Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Víte o tom, že čerstvé zelené bylinky, které běžně přidáváme do jídla pro lepší chuť, mají léčivé účinky? Bazalka je účinná při tuberkulóze, proti plynatosti a podporuje tvorbu mateřského mléka. Citronová tráva má pozitivní vliv na trávení, léčí chřipku a mírní nervové choroby. Pažitka podporuje chuť k jídlu a tvorbu trávicích šťáv. Snižuje krevní tlak, chrání před rakovinou a má protisklerotický, dezinfekční a imunostimulační účinek. Petržel má antioxidační vlastnosti a pomáhá tělu neutralizovat škodlivé UV záření. Protože je bohatá na chorofyl pomáhá tělu v detoxikaci a hojení. Petržel je také silně močopudná, snižuje krevní tlak a zlepšuje funkci ledvin.  Řeřicha čistí játra, žlučník, ledviny a trávicí trakt. Zlepšuje trávení, mírní průjem, nadýmání a zamezuje křečím a nevolnosti po jídle. Dále také detoxikuje, odstraňuje únavu a nabijí energií. Šalvěj odstraňuje nadýmání, čistí krev, odvádí hleny, povzbuzuje chuť k jídlu a také se užívá křečích nebo onemocnění žláz. Tymián působí protizánětlivě, mírní kašel nebo bolest v krku, pomáhá při nadýmání a infekcích močových cest.

Koupit Tristar RA2993 multifunkční gril s otáčecím systémem za nejlepší cenu. Fantastický multifunkční gril s grilovací plotnou a pečící plotnou z druhé strany. Včetně unikátního patentovaného systému na pečení vynikajících špízů a otáčecího systému na přípravu hot dogů. Budete moci grilovat maso, ryby a zeleninu najednou.   Popis: Plášť z nerezové oceli Vhodný pro 10 osob Rovná plotna Grilovací plotna z litého hliníku Odnímatelné plotny Nepřilnavý povrch Nastavitelný termostat Integrovaný systém na odkapávání tuku Roztažitelný odkapávací tác Špízy Válce na Hot dog/párky Příkon: 1600 W Průměr varné plochy: 48 cm Protiskluzové podložky Odnímatelné tácy On/off vypínač se světelným ukazatelem Prostor na uložení kabelu Vestavěné rukojeti Teplu odolný plášť Světelný ukazatel napájení Napájecí kabel: 1,80 m Multifunkční gril koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz

V předposlední části věnované závlažování zeleniny Vám nabízím přehled hloubky zavlažování a velikost závlahových dávek pro různé druhy zeleniny: ZELENINA I. část přehledu 1) Košťálová (zelí, kapusta) HLOUBKA VLHKOSTI V cm: 20 - 40 ZÁVLAHOVÁ DÁVKA V mm: 25 - 40 2) Košťálová (květák, kedlubny) HLOUBKA VLHKOSTI V cm: 10 - 30 ZÁVLAHOVÁ DÁVKA V mm: 10 - 35 3) Plodová (paprika, rajče) HLOUBKA VLHKOSTI V cm: 20 - 30 ZÁVLAHOVÁ DÁVKA V mm: 20 - 30 4) Plodová (meloun, okurky) HLOUBKA VLHKOSTI V cm: 15 - 30 ZÁVLAHOVÁ DÁVKA V mm: 15 - 35   Jak šetřit vodou? zavlažujte v podvečer nebo brzy ráno volte větší dávky a méně časté vodu směřujte na půdu k rostlině používejte úsporná zařízení

Stolní barbecue gril Tristar BP 2834, s odnímatelným roštem s robustní grilovací plotnou z litého hliníku - ideální pro grilování masa, zeleniny, ryb, drůbeže, opékání sendvičů, apod. Gril je vybaven miskou na odkapávající přebytečný tuk - grilované potraviny nebudou nasáklé, zůstanou dobře propečené a křupavé. Stolní barbecue gril Tristar BP 2834 má z boční strany vestavěný plynule regulovatelný termostat se světelnou kontrolkou.pro správné nastavení teploty pro různé druhy potravin. Grilovací deska je vroubkovaná pro charakteristické opečení masa a pro dobrý odvod tuku, je potažena nepřipékavým povrchem na bázi teflonu. Rukojeti grilu jsou plastové a tepluvzdorné - výrobek zaujme i svým vzhledem. Podnos a tuk lze mýt v myčce nádobí - snadná údržba. Barbecue gril TRISTAR BP-2834 Proč ano? Dostatečný výkon i grilovací plocha, nastavitelný termostat, odkapávací miska, litý hliník, dřevěné rukojeti a vynikající poměr cena ku výkon!     Vlastnosti: Nastavitelný termostat zabudovaný v přívodním kabelu Vestavěné topné těleso Plochá pečící plocha: 100 x 22 cm Nepřilnavý povrch Nesmekavé patky Odnímatelný přívodní kabel: cca 180 cm Vhodné i do myčky Napětí: 230 V Frekvence: 50 Hz Příkon: 1800 W Rozměry: cca 105 x 13 x 22 cm Tento stolni gril zakoupíte v našem e-shopu: ZDE      

Šperky jsou prostě nepostradatelnou výbavou každé dámy. Dokáží z vašeho outfitu vykouzlit něco výjimečného. Víte, jak se správně o své klenoty starat? Každý vyžaduje speciální péči. Naučte se čistit jednotlivé druhy šperků. STŘÍBRO Zašlé stříbrné šperky vyčistíte poměrně snadno. Naberte si do menší nádobky teplou vodu, do ní přidejte pár kapek jarové vody a vodu zpěňte. Na hadřík pak naneste větší množství pěny a měňte jím šperk. Pokud se špína nepustí, použijte klasický čistící prostředek na stříbro, který koupíte v každé drogerii. Nezapomeňte z vašeho klenotu smýt veškeré chemikálie. Mněte šperk hadříkem raději déle. Během chvilky bude zase jako nový. Třpyt kovu dodáte taky speciální koupelí. Vložte do nádoby alobal, přisypte k němu kuchyňskou sůl, šperk a vše zalijte vroucí vodu. Nechte louhovat maximálně 15 minut. Vyjměte a vaše cennost bude zase zářit. Pokud se vám zdá, že vrchní vrstva stříbrného šperku je ošoupaná nebo se dokonce láme, nechte si ho v klenotnictví znovu potáhnout rhodiem, tedy ochrannou vrstvou proti černání. Stříbru tato vrstva dodá lesk a třpyt. Každý stříbrný klenot by touto látkou měl být potažen. Pamatujte si, že stříbru škodí jakýkoliv kontakt s chemikáliemi. Nemyjte s prstýnky, nádobí, neberte si náušnice, když své vlasy ještě nemáte přestříkané lakem na vlasy. Ani parfém by se neměl dostat na žádný ze šperků. O zlatu a perlách se dozvíte více v našem dalším článku. Svou výbavu šperků můžete rozšířit hned o nové kousky. Stačí kliknout zde. 

Podobně jako pokožka těla a obličeje, tak i pokožka hlavy potřebuje odstranit odumřelé buňky, proto bychom měli do své vlasové péče zahrnout speciální peeling. Pokožka hlavy je poté čistá, hladká, prozářená a připravena přijmout účinné látky a další vlasové péče. Peelingem zabráníte vypadávání vlasů, zvýšíte přítok krve k vlasovým cibulkám a odstraníte lupy. Použití Speciální peeling určený pro vlasovou pokožku naneste na vlhké vlasy a jemnými pohyby vmasírujte do pokožky. Opláchněte vodou a vlasy umyjte šamponem. Tricholog doporučuje aplikovat peeling na vlasovou pokožku 1 krát za 14 dní.

Best Zeller masážní podprsenka je ideální způsob, jak zdravě zvětšíte své poprsí a vrátíte svému poprsí pevnost a pružnost.  Best Zeller masážní podprsenka je skvělá zejména pro matky, které kojily. Pomocí elektrod stimuluje látkovou výměnu ve vašich prsech, čímž je masírují, a podporují tak růst svalů a odstraňování toxinů. Vaše poprsí bude větší a pevnější!  Vibrace nijak nebolí a nemají žádné vedlejší účinky. Masážní podprsenkou koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz

Zavlažování zeleniny není pouze zalévání, ale měli bychom se řídit nároky pro každý druh zeleniny zvlášť, abychom dosáhli optimálních podmínek pro každou z nich. CELER - je velmi náročný na vláhu. - při běžných teplotách má spotřebu v průměru 85 - 90 mm vody.   RAJČATA - při průměrných teplotách počítáme s denní spotřebou vody 3 - 4 mm. - rajčata zavlažujeme každých 10 - 14 dní závlahovou dávkou 30 až 35 mm.   OKURKY - salátovky jsou nejnáročnější na zálivku. - kritické období požadavků na vodu je od začátku května až do sběru okurek. - závlahová dávka každých 10 - 14 dní v dávce 25 - 30 mm. - nakládačky zavlažujeme každých 6 - 8 dní dávkou 20 mm vody.  

Produkt: Carolina Herrera CH edt - je sladká ovocně-květinová vůně pro ženy. Oblékněte se do skvostu, který připomíná jedinečný nápoj lásky, jež z vás učiní královnu svádění. Načerpejte erotizující energii a sílu ženství s luxusním parfémem Carolina Herrera CH. Originální vůně, které se skládají z bergamotu, melounu a pomeranče. Svůdnost je oděná do hávu esence jasmínu, bulharské růže a sladkých pralinek. Smyslná kombinace dřeva a kůže se pojí s tajemnou skořicí a pižmem.  Parfémy Carolina Herrera jsou ztělesněním elegance a smyslnosti. Kvalitní výběr esencí, které se skládají především z květin, ovoce, koření a vzácných dřevin, nenechají nikoho chladným. Vstupte do světa krásy a poodhalte roušku tajemství. Těm nejvybranější způsobům svádění vás naučí jedině vůně Carolina Herrera CH. Složení: meloun, růže, skořice, pomeranč, jasmín, dřevo, pralinka, bergamot. Tuto vůni zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Barvy nesouží pouze pro naše vybíravé oči. Dávají také signál našemu mozku, abychom si mohli udělat obrázek o konkrétním člověku a pomohou nám na něho při prvním dojmu nějak nahlížet. Co si lidé řeknou o vás? Bílá barva značí především svěžest a čistou mysl. Bílá vám dodá na vznešenosti, okázalosti, ale taky nevinnosti. Lidé, kteří se rádi oblékají do bílé obvykle dovádí věci k dokonalosti. Jsou cílevědomí a perfekcionističtí. Bílá taky v jistých situacích vyjadřuje touhu po čistotě a novém začátku. Žlutá barva dodá vám i vašemu okolí chuť do života. Povzbuzuje dokonce myšlení a tvůrčí činnost. Vaše okolí se díky vašemu žlutému oblečení bude cítit v bezvadné náladě. Člověk, který rád nosí žlutou je moudrý, ale také hodně závislý na někom dalším. Z oranžové barvy srší optimismus a kreativita. Oblíbenci oranžové jsou romantičtí. Pomocí této barvy taky ukazují na povrch své erotické touhy. Když na sobě máte červenou, působíte aktivně, vřele a sebedůvěřivě. Zajímavé je, že červená barva k tomu všemu navíc vyvolává chuť k jídlu. Nikdy vás nenapadlo přemýšlet nad tím, proč všechny tři nejznámější světové fastfoody mají ve znaku červenou? Věděli jste, že růžovou barvu nosili dříve na oblečení hlavně muži? Jedním z důvodů nošení byla jejich víra, že jim tato barva přinese štěstí. Nenajdeme na ní žádnou negativní vlastnost, je taky symbolem štěstí. Ti, kteří mají v oblibě růžovou (hlavně její světlejší tóny), cítí obvykle potřebu být ochraňováni. Nové oblečení ve vhodných barvách do vašeho šatníku můžete přikoupit zde. 

Odstíny fialové působí velmi vznešeně a podporují vášeň a emoce. Ti, kteří se oblékají do fialové obvykle bývají velmi samostatní a ukáznění. Nevyhledávají společnost. Vyznačují se taky neobvyklými erotickými tužbami a velkou obětavostí. Na posezení s přáteli se oblečte do modré, která je symbolem klidu, spolehlivosti a šarmu. Dodává také na přátelskosti. ,,Modrásci‘‘ se pyšní až neobvykle vyrovnaným charakterem, jsou citliví a velmi věrní. Zelená barva uklidňuje. Její nevýhodou je však to, že narušuje soustředění. Je tedy nevhodné oblékat si ji například do pracovních dní, kdy potřebujete být kreativní. Zelená naznačuje stabilitu a spolehlivost. Barva, která působí klidně, spolehlivě a přátelsky je hnědá. Nikdy však nebudete v hnědé vyznívat jako autorita. Volte ji raději pouze při volnočasových aktivitách. Hlavním charakterem hnědě oblékaných lidí je dobrosrdečnost. Šedá působí přátelsky a lidé se při pohledu na váš šedý outfit budou cítit uvolnění a více otevření. Šedá z lidí rozhodně nedělá šedé myšky. Tato barva naopak naznačuje vznešenost a ctižádost. Lidé jsou ochotní se domluvit, mají kladný vztah ke kompromisům. Černá barva se hodí na slavnostní příležitosti. Udělá z vás královnu, ke které bude chtít každý vzhlížet. Lidé, nosící hodně černé barvy milují dramatičnost, jen tak před někým se neotevřou. Mají tendenci být velkými snílky. Myslete na to, že každému člověku nesluší všechny barvy natož barevné odstíny. Řiďte se ve výběru barev oblečení svým srdcem a zachovejte si svůj vkus a styl. Jakou barvu nejraději nosíte vy? Sedí na vás naše charateristiky? Nové oblečení ve vhodných barvách do vašeho šatníku můžete přikoupit zde. 

Ingredience: 150g pohanky 2 lžíce chia semínek 3 vejce 500ml mléka 80g špenátu Olivový olej - na náplň 100g čerstvého kozího sýra 50g rukoly 1 lžička olivového oleje Pažitka Hrochové výhonky Postup: Pohanku, špenát a chia semínka rozmixujeme dohladka. Přidáme vejce, mléko, sůl a umícháme těsto. Na rozpáleném oleji pečeme palačinky z obou stran. Náplň smícháme z kozího sýru, rukoly, pažitky a olivového oleje A aby palačinka nebyla málo zelená, ozdobíme ji hrachovými výhonky.

Rhythm Gym posilovací přístroj nahradí nudné cvičení energickým posilováním pomocí tanečních pohybů. Budete posilovat a tvarovat vaše břišní svaly, šikmé břišní svaly společně s rameny, pažemi a spodní částí zad pomocí tohoto Rhythm Gym posilovacího přístroje. Tento posilovací přístroj je lehký a snadno ho přenesete z jednoho pokoje do druhého. Popis: Tančete zatímco zlepšujete a posilujete vaše křivky Tančete a cvičte energicky zatímco sedíte Velmi zábavné a účinné cvičení Exkluzivní systém stabilizační osové technologie umožňuje pohodlnému sedátku pohyb 360º Vytvořte si vlastní vytrvalostní úroveň pomocí váhy vašeho těla proti pohybu sedátka Obsahuje: Rhythm Gym posilovací přístroj Návod Nutriční příručka Taška na přenos Posilovací přístroj koupíte v ehopu sport.eiffeloptic.cz

Carolina Herrera je slavné venezuelská módní návrhářka, která založila firmu pod stejnýmnázvem. První parfém spatřil světlo světa v roc 1988. Kromě toaletních vod Carolina Herrera nabízí rovněž deospreje, tělová mléka, sprchové gely, vody po holení a další kosmetické přípravky. Stojí za zmínku, že na jejich výrobě se podílí přední světoví parfuméři jako Alberto Morillas, Rosendo Mateu nebo Ann Gottlieb. Carolina Herrera je synonymem pro luxus, eleganci a nadčasovost. Dodejme, že Caroline se angažuje v řadě charitativních projektů, mj. se aktivně zapojila do boje proti rakovině prsu. Produkt: CH Central Park - EDT    - je pánská toaletní voda, jejíž vonné složky jsou inspirované slavným parkem města New York. Objevíte v ní dřevitě-kořeněnou vůni, jež byla uvedena na trh v roce 2016 a stala se symbolem mužné síly. V samém počátku Vás zaujme pikantním čerstvým zázvorem. Srdce tvoří tajemný černý kardamom, jenž stojí na pevných základech cedrového dřeva. Carolina Herrera CH Men Central vypráví příběh o svádění v New Yorku. V zelené oáze Central Parku se odehrávají magické okamžiky dvou milenců, kteří tu unikají před všedností každodenních dnů a započínají novou kapitolu svého milostného příběhu. Toaletní voda CH Men Central bude součástí vašeho života plného bezstarostných okamžiků a nečekaných setkání. Vůně je vhodná na denní i večerní nošení. Hlava: zázvor Srdce: černý kardamon Základ: cedr Tuto toaletní vodu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE                     

Zavlažování zeleniny není pouze zalévání, ale měli bychom se řídit nároky pro každý druh zeleniny zvlášť, abychom dosáhli optimálních podmínek pro každou z nich. PAPRIKY - je nutné dodržovat půdní vlhkost od 30 do 35 cm. - při průměrných teplotách se vypařuje 4 - 6 mm vody => měli bychom dodržovat každodenní závlahovou dávku = 30 - 35 cm. - k závlaze připojte i přihnojování.   PETRŽEL a PASTINÁK - potřebují závlahovou dávku od 20 do 30 mm. - malé dávky způsobují rozvětvení a popraskání kořenů.   MRKEV - pozdní odrůdy jsou náročné na vodu. - k udržení půdní vlhkosti dodáváme 30 mm vody. - pravidelné zavlažování zvyšuje obsah karotenu a cukru.

Hala Globen V roce 1989 byla otevřena největší budova netradiční architektury světa. Půlkruhová stavba má průměr neskutečných 110 metrů, její výška dosahuje 85 metrů. Multifunkční aréna Globen byla vybudována k příležitosti Mistrovství světa v ledním hokeji. Stavba je nepřehlédnutelná i v noci, neboť se na ni odehrává každým dnem světelná show. Do arény se na sezení vejde neskutečných 16 tisíc lidí, a proto je skvělou budovou nejen pro sportovní události, ale taky pro koncerty. ABBA muzeum Samozřejmě že při návštěvě Stockholmu nezapomeneme na proslulou kapelu ABBA. Skupina ABBA se dala dohromady ve Stockholmu roku 1970.V interaktivním muzeu poznáte nejen život zpěváků a historii kapely, ale taky se můžete zúčastnit spousty interaktivní zábavy.  Můžete zpívat a tančit, jak jen je libo. Mimo jiné si zde můžete prohlédnout taky celkovou historii švédské hudby. Muzeum najdete hned vedle muzea lodi Vasa, na ostrově Djugarden. Velký kostel Každý vládce alespoň jednou navštívil Storkyrkan, tedy Velký kostel. On ho navštívit přímo musel. Na tomto místě totiž dochází ke korunovacím. Jedná se o nejstarší památku ve městě. Zvenčí jde o klasickou gotickou stavbu, která je však uvnitř úchvatně zdobená. Součástí interiéru je například socha svatého Jiří s Drakem, která symbolizuje snahu Švédů dostat se z područí Dánska. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde.

Nobelovo muzeum Alfred Nobel, vynálezce dynamitu, ale hlavně muž, který ve své závěti stanovil, že svůj majetek vkládá do fondu, z něhož musí být každým rokem udělena cena za významné objevy, literární díla a taky za mír. Tím Nobel započal předávání nám již známé Nobelovy ceny. Přečtěte si o této ceně trochu víc, poznejte její šťastné nositele a užijte si den v parádním muzeu. Gamla Stan Nebyl by to správný článek, kdybychom se nepozastavili u uliček Gamla Stam, tedy Starého města. Historické centrum Staré město najdete hned vedle nádraží. Ostrov Stadsholmem díky němu září neobyčejnou krásou. Každý se určitě musí zajít podívat do nákupní uličky Vasterlanggatan. Zde nakoupíte jakýkoliv suvenýr, který vás jen napadne. Systém budov připomíná italské Benátky - barevné domy, uličky sotva pro jednoho, speciální atmosféra. Zastavte se v některé z kaváren a vdechujte atmosféru města se šálkem kávy nebo s dobrou švédskou specialitou. Z náměstí s pak naplánujte procházku na vyhlídku Monteliusvägen, odkud budete mít rozhled na celé centrum města. Švédská kuchyně Nezapomeňte ochutnat výbornou švédskou kuchyni. Země je mimo jiné i domovem známého domu s nábytkem jménem IKEA. Pokud ráda jezdíte do tohoto obchodního domu na oběd, ve Stockholmu vám zaručeně bude chutnat. Místní jídlo potěší taky milovníky kopru, v tom si místní doslova libují. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde.  

Právě teď je období, kdy rajská jablíčka krásně červenají a právě proto je nyní doba, kdy bychom je měli konzumovat co nejvíce. Léčivé účinky Rajčata obsahují mnoho vitamínů, jako B1, B2, B6, C, E a provitamín A. Dále také spoustu minerálních látek, jako je vápník, fosfor, železo, jód, měď a draslík. Léčí zánět močových cest, snižují cholesterol, detoxikují, upravují trávení, zvyšují imunitu a ochlazují tělo. Koupel z rajčatové nati Koupel z nati snižuje krevní tlak a osvěžuje unavené nohy. 2 hrsti čerstvé rajčatové nati zalijte studenou vodou a 5 minut vařte. Potom nechte 5 minut odstát a slijte do vany s vodou.  

Španělská značka Air Val představuje vývoj, výrobu a distribuci parfumerie i tělové kosmetiky mezinárodních značek na základě licence i značek vlastních. V jejím portfoliu najdete více než 300 produktů pro děti, mládež i dospělé a 20 prestižních licencí, jako jsou Disney, Mattel, Marvel, eOne, Nickelodeon, Rovio, Lucasfilm, Král, FC Barcelona a Real Madrid.Značka Air Val dosáhla úspěch založený na hodnotách inovace, know-how, kvality produktů a závazků ke spotřebitelům. Produkty pro děti a mládež jsou doplňkovým programem, který se však velmi rychle rozvíjí a expanduje.Skvělý marketing a spolupráce s klíčovými partnery předurčuje další růst společnosti, jejíž produkty se již nyní prodávají v 80 zemích na 5 kontinentech. Air Val je značkou kvality a atraktivity v oblasti parfumerie i tělové kosmetiky! Produkt: DISNEY FROZEN EDT 100 ml + korunka        Nebojácná a věčně optimistická Anna se vydává na velkolepou výpravu v doprovodu drsného horala Kristoffa a jeho věrného soba Svena, aby nalezla svou sestru Elsu, jejíž ledová kouzla uvěznila království Arendelle do věčné zimy. Na své pouti se Anna a Kristoff setkávají s podmínkami, které si nezadají s nejvyššími velehorami světa, mýtickými trolly a legračním sněhulákem Olafem, a navzdory drsným živlům se zoufale pokoušejí dosáhnout svého cíle dříve, než bude zcela pozdě. Hlava: květiny Srdce: ovoce Základ: pižmo          Tuto sadu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE        

Ilustrační obrázek: VRSAR DOBAR UTORAK PRIJATELJA!  Dnes si opět přidáme několikero výrazů k tématu: POŠTA III.  dopisovat si     dopisivati se doporučená zásilka     preporučena pošiljka dostat     dobiti korespondence     korespondencija obálka     koverta/obalica/dopisnica podací lístek     uputnica pohlednice     razglednica posílat     slati poštovné     poštarina poštovní průvodka     poštanska sprovodnica

Královský palác Oficiální budovou krále není žádná jiná stavba než Královský palác. Ten byl vybudován z původního hradního sídla. Turistickou atrakcí je hlavně výměna stráží, která s ekoná před palácem. Skanzen Arthur Hazelius se v roce 1891 rozhodl k založení obrovského muzea pod širým nebem. Dodnes je jeho velkolepé dílo národním klenotem. Na ploše o rozloze třiceti hektarů se tyčí asi 150 typických selských stavení, které sem byly dovezeny z celého Švédska. Neunikne vám ani podívaná na tehdejší nábytek a každodenní vybavení tehdejších lidí. Vydejte se na ostrov Djurgarden pozdravit mimo jiné i severská zvířata – medvědy, losy a soby. Stockholmská radnice Městská pýcha byla postavena v roce 1923 ve stylu národního romantismu. Tvoří ji cekem osm milionů červených cihel. Dominantou radnice je červený Modrý sál, kde je každoročně koná slavnostní banket při příležitosti předávání Nobelových cen. Dalším oblíbeným místem je Zlatý sál nebo Princova galerie, jež zdobí mnohé nástěnné malby prince Eugena. Severské muzeum Kdo chce blíže poznat Švédsko, jeho historii, kulturu a taky bohatství, měl by se vydat do Severského muzea. Uvnitř krásné romantické budovy najdete taky švédské kroje, keramiku, oděvy a šperky. Oblíbená je výstava, která je věnována Laponcům. Riddarholmský kostel Kostel je slavný díky tomu, že v něm dochází k pohřbům švédských králů. Byl postaven v letech 1280-1300, jde o klasickou otickou stavbu. Velmi nápadný je díky červeným cihlám. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde.

Muzeum lodi Vasa V roce 1626 nechal Gusta II. Adolf postavit obrovskou loď, která bude vypovídat vše o švédském bohatství. Oslavovala taky současného panovníka. Král měl v plánu v této lodi ohájit svou zemi jako mocnost před nepřítelem. V srpnu se loď dala do pohybu, avšak po necelých 1500 metrech se náklonem potopila. Během několika minut byla kráska dlouhá 63 metrů a 53 metrů široká zcela pod vodou. Pravděpodobně došlo k narušení statistiky lodi přidáním děl navíc. Ve stockholmském muzeu však nespatříte repliku lodí, nýbrž původní plavidlo. Loď Vasa byla totiž po 333 letech vyzdvižena z mořského dna. Dnes stojí v muzeu, kde si ji denně přijde prohlédnou tisíce návštěvníků. Drottningholmský palác Ačkoliv oficiální sídlo královské rodiny tvoří Královský palác, od roku 1981 se král a jeho rodina zdržuje nejraději na ostrove Lovön. Obývá jižní část paláce, zbytek budovy je plně přístupný veřejnosti. O tuto velkolepou stavbu se postarala manželka tehdejšího švédského krále. Od roku 1662 dohlížena na budování sídla. Drottningholmský palác byl dostavěn roku 1700. Určitě se při návštěvě paláce stavte i do rozsáhlého parku. Najdete zde i jednu českou zajímavost, kterou tvoří sochy Adriana de Vries, které pocházejí z Valdštejnského paláce v Praze. Byly odvezeny Švédy za třicetileté války. Líbit se vám bude jistě i čínský pavilon a barokní divadlo.   Městská knihovna Největším lákadlem městské obří knihovny je kulatá místnost, která je od stropu dolů zaplněna knihami. Najdete zde miliony knih a nejen ty švédské. Knih v českém jazyce mají ve Stockholmu taky pěknou sbírku. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde.

Desky, které se dají využít také jako penál jsou vyrobeny kombinací kvalitních materiálů. Školní pomůcka, kterou zanedlouho využijete má moderní designe v černé barvě s barevným vzorem v podobě nápisů. Vnitřní část je opatřena prostorem na tužky, malou kapsičku na zip a nechybí zde ani multifunkční prostor a logo Roxy. Desky koupíte v eshopu moda.eiffeloptic.cz

  Kdo by neznal natolik oblíbený pořad s herečkami Lindou Rybovou a Kateřinou Winterovou. Ve svém televizním pořadu se navracely do dob našich prababiček a vytvářely pokrmy a jiné pochutiny dle dávných a tradičních receptů. V této knize Vám autorky ukážou, jak vařit zdravě, ale zároveň jíst chutně, bez zbytečné chemie, zkrátka tak, jak se to dělávalo kdysi. Podle návodů z Herbáře si zvládnete jednoduše vyrobit léčivé a imunitu posilující přípravky i přírodní kosmetiku. Propojení zdravého životního stylu a lidových mouder ocení všichni, kteří chtějí dát své rodinu to nejlepší, co příroda nabízí. Kniha: VAŘÍME PODLE HERBÁŘE Moudrost našich babiček se vrací. Kniha Vaříme podle herbáře vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny. Tuto knihu plnou skvělých a chutných receptů zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odkaz na 37. lekci: ZDE DOBAR DAN! KAKO STE? Dnes se ještě budeme věnovat tématu: POŠTA II.  poštovní schránka     poštanski sandučić doporučené dopisy     preporučena pisma balíky     paketi balíček     paketić telegram     brzojav/telegram poukázky     uputnice známky     marke odesílatel     pošiljalac  

Výchova dětí v některých vyvolává strach, z toho, že se něco pokazí, zanedbá, přehlédne nebo podcení. Člověk je vývojově uzpůsoben k přežití ve skupině. Rodič, jako raný průvodce, učí dítě v té skupině pravidlům ve formě sociálních a morálních norem, ale hledat způsob přežití, poslání a odpovědnost je na dítěti. Jak správně dovést děti k dospělosti Stanovte hranice a trvejte na jejich respektování. Uzavírejte dohody a dohlížejte na dodržení. Svěřujte úkoly, při kterých musí někdy překonat samy sebe. Dopřejte zážitek úspěchu z toho, co samy dokázaly. Rozlišujte jim, co chtějí, co mohou a co musí. Nechte je dělat volby s důsledky, na něž dohlédnou. Volba je na každém z nás a je jen naše. Důležité je vždy domyslet její důsledky.

Hlavní město Švédska Stockholm tvoří zároveň nejlidnatější region země. A není se co divit, město je srdcem kultury a průmyslu. Stockholm se rozkládá celkem na čtrnácti ostrovech. Najdete zde mnoho významných památek a když do Stockholmu přijedete ve správnou dobu, zažijete nějakou z ročně pořádaných akcí. Nenechte si ujíst slavnosti při předávání Nobelovy ceny nebo národní fotbalový zápas. Více o akcích a mnohých památkách se dozvíte v našem stockholmském seriálu. Těšte se na jedinečnou výpravu plnou překvapení. Pokud jste milovnicí muzeí, je pro vás Stockholm tím pravým městem. Poznávejte Stockholm s dobrým průvodcem. S knihou Merian STOCKHOLM se ve městě neztratíte. Průvodce můžete koupit zde. Díky jeho jedinečné poloze mezi jezerem Mälaren a Baltským mořem lze Stockholm nazvat jedním z nejkrásnějších hlavních měst na světě. Stratégové turistického ruchu kdysi prohlásili Stockholm za „hlavní město Skandinávie“, Capital of Scandinavia. A právem! Žádné jiné město na severu Evropy tak harmonicky nesnoubí městský život, ruch metropole, intimitu středověkého starého města a idylickou odloučenost. Město založené ve 13. století mezi jezerem Mälaren a Baltským mořem je rozděleno vodou a spojeno 57 mosty, které propojují čtrnáct ostrovů. Kromě modré barvy moře převládá ve Stockholmu barva zelená. Všude jsou parky, velké i malé: je tu Djurgarden, první městský národní park na světě, Blecktornsparken, Vita Bergen a Langholmen na Söderu, dále Kronobergsparken na Kungsholmenu, Humlegarden na Östermalmu a Tegnerlunden, Vasaparken a Vanadislunden ve Vasastanu. Stockholm je pravý ráj pro cyklisty a pěší návštěvníky.

Po několika měsíční péči o naši zahradu se nám začíná odměňovat chutnými plody. Rajská jablíčka se začínají červenat a jejich chuť je prostě nenahraditelná. Takový okurkový salát z "nakládaček" je skvělým osvěžením v horkých dnech. Domácí mrkvička, papriky, cibule či kedlubny, inu, je to prostě domácí a tím pádem i po chuťové stránce famózní. Pokud rádi vytváříte nové recepty, můžete se inspirovat, jak jinak zpracovat zeleninu. Zeleninová hořčice Ingredience: 1 kg cibule 1 kg papriky 1 kg rajčat 10 stroužků česneku 3 - 5 feferonek (dle chuti) 0,2 l oleje 0,2 l plnotučné hořčice 0,2 l octa 0,15 l cukru 1/2 sáčku Deka Postup: Očistíme si zeleninu, nakrájíme a uvaříme do měkka. Uvařenou zeleninu rozmixujeme. Přidáme ostatní přísady a ještě teplé naplníme do menších skleniček.   Tatarská omáčka Ingredience: 2 kg cuket 2 stroužky česneku 2 cibule 3 světlé zelené papriky 1 feferonka Postup: Nakrájíme si zeleninu na drobné kostičky a uvaříme do měkka. Vodu slijeme, část z ní dáme stranou. Vše necháme vychladnout. Poté přidáme: 0,2 l oleje, 130 g cukru, 0,1 l octa, 0,2 plnotuč. hořčice, 4 lžičky soli, 1 lžička pepře. Vše pořádně rozmixujeme. Pokud je směs hustá, přilijeme odloženou vodu z vaření zeleniny. Poté naplníme sklenice a uzavřeme. Sterilizujeme při teplotě 100oC asi 10 - 15 minut.

  ZELENÁ PŠENICE  - má totožný obsah láte jako zelený ječmen. Obsahuje cenné minerály, vitamíny, enzymy, bílkoviny, které jsou důležité pro správnou funkci vašeho organismu. Avšak zelená pšenice je více oblíbená z důvodu chuti, avšak tento chuťový dojem si musí každý sám porovnat.Další, avšak významnou, odlišností je to, že mnohom rychleji nastartuje Váš metabolismus. Proto se zelená pšenice více hodí na diety a proti chronické únavě. Taktéž dodává více nergie, má detoxikační účinky a efetivně odtraňuje nežádoucí problémy s užíváním některých léků.  Použití: kvělá pro nastartování detoxikace organismu zpomaluje stárnutí snižuje riziko bujení rakoviny ovlivňuje krevní oběh posiluje imunitu podporuje léčbu kožních problémů je vhodná pro bezlepkovou dietu V našem e-shopu Vám nabízíme BIO ZELENOU PŠENICI od firmy TOPNATUR, kterou zakoupíte: ZDE  

Stylová dámská kabelka od značky Tommy Hilfiger v černé barvě. Je doplněna o zlaté kovové prvky, uzavíratelná zipem a nechybí ani logo výrobce. Nastavitelný odnímatelný ramenní popruh je o délce 64,5 cm. Vnitřní prostor je z kvalitní podšívky, je rozdělen zipovou přepážkou a najdete zde také menší zipovou a volnou kapsičku. Kabelku si rozhodně hned oblíbíte a proto neváhejte a kupte si ji v eshopu moda.eiffeloptic.cz  

S blížícím se podzimem je žádoucí podpořit svou imunitu. Můžete zkusit třeba rakytník, přesně rakytník řešetlákový. Sibiřské, mongolské a tibetské léčitelství jej zná od nepaměti. Celý keř, tedy kůra, listy i plody obsahují mnoho lidskému zdraví prospěšných látek. Rakytník je znám svým vysokým obsahem vitaminu C – má ho až 10 x více než pomeranč. Bohatý je na vitaminy A, řadou vitaminů B, D, K, P, železo - jednoduše je výživovou bombou. Navíc obsahuje hippophein – alkaloid, proměňující se v těle na serotonin. Z mimořádného složení plynou i jeho výjimečné léčebné účinky. Počínaje podporou imunity při jarní únavě, urychlením rekonvalescence po chřipkových onemocněních, přes hojení sliznic, léčbu žaludečních i kardiovaskulárních obtíží. Prokázán je pozitivní vliv při léčení šerosleposti a onemocnění oční rohovky. Podporuje krvetvorbu a krevní srážlivost i léčbu mužské sterility. Abychom ale nezapomněli na jeho vnější účinky. Olej z rakytníku omlazuje pokožku hlavy – podporuje růst vlasů, tak těla. Pozitivně působí na hemoroidy, ekzémy, lupénku, bércové vředy. Zlepšuje hojení popálenin a regeneruje pokožku po opalování. Nejsilněji rakytník čerstvý, ale je obtížně česatelný – keř je trnitý a plody jsou malé bobulky na krátkých stopkách. Proto je v domácím léčitelství používán jako čaj, džem, sirup a olej.

Naturvita je můj oblíbený výrobce potravinových doplňků. V poslední době mě zaujal svým Chromem kombi, vyrábí ale i variantu s karnitinem. K čemu chrom jako potravinový doplněk slouží? Je to esenciální stopový prvek, který si tělo samo vyrobit neumí. Přitom významně ovlivňuje metabolismus sacharidů, tuků a bílkovin. V přírodě se nachází dvojmocný, trojmocný a šestimocný. Lidskému organismu je prospěšný trojmocný chrom, šestimocný je naopak považován za karcinogen. Ve stravě je obsažen v mořských plodech a rybách, celozrnném pečivu a pivovarských kvasnicích. Trojmocný organicky vázaný chrom je považován za tzv. glukózovotoleranční faktor (GTF). Vhodně zařazený do stravy pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, při dlouhodobém užívání pomáhá upravit i hladinu cholesterolu. Potlačuje chuť na sladké, čímž přirozeně podporuje redukci hmotnosti.  Komu je potravinový doplněk určen? Ženám, experimentujícím s redukčními dietami a diabetikům. Při pravidelném užívání pomůže upravit pocity „vlčího hladu“ a chuť na sladké. Poslouží také sportovcům, kteří ho vyplavují močí a potem.  

Na masturbování není vůbec nic špatného, naopak zlepšuje zdravotní stav a obohacuje sexuální život. Při orgasmu se vylučuje dopamin a oxytocin, což jsou hormony zlepšující náladu. Dále také pomáhá překonat menstruační bolesti a zlepšuje kvalitu spánku. Během masturbace posiluje vlastní libido a svaly pánevního dna pro silnější a lepší orgasmus. Praktická část Oddalujte orgasmus – pokud cítíte příchod orgasmu, přestaňte, uklidněte se a pak pokračujte. Nakonec přijde neskutečné vyvrcholení. Dotýkejte se všech erotogenních zón. Zjistěte, co vás přivede k orgasmu – někomu stačí jen tření bradavek nebo zatínání svalů pánevního dna. Nechte partnera, ať se dívá. Když to nejde Pokud se nedaří dosáhnout vrcholu, nezoufejte. Chce to jen trénink. Může to být způsobeno: Malou vlhkostí – použijte lubrikant. Málo fantazie – nechte ji rozvinout. Nehrajete si – použijte erotické pomůcky. Napětí – uvolněte se ve vaně, zapalte svíčku a nalijte si skleničku vína.

Míváte-li často popraskanou kůži a neradi používáte mastné krémy, mám pro vás řešení ve formě gelu. O skvělých a příznivývch účincích důbové kůry nelze pochybovat. Náš e-shop nabízí Balcann gel, který obsahuje vysoké množství výtažků z dubové kůry, kterým zaručí, že s prasklinami už nebudete mít trápení. Tento gel bude o vaši pokožku pečovat díky své konzistenci bez pocitu mastnoty. Balcann dubová kůra lze využít pro všechny typy pleti. Je vhodný také pro citlivou či problematickou pleť. Proč používat Balcann gel: obsahuje: výtažky z dubové kůry a konopí, koloidní stříbro, D-panthenol, alantoin a hesperidin, které zmírňují akutní i dlouhodobé obtíže. pečlivě vybrané přírodní látky, které jsou zde obsažené, jsou vysoce účinné při aplikaci na popraskanou kůži a kůži po hemoroidech. tento gel je vysoce bohatý na nenasycené mastné kyseliny omega 3-6. Neobsahuje chemické stabilizátory. Produkt: GEL - DUBOVÁ KŮRA Balcann dubová kůra gel z konopí s koloidním stříbrem příznivě působí na kůži po hemoroidech a prasklinách. Gel obsahuje: Aqua, Propylene Glycol, Quercus Robur Bark Extract, Glycerin, Cannabis Sativa Seed Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Hamamelis Virginiana Leaf Extract, Ruscus Aculeatus Root Extract, Cannabis Sativa Seed Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Panthenol, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Alcohol Denat., Carbomer, Triethanolamine, Aesculus Hippocastanum Fruit Extract, Allantoin, Bisabolol, Diosmine, Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Hesperidin, Chamomilla Recutita Flower Oil, Colloidal Silver. Tento vynikající GEL Z DUBOVÉ KŮRY zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Po několika měsíční péči o naši zahradu se nám začíná odměňovat chutnými plody. Rajská jablíčka se začínají červenat a jejich chuť je prostě nenahraditelná. Takový okurkový salát z "nakládaček" je skvělým osvěžením v horkých dnech. Domácí mrkvička, papriky, cibule či kedlubny, inu, je to prostě domácí a tím pádem i po chuťové stránce famózní. Pokud rádi vytváříte nové recepty, můžete se inspirovat, jak jinak zpracovat zeleninu. Rajčatová směs na pizzu Ingredience: 1 kg rajčat 2 cibule 2 mrkve 2 jablka 2 stroužky česneku 2 bobkové listy 2 pol. lžíce soli 1 pol. lžíce cukru ml. černý pepř 1 feferonka 2 pol. lžíce oleje Postup: Rajčata oloupeme a rozčtvrtíme. Přidáme nakrájené: cibule, mrkve, jablka. Dále: česnek, bob. listy. Vaříme cca 1 hodinu. Přidáme sůl, cukr, pepř, feferonku, olej. Vaříme ještě 15 minut. Horkou směs naléváme do sklenic a uzavřeme. Sterilizujeme 20 min.   Toustová pomazánka Ingredience: 1 kg červené papriky 1 kg nedozrálých rajčat 750 g cibule 5 - 10 feferonek (dle chuti) 1/2 sáčku Deka 0,1 l octa 150 g cukru 1 lžička soli Postup: Papriky a feferonky očistíme a odstraníme semínka. Rajčata oloupeme a cibuli očistíme. Vše umeleme na masovém strojku. Směs vložíme do vyššího kastrolu a zahřejeme. Přidáme Deko, ocet, cukr, sůl. Vaříme za častého míchání 40 minut. Horkou směs nalijeme do sklenic a uzavřeme. Ještě horké sklenice obrátíme dnem nahoru. Ponecháme tak 15 minut.

Jsou to lehce dostupné potraviny, které vám posílí imunit, nastartují metabolismus a k tomu ještě pročistí organismus. Citron Citron má výrazně kyselou chuť a je silně zásaditý. S javorovým sirupem a kajenským pepřem prohřejme sliznici střeva, potlačí chuť na sladké a pročistí. Zázračný nápoj si dopřávejte každé ráno. Ananas Ananas obsahuje spoustu vody a vlákniny, uvolňuje otoky, odvodňuje a pomáhá při střevních potížích. Díky enzymu bromelinu odbourává bílkoviny a napomáhá trávení. Zařaďte ho mezi své oblíbené freshe. Mořské řasy Mořské řasy obsahují 15x více minerálních látek než zelenina. Udělejte si z nich salát nebo sushi. Miso Miso je japonská pasta, ze které se dělá polévka plná probiotik a vitaminů. Obsahuje také hodně enzymů, které detoxikují. Zkuste miso polévku s wakame řasou. Ženšen Ženšen obsahuje celou paletu účinných látek saponinů pro posílení imunity, paměti a psychického stavu. Dále má také pozitivní vliv na játra, žaludek, plíce, oběhový systém, hladinu cholesterolu a cukru v krvi.

Oděv můžete taky srovnat podle příležitostí. Formální oblečení vložte do jiného komínku než obyčejné trička na ven. Téměř každá žena věší džíny na ramínka. U nich to však není nutné. Džíny se namačkají a i když ano, urovnají se napětím, jakmile do nich vklouznete. Pokud se vám mačkají ve skříni vršky a vy jste je doposud neměla kam na ramínko pověsit, vyměňte je za džíny. Ty to zvládnou v komínkách. Když už jsme u věšení, pojďme si připomenout, jak je to s výškou. Kratší druhy oblečení byste měla věšet na ramínka na úroveň očí. Pro malé prostory je vhodné používat tenčí plastová ramínka. Pokud vás nedostatek místa v šatníku netíží, můžete oblečení zavěsit na ozdobná silnější ramínka. Nezapomínejte na to, že sukně a mačkavé kraťasy by měly mít speciální kolíčková ramínka, díky kterým nebudou na kouskách oblečení vidět žádné přehyby. Sporní prádlo včetně ponožek by mělo mít své přihrádky. V tomto prádle se velmi snadno udělá nepořádek, a tak si pořiďte na jednotlivé druhy malé boxíky, do kterých budete třídit vaše příslušenství. Místo ve skříni můžete udělat taky tím, že typicky sezónní oblečení uklidíte do krabic a schováte někam jinam. Protřiďte takto párkrát do roka svou skříň a hned budete mít místa navíc. Pokud vám v šatníku zbyde místo, můžete do něho narovnat i kabelky. Ty však nikdy neskládejte, nýbrž vyrovnejte na poličku. Nové trendy a moderní kousky do vašeho šatníku můžete nakoupit zde.  

Máte rozšířené póry na obličeji? Nejste v tom sama. Nevzhlednými rozšířenými póry trpí 85% žen. Co pomůže? Nejdůležitější je pravidelnost a důslednost. Nečekejte, že na obličej nanesete zázračný krém a přes noc rozšířené póry zmizí. Nikdy nechoďte spát neodlíčená Používejte make-up na rozšířené póry Zajděte si na profesionální ošetření pleti: Exfoliace je všem dobře známý peeling, který zbavuje pleť odumřelých buněk. Kolagen pro pružnou a hladkou pleť. Pleťová maska s červeným jílem. Ošetření pleti parou.

Cherish the moment patří do kategorie vůní orientálně-květinově-ovocná. Jeho hlavní složkou je likér z černého rybízu, orchidej a pačuli. Zářivá vůně jako stvořená k oslavě každého momentu vašeho života. První dotek luxusního likéru z černého rybízu otevírá bránu do světa květin, kterému dominují orchideje a doplňují ho orientální tóny pačuli. EDT od Avonu koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Ostružiny jsou drobné černé plody se spoustou zrníček. Léčivé účinky Obsahují vitamín C, skupinu vitamínů B, fosfor, železo, hořčík a vápník. Plody zlepšují tělesnou kondici, podporují regeneraci, zlepšují stav cévního systému a povzbuzují imunitu. Listy léčí průjem, záněty, krvácení v trávicím a močovém ústrojí. Využití v kuchyni Ostružiny se přidávají do ovocných salátů, jogurtu nebo pudinku. Ostružinová klevela Plody povaříme s želírovacím cukrem cca 5 minut. Naplníme do skleniček a je hotovo.

Každé ráno je to stejné. Košile je zmačkaná, ponožku najdete jenom jednu, punčochy jsou zamotané do sebe. Hledáním vhodného oblečení přijdete denně o tolik času. Uspořádejte si skříň a nezmeškejte ani minutu nového dne. Jak na to? Prvním krokem je vytřídění skříně. Vyřaďte kousky, které už jste neměla léta na sobě. Proč je zbytečně ve skříni skladovat? Buďte nemilosrdná, ostatně čím víc toho vyházíte, tím víc nových kousků budete moci doplnit. Nejlepší bude, když celý šatník vyprázdníte, aby vám každý kousek oblečení při úklidu prošel rukama. Jakmile budete mít kompletně volnou, vysajte z ní nepořádek a pro jistotu naneste do polic antibakteriální sprej, abyste se zbavila případných možných nečistot a škůdců. Podívejte se na vaši skříň a zamyslete se, zda by s ní nebylo třeba něco provést. Máte dostatek polic? Vejdou se vám do šatníku veškeré košile nebo některé musíte skládat mezi trička. Nepotřebuje vaše garderoba větší prostor k uskladnění. Vězte, že vždy se dá s úložnými prostory něco dělat, i když třeba nemáte velkou místnost k uskladnění. Zamyslete se, zda byste nepotřebovala nové úložné prostory. Logických možností jak uspořádat svou šatní skříň je přirozeně více. Pojďme nějakou tu možnost prozkoumat. Základem jsou takzvané komínky. Veškeré oblečení, které můžete do komínků složit dejte volně do polic. Poskládejte do zvláštních kupiček trička s krátkým rukávem, trička s dlouhým rukávem, roláky, svetry a mikiny. Každý druh oblečení by měl být zařazen do jedné hromádky. Rozhodně neskládejte více druhů oblečení dohromady. Nové trendy a moderní kousky do vašeho šatníku můžete nakoupit zde. 

RECEPT: Rebarborový koláč Ingredience na těsto: 380 g hl. mouky 100 g mouč. cukru špetka soli 2 žloutky 200 g másla 50 g mandlí na plátky Ingredience na náplň: 150 g marcipánu 250 g zakysané smetany 1/2 lžičky ml. skořice 40 ml likéru Amaretto 2 vejce 2 lžíce krup. cukru 3 lžíce škrobu 600 g rebarbory 5 lžic želírovacího cukru Ingredience na drobenku: 120 g hr. mouky 40 g krup. cukru 50 g másla 40 g mandlí na plátky Postup: Mouku prosijeme s mouč. cukrem a špetkou soli. Přidáme žloutky, na kousky nakrájené máslo a plátky mandlí. Vypracujeme pevné těsto, které necháme hodinu odležet v chladničce. Poté těsto rozválíme na kulatý plát, vyložíme jím koláčovou formu. Vytvoříme 3 cm vysoký okraj. Pečeme 15 minut na 180oC. Necháme vychladnout. Marcipán vyválíme s moučkovým cukrem a vložíme na dno korpusu. Zakysanou smetanu ochutíme skořicí a likérem Do smetany zašleháme vejce, krup. cukr a škrob. Hotovou nápň nalijeme na marcipán. Očistíme rebarboru a nakrájíme na menší kousky. Smícháme ji s cukrem a poklademe na povrch koláče. Z hrubé mouky, krup. cukru, másla vypracujeme hrubou drobenku. Tou posypeme koláč a pečeme při 170oC asi 40 minut.  

  Prof. PhDr. Jiří Kuthan, DrSc. - se narodil 13. 7. 1945 v Písku. Je to český historik umění a též vedoucí Ústavu dějin křesťanského umění na katolické teologické fakultě Univerzity Karlovy. Odborně se zabývá především architekturou a uměním doby posledních Přemyslovců, Lucemburků a Jagellonců. Napsal nesčetně publikací a za některé z nich získal ocenění: 2006 Herderova cena za příspěvek k zachování a rozmnožení evropského kulturního dědictví v intencích mírového porozumění národů 2016 Cena města Havlíčkův Brod za nejkrásnější knihu veletrhu - za knihu Karel IV. - císař a český král, spolu s Janem Roytem   Z jeho tvorby Vám nabízíme knihu: ARISTOKRATICKÁ SÍDLA V ČESKÝCH ZEMÍCH Výpravná monografie o aristokratických sídlech v českých zemích – velkolepé rezidence předních aristokratických rodů i menší a nenáročné zámky vystavěné nebo přestavěné v letech 1780–1914. První část knihy zahrnuje sídla, jejichž podobu ovlivnil klasicismus. Setkáme se u nich s ohlasem francouzských stylů či anglického klasicismu, ale i s odezvou architektury Berlína či Drážďan a samozřejmě s výraznými vazbami na vídeňskou metropoli a její kulturu. Druhá část svazku představuje stavby doby romantismu, inspirované britskými vzory či středověkou architekturou, později se přidaly i vlivy renesanční a barokní. Nejstaršími stavbami tohoto druhu byly venkovské rezidence vysoké aristokracie, jako je zámek Hrádek u Nechanic rodu Harrachů a přestavby zámků rodu Schwarzenbergů v Hluboké nad Vltavou a rodu Liechtensteinů v jihomoravské Lednici.  Tuto nádhernou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Dopřejte svému tělu pročištění od toxinů lahodným drinkem Březová šťáva – omlazuje, regeneruje a detoxikuje Březová šťáva osvěží, zažene žízeň a dodá tělu potřebnou hydrataci. Povzbuzuje tělo i mysl, zmírňuje únavu a dodává energii, vitamin C, antioxidanty, minerální látky, stopové prvky, vápník, sodík a hořčík. Pravidelné pití chutného nápoje napomáhá očišťování organismu přirozenou cestou, působí mírně močopudně a vyhlazuje pleť. Tekutý chlorofyl Pokud chcete podpořit krevní oběh, funkci střev, zažívání, podpořit imunitu, zneutralizovat tělesné pachy, zvýšit energii a snížit únavu, vsaďte na Liquid Chlorophyll. Prostředí v těle je lehce zásadité a konzumací nevhodných potravin, stresem, léky a nedostatkem spánku přispíváme k nežádoucímu překyselení organismu, které ukládá tuky na určitých partiích těla a tvoří celulitidu. Liquid Chlorophyll je ideálním řešením pro potlačení překyselenosti organismu a navození homeostáze. Překyselenost organismu se projevuje: únavou, bolestmi ve svalech, citlivostí na chlad, poruchou prokrvování končetin, sníženou imunitou a velkými výkyvy váhy. Teatox Vyměňte ranní kávu za teatox s guaranou, aronií, kajenským pepřem a senchu zelným čajem. Pročistíte si organismus, zrychlíte metabolismus, ochráníte se před stresem, zbavíte se přebytečné vody z organismu a získáte energii. Stačí vypít jeden šálek denně.

Jak přemluvit děti, aby si i na dovolené promrskaly matematiku? Doslova hravě – díky hře Speedy. Hráči si před začátkem klání dohodnou, jaké početní operace budou používat a pomocí těch pak budou sbírat destičky a získávat body. Základem je na deskách najít číslo (nebo ho případně vypočítat dohodnutým způsobem), které je shodné jako to na kostce. Hru koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz

Luštěniny si opět získávají místo na našich talířích, snad i proto, že v jídelnách už dávno není jediným luštěninovým jídlem hrachová kaše nevalné barvy i chuti. Mají důležitou roli v rámci trvale udržitelné potravinářské výroby. Disponují totiž jedinečnou schopností vázat dusík, čímž zvyšují tím úrodnost půdy. V důsledku tak kladně ovlivňují kvalitu životního prostředí. Je prokázáno, že lidé, v jejichž stravě luštěniny převládají, žijí déle. Nevýhodou většiny luštěnin je jejich delší příprava. Je doporučováno nejméně 12 hodinové namočení a opakovaná výměna vody, v níž je luštěnina ponořena. Pro všechny luštěniny platí, že pro lepší stravitelnost je dobré vařit je s bylinkami, například fenyklem, bazalkou, saturejkou, tymiánem či libečkem.Vařit by se měly neosolené, aby se neprodlužovala doba měknutí, sůl se přidává na závěr přípravy. Dobu vaření ovlivňuje stáří a druh luštěniny, dokonce i tvrdost vody, v níž se vaří. Naštěstí se dají zakoupit i předvařené.

Poslední dobou sílí obliba cizrny, dříve konzumované především vyznavači vegetariánského a veganského stravování. Existují odrůdy barvy zelené, červené, v Čechách je oblíbená odrůda žluto-béžová. Z pohledu výživového je cizrna zdrojem lysinu – důležitého stavebního prvku všech bílkovin obsažených na našem těle. Významná je také pro budování svalů, hojení ran a vstřebávání vápníku. Ovlivňuje funkci hormonů, enzymů a protilátek při infekcích. Vysoký podíl nenasycené mastné kyseliny linolové se podílí na prevenci srdečně-cévních onemocnění. Je zdrojem vápníku, železa a vitaminu B15 (kyselina pangamové), předcházejícího tvorbě peroxidů podílejících se na našem stárnutí. Vysoký obsah vlákniny zasytí, proto se hodí do jídelníčku při redukční dietě. Připravovat z ní lze slaná i sladká jídla. V Čechách jsou asi nejznámější cizrnová polévka, falafel a hummus.

Udělejte na vaší zahradě místo rakytníku řešetlákovému, který významně přispěje k vašemu zdraví. Sice se říká, že snese každé podmínky, ale pokud chcete sklidit opravdu bohatou úrodu rakytníkových plodů, je třeba se o strom řádně starat. Přečtěte si článek a zjistěte, jak správně o strom, někdy taky keř, pečovat. Vyvarujte se častým chybám při jeho pěstování. Rakytník má nejraději zásaditou, dobře propustnou půdu. Je o něm však známo, že se dokáže adaptovat téměř na jakékoliv podmínky, proto je často vysazován na devastovaných půdách. Využívá se taky jako zpevňovač břehů. Pokud si kupujete první rakytník k zasazení, zaměřte se na správný druh. Nikdy nerýpejte jeho části, které lze následně zasadit. Zastavte se v zahradnictví nebo v ovocných školkách, kde si nejen zakoupíte kvalitní a opečovávanou odrůdu, ale taky vám prodejce jistě poradí, jak se o keř nejlépe starat. Doporučí vám také optimální množství k zasazení. Pamatujte si, že rakytník se dožívá spousty let. Na vaší zahradě zvládne strávit klidně celé století. Největší chybou lidí, kteří se rozhodnou udělat si na zahradě místo pro rakytník, je to, že nemyslí na pohlaví stromu. Pamatujte si, že rakytník je keř dvoudomý, V jeho blízkosti se tedy musí nacházet keř opačného pohlaví. Pokud už rakytník doma máte, avšak plody už léta nikde, asi jste právě našla příčinu. Máte už rakytníkovou bombu ve své sbírce? Vyzkoušejte Bio Rakytníkový olej, který najdete zde. 

Rostlině se bude líbit ve slunné oblasti. Určitě nevysazujte keř někam pod střechu, kde se k němu téměř vůbec nedostane slunce. Půda, ze které rakytník vyrůstá by neměla být extrémně suchá. Ještě hůř by však rostlině bylo v trvale promočené půdě, v ní by dlouho nevydržela. Zajistěte pro rakytník nekyselé, alespoň neutrální prostředí. Bude se mu líbit ve vápenité zemině. Na stromě jsou třeba provádět zmlazovací řezy. Pamatujte si, že rostlina do čtvrtého roku obvykle neplodí. Musíte být trpělivá. Hlídejte si vzdálenost stromů či keřů při výsadbě, rozestupy by se měly pohybovat okolo tří metrů. Výhodou dřevin je to, že netrpí žádnými nemocemi, nenapadají je škůdci, jen je občas zlobí mšice. Plody rakytníku je třeba sklízet od poloviny srpna do konce září. Doma je pak můžete nakládat například do medu, to aby dlouho vydržely. V rakytníku se nachází obrovské množství vitaminu C. Díky němu jsou plody stromu naprostou vitaminovou bombou. Mimo něj se v něm vyskytují taky vitaminy A,B,D,F,K a P. Vitamin P navíc zabraňuje rychlému rozkladu ,,Céčka‘‘, a to tak vydrží v těle, ale i v plodech o dost déle. Rakytník posiluje imunitní systém, působí na pokožku – regeneruje ji a vyživuje. Působí taky proti vypadávání vlasů. Jestliže máte problémy se zažíváním, je pro vás rakytník tím pravým léčivem. Blahodárně působí taky na orgány, zejména podporuje funkci žaludku a střev, pomáhá taky při hemeroidech. Máte už rakytníkovou bombu ve své sbírce? Vyzkoušejte Bio Rakytníkový olej, který najdete zde. Bio Rakytníkový olej (olejový extrakt) - unikátní přírodní produkt s vysoce regeneračními účinky. Čistý přírodní produkt v biokvalitě, velmi vhodný i pro malé děti.            

Vaše vzpomínky na různá dobrodružství, koupání v moři, návštěvu nějaké pamětihodnosti, nebo prostě jen užívání si volna, to vše si Vaše paměť uchová na dlouhou dobu. Avšak pokožka, kterou jste nastavovala sluníčku a nechala jste si ji krásně opálit ...bohužel, opálení brzy zmizí. Pokud už máte svoji dovolenou za sebou, určitě si přejete uchovat své krásné opálení co nejdéle. Naše kůže má obnovující 28 denní cyklus, během kterého se obnovuje nejhornější vrstva kůže. Tímto procesem se opálení postupně vytrácí. JAK ZPOMALIT ZTRÁTU OPÁLENÍ: důkladnou a pravidelnou péčí o pokožku = používání hydratačních krémů kokosový olej = pomáhá pokožce lépe vázat vlhkost a propůjčí jí přirozený lesk Domácí pleťová maska - dodá pokožce potřebné živiny a oddálí tím proces ztráty opálení - z vajec, tvarohu a šlehačky vytvořte kašičku. Tuto směs naneste na pleť a nechte působit cca 10 minut.  

  Letní slunné období je pro každého z nás velmi pozitivní doba, kterou využíváme pro dovolené, slunění či koupání. Naše vlasy si však tuto dobu až do takové míry neužívají. UV záření zanechává nejen na naši kůži svoje stopy působení, ale též vlasy bývají suché a bez lesku. Vlasy mají narušenou strukturu uvnitř vlasových vláken, tím se stávají lámavější a třepí se.  Je proto důležité dopřát našim vlasům potřebnou péči. Namíchejte nejen sobě , ale i Vašim vlasům koktejl, který od toho našeho bude obsahovat: antioxidanty ceramidy keratin protein Vašim vlasům se navrátí ztracený lesk a hebkost. V našem e-shopu Vám nabízíme širokou paletu VLASOVÝCH KÚR. Z nepřeberné nabídky můžete vybírat: ZDE Ukázka námi nabízených produktů: Luxusní vyživující maska na vlasy TEN Intenzivní maska pro lesk barvených vlasů Chroma Captive Regenerační maska pro obnovu vlasů Pro Fiber  Noční regenerační maska na vlasy Caviar Anti-Aging Zjemňující maska pro suché a křehké vlasy All Soft Heavy Cream Vyživující maska pro normální a jemné vlasy Mythic Oil

Tento výrobek, který byl navržen v reakci na rostoucí oblibu stolníchuspávacích zařízení, nabízí bohatý výběr možností, jak děťátkouspat. Na projektoru sedí tři rozkošné postavičky (slon, lev a žirafa),každá z nich vyzařuje jemné zklidňující světelné efekty a zároveňse tyto postavičky promítají v celém spektru barev nad hlavu. Zařízení nabízí klasickou hudbu a ukolébavky spolu s výběremz podkresových šumů. Může hrát až 30 minut. Nabízí 4 možnostinastavení: hudba a promítání, hudba a světla, jen hudba a jen světla. Uspávací projektor koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz

Nově přijaté nařízení EU, které se dotýká v podstatě téměř všech podnikatelů, se pochopitelně výrazně dotkne i fungování majitelů a provozovatelů eshopů. Na začátek zmiňme trochu teorie. Zaprvé je třeba říci, že nařízením je míněno nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, zkráceně obecné nařízení o ochraně osobních údajů, nebo též často používané GDPR (general data protection regulation) (dále „nařízení“). Zadruhé je důležité datum, kdy toto nařízení nabude účinnosti – tj. 25. 5. 2018. Na začlenění požadavků nařízení však není až tolik času, jak se může zdát. Nařízení obsahuje poměrně velké množství povinností, které musí správce či zpracovatel plnit. Mnoho z nich již známe ze současné „stojedničky“, tedy zákona o ochraně osobních údajů, ale, buďme upřímní, doposud tyto povinnosti nikdo nebral příliš vážně. Největším strašákem je proto výše pokuty, která se skokově zvýší. Za nejzávažnější prohřešky bude Úřad pro ochranu osobních údajů (dle „ÚOOÚ“) totiž bude moci udělit pokutu až 20 milionů euro, případně 4 % světového ročního světového obratu. Za méně závažné prohřešky je možno uložit polovinu, tedy 10 milionů euro, případně 2 % celkového ročního světového obratu.   Z hlediska e-shopů je jednou z nejdůležitějších změn způsob získávání a znění souhlasů se zpracováním osobních údajů. Souhlasy, které jsou v dnešní době získávány, budou po 25. 5. 2018 v drtivé většině neplatné. Osobní údaje získané na základě neplatných souhlasů bude provozovatel e-shopu povinen odstranit. Jestliže tedy provozovatel neuvede znění souhlasů se zpracováním osobních údajů do souladu s nařízením, vystavuje se riziku pokuty od ÚOOÚ. Jak tedy souhlas se zpracováním osobních údajů bude vypadat? Často je ve všeobecných obchodních podmínkách e-shopů  možno vidět, že jejich součástí je i souhlas se zpracováním osobních údajů. Takový stav je již v dnešní době přinejmenším poněkud značně diskutabilní, od května příštího roku však bude zcela určitě protiprávní. Provozovatel bude povinen vytvořit samostatný dokument, ve kterém bude řešena otázka ochrany osobních údajů. Dále bude nutné přesně vyspecifikovat, k jakému zpracování je souhlas udělován a pro každý takto popsaný účel zpracování bude nutné souhlas udělit samostatně. Jak jsem již výše uvedl, veškeré souhlasy, které byly uděleny v rozporu se shora popsaným, budou neplatné. Z toho důvodu bude nutné veškeré souhlasy získat znovu. Každý provozovatel si zajisté umí velmi dobře představit, jak náročné bude znovuzískání souhlasů. S přípravou je tedy záhodno začít co nejdříve, aby se podařilo získat co největší množství souhlasů, které budou v souladu s novou právní úpravou. Protože znění a způsob získávání souhlasů bude velice snadné kontrolovat přes internet, dá se očekávat, že se dříve či později kontrole bude muset podrobit každý. Určitě nespoléhejte na to, že nemáte žádný velký obrat a nikdo si Vás nevšimne. Další povinností, kterou nařízení přináší a kterou bude možné kontrolovat na dálku, bude dokumentace procesů týkajících se zpracování osobních údajů. Podnikatelé (resp. všichni správci a zpracovatelé osobních údajů), tedy i provozovatelé e-shopů, budou muset podrobně popsat procesy a způsoby nakládání s osobními údaji a sepsat je do dokumentu, který na vyzvání předloží kontrole z ÚOOÚ. Splněním popsaných povinností rozhodně povinnosti e-shopu nekončí, nicméně tyto dvě představují naprosto nezbytné minimum, které by každý e-shop měl podstoupit a v tomto směru obchodní podmínky aktualizovat a dále vytvořit dokument popisující nakládání s osobními údaji. Aktualizace obchodních podmínek z pohledu ochrany osobních údajů je dobré navíc rozšířit taktéž o aktualizaci z pohledu ostatních právních předpisů, v nichž se dnes už skutečně není lehké orientovat. Dobře sepsanými obchodními podmínkami se provozovatel e-shopu vyhne pokutám nejen ze strany ÚOOÚ, ale i ze strany ČOI. Dávejte tedy dobrý pozor na to, komu svěřujete vytváření svých obchodních podmínek, abyste si spíše nepřidělali potíže, než si ulehčili. S revizí stávajících případně přípravou úplně nových obchodních podmínek jsme připraveni Vám kdykoli pomoci.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz

Termální lázně Budapešť je lázeňským městem jako vyšitým. Nachází se zde celkem 118 pramenů, díky kterým ve městě bylo vybudováno celkem 15 veřejných lázní. Vody na koupání jsou zde vzhledem k pramenům velmi různé. Od 21°C nabírá voda teploty až neskutečných 76°C. Nejstaršími a stále nejnavštěvovanějšími jsou lázně Széchenyi, kde se konají nyní taky hudební večírky. Nejkrásnější lázně zaujímají ty s názvem Gellért. Spisovatelé a umělci si zase hověli též v poměrně starých lázních jménem Lukács. Do jakých se pojedete podívat vy? Zkusíte jich vícero? Langoše Mezi všemi těmi památkami nesmíte zapomenout taky na občerstvení. Pozastavte se u některého stánku s rychlým občerstvením a ochutnejte pravý domácí langoš. Vybírat si můžete z nespočetného množství variant, avšak doporučuji vyzkoušet klasiku. Langoš s česnekem, kečupem a sýrem vám jistě přijde k chuti. Při ochutnávání se navíc dozvíte, že Maďaři na něho dávají ještě zakysanou smetanu. S ní je chuť langoše ještě lepší. Tak kam povede vaše cesta tentokrát. Přesvědčila vás tato série článků k návštěvě Budapešti? Nezapomeňte zde navštívit taky Matyášův chrám nebo kostel Máří Magdalény. Za zmínku stojí tak Gellértův vrch nebo Andrássyho třída. Ty už však rozvést nestihneme, ale nezoufejte. Veškeré potřebné informace nejen celkově o město, ale i o každé památce najdete v níže zmíněném průvodci. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.    

Také máte ráda, když se v létě můžete oddat slunečním paprskům a opálit si svoji kůži? Na sluníčku ihned pookřejeme a stává se i takovým příjemným potěšením pro naši duši. Avšak každé opalování by mělo být bráno s rozumem, neboť i sluneční paprsky si vybírají svoji daň. Na konci léta bývá naše pokožka vysušená a vlasy též utrpěly něco málo či více na svém lesku a síle. Po každém delším opalování bychom si měly dát pauzu, milé dámy, aby se lépe zotavila ze slunečního záření. Naše tělo se pak začíná regenerovat a snaží se napravit buněčné poškození od UV záření. A tady nastává chvíle, kdy můžeme našemu tělu pomoci. NA CO NEZAPOMENOUT: Přípravky "after sun" = přípravky určené k péči o naši pokožku po opalování. Díky nim dopřejete Vaší kůži příjemné ochlazení, zbavíte ji nežádoucího a nepříjemného pnutí, zklidníte ji a v neposlední řadě urychlíte i regeneraci kůže. Tyto přípravky by měly obsahovat: kyselinu hyaluronovou glycerin vyšší podíl vitamínu E aloe vera - pokud preferujete přípravky na přírodní bázi    

  Kdo by se rád nevystavil slunečním paprskům a lehce neopálil svoji kůži. Pokud se v létě často pohybujeme na sluníčku, neubráníme se občas nějakému tomu spálení. Nejen, že svoji kůži chráníme během opalování, ale též si naše kůže zaslouží péči tzv. "after sun" - po opalování. Díky těmto přípravkům pomůžeme naši kůži rychleji zregenerovat a také vyživit. V našem e-shopu Vám nabízíme DAYLONG AFTER SUN LOCIO. Daylong after sun Locio je hydratující, tělové lipozomální locio s chladivým účinkem. Slouží na ošetření kůže po pobytu na slunci. Vlastnosti chladí a hydratuje kůži ošetřuje kůži vitamínem E, dexpanthenolom a glycerinem rychle a bezezbytku se vstřebá bez přídavných emulgátorů  nebo  konzervačních látek Složení Aqua, Alcohol, Carthamus Tinctorius Seed Oil, Ethylhexyl Palmitate, Glycerin, Panthenol, Dimethicone, Tocopherol, Lecithin, Glyceryl Stearate, Caprylic/Capric Triglyceride, Ascorbyl Palmitate, Sodium Hydroxide, Carbomer, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Parfum  

Vyberte si vlastního trenéra bojových umění, který vás bude cvičit a vést. Postupně si osvojte nová bojová cvičení, tréninkové techniky a nezapomínejte ani na zdravý životní styl. Spalujte kalorie, vybrušujte techniky k dokonalosti, posilujte svou osobnost a učte se účinné údery, abyste mohli dokončit osobní fitness program. Trénujte s legendárními osobnostmi UFC Javierem Mendezem, Markem DellaGrotte a Gregem Jacksonem a získejte tipy přímo od zdroje! UFC osobního trenéra koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz

S kosmetikou se potkáváme každodenně od narození do pozdního stáří. Jsme tak vystaveni tisícům kosmetických látek, které by nám neměly škodit. Žijeme však v době, kdy v důsledku zvýšené vnímavosti často vůči nim vzniká přecitlivělost a alergie. Přirozenou obranou je proto eliminace látek, které nám mohou nežádoucí reakce způsobovat. Zde se otvírá cesta od konvenční k přírodní kosmetice. Jenže jak ji poznat? V přírodní kosmetice je mnoho složek zapovězeno. Jde zejména o odpadové produkty z ropy, tedy minerální oleje a parafiny. Do přírodní kosmetiky nepatří ani parabeny, polyethylenglykol, silikony, syntetické vonné a barvící látky. Přírodní kosmetika samozřejmě nesmí být testována na zvířatech. Z důvodu možné přecitlivělosti nejsou vhodné ani éterické oleje. Pro posuzování jednoznačně přírodní kosmetiky neexistuje zákonná norma, certifikáty však přísným normám podléhají. Spolehlivým ukazatelem jsou proto loga certifikátů na obalech výrobků. U všech logy označených produktů jsou garantovány substance ryze přírodního původu. Znamená to, že oleje, vosky a tuky jsou jen přírodního původu, například olivový, arganový či růžový olej. Obsahuje-li taková kosmetika složky živočišného původu, jsou to produkty jako med či mléko. Zde nabízíme tip

Železo nutně potřebujeme k životu, naše tělo si ho vytvořit neumí. Je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu – červeného krevního barviva. Úkolem hemoglobinu transport kyslíku z plic do všech tkání těla. Dospělý člověk má přibližně 25 miliard červených krvinek. Kostní dřeň jich denně vyprodukuje, za předpokladu dostatku železa, asi 170 milionů. Nedostatek železa (anémie) není viditelný na první pohled. Jaké jsou příznaky jeho deficitu? Dlouhodobá únava a bledá pokožka, lámavé vlasy a nehty a rozpraskané koutky úst. Méně viditelná je snížená schopnost soustředění. Nedostatek železa je spojen s úbytkem krve a někdy i potu. Zdrojem železa by měla být vyvážená všestranná strava. Jenže tu každý nekonzumuje. Také existují lidé se speciálními výživovými potřebami. Řeč je o dětech, dospívajících a starších lidech. Dotčenou skupinou mohou být i dárci krve, anebo sportovci. Nejvíce trpí nedostatkem železa ženy, bez ohledu na věk. Souvisí to s menstruačním cyklem, těhotenstvím a kojením. V potravě přijmeme mezi 10 – 50 mg železa denně. Naše tělo z tohoto množství vstřebá pouze 10 – 15 %. Lépe vstřebatelné je železo živočišného původu, tedy z masa a mořských plodů. Bohatým zdrojem rostlinného původu, kromě potravinových doplňků, jsou ořechy, špenát, mladé kopřivy, brokolice a luštěniny. Vstřebávání železa podporuje současně konzumovaný vitamin C.

Naše prababičky vždy lednice neměly, přesto potraviny s omezenou trvanlivostí dokázaly uchovat. Dovedly jídelníček ve své domácnosti přizpůsobit ročnímu období a tomu, co zrovna na jejich zahrádce rostlo. My ledničky máme a za účelem uklizeného domova do nich dáváme, i co do nich nepatří. Například olivový olej sice tmu potřebuje, chlad ho ale zakalí a olej zhoustne. Stane se tak obtížně použitelným. Mějme na mysli, že teplotní změny mu na kvalitě rozhodně nepřidají. Med má také rád pokojovou teplotu. Potřebujeme-li ho tekutý, zcukernatělý vložíme do teplé (nikoli horké) lázně. Avokádo je dobré skladovat v papírovém sáčku, nejlépe v míse na ovoce. Banány dozrají podobně jako avokádo, tedy na míse v papírovém sáčku. V lednici rychle zmoučnatí a zhnědnou. Rajčata v lednici přicházejí o svou přirozenou vůni a chuť. A nejen o ně, ztrácejí tam i vitaminy. Do lednice nepatří ani cibule. Déle vydrží na temném, suchém a větraném místě, například v lísce na ovoce ve spíži. Podobné skladování se doporučuje i česneku.  

Budapešťská zoo Zoologická zahrada v Budapešti patří do první pětky nejstarších zoologických zahrad tady u nás. Je však zahradou spíše menší. Od roku 1866, kdy byla vybudována je stále zdokonalována a renovována. Nachází se na území městských sadů, kde najdete taky botanickou zahradu, která k zoo náleží. V Zoo Budapešť si můžete prohlédnout kolem 700 druhů zvířat a 2000 druhů rostlin. Nepřijde taky o architektonický prožitek. Některé pavilony jsou dnes již totiž uznávanými památkami a cennostmi města. Markétin ostrov Tento ostrůvek uprostřed Dunaje se trochu podobá našemu pražskému Střeleckému ostrovu, je však jen asi stokrát větší. Markétin ostrov v Budapešti je asi tři kilometry dlouhý a půl kilometru široký. Nachází se zde mnoho rekreačních zón od parků a ž po lázně. Najdete zde dokonce i stadion. Původně se na tomto místě nacházely ostrovy tři. Ty však byly uměle spojeny. Na místě najdete například hudební fontánu, zoo, japonskou zahradu, vodárenskou věž nebo památník, který připomíná sté výročí Budína a Pešti. Najdete zde taky kino nebo hotel. Ostrov je oblíbený jak mezi turisty, tak i u domácích, kteří si sem chodí zasportovat nebo jen odpočinout. Na Markétin ostrov se dostanete pomocí Markétina mostu. Szoborpark Szoborpark neboli park soch je soubor socialistických pomníků Lenina, Engelse, Marxe a dalších významných osobností své doby. Tyto sochy byly do Budapešti dovezeny po pádu režimu a ihned začaly zdobit náměstí. Nyní se sochy nachází na jednom místě pospolu. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.  

Alžbětin most Tento most byl pojmenován podle Císařovny Sissi. Postaven byl v roce 1964 jako první lanový most v Evropě. Na svou délku 380 metrů nepotřebuje ani žádné pilíře. Jeho šířka je přímo ohromující, bohatě se na most vejde šestiproudová silnice. Vidám park Dnes je už bohužel zábavní park jménem Vidám uzavřen a na nejstarších horských dráhách se neprojedete. Jiné pouťové atrakce si zde taky od roku 2013 pouze prohlédnete. Park Vidám byl založen v roce 1950 a fungoval až do již zmíněného roku. Součástí něho byla taky nejstarší dřevěná horská dráha. O požitek z jízdy na ní však nepřijdete, neboť tato stará atrakce je stále v provozu. Najdete ji v již zmíněné městské zoologické zahradě. Funguje zde od konce duna 2014. Kuriozitou zábavního parku byl i nejstarší kolotoč Evropy, která fungoval od roku 1906. Po zániku parku se stal též součástí zoo. Náměstí hrdinů Toto náměstí trvalo postavit celých třicet let. Dokončeno bylo v roce 1926. V samém srdci náměstí stojí vysoký sloup jehož vrcholek zdobí socha archanděla Gabriela a pod ním 7 knížat. Za pomníkem národních hrdinů se v půlkruhu nachází sedm osobností maďarských dějin. Cestu na náměstí můžete spojit s návštěvou muzea krásného umění a nebo Halou umění. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.

BABOR fluidy jsou vysoce koncentrované aktivní látky, které se aplikují na očištěnou pleť. Díky vysoké koncentraci a snadnému vstřebávání je jejich účinek okamžitý a dlouhodobý. Vyberte si ten správný elixír krásy pro vaši pleť. Triple Booster Fluid pro unavenou a stresovanou pleť, která potřebuje restart. Stop Stress Fluid pro citlivou a stresovanou pokožku. Purifying Active Fluid pro problematickou pleť s akné. Collagen Booster Fluid pro zralou pokožku, vyhlazení vrásek a obnovení pružnosti. 3D lifting Fluid s 3D lifting efektem. Hydra Plus Active Fluid pro suchou pleť s potřebou hydratace. Lift Express Fluid pro okamžitý lifting a zpevnění. Active Night Fluid pro podporu metabolisme během spánku. Multi Active Vitamin Fluid pro suchou pleť s nedostatkem lipidů. Revitalizing Oxygen Fluid pro dehydratovanou a unavenou pleť. Algae Active Fluid pro suchou a dehydrovanou pleť. Intense Balancing Fluid pro stažení pórů, vyrovnání poměru vody a oleje.

Kam se v Budapešti vydat? Co určitě nesmíte minout? Parlament Jeden ze symbolů Maďarska tvoří samotný Parlament. Jedná se o skvost města. Inspirací byl stavařům londýnský parlament. Budova je dlouhá přes 250 metrů, dosahuje výšky 96 metrů. Tipnete si kolik se v takto velké budově může nacházet místností? Pokud jste myslela na číslo mezi 600 a 700, pak jste měla možná pravdu Velkolepá stavba totiž v sobě skrývá přesně 691 místností. Sídlo parlamentu je zdobeno 88 sochami významných Maďarů. Přímo v centru stavby se nachází velká kopule. Budovu si můžete prohlédnout i zevnitř, veřejnosti je přístupná. Počítejte však s poměrně drahým vstupným. Královský palác V Královském paláci narazíte na knihovnu, galerie i muzea. Dřívější gotický palác byl později přestavěn na současný hrad. Některé místnosti a zákoutí si však vzhled patnáctého století zachovaly. Na nádvoří by vás mohla nadchnout Matyášova fontána. Židovskou čtvrť Zastavte se u několika synagog, hlavně u té největší v Evropě. Byla vybudována v roce 1959, tvoří ji obrovské oddělené síně pro ženy a muže. Vejde se sem asi 3000 věřících. Samotná židovská obec byla založena v devatenáctém století v roce 1931 zde vzniklo muzeum. Dejte si pauzu taky u pomníku holokaustu, u celokovové smuteční vrby. Zajímavé je, že ve větru se hýbe tak, jako by byla skutečná. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde.      

Čistá kyselina citronová v potravinářské kvalitě na čištění myčky, pračky, varné konvice, kávovaru nebo toalety od vodního kamene. Nezanechává pach. Úsporné řešení oproti tekutým přípravkům – kupujete jen prášek, není nutné balit vodu. Dávkování: Pračky a myčky: nasypte 200 g prášku do bubnu prázdné pračky nebo na dno prázdné myčky a spotřebič zapněte na prací/mycí cyklus při teplotě 50-60 °C. Po zahřátí vody spotřebič vypněte a nechce 30 minut působit. Poté program dokončete včetně proplachu vodou. Kávovary:1 lžíci přípravku rozpusťte v cca 1 litru vody, vlijte do kávovaru a nechte projít varným cyklem. Poté proces zopakujte s čistou vodou. Varné konvice: konvici naplňte vodou, přidejte 1 lžíci přípravku a přiveďte k varu. Konvici vypněte a nechte cca 30 minut působit. Po vylití čisticího roztoku v konvici povařte čistou vodu. Horký roztok kyseliny citronové můžete použít k čištění WC či odpadů, jeho účinek zesílí kombinace s jedlou sodou či bělicím práškem Puer. Přípravek nepoužívejte k čistění hliníkových nádob. Odstraňovač vodního kamene koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  

Make-up Noblesse Fusion vaši pleť zmatní, sjednotí a vyhladí. Má lehkou tekutou strukturu a nanáší se kapátkem. Obsahuje avokádový olej, vitamín E a SPF 10. Na výběr jsou čtyři odstíny. Shrnutí vlastností: Sjednocení tónu pleti Lehká textura Retuš nedokonalostí Zmatňující efekt Snadná aplikace Ochranný faktor SPF 10 Výrobky od značky Dermacol koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz    

Odkaz na 36. lekci: ZDE Úvodní obrázek: NP Bijuni DOBAR DAN! KAKO STE? Dnes jsem pro vás připravila věty týkající se tématu: POŠTA I.  Je tady někde pošta?     Da li je tu negdje pošta? Kde je nejbližší pošta?     Gdje je najbliža pošta? V kolik hodit otvírají/zavírají na poště?     U koliko sati otvaraju/zatvaraju poštu? Chci odeslat dopis.     Želim poslati pismo. Chci známku na tento dopis/pohled, prosím.     Želim marku za ovaj dopis/razglednicu, molim. Máte něco na psaní?     Da li mate neku olovku?  Tam visí kuličkové pero.     Tamo visi kemiska.

  Léto nás vybízí k cestování po různých koutech naší republiky, ale také často cestujeme za její hranice. Což takhle zavítat do Portugalska. Ochutnat vinikající portské víno, zažít chuťovou extázi při ochutnávkách místní kuchyně, navštívit zdejší památky a poznat portugalskou kulturu. Cože? Že neznáte ani slovo porugalsky? Náš e-shop Vám nabízí knihu: PORTUGALŠTINA NEJEN PRO SAMOUKY, s níž získáte přehled o tomto jazyce a naučíte se například: Jak se dostanu do Porta?     Como é que se vai para o Porto? Jaká je to ulice?     Que rua é? Děkuji pěkně.     Muito obrigado. Můžete mi doporučit dobrou restauraci?     Pode me aconselhar um bom restaurante? Učebnici určenou jak pro samostatné studium, tak pro výuku pod vedením učitele, tvoří 31 lekcí plus lekce úvodní se zásadami výslovnosti. Je zaměřena na evropskou portugalštinu a hlavními odlišnostmi portugalštiny brazilské se zabývá pouze ve dvou závěrečných lekcích. Každá lekce se skládá z úvodních textů, slovníčku k lekci (základního a doplňkového), mluvnického výkladu a řady cvičení s klíčem. Do učebnice je začleněna též Antologie doplňkových textů. Studující mají k dispozici portugalsko-český slovník, který obsahuje základní slovní zásobu učebnice (2 500 slov), i slovník česko-portugalský (stejného rozsahu). Orientaci v učebnici usnadňuje Mluvnický rejstřík, seznam konverzačních okruhů a odkazy na reálie Portugalska a zemí portugalského jazyka. Součástí učebnice jsou 3 audio CD.