EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vyznáte se v sýrech? V
Jadel Český pařený ovčí sýr se nazývá Jadel. Tradičně se ukládá ve slaném nálevu. Krátce před prodejem z něj bývá vyndán a je ozdoben neb dochucen. Tradičně ho můžete vidět s pažitkou nebo třeba česnekem. Raclette Švýcarský polotvrdý rodák z kravského mléka Raclette dnes není až tak moc známý. Vyrábí se ve Franci. Jeho vrchní vrstva je žlutá s kapkou růžových tónů. Sýr se dá samozřejmě jíst neopracovaný, avšak po zahřátí z něho dostanete mnohem větší aroma. Pokud toužíte po požitku z kořeněné, ovocné nebo ořechové chuti, pak sáhněte právě po tomto sýru. Kozí sýr Ačkoliv kozích sýrů je velké množství, žádný z nich nemá specifický název. Jde o čerstvý sýr, který se připravuje z čerstvého mléka. Výborně se hodí do salátů. Na trhu naleznete sýry polotvrdé, měkké, ale i pevné. Jaký chutná vám? Comté Sýr Comté patří sice do dražší cenové kategorie, ale stojí alespoň za ochutnání. Jeho chuť je ještě smetanovější než například sýr Brie. Můžete z něj připravovat fondue nebo konzumovat s některými kousky ovoce. Comté se hodí k červenému vínu, pálence i do salátů. Pochutnejte si na sýru prvotřídní kvality. Gorgonzola Gotgonzola je sýr sněhobílý, jehož strukturu narušuje modrá plíseň. Od ostatních sýrů se liší nejen barvou, ale taky velmi specifickou vůní. Obsahuje velké množství bílkovin. Moc dobře chutná třeba v omáčkách. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat. 
Zobrazit článek >
 
Chcete, aby se do vás zamiloval? II
Pochvalte ho Vyberte si jednu věc, která vás na něm přitahuje a zkuste trochu posílit jeho ego. Dejte mu najevo svůj obdiv. Každý muž potřebuje být úspěšný a zajímavý. Když o necítí od srdce, stačí mu malá pochvala. Buďte sama sebou Pokud chcete aby se zamiloval do vás, musí milovat vás. Jednoduše řečeno, pokud si budete přibarvovat svůj život nebo ho klamat vašimi falešnými zálibami, neukážete se mu taková, jaká vlastně jste. Co když na vaši vymyšlenou dámu přesně nečeká a hledá někoho, kterým je vaše přirozené já? Buďte opatrná na jakékoliv přibarvování reality, mohlo by se vám to vysoce nevyplatit. Pozitivní vždy a všude Prší? Nebo snad nemáte nabíječku k telefonu, a tak se nemůžete nikam dovolat? Ukažte mu, že umíte i všechny nepříjemnosti vnímat pozitivně. Usmívejte se a hlavně ničeho nelitujte. Umívejte se Tento bod souvisí s tím předchozím, avšak stojí za to věnovat úsměvu speciální odstavec. Usmívejte se kdykoliv, kdekoliv, klidně jen tak. Samozřejmě se nenuťte do křečovitých pozic tváře, ale držte se libého upřímného úsměvu.     Nebuďte snadná kořist Ano, snažte se zapůsobit, ale nenechte se pobláznit ihned při jeho prvním zájmu. Buďte nezávislá, užívejte si každé chvíle. Občas ho nechte čekat, nebuďte stále k dispozici, ať se musí alespoň trochu snažit. Na nic nespěchejte Dejte mu čas. Nemůžete počítat s tím, že za den z vás bude paf. Vyčkejte, vyzkoušejte naše doporučení a jistě začnete pociťovat mnohem větší míru zájmu z jeho strany. Odpočiňte si při čtení romantického příběhu se šťastným koncem. Knihy romantického žánru najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Guarana pro energii i lepší náladu II
Asi tušíte, že guarana má v sobě kofein. Opravdu hodně kofeinu. Semena plodu ho obsahují čtyřikrát více než kávová zrna. Guarana vašemu tělu dodá taky vitamin A, skupinu vitaminu B, především B1 a B3. Z prvků je pak nejdůležitější složka fosforu, draslíku, hořčíku, taky vápníku a aminokyseliny. Dodává do těla dokonce i vitamin C. Guarana na rozdíl od kávy nepřekyseluje organismus. Zlepšuje krevní oběh a dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jistě vás potěší taky informace, že funguje jako lék proti stárnutí. Vyzkoušejte guaranu, nebudete litovat. Guarana podporuje taky pozitivní myšlení a celkově zlepšuje paměť. Navíc udržuje pozitivní přístup a dobrou náladu, což vám ve vytížených situacích přijde skutečně vhod. Guarana má dále antioxidační a antibakteriální účinky. Jedná se o hypoalergenní produkt. Pomáhá z těla vylučovat nebezpečné radikály. Pomáhá s léčbou srdečních onemocnění. Působí proti bolestem hlavy a migrénám. Jak již bylo zmíněno, Guarana nebývá známá jenom z důvodu dodání energie. Zahání taky hlad, čímž se stává významným doplňkem stravy v případě, že potřebujete zhubnout. Je dobré si ale pamatovat, že guarana za vás kila neshodí, cvičit musíte vy. Guaraně můžete, co se týče dodání energie, zcela důvěřovat. Nepřežeňte to však s dávkováním, držte se doporučení. Výhodou tohoto potravinového doplňku je to, že nezpůsobuje většinou žádné vedlejší účinky. Pokud nepřeženete dávkování, nemusíte se bát žádného nepříznivého vlivu na váš organismus. 
Zobrazit článek >
 
Strašák zvaný celulitida. Víme jak na ni!
Ženy a dívky nejvíce děsí pomerančová kůže neboli celulitida. Naštěstí  lze proti ní úspěšně bojovat. Celulitida trápí ženy i dívky všech věkových kategorií. Trápí ženy štíhlé i s kily navíc. Přinášíme několik tipů, jak se jí zbavit. Celulitida nejen hyzdí zadeček, ale také ucpává lymfu a omezuje průtok krve. Je tedy důležité se jí zbavit jednou provždy.   Proč celulitida vzniká? Nejčastějším důvodem je sedavé zaměstnání, málo pohybu a špatná strava. Dalším důvodem je hromadění toxinů v těle,  některé ženy ji mají danou geneticky, ale vzniknout může také jako následek užívání antikoncepce s estrogenem. Zaručené tipy na celulitidu Nejosvědčenější je samozřejmě pohyb. Stačí si párkrát týdně zajít na kolo, na brusle nebo zaplavat. Pokud nejste se sportem kamarádka, je vhodné absolvovat alespoň delší procházky. Pijte neslazenou vodu a také změňte svůj jídelníček. Lze pít také bylinkové čaje, například kopřivu, která je pro boj s celulitidou perfektní. Posiluje imunitu a podporuje látkovou výměnu v těle. Skvěle proti celulitidě pomohou také lymfodrenáže - masáže, které provádí speciálně školená masérka, která rozmasíruje přímo lymfu nebo vám nasadí speciální kalhoty, které masáž provádějí za ni. Lymfodrenážní kalhotky nejsou nijak drahé, ale výsledky jsou viditelné až za čas. Rozhodně vyzkoušejte kosmetické výrobky, které jsou určeny na celulitidu. Na trhu jich je celá řada a je rozhodně z čeho vybírat. Skvělé jsou produkty s obsahem kofeinu nebo skořice. Při sprchování si provádějte peeling, který podporuje výměnu staré kůže, pomáhá k lepšímu prokrvování pokožky. Úspěch nepřijde ze dne na den. Důležité je provádět si peeling alespoň jednou týdně, používat denně kosmetiku na celulitidu. Přidejte již zmíněný sport a buďte důsledná. Výsledky se dostaví za pár týdnů. Budete mile překvapena.
Zobrazit článek >
 
Fitness rady, které skutečně fungují!
Začínáte s hubnutím a myslíte si, že už nikdy neochutnáte čokoládu nebo nezvládnete uběhnout deset kilometrů? Někdy stačí jen malé pošťouchnutí odjinud, která vás zbaví chmurných myšlenek. Nakopnout vás mohou naše postřehy.   Není potřeba být dokonalá Nemusíte běhat jako profesionálka. Zapomeňte na předsudky a stanovte si cíl. Ten je důležitý a také snaha udělat něco pro sebe a své tělo. Dělejte co vás baví, nemusíte se trápit dokonalostí. Postupem zvyšujte tréninkové dávky a zvyšujte své cíle, ale nestresujte se tím, že nejde vše podle vašeho plánu.   Nesrovnávejte se s ostatními. Nikdy! Srovnávání vám přinese spoustu zklamání, přesto je velmi těžké mu odolat. Srovnávání a porovnávání je jakýsi národní sport. V okamžiku, kdy začnete s hubnutím a tréninkem, nesledujte údaje a časy druhých lidí. No a co, že kamarádka uběhne o dva kilometry ve stejném čase navíc a kamarád zhubl pět kilo za týden? Každý máme jiné tělo a jiný metabolismus. Závodit můžete sama se sebou, ne s kamarády.   Dezertem se můžete odměnit Ani při dietě si nemusíte zakazovat dezerty a čokoládu. Máte-li nadváhu, může být pro vás hubnutí velmi těžké a stresující. Dejte si klidně kus koláče. Jakmile vidíte, že máte některé potraviny zakázané, budou vás lákat mnohem víc, než dříve. Dopřejte si s mírou i sladké, po kterém váš mozek touží.   Jedna dieta nefunguje na všechny Atkinsonova dieta, raw strava nebo dieta podle krevních skupin? Jedna dieta může fungovat na vaši kamarádku, ale soused shodil díky jiné dietě dvacet kilo? Klíč jak zhubnout má každý jiný. Co funguje na jednoho nemusí fungovat na druhého. Ignorujte nesmyslné rady svého okolí a poslouchejte svůj rozum a tělo. Jak vám je, když jíte mléčné výrobky nebo pouze ovoce?  Vaše strava musí být vyvážená a pestrá, jedině tak úspěšně zhubnete.  
Zobrazit článek >
 
Kojíte? Zjistěte, zda se správně stravujete! II
Vyhněte se alergenům Mnohem větší riziko než potraviny, které nadýmají, znamenají pro dítě suroviny, které mohou vyvolat alergickou reakci. Z jídelníčku se doporučují alespoň zpočátku kojení úplně vynechat ostrá jídla, jahody nebo hodně mléčných výrobků. Konzervační látky a moc cukru škodí Tak jako některé výše zmíněné látky mohou i kozervanty působit jako alergeny. Pokud budete konzumovat dosti produktů s ,,éčky‘‘, pak se u dítě mohou vyskytnout ekzémy nebo alergie. Na zpracování cukru zase tělo potřebuje velké množství vápníku. Ten však potřebuje v hojném množství ve svém organismu udržovat. Miminku je zdrojem pro správný vývoj kostí, vám zase pomůže jako prevence proti kazícím se zubům, dodá sílu vlasům a pleti. Cukr není vhodný taky na únav, dodá rychlou energii, ale po delší době vás bude spíše uspávat. Alkohol ještě nesmí do domu Po tolika měsících abstinence máte chuť se konečně osvěžit nějakým letním míchaným drinkem nebo zapít narození miminka přímo ,,panákem‘‘? Tak s tím si ještě musíte počkat. Ideálně byste si alkohol mohla odepřít po celou dobu kojení, jedna sklenička vína nebo pivo, vám ani miminku vak neublíží. Jen je vhodné dám si mezi alkoholem a kojením pauzu. Káva musí taky počkat Jste unavená z neustálého vstávání a práce kolem miminka? Pak ale spánkovou krizi neřešte kávou. Kofein se dostane do mléka a u dítě pak jeho konzumace může způsobit nejen neklid nebo dráždivost, ale taky poruchy spánku. Produkty na kojení a krmení najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Artyčok
Artyčoky, známé zejména díky tomu, že se přidávají na pizzu nebo do salátů. Tušila jste, že se jedná o jedny z nejzdravějších rostlinných plodin vůbec? Co vlastně jíte? Artyčok je pěstován nejčastěji na území Malé Asie, kde byl již mnoho století před tím současným hlavní součástí zahrad. Postupně se dostal do světa a taky do mnohých pokrmů, zejména díky italským kuchařům. Artyčok obsahuje největší podíl sacharidů, dále významný počet proteinů. Tuky neobsahuje téměř žádné. Artyčoky jsou velice bohaté na antioxidanty mají jich mnohem více než borůvky nebo víno. Díky tomu působí jako elixír podporující nejen zdraví, ale taky mládí. Tyto drobné plody podporují trávení. Léčí játra a podrážděný žaludek. Jsou taky dobrým léčitelem nadýmání. Artyčoky díky draslíku a hořčíku dokáží snížit krevní tlak a udržet ho v normálu. Díky tomu, že jsou artyčoky bohaté na kyselinu listovou, je výhodné je konzumovat v době těhotenství i nemoci. Působí jako prevence proti jiným nemocem. Víte, že tato potravina podporuje myšlení stejně tak jako ginkgo? Mozek bude díky artyčokům aktivní mnohem déle a taky si lépe zapamatuje poznatky. Dlouhodobě působí artyčoky jako prevence proti Alzheimerově chorobě nebo demenci. Artyčoky snižují cholesterol, brání vstupu nedobrých tuků do krve. Špatný cholesterol navíc z krve umí vypudit. V artyčoku je taky hojně zastoupen vitamin K, který podporuje například zdraví kostí. Důležitá je pomoc při tvorbě kolagenu. Jedná se taky o podporovatele imunitního systému. Artyčoky navíc pomáhají urychlovat metabolismus. Seznamte se s artyčokem blíž a vyzkoušejte ho sama. Náš produkt užívejte dvakrát denně, minimálně třicet minut před jídlem.  
Zobrazit článek >
 
Jak se rychle nabudit a začít plně fungovat? II
Pohyb Jasně, sedíte v kanceláři, tak jaký pohyb? Jenže když se ocitnete v nouzi, opravdu vám nezbývá nic jiného. Obejděte své pracovní místo, projděte se na toalety nebo si běžte uvařit pořádnou kávu či zelený čaj. Pokud vaše místo pohyb neumožňuje, alespoň se na chvíli postavte. Snažte se taky být neustále zabavena. Komunikace s lidmi, ruční činnost, cokoliv. Masáž spánků Sedněte si, opřete hlavu  a pořádně si promasírujte oblast spánků. Nechte zavřené oči a masáže si užívejte klidně pět minut. Pak opatrně narovnejte hlavu, promrkejte oči a můžete pracovat dál. Masáž spánků bude účinnější, když ji budete provádět pomocí olejíčků. Vyzkoušejte třeba rozmarýnový poklad. Dobrý je taky olej z jojoby. Těmito vonnými silicemi nemusíte jen provádět masáž, je vhodné je i inhalovat. Výše zmíněné látky nemají omamné účinky, nebojte se. Díky nim se vám naopak uklidní mysl a ještě vás povzbudí od práce. Čisté pracovní místo Ukliďte si! Lidé s uklizeným pracovním stolem pracují mnohem rychleji, a to platí bez výjimky. Vyhoďte nepotřebné papíry, utřete si pracovní desku. I přesycenost dekorací na stole vám nebude ku prospěchu. Čokoládová pochoutka Čokoláda v sobě nese i prospěšné látky, tedy zvláště ta hořká. Tu si taky na svačinu dejte. Čokoláda vám dodá energii a ještě si pochutnáte. Je zaručeným typem na dobrou dávku energie. Doplňte do těla vitaminy a minerály, které vás nabudí. Prozkoumejte naši nabídku, klikněte zde.   
Zobrazit článek >
 
Vánoční večírky a alkohol. Přiberete po něm? I
A je to tady. Vánoční hodování na naší váze přidává kila a do toho ještě ty nápoje. Pokud se účastníte několika večírků či rodinných vánočních akcí, jistě víte, o čem je řeč. Co takhle dopřát si o trochu méně sladkého alkoholu, když teď konzumujte více sladkých dobrot? V našem článku vám poradíme, jaké drinky jsou pro ,,dietu‘‘ vhodné. Pro začátek je dobré upozornit, že pokud vypijete jeden vánoční koktejl, punč u stánku nebo jiný nápoj, neznamená to, že ztloustnete. Pokud jde o občasné pití alkoholu pro zahřátí nebo v rámci slavnostních přípitků, nemáte se čeho bát. Pokud vám však alkohol bude do skleniček přitékat proudem, je třeba to trochu korigovat. Začněme u oblíbených procházek kolem stánků. Svařák, punč, grog. Do všech třech nápojů přidávají prodejci velké dávky cukru navíc, aby lidem chutnaly. Zejména na punč z rumu a červeného vína je třeba si dát pozor, tyto dva nápoje vám přihodí hned několik stovek kalorií. Ještě hůře je na tom však oblíbený ,,vaječňák‘‘. Pokud si na nápoj necháte přidat ještě šlehačku, právě jste do sebe dostala obědovou porci kalorií. Z teplých nápojů vám určitě neuškodí svařák ze suchého bílého vína. Stačí do něj přidat patřičné koření, citron a máte nápoj, který můžete konzumovat téměř bez omezení. Navíc se vystavujete menšímu riziku, že vás po něm bude bolet hlava. Po dlouhém alkoholovém večírku se vám jistě šikne domácí alkohol testr. Máte už svůj doma?
Zobrazit článek >
 
Superpotraviny, znáte je?
Superpotraviny – potraviny, které jsou výjimečné. Čím? Obsahují obrovské množství důležitých živin, jsou bohaté na vitamíny a minerály, mají vysoce antioxidační účinky, pomáhají podpořit imunitní systém. Prostě jsou super. Superpotraviny díky svým účinkům využívali už naši předci před tisíci lety. Mnoho z nich pochází z Jižní Ameriky, Asie či Severní Afriky. Díky drsným podmínkám ve kterých rostou jsou tyto rostliny donuceny zachovávat v sobě maximum výživných látek. V superpotravinách díky tomu najdeme živiny ve vysokých hodnotách. Super potraviny bychom měli konzumovat v čisté formě, mnoho z nich tepelnou úpravou své super živiny ztrácejí. Mezi superpotraviny se řadí některé luštěniny, většina ořechů, semínka, některé druhy ovoce a zeleniny.   Superpotraviny jsou super výživné Nejznámější exotické i čeké super potraviny jsou bobule Acai, Gója kustovnice čínská, Afa modrozelená řasa, bobule Camu Camu, Chlorella, Chia semínka, kokosové ořechy, Maca kořen, Quinoa, Spirulina, včelí produkty, fazole, dýně, sója a další. Super potraviny obsahují antioxidanty, vitamíny, minerály, proteiny, enzymy a koenzymy a vlákninu. Tyto látky mají blahodárný vliv na lidský organismus, pomáhají s jeho regenerací, dodávají všechny potřebné látky. Pomáhají detoxikovat organismus, vyživovat těle zevnitř. Díky super potravinám budete mít hezčí pleť, zdravé nehty, vlasy, zuby, budete se cítit skvěle.   Plody kustovnice čínské obsahují 18 druhů aminokyselin, 21 stopových prvků a jsou nejbohatším zdrojem karotenoidu. Zakoupit ji můžete zde.
Zobrazit článek >
 
Udržte si krásné a zdravé vlasy i při barvení s přípravky na vlasy OLAPLEX
Pokud pravidelně nenavštěvujete kadeřnické salony, kde Vám poskytnou profesionální péči o Vaše vlasy i během barvení a také po něm, měla byste o své Vaše vlasy důkladně pečovat Vy sama. Barvy na vlasy zakoupené v drogerii sice na nějakou dobu splní Váš požadavek, ale bez další péče dostávají Vaše vlasy zabrat. Jsou bez lesku, vysušené a více se Vám třepí vlasové konečky. Ano, každé barvení je zásahem a zátěží pro všechny vlasy, avšak proto si určitě vlasy barvit nepřestanete. Málo které ženě sluší nebarvené vlasy se šedinami a jiná zase vypadá v jiném odstínu vlasů lépe, než v tom přirozeném. Dopřejte Vašim vlasům profesionální péči při a po barvení s luxusní sadou pro barvené nebo chemicky ošetřené vlasy OLAPLEX Intro Kit. Jedinečný systém barvení OLAPLEX obnovuje rozbité vazby ve vlasech během chemického ošetření i po něm. Výrazně snižuje poškození při každém barvení. Ve výsledku jsou vlasy silnější a zdravější. Posunuje hranici barvené vlasů dál, aniž by byla ohrožena jejich integrita. Olaplex můžete použít pro dokonalé barvení, nebo jako samotné ošetření. Aplikace: Aplikace přípravku Olaplex Bond Multiplier č.1:  Před přidáním produktu Olaplex č.1 důkladně rozmíchejte směs melíru nebo barvy. Přidejte 3,75 ml produktu Olaplex č.1 do všech směsí barev, tonerů nebo lesků všeho množství nebo do směsi s při použití méně než 30 ml melírovacího pudru pro zesvětlování ve fólii. Přidejte 7,5 ml produktu Olaplex č.1 jen pokud mícháte 30 ml a více melírovacího pudru pro zesvětlování ve fólii. Vymyjte melír či barvu na vlasy bez použití šamponu. Důkladně vysušte vlasy ručníkem a aplikujte produkt Olaplex č.2. Aplikace přípravku Olaplex Bond Perfector č.2: Umyjte z vlasů melír nebo barvu bez použití šamponu. Pokud aplikujete lesk nebo toner aplikujte a nechejte působit. Opláchněte a důkladně prosušte ručníkem. Aplikujte 15 ml produktu Olaplex č.2 od kořínků ke konečkům. Jednou pročešte hřebenem. Nechejte působit 5 minut. U poškozených vlasů nechejte působit nejdéle 10 minut. Opláchněte z vlasů, použijte šampon a kondicionér. Set obsahuje: 1 x 525 ml Bond Multiplier N.1 2 x 525 ml Bond Perfector N.2
Zobrazit článek >
 
Špagety tak, jak je neznáte I
Milujete špagety, ale už vás nebaví rajčatová omáčka a mleté maso? V tom případě se inspirujte těmito recepty, které ozvláštní tradiční špagetové jídlo. Které si uvaříte jako první? Spaghetti CARBONARA Budete potřebovat: Špagety (350 g) Bůček nebo slaninu (120 g) Sýr (nejlépe ovčí, 60 g) Parmazán (50 g + 25g) Vejce (4 ks) Česnek (4 stroužky) Máslo (60 g) Sůl a pepř Množství surovin vystačí na 4 porce. Postup: Dejte vařit špagety dle návodu na obalu. Nejlépe budou chutnat na skus, takzvaně al dante. Mezitím si připravte slaninu. Tu nakrájejte na velmi jemné plátky. Ve zbytku času nastrouhejte sýry. Připravte si pánev a na ní rozpusťte máslo. Jakmile začne pěnit, přihoďte slaninu a nakrájený česnek. Smažte minimálně tři minuty. Poté česnek ze směsi vyjměte! Pamatujte, že v těstovinách carbonara by se stroužky česneku nikdy neměly nechávat. Slaninu dále smažte, dokud nebude křupavá. Těstoviny vytáhněte z vroucí vody a přihoďte je na pánev. V misce si rozšlehejte vejce. K němu nakonec přidejte i sýr. Polijte směsí všechny špagety. Pokud těstovinám chybí omáčka, přidejte na pánev pár lžic vody. Ještě chvíli poduste téměř hotové jídlo. Připravte si talíře na těstoviny. Nejlépe uděláte, když je naservírujete v hlubokých talířích na polévku. Naaranžujte špagety a na ně přidejte zbylé množství parmazánu. Jídlo můžete ještě dozdobit pažitkou či lístky bazalky. Ihned podávejte. A jak jíte doma špagety vy? Používáte ozdobné dózy na uskladnění těstovin? Plechovou dózu ‚,RAPHAEL-oval‘‘–špagety najdete zde. Další plechové dózy nejen na těstoviny a potraviny najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Může pracovník bezpečnostní agentury po Vás požadovat ukázání obsahu tašek?
Otázka oprávnění zaměstnanců ochranky, popř. zaměstnanců obchodu, kontrolovat věci návštěvníků obchodů je stále aktuální a zasluhuje proto bližší pohled. Ačkoli je někdy snadné podlehnout dojmu, že je uniformovaný pracovník bezpečnostní agentury v obchodě nadán širší paletou pravomocí k zajišťování ochrany majetku a tudíž i ke kontrole věcí návštěvníků obchodu, není tomu tak. Jak zaměstnanci bezpečnostní služby, tak i běžní zaměstnanci obchodů nemají žádné pravomoci navíc. To ovšem neznamená, že nemohou dělat vůbec nic mimo prostého přivolání Policie ČR. Před příchodem nového občanského zákoníku, který nabyl účinnosti dne 1. ledna 2014, byla možnost zadržení osoby pro civilní obyvatelstvo zákonem výslovně upravena pouze pro případ, kdy byla taková osoba přistižena při trestném činu nebo bezprostředně po jeho spáchání, toto oprávnění bylo (a stále je) zakotveno v trestním řádu. Nicméně otázka zadržení osoby, která svým jednáním nenaplnila znaky trestného činu (např. „pouhá“ krádež balíčku cigaret apod.) zákonem řešena nebyla, avšak byla dovozována judikaturou, a to výkladem ustanovení § 6 starého občanského zákoníku. V současné době již zákonodárce na tuto situaci pamatoval a její úpravu zakotvil přímo do zákona (konkrétně § 14 odst. 2). Zaměstnanci bezpečnostní služby tak mohou, podobně jako tomu bylo dosud, zadržet osobu, která je podezřelá z krádeže či jiného zásahu do práva, u něhož hrozí, že by bylo jinak zmařeno. Typickým příkladem bude zadržení osoby, která je podezřelá z krádeže zboží v obchodě. Bezprostředně poté, co je osoba zadržena, je nutné, aby pracovník, který osobu zadržuje, přivolal policii. V žádném případě tedy pracovníci bezpečnostní agentury nemají oprávnění proti vůli dotčených osob prohlížet obsah tašek či jejich osobní věci, ani vyzývat k předložení dokladů prokazujících totožnost. K těmto úkonům má oprávnění pouze policie. Taktéž je třeba upozornit na skutečnost, že i samotné zadržení má své meze a nesmí nepřiměřeně zasahovat do práv zadržované osoby. Mělo by být tedy mimo jiné prováděno pouze na dobu nezbytně nutnou k příjezdu policie a následnému ztotožnění či provedení jiných úkonů, přičemž i k samotnému příjezdu policie by mělo dojít v rozumném čase a není možné připustit, aby byla zadržovaná osoba držena několik hodin jen kvůli ztotožnění. Za takové situace musí být propuštěna. Je ovšem na zvážení, zda v případě slušného a korektního jednání pracovníků bezpečnostní agentury, raději neučinit vstřícné gesto a obsah nákupní tašky ukázat. Poslední poznámkou k tomuto tématu je drobné upozornění, a to na případ, kdy se po projití osoby bezpečnostním rámem tento rám rozezní. Nejvyšší soud ČR totiž konstatoval, že v takovém případě je tuto osobu automaticky možno považovat za osobu podezřelou z trestného činu, jelikož není v moci poškozeného či náhodného svědka posoudit, v jaké hodnotě bylo zboží odcizeno či zda vůbec nějaké odcizeno bylo a v důsledku toho je tedy taktéž možné takovou osobu zadržet.   Autorem textu je Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Dýňové žně
Podzim je v plném proudu a jak to tak každý rok bývá, začalo období „dýňových slavností“. Dýně se v tomto čase sklízí, zpracovávají a připravují se z nich báječné pokrmy. A přitom ještě před pár lety nebyla dýně moc oblíbená ani u pěstitelů, ani v kuchyni. Bylo to především díky tomu, že na trhu se objevil pouze jediný druh této tykvovité odrůdy. Navíc jsme pořádně nevěděli, co s takovou zeleninou vlastně provést. Dnes už si můžeme vybírat z mnoha druhů dýní a z mnoha možností jejího zpracování. Jinak řečeno, tato tykev už nám není cizí. I když stále ještě je některým lidem celkem neznámá. Pojďme se tedy na ně podívat trošku blíže. Okrasné dýně Chcete-li si vyzdobit kuchyň, předsíň, stůl v obývacím pokoji nebo i zahradu a terasu nějakým hezkým plodem přírody výtečně se hodí tzv. okrasné dýně. Okrasné ovšem neznamená nejedlé. Tyto dýně lze samozřejmě jíst, ale je s nimi spíše více práce než užitku. Jsou však obdařeny zajímavými, někdy až bizardními tvary a barvou. Tyto tykve mají nejen dlouho trvanlivost, kterou ještě prodloužíte tím, že ponecháte stonek delší a neporušený, ale mají také menší vzrůst, díky němuž si tak najdou místo téměř kdekoliv ve vaší domácnosti. Uveďme si pár dýní, za které se jistě nemusíte na žádném stole stydět. Výzdobu si můžete obohatit pestrobarevnými podzimními listy, kaštany, vlašskými ořechy, jehličnatými větvičkami či šiškami. Vše je pouze o vaší fantazii a kreativnosti. galaxy of stars – malé plody dýně s výraznou, zajímavou, kresbou andělská křídla – velmi malé plody, lépe zvané „dýněčky“, které jako by měly po celém svém obvodu malá křídla jack be little – malé, drobné, zploštělé plody oranžové barvy, lze je přirovnat ke známým obrovským oranžovým dýním, jaké známe především z amerických filmů kačenky – neboli „labutěnky“, anglicky crookneck (zahnutý krk), tento název zcela vystihuje jejich tvar, někomu mohou připomínat i dýmku, mají žlutou až oranžovou barvu pear bicolor – svým tvarem tento druh připomíná hrušky či kuželky, mají žluto-zelenou barvu trnová koruna – opět se jedná o malé plody, které jsou typické svými trnovitými výrůstky sweet dumpling – kulovité až mírně zploštělé plody, jsou dvoubarevné, mají bílou slupku se zelenými podélnými pruhy Jedlé dýně Když se řekne dýně, jistě se vám hned vybaví dýně velkoplodá, která může dorůstat až do hmotnosti 30 kg. Používá se především pro svátek Halloween, který se slaví hlavně v anglicky mluvících zemí, tedy v Americe, Anglii, Irsku atd. A právě v Americe je tato dýně velmi oblíbená a často se stává i příčinou sousedských sporů. Jsou to právě Američani, kteří se tolik vzájemně předhánějí o to, kdo bude mít letos větší dýni a kdo ji zároveň bude mít nejlépe „vydlabanou“. Ačkoliv jsou i tyto dýně jedlé, nejsou tolik chutné. Navíc jsou, už díky své velikosti, obtížnější pro zpracování, mají velký jádřinec, jsou velmi vodnaté a chuť nemají nijak výraznou, respektive skoro až „nijakou“. Z jedlých dýní je pro nás nejznámější a také nejchutnější dýně zvaná Hokkaido, konkrétně její červená odrůda „kaštanová dýně“. Jak název napovídá, byla tato tykev vyšlechtěna v Japonsku. Nutno dodat, že není Hokkaido populární jen chutí, ale i zpracováním. Jedná se o jedinou dýni, kterou není nutné před tepelnou úpravou loupat, takovou výhodu ocení každá hospodyňka. Dýně Hokkaido má velmi tenkou a dokonce i lahodnou slupku. Celkově je tato dýně nasládlá a výrazná. Lze ji tak použít v podstatě na cokoliv. Připravují se z ní sladké pokrmy, jako jsou koláče, džemy, kompoty, muffiny. Dále slané pokrmy, tedy především známá dýňová polévka, pečená dýně nebo jako pyré, samozřejmě pro tento účel bez slupky. Co je ale také důležité zmínit, dýně Hokkaido se vyznačuje dlouhou trvanlivostí. Můžete ji tak použít na podzim jako dekoraci a na začátku nového roku si z ní uvařit třeba již zmíněnou a populární dýňovou polévku. Hokkaidó jako vitamínová bomba Obecně dužnina každé dýně je obdařena nemalým množstvím hořčíku, draslíku, selenu, sodíku, chlóru, železa, zinku, fosforu, alfa-karotenu, beta-karotenu, fosforu. Ještě vám to nestačí? Tak pokračujeme! Dýně dále obsahuje bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny a omlazující kyselinu nukleovou, vitamíny skupiny B, vitamín C a A. Co to vlastně vše znamená pro naše tělo? Dýně je výborná pro diabetiky, pomáhá při onemocnění žaludku, slinivky a sleziny. Posiluje imunitní systém, uklidňuje, upravuje činnost srdce, snižuje hladinu tuků v krvi, detoxikuje, pomáhá při revmatismu a dně aj. Slupka této dýně pak obsahuje zvláštní látky s preventivně protinádorovým účinkem, které v posledních dobách byly vědecky dokázány. Nejen slupka a dužnina jsou nabity vitamíny a minerály, ale i dýňová semínka jsou stále populární a jejich pozitivní účinky pro naše zdraví i tělo není třeba blíže představovat. Pokud chcete mít dýni po celý rok po ruce, využijte dýňových semínek nebo oleje. Stačí kliknout zde.  
Zobrazit článek >
 
Chladící box na cesty
Nedávno jsem vyslechla zajímavý komentář na téma rostoucího počtu tropických dní. Hodnocení vyznělo optimisticky: radujme se, že na tom nejsme jako v Africe. Že vás takové porovnání neochladí? Rozhodně by mělo. S pokorou bychom se měli radovat, že nežijeme v oblastech, kde jsou pro nás nesnesitelné teploty kolem 35 °C považovány za chládek, protože se tam obvykle pohybují o 10 °C výše. Také to tam nebylo vždy, vzrůstající teploty jsou důsledkem celoplanetární proměny klimatu. Nelze si proto nevšimnout rychlé proměny lidského chování. Před lety byly klimatizace a ochlazovače vzduchu považovány za naprostý luxus, v současnosti se stávají nutností, bez které lze tropická tepla ve zdraví jen těžko přežít. Podobné je to s ochlazováním se na cestách. Velké tepla přitom znamenají nutnost zvýšeného příjmu tekutin. Teplé by ale sotva někoho osvěžily, proto je vhodné snažit se jejich v lednici získanou teplotu uchovat co možná nejdéle. Pomocníkem může být uzavíratelný chladící box Curver s uchem do ruky. Objem má 20 litru a bezpečně udrží teplotu svého obsahu na dobu až 12 hodin. stačí jen přikoupit, vychladit a vložit chladící náplň. S chladícím boxem Curver bude vaše cestování rozhodně příjemnější, protože vám dopřeje možnost vychutnat si vychlazený nápoje bez nutnosti zastavovat a obrážet restaurace.
Zobrazit článek >
 
Lehátko do vany pro miminka od Beaby
Pokud máte malé miminko, určitě znáte koupání z porodnice. Avšak koupací lehátka do vany nabízejí bezpečnou a jednodušší manipulaci s vašim drobečkem. Poté bude koupel příjemná jak pro miminko, tak i pro vás. Pokud budete používat koupací lehátko, budete mít obě ruce volné a můžete se více a pečlivěji věnovat vašemu miminku. Do kdy používat lehátko? nejvhodnější doba k používání lehátka je od narození miminka po dobu, než začne vaše dítě samo sedět, tedy bez opory. Je lehátko bezpečné? Ano! Lehátko dává maximální oporu dětskému tělíčku. Pokud máte živějšího potomka, nemusíte se obávat, že by se lehátko převrhlo. Jeho stabilitu zajišťují protiskluzové úchyty. Jaké jsou druhy lehátek do vany: Plastová lehátka - jsou anatomicky tvarovaná. Jsou snadno omyvatelná a snadněji se udržují. Maličkou nevýhovou může být počáteční nepohodlnost a taktéž může miminko studit. Látková lehátka - jsou měkká a velmi pohodlná. Povlak je nutné pravidelně prát! O PRODUKTU: Lehátko do vany zn. Beaba je vhodné do každé dětské vaničky. Je velice pohodlné a má dostatečný sklon, který zajišťuje, že dětská hlavička i jeho trup budou drženy nad vodou. Potah je z měkkého a zároveň z příjemného materiálu. Každé koupání pak bude příjemný zážitkem nejen pro miminko, ale i pro vás!  Lehátko má nosnost 10 kg. Potah lze sejmout a prát. Lehátko do vany - modré od zn. Beaba zakoupíte v eshopu zde: pro-deti.eiffeloptic.cz              
Zobrazit článek >
 
Až rozkvetou lípy II. část
Diaforetikum je látka, která podporuje pocení. A právě lipové květy tuto látku obsahují. Proto se lipový čaj používá při nachlazení a při snižování vysoké teploty. Taktéž skvěle prohřívá organismus a blahodárně působí pro zklidnění a klidnému usínání. Pokud trpíte na migrény, připravte si odvar z lipového květu a přilijte jej do lázně. Co se dá připravit z lipového květu: 1.) čaj proti nachlazení a chřipce 20 g lipových květů 20 g květů hlohu 30 g květů z černého bezu 15 g listů meduňky Připravíme si směs z bylinek a přelijeme ji vroucí vodou. Necháme louhovat cca 10 minut. Pijeme 3 - 4 x denně po dobu nemoci. 2.) lipový sirup 6 plných hrstí lipových květů 40 g kyseliny citronové 1 kg cukru Nasbírané květy rozložíme na papír, abychom se zbavili různých mušek a broučků. Květy musíme nejprve odstonkovat. Poté vložíme květy do velké sklenice a zalijeme litrem vroucí vody, do které rozmícháme kyselinu citronovou. Tuto směs necháme odležet dva dny na chladném a tmavém místě. Po uplynutí této doby, přecedíme květy a ještě z nich vymačkáme šťávu. Lipový výluh svaříme s cukrem a rozlijeme do připravených čistých sklenic a uzavřeme. 3.) osvěžující lipový nápoj lipový čaj citron med ledové kostky Uvařený lipový čaj dochutíme citronovou šťávou a medem. Přidáme ledové kostky. Na efekt můžeme přidat pár plátků citronu či limetky, které vložíme do džbánu s čajem. Na tento osvěžující nápoj můžete využít SKLENĚNOU NÁDOBU S KOHOUTKEM, kterou zakoupíte v našem e-shopu : BYTOVÉ DOPLŇKY
Zobrazit článek >
 
Zářivá pokožka v zimě
Dopřáváte Vaší pleti různé plaťové masky a krémy a snažíte se potlačit tvorbu vrásek? Pak v zimním období musíte být na svoji pleť ještě pečlivější. Kůže v zimním období více trpí a následky na ni mohou být brzy znát. Mezi teplotami v domácím či pracovním prostředí a venku dělí třebas i desítky stupňů. Střídání teplot naší pleti nesvědčí. Někdo má sklony k červenání či praskání rtů, nebo dokonce k ekzémům. Někomu zase pleť šupinatí nebo svědí. I pacienti s atopickým ekzémem v tomto období zažívají doslova muka. Pleť je důležité chránit před mrazem a zároveň ji hydratovat, když pobýváme v přetopených místnostech se suchým vzduchem. Proto je dobré uvést na pravou míru, že používání hydratačního krému v zimním období je vhodné. Důležité je nanést tento krém nejlépe hodinu před tím, než výjdete do chladného prostředí. Pleť si za tuto dobu vstřebá všechny složky krému. Pokud máte doma suchý vzduch, používejte vodní odpařovače na radiátory. Nejen že Vám zvlhčí vzduch, ale také prospějí celkovému zdraví. Pokud bude venku mráz, používejet hutnější krémy na obličej. My ženy ještě můžeme použít vhodný make-up a pudr, čímž zvýšíme ochranu pleti. Nezapomínejte ani na pravidelný a dostatečný pitný režim a kvalitní spánek! Dále můžete doplňovat vitamíny A, C a E. A nakonec se vyhýbejte, pokud je to alespoň trošku možné, stresu!
Zobrazit článek >
 
Druhá fáze cukrového detoxu
Detoxikaci ve vlastním děle je již zahájena a nyní přichází na řadu cukrová detoxikace ledničky, mrazáku a spíže. Mrazák Z mrazáku odstraňte smetanové zmrzliny, hranolky, krokety a pizzu. Jsou to největší lákadla, o kterých víte, že tam jsou. Překvapuje vás pizza? Tak právě jedna mražená pizza má v sobě skoro celou doporučenou denní dávku sacharidů. Když se uvolnilo v mrazáku místo, můžete ho naplnit mraženou zeleninou, protože, a to mě překvapilo, mnohdy obsahuje více vitamínů než čerstvá zelenina. Lednice Z lednice musí pryč salátové dresinky, ochucené jogurty a jogurtové nápoje. Málo kdo totiž ví, že v pouhých 30g dresinku číhá 10 gramů ničitelů štíhlé linie v podobě cukru. A v ochucených jogurtech zrovna tak. Schválně se podívejte na kelímek. V ochuceném jogurtu nebo nápoji bývá kolem 7 – 20 gramů cukru. Salátový dresink nahraďte zálivkou vlastní výroby a ochucený jogurt, ochuceným tvarohem. Tvaroh bude sice sladký, ale má hodně bílkovin, což je velký tlumič chuti na sladké a málo tuku. Spižírna Müsli tyčinky obsahují přidané cukry, který málokdy pochází z ovoce a konzervanty. No a alkohol je jasný. Chutné ovesné vločky, na které je teď ve spíži volné místo, můžete přidat do mnoha pokrmů. Hlavně obsahují jen nepatrné množství cukru. Důležité je mít doma po ruce koření, které uchlácholí překvapené chuťové buňky. Nové kořenky naplňte skořicí, muškátovým oříškem, vanilkou a kardamomem.
Zobrazit článek >
 
Sezamové semínko
Zdroj zdraví a vitality, blahodárnost játrům nebo ledvinám a mnohé další účinky můžeme sezamovému semínku připsat. Semínka se získávají z rostliny rodu Sesamum, do které patří neskutečných 38 druhů květin. Některé kvetou modře, jiné fialově nebo taky žlutě. Dorůstají maximální výšky jednoho metru.  Tak jako okvětní lístky mohou být různě zbarveny, mají i semena sezamu různou barvu. Běžně k dispozici nám jsou bílé a béžové, setkáte se však taky s černými nebo barevnými semínky. Sezam se pěstuje zejména v teplých oblastech, v západní Africe, Číně, Etiopii nebo Ugandě.  Sezam obsahuje vlákninu, železo, hořčík, měď, draslík, fosfor, mangan, selen, zinek, omega 3 a 6 mastné kyseliny, vitaminy A nebo E. Dále se v sezamu nachází kyselina listová nebo cenná kyselina pantotenová. Jak už můžete vytušit z výčtu stopových prvků a jiných látek, které sezam obsahuje, jeho účinky budou rozsáhlé a pestré. Přirozeně podporuje obranyschopnost, působí jako prevence proti kardiovaskulárním onemocnění. Seznam je dobrým snižovačem vysokého tlaku. Jako většina semínek i sezam dokáže urychlovat metabolismus, takže je skvělým pomocníkem při hubnutí. Zlepšuje trávení a ulehčuje vyprazdňování. Celkově pročišťuje trávicí soustavu. Sezamová semínka přispívají taky na kráse. Vlasům dodávají vitalitu, zajišťují zdravou a svěží pleť. Dodávají taky na pevnosti nehtům. Za připomenutí stojí i účinky projevující se na pevné stavbě těla. Sezam dodává živiny kostem, zajišťuje pevnost kloubů a podporuje tvorbu kostní dřeně. Komplexně pak sezam působí na nervový systém a nahodí vás do pohody. Produkt Sezamový olej za studena lisovaný BIO 500 ml najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.     
Zobrazit článek >
 
Kostivalová mast s arnikou
Bolestí zad, svalů a kloubů strádá vysoké procento populace. Příčin je mnoho: od degenerativních, přes civilizační až po zátěžové. Zřídkakdy se postiženým daří nad nimi trvale zvítězit. Lze je ale eliminovat. Není k tomu třeba užívat analgetika, často negativně působící na játra. Únavu a bolest dokáže zdolat originální kostivalová mast s arnikou, harpagem, mandlovým olejem, bambuckým máslem, glycerinem a vitaminem E originální receptury MedPharma. Po prvním přečtení složení masti je zřejmé, že je nabita samými skvělými ingrediencemi, přitom neobsahuje barviva a parfemaci. Kostival lékařský je brutnákovitá léčivka se schopností hojit pohmožděniny, záněty žil a dokonce i zlomeniny. Arnika horská je hvězdicovitá rostlinka. Eliminuje otoky a zlepšuje prokrvení. Je využívána také pro protizánětlivé účinky, k hojení vředů, křečových žil, artritidy a zánětů kloubů. Harpago, nebo také čertův dráp je sezamovitá rostlinka. Prokazatelně omezuje ukládání škodlivin v kloubech a působí protizánětlivě. Tím zlepšuje celkovou hybnost kloubů a ulevuje při chronických onemocněních, jako je dna a artróza. Jeho anestetické a tišící působení lze přirovnávat k účinku analgetik. Pokožku zvláčňující a pěstící složky – glycerin, mandlový olej a bambucké máslo umožňují mast využívat jako masážní prostředek. Přírodní oleje pokožku promastí a dobře se vstřebávají. Originální kostivalovou mast MedPharma najdete v sekci Zdraví mezi kosmetikou.
Zobrazit článek >
 
Rady k nezaplacení aneb jak ještě více ušetřit II
Naše velká šetřící mánie pokračuje. Co si počít, když peníze docházejí? Dá se ještě někde ušetřit? Samozřejmě. Čtěte dál tento článek.  Nějak vám to topení nechce topit? Musíte ho pouštět na nejvyšší výkon? Nejsou náhodou trubky topení zaprášené? Když otřete prach, který doposud izoloval teplo, hned vám bude tepleji a ještě ušetříte peníze, protože vám bude stačit, abyste topení zapnula na střední výkon. Zůstaňme ještě u topení. Nezapomínejte na to, že je daleko lepší udržovat v místnosti stálou teplotu. Nezapínejte topení pouze tehdy, když přijdete domů. Spotřebujete ještě více energie, než kdybyste celý den topila naplno. Pokud vám netěsní dveře či okna, rozhodně se zaměřte na jejich izolaci. V místnostech budete mít najednou mnohem větší teplo, i vaše topení si bude moci ulevit. Nemusíte domlouvat drahé přestavby. Stačí si pořídit okenní fólie nebo samolepící těsnění. Nezapomínejte, že větrat v zimě by se mělo intenzivně, ale na velmi krátkou sobu. Neperte půlku pračky. Pokud si potřebujete dát vyprat jedno tričko, nezapínejte kvůli němu pračku. Počkejte na dostatek věcí, které se do ní vejdou. Ušetříte elektřinu i čas. Perte na méně stupňů i méně otáček. Otáčky prospějí prádlu a teplota vody na praní může být díky nedávnému vývinu pracích prášků třeba pouze 30°C. Věděla jste, že počítač ,,zhltá,, až dvakrát více energie než DVD přehrávač a ještě více něž CD? Nepouštějte si filmy v počítači, pokud to není nutné. Máte doma ještě klasický počítač? Vyměňte ho za notebook. Investice do klasického přenosného počítače moderní doby se vám časem rozhodně vyplatí. Klasický počítač totiž ke svému fungování potřebuje obvykle asi třikrát více energie než spotřebuje notebook.  Kasičku SHARK najdete zde. Další kasičky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Barevné jíly a jejich léčivé účinky II
Bílý a růžový jíl I když se o něm v kosmetice moc nemluví, je právě tento druh jílu neodmyslitelnou součástí některých kosmetických produktů. Jíl tohoto typu mnohem méně vysušuje pokožku, dalo by se říci, že je jeden z nejšetrnějších prostředků k ošetření pleti. Tmavší jíly obsahují železo, které výrazně posiluje pleť. Bílé a růžové jíly mají zmatňující účinky, a tak je vhodné je používat i ráno, přes nanesením make-upu. Bílý jíl můžete znát pod názvem kaolín, růžový a červený pod pojmenováním železitý. Oba jíly pokožku dokáží vyčistit dokonale hloubkově, mnohem lépe než některé kosmetické prostředky. Jíly se míchají s vodou, ale taky s oleji nebo různými bylinkovými odvary. Červený jíl Již v předchozím odstavci byl zmíněn takzvaný červený jíl. Ano, i taková odrůda existuje. Jedná s o prášek, který můžete znát taky pod pojmenováním marocký jíl rhassoul. Ten se nepoužívá jen k péči o pleť, ale je taky dobrým pomocníkem při udržování dobré kondice vlasů a celé kůže těla. Červený jíl se dá používat jako šampon a balzám zároveň, k mytí vlasů nepotřebujete nic jiného. Navíc se po tomto ,,léku‘‘ vlasy vzpruží, budou jemné a vitální. Červený jíl navíc vlasům zajišťuje lesk a snadné česání. Co se týče pokožky, tak jíl působí proti černým tečkám, zjemňuje a čistí pleť. Stačí ho tak jako zelenou odrůdu smíchat s vodou a aplikovat na pokožku. Je vhodný i pro citlivou kůži, nijak nedráždí. 
Zobrazit článek >
 
Saláty jako hlavní chod - Zdravý salát s chilli papričkami a feta
Pojďme se trochu vypálit. Chilli papričky jsou velmi zdravou potravinou. Vypalují viry a bakterie, dodávají organismus pořádnou dávku bílkovin. Obsahují taky vlákninu a vysoký podíl železa. Pokud jde o vitaminy, najdete zde hojné množství především vitaminu C a A. Chilli papričky zlepšují spánek i náladu. Jejich konzumace zvyšuje produkci endorfinu a taky serotoninu, tedy hormonů štěstí. Chilli papričky taky samozřejmě urychlují metabolismus tím, že zvyšují jeho teplotu a podporují jeho výkonnost. Dále snižují cholesterol a chrání tělo před vznikem vředů. Budete potřebovat: Pálivé papriky červené (6 ks) Pálivé papriky zelené (6 větších ks) Pozn.: Pokud si chcete vychutnat sílu pouze drobných chilli papriček, můžete použít i nepálivé papriky. Chilli papričky (cca 100 g, dle chuti) Sušená rajčata (150 g) Olivy (100 g) Kapary (2 lžíce) Česnek (stroužek) Feta (200 g) Olej olivový (20 ml) Ocet (2 lžíce) Cukr (1 lžíce) Med (2 lžíce) Oregano Sůl a pepř Postup: Na začátku je dobré upozornit, že tento salát chutná nejlépe, když se pořádně rozleží. Pokud tedy recept čtete včas, naplánujete si jeho přípravu o den dřív. Příprava salátu je velmi jednoduchá. Nakrájejte veškerou zeleninu, zvlášť si smíchejte tekuté suroviny se solí, cukrem a kořením na zálivku. Feta a olivy nechte stranou. Zálivku nalijte do salátu a promíchejte. Na závěr přidejte nakrájený sýr feta a ozdobte své dílo olivami. Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde.             
Zobrazit článek >
 
Biopotraviny: Co nám říká označení BIO? I
Mnoho lidí si termín či zkratku BIO vyhodnotí tak, že se jedná o produkt zdravý. Potravina s označením BIO v porovnání se stejnou potravinou bez této nálepky, bude skutečně zdraví přínosnější, máte pravdu. Za termínem se však skrývá mnohem víc. I v našem e-shopu vám nabízíme obrovské množství BIO produktů. Zjistěte, co tento výraz znamená v plné parádě.  Produkt BIO musí v první řadě dodržovat základy ekologického zemědělství. Produkce dodržující zásady ochraňující přírodu má striktní zásady. Na každý bioprodukt je vystaven placený certifikát.  Pokud chceme rozumět biopotravinám, pak je nutné nejprve si ujasnit, jak definujeme bioprodukt. Produkt je původní surovina, ze které se následně další úpravou vyrábějí již specifické potraviny. Z bioproduktu tedy vzejde biopotravina, přičemž postup zpracování jednotlivých produktů opět musí dodržovat důležité zásady, o kterých se později dozvíte.  Pokud jde o zvířecí produkci, s nálepkou BIO máte jistotu, že daná zvěř nežije nikde v klecích či kotcích. Dobytek i slepice mají prostor ve volných výbězích, přes zimu jsou samozřejmě schováni ve stájích, kde i tak mají dost volného místa. Zvířata tedy netrpí stresem ani jinými vadami způsobenými klecovým hospodářstvím. Zvěř si navíc nachází potravu sama ve volné přírodě nebo je jim podáváno k dispozici čerstvé seno a další důležité potraviny. Žádné pro organismus nevhodné doplňky stravy zrychlující růst a podobně určitě nečekejte. Pokud má zvíře problém, jsou využívána přírodní léčiva, v horším případě pak léky doporučené veterinářem, avšak v takovém případě je pak daný tvor vyřazen z chovu pro většinu produkce. 
Zobrazit článek >
 
Popáleniny a opaření – Jak se jim vyhnout a jak se v případě úrazu léčit?
Jedním z nejčastějších úrazů, které vznikají přímo v našich domácnostech jsou popáleniny. S nimi souvisí také opaření. Sami někdy ani netušíme, jak se nám úrazy tohoto typu stanou. Stačí trocha nepozornosti a nepříjemnost je na světě.   Po takovémto poranění místa ztrácí postižená tkáň nejen svůj tvar, ale taky funkci. Nepleťte si rozdíly mezi spálením, popálením a opařením. Spálí vás vždy slunce. Popálit se můžete vždy o suchý předmět. Pokud dojde k poranění vodou či horkou párou, říká se tomu opaření. Popálení je nutné stále ochlazovat studenou vodou nebo obkládat ledem. Ten však obalte v ručníku nebo jiné tkanině, aby příliš nedráždil kůži. Poté, co řádně popálené místo zchladíte, tak popáleniny zakryjte. Postačí vám k tomu sterilní obvaz, větší náplast nebo kapesník. Nikdy nepřikládejte na ránu vatovou hmotu. Bolavé místo nevystavujte slunci ani přílišnému mrazu. Snažte se postiženým místem ničeho nedotýkat a ránu o nic netřít. Samozřejmě pokud je popálení příliš velké nebo jeví známky nakažení infekcí, dojděte si ihned k lékaři, který ránu patřičně ošetří. Pokud se opaříte, postup je téměř stejný. Místo stále zchlazujte. Pokud rána nebude velká, nezalepujte ji, ani neobvazujte, aby alespoň chvíli dýchala. V opačném případě raději vyhledejte lékařskou pomoc. S obojím poraněním souvisí princip chlazení, který už byl naznačen. Nejlepší způsob je takový, kdy vložíte popálené místo pod tekoucí vodu, která není nijak výrazně studená. Měla by mít okolo 25°. Ránu chlaďte nejméně minutu po takovouto teplotou a až pak začněte teplotu vody snižovat. Pokud si nejste jisti, zda byste skutečně měli vyhledávat odborníka, tak si zapamatujte pár těchto znaků, které vám řeknou, že je odborník skutečně třeba: Popálenina přesahuje rozměr 5 cm nebo je hlubší více než 4 mm. Postiženým místem je krk nebo jakákoliv část dýchacího či trávicího ústrojí. Kolem popáleného místa se objevuje neobvyklá reakce nebo místo výrazně oteče. Poranění může být někdy až tak silné, že se začnou tvořit veliké puchýře vyplněné plazmou, které budou silně bolet, jelikož dojde k poškození podkoží. Takovéto popáleniny nazýváme popáleninami druhého stupně. K dermálním, nejhlubším popáleninám naštěstí v domácnostech při klasických pracích nedochází. Následný den po poranění nezkazíte nic tím, že ránu začnete regenerovat a ošetřovat přírodními léčivy, která zkrátí čas léčby. Na popáleniny je výborný šípkový olej, který spolehlivě zabrání pronikání infekce do tkáně a pomůže rychlejšímu hojení. Pravidla ochrany proti nepříjemným podrážděním či zničením kůže se týkají převážně vašeho kuchyňského koutu, jelikož tam tyto nepříjemnosti nejčastěji vznikají: Nikdy neopouštějte kuchyni, jestliže máte hrnec na plotně. Pokud vyndáváte jakýkoliv předmět, ve kterém se vařilo nebo peklo, tak se ujistěte, že už je vychladlý a nebo užijte jednoduchou pomůcku, která vás ochrání proti horkým předmětům, například utěrku nebo ,,chňapku‘‘. Hrnce nebo pánve, pokud je to možné, vždy mějte na té plotně, která je více vzdálena od vašeho těla. Hrozí pak menší riziko poranění. Nemusím snad ani připomínat, že v oblasti horkých předmětů byste neměli nechat skotačit malé děti. Možná už vědí, že to v kuchyni občas pálí, ale ne vždy si to včas uvědomí. S dětmi souvisí ještě informace ohledně jejich koupání. Tělo dítěte je mnohem více citlivější, než je tělo dospělé osoby. Voda, ve které se dítě koupe by neměla přesáhnou 39°. Pokud nemáte při ruce teploměr, nevadí, ale vždy raději nejprve vodu otestujte sami. Co z toho vyplývá? Při každé manipulaci s horkými předměty je třeba dávat na sebe pozor. Když dojde na poranění, dbejte na první pomoc, jelikož ta je obvykle nejdůležitější a eliminuje další s tím spojené potíže. BIO Extra šípkový olej najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Změřte si krevní tlak digitálním tonometrem
Chcete-li mít pravidelný přehled o svém zdravotním stavu a to nejen od svého lékaře, můžete si změřit tlak doma. Na stav krevního tlaku má vliv mnoho faktorů. Jedním z nich je fyzická či psychická zátěž. Pokud si necháte změřit Váš krevní tlak (TK) u lékaře nebo v lékárně, jsou dané tyto hodnoty: TK < 140/90 pro pacienty ve věku 18-65 let TK < 150/90 pro pacienty starší 60-65 let (ovlivňuje momentální zdravotní stav a fyzická kondice pacienta) TK < 140/85-90 pro pacienty s diabetem mellitus bez poškození ledvin TK < 130-140/90 pro pacienty s dlouhodobým onemocněním ledvin (dle porady s lékařem) TK < 130/80 pro pacienty po transplantaci ledvin Pro zjištění krevního tlaku musí být naměřeny dvě hodnoty: Systolický (horní) krevní tlak - tato hodnota vzniká v momentě srdečního stahu, kdy je krev vtlačena do cév. Diastolický (dolní) krevní tlak - tato hodnota vzniká, je-li srdeční sval roztažený a opět se plní krví. O svém krevním tlaku byste měla mít přehled nejen v případě, že trpíte nějakou nemocí, kdy se musí TK pravidelně sledovat, ale i v případě, že jste zdravá nebo se zdravě cítíe. Zdraví lidé hřeší na to že, že se cítí ve většíně případů skvěle a nedochází na pravidelné preventivní prohlídky. Měřte si svůj krevní tlak pomocí digitálního tonometru HBP 1300, který je určen pro měření na paži. Tonometr je odborný název pro tlakoměr, přístroj, se kterým se měří krevní tlak. Pažní tonometr se skvěle hodí se pro klasické měření v pohodlí domova.    
Zobrazit článek >
 
Moringa oleifera
Moringa olejodárná je název pro malý zázrak v podobě jedlého stromu. Využít se dá od kořene až po samotné plody. Jak které části stromu zpracovat? Znáte i jejich účinky? Moringa se pěstuje například v Indii nebo v Africe. Je bohatá jak na minerály, tak i na vitaminy, bílkoviny a samozřejmě i proteiny. Obsahuje vitamin C, betakaroten, vápník a významně taky draslík. Listy moringy můžete jíst syrové, výborné jsou například v salátu. Lze je ale taky přidat například do polévky či omáčky. Velmi často dochází mezi lidmi též k sušení listů. Ty se pak nadále používají například jako přísada do nápojů nebo jsou součástí tablet, které slouží jako doplňky stravy. Ženy taky již od dávných dob požívaly listy moringy, aby podpořily tvorbu mateřského mléka. Plody stromu jsou bohatým zdrojem oleje, který se z nich snadno vylisuje a dá se pak ihned používat. Spíše než do jídla se přidává do kosmetiky. Květy a kořeny nalezly své užití ve vaření. S jejich množstvím ale opatrně, ve větší míře mohou být jedovaté. Velmi vám mohou pomoci při poruchách trávení. Látky ze stromu vyženou všechny parazity, kteří se usadili ve vašem těle. Kořeny dokonale nahradí v jídle křen. Kůra se používá na výrobu hrubých vláken, z nichž se následně vyhotovují provazy a rohože. Míza pomůže nejlépe v léčení vředů. Výtažky ze semen se nejčastěji přidávají do různých léčiv. Užitečné vám budou i v kuse a to v případě horečky. Dokáží taky zmírnit záněty. Prášek ze semen taky umí vyčistit zakalenou vodu. Produkt Moringa oleifera se šalvějí můžete koupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Bonsaj, dekorace, která zaujme
  Staré umění miniaturizace stromů a jejich následné pěstování v malých miskách, Bonsaj.  Doslovný překlad má označení bonsaj význam jako strom v misce. Bonsaj v sobě zahrnuje umění a pěstitelství. A je to osvědčený způsob, jak se zbavit stresu a uvolnit se.   Přesné počátky pěstování bonsají nejsou nikterak doloženy, jejich stopy lze však sledovat do velmi hluboké minulosti. Odhaduje se však, že samotné kořeny sahají až 4 tisíce let do minulosti, protože se podobají některým archeologickým artefaktům z té doby, zejména oltářními ohništi pro spalování obětin. Kritéria pro posuzování rostlin jako bonsají jsou však sporná, jelikož zde hraje roli nejen technická, ale zároveň i estetická stránka úprav a jejich výsledků. V asijském pojetí, byli a stále jsou bonsaje nejen okrasnými rostlinami, ale hlavně uměleckými artefakty, jejichž hodnotu vytváří krom samotné rostliny, také pěstební miska a půda. Výběr půdy, misky a tvar samotného bonsaje, pak podle některých spisů má i ukázat samotné nitro pěstitele. Samotný proces úpravy rostlinu nijak nemrzačí, pouze ji miniaturizuje. Po vysazení do volné přírody může rostlina vyrůst do typické podobu, která odpovídá zástupci daného druhu. Není však nutné, aby vše na bonsaji bylo miniaturizováno, ale všechny kompoziční prvky musí utvořit jeden harmonický celek. V Evropě se první postupy pro pěstování bonsají objevují na přelomu 18. a 19. století, jednalo se však pravděpodobně na místo dekorativní důvodů, čistě o praktičnost. Pro obchodníky bylo totiž snazší nosit stromy s sebou v nádobách. Opravdové bonsaje, se však objevují poprvé na výstavě v Paříži na konci 19. století. V té době, však nebylo známo jak se o bonsaje starat a tak většina dovezených stromů hyne anebo ztrácí původní tvar. Opravdový rozmach bonsají v Evropě a prakticky i ve zbytku světa nastal překvapivě po skončení druhé světové války, kdy si vojáci bojující na Dálném východě přivezli velké množství bonsají jako válečnou trofej. Bonsaje se díky tomuto faktu rozšiřují do celého světa, jelikož mnoho vojáků s nimi i obchodovalo a prodávalo turistům, či svým známým. Samozřejmě se při obchodování objevilo i mnoho mýtů a pověstí co daný bonsaj znamená, jaké má účinku na tělo a mysl či že je to zaručený zdroj zdraví a inhalování vzduchu v místnosti s bonsají prodlužuje život. Někteří si vymýšleli, že jim bonsaj věnoval 200 letý stařík, který už měl života dost a chtěl zemřít. Těchto příběhů bylo opravdu mnoho. Jedno je však jisté, bonsaj Vám nejen zpříjemní náladu, ale zároveň se jedná opravdu o vkusnou dekoraci, nad kterou se každý komu ji ukážete, pozastaví a padne v úžas. Samozřejmě tedy, pokud se budete o Vaši bonsaj dobře starat.   Sadu pro pěstování bonsají zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
K udržení zdravé střevní mikroflory - pivovarské kvasnice
Většina žen příliš neholduje pití piva, ač se jedná, tedy v přiměřeném množství, o zdravý mok. Pivo je o vysoce nutriční nápoj, který se s oblibou pije nejen pro lepší trávení. Ale neztrácejte hlavu, pokud pivo nepijete,že nebudete moci vyzkoušet jeho léčebné účinky, jak se říká, na vlastní kůži. V našem eshopu lze zakoupit doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE ve formě tabletek. V nich jsou obsažené kvasinky Saccharomyces cerevisiae. Pivovarské kvasnice dříve vznikaly jako vedlejší produkt při výrobě piva. Pivovarské kvasnice obsahují: vitamín B včetně B12 draslík hořčík selen vápník železo esenciální aminokyseliny Jejich pravidelná konzumace Vám zaručeně pomůže pro lepší trávení, pro lepší psychiku a proti depresím. Máte-li často problémy se zácpou, zaměřte se na změnu jídelníčku a k tomu zařaďte doplněk stravy PIVOVARSKÉ KVASNICE - STŘEVNÍ MIKROFLORA, který je vhodné užívat nejméně 2-3 měsíce v kuse. Vedlejší účinky by neměly nastat, avšak pro svůj vysoký obsah bílkovin se nedoporučují lidem, kteří trpí na artritidu a dnu. Doplněk stravy v tabletách, je komplexní výrobek s rozšířeným složením a s jedinečnými preventivně-ochrannými účinky. Kromě kvasničné biomasy pivovarských kvasnic obsahuje prebiotikum (inulin) stimulující činnost zdravé mikrofóry tlustého střeva a koncentrát speciálně připravených probiotických bakterií (bifidobakterie, laktobacily) s využitím unikátního startovacího komplexu Aktiferm. pomáhá obnovit a udržet rovnováhu střevní mikroflóry, podporuje trávení a vstřebávání důležitých živin, vitamínů a minerálů, má pozitivní vliv na správné vyprazdňování a podporuje střevní peristaltiku, podporuje imunitní systém a rekonvalescenci po užívání antibiotik, posiluje vitalitu, napomáhá rychlé obnově sil, snižuje únavu.  
Zobrazit článek >
 
Jak se postarat o pračku?
Nepříjemný zápach z právě vypraného prádla? Nebo snad vodní kámen či nepříjemná plíseň? S těmito problémy se setkává každá hospodyňka. Jak je jednoduše vyřešit? Víte, jak vyčistit pračku? Jak se o ni starat, abyste zamezila výskytu výše zmíněných problémů? Prášek zásuvku nevyčistí Pravidelně z šuplíku, do kterého se nalévá aviváž nebo sype prášek, vymývejte zaschlé prostředky. Ty mohou způsobit nejen tvorbu vodního kamene, ale i plísní. Čistěte pravidelně filtr Dle doporučení prodejců praček byste měla alespoň dvakrát do roka čistit filtr pračky. Pokud pračku používáte téměř denně, tak klidně i častěji. Filtr stačí vymýt obvykle pouze jen vodou, ale je třeba z něj odstranit nečistoty, které by mohly udělat v pračce neplechu. Větrejte pračku i dávkovač Nezapomínejte po doběhnutí programu nechat otevřená dvířka pračky, aby se z mechanismus dostala vlhkost. Povytažený byste měla nechat i dávkovací šuplík, který může mít stejný problém. Když přijde problém.. Univerzálním babským řešením proti nečistotám, plísním i vodnímu kameni je octová lázeň. Nalejte do bubnu pračky minimálně čtvrtlitrový hrnek octa nebo toto množství nalijte do dávkovače. Do bubnu následně přidejte půl hrnku sody, abyste pračku zbavila případného kamene. Soda se však postará i o drobné nečistoty. Pračku zapněte na plný výkon, nastavte ji klidně na vyšší teplotu. Po skončení programu nechte vyvětrat buben i dávkovač, jak už to bylo popsáno výše. A nečistoty jsou pryč! Hodila by se vám domů nová pomocnice? Co takhle automatický bílá pračka značky PHILCO? Produkt PL 1062 Chiva pračka najdete zde: bile-zbozi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Permanentní make-up: ano nebo ne?
  Myslíte, že už permanentnímu make-upu odzvonilo? Omyl! Je stále v kurzu, ale má své fanoušky i odpůrce. Je permanentní make-up správnou volbou nebo se mu naopak vyhnout?   Permanentní make-up je metoda dočasného líčení, které však vydrží mnohem déle, než denní líčení.  Je prováděno mikroimplantací pigmentu strojkem pod povrch kůže, používají se jen lehké přírodní barvy. Největší zájem je o permanentní make-up obočí. Na dalším místě jsou oční linky a rty.   Proč permanentní make-upu ano Jde o skvělou alternativu, pokud se nechcete make-upem zabývat a neustále si hlídat, zda jste si nerozmazala rtěnku či linky. Je vhodný také pro ženy, které nosí brýle. Pomůže zvýraznit oči, které se pod brýlemi ukrývají. Stejně tak je vhodný pro ženy, které nosí kontaktní čočky, se kterými je líčení složité. Permanentní makeup dokáže zakrýt drobné jizvičky a nedokonalosti obočí a rtů.   Kdy se permanentnímu make-upu vyhnout? Pokud permanentní make-up nabízí osoba bez praxe a příslušné kvalifikace v nehezkém salonu či dokonce sklepě. V tom případě se okamžitě seberte a odejděte. Tuto proceduru mohou provádět pouze spolehlivé kosmetičky s praxí. Prostředí musí být příjemné, vhodné a musí tam být čisto. Klidně si nechte předložit od kosmetičky certifikát, který akreditovalo ministerstvo. Rovněž musí mít doklad o využívání pigmentů, které jsou testovány Státním zdravotním ústavem. Permanentní make-up funguje na stejném principu jako tetování a proto není vhodné, pokud máte problémy s krvetvorbou, hojením ran či alergie, je potřeba si řádně rozmyslet, zda tuto proceduru podstoupíte. Ceny se v jednotlivých salonech liší. Oční linky stojí okolo 1500 Kč, dolní linky okolo 1000 Kč. Obočí stojí okolo 3000 Kč, v případě modelace a dohuštění stojí asi 3 500 Kč. Rty stojí okolo 3000 Kč.  
Zobrazit článek >
 
Pozvánka na výstavu: Sedmičky Josefa Lady
Máte-li rádi ilustrace a obrázky od Josefa Lady, nenechte si ujít zajímavou výstavu: "Sedmičky Josefa Lady"! Výstava „Sedmičky Josefa Lady“ se koná v Galerii Tančící dům od 15. listopadu 2017 do 1. dubna 2018. Galerie Tančící dům společně s rodinou Josefa Lady připravili k 130. výročí narození a 60. výročí úmrtí tohoto významného českého umělce výstavu s názvem Sedmičky Josefa Lady. Výstava přinese obsáhlý vhled do malířovy tvorby i osobního života. Ve čtyřech patrech Tančícího domu bude vystaveno na 400 děl, některá z nich poprvé od roku 1957. Expozice zobrazí nejznámější Ladovy obrazy, ilustrace, dětskou tvorbu, interaktivní exponáty i umělcovy osobní věci. Výstava Sedmičky Josefa Lady je největší přehlídkou Ladovy tvorby v Praze za posledních deset let. V prvním patře a druhém podzemním podlaží Tančícího domu budou k vidění Ladovy obrazy. První podzemní podlaží představí tvorbu pro děti včetně dětské ilustrace, promítání pohádek a řady interaktivních exponátů. V přízemí galerie budou vystaveny osobní věci Josefa Lady včetně jeho pracovny a rodokmenu. Expozice představí i méně známou tvorbu Josefa Lady, především z oblasti karikatury a ilustrace. Kurátory výstavy jsou Lev Pavluch, Jana Sommerová, Jindřich Ulrich a Josef Lada, vnuk malíře Josefa Lady. Otevírací doba galerie je denně od 9 do 20 hodin. Vstupné: Plné vstupné 190 Kč Studenti do 26 let a důchodci 110 Kč Děti od 3 do 15 let 60 Kč Rodinné vstupné (2 dospělí + 2 děti do 15 let) 390 Kč Školní skupiny nad 20 osob 50 Kč za osobu Držitelé ZTP průkazu a děti do 3 let zdarma   Pozn.: Ilustrační obrázek: KNIHA: Česká říkadla Kniha obsahuje lidová česká říkadla, rozpočitadla a kolednické popěvky. Svět českých venkovských tradic je v knížce živě zachovaný a zpřístupněný pro ty nejmenší také díky krásným ilustracím Josefa Lady. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY  
Zobrazit článek >
 
Novinky (nejen) pro podnikatele a zaměstnavatele v roce 2020
Jste podnikatel nebo zaměstnavatel a nejste si jistý, jaké legislativní změny a novinky Vás čekají v roce 2020? Přinášíme Vám článek se stručným shrnutím, co Vás čeká v roce 2020. Zvýšení minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2020 Od 1. 1. 2020 dochází ke zvýšení minimální mzdy na 14.600 Kč měsíčně (při pracovní době 40 hodin týdně) nebo 87,30 Kč za hodinu. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Minimální mzda také např. ovlivňuje platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2019 to bylo 1.803 Kč, v roce 2020 nově 1.971 Kč) a maximální výši slevy na dani za umístění dítěte, tzv. školkovné (nově až 14.600,- Kč). Více jsme psali zde: ZDE. Zálohy na sociální a zdravotní pojištění V nařízení vlády č. 260/2019 Sb. jsou s účinností od 1. 1. 2020 stanoveny údaje o odhadované průměrné mzdě – ta činí 34.835 Kč (pro srovnání - průměrná mzda pro rok 2019 činí 32.699 Kč). Na základě průměrné mzdy se stanoví zálohy pro osoby samostatně výdělečně činné. Zálohy na zdravotní pojištění i sociální pojištění se tedy od 1. 1. 2020 zvýší. Cestovní náhrady (vyhláška č. 310/2019 Sb.) Zaměstnavatel je povinen kompenzovat zaměstnancům, které vyslal na pracovní cestu, zvýšené stravovací výdaje – vyplatit jim tzv. diety, tedy stravné. To platí při cestách v ČR i do zahraničí. Od nového roku se mění základní sazby stravného u 23 zemí, a týkají se i několika zemí Evropské unie. Mění se také sazby stravného pro tuzemské pracovní cesty, základní náhrady za používání silničních motorových vozidel a průměrné ceny pohonných hmot. eNeschopenky Od 1. ledna 2020 začaly také platit eNeschopenky. Jejich smyslem je urychlení předávání informací a dokumentace mezi zaměstnavateli, lékaři a Českou správou sociálního zabezpečení. Nemocní zaměstnanci nyní nemusí zaměstnavateli předávat pětidílný propisovací formulář, vše již bude probíhat elektronicky (s výjimkou nemocí neukončených do konce roku 2019). Zaměstnavatelé se nově přihlásí do ePortalu ČSSZ, kde mají možnost nahlížet do informací o dočasné pracovní neschopnosti zaměstnanců. Základní informace pro zaměstnavatele jsou přehledně uvedeny na webových stránkách ČSSZ. Nová vlna EET Další vlna EET (konkrétně 3. a 4.) odstartuje v květnu 2020 a bude se vztahovat na všechny zbývající podnikatele, kteří pod EET doposud nespadali, např. řemeslníky, účetní, lékaře, notáře, advokáty, veterináře, atd. Zjednodušeně se EET bude týkat těch podnikatelů, kteří přijímají hotovost, pokud podnikatel přijímá pouze platby na účet, EET se jej nijak nedotkne. Stále však není stoprocentně jisté, zda bude EET od května v avizované podobě platit. O zrušení EET totiž usiluje skupina poslanců, kteří novelu EET napadli u Ústavního soudu. Tzv. daňový balíček Účinnosti od 1. 1. 2020 také nabývá tzv. daňový balíček, tj. zákon č. 364/2019 Sb., kterým se mění některé zákony v oblasti daní v souvislosti se zvyšováním příjmů veřejných rozpočtů. Jednou ze zásadních změn v daňovém balíčku je zvýšení poplatku za návrh na vklad do katastru nemovitostí z dosavadních 1.000 Kč na 2.000 Kč. Nová pravomoc pro Úřad pro ochranu osobních údajů Od nového roku získal Úřad pro ochranu osobních údajů novou pravomoc – bude posuzovat, zda neposkytnutí informací úřadem bylo oprávněné nebo ne. Tato novinka by měla urychlit poskytování informací a odlehčit soudům, kterým tato pravomoc příslušela až do konce roku 2019. Změny, které jsou v procesu schvalování Nový zákon o realitním zprostředkování Zákon o realitním zprostředkování, který přináší zásadní změny do této podnikatelské činnosti, byl již schválen Poslaneckou sněmovnou i Senátem a 19. 12. 2019 byl doručen k podpisu prezidentu republiky, který jej k dnešnímu dni zatím nepodepsal. Po podpisu prezidentem by tento zákon měl vyjít ve Sbírce zákonů, přičemž účinnosti pravděpodobně nabyde 15. dnem po publikaci ve Sbírce zákonů. Zákonu o realitním zprostředkování se budeme podrobně věnovat v některém z našich dalších článků, ve stručnosti však nový zákon přináší tyto změny: - nově půjde o vázanou živnost, k jejímuž získání bude potřeba doložit odbornost a kvalifikaci, - zprostředkovatelská smlouva bude muset být uzavřena písemně, - nárok na provizi makléři při prodeji nemovitosti vznikne nejdříve dnem podpisu kupní smlouvy (pokud nebude dohodnuto jinak), - přísnější pravidla pro provádění úschovy peněz realitními kancelářemi, - povinné pojištění pro realitní zprostředkovatele. Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka
Zobrazit článek >
 
Žena, kterou nikdy nezradily její nohy
Koncem srpna obletěla nejen českými médii smutná zpráva o odchodu ženy, která se navždy zapíše do historie sportu jako královna gymnastiky. Věra Čáslavská, pro některé legenda, pro jiné vzor i ikona, ale především silná osobnost, která milovala svůj národ a gymnastiku. Za svůj život získala mnoho medailí, překonala mnoho životních překážek, ale boj se zákeřnou nemocí bohužel prohrála. Oslavována pro své výkony, potrestána za své politické názory Věra Čáslavská, sportovní gymnastka, která sklízela jedno ocenění za druhým. Sedminásobná olympijská vítězka, čtyřnásobná mistryně světa, jedenáctinásobná mistryně Evropy, čtyřnásobná sportovkyně roku. V gymnastice předvedla nepřekonatelné výkony a její sestava na bradlech byla fascinující i obdivuhodná. Málokdo už ale ví, že si Věra Čáslavská získala své příznivce nejen v bývalém Československu, ale především v Mexiku a Japonsku. Když na olympiádě v Tokiu předváděla svoji legendární sestavu, která ji bohužel nevyšla, neváhala a sestavu pro publikum zopakovala, za toto gesto získala, jako jedna z mála žen v historii, samurajský meč. V Mexiku, kde získala několik olympijských medailí, pak našla své útočiště poté, co několik let musela trpět za svůj podpis v petici Dva tisíce slov. Těžko říci, kdo více jí obdivoval, fandilo jí bývalé Československo, Mexiko i Japonci, kteří jí byli nakloněni natolik, že v roce 2010 získala nejvyšší ocenění, japonský Řád vycházejícího slunce, a to nejen za své sportovní výkony. Rok 1968, rok vítězství, rok konce, rok hořkého návratu Není třeba připomínat politickou situaci v bývalém Československu v roce 1968. Tento rok se ale také v Mexiku konaly letní olympijské hry, na kterých Věra Čáslavská, spolu se závodnicí ze SSSR, získala své další zlato. Nečekaným gestem, které předvedla při státní hymně bývalého SSSR, kdy skloněnou a odvrácenou hlavou, dala na stupnici vítězů jasně najevo svůj názor proti okupaci Československa. Ukázala neuvěřitelnou sílu a odvahu, jenž ocenili i obyvatelé Mexika, ve kterém tehdejší politická situace také nebyla nijak růžová. Do vlasti se sice vrátila jako vítězka, ale nakonec byla v roce 1971 za své polické vyjádření a díky podpisu Dva tisíce slov potrestána vyloučením z řad členů ČSTV. Současně v roce 1968, hned po vítězstvích na olympijských hrách, se v Mexiku provdala za českého reprezentanta v běhu Josefa Odložila. Následně ukončila svoji sportovní kariéru. V roce 1969 se jí narodila dcera Radka, o 5 let později syn Martin. Nové začátky, nové naděje, nové rány Po revoluci přišla nová šance v podobě pozice poradkyně prezidenta Václava Havla pro sociální otázky a pro sport, od roku 1991 pak působila jako jeho asistentka. Naděje na nový život, nové začátky, ale bohužel i nové životní jizvy. Asi největší tragédie v jejím životě ji dostala až na samé psychické dno. Několik let žila se svými depresemi v ústraní. V roce 2007 se s elánem vrátila zpět mezi lidi. I přes všechny strasti si Věra Čáslavská vždy uchovala úsměv na tváři. Některými nenáviděna, jinými obdivována. Zajímá vás příběh ženy, která dobila srdce nejen svého národa? Přečtěte si biografickou knihu Věra Čáslavská: Život na Olympu.
Zobrazit článek >