EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Síla aórnie
Keř arónie roste poměrně hojně i u nás v České republice. Protože se jí věnujeme v jednom celém článku, může vám být jasné, že nejde o jen tak ledajakou rostlinu. Jedná se o léčivý klenot, který si chválí mnoho botaniků. Keř pochází původně ze Severní Ameriky, kde doposud roste na rozsáhlých plochách. Do jiných koutů světa se rostlina dostala díky slavnému ruskému botanikovi I. V. Mičurinovi. Přivezl sazenice do Evropy v roce 1900. Rostlina si zvykla na poměrně krušné podmínky a žije tu dodnes. Léčivá síla arónie byla objevena poměrně nedávno. Přišli na ni Němci, kteří až v roce 2004 začaly produkovat první lisované šťávy bez konzervantů. Do Čech se nápoj dostal téměř hned. Rostou u nás jak odrůdy šlechtické, tak i ty divoké. Běžně si keře nevšimnete, jedná se o klasicky vypadající rostlinu. Arónie jsou velmi prospěšné pro krevní oběh člověka. Kontrolují hladinu cholesterolu, který případně snižují a korigují krevní tlak. Bobule jsou doporučovány při arteroskleróze. Pokud člověk trpí cukrovkou, jsou pro něj bobule vhodné, obsahují totiž přírodní sorbit, který tvoří sladidlo vhodné pro diabetiky. Vysoký podíl vitaminů dělá taky rostlinu jedinečnou. Je zde velké množství železa, jódu, manganu, fluoru. Nachází se v něm bioflavonoidy, které jsou podstatné pro pevné cévy. V roce 2003 došlo k velkému průzkumu Univerzity of Maryland, kde se vědci pokusili zkoumat, jaký má arónie význam při léčbě rakoviny. Rostlina je skvělá při léčbě rakoviny tlustého střeva. Arónie pomůže při střevních potížích i v těch nejvážnějších. Produkt Arónie - 100% šťáva z plodu aronie černoplodé 1000 ml najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick I
Amanda Quick, taky Jayne Castle, Stephanie James a samozřejmě Jayne Ann Krentz. Které jméno znáte? Za všemi třemi pseudonymy se skrývá autorka Krentz. Narodila se na konci čtyřicátých let v Kalifornii. Svá studia započala na kalifornské univerzitě studiem historie, toho však zanechala po dosažení bakalářského titulu a dala se na knihovnictví, ve kterém se udělala i doktorát. Po dosažení titulu pracovala jako knihovnice v jedné základní škole. Práci měla ráda, vždyť knihy byly její vášeň, ale tak nějak tušila, že tušila, že má na víc. Přestěhovala se se svým manželem do Washingtonu, kde poznala svou největší vášeň – psaní. V současné době je autorkou stovek výborných knih. Jak to stíhá? Píše šest dní v týdnu. K pracovnímu stolu usedá už v sedm ráno. Autorka se zaměřila na tvorbu pro ženy. Nejedná se však o knihy s jedním dějem o lásce, nýbrž o dokonalou tvorbu plnou překvapení. Vybrané knihy Jayne si mnoho žen přečte prý klidně několikrát za sebou. Víte v čem je její kouzlo? Abyste to zjistila, musíte taky okusit kousek z její tvorby. Vyberte si v této sérii článků novou oblíbenou knihu. Dokud nás smrt nerozdělí Calista Langleyová se pomalu ale jistě ocitá v čím dál větším nebezpečí. Je majitelkou seznamovací agentury, která se snaží dát dohromady krásné dámy a pohledné gentlemany. Jednoho dne však začne dostávat podivné dárky se smuteční tematikou. Na každém z nich svítí její iniciály. Policie se k této záhadě nijak nemá. Bude si muset poradit sama? Knihu Dokud nás smrt nerozdělí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co si nezapomenout na festival
Festivalová sezóna už byla odstartována, přesto však hodně takovýchto akcí ještě zbývá. Víte jak se na ně bezpečně připravit? Zde máte seznam věcí, které jistě vzít s sebou. Budou se vám hodit.   Absolutní nezbytností je samozřejmě vstupenka, doklady a dostatek peněz. Rozpočet zkuste odhadnout a pak k němu přidejte ještě zálohu. Pozor na to, že na festivalech dochází často ke krádežím. Uschovejte cennosti na bezpečné místo a nezapomeňte také na uzavíratelnou tašku. Hygiena je základ. Obvykle jsou na akcích pouze suché záchody. Toaletní papír se brzy spotřebuje, a proto se vám bude hodit váš vlastní nebo alespoň kapesníčky. Věřte, že přijdou vhod i vlhčené ubrousky a antibakteriální gel. Pokud víte, že vám na místě ostraha dovolí pronést nealkoholické nápoje, rozhodně se vybavte vodou. Dostatek tekutin je základ, hlavně v parných dnech. První den si také můžete zpestřit piknikem. Deku na piknik pak oceníte i dny další. Bývají dobře skladné a praktické. Pokud budete přespávat ve stanu, nezapomeňte ještě spací pytel a karimatku. Co se týče oblečení, zvolte hlavně něco pohodlného. Letos jsou in květované vzory a také volná trička s průstřihy. Vyberte k nim vhodné doplňky a do seznamu věcí si připište také sluneční brýlea klobouk. Na nohy obujte taktéž pohodlnou obuv. Nejvhodnější je uzavřená. Můžou se hodit holínky. Zvažte rovněž sbalení pláštěnky.     Další vhodnou výbavou je i repelent, baterka, vařič, náplasti, opalovací krém a fotoaparát. Je také dobré si vytisknout program, který pak budete moci mít stále po ruce. Stylové oblečení všeho druhu najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dukanova dieta ve 350 receptech
Dukanova dieta je dnes nejpoužívanější metodou na hubnutí na světě. Pro jejího autora je problém nadváhy prioritně otázkou vztahu mezi potěšením a nechutí. Přibíráme proto, že se jídlem snažíme nahradit potěšení, které nám v jiných sférách života chybí, a zhubnout zase můžeme pouze tehdy, pokud nám to dělá radost. To je jedna z hlavních zásad 350 receptů této knihy, kterou během let upravily a zdokonalily připomínky milionů čtenářů z celého světa. Jednoduché na přípravu, šťavnaté a lehké - takové jsou recepty v této knize: suflé z drůbežích jater, masové kuličky s bylinkami, pečené telecí v omáčce, pražma v obalu s cibulkou, krevetový salát, provensálské lilky, studená okurková polévka, čokoládový krém, skořicový dort... Doktor Pierre Dukan vytvořil dietu, jejíž celosvětový úspěch je založen na tom, že přesně odpovídá na očekávání a požadavky těch, co ji podstupují. Ať je to ve Francii nebo v Evropě, ve Spojených státech, Rusku, v Číně či Jižní Americe, lidé, kterým tato metoda hubnutí prospěla, ji šíří dál. Ti, kteří už dietu mají za sebou, pomáhají těm, kteří s ní začínají. Úryvek z úvodu: Čistě bílkovinná dieta tvořící úvodní část a hlavní motor čtyř dietních fází metody Protal není jen tak obyčejná dieta, jako jediná se totiž opírá pouze o jednu výživovou složku, a tedy jasně vymezenou kategorii potravin s nejvyšším možným obsahem bílkovin. V této zahajovací fázi i v celém průběhu dodržování metody Protal je nutné zcela upustit od sledování kalorických hodnot potravin a jejich počítání. Větší či menší zkonzumované množství nemá na výsledky vliv, důležité je pouze nevybočit z předepsané kategorie potravin. (...) Účinky metody Protal tedy beze zbytku závisejí na výběru potravin. Umí být bleskurychlé, pokud se strava omezí na suroviny z vybrané kategorie, avšak jestliže toto pravidlo nedodržíme, výrazně se zpomalí a nakonec se scvrknou na ono smutné počítání kalorií. Tuto dietu proto nelze držet jen napůl. Řídí se známým zákonem "všechno, nebo nic"., který vysvětluje její silný vliv na metabolismus, stejně tak jako její ohromující kladný psychologický dopad na lidi s nadváhou, neboť i oni sami podle tohoto zákona extrémů fungují. Knihu koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz/zdravi
Zobrazit článek >
 
Co do mikrovlnky nepatří – Máte doma mikrovlnnou troubu? I
Bez mikrovlnné trouby by se v současné době dost lidí neobešlo. Používáte ji primárně k ohřevu jídel nebo v ní běžně taky ,,vaříte‘‘ oběd či pečete buchtu? Ať už je vám ku pomoci jakýmkoliv způsobem, měla byste vědět o základních potravinách či jiných surovinách do jídla, které do mikrovlnky zkrátka nepatří. V našem článku se taky dozvíte, proč vlastně některé produkty nemůžete do mikrovlnky strčit. Vajíčka Vajíčka natvrdo v mikrovlnce připravovat rozhodně nezkoušejte. Každé vejce by se sice spolehlivě ohřálo a připravilo k snědku, jenže mu překáží skořápka. Ihned se zapnutím mikrovlnky se vejce začne ohřívat a dokonce vařit, jenže pára vzniklá působením mikrovln nebude mít kam unikat a nakonec donutí skořápku prasknout. Vejce se doslova roztříští a ve vaší mikrovlnce nastane pohroma. Někdy to bohužel neskončí jen u zcela špinavé mikrovlnky. Tlak vzniklý pod skořápkou jednoho jediného vejce může způsobit dokonce otevření dvířek trouby a máte pohromu v celém bytě. Takže ještě jednou, vajíčka ve skořápce opravdu ne! Kovové předměty Termosky, lžičky a jiné předměty z kovu rozhodně do mikrovlnky nepatří. I věci, které v sobě ukrývají pouze částečky kovu by mohly zapříčinit to, že trouba začne doslova jiskřit. Hliníkové fólie nebo běžný kov způsobí, že jídlo a následně i celá mikrovlna může začít hořet. Pokud uvidíte v mikrovlnce jiskření, nic nemeškejte a vypněte ji, vypojte ze zásuvky nebo popřípadě shoďte na chvíli celý proud. Hořící mikrovlna může způsobit opravu velkou pohromu.  
Zobrazit článek >
 
Alexander Stainforth a jeho knihy I
David Kaps, literární autor odjakživa vydávající knihy pod pseudonymem Alexander Stainforth se narodil v osmdesátých letech minulého století v Kladně. Svou první knihu vydal roku 2003, o pět let později započal pravidelnou publikací knih. Doposud spisovatel napsal více než dvacet knih a na dalším díle samozřejmě tvrdě pracuje. Jaké jeho knihy stojí například za přečtení? Krvavá Mary Kniha o pěti dívkách, které se rozhodnou probudit Krvavou Mary vás bude bavit od začátku do konce. Ve chvíli, kdy se hlavní hrdinka Nancy, jedna ze čtyř děvčat, podívá do zrcadla se slovy ,,Krvavá Mary, mám tvé dítě.‘‘ se životy lidí z města, kde dívky žijí, promění. Všude kolem nich se dějí nadpřirozené věci. Dochází taky k vraždám. Postupně jsou usmrcovány Nancyny kamarádky. Podaří se jí nalézt ducha dříve, než dojde ke smrtící katastrofě? Jak Nancy, hlavní viník těchto příhod, vlastně dopadne? Kočka na lovu Nyní zase něco z trochu jiného soudku zaměřeno na dámy. Přečtěte si sérii humorných příběhů, které vás seznámí se zoufalými boji s dietami, nevěrami. Prožijte rodinné a milostné vztahy se skupinou žen. Kniha vás pobaví a taky skvěle zaměstná ve volných chvílích. Naučí vás na život koukat s nadhledem a poradí vám, jak dál do života. Pod maskou nevinnosti Tato kniha vypráví o životě Melanie, které se doslova lepí smůla na paty. Zemřel jí manžel, přijde o svého otce a následně je ještě unesena. V cestě životem ji je však oporou Paul, který se o ni postará. Zvládne však projít všemi nástrahami života Melanie? Zajímá vás, jaké ještě další knihy stojí za přečtení? Pak zamiřte do magazínu pro muže, kde najdete pokračování tohoto článku. Knihy Alexandera Stainfortha najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Sezóna jahod je tu! Co o tomto ovoci nevíte? II
Víte, že když konzumujete jahodu, nejíte vlastně plod, nýbrž květní lůžko? Skutečnými plody jsou malá zrníčka, která zapadají do červené šťavnaté slupky. Jahody zvyšují sexuální aktivitu a celkově chuť na milostné hrátky. Ne nadarmo se jahody přidávají do slavnostního šampaňského. Za tento účinek na lidskou mysl může zejména zinek. Ovlivňuje totiž vylučování testosteronu, aktivuje mužům pohlavní orgány. Ženy taky nenechá zkrátka. Nejen že jim zvýší chuť na pikantnosti, ale navíc pomáhá k prožití kvalitnějšího orgasmu. Pokud potřebujete nabudit a zvýšit svou obranyschopnost, nemusíte to vždy řešit citrusovými plody. V jahodách se totiž skrývá téměř stejně vitaminu C jako v citronu. Jahody přispívají nejen ke zdraví člověka, ale taky ke kráse. Mangan v jahodách podporuje krvetvorbu, stará se o výživu mozku a taky zlepšuje kvalitu vlasů a samozřejmě pokožky. Na českém území se v současné době vypěstuje asi čtyři až pět tun jahod z jednoho hektaru. Na území ČR je pro jahody vymezen prostor kolem pět seti hektarů. To není málo jahod, že? Významná je samozřejmě taky produkce jahod českých  zahrádkářů. Jahody neobsahují téměř žádný cukr, i když se zdají být tak sladké. Jedna jahoda nemá ve svém složení více než deset procent cukru. Díky tomu patří mezi nejméně kalorické potraviny. Myslete na to, že abyste okusili plnou kvalitu jahod, měli byste je konzumovat čerstvé, jen otřené do speciální utěrky či ubrousku. Pokud jahody umyjete ve vodě, ztratí až padesát procent své esence. Jestliže na umytí trváte, nechte je přirozeně oschnout a pak teprve tuto dobrotu konzumujte. Plátýnkovou masku s jahodami pro zjemnění a antioxidaci najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Co vyprávěl Vánoční zvonek, četba nejen pro děti Kláry Trnkové
Klára Trnková, česká grafička, dcera národního umělce Jiřího Trnky a duše nakladatelství Trnka, je nejen akademickou malířkou a grafičkou, ale také spisovatelkou. Narodila se v roce 1949 v Praze. Zaměřuje se psaní kvalitních knih pro děti, zajímá se o národní tradice. Velkým koníčkem je pro ni studium Vánoce. Zkoumá jejich tradice, zabývá se vánočními obyčeji. V roce 2011 vydalo její nakladatelství knihu s názvem Co vyprávěl Vánoční zvonek. Toto dílo se skvěle hodí k vánoční atmosféře. Kniha je plná příběhů a pohádek. Téměř každá stránka obsahuje ilustrace, které vás budou bavit a doplní tak sváteční požitek. Klára Trnková knihu představuje zajímavými informacemi pojednávajícími o jejím vzniku. Jednoho dne prý získala staré dětské časopisy s krásnými ilustracemi. Ty však byly kompletně potrhané. To jí nebránilo v tom, aby se v časopiseckých příbězích inspirovala a stvořila knihu vánočních pohádek. Prozradila, že některé z ilustrací v knize jsou vlastně kolážemi ze starých časopisů, novin a pohlednic. Své pohádky doplňuje taky příběhy jiných autorů. V knize nechybí Štědrý den bratří Mánesů spisovatele J. Arbese, Děvčátko se sirkami a Smrček H. Ch. Andersena. Vzpomněla si taky na příběhy z knihy Anastázius Kočkorád. Knižní vydání je jazykově upraveno, aby ho snadno přečetly i děti. Kniha má 96 stran. Pokud se vám dílo bude líbit, zapátrejte po knižních edicích se jménem Edice naší babičky nebo Edice Pohádky do kabelky, ve kterých naleznete ,,oprášené‘‘ příběhy samotného J. Trnky. Pokud doma ráda s dětmi vaříte, pořiďte si knihy s rodinnými recepty, které jsou vždy směřovány k jedné konkrétní příležitosti. Knihu Co vyprávěl Vánoční zvonek najdete zde. Další knihy pro děti najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Bílé skvrnky na nehtech
Jistě se Vám minimálně jednou za život stalo, že jste se podívali na své nehty a uviděli jste bílou skvrnu. Pokud se teď podíváte na své nehty, tedy pokud máte nenalakované nehty a vidíte bílou skvrnu, tak zbystřete.   Vápník s tím nemá nic společného Pokud Vám někdo říkal, že bílé skvrny na nehtech jsou v důsledku nedostatku vápníku a měli byste tedy zvýšit konzumaci jogurtů, mléka, sýrů a všech potravin obsahující vápník, tak na tento nesmysl rychle zapomeňte.  Přesně tak, je to opravdu nesmysl, pokud tedy nemáte na nějaký mléčný výrobek chuť, tak jej do sebe pod tlakem cpát nemusíte.   Jednoduché vysvětlení Vznik bílých skvrn na nehtech nemá s nedostatkem vápníku nebo nějakého jiného prvku, vitamínu nebo minerálu v těle nic společného. Ke vzniku bílých skvrnek stačí opravdu málo. Nehtové buňky se velice rychle poškozují a tak stačí, abyste se někde lehce bouchli nebo nehtem o něco zavadili a bílá skvrnka je na světě. Poškozené buňky vytváří bílé skvrnky, které však ničemu nevadí a nepředstavují žádnou hrozbu. Jediný problém, který s bílou skvrnou může nastat, je pokud je opravdu velká, například čtvrtina nebo polovina nehtu, to může znamenat infekci anebo plíseň. V takovém případě byste měli ihned vyhledat lékaře, protože pokud takto velkou bílou skvrnu budete ignorovat, hrozí k trvalému poškození nehtu. Někdy se mohou bíle skvrnky vytvořit i při teplotě neb chřipce, kdy tělo zápasí s nemocí a buňky se na chvilku „zblázní“. Taktéž můžete mít bíle skvrnky v případě těhotenství.
Zobrazit článek >
 
Superpotraviny, znáte je?
Superpotraviny – potraviny, které jsou výjimečné. Čím? Obsahují obrovské množství důležitých živin, jsou bohaté na vitamíny a minerály, mají vysoce antioxidační účinky, pomáhají podpořit imunitní systém. Prostě jsou super. Superpotraviny díky svým účinkům využívali už naši předci před tisíci lety. Mnoho z nich pochází z Jižní Ameriky, Asie či Severní Afriky. Díky drsným podmínkám ve kterých rostou jsou tyto rostliny donuceny zachovávat v sobě maximum výživných látek. V superpotravinách díky tomu najdeme živiny ve vysokých hodnotách. Super potraviny bychom měli konzumovat v čisté formě, mnoho z nich tepelnou úpravou své super živiny ztrácejí. Mezi superpotraviny se řadí některé luštěniny, většina ořechů, semínka, některé druhy ovoce a zeleniny.   Superpotraviny jsou super výživné Nejznámější exotické i čeké super potraviny jsou bobule Acai, Gója kustovnice čínská, Afa modrozelená řasa, bobule Camu Camu, Chlorella, Chia semínka, kokosové ořechy, Maca kořen, Quinoa, Spirulina, včelí produkty, fazole, dýně, sója a další. Super potraviny obsahují antioxidanty, vitamíny, minerály, proteiny, enzymy a koenzymy a vlákninu. Tyto látky mají blahodárný vliv na lidský organismus, pomáhají s jeho regenerací, dodávají všechny potřebné látky. Pomáhají detoxikovat organismus, vyživovat těle zevnitř. Díky super potravinám budete mít hezčí pleť, zdravé nehty, vlasy, zuby, budete se cítit skvěle.   Plody kustovnice čínské obsahují 18 druhů aminokyselin, 21 stopových prvků a jsou nejbohatším zdrojem karotenoidu. Zakoupit ji můžete zde.
Zobrazit článek >
 
Podpořte růst svých vlasů
Chtěla byste vlasy alespoň pod ramena, ale oni ne a ne vám vyrůst? Pak jim možná nedáváte tu správnou výživu. Jak se starat o vlasy, aby konečně začaly prodlužovat? Základem jsou vitaminy. Jezte zejména A, D E a K. Dostatek vitaminu C není o nic míň důležitý, neboť právě ten dodá vašim kadeřím na lesku a síle, aby mohly lépe růst. Zkontrolujte, zda přijímáte dostatek železa. Jezte maso, dále listovou zeleninu. Ve vaší stravě by taky neměl chybět zinek. Dodržujte pitný režim. Denní příjem minimálně dvou litrů vody je celkově zdraví prospěšný. Denně si masírujte minimálně po dobu tří minut pokožku na hlavě. Touto jednoduchou činností zajistíte přísun živin k vlasovým kořínkům a rozproudíte krevní oběd. Masáž hlavy je navíc velice příjemná. Pokud je to možné, snažte se ke svým vlasům chovat šetrně. Tím není myšleno jen opatrné a ne příliš časté česání, ale taky omezení vlasových stylistických prostředků. Nelakujte si vlasy, nepoužívejte tužící pěny a podobné přípravky. Vyhněte se samozřejmě taky mechanickému narovnávání nebo kroucení vlasů za použití žehličky a kulmy. Ani fén vlasům neprospívá. Pravidelně své vlasy zastřihávejte. V konečcích vlasů se již vyskytují mrtvé buňky, které akorát vlasy zatěžují. Vlasy byste měla zkracovat každé dva měsíce zhruba o půl centimetru. Co se týče vlasové kosmetiky, zaměřte se na kvalitní vlasové šampony i balzámy. Vyzkoušejte Vlasový šampon s CGF pro růst vlasů a intenzivní regeneraci, který najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Jak podpořit chuť jídla, když vaříte pro děti? Naučte se používat bylinky!
Máte v rodině malé dítě, které už obědvá s vámi? Pak je třeba udělat jisté změny ve vaření, respektive v dochucování pokrmů. Žádný masox, glutamát, sladidla a další dochucovadla. Je na čase naučit se vařit zdravě, méně solit a nepepřit. Jídlo může být chutné i bez použití jakékoliv chemie a výrazných dráždivých potravin. Jak vylepšit pokrmy, aby je mohla jíst celá rodina? Vše se dozvíte v tomto článku. Nemějte obavy, všem bude vaše jídlo chutnat! Dítěti ve věku do jednoho a půl roku, kdy pro něj připravuje příkrmy nebo už s vámi konzumuje klasické pokrmy, rozhodně nedochucujte jídlo solí nebo cukrem. Právě v tomto věku si totiž jedinec může navyknout na slané nebo naopak sladké pokrmy. Tuto chuť si lehko přenese do dospělosti a návyku ku příkladu na přesolená jídla se už jen tak nezbaví.  V další fází věku již můžete soli využívat, ale opět platí, že čím méně přidáte soli nebo sladidel, tím lépe uděláte. V potravinách už se dnes vyskytuje poměrně dost soli jen tak.  Pokud nemá vaše jídlo chuť, je na čase naučit se pracovat s bylinkami. Vyzkoušet můžete kopr, troch kmínu, bazalku, oregano, dokonce kurkumu, papriku a jiné. U zelených bylinek se nemusíte omezovat. V případě jiných se držte spíše střídmosti, avšak pro chuť je přidávat můžete. S dochucováním začínejte pomalu, abyste zjistila, jaké koření v podobně bylinek se zdá být nejvíce vyhovující. 
Zobrazit článek >
 
Trendy šperky: osobní motivy, kombinace materiálů
Doby, kdy  se šperky  vyráběly  jen  ze zlata a dalších drahých kovů jsou dávno pryč. Dnes si můžeme vybírat doplňky z nejrůznějších materiálů jako jsou dřevo, plast, kůže nebo dokonce z betonu. Kam šperky nosit a jak vybírat? Šperky vyjadřují náš styl, naši osobnost.  Může být velmi  decentní  nebo  naopak  výrazné a hravé. Fantazii  se  meze nekladou. Vedle tradičních šperků ze stříbra, zlata a drahých kovů se objevují nové materiály i postupy výroby. Šperky mohou být inspirovány přírodou, tradicemi  i osobním stylem a historií. Do města Do města si vybírejte šperky pohodlné, které  jsou volné, pohodlné a nebrání  vám  v pohybu. Důležitá je přirozenost a komfort při všech vašich aktivitách. Jsou  vhodné prsteny, které nám nebrání v manipulaci, při nošení o nich nevíme. Do práce Při  volbě šperků do práce bychom měli být střídmější a opatrnější. Na pracovní schůzku se nebojte zvolit si masivní hodinky v pánském stylu, ale v ostatních špercích se držte raději při zemi. Velké šperky, které přitahují  pozornost, se hodí  na večírek či na rande. Na ples Šperky využijete především v nastávající plesové sezoně.  Šperky volte podle účesu i šatů. K šatům na jedno rameno se nehodí náhrdelník, pokud máte vyčesané vlasy, budou vám slušet visací náušnice. Je potřeba vyzdvihnout šaty nebo šperk. Vyvarujte se přeplácaných kombinací.  Náhrdelník použijte k šatům, které jsou řešeny až ke krku nebo se stojáčkem. Šaty s výstřihem do V ozdobte delším náhrdelníkem, který opticky protáhne šíji. Plesové šaty můžete ozdobit také broží, ke které doladíte prsten, náušnice nebo náramek. Ať už se chystáte do práce, na ples nebo do města, vždy si  vyberte kvalitní šperky.  Vyvarujte se laciným napodobeninám, které nemají dlouhou životnost.
Zobrazit článek >
 
Před dovolenou do kondice II.
Začnete-li s novým životním stylem už dnes, vězte, že za 21 dní si vybudujete návyk na pravidelné cvičení a zdravé stravování. Po 66 dnech se dané návyky stanou automatickými, a vy nad nimi nebudete nijak přemýšlet, jednoduše je budete konat. Pokud nově zahájený životní způsob života vydržíte po uvedenou dobu, máte velkou šanci si jej dlouhodobě udržet a dočkat se příjemných změn. Praktikujte prkno Prkno nebo-li "plank" je vhodným cvikem pro posílení středu těla. Můžete jej provést téměř kdekoliv. Přesné provedení je uvedeno například na www.youtube.com. Vzdejte se kouření! Pokud jste kuřačka, přestaňte s kouřením. Bylo a je mnoho neúspěšných lidí, kteří se rozhodli s tímto nezdravým zlozvykem skoncovat, ale nezvládli to. Některým to trvalo delší dobu, ale zvládli to! Protože to má obrovský smysl! Zlepšíte si funkci plic a snížíte si riziko infarktu na polovinu. Buďte připravena! Naplánujte si Váš den dopředu. Můžete si sepsat do diáře věci, které musíte vyřešit a čas, který budete věnovat pohybu. Večer si také připravte jídlo na druhý den. Nejen pohybem si zajistíte krásnou postavu a přimějete své tělo k odbourávání tuků. Pokud nevíte, jak změnit dosavadní jídelníček, zalistujte v knize KETODIETA PRO ZAČÁTEČNÍKY. Tato dieta s nadbytečnými kily dokáže pořádně zatočit! Je založená na sníženém obsahu cukrů, naopak je zvýšený příjem bílkovin. Touto dietou přimějete Váš metabolismus k zásadní změně, tedy k přirozenému spalování uložených tuků. Výsledky se brzy dostaví.             
Zobrazit článek >
 
Proč pít vodu s citronem? II
Nyní se již přesuňme k samotným výhodám pití citronového drinku. Pijte vodu s citronem po ránu Nejideálnější doba na pití citronového nápoje je právě brzké ráno. Vypijte sklenici vody s citronem hned po probuzení. Proč? Tato tekutina vás dokonale probere a hlavně nastartuje metabolismus. Detoxikace organismu Samotná voda je dobrým detoxikantem, voda s citronem však ještě lepším. Citron totiž dokáže znehodnocovat škodlivé buňky a pomůže je snáze vyloučit z těla. Pomáhá vytvářet enzymy, které jsou k detoxikaci nutností. Energie na delší dobu Jestliže se potřebujete probrat po únavném pracovním dnu, vypijte sklenici vody s citronem. Osvěží vás, dodá vitamíny a nabije vás energií. Jako nabíječ funguje samozřejmě i v případě krušného rána. Zrychluje hojení Díky vitaminu C se citronová šťáva postará taky o zhojení ran. Působí na ty vnější, ale i na ty vnitřní. Po úraze, zranění či operaci pijte minimálně jednu sklenici vody s citronem každý den. Navíc citronové kyseliny vám pomohou v boji proti zánětům. Pomáhá s hubnutím Tento bod souvisí s tím předchozím. Pokud chcete nenásilně hubnout, je potřeba hned ráno dobře rozpumpovat metabolismus. S citronem to zvládnete hravě. Voda s citronem má i další plus. Je dobrá a není vůbec kalorická. Dala by se hledat lepší kombinace? Skvělou Láhev s Infuzérem Sensations si můžete koupit zde. S touto inovativní láhví vám i obyčejná voda zachutná! 
Zobrazit článek >
 
K čemu vám bude kyselina listová?
Proč je dobré jíst zelené potraviny? Čtěte náš článek a dozvíte se víc. Kde všude najdeme kyselinu listovou? Nachází se téměř v každé zelené , neboli listové, zelenině, dokonce i v ovoci a v něčem nezeleném. Je třeba si dát pozor na to, že tepelnou úpravou vitaminy ze zeleniny mizí. Pokud chcete do těla dostat dostatek kyseliny listové, jezte ledový salát, čínské zelí nebo hlávkový salát. Obilí je ke konzumaci taky dobré, je dobré jíst celozrnné pečivo místo obyčejného, tím rozhodně nic nezkazíte. Dobrým zdrojem jsou ořechy. Z ovoce je vhodná konzumace manga, avokáda, pomerančů, banánů, třešní a višní. Velké procento listové kyseliny najdete taky v játrech a jiných vnitřnostech. Co udělá nedostatek? V případě, že v těle nemáte dostatek této kyseliny může vaše tělo dojít až k anémii. Zvětší se vám červené krvinky, nebudou dobře přenášet kyslík. V případě dlouhodobé nekonzumace může dojít k poruše růstu nebo k trvalé neplodnosti. Hrozí taky riziko depresí a celkově špatných psychických stavů. A když je ho moc? V případě nadbytku se naopak mohou objevit žaludeční potíže, hořká pachuť v ústech a nadýmání. Tyto příznaky nejsou však pro tělo nebezpečné. Lepší moc než vůbec. Přidejte ke své zásobě doplňků stravy i Kyselinu listovou Forte a nebudete se muset starat o to, zda jste její denní přísun dodržela. Produkt Forte najdete zde. V balení objevíte 100+7 tablet zdarma. Kyselinu listovou řadíme do skupiny B vitamínů. Společně s vitamínem B12 je nepostradatelná pro tvorbu červených krvinek a syntézu nukleových kyselin, které umožňují bezchybné dělení buněk a reprodukci.
Zobrazit článek >
 
Jane Austenová a její veledílo II
Watsonovi Austenová plánovala z tohoto textu prvotně vytvořit velký román, od toho však sešla a nakonec nedokončila ani novelu. Vyprávění bylo dopracováno autorkou L. Outlonovou, jejíž dokončení je považováno za to nejlepší a ideální. Přečtěte si, jak příběh dopadne. O čem vlastně je? Vypráví příběh mladé Emmy Watsonové, která své mládí trávila u tety, která ji naučila způsobům. Právě se vrátila do svého rodiště a rodina ji ani nepoznala. Vyrostla z ní půvabná mladá dáma, o kterou mají zájem i velmi bohatí a vlivní muži. Dá Emma přednost lásce a nebo bohatství? Čtěte tento dokonalý příběh mladé dívky neobvyklého charakteru. Anna Eliotová Hrdinka tohoto románu již byla zasnoubena. Její rodina však její vztah a budoucí sňatek naprosto odsoudila, a tak Anně nezbývá nic jiného, než se své lásky vzdát. Po čase se však se svým potenciálním snoubencem zase potká a vše se rozjíždí nanovo. Opustí ho i podruhé? Pýcha a předsudek Bezesporu nejznámější román spisovatelky Jane Austen je Pýcha a předsudek. Ačkoliv se zcela nejednalo o její první dílo, román si získal velkou škálu čtenářů. První náčrt románu Austen stvořila už na konci 90. let 18. století. V té době se jí však nepodařilo přesvědčit žádné nakladatelství k vydání jejího díla. Roku 1811 dopsala a vydala první román s názvem Rozum a cit. Po jeho úspěchu se dala na přepracování Prvních dojmů, jak svou prvotinu nazvala, v Pýchu a předsudek. Tento román byl vydán o dva roky později, tedy roku 1813. Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!
Zobrazit článek >
 
Aby se vlasy nemastily..
Problém s vlasy má každá žena. Některé se moc krepatí, jiná by si zase přála mít je rovné. To však nejsou pravé potíže. Jedním z největších problémů je mastnota vlasů. Jak jí zabránit? Přečtěte si naše rady a zjistěte, jak nad mastnými vlasy vyzrát jednou pro vždy. Do vlasů si nesahejte, pokud to není nutné. Učešte je ráno, dle potřeby během dne, ale nikdy ne jen tak ze zvyku. Vlasy si čeště před spaním, ať už se je chystáte mýt nebo ne. Před mytím byste měla mít vlasy vždy rozčesané. Je vhodné volit takový účes, který nebudete muset neustále upravovat. Používejte sponky, čelenky nebo gumičky. Pokud máte problémy s pletí, není ani pro vaše čelo ani po vaše vlasy vhodné nosit ofinu ani patku, která zabraňuje tomu, aby vaše pokožka dýchala. Základem je správná kosmetika. Nepoužívejte šampony se silikony, vyhněte se obyčejným mýdlům nebo přípravkům s názvem ,,2v1‘‘. Sáhněte po kvalitní péči. Po každém umytí je dobré použít balzám či kondicionér a někdy ho nahradit maskou. V případě oplachové péče dbejte na jeho řádné vymytí, kondicionér nemusíte nanášet k pokožce hlavy, stačí jím ošetřit konečky. Pro šampon proti maštění vlasů choďte jen do lékárny. Pokud si koupíte šampon, který zabraňuje maštění, akorát si větší mastnotu na vlasech přivoláte. Tyto přípravky totiž vysušují pokožku i vlas. Dosáhnete sice krátkodobého účinku a vaše vlasy budou vypadat vláčně, ale zanedlouho se budou zase nehezky lesknout mastnotou. Stálým používáním těchto přípravků se vám pokožka bude mastit čím dál víc, je to její přirozená reakce na novou vlasovou péči. Vyzkoušejte několik přípravků a zjistěte, který je pro vás ten pravý. Novou a kvalitní vlasovou péči můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Bezdrátový vysavač Sencor
Prach a pyly jsou přirozenou součástí přírody a domácností, v nichž žijeme. Jejich koncentrace souvisí s ročním obdobím, vzdušnou vlhkostí a v obydlích také se způsobem úklidu. Mnoho lidí je stále přesvědčeno, že nevybaví-li své obydlí krytinami a koberci, lze se obejít bez vysavače. Opak je pravdou, protože prach, vlasy, drobná rezidua kůže, nečistoty po vaření a jídle pouhým zametením nezlikvidujete. Stejně tak ani na zvířecí srst a po větrání na podlaze nastřádanou směs pylů smetáček s lopatkou nestačí. Marná sláva, vysavač je prostě nutnost. Málokoho ale baví doma běhat s vysavačem. K nepříjemnému pocitu, kromě velmi časté bolesti zad, přispívá většinou nepřiměřená délka kabelu vysavače. Tento důvod je přitom napravitelný – totiž vysavačem, které nemá přívodní kabel. Jmenuje se SVC 8621 TI 2 v 1. Tyčový vysavač Sencor je prakticky lehký – váží jen 2,4 kg, přitom účinný. Je vybaven funkcí cyklónovou filtrací, rotačním kartáčem s vlastním motorem a ergonomickou rukojetí. Bez obtíží jím vysajete měkké i pevné povrchy. Odnětím ruční jednotky získáte šikovného přesného pomocníka při likvidaci vysypané zeminy, prachu na skříni a na polici, dokonce v autě. Vysavač je bezsáčkový a nádoba na prach má objem 0,5 l Na jedno 4 - 6 hodinové LED kontrolkou kontrolované nabití s ním můžete pracovat až 50 minut. Po práci ho pohodlně a stabilně zaparkujete v nabíječce. Součástí SVC 8621 TI je prachový kartáček a štěrbinová hubice. Bezdrátový tyčový vysavač Sencor SVC 8621 TI 2 v 1 najdete mezi Elektronikou pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Římským hrachem proti stárnutí
Stále ještě nedoceněná a tak málo využívaná luštěnina. Cizrna beraní neboli římský hrách pocházející z Indie se pěstuje především v oblasti Středomoří, Blízkého a Dálného východu, ale i v Africe a Severní Americe. Je bohatá na mnoho prospěšných látek, ale především, a to je důležité, je vhodná pro lidi s celiakií, pro diabetiky a „dietáře“. Neobsahuje totiž lepek a udržuje nízkou hladinu cukru v krvi. Cizrna je doslova nadupaná vlákninou, některými vitamíny skupiny B (B2, B6, B12), vitamínem E, provitamínem A, hořčíkem, fosforem, zinkem, manganem a dalšími látkami. Obecně lze říci, že je cizrna velmi prospěšná na cévy, srdce a celý kardiovaskulární systém, je účinná proti stárnutí a snižuje hladinu cholesterolu. Ale to není samozřejmě vše, mimo vyjmenovaných složek obsahuje: sacharidy – škrob a rozpustné cukry železo – až 3x vyšší obsah jak u masa vysoký obsah vápníku – pro ženy vhodné jako prevence proti osteoporóze draslík na srdce silný antioxidant selen cholin, důležitý pro správný vývoj mozku a nervového systému vitamín B15 (kyselina pangamová), antioxidant zpomalující proces stárnutí vitamín B6 pro psychickou pohodu a zlepšení nálady mangan, důležitý především pro správný růst a vývoj miminka v době těhotenství omega 6, nenasycené mastné kyseliny, snižující cholesterol v krvi vysoké množství bílkovin, proto nechybí v jídelníčku každého vegetariána, nahrazuje tím potřebnou bílkovinu jinak získávanou z masa aj. Kulinářské využití Cizrnu lze připravovat v podstatě jakkoliv, nasladko, naslano, vařenou, pečenou, smaženou. Pro její jemnou a ne tak výraznou chuť ji můžete kombinovat téměř s čímkoliv. Výborná je do pomazánek, salátů, koláčů, chlebů, polévek i jako příloha. Díky své až oříškové chuti si jí oblíbí i děti, pro které můžete připravit cizrnu jako sladkou pochoutku, ať už v podobě koláče nebo opraženou a obalenou v cukru a skořici. Naopak pro sebe, k vínu, filmu nebo jednoduše když máte na něco chuť, můžete cizrnu připravit i naslano. Stačí ji povařit, opražit, okořenit a vyměnit ji tak za bramborové chipsy či jiné nezdravé pochutiny. Ti, kdo znají pojem „hummus“ vědí, že právě tento název značí pokrm zemí středního východu, jehož hlavní složku tvoří cizrna. Hummus je již znám po celém světě. Vychutnat si ho tak můžete i u nás v některých specializovaných restauracích nebo si ho můžete jednoduše připravit doma. Recept na hummus má mnoho obměn, ale základem je cizrna, citrónová šťáva, tahini (sezamový krém), koření (např. koriandr, římský kmín). Pokud si nebudete kupovat cizrnu v plechovce, sterilovanou, ale klasickou, je potřeba tuto luštěninu namočit na 8-12 hodin do vody, nejlépe ve slané vodě. Cizrna v kávě? Některé zdroje uvádějí, že se původně cizrna využívala i jako přídavek do kávy. Od 18. století se pražila, především v okolí Dijonu, stejně jako káva. Tento kávovinový nápoj byl známý pod jménem „Café de France“. Naopak na Balkáně, pro udržení správné pěny, připravovali zrnkovou kávu s přidáním malého množství pražené a umleté cizrny. Podívejte se na další produkty zdravé výživy, u nás si vybere každý! Více zde.    
Zobrazit článek >
 
Denní krém proti vráskám
Zejména televizní reklama a promo stránky dámských časopisů nás intenzivně přesvědčují, že bez toho či onoho luxusního pleťového krému váš vzhled utrpí - budete samá vráska. Moderní západní společnost totiž zcela propadla nesmyslnému kultu věčného mládí. Trh kosmetiky nabízí stále nové prostředky, jak mládí uchovat. Přitom zapomíná, že čas zastavit nelze a nezbývá, než se s věkem smířit. Základem je držet se v dobré kondici prostřednictvím rozumného životního stylu, dostatečně relaxovat, hydratovat, chránit a regenerovat. Zdravý vzhled pleti můžete po 30. roce života podpořit kosmetikou se zpevňujícím účinkem. Mnoho žen je přitom přesvědčeno, že čím dražší značka, tím bude mít prostředek lepší účinky. Někdy to tak opravdu být může, ale proč hned chodit na vrabce s kanónem? Pro začátek začněte s osvědčenou kvalitní, přitom cenově dostupnou značkou. Například L´Oréal Paris se zaměřuje na kosmetiku pro každý věk a problém. Právě u této značky jsem našla denní zpevňující krém proti vráskám Age Specialist 45+ s retino-peptidy, určený ženám nad 45 let. Jemně parfemovaný denní krém předchází stárnutí komplexně: vyplňuje vrásky, tvář zpevní a vypíná. Pleť celkově hydratuje a zjemní. Vyzkoušejte denní krém L´Oréal Age Specialist 45+ , rozhodně za to stojí. Najdete ho v sekci Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Harry Potter a prokleté dítě
J. K. Rowlingovou zná asi každý. Anglická spisovatelka, která si získala čtenáře z celého světa díky slavné sáze o Harrym Potterovi, již vydala dlouho očekávaný osmý díl příběhu. Prostřední iniciál Kathleen není vůbec pravé jméno Rowlingové. Bylo k jejímu jménu přidáno nakladateli, kteří se obávali menšího prodeje z toho důvodu, že bylo dílo napsáno ženskou spisovatelkou. Na první obálce bylo její jméno popřeno. Objevily se na ní pouze iniciály J. K. Její nápad, napsat knihu o kouzelníkovi, se zrodil při cestě vlakem z Manchesteru, který mířil do Londýna. Celou cestu dumala nad zápletkami a hlavně postavami. Jakmile dorazila do Londýna, měla prý vymyšlenou téměř celou knihu. Doplňkovými knihami přímo k Harrymu Potterovi jsou příběhy s názvem: Famfrpál v průběhu věků, Fantastická zvířata a kde je najít a Bajky barda Beedleho. Nyní se přesuňme k samotné knize Harry Potter a prokleté dítě. Největším překvapením pro všechny předtím, než byla kniha vydána, bylo sdělení, že toto dílo vyjde jako divadelní hra. Rowling ji napsala spolu se scénáristou Jackem Thornem. Samotnou hru rozdělili na dva díly. Kniha vyšla vcelku. Premiéru měla hra 30. července 2016 v Palace Theatre v Londýně. Před premiérou panovaly spekulace, že půjde o příběh, který bude předcházet ostatním dílům. Jde však o sequel, tedy děj navazuje na díla předchozí. V knize vystupuje nejen Harry Potter, jako zaměstnanec Ministerstva kouzel, který už by rád s prací skončil, Ron a Hermiona, ale taky tři jeho děti, dcera Rona a Hermiony Rose a další nové postavy. Hlavní postavou je zde Albus Potter, nejmladší syn Harryho. Ten se nemůže vypořádat se svojí slávou a stále ho tíží myšlenka, že do kouzelnického světa nepatří. Co si otec se synem počne, když opět na svět přijde zlo? Knihu Harry Potter and the Cursed Child najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Florencie II - výlet do Pisy
Jak se do Florencie dostat? Do města se přímým letem z Prahy bohužel nedostanete. Vyplatí se však doletět do nedaleké Pisy, zastavit se u Šikmé Věže a po půl dni prohlídky města pokračovat vlakem do Florencie. Šikmá Věž a další historická místa Šikmá věž je přirozeně nejnavštěvovanější památkou centra. Dá se dostat i nahoru, avšak je nutné prodrat se všemi turisty. Hlavně v horké sezóně si budete muset vystát poměrně dlouhé fronty, abyste se na věž vůbec mohla vyšplhat. Vstupenku nahoru si kupte dopředu přes internet, abyste se vyhnula dlouhé frontě u pokladen. Lístek stojí 18 euro. Z této památky si užijete výhled na Náměstí zázraků alias Piazza dei Miracoli. Dalšími místy, která stojí za návštěvu jsou například Dóm Nanebevzetí Panny Marie, Baptisterium, kde byl pokřtěn Galileo Galiei nebo Piazza Daniele Manin. Pláž a občerstvení Pokud máte v Pise více času, vyplatí se jet podívat i k pláži Mariana di Pisa. Pláž je oblázková a úchvatná. Třeba nedaleko ní se můžete zastavit na pravou italskou zmrzlinu nebo možná ještě lepší italskou zdobenou vafli. Při větším hladu vyzkoušejte jednu z místních bageterií, kde vám s chutí na pečivo naloží cokoliv, co si budete přát. Hurá na vlak Do Florencie se dostanete vlakem za necelou hodinu. Nemusíte si hledat konkrétní odjezdy, neboť vlak do našeho města odsud odjíždí minimálně třikrát do hodiny, ve frekventovaných časech i šestkrát. Jízda vás bude stát osm eur. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Zimní módní hity II
Barety Baret je skvělý doplněk do chladnějšího počasí, který sám o sobě dokáže oživit nudný outfit. Jistě si tuto pokrývku hlavy spojíte s modelem francouzského stylu, ale to už je minulost. Baret letos můžete nosit úplně ke všemu. Dejte si pozor na to, abyste si ho nenasadili přes velkou část obličeje nebo si jej nesplácli, ale jinak se nemáte čeho bát. Co takhle originální čepice s perličkami ve stylu baretu pro ženy? Tu vám bude závidět každá milovnice módy! Péřovka s kožíškem Už dávno neplatí, že je péřová prošívaná bunda vhodná pouze jako sportovní doplněk. Právě naopak. Pokud toužíte po vytvoření stylového a pro oko zajímavého looku, vsaďte na kombinaci bot na podpatku, stejnobarevné stylové kabelky a péřové bundy. Dobrou volbou bude ta, kterou zdobí odlišně barevný kožich. Vždyť už víte, že chlupaté věci teď letí. Nebojte se bílé Zdá se vám, že je váš každodenní outfit nudný, ale když k němu přidáte barvy, zase si přijdete nevkusně? Vyzkoušejte bílou, ta totiž umí zázraky! Ať už vsadíte na bílé doplňky nebo se vybavíte například bílou vestičkou či teplými smetanovými kalhotami, nikdy neuděláte krok vedle. Bílá na sebe dokáže vtáhnout veškerou pozornost a udělá z vás zimní bohyni. Navíc vám pozitivně rozsvítí den. Nemáte chuť na sněhobílou? Pak vyzkoušejte krémovou variantu. 
Zobrazit článek >
 
Panthenol s ledovým efektem
Panthenol vám zejména teď v létě přijde jistě vhod. Pokud se vaše kůže na slunci popálí nebo vám bude připadat, že ztrácí z velkého tepla sílu, je Panthenol ideální volbou. Naučte se tento produkt využívat! Jaké má další účinky? Panthenol vřele působí na vlasy. Dodává jim zdraví a vitalitu. Má hydratační účinky, takže vlasy posiluje a umožňuje lepší průchod živin strukturou vlasů. Panthenol se často přidává do šamponů a kondicionérů. Pokud se vám zdá, že by vaše vlasy potřebovaly povzbudit, vyhledejte tyto produkty. Díky Panthenolu budou vaše kadeře lehké a plné života. Jak již bylo zmíněno, Panthenol taky vřele působí na pokožku. Pomáhá ji udržovat vlhkou, dodává ji nezbytnou hydrataci. Působí na popáleniny od slunce, taky redukuje svědění i otoky při napadení hmyzem. Panthenol lze využít též pro případ běžných popálenin. Z hlediska pokožky ještě léčí akné, neboť rychle ničí veškeré bakterie a odstraňuje nečistoty. Tento produkt se někdy nazývá taky jako provitamin B5, protože při proniknutí do kožních sliznic se mění na reálný vitamin B5 a tím i nabývají jeho účinky. Kromě něj jsou součástí Panthenolu vitaminy A, E a F, které pokožka přijme s radostí. Chystáte se na dovolenou? Kromě opalovacího krému by vám měl dělat společnost i produkt Panthenol Omega pěna ve spreji s ledovým efektem, který najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Zachyťte vám drahé okamžiky profesionálním fotoaparátem Canon
PowerShot G9X Mark II SL je profesionální kompaktní fotoaparát v ultratenkém provedení. Snímač typu 1.0. Objektiv se světelností od f/2.0, 3" LCD s dotykovým ovládáním, Wi-Fi a Bluetooth, nabíjení přes USB. Kreativita a možnosti ovládání stejné jako u zrcadlovek. S tímto profesionálním ultratenkým fotoaparátem, jenž vloží rychlý a vysoký výkon do vaší dlaně, můžete vytvářet nádherně ostré snímky a stabilní filmy v každé situaci. Používejte přesně tolik ovládání, kolik chcete. Nechejte fotoaparát, ať pracuje sám, nebo využijte řadu profesionálních funkcí k posunutí snímků na nové umělecké úrovně. Snímejte a sdílejte snadno úžasné a dokonale stabilní filmy Full HD, i když běžíte, a vyjádřete se neomezenými způsoby pomocí plně kreativního ovládání. Objevte svou tvořivost mnoha chytrými funkcemi, které usnadní zachycení hvězdné oblohy, jedinečných snímků a krátkých filmových klipů s profesionálními výsledky. Specifikace fotoaparátu: 1.0 – velký snímač pro špičkové výsledky Intelligent IS – stabilní snímky a filmy v každé situaci Bluetooth – Stálé připojení mezi fotopaparátem a chytrým zařízením F/2 – vysoká světelnost výkonné zpracování procesorem DIGIC 7 pohodlné nabíjení pomocí USB kabelu 3" dotykový LCD – jednoduché dotykové ovládání mimořádně rychlé automatické zaostřování a kontinuální snímání ve formátu RAW
Zobrazit článek >
 
Je libo piercing?
Téměř každá část našeho těla může být ozdobena piercingem. Ale je důležité, abychom předem zvážili naši individuální anatomii před tím, než se necháme ozdobit. Tělo každého z nás je jiné a proto např. piercing určený do uší, který nosí naše kamarádka, nemusí sedět nám, protože máme jinak tvarované uši. Určitě bude dobré zvážit konzultaci s profesionálem, který má v aplikaci piercingu dlouholetou praxi. Zamyslete se i nad tím, zda-li bude piercing vhodný pro váš životní styl. Jak se na něj bude tvářit šéf v zaměstnání, kde např. každý den komunikujete s klienty osobně? Nebude vám vadit piercing při nošení pracovního oblečení, např. pokud v zaměstnání nosíte sluchátka či přilbu? Mnoho pracovních míst neumožňuje nosit piercing na obličeji. Všechna tato rizika je lépe promyslet dopředu, než posléze litovat. Nejčastější místa pro umístění piercingu: Uši - zde je uloženo mnoho akupunkturních bodů, které ovlivňují celé lidské tělo. Jehly i šperky, které se používají na piercing jsou dosti široké, aby nemohly poškodit akupunkturní body. Pokuste se spát tak, aby jste na piercing netlačili. Obočí - dávejte si pozor při umývání vlasů, aby se vám do rány nedostal šampon. Při manipulaci s oblečením si dávejte pozor na vytržení šperku. Nos - pokud dostanete rýmu je nutné opatrně smrkat. Koupel v horké vodě má za následek roztažení vpichu, proto dávejte pozor na možné zaháknutí o ručník apod. Čistěte část náušnice, která přichází pravidelně do styku s hlenem. Jazyk, ret, brada - vždy po jídle použijte na výplachy ústní vodu po dobu jedné minuty. Kromě toho si proplachujte ústa solí rozpuštěnou ve vlažné vodě: nejméně 5x denně po dobu jednoho týdne. Nekuřte a nepijte alkohol, co nejdéle to vydržíte. Hluboké polibky a orální sex si nedopřávejte alespoň první týden od zákroku. Pijte hodně studené vody, cucejte kostku ledu, málo mluvte, nejezte kořeněná, kyselá ani tuhá jídla – nejméně jeden týden. Rány v ústech jsou přirozeně dezinfikovány slinami a hojí se poměrně snadno a rychle. Prsní bradavky - u žen v případě nosení podprsenek se doporučuje vkládat výstelky z kosmetických ubrousků nebo jiného čistého savého materiálu. I několik dní po zákroku mohou bradavky krvácet. Snažte se nespat na břiše. Dávejte pozor, abyste o piercing nezavadili při svlékání a oblékání. Pupík - piercing v pupíku je opravdu sexy, ale patří mezi nejhůře se hojící ozdobu piercingem. Ozdoba je v místě, kde je stále v pohybu, pokud dlouho sedíte, tak se jej snažte chvíli uvolnit a vyvětrat. K prvnímu vpichu je nejlepší kroužek, se kterým se dá pootáčet. Lépe se dostává k ráně vzduch a je snažší očista šperku. Piercing pupíku vyžaduje pravidelnou péči. Až jeden měsíc trvá první fáze hojení. Genitálie - alespoň na jeden měsíc bude zapotřebí vynechat pohlavní styk. Pokud však nelze vydržet, použíjte kondom, pokud používáte lubrikační gel, nesmí obsahovat látku nonoxynol-9. Důležité pak bude čistit piercig po každém styku. Měňte si spodní prádlo, nejlépe 2 x denně. Tento druh piercingu se rychle hojí díky dezinfekci kyselinou močovou.   Pokud jste se rozhodli pro novou nebo další ozdobu ZDE si můžete vybrat nějakou z ozdob těla.
Zobrazit článek >
 
Aby vitaminy nezmizely I
Víte, že ve slupce jablka se schovává nejvíce vitaminu? Že vařením zeleniny zlikvidujete až devadesát procent látek, které tělo potřebuje? Nebo že po oddělení plodu musíte dar přírody sníst do nějaké doby, aby obsahoval všechny vitaminy? A co skladování? Otázek o zachování nejdůležitějších látek v ovoci by vás mohlo napadnout daleko víc. My vám dnes prozradíme zejména triky, které vám pomohou udržet si v ovoci či zelenině zdravé látky a napovíme, jak se k jednotlivým plodům chovat.  Neloupejte a nestrouhejte Zásadním pravidlem je neodstraňovat ze zeleniny jedlé slupky. V ní se skrývá nejčastěji vitamin C a další důležité látky, které třeba pod slupkou ani nenajdete. Většinu zeleniny i ovoce znehodnotíte taky strouháním. Odšťavňování Zvláštní případ tvoří proces odšťavňování. Pokud chcete doplnit vitaminy a minerály, je ovoce v tekuté podobě tou nejlepší volbou. Nezapomínejte odšťavňovat ovoce i se slupkou, samozřejmě jen tou jedlou. Pamatujte však na to, že prolisováním ovoce se ničí vláknina. Ta nátlak nevydrží. Díky její absenci se ostatní látky dostanou snáz do těla, avšak myslete na to, že je třeba doplňovat vlákninu jinak.  Dobrou volbou je sušička Přemýšlíte, jak zpracovat ovoce a zeleninu, když v nich chcete uchovat většinu vitaminů? Otestujte služby sušičky. Domácí sušení vám zajistí, že v plodech zůstanou zdravé látky. Pamatujte na to, že sušit byste měla maximálně při čtyřiceti stupních. 
Zobrazit článek >
 
Nová výše minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2019
Minimální mzda se s účinností od 1. 1. 2019 zvyšuje na 13.350 Kč měsíčně. Pro srovnání, minimální mzda pro rok 2018 činí 12.200 Kč, jedná se tedy o poměrně výrazné zvýšení o 1.150 Kč – o 9,4 %. O výši minimální mzdy rozhoduje vláda a určuje jej nařízením (konkrétně nařízení vlády 567/2006 Sb., v platném znění). Zvýšení minimální mzdy pro rok 2019 schválila vláda 20. 11. 2018 a musí být následně vyhlášeno ve Sbírce zákonů. Toto vyhlášení je ale pouze formální záležitostí – schválené zvýšení minimální mzdy se již měnit nebude. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Zaručená mzda se odvozuje od minimální mzdy a představuje nejnižší výdělek, na který má pracovník podle odbornosti a složitosti práce nárok. Místo dosavadních 12 200 až 24 400 korun bude nově činit 13 350 až 26 700 korun. Měsíční sazba minimální (zaručené) mzdy vychází z týdenní pracovní doby 40 hodin. Jestliže má zaměstnanec v pracovní smlouvě sjednánu kratší pracovní dobu a zároveň není odměňován podle odpracovaných hodin, snižuje se mu minimální mzda úměrně odpracované době. Minimální mzda také např. ovlivňuje: platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2018 1.647 Kč), maximální výši slevy za umístění dítěte, podmínku pro nárok na daňový bonus na dítě, podmínku pro nárok na měsíční daňový bonus. Nejnižší úrovně zaručené mzdy pro stanovenou týdenní pracovní dobu 40 hodin jsou odstupňovány podle složitosti, namáhavosti a odpovědnosti vykonávaných prací, zařazených do 8 skupin a činí:                                                                   skupina prací                           za hodinu (Kč)                             nejnižší úroveň zaručené mzdy za měsíc (Kč) 1 79,80 13.350 2 88,10 14.740 3 97,30 16.280 4 107,40 17.970 5 118,60 19.850 6 130,90 21.900 7 144,50 24.180 8 159,60 26.700 Pozn. pro platy ve veřejném sektoru platí odlišné tabulky. Nevíte, do jaké skupiny prací patří konkrétně Vaše práce? Popis jednotlivých skupin prací naleznete zde: https://www.mpsv.cz/files/clanky/31799/NV_567_2006__UZ_-_1_1_18_.pdf Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka  
Zobrazit článek >
 
Kde se vzala řasenka?
Kosmetické téma nás zavede dnes trochu jinam. Podíváme se do minulosti, konkrétně za jedním produktem a tím je řasenka.   Ženy se obecně líčily už od starověku. V Egyptě například zvýrazňovaly oči pomocí černé látky, kterou můžete znát pod názvem kohl. Nejednalo se však o zvýrazňování očí z důvodu krásy, ale kvůli ochraně proti zlým silám. To je taky důvodem toho, proč si oči zvýrazňovali i muži. Líčení, jejímž výsledkem měla být větší krása ženy nebo zdůraznění některých jejich rysů, se začalo provozovat až od dob renesance. Touhu po řasenkách umocnila doba Viktoriánská, která přinesla návrat stylu zvaného glamour. Ženy se najednou začaly starat o svůj zevnějšek a začaly pečovat o svou tvář. Úplně první řasenka byla vytvořena londýnským parfumérem Eugenem Rimmelem roku 1840. Hlavní podíl na obsahu v tubě tvořila vazelína. Další inovace řasenky se objevila v roce 1913. Jejím tvůrcem byl T. L. Williams. Kromě vazelíny obsahovala řasenka ještě antracitový prášek. Směs se prodávala v kelímcích a nanášela se pomocí malých štětečků. Výrobek byl pojmenován slovem maybelline. První část názvu obsahovala jméno jeho sestry Mabel a druhá část značila výrobní materiál – vaseline. Slovo se uchytilo a ve stejný rok vznikla nám již dobře známá značka Maybelline. V souvislosti s touto konzistencí byly o pár let později vytvořeny tužky na oči. Hmota z kulaté krabičky se přenesla do nádobky tužkového tvaru. Tyto kosmetické produkty vůbec nebyly levné a ne každá žena si je mohla dovolit. Ty, které si i přesto přály výrazné řasy, si nápodoby řasenek vytvářely z domácích ingrediencí a tajných receptur. Nejčastějšími složkami takto vzniklých řasenek byly tmavé ovocné plody, popel a ricinový olej. Ideu umělých řas vymyslel D. W. Griffith. Nebyl to žádný maskér ani se nezabýval kosmetikou. Jeho prací byla režie známých filmů. V jedné jeho tvorbě, konkrétně z roku 1916 ve filmu Intolerance, požadovat o vytvoření umělých brv, které by předčily délku těch nejdelších, které kdy viděl. Bylo mu vyhověno. Došlo k výrobě řas z lidských vlasů a jemné usně. Ještě ve dvacátých letech došlo také k sestrojení kleštiček na tvarování řas, pomocí kterých se ještě před nanesením řasenky řasy natočily. Roku 1957 byla vytvořena řasenka Mascaramatic. Taková řasenka, jakou ji známe dnes. Na trh ji uvedla Helena Rubinstein. Řasenka již byla v tubě a obsahovala i kartáček. S nápadem voděodolné řasenky přišla zase herečka H. Winterstein. Vadilo jí, že prudká světla ničí její make-up a roztékající se řasenka tvoří nepěkný celkový vzhled. Nápad voděodolné řasenky si nechala patentovat. Na trh přišly tyto řasenky roku 1960. Jejich voděodolnost dodnes zajišťuje pryskyřice. Ta však není odolná vůči olejům a to je taky důvodem toho, proč jsou na odstranění řasenky dobré odličovací přípravky s olejem. A jak je to s kartáčky? Postupný vývoj řasenek a jejich štětečků dokázal následovné: Pro vytvoření efektu dlouhých řas je dobré užívat kartáček s hustými štětinkami. Ty zajistí lepší pročesání, setření přebytečné barvy a její protažení až na úplné konečky. Velký objem řas zajistí štětinky řídké. Nestahují z řas moc barvy, a tak při opakovaném nanesení řasenky získáte vícenásobný objem. V dnešní době si můžete vybírat z obrovského množství nejrůznějších řasenek. Od těch klasických černých, přes šedé a tmavomodré po barvy v crazy odstínech. Jaké řasence dáváte přednost vy? Všechny druhy těch nejlepších řasenek najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Vyhrajte boj s neposedným lakem na nehty II
Po nalakování jedné vrstvy vyčkejte alespoň deset minut, než nalakujete nátěr druhý. Po dokončeném lakování vyčkejte nejlépe až půl hodiny. Na začátku jsme si řekli, že alkohol je základ pro čištění nehtů. Ano, to je pravda, avšak je také zlo pro nalakované nehty. Jak už víme, vysušuje je. Vysuší dokonce i lak a ten může praskat a taky se hned oloupat. Platí to bohužel i u antibakteriálního gelu. A co s nehty, když už jsou vrstvy laku oprýskané? Samozřejmě odlakovat, avšak hodně šetrně! Aceton nehtům ubližuje už sám o sobě, a tak je přeci nechceme zničit ještě více. Naneste prostředek na odlakování na vatový tampónek a ten nechte přiložený na nehtu. Snažte se omezit přejíždění a zamezte dření. Přirozeně platí, že čím déle ruce máte ve vodě, tím dříve se vám lak poničí. Voda měkčí nejen kůži, ale i lak. Na úklid, při kterém je voda nutností užívejte rukavice. To by bylo vše k samotnému procesu lakování a k ochraně. Nyní si však připomeňme i výživu. Každý nehet si založí tu nejlepší péči. Pokud mu každý den dopřejete vitamín E, tak se vám odvděčí svou pevností. Pokud si pořídíte přípravek bohatý na vitamín E a budete jím nehet pravidelně potírat, bude dokonalý a zdravý. Pokud trpíte na lámavé nehty a stává se vám, že se lak odštípne i s kouskem nehtu, zkuste si pořídit doplňky stravy s obsahem vápníku, hořčíku a zinku. Pomohou nejen nehtů, ale i vlasům. Laky na nehty a další nehtovou kosmetiku najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Proč nosit žlutou?
Rozzařte svět kolem sebe, noste žlutou barvu radosti a jara. Proč? Pár důvodů k tomu, proč mít oblečení této barvy ve svém šatníku, vám prozradí tento článek. Zjistěte víc. Jasné barvy, pastelové odstíny nebo ty nejjemnější odstíny žluté? To je jedno, in jsou totiž všechny! Žlutá barva poslouží jako skvělý rozjasňovač celého outfitu. Přišlo jaro, netřeba se schovávat v nudných bezbarvých odstínech. Dejte najevo, že máte radost z příchodu jara a nechte svůj fashion model rozkvést. Žlutá je vhodnou barvou taky pro děti. Je totiž známo, že dodává energii, radost a chuť do života. Dobře poslouží skutečně každému. Žlutou můžete využít taky při kombinování šperků. Vyberete si speciální žluté doplňky, které taktéž obohatí váš styl. Jistě vás potěší, že ke žlutému oblečení jdou obě tradiční barvy šperků, jak stříbrná tak zlatá. Na žluté krásně vyniknou rosegold nebo metalické doplňky. Žlutá vás nebude ve stylingu omezovat. Nebojte se ani žluté obuvi nebo kabelek. Sladíte je tak snadno jako šperky. Milovnice džínů potěší, že žlutá barva ladí s jakýmkoliv jejich odstínem. Dobře pasuje k neutrálním barvám a jejich odstínům, k šedé, hnědé i krémové. Při kombinování je dobré dodržovat podobné odstínové rozpoložení barev. Žlutá je vidět. Budete nepřehlédnutelná. Žlutá kolem vás vytvoří pozitivní auru, kterou snadno nakazíte i své okolí. Důvěřujte energické žluté a užijte si příchod každého jarního dne. 
Zobrazit článek >