Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Černá ředkev – detoxikace, proti kašli i na uklidnění organismu I
Černá ředkev je zelenina, kterou hojně pěstovali již před tisíci lety Egypťané, populární byla o něco déle taky v Číně. Lidé už tehdy znali její vzácné a bohaté účinky na lidské zdraví. Ředkev, tak jak to se starými zázraky přírody bývá, upadla na mnoho let v zapomnění. Její kouzlo však naštěstí bylo zase objeveno a ředkev se vrátila mezi nás. Jakou moc má tato plodina? Jak může pomoci? Tato ředkev je odrůdou ředkve seté. Tak jako jiné druhy ředkve je i tato nenáročná rostlinou. Na pěstování není vůbec náročná. Bohužel množí lidé vůbec nevědí o její existenci, a tak pěstují na svých zahrádkách klasické ředkve. Vyznačuje se masitou kulovitou hlízou černé barvy. Plodina je bohatá na mnoho minerálních látek. Obsahuje vápník, hořčík, železo, síru, fosfor a další. Z vitaminů má zde vysoký podíl ,,Céčko‘‘. Jeho množství je srovnatelné s citrony, což je opravdu výjimečné. Ředkev dále vašemu tělu dodá vitaminy skupiny B, a vitamin E. Černá ředkev je silně močopudnou potravinou. Celkově čistí močové ústrojí a pomáhá vylučovat a zbavovat tělo močových kamenů. Významně podporuje trávení, posiluje činnost jater, taky žlučníku a dokonce se postará o rozpouštění žlučových kamenů. Podporuje činnost střev. Zejména na játra mají vliv hořčičné silice a síra. Tyto silice najdete i v jiných odrůdách ředkve – v ředkvičkách i ředkvi červené. Konzumace černé ředkve je doporučována zejména lidem, kteří trpí nedostatečnou činností jater. Ředkev se naopak nevyplatí konzumovat v případě, že trpíte průjmy, neboť působí proti zácpě Mohla by váš problém ještě posílit. Produkt Černá ředkev – 100% šťáva z černé ředkve 500 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Na jakých místech tetování nejvíce bolí?
Přemýšlíte nad tím, že byste si nechala na kůži natrvalo vytetovat motiv, citát neb jinou ozdobu? Jistě dumáte taky nad tím, kam tetování umístit. Kde tetování bolí nejvíc? Kotník a nárty, zápěstí Tato místa patří k nejoblíbenějším pozicím na tetování vůbec. Jistě, motiv na nártu je velmi atraktivní ozdobou hlavně v létě, kdy můžete vycházet do ulic v otevřených botách. Počítejte ale s tím, že tato oblast je opatřena pouze velmi tenkou kůží bez žádného tuku, a tak vás taky samotný proces tetování bude výrazněji bolet. Za tu krásu to ale stejně stojí, nebo ne? Vnitřní loket Na opozitní straně od lokte je tetování taky moc oblíbené. Je třeba myslet na to, že se zde nachází hned několik nervů; střední a loketní jsou ty nejvýznamnější. Počítejte s tím, že při ochromení nervů se vám může stát, že budete mít problém se samotným zvedáním ruky a s její manipulací. Bolest způsobená novým tetováním však po třech dnech začne rychle odcházet. Obličej Možná si říkáte, kdo by se nechal na obličeji tetovat. V současné době takových lidí přibývá. Populární je tetování na víčku oka a uchu či v dolní části brady. V tomto případě platí to stejné jako u chodidla, na tenké kůži bez tuku tetování bolí nejvíc. Pohlavní partie Tetování v blízkosti genitálií preferují více ženy než muži. Vyhledávaným místem je především to blízko stydkých pysků. V tomto případě jistě oceníte taterův znecitlivující krém. Za koleny Tetování, které by někomu zdobilo opozitní stranu kolen jen tak neuvidíte. Možná proto, že tetování v tomto místě je velmi bolestivé. V každém případě však budete originální. Prolisovaný regenerační krém s bambuckým máslem a panthenolem najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Goji – Kustovnice čínská
Kustovnice čínská známá možná ještě lépe po termínem Goji je rostlina, která je v čínské medicíně ceněným klenotem. Byla známá jako hlavní lék na mnoho nemocí již od počátků našeho letopočtu. V Číně je naštěstí tato rostlina k dostání na každém rohu. Její plody jsou červeně zbarveny a velikostí se podobají velkým borůvkám nebo šípkům. Po usušení přirozeně svou velikost zmenší. Goji obsahuje obrovské množství vitaminu A, dále B a E. Nachází se v ní taky esenciální mastné kyseliny, antioxidanty, lykopen, dále vážený cyperon nebo solvativon. Goji snižuje krevní tlak a riziko srdečního infarktu. Plody goji navíc rozšiřují tepny a díky tomu zajišťují vysoký průtok krve. Navíc taky přispívají k odbourávání nebezpečného tuku v krvi a snižují cholesterol. Plody rostliny se užívají k léčbě sexuální impotence, podporují chuť k milostným hrátkám. Podle čínské medicíny dokáže kustovnice prodloužit život až o několik let a zpomalit proces stárnutí. Pravidelná dávka kustovnice čínské natrvalo posiluje obranyschopnost a imunitu těla. Zlepšuje taky paměť. Goji napomáhá v boji s nadváhou, je dobrým doplňkem stravy při hubnutí, neboť dokáže rozpumpovat metabolismus. Zlepšuje činnost střev, posiluje činnost jater a ledvin. Kustovnice dokáže zmírnit alergické projevy, posiluje a zlepšuje zrak, zklidňuje podrážděné oči. Pokud vás trápí chronický kašel, je kustovnice tím správným přírodním lékem. Zjistěte, jaké další účinky má kustovnice pro vaše zdraví tím, že ji sama otestujete. Každý den vám bude stačit deset gramů na zub a po pár dnech již poznáte účinky. Nemeškejte a nakupte si kustovnici ještě dnes.  
Zobrazit článek >
 
Léčivé kameny vhodné pro znamení - Beran, Býk a Blíženci
Podle astrologie je ke každému znamení přidělena nejen barva, ale také kameny, které působí na dané znamení zvěrokruhu. Znamení BERAN: ametyst - uklidňující schopnost diamant - pomáhá vést k dokonalosti granát - podpora sebevědomí hematit - regeneruje organismus jaspis (červený) - pomáhá se prosadit opál (rudý) - mírní deprese rubín - dodává energii turmalín (rudý) - zvyšuje cílevědomost Znamení BÝK: achát - uklidňuje, podporuje hospodárnost aventurin - přináší trpělivost citrín - dodává jistotu diamant - povznáší nad malichernostmi světa korál (červený) - dodává sílu malachit - pomáhá zvládat změny růženín - snižuje napětí safír - prohlubuje myšlení smaragd - dodává svěžest Znamení BLÍŽENCI: achát - posiluje svobodu rozhodování akvamarín - upevňuje vnitřní jednotu citrín - mírní emoce chalcedon - podporuje intuici jantar - podpora vnitřního klidu křišťál - pročišťuje organismus topaz - posiluje dobré úmysly tyrkys - osvěžuje mysl To je jen malý výčet drahých kamenů a jejich účinků na daná znamení. Pokud je Vašim cílem získat více informací a porozumět síle drahých kamenů, zakupte si knihu: Kapesní lexikon léčivývh kamenů, která vám umožní učinit bezprostřední krok do světa léčivých kamenů. Každý z minerálů je charakterizován přesně a srozumitelně včetně všech svých barevných variant. Symboly zde odkazují na vhodné aplikace a optimální způsob péče o léčivý kámen. Zdravotnický poradce vám pomůže rychle přiřadit ty nejosvědčenšější kameny ke všem tělesným i duševním potížím.
Zobrazit článek >
 
ALAVIS™ Hemagel pro zvířata
PRODUKT: ALAVIS™ Hemagel 7 g - pro zvířata Tento produkt přináší snadné a rychlé ošetření rány s okamžitou úlevou. Hojí drobná poranění i větší chronické rány. ALAVIS Hemagel váže kyslíkové radikály, které vznikají při zánětlivých procesech. Urychluje hojení a potlačuje bolestivost v ráně. Zabraňuje vysušování a tvorbě strupu, má savou schopnost a tím čistí znečištěné rány, podporuje uzavírání rány jizvou. Mokré prostředí při léčbě ran je moderní a zároveň základní podstatou ošetřování. Je protizánětlivý. Vytváří povrchovou vrstvu, která se chová jako druhá kůže, čímž napomáhá ochraně před vnějšími vlivy a vytváří příznivé prostředí pro hojení ran jak akutních, tak i ran chronických (např. pooperačních a ostatních poškození kůže). Použití: Očistěte ránu od mechanických nečistot, např. částeček prachu či zbytku předchozích léčebných materiálů, které by mohly následně dráždit a poškozovat ránu. Otevřete tubu vpichem pomocí otočeného víčka. Aplikujte malé množství gelu na celou spodinu rány. Gel přilne na spodinu rány a postupně absorbuje sekrety a další tekutiny z rány. Gel aplikujte dle potřeby minimálně 1 × za 24 hodin. Pro vyšší účinek je vhodné krýt ránu sterilním čtvercem nejlépe z netkaného textilu. Fixační materiály by měly přesahovat cca 1 cm přes okraj rány. Převaz provádějte dle potřeby nejdéle po 24 hodinách do vymizení problému. U infikovaných ran doporučujeme častější výměny obvazu. Aplikace gelu nenahrazuje podání antibiotik u silně infikovaných ran. Účinek gelu se projevuje bobtnáním. Unikátní technologie gelu zabraňuje přilepení k ráně a tím umožňuje i velmi snadné odstranění bez bolesti jemným setřením. Dodržujte doporučení veterinárního lékaře. Upozornění: Přípravek je autosterilní – je možné ho po otevření používat po celou dobu použitelnosti. Neobsahuje umělé vůně ani barviva. Přípravek nesmí být používán po uplynutí doby použitelnosti vyznačené na tubě. V případě výskytu vedlejších nežádoucích účinků (zvýšená bolestivost, zarudnutí apod.) přerušte léčbu a poraďte se s veterinárním lékařem. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PRO ZVÍŘATA
Zobrazit článek >
 
Biopotraviny: Co nám říká označení BIO? I
Mnoho lidí si termín či zkratku BIO vyhodnotí tak, že se jedná o produkt zdravý. Potravina s označením BIO v porovnání se stejnou potravinou bez této nálepky, bude skutečně zdraví přínosnější, máte pravdu. Za termínem se však skrývá mnohem víc. I v našem e-shopu vám nabízíme obrovské množství BIO produktů. Zjistěte, co tento výraz znamená v plné parádě.  Produkt BIO musí v první řadě dodržovat základy ekologického zemědělství. Produkce dodržující zásady ochraňující přírodu má striktní zásady. Na každý bioprodukt je vystaven placený certifikát.  Pokud chceme rozumět biopotravinám, pak je nutné nejprve si ujasnit, jak definujeme bioprodukt. Produkt je původní surovina, ze které se následně další úpravou vyrábějí již specifické potraviny. Z bioproduktu tedy vzejde biopotravina, přičemž postup zpracování jednotlivých produktů opět musí dodržovat důležité zásady, o kterých se později dozvíte.  Pokud jde o zvířecí produkci, s nálepkou BIO máte jistotu, že daná zvěř nežije nikde v klecích či kotcích. Dobytek i slepice mají prostor ve volných výbězích, přes zimu jsou samozřejmě schováni ve stájích, kde i tak mají dost volného místa. Zvířata tedy netrpí stresem ani jinými vadami způsobenými klecovým hospodářstvím. Zvěř si navíc nachází potravu sama ve volné přírodě nebo je jim podáváno k dispozici čerstvé seno a další důležité potraviny. Žádné pro organismus nevhodné doplňky stravy zrychlující růst a podobně určitě nečekejte. Pokud má zvíře problém, jsou využívána přírodní léčiva, v horším případě pak léky doporučené veterinářem, avšak v takovém případě je pak daný tvor vyřazen z chovu pro většinu produkce. 
Zobrazit článek >
 
Zahradníkův rok - rady na měsíc říjen
Měsíc říjen je měsícem sklizně jádrového ovoce. Přináším vám několik rad na říjnové práce při sklizni, v sadě a na zahrádce. Skladovací prostor - aby nám plody dlouho vydržely v perfektním stavu, skladovací prostor musí být chladný, spíše tmavý, větratelný, s dostatkem vzduchu a bez výskytu škůdců. Jak ukládat ovoce - ideální jsou police nebo regály, kam se uloží ovoce jednotlivě. Lépe se kontrolují napadené plody plísní. Jak pracovat s ořechy - vlašské ořechy usušíme na slunci, v suché místnosti nebo na půdě. Pouze zcela suché ořechy můžeme sesypat do koše nebo přepravek. V žádném případě se nesmí ořechy umývat! Píďalka zhoubná a podzimní - proti jejich náletům připevníme na kmeny vyšších stromů lepové pásy. Nemocné stromy - poškozené a odumírající stromy odstraníme i s kořeny. Strupovitost jabloní a hrušní - krátce před opadem listů ošetříme jabloně a hrušně postřikem krystalického hnojiva močoviny v koncentraci 7%. Výsadba - začíná ve druhé polovině měsíce. Stromky a keře musí být dostatečně vyzráléve dřevě. Především dbejte na to, aby nevyschly kořeny. Proto je dobré 24 hodin před výsadbou namočit kořeny stromků a keřů do vody. Orba - zaoráváme rostliny, které vytváří dostatečnou hmotu (svazenka, hořčice nebo peluška) na zelené hnojení. Staňte se odborníkem v zahradnickém oboru s knihou ZAHRADNÍKŮV ROK! Autor Wolf-Dieter Storl vysvětluje všechny důležité práce a dává je čtenáři k dispozici krok za krokem.
Zobrazit článek >
 
Trochu jiná láska podle Katie Marshové II
V předchozím článku jsme vám představili autorky debut s titulem Moje všechno. Co vám ještě můžeme nabídnout? Jakou knihou se necháte zlákat?  Stejně je život krásný  Na Abi si život nastražil strašnou zkoušku. Prošla si dlouhou léčbou rakoviny. Boj naštěstí vyhrála! Nyní je rozhodnutá žít naplno. Spokojeně. A taky neustále myslí na to, že si musí vážit každé maličkosti. Její plány na šťastný život se však komplikují již v prvních okamžicích, neboť to nejdůležitější jako rodina se Abi během léčby rozpadlo. Její manžel John musel učinit mnoho důležitých rozhodnutí, které ho každým dnem trápí možná víc a víc. Syn Seb zase žije tajnůstkářský život a straní se od světa. Podaří se Abi dát svou rodinu zase dohromady? Autorka vás zavede až do hloubi duše hrdinky, který prožívá chvíle naprosté radosti i smutku. Spisovatelka si stojí za tím, že některé příběhy zkrátka tak úplně nejde uzavřít. Souhlasíte?  Život bez tebe Mohl to být tak šťastný den. Zoe se chystá provdat za muže, kterého tak miluje. Jenže se dozvídá nepříjemnou zprávu. Její matka právě byla zatčena? Co teď? Možná by Zoe se záchranou neváhala, avšak se svou matkou se již mnohá léta nestýká. Má kvůli osobě, která jí kdysi dávno tak zkomplikovala život, zrušit svatbu a vydat se pomoci? Vždyť jde přeci o její matku, musí pomoci. Nebo ne? Kniha vás vtáhne do pocitů naprosté rozpolcenosti Zoe. Situace se ještě zkomplikuje ve chvíli, kdy matka začíná zapomínat. Zoe se o ni bude muset začít starat. Zvládne to i bez odpuštění, ale neměla by se nad ní slitovat a konečně dávnou kapitolu historie uzavřít? Dokáže nakonec odpustit? 
Zobrazit článek >
 
Není mýdlo jako mýdlo: Vhodná pomůcka pro hygienu celého těla I
Většina žen při nákupu hygienických pomůcek volí mýdlo podle vůně. Zamyslela jste se někdy nad rozdílem mycího gelu a klasického mýdla? A co speciální pěny? V dnešním článku se dozvíte, jak vybrat vhodnou hygienickou pomůcku pro své tělo. Poradíme vám, jak postupovat při výběru a hlavně se dozvíte, jaké jsou mezi jednotlivými přípravky rozdíly.  Sprchový gel  Sprchový gel je jednoznačně nejprodávanější hygienickou pomůckou mezi mýdly. Hodí se pro každodenní mytí. Dodává pokožce výživu, nevysušuje ji a je lehký. Na trhu je k dostání několik druhů sprchových gelů. Seženete speciální sprchový gel po opalování, neparfémovaný nebo zcela přírodní. Do gelů se přidávají nejrůznější vůně, existují sprchové gely univerzální, čistě pro ženy, pánské i dětské.  Sprchová pěna  Tento přípravek vychází z nádoby již v podobě pěny, jako například tužidlo na vlasy. Při nanášení je tedy mýdlo zcela vypěněné. Sprchová pěna se vyznačuje tou nejjemnější konzistencí. Výborně se roztírá a pokožku zanechává hedvábnou. Sprchové pěny opět seženete v mnohých provedeních.  Sprchový krém  Pokud cítíte, že je vaše pokožka vysušena a ještě k tomu se vyznačuje vysokou citlivostí, pak je třeba pořídit takový přípravek, který jí s problémy pomůže. Sprchové krémy jsou jemné a silně hydratační. Kromě sprchových krémů ještě existují takzvaná krémová mýdla, která stojí na pomezí mezi krémy a mýdly. Krémy obsahují velké množství mléka, hojné zastoupení v nich mají taky oleje. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Kuba I
Jak se žije na ostrově Kuba? Na co se před cestou připravit? Co si s sebou sbalit a kam se nezapomenout podívat? To vše vám prozradím v následující trojici článků. Jistě se dozvíte spoustu nových informací. Největší ostrovním státem Karibiku je Kuba. Patří do souostroví Velkých Antil. Mimo hlavní ostrov se pyšní dalšími čtyřmi tisíci ostrůvky. Ty jsou rozděleny do dvou hlavních skupin. Ostrovy se zdroji pitné vody se nazývají Isla. Pod názvem Caya se skrývají ostrovy s nulovým přísunem pitné vody. Na většině území se nachází nížiny. Při pobřeží velmi často narazíte na korálové útesy a atoly. Kuba se nachází v tropech, celoročně je ovlivňován pasáty. Pamatujte, že před cestou na Kubu si potřebujete zařídit cestovní vízum. S tím vám může pomoci cestovní kancelář. Na měsíc vás vízum vyjde asi na 650 Kč. Další podmínkou pro vstup do země je taky přihlašovací formulář, do kterého vyplníte své osobní údaje včetně místa pobytu. Dále je vaší povinností zaplatit si zdravotní pojištění, vyplníte taky zdravotní formulář. Pokud vše řádně neprovedete ještě v České republice, budete nuceni veškeré výkony učinit na místě, konkrétně na letišti. S penězi je to na Kubě trochu složitější. Kubánci mají měny dvě. Kubánské peso CUP používají hlavně maloobchodníci. Běžně za tuto měnu nakoupíte místní ovoce, zeleninu a jiné farmářské výrobky. Konvertibilním pesem CUC budete moci platit v obchodních řetězcích, ve většině hotelů, taky v restauracích. Některé společnosti však přijímají měny obě. Při vstupu na Kubu je dobré vyměnit si své peníze hlavně za primární měnu CUC, avšak bude se vám hodit i menší hodnota CUP. Na Kubě se domluvíte hlavně Španělsky. Přibalte si s sebou španělskou konverzaci a průvodce. Anglicky umí menší skupina lidí. V hotelech a větších centrech je anglický jazyk samozřejmostí.  Knihu Španělština nejen pro samouky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Ke snídani grapefruit
Víte, jaké jsou hlavní účinky grepů? Jíte ho ráda nebo naopak dáváte přednost třeba pomerančům? Přečtěte si článek o tom, proč je konzumace grapefruitů tak výhodná. Grapefruit obsahuje spoustu vápníku, taky draslíku a hořčíku. Najdete v něm pouze malé množství sacharidů, a téměř žádné proteiny a lipidy. Zejména díky vysokému obsahu vitaminu C zvyšuje konzumace grepu imunitu. Pravidelná dávka grapefruitu dlouhodobě zvýší obranyschopnost organismu. Grep léčí záněty a působí proti plísňovým onemocněním. Grapefruit je skvělou potravinou při hubnutí, neboť dokáže zasytit, doplní do těla tekutiny a ještě zažene chuť na sladké. Toto ovoce má vliv na hladinu cukru v krvi, kterou dokáže tak jako hladinu cholesterolu snížit. Grep podporuje zdraví srdce a má detoxikační účinky. Léčí trávicí a zejména střevní potíže, obnovuje a uvádí do normálu stav střevní mikroflóry, Grep je dobrý doplněk stravy při léčbě alergie, ekzémů a taky astmatu. Vyplatí se ho konzumovat i v případě infekcí. Pokud vás trápí problémy horních a dolních cest dýchacích, vyzkoušejte je léčit přírodně. Budete se divit, jak vám grep může pomoci. Grep je přírodním obráncem těla proti rakovině, nemocím srdce i cév. Jedno upozornění na závěr. Berete nějaké léky? Pak byste se konzumaci grepu možná měla vyvarovat. Poraďte se svým lékařem, zda je pro vaše zdraví ovoce jménem grep tím pravým potěšením. Grapefruit totiž brání rozkládání některých léků ve střevech, a tak se může stát, že se s jimi doslova předávkujete. Oslovily vás účinky grapefruitu? Otestujte je prostřednictvím produktu Extrakt z grepových jader.  
Zobrazit článek >
 
Nehty plné síly: Které potraviny vaše nehty uzdraví? I
Lámání, záděrky nebo nehty tenké jako papír? Ať už vás trápí jakýkoliv problém, pomůžeme vám ho napravit. A zcela zdravě! Jaké potraviny vrátí vašim nehtům život? Přečtěte si náš článek. Probere si jednotlivé problémy a ihned podáme tip k řešení.  Křehké nehty  Jestliže máte problém se slabými nehty, které se taky moc rády lámou, pomůže vám zvýšení dávky vitaminu A. tento prvek najdete ve vnitřnostech, nejvíce v játrech, dále v rybím mase, špenátu, mrkvi, brokolici nebo másle.  Lámání taky dokáže zabránit vitamin D. Ten tělo získává přirozeně od sluníčka, ale v zimních měsících je to těžké. Proto je třeba ho doplňovat i jinak, ku příkladu prostřednictvím tuků. Najdete ho v tučných rybách i mase či v živočišných olejích.  Záděrky  Stále vás pálí místa kolem nehtových lůžek, neboť řešíte problémy s odtrhávající se kůžičkou? Základní rady zní: Nikdy ji netrhejte. Pokud se záděrky budete tímto způsobem snažit odstraňovat, akorát vás budou poraněná místa daleko víc bolet a problému se nikdy nezbavíte.  Co se týče stravy, zaměřte se na vitamin C, který najdete v každém ovoci i zelenině, takže stačí, když jen zvýšíte její přísun. Dále vám pomůže celý B komplex v podobě masa a ryb, taky obilovin, droždí či luštěnin.  Suché a matné nehty  Jestliže vaše nehty působí vysušeně a vyznačují se nulovým leskem, pak jim pravděpodobně chybí vitamin E. Ten získáte prostřednictvím olejů, oříšků, másla nebo avokáda.
Zobrazit článek >
 
Jaký nápoj můžete připravit ve svém kávovaru? II
Espresso Tento druh kávy je naprostá klasika. Správná porce espressa se udává v poměru 7 g kávy na 25 – 30 ml vody. Doba průtoku vody by se měla pohybovat okolo 20 vteřin. Do espresso šálku se vejde maximálně 60 – 90 ml tekutiny. V České republice je taky oblíbené espresso lungo, které má předepsané množství kávy, tedy 7 g, avšak nedodržuje správný poměr. Tato káva může obsahovat více než 80 ml vody. Správné espresso by mělo vonět po oříškách, karamelu, čokoládě, květinách nebo ovoci. Kyselost, sladkost ani hořkost by neměla převažovat nad ostatními chutěmi. Pokud chcete udržet pěnu, která vzniká u hladiny, tak si na kávu připravte co nejvíce zaoblené hrnečky, v nich se totiž pěna nejdéle udrží.   Frappé Tato káva pochází pro změnu z Řecka. Prvním výrobcem byla firma Nestlé, která na světovém veletrhu představila tento nápoj jako kávu pro děti. Tradičně se připravuje s velkou dávkou mléka, cukrem a ledem. Coretto Káva Coretto je méně známá, ale v zahraničí je velmi oblíbená. Považuje se spíše za slavnostní nebo odpočinkové pití. Skládá se z klasického espressa, do kterého se přidává celý panák likéru, nejčastěji Baileys. Alžírská káva Alžír se připravuje se z filtrované kávy, kterou po přelití do hrnečku ozdobíme velkým množstvím šlehačky. Na tu se po nalévá vaječný koňak, který volně stéká do kávy a pomalu se s ní mísí. Vídeňská káva Druhá káva zeměpisného názvu se možná může plést s tou první. Ano, jsou téměř stejné. Rozdíl je jen v alkoholu. Této kávě nepřísluší vaječný koňak. Na šlehačku se sype pouze kakao. Pokud byste chtěli šlehačku ke kávě zvlášť, nikoli přímo v kávě, řekněte si o kávu s názvem Panna. A jakou kávu si denně připravujete vy? 
Zobrazit článek >
 
Kirkmanův komiksový svět
Máte chuť na trochu netradiční četby s napětím? Dejme si pauzu od zamilovaných románů a pojďme prozkoumat třeba svět komiksů. Robert Kirkman je americký komiksový scénárista. Je spoluzakladatelem společnosti Image Comics a jeden z jejích pěti partnerů. Mezi jeho nejznámější díla patří komiksy The Walking Dead, Invincible a Ultimate X-Men. The Walking Dead je série pro českou republiku asi nejoblíbenější. Děj příběhu se stále točí kolej jedné hlavní postavy Ricka Grimese, jehož celá rodina přežila obrovskou apokalypsu. Komiksy autor se zvážením nakladatelství Image Comics vydává jednou měsíčně. Nyní bylo vydáno 167. komiksové číslo. Každý větší celek je následně uzavřen do jednoho svazku. Kirkman ze své komiksové činnosti vytváří vlastně takový seriál. Svůj úplně první příběh vydal autor v roce 2003. Jeho malířem se stal Tony Moor, již od sedmého dílu však tohoto malíře Kirkman nahradil Charliem Adlardem. Ten navrhuje vše až na obálky komiksů, ty si autor vytváří sám. Jeho prodejní situace zpočátku nebyla vůbec zářivá. Autor se však nevzdal a již po dvou letech se z prodejního čísla 7000 vyšplhal počet na více než dvojnásobnou částku. V roce 2015 se autor pyšní 69 000 prodanými výtisky. Komiksové příběhy byly roku 2010 oceněny prestižní cenou Eisner Awards s titulem Nejlepší komiks na pokračování. Kirkmanovo dílo je překládán do mnoha světových jazyků, samozřejmě i do jazyka českého. K oblíbenosti komiksů jistě přispěl i úspěšný televizní seriál. Dnes je tento komiks znám nálepkou nejdéle vydávaného černobílého komiksu současnosti na světě. Zpestřete si letní den s jedním z komiksů. Z celé Kirkmanovy sbírky můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Na co je dobrý ostropestřec?
Ostropestřec mariánský je jednoletá nebo dvouletá bylina středního vzrůstu. Její barva je sytě zelená v kombinaci s fialkovou. Na listech této rostliny se nachází bílé skvrny, o kterých lidské rčení praví, že jsou to stopy mléka přímo od Panny Marie. To je taky důvodem, proč se této rostlině říká mariánská. Ostropestřec se vyskytuje na východě Asie, ve Středomoří, hojně taky na Kanárských ostrovech. Nejznámějším výrobkem z ostropestřce je asi čaj. Plody, které se do čaje lisují je třeba roztlouct, aby došlo k uvolnění všech léčivých látek. Pamatujte si, že pokud si budete z ostropestřce připravovat čaj, musíte ho podávat za studena. Horkou vodou se totiž všechny látky prospěšné zdraví ničí. Dalším oblíbeným produktem jsou drcená semena. Ty můžete konzumovat s jogurtem nebo je třeba přimíchat do vašeho ranního smoothie. Není chybou pojídat tato semena vcelku, ale myslete na to, že by neměla být tepelně upravená. Díky oleji z ostropestřce vaše tělo lépe vstřebá vitaminy A. E, D a K. Olej pomůže taky trávení. Tento výrobek vzniká lisováním semen i lístků, též za studena. Ostropestřec má blahodárné účinky na játra. Slouží k prevenci proti jejich ztučnění, taky zlepšuje funkce žlučníku a brání tvorbě žlučových kamenů. Poslouží vám i při depresích. Tato báječná rostlina pomůže při cirhóze, žloutence i mononukleóze. Pokud se rozhodnete jíst semena ostropestřce preventivně každý den, rozhodně chybu neuděláte. Jejich pravidelná konzumace vám naopak prospěje. Vyhovují vám raději tablety? Harmony Line-Ostropestřec v tabletách najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Dodejte své pleti výživu II
Jste to, co jíte Vynechte ze svého jídelníčku cukry. Příliš moc sacharidů pleti škodí. Omezte konzumaci těstovin, chleba, bílé rýže a samozřejmě cukrovinek. Nejen že jdou tyto potraviny na tloušťku, ale taky mohou způsobit záněty a přispívají k tvorbě celulitidy. Kůže kvůli nim mnohem rychleji zestárne. Napadlo by vás, že konzumace mléka přispívá k tvorbě akné? Mléko a mléčné výrobky mají dobrý vliv na pleť v případě vnější aplikace, při jejich zvýšené konzumaci jí však škodí. Neznamená to, že byste měla z jídelníčku vyřadit všechny produkty obsahující mléko, ale omezte pití nápoje jako takového. Mléko bohužel podporuje taky tvorbu kožních ekzémů. Bílkoviny najdete i v jiných potravinách. Z hlediska jídla je dobré ještě zmínit suroviny bohaté na antioxidanty. Zejména ovoce jako borůvky, ořechy nebo avokádo jsou celkově zdraví prospěšné a pro pleť blahodárné. Konzumace jakéhokoliv ovoce a zeleniny vám rozhodně neublíží, vždyť jde o to nejzdravější, co můžete jíst. Pozor si dejte jenom na rajčata. Říká se, že ta mají na svědomí zarudlost pokožky. Je pravda, že pleť člověka, který konzumuje hodně rajčat, se stává náchylnější ke spálení, ale na její přirozenou barvu nemají rajčata vliv. Rajčata naopak zvyšují odolnost pleti. Dbejte na peeling Tento bod byl už v některých z našich článků zmiňován několikrát. Vzpružte svou pleť pomocí peelingových prostředků. Odstraní odumřelé buňky a vyčistí pleť do hloubky. Pokud nevěříte světovým značkám, můžete si vytvořit svůj vlastní hydratační peeling, který dodá vaší pleti ještě živiny. Rozmixujte ořechy, využijte cukr krystal a tvaroh a vaše pleť se bude mít královsky.   
Zobrazit článek >
 
Nechcete tetování na stálo? Máte víc možností, než si myslíte! I
Bojíte se jehel nebo si zkrátka nejste jista, zda se vám vaše vysněné tetování bude za pár let líbit? Co když si jej okoukáte? Dokud nebudete zcela přesvědčena o tom, že je klasické tetování tím, co chcete, využijte možnosti dočasných tetování. V dnešním dvoudílném článku vám poradíme, jaké máte možnosti při výběru tetování, které vydrží několik dní až týdnů. Nalepovací tetovačky se neschovávají jen ve žvýkačkách Pamatujete na svá dětská léta, kdy jste si koupila žvýkačku, která neznamenala jen chutní potěšení, ale vykouzlila vám taky novou kérku? Tento druh tetování nehledejte jen ve žvýkačkách. V obchodech i u nás v e-shopu seženete mnohé druhy speciálních tetování, ať už těch černobílých nebo barevných. Líbit se vám jistě bude taky netradiční motivy stylizované do třpytivých odlesků. Takovéto tetování můžete využít na speciální akce nebo si jím zkrátka zpestřete všední den. Tento druh tetování funguje velmi jednoduše. Stačí jej aplikovat na místo, které chcete potetovat, navlhčit zadní (v této chvíli vrchní) stranu ubrouskem a počkat, až se tetování uchytí na kůži a vy budete moci kousek tvrdého papíru odstranit. Tetovačky seženete jak dětské, tak pro dospělé. Můžete si samozřejmě nechat vyrobit taky vlastní motivy. Airbrush aneb pomoc rozstřikovače Tento druh tetování si jen tak sama doma neprovedete, neboť je nutná práce speciálního rozstřikovače barvy. K natetování vám postačí šablona, vybrat barvu, kterou následně naplníte rozstřikovací pistoli a naneste ji na kůži. K dostání jsou zejména pestré náplně až po designové třpytivé. Toto tetování vydrží až pět dní. Pokud vás odstavec o něm zlákal, můžete si rozstřikovací pomůcku pořídit domů a tetování si aplikovat bez zábran. 
Zobrazit článek >
 
Vanilkový lusk a jak na něj
Vanilku zajisté už při pečení použila každá hospodyňka. Do těsta ji lze přidat v prášku, můžeme využívat pouze jejího aroma, v obchodech je taky k dostání například vanilkový cukr. Ideální volbou při pečení je však využít čerstvé vanilky přímo z lusku. Víte, jak si s vanilkovým luskem poradit? Že ne? Pak si přečtete náš článek a upečený poklad bude díky vanilce ještě lepší než kdy dřív! Vanilkový lusk je běžně k dostání v některých supermarketech, s jistotou ho seženete ve speciálních prodejnách. Pozor si při nákupu dejte na to, že existuje více druhů lusků. Jejich aroma a chuť je navíc závislá na podnebí, takže nemůžete počítat s tím, že každý plod bude úplně stejný. Při pečení rozdíl jen těžko poznáte. Vanilkové lusky poměrně dlouho vydrží. Vyplatí se je skladovat v uzavřených nádobách, aby nevyschly. Vanilkový lusk není třeba nijak omývat, neboť budete pracovat jen s jeho vnitřkem. Rozřízněte ho podélně a poté seškrábněte dužiny včetně semínek. Tuto dužinu již pak přidávejte libovolně do těst nebo využívejte na vaření. Pro kulinářský požitek postačí jeden maximálně dva lusky, zjistíte, že aroma je opravdu silné. Díky luskům si můžete vyrobit taky domácí vanilkový cukr, postačí, když celý lusk uzavřete ve sklenici s cukrem. K aromatizaci lze využít i pár prázdných lusků, vůni v cukru zanechají také. 
Zobrazit článek >
 
Snadné a účinné aneb které bylinky by neměly chybět ve vaší domácí výbavě? II
Meduňka lékařská Lék pro největší ,,nervózy‘‘ je právě meduňka. Nastoluje vnitřní klid a rovnováhu duše. Blahodárně působí na kvalitu spánku. Nepohrdnou jí ani lidé, kteří mají problémy se zažíváním. Meduňku udržujte v polostínu, pěstujte ji samotnou. Rostlina vyžaduje dostatek vody a teplo, ale na dobré podmínky není až tak náročná. Šalvěj lékařská Kuchyně, kosmetika, léčitelství. To je jen pár oborů, kde se dá zázračná šalvěj využít. Vyzkoušejte její blahodárné účinky pro lidský organismus. Působí proti akné a vyrážce, podporuje růst vlasů. Šalvěj je nenáročnou pokojovou rostlinou. K prosperujícímu životu potřebuje teplo a sucho. Koriandr Podpora trávícího traktu? Není nic lepšího než koriandr. To potřebuje slunné místo a pravidelný přísun vody. Tymián Tymián obecný je velmi charismatickou bylinou. Vyznačuje se specifickým aromatem, které ne všem lidem voní. Působí antibakteriálně a pomáhá při léčení střevních chorob. Pěstovat rostlinku tymiánu můžete hned několik let za sebou. Je vhodné zasadit ji i mezi ostatní rostliny, umí pudit škůdce. Oregano Dobromysl obecná je též vhodná k dochucování jednotlivých pokrmů. Poslouží však i jako antibakteriální surovina. Oregano je velmi nenáročné na pěstování, přežije snad každé podmínky. Majoránka Další typické koření. Málokdo však ví, že jde taky o skvělou bylinu sloužící k přípravě čajů a jiných nápojů. Majoránka je další rostlinou, která vůbec není náročná na pěstování. Chcete se dozvědět o pěstování bylinek a jejich účincích víc? Pak si přečtěte knihu Babiččiny bylinky, kterou najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, že vám partner zahýbá?
Odhalte jeho nedůvěru včas! Bohužel až třetina párů a manželských dvojic se potká ve vztahu s nevěrou. Vnímáte jakési změny?  Jaké mohou být signály nevěry? Pojďme si společně projít body, které mohou cosi naznačovat. Kdy byste měla zpozotnit?  Pokud váš začne najednou víc pečovat o své tělo. Navštíví posilovnu, ve které roky nebyl.  Začal více nakupovat? Objevilo se nové oblečení v jeho šatníku?  Naznačuje vám přehnanými gesty, jak moc vás miluje, ale nevypadá při nich upřímně.  Nikdy váš přítel nezůstával v práci déle? Nyní dostává nějak moc směn navíc? Opravdu za tím stojí jeho šéf?  Doma začne uklízet, vařit, s chutí chodí vyvenčit psa. I když tyto činnosti jsou pro ženy zcela běžné, muži jimi obvykle zahání vinu.  Přehnaně kontroluje telefon, nechce, abyste byla poblíž, když je přihlášen na sociální síť, hlídá si svůj notebook. Maže ihned SMS a historii vytáčených čísel? Prezervativy v pracovní tašce? K čemu?  Najednou nemá chuť na sex, i když ještě před pár týdny po vás toužil každý den.  Nestojí o vaše rozvozy autem. Nemá zájem, abyste ho kamkoliv doprovázela, ačkoliv to dříve bylo běžné?  Začně mu vadit přehnaně moc věcí, které předtím bral za úplně běžné. Nesrovnává vás s někým? Jeho nálady se mění den ode dne. Čím dál víc se hádáte?  Jak to vidíte? Dělala jste si zbytečné starosti nebo budete muset prozkoumat situaci více?       
Zobrazit článek >
 
Přírodní péče o suché vlasy
Majitelé mastných vlasů často žehrají na nutnost častého mytí vlasů. Nepochybně je údržba takových vlasů časově náročná. Ráno na vstávání, na mytí, sušení a úpravu účesu. Ač se to nezdá, péče o suché vlasy je náročnější. Vyžaduje speciální prostředky na mytí vlasů, protože suché vlasy bývají křehké, cuchají se, mají sklony se lámat a někdy i padat. Výživa je může zatěžovat, chybí jim přirozená pružnost. Špatně snášejí i barvení. Jak jim pomoci? Často je to metodou pokus-omyl. Jen trefit se do vhodného prostředku na mytí je samostatnou kapitolou. Nejvhodnější je zaměřit na šampony přírodního původu, protože jak se říká, příroda si umí poradit s mnoha zdravotními a kosmetickými nepříjemnostmi. Vyživující péče o suché vlasy přírodní kosmetiky značky Jeanne En Provence je takřka plná prvotřídních bylinek a olejů přírodního původu, obsahuje jich přes 91%. Základem šamponu je BIO panenský olivový olej, doplněný o esenciální heřmánkový, muškátový, pomerančový a citrónový olej. Je v něm také tymián, rozmarýn, lípa, kopřiva a řeřicha. Naopak neobsahuje silikony, parabeny a sulfáty. Šampon vlasy jemně umyje, hydratuje, přitom nezatíží. Podpoří růst, vrátí jim zdravý vzhled: lesk, hebkost a objem. Vyživující šampon Jeanne En Provence hledejte v sekci Krása mezi kosmetikou v našem e shopu.  
Zobrazit článek >
 
Nechcete tetování na stálo? Máte víc možností, než si myslíte! II
Ať žijí festivaly V poslední době se staly velice oblíbené speciální pestré tetovačky a nalepovací motivy, které můžete vídat na mnohých festivalových návštěvnících. Jedná se o drobné kamínky, perličky a podobné 3D prvky, které jsou buď samolepící, takže se na kůži snadno přichytí, nebo je umístíte na pokožku pomocí speciálního lepidla. Takto fungují i druhé fiktivní tetovačky, na které se v poslední době dost zvedá poptávka. Jde o speciální třpytky, které uchytíte přím na kůži pomocí lepidla. Henna Pokud vás zajímá hlavně tetování, které by mělo vydržet alespoň několik dní, ideálně pár týdnů, pak vybírejte hennu. Toto přírodní barvivo zůstane v kůži, dokud nevybledne. Není nijak vylepšováno černou barvou. Existuje několik henn, ty se liší svou sílou i dobou výdrže. Tetovací gel Hennu jste již vyzkoušela? Čekáte, že vám prozradíme ještě nějakou novinku? Tak to máte pravdu, neboť právě nyní vám prozradíme něco o tetovacím gelu z rostliny Genipa americana, která roste v amazonských oblastech. Obsahuje speciální látky, které na kůži dokáží vytvořit přímo malý zázrak. Na tělo aplikujete gel, který po dvouhodinovém působení oloupete. Do dvaceti čtyř hodin se vám na místě zrodí novinka v podobě tetování, která bude vaši pokožku zdobit minimálně po několik týdnů. 
Zobrazit článek >
 
Vyhrajte boj s neposedným lakem na nehty
Také vás nebaví neustálé lakování a odlakovávání nehtů? Přemýšleli jste, jaké by to bylo, kdybyste hned druhý den nemusela upravovat? Přečtěte si pár rad, jak vyzrát nad neposedným odlupujícím se lakem. Ještě než se pustíte do lakování, je třeba mít nehty perfektně čisté. Nejprve upravte lůžko i celé prostředí kolem nehtu. Kůžičku zatlačte dolů. Nikdy ji netrhejte ani nestříhejte. Nyní přichází na řadu odmaštění. Možná vám to přijde zvláštní, ale nehty se opravdu dost mastí. Na perfektní vyčištění a redukci mastnoty užijte nejlépe alkohol. Samotná voda nestačí, jelikož nehet nevysuší, pouze očistí, postačí ale ta mýdlová voda nebo jar. Nyní už k samotnému lakování. Ještě předtím, než nanesete vámi vybranou barvu, použijte podkladový lak. Je přesně určený k tomu, aby k nehtu přilnul a jeho složení také pomáhá usadit se barevné vrstvě. Také chrání nehet. Jak? Když používáte barevné laky, barva může pronikat a do samého nehtu a tam se usazovat. Nyní už tomu tak nebude. Pokud myslíte, že vám lak na nehty nepřilne ani díky base coatu, tedy podkladovému laku, tak ještě nehty před celkovým lakováním potřete jablečným octem. Nechte je přirozeně oschnout a můžete lakovat. Kyselina octová je dobrým kamarádem laků na nehty. Po nalakování první vrstvy zkontrolujte, zda jste lak nanesli do všech stran. Pečlivě dolakujte lak do všech rohů. Máte zajištěno, že se lak začne olupovat déle. Dejte si pozor na velké nánosy barvy. Hlavně u hlavního laku, tedy barevného, naneste pouze jednu vrstvu. Při nanesení velmi silné vrstvy lak taky nikdy neuschne a může vytvořit i bublinky. Lak nanášejte od kořene ke konečkům. Vždy používejte lak krycí. Prodlouží délku výdrže nehtu, přilne k barevnému laku, takže zabraňuje odlupování a dodává nehtům nádherný lesk. Laky na nehty a další nehtovou kosmetiku najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na dietu III. část
Odkaz na 2. část: ZDE "Proboha, co ten špek na břiše! ....musím rychle nasadit ráznou dietu!" Znáte to také? Máte občas tendence rychle ztratit kila navíc a naordinujete si téměř drastickou dietu? Nebo se okamžitě objednáte k nějé výživové poradkyni, aby Vám vytvořila jídelníček?  Ale! Co když se to dá zvládnout zcela jiným způsobem! Bez počítání kalorií a sledování titěrných textů na potravinách v obchodě.  Prostě začněte vnímat svoje tělo! Jdeme na to: 5. týden těšte se z jídla - radujte se z jídla, které je pro Vaše tělo zdravé můžete si užít i jídla nezdravá - ano! I jídla o kterých jste četla, že jsou nezdravá si můžete užívat. Například čokoládu. Neznamená to však, že po ní sáhnete a tzv. ji "sdlábnete" na posezení. Svoje chuťové buňky můžete potěšit něčím "nezdravým", jen si musíte uvědomit co jíte a dát si jen kousek a pořádně si ho užít! 6. týden zaměřte se na myšlenky ovlivňující Váš metabolismus - prozkoumejte svůj vztah k jídlu. Proberte si myšlenky zakotvené ve Vaší mysli: zelenina = zdravá, cukrovinky = nezdravé. Můžete Vaši mysl přetransformovat na myšlenky: "Já sama se mohu kdykoliv rozhodnout, zda-li si dám nezdravé jídlo." Prostě se nestresujte myšlenkou: "Toto nesmím!" najděte si cvičení, které Vás bude bavit - hlavně se nenuťte do takových sportů, které Vás nebudou bavit. Brzy byste od cvičení upustila.  
Zobrazit článek >
 
Letní parfémy: Jaká vůně osvěží léto vám? II
Versace: Versense Ta energie z ní přímo srší! Už pohled na designový flakon, ve kterém se skrývá jemně zelený elixír, vám napoví, že se bude zřejmě jednat o svěží vůničku. Versense ze sebe vyzařuje energii probouzející se přírody. Již při prvním přivonění ucítíte příjemnou vůni rozkvetlé květinové zahrady. Jasnou linku si v této vůni drží jasmín, ten je však doprovázen citrusovými plody, jejichž esence se linou po celou dobu působení vůně. Tato kombinace vás příjemně ochladí i v tom největším horku. O dokonalou vyváženost se stará santalové dřevo. To dodává této vůničce ten správný šmrnc a jednolitost. Výhodou této toaletní vody je delší trvanlivost. Mnohé taky potěší, že vůně se oproti jiným parfémům během nošení vůbec nemění. Základ: pižmo, santalové dřevo, olivovník, cedr Srdce: Jasmín, kardamon, lír Hlava: mandarinka, opuncie, bergamot Lacoste: Pour Femme Nemůžeme vás připravit ještě o jednu vůni od Lacoste. Vášní této značky je hlavně sport, a tak se nemůžeme divit, že i její parfémy se drží v lehkém sportovním duchu. Vůně je výraznější a povzbuzující. Najdete v ní tak akorát kapek svěžesti. Stanete-li se nositelkou této vůně, bude z vás po celou dobu jejího nošení sršet energie. Základ: labdanum, cedrové dřevo, samet, santalové dřevo, kadidlo Srdce: fialka, otočník, jasmín, ibišek, růže Hlava: pepř, frézie, jablko
Zobrazit článek >
 
Jak se rychle nabudit a začít plně fungovat? I
První svátek v novém roce uteče jako voda a vy budete muset zase zaujmout pracovní pozici. Jistě se vám chtít pracovat nebudete a možná se taky budete muset vypořádat s únavou a mozkem, který by klidně ještě odpočíval. Jak se rychle nabudit, abyste byla hned fit a mohla začít svůj pracovní den na jedničku? Přečtěte si naše tipy. Světlo Nebuďte u sebe v kanceláři jako ve skrýši. Světlo je základ. Pusťte ho na sebe co nejvíc. Tmavé prostředí v mozku vyvolává dojem, že může ještě podřimovat. Je na čase mu říci, že se má honem dát do práce. Světlo navíc v člověku vyvolává tvůrčího ducha a kreativitu. Čerstvý vzduch Kromě světla je k dobrému fungování třeba taky čerstvý vzduch. Ať je teplo nebo zima, otevřete s a chvíli v kanceláři okno a chvíli počkejte, aby se plyny v místnosti stihly vyměnit. I ze vzduchu lze načerpat energii. Ještě lepší možností je krátká procházka venku. Bude vám stačit, když se ven dojdete nadýchat čerstvého vzduchu. Protažení Rozcvičku můžete provádět již doma. Vyberte si pár cviků, které vám zaberou jen pět minut a dejte se do cvičení. Rozproudí se nejen krev v žilách, ale nastartujete tak i celý metabolismus. Protažení můžete aplikovat i na pracovišti. Koordinace Zvláštní, ale opravdu funkční. Máte pocit, že už vám vážně nic nepomůže? Vyzkoušejte cvičení koordinace. Zaměstnejte mozek jinak než myšlením. Aktivní část mozku nahradí jiná a myslící část si na chvíli odpočine. Pomůže vám balanc na jedné noze a třeba i stojka. Doplňte do těla vitaminy a minerály, které vás nabudí. Prozkoumejte naši nabídku, klikněte zde.
Zobrazit článek >
 
Zdravá lněná semínka I
Lněná semínka obsahují mnoho pro zdraví cenných látek. Až si přečtete náš článek, jistě tuto potravinu zařadíte taky do svého jídelníčku. Zjistěte, jak semínka vůbec jíst, co vhodného vám přinesou a s jakými problémy dokáží bojovat. Jedno lněné semínko obsahuje 42% tuků a 28% vlákniny. Již toto složení nám může napovědět, že semínko bude zdraví prospěšné. Jde o unikát, těžko byste někde hledala tolik přínosných tuků jako právně ve lněném semínku. Nachází se v něm však i mnohé vitaminy a minerály. Kromě vody, tuku a vlákniny zde má podstatné zastoupení taky železo, vápník, zinek, měď a mastné nenasycené kyseliny. Z vitaminů zde pak můžeme mluvit o velké míře vitaminu B, C, E a K. Lněná semínka podporují přirozenou obranyschopnost a imunitu. Dokáží pročišťovat organismus, mají tedy detoxikační účinky. Čistí zejména střeva, ve kterých podporují tvorbu střevní mikroflóry. Lněná semínka mají antibiotické a antiseptické účinky. Hrají významnou roli při léčbě zácpy nebo průjmu. Pokud trpíte jedním z těchto problémů, pak vězte, že k léčbě vám postačí pár lněných semínek. Jakékoliv chemické medicíně se díky semínkům vyhnete úplně. Semínka taky umí čistit ledviny, zabraňují tvorbě ledvinových kamenů, taky játra. Ustalují hladinu cukru v krvi, udržují pevné cévy. Působí proti kardiovaskulárním chorobám, zabraňují vzniku mrtvice. Dobrý vliv mají taky na pokožku, umí zmirňovat i následky alergie. Přečtěte si další zajímavé informace o lněném semínku v druhé části našeho článku. Víte, že jde taky o významného léčitele rakoviny? Už jste vyzkoušela tuto superpotravinu? Produkt Bio Lněné semínko drcené 250 g najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Nespálit se ani jednou za celé léto není nemožné! IV
Vitaminy jako základ  Užívejte dostatek vitaminů. Naštěstí je v létě k dispozici dostatek ovoce, a tak jsou vitaminy k dostání i ve své původní formě. Pokud si však nechcete příjem důležitých látek hlídat, využijte doplňky stravy. Nejdůležitější je dostatek vitaminu C a E, užívejte je po celé léto, ideálně už měsíc před opalováním.  Pozor na rty a vlasy  Víte, že rty nemají pigment? Mohou se velmi snadno spálit, a proto je přímo povinnost mazat je speciálním balzámem. Vlasy na sluníčku trpí také. Paprsky spolu s teplem je vysušují, v kombinaci s mořskou vodou pak pro vlasy nastává pohroma. Prodávají se speciální opalovací prostředky na pokožku hlavy a vlasy s hydratačním efektem, za pořízení stojí taky speciální gely a přípravky po slunění. Vlasy vám poděkují.  Využívejte kosmetiky po opalování  I když se nespálíte, dodejte kůži hydrataci a potřebné vitaminy nebo jiné výživné prvky, aby lépe zvládla další opalovací cykly. I když to nemusíte poznat, pokožka se na slunci velmi vyčerpává a bez hydratace může slábnout, čímž dojde k poklesu funkce tvorby pigmentu. Využijte speciálních sprchových gelů, oleje nebo vody po opalování. Na spálenou pokožku je nevhodnější Panthenol, který seženete v několika podobách. Na zmírnění otoku a bolesti kůže po spálení pomůže taky Aspirin. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města - Florencie IV
Neptunova fontána Socha na náměstí Piazza della Signoria stojí již od roku 1556. Byla navržena Baciem Bandinellim, ten ji však již nestihl aplikovat do své životní podoby. Sochu i s celou stavbou fontány dokončil až jeho žák Ammannanti. Fontána je kombinací mramorové a bronzové výstavby. Socha je vysoká více než pět metrů. Galleria degli Uffizi Jedna z nejnavštěvovanějších galerií nejen Florencie, nýbrž celého světa je tato. Nachází se v paláci Uffizi. Uvnitř si budete moci prohlédnout díla slavných umělců – Da Vinciho, Botticelliho, Buonarrotiho, Sanza, Tiziana, Rubense a mnohých dalších. Katedrála Santa Maria del Fiore Katedrála se může pochlubit třetí největší kupolí na světě. O stavbu osmiboké dvouplášťové parády se postaral známý návrhář Bruneleschi. Celá její stavba se obešla bez lešení. Samotná katedrála byla dostavěna roku 1367, kupole jí byla dodělávána v letech 1420-1434. Jistě vás potěší, že vstupné do této katedrály je pro všechny zdarma. Široké veřejnosti jsou zároveň přístupné i bohoslužby, které se konají vždy čtyřikrát denně. Socha Persea s hlavou Medúsy Socha Persea se nachází na náměstí della Signoria. Persea, která drží hlavu Medúzy, vyobrazil Benvenuto Cellini v roce 1545. Tuto sochu provází báje, která tvrdí, že kdo se podívá do očí ženy s hady místo vlasů, zkamení hrůzou. Perseus byl však statečnější než kdokoliv jiný a zabil Medúsu díky svému štítu, ten totiž použil jako zrcadlo. Hrozivá žena tedy viděla sama sebe a rázem zkameněla. Po boji ji Perseus usekl hlavu. Nechte se provést Florencií bez komplikací se skvělým průvodcem Florencie Berlitz. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Ženšen
Ženšen je už pradávna vyhledávaný pro svoji sílu, která lidem pomáhá čelit proti nemocem, usnadňuje nám rekonvalescenci, zpomaluje stárnutí a zvyšuje nám vitalitu. Látky, které jsou v ženšenu uložené stimulují aktivitu buněk, které umí zahubit všechny rakovinotvorné a poškozené buňky v těle. Ženšen je také silný antioxidant a chrání tělo před zhoubným působením volných radikálů. Nejen, že nám ženšen zvyšuje vitalitu, ale také zlepšuje činnost buněk, které zpracovávají cukr. Má také silně povzbuzující účinky, které vydrží v těle velmi dlouho. což pocítíte nejen na těle, ale i po psychické stránce. Dále se v ženšenu nachází látky, které svojí strukturou připomínají hormony, které brání naše tělo ve stresových situacích. Extrakt z ženšenu se používá při zlepšování paměti a pro lepší soustředění. Dále nám napomáhá při bolestech hlavy a jako doplněk při léčbě kardiovaskulárních onemocněních, diabetu, depresích a ledvinových problémech. V neposlední řadě se také řadí, dle orientální medicíny, do afrodiziak. Je popisován jako lék na impotenci a neplodnost. Různé experimenty dokázaly, že ženšen dokáže stimulovat tvorbu pohlavních hormonů, které mají vliv na plodnost.   Dopňky zdraví obsahující ženšen zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE Ukázka produktů z e-shopu Eiffel Optic:                                                                     
Zobrazit článek >
 
Neutralizujte negativní škodlivé záření s přístrojem Medic
Medic je přístroj, který neutralizuje negativní škodlivé záření, a tím poskytuje lidem ochranu. Přístroj Somavedic Medic vznikl spojením modelů Somavedic Harmonie a Somavedic Quantum pro zvýšení účinnosti. Je vhodný do bytů, domů s vyšší zátěží elektrosmogu, pro biorezonanční centra, masážní a kosmetické salóny, ordinace, studia a další místa, kde dochází k fyzickému kontaktu člověka s člověkem. Přístroje Somavedic eliminují a neutralizují negativní civilizační vlivy elektrosmogu, geopatogenních, psychosomatických zón a spodních vod, zlepšují metabolismus spánku.  Somavedic slouží k celkové dokonalé harmonizaci těla a mysli. Je důležitý pro očistu a harmonizaci domácího, firemního a jiného prostředí, kde se vyskytují lidé. Somavedic kolem sebe vytváří ochranné pole ve tvaru koule o poloměru 30 m, jeho působení prochází zdmi domu, stejně jako negativní působení geopatogenních zón a elektrosmogu. Geopatogenní zóny se vyskytují téměř všude, vznikají zásahy do zemské vrstvy, jako jsou např. výkopové práce. Na imunitní systém člověka mají geopatogenní zóny (GPZ) výrazný negativní vliv, a tím působí škodlivě na jeho zdraví. Mírnější škodlivé účinky GPZ se projevují jako nepohodlí na fyzické či psychické úrovni. Mezi fyzické projevy patří např. bolest hlavy, bolest zad, nemoci páteře, trvalé revmatické problémy, stuhlé svaly a celkové vnitřní napětí. Po psychické stránce to bývá často nervozita, nesoustředěnost, podrážděnost, vyčerpání či neschopnost vydržet při práci. Mezi další časté případy patří stálá slabost při ranním vstávání, pocit těžkopádnosti, nepokojné sny nebo nespavost, mladší děti v noci utíkají k rodičům, starší mění místo na spaní, nervové choroby, těžkosti trávicího traktu, chronický katar hrdla a žaludku, srdeční choroby. Neustálé vystavování se elektrosmogu působí na člověka rovněž negativně. Způsobuje kromě jiného nekvalitní spánek, ztrátu vitality, bolesti hlavy, poruchy soustředění nejen u dětí, šelest v uších, snížení psychické a fyzické odolnosti a vyšší zátěž pro srdeční oběhovou soustavu.
Zobrazit článek >