Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Pokožka rukou je mnohem více namáhaná než pokožka jiných částí těla. Neustále se něčeho dotýkáme a proto ruce často i myjeme. Z toho důvodu byste měli svým rukám dopřát nejen pravidelné krémování, ale také zábal. Několik typů na zábaly rukou doma vyrobené Pšeničný Smíchejte 2 lžíce pšeničných otrub a 6 lžic podmáslí. Bramborový 2-3 oloupané brambory uvařte doměkka, rozmačkejte je vidličkou na kaši a přidejte 2 lžíce mléka. Avokádový 1 avokádo rozmačkejte a přidejte 1 žloutek a trochu citronové šťávy. Postup Hmotu si naneste na hřbet rukou, oviňte je potravinovou fólií a ruce zabalte ještě do malého froté ručníku. Zábal nechte působit 20 minut. Zbytky zábalové hmoty otřete, ruce omyjte pod vlažnou vodou a nakrémujte je.

Matrix je jednou z nejpopulárnějších značek vlasové péče na světě. V roce 1980 ji ve Spojených státech založili manželé Arnie a Sydell Millerovi, přičemž jejich cílovou skupinou byli provozovatelé salonů krásy, koloristé, stylisté, vizážisté atp. Dnes je tato špičková kosmetika dostupná i široké veřejnosti.V nabídce značky Matrix naleznete přípravky pro všechny typy vlasů. Nezáleží na tom, zda jsou ty vaše mastné, poškozené, suché, lámavé či roztřepené - pomocí šampónů, kondicionérů, vyživujících olejů a ostatních výrobků Matrix jim rychle vrátíté zpět jejich zdraví a krásu. Netřeba asi dodávat, že Matrix má řešení i pro osoby trpící lupy nebo alopecií.Samostatnou kapitolu pak představuje styling. Matrix dodává na trh celou řadu různých laků, modelovacích past, pěnových tužidel, sprejů a dalších zajímavých výrobků, které vám umožní vytvořit si v domácích podmínkách moderní a pěkný účes. Stačí popustit uzdu své fantazii a kreativitě.   Produkt: Oil Wonders Flash blow Dry Oil - Olej pro rychlejší foukanou na suché vlasy - jedná se o speciální vlasový přípravek, který Vám zkrátí dobu konečné úpravy vlasů na polovinu. Tento olejíček je jemný a proto Vaše vlasy vyživí a zhydratuje do hloubky. Celkově tak zlepší kvalitu vlasů. Vlasy zůstávají přirozeně pružné a krásně lesklé. Olejový sprej Wonders šetrně ošetřuje vlasové vlákno, účinně pomáhá zacelovat vzniklé trhlinky a ostatní poškození vlasů. Rychle vlasy regeneruje a dodává jim hedvábnou jemnost. Nanáší se na vlasy před fénováním a neoplachuje se. Díky svému unikátnímu složení zajistí znatelné zkrácení doby potřebné pro vyfoukání vlasů. Vlasový olej Wonders obsahuje arganový olej, který působí blahodárně na vlasy i vlasovou pokožku. Olej nezanechává na vlasech pocit mastnoty a dodává jim potřebné živiny i vláhu. Chrání vlasy před vysušováním při fénování a posiluje jejich obranyschopnost. Přípravek usnadní závěrečnou úpravu vlasů a nádherně je provoní jemnou vůní. Chraňte své vlasy při fénování a zkraťte dobu fénování na polovinu! Složení: arganový olej – vyživuje a do hloubky hydratuje vlasy, celkově zlepšuje jejich kvalitu, chrání je před vysušováním při fénování a posiluje jejich obranyschopnost Tento olej zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odkaz na 1. část: ZDE "Ženy z reklamních plakátů mají zvětšené oči, zmenšený nos a plnější rty."  Položte si sama sobě otázku: "Pro koho chci být krásná? "Kdo po mně požaduje (perfektní) vzhled modelky?" Můžete zhubnout o 5 až 10 kilo, nechat si upravit rty či zvětšit poprsí. Ale, budete spokojenější a šťastnější? Nejprve se musíte srovnat sama se sebou. Jinak se dostaví zklamání. Vztah nezachráníte tím, že se na povrchu přetvoříte v "přitažlivější", nebo tím způsobíte to, že v práci budete úspěšnější. Nejprve je důležité zapracovat na svém vědomí a sebevědomí. Zapracujte na tom, abyste: měla úctu k vlastnímu tělu měla zodpovědnost za své zdraví ...toto jsou charakteristiky vyzrálých a vyrovnaných žen.   Občas bude dobré si připomenout výrok Sikmunda Freuda:  "Před tím než si diagnostikujete NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ a depresi, ujistěte se, prosím, že nejste OBKLOPENI BLBCI."  

Susana Mary Clark je anglická spisovatelka, nyní jí je 58 let. Otec Clarkové byl knězem, často podnikal různé cesty, a tak i budoucí spisovatelky byla stále na nohách. Poté, co dokončila školu s titulem z filozofie, politických věd a ekonomie se rozhodla stát součástí drobného vydavatelství, dlouho zde však nevydržela a vydala se do Turínu, kde vyučovala angličtinu. Po krátké pauze, kterou si od knih spisovatelka dala, začala Clarková pracovat jako redaktorka v nakladatelství Simon and Schuster. Kvůli této pracovní pozici se přestěhovala do Cambridge. Nejprve vydávala kuchařky, poté pracovala na jiných a pro ni více oblíbených tématech. Postupem času začala autorka pracovat na beletristických dílech. Naplánovala si psaní pár kratších publikací, avšak ještě před tím se přihlásila do kurzu psaní. Po jeho absolvování přiznala, že jí do budoucna nic moc nepřinesl, avšak na kurzu si prý alespoň utvrdila plán, že opravdu napíše svou knihu. První její vydaná povídka nese název The Ladies of Grace Adieu. Autorka později začala pracovat na svém dlouho plánovaném díle – na románu Jonathan Strange a pan Norrell. Román má téměř tisíc stran. Clarkové se povedlo dílo dotlačit k nakladatelství Bloomsury. Kniha má téměř tisíc stran. Knihy Susan Mary Clarkové najdete zde. Knihu Jonathan Strange & pan Norrell najdete zde. Díla autorky podrobně? Pak překlikněte do našeho magazínu pro muže a dozvíte se víc.  

Čerstvá a lehká pleťová voda jemně pečuje o vaši pleť. Čistí a zároveň chrání pokožku. Zanechává pleť dokonale čistou, zbavuje všech nečistot a škodlivin. Vaše kůže bude hebká a sametová. Vhodné pro normální a smíšenou pleť. Aktivní látky: liliovník čínský - zaručuje přirozenou očistu pleti od znečištěného prostředí díky obsaženému vosku, bioglukan - povzbuzuje pleťovou mikroflóru. Doplňující informace Navrhněte si náhrdelník dle vlastní představy - libovolně kombinujte mince Hot Diamonds. Jak používat Jemně masírujte pleť odličovacím tampónem napuštěným pleťovou vodou, dokud tampón nezůstane zcela čistý. Aplikujte ráno a večer. Pleťovou vodu Chanel koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Máte strach ze zubního kazu nebo úbytku dásní, tzv. paradentózy? Tak těmto onemocněním zkuste předejít s několika následujícími radami. Pravidelné čištění Již od malička nás provází jednoduché heslo: „Dvakrát denně čistit zuby, dvakrát ročně k doktorovi.“ Ještě lepší je, vyčistit si zuby po každém jídle, aby se zbytky potravy nestaly kořistí bakterií. A čistit si zuby před spaním je naprostá nutnost, jinak mají kyseliny celou noc čas na svoji činnost. Správné čištění Správně se zuby čistí od červeného k bílému – tedy směrem od dásní až ke korunce zubů. Důkladně si vyčistěte vnější stranu všech zubů i jejich mezizubních prostor. Následně pak vnitřní stranu zubů a na závěr kousací plošky stoliček. Zubní nit Jsou místa, kam se zubní kartáček nedostane, a do těchto prostor je potřeba použít zubní nit. Čištění mezizubních prostor provádějte opatrně, aby nedošlo k poranění citlivé dásně. Sprcha Sprcha odplaví poslední zbytky jídla a promasíruje dásně. Zubní pasta Pokud nejste alergičtí na fluoridy, používejte pasty s jejím obsahem, protože posiluje sklovinu. Pozor na bělící pasty, které sklovině nesvědčí. Bělení Pokud chcete mít bělejší zuby, vyzkoušejte přírodní bělení plátkem citronu, který krom bělení, posílí dásně a osvěží dech. Posilování Neloupané jablko vcelku, nenakrájené, výborně posiluje dásně. Tak se s chutí zakousněte!

Brambor obecný, nebo-li lilek brambor či brambor hlíznatý, je víceletá hlíznatá rostlina z čeledi lilkovité, pěstovaná jako jednoletá plodina. Pro jejich výběr se nejčastěji řídíme dle jejich varného typu. Známe: varný typ A = vyšší obsah vody a minimum škrobu. Mají lojovitou strukturu a nerozpadají se. Vhodné do salátů, příloh či na opékání. varný typ B = střední obsah škrobu. Jsou tedy univerzální k použití např. na: pečení, smažení, vaření. Hodí se též do kaší a na těsto. varný typ C = nejvyšší obsah škrobu (nejmoučnatější). Po uvaření se rozpadají. Vhodné na bramborové kaše a těsta. Brambora obsahuje polysacharidy (složité sacharidy, které dodávají mozku sílu pracovat a jsou důležité i při hubnutí), bílkoviny, vlákninu a esenciální aminokyseliny. Ani o vitamíny není v bramboře nouze – najdete v ní vitamíny C, E, B, A, K, stejně tak i minerály jako hořčík, železo, vápník, zinek, měď, fosfor a kyseliny jablečné a citronové.   Kniha: BRAMBORY vám nabídne přes 100 receptů z brambor, které jsme pro vás uvařili a vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit. Mají milion podob a chutí. Jsou základní potravinou. A připravíte z nich vše od polévky po dezert! Ochutnejte nejlepší bramborové pokrmy z jednoho hrnce, křupavé placky, lahodné kaše, úžasné knedlíky nebo třeba vláčné pečivo. S našimi recepty se vaše vaření stane potěšením. Vařte, pečte, zapékejte a smažte s námi BRAMBORY! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Z jednoho hrnce, Pečené & zapečené brambory, Bramboráky, placky & omelety, Bramborové těsto, Bramborové saláty, Bramborové kaše, Chuťovky, Bramborové pečivo, Na nákupu & v kuchyni. Inspirujte se těmito velmi chutnými recepty, které povznesou vaše všední vaření na nevšední gurmánský zážitek. Tuto skvělou kuchařku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Znáte to, je tu léto a kdejaká zimní zásobička tuku začíná překážet...a myšlenky pracují! Ano, můžete klidně nasadit nějakou dietu, začít si počítat příjem kalorií a k tomu rozpohybovat tělo pravidelným cvičením ve fitku. Ale! Také se můžete začít mít ráda, taková jaká jste bez ohledu na nějaký ten faldík. Některé z nás prostě s nadváhou bojují téměř celý život. Některé z nás zdědily ony geny, které mohou za to, že se nám tuk ukládá více na některých partiích. A občas na nás dojde ona "žravá"! Čím více se vzdalujeme pubescentnímu věku, tím více je hubnutí složitější. Metabolismus se zpomaluje a taktéž se nám prostě nechce.  Avšak být ženou v dnešní době není jednoduché. Od útlého věku se potýkáme s takzvaným ideálem krásy, téměř dokonalá těla modelek na nás koukají ze všech módních časopisů a plakátů. A vůbec se nepozastavujeme nad tím, zda-li jsou ony "nádherné" ženy tak krásné i v realitě. V roce 2002 proběhl v USA experiment, kde mladé ženy měly v počítačovém programu modelovat ideální tvar postavy. Z výsledku pak bylo zjištěno, že většina dívek a žen, které se experimentu zúčastnily, by chtěly mít tělo jako panenka Barbie. Avšak v realitě by taková Barbie nepřežila! Její konstrukce těla by se zhroutila, jelikož tak úzký pas a záda by neunesli váhu trupu a hlavy. Pas je natolik úzký, že by se do dutiny břišní nevešly všechny vnitřní orgány a střeva. Milé dámy, milujte své tělo Buďte sebevědomá a spokojená:  neztrácejte svůj volný čas na sociálních sítích - čím více vás tato aktivita pohltí, tím více se nebudete mít ráda! pokud máte dceru a nechcete, aby se trápila se svojí postavou - nekupujte jí nerealistické panenky. neberte modelky jako svůj idol krásy - jejich fotografie jsou počítačově upravované a tudíž ve většině případů neprezentují svoje reálné proporce a tvář. To stejné vysvětlete i svým dcerám.  

Nakrémovat tělo po koupeli nebo sprše, by mělo patřit mezi základy denní péče. Navracíte své pokožce tuk a vlhkost, kterou jí vzala teplá voda. Jaký krém vybrat Pokud máte citlivou pleť, nakupujte tělové krémy v lékárně a nechte si poradit od svého dermatologa. Ideálně by měl být krém určený pro celou rodinu, včetně dětí. Bude to velké balení, které dlouho vydrží. Nejlepší je tělový krém v pumpičce, abyste do něj prsty nezanášely bakterie. Krém by se měl dobře nanášet, důkladně hydratovat a jemně vonět. Na pokožce nesmí zanechávat masný film a rychle se vstřebat. Nanášení  Tělový krém, mléko nebo olej nanášejte jemnými krouživými pohyby ihned po koupeli nebo sprše, protože se tak lépe vpije a vyrovná se ztráta vlhkosti.

Sérum na ucpané póry s extraktem čilské máty. Odstraňuje černé tečky ve 3 krocích: hloubkově  čistí pokožku, čistí ucpané póry, stahuje rozšířené póry. Účinné látky: 3% kyseliny glykolové - čistí ucpané póry, extrakt čilské máty - zmírňuje a kontroluje množství nadměrného mazu, extrakt zinku - redukuje vylučování mazu a normalizuje jeho hladinu, extrakt šípků - reguluje proces keratinizace, snižuje výskyt rozšířených pórů. Vlastnosti: hloubkově čistí pokožku, čistí ucpané póry, stahuje rozšířené póry, svěží krémový gel. Jak používat Ráno a večer. Naneste lokálně anebo na celý perfektně očištěný obličej. Vždy používejte pod krém. Během slunečních dní používejte vhodnou sluneční ochranu. Sérum PAYOT koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Odkaz na 30. lekci: ZDE DOBAR UTORAK! Dnes se naučíte několik vět, které se vám budou hodit v restauraci při placení: ÚČET  = (RAČUN) Chci platit.     Želim da platim. My budeme platit zvlášť.     Mi ćemo platiti posebno. Za co je tohle?     Za što je ovo? Mohu platit kartou?     Mogu li da platim ovom kreditnom kartom? Rozměnil byste mi ... na ... prosím?    Da li bi mi razmijenili ... na ... molim?  

Buzet se nachází na samém severu Istrie nedaleko hranic se Slovinskem. Jeho historické jádro, pocházející ze středověku, leží na kopci nad úrodným údolím nejdelší istrijské řeky - Mirny. Dnes je Buzet obecně známý jako "město lanýžů ", protože lesy podél řeky Mirny jsou obzvláště bohaté na tuto božskou hlízu. Podle některých názorů je bílý lanýž z Istrie stejně tak dobrý jako nejslavnější bílý lanýže z italského regionu Alba. Na počest tohoto lanýže se každoročně konají slavnostní dny lanýžů v měsících září a říjnu. O druhém víkendu v září se v Buzetu koná velká slavnostní akce, kdy se smaží obrovská omeleta (obecně známá jako "fritada" nebo "fritaja"). Výroba obrovské omelety pojme více než 2 000 vajec a 10 kilogramů strouhanky. Připravuje se na obrovské pánevi.  Historické jádro představuje všechna slohová období od 13. do 19. století. Konečnou image městečka však nejvíce vystihuje gotika z doby benátského panství. Na Titově náměstí stojí kostel Panny Marie, který svou nynější barokní podobu získal v 18. století. Interiér kostela zdobí malby, na kterých je zobrazen Ježíš Kristus a evangelisté. V městečku stojí za pozornost také Vlastivědné muzeum s archeologickými a národopisnými sbírkami. Kromě milovníků historie se v těchto místech bude určitě líbit i příznivcům adrenalinu. Nedaleko od městečka se totiž nachází kopec Raspadalica, který je vyhlášeným centrem extrémních sportů. Skalní lezci tu mají k dispozici kromě umělé stěny asi kolem dvaceti lezeckých cest se stupněm obtížnosti od 4 do 10. Oblast poskytuje také možnost účastnit se speleologických aktivit a přímo z vrchu Raspadalice začínají své lety příznivci paraglidingu. Nabízí se tu také možnost vyjížděk na koni. Historie: Oblast Buzeština byla osídlena již od starověku. Důkazem toho jsou prehistorické zbytky kamenných objektů nacházejících se v Golupské jeskyni, Podřebářské jeskyni a v některých dalších jeskyních. V době bronzové tuto část obývaly Illyrianské kmeny, kdy zde začali stavět osadu obklopenou stěnami. Od r. 177 do r. 476 let byla tato oblast pod římskou nadvládou. V době morové epidemie utrpěl Buzet značnou ztrátu obyvatel, tudíž v roce 192 jeho obyvatelé věnovali pamětní desku bohyni Augustě za ochranu města Buzet. Na konci 8. století byla Istrie pod vládou Franků, kteří zde zavedli feudální systém. K ochraně franských majetků byly vybudovány města. Z tohoto období pocházejí pozůstatky měst Crni Grad, Bijeli Grad nad Ročko Polje a zámek Petrapilosa v údolí řeky Bračana. Od roku 1421 získal Buzet aquileiánský patriarcha a od té doby až do roku 1797 se dostal pod benátskou vládou. V polovině 16. století Buzet prosperoval, protože se jednalo o poměrně klidné období. Byla to doba, kdy se vyvíjela řemesla, byla věnována pozornost možným nepřátelským útokům, zajištění zbraní a opevnění městských hradeb. V té době byla zrekonstruována Malá brána (mala šterna) a byla postavena i Velká brána (velika šterna). Po pádu benátské republiky se Istrie dostala pod rakouskou správu, která trvala do roku 1918. V 19. a počátku 20. století se v rámci národního oživení uskutečnil boj o rovnost chorvatského lidu v oblasti politiky, kultury, ekonomiky a vzdělávání. V roce 1887 se obec Buzet dostala pod chorvatskou vládu a Fran Flego se stal jeho prvním starostou.

RECEPT: Králičí stehna na česneku Ingredience: 4 králičí stehna 200 g anglické slaniny 1 palička česneku 3 snítky rozmarýnu sůl mletý černý pepř 2 cibule 100 g másla 3 kuličky nového koření Postup: Králičí stehna očistíme a prošpikujeme asi 100 g anglické slaniny (na špalíčky). Česnek oloupeme a polovinu stroužků utřeme s lístky rozmarýnu z jedné snítky. Maso potřeme česnekovou směsí, osolíme a opepříme. Necháme odležet v chladu cca 2 hodiny. Stehna vložíme do pekáčku a přidáme na kolečka nakrájený zbytek česneku. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, máslo a na kostičky nakrájenou slaninu. Položíme na maso i zbytek lístečků rozmarýnu a nové koření. Stehna podlijeme trochou vody. Zakryté pečeme v předehřáté troubě na 180oC do změknutí. Během pečení maso podléváme. Ke konci pečení maso odkryjeme a dopečeme dozlatova.

JANA VLKOVÁ, jak sama říká, má ráda květiny, kvetoucí stromy i keře a všeliké býlí. Má ráda vynikající jídlo a pití. Celý život usilovala o to, aby mohla tyto dvě vášně spojit. Podařilo se jí to a chce svou radost z jedlého kvítí a býlí sdílet a předávat dál. Její maminka, Janě říkala, že je nerozumná a že jedlé květy jsou blbost a nikoho to nebude zajímat. A co kdyby někdo snědl něco špatného. Je to už nějaký pátek, mamince bylo 70+. Nenechala si to rozmluvit. Tohle je pravda pravdoucí. "Kytky jsou nejen krásnou ozdobou, ale mohou být i příjemným doplňkem našeho jídla." Recept Jany Vlkové na květinový salátek: Ingredience: netřesek, rozchodník, jetel a hráškové květy.  Postup: salátek je prostinký, ale přímočaře dobrý. Svěží, letní….. Výrobní rada též prostinká. Z netřesku odstranit ty jeho špičaté špičky. Tlustice (obě) nechat chvíli odpočinout  v soli a octu. Pak olej, zamíchat a květy nakonec. No jako vždy, když má květinový salát být k něčemu.   Kniha: NOTES KVĚTINOVÉ KUCHAŘKY Kalendář zahrnuje období od prvního rašení do prvních podzimních přízemních mrazíků. Stejně jako tomu bylo v Květinové kuchařce, je rozdělen na čtyři roční období kytkožrouta – brzké jaro, pozdní jaro, horké léto a babí léto. V notesu jsou uvedeny všechny rostliny, které se v kuchařce vyskytují, i některé další. Ty se do kuchařky nedostaly převážně z technicko-logistických důvodů, ale můžete se na ně těšit v pokračování Květinové kuchařky. Kalendář je sestaven podle rozvoje vegetace v Praze a okolí přibližně v nadmořských výškách kolem 300 metrů. Ve vyšších nadmořských výškách je vegetační sezona kratší. V jarních týdnech je třeba přidat přibližně pět dnů na každých sto výškových metrů. V letním období se kalendář věnuje převážně zahradním rostlinám. Jejich doba kvetení závisí na době výsevu, a tak jsou údaje v kalendáři spíše orientační. První mrazy přicházejí na horách a v pahorkatinách naopak dříve než v okolí hlavního města. Notes stručně popisuje i některá naleziště jedlého kvítí a býlí. Nechybí ani městské lokality. Rostliny jsou vrtošivé a rostou si tam, kde samy chtějí. Co se týče zahrad, hodně záleží na hospodáři, a proto je jejich popis jen velmi povrchní. Navíc už bylo o zahradách napsáno mnoho zasvěcených knih. Tuto velmi inspirativní knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Autorku knih pro ženy Alenu Jakoubkovou nemusíte znát pouze pod jejím pravým jménem, nýbrž i pod pseudonymy Anita Pilar a Aliena de Longhe. V současnosti má Jakoubková na svém kontě deset knih. Nezabývá se pouze psaním knih, je taky redaktorkou pro umění a historii. Autorka tvrdí, že píše pro ženy s láskou. Ráda podá vášnivým čtenářkám oddechové čtení, které se obejde bez strastiplných událostí, bojů a násilí. Jaké jsou její knihy? Čtěte dál tento článek a seznamte se s některými jejími publikacemi. Kdo jinému jámu kopá... sám do manželství padá Na začátek je třeba připomenout, že knihy spisovatelky jsou psány velmi jednoduchým stylem. Nenajdete zde spletitá souvětí, spíše jednoduché věty. Ani tato knihy není výjimkou. Autorka vypráví příběh svobodné Cory, které je již přes třicet let a stále si nemůže najít práci. Nakonec se ji ale povede rozpohybovat svou novou internetovou seznamku. Jak vyřeší problém zákazníka, který si stále nemůže najít partnerku? Zajímavé v knize jsou spisovatelčiny popisy jídel, dost se v nich vyžívá. Knihu najdete zde. Miluju tě... i s natáčkama Ty letušky vidí stále všechno růžově. Ani Chiara není výjimkou. V letadle se zamiluje do krásného Radima, kterého si o něco později vezme. Vztah se však po svatbě nevyvíjí moc dobře. Z podnikavé Chiary se stane žena v domácnosti, vaří, uklízí, stará se o dům a celou zahradu. Neužívá si života, neboť na to nemá čas. Poslední tečkou její trpělivosti je zjištění Chiary, že jí je manžel nevěrný. Knihu najdete zde. Všechna díla Aleny Jakoubkové najdete zde. 

Dobrý manžel... který nemlsá Adriena se narodila v rodině lékaře. I když představa všech rodinných příslušníků byla taková, že by Adri měla zasednout v lékařském křesle, vzepřela se tehdy ještě mladá dívka budoucímu plánu a dala se na hereckou kariéru. Prožila mnoho lásek, avšak všechny hodila za hlavu, protože vždy dala přednost své kariéře. Život ji zkomplikoval Luboš, se kterým otěhotněla. Svolila pro sňatek. O dost let déle, když už byla maminkou dvou dětí se Adriana rozhodla vrátit se k herecké kariéře. Získala spoustu peněz a rozhodla se opět postavit na vlastní nohy. Našla si milence a konečně se odvážila vydat k rozvodovým právníkům. Plány se jí však začnou komplikovat ve chvíli, kdy pozná svého rozvodového soudce. Je to její ex z dávných let. Knihu najdete zde. Než milenec na střeše... lepší manžel v hrsti? Lili není ve svém životě spokojena. Má sice přítele Ivana, který ji z celého srdce miluje, avšak nepřipadá jí, že je to ten pravý. Myšlenka na manželství ji od něho přímo odrazuje. Rozhodne se na čas ponechat kariéry a jet do si pročistit hlavu do Benátek, do domu její tety. To ještě netuší, že se zde do ní zamiluje pohádkový Ital. Jejich potenciální vztah má však drobný zádrhel. Knihu najdete zde. Jaká z knih bude ta vaše? Všechna díla Aleny Jakoubkové najdete zde.   

Kneippova léčebná metoda je velmi přirozená a jednoduchá. Sprcha obličeje Kolem krku si omotejte ručník a předkloňte se nad vanu. Pusťte slabý proud studené vody. Začněte od pravého spánku, postupujte směrem k bradě a zpět nahoru k levému spánku. Nyní čelo a pak kruhovým pohybem přes celý obličej. Obličejová sprcha slouží k prokrvení a je vhodná při únavě, proto je neprovádějte před spaním. Sprcha paží Proud studené sprchy směřujte od hřbetu ruky až k rameni, kde vydržte asi 10 vteřin. Znovu sjeďte ke hřbetu ruky a zpět nahoru. Celou postup opakujte na druhé paži. Toto je dobré na prokrvení a látkovou výměnu, proto to opět není vhodné provádět před spaním. Sprcha střídavá Naplňte si jeden kbelík studenou a druhý teplou vodou – rozdíl teploty 20 stupňů. Posaďte se na židli a obě nohy ponořte na 5 minut do teplé vody a na 15 vteřin do studené. Opakujte 3x Tato metoda se může aplikovat odpoledne nebo večer. Pomáhá proti studeným nohám, uvolňuje a otužuje. Koupel stoupající teploty Napusťte si vanu s teplotou 35 stupňů a na několik minut si lehněte do vody. Pak pozvolna přidávejte horkou vodu do teploty maximálně 40 stupňů. Po 20 minutách pomalu vstaňte, osprchujte se studenou vodou a nezapomeňte si odpočinout pod přikrývkou. Metoda pomáhá předcházet nachlazením a uklidňujte. Bohužel není vhodná pro lidi se srdečním, oběhovým a žilním onemocněním. Snažte se některé z těchto postupů zařadit do svého každodenního programu.

Evropský soud pro lidská práva ve Štrasburku (dále „ESLP“) odmítl odvolání České republiky ve věci ČAPSKÝ a JESCHKEOVÁ proti ČESKÉ REPUBLICE a potvrdil tak své dřívější rozhodnutí z 9. února 2017, které tímto nabylo právní moci dne 3. července 2017. Rozsudkem bylo výše uvedeným majitelům bytů (dále „majitelé“) přiznáno spravedlivé zadostiučinění za období tzv. právního vakua, ve kterém nemohli dotčení majitelé ze svých bytů vybírat dostatečně vysoké nájemné. ESLP se ve svém rozhodnutí mimo jiné opíral o rozhodnutí Ústavního soudu, který prohlásil český systém regulace nájemného za protiústavní a tento stav, trvající od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2006 označil za „právní vakuum“. Jinými slovy opatření k regulaci nájemného postrádala v tomto období právní základ. Spor se nevedl tolik o samotném právu na náhradu škody jako o metodice jejího výpočtu. Dotčení majitelé požadovali, aby jim byla přiznána náhrada škody ve výši rozdílu mezi regulovaným nájemným a „obvyklým“ nájemným v dané lokalitě, případně snížená o určitý koeficient. Vláda oproti tomu navrhovala, aby bylo místo částky odpovídající obvyklému nájemnému v dané lokalitě použito zákonné referenční kritérium, účinné od 1. ledna 2007, jako kdyby bylo účinné ode dne 1. ledna 2002. ESLP české vládě nevyhověl a jako kritérium výpočtu náhrady za omezení práva užívat svůj majetek stanovil rozdíl mezi nájemným v podmínkách volného trhu a nájemným, na nějž měli stěžovatelé právo podle vnitrostátní právní úpravy prohlášené Soudem za nezákonnou, tedy právní úpravy účinné za období právního vakua. Při určení výše regulovaného nájemného se tudíž nevycházelo z částky odpovídající reálnému nájemnému, ale z nejvyšší možné částky, na níž měli dotčení majitelé nárok. Na druhé straně, odhad hypotetického tržního nájemného byl doložen nájemní smlouvou na shodný byt nacházející se v téže budově o jedno podlaží níže. ESLP rozhodl o náhradě majetkové škody ve výši 1 342 944 Kč v případě pana Čapského za období od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2004 a ve výši 902 737 Kč (736 660 Kč poměrně podle spoluvlastnického podílu) v případě paní Jeschkeové za období od 1. července 2002 do 31. srpna 2005. Oběma dotčeným majitelům byla dále přiznána náhrada nemajetkové újmy ve výši 3 000 eur každému, náhrada nákladů řízení a úroky z prodlení. ESLP spatřuje podstatu nemajetkové újmy ve formě dlouhodobého pocitu zklamání, zmaru a dokonce obav z rizika zhoršení stavu jejich nemovitostí. Jste-li ve stejné či podobné pozici pana Čapského či paní Jeschkeové a rádi byste diskutovali možnost nárokovat majetkovou škodu po České republice, neváhejte se na nás obrátit.   Michael Kopecký Paralegal at macek I legal

Dbáte na to, abyste na sluníčko vždy vyšla s ochranným filtrem a v teplejších krajích používáte krém s vyšším ochranným filtrem? Tak to činíte velmi správně. Nezapomínejte ale taky na péči o pokožku po opalování. Kůže po opalování je dehydratovaná, potřebuje doplnit vodu i živiny. Někdy pokožka ráda červená, v tomto případě je nutné se zaměřit na speciální poopalovací krémy. Pokud budete dbát na regenerace kůže po opálení, vaše hnědá barva kůže mnohem déle vydrží. Nebude se navíc loupat. Vyberte si vhodné prostředky, které jsou určené pro kůži, která strávila delší dobu na slunci. Vybírat z produktů můžete zde. Za zkoušku rozhodně stojí například BIO Panenský kokosový olej, který najdete zde. Chladí podrážděnou pokožku a intenzivně o ni pečuje, pomáhá v regeneraci pleti. Kůži dokonale hydratuje a podpoří její pružnost. Kokosový olej je od nepaměti ceněn pro své blahodárné a všestranné působení na organismus. Dlouhodobě hydratuje a zvláčňuje pokožku. BIO kokosový olej PURITY VISION, známý také jako BIOKOKOSÁK, pochází z palmových hájů na pobřeží jižní Indie. Palmy jsou pěstovány v čisté přírodě podle zásad kontrolovaného ekologického zemědělství. Zralé plody jsou ručně zpracovávány tradiční metodou lisování za studena. Jedině tak si olej uchovává všechny vitamíny a antioxidační látky prospěšné lidskému organismu. Využití tohoto oleje najdete taky v kulinářství. Olej se hodí na pečení, vaření a pro přípravu studené kuchyně. Pečete chleba? Zkuste do receptury místo másla či stolního oleje přidat PURITY VISION Kokosový olej. Jemná chuť a lahodná křehkost pečiva vás určitě nadchne. Rychlý a delikatesní recept: Oloupané půlené brambory vydatně potřete PURITY VISION Kokosovým olejem a dejte péct do trouby na cca 40 minut (po 20 minutách otočte, aby se opékaly i z druhé strany). Po upečení ozdobte bylinkami a osolte mořskou solí, nebo třeba pálivou kořenící pastou. BIOKOKOSÁK dodá pečeným bramborům chuť exotiky. Opravdová mňamka! Grilujete? Vyzkoušejte PURITY VISION Kokosový olej jako základ do grilovacích past a směsí. Tip na originální grilovací směs: Pro nový rozměr chuti smíchejte PURITY VISION Kokosový olej, sůl a trochu nasekané citronové trávy.

Jaké jsou aktuální světové módní trendy? Jak je na tom plážový móda? Obohaťte svůj šatník novými stylovými kousky. Proužky, proužky a zase proužky. Ty jsou letos v létě vedeny pouze vertikálně. Tím lépe, naše těla toto posazení proužků dělá štíhlejší. Frčí taky barva khaki. Doplňte svou plážovou výbavu třeba khaki slunečními brýlemi, které ozvláštní váš outfit. Nebo sáhnete po khaki plážové osušce. Srpen bude veden ve znamení slunce. Pestrá žlutá barva rozzáří ulice, neboť do obchodů by měla zavítat tato barva. Jaký odstín žluté si vyberete? K vodě v lehkém župánku? Proč ne! Kardigany na styl koupelnové módy jsou naprostou jedničkou letního odívání. Vyberte si kardigan v indiánském stylu, zkombinujte ho se sandály na zavazování a vyrazte se na pláž ukázat. Dejte přednost bílé. I na molech, na kterých se prochází modely světových návrhářů se bílá objevila mnohonásobě vícekrát než jiné barvy. Tato neutrální barva působí svěže a nevázaně. Kolikrát si ji letos obléknete vy? Večer, když se sluníčko schová, je třeba na lehký letní top nasadit další vrstvu. Do zásoby s sebou mějte dlouhý přehoz nebo slabý kabátek pod kolena. Dlouhé rozevláté modely totiž teď velmi frčí. Nemáte chuť na přílišné kombinace barev nebo vzorů? Pak máte vyhráno. Srpen totiž ovládnou jednolité modely. Zelený sukně a stejně barevný crop top? Nebo snad květinové nabírané kalhoty spolu se stejně vzorovanou košilí. Ano! Pamatujte si ale, že nic se nemá přehánět a dva kousky ve stejném designu bohatě stačí. Nové módní kousky můžete vybírat zde.  

Podle Kneippa by se měla nastolit rovnováha mezi prací a způsobem života a načerpat nová energie. Léčba vodou má tedy blahodárný vliv jak na tělo, tak i na ducha. Sebastian Kneipp byl německý farář a léčitel. Pocházel z chudé rodiny a živil se nejprve jako tkadlec. Gymnázium začal studovat až v 21 letech. Po maturitě onemocněl tuberkulózou, která byla dle lékařů nevyléčitelná. Tehdy objevil knihu O léčivé síle čerstvé vody od Johanna Siegmunda Hahna. Poté, co byl vysvěcen na kněze se začal věnovat léčením lidí a zároveň publikováním svých metod. Nešlo mu jen o léčbu již vzniklých nemocí, ale hlavně také o prevenci. Jeho léčba není založena jen na vodě, ale také i světle, vzduchu, teplu, chladu, pohybu, klidu a stravě. A to je vše základní, co člověk potřebuje k životu a často si to odpírá. Jak to funguje Jeho léčba je geniální svojí jednoduchostí. Vodoléčba byla úspěšně využívání již v antickém Říme, ale pak upadla v zapomnění. Díky studené a teplé vodě dochází k teplotním stimulům, které vyvolávají v těle pozitivní reakci, tj. posílení imunity, povzbuzení krevního oběhu a nervového systému.

JOSEF LADA - malíř samouk, vypracoval se mezi naše nejuznávanější umělce. Byl umělcem vskutku národním. Jeho oblíbenost a vážnost mezi lidmi ve věku od 3 do 99 let, jak se říká, je již po mnoho desítek let trvalá. Počet jeho obrazů, tzv. volné tvorby, dnes už nikdo nespočítá, léta uváděný počet 400 děl nyní revidujeme na číslo kolem 550 a každým rokem můžeme i kvůli nově objevené variantě jeho díla přidat další položku. Daleko rozsáhlejší je jeho práce ilustrátorská. Udávané číslo 15000 děl můžeme považovat za velmi příbuzné, bohužel ani v tomto případě počet jeho barevných a černobílých ilustrací v knihách pro děti i dospělé, v novinách či časopisech, těžko snese přesnější odhad. Podstatnou část života prožil jako karikaturista, jeho humorné či politické kresby, kterým je dnes okolo 100 let jsou často aktuální i v dnešní poněkud jiné době. Můžeme ho považovat i za zakladatele naší komiksové tvorby. Značnou část díla tvoří i ilustrace pro tzv. dospělé, z nichž můžeme uvést celosvětově úspěšné kresby k dílu Jaroslava Haška, a to zvláště ke knize Osudy dobrého vojáka Švejka za světové války. Spojením textu a ilustrací vzniklo geniální dílo dodnes vycházející po celém světě. Neztratil se ani jako spisovatel, svým životem a dílem nás provedl v knize Kronika mého života a jedny z nejlepších českých pohádek sám vytvořil v knihách O kocouru Mikešovi, O chytré kmotře lišce či O bubácích a hastrmanech. Své umění ilustrátora mnohokráte předvedl nejen ve svých knihách, ale i v dílech pro jiné autory, kdo by neznal jeho kresby pro Jiřího Horáka, Jana Drdu, K. J. Erbena, Boženu Němcovou a mnoho dalších. Jeho ilustrace pro děti můžeme právem považovat za jeden z vrcholů jeho díla a vůbec celé naší dětské ilustrátorské školy. Kniha: LADA   Kniha na 750 tiskových stranách přináší více než 850 barevných reprodukcí Ladova díla. Kromě nejznámějšího a nejslavnějšího období třicátých a čtyřicátých let se autoři zaměřili také na rané umělcovy kresby, doposud téměř neznámé (1904–1918), jimž je věnována zhruba čtvrtina publikace. Dvacátá i závěrečná padesátá léta jsou rovněž zmapována velmi podrobně.   Tuto nádhernou knihu, kterou oceníte Vy, ale i Vaše děti a rodiče, zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Extrakt z kaviáru se řadí mezi jednu z nejúčinnějších omlazovacích složek. Je bohatý na aminokyseliny, fosfolipidy a stopové prvky, které podporují pevnost pokožky. Produkt: Kaviárové sérum (Caviar Essence Wrinkle Filler Serum) Objem: 30 ml Vysoce účinné Kaviárové sérum s kompletním koktejlem koncentrovaných výtažků z moře a dalších přírodních látek dokonale vypíná, omlazuje a zároveň rozjasňuje unavenou pleť. Výtažek z jiker lososů, který je v séru obsažen je jednou z nejúčinnějších látek v omlazování pleti. Sérum pleť celkově zdokonaluje a předchází jejímu předčasnému stárnutí. Zanechává pleť jemnou a zářivou. Nanášejte ráno nebo večer na čistou pleť a jemně vmasírujte krouživými pohyby. Pokračujte vaší běžnou péčí o pleť. Ideální je použití séra na noc, kdy má pleť možnost v klidu vstřebat maximální množství účinných látek bez zatěžování pleti okolním prostředím. Určeno pro smíšenou pleť. Kaviárové sérum zakoupíte v našem e-shopu: ZDE            

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. Knihu o posilování koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Eau Des Merveilles, nebo-li Kouzelná voda, je toaletní voda, která nás přenáší do jiného světa - poetického a kouzelného. Zve nás na cestu do země zvané Hermès. Tato vůně je orientální, dřevitá. Hlava: italský citron, hořký pomeranč Srdce: růžový a indonéský pepř Základ: elemiová pryskyřice, vetiver, cedr, dub, ambra EDT od Hermes koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Spálení naší pokožky sluncem může být nejen bolestivé, ale taky zdraví nebezpečné. Pokuste se o její nápravu, jak jen je to možné. Seznamte se s babskými radami, jak spálenou kůži léčit. Zelenina První pomocí na spálenou pokožku je chladná zelenina. Z vaší kůže teď sálá horko? Přiložte na ní plátky  vychlazené okurky. Za chvíli bude její teplota v normálu. Pokud okurka není k dostání, využijte jakoukoliv jinou chladnou zeleninu, například rajče. Tvaroh Kupte si klasický tuhý tvaroh, ten řádně vychlaďte a poté jej aplikujte na pokožku. Dokáže ji zklidnit a zchladit. Aloe vera Aloe vera má na rozdíl od tvarohu nejen chladivý účinek, ale taky dokáže pokožku léčit. Rozkrájejte listy aloe vera a dužinou je přikládejte na kůži. Nechte zábal chvíli působit. Pokožku po sundání lístků neoplachujte. Ovesné vločky Vločky namočte ve vlažné vodě a přiložte je na spálená místa. Nechte je na těle dvě až pět hodin a poté vločky sejměte. Rychlejší aplikací vloček je koupel. Nasypte do vany balíček ovesných vloček a zalijte je vodou. Do vody můžete přidat ještě pár kapek výtažku z již zmíněného aloe vera. Mléko Smíchejte šálek mléka se šálkem vody, přidejte led a vymáchejte v této směsi obklady. Ty pak přiložte na tělo a nechte je asi hodinu působit. Čaj I čajové lístky působí blahodárně na pleť. Vychlaďte čaj a připravte si z něj obklady. Ideálně použijte čaj černý nebo ještě lépe zelený. Jedlá soba Kůži pomůže taky koupel, do které přidáte celý hrneček jedlé sody. Po koupeli vás přestane pokožka pálit a bude méně podrážděná. Panthenol Zaručenou pomocí na spálení je lék jménem Panthenol. Nezapomínejte na tento prostředek a obohaťte jím svou lékárničku. Zklidňující Panthenol po opalování najdete zde. 

V dřívějších dobách, v různé kultuře, existovaly různé představy o kráse. Pro Egypťanky i Egypťany bylo oko symbolem jejich nejvyššího bohy slunce Réa. Na jeho počest si rámovali horní i dolní okraj víčka pomocí uhlové tužky. Tato první kajalová tužka se vyráběla rozdrcením uhličitanu olovnatého, kysličníku měďnatého, železa, manganu a hnědelu. Vše se rozmíchalo s živočišným tukem nebo rostlinným olejem a vzniklá směs se uložila do mušle nebo dutého rákosu. Zvýrazňující líčidlo se nanášelo pomocí špalíčku ze dřeva nebo slonové kosti. Příprava líčidla byl již tenkrát velmi vychytaná. Měděná ruda, ze které se líčidlo vyrábělo, obsahovala složku, která bránila vzniku hnisavých zánětů. Stejně jako vyholování hlavy, mělo toto zvýrazňování očí hygienické důvody, a proto se malovali kromě žen, také muži a děti.

Gabrielle Bonheur "Coco" Chanel (19. srpna 1883 - 10. ledna 1971) byla francouzská módní návrhářka a podnikatelka. Byla zakladatelkou, dnes již známé, značky CHANEL. Coco byla známá svým celoživotním odhodláním, ambicí a energií, kterou uplatnila ve svém profesním a společenském životě. Dosáhla finančního úspěchu jako podnikatelka a navázala na společenský význam ve francouzské vysoké společnosti díky propojení, které dělala prostřednictvím své práce. Stala se patronkou pro mnoho řemeslníků a umělců. Produkt: Chanel No. 5 edp Jedná se o květinově-dřevitou vůni pro ženy. Medově žlutý nápoj lásky předávaný z generace na generaci. To je prostě osobitý šarm a oslava pravého ženství! S parfémem No.5 budete minimálně tak svůdná a smyslná jako Marilyn Monroe, která si dnes již klasickou vůni oblíbila také. Na počátku vás okouzlí esence z květu hořkého pomerančovníku umocněný ylang-ylang. Klasické sladké tóny jasmínu a růže vám dodají francouzský styl a šarm. Jedinečná kombinace opojné burbónské vanilky, santalového dřeva a vetiveru z Réunionu smyslně obstoupí vaše tělo a vydrží vás těšit nesmírně dlouhou dobu. Parfémy Chanel jsou číslem jedna mezi luxusními a osobitými vůněmi. Z dílny této světoznámé značky již vyšlo mnoho skvostů. Parfém Chanel No.5 je však naprosto jedinečný a neopakovatelný. Od roku 1921, kdy byl poprvé uveden na trh, se prodalo nesmírné množství této prověřené klasiky. I dnes patří No.5 mezi 10 nejoblíbenějších vůní světa. Dopřejte si luxus a pořiďte si i vy nejslavnější parfém všech dob! Pokud se řadíte mezi náročné ženy, které milují svůdnost a šarm, je pro Vás No. 5  jedinečnou volbou! Tento luxusní parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odkaz na 2. část: ZDE Čeká-li Vás dovolená či nějaká párty na kterou si chcete obléct krásné přiléhavé šaty a máte problém s bříškem, mám tu pro Vás tipy jak vyladit bříško: a nestihla jste více jak jeden den: Zakažte si potraviny, které nadýmají! nejezte: cibuli, čerstvé pečivo, květák, brokolici, kapustu,... omezte vše co obsahuje cukr každé sousto řádně rozžvýkejte - při hltání spolykáte velké množství vzduchu, které vašemu bříšku neprospívá Odvodněte tělo! píjte vodu s citrónem - povzbuzuje metabolismus a má močopudný účinek zázvor - omezuje tvorbu střevních plynů Stůjte rovně! narovnejte se - temeno hlavy vytáhněte vzhůru, zatáhněte bříško, stáhněte ramena dolů a dozadu = budete vypadat hnedle hubenější

Komfortní a praktický nočník pro děti od 6 měsíců. Jednoduché vyprazdňování a čištění díky odnímatelnému vnitřnímu sedáku. Držadlo na zadní straně pro pohodlné uchopení při přenášení. Dolní lem z protiskluzného plastu zajišťuje stabilitu. Nočník koupíte v eshopu pro-deti.eiffeloptic.cz

Ananasový ,,energeťák‘‘ O ananasu jistě víte, že sám o sobě má účinky na lepší štěpení tuků. Urychluje metabolismus a pročišťuje organismus. Zkombinováním ananasu s asijským ovocem jménem liči vykouzlíte dokonalou potěchu pro vaše chuťové buňky a ještě si zajistíte štíhlou linii. Pijte nápoj minimálně dvakrát týdně a za měsíc pozorujte výsledek. Budete se divit, co ananas dokáže! Jahodová odměna Omyjte dvě hrstky jahod a minimálně jednu hrstku čerstvých mátových lístků. Do koktejlu přidejte jedno jablko, aby šťávy bylo více. Pití tohoto koktejlu bude mít účinek nejen na váš trávící systém, ale taky vybělí o pár stupínků vaše zuby. No není to dobrý bonus? Hruška a avokádo Sice dnes na programu máme ovocné koktejly, ale na hruškový koktejl s avokádem bychom zapomenout neměli. Nakrájejte hrušku, menší banán a pár lístků máty. Poté sáhněte po avokádu. Abyste vyvážila poměr zeleniny a ovoce přidejte ještě pár lístků bazalky, které skvěle podpoří trávení. Tento koktejl chutná velmi speciálně, trochu exoticky. Nebojte se ho vyzkoušet. Mango a jablko Tento nápoj nepodpoří pouze proces hubnutí, ale dokáže taky pořádně nabudit. Dužinu z celého manga rozmixujte společně s párem jablek. Pro lepší chuť můžete přidat trochu mléka. Chuť koktejlu se jím úplně změní. Tak který koktejl je vaším favoritem? Jen ze slov se těžko vybírá, ochutnejte raději všechny! Vyzkoušejte nové smoothie, které jste ještě nepila, s knihou 36 Smoothies pro duši. Publikaci najdete zde.  

Nedoufejte v to, že vás slunce nespálí a namažte svou pokožku krémem s ochranným filtrem. Vaše kůže špatně snáší mastné krémy? Použijte jiný prostředek. Jaké máte možnosti? Krémy Pokud se budete mazat krémem, počítejte s tím, že svou pokožku pořádně promastíte. Tyto prostředky jsou vhodné pro suchou pleť. Pokud trpíte mastnější pletí, dejte přednost jiným ochranám. Krém se nejvíce hodí na dekolt, obličej a krk. Emulze Emulze jsou jakýmsi speciálním druhem krému. Některé mají dokonce tónovací vlastnost, to znamená, že obsahují barviva jako make-up. Emulze s ochranným filtrem se výborně pro každodenní nošení. Spreje Výhodou sprejů je snadná aplikace. Krásně se roztírají i nanášejí. Jejich nevýhodou je to, že většina sprejů vydrží na těle kratší dobu než krémy. Mléka Pokud je na vás krém mastný, volte opalovací mléko. To se lépe roztírá, rychleji usychá a příliš nemastí pokožku. Na trhu najdete mnoho druhů mlék. Oblíbeným typem je mléko samoopalovací s ochranným filtrem navíc. Suché oleje Z mládí jistě znáte různé ochranné olejíčky, které nesly ochranné filtry maximálně do čísla deset. Ty již jsou pasé. Byly nahrazeny suchými oleji, které nemastí pokožku. Mají vysoký filtr až do čísla šedesát. Oleje dobře zasychají, avšak přes den je téměř nutností se alespoň jednou přimazat. Nezapomínejte taky na ochranu vašich kadeří. Přečtěte si článek, který se celý týká letní péče o vlasy, najdete ho zde. Důležitým bodem ochrany kůže je taky péče po opalování. Jak pokožku hydratovat? O tom již brzy v jednom z našich dalších článků. Opalovací a ochranné krémy najdete zde.   

Abychom o svoji pleť mohli dobře pečovat, potřebujeme vědět, jakou pleť máme. Protože má každá pleť své typické znaky, je možné toto určit doma sami sobě. Přesnější analýzu provede kosmetička v salonu na základě testu. Při posuzování je důležité uvědomit si, že pleť je ovlivněna ročním obdobím, denní dobou i momentálním psychickým rozpoložením. V zimě pleť vylučuje více vlhkosti, přes den více mazu a potu. Vlastní analýza pleti Pleť si nejprve pečlivě vyčistěte. Nenanášejte na ní žádný krém a nechte jí asi tak 10 minut odpočinout. Během analýzy nekuřte, nepijte kávu ani alkohol. Normální pleť Pleť není napjatá, mohou se na ní ojediněle objevit černé tečky Suchá pleť Na pleti se tvoří mikroskopické malé mezery, kterými se ztrácí vlhkost a brzy se vytvářejí vrásky. Vzhled je matný a drsný. Mastná pleť Pleť s rozšířenými póry, černými tečkami a na dotek je mastná Smíšená pleť Kůže je napjatá a suchá a černými tečkami v T zóně Citlivá pleť Červené skvrny se objevují zvláště na suchých partiích. Pleť je na dotek drsná a často se mohou objevovat vyrážky. Problematická pleť Černé tečky a pupínky jsou po celém obličeji.

Odkaz na I. část: ZDE Čeká-li Vás dovolená či nějaká párty na kterou si chcete obléct krásné přiléhavé šaty a máte problém s bříškem, mám tu pro Vás tipy jak vyladit bříško: pokud Vám zbývá týden času: Omezte sůl! sůl - zadržuje v těle nadbytek vody přestaňte solit omezte konzumaci jídel s vysokým obsahem soli (hotová a instantní jídla, polévky ze sáčku, uzeniny, tvrdé a tavené sýry) dochucujte si jídlo bylinkami Pijte hodně vody! dehydratace = zpomaluje trávení, zdržuje vodu v těle nepijte slazené nápoje dopřejte si vodu s citronem konzumujte okurky, rajčata, jablka nadýmání pomáhá zmírnit - fenykl, kopr, tymián, oregano či bazalka Dejte sbohem alkoholu! již jeden malý alkoholový drink ohoržuje správnou funkci trávícího traktu alkohol způsobuje nafouklé bříško, nadýmání i zácpu

Zdenka Blechová - je úspěšná autorka mnoha knih (mnohé se staly bestselerem jako např, „Osudový partner”), vykládacích karet (s Kartami zdraví pracují i duchovní rádci v televizi) a meditačních CD. Má své nakladatelství a vydavatelství a od roku 2003 vydává svůj časopis Mysteria tajemna. Pořádá přednášky a semináře po celé republice. Zabývá se mezilidskými vztahy, přijímá channelingová sdělení, která vkládá i do svých knih. Radí lidem do celého světa prostřednictvím Skypu. Zabývá se poradenskou činností v oblasti mezilidských vztahů, nemoci, zaměstnání a v dalších otázkách života pomocí channelingu, tarotu, numerologie a psychologie. Má i svoji školu sebepoznání a mimosmyslového vnímání v několika českých a slovenských městech. Kniha: Nemoci pocházejí z emocí aneb vše se dá vyléčit - Vám vysvětlí: jak vzniká nemoc, a jak je důležité neplýtvat energií, ale tvořit ji. Pokud se někdo nechce vyléčit, je to jeho lenost. Stačí najít duchovní příčinu nemoci a člověk se zázrakem uzdraví. Nemoc přichází jako moudrý učitel, který nás nutí přehodnotit život a záleží na každém z nás, jak se k problému postavíme. I úraz, havárie není náhoda. Nemoci pocházejí z emocí a emoce pocházejí z mezilidských vztahů, ve kterých hledáme lásku. Stačí najít lásku v sobě a nehledat ji v druhých. Přestanu mít emoce a přestanu být nemocný.  Každá nemoc je vlastně hledání lásky, je to volání o pomoc. Musíme pomoci každé naší buňce, která nám slouží ve dne v noci, a my si ji nevážíme a raději hledáme lásku v něčem nebo v někom jiném. Až si začneme vážit sami sebe, svého zdraví, budeme se řídit svými pocity, budeme věnovat pozornost sobě a ne druhým, a tím můžeme dosáhnout stálého zdraví. Je zapotřebí si vážit svého těla, aby mohlo cítit lásku a pracovat pro nás, neboť ne nadarmo se říká: "Ve zdravém těle zdravý duch." Neváhejte a navštivte náš e-shop a zakupte si tuto velmi zajímavou publikaci, která Vám pomůže odhalit příčinu Vašich "bolestí". Knihu zakoupíte: ZDE  

Příběh se odehrává v zemi, jejíž lid věří, že vzešel ze spojení lidí a andělů. Žije podle prostého pravidla: Miluj dle touhy své. Hlavní hrdinové - Phedre a Joscelin - se vydávají na cesty, aby zabránili dávnému nepříteli znovu udeřit a zaprodat jejich milovanou rodnou zemi. Ona je vyhledávaná kurtizána, které je souzeno nalézat rozkoš v bolesti, on kněz z řádu elitních osobních strážců , kde mu přísaha velí za každých okolností sloužit a chránit svěřenou osobu. Jakkoli jsou vzájemně rozdílní, jen společně mohou uspět. Na své cestě se dostávají do exotických krajin, poznávají spojence i nepřátele a zjišťují, že i domnělá slabost se může projevit jako netušená síla. Přestože se zdá, že všechny cesty byly uzavřeny a nepříteli se jeho ďábelský plán podaří, nikdy není vše ztraceno, ani získáno... Knihu od spisovatelky Jacqueline Careyové koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Hledáte zdravé a ještě chutné nápoje? Nějaké zázraky, které vám ještě pomůžou udržet si štíhlou linii? Pak čtěte dál a naučte se mixovat tyto tři výtečné drinky. Červená královna Řepa výborně působí na oběhový systém a pročišťuje krev. Přidejte k ní do páru salátovou okurku a vytvořte si domácí čistič organismu. Namixujte celou okurku a k ní přidejte dvě řepy. Opět rozmixujte. Toto zeleninové smoothie výborně působí na unavený organismus. Posílí funkci celého těla do dalších dnů. Zázvor a mrkev Zázvor je blahodárný téměř na všechno. Jeho funkce se hodí i při hubnutí. Rozmixujte pět mrkví s dvěma centimetry zázvoru. Vytvoříte tak kouzelný lektvar, který vám pomůže shodit nějaká ta kila dolů snáz. Tento nápoj dokáže organismus taky prohřát. Posílí celkovou imunitu těla. Celerová bomba s rajčaty Celer má v povaze uklidňovat. Působí proti nervozitě a strachu, taky proti nespavosti. Podporuje vylučování. Nakrájejte celerovou nať, rajče, zelené jablko, smíchejte suroviny dohromady a následně je rozmixujte. Do připraveného nápoje kápněte pár kapek olivového nebo mandlového oleje, který podpoří trávení. Tak na jakém koktejlu si pochutnáte dnes vy? Vyzkoušejte jeden ze zeleninových zázraků. Vyzkoušejte nové smoothie, které jste ještě nepila, s knihou 36 Smoothies pro duši. Publikaci najdete zde. 

Dopřejte si salon krásy u vás doma s vlastnoručně vyrobenou pleťovou maskou. Co budete potřebovat 45g kosmetické hlinky 15g pšeničného škrobu 10g mastku 15g oxidu zinečnatého Nálev z heřmánku, pro smíchání masky Přísady koupíte v lékárně! Masku nanášejte na obličej, kromě očních partií. Na obličej si přiložte kosmetický kapesníček a přes něj ručník namočený v teplé vodě. Je to z toho důvodu, že maska nesmí vyschnout, aby se zánětlivé vřídky neotevřely a nerozšiřovala se infekce.

  Korejský lopuch - že tuto bylinu neznáte? Zajisté ano! Vzpomeňte si na svoje dětství, když jste se brodili vysokou trávou a na oblečení vám ulpěly malé ostnaté kuličky "bodláku". Ano, to je ona, rostlina, která je po česku nazývaná "bodlákem", má název korejský lopuch. Jeho letinský název je Arctium lappa a jeho léčivá síla se ukrývá v kořenech. Používá se k: detoxikaci organismu léčbě kožních problémů pomáhá vyplavovat toxiny zlepšení kvality vlasů léčbě nachlazení léčbě bolesti v krku zlepšení trávení při léčbě akné Z kořene lopuchu si můžete připravit čaj, který vám při 2 hrníčcích denně zajistí zářivou pleť bez jediného pupínku. Zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si kvalitní čaj z KOREJSKÉHO LOPUCHU  

Čeká-li Vás dovolená či nějaká párty na kterou si chcete obléct krásné přiléhavé šaty a máte problém s bříškem, mám tu pro Vás tipy jak vyladit bříško: pokud na to máte alespoň měsíc času: Základní změnu udělejte ve Vašem jídelníčku! jezte hodně vlákniny = kromě ovoce a zeleniny jezte i luštěniny a celozrnné výrobky pomohou Vám též omega-3 mastné kyseliny, které odbourávají tuky a zlepšují metabolismus= ryby a oříšky Začněte se hýbat! cvičte kardio = běh, rychlá chůze či jízda na kole zajistěte si optimální tepovou frekvenci = od 220 odečtěte svůj věk. Z čísla, které Vám výjde, vypočtěte 55-65%. Zpevněte střed těla! Posilujte svůj stabilizační systém nejlépe 2x až 3x týdně = získáte lepší držení těla a plošší bříško.

Únavu pomohou skrýt i jiná líčidla než korektor. Mějte na mysli, že základem je odpoutat pozornost od unavených očí. Těm postačí lehké očních stíny v jemných barvách. Ty světlé s trochou perleti oči pěkně prosvětlí. Nejste-li zastánkyní jejich výrazného orámování černou řasenkou, volte raději měkčí, například hnědý odstín. Mým oblíbeným je burgundy. Odpočatý výraz nedodá ani příliš kontrastně dokreslené obočí. Tvářím pomůže rozjasňující tvářenka, perly či bronzer, určený především ke konturování a vyžadující  cvik a jistou zručnost. V poslední době jsou hojně propagovány rozjasňovače. Obdobnou službu udělají i takzvaná multilíčidla, určená současně jako barva na tváře, rty a oči. Nemáte-li takové multilíčidlo, použijte na rty svou oblíbenou rtěnku, v létě ne příliš krycí, ale především hydratační a pečující.    

Přenosný skládací stan ve tvaru kostky snadno složíte i rozložíte. Kulaté otvory na jednotlivých stranách stanu vytvářejí zábavnou prolézačku. A když otvory necháte zakryté, najdete uvnitř stanu tajuplný prostor pro hraní i schovávačku. Pro ještě větší zábavu je stan možné propojit se Skládacím tunelem Tunnel-O-Fun (prodává se samostatatně). Rozměry: 76×76×78 cm. Vhodné pro děti od 3 do 8 let. Dětský House-O-Fun koupíte v eshopu pro-deti.eiffeloptic.cz  

A blížíme se do finále. Na závěr naší protentokrát trochu delší série článků vás seznámím s trochou toho (nejen) petrohradského jídla. Tržnice I když vás obvykle nákupy třeba nelákají, neváhejte a navštivte ruské tržiště. Jedno z nejrušnějších míst se nachází na Senném náměstí. Hlavně místní ženy zde postávají a snaží se turistům vnutit domácí výrobky či vypěstované plodiny. Běžně zde narazíte taky na prodejkyně živých zvířat, které však na vaši pečínku klidně na místě živého tvora zabijí. Na trzích seženete opravdu všechno - ovoce, zeleninu, něco z kosmeticky i jiné produkty. Blini Pokud jedete do ruských krajin, nesmíte se zapomenout stavit v jedné z ruských restaurací na tradiční blini. Jedná se o jídlo podobné našim palačinkám s ovocnou náplní – smetanou, džemem a ovocem. Pyshki Ještě oblíbenější, možná ne u nás, ale u místního obyvatelstva ano, jsou takzvané pyshki. Jde opět o sladký pokrm, připodobnit by se dal k naší koblize. Toto jídlo je velmi levné a hlavně výborné. Pokud chcete prožít tradiční ruský pyshki zážitek, zastavte se v Pyshichnaye na ulici Bolshaya Konyushennaya, najdete ho blízko již uvedeného kostela s názvem Chrám spasitele v krvi.   Tak jak se vám procházka celým městem líbila? Jaké letovisko se vypravíme objevovat příště? Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde. 

Vlasy se vyplatí po umytí opláchnout něčím lepším než pouhou vodou. A proč? Protože vlasy pak půjdou lépe rozčesávat a budou se krásně lesknout. Lesk Aby se vlasy krásně leskly, oplachujte je po umytí ovocným octem nebo citronovou šťávou. Hustota Kopřivový odvar dokáže zpevnit vlasovou strukturu a odmašťuje vlasy. Při pravidelném oplachování budou vlasy zářivé, lesklé a neskutečně husté. Růst Bazalkový oplach stimuluje krevní cirkulaci a růst vlasů. Krom toho také uklidňuje svědění. Vyživení O lněném semínku víme, že je plné antioxidantů a pokud ho necháte vylouhovat ve vodě a opláchnete si tímto odvarem vlasy, zjistíte, že jsou silně vyživené a zničené vlasy jsou posílené. Zesvětlení Heřmánek v sobě obsahuje látky, které zesvětlí plavé vlasy a dodá jim zlatavý lesk.

Majoránka se řadí mezi oblíbené bylinky, které používáme v kuchyni k přípravě, zejména, masových pokrmů. Přidáváme ji do gulášů a také do polévek. Neopomenutelná je taktéž při výrobě zabíjačkových pochoutek, jako jsou jitrnice nebo tlačenky. Avšak majoránka je vynikající i jako bylinka na přípravu vynikajícího čaje při nachlazení či bolesti v krku. Osbobně mohu doporučit pěstování majoránky na zahrádce či v truhlíku, jelikož ta co se prodává v supermarketech, sušená majoránka balená v sáčcích, nemá prakticky s domácky usušenou majoránkou žádného srovnání. Ta domácí je nádherně aromatická a nemůže ji nic nahradit. Původ majoránky bychom dohledali až v Asii či Středomoří. V dnešní době se však pěstuje téměř po celém světě. Je to bylinka, která je příbuzná s hluchavkou. Dorůstá do výšky 20 - 40 cm. Pěstování: Vyžaduje slunečné závětrné stanoviště, jinak nedosahuje kvalitního aroma. Půda má být lehčí, zásaditá, bohatá na humus. Před výsadbou je vhodné půdu přihnojit organickým hnojivem Lze ji pěstovat ze semínek, nebo si ji zakoupíte předpěstovanou v nějakém zahradnictví. Semena se vysévají v březnu až dubnu do truhlíků. Poté lehce zasypeme zemí nebo pískem, aby se k nim dostalo světlo a probudilo je ke klíčení. Truhlík necháme buď v nepříliš teplé místnosti nebo středně teplém pařeništi. Vzešlé sazenice rozsadíme po několika kusech ve vzdálenosti cca 3 centimetry. Do volné půdy sázíme v květnu po posledních přízemních mrazících. Doporučená vzdálenost mezi rostlinami je 15 centimetrů. Pokud jste ještě majoránku nepěstovali, určitě to za to stojí, abyste si ji příští rok vyseli a měli tak kvalitní domácí koření. V čem je majoránka prospěšná: má protizánětlivé účinky skvělá proti nachlazení, neurózám, migréně a bolesti hlavy, střevní kolice pomáhá odstraňovat křeče přidává se do koupelí posilujících nervy odvar zmírňuje menstruační bolesti doprovázené křečemi a má uklidňující účinky při nespavosti inhalace pomáhá při astmatu naložená v oleji uvolňuje namožené svaly majoránková mast urychluje hojení ran    

Pudink milují už malé děti a některým to vydrží až do dospělosti. Dnes si ukážeme recept, kterým "všední" pudink ozvláštníme na nevšední. RECEPT: Zapečený pudink s karamelem Ingredience: 500 ml 30% smetany 70 g krupicového cukru dřeň z 1 vanilkového lusku 4 žloutky 50 g třtinového cukru Postup: Do kastrůlku nalijeme smetanu a promícháme s krup. cukrem a vanilkovou dření. Na mírném ohni pomaličku prohříváme těsně pod bodem varu. Odstavíme z ohně a do chladnoucí hmoty postupně vmícháme žloutky. Směs naplníme do mističek a postavíme do vodní lázně. Vložíme do trouby a pečeme asi hodinu při 95oC. Po upečení vychladíme. Před podáváním posypeme povrch třtinovým cukrem a pomocí flambovací pistole vytvoříme karamelovou vrstvu. Nebo zapečeme při 250oC dozlatova.

Ještě pořád není pohled do zrcadla podle vašich představ, přestože jste svou tvář povzbudila rozjasňující pleťovou kosmetikou? Nezbývá, než použít kamufláž. Pro lepší trvanlivost vašeho díla nezapomeňte na malé množství vyhlazující báze, která zacelí póry a obsahuje rozjasňující částečky. Na ni můžete nanést lehký make-up, anebo stále oblíbenější BB či CC krém. Případné nedokonalosti korigujte vklepáním korektoru přiměřené konzistence, příliš řídký by nekryl. Kruhy pod očima pomůže skrýt do vnitřního koutku oka nanesený a roztracena rozetřený dožluta zabarvený korektor. Na závěr zlehka přepudrujte, nejlépe bezbarvým transparentním pudrem.

Dárková sada obsahuje: Toaletní voda Moschino I Love Love 4,9ml Tělové mléko 25ml Sprchový gel 25ml Jiskřivá a plná radosti – taková je vůně Moschino Cheap & Chic I Love Love. Je určena ženě, která je ráda zamilovaná, plná života, lehce ironická a není s ní ani chvilku nuda. Vůně překvapí v úvodu svými citrusovými tóny - grapefruitem, pomerančem, citronem a červeným rybízem. Srdce se dotkne barvitě ženská poezie čajových růží spolu s vitalitou sítiny a jemným úsměvem konvalinek, který ve spojení se skořicí získává na lehké rozpustilosti. Kombinace záhadného pižma a smyslných exotických dřevin – santalu a tanaky – pak dodává základu vůně osvěžující pocit, který vás donutí hluboce a definitivně se do Cheap & Chic I Love Love zamilovat. Vůně byla uvedena na trh v roce 2004. Dárkový set koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Nevsky Prospekt Pokud jste fanouškem velkoměst, určitě se vám zalíbí rušné petrohradské ulice. Tou největší ,,bombou‘‘ je asi ta s názvem Nevsky Prospekt, na které nejen můžete podniknout nákupy, zakopnout o nohy tisíce lidí, ale taky se pokocháte pohledem na nejlepší architektonické památky města. Zaujmou vás třeba kostely. Nezapomeňte se zastavit v nějaké z tradičních petrohradských kaváren. Něva Naplánujte si výlet na řece Něvě. Nemusíte zůstávat pouze u drobných kanálků. Objednat si můžete taky plavbu do různých zákoutí mimo město. Prozkoumejte možnosti a vyrazte na další dobrodružství. Ostrov Yelagin Nejlepší místa k odpočinku se nacházejí na ostrůvku jménem Yelagin. Najdete zde klidné relaxační parky s lavičkami k odpočinku a s místem, kde je možné ,,piknikovat‘‘. Ostrov Divo Za zmínku stojí taky ostrov Divo. Jde o takový vídeňský Prater. Projet se zde můžete na horských dráhách a taky na Ferris kole. Mariinské divadlo Pohled na ruský balet je jeden z nejlepších zážitků, které si z Ruska můžete přivézt. Mariinské divadlo je jedno z nejznámějších divadel na světě. Zahájilo provoz již v roce 1860. Pokud balet navštívit nechcete, navštivte ruskou operu. Do divadla se vejde až 2000 osob. Izmajlovský chrám Nejsvětější Trojice Roku 1867 se konala velká svatba. Ženil se Fjodor Michajlovič Dostojevskij. Po něm se zde konalo mnoho a mnoho svateb. Místo je jedním z největších klenotů celého Petrohradu. Obdivovat na tomto místě můžete taky Sloup slávy. Nejvíce vás však jistě zaujme modravá kopule se zlatými hvězdičkami. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde.   

Někdy to tak prostě je. I když jste noc neproflámovala, při pohledu do zrcadla jste nucena připustit, že míváte i lepší rána. Přitom je první pomoc téměř na dosah. Už naše babičky říkaly, že nejlepší je obličej ráno opláchnout studenou vodou, která se tím otuží, prokrví a stáhnou se póry. Po osušení přirozeně pleť ještě dočistěte, například micelární či osvěžující pleťovou vodou. Zralejší pleti poslouží pleťové sérum, obsahující například vitamin C, případně světlo odrážející složky. Pak už nic nebrání nanesení nejlépe energizujícího rozjasňujícího očního a pleťového denního krému. Nezapomeňte jeho případný přebytek odsát jemným ubrouskem, abyste se nemírně neleskla.

Hustá a dlouhá hříva vlasů je snem téměř každé ženy a dívky. Ale přiznejme si, pán Bůh někomu nadělí krásné husté a pevné vlasy a někomu zase jemné a třeba i řídnoucí. Ženy se s vypadáváním vlasů nejvíce potýkají v období po porodu. To se snad všechny hormony v ženině těle zblázní a vlasy, které v období těhotenství byly naopak krásné a zdravé, začínají padat. I já se s tímto problémem potýkám, po porodu mám vlasy slabé a více padají. Proto hledám pomoc jak prostřednictvím bylinek, tak i nějakého pomocníka ve vlasové kosmetice. Prozatím jsem vyzkoušela šampon od firmy L´oreal - Serioxyl. Mám jej zhruba 14 dní a mohu říci, že jsou po něm moje vlasy lesklejší a pevnější. Uvažuji též o zakoupení kondicioneru, aby byla péče komplexnější. V našem e-shopu Vám nabízíme sadu Serioxyl 1 (Fuller Hair For Natural Noticeably Thinning Hair) která obsahuje: Šampon na přírodní řídnoucí vlasy Serioxyl (Thickening Shampoo) 250 ml, Kondicioner pro přírodní řídnoucí vlasy SERIOXYL (Thickening Conditioner) 250 ml, Pěna pro hustěji vypadající přírodní vlasy SERIOXYL (Aqua Mousse) 125 ml. Tento ucelený set zajišťuje 3 efektivní kroky pro okamžitý efekt pro pevnější a hustší přírodní vlasy. Každodenní použití - okamžitý výsledek. Tato sada je vhodná pro přírodní řídnoucí vlasy s křehkým vlasovým vláknem. Technologie: GLUCOBOOST - Zlepšuje kvalitu vlasového vlákna od kořínků, tím že vytváří rezervní energii pro růst vlasového vlákna. INCELL - Zaceluje šupinky na povrchu vlasu podobně jako přirozené ceramidy, tak aby bylo vlasové vlákno odolnejší, pevnejší a hydrofobní. STYLINGOVÝ POLYMER - Nová generace polymerů, která velmi jemně obalí vlas, umožňuje lepší tvarovatelnost a nezatěžuje ho. Pokud máte stejný problém s vypadáváním vlasů, tato sada je skvělá tím, že obsahuje 3 výrobky, které nemusíte ihned kupovat ve velkém balení a každý zvlášť, ale můžete je zakoupit právě v tomto praktickém balení, které se Vám bude hodit i na cesty. Zavítejte do něšeho e-shopu: SERIOXYL 1

V měsíci březnu tohoto roku jsem měla možnost se zúčastnit velmi zajímavého semináře v rámci tématu zapřahání koní v Muzeu kočárů v Čechách pod Kosířem. Mezi mnoha hosty, kteří tu měli velmi zajímavé přednášky, byl pozvaný i pan Jiří Kocman, který přijal pozvání s manželkou a synem, aby zavzpomínal na svůj život s koňmi. Své vyprávění obohatil knihou o jeho životě a řádem, který obdržel od anglické královny. Po zajímavé diskuzi s legendou vozatajského sportu a patriotem kladrubských koní následovala přednáška o vývoji formanské živnosti, formanech, formanských koních, postrojích a formanských hospodách. Při této přednášce jsme mohli nahlédnout do knih, které se zaobírají právě tématem zapřahání. Krom jiných mne zaujala právě i tato: UMĚNÍ JÍZDY SE SPŘEŽENÍM jejíž autorem je Max Pape. O knize: Jízda se spřežením a zapřahání podle zásad Benna von Achenbacha Jedna z nejvýznamnějších knih, která byla o zapřahání a jízdě se spřežením napsána. Byla přeložena do řady jazyků a znalci, trenéři a rozhodčí ji doslova považují za svou bibli. Autor se v ní věnuje všem důležitým otázkám tohoto odvětví jezdectví, jako jsou postrojování a zapřahání, způsoby držení opratí, nauka o jízdě se spřežením podle Achenbachova systému, práce na dvojité lonži, ježdění s jednospřežím, dvojspřežím a se čtyřspřežím, ježdění v tandemu, ježdění na výlety, anglický, americký, ruský a maďarský styl zápřeže, drezurní soutěže kočárových koní a závody. Musím uznat, že se jedná o velice atraktivní koníček, kde svoji hlavní roli hraje souznění člověka a koní. A jako milovník koní Vás zároveň zvu na akci JOSEFKOL 2017, která se koná ve zmíněném muzeu. Pokud jste milovníci koní, nebo znáte někoho, komu by tato kniha udělala radost. Zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si právě tuto knihu: UMĚNÍ JÍZDY SE SPŘEŽENÍM.  

Dámy v dobách dávno minulých zakrývaly své uhříky, puchýřky a jizvy po neštovicích muškami. Byli to maličké ústřižky hedvábí nebo taftu, které dávali navíc tváři oduševnělý nádech. Tvar Koketní mušky se na tvářích objevovaly v podobě srdíček, měsíčků, kometek, hvězdiček anebo také zvířátka. Barva Tato pas na muže, jak mušku někteří nazývali, měla většinou barvu černou nebo šarlatově červenou. Typy mušek Podle místa, kde byla muška umístěna, značila, že dáma je: Vdaná – na pravé tváři Zasnoubená – na levé tváři Milenkou – v koutku oka

Chrám Spasitele v krvi Tento chrám původně nesl úplně jiné jméno. Jmenoval se chrám Kristova vzkříšení. Přívlastek krve dostal až v roce 1881, kdy došlo k zavraždění cara Alexandra II. atentátníky. Klášter je často dáván do podobnosti s chrámem Vasilije Blaženého v Moskvě, budovy jsou téměř kopiemi, chrám Spasitele s ním však nemá naprosto nic společného. Česmeský kostel Na jihu Petrohradu, uprostřed sídliště se nachází kostelík postavený v roce 1780. Stavbu iniciovala carevna Kateřina II. na počet vítězství ruské armády nad Turky v bitvě u Česme. Kostelík je velmi pestrý a architektonicky zajímavý. Určitě vás překvapí jeho okolí. Kolem něj totiž naleznete klasické ruské sídliště. Petrodvorec a socha Samson vítězí nad lvem Abyste si mohla prohlédnout zlatou sochu Samsona, který bojuje se lvem, musela byste se vydat kousek za Petrohrad, k Petrově paláci. Nachází se u břehu Finského zálivu. Tento palác byl budován již Petrem Velikým podle vzoru slavného Versailles. Na dostavbě a velkých předělávkách se podílela carevna Jelizaveta. Pohled na palácový komplex, který září noblesou a přepychem, byste s rozhodně neměla nechat ujít. Výlet si naplánujte taky do oblasti Velké kaskády, neboli soustavy vodotrysků a fontán, které jsou dotvářeny sochami. Celkem se jich zde nachází 256. Dům knihy Pokud milujete čtení a hlavně knihy, vydejte se do knihkupectví, které zde stojí od roku 1917. Jedná se o největší knihkupectví města. Vystavěno bylo na přelomu minulých století americkou společností Singer dle návrhu architekta Pavla Suroza. Publikaci Petrohrad najdete zde. 

Letní zahrada Půvabný kraj zahrad se nachází těsně za Michailovským zámkem, který byl zmíněn v předchozím článku. Při návštěvě tohoto parku si uděláte obrázek o tom, čemu ruští domorodci říkají zahrady. My bychom tuto oblast nazvali spíše lesem. Mezi stromy vedou cestičky, na hlavní promenádě je umístěna spousta laviček. O víkendech zde můžete spatřit pouliční umělce a poslechnout si hudbu orchestru. Šlisselburg Výlet mimo Petrohrad se vyplatí taky za pevností Šlisselburg. Ta se nachází asi třicet minut autem od Petrohradu. Stojí na velmi malém ostrůvku uprostřed řeky Něvy. Z této pevnosti byl chráněn vjezd do řeky Něvy, po které se kdokoliv dostal do samotného Petrohradu. Aurora Ruský chráněný křižník třídy Pallada nyní slouží Petrohradu jako oblíbené muzeum. Tato loď zažila rusko-japonskou válku v roce 1917. Stala se symbolem bolševické revoluce v Rusku. Muzeem se stala v roce 1957. Seznamte se blíže s ruskou historií. Alexandrino divadlo Nejoblíbenější petrohradské divadlo bylo vybudováno za cara Mikuláše I. Ve své době šlo o jedno z největších a technicky nepropracovanějších divadel na celém světě. Postupem věků jeho techniku spousta divadel překonala, avšak na oblíbenosti divadlo neztratilo. Benátky severu Víte, že Petrohrad je někdy přezdíván Benátkami severu? To proto, že Petr veliký v tomto městě nechal vystavět obrovskou síť kanálů a taky mostů. Celkem se zde nachází 342 mostů a z toho neskutečných 22 mostů zvedacích. Kazaňská katedrála Na místě Kazaňské katedrály byl nejprve vybudován kostel. Založen byl v roce 1733 carevnou Annou Ivanovou. Později byl rozšířen v klasicistní komplex se středovou kupolí a sloupy. Je zde umístěna kopie ikony Matky Boží Kazaňské z 18. století.   Publikaci Petrohrad najdete zde.  

Koupel, to je to pravé osvěžení po náročném dni a sůl do koupele je to výborný dárek, pokud chcete někoho potěšit. Himalájská sůl se zeleným čajem zlepšuje náladu, osvěžuje a povzbuzuje. Milý dárek v dárkové krabičce (7x18cm) je ozdoben roztomilým motivem sovičky.  Sůl do koupele koupíte v eshopu darky.eiffeloptic.cz

Pokud se někdy dostanete do situace, kdy budete rekonstruovat starý dům, zajisté se dostanete k otázce: " Jaké zvolit nejlepší vchodové dveře?" Vchodové dveře musí splnit tyto podmínky: zabezpečení a ochrana domu zabránění před hlukem z venku tepelná izolace protipožární certifikace certifikát bezpečnostní třídy => dveře splňující 3. či 4. třídu jsou dveře bezpečnostní vzhled korepondující s celým domem Ačkoliv je vzhled uveden na posledním místě, je určitě neméně důležitý, než jsou výše jmenované body. Design dveří bychom měli sladit s fasádou i interiérem. Co se týče povrchové úpravy, záleží na každém z nás, jaké máme přání či požadavky. Nejčastější povrchovou úpravu představuje laminát. Můžete také vybírat z masivního dřeva. Dále můžete kombinovat dřevo s kovem, nebo lze použít i nerezové povrchy.  

Odkaz na 29. lekci: ZDE DOBAR PONEDELJAK! Dnes ukončíme část: NEALKOHOLICKÉ NÁPOJE III. = (BEZALKOHOLNA PIĆA III.) šťáva     sirup ananasová     od ananasa citronová     od limuna jablečná     od jabuke malinová     od maline ovocná     od voća pomerančová     od naranče rajčatová     od rajčice voda     voda minerální     mineralna z vodovodu     iz vodovoda Chtěl/a bych kávu.     Želio/željela bih kavu.

Úvodem Po mnoho let trvajících jednáních přijal Evropský parlament a Rada Evropské unie nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) (dále „Nařízení“), které vešlo v platnost dne 24. 5. 2016, přičemž osoby, na něž dopadá povinnost řídit se tímto ustanovením, se musí nově zavedeným pravidlům přizpůsobit nejdéle do 25. 5. 2018 kdy se Nařízení stane účinným v celé Evropské unii. Ačkoli se může zdát, že na zavedení změn je nepřeberné množství času, opak je pravdou a podnikatelé by se na účinnost tohoto Nařízení měli začít připravovat co nejdříve. Při nedodržení povinností, které nařízení o ochraně osobních údajů zavádí, hrozí pokuta až do výše 20 mil. EUR nebo až 4 % celkového ročního světového obratu.   Současný stav Na evropské úrovni je ochrana osobních údajů upravena směrnicí č. 95/46/ES o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, nicméně úprava na úrovni národní je značně nesourodá. V současné době je oblast ochrany osobních údajů v ČR upravena zejména zákonem č. 101/2001 Sb., o ochraně osobních údajů (dále „zákon o ochraně osobních údajů“), který vymezuje a popisuje základní pojmy, působnost zákona, práva a povinnosti při zpracování osobních údajů, povinnost likvidace osobníc údajů, ochranu práv subjektů údajů a předávání osobních údajů do dalších států. Dále byl tímto zákonem zřízen Úřad pro ochranu osobních údajů mající pravomoci správního orgánu. Povinnosti při zabezpečení osobních údajů při jejich zpracovávání jsou vyjmenovány v § 13 odst. 1 zákona o ochraně osobních údajů, přičemž tyto jsou popsány pouze velmi obecně. Správce a zpracovatel jsou povinni přijmout taková opatření, aby nemohlo dojít k neoprávněnému nebo nahodilému přístupu k osobním údajům, k jejich změně, zničení či ztrátě, neoprávněným přenosům, k jejich jinému neoprávněnému zpracování, jakož i k jinému zneužití osobních údajů. Opatření přijatá pro ochranu a zabezpečení osobních údajů jsou tedy odlišná u každého správce, a to v závislosti na několika faktorech, zejména na charakteru zpracování osobních údajů, rozsahu jejich zpracování atd. Rozsah opatření v návaznosti na všechna možná rizika je však správce povinen posuzovat sám, přičemž § 13 odst. 3 zákona o ochraně osobních údajů poskytuje základní, nikoli však konečný, výčet oblastí, na něž by se měl správce zaměřit, tj. a) plnění pokynů pro zpracování osobních údajů osobami, které mají bezprostřední přístup k osobním údajům, b) zabránění neoprávněným osobám přistupovat k osobním údajům a k prostředkům pro jejich zpracování, c) zabránění neoprávněnému čtení, vytváření, kopírování, přenosu, úpravě či vymazání záznamů obsahujících osobní údaje a d) opatření, která umožní určit a ověřit, komu byly osobní údaje předány. Účinností nařízení se rozsah povinností poněkud pozmění.   Nové povinnosti a okruh dotčených subjektů Jak výše uvedeno, úprava ochrany osobních údajů je v současné době poměrně různorodá, avšak s účinností Nařízení, které je přímo aplikovatelné, dojde ke sjednocení právní regulace ochrany osobních údajů ve všech členských státech EU. Nařízení na evropské úrovni zavádí některé povinnosti, kterou jsou v našem právním prostředí, díky zákonu o ochraně osobních údajů, již známé. Kupříkladu možnost zpracovávání údajů pouze na základě souhlasu subjektu údajů či na základě jiného legitimního důvodu, např. pokud je zpracování údajů nutné pro splnění závazků ze smlouvy apod. je povinností, kterou Nařízení zavádí, nicméně v našem právním řádu je tato povinnost zakotvena již v současné době. Dle Nařízení též zůstává povinnost předem informovat subjekt údajů o zpracování údajů a o jeho právech. Stejně jako dnes, je třeba, aby souhlas udělovaný ke zpracování osobních údajů, byl učiněn svobodně, určitě, vážně, informovaně a jednoznačně. Podle Nařízení je však třeba, aby žádost o vyjádření souhlasu se zpracováním osobních údajů byla formulována srozumitelně a za použití jasných a jednoduchých jazykových prostředků, navíc pokud budou osobní údaje zpracovávány pro marketingové účely, musí mít subjekt údajů kdykoli možnost bezplatně vznést námitku proti zpracování, a to v rozsahu, v němž zpracování souvisí s daným marketingem. V souhlasu se zpracováním údajů musí být subjekt údajů na toto své právo výslovně a zřetelně upozorněn. V případě, že se osobní údaje zpracovávají automatizovaně, měly by mít subjekty údajů právo získat osobní údaje, které se jich týkají a jež poskytli správci, a to ve strukturovaném, běžně používaném, strojově čitelném a interoperabilním formátu, aby je mohli předat jinému správci. Vzhledem k povaze tohoto práva, by však nemělo být uplatňováno vůči správcům, kteří zpracovávají osobní údaje v rámci výkonu veřejné moci.   Změny dozná též úprava smlouvy o zpracování osobních údajů, kterou je povinen uzavřít správce údajů se zpracovatelem, jemuž údaje předal ke zpracování. Změní se kromě jejích povinných náležitostí i forma této smlouvy, na rozdíl od zákona o ochraně osobních údajů totiž Nařízení nepředepisuje písemnou formu této smlouvy a v tomto směru naopak úpravu zmírňuje, když umožňuje její uzavření i v elektronické podobě bez zaručeného elektronického podpisu. S účinností nařízení taktéž odpadne povinnost registrace u příslušného dozorového orgánu, avšak místo ní budou správci, či případní zástupci, povinni vést záznamy o veškerých činnostech zpracování údajů, za které nesou odpovědnost. Správci budou též povinni ohlásit Úřadu pro ochranu osobních údajů porušení zabezpečení údajů, a to do 72 hodin od okamžiku, kdy se o takové skutečnosti dozvědí, ačkoli z této povinnosti existuje výjimka, konkrétně případ, kdy by incident neznamenal riziko pro práva a svobody subjektů údajů. V neposlední řadě dojde též k rozšíření definice osobních a citlivých údajů, za citlivá se nyní budou považovat i genetická a biometrická data. Za osobní údaje budou v případě, že na základě nich bude možné identifikovat konkrétní osobu, považovány taktéž některé síťové identifikátory, např. IP adresa nebo cookies.   Poměrně silným právem subjektů údajů, které bude výslovně zakotveno v Nařízení, bude právo být zapomenut, na jehož základě se může subjekt údajů domáhat po správci, aby bez zbytečného odkladu vymazal osobní údaje, které se jej týkají. Pro transfer osobních údajů v rámci Evropské unie zůstávají pravidla víceméně stejná. Mimo státy Evropské unie lze údaje předávat, pouze pokud Evropská komise rozhodla, že určená země splňuje danou úroveň ochrany osobních údajů, přičemž již od rozsudku Soudního dvora EU ve věci C-362/14 Maximillian Schrems v. Data Protection Commissioner ze 6. října 2015, nelze údaje bez dalšího předávat do USA.   Pověřenec pro ochranu osobních údajů Institut, který zavádí Nařízení v kontextu ostatních států Evropské unie ničím zásadně přelomovým, některé státy totiž povinnost jmenovat osobu, jejímž úkolem je dohlížet na ochranu osobních údajů mají ve svých právních řádech zakotvenu již nyní, jako např. Německo. Povinnost jmenovat správce se podle Článku 37 odst. 1. Nařízení bude na subjekty vztahovat, jestliže a) zpracování provádí orgán veřejné moci či veřejný subjekt, s výjimkou soudů jednajících v rámci svých soudních pravomocí; b) hlavní činnosti správce nebo zpracovatele spočívají v operacích zpracování, které kvůli své povaze, svému rozsahu nebo svým účelům vyžadují rozsáhlé pravidelné a systematické monitorování subjektů údajů; nebo c) hlavní činnosti správce nebo zpracovatele spočívají v rozsáhlém zpracování zvláštních kategorií údajů uvedených v článku 9 a osobních údajů týkajících se rozsudků v trestních věcech a trestných činů uvedených v článku 10. Článek 37 odst. 4. Nařízení pak ještě rozšiřuje povinné subjekty o další, jejichž povinnost plyne z práva Evropské unie či z práva členského státu. Bez jakýchkoli pochybností lze shrnout, že povinnými subjekty budou orgány veřejné moci či veřejný subjekt, které, resp. který, provádí zpracování osobních údajů. V případě Článku 37 odst. 1 písm. b. a c. však již tak jasná situace není, když zákonodárce užil poněkud vágních pojmů, jako „hlavní činnost“ a „rozsáhlé zpracování“.   Z výkladových stanovisek Pracovní skupiny pro ochranu fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů (dále „pracovní skupina“), z nichž jedno podrobněji pojednává taktéž o institutu pověřence pro ochranu osobních údajů, a to konkrétně tzv. „Pokyny k pověřenci pro ochranu osobních údajů“, je patrno, že za „hlavní činnosti“ správce či zpracovatele by měly být považovány činnosti související se základními a provozními činnostmi – tedy předmětem podnikání. Jestliže je tedy zpracování osobních údajů prováděno v rámci pomocné činnosti pro dosahování hlavních cílů, resp. při naplňování hlavního předmětu činnosti (např. evidence kontaktních údajů zaměstnanců za účelem možnosti vyplácet jim mzdy). Naopak tuto povinnost budou mít společnosti, u nichž je zpracování údajů neoddělitelně spjato s jejich činností a mělo by být proto považováno za hlavní činnost (např. zpracovávání zdravotních údajů pacientů posuzuje pracovní skupina pro ochranu osobních údajů jako hlavní činnost nemocnice).   Pojem „rozsáhlý“ pracovní skupina doporučuje zejména zvažovat, jaké množství údajů zpracovává, jaká je doba trvání zpracovávání osobních údajů, případně též velikost území, z něhož pochází osobní údaje. Jedním z příkladů rozsáhlého zpracování může být podle pracovní skupiny zaměřování reklamy na základě chování při používání vyhledávacích nástrojů.   „Pravidelné a systematické monitorování“ dle pracovní skupiny zahrnuje všechny formy sledování a profilování na internetu, včetně využití pro účely behaviorální reklamy. Tento pojen se nevztahuje pouze na monitorování v online prostředí, nýbrž i další monitorování subjektů údajů, monitorování online by mělo být bráno jen jako jeden z příkladů monitorování subjektů údajů. Za „pravidelné“se má dle skupiny takové zpracování, které je a) průběžné nebo v pravidelných intervalech a po určitou dobu se opakující, popř. b) stále se opakující nebo opakované ve stanoveném čase, či c) neustále nebo pravidelně se vyskytující.   Slovo „systematický“ vykládá pracovní skupina jednou nebo kombinací následujících charakteristik: a) vyskytující se podle určitého systému, b) přednastavený, organizovaný nebo metodický, c) uskutečňující se jako součást obecného plánu pro sběr dat, d) vykonávaný jako součást strategie. Příkladem činností, které mohou být hodnoceny jako pravidelné a systematické monitorování subjektů údajů mohou být například provozování telekomunikační sítě, cílení internetové reklamy pomocí emailu, marketing řízený daty, sledování polohy např. u mobilních aplikací, věrnostní programy, sledování zdravého životního stylu, tělesné kondice a zdravotních dat pomocí na těle nositelných zařízení, kamerové systémy, chytrá auta, inteligentní domy atd. Jak je vidno, škála charakteristik, při jejichž splnění vzniká povinnost jmenovat správce osobních údajů je poměrně široká a povinnost jmenovat správce se proto dotkne značného množství subjektů. V souladu s doporučením pracovní skupiny je žádoucí, aby každý zpracovatel, který pověřence nejmenuje, měl připraveno jakési stanovisko, popř. odůvodnění, na základě něhož/nichž se domnívá, že nenaplňuje podmínky Nařízení pro jmenování pověřence.   Hrozící sankce Jak již zmíněno v úvodu tohoto článku, na realizaci změn a zapracování příslušných systémových úprav není až tak moc času, jak by se mohlo zdát. Z porušení povinností mohou osobám zpracovávajícím osobní údaje vyplynout nemalé problémy, když příslušný orgán dozoru bude mít oprávnění udělit pokutu až do výše 10 milionů eur nebo až 2 % celkového ročního světového obratu (např. při nejmenování pověřence pro ochranu osobních údajů) popř. dokonce až do výše 20 mil. eur či 4 % celkového ročního světového obratu při závažnějším porušení povinností.   Závěr Značně vysokým sankcím lze předejít důslednou aktualizací existující smluvní dokumentace (smlouvy se zákazníky, smlouvy o zpracování osobních údajů, interní předpisy apod.) a taktéž řádným evidováním informací o všech zpracovávaných údajích.     Mgr. Vít Hruška advokátní koncipient | macek | legal Haštalská 1072/6, Praha 1 –Staré Město, 110 00 www.maceklegal.cz | T: 604 873 614 | E: hruska@maceklegal.cz

A jdeme objevovat. Jaké památky navštívíme dnes? Socha Petra Velikého Socha cara Petra Velikého alias Měděného jezdce se nachází na náměstí Děkabristů. Je dominantou celého Petrohradu. Sochu na počest zakladatele města nechala postavit Kateřina Veliká. Tuto památku nesmíte minout. Pokud neodjedete z Petrohradu se svou fotkou pod Petrem Velikým, jako by jste v Petrohradě vůbec nebyla. Vyobrazení koně se může zdát trochu zvláštní. Je to však tím, že toto zvíře zrovna zadupává hada jako symbol zla. Chrám svatého Izáka Po chrámu Krista Spasitele je tato stavba největším chrámem v celém Rusku. Stavba chrámu byla nákladná a náročná, probíhala celých 38 let. Na vrcholku stavby se nachází nepřehlédnutelná kupole. Na kupoli, do výšky více než sta metrů, se lze za poplatek dostat a prohlédnout si jednak přepychový ochoz, ale taky celý Petrohrad z výšky. Palácové náměstí Toto obrovské náměstí vy se dalo považovat za centrum Petrohradu. Najdete zde dvě významné budovy – Hlavní štáb a Zimní palác. Největší budova náměstí měří neskutečných 580 metrů. Jedná se o již zmíněnou budovu Hlavního štábu, který je uprostřed prohnutá. V místě nerovnosti se skrývá monumentální vítězný oblouk. Uprostřed náměstí se nachází Alexandrův sloup, na jehož špičce stojí anděl. Michailovský zámek Michailovský zámek, dnes taky Inženýrský zámek, je významný hlavně díky vraždě ruského cara Pavla. K jeho vraždě došlo právě uvnitř této budovy. Pavel o plánované vraždě věděl několik let, a tak se rozhodl právě k přemístění do tohoto nově vystavěného chrámu, bohužel ani ten nebyl nedobytný a nakonec byl Pavel zabit. Publikaci Petrohrad najdete zde. 

Sprchování je oproti koupání rychlejší, levnější a hygieničtější. Ale pozor, všeho moc škodí a tak i časté sprchování zdraví příliš neprospívá. Zásady sprchování Sprchování nesmí trvat déle než 5 minut Horká vody odnímá kůži vlhkost Krém nebo olej použijte po každém sprchování Používejte masážní žínku Na závěr sprchování se osvěžte studenou sprchou Víte o tom, že jsme se začali sprchovat již před rokem 1836, kdy Wilhelm von Kügelgen koupil svému bratrovi koupací skříň.

ZELENÝ JEČMEN a z něj vytvořené nápoje se stávají v dnešní době čím dál větším hitem v podpoře našeho zdraví. Může se vám zdát až nemožné či neuvěřitelné co vše se skrývá v jedné dávce onoho nápoje, který má též název "NÁPOJ SLUNCE". Jeho předností je, že: obsahuje velké množství chlorofylu CHLOROFYL je takzvanou zelenou krví rostlin, které jej potřebují ke svému životu. Zelený nebo-li mladý ječmen se sklízí ještě jako velmi mladá rostlina zhruba ve výšce 20 cm. Stébla v této výšce ještě netvoří tzv. kolínka. Ječmen se tak nachází v období, kdy v sobě obsahuje velké množství minerálních látek. Výroba ječmenného práškového nápoje: Sesbírané lístky se omyjí a vylisuje se z nich šťáva. Čistá ječmenná "šťáva" se zbaví vody, čímž vznikne prášek. Vše probíhá za přísných podmínek a dosáhne se tak zachování všech cenných látek. Spotřebitel si pak namíchá požadované množství prášku s vodou a tím opět vnikne prvotní "šťáva", která obsahuje enzymy, hořčík, chlorofyl, vitamín E, selen, vápník, ...). Chuť tohoto nápoje je příjemně nasládlá. Tato varianta je na výrobu nejsložitější/nejpracnější ovšem výsledek je nejkvalitnější, a proto je i nejdražší.   V našem e-shopu zakoupíte ZELENÝ JEČMEN od firmy Empower Supplements + shaker ZDARMA: ZDE

KONOPÍ se v dnešní době využí již i z té lepší stránky, ne jen jako droga. Je to léčivá rostlina, která je stále většinou lidské společnosti zavrhovaná. Již mnoho studií se provádělo k zjištění léčivých účinků na lidské zdraví. Kouření konopí stimuluje mozek a dokáže ulevovat od bolestí. A právě ono kouření "trávy" je u nás stále nelegální. Nejvíce ji využívají pacienti s roztroušenou sklerózou, s depresemi, s bolestmi páteře či s artrózou. Látky obsažené v konopí se přidávají do mastí proti bolesti kloubů nebo do přípravků proti akné. Velmi účinné jsou i v léčbě epilepsie, kde konopí snižuje množství a intenzitu záchvatů. Taktéž jsou k dostání i čaje s obsahem konopí, které pomáhají proti migrénám. Konopná mast vysoce regeneruje suchou a problematickou pokožku a proto ji můžete použít na celé tělo, ale i jako balzám na rty. Nejen že vyživíte vaše rty, které pak budou krásně vláčné a nebudou mít sklony k popraskání, ale také tímto balzámem můžete ošetřit bolestivé koutky úst nebo též skvěle bojuje s opary. Zavítejte do našeho e-shopu a vybavte se LIPSTICANN balzámem na rty, který se vám bude chodit jako pohotová záchrana při daných obtížích např. na dovolené: ZDE 

Petrohrad neboli Sankt-Petěrburg je se svými pěti miliony obyvateli druhé největší město Ruska. Jedná se o nejseverněji položené oblíbené město. Nachází se na severozápadě, v blízkosti Finského zálivu, který je součástí Baltského moře. V letech 1712-1917 bylo toto město hlavním městem Ruského impéria. Založeno bylo Petrem Velikým v roce 1703. V období existence Sovětského svazu neslo město název Leningrad. V tomto městě se nachází jeden z nejdůležitějších ruských přístavů, taky si zde můžete prohlédnout nespočetně památek včetně těch, které jsou zapsané na seznamu světového dědictví UNESCO. V tomto městě se nachází pamětihodností opravdu mnoho, proto se těšte na přímo vyčerpávající sérii článků se spoustou zajímavých míst. Nyní však tradičně něco o knižním průvodci. Petrohrad – inspirace na cesty Petrohrad se po století ústrků pomalu probouzí do své někdejší krásy. Je to město paláců, zámečků a kostelů, vznešených soch, parků a zahrad. V Petrohradě najdete tolik historických a uměleckých muzeí, že je v podstatě nemožné projít je všechna i během několikadenního pobytu. Jedním z nejkrásnějších zážitků je zvedání mostů na řece Něvě v období nekonečných bílých nocí. Publikaci Petrohrad najdete zde. Název: Petrohrad Berlitz Podnázev: Inspirace na cesty Jazyk: čeština Nakladatelství: Lingea Značka: Lingea Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 144 V prodeji od: 05/2015 Dotisk: 03/2017 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x107x13 mm ISBN: 978-80-7508-049-3

Krásná brož sovička vás nadchne precizním zpracováním Brož je vyrobena z koženky a je osazena krystaly z dílny Swarovski a Preciosa Soví brož najdete v našem e-shopu sperky.eiffeloptic.cz v několika barevných kombinacích.

Relax po náročném dni ve vaně neskutečně uvolní. Ale jakou přísadu do vody přidat? Některé uvolní, zklidňují a jiné zvláčňují pokožku. Máta peprná osvěžuje – 1 nálev/vanu Citrony prokrvují – 6 citronů/vanu Mořská sůl pročišťuje – ¼ kg/vanu Mléko zvláčňuje – 2-3 l/vanu Pšeničné otruby jsou protizánětlivý – pšenici v gázovém pytlíčku zavěste pod tekoucí vodu Heřmánek má hojivé účinky – 1 nálev/vanu Šalvěj stahuje póry – 1 nálev/vanu Léčivé bahno pročišťuje – ½ kg/vanu Rozmarýn prokrvuje – 1 nálev/vanu

Již v předešlých dnech jste si mohla přečíst něco o knižní tvorbě Sophie Kinselly, která se zabývá psaním románů pro ženy. Jednou z jejích úspěšných knih je publikace s názvem Báječný svět shopaholiků. Podle její předlohy byl na točen i stejnojmenný film. Pojďme si ho blíže přiblížit. Confessions of a Shopaholic vyšel na svět roku 2009. Jde o práci amerického režiséra P. J. Hogana. Jedná se o tradiční americkou romantickou komedii. Pokud hledáte nějaký nenáročný film se zamilovanou zápletkou a s párem humorných scén, je tento snímek pro vás jako dělaný. Hlavní roli zde dostala Isla Fisher alias nenapravená shopaholička, která by za svůj vybraný módní kousek dala všechno. Touží po práci v nejslavnějším módním časopise, ale stále se není schopna dostatečně prosadit. Shodou náhod získá místo sloupařky ve finančním magazínu stejného vydavatelství. Sen se jí pomalu začíná plnit, dokonce je očarována Hughem Dancym, který zde hraje roli Luka, šéfredaktora finančního magazínu, avšak začíná se taky topit v dluzích. Jednoho dne její dluh vyjde najevo celému světu. Pár zajímavostí na závěr, pokud nechcete, aby vám byla prozrazena další událost děje, tento odstavec si přečtěte až po shlédnutí filmu. Způsob, jakým Rebecca splatila svůj dluh nemusel vymahač dluhů přijmou. Americké zákony totiž nikomu nenakazují přijmout celou finanční částku v mincích. Pokud by však pan Smeath dluh odmítl, byl by dluh automaticky považován za splacený. Dle amerického průzkumu se nutkavá potřeba nakupování objevuje u neskutečných 6% americké populace. Z 80% shopaholismem trpí ženy. Ve filmu se objevují reklamy na Bruckheimerova producentská díla. Když Rebecca jede v taxíku, můžeme na billboardech vidět například reklamu na film G-Force nebo Prince of Persia. Všechny knihy série najdete zde.

Kartáč je po česání plný vlasů a vy si začínáte uvědomovat, že máte problém. Jak z toho ven? Nejprve je třeba odhalit příčinu. Může to být nedostatkem vitamínů a minerálů. Vlasové papila trpí nedostatkem a přestává vlas zásobovat živinami. Doplňte železo, zinek, solen, fosfor a bílkoviny. Procházíte hormonální změnou. Když ženský organismus produkuje příliš mužských hormonů, mohou vlasy řídnout. S poruchou látkové výměny vám pomůže lékař. Mohla vás napadnout těžká infekce, jako je spála, tyfus, syfilis nebo onemocnění štítné žlázy. Za padání vlasů může také stres nebo velké množství léků. Pokud vlasy namáháte nadměrným sluněním, fénováním nebo chemickými zásahy, nejsou z toho moc nadšené. Gumičky vlasům také neprospívají, nemají dostatek vzduchu.