Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Láska na první pohled nebo zamilovanost je velmi rychlá, ovšem proces to tak jednoduchý není. Jde o mnoho složitých a velmi rychlých procesů v mozku. Co se v mozku děje Během milostného vzplanutí společně pracuje všech 12 částí mozku a tím se uvolňuje dopamin, oxytocin, adrenalin a další látky. Dopamin je chemická látka, která vzniká přirozeně v mozku. Je to přenašeč impulsů v jistých částech mozku. V případě porušení těchto drah vzniká schizofrenie, Parkinsonova choroba nebo bipolární afektivní porucha. Dopamin způsobuje příjemný pocit ve spojení s různou událostí, aktivitou nebo vlivem požití jistých drog, např. kokainu. Jak zvýšit hladinu dopaminu Tyrosin je nejdůležitější látka, která tvoří dopamin a najdete ji v: mandlích, avokádu, banánech, hovězím a kuřecím mase, čokoládě, kávě, vejcích, zeleném čaji, mléce a jogurtech, a také ve vodním melounu. Oxytocin se krevního oběhu uvolňuje z neurohypofýzy při stimulací prsu, dělohy a vagíny. A u mužů zvyšuje kontrakce hladké svaloviny semenného provazce, které vystřikují sperma do močové trubice. Má vliv na budování vztahu mezi matko a dítětem a bývá nazýván hormonem důvěry či lásky. Také účinek oxytocinu je podobný jako po požití drog. V mozku se stimuluje vlast, které se říká „odměnový systém“ a po tom lidé touží. Proto při rozchodu, kdy poklesne hladina oxytocinu, trpíme depresemi podobnými jako při abstinenčních příznacích. Adrenalin připravuje tělo na výkon a společně s kortizolem udržuje organismus při životě během stresové reakce. Látky ale působí proti sobě. Adrenalin podněcuje tělo k extrémnímu výkonu a kortizol se od účinků adrenalinu brání a rychle ho vylučuje do krve. Víte o tom, že na lásku na první pohled nám stačí pouhá 1/5 vteřiny?

Nedávno se mi dostalo možnosti využít služeb vizážistky, pracující s dekorativní kosmetikou nejmenované kvalitní značky. Preferuji veskrze přirozený vzhled, který nevyžaduje pravidelné „pudrování nosu na toaletě“ a mám dost světlou pleť, proto vím, že mi jen tak nějaký odstín make-upu nesedí. Také mi už není 20 a dospělejší pleti hutnější make-up dobrou službu neudělá. Právě proto jsem byla nesmírně zvědavá na výběr jeho odstínu. S ohledem na bohatou paletu odstínů se výběr podařil a já odcházela s číslem odstínu a předsevzetím, že si onen make-up cestou domů zakoupím. K mému překvapení jsem ho ale, nejen v prvním obchodě, nenašla. Ani jako tester, tedy ho vůbec neměli. Došla jsem k rozhodnutí, že nemá mysl se trápit a běhat po obchodech. Se změnou nespěchám, protože si zatím s klidem zatím vystačím se svým oblíbeným CC krémem a budu věřit, že časem na ten "správný" odstín v obchodě natrefím. Můj oblíbený CC je totiž Superdefense od Clinique a spojuje v sobě vše pro denní líčení potřebné. Má přiměřený SPF 30 ochranný faktor. Navíc je lehoučký, krásně se roztírá a sjednotí tón, přitom pleť vyživí a zdokonalí. Má přiměřenou výdrž a nemaže se. K dostání je ve 3 odstínech. Vyhovuje všem typům pleti, kromě mastné. V našem e shopu ho najdete v sekci Krása. Vyzkoušejte ho také !

Už přemýšlíte nad tím, kam se letos vydáte na dovolenou nebo na prodloužený víkend? Pokud rádi cestujete i za hranice Česka, máme pro vás tip. PROVENCE Vydejte se objevit jihovýchodní část Francie - Provence. Budete zajisté velmi okouzleni nádhernými horskými vesničkami, ze kterých můžete sestoupit do nížin a nadechnout se omamné vůně z nekonečných levandulových polí. Také nebudete ani zdaleka ochuzeni o možnost ochutnat místní víno a jiné delikatesy. A co teprve úchvatné pláže, na kterých můžete spočinout na lehátku a užívat si slunečních paprsků. Jakmile vás lenošení omrzí, můžete se vydat po stopách histore a umění. Provence je mezi turisty jednou z nejoblíbenějších destinací ve Francii. Většina návštěvníků se sem velmi ráda vrací. Najde se tu tisíce důvodů proč Provence navštívit a opět se sem vrátit. Na své si přijdou nejen milovnící koupání v moři, ale také cykloturisté nebo ti z vás, kteří dáváte přednost putování po historických památkách. Chcete-li obdivovat krásu fialově kvetoucích polí levandule, měli byste si naplánovat návštěvu Provence v měsíci červnu. V tuto dobu pak máte možnost plně si vychutnat celou krásu i vůni levandule. Za návštěvu stojí takzvané levandulové stezky: Musée de la lavande -Distillerie, www.ardechelavandes.com  BLEU D'ARGENS, www.bleudargens.fr DISTILLERIE BLEU PROVENCE, www.distillerie-bleu-provence.com Christine et Lionel Fra, www.famillefralavandebio.com Další tipy na výlet po Provence najdete v knize PROVENCE A AZUROVÉ POBŘEŽÍ.    

Že by vedla Sabrina poklidné dospívání, to se tak úplně říct nedá. Když jí bylo sedm let, její rodiče se rozhodli stát se misionáři v Thajsku. A tak americká rodačka narozená v roce 1958 začala trávit jedno dobrodružství za druhým. Vídala slony, kobry a taky věštce, hrála si v deštných pralesech a jedla medúzy nebo kuřecí hlavy. Procházela se po kaučukových plantážích a někdy se ocitla i v nebezpečí. S tím souvisí taky to, že musela být hned několikrát očkována proti vzteklině. Sabrina studovala literaturu, titul Ph.D. získala za svou disertační práci na téma James Joyce. Chvíli pracovala jako asistentka angličtiny na Tulana University. V současné době žije autorka v Severní Karolíně se svým manželem a synem. Kromě psaní knih ji baví výroba šperků, které se částečně věnuje již poměrně dlouhou dobu, taky ráda čte napínavé příběhy. Podle Sabriny může člověk vést pestrý život jen tehdy, pokud se stane romanopiscem. Dle této výpovědi chce mít život Sabina opravdu pestrý, neboť má na svém kontě značný počet knih. Spisovatelka začala psát romány již v mladém věku. Po několika romantických knížkách se pokusila přeorientovat na jiné žánry, to jí však moc dobře nevyšlo. Její nová díla byla zkritizována. Nyní se Sabrina věnuje tomu, čím začala, tedy romancemi. V současné době je autorka spisovatelkou na plný úvazek. Píše nejraději ve své kanceláři, kde občas vzhledem k zápalu psaní i nocuje. Sabrina Jeffries je v současné době jednou z nejprodávanějších autorek románů pro ženy vůbec. Znát ji můžete taky pod pseudonymem Deborah Martin nebo Deborah Nicholas. Jaké knihy by se vám mohly líbit? Ať si vyberete jakoukoliv publikaci, vězte, že nebudete litovat. Spisovatelka píše pestře, poutavě a i do tradičního tématu romance dokáže schovat nečekané zvraty a mnohá překvapení. Její knihy vás nudit nebudou! Tak kterou si přečíst?

Když už jsme u té délky, pozastavme se ještě u ramínek. Nikdy byste je neměla mít utažené tak, aby se kvůli nim zvedla zadní část podprsenky. Ramínka by se samozřejmě neměla taky zařezávat. Jsou vaše ramínka v pořádku, ale zadní část podprsenky vám stále stoupá vzhůru? Pak se vraťte zpět k řešení otázky obvodu, je třeba zvolit o číslo menší. Je dobré si pamatovat, že ramínka by měla být u každé podprsenky takovým doplňkem, který není nejnutnější. I když vybíráte podprsenku bez možnosti odepnutí ramínek, vyzkoušejte si kousek bez nich. Drží podprsenka i bez jejich pomoci? Správně jste si ji vybrala! Při výběru podprsenky byste měla zkoušet vždy co nejvolnější zapínání, tj. vždy testujte kousek s co největším obvodem. Tak byste měla činit z toho důvodu, že podprsenka se trochu vytáhne a vy pak případně nebudete mít možnost spodní prádlo více utáhnout. A co kostice? Ta by měla lemovat alespoň spodní část konce prsou, aby podprsenku dobře podepřela a zajistila taky její vhodný tvar. Asi není nutné připomínat, že v případě, kdy vás podprsenka tlačí, byste měla pravděpodobně vybrat její jinou velikost nebo tvar. Jestliže vám však podprsenka hlavně mezi prsy odstává a kostice míří ven, vyberte menší velikost modelu. Pamatujte si, že ne každá podprsenka sedí každé nositelce. Košíčky podprsenky by měly překrývat minimálně dvě třetiny prsou, při pohybu by se neměly košíčky hýbat a nebo dokonce odhalovat vaše ňadra. Sháníte pohodlné spodní prádlo na sport? Nejlepší volbou je sportovní podprsenka.

Čokoláda je darem od bohů a je to elixír zdraví a krásy. Čokoláda se vyrábí ze zrnek kakaovníku, který v sobě obsahuje dvě zázračné složky. Fenyletylamin, jehož hladina se v nás zvyšuje při zamilovanosti nebo při orgasmu a také fryptofan, který je důležitý pro tvorbu serotoninu, a to je hormon dobré náladu. Takže si bez výčitek ulomte kousek kvalitní čokolády. Čokoláda není výborná jen k jídlu, ale potěší také pokožku. Vzhledem k tomu, že obsahuje antioxidanty, pomáhá vypnout pleť, vyhladit strie a zpomalí tvorbu vrásek. Zázračná je rovněž čokoládová koupel. Do lázně horké 38 stupňů Celsia přidejte 1 polévkovou lžíci kakaového másla rozpuštěnou v litru ohřátého mléka a pro příjemné aroma můžete nakapat pár kapek pomerančového olejíčku. Nyní se ponořte do voňavé lázně a 20 minut relaxujte.

Kultovní britská značka Burberry patří ke klasice v oblasti módního odívání pro ženy i muže, kabelek a parfémů. A komu se přeci jen nevybavuje, kam ji zařadit, napovím, že typickým znakem značky je nepřehlédnutelná tartanová kostka. Vůně Sport for Women této značky byla na trh uvedena v roce 2010. Už sám název lehké toaletní vody evokuje atmosféru lehkosti, pohody a aktivity. Flakón vůně tvoří, jak jinak, strohá minimalistická kostka. V hlavě květinově dřevité vůně září šťavnatá mandarinka a jemný zázvor s mořskou solí. V srdci vůně klidně buší nasládlá magnólie, pomerančový květ a zimolez. Základ pak tvoří písčitý sluneční akord, cedr a pižmo.  Vůně se zavděčí i náročnějším nositelkám bez rozdílu věku. Díky své lehkosti uspěje v zaměstnání, při sportu i v divadle. Osvěží i dodá eleganci. Burberry Sport for Women EDT 30 ml nyní v našem e shopu naleznete v sekci Výprodej za zvýhodněnou cenu.

Tak tento druh salátu ocení zejména pánové. Dlouho se snažíte zkombinovat zdravé s jeho oblíbeným masem, ale nějak už nemáte nápady? Tak na tomhle salátu si pochutná i pořádný chlap. Je v něm dostatek masa, pro vás zase dosti zeleniny a vše je ochuceno výtečným dresinkem. Budete potřebovat: Na salát: Zelí hlávkové (1/2) Cherry rajčátka (15 ks) Papriky (2 větší kusy) Petržel (3 stonky) Cibuli (1 ks) Hovězí maso (500 g) Na dresink: Zakysanou smetanu (50 g) Bílý jogurt (100 g) Majonézu (3 lžíce) Kečup (3 lžíce) Česnek (1 stroužek) Šťáva z čerstvého citronu (1 lžička) Ocet (1 lžička) Cukr (1 lžička) Pepř Tabasco Sůl Postup: Nejprve si připravte steakové maso. Opékejte ho na pánvi po dobu 4 až sedmi minut, podle toho, jak ho chcete mít opečené. Poté nezapomeňte maso nakrájet na kousky. Jednotlivé kostičky z masa můžete vyrobit ještě před smažením. Zatímco se vám bude dělat maso si připravte dresink. Stačí smíchat všechny suroviny dohromady a máte hotovo. Nakrájejte zeleninu, tu promíchejte a zalijte dresinkem. Přidejte maso a můžete podávat. Na salát nasypte trochu mletého pepře pro výraznější chuť. Takhle jedí gurmáni! Dobré chutnání. Publikaci Saláty s láskou plnou dalších skvělých receptů najdete zde. 

Nejprve si vyrobte Marshmallow Na 20 kusů budete potřebovat: 150 ml studené vody 50 ml vroucí vody 225 g cukru krupice 1 balíček jemně mleté želatiny Potravinářské barvivo a aroma 2 polévkové lžíce moučkového cukru a 1 lžičku jemného kukuřičného škrobu na obalení Do kastrolu si nalijeme 150 ml vody, přidáme krupicový cukr a vaříme asi 15 minut, dokud nevznikne sirup. Do vyšší nádoby nasypeme želatinu, zalijeme ji 50 ml vroucí vody a důkladně zamícháme, dokud se všechna želatina nerozpustí. Cukrový sirup nalijeme do rozpuštěné želatiny, přidáme aroma dle chuti a elektrickým šlehačem šleháme na nejvyšší stupeň asi 10 minut. Musí vzniknout hustá pěna. Pěnu rozdělíme na dvě nebo více částí podle toho, kolik barev bonbonů budeme mít. Do každé z nich zašleháme vybrané barvivo. Jednotlivé směsi pak rozetřeme na plech vyložený fólií nebo pečicím papírem, uhladíme je a dáme asi na 4 hodiny do lednice. Z vychladlého plátu pak nožem nebo formičkami vykrajujeme libovolné tvary. Ty obalíme ve směsi moučkového cukru se škrobem. Horká čokoláda Budete potřebovat 150 g čokolády s obsahem kakaa nad60% 250 ml smetany na šlehání 1 dl mléka 2 lžíce kakaového pudinku Vanilka V mlékovou rozpustíme tabulku čokolády a mícháme vařečkou. Mléko nalijeme do poloviny hrnku a metličkou v něm rozmícháme pudink a vanilku. Přilijeme do rozpuštěné čokolády. Přilijeme také 2/3 smetany. Chvíli vaříme. Nalijeme do šálku a ze zbylé smetany našleháme šlehačku na ozdobení.  

V případě bavlny se jedná o nejběžnější výrobní materiál, na který si je však třeba dát pozor. Ve většině případů je totiž bavlna míchána s jinými technickými materiály, které ušetří její spotřebu. Při výběru oblečení se zaměřte na štítek každého kousku, který se chystáte si koupit a prozkoumejte, zda jde opravdu o čistou bavlnu. Vlákna bavlníku mají skvělou vlastnost pohlcování potu i mazu. Oblečení z bavlny je prodyšné. Bavlna dobře drží tvar a pokud není s příměsí, ani se nevytahává a rychle se neopotřebovává. Jedinou nevýhodou bavlny je mačkavost. Ještě si dávejte pozor na vystavování oblečení bavlny na přímém slunci, mohlo by ztratit barvu, ale taky svou pružnost. Len je v porovnání s bavlnou ještě více savější, už sám o sobě krásně chladí kůži. Je velice pevný, neboť jeho vlákna jsou sama o sobě poměrně silná. Oblečení z něj vyrobené skvěle drží svůj tvar i po několikátém nošení a praní. V případě nošení lnu je bohužel nutné časté používání žehličky. Speciálním a čím dál častěji využívaným oděvním materiálem je konopí. Mezi jeho výhody se dá zařadit zejména to, že v létě chladí, ale v zimě naopak zahřívá. Oblečení z konopí tedy můžete nosit celý rok, to je bomba, ne? Konopí je ve srovnání s ostatními materiály asi nejpevnější a trochu hrubší na dotek. Nedráždí však pokožku a je velice odolné. Pro alergiky je konopí jako stvořené. Potěšte svého milého skvělým dárkem. I on si zaslouží trochu luxusu. Jak by se mu asi líbila kravata vyrobená z hedvábí? Můžete to zjistit skoro hned.  

Odkaz na 42. lekci: ZDE DOBAR DAN PRIJATELJA! V dnešní 43. lekci se opět zastavíme u tématu: NAKUPOVÁNÍ IV. - (KUPOVINA IV.) mlékárna     mljekara noviny     novine pekařství     pekara porcelán     porculan sklo     staklo tabák     trafika zlatnictví     zlatar V kolik hodin otvírají obchody?     U koliko sati sa otvaraju trgovine?     KNIHA: Chorvatština konverzace 4v LINGEA Kam příští rok na dovolenou? Do Chorvatska! Chcete se lépe domluvit v obchodě, restauraci, kavárně či prohodit pár slůvek s místními?  K tomuto účelu se Vám bude hodit chorvatská konverzace. V této publikaci nalezenete gramatiku, užitečné fráze a slovník. Chorvatštinu - konverzaci zakoupíte v našem e-shopu: ZDE      

Přírodní kosmetika se skládá nejčastěji z extraktů léčivých bylin a jiných rostlin, taky z včelích produktů, jakými jsou například včelí vosk, mateří kašička nebo med. Výrobky jsou obohaceny též o vitaminy, minerály a rostlinné oleje. Jisté druhy přírodních léčiv i kosmetiky jsou vyráběny již tisíce let. Už dříve totiž došlo k vývinu těch nejlepších receptur. Správný mix bylinek a rostlin je zkrátka nepřekonatelný. Přírodní kosmetika pomáhala již před stovkami let a pokud pomohla těm před vámi, pomůže i vám. Na začátek je třeba zmínit, že přírodní kosmetika bude stoprocentně šetrná k vašemu zdraví. Výhodou přírodní kosmetiky je nulový obsah syntetických látek. V kosmetice přírodního typu nenajdete žádné konzervanty ani aditiva a další pro tělo nevhodné látky. Výrobky jsou složené pouze z rostlin a bylin. Při užívání vám nehrozí žádné nežádoucí účinky. Je univerzální a sedne na každý typ pokožky, ať už mastnou či suchou nebo starou či mladou. Při volbě přírodní kosmetiky budete vždy vědět, co používáte. V přírodní kosmetice nenajdete žádnou skrytou složku. Bude v ní jen to, co najdete na obalu a co si snadno umíte představit.  Přírodní kosmetika též nezatěžuje životní prostředí. Jestliže hledáte momentálně nejlevnější variantu kosmetických produktů, tento výrok vás nepotěší. Přírodní kosmetika je totiž obvykle mnohem nákladnější, než ta ,,chemická‘‘. Vyplatí se však dlouhodobě. Jednak více vydrží, ale taky dokáže vaší pokožce opravdu pomoci. Nebude vyvolávat další problémy, vyléčí vaše tělo komplexně. Nevyplatí se přece jen do této oblasti investovat víc? Hledáte přírodní kosmetiku pro sebe nebo jako dárek pro vaše blízké? Pak klikněte zde a můžete začít vybírat.      

Když spolu chodí dva lidé a chtějí rozejít, zkrátka se jen dohodnou, že už to neklape a jdou od sebe. Pokud spolu mají dítě, tak žena u sebe svého partnera trpí kvůli dítěti nebo se můžete stát, že muž začne ženu vydírat přes dítě. Kromě toho, mnoho žen se bojí odejít i důvodu „kdo by chtěl ženu s cizím dítětem“. Dítě není ochranný štít Mnoho lidí považuje dítě jako ochranný štít, který má partnerství nebo manželství zachránit. Jenže tohle je citový nátlak, který nemá s láskou nic společného. K tomu se mohou přidat výčitky, jak ho nebo jí mohlo vůbec napadnout odejít, když je tady ten malý nebo malá. Tahle taktika psychicky ničí oba z partnerů i to dítě, které to vnímá. Děti totiž potřebují klid a pohodu, kterou vnímají, i když si toho nevšímáte. V případě, že se rozhodnete ze vztahu odejít, odejděte, ale jen v případě, že necítíte pochyby. Pro své děti jste vzor Chcete, aby děti vyrůstaly ve stejném vztahu jako vy? Všichni chceme pro děti něco lepšího. Takže pokud mu nechcete dávat špatný vzor a vztah již nejde zachránit, vydejte se svou vlastní cestou.

Laserová epilace na nechtěné chloupky v oblasti obličeje a celého těla. Laserový depilátor funguje na principu odesílání laserových paprsků na folikul chloupku s dostatečnou energií, aby zničil jeho kořínky, aniž by měl nějaký vliv na okolí (zasahuje pouze chloupek, nikoli oblast okolo). Jaké pocity byste měli očekávat? Můžete pociťovat ošetřování jednotlivých chloupků, srovnatelné s lehkým píchnutím špendlíkem, a mírné zahřátí ošetřovaného místa. Většina lidí nicméně necítí nic. Jak často ošetření opakovat? pokud nejsou vlasový folikul nebo okolní pokožka zarudlé, bolestivé nebo zanícené, lze epilaci opakovat po 24 hodinách, většina lidí počká s další epilací 3–4 týdny, aby bylo zřejmé, které chloupky se ztratily a které vyrůstají znovu. načasování následných ošetření není rozhodující, vyberte si dobu, jaká vám vyhovuje, vyhněte se nadměrnému ošetřování jednoho a téhož místa v krátkém čase, může to způsobit zarudnutí a otok. Vlastnosti: vhodné pro obličej, nohy, paže, podpaží i třísla, epilace technologií laserového paprsku o vlnové délce 808 nm, režim single - cíleně ničí kořen jednotlivých chloupků, režim x60 SCAN a režim x20 SCAN - pro ošetření větší plochy až 1 cm2, během několika sekund naskenují plochu 20 - 60 kořínků, uloženo v praktickém kufříku. Laserová epilace není vhodná pro následující odstíny pleti nebo typy chloupků: afro-karibské nebo tmavé typy pleti – koncentrace melaninu v pokožce je příliš vysoká, bílé nebo šedivé chloupky – není v nich dostatečné množství melaninu. Jak používat Před použitím si přečtěte návod. Také se podívejte na DVD se skvělými tipy a technikami krok za krokem. Laserový odstraňovač chloupků koupíte s eshopu krasa.eiffeloptic.cz      

RECEPT: Pštrosí vejce Ingredience: 8 vařených vajec 1 kg mletého masa sůl plnotučná hořčice cibule 1 vejce mletá paprika mletý pepř majoránka strouhanka nejen na obalování Postup: Maso důkladně propracujeme se solí, plnotučnou hořčicí, cibulí nakrájenou na kostičky, vejcem a kořením. Směs zahustíme trochou strouhanky. Uvařená vejce oloupeme a obalíme je masovou směsí, poté ještě obalíme ve strouhance, budou křupavější. Obalená vejce položíme do pekáčku a pečeme při 200 °C asi 30 minut. Tento a jiné velmi chutné recepty pro sváteční chvíle naleznete v kuchařce pod názvem "Kuchařka pro slavnostní příležitosti". Jelikož je dnešek posledním dnem v tomto roce, dovolte mi, abych Vám všem pořála příjemný vstup do nového roku 2019. Ať Vás provází štěstí na každém roku, mějte pevného zdraví, a každý nový den přemýšlejte o tom, co udělat pro to, aby daný den byl lepší než včerejší!  

Sbíhají se vám sliny při pomyšlení na zmrzlinu? Není se co divit. Jenže v zimě žádná dobrá točená či kopečková zmrzlina k mání obvykle jen tak na ulicích není, a tak jste odkázána na nákup mražených produktů v supermarketech. U nich to však zůstat nemusí. Pořiďte si domácí zmrzlinovač, se kterým vám příprava té nejlepší zmrzky půjde sama. Věděla jste, že za vynálezem zmrzlinovače stojí žena? Ačkoliv, co se týče (nejen kuchyňských) spotřebičů, si lépe vedou muži, byla to právě Nancy Johnson, která si v polovině devatenáctého století nechala patentovat první stroj na zmrzlinu. Mražení fungovalo na principu ledu a soli, které už bylo objeveno, avšak Američanka je vložila do nádoby s míchací stěrkou a klikou, která zajišťovala jeho neroztátí. Postupně se těmto přístrojům dodal elektrický pohon a první zmrzlinové stroje, tak jak je známe dne, byly na světě. Domácí zmrzlinovače nejsou nijak nákladné a dovolit si je může každá hospodyňka. Samozřejmě se vzhledem k cenovým kategoriím liší svým objemem, kvalitou i možností příprav, ale na domácí využívání vám postačí ty nejjednodušší zmrzlinovače. Každý zmrzlinovač dnes obsahuje výkonné šlehací lopatky, kterým se ruční práce nevyrovná. Zajistí například bezchybné rozmíchání ledu, takže se vám nestane, že na jeho krystalky narazíte ve zmrzlině. Rozdíl mezi jednotlivými stroji je například v chlazení. Některé spotřebiče vyžadují prvotní ochlazení nádoby i surovin v mrazáku a až následnou manipulaci. Jiné dokáží během procesu vytváření zmrzliny schladit na požadovanou teplou suroviny samy. Pokud si chcete ulehčit práci, využívejte druhý typ zmrzlinovače.

Železo - nezbytné k přenosu kyslíku v těle a také pro růst, vývoj a normální funkci buněk. Doporučená denní dávka železa se značně liší dle: věku pohlaví způsobu stravování Vitamín C napomáhá vstřebávání železa. Naopak ho snižují některé látky obsažené v luštěninách a také vápník. Proto neužívejte vitamínové přípravky s železem společně s mléčnými výrobky. Vstřebávávní železa ovlivňuje i káva nebo čaj.  Upozornění Doplněk stravy. Používejte s potravinami obsahujícími vitamín C, který zvyšuje vstřebávání železa. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti do 3 let. Skladujte při teplotě do 25 °C, na suchém, tmavém a chladném místě, mimo dosah dětí. Výrobek neobsahuje aromatické složky, barviva ani konzervační látky. Země původu EU. Přídatné látky želatina rostlinného původu (kapsle) Dávkování Užívejte 1 kapsli denně. Balení 30 kapslí - dávka na 1 měsíc Fe - železo 30 kapslí zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz   

Tento článek vám poskytne nemálo cestovatelských tipů. Pokud toužíte po poznání evropského NEJ, nic z tohoto výčtu byste neměla vynechat.  Londýn  Londýn není pouze jedním z nejnavštěvovanějších měst Evropy, vyhrává i v celosvětové příčce. Spolu s Dubajem, Bangkokem, Paříží a Singapurem tvoří pětku nejnavštěvovanějších měst na světě. V roce 2014 se umístil hned na prvním místě a předčil tak Bangkok skoro o tři sta tisíc návštěvníků.  Turisté se v oblíbených destinacích obvykle finančně dost činí. Za jediný den padne z rukou cizinců v přepočtu přes sedmdesát milionů korun. Do této sumy jsou však zahrnuty i ekonomické a podnikatelské výdaje, nejde čistě jen o turismus.  Do Londýna se loňský rok podívalo více než sedm milionů turistů, do Paříže o dva miliony méně. Dobře je na tom taky Istanbul, následuje Řím a pátou evropskou pozici zastupuje Praha s více než osmi milionovou návštěvností za rok.  Jistě vás zajímá i nejnavštěvovanější místo Londýna. Po dlouhá léta jej tvoří Trafalgar Square. Tato informace vás možná zaujme, jistě byste čekala Big Ben, Tower či podobnou památku. Podle statistik však v centru Londýna věnovanému námořní bitvě u Traffalgar square ročně pobyde kolem patnácti milionů návštěvníků. Trochu menším lákadlem pro turisty jsou zde taky holubi. Jejich počet je obdobný s proslulým holubím rájem na hlavním náměstí v Benátkách. 

Trekingové hole se stávají čím dál oblíbenější pomůckou doplňující sportovní aktivity v podobě delší i kratší chůze. Vhodně vybrané hole vám nejen usnadní pohyb, nabízí taky další významné benefity. Vyzkoušejte trekingové hole také. Určitě je stihnete otestovat ještě tuto sezónu.   Dva druhy holí  Hole rozdělujeme na dva základní druhy. Pevné a teleskopické. Tyto jednotky lze pak dále rozvrstvit dle potřeb jedince.  Při výběru pevných holí je nutné soustředit se na jejich délku. Výběr správné délky je v tomto ohledu nejzásadnější, neboť hůl nemůžete zkrátit ani prodloužit. Pevné hole se hodí pro časté využívání vaší osobou, vzhledem k individuálnímu výběru výšky nebudou sedět lidem s odlišnou výškou. Pevné hole samozřejmě zpříjemňují dopad, ale jsou tužší. Nejsou těžké, vyrábí se především odlehčené. Jejich životnosti lze udělit jedničku, pevné hole vám mohou vydržet i celý život. Jednotlivé komponenty lze vyměňovat. V případě teleskopických holí si můžete chválit jejich skladnost. Většinou se dají složit, během několika tahů se z nich stanou hole krátké. Můžete si je půjčovat navzájem, délky lze upravit. Hole mají větší tlumivé účinky, po čase se však opotřebí a takový prospěch vám již nezajistí. Tyto hole mají bohužel nižší výdrž, avšak jejich cena obvykle není tak vysoká. Za největší výhodu lze považovat jejich skladnost. 

Kniha: AMERICKÁ KRÁSA Nakladatelství: APETIT Spojené státy nejsou jen domovem hamburgerů, hotdogů, donatů a splněných amerických snů. Zrodily se tu slavné recepty např. na vejce Benedict, salát Caesar, dort Red velvet a spousty dalších sendvičů, dezertů atd. Procestovali jsme USA křížem krážem - od východu na západ, bychom pro vás všechny tyhle recepty posbírali a sepsali do jedné knihy. Naučíme vás v ní grilovat na americký způsob, upéct nelepší jablečný páj i newyorský cheesecake, nazdobit cupcaky, prozradíme oblíbené recepty tex-mex kuchyně, jak na humra atd. Všechny recepty jsou vyzkoušeny a vyladěny v redakční kuchyni časopisu Apetit.  Kapitoly: Big Apple Na cestě Jižanské blues S rodinou u stolu Kouřové signály Sladký konec Podnázev: aneb Objevte všechny chutě Nového světa Edice: Apetit na cestách Jazyk: čeština Vazba: Pevná bez přebalu matná Počet stránek: 160 V prodeji od: 06/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x15 mm ISBN: 978-80-87575-58-1 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

PRODUKT: Obrázek 3D "MARYLIN"  Kdo by neznal krásnou Marylin Monroe, vlastním jménem Norma Jean Baker Mortenson, americkou filmovou herečku. Pokud patříte mezi její fanoušky, určitě Vám udělá radost kolekce obrázků s její podobenkou. E-shop Eiffel Optic nabízí 4 varianty obrázku s Marylin. Rozměr: 25 x 23 cm Obrázky jsou na pevném podkladě s plastovým rámečkem. Vyobrazení: černobílé se zvýrazněnými červenými rty. Krásnou dekoraci Vám zajistí celý komplet 4 obrázků. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: OBRAZY  

Dýňové slavnosti jsou v plném proudu - Kam na dýňové slavnosti. V kuchyni zavoní nejeden pokrm připravený z této zdravé zeleniny. Ať už se pustíte do přípravy dýňové polévky nebo dýňového koláče, přečtěte si pár informací o zdravém dýňovém oleji. Po otevření láhve z dýňovým olejem zjistíte, že není vůbec čirý, jako jiné oleje, ale že se jedná o tmavě zelenou až černou tekutinu. Tento olej patří k těm nejzdravějším. Tedy pokud je lisovaný za studena. Vyrábí se z tykve olejné, která byla vyšlechtěna z dýně obecné. Tykev olejná obsahuje semena, která nemají tendenci dřevnatět a zároveň nejsou obalené v bělavé slupce. Dýňový olej obsahuje vysoké množství minerálních látek (hořčík, draslík, fosfor, aj.) a vitamínů (A, B1, B2, D a E). Taktéž obsahuje zdravé nenasycené mastné kyseliny. Díky vysokému obsahu vitamínu E je dýňový olej považovaný za vynikající antioxidant s omlazujícími účinky. Dýňový olej pomáhá: při problémech s prostatou při onemocněních močové soustavy při úpravě hladinu cholesterolu proti kornatění tepen a ateroskleróze proti střevním parazitům proti křečím nohou v těhotenství proti nadýmání - vhodný na masáž bříška kojenců podporuje imunitu pozitivně ovlivňuje zásobování mozku krví zlepšuje paměť a zvyšuje naši schopnost koncentrace pomáhá proti nervozitě až depresích obnovuje správnou činnost jater napomáhá při žaludečních potížích má protizánětlivé účinky funguje jako afrodisiakum – posiluje chuť na sex zamezuje nežádoucím symptomům menopauzy zamezuje tvorbě plaku a zastavuje působení kazu je mírně projímavý a přirozeně pomáhá při dlouhotrvající zácpě napomáhá řešit problém s únavovým syndromem Také má vynikající účinky v kosmetice: hydratuje, maže, zvláčňuje a zklidňuje pokožku. Napomáhá zejména při problémech se suchou pokožkou. Odstraňuje zvětšené póry na pleti. Stejně tak napomáhá při růstu svalové hmoty nebo při hubnutí. Pomáhá proti lámavosti nehtů. Řeší problémy  s vlasy po chemickém nebo tepelném poškození a dodává vlasové pokožce zinek potřebný mimo jiné pro růst vlasů. Regeneruje pokožku při spálení sluníčkem. Zpomaluje stárnutí, zlepšuje regeneraci buněk a funguje jako prostředek pro omlazení.    

Dárková sada obsahuje: Hermes Voyage d'Hermes EDT 100ml Miniatura parfému 5ml Sprchový gel 30ml Tělové mléko 10ml Parfém jako živá, uklidňující a plná vůně, která osciluje mezi teplými tóny a intenzivními vjemy. Vůně Voyage d´Hermes je románový příběh ze světa fantazie, který vyjadřuje hluboký a zcela specifický vztah firmy Hermes k cestování. Hra paradoxů, asociací a nových spojení jsou leitmotivem této svěží dřevité vůně s tóny pižma, která je důvěrně známá a přitom překvapivá, živá a provokující, a proto ji ocení muži i ženy. Philippe Mouquet, designér módního domu Hermes, vytvořil pro tuto vůni kultovní flakón, který je pozvánkou na cesty a zvěstovatelem světa, jenž je neustále v pohybu. Dárkovou sadu Voyage d'Hermes koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Máte doma mazlíčka?  Chlupy zvířecích tvorů, ale i vaše vlasy. To jsou další prvky, ze kterých se prach skládá a vytváří. Pravidelně koupejte a vyčesávejte svého chlupatého kamaráda. Divila byste se, kolik prachu se v srsti dokáže udržet.  Postup při úklidu je důležitý  Mnoho lidí vytírá před luxováním nebo taky utírá prach úplně nakonec celé úklidové aktivity. Tento postup je nevhodný. Úplně nejdřív je nutné dostat prach ze všech zařízení, na kterých se usadil. Snažte se prach nalepit na hadřík. I když tak učiníte, může se stát, že část prachu se ztratí někde na podlaze. Proto pak na pomoc musí přijet vysavač, pomocí kterého nečistoty snadno bez námahy dostanete pryč z prostoru. Na závěr vezměte do rukou mop nebo koště s mokrým zábalem, kterým případnou poslední složku prachu ještě dostanete ze scény. Jednoduché. Nezapomeňte, že při procesu zbavování se prachu byste měla tyto tři činnosti opakovat klidně každý den.  Co takhle čistička vzduchu?  Skvělým pomocníkem vám taky v ohledu úklidu a čištění bude též čistička vzduchu. Díky ní se zbavíte přebytečného prachu v domácnosti. Zapnutou ji můžete mít neustále. Výkonné jednotky vás navíc zbaví nejen prachu, ale i jiných škodlivých mikročástic. 

Brutnákový olej není příliš propagován, zřejmě proto, že jeho účinky mnoho lidí nezná. Sama jsem ho objevila před mnoho lety. Ale začněme od začátku. Brutnák lékařský je jednoletá modrokvětá léčivka, kterou lze konzumovat i jako součást salátů, pomazánek, dresingů a teplých zeleninových jídel. Rostlina je bohatá na saponiny, pryskyřice, kyselinu křemičitou, slizy, třísloviny, minerály a vitamin C. Olej jeho semen má vysoký obsah kyseliny gamalinolenové. Trápí-li vás revmatizmus, otoky a zadržování vody, záněty trávicího ústrojí, střev a močových cest, vysoký tlak, kašel a zvýšená teplota, vzpomeňte si na brutnák. Léčí záněty a působí jako šetrné diuretikum. Zevně zklidňuje drobná poranění, vředy, špatně hojící se boláky, popáleniny a kopřivku. Tím ale výčet jeho účinků zdaleka nekončí. Upravuje látkovou výměnu a metabolizmus cukrů a tuků. Zklidňuje a zvyšuje také psychickou odolnost vůči stresu. Ženy ale ocení jeho účinek při neurastenii a pocitu tenze v období před menstruací. Právě proto MedPharma za studena lisovaný brutnákový olej doplnila olejem pupalkovým, bohatým na kyselinu linolenovou, linolovou a olejovou. V premenstruačním období působí obdobně, jako olej brutnákový. Přínos pupalkového oleje poznáte i na kvalitě své pleti i cév. Podpoří přirozenou imunitu a zdraví štítné žlázy. MedPharma Brutnákový a pupalkový olej v tobolkách zakoupíte v sekci Zdraví.

Mnohé mohou odrazit nepříjemné abstinenční příznaky, které mohou následovat po chvilkové euforii při užívání drog. Po přečtení jistě zjistíte, že experimentování s drogami, za ně nestojí. Abstinenční příznaky se začnou projevovat již ve fázi příležitostného užívání a postupné se vyvíjejí. Dokonce u lidí závislých na alkoholu se mohou projevovat i abstinenční příznaky s halucinacemi, při kterých má alkoholik pocit, že po něm lezou různá zvířata nebo je pronásledovaný. Obecně při abstinenci přijde: nevolnost, bolest hlavy, křeče, průjmy a zvracení přehřátí, pocení nebo zimomřivost únava a pocit slabosti psychický neklid a poruchy spánku halucinace, paranoia, zmatenost zvýšený krevní tlak zvýšený tlukot srdce touha po další dávce Léčba Stejně tak jak se vyvíjí závislost a nevzniká okamžitě, tak i léčba není možná ze dne na den. Léčba probíhá postupně s psychology, psychiatry a lékaři. V některých případech stačí psychoterapie v terapeutických skupinách. Mnohdy je nutná detoxikaci a užívání substitucí návykových látek. U alkoholiků se využívá také antabus, který funguje jako prevence proti obnovení užívání drog. Vyvolává nepříjemné účinky po užití drogy.

Jarní svátek zamilovaných, to je první máj, den prvního května. K prvnímu máji patří samozřejmě polibek pod rozkvetlou třešní. Pokud ho dostanete, budete celý rok zdravá a krásná. Neuschněte, nechte se políbit! Májový polibek má ženě zařídit taky plodnost. Jistým způsobem působí i na těhotné ženy. Traduje se, že rozkvetlé stromy vyslechnou ženu ohledně jejího dítěte. Může si prý pod květy přát, zda by chtěla, aby se jí narodil chlapeček nebo holčička. Vyzkoušejte, zda to funguje. Májové oslavy mají hluboké kořeny. Avšak oslavy prvního květnového dne nespočívaly v polibcích, to rozhodně ne. Až do devatenáctého století bylo téměř nepřijatelné, aby muž políbil ženu na veřejnosti. Tak se mohlo činit pouze při zásnubách a po vstoupení do svazku manželského. V Římě si dodnes lidé v tento den připomínají bohyni jara Floraliu, která je patronkou jara a plodnosti. Keltové v tento den zase slavili takzvaný svátek Beltaine, svátek plodnosti. Germánové zase opěvovali bohyni Walpurgis. Na vesnicích se ještě v současnosti tradičně objevují májky. Ty stavějí muži před okny dívek a dam, které se jim líbí. Mají symbolizovat jejich tajnou lásku. Ta žena, která pod okny najde májku, si může být jistá, že v brzké době k ní přijde nějaký nápadník. Zajímavé je, že májové dny sice ukazují lásku párů, avšak ke svatbám se měsíc květen výrazně nedoporučuje. Dle pověry se se svatbou v květnu pojí smrt. Nejde pravděpodobně o smrt milenců, avšak o smrt dítěte, které se má budoucímu páru narodit. Dříve se totiž automaticky počítalo s tím, že žena ihned po svatbě otěhotní. Narození jejího dítěte pak vychází na únor. To je nejchladnější měsíc vůbec. Zima byla pro těhotnou matku a samozřejmě i dítě obrovskou hrozbou. Toto je však hodně stará historie. Potěšte se navzájem s partnerem krásným dárkem! Zde si můžete prohlédnout naše tipy. 

Kosmetická značka Freeman se již mnoho let zabývá výzkumem účinků rostlinných výtažků a vyvíjí moderní technologie ve snaze zdokonalit své produkty. Filozofií firmy je nabízet kvalitní a dostupnou péči pro každého a u svých výrobků si zakládá právě na obsahu přírodních látek, které mají na pokožku velmi pozitivní vliv. Kosmetika Freeman nabízí nejen řadu skvělých pleťových masek, ale také voňavé sprchové gely, pečující tělová mléka nebo přípravky pro péči o vlasy. V naší nabídce naleznete od této značky například Rozjasňující slupovací pleťovou masku Zelený čaj & Pomerančový květ, která je ideální pro normální a smíšený typ pleti. Má antioxidačními účinky, pomůže vám zmenšit póry a absorbovat přebytečnou mastnotu. Výtažek z pomerančového květu pleť krásně projasní. Příjemná vůně masky vám navíc poskytne pocit dokonalé relaxace. V našem e-shopu ji nyní můžete zakoupit ve 175ml tubě v sekci Kosmetika za zvýhodněnou cenu. 

Jak příběh Takada pokračoval? Kenzo vzápětí začal pořádat své módní přehlídky a stal se hvězdou. Jeho originalita, nápaditost a dalo by se říci, že i drzost, byla opravdu nenapodobitelná. Umíte si představit, že byste pozorovala módní show v cirkusovém stanu? To byl nejeden nápad tohoto návrháře. Pan Takada sice experimentoval dosti, ale nikdy neopouštěl duchem svou rodnou zemi. Možná právě to ho dělala tak originálním. Po dlouhou dobu si liboval v dámské kolekci, avšak roku 1983 už svět poznala i jeho první kolekce pro pány. Netrvalo dlouho a své návrhy rozšířil taky o různé módní doplňky a dekorace. V roce 1988 vydal taky svůj první osobitý parfém. Dnes patří mezi nejoblíbenější parfémovou esenci vůně s názvem Flower. I ostatní však stojí za vyzkoušení. Jsou netradiční, líbivé, občas je z nich cítit nádech japonských krajů. Vyzkoušejte jednu ze speciálních vůní. Pokračujte ve čtení tohoto článku a zjistěte, jaký parfém by vám ladil do sbírky. Ještě před samotným přechodem k parfémům však ještě jedna zajímavost. Kenzo Takada na trhu oděvů a kvalitní módy pro obě pohlaví působil opravdu dlouho. Úplně mu to však nestačilo a chtěl se dostat ještě dál. V roce 2005 přidal do své sbírky zrealizovaných návrhů taky kolekci nádobí. Pokud by vás zajímalo, jak jeho designová servírovací souprava vypadá, najdete ji pod názvem Gokan Kobo. Ponořte se do japonské exotiky a zažijte neodolatelný zážitek s jednou Kenzo vůní. Prohlédněte si naši nabídku zde: parfémy.eiffeloptic.cz.

Dnes se podíváme na kartáče a jejich využití. Umělohmotné nebo přírodní štětiny? Jaké tvary hřebenů jsou pro vaše vlasy nejlepší? Veškeré informace se dozvíte v našem článku. Základem správného stylingu jsou právě již zmíněné štětiny. Napadlo by vás, že zejména ty mohou ovlivnit celkovou vizáž vašeho účesu? Bodce na kartáči můžeme dělit do dvou základních kategorií – přírodní a umělé. U štětin přírodních se používá nejčastěji materiál z kance. Štětiny z kanců dokáží z vlasů dostat maz, udělají je lesklejší a vlasy dokáží zkrotit. Mimo to samozřejmě vlasy taky perfektně rozčešou. Štětiny nejsou nijak ostré, hodí se na česání i dětských vlasů nebo pro ty, kteří mají citlivou pokožku hlavy. Kančí štětiny jsou pro vlasy šetrné a nezpůsobují jejich vypadávání. Druhou velkou kategorii tvoří kartáče s umělými bodci, které jsou vyrobeny nejčastěji z gumy, plastu nebo nylonu. Tyto materiály jsou často kombinovány. Kartáčů je velké množství a díky uměle vytvářenému materiálu seženete jak štětiny poddajné a ohebné, tak i pevné a spíše tuhé. Vlasy hřebeny rozčešou dobře, problém může nastat ve chvíli, kdy jsou štětiny na kartáči vyrobeny z nelesklé gumy. Pak se mohou vlasy zasekávat mezi štětinami a hřeben může až některé vlasy vytrhat. Pokud se nemůžete rozhodnout, kterému kartáči dát přednost, existují taky kombinace umělohmotných a kančích vláken. Takovéto prostředky na česání se mnohdy přezdívají dikobrazy. Kartáče jsou vhodné pro česání jakýchkoliv vlasů. Pokud se vám nechce testovat materiál štětin, s tímto kartáčem nešlápnete vedle. Při výběru správného kartáče je samozřejmě důležitý taky tvar. V následujícím článku se na jednotlivé tvarové typy kartáčů podíváme blíž.  

Dánský parlament Folketing Dánský parlament se nachází na uměle vytvořeném ostrově v centru Kodaně. Je součástí komplexu budov s názvem Christiansborg Palace. Nachází se zde taky dánská Národní knihovna a muzeum. Při návštěvě vás jistě nadchne místní zajímavá architektura. Rundetarn V historickém centru Kodaně se nachází poměrně nenápadná kulatá věž Rundetarn. Jde však o jednu z nejlepších rozhleden ve městě. Rozhledna slouží místním taky jako veřejná astronomická observatoř, nachází se zde i menší výstavní a koncertní sál. Zajímavostí věže je, že cihly na její stavbu byly přivezeny až z Holandska, v bližším okolí totiž nenašli stavitelé dostatečně kvalitní stavební materiál. Navštivte taky tuto rozhlednu a pokochejte se rozhledem na okolí z výšky téměř 35 metrů. Fontána Gefion Springwand Pokud hledáte nejkrásnější fontánu v Kodani, zamiřte právě k této. Na místě si můžete zblízka prohlédnout bohyni Gefionu a její vojenské spřežení. Taky se zde dozvíte o příběhu a mytologické pověsti, které se s fontánou pojí. Voda z fontány tryská v bohatých gejzírech. Rosenborg Nádherný renesanční zámek Rosenborg se nachází přímo v srdci Kodaně. Byl postaven na počátku sedmnáctého století ve stylu nizozemské renesance. Ve sklepeních této stavby jsou uchovány korunovační klenoty dánských panovníků a jiné poklady. Všechny cennosti jsou denně k vidění a za poměrně malou částku si budete moci všechny vystavené exponáty prohlédnout. Stavba byla původně zamýšlena býti pouze loveckým zámečkem, avšak ještě před dostavením došlo ke změně jejích účelů. V blízkosti zámku se nachází rozsáhlé okrasné zahrady, které vás jistě taky nadchnou. Turistickou atrakcí je i vodní příkop. Chystáte se do Kodaně nebo se jen chcete dozvědět nějaké zajímavosti o tomto městě? Pak klikněte zde a pořiďte si skvělého průvodce.      

Vegan se při představě požití či aplikace na tělo jakéhokoli včelího produktu nechutí oklepe. Konzumace potraviny či potravinového doplňku živočišného původu je v rozporu jeho s přesvědčením. Pro alergika je představa včely a pylu spojena s nepříjemnými pocity. Jejich tělo na setkání s nimi reaguje nepřiměřeně, případně extrémně. Přesto mnozí z nás na včely a produkty, na kterých se podílejí, nedají dopustit. Jsou jim připisovány významné účinky na naše zdraví. Připoměňme, že se využívá med, vosk, propolis, mateří kašička i včelí  pyl a jed. V našem e shopu můžete najít včelí pyl značky Iswari. Bývá považován za superpotravinu, protože v sobě spojuje minerály, vitaminy A, B, C, D, E a K, bílkoviny, cukry, enzymy a mastné kyseliny. Ač se to nezdá, pomáhá omezovat projevy alergií, léčí zvýšený krevní tlak a upravuje hladinu špatného cholesterolu. Léčí chudokrevnost, močové cesty a zažívací obtíže, harmonizuje mužské pohlavní hormony, včetně prostaty. Potlačuje množení a růst bakterií. Omezuje vyčerpání, podporuje rekonvalescenci a zlepšuje imunitu. Při manipulaci s pylem dodržujete přiložený návod. Včelí pyl značky Iswari najdete v sekci Zdraví.

Značka Lacoste uvedla v roce 2013 na trh dámskou vůni Eau De Lacoste, která se řadí mezi květinově-ovocné vůně. Design a tvar flakonu je inspirován tenisovým míčkem. V úvodu vůně se setkáme s mandarinkou, bergamotem a ananasem, v srdci se ukrývá jasmín, květ pomerančovníku a lístky ananasu. Nakonec vůni zafixuje vetiver, vanilka santalové dřevo a peruánský balzám. Nechte se unést toutu opojnou a luxusní dámskou vůní Eau De Lacoste! Hlava: mandarinka, bergamot, ananas Srdce: lístky ananasu, jasmín, květ pomerančovníku Základ: vetiver, peruánský balzám, santalové dřevo, vanilka EDT Lacoste koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Úplný základ správného oblékání tvoří samozřejmě spodní prádlo. Na to bychom v našem výčtu neměli zapomínat. Ujistěte se, že nosíte správnou podprsenku i kalhotky. Důležitá je velikost, ale i tvar. Pod každý druh oblečení se hodí jiné prádlo. Navíc si promyslete, zda díky spodnímu prádlu chcete nechat vaše křivky vyniknout. Noste podpatky. Boty na podpatku vaše tělo opticky prodlouží a tím vám zároveň uberou kila. Lodičky či vyšší kozačky jsou navíc sexy. Barev se vůbec nemusíte bát. I když nejoblíbenější barvou plnoštíhlých žen je bezesporu černá, nebojte se rozmanitosti. Pokud partie, na které jste pyšná, podpoříte vaší oblíbenou barvou, odpoutáte pozornost od všech ostatních nedostatků. Vždyť pro oko jsou barevné tóny rozhodně zajímavější než neutrální bílá či černá. Buď krátké nebo dlouhé, nic mezi tím. Tento odstavec tedy vylučuje veškeré trendy sedmi osminové kalhoty či sukně. Opravdu je z hledáčku vynechte. Ne každému střih zkráceného oblečení sedí. Pokud jste menšího vzrůstu, ani podpatky vám nepomohou. V případě vyšší postavy si můžete tuto délku dovolit, ale buďte s nošením taky opatrná. V žádném případě nezapomínejte na vyšší boty. Vzory a potisky jsou sice trendy, ale pokud nechcete, aby vám přidávaly kila navíc, musíte se omezit ve výběru. Vertikální pruhy jsou dobrou volnou, horizontální nikoliv. Puntíky většinou tělo roztahují. Pokud vyberete kousky s nepravidelně rozmístěnými motivy, jako například květinové vzory, myslete na to, že většinou mají na svědomí optickou deformaci těla. Pokud si trendy vzory nenecháte ujít, volte raději drobné bohatě rozmístěné motivy než velké a široké variace. 

Sergio Momo založil v roce 2011 značku unikátních niche parfémů Sospiro. Sergio Momo je zakladatelem dalších luxusních niche značek jako je např. Xerjoff. Značka niche parfémů Sospiro je speciální v tom, že v sobě spojuje unikátní kolekci vůní a hudebního umění. Parfémy této značky byly vytvořeny ve spolupráci s parfuméři Chrisem Maurice, Christianem Carbonnel a Laurou Santander.Okouzlující vůně s nádechem středomoří jsou protkané tóny klasické hudby a divadelní opery. Luxusní parfémy jsou uložené do barevně vyvedených flakonů s ozdobným uzávěrem, které působí okázalým dojmem a budou skvěle zdobit váš kosmetický stolek.Krásné balení parfémů přímo vybízí k tomu, aby se staly originálním dárkem, který ženy nebo muže zaručeně potěší. Vyzkoušejte okouzlující vůně od značky Sospiro, které vás budou příjemně provázet celým dnem! Parfém: Duetto Značka: Sospiro Objem: 100 ml Určení: pro ženy Řada: Duetto Typ: Parfémová voda Duetto je fougerová vůně pro ženy s nádechem květinových tónů. Parfumér Chris Maurice vložil do této vůně akcenty ylang-ylang, růžového pepře a koriandru. Srdce voní po růžích, hřebíčku a jasmínu. V základu se mísí dřevité tóny santalového a vzácného agarového dřeva s pačuli, vetiverem, pižmem a jantarem. Sladkou tečku tvoří vanilka. Vůně byla uvedena na trh v roce 2011. Hlava: růžový pepř, koriandr, ylang-ylang Srdce: růže, hřebíček, jasmín Základ: santalové dřevo, pačuli, vetiver, lišejník, pižmo, jantar, agarové dřevo, vanilka Tento parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Nemusíte ihned k profesionálům, pokud Vás ovšem netrápí nějaké zdravotní potíže, ale i taková masáž od partnera může být příjemná a užitečná. Po celodenním shonu a námaze v zaměstnání si naše záda, šíje, ale taktéž i ruce a nohy zaslouží trochu péče a zrelaxování. A co tedy zkusit masáž rukou? Masáž končetin by měla být velice jemná.  Dbejte na směry masírování ‒ od prstů na rukou k ramenům. Hlavním důvodem je, že podporujeme proudění zmíněné lymfy, tedy odtékání usazených škodlivin z těla ven. Oblast dlaní - kružte prsty, nebo je přejíždíme klouby, tedy pěstí druhé ruky. Masírujeme rovnoměrně po celé dlani, mezi kůstkami, což je velice příjemné. Věnovat se můžeme i jednotlivým prstům. Jemnou masáž si zaslouží i hřbet ruky. Vnější strana předloktí - nejprve jemně masírujeme celými dlaněmi od zápěstí k lokti a hladivými doteky pouze pro kontakt zpátky k zápěstí. Následují krouživé pohyby ‒ směrem k lokti a zpátky ‒ opět pouze zlehka pro kontakt. Vnitřní strana předloktí - netlačíme v místech, kde vidíme žíly. Po několika minutách postoupíme výše, od lokte k rameni nebo dále na šíji a zlehka zpátky. Vyhýbáme se loketní jamce a podpaží. PRODUKT: Dr. Gaye Karitol masážní krém Uvedenou masáž rukou můžete skvěle provést s tímto masážním krémem. Jeho skvělé účinky a příjemná vůně hřebíčku Vám přinese úlevu a relaxaci po namáhavém pracovním dni. Obsahuje: Shea butter, Xylopia aethiopica, kaštan, kostival, vitamin E, mentol, kafr, hřebíček, emulzní základ. Tento masážní krém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Christina Aguilera je nejen úspěšnou americkou popovou zpěvačkou, která má za sebou vydání mnoha velmi úspěšných hudebních alb, ale také účinkovala ve filmech a v reklamách na Pepsi nebo Mercedes-Benz. Stejně jako mnozí další hudebníci i Aguilera spojila své jméno také s oblastí parfumérství. Christina Aguilera By Night je nádehrně smyslná dámská vůně. Je vytvořena svůdnou kombinací ovoce a květin, které jsou zahaleny do sladkého opojného závoje vanilky a santalového dřeva. Tento parfém je skvělým společníkem pro večery plné vzrušení a nespoutané smyslnosti. Můžete se cítit sebevědomá a svá. Vůně By Night mísí hřejivý pocit intenzivní přitažlivosti s neodolatelnou hravostí. Buďte sexy a provokativní. Svůdně působí i flakon, který je zabalen do smyslné červené barvy, která postupně přechází do černé a dotváří pocit vzrušení. Parfém Christina Aguilera By Night je určen pro všechny ženy, které si chtějí prožívat nezapomenutelné noci plné kouzelného jiskření. Vůně By Nigt ztělesňuje ženskou krásu, podmanivou eleganci a schopnost svést.

Merco rotana s posilovačem rukou.  Rotační disk pro zeštíhlení postavy s flexibilními táhly pro efektivní posilování rukou. Stačí se na něj postavit a pohybovat tělem ze strany na stranu. Posilované partie: záda, boky, hýždě, břišní svalstvo a paže kvalitní a flexibilní gumová táhla umožňují efektivní posilování horní poloviny těla masážní nášlapy pro masírování chodidel během cvičení Rotanu koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz

Ach ty Vánoce. Všude plno jídla, sladkého pití a hlavně taková hromada cukroví! Co s tím? Nemůžete přestat mlsat, ale ráda byste zachránila svou postavu a tělo udržela v kondici? Udělejte si každý den 15 minut čas a věnujte ho cvičení. Prostřídejte pár těchto cviků během zmíněné patnáctiminutovky a máte vyhráno. Sed leh Není nad dobrou klasiku. Lehněte si na podložku, kolena mírně pokrčte a zvedejte tělo ke kolenům. Ruce nechte za hlavou, pokud by to na vás bylo příliš těžké, držte je zpevněné podél těla. Dřepy Stůjte rovně nebo držte horní část těla v mírném předklonu. Ruce nechte napnuté před sebou. Pokrčujte kolena, dokud vás nebudou táhnout hýžďové svaly. V této pozici zastavte a vydržte asi pět vteřin. Pokud jste byla zvyklá dělat dřepy až na zem, odnaučte se to. Škodí to kolenům. Výpady Stůjte vzpřímeně a střídavě dělejte výpady na každou nohu. Mezi stehnem a lýtkem by měl být pravý úhel. Zkuste alespoň 15 cviků na každou nohu. Kliky Silné ruce se vždy můžou hodit. Nejlepšími cviky pro posílení celých ramen jsou kliky. Opřete ruce o zem tak, aby dlaně držely linii s rameny. Nohy držte ve stejné linii jako ruce. Cviky dělejte klidně pomalu, nezáleží na počtu cviků, ale na jejich provedení. Při plnění těchto cviků nezapomeňte správně dýchat. Mimo toto cvičení dodržujte pitný režim a správnou životosprávu. Zkuste se překonat a vynechat večer alespoň sladké bomby v podobě sladkostí. Ty si užívejte nejlépe v ranních hodinách. Dámské fitness podkolenky najdete zde. Další punčochy a podkolenky najdete zde.

Nejlepší řasenka neexistuje, protože každému vyhovuje něco jiného a každý má na řesenku jiné požadavky. A nejhorší je, když už konečně najdete svoji oblíbenou řasenku, na kterou si můžete spolehnout, protože vám vyhovuje ve všech ohledech, firma ji najednou přestane vyrábět. Takže jste znovu na začátku v hledání té pravé řasenky. Výběr kartáčku podle požadavků Pokud máte středně dlouhé a řídké řasy vyberte si velký objemný kartáček Pokud máte krátké a husté řasy vybírejte mezi umělými kartáčky s krátkými hroty V případě, že máte řasy dlouhé, kupte si postupně se rozšiřující kartáček. Jestliže potřebujete řasy natočit, protože jsou rovné, použijte zakroucený tvar kartáčku. Vyzkoušejte Objemová řasenka BIG & Beautiful BOOM! pro zesílení řas jedním tahem. Řasenku koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz

Odličovač očí obsahuje dvě viditelné fáze: olejovou a vodní, které rozpouštějí a odstraňují make-up bez nutnosti drhnutí. Je ideální pro citlivé oči a víčka, dokonale odstraňuje i voděodolný make-up. Použití: Pleť citlivá, normální Aktivní látky: odličovací oleje zklidňující výtažek z růže Účinky: dokonalé odstranění očního make-up bez drhnutí odstraňuje takké voděodolný make-up vhodné i pro citlivou pleť Použití: důkladně protřepejte, aby se obě složky odličovače spojily, naneste na vatový tampon a šetrně odstraňte nalíčené oči. Odličovač očí Mica koupíte na stránkách eiffel optic.        

Co se týče květin, je vhodné vybírat si nějaké ve vaši sezónu dostupnější, abyste co nejvíce ušetřila. Zkuste se taky domluvit s floristkou, aby veškerou výzdobu v obřadním sále přesunula ke svatební hostině. Ušetříte dvojnásob. Výzdoba slavnostních stolů se vám taky může pěkně prodražit. Zkuste eliminovat jejich počet. Tím ušetříte i na dekoracích. Jak už bylo zmíněno, ozdoby ze sálu, kde se konal hlavní oddávací akt, nechte přesunout ke stolům. Jestliže nechcete investovat do koupě svatebních dekorací, můžete si je zapůjčit. Mnohé cateringové firmy nebo svatební agentury vám zařídí takovou výzdobu, jako si budete přát. Slavnostní hostina by měla být se vším všudy. Dostatek hodů včetně polévky a svatebních koláčků. Nemusíte však nechávat otevřený bar. Každému zaplaťte přípitek a jeden drink, ale další si už každý může zaplatit sám. Na svatebním dortu nešetřete, avšak můžete omezit počet dalšího sladkého. Po dortu stejně další sladké dobroty často zbývají. Na personálu se dá taky ledasco ušetřit. Na fotografování a kameru si vyberte profesionála, avšak pro zábavu vám bude stačit méně známá kapela, která vám zahraje klasické ,,hitovky‘‘. Místo kapely můžete zvolit DJe, ten vás vyjde určitě levněji. Někteří z nich dokonce zajistí perfektní světelné efekty. To na čem byste ještě neměla šetřit jsou kadeřnické a kosmetické úpravy. Přece chcete, aby vám to v jeden z nejdůležitějších dnů v roce slušelo. Taky myslete na šaty, podobné na sobě podruhé mít zřejmě už nebudete. Hledáte dokonalé snubní prsteny? Pak klikněte zde a začněte vybírat! 

Je mák lidskému zdraví vůbec prospěšný? Jaké množství byste ho měla za den zkonzumovat a jak s těmito semínky naložit? Na všechny otázky a mnohé další vám odpoví náš článek.  Mák je velice významnou zásobárnou vápníku. Obsahuje taky dostatek hořčíku a železa. Do těla doplní i bílkoviny, dále zdravé tuky. Součástí máku je podstatné množství vitaminu E, taky skupina vitaminu B.   Mák má v sobě víc účinků, než si myslíte. Poslouží při tolika obtížích, že budete opravdu překvapena. Pojďme se podívat, na co zabírá a jakým partiím těla je zaručeně prospěšný. Začněme u vnitřních funkcí. Mák působí velice dobře na paměť. Zlepšuje ji jak v případě nutné nárazové vytíženosti, tak i ve stáří, brání totiž vzniku Alzheimerovy choroby. Mák dodává tělu sílu a novou energii, obecně posiluje i imunitu.  Mák detoxikuje organismus. Co se týče jednotlivých částí těla, pomáhá uvolňovat svalové křeče, podporuje sílu kostí a taky regeneruje dýchací soustavu, při potížích s dýcháním je opravdu skvělým pomocníkem.  Mák přispívá ke kráse. Dostávají díky němu sílu nehty a taky vlasy. Mák ve větší míře působí omamně, z toho však můžeme usoudit i to, že přispívá ke klidnému spánku jedince.   Z máku se velmi často vyrábí olej. Ten má ještě další specifické účinky, mezi něž patří například snižování krevního tlaku nebo ochrana před rakovinou.  Co se týče nutričních hodnot i základních vlastností, je makový olej podobný lněnému a konopnému oleji.  Vyzkoušejte taky tento malý zázrak. Náš makový olej má navíc regenerační a revitalizační účinky pro pleť, takže díky němu omládnete o několik let.  Mák můžete dále použít k přípravě makové kaše nebo dokonce makového mléka. O těchto potravinách až zase někdy příště. 

Nevím jak vy, ale já laky na nehty miluji. Za dostupnou cenu mi umožňují, budu-li chtít, být každý den jiná. Bohužel často nepříliš dobře drží. Ke své škodě jsem teprve nedávno objevila péči a laky nehty značky Sally Hansen. Právě řadu laků Complete Salon Manicure považuji za senzační. Kvalitní široký štěteček laku přiměřené konzistence umožňuje přesnou, snadnou a jednoduchou aplikaci. Complete Salon Manicure je vlastně tři v jednom. Zastoupí současně podkladový, samozřejmě barevný a závěrečný vrchní lak. Navíc rychle zasychá, nezanechává na nehtech skvrny a dobře se odstraňuje. Tento skvělý lak nabízíme ve 32 odstínech. Lak na nechty Complete Salon Manicure v e shopu zakoupíte zde: eshopeiffel.cz  

Patříte mezi milovníky čtení, kteří se rádi prolouskávají několika tituly najednou? PocketBook 641 Aqua 2 vám díky 8GB interní paměti umožní vytvořit celou digitální knihovnu. Elektronická čtečka knih má 6" podsvícený HD displej s technologií E Ink, která zabezpečuje prvotřídní kontrast. Dobrou ergonomii slibují kompaktní rozměry a tlačítka pro otáčení stránek, šikovně umístěná na čelním panelu. Integrované rozhraní WiFi spolu s funkcí Send-to-PocketBook pak umožňuje snadný přesun digitálního obsahu bez nutnosti připojení k PC. *Vodotěsná a prachu odolná elektronická čtečka knih *Osvětlený dotykový displej s HD rozlišením *Podpora 17 e-book formátů a 4 grafických formátů *WiFi & audio výstup *Stupeň krytí IP 57 *Až 30 dní četby bez nabíjení PocketBook 641 disponuje baterií s kapacitou 1500 mAh, což je dostatek pro každodenní čtení bez nabíjení po dobu až jednoho měsíce. Před vniknutím prachu je čtečka chráněná certifikací IP 57, která zároveň slibuje vodotěsnost do 1 m. Ve výbavě má také slovníky Abbyy Lingvo, které usnadňují čtení a porozumění textům psaných v cizích jazycích.

Dove pracuje již více než deset let na tom, aby ženy věřily ve svoji krásu a více si věřily. K tomu jim dopomáhají produkty Dove, které pečují o pokožku těla i vlasy. Antiperspirant deostick Dove Original Anti-Perspirant 48h poskytuje dokonalou ochranu proti pocení po dobu 48h a zároveň pečuje o citlivou pokožku v podpaží. V antiperspirantu nenajdete žádný alkohol, ale zato jednu čtvrtinu hydratačního krému.  Neobsahuje alkohol a nedráždí pokožku ihned po oholení a díky jemné mýdlové vůni se budete cítit svěží, sebevědomá a opečovávaná během celého dne.

Napadlo by vás, že po větších nebo dokonalejších prosu sní každá třetí žena v Evropě? O průzkum, ze kterého vzešlo toto číslo se postarali angličtí chirurgové před třemi lety. Jaký vztah ke svým ňadrům máte vy? Přála byste si o číslo větší ozdoby nebo jste spokojená s poprsím, jaké máte? Přečtěte si článek, který vám poradí snadnou cestu ke zvětšení prsou bez chirurgického zákroku. Chcete větší prsa? Vyzkoušejte naše tipy. Dodávejte do těla dostatek vitaminu E, zaměřte se na estrogen Pro růst prsou je dobré jíst dostatek sóji, obilí a semínek, ryb a luštěnin. V těchto potravinách se totiž nachází estrogen, jeden z nejdůležitějších hormonů podporující růst prsou a taky podstatný vitamin E. Pravidelně masírujte svá ňadra Pro správnou stimulaci tvorby prsní žlázy jsou důležité masáže. Nemusíte docházet do žádného studia, drobnou prsní masáž zvládnete i sama doma, stačí nastudovat základní techniky. Prsní masáž může být velmi uvolňující a regenerující. Pro masáž prsou se vám bude hodit speciální olej. V e-shopu vám jeden nabízíme. Olej značky Weleda se postará o příjemný zážitek a navíc dodá do jemné pokožky podstatné živiny. Olej na masáže prsů Weleda podporuje tvorbu a uvolňování mateřského mléka. Jemné masáže tímto olejem podporují prokrvení tkáně a prohřátí a změknutí prsu. Olej napomáhá při bolestivých zatvrdlinách v prsu při kojení. Základem je mandlový olej s přírodními éterickými oleji z fenyklu a kmínu, které se tradičně užívají k péči o mléčnou žlázu těhotných a kojících žen. Kosmetické přípravky Weleda jsou nositeli certifikátu Kontrolovaná přírodní kosmetika (BDIH).  

V eshopu nabízíme formu na bábovku s nepřilnavým povrchem, který zaručuje, že se Vám bábovka po upečení krásně vyloupne z formy, aniž by se někde přichytila. Můžete si v ní upéct chutný dezert, který si určitě vychutnáte s dobrou kávou. KOKOSOVÁ BÁBOVKA Ingredience: 1 ½ hrnku hladké mouky 1 ½ hrnku strouhaného kokosu ¾ hrnku krupicového cukru 1 vanilkový cukr 1 kypřicí prášek do pečiva ¾ hrnku oleje ¾ hrnku mléka 3 vejce 50 g čokolády máslo na vymazání a mouka na vysypání formy Postup: Nejrve důkladně promícháme mouku, kokos, cukr krupicový a vanilkový, prášek do pečiva, olej, mléko a vajíčka. Směs nalijeme do vymazané a vysypané bábovkové formy. Do těsta ještě vložíme nalámané kousky čokolády. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C 30−45 minut.

Baví vás všechno kolem hairstylu a taky historie? Pak je tento článek pro vás jako dělaný. Pojďme společně navštívit dobu historickou a prozkoumat účesy dam jednotlivých století. Gotický styl je znám svým bohatým zdobením a velkolepostí. Ženské účesy jsou opakem charakteristiky tohoto stylu. Své vlasy nosily ženy zahalené většinou do jemného plátna, které měly stažené podél vršku čela a lícních kostí. V době vrcholné gotiky začaly ženy nosit různé čepce a speciální kuželovité klobouky, ze kterých jim závoj trčel. Každá žena té doby měla ve svém šatníku takzvaný hennin neboli homolovitý klobouk. Prohlédnout s ho můžete na úvodním obrázku. Sama vidíte, že jde o téměř stejnou pokrývku hlavy, jakou nosily bájné bílé paní. V gotice se o nich taky začaly šířit první pověry. Vlasy na čele, které z čepce vykukovaly ven, si ženy holily. V době renesance bylo nejpřednějším ženským rysem čelo. Ženy si v jeho blízkosti vyholovaly vlasy, aby docílily optického zvětšení. Zvláštní úpravu, pro naši dobu opravdu nezvyklou, mělo i obočí. To si dámy nechávaly srůstat v jedno, pokud jim to geny neumožnily, tak si ho dokreslovaly. V rané renesanci nebylo neobvyklé používání mnoha kosmetických prostředků ke zkrášlení. In byla třeba rtěnka v červených tónech. V době vrcholné renesance se móda rozrůznila. Mladé dívky nosily vlasy rozpuštěné nebo zapletené do copů. U starších žen byly oblíbené stuhy nebo klobouky. Ve znaku celé doby renesanční byly vlasy dlouhé, spíše vlnité. Jak ženy vypadaly v době barokní? Jaké změny přinesl klasicismus, tedy návrat k antice? Na odpověď si počkejte do dalšího článku, který bude jistě stejně tak zajímavý, jako článek tento. Knihu Pleteme copy a copánky najdete zde.   

Doposud jste si čistila svůj chrup pouze běžným zubním kartáčkem? Je čas na změnu. Zjistěte, jak fungují mezizubní pomůcky, které jsou pro čistotu a svěžest vašeho chrupu nezbytné. Jistě víte, že pro zuby je nebezpečný právě zubní plak. Ten se usazuje nejen v dolní části zubů, ale samozřejmě taky v mezizubních prostorách. Dentisté svým průzkumem dokonce ukázali, že přes devadesát procent problémů v ústech má na svědomí právě nedostatečně vyčištěný plak. Pokud jej nebudete pravidelně odstraňovat, můžete si zadělat na problémy nejen v podobě zubního kazu, ale taky může vzniknout zánět, který může mít na svědomí až vypadáván chrupu, respektive paradentózu.  Jak mezizubní kartáček vlastně vypadá? Nezbytné části má vlastně dvě. Jednou z nich je jádro v podobě drátku stočeného do spirály, na kterém jsou uchycena vlákna. Tato část pak drží na rukojeti různé délky. Mezizubní kartáčky obvykle obsahují drobnou rukojeť se speciální prohlubní pro dobré uchycení palce a ukazováčku, ale seženete taky mezizubní pomůcky na dlouhé rukojeti, jakou má klasický zubní kartáček.  Nejvíce důležitý je samozřejmě vhodný výběr zubního kartáčku. Moc tenká pomůcka nemusí dostatečně váš chrup vyčistit. Silné a pevné štětiny, které sotva zarážíte mezi zuby vašemu chrupu zase mohou pěkně uškodit. Nikdy byste kartáček do mezizubních prostor neměla tlačit násilím. Je téměř jisté, že k dokonalému vyčištění všech mezer mezi zuby budete potřebovat kartáčky více rozměrů, neboť všechny skuliny mezi zuby přirozeně nejsou stejné. Pomoci s výběrem správného zubního kartáčku by vám měli odborníci na dentální hygieně nebo vás zubař, ke kterému jistě pravidelně chodíte na preventivní prohlídku.  Vyzkoušejte mezizubní kartáčky TePe. 

Dřív byly ženy doma, staraly se o domácnost a rodinu. Muži chodili do práce a vydělávali. V současné době chodí ženy do práce a druhou směnu mají doma. Nestyďte říci si o pomoc z obavy, že nezvládáte domácnost. Starost o rodinu není jen na vás, jste na to dva. O podílu na domácích pracích si s partnerem promluvte dřív, než spolu začnete bydlet. Mohl by od vás očekávat full servis jako od maminky, ale vy jste přeci rovnocenní partneři. Vaření, uklízení a žehlení není ženská práce. Kde je to psáno? A co dělá on, když vaříte a uklízíte? Leží u televize? Tak proč by vám nemohl pomoci? V zaměstnání jste přeci byli oba a on tam bydlí stejně tak jako vy. Jestli pro svého manžela chcete být krásná a žádoucí, aby si za chvíli z nudy nenašel milenku, nesmíte se servat. Nikdo to stejně neocení. Nezapomínejte na sebe a své potřeby! Čas pro sebe není odměna, je to nutné součást duševní hygieny.

Lymfa jako tekutina je nezbytnou součástí lymfatického systému a lidského organismu. Jedná se o součást imunitního systému, bojuje proti infekčním i nádorovým onemocněním. Kromě toho taky podporuje vstřebávání tuků. Jak se dá lymfě pomoci? Lymfodrenáž je dobrou volbou. Přečtěte si o tomto procesu víc. Jedná se o speciální léčebnou metodu, která pomáhá s vyplavováním škodlivých a zbytečných látek z těla. Funguje jako detoxikační procedura. Pokud máte v plánu hubnout do plavek, jistě vás potěší, že lymfodrenáž taky urychluje spalování tuků, dále urychluje látkovou výměnu. Skvěle ničí celulitidu, po několika aplikacích budou vaše problémové partie zbaveny všech jejich známek. Jedná se o výbornou doprovodnou metodu při dietách, urychluje hubnutí. Navíc podporuje imunitní systém. Existují dva typy lymfodrenáže, přístrojová a ruční. Specialisté na lymfu tvrdí, že právě ta ruční je nejlepší možnou volbou, avšak při absolvování přístrojové lymfodrenáže taky chybu neuděláte. Přístrojová metoda funguje na principu tlakových vln. Metody můžete kombinovat, ale vsadit můžete jen na jednu z nich. Pamatujte si, že lymfodrenáž by měla být spojena s pohybem a aktivním sportem, samostatně rozhodně nepřivede zásadní hubnoucí účinky. Změňte stravu a sportujte. Zajímají vás záležitosti okolo lymfy víc? Pak si přečtěte jednu z našich knih, které se věnují této tematice. Najdete je v našem e-shopu.  

Antistresová pleťová maska okamžitě absorbuje přebytečný pleťový maz, čistí a uvolňuje ucpané póry. Vhodná pro všechny typy pleti. Aktivní látky: minerály z Mrtvého moře, levandule, bergamot. Účinky: čistí a okamžitě absorbuje přebytečný maz, zklidňuje a udržuje zdravý vzhled pleti, uvolňuje ucpané póry, relaxační a aromaterapeutické. Jak používat Naneste na obličej a dekolt, vyhněte se očnímu okolí. Nechte zaschnout, poté opláchněte vlažnou vodou. Používejte 2x týdně nebo dle vlastních potřeb. Náš tip Před aplikací masky vám doporučujeme provést peeling. Pro dokonale krásnou pokožku obličeje i těla vyzkoušejte i další produkty z řady Feeling Beautiful! Masku od značky Freeman koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

PRODUKT: Alveo 950 ml - harmonizační bylinné tonikum. Jedná se o směs 26 extraktů z rostlin pocházejících z různých částí naší planety a všeobecně známých svými blahodárnými účinky na lidský organismus. Pro výrobu produktu Alveo jsou používány pouze rostliny pěstované tradičními metodami bez použití chemikálií. Kvalita a čistota je navíc neustále kontrolována odbornou laboratoří. Proces extrakce probíhá bez použití alkoholu a rozpouštědel. Alveo neobsahuje žádné cizorodé látky. Celý proces je standardizován tak, aby bylo zaručeno identické složení každého výrobku. Pravidelným užíváním přípravku Alveo získává organismus přirozenou rovnováhu. Harmonizace a tonizace imunitního systému je garantem pevného zdraví. Celoroční konzumací tohoto přípravku jednoduše a efektivně doplňujeme tělu vzácné fytochemikálie, které společně s dalšími čistě přírodními složkami rostlinného původu působí na naše buňkové struktury. VHODNÉ na: pročišťuje celý organismus a optimalizuje funkci imunitního systému, napomáhá proti alergiím, podporuje srdeční činnost, upravuje krevní tlak, prokrvuje kapiláry, napomáhá snížení hladiny cholesterolu, ovlivňuje funkci trávicího traktu, reguluje hladiny cukru, upravuje střevní mikroflóru, stimuluje činnost jater, žlučníku a ledvin, preventivně působí proti revmatismu a artróze, urychluje a reguluje látkovou výměnu, snižuje obsah balastních látek a toxinů ve tkáni, kladně ovlivňuje potenci a reprodukční orgány, podporuje rychlejší vyplavení kyseliny mléčné ze svalů, je účinný antioxidant, který napomáhá tělu aktivně odbourávat toxiny a zajišťovat celkovou ochranu a revitalizaci, okysličuje mozkové buňky, zlepšuje soustředění, uklidňuje při stresovém zatížení, podporuje buněčné množení a regeneraci všech tkání, má vliv na zpomalení stárnutí, má příznivý vliv na centrální nervovou soustavu. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Kříž Dovolím si na začátek ještě dodat malou specifikaci kříže jako takového. Jeho základní vlastnost se pravděpodobně nezměnila už od starověku. Již staří Řekové i Egypťané považovali tento ornament za symbol setkání a tajemství. Z tohoto důvodu byl umisťován na mnohá důležitá místa. Byl taky nošen na nejvyšší kopce, aby dával najevo spojení nebe a země, Boha a obyčejného lidu. V křesťanské víře byl kříž samozřejmě spojován s již zmíněným ukřižováním, a tak si dodnes nese nálepku něčeho svatého. Velikonoční vajíčko Pro to, čím je vlastně o Velikonocích vajíčko a kde se vlastně vzalo, neexistuje jednotné tvrzení. Asi nejvíce lidí by vám na položenou otázku odpovědělo, že vejce je počátkem života každého tvora. Již od pradávna bylo vejce symbolem plodnosti a taky úrody, proto ho najdeme i v pohanských Velikonocích, tedy ve Velikonocích jakožto oslavách jara. A proč se dnes vajíčka o velikonočních svátcích barví? Tak na tuto odpověď si počkejte v článku o malování vajíček. Velikonoční oheň ,,Opravdu k Velikonocím patří oheň?‘‘ Takto jsem při zjištění o spojení Velikonoc s ohněm reagovala já. A vy? Máte oheň s nimi spojený? Co podle vás tento zdroj tepla a světla symbolizuje? Oheň byl vždy nejen pro křesťany něco posvátného. Oheň oficiálně startuje velikonoční slavnosti o Bílé sobotě. Ve spojení s kostely je v některých městech, i když v této době již spíše pouze v malých vesničkách, stále udržována tradice pronášení světla ulicemi. Průvod vede až do kostela, kde i malý plamínek tmavou místnost rozzáří. Pomlázka a voda Pomlázka je symbolem mladosti a svěžesti. Proto si chlapci vyrábí pomlázky z mladých jarních proutků a všem dívkám předávají pomocí jemné koledy vlastnosti pomlázky, tedy jarního proutí. Děvčata pak mají na oplátku pro chlapce připravená vědra vody, kterými je polévají. Ne vždy však zůstali mokří jen chlapci. :-) Voda jim přinesla takovou malou očistu těla i duše. Čistá studená voda totiž dokázala z člověka vypudit všechny hříchy. Voda byla prospěšná i po zdravotní stránce. Člověk, který byl polit, celý rok údajně neonemocněl. Zajímá vás tato tématika více? Ráda byste se dozvěděla mnohé další o našich dvou největších svátcích, jimiž jsou Velikonoce a Vánoce? V tom případě zamiřte do e-shopu, kde můžete objevit CD Vánoce a Velikonoce v úvahách Tomáše Halíka. CD najdete zde.  

Unikátní lehátko Tiny Love na hraní, spaní a krmení ve speciální designové edici. Hudební box s různými melodiemi a světélky spolu se zavěšenými hračkami dítě zabaví a podporuje rozvoj jeho smyslů. Lehátko lze snadno jednou rukou přeměnit na houpací kolébku s rovným dnem a zvednutými bočnicemi pro spaní miminka. Lehátko nabízí 3 varianty náklonu a možnost jemného vibrování. Ve fixní poloze je možno jej použít jako židličku na krmení. Lehátko roste spolu s dítětem, od narození do 9 kg je použitelné v poloze na spaní a hraní, pro děti do 18 kg pak v poloze na sezení.

Víte, že existuje dokonce mezinárodní den klobouků? Je stanoven na patnáctého ledna. Příští svátek už oslavíte se svým novým doplňkem. Prohlédněte si nabídku v našem e-shopu a pořiďte si taky stylovou pokrývku hlavy, která dodá vašemu outfitu šmrnc. Klobouk vybírejte podle příležitostí. Rozhodně neplatí to, že by se klobouk mohl nosit pouze k formálnímu oblečení. Právě naopak. Nasaďte džíny, tenisky, look doplňte širším kloboukem a stanete se hvězdou odívání. S kloboukem lze sladit taky bomber, parku a další volnočasové oblečení. Dejte si jen pozor na to, aby vybraný klobouk ladil se zmíněným oblečením stylem a barvou. Doplnění stylu kloboukem můžete založit i na kontrastech. Nebojte se k černému outfitu nasadit bílý nebo bordó klobouk. Pokrývka hlavy dokáže skvěle osvěžit každý model, můžete ji sladit třeba se šátkem na kabelce. Pokud hledáte univerzál, sáhněte po černém klobouku, který sluší každému typu obličeje a ke všemu se také hodí. Jak už titulek tohoto článku napovídá, klobouk skutečně sluší každé ženě. Je jasné, že k vašemu tvaru obličeje či střihu vlasů nepůjde úplně každý kloboukový model, ale jistě si budete mít z čeho vybírat. Chcete malou nápovědu? Pak si pamatujte, že k hranaté tváři sedne klobouk se širokou krempou a všechny modely nízkého tvaru. Vysoké klobouky zase nejlépe sednou kulatému obličeji, který se bude přátelit taky s pánským stylem klobouků. Posuďte sama, jaké klobouky vám nejlépe sluší, stačí si nějaké vyzkoušet. 

Pravidelné a důkladní čištění chrupu je nezbytnost. Pomineme-li estetické a finanční hledisko – nečištěné zuby dříve nebo později začnou padat a donutí postiženého k investicím do chrupu umělého, čistění zubů má vliv na celkový zdravotní stav člověka. Lékaři prokázali, že bakterie, které se v nečištěné ústní dutině množí, jsou jedním z faktorů, podílejících se na infarktu myokardu. Proč takové riziko neeliminovat? Pro netrpělivé a méně zručné je vynikající pomůckou kartáček elektrický. Televize nás sice zásobuje dokola omílanou reklamou opřenou o tvrzení, že jen elektrický kartáček s kulatou hlavou je ten pravý. Na trhu jsou ale i jiné a ještě účinnější kartáčky -  sonické. Sonické kartáčky dokonale a komplexně čistí a na jedno nabití pracují až 4 týdny. Nečistoty uvolňují jemnou vibrací, tudíž nehrozí žádné mechanické poškození zubů čí dásní. Proti běžnému kartáčku odstraňují až 8 x více plaku a zubní kámen, prostě pečují o zdraví celé ústní dutiny. Nechce-li se Vám investovat do kartáčku drahého, zkuste cenově dostupnější UMax U-Sonic White s 30 sekundovým časovačem. Zuby čistí v pěti rychlostních režimech – jemném, bělícím, leštícím, čistícím a pro citlivé zuby a dásně. Změnu poznáte už během pár dní. Sonický kartáček UMax U-Sonic White zakoupíte v sekci Elektronika.

Chladící kapalina Další z těch velmi důležitých tekutin nezbytných pro váš vůz. Dobré je, že auto si samo řekne o dolití nebo vás informuje o tom, že došlo k jejímu přehřátí. O tom ale později. Pro začátek je důležité říct, co je vlastně tato kapalina zač. Jedná se o směs monoetylenlykolu a vody. Tento speciální mix je přesně poměrově vychytán k tomu, aby zabránil vzniku kamene, korozi nebo klasickému pěnění. Kapalina netuhne ani nemrzne. Co se týče její funkce s přibývajícími lety, máte štěstí, tekutinu je dobré měnit až asi po pěti letech. Přesuňme se k samotné funkci chladící kapaliny. Již z názvu vám je jasné, k čemu tato zásoba je. Na to, zda je jí dost nebo jestli se nepřehřívá, je nutné neustále dávat pozor. Jak již bylo řečeno, auto vám to většinou dá najevo samo. Jetsliže vás upozorní na přehřátí, je nutné okamžitě váš vůz na chvíli odstavit a přečkat, až kapalina vychladne. Zatížený motor je bohužel nutné nechat odpočívat minimálně hodinu. Na otevření motoru a chladícího systému pro rychlejší zchladnutí ani nemyslete, neboť v autě se při přehřátí vytvoří značná pára, která by vás při kontrole motoru mohla pěkně opařit. Ostřikovače Když se řekne kapalina do auta, mnohé z nás jistě zapomenou na nezpočet motorového příslušenství, obvykle nás však napadne voda do ostřikovačů. V zimě je vhodné pořídit si místo obyčejné kapaliny nemrznoucí směs, která mnohem lépe rozpustí nános zmrzlé plochy na vašem čelním skle. Okno je vhodné umývat pravidelně, aby na něm nečistoty nezaschly.  

Všude se mluví o tom, že došlo k růstu mezd a jak si všichni polepšili. Polepšili si ale opravdu všichni? Poslancům rekordně vzrostly platy již na začátku minulého roku, učitelé si zas na konci minulého roku polepšili o více než tři tisíce korun a co ti ostatní? Pokud si zobrazíte nabídky práce bude v šoku z nabízených hrubých mezd od zaměstnavatelů. Je neuvěřitelné, jak má člověk vyžít z 15 000 hrubého, pokud platí hypotéku, má dítě, měl byl si platit pojištění a spoření, a potom samozřejmě jídlo a jiné spotřební zboží. Již mezi dítětem a placením pojistek jsme byli v mínusu, samozřejmě v závislosti na výši hypotéky nebo nájemného a režie na bydlení. V současnosti se vše zdražuje, od potravin až po elektroniku a dosáhnout na hypotéku jejíž úroková sazba pomalu roste není pro každého reálné. Proč tedy zaměstnavatelé nezvyšují mzdy v závislosti na růstu cen? Proč nás všude chlácholí zprávami o zvyšováním mezd, když v reálu je vše jinak? Samozřejmě mnohým se platy zvýšili o pár korun hrubého, jenže to nepokryje veškeré zdražování energií, potravin a dalších produktů.

Stává se vám, že si velmi často pohráváte s myšlenkou zvednout kotvy a zkusit jiné zaměstnání, kde se budete rozvíjet a máte šanci na povýšení. V současné době klesla nezaměstnanost v Česku na 5,1% a klesat bude i nadále. Současně to zvyšuje i tlak na zaměstnavatele, aby si více vážili svých zaměstnanců a lépe je platili. Nuda v práce Jestli se v práci nudíte, asi nejste moc dobrým kandidátem na povýšení. Než začnete hledat novou práci, nejprve v sobě zkuste najít jiskru v rámci současného zaměstnání. Napište si na papír, co vás v práci baví a co vám vadí. Zamyslete se, jak dlouho už pracujete pro jednu firmu. Češi zůstávají u jedné společnosti v průměru 5 let, zbytek Evropy v průměru 3,5 roku. Možná vážně potřebujete změnu. Chci povýšit Máte pocit, že jste mimo hru? Povýšili už kolegy, kteří přišli až po vás nebo se důležité a zajímavé úkoly řeší bez vás? Ozvěte se! Dejte dohromady seznam svých úspěchu a jděte za šéfem a dejte mu najevo, že se chcete posunout. Jestliže neuspějete, zkuste se poohlédnout po něčem jiném. Jsem nedoceněná Povedlo se vám něco výjimečného a žádná pochvala nepřišla? Možná šéf bere vaše úspěchy jako samozřejmost, a to by neměl. Naopak každou vaší chybu rozebírá do podrobností a ví o ní všichni kolegové. Pokud vás práce baví, bude stačit jen změna prostředí – firma se stejným zaměřením. Konec s přesčasy Z práce se vracíte vystresovaná a unavená, což vede ke konfliktům i s vašimi blízkými? Pracovní prostředí, kde vzniká panika z nedodržení termínu nebo kde někdo uměle vytváří stres, vysává energii. Až 80% Čechů někdy změnilo práci kvůli špatným vztahům na pracovišti. Přidejte se k nim a bude vám líp.

Málokterá z nás má tak dokonalou pleť, že nepotřebuje žádný make-up. Proto hledáme možnosti, jak nedostatky tváře zakamuflovat. V zimě hutnější konzistence make-upu nevadí, v teplém počasí je hledání řešení těžší. Máte-li pleť suchou, normální a smíšenou, mohl by vás oslovit Ultralehký make-up SPF15 značky Rimmel. Má lehkou pěnovou konzistenci, proto se ze skleněné dózy dobře nanáší houbičkou a na tváři snadno roztírá. SPF 15 pleť ochrání před nežádoucími slunečními paprsky. Nechá ji dýchat, zmatní, nezatíží, neucpe póry a lehce tónuje, přitom velmi dobře kryje drobné nedokonalosti. Výsledkem líčení bude zdravě svěží a barevně sjednocená tvář. Snadno jej odstraníte běžným odličovačem. Ultralehký make-up nabízíme ve 4 odstínech, včetně toho nejsvětlejšího. Ultralehký make-up značky Rimmel zakoupíte v e shopu zde: krasa.eiffeloptic.cz 

Při mytí rukou by mělo být mýdlo samozřejmostí. Mýdlový produkt obsahuje změkčovače vody, které vám pomůžou k lepšímu odstranění bakterií z vašich prstů a dlaní. Navíc obsahují aktivní složky, které bakterie zahubí, a tak se nemusíte bát, že byste je například s jídlem dostala do těla. Mýdlo na ruce má kromě desinfekční vlastnosti taky ošetřující funkci. To znamená, že pokud si pořídíte mýdlo se zvýšeným obsahem olejů, vitaminů nebo jiných látek, zajistíte si nejen hebkost rukou každý den. Tuhá mýdla  Tuhá mýdla se považují za ta klasická. Jedná se o nejstarší přírodní výrobky na čištění těla, které fungovaly již před pěti tisíci lety. Již na hliněných tabulkách starých Sumerů najdeme o nich zmínku.  V současné době se na výrobu mýdel využívají tuky rostlinné i živočišné, dále loje a hydroxidy či uhličitany. Jejich základem je čistící pěna, která je obvykle obohacena o vitaminy a další látky. Mýdlo se nehodí pro suchou pokožku a taky na mytí pleti, ovšem k tomu není dobré užívat ani mýdlo tekuté.  Tuhá mýdla se vyznačují jemnou nebo vyšší zásaditostí, čímž mnohem lépe vyhovují lidem, kteří trpí překyselením organismu. Tuhé mýdlo bude přátelštější než kterékoliv jiné k lidem, kteří mají problém s plísněmi nebo je trápí záněty v těle.  V další části článku si můžete přečíst zajímavé informace o mýdlech tekutých. Teď ale můžete otestovat klasiku v podobě tuhého mýdla. 

  Produkt: Dvojitá skluzavka s tunelem Výrobce: MGA Prolézačka je vybavena dvojitou skluzavkou – jednou klasickou rovnou a jednou vlnitou, přízemním tunelem a spoustou průchozích otvorů. Rozměr sestaveného výrobku 144x160x153cm. Určení: uni Věk od: 24 Věk do: 1152 Obsahuje manuál: ano Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Skoro polovina českých domácností má alespoň jednoho pejska nebo kočičku. A proč? Vždy mají obrovskou radost, když se za nimi vrátíme z práce, jsou vděční za každé pohlazení a večer se k nám pokaždé přitulí, aby nám nebylo smutno. Podle expertů stačí měsíčně dvě setkání se psem, abychom se hned cítili lépe. Některé studie pak uvádějí, že psí společnost pomáhá k lepšímu spánku a k většímu pocitu sebejistoty. Dokonce je známo, že psi nám prodlouží život o dva roky a kočky snižují riziko úmrtí na infarkt. Psychologové se shodují, že domácí zvířátko léčí úzkostné stavy. Svými skopičinami a bezelstným pohledem rázem zažene černé myšlenky a chmury. Stačí, když se k vám přivine a během drbání na bříšku relaxuje mazlík i váš mozek. Ke svým mazlíčkům se chováme podobně jako k malým dětem. V jejich přítomnosti se nám zvýší oxytocin, což je hormon vyvolávající pocit lásky a důvěry. Také si nimi povídáte? Dělá to hodně lidí, je to levnější než návštěva psychologa a nikdo se to nedozví, to si můžete být jistý. To jak jsou vnímaví, dokazují některé studie. Například na Lincolnově univerzitě zjistili, že pes umí číst emoce z pravé strany tváře a na Univerzitě v Britské Kolumbii zas přišli na to, že pes rozezná, až 165 slov, stejně jako dvouleté dítě.

Hledáte-li malý, přitom praktický dárek například pro přítelkyni či kolegyni z práce, všimněte si této hravé soupravy dětských froté ručníčků Animals. Osm ručníčků s dětskými motivy o rozměrech 24 x 24 cm ve světlých pastelových barvách nabízíme ve dvou variantách – modré a růžové. Udělají radost všem maminkám malých dětí, protože mají široké uplatnění nejen na cestách. Poslouží také jako žínka a bryndák. Líbit se budou i dětem, které je budou i samy s radostí používat. Dárkový dětský set ručníčků zakoupíte v e shopu zde: eshopeiffel.cz

Šetřit za kadeřnici se někdy nevyplácí, zejména pokud se doma chystáte provádět radikální změny. Zatímco kadeřník má zkušenosti s tím, jaký odstín by měl k vašim vlasům přidat, vy zvolíte barvu podle obalu, aplikujete na vlasy a ejhle, někde je chyba. Naštěstí pro vás máme dobrou zprávu. Chyby lze poměrně dobře zneviditelnit. Dnes vám poradíme, jak na to. Vymývejte V první fázi je nutné vlézt zpět pod sprchu a barvu se z vlasů pokusit co nejvíce vymýt. Nespoléhejte pouze na obyčejný šampon, vyzkoušejte jar nebo ocet. Tyto prostředky vlasy odmastí a pokud není barva úplně ukotvena, alespoň její část z vlasů dostanete. Přípravky nechávejte na vlasech působit alespoň nějakou chvíli, je třeba, aby se do vlasu zapustily. Omývejte barvu, dokud vám z vlasů nepoteče úplně čistá voda. Výživa je nutná Už při nanášení jedné barvy vaše vlasy trpí. Jestliže dojde k dalšímu zásahu, způsobíte jim přímo šok. Využijte vitamin D, olejové přípravky po barvení a další hydratační šampony či masky. Pokud jsou vaše vlasy i po jejich použití stále vysušené, bez lesku a velmi slabé, je na řadě začít užívat doplněk stravy v tabletách, který vlasy alespoň trochu povzbudí. Speciální přípravky pro výživu vlasů je třeba používat minimálně dalších čtrnáct dní.  

Anatomicky tvarovaný límec na krk v béžové barvě je vyplněný měkkým molitanem, proto je lehký a přizpůsobivý. Potažen je jemným bavlněným úpletem, proto neškrábe a nedráždí pokožku na krku. Zapíná se velcro páskou, tedy „suchým zipem.“ Vhodný je pro fixaci držení hlavy a krku při akutních poraněních měkkých tkání. Je též doporučován při úrazech, po operacích, doléčování a cervikálním syndromu. Uleví při bolesti krční páteře a revmatických bolestech. Límec by měl nosit výhradně jeden uživatel. Dostupný je ve více výškách a velikostech.