EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Udělejte si svůj kvásek doma
Chcete péct chleba doma a nemáte nikoho, kdo má již založený kvásek, aby vás touto nezbytností pro pečení chleba obdaroval? Tak si založte svůj kvásek samy. Chleba z droždí není takový, tak s chutí do toho a ať se zadaří! Co budete potřebovat Velkou sklenici s víčkem Čistou vypařenou sklenice by měla mít široký otvor kvůli míchání, ale zároveň by měla být dobře skladovatelná – aby se vešla do dveří ledničky. Gumičku a igelitovou folii, kterou propícháte, aby mohl kvásek dýchat Žitnou mouku – tmavou chlebovou Převařenou vychladlou vodu Výroba kvásku 3 lžíce žitné mouky cca 1 dl vlažné vody Do mouky přimícháme vlažnou vodu, aby vzniklo těstíčko. Přikryjeme igelitovým sáčkem nebo folii a necháme na teplém místě do druhého dne. Druhý den přikrmíme napěněný kvásek 2 lžícemi žitné mouky a trochou vlažné vody. Znovu zamícháme a přikryjeme a dáme na teplé místo, nejlépe k topení, aby došlo trochu k zapaření. Pokud je kvásek řídký, přidáme 3 lžíce žitné mouky, vlažnou vodu a promícháme, aby vzniklo husté těsto. Uložíme na teplé místo. Čtvrtý den odebereme část kvásku do sklenice, kterou dáme do lednice. Zbytek kvásku (asi lžíci) přikrmíme jako předešlý den. Kvásek ve sklenici, který ukládáme v lednici, přikryjeme víčkem, které nebudeme šroubovat nebo igelitovou folii, kterou propícháme. Pátý den odebereme kvásek opět do sklenice, kterou uložíme do lednice a zbylý přikrmíme. Šestý den již můžete péct chleba. Domácí pekárnu koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Bez pláště
Kniha Bez pláště, kterou držíte v ruce, není čtením pro každého. Je drsně upřímnou zpovědí lékaře celostní medicíny, MUDr. Tomáše Lebenharta. Bez sebelítosti, s velkou potřebou nalézt správné a fungující řešení pro sebe i své pacienty, ukazuje svůj život v průběhu několika let v plné nahotě - boj s depresí, závislost na lécích na spaní, pobyt na detoxikačním oddělení psychiatrie i vítěznou cestu k vlastnímu uzdravení. MUDr. Tomáš Lebenhart je poctivý k sobě i ke svým pacientům. Hledá kořen nemoci, který často spočívá v destrukčním chování nemocného, a nalézá cesty, vedoucí přes homeopatii, ayurvédu, čínskou medicínu až k autopatii. Je praktikem, který "bez pláště" předkládá osobní zkušenost s chorobami, o kterých se ve společnosti nemluví příliš nahlas a na které moderní medicína nenalézá účinný lék. Na vlastní kůži prošel dlouhým léčebným procesem se všemi jeho úskalími až k vítěznému konci. Je jedním z mála lékařů, který má odvahu promluvit o procesu uzdravování i z pohledu pacienta. Kniha přináší inspiraci a naději - pacientům i jejich blízkým. Úryvek z úvodu: Čtení, které vás čeká, je vcelku optimistické, veselé a jistě i zajímavé. Na jeho konci nabídnu hluboký pohled do příčin nemocí a utrpení a hlavně neuvěřitelně účinnou, jednoduchou a navíc poměrně rychlou cestu k uzdravení. Vysvětlíme si také kvalitu a význam času. Nebudou chybět ani fascinující kazuistiky. Před tím vás však pomocí autentických obrazů seznámím se svým příběhem posledních dvou let. Mým úmyslem je podat upřímné a syrově pravdivé svědectví o mém pádu na samé dno - a také o radostném pohybu vzhůru. tím, že vám v nahé pravdě ukážu vlastní příklad, přinesu vnitřní uklidnění. Vím to. Když je někdo nakonci svých sil, potřebuje v jisté fázi slyšet, že i někdo jiný má takové, či ještě větší problémy. A navíc, jde-li o lékaře ubírajícího se celostní a sprirituální cestou... Hlavně ale přináším trpícím (kdo z vás netrpí?) živou naději. Když to zvládl Lebenhart, zvládne to každý - kdo bude chtít! Nebojte se, vše dobře dopadne - pojedeme veselým vláčkem. I když budou tunely, na konci je světlo. Slibuji!
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick II
Až na popel Raine vyniká zvláštními schopnostmi. Dokáže díky nim pomoci třeba dívce, které hrozí, že bude zavražděna. To by bylo velké plus, jenže její dar je jí i na obtíž, neboť díky němu zatím zkolaboval každý vztah, který doposud měla. Najednou se však zjevil Zane, který jak se ukázalo, vyniká podobnými schopnostmi. Dokáží spolu žít? Jejich příběh se obrátí v děsivé scény. Najdou nakonec jeden druhého? Tajné sestry Madeline a Daphne si byly kdysi blízké jako sestry – dokud je nerozdělilo tajemství, které by je teď mohlo přivést do hrobu. Znaly jeho jméno, jméno muže, který brutálně napadl dvanáctiletou Madeline v hotelu její babičky. Myslely si, že znají i jeho osud. Že už jim nikdy nebude moci ublížit. Přesto už jejich životy nikdy nebudou stejné.  Madeline se vrací do Washingtonu po záhadné smrti své babičky. A ve starém, opuštěném hotelu – v místě, jež už nikdy nechtěla spatřit – obsahují poslední slova umírajícího muže varování: tajemství, o němž se s Daphne domnívaly, že je pohřbené navěky, bylo odhaleno. Nyní, po téměř dvaceti letech, musí Madeline a Daphne opět spojit své síly. Madeline nedůvěřuje policii, a tak zavolá Jacka Raynera, odborníka na bezpečnost. Navzdory tajemstvím a záhadám, jež ho obklopují, je Jack jediný, komu může věřit. Spolu s Jackovým bratrem Abem uzavřou čtyři mladí lidé spojenectví proti vrahovi, který se nezastaví před ničím, aby skryl pravdu. Město iluzí Jak se může jedna žena probudit provdaná za muže, kterého sotva zná a vůbec si ho nepamatovat? Jak se Hannah ,,popere‘‘ se svým novým manželem. Pamatuje si jen, že před něčím utíkala, on také. Teď jedou na líbánky a najednou se Hannah ocitne v katakombách. On také. Pouštní město Iluze je výjimečné a záhadné. Jaká všechna tajemství skrývá? Publikaci město iluzí si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Parafínové zábaly nejen pro jemné ruce
Parafín působí na pokožku blahodárně. Dokáže ji prohřát, a tak je pak pro ni snadné uvolnit ze sebe veškeré toxické a jiné škodlivé látky. Zvyšuje krevní oběh a otevírá póry. Prokrvuje pokožku a výrazně redukuje vrásky. Působí i proti jejich vzniku. Nejčastěji se v kosmetice parafín používá na zábaly rukou, spodní části nohou, taky krku a dokonce i obličeje. Parafín vám může pomoci při renovaci pokožky nebo při chorobách pohybového aparátu. Uvolňuje často namáhané klouby. Věděla jste, že parafín vám pomůže i v boji s celulitidou? Zjemňuje ztvrdlou kůži a taky popožene buňky k vyplnění nerovností jejích nerovností. Jak správně připravit domácí parafínový zábal a jak při proceduře postupovat? Výhodou parafínových zábalů je to, že je můžete aplikovat neustále. Parafín není nijak škodlivý ani při častém používání, právě naopak. Prvním krokem je pořídit si správný parafín. Chcete ošetřit vaše vrásky a zabránit tvorbě dalším nedokonalostem pleti? Pak sáhněte po bílém parafínu – máslo carité Starpil, který najdete zde. Před nanesením parafínu je dobré očistit si místo, na které parafín aplikujete, například peelingem. Poté už stačí rozehřát parafín a pokožku jím potřít. Pokud plánujete parafínový zábal na ruce, můžete si připravit parafínovou koupel přímo ve vašem umývadle. Ponořte ruce do umývadla nebo nádoby s parafínem a počkejte na chvíli, kdy parafín k vaší pokožce dokonale přilne. Poté ruce vyjměte a nechte parafín asi deset minut působit. Parafín zcela zatvrdne a po uplynulém čase ho budete moci snadno sloupnout z rukou. Další parafíny pro různé účely najdete zde.          
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut II
Tatrankové pracičky Budete potřebovat: Tatranky (oblíbená příchuť, 4 ks) Hladkou mouku (2 hrnky) Cukr moučka (1/2 hrnku) Tuk (ztužený, 1 kostka) Tuk na vymazání Postup: Nastrouhejte tatranky, přidejte k nim cukr a mouku. Těsto vkládejte do formiček na pracny, neplňte je vrchovatě. Pečte ihned po naplnění dozlatova. Trampolínky Budete potřebovat: Moučkový cukr (1,5 hrnku) Bílek (1 ks) Kakao (1,5 lžíce) Ořechová jádra (1 hrnek) Postup: Cukr promíchejte s kakaem, přidejte bílek a vypracujte těsto. Na plech nasypejte cukr a nastrouhané ořechy. Z těsta vykrajujte malé kousky cukroví podle toho, jaké máte k dispozici formičky. Vložte cukroví do rozpálené trouby, počkejte pár minut, než se trampolínky neupečou. Mírně stoupnou, uvnitř bude cukroví duté. Vychladlé kousky cukroví dozdobte zbylými ořechy a čokoládou. Ovocné jednohubky Budete potřebovat: Piškoty (1 balíček) Banány (lze použít jakékoliv jiné ovoce, 5 ks) Čokoládu na vaření (tabulku) Máslo (2 lžíce) Kokos Párátka Postup: Nakrájejte si banány nebo jiné ovoce. Vezměte do ruky dva piškoty a vložte mezi ně ovoce. Poté všechny suroviny spojte špejlí. Jakmile budete mít připravené jednohubky, namočte ej všechny do čokolády. Pokládejte na prkénko a nechte tuhnout v chladu minimálně půl dne. Pak už můžete podávat. Tuto dobrotu milují zejména děti. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady.                
Zobrazit článek >
 
Z minulosti k současnosti aneb jaké módní trendy se neustále opakují? I
Znáte to. jeden kousek z šatníku musíte vyřadit a nahradit ho jiným, abyste byla takzvaně in. Proč ale? Nevšimla jste si, že se móda opakuje. Trvá to třeba deset let, někdy i mnohem déle, ale ty největší hity chodí v cyklech stále dokola. Jaké trendy současnosti byly již v módě hodně dávno, staly se ,,pasé‘‘ a nyní zase tvoří ,,pecky‘‘ odívání? Prohlédněte si, jaké hity ze starších dob jsou zase v kurzu. Obojkové náhrdelníky Chokery, tedy obojkové náhrdelníky, jsou asi největším módním objevem minulého roku. Obojky zdobily regály snad každého obchodu. V dostání jsou i v současné době v různých barevných provedeních, z různých materiálů. Obojky se u nás objevily již před dvaceti lety. Móda k nám přišla z Ameriky, obnoven byl ve Francii. Brýle široké, pilotky Ještě poměrně nedávno, jistě si to pamatujete, byly v módě úzké sluneční brýle. Před několika lety došlo ke změně a mezi námi se opět usadily sluneční brýle se širokými obroučkami i velkým vykrojením. Začaly převládat hlavně doplňky s neprůhlednými barevnými skly. I pilotky se vrátily zpět na scénu. Jednodílné plavky Obrovským hitem minulého léta se staly jednodílné plavky, ideálně s několika průstřihy, aby působily více sexy a žensky. Takové modely byly naprosto běžně například ve Francii, konkrétně v padesátých a šedesátých letech. Ženy se nebály odkrývat své křivky. Oblíbené byly plavky s vykrojenými záda v červené nebo bílé barvě. Vypadá to, že i plavková móda je po více než šedesáti letech zpět. Vyberte si nové kousky v našem e-shopu. Nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >
 
Město vs. vesnice? Jaký je život na vesnici?
Město nebo vesnice? Tak zní poměrně důležitá otázka, která se týká našich životů a hlavně bydlení. Jaký názor zastáváte? Jste ve fázi, že si zrovna nejste jisti a potřebujete se co nejrychleji rozhodnout? Tak se pojďme na toto téma společně podívat. V poslední době často slýchám nejen od svých vrstevníků, že život na vesnici může být úžasný. Spousta mých městských přátel mluví o tom, že by se na vesnici klidně přestěhovala. Proč najednou chtějí všichni pryč z města? Jaké má vesnice výhody a nevýhody? VÝHODY Čistý vzduch – Máte přání, každý den dýchat pouze čistý vzduch bez žádných zplodin a dalších nečistot? Ano, na vesnici budete obklopeni vzduchem čistším něž ve městě.  Příroda a větší životní prostor – Dívat se z okna do zahrady, poslouchat šumění potůčku, který se vám obtáčí téměř okolo domu. Tato představa zní pro ,,měšťáky‘‘ pohádkově. Na vesnici je taky možné vlastnit mnohá zvířata nebo pěstovat nejrůznější plodiny. Pokud si přejete rozšířit pozemek, není to obvykle tak velký problém jako ve městě. Soukromí a rodinné prostředí – Nemáte rádi každodenní ruch a shon? Neradi potkáváte stále cizí lidi, když jdete jen s odpadkovým košem ven? To se vám na vesnici jen tak nestane. Na každém správném venkově se lidé znají. Každý si s každým už určitě někdy popovídal. Malou nevýhodou, která se této oblasti týká, je ta, že lidé o sobě opravdu vědí. Jednomu povíte tohle, druhému něco jiného a najednou o vašem soukromém životě ví celá vesnice. Potom se vám může stát, že vaše rodina bude sledována zvědavými sousedy. Ti totiž nechtějí přijít o žádnou pikantní informaci nebo událost. Vlastní dům – Panelový dům na vesnici? To se opravdu nevidí často. Každý má svůj domeček, o který s láskou pečuje. Vlastník si taky může rozhodovat o tom, jak svoje obydlí upraví a nebo zda si na zahradě postaví místo houpačky nový bazén. NEVÝHODY Špatné dopravní spojení – Autobus, který do místa vašeho bydliště jezdí pouze dvakrát denně není úplně tím nejlepším dopravním spojením. Samozřejmě auto dnes vyřeší všechny dopravní potíže, ale zvažte také situaci, zda se vám opravdu chce každý den odvážet a přivážet děti ze školy nebo dlouze dojíždět do práce. Téměř žádné pracovní příležitosti ani studijní možnosti – Školy na vesnici moc nebývají, natož pak nějaké firmy. Za prací i studiem musíte obvykle dojíždět alespoň do nejbližšího města. Odříznutí od ,,civilizace‘‘ – Máte na večer naplánovanou schůzku s přáteli? Tak to se budete muset rozmyslet, zda si odpustíte alkohol, abyste se pak měla jak dostat domů a nebo si zařídíte odvoz, či u někoho přespíte. Špatné nákupní možnosti včetně základních potřeb – Možná se ve vesnici nachází samoobsluha, ale opravdu tam mají vše, co potřebujete na vaření nebo úklid? Dalším problémem je například náhlá potřeba lékárenských potřeb nebo zdravotníka. Práce kolem domu a zahrady – Samozřejmě vlastnit dům, má obrovské výhody, avšak toto vlastnictví je spojeno s velkou prací a dřinou. Vše si obvykle musíte opravit vy nebo někdo z vaší rodiny.  Bohužel život na venkově není úplná pohádka. Musíte se zamyslet nad tím, jaké hodnoty u vás mají větší váhu a nejlépe podle toho se pak rozhodnout. Jaká bude vaše volba? Máte nějaké vysněné místo, kde byste chtěla jednou bydlet?
Zobrazit článek >
 
Holoukoulí – Mads Larsen
Tentokrát tu máme zase jedno horké čtení, které bylo, možná se podivíte, stvořeno mužem. Mads Larsen je norský spisovatel ve středních letech, narozen 1973. Svou literární kariéru odstartoval v roce 2003 knihou Crack, Black & Sack, u nás známější pod titulem Pornopung. Toto jeho dílo nedebutovalo jen v Norsku. Poznal ho celý svět. V jeho domovině si tento text přečetlo tři sta tisíc lidí. Díky tomu se kniha stala nejprodávanější publikací několika měsíců. V roce 2013 byl natočen na motivy knihy i film. Znát ho můžete pod stejnojmenným názvem. Po své prvotině se autor začal věnovat literatuře více. Napsal další knihy, jednou z jeho dalších úspěšných je dílo Holokoulí. Jedná se o dílo, které zachycuje tabu téma jménem sex. Mluví o něm provokativním způsobem. Říká se, že tento román změnil tisíc životů. Román byl obdivován a zároveň nenáviděn. Některým čtenářům pomohl, jiní by ho nejraději spálili. O této knize se těžko mluví, musíte si ji přečíst sama. Pokud máte po krk zamilovaných románků s trochou té erotiky, sáhněte po knize Larsena. Bude překvapena, jak dokáže milostná kniha vypadat. Kniha je ne nadarmo nazývána kontroverzním severským bestsellerem. Zachycuje ideálního muže, takového, který má hezky vyholené koule. Je v tom však i něco víc? Kniha opravdu stojí za přečtení. Rozšiřte si obzory a poznejte, jak vidí sex muži. Knihu Holokoulí najdete zde. Ve snaze porazit světoznámého milovníka žen Casanovu, se naši tři hlavní hrdinové stanou oběťmi vlastního šarmu a destrukce, ve hře, ve které jsou všichni muži a ženy odsouzení k prohře. Holokoulí vede čtenáře temnou a zároveň zábavnou cestou popředím moderního světa svádění a sexuality. Tento román přiměje i ty nejurputnější feministky přiznat si, že ženy vyhrály v boji mezi pohlavími.
Zobrazit článek >
 
Zvolte si správnou zubní pastu
Každodenní hygiena patří k modernímu člověku. Ačkoli jsou stále mezi námi tací, kteří o tom zcela přesvědčeni nejsou. Zejména v letním období si toho nelze nepovšimnout, například v hromadné dopravě. Člověku se raději ani nechce přemýšlet nad tím, co všechno cítí. Zamyslíte-li se nad tím, uvědomíte si, že jen naše ruce vyžadují více očisty, než náš chrup. Odborníci říkají, že jeho čištění vyžaduje 2 x denně alespoň 2 minuty. Pravdou ale je, že 2 minuty nestačí, snad jen v případě použití elektrického kartáčku. Je to tím, že zuby sice potřebují čistění, zároveň je pro ně nezbytná dostatečná masáž – prokrvení dásní. V opačném případě jim hrozí vážná rizika. Správná hygiena ústní dutiny vyžaduje kvalitní prostředky. Zajišťují nejen kvalitní vyčistění, ale také cílenou péči a pomoc při obtížích. Vhodným pomocníkem vám může být zubní pasta Parodontax. Přes svou neobvyklou chuť vyniká složením s maximálními účinky. V tomto případě hlavně prevencí zánětů a krvácení dásní, případně péčí o již nemocné dásně. Samozřejmě chrání také před zubním kazem, neutralizuje kyselost v ústech, hojí a osvěžuje dech. Zubní pastu Parodontax v balení 75 ml nabízíme v sekci Krása našeho e shopu ve třech druzích: s fluoridem, extra fresh a classic, která je prosta fluoru. Vyberte si variantu, která nejlépe vyhovuje vašim požadavkům.
Zobrazit článek >
 
Seznamte se online! I
Už dlouho se vám nedaří natrefit na toho pravého? Zdá se vám, jako by všichni volní chlapi a pro vás přijatelní chlapi zmizeli s povrchu zemského? Pak vyzkoušejte internetovou seznamku. Budete překvapena, na kolik vyhovujících mužů na ní narazíte. Určitě je dobré nejprve prozkoumat možnosti. Základem úspěchu je výběr dobrých seznamek. Prozkoumejte, jak seznamka funguje, podívejte se, kolik je do ní registrováno lidí, přečtěte si recenze. Taky se zaměřte na ty seznamky, které kontrolují účty, ve kterých jsou jen ověření uživatelé. Kvalitní seznamkou si zjistíte alespoň jistou míru bezpečí, avšak stále buďte obezřetná. Neregistrujte se pro začátek na více než dvě seznamky! Bohatě by vám mohla stačit i jedna. Uvidíte, že se na vás pánové sesypou a vy ani nebudete mít čas odepisovat. Založte si pravdivý, ale originální profil. Musíte zaujmout! Zapomeňte na všechny věty typu, nechci už zklamání, zatím všechny mé vztahy byly nepovedené a další. Takto určitě nezaujmete. Nebojte se chlubit. Napište, v čem jste dobrá, co umíte, popište svůj vzhled. Řiďte se ale taky heslem, že čeho je moc, toho je příliš, zase to s tím vybarvováním profilu nepřežeňte. Zvláště se pak soustřeďte na výběr nahraných fotografií. Na profilový obrázek vložte fotku zblízka, kde bude vidět váš obličej. Nedoporučují se snímky od fotografa, ty jsou přece jen upravené. Mělo by jít o milou fotku klidně z akce, na které se příjemně tváříte. Ty s úsměvem jsou nejlepší. Přečtěte si tematickou knihu Seznamka pro osamělé ženy, která vás jistě povzbudí, ale taky pobaví. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
PurCellin nejen na strie
Nesmělé sluneční paprsky naznačují, že jaro je za humny. Nedočkavě prohlížíme jarní kolekce oblečení, obuvi a doplňků a zvažujeme, čím svou garderobu obměnit. Hledání originálního kousku bývá těžké, protože prodejny obchodních center vesměs nabízejí zboží stejného materiálu, vzorů, barev a střihů. Jedinečnost a neotřelost je vzácná a její hledání časově náročné. Podobně dlouhou cestou je také boj s častým estetickým nedostatkem, obtěžující ženy každého věku a všech věkových kategorií - celulitidou. Její příčina s tělesnou hmotností zcela nesouvisí. Objevuje se hlavně na stehnech a hyždích žen a vzniká z důvodu zvětšení objemu podkožních tukových buněk. Ty mají v důsledku snahu se vytlačovat na povrch a způsobují v kritických oblastech nehezké ďolíčky a hrbolky. Příčinou celulitidy je dědičná dispozice a životní styl, vyznačující se sedavým způsobem života a obecně nedostatkem pohybu. Na jejím vzniku se podílí také hormonální a stravovací vlivy. Je nespravedlivá, muže trápí jen minimálně - jejich kůže je silnější a hladina ženského hormonu estrogenu, který významně přispívá vzniku celulitidy, je podstatně nižší. Boj o omezení viditelné „pomerančové kůže“, jak se jí někdy říká, je během na dlouhou trať a nese jen dílčí úspěchy. Zbraní, které boj s ní usnadňují, je dnes na trhu mnoho. Vyzkoušejte třeba PurCellin, olej z oblíbené řady Bi-Oil. Směs heřmánkového, levandulového, rozmarýnového a měsíčkového oleje, obohacených o vitaminy A a E, určená k pravidelné masáži kritických partií. Vyrovnává texturu a pigmentové nerovnosti. Zlepšuje vzhled strií, jizev a kožních vad. Masážní olej PurCellin najdete mezi kosmetikou v sekci Krása.
Zobrazit článek >
 
Černým čajem ku zdraví a kráse
Šálek černého čaje má pozitivní účinky na naše zdraví, avšak si ho musíte dopřávat pravidelně a bez cukru. Černý čaj je prospěšný při: vysokém krevním tlaku - narozdíl od kávy dokáže černý čaj krevní tlak snížit. Zprvu nečekejte nějaké závratné snížení. Musíte pít černý čaj pravidelně a bez cukru. Zhruba za půl roku se objeví první výsledky. nadváze - pití černého čaje urychluje metabolizmus. prevence infarktu - černý čaj obsahuje flavonoidy, které působí jako antioxidanty a zároveň jsou mnohonásobně výkonnější než antioxidační vitamíny.  nachlazení - doporučuje se pití černého čaje, protože má schopnost rozšiřovat průdušky, čímž se vám bude lépe vykašlávat.  prevence zubního kazu - pití černého čaje 2 x denně snižuje výskyt zubního kazu až o polovinu. Černý čaj je výborným antioxidantem a jeho účinky můžete vyzkoušet i na vaší pleti. Právě teď, když potřebujeme chránit naši pleť před ostrými slunečními paprsky, je černý čaj tou nejlepší volbou. Sluneční paprsky obsahují UV záření a po dopadu na naši pokožku způsobují poškození buněk, které vede k předčasnému stárnutí pokožky. Užívejte černý čaj vnitřně, ale taktéž vyzkoušejte pleťovou masku - Černou textilní masku s extraktem z černého čaje - která vyživí vaši pleť. Pravidelným používáním těchto masek docílíte toho, že budete mít pleť jemnou, pružnou a bude působit mladistvě. Očišťující a hydratační maska pro zmatnění mastící se pleti Pure Charcoal se složením obohaceným o černé uhlí, extrakt z černého čaje, LHA a kyselinu hyaluronovou pomáhá k očištění, hydrataci a zmatnění pleti. Maska s extraktem z černého čaje pleť čistí, zmatňuje a zároveň intenzivně hydratuje. Maska je vhodná i pro citlivou pleť. Dopřejte své pleti intenzivní očistnou péči zaměřenou na zmatnění mastné pleti bez jejího vysušování během pouhých 15 minut!
Zobrazit článek >
 
Nebojte se Azbuky - naučte se ruský jazyk
Ten, kdo už nezažil výuku ruského jazyka na škole, ať už na základní nebo střední, nemá buď potřebu se tento cizí jazyk naučit, nebo se obává toho, že by nezvládl Azbuku. Pravdou je, že se psaný styl od tištěné formy liší. Ale rozdílnost v psaní a v tiskací formě je i v češtině. Pokud se chcete naučit ruský jazyk, odhoďte všechny obavy a jděte do toho! Znaky z Azbuky si můžete rozdělit do následujících skupin: ty, které se píší a čtou stejně jako v češtině => A, К, M, O,Т ty, které vypadají jako čeština, ale čtou se jinak => E = Je, B = V, 3 = Z, H = N, P = R, C = S, Y = U, ч = Č, X = Ch  ty, které znějí jako naše písmena => б, г, д, ё, ж, п, ф, и, й, л, ц, ш, щ, ю, я, э 3 béčka => Ы = Y, Ъ = tvrdý znak, Ь = měkký znak Nebojte se neznámého a berte to jako velmi zajímavou výzbu, kterou když zvládnete získáte mnohem více, než toho promarněného času, kterého jste ztratili tím, že jste se neodvážili k prvnímu kroku. Skvělou pomůckou, která Vám pomůže proniknout do Azbuky je kniha od Pavla Pařízka AZBUKA. Podle tété knihy se snadno a lehce naučíte nejen azbuku číst, ale také psát. Získáte tak prakticky použitelný základ pro vycestování, studium, aj. Budete moci například vyplnit formulář na hranicích, v hotelu ..., zapsat si jméno, adresu... , přečíst jména ulic, obchodů, jídelní lístek ... nebo se začít učit rusky.
Zobrazit článek >
 
Jak zabránit vánočnímu tloustnutí?
Neválejte se Tedy válejte, ale taky se běžte ven protáhnout. Pokud jste normálně během dne aktivní, tělo sice bude rádo, že si odpočine, ale potřebuj nabrat energii taky pohybem. Neležte celé svátky u televize. Můžete si udělat výlet třeba na stadion nebo na veřejné kluziště v centru, kde nasajete vánoční atmosféru a ještě se krásně protáhnete. A pozor! Pokud splníte denně dvacetiminutový pohyb, obvykle to stačí! Takže opravdu nemusíte ubíhat maraton. Pohybu a Vánocům zdar! Nechce se vám z domu? Pak si můžete dát sérii dřepů a lehů sedů u televize, i to se počítá. Choďte spát Film, film, který jste nestihla dokoukat, vaše oblíbená pohádka a večerní napětí? Hezké, ale co takhle si nějaký televizní snímek nahrát na záznam a jít dřív do postele? Sice si možná naplno užíváte každého volného okamžiku, ale náhlým ponocováním si rozhodíte svůj biologický rytmus. Důležitou roli toto hledisko hraje hlavně při regulaci hormonů. Je známo, že hormonální nerovnováha způsobuje chuť k jídlu, hlavně k tučným nebo sladkým pokrmům. Detoxikace a bylinky Dopřejte svému tělu taky detoxikační relax. Jistě vám poděkuje. Čaj Bio Detox najdete zde. K pročištění těla vám dobře poslouží taky různé bylinky, jen je třeba vědět jejich konkrétní účinky, abyste použila ty správné. Pokračování najdete v druhé části článku. Obraťte se na něj a zjistěte, jaké triky vám jsou ještě doporučeny. 
Zobrazit článek >
 
Česká tajemství aneb co nevíte o naší zemi I
Máme tu výroční, pojďme si připomenout nemalé významné události a činy, které pozdvihují náš národ na vyšší úroveň. Český vědec Antonín Holý významně přispěl zahraničním lékařům v bádání, které se týkalo léčby AIDS. Náš chemik Holý tehdy působil v Ústavu organické chemie a biochemie akademie věd České republiky. Tým pod jeho křídly vynalezl hned několik léčebných přípravků. Jistě víte, že lidská krev se dělí do čtyř základních skupin. Toto rozdělení odhalil český neurolog Jan Janský. Poprvé jmenoval typy A, B, AB a 0. Zjistil, že skupiny se navzájem nesnáší. Nezávisle na něm tento objev ukázal taky Karl Landsteiner z Vídně. Prvním rozhlasem, který pravidelně vysílal, bylo britské BBC. Češi sklízí úspěch hned po něm, neboť Československý rozhlas byl druhou vysílající stanicí v celé Evropě. I když náš pivní průmysl není rozvinut na takovou úroveň jako dřív, stále Češi patří k největším konzumentům piva na světě. V počtu vypitých piv na osobu se téměř rovnáme Německu. Mezi další pijáky patří Irsko, Rakousko nebo Slovensko. V přepočtu Čech vypije sedm piv za týden, za rok pak na jednu hlavu připadá asi 160 litrů piva, toto číslo zahrnuje i děti, respektive všechny obyvatele republiky. Pokud bychom je z výpočtů vyřadili, bylo by číslo ještě mnohem vyšší. Dle průzkumů si na pivu nejvíce pochutnává věková skupina od třiceti do čtyřiceti pěti let. Jedna zajímavost od našich sousedů, která vás jistě potěší. Napadlo by vás, že česká republika zvítězí v obřím polském průzkumu nejoblíbenějších národů světa?
Zobrazit článek >
 
Nemůžete otěhotnět? Co děláte (a neděláte) špatně?
Už jste dávno rozhodnutá, že je čas na potomka a nového příslušníka, ale nedaří se vám otěhotnět? Jakých běžných chyb se ženy dopouští? Není to i váš případ? Stres I když se vám nedaří otěhotnět, je velmi důležité zůstat v pohodě. Nedělejte si denně těhotenský test ani neodpočítávejte hodiny do vaší menstruace, která buďto přijde nebo ne. Všechno má svůj čas a řád. To platí i u těhotenství. Najděte si nějakého koníčka, který vám zabrání neustále myslet na dítě. Běžte s kamarádkami na dobrý moučník nebo vyražte na nákupy. Stres odpadne a váš sen se možná vyplní. Nedostatek spánku Spánkový deficit výrazně ovlivňuje menstruační cyklus i plodnost ženy. Pokud ráda ponocujete a sledujete s manželem večerní filmy, nastavte si budík o něco déle nebo si alespoň během dne najděte chvíli na krátké zdřímnutí. Uvidíte, že se sama budete cítit více svěží. Absence vitamínů Nebýváte v posledních měsících často nachlazená? Máte v těle dostatek kyseliny listové, vitamínu C a další potřebné látek? Jíte dostatečné množství zeleniny a ovoce? Pokud ne, tak si rychle zajděte nakoupit a dejte své ledničce novou tvář. Věřte, že i v těhotenství budete vitamíny potřebovat. Nadváha Věděla jste, že ženy s nadváhou mají větší práci nejen s otěhotněním? Častěji u takových žen nastávají totiž i komplikace při porodu. Dostaňte se do kondice dříve, než bude pozdě. Vaše tělo se bude radovat. Navíc tak snížíte riziko výskytu cukrovky nebo vysokého krevního tlaku jak u vás, tak i u novorozence. Alkohol a cigarety Alkoholické nápoje i cigarety musí alespoň na čas z domu. Snižují plodnost a tedy i naděje na otěhotnění. Nezapomeňte, že k alkoholu ani cigaretám byste se neměla vracet hned po narození dítěte. Najděte si jiný způsob povzbuzení. Vaše miminko to ocení. Pokud se žádný z těchto okruhů nehodí k vašim zlozvykům a tradicím, zkuste si projít babské rady. Někdy bylinky pomohou lépe než jakékoliv chemické léky.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Lisabon II
A je tu seznam těch nejlepších památek a atrakcí. Kam se vydáme dnes?  Belémská věž Belémská věž byla vystavěna v 16. století, v tzv. manuelském stylu, tedy v duchu gotickém. Tvoří jeden z nejznámějších symbolů města připomínající portugalské velmocenské postavení během námořních objevů v patnáctém a šestnáctém století.  Jde o poměrně elegantní stavbu, která byla postavena z důvodů obranných. Portugalský parlament Zastavte se u neonacistického paláce Sao Bento, kde se konají nejdůležitější vládní shromáždění. Tato budova má velmi pestrou historii. Postavena byla pravděpodobně 1598 jako první budova benediktinského kláštera. Od počátků 17. století se zde vyskytovala nemocnice. Později byla přestavěna a vznikla budova kostela, která byla lemována věžemi, ubytovnou a obří kuchyní. V roce 1795, kdy do země přišlo velké zemětřesení byla velká část stavby zničena. Došlo k rekonstrukci a v nové budově se usídlil parlament. Palác je přístupný turistům velmi zřídka, avšak vyplatí se u něho zastavit a pokochat se alespoň jeho zevnějškem. Kolem něho se nachází krásné zahrady, kde si můžete v klidu odpočinout. 25 de Abril Bridge Most 25. dubna je jeden ze dvou mostů, které spojují břehy zátoky řeky Tajo. Tvoří jeden ze symbolů Portugalska. Zároveň je dvacátým nejdelším mostem světa. Má dvě patra, dole jezdí auta a ve vrchním patře vlaky. Jistě vás při jeho pohledu napadne, že jste někdy takový most už viděli. To je opravdu možné. Tento most se totiž výrazně podobá světoznámému Golden Gate v San Franciscu. Most byl otevřen roku 1966. Prozkoumejte město do hloubky s pomocí turistického průvodce. Lisabon – MERIAN live! najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak být single a nezbláznit se aneb samota už k vám nemůže I
Prožila jste právě těžký rozchod nebo jste ve fázi, že si nemůžete najít přítele? Jako by všichni normální chlapi zmizeli? Pak je tento článek pro vás jako dělaný. Pakliže se cítíte sama i z jiných důvodů, čtěte tyto řádky také. Se samotou se dá pracovat a dokonce velmi snadno. Tak jdeme na to. Přiznejte si, jak na tom jste Tento ,,předbod‘‘ je velmi důležitý. Samozřejmě, že samota není nic příjemného, ale je třeba si ujasnit, jak na to jste a se svým problémem se smiřte. I když je to těžké, můžete na samotě hledat pozitiva. Nemáte najednou víc času? Všechny úkoly splněny? To je ale zase výhoda, že? Zapomeňte na sebelítost a místo toho se pochvalte. Udělejte si čas pro sebe Že tak činíte stále? Myslíte si, že když jste sama, tak veškerý čas vlastně věnujete sama sobě? Tak tomu doopravdy ale není. Problém je v tom, že se snažíte nějak zabavit. Po dodělání práce se začnete připravovat na mytí oken, pak se rozhodnete, že byste mohla vyprat várku prádla, to pak u televize vyžehlit a tak dále. Tento čas však věnujete vašim věcem a ne sobě. Jak dávat čas přímo své osobě? Třeba cvičením. Relaxujte, zacvičte si jógu a vypněte u ní všechny své myšlenky a soustřeďte se pouze na daný okamžik. Dlouho si přejete mít vysportované tělo? Hurá! Nyní máte pro tvorbu nových svalů bezvadnou příležitost! Skvělá relaxace je možná taky u nakupovaní. Dělejte zkrátka to, co máte ráda a dělejte to hlavně pro sebe! Udělejte si radost! Čímkoliv. Prohlédnete si naši nabídku dárků a potěšte sama sebe. Uvidíte, že vám hned bude lépe.  
Zobrazit článek >
 
Zmrzlinové FIT pokušení I
Tvarohová zmrzlina s ovocem Lehčí už to být nemůže! Jak připravit zmrzlinu pro celou rodinu, která navíc neobsahuje tučnou smetanu? Budete potřebovat: Ovoce (lze použít i mražené, 250 g) Nízkotučný tvaroh (500 g) Bílý jogurt (150 g) Ovocná šťáva (20 ml) Postup: Smíchejte nejprve tvarohy spolu s jogurtem, rozmixujte ovoce v mixéru nebo jej přimíchejte v menších kouscích do mléčné směsi. Pokud chcete, aby měla zmrzlina ještě lepší chuť přidejte spolu s ovocem do mixu ještě trochu ovocné šťávy či poctivého džusu. Jakmile budete mít všechny přísady pospolu, pořádně směs vyšlehejte a zmrzlinu přendejte do krabičky a dejte do mrazáku. Měla by tuhnout minimálně šest hodin, následně ji už můžete konzumovat. Zmrzlinovou přípravu můžete například nalít taky do menších nádob a vytvořit jednotlivé nanuky s dřívkem nebo špejlí. Výhoda? Tato zmrzlina skvěle chutná a vůbec se po ní nepřibírá! Proteinová zmrzlina Jeden recept pro ty, které potřebují po cvičení dodat do těla trochu proteinů. Co byste řekla na malý fitness zákusek? Budete potřebovat: Banán (2 ks) Jogurt bílý (150 g) Kakao (1 lžička) Protein (dle chuti, 80 g) Postup: Ingredience smíchejte dohromady. S touto zmrzlinou vám bude ideálně ladit vanilkový nebo čokoládový protein, ale vyzkoušet můžete samozřejmě i jiné příchutě. Rozmixujte směs a pak ji už naneste do vhodné nádoby či formiček. Nechte ztuhnout minimálně tři hodiny a pak můžete konzumovat.  
Zobrazit článek >
 
Kam se vydat na první rande a kam raději nechodit?
Konečně! Odvážila jste se a pozvala jste vašeho idola na rande? Najednou si ale říkáte, že vlastně nevíte, jak byste měla schůzku naplánovat a hlavně kam byste se měli vydat? Důležité je pozastavit se nad tím, zda vašeho vysněného alespoň trochu znáte a něco o sobě víte. Je to váš kolega z práce nebo muž z kavárny, kam každý den chodíte na drink? Kam jít na první schůzku? Pokud se s vyvoleným vůbec neznáte, bude lepší, když naplánujete rande někde, odkud můžete lehce ,,uprchnout‘‘. Není dobré zavazovat se celodenním výletem nebo dlouhou tříchodovou večeří, když si s protějškem nepadnete do oka. Zajděte na kávu nebo na procházku. Budete vědět, že vaše rande nebude nekonečné a můžete se kdykoliv s tím druhým rozloučit. Pokud se schůzka vyvede, nic vám nebude bránit v tom, abyste společně pokračovali třeba právě na večeři. Když půjdete do kina, nic vás nebude nutit vést dlouhý rozhovor, protože film se o zábavu postará, avšak hrozí zde to, že se třeba ani pořádně nepoznáte. To je také důvod, proč řadím kino do sekce, kam byste chodit na první rande spíše neměla. Jestliže se s vaším vyvoleným vídáte již dlouho, doposud váš vztah byl ale pouze na přátelské úrovni, máte jistou výhodu. Jistě už znáte nějaké jeho záliby, a tak pro vás bude jednodušší naplánovat originálnější první schůzku. Miluje sport a adrenalin? Tak proč nezajít do zábavního parku na nebezpečné pouťové atrakce nebo si vyjet společně na kola. Myslete však na to, že po libovolném sportu byste se mohla nelíbivě zpotit. Až si pak budete chtít vyjít ještě do kavárny, mějte na paměti riziko pachu a nehezké úpravy vlasů nebo rozmazaného líčení. Ke všem sportovním aktivitám přistupujte tedy s mírou. Zkuste spíše vymyslet zajímavý program fyzicky méně náročný. Pokud společník miluje třeba kávu, proč nezajít do kavárny a z legrace vyzkoušet nejméně pět jejích druhů. Uvidí, že se o něho zajímáte, rande si dokonale užije a navíc pozná, že máte smysl pro legraci. A kam se na rande raději nevydávat? Domů – Nechoďte domů k vám, ale ani k němu. První riziko je, že budete svého (možná) nového přítele muset hned seznamovat s dalšími příslušníky bytu a nebo třeba sousedy. A opravdu mu hned na první schůzce chcete ukázat své osobní soukromí a věci? Tam, kde máte známé – Tento bod trochu souvisí s tím předchozím. Neberte ho do své oblíbené restaurace, kam chodíte každý den a ještě k tomu se tam téměř vždy potkáte s někým známým. Opět zde hrozí riziko seznamování, které pro partnera nemusí být příjemné. Navíc, pokud se schůzka nepovede, nebudete muset nic nikomu vysvětlovat, jelikož při navštívení cizího místa se to nikdo z vašich známých ani nedozví. Do kina – Toto téma již bylo zmíněno. Jak jsem už napsala. Není vhodné navštěvovat kino, když se chcete o tom druhém něco dozvědět. Navíc vás celou dobu budou provázet myšlenky typu: Mám ho chytit za ruku nebo se opřít o jeho rameno? A líbání s příchutí popcornu nebo dokonce se zbytky kukuřice v puse není také ideální. Na diskotéku nebo do baru – Prvním důvodem, proč byste zde neměla strávit své první rande je ten, že si vůbec nemusíte popovídat. Hlasitá hudba vám zřejmě nebude moc příjemná. Navíc ho nebude těšit, že po vás bude pokukovat polovina mužů v místnosti. A to, myslím, platí oběma směry. Poslední riziko večerního party klubu je to, že se zde snadno opijete. Sice to třeba nebude vaším účelem, ale nevíte, jaký má ten druhý hranice a při objednání pátého drinku by se vám mohlo stát, že se večírek vymkne kontrole. Do vodního parku nebo sauny – V tomto případě samozřejmě záleží na vás a partnerovi. Pokud vám nevadí se na první schůzce odhalit a ukázat svá těla, tak není žádný důvod k tomu, abyste si zde první rande neužili. Myslete ale raději i na partnera. Možná s tím nemáte problém vy, ale on by ho mít mohl. Na dlouhý výlet – Výlety sice vždy bývají prima, ale ne na první schůzce. Nemáte pak možnost rychle se vrátit v případě špatných dojmů a hlavně se nemusíte trefit do jeho vkusu. Nemá rád historii a vy naplánujete romantickou tříhodinovou prohlídku hradu? To by k nedoporučovaným místům bylo asi všechno. Samozřejmě toto jsou pouze rady a jen vy sama víte, jaké jsou vaše možnosti a určitě se rozhdonete správně. Jakému romantickému místu dáte přednost? 
Zobrazit článek >
 
Fondue
Fondue z roztaveného sýra nad ohněm pochází z francouzské části Švýcarska a tam jsou také jako národní pokrm. Z historie Alpští pastýři žili po celý rok většinou odloučení od civilizace. Měli pouze základní potraviny, které si sami vyrobili. Jednalo se pouze o chleba a sýr, který tavili nad ohněm. Další legenda praví, že fondue vynalezli mniši, kteří v době půstu nesměli jíst žádné pevné pokrmy, tak si roztavili sýr a ten už neměl pevnou podobu. Jak rituál probíhá Fondue vám nepřinesou hotové, ale dostanete jednotlivé suroviny a nástroj na přípravu. Potom si připravujete a dochucujete sami. Takže hotování s přáteli tak trvá i několik hodin. Jedná se o společenskou událost, během které můžete spolu konverzovat. Jaký sýr na fondue Na přípravu můžete použít mnoho druhý sýra a můžete je dokonce i kombinovat. Ve Švýcarsku míchají ementál, gruvere, vacherin fribourgeois a appenzeller. Ve francouzském Savojsku zas míchají ementál s comté a beaufortem. Příprava Fondue se připravuje ve speciálním kameninovém hrnci caguelonu, ve kterém se rozpouští sýr v bílém víně, ochucený pepřem, česnekem, muškátem a zahuštěný bramborovým škrobem. Caguelon je umístěn uprostřed stolu nad rechaudem, což je malý lihový hořák. Po roztavení sýra si můžete dlouhými vidličkami namáčet bagetky nakrájené na malé kousky a v kraji kolem Gruyere i malé vařené brambory ve slupce.  
Zobrazit článek >
 
Cukroví za pár minut V
Truffles plné čokolády Budete potřebovat: Čokoládu (hořkou, minimálně 60% kakaa v sušině, 500 g) Smetanu ke šlehání (160 ml) Máslo (1 lžíce) Strouhaný kokos (hrst) Mleté ořechy (2 hrstky, kokos a ořechy můžete nakombinovat dle libosti, jak je máte rádi) Brandy (5 lžic) Vanilkový lusk (1 ks) Kakao (dvě lžíce) Postup: Čokoládu rozehřejte se smetanou a přidejte vanilkový lusk. Pak přidejte máslo, a míchejte, dokud směs nebude zcela hladká. Do ní následně zamíchejte brandy. Směs nechte vychladnout. Poté do ni vložte všechny sypké suroviny a opět dejte na pár minut do mrazničky. Poté tvarujte kouličky či oválky, zapichujte do nich párátka. Výsledné cukroví ještě můžete obalit dle libosti v oříškách, kokosu nebo v barevných perletích. Linecké cukroví Tato podoba lineckého cukroví je nejen velmi chutná, ale taky rychlá. Problém bývá jen se slepováním, to vám dá zabrat nejvíc. Můžete do akce ale zapojit celou rodinu a máte hned hotovo. Budete potřebovat: Cukr (120 g) Hladkou mouku (350 g) Máslo (250 g) Žloutek (3 ks) Citronovou kůru (1 lžička) Postup: Všechny suroviny smíchejte dohromady. Vyválejte si těsto a vykrajujte z něj cukroví do páru. Vložte do trouby předehřáté ne 150°C na pečící papír. Hotové linecké slepujte marmeládou. Hvězdičky s kousky višní Budete potřebovat: Mouku hladkou (300 g) Heru (200 g) Žloutek (3 ks) Višně (100 g) Vanilkový cukr (sáček) Cukr moučka (120 g) Postup: Smíchejte veškeré suroviny dohromady, nakonec přidejte višně a vypracujte těsto. Vyválejte ho a vykrajujte tvary. Poté pečte na 150°C asi 10 minut. Hotové cukroví můžete slepovat k sobě marmeládou nebo citronovým krémem, není to však nutné. 
Zobrazit článek >
 
Cukroví nemusí být jen vánoční: Linecké ořechové kostky
Cukroví nemusí být jen vánoční: Linecké ořechové kostky Budete potřebovat: Na světlé linecké těsto: Polohrubou mouku (150 g) Hladkou mouku (150 g) Máslo (200 g) Cukr moučka (100 g) Vejce (1 ks) Citronovou kůru Sůl (špetku) Na ořechové těsto: Máslo (250 g) Cukr moučka (250 g) Vlašské ořechy sekané (150 g) Polohrubou mouku (150 g) Rum (2 lžíce) Bílky (na sníh, 7 ks) Citronovou kůru (z ½ ks) Sůl (špetka) Na polevu: Cukr moučka (320 g) Žloutky (7 ks) Rum (5 lžic) Čokoládu na vaření (1 tabulka) Ořechy (na ozdobu) Postup: Z uvedených surovin na těsto vypracujte měkkou hmotu, zabalte ji do fólie a uložte asi na dvě hodiny do chladničky. Ořechové těsto připravujte obdobně, avšak dbejte na rozmíchání másla s cukrem do pěny a správné ušlehání bílků, které do těsta přidejte až úplně na konec. Těsto se shněhem už jen jemně zamíchejte. Z vychlazeného lineckého těsta vyválejte plát a položte jej na plech vyložený papírem na pečení. Povrch těsta propíchejte vidličkou a na celý plát rovnoměrně rozetřete ořechové těsto. Pečte na 150°C asi 40 minut. V době pečení si připravte polevu. Žloutky vyšlehejte s moučkovým cukrem do hustého krému a přimíchejte rum. Polevu rozetřete na upečený teplý moučník a nechte ho mírně zaschnout. Řezy poté nakrájejte, dokud je moučník ještě vlažný. Po zaschnutí polevy nastříkejte na kostky mřížku z rozpuštěné čokolády a ozdobte půlkou vlašského ořechu. Zajímají vás další skvělé recepty? Máte chuť zkusit něco nového? Pak otestujte taky nepečené cukroví. Recepty na něj najdete v knize Dnes nepeču!.  
Zobrazit článek >
 
Hydratační šampon na suché vlasy
Malé děti mají vlásky většinou jemné. V době dospívání se začnou rychleji mastit. Důvodem této nepříjemnosti jsou v těle probíhající různě intenzivní hormonální bouře. Každá bouře se jednou zklidní, nutnost častého mytí vlasů zvolna odezní a ve většině případů nastane čas, kdy máme vlasy ideálně takzvaně normální. Mít normální vlasy je ovšem pro mnohé zbožným přáním, protože existuje mnoho vlivů, které kvalitu vlasů ovlivňují. Podílí se na ní genetická dispozice, výživa, kvalita prostředí – chemikálie v ovzduší, tvrdost či případná kontaminace vody, stres a také způsob, jakým o ně pečujeme. Ke zlepšení stavu vlasů mohou přispět produkty, jimiž vlasy udržujeme. Jsou-li vaše vlasy suché, nejedná se o opak mastných. Suché vlasy trápí nedostatek hydratace, za kterým mohou stát hormonální vlivy, povětrnostní podmínky – slunce i mráz, případně jednoduše nevhodný vysušující šampon, jímž vlasy myjeme. V tom případě je pomoc jednoduchá: stačí zakoupit šampon, který má schopnost vláhu naopak rychle doplnit. Vyzkoušejte hydratační šampon pro suché a poškozené vlasy z výprodeje sekce Kosmetika. Nese značku Paul Mitchell. Instant Moisture Daily Shampoo obsahuje pšeničné proteiny, heřmánek, aloe vera a jojobu. Šetrně myje, zklidňuje a pečuje o vlasy i vlasovou pokožku. Vlas hydratuje, uhlazuje, chrání jeho barvu a zvyšuje objem..
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Londýn II
Kew Gardens Nejznámější zahrada v celé Británii a jedna z nejznámějších botanických zahrad v Evropě nese název Kew Gardens. Kromě exotických rostlin všeho druhu zde najdete taky oblíbenou stezku korunami stromů, japonské zahrady nebo bambusový les. Legoland Výlet snů hlavně pro děti – to je Legolend. Zastavte se ve Windsoru do parku, který je celý tvořen z lega. Zaujme určitě i vás. Podivuhodná je například ,,legostavba‘‘ miniaturního Londýna. Londýnské parky V Londýně se mimo mnohých památek nachází taky nespočet parků. Najdete zde například Hyde Park, který se nachází přímo v centru. Taky Regent’s park s malou zoologickou zahradou. Projít se taky můžete v kopcovitém parku Parliament Hill, ze kterého budete mít výhled na velkou část Londýna. Vstup na trávu je v parcích samozřejmě povolen. Nespočet turistů i místních lidí si zde užívají drobných pikniků nebo dokonce grilovacích akcí. South Bank a Borough Market Pokud toužíte po procházce poměrně tichým Londýnem, který není okupován turisty, určitě se vypravte na jižní břeh řeky Temže, kde najdete spoustu zajímavých míst. Projděte si nábřeží a poté zamiřte na Borough Market, kde je každým dnem prodáváno spoustu jídla, ať už tradičních britských pokrmů nebo něco z exotických variací. Do Marketu zabrousí nyní turisté, ale i místní obyvatelstvo. Moc se nedoporučuje chodit jídlo nakupovat před dobu oběda. To sem totiž má namířeno nejvíce lidí. Raději si zde zastávku naplánujte brzy ráno a nebo až odpoledne, ať čekáním ve frontách na pokrmy nestrávíte celé hodiny. Nezapomeňte si před cestou přečíst turistického průvodce a zabalte si ho i s sebou. Jistě se vám bude hodit. Průvodce Londýn – inspirace na cesty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jussi Adler Olsen - Selfies
Jussi Adler-Olsen je dánský někdejší novinář a nakladatel, posléze také spisovatel. Sérii kriminálních případů policejního oddělení Q, zřízeného za účelem otevření a došetření v minulosti nevyřešených případů, na němž je „uklizen“ vyšetřovatel Carl Mørck, otevřel drsným thrillerem Žena v kleci. Po jeho úspěchu navázal thrillery Zabijáci, Vzkaz v láhvi, Složka 64, Marco a Nesmírný. Oddělení Q se rozrostlo o posily – svérázného Asada a introvertní Rose. Sedmým příběhem kriminální série je thriller Selfies. Opět velmi syrový příběh má svůj počátek v minulosti, tentokrát jen okrajem nacistické a rodině, jíž autoritativně a bezohledně vládne matka. Do současnosti přechází zdánlivě nesouvisejícími událostmi, tedy smrtí starší ženy v parku a útoky šíleného řidiče na mladé ženy, které mají překvapivě mnoho společného. Z pohledu českého čtenáře je překvapivé setkání s drsným prostředím dívčích gangů. Méně překvapivá, přesto zajímavá, je snaha brát spravedlnost do vlastních rukou, bez ohledu na případné následky pro mstitele. Dějem thrilleru se paralelně prolíná a posléze i protne příběh Mørckovy asistentky Rose, prožívající vážnou ataku svého nemocnění. Sefies vydalo nakladatelství HOST v roce 2017. Najdete je, nyní za sníženou cenu, mezi beletrií v oddělení Knihy našeho e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Julie James a její napínavé a zamilované romány pro ženy I
Americká spisovatelka Julie James se stala po vystudování právnické fakulty pracovnicí u odvolacího soudu. Zabývala se taky advokátní činností. V práci byla dobrá, a tak se dostala do jedné z největších právnických firem v USA. Po nedlouhém čase se však rozhodla svůj život obrátit naruby. Začala se zabývat psaním, konkrétně scénáři. Dokonce Hollywood o ní projevil zájem o dva její umělecké texty. A tak to byl rozhodující zlom v její kariéře. Julie opustila práva nadobro a začala se psaní věnovat na plný úvazek. Žije se manželem a dvěma dětmi v Chicagu, pracuje zásadně doma. Její knihy jsou velmi oblíbené a vždy se v hodnocení dostanou v žebříčku hodně vysoko. Zatím každý její román byl přeložen minimálně do patnácti jazyků. Objeme kouzlo její tvorby. Znáte dílo této autorky? Proč si vybrat zrovna ji mezi kvanty jiných textů? Dozvíte se dále. Cosi o sobě Asistentka státního zástupce Cameron se stane svědkyní vraždy. Ubytovala se totiž v pokoji, právě vedle vrahovy ložnice. Jednou večer poslouchala, jak si neznámý muž velmi hlasitě užívá s jakousi ženou – prostitutkou. Škvírou mezi dveřmi zvědavě tápe a co nevidí – obrys muže nad zavražděnou ženou. Pokoj 1308 se tedy stává místem vraždy. Cameron vše nahlásí na policii, případ si na starost vezme FBI. Cameron myslí, že zevrubným popisem mužské osoby její akce skončila, to se však mýlí. A jak! Nyní musí spolupracovat s Jackem, se zvláštním agentem, se kterým měla nemalý konflikt. Dvojice tedy nebude zápasit jen s pravdou kolem vraždy, ale taky s tím, jak spolu po té věci vycházet.. Všechny zmíněné knihy Julie James najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kniha: Vůně domova - PEČENÍ
 nabízí a doporučuje: S knihou Vůně domova Pečení se z vaší kuchyně bude stále linout vůně čerstvě upečeného domácího pečiva. Ať již patříte mezi nové příznivce či dlouhodobé fanoušky pečení, s naší knihou připravíte báječné pečivo pro každou příležitost. Názorně uvidíte, jak vypadá správně ušlehaný sníh z bílků, jak připravovat stříkané cukroví, jak zdobit pečivo polevou nebo jak vyrobit šátečky z těsta fi lo. Podrobné a přesné postupy vás krok za krokem provedou pečením. Už žádná nejistota a „odhadování“ – naše návody ocení zejména začátečníci, kteří se podle nich naučí péct během krátké chvíle! Kuchařka Vůně domova Pečení je opatřena odolnou obálkou, která se při práci v kuchyni jen tak nezašpiní. Kromě skvělých receptů a kuchařských rad i tipů uvnitř navíc naleznete skvělé pomocníky, jako například 2 plastové chrániče, které ochrání aktuální stránku před kousky těsta a otisky lepkavých prstů. Praktická kroužková vazba zajistí, že kniha zůstane otevřená přesně na zvolené stránce, plastová záložka se postará o rychlé vyhledávání a do stránek s kapsami si můžete ukládat vlastní poznámky či recepty. Zevrubné rejstříky, včetně seznamu receptů u každé kapitoly a věcného a abecedního rejstříku vám navíc pomohou se v knize rychle orientovat a bez problémů vyhledat potřebné informace. Kniha obsahuje v 15 kapitolách najdete 725 vyzkoušených receptů na báječné pochoutky užitečná řešení problémů od zkušených kuchařů, praktické tipy pro pečení a spousta nových nápadů záznamník. Díky praktickým stránkám s kapsami můžete mít recepty i výstřižky z časopisů na jednom místě a vždy po ruce! 2 plastové chrániče stran pevnou záložku stránky s kapsami na recepty Název: Vůně domova Pečení Nakladatelství: Readers Digest Výběr Značka: Readers Digest Výběr Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 510 ISBN: 978-80-7406-130-1 Tuto knihu, plnou báječných a chutných receptů zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE
Zobrazit článek >
 
Víte, co dokáže LAVIVANT VEGETARIAN ROYAL GOLD?
Kapsle Lavivant obsahují extrudovaný prášek z fermentovaného extraktu šestiletého korejského červeného ženšenu. Že z této informace nejste moc chytrá? Nevadí, proto je tu pro vás tento článek. Ženšen je přímo zázračná rostlina, která obsahuje přes třicet druhů saponinů, je bohatá na minerály i vitaminy. Jedná se o léčivou bylinu, která vám pomůže s mnohými nejen zdravotními problémy. Typologicky rozdělujeme ženšen na dva druhy, čínský a korejský. Právě korejský ženšen pravý je tím nejvzácnějším poddruhem, neboť se vyskytuje dost zřídka a v poměrně zapadlých oblastech. Ženšen dodnes sehrává významnou roli v čínské medicíně. Zmínky o něm najdeme už v těch nejstarších literárních pramenech. Vždy byl považován přímo za božský dar přírody, díky kterému se podařilo vyléčit mnoho i těžce nemocných jedinců. Vyzkoušejte jeho sílu. V čem vám ku příkladu pomůže? Ženšen korejský je výborným lékem do nepohody. Je celkově dobrý k povzbuzení duševního stavu, zlepšuje výkony a taky koncentraci. Zahání stres a navodí ve vás pohodového ducha. Pro muže je skvělým pomocníkem v případě problémů s erekcí. Celkově podporuje sexuální zdraví a oba partnery podpoří k mnohem lepším výkonům. Ženšen má dobrý vliv na krevní oběh. Působí jako antioxidant, takže lze považovat za malý elixír mládí. Pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi. Je dobrým buditelem organismu po nemoci. Funguje taky proti únavě a celkovému vyčerpání. Vyzkoušejte ženšen v podobě kapslí Lavivant Vegetarian Royal Gold, nebudete litovat. Už máte dárky na Vánoce? Tento produkt vykouzlí úsměv na rtech úplně každému. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Salzburg I
Rakouské město Salzburg se rozkládá na severozápadních hranicích s Německem. Jedná se o hlavní město rakouské spolkové země Salcbursko, jehož historické jádro bylo v roce 1996 zapsáno na Seznam světového dědictví UNESCO. Jedná se o čtvrté nejlidnatější rakouské město. Toto místo skrývá mnoho památek a zajímavostí. Pojďme je společně objevit. Těšte se na další sérii článků s poutavým povídáním. Plánujete výpravu do tohoto města? Pak se řádně připravte a vezměte si s sebou průvodce. Knihu Merian Salcburk – Salcbursko najdete zde. Pryč jsou ty časy, kdo na dovolenou do Salzburska přijížděli pouze penzisté, i když ti sem pochopitelně stále rádi jezdí. Mezitím však tento kraj objevily i mladší generace. A s nimi přišly módní sporty jako horská kola, paragliding, létání na kluzácích, rafting a snowbording. Rakouská spolková země Salzbursko je podobná špičatému trojúhelníku; na severu hraničí s Horními Rakousy, na východě se Štýrskem, na jihu s Korutany, východními a jižními Tyroly a na západě s Bavorskem. Nejlákavější přírodní krásy představují průzračná horská jezera, divoké řeky a rozeklaná pohoří. Z hospodářského hlediska byla po dlouhá léta hlavním zdrojem příjmů sůl. Po staletí se v solných dolech regionu Hallein těžilo „bílé zlato“, a to až do roku 1989, kdy byly doly uzavřeny kvůli nízké ziskovosti. O způsobu těžby se dnešní zájemci mohou poučit v „ukázkovém“ dole Hallein: důlní vláček zaveze návštěvníky do hlubin hory až k podzemnímu solnému jezírku. Po druhé světové válce byly v Salzbursku vybudovány lanovky a vleky, hotely, penziony a soukromé zimní byty. Přicházelo stále více turistů. Dnes se turistické kanceláře mohou chlubit návštěvností 20 milionů lidí ročně. Salzburg je ovšem také kulturním lákadlem. Vrchol představují Salzburské slavnosti, Velikonoční slavnosti, Mozartovy týdny a avantgardní Jazzový festival. Do staroslavného města stále přicházejí malíři, spisovatelé, skladatelé a prominenti. Žil zde spisovatel Carl Zuckmayer, letní dovolenou zde trávili např. Curd Jürgens nebo Herbert von Karajan, bývalý spolkový kancléř Helmut Kohl každoročně věrně navštěvoval Mondsee. Nejslavnějším „prominentem“ Salzburgu však navždy zůstane Wolfgang Amadeus Mozart, který se zde roku 1756 narodil. Jeho rodný dům v Getreidegasse a „originální salzburské Mozartovy koule“ nevynechá snad žádný návštěvník.  
Zobrazit článek >