Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Nejen v kuchyni jsou kvalitní za studena lisované oleje v bio kvalitě stále oblíbenější. Důvody jsou zřejmé. Mají vysokou kvalitu, jsou hypoalergenní a svědčí pokožce i vlasům dospělých i dětí. Arganový olej se lisuje ze semen argánie trnité. Ve své domovské zemi - Maroku, je tento vzácný olej používán především v kuchyni. Je mu připisován pozitivní vliv na stabilizaci hladiny cholesterolu v krvi. V našich zeměpisných šířkách ho využívá především kosmetický průmysl. Disponuje totiž, mimo jiné, obsahem vitaminů A, E a F. Vitamin A působí protizánětlivě, E jako antioxidant má schopnost ochraňovat kůži před působením UV záření a předčasným stárnutím a F, podobně jako E, zpomaluje stárnutí. Tokoferoly pěstí a chrání pokožku a vlasy před volnými radikály, karoten zlepšuje tón. Podstatné je, že olej prospěje pleti stárnoucí i ekzematické či narušené například spálením. Vlasy oživí, dodá jim pružnost a lesk. Vyzkoušejte ho, určitě chybu neuděláte.

Vysoký krevní tlak, trápí mnoho lidí. Bohužel, nejen těch s dávno minulého data narození. Toto civilizační onemocnění stále častěji postihuji i lidi podstatně mladší. Projevy nízkého tlaku nejsou ale o moc méně nebezpečné. Kolísání krevního tlaku je rizikové také, protože zahrnuje rizika obou uvedených onemocnění. Postižení indispozice většinou zaregistrují v teplém počasí a při zátěži. Přitom by každý z nás měl o svém krevním tlaku přehled mít, protože s výkyvy tlaku souvisí riziko, které bohužel nebolí. Bohužel proto, že se tím stává tichým zabijákem. Hlavní příčina vysokého tlaku je dnes všeobecně známá: nezdravá životospráva. Zejména nadváha, kouření, alkohol a nevhodná strava a nadměrným podílem soli na něm mají lví podíl. Jistý vliv má i v tomto směru dědičnost. Přesto může být cílená úprava životního jen a jen přínosnou. Za snížení rizika určitě stojí. Pro lepší kontrolu krevního tlaku je vhodné ho monitorovat. Samozřejmě, disponuje-li hypertonik dostatkem času, může pravidelně navštěvovat lékaře. V opačném případě je na trhu široké spektrum tonometrů. Z ryze praktických důvodů jsou velmi oblíbené tonometry na zápěstí. Svělým příkladem je RS3 značky Omron. Pohání ho tužková baterie a měří relativně přesně - s odchylkou +/- 5%. K úspěšnému změření nepotřebuje uživatel mimořádnou zručnost. Display RS3 je dostatečně velký a přehledný. Detekuje eventuální srdeční arytmii, archivuje posledních 60 měření. Pro jednoduché ovládání může být digitální tonometr na zápěstí Omron RS3 vhodným dárkem například pro prarodiče a celkově pro starší členy domácnosti. Najdete ho mezi přístroji a pomůckami v sekci Zdraví v našem e shopu.

Některé ženy si svého partnera nevybírají ani podle vzhledu, ani podle charakteru, ale podle peněz a hlavně podle peněz, které je ochoten do nich investovat. Opravdové zlatokopky vyrůstaly v rodinách, které jim nemohly dopřát vše, co by si přály. Tak si to v dospělosti snaží vynahradit s bohatým milencem. V klubu loví podle jasných kritérií: značkové oblečení, drahé hodinky. V případě, že se lov zadaří a vezmou se, asi vás překvapí, že jim to společně i klape. Žena je ráda, že je zajištěná a muž je spokojený, že má vedle sebe reprezentativní ženu. V dřívějších dobách, bylo označení zlatokopka bráno jako nadávka. Dnes se tím ženy vůbec netají a přiznávají, že se nechávají vydržovat a tvrdí, že je naprosto přirozené. Podle vědeckých průzkumů mají v podstatě pravdu. Dle jeho výsledků si muži vybírají podle vzhledu a u žen zas vítězí peníze pro zajištění budoucích potomků. Popravdě, co je na tom špatného, nechat se od muže hýčkat, jak fyzicky, tak i finančně. Když se podívám na některé manželství, ženy doma dělají služku, kuchařku, chůvu a od muže neslyší ani slůvko vděku. Zlatokopky na to mají jasný názor. Skoro každá žena touží být materiálně zajištěna, ale většinou mají malé sebevědomí, ale bojí se o něj říct nebo mají pocit, že se to nesluší. Ženy se pro peníze vdávaly odjakživa, a protože se jednalo o společenské tabu, tak se o tom tolik nevědělo. Co třeba známá Padame de Pompadour. Ta se na slavnou dráhu milenky Ludvíka XV. Připravovala odmala. A povedlo se, před královskou postel se dostala až do nejvyšších kruhů.

RECEPT: Flan s medem Ingredience: 500 ml polotučného mléka 1 pol. lž. solamylu 4 žloutky 10g moučkového cukru kůra z 1 citronu 6 pol. lžic medu Postup: Ve 4 lžících vychlazeného mléka rozmíchejte solamyl. Zbytek mléka nalijte do rendlíku, přidejte citr. kůru a zahřívejte pod bod varu. Rendlík stáhněte z plotny. Ušlehejte žloutky s cukrem do pěny. Za stálého míchání do žloutkové hmoty vmíchejte zahřáté mléko s přidejte mléko se solamylem. Směs přelijte do rendlíku a na mírném ohni ohřívejte do zhoustnutí. Hustý krém stáhněte z plotny a naplňte keramické misky. Nechte vychladnout.  Těsně před podáváním přelijte medem a ozdobte ovocem či oříšky.    

Taky se vám ráno nechce vstávat z postele? Mám pro vás návod, jak ráno vyskočíte z postele jako křepelka. Choďte spát pravidelně ve stejnou dobu. Postupem doby si na to zvyknete a mozek vám začne připomínat, že je čas jít do postele. K tomu, abyste se dobře vyspali potřebujete 7-8 hodin spánku. Zapomeňte na internet. To znamená, žádný e-mail ani kontrola sociálních sítí před usnutím. Na internetu, může najít něco, co vás rozladí a to komplikuje usínání. Naplánujte si na papír, co vás čeká následující den, nebudete nepříjemné věci muset držet hlavě před usínáním. Dejte si budík asi tak tři kroky od postele, aby vás to donutilo vstát. Na budíku si zvolte zvuk, který graduje, je to příjemnější pro vstávání a není to po ránu takový šok. Po tom, co zazvoní budík opusťte ložnici. Čím kratší dobu tam zůstanete, tím lépe zamezíte úvahám o návratu do postele. Nejlepší je v ložnici na minuto otevřít okno a nadechnout se čerstvého vzduchu. Dodržujte rutinní vstávání ve stejnou dobu, a to i o víkendu. Konstantní biorytmus je tím nespolehlivějším budíkem. Vymyslete si před usnutím, na co se druhý den těšit. Třeba jen dobrá zdravá snídaně v podobě smoothies.

Dobrou a méně tučnější alternativou jsou semínka. Dejte si sezam nebo slunečnicová semínka. Dýňová semena jsou též výborná, ty se však hodí spíše během dne. Nejlepší variantou jsou semínka chia. Můžete si je nasypat i do nápoje. Pokud budete pít chia vodu, zbavíte se hladu. Úplně nejlepší variantou večerního pokrmu je zelenina. Pokud sáhnete po čemkoliv zeleném a křoupavém, chybu neuděláte. Mrkev je taky dobrou volbou. Pokud samotnou zeleninu moc nemusíte, připravte si k ní i jogurtový dresink nebo ji pěkně ozdobte bylinkami. Výborným zpestřením je taky hrst zeleninových chipsů. Namočte zeleninu ve vodě, octu, olivovém oleji a v koření. Vložte zeleninu do trouby a nechte ji vysušit do křupava. K sušení se nejlépe hodí řepa, mrkev nebo celer. A kdy je nejlepší čas na druhou večeři? Po uplynutí asi tak tří hodin od večeře první. Pamatujte si, že po najedení byste měla být ještě minimálně hodinu vzhůru. Připomeňme si ještě pár rad na závěr našeho povídání. Nechoďte na nákup, když máte hlad. Jednak kvůli chutím utratíte hodně peněz, ale taky nakoupíte spousty zbytečností, kterým byste se nehladová vyvarovala. Hladové oči vidí všechno v tom nejlepším světle. Zažeňte před nákupem hlad, potěšte své chuťové pohárky a zdravý nákup vám půjde snáz. Naučte se vařit zdravě s výbornou kuchařkou Fit recepty vám to půjde samo. Publikaci najdete zde. 

Dbáte na to, abyste na sluníčko vždy vyšla s ochranným filtrem a v teplejších krajích používáte krém s vyšším ochranným filtrem? Tak to činíte velmi správně. Nezapomínejte ale taky na péči o pokožku po opalování. Kůže po opalování je dehydratovaná, potřebuje doplnit vodu i živiny. Někdy pokožka ráda červená, v tomto případě je nutné se zaměřit na speciální poopalovací krémy. Pokud budete dbát na regenerace kůže po opálení, vaše hnědá barva kůže mnohem déle vydrží. Nebude se navíc loupat. Vyberte si vhodné prostředky, které jsou určené pro kůži, která strávila delší dobu na slunci. Vybírat z produktů můžete zde. Za zkoušku rozhodně stojí například BIO Panenský kokosový olej, který najdete zde. Chladí podrážděnou pokožku a intenzivně o ni pečuje, pomáhá v regeneraci pleti. Kůži dokonale hydratuje a podpoří její pružnost. Kokosový olej je od nepaměti ceněn pro své blahodárné a všestranné působení na organismus. Dlouhodobě hydratuje a zvláčňuje pokožku. BIO kokosový olej PURITY VISION, známý také jako BIOKOKOSÁK, pochází z palmových hájů na pobřeží jižní Indie. Palmy jsou pěstovány v čisté přírodě podle zásad kontrolovaného ekologického zemědělství. Zralé plody jsou ručně zpracovávány tradiční metodou lisování za studena. Jedině tak si olej uchovává všechny vitamíny a antioxidační látky prospěšné lidskému organismu. Využití tohoto oleje najdete taky v kulinářství. Olej se hodí na pečení, vaření a pro přípravu studené kuchyně. Pečete chleba? Zkuste do receptury místo másla či stolního oleje přidat PURITY VISION Kokosový olej. Jemná chuť a lahodná křehkost pečiva vás určitě nadchne. Rychlý a delikatesní recept: Oloupané půlené brambory vydatně potřete PURITY VISION Kokosovým olejem a dejte péct do trouby na cca 40 minut (po 20 minutách otočte, aby se opékaly i z druhé strany). Po upečení ozdobte bylinkami a osolte mořskou solí, nebo třeba pálivou kořenící pastou. BIOKOKOSÁK dodá pečeným bramborům chuť exotiky. Opravdová mňamka! Grilujete? Vyzkoušejte PURITY VISION Kokosový olej jako základ do grilovacích past a směsí. Tip na originální grilovací směs: Pro nový rozměr chuti smíchejte PURITY VISION Kokosový olej, sůl a trochu nasekané citronové trávy.

Ráda doma vyrábíte, ale už nemáte nápady? Co třeba vyrobit si vlastní esenciální koupelovou sůl? Příprava je snadná, jen vyžaduje pár denních pauz. Vytvořte si další své DIY. Budete potřebovat: Sůl – Když budete vybírat sůl, sáhněte po nějaké kvalitnější. Nejlepší je použít sůl z Mrtvého moře. Tato sůl však není podmínkou, jiné její druhy tento recept nijak neovlivní.   Esenciální olej/e – Vyberte jakékoliv dle vašeho vkusu. Můžete smíchat i pár vůní dohromady. Nepřežeňte to však jejich přílišnou kombinací. Na provonění stačí pouze pár kapek oleje. Bylinky – Bylinky můžete opět kombinovat. Najděte si však jejich účinky. Některé podpoří spaní, jiné třeba mozkovou činnost. Nejprve se rozhodněte, na co koupel budete zaměřovat. Je možné také přidat například vanilkové aroma, med, prášek z kávových zrn, skořici a další. Barvivo – K sehnání je barvivo přímo do koupelových solí. Pokud však pro vás tato látka není dostupná, užijte klasickou potravinářskou barvu. Můžete si udělat vícebarevné směsi. Prázdnou uzavíratelnou nádobu – Připravte si jednu nádobu, ve které budete sůl připravovat a ještě ozdobnou nádobu, v níž budete sůl uchovávat. Postup: Příprava je velmi jednoduchá. Smíchejte sůl s bylinami. Nechte tuto směs den odležet v nádobě. Nemusíte ji uzavírat. Následující den přidejte do soli pár kapek esenciálního oleje dle vašeho výběru. Opět nechte odležet minimálně půl den, tentokrát nádobu určitě uzavřete. Následně přidejte barvivo a důkladně ho v soli promíchejte. Jakmile chytne koupelová sůl správnou barvu, nechte ji odležet jeden den, opět v uzavřené nádobě. Poté ji přelijte do ozdobného džbánku nebo jiné sklenice a uzavřete. Ozdobte mašlí, pro ještě hezčí design. Takováto domácí koupelová sůl se skvěle hodí jako dárek. Sůl do koupele se zeleným čajem najdete zde.

Jakých chyb se možná při mytí pleti dopouštíte?  Zapomínáte si omýt ruce Možná se snažíte o to, aby váš obličej byl dokonale čistý, avšak toho nikdy nedocílíte, když obličejovou pokožku budete omývat špinavou rukou. Nezapomeňte si nejprve mýdlem umýt vaše dlaně. Používáte klasické mýdlo Zapomeňte na klasická mýdla. Ta patří na ruce, ale ne na obličej. Dermatologové vědí, proč pravidelně vyvíjí nové a nové čistící prostředky. Pokud Budete na vaši pleť používat klasické mýdlo, nejen že ji nedokonale vyčistíte, ale taky si zaděláte na velké a hluboké vrásky. Vaše pleť se navíc bude snadno vysušovat. Zapomínáte na peeling Nepoužíváte peeling? Tak to je velká chyba. Nic neodstraní lépe odumřelé buňky a hluboko usazené nečistoty než právě peeling. Stačí, když tento prostředek k péči o pleť budete používat tak dvakrát týdně. Rozhodně si peelingem nečistěte obličej denně, to byste si zase pokožku zbytečně podráždila. Nevhodná žínka Pokud jste zvyklá pracovat při mytí s nějakým čistícím prostředkem, tak sáhněte po žínce, která je přesně určená k mytí pleti. Nezapomeňte ji taky po každé práci vyprat, abyste při příštím mytí nezanesla na váš obličej nečistoty. Špatná teplota vody Obličej omývejte studenou nebo vlažnou vodou. Zapomeňte na horkou i na příliš ledovou. Nadměrné mytí Pečovat o obličejovou pokožku byste měla sice denně, ale nepřežeňte to. Myjte si pleť ráno a večer, přes den je to zbytečné. Zapomínáte na některé partie Myslete i na váš krk a dekolt. I zde je vaše pokožka jemná a zaslouží si speciální péči. Tyto partie jsou navíc velmi náchylné ke stárnutí. Při nedokonalém mytí byste si mohla zadělat na brzké vrásky. Prostředky vhodné k čištění pleti najdete zde.          

Proč si do domácnosti pořídit zvlhčovač vzduchu? Ústřední topení, tepelná izolace a spousta elektrických spotřebičů vytváří teplo, kvůli kterému se vzduch nemůže přirozeně zvlhčovat. Pro lidskou pokožku je ideální vlhkost 40 až 55 % v létě a 30 až 50 % v zimě. Udržet ale v moderních domech takovou vlhkost, obzvláště pak v panelácích nebo v bytovkách, není lehké. Ze suchého vzduchu plyne i spousta problémů. Například dehydratovaná pokožka a rty, podráždění nosních sliznic, suchý kašel a u astmatiků může vyvolávat zhoršené dýchání. Suchý vzduch nedělá dobře ani vašim očím. Může zapříčinit jejich podráždění, slzení a vysušení. Pokud jste alergik, neměli byste překračovat vlhkost 45% a to především kvůli roztočům, kterým vyhovují vyšší vlhkosti. PADYM025 zvlhčovač a ionizátor vzduchu mění vodu na jemnou mlhu, která je rozprašována do místnosti. Přístroj má také funkci rozprašování vonných olejů, tak můžete svůj byt i příjemně provonět. Díky jedinečnému designu bude i hezkým doplňkem v jakékoliv místnosti Vašeho domova. V našem e-shopu ho naleznete v sekci Elektronika.

Již padla dlouho očekávaná otázka ,,Vezmeš si mě?‘‘? Co tato věta ale obnáší? Na kolik vás svatba asi tak vyjde? Jak ji naplánovat, abyste vše finančně zvládli? Před začátkem plánovacího aktu je třeba stanovit si finanční limit, který nebudete chtít překročit. Ušetřit se dá na ledasčem, jen musíte vědět, jak na to. Je taky dobré rozepsat si všechny akty a položky, které se svatby týkají. A abyste to neměla těžké, zde máte rozpis i s průměrnými (!) nebo s nejnižšími cenami. Základní služby: Pronájem sálu (kolem 9 000 Kč) Snubní prsteny (od 3 000 Kč) Svatební šaty (půjčení – od 3 000 Kč, ušití: od 9 500 Kč) Oblečení pro ženicha (od 3 5000 Kč) Hudební a orální doprovod při obřadu (kolem 3 000 Kč) Svatební kytice pro nevěstu a družičky (od 2 000 Kč) Fotograf a kameraman (kolem 10 000 Kč) Hostina (skromnější – od 5 000 Kč, o více chodech s nápoji od 10 000 Kč) Svatební dort (od 2 000 Kč) Doplňkové služby: Doprava pro nevěstu s ženichem (limuzína, kočár) – od 2 5000 Kč Hudební doprovod na veselce (od 3 000 Kč) Svatební nocleh (od 15 000 Kč) Výzdoba stolu včetně jmenovek a dalších stolových doplňků (od 1000 Kč) Doprovodný program (od 3 000 Kč) Účes a líčení pro nevěstu (od 1000 Kč) Po tomto přímo omamném výčtu je třeba celkové výdaje shrnout. Pokud budete opravdu skromná, i co se týče hostů, svatba vás vyjde na něco kolem 50 000 Kč. Za svatbu však můžete odevzdat i mnohanásobně vyšší částku. Vše je na vás. Hledáte dokonalé snubní prsteny? Pak klikněte zde a začněte vybírat!   

Tak tohohle pomocníka musíte doma mít! Proč? Přečtěte si náš článek, ve kterém přijdeme hned několik odpovědí. Rýžovar je poměrně malý, takže vám nebude strašit na lince, schováte jej lehce do šuplíku a vytáhnete vždy, když budete potřebovat. Dalším plusem je, že mechanismus nezabírá místo na plotně. Stačí ho zapojit do zásuvky a rýže už se připravuje, takže nemusíte mít obavy z toho, že se vám nevejdou další chody na oheň. Pokud jste milovnice rýže na skus, pěkně sypké a nelepivé, musíte si rýžovar prostě pořídit. S obyčejným hrnkem nikdy takový přílohový poklad nevykouzlíte. Navíc jej můžete využít i na další pečení nebo smažení. Tento přístroj je oblíbený taky díky své nízké ceně. Investice vám zajisté nebude líto. Mytí rýžovaru je mnohem jednodušší než čištění hrnce. Miska je samozřejmě uzpůsobena k vaření rýže, takže jsou její okraje vyrobeny z nepřilnavého materiálu, tudíž se nemusíte bát, že by se rýže přilepila na okraje a vy byste ji musela dlouho z dutiny odstraňovat. Skvělé je, že práci s rýžovarem se vlastně ani nedá říkat práce. Postačí, když do nádoby nasypete rýži, zalijete ji odpovídajícím množstvím vody, zapojíte do zásuvky, stisknete tlačítko a rýže už se připravuje. Nemusíte nic hlídat, rýžovar se ozve po dovaření sám. Nepřipaluje se, voda nevytěká, takže žádná kontrola není třeba.  

Kromě Silvestra přichází i mnoho dalších oslavných událostí, kdy si rádi otevřeme šampus. Nalijte svým ratolestem také skleničku vlastnoručně vyrobeného zdravého dětského sektu. Co budeme potřebovat: 150g hroznového vína ½ citronu 2 pomeranče Perlivou vodu Jak budeme postupovat: Nejprve si oloupeme pomeranče a polovinu citronu. Potom otrháme kuličku hroznů a vše vložíme do odšťavňovače. Odšťavněnou směs nalijeme do sklenic a dolijeme perlivou vodou. Na zdraví!

Spěte. Spánek pomáhá vyrovnat stav vašeho mozku, který si taky musí občas odpočinout. Pokud budete dodržovat dostatečný spánkový režim, budete se cítit mnohem svěží a fit. I vaše nálada bude hned veselejší. Stav mozku můžete zlepšit například pomocí ženšenu, který je k dostání u nás v e-shopu. Také konzumaci alkoholu byste se měla vyhnout. I kávě byste měla na chvíli říct stop. Pokud bez ní nemůžete vydržet, snižte alespoň počet vypitých šálků o jeden méně. Jezte zdravě. Vyhýbejte se potravinám, které jsou napěchované jen chemií. Jezte dostatek vitaminů a doplňujte do těla minerální látky. Pokud cítíte, že si nemůžete pomoci sama, vyhledejte odborníka. Psychoterapie není nic, za co byste se měla stydět. Je naopak mnohem lepší pomoci si co nejdříve a ulevit své duši. Pokud máte strach, že vám budou nasazeny prášky, můžete je odmítnout. Žádná antidepresiva vám však třeba ani nebudou nabídnuta. Uvidíte, že možná bude stačit promluvit si se specialistou, který vám pomůže najít si v životě zase tu správnou cestu a dostane vás do pohody. Knihu Cesty z úzkosti a deprese najdete zde. O štěstí lásky k sobě samému Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. Na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy se zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým. Heinz-Peter Röhr působí přes třicet let jako psychoterapeut na oddělení léčby závislostí při klinice v německém Fredeburgu. Je autorem řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy.   . 

Přečtěte si zajímavou knihu o zpěvačce Amy Winehouse, kterou napsal a zpracoval její otec, Mitch Winehouse. Britská jazzová a soulová hvězda Amy byla jednou z nejpopulárnějších zpěvaček své doby. Debutovala svým Albem Frank, které vydala v roce 2003, avšak celosvětový úspěch jí přineslo její druhé album Back to Black vydané o tři roky později. Za zmíněnou desku obdržela dokonce šest nominací na cenu Grammy, ze kterých nakonec získala neskutečných pět. Její jméno se chlubí taky cenou BRIT Awards.  Zpěvačka Amy zemřela mladá. Dodnes se příčiny smrti úplně nepotvrdily a již asi nikdy nepotvrdí. Její otec Mitch se rok po smrti své dcery rozhodl vydat přímo šokující výpověď z jejího života. Vypráví o Amyných začátcích a taky problémech, se kterými se zpěvačka nejen po léta své kariéry potýkala.  Kniha vás dojme a chytne u srdce. I když se možná Amy tvářila ve světě celebrit jako tvrdá dáma, poznáte, že její srdce bylo obrovské. Zpěvačka byla velmi talentovaná a bohužel zemřela předčasně. Bývala by toho ještě tolik zažila. Jak poznáte z textu, její ztrátou trpí nejen otec. Skupina fanoušků přišla o hvězdu, kterou jen tak někdo nenahradí.  Knížka je velmi poutavě napsaná, pravděpodobně vás dožene k slzám. Kromě zpěvačky poznáte blíže taky autora knihy, který, jak poznáte, nikdy neztratil chuť tahat svou dceru z všelijakých problémů.  Knihu doprovází i krásné ilustrace. Vydalo ji nakladatelství Millennium Publishing.  Zaujal vás tento titul? Pak vás jistě potěší, že knihu u nás nyní seženete za akční cenu. 

Pokračování pomazánkového článku je tu. Jaké pomazánky můžete připravit dnes? Tady jsou: Ředkvičková pomazánka Budete potřebovat: Ředkvičky (1 svazek) Cibuli (1 ks) Zakysanou smetanu (6 lžic) Máslo (2 tlustší plátky) Tofu nebo mozzarella (1 balení) Sůl a pepř Postup: Máslo rozehřejte na pánvi a osmažte na něm cibulku. Nechte směs vychladnout, poté přidejte najemno nastrouhané ředkvičky a zbylé suroviny. Tofu a mozzarellu můžete buď nastrouhat nebo nakrájet. Přidejte sůl a pepř dle chuti. Namazané chlebíčky můžete ozdobit například pažitkou. Kečupová pomazánka s jarní cibulkou Budete potřebovat: Tvaroh (1 balení) Tavený sýr (80 g) Červenou mletou papriku (1 lžičku) Kečup (5 lžic) Jarní cibulku (1 svazek) Sůl a pepř Postup: Tvaroh vložte do misky, promíchejte ho se sýrem, přidejte kečup, papriku a najemno nakrájenou jarní cibulku. Na závěr opepřete a osolte pomazánku dle chuti. Bazalková pomazánka Budete potřebovat: Tofu zauzené (1 balení) Jarní cibulku (1 svazek) Česnek (1 stroužek) Hořčici (3 lžičky) Stonky bazalky (5 ks) Bazalku sušenou (1 lžičku) Sůl a pepř Postup: Příprava této pomazánky vám zaberou opravdu jen několik minut. Všechny suroviny totiž stačí vložit do mixéru a nahrubo je rozmixujte. Pokud doma máte více bazalky, můžete jí ještě ozdobit namazané jednohubky. Pomazánka z bílého jogurtu s pórkem Budete potřebovat: Pórek (1 ks) Mrkev (2 menší kusy) Kapie (3 lžíce) Bílý jogurt (1 velký kelímek) Tvrdý sýr (120 g) Sůl a pepř Postup: Nastrouhejte mrkev, najemno nakrájejte pórek, přidejte kapie a smíchejte tuto zeleninu s bílým jogurtem. Pro bohatší chuť přidejte tvrdý sýr. Na závěr pomazánku nezapomeňte dochutit dle vaší chuti. Další inspiraci najdete například v knize Pomazánky Dona, kterou koupíte zde.

Hydratační tělové mléko s vůní vanilky a skořice je skvělým pomocníkem pro každodenní péči o popraskanou a vysušenou pokožku. Popis Hydratační tělové mléko obsahuje vysoké množství pečujících rostlinných olejů jako arganový, kokosový a mandlový a také extrakt z aloe a bambuckého másla, které dokonale vyživuje pokožku. Tělové mléko obsahuje 98 % přírodních surovin. Navíc vás zaujme jeho vůně, která je kořeněná, sladká, lahodná. Složení Aqua, Glycerin, Butyrospermum Parkii Butter* (bambucké máslo), Olea Europaea Fruit Oil (olivový olej), Prunus Amygdalus Dulcis Oil (mandlový olej), Cetearyl Glucoside, Sorbitan Olivate, Cocos Nucifera Oil (kokosový olej), Glyceryl Stearate, Ceteary Alcohol, Anadenanthera Colubrina Bark Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice (šťáva z listů aloe vera), Argania Spinosa Kernel Oil (arganový olej), Phenoxyethanol, Vanilla Planifolia Fruit Extract (extrakt z vanilky), Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract (extrakt ze skořice), Parfum, Xanthan Gum, Lactic Acid, , Ethylhexylglycerin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Limonene Balení 500 ml Upozornění Určeno pouze k zevnímu použití. Neobsahuje minerální oleje, parabeny, silikony ani umělá barviva. Tělové mléko od značky Yope koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  

Patří tento ručník už neodmyslitelně do vaší sportovní tašky, nebo stále váháte nad jeho pořízením? Ručníky z mikrovlákna jsou na omak mnohem jemnější a hladší než klasické bavlněné, proto vám možná přijdou při otírání nezvyklé. Vzhledem k mnoha jejich pozitivním vlastnostem si je ale určitě rychle oblíbíte. Funkční mikrovlákno s vysokou absorpční schopností umožňuje vícenásobné použití ručníku bez nutnosti předchozího sušení. Materiál je navržen tak, aby rychle odváděl absorbovanou vodu ven napovrch, kde se rychle odpaří, podobně jako u funkčního oblečení. Další velkou výhodou těchto ručníků je, že jsou velmi skladné a lehké, což při balení kufru na cesty jistě oceníte. Zapomeňte na objemné froté ručníky, které dlouho schnou a v tašce zaberou spousty místa. Při sportu nebo na cesty se tento funkční ručník opravdu osvědčí, proto jej rozhodně přibalte s sebou. Na našem e-shopu je na výběr v několika barvách a rozměrech v sekci Sport.

Vlastnit napařovač oděvů je větší výhrou, než se na první pohled může zdát. Tato pomůcka vám usnadní mnoho práce, jen se přesvědčte v našem článku! Šetří čas I když jste své šaty před pověšením do skříně vyžehlila, můžou se pomačkat. Ráno spěcháte, rychle si je chcete obléknout a zjistíte, že nejsou tak úplně úhledně rovné, jak by se slušelo? Už žádné rozkládání prkna nebo čekání na rozpálení žehličky! Napařovačka se prohřeje do minuty, než šaty ze sebe svléknete či je připravíte na ramínko. Stačí oděv jednou přejet a máte po starostech. Teď už jen znovu obléknout a dokonalost vám nikdo nezapře. Snadná manipulace Další výhodou napařovače je to, že je jeho součástí poměrně dlouhý kabel. Určitě oceníte i lehkost této pomůcky. Vůbec se při rovnání oblečení nenadřete.  Žádné pachy Určitě znáte ten pocit, kdy se domů vrátíte ze společenské akce a oblečení vám zrovna nevoní podle představ. Cítíte ze sebe cigaretový kouř nebo třeba festivalový nádech. Oblečení už nemusíte prát jenom kvůli pachu. Využijte služeb napařovačky. Ta oblečení díky působení páry zbaví nejen pachu, ale taky bakterií. Funguje i ve chvíli, kdy necháte oblečení dlouho zavřené v pračce. Zvládne osvěžit samozřejmě i bytový textil nebo látkový nábytek. 

 nabízí a doporučuje:   Polarizační brýle Polarex 7062   Zrak je velmi důležitý lidský smysl. Každý člověk by si měl svůj zrak co nejlépe chránit. Chránit bychom jej měli nejen před fyzickým poškozením, ale také proti různým zářením. A nejde jen o 100% ochranu proti UV záření. Sluneční brýle, které budete nosit, by měly mít schopnost chránit zrak i proti odleskům. Sluneční brýle chránící proti odraženým paprskům musí disponovat takzvanými polarizačními čočkami.   Tento typ slunečních brýlí zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE  

Robotické vysavače se nikdy nenechají rozptýlit a nenechají svou práci v polovině, protože už je to nebaví. Už se dál nemusíte přes celou domácnost za sebou tahat s těžkým vysavačem a přepojovat ho do nejbližší zásuvky. Vlastně už se ani nemusíte zvedat z gauče.   Skoro všechny robotické vysavače mají jako součást balení i dockovací stanici, do které zajedou v moment, co jim dojde energie a po dostatečném nabití se vrátí k úklidu tam, kde přestali. Dokonce je možné nastavit harmonogram, kdy se mají vzbudit a začít uklízet.   Robotický vysavač je perfektní pokud se doma topíte v psích chlupech, nebo chcete natrvalo odškrtnout vysávání ze seznamu vašich domácích prací a trávit o něco více času se svou rodinou.   Chytrý vysavač od výrobce U-max s názvem U-Smart Robot Vacuum a mnoho dalších můžete zakoupit na Eshop Eiffel.

V poslední době jsou stále četnější úvahy odborníků na téma příjmu tekutin. Jistě, že je potřebujeme, ale i u nich platí, že všeho moc škodí. Zatímco v létě pijeme hlavně čistou nebo ovocem ochucenou vodu doplněnou bublinkami, v zimě jdeme raději do nápojů teplých. Čaje jsou vhodným nápojem pro každou příležitost. Po vánočním hodování vám jistě přijde vhod odlehčení v podobě wellness čajů. Zakoupíte-li dárkovou dózu English Tea Shop Organic Wellness Teas, podpoříte svou tělesnou i duševní kondici. Dóza obsahuje 6 chuťových variací po 6 sáčcích, celkem 36 sáčků čaje v bio kvalitě. Čaj pro povzbuzení: bílý bio čaj (35%), bio moringa (19%), bio šípek (10%), bio kousky skořice (10%), bio citronová tráva (8%), bio máta (8%), bio kopřiva (5%), bio zázvor (5%). Čaj pro očistu: bio máta peprná (32%), bio máta klasnatá (16%), bio pískavice (12%), bio semínka fenyklu (10%), bio bezinka (8%), bio kurkuma (5%), bio citron kůra (5%), bio kopřiva (4%), bio rozmarýn (3%), bio lékořice (3%), bio aksamitník (2%). Čaj pro uvolnění: bio heřmánek (25%), bio máta klasnatá (15%), bio zázvor (15%), bio bazalka (10%), bio amalaki (10%), bio vanilka (10%), bio majoránka (10%), bio guduchi (5%). Čaj pro snížení hmotnosti: bio zelený čaj (54%), bio skořice (20%), bio ženšen (12%), bio zázvor (10%), bio acai bobule (4%). Čaj pro povzbuzení smyslů: bio citronová tráva (28%), bio ibišek (22%), bio Foibos (14%), bio listy ostružin (10%), bio skořice (10%), bio lékořice (8%), bio levandule (8%) Obsahuje lékořici, proto by se osoby s hepertenzí měly vyvarovat nadměrné konzumace. Čaj pro omlazení: bio ibišek (40%), bio šípek (40%), bio rakytník (9%), bio jahody (4%), bio borůvky (4%), bio ostružiny (3%). Svůj čaj si vybere každý. Dekorativní dóza English Tea Shop Organic Wellness Teas se hodí také jako dárek. Najdete ji ve výprodeji sekce Zdraví.

Filmová trilogie Zahradnictví se skládá ze tří samostatných filmů odehrávajících se na pozadí nejdramatičtějších období minulého století a časově předchází oblíbenému snímku Pelíšky.  Vypráví o třech rodinách: rodině leteckého radiotelegrafisty, rodině majitele kadeřnického salonu a rodině majitele zahradnictví. Obsáhne 20 let života postav, které musely v těchto pohnutých časech prožít nejlepší léta svých životů. RODINNÝ PŘÍTEL je melodrama odehrávající se ve 40. letech za německé okupace. Tři mladé ženy a dvě děti čekají na návrat svých vězněných mužů a otců. Válkou vynucenému rodinnému společenství obětavě pomáhá rodinný přítel a lékař Jiří. Film je příběhem lásky, která nesměla být naplněna, vypráví o věrnosti, touze, vině a lásce, o odchodech a návratech, o rodině, rodičích a dětech. Jde o rodinný portrét viděný pohledem žen, které osud svedl dohromady. Podle scénáře Petra Jarchovského natočil režisér Jan Hřebejk.

Často se říká, že to jsou ruce, které prozrazují skutečný věk osoby, a toto tvrzení je pravdivé. Podobně by na tom byl i obličej, kdybychom mu nevěnovali takovou péči. Ruce většinou trochu zanedbáváme a výsledkem je povolení kůže a rozvoj stařeckých skvrn. Když se k tomu připočte snížená schopnost hojení a regenerace kůže v pozdějším věku, mohou vaše ruce nakonec vypadat jako by patřily i o dost starší osobě, než jakou ve skutečnosti jste. Ruce dostávají dávku ultrafialového záření téměř každý den a celoročně, kdykoliv vyjdete ven. Právě proto bývá často na rukách vidět předčasné stárnutí kůže. Stařecké skvrny na rukou nechce mít žadná žena, proto je dobré o své ruce preventivně pečovat. Vyzkoušejte krém na ruce Nuxuriance Ultra Anti-Dark Spot And Anti-Aging Hand Cream, který zabraňuje stárnutí rukou a omezuje tvorbu tmavých stařeckých skvrn. V naší nabídce jej naleznete v sekci Parfémy.

Make-up je nezbytnou zkrášlující pomůckou mnoha žen. Každá z nich ale od něj očekává něco jiného: různě intenzivní krytí, léčbu pupínků, hydrataci, rozjasnění, omlazující efekt, pěstící účinky a další. Samostatnou kapitolou je volba vodného odstínu. Ta vyžaduje cit pro barvu a zkušenost, protože nevhodný odstín může napáchat oce škody než užitku: mladé ženě rázem přičaruje hezkých pár let navíc, ze starší ženy udělá nevhodně světlý make-up z tváře sádrovou masku. Proto je skvělé, když výrobce nabízí dostatečnou barevnou škálu. Jedním z nich je, navíc v dostupné cenové hladině, make-up jednoho z nejoblíbenějších výrobců dekorativní kosmetiky, True Match značky L´Oréal. Oblíbený je hlavně proto, co dokáže: středně kryje, sjednocuje a zdokonaluje. Lehký nemastný make-up středně tekuté konzistence se dobře nanáší a jeho účinek je celodenní. Pleť nezatěžuje, zanechává ji sametovou a sjednocenou, neucpává póry. Proto je vhodný i pro problematickou pleť. Sušší typy pleti není třeba po nanesení pro fixaci pudrovat. Sjednocující make-up s pumpičkou True Match značky L´Oréal je dostupný v neutrálních, chladných i teplých, celkem 12 odstínech. Najdete ho v sekci Krása našeho e shopu.  

Kniha byla prvně psána jako fun fiction k filmu Stmívání. Tak tento fakt vás jistě překvapí. Do jaké skupiny patříte vy? Podle výzkumů jednoho z amerických magazínů dá dokonce 44% žen přednost filmu před reálným sexem. Docela ohromující, že? I přes těžkou kritiku knihy se v Česku prodalo dvě stě tisíc výtisků. Knižní předlohy celkově pak kolem stovky milionů. Knihy se tiskly v 51 jazycích. O práva na film bojovalo dokonce deset hollywoodských studií, nakonec jej koupil Universal za pět milionů dolarů. Dornan pro udržení své vizáže musel cvičit tři hodiny denně. Ve filmu znějí opravdu hvězdné songy. Můžete slyšet například zpěvačku Beyoncé, Franka Sinatru nebo skupinu The Rolling Stones. Víte, že webová stránka společnosti Greye opravdu reálně funguje? Autorka nepsala knihu pouze doma u svého počítače, ale taky třeba cestou do práce. Největším přítelem jí byl při psaní její telefon BlackBerry. Tato kniha rychlostí svého prodeje překonala Harryho Pottera, dlouhodobého držitele rekordu. Poznala jste ve filmu sestru hlavního hrdiny? Ano, jistě, byla to zpěvačka Rita Ora. Film měl dokonce taky nejsledovanější upoutávku posledních let. Mezi čekatele patřily samozřejmě zejména ženy. V České republice dostal film přístupnost od patnácti let, na Slovensku však byli tvrdší, tam film mohly v kině vidět jen osoby starší osmnácti let. V Malajsii byl tento film úplně zakázán. Velmi dlouho bylo vybíráno nejideálnější místo v USA k točení filmu. Na poslední chvíli vyhrál kanadský Vancouver. O režii filmu se měla šanci postarat Angelina Jolie, která však nabídku ihned odmítla. Přečetla jste již všechny díly Padesáti odstínů? Pak tu pro vás máme ještě jednu lahůdku. Co takhle dozvědět se víc o tom, jak celý příběh vidí Grey? Nastudujte Odstíny z mužského pohledu.  

Produkt: MycoBaby dračí sirup 200 ml + pastelky ZDARMA Díky kombinaci polysacharidů medicinálních hub a extraktů z bylinek působí MycoBaby dračí sirup výrazně na posílení obranyschopnosti těla. Jelikož medicinální houby jsou poměrně chuťově výrazné, je do sirupu přidáno vysoce kvalitní holandské kakao, což činí sirup lahodným. Díky svým účinkům je sirup vhodný nejen pro děti, ale i pro dospělé.   Tento sirup zakoupíte v našem e-shopu: ZDE   Informace k produktu: Je vhodné užívat sirup preventivně cca 1-2 měsíce před problematickým obdobím (podzim, začátek školky apod.), ale i pokud onemocnění již propukne. DÁVKOVÁNÍ Děti od 3-7 let užívají 1-2 odměrky á 5ml Děti od 7 let užívají 2-4 odměrky á 5ml 5ml = cca 1 kávová lžička Odměrka je přiložena v balení. 200ml sirupu = 40 dávek á 5ml. Energetická hodnota 1382 kJ/100 g   MycoBaby dračí sirup obsahuje v jedné dávce: 50mg čistého extraktu Reishi - posiluje obrannou Qi, transformuje hlen a zastavuje kašel, utišuje dušnost, uklidňuje ducha, nespavost, alergie, astma 50mg čistého extraktu Cordyceps (Cordyceps sinensis) 50mg čistého extraktu Echinacea - snižuje náchylnost k nemocem z nachlazení, říká se jí „přírodní antibiotikum“ 20mg čistého extraktu Acerola - brazilská třešeň, nejsilnější přírodní zdroj vitamínu C, zvyšuje účinek polysacharidů medicinálních hub při posílení obranné Qi 4ml rektifikované vinné šťávy 25mg 100% holandského kakaa 10mg vitamínu C

Stává se vám, že si velmi často pohráváte s myšlenkou zvednout kotvy a zkusit jiné zaměstnání, kde se budete rozvíjet a máte šanci na povýšení. V současné době klesla nezaměstnanost v Česku na 5,1% a klesat bude i nadále. Současně to zvyšuje i tlak na zaměstnavatele, aby si více vážili svých zaměstnanců a lépe je platili. Nuda v práce Jestli se v práci nudíte, asi nejste moc dobrým kandidátem na povýšení. Než začnete hledat novou práci, nejprve v sobě zkuste najít jiskru v rámci současného zaměstnání. Napište si na papír, co vás v práci baví a co vám vadí. Zamyslete se, jak dlouho už pracujete pro jednu firmu. Češi zůstávají u jedné společnosti v průměru 5 let, zbytek Evropy v průměru 3,5 roku. Možná vážně potřebujete změnu. Chci povýšit Máte pocit, že jste mimo hru? Povýšili už kolegy, kteří přišli až po vás nebo se důležité a zajímavé úkoly řeší bez vás? Ozvěte se! Dejte dohromady seznam svých úspěchu a jděte za šéfem a dejte mu najevo, že se chcete posunout. Jestliže neuspějete, zkuste se poohlédnout po něčem jiném. Jsem nedoceněná Povedlo se vám něco výjimečného a žádná pochvala nepřišla? Možná šéf bere vaše úspěchy jako samozřejmost, a to by neměl. Naopak každou vaší chybu rozebírá do podrobností a ví o ní všichni kolegové. Pokud vás práce baví, bude stačit jen změna prostředí – firma se stejným zaměřením. Konec s přesčasy Z práce se vracíte vystresovaná a unavená, což vede ke konfliktům i s vašimi blízkými? Pracovní prostředí, kde vzniká panika z nedodržení termínu nebo kde někdo uměle vytváří stres, vysává energii. Až 80% Čechů někdy změnilo práci kvůli špatným vztahům na pracovišti. Přidejte se k nim a bude vám líp.

V současnosti máme na výběr hned několik online supermarketů, které dovezou zboží až domů. Vy si vyberete potraviny v pohodlí domova, bez tlačenic u zlevněného zboží, a hlavně neztrácíte čas ve frontě u kasy. V internetovém obchodu velmi rychle najedete do oddělení, které váš zajímá. Nakoupit můžete pečivo, mléčné výrobky, maso, bio potraviny, farmářské potraviny nebo i cigarety. Akorát, že se při tom neproběhnete tolik jako s košíkem po velkém hypermarketu. Vy totiž poběžíte pouze ke dveřím, kde zaplatíte za donášku hotově nebo kartou. Kdy chcete doručit zboží si vyberete vy, a to nejen datum, ale i časové rozmezí v dopoledních, odpoledních nebo večerních hodinách. Některé online obchody si cení svých stálých zákazníků, kteří získají část hodnoty ze svých objednávek zpět ve formě kreditu na další nákup, k tomu ještě dárek a malou ochutnávku.

RECEPT: Rebarborový koláč Ingredience na těsto: 380 g hl. mouky 100 g mouč. cukru špetka soli 2 žloutky 200 g másla 50 g mandlí na plátky Ingredience na náplň: 150 g marcipánu 250 g zakysané smetany 1/2 lžičky ml. skořice 40 ml likéru Amaretto 2 vejce 2 lžíce krup. cukru 3 lžíce škrobu 600 g rebarbory 5 lžic želírovacího cukru Ingredience na drobenku: 120 g hr. mouky 40 g krup. cukru 50 g másla 40 g mandlí na plátky Postup: Mouku prosijeme s mouč. cukrem a špetkou soli. Přidáme žloutky, na kousky nakrájené máslo a plátky mandlí. Vypracujeme pevné těsto, které necháme hodinu odležet v chladničce. Poté těsto rozválíme na kulatý plát, vyložíme jím koláčovou formu. Vytvoříme 3 cm vysoký okraj. Pečeme 15 minut na 180oC. Necháme vychladnout. Marcipán vyválíme s moučkovým cukrem a vložíme na dno korpusu. Zakysanou smetanu ochutíme skořicí a likérem Do smetany zašleháme vejce, krup. cukr a škrob. Hotovou nápň nalijeme na marcipán. Očistíme rebarboru a nakrájíme na menší kousky. Smícháme ji s cukrem a poklademe na povrch koláče. Z hrubé mouky, krup. cukru, másla vypracujeme hrubou drobenku. Tou posypeme koláč a pečeme při 170oC asi 40 minut.  

Co se týče přesazování kaktusů, tento proces můžete praktikovat v kteroukoliv roční dobu. Ideální je však na jaře nebo s koncem léta. Přesazování kaktusů vyžaduje speciální techniky, které zde v článku již nebudou popsány. Bylo by vhodné, si je před tím, než se dáte do přesazování, nastudovat. K samotnému zalévání je třeba připomenout, že vždy, když budete kaktusu dodávat vody, měl by být substrát zcela vyschlý. Dále pamatujte na to, že kaktus by měl mít v květináči vodu pouze den, následně je vhodné ji slít. Za dvacet čtyři hodin si vytáhne vody, kolik potřebuje. Kaktusy zalévejte večer. Zahradníci doporučují kaktusy pěstovat v plastových květináčích, neboť do těch hliněných se vsakuje voda. Květináč by se měl mírně rozšiřovat, avšak ne moc. Nezapomínejte na nezbytné otvory na spodní části květináče, které by měly být dostatečně velké. Pozor si dejte na fakt, že i kaktus potřebuje výživu. Použijte klasický substrát, který se skládá z minerální drtě, dále škváry nebo písku. Tuto směs smíchejte s klasickou zahradní zeminou. Pokud kaktus pravidelně ročně přesazujete, není třeba jakkoliv hnojit. Pamatujte na to, že kaktusům se bude dařit jen ve slunném prostředí. Nikdy mu nebude dobře v temnu a chladu. Pokud například chcete umístit kaktus do koupelny bez oken, pak ale musíte zvolit speciální druh kaktusu, který je zvyklý na vlhko a nepotřebuje se slunit. Kaktus vždy stavte k oknu, které míří na jih. Výhled na severní oblast se kaktusu líbit zaručeně nebude. 

Snažíte se zhubnout? Pak ze svého jídelníčku vynechte extrémně tučná či sladká jídla. Sice se říká, že občasné snědení něčeho nezdravého neuškodí, ale při hubnutí má jídelníček úplně jiná pravidla. Limonády Máte žízeň? Pak vsaďte raději na čerstvou vodu. Pokud vám na obyčejné vodě začne po čase vadit její chuť nebo si začněte dělat mlsnou na slazené nápoje, přidejte do vody citron nebo si jednou za čas místo svačinky připravte čerstvé ovocné smoothie. Smetanové dobroty Na smetanu rovnou raději zapomeňte. Pokud ráda na přípravu jakéhokoliv pokrmu používáte smetanu, vyměňte ji za mléko. Přestaňte myslete taky na smetanové jogurty ala čokoládové bomby a raději si místo nich nakupte jogurty s nízkým obsahem cukru i tuku. Smažená jídla Ať už byste si ráda dala řízek, hranolky nebo dokonce řízek s hranolky, zamyslete se nad tím, jakou práci vám dalo shodit přebytečná kila. Stojí za tu ,,makačku‘‘ porce z fast foofu? Není lepší dopřát s třeba výborný salát se zeleninou? Tučné masné výrobky Paštika, salám, párky a další dobroty. Tak na ty budete muset na čas taky přestat myslet. Vezměte si místo nich na svačinu plátek šunky a nebo sýr. Pokud potřebujete uspokojit své masité chutě, připravte si na oběd pečené kuře nebo vařené libové vepřové. Můžete si samozřejmě připravit i jiné druhy masa, ale dbejte na to, abyste je vařila netučnými způsoby. Shoďte pár kil s kuchařkami určenými k vaření pro štíhlou linii. Kuchařku si můžete vybrat zde.

Ingredience: 1 kostka měkkého tvarohu 1 lžička másla 1 lžička jedlé sody Postup: Tvaroh důkladně promícháme s jedlou sodou. Poté můžeme přidat bylinky, sušenou hlívu ústřičnou nebo nivu. Necháme 10 minut uležet. Nyní v hrnci rozpustíme lžičku másla, přidáme tvaroh a zamícháme. Necháme vychladnout. Skladujeme v alobalu v chladničce, aby neokoral.

Naše prababičky vždy lednice neměly, přesto potraviny s omezenou trvanlivostí dokázaly uchovat. Dovedly jídelníček ve své domácnosti přizpůsobit ročnímu období a tomu, co zrovna na jejich zahrádce rostlo. My ledničky máme a za účelem uklizeného domova do nich dáváme, i co do nich nepatří. Například olivový olej sice tmu potřebuje, chlad ho ale zakalí a olej zhoustne. Stane se tak obtížně použitelným. Mějme na mysli, že teplotní změny mu na kvalitě rozhodně nepřidají. Med má také rád pokojovou teplotu. Potřebujeme-li ho tekutý, zcukernatělý vložíme do teplé (nikoli horké) lázně. Avokádo je dobré skladovat v papírovém sáčku, nejlépe v míse na ovoce. Banány dozrají podobně jako avokádo, tedy na míse v papírovém sáčku. V lednici rychle zmoučnatí a zhnědnou. Rajčata v lednici přicházejí o svou přirozenou vůni a chuť. A nejen o ně, ztrácejí tam i vitaminy. Do lednice nepatří ani cibule. Déle vydrží na temném, suchém a větraném místě, například v lísce na ovoce ve spíži. Podobné skladování se doporučuje i česneku.  

Malá domácnost má nepochybně mnoho pozitiv. Nízké pořizovací a provozní náklady, vše potřebné na jednom místě, rychlé uklízení. Při zařizování malé domácnosti musí budoucí obyvatel dobře promýšlet, jak s omezeným prostorem co nejlépe naložit, protože na velkorysá řešení prostě není prostor. Takže žádné neuvážené a chaotické nakupování. Důležité je vybírat víceúčelové a skladné kousky. Samostatnou kapitolou každé, tedy i malé domácnosti, je vybavení kuchyně. Není-li záměrem obyvatele si z malého bytu udělat jen noclehárnu či skladiště, je potřeba zakoupit přiměřeně velké pomocníky. Zatímco vaření je možné vyřešit kombinovanou sestavou vařiče a trouby, malých ledniček na trhu moc není. Proto potěší lednice a malého mrazáku italské značky Candy, v jejímž sortimentu najdete více zmenšených domácích pomocníků. Bílá chladnička CFO 050E energetické třídy A+ značky Candy se vejde i do malé kuchyně. Má objem 38 litrů, chladící prostor má objem 6 litrů. Není hlučná, vydá jen 41 dB. Otvírá se na jedna dvířka. 

Malý princ – nestárnoucí dílo, které zná celý svět. Tuto filozofickou pohádku od francouzského spisovatele Antoina de Saint-Exupéryho mají rádi již malé děti díky kouzelnému příběhu, ale milují ji o dospělí. Je v ní totiž zachyceno nespočetně citátů, které člověk s rostoucím věkem začíná chápat. Je to zkrátka nesmrtelné dílo pro každou generaci. Znáte ty nejlepší moudrosti vyřčené nejen Malým princem? Tady jsou některé z nich: ,,Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité, je očím neviditelné.‘‘ ,,Až si budeme vědomi své úlohy, byť zcela bezvýznamné, pak teprve budeme šťastni.‘‘ ,,Člověk ponižuje jen proto, že je sám nízký.‘‘ ,,Stáváš se navždy zodpovědným za to, co jsi k sobě připoutal.‘‘ ,,Je třeba žádat od každého, co sám můžeš dát.‘‘ ,,Pravá láska začíná tehdy, když nečekáme nic nazpět.‘‘ ,,Všichni dospělí byli dětmi, ale málokdo si to pamatuje.‘‘ ,,Dokonalosti není dosaženo tehdy, když už není co přidat, ale tehdy, když už nemůžeš nic odebrat.‘‘ Exupéry svůj život zasvětil létání a psaní. Pracoval u několika leteckých společností. Místa, která vkládal do dějů svých příběhů, moc dobře znal. Miloval exotická prostředí. Pokoušel se překonat letecké rekordy, hazardoval s životem. Několikrát dokonce havaroval. V pozdějších letech vstoupil do válečného letectva. Při jedné jeho letecké cestě došlo k sestřelení letadla a Exupéry zahynul. Zemřel v pouhých 44 letech. Autor ve svých dílech přemýšlí zčásti filozoficky. Pokouší se najít dobrotu ve světě. Možná díky jeho optimistické víře v lepší budoucnost se stal tak oblíbeným. Mezi jeho další díla patří například povídky s názvy: Noční let, Válečný pilot, Země lidí nebo Kurýr na jih. Knihu Malý princ najdete zde. Další knihy najdete zde.      

Revma a artritida nejsou nemoci, které trápí jen člověka, ale dovedou potrápit i kočku. Tito čtyřnozí miláčkové jsou vynikající akrobaté jejich pružné tělo jim dokáže zachránit život při pádu z výšky, ale na to vše, aby to kočky zvládly, musí být zdravé. Jednoho dne se může stát, že náš Mourek, který byl pokaždé tam a zase tady, polehává a dělá mu velký problém, aby vyskočil na židli nebo křeslo. To už může být známka toho, že našeho mazlíka přepadly bolesti kloubů. Potíže bývají vždy stejného rázu, jako u nás lidí: osteoartróza polyartritida Osteoartróza - má souvislost s onemocněním ledvin a močových cest, na které kočky trpí. Takto zasažený kloub zvíře bolí a postupně tuhne, často se objevují otoky. Toto onemocnění postihuje nejen starší kočky, ale také i mladší jedince. Polyartritida - postihuje více kocoury. Je to zánětlivé onemocnění postihující vícero kloubů najednou. S nemocí jsou spojeny horečky, otoky kloubů. Může se stát, že kočka začne odmítat potravu a otečou jí mízní uzliny. Zánět kloubů může způsobit i tzv. "calicivirus", což je virus napadající dýchací cesty koček. Viróza často odezní bez léčby. Některé záněty jsou i bakteriálního původu. Kočka se může nakazit od jiné kočky, např. při souboji, utrpí-li poškrábání či jiné tržné zranění. Pokud zjistíte, že naše kočka jeví příznaky jedné z těchto nemocí, neváhejte s návštěvou u veterináře. Ten sám nejlépe posoudí jakého původu je dané onemocnění a nasadí správnou léčbu.   ZDE je k dostání: Kniha rad první pomoci pro kočky

Jen málokterá žena nemá ráda hezké oblečení, ozdoby a šperky. Liší se tím, jaký styl preferují a nakolik dovedou oblečení a šperky kombinovat. Některým je shůry dáno, jiné ať dělají, co dělají, netrefí se. Vliv má samozřejmě individuální cit a vkus, výběr do jisté míry ovlivňuje jejich etnicita, výchova, kulturní prostředí a podobně. Dotkneme-li se konkrétně šperků, stačí se jen rozhlédnout kolem sebe: spolehlivě, aniž by musela promluvit, poznáte, zda je před vámi stojící dáma z východní či západní strany Evropy (úmyslně nezmiňuji ženy například asijského původu). Západoevropanka se zdobí spíše minimalisticky. Žije-li žena východněji, její šperky jsou viditelnější a zdobnější. Minimalistický šperk, který jistě potěší ženy napříč věkem a kulturou je například brož. Krásně propracovaná žlutě zlacená brož o velikosti 5,6 cm od JwL Luxury Pearls, zpodobňuje tančící baletku. Rebelka ji připne na džínovou bundičku, obchodnice na klopu saka svého kostýmu, návštěvnice divadla na jednoduché šaty. Šaty baletky se blyští bílými krystaly, ve zdvižené ruce má pravou bílou perličku. Tančící baletku s pravou perlou zakoupíte, nyní za výrazně sníženou cenu, v sekci Šperky.

Tato kniha mne nadchla. Jistě ji ocení každý, koho opakované trápí lámavost vlasů, všemožné kožní defekty, jizvy, opary, záněty dásní či kloubů, celulitida a podobně, přitom preferuje řešení obtíží přírodní cestou bez všudypřítomné chemie a velmi často s minimální investicí. Bohatě ilustrovaná publikace Léčivá kosmetika z přírody s podtitulem Jak vyrobit hojivé masti, oleje a esence čtenáře seznamuje se 40 nejběžnějšími léčivkami. Stručně a výstižně charakterizuje vhodné přídavné suroviny, jako například včelí med, kafr, bambucké máslo, arabská guma, křemičitý a lávový jíl, plavená křída a mnohé další. Shrnuje návody, jak s nimi zacházet a recepty, jak z nich připravit oleje, masti, balzámy, zábaly, tinktury, koupelové přísady. Popisuje i jejich praktické využití, trvanlivost a optimální skladování. Poradí také s kritérii výběru přírodní kosmetiky v obchodě. Tuto inspirativní knihu naleznete mezi populárně naučnými knihami pro dospělé v našem e shopu. Vydala Grada.

Kvalita látek a doplňků musí být perfektní. Nic nemá být z levného materiálu. Stav by měl odpovídat. Většinou platí, že čím těžší matriál, tím je to lepší, takže pokud se vám předmět bude zdát moc lehký je to podnět k tomu, abyste si řekli, že je něco špatně. Dalším znakem je hladkost látek. Ty by se neměly mačkat a naopak by měly držet tvar. Při prozkoumávání kvality zboží myslete na to, že výrobky všech precizních značek s dlouholetou tradicí prochází velkou čistkou. Každý vyráběný kousek prochází přes několikeré ruce v různých fázích vývinu zboží. Malý příklad pro představu: Nová kabelka Chanel, která je ručně šitá, se od základu přeměřuje. Jakmile dojde k vytvoření základního korpusu, přesouvá se doplněk do dalších rukou, které kontrolují všechny švy a rozměry. Následně kabelka putuje do další výroby, přidávají se na ní zipy, vnitřní výztuže a další vymoženosti. V tomto stádiu kabelka znovu prochází kontrolou. Veškeré kování, které se ke kabelce dodává musí být bez vad. Pokud kabelka obsahuje nějaké doplňky, kontroluje se toto příslušenství zvlášť. Jakmile je kabelka zhotovena, prochází ještě finální kontrolou. V této fázi je opět osobně procházena, zkouší se funkčnost tašky a samozřejmě se ověřuje i její perfektní výroba. Příprava jedné kabelky může trvat až dva dny. To je poměrně dlouhá doba, že? Teď už se ta cena za zboží známých značek chápe trochu snáz. V následujícím článku najdete pokračování našeho povídání. Už víte, jak rozeznat padělky od originálu nebo by se vám hodily ještě další informace?

PRODUKT: Trezor plný retro luxusních sad na rty Retro Luxe Lip Vault Pokud si málo, nebo téměř vůbec, líčíte oči, můžete si dovolit zvýraznit Vaše rty. Předem, než přistoupíte k samotnému líčení rtů, je nutné věnovat Vašim rtům péči. Udělejte si jemnou peelingovou masáž Vašich rtů, abyste odstranila odemřelé buňky, které by mohly dokonalé nalíčení rtů znehodnotit. Poté bude nutná výživa rtů. Můžete použít, Vámi oblíbený, balzám na rty, který je vyživý a krásně zjemní jejich strukturu. Také nanášení rtěnky bude po aplikaci balzámu snadnější. ČÍM NANÁŠET RTĚNKU: přímo rtěnkou štětečkem na rty prstem Nyní už stačí vybrat barvu, která Vám bude ladit nejen k pleti, ale i k Vašemu oblečení.  Nechte se rozmazlovat pestrou sadou na rty RETRO LUXE LIP VAULT, která obsahuje: 5 paletek s matným efektem 3 paletky s metalickým efektem konturovací tužky 2 retro lesky na rty Luxusní sadu zakoupíte v našem e-shopu: KRÁSA

  PRODUKT: Alkohol Test P - sada 10 ks detekčních trubiček obsahuje 10 trubiček slouží pro jednorázové orientační zjištění alkoholu ve vydechovaném vzduchu POUŽITÍ: Odstraňte obě zátky na trubičce. Zasuňte trubičku do sáčku ve směru šipky a z druhé strany nasaďte náustek. Profoukněte trubičku v průběhu 20-40 sekund až do úplného naplnění sáčku. Trubička se zahřívá. Výsledek zkoušky se vyhodnocuje do 2 minut od úplného naplnění sáčku. Zabarvení nejtmavších zrn v náplni porovnejte s etanolem na trubičce. Intenzita zabarvení náplně je závislá na množství alkoholu v dechu. Balení 10 ks detekčních trubiček včetně náustků, 1 ks měrný balónek UPOZORNĚNÍ: každou trubičku lze použít jen jednou po bezprostředním požití ovocných šťáv, likérových bonbónů a zákusků, po kouření, čištění zubů nebo použití ústního spreje je nutno se zkouškou vyčkat 15 min minimální teplota trubičky před zkouškou je 10 °C vyvarujte se přímému kontaktu s indikační krystalickou látkou, která obsahuje agresivní složky při kontaktu s krystalickou náplní může dojít k zarudnutí kůže, případně poškození oděvu použité trubičky vyhoďte do běžného odpadu ukládejte mimo dosah dětí Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu:ZDE

Odkaz na 65. lekci LIJEP ČETVRTAK PRIJATELJA! Dnes začneme nové téma: NÁPISY I. - NATPISI I. vstup volný     ULAZ BEZPLATAN vstup zakázán!     ULAZ ZABRANJEN! vchod     ULAZ východ     IZLAZ nástup     ULAZ výstup     IZLAZ k nástupišti     PERONI informace     INFORMACIJE nouzový východ     IZLAZ ZA NUŽDU jen pro pěší     SAMO ZA PJEŠAKE zakázaný vchod!     ZABRANJEN ULAZ! pozor!     PAŽNJA! / PAZ! pozor schod!     PAZITE, STEPENICA! pozor zlý pes!     PAŽNJA, ZAO / OPASAN PAS!   V našem e-shopu zakoupíte literaturu, která Vám bude nápomocná při studiu chorvatštiny: KNIHY  

Espresso Tento druh kávy je naprostá klasika. Správná porce espressa se udává v poměru 7 g kávy na 25 – 30 ml vody. Doba průtoku vody by se měla pohybovat okolo 20 vteřin. Do espresso šálku se vejde maximálně 60 – 90 ml tekutiny. V České republice je taky oblíbené espresso lungo, které má předepsané množství kávy, tedy 7 g, avšak nedodržuje správný poměr. Tato káva může obsahovat více než 80 ml vody. Správné espresso by mělo vonět po oříškách, karamelu, čokoládě, květinách nebo ovoci. Kyselost, sladkost ani hořkost by neměla převažovat nad ostatními chutěmi. Pokud chcete udržet pěnu, která vzniká u hladiny, tak si na kávu připravte co nejvíce zaoblené hrnečky, v nich se totiž pěna nejdéle udrží.   Frappé Tato káva pochází pro změnu z Řecka. Prvním výrobcem byla firma Nestlé, která na světovém veletrhu představila tento nápoj jako kávu pro děti. Tradičně se připravuje s velkou dávkou mléka, cukrem a ledem. Coretto Káva Coretto je méně známá, ale v zahraničí je velmi oblíbená. Považuje se spíše za slavnostní nebo odpočinkové pití. Skládá se z klasického espressa, do kterého se přidává celý panák likéru, nejčastěji Baileys. Alžírská káva Alžír se připravuje se z filtrované kávy, kterou po přelití do hrnečku ozdobíme velkým množstvím šlehačky. Na tu se po nalévá vaječný koňak, který volně stéká do kávy a pomalu se s ní mísí. Vídeňská káva Druhá káva zeměpisného názvu se možná může plést s tou první. Ano, jsou téměř stejné. Rozdíl je jen v alkoholu. Této kávě nepřísluší vaječný koňak. Na šlehačku se sype pouze kakao. Pokud byste chtěli šlehačku ke kávě zvlášť, nikoli přímo v kávě, řekněte si o kávu s názvem Panna. A jakou kávu si denně připravujete vy? 

Odličujte se Na odlíčení nesmíte zapomenout nikdy! Pokud ani přes noc nenecháte svou pokožku dýchat, zcela ztratí sílu a vlastně i možnost pro regeneraci. Odličovač používejte jen na bází vody, nikdy ne olejový. Pohybujte se Jakákoliv aktivní činnost svědčí nejen pleti, ale i celému organismu. Cvičením se navíc zbavíte stresu, který má taky nepříznivé účinky, jak už sama víte, na vaši pleť. Volné oblečení je základ Nenoste čepice ani klobouky, pokud zrovna nejedete na projížďku, tak zapomeňte i na helmu. Pod každou pokrývkou hlavy se budete potit víc než běžně a dá se předpokládat, že při častém nošení se vám na místě, které nedýchá, vytvoří mnohem více pupínků. Nenoste taky čelenky ani těsné chockery. Pokud trpíte na akné na zádech, neberte si na sebe přiléhavé neprodyšné topy, ale naopak funkční volnější materiály. Jezte zdravě a vyhněte se potravinám podporujícím tvorbu akné Napadlo by vás, že akné může být způsobeno i špatnou stravou? Tvorbu akné podporují rajčata, chilli a jiná koření, dále kofein a alkohol, med, sladkosti a taky červené maso. Dopřávejte si co nejvíce vitaminů a minerálů, na výše zmíněné potraviny pokud možno zapomeňte. Vybavte se správnou kosmetikou Přípravky určené na hygienu a hlavně k ochraně proti akné jsou jedna věc, avšak je třeba zaměřit se taky na výběr samotné kosmetiky. Nenoste mastné make-upy ani krémy. Vyzkoušejte kosmetického pomocníka Pleťový gel proti akné Clearskin, který najdete zde: vyprodej.eiffeloptic.cz. Využijte naší výhodné akční nabídky! 

Tento článek vám přinese další instagramové tipy. Perfektní selfie nebo fotografie zátiší? Žádný problém! Soustřeďte se na kompozici Myslíte si, že nezáleží na tom, jak jsou věci na fotce uspořádány nebo že je jedno, kdo stojí za vámi? Tak to ale není. Díky kompozici dotváříte fotografii. Dodá obrázku druhý nádech. Umí něčím upoutat, ale taky fotku hodně poškodit. Soustřeďte se i na okolí. Nepřefiltrovávejte Pokud jste nucena k fotografii přidávat různé druhy filtrů a stále nejste zcela spokojena, tak raději vaše foto smažte! Počkejte si na lepší obrázek, který podpoříte pouze drobnou úpravou. Různé oblasti a druhy fotografií Nezaplňujte Instagram pouze svými ,,selfíčky‘‘. Přidejte občas fotku jídla, krajiny, vašeho mazlíčka, party kamarádů a nebo třeba oblíbeného místa v domě. Najednou bude váš profil bavit mnohem víc lidí. Navíc budete vypadat zajímavěji. Mnohotvárné fotky vás budou podávat v tom nejlepším světle – jako ženu, která s nudou nemá nic společného. Chce to nápad Další vlastnost, který velmi pomůže vašemu profilu je nápaditost fotek. Ozvláštněte své momentky vždy stejným filtrem nebo třeba volte vždy stejný sklon fotek. Můžete taky k obrázkům přidat stejný rámeček. Každý pak vaši fotku pozná, aniž by se musel dívat na vaše jméno. A co ještě? Dobré je taky zvolit si profilový obrázek, který zaujme. Pokud používáte takzvané hashtagy, tak člověk, který si rozklikne vaši fotografii, uvidí taky vaši profilovou fotku. Pokud ho fotka zaujme, je téměř jisté, že se podívá na celý váš profil. Třeba vám díky němu přibyde i další nový follower. :-)  Vložte své nejpovedenější fotografie taky do rámečku! Rámeček na fotokoláž najdete zde.

Také si potrpíte na dokonale nalíčený obličej a používáte kvalitní make-up? Běžně jich mají ženy několik. Různé druhy se používají podle ročního období nebo se míchají dohromady různé odstíny, aby vznikl přesný odstín na danou pleť. Ale i o ně se musíme dobře postarat, aby nám vydržely co nejdéle v té nejlepší kvalitě.   Neponechávejte make-up v teple. I zde platí pravidlo, že je lépe uchovávat v chladu. Pak nám vydrží až tři roky, tedy pokud jej nespotřebujeme dříve. Déle vydrží make-up v lahvičce s pumpičkou nebo v tubě. A jak je to s další kosmetikou: Mýdla, šampony a sprchové gely - mají delší trvanlivost a proto i v teplejším místě vydrží téměř tři roky. Řasenky - brzy vysychají a to i bez ohledu na značku, kvalitu a cenu. Po použití ji nezapomeňte co nejpevněji uzavřít. Aby se lépe a snadněji nanášela, můžete ji ponechat při pokojové teplotě. Rtěnky - čím jsou mastnější a výživnější, tím jsou kvalitnější. Nejlépe jim bude, když je budete uskladňovat v temnu a chladu. Pudry - mají dlouhotrvající kvalitu. Vydrží v perfektním stavu i deset let. snesou vyšší teploty, nejvíce však 24oC. Vyzkoušejte luxusní a kvalitní MAKE-UP CAVIAR LONG STAY. Hodí se pro všechny typy pleti a je hypoalergenní.  

Ledvinky  V devadesátkách jako by vymizely klasické kabelky. Každá žena netoužila po ničem jiném než po brašně do pasu jménem ledvinka. Nenosily je však jen dámy, ledvinky se staly módním doplňkem i pro muže. Vyráběly se sportovní typy, ale i módní kousky podobné těm, které kolem sebe vídáme dnes. Poté, co skončila éra ledvinek, se návrháři odmítali k tomuto doplňku navrátit. Postupně byly ledvinky brány jako úlet, trochu jsme se jim i vysmívali. Nikdo si jistě ještě před deseti lety ani nedokázal představit, že by byla jakákoliv kabelka ledvinkou nahrazena. Moc času neuběhlo a už máme doplňky do pasu zase zpět. V současné době jsou velmi oblíbené multifunkční kabelky, které obsahují zadní poutka pro uchycení popruhu a zapnutí v pase, ale taky háčky pro uchycení klasického popruhu crossbody.  Oversize vršky  Mikiny nebo bundy o několik čísel větší než velikost, kterou skutečně nosíte, zase ovládnou tohle období. Už doma máte volnější svetr? Nebojte se jej zastrčit do kalhot. K němu stejně barevná čepice, vesta, větší šála a můžete vyrazit do mrazu. Huňatý svetr vás vždy zahřeje.   Těsné řetízky alias obojky  Dříve to byly zkrácené řetízky, dnes jim říkáme obojky. V zásadě jsou tyto doplňky stejné. Jejich cílem je upoutat na dámský štíhlý a vysoký krk. K takovémuto doplňku se vyplatí vybavit se trikem s výstřihem, abyste zároveň nalákala pozornost i na svůj dekolt či holá ramena.   

PRODUKT: MycoBalance 90 kapslí Kombinace čínských bylinek a medicinálních hub silně doplňuje Zheng Qi, vitalitu a obranyschopnost našeho organismu. MycoBalance je vyváženou směsí čínských bylinek a hub, která vychází z moudrosti tradiční čínské medicíny. Jejím hlavním úkolem je podpořit Zheng Qi. Místo Zheng Qi můžeme říci vitalita, životní síla či silná imunita. MycoBalance má dva směry působení: podporuje tvorbu Qi a krve, tzn. že náš organismus posílí, doplní mu energii i materii, kterou potřebuje pro své řádné fungování. podle čínské medicíny stimuluje výrazně Wei Qi (náš obranný systém), která je pak schopna lépe se bránit vnějším vetřelcům a zároveň organismus čistit od vetřelců, kteří tam již vnikli. Z hub obsahuje: Reishi (Ganoderma lucidum, lesklokorka leská) Cordyceps (Cordyceps sinensis, housenice čínská) Shiitake (Lentinula edodes, hlíva ústřičná) Enoki (Flammulina velutipes, penízovka sametonohá). Z bylinek je to: Ren Shen (Panax ginseng, ženšen)  Huang Qi (Astragalus membranaceus, kozinec blanitý) Dang Gui (Angelica sinsis, děhel neboli andělika čínská) Da Zao (Ziziphus jujuba, jujuba) Acerola (Malphighia glabra, brazilská třešeň) Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Pojďme se společně zaposlouchat do hlasu Tatiany Vilhelmové v audio roli: mladé, krásné dívky, která se seznámí s nejslavnějším českým zpěvákem, Karlem Gottem, při jednom z jeho koncertů v Brně. Odjede za ním do Prahy a prožije řadu let po jeho boku. Současně, kromě niterného poznání zákulisí českého showbyznysu a světa modelingu, studuje na FAMU scénáristiku. Martina, inteligentní a půvabná bytost, citlivě reaguje na všechny vnější podněty tak zářivého a vzrušujícího světa, který se jí postupně hroutí před očima a z jejích představ o krásném životě s panem Božským zůstávají trosky. Aby se znovu postavila na vlastní nohy, odjede za sestrou do USA, kde se živí jako uklízečka a zároveň dopisuje svou diplomovou práci. Při jejím dokončování se setká s režisérem Milošem Formanem, dalším osudovým mužem svého života. Na opačném konci světa začíná žít druhou etapu výjimečného života, dovršeného šťastným narozením vytoužených dětí. Svůj mimořádný osud vypráví Martina Formanová nesmírně upřímně k sobě a se sympatickým nadhledem a humorem, jakoby lehce a přirozeně, zároveň ohleduplně ke všem aktérům tak atraktivního světa. Cítíme, že Martina Formanová nic nepřizpůsobuje svým spisovatelským ambicím, přičemž pravdivost její zpovědi je fascinující. Tatiana Vilhelmová má v mnohém s Martinou Formanovou společné. Obě jsou nevšední ženy, jež dosáhly společenských vrcholů kombinací vlastního přičinění i šťastným řízením osudu. Zajímavě zastřený hlas Tatiany Vilhelmové a její silný prožitek vyprávěného příběhu vytvořily dokonalou harmonii mezi autorkou a interpretkou. Název: CD Skladatelka voňavého prádla Podnázev: 3 CD, čte Tatiana Vilhelmová Autor: Martina Formanová; Tatiana Vilhelmová Jazyk: čeština Nakladatelství: Supraphon Značka: Supraphon CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Nepečené zákusky jsou zajímavou variantou nejen v letním období. Především těmito dobrotami potěšíte Vaše děti, které dají přednost osvěžujícím zákuskům před bábovkou. Zkuste si s námi připravit zajímavý a velmi chutný dort s broskvemi. RECEPT: Nepečený dort s broskvemi Ingredience: 2 balení dětských piškotů 500 ml smetanového jogurtu 3 kelímky zakysané smetany 5 lžic medu plechovka zavařených broskví Postup: Připravíme si kulatou formu na dort s odnímatelným okrajem. Slijeme šťávu z broskví a necháme ovoce okapat. Okapané broskve nakrájíme na nudličky. V míse smícháme velký bílý jogurt se zakysanou smetanou a přidáme tekutý med. Dobře promícháme. Krém sladíme podle chuti. Piškoty namáčíme v broskvové šťávě, ale jen krátce, aby se piškoty nerozmočily. Piškoty poklademe na dno formy, takto si připravíme první vrstvu. Přelijeme krémem, poklademe broskve a znovu klademe piškoty, znovu zalijeme krémem, znovu ovoce. Vytvoříme 2 - 3 vrstvy podle výšky formy a množství surovin. Poslední vrstvou musí být krém, který poklademe zbývajícím ovocem. Nepečený dort s broskvemi překryjeme folií a uložíme na 12 - 24 hodin do lednice. Další chutné nepečené zákusky naleznete v kuchařce RECEPTY OD BABIČKY - ZÁKUSKY BEZ PEČENÍ.

Dárkový poukaz Dárkový poukazem nic nezkazíte. Vyberte zážitek, jakým by mohla být třeba ochutnávka piva, nebo klidně dovolenou pro dva, tu váš přítel jistě čekat nebude a ještě poukazem obdarujete sama sebe. Sportovní potřeby Není snad muž, který by v něčem s někým nesoupeřil. Pokud máte doma posilovacího maniaka, určitě ho potěšíte čímkoliv na sport. Vyberte mu nějaký doplněk stravy nebo samotné sportovní náčiní. Každého jistě taky potěší oblečení z funkčního materiálu, které poslouží nejen do posilovny, ale i pro horaly. Něco na zub Každého muže potěší nějaké luxusní občerstvení. Co takhle sýrový balíček? Nebo nedá dopustit na kvalitní klobásy? To už víte vy. Co vašemu mužovi udělá radost? ,,Ujíždí‘‘ váš blízký na sladkém? Kdy jindy ho jím obdarovat než o Vánocích, že? Parfém Parfém je předmět, který si muž obvykle sám nekoupí. Takže máte možnost, obdarovat ho voňavým potěšením právě na Vánoce. Vyberte luxusní parfém, k tomu přidejte do setu vodu po holení nebo nějaký deodorant. Kniha Kniha potěší vždycky. Pokud zamíříte v knihkupectví pro nějaký bestseller, nic tím nezkazíte. V případě, že nemá vaše žena na čtení moc času, můžete zapátrat po audioknize. Vyberte si publikaci od nás, naši širokou nabídku si prohlédněte zde. Jste na Vánoce již plně připravena?  

Materiál: 60% bavlna, 40% polyester., Stylové dámské tepláky od značky Roxy, růžové provedení, na nohavici bílý nápis, příjemně se nosí, velmi pohodlné, vyrobeny kombinací kvalitních materiálů, nohavice dole zúženy gumou, na přednístraně kalhot nášivka se značkou výrobce. Tepláky Roxy koupíte v eshopu moda.eiffeloptic.cz

Nejen vyznavačům skateboardu a životního stylu s ním souvisejícího je určen sortiment značky Quiksilver. Stylový minimalistický design, tlumená barevnost a moderní materiály zaujmou na první pohled svou originalitou. Váháte-li si s výběrem, například dárku potomkovi, zde je tip. Je jím pásek ke kalhotám. Zavděčíte se jím i tomu, kdo se nepřátelí s produkty živočišného původu. Vyroben je z kvalitního 100% polyesteru různých barev. Ozdoben je patinovanou kovovou přezkou a koncovkou s logem Quiksilver. Jaké má takový pásek přednosti? Především dlouho vydrží. Dá se nosit oboustranně a lze ho dobře čistit. Oproti opaskům z polyuretanu má velkou přednost – neláme se a dírky se v něm netrhají. Nepoškodí ho ani kolísavý objem pasu. Utáhnout ho lze dle potřeby. Podívejte se zde.

Přemýšlela jste někdy nad tím, co je na vás nejpřitažlivější? Které partie máte na sobě ráda nejvíce? Mají to rádi taky muži? Podívejme se na věc z mužského pohledu. Postava Samozřejmě že si muži vybírají ženu alespoň z části podle postavy. Každý muž má trochu jiný vkus, ale téměř pro každého je důležitá zpevněná postava, klidně s plnějšími křivkami.   Vlasy Delší mírně rozevláté vlasy přitahují přes 80% mužů. Dle této většiny by si měly ženy stříhat vlasy maximálně po ramena. Kratší vlasy prý ženám ubírají ženskosti. Nejlepší jsou vlasy rozpuštěné a bez velkého nánosu laků na vlasy, aby je muži mohli bez problémů kdykoliv hladit. Ústa Podle výzkumů jsou ústa pro muže nejerotičtější částí těla. Zvýrazněte své rty sexy rtěnkou, aby byly ještě více k nakousnutí. Prsa Známe to. Prsa jsou terčem mužského pohledu. Pánské oči ženská ňadra přitahují jako magnety. Dotvořte je vhodnou podprsenkou. Nenoste však silné push-upky, které většinou ani nevypadají přirozeně. Zadek Jako u postavy zde platí to, že by zadek měl být pevný a klidně větší. Všichni muži se shodnou na tom, že kalhotky, které rozdělují zadek na půl a ošklivě se do hýždí zařezávají, by ženy nosit neměly. Ženský zadek zbožňují muži v jakémkoliv oblečení. Ruce Tak, jak ženy zbožňují velké silné statné ruce, muži milují ruce malé a hebké. I když jsou to ,,tvrďáci‘‘, touží po vašich dotecích jako vy po těch jejich. Podpatky a mini Nebudeme si nic nalhávat. Muži prostě zbožňují dámy vznášející se na podpatcích. A teď nemám na mysli přímo jehly. Bylo totiž prokázáno, že žena zvedá svou atraktivitu u muže už tím, že ,,klape‘‘. A pokud k podpatkům přidáte mini sukni nebo kraťasy, muži po vás budou šílet.  Ženskost Tento bod snad nepotřebuje ani komentář. Žena má zkrátka vypadat jako žena. Dle mužů je rozhodně lepší dáma s boky a celulitidou, než výrazně hubená modelka. Mládí Ano, muži téměř v každém věku pokukují po mladších ženách. Dle průzkumů je podle nich téměř každá žena do 40 let sexy. Při dovršení tohoto věku ztrácíme pak prý elán a šarm. Vůně Žena by měla vždy vonět. Její parfém nemusí být cítit na metry daleko, ale nějakou jemnou vůni by na sobě měla mít žena neustále. Taky by z ní mělo vát přirozené pižmo. Zmatenost Tušila jste, že tato tradiční ženská vlastnost muže přitahuje? Ne? Já taky ne. Muži očividně milují, když se ztratíte v centru velkoměsta nebo třeba na silnici. Mají taky rádi, když vám mohou vysvětlit nejasnou věc nebo termín, kterému nerozumíte. Jsou pak rádi, že máte zájem o jejich pozornost a pomoc, tímto si zvyšují sebevědomí. IQ I když jste občas zmatená, měla byste mít značnou míru inteligence. Muži mají rádi chytré ženy, které si dokáží poradit v každé situaci. Nejde o to mít vysokoškolské tituly, ale měla byste vědět, co se ve světě děje a zajímat se o prostředí kolem vás. Starostlivost Nemusíte pečovat o tři děti. Stačí, když muži uděláte večeři nebo se budete zajímat o to, zda se v práci dostatečně najedl. Velkou míru starostlivosti muži na ženách obdivují. Tajemnost Nedáváte hned najevo, co si myslíte? Chybí mu ve skládance vašeho života pár kostiček? Nenechávejte ho ji hned postavit. Buďte v některých věcech tajemná. Muže vzrušuje záhadnost. Míra tajemnosti souvisí taky se sexem. Jste jemná květinka, ale v posteli se z vás stává dračice? V tom případě máte vyhráno. Zranitelnost Trápí vás nějaký problém? Klidně se muži vyplačte na rameni. Vám se uleví a on se budou pyšnit tím, že je vaší oporou. Sebevědomí Buďte zranitelná, avšak alespoň část sebevědomí s sebou taky noste. Muži nemají rádi ženy, které se podceňují. Originalita Máte svůj styl a toužíte po jiné budoucnosti než ostatní? Běžte si za svým! Jistou míru originality muži oceňují a moc rádi ji podporují. Zábava Máte smysl pro humor? Umíte pobavit společnost okolo vás? Když přijdete do místnosti, tak se najednou rozzáří? V tom případě můžete zapomenout na veškeré ostatní body. Pokud se pyšníte touto vlastností, tak jste pro muže žena jejich života. Taková žena, se kterou se nebudou nudit ani minutu.  

We Positive je italská značka, která svými kabelkami a dalšími výrobky pobláznila celý svět. Je to asi tím, že každá kolekce vypadá hezky a stylově. A co je jejím posláním? Přeci šířit mezi lidmi pozitivní náladu, aby si užívali život plnými doušky. Popis kabelky Délka poutka: 16 cm. Délka ramenního popruhu: 110 - 127 cm., Luxusní dámská kabelka od značky We Positive, vyrobena z pravé kůže, italská ruční výroba, provedena v nádechu růžové barvy, doplněna o výrazné fuchsiové detaily, zapínání pomocí zipu, rozdělena do dvou hlavních prostor, odepínatelný ramenní popruh s motivačními nápisy, díky praktickému poutku lze nosit také jako psaníčko.

Poznat kvalitní materiál není snadné. Kvalitu látky totiž ovlivňuje její konečná úprava, barvení nebo úprava vláken. Bavlna Čím delší má bavlna vlákna, tím lépe se spřádá a je tím pádem i odolnější. Čím je bavlna světlejší a lesklejší, tím je materiál kvalitnější. Konečné úpravy, které ovlivňují hodnotu a vzhled bavlny: Marcerace Zlepšuje lesk, pevnost a afinitu k barvivům. Sanforizace Snižuje srážlivost tkaniny. Kalandrování Pro hladký, lesklý a pevný vzhled. Vlna Vlna použitá na oděv může být buď nová nebo již použitá, a to z recyklované směsi vln několika zvířat: ovce, kozy, králíci, velbloudi, lamy nebo pižmoni. Tkaniny z krátkých vláken se používají pro silnější látky (tvíd). Eulanizace proti torbě žmolku, EXP ošetření proti srážení a další úpravy pro možnost praní v pračce poškozují termoregulační vlastnosti vlny. Kašmír Tato luxusní vlna se vyrábí ze srsti kašmírových koz. Napodobenina kašmíru vzniká úpravou ovčí vlny chlorem a silikonem. Bez mikroskopu je velmi těžké rozeznat napodobeninu od originálu. Hedvábí Hedvábí je symbolem luxusu a není to jen pro jeho vzhled, ale i pro mnoho pozitivních vlastností, které má – zachovává tvar, tvaruje se podle postavy, skvělé absorpční vlastnosti a proto se velmi dobře barví. Hedvábí se vyrábí z vláken, které larvy bource morušového spřádají do kokonů. K výrobě 1 kg hedvábí je potřeba 10 kg kokonů. Kvalita se liší podle finální úpravy, od jemných a lesklých, přes průsvitné, až po matné látky.

Maliník obecný je trnitý keř z čeledi růžovitých a je velice oblíbený pro své velmi chutné plody - maliny. Z plodů se připravují lahodné marmelády nebo sirupy. Taktéž jsou vynikající jako doplněk zmrzlinových pohárů a jiných sladkostí. Maliny se dají sušit, konzervovat nebo zamrazit. Plody maliníku jsou bohaté na vitamín C, proto malinový sirup je vhodným pomocníkem při nachlazení. Hlavní částí pro sběr a léčbu jsou listy maliníku obecného. Sbírají se především mladé listy, které se suší. Obsahují třísloviny, flavonoidy, organické kyseliny a další látky. Pro svoje stahující účinky se listy maliníku využívají při: zánětech dutiny ústní - kloktadlo sedací koupele hojení drobných ran - obklady průjmech - čaj z maliníku při silné menstruaci - čaj z maliníku Nedoporučuje se užívání maliníku v období těhotenství a kojení. Maliník obecný roste na světlých stráních a dobře se mu daří i v našich zahradách. Vyzkoušejte čaj z listů maliníku obecného - MALINÍK LIST Allnature.

Cítíte občas, že se vašemu mozku nechce pracovat? Podobný pocit mívá mnoho lidí. Nestojí za ním jen vyšší věk, ne každý starší člověk zapomíná. Dokonce je prokázáno, že starší lidé se sice pomaleji učí, o to déle si ale nově nabyté znalosti podrží. Na krátkodobém pocitu, že vám to zrovna nepálí, se může podílet celkové přepracování, nedostatek spánku, přemíra stresu, případně užívané léky a nevhodná, resp. nevyvážená strava. Může vám také chybět pohyb. Existuje mnoho objektivně i subjektivně fungujících prostředků podporujících činnost mozku. Tradiční čínskou medicínou je prověřený kořen ženšenu. Je považován za prokazatelný zdroj vitality a duševní kondice. Český výrobce Nef De Santé ženšenový výtažek vylepšil o pupalkový olej a vitamin E a uzavřel do kapslí. Stačí i jedna tobolka denně a podpoříte tím svou obranyschopnost a krevní oběh. Omezíte pocit únavy a vyčerpání, zlepšíte schopnost soustředit se. Ženšen podpoří paměť, dodá pocit síly a energie. Má také schopnost stabilizovat hladinu krevního cukru a cholesterolu a pomoci zlepšit činnost pohlavních orgánů. Ženšen s pupalkou a vitaminem E zakoupíte v sekci Zdraví.

Velmi chutnou a na pohled vábnou svačinku ocení jak Vaše děti, tak i návštěva. Pomazánky mají mnoho nesporných výhod, jsou velmi rychlé na přípravu, jsou velmi variabilní v kombinaci surovin a jsou velmi oblíbené. V knize POMAZÁNKY, SVAČINKY, CHUŤOVKY z Ottova nakladatelství naleznete mnoho velmi chutných a na pohled lákavých pomazánek, sendvičů a jiných lahůdek, které můžete připravit společně s dětmi, nebo se pochlubit před návštěvou. Pojďme si připravit zajímavou variantu vaječné pomazánky. RECEPT: Sendviče s vaječnou pomazánkou Ingredience: 4 vejce 250 g plnotučného tvarohu sůl lněné semínko 4 žitné toustové housky 4 lžíce nadrobno nasekané pažitky Postup: Vejce vložímedo vroucí vody a vaříme je 10 minut. Poté je vyjmeme a necháme vychladit. Oloupeme vejce a nakrájíme je na kostičky. Tvaroh smícháme s posekanou pažitkou a nakrájenými vajíčky. Osolíme dle chuti. Přidáme lněné semínko (míra záleží na Vás). Rozpůlíme toustové housky a směsí je pomažeme. nahoru ještě můžeme posypat pažitku.

Plesová sezóna již byla odstartována. Jste připravena? Nechce se vám do solárii, ale přála byste si, aby vaše nohy i ruce vypadaly tmavší? To má jednoduché řešení. Co takhle vytasit na svou světlou kůži samoopalovací krém? Seznamte se před jeho aplikací se zásadami správného používání. Prvním krokem je samozřejmě výběr samoopalovacího prostředku. Existuje spousta druhů samoopalovacích přípravků od různých značek. Chvíli vám může trvat, než najdete svůj produkt. Asi nejlepším a nejčastěji používaným přípravkem je krém. U toho si většinou ještě musíte zvolit sílu tónování. Pamatujte si, že čím větší barevný rozdíl mezi vaší pokožkou a krémem zvolíte, tím víc bude vaše umělé opálení vypadat nepřirozeně. Vyzkoušejte nejprve světlé tóny. Barvu přípravku vyzkoušejte na skrytém místě, například na straně stehna. V případě, že se vám bude zdát po nákupu odstín nakonec přece jen příliš tmavý, můžete krém smíchat s trochou obyčejného krému, který přípravek ,,naředí‘‘. Před aplikací se pečlivě osprchujte a pokožku očistěte peelingem, abyste odstranila odumřelou kůži. Díky tomuto kroku předejdete většinou tomu, že se vám na pokožce vytvoří skvrny. Krém opálení byste měla natírat ideálně opravdu na celou pokožku, aby nikde nebyl vidět přechod. Nikdo přece nemusí vědět, že opálení není doopravdy vaše. Vyzkoušejte voděodolný samoopalovací krém SunShimmer (Instant Tan Water Resistant Matte), najdete ho zde. Vlastnosti: lehká gelová konzistence, voděodolný, snadná aplikace rychle zasychá, vydrží 24 hodin, dokonalé opálení, lehce se smyje vodou a mýdlem. Jak používat Aplikujte na pokožku těla.

Tatrankové pracičky Budete potřebovat: Tatranky (oblíbená příchuť, 4 ks) Hladkou mouku (2 hrnky) Cukr moučka (1/2 hrnku) Tuk (ztužený, 1 kostka) Tuk na vymazání Postup: Nastrouhejte tatranky, přidejte k nim cukr a mouku. Těsto vkládejte do formiček na pracny, neplňte je vrchovatě. Pečte ihned po naplnění dozlatova. Trampolínky Budete potřebovat: Moučkový cukr (1,5 hrnku) Bílek (1 ks) Kakao (1,5 lžíce) Ořechová jádra (1 hrnek) Postup: Cukr promíchejte s kakaem, přidejte bílek a vypracujte těsto. Na plech nasypejte cukr a nastrouhané ořechy. Z těsta vykrajujte malé kousky cukroví podle toho, jaké máte k dispozici formičky. Vložte cukroví do rozpálené trouby, počkejte pár minut, než se trampolínky neupečou. Mírně stoupnou, uvnitř bude cukroví duté. Vychladlé kousky cukroví dozdobte zbylými ořechy a čokoládou. Ovocné jednohubky Budete potřebovat: Piškoty (1 balíček) Banány (lze použít jakékoliv jiné ovoce, 5 ks) Čokoládu na vaření (tabulku) Máslo (2 lžíce) Kokos Párátka Postup: Nakrájejte si banány nebo jiné ovoce. Vezměte do ruky dva piškoty a vložte mezi ně ovoce. Poté všechny suroviny spojte špejlí. Jakmile budete mít připravené jednohubky, namočte ej všechny do čokolády. Pokládejte na prkénko a nechte tuhnout v chladu minimálně půl dne. Pak už můžete podávat. Tuto dobrotu milují zejména děti. Knihu Cukroví podle vyzkoušených receptů najdete zde. Objevte další sladké poklady.                

Zoologická zahrada Tiergarten Schönbrunn Rakousko se pyšní nejstarší zoologickou zahradou na světě. Je jí právě Tiergarten Schönbrunn ve Vídni. Byla založena v roce 1752. Původně nebyla postavena vyloženě jako zoologická zahrada, avšak jako zvěřinec, kde si lidé mohli přijít prohlédnout zvířata z odchytu. Zvěřinec se však postupně měnil na zoologickou zahradu. Byl domovem pro čím dál více domácích, ale i exotických zvířaNejvětší pýchou zoologické zahrady jsou asi dnes již velmi ohrožené pandy obrovské. Palác Hofburg a smaragd Emerald Unguentarium Dřívější sídlo Habsburků a současné sídlo prezidenta ročně navštíví tisíce turistů hlavně díky sbírce drahých kamenů, zlata a dalších cenností z dob vlády posledních českých králů. Nejzajímavějším klenotem je samozřejmě největší smaragd světa s názvem Emerald Unguentarium. Na svět přišel v roce 1641, kdy byl vytesán na pokyn císaře Ferdinanda III. Habsburského. Nese v sobě přes 2,5 tisíce karátů, dovezen byl do Vídně až z daleké Kolumbie. Rakouský Parlament Nedaleko radnice se nachází sídlo rakouského Parlamentu. Jeho budova byla navržena architektem Theophilem von Hansenem, který se nechal inspirovat řeckým antickým stavitelstvím. Před vstupem do budovy vám jistě padne do oka taky fontána se sousoším, které znázorňuje například Pallas Athénu, bohyni moudrosti. Belveder Významnou památkou města je samozřejmě taky palácový komplex Belveder, který je někdy přezdíván jako domov výtvarného umění. Budova urývá například 24 děl od Gustava Klimta. Kromě výstavy obrazů vás jistě taky nadchne udržovaná královská zahrada, kde si budete moci odpočinout. Na závěr článku je samozřejmě nutností podat vám informaci o nejlepším průvodci, který vás Vídní na jedničku provede. Tentokrát vítězí kniha od nakladatelství JOTA. Publikaci Vídeň – turistický průvodce najdete zde. 

Pokud milujete víno, pak musíte mít tuto Tristar WR7508 lednici na víno! Tato úžasná a praktická lednice na víno udrží láhve vína na správné teplotě. Má objem 23 l a dostatek místa na 8 lahví. Má atraktivní, moderní a elegantní design v černé barvě. Dvířka z bezpečnostního temperovaného skla (4 mm) mají digitální teploměr a malý dotykový displej na nastavení teploty. Uvnitř má 3 poličky, vzduchový filtr a světlo. Nízké vibrace díky termoelektrickému chladícímu systému. Snadno se čistí a přenáší. Skvělá jako dárek. Rozměr: cca 52 x 25,4 x 46,5 cm. Lednici na víno koupíte v eshopu kuchyne.eiffeloptic.cz

Tělo ve tvaru hrušky má drobný trup, který je vyvážený větším pozadím (boky, stehna, hýždě). Tento typ postavy má například Jennifer Lopez. Bude nutné zvýraznit horní partii těla. Můžete použít ramenní mikrovycpávky z molitanu. Avšak ne takové, které se nosily v devadesátých letech minulého století. Ve kterých si každá žena připadala jako hráč amerického fotbalu. V letních měsících si oblékejte šaty bez ramínek nebo šaty s lodičkovým výstřihem. Tím si zajistíte pozornost k výše umístěným partiím. Dolní část těla pomohou vyvážit splývavé a dole rozšířené sukně. V případě sukní máte zakázáné veškeré sklady, které spodní partie rozšiřují. Kalhoty by měly být klasické, měkké, raději bez módního vysokého pasu. V dolní části by se neměly zužovat, jinak můžete vypadat jako zmrzlina v kornoutku. Pozor na záševky a sklady v pase. Pokud nejsou náležitě vypracované, vytvářeji efekt nafouklého balónu. Nejsou vhodná ani obtažená trička, která obepnou váš útlý pas a dají vyniknout širokým bokům. Popusťte uzdu výrazným barvám a vzorům v horních partiích. V dolních partiích zachovejte jednobarevnost. Taktéž doplňky, jako jsou náúšnice a náhrdelníky, umí přitáhnout pozornost k vašemu obličeji. Stejný efekt má i objemný účes. Co se týče obuvi, jsou vhodné podpatky a boty na klínu. Další zajímavé rady, jak osvěžit svůj šatník a konečně se vzdát věty: "Já zase nemám co na sebe!", najdete v knize: STYLISTKOU SAMA SOBĚ.

Blížící se podzimní a zimní plískanice přinesou takřka každému z nás příležitostnou nepříjemnost, totiž drobné nastuzení, virózu, chřipku, angínu a podobně. Nejčastěji ale trápí malé děti, jejichž odolnost bývá po prodělaných nemocích narušena sníženou imunitou a pobytem v kolektivu, kde se nemoci podobného druhu koncentrují. Proto děti tak často celoročně pokašlávají, mají rýmu a zvýšenou teplotu. Mnozí z nás se s takovými triviálními obtížemi ani k lékaři neobtěžují a v prvé řadě spoléhají na pomoc přírody – prověřených bylin. Ty prospívají, i když se léčíme antibiotiky. Bylinná léčba je vhodná pro děti už od šesti měsíců života. Právě malým dětem je speciálně namíchána porcovaná směs bylin v Bio kvalitě Kuc – kuc. Voňavá směs osvědčeného lipového květu, šalvěje, máty, heřmánku, bezu a tymiánu chutná i neslazená, doporučuje se ale slazení medem. Uklidňuje a uvolňuje dýchací cesty. Porcovaný čaj Kuc-kuc nevařte do zásoby, vždy ho připravujte čerstvý. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Při přípravě postupujte podle návodu.  Zakoupíte ho v sekci Zdraví.

HUAWEI P20 Pro je inspirován oslňující energií samotného světla a je k dispozici v nových atraktivních provedeních s barevnými přechody. Výsledkem je opalizující prolínání barev, které u žádného jiného smartphonu nenajdete. Výjimečný v každém ohledu. Smartphone využívá HUAWEI FullView Display nové generace s technologií OLED a úhlopříčkou 6,1". Poskytuje špičkový barevný gamut a jde o náš dosud nejlepší displej. Hladce integrovaná čtečka otisků prstů podporující chytrá gesta nabízí další možnosti ovládání a práce s notifikacemi. Seznamte se s prvním trojitým fotoaparátem Leica na světě. HUAWEI P20 Pro posouvá hranice kreativního fotografování pomocí smartphonu. Je inspirován kinetikou světla a pečlivě vyroben tak, aby dokázal zachytit detailní, syté a působivé snímky ve dne i v noci. HUAWEI P20 Pro je vybaven objektivem Leica a nabízí až 5x hybridní zoom. Můžete tak využívat možnosti přiblížení a i z dálky pořídit špičkové fotografie s neuvěřitelnými detaily. Se smartphonem HUAWEI P20 Pro můžete snadno nahrávat i rychlé akce a v mžiku zachytit prchavé zábavné okamžiky. S využitím nočního režimu a systému pro stabilizaci obrazu HUAWEI AI Image Stabilization můžete pořizovat dokonale ostré snímky i při focení z ruky a za zhoršených světelných podmínek. Už žádný stativ. V nočním režimu dochází rovněž k optimalizaci scén s vysokým kontrastem, aby bylo možné s jakýmkoli nastavením vytvářet čisté fotografie s vyváženou expozicí. Zpomalte čas – extrémně ho zpomalte – na 960 snímků za sekundu ve videorežimu 960 fps Super Slow Motion. Slouží k zachycení nejcennějších okamžiků předtím, než se nenávratně propadnou do minulosti. Přední fotoaparát s rozlišením 24 Mpx udělá z každého snímku umělecké dílo. Vždy a všude. Produkuje pouze jasné a ostré snímky, ve dne i v noci. HUAWEI P20 Pro využívá technologii pro 3D modelování obličeje s podporou umělé inteligence, která sleduje kontury vašich rysů a optimalizuje nastavení tak, abyste vždy dosáhli dokonalých selfie. 3D portrétní osvětlení rovněž nabízí řadu profesionálních světelných efektů, které promění rychlé selfie v působivé autoportréty. HUAWEI P20 Pro dokáže prostřednictvím technologie Master AI v reálném čase rozpoznat, 19 různých kategorií. Profesionální fotografické parametry jako např. Osvětlení a další nastavení jsou následně automaticky optimalizovány technologií AI tak, aby bylo dosaženo nejlepší možné kvality výsledných snímků. Díky technologii AI, která pracuje na úrovni čipové sady, je fotoaparát smartphonu HUAWEI P20 Pro schopen rozpoznat fotografovanou scénu a automaticky podle ní přizpůsobí vyvážení barev. Jakmile pořídíte snímek, HUAWEI P20 Pro vám okamžitě nabídne návrh inteligentního rozvržení, aby byla vaše kompozice ještě lepší. Vaše snímky tak budou bez jakékoli námahy vypadat zcela profesionálně. Fotoaparát podporovaný umělou inteligencí u smartphonu HUAWEI P20 Pro využívá čipovou sadu Kirin 970. Ta poskytuje celou řadu nových prémiových funkcí a kreativních nástrojů, které zpříjemňují používání tohoto smartphonu. HUAWEI P20 Pro je vybaven výkonnou baterií, kterou lze rychle a bezpečně dobíjet a zajišťuje smartphonu mnohem delší výdrž. Pomocí nabíječky HUAWEI SuperCharge lze baterii s impozantní kapacitou 4 000 mAh dobít extrémně rychle a pohodlně.

Nevsky Prospekt Pokud jste fanouškem velkoměst, určitě se vám zalíbí rušné petrohradské ulice. Tou největší ,,bombou‘‘ je asi ta s názvem Nevsky Prospekt, na které nejen můžete podniknout nákupy, zakopnout o nohy tisíce lidí, ale taky se pokocháte pohledem na nejlepší architektonické památky města. Zaujmou vás třeba kostely. Nezapomeňte se zastavit v nějaké z tradičních petrohradských kaváren. Něva Naplánujte si výlet na řece Něvě. Nemusíte zůstávat pouze u drobných kanálků. Objednat si můžete taky plavbu do různých zákoutí mimo město. Prozkoumejte možnosti a vyrazte na další dobrodružství. Ostrov Yelagin Nejlepší místa k odpočinku se nacházejí na ostrůvku jménem Yelagin. Najdete zde klidné relaxační parky s lavičkami k odpočinku a s místem, kde je možné ,,piknikovat‘‘. Ostrov Divo Za zmínku stojí taky ostrov Divo. Jde o takový vídeňský Prater. Projet se zde můžete na horských dráhách a taky na Ferris kole. Mariinské divadlo Pohled na ruský balet je jeden z nejlepších zážitků, které si z Ruska můžete přivézt. Mariinské divadlo je jedno z nejznámějších divadel na světě. Zahájilo provoz již v roce 1860. Pokud balet navštívit nechcete, navštivte ruskou operu. Do divadla se vejde až 2000 osob. Izmajlovský chrám Nejsvětější Trojice Roku 1867 se konala velká svatba. Ženil se Fjodor Michajlovič Dostojevskij. Po něm se zde konalo mnoho a mnoho svateb. Místo je jedním z největších klenotů celého Petrohradu. Obdivovat na tomto místě můžete taky Sloup slávy. Nejvíce vás však jistě zaujme modravá kopule se zlatými hvězdičkami. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde.