EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Transportní přepravka Tinos
Znám všetečná zvídavá nebojácná zvířátka, kterým činí výlety a dobrodružné výpravy radost. Nevadí jim ani hluk a neznámé prostředí, radost jim dělá společnost pána. Osobně vnímám transport jakéhokoli zvířete jako oboustranně stresující záležitost. Zvláště plachá zvířátka, která se bojí i průvanu, radostí zrovna nejásají, mají-li vyrazit mimo bezpečí svého domova. Přesvědčit pak mazlíčka o bezpečnosti akce bývá složité a časově náročné. Vnímavý páníček se takové zvířátko snaží před strachem ochránit a společné výlety omezuje jen na ty nejnutnější. Přesto někdy ale přijde situace, kdy není zbytí a ven se musí. Například k veterináři či na chalupu. V takovém případě je lepší pořídit si transportní přepravku. Na trhu je jich celkem výběr, rozhodující jsou požadavky, které by měla splňovat. Je-li váš mazlíček, jedno zda pejsek či kočička, spíše menší, mohla by vás zaujmout vizuálně robustnější šedomodrá plastová Tinos přepravka o rozměrech 35 x 32 x 50 cm. Její vrchní odnímatelná část je opatřena pevnou rukojetí pro snadné přenášení. Dostatečným množstvím otvorů dobře cirkuluje vzduch a na zvířátko je dobře vidět. Celkově je přepravka stabilní, součástí protiskluzového dna jsou odlité nožičky. Transportní přepravku Tinos od Trixie naleznete mezi Chovatelskými potřebami v našem e shopu.    
Zobrazit článek >
 
Recept: Panettone
RECEPT: Panettone Ingredience: 650 g polohrubé mouky 200 g rostliného tuku 150 g kandovaného ovoce 150 g krupicového cukru 150 g rozinek 50 g droždí 250 ml mléka 4 ks žloutky 2 ks vajec 1 ks vejce na potření 1 lžička soli tuk na vymazání pergamenového papíru špetka nastrouhaného muškátového oříšku kůra z 1 ks citrónu forma vysoká 12 cm o průměru 16 cm pergamenový papír Postup: Droždí smícháme se lžičkou cukru a polovinou vlažného mléka, dobře rozmícháme, přidáme ještě 2 lžíce mouky a vše našleháme, na teplém místě necháme kvásek kynout. Prosátou mouku smícháme se žloutky, vejci, muškátovým oříškem, citronovou kůrou, solí, rozinkami a na drobno nasekaným kandovaným ovocem, přidáme nakynutý kvásek, krátce propracujeme a nakonec vlijeme rozehřátý rostlinný tuk. Těsto důkladně vypracujeme a necháme na teplém místě cca 30 minut kynout. Pak těsto zlehka propracujeme a vytvoříme z něj bochánek. Formu vyložíme pergamenovým papírem, kterou potřeme tukem, vložíme do ní bochánek a necháme dalších zhruba 30 minut kynout. Před pečením povrch panettone nařízneme do kříže a potřeme rozšlehaným vejcem. Troubu předehřejeme na 190-200 °C a moučník nejprve asi 15-20 minut zapékáme, potom teplotu snížíme na 160-170 °C a dopékáme asi 35-45 minut. Po upečení necháme panettone asi 30 minut ve formě chladnout, potom ji vyklopíme, nejlépe na nějakou mřížku (aby nám vychladla i ze spodu) a jakmile úplně vystydne, sejmeme pergamenový papír. POZNÁMKA K PEČENÍ:  Místo originální formy na panettone lze použít i hrnec o stejné velikosti a šířce, který však nesmí mít umělohmotná ucha! Taktéž lze formu nahradit formu hlíněným květináčem.    
Zobrazit článek >
 
Krásná vždy a všude II
Lesk na rtech udělá divy I když je právě doba rtěnek, měla byste si pořídit lesk na rty. Právě díky němu mezi ostatními ženami vyniknete. Sáhněte klidně po bezbarvém. V zimě se vám taky bude hodit červený odstín, který v kombinaci s mrazem vypadá opravdu božsky. Nalákejte opačné pohlaví na své rty. Nezapomeňte linii vašich rtů zdůraznit pomocí tužky na rty. Pokud si troufáte, přidejte na lesk ještě drobné třpytky, které váš úsměv opatří jedinečností. Bez narůžovělých tvářích by to nebylo ono Zima vám růžové tváře možná vykouzlí sama, ale tento efekt mrazu na nich zůstane pouze chvíli. Nespoléhejte se na něj a pořiďte si tvářenku růžového nebo meruňkového nádechu, která dovede vaše kosmetické umění k dokonalosti. Na tváře se nebojte přidat ani lehký bronzer. Fixace je nezbytná Aby make-up vydržel, je třeba ho něčím zabezpečit. Pořiďte si fixátor make-upu, který se o výdrž vašeho nalíčení postará za vás. Nastříkejte jím každičký detail a umělecké dílo na vaší tváři vám vydrží celý den. Lesk na rty Colour Elixir Gloss 3,4 ml značky Max Factor najdete zde. Super lesklé rty s jemným pocitem balzámu v moderní barevné paletě odstínů. Zvýšený obsah pigmentu dodá rtům dokonalou barvu s lesklou technologií. Složení lesku je velmi dobře vyvážené, kombinuje všechny benefity, které zákaznice požadují, v jednom produktu.  
Zobrazit článek >
 
Zázračná detoxikace
Zázračná detoxikace je kniha, která vás naučí jak zbavit tělo toxinů, ničících vaše zdraví, a pomůže zahájit proces úplné buněčné regenerace, vedoucí k opravdovému uzdravení. Obsahuje abecedu detoxikace a odpovídá na základní otázky, které s ní souvisejí: Proč a kdy detoxikovat? Co můžeme od detoxikace očekávat? Jak detoxikace probíhá a jak dlouho trvá? Vedle toho se v knize vysvětluje užívání jednotlivých syrových potravin a bylin pro čištění a léčení každého orgánu a systému i každé nevyváženosti v těle. Podrobně líčí vzájemnou provázanost těla, mysli a duše při nabývání pevného zdraví na celý život. Předkládá doslova zázračnou detoxikační dietu a ukazuje, jak ji máme sladit s běžným životem. Zahrnuje celou řadu snadno využitelných odkazů, seznamy bylin a bylinných směsí, vlastnosti potravin, minerálů, fytochemikálií a buněčných solí, recepty na syrová jídla a podrobný rejstřík. Autor knihy Robert S. Morse je lékař, naturopat, biochemik, iridolog a znalec bylin, je považován za jednoho z největších terapeutů naší doby. V roce 1974 založil na Floridě kliniku a od té doby pomohl tisícům lidí zvítězit nad rakovinou, cukrovkou, roztroušenou sklerózou, Crohnovou chorobou, sklerodermií, alergiemi a mnoha dalšími vážnými nemocemi. Úryvek z úvodu: Tato kniha vás zve na výpravu s mnoha důležitými zastaveními. Dozvíte se v ní, odkud pochází vaše fyzické tělo, jak toto tělo funguje a jaká je podstata nemocí. A nakonec i co je zdraví. Jedna z jejích premis zní, že mít pevné zdraví je hračka, nicméně my na to vynakládáme spoustu času a peněz. Zázračná detoxikace vám pomůže porozumět našemu druhu homo sapiens a naučí vás jíst v souladu s vašimi anatomickými, fyziologickými a biochemickými procesy. Odměnou vám bude vitalita a život bez nemocí. Najděte si čas, ukázněte a detoxikujte, abyste si mohli užívat pevného zdraví! Vložte do toho celé svoje srdce, sebekázeň i duši. Detoxikace představuje jednu z největších věcí, kterou pro sebe můžete v životě udělat.    
Zobrazit článek >
 
Hledáte vhodný kroužek pro vaše děti? Poradíme vám!
Nevíte, jaký kroužek pro své dítko vybrat? Nechcete, aby celý den vyselo na Facebooku nebo u televize? Vybrat tu správnou „zábavu“ nebo spíše užitečný kroužek je často oříšek. Buď je děcko ještě natolik malé, že není schopno se samo rozhodnout nebo u něj zatím nebyly pozorovány žádné vlohy či zájmy. A přitom správný výběr zájmového volnočasového kroužku může výrazně ovlivnit jeho budoucnost. Proč by vaše ratolest měla nějaký kroužek navštěvovat? Už třeba jen proto, že vaše dítě má zájem o něco, co vy sami jej nemůžete naučit. Dalším důvodem je socializace. Děcko si najde další nové kamarády, se kterými tráví volný čas, naváže nové vztahy, které ho formují, dávají mu zkušenosti a nebude mít tak do budoucna problém zapadnout jak v práci, tak celkově ve společnosti. Je-li vaše dítě až moc aktivní, může se na kroužku náležitě unavit a něčemu se i přiučit. Nemusíme snad ani připomínat, že správně vybraný kroužek rozvíjí vnímání a intelekt dítěte. Bohužel někteří rodiče nemají takové finanční možnosti, aby kroužek svému dítěti dopřáli. Naopak se ale najdou i ženy, které jsou toho názoru, že kroužky jsou pro děti naprosto zbytečné. Co člověk, to názor a je na každém, jak svého potomka vychová a jaké hodnoty, zkušenosti mu do života předá. Rodina na prvním místě Je samozřejmě i mnoho dětí, které kroužek nepotřebují, jelikož volný čas tráví s rodiči. Rodiči, kteří se jim věnují, učí je novým věcem, chodí s nimi do přírody, na výlety, sportují s nimi. Nedá se říci, které dítě je na tom lépe, zda to navštěvující kroužek nebo to, které své zájmy sdílí s rodiči. Každé dítě je individualita, jako ostatně každý člověk a jak se říká, co se v mládí naučíš, ve stáří, jako když najdeš. Pro dítě je spíše nejdůležitější vztah s rodiči, jejich péče a čas strávený jako rodina. Malá inspirace Jelikož doba pokročila a je až neuvěřitelné, kolik kroužků se nabízí, pojďme si pro vaši inspiraci ukázat většinu z nich. Nutno podotknout, že výběr kroužku také závisí na možnostech v daném městě, ne všude se nabízejí níže uvedené kroužky. Sportovní kroužky: fotbal, volejbal, tenis, florbal, házená, bambington, atletika, basketbal, bojové sporty (ať už méně či více akční), jízda na in-line bruslích, skateboarding, jezdectví, míčové hry, gymnastika, aerobik, sebeobrana Rukodělné kroužky: keramika, vyšívání, pletení, háčkování, modelování, malování, výroba šperků, balení dárků a tvorba přáníček Taneční kroužky: Zumba, street dance, latinsko-americké tance, country tanec, balet Hudební kroužky: zpěv, hry na hudební nástroje, sborový zpěv, muzikálový zpěv Speciální kroužky pro dívky: roztleskávačka, salón krásy (top dívka) - jedná se o kroužek, kde se dívky naučí, jak o sebe pečovat Ostatní zajímavé kroužky: rybolov, věděcký kroužek, přírodovědný kroužek, počítače, youtuber, jazyky, vlastivědný kroužek (poznávání měst, obcí a okolí), kroužek deskových her, fotografování, kutilský kroužek, astronomický kroužek, chemický kroužek, historický a argeologický kroužek, herecký kroužek, dramatický kroužek, novinářský kroužek, záchranářský kroužek (děti se v něm seznámí s první pomocí, s nestandardními i nebezpečnými situacemi, které mohou v jejich životě i okolí nastat a zároveň se seznámí s prací hasičů, policistů, lékařů i záchranářů), informační technika, grafika (na PC), PC hry, programování na PC, vědecké pokusy Jak je vidět, výběr kroužků je až neuvěřitelný, o tom se našim rodičům mohlo jen zdát. A to nejsou zcela všechny nabízené kroužky. Doba pokročila a vy tak máte možnost ve vašem dítěti rozvíjet téměř jakýkoliv jeho „um“, ukojit jeho zvídavost, rozšířit mu obzor, procvičit mozkové buňky a připravit jej lépe do života. Kdo ví, třeba v něm probudíte budoucí hvězdu, ať už v jakémkoliv oboru :) Hrajete si rádi se svými dětmi? Pak vám stojí za to navštívit naši sekci „hračky“.
Zobrazit článek >
 
Jak si vybrat správnou podprsenku II
Když už jsme u té délky, pozastavme se ještě u ramínek. Nikdy byste je neměla mít utažené tak, aby se kvůli nim zvedla zadní část podprsenky. Ramínka by se samozřejmě neměla taky zařezávat. Jsou vaše ramínka v pořádku, ale zadní část podprsenky vám stále stoupá vzhůru? Pak se vraťte zpět k řešení otázky obvodu, je třeba zvolit o číslo menší. Je dobré si pamatovat, že ramínka by měla být u každé podprsenky takovým doplňkem, který není nejnutnější. I když vybíráte podprsenku bez možnosti odepnutí ramínek, vyzkoušejte si kousek bez nich. Drží podprsenka i bez jejich pomoci? Správně jste si ji vybrala! Při výběru podprsenky byste měla zkoušet vždy co nejvolnější zapínání, tj. vždy testujte kousek s co největším obvodem. Tak byste měla činit z toho důvodu, že podprsenka se trochu vytáhne a vy pak případně nebudete mít možnost spodní prádlo více utáhnout. A co kostice? Ta by měla lemovat alespoň spodní část konce prsou, aby podprsenku dobře podepřela a zajistila taky její vhodný tvar. Asi není nutné připomínat, že v případě, kdy vás podprsenka tlačí, byste měla pravděpodobně vybrat její jinou velikost nebo tvar. Jestliže vám však podprsenka hlavně mezi prsy odstává a kostice míří ven, vyberte menší velikost modelu. Pamatujte si, že ne každá podprsenka sedí každé nositelce. Košíčky podprsenky by měly překrývat minimálně dvě třetiny prsou, při pohybu by se neměly košíčky hýbat a nebo dokonce odhalovat vaše ňadra. Sháníte pohodlné spodní prádlo na sport? Nejlepší volbou je sportovní podprsenka.
Zobrazit článek >
 
Aby se vlasy nemastily.. II
Pamatujte si, že čím více prostředků na vlasy použijete (bez oplachování), tím více vlasy zatížíte. Vyhněte se pokud možno stylingovým prostředkům. Lak na vlasy je naopak umí malinko vysušit, nepřežeňte to ale s ním. Pokud potřebujete, aby váš účes držel, lehce jím vlasy přestříkejte. Vlasy vám vydrží fresh až do druhého dne. Aplikujte lak hlavně blíže ke kořínkům. Konečky vlasů lak nepotřebují ani vidět. Nemyjte s vlasy teplou vodou. Postačí vám jen voda vlažná. Vaše vlasy navíc díky chladnější vodě získají lesk. Pokud je to možné, nemyjte si vlasy každý den. Začátky mohou být těžké, mastné vlasy budete muset den druhý vždy přetrpět, ale po pár týdnech se dostaví zlepšení. Vlasy a celá pokožka si zvykne na nový systém a vy máte o čas navíc vystaráno. Samozřejmě taky ušetříte za kosmetiku. Jako dobrou a kvalitní záchranu můžete využívat suchý šampon, který na pár hodit vlasy ,,umyje‘‘. Nezapomeňte však jeho prášek z vlasů důkladně vyčesat. Po umytí vlasů dbejte na jejich vysušené. Nechte je pár minut v ručníku a pak je nechte volně uschnout nebo použijte fén. Fénem si taky maštění vlasů oddalujete. Nikdy nechoďte spát s mokrou hlavou. Vlasy se vám zmastí mnohem rychleji. A teď už vlasy svěží, plné života a hlavně bez mastnoty po celý den! Novou a kvalitní vlasovou péči můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč randit se starším mužem? I
Předčtěte si hned několik důvodů, proč se vyplatí randit či následně žít se starším mužem. A protože jich je více než dost, rozdělila jsem články do dvou částí. Zde je první série výhod pro vás. Příjemnou zábavu. Muži vyššího věku toho už mají přirozeně více za sebou, můžete se od nich mnohé naučit. Posbírejte jejich zkušenosti ve váš prospěch. Váš partner vám může pomoci i v budování kariéry. Jak již bylo řečeno, zkušeností už má více než dost, a tak bude vědět, jak byste se mohla na vaši vysněnou pozici vypracovat. Pokud se rozhodnete chodit se starším mužem, určitě vás po pár schůzkách seznámí i se svými přáteli. To je velké plus pro vás. Jistě poznáte úplně nové lidi, protože s vašimi vrstevníky jen tak asi akce nepodniká. Je zde jen malé riziko, že někoho z nich budete znát. Máte šanci vytvořit nová přátelská pouta. Bude se chovat jako gentleman. Ne, že by žádný mladý pán nevěděl, co to gentlemanství znamená, u těch starších však máte jistotu, že budou vědět, jak na to. Bude znát triky, které zaručeně dámy potěší. V alkoholu má výdrž. Už totiž pije o pár let déle jak vy. Pokud rád navštěvuje hospody nebo posedává nad vínem, určitě se neopije po jedné skleničce. Možná s ním taky strávíte ty nejpestřejší sexuální okamžiky ve vašem životě. Pokud je to randící typ, určitě už má pár divokých nocí za sebou. Objevte dosud vámi neobjevené, starší partner to bude zřejmě v posteli umět. Přečtěte si něco více o lásce, která je v každém z nás. Toto téma je perfektně zpracováno například v knize Láska Z. Jordánové, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Na únavu vytaste železo!
Stává se vám teď nějak často, že se cítíte vyčerpaná? Nemáte chuť jít do práce, ale ani za zábavou? Možná vám chybí železo. Co všechno jeho nedostatek může způsobit a jak železo doplnit? Velké procento železa v našem těle se nachází přímo v krvi. Železo je součástí hemoglobinu, látky důležité pro přenos kyslíku. Největší nedostatek železa mívají ženy při menstruaci, během těhotenství a kojení. Malé množství železa způsobuje slabost, únavu, špatné soustředění, dokonce i duševní potíže. Nejjednodušší způsob a vlastně asi jediný, který vám podá informaci o aktuálním stavu železa včetně ostatních látek v krvi, je její rozbor. Věděla jste, že železo existuje ve dvou podobách? Nazývají se hem železo a non-hem železo. První varianta železa je pro člověka přínosnější. Ta se totiž v těle vstřebává velmi rychle a potřebné látky se dostávají do krve téměř ihned. Hem železo se nachází v živočišných produktech. Druhou variantu zvanou non-hem železo byste našla v listové zelenině nebo i luštěninách. Zpracování této látky je pro tělo trochu těžší, ne však nijak závratně. Vegetariáni by však měli myslet na to, že by bylo dobré železo doplňovat třeba v tabletách, pokud nemají dostatečný denní přísun zeleniny. Jestliže chcete podpořit rychlost vstřebávání železa, jezte taky vitamin C, který vám v tom pomůže. A v čem najdete železa nejvíce? Hem železo se vyskytuje v játrech, kuřecích i hovězích, dále v kuřecím mase, králičím mase a taky v krůtí pečínce. Non-hem železo byste mohla úspěšně hledat v čočce, fazolích, hrachu, špenátu, ale i v tofu a dokonce i v rozinkách. Tablety ŽELEZO Plus najdete zde. Další doplňky stravy najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Krakov III
Barkabán Prohlédněte si pozdně gotickou opevněnou bránu, kterou najdete na severní straně Starého města. Jde o cihlovou stavbu se 130 střílnami, která kdysi sloužila jako pozorovací věž. Tato stavba byla spojena s bránou Floriánskou, další významnou stavbou Starého města, která je zdobena sochou svatého Floriana Floriánská ulice Po svatém Floriánovi není pojmenována jen jedna památka, jeho jméno nese i jedna z nejvýznamnějších městských ulic. Jedná se o jednu z tras, která byla nazývána královskou cestou. Vznikla již v roce 1257. Dnes je z ulice pěší zóna, najdete zde mnohé patricijské domy a spoustu obchůdků. Nachází se zde taky nejstarší hotel ve městě. Nese název U růží. Stává se chvilkovým domovem pro mnoho turistů. Židovská čtvrť Kazimierz Navštivte trochu netradiční oblast, židovskou čtvrť jménem Kazimierz. Najdete zde nespočetné množství krásných synagog. Prohlédnout si zde můžete taky bývalé ghetto, kde se nachází i Židovský hřbitov. Cesta sem vám nebude trvat dlouho. Čtvrť je nachází jen pár minut od Hlavního nádraží. Pokud jste viděla film Schindlerův seznam, možná poznáte některá z natáčecích zákoutí. Solné doly Wieliczka Udělejte si vyjížďku kousek dál za Krakov, kde si budete moci prohlédnout solné doly. Spolu s průvodcem prozkoumáte téměř všechny jeskyně. Navštívit pak můžete i solné muzeum. Nezapomeňte si na vaši cestu chytrého průvodce. Knihu Krakov najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vám může v domácnosti pomoci ocet? IV
Pomocník do auta Vyčistíte si skla u auta a po chvilce jsou zase úplně špinavé? Možná nebude chyba v metodě čištění, ale u stěračů. Polejte je octem a pořádně je otřete. Zbavíte je mastnoty i špíny. Vaše okna budou jako vyměněná. Ocet vám pomůže i se sundáváním jakékoliv špíny z laku, navíc místo ještě vydezinfikuje. Vhod vám přijde taky při sundávání dálniční známky. Boj proti mastnotě Pokud doma alespoň občas vaříte, jistě vás trápí neustále zaprášená a neuvěřitelně mastná digestoř. Nechcete stále sahat na lepkavé odsávání. Aplikujte na houbičku ocet a po vaření celou digestoř otřete. Netradiční leštící prostředek Jistě víte, že aby vaše okna byla dokonale čistá, je nutné nejprve je umýt čistícím prostředkem, mýdlem nebo něčím podobným, čím dostanete dolů nečistoty a mastnotu. Následně musí přijít na řadu ještě leštění. Pokud nemáte na mytí oken dostatek času nebo nechcete používat tisíce různých prostředků, vyzkoušejte obyčejný ocet. Usnadní vám samotné mytí a ještě okno vyleští. Sklo budete mít vyčištěno během deseti minut a ještě bude zářit jako nové. Nebojte se, že bude zapáchat. Octové esence se během chvíle vyvětrají. Klávesnice Voda s octem vyčistí klávesnici lépe než jakýkoliv jiný prostředek. Pamatujte si, že žádné elektronické zařízení nesmíte čistit ve chvíli, kdy je připojeno k elektrice. Opojte tedy nabíječky i jiné příslušenství. Samozřejmě přistupujte k elektronice opatrně i v tom syslu, že vodu nenecháte dostat se dovnitř zařízení. Na většinu zmíněných triků vám postačí úplně obyčejný ocet, někdy bude třeba použít jablečný, avšak jiné druhy octa nejsou potřeba. Do kulinářství se vám ale budou hodit i jiné octové speciality. Vyzkoušejte netradiční spojení chutí v podobě produktu BIO RAW Kokosový ocet – s mateční kulturou 250 ml, který najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Nejznámější druhy masožravých rostlin
Jaké základní druhy masožravek si můžete pořídit? Co jsou zač?  Rosnatky  Rosnatka se hodí klidně pro pěstitele začátečníky. Jedná se o masožravky, které rostou po celý rok, nejlépe se jim daří během jara a léta. Rostliny obsahují masožravé listy, které se nezatahují. Rosnatky si pohoví téměř v každém substrátu, dobrá je směs rašeliny s křemičitým pískem.  Mucholapka podivná  Když se řekne masožravka, téměř každý z nás si představí právě tuto rostlinu, tj. mucholapku. Tyto rostliny můžete pěstovat na parapetě v květináči, ale klidně i venku. Jsou nenáročné na péči. Vydrží i lehké mrazy. V případě tuhé zimy je lepší je přikrýt speciálním zahradním pláštěm. Myslete na to, že mucholapky je nutné každý rok přesazovat, ideálně na začátku jara.  Tučnice mexické  Tučnice jsou asi nejoblíbenějším druhem rostlin, není divu, že jich existuje přes devadesát druhů. U nás nerostou, v přírodě se vyskytují na území Střední Ameriky a taky v Mexiku. Tučnice jsou mírně složitější na údržbu, vyžadují zásadité prostředí. Je nutné dodat jim kvalitní a dobře propustný substrát složený z rašeliny, písku a zeminy. Tučnice nevítají přílišné světlo, milují vlhko. Pěstujte je ideálně na parapetě okna, které míří na východ nebo západ. Špirlice Špirlice jsou masožravky pocházející z chladnějších krajů. Hodně rostou v oblasti Severní Ameriky. Špirlice moc rády chytají potravu z okolí, někdy se potravou až ucpávají a jejich vnitřky začnou zahnívat. Špirlice se někdy vyplatí ucpávat vatou. Není nutné jí hnojit.  Bublinatky  Bublinatky jsou rostliny, které ke svému životu vyžadují dostatek světla, umísťujte je na sever. Rostou celoročně. Bublinatky jsou celkově největším rodem masožravých rostlin, hodí se zejména pro začátečníky. 
Zobrazit článek >
 
Akné v dospělosti: Jak s ním zatočit? I
Akné je kožní problém, kterým bezesporu trpí nejčastěji lidé v dospívajícím věku, to bezesporu platí. Mnozí se však problému v dospělosti nezbaví. Kožní problém je trápí i nadále. Patříte mezi ně? Pak je tento článek pro vás jako dělaný. Možná vám poradíme, jak s pupínky a nehezkými skvrnami zatočit jednou pro vždy. Je zajímavé, že o pupínkách se mluví zejména v souvislosti s pubertou. Podle průzkumů amerických vědců však další vlna akné přichází k lidem ve věku kolem pět a dvaceti let. Problém se znovu objevuje u žen i mužů. Ženy pak navštíví pupínky často na mateřské. Mohou se taky objevit s příchodem středního věku.  Akné vzniká ucpáváním pórů, ze kterých nemůže přirozeně odtéct maz. Ten se začne kumulovat a vzhledem k nahromaděným bakteriím se na místě obvykle objeví načervenalý zánět.  Akné může způsobovat mnoho příčin. My se na ně nyní podíváme blíž.  Možná vás překvapí, že problém jménem akné může být dědičný. Být ženou je krásné, ale vyžaduje to jisté oběti. Musíme se hlídat v jídle mnohem víc než muži, protože naše sklony k nadváze jsou až dvojnásobné. Dále více trpíme na záněty pokožky. Pokud někdo z rodiny má nebo měl problém s akné, můžete jej očekávat také.  Pokud nepoužíváte žádné přípravky na pleť, možná chybujete. Někdy vám totiž dobrá kosmetika může dobře pomoci. Vyberte si vhodný přípravek na pleť v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Kamna do vaší kuchyně
Pokud chcete být nazávislí na elektrické energii nebo plynu, pořiďte si kamna nebo sporák na tuhá paliva. Hodí se nejen na chatu, ale taktéž se stanou výborným pomocníkem ve vaší kuchyni. Na kamnech či sporáku můžete vařit po celý rok. Taktéž slouží k vytápění vašeho interiéru. Avšak podmínkou pro jejich plnohodnotné využívání je komínový tah. Při koupi kamen nebo sporáku neopoměňte následující požadavky: na rozměry účel k jakému bude sloužit na výkon Co se týče výkonu, je dobré vědět, že kamna se vyrábějí spíše v menších rozměrech a jejich výkon je nižší. Naopak sporáky mají větší rozměry a taktéž i vyšší výkon. U sporáku můžete využít větší plochu na vaření a velmi kvalitní troubu na pečení.  Pokud budeme vybírat kamna nebo sporák i z důvodu vytápění, důležitým aspektem je: tepelná ztráta objektu V neposlední řadě je i správný výběr kvalitního paliva. Proto dbejte na topení s dobře vysušeným dřevem a kvalitními briketami. V opačném případě se spotřebič zadehtuje a bude méně výhřevný. Při zátopu používejte: novinový papír malé třísky z měkkého dřeva Regulace intezity hoření se provádí množstvím paliva a přívodem vzduchu. Lépe je, když budete spotřebič postupně rozehřívat, aby nedošlo k tepelnému šoku. K čištění spotřebiče existují skvělé čistící přípravky z produkce českých firem (př. Druchema). V našem e-shopu zakoupíte čistící prostředek pro domácnost "ECOVER". Čistící prostředek pro domácnost s rozprašovačem čistí mastnotu a špínu, efektivně využívá sílu přírody. Je bezpečný k čištění ploch, které přijdou do styku s potravinami, má široké využití na veškeré povrchy v domácnosti. Přípravek zakoupíte v našem e-shopu : DOMÁCNOST      
Zobrazit článek >
 
S bylinkami proti nepříjemné menstruaci
Výkyvy nálad, přecitlivělost, deprese, uzavřenost, podrážděnost, bolesti, nepříjemné pocity. To vše jsou příznaky i následky každoměsíčního trápení mnoha žen. Pravidelný cyklus, který by muži rozhodně nepřežili. Nedá se nic dělat, Eva kousla do jablka a ženy musí za tento hřích trpět. Samozřejmě má to i své kladné stránky, bez procesu menstruace by nebylo na světě potomstva. Má štěstí ta žena, která PMS (pro ještě nezasvěcené, jedná se o premenstruační syndrom) a následně menstruační cyklus téměř ani necítí. Jsou ale ženy, které trpí, a to doslova. Jejich bolesti lze přirovnat dokonce k bolestem porodním. Některé ženy díky takovému průběhu menstruace ani nemohou normálně fungovat, natož jít do práce. Mají bolesti břicha, hlavy i žaludku. Provází je malátnost, výkyvy tlaku, bušení srdce a silná úzkost. Trpící ženy tak sahají po komerčních prášcích na bolest, polykají jeden za druhým, jiné ženy sáhnou i po alkoholu, který rozšiřuje cévy a tím tiší bolest. Ale už naše babičky věděly, že i v tomto případě mohou pomoci bylinky. Kalina obecná Kalina u nás není tak hojně rozšířenou bylinou, což je škoda, její léčivé účinky jsou velmi výjimečné. Roste jak po celé Evropě, tak i v některých oblastech Asie a v severozápadní Africe. Sbírá se kůra. Ženám pomáhá především v uvolnění křečí i bolestí. Ostatně je předepisována na jakýkoliv typ prudkých bolestí a křečí, tedy i zad, nohou, břicha, vaječníků. Dalším účinkem kaliny je výrazné zmírnění krvácení, což zároveň zmírňuje pocit slabosti a únavy. Kontryhel Hojně roste na loukách i na zahrádkách, můžete ji pěstovat doma či na balkóně. Druhů je mnoho a jsou od sebe těžko rozeznatelné, což nám nevadí, léčivé účinky mají všechny. Sbírají se listy i květy. Je možné je sbírat po celou sezónu, ale nejvíce léčivých látek má v době květu. Účinky, které rostlina má, jsou pro ženy až zázračné. Blahodárně působí při poruchách menstruace, při celkových gynekologických potíží (záněty apod.), uvolňuje křeče. Periodu ovlivňuje především v kombinaci s řebříčkem obecným. Spolu s kokoškou pastuší tobolkou dokonce pomáhá při vyhřeznutí dělohy a tříselné kýle. Zároveň byl potvrzen jeho účinek i při těžkých porodech, při zranění při porodu. Dokonce je předepisován i ženám, které jsou náchylné k potratům. Kontryhel je zázračná bylina určená především pro ženy a je tak právem zasvěcen Panně Marii. Třezalka tečkovaná Existuje asi okolo 400 druhů třezalky, ale pouze třezalka tečkovaná má výrazné léčivé účinky. Je to vysoká rostlina se žlutými drobným květy. Název získala díky perforaci listů podobné tečkám. Kvete koncem června. Léčivé jsou asi 15 cm dlouhé vrcholky kvetoucí rostliny. Roste téměř všude, v Asii, Severní Americe, Evropě, ale i u nás. Mimo jiného je třezalka účinná především při úzkostech a depresi. Celkově zklidňuje nervovou soustavu. Zbavuje úzkosti, strachu, napětí, nespavosti. Je tak vhodná i pro ženy s PMS. Zlepšuje krevní oběh i srdeční činnost. Co je ale důležité, při dlouhodobém užívání pomáhá při menstruačních poruchách. Zajímavostí je, že květy třezalky se věšely nad svaté obrázky, aby chránily před zlem. Při menstruaci si můžeme pomoci nejen již zmíněnými bylinkami, ale také teplými obklady. Prodávají se jak ve formě termoláhve na horkou vodu, tak ve formě pytlíku plných například otruby, který se nahřeje v troubě. Teplé obklady pomohou především v zimě. V době letních veder budou obklady spíše za trest, proto doporučujeme vydat se k nejbližšímu rybníku, nádrži či řece, ve vodě se vám zaručeně udělá hned lépe. Nejen že voda osvěží, ale v době horka pomůže zchladit tělo a zpomalit krevní oběh, zmírní se tím i bolesti a křeče. Dobré je také zabavit svou mysl. Pokud budeme ležet a v tichosti trpět, o to více si bolest budeme uvědomovat. V neposlední řadě pomáhají i vaši čtyřnozí mazlíčci. Zahřejí bolestivé partie a hlazení jejich srsti nebo i pouze jejich přítomnost vás uklidní. Chcete-li se vyvarovat gynekologickým problémům, je třeba dodržovat také správnou intimní hygienu. I v tomto směru vám můžeme pomoci. Více zde.
Zobrazit článek >
 
Nová biokuchařka Hanky Zemanové
Kniha Nová biokuchařka Hanky Zemanové je kompletně zaktualizované nové vydání původní Biokuchařky Po deseti letech byla kniha Biokuchařka Hanky Zemanové kompletně přepracována tak, abyste v ní našli všechny aktuální informace o biopotravinách, ekologickém zemědělství, potravinářském průmyslu a o zdravém vaření. Dozvíte se, kam se za tu dobu posunuli ekofarmáři, jaké se objevily nové výzkumy a výživové trendy, jak se v nich vyznat a jíst i žít zdravěji, v souladu s přirozeným selským rozumem. Připravila jsem pro vás 80 nových receptů, díky kterým můžete jednoduchým způsobem používat opomíjené a zdravé potraviny, jako je cizrna, červená čočka, loupané mungo, jáhly, čírok, pohanka, jednozrnka, špalda, konopné semínko nebo třeba mouka ze žlutého hrachu. Vyzkoušejte naši nejoblíbenější letní cuketovo-jahelnou koprovku, boršč s cizrnou, čočkový burger, placky z hrachové mouky, bezlepkové cookies, ječné lívance nebo třeba biokuře na kurkumě podle skvělého šéfkuchaře Davida Šaška, který se mnou na některých, zejména masových receptech spolupracoval. Úryvek z úvodu: Původně jsem jen chtěla zaktualizovat mou první knihu, Biokuchařku Hanky Zemanové, která vyšla v roce 2005. Za poslední léta jsme ale doslova zaplaveni informacemi o tom, co je zdravé a co není, a velmi často si ty informace protiřečí. A tak z postupných aktualizací vznikla úplně nová kniha, která má i větší rozsah, protože některá témata vyžadují hlubší vysvětlení pro pochopení širších souvislostí.
Zobrazit článek >
 
Jak nám stres ubližuje
Začínáte brát cukrárnu útokem, padají vám vlasy, zablokovala se vám krční páteř a k tomu se přidaly migrény? To se ve vás pravděpodobně usadil stres, který začíná páchat škody na vašem zdraví. Tloustnete V krizových situacích se v těle začne vylučovat kortizol, zvýší se tlak, tep a začnete rychleji dýchat. To vše připravuje tělo na situaci ohrožení. V krátkodobém horizontu je to efektivní, ale v dlouhodobém rozhodně ne. Hladina kortizolu sice nabudí organismus k vyššímu výkonu, ale zároveň ho v delším časovém horizontu i zatěžuje a brzdí. Akutní stres chutě na kalorická jídla potlačí, ale s chronickým stresem je to naopak a začnete vyhledávat hlavně sladká a tučná jídla. Chuťové reakce na stres se týkají především žen, muži sáhnou většinou po cigaretě nebo alkoholu. Bolest hlavy a vypadávání vlasů Stresová bolest hlavy patří mezi nejčastější bolesti hlavy. Dlouhodobý stres navíc poškozuje mozek a zvyšuje pravděpodobnost neuropsychiatrických onemocnění. Vlasy obvykle nezačnou padat bezprostředně poté, co se ocitnete v krizové situaci, ale problémy s hřívou se začnou objevovat v horizontu dvou až tří měsíců. Hormony vylučované během stresu poškozují vlasové cibulky a výsledkem jsou k tomu ještě matné a lámavé vlasy. Ženské problémy Chronický stres dokáže ovlivnit i menstruační cyklus. Menstruace buď úplně vynechá, nebo je nepravidelná, přidají se křeče, které mnohdy výrazně zesilují. Zhoršuje se také menstruační syndrom, související s náladovostí, podrážděností, pocity úzkosti, únavou a bolestí podbřišku. A dost Mnoho lidí si neuvědomuje, že je postihl chronický stres. Cítí se zkrátka nespokojení, vyčerpaní a nešťastní a tento stav přijdou, protože si myslí, že se s tím nedá nic dělat a rezignují. Opravdu se vám stále vyplatí zůstat v zaměstnání, ze které vás bolí hlava nebo chcete neustále ustupovat tchýni, jen proto, abyste měla klid? Stanovte si limity a míru, ke které jste ochotna se obětovat.
Zobrazit článek >
 
Špagety tak, jak je neznáte I
Milujete špagety, ale už vás nebaví rajčatová omáčka a mleté maso? V tom případě se inspirujte těmito recepty, které ozvláštní tradiční špagetové jídlo. Které si uvaříte jako první? Spaghetti CARBONARA Budete potřebovat: Špagety (350 g) Bůček nebo slaninu (120 g) Sýr (nejlépe ovčí, 60 g) Parmazán (50 g + 25g) Vejce (4 ks) Česnek (4 stroužky) Máslo (60 g) Sůl a pepř Množství surovin vystačí na 4 porce. Postup: Dejte vařit špagety dle návodu na obalu. Nejlépe budou chutnat na skus, takzvaně al dante. Mezitím si připravte slaninu. Tu nakrájejte na velmi jemné plátky. Ve zbytku času nastrouhejte sýry. Připravte si pánev a na ní rozpusťte máslo. Jakmile začne pěnit, přihoďte slaninu a nakrájený česnek. Smažte minimálně tři minuty. Poté česnek ze směsi vyjměte! Pamatujte, že v těstovinách carbonara by se stroužky česneku nikdy neměly nechávat. Slaninu dále smažte, dokud nebude křupavá. Těstoviny vytáhněte z vroucí vody a přihoďte je na pánev. V misce si rozšlehejte vejce. K němu nakonec přidejte i sýr. Polijte směsí všechny špagety. Pokud těstovinám chybí omáčka, přidejte na pánev pár lžic vody. Ještě chvíli poduste téměř hotové jídlo. Připravte si talíře na těstoviny. Nejlépe uděláte, když je naservírujete v hlubokých talířích na polévku. Naaranžujte špagety a na ně přidejte zbylé množství parmazánu. Jídlo můžete ještě dozdobit pažitkou či lístky bazalky. Ihned podávejte. A jak jíte doma špagety vy? Používáte ozdobné dózy na uskladnění těstovin? Plechovou dózu ‚,RAPHAEL-oval‘‘–špagety najdete zde. Další plechové dózy nejen na těstoviny a potraviny najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Náplně a kapaliny do vašeho auta III
Chladící kapalina Další z těch velmi důležitých tekutin nezbytných pro váš vůz. Dobré je, že auto si samo řekne o dolití nebo vás informuje o tom, že došlo k jejímu přehřátí. O tom ale později. Pro začátek je důležité říct, co je vlastně tato kapalina zač. Jedná se o směs monoetylenlykolu a vody. Tento speciální mix je přesně poměrově vychytán k tomu, aby zabránil vzniku kamene, korozi nebo klasickému pěnění. Kapalina netuhne ani nemrzne. Co se týče její funkce s přibývajícími lety, máte štěstí, tekutinu je dobré měnit až asi po pěti letech. Přesuňme se k samotné funkci chladící kapaliny. Již z názvu vám je jasné, k čemu tato zásoba je. Na to, zda je jí dost nebo jestli se nepřehřívá, je nutné neustále dávat pozor. Jak již bylo řečeno, auto vám to většinou dá najevo samo. Jetsliže vás upozorní na přehřátí, je nutné okamžitě váš vůz na chvíli odstavit a přečkat, až kapalina vychladne. Zatížený motor je bohužel nutné nechat odpočívat minimálně hodinu. Na otevření motoru a chladícího systému pro rychlejší zchladnutí ani nemyslete, neboť v autě se při přehřátí vytvoří značná pára, která by vás při kontrole motoru mohla pěkně opařit. Ostřikovače Když se řekne kapalina do auta, mnohé z nás jistě zapomenou na nezpočet motorového příslušenství, obvykle nás však napadne voda do ostřikovačů. V zimě je vhodné pořídit si místo obyčejné kapaliny nemrznoucí směs, která mnohem lépe rozpustí nános zmrzlé plochy na vašem čelním skle. Okno je vhodné umývat pravidelně, aby na něm nečistoty nezaschly.  
Zobrazit článek >
 
Brusel: město historie i moderny, kde si pochutnáte na vaflích, hranolkách i pivu II
Atomium Jen tak někdo si krystalickou podobu železa nevybaví. A ještě v miliardovém zvětšení. Jeden z moderních symbolů Bruselu tvoří takzvané Atomium, 165 miliardkrát zvětšený model železa, o jehož návrh se postaral André Waterkeyn. Model byl postaven v roce 1958 k příležitosti světové výstavy EXPO. Do nižších koulí lze vylézt, nachází se zde vyhlídka a několik výstavních místností. Atomium sice stojí mimo centrum, avšak jeho návštěva se určitě vyplatí. Mini-Europe Parků se zmenšeninami známých evropských měst je již několik, avšak bruselský park Mini-Europe byl jedním z prvních, který se o tvorbu zmenšenin významných měst pokusil. Vznikl tak nejnavštěvovanější evropský park tohoto druhu. Prohlédnout si zde můžete samozřejmě i naši Prahu. Park se nachází hned u Atomia, cestu spojte s jeho prohlídkou. Královský palác Královský palác se nachází v blízkosti krásného parku Parc de Bruxelles. Sídlí zde kancléř belgického krále. Palác působí zvenčí impozantně a láká k průzkumu, dovnitř se však bohužel nedostanete, otevřen veřejnosti je pouze dvacátého prvního července, na státní svátek Belgie. Manneken Pis: Čůrající chlapeček Známá socha čůrajícího chlapce možná na fotkách může trochu klamat. Ve skutečnosti je dost malinká, má jen něco přes půl metru. Čůrající chlapeček každý den dostává svůj obleček. Sbírku všech jeho šatů si můžete prohlédnout v muzeu. S chlapečkem se pojí několik legend, už je na vás, jaké budete věřit. Zajímavé je, že soška byla již několikrát ukradena. Při zvláštních příležitostech chlapeček čůrá šampaňské.
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás VI
Okurka Ne nadarmo se okurka používá při některých kosmetických procedurách. Má nízkou kalorickou hodnotu, takže je vhodná ke konzumaci při hubnutí. Obsahuje velký podíl vody. Je bohatá na vitaminy skupiny B, ,,Céčko‘‘, taky síru, mangan, fosfor, vápník a draslík. Podporuje mladistvost pokožky, působí proti stárnutí a zbavuje pleť vrásek. Je dobrým lékem na popáleniny kůže. Pravidelnou konzumací okurek pomáháte ledvinám. Tato zelenina detoxikuje a hydratuje celé tělo, léčí revma, udržuje zdravé srdce a cévy. Česnek Česnek přidáváme do polévky, do pomazánek nebo třeba salátů. Jistě alespoň jednou za týden kousek česneku zkonzumujete. Je výborným zdrojem vitaminů, zejména skupiny B. Působí jako přírodní antibiotikum. Obsahuje vápník a fosfor nebo allicin, který působí preventivně proti srdečnímu infarktu. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje trávení. Funguje jako detoxikační potravina. Ořechy Ať už jsou vaším oblíbeným zobáním ořechy lístkové, vlašské nebo třeba makadamové, vezte, že vám mají co nabídnout. Pomáhají například při léčbě astmatu. Udržují pružné cévy, podporují srdeční činnost. O ořechách je známo, že zlepšují paměť. Dokázaly to i mnohé průzkumy. Udrží vás se lépe soustředit a ještě dodají tělu potřebnou energii. Mají protizánětlivé účinky. Ořechy pomáhají při léčbě kožních problémů, léčí ekzém. Zlepšují stav vlasů a pokožky. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Podzimní výlet do Průhonického parku
V jednom z největších parků u Průhonického zámku byla natočena řada pohádek. Během romantické procházky si na některé z nich určitě vzpomenete. Přeměna parku a zámku V místech, kde se budete procházet, byly dříve rozsáhlé louky se smíšenými lesy a místo zámku tvrz s románským kostelem, ze kterého se dnes zachovaly jen nástěnné malby. Přestavěn byl postupně na gotický a pak na renesanční zámek. V té době se sem oženil hrabě Arnošt Emanuel Sylva-Tarouc. Ten chtěl samozřejmě zámek opět přestavět podle své představy. Z jižního křídla zámku vznikla terasa s výhledem na Podzámecký rybník, přidal bohatě zdobenou věž a fasádu zámku nechal pokrýt sgrafity. Interiér vypaloval Mikoláš Aleš, Josef Mánes a František Ženíšek. Park Po skočení stavebních úprav zámku začala přeměně přírodně krajinářského parku. Zahrada se do té doby pyšnila skleníky a oranžérií, ovocným sadem a údolními loukami. To hraběti nestačilo a přikoupil ještě pozemky ležící na soutoku tří potoků s Botičem. Postupně zde vznikaly splavy a vodopády, které svým zurčením a šuměním ještě více zpříjemňují procházky po parku. Podle času, který hodláte v parku strávit, máte na výběr ze čtyř okruhů. Při devadesátiminutovém shlédnete jen nejbližší okolí zámku s arboretem a nádvořím. Pokud máte ještě o hodinu víc času, prodloužíte si procházku kolem Podzámeckého rybníka k alpínu. Čtyři hodiny pak trvá projít celou přední část parku a Obory. A za celý den si vychutnáte park od začátku až do konce. Je vidět, že hrabě měl estetický cit a umělecké nadání.
Zobrazit článek >
 
Molekuly mládí v kůži
Kyseliny hyaluronová (HA) - je nazývaná taktéž jako molekula mládí. Její výskyt v naší pleti je naprosto přirozený a má zásluhu na tom, že naše pleť je hladká. Avšak nic není věčné a s přibývajícím věkem se její produkce snižuje a naše pokožka ztrácí elasticitu a vrásky se nám prohlubují. HA váže velké množství vody a vytváří gel, který v mezikloubním prostoru slouží jako mazadlo našich kloubů. Tím se pohybujeme bezbolestně a pohyby kloubů jsou hladké. Taktéž zajišťuje optimální nitrooční tlak. Taktéž plní řadu užitečných funkcí v dýchacích cestách, ve sliznici nosu, ve vaginálním epitelu atd. V kůži je prospěšná především: 1. Hydratace - jak už víme, HA dokáže vázat velké množství vody. V kůži dokáže udržet hydrataci řadu hodin. 2. Elasticita - zde platí "čím více HA v kůži, tím je pevnější". Pokožka se stává pružnější a tvorba vrásek se potlačuje. 3. Ochrana - na kůži a v sliznicích vytváří ochrannou bariéru, která omezuje ztrátu vody. 4. Regenerace - kůže se obnovuje 21 dní. Při poškození pleti například nadměrným sluněním a s pribývajícím věkem se regenerace pokožky zpomaluje. HA podporuje dělení buněk a je velmi důležitá pro obnovu kůže. Zárověň urychluje regeneraci pleti. 5. Pomoc při hojení - HA urychluje hojení, které se projevuje zarudnutím pokožky. Také snižuje šíření infekce. Vylepšete si stav Vaší pokožky a kloubů přípravkem HYALURMED, který zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz 
Zobrazit článek >
 
4 největší zlozvyky, kterými si ničíme pleť
Působí váš obličej unaveně, máte nevýraznou až bledou barvu? Toto se dá zamaskovat make-upem, ale je vhodné odstranit příčiny.  Nejčastějším viníkem je málo pohybu a špatná strava.   1. Nevyvážený jídelníček V případě, že často konzumujete sladké, mnoho tuků, naprosto nezdravé a kalorické bomby, je jen otázkou času, kdy se podepíše tento jídelníček na vaši pleti. Jste ochuzena o vitamíny a minerály. Změnit to můžete tím, že začnete jíst brokolici, ryby, ořechy, můžete si dopřát také meruňky, luštěniny, rýži a vejce. Naopak nejezte hamburgery, hranolky a příliš sladkého. Změnu poznáte velmi rychle, vaše pleť bude mít zdravou barvu a bude jasnější.   2. Neodličujete se Během dne náš obličej nasbírá mnoho nečistot, prachu a škodlivých látek. Když k tomu připočítáte fakt, že se večer neodlíčíte, pleť nemůže dýchat, póry se ucpávají a kvalita vaší pokožky se tak zhorší. Očistu pleti provádějte ráno i večer. Používejte odličovací mléka či micelární vody, které pokožku zároveň hydratují a ošetří.   3. Máte málo pohybu Kolik jste toho za posledních pár dní nasportovala? Kdy jste si naposledy zašla zaplavat či zaběhat? Pravidelné cvičení zlepšuje krevní oběh a také stav pleti? Okysličená krev se při sportu dostává do buněk, což se projeví na zdravém vzhledu pokožky. Zázrak dokáže i rychlá chůze z práce domů, vyměnit výtah za schody.   4. Příliš se opalujete Chodíte příliš často na solárko? Rozhodně se to nesmí přehánět. Nazlátlá pokožka vypadá velmi krásně v tyrkysových plesových šatech, ale vybere si to svou daň na pleti. Zvláště, pokud nepoužíváte speciální kosmetiku předtím, než se jdete do solária opalovat. Vysušená pokožka rychleji tvoří vrásky a pokožka vypadá mnohem starší. Nedostatečná hydratace je pak problém, který nelze přehlédnout.
Zobrazit článek >
 
Rozhovor s etnografem Prácheňského muzea panem Mgr. Janem Koubou – o tom, co přinese letošní podzim
Dobrý den a děkuji Vám, pane Kouba, že jste přijal moje pozvání k rozhovoru o Prácheňském muzeu Písek.    Po prázdninách chystáte jistě spoustu zajímavých akcí, kam můžeme naše čtenáře pozvat? Tak určitě největší akcí, na kterou spolupracujeme s Národním muzeem v Praze a s Naturhistorisches Museum ve Vídni, je mimořádná krátkodobá výstava jednoho z největších archeologických pokladů u nás, který byl roku 1858 nalezen právě nedaleko Písku. Ve dvou hrobech z doby zhruba 500 let před Kristem se nalezla řada věcí, které mají svůj původ až v daleké Etrurii. Našly se náramky, náušnice, mísy, ale unikátem je hlavně etruská konvice s motivem antické pěvkyně Sirény. Poklad se po svém nalezení rozdělil, nyní bude u nás po více než 150ti letech poprvé znovu pohromadě. Máte určitě nové přírůstky ve sbírkách nejen výtvarných, budou někde v prostorách muzea samostatně vystavovány a případně kdy? Tak výstavy, ve kterých představujeme přírůstky za posledních několik let, se konají celkem pravidelně, i když nejčastěji se jedná právě o novinky z oblasti výtvarného umění. Taková výstava proběhla nyní v červenci a v srpnu. Na své si ale popravdě přijdou především Písečtí, protože se většinou jedná o tvorbu místních výtvarníků či sochařů. Novinky z ostatních oborů vystavujeme zhruba tak jednou za pět let, to hlavně proto, aby lidé, kteří do muzea věnují nějaký unikát, viděli ten svůj předmět na výstavě a nemuseli čekat na přestavbu stálé expozice. Ty se totiž mění tak jednou za 20 až 30 let. Pokud má někdo ve vlastnictví starožitný exponát, který by chtěl muzeu věnovat, kam ho může donést a u koho se hlásit? Nejjednodušší je určitě kontaktovat přímo muzeum, kde příslušný pracovník vyhodnotí, zda onen předmět muzeum obohatí a zaslouží si tedy zapsání do centrální evidence sbírek Ministerstva kultury. Zapsáním do sbírek získává předmět status „doživotní“ ochrany a musí mu být poskytována odpovídající péče. V Písku žije několik světoběžníků a cestovatelů, pořádáte s nimi pravidelně také besedy? Nedávno jsem se zúčasnila přednášky a promítání pana Vladimíra Vlasáka o cestování po Bolívii a bylo to velmi poučné a zajímavé. Jen málokde má přednášková tradice takovou popularitu jako v Písku, přednáškový sál praská občas ve švech. A máte pravdu, zvláště cestovatelské přednášky patří mezi ty vůbec nejoblíbenější. Podařilo se Vám sehnat pro Prácheňské muzeum orchestrion, můžete nám sdělit něco bližšího k tomuto historickému skvostu? Jak se Vám podařilo ho pro muzeum získat a z jaké je doby a jakou má historii? Orchestrion, který po století těšil návštěvníky v pošumavské hospodě Pod Zeleným hájem ve Zlešicích, byl asi jediným takovým nástrojem, který v nějaké jihočeské hospodě vydržel až do 21. století. A to přitom před sto lety byl orchestrion poměrně běžným vybavením v pohostinství. Když se před několika lety provoz hospody ukončil, měli jsme jako muzeum o nástroj eminentní zájem, do Zlešic ho totiž tehdy dodal písecký výrobce hudebních nástrojů Jan Huml. Díky velkorysému přístupu současných majitelů máme nástroj po dobu pěti let vypůjčen, věnujeme mu maximální péči, aby se mu u nás líbilo, a on nám to vrací svými melodiemi, které potěšily již tisíce návštěvníků. Rozhodně se stal jednou z největších atrakcí našeho muzea. Zdroj: magazin.ceskenoviny.cz Letní měsíce utekly jako voda, máte již jistě nějaké plány na podzim a zimu letošního roku, na co se můžeme těšit? Z výstav bych určitě jmenoval hlavně ty vánoční. Chystáme jich totiž hned několik. Zajímavá bude určitě výstava největšího chlebového betlému v Čechách, který byl před několika lety vystaven v katedrále svatého Víta v Praze a nyní bude u nás v Rytířském sále. Vyrobili ho studenti jedné českobudějovické střední školy. Hlavní adventní výstava bude ale v naší Galerii, kde provedeme návštěvníka 20. stoletím a ukážeme mu, jak se v průběhu těchto sta let změnila podoba našich Vánoc. Uděláme zhruba desítku různých „koutů“ s vánočním stromečkem, dárky, papíry, ozdobami z jednotlivých etap minulého století. Bude to hodně retro, náročné aranžování, mnoho zápůjček, hodně předmětů, spousty práce, ale osobně se již moc těším, doufám, že to bude hodně líbivé a originální. Víme o Vás, že jste úspěšný včelař, nenapadlo Vás někdy uspořádat pro milovníky včelařství přednášku o historii tohoto ušlechtilého koníčku? Vím ze svého okolí, že vášnivých včelařů je velmi mnoho, které by jistě přednáška zaujala. Tak to Vás musím zarazit, o nějakém úspěšném včelaření nemůže být řeč, čím déle včelařím, tím méně toho o včelách vím, snažím se jim jenom jejich dílo moc nekazit, nechat je tvořit a pak za jejich práci, kterou si přivlastním, jenom co nejlépe poděkovat kvalitním zázemím, podmínkami a co největším klidem. Na začátku mého včelaření stojí zase muzeum, tenhle koníček jsem totiž začal provozovat poté, co jsem byl kurátorem výstavy o historii píseckého včelařství. A tak dlouho jsem výstavu připravoval, až jsem z toho chytil včely…  Mám na Vás tedy poslední otázku. Před lety jste napsal společně s panem Františkem Cacákem velmi úspěšnou a žádanou knihu, která již dlouho chybí na knižním trhu- Jak vzniklo a co skrylo Orlické jezero. Neuvažujete o dotisku? Nebo případně o přednášce se vzpomínkami, jak kniha vznikla? Pan Cacák se rozhodl vydat mojí diplomovou práci, která se právě Orlickou přehradou zabývala, konkrétně 50. léty, kdy se budovala hráz a zároveň v zátopovém údolí bouraly domy a kácel les. Ta atmosféra místa v té době mi alespoň na základě vyprávění pamětníků učarovala. Pan Cacák bohužel před vydáním knihy zemřel, knihu pak vydala jeho žena a během krátké chvíle se celý náklad rozběhl po světě. Lidé tuto oblast Čech mají velice rádi a velmi dobře ji znají. Já jsem pak objížděl obce okolo přehrady a na přednáškách jsem promítal obrázky a povídal o zaniklých obcích, plavcích, přehradářích a dalších povltavských fenoménech. Jenomže muzejní práce mi nutí skákat z tématu na téma a tak mi bohužel nyní na mou milovanou přehradu moc času nezbývá. Pane Kouba, děkuji Vám za Váš čas, který jste našemu rozhovoru věnoval, bylo mi potěšením Vás osobně poznat.     Rozhovor s etnografem Prácheňského muzea panem Mgr. Janem Koubou vedla Milena Drtinová
Zobrazit článek >
 
Co jste o šampaňském ještě nevěděla
Šampaňské se hodí ke každé slavnostní příležitosti. Máte ráda tento alkoholický nápoj? Přečtěte si pár zajímavostí, o kterých jste jistě neměla ani tušení. Šampaňské se řadí do tříd šumivých vín. Ta vznikají delším kvašením vína přímo v lahvích. Rozlišujeme dva hlavní druhy šumivého vína – ročníkové, které se vyrábí z různých odrůd vypěstovaných ve stejný rok a neročníkové, jež nerozlišuje ročníky vína. Ročníková vína jsou ta, která se archivují. Šampaňské převzalo svůj název od oblasti Champagne, který se nachází v severní Francii. Známé vinařské domy najdete v ulici jménem Avenue de Champagne. Zde vám vinaři nabídnou i degustaci šampaňského té nejvyšší kvality. Výskytu řetězců bublinek v šampaňském bylo věnováno dlouhé bádání. Vědci si mysleli, že bublinky v láhvi vznikají z důvodu mikroskopické nerovnosti plochy nádoby. Toto tvrzení však vyvrátil student Liger-Belaira. Dokázal, že řetězce bublinek se v šampaňském tvoří kvůli drobným vláknům celulózy. Tato vlákna se nachází taky vy sklenkách. Dostanou se tam například při leštění. Na jednom celulózovém vláknu se vytvoří až 30 bublinek za sekundu. Láhev šampaňského obsahuje asi 49 milionů bublinek. Správná teplota šampaňského by měla neustále činit 10°C. Těsně před podáváním je vhodné šampaňské ochladit asi na dva až čtyři stupně Celsia. Jak zaručeně poznáte, že vaše láhev nebyla dostatečně vychlazena? Úplně jednoduše. Láhev se správnou teplotou by při otevření neměla udělat žádný zvuk. Pokud při otevírání bouchne, budete vědět, že její teplota je vyšší než 5°C. Šampaňské je vhodné pít taky při degustaci některých jídel. Hodit se bude k paštikám, zvěřině nebo kaviáru. Neovlivňuje totiž chuť jídla. Obří slavnostní sklenice na sekt najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Jak se starat o orchideje? II
Všechny orchideje mají rády světlo. Není vhodné je však vystavovat do přímého svitu, neboť pak trpí listy rostliny, sluníčko je přímým působením spálí. Květinu umístěte blíže k oknu ideálně na východní straně.  Jemným vodním rozprašovačem rostlinu pravidelně osvěžujte, aby mohla lépe dýchat. Pamatujte však, že sprchu je třeba aplikovat pouze na zelené části rostliny, nikdy ne na její květy.  Některé orchideje jsou zakotveny pouze v kůře, jiné mají raději rašelinu či mech. Pokud je budete přesazovat, určitě se vyplatí dopřát jim stejné substráty, na jaké jsou zvyklé.  Orchideje zalévejte měkkou vodou, klidně i dešťovou. Tvrdá voda jim škodí, neboť mimo jiné způsobuje i hromadění solí.  Některé domácí dekorativní rostliny není ani třeba přihnojovat, orchidej by se to však zasloužila. Hnojivo je obvykle prodejci doporučováno přidávat minimálně jednou za měsíc.  Nezbytná je samozřejmě i kontrola před škůdci. Jakmile se na rostlinu dostanou, je třeba je ihned odstranit, používejte k tomu přírodní nebo nenásilné prostředky.  Pokud vás trápí, že vaše orchidej nevykvétá ve stejné době jako jiná, vůbec to nemusí být vaše chyba. Každý druh orchideje kvete v jinou roční dobu. Z některých rostlin se můžete těšit dokonce téměř celoročně. Jistě vás potěší schopnost květů klíčit opakovaně na jednom květním stvolu. Pro podporu barevných květů a jejich velkoleposti svou orchidej otužujte. V létě ji vzhledem k mírnějším poklesům teplot můžete nechávat venku i přes noc.  Pamatujte si, že odkvetlý stonek rostliny je vždy potřeba seříznout. Pokud stonek již nevykvétá a začíná schnout, je potřeba seříznout minimálně centimetr za daným místem.  Ideální teplota pro pěstování orchidejí se pohybuje většinou okolo dvaceti až pětadvaceti stupňů Celsia.   
Zobrazit článek >
 
Malá lekce chorvatštiny. VI. část
V předešlé části jsme si prošli fráze týkající se UBYTOVÁNÍ. Dnes se naučíme: ČÍSLOVKY, NÁSOBNÉ ČÍSLOVKY, KOLIKRÁT 0 - nula, 1 - jedan, 2 - dva, 3 - tri, 4 - četiri, 5 - pet, 6 - šest, 7 - sedam, 8 - osam, 9 - devet, 10 - deset 11 - jedanaest, 12 - dvanaest, 13 - trinaest, 14 - četirnaest, 15 - patnaest, 16 - šestnaest, 17 - sedamnaest, 18 - osamnaest, 19 - devetnaest 20 - dvadeset, 21 - dvadeset jedan, 22 - dvadeset dva, ... 30 - trideset, 40 - četrdeset, 50 - pedeset, 60 - šezdeset, 70 - sedamdeset, 80 - osamdeset, 90 - devedeset 100 - sto, 101 - sto jedan, 110 - sto deset, 199 - sto devedeset devet 200 - dvjesto, 300 - trista, ... 1000 - tisuća, 1 milión - milijon několikanásobný - nekolikostruki dvojnásobný - dvostruki, dupli trojnásobný - trostruki čtyřnásobný - četvorostruki stonásobný - stostruki poprvé - prvi put, podruhé - drugi put, potřetí - treći put, ... jedenkrát - jedan put, dvakrát - dva puta, třikrát - tri puta, ... mnohokrát - mnogo puta, několikrát - nekoliko puta, ... 1. za prvé - kao prvo 2. za druhé - kao drugo 3. za třetí - kao treće 4. za čtvrté - kao četvrto Pro zopakování výslovnosti se podívejte na první lekci: Malá lekce chorvatštiny. I. část V těchto lekcích pouze předkládám malé základy chorvatského jazyka, pro hlubší studium je skvělé navštěvovat přímo kurz, nebo se jako samoukové začtěte do: Chorvatštiny pro samouky
Zobrazit článek >
 
Denní krém proti vráskám
Zejména televizní reklama a promo stránky dámských časopisů nás intenzivně přesvědčují, že bez toho či onoho luxusního pleťového krému váš vzhled utrpí - budete samá vráska. Moderní západní společnost totiž zcela propadla nesmyslnému kultu věčného mládí. Trh kosmetiky nabízí stále nové prostředky, jak mládí uchovat. Přitom zapomíná, že čas zastavit nelze a nezbývá, než se s věkem smířit. Základem je držet se v dobré kondici prostřednictvím rozumného životního stylu, dostatečně relaxovat, hydratovat, chránit a regenerovat. Zdravý vzhled pleti můžete po 30. roce života podpořit kosmetikou se zpevňujícím účinkem. Mnoho žen je přitom přesvědčeno, že čím dražší značka, tím bude mít prostředek lepší účinky. Někdy to tak opravdu být může, ale proč hned chodit na vrabce s kanónem? Pro začátek začněte s osvědčenou kvalitní, přitom cenově dostupnou značkou. Například L´Oréal Paris se zaměřuje na kosmetiku pro každý věk a problém. Právě u této značky jsem našla denní zpevňující krém proti vráskám Age Specialist 45+ s retino-peptidy, určený ženám nad 45 let. Jemně parfemovaný denní krém předchází stárnutí komplexně: vyplňuje vrásky, tvář zpevní a vypíná. Pleť celkově hydratuje a zjemní. Vyzkoušejte denní krém L´Oréal Age Specialist 45+ , rozhodně za to stojí. Najdete ho v sekci Kosmetika.  
Zobrazit článek >
 
Znáte historii Halloweenu? II
Jistě tušíte, že jméno ducha, který v dýních přebývá, je Jack, proto tedy Jack-o-latern. S tím souvisí zase stará irská legenda. Jack byl velký opilec a pobuda, který se v den Halloweenu opil tak, že jeho duše začala opouštět tělo. To byla příležitost pro ďábla, který měl na Jacka spadeno. Jack ho však přemluvil, aby si mohl dát ještě jeden, poslední drink. Neměl však peníze, a tak ďábla poprosil, aby se jen do chvíle, než si drink koupí promění v minci. Ďábel mu vyhověl, jenže Jack mazaně využil situace a minci schoval do kapsy. Ďábel byl tedy přelstěn. Nakonec se domluvili na tom, že ďábel bude propuštěn, ale musí Jackovi zajistit ještě jeden rok svobody. Jak si ďábel vyslechl, tak musel plnit. Po roce se samozřejmě zase s Jackem sešli. Jenže Jack už věděl, jak na něj. Připravil si lest s velice chutnými jablky. Slíbil ďáblovi, že pokud vyleze na strom, najde na něm to nejlepší ovocné pokušení, jaké kdy jedl. Jakmile čert lezl, Jack vyryl na kmen stromu kříž, takže ďábel nemohl dolů. Za to, že mu Jack pomůže zase na zem, musel ďábel muži slíbit, že ho do pekla nevezme nikdy. Tak se i stalo. Jenže Jack se jednoho dne upil k smrti. Do nebe vzhledem ke svým hříchům nemohl, peklo ho však taky kvůli ďáblově slibu nemohlo přijmout. A tak se stalo, že Jack bloudí světem dodnes. Světýlko v dýních značí uhlík, který ďábel Jackovi na jeho cesty ponechal. Lidé pomocí dýní ukazují Jackovi cestu nebo jeho duchu nabízí drobný dýňový příbytek.  
Zobrazit článek >