EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Moringa oleifera
Moringa olejodárná je název pro malý zázrak v podobě jedlého stromu. Využít se dá od kořene až po samotné plody. Jak které části stromu zpracovat? Znáte i jejich účinky? Moringa se pěstuje například v Indii nebo v Africe. Je bohatá jak na minerály, tak i na vitaminy, bílkoviny a samozřejmě i proteiny. Obsahuje vitamin C, betakaroten, vápník a významně taky draslík. Listy moringy můžete jíst syrové, výborné jsou například v salátu. Lze je ale taky přidat například do polévky či omáčky. Velmi často dochází mezi lidmi též k sušení listů. Ty se pak nadále používají například jako přísada do nápojů nebo jsou součástí tablet, které slouží jako doplňky stravy. Ženy taky již od dávných dob požívaly listy moringy, aby podpořily tvorbu mateřského mléka. Plody stromu jsou bohatým zdrojem oleje, který se z nich snadno vylisuje a dá se pak ihned používat. Spíše než do jídla se přidává do kosmetiky. Květy a kořeny nalezly své užití ve vaření. S jejich množstvím ale opatrně, ve větší míře mohou být jedovaté. Velmi vám mohou pomoci při poruchách trávení. Látky ze stromu vyženou všechny parazity, kteří se usadili ve vašem těle. Kořeny dokonale nahradí v jídle křen. Kůra se používá na výrobu hrubých vláken, z nichž se následně vyhotovují provazy a rohože. Míza pomůže nejlépe v léčení vředů. Výtažky ze semen se nejčastěji přidávají do různých léčiv. Užitečné vám budou i v kuse a to v případě horečky. Dokáží taky zmírnit záněty. Prášek ze semen taky umí vyčistit zakalenou vodu. Produkt Moringa oleifera se šalvějí můžete koupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Co je to blanšírování?
Blanšírování někdy taky blanžírování. Víte, co se pod tímto kuchařským termínem skrývá za činnost? Možná vám něco prozradí překlad tohoto pojmu. Slovo bylo odvozeno od francouzského blanchir, což znamená zbělit. Není nutné vás déle napínat. Blanšírování je krátký proces namáčení ovoce či zeleniny do horké vody a následného ochlazení ve vodě ledové. Možná teď přemýšlíte, proč tedy pojem blanchir. Tato technika totiž nemá původ v rostlinné stravě. Původně se namáčelo do horké vody maso. To po krátké horké lázni zbělalo a zatáhlo se. Díky tomu pak při tepelném zpracování nepustilo tolik vody a zůstalo šťavnatější. Tento způsob taky ulehčí porcování masa a odstraňování blán. Dnes se technika aplikuje především na ovoce a zeleninu. V první řadě je blanšírování výhodné v tom, že zajistí uchování živin včetně vitaminů a dále chuti. Zajišťuje taky jistou míru konzervace, takže brání zkažení potravin. Nejen že pomůže ovoci a zelenině zachovat jeho čerstvost, ale taky zajistí neměnící se barvu. Zabraňuje tmavnutí či vysychání plodů. Tato metoda se využívá třeba při přípravě pesta. Přeskočte do našeho magazínu pro muže a zjistěte, jak se bazalkové pesto připravuje. Technika blanšírování je taky ku prospěchu při odstraňování slupek z plodů. Namočte do horké vody rajčata, broskve nebo třeba meruňky a hned vám půjde jejich vrchní obal odstraňovat lépe. Tuto metodu vyzkoušejte taky na mandle nebo pistácie. Blanšírovat se vyplatí taky houby. Čiňte tak, než je zamrazíte. Vyzkoušejte si metodu blanšírování. Kupte si u nás třeba mandle a můžete návod testovat.
Zobrazit článek >
 
Těmto potravinám se ráno vyhýbejte I
Včera jste si v našem magazínu mohla pročíst drobný seznam základních potravin, které jsou pro začátek dne jako dělané. Dnes se ještě podíváme na to, jaké jídlo byste měla odložit až na další část dne nebo ho z jídelníčku úplně vynechat. Banány Banán je sice ovoce, které obsahuje spoustu prospěšných látek, ale na snídani se nehodí. Dopřejte si jej na svačinku, ale na lačný žaludek ho nejezte. Banán totiž může nadýmat, po jeho konzumaci si budete připadat plná. Navíc je banán špatně stravitelný, a tak by vás ještě mohly potrápit drobné bolesti břicha. Citrusy Za zmínku stojí ještě jedna skupinka z kategorie ovce. Buďte opatrná s konzumací citrusových plodů. Říká se, že polovina grepu dokáže skvěle nastartovat organismus, to je sice pravda, ale víc tohoto citrusu ráno nejezte. Pokud ráda pijete vodu s citronem nebo citronový čaj, můžete v tom pokračovat, jen to s citronem nepřehánějte. Koření Na kořeněná jídla celkově své tělo musíte vycvičit. Rozhodně mu nepřinášejte šok hned po ránu. Kořeněné potraviny mohou podráždit žaludeční sliznici a oslabit zažívací centrum. Snídaňové cereálie Cereálie k snídani jsou jednou velkou kapitolou, která se neustále řeší. Pravdou je, že většina cereálních výrobků s přívlastkem snídaňový, se paradoxně na snídani nehodí. Obsahují velké množství cukru, umělých barviv a dalších toxinů. Pokud nedáte na snídaňové cereálie dopustit, nakupujte výrobky ve zdravé výživě či podobných potravinách, kde máte alespoň jistotu o kvalitě a složení potravin. Dobrou volbou jsou přírodní kukuřičné lupínky nebo produkty s vysokým obsahem ovesných vloček. 
Zobrazit článek >
 
Kávovar Magnifica DELONGHI
Příprava kávy nemusí být tak jednoduchá, jak se na první pohled zdá. Chce to zkušenosti a nějaké ty vědomosti. Jak připravit to nejlepší espresso? Jakoukoliv kávu i tu rozpustnou nikdy nesmíte zalívat vařící vodou. Teplota vody by se měla pohybovat okolo devadesáti stupňů! Na to je třeba opravdu myslet. Toto pravidlo platí i pro přípravu jakéhokoliv čaje. Ať už nápoj chystáte pomocí jakéhokoliv kávovaru nebo jiným způsobem, pamatujte si, že tradiční espresso se připravuje přesně ze sedmi gramů mleté kávy. Takový nápoj bude mít plnou a výraznou chuť. Ucítíte v něm vybrané kávové odrůdy. Nezapomeňte se před přípravou kávy přesvědčit o patřičné hrubosti jejího namletí! Káva se musí před přípravou utlačit. Bez tohoto kroku nikdy nebude delikátní. Kávovary tento krok vykonávají obvykle samy, avšak některé starší modely tak činí s dopomocí. Příprava samotné kávy v kávovaru pak trvá kolem dvaceti pěti vteřin. To je docela rychlost, že? Delikátní espresso a mnoho dalších druhů káv vám připraví náš oblíbený kávovar DELONGHI. Jedná se o automatický typ kávovaru, který se navíc pyšní funkcí pěniče mléka, obsahuje pěnící trysku, dále lze u něj nastavit automatické čištění. Šetří spotřebu energie. Snadno se díky odnímatelným nádržkám a zásobníkům myje. Jistě vás potěší, že do prostoru pro kávu se vejde až čtvrt kila zrn, díky čemuž se nemusíte neustále starat o doplňování, jak byste činila například s kapslemi. Stačí zmáčknout knoflík a nápoj se už připravuje! Kávovar DELONGHI je vyroben v černém a stříbrném designu, který doplňuje nerezová ocel.
Zobrazit článek >
 
Tuhá vs. tekutá mýdla I
Při mytí rukou by mělo být mýdlo samozřejmostí. Mýdlový produkt obsahuje změkčovače vody, které vám pomůžou k lepšímu odstranění bakterií z vašich prstů a dlaní. Navíc obsahují aktivní složky, které bakterie zahubí, a tak se nemusíte bát, že byste je například s jídlem dostala do těla. Mýdlo na ruce má kromě desinfekční vlastnosti taky ošetřující funkci. To znamená, že pokud si pořídíte mýdlo se zvýšeným obsahem olejů, vitaminů nebo jiných látek, zajistíte si nejen hebkost rukou každý den. Tuhá mýdla  Tuhá mýdla se považují za ta klasická. Jedná se o nejstarší přírodní výrobky na čištění těla, které fungovaly již před pěti tisíci lety. Již na hliněných tabulkách starých Sumerů najdeme o nich zmínku.  V současné době se na výrobu mýdel využívají tuky rostlinné i živočišné, dále loje a hydroxidy či uhličitany. Jejich základem je čistící pěna, která je obvykle obohacena o vitaminy a další látky. Mýdlo se nehodí pro suchou pokožku a taky na mytí pleti, ovšem k tomu není dobré užívat ani mýdlo tekuté.  Tuhá mýdla se vyznačují jemnou nebo vyšší zásaditostí, čímž mnohem lépe vyhovují lidem, kteří trpí překyselením organismu. Tuhé mýdlo bude přátelštější než kterékoliv jiné k lidem, kteří mají problém s plísněmi nebo je trápí záněty v těle.  V další části článku si můžete přečíst zajímavé informace o mýdlech tekutých. Teď ale můžete otestovat klasiku v podobě tuhého mýdla. 
Zobrazit článek >
 
Na tohle jídlo při hubnutí zapomeňte
Snažíte se zhubnout? Pak ze svého jídelníčku vynechte extrémně tučná či sladká jídla. Sice se říká, že občasné snědení něčeho nezdravého neuškodí, ale při hubnutí má jídelníček úplně jiná pravidla. Limonády Máte žízeň? Pak vsaďte raději na čerstvou vodu. Pokud vám na obyčejné vodě začne po čase vadit její chuť nebo si začněte dělat mlsnou na slazené nápoje, přidejte do vody citron nebo si jednou za čas místo svačinky připravte čerstvé ovocné smoothie. Smetanové dobroty Na smetanu rovnou raději zapomeňte. Pokud ráda na přípravu jakéhokoliv pokrmu používáte smetanu, vyměňte ji za mléko. Přestaňte myslete taky na smetanové jogurty ala čokoládové bomby a raději si místo nich nakupte jogurty s nízkým obsahem cukru i tuku. Smažená jídla Ať už byste si ráda dala řízek, hranolky nebo dokonce řízek s hranolky, zamyslete se nad tím, jakou práci vám dalo shodit přebytečná kila. Stojí za tu ,,makačku‘‘ porce z fast foofu? Není lepší dopřát s třeba výborný salát se zeleninou? Tučné masné výrobky Paštika, salám, párky a další dobroty. Tak na ty budete muset na čas taky přestat myslet. Vezměte si místo nich na svačinu plátek šunky a nebo sýr. Pokud potřebujete uspokojit své masité chutě, připravte si na oběd pečené kuře nebo vařené libové vepřové. Můžete si samozřejmě připravit i jiné druhy masa, ale dbejte na to, abyste je vařila netučnými způsoby. Shoďte pár kil s kuchařkami určenými k vaření pro štíhlou linii. Kuchařku si můžete vybrat zde.
Zobrazit článek >
 
Sladké muffiny a vše o nich
Znáte typy muffinů? Jak se vlastně správně připravují?  Muffin je sladké pečivo, které se od ostatních sladkých pochoutek odlišuje hlavně svým tvarem a množstvím cukru. Muffin se obvykle vejde do dlaně dospělého člověka, tvar má zakulacený a jeho spodek tvoří vroubkovaný košíček. Co se týče cukru, tak muffin je jedním z druhů nejméně sladkého pečiva. Typy muffinů Muffiny v pohárcích Tyto muffiny zná asi každý. Tvoří je forma z papíru a jejich tvar je houbovitý. Můžete si upéct nespočetné množství druhů těchto muffinů, například čokoládové, ovocné, kokosové nebo oříškové. Pokud ráda experimentujete, přidejte do muffinů dýně, datle nebo třeba okurku. Tyto muffiny se pečou jak tmavé, čokoládové, tak i světlé, vanilkové. Anglický muffin Všechny muffiny však nemají houbovitý tvar. Příkladem muffinů naprosto jiného tvaru jsou anglické dobroty. Anglickým muffinem je nazýván světlý kynutý chléb. Jeho průměr činí obvykle maximálně 10 cm. Slouží jako klasický chleba a nebo i jako zákusek například ke kávě. Z anglického muffinu se postupně vyvinul muffin americký. Kukuřičné muffiny Základem pro kukuřičné muffiny je samozřejmě kukuřičná mouka. Tento typ je oblíbený hlavně v USA. Jejich specialitou je podávat muffin s chilli. Košonky Suroviny, které určitě musíte do pravých košonek přidat? Žádné. Každá ingredience je správná. Dejte do nich zkrátka to, co doma najdete. Tento typ muffinů vznikl za války, kdy byl všeho nedostatek. Hospodyňky přidaly do surovin, které doma našly větší množství cukru a vytvářely tak sladké pochoutky. Máte ráda muffiny? V tom případě neváhejte a nějaké si upečte. Knihu Snadné muffiny najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Nejde vám zhubnout? Vyvarujte se nejčastějším chybám! II
Vynecháváte cukry Sacharidy jsou nezbytnou součástí jídelníčku každého člověka. Je jisté, že pokud se v jejich konzumaci omezíte, začnete hubnout. Když však z jídelníčku vynecháte veškeré cukry, je jasné, že tuto stravu neudržíte dlouho. Během týdne můžete i razantněji zhubnout, ale pak pravděpodobně dojde k dobře známému jojo efektu a kila máte zpět. Nechte v svém jídelníčku zdravé sacharidy, nebojte se jíst ovoce. Cukry vynechávejte večer, ale během dne si je můžete dopřát. Konzumujete výrobky ,,Light‘‘ Pamatujte si, že v jogurtech bez tuku je dost cukru, že každý výrobek s etiketou ,,Light‘‘ je dochucován sladidly a jinými chemikáliemi, neboť právě tuk dělá dané jídlo chutným. Jezte potraviny raději s nesníženým obsahem tuku. Samozřejmě vynechte typicky smažené fastfood pokrmy. Máte hlad a nejíte večer Pamatujte si, že vaše tělo by mělo být vždy spokojené, co se týče plnosti břicha. Nikdy byste se neměla cítit hladová. Jezte zeleninu, ta vás taky zasytí. S tímto bodem se pojí taky otázka večerního jídla. Samozřejmě ve večerních hodinách nejezte vysoce kalorické potraviny, ale pořádná dávka bílkovin vám zaručeně neuškodí. Pamatujte si, že poslední jídlo byste si měla dát tak dvě až tři hodiny před tím, než jdete spát. Dostává vaše tělo najíst? Příliš tekutin neprospívá Zajistěte vašemu organismu dostatečný přísun vody. Vyměňte však sladké limonády, minerálky a jiné kalorické bomby za obyčejnou vodu s citronem. Takové tekutiny vaše tělo přivítá a ještě po nich nepřiberete. Jak prožívají hubnutí ostatní ženy? Že v tom nejste sama se dozvíte nejen z publikace Když chce žena zhubnout od Ireny Fuchsové. S touto knihou se i skvěle pobavíte!  
Zobrazit článek >
 
Knihy Mileny Holcové III
Věčný striptýz Dvěma hlavním hrdinkám úspěšné knihy Orinokem k přechodu, Ireně a Janě dýchá za krk padesátka, už ví o životě své a nebrání se skepsi a uměřenému cynismu. Tím víc jsou obě zaskočeny, když je skoro současně ze zálohy přepadne šťavnatý, plnokrevný cit, se kterým už nepočítaly. Láska v celé své zmatenosti, opojnosti i ničivosti, za všech okolností však dojemně rámovaná nesentimentálním ženským přátelstvím. Profese novinářky nutí Irenu cestovat po celém světě, přesto už stihla pochopit, že v dálce nikdy nenajde víc, než co si nese v sobě. Skoro v padesáti se zamilovala. Naprosto nečekaně, samozřejmě nevhodně. Neví co s tím. Nechce nikomu ublížit, ví, že balancuje nad propastí a přitom nemůže jinak. I města mají duši I města mají duši je kniha věnovaná lásce, ale nejen lásce. Autorka v ní projevuje schopnost města nejen vidět, ale i cítit. Poznejte Benátky, Amsterodam, San Francisco a další městské oblasti. V každém městě žijí lidí vyhrazeni na něhu, nechuť nebo i ti kteří dýchají jen pro pomstu. Babky na divoko Jak se daří ženám přes čtyřicet, které už se nemusí starat o své děti a jejich partneři je už zkrátka nemají čím překvapit? Dvě kamarádky přesně s těmito problémy se rozhodnou, že vezmou své stárnoucí matky na Krétu. Jedou tam doslova ,,na divoko‘‘, tedy bez střechy nad hlavou nebo průvodce. Bude mít jejich cesta úspěch. Poznejte, jak jednají dámy v krušných situacích, kdy musí posunout své meze o kousek dál. Tato kniha vás mnohdy pobaví. Všechny publikace Mileny Holcové najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bonaloka: Astaxanthin Caps Purple
Společnsot Bonaloka je ve výrobě velmi úzce zaměřena. Soustředí se na vývin doplňků stravy, které obsahují významný a velice specifický, jak se brzy dozvíte, antioxidant astaxanthin. Soustředí se taky na distribuci suché řasy, ve které je obsaženo velké množství zmíněného antioxidantu. Astaxanthin se nevyužívá pouze ve farmaceutickém a potravinářském průmyslu, hojné využití pro něj bylo nalezeno taky v průmyslu kosmetickém. Produkt Astaxanthin Caps Purple je obohacen o panenský a slunečnicový olej.  Jistě vás zajímá, jaké má astaxanthin účinky. Prospívá celému organismu. Posiluje imunitu.  Má vliv na mozkovou činnost a paměť. Posiluje mozek i jeho funkce. Skvělé účinky shledáváme taky u zraku. Produkt zajistí ochranu zraku, má vliv i na nápravu zrakových vad.  Přípravek taky dokáže tělo ochránit před nebezpečným UV zářením. S produktem získáte přirozenou ochranu před spálením sluncem, neznamená to však, že se můžete přestat mazat.  Přípravek je obohacen o vitamin E, jehož účinky vypozorujete i zevně. Podporuje vitalitu pleti, zdraví vlasů i nehtů. Co se týče vnitřních účinků, ochraňuje buňky a zabraňuje vzniku oxidačního stresu.  Společně s antioxidantem vitamin zpomaluje stárnutí nejen kůže, ale taky tkání. Posiluje kosti.  Antioxidant nabízí protizánětlivou ochranu. V balení najdete 90 želatinových kapslí. Užívejte dle potřeby a rady lékaře jednu kapsli jednou až třikrát denně. 
Zobrazit článek >
 
Zásady pro holení intimních partií II
Informace k samotnému procesu holení Na to, jak se správně holit, jste asi přišla už před lety, ale pro jistotu je dobré upozornit na zásadu holení po směru a následně až proti směru chloupků. Nejdříve je nutné odstranit nepatřičné chloupky, opačným směrem už jen zahlazujete jejich viditelnost. Za zmínku taky stojí nutné napnutí pokožky. Na žiletku ani strojek se nemusíte bát přitlačit. V této fázi je však nutné kontrolovat stav pokožky, která by měla být napnutá, aby nedošlo k poranění. Při holení intimních míst si můžete pomáhat zrcátkem, to vám pomůže s holením na nesnadno viditelných místech. Omyjte partie Po holení nezapomínejte použít taky speciální mýdlo. Nejlepší volbou jsou přípravky pro intimní partie, které jsou k pokožce stoprocentně šetrné a nepodráždí ji. I když používáte pěnu na holení, mýdlo je nutností k odstranění mrtvých buněk a nečistot. Pro následné mytí už není příliš vhodné užívat horkou vodu. Postačí vlažná sprcha. Použití přípravků po holení Naneste na holená místa přípravek po holení. Aplikujte tělové mléko. Hydratace je důležitá. Nepoužívejte žádné parfémované produkty, ale pouze přípravky určené pro intimní partie,. V případě podráždění můžete využít dětský pudr nebo mastičku na zklidnění. Pamatujte si, že holit se je vhodné vždy večer, aby si citlivá pokožka stihla odpočinout.  
Zobrazit článek >
 
Nejčastější složky parfémů – Co se v pod jejich názvy skrývá?
Již několikrát jste si na těchto stránkách mohla přečíst článek, který se zabýval parfémy. Obvykle se u recenzí vůní můžete seznámit i s jejich složkami. Víte, co se pod jednotlivými názvy skrývá? Pojďme společně odhalit tajemství složek parfémů. Ambra Ambra ve vůních vykouzlí teplo v kombinaci s pudrovými tóny. Pojem ambra se používá pro směs vonných olejů původně z Indie nebo taky jantar. Tuberóza Jedna z nejdražších složek parfémů je tuberóza, známá taky pod názvem nocovka nebo bělokvět. Její výskyt je velmi vzácný. Vypěstovat ji je dosti náročné, a proto tuto složku obsahuje malé procento, hlavně těch dražších, parfémů. Pačuli Velmi silná, kořeněno-sladká esence s jemným dřevitým nádechem se jmenuje pačuli. Tuto silici najdete téměř ve všech květinových vůních. Bergamot Rostlina s citrusovými plody, to je právě bergamot. Roste v Kalábrii, odkud je vyvážen do celého světa. Plody bergamotu sice nejsou k jídlu, avšak produkují velmi silnou esenci. Víte, že je to významná složka čaje Earl Grey? Neroli Neroli, silice z květů hořkého pomeranče, je nasládlá, ale svěží a lehká. Pižmo Dnes se pižmo vyrábí synteticky, dříve se však získávalo z podkožního vaku kabara pižmového, který žije v Asii a svým vzhledem připomíná jelena. Snad v žádném parfému nějaké to procento pižmové esence nechybí. Voní velmi smyslně. Zimozez Angličané tuto rostlinu s bílým květem znají pod názvem honeysuckle. Rostlina totiž voní po medu, velmi silně a sladce. Styrax Styrax neboli benzoin je pryskyřice ze styraxového stromu. Má nasládlou pudrovou vůni, která je podobná vanilce nebo karamelu. Dámské parfémy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Připravte si domácí mandlové máslo
Mandle jsou velmi oblíbeným druhem ořechů. Nesou v sobě významné živiny a taky antioxidanty. Působí pozitivně na krevního tlaku, snižují hodnotu cholesterolu v krvi. Po mandlích se budete cítit sytá, takže vám mohou pomoci k zahnání hladu při hubnutí. Obsahují hodně vitaminu E a hořčík. Nyní jste byla seznámena jen s těmi nejdůležitějšímu pozitivnímu účinky mandlí na lidské tělo a organismus. Tak proč si z mandlí nevyrobit něco zdravého a opravdu výborného? Co byste řekla na takové mandlové máslo? Tento produkt si můžete namazat na pečivo místo klasického másla, ale taky ho přidat například do salátů. V současné době je též in vmívhávat mandlové máslo do různých koktejlů a smoothies. Mandlové máslo je navíc významným zdrojem energie. Na jednu plnou sklenici másla budete potřebovat: Mandle (2-3 hrnky) Postup: Neoloupané mandle vložte do mixéru a po dobu pěti minut je nechte mixovat. Potom otevřete mixér a seškrábejte všechny drobnosti z okrajů nádoby. Pokračujte v mixování dalších patnáct minut. Po této době se opět do mixéru podívejte a prozkoumejte, jakou má máslo konzistenci. Opět seškrábejte usazeniny, které se nedostanou k nožíku a mixujte, dokud nevytvoříte krémové máslo. Poté hotovou směs vyndejte a vložte do zavařovací sklenice. Máslo vám bez jakékoliv konzervační látky vydrží až tři měsíce. Nechce se vám stát přes půl hodiny u mixéru? V tom případě je tu pro vás skvělé řešení. Kupte si máslo již hotové. Klikněte zde a objednejte si 170 g BIO lahůdku! 
Zobrazit článek >
 
Jak se postarat o pračku?
Nepříjemný zápach z právě vypraného prádla? Nebo snad vodní kámen či nepříjemná plíseň? S těmito problémy se setkává každá hospodyňka. Jak je jednoduše vyřešit? Víte, jak vyčistit pračku? Jak se o ni starat, abyste zamezila výskytu výše zmíněných problémů? Prášek zásuvku nevyčistí Pravidelně z šuplíku, do kterého se nalévá aviváž nebo sype prášek, vymývejte zaschlé prostředky. Ty mohou způsobit nejen tvorbu vodního kamene, ale i plísní. Čistěte pravidelně filtr Dle doporučení prodejců praček byste měla alespoň dvakrát do roka čistit filtr pračky. Pokud pračku používáte téměř denně, tak klidně i častěji. Filtr stačí vymýt obvykle pouze jen vodou, ale je třeba z něj odstranit nečistoty, které by mohly udělat v pračce neplechu. Větrejte pračku i dávkovač Nezapomínejte po doběhnutí programu nechat otevřená dvířka pračky, aby se z mechanismus dostala vlhkost. Povytažený byste měla nechat i dávkovací šuplík, který může mít stejný problém. Když přijde problém.. Univerzálním babským řešením proti nečistotám, plísním i vodnímu kameni je octová lázeň. Nalejte do bubnu pračky minimálně čtvrtlitrový hrnek octa nebo toto množství nalijte do dávkovače. Do bubnu následně přidejte půl hrnku sody, abyste pračku zbavila případného kamene. Soda se však postará i o drobné nečistoty. Pračku zapněte na plný výkon, nastavte ji klidně na vyšší teplotu. Po skončení programu nechte vyvětrat buben i dávkovač, jak už to bylo popsáno výše. A nečistoty jsou pryč! Hodila by se vám domů nová pomocnice? Co takhle automatický bílá pračka značky PHILCO? Produkt PL 1062 Chiva pračka najdete zde: bile-zbozi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Dávka romantiky s Candace Bushnellovou
Pokud vám jméno Candace Bushnellová nic neříká, její tvorba vám jistě napoví. Jde totiž o jednu z nejuznávanějších autorek knih pro ženy, jejíž díla se stávají často předlohou pro seriály, které během několika let procestují celý svět. Bushnell je filmová producentka a autorka románů například s názvy Deníky Carrie B., Čtyři blondýnky, Krása na prodej, Džungle rtěnek. Nesmíme taky zapomenout na její prvotinu Sex ve městě, která se stala předlohou nejen pro seriál, ale taky pro slavný celovečerní film. Spisovatelka se narodila v roce 1958. Vyrůstala v Connecticutu. Vystudovala dvě prestižní vysoké školy. Po studiích se přestěhovala do New Yorku a pracovala v časopise Vogue. Její články se objevovaly taky v týdeníku New York Observer. Dostala vlastní sloupek, který se stal prvopočátkem některých příběhů její první knihy Sex ve městě. Na svém kontě má autorka již dvě velké ceny, jednou z nich je vítězství v soutěži Matrix Award z roku 2006, druhá z cen, kterými se může Bushnell pochlubit je ocenění s názvem Albert Einstein Spirit of Achievement Award. Přečtěte si například knihu Deníky Carrie B. Pokud jste fanoušek románu Sexu ve městě, tato kniha vás nadchne. Jde totiž o příběh Caarrie Bradshawové, jedné z hlavních postav již jmenovaného románu Sex ve městě. Dozvíte se o jejím příchodu do New Yorku, o nepodařených láskách a mnohém dalším. Jestliže vás tato kniha zaujme, určitě zapátrejte i po jejím pokračování, které nese název Léto ve městě. Již máte tyto dvě knihy ve své sbírce? Ne? Tak klikněte zde a ,,pošlete‘‘ je do košíku. 
Zobrazit článek >
 
Black Opium Glowing
Značka parfémů Yves Saint Laurent má, nejen českými ženami, svou váhu. Zároveň jsou pro většinu z nich postrachem. Přitom se není čeho bát, často stačí zvolit místo parfémované vody vodu toaletní. Má nižší koncentraci vonných složek a leckdy je i lehce přeformulovaná. Příkladem je klasické Opium, považované přímo za zabijáka, hlavně v teplejších dnech. Opravdu se jen pro některé z nás. Potencionální nositelky mu vyhýbají pro jeho důraz a intenzitu. Jako toaletní voda zjihne, přitom si stále uchovává pověstnou výjimečnost a nezaměnitelnost. Upoutává hlavně jasmínem, dále bergamotem, mandarinkou a myrhou. Mimořádnost si uchovalo i Black Opium. Omamující kompozice tolik oblíbeného (pro někoho vražedného) jasmínu je, opět v hranaté, tentokrát černé glitterové lavičce s jasným průzorem, spojena se šťavnatou hruškou, vanilkou, cedrem, pižmem a pačuli. Ozvláštňují ji tóny kávy. Vůně z roku 2014 je jako parfémovaná voda skutečným držákem, jehož váhu ocení, hlavně v chladnějších dnech, spíše ženy zralejší. Rok 2018 Black Opium povznesl. Dal mu lehkost verzí Glowing. Tuto toaletní vodu nepřehlédnete. Černá glitterová kostka s průzorem se rozjasnila a zrůžověla. Jako toaletní voda opět září – jasmínem, zralou hruškou, citrónem, květy pomerančovníku, pačuli i cedrem, dokonce i onou pověstnou stopou kávy, jen jemněji, jakoby se zbavila své omamnosti. Díky tomu se s ní můžete vypravit nejen do společnosti, ale i do práce, aniž byste s ní kohokoli obtěžovala. Toaletní vodu Black Opium Glowing najdete mezi Parfémy v našem e shopu v balení 50 a 90 ml.
Zobrazit článek >
 
Únorové zahradnické práce
V únoru by si mnozí z nás přáli, aby už bylo jaro. Avšak na zahradě ještě všechno spí a přes sněhovou nadílku není možné pracovat se zeminou. Ale i tak není nutné zahálet a lze se pustit například do předpěstovávání, kontroly trvalek nebo stříhání ovocných stromů. Máte-li rádi v zahrádce popínavé letničky, můžete si předpěstovat například hrachor. Na konci měsíce února vysejte semena hrachoru do větších hlubších květináčů. Mladé rostlinky jsou odolné proti mrazu, proto je můžete koncem března vysadit do volné půdy. Předpěštováním si zajistíte, že Vám hrachor pokvete již v květnu. Pokud máte ve sklepě uložené květináče s trvalkami, je čas je zkontrolovat. Některé části rostlin mohou být zaschlé a povrch půdy může být pokrytý plísní. Rostliny roztřiďte a ty, které jsou suché nebo jinak poškozené odstraňte. Co dále provést v měsíci únoru: namořit česnek pro jarní výsadbu umýt skleníková okna připravit půdu v nevytápěném skleníku ve vytápěném skleníku můžete pomaličku vysazovat rychlenou zeleninu do truhlíku vysévat celer přihnojit ovocné stromy přihnojit trávník kompostem pravidelně zalévat truhlíky s rychlenými cibulovinami postupně odstraňovat zimní ochranu ze záhonů dát narašit hlízy begoniií hlídat výskyt molic a mšic na mladých listech seřezávat přezimované pelargonie a oleandry řízkovat myrtu, vějířovku a další balkonovky začínáme přesazovat pokojové rostliny K přesazování pokojových roslin si pořiďte vhodný substrát a taktéž krásné dekorativní kryty na květináče FLORES.
Zobrazit článek >
 
Jak posílit střeva? II
Omezte konzumaci živočišných potravin Maso byste neměla konzumovat úplně denně, steak si dejte maximálně dvakrát týdně. Pokud jste ,,masomil‘‘, pak dejte přednost raději rybám. Jezte dostatek luštěnin, obilnin a samozřejmě zeleniny. Pokud vám čerstvá nesvědčí, stačí ji tepelně opracovat. Jezte pravidelně Pokud vám jde primárně o zdraví střev, měla byste se zaměřit na stanovení stejného jídelního rytmu. Jezte pravidelně, nejen když máte hlad. Důležité je taky naučit se neujídat, aby vaše střeva nemusela být zapojena po celý den. Omezte svačiny, ochutnávky a jiné uzobávání. Pryč s kvasinkami Cítíte se oslabena, ráno se probouzíte před budíkem, trápí vás bílý povlak v ústní dutině a špatný dech? Pak možná máte problém s kvasinkami. Ty se usazují ve střevech. Libují si ve vlhkém a teplém prostředí. Pokud se jich chcete zbavit, prospěje vám pravidelné jídlo. Zvyšte konzumaci česneku a jablečného octa. Tyto produkty kvasinky raz dva odstraní. Pijte hodně vody, doporučovány jsou i ovocné šťávy. Nejezte před spaním Jíst byste měla naposledy asi tři hodiny před tím, než jdete spát. Nechte své tělo, aby si taky odpočalo od neustálé práce. Pokud se najíte těsně přes spánkem, vaše trávicí soustava se celou noc nezastaví. Vám se bude těžko spát a ráno se můžete cítit unavená. Jezte v předem určenou dobu, spát choďte taky pravidelně a uvidíte, jak se budete pro probuzení cítit plná energie. Lepší komfort pro střeva i ve střevech? Více vám o něm řekne kniha Detoxikace střeva.  
Zobrazit článek >
 
Chce to relax! II
Důvěřujte hudbě Hudba ovlivňuje výkonnost i mysl člověka. Nabízí skvělý útěk od reality a hlavně zpříjemňuje jakkoliv strávené chvíle. Jaro je ročním obdobím outdoorových koncertů a samozřejmě taky oblíbených festivalů. Sledujte, co se děje ve vašem okolí a vyrazte za zábavou.   V ovoci je síla Uspokojovat své chuťové buňky můžete i zdravě a to zejména v létě, když je k dispozici tolik dobrého ovoce. Červené plody nejvíce podporují imunitu a metabolismus. Žlutě zbarvené ovoce obsahuje ,,Céčko‘‘. Dále podporuje trávení, zejména činnost střev. V oranžových plodech zase vede svým zastoupení betakaroten, který dodá sílu vlasům a nehtům, taky má skvělé účinky na pleť a zrak. Fialové a modré ovoce je bohaté na antioxidanty, zelené zlepšuje krevní oběh. Bílé plody snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu. Poznávejte   K odpočinku patří i zážitky. Zpestřete si běžný den výletem do přírody. Neseďte doma a vydejte se k vodě nebo vyjeďte objevovat nová místa. Hezké počasí se pojí taky s adrenalinovými sporty, které vám obvykle přinesou ty nejzajímavější vzpomínky. Vyzkoušejte bobovou dráhu, tříkolky nebo odvážnější aktivity jako například bungee jumping. Čas, který věnujete sama sobě je tím nejcennějším, který máte. Opravdu. Myslete na sebe. Milujte se. Odpočívejte. Relaxujte. Vyčistěte si hlavu u dobrého filmu i knihy. Otevřete svůj oblíbený časopis nebo zapátrejte po novinkách na internetu. Obohaťte své vědomosti o informace z dobré knihy nebo si zpříjemněte chvilku dobrou pochoutkou. Je to jen na vás, dělejte, co si vaše duše sama poručí. Zbavte se stresu s pomocí doplňku stravy. Vyzkoušejte sílu tablet Relax & Anti-Stress BIO. Relax & Anti-Stress je zcela přírodní doplněk stravy v bio kvalitě určený pro podporu při zatížení stresovými situacemi. Je ve formě přírodních tablet spojených patentovanou složkou vyrobenou pouze z rýže. Obsahuje výhradně přírodní složky zaměřené na uklidnění a dlouhodobou podporu psychické kondice. Může tak být užitečným pomocníkem pro každého, kdo hledá účinnou a zároveň i k tělu šetrnou podporu.
Zobrazit článek >
 
Naučte se šít
Současnost, kterou nyní žijeme, přinesla mnoho výhod. Zaujmeme-li ryze spotřební postoj, koupit si můžeme skoro, co chceme. Ochody s oblečením a doplňky jich nabízejí nepřeberné množství, stačí zvolit styl a cenovou hladinu a vyrazit do obchodního centra či prodejny v Pařížské. Za zamyšlení ale stojí, nakolik jsou takové kousky originální, když leckdy nepoznáte modely řetězců od sebe. Zeptáte-li se maminky či babičky, snadno vzpomenou na dobu, kdy v obchodě bylo jen minimum nositelného oblečení a na řadě bylo domácí šití. Začínalo překreslováním papírových střihů z Burdy a Ženy a Módy. Papírové střihy se dokonce daly zakoupit v prodejnách s galanterií. Hledáte-li příjemnou a tvořivou činnost, vyzkoušejte, jak šitím zvelebit svou domácnost i šatník. Svojtka za tím účelem vydal Encyklopedii šití, která vás seznámí se základy, bez kterých se žádná začátečnice neobejde. Dozvíte se, kolik druhů šicích strojů existuje a který zvolit k jakému šití, jak při práci vybrat nitě, jak postupovat a hlavně v ní najdete střihy, podle nichž můžete šít. Takový střih stačí položit na látku, našpendlit a obkreslit a může se stříhat. Každý vlastnoručně zhotovený kousek šatní dodá i vašemu šatníku nový šmrnc. Naučte se také šít, nikdy nevíte, kdy se vám takový praktická dovednost bude hodit. Encyklopedii šití najdete mezi naučnými Knihami.
Zobrazit článek >
 
BARF aneb krmení psů II
Čím krmit, když chcete nasadit stravu BARF? Masem a vnitřnostmi Tato složka by měla zastávat minimálně 50% celkové dávky. Myslete na to, že maso byste měli raději přemrazit a zbavit ho tak veškerých škodlivých látek a parazitů. Vnitřnosti byste nikdy neměli podávat ve více než polovině procent. Kostmi Možná vás tento údaj překvapí, ale kosti by měly tvořit asi 25% dávky. Nikdy je nevařte! Vařením ztrácí výživné látky a hlavně mění svou strukturu, a tak pak zvířatům hrozí poranění, jelikož se kosti velmi snadno lámou na špičaté úlomky. Pokud bude mít váš mazlíček problém s pojídáním, můžete mu je rozemlít nebo alespoň nasekat. Obilím, ovocem a zeleninou Takzvané přílohy by měly být zastoupeny maximálně ve 30% celkové směsi. Můžete vybírat téměř jakoukoliv zeleninu i ovoce. Pozor na exotické a citrusové plody, na ty jsou zvířata alergická a při pojídání ve větší míře jim hrozí až smrt. Nikdy do jídla nepřidávejte avokádo, citrusy, kaki ani mango. Mlékem a vejci Nezapomínejte na to, že ani mléko by nemělo být chemicky upraveno. Do porce je vhodné ho přimíchávat maximálně třikrát týdně. Můžete taky sáhnout po tvarohu, jogurtu nebo kefíru. Vybírejte produkty s živou kulturou. Vejce se do směsi obvykle přidává syrové, bílek můžete uvařit. Pro pevné kosti přidejte občas i skořápky. Jídlo můžete doplnit ještě minerálními látkami a potřebnými vitaminy, které lze přimíchat do potravy. Pokud se chcete dozvědět další zajímavosti o BARF stravě, pořiďte si knihu od spisovatelky Kateřiny Novosádové BARF Krmení psa přirozenou stravou, kterou najdete zde. Autorka se již roky zaměřuje na chovatelství a zkoumání tohoto druhu stravy. Kniha je první českou originální publikací. Další knihy o chovatelství najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick I
Amanda Quick, taky Jayne Castle, Stephanie James a samozřejmě Jayne Ann Krentz. Které jméno znáte? Za všemi třemi pseudonymy se skrývá autorka Krentz. Narodila se na konci čtyřicátých let v Kalifornii. Svá studia započala na kalifornské univerzitě studiem historie, toho však zanechala po dosažení bakalářského titulu a dala se na knihovnictví, ve kterém se udělala i doktorát. Po dosažení titulu pracovala jako knihovnice v jedné základní škole. Práci měla ráda, vždyť knihy byly její vášeň, ale tak nějak tušila, že tušila, že má na víc. Přestěhovala se se svým manželem do Washingtonu, kde poznala svou největší vášeň – psaní. V současné době je autorkou stovek výborných knih. Jak to stíhá? Píše šest dní v týdnu. K pracovnímu stolu usedá už v sedm ráno. Autorka se zaměřila na tvorbu pro ženy. Nejedná se však o knihy s jedním dějem o lásce, nýbrž o dokonalou tvorbu plnou překvapení. Vybrané knihy Jayne si mnoho žen přečte prý klidně několikrát za sebou. Víte v čem je její kouzlo? Abyste to zjistila, musíte taky okusit kousek z její tvorby. Vyberte si v této sérii článků novou oblíbenou knihu. Dokud nás smrt nerozdělí Calista Langleyová se pomalu ale jistě ocitá v čím dál větším nebezpečí. Je majitelkou seznamovací agentury, která se snaží dát dohromady krásné dámy a pohledné gentlemany. Jednoho dne však začne dostávat podivné dárky se smuteční tematikou. Na každém z nich svítí její iniciály. Policie se k této záhadě nijak nemá. Bude si muset poradit sama? Knihu Dokud nás smrt nerozdělí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Amsterodam III
Rijksmuseum V Amsterodamu to uměním prostě tepe. Pokud toužíte po velkolepé podívané na světové obrazy z rukou známých umělců, určitě navštivte Rijksmuseum. Prohlédnout si můžete například originály od Rembrandta, Picassa, Warhola nebo Van Gogha. Dům Anny Frankové Zastavte se na adrese Prinsengracht 263 a navštivte místo úkrytu Anny Frankové. Ta zde během druhé světové války žila se svou rodinou po dobu celých dvou let. Na tomto místě se nyní nachází muzeum, které je věnováno Židům. Zvláště těm, kteří žili za druhé světové války. Seznámíte se zde s historickými dokumenty, fotografiemi, malbami a dalšími speciály. Uvidíte samozřejmě i originální zápisník Annina diáře, jež se stal ihned po vydání světovým bestsellerem. Dam Náměstí Dam je vlastně takovým srdcem celého Amsterodamu. Bylo například sídlem Napoleona a jeho vojáků při obsazování města na počátcích devatenáctého století. Dominantu náměstí tvoří Královský palác. Králův den Co se týče akcí, jednou z největších událostí Amsterodamu je takzvaný Králův den. Ten je slaven již po dlouhou dobu na počest narození krále Viléma Alexandra, který se stal prvním mužským vládcem v Nizozemsku po 123 letech. Ulice jsou k jeho cti bohatě vyzdobeny, lidé se v tento den oblékají do syté oranžové barvy. Oslavy se konají ke konci dubna. Jestliže do Amsterodamu máte v této době namířeno, tak se máte na co těšit. Nepřijdete taky o bohatý kulturní zážitek, který vám přinesou místní i světoví DJové nebo jiné kapely. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede. Průvodce Amsterodam najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zámek Rájec nad Svitavou
Již ve středověku stávaly na území Rájce dvě gotické tvrze. Majitelé Rájce se velmi často měnili, až v r. 1464 se stal majitelem rod pánů Drnovských z Drnovic. V roce 1570 se pak jedna z tvrzí přestavěla na renesanční zámek. Dále v r. 1763 přechází zámek do majetku Antonína Karla Salma-Reiffercheidta.   Rájecký zámek je krom svého nádherného interiéru známý i pro to, že se zde pořádá výstava kamélií.  Šlechta sbírala kamélie v 19. století, což pro ni znamenalo nejen zábavu, ale taktéž se kamélie používaly k výzdobě zimních zahrad. Bohatou sbírku můžete shlédnout v zámeckém zahradnictví v Rájci nad Svitavou. Nynější stav kamelíií je okolo 400 více či méně známých odrůd. O tyto skvosty pečuje pan Evžen Kopecký. Zámek nabízí čtyři prohlídkové okruhy: 1) Reprezentační prostory - Představuje původní interiéry přízemí s typickými reprezentačními místnostmi, z nichž některé prošly v 70. - 80. letech 19. stol. různými interiérovými změnami. Nejzajímavější jsou bohatě vyřezávané kazetové stropy. 2) Privátní a hostinské apartmány, klenotnice - Představuje soukromé a hostinské apartmány, jejichž instalace je situována do druhé třetiny 19. století, kdy zámek vlastnil Hugo Karel František III. kníže ze Salm-Reifferscheidtu a jeho manželka Alžběta, rozená princezna z Liechtensteinu. 3) Kaple - Původně byla součástí zámku, ale z prostorových důvodu byla přemístěna do jednoho z pavilonů na nádvoří, a to Karlem Josefem I. knížetem ze Salm-Reifferscheidtu. 4) Velký okruh (reprezentační přízemí + privátní a hostinské apartmány, klenotnice + kaple.)   Více informací naleznete na webových stránkách Státního zámku Rájec nad Svitavou.        
Zobrazit článek >
 
Eukalyptus a jeho léčivá síla
Eukalyptus neboli blahovičník je strom, pocházející z Austrálie a Tasmánie, z jehož listů se získává známá éterická aromatická látka. Je to jeden z nejvyšších stromů světa. Existují stovky druhů tohoto stromu. Může dosahovat neskutečné výšky 140 metrů. Na jeho listech si moc rády pochutnávají koaly. Název ,,eukalyptus‘‘ nese tento strom už od pradávna. Toto slovo znamená ve volném českém překladu ,,dobře přikrytý‘‘. Pupeny květů stromu na sobě totiž mají membránu, která připomíná lehký šátek. Již v dávných dobách používali blahovičník australští domorodci pro různé medicínské a léčebné účely. Blahovičník byl jedním ze zázračných všeléků. Používal se nejen na nachlazení, chřipku a další známé nemoci, ale taky jím ozdravovali hadí uštknutí. Zpomalovali jím taky některá smrtelná onemocnění. Dokonce jedna pradávná legenda vypráví o bájném šamanovi, kterého postihla nevyléčitelná choroba, která se měla postarat o téměř okamžitý pád organismu. Každý den se však jeho blízcí přátelé starali o jeho nemocné tělo a obkládali ho listy z eukalyptu, podávali mu taky jeho tekuté esence ke konzumaci. Po několika dnech byl bájný vůdce opět na nohou. Co myslíte, opravdu mu pomohl eukalyptus? To už musíte posoudit sama. V současné době se výtažky z eukalyptu používají hlavně k léčbě rýmy, kašle nebo astma. Proti stresu blahovičník pomůže také. Zkuste si připravit vonnou koupel pro zklidnění mysli. Chcete mít stále blahovičník na blízku? Pak vězte, že si ho můžete pěstovat i doma. Péče o tuto rostlinu není nijak náročná. Postačí mu sluneční paprsky a dostatek vody. Jako bonus bude každý den váš pokoj díky němu příjemně provoněn. Relaxační koupelovou sůl Eukalyptus najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Jak na kocovinu – BĚHEM II
A máme tu další silvestrovské téma, trochu však z jiného soudku. Článků, jak se zbavit kocoviny asi najdete v tomto období dost, my si však toto téma šikovně rozdělíme. První se zabývá tím, jak kocovině předejít, abyste tento nepěkný problém ve sváteční den nemusela řešit. V případě, že si nestihnete projít naše tipy nebo to s alkoholem prostě přeženete, je tu pro vás je připravený i druhý článek, který se bude zabývat klasikou, jak se nejrychleji kocoviny zbavit. Nyní se podíváme na to, jak s alkohole pracovat během večírku. ! Články jsou rozděleny do našich obou magazínů, začátek této série najdete v našem magazínu pro muže. ! Hydratace Pijte a pijte – vodu. Po každé skleničce nebo panáku do sebe ,,hoďte‘‘ taky sklenici obyčejné vody. To je základ. Ráno pak nebudete trpět takovou dehydratací. Jezte Nezapomínejte na jídlo ani během samotného večírku. S jídlem se váš alkohol lépe bude rozpouštět a vstřebávat. Nemíchejte Zlaté pravidlo každé party je zákaz míchání alkoholu. Pijte maximálně dva druhy alkoholu nebo si mezi drinky dávejte dostatečnou pauzu. Pokud jinak nedáte, pijte více druhů, ale k předešlému pití se již nevracejte! Je to stejné jako s jídlem. Dal byste si dort, pak kuřecí řízek, následně zmrzlinový pohár a pak byste se vrátil k pizze? To by vám žaludek asi nepoděkoval, že? I tak je tomu s pitím. Pokud trpíte problémy, když se přejíte nebo sníte moc druhů jídla, pak vám pravděpodobně nebude dobře ani po smíchaném alkoholu. Nejnebezpečnější na míchání jsou sladké koktejly. Všechny vám chutnají zvlášť, ale jak by vám chutnaly dohromady? Zamyslete se nad tím, co pijete. V případě sladkých koktejlů vám taky hrozí rychlá opilost. Sladké šťávy zajistí to, že nebudete cítit alkohol, ten tam však je a obvykle ho není málo. Budete mít pocit, že vlastně téměř nic nemáte upito a ono to tak úplně není. Pokud si míchané drinky nenecháte ujít, pijte ty, ve kterých jsou ovocné šťávy či džusy. Dodáte tělu k alkoholu alespoň trochu vitaminů, možná i nějaký ten minerál. Doplňte minerály s naším produktem Hořčík 300 mg + vitamín D3 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA, najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Domácí meduňkový sirup
Nemůžete spát? Nebo snad tělu chcete dopřát důležité živiny a seznámit ho s další zázračnou bylinou? Připravte si speciální meduňkový sirup, který zachutná celé rodině. Jeho výroba je velmi jednoduchá. Budete potřebovat: Meduňku (25 rostlin) Cukr krystal nebo třtinový (1 kg) Kyselinu citronovou (cca 25 g) Vodu (převařenou, 2 litry) Plátýnko Dvě nádoby, ve kterých je možné vařit na sporáku. Postup: Nejprve v hrnci převařte vodu o objemu 2 litrů a tu následně nechte zchladnout. Otrhejte lístky meduňky a ponořte je do této vody. Nechte rostlinu se vylouhovat, je potřeba jí dát čas minimálně 24 hodin, ideálně dva dny. Po uplynulém čase je nutné lístky odstranit. Nesnažte se je vyjímat, ale přes plátno přelévejte tekutinu do čistého vyvařeného hrnce. Na sporáku ho zahřejte a přidávejte postupně kyselinu citronovou spolu s cukrem. Důkladně míchejte, dokud se přísady zcela ve směsi nerozpustí. Nechte nápoj přejít varem a pak jej odstavte. Sirup nechte vychladnou a následně jím naplňte sklenice. Do nápoje se nebojte přidat pár lístků čerstvé meduňky, která drinku dodá na čerstvosti. Šťáva výborně chutná s ledem. Meduňkový nápoj můžete využít například před spaním, neboť skvěle podporuje celkovou délku usínání. Kromě toho však taky bohatě pomáhá v kosmetice. Tato bylina působí proti maštění vlasů, je vhodná k používání v případě mastné pleti. Bojuje proti revmatismus a spravuje pohmožděniny. Meduňka tiší bolesti a posiluje nervy. Má mnoho dalších účinků, o těch se ale dozvíte víc ve speciálním článku. Koupelový olej – Meduňka najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.      
Zobrazit článek >
 
Jak ušetřit na svatbě aneb cesta k nižším nákladům II
Co se týče květin, je vhodné vybírat si nějaké ve vaši sezónu dostupnější, abyste co nejvíce ušetřila. Zkuste se taky domluvit s floristkou, aby veškerou výzdobu v obřadním sále přesunula ke svatební hostině. Ušetříte dvojnásob. Výzdoba slavnostních stolů se vám taky může pěkně prodražit. Zkuste eliminovat jejich počet. Tím ušetříte i na dekoracích. Jak už bylo zmíněno, ozdoby ze sálu, kde se konal hlavní oddávací akt, nechte přesunout ke stolům. Jestliže nechcete investovat do koupě svatebních dekorací, můžete si je zapůjčit. Mnohé cateringové firmy nebo svatební agentury vám zařídí takovou výzdobu, jako si budete přát. Slavnostní hostina by měla být se vším všudy. Dostatek hodů včetně polévky a svatebních koláčků. Nemusíte však nechávat otevřený bar. Každému zaplaťte přípitek a jeden drink, ale další si už každý může zaplatit sám. Na svatebním dortu nešetřete, avšak můžete omezit počet dalšího sladkého. Po dortu stejně další sladké dobroty často zbývají. Na personálu se dá taky ledasco ušetřit. Na fotografování a kameru si vyberte profesionála, avšak pro zábavu vám bude stačit méně známá kapela, která vám zahraje klasické ,,hitovky‘‘. Místo kapely můžete zvolit DJe, ten vás vyjde určitě levněji. Někteří z nich dokonce zajistí perfektní světelné efekty. To na čem byste ještě neměla šetřit jsou kadeřnické a kosmetické úpravy. Přece chcete, aby vám to v jeden z nejdůležitějších dnů v roce slušelo. Taky myslete na šaty, podobné na sobě podruhé mít zřejmě už nebudete. Hledáte dokonalé snubní prsteny? Pak klikněte zde a začněte vybírat! 
Zobrazit článek >
 
Pár rad cyklistům: Povinná výbava jízdního kola II
Brzdy Každé kolo musí být vybaveno dvěma na sobě nezávislými brzdami. U dětských kol se nutnost přední brzdy ruší, pokud jde o jízdní kolo s protišlapací brzdnou funkcí. Pozor! Obě brzy by měly mít odstupňované ovládání.  Volné konce a ostatní zakončení  Této podmínce není třeba věnovat přílišnou pozornost. Prodávaná kola by měla být vybavena veškerými nutnými komponenty. Důležité je zakončení řídítek, spojení s osou, obalový materiál rukojeti, brzd a podobně. Žádný strach, kola bez tohoto vybavení nebo porušující některé rozměrové zásady nemohou jít u nás na trh. Pokud na vašem kole žádná součástka nechybí, nemusíte mít strach.  Rozšíření: Snížená viditelnost a dětský cyklista Speciální rozšířené podmínky je nutné dodržet za tmy, při cestování v mlze a podobně. Důležitý ohled je taky brát na cyklisty juniory. Pokud potřebujete, neváhejte přítomnost součástek využívat naplno kdykoliv.  Světla  Jistě víte o nutnosti předního světla. To by mělo být bílé. Dosah světla by neměl přesahovat dvacet metrů. Mělo by svítit neustále, pokud však jedete po osvětlené vozovce a chcete na sebe upozornit, můžete zvolit blikání.  Zadní světlo je opět povinné, musí být červené. V době snížené viditelnosti musí svítit neustále nebo problikávat.  Přilba  Nezapomeňte taky na povinnost jedinců mladších 18 let. Nosit přilbu je nařízeno jen dětem, neustálá ochrana hlavy je však samozřejmě doporučována všem cyklistům. 
Zobrazit článek >
 
Ozdravující ZÁBAL NA RUCE s bambuckým máslem
Velkou výhodou bambuckého másla je to, že je šetrné ke všem druhům pokožky. Léčí problematickou pleť a taky akné. Jak již bylo zmíněno, působí proti vrásčité pleti. Léčí ucpané póry, vyhlazuje pupínky. Pro alergiky se hodí máslo stejně tak, naopak pomáhá veškeré alergické projevy díky svým zklidňujícím účinkům zmírňovat. Pomáhá lidem s dermatitidou, ekzémem nebo lupénkou.  Bambucké máslo využijete taky na masáže, pokožku zvláčňuje a vyživuje. Skvěle se vsakuje do pokožky a ještě ji zanechá stoprocentně hladkou. Kráse máslo přispěje taky díky svého vlivu na sílu nehtů a jejich růst. Dodává lesk vlasům a podporuje jejich pevnost.  Teď v zimě se vám máslo bude hodit jako hydratace po procházkách v mrazu nebo nadměrném vlku. Výhodou bambuckého másla je to, že není hutné a neucpává póry. Vyzkoušejte taky jeho skvělé účinky.  Otestujte náš oblíbený ozdravující zábal na ruce, který je teď do zimy jako stvořený.  Jeho používání je velice jednoduché:  1. Umyjte si ruce a naneste si obohacenou masku na ruce a zafixujte nálepkami. 2. Masírujte ruce, aby se sérum mohlo lépe absorbovat. 3. Odstraňte po 20 minutách. 4. Jemně vmasírujte zbytky esence do kůže. Maska je složena z několika účinných prvků, jejichž součástí jsou samozřejmě i látky z bambuckého másla. Zábal prodáváme ve velmi designovém provedení, takže je vhodný taky jako dárek pro vašeho blízkého. Uděláte zábalem někomu radost? Co je lepší než produkt, který přispívá na kráse. 
Zobrazit článek >
 
Omlazující pleťová maska Orchidée Impériale
Revoluční omlazující maska výrazně redukuje veškeré známky stárnutí pleti. Objevte tajemství dlouhotrvajícího mládí díky unikátnímu výtažku z orchidejí! Revitalizační maska je určena pro všechny typy pleti. Orchideje jsou obdivovány nejen pro jejich okouzlující krásu, ale také pro výjimečnou odolnost, díky které dokážou přežívat v těch nejméně příznivých podmínkách. Právě neuvěřitelná odolnost těchto rostlin jim dává mimořádnou sílu a předurčuje je k dlouhověkosti. Guerlain orchidejím zasvětil nejpozoruhodnější výzkum, který kdy byl této rostlině věnován a na jeho základě vytvořil komplexní omlazující řadu Orchidée Impériale. Popis Aktivní látky: Imperial Orchid Molecular Extract - stárnutí pleti je charakteristické vzrůstajícím počtem buněk, které přestaly aktivně žít a staly se škodlivými pro okolní živé buňky. Imperial Orchid Molecular Extract cílí přímo na mechanismus, který způsobuje konec buněčné aktivity a doslova tak dodává pleti schopnost "vrátit zpět buněčný čas". Ochrana mladých kožních buněk zabezpečuje ideální okolní ekosystém, díky němuž se prodlužuje délka života kožních buněk. To umožňuje potlačení a redukci veškerých známek stárnutí pleti. Účinky: viditelně omlazuje pleť, vzbuzuje pocit profesionálního ošetření, hloubkově vyživuje a obnovuje pokožku, navrací jí pevnost a pružnost, redukuje známky únavy, vyhlazuje linky a vrásky. Jak používat Nanášejte masku na čistou pleť jednou až dvakrát týdně, ideálně ve večerních hodinách. Náš tip Před aplikací masky vám doporučujeme provést peeling. Pro maximální účinek doporučujeme kombinovat s výrobky z řady Orchidée Impériale. Masku koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Feng shui na stole
Víte o tom, že prostředí, ve kterém pracujeme, má velký vliv na naše emoce a duševní rovnováhu? A protože v práci trávíme poměrně velkou část dne, měli bychom se v tomto prostředí cítit dobře. V první řadě si ukliďte pracovní stůl a odkliďte všechny stohy papírů, které brání tokům energií. Dokumenty, které je třeba uložit, uložte, které je předat dál, předejte a které je potřeba vyhodit, skartujte. Ty dokumenty, které je třeba uložit, seřaďte podle data nebo názvu a zařaďte je do barevných desek nebo šanonů. Až bude stůl uklizený, pomyslně si ho rozdělte na devět částí, které představují jednotlivé oblasti života. A protože padesát procent stolu musí zůstat volných kvůli energii, zaměřte se pouze na tři sféry. Levý horní roh pomáhá získat peníze a přitahuje je zelená rostlina s oválními listy. Doprostřed stolu umístěte stojan s vizitkami pro dobrou reputaci. Květiny v pravém horním lohu přinesou štěstí v lásce. V levé střední části by měl stát rámeček s fotografií blízkých, to utuží rodinu. Prostřední část pracovního stolu musí být vždy uklizená, symbolizuje zdraví. A střední dolní část stolu zodpovídá za kariérní vzestup a také musí být tato část vždy uklizená. Pravý střední roh podporuje kreativitu. Položte tam knihu nebo sošku. Jestliže se chcete rychle něco naučit, přemístěte knihu na levý dolní roh stolu. Potřebujete získat nové kontakty pro byznys, umístěte telefon nebo adresář do pravého dolního roku.  
Zobrazit článek >
 
Salátové mňamky bez kalorií II
Náš (večerní) salátový jídelníček pokračuje. Nyní se podíváme na takzvané antivegetariánské saláty, tedy směsi s masem. Opět připomínám, že zmíněné množství surovin je vhodné pro jednu porci. Klasický tuňákový salát s vejcem Budete potřebovat: Plechovku tuňáka (1 menší balení) Vejce (1 ks) Cherry rajčata (10 ks) Okurku (1/2) Listový salát nebo baby špenát (asi 30 g) Jarní cibulku (2 kusy) Česnek (2 stroužky) Hořčici (1 lžičku) Olivový olej (1 lžíci) Chilli, sůl a pepř Postup: Dejte vařit vejce. Otevřete konzervu s tuňákem a slijte veškerý olej, který obsahuje. Pokrájejte zeleninu na drobné kousky. Cherry rajčátka rozkrojte pouze na polovinu. Smíchejte veškerou zeleninu kromě špenátu (Pokud použijete listový salát, můžete ho přidat k ostatní zelenině hned.) a dochuťte ji zmíněnými surovinami. Dobře promíchejte. Přidejte tuňáka a opět promněte. Na závěr přisypte nakrájené vejce a baby špenát. Výborný salát je na světě. Zelený salát zasypaný sušeným masem a brusinkami Budete potřebovat: Sušené maso (dle chuti, 50 g) Polníček (50 g) Baby špenát (25 g) Okurku (1/4) Brusinkovou marmeládu (2 lžíce) Sušené brusinky (menší hrst) Olivový olej (1 lžíci) Sůl Postup: Omyjte polníček a špenát. Okurku oškrabejte a nakrájejte ji na menší kousky. Zelenou směs smíchejte s brusinkovou marmeládou. Přidejte olivový olej a sůl. Na závěr nakrájejte sušené maso na menší plátky a salát jím zasypte. Na vršek salátu přidejte ještě alespoň pár sušených brusinek pro lepší šmak. Knihu Hravě o živé stravě najdete zde. Další knihy o zdraví najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Trápí vás neustálé chutě k jídlu? Jak se jich zbavit? II
A jaké zázračné metody ještě pomohou k zahnání ,,mlsné''?  Pijte byliny nebo kávu, jezte čokoládu Tento bod zní možná trochu paradoxně, avšak v nadpise tohoto odstavce jsem vám vyjmenovala tři dle průzkumů největší ,,zaháněče‘‘ chutí. Vážně. Pokud se u vás vyskytne zase nějaká ta ,,mlsná‘‘, na nic nemyslete a zalijte si vás oblíbený zelený čaj nebo kávu. Ani jedna kostička hořké kvalitní čokolády vám neuškodí. Navíc alespoň na část dne opět odbourá vaší neustálou chuť k jídlu. Zaměstnejte se Nemám co dělat, tak jdu jíst. To už si nikdy neříkejte, ani na tuto věc nepomyslete. Pokud opravdu míváte volná odpoledne, najděte si novou aktivitu, se kterou se zabavíte. Vyhněte se nudě jak jen to je možné. Můžete doma poklidit, dát si voňavou obličejovou či vlasovou masku nebo si zkrášlit nehty. Práce lze i v uklizeném bytě nalézt více než dost. A pokud i sama o sebe budete mít postaráno? Tak se zkuste naučit třeba nějakou novou ruční práci. Žvýkejte Žvýkáním zaměstnáte vaše chuťové pohárky a taky ústa. Ve vašem mozku vyvoláte pocit najedení a plnosti, i když jste v puse žvýkala pouze žvýkačku. Nezapomeňte, že pro časté žvýkání by bylo vhodné vybrat nějakou bez cukru. I ovocné žvýkačky seženete nesladké. A nyní už bez mlsání! Hurá, cesta k dokonalé postavě téměř pokořena! Výbornou snídaňovou pochoutku Express Diet – instantní kaše najdete zde. 
Zobrazit článek >