EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Naučte se šít
Současnost, kterou nyní žijeme, přinesla mnoho výhod. Zaujmeme-li ryze spotřební postoj, koupit si můžeme skoro, co chceme. Ochody s oblečením a doplňky jich nabízejí nepřeberné množství, stačí zvolit styl a cenovou hladinu a vyrazit do obchodního centra či prodejny v Pařížské. Za zamyšlení ale stojí, nakolik jsou takové kousky originální, když leckdy nepoznáte modely řetězců od sebe. Zeptáte-li se maminky či babičky, snadno vzpomenou na dobu, kdy v obchodě bylo jen minimum nositelného oblečení a na řadě bylo domácí šití. Začínalo překreslováním papírových střihů z Burdy a Ženy a Módy. Papírové střihy se dokonce daly zakoupit v prodejnách s galanterií. Hledáte-li příjemnou a tvořivou činnost, vyzkoušejte, jak šitím zvelebit svou domácnost i šatník. Svojtka za tím účelem vydal Encyklopedii šití, která vás seznámí se základy, bez kterých se žádná začátečnice neobejde. Dozvíte se, kolik druhů šicích strojů existuje a který zvolit k jakému šití, jak při práci vybrat nitě, jak postupovat a hlavně v ní najdete střihy, podle nichž můžete šít. Takový střih stačí položit na látku, našpendlit a obkreslit a může se stříhat. Každý vlastnoručně zhotovený kousek šatní dodá i vašemu šatníku nový šmrnc. Naučte se také šít, nikdy nevíte, kdy se vám takový praktická dovednost bude hodit. Encyklopedii šití najdete mezi naučnými Knihami.
Zobrazit článek >
 
Ženšen
Ženšen je už pradávna vyhledávaný pro svoji sílu, která lidem pomáhá čelit proti nemocem, usnadňuje nám rekonvalescenci, zpomaluje stárnutí a zvyšuje nám vitalitu. Látky, které jsou v ženšenu uložené stimulují aktivitu buněk, které umí zahubit všechny rakovinotvorné a poškozené buňky v těle. Ženšen je také silný antioxidant a chrání tělo před zhoubným působením volných radikálů. Nejen, že nám ženšen zvyšuje vitalitu, ale také zlepšuje činnost buněk, které zpracovávají cukr. Má také silně povzbuzující účinky, které vydrží v těle velmi dlouho. což pocítíte nejen na těle, ale i po psychické stránce. Dále se v ženšenu nachází látky, které svojí strukturou připomínají hormony, které brání naše tělo ve stresových situacích. Extrakt z ženšenu se používá při zlepšování paměti a pro lepší soustředění. Dále nám napomáhá při bolestech hlavy a jako doplněk při léčbě kardiovaskulárních onemocněních, diabetu, depresích a ledvinových problémech. V neposlední řadě se také řadí, dle orientální medicíny, do afrodiziak. Je popisován jako lék na impotenci a neplodnost. Různé experimenty dokázaly, že ženšen dokáže stimulovat tvorbu pohlavních hormonů, které mají vliv na plodnost.   Dopňky zdraví obsahující ženšen zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE Ukázka produktů z e-shopu Eiffel Optic:                                                                     
Zobrazit článek >
 
Cvičení po ránu prospěje vašemu zdraví i mysli II
Bez jídla spálíte více tuku Provozovat namáhavé kardio nebo silové cviky bez jídla je rozhodně špatně. Na lačno je třeba vykonávat takový pohyb, který nepřesáhne aerobní hranici. Je důležité, abyste se držela v takové tepové frekvenci, při které spalujete tuk. Je pravda, že pokud se najíte, zvýšíte v těle hladinu inzulinu a ten spalování tuků zpomaluje.  Pokud se rozhodnete před cvičením opravdu nejíst, pamatujte na to, že je třeba dbát na kvalitní snídani. Ke snídani konzumujte bílkoviny. Jestliže chcete zvýšit obsah svalové hmoty, pak si dopřejte i sacharidy. Obecně platí, že v případě redukce váhy je ideální doba na jídlo půl hodiny až hodinu po cvičení. Rychlému metabolismu zdar Za zvláštní pozornost taky stojí otázka zvýšení metabolismu. Díky ranní aktivitě budou vaše trávicí orgány lépe pracovat. Podpoříte využívání energie, trávení i spalování. Jen do toho. Víc důvodů snad ani nepotřebujete.  Potřebná soustředěnost  I když platí, že večerní aktivitou si skvěle pročistíte hlavu po celém dni, určitě nám dáte za pravdu, že ráno se zase skvěle dokážete soustředit na každý pohyb. Ranní trénink je vhodný i pro náročné cviky, neboť skvěle dokážete zapojit všechny partie těla, které jsou po noci odpočaté. Koordinace mysli a pohybů se dostaví rychle a dlouho vydrží. 
Zobrazit článek >
 
Vína k itaským sýrům
Chuť sýrů zdůrazníte spojením dalších kvalitních potravin a nápojů. Objevit ideál, který by se k danému druhu sýra hodil, není tak jednoduché, neboť chuťové, čichové, vizuální i hmatové vlastnosti sýra se průběžně mění. Hlavním pravidlo zní: "Nepřebít jakýmkoliv způsobem organické vlastnosti sýra!" Při degustacích se nesmí opomenout chléb a víno. Od starověku tyto dvě pochutiny tvoří se sýry neodlučitelný svazek. Na světě existuje mnoho druhů chleba a proto je důležité znát vlastnosti daného druhu. Dále se při degustacích užívají: sladké zavařeniny džemy ovocné či zeleninové hořčice čerstvá zelenina čerstvé a sušené ovoce extra panenský olivový olej Co se týče pití, používají se: vína bílá a červená perlivá a neperlivá voda pivo čaj destiláty SÝR a VÍNO - být schopen vybrat správné víno k určitému druhu sýra vyžaduje jistou zkušenost.  1.) k čerstvým sýrům nautrální nebo nasládlé chuti: lehké a méně alkoholické bílé víno svěží chuti př. sýr Burrata se šumivým vínem Franciacorta Satén - toto víno lze též spojit se sýrem Sant´ Agata de´ Goti Falanghina, jenž voní po bylinkách 2.) k středně uleželým sýrům: př. 3 až 8měsíční sýr Fontina se krásně pojí s červeným vínem, kde dominuje vůně malého červeného ovoce (rybíz a maliny) a plané růže, což jsou vína: Valle d´Aosta Petit Rouge, Friuli Grave Cabernet 3.) k velmi uleželým sýrům: vhodná jsou červená vína, která se vyznačují bohatou vůní (sušená švestka, ovocná marmeláda, koření) př. uleželý sýr Bitto je vynikající s vínem Valtellina Sforzato 4.) k plísňovým sýrům: u těchto sýrů je lépe volit vína sladká, likérové konzistence, jemná a aromatická (př. Marsala) př. sýr Gorgonzola je skvělý se suchou Marsalou Superiore starou cca 3 roky př. sýr Castelmagno tvoří dokonalou harmonii s vínem Vin Santo del Chianti Classico  
Zobrazit článek >
 
Úklid
Pravidelný úklid je součástí každé, nebo alespoň většiny, domácností. Každá z nás, milé dámy, zajisté známe každodenní klasický úklid. Občas je však důležité provést i velké gruntování. Prach je náš každodenní nepřítel. Jako pomocníka si můžeme vzít hadřík namočený v octové vodě. Kuchyně: Tato část bytu patří k nejrizikovějším. Každý prostředek, který používáme k přípravě jídla musíme udržovat v čistotě. O to více místa, kde pracujeme s masem. Důkladně také vyčistíme chladničku a pravidelně sledujeme potraviny, které zde ukládáme, zda-li nejsou prošlé či dokonce plesnivé. Pečlivost při úklidu věnujte i odpadkovému koši a ploše okolo něj. Koupelna: Pozornost při úklidu si zaslouží podlaha, po které chodíme bosí. Ta bývá zdrojem různých plísňových onemocnění. Každý člen rodiny by měl mít v koupelně samostatně oděleny své ručníky, houbičky, osušky a zubní kartáčky. V případě onemocnění, někoho z rodiny, je vhodná pravidelná dezinfekce povrchu umyvadla a vany. Při velkém úklidu neopomeňte i různá zákoutí. Toaleta: Záchodová mísa by se měla umývat po každém použití. Ale dejme si ruku na srdce, milé hospodyňky, která z nás má čas a náladu běžet na toaletu a drhnout ji po každém použití? Proto, alespoň 1 x do týdne, proveďte důkladnou očistu  záchodové mísy a plochy okolo ní. Nezapomeňte na záchodové prkýnko i záchodovou štětku!   saponáty a dezinfekce by se měli používat pouze 1 x do týdne na usazenou špínu použijte práškové čistící prostředky po použítí chemických čistících prostředků na vaně a umyvadle je nezapomeňte důkladně opláchnout čistou vodou  
Zobrazit článek >
 
Voňavé zdraví
Vůně měly už od pradávna pozitivní vliv na lidský organismus. Ovlivňují naší mysl, naše vnímaní, naše pocity i naše vnitřní orgány. Navozují příjemnou atmosféru, používají se pro meditaci, pro společné chvíle ve dvou, pro zvýšení koncentrace a soustředění, při nachlazení, žaludečních problémech, kožních problémech apod. Mnoho z nás si některou vůni spojí se vzpomínkami na dětství, kdy jsme trávili prázdniny u babičky nebo tety a zahrada voněla po levanduli či mátě. Především ženy dokážou vnímat vůni intenzivněji než muži, v jejich paměti zůstávají mnohem déle, možná proto, že ženy jsou něžnější a citlivější povahy než muži. Ačkoliv v podstatě i muži vnímají určitou vůni velmi intenzivně a dokáže jim navodit příjemný pocit, například vůně motorového oleje, doutníku a dobré whisky. Což ovšem nejsou zrovna vhodné složky pro aromaterapii :) Aromaterapie patří již řadu let k vyhledávaným terapiím pro uzdravení těla i duše. Silice získané z léčivých rostlin mají blahodárné účinky, dají se tak použít v mnoha směrech. Proto má aromaterapie své zastoupení nejen při inhalaci, ale také při masážích i v kosmetice, navíc některé vůně mají velmi pozitivní vliv na děti a těhotné ženy. Nejvíce užívané jsou esenciální oleje určené do aromalamp. Známe běžně olej levandulový, eukalyptový, mandarinkový, borovicový atd. Na těchto vůních nás zřejmě už nic nepřekvapí. Pojďme si tedy raději představit ty vůně, které již tak známé nejsou a přesto jsou pro své účinky velmi cenné. AMYRISOVÝ OLEJ antidepresivum, patří mezi afrodiziaka, uklidňuje, celkově harmonizuje a zlepšuje náladu  ANGELIKA-KOŘEN pomáhá při úzkosti, slabosti nebo závratích, posiluje imunitu, užívá se při bronchitidě, zánětech dutin a na­chlazení, ale pozor navozuje hluboký spánek BERGAMOT antidepresivní, antiseptický, podporuje trávení, posiluje nervy, zlepšuje dýchání, snižuje horečku, tiší bolest, zklidňuje organismus CYPŘIŠ antiseptický, vyrovnává nervové napětí, není vhodný pro osoby s vysokým krevním tlakem a pro epileptiky ČERNÝ PEPŘ antibakteriální, prohřívá, protikřečový, podporuje chuť k jídlu a trávení, zmírňuje bolesti břicha i žaludku, tlumí nevolnost, pomáhá při pálení žáhy, zvracení a při nachlazení, zklidňuje bolesti krku, snižuje horečku DOUGLAS antidepresivní, uvolňuje a stabilizuje psychiku, rozpouští hleny v plicích, pomáhá při nachlazení, účinný pro lepší dýchání, prohřívá a prokrvuje ELEMI antibakteriální, tonizující, antiseptický, stimulující, vhodný k meditacím, usnadňuje vykašlávání a usnadňuje dýchání, vhodný při rekonvalescenci po onemocnění dýchacích cest HO - SHO antidepresivum, povzbuzuje srdeční činnost, účinný při dýchacích obtížích a revmatických bolestech, má prokrvující účinky, mírní nervové vyčerpání. KAJEPUT hřejivý, antiseptický, antibakteriální, povzbuzuje a posiluje organizmus, blahodárně působí na dýchací cesty především při nachlazení KANANGA afrodiziakum, uklidňující, uvolňující, harmonizuje, zlepšuje náladu, pomáhá při nespavosti, posiluje při vyčerpání, snižuje krevní tlak a tiší bolesti hlavy KLEMENTINKA krásná svěží vůně, podobná mandarince, uvolňuje napětí, vhodná proti migrénám MIMÓZA antidepresivum, uklidňuje, harmonizuje, hře­jivě osvěžuje, zahání stres NEROLI pozitivní účinky na psychiku, uklidňující, napomáhá koncentraci, pomáhá při nespavost, průjmu a plynatosti, povzbuzuje trávení, posiluje srdeční činnost NIAOULI antiseptický, dezinfekční, po­vzbuzuje při únavě, dodává energii, stimuluje, harmonizuje, vhodný při nachlazení, chřipce, příznivě ovlivňuje činnost dýchacího systému, navíc mikrobiálně čistí vzduch PALMA RŮŽOVÁ vhodná při napětí a nervozitě, nespavosti a bolestech hlavy, je účinná při bolestivé menstruaci, působí též jako afrodiziakum PETITGRAIN osvěžující, uklidňující, pomáhá při nespavosti a nervozitě, povzbuzuje srdeční činnost PIMENTOVNÍK antiseptický, dezinfekční, povzbuzující, prokrvující, tiší bolest, pomáhá při návalech, vhodný při nachlazení, vhodný i jako repelent ROSALINA antibakteriální, antiseptický, antimykotický, vzácný druh australského čajovníku s příjemnou vůní růží a podobným působením jako tea tree, vhodný při rýmě a nachlazení TANGARINKA navozuje přátelskou atmosféru, velmi vhodná do dětského pokoje, osvěžuje, pomáhá při migrénách VAVŘÍN antidepresivní, čistí a dezinfikuje vzduch, harmonizuje psychiku, mírní kašel VETIVER antibakteriální, uklidňující, harmonizující, stimuluje zažívání, podporuje chuť k jídlu, vyvolává a upravuje menstruaci, vhodný i jako repelent YZOP adstringentní, antibakteri­ální, stimuluje trávení, účinný proti nadýmání, vhodný při bolestivé menstruaci, zklidňuje nervy při hysterii, vhodný při nachlazení a horečce, kdy účinně vyvolává pocení, usnadňuje vykašlávání, zlepšuje koncentraci, vnímání a myšlení Udělejte sobě či svým blízkým radost dárkem v podobě aromalampy.
Zobrazit článek >
 
Co je vazelína a jak ji využít? II
Jak vazelínu využít? Vazelína nabízí nespočetné množství způsobů využití. Žádný parfém na vás nevydrží? V tom případě místo, kam jste ho rozprášila potřete vazelínou. Vůně na vás zůstane i dvakrát déle. Často vás trápí obarvená pokožka ještě několik dní po barvení vlasů? Potom si místa náchylná na zabarvení natřete vazelínou, která barvu vyžene a vaše pokožka zůstane čistá. Vyměňte váš balzám na rty za klasickou vazelínu nebo ho alespoň s vazelínou střídejte. Na rty má vazelína blahodárné účinky. Navíc poslouží popraskaným rtům. Praskliny velkou rychlostí zacelí. Pokud nosíte umělé řasy a lepíte je opravdu kvalitním lepidlem, aby nedošlo k jejich odloupnutí, ale máte problém s jejich sundáním, použijte vazelínu. Stačí místo nalepení namazat, pár vteřin počkat a snadno řasy sloupnout. Vazelína jde pak z umělých řas krásně smýt. Vazelína výborně poslouží i vašim řasám. Přinese jim délku i objem. Se samotným odličováním vám pomůže vazelína též. Pokud nemají vaše laky na nehty dostatečný lesk, přetřete je vazelínou. Nové lesklé nehty vám vydrží až několik dní. Na suchou pokožku působí vazelína opravdu skvěle. Pokud máte například na nohách hrubou kůži, masírujte je každý den vazelínou. Vaše chodidla se krásně zjemní. Mimo nohou můžete vazelínu použít na masáž celého těla. Masáž bude díky ní příjemnější. Působí i na stárnutí pleti. Nanášejte ji pravidelně na vrásky. Po nějakém čase se vypnou. Trápí vás v létě nerovnoměrné opálení? V tom případě namažte tělo vazelínou a pak až opalovacím krémem. Vazelínu je vhodné použít i do solária. Máte na oblíbeném kousku vašeho šatníku skvrnu, která nejde dolů? Nezoufejte. Vazelína zvládne odstraňovat skvrny, se kterými si neporadí ani běžný prášek. Natřete vazelínu na skvrnu, počkejte chvíli, než se uvolní. Vaše boty nejsou lesklé a vypadají zašle? Natřete je vazelínou. Najednou budou zářit novotou. Vazelína vám poslouží i k domácí výrobě. Můžete přidat drobné procento do pěny do koupele, domácího tuhého i tekutého mýdla a nebo do peelingu. Používáte i vy doma vazelínu? Využíváte ji ještě jinak? Vazelínu 100% čistá Vanilka najdete zde. Další krémy, masti, gely, balzámy, emulze a tyčinky najdete zde. Další kosmetiku najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Objevte tajemství Kenzo – přehlídka parfémů II
L’Eau Par Kenzo Kenzo si hraje s kontrasty. Zatímco vůně, jejíž flakon zdobí slon, je silná a dráždivá, její modrý protivník je naopak velmi milý a jednoduchý. Designéři flakonu vůně i samotní odborníci na esence, se při vyvíjení této vůně drželi hodně zkrátka. Parfém nikoho neurazí, je čistý, jemný a povzbudivý. Dodá každému vašemu dni jiskru a harmonii. Žádný výstřelek u ní nečekejte. Skrývá sice některé méně poznané voňavé tóny, ale jsou líbivé a střídmé. Základ: vanilka, cedr Srdce: hvězdník Hlava: rákos Madly Kenzo Zkrátka nezůstaneme dlouho, neboť je tu parfémovaná voda Madly Kenzo, která vás opět přivede ke krásám orientu, jež schovávají kapky některých esencí. Vůně působí dřevitě, avšak má mírný štiplavý nádech, takže se hodí pro ženy, které potřebují dodat na odvaze. Spolu s tóny pomeranče se stane vaším oblíbeným doplňkem každého dne. Základ: pižmo, cedr, vanilka Srdce: kadidlo Hlava: květ pomerančovníku Flower In The Air Počáteční průnik malin vás možná trochu zmate, neboť vůně pak přejde spíše do květinova. Flower In The Air je svěží, trochu sladká, mírně trpká. Její hebkost vás dostane na kolena. Hodí se pro každou romantickou avšak velmi osobitou ženu, která je odhodlaná každý den prožívat nové dobrodružství. Základ: bílé pižmo Srdce: růže, gardénie, magnólie Hlava: malina, růžový pepř    Ponořte se do japonské exotiky a zažijte neodolatelný zážitek s jednou Kenzo vůní. Prohlédněte si naši nabídku zde: parfémy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Jóga pro děti
Říkají vám něco názvy čáp, kočka, pes, kobra nebo zajíc? To jsou jedny z mála názvů jógových cviků, které dostaly svá pojmenování podle zvířátek. Děti, které se chějí věnovat józe, většinou ve věku od čtyř let, díky těmto názvům snadno vklouznou do těchto cviků. Na kurzech jógy pro děti se pravidelně střídají časy na pohyb a odpočinek. Děti se tak nenudí a vydrží u cvičení déle, než v případě nepřetržitého cvičebního programu. Při odpočinku někteří z lektorů používají meditační misky. Malé děti si cvičením jógy zlepší koordinaci celého těla a také poznají spolupráci kolektivu. Nárůst cviků příchází se školním věkem. Nemusíte vůbec obávat velkých složitostí a zátěže. Především se vytváří radost z pohybu, a v žádném případě tu nejde o soutěživost. Malí cvičenci jógy neusilují o výtězství nad ostatními, získají především sílu, ohebnost a správné držení těla. Navíc se naučí vědomé koncentraci a uvolnění. Posílení nervového systému je velkým plusem v dnešní uspěchané době. Zabavte se společně se svými dětmi u cvičení jógy. Pokud nemáte ve svém blízkém okolí nějaký kroužek, zkuste si zacvičit podle knihy LALI CVIČÍ JÓGU. Cviky jsou zpracované populární instruktorkou jógy Hankou Luhanovou a jsou určeny dětem od 3 do 6 let. Avšak, pokud nemáte vlastní zkušenost s jógou, směle se přidejte ke svým dětem.
Zobrazit článek >
 
Kreditní vs. debetní karta
Na první pohled naprosto stejný kus pastu. Kreditní karta se svou vizáží od karty debetní vůbec neliší. Rozdíl spatřujeme pouze v její funkčnosti. Jak se to s kreditní kartou? Kdy e vám vyplatí užívat a kdy je vhodné zůstat u karty debetní? Přečtěte si, jak obě karty vlastně fungují. Debetní karta funguje na principu bankovního účtu. Je s ním spojená. K založení účtu automaticky dostáváte kartu debetní. S tou můžete platit v obchodě, vybírat si z ní peníze Vždy však vaše platba může dosáhnout pouze takové finanční výše, jakou máte skutečně na účtu uloženou. Oproti tomu karta kreditní je více vhodná, co se týče funkčnosti a aktuálních plateb. Banka vám může vydat kreditní kartu i ve chvíli, nemáte-li založen bankovní účet. Prostřednictvím karty si vlastně půjčujete od banky peníze. Nemůžete si však půjčit částku jakkoli vysokou, záleží na domluvené měsíční sumě a limitu. Po měsíci utrácení pak bance splatíte svou půjčku. Většinou vám instituce nabídne bezúročné splátky, avšak ve chvíli, kdy zapomenete bance zaplatit, nabyde vám splátka někdy až o více než třicet procent původní sumy. Největší nevýhodou kreditní karty je asi to, že s ní nemůžete vybírat peníze z bankomatu, respektive smíte, avšak za jeden výběr zaplatíte až sto korun. Poplatky za vedení obou karet bývají prominuty obvykle v případě, že utratíte měsíčně bankou předem určenou částku. Čím platíte vy? Zajímá vás, jak to bylo s kartami v minulosti? Jak vznikla první karta a jaký měla vývoj? Víte, jak ji její zakladatel stvořil? Vše se dozvíte v našem magazínu pro muže. Luxusní peněženku pro vaši platební kartu seženete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyvarujte se nejčastějším chybám při holení nohou I
Holení nohou je rutinní záležitost každé ženy, zejména tedy v létě. I když jde o jednoduchou činnost, dá se na ni ledasco pokazit. Holte své nohy efektivně a urychlete celý proces. Přečtěte si náš článek, který vám prostřednictvím nejčastějších chyb poradí, jak při holení postupovat a čemu se vyvarovat. Jaké chyby nejčastěji při holení děláte? S holením začnete hned při vstupu do sprchy Zásadní chyba! První se osprchujte nebo vykoupejte ve vaně. Teplá voda zajistí měkkost vašich chloupků a vy je díky tomu mnohem šetrněji a dokonale oholíte. Vaše pokožka vám bude tuze děkovat! Chloupky odstraňujete v opačném směru jejich růstu Při holení postupujte po směru růstu chloupků. Zabráníte tak podráždění pokožky. Jakmile odstraníte jejich konce, můžete žiletkou setřít kůži ještě v protějším směru, abyste docílila dokonalého oholení. Holíte se za pomoci mýdla Mýdlo by vám při holení vůbec nemělo asistovat. Vysušuje a navíc rozdráždí kůži, takže se vám na ni nadělá spousta pupínků. Používáte jednorázová holítka Žiletky na jedno použití je vhodné užívat v případě, že například jedete na dovolenou, zkrátka tehdy, kdy nemáte možnost vybavit se kvalitnějším příslušenstvím. S profesionálnějšími holítky vám hrozí menší riziko poranění a navíc zvýšíte délku hladkého oholení. Holíte se ráno Necháváte holení na ráno, protože večer se vám prostě nechce? Přemluvte se k aktu ve večerních hodinách, má to hned několik výhod. Zaprvé se vám přes noc po holení zahojí kůže a zbavíte se tak nepříjemných viditelných pupínků. Zadruhé vám večerní oholení déle vydrží, možná neuvěřitelné, ale je to tak. Prostředky a přípravky na holení pro ženy i muže najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Zbavte se chutě na sladké aneb praktické rady pro každou příležitost II
Neustálá chuť na sladké může stát taky za přebytkem soli. Pokud si libujete ve slaných jídlech, může se vám stávat, že najednou budete mít potřebu se zase naladit do jiné dimenze a prostě budete muset spořádat pořádnou dávku cukru. Na tohle zapomeňte jednou pro vždy. Naučte se solit méně a pak i cukr nebudete postrádat. Dávejte si krátké pauzy. Pokud si řeknete, že už nikdy nebudete jíst sladké, zaručeně vám to nevydrží. Zkuste si dobroty odepřít jen na den, druhý den je zas v klidu jezte, jen omezte jejich počet. Pomůže vám taky jejich pomalá redukce. Ze tří sušenek udělejte dvě a půl a tak dále. Dobrota jednou za čas vám neuškodí a ještě si díky ní uděláte radost. Napadlo by vás, že těsnější oblečení může ovlivnit vaše chutě? Opravdu, tato psychologická metoda funguje. Sladké si totiž rozmyslíte, když si vzpomenete na to, že by vám vaše kalhoty mohly být ještě těsnější. Druhá vlna žen se zase v úzkých věcech cítí svázaně a při pomyšlení na jídlo si ho radši odepřou Vždyť po snězení sladkého dortíku by měly v pase ještě méně místa. Do jaké kategorie patříte vy? A pozor! Myslete na to, že nic se nemá přehánět. Hodně těsné oblečení vám může ublížit i zdravotně! Dejte si kávu! Je známo, že káva zahání chutě na sladké. Musíte však pít kávu černou, nikoliv s mlékem. Je to i dobrý recept na hubnutí. Černou kávu pijte po ránu, pokud však nemáte problém se jejími účinky na vaše spaní, můžete si ji dát klidně v deset večer. Hubněte zdravě! Vyzkoušejte doplňky stravy, díky kterým budete mít nejen menší chutě na sladké, ale taky se vám podaří lépe zhubnout. Naši pestrou nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >
 
NOVÁ EVIDENCE SKUTEČNÝCH MAJITELŮ PRÁVNICKÝCH OSOB OD 1. 1. 2018
Novelou zákona o veřejných rejstřících fyzických a právnických osob vznikla nová povinnost evidovat skutečné majitele právnických osob a svěřeneckých fondů s účinností od 1. ledna 2018. Evidence údajů o skutečných majitelích právnických osob (dále jen „Evidence skutečných majitelů“) je informačním systémem státní správy a je vedena v elektronické podobě. Evidenci skutečných majitelů vede stejně jako obchodní rejstřík rejstříkový soud, ovšem nejedná se o veřejný rejstřík. Rejstříkový soud vede údaje o skutečném majiteli pro každou zapsanou právnickou osobu (a každý zapsaný svěřenecký fond) ve zvláštní vložce, která je neveřejná. Kdo je „skutečným majitelem“? Definici skutečného majitele obsahuje zákon č. 253/2008 Sb., o některých opatřeních proti legalizaci výnosů z trestné činnosti a financování terorismu (dále jen „Zákon proti praní špinavých peněz“). Skutečným majitelem v obchodní korporaci se rozumí fyzická osoba, která má fakticky nebo právně možnost vykonávat přímo nebo nepřímorozhodující vliv v právnické osobě. Zákon proti praní špinavých peněz dále uvádí domněnku skutečného majitele obchodní korporace tak, že skutečným majitelem obchodní korporace je fyzická osoba, která sama nebo společně s osobami jednajícími s ní ve shodě disponuje více než 25 % hlasovacích práv této obchodní korporace nebo má podíl na základním kapitálu větší než 25 %, sama nebo společně s osobami jednajícími s ní ve shodě ovládá takovou osobu, má být příjemcem alespoň 25 % zisku této obchodní korporace, nebo je členem statutárního orgánu, zástupcem právnické osoby v tomto orgánu anebo v postavení obdobném postavení člena statutárního orgánu, není-li skutečný majitel nebo nelze-li jej určit podle bodů 1 až 3.   Zápis do Evidence Zápis do Evidence skutečných majitelů provádí rejstříkový soud na základě rejstříkového řízení zahájeného na návrh stejně jako je tomu v případě ostatních zápisů do veřejných rejstříků. Vedle rejstříkových soudů může tyto zápisy provádět také notář. Návrh na zápis údajů je osoba povinna podat na předepsaném formuláři[1] bez zbytečného odkladu po vzniku rozhodné skutečnosti. Právnické osoby zapsané do obchodního rejstříku jsou povinné oznámit rejstříkovému soudu údaje o skutečném vlastníkovi do 1. ledna 2019. Ostatní právnické osoby zapsané do dalších veřejných rejstříků musí svého skutečného majitele nechat zapsat do 1. ledna 2021. Korporace zapsané před 1. 1. 2018 jsou při zápisu skutečného majitele osvobozeny od soudního poplatku za zápis či změnu zápisu o skutečném majiteli, a to do 1. ledna 2019. Po uplynutí této doby bude činit poplatek za zapsání údajů 1000 Kč. Dále je potřeba uvést, že rejstříkový soud při zapisování údajů zkoumá tyto údaje pouze z formálního hlediska. Soud nekontroluje a ani nevyzývá k opravě údaje, který je v rozporu se skutečným stavem. Za stav zápisu je tak v plném rozsahu odpovědná právnická osoba, které se zápis týká. Které údaje se zapisují Do evidence se o skutečném majiteli zapisuje: jméno adresa místa pobytu, popřípadě bydliště, pokud se liší od adresy místa pobytu datum narození a rodné číslo státní příslušnost; a dále údaj o podílu na hlasovacích právech, pokud se zakládá postavení skutečného majitele na přímé účasti v právnické osobě, údaj o podílu na rozdělovaných prostředcích, pokud se zakládá postavení skutečného majitele na tom, že je jejich příjemcem, anebo jiné skutečnosti, pokud je postavení skutečného majitele založeno jinak. Přístup do Evidence Údaje z Evidence skutečných majitelů nejsou přístupné veřejnosti a neposkytují se spolu s výpisem z veřejného rejstříku. Výpis údajů z Evidence může získat pouze zapsaná osoba a přístup k údajům je umožněn pouze soudům v souvislosti se soudním řízením, orgánům činným v trestním řízení, správci daně a dalším orgánům státní správy stanoveným zákonem.   Formulář je k dispozici na internetových stránkách Ministerstva spravedlnosti: https://issm.justice.cz/podani-navrhu/formular Kateřina Marešová Advokátní koncipient at macek I legal
Zobrazit článek >
 
Léto 2017 a současná móda
Jaké jsou aktuální světové módní trendy? Jak je na tom plážový móda? Obohaťte svůj šatník novými stylovými kousky. Proužky, proužky a zase proužky. Ty jsou letos v létě vedeny pouze vertikálně. Tím lépe, naše těla toto posazení proužků dělá štíhlejší. Frčí taky barva khaki. Doplňte svou plážovou výbavu třeba khaki slunečními brýlemi, které ozvláštní váš outfit. Nebo sáhnete po khaki plážové osušce. Srpen bude veden ve znamení slunce. Pestrá žlutá barva rozzáří ulice, neboť do obchodů by měla zavítat tato barva. Jaký odstín žluté si vyberete? K vodě v lehkém župánku? Proč ne! Kardigany na styl koupelnové módy jsou naprostou jedničkou letního odívání. Vyberte si kardigan v indiánském stylu, zkombinujte ho se sandály na zavazování a vyrazte se na pláž ukázat. Dejte přednost bílé. I na molech, na kterých se prochází modely světových návrhářů se bílá objevila mnohonásobě vícekrát než jiné barvy. Tato neutrální barva působí svěže a nevázaně. Kolikrát si ji letos obléknete vy? Večer, když se sluníčko schová, je třeba na lehký letní top nasadit další vrstvu. Do zásoby s sebou mějte dlouhý přehoz nebo slabý kabátek pod kolena. Dlouhé rozevláté modely totiž teď velmi frčí. Nemáte chuť na přílišné kombinace barev nebo vzorů? Pak máte vyhráno. Srpen totiž ovládnou jednolité modely. Zelený sukně a stejně barevný crop top? Nebo snad květinové nabírané kalhoty spolu se stejně vzorovanou košilí. Ano! Pamatujte si ale, že nic se nemá přehánět a dva kousky ve stejném designu bohatě stačí. Nové módní kousky můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Řím IV
Český konzulát Když se vám ztratí doklady nebo se dostanete do jakýchkoliv komplikací, zastavte se na české ambasádě, zastupitelském úřadě České republiky, kde vám jakékoliv trable pomohou čeští velvyslanci vyřešit. Římské kavárny Milovníci kávy a tradiční italské kultury budou jistě nadšeni z kavárny Casa del cafe, která se nachází v blízkosti Pantheonu. Můžete zde posedět nad vynikající levnou kávou a nadýchat trochu té pravé italksé atmosféry. Dalším oblíbeným podnikem je taky například starobylá kavárna Caffe Greco. Restaurace Na nejlepší restaurace narazíte ve čtvrti Trastevere nebo Testaccio. Oblíbenou restaurací je například La Dolce Vita Piazza Navona. V Římě ochutnejte pajatu a samozřejmě místní spagetti. Italové taky umí výborně zpracovat nejrůznější ryby. Vstupné Před odjezdem se vyplatí taky vědět, na kolik vás cesta vlastně přijde. Zde je výčet vstupného dle aktuálního ceníku. (Všechny ceny jsou základním vstupným, jestliže studujete nebo jste již v důchodu, bude vaše vstupné významně levnější.) Koloseum – 12 euro Vatikánské muzeum -15 euro Andělský hrad – 12 euro Pantheon a Bazilika svatého Petra ve Vatikánu – zdarma Ostatní ceny se každou chvíli mění, avšak většina z nich nepřesáhne 10 euro. Jestliže se chystáte navštívit velký počet památek, určitě si pořiďte slevovou kartu Roma Pass. Vyplatí se znát i místní telefonní čísla. Nikdy nevíte, kdy se vám některé z nich může hodit. Policie: 113 Záchranná služba: 118 Hasiči: 115 Mezinárodní evropská tísňová linka: 112 Další zajímavosti Věděla jste, že celým městem protéká pitná voda? Z pítek, na které budete často při procházkách narážet, si můžete natočit vody, kolik jen budete chtít. V některých najdete i vodu perlivou. V kavárnách vám často číšník donese džbán vody zdarma. Průvodce Řím do kapsy najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Průvodce správnou večeří I
Okolo večeře se točí mnoho tvrzení. Mýlky však převažují nad fakty. Zjistěte, kdy je vhodné naposledy večeřet, co si k večeři dát a třeba i to, jak díky poslednímu jídlu zhubnout. Dnes vám servírujeme poutavý článek s tematikou večera, jídla i zdraví. Čtěte dál. Kdy je správný čas na večeři? Jíst moc brzo ani moc pozdě se nevyplácí. Tělo rozhodně přes večer a noc nesmí hladovět, to je základ. Pokud si myslíte, že díky absencím večeří shodíte pár kilo, jste na omylu. Stane se přesně opak. Tělo se začne na noční hlad připravovat a bude si ukládat i to, co by běžně přes den spálilo. Pokud se najíte moc brzo, je možné, že vám přes noc bude kručet v břiše nebo se ráno probudíte slabá a hladová. Jestliže však zkonzumujete těžkou večeři přímo před spaním, vaše tělo si přes noc vůbec neodpočine, neboť všechna energie bude věnována trávení. Zaměstnáte navíc játra, které následně zabrání regeneraci, a ta je skutečně důležitá! Protože tělo si bude chtít odpočinout, raději velkou část potravy uloží, než aby ji spálilo, a tak vlastně můžete neradostně přivítat nové zásoby tuku. Ideální dobu pro večeři musíte cítit. Jezte ve chvíli, kdy dostanete hlad, avšak pokud večeříte už kolem šesté a spát chodíte před půlnocí, myslete na druhou večeři v podobě kousku zeleniny. Tělo na tolik hodin bude potřebovat energii, a to i pokud jen koukáte na televizi.  
Zobrazit článek >
 
Dlouhé a husté řasy – snadná cesta k cíli III
Když to jinak nejde.. Stále se vám řasy nelíbí? Pak máte ještě pár jiných možností. Vyzrajte nad řasami jednoduše a bezbolestně. Barvení řas Řas máte hodně, ale jsou světlé, že nejsou vidět? Pak je na místě, abyste si je nechala obarvit. Barva vydrží asi měsíc. Je nutné nanášet ji v menších vrstvách, neboť řasy pod větším objemem barvy mohou vypadávat. Barva dokáže nabarvit celou délku řas, dejte si však pozor, aby se nedostala do očí, mohla byste si způsobit zánět očí. Vyzkoušejte kouzlo barvení, které vám zajistí, že klasickou řasenku budete moci schovat na celý měsíc do šuplíku. Prodloužení řas Pokud seženete kvalitní salón, ve kterém můžou zákazníci svým pečovatelkám důvěřovat a používají vhodnou kosmetiku, pak se nemusíte prodlužování řas bát. Prodloužené řasy vám vydrží asi měsíc, po této době je nutné zase si nechat řasy dolepit. Vaše kukadla prokouknout a největší výhoda? S prodloužením řas už vás může přestat trápit řasenka! Tu můžete schovat hluboko do šuplíku. Jiní pomocníci Samozřejmě v lékárně seženete i mnoho tabletek na růst řas i vlasů. Pokud vám nic nepomáhá a do kosmetického zásahu se vám taky nechce, můžete vyzkoušet lékařské pomocníky. V tomto případě je vhodné hledat ověřené přípravky či tablety, přečtěte si recenze a miřte spíše pro ty dražší, ne žádné odrůdy. Možná budete muset vyzkoušet víc druhů přípravků, než najdete ten vhodný pro vás. Barvu na řasy a oboří najdete zde. První barvy na řasy a obočí, které fungují na bázi rostlinných výtažků: řebříček, jírovec, měsíček lékařský, zelený čaj, světlice barvířská, hortenzie, čínské Galle, třezalka, ořech, jalovec, zlatobýl, kopřiva, borůvka, červené víno.
Zobrazit článek >
 
Bez pláště
Kniha Bez pláště, kterou držíte v ruce, není čtením pro každého. Je drsně upřímnou zpovědí lékaře celostní medicíny, MUDr. Tomáše Lebenharta. Bez sebelítosti, s velkou potřebou nalézt správné a fungující řešení pro sebe i své pacienty, ukazuje svůj život v průběhu několika let v plné nahotě - boj s depresí, závislost na lécích na spaní, pobyt na detoxikačním oddělení psychiatrie i vítěznou cestu k vlastnímu uzdravení. MUDr. Tomáš Lebenhart je poctivý k sobě i ke svým pacientům. Hledá kořen nemoci, který často spočívá v destrukčním chování nemocného, a nalézá cesty, vedoucí přes homeopatii, ayurvédu, čínskou medicínu až k autopatii. Je praktikem, který "bez pláště" předkládá osobní zkušenost s chorobami, o kterých se ve společnosti nemluví příliš nahlas a na které moderní medicína nenalézá účinný lék. Na vlastní kůži prošel dlouhým léčebným procesem se všemi jeho úskalími až k vítěznému konci. Je jedním z mála lékařů, který má odvahu promluvit o procesu uzdravování i z pohledu pacienta. Kniha přináší inspiraci a naději - pacientům i jejich blízkým. Úryvek z úvodu: Čtení, které vás čeká, je vcelku optimistické, veselé a jistě i zajímavé. Na jeho konci nabídnu hluboký pohled do příčin nemocí a utrpení a hlavně neuvěřitelně účinnou, jednoduchou a navíc poměrně rychlou cestu k uzdravení. Vysvětlíme si také kvalitu a význam času. Nebudou chybět ani fascinující kazuistiky. Před tím vás však pomocí autentických obrazů seznámím se svým příběhem posledních dvou let. Mým úmyslem je podat upřímné a syrově pravdivé svědectví o mém pádu na samé dno - a také o radostném pohybu vzhůru. tím, že vám v nahé pravdě ukážu vlastní příklad, přinesu vnitřní uklidnění. Vím to. Když je někdo nakonci svých sil, potřebuje v jisté fázi slyšet, že i někdo jiný má takové, či ještě větší problémy. A navíc, jde-li o lékaře ubírajícího se celostní a sprirituální cestou... Hlavně ale přináším trpícím (kdo z vás netrpí?) živou naději. Když to zvládl Lebenhart, zvládne to každý - kdo bude chtít! Nebojte se, vše dobře dopadne - pojedeme veselým vláčkem. I když budou tunely, na konci je světlo. Slibuji!
Zobrazit článek >
 
Od bederní roušky ke krajkovým kalhotkám I
Bavlněné, krajkové nebo třeba třpytivé? Dnes si v obchodech vyberete prádlo všeho druhu. Víte, jak se v průběhu let vyvíjelo? Možná vás jednotlivé fáze překvapí. Je zajímavé, že při vývoje něčeho, co připomínalo spodní prádlo, se myslelo zprvu jen a jen na muže. Úplně prvním nalezeným dokladem, který se týkal spodního prádla, byla bederní rouška, objevená ve starověkém Římě. Nešlo zcela jen o zakrytí genitálií, nýbrž o ochranu před zimou. Vzhledem k tomu, že muži s krátili čas různými nejen šermířskými souboji, potřebovali ochranu pro své genitálie taktéž. Rouška taky byla pohodlným doplňkem pro jízdu na koni. Čistě mužskou záležitostí z dob raného středověku byly spodky. Ty nevypadaly tak, jak je znáte teď. Jejich délka sahala až k lýtkům, kde se taky pomocí tkanic uvazovaly. Později došlo k jejich vylepšení. Aby si muž při močení pokaždé nemusel sundávat celé kalhoty, byl vytvořen první poklopeDámské kalhotky Cotton Bold Bikini 1387905874-416 Navy Blazerc. Ten se lehce rozepínal či rozvazoval. Postupem času vznikly kalhoty na gumu, které se staly velkým zpříjemněním oblékání. Vždyť rozvazovat neustále tkanice, muselo být zdlouhavé a nepříjemné. Se ženami šel pokrok dosti pomalu. Jistě vás napadá otázka, jak to dělaly při menstruacích. Ty bohatší nosily menstruační košile. Chudší dámy měly na své dny připravenou obdobu pánských spodků, jejich nohavice si však nastřihávaly a zavazovaly si je kolem pasu. Toto oblečení trochu připomínalo dětskou plenu. Dámské kalhotky vznikly až v osmnáctém století. 
Zobrazit článek >
 
Jonathan Lethem – Sirotci v Brooklynu
Jonathan Lethem, narozený v 60. letech 20. století, je oblíbený americký spisovatel. Pochází z poměrně chudé rodiny avantgardního malíře a politické aktivistky. V současné době se Lethem živí pouze psaním. Získal mnoho významných ocenění. V roce 2005 mu byla například udělena MacArthurova cena za nejlepší dílo, deset let zpět zase cena Novel. V českém prostředí se usadilo pouze jedno jeho dílo s názvem Sirotci z Brooklynu, které bylo do Češtiny přeloženo téměř hned poté, co ho autor dopsal. Napsal dále knihu Gun, with Occasional Music, je taky znám díky esejům, krátkým statím a četným povídkám. Detektivní román Sirotci z Brooklynu byl oceněn cenou s názvem Gold Dagger v roce 2000, rok poté, co ho autor dopsal. Díky této výhře si ho všimlo větší množství lidí a najednou byl o román velký zájem. Po roce 2009 byl do kin uveden stejnojmenný film. Není divu, že autor zasadil děj do Brooklynu, města, které už od dětství tak dobře znal. V knize vypráví příběh sirotka Lionela Lethema. Je to jakýsi vyděděnec společnosti, který žije sám a bojuje s Tourettovým syndromem. Pracuje ještě s dalšími 3 sirotky v dopravní agentuře známého Gangstera Franka Minny. Jednoho dne je Frank pobodán a nakonec podlehne smrti. To Lionela nenechá klidným. Rozhodne se rozplést všechny zápletky, aby se dostal do cíle – k pachateli a k jeho motivu. Podaří se Lionelovi zvítězit nad překážkami a najít nit v celém případu? Přečtěte si strhující příběh postavy moderní americké literatury. Knihu Sirotci z Brooklynu najdete zde. Další krimi a detektivky najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
3 druhy ovoce vhodné při dietě
Jíst zdravě, zapojit do každodenní aktivity pravidelný pohyb, nezvládat stres pomocí sladkých zákusků a čokolád, nepřejídat se. Základní kámen pro vyhnutí se barokním postavám a vysokému cholesterolu, který může mít za následek infarkt, nemoci srdce apod. Mnoho žen se již těmito pravidly řídí. Ukažme si ale malé ovocné pomocníky, kteří nám udržení si štíhlé postavy trochu usnadní. Ovocné plody, které třeba i běžně jíte, a které vám pomáhají spalovat tuky. GREP Ovoce, které není příliš oblíbené pro svou nahořklou chuť. Pokud vám grep chutná nebo jej použijete do smoothie či šťáv, získáte tak pro své tělo vysoký obsah vitamínu C, K a B1, ale především obrovskou dávku flavonoidů, které regenerují a zpevňují cévy. Ale, a to je důležité, grep dokáže potlačit nadměrnou chuť na sladké a díky látkám, které obsahuje, podporuje metabolismus. očišťuje organismus od toxinů zvyšuje obranyschopnost organismu zabraňuje množení bakterií a virů snižuje hladinu cholesterolu snižuje riziko ledvinových kamenů při pravidelném užívání je vhodnou prevencí proti rakovině plic, žaludku i prostaty BORŮVKY Malý a velmi chutný zázrak, který ještě navíc roste v našich končinách. Borůvky obsahují ovocné cukry, které zaženou chuť na sladké, ale zároveň jsou velmi málo kalorické. 100 gramů borůvek tělu dodá pouhých 60 kalorií. Obsahují velké množství vitamínu C, betakaroten, vitamín B2, B5, B6, provitamín A, železo, mangan, hořčík, vápník, měď, chrom, zinek. umí spalovat břišní tuk snižují hladinu cholesterolu výrazně zlepšují zrak - snižují šeroslepost, zlepšují noční vidění, zostřují zrak a pomáhají při slábnoucím zraku zvyšují pevnost a pružnost cév zpomalují stárnutí buněk prokrvují dolní končetiny jsou vhodnou prevencí proti infarktu, mozkové mrtvici a dokonce i proti rakovině AVOKÁDO Nadupané ovoce bez chuti. Ačkoliv avokádo nepatří mezi šťavnaté ovoce plné sladké až nakyslé chuti, tak jako tomu je u jiného druhu ovoce, co se živin týká, staví se avokádo na první místo. Obsahuje mimořádné množství proteinů a všechny esenciální aminokyseliny.  Dále je bohaté na silné antioxidanty a bílkoviny, na vitamín C a vitamíny skupiny B. Z minerálních látek pak obsahuje především měď a draslík. Avokádo je často mylně odsuzováno při hubnutí, spolu s olivami, je totiž nejbohatší na tuky. Co je ale důležité, je bohaté na zdraví prospěšné tuky. Jedná o tuky na bázi nenasycených mastných kyselin, které tělo naopak potřebuje a přispívá především ke snížení hladiny cukru v krvi. výrazně snižuje cholesterol pomáhá při hubnutí obsahuje velké množství kyseliny listové, která je prospěšná především pro těhotné ženy, pro správný vývoj plodu zajišťuje správnou funkci srdce, posiluje imunitu, podporuje organismus posiluje paměť, udržuje psychickou pohodu a povzbuzuje mozkovou činnost Hledáte další pomocníky pro hubnutí, možná je najdete právě zde.
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Haiti II
Naše výprava pokračuje. Na začátek pár informací a pak už jdeme ,,výletit‘‘. Kvůli vykácení lesů pro palivo, dochází na území dnešní republiky Haiti k dezertifikaci a erozi. Odlesnění taky znásobuje množství povodní, které jsou způsobeny nejčastěji místními hurikány. Obyvatelstvo se soustřeďuje hlavně do velkých měst nebo na pobřeží. Hustota obyvatel se pohybuje okolo 365 lidí na kilometr čtverečný. Největší zastoupení zde mají obyvatelé do dvacátého roku života. Místní ženy jsou nejplodnějšími ženami celé západní polokoule. To je taky hlavním důvodem toho, že se během padesáti let zvýšil počet obyvatel o sedm milionů. Nemusím asi ani připomínat, že ačkoliv počet lidí sice stále narůsta, mladá a dětská úmrtnost se bohužel nezměnšuje.  Většina obyvatel je černošského původu, zbytek sídlících lidí jsou mulati. Oficiálním jazykem ostrova je francouzština, taky haitská kreolština, která vznikla smíšením francouzského a španělského jazyka s nářečími. Ve školách se studenti učí francouzsky. Na úřadech mluví lidé tak, jak umí či jak se jim zrovna chce.  Zdravotní situace na Haiti je mizivá. Ani ne polovině lidí se dostane základní zdravotní péče. Děti tu nedostávají ani nejběžnější očkování. Z tohoto důvodu v tomto státě dochází k častým a hlavně brzkým úmrtím. My můžeme jen doufat, že se jejich zdravotní situace zlepší nebo jim bude poskytnuta pomoc, včetně rekonstrukce zdravotnictví. Osvěžte si francouzštinu ještě před cestou! Neumíte francouzsky vůbec? Tak začněte se samostudiem. Co třeba se slovníkem Francouzský slovník Platinum? Najdete ho zde.  )
Zobrazit článek >
 
Zlo jménem žvýkačka: Vlasy, oblečení i boty II
Deodorant pomůže Deodorant nebo antiperspirant má doma asi každý. Dobře ho využijete nejen v letních dnech, ale taky na odstraňování žvýkačky. Nejlépe spolupracuje s vlasy. Postačí několikrát nastříkat a žvýkačku z vlasů lehce vyčešete. Pokud vám to dostatečně nejde, opatrně oddělujte vlas po vlasu a neustále žvýkačku přestříkávejte. Uvidíte, že za chvíli odstraňování půjde samo. Arašídové máslo Některé ,,recepty‘‘ vás možná udiví, podstatné je však to, že fungují. Žvýkačku poměrně snadno odstraníte pomocí burákového másla, a to odkudkoliv. Potřete zaschlou žvýkačku burákovým máslem a nechte působit. Jestliže není žvýkačka pevná, pak ji rovnou s máslem propracujte. Kružte jím kolem žvýkačky a postupně v něm žvýkačku jakoby rozmíchejte. Žvýkačka se časem spojí s máslem, stejně jako byste tvořila těsto. Nyní stačí odstranit z povrchu burákové máslo a máte hotovo. Líh Odstraňovat žvýkačku lihem můžete odkudkoliv. Vyplatí se používat na jemné materiály nebo věci, které jsou těžko přístupné jiným metodám. Pracujte ideálně za pomoci houbičky či hadříku. Na čistící pomůcku naneste líh a následně houbičkou roztírejte líh po povrchu látky. Chvíli jej nechte působit a následně žvýkačku pomocí slabší plochy odstraňte. Dolů půjde snadno, na látce nezanechá žádné stopy ani žvýkačka, ani líh. Ocet Stejně tak dobře jako líh funguje i ocet. Postupujte shodným způsobem a žvýkačka bude rázem pryč.
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v druzích cukru? I
Cukrem si oslazujeme život každou chvíli. Používáme ho na pečení, k doslazování různých pokrmů i nápojů. Jeden cukr je však jiný než druhý, a to nejen z hlediska vizáže, ale taky ze stránky zdravotní nebo rozdílné vhodnosti k doslazování různých jídel.  Bílý cukr Tento cukr je (u nás) považován za základ cukrů. Využívá se při vaření i pečení nejčastěji. Jeho roční konzumace daleko převyšuje prodej všech ostatních cukrů dohromady. I když je vhodné připomenout, že oblíbenost tmavých cukrů stoupá.  Bílý cukr se vyrábí z cukrové řepy. Na kvalitní a výživné stránce mu ubírají chemické procesy, při kterých je cukr odbarvován, a tak i zbavován minerálů a stopových prvků. Cukr ztrácí taky své vitaminy, čímž se z něj stává opravdu jen prostředek k doslazení.  Tmavý alias hnědý cukr Tmavý cukr netvoří jeden druh sladidla. Pozor při jeho výběru, tmavý cukr může být pouze dobarven, nemusí se jednat o třtinový, který bude ještě zmíněn níže. Horší verzí tohoto cukru je produkt barvený karamelem. Jedná se o tradiční řepný cukr.  Existuje taky nerafinovaný řepný cukr, který se vyznačuje tím, že neprochází čištěním, tj. nedojde k odbarvení cukru na sněhovou barvu. Vzhledem k tomu, že neprochází náročnými úpravami, je cukr bohatý na některé ze sloučenin. Obsahuje draslík, sodík a soli těchto prvků. Pozor však na přílišnou konzumaci tohoto cukru, ve velkém množstvím může ublížit ledvinám. Orgán může mít problém se zpracováním.  Nejvhodnější pro zdraví je cukr s melasou, která cukru dodá exotický šmrnc a ještě živiny. Původem je tento barvený cukr řepný. Cukr s přidanou melasou je méně nákladný než třtinový cukr. 
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější adventní města Evropy
Co vám dodá tu pravou vánoční atmosféru? No přece trhy. Udělejte si výlet do těch nejkrásnějších vánočních měst. Jaké kouty Evropy jimi jsou? Praha (Česká republika) Začněme u nás doma. Ve světovém výběru deseti nejlepších vánočních trhů a měst se občas vyskytne i Praha. V evropském seznamu má své místo každý rok. Trhy se vyskytují po celé Praze, avšak turisté nejčastěji svůj výlet míří přímo do srdce Vánoc – na Staroměstské náměstí. Kromě vysokého, přepychově zdobeného vánočního stromečku zde můžete podniknout výšlap na několikametrovou ,,bránu‘‘, ze které budete mít rozhled na celé náměstí. Zakoupit si zde můžete nejrůznější druhy teplých jídel a nápojů, samozřejmě taky vánočních dekorace nebo drobné dárky. Praha se může pochlubit jednou velkolepou výhrou. Lidé z USA totiž v roce 2015 hlasovali v anketě o nejlepší vánoční destinaci. S velkým překvapením vyhrála Praha. Na seznam TOP 10 se mimo ni dostaly pouze další 3 evropské státy – Francie, Norsko a Finsko. Mimo Prahu je trhy vyhlášená ještě Olomouc. Ta však v průzkumech a hodnoceních spadá obvykle až pod desátá místa. Kodaň (Dánsko) V zábavním parku Tivoli jsou každoročně pořádány velkolepé trhy, na kterých seženete, co se týče Vánoc, naprosto vše. Pro nás netradičním zbožím je zde porcelán nebo dřevěné panenky. Při návštěvě rozhodně musíte ochutnat místní nápoj nazývaný glogg, který se skládá z likéru, svařeného džusu a svátečního koření. Pochutnáte si taky na ableskiverech. Pod tímto názvem se skrývají tradiční dánské vánoční koblihy. Největší kuriozitou je zde kluziště na zamrzlém jezeře. U mnoha obchodníků si můžete zapůjčit brusle a podniknout vánoční projížďku náměstím, na kterém se přes noc rozsvítí téměř milion různých světel. Drážďany (Německo) Již 582 let se na náměstí zvaném Štrýclmarkt pořádají velkolepé vánoční trhy. Tradičně je zde umístěno přes 200 stánků. Toto místo můžete znát také pod názvem Štolový trh. Pojmenování vzniklo od svátku slaveného vždy v sobotu před druhou adventní nedělí. Tisíce lidí se sejde tohoto dne na náměstí, aby se mohlo účastnit velkolepého průvodu štol, jež vede osoba s obrovskou štolou v rukách nebo na voze. Trhy však najdete po celých Drážďanech. Velkým bonusem hlavně pro děti bude určitě možnost povozit se na zářivém vánočním kolotoči, který najdete za náměstím. Pokud se vám na toto místo nechce jezdit autem, máte možnost zaplatit si autobusový zájezd. Ceny nejsou nijak drahé. Pohybují se od 300 do 800 korun na osobu. Vídeň (Rakousko) Tradiční náměstí se každoročně již před začátkem Adventu proměňuje v pohádkovou říši. Na hlavním náměstí můžete prozkoumat přes sto stánků. Určitě si Vídní udělejte procházku. V centru jsou totiž rozmístěny různé další trhy a atrakce. Děti určitě potěší tradiční srdíčkový strom a dílničky, kde si budou moci vyrobit různé vánoční dekorace. Nezapomeňte se při vaší výpravě zastavit taky na zámku Schönbrunn, kde se nachází novorenesanční trhy. Celá Vídeň na vás bude sršet velkými proudy romantiky a vánoční náladou. Paříž (Francie) V našem výčtu těch nejlepších měst nesmí chybět ani hlavní město Francie. Trhy se zde vyskytují po celém městě. Při návštěvě trhů nesmíte zapomenout na tradiční makronky, které jsou již i u nás velkým hitem. Každý den zde můžete spatřit Santu Clause i se saněmi a dokonce taky soby. Nekrásnějším vánočním místem je trh na Avenue des Champs Elysées, kde každý den vyhrávají vánoční koledy. Londýn (Velká Británie) Návštěvou Londýna na Vánoce chybu určitě neuděláte. Nejznámějším londýnským vánočním stromem je ten na Trafalgar Square. Kolem něho najdete tradiční trhy. Pokud máte v plánu nakupování, rozhodně vyrazte právě do Londýna. U nás začínají slevy obvykle až po Vánocích, tady již před nimi. Můžete zde nakoupit spoustu věcí ve vánočních slevách. Mimo ně zde objevíte spoustu atrakcí v podobě cirkusových vystoupení, dětských kolotočů, ledového království nebo kluziště. Na výlet do Londýna si pokud mono udělejte čas nejméně dva dny. 
Zobrazit článek >
 
Jak zabránit vánočnímu tloustnutí?
Neválejte se Tedy válejte, ale taky se běžte ven protáhnout. Pokud jste normálně během dne aktivní, tělo sice bude rádo, že si odpočine, ale potřebuj nabrat energii taky pohybem. Neležte celé svátky u televize. Můžete si udělat výlet třeba na stadion nebo na veřejné kluziště v centru, kde nasajete vánoční atmosféru a ještě se krásně protáhnete. A pozor! Pokud splníte denně dvacetiminutový pohyb, obvykle to stačí! Takže opravdu nemusíte ubíhat maraton. Pohybu a Vánocům zdar! Nechce se vám z domu? Pak si můžete dát sérii dřepů a lehů sedů u televize, i to se počítá. Choďte spát Film, film, který jste nestihla dokoukat, vaše oblíbená pohádka a večerní napětí? Hezké, ale co takhle si nějaký televizní snímek nahrát na záznam a jít dřív do postele? Sice si možná naplno užíváte každého volného okamžiku, ale náhlým ponocováním si rozhodíte svůj biologický rytmus. Důležitou roli toto hledisko hraje hlavně při regulaci hormonů. Je známo, že hormonální nerovnováha způsobuje chuť k jídlu, hlavně k tučným nebo sladkým pokrmům. Detoxikace a bylinky Dopřejte svému tělu taky detoxikační relax. Jistě vám poděkuje. Čaj Bio Detox najdete zde. K pročištění těla vám dobře poslouží taky různé bylinky, jen je třeba vědět jejich konkrétní účinky, abyste použila ty správné. Pokračování najdete v druhé části článku. Obraťte se na něj a zjistěte, jaké triky vám jsou ještě doporučeny. 
Zobrazit článek >
 
Postup výroby rybízového vína
Pokud ráda eperimentujete při zavařování a konzervaci Vašich výpěstků, můžete se směle pustit i do přípravy ovocného vína. Základní rady, které je nutné dodržet, najdete v článcích, které jsou k přečtení v sekci pro muže: Jak na ovocná vína I. Jak na ovocná vína II. Jak jsem uvedla v jednom z těchto článků, stala se výroba ovocného vína naší rodinnou tradicí. Nejprve s výrobou započal můj děda a od něj to převzal i můj strýc. A před pár lety jsem na tuto tradici navázala i já. Úspěchy slavím především s rybízovým vínem a zkouším i jiná ovocná vína. Pokud máte chuť i kuráž, vyzkoušejte výrobu: POSTUP NA PŘÍPRAVU: Rybízové víno Na 1 1/2 l rybízové šťávy svařte 1 1/2 vody s 500 g cukru. Rybízovou šťávu smíchanou s cukrovou vodou, o teplotě 25-30oC, nalijte do demižonu. Vinné kvasnice lehce vmíchejte dřevěnou tyčkou. Demižon musí být naplněný asi 5 cm pod okraj. Zazátkujte, do připraveného otvor v zátce zasuňte bublačku naplněnou vodou. Pro lepší utěsnění použijte vosk k utěsnění zátky. Optimální teplota ke kvašení je 15-20oC. Doba kvašení se odvíjí od druhu ovoce => 2 až 6 měsíců. NEHÝBAT DEMIŽONEM, aby nedošlo k promíchání kalu s vínem!!!! Konec kvašení poznáte dle toho, že bublinek v bublačce ubývá, až nejsou téměř žádné. O výrobě vína se více dočtete v knize VÝROBA VÍNA U MALOVINAŘŮ.  
Zobrazit článek >
 
Jak si udržet pevné nervy?
Někdy se stává, že se neprobudíte s dobrou náladou. Jiné ale je, budíte-li se ve špatném rozpoložení dlouhodobě. V tom případě je lepší vyhledat odbornou pomoc. Potřebujete-li se zbavit negativních postojů a stereotypů, o kterých soudíte, že vás brzdí v profesním nebo osobním rozvoji, nejspíše vám pomůže pár sezení u kouče. Pro vysvětlení, kouč je něco jako osobní poradce. Na rozdíl od psychologa nehledá původ obtíží v minulosti, ale snaží se pracovat s možná zatím neobjevenými schopnostmi klienta. Nastavuje nová účelná pravidla vedoucí k pozitivním názorům a postojům. Kouč vám může pomoci v řešení jednodušších a krátkodobých překážek. Pomoc psychologa vyhledejte, cítíte-li potřebu najít hlubší příčiny svých obtíží. Ideálními klienty pro sezení u psychologa bývají ti, co nevědí kudy kam a tápají v dlouhodobých rodinných a partnerských problémech. Psycholog léčí slovem a klientovi pomáhá s orientací v problémech a s hledáním nadhledu nad nimi. Využívá k tomu osvědčené psychoterapeutické metody. Přesto přibližně 600 tisíc Čechů vyhledá ročně psychiatrickou ordinaci. Trápí je především neurózy, deprese a úzkostné poruchy. Diagnostika a farmakoterapie těchto obtíží je záležitostí ryze odbornou a léčba je spíše dlouhodobá. Proto je dobré vědět, čím můžeme prospět svým nervům. Riboflavin, čili vitamin B2, potřebujeme nejen pro zdravé sliznice a pokožku. Pomáhá udržet správnou funkci nervového systému. Nervům svědčí také lecitin, který navíc reguluje metabolismus tuků, zlepšuje kvalitu vlasů a nehtů, prospěje i činnosti mozku a zdraví kloubů. Dolomit, obsahující vápník a hořčík se postará o zdraví kostí a svalů. Super Lecitin s dolomitem a vitaminy B2, B6 a Activinem je preparátem, který působí komplexně. Zakoupíte ho v našem e shopu.    
Zobrazit článek >
 
Po stopách českého Krtka
Krtečka Zdeňka Milera zná snad každý Čech, ať už malý nebo velký. Obyvateli naší republiky však seznam lidí, kteří alespoň o slavném Krtkovi slyšeli, nekončí. Krtek je tradičně spojován s naší zemí. Stal s jedním z ,,klenotů‘‘ České republiky.   Jak už bylo v úvodu řečeno, byl to právě Zdeněk Miler, český režisér a výtvarník, který Krtečka stvořil. Narodil se v roce 1921. Své umělecké schopnosti propagoval až po studiích, kdy začal pracovat ve zlínských ateliérech. Ty po čase opustil a roku 1945 získal pracovní pozici v barrandovském ateliéru Bratři v triku. Ve studiu, kde docházelo k vytváření animovaných filmů. Sám pan Miler se postaral o design loga studia. Jeho prvním samostatným dílem byla pohádka s názvem O milionáři, který ukradl slunce. Skutečně se proslavil až seriálem o Krtkovi. Dále jeho dílo můžete poznat z krátkých animovaných filmů o Cvrčkovi. Je stvořitelem pohádky Modrý kocourek a dalších. Podílel se také na ilustraci dětských knížek. V roce 1957 získal náš umělec ocenění Benátského lva, o rok později také cenu na festivalu Montevideo. Největší jeho pýchou mu ale bylo ocenění z roku 2006. Mohl se totiž pochlubit Medailí Za zásluhy I. stupně, státním vyznamenáním České republiky. V roce 2011 Zdeněk Miler zemřel. Pohádky O Krtkovi jsou volné série animovaných filmů z období let 1957-2002. Dnes má seriál 49 dílů a ty jsou obvykle vysílány v pořadu Večerníček. První filmy vznikaly velmi pomalu. Prvotní díl, Jak Krtek ke kalhotkám přišel, byl vytvořen v již zmíněném roce 1957. Druhý díl, který nese název Krtek a autíčko přišel na svět až v roce 1963. Pauzy mezi jednotlivými díly se postupně zmenšovaly. Co se týče délky, tak nejkratší film je dlouhý 5 minut a ten nejdelší z nich má minut 29. Jedním z těch delších a oblíbených je například Krtek ve městě. Milerovy filmy s Krtkem jsou nemluvené. Jako zvukovou stopu užívá pouze melodický podtext. Jsou zde užity pouze citoslovce, které značí údiv, zvuk předmětu a podobné. Jako zvuková stopa jsou zde užity namluvené záznamy Milerových dcer Kateřiny a Barborky. Jedinou hlasovou výjimkou je úplně první díl, který je celkově mluvený. Po smrti umělce nastoupila na pozici hlavního tvůrce Kateřina Milerová, dcera Zdeňka Milera, která spolu s otcem již dříve vytvářela sérii filmů. Drží tradici Krtka, avšak prostředí si dotváří po svém. Přichází tím do sporů s Milerovou vnučkou Karolínou. Ta tvrdí, že její teta by v díle neměla pokračovat, jelikož se jí nevede úplně identické zachycení prostředí ani samotného Krtka. Karolína však v Milerově díle taky pokračuje. Podepsala smlouvu s Čínskou televizí, kde tvoří úplně nové díly Krtka. Filmy jsou vytvářeny 3D technologiemi a dokonce se v nich mluví. Se slávou Krtečka došlo kromě dalších filmů k vytvoření také knih, audioknih, deskových i počítačových her nebo plyšových hraček. S hračkou souvisí zvláštní kuriozita, kterou je Krtek ve vesmíru. Nejedná se o název jedné série filmu, nýbrž o hračku plyšového Krtečka, která byla součástí velké mise raketoplánu Endevaour. Neživý proslulý Krtek byl přizván na palubu na návrh astronauta A. J. Feustela, jelikož jeho manželka měla české předky. Tato plyšová hračka se úspěšně podívala do vesmíru. Proč se stal Krtek tak originálním a jen tak nezmizel? Zkrátka pan Miler vybral originálního hlavního zvířecího hrdinu, o kterém do té doby nevyprávěla žádná pohádka. Krtek se stal tradicí, která jen tak nevymizí. Knihy, hračky a další předměty s Krtkem najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Kodaň IV
Dánský parlament Folketing Dánský parlament se nachází na uměle vytvořeném ostrově v centru Kodaně. Je součástí komplexu budov s názvem Christiansborg Palace. Nachází se zde taky dánská Národní knihovna a muzeum. Při návštěvě vás jistě nadchne místní zajímavá architektura. Rundetarn V historickém centru Kodaně se nachází poměrně nenápadná kulatá věž Rundetarn. Jde však o jednu z nejlepších rozhleden ve městě. Rozhledna slouží místním taky jako veřejná astronomická observatoř, nachází se zde i menší výstavní a koncertní sál. Zajímavostí věže je, že cihly na její stavbu byly přivezeny až z Holandska, v bližším okolí totiž nenašli stavitelé dostatečně kvalitní stavební materiál. Navštivte taky tuto rozhlednu a pokochejte se rozhledem na okolí z výšky téměř 35 metrů. Fontána Gefion Springwand Pokud hledáte nejkrásnější fontánu v Kodani, zamiřte právě k této. Na místě si můžete zblízka prohlédnout bohyni Gefionu a její vojenské spřežení. Taky se zde dozvíte o příběhu a mytologické pověsti, které se s fontánou pojí. Voda z fontány tryská v bohatých gejzírech. Rosenborg Nádherný renesanční zámek Rosenborg se nachází přímo v srdci Kodaně. Byl postaven na počátku sedmnáctého století ve stylu nizozemské renesance. Ve sklepeních této stavby jsou uchovány korunovační klenoty dánských panovníků a jiné poklady. Všechny cennosti jsou denně k vidění a za poměrně malou částku si budete moci všechny vystavené exponáty prohlédnout. Stavba byla původně zamýšlena býti pouze loveckým zámečkem, avšak ještě před dostavením došlo ke změně jejích účelů. V blízkosti zámku se nachází rozsáhlé okrasné zahrady, které vás jistě taky nadchnou. Turistickou atrakcí je i vodní příkop. Chystáte se do Kodaně nebo se jen chcete dozvědět nějaké zajímavosti o tomto městě? Pak klikněte zde a pořiďte si skvělého průvodce.      
Zobrazit článek >
 
Anglická nepravidelná slovesa s přehledem
Mezi takzvané strašáky anglického jazyka patří například nepravidelná slovesa. Pokud máte snahu naučit se aktivně používat angličtinu, je zcela bezpodmínečné tato slovíčka znát. Anglický jazyk má zhruba 280 nepravidelných sloves. S některými výrazy se začátečníci a středně pokročilí nemusí vůbec zabývat, jelikož se v běžné komunikaci téměř neobjevují. Pokud cílíte na úroveň INTERMEDIATE, měli byste se naučit zhruba 90 nepravidelných sloves. Možná se budete ptát, jakou využít metodu, abyste se jich naučili co nejvíce a v nejkratším časovém úseku. Každý to má s učením jinak a potřebuje odlišný čas, kdy je schopen naučit se jedno slovíčko. Určitě bude skvělé, pokud máte pozitivní motivaci naučit se anglický jazyk. Možná vás čeká cesta do anglicky mluvících zemí nebo tento cizí jazyk budete chtít využít v zaměstnání. Učte se podle příkladových vět. Není nic horšího, pokud nevíte, jak a kdy nepravidelná slovesa použít. Tudíž si osvěžte znalosti gramatiky. A v neposledním čtěte. Čtěte kdykoliv a kdekoliv je to možné. Začněte od knih, které poskytují jak českou tak anglickou část textu a jsou rozděleny do jednotlivých znalostních úrovní. Vždy je lépe věnovat angličtině alespoň 15 minut denně, než sedět u učení 4 hodiny v tahu. Obklopte se angličtinou. Přehlednou pomůckou pro učení ANGLICKÝCH NEPRAVIDELNÝCH SLOVES vám bude tabulka se stejnojmenným názvem.
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Haiti III
Haiti, jedna z nejchudších a nejvíc trpících zemí. Skrývá vůbec něco hezkého? Co o tomto státe víte vy?  Jak sama asi tušíte, dalo by se říci, že cestovní ruch na Haiti vůbec neexistuje. Zatímco v Dominikánské republice turistika kvete, sem jen tak někdo nezamíří, rozhodně ne na dovolenou. Zajímavé je, že právě do tohoto chudého státu jsou unášeni cizinci z nejrůznějších koutů světa zločineckými gangy. Oběti obvykle kvůli nezvykle tvrdému zacházení a špatným životním podmínkám neuniknou smrti. Jedním z příběhů se šťastným koncem je unesení Martina Musila, katolického kněze a misionáře. V roce 2005 při vyzvedávání charitativní zásilky byl muž unesen. Bylo za něj požadováno výkupné. Vše dobře dopadlo, zločinci nakonec ještě plátcům poskytli slevu a misionářovi dokonce vrátili zpět jeho auto, a tak se mohl vypravit zase domů. Cestování o samotě ani v menší skupině se na Haiti absolutně nedoporučuje. Hrozí zde totiž obrovské riziko napadení, okradení, taky znásilnění nebo boje, který by mohl skončit i smrtí. Lidé, kteří zde pracují pro nějakou z humanitních organizací nebo třeba diplomaté, se po Haiti pohybují v bezpečných, speciálně upravených autech a ještě většinou v doprovodu vojáků. Pokud se už pro výlet na Haiti rozhodnete, za návštěvu budou stát hlavně dvě památky – pevnost Citadelle de la Ferriére a největší přístav státu Haiti Port-au-Prince. O nich se více informací dozvíte hned v dalším článku. Osvěžte si francouzštinu ještě před cestou! Neumíte francouzsky vůbec? Tak začněte se samostudiem. Co třeba se slovníkem Francouzský slovník Platinum? Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Arnikový olej
Co je vlastně arnika zač? Jak tělu prospívá? Přečtěte si článek, který vám prozradí víc o arnikovém oleji, jeho účincích a využití. Regenerační olej z arniky se používá v kosmetice, ale nachází využití například taky při zánětech žil. Jedná se o jednu z nejčastěji používaných rostlin v homeopatii. Arnika obsahuje několik rostlinných olejů. V první řadě je to olej sójový, dále sezamový, brutnákový a olej z vlašských ořechů. Významnou složku tvoří taky Lecitin, dále vitamin A, E a F. V arnice můžete cítit rozmarýnovou vůni. Arnikový olej má protizánětlivé účinky, taky působí proti otokům. Urychluje hojení akné a pomáhá s léčbou ran. Arnika uklidňuje pokožku, hydratuje ji a zajišťuje její dostatečné prokrvení. Arnika léčí artritidu a revmatické onemocnění. Působí taky proti zánětem žil. Arnika se dá požívat i vnitřně. V takovém případě se pak postará o aktivaci látkové výměny, udržuje pleť vláčnou a pružnou. Arniku lze přimíchat jako směs do přírodních deo prostředků. Pokud se snažíte aktivně bojovat proti tvorbě vrásek, vyzkoušejte to s arnikou. Její složky se postarají o krásnou neposkvrněnou pleť, která budete vypadat zdravě a mladě. Pokud se chystáte aplikovat arniku na pleť, postačí vám umýt si tvář a následně na ni natřít několik kapek oleje z arniky. Vmasírujte jej do pokožky. Takto postupujte každé ráno. Vyzkoušejte náš arnikový olej, který je prospěšný taky ke snížení bolestí svalů a otoků. Používat se může taky za účelem masážním. Skvěle uvolňuje svaly.  
Zobrazit článek >
 
Kniha: Brno a okolí
nabízí a doporučuje:   Plánujete v brzké době nějaký výlet např. do Brna? Zajísté se Vám bude hodit turistický průvodce: Kniha: BRNO A OKOLÍ Autor: VÍŠKOVÁ Anna Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu. Název: Brno a okolí Ottův turistický průvodce Autor: Anna Víšková Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 V prodeji od: 10/2010 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x10 mm ISBN: 978-80-7360-873-6   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE
Zobrazit článek >
 
Poznejte sílu hrušek
Hrušeň patří mezi dlouhověké stromy, vydrží vám na zahradě až stovky let. To už něco o síle stromu vypovídá. Jaké účinky na váš organismus budou mít hrušky? Rozkvétá hrušeň na vaší zahradě nebo si pochutnáváte jen na plodech kupovaných? V každém případě je dobré vědět, proč vám budou hrušky ku prospěchu.  Hrušky jsou bohaté na vitamin B, C a E. Obsahují významné minerály a taky stopové prvky, z nichž by vás mohla zajímat především měď, taky mangan, hořčík, železo a draslík. Hrušky obsahují taky významné množství vlákniny.  Hrušky jsou skvělým pomocníkem na snižování krevního tlaku. Pokud bojujete s tímto problémem, jezte hrušky pravidelně třeba na svačinu. Uvidíte, že se hladina tlaku v krvi sníží.  Hrušky podporují funkci ledvin. Bojují proti tvorbě ledvinových kamenů. Čistí močové ústrojí. Konzumace hrušek navíc podporuje vylučování kyseliny močové.  Pokud vás trápí žaludeční nebo žlučníkové potíže, pak je ovoce správnou volbou. Nemusíte je jíst syrové, vyzkoušejte taky domácí hruškový kompot, o kterém jsme se zmiňovali v našem hruškovém speciálu, který je již dostupný v našem magazínu.  Víte, že ku prospěchu vám nebudou jen plody, ale taky listy hrušně? Nechte je usušit a později si z listů můžete připravit výtečný čaj, který se může pochlubit skvělými detoxikačními účinky. Můžete uvařit i čerstvé listy, vzniklý nápoj poslouží však pouze k okamžité konzumaci.
Zobrazit článek >
 
Hrnec Prestige LTSS1810
Ve špatném nádobí se špatně vaří. Nejen, že může ohrožovat lidské zdraví, ale jeho funkčnost může vaření zpomalovat a dále komplikovat: snadno se o něj spálíte, jídlo se v něm připaluje. Nekvalitní plastová ucha při ohřátí se snadno roztékají a podobně. Naše babičky si libovaly v nádobí litinovém, na vnitřních stranách glazovaném. Mělo mnoho výhod: jídlo v něm vydrželo velmi dlouho teplé, nepřipalovalo se a uchovávalo si skvělou chuť. Jednoduchou úpravou mohlo sloužit i jako pekáče k pečení například masa. Jeho pozitivem i negativem byla jeho hmotnost, která značně znesnadňovala manipulaci. Moderní kuchyně dovolila spatřit světlo světa nádobí ocelovému. Nejenže krásně vypadá a je zdravotně nezávadné. Dobře vodí teplo a jídlo se v něm nepřipaluje. Vynikajícím, přitom cenově dostupným, je ocelové nádobí značky Lamart. Vyzkoušet můžete například robustní hrnec Prestige LTSS1810 o celkovém objemu 2,6 litru. Snadno udržovatelný hrnec s mírami po vnitřní straně má dvě ocelová, ergonomicky tvarovaná ucha a průměr 18 cm. Umožňuje zdravé vaření a uplatní se v každé, i té nejmenší kuchyni. Při vaření lze jeho obsah dobře sledovat přes skleněnou poklici s ventilem a kovovým madlem, kterým uniká nadměrná vařením vznikající pára. Sendvičové dno zaručuje rovnoměrné vaření bez rizika připalování. Snadno jej umyjete v myčce. Potencionální zájemce potěší, že hrnec Prestige od Lamartu je vhodný k vaření na plynovém, elektrickém, sklokeramickém i indukčním vařiči. Kvalitní hrnec Prestige najdete v sekci Kuchyň.
Zobrazit článek >