklé synteticky. Po dočtení tohoto výčtu (ne)složek vám už musí být jasné, že výrobky ekodrogerie jsou zcela přírodními prostředky. Najdete v nich řepkové a panenské oleje, taky bambucké máslo, rostlinné alkoholy a škroby, taky bylinné extrakty, přírodní vůně nebo éterické oleje. Všechny tyto složky jsou snadno rozložitelné, a tak nemají žádný dopad na vodní systém. Celkově jsou prostředky bezpečné vůči životnímu prostředí. Jejich výhodou je taky to, že jsou nealergenní. Prací prášky díky absenci enzymů a neionických tenzidů nedráždí pokožku při nošení. Jestliže trpíte na citlivost kůže, tyto druhy pracích prostředků by pro vás měly být číslem jedna. Chcete mít bezkonkurenčně voňavé prádlo? Pak klikněte zde a pořiďte si aviváž s levandulovou silicí. Aviváž s jemnou levandulovou vůní je vhodným doplňkem pro praní v pracím gelu z mýdlových ořechů. Napomáhá při vyplachování zbytků pracího prostředku z prádla, zjemňuje prádlo. Pro domácí práce vám přijde vhod zase čistící prostředek ECOVER s rozprašovačem, najdete ho zde. Čistící prostředek pro domácnost s rozprašovačem čistí mastnotu a špínu, efektivně využívá sílu přírody. Je bezpečný k čištění ploch, které přijdou do styku s potravinami, má široké využití na veškeré povrchy v domácnosti - vhodný pro kuchyně, koupelny, wc, dlaždice, sklo, emailové povrchy, vany, chromové a akrylové povrchy. Čistící prostředek je rostlinného původu, nedělá šmouhy na skle, čistí a leští. Přátelský k chromu, bez petrochemických látek, se svěží přírodní vůní.
Zobrazit článek >
 
Jak se starat o orchideje? I
Orchidej je nádherná květina, která ozdobí každý prostor, ve kterém se nachází. Pokud chcete, aby vám dlouho vydržela, je třeba se o ni náležitě starat. Jak pečovat o tuto rostlinu, abyste se mohla nejen z jejích květů těšit co nejdéle?  Orchideje se u nás řadí do kategorie exotických květin, avšak rostou nebo se pěstují ve všech koutech světa.  Při nákupu orchideje se samozřejmě podívejte, jaký druh rostliny si domů ponesete. Jak již bylo naznačeno, orchidejí je obrovské množství a každá si vyžaduje trochu jinou péči. Je třeba jí přizpůsobit teplotu a přísun světla, taky zálivku a hnojivo.  Z hlediska vlhkosti jsou tyto rostliny poměrně náročné, vyhovuje jim šedesátiprocentní až osmdesátiprocentní vzdušná vlhkost. Nikdy nenechávejte orchidej v průvanu! Nesvědčí ji ani nárazový příval vzduchu způsobený větráním.  Orchidejím se bude dařit nejlépe, když je přesadíte do průhledného květináče. I kořeny totiž budou rády za světlo a jedině tímto způsobem se k němu dostanou.  Pokud jste zvyklá květiny stále zalívat, s orchidejí trochu kropení utlumte. Substrát by neměl být neustále promočený, naopak byste ho měla nechat vyschnout a až poté květinu znovu zalít. Orchidej v neustálém dostatku vody trpí. Ideální rozmezí zalévání v létě tvoří jeden až dva týdny. V zimě je to ještě dvakrát víc. Nenechávejte orchidej na suchu zase moc dlouho, aby nezačala vysychat. Hned byste to poznala na její vizáži.  Ráda byste se o orchidejích dozvěděla víc? Přečtěte si publikaci Orchideje, která vám poskytne přehled nejčastěji pěstovaných druhů, u kterých poznamenává speciální péči. Celou knihu samozřejmě doprovází barevné fotografie.  
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa zraku III
Zkuste někdy kýchnout s otevřenýma očima. Pokud se vám to povede, právě jste překonala nemožné. Kýchání je neovladatelný reflex, při kterém dochází k zapojení hned několika skupin svalů, do kterých patří i ty oční. Mezi lidmi panuje tvrzení, že oči se zavírají nevědomě z toho důvodu, aby nedošlo k proniknutí bakterií do zrakového orgánu.  Jistě jste někdy v mládí zaslechla větu podobnou této: ,,A ty oči, celá maminka!‘‘ nebo naopak ,,Tak oči má rozhodně po tatínkovi.‘‘. Že se vám to nestalo? Nebojte, je to úplně normální. Barva očí dětí totiž nevychází jen z genů matky a otce, ale může se řídit i vzdálenými předky. Hnědookému páru se tedy může narodit modrooký potomek.  Lékaři se samozřejmě pokoušeli o transplantaci oka, ale bohužel prozatím marně. Tento orgán je nejsložitějším centrem hned po mozku. Pro náhradu oka by muselo dojít ke spojení více než milionu nervových vláken.  Napadlo vás někdy přemýšlet nad tím, kolik lidské oko váží? Nebudete muset počítat moc daleko, jeden pár lidských očí nepřesáhne šedesát gramů.  I když člověk nemá fotogenickou paměť, učí se zejména zrakem. Vědci přišli na to, že kolem osmdesáti procent vědomostí či poznatků si lidé uchovali v paměti díky schopnosti vidět.  Slzy jsou pro oči důležité víc, než si myslíte. To, že my ženy častěji pláčeme, má i své výhody! Ukázalo se totiž, že opačné pohlaví má mnohem více problémů s vysycháním a podrážděním očí. Občasný pláč a tedy slzy s ním spojené zvlhčí povrch oka, který bude dočasně lesklejší a hladší. Ženy pláčou průměrně šedesátkrát do roka, minimálně čtyřikrát více než muži. Díky tomu si však zrakový orgán poradí s infekcemi a dalšími očními vadami. 
Zobrazit článek >
 
Sbíráte správně houby? I
Jdeme na houby! To se snadno řekne, jenže najít je dá někdy pořádnou práci. Na to, jak hledat houby, asi neexistuje žádný návod, avšak o tom, jak houby správně sbírat, bychom s houbaři mohli diskutovat hodiny. Pojďme si projít alespoň základní pravidla týkající se sbírání hub. Jak na hříbky a další výborné úlovky? Hlavně neodřezávat! Pro podhoubí je důležité, aby byl nález z něj vykroucen nebo zkrátka vyjmut celý. Pokud houbu z mechu rovnou oříznete a konec houby zůstane v zemi, těžko u ní vyroste další. Zbylá nožička začne hnít a podhoubí se znehodnotí. Takže houby vždy vytahujte celé a následně je čistěte nožíkem. Její konec stačí obrousit, řezat houbu ani nemusíte. Vyrazte na houby hned ráno Jít ráno na houby s vyplatí hned z několika důvodů. Máte větší pravděpodobnost, že v lese budete sama a nikdo vám houby nevysbírá a ještě se nesetkáte se zapařenými výrůstky. Lépe se vám budu čistit a díky chladnější teplotě budou působit velice svěže. GPS pomůže Našla jste v nějaké části lesa přímo ráj hub? Bojíte se, že plácek již nikdy nenajdete? V současné době je to lehčí, než se možná zdá. Vyndejte z kapsy svůj smartphone a uložte si polohu pomocí GPS. Pak stačí souřadnice zadat do mapy a vaše chytré zařízení vás zase dostane na místo činu. No lehčí už to být nemůže! A buďte si jistá, že příště na tomto místě zase houby najdete, podloží se jen tak nemění.  
Zobrazit článek >
 
Co si nezapomenout do letadla
Letíte na dovolenou? Máte sbaleno na cestu, ale přemýšlíte, co si tak vzít přímo do letadla? Ať už létáte pravidelně a nebo cestujete poprvé, přečtěte si chytré nápady, které vám napoví, co si sbalit do příručního zavazadla. Nejprve se zamyslete nad tím, jaké zavazadlo si na palubu vezmete. Pamatujte, že každá letecká společnost má trochu odlišné podmínky přeprav. Prostudujte si, kolik kilo může vážit vaše příruční taška a jaký rozměr zavazadla nesmíte překročit. Zavazadlo balte úsporně. Na palubu byste si měla vzít jen potřebné věci. Ty mně potřebné vložte dolů a navrch přidejte věci, které pravděpodobně budete předkládat ke kontrole – elektronické přístroje, léky či drogerii, šperky. Příruční zavazadlo nesmí v žádném případě obsahovat nebezpečné předměty. Za ty se počítají například i nůžky. Přes kontrolu nesmíte přenést žádné jídlo, ale ani pití. Berte si všeho přiměřeně, abyste stihli před odbavením vše zkonzumovat. Do vaší tašky nezapomeňte přibalit veškeré cennosti. Nejlepší je nechat v ní všechny peníze a doklady, které si berete s sebou na dovolenou. Přidejte do ní též šperky. Nezapomeňte si vzít s sebou léky, které musíte pravidelně užívat. Přibalte taky mikinu a dlouhé kalhoty, v letadle obvykle bývá chladno. Pokud s sebou nechcete nosit hromadu oblečení, se zimou se můžete poprat pomocí přenosné deky. Pokud váš let bude trvat déle, sbalte si taky cestovní nafukovací polštářek a oční masku na spaní. I když přes přepážku nesmíte přenést jakékoliv jídlo, raději si v obchůdcích za odbavením kupte něco na zub. Pokud jste jedlík, tak je možné, že vám porce v letadle stačit nebude. Kam vyrážíte na cestu? Máte s sebou vše potřebné? Krční nahřívací polštářek najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Přítel nebo nepřítel podle čínského zodiaku II.
Podle čínského zodiaku najdete skryté přátele i nepřátele. Jde o zrozence ve znameních, s kterými skvěle, nebo naopak velmi problematicky vycházíte. Přítel vám bude vždy ochoten podat pomocnou ruku, naopak s nepřítelem se nedohodnete ani v těch nejněžnějších situacích. Přátele jsme si uvedli v první části - Přítel nebo nepřítel podle čínského zodiaku I. Nepřítel - je opakem spojenců. S ním přichází do vašeho života pouze konflikty, problémy a sváry. Neexistuje mezi vámi žádná harmonie ani vzájemné pochopení. V podstatě budete mít s takovým člověkem jen velmi málo společného. Nejprve si zjistěte, do kterého znamení, podle čínského zodiaku, spadáte. Vy jako: MYŠ = nepřítel - KŮŇ = do vašeho života nepřinese nic pozitivního. BUVOL = nepřítel - KOZA = při kontaktu s ní vám hrozí náraz na její ostré rohy. TYGR = nepřítel - OPICE = vyvede vás z míry svojí neuctivostí a bude vám připadat posměvačná. KRÁLÍK = nepřítel - KOHOUT = velice lpí na detailech, což vás bude vyvádět z vašeho vnotřního klidu. DRAK = nepřítel - PES = vaše povahy jsou natolik vzdálené, že v podstatě neexistuje nic, co by vám přineslo vzájemné porozumnění. HAD = nepřítel - VEPŘ = s ním si jednoduše neporozumíte. Nenajdete s ním společnou řeč. KŮŇ = nepřítel - MYŠ = pro koně zaměřeného na akci je analytičnost myši nepochopitelná. KOZA = nepřítel - BUVOL = jeho solidnost a stabilita je v přímém rozporu s vaší uměleckou duší. OPICE = nepřítel - TYGR = dokáže vás zahnat do obranné pozice v nejvyšších větvích stromu. KOHOUT = nepřítel - KRÁLÍK = jste si nejvíce vzdálení ze všech nepřátelských kombinací zodiaku. PES = nepřítel - DRAK = drak sleduje situaci z nadhledu, nedokáže pochopit starosti psa a proto ho nedokáže podpořit. VEPŘ = nepřítel - HAD = mezi otevřeností a lehkostí vepře a tajnůstkařením hada neexistuje žádné pochopení. Ať už sám nebo s přáteli, je důležité vytvořit si životní rovnováhu, se kterou se vám pak bude lépe nejen žít, ale také řešit různé životní situace. Nevíte-li jak na to, zakupte si knihu ČÍNSKÝ ZEN, kde dostanete podrobný návod jak na to. Právě zen, který v sobě zahrnuje orientální moudrost, vám pomůže najít  štěstí, vnitřní uvědomění a duchovní stabilitu.
Zobrazit článek >
 
Kocovina po večírku? Jak ji obelstít a vypadat fit hned, když vstanete z postele?
Voda, voda, voda a odlíčení První dva kroky je důležité udělat ještě před usnutím. Tomu, abyste vypadala další den fit, rozhodně pomůže večerní odlíčení. Pokud tušíte, že po náročné party dlouhé odličování nezvládnete, připravte si alespoň odličovač na oči, který smyje řasenku, která by se přes noc dostala určitě na polštář a taky by se vám rozetřela po celém obličeji. Make-up se pokuste smýt také. K blízkosti vaší postele si nezapomeňte připravit taky sklenici vody o minimálním objemu 0,5 litru. Tělo při pití alkoholu vylučuje velké množství vody, a tak je třeba doplnit tekutiny, aby vaše tělo ráno nebylo dehydratované. Koupel, citron a maska Ani s těmito lehkými triky se ráno necítíte dobře? Nevypadáte ani jako svěží květinka? Tak i pro tyto případy tu pro vás mám pár dalších tipů, jak se hodit do gala. Možná vám přijde koupel po ránu zvláštní nápad, avšak na kocovinu a neklid v těle krásně zabírá. Lehněte si do vany a relaxujte. Pamatujte na to, že teplota vody by neměla přesahovat 38°C. Pro lepší nastartování žaludku a celkového trávících systému vypijte sklenici vody s čerstvou citronovou šťávou. Pokud se odvážíte vypít vodu teplou, uděláte ještě lépe. Tento nápoj pomůže celému zažívání, ale taky se po něm budete cítit svěží. Vaši pleť probuďte ranní pleťovou maskou, můžete sáhnout po nějaké speciálně určené k tomu, aby byla nanášena právě po večírcích. Taková maska odstraní z pleti přebytečné škůdce a pomůže jí se rozzářit. Masku AVENE Cleanance Mask s peelingovou složkou 50 ml najdete zde. Další produkty určené k péči o pleť nejen po party najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jakým způsobem se můžete zamilovat? III
Nejlepší přítel milencem a partnerem Co myslíte? Je kamarád výhra nebo to naopak nevede k ničemu dobrému? Jestliže vaše láska vzejde z přátelství, má to hned několik výhod. V první řadě toho člověka znáte. Víte, co od něj máte čekat, jak se v kterých situacích zachová. V mnohých případech máte společné přátele. Jistě vždy najdete témata ke konverzaci a máte společné zájmy. Po čase se vám však může začít zdát, že se znáte až moc. Pokud jste dlouholetí přátelé, bude ve vztahu pravděpodobně chybět jakési tajemno. Nebudete se moci navzájem poznávat, neboť se již dobře znáte. Pro žárlivější typy může být nevýhodou i to, že znáte předchozí milostné vztahy toho druhého. Víte o jeho úletech i trablích. Je třeba připravit se i na to, že vaši přátelé z této novinky začnou být paf. A abychom tento odstavec zakončili pozitivem, je třeba upozornit taky na rodiče. Jistě ho znají alespoň trochu. Ať už jsou ,,vaši‘‘ jacíkoliv, jistě ho uvítají radši než úplného cizince. Pomalu ale jistě O tomto druhu romantiky se záměrně zmiňuji až v poslední fázi našeho povídání. Jedná se totiž o nejpřijatelnější možnost pro nejvíce lidí. Jde o typ zamilování ,,zkusíme to a uvidíme‘‘. Někomu se líbíte, říkáte si, že není špatný, ale první dojem tam tak úplně nebyl? Proč si ale nezajít na dobrou večeři? Třeba se z něj vyklube dokonalý parťák pro vás. Poznala jste takto svého vyvoleného? Pokud ano, tak víte, že pravá zamilovanost může přijít až po několika schůzkách. Buďte trpělivá, ona se dostaví. Potěšte svou drahou polovičku dárkem ,,jen tak‘‘. Blíží se valentýn. Už máte připravené překvapení? Prohlédněte si naši nabídku zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak ušetřit na svatbě aneb cesta k nižším nákladům I
Trápí vás již dlouho myšlenka, že vás vaše svatební akce přímo finančně zruinuje? Pak tu pro vás mám bezvadný plán. Přečtěte si typy na to, kde na svatbě můžete bez obtíží ušetřit. Nebude jich málo, jistě využijete alespoň některé z nich. Kdo chce na svatě opravdu ušetřit, měl by si termín svatby naplánovat mimo hlavní sezónu, tedy na začátku jara, v období podzimu a nebo v zimě. Pronájem sálu bude levnější, taky kdejaké rekvizity možná seženete ve výprodeji. Dobré je si předem promyslet, kolik na svatbu vůbec chcete hostů. Potřebujete na ni mít všechny své spolužáky ze střední školy nebo vám stačí dobří kamarádi? Rozhodně nemusíte zajišťovat hostům dopravu. Každý se na svatbu zvládne dopravit sám. Při nedostatečném počtu aut můžete někoho poprosit, zda by se na místo aktu nemohl otočit dvakrát. Dobře si promyslete, jaké budete tvořit pozvánky. I na nich se dá výrazně náklad snížit. Dary hostům též můžete omezit. Párům můžete nechat na stole dar společný. Pokud již vám na dárky nezbydou finance, můžete hostům přichystat krabičky, do kterých s budou moci zabalit zbytky jídla. Každý si domů bude moci odnést, co se mu zlíbí. Uvidíte, že tento dárek bude mít větší úspěch, než byste čekala. Pokuste se naplánovat veškeré svatební aktivity někde v blízkosti obřadu. Ušetříte tak mnoho nákladů, když nebudete muset veškeré prostředky stěhovat a někam přejíždět. I personál vám bude vděčnější. Pokuste se taky vybrat si fotografa nebo kapelu odněkud poblíž. Ušetříte tak na jejich cestovném. Hledáte dokonalé snubní prsteny? Pak klikněte zde a začněte vybírat! 
Zobrazit článek >
 
Smoothie maker
Také jste v dnešní uspěchané době v jednom kole? Chtěli byste si dopřát alespoň chviličku klidu a vychutnat si něco výjimečného? Máme pro Vás parťáka, který s Vámi zvládne Vaše tempo a dokonce Vás mile překvapí, co vše zvládne. Smoothie maker SM3360 umixuje vše od lahodného smoothie, které si můžete vzít s sebou kamkoli, po ledovou kávičku, kterou si můžete vychutnat na terase nebo u bazénu. Jednoduše už ho nedáte z ruky. PRODUKT: Smoothie maker SMOOTHIE TO GO SM-3360 Smoothie maker Concept SM 3360 je praktický mixér na výrobu smoothie, koktejlů, proteinových nápojů nebo ledové kávy. Mixér zvládne dokonce i drcení ledu, má protiskluzové nožičky a bezpečnostní pojistku. Mixér je navržen tak, že si v nádobě připravíte svůj oblíbený nápoj, odšroubujete a můžete vyrazit. Díky víčku uzpůsobenému k pití je konzumace pohodlná i během chůze, při sportu i jízdě autem. Mixovací nádoba díky svému tvaru perfektně zapadne do držáku nápojů v autě, takže i na cesty můžete vyrazit se svým zdravým smoothie. Navíc jako milý dárek k mixéru dostanete druhou nádobu o objemu 600 ml zdarma. TECHNICKÝ POPIS: Obsah mixovací nádoby: 600 ml Set obsahuje mixér + 2 mixovací plastové nádoby Vhodný pro drcení letu Protiskluzové nožičky Bezpečnostní pojistka Snadná údržba a čistění Délka přívodního kabelu: 80 cm Hlučnost: 80 dB (A) Váha: 0,93 kg Napětí: 220 – 240 V Příkon: 180 W Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Vyvarujte se nejčastějším chybám při holení nohou I
Holení nohou je rutinní záležitost každé ženy, zejména tedy v létě. I když jde o jednoduchou činnost, dá se na ni ledasco pokazit. Holte své nohy efektivně a urychlete celý proces. Přečtěte si náš článek, který vám prostřednictvím nejčastějších chyb poradí, jak při holení postupovat a čemu se vyvarovat. Jaké chyby nejčastěji při holení děláte? S holením začnete hned při vstupu do sprchy Zásadní chyba! První se osprchujte nebo vykoupejte ve vaně. Teplá voda zajistí měkkost vašich chloupků a vy je díky tomu mnohem šetrněji a dokonale oholíte. Vaše pokožka vám bude tuze děkovat! Chloupky odstraňujete v opačném směru jejich růstu Při holení postupujte po směru růstu chloupků. Zabráníte tak podráždění pokožky. Jakmile odstraníte jejich konce, můžete žiletkou setřít kůži ještě v protějším směru, abyste docílila dokonalého oholení. Holíte se za pomoci mýdla Mýdlo by vám při holení vůbec nemělo asistovat. Vysušuje a navíc rozdráždí kůži, takže se vám na ni nadělá spousta pupínků. Používáte jednorázová holítka Žiletky na jedno použití je vhodné užívat v případě, že například jedete na dovolenou, zkrátka tehdy, kdy nemáte možnost vybavit se kvalitnějším příslušenstvím. S profesionálnějšími holítky vám hrozí menší riziko poranění a navíc zvýšíte délku hladkého oholení. Holíte se ráno Necháváte holení na ráno, protože večer se vám prostě nechce? Přemluvte se k aktu ve večerních hodinách, má to hned několik výhod. Zaprvé se vám přes noc po holení zahojí kůže a zbavíte se tak nepříjemných viditelných pupínků. Zadruhé vám večerní oholení déle vydrží, možná neuvěřitelné, ale je to tak. Prostředky a přípravky na holení pro ženy i muže najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Recepty a přípravky pro bílý úsměv
Asi před týdnem jsem zde publikovala článek o tom, jak běžnými domácími potravinami přispět k bělejším zubům. Dnes bych vám ráda ukázala přímo recepty na tvorbu vlastních bělících směsí. V druhé polovině článku se podíváme na další metody a přípravky na bělení zubů, které vám zaručí dokonale bílý úsměv. Domácí recepty:  Kokosová pasta s mátou Budete potřebovat: Esenciální olej z máty peprné / Přírodní neředěný výtažek z máty peprné (3 – 5 kapek) Jedlou sodu (4 lžíce) Kokosový olej (3 lžíce) Hřebíčkový extrakt (3 kapky) Výtažek ze stévie (1 lžička) Postup: Do připravené nádoby Nalijte kokosový olej, do něho postupně přidávejte ostatní přísady. Vše dokonale promíchejte, můžete použít kuchyňskou metličku, se kterou hladkou směs vytvoříte velmi hladce. Poté si připravte nádobu, do níž směs nalijte. Uzavřete ji víčkem a odložte do tmavšího místa, lednice není nutností. Pastu užívejte dvakrát denně.  Jahodovo-citrónová pasta s přídavkem soli Budete potřebovat: Jahody (5 ks) Citrón (1/2 ks) Sůl (2 vrchovaté lžičky) Postup: Připravte si jahody zbavené veškeré zeleně. Ty omyjte a rozmixujte. Šťávu odstraňte. Z jahod budete na pastu potřebovat pouze pevnou složku. Jahody vložte do misky a k nim přisypte požadované množství soli. Následně vymačkejte z citrónu veškerou šťávu. Vše důkladně promíchejte. Pokud máte při ruce ještě mixér, můžete směs našlehat. Jakmile bude pasta kromě jahodových semínek hladká, můžete ji ihned užívat. Zuby pastou potírejte minimálně dvakrát denně. Nevýhodou tohoto domácího výrobku je malá trvanlivost. Pastu neuchovávejte doma déle jak tři dny. Je vhodné ji tedy připravovat pouze v malém množství. Směs bude vyhovovat všem odpůrcům jedlé sody. Pokud vám soda nevadí, můžete ji z důvodu lepší chuti užít místo soli. A jak jinak na bílé zuby? Jaké jsou ty nejlepší bělící přípravky? Černá bělící zubní pasta s uhlím a extraktem Teavigo Přesný opak bílé, taková je barva této zubní pasty. Ve složení pasty nese značný podíl černé uhlí, které se k bělení zubů užívalo již v dávných dobách. V kombinaci se zeleným čajem dokáže z jakéhokoliv úsměvu vytvořit ten bílý. Mimo tento efekt působí pasta antibakteriálně a zajiš’tuje svěží dech. Ústní voda s bělícím účinkem Stay White Že by ústní voda dokázala bělit zuby? Možná ne do té doby, něž byla vyvinuta nová ústní voda Listerine Stay White. Její pravidelné užívání dodá vašim zubům život, budou přímo zářit. Poskytuje celodenní ochranu. Ústa je vhodné vyplachovat dvakrát denně po dobu třiceti vteřin. Bělící zubní pudr Tento přípravek se užívá místo běžné zubní pasty. Dokonale ji nahradí a navíc díky účinným látkám zuby o viditelné procento vybělí. Pudr je vhodný pro všechny druhy zubů. Vyživuje taky zubní sklovinu a složkou mentolu zajistí svěží dech. Stomatologický bělící gel White Pearl Bělící gel se dostal na náš trh z USA, kde byl vyvinut specializovanými dentisty. Užívá se minimálně jedou denně po dobu 60 minut. Nemusíte se bát že si zuby budete muset celou hodinu přetírat. Gel stačí natřít na speciální aplikátor, který pak nasadíte na zuby. Viditelnost bělení přichází již po několika dnech, je však dobré užívat gel měsíc nebo měsíc a půl. Další prostředky na bělení zubů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak zafixovat rtěnku? I
Znáte to. Krásně si nalíčíte rty, avšak vaše práce nevydrží možná ani hodinu. Jak zajistit, aby vám obyčejná rtěnka zůstala na rtech co nejdelší dobu? S těmito triky už se za večer nebudete vůbec muset přimalovávat! V první řadě je třeba prozkoumat povrch svých rtů. Pokud trpíte na popraskané rty nebo se vám na nich loupe jemná kůžička, pak rtěnka nebude na ústech nikdy vypadat dobře. Výstupků na rtech se zbavíte peelingem. Pomoci si můžete domácí metodou, smíchejte krystalky cukru s medem, jemně promasírujte a vaše rty jsou rázem krásně hladké. V případě odlupující kůžičky si však dejte pozor, abyste si ze rtů s ní nestrhla i živou kůži. Místo by vás pak bolelo a ještě by přes poškození nešla dobře nanést rtěnka. Pokud se vám nepodaří jemně odstraňovat nedostatky, rty naopak potírejte balzámem. Existuje spousta bází pod rtěnku. Tento druh přípravků vám pomůže perfektně zacelit rtěnku a přispěje taky k její výdrži. Pokud nevlastníte žádnou speciální bázi, pak můžete vsadit na běžný korektor. Naneste jemnou vrstvu přes rty i do jejich okolí a následně naneste rtěnku. Nejen že déle vydrží, bude se vám i líp aplikovat. Rtěnka na rty se nejlépe nanáší štětečkem. Použít můžete jakýkoliv. Krásně s ním barvu protáhnete do všech koutů, ve vzduchu je mnohem menší riziko toho, že byste štětečkem uhnula mimo rty. 
Zobrazit článek >
 
Deodorant, antiperspirant nebo něco přírodního? Pryč s nepříjemným zápachem!
Pocení je úplně přirozená věc. Je to důležitý proces, který slouží k termoregulaci organismu, k tvorbě antibakteriálního filmu kůže a k vytváření ochranného pláště pokožky. Produkuje také látky pro látkovou výměnu. Tělesný pach k pocení bohužel patří také. Je způsoben bakteriálním rozkladem potu. Naštěstí na redukci pocení i pro potlačení nepříjemného zápachu máme v dnešní době nekonečné množství přípravků.   Rozlišujeme několik typů deodorantů dle místa užívání. Nejčastějšími a nejvyhledávanějšími jsou ty do podpaží. Druhým typem jsou deodoranty určené k redukci zápachu nohou a další možností, ačkoliv méně užívanou, jsou deodorantové přípravky určené do oblasti genitálií, které užívají hlavně ženy. Nyní se zaměřme na klasické deodoranty do podpaží. Rozlišujeme dva druhy přípravků. Již několikrát zmíněné deodoranty a taky antiperspiranty, které tvoří podskupinou deodorantů. Antiperspiranty díky účinným látkám brání nejen vzniku pachu, ale také redukují pocení. Reagují na vlhkost v podpaží. Zužují horní části potních žláz, takže pot nevychází ven a nebo se ven dostává pouze omezeném množství. Vše se děje díky sloučeninám hliníku, které jsou doplněné mikročásticemi stříbra, jež nese antibakteriální účinky. Nevýhodou antiperspirantů je to, že jejich běžný základ, složka INCI, reaguje s potem tak, že vytváří na oblečení žluté skvrny. Nebezpečí antiperspirantů? Asi už jste o něm slyšeli. Parabeny a sloučeniny hliníku jsou podezřívány z toho, že zvyšují riziko rakoviny. To však nebylo vědecky prokázané. V dnešní době výrobci redukují tyto sloučeniny na minimum, avšak hliník je právě ta složka, díky které je účinnost deodorantů tak silná, a tak alespoň v malé míře, zde svůj prostor hliník má. Každý deodorant je však testován a kosmetické firmy kontrolují jejich reakce. Na trh se dostanou pouze ty, které jsou zcela bezpečné, takže byste neměli mít obavy. Pokud s potem nemáte problémy a nepotíte se příliš, tak užijte přípravek pouze na redukci tělesného zápachu, tedy deodorant. Jeho výhodou je, že neobsahuje žádné zmíněné sloučeniny včetně hliníkových solí. Bohužel i deodoranty můžou zanechávat skvrny na oblečení. Pokud se jim chcete vyhnout, vezměte si při výběru deodorantu na pomoc kus černé látky. Deodorant naneste kamkoliv na pokožku a po třiceti vteřinách ho setřete látkou. Objevila se na ni bílá stopa? Pak sáhněte po jiném. Roll-on nebo klasický sprej? Roll-ony můžete znát taky pod názvem kuličkové deodoranty. Účinnost by měla být stejná, záleží spíše na značce a hlavně na tom, co vám lépe vyhovuje. Kulička se obvykle nelepí a deodorant pak rychleji zasychá. Když však otevřený roll-on užíváte jen nahodile, může se stát, že vám začne vysychat. A pokud byste chtěli vyzkoušet něco zcela nového a 100% přírodního, vyrobte si vlastní domácí deodorant. Jeho výroba je velmi jednoduchá a zvládne ji naprosto každý. Budete potřebovat: Kokosový olej – 7 lžic Jedlá soda – 20 lžic Kukuřičný škrob – 20 lžic Příprava: Smíchejte spolu jedlou sodu a kukuřičný škrob. Poté přidejte kokosový olej a ,,těsto‘‘ vyšlehejte mixérem. Hmota by měla dostat pevnou konzistenci. Pokud se tak enstane, stačí přidat ještě několik lžiček kukuřičného škrobu. Tuhou směs ponechte minimálně pět minut v mrazícím boxu. Konzistence se zchladí a zůstane pevná, pak už směs můžete používat jako klasický deodorant. Možná vás překvapí, že tento domácí produkt vystačí pro jednu osobu cca na půl roku. Pokud užíváte jakoukoliv formu deodorantu a stále vás trápí přebytečné pocení, zkuste dodržovat pár těchto zásad: Sprchujte se vícekrát denně. Neužívejte příliš teplou vodu. Zbavíte se nejen tělesného pachu, ale i osvěžíte tělo. Pijte šalvějový čaj. Šalvěj v boji proti pocení bude stát na vaší straně. Pokud můžete, vynechávejte alkohol, kávu a ostrá jídla. Noste vzdušné oblečení a hlavně látky z přírodních materiálů. Stres je špatný pro každého a navíc velmi zvyšuje pocení. Vyhýbejte se stresovým situacím, jak jen můžete. A teď už žádné ,,koláče‘‘, že? Deodoranty najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Vyberte si ten pravý make-up! II
Matující make-up Tento přípravek má svou funkci již v názvu. Pokud vás trápí lesklá pleť, matující make-up vám přijde ku pomoci. Pleť navíc nevysušuje, takže po jeho aplikaci nebude vaše pokožka trpět. Výhodou tohoto make-upu je to, že skvěle drží na pokožce, dokonce až několik hodin. Minerální make-up Vaše pleť bude moc ráda, když ji necháte dýchat. Jak? Stačí používat lehké make-upy, které vaši pokožku nezatíží. Vyzkoušejte speciální minerální přípravky, které dodají vaší pleti potřebné živiny. Tento druh make-upu se hodí pro všechny typy pokožky, seženete jej v několika variantách. Na pokožce se make-up poměrně ztrácí, nikdo nepozná, že používáte kosmetický pleťový přípravek. Hydratační make-up Hydratační make-up se považuje za jeden z nejlepších druhů přípravků na obličej. Pyšní se hned dvěma zásadními vlastnostmi. Sjednocuje pokožku a ještě ji vyživuje. Hydratační make-upy je vhodné užívat při výkyvech teplot, v případě velkých veder nebo naopak v mrazech. Jak již z názvu tušíte, základní funkcí tohoto makeupového prostředku je vyživení pokožky a  dodání vláhy. Jedná se o pečující make-up. Krémový make-up Krémové prostředky výborně působí na problematickou pleť. Po nanesení make-upu nenaříká. Jedná se o lehkou bázi, kterou je vhodné aplikovat ještě na krém, aby nedošlo k vysušení pokožky. Pokud je vaším cílem krytí nedostatků ve formě akné, použijte raději jiný make-up. V opačném případě nezapomeňte, že tento přípravek je vhodné po nanesení na tvář přepudrovat, aby déle vydržel. Krémový konzistence pleť chrání a prokrvuje. Všechny druhy zmíněných make-upů najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Hlemýždí extrakt
Ráda v kosmetice objevujete novinky? Už jste slyšela o šnečím extraktu? Poměrně mladým módním trendem je léčení pomocí hlemýždí síly. Jeden vědec objevil, že dělníci, kteří pracují na hlemýždích farmách se vyznačují neobvykle jemnýma rukama. Pokud se zraní, jsou jejich rány zahojeny během několika dní, tedy rekordní rychlostí. Hledal příčinu a našel ji. Právě sliz, díky kterému se hlemýžď může pohybovat má na lidskou kůži tak vřelé účinky. Extrakt z hlemýždě je bohatý na kyselinu glykolovou, která má sílu právě ve vyhazování kůže. Pomáhá taky v rychlejší obnově pleťových buněk a pokožce dodává živiny. Ve slizu se dále nachází vitamin A, E a taky C. I elastin zde hraje nezastupitelnou roli, ten totiž působí zejména proti vráskám. Extrakt pochází bohužel z hlemýždího druhu Helix Aspersa, ne odnašich hlemýžďů zahradních. Vyzkoušejte tento malý zázrak nejen pokud se potřebujete zbavit mazových žlázek nebo chcete vyhladit či hydratovat pokožku. Pleťové prostředky jsou vhodné i pro muže! Pleťový gel s hlemýždím extraktem Vit Vit 50 ml najdete zde. Pleťový gel Vit Vit s vysoce efektivními proteiny, které se získávají z hlemýždího slizu, napomáhá k regeneraci pokožky a omezuje výskyt vrásek, skvrn a jizev. Gelová textura je ideální pro denní i noční péči o mastnější a problematickou pleť. Pacientům trpícím jizvami po těžkém akné tak svítá nová naděje. Právě pleťový gel s hlemýždím slizem pomáhá znovu obnovit hladkou a čistou pleť.
Zobrazit článek >
 
Na houby! II
Při sbírání hub je vhodné taky dodržovat základní pravidla správného houbaře. Ten totiž například nikdy houby neodřezává. Nožík slouží k čištění hub ne však k jejich sekání ze země. Nalezenou houbu je důležité z hlíny dostat kroutivým pohybem, aby nedošlo k narušení podhoubí. Jakmile bude celá venku, můžete ji rozkrájet nebo očistit dle libosti. Není pravda, že by houby rostly pouze ráno nebo v noci. Každá houba roste celý den i celou noc, a to stále stejnou rychlostí. Je však pravda, že pokud si ráno nepřivstanete a na houby pojedete až v odpoledních hodinách, je možné, že na vás žádné nezbydou, neboť už budou vysbírané. Ne nadarmo se na houby vyráží s proutěným košíkem. Ten se totiž postará o celkové pohodlí hub, které v něm pak vydrží třeba i den neopracované a bez lednice. Nikdy houbami neplňte igelitovou tašku. Dojde k zapaření hub a vy si pak můžete způsobit nehezké zdravotní potíže. Možná se pak začnete dokonce i bát, zdali jste nesnědla jedovatého vetřelce. Na závěr našeho povídání se zastavme u pár houbařským mýtů. Slyšela jste už o tom, že při otravě hub je vhodné vypít hodně mléka? Pokud ne, tak je to jedině dobře, jde totiž pouze o povídačku. Při otravě je samozřejmě nejvhodnější zavolat i profesionální pomoc, avšak pokud vám je například jen mírně zle, pijte hodně vody. Jed tekutiny spotřebovává, je třeba je doplnit. Co se týče nejedlých hub, mluví se ve světě taky o kovovém detektoru jedovatých a nejedlých přírůstcích. Prý lze vhozením kovu do hrnce poznat, že má v sobě houba jed. Na kovu se však ve skutečnosti jed vůbec neprojevuje, jde pouze o fámu. Sbírejte pouze houby, které bezpečně poznáváte a nespoléhejte se v tomto ohledu na lidové tipy a rady. Kdy vyrážíte pro nové úlovky? Knihu Houby s nožíkem najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Hypnoporod
Hypnoporod podporuje přirozený průběh porodu s menší bolestí. Rodička se psychicky a fyzicky uvolní – pozvolna přejde do autohypnózy. Tato metoda se používá již více než 100 let. Rodička se připraví k porodu, začne vnímat své tělo, kontrakce a pohyby miminka a porodí v klidu a přirozeně. Těhotná žena by se neměla zbytečně strašit komplikacemi a bolestí při porodu, měla by mít empatickou podporu a rodit v příjemném a klidném prostředí. Nemyslete si, že hypnoporod dostane rodičku do tranzu nebo spánku. Tato procedura je založena na zvýšené citlivosti a vnímání ženy v těhotenství, díky tomu dosáhne snáze harmonie a tak i autohypnózy. Jak vše probíhá Kolem je klidné prostředí s milými lidmi, od kterých je očekávána silná podpora během porodu. Rodička si udržuje pozitivní myšlení, je uvolněná a nemá strach. Sama si zvolí polohu pro porod. Využívá relaxačních technik a celý proces podporuje dýcháním. Klady hypnoporodu Kratší a pohodlný porod Není třeba léků proti bolesti nebo jen velmi málo Vytvoří se pevnou pouto mezi maminkou a miminkem Menší nastřihnutí hráze Miminka není po porodu tolik vyčerpaná Nižší riziko poporodní deprese Zápory hypnoporodu Reálné porodní bolesti, protože mnoho žen si myslí, že během hypnoporodu jsou porodní bolesti jen velmi mírné. Nestávající maminka nemusí být vždy schopná naučené techniky při porodu použít. Rodička může být ve stresu, pokud porod neprobíhá bez problémů. Kurzy a porodní asistentka jsou finančně náročné.
Zobrazit článek >
 
Den matek a jeho tajemství I
Kdy se zrodil svátek matek a mateřství? Sahá historie tohoto dnu hluboko či nikoliv? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. U nás Den matek připadá od dvacátého století na druhou neděli v květnu. Ve všech kulturách tomu tak ale není. Zatímco s Německem nebo v Rakouskem se na datu oslav shodneme, v arabských státech je tento svátek slaven o dva měsíce dřív, v Británii zase připadá na čtvrtou postní velikonoční neděli. I když oslava matek není ustálena a v mnohých zemích se datum svátku i jeho průběh liší, jedná se o jednu z nejstarších oslav, jejíž kořeny najdeme již v době starověkých civilizací. Den žen, matek i dívek byl kdysi spojován s oslavami plodnosti, které trvaly dokonce několik dní. Slavilo se hlavně jídlem. Lidé si dopřávali ty nejlepší pochutiny, ženy na chvíli mohly ,,vládnout‘‘. V Římě nebyla oslava mateřství o nic menší. Byla součástí každoročně očekávaného svátku Matronalia. Vývoj svátku takového, jaký známe dnes, můžete předpokládat spíše až ve středověku. Mnozí odborníci se shodují na tom, že oslavy matek započaly v Anglii. O Velikonocích, konkrétně na čtvrtou postní neděli, se totiž mohli všichni pracanti ve službách vrátit domů za rodinou. Služebnictvo se vracelo k matkám či celým rodinám. Tradiční součástí setkání členů rodiny byla návštěva kostela, do kterého kdysi všichni chodili. Již v této době byla neděle pojmenována Mothering day a nikdo už neporušil starý zvyk návratu domů. 
Zobrazit článek >
 
Jaké materiály nosit v létě? I
Léto je v plném proudu a nosit kvalitní materiály, ve kterých se co nejméně zpotíte, je více než nezbytné. V létě je třeba vybavit se prodyšnými kousky, které dovolí vaší pokožce dýchat a nenechají ji se zapařovat. Noste vzdušné outfity a samozřejmě konkrétní lehké látky. Jaké? Na tuto otázku se zaměříme v našem článku. Myslete taky na barvy. K letnímu počasí ladí bílá, světlejší barevné tóny a taky samozřejmě květinové vzory. Jen pozor na hmyz, ten barevné oblečení a ještě s motivy květin láká velice. Nyní se již přesuňme k samotným materiálům. Hned zaprvé je třeba upozornit na to, že přírodní materiály jsou vždy lepší než ty umělé. Pro pokožku jsou citlivější, vždy mají prodyšnou vlastnost. Je řeč třeba o bavlně, samozřejmě hedvábí, lnu, konopí nebo bambusu. Jistě si říkáte, že některé umělé materiály jsou ale zase provzdušněné tak, že se od těla zvedají i ve slabém větříčku, což je taky příjemné. Ano, tyto umělotiny nosit můžete. Mezi takové nejoblíbenější materiály patří jednoznačně viskóza. Nenoste upnuté materiály. Pokud víte, že delší dobu budete pobývat v horkém klimatu, dejte raději přednost volným kouskům oblečení, například tunikám, rozevlátým sukním a dalším. Bambus je vyhledáván ochránci přírody a lidmi, kteří trpí kožními alergiemi. Bambus má antibakteriální vlastnosti, hodí se i pro ty nejmenší nositele. Nepřivítají ho však jen děti, ale taky lidé s velmi citlivou pokožkou. Bambus se skvěle přizpůsobuje termoregulaci. Jistě to znáte. Přes den slunce pálí a je velké horko, k večeru ale mírně přituhuje, a tak je nutné s sebou na večerní akce nosit něco na zahřátí. Poznejte kouzlo přehozů, které můžete nosit přes den jako šátek.  
Zobrazit článek >
 
Zavodněný organismus? Známe řešení! I
Nateklé nohy nebo celé nafouklé tělo? Plné břicho a celulitida viditelná víc než jindy? Třeba takovéto signály vám naznačují zavodnění organismu. Mezi další projevy patří nadměrné pocení a celkový příbytek na váze. Zadržování vody v těle neznamená žádný závažný problém, ale je třeba ho řešit. V dnešním článku jsme pro vás připravili několik tipů, jak přebytečnou vodu z těla dostat. Popřemýšlejte taky o koupi doplňků stravy, na které níže upozorňujeme. Omezte sůl Konzumace velkého množství soli není zdravá, to jistě víte. Jak jste na tom se solí vy? Obešla byste se bez tohoto dochucovače či nikoliv? Alespoň na čas se pokuste snížit příjem soli na minimum. Dejte si pozor na dosolované potraviny. Omezení soli bude ze začátku těžké, ale uvidíte, že za nějaký čas vám už tato surovina ani snad nebude chybět. S lehkým zavodněním organismu je třeba počítat ve chvíli, kdy se vracíte od moře. Sůl dýcháte, přímořské kuchyně využívají k vaření odsolovanou vodu, vše se na organismu, který není na místní podmínky zvyklý, projeví. Cukr taky není vhodný Pocit nafouklého břicha a celkové plnosti může souviset taky s velkým množstvím sacharidů, který denně dopravujete do těla. Cukr však souvisí i s otázkou zavodněného organismu, neboť jeho vysoké procento v těle má na svědomí rychlou ztrátu sodíku v ledvinách. Ten je pro vyloučení vody nezbytný. 
Zobrazit článek >
 
Jo Nesbø Nemesis jako audiokniha
Lidé se dělí na ty, kteří rádi čtou a ty, kterým četba nic neříká. Pro vášnivé čtenáře je nepochopitelné, že se najde někdo, kdo nečte, nečtenáři považují četbu za zbytečnou ztrátu času. Lze ho přeci využít mnohem užitečněji. Nemám v úmyslu první či druhou skupinu hájit nebo dokonce hodnotit, nic není jen černé, nebo bílé. Proto nelze nepřipomenout ty, co by sice četli velmi rádi, ale různých důvodů nemohou. Důvodem může být například slabý a nekorigovaný zrak, případně dlouhé cestování za prací, dlouhodobě nedostatečné osvětlení. Našly by se samozřejmě další důvody, proč někteří z nás opravdu nemohou číst, jak by si přáli. Zejména jim jsou určeny „knihy“, které pro ně někdo nahlas přečetl a četbu zaznamenal, tedy audioknihy. Audioknihy lze poslouchat večer doma, na cestách i třeba v nemocnici. Stačí k tomu jen přehrávací přístroj – telefon, přehrávač, počítač a sluchátka, abyste nerušili své okolí. A co poslouchat? Na výběr je dnes nepřeberné množství skvělých audioknih. Pokud jste dosud nečetli zajímavou Nemesis od oblíbeného norského spisovatele Jo Nesbø, poslechněte si ji. V Radioservisu ji pro posluchače přečetli Igor Bareš, Tatiana Vilhelmová, Oldřich Kaiser, Ladislav Frej a další umělci. U kriminálních příběhů se nepatří příliš napovídat. Přesto se děj Nemesis uvádějících slov o přepadení bankovní pobočky a vraždě ženy na přepážce patří pár slovy doplnit. Totiž o zmínku, se do těžkostí dostane i sám detektiv Harry Hole. Stává se totiž podezřelým z vraždy dívky, se kterou bývali blízcí a se kterou se v době vraždy opravdu setkal. Svérázný detektiv ale najde způsob, jak se ze šlamastiky dostat a rozřešit celý složitě propletený příběh. Jsem přesvědčena, že skvělá Nemesis potěší i v audio provedení. Najdete ji v sekci Médií.
Zobrazit článek >
 
Dílo Vlastimila Vondrušky III
Seznamte se s některými knihami od známého českého spisovatele Vlastimila Vondrušky. Chcete vědět víc? Pak překlikněte do sekce pro muže a přečtěte si předchozí na toto téma.  Letopisy královské koruny: Ulička hanby Jednou z nejznámějších a nejpovedenějších knih ze série Letopisy královské koruny je dílo s názvem Ulička hanby. Kniha je hodnocena jako nadprůměrná, působí na čtenáře velmi akčně a zajímavě. Dílo vás sice chvílemi napětím nenechá v klidu, avšak dá se zařadit do odpočinkové literatury. Jak knihu zhodnotíte vy? Jak si královský písař Jiří Adam z Dobronína poradí s vyřešením vraždy zámožného šlechtice, která se udála přímo v luxusním nevěstinci? Odhalí Jiří a jeho přátelé bakalář Petr a jeho žena Rozárka tajemství vraždy? Jak vyřeší záhady a skutky úředníků? Na to už musíte přijít sami. Nezapomeňte, že tato kniha je pouze jedním dílem z mnohých v této známé sérii. Líbila se vám? Pak sáhněte po nějaké další! Knihu Ulička hanby najdete zde. Život ve staletích – 15. století Máte zájem o méně příběhu a více faktů? Pak sáhněte po jedné z Vondruškových knih ze série Život ve staletích. Podívejte se na jednotlivé stoleté cykly podrobně. Poutavé texty vás jistě budou bavit i několik hodin v kuse. Kniha popisuje, jak se proměnil život všech vrstev tehdejší společnosti v 15. století. I nadále autor vychází z dostupných historických pramenů. Spojením odborné erudice a svého vypravěčského umění vytvořil ojedinělé dílo, které všem zájemcům přehledně a současně zajímavě přiblíží jedno z nejznámějších období českých dějin. Text doprovází řada fotografií, kreseb, plánků a ukázek z dobových pramenů. Knihu 15. století najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pěstování na zahradě pro začátečníky I
Přestěhovala jste se s partnerem z bytu do rodinného domku se zahrádkou? Nebo zkrátka máte pocit, že by si vaše prázdná zahrada po těch letech zasloužila trochu zkrášlit? Není nad domácí ovce a zeleninu. Stále ještě máte čas připravit svou půdu pro pěstování nejrůznějších rostlin. Tento článek vám poslouží jako pomoc do úplných začátků. Na co nezapomenout při přípravě zahrádky? Jaké pomůcky potřebujete a který speciál byste si neměla nechat uniknout? Vše se dozvíte v našem článku. Správné místo Pokud máte větší zahradu, v první řadě je třeba rozmyslet se, v jakém koutě bude váš záhon sídlit. Kde vytvoříte půdu pro pěstované plodiny? Přemýšlejte strategicky. Zahrádku je dobré umisťovat tak, aby vám nepřekážela. Pokud se chystáte k vytvoření větších záhonů, je dobré začínat od konce zahrady, abyste mohla půdu pro pěstování v případě potřeby rozšiřovat směrem k domu. Může se stát, že vás pěstování přestane bavit, a tak snadno záhony zkrátíte. Ještě důležitější než samotná pozice, která je především výhodná pro vás, je zohlednění stavu půdy. Zelenina i ovocné plody potřebují hodně světla a živou půdu. Některé plodiny mají svá specifika, v tomto případě už však musíte zohledňovat pouze konkrétní druh rostlin a plodů. Když shrneme důležitá hlediska, půda by měla být bez plevelů, vláčná, dalo by se říci až šťavnatá. Půda by měla mít neustále dostatečný přísun vody.
Zobrazit článek >
 
Příběh pokrmu jménem polévka II
Za velice jednoduchou, avšak velmi často připravovanou, polévku se dá považovat takzvaný oukrop. Příprava porce polévky byla velmi jednoduchá. Na dno talíře se položil chléb, na který se přidal namačkaný česnek. Tyto dvě suroviny se následně zalily horkou vodou a polévka byla na světě. Pokud lidi měli k dispozici sádlo nebo kmín či jiné koření, přidávali jej do polévky také. Za sváteční polévku by považován jakýkoliv vývar nebo sýrová či tvarohová polévka. Velice zajímavým pokrmem byla velmi oblíbená pivní polévka, která se podávala za účelem slavnostní příležitosti nebo jako lék v případě nemoci. S přibývajícími staletími se taky zvyšoval počet surovin, které do polévky byly přidávány. Pokud zůstaneme u národních pokrmů, je třeba přiznat to, že jednotlivé přídavky do polévky se přivážely jako inspirace. Ze severských zemích to byly například ryby, ze západní části si cestovatelé přivezli například recept na hořčičnou polévku. Američané už, co se týče polévek, žili ve svém, samozřejmě na jejich přípravu využívali kukuřici, rajčata a typické americké koření. Zatímco u nás polévky byly vždy vedlejším chodem, který startoval nebo alespoň patřil před chod hlavní, v asijských zemích byla polévka tím nejváženějším jídlem. U nás je v každé vietnamské i jiné asijské restauraci dostupná například polévka Pho Bo, která je vlastně hlavním jídlem. Je zajímavé, že některé asijské kultury taky polévku pijí k snídani. Pozastavme se ještě u zahušťování polévek. Jde totiž o poměrně nový trend. Mouka se do polévek přimíchává až v posledních letech. Pokud nechtěli mít lidé dřív polévku tak řídkou, přidali do ní kousky chleba. Za zahušťovadlo by se dal považovat tvaroh. Polévka s touto přísadou však sloužila ke konzumaci spíše vyšším vrstvám. V dnešní době taky mnoho lidí vaří polévku z již předem připraveného bujónu, což se nedá považovat za zdravé. 
Zobrazit článek >
 
Pěstujeme orchideje
Orchideje jsou nádherné květiny, které pochází z tropických pralesů. Je až s podivem, že lze tyto krásky pěstovat doma v bytě. Pravdou je, že některé druhy jsou vyšlechtěné tak, aby jim vyhovovaly podmínky, které jim můžeme poskytnout v bytě za oknem, ale existují i druhy, které potřebují speciální péči i prostředí, aby mohly žít a krásně kvést. Mezi nejčastěji pěstované druhy v našich domácnostech patří: Phalaenopsis je bohatě kvetoucí orchidej určená všem začátečníkům. Je to nejodolnější z pěstovaných rodů. Vanda coerulea patří k nejatraktivnějším orchidejím, dobře snáší i slunce. Nejlépe se jim bude dařit, když jim poskytneme následující podmínky pro růst: pokojovou teplotu okolo 20oC dostatek světla, ale v žádném případě stanoviště na přímém slunci nemají rády netěsnící okna, aby na ně netáhnul studený zduch dodržovat epifytické pěstování rosit dvakrát denně Jelikož tyto dva druhy rostou v pralesích na stromech, nesázíme je do klasického substrátu pro pokojové rostliny, ale dopřejeme jim speciální substrát, který je vzdušný a přiměřeně kyselý. Substrát musí být připravený z borové kůry a polystyrenu. Myslete i na to, že tyto orchideje nesnášejí přelití! Více podrobností a rad, jak pěstovat orchideje naleznete v knize z nakladatelství GRADA: Orchideje. V této knize vám představíme běžné, v bytě pěstované, druhy orchidejí. Dozvíte se, jaké místo pro ně vybrat, jak je správně zavlažovat, přihnojovat a přesazovat. Můžete je zkusit i množit. Vypořádáme se s běžnými chorobami a škůdci. V knize je také přehled nějčastěji pěstovaných druhů, jejich popis, fotografie a barevné formy. Dopřejte svým krásným květinám tu správnou péči.  
Zobrazit článek >
 
Nemůžete otěhotnět? Co děláte (a neděláte) špatně?
Už jste dávno rozhodnutá, že je čas na potomka a nového příslušníka, ale nedaří se vám otěhotnět? Jakých běžných chyb se ženy dopouští? Není to i váš případ? Stres I když se vám nedaří otěhotnět, je velmi důležité zůstat v pohodě. Nedělejte si denně těhotenský test ani neodpočítávejte hodiny do vaší menstruace, která buďto přijde nebo ne. Všechno má svůj čas a řád. To platí i u těhotenství. Najděte si nějakého koníčka, který vám zabrání neustále myslet na dítě. Běžte s kamarádkami na dobrý moučník nebo vyražte na nákupy. Stres odpadne a váš sen se možná vyplní. Nedostatek spánku Spánkový deficit výrazně ovlivňuje menstruační cyklus i plodnost ženy. Pokud ráda ponocujete a sledujete s manželem večerní filmy, nastavte si budík o něco déle nebo si alespoň během dne najděte chvíli na krátké zdřímnutí. Uvidíte, že se sama budete cítit více svěží. Absence vitamínů Nebýváte v posledních měsících často nachlazená? Máte v těle dostatek kyseliny listové, vitamínu C a další potřebné látek? Jíte dostatečné množství zeleniny a ovoce? Pokud ne, tak si rychle zajděte nakoupit a dejte své ledničce novou tvář. Věřte, že i v těhotenství budete vitamíny potřebovat. Nadváha Věděla jste, že ženy s nadváhou mají větší práci nejen s otěhotněním? Častěji u takových žen nastávají totiž i komplikace při porodu. Dostaňte se do kondice dříve, než bude pozdě. Vaše tělo se bude radovat. Navíc tak snížíte riziko výskytu cukrovky nebo vysokého krevního tlaku jak u vás, tak i u novorozence. Alkohol a cigarety Alkoholické nápoje i cigarety musí alespoň na čas z domu. Snižují plodnost a tedy i naděje na otěhotnění. Nezapomeňte, že k alkoholu ani cigaretám byste se neměla vracet hned po narození dítěte. Najděte si jiný způsob povzbuzení. Vaše miminko to ocení. Pokud se žádný z těchto okruhů nehodí k vašim zlozvykům a tradicím, zkuste si projít babské rady. Někdy bylinky pomohou lépe než jakékoliv chemické léky.
Zobrazit článek >
 
Kočičí dráp: Svatá rostlina z Peru
Málo známá a v našich končinách ještě stále ne zcela doceněná Vilcacora neboli Kočičí dráp. Svoji přezdívku si získala díky lehce zahnutým trnům připomínajícím kočičí dráp a také díky legendě, která se k ní váže. Její historie a potažmo i sláva sahá až do dob Inků, od nich také pochází samotný název rostliny, Vilcacora, což v překladu znamená Svatá rostlina. Vilcacora roste v tropických lesích Amazonie a je jí na několik desítek druhů, ovšem pouze dva druhy mají léčivé účinky. Rostlina je to velká, oranžově kvetoucí, světle hnědá, popínavá, často zaměňována s liánou. K léčení se používá především vnitřní část kůry, kde se skrývá její největší a nejcennější léčebná síla. Předností je u Vilcacory vysoký obsah alkaloidů, díky kterým má vilcacora široké spektum užití a velmi silné léčivé účinky. Rostlina je ceněna především pro své antioxidanční, imunostimulační a antivirové účinky. Ale to není vše. Kočičí dráp se stal až zázračným bojovníkem proti šíření rakovinových buněk v těle. A jako jedna z mála léčivých rostlin silně působí proti virovým infekcím jako je borelióza nebo pásový opar. Vilcacora se právem řadí mezi královny bylin. posiluje imunitní systém používá se při prevenci i léčbě onemocnění zhoubnými nádory má protizánětlivé, antivirové, antioxidanční účinky pozitivně působí na centrální nervový systém snižuje hladinu cholesterolu pomáhá při léčbě oběhových chorob a žaludečních vředů močí z těla odvádí karcinogenní látky obsažné v cigaretovém kouři snižuje riziko srdečních chorob účinná při diabetes, jaterní cirhóze, artritidě, onemocnění trávicího traktu, chronických infekcích horních cest dýchacích nebo při chronickém únavovém syndromu a další… U nás je k dostání ve formě tablet nebo čisté kůry. Chcete si zvýšit imunitu a posílit zdraví? Užívejte pravidelně Vilcacoru.
Zobrazit článek >