EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Kouřové líčení na ples
Ten svůdný a pronikavý pohled... Kouřové líčení je hodně oblíbené, avšak musí být dokonalé provedené. Přináším vám základní rady, jak na ono kouřové oční líčení. Naneste nejprve podkladovou bázi pod oční stíny na oční víčka. Tím se prodlouží výdrž stínů. Podél horních řas nakreslete silnou linku černou kajalovou tužkou. Naneste oční stín tmavé barvy na vnější 1/3 očního víčka a snažte je jej propojit s linkou, kterou jste nakreslila černou kajalovou tužkou. Barvu zapracujte do ohybu víčka a pak ji rozetřete mírně směrem ven. Teď si naneste oční stín světlé barvy. Aplikujte jej pod obočí a rozetřete ho až k tmavšímu stínu. Takto se opticky pozvedne obočí a pohled se rozevře. Nyní přišel čas na tekutou oční linku. Linkou vykreslete přesnou linii podél horních řas. K spodním řasám použijte opět černou kajalovou tužku. Tu poté jemně rozetřete pomocí tmavého očního stínu. Očním stínem středně tmavé barvy vymalujte pohyblivé oční víčko. Před líčením řas použijte podkladovou bázi. Díky podkl. bázi na řasy budou vypadat vaše řasy delší a hustější. Nakonec aplikujte na řasy černou řasenkou a vaše kouřové líčení je hotové. Na internetu existuje mnoho videí s návody, jak na kouřové líčení v mnoha barevných variantách. Doufám, že jsem vám podala alespoň základní informaci, jak na to. Oční stíny na kouřové líčení: Bourjois Báze pod oční stíny: zde Řasenky: zde Báze pod řasenku: zde Kajalové tužky: zde  
Zobrazit článek >
 
Dobijte baterie
Po kterých potravinách sáhnout, když vám docházejí síly? Káva to není. Avokádo Avokádo má v sobě zdravý tuk pro dlouhodobou energii a lecitin pro podporu soustředění. Banán Při fyzické a duševní námaze nejlépe pomáhají banány. Mají v sobě vysoký podíl přírodního cukru, který se postupně uvolňuje a nabijí energií. Brokolice Brokolice má detoxikační účinky, výrazně podporuje činnost srdce a obsahuje koenzym Q10, který se podílí na výrobě energie v buňkách. Citron Citrony jsou výborným přírodním lékem pro posílení imunity. Vymačkaná šťáva z jednoho citronu ráno na lačno také nastartuje metabolismus a maximalizuje vstřebávání živin z potravin. Čočka Čočka se svým obsahem železa dokáže vyrovnat masu, krom toho má také hodně vlákniny a vitamínů. Goji Goji v sobě velké množství vitamínu B1, B2, B6, E a C a oxidanty pro posílení imunitního systému. Kakao Kakao s mlíčkem, které si pamatujeme hlavně z dětství je bohaté na antioxidanty, železo, mangan, zinek a má blahodárný účinek na náladu. Mandle Mandle pomáhají proti únavě, úzkosti a stresu. Denně stačí sníst jednu hrst mandlí místo antidepresiv. Ovesné vločky Vločky vyrovnávají hladinu cukru v krvi díky vysokému podílu sacharidů a tím chrání před výrazným pocitem hladu. Dalším velkým plusem je také množství vlákniny, která napomáhá správné funkci trávicího traktu.
Zobrazit článek >
 
Odpovědnost vlastníka komunikace za zranění chodce
Se sněžením a zledovatělými cestami se zvyšuje riziko vzniku zranění. Jaká jsou práva chodce v případě zranění, které vzniklo v důsledku špatného stavu chodníku? Stěžejním pro zodpovězení této otázky je zákon č. 13/1997 Sb., o pozemních komunikacích ve znění pozdějších předpisů (dále „zák. o komunikacích“), který stanoví, že: „Vlastník místní komunikace nebo chodníku je povinen nahradit škody, jejichž příčinou byla závada ve schůdnosti chodníku, místní komunikace nebo průjezdního úseku silnice, pokud neprokáže, že nebylo v mezích jeho možností tuto závadu odstranit, u závady způsobené povětrnostními situacemi a jejich důsledky takovou závadu zmírnit, ani na ni předepsaným způsobem upozornit.“ Takovým vlastníkem bude tedy většinou obec. Dle Nejvyššího soudu ČR se za závadu ve schůdnosti, o níž zák. o komunikacích hovoří, považují zejména „natolik významné změny (zhoršení) schůdnosti komunikace, že chodec ani při obezřetné chůzi respektující stav komunikace či důsledky povětrnostních vlivů nemůže jejich výskyt předpokládat a účinně na ně reagovat.“ (25 Cdo 1713/2008) Tuto definici Nejvyšší soud ČR následně také zopakoval v dalším ze svých rozsudků, když uvedl, že změnou ve schůdnosti se rozumí: „nepředvídatelnou změnu ve schůdnosti způsobenou vnějšími vlivy, kterou chodec nemůže předpokládat.“( 25 Cdo 1158/2013) Příkladem změny ve schůdnosti tak může být zasněžená díra, kterou chodec na chodníku i při veškeré opatrnosti nemohl předpokládat. K uvedenému tématu je taktéž třeba dodat, že zákon č. 361/2000 Sb., o provozu na pozemních komunikacích ve znění pozdějších předpisů, stanoví povinnost počínat si ohleduplně a ukázněně a povinnost přizpůsobit své chování zejména stavebnímu a dopravně technickému stavu pozemní komunikace, povětrnostním podmínkám, situaci v provozu na pozemních komunikacích, svým schopnostem a svému zdravotnímu stavu. V zimních měsících je tudíž třeba určité zhoršení komunikací očekávat. Na základě tohoto ustanovení se také obce většinou snaží zprostit odpovědnosti za újmu. Lze ovšem předpokládat, že se v souladu se shora uvedeným ustanovením chová většina chodců a povinnosti hradit újmu by se tak obec mohla zprostit např. v případě, kdy by se chodec po chodníku pohyboval v naprosto nevhodné obuvi. Pro uplatnění náhrady újmy je vzhledem k již zmíněnému důkaznímu břemenu důležité zajistit dostatečný důkazní materiál, na základě něhož bude následně možné prokázat, že k újmě došlo v důsledku změny ve schůdnosti, tedy např. fotodokumentace, svědci apod. Z praxe je třeba dodat, že obce nejsou příliš ochotné k úhradám nároků na náhradu újmy, nicméně soudy zaujímají k této problematice výrazně vstřícnější postoj. Autorem textu je Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Rady k nezaplacení aneb jak ještě více ušetřit II
Naše velká šetřící mánie pokračuje. Co si počít, když peníze docházejí? Dá se ještě někde ušetřit? Samozřejmě. Čtěte dál tento článek.  Nějak vám to topení nechce topit? Musíte ho pouštět na nejvyšší výkon? Nejsou náhodou trubky topení zaprášené? Když otřete prach, který doposud izoloval teplo, hned vám bude tepleji a ještě ušetříte peníze, protože vám bude stačit, abyste topení zapnula na střední výkon. Zůstaňme ještě u topení. Nezapomínejte na to, že je daleko lepší udržovat v místnosti stálou teplotu. Nezapínejte topení pouze tehdy, když přijdete domů. Spotřebujete ještě více energie, než kdybyste celý den topila naplno. Pokud vám netěsní dveře či okna, rozhodně se zaměřte na jejich izolaci. V místnostech budete mít najednou mnohem větší teplo, i vaše topení si bude moci ulevit. Nemusíte domlouvat drahé přestavby. Stačí si pořídit okenní fólie nebo samolepící těsnění. Nezapomínejte, že větrat v zimě by se mělo intenzivně, ale na velmi krátkou sobu. Neperte půlku pračky. Pokud si potřebujete dát vyprat jedno tričko, nezapínejte kvůli němu pračku. Počkejte na dostatek věcí, které se do ní vejdou. Ušetříte elektřinu i čas. Perte na méně stupňů i méně otáček. Otáčky prospějí prádlu a teplota vody na praní může být díky nedávnému vývinu pracích prášků třeba pouze 30°C. Věděla jste, že počítač ,,zhltá,, až dvakrát více energie než DVD přehrávač a ještě více něž CD? Nepouštějte si filmy v počítači, pokud to není nutné. Máte doma ještě klasický počítač? Vyměňte ho za notebook. Investice do klasického přenosného počítače moderní doby se vám časem rozhodně vyplatí. Klasický počítač totiž ke svému fungování potřebuje obvykle asi třikrát více energie než spotřebuje notebook.  Kasičku SHARK najdete zde. Další kasičky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Péče o pleť během zimy
Všechny to známe, jak pleť v této zimní době trpí. V práci nebo doma je teplo a venku jsou teploty okolo, nebo pod bodem mrazu. Pleť se rychleji vysušuje, rychleji zčervená a nebo nám vystupují malé červené žilky. Naše pleť volá o pomoc! Ochrannou kosmetiku je dobré používat již od podzimního období. Máme-li citlivou pokožku, je vhodné používat jiné kosmetické prostředky na každé roční období. Peeling v zimě? Ano, ale ne tak často. Postačí, když peeling budete používat 2 x do měsíce. Častým používáním v zimě můžete narušit ochrannou vrstvu kůže. Používejte hydratační a pečující pleťové masky. Nabídka pleťových masek: ZDE Co použít na čištění pleti? Nejlepší bude používat pleťovou vodu, která obsahuje heřmánek nebo aloe vera. Nabídka pleťových vod: ZDE Pozor na mýdlo! Vysušuje pokožku! Pleť vám určitě bude vděčná, když budete používat výživné a mastnější krémy, které chrání pokožku před mrazem. Funkce pleti se v mrazivém počasí omezuje, proto se snižuje i činnost mazových žláz. Na našem trhu jsou k dostání i speciální outdoorové krémy proti mrazu a větru. Pro denní péči jsou vynikající krémy obsahující oleje. Skvělý je krém s obsahem D-panthenolu. Zvolte i vhodný noční krém, který dodá pleti hydrataci a výživu. Nabídka pleťových krémů: ZDE Pod pleťový denní krém je vhodné nanést hydratační bázi. Především studené zimní a horké letní období dává naší pleti zabrat, proto se o ni starejme. Ve vyšším věku se nám odvděčí menším množstvím vrásek a bude vypadat svěží.
Zobrazit článek >
 
Rady k nezaplacení aneb jak ještě více ušetřit I
Že už více šetřit nemůžete? Omyl! Přečtěte si velké množství tipů, jak ušetřit více peněz do kasičky s téměř žádnou obětí! V obchodě nakupujte větší balení. Proč kupovat po jedné roli toaletního papíru, když jste na nákupu autem? Dejte do košíku celé balení. Obvykle platí, že čím větší set koupíte, tím více ušetříte. A navíc nebudete muset tak často shánět věci, které vám zrovna dochází. Musíte jet pro maso, jelikož byste neměla co uvařit na oběd? Co takhle použít tvrdé sýry, které vám zbyly v lednici? Naučte se využívat suroviny, které máte při ruce. Docílíte tím taky menšího vyhazování produktů z důvodu zkažení. Nezapomeňte při vaření na to, že například voda v hrnku s pokličkou se začne vařit rozhodně rychleji, než voda v neuzavřeném prostředí. Díky rychlejším tepelným reakcím taky ušetříte energii. Zhasínejte v místnostech, ve kterých zrovna nejste. Proč svítit, když to není potřeba? Ani netušíte, kolik lidé ,,prosvítí‘‘ světla úplně zbytečně. Nesedí vám polovina skříně, ale stále si ji schováváte na dobu, až zhubnete? Dejte oblečení pryč! I kdybyste do něho zhubla, určitě už bude té době z módy. Kusy oblečení v dobrém stavu můžete inzerovat třeba na bazarových stránkách. Opravdu jste prozkoumala všechny vaše zaměstnanecké výhody, které máte ve smlouvě? Nechybí vám stravenky? Nemáte slevu 20% do místní kavárny? A co takhle bonusy ve formě zážitků? Ani ty vaše firma nenabízí? Nefunguje vám topení nebo klimatizace? Nevolejte opraváře, ale pokuste se na závadu přijít sama. Uvidíte, jak vás větší množství peněz bude najednou hřát v kapse. Kasičku SHARK najdete zde. Další kasičky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vypadat štíhleji? II
Pokračování našich zkrášlovacích optických klamů je tu. Jak se obléci, abyste vypadala tak, že máte nejméně o pět kilo méně?  Hluboký výstřih Nejen že tento styl vrchního topu upoutá opačné pohlaví, ale taky prodlouží vaši horní část těla. Sáhněte po trojúhelníkovém střihu. Dbejte na materiál Samozřejmě budete vypadat jinak v silných semišových šatech než v hedvábí. Pamatujte, že i vlněný svetr může vašemu štíhlému looku ublížit. Co takhle vyměnit ho za klasický tenký materiál a raději na sebe vzít o vrstvu navíc? Šperky sluší každému Ano, to je sice pravda, ale k vytvoření štíhlejší postavy budete potřebovat dlouhé náhrdelníky či korále a visací náušnice. Ty vám v dotváření postavy velmi pomohou. Trocha ležérnosti Nenosíte sako? Tak začněte! Obohaťte svůj šatník o sáčko rovného střihu. Pokud chcete ubrat na ležérnosti, ohrňte si rukávy. Pod sako si můžete vzít obyčejné basic tričko. Nebojte se ho zastrkat do kalhot. Ještě lépe bude tento outfit vypadat s páskem. Kouzlo kalhot aneb jak nosit džíny Nezapomínejte na to, že i tvar kalhot a ještě více jejich vzor s nohama může udělat divy. Pro dosažení štíhlé linie sáhněte po jednobarevných kalhotách bez vzoru. Jejich střih by měl být nejlépe rovný. Pomůcka nad pomůcky Pokud byste chtěla vypadat ještě hubenější a obyčejné čarování s oblečením vám k tomu nepomůže, vsaďte na zeštíhlující prádlo, které zajistí ploché bříško, užší stehna, vytvarovanější zadek a dokonce vyhladí nedostatky v podobě celulitydy, která by se nehezky vyjímala pod vaší večerní róbou. Náhrdelníky najdete zde. Další šperky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Malá lekce chorvatštiny. VI. část
V předešlé části jsme si prošli fráze týkající se UBYTOVÁNÍ. Dnes se naučíme: ČÍSLOVKY, NÁSOBNÉ ČÍSLOVKY, KOLIKRÁT 0 - nula, 1 - jedan, 2 - dva, 3 - tri, 4 - četiri, 5 - pet, 6 - šest, 7 - sedam, 8 - osam, 9 - devet, 10 - deset 11 - jedanaest, 12 - dvanaest, 13 - trinaest, 14 - četirnaest, 15 - patnaest, 16 - šestnaest, 17 - sedamnaest, 18 - osamnaest, 19 - devetnaest 20 - dvadeset, 21 - dvadeset jedan, 22 - dvadeset dva, ... 30 - trideset, 40 - četrdeset, 50 - pedeset, 60 - šezdeset, 70 - sedamdeset, 80 - osamdeset, 90 - devedeset 100 - sto, 101 - sto jedan, 110 - sto deset, 199 - sto devedeset devet 200 - dvjesto, 300 - trista, ... 1000 - tisuća, 1 milión - milijon několikanásobný - nekolikostruki dvojnásobný - dvostruki, dupli trojnásobný - trostruki čtyřnásobný - četvorostruki stonásobný - stostruki poprvé - prvi put, podruhé - drugi put, potřetí - treći put, ... jedenkrát - jedan put, dvakrát - dva puta, třikrát - tri puta, ... mnohokrát - mnogo puta, několikrát - nekoliko puta, ... 1. za prvé - kao prvo 2. za druhé - kao drugo 3. za třetí - kao treće 4. za čtvrté - kao četvrto Pro zopakování výslovnosti se podívejte na první lekci: Malá lekce chorvatštiny. I. část V těchto lekcích pouze předkládám malé základy chorvatského jazyka, pro hlubší studium je skvělé navštěvovat přímo kurz, nebo se jako samoukové začtěte do: Chorvatštiny pro samouky
Zobrazit článek >
 
Vana nebo sprcha?
Zařizujete si nový byt či dům, nebo děláte rekonstrukci a přemýšlíte o tom, zda do koupelny dát vanu nebo sprchu? Bezesporu má obojí své výhody, ale záleží i na tom jak velká je koupelna, kde by měla jedna z těchto variant stát. Sprcha - při sprchování se šetří nejen voda a peníze, ale také čas, který při očistě strávíte. Pro úsporu vody lze využít speciální hlavici na sprchu, která má úsporné rozmístění trysek. Jelikož při sprchování veškerá nečistota ihned odtíká, můžeme říci, že je tato varianta i hygieničtější oproti naložení se ve vaně. Další bezespornou výhodou je i lepší přístup pro osoby s nějakým pohybovým handicapem. Pro větší pohodlí lze sprchový kout dovybavit sedátkem. Vzhled sprchy se řídí módními trendy a proto už nemusí obsahovat vysokou sprchovou vaničku, ale pro lepší komfort při vházení a vycházení ze sprchy se používají vaničky téměř v úrovni podlahy, nebo se stále oblíbenější stávají sprchy bez vaničky. Můžete si také zvolit přístup do sprchy a to buď rohový či z jedné ze stran. Dveře pak mohou být otočné, křídlové nebo posuvné. Vana - ale není i nad to, když si napustíte horkou vanu, nakapete si do vody nějakou vonnou esenci a relaxujete. Ano, i vany mají své věrné zastánce. Jako speciální relaxací se může stát vana s masážními podloužkou, využívanou pro osvěžení těla. Ve vaně se dá také sprchovat, jen se hůře z vany dostavají senioři či lidé s fyzickým postižením. Dnešní výrobci nabízí různé tvarové varianty van, kdy jedna strana vany je rozšířená, aby se v ní dalo pohodlně stát a sprchovat. Nevýhodou je velká spotřeba vody. Ale na to se také výrobci zaměřily a nabízí vany, které mají menší objem, ale stále dopřejí veškerý komfort koupajícímu se.   Při rekonstrukci koupelny se může hodit tato LITERATURA
Zobrazit článek >
 
Kocovina po večírku? Jak ji obelstít a vypadat fit hned, když vstanete z postele?
Voda, voda, voda a odlíčení První dva kroky je důležité udělat ještě před usnutím. Tomu, abyste vypadala další den fit, rozhodně pomůže večerní odlíčení. Pokud tušíte, že po náročné party dlouhé odličování nezvládnete, připravte si alespoň odličovač na oči, který smyje řasenku, která by se přes noc dostala určitě na polštář a taky by se vám rozetřela po celém obličeji. Make-up se pokuste smýt také. K blízkosti vaší postele si nezapomeňte připravit taky sklenici vody o minimálním objemu 0,5 litru. Tělo při pití alkoholu vylučuje velké množství vody, a tak je třeba doplnit tekutiny, aby vaše tělo ráno nebylo dehydratované. Koupel, citron a maska Ani s těmito lehkými triky se ráno necítíte dobře? Nevypadáte ani jako svěží květinka? Tak i pro tyto případy tu pro vás mám pár dalších tipů, jak se hodit do gala. Možná vám přijde koupel po ránu zvláštní nápad, avšak na kocovinu a neklid v těle krásně zabírá. Lehněte si do vany a relaxujte. Pamatujte na to, že teplota vody by neměla přesahovat 38°C. Pro lepší nastartování žaludku a celkového trávících systému vypijte sklenici vody s čerstvou citronovou šťávou. Pokud se odvážíte vypít vodu teplou, uděláte ještě lépe. Tento nápoj pomůže celému zažívání, ale taky se po něm budete cítit svěží. Vaši pleť probuďte ranní pleťovou maskou, můžete sáhnout po nějaké speciálně určené k tomu, aby byla nanášena právě po večírcích. Taková maska odstraní z pleti přebytečné škůdce a pomůže jí se rozzářit. Masku AVENE Cleanance Mask s peelingovou složkou 50 ml najdete zde. Další produkty určené k péči o pleť nejen po party najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak vypadat štíhleji? I
Stále se vám nedaří zhubnout? Už nevíte co udělat pro to, abyste vypadala štíhlejší? Po přečtení tohoto článku už to vědět budete. Stačí pár jednoduchých triků a vaše nová postava bude na světě. Zvyšte se Každé tělo, které se stane vyšším díky podpatkům bude vypadat opticky štíhleji. Je jedno, jaký styl bot na podpatku zvolíte. Platí zde jednoduché pravidlo. Čím budou vaše podpatky vyšší, tím budete vypadat vyšší i vy. Nepřežeňte to však, boty, které si na sebe vezmete byste měla umět ovládat. A pamatujte, největší efekt docílíte s botami stejné barvy jako má váš spodní outfit. Máte na sobě silonky? Pak si obujte lodičky v tělové barvě. Pokud jste si na sebe navlékla černé džíny, sáhněte po podpatkách tmavé barvy, nejlépe přímo černé. Vysoký účes Zůstaňme ještě u prodloužení těla. Napadlo vás někdy, vyčesat si velmi vysoký culík nebo drdol? Pokud ne, tak to rozhodně vyzkoušejte. I tato jednoduchá vlasová úprava vaše tělo opticky prodlouží. Jedna barva na celém těle Možná jednobarevné modely vypadají všedně, avšak pomohou vám k opticky lépe vypadající postavě. Doplňte svůj jednobarevný look odlišným tílkem nebo masivním náhrdelníkem či jinými šperky. Můžete také sáhnout po výrazné kabelce. Čím tmavší pleť, tím lepší Máte v létě pocit, že vypadáte štíhleji, i když vážíte stále stejně? Může za to opálení. Čím více bude vaše pokožka hnědá, tím lépe skryjete jakékoliv nedostatky. Nemusíte chodit do solária, bude vám stačit samoopalovací krém. Líbil se vám tento článek? Již nyní se můžete těšit na jeho pokračování, ve kterém si budete moci přečíst o dalších fintách. Praktikujete ještě další zeštíhlující metody? Samoopalovací mléka a krémy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Domácí výroba: hmyzí domeček
Už nyní se můžete postupně připravovat na jaro. Především vy co máte zahrady a zahrádky a rádi byste zde měli malé pomocníčky, kteří budou opylovat květy nebo bojovat proti škůdcům. Což jim takhle postavit domeček? Výroba tohoto domečku není až tak časově náročná, jen to chce trošku šikovné ruce. Kdo si na vytvoření této drobné stavby netroufá, je možné tyto domečky zakoupit již hotové. Co budeme potřebovat: starší prkna rozličné přírodní materiály jako výplň domečku (bambusové tyčky, stébla okrasných trav, seno, navrtané kousky dřeva, sláma, šišky, aj.) kutilské nářadí Postup: Snažme se vybrat prkna, která nebudou nijak chemicky ošetřena, tudíž ani lakem ani barvou. Pokud je na prknech nějaká kůra, je lepší ji odstranit. Kdo bude chtít mít povrch prken hladký, může prkna obrousit, ale není to nutné. Promyslete si místo, kde bude domeček stát a na základě umístění si promyslete i tvar domečku. Naměřte si délky různých prken a nařežte potřebné díly. Zadní díl může být plný, nebo jen můžete zakrýt silnou sítí, používanou proti mouchám do oken. Domeček můžete postupně motovat. Pokud budete používat vruty, předem si dírky předvrtejte malým vrtákem, aby vám neprasklo prkno. Připravte si materiál určený pro výplň. Jak příjde čas, umístěte domeček do zahrádky.   Kdo má "rád" hmyz máme v nabídce dvě různé knihy: Hmyz a pavouci Hmyz na talíři 
Zobrazit článek >
 
Malý test pro znalce českých filmů – Znáte nejoblíbenější filmové hlášky?
K tomuto malému testu vám stačí pouze znalost těch nejznámějších filmů. Poradíte si s tímto malým kvízem? Úplně na konci článku najdete správné odpovědi, abyste mohli zkontrolovat své nápady a napočítat si skóre. Věděli jste, že české filmy překonávají i ty americké, co se týče hlášek? Možná jsme pozadu s  některými efekty, ale vtip českým režisérům rozhodně nechybí. A nyní už se přesuňme k našemu testu: Chtěl jsem se jenom zeptat, jestli někdo z panstva už nemá chuť na dobrou brazilskou kávu. U vás se neboxujete? – My se prosím fackujeme. – Ne v téhle zemi se bez vás neobejdou. Náš ústav se vám mými ústy co nejsrdečněji omlouvá za toto politováníhodné nedopatření, k jakému dochází maximálně jednou za deset let. Na čem pracujete doktore Čechove? – Píši Dvě sestry. – A není to málo, Antone Pavloviči? Rohlíčky prý jsou dneska zvláště vypečené. Jestliže se neomluvíte, promluví mé Smith and Wessony, které jsou zavěšeny proklatě nízko. Se mnou přijde zákon. Tady orel, Dášenka jde celou dobu v bačkůrkách, přepínám – To má smůlu, v čem bude lyžovat? Přepínám. Hujer, jděte si po svých. Hujer, metelescu blescu. Kde udělali soudruzi NDR chybu? Tak jak jste si vedli v tomto malém filmovém kvízu? Těšte se na další řadu typických hlášek a průpovídek.  Kulový blesk Adéla ještě nevečeřela Jáchyme, hoď ho do stroje Jára Cimrman ležící, spící Císařův pekař – pekařův císař Limonádový Joe S tebou mě baví svět Marečku, podejte mi pero Pelíšky    
Zobrazit článek >
 
Kočičí revma
Revma a artritida nejsou nemoci, které trápí jen člověka, ale dovedou potrápit i kočku. Tito čtyřnozí miláčkové jsou vynikající akrobaté jejich pružné tělo jim dokáže zachránit život při pádu z výšky, ale na to vše, aby to kočky zvládly, musí být zdravé. Jednoho dne se může stát, že náš Mourek, který byl pokaždé tam a zase tady, polehává a dělá mu velký problém, aby vyskočil na židli nebo křeslo. To už může být známka toho, že našeho mazlíka přepadly bolesti kloubů. Potíže bývají vždy stejného rázu, jako u nás lidí: osteoartróza polyartritida Osteoartróza - má souvislost s onemocněním ledvin a močových cest, na které kočky trpí. Takto zasažený kloub zvíře bolí a postupně tuhne, často se objevují otoky. Toto onemocnění postihuje nejen starší kočky, ale také i mladší jedince. Polyartritida - postihuje více kocoury. Je to zánětlivé onemocnění postihující vícero kloubů najednou. S nemocí jsou spojeny horečky, otoky kloubů. Může se stát, že kočka začne odmítat potravu a otečou jí mízní uzliny. Zánět kloubů může způsobit i tzv. "calicivirus", což je virus napadající dýchací cesty koček. Viróza často odezní bez léčby. Některé záněty jsou i bakteriálního původu. Kočka se může nakazit od jiné kočky, např. při souboji, utrpí-li poškrábání či jiné tržné zranění. Pokud zjistíte, že naše kočka jeví příznaky jedné z těchto nemocí, neváhejte s návštěvou u veterináře. Ten sám nejlépe posoudí jakého původu je dané onemocnění a nasadí správnou léčbu.   ZDE je k dostání: Kniha rad první pomoci pro kočky
Zobrazit článek >
 
Je libo piercing?
Téměř každá část našeho těla může být ozdobena piercingem. Ale je důležité, abychom předem zvážili naši individuální anatomii před tím, než se necháme ozdobit. Tělo každého z nás je jiné a proto např. piercing určený do uší, který nosí naše kamarádka, nemusí sedět nám, protože máme jinak tvarované uši. Určitě bude dobré zvážit konzultaci s profesionálem, který má v aplikaci piercingu dlouholetou praxi. Zamyslete se i nad tím, zda-li bude piercing vhodný pro váš životní styl. Jak se na něj bude tvářit šéf v zaměstnání, kde např. každý den komunikujete s klienty osobně? Nebude vám vadit piercing při nošení pracovního oblečení, např. pokud v zaměstnání nosíte sluchátka či přilbu? Mnoho pracovních míst neumožňuje nosit piercing na obličeji. Všechna tato rizika je lépe promyslet dopředu, než posléze litovat. Nejčastější místa pro umístění piercingu: Uši - zde je uloženo mnoho akupunkturních bodů, které ovlivňují celé lidské tělo. Jehly i šperky, které se používají na piercing jsou dosti široké, aby nemohly poškodit akupunkturní body. Pokuste se spát tak, aby jste na piercing netlačili. Obočí - dávejte si pozor při umývání vlasů, aby se vám do rány nedostal šampon. Při manipulaci s oblečením si dávejte pozor na vytržení šperku. Nos - pokud dostanete rýmu je nutné opatrně smrkat. Koupel v horké vodě má za následek roztažení vpichu, proto dávejte pozor na možné zaháknutí o ručník apod. Čistěte část náušnice, která přichází pravidelně do styku s hlenem. Jazyk, ret, brada - vždy po jídle použijte na výplachy ústní vodu po dobu jedné minuty. Kromě toho si proplachujte ústa solí rozpuštěnou ve vlažné vodě: nejméně 5x denně po dobu jednoho týdne. Nekuřte a nepijte alkohol, co nejdéle to vydržíte. Hluboké polibky a orální sex si nedopřávejte alespoň první týden od zákroku. Pijte hodně studené vody, cucejte kostku ledu, málo mluvte, nejezte kořeněná, kyselá ani tuhá jídla – nejméně jeden týden. Rány v ústech jsou přirozeně dezinfikovány slinami a hojí se poměrně snadno a rychle. Prsní bradavky - u žen v případě nosení podprsenek se doporučuje vkládat výstelky z kosmetických ubrousků nebo jiného čistého savého materiálu. I několik dní po zákroku mohou bradavky krvácet. Snažte se nespat na břiše. Dávejte pozor, abyste o piercing nezavadili při svlékání a oblékání. Pupík - piercing v pupíku je opravdu sexy, ale patří mezi nejhůře se hojící ozdobu piercingem. Ozdoba je v místě, kde je stále v pohybu, pokud dlouho sedíte, tak se jej snažte chvíli uvolnit a vyvětrat. K prvnímu vpichu je nejlepší kroužek, se kterým se dá pootáčet. Lépe se dostává k ráně vzduch a je snažší očista šperku. Piercing pupíku vyžaduje pravidelnou péči. Až jeden měsíc trvá první fáze hojení. Genitálie - alespoň na jeden měsíc bude zapotřebí vynechat pohlavní styk. Pokud však nelze vydržet, použíjte kondom, pokud používáte lubrikační gel, nesmí obsahovat látku nonoxynol-9. Důležité pak bude čistit piercig po každém styku. Měňte si spodní prádlo, nejlépe 2 x denně. Tento druh piercingu se rychle hojí díky dezinfekci kyselinou močovou.   Pokud jste se rozhodli pro novou nebo další ozdobu ZDE si můžete vybrat nějakou z ozdob těla.
Zobrazit článek >
 
Co se děje v těle při zamilování
Láska na první pohled nebo zamilovanost je velmi rychlá, ovšem proces to tak jednoduchý není. Jde o mnoho složitých a velmi rychlých procesů v mozku. Co se v mozku děje Během milostného vzplanutí společně pracuje všech 12 částí mozku a tím se uvolňuje dopamin, oxytocin, adrenalin a další látky. Dopamin je chemická látka, která vzniká přirozeně v mozku. Je to přenašeč impulsů v jistých částech mozku. V případě porušení těchto drah vzniká schizofrenie, Parkinsonova choroba nebo bipolární afektivní porucha. Dopamin způsobuje příjemný pocit ve spojení s různou událostí, aktivitou nebo vlivem požití jistých drog, např. kokainu. Jak zvýšit hladinu dopaminu Tyrosin je nejdůležitější látka, která tvoří dopamin a najdete ji v: mandlích, avokádu, banánech, hovězím a kuřecím mase, čokoládě, kávě, vejcích, zeleném čaji, mléce a jogurtech, a také ve vodním melounu. Oxytocin se krevního oběhu uvolňuje z neurohypofýzy při stimulací prsu, dělohy a vagíny. A u mužů zvyšuje kontrakce hladké svaloviny semenného provazce, které vystřikují sperma do močové trubice. Má vliv na budování vztahu mezi matko a dítětem a bývá nazýván hormonem důvěry či lásky. Také účinek oxytocinu je podobný jako po požití drog. V mozku se stimuluje vlast, které se říká „odměnový systém“ a po tom lidé touží. Proto při rozchodu, kdy poklesne hladina oxytocinu, trpíme depresemi podobnými jako při abstinenčních příznacích. Adrenalin připravuje tělo na výkon a společně s kortizolem udržuje organismus při životě během stresové reakce. Látky ale působí proti sobě. Adrenalin podněcuje tělo k extrémnímu výkonu a kortizol se od účinků adrenalinu brání a rychle ho vylučuje do krve. Víte o tom, že na lásku na první pohled nám stačí pouhá 1/5 vteřiny?
Zobrazit článek >
 
Ach to žehlení!
Když se podíváte na plný koš nevyžehleného prádla, dělá se vám zle? Tolik hodin práce! Žehlení je jedna z nejméně oblíbených domácích prací. Jak si ji ulehčit ? Neexistují nějaké metody, jak prádlo vyrovnat bez žehlení? Pamatujte, že praní prádla s vysokou frekvencí otáček za minutu vám nikdy nebude ku prospěchu. Čím méně otáček, tím menší zmačkaní prádla. Do pračky nalijte aviváž. Složky aviváže přispívají k tomu, aby prádlo zůstalo rovné. Potom, co prádlo vyndáte z pračky s ním zatřepte a pak až ho vyvěste na šňůry. Jemné materiály včetně vlny je dobré nechat uschnou na ramínkách a nebo je nechat volně položené na pevné ploše či na ručníku. Takto se prádlo dá sušit téměř kdekoliv. Plánujete pořízení sušičky? V tom případě myslete na nějakou, která má vyvinuté senzory vlhkosti. Sušičky s tímto bonusem totiž dokáží poznat, kdy je materiál suchý a vypnou se ve správnou chvíli. Díky udržování stále vlhkosti nedojde ani ke zmačkání prádla. Základem rovného prádla je i jeho správné složení. Prádlo musíte složit do vyhlazených komínků, jinak by mohlo i nyní dojít k jeho zmačkání. Nikdy neodkládejte skládání prádla na další den. Nejen že se samo může lehce zmačkat, ale v případě, že veškeré vyprané prádlo vložíte do koše a vrátíte se k němu třeba za týden, se žehlení nevyhnete. A co ještě k žehlení dodat? Je naprosto zbytečné zabírat se žehlením ponožek i jiného spodního prádla, nejen že se na postavě vždy vypne, ale taky obvykle není vidět. Tak a teď už snad méně času stráveného z žehličkou! Napařovací žehličku pro malé pomocnice najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Sůl nad zlato
Bez soli by se opravdu špatně vařilo, neboť chuť by byla mdlá a nevýrazná. Ale tentokrát se podíváme na to, jak lze sůl využít mimo gastronomii. Jak už se říká, tak ta nejlepší řešení bývají ta nejjednodušší. Sůl se například používala jako mýdlo a to již ve starověké Číně. Je to vynikající pomocník pro obnovení lesku starých čajových šálků a konvic. Zároveň čistí a desinfikuje. Sůl v kombinaci s citronem: toto spojení je naprosto nepřekonatelné a bez chemie.Tato kombinace vám pomůže odstranit zahnědlé ruce, když loupete vlašské ořechy ze zelené šlupky. Sůl s citronem smíchejte v kašičku, kterou pak naneste na ruce a vydrbejte malým kartáčkem. Lesk skla a oken: skleněné předměty a okna nejlépe vyčistíte, když je předem omyjete slanou vodou. Na 1 litr vody dáte 1 pol. lžíci soli. Pryč se zápachem: pokud už vaše prkénko na maso nebo pánvička jeví známky nelibé vůně, je na čase použít opět sůl. Horkou solé vytřete ony předměty, u kterých se potřebujete zbavit zápachu. Zajisté se v každé domácnosti najde i lahvička s octem, proto si uvedem ještě pár rad, kde ocet také pomáhá: S octem na boty: Určitě také bojujete, zvláště pak v zimním období, s bílými skvrnami na botách od posypové soli. Stačí, když potřete postižená místa 10% octem. Ocet zatočí se zápachem: stejně tak jako sůl, můžete použít ocet na odstranění zápachu z kuchyňského prkénka či pánve. Omyjte tyto předměty v horké vodě s octem. Na 1 litr vody 1 pol. lžíce octa). A ještě jedna malá rada na závěr. Když už se nám letos poštěstilo a napadl sníh, je vhodné jej využít při čištění kusových koberců. Vyneste koberce ven a položte na sníh, poté je z obou stran důkladně vyklepejte. Ačkoliv se nám mohou zdát čisté, tak poté uvidíte kolik je v nich prachu.  
Zobrazit článek >
 
Na únavu vytaste železo!
Stává se vám teď nějak často, že se cítíte vyčerpaná? Nemáte chuť jít do práce, ale ani za zábavou? Možná vám chybí železo. Co všechno jeho nedostatek může způsobit a jak železo doplnit? Velké procento železa v našem těle se nachází přímo v krvi. Železo je součástí hemoglobinu, látky důležité pro přenos kyslíku. Největší nedostatek železa mívají ženy při menstruaci, během těhotenství a kojení. Malé množství železa způsobuje slabost, únavu, špatné soustředění, dokonce i duševní potíže. Nejjednodušší způsob a vlastně asi jediný, který vám podá informaci o aktuálním stavu železa včetně ostatních látek v krvi, je její rozbor. Věděla jste, že železo existuje ve dvou podobách? Nazývají se hem železo a non-hem železo. První varianta železa je pro člověka přínosnější. Ta se totiž v těle vstřebává velmi rychle a potřebné látky se dostávají do krve téměř ihned. Hem železo se nachází v živočišných produktech. Druhou variantu zvanou non-hem železo byste našla v listové zelenině nebo i luštěninách. Zpracování této látky je pro tělo trochu těžší, ne však nijak závratně. Vegetariáni by však měli myslet na to, že by bylo dobré železo doplňovat třeba v tabletách, pokud nemají dostatečný denní přísun zeleniny. Jestliže chcete podpořit rychlost vstřebávání železa, jezte taky vitamin C, který vám v tom pomůže. A v čem najdete železa nejvíce? Hem železo se vyskytuje v játrech, kuřecích i hovězích, dále v kuřecím mase, králičím mase a taky v krůtí pečínce. Non-hem železo byste mohla úspěšně hledat v čočce, fazolích, hrachu, špenátu, ale i v tofu a dokonce i v rozinkách. Tablety ŽELEZO Plus najdete zde. Další doplňky stravy najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Mocný devětsil
Devětsil lékařský (Petasites hybridus) roste po celé Evropě. U nás bychom jej našli nejvíce v podhorských a horských oblastech. Je to vytrvalá bylina, která dorůstá do výšky 50 centimetrů. Sbírají se květní úbory, listy a také kořen. Má využití v homeopatii a veterinární medicíně. Chuť byliny je nahořklá a proto se do čajů používá ještě v kombinaci s jinými bylinkami. Podobnost v použítí má s podbělem, kdy nám pomáhá při nachlazení, kašli a chrapotu. Můžeme jej využít i v případě, kdy je potřebné se vypotit, ale i při průduškovém astmatu.Tlumí příznaky alergické rýmy. List a kořen využijeme při revmatismu a dně. Zaručeným pomocníkem je i v problémech se zácpou, upravuje hladinu cukru v krvi a současně pomáhá proti křečím (žaludek, menstruační potíže). Devětsil se používá i při migrénách a bolestech hlavy. Mezi další použití se řadí jako pomocník při hemoroidech, na výplachy ran a vředů, na křečové žíly a při zánětech žil. Neužívá se v období těhotenství a kojení. Čaj při akutní bronchitidě: Ve stejném poměru (25 g) smícháme kořen devětsilu, list jablečníku, nať třezalky a listů podbělu. Jednu polévkovou lžíci této směsi zalijeme šálkem horké vody a louhujeme 20 minut. Pijeme oslazené medem 3 x denně. Čaj podporující pocení: Použijeme 1 lžičku sušeného listu devětsilu a zalijeme šálkem horké vody. Necháme 15 minut louhovat a pijeme 3 x denně. Olejový obklad na bolavé klouby a otoky: Na pánvi rozehřejeme olej a ponoříme do něj naklepané listy devětsilu. Poté teplý list přiložíme na bolavý kloub či otok, olej dobře vmasírujeme do kůže.   Inspiraci pro léčbu přírodními prostředky naleznete: ZDE, ZDE, ZDE  
Zobrazit článek >
 
Erika Mitchell Leonardová alias E. L. James
Autorka nejrychleji prodávaného paperbacku všech dob se jmenuje Erika Mitchell Leonardová. Vy ji však jistě znáte pod pseudonymem E. L. James. Spisovatelka se narodila v roce 1963 v Londýně. Stala se televizní producentkou, scénáristkou a samozřejmě i nezávislou spisovatelkou. Svůj prví román publikovala v roce 2011 na internetu jako e-knihu. Během několika měsíců měl její románový příběh přes milion stažení. Postupem času vyšla i kniha tištěná, ve které došlo ke změně jmen veškerých postav. Ta se dostala do top desítky nejčtenějších knih USA. Svůj román nazvala Fifty Shades of Grey. Během následujícího roku připravila díl druhý – Fifty Shades Darker. Nyní zná světová populace i děj třetího románu – Fifty Shades Freed. A jaké zajímavosti z jejího života nám jsou známy? Bohužel jich moc není. Autorka tvrdí, že kvůli velké slávě nepřestane žít prostý a všední rodinný život, který byl vždy v jejích vyhlídkách. Autorka jen tak nedává ani rozhovory. Chce nejen uchránit své soukromí, ale taky připomíná, že její kniha je oblíbená díky textu a ne díky reklamám. Nepotřebuje se tedy v rozhovorech zviditelňovat.   Erika Mitchell studovala historii, ale už od mládí věděla, že se stane spisovatelkou. Každým dnem si přála víc a víc napsat román. Při psaní knihy se inspirovala dílem Stmívání, které ji prý v životě velmi obohatilo. Když Erika Mitchell vytvářela hlavní intimní pasáže příběhu, musela si dokládat některé její posudky. Jejím důležitým úkolem bylo například zjistit, zda si pár z příběhu může užívat sexu v autě Audi R8 nebo je to zcela nemožné. Knihu Fifty Shades Freed najdete zde. Další erotické knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co vám velmi snadno může zničit šťastný vztah?
Nedávno jste si tu mohla přečíst článek, který se týkal nevěry. Seznámila jste se se signály, které vám dávají najevo, že máte zbystřit. Mimo nevěru však existuje další spousta situací a okolností, které snadno zničí vztah. Možná ještě snadněji něž krutá nevěra. Jaké z nich to jsou? Nedostatečná komunikace Nikdy jste nebyla příliš komunikativní člověk? Svěřování není nic pro vás? To však nemůže platit ve vztahu! Partnerovi byste zkrátka měla říci vše, co je pro vás alespoň trochu důležité. Muže taky občas určitě moc potěší krátká zaláskovaná SMS. Lhaní Nikdy vašemu partnerovi nelžete. Vždy je lepší říct mu veškeré věci popravdě, i když, jak se říká, pravda někdy bolí. Rozhodně to však bude lepší, než aby na tajemství přišel za pár dní, třeba i let, sám. To se vám jakákoliv situace bude vysvětlovat mnohem hůře. Žárlivost Říká se, že drobná žárlivost ženám sluší. Ano, možná je tomu tak, avšak nesmíte to s ní přehánět. Důvěřujte sému partnerovi. Nezajímejte se o jeho SMS zprávy. Nevyptávejte se ho, jak strávil každou minutu svého dne. Každý potřebuje kousek svého soukromí. Tato situace samozřejmě platí obousměrně. Schopnost domluvy Jeden tvrdí to a druhý přesný opak. Ona to chce tak a on zase jinak. Každý vztah občas vyžaduje nějaký ten kompromis. V určitých situacích musí tvrdohlavost zkrátka stranou. Jednou to bude po vás, ale po druhé zase musí rozhodnout on. Mezi další problémové vlastnosti bychom mohli zařadit například lenost, blahosklonnost nebo taky zálibu v hádkách. Napadají vás ještě jiné situace? Knihu Jak přežít manželství najdete zde. Další knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Lékárnička pro čtyřnohé mazlíčky
Stejně tak jako my lidé máme v zásobě nějaký ten prášek proti bolesti, či nějaké kapky do nosu apod, tak i pro psi a kočky bychom měli mít po ruce vybavenou lékárničku. U psů i koček mohou nastat vážné zdravotní komplikace, které je třeba svěřit zvěrolékařům. Ale takové "drobnosti", jako je malé poranění psí tlapky při procházce, nebo klíště přisáté v kočičím či psím kožíšku můžeme ošetřit v domácím prostředí. Nejjednodušší je, když si takovou lékárničku zakoupíme podobně jako autolékárničku. Taková lékárnička obsahuje lék na bolavé bříško, na zánět v oku, na drobná poranění, přípravky proti parazitům i na nachlazení. Složení léků je rozděleno pro psy a kočky. Mezi další pomůcky patří souprava na odstranění klíštěte, což je pinzeta a dezinfekce. Je vhodné mít i klasickou pinzetu, kterou lze odstranit např. střep či jiné cizí těleso zapíchnuté v tlapce zvířecího miláčka. Určitě neopomeňte digitální teploměr, který bude sloužit pouze zvířecímu kamarádu. Mezi další vybavení je vhodné zařadit: mast na kůži mast do očí peroxid vodíku léky proti průjmům -II- zvracení hojivé masti sterilní fyziologický roztok živočišné uhlí vatu obvazový šátek gumové rukavice obvazový materiál (kompresní i elastický) nůžky tvarovatelná plastová dlaha tampony na čištění uší antibakteriální mýdlo malou baterku hliníkovou folií proti podchlazení telefonní čísla na zvěrolékaře Každopádně pokud váš psí nebo kočičí mazlíček potřebuje nějaké pravidelné léky, je vhodné si udělat tzv. příruční lékárničku, kam vložíte nejen potřebné léky, ale některé věci, které by se mohly hodit např. na dlouhé vycházky či výlety. Co se týká zdraví psů a koček, neměl by chybět ve vaší knihovně: DOMÁCÍ ZVĚROLÉKAŘ
Zobrazit článek >
 
Babské rady: Co proti vším?!
Veš je 2 - 4 milimetry dlouhá a na vlasy klade tzv. hnidy, což jsou vajíčka vší, která jsou dosti pevně přilepená k vlasům. Veš má tři páry nohou, které jsou zakončeny drápky, kterými se přidržuje vlasů. Hnidy se líhnou cca za týden až deset dní. Veš žije zhruba deset týdnů a naklade až 150 vajíček. To že má dítě vši, poznáme tak, že se dítě stále škrábe ve vlasech a především večer před spaním. Pokud budeme dítěti prohlížet vlasy, prohlížejet je co nejpečlivěji. Nemusíte ihned narazit přímo na veš. Avšak většinou se vši zdržují na temeni hlavy. Snad ani já si nepamatuji, když jsem byla dítě, že by v naší třídě na ZŠ řádily vši! Avšak dnešní školáci se těmito potvůrkami potýkají čím dál tím více. Babičky nám radí receptůry, které na nich aplikovaly jejich maminky nebo babičky. Avšak pomáhají ještě tyto babské rady? Pojďme si některé uvést: vlasový zábal s petroleje. V dobách minulých to byl jeden z dostupnějších prostředeků, který si s těmito vlasovými parazity poradil. Ale uznejme, že v dnešní době bychom po petroleji nesáhli. další možností, která se občas traduje, je potřít vlasy směsí osoleného sádla dále důkladné promazání vlasů alpou a zabalit vlasy do igelitového sáčku a poté do ručníku a nechat nejm. 2 hodiny působit někdo aplikuje líh obarvit vlasy barvou na vlasy jako prevenci vtírat do vlasů tea tree oleje psí/kočičí šampón proti blechám   Osobně jsem tedy vši nezažila, ale moje maličká dcerka několikrát přišla domů s jednou či dvěma dospělci vši dětské, kterou "přebrala" při hraní v dětském kolektivu. Jelikož je malá, neaplikovala jsem žádnou "drastickou" metodu z uvedených babských rad. Dospělé vši jsem z vlásků vybrala a důkladně prohlédla hlavu, zda-li na některém není hnida. Pokud byla, z vlásků jsem ji stáhla a usmrtila zmáčknutím. Poté jsem dcerce umyla vlásky šamponem s tea tree olejem. A posléze nezbývala než důkladná prevence prohlídek vlasů. A také je dobré vyprat čepice, které děti nosí a povlečení v postýlkách. V neposledním je dobré veškeré procedůry zopakovat.   Šampony: ZDE a ZDE        
Zobrazit článek >
 
Salátové mňamky bez kalorií II
Náš (večerní) salátový jídelníček pokračuje. Nyní se podíváme na takzvané antivegetariánské saláty, tedy směsi s masem. Opět připomínám, že zmíněné množství surovin je vhodné pro jednu porci. Klasický tuňákový salát s vejcem Budete potřebovat: Plechovku tuňáka (1 menší balení) Vejce (1 ks) Cherry rajčata (10 ks) Okurku (1/2) Listový salát nebo baby špenát (asi 30 g) Jarní cibulku (2 kusy) Česnek (2 stroužky) Hořčici (1 lžičku) Olivový olej (1 lžíci) Chilli, sůl a pepř Postup: Dejte vařit vejce. Otevřete konzervu s tuňákem a slijte veškerý olej, který obsahuje. Pokrájejte zeleninu na drobné kousky. Cherry rajčátka rozkrojte pouze na polovinu. Smíchejte veškerou zeleninu kromě špenátu (Pokud použijete listový salát, můžete ho přidat k ostatní zelenině hned.) a dochuťte ji zmíněnými surovinami. Dobře promíchejte. Přidejte tuňáka a opět promněte. Na závěr přisypte nakrájené vejce a baby špenát. Výborný salát je na světě. Zelený salát zasypaný sušeným masem a brusinkami Budete potřebovat: Sušené maso (dle chuti, 50 g) Polníček (50 g) Baby špenát (25 g) Okurku (1/4) Brusinkovou marmeládu (2 lžíce) Sušené brusinky (menší hrst) Olivový olej (1 lžíci) Sůl Postup: Omyjte polníček a špenát. Okurku oškrabejte a nakrájejte ji na menší kousky. Zelenou směs smíchejte s brusinkovou marmeládou. Přidejte olivový olej a sůl. Na závěr nakrájejte sušené maso na menší plátky a salát jím zasypte. Na vršek salátu přidejte ještě alespoň pár sušených brusinek pro lepší šmak. Knihu Hravě o živé stravě najdete zde. Další knihy o zdraví najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Salátové mňamky bez kalorií III
  V tomto třetím díle článku se podíváme na poslední duo výtečných salátů, které taktéž samozřejmě neobsahují téměř žádné kalorie. Tentokrát to budou recepty trochu exotičtější. Bagetový salát s červeným vínem Budete potřebovat: Okurku (1/2) Cherry rajčátka (hrst) Cibuli červenou (1 ks) Petrželku (cca 3 stonky) Kapary (35 g) Jablečný ocet (1 lžíci) Červené sladké víno (3 lžíce) Hnědý cukr (1 lžíci) Olivový olej (1 lžíci) Bagetku (menší, ½) Postup: Nakrájejte veškerou zeleninu, rajčátka rozkrojte pouze na polovinu. Dochuťte směs zmíněným množstvím surovin. Kapary přidejte až úplně na závěr. Připravte čerstvou křupavou bagetku a nakrájejte ji na kousky. Nasypte ji na salát a už nepromíchávejte. Ihned podávejte, aby se pečivo na salátu úplně nerozložilo. Tato pochoutka pochází z Toskánska. Salát s mátou a žlutým melounem zasypaný sušenými rajčaty Budete potřebovat: Salátovou okurku (1/2) Sušená rajčata (hrst) Mátu (cca 1 stonek) Citronovou šťávu (2 lžíce) Olivový olej (1 lžíci) Meloun žlutý (1/4) Cukr krystal (1 lžičku) Postup: Nakrájejte okurku a smíchejte ji s melounem. Přidejte nasekanou mátu, veškeré suroviny na dochucení a pečlivě promíchejte. Sušená rajčata nakrájejte na menší kousky. Pokud nejsou slaná, můžete je prosolit. Zasypte jimi salátovou směs a máte hotovo. Tuto dobrotu je dobré nechat asi hodinu odležet v lednici. Všechny složky se vpijí do sebe a salát dostane výjimečnou chuť. Knihu Hravě o živé stravě najdete zde. Další knihy o zdraví najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jonathan Lethem – Sirotci v Brooklynu
Jonathan Lethem, narozený v 60. letech 20. století, je oblíbený americký spisovatel. Pochází z poměrně chudé rodiny avantgardního malíře a politické aktivistky. V současné době se Lethem živí pouze psaním. Získal mnoho významných ocenění. V roce 2005 mu byla například udělena MacArthurova cena za nejlepší dílo, deset let zpět zase cena Novel. V českém prostředí se usadilo pouze jedno jeho dílo s názvem Sirotci z Brooklynu, které bylo do Češtiny přeloženo téměř hned poté, co ho autor dopsal. Napsal dále knihu Gun, with Occasional Music, je taky znám díky esejům, krátkým statím a četným povídkám. Detektivní román Sirotci z Brooklynu byl oceněn cenou s názvem Gold Dagger v roce 2000, rok poté, co ho autor dopsal. Díky této výhře si ho všimlo větší množství lidí a najednou byl o román velký zájem. Po roce 2009 byl do kin uveden stejnojmenný film. Není divu, že autor zasadil děj do Brooklynu, města, které už od dětství tak dobře znal. V knize vypráví příběh sirotka Lionela Lethema. Je to jakýsi vyděděnec společnosti, který žije sám a bojuje s Tourettovým syndromem. Pracuje ještě s dalšími 3 sirotky v dopravní agentuře známého Gangstera Franka Minny. Jednoho dne je Frank pobodán a nakonec podlehne smrti. To Lionela nenechá klidným. Rozhodne se rozplést všechny zápletky, aby se dostal do cíle – k pachateli a k jeho motivu. Podaří se Lionelovi zvítězit nad překážkami a najít nit v celém případu? Přečtěte si strhující příběh postavy moderní americké literatury. Knihu Sirotci z Brooklynu najdete zde. Další krimi a detektivky najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Zeleninou k imunitě - zelí a zázvor
Zeleninku dnes koupíme v každém obchodě s potravinami a nemusíme se s ní pěstovat na zahrádkách. Avšak někdo namítne, že tato zelenina si prošla mnoha chemickými postřiky a byla hnojená syntetickými hnojivy. Proto je možné si zeleninu vypěstovat sám. Další vynikající zeleninou, která podpoří imunitu je: Zelí: Zelí obsahuje velké množství vitamínu C a mezi další patří vitamíny A a B. Pokud budeme zelí pěstovat na zahrádce je nutné myslet na to, že bude potřebovat velké množství živin. Dále je nutné zelí často okopávat a neopomenout pravidelnou zálivku. Zelné smoothie - 7 listů hlávkového zelí, 2 mrkve, 2 řepíkaté celery, sůl, pepř a led. Vše důkladně rozmixujte a dochuťte dle sebe solí a pepřem.   Zázvor: můžeme zkusit pěstovat doma v květináči. Zázvor potřebuje dostatek místa, proto k jeho zasazení využijte velkého květináče. Zázvorové sušenky - 11/2 hrnku hl. mouky a 11/2  hrnku pol. mouky, 3/4 hrnku jemného třtinového cukru, 1 hrnek másla, špetka soli, větší lžičku prášku do pečiva, 3 žloutky, 4 pol. lžíce smetany, 3 pol. lžíce vlašských ořechů, 2 lžíce mletého zázvoru. Žloutky utřeme s cukrem a přidáme rozehřáté máslo a mícháme do spojení těchto surovin. Přidáme mouku s práškem do pečiva, zázvor, smetanu, ořechy a sůl. Z vytvořeného těsta tvoříme placičky. Troubu si předehřejeme na 250°C. Placičky pak pečte na 170°C do chvíle kdy zhnědnou a ztuhnou.      
Zobrazit článek >
 
Krmítko pro ptáčky
Na jaře ráno a večer nás doprovází ptačí zpěv. Hmyzožraví ptáci nám pomáhají bojovat s obtížným hmyzem a s housenkami, které nám požírají naši úrodu. Proto bychom na ptáčky, kteří přes zimu zůstávají doma, měli v zimním období myslet a umístit jim v našich zahradách či na parapetech krmítka. Na co myslet při zakládání krmítka: Krmítka by měla být mimo dosah koček. Pro většinu koček je ptáček v krmítku snadnou kořistí. Dále by nemělo být krmítko vystaveno větru, aby vítr nerozfoukal semínka, kterými budeme ptáčky přes zimu krmit. Krmítko nemá hýřit barvami. Narozdíl od hmyzu se ptáci barev bojí. Čas od času je nutné krmítko vyčistit. Mezi ptáky se mohou šířit infekce. Sýkorkám můžeme dopřát sádlo nebo lůj. POZOR! V žádném případě nedávat slaninu, nebo uzený špek! Na sádlo či lůj si rádi přiletí i sojky a strakapoudi (pokud bydlíte na vesnici blízko lesa). Dlask si zase rád pochutná na semínkách slunečnice a kosům nabídněte jablko. Pro městské ptáčky jsou vhodná semena slunečnice, prosa, dýně, konopí či jáhly. V žádném případě nedávejte: čerstvé, slané a sladké pečivo!!! A žádné zbytky z našich talířů (mastné, přepálané) ani strouhanku! Za uvedené vhodné dobroty vám budou ptáčci vděční a na jaře se vám odvděčí svým zpěvem. V zimě zase můžeme pozorovat různorodost ptáčků, kteří se sletí nazobat do připravených krmítek a bude to zajisté skvělá podivaná než na televizi. Vhodnou pomůckou při poznávání ptáků nám budou knihy: Ptáci na krmítku, Nový kapesní atlas Ptáci
Zobrazit článek >
 
Salátové mňamky bez kalorií I
Přepadají vás večerní chutě a hlady? Snažíte se ovládnout, ale někdy je hlad silnější než vaše vůle? Nebojte. Po těchto receptech rozhodně nepřibydete a navíc si skvěle pochutnáte! Množství surovin u každého receptu je vypočítáno na jednu porci. Rýžový salát ,,Štěpič‘‘ Budete potřebovat: Rýži (100 g) Papriku červenou (1/2) Ananas (čerstvý, cca 100 g) Baby špenát (25 g) Cibuli červenou (1/2) Nízkotučný jogurt (25 g) Smetanu (20 g) Limetku (1 lžíci čerstvé šťávy) Chilli koření, sůl, pepř Postup: Nejprve si připravte rýži dle návodu. Na tento salát se nejlépe hodí rýže basmati, ale lze použít jakýkoliv jiný druh rýže. Zatímco se rýže bude vařit, nakrájejte si papriku na jemnější plátky. Vykrojte ananas a do salátu přidejte asi jeho čtvrtinu nakrájenou na kousky. Cibuli nasekejte na velmi drobné kousky. Potom, co se rýže uvaří, ji zchlaďte vodou. Jakmile bude rýže studená, smíchejte ji se zmíněnými surovinami. Do směsi přidejte jogurt, šťávu z limetky a smetanu pro lepší chuť. Dle potřeby dokořeňte, osolte a opepřete. Na závěr přidejte baby špenát. Ihned podávejte. Červená pochoutka z řepy Budete potřebovat: Červenou řepu (150 g) Fazolky zelené (50 g) Pomeranč (1/2) Baby špenát (40 g) Rukolu (15 g) Sýr (balkánský nebo feta, 30 g) Oříšky (dle chuti, 15 g) Jablečný ocet (1 lžíci) Olivový olej (1 lžíci) Med (1 lžičku) Postup: Uvařte oloupanou řepu a fazolky. Červenou řepu je vhodné nechat vařit minimálně hodinu, fazolky stačí povařit asi deset minut. Připravte si oříšky, nejlépe chutnají opražené. Smíchejte nakrájenou řepu, fazolky, špenát a rukolu. Směs zakápněte pomerančem, přidejte olivový olej, ocet a med. Dobře salát promíchejte. Poté přidejte oříšky spolu se sýrem. Nyní už ho jen lehce promněte. Hotový salát vložte na pár minut do lednice, aby zchladnul. Poté hned podávejte. Knihu Hravě o živé stravě najdete zde. Další knihy o zdraví najdete zde.          
Zobrazit článek >
 
Novela zákona o trestní odpovědnosti právnických osob
1. prosince 2016 nabyla účinnosti novela, která byla ve Sbírce zákonů publikována pod č. 183/2016 Sb. Tento zákon novelizoval zákon č. 418/2011 Sb., o trestní odpovědnosti právnických osob Širší okruh trestných činů Novela je sice stručná, trestní odpovědnost právnických osob však mění podstatně. Novela zcela změnila pojetí co do vymezení okruhu trestných činů, za které může být právnická osoba trestně odpovědná. Koncepce předchozího znění zákona o trestní odpovědnosti osob vymezovala trestní odpovědnost právnických osob tak, že taxativně vyjmenovávala okruh trestných činů, za které může být právnická osoba trestně odpovědná. Nová koncepce účinná od prosince 2016 zavádí opačný princip oproti původní úpravě. Nově je totiž stanoveno, že právnická osoba je odpovědná za veškeré trestné činy s výjimkou těch, které zákon o trestní odpovědnosti právnických osob ve svém § 7 taxativně stanoví. Původní princip pozitivního výčtu trestných činů, za které může být právnická osoba trestně stíhána, se mění na koncepci výčtu negativního. Okruh trestných činů právnických osob se tím značně rozšířil, a to přibližně z původních 80 na 200 trestných činů, kterých se právnická osoba může dopustit. Omezení přičitatelnosti jednání Podle předchozí úpravy se za trestný čin spáchaný právnickou osobou považoval takový protiprávní čin, který byl spáchán buď v rámci její činnosti, v jejím zájmu nebo jejím jménem. Rozhodující pro přičitatelnost jednání právnické osobě je nadále pouze to, zda byl čin spáchán v rámci její činnosti nebo v jejím zájmu. Také se zúžil okruh osob, jejichž jednání je právní osobě přičitatelné. Nově je přičitatelné pouze jednání členů statutárních orgánů nebo jiných vedoucích pracovníků oprávněných za právnickou osobu jednat a jednání osob ve vedoucím postavení vykonávající v rámci právnické osoby řídící nebo kontrolní činnost. Rozšíření zproštění se trestní odpovědnosti Do § 8 zákona o trestní odpovědnosti právnických osob také díky novele přibyl odstavec 5, který stanoví, že právnická osoba se trestní odpovědnosti zprostí, pokud vynaložila veškeré úsilí, které na ní bylo možno spravedlivě požadovat, aby spáchání trestného činu zabránila. Právnickým osobám se proto doporučuje, aby zavedly vnitřní kontrolní mechanismy, systém pro oznamování protiprávního jednání a školení zaměstnanců ohledně trestní odpovědnosti právnických osob. Tato opatření mohou vést k závěru, že právnická osoba vynaložila takové úsilí k zabránění spáchání trestné činnosti, které po ní lze spravedlivě požadovat. Autor: Kateřina Marešová Koncipient at Macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Vliv měsíce na hubnutí
Měsíc má na nás obrovský vliv. Někteří z nás to pociťují velmi intenzivně a někteří si skoro ani nevšimnou, že byl úplněk, anebo si prožívané stavy neumí dát do souvislosti zrovna s měsícem. Měsíční cyklus nemá jen negativní účinky, ale může být nápomocný například při dietě. Už jste slyšeli o tom, že úplně a novoluní mají vliv na příliv a odliv v těle? Tak stejně takový vliv má i na pohyb tělních tekutin v těle.  Začněte pomalu V dnech kdy je novoluní a úplněk si naložte na talíř o něco méně jídla nebo ho vyměňte za lehkou zeleninovou stravu. A postupně zvyšujte obtížnost a začněte držet půl a to nejpozději 12 hodin před úplňkem a novoluním. V tuto chvíli se tělo nejlépe zbavuje toxických látek a pročišťuje se.  Jednotlivé fáze Novoluní Tělo se snadno zbavuje jedovatých látek. Pijte vodu, bylinkové čaje, ovocné a zeleninové šťávy. Dorůstající měsíc (je tvaru D) Při této fázi měsíce dávejte velký pozor na to, co jíte, protože stejně jako měsíc dorůstá, tak i organismus ukládá. Naopak velmi vhodné je užívat vitaminové doplňky stravy a hodně cvičit.  Úplněk Stejně jako při novoluní, detoxikujte organismus. Ubývající měsíc (je ve tvaru C) Výborná doba k nastartování diety. Tělo dobře odbourává škodliviny, a tak si teď můžete dopřát i něco malého nezdravého. Jinak dodržujte zdravou životosprávu.
Zobrazit článek >
 
Light produkty – Opravdu pomůžou při hubnutí?
Snažíte se shodit přebytečná kila a pokukujete po potravinářských výrobcích se značkou ,,Light‘‘? Jak je to vlastně s těmito takzvaně odlehčenými potravinami? Žádný produkt, který je označen heslem light, nemusí být vůbec dietní. Tento výraz totiž mohou výrobci napsat na jakýkoliv produkt, který má o 30% méně celkové energetické hodnoty, tuků, cukrů, kalorií, alkoholu nebo dokonce jen solí než je průměrná hodnota stejného typu potraviny. Stačí ve složení produktu snížit pouze jednu jedinou složku. Vždy, když si kupujete svůj oblíbený jogurt Light, podívejte se na etiketu. Může mít sice o více než polovinu méně tuků, avšak dvojnásobně cukrů. Jogurt bez tuku ani cukru by totiž nikomu nechutnal. A jak je to s některými potravinami? Věděla jste, že existují dokonce i light chipsy? Neradujte se ale předčasně. V jejich složení nenajdete mnoho tuku, avšak mastné složky doplňuje dvojnásobný cukr. Většina sladkostí s nízkým obsahem cukru má v sobě zase velké množství sirupu, který klasické cukry doplňuje. Když si koupíte light salámový produkt, dostanete do sebe stále dvakrát více tuků, než kdybyste snědla jakoukoliv šunku. Salámy mají totiž tuků opravdu hodně, a tak není pro výrobce těžké snížit jejich obsah na polovinu. Ani nápoje bez cukru nejsou žádnou výhrou. Sice po nich neztloustnete, avšak mozku nabídnete cosi sladkého a on vlastně nic nedostane. Navíc místo cukru svůj trávící systém zaplníte těžce stravitelnými umělými sladidly. Ve skleničce Coca Coly se ukrývá neskutečných 18 kostek cukru. Jak myslíte, že budete mozek reagovat když však tělo nebude žádný cukr vstřebávat? Bude si ho samozřejmě vynucovat dále. Dostanete hlad a velké chutě. Není nakonec lepší nalít si malou skleničku sladkého nápoje, bez dalších umělých látek? Přípravky na spalování tuků najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Zeleninou k imunitě - cibule a křen
Potřebujeme-li posílit naši imunitu, není nutné ihned spěchat do lékárny. Není totiž od věci použít plodiny, které sami můžeme vypěstovat, nebo je najdeme v našich kuchyňských zásobách. Mezi tyto plodiny patří zejména: Cibule: Cibuli kuchyňskou máme zajisté všichni doma k dispozici. Obsahuje velké množství cenných a prospěšných látek (draslík, jód, vápník a železo). Dále pak vitamíny např. B1, B2, B3 a C. K jejímu pěstování je zapotřebí hlinitopísčitá půda. Lze pěstovat z výsevu nebo ze sazečky. Cibulový sirup - oloupejte cibuli a nakrájejte na kostičky. Polijte medem a tuto směs nechte několik hodin odstát (nejlépe přes noc). Poté sceďte a tento sirup užívejte dvakrát denně 1 polévkovou lžíci.   Křen: Naše babičky dříve pěstovaly křen na zahrádkách. Tento jev je v dnešní době spíše ojedinělý. Avšak se dá křen najít ve volné přírodě. Pěstuje se pro posílení imunity a jako pomocník při léčbě zánětů.  Obsahuje draslík, hořčík a vápník plus vitamíny B, C, a E. Pro jeho dobrý růst potřebuje humózní půdu. Lze jej pěstovat z kořenových řízků, které sázíme rovně nebo šikmo. Křenová směs - oloupejte a nastrouhejte křen a smíchejte s medem. Křenová pomazánka - oloupejte a nastrouhejte křen a smíchejte s tvarohem. Můžete přidat i Lučinu či žervé. Dochuťte solí a mletou sladkou paprikou. Křen s jablky - u nás je rodinnou tradicí podávat k vařenému masu křen s jablky. Oloupejte a nastrouhejte křen a k tomu přimíchejte nastrouhaná jablka. Je to vynikající pochoutka nejen k masu.   Inspiraci naleznete: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Situace, ve kterých byste měla umět říct ,,NE!‘‘
Už se hrozíte, když někdo uprostřed konverzace vysloví větu ve stylu ,,Prosím tě, mohla bys..‘‘, protože víte, jak to dopadne? I když byste velmi ráda některé prosby odmítla, nedokážete to? Je na čase s tím něco udělat! Naučte se říkat ,,Ne!‘‘. Nemáte do něčeho chuť nebo prostě víte, že úkol, který vám někdo dal, vám sebere veškerý volný čas? Je na čase postavit se tomuto problému čelem. Říkat ne, znamená osvobození. Budete se cítit sebejistěji a nikdy už se nedostanete do situace, kdy vás bude tlačit čas, i když byste to sama nikdy nechtěla. Nebudete už si nikdy říkat: ,,Kdybych já bývala řekla ne.‘‘ S odmítáním je dobré začít v situacích, které si to opravdu vyžadují. V jakém momentu byste vždy měla říct ne? Když to na rande neklaplo Prožila jste právě tu nejhorší schůzku v životě? Při placení v restauraci se vás váš objev zeptá, zda byste si schůzku mohli zopakovat? Řekněte mu raději pravdu. Po čase by i on zjistil, že to zřejmě nebude ono. Když máte o půlnoci chuť na sladké Žádná sladkost v noci! Běžte spát a vzpomeňte si na ni až ráno. Uvidíte, jaký ze sebe budete mít dobrý pocit! Když přijde lenost Zavrtat se do postele, pustit televizi a týden nevycházet z domu? Zapomeňte. Naplánujte si schůzku s kamarádkami a konečně využijte zakoupenou permanentku do fitness centra, která vám již dlouho leží netknutá někde v šuplíku. Když vás váš ,,přítel‘‘ o něco požádá Každý máme nějakého (ne)kamaráda, který se objeví pouze ve chvíli, kdy něco potřebuje. Neviděla jste příbuzného už půl roku a najednou potřebuje vyprat a vyžehlit? Žádné takové. Ono mu to časem dojde. Tak co, zvládnete první lekci odmítavého ,,Ne!‘‘?  Knihu s názvem Umíte říct ne? najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jednoduchý návod, jak mít krásnou pleť
Neustále vás trápí pupínky nebo třeba loupající se pleť? Vaše jediné přání je mít pleť hladkou a jemnou? Nezapomínejte na podstatné kroky při její péči. Na co byste neměla žádný den zapomenout? Ranní probuzení pleti Věděla jste, že ráno je pleť ještě špinavější než byla večer před umytím? Ano, je tomu opravdu tak. Přes noc se totiž pleť regeneruje a pokožka vylučuje nechtěné látky, které se dostaly do kůže. Prach z polštáře taky udělá své. Nezapomeňte proto každé ráno na umytí pleti, tak jako jste ji umývala večer. Pro ranní probuzení pokožky můžete použít speciální čistící krém. Krém pro každého Myslíte si, že když se vám pleť mastí, měla byste vynechat krémovou péči? Omyl! Díky němu totiž dojde ke stažení pokožky, do které se potom dostane mnohem méně bakterií. Krém taky dopřeje pleti celodenní regeneraci a dokonce redukuje póry. Pokud trpíte na mastnou pleť, použijte gelovou formu krému. Jedna vrstva stačí Na zakrytí pleťových nedostatků budete potřebovat tunu líčidel? Určitě ne, nebudete. Investujte do kvalitního make-upu, který si snadno poradí se všemi nedostatky a ještě vaši pleť zmatní. Vaše pokožka bude navíc moci dýchat. Pokud si stále nejste jista pouze jednou vrstvou, použijte navíc korektor. Pudr ničemu nevadí Pro ještě lepší matnost pleti a taky zafixování make-upu můžete použít dlouhotrvající pudr. Výhodou je, že díky jeho sypké konzistenci nedochází k zatěžování pokožky. Večerní mytí – nejdůležitější bod programu Nikdy se večer nezapomeňte odlíčit. Odstraňte veškerý make-up i nečistoty. Vhodné je použít spolu s odličovačem micelární vodu. Pokud trpíte problematickou pletí, natřete si pleť ještě navíc nočním krémem, speciálně vyvinutým pro problematickou pleť. Omezí vytváření mazu a vypudí toxiny. Čistící pleťovou vodu pro mastnou pleť Sebium H20 najdete zde. Další přípravky určené k péči o pleť najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Na správnou funkci jater - Ostropestřec
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) pochází ze západní Asie. Jedná se o ostnatý bodlák, který dorůstá do výšky jednoho a půl metru. Mezi jeho další názvy patří "Kristova koruna", "Strakáč" nebo "Ostrolist". Tato bylina chrání játra a používá se zejména k léčbě cirhózy jater. Nesprávnost funkce jater nám způsobuje vysoký krevní tlak. Zároveň je to vhodný prostředek k detoxikaci organismu. Pokud se člověk otráví jedovatou muchomůrkou zelenou, využívá se látka silymarin, získaná z ostropestřce. I v rámci léčby při chemoterapii se používá jako podpůrná léčba. Tuto bylinu si můžeme také pěstovat na zahrádce. Jedná se o letničku. Jedná se o dosti rozložitou rostlinu, proto potřebuje dostatek místa. Vysévá se na přelomu měsíců března a dubna. Ostropestřec produkuje velké množství semen, proto může zahradu zaplevelit! Můžeme si z něj vyrobit například čaj ze semen: Budeme potřbovat 2 čajové lžičky semen. Semena důkladně roztlučeme. (Neroztlučená semena výrazně snižují svůj účinek.) Takto připravená semena spaříme cca 150 ml vroucí vody a necháme 15 minut louhovat. Poté slijte. Tento čaj se užívá při zažívacích potížích, nebo lehčích problémech s játry. Pijte 2 šálky denně max. po dobu 10 týdnů. Čaj je k zakoupení: ZDE nebo ZDE   Dále si může vyrobit tinkturu: Opět budou zapotřebí roztlučená semena, která zalijeme 40% alkoholem v poměru 1:10. Směs necháme odstát 3 týdny, ale občas ji protřepeme. Po udané době tinkturu přecedíme a nalijeme do tmavých skleniček nejlépe s kapátkem. Tinktura se užívá při migréně, křečových žilách a při potížích se zažíváním. Užíváme 15 - 20 kapek. POZOR! Tento výrobek se neužívá při cirhóze jater, protože obsahuje alkohol. Tinkturu zakoupíte: ZDE      
Zobrazit článek >