Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Pozitivní vliv na hubnutí Vláknina, souvisí s dobrou činností střev a celkově na zažívání, to se ale dozvíte v dalším odstavci. Nyní je důležité říct že brusinky snižují cholesterol v krvi a podporují tedy štíhlou linii. Trávení S Proantokyanidem souvisí i účinky na trávicí soustavu. Snižuje totiž taky hrozbu vředů v zažívacím traktu nebo rakoviny žaludku. Brusinky navíc posilují žaludeční stěnu. Zuby Látky v brusinkách snižují zánětlivost a odbourávají bakteriové obsazení v ústní dutině. Postarají se i o mezizubní mezery. Ovlivňují plak, který se vytváří pak v ústech v mnohem menší míře. Určitě si tímto snížíte alespoň o pár procent riziko zubního kazu a paradontózy. Zrak jako ostříš Který vitamin posiluje zrak? Samozřejmě Áčko. I ten zde má podstatné zastoupení. Je důležitý pro tvorbu pigmentu. Pokud si alespoň jednou za čas dopřejete brusinkovou dobrotu, nebude vám hrozit zánět spojivek. Vyloženě pro muže Muže, ale jistě i vás, potěší, že brusinky mají vliv na mužskou potenci. Díky vitaminu A je podpořen nervový systém, tvorba pohlavních buněk a tím i plodnost. Po přečtení vyčerpávajícího výčtu účinků brusinek se asi shodneme na tom, že brusinky by se snad daly považovat za jakýsi všelék. Vyzkoušejte produkt Mega Brusinky 500 mg 50 kapslí + 10 kapslí ZDARMA, který najdete zde. Mega Brusinky obsahují 100% přírodní standardizovaný extrakt z celých plodů velkoplodých kanadských brusinek s vysokým podílem brusinkové vlákniny, který normalizuje zdraví a funkce močových cest a ledvin. Jedna kapsle je ekvivalentní 8-10 sklenicím čerstvé koncentrované šťávy nebo 17 000 mg čerstvých velkoplodých kanadských brusinek. Unikátní patentovaná technologie výroby Cran-Max-BioShield využívá brusinkovou vlákninu k ochraně účinných látek při průchodu zažívacím traktem a umožňuje tak jejich maximální využití.

Po nalakování jedné vrstvy vyčkejte alespoň deset minut, než nalakujete nátěr druhý. Po dokončeném lakování vyčkejte nejlépe až půl hodiny. Na začátku jsme si řekli, že alkohol je základ pro čištění nehtů. Ano, to je pravda, avšak je také zlo pro nalakované nehty. Jak už víme, vysušuje je. Vysuší dokonce i lak a ten může praskat a taky se hned oloupat. Platí to bohužel i u antibakteriálního gelu. A co s nehty, když už jsou vrstvy laku oprýskané? Samozřejmě odlakovat, avšak hodně šetrně! Aceton nehtům ubližuje už sám o sobě, a tak je přeci nechceme zničit ještě více. Naneste prostředek na odlakování na vatový tampónek a ten nechte přiložený na nehtu. Snažte se omezit přejíždění a zamezte dření. Přirozeně platí, že čím déle ruce máte ve vodě, tím dříve se vám lak poničí. Voda měkčí nejen kůži, ale i lak. Na úklid, při kterém je voda nutností užívejte rukavice. To by bylo vše k samotnému procesu lakování a k ochraně. Nyní si však připomeňme i výživu. Každý nehet si založí tu nejlepší péči. Pokud mu každý den dopřejete vitamín E, tak se vám odvděčí svou pevností. Pokud si pořídíte přípravek bohatý na vitamín E a budete jím nehet pravidelně potírat, bude dokonalý a zdravý. Pokud trpíte na lámavé nehty a stává se vám, že se lak odštípne i s kouskem nehtu, zkuste si pořídit doplňky stravy s obsahem vápníku, hořčíku a zinku. Pomohou nejen nehtů, ale i vlasům. Laky na nehty a další nehtovou kosmetiku najdete zde.    

Sezóna plavek už je skoro tu a vás už zase trápí celulitida? Co takhle zbavit se ji pomocí jednoduchých triků. Možná by vás ani nenapadlo, že to bude takhle snadné. Tak do toho! Omezte cukry a tuky Bohužel celulitida jde ruku v ruce s přibíráním na váze či s nezdravým životním stylem. Pijte dostatek vody, urychlíte tak svůj metabolismus. Omezte tuky a cukry na minimum, díky tomuto kroku povzbudíte i formování postavy. Nenoste těsné oblečení Upnuté džíny, stahující punčocháče, nic z toho vám neprospěje. I když se nošením upnutého oblečení celulitida na oko třeba úplně ztratí, po svléknutí outfitu se zase objeví a možá ještě ve větším množství. Sportujte S úbytkem hmotnosti ubývá povětšinou taky celulitida. Správný pohyb je pro zbavování se celulitidy naprosto nezbytný. Dodržujte denní množství desetitisíce kroků, běžte si zaplavat, projeďte se na kole, zkrátka se hýbejte. Počasí je krásné, takže sportovní aktivitu můžete provozovat venku. Speciální cvičení Existuje mnoho cviků, které vás zbaví celulitidy. Zaměřte se na problémové partie, kterými nejčastěji bývají nohy. Denně cviče výpady, choďte ze schodů, dřepujte, běhejte na místě a skákejte přes švihadlo. Tato jednoduchá a nenáročná série cviků vám pomůže být k dokonalému tělu zase o krok blíž. Dodržujte pitný režim Dostatek tekutin je základ, v případě celulitidy jde přímo o povinnost. Dbejte na pitný režim a pokud možno konzumujte jen vodu nebo neslazené nápoje. Vyhněte se zejména džusům. Přípravky na léčbu celulitidy najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.

Rudé rty jsou symbolem sexu. Nespoustanost a vášnivost se od nositelky téměř očekává. Také obdivujete nádherný odstín červené, kterou si koupila vaše kolegyně nebo kamarádka? Jenomže Vám nějak nesluší? Podle následujícího postupu už se nebudete muset vymlouvat na to, že Vám červená nesluší, nebo si ji nemůžete dovolit. Červená je proste IN! Nosí ji jak mladé dívky, tak i zralé ženy. Ve městech vídám i moderní babičky, které se dokáží nejen krásně obléct, ale také zvolit vhodný make-up a rtěnku. Jdeme na to: 1) výbírejte si červenou rtěnku podle barvy odstínu Vaší pleti: ZIMNÍ TYP  - volte rtěnky se studeným nádechem, nejlépe v odstínu cherry PODZIMNÍ TYP - zde jsou ideální vínové tóny červených LETNÍ TYP - svěží odstíny se studeným nádechem, ideálně narůžovělé JARNÍ TYP - skvěle Vám padnou zářivé odstíny s teplým nádechem, ideálně naoranžovělé 2) také zohledněte odstín Vašeho chrupu:  pokud máte krásně bílé zuby, můžete si dovolit odstíny korálové a do oranžova v případě chrupu s nádechem do žluta volte rtěnku s modrým podtónem, který vykouzlí bělejší odstín zubů Co říkáte na svůdný odstín dlouhotrvající hydratační rtěnky PHYTO ROUGE?

Hovory s řezníkem od Jany Florentýny Zatloukalové.  Kuchařka Hovory s řezníkem Kuchařka pro dceru z masa a kostí oceněná v prestižní světové soutěži GOURMAND COOKBOOK AWARDS 2012 jako nejlepší kuchařka na jedno téma.. Kuchařka pro dceru je tu potřetí! Tentokrát vychází vstříc všem nesmělým dcerám, sestrám, snachám, vnučkám či přítelkyním, které pokládají maso za velkou kuchařskou výzvu. Jak se zbavit ostychu z pultu s masem a jak si vybrat ten správný kus na guláš? Jak překonat obavy z nevyzpytatelného masa a poznat, které je vhodné na pánev, zatímco jinému to bude víc slušet v troubě? Knížka Hovory s řezníkem vás prostřednictvím 200 vyzkoušených receptů z české i světové kuchyně tohle všechno naučí. Jako nejlepší kamarádka vás však nejdřív vezme za ruku a odvede do nejbližšího řeznictví. Tam vás seznámí s tím záhadným mužem se zmijovkou na hlavě a sekáčkem v ruce, vybere s vámi maso a teprve potom se s vámi pustí do vaření. Stejně jako Kuchařka pro dceru a Vánoční kuchařka pro dceru vás obejme, pohladí po duši a odhalí všechno, co jiné kuchařky tak rády tají. I s ní máte jistotu, že díky podrobným, laskavým a vysvětlujícím receptům zvládnete vše hned napoprvé, ať už jsou to rychlé masové kuličky, vepřová čína, slavnostní kachna na dva způsoby nebo dech beroucí bramborová kaše k sekané. Autorka po vás nebude chtít dušení doměkka ani středně rozpálenou troubu, naopak vás upozorní na všechny důležité okamžiky a odpoví na otázky: jak a proč? A až jednoho dne Kuchařku pro dceru z masa a kostí dočtete a dovaříte až do konce, celý svět bude sedět u vás v kuchyni a volat po nášupu. Knihu můžete zakoupit na eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Léto je obdobím svateb. Taky na nějakou vyrážíte? Součástí této série článků je nejedno svatební doporučení, hlavním tématem jsou však fakta týkající se svateb, o kterých jste jistě ještě neslyšela. Přečtěte si zajímavosti, se kterými zaperlíte nejen před svatebčany. Faktů, podivných informací a různých perliček je obrovské množství. Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější. Svatebních symbolů je v současné době velké množství. Nejstarším je však snad ve všech kulturách prsten. Plechovky přivázané zezadu na autě se zdají být tradicí, důležitější je však stará bota, na kterou mnohé páry zapomínají. Uskupení družiček v minulosti netvořily blízké přítelkyně nevěsty, ale nejkrásnější ženy z města či vesnice. Měly nevěstu ochránit před zlými duchy. Krása byla důležitá, neboť duchové prý nepoznaly, která žena je vlastně nevěstou. Duchy navíc vyhání kostelní zvony, při církevním obřadu by měly zazvonit. Jaký počet hostů jste na svatbě zažila? Vystačil dort na každého? V Americe museli svatebčané z důvodu přítomnosti obrovského počtu hostů nechat udělat opravdu velkolepý svatební dort. Nakonec se z něj stal rekordní zákusek vážící téměř sedm tisíc kilogramů. Pochutnalo si na něm 59 tisíc hostů. My jíme polévku, v Číně zase novomanželé konzumují jednu obří nudli.

RECEPT: Králičí stehna na česneku Ingredience: 4 králičí stehna 200 g anglické slaniny 1 palička česneku 3 snítky rozmarýnu sůl mletý černý pepř 2 cibule 100 g másla 3 kuličky nového koření Postup: Králičí stehna očistíme a prošpikujeme asi 100 g anglické slaniny (na špalíčky). Česnek oloupeme a polovinu stroužků utřeme s lístky rozmarýnu z jedné snítky. Maso potřeme česnekovou směsí, osolíme a opepříme. Necháme odležet v chladu cca 2 hodiny. Stehna vložíme do pekáčku a přidáme na kolečka nakrájený zbytek česneku. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, máslo a na kostičky nakrájenou slaninu. Položíme na maso i zbytek lístečků rozmarýnu a nové koření. Stehna podlijeme trochou vody. Zakryté pečeme v předehřáté troubě na 180oC do změknutí. Během pečení maso podléváme. Ke konci pečení maso odkryjeme a dopečeme dozlatova.

Síla. To je překlad výrazu ,,chia‘‘ starých Mayů. Chia jsou velmi drobná semena šalvěje hispánské, byliny z čeledi hluchavkovité. Tato květina, výškově kolem jednoho metru, zbarvená do bíla nebo fialova, roste hlavně ve Střední Americe. Tam se řadí k tradičním potravinám již velmi dlouhou dobu. Znali a užívali ji totiž už Aztékové. Dokonce byla chvíli používána na území Mexika jako platidlo. Samotná semínka chia jsou šedá až černá, velikostně okolo jednoho milimetru.   Proč zrovna chia? Díky své výživové hodnotě jsou semena nazývány ,,runners food‘‘, v překladu jídlo běžců. Podporují větší fyzickou výkonnost sportovců. Pyšní se vysokou schopností vázat na sebe vodu a tím tělu zajištují vyšší hydrataci, která je nutná při jakékoliv fyzické zátěži. Semena chia jsou významným zdrojem tuků, včetně nenasycené mastné kyseliny omega-3 a vlákniny, sacharidů i proteinů. Dále obsahují různé antioxidanty, vápník, železo, zinek, fosfor, draslík a magnézium. Jsou bohatá i na vitamíny, zvláště na skupinu B, které s dalšími složkami pomáhají podpořit důležité lidské funkce. Například pozitivně působí na růst nervového systému, kostní dřeně a trávícího traktu. Z hlediska trávení působí blahodárně hlavně na metabolismus, pomáhají měnit potravu na energii. Podporují množení pohlavních hormonů a redukují hormony stresu. Pokud se chystáte projít detoxikací, měli byste zvolit chia jako její doplněk. Dodají tělu potřebné živiny a podpoří hubnutí.   Nutriční hodnoty chia na 100 gramů: Energie: 333 kcal Sacharidy: 19 g Tuky: 21 g Bílkoviny: 19 g Vláknina: 32 g Nutriční hodnoty nám samy o sobě asi nic moc neřeknou, tak si uveďme pár dalších konkrétních příkladů, proč jíst semínka chia. Obsahují totiž: dvakrát více: proteinů něž jiná semínka, draslíku něž banány, třikrát více: antioxidantů než borůvky, železa než špenát, pětkrát více: vápníku než mléko, devětkrát více: Omega-3 než vlašské ořechy. Na co si při konzumaci dát pozor? Snad i u těch nejlepších přírodních léčiv existuje určitá skupina lidí, která by se potravině měla vyhnout. Chia semínka snižují krevní tlak. Hlavně lidé trpící nízkým tlakem v pokročilém věku by si na ně měli dát pozor. Pokud užíváte léky na ředění krve, měli byste chia konzumovat s mírou. Jak chia jíst, zpracovávat a užívat? Můžete je přidat prakticky do čehokoliv. Mají neutrální chuť, a tak je v jídle pomalu ani nebudete cítit. Velmi oblíbené jsou v jogurtech, salátech, polévkách, vejcích nebo ovesných kaších. Často se přidávají i do drinků. Stačí lžičku semínek rozmíchat ve vodě a na světě máte zdravý elixír. Semínka velmi rychle v tekutině změní svojí tvrdost a do deseti minut takzvaně zgelovatí. Chia semínka můžete jíst denně. Doporučené množství je kolem dvou lžic semínek na den. Jak vyrobit základní olejový semínkový gel? Semínka chia se míchají vždy v poměru 1:9 nebo 1:10. To znamená, že na každou lžičku semínek přidáte devět nebo deset lžiček vody. Čím více chcete směs hustou, tím déle nechte semínka ve vodě odpočívat. Za den dokáží svoji velikost zvětšit až patnáctkrát. V lednici vydrží kolem deseti dní. Vaření s chia je obvyle velmi snadné. Zde jsou další recepty, které stojí za zkoušku: Chia dresing – Smíchejte půl šálku chia s řeckým jogurtem (250 g) a citrónovou štávu (cca ¼ – ½ citrónu). Nyní se rozhodněte, zda budete chtít vyrobit sladký nebo slaný salát. V případě sladkého přidejte do směsi vanilkový cukr nebo med. Slaný dresing osolte, opepřete podle libosti a přidejte vaše oblíbené koření. Nápoj Chia Fresca – Do nádoby nalijte štávu z půlky citrónu, přidejte jednu nebo dvě lžičky medu a promíchejte. Do směsi přilijte nektar z agáve a samozřejmě nasypte chia, stačí dvě lžíce. Směs zřeďte vodou podle chuti a zdravý energetický nápoje je na světě. Semínka chia by zkrátka neměla chybět v žáddné domácnosti. Již po prvním použití si je zamilujete. Chia semínka najdete zde.

Teplo, pára a hlavně následné vlhko. Koupelna je místnost pro tvorbu plísní jako dělaná. I když se ve vaší koupelně snažíte udržovat pořádek, plísním nezabráníte, třeba pokud nevětráte. Jsou však i jiné příčiny. Náš článek vám pomůže s plísněmi nejen bojovat, ale taky je odstranit. Jdeme na to. Větrání Hned na úvod je třeba připomenout, že je velký rozdíl mezi koupelnu s okny a koupelnou bez možnosti přímého větrání, která se vyskytuje zejména v bytě. V druhém případě je vhodné zkontrolovat větrací otvory, které nemusí být plně funkční. V tom případě je problém tvorby plísní asi jasný. Je třeba popřemýšlet nad všemi možnými příčinami, neboť pokud nedojde k odstranění vnějších vlivů, plíseň se bude vracet a vy nikdy nebudete mít od jejího odstraňování pokoj. Pečlivost a opatrnost Při odstraňování plísní je nutné si hlídat, jak postupujete. Buďte diskrétní. Plíseň se může velmi rychle rozšířit, stačí ji nanést na jiné místo. Pokud tedy ošetřujete libovolné místo, dejte si pozor, abyste po jeho vyčištění umyl nástroje i své ruce, aby se plíseň nedostala ještě jinam. Pozor na tapety Bohužel je třeba podotknout, že pokud máte v koupelně tapety, na kterých se již jednou objevila plíseň, nikdy už se této zákeřnice nezbavíte, ať ji otřete čímkoliv. Plíseň se totiž může tvoři i pod tapetou. O čištění vám prozradíme více níže. Jestliže v brzké době plánujete rekonstrukci koupelny, místo nové tapety vyberte raději kachličky. 

  Kniha: Moje nejkrásnější pohádky Nakladatelství: Mladá fronta Bohatě ilustrovaná kniha obsahuje více než čtyřicet pohádek z celého světa. Najdete v ní pohádky důvěrně známé, které nás v různých verzích provázejí od dětství, ale i převyprávění literárních předloh Charlese Dickense, Hanse Christiana Andersena a dalších. Rodičům kniha rozšíří repertoár pohádek, které mohou číst dětem před spaním, děti si jistě oblíbí její krásné a barevné ilustrace. Popelka , Dobrodružství Sindibáda námořníka, Šípková Růženka, Paleček a jeho bratři, Neposlušná kůzlátka, Sněhurka, Tři malá prasátka, Žabí princ, Ošklivé káčátko, Perníková chaloupka, Císařův slavík,  Kocour v botách,  Zlatuška,  Aladin a kouzelná lampa,  Modrý pták,  Divoké labutě, Paleček, Křesadlo,  Malá prodavačka zápalek, Ali Baba a čtyřicet loupežníků,  Červená Karkulka,  Modrovous, Pastýřka a kominíček, Pinokio, Malenka, Sedm jednou ranou,  Kouzelný kůň, Malý cínový vojáček, Kráska a zvíře, Krysař,  Kozička pana Seguina, Alenka v říši divů,  Bratr a sestra, Kniha džunglí,  Loutkář, Gulliverovy cesty,  Jakub a kouzelná fazole,  Kouzelník Merlin, Péťa a vlk,  Zvoněnka, Čaroděj ze země Oz. Tuto knihu pohádek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Na krásně vyrýsovaných paží vypadá tílka na ramínka o dost lépe. A mít svůj dekolt pevnější, to chce snad úplně každá. Ideální sport na posílení paží a prsou je plavání. Při plavání posilujeme svaly na celém těle, pokud ale nezapojíme nohy a budeme při plaveckém stylu prsa zabírat jen rukami, budou muset vynaložit dvojnásobnou práci a posílí mnohem více. Pokud nechcete, aby vás boleli záda, vydechujte do vody. Pár cviků pro inspiraci Tricepsy Sedněte si na kraj židle a zapřete se rukama. Zadkem klesejte k zemi a zpět nahoru. Nesedejte si. Bicepsy a tricepsy Položte se na balón v místě kyčlí, natáhněte nohy a ruce opřete o podlahu. Dlaně směřují mírně k sobě, záda a krk jsou v jedné rovině. A cvičte kliky. Prsní svaly Nyní přicházejí na řadu klasické kliky. Ruce dejte asi metr od sebe a cvičte. Pro posílení ramen a rukou mějte ruce na šíři ramen.

Přírodní medicína si všestranných účinků aloe vera všimla už dávno, zkušení vyznavači zdravého životního stylu na ni nedají dopustit ani dnes. Přestože není léčivem, její šťáva je hojně využívána pro široké spektrum pozitivních vnějších i vnitřních účinků. Na pohled čirá, někdy lehce zakalená šťáva je prakticky bez chuti a vůně, přitom obsahuje vitaminy A, B, C, D. Kromě toho je zdrojem vápníku, zinku a hořčíku, enzymů, antioxidantů, sterolů, polysacharidů a aminokyselin. Proto se uplatňuje v kosmetice, léčitelství i potravinářství. Má anestetické, antibakteriální a regenerační účinky. Hojí a zklidňuje kožní onemocnění, defekty, a alergie. Kůži vyživuje a hydratuje. Při vnitřním užití dezinfikuje ústní dutinu a zánětem postižené dásně. Svědčí i rekonvalescentům při nachlazení. Eliminuje překyselení, stabilizuje hladinu krevního cukru, čistí a podporuje celkovou detoxikaci funkci trávicí traktu, zlepšuje stav při průjmech, zácpách a celkově podporuje imunitní systém. Výrobcem čisté šťávy z rostlin aloe vera mexického původu v bio kvalitě je Allnature. Stabilita a trvanlivost výrobku zajišťuje pouze kyselina citronová. Nabízíme vám ji v balení 0,5 litru + 0,5 litru zdarma v sekci Výprodej.

Je to fakt takový nervák? Muž pociťuje nervozitu do té doby, zda si není skutečně jistý, jestli o něj máte zájem. Můžete ho v jeho úzkosti trochu vykoupat, ale nepřežeňte to, aby si nemyslel, že ho odmítáte. Komplimenty jsou na hranici S jistotou se nedá říct, zda muž, který vám neustále skládá komplimenty, má o vás zájem. Někteří pánové to totiž dělají čistě pro udržení dobrých vztahů, vědí, že ženám komplimenty sluší a hlavně je jimi přivedou na svou stranu. Pokud má o vás nějaký muž zájem, je možné, že naopak všechny komplimenty odhodí do kapsy. Bude se snažit, aby jeho touhy nebyl příliš vidět, a tak se možná začne chovat až odměřeně. Neději neztrácejte, jde možná jen o projev nervozity. Potřebuje o vás vědět Neviděli jste se nezvykle dlouho? V tom případě od něj očekávejte alespoň SMS. Určitě na vás myslí a zajímá ho, jak se máte. Buďte šťastná, že se zajímá, je to známka toho, že na vás nezapomněl. Nepotkáme se? Neprobereme to osobně? Jasně. Bude se snažit iniciovat setkání. Možná bude chtít dořešit pracovní povinnosti raději v klidu v kavárně nebo jen tak navrhne, abyste se sešli sami, protože si popovídáte lépe než v partě vašich kamarádů. Pokud máte o něj taky zájem, tento nápad určitě nezahazujte. Pokud odmítnete, je možné, že se přestane touto cestou snažit. A pozor! Pokud si zjistí, do jakých podniků ráda chodíte, možná se tam začne taky najednou objevovat. To je ale náhoda, že? 

 nabízí a doporučuje:   Kniha: Jméno je váš osud Autor: KAROLINSS Camila Kniha je srozumitelným návodem pro vytvoření vzorce vlastního osudu podle jména a obsahuje seznam všech českých a slovenských jmen + jejich výklad. Jazyk: čeština Nakladatelství: Ottovo nakladatelství Značka: Ottovo nakladatelství Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 224 ISBN: 80-7360-012-9   Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

Mnoho rodičů způsobuje svým dětem celoživotní trauma nebo problémy tím, že je učí mít negativní vztah k sobě samým. V knize, která je prakticky, a navíc i humorně podána, najdete pomoc při komunikaci s dětmi od nejútlejšího věku až po dospívání. Jsou zde probrána důležitá témata: Pozitivní a asertivní výchova Význam širší rodiny a dalších vztahů pro rozvoj dítěte Pomoc dětí s domácími pracemi Jak pomoci dětem vyrovnat se s nepříjemnými zážitky Jak pomoci dětem lépe se vyjadřovat Jak reagovat na dětský vzdor Například se v knize rozebírá určitý vzdor vůči rodiči, který se třeba jen rodič může vykládat jako vzdor. Pokud se dítěte zeptáte, o co to dělá, možná zjistíte, že vám vůbec nevzdoruje, ale snaží se udělat (pro vás třeba zbytečnou) věc, kterou v ten moment považuje za důležitou. Kniha vás bude povzbuzovat, budete více sami sebou, při tom přísnější, ale zároveň i láskyplnější, pevnější i uvolněnější. Později zjistíte, že jste plynule opustili od starého negativního přístupu k dětem a plně se radujete z nich i ze života. Knihu koupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz

Dodržujte pitný režim Tekutiny tvoří zvláštní kapitolu stravování. Již v předchozím díle byly zmíněny nezdravé nápoje a alkohol. Byla by však chyba nepozastavit se u zdravého pitného režimu. Denně by měl dospělý člověk vypít minimálně litr a půl zdravých tekutin. Do nich se počítá většina čajů a voda. Ostatní slazené minerálky jsou dobré pro mlsný jazýček, tělu však na zdraví moc nepřidají. Omezte jejich konzumaci. Pokud vám obyčejná voda nechutná, otestujte kouzlo pár kapek citronu. Pozor na upravovaná jídla Ne příliš vhodná jsou tepelně upravovaná jídla, která obvykle obsahují konzervanty, a taky dost soli. Pokud máte čas a prostor, vařte raději svá jídla, kupujte čerstvé potraviny. Důležitá je vyvážená strava Leckde si přečtete, že při hubnutí i běžném stravování je vhodné omezit konzumaci cukru a přidat co nejvíce bílkovin. Jenže sacharidy nemůžeme házet do jednoho pytle. Jsou cukry nezdravé, tj. bonbóny, pečivo a další potraviny, ale taky sacharidy velmi potřebné, jednoduché cukry, které se nacházejí například v ovoci. Ty tělo potřebuje a dokonce velmi. Nenahrazujte zdravé cukry jen bílkovinami. Vyvážená strava taky spočívá v pravidelném jídle. Snažte se alespoň pár dní sledovat, co vlastně spořádáte a případně upravte jídelníček do vhodnější podoby. 

Sterilizátor s velkou kapacitou - sterilizuje 6 kojeneckých lahví všech typů vč. příslušenství najednou. Vysoušecí funkce - funkce pro vysoušení umožňuje odstranění zkondenzované vody ze sterilizovaných lahví a jejich příslušenství. Automatická sterilizace a vysoušecí funkce. Volitelný pracovní režim: Automaticky/Sterilizace/Vysoušení. Můžete si zvolit mezi režimem Automatické sterilizace a vysoušení nebo mezi režimem pouze Sterilizace nebo mezi režimem pouze Vysoušení. Digitální LCD displej - LCD displej je ovládán mikročipem a podává vám informace o probíhajícím procesu. Snadné použití. Zvuková signalizace - zvukový signál upozorní na ukončení procesu a přístroj se poté automaticky vypne. Odkapávač - stojánek na láhve a příslušenství může být použit také jako samotný odkapávač

Dámský kožený opasek Vachetta Leather Belt Brown Stylový dámský opasek od značky Ralph Lauren, v moderním hnědém odstínu, proveden z kvalitní kůže, klasické zapínání pomocí spony, zlatá hranatá spona, opasek, který podtrhne váš výjimečný vkus. Kožený pásek Ralph Lauren koupíte v eshopu moda.eiffeloptic.cz

Pokud byste se někoho zeptala na nejkrásnější evropská města, jistě by se zmínil o Římě, Londýně, Paříži nebo třeba Benátkách. Téměř nikdo by asi nejmenoval na postu prvních míst město Krakov. Pokud by si na něho vůbec vzpomněl, měl by ho zřejmě až někde na konci seznamu. Proč tomu tak je? Toto město je domovem mnoha významných staveb a kulturních příležitostí. Pojďme je společně objevit a nenechávejme Krakov v zapomnění. Krakov je město s téměř 800 tisíci obyvateli. Rozkládá se v jižní části Polska na řece Visle, na nejužším místě Krakovské brány. Město je historickou rezidencí polských králů, sídlo starobylé univerzity a arcibiskupství. Je zapsáno na seznamu světového dědictví UNESCO a patří do škatulky nejnavštěvovanějších měst celé polské země. Do Krakova se dostanete poměrně snadno vlakem. Pokud vás láká i návštěva Osvětimi, můžete nasednout do nočního vlaku, který vás zaveze přímo tam. Jeden den si můžete prohlédnout Osvětim a následně se vydat polským vlakem do Krakova. Tam vám cesta nezabere více než hodinu. Pokud se chcete dostat přímo do Krakova, tj. bez přestupů, volte autobusovou dopravu. Poměrně časté spoje míří do Krakova z Prahy a z Brna. Ve městě budete asi za 7,5 hodiny. V Krakově je dobré strávit alespoň víkend. Jednodenní výlet se vzhledem k času na cestách moc nevyplatí. Zarezervujte si hotel a naplánujte si hezkou dovolenou. Pokud se rozhodnete hotel vybrat až na místě, chybu neuděláte. I přímo v centru seženete výborné ubytování za poměrně levný peníz. Nezapomeňte si na vaši cestu chytrého průvodce. Knihu Krakov najdete zde. Druhé aktualizované vydání oblíbeného průvodce Krakovem. Navštivte slavná místa prodchnutá historií, vyberte si z nabídky večerní zábavy a poznejte místní kulturu. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Název: Krakov Berlitz 2v Jazyk: čeština Nakladatelství: Lingea Značka: Lingea Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 144 Vydáno: 2017 V prodeji od: 06/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x105x13 mm ISBN: 978-80-7508-184-1

Sušička zbaví vaše oblečení nečistot v podobě chlupů, poradí si taky s prachem Tento bod souvisí s tím, který byl naznačen hned v úvodu. V důsledku vnějších vlivů se na oblečení nachytávají nejen prachové částice. Pokud máte doma zvířecího mazlíčka, jistě víte, jak je těžké a taky časově náročné poprat se s jeho chlupy. Pokud si pořídíte sušičku, stačí postižené kousky vložit do bubnu, zapnout krátký program a po jeho ukončení přivítáte zcela čisté oblečení.   Poradí si s pachem Pohybovala jste se během posledních dnů v zakouřených prostorách nebo jste se snad zúčastnila víkendové grilovačky? Ať už jsou z vašeho oblečení cítit jakékoliv nepříjemné pachy, kterými nechcete působit na okolí, nemusíte oblečení hned prát. V první fázi ho samozřejmě zkuste nechat vyvětrat venku, to však mnohdy nepomůže. Vložte prádlo do bubnu sušičky a zapněte jej na krátký program. Veškerému prádlu se ihned vrátí svěžest a šarm. Žádné vysušování Mezi lidmi panují o sušičkách mnohé fámy. Jendou a asi nejčastější z nich je to, že sušení oblečení rychleji zničí nebo ho srazí. V obou případech jde o omyl. Pokud budete dodržovat teplotu sušení (či praní) předepsanou na oblečení, nemůže se stát, že se vám prádlo srazí. Co se týče zničení, je to právě naopak. Díky tomu, že probíhá zrychlenou formou, nedostává se oblečení do kontaktu s prachem nebo již zmíněným sluncem. V sušičce se oblečení nevyšisuje a hlavně se ani nevytáhne. Hledáte spolehlivou sušičku prádla, která vydrží léta a každou svou funkci zvládne na sto deset procent? Pak klikněte na odkaz níže a pořiďte si skvělého pomocníka.       

S Baby Art Magic Box si můžete vytvořit roztomilou památku, kterou si budete uchovávat po celý svůj život. Použiti je jednoduché, rychlé a bez nepořádku. Výrobek je 100% zdravotně nezávadný pro vaše děťátko. Sadu pro otisk koupíte v eshopu miminko.eiffeloptic.cz

Elizabeth Arden představuje svůdnou novinku pro roku 2015 s názvem 5th Avenue NYC Premiere. Lákavé složení se otevírá směsí pomeranče a konvalinek, které jsou doplněny o tóny pikantního pepře. V srdci parfému se snoubí jemné květiny, jako je jasmín, orchidej a hyacint. Mix santalového dřeva, pižma a pačuli uzavírá tuto originální kompozici. Hlava: pepř, pomeranč, konvalinka Srdce: orchidej, jasmín, hyacint Základ: pačuli, benzoin, fazole tonka, santalové dřevo, pižmo EDP od Elizabeth Arden koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Ženšen pravý (Panax ginseng) - je bylina dorůstající výšky 30 až 60 cm. Kořeny má ve tvaru mrkve, které bývají silné 3 cm a dlouhé až 20 cm. K léčivým účelům se využívá právě kořen, který obsahuje ginsenosoidy, panaxosidy, polysacharidy, aminokyseliny, silice, peptidy, vitamíny skupiny B, E a PP, flavanoidy a minerální látky (draslík, síra, fosfor, železo, mangan, kobalt, měď a vápník). Výjimečně se používají také listy, které obsahují flavanoidy, trifolin a panaseniosid.  Všeobecně se využívá k: posilení imunity antioxidačním účinkům stimulaci krevního oběhu potlačení únavy, slabosti a vyčerpání udržení normální hladiny glukózy v krvi zlepšení paměti příznivě působí na celkovou vitalitu má pozitivní účinky na sexuální zdraví Při použití přípravků na pleť s obsahem ženšenu pravého jsou účinky následující: pomáhá proti akné = ženšen má protizánětlivé účinky zpomalení stárnutí pokožky zvýšení tvorby kolagenu Pleťové tonikum Ženšen a acai 200 ml obsahuje přírodní výtažek z ženšenu, acai a florentinského kosatce napomáhají vrátit pleti mladistvost a příjemnou barvu. Zlepšují vzhled a stav pleti a bojují proti jemným vráskám.    Způsob použití: večer i ráno aplikujte malé množství tonika na tamponek a dočistěte pleť, večer čistí - ráno osvěžuje.  

I lidé, kterým nedělá problém vystupovat na veřejnosti, se běžně potýkají s trémou. Jde o přirozený stav mysli a těla, který je spojen se strachem z neznámého nebo s významnou událostí. Třes, pot, zčervenání obličeje, to není nic příjemného. Jak trému omezit, aby vaše okolí nejlépe vůbec nepoznalo, že jste se právě ocitla v nepříjemném stavu? Trémě se můžete alespoň z nějaké části naučit bránit. Přečtěte si, jak na to. Dlouhodobě můžete stres omezit pomocí meditace nebo cvičení jógy. Vyhraďte si patnáct minut na příjemné pohyby, které vedou k protažení i uklidnění mysli. Najděte si příjemné místo v pokoji a cvičte například pomocí videa. Pokud nebudete mít chuť na pohyb, můžete jen meditovat. Sedněte si do tureckého sedu, zavřete oči a zhluboka dýchejte. Vypněte mysl a odpoutejte se od reality. Hlavně nemyslete na svůj výkon. Pokud máte volnou chvíli, cvičte i jinak. Běžte si zaběhat nebo se projít rychlou chůzí. Je potřeba, aby se ve vašem těla rozproudila krev.   Odreagujte se. Pokud máte dostatek času, pusťte si v televizi oblíbenou komedii nebo si připomeňte vaše zážitky z dovolené. Přečtěte si oblíbený časopis či kousek knihy. Tyto činnosti vám pomůžou se odreagovat a taky vás pozitivně naladí. Nezapomeňte se usmívat. Tento bod souvisí s předchozím odstavcem. Pro vaši mysl je velmi důležité, abyste se stále usmívala. Váš mozek se taky alespoň z části transformuje do pozitivního ladění. Olej do koupele Antistres 100 ml od značky Kneipp najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.   

Zlozvyků má každý člověk dost. Mohou to být malé drobnosti a nebo větší nepříjemnosti, se kterými se denně snažíme vypořádat. Pojďme se podívat na to, jaké zlozvyky mají (nejen) Češi oblíbené. Existuje na ně nějaký lék? Okusování nehtů To je snad nejčastější problém, co se týče zlozvyků. Asi 2/3 dětí si koušou nehty. Průzkumy potvrzují, že tato jejich ,,záliba‘‘ vzniká s příchodem do školy, někdy už do školky. Kolem 60% dětí na tento zlozvyk se vzrůstajícím věkem zapomene. Zbytek si však okusování nehtů přenese až do dospělosti. Pokud s tímto i vy máte problém, nechte si na dva týdny minimálně udělat manikúru. Uvidíte, že vám hned bude krásných nehtů líto. Pokud ani toto neprojde, nechte si na čas udělat nehty umělé. Ty už jen tak neukousnete. Podobným zlozvykem je také okusování tužky. Oba dva provádíme nejčastěji z nudy nebo nervozity.    Neodličování Říkáte si, že když se jednou neodlíčíte, tak se nic nestane? Chyba! Každé špatné odlíčení si vaše pleť moc dobře pamatuje. Celou noc nemůže dýchat ani se regenerovat. I krátkodobé zanedbávání odličování se může projevit šupinkatou pletí nebo ucpanými póry. Dlouhodobé nedbání na vaši pokožku bude mít dopad na rychlejší stárnutí kůže. Cucání palce Nesmíme zapomenout na úplně nejčastější zlozvyk téměř každého dítěte – cucání palečku. Tento zlozvyk způsobuje někdy nedostatečné kojení. Pokud u dítěte objevíte palec v puse, může být toto příčinou. Děti si však cucají prsty i z jiných důvodů. Prstem například nahrazují dudlík. Tento problém by měl nejdéle do pěti let dítěte sám vymizet. Šťourání v nose Tento zlozvyk není opravdu hezký ani na oko. Věděli jste, že téměř čtvrtina (dospívajících nebo dospělých!) lidí se nejen šťourá v nose, ale dokonce vyšťouraný obsah snědí? Podle některých výzkumů je tento zlozvyk způsoben nedostatečnou vlhkostí v místnosti. Zvlhčovač vzduchu by vám mohl s touto nechtěnou činností dosti pomoci. Jedna zajímavost: V Jižní Americe je tento ,,proces‘‘ považován za zcela běžný. Skřípání a cvakání zubů Tento zlozvyk se objevuje jak u dětí, tak u dospělých. Na běžné cvakání během denní doby lehce zabere žvýkačka či klasické bonbóny. Pokud však cvakáte zuby ve spánku, jedná se o poruchu, o které je třeba se poradit se svým zdravotníkem. Pokud tento zlozvyk u sebe zaznamenáváte, nenechávejte ho samotný odeznít, on totiž neodejde. Pokud skřípání budete provozovat delší dobu, můžete si způsobit problémy jednak se sklovinou, ale i s dásněmi a čelistmi. Namotávání vlasů Neustále si na prst natáčíte konečky vlasů a vytváříte takzvané prstýnky? Možná tak k sobě snadněji přitáhnete opačné pohlaví, ale své vlasy opravdu ničíte. I když vám to nepřijde, tímto procesem se předčasně zbavujete velkého množství zdravých vlasů, které omotáváním vytrháváte. Houpání na židli Houpání na židli je klasická zábava nejen školáků. Návod, jak se zbavit tohoto zlozvyku vlastně neexistuje. Musíte zkrátka vyměnit vaše židle za ty, na kterých se houpat nepůjde. To by k nejběžnějším zlozvykům bylo asi vše. Pamatujte si, že zlozvyky mohou velmi uškodit vašemu zdraví. Kromě toho, že nepříjemně ohrožují vás, tak mohou negativně působit i na vaše okolí. Samozřejmě existuje ještě další velké množství zlozvyků. Vybrala jsem pouze ty nejčastější, se kterými se vídáme běžně. Pokud vás toto téma bavilo, těšte se na článek, který se bude věnovat početí a právě taky zlozvykům, které ženy nevědomky činí při očekávání na dítě. 

Příjemná vůně ovlivňuje naše pocity a je zrcadlem do naší duše. Svět zná parfémy víc jak tisíc let. Lidé různými vůněmi upláceli i Bohy, aby si vyprosili bohatou úrodu. Máte jedinečnou příležitost objevit spolu se značkou Calvin Klein kouzlo parfémů. Krásné, svůdné a sebevědomé ženy se bez kvalitní vůně neobejdou. Zajímají se nejen o vůni, ale i o design flakonu. Exkluzivní parfém v působivém obalu je nálepkou úspěšné ženy. Představujeme vám parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria - jen pohled na stylovou krabičku ukrývající stříbrný flakon vás inspiruje k nevídaným aktivitám. Působivý dotek růžové vyjadřuje smyslnost a jemnost. Tato exkluzivní parfémová voda dokonale podtrhne každý outfit a sexappeal její nositelky. Milé dámy, toužíte být středem pozornosti a vlastnit parfémovou vodu v designu napodobující orchidej v rozkvětu? Nebojíte se experimentovat, neboť si přejete být nezapomenutelné? Tak si musíte objednat parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria. Tato skvostná parfémová voda je velmi vhodná do nepohody a zimy, neboť i pod zimním oblečením vynikne její podmanivá a výrazná orientální-květinová vůně. Pokud sháníte vůni s velkým V, tak není důvod váhat s objednávkou. Hlava: granátové jablko Srdce: lotos, orchidej Základ: mahagonové dřevo, fialka, pižmo, ambra EDT Euphoria koupíte na eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Když se řekne Vileda, napadne nás mnoho pomůcek pro domácnost. Namátkou to mohou mopy, kýble, smetáky, žehlicí prkna, soupravy k mytí oken, úklidové hadry z různých materiálů a o různých velikostech a další. Společnou mají výbornou kvalitu a osobitý design. Pokud jste nezregistrovali, že pod značkou Vileda lze zakoupit také různě velké sušáky na prádlo, dovolím se na jeden upozornit. Velký sušák Vileda Infinity má „délku“ určenou k sušení až 27 metrů, ostatně proto také Infinity. Hodí se k sušení velkých kusů prádla – ubrusů, povlečení, prostěradel, osušek a dalších velkých kusů všeho, co potřebujete usušit. Rozložíte-li ho včetně skládacích boků, získáte prostor takřka 2,60 m2. Složený měří 57 x 12 x 117,5 cm. Sušák Infinity je vyroben z kombinace hliníku a oceli. Stojí na kolečkách, proto s ním lze snadno manipulovat. Dráty, na kterých prádlo visí, jsou dostatečně silné, prádlo se na nich pěkně proschne. Blížící se podzim napovídá, že začíná sezóna sušáků. Nepotřebujete také nějaký? Velký sušák Vileda Infinity zakoupíte v našem e shopu v dárkovém zboží sekce Domácnost.

Venkovní osvětlení by měla být téměř bezúdržbová, s dlouhou životností, úsporná a s maximální ochranou proti vlhkosti a prachu. Nejvíce se doporučují úsporná LED svítidla, avšak konečné rozhodnutí je jen na vás. Vchod do domu většinou osvětluje nástěnné světlo, které má čidlo pohybu. Je to velmi praktické, zejména jako ochrana před zloději. Pokud je náhlé osvětlení ihned neodradí, alespoň nás toto světlo varuje, že se venku něco děje. Dále si můžete pořídit světlo, které se, když se setmí, automaticky zapne. Avšak design těchto světel je na našem trhu omezený. Venkovní světlo by nemělo příliš oslňovat a také by z něho nemělo utíkat záření do prostoru, neboť z tohoto záření vzniká takzvaný světelný smog. Ten nám zapřičiňuje nemožnost sledování hvězd na obloze. U vchodu lze zvolit světla, která lze upevnit nade dveře nebo vedle nich. Zároveň jsou velmi oblíbená světla v podobě závěsných luceren a jiných tvarů. Efektivně také působí bodová světla, která jsou zapuštěná v dlažbě před vchodem. K cestám a do zahrady se pak hodí stojací nebo zapichovací lampy. Vhodným svítidlem ke vchodu je i LED SOLÁRNÍ VENKOVNÍ SVĚTLO iPRO 86, které nabízíme v černé variantě. Toto světlo disponuje pohybovým senzorem a je vhodné k osvětlení prostoru před domem, garáží, či terasou. Světelný tok 900 lm, zabezpečený 86 výkonnými LED diodami, postačí do šera a tmy ale i do různých povětrnostních podmínek, díky voděodolnosti IP 65 i celkové kvalitě provedení. Pohybový senzor detekuje prostředí pod úhlem 120° v rozmezí 3-8 m a rozezná i falešné pohyby zapříčiněné větrem. Napájení je dvěma 2200 mAh 3,7 V akumulátory, nabíjena prostřednictvím 5,5 V solárního panelu, v ideálních podmínkách 6-8 h. Světlo iPRO LED 86 má 3 nastavení, výrazné svícení, tlumené senzorové svícení a senzorové osvětlení.

Rhythm Gym posilovací přístroj nahradí nudné cvičení energickým posilováním pomocí tanečních pohybů. Budete posilovat a tvarovat vaše břišní svaly, šikmé břišní svaly společně s rameny, pažemi a spodní částí zad pomocí tohoto Rhythm Gym posilovacího přístroje. Tento posilovací přístroj je lehký a snadno ho přenesete z jednoho pokoje do druhého. Popis: Tančete zatímco zlepšujete a posilujete vaše křivky Tančete a cvičte energicky zatímco sedíte Velmi zábavné a účinné cvičení Exkluzivní systém stabilizační osové technologie umožňuje pohodlnému sedátku pohyb 360º Vytvořte si vlastní vytrvalostní úroveň pomocí váhy vašeho těla proti pohybu sedátka Obsahuje: Rhythm Gym posilovací přístroj Návod Nutriční příručka Taška na přenos Posilovací přístroj koupíte v ehopu sport.eiffeloptic.cz

Instagram už dávno obsahem fotek převálcoval Facebook. V posledních letech je (nejen) pro každou ženu důležité, aby měla co nejlépe ,,vystajlovaný‘‘ svůj instagramový profil. Co všechno jsme pro krásnou fotku ochotné podstoupit? Jak si pohráváme s obrázky? Focení na veřejnosti Každý ví, že fotografie v centru dění je mnohokrát chytlavější, než obyčejné domácí selfie. Stále častěji můžete na ulicích vídat lidi se selfie tyčí, kteří se culí do telefonu, aby vytvořili půvabný nový obrázek. Jedna fotka na půl hodiny Srovnat každičký vlásek na hlavě, upravit si sako, doplnit šperky a nacvičit si ten správný výraz? Někdy je vyfocení správné fotografie opravdu bojovka. Tipla byste si, že průměrně stráví žena nad jednou sdílenou fotkou skoro půl hodiny? Vybrat si z padesáti nafocených snímků, dodat správný filtr, vyretušovat nedostatky, ano, tyto činnosti opravdu dlouhý čas zaberou. Tisíce programů Filtry, které můžete přidávat k vaší fotce na Instagramu vám už nestačí? Taky jste si stáhla nějakou aplikaci, která nabízí ještě dokonalejší úpravu fotek? Kolik aplikací jste už vyzkoušela? Víte, že některé dámy takových programů mají v telefonu více než pět? Překombinované koláže Nemůžete se rozhodnout nad osmi fotkami? Každá se vám zdá dokonalá nebo alespoň něčím zajímavá? Nedávejte je do koláže všechny! Ani člověk, který vás dobře zná, pomalu nerozpozná rozdíl mezi každou z nich. Omezte počet maximálně na čtyři snímky. Vaše fotka bude vypadat zajímavěji. Nejlépe však uspějete tím, když přidáte pouze jednu nekombinovanou fotografii. A jaké triky (nejen) při focení ženy moc rády dělají? Těšte se na další část článku! Vložte své nejpovedenější fotografie taky do rámečku! Rámeček na fotokoláž najdete zde.

Vidím-li nějakou dámu s kalhotami bez pásku, závidím jí, má štěstí. Málokterá z nás, jak jsem si všimla, obléká džíny bez pásku. Většinou to bez něj nejde. Nepodléháte-li tendenci mít sladěné všechny doplňky v tak oblíbené černé barvě, zkuste se podívat na námi nabízený červený kožený pásek značky N. Ties. Právě kůže jako materiál je pro tuto část oděvu vhodnější, než syntetika. Je pružná, prodyšná a především odolná. Životnost takového pásku umělý několikanásobně předčí, proto je případně vyšší investice ekonomicky výhodnější. Z ekologického hlediska je navíc kůže podstatně lépe odbouratelná. Pásek má jasně červenou barvu a jednoduchou přezku z kovu stříbrné barvy. Pásek v šíři 1,5 cm a délce 95 cm se hodí do poutek všech kalhot. Nyní ho můžete zakoupit za sníženou cenu. Červený kožený pásek zakoupíte v e shopu zde: eshopeiffel.cz

Chcete-li vašeho předškoláka připravit na správné držení tužky, a rozvinout tak jemnou motoriku, jděte na to přes zábavnou metodu. Avšak mějte na zřeteli, že všeho musí být tak akorát, abyste svému dítěti neznepříjemnili vstup do první třídy. U některých dětí se lze setkat s problém nesprávného držení pera, což může být překážkou k úspěšnému vstupu ke školnímu vzdělávání. Tyto děti pak ztrácí motivaci k učení a bojí se chodit do školy. Proto se doporučuje nenásilný trénink už v předškolním věku dítěte. Nejprve nechte dítě rozkreslit. Ať si v klidu čmárá po papíře. Pokud se setkáte s negativním přístupem k samotné kresbě, může se jednat o nedostatky: ve zrakovém vnímání v jemné motorice v sonzomotorické koordinaci Příprava na psaní by měla spočívat v rozvoji hrubé mtoriky nebo upevnění správného držení tužky. Trénink hrubé mtotoriky palcem pravé ruky se dítě postupně dotýká ostatních prstů (totéž se opakuje na levé ruce) prsty pravé ruky se postupně dotýkají prstů levé ruky, od palců po malíčky ukazováček a malíček "běhají" po stole, nejprve na pravé ruce, poté na levé a nakonec obě ruce společně z palců a ukazováčků dítě vytvoří kroužky, které spojí - vzniknou tzv. "brýle" přiložit dlaně k sobě a široce roztáhnout prsty Obratnost rukou rozvíjí práce s materiály - hnětení plastelíny, navlékání korálků, práce s nůžkami a další výtvarné činnosti. Velmi zajímavou technikou je zavazování tkaniček. Tím dítě zlepší nejen motoriku, ale také se naučí samoobslužné činnosti, která se mu bude ve škole hodit. Kam s tužkami a pastelkami? Vyberte vašemu dítěti pěkný školní 3D PENÁL s motivem KOUZELNÉ BERUŠKY.

Počasí posledních dní napovídá, že by v dohledné době mohla zima předat jaru štafetu. A jaro si říká o obnovu šatníku. Čím? Čímkoliv. Pravdou je, že obchody jsou sice plné, výběr přesto bývá složitý. Nejlepší je, když nás nějaký kousek udeří do očí. Ušetří nám to rozmýšlení a váhání, také čas při procházení obchodů a vybírání. Chystáte-li se pro podobně rychlé nakupování, zaujmout by vás mohl trendy pastelově růžový oversize svetr Urban Stories Withered Rose značky Roxy. Má zajímavě řešené sedlo, kulatý výstřih a raglánové rukávy. Hřejivý akrylový svetr osvěží jarní šatník mladé i zralé ženy. Díky pohodlnému velkorysému střihu může být platným kouskem šatníku v chladnějších dnech, kdy je množné ho podvléknout nátělníkem pod zimní kabát. Na jaře a počátkem léta může být samostatným prvkem šatníku.   Syntetický materiál svetru je nenáročný na údržbu. V našem e shopu svetr Urban Stories Withered Rose najdete v sekci Móda. Dostupný je ve velikosti M a L.

V současné se dají olivoníky pěstovat všude tam, kde je mírná zima. Španělsko patří mezi největší vývozce olivového oleje. Kvalita oleje se odvíjí od okamžiku, kdy se olivy sklízejí. Proto je velmi důležité v den sklizně provést i lisování oleje. Pokud se tak nestane, začínají rostlinné šťávy kvasit. Olivový olej je vynikající pro vyživení naší pleti. Hojně se využívá i při výrobě přípravků na vlasy. Chcete-li dodat vašim vlasům regeneraci, lesk a plný vzhled, postupujte následovně: každý večer před spaním naneste na vlasy několik kapek olivového oleje vlasy zabalte do nahřátého ručníku nechte půsovit 20 minut vlasy umyjte obvyklým způsobem Jste-li majitelkou suchých vlasů, zkuste následující vlasovou masku: Suroviny: 1 bílý jogurt 1 vajíčko 1 pl. lžíce olivového oleje Postup: Smícháme všechny suroviny. Naneseme na suché vlasy směrem od pokožky ke konečkům. Vlasy zabalíme do ručníku a necháme působit cca 30 minut. Poté vlasy opláchneme obvyklým způsobem. Na tuto vlasovou masku nebo na ošetření pokožky se skvěle hodí BIO EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ ECOATO.

Majitelé mastných vlasů často žehrají na nutnost častého mytí vlasů. Nepochybně je údržba takových vlasů časově náročná. Ráno na vstávání, na mytí, sušení a úpravu účesu. Ač se to nezdá, péče o suché vlasy je náročnější. Vyžaduje speciální prostředky na mytí vlasů, protože suché vlasy bývají křehké, cuchají se, mají sklony se lámat a někdy i padat. Výživa je může zatěžovat, chybí jim přirozená pružnost. Špatně snášejí i barvení. Jak jim pomoci? Často je to metodou pokus-omyl. Jen trefit se do vhodného prostředku na mytí je samostatnou kapitolou. Nejvhodnější je zaměřit na šampony přírodního původu, protože jak se říká, příroda si umí poradit s mnoha zdravotními a kosmetickými nepříjemnostmi. Vyživující péče o suché vlasy přírodní kosmetiky značky Jeanne En Provence je takřka plná prvotřídních bylinek a olejů přírodního původu, obsahuje jich přes 91%. Základem šamponu je BIO panenský olivový olej, doplněný o esenciální heřmánkový, muškátový, pomerančový a citrónový olej. Je v něm také tymián, rozmarýn, lípa, kopřiva a řeřicha. Naopak neobsahuje silikony, parabeny a sulfáty. Šampon vlasy jemně umyje, hydratuje, přitom nezatíží. Podpoří růst, vrátí jim zdravý vzhled: lesk, hebkost a objem. Vyživující šampon Jeanne En Provence hledejte v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.  

Nemusíte být ani oblečená od hlavy až k patě. Nebojte se pořídit si džíny s nohavicemi končícími nad kotníky nebo krátké šaty. Jestliže zvolíte odhalenou dolní část těla, pak se zaměřte na zakrytí vršku. Top s dlouhým rukávem dobře vykompenzuje krátký střih spodní části. Soustřeďte se na přednosti, na které jste pyšná. Při oblékání ku příkladu nesmíte zapomenout na kvalitní spodní prádlo. Vyberte si push-up podprsenku, která dotvoří vzhled vašich prsou. Jestli potřebujete zeštíhlit zadeček a boky do vámi vybraných šatů, pak sáhněte po stahovacím spodním prádle. Vrstvěte. Navlékněte na sebe košili, rozepnutý svetřík, naň ještě pončo nebo vestičku. Do všech kousků oblečení se neuzavírejte. Ty, které na vašem těle budou jen tak volně viset, skvěle prodlouží postavu. Vyhýbejte se horizontálním pruhům a volánkům. Sednou vám všechny motivy, které jsou řazeny vertikálním směrem. Dávejte přednost drobnějším vzorům. Místo mnohých ozdobných prvků vymezte prostor šperkům. Ve vaší sbírce by neměly chybět mohutné a trochu výstřední parády. Vybírejte šperky podlouhlých tvarů. Vyhněte se taky huňatým materiálům, které vás ještě opticky rozšíří. Nejméně vhodné je nošení kožešin, vlny a jiných pletenin. Na štíhlosti vám nedodá ani lesklý materiál. A nezapomeňte! Vše záleží na vaší sebedůvěře. Pokud se budete sama cítit skvěle, budete si připadat okouzlující a sexy, pak vás bude takto vnímat i vaše okolí. 

Maso z divoké zvěře je málo tučné a lehce stravitelné, krom toho obsahuje množství vitamínů, minerálů a stopových prvků prospěšný pro lidský organismus. Bažant Bažant má svalový kolagen, který se při teplené úpravě pomalu rozkládá, a proto bývá tuhý. Je tedy potřeba nechat maso vyzrát, potom bude křehčí. Daněk Daněk má oproti srnci tučnější a tudíž šťavnatější maso. Přesto se řadí mezi málo tučná a lehce stravitelná masa. Obsahuje hodně bílkovin, vitamíny skupiny B a také sodík, draslík, železo a fosfor. Jelen Jelen má výraznější chuť masa než srnec. Na pečení je skvělá kýta, plec nebo hřbet. V případě, že rádi experimentujete s divokým kořením, zkuste hruď nebo krkovici. Kanec Šťavnaté kančí maso se upravuje podobně jako vepřové, má ale méně tuku a více živin. Kýta se hodí na pečení, dušení a minutky, plec na dušení a hřbet na kotlety, minutky, pečení i dušení. Srna Srnčí maso je málo tučné, velmi křehké a je považováno za jedno z nejlepších. Nejoblíbenější se hřbet, který když nakrájíte na tenké plátky a opečete, můžete ho podávat jako carpaccio. Zajíc Zajíc má vyběhaná suchá stehna, a proto z něj častěji využívá hřbet. Starší kusy bývají hůře stravitelné.

Před dvaceti lety bylo naprosto nemyslitelné, aby žena kolem třicítky byla bez chlapa a dítěte. V současné době je to zcela normální a nikdo se nad tím nepozastavuje. Cestovat, užívat si a nevázat se Spoustu mladých mužů a žen si jde za svým snem o štěstí, úspěchu a bohatství. Ale jsou opravdu šťastní, když to všechno nemohou sdílet s někým dalším? Období kolem třicítky je životním milníkem, kdy se lidé rozhodují nad většími životními kroky, berou si hypotéku, najdou toho pravého partnera nebo mění práci. V případě, že toho „pravého“ nenajdou, nehroutí se a nelámou to přes koleno. Okolí se často snaží hlavně single ženy motivovat k seznámení. Paradoxně to může více ublížit než pomoci. Některý jsou ale sami zcela dobrovolně a existuje jich velká skupina. Tito lidé se rozhodují na základě svých potřeb a není to nic špatného nebo sobeckého. Jen pokud budeme smířeni sami se sebou a svými nedostatky, zvládneme lépe nedostatky blízkého člověka a neučíme se ho milovat.

Pěkná postava hraje v životě žen většinou významnější roli než v životě mužů. Ženy mají s nadváhou mnohem více problémů. Za tím stojí taky rozmístění žen v jednotlivých odvětvích zaměstnání. Sedíte celý den v kanceláři, po odpracovaném čase jdete domů a sotva máte sílu uvařit večeři? Nemáte na posilovnu či jiné cvičení, které podle vás zabere kolem dvou hodin denně, čas a ani chuť? Pak je tu pro vás jednoduché řešení. Najdete ho v našem článku. Chcete-li, aby bylo vaše tělo zpevněné, pohybu se určitě nevyhnete. Základem pro štíhlou linii je taky dobrá strava. Pokud si nebudete hlídat denní příjem potravin, daleko hůře se vám budou kila dolů shazovat. Čím více si dopřejete nezdravých lahůdek, tím déle v posilovně budete muset zůstat. Tak to bohužel platí. Problém je v tom, že abyste se všemi povinnostmi stíhala navštěvovat posilovnu několikrát týdně, potřebovala byste den dlouhý přinejmenším třicet šest hodin. Víte ale, že štíhlou postavu a celkové zpevnění vám může zajistit o krátké dvacetiminutové domácí cvičení? Přidejte na program stretching, jógu, posilování a klidně i skákání přes švihadlo. Každý den si pár minut jistě najdete a dřepy můžete klidně dělat i u vaření. A pozor, když už jsme u toho vaření, je na čase vám doporučit v titulku zmíněný lék. Je jím totiž kniha, kuchařka a receptář, který vám poradí se cvičením i hubnutím. Objednejte si skvělou knihu s názvem Ovládněte svůj metabolismus a zjistěte, že shazování kil či formování postavy může jít mnohem snáz, než si myslíte.

Twist Up the Volume je první řasenka od Bourjois s kartáčkem 2v1. Unikátní otočný mechanismus vám zajistí neodolatelné řasy! Účinky: pozice 1 - kartáček rovnoměrně nanáší řasenku na řasy, odděluje je a prodlužuje jejich délku, pozice 2 - umožní kartáčku nabrat větší množství řasenky, čímž řasám dodá maximální objem. Vlastnosti: zachytí i nejmenší řasy, intenzivní barva. Jak používat Jemnými tahy naneste na řasy. Řasenku od Bourjois koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Himalyo je dodavatel superpotravin, které jsou základem ajurvédské a tradiční čínské medicíny. Použité plody, jež tvoří základ výrobků, jsou pěstovány a sklízeny ve vysokohorských himalájských oblastech. Proto jsou produkty Himalyo naprosto unikátní. Následně nejsou výrobky modifikovány či ředěny a tak jsou koncentrací přírodní síly oblasti, ze které pocházejí Darováním luxusního setu Himalyo Premium Collection nedarujete pouze zdraví a krásu, ale mnohem víc. Hodnotu dárku násobí další praktické doplňky pro uskladnění i přímou konzumaci, včetně bonusu na DVD s poutavým příběhem o GOJI. Set obsahuje: 100% BIO Goji juice 750 ml Goji sušené plody Exclusive BIO 250 g skleněná dóza s bambusovým víčkem 2x sklenička 0,3 ml bambusová lžička DVD o historii Goji, pěstování i zpracování leták Dárkový set koupíte v eshopu zde: eshopeiffel.cz

Sada obsahuje: Vypínací oční péče New Dimension (Firm Fill Eye System) 10 ml Pleťové sérum New Dimension (Shape Fill Expert Serum) 7 ml Zpevňující maska pro rozjasnění a hydrataci New Dimension (Sculpt + Glow Mask) 15 ml Popis Vypínací oční péče Dimension (Firm Fill Eye System) oční okolí vypadá jasnější, pevnější a lépe tvarované. Vlastnosti: inovativní dvou-stupňová oční péče, okamžitě zlepšuje vzhled očního okolí, vypíná, zpěvňuje a vyhlazuje. Jak používat: Malé množství aplikujte na oční okolí do míst, kde když se usmějete, tvoří se pod okem vějířky vrásek. Jemně rozetřete a lehkým poklepáváním prsteníčku zapracujte do pleti. Popis Nyní každá křivka vašeho obličeje bude ta nejkrásnější!   Aktivní složky: průlomové technologie pomáhají zlepšovat viditelný objem a strukturu pleti, které jsou důležité pro zlepšeníkontur vašeho obličeje, nová tvarující technologie pomáhá obnovjit přirozenou plnost pleti a to díky 3 přírodním aktivátorům- kyselině hyaluronové, filagrinu a lipidům. Collagen komplex a složky zpevňující pleť vylepšují její přirozenou strukturu a podporují vorbu kolagebnu, elastinu a fibronektinu, plus vyhlazující složky pomáhají pleti okamžitě získat jemnějšjí, hladší a zářivejší vzhled. Účinky: okamžitá a dlouhodobá transformace vaší tváře, každá křivka vašeho obličeje bude ta nejkrásnější, viditelná transformace, za dva týdny budou křivky vašeho obličeje vypadat výrazně lépe, tváře, kontury brady a čelistí, budou krásně tvarované. Jak používat: Aplikujte inovativní sérum na pleť s vynecháním očních partií. Sérum nanášejte na obličej i krk. Popis Zpevňující maska zajistí vaší tváři omlazený vzhled. Vlastnosti: hydratuje, zpevňuje kontrury, rozjasňuje, zvláčňuje, dodává mladistvý vzhled. Jak používat: Aplikujte na pleť a nechte vstřebat. Sadu Estée Lauder koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Autor knihy "Mnich, který prodal své ferari" je známý řečník Robin Sharma. Je to jeden z nejlepších expertů na takzvaný "leadership", což v překladu znamená: dosahování osobního úspěchu. Napsal osm bestsellerů včetně této nejúspěšnější. Celkový prodej jeho knih dosáhl přes 5 miliónů prodaných titulů. Robin Sharma je výkonným ředitelem společnosti Sharma Leadership International, která pomáhá lidem a organizacím v tom, aby se stali špičkou. Přemýšlela jste někdy nad tím, že byste změnila svůj život nebo-li přístup k životu? Už se netrápit křivdami, kterých na se Vás dopustili jiní nebo dokonce Vy samotná, přestat si stěžovat na osud, být zdravější, nemyslet negativně a žít svůj život naplno s tím, že až budete umírat, budete šťastná, že jste žila a užila sve tak, jak jste si přála? Změňte svůj život - a to teď hned! Zaposlouchejte se do audio knihy "Mnich, který prodal své ferari", kterou namluvil známý herec Jiří Dvořák. Zaposlouchejte se do životních rad Robina Sharmy, které Vám pomohou žít svobodněji a konečně si plnit své sny, které jste doposud snila, ale nežila! Svým pozitivním přístupem k životu změníte mnohé události a také lidi ve svém okolí. Možná se Vám stane, že někteří, především rodina, Vás nebudou chápat, proč jste "najednou" tak jiná, ale vězte: STOJÍ TO ZA TO!     

Lesk pouze v období Vánoc? Omyl! Právě sezóna plesů je tím pravým obdobím pro lesk. Ale i po celý rok, když zvolíte ten správný odstín a intenzitu, je metalíza v kurzu. Od krásně lesklých očí či rtů, až po precizně nanesený lak na nechtech Vašich pěstěnch rukou. METALICKÁ KRÁSA NEHTŮ Od minulého roku takzvaně frčí novinka "Chrome Naile", což znamená "Zrcadlové nehty". Tento kovově zrcadlový nehtový look Vám vytvoří v každém profi nehtovém studiu. K dosažení tohoto efektu se používají speciální pudry. Taktéž lze použít folii v kombinaci se speciálním gelem. Na trhu však existují chromové laky na nehty, se kterými docílíte krásné třpitivé nehtíky. Jak na to: nehty musí být odlakované a čisté nejprve si upravte tvar a délku Vašich nehtů na nehty naneste spodní lak poté naneste první vrstvu Vámi vybraného chromového laku po zaschnutí naneste druhou vrstvu jako nejposlednější vrstvu použijte hodně lesklý transparentní lak

PRODUKT: 100+ Original mix ovocných šťáv a rostlinných extraktů 1000 ml Produkt který celkově posílí Váš organismus. Bez chemických konzervantů. Určeno co nejširšímu spektru konzumentů.  Jedná se o směs ovocných šťáv a rostlinných extraktů stabilizovaných pouze pasterizací. Produkt je určen pro udržování tělních funkcí, dobrého psychického stavu a mentální aktivity, pro podporu imunitního systému, antioxidační ochrany a pro posílení obranyschopnosti. Blahodárně působí na srdce a cévy, pomáhá v programech pro redukci tělesné hmotnosti, podporuje funkce chrupavek a kostí. SLOŽENÍ: šťáva z vinných hroznů 1,048 g šťáva z višní 1,013 g ťáva z černého rybízu 968 mg šťáva z plodu maqui berry 19,5 mg extrakty z:  tykve obecné (dýně) 72 mg jetele lučního 39 mg fenyklu obecného 39 mg tymiánu obecného 39 mg pecek hořké meruňky 39 mg heřmánku lékařského 39 mg levandule lékařské 39mg lékořice uralské 39 mg jalovce obecného 39 mg pampelišky lékařské 39 mg třezalky tečkované 39 mg pískavice řeckého sena 39 mg zázvoru lékařského 39 mg šalvěje lékařské 39 mg petržele zahradního 39 mg bazalky pravé 39 mg kyselina L - askorbová (vitamín C) 80 mg v denní dávce 20 ml výrobku Dávka 20 ml obsahuje 80 mg vitamínu C, což představuje100 % jeho referenční hodnoty příjmu. DÁVKOVÁNÍ: 20 ml denně, dávku lze rozdělit na 10 ml 2 x denně, vypít 30 minut před jídlem. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Nejste spokojeni se svým dosavadním životem? Změňte nejprve sebe! Každý z nás si přeje žít vyjímečným životem. Máme své sny a touhy, ale jen málo kdo je dokáže přenést i do reality. V první řadě je důležité vzít na vědomí, že vám s tím nikdo nepomůže a budete se muset spolehnout pouze na sebe. Taktéž už nesmíte nic odkládat na zítra. Musíte začít ihned. Když sleduji své okolí a poslouchám lidi, jak říkají, že to nebo to budou dělat, až budou v důchodě. Musím se usmát. Už teď vím, že v důchodu budou mít zcela jiné starosti a na to, co chtějí dnes, nebudou mít ve stáří čas a ani náladu. Stačí se opravdu na chvilku zastavit, pozorovat a poslouchat například někoho z rodiny. Vzpomeňte si třeba na babičku, která říkávala: "Kdybych byla mladší, udělala bych to, co jsem chtěla." Změnu kterou můžete udělat už dnes, je k nezaplacení a věřte, že se vám brzy změní život. Především vaše myšlenky určují to co jste. Na co jste v minulosti mysleli, takovým člověk jste dnes, máte takovou práci a přátele. Moje oblíbená věta z knihy KDO BUDE PLAKAT, AŽ TADY NEBUDEŠ je: "...pokud svůj život neřídíte, má on tendenci řídit vás." Začtěte se do této skvělé knihy a třeby i pro vás se stane prvním krokem k lepšímu životu a sebevědomějšímu já.

Nikdy není pozdě nechat se rozmazlovat. Nic není ohraničeno tím, zda-li jste dítě nebo zralá žena. Číslo v rodném listě je jen číslo, a je pouze na každé z nás, jak si bude užívat života a na kolik se bude sama cítit. Udělejte si čas na své něžnosti. Udělejte si radost malým dárkem. Pořiďte si nový parfém, se kterým si prodloužíte vůni babího léta. Hugo Boss Femme je parfémovaná voda podtrhující ženskost a eleganci. Nechte se zahalit do závoje plného něžností. Buďte smyslnou ženou, která má svůj přirozený půvab a vůni.  Vrchní tóny parfémované vody se otevírají šťavnatou mandarinkou, černým rybízem a něžnou frézií. Po chvíli vonnou kompozicí prostoupí květinové srdce, jež tvoří omamné tóny madagaskarského jasmínu, překrásných lilií a vysoce ženské bulharské růže. Základem vůně Hugo Boss Femme je pak trio tvořené citronovníkem, ambrou a meruňkou. Definice vůně: svěží květinovo-ovocná vůně pro nezávislou a elegantní ženu ideální denní vůně pro letní a jarní měsíce Složení: hlava: černý rybíz, frézie, mandarinka srdce: bulharská růže, jasmín, lilie základ: ambra, citronovník, meruňka  

Lucuma Naturalis je 100% přírodní produkt, který neobsahuje žádné přidané látky. Pouteria Lucuma roste jako strom osidlující vysoko položené oblasti jihoamerických And. Tenká zelená slupka tohoto exotického ovoce, označovaného jako „Zlato Inků“, ukrývá sytě žlutou dužinu krémové konzistence. Z nutričního hlediska patří lucuma k nejhodnotnějším potravinám zvláště díky mimořádnému obsahu pozvolna vstřebatelných sacharidů. Přirozená sladivost a nízký glykemický index činí z lucumy ideální alternativu cukru. Plody lucumy jsou mimo jiné kvalitním zdrojem vlákniny, minerálních látek, stopových prvků,  betakarotenu a vitaminů skupiny B. Narůstající popularitě lucumy přispívá její snadná stravitelnost i lahodná chuť, která připomíná kombinaci vanilky a javorového sirupu. Pouze malé procento sklizně lucumy je dodáváno k prodeji v čerstvém stavu. Převážná část je s ohledem na problematické uchování čerstvých plodů usušena a následně zpracována na jemný prášek. Sušením při nízkých teplotách je zaručeno zachování veškerých důležitých živin. Dospělí užívají 1-2 zarovnané čajové lžičky (1,5-3 g) 1-2x denně Děti od 3 let užívají 1 zarovnanou čajovou lžičku (1,5 g) 1x denně Rozmíchejte ve vodě, mléce, ovocném koktejlu či jogurtu a následně zkonzumujte. Lze také přidat do cereálií, ovesných, krupicových či rýžových kaší.

Na zahrádce veškeré okrasné keře a rostliny odpočívají skryté pod sněhovou peřinou. Avšak pokojové rostliny potřebují péči během celého roku. Zimní období se však v této péči liší například od letního období.  Víte, jak pečovat o živou domácí zeleň během zimy? Zálivka: Zálivka je pro rostliny důležitá, ale během zimního období není nutné často zalívat. Pokud pěstujete například kaktusy, tak tito zelenáčové jsou suchomilní, naopak takový šáchor je zase milovníkem vody. U ostatních pokojovek je dobré cca po jedné hodině od zálivky zkontrolovat podmisky, zda-li se v nich nedrží voda. Přebytečná voda zabraňuje přístupu vzduchu k rostlině a také se může stát, že kořeny rostlin začnou zahnívat. Hnojení: Během zimy se spíše nedoporučuje hnojit, neboť přes toto období rostliny méně rostou a tak nevyžadují tolik živin. Pokud však chcete pokojovým rostlinám dopřát nějakou tu výživu, tak nezapomeňte vybírat hnojiva. která mají menší množství dusíku, ten totiž podporuje růst. Světlo a vlhko: Světlo je důležité pro pokojovky, aby dobře prospívaly. Je také dobré najít vhodné stanoviště, kterým se mohou stát okení parapety. Nejlepší by byly parapety, jejichž šířka přesahuje radiátory, aby teplo přímo nepůsobilo na rostliny. Pokud však tyto podmínky nemůžeme splnit, může takto umístěným rostlinám dopřát rosení. Co se týče citrusů, ty můžeme jedenkrát za dva týdny osprchovat. Pozor bychom měli dávat i na větrání oknem, kde jsou umístěné květiny, aby nám v mrazivém počasí tzv. neprochladly.   Více rad k péči o pokojové rostliny získáte v odborné literatuře, kterou zakoupíte na našem e-shopu: ZDE

Jogurt je mléčný výrobek, který vzniká z mléka procesem kysání, tedy přeměnou cukru na kyselinu mléčnou. Vyvíjejí se v něm také bakterie a mezi ty nejběžnější patří Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus salivarius. Jogurt dokáže působit blahodárně na střevní mikroflóru, protože mění přirozené neutrální prostředí ve střevech na lehce kyselé, ve kterém se obtížněji množí mikrobi a je tedy nejvýznamnější probiotickou potravou. Ve 3. tisíciletí před naším letopočtem si putující nomádské kmeny vyráběly kysané mléko během svých cest. Do pytlů z ovčí kůže nalili mléko a připevnily si ho k tělu. Lidské teplo a mikroflóra mléka způsobily zkysnutí. První továrna na jogurt byla založena roku 1919 v Barceloně a byla pojmenována synovi tvůrce – Danone. Na nápad výroby jogurtů ho přivedl rozsáhlí výskyt střevních chorob u dětí, a proto se tenkrát prodával jogurt pouze v lékárnách na recept. Proč se jogurt nazývá jogurt? Slovo jog znamená hustý a urt mléko. Takže složenina těchto dvou slov naznačuje, že se jedná o husté mléko. Nakyslá chuť jogurt nelahodila každému jazýčku a tak vnikl v roce 1933 v Radlické mlékárně první ovocný jogurt. Na povrch jogurtu se přidalo pár lžiček ovocné marmelády, které zároveň zamezila i vzniku plísní. Probiotika v jogurtu jsou skvělí pomocníčci, kteří léčí střevní flóru a kvasinkové infekce, pokud se nekombinují s cukrem.

Extáze patří mezi amfetaminy a uměle připravené drogy ve formě tablet, které jsou i barevné s různými obrázky. Původně se využívala jako lék na hubnutí a v psychoterapeutické praxi. Později se stala extáze oblíbená jako taneční droga. Účinky Účinek se dostaví do hodiny nebo hodiny a půl a trvá tři až šest hodin. Způsobuje veselost, přátelský přístup, impulzivní chování a uživatel necítí únavu. Uživatel je schopen zvýšit aktivitu bez toho, aby odpovídající únavu, a to může vést ke kolapsu organismu a fyzickému vyčerpání. Negativní příznaky a následky Mezi negativní vedlejší účinky patří svalová strnulost, nevolnost, nadměrné pocení, třas, halucinace, deprese, ztráta paměti, návaly paniky a poškození vnitřních orgánů. V kombinaci s marihuanou se prodlouží doba působení a zvýší se pozitivní, ale i negativní účinky. Léčba je možná odvykací kůrou, psychologickou i psychiatrickou léčbou spojenou s léčbou poškozených vnitřních orgánů.

Vyrostla jsem v domácnosti, kde moc hodin po bytě nebylo. Matka je nemá ráda. Čas se řídil podle budíků a časového znamení v rozhlase. Já hodiny miluji, stejně jako hodinky. Mám jich o dost více, než jedny na ruce a každé nové mi vždycky udělají radost. Potěší mě i hodiny v bytě. Doma mám v každé místnosti jedny. Problém je, že večer na ně není příliš vidět, člověk si musí posvítit. Podsvícení v noci ruší. Žádné nejsou tak velké, abych na ně bez brýlí dohlédla. Přesto jsem našla hodiny, na které je dobře vidět i v šeru. Jsou nalepovací a navrhli je čeští tvůrci. Designované nalepovací hodiny Modular Black FT9400 BK české značky Future Time se hodí hlavně do obývacích prostor a velkých kancelářských prostor. Luneta hodin o průměru 40 cm je minimalistická a mimořádně přehledná díky 12 kovovým indexům a identickým ručičkám. Quartzový strojek hodin pohání baterie. Nalepovací hodiny Modular Black FT9400BK zakoupíte v sekci Hodiny v našem e shopu.

Díky příběhu dokonale poznáte nejen mysl žen minulých století, ale taky celou společnost. Seznámíte se s nejdůležitějšími úkoly tehdejších dam – vdát se a získat bohaté věno, aby si do konce života žily jako v pohádce, a to i za předpokladu, že vztah s jejich budoucím manželem nebude šťastný. Austen v románu popisuje nejen ideální svět žen, ale taky realistické rodinné vztahy, falešnost a různé intriky. Ironicky zde vytýká chtíče dam, které si šly po hlavě za svým. Ovšem každý příběh má postavu, která z kompaktního davu vybočuje. I zde tomu není jinak. Je to právě Elizabeth, hrdinka celého příběhu, která se rozhodne žít si život po svém. Elizabeth pochází z rodiny Bennetových, která sídlí na anglickém venkově. Její nejstarší sestra Jane se na plese seznámí s Binglym, bohatým a šarmantním mužem, do kterého se ihned zamiluje. Pan Bingley jí lásku začne oplácet. Jeho přítel Darcy, velmi bohatý, avšak povýšený a protivný mládenec, mu jeho vztah s Jane začne vymlouvat. Jakmile se však díky lásce jeho přítele začne pohybovat kolem Lízy, která jediná ho přehlíží a nesnaží se na něho zapůsobit, zamiluje se do ní. Z Lízy ale zamilovanost nevyzařuje. Jak to s nimi dopadne? Čtěte dál v knize! Dílo se dočkalo taky velkého množství filmových adaptací. První film je z roku 1938. Dva roky po něm následovala dosti podobná adaptace se stejnojmenným názvem, ale lepšího obsazení. Za obzvláště povedenou a úspěšnou tvorbu by se dalo považovat nejnovější ztvárnění z roku 2005. Lízu si zde zahrála Keira Knightley a Darcyho zastoupil Matthew MacFadyen. Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!

Opatija je chorvatské město a turistické letovisko na východním pobřeží Istrie u Kvarnerského zálivu na úpatí pohoří Učka, 11 km západně od Rijeky. V roce 2011 zde žilo přes 11 500 obyvatel. . Toto nádherné město má svůj rozpoznatelný rakousko-uherský architektonický šarm, který okořeňuje také akcemi, které návštěvníky vrací do dob vídeňského dvora. Slanou vůni letních nocí u moře provází zvučné kulisy velkolepého světového jazzu. Opatija dostala svůj název podle kláštera (opatství) Sv. Jakuba (sv. Jakova), který současně s kostelem byl postaven již v 15. století. O několik století později dostalo město Opatija "rakousko-uherskou fasádu", podle které je dnes vyhlášené.   Městu dominuje zelená kupole Kostela Zvěstování Panny Marie (Crkva Marijina navještenja). Opatja vám představí i domácí verzi hollywoodské Ulice slavných, kde mramorové hvězdičky nesou jména slavných Chorvatů. Odpočinek při šumění vln očekává návštěvníky na 12 kilometrů dlouhé proměnádě Lungomare, kterou se Opatija propojila s ostatními městy na riviéře. Kromě přímořské promenády se může Opatija pochválit také promenádou lesem Carmen Sylve, vybudovanou díky rumunského královského páru, který se roku 1896 ztratil v opatijském lese. Můžete zde zažít prestižní festival Liburnia Jazz, kdy se postaví jeviště na otevřených prostranstvích - v parcích, na ulicích i loďkách - a hostí zde hvězdy největšího jazzového festivalu v Chorvatsku. Živou letní atmosféru doplňují zvuky chorvatských lidových vokálních souborů (klapa), které jedinečným způsobem spojují zpěv se zvuky mandolín a kytar.

PRODUKT: TRF Thermo reactive formula Zahřátý organismus funguje daleko lépe a efektivněji než organismus, který nemá tzv. „provozní teplotu“. Je to podobné jako u automobilových motorů – aby měly větší a lepší výkon, musí mít tu správnou teplotu. Přípravek TRF – thermo reactive formula je jedním z mála přípravků, který efektivně zvyšuje teplotu především podkoží, svalů a periferií. Potravinový doplněk stravy TRF obsahuje extrakt z pepře černého, listových pupenů ořešáku královského, extrakt zeleného čaje, kofein a vitamin C. Přispívá k posílení kardiovaskulárního systému, rozšíření kapilár, lepšího prokrvení podkoží, růstu svalové hmoty a ke zvýšení imunity. Potřebujete si dát k obědu studený nápoj? Špatná volba! Významně zpomalíte trávení a především trávení tuků. Volte raději teplý nápoj, neslazený, který vše podpoří. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ

Káva je oblíbeným nápojem dospělých, ať je léto, nebo zima, přestože nás výrobci kávovarů přesvědčují, že jediná správná káva je ta instantní v hliníkových kapslích. Naštěstí se tento typ kávy v naších zeměpisných šířkách neuchytil a stále jsme přesvědčeni, že správně připravená káva, tedy jak nápoj by měla mít původ v poctivém kávovém zrnu. Váháte-li, na čí stranu se přiklonit a jakou kávu zvolit, zkuste si zakoupit čerstvě upražená kávová zrna, například v prodejně oblíbeného Tchiba, a doma si je umlít. Uvidíte, že vedle takového nápoje je „káva“ z hliníku ošizenou napodobeninou. Že vám k vyzkoušení zrnkové kávy chybí mlýnek? Nemusí, v naší nabídce ten správný nepochybně vyberete. Například elegantní mlýnek Sencor SCG 2051BK v černém minimalistickém provedení s nepřehlédnutelným spínacím tlačítkem. Je stabilní - stojí pevně na protiskluzových nožkách. V mlýnku lze rozmělnit také bylinky, mák nebo ořechy. Na jedno umletí jich zpracujete až 60 gramů. Kvalitní ocelový tříštivý nůž mlýnku má dlouhou životnost. Výsledná jemnost mletí má souvislost s délkou stisku spínače. Černý kávomlýnek Sencor SCG 2051BK zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.

Věděla jste, že máte je symbolem přátelství a lásky? Již pradávní Arabové nosili kousky rostlin po kapsách, aby se uchránili od zlých sil. Již tehdy byla zázračná moc máty známa. Máta velmi dobře působí při léčení žaludečních potíží. Pomáhá při křečích v žaludku, je prospěšná i na koliky trávicího traktu. Pokud máte problém se zažívání, stojí za to připravit si čaj z čerstvých lístků máty. Necháte je v horké vodě pět až deset minut louhovat a nápoj ihned můžete pít. Lístky můžete klidně i rozžvýkat nebo je do čaje umixovat. Pokud vás bolí zuby nebo máte problémy s dásněmi, zkuste žvýkat čerstvou mátu, která potíže přinejmenším zmírní. Jaké to má další plus? Bude vás po celý den držet svěží dech. Dech ještě neopouštějme. Určitě stojí za připomenutí, že máta působí blahodárně nejen na ústa, ale i na krk, průdušky a plíce. Astmatikům poslouží máta k inhalaci. Velmi účinné jsou taky obklady z máty. Používají se hlavně při zánětech kůže, na vyrážky nebo při redukci celulitidy. Máta zvyšuje tělesnou kondici a pomáhá při frigiditě a impotenci. Posiluje nervovou soustavu i srdce. S mátou vyzrajete i na lupy. Smíchejte lístky máty s trochou rozmarýnu a vše zalijte jablečným octem. Nechte tuto směs alespoň týden ustát. Používejte tuto kúru jednou do týdne a lupy už nikdy nespatříte, alespoň ne tedy na vlastní hlavě. A jak pomáhá máta vám? Ochutnejte Bio Hořkou čokoládu s mátovou náplní a pěkně si zamlsejte. Produkt najdete zde.  

Krém Nikdy nepoužívejte make-up bez nanesené krému. To je opravdu nutnost. Krém byste však měla používat taky v případě, že se nemalujete. Vaši pleť rozzáří a vyhladí. Umí dokonce částečně zamaskovat nedostatky. Nanášení krému vám zabere pouze pár minut, nesmíte na něj zapomínat. Zvlášť je dobré připomenout, abyste používala v létě opalovací krém. UV záření vám přinese vrásky a taky celkově ,,ničí‘‘ pleť. Hlavně ji dehydratuje. Většina krémů nyní obsahuje SPF faktor, a tak máte vystaráno. Pokud se však budete vystavovat slunečnímu záření delší dobu, volte přímo opalovací sérum. Hydratace Hydratace souvisí s bodem předchozím. Jakmile nedojde k dostatečnému vyčištění, nebude pleť ani dostatečně hydratována. Je však důležité hydrataci kontrolovat i v případě, že pokožku pravidelně umýváte. Dodejte ji hydratační péči. Díky ní si udrží svou svěžest a pružnost. Napomáhá regulaci vrásek, které se při špatné hydrataci mohou objevit velmi brzy, ani nemusí znamenat stáří. Hydratační krém nanášejte krouživými pohyby, postupujte od tváří do stran. Nezapomeňte na žádnou část obličeje. Masáž Nemusíte denně provádět masírování, jde spíše o dobrý postup při mytí a třeba i při nanášení masky. Nedrhněte pleť, ale pokud na ni budete tlačit zase málo, nemusíte ji umýt dostatečně. Naučte se svou pleť hýčkat, jak to má ráda. Dobré je používat mechanické masážní a čistící přístroje, na jejichž vrchol můžete nasadit libovolnou hlavici. A co dál? Nyní se podíváme i na ostatní části obličeje. O co se vyplatí nejvíce pečovat a hlavně jak? Pečujte o pleť s pomocí přírodní kosmetiky. Vyzkoušejte sílu našich i cizokrajných rostlin, bylin nebo plodů. Vyberte si i svou kosmetiku na cesty. Prohlédněte si zde naši nabídku. 

Vlasům nesvědčí ani zima, ani léto. V zimě strádají chladem, pokrývkami hlavy, přechody ze zimy do tepla. Mají pak sklony se mastit a „elektrizovat“. V létě je to ještě horší, protože kromě horkého a suchého vzduchu vlasy namáhají také prudké sluneční paprský a pot a slaná mořská voda. Dlouhé vlasy ničí také soustavné spínání a svazovaní do ohonu. Všechny tyto vlivy vlasy nemírně namáhají a vysušují.  Nenásleduje-li po také zátěži adekvátní regenerace, může dojít i k závažnějšímu poškození. Nejrychlejším a nejčastěji doporučovaným způsobem regenerace již poškozených vlasů je razantní zkrácení – ostříhání. Nepatří ale k nejoblíbenějším, protože zejména mladé ženy považují dlouhé vlasy za svou přednost a jsou rády za každý narostlý centimetr. Pomoc, i když ne tak razantní, existuje. L´Oréal Paris vyvinul pečující řadu, která cílí speciálně na dlouhé poškozené vlasy. Pečující řada Elseve Dream Long se zaměřuje na jejich konečky a odvrací nutnost je stříhat. Vyživuje, regeneruje, zaceluje a posiluje vlasová vlákna a podporuje jejich zdravý růst. Po použití obnovujícího šamponu Elseve Dream Long jsou dlouhé vlasy krásně lesklé a hebké. Trápí-li vás poškozené vlasy, navštivte sekci Kosmetika v našem e shopu. Šampon Elseve Dream Long určitě stojí za vyzkoušení. Řada dále zahrnuje kondicionér a masku na vlasy.

Vlastnit napařovač oděvů je větší výhrou, než se na první pohled může zdát. Tato pomůcka vám usnadní mnoho práce, jen se přesvědčte v našem článku! Šetří čas I když jste své šaty před pověšením do skříně vyžehlila, můžou se pomačkat. Ráno spěcháte, rychle si je chcete obléknout a zjistíte, že nejsou tak úplně úhledně rovné, jak by se slušelo? Už žádné rozkládání prkna nebo čekání na rozpálení žehličky! Napařovačka se prohřeje do minuty, než šaty ze sebe svléknete či je připravíte na ramínko. Stačí oděv jednou přejet a máte po starostech. Teď už jen znovu obléknout a dokonalost vám nikdo nezapře. Snadná manipulace Další výhodou napařovače je to, že je jeho součástí poměrně dlouhý kabel. Určitě oceníte i lehkost této pomůcky. Vůbec se při rovnání oblečení nenadřete.  Žádné pachy Určitě znáte ten pocit, kdy se domů vrátíte ze společenské akce a oblečení vám zrovna nevoní podle představ. Cítíte ze sebe cigaretový kouř nebo třeba festivalový nádech. Oblečení už nemusíte prát jenom kvůli pachu. Využijte služeb napařovačky. Ta oblečení díky působení páry zbaví nejen pachu, ale taky bakterií. Funguje i ve chvíli, kdy necháte oblečení dlouho zavřené v pračce. Zvládne osvěžit samozřejmě i bytový textil nebo látkový nábytek. 

Máslo se připravuje z čerstvé smetany, a aby mohl výrobek nést označení máslo, musí obsahovat vysoký podíl mléčného tuku. Vitamíny Máslo obsahuje kromě mléčného tuku také laktózu, kyselinu mléčnou, bílkoviny, soli, karoteny a vitamíny A, D, E a K, které jsou rozpustné v tucích. Náhražka másla Tyto výrobky maní velký podíl vody a obsahují emulgátory. Jsou označovány jako máslíčko, raníčko nebo „s máslovou příchutí“. Druhy másel Stolní máslo je z mrazírenské zásoby, má menší zásobu vitaminů, rychleji podléhá žluknutí a oxidačním změnám. Tradiční máslo je klasický produkt s chutí a vůní smetany. Ghí je vhodné pro lidi s intolerancí na mléčné výrobky, protože při přepuštění se mléčné bílkoviny zbavuje. Jak skladovat máslo Máslo skladujte při teplotě 2 – 8 ⁰C. Můžete ho i zamrazit. Pozor však dávejte po rozmrazení, aby nežluklo.  

Tak, jako v létě omezujeme oblečení ve prospěch lehkého, vzdušného a nemačkavého, minimalizujeme i šperky, aby nás neobtěžovaly v koupání opalování a nezatěžovaly v horkém počasí. Samozřejmě je jednoduché je zcela sundat, ale pro většinu z nás by to znamenalo pocit neúplnosti. Vyznavačkám kvalitních značek by se pro letní období mohly zalíbit jednoduché lesklé zlacené tricolor ocelové náušnice značky Fossil. Jsou spojením třech kroužků z chirurgické oceli v barvě stříbrné, žlutého a růžového zlata v celkovém průměru 1,7 cm. Zajišťují se puzetou. Nyní je nabízíme v sekci šperků za zvýhodněnou cenu. Pozlacené tricolor náušnice značky Fossil zakoupíte v e shopu zde: eshopeiffel.cz  

Pokud je vaše rodina početnější, možná ještě víc než konvici využijete karafu. Ty bývají obvykle většího objemu než konvice, a tak vám filtrovaná voda vydrží déle. Právě na správné prozkoumání objemu je vhodné myslet nejvíce. Ujistěte se, o jakém je v případě vámi vybrané konvice řeč. Kromě celkové míry vody, kterou láhev zvládne pojmout, je třeba se zaměřit taky na objem přefiltrované vody. Ten vás totiž zajímá mnohem víc než celkové možnosti konvice. Do prostoru pro přefiltrovanou vodu se vejde obvykle kolem poloviny celkového množství, a tak musíte počítat s tím, že pro doplnění vody z filtru budete muset po dolití té přefiltrované chvíli čekat. Jedná se však o drobnou komplikaci, pokud tento fakt vůbec za komplikaci považovat lze. O filtru už byla řeč, jen je ještě před nákupem vhodné upozornit na to, abyste si ověřila, kde se právě filtry do vaší konvice dají sehnat. Zjistěte, zda jsou běžně dostupné a samozřejmě prozkoumejte i jejich cenu. Určitě se vyplatí investice do dražší filtrační konvice, pokud pak její filtry patří mezi ty cenově nejvýhodnější. To si jistě představíte i sama. A teď už nezbývá nic jiného, než konvici koupit, že? Otestujte oblíbené filtrační nádoby Brita, které se vám hrdě odmění svou dlouhou výdrží a rychlou funkcí. A svěží stoprocentně chutná voda je už na cestě!

Odhalit příznaky užívání drog není jednoduché, ale není to ani nemožné. Dokonce je možné odhalit jedince i ve fázi experimentování legálních i nelegálních návykových látek. Mezi obecné signály patří neochota komunikovat s rodinou, vyhýbavý oční kontakt, skon k agresivitě a násilí, střídání nálad, roztěkanost a nesoustředěnost, únava a ospalost, obhajoba a zlehčování užívání drog, ztráta původních kamarádů a získávání nových, nechutenství a změna stylu vzhledu nebo oblékání. Specifickými příznaky jsou: cigaretový kouř z dechu a oblečení pach alkoholu z dechu lesk v očích nebo zarudlé oči jako po pláči, také vytřeštění oči nebo prázdný pohled velmi malé, zúžené nebo velmi rozšířené zornice třes ruky a tik v obličeji nepřiměřené záchvaty hladu náhlé hubnutí a zhoršená fyzická kondice špatná artikulace, výpadky řeči nebo drmolení záchvaty smíchu vyrážka, boláky návaly pocení sucho v ústech, oschlé rty a časté olizování popotahování a „šmudlání“ nosu ukazováčkem střídání agresivity a lítostivého chování téma o sebevraždě krev v moči nebo ve stolici Materiální důkazy, které je těžší získat bez vstupu do soukromí, ale je možné na ně natrefit. Jde o nedopalky cigaret, lahve od alkoholu, nedopalky jointů, opálené lžičky, kousek alobalu, injekční stříkačky, stopy na vpichu na těle nebo nález samotné drogy.

Naučte se plést. Jak na to? To si povíme v tomto a následujícím článku. Jste připravena na boj s jehlicemi? Nejdříve je nutno připravit si pletací výbavu, bez ní byste pletení beze všeho nezvládla. K základním potřebám patří značkovač ok, pro lepší viditelnost míst, kde budete ujímat oka, taky počítadlo řad, u kterého vždy na konci otočíte kolečko s číslicemi a pomocná odkládací jehlice, díky které se vám upletený kousek zase nerozpáře. K samotnému pletení potřebujete pak samozřejmě dostatek vlny a kvalitní jehlice. Plést se bohužel nenaučíte za jeden den. Musíte si projít několika nepodařenými nebo méně hezkými výrobky. Po několika pokusech se vám však pletení již jistě začne vést. Výhodou pletení je, že si vždy můžete vyrobit cokoliv v jakékoliv barvě a za poměrně nízkou cenu. Jen čas vám pletení zabere velký. Pokud však hledáte něco, čím byste se zabavila, je pro vás pletení tím pravým oříškem. Knihu Pletení – Jak na to najdete zde. Pletete, ale běžné návody v časopisech už vám nestačí? Pak je pro vás ideálním řešením tahle kniha. Osvojíte si nové techniky a zdokonalíte se v těch, které už znáte. Objevíte krásné, nápadité vzory a odhalíte veškerá tajemství pletení. Naučíte se správně číst návody, dozvíte se mnohé o výběru přízí a kombinování barev, poznáte, jaká oka se na co hodí a jak se dají kombinovat. Všechny postupy zde najdete srozumitelně vysvětlené a znázorněné na nákresech i barevných fotografiích, od základních ok až po složité výtvory všeho druhu. Nezapomeneme samozřejmě ani na dokončovací práce a zdobné detaily, jako jsou knoflíkové dírky, lemy či kapsičky. Poradíme vám, jak se vyvarovat rozšířených chyb při práci, a jak je napravit, když už k nim přece jen dojde.  

RECEPT: Čokoládové suflé Ingredience: 4 velké hrušky šťáva z 1/2 citrónu 500 ml hruškového džusu 5 hřebíčků 2 svitky skořice 2 badyány krupicový cukr na přislazení 3 vejce ocet na omytí vajec 40 g krup. cukru 2 pol. lž. kukuřičného škrobu 210 g kvalitní hořké čokolády 20 g másla na vymazání hrnečků opražené kokosové plátky na ozdobu Postup: Hrušky zbavíme jadřinců, nakrájíme na měsíčky a pokapeme cit. šťávou. Do hrnce nalijeme džus, přidáme koření a přivedeme k varu. Přidáme ovoce a vaříme do poloměkka. Odstavíme, přisladíme a necháme vychladnout. Vejce omyjeme octem, rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky vyšleháme s 1/2 cukru do husté pěny a vmícháme škrob. Z bílků ušleháme sníh. Do žloutkové pěny vlijeme rozpuštěnou čokoládu, promícháme. Do žloutkové směsi zlehka zapracujeme sníh. Máslem vymazané hrníčky naplníme do 3/4. Pečeme v troubě na 180oC asi 12 minut. Podáváme teplé s uvařenými hruškami a ozdobené kokosem či jiným ovocem.

Studenti, pracující, kteří musí denně podávat velké výkony, i sportovci. Všichni guaranu s radostí využívají. Jedná se totiž o doplněk, který tělu dodá to, co mu nejčastěji jako první dochází. Ano, energii. Povídání o guaraně je rozděleno do dvou článků. Nezapomeňte překliknout na druhou část textu. Guarana je jiný termín pro velké liány Paullinia Cupana, které poměrně hojně rostou na území Brazílie. Pro lidstvo jsou cenné její kulaté plody s červenými semeny uvnitř. Dnešní název guarany byl odvozen od starého indiánského kmene, který údajně guaranu dokonce uctíval. Jak dlouho obyvatelé Ameriky využívali sílu guarany před tím, než byla objevena západní civilizací, se již dnes nedozvíme. Je však poměrně jasné, že šlo o vážený produkt již v dobách minulých. Tropický strom objevil v osmnáctém století botanik Paullini, který ihned popsal dva hlavní účinky plodu. Přišel na to, že guarana má nabuzující vliv a působí proti únavě. Zjistil také, že funguje na zahnání hladu. Plody se v minulosti konzumovaly bez jakékoliv úpravy, nebo se z nich vyráběly kaše či nápoje. Postupně došlo k objevení faktu, že největší sílu mají právě červená semena. Začala se sušit a podávat separovaně. Poměrně často se míchala s vodou a využívala jako povzbuzující nápoj. 

Velký Gatsby od Francise Scotta Fitzgeralda patří mezi naprosté klasiky. Viděla jste už film? Když byl román, tedy knižní předloha filmu, napsán, vůbec se neprosadil. Oblíbeným se stal až v padesátých letech, od té doby je již Velký Gatsby označován za jedno z nejlepších amerických děl všech dob. V románu najdeme nespočet autobiografických prvků. Za zmínku stojí samozřejmě hlavně Gatsby, který byl vlastně takovým obrazem Fitzgeralda. Ten byl totiž taky nejprve chudý, pak strávil roky ve válce a nakonec se stal součástí prvotřídní americké smetánky. Daisy byla zase portrétem jeho manželky Zeldy, s níž neměl zas tak pěkný vztah. Na rozdíl od knihy se ve filmu objevuje Gatsby až po půl hodině, co se film odehrává. Kdo si film s cílem pouští, asi mu je jedno, že se na začátku filmu vůbec neobjeví jeho název. Avšak kdo přijde k televizi těsně na začátek a nemá ponětí, na co se dívá, zjistí to až v závěrečných titulcích. Možná jste si ani nevšimla, ale ve filmu se velmi často používá jedno slovní spojení. Napadne vás které? Bylo nahlas vysloveno celkem padesát pětkrát. Je jím fráze ,,starý příteli‘‘. I když prostředí, ve kterém se celý film odehrává, působí ve filmu tak reálně, bylo do scény až počítačově přidáváno. Většinu času strávili herci v místnosti se zeleným nebo modrým plátnem. Knihu Velký Gatsby najdete zde. Vrcholné dílo z dob největšího flámu v dějinách USA, který Francis Scott Fitzgerald označil za "jazzový věk" a sám do něj vydatně přispěl mnoha soukromými improvizacemi a pocity "ztracené generace", přináší milostný příběh z lepší společnosti. Selfmademan Jay Gatz řečený Velký Gatsby i krasavice Daisy Buchananová pronikli v éře prohibice do těchto sfér každý po svém a tak se vyrovnávají i s novým životním stylem a břemenem americké "nevinnosti". Nesoulad v jejich představách je leitmotivem románu, jenž přezkoumává romantický ideál mámivého "zeleného světla" - oné "šílené, vzrušující budoucnosti, která před námi rok za rokem ustupuje" - a posléze ho nemilosrdně obětuje na oltář mýtu o věčné lásce. Fitzgeraldovo působivé zpracování meziválečné podoby amerického snu přinášíme v novém, moderním překladu.