Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Okuste sílu obyčejného kokosu. Máte ráda tuto dobrotu? Bezvadné! Skrývá se v ní mnoho látek, které jsou prospěšné zdraví. V obchodě běžně seženete dva druhy kokosu. Jedná se o stejný plod avšak s rozdílným stářím. Každý asi zná kokosy s pevnou slupkou, které se prodávají v celku a obsahují velmi hutnou a suchou dužinu. Mají v sobě velmi málo vody, uprostřed se vyskytuje kokosové mléko. Seženete však taky ještě mladé zelené kokosy, které mají měkkou lupku a obsahují jemnou bílou dužinu. Voda v tomto nezralém plodu se pohybuje od 230 do 355 mililitrů. Jenom v kokosové vodě najdete velký podíl draslíku. Kokosy obsahují velký podíl kyseliny laurové, která nese antioxidační, antimykotické a antibakteriální účinky. Kokosový olej se proto hodí jako léčivo při kožních potížích. Léčí ekzém lupénku a další. Mimo tuto oblast zdraví vám kokos pomůže v boji proti chřipce a nachlazení. Léčí opary, žloutenku a taky spalničky. Usmrcuje viry i bakterie hlavně v oblasti úst a krku. Kokosový olej redukuje ukládání tuků, snižuje produkci cholesterolu. Zlepšuje metabolismus a celkově posiluje imunitní systém. Kokos taky zlepšuje zažívání a vstřebávání vitaminů a minerálů do celého těla. Koupila jste si kokos, ale nevíte si rady s tím, jak ho otevřít? Neprostupná slupka vám zabraňuje okusit? Pak zamiřte do našeho magazínu pro muže, kde si budete moci přečíst návod, jak kokos snadno otevřít. Bio Kokosový olej 250 ml najdete zde. Bio Kokosový olej se pro své unikátní vlastnosti řadí mezi oleje s velmi širokým spektrem vnějšího použití. Jako čistá přírodní surovina je ideální k péči o celé tělo i obličej, zvláště pro citlivou a suchou pokožku, kterou chrání a zvláčňuje. Jeho jemnou vůni oceníte obzvláště při masážích, pro které je kokosový olej přímo předurčen.  

  KMÍNOVÝ OLEJ - nejen do pokrmů, ale také na Vaši pleť. Tento olej má všestranné použití, které nejen skvěle dochutí Vaše jídlo, ale také Vám pomůže například od akné, zlepší kvalitů vlasů a nehtů, bojuje proti zánětům,... Již ve starověku byl kmínový olej velmi hojně používaný Egypťany či Asiaty. Používali jej jako podpůrný prostředek při léčbě mnoha onemocnění, jelikož obdahuje velké množství nenasycených mastných kyselin. Použití: zlepšení trávení pro krásné vlasy a pevné nehty proti akné na suchou pokožku pomáhá při nespavosti skvělý pro Vaše oči proti bolesti zubů pro zdravé srdce a cévy pro větší tvorbu mateřského mléka V našem e-shopu Vám nabízíme kvalitní KMÍNOVÝ OLEJ lisovaný za studena. Zakoupíte jej: ZDE  

Odkaz na 1. část: ZDE "Proboha, co ten špek na břiše! ....musím rychle nasadit ráznou dietu!" Znáte to také? Máte občas tendence rychle ztratit kila navíc a naordinujete si téměř drastickou dietu? Nebo se okamžitě objednáte k nějé výživové poradkyni, aby Vám vytvořila jídelníček?  Ale! Co když se to dá zvládnout zcela jiným způsobem! Bez počítání kalorií a sledování titěrných textů na potravinách v obchodě.  Prostě začněte vnímat svoje tělo! Jdeme na to: 3. týden nevynechávejte žádné z denních jídel - myšleno tak, že nevynecháte snídani, svačinku, oběd, svačinku a večeři. Vaše tělo pak začne myslet na jídlo a vy začnete hřešit např. tím, že si namísto vy necháne snídaně dopřejete nějakou kalorickou bombu (brambůrky, čokoládku, apod). buďte soustředěná u jídla a nehltejte! nejezte večer u televize! 4. týden jezte opravdu pravidelně! naplánujte si časy a velikost vašich jídel! přestaňte zmateně přistupovat k jídlu - nesahejte po jídle, které máte po ruce výživa Vašeho těla se musí stát životní prioritou! nestíháte snídani? - vstaňte dříve! plánujte si jídlo předem - i na cesty každý den se odměňte ! - udělejte si něčím radost (začněte dělat co Vás baví a doposud jste tuto činnost zanedbávala - malování, zpěv, tanec, hraní s dětmi, procházky,...)

Jóga je skvělá, protože se dá cvičit kdykoliv a kdekoliv. Nejedná se o sport, díky kterému spálíte kalorie nebo ze sebe dostanete nahromaděnou energii. Jedná se o doplněk k ostatním sportům. Jóga protahuje celé tělo a působí na vnitřní orgány. Funguje jako omlazující a zklidňující prostředek. Zkuste si doma některé základní jednoduché pozice. Před tím si ale důkladně vyvětrejte. Připravte si podložku, aby vás netlačila kolena nebo jiné kosti. Sundejte si boty a cvičte naboso nebo ve speciálních jógových ponožkách. Zapalte si vonnou svíčku a zapněte relaxační hudbu. Během cvičení dýchejte nosem plným jógovým dechem až do podbřišku. Vždy začínejte na levou stranu, je to kvůli lymfatickému systému. O jógové pozici si vždy nejprve přečtěte, až potom jí cvičte. Po cvičení chvíli relaxujte v lehu na zemi, abyste stabilizovali organismus a zklidnili mysl.

Spisovatelka pochází z amerického kontinentu, nyní žije v Cincinnati se svým manželem a čtyřmi dětmi. Sama miluje čtení. Je autorkou mnohých knih pro ženy, které se staly oblíbenými i tady u nás. Zabývá se psaním romantických příběhů s erotickým podtextem. Leo Evie odmala vyrůstala v pěstounské rodině spolu s Leem. Byli od začátku nerozlučnými kamarády. Již od dětství si plánovali společnou budoucnost jako partneři. Těšili se na společné chvíle. Jednoho dne se však Evie dozvěděla, že Leo byl adoptován a musel opustit rodinu. Slíbili si spolu, že zůstanou v kontaktu a po dovršení osmnácti let se spolu odstěhují. Uplyne však osm let a Evie s Leem již v kontaktu nejsou. Jednoho dne však potká Evie záhadného muže, kterého prý poslal Leo, aby ji hlídal. Je tomu opravdu tak nebo se za chvíli setká Evie s nejedním překvapením? Jak bude situace postupovat, když Jaka pozná a až moc si ho oblíbí? Řekl jí Jake všechno, co by měla vědět? Leova šance Publikace Leova šance je volným pokračováním knihy Leo. Je možné, aby muž dostal druhou šanci? Bude moci vysvětlit svůj příběh a dokáže jeho protějšek zapomenout na to, co provedl? Přistoupí Evie na mír a dá se pár zase dohromady nebo už bude všemu konec? Asi ještě chvíli potrvá, než Leo odvypráví celý svůj příběh.. Vlastně téměř celou knihu. Všechny zmíněné knihy najdete zde. Zpestřete si chvíle volna záživnou četbou pro ženy jako stvořenou.   

Dominik a Týna mají doma tajného kamaráda Františka, pavoučka pro štěstí. František všechno pozoruje z nadhledu svého pavučinkového obydlí, a tak vidí i to, co lidem často unikne. Například, že doma má každý předmět svůj příběh a že každý dům nebo byt má tajné dveře. Ve své další knize nabízí Denisa Prošková předškolákům a malým školákům bohatě ilustrovanou procházku po zdánlivě všedním domově jedné povedené rodiny. Knihu koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Odkaz na 34. lekci: ZDE Úvodní obrázek - město PULA Je to až neuvěřitelné, jak to letí! Dnes nám končí měsíc červenec a my máme za sebou již 7 měsíců více méně pravidelných malých lekcí chorvatštiny. Někteří z nás už mají svojí dovolenou za sebou, někteří se teprve těší. Ale i tak budeme v chorvatštině pokračovat. Slovíčka se Vám mohou hodit i pro příští rok . Dnes nás čeká opět další část na pokračování: HOTEL II. - (HOTEL II.) recepce     recepcija výtah     dizalo schodiště     stepenište chodba     hodnik předsíň     predsoblje poschodí     kat přízemí     prizemlje vrátnice     portirnica ubytování     smještaj pokoj     soba najmout     najmiti nocleh     noćenje noc     noć koupelna     kupatilo sprcha     tuš Pokud teprve pojedete na dovolenou, dovolte mi Vám popřát: SRETAN PUT! (Šťastnou cestu!)    

  Zdárně jste dorazili do Chorvatska! Avšak po cestě sem jste "narazili" na různé nápisy či situace, kterým byste rádi porozumněli. Pokud jezdíte pravidelně k Jadranu, určitě si některá slovíčka vybavíte. Dopředu se pak můžete připravit tím, že si zakoupíte CHORVATSKÝ SLOVNÍČEK, a dané výrazy si přeložíte. Například jste mohli na hranicích zaslechnout: Dobro došli!     Vítejte! Dobar dan!     Dobrý den! Vašu putovnicu, molim.     Váš pas, prosím. Sretan put!     Šťastnou cestu!   Na našem trhu je nejlépe hodnocený a velmi oblíbený CHORVATSKO-ČESKÝ a ČESKO-CHORVATSKÝ slovník od Dubravky Sesar, který zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Rybíz je bohatý na vitamín C, vápním a hořčík. Používá se na snížení horečky, příznivě ovlivňuje zrak, zlepšuje stav cévních stěn, snižuje krevní tlak a využívá se do směsí na léčení močových cest a zánětu ledvin. Ingredience: 5 kg červeného rybízu 3 l vody 2,5 kg cukru Postup: Rybíz zbavíme stopek a dobře omyjeme. Lehce rozmačkáme, zasypeme 0,5 kg cukru a zalijeme vodou. Necháme odležet ideálně tak 4 dny a během této doby několikrát promícháme. Po 4 dnech propasírujeme a povaříme s cukrem cca 20 minut. Rozlijeme do sklenic a skladujeme v lednici.

Připadá vám, že je vaše pleť naprosto bez života? Nevíte jak zajistit, aby se zase fresh? Vyzkoušejte tyto jednoduché triky a dodržujte pár zásad. Největší zásadou je dobré odlíčení. Bez tohoto kroku vaše pleť nikdy zářit nebude. Použijte odličovací mýdlo nebo gel a následně naneste na pokožku ještě micelární vodu. Pokožka si díky odlíčení velice oddychne. Začněte taky používat pleťovou vodu. Ta pleť nejen osvěží, ale taky ji dodá potřebné vitaminy. Pitný režim je základ. Aby byla vaše pleť dobře hydratovaná, je důležité vypít denně alespoň dva litry denně. V létě se nebojte nalít do sebe vody i dvojnásobek. Důležité je, abyste vypila maximum vody čisté, případně perlivé, ale hlavně bez cukru. Kalorické nápoje si nechte jako odměnu za dobře odvedenou práci. Pokud vaše vybíravé chuťové buňky potřebují vodu ochucenou, vymačkejte do ni limetku nebo citron Když se nudíte, jste unavena nebo třeba nervózní, držte své ruce daleko od obličeje. Pokud se ho budete neustále dotýkat, dobře neuděláte. Na pokožku přenesete obrovské množství bakterií a prachu. Pokud omezíte dotýkání se pleti, zamezíte tak výskytu pupínků na vaší pleti. Pro rychlé nabuzení pleti vám poslouží heřmánkový čaj. Uvařte si klasický šálek silnějšího čaje. Počkejte, až tekutina vystydne nejméně na čtyřicet stupňů Celsia a následně do nápoje namočte látkový kapesník. Ten přiložte na obličej jako obklad. Vaši pleť a pokožku nálev zklidní a taky rozzáří. Produkty určené k péči a výživě pleti najdete zde. Hydratační gelový krém Moisture Surge (Extended Thirst Relief) značky Clinique najdete zde. 

Zmrzlina. Nejlepší záchrana v době horka. Víte, jak poznat kvalitní ledové osvěžení a jak zhodnotit, že byste měla sáhnout ještě před koupí po zmrzlině jiné? Každý, kdo se zastaví u stánku se zmrzlinou si jistě svou vyvolenou příchuť nejdříve prohlédne. Pokud za pultem vidíte uhlazené vaničky a ne zmrzlinu, na které jsou vykouzlené kopečky včetně vrchních ozdob – ovoce nebo třeba ořechů, dejte si pozor a raději se zastavte na zmrzlině jiné. Takto připravená zmrzlina byla uhlazena nikoliv záměrně, ale protože nedrží tvar. Toto ledové osvěžení má špatnou konzistenci. Stavte se raději jinde. Pokud je zmrzlina na povrchu hodně lesklá, znamená to, že rychle taje. Obsahuje tedy velké množství vody. Jedná se o ošizenou zmrzlinu, tu si nedávejte. Každá zmrzlina by měla mít i stejnou konzistenci. Základy jsou stejné, pokud jedna teče a druhá pomalu ani nejde ukousnout, nejedná se o pečlivě vyrobenou zmrzlinu. Asi žádný druh zmrzliny by neměl zářit pestrou barvou. Pokud jde o kvalitní zmrzlinu bez barviv, nebude vámi vybraný kopeček pestrobarevný, nýbrž jemně zbarvený. Vsaďte na kvalitu a ne na vzhled. Pamatujte si také, že pokud si chcete dopřát k snědku kopeček opravdu kvalitní zmrzliny, bude zřejmě obsahovat tuk a nebo cukr. Nikdy nepodporujte smetanové zmrzliny bez smetany a ovocné zmrzliny bez cukru. Yogu Joy na Přípravu Krémové Zmrzliny najdete zde.  

Koupila jste si nové ,,jezdítko‘‘ a nevíte, čím vším ho vybavit? Nebo snad vaše staré auto nezáří a potřebuje dodat trochu toho šmrncu? Jak jen ho vyšperkovat, aby bylo vidět, že patří pravé ženě? Využijte všechny přihrádky v interiéru vašeho auta. V autě se vám vždy budou hodit hygienické potřeby. Vybavte ho hygienickými ubrousky nebo antibakteriálním gelem. Ať už se chcete osvěžit po náročném pracovním výkonu nebo se jen před jídlem umýt, budou se vám hodit. Kolikrát se vám již stalo, že jste si s sebou zapomněla láhev s vodou? Pořiďte si přímo do auta vhodnou termosku nebo láhev, kterou vždy naplníte dle potřeby. Pod řadící pákou se obvykle schovává alespoň drobná přihrádka. Ta ženám slouží nejlépe na drobné. Nasbírejte pár penízků, abyste je mohla v nouzi použít a nebo je vozte v autě na nákupy s košíky. Přidejte do přihrádky taky pořádnou dávku žvýkaček, které osvěží váš dech po obědě před schůzkou. Žvýkáním taky odbouráváte stres a začnete se cítit více v pohodě. Zpětné zrcátko nestačí! Rozšiřte svou kosmetickou výbavu, kterou vozíte v autě o nové zrcátko. Žádná žena bez navigace! Tak tuto větu uslyšíte od kdejakého muže. Na výlety a spontánní akce se vám navigace bude opravdu hodit.   Vyšperkujte auto detaily. Vyberte nové rohožky, na zrcátko pověste váš oblíbený amulet. Pokud auto patří pouze vám, můžete ho vyzdobit i zvenku. Kupte si nové autonálepky, pořiďte si nový lak. Jak své auto zkrášlujete vy? Dáte přednost jednoduchosti nebo dámskému přepychu? Doplňky nejen do auta a krásné dekorace nakoupíte zde.  

TYMIÁN - Thymus vulgaris, pochází ze Středomoří. Jeho vůně a chuť nám nejvíce připomíná oblast Provance. V naší kuchyni by toto velmi oblíbené koření nemělo chybět. Pomáhá při trávení težkých jídel.  Jedná se o malý stálezelený keřík, který nám na zahrádce při mírných zimách přezimuje. Rozpoznáváme vícero druhů tymiánu a jejich aromatické vlastnosti se liší obsahem thymolu v silicích.  Některé druhy: Tymián obecný (Thymus vulgaris) - základní druh Tymián citrónový (Thymus citriodorus) - též Mateřídouška citrónová, k ochucení čajů a salátů Tymián hlavatý (Thymus tragrantissimus capitatus ‘Golden Queen’) - vhodné k dekoraci pokrmů, má jemnou chuť Pěstování: teplé a slunné stanoviště - k docílení plných aromatických vlastností stanoviště: svahy, terasovité záhony propustná písčitá půda dostatek vápníku nesnáší kyselé a vlkhé půdy či hnojení chlévskou mrvou a dusíkatými hnojivy  můžeme přihnojovat NPK, Cereritem nebo Kristalonem Jako léčivka: upravuje trávení podporuje tvorbu žluči uvolňuje silný kašel používá se do ústních vod užívá se též do koupelových směsí    

  Fénování vlasů je občas spojeno se statickou elektřinou a pak máme vlasy jako ježek! Poletují všude tam, kam my nechceme a ukočírovat je bývá občas nesnadné. Statická elektřina - je způsobena nashromážděním elektrického náboje na povrchu různých předmětů. Statický náboj je zapříčiněn tím, když se dva materiály navzájem třou = tribolelektrické nabíjení. S iontovým fénem na vlasy Tristar bude Vaše hříva nejen vždy krásně upravená, ale též už se nemusíte obávat statické elektřiny, která by pokazila Váš dokonale vytvořený účes.   Produkt: IONTOVÝ FÉN NA VLASY TRISTAR HD2358 má skládací rukojeť součástí je očko na zavěšení využití difuzéru 2 rychlosti 3 teplotní úrovně Tlačítko studeného vzduchu Vyjímatelný filtr Bezpečnostní pojistka proti přehřátí Zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si tento kvalitní fén na vasy TRISTAR.  

Hlavně během chladných dní mají vlasy tendenci vysychat. Je nutné používat kondicionér, abyste jim pomocí něho dodala hydrataci a vláčnost. Kondicionéry jsou většinou zaměřeny na konkrétní typ vlasů. Máte barvené, suché, lámavé kadeře a nebo vlasy bez života? Vyberte si šampon, který sedne přímo vám a pomůže vám s vaším problémem. Kondicionér je třeba dlouho omývat, abyste ho dostala nadobro z vlasů. Sice vám pomůže v ovládnutí a se zkrášlením vašich kadeří, ale stopy kondicionéru dlouhodobě na vlasech škodí. Každý kondicionér je šetrný k vašim vlasům. Ať už si vyberete, jaký chcete, pomůže jim. Velmi snadno se nanáší. Není nutné ho do vlasů vmasírovávat jako šampon. A na závěr pár drobných zajímavostí: Věděla jste, že v dnešní době seženete takové kondicionéry, které vám vykouzlí na vlasech krásné vlny? Fungují stejně jako stylingové prostředky. Jen je třeba si za ně trochu připlatit. Napadlo vás někdy nanést si kondicionér na vlasy ještě před šamponem? Můžete tak zlepšit svou kvalitu vlasů. Kondicionér se totiž plně nevymyje a vy ho pomocí šamponu z vlasů snadno dostanete. Do bezoplachových kondicionérů se řadí taky prostředky pro tepelnou izolaci vlasů, přípravky na snadné rozčesávání a další. Kondicionér má možná ještě širší škálu využití, než jste si myslela. Vlasové kondicionéry najdete zde. Vyberte si ten svůj. 

Každého člověka trápí jiný problém. Někdo není spokojen s pihatým obličejem, jiný má zase akné. Vy máte problémy s ekzémy? Kde hledat řešení? Ekzém je sice kožní problém, ale odráží se v něm obvykle nějaký problém uvnitř vašeho těla. Je třeba detoxikovat organismus, zbavit ho škodlivých toxinů. Dále je důležité zaměřit se na zdravou stravu a taky na celkovou péči o pokožku. Tento problém pokožky způsobují například znečištěná játra, zánět tlustého střeva, nebo špatné protialergické reakce. V organismu se taky může objevit plíseň a ta už na kůži udělá své. Pomoci našemu tělu bojovat s problémy může například eukalyptový olej nebo zelený čaj. K dobru vám přijde i esence z dubu nebo zelený jíl. Pokud máte ekzém, je důležité všímat si, zda se zvětšuje. Pokud ano, je nutné najít příčinu dříve, než se nemoc značně rozšíří. Dobré je taky nosit oblečení, které nedráždí pokožku. Ekzém může pěkně svědět a umělé materiály šatů, které nosíte ke svědění moc nepřidají. Používejte antibakteriální mýdla a nedráždivé šampony. Omezte používání aromatických prostředků. Na ekzém je výborný zvlhčovač vzduchu. Ten totiž zamezí vysychání pokožky. Dodržujte pravidelnou hygienu. Samozřejmě je taky třeba žít v naprostém pořádku. Odstraňte prach, pravidelně uklízejte. Vyhýbejte se taky alergenům – jak těm doma, tak i těm v jídle. Zbavte se stresu. Stres škodí našemu tělu velice. Může se projevit i na pokožce, a to například právě ekzémem. Vyhýbejte se pokud možno všem stresovým situacím. Zelený čaj můžete koupit zde. 

Již dobu vás trápí malá prsa? To, že jste přírodou nebyla dostatečně obdarována má však i své výhody. Jaké? Přečtěte si náš článek. Můžete chodit bez podprsenky. Slečny s košíčky velikosti C a vyššími si moc nedovedou představit, jak by chodily bez podprsenky. Vy však máte, co se týče svázání prsou volnost. Nebojte se a ve slunných dnech sundejte podprsenku dolů. S nošením podprsenky souvisí i další důležitý fakt. Ženy, které mají větší prsa mají od ramínek podprsenky otlačená ramena až skoro do krve. A podprsenka bez ramínek? Tak na ni nemohou ani pomyslet. Díky menší váze vašich prsou vás nebudou bole záda. Ani netušíte, jaké mají některé ženy kvůli prsům problémy se zády. S menšími prsy máte taky větší škálu oblečení na výběr. Padne vám vlastně úplně všechno. Topy ke krku, ale i výstřihy. A pokud vám prsa do vyzývavého topu chybí? Vyřešíte to push-upkou. Snadno seženete taky plavky. Modely vám sednou snad kterékoliv. Ani nebudete vědět, jaký střih plavek si máte vybrat. Velká prsa taky většinou ženám vadí při sportu. Bolí je při běhu, zbytečně moc skáčou při tanci. Ani sportovní podprsenka celý problém nevyřeší. Díky menším prsům se budete méně potit. Pokud vám záleží na vaší váze, s malými prsy máte vyhráno. Nikdy se na ni neukáže tak velké číslo, jaké se zobrazí hubeným ,,prsaticím,,. V těhotenství si ušetříte pocit otravně velkých prsou. Sice vám větší narostou, ale rozhodně ne nijak závratně. Po porodu budete ráda, že zase zmizí. 

Frolovův dýchací trenažér je určen k provádění dýchacích cvičení za účelem prevence a léčení různých onemocnění. Nácvik tzv. endogenního způsobu dýchání pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu, činnost mozku a všech vnitřních orgánů, posiluje aktivitu imunitního systému, zlepšuje psychický a emociální stav. Přispívá k udržení dobrého zdraví a vysoké úrovně duševní aktivity. Dýchací trenažér koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Hyselina hydroxycitronová se získává z plodů Garcinia cambogia a pomáhá zablokovat tvorbu tuků ze sacharidů a potlačuje chuť k jídlu. Garcinia cambogia je exotické ovoce původem z jižní Asie. Svojí podobou připomínají tykvičku a dorůstají do velikosti malého jablka s průměrem cca 7 cm a kožovitou kůrou, ve které je obsaženo velké množství HCA. Plody Cardinie jsou sladkokyselé a již po staletí se používá jako ovoce, ájurvédské koření a k navození pocitu sytosti. Má pozitivní účinky na snížení hmotnosti, upravuje hladinu cholesterolu v krvi a dobijí energii. Účinky HCA Má pozitivní vliv na metabolismus tuků a cukrů Navozuje pocit sytosti a snižuje chuť k jídlu Pozitivní vliv na přeměnu sacharidů na glykogen a glukózu Brání syntéze tuků z glukózy a místo toho tvoří svalový nebo jaterní glykogen Brání ukládání tuků Snižuje ukládání tuků v játrech S její pomocí se tuk využívá jako zdroj energie Snižuje produkci cholesterolu Dávkování HCA se užívá 30-60 minut před jídlem ve 3 dávkách během dne. Pro snížení hladiny tuku a cholesterolu se kombinuje s chromem. HCA je možné užívat dlouhodobě.

PAZIN - má dlouholetou a bohatou historii. Toto město leží v samém středu istrijského poloostrova. Běžný život místních se tu po celý rok prakticky nemění, snad jen s vyjimkou každého prvního úterý v měsící, kdy město ožije tradičním pazinským trhem. Toto městečko vás očaruje romantickými zákoutími a přírodními krásami. Mezi velmi navštěvované přírodní úkazy patří Pazinska jama, která nabízí ke shlédnutí nádherné krasové útvary. Touto jeskyní protéká potok Pazinčice, jehož tok se v určité části ztrácí pod zem, zde pak vytváří dvě jezera spojená sifonem. Dále zde můžeme obdivovat hrad Pazin, jež je největší a nejzachovalejší středověkou pevností na území Istrie. První zmínka o hradu se datuje od roku 983. Panoval zde rod Aquileila a poté byl převzat Gorizijskou župou. Od roku 1374 byla celá oblast spadající pod Pazin soukromým majetkem rodu Habsburků. Dnes se zde nachází Etnografické muzeum Istrie a Muzeum města Pazin, kde se koná mnoho zajímavých výstav. Mezi významné osobnosti města patří například známý chorvatský spisovatel Vladimir Nazor, který zde žil i psal, a toto město se stalo inspirací pro nejden román.     

RECEPT: Panna cotta a příchutí tiramisu Ingredience: 4 plátky želatiny 200 ml 33% smetany 200 ml plnotuč. mléka 1 vanilkový lusk sůl 2 lžičky instant. kávy 60 g cukru 100 g mascarpone 1 lžička holandského kakaa Postup: Želatinu namočíme do ledové vody a necháme nabobtnat. V kastrůlku přivedeme k varu smetanu, mléko se zrníčky z vanil. lusku. Přidáme špetku soli, kávu a polovinu cukru. Vaříme 10 minut. Nakonec vmícháme zbytek cukru a odstavíme. Vymačkáme želatinu a vložíme ji do smetanovo-mléčné směsi a mícháme dokud se nerozpustí. Tuto směs necháme vychladit a přimícháme mascarpone. Panna cottu rozdělíme do misek a dáme zatuhnout do lednice. Před podáváním posypeme kakaem.

Přečtěte si článek a dozvíte se, jak vám jedna takový dovolená může pomoci. Co všechno dokáže moře vyléčit? Mořská voda vřele působí na kůži. Zmírňuje ekzémy a dokonce i lupénku. Mořská voda dodává pokožce hořčík, vápník, jód a brom. V moři se taky opálíte a doplníte vitamin D, který je nezbytný pro imunitu každého člověka. Vitamin taky zabraňuje svalovým nemocem. Při jeho nedostatku se budete cítit unaveně a slabě. Mořská voda pomáhá celému krevnímu systému, podporuje trávicí systém. Zdá se vám, že je u moře úplně jiný vzduch? Máte pravdu! Mořská slanost v kombinaci s teplem vytváří tradiční vlhký vzduch. Je slaný a plný minerálů. Díky vzduchu se zlepší vaše dýchací problémy. Do pár dní je rýma a kašel každého turisty pryč. Vaše plíce budou pročištěné, jako znovu narozené. Endokrinologvé taky tvrdí, že velké množství selenu a jódu dokáže plně obnovit a do dalších dnů podpořit funkci štítné žlázy. Mořské klima snižuje krevní tlak a zlepšuje činnost srdce. Koupala jste se doposud ve veřejných bazénech nebo na rybnících? Pak můžete trpět nepříjemnou mykózou. Ta vám u moře nehrozí, naopak se jí můžete zbavit. Dopřávejte si potěchu z moře každým dnem. SEACARE šampon se solí z Mrtvého moře najdete zde.    

Že vám to bez dobré řaseny, rtěnky a celkového make-upu prostě nesluší? Tak to jste na omylu. Pečujte o svou pleť a zjistěte, jak být krásná i bez líčení. Nejdůležitější je samozřejmě péče o obličej. Myjte si ho dvakrát denně. Používejte kvalitní pleťovou kosmetiku. Po mytí pokožku hydratujte krémem. Nemyjte si obličej však vícekrát, budete ji mít vysušenou a podrážděnou. Druhým nezbytným krokem je koupě hydratačního krému. Ten používejte klidně vícekrát denně. Jeho typ vyberte dle druhu vaší pleti. Peeling je základem. Sice stačí, abyste ho používala dvakrát týdně, je však pro pleť nezbytný. Zbaví vás odumřelých buněk a odstraní kožní maz. Dobrým pomocníkem k lepší pleti je taky tonikum. Tento druh pleťové vody dodává pokožce hydrataci a taky jí navrací její přirozené pH. Odličujte se! I když se nalíčíte jen párkrát týdně nebo jen jednou do měsíce, je třeba použít odličovací prostředky. Pro pleť je nezbytně důležité, aby byla zbavena nečistot a veškerých líčidel. V létě nezapomínejte na opalovací krém. UV paprsky poškozují pleť v každém počasí, nejen v horkách, kdy je 35°C ve stínu a oblačnost žádná. Pijte vodu! Hydratace je základ pro každou správnou péči. Doplňovat  tekutiny musíte do celého těla, to se vám za pitný režim odvděčí. Prostředky k péči o obličej najdete zde. Čisticí a odličovací micelární vodu Hydrabio H2O najdete zde.  

Balení obsahuje směs na korpus i směs na náplň. Přidáme pouze máslo, vejce, mléko, banány a šlehačku. Korpus upečeme v dort. formě, po vychladnutí vydlabeme, přidáme banány a připravíme náplň. Hotový dort je třeba nechat odležet ca. 2 hod.v lednici. Směs na bezlepkový dort koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

Co je dobré pro jednoho, není dobré pro druhého. To platí i o jídle, jsou jídla, která někdo stráví bez problémů a někomu je po tom samém jídle špatně. A co teprve ty zvířecí žaludky. Smutné oči a škemrání obměkčí skoro každého. Akorát, že oni nemají rozum z toho, že některé potraviny jsou pro ně vyloženě škodlivé. Od toho jste tu vy. Čokoláda Čokoláda je velká mňaminka a odměna po celém dni. V žádném případě, to ale nesmí být odměny pro vašeho pejska. Čokoláda je pro ně v určitém množství toxická a smrtelná. A to především hořká čokoláda obsahující kofein, teobromin a vysoký obsah tuku. Kofein S čokoládou související kofein stimuluje nervový a cévní systém, zapříčiní zvracení a někdy i smrt. Ořechy Vlašské a makadamové ořechy jsou ze všech ořechu nejškodlivější. Nejenže způsobují alergickou reakci, ale také třesavku a jsou pro psí organismus vysoce toxické. Ovoce Mysleli jste si, že ovoce nemůže být pro pejska škodlivé? Jste na omylu. Avokádo a hrozny mohou způsobit zažívací potíže a problémy s ledvinami. Třešně, meruňky a hrušky způsobují průjmy a nadýmání. Cibule a pažitka Cibule obsahuje látky, ale psímu organismu ničí červené krvinky a vyvolávají anemii. Dále také, stejně jako u člověka, nadýmá. Pro pažitku platí totéž, a to jak v syrovém, tak i vařeném stavu.

UV záření - je částí elektromagnetického spektra s vlnovou délkou kratší než má viditelné světlo, ale s delší než má rentgenové záření. Můžeme jej rozdělit do několika skupin vlnových délek s rozsahem od UV 100nm až UV 400nm. V letním období je nejvíce ohrožena naše kůže, když se opalujeme u moře, nebo když si lenošíme u zahradního bazénu. Avšak naše oči jsou tomuto škodlivému zářená vystaveny po celý rok! Ačkoliv naše oči jsou dokonalým orgánem, který se snaží chránít před ostrým sluníčkem tím, že reflexně stahuje zorničky, ale neubrání se tzv. na 100%. Proto je důležíté, abychom se vybavili kvalitními slunečními brýlemi. Většina žen, ale i někteří pánové, si potrpí nejen na funkčnost, ale také i na vzhled. V našem e-shopu máme rozmanitou nabídku sluněšních brýlí. Jak se Vám líbí např. sluneční brýle od PORSCHE DESIGN? UKÁZKA PRODUKTŮ:       

  JOJOBOVÝ OLEJ - se získává lisováním jadérek simodsie čínské (jojoby čínské). Tato rostlina se pěstuje v Argentině, Austrálii, Izraeli či Mexiku. Plody simodsie se podobají žaludům s obsahem tekutého vosku (až 60%). Ačkoliv se jedná o kapalný vosk, nazýváme jej olejem. Díky chemickému složení tento olej nežlukne a dá se použít pro konzervaci kosmetiky. Využití jojobového oleje: na ošetření aknózní pleti regenerace pleti pomáhá odstraňovat pigmentové skvrny suchou pleť - dokonale a do hloubky hydratuje a vyhlazuje pro citlivou pleť pro pleť trpící na ekzémy - zmírňuje zarudnutí a zklidňuje olej lze používat místo krému na vlhkou pleť na den i na noc, lze jej obohatit o pár kapek esenciálního oleje Zavítejte do našeho e-shopu pro zakoupení BIO JOJOBOVÉHO OLEJE lisovaného za studena.  

Letiště Pokud se rozhodnete pro nejpohodlnější cestu do Madridu, tedy leteckou, přistanete na letišti Barajas. Odtud se dostanete snadno do centra téměř jakýmkoliv autobusem, využít můžete i taxi. Doprava Po Madridu se můžete pohybovat jak autobusy, tak i tramvajemi. Ceny za jízdenky nejsou nijak vysoké. Pro rychlí transport můžete využít i taxi. Půjčit si zde kolo taky stojí za to. Jídlo Zaujmou byt vás mohlo například muzeum španělské šunky. Z restaurací je vyhlášen podnik s názvem La Candela Resto. Tradiční španělská kuchyně vám bude naservírovaná v restauraci Duke’s Library. Nejluxusnější večeři v Madridu a možná i v celém Španělsku zažijete v podniku La Terazza, kde vám na stůl postupně číšníci naservírují menu o 23 chodech. Flamenco Přijeďte do Španělska naučit se tančit flamenco. Proč ne zrovna v Madridu? Navštívit můžete takzvané tablos, podniky, které vás pohostí dobrým pitím a jídlem a ještě si v nich užijete místní tanec. Zúčastnit se taky můžete lekcí pro turisty. V Madridu najdete obrovské množství flamenco barů, stačí si jen vybrat. Pokud vám jde opravdu o výuku tance, poptejte se v divadlech. Flamenco kurzy jsou nejčastěji pořádány v nich. Nákupy Návštěva Madridu by se neobešla bez nákupu suvenýrů, že? Španělské delikates koupíte v  Mercado de San Miguel. Speciální dárky na ulici Claudio Coello nebo na trhu Rastro. Pokud si chcete užít nákupy v nám známých obchodech, světových řetězcích jakými je například Zara, H&M, Mango a další, zajděte do obchodního domu El Corte. Průvodce Madrid – inspirace na cesty najdete zde. 

Vhodné pro děti od 2 do 6 let. Unikátní „ježatá“ stavebnice s různobarevnými díly umožňuje stavět veselé postavičky i jiné stavby. 75 kusů z příjemného měkkého materiálu, nekonečně mnoho kombinací, jednotlivé díly se snadno spojují. Praktický pevný box na skladování. Obal vyroben z recyklovatelného materiálu a potištěn barvami vyrobenými ze sóji. Stavebnici koupíte v eshopu pro-deti.eiffeloptic.cz

Více o tom, že vaši pomocníci při sexuálních hrátkách vám mohou zkomplikovat cestování? Na dovolené jsou všichni více uvolnění a intimní hrátky si dopřávají mnohem více než doma. Pokud za exotikou nebo společnou erotikou bude cestovat letadlem, dejte si pozor. Na letišti pro tento druh zábavy nebudou mít pochopení. V případě, že svoji erotickou pomůcku musíte mít za každou cenu u sebe v příručním zavazadle, dejte je do průhledného plastového obalu, bude to během kontroly hygieničtější. A na závěr to nejdůležitější. Jsou země, ve kterých je výslovně zakázáno přicestovat s erotickými pomůckami, a to ani v kufru. Patří mezi ne Saúdská Arábie, Spojené arabské emiráty nebo Indie.

  Zane GREY - patřil mezi skupinu amerických spisovatelů, kteři ve svých dílech idealizovali těžký život na Divokém západě. Narodil se v lednu roku 1872 v městečku Zanesville. Miloval rybolov a psaní. Studoval zubní lékařství na Pensylvánské univerzitě. V roce 1905 se oženil. Jeho manžela byla movitá a tak se mohl více věnovat psaní. Roku 1910 vydal svůj první a velmi úspěšný western "Dědictví pouště". O dva roky později pak napsal svůj nejznámější román "Jezdci z purpurových stepí".  Během svého života napsal více jak 90 knih a díky úspěšnosti jeho knih, některé z nich se staly námětem k filmům, se stal milionářem. Kniha: NAVZDORY DÁLKÁM Napínavý příběh mladého muže, který v touze po romantice a dobrodružství přeruší studia na Harvardu a vydá se na Divoký západ. Připojuje se ke stavitelům telegrafní linky, kde každodenní nebezpečí i nová přátelství formují jeho charakter. Z angl orig. Western Union přel. Jaroslava Poberová. Tuto napínavou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

"Proboha, co ten špek na břiše! ....musím rychle nasadit ráznou dietu!" Znáte to také? Máte občas tendence rychle ztratit kila navíc a naordinujete si téměř drastickou dietu? Nebo se okamžitě objednáte k nějé výživové poradkyni, aby Vám vytvořila jídelníček?  Ale! Co když se to dá zvládnout zcela jiným způsobem! Bez počítání kalorií a sledování titěrných textů na potravinách v obchodě.  Prostě začněte vnímat svoje tělo! Jdeme na to: 1. týden udělejte si na jídlo čas - vše ostatní počká. Ano, počká! Když máte jíst, tak jezte! Nečtěte si u jídla časopis, netelefonujte, nekoukejte na Facebook, aj. prodlužte si čas na jídlo - trvá Vám snídaně 5 až 10 minut? Snídejte alespoň o 5 minut déle. jezte v sedě - zaměřte se pouze na to JAK jíte a vůbec neřešte to CO jíte. fastfoody obcházejte! je to nezvyk, že ano? - ale časem si zvyknete a jídlo si zároveň budete královsky vychutnávat a relaxovat u něj. 2. týden zpestřete si jídelníček - doplňte enzymy, minerály a vitamíny, pokud nám některé chybí, mozek pak přikazuje ke zvýšení množství jídla, které zkonzumujeme.  odstraňte nekvalitní potraviny - vyházejte z lednice potraviny, které jsou laciné a nekvalitní.  zaměřte se na lokální potraviny a hlavně na čerstvost! omezte: cukry, nekvalitní tuky, bílou mouku, nekvalitní masné a mléčné výrobky.

El Rasto Lákají vás tradiční trhy? Zastavte se na místě s názvem El Rasto. Každou neděli se zde koná bleší trh velkého rozsahu. Na náměstí se vyskytuje mnoho etnik, historicky je toto místo židovskou čtvrtí. Puerta del Sol Všechny cesty v Madridu vedou k Puertě del Sol, nultému kilometru Španělska. Na tomto náměstí se nachází jeden z hlavních symbolů Španělska a nejváženější cennost Madridu jménem Sluneční brána. Toto místo tvoří bod nula pro všechny míry. Odpočítávají se odtud například kilometrovníky španělských dálnic. Samozřejmě nesmíte zapomenout na fotku s medvědem opírajícím se o středomořský strom planiku. Poměrně novým obyvatelem náměstí je taky kráva z umělé hmoty. Náměstí je asi nejrušnějším místem celého Madridu. Jeho poznávacím znamenám je neonový nápis ,,Tío Pepe‘‘. Palacio Real Při návštěvě Madridu nesmíte vynechat podívanou na Palacio Real, Královský palác. Před budovou naleznete okrasnou nádrž s fontánkami. Můžete zde taky vidět projíždějící stráže na koních. Palác se nachází na západním okraji historického centra. Vystavěn byl v roce 852 arabským emírem Muhammadem I. Kolem jedenáctého století byl palác využíván jako lovecký zámek.  Dříve nebyl palác znám pod jiným jménem než Madžír. Věděla jste, že díky tomuto palác dostalo město jméno Madrid? Ke skvostům paláce patří například Porcelánový a Trůnní sál. Palác patří k největším a nejkrásnějším stavbám města. Naproti němu spatříte taky hezkou katedrálu s názvem Virgen de la Almudea. Chocolatería San Gines Nezapomeňte se stavit v úchvatné kavárně s čokoládou. Specialitou podniku je churros, který se namáčí do čokolády. Místo je plné turistů. Kavárna má otevřeno 24 hodin denně. Průvodce Madrid – inspirace na cesty najdete zde. 

Salamanca Salamanca je název pro luxusní čtvrť úžasných budou, které původně patřili královským poddaným a bohatým aristokratům. Jedná se o vůbec nejstarší oblast Madridu. Nechal ji vybudovat král Karel III. v osmnáctém století. Nejprve postavil Paso del Prado, poté nechal zachránit park Retiro, aby zachoval zelené louky. Následně došlo i k vybudování oblasti Salamanca. Ateneo de Madrid Nejoblíbenější kryté místo k odpočinku, studiu a samozřejmě ke čtení je knihovna a čítárna Ateneo. Funguje již od roku 1835, jedná se o druhou největší španělskou knihovnu. Knihomolům rozhodně doporučuji její návštěvu. Plaza Mayor Náměstí má poměrně pestrou historii. Odehrávaly se zde býčí zápasy, bylo jedním z prvních madridských tržišť patnáctého století. Dodnes se zde konají karnevaly, festivaly a hudební slavnosti. Na náměstí najdete informační stánek a velké množství kaváren. Zastavte se například ve vyhlášené Casa Lucío nebo si dejte dobrou kávu ve vedlejší ulici Cava Baja. Ochutnat zde budete moci taky tradiční španělskou kuchyni. Mercado de San Miguel Na tomto místě se kumulují stánky snad se všemi dobrotami, tradičním jídlem a španělskými pochutinami. Výhodou tohoto rozsáhlého trhu je to, že zde můžete ochutnat velké množství potravin buď zdarma nebo za drobný peníz. Až poté se můžete rozhodnout, které z jídel s dáte k obědu. Koupíte zde studená masa, sýry, ovoce, sushi, jogurty, čokolády, džusy, sangriu, víno a další. Prado V Pradu najdete asi 7500 významných děl různých umělců. Vystavováni tu nejsou pouze slavní španělští malíři, ale i ti světoví. Platí se zde vstupné, jen v neděli si můžete užít návštěvu zdarma. Průvodce Madrid – inspirace na cesty najdete zde. 

Hrazda Tiny Love pro malou princeznu je vhodná na autosedačku, kočárek či lehátko. Hrazda nabízí množství aktivit, např. chrastítko, kousátko, šusticí křídla, otáčecí vrtulku nebo bezpečné zrcátko apod. Díky univerzálnímu plastovému klipu ji lze snadno připevnit. Vhodné pro děti od narození. Dětskou hrazdu koupíte v eshopu pro-deti.eiffeloptic.cz

Bolavá hlava, neustálá žízeň, nevolnost a žádný z těch zaručených prostředků na kocovinu nefunguje. Zkusme tomu předejít. Nezáleží na tom, kolik toho vypijeme, ale co pijeme. V alkoholových nápojích jsou variace etanolu, které mozek s játry odbourává stejným způsobem. Tedy etanol nebude příčinou intenzity kocoviny. Může za to cukr a další složky obsažené v alkoholových. Během trávení se alkohol mění v acetaldehyd, který zatěžuje tělesný systém a vyvolává nepříjemné symptomy kocoviny. A protože jeho největší pomocník je cukr, bude nejlepší, pokud si vyberete čirý alkohol. Dehydrataci předejdete střídáním skleničky alkoholu se skleničkou čisté vody. Narušitelem PH v těle jsou látky, které se využívají při zrání vína, brandy a whisky. Šampaňské se díky oxidu uhličitého rychle absorbuje do krevního oběhu. Před konzumací alkoholu se najezte něčeho tučnějšího. Po konzumaci alkoholu se detoxikujte s brokolicí, kapustou, citronem, kurkumou, červenou řepou, ostropestřcem a smetankou.

A jsem tu opět z další várkou chorvatských slovíček, které se Vám budou hodit na Vaší dovolené po Chorvatsku. DOBRO JUTRO! Pro dnešní lekci jsem Vám připravila výrazy týkající se: HOTEL I. - (HOTEL I.) luxusní hotel     luksuzni hotel přímořský hotel     primorski hotel pension     penzion noclehárna     prenočište soukromí     privatno stanovanje motel     motel garáž     garaža ředitel hotelu     reditelj hotela majitel hotelu     vlasnik hotela správce     domar/upravnik recepční     recepcioner/ka pokojská     sobarica vestibul     ulazno predvorje hala     hol Pokud Vás zaujal úvodní obrázek ilustrující tradiční chorvatskou cukrovinku "FRITULE", odkaz na její výrobu naleznete: ZDE  

  Brzy pojedete do Chorvatska? Chcete si umět říci o pokoj v hotelu, nebo si objednat nějaké dobré jídlo v restauraci? Zajisté se Vám bude hodit knižní publikace: CHORVATŠTINA - cestovní konverzace + CD Můžete pak směle říci například: Máte volné pokoje?     Imate li slobodne sobe? Můžeme u vás přenocovat?     Možemo li kod Vas prenoćiti? Je tu poblíž nějaká restaurace?     Ima li tu u blizni neki restoran? Chtěla bych něco k jídlu/pití.     Želim nešto jesti/piti.   Než se vydáte na dovolenou k Jadranu, zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si konverzačního pomocníka na cesty: CHORVATŠTINA - cestovní konverzace + CD

Lidský mozek nasává informace o vůních, i když si to vůbec neuvědomujeme. Čich pracuje intuitivněji a trvaleji než ostatní smysly. Ovlivňuje pocit štěstí, strachu, evokuje vzpomínky. Může ovlivnit i učení, posuzovaní osob v našem okolí, výběr našeho jídla nebo třeba nakupování. Tento poznatek přirozeně neunikl marketingovým stratégům. Prakticky začal být využíván v nabídce podnikům a obchodům, jistě jste se již s parfemováním obchodních prostor setkali. Kupříkladu vůně růží podporuje spontánní nakupování, pro delší zdržení zákazníků v prodejně je oblíbená vůně bylin, kávy či koláčů. Žádaného efektu lze ale dosáhnout jen tehdy, zůstane-li intenzita vůně těsně pod hranicí vědomého vnímání. Povzbuzující nebo uklidňující vůně mohou kladně ovlivnit klima na pracovišti. Navzdory všeobecně míněnému názoru, že nevnímáme vůni vlastního těla je prokázáno, že opak je pravdou. Při pokusech s množstvím nošených triček dokázali jejich nositelé po čichu bezpečně najít to své.

Různorodost a množství na trhu dostupných vůní dosáhla během posledních desetiletí takového objemu, že orientace v nich je pro běžné zákazníky složitá. Vůně jsou stále komplexnější, proměnlivost módy inspiruje nové trendy a univerzální kategorizace vůní neexistuje, přestože se o ně specialisté snaží. Typologii vůní lze stanovit podle jejich použití. Profesionálům se ale zdály základní v obchodech využívané kategorie nedostatečné. Stvořili proto takzvané genealogie, z nichž lze vyčíst existující rody a příbuznost vůní. Pro začátek lze vůně rozdělit na pánské a dámské. V rámci rodokmenu pak v obou skupinách můžeme rozeznat principiálně tři nadřazené vonné koncepty, dále rozpracované ve variacích. Dámské vůně mají koncept květinový, orientální a chyprový. Květinový charakterizují vůně květin, tj. růží, jasmínu, ylang-ylangu, tuberózy, karafiátu a dalších. Základem orientálního konceptu jsou teplé noty orientu, tedy vanilka, skořice, muškát, pryskyřice, animální tóny – ambra, pižmo, cibet. Chyprový koncept vychází ze středomořských ingrediencí. Je kombinací především jehličí, mechů, trav, dřeva, balzámového pačuli a podobně.

Pojďme si prohlédnout další evropské město. Co byste řekla na návštěvu Madridu? V Madridu, hlavním městě Španělska bydlí více než tři miliony obyvatel. Po Berlíně a Londýně se jedná o třetí největší evropské město. Město leží na řece Manzanares. Madrid se nachází přesně ve středu Pyrenejského poloostrova. V létě se zde obyvatelé ,,paří‘‘ až v 35°C, v zimě si dokonce užívají sněhu. Teploty spíše pod nulu nesahají. Ve městě objevíte mnohá kruhová náměstí, nádherné stavby nejen v renesančním stylu. Plaza del Espana Plaza del Espana je velkým kulturním střediskem. Narazíte zde na kina, restaurace i rozlehlé parky nebo taky výstavní sály. Kromě těchto míst můžete navštívit taky Egyptský chrám, Templo de Debod. Nedaleko tohoto místa se nachází i největší univerzitní kampus na světě. Park Retiro V parku Retiro najdete tropickou zahradu s palmami, dlouhými lány orchidejí a taky želvy. Projít se budete moct taky kolem královských umělých jezer a v křišťálovém paláci. Místní sem chodí relaxovat. Pořiďte si skvělého cestovního průvodce a načerpejte další vědomosti o městě. Průvodce Madrid – inspirace na cesty najdete zde. V tomto praktickém kapesním průvodci naleznete obrovské množství praktických informací o místech, která si nesmíte nechat ujít. Dále pak jedinečné tipy z oblasti kultury, sportu a nočního života. Nechybí podrobné mapy, pěkné fotografie a jedinečný výběr doporučených hotelů a restaurací.

Adipex Retard, jež svým tvarem a barvou připomíná zlatá vejce je lék pro obézní lidi a je pouze na lékařský předpis. Lékaři ovšem tento lék předepisují velmi neradi. V první řadě se snaží doporučit pravidelnou pohybovou aktivitu a změnu stravovacích návyků. Adipex Retard jsou velmi silná anorektika, která ovlivňují dočasně pocit hladu, chuti k jídlu a bohužel mají také celou řadu vedlejších účinků. Zní to jako opravdový zázrak. Konečně první pilulka, která funguje – pocit plnosti, žádný hlad a žádná chuť, ale lék je nebezpečný, vyžaduje dohled, a proto je pouze na lékařský předpis. Získat ho mohou opravdu obézní lidé, u kterých jejich hodnota BMI přesahuje číslo 30 a nic jiného u nich nezabírá. Lék patří do skupiny katecholaminergních anorektik s účinnou látkou fentermin, která se váže k monoaminovým receptorům v mozku a zvyšuje tak hladinu noradrenalinu, dopaminu a trochu i serotoninu v synaptických štěrbinách. První dvě látky pomáhají překonat chuť k jídlu a serotonin je hormon štěstí. Výhody Tlumí pocit hladu a chuť k jídlu Nevýhody Lék se vydává na lékařský předpis Nezrychluje metabolismu, nespaluje tuky ani cukry Vedlejší účinky: porucha pozornosti a sexuálních funkcí, závratě, bolest hlavy, nespavost, nervozita, popudlivost, sucho v ústech, zvracení, zácpa nebo průjem. Vzniká závislost Jo-jo efekt při vysazení

  Jurij Fillipovič Nikolajev - se narodil v Rostově na Donu. Dětství prožil v Machačkale, kde studoval na Art Studio Dmitrij Akindinovich Kapanitsyna, a byl žákem E. E. Lansera . V roce 1956 nastoupil na uměleckou školu v Grekově, kterou absolvoval v roce 1961. V roce 1963 se stal členem Unie výtvarných umělců. Jako malíř a ilustrátor knih vystavoval na celostátních i mezinárodních výstavách. Pracoval v různých nakladatelstvích, ilustroval díla klasických autorů ( Puškina, Lermontova, Tolstého ). Většina z těchto knih byly vystaveny na mezinárodních knižních veletrzích, a to jak v Rusku, tak v zahraničí, a to zejména na „Zlatém jablku“ v Bratislavě a „Zlatém peru“ v Bělehradě. pozn.: obrázek -  ukázka knižní ilustrace J. F. Nikolajeva   KNIHA: BABA JAGA a jiné pohádky Pohádkové příběhy plné zlatovlasých krasavic, statečných carevičů, moudrých carů, zakletých princezen, jedovatých čarodějnic a dalších tajemných bytostí okouzlí i dnešní děti. 17 pohádek, mezi nimi i pohádky Sedm Simeonů, Marko boháč a Vasil nuzák, Mořský car a Jelena přemoudrá, O překrásné Vasilise, Létající koráb, Statečný Bulat a mnoho dalších, ilustrovali vynikající ruští ilustrátoři tří generací, ke 13 pohádkám vytvořil obrázky slovenský ilustrátor Petr Uchnár, nositel několika mezinárodních ocenění za knihy pro děti.   Tuto pohádkovou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Kdo by neznal krásnou a okouzlující herečku, která byla lidmi milovaná, ale také byla zatracovaná za svoji lásku k mocnému muži třetí říše. O její srdce usiloval nejen Vlasta Burian, ale také již zmíněný Joseph Geobbels. Lída Baarová se narodila do rodiny úředníka pražského magistrátu Karla Babky a jeho manželky Ludmily. Matka byla operní pěvkyně a hrála na klavír. Občas zpívala ve sboru opery Národního divadla, ale většinou se věnovala rodině. Matčin talent podědila nejen Lída, ale také její mladší sestra Zorka. Rodinný přítel Jindřich Šimon Baar byl vzorem pro volbu jejího uměleckého jména. Lída byla vyhledávaná pro role sličných dívek a mladých žen. Ve 30. letech natáčela také v hitlerovském Německu. Bulvární tisk ihned uvedl zprávu, že je milenkou ministra propagandy Josepha Goebbelse. Ona však tato trvzení neustále popírala, pouze se vyjadřovala, že se s Goebbelsem pouze zná. Hitlera však Baarové v srpnu 1938 nakázal okamžité ukončení veškerých kontaktů s Goebbelsem. Lída tak v roce 1939 Německo opustila. Důvodem bylo, že byl Hitler požádán manželkou Geobbelse, aby jí pomohl udržet manželství. Goebbels však Lídu miloval natolik, že Hitlerovi nabídl svoji rezignaci a odjezd do Japonska, avšak Hitler jeho návrh zamítnul.  Lída Baarová odjela v roce 1941 do Itálie, odkud se ještě před koncem války vrátila do Prahy. V době, kdy se druhá světová válka blížila ke svému konci uprchla Baarová do Německa. Avšak byla internována americkými okupačními orgány a 23. září 1945 byla předána do Československa. Byla vyšetřována a vězněna za údajnou kolaboraci. Po 16 měsících vězení a výslechů  byly všechny žaloby a obvinění postupně vyvráceny. Dopoledne na Štědrý den v roce 1946 byla propuštěna. V lednu 1948 bylo trestní řízení proti Lídě Baarové definitivně zastaveno.  Lída Baarová se provdala 27. července 1947 za loutkáře Jana Kopeckého. V té době jezdila se svým mužem a hrála loutkové divadlo a po únorovém převratu – opět za mimořádně dramatických okolností – spolu utekli do Rakouska. Zde poznala svého druhého muže lékaře Kurta Lundwalla. Žila s ním dohromady 23 let, manželství však uzavřeli až v roce 1969.   Produkt: PŘÍPAD LÍDA BAAROVÁ (3 CD) Dvanáct magnetofonových kazet, na kterých je zachycena celá hereččina pravdivá zpověď, věnoval později Josef Škvorecký Ondřeji Suchému. Z celkem osmnácti hodin vznikl nyní komplet 3CD, zachycující v chronologickém sledu životní osudy této slavné české hvězdy předválečného a válečného filmu. V roce 1982, kdy byl záznam pořízen, neměla problém s otevřeností svého vyprávění. Po roce 1990 však vzala své přiznání zpět a snažila se vše, co Josefu Škvoreckému sdělila, popřít. Nyní je možnost poslechnout si podstatné pasáže z její zpovědi – bez „autocenzury“. Vyprávění Lídy Baarové je doprovázeno třemi filmovými písněmi z let 1934-1940 v jejím podání. Tuto sadu třech velmi poslechově poutavých CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Odkaz na 31. lekci: ZDE DOBAR UTORAK PRIJATELJA! Zhruba ve dvou následujících lekcích se mrkneme na to, s čím se můžeme setkat v: JÍDELNÍM LÍSTKU I. - (JELOVNIKU I.) bezmasá jídla     jela bez mesa dezerty/koláče     dezerti/kolači dietní jídla     dijetalna jela minutky     jela po narudjbi polévky     juhe předkrmy     predjela přílohy     prilozi studená jídla     hladna jela teplá jídla     topla jela dětská jídla     dečija jela  

Jelikož jsou dovolené v plném proudu, zajisté toužíte po tom naučit se co nejvíce, a tak pro dnešek Vám přináším další lekci chorvatštiny. ZDRAVO! Stále pokračujeme v: JÍDELNÍM LÍSTKU II. - (JELOVNIKU II.) dnes doporučujeme     danas preporučujemo drůbež     živina karbanátek     čufte korýši     rakovi nápoje     pića ovoce     voće pivo     pivo ryby     ribe saláty     salate těstoviny     tjestenine zmrzlina     sladoled zvěřina     divijač Odkaz na 32. lekci Ilustrační obrázek: město Vrsar

Pokud už se vám někdy stalo, že váš soused ohrožoval čistotu vaši vody ve studni, pak v následujících řádcích se dozvíte, jak se mu bránit. Vlastnictví je samozřejmě chráněno a obecně si každý může určit, jak bude nakládat se svým pozemkem. Na zákonné úrovni definici vlastnictví přináší ustanovení § 1011 zákona číslo 89/2012 Sb., občanského zákoníku (dále jen „občanský zákoník“). Vlastník má široké spektrum možností disponovat se svojí věcí.  Vlastník může předmět vlastnictví zejména užívat, požívat jeho plody a užitky, zcizit a to úplatně či bezúplatně, může předmět svého vlastnictví také zničit či poškodit.   V sousedských vztazích však zákon vymezuje určité situace, kdy je vlastník povinen zajistit, aby z jeho pozemku neunikaly škodlivé účinky na sousední pozemek, jedná se o tzv. imise. Imise jsou nebezpečné právě proto, že můžou ohrozit kvalitu života na vašem pozemku, to se může týkat mimo jiné i čistoty vody ve studni. Imisemi jsou zejména odpad, voda, kouř, prach, plyn, pach, světlo, stín, hluk, otřesy, ale i jiné obdobné vlivy. Pokud podobná situace nastane, je potřeba rozlišit, zda jde o imisi přímou nebo nepřímou. Přímé imise jsou takové, které vnikají přímo na sousední pozemek, lze si pod nimi představit například svádění vody na cizí pozemek či úmyslné vhánění zvířat k sousedovi. Naopak pokud by imise byla až sekundární důsledek činnosti na pozemku, jedná se o nepřímou imisi. Takovou je například případ, kdy se zvířata z vedlejšího pozemku dostanou k vám a to bez úmyslu jejich vlastníka, aby se tak stalo. Z právního hlediska je toto dělení klíčové, jelikož přímé imise jsou bez dalšího zakázány a můžeme se právně domáhat, aby jich bylo sousedem zanecháno. Na druhu stranu imise nepřímé jsou zakázány tehdy, pokud přesahují míru obvyklou pro místní poměry. Míru obvyklou pro místní poměry musíme posuzovat individuálně, je jasné, že na venkově bude do jisté míry tolerovatelné, pokud se například hospodářská zvířata dostanou na pozemek souseda, naopak stejná situace ve městě by mohla být považována za neobvyklou velice záhy. Kromě výše uvedeného poskytuje v některých případech obranu proti zásahům do vlastnického práva také veřejné právo. Jedná se například o ochranu vod na pozemku- typicky studen. Proti zásahům do čistoty vody je možné se bránit podle zákona č. 254/2001 Sb., o vodách (dále jen „vodní zákon“). Podle ustanovení § 39 odst. 1 vodního zákona musí každý, kdo zachází se závadnými látkami, učinit přiměřená opatření, aby nevnikly do povrchových nebo podzemních vod a neohrozily jejich prostředí. Na základě ustanovení § 42 vodního zákona je pak možné podat podnět vodoprávnímu úřadu, kterým je obec s rozšířenou působností a Česká inspekce životního prostředí. Tyto úřady se pak celou věcí budou zabývat z moci úřední. Závěrem lze tedy shrnout, že pokud se stane, že Váš soused ohrožuje kvalitu vody na vašem pozemku, můžete se proti němu bránit dvěma cestami. Za prvé lze proti němu vznést občanskoprávní žalobu podle § 1042 občanského zákoníku, kterou se můžete domáhat, aby zamezil vnikání imisí na váš pozemek. Druhou cestou je pak veřejnoprávní, kdy můžete podat podnět k příslušnému úřadu.   Autorem textu je Adam Trojan paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz

Bohatá regenerace pro svaly a klouby Saunování je vhodné i pro vrcholové sportovce. Je pro ně spíše povinné. Namožené svalstvo se v sauně zregeneruje a dočerpá sílu. Každý správný sportovec by měl do sauny chodit minimálně jednou týdně. Lepší obranyschopnost Pravidelné návštěvy sauny pomáhají tělu bránit se bakteriím a virům, které se množí hlavně při kolísání teplot. Díky sauně se zlepší celková obranyschopnost vašeho těla. Hubnutí Při návštěvách sauny sice nebudete hubnout, ale sauna dokáže celkově zlepšit váš zdravotní stav. Díky ní se i váš metabolismus zrychlí. Teplo Promrzla jste na kost? Sauna vás prohřeje až do morku kostí! Po její návštěvě se již jistě klepat zimou nebudete. Seznámení a drby Navštěvování sauny má i jiné výhody než zdravotní. Sauna je totiž dobrým místem k seznámení. Mnoho mužů využívá saunu samostatně, ať po sportu, ze zdravotních účelů nebo třeba taky doufají, že v ní narazí na pohlednou ženu. V sauně se taky něco dozvíte. Někdy si vyslechnete drby, jindy zase dobré recepty na večeři. V sauně se můžete bavit i když nikoho neznáte. Pamatujte si, že aby sauna měla dostatečné účinky, měla byste ji navštěvovat pravidelně. Do sauny je nutné docházet i v létě, na tělo má pak ještě lepší účinky. Pokud jste saunový začátečník, rozjíždějte návštěvy pomalu. Nejprve choďte nějaký čas so saun nižších stupňů a na kratší dobu. Do sauny by neměli chodit lidé s kardiovaskulárním onemocněním bez dotázání lékaře. Nikdy nekombinujte saunu s alkoholem, ten si dopřejte až po saunových rituálech. Osušky, žínky, župany můžete nakoupit zde. 

Výběr a používání parfému, parfémované, toaletní či kolínské vody vyjadřuje naši hluboce osobní volbu. Správná vůně by měla být naší součástí, což se nepochybně následně odrazí v našem sebevědomí. Vhodnou vůni vybíráme podle mnoha kritérií. Rozhoduje osobní vkus a cit, na zřeteli je ale třeba mít jeho pozitivní působení na naše okolí. Člověk má až 100 milionů čichových buněk a dovede rozlišit přibližně 10 000 pachů. Ostatní savci mají čich podstatně vyvinutější. Řeči vůní se učíme od samého narození, některé pachové vjemy si pamatujeme, leckdy s jejich konotací, celý život. Říká se, že nejlépe cítí ženy v plodném věku, jež dovedou rozeznat i nejmenší pachové koncentrace. Podle odborníků za tím stojí komunikace čichu a pohlavních hormonů. Ne náhodou jsou cílovou skupinou kosmetického průmyslu právě ženy v produktivním věku.    

Rodíme se bez předem dané preference, vůně vnímáme individuálně. Čichový smysl se formuje v průběhu života, s rostoucím věkem upadá. Hodnocení vůní souvisí s kulturními zvyklostmi, výchovou a osobními zkušenostmi. Například zatímco pro Brita je vůně chryzantémy romantickou, pro Francouze může asociovat hřbitov a smrt. Lišíme se také schopností vůni vnímat a rozeznávat. Je prokázáno, že vůně cítíme oběma nosními dírkami, čichání jednou dírkou může výsledek zkreslovat. Přestože pracují odděleně, pachový vjem kombinují. Rozpoznávání pachů a vůní lze systematicky trénovat. Jestliže ucítíme libou vůni jídla, začínají se nám sbíhat sliny v ústech. Ucpaný nos naše vnímání, zejména sladkých jídel a nápojů, naopak omezí. Bez vůně bychom například obtížně identifikovali chuť kávy, ani chuť čokolády by bez vůně nebyla úplná. Proto se v poslední dobou stávají  stále žádanějšími vůně gurmánské. Veteránkou mezi gurmánskými složkami vůní je vanilka, objevují se ale tóny kakaa, alpského mléka, karamelu, nugátu. Bývají doplněny šťavnatými ovocnými tóny, proto jsou atraktivní zejména pro mladé lidi. Údajně jim připomínají dětství a evokují důvěrné bezpečí.    

Člověk má během lhaní pocity, o kterých nechce, aby se okolí dozvědělo. Používá strojené výrazy a jimi své skutečné pocity zastírá. Signály, které naznačují, že člověk lže Vyhýbavý pohled Častá změna postavení těla Nervozita Přeřeky Málo úsměvu Zkušení lháři, ale tyto nebezpečné signály rozpoznání znají a pečlivě se kontrolují. A proto se zaměřme na další signály, které se tak lehko kontrolovat nedají. Rozšířené zornice Méně časté mrkání Zblednutí tváře Výše posazený hlas Odmlky v řeči Symetrické a afektované výrazy ve tváři, které nejsou v souladu s řečí a pohyby

Lepší zvládání teplotních výkyvů Díky sauně dojde u vašeho těla ke zlepšení termoregulace. Budete lépe zvládat vedra, ale i tuhé zimy. Díky sauně se taky zbavíte nadměrného pocení, snadno odoláte návalům horka i při sportu. Regenerace kůže Díky vysokému ,,zdravému‘‘ teplu v sauně se i vaše kůže zregeneruje. Sauna kůži zpevní a taky uzdraví. Pravidelným navštěvováním sauny se vaše pleť zvláční, dojde taky k obnovení lymfatických cest. Vaše pleť bude odolnější vůči horku, dokonce i spálení. Zvládání stresu a únavy Padá na vás únava nebo jste stále vystavována stresovým situacím? Pak je pro váš sauna jako dělaná. Odpočinete si v ní a taky podpoříte svou psychiku. Ani nebudete věřit, jaké má horko účinky na váš psychický stav. Vyzkoušejte. Pomoc při léčbě dýchacích cest Díky návštěvám sauny se můžete zbavit dokonce i astmatu. Saunování způsobuje vzestup hladiny imunoglobinu A, který se vyskytuje na sliznici a zabraňuj pronikání mikrobů. Již po týdnu, kdy saunu několikrát navštívíte se stav vašeho astmatu zlepší. Vyzkoušejte taky tento zázrak. Návštěvy sauny vám taky pomohou při léčbě aktuální nemoci. Urychluje celý léčebný proces. Uvolňuje svalstvo na sliznici, odstraňuje hled, a tak vám bude sauna prospěšná hlavně při léčbě dýchacích cest. Lepší sebevědomí Napadlo vás někdy, že v sauně si můžete zvednout své sebevědomí? Dokáže totiž odhalit lidské nedostatky. Potkala jste známého, který v obleku vypadá dokonale? Nyní již tak dokonalý není? Každý má své chyby. Mějte ráda ty své. Osušky, žínky, župany můžete nakoupit zde.   

Sny nás upozorňují na to, čemu bychom měli věnovat zvýšenou pozornost. Sny, které varovaly a předpovídaly budoucnost, se objevují již v Bibli a Sigmund Freud díky analýze snů dokázal léčit své pacienty. Léčba a duševní rozvoj Jakékoliv zamyšlení se nad snem může pomoci dostat se k jádru věci problému, který tíží naši mysl. Každý z nás má erotické představy nebo touží po létání. Ovšem ne vždy lze tyto představy a touhy realizovat v běžném životě a tak přichází v noci sen, který vše umožní. Cokoliv potlačujeme v naší mysli nebo si nepřipouštíme, se vrátí, protože to potřebuje ven, a to v podobě snu, migrény nebo duševní poruchy. Radost a smutek Některém lidé se zdají děsivé noční můry a naopak příjemné krásné sny, když jsou smutní a zoufalí. Tímto způsobem naše mysl uniká za něčím příjemným, čeho má nedostatek a zároveň se projevuje i nevědomí, tedy naděje toho, že vše špatné jednou skončí a bude zase dobře. Lucidní sny Lucidní sny jsou také vědomé sny, během kterých si uvědomíme, že sníme a máme možnost sen ovládat a měnit. Tady je malý návod, jak na to Pořiďte si nějakou věc, kterou u sebe bude nosit každý den na viditelném místě (náramek, prstýnek …). Během dne se na něj podívejte a v duchu se zeptejte, zda sníte nebo ne. Rozhlédněte se a uvědomte si, zda je okolí reálné. Tímto se snažíme docílit automatizaci mysli. Po nějaké době přijde okamžik, kdy se na tento předmět vědomé kontroly podíváte ve snu. Mluvte o svých snech Pokud se nad snem zamyslí více lidí, mohou vám rozpoznat, co sen naznačuje. Možná se už delší dobu zamýšlíte nad důležitých rozhodnutím a sen třeba už nějakou dobu přináší verdikt.   

Při výběru kufru zvažte taky materiál. Máte z mnohých na výběr. Nejčastější kufry jsou nyní asi skořepinové, které obsahují plastovou nebo hliníkovou rukojeť a nejčastěji čtyři kolečka. Mezi oblíbené kousky patří taky kufry textilní. Další možností nákupu je pořízení kufru koženého. Pokud chcete vybočit z davu, zvažte nákup retro kufru, třeba papírového s nýtováním. Pokud nevíte, který kufr si vybrat, možná vám pomůže tento odstavec týkající se plusů jednotlivých kousků. Výhodou textilních kufrů je to, že jsou lehčí. Mají však i nevýhodu, lehko se zničí a ušpiní. Plastové kufry poskytují veškerým věcem v kufru lepší ochranu. Při nákupu větších prostornějších zavazadel dbejte taky na prozkoumání držadel. Měla by být pevná a dostatečně dlouhá. Velké kufry taky potřebují postranní madla pro snadnější přesun a přenášení. Existují dva základní druhy kufrů s kolečky. Takzvané spinnery jsou kufry, které mají kolečka čtyři. Jejich výhodou je praktičnost při přesunu mezi více lidmi. Díky kolečkám otočným o 360° můžete s kufrem pojíždět dle libosti. Hůře se však naklápí, a tak se mu ne moc dobře překonávají obrubníky. U více lidí najdete takzvané upright, kufry se dvěma kolečky, které se hodí na delší cesty. Na přesun s tímto kufrem potřebujete kolem sebe však více prostoru. Nezapomeňte si taky vybrat krásný vzor kufru, který bude originální. Dobré je však taky myslet na to, aby se kufr hodil k vašemu stylu oblékání. Na pracovní jednání se nehodí zavazadla s divokými motivy, raději dejte na klasiku. Cestovní kufr In The Clouds Dress Blues Wintery můžete koupit zde. 

Odkaz na 1. část: ZDE Když projdete hlavními branami v západní části osady, zjistíte, že existují dvě brány. Pokud se procházíte okolo zdi, která je postavená tzv. suchou technikou, umístěné na pravé straně hlavních bran, ohromí vás, jak velké jsou stěny. U této západní brány uvidíte jednu z jediných dvou hrobek, která byla nalezena v Monkodonji. Obě byly skryté mezi stěnami západních bran. Pokud budete pokračovat v chůzi podél stěn umístěných na levé straně západních bran, dorazíte k severní bráně. Asi dvacet metrů od severní brány, mimo osadu, zde spatříte přírodní jeskyni, kterou obyvatelé používali pro různé účely. Nedaleko od severní brány se nachází zdi akropole, což je část horního města. Na západní straně horního města uvidíte bránu akropole. V různých částech osady najdete desky s obrázky a s popisy míst, kde se právě nacházíte, což usnadní vaši orientaci při návštěvě Monkodonje.

S pigmentovými skvrnami se můžeme setkat v každém věku. Avšak léto je nejkritičtější období pro jejich tvorbu. Nejvíce se tvoří na částech těla, které jsou často vystavené slunečnímu záření a to jsou ruce a obličej. Mohou nám být dané do vínku v genech, ale také to nemusí být pravidlem. Jak s nimi zatočit? Můžeme se před sluníčkem skrývat a chodit zahalené od hlavy až k patě, ale v horkých dnech bychom to zajisté nevydržely. Proto je důležité najít si kvalitní a vhodnou kosmetiku, která nám pomůže pigmentové skvrny eliminovat. Existují různé vodičky a krémy, ale nejprve bych tento problém řešila kvalitním sérem, které má silnější účinky a proto je i účinnější. Pokud překleneme to nejhorší, můžeme přejít na krémy, které nám budou daný efekt udržovat.   Produkt: Mission Perfection Serum - sérum proti pigmentovým skvrnám  obsahuje extrakt Acelora redukuje tmavé skvrny, sjednocuje tón pleti aniž by změnil přirozený odstín redukuje všechny potíže související s jednotným tónem pleti (tmavé skvrny, zarudnutí, atd.) nemění přirozený odstín pleti a navrací prozářenost   Sérum MISSION PERFECTION zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Zapomeňte na tašky přes rameno, ze kterých vás bolí záda. Pořiďte si na vaše cesty nový kufr. Jaký bude vhodný přímo pro vás? Pokud jezdíte na různé pracovní pobyty i delší rodinné dovolené, je pro vás ideální pořídit si set kufrů. Pokud bude nutno, můžete si na cestu vzít klidně dvě zavazadla. Obvykle se sety kufrů prodávají po třech kusech zavazadel. Největší zavazadlo má velikost L, je vhodné na čtrnáctidenní a delší pobyty. Pokud cestujete ve dvou, můžete si veškeré věci zabalit do jednoho zavazadla. Nejběžnějším zavazadlem je kufr velikosti M. Ideální rozměry kufru mají výšku do 80 cm. Nejmenší kufr setu nese velikost S, obvykle je toto zavazadlo nazýváno cabin baggage, neboli příruční zavazadlo. Rozměry kufru se pohybují do 55x40x20 cm. Tento rozměr je třeba si zapamatovat, pokud bude zavazadlo jen o centimetr větší, již si ho do letadla nevezmete a bude posláno do zavazadlového prostoru s ostatními kufry. Tyto malé kufírky jsou vhodné i na krátké pracovní cesty. Není problém vozit toto zavazadlo všude s sebou. Pokud kufr S plánujete využít jako kabinové zavazadlo, raději si prozkoumejte předpis letecké společnosti se kterou letíte, rozměry kufrů mohou mít nastaveny jinak. Pokud se chystáte na leteckou dovolenou, je dobré přibalit si do kufru i malou ruční váhu, díky které si ověříte, zda se vejdete do limitu přepravy a nebudete muset doplácet poměrně velké sumy jako pokutu za nedodržení pravidel. Cestovní kufr In The Clouds Dress Blues Wintery můžete koupit zde. 

Květinově-dřevitá vůně od Gabriely Sabatini. Žena, jež tuto vůni nosí, je v každém okamžiku jedinečná, přitažlivá a sebevědomá. Vyzkoušejte jedinečnou vůni, která vás zaujme svou neodolatelnou ženskostí. Vůně byla uvedena na trh v roce 1989. Hlava: aldehydy, ovocné tóny, bergamot, citron Srdce: medové květy, květy pomeranče, jasmín, otočník, konvalinka, růže Základ: santalové dřevo, fazole Tonka, pižmo, pačuli, vanilka EDT Gabriela Sabatini koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Svatba není jen o krásných šatech nevěsty a hostiny, ale patří k ní i různé zvyky. Některé z nich jsou hodně zvláštní a podivné. Indický zvyk Ženy, které se narodili v astrologické kombinaci Mangliks jsou prokleté a svému muži přinese brzy smrt. Aby se tak nestalo, nevěsta dá svatební slib stromu, který se následně zničí. Až potom se může teprve vdát. Skotský zvyk Tento zvyk opět souvisí se stromem. Aby nevěsta dokázala, že je na manželství připravena, je připoutána na stromu. No a aby toho nebylo málo, lidé po té házejí odpadky, včetně zkažených vajíček. Africký zvyk Vzhledem k tomu, že se žena vdává jako panna a nezkoušená, je před svatební nocí zaučena starší ženou z vesnice nebo matkou. Takže dobré ráno si po svatební noci řeknou tří. Čínský zvyk Přijde období, kdy manželství není tak úplně procházka růžových sadem. Aby se budoucí nevěsta na to připravila, musí po dobu jednoho měsíce každý den hodinu plakat. Všechny ženy z rodiny jí pomáhají a roní slzy s ní. Zvyk z Francouzské Polynésie V této zemi nekráčí ženich do domu své milé po červeném koberci, ale po rodinných příslušnících nevěsty, kteří mu svými těly koberec vytvoří.

  Naďa Urbánková - rodným jménem Naděžda Balabánová se narodila 30.června 1939. Studovala na zdravotní škole a v roce 1957 se stala diplomovanou zdravotní sestrou. Po studiích se rozhodla věnovat svému koníčku a tak se zdokonalovala ve své pěvecké i herecké profesi. Její debut byl v roce 1959 v divadle v Pardubicích. V roce 1964 ji režisér Ján Roháč angažoval do filmové produkce Kdyby tisíc klarinetů i do divadla Semafor. Pěveckou kariéru započala úvodními nahrávkami s Country Beatem Jiří Brabce: "Skála", "Já záhadou se trápím" a zejména duetem s Jiřím Grossmannem "Drahý můj". V roce 1973 se poprvé představila právě s Country Beatem anglickému publiku na koncertech country festivalu ve Wembley a o rok později odjela poprvé do Nashvillu. V následujících letech spolupracovala s orchestrem V. Hybše, působila v Hudebním divadle v Karlíně a ke spolupráci s Country Beatem se pak ještě vrátila v roce 1983. V roce 1990 se provdala do Švýcarska a odmlčela se na čas úplně. Po velkých problémech v osobním životě, krachu v podnikání a nezdarech v politice se po létech vrátila zpět ke zpěvu a veřejnému vystupování...   Kniha: A PŘÍŠTĚ LÉPE ... Klasický titul memoárové literatury, v němž známá zpěvačka provází čtenáře svým uměleckým i soukromým životem. Kniha vypovídá nejen o její životní a umělecké cestě, ale i o době, kdy Semafor a jemu podobné scény byly odrazem společenských změn. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

MONKODONJA - je pevnost nacházející se asi 5 km od Rovinje směrem na Bale. Pokud přijedete ze směru od Bale, zaparkujte auto v obci Kokuletovica a poté vyjděte pěšky asi kilometr po nespevněné silnice vedoucí na sever. Monkodonju objevili v roce 1953 pánové Bačić a Marušić z archeologického muzea Istrie. V tomto roce také započali první archeologické výkopy. V roce 1997 dále pokračovaly rozsáhlé výkopy a začala částečná architektonická rekonstrukce areálu. Monkodonja byla obývaná v letech 2000 až 1200 př.n.l. a prošla řadou rekonstrukčních fází. Osada je obklopena masivní kamennou zdí, a jako většina ostatních istrijských sídel je umístěna na plochém vrcholu kopce. Co je specifické pro osídlení, kterého si zde všimnete, je to, že má dvě kruhové zdi. Hlavní stěny, které obklopují celou osadu, tvoří větší prstenec. Menší prstenec zdí je tvořen takzvanou suchou stavební technikou, která je použita v části akropole. Reprezentativní hlavní brány se nacházejí v západní části osady. Pokud se podíváte na západ, uvidíte moře a také si uvědomíte, jak krásné je toto místo. Jakmile projdete branami, ocitnete se v oblasti dolního města. Předpokládá se, že dolní město s malými terasovitými obydlími a různými sklady se rozvíjelo v západní části osídlení v blízkosti ochranných zdí, zatímco horní město se nacházelo mezi dolním městem a akropolí nedaleko zdí, která obklopovala akropoli. Předpokládá se, že v horním městě žili řemeslníci, zatímco akropole představovala velké stavby a byla obývána vládnoucí třídou.

Nejste velký fanoušek alkoholu a bojíte se nadcházející akce, která bude plna alkoholických drinků a přípitků? Nemusíte se obávat, že byste si nemohla dát ani skleničku. Patřičně se na akci připravte. Jak na to? Určitě se pořádně najezte. Nezapomeňte taky na dostatečný pitný režim, aby byl váš žaludek plný. Alkohol se nebude vstřebávat sám. Spolu s jídlem alkohol v těle ani neucítíte. Ve fázi, kdy už pijete alkohol, si nezapomeňte ke každému drinku objednat taky sklenku nealkoholického nápoje. Měla byste vypít nejméně tolik vody, kolik alkoholu. Pamatujte, že byste měla vždy pít pomalu. Když budete nápoje pít rychle, jistě vám na stůl po vypití skleničky hned přistane další. Pijte po menších douškách a šetřete se. Jistě dopadnete lépe než vaše kolegyně, která si bude užívat bezplatných skleniček a rozhodne se vypít jich co nejvíce. Nemíchejte. Zapomeňte na ochutnávku všech druhů koktejlů. Vyberte si hned jeden nápoj na začátku a ten, pokud možno, pijte celý večer. Zvládnutelné pro každého člověka je i duo jiných drinků. Při vyšších kombinacích záleží už na žaludku konkrétního člověka. Tančete. Pokud je akce nevázaná a máte možnost zatančit si na parketě, určitě tak učiňte. Alkohol se vám dostane z hlavy rychleji a zvládnete další skleničku. Pokud je to možné, vyhýbejte se zakouřeným podnikům. Cigaretový kouř a alkohol je opravdu vražednou kombinací. Zaneřádíte si navíc dýchací cesty. Naučte se míchat alkoholické drinky sama doma. Pomůže vám s tím výborná kniha s názvem Míchané nápoje, kterou najdete zde.

Vysoce technologický ochranný film na celodenní ochranu pleti. Díky vzdušné a matné textuře vytvoří na pleti ochranný film. Vyhovuje všem typům pleti, i té nejvíce citlivé. Aktivní látky: 100% minerální filtry zajišťují kompletní účinnou ochranu před UVA a UVB zářením, výtažek z bílého čaje chrání před znečištěným ovzduším a volnými radikály. Jak používat Aplikujte lehkými pohyby od středu obličeje směrem do stran, ráno přes denní péči před nalíčením. Emulzi na obličej od Clarins koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Péče o ruce není starost, ale je to relax pro ruce i pro vás. Na chvíli si odpočinete a vůbec nic neděláte, protože vlastně ani nemůžete. Pokud je pokožka na rukou vysušená a rozpraskaná, je to její žalostné volání o pomoc. Vyzkoušejte parafínový zábal na ruce, zkombinujte tím zdravotní i estetické účinky. Zlepšuje prokrvení pokožky Uvolňuje klouby a ztuhlé svaly Zjemňuje a vypíná pokožku Ruce jsou po aplikaci hladké a odpočinuté Vyživuje a zpevňuje nehty Co to je parafín Parafín je speciální vosk, který se získává z ropy a umí perfektně zadržovat a předávat teplo. Rozpouští se při teplotě kolem 55 °C. Je obohacen výživnými vitamíny a krásně zvláčňuje pokožku rukou. Aplikace Na parafínový zábal můžete zajít do kosmetického salonu nebo si ho můžete aplikovat i doma. Před zábalem proveďte peeling rukou, aby se odstranila odumřelá kůže a zábal lépe účinkoval. Na několik vteřin ponořte ruce až po zápěstí do parafínu, vyjměte a znovu ponořte. Tento postup opakujte do té doby, až vosk přilne rovnoměrně k pokožce. Poté ruce obalte potravinovou fólií nebo je strčte do igelitových sáčků a navrch ještě obalte ručníkem, aby zůstaly v teple. Po 20 minutách stáhněte parafín a ruce si namažte krémem, třeba s parafínem. Parafínový zábal aplikujte minimálně jednou za měsíc, výsledkem bude sametově hebký a mladistvý vzhled rukou.

  Romance je květinový parfém pro ženy, které se cítí neustále zamilované. Pokud toužíte po krásných pocitech souznění a věříte na lásku na první pohled, pak si přivoňte k jedinečné romantické vůni a zamilujte se. Vaše smysly si nejdříve podmaní sladká vůně sluneční růže, liči, mangoldu a něžného heřmánkového oleje. Později se rozvinou opojné tóny kvetoucích fialek, lotosu a lilie. V závěru ucítíte hřejivé exotické dřevo a smyslné pačuli, které vytvoří na vaší kůži lehký závoj tajemna. Luxusní značka parfémů Ralph Lauren je propracovaná kombinace elegance, krásy a svěžesti. Známý návrhář vkládá do svých vůní prvky dokonalosti a originality, které se snoubí s unikátním designem flakónů. Přivoďte si i vy pocity věčné zamilovanosti a oddejte se lahodným tónům parfému Ralph Lauren Romance. Hlava: zázvor, měsíček, heřmánek, růže, citrusy Srdce: lotosový květ, lilie, karafiát, fialka Základ: exotické dřeviny, pačuli, lišejník, pižmo Tuto skvostnou vůni zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Melissa officinalis je vlastně meduňka lékařská, kterou můžeme znát i pod názvy: Včelařka, Včelník, Matečník, Marulka, Lemonka, Citronelka, Elixír života, Citronový balšám, Doušník nebo Ženské koření. Je to vytrvalá rostlina s bílými květy dorůstající výšky 70 až 150 cm. Její aromatické listy voní po citrónu. Původem je z východního Středozemí a Malé Asie. Vyhovují jí slunná stanoviště s propustnou humózní půdou. Sbíráme celou nať zásadně před květem, kterou je třeba sušit rychle, ne však na slunci. Použití meduňky: uklidňující prostředek, nejvíce v oblasti trávícího traktu (žaludeční neurózy) a srdce (srdeční neurózy, bušení srdce apod.) tiší záchvaty kašle vyšuje sekreci žluče zabraňuje tvorbě plynů zpomaluje tep mírně snižuje krevní tlak čaj z meduňky - snižuje stres, uvolňuje a zpříjemňuje spánek má protivirové účinky - zvláště proti herpesvirům  posiluje centrální nervový systém působí sedativně uvolňuje křeče a napětí svalstva lze ji použít u lehčích forem neurastenií, depresí i proti migréně na alergie nervového původu (např. astma vyvolané stresem) pomáhá při bolestech břicha při infekčních průjmových chorobách při bolestivé menstruaci i v klimakteriu zevně lze meduňku použít na: revmatické opuchliny, pohmožděniny a krevní podlitiny a u kojících žen při nebezpečí ztvrdnutí mléka v prsech.

Kuzu je škrob, který se získává z japonského vinného kmene, který se nenachází nikde jine než v japonských horských oblastech. Kořen je tvrdý jako skála, oproti ostatním kmenů váží mnohonásobná čísla. V Japonsku a v Číně je Kuzu nazýván nositelem energie a energetických vlastností. V místní tradiční medicíně se používá již více než tisíce let, k nám však ve větší míře zavítal až nedávno. Kuzu pomáhá při léčení žaludečních potíží, vřele působí na celý oběhový systém. Podporuje srdeční činnost a celý působí na proces udržování stále stejné hladiny cukru v krvi. Kuzu navíc uvolňuje cévy, které se stahují zejména pod vlivem stresu a napětí. Pomáhá při léčení migrény nebo bolestí v krku. V současné době je Kuzu doporučován taky na léčení žaludečních potíží, obyčejné chřipky nebo nachlazení a horečky. Kuzu můžete přidávat do polévek nebo omáček jako zahušťovadlo. Pomáhá vyrovnávat kyselost z cukrů, a tak je taky vhodným přídavkem do dezertů, pudinků nebo do ovocného těsta. Můžete si z léčiva připravit taky dobrý nápoj. Rozpusťte asi jede a půl čajové lžičky v šálku vody a nechte hrneček odstát. Míchejte, dokud se prášek zcela nerozpustí a následně ihned vypijte. BIO Kuzu kořenový škrob najdete zde. V kuchyni využívaný jako velmi kvalitní škrob. Kuzu je pnoucí rostlina podobná vinnému keři. Jeho kořen je velmi tuhý a má obrovskou sílu, dokáže prorůst i skálou. Škrob získaný z tohoto kořene má významné léčebné učinky. Použití: zahušťování jídel (běžně jako škrob) úprava omáček polévek dezerty sladká jídla úprava ovoce a jeho neutralizace Obsah: 50gZemě původu: Japonsko Návody k přípravě: Na jeden šálek tekutiny rozdrťte asi 1–2 lžičky kuzu, rozpusťte ve studené vodě a poté přidejte do polévek, omáček, pudinků a za stálého a pomalého míchání vařte na mírném plameni dokud nezprůhlední. Lžičku kuzu rozmícháme v trošce studené vody, nalijeme do vařící vody a vaříme za stálého míchání, až se tekutina zprůhlední. Podáváme vlažné 2x - 3x denně, vždy mimo jídlo (půl hodiny před nebo hodinu po jídle).

Čištění pleti tímto gelem by se mělo stát vaším každodenním ranním rituálem. Přírodní aromatický gel je bohatý na rostlinné výtažky a esenciální oleje, které pokožku jemně čistí a odstraňují odumřelé buňky a další nečistoty. Společná akce zjemňujícího výtažku ze sóji a serinu, který zadržuje v pleti hydrataci, činí z gelu unikátní čisticí přípravek. Poskytuje pocit uvolnění a svěžesti, "probouzí" pleť a okamžitě ji zjemňuje a vyhlazuje. Vhodné pro všechny typy pleti. Aktivní látky: pupečník asijský - regeneruje a stimuluje obnovu pleti, lemon - tonizuje, mák - jemně čistí, květ pomerančovníku - zklidňuje a zjemňuje pokožku, sléz - hydratuje a zjemňuje, přeslička - dodává minerály, zlepšuje tón pleti, krameria - stahuje póry, rozmarýna - stimuluje obnovu pleti, tonizuje, serin - hydratuje pokožku, rajče - stimuluje a revitalizuje pleť. Účinky: textura obsahuje mikročástečky, které jemně "probouzí" pleť, poskytuje pocit pohodlí a svěžesti, dokonale čistí pleť a zbavuje ji odumřelých kožních buněk, ultrajemné složení zachovává přirozené pH pleti a je vhodné pro každodenní použití. Jak používat Naneste množství o velikosti lískového oříšku na navlhčenou tvář a krk. Jemně masírujte krouživými pohyby, vyhněte se oční oblasti. Důkladně opláchněte vlažnou vodou, pokračujte oblíbeným pleťovým tonikem. Čistící gel od Sisley koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz