Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Téměř na sklonku uplynulého roku schválila vláda návrh novely zákona o občanských průkazech, která má zavést povinně vydávané elektronické občanské průkazy. Návrh novely zákona o občanských průkazech, který vláda předložila dne 5. 10. 2016, je nyní stále ještě v Poslanecké sněmovně ČR. Tato novela připravuje v českém právním řádu půdu pro rozšíření možností e-Governmentu. V současnosti je občanský průkaz s čipem vydáván pouze na požádání a po uhrazení 500,- Kč, předpokladem však je, že v průběhu roku 2018 dojde k plošnému zavedení občanských průkazů s elektronickým čipem a občanské průkazy bez tohoto čipu již nebudou vydávány. Nad to budou funkce předpokládaného občanského průkazu širší, než jak je tomu u občanských průkazů s čipem vydávaných v současnosti a od těch, které jsou nyní vydávány, se budou lišit i technicky. Občanské průkazy s elektronickým čipem ponesou tzv. autentizační certifikát, který bude určen ke vzdálené identifikaci na portálech veřejné správy, což přinese zjednodušení ve vztahu k různým podáním, kdy tímto způsobem bude možné na dálku např. založit společnost, podat daňové přiznání či podat žalobu. Nahrání identifikačních údajů na elektronický čip však nebude, alespoň prozatím, povinné, nicméně každý průkaz, který bude po účinnosti zákona vydán, bude čipem opatřen. Pokud by novela zákona o elektronických průkazech byla přijata v nyní dostupné podobě, byly by občanské průkazy vydávány po vypršení platnosti průkazu současného. V případě, že by někdo měl zájem o získání občanského průkazu s elektronickým čipem dříve, musel by si připlatit. To se ovšem netýká osob, které již v současné době občanský průkaz s elektronickým čipem vlastní, neboť tyto osoby budou moci zažádat o výměnu zdarma. Na čip bude též možné zdarma nahrát elektronický podpis, avšak je třeba připomenout, že jeho získání bude i nadále zpoplatněno a to dle sazebníku jednotlivých poskytovatelů. Opomenout nelze též fakt, že platnost elektronického podpisu je pouze jeden rok a bude proto nutné jeho platnost obnovovat. Dle předloženého návrhu by měl zákon nabýt účinnosti po dvanácti měsících od jeho vyhlášení, tj. nejdříve v průběhu února příštího roku. Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz

Máte ráda vaření? Ať už v kuchyni trávíte pět minut nebo celé hodiny, seznamte se se základními chybami, které dělají i zkušení kuchaři. Schválně si spočítejte, kolika z nich se dopouštíte vy. Necháváte na plotně stydnout večeři a pak ji znovu ohříváte, něž se zbytek rodiny vrátí domů? Proč dát jídlo alespoň na chvíli do lednice? Teplota asi od pěti do padesáti stupňů Celsia tvoří nejideálnější prostředí pro vývoj a rozmnožování bakterií. Pokud necháte jídlo na stálém ohřevu, můžou se s ním stát divy. Potraviny se nestihnout zkazit, a tak ani nepoznáte, že je v jídle něco škodlivého. Vařte v ten pravý čas a nebo uchovávejte jídlo v lednici, abyste nějakému strávníkovi nezpůsobila zbytečné zdravotní potíže. Dokonce i každé malé dítě by mělo vědět, že před jídlem se musí mýt ruce. To platí i u vaření. Vy byste si však jako správná hospodyňka měla umýt ruce pokaždé, něž do nich vezmete jiný druh potravin. Pokud na mytí rukou zapomínáte, tak si ale zapamatujte, že po mase, mořských plodech a vejcích byste si na umytí rukou měla vzpomenout stoprocentně.  Myslete taky na prkénko. Pokud na něm krájíte maso, rozhodně byste ho předtím, než na něj položíte zeleninu měla omýt jarem a horkou vodou. Maso je rozhodně lepší krájet na plastovém prkénku, jelikož se v něm bakterie těžko uchytí. Na dřevěných prkénkách si rády hoví. Schovají se do štěrbin a někdy ani horká voda na ně nedosáhne. Co ještě děláme při vaření špatně? To se dozvíte v dalším článku.  Knihu vůně domova Vaření najdete zde. 

Dopřáváte Vaší pleti různé plaťové masky a krémy a snažíte se potlačit tvorbu vrásek? Pak v zimním období musíte být na svoji pleť ještě pečlivější. Kůže v zimním období více trpí a následky na ni mohou být brzy znát. Mezi teplotami v domácím či pracovním prostředí a venku dělí třebas i desítky stupňů. Střídání teplot naší pleti nesvědčí. Někdo má sklony k červenání či praskání rtů, nebo dokonce k ekzémům. Někomu zase pleť šupinatí nebo svědí. I pacienti s atopickým ekzémem v tomto období zažívají doslova muka. Pleť je důležité chránit před mrazem a zároveň ji hydratovat, když pobýváme v přetopených místnostech se suchým vzduchem. Proto je dobré uvést na pravou míru, že používání hydratačního krému v zimním období je vhodné. Důležité je nanést tento krém nejlépe hodinu před tím, než výjdete do chladného prostředí. Pleť si za tuto dobu vstřebá všechny složky krému. Pokud máte doma suchý vzduch, používejte vodní odpařovače na radiátory. Nejen že Vám zvlhčí vzduch, ale také prospějí celkovému zdraví. Pokud bude venku mráz, používejet hutnější krémy na obličej. My ženy ještě můžeme použít vhodný make-up a pudr, čímž zvýšíme ochranu pleti. Nezapomínejte ani na pravidelný a dostatečný pitný režim a kvalitní spánek! Dále můžete doplňovat vitamíny A, C a E. A nakonec se vyhýbejte, pokud je to alespoň trošku možné, stresu!

Máte doma fenku, ale nechcete štěňátka? A jiní chovatelé Vám tvrdí, že fenka by měla mít alespoň jednou za život štěňata? Pravda nebo mýtus? Pokud jde o zdravotní stav fenky, tak je zcela jedno, zda-li fenka měla či neměla štěňátka. Mnoho fenek prožilo dlouhý život bez komplikací aniž by kdy měly mláďata. Pokud tedy nehodláte zařadit Vaši psí slečnu do chovu, nejspíš přemýšlíte nad kastrací. A toto rozhodnutí podporuje i to, v jakém množství jsou nabízení různí kříženci, pro které se hledá domov přes různé TV pořady či inzeráty. U fenek se občas stává, že jsou postiženy tzv. falešnou březostí (pseudograviditou), může hrozit i zánět dělohy či diabetes. Pokud se kastrace provede po druhém až třetím hárání, zajístí se i prevence nádorů mléčné žlázy. Nejdříve však nechejte Vaši fenku vykastrovat až po prvním hárání. Nejlépe 1 až 2 měsíce po hárání, v tomto období je pohlavní ústrojí v klidu. U velkých plemen hrozí přetočení žaludku, tudíž je vhodné kastraci provést i s tzv. gastropexií, což je přišití žaludku. Po kastraci se mění chování fenky a celkový metabolismus. Často se stává, že psí slečny začnou nabírat na váze a proto je vhodné zařadit více pohybu a změnit složení krmení. Po kastraci by měla být fenka v klidu a zamezte skákání, aby se neporušilo šití. Na krk vyrobte tzv. límec, aby si fenka neolizovala stehy. Na odstranění švů se jde asi po 12 dnech.

1) Antistresový tělový peeling hrozny s limetkou Aroma Ritual 200 g Jemný tělový peeling šetrně odstraňuje odumřelé kožní buňky prostřednictvím krystalků cukru. Vlastnosti: šetrně odstraňuje odumřelé kožní buňky prostřednictvím krystalků cukru, čistí a vyhlazuje pokožku těla, navrací vitalitu, olej z hroznových jadérek podporuje regeneraci pokožky, zpomaluje stárnutí, limetka uvolňuje nahromaděný stres, uklidňuje mysl. Tento výrobek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE   2) Osvěžující tělový peeling Vodní Meloun 200 g Potěšte svou pokožku i smysly, dopřejte si jedinečnou péči peelingového cukru a nechte se unášet blahodárnými účinky aromaterapie. Vyhlazující péče v jemném tělovém peelingu, šetrně odstraňuje odumřelé kožní buňky prostřednictvím krystalků cukru, čistí, vyhlazuje pokožku těla a navrací jí tak vitalitu, zanechává pokožku hedvábně jemnou a zářivou. Aktivní látky: extrakt z melounu hydratuje pokožku a podporuje její regeneraci. Vlastnosti: sladká vůně vodního melounu osvěžuje a povzbuzuje mysl. Jak používat Aplikujte 1 x týdně, důkladně opláchnout. Tento výrobek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE   3) Opojný tělový peeling Irská Káva 200 g Potěšte svou pokožku i smysly, dopřejte si jedinečnou péči peelingového cukru a nechte se unášet blahodárnými účinky aromaterapie. Vyhlazující péče v jemném tělovém peelingu, šetrně odstraňuje odumřelé kožní buňky prostřednictvím krystalků cukru, čistí, vyhlazuje pokožku těla a navrací jí tak vitalitu, zanechává pokožku hedvábně jemnou a zářivou. Aktivní látky: kofein - podporuje mikrocirkulaci v pokožce a dodává buňkám energii. Vlastnosti: opojné aroma irské kávy povzbudí tělo i smysly a promění péči o tělo v nevšední zážitek. Jak používat Aplikujte 1 x týdně, důkladně opláchnout. Tento výrobek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Vibrátor Elise 2 má oproti své přechůdkyni 2x vyšší výkon pro ještě intenzivnější stimulaci. Elise 2 je navíc 100% vodotěsná, takže si s ní budete moci užívat ve sprše, ve vaně nebo kdekoliv se vám zlíbí. Její přirozené křivky jasně připomínají ladné tvary ženského těla. Díky svému tvaru hladce pronikne do všech tajných míst a zákoutí. Něžnost vibrátoru Elise 2 zdůrazňují použité materiály – vysoce kvalitní bezešvé provedení ze 100% lékařského silikonu. V těle Elise 2 se nacházejí dvě vibrující centra rozkoše a jsou umístěna tak, aby samostatně či současně uspokojila váš klitoris a bod G. Elise 2 vám zajistí maximální rozkoš s minimálním hlukem! Luxusní vibrátor Elise 2 je nabíjecí a 2 hodiny nabíjení vám zajistí až 4 hodiny slasti. Obdržíte jí v elegantním dárkovém balení s nabíječkou a saténovým pouzdrem pro stylové uschování. Vlastnosti: zámek tlačítek, 2 vibrační motory, 8 stupňů vibrací, 5 vibračních programů, indikace nízkého stavu baterie, 100% vodotěsná. Balení obsahuje: nabíječku, dárkovou krabičku, saténový sáček. K zakoupení v našem e-shopu ve dvou barevných variantách: ZDE    

Hrací pultík zajistí celé rodině klid a pohodu během cestování autem. Pultík zabaví dítě sedící v autosedačce proti směru jízdy. Součástí pultíku je bezpečné zrcátko a zavěšené hračky, kterými dítě aktivuje hudbu a světýlka. Snadné připevnění a nastavení náklonu s pomocí plastového úchytu a pásku se suchým zipem. Rodič s pomocí dálkového ovladače volí denní nebo noční nastavení hudby a světýlek. Vhodné od narození. Hračku do auta koupíte v eshopu miminko.eiffeloptic.cz

Ostropestřec mariánský je jednoletá nebo dvouletá bylina středního vzrůstu. Její barva je sytě zelená v kombinaci s fialkovou. Na listech této rostliny se nachází bílé skvrny, o kterých lidské rčení praví, že jsou to stopy mléka přímo od Panny Marie. To je taky důvodem, proč se této rostlině říká mariánská. Ostropestřec se vyskytuje na východě Asie, ve Středomoří, hojně taky na Kanárských ostrovech. Nejznámějším výrobkem z ostropestřce je asi čaj. Plody, které se do čaje lisují je třeba roztlouct, aby došlo k uvolnění všech léčivých látek. Pamatujte si, že pokud si budete z ostropestřce připravovat čaj, musíte ho podávat za studena. Horkou vodou se totiž všechny látky prospěšné zdraví ničí. Dalším oblíbeným produktem jsou drcená semena. Ty můžete konzumovat s jogurtem nebo je třeba přimíchat do vašeho ranního smoothie. Není chybou pojídat tato semena vcelku, ale myslete na to, že by neměla být tepelně upravená. Díky oleji z ostropestřce vaše tělo lépe vstřebá vitaminy A. E, D a K. Olej pomůže taky trávení. Tento výrobek vzniká lisováním semen i lístků, též za studena. Ostropestřec má blahodárné účinky na játra. Slouží k prevenci proti jejich ztučnění, taky zlepšuje funkce žlučníku a brání tvorbě žlučových kamenů. Poslouží vám i při depresích. Tato báječná rostlina pomůže při cirhóze, žloutence i mononukleóze. Pokud se rozhodnete jíst semena ostropestřce preventivně každý den, rozhodně chybu neuděláte. Jejich pravidelná konzumace vám naopak prospěje. Vyhovují vám raději tablety? Harmony Line-Ostropestřec v tabletách najdete zde.   

Zima, téměř žádné sluníčko a vy si přijdete bílá jako sníh? Tento problém má velmi jednoduché řešení. Pořiďte si samoopalovací krém, který dožene opálení za vás. Voděodolný samoopalovací krém SunShimmer najdete zde. Natřela jste se večer opalovacím krémem a ráno jste se vzbudila s hrůzou v očích, protože se na vaši kůži vyskytly velké oranžově zářící skvrny? Nebojte se, k odstranění fleků nebudete potřebovat žádný hrubý kartáč, který navíc poškodí vaši kůži. Seznamte se s velmi jednoduchými návody, které vám napoví, jak se skvrnami pryč: Vezměte si na pomoc citron Věděla jste, že citron vás dokáže dočasně zbavit i pih? Samoopalovací krém je pro něho proti pihám hračka. Vymačkejte citronovou šťávu a potírejte kůži, dokud nechtěnné zbarvení nezmizí. Přidejte sodu nebo sůl Jestliže je vaše kůže opravdu hodně poskvrněna, pak přimíchejte do citronové šťávy pár lžic jedlé sody. Tuto směs nechte na kůži pár minut působit a poté ji jemně smyjte. Nemáte při ruce sodu? To vůbec nevadí, postačí vám totiž i obyčejná sůl. Solí masírujte místo alespoň pět minut a poté opláchněte. Už žádné skvrny nevidíte? Peroxid vodíku Tříprocentní peroxid vodíku je k dostání v každé lékárně. Naneste ho na vatový tampon a potírejte jím postižená místa. Za pár vteřin by se barva měla ztratit. Bělící pasta na zuby Bělící pasty nebělí jen zuby, ale taky kůži. Metoda nápravy škod na kůži po samoopalovacím krému pomocí bělící pasty vám poslouží hlavně při menších skvrnách, při větším rozsahu skvrn je poměrně nákladná.  A teď už jen perfektní opálení!        

1 kniha: Diabetes - cukrovka je choroba, ktorá ohrozuje už milióny ľudí a stala sa skutočnou epidémiou. Nezdravý spôsob života - málo pohybu, nevhodné zloženie a množstvo stravy a k tomu zlozvyky ako fajčenie, alkohol... prispeli k nevídanému vzostupu obezity, cukrovky a z toho vyplývajúcich zdravotných problémov. Táto kniha vám pomôže nájsť si vlastný dietetický program, aby už vaša strava pôsobila preventívne proti vzniku cukrovky a ak ju už máte, pomôže vám bez tvrdých diét a neznesiteľných obmedzení udržiavať dobré zdravie. Tento program je zároveň aj prevenciou proti srdcovo-cievnym chorobám a chorobám pohybového ústrojenstva. Název: Cukrovka Diabetes SK Edice: Zdravie v každom veku Autor: Eric Ménat Jazyk: slovenský jazyk Nakladatelství: Mladé letá Značka: Mladé letá Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 96 ISBN: 978-80-10-01550-4 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 2 kniha: Diabetes mellitus 1. typu je závažné onemocnění, jehož základním rysem je hyperglykemie a sklon k akutním i chronickým komplikacím, které nezřídka nemocného ohrožují na životě. Jde o inzulindependentní typ diabetu, jehož základní příčinou je postupné snižování vlastní sekrece inzulinu v B-buňkách slinivky břišní. Častěji je diagnostikován v dětství a u mladších dospělých, ale manifestovat se může kdykoliv během života. Ve vyšším věku je nástup typických symptomů pomalejší a u pacienta může být mylně stanovena diagnóza diabetu 2. typu. Publikace přináší komplexní informace o DM 1. typu od dětského věku, specifika u mladých nemocných s DM1 včetně jejich léčby, až po komplikace DM1 a specifika léčby nemocných s DM1 v dospělosti. Název: Diabetes mellitus 1. typu Podnázev: Průvodce pro každodení praxi Sv. 10 Edice: Současná diabetologie Autor: Kateřina Štechová; Jindřiška Perušičová; Marek Honka Jazyk: čeština Nakladatelství: MAXDORF Značka: MAXDORF Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 136 ISBN: 978-80-7345-377-0 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE 3 kniha: Diabetes mellitus je chronickým onemocněním, které má za následek vysokou morbiditu, invaliditu a mortalitu v celém světě. Kromě vysokého počtu nositelů tohoto onemocnění je středem pozornosti moderní medicíny i rozvoj chronických komplikací, které zhoršují kvalitu života takto nemocných, ale často zkracují i jeho trvání. Diabetes mellitus 2. typu se stal skutečnou pandemií, která přináší velké utrpení milionům nemocných, ale představuje také obrovskou ekonomickou zátěž pro všechny vyspělé státy světa. Medicínský a farmaceutický výzkum v reakci na tento stav přinesl v posledních dvou desetiletích velký počet nových léků, a to léků nových principiálně, tedy nových lékových skupin. Připravovaná knížka našeho předního diabetologa přináší moderní a srozumitelný přehled veškeré současně dostupné terapie diabetu, včetně terapie jeho nejzávažnějších komplikací. Název: Diabetes mellitus 2. typu Podnázev: průvodce ošetřujícího lékaře Edice: Farmakoterapie pro praxi Autor: Jindřich Olšovský Jazyk: čeština Nakladatelství: MAXDORF Značka: MAXDORF Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 120 ISBN: 978-80-7345-277-3 Knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Moderní diabetická dieta představuje vyvážený, pestrý a velice chutný způsob stravování, který dovede přihlížet i k osobním zálibám a preferencím. Je to dokonce natolik zdravý způsob stravování, že by tak měli jíst vlastně všichni lidé. Jídla doporučovaná v této knize vám nejen sníží hladinu krevního cukru, ale napomohou i prevenci před tzv. nemocemi z blahobytu, mezi něž patří srdeční infarkt a některé typy nádorů. Udělejte něco pro své zdraví a vyzkoušejte 160 receptů na snídaně, svačiny, polévky, saláty, jídla z masa a ryb i pokrmy vegtariánské a sladké. Každý den vás čeká něco dobrého! Název: Velká kuchařka pro diabetiky 2v. VAŠUT Autor: Dagmar Hauner; Hans Hauner; Erika Casparek-Türkkanová; Petra Casparek Jazyk: čeština Nakladatelství: Vašut Značka: Vašut Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 192 ISBN: 978-80-7236-893-8   Tuto zajímavou kuchařku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

V této sérii článků vás seznámím s těmi nejlepšími recepty na tradiční i netradiční muffiny. Už se vám začínají sbíhat sliny? Čokoládové muffiny s kousky čokolády Budete potřebovat: Hořkou čokoládu (250 g) Kakao (4 lžíce) Cukr krupice (100 g) Polohrubou mouku (190 g) Máslo (125 g) Prášek do pečiva (2 lžičky) Vejce (2 ks) Mléko (170 ml) Postup: V míse smíchejte dohromady suché suroviny. Potom k nim přidejte měkké máslo, mléko a vajíčko. Nasekejte si čokoládu na kousky a vmíchejte ji do těsta. Připravte si formu na muffiny a papírové košíčky. Ty plňte asi jen do 2/3 jejich výšky, těsto při pečení nabyde. Před plněním si už můžete předehřát troubu na 180°C. Jakmile bude trouba vyhřátá, vložte do ní formu s muffiny a pečte asi 20 minut. Množství surovin vystačí asi na 12 kousků. Tradiční muffiny s vanilkou Budete potřebovat: Hladkou mouku (200 g) Kypřící prášek (asi 2 lžičky) Máslo (200 g) Vejce (4 ks) Cukr krupice (120 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Vanilkový prášek (asi 3 lžičky) Postup: V jedné nádobě si vyšlehejte vejce. V druhé míse máslo a cukr. Potom tyto suroviny spojte dohromady. Přidejte ostatní ingredience a pečlivě těsto promíchejte. Vypečte si troubu na 175°C. Těsto nandávejte do košíčků přesně tak jako v předchozím receptu. Muffiny pečte 15 až 20 minut. Těsto ze zmíněného množství surovin by vám mělo vystačit opět na 12 kusů muffinů. A co si upečeme příště? Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 

Muffinová mánie pokračuje! Jaké pochoutky si dnes ještě připravíme? Muffiny s lesním ovocem Budete potřebovat: Lesní ovoce (250 g) Cukr moučka (90 g) Polohrubou mouku (220 g) Vejce (4 ks) Máslo (70 g) Olej (3 lžíce) Kypřící prášek (3 lžičky) Vanilkový cukr (1 balíček) Postup: Měkké máslo a oba dva cukry spolu řádně promíchejte. Poté k nim přimíchejte ostatní suroviny kromě vajec a ovoce. Vejce rozdělte na bílky a žloutky. Z bílků vyšlehejte sníh. Žloutky můžete přimíchat do těsta rovnou. Jakmile budete mít bílky našlehané, přimíchejte je jemně do těsta. Přidejte ovoce a opět hladce zamíchejte. Připravte si formu, vsaďte do ní košíčky a plňte jednotlivé otvory. Předehřejte troubu na 180°C a pečte asi 25 minut, dokud muffiny nezezlátnou. Tvarohové muffiny s rozinkami Budete potřebovat: Tvaroh (250 g) Rozinky (asi 1 hrst) Hladkou mouku (200 g) Cukr krupice (100 g) Vanilkový cukr (1 balíček) Vanilkový prášek (2 lžičky) Vejce (2 ks) Olej (70 ml) Prášek do pečiva (3 lžičky) Postup: Vejce, cukr a olej vyšlehejte do pěny. Místo oleje můžete použít klasické máslo, s olejem je však toto těsto vláčnější. Rozdělte vejce a z bílků vyšlehejte sníh. Žloutky vmíchejte do těsta spolu s ostatními surovinami. Do těsta přidejte i tvaroh s rozinkami. Nakonec vmíchejte bílky. Košíčky naplňte asi do 2/3 těstem a poté vložte do trouby předehřáté na 180°C. Pečtě asi 20 minut.  Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 

Muffinů není nikdy dost! Pojďme se ještě seznámit s méně tradičními sladkostmi, které stojí za to ochutnat! Perníkové muffiny  Budete potřebovat: Hladkou mouku (150 g) Polohrubou mouku (150 g) Vejce (2 ks) Třtinový cukr (90 g) Máslo (250 g) Olej (90 ml) Jedou sodu (1 lžíci) Zázvor mletý (2 lžičky) Skořici mletou (1/2 lžičky) Hřebíček mletý (1/3 lžičky) Pepř mletý (1/4 lžičky) Nové koření (špetka) Sůl (špetka) Postup: V jedné nádobě vyšlehejte vejce, přidejte cukr a máslo a potom znovu vyšlehejte směs i s ostatnímu surovinami. V druhé míse smíchejte ostatní ingredience a potom do nich přimíchejte vyšlehané suroviny. Pokud máte problém s tím, že směs není hladká, tak jí též našlehejte. Předehřejte si troubu na 190°C a naplňte košíčky. Pečte asi 20 minut. Mrkvové muffiny zdobené polevou Budete potřebovat: Na těsto: Hladkou mouku (150 g) Cukr krupice (100 g) Olej (220 ml) Vejce (2 ks) Mrkev (200 g) Skořici mletou (1 lžička) Kypřící prášek (1 lžička) Na polevu: Máslo (60 g) Cukr moučka (190 g) Vanilkový cukr (1/4 sáčku) Vanilkové aroma (1/2 lžičky) Smetanový sýr (60 g) Postup: Vyšlehejte v nádobě vejce, smíchejte ho s měkkým máslem a cukrem a poté přidejte ostatní suroviny na těsto. Předehřejte troubu na 180°C a pečte asi 25 minut, dokud muffiny nedostanou zlatavou barvu. V době, kdy se budou zákusky v troubě péct, si připravte polevu. Utřete smetanový sýr s máslem a vanilkovým práškem. Potom přidejte cukr a řádně promíchejte. Poleva by měla být hladká a nadýchaná. Muffiny vyndejte z trouby a nechte je vychladnout. Poté je potřete polevou a můžete podávat.  Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 

K čemu je mi vědět, jaký mam kde obvod nebo jaké zásoby vody má moje tělo? Čtěte dál a budete možná překvapené. Na měřící přístroj InBody 770 se postavíte bosa, stejně tak jako na svojí váhu doma. A nyní to začne, přístroj si vás naskenuje, změří a vyhodí analýzu vašeho těla. Bazální metabolický výdej je množství energie, které vaše tělo potřebuje, aby správně fungovalo. Štíhlá žena, která nemá moc svalů, má nízký metabolický výdej. Takže čím více svalů máme, tím více toho můžeme sníst. Metabolický věk vypočítá přístroj podle stravy, svalů, tuků a vody v těle. Množství tuku v těle, a to nemyslím jen ten, který tvoří křivky těla. Zjistíte množství útrobního tuku, který je velmi nebezpečný. Může začít obrůstat srdce a způsobit vysoký krevní tlak, cukrovku nebo nemoci cév. A o čem vypovídá obvod paže? Pokud hladovíte, ochabuje vám svalstvo a to je známka toho, že nehubnete správně a účinně.

Popis knihy Kváskový chleba Pomocník a rádce pro všechny, kdo doma pečou kváskový chleba. Kniha vyplývá z více než 30tileté zkušenosti autorky a přátel z přípravy chutného a trvanlivého kváskového chleba a z kvalitní odborné literatury. V otázkách a odpovědích najdete rady, jak připravit kvásek a těsto ve stupních či zrychlenými postupy, jak si poradit v nesnázích, jak připravit domácí kvas, jak upéci nejen chutný pěkný a kvalitní chléb, ale i jiné kváskové, dokonce i sladké kváskové pečivo. 30 inspirativních receptů na kvásková těsta a jejich pečení, různé technologie kynutí, pečení. Navíc dvě desítky receptů na pokrmy z kvásku a zbylého chleba. Nepostradatelná pomůcka pro přátele zdravé výživy a všechny, kdo chtějí vědět, co jedí...   Kniha je k zakoupení na našem e-shopu: ZDE

Cukrovka patří do novodobých civilizačních onemocnění. Počet postižených cukrovkou stále roste. Medicíny nabízí mnoho léků, které dokážou pacientům zkvalitnit život s cukrovkou. Existují dvě formy cukrovky: Diabetes I. typu: problém spočívá v buňkách slinivky břišní, která produkuje inzulin. Tímto typem jsou postižení spíše mladší pacienti. Diabetes II. typu: zde slinivka břišní produkuje inzulin v dostatečném množství, avšak organismus je vůči němu rezistentní. Tento typ je častější u starších pacientů a je častější. Pacienti s II. typem diabetu musí dodržovat dietu a mít dostatečnou fyzickou aktivitu. Dále tito pacienti užívají léky a pokud už léky nestačí, jsou nahrazené aplikací inzulinu. Cukrovka je lidmi většinou podceňovaná, ale s tímto onemocněním jsou spojeny celé řady komplikací. Může docházet ke zhoršení či ztrátě zraku, k poškození cév, nervů, ledvin a srdce. Někteří pacienti trpí tzv. "diabetickou nohou" což vede ke ztrátě končetiny. Cukrovka NEBOLÍ! Ale o to je zákeřnější v pozdějším období. Včasná diagnosa může předejít mnoha komplikacím. Pokud je pacientovi diagnostikován diabetes, měl by být vyšetřen celkový stav. Poté je pacient seznámen se zásadami životosprávy a jaký má smyls. Pokud máte obavy, že trpíte diabetem, zajděte za svým lékařem, který vám udělá test glykemie.

Taky jste si už někdy pokládala otázku, zda existuje nějaký prostředek či lék, který by pomohl každé části vašeho těla? Jestliže jste si musela odpovědět, že neexistuje, pak jste ještě nepoznala mandlový olej. Na co použit mandlový olej a v čem vašemu tělu pomůže? Vyživuje pokožku a bojuje proti vráskám Díky bohatému obsahu vitaminů a minerálů vaši pokožku mandlový olej dokonale posílí. Pomůže taky k její lepší regeneraci například při spáleninách nebo odřeninách. Pro udržení hladké a jemné pokožky používejte mandlový olej minimálně jednou týdně. Můžete si vytvořit i peeling. Řasy rostou jako z vody Potřete své řasy stoprocentním mandlovým olejem na noc. Po denním užívání uvidíte zanedlouho velký rozdíl, nejen co se týče délky řas, ale i jejich objemu. Žádné lupy Myjte si šamponem s kokosovým olejem pravidelně i vlasy. Zbavíte se tak nežádoucích lupů. Přípravky z pravého kokosového oleje poslouží vlasům mnohokrát lépe než klasické vlasové šampony. Už žádné popraskané rty Pokud pravidelně budete kokosovým olejem opečovávat vaše rty, vyhnete se tak jejich praskání a nebudou se vám na nich dělat šupinky. Můžete si pořídit jelení lůj s přídavky kokosového oleje. Účinky nebudou tak výrazné, ale kvůli praktičnosti je dobré mít nějaký při sobě. Nehty vám budou růst rychleji  Mandlový olej nehty posílí a přispěje k jejich rychlejšímu růstu. Nezapomínejte taky na úpravu nehtové kůžičky. S kokosovým olejem to půjde samo. Už jste někdy vyzkoušela zázrak jménem kokosový olej? Pokud ještě ne, tak si ho pořiďte. Mandlový olej 100% najdete zde.  

Spousta holek si myslí, že když budou zvedat těžké činky, narostou jim monstrózní svaly, o které nestojí. Abyste vypadaly jako kulturistky, musely byste pít litry proteinových koktejlů. Ženy mají na rozdíl od mužů odlišnou genetickou stavbu svalového aparátu a méně růstového hormonu. Pokud chcete mít pevnější prsa, benčujte anebo chcete kulatější sexy zadeček, začněte dřepovat s železnou tyčí. Ručička váhy vám pak ukáže o nějaké to kilo navíc, ale budou to jen svaly. Když začnete posilovat zádové svalstvo, uvidíte, že už nebudete muset chodit na masáž, protože vás nic nebude bolet. A peníze, co jste strkaly masérovi, teď můžete utratit v posilovně. Takže neutratíte ani o kačku navíc, prostě jen peníze přesunete jinam. Myslíte si, že když změníte jídelníček a zhubnete, stoupne vám sebevědomí? Možná ano. Ale když zesílíte a dostanete se do kondice, sebevědomí tu bude natotata.    

Sada Grow it jistě potěší každého pěstitele i pěstitelku. Tato krabička obsahuje vše potřebné pro vypěstování vlastních bonsajů. Stačí jen zasadit semínka do přiložených květináčků, zalévat a pečlivě se o ně starat. Pokud vydržíte a budete trpělivý, můžete si vypěstovat čtyři druhy bonsají. S tímto dárkem jistě potěšíte každého přírodomilce a pěstitele. Návod na pěstování: Bonsaje můžete sázet během celého roku. Semena zasejte do kompostu asi 3 mm hluboko. Vhodné je po zasazení do květináčků zakrýt je igelitovým sáčkem a umístit na přímé světlo při teplotě asi 13 - 16°C na 2 -3 týdny. Semena je dobré pro jejich lepší osvětlení sázet od sebe s dostatečně velkým intervalem. Hrubá semena sázíme jednotlivě, drobná semena rovnoměrně rozprašujeme, předběžně je smícháme s dvojitou dávkou mělkého suchého písku. Po zasetí semena pečlivě přimáčkneme destičkou a zasypeme měkkou půdou, o síle 2 až 3 krát větší, než je rozměr semínek. Semena, která milují a potřebují světlo, však nezasypáváme. Nádobu se vsazenými semeny přikryjeme sklem nebo průhledným krytem, který umožňuje zachovat vlhkost a zabezpečuje přístup světla k semenům. Nádobu musíme rozmístit tak, aby i v nejchladnějším období měla dostatečný přísun tepla, např. u radiátoru ústředního topení. Zeminu musíme hlídat, aby nebyla vyschlá ani příliš vlhká. Nedostatek vláhy i její nadměrnost totiž semenům škodí. Sadu pro pěstování bonsají koupíte v eshopu darky.eiffeloptic.cz

Stojíte před zrcadlem a sledujete svůj zadeček. Hlavou Vám letí miliony myšlenek, jako jsou: "Je moc velký, malý, placatý..." Nejste se svým pozadím spokojená? Netrapte se. Jde to změnit! Pokud máte finance, které můžete investovat do Vaší fyzické krásy, je tu možnost operace. V Americe je to již zavedený trend, kde krásu ženy lze hodnotit i přes velikost a tvar zadečku. V našich končinách se spíš provádějí plastické operace na zmenšení a tvarování pozadí. Češky nejsou posedlé tím, aby měly velké pozadí. Úprava této části těla se nazývá gluteoplastika. Jsou různé techniky, které dokáží odsát nadbytečný tuk: klasická liposukce, laserová, tumescentní, ultrazvuková či vibrační.  Za nejvhodnější liposukci je považována ultrazvuková, neboť se po jejím zásahu volná kůže zpevní a smrští. Odstranění tuku ze zadečku se musí provádět velice šetrně, aby nedošlo k deformaci propadením některé části. Proto nelze splnit přání dam, které by si přály ze své velikosti 48 udělat např.  velikost 38. Můžete také nejprve zkusit cvičení! Na zpevnění pozadí je nejlepší použít step (aerobní stupínek) a bos, což je balanční podložka ve tvaru půl-míče. Skvěle tak zapojíte břicho, boky a stehna a výsledky jsou souměrné. Pokud však potřebujete změnu ihned, ale krátkodobou, například jen vytvarovat postavu pod plesové či jiné šaty, vsaďte na formující spodní prádlo.   Velmi zajímavou inspiraci na cvičení a posilování s balančními pomůckami přináší nakladatelství GRADA. Kniha je k zakoupení na našem e-shopu: ZDE

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a kloubů, které se na pohybu podílejí. Název: Posilování s vlastním tělem Podnázev: 417krát jinak Edice: Fitness síla kondice Autor: Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská Jazyk: čeština Nakladatelství: GRADA Značka: GRADA Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 212 V prodeji od: 05/2005 Dotisk: 02/2014 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x12 mm ISBN: 80-247-0861-2 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Popis produktu Dámská kožená červená peněženka Red HT-31/T Kvalitní dámská peněženka značky Lagen, oblíbená červená barva, dvě přihrádky na bankovky, tři přihrádky na doklady, pořadač na vizitky či platební karty, kapsa na mince 2v1, doporučujeme podívat se na informace o materiálu. Tuto krásnou peněženku zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Dnes Vám přináším recept na domácí chleba: KOŘENĚNÝ CHLÉB S FENYKLEM A KORIANDREM Ingredience: 450 g pšeničné celozrnné mouky 400 g žitné mouky 1 kostka kvasnic 1 lžička cukru 250 ml podmáslí 150 g přírodního kvásku (podomácku zakvašená žitná mouka, možno zakoupit v pekárně) 1 lž. kmínu 2 lžičky fenyklu 2 -II- mletého koriandru 2 -II- soli Postup: Oba druhy mouky promícháme a vytvoříme důlek, kam nadrobíme droždí. Přimícháme 350 ml vlažné vody, cukr a trochu mouky od okraje. Přikryté necháme kynout až do zdvojnásobení objemu. Podmáslí, přírodní kvásek a koření přidáme k nakynutému těstu a prohněteme. Vytvarujeme kulatý bochník. položíme na vymaštěný plech a na bochníku nožem vykrojíme kříž. Ještě bochník posypeme moukou a necháme kynout ještě 45 min. Troubu předehřejeme na 220oC. Na dno trouby dáme nádobu s vodou. Chléb pečeme 60 minut a průběžě chléb potíráme vodou. Recepty na kváskový chleba naleznete v knize od Pavli Momčilové, kterou zakoupíte: ZDE

V posledních letech prožívá kváskové pečení znovuzrození a my objevujeme výraznější chuť kváskového chleba a pečiva. Kniha je zásadním průvodcem pro všechny, kdo chtějí zlepšit své pekařské umění, pokud jde o kváskový chléb všeho druhu – z litého těsta, každodenní žitný, ochucený pšeničný –, nebo sladké pečivo či bulky. Kapitoly věnované jednotlivým typům kváskového těsta zahrnují všechno od podrobných postupů až po tipy na vybavení a suroviny, rady, co dělat, když se nedaří, a informace o chlebu a zdraví. Každá kapitola obsahuje výběr receptů, ilustrované řešení problémů a rady, lahůdkový výběr tradičních favoritů i nových nápaditých receptů a další užitečné informace, díky nimž do kváskového pečení pronikne i ten nejzelenější nováček. Upečte si ?nský žitný chléb, kmínový chléb se špaldou, slavný sanfranciský kváskový chléb, cibulovo-olivový chléb či chléb s brusinkami a ořechy. Název: Kváskové pečení Podnázev: Naučte se péct chléb a pečivo s kvásky Autor: Jane Masonová Jazyk: čeština Nakladatelství: SLOVART Značka: SLOVART Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 160 V prodeji od: 11/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x16 mm ISBN: 978-80-7529-114-1 Tuto zajímavou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Když se nám narodilo to naše krásné milé miminko, všichni ho obdivovali a mazlili se sním. Postupem času jsme jako rodiče učili naše dítko chodit a mluvit a ten malý tvoreček nás téměř pokaždé na slovo poslouchal. Najednou však nastane zlom a ten náš drobeček se stane pubescentem. Nechce slyšet naše rady a často ani nešlyší, když mu něco přikážeme. V tu chvíli máme chuť vyslovit něco ve smyslu: "Okamžitě to udělej, protože jsem ti to prostě řekla!" Ale pozor, než vyslovíme onu či podobnou větu, raději zadržme. Můžeme si tak zablokovat cestičku k našemu dospívajícímu dítěti. Je důležité si uvědomit, že naše dítě je ve věku, kdy řeší mnoho změn a to nejen se sebou samým, ale také si upevňuje pozici v kolektivu. Jednoduše řečeno občas neví co se vlastně děje. Avšak naše dítě potřebuje cítit, že jej druzí chápou a nevidí v jeho chování něco zvláštního. Často tak děti v tomto věku jednají zkratovitě a zkouší se vžívat do rolí, ve kterých jim bude dobře. A tak jim, jako rodiče, musíme dát najevo, že v nás mají podporu a pochopení. Nejdůležitější pro ně bude, když budou vnímat, že je máme stále rádi i když mají to své období. Otevřenost ve vztahu dítě a rodič je v tuto chvíli na pravém místě. Pokud to půjde a najdete si chvilku, proberte s dítětem co vadí vám a co jemu a hledejte společnou cestu k řešení problému. Povzbuzujte ho v jeho aktivitách. Vzbuďte v něm iniciativu tím, že mu namísto stálého "mamaservisu" vysvětlíte, jak má používat pračku, kde máte žehličku a jak se používá apod.  Určitě to nebude snadné hned napoprvé, také se můžete hned pohádat a nemluvit spolu nějaký ten den, ale obrňte se trpělivostí a stůjte si za tím co jste si domluvili. Nakonec váš pubescent projeví chuť do nových dovedností a zvedne se mu sebevědomí, že se umí o sebe více postarat. Vy pak nezapomeňte chválit za každou dobře provedenou práci a za každý úspěšný pokus např. při praní či žehlení. Nastavte si pravidla! Proberte to s dítětem a stanovte si co a kdy bude dělat. Jde o to, že postupem času můžete určitá pravidla přitvrzovat nebo naopak zmírňovat. Také přidávejte úkoly, za které bude váš syn či vaše dcera zodpovědný/á. Nejpodstatnější na tom bude důsledek. Pokud dojde k porušení pravidla, měla by následovat i adekvátní reakce. Né však přehnaný trest, ale neústupná dohoda. Takové jednání velice pomáhá dítěti orientovat se v dospělém světě. Na závěr: Pokuste si vzpomenout na své dospívající období. Popřemýšlejte nad tím, co vám tenkrát vadilo a co jste očekávali od rodičů a jak oni zareagovali na vaše jednání. Každopádně si na své dítě udělejte čas, ať se necítí odstrčené a zbytečně nežárlí na vaše kamarádky, práci či koníčky, zkrátka na to co je pro vás důležitější než dítě samotné.

Znáte typy muffinů? Jak se vlastně správně připravují?  Muffin je sladké pečivo, které se od ostatních sladkých pochoutek odlišuje hlavně svým tvarem a množstvím cukru. Muffin se obvykle vejde do dlaně dospělého člověka, tvar má zakulacený a jeho spodek tvoří vroubkovaný košíček. Co se týče cukru, tak muffin je jedním z druhů nejméně sladkého pečiva. Typy muffinů Muffiny v pohárcích Tyto muffiny zná asi každý. Tvoří je forma z papíru a jejich tvar je houbovitý. Můžete si upéct nespočetné množství druhů těchto muffinů, například čokoládové, ovocné, kokosové nebo oříškové. Pokud ráda experimentujete, přidejte do muffinů dýně, datle nebo třeba okurku. Tyto muffiny se pečou jak tmavé, čokoládové, tak i světlé, vanilkové. Anglický muffin Všechny muffiny však nemají houbovitý tvar. Příkladem muffinů naprosto jiného tvaru jsou anglické dobroty. Anglickým muffinem je nazýván světlý kynutý chléb. Jeho průměr činí obvykle maximálně 10 cm. Slouží jako klasický chleba a nebo i jako zákusek například ke kávě. Z anglického muffinu se postupně vyvinul muffin americký. Kukuřičné muffiny Základem pro kukuřičné muffiny je samozřejmě kukuřičná mouka. Tento typ je oblíbený hlavně v USA. Jejich specialitou je podávat muffin s chilli. Košonky Suroviny, které určitě musíte do pravých košonek přidat? Žádné. Každá ingredience je správná. Dejte do nich zkrátka to, co doma najdete. Tento typ muffinů vznikl za války, kdy byl všeho nedostatek. Hospodyňky přidaly do surovin, které doma našly větší množství cukru a vytvářely tak sladké pochoutky. Máte ráda muffiny? V tom případě neváhejte a nějaké si upečte. Knihu Snadné muffiny najdete zde.   

Chlorella patří do rodu sladkovodních jednobuněčných řas. Používá se jako doplněk stravy, který je k dostání ve formě tablet, prášku či tekutých výtažků. Chlorella má schopnost vázat na sebe těžké kovy, které odvádí vylučovací soustavou s těla ven, čímž podle studie detoxikuje organismus. Někteří tvrdí, že se může využít i v prevenci proti rakovině, avšak v tomto ohledu nebyly potvrzeny žádné odborné studie. Chlorella je bohatá na některé vitaminy a minerální prvky, což může být tělu prospěšné. Popis produktu: Bio Chlorella je přírodní zdroj vitamínů, minerálů, enzymů, chlorofylu, aminokyselin, vlákniny a dalších účinných látek. Jedná se o silný antioxidant s výraznými detoxikačními vlastnostmi. Vláknina Chlorelly na sebe váže těžké kovy a toxické látky v našem těle, které se pak vylučují stolicí a nevstřebávají se do krve. Balení obsahuje 750 tablet. Tento produkt zakoupíte na našem e-shopu: ZDE

SAMEC: V přímořském městečku Monterey kolují řeči o Chloe Pattersonové, která se právě přistěhovala a chystá se otevřít útulek pro opuštěné pitbully. Šušká se, že je bývalou královnou krásy (pravda) a že dala takřka před oltářem košem svému snoubenci (také pravda). A že se sice po nikom novém nerozhlíží, nicméně prý padla do oka místnímu fešnému veterináři (naprostá pravda). Když Lucas Campbell zrovna neslouží na rodinné veterinární klinice, brázdí vody zálivu na surfu. Je poměrně čerstvě single a rozhodně se hned nemíní vrhat do nového vztahu. Slečna Miss Zlatý stát ovšem zaujme jeho pozornost a Lucas jí věnuje ne jeden, ale rovnou dva až tři obdivné pohledy. Ani Lucas ani Chloe nestojí o závazky. Mít ale někoho, s kým lze trávit noci a víkendy, není k zahození. Bude několik sklenek Mai Tai, měsíční svit a broukání Franka Sinatry stačit k tomu, aby oba hrdinové zapomněli na svou minulost? Smíchejte kapku polynéské chuti se špetkou nestoudnosti a přilijte trochu starého dobrého kouzla dohazování – nastal čas na Samce. HŘEBEC: Čtenářky se mohou těšit na ztřeštěnou romantickou komedii o strhávání korzetů a vzdouvající se hrudi, o nezkrotné vášni a nekonečné lásce. Také o archivaci dokumentů a o koňském hnoji – počkat, cože? Ve dne Viv Franklinová navrhuje softwarové programy. V noci tajně hltá zamilované románky a touží po rytíři v nablýskané zbroji, nebo po kovboji na divokém hřebci (ach bože, jen zaržát), nebo po statném požárníkovi, do kterého by se zamilovala až po uši. K tomu nosí korzet – na ten nezapomínejte. Když se dozví, že po dávno zapomenuté tetě zdědila nádherný starý ranč v kalifornském Mendocinu, vyrazí tam celá natěšená s vidinou obrovského dobrodružství jako z románu. Jenže v každém románu nastane zvrat, že ano? Na jedné straně kovboj, pro kterého se jí úplně zapálí lýtka (kovboj Hank totiž za spálená lýtka skutečně stojí). Na druhé straně knihovník Clark Barrow, který se jí jaksepatří dvoří. Mohou tvídová saka a záplaty na loktech soupeřit s koženými kalhotami a botami s ostruhami? NABÍJEČ: Caroline má fantastický byt v San Francisku a dokonalého kuchyňského robota, ale nemá Óčko! Caroline má skvěle našlápnutou kariéru, kancelář s výhledem na záliv a recept na výtečnou cuketovou buchtu, ale nemá Óčko!! Caroline má nejlepšího kocoura na světě, super kámošky a plný dekolt, ale nemá Óčko!!! A navíc, světe div se, stěnou její ložnice otřásá noc co noc její sexy soused, co si v posteli servítky rozhodně nebere. No, není to zákon schválnosti? Každé zasténání, naplácání a - bože, zamňoukání? - Caroline připomíná, že přichází nejen o spánek, ale že jí, na rozdíl od Nabíječových partnerek, chybí taky… Jo, uhádli jste, Óčko! Když bušení do zdi málem vyklepe Caroline z postele, rupnou jí nervy a oděná do sexuální frustrace a růžové noční košilky se svému sousedovi postaví tváří v tvář. Jenže jejich noční potyčka je, řekněme, jen začátek, protože s tenkými stěnami napětí mezi nimi roste…   Tyto tři knihy zakoupíte v sadě 3 v 1 v našem e-shopu za zvýhodněnou cenu: ZDE

Sportovní hodinky jsou nejen krásný doplněk, ale hlavně vám změří spálené kalorie a upozorní vás na to, zda se hýbete dostatečně pro zvolenou kardio zónu. Skoro všechny hodinky si můžete propojit s online tréninkovým deníkem, ve kterém vidíte své sportovní úspěchy a můžete se sdílet i se svými přáteli pro lepší motivaci. Hodinky si můžete propojit i s mobilním telefonem. Upozorní vás na příchozí hovor, když neslyšíte zvonit mobil v kabelce, zaznamenávají denní aktivitu a pokud dlouho sedíte, upozorní vás, že přišel čas se chvíli hýbat. Při běhu vyhodnotí efektivitu tréninku, například dobu kontaktu se zemí a jak moc při běhu skáčete. Dobře si rozmyslete, na jakou aktivitu si hodinky pořizujete, jestli na cvičení, kolo, kolečkové brusle, lyžování, běh nebo plavání. Dnes se vyrábějí i sporttestry, které měří tep na zápěstí, takže nepotřebujete hrudní pás. Je to výborná motivace, díky které sledujete pokroky a plánujete tréninkový plán.

V těchto dnech jedna z nejmenovaných TV stanic opakuje seriál "Přítelkyně z domu smutku" v hlavní roli s vynikající Ivanou Chílkovou. Do tohoto příběhu od autorky Evy Kantůrkové se také můžete zaposlouchat v nabízené audio verzi, kde hlavní roli namluvila skvělá Jana Štěpánková. Popis: Tato kniha vznikala živelně. Natolik živelně, že jsem o jejím vyznění přemýšlela až ex post. Většina knih, románových i povídkových, se utváří postupně, narůstají od nápadu a celkové představy situacemi jednotlivých figur, mnohdy autor ani neví, kam ho postavy dovedou. Tato kniha není fabulovaná, postavy v ní jsou dané, i prostředí a čas, i situace. A taky vyznění. Vznikla jako dobrý způsob, jak se vyrovnat s hlubokým traumatem. Zjistila jsem, že při hledání přesných slov, kterými bych prožité trápení vyjádřila, se trauma postupně zhmotňuje, osamostatňuje se ode mě a odchází do minula. Je to skoro tak, jako kdybych příběh pouze psala a neprožila. Trauma vyvolalo nezvyklé prostředí a nečekané zážitky. Příběh se odehrává na konci světa, ve světě zabsolutizovaného násilí, a já po napsání knihy zjistila, že snad žádné jiné prostředí není tak velkou autorskou příležitostí. Nikde jinde bych se nesetkala s lidmi tak rozdílnými, a současně tak otevřenými. Má hlavní autorská i lidská zkušenost byla, že právě nezakrývané násilí a ponižující bezmoc probouzejí upřímnost a pochopení. Když jsem pak přemýšlela o podobách přítelkyň, uvědomila jsem si hlavně to, že v knize neobjevuji uměle „perličku na dně“, ale že se mi v postavách přítelkyň a v jejich případech a příbězích vnutila do textu sama podstata lidství. To stálo za přemýšlení. Nebyli to žádní andílkové, ty mé přítelkyně, některá byla hodně zkažená a byla ve vězení právem, byla by v něm i dneska. Ale ta veliká úzkost, kterou násilí, bezmoc a i konec nadějí vyvolávají, ze dna duše přivolávají i všechno to dobré, co lidství představuje. Darovaná cigareta tam znamená víc, než kdovíjaký lidumilný program; nebo například přiznání, „nevěřte mi, protože na vás donáším“, vydá za všechny modlitby. Tím nechválím vězení, zejména ne to totalitní; tím chválím lidi. Jejich možnost stát se lidskými. délka: 5 hodin 16 minut Název: CD Přítelkyně z domu smutku Autor: Eva Kantůrková; Jana Štěpánková Nakladatelství: RADIOSERVIS CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odnaučit se závislosti na nikotinu dá obrovské přemáhání vlastního já a také podporu od rodiny a přátel. Pokud si opakovaně dáváte novoroční předsevzetí, že přestanete kouřit a ono se Vám to nedaří, tento článek Vám poradí jak na to. Můžete se rozhodnout ze dne na den, že přestanete kouřit, což bývá případ těch, kteří patří spíše mezi ty slabší kuřáky. Popřípadě pokud spadáte mezi silné kuřáky, tak Vám nejspíš bude vyhovovat tzv. substituční terapie, což spočívá v postupném nahrazování nikotinu z cigaret. Sem spadají různé výrobky, které můžete volně zakoupit, např. pásky Niquitin, které se vkládají do úst a ty pak uvolňují určitou dávku nikotinu. Dále sem spadají nikotinové žvýkačky a náplasti. Pokud jste vyzkoušeli i tuto variantu a nezabírá, bude vhodné podstoupit terapii. Důležitá je také motivace! Stanovte si nějaký cíl a když jej splníte, nebojte se odměnit. Někteří kuřáci tzv. nevědí co s rukama a tak si, aniž by měli potřebu, zapálí další cogaretu. Kupte si například vyrobit šňůru, na kterou navléknete korálky a můžete si chvilku hrát. Zbavte se i nikotinových zvyklostí. Zapálili jste si cigaretu s kolegou či kolegyní u kávy při přestávce v práci? Vynechte kávu v tuto dobu. Nebo jste si zapálili, když jste šli cestou do práce a z práce? Zaposlouchejte se třeba do příjemné hudby. Přidejte také pohyb, ten pomáhá zmírňovat odvykací příznaky a navíc Vám nehrozí kila navíc, především u žen. Zpočátku to nebude snadné, ale musíte vydržet! Vždyť to chcete!

Vraťme se dnes společně do historie. Znáte život Marie Majerové, spisovatelky první poloviny 19. století? Marie Majerová byla česká novinářka, překladatelka a samozřejmě spisovatelka. Je považována za národní umělkyni komunistické doby. Ačkoliv dětství Marie Majerové nebylo příliš šťastné, období jejího dospívání dostalo úplně nový rozměr. Vzdala se práce v Budapešti, kde byla služebnou. Odjela do Prahy, kde se stala písařkou. U této činnosti však nevydržela dlouho a Prahu opustila. Cestovala do Vídně, kde se stala středem dělnického hnutí. Chvíli se pohybovala i v Paříži. Po pár letech se vrátila opět do Prahy. Vstoupila zde do levicových stran, stala se členkou vznikající KSČ. Marie Majerová pracovala jako redaktorka Rudého práva, psala taky pro děti. Později se zabývala i scénáři k filmům. Její dílo je pravdivým dokladem špatného životního postavení žen a dívek. Do svých děl vkládá od každého trochu – najdete zde romantiku, propracovanou psychiku některých postav, ale taky krutý milostný příběh. V dnešní době jsou její romány velmi oblíbené samozřejmě hlavně mezi ženami. Ta, která si přečte román Marie Majerové, je omámena jakousi zvláštní atmosférou minulé doby. Vraťte se do histroie a prožijte románky a životní příběhy tehdejších žen. Přečtěte si třeba knihu Přehrada. Toto dílo vzniklo v roce 1932. Řadí se do vrcholných děl poválečné literatury. Během 24 hodin poznáte celý život socialistické revoluce. Toto dílo vám podá živý obraz tehdejší revoluční Prahy. Román byl oceněn i Státní cenou. Román Přehrada Marie Majerové najdete zde.  

Víte o tom, že prostředí, ve kterém pracujeme, má velký vliv na naše emoce a duševní rovnováhu? A protože v práci trávíme poměrně velkou část dne, měli bychom se v tomto prostředí cítit dobře. V první řadě si ukliďte pracovní stůl a odkliďte všechny stohy papírů, které brání tokům energií. Dokumenty, které je třeba uložit, uložte, které je předat dál, předejte a které je potřeba vyhodit, skartujte. Ty dokumenty, které je třeba uložit, seřaďte podle data nebo názvu a zařaďte je do barevných desek nebo šanonů. Až bude stůl uklizený, pomyslně si ho rozdělte na devět částí, které představují jednotlivé oblasti života. A protože padesát procent stolu musí zůstat volných kvůli energii, zaměřte se pouze na tři sféry. Levý horní roh pomáhá získat peníze a přitahuje je zelená rostlina s oválními listy. Doprostřed stolu umístěte stojan s vizitkami pro dobrou reputaci. Květiny v pravém horním lohu přinesou štěstí v lásce. V levé střední části by měl stát rámeček s fotografií blízkých, to utuží rodinu. Prostřední část pracovního stolu musí být vždy uklizená, symbolizuje zdraví. A střední dolní část stolu zodpovídá za kariérní vzestup a také musí být tato část vždy uklizená. Pravý střední roh podporuje kreativitu. Položte tam knihu nebo sošku. Jestliže se chcete rychle něco naučit, přemístěte knihu na levý dolní roh stolu. Potřebujete získat nové kontakty pro byznys, umístěte telefon nebo adresář do pravého dolního roku.  

No.1 Bust dokáže zvětšit poprsí až o jednu konfekční velikost, a to už během 4 týdnů. Popis Aktivní látky: výtažky z kořene stromu Pueraria - způsobují růst tukových buněk, a tím i vlastní zvětšení prsou, 24karátové zlato - zlepšuje mikrocirkulaci krve, působí jako účinný antioxidant, podporuje tvorbu kolagenu, odplavuje toxiny z pokožky a oddaluje průběh stárnutí, výtažek z kořene pivoňky - dává pleti pružnost a napomáhá k i k vyhlazení strií, světlice barvířská s vysokým obsahem kyseliny linolové - stahuje póry a ozdravuje pokožku, ovocné kyseliny - odstraňují odumřelé buňky, tvoří kolagen a zvyšují pevnost kůže, zelený čaj, vitamíny A i C, citronový olej a další přírodní ingredience - zajišťují přísun masivního množství antioxidantů, odstranění toxinů a přispívají ke zpevnění, projasnění, vyhlazení a omlazení pokožky. Výsledky: zvětší prsa, pokožka bude hladší a pevnější. Vlastnosti: čistě přírodní složení krému No.1 Bust s 24karátovým zlatem je mimořádně efektivní a jeho účinek poznáte již za 4 týdny, neobsahuje žádné hormony, parabeny ani jiné škodlivé látky, není testováno na zvířatech. Jak používat Každý den ráno a večer po koupeli naneste malé množství na suchou pokožku a vmasírujte mimo prsní dvorce. Lehkou masáží se krém rovnoměrně vstřebá a lépe působí. Krém koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz

Pojďme se společně zaposlouchat do hlasu Tatiany Vilhelmové v audio roli: mladé, krásné dívky, která se seznámí s nejslavnějším českým zpěvákem, Karlem Gottem, při jednom z jeho koncertů v Brně. Odjede za ním do Prahy a prožije řadu let po jeho boku. Současně, kromě niterného poznání zákulisí českého showbyznysu a světa modelingu, studuje na FAMU scénáristiku. Martina, inteligentní a půvabná bytost, citlivě reaguje na všechny vnější podněty tak zářivého a vzrušujícího světa, který se jí postupně hroutí před očima a z jejích představ o krásném životě s panem Božským zůstávají trosky. Aby se znovu postavila na vlastní nohy, odjede za sestrou do USA, kde se živí jako uklízečka a zároveň dopisuje svou diplomovou práci. Při jejím dokončování se setká s režisérem Milošem Formanem, dalším osudovým mužem svého života. Na opačném konci světa začíná žít druhou etapu výjimečného života, dovršeného šťastným narozením vytoužených dětí. Svůj mimořádný osud vypráví Martina Formanová nesmírně upřímně k sobě a se sympatickým nadhledem a humorem, jakoby lehce a přirozeně, zároveň ohleduplně ke všem aktérům tak atraktivního světa. Cítíme, že Martina Formanová nic nepřizpůsobuje svým spisovatelským ambicím, přičemž pravdivost její zpovědi je fascinující. Tatiana Vilhelmová má v mnohém s Martinou Formanovou společné. Obě jsou nevšední ženy, jež dosáhly společenských vrcholů kombinací vlastního přičinění i šťastným řízením osudu. Zajímavě zastřený hlas Tatiany Vilhelmové a její silný prožitek vyprávěného příběhu vytvořily dokonalou harmonii mezi autorkou a interpretkou. Název: CD Skladatelka voňavého prádla Podnázev: 3 CD, čte Tatiana Vilhelmová Autor: Martina Formanová; Tatiana Vilhelmová Jazyk: čeština Nakladatelství: Supraphon Značka: Supraphon CD zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Značka Marc Jacobs nabízí luxusní hodinky, které jsou nejen funkční záležitostí - hodinkami, ale stanou se také šperkem, který ozdobí Vaši ruku. Popis produktu: Určení: pro ženy Záruka: 3 roky (2 + 1 ZDARMA) Řada: Riley Chronograf: 1 chronograf Styl: Luxusní Pouzdro: Ocel Barva ciferníku: černá řemínek: Ocel Barva řemínku/tahu: Zlatá Sklo: Minerální Typ strojku: Quartz - baterie Typ: Analogové Záruka: 3 roky (2 + 1 ZDARMA) Tvar pouzdra: Kulaté Velikost: Střední (šířka 2,5 - 3,99 cm) Vodotěsnost: 50 m - sprchování Tyto hodinky zakoupíte v našem e-shopu: ZDE Další hodinky zn. Marc Jacobs jsou k zakoupení: ZDE

A blížíme se do finále. V tomto posledním článku o Jamajce se budete moci seznámit s dalšími zajímavými místy tohoto ostrova. Jaké oblasti to jsou? Montego Bay Hledáte příjemné místo na dovolenou? Chcete splnit očekávání, jak historických nadšenců, tak i ,,pískomilů‘‘? V tomto přístavu najdete obojí. Můžete se seznámit s historickými osobnostmi tohoto městečka, ale taky se vykoupat v průzračně čistém moři. Ocho Rios Ocho Rios je turisticky nejnavštěvovanější letovisko nejen Jamajky, ale taky celého Karibiku. Před mnoha sty lety na tomto místě zakotvil i sám Kryštof Kolumbus. Navštívit zde můžete například zahradu plnou tropických rostlin s názvem Coyaba River Garden. Asi nejkrásnější částí Ocho Rios tvoří místo Oracabessa, ve kterém se nachází spousta malých vodních zákoutí s průzračně čistou vodou. Najdete zde taky malé vodopády. Mandeville Páté největší město Jamajky Mandeville se pyšní nejen nejstarším hotelem na Jamajce z roku 1875. Nachází se zde taky obrovský golfový resort, kam míří golfisti z celého světa. Golfové hřiště na tomto místě stojí už od roku 1868. Při návštěvě tohoto místa nezapomeňte taky na prohlídku továrny s názvem High Mountain Coffee Factory, kde se budete moci seznámit s technikami výroby těch nejlepších káv a budete moci ochutnat pravé karibské kávové nápoje. Zipline Věděla jste, že na Jamajce se nachází nejdelší zipline dráha, tedy lanová dráha, která slouží k transportu osob například přes propast, celého Karibiku? Při jízdě můžete vaše rychlost nabrat až 80 kilometrů za hodinu. Nejoblíbenější Zipline dráhy najdete na severu Jamajky. Jak se vám líbil náš druhý karibský výlet? Kam byste se chtěla vydat příště? Osvěžte si Angličtinu, ještě než se vydáte na tento ostrov. Anglický kapesní slovník najdete zde.            

Total barre je kombinace pilates, tance a kardiotréninku. Při cvičení je důležité hlídat si správné držení těla, stejně jako při baletu. Dále je důležité právně dýchat, otvírat hrudník, aniž by se žebra rozevřela. Toto nové cvičení krásně zpevňuje břišní svaly a tvaruje paže, hýždě a nohy. Někdy je cvičení natolik náročné, že se vám mohou rozklepat nohy. Tak potom hlavně držte balanc, protože během většiny cviků budete stát na špičkách. To ocení následně na krásných tvarovaných lýtkách. Ale nebojte se, trenérka bude chodit mezi vámi a ráda vám pomůže a se vším poradí. Co na sebe Na cvičení Total barre se oblečte do přiléhavého tílka legín. Nezapomeňte ani na sportovní podprsenku bez výztuže. S botami si nemusíte lámat hlavu, budete cvičit bosý.

Příjemná vůně ovlivňuje naše pocity a je zrcadlem do naší duše. Svět zná parfémy víc jak tisíc let. Lidé různými vůněmi upláceli i Bohy, aby si vyprosili bohatou úrodu. Máte jedinečnou příležitost objevit spolu se značkou Calvin Klein kouzlo parfémů. Krásné, svůdné a sebevědomé ženy se bez kvalitní vůně neobejdou. Zajímají se nejen o vůni, ale i o design flakonu. Exkluzivní parfém v působivém obalu je nálepkou úspěšné ženy. Představujeme vám parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria - jen pohled na stylovou krabičku ukrývající stříbrný flakon vás inspiruje k nevídaným aktivitám. Působivý dotek růžové vyjadřuje smyslnost a jemnost. Tato exkluzivní parfémová voda dokonale podtrhne každý outfit a sexappeal její nositelky. Milé dámy, toužíte být středem pozornosti a vlastnit parfémovou vodu v designu napodobující orchidej v rozkvětu? Nebojíte se experimentovat, neboť si přejete být nezapomenutelné? Tak si musíte objednat parfémovou vodu CALVIN KLEIN Euphoria. Tato skvostná parfémová voda je velmi vhodná do nepohody a zimy, neboť i pod zimním oblečením vynikne její podmanivá a výrazná orientální-květinová vůně. Pokud sháníte vůni s velkým V, tak není důvod váhat s objednávkou. Hlava: granátové jablko Srdce: lotos, orchidej Základ: mahagonové dřevo, fialka, pižmo, ambra Parfém koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Máte doma malého hudebníka či malou zpěvačku? Obdarujte je hracím piánem ve tvaru kočky. A není vhodnější doby, než jsou narozeniny či Valentýn. Však sv. Valentýn není pouze svátkem dospělých zaláskovaných párů... Popis výrobku: Piáno ve tvaru veselé kočičky poskytne Vašemu dítěti hodiny zábavy. Na hračce lze volit z 5 instrumentů, 5 rytmů, 20 známých melodií a 7 kočičích písniček. Tempo a hlasitost lze nastavit. Piáno má také funkci nahrání, která umožňuje uložit první dětské skladatelské pokusy. Součástí je také mikrofon, který lze odpojit. Piáno Meowsic je vhodné pro děti ve věku od 2 do 6 let. Tento výrobek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Po troše faktografických informací z minulého článku je nyní na čase se podívat na ty nejzajímavější místa Jamajky. Chystáte se na tento ostrov? Tak tohle všechno musíte zaručeně vidět! Negril Velké letovisko na západě ostrova se nazývá Negril. Nachází se zde 11 km dlouhá pláž, ale taky mnoho obchůdků a stánků s místním zbožím. Budete si moci prohlédnout místní kolorit a kulturu a taky se vykoupat. Muzeum Boba Marleyho Při návštěvě Jamajky samozřejmě nemůžete zapomenout na muzeum Boba Marleyho, největšího umělce Jamajky, o kterém se více dozvíte v první části článku. Muzeum je umístěno přímo v domě, kde Marley pobýval téměř každý den. Měl zde totiž své nahrávací studio. Jsou zde vystaveny jeho osobní věci, včetně hudebních nástrojů. Toto místo navštíví ročně nespočetné množství turistů, protože ,,krále Jamajky‘‘ chce pozdravit opravdu každý. Port Royal Jeden z nejbohatších karibských přístavů historie Port Royal se nachází na Jamajce. Bohužel ho na konci 17. století zničilo velké zemětřesení. O této události vám poví více místní muzeum. Nyní se na tomto území nachází hlavně obydlí místních rybářů.   Treasure Beach Romantická tichá pláž, kam turisté většinou nezavítají? Tak to je Treasure Beach. Pokud si přejte strávit den o samotě pouze s hlasem mořské vody a větru zamiřte na jižní pobřeží ostrova. Tuto pláž tvoří tři malé zátoky, které jsou díky korálům pestře zbarvené. Budete mít šanci prohlédnout si mořské želvy, které zde též velmi rády relaxují. Na jaká zajímavá místa se ještě vydáme? Počkejte si na další jamajský článek. Osvěžte si Angličtinu, ještě než se vydáte na tento ostrov. Anglický kapesní slovník najdete zde.

Omíláme to stále dokola, neustále přechody z tepla do zimy, mráz a vítr pleti škodí. Tvoří se nepříjemné šupinky a rozšiřují se žilky. Jak se s tím vším poprat, ven přeci musíme. Odlíčení V zimě se odličujte čistícími přípravky na olejové bázi, které pleť lépe vyživí. Na pleť naneste větší vrstvu přípravku, nechte působit a po chvíli stírejte vatovým tamponkem nebo papírovým kapesníčkem namočeným v teplé vodě. Teplo zajistí lepší prostupnost dalších přípravků a povolí ztuhlé obličejové svaly. Suchá a zarudlá kůže V zimě se vyhýbejte gelům a fluidu, používejte pouze krémy. Výbornou alternativou je také pleťový olej, který je lehký, pleť vyživí a můžete na něj použít i make-up. Ochrana před sluncem Před sluncem bychom se měli chránit i v zimě. Ochrannou emulzí můžete přetřít přes běžný denní krém, který používáte. Něco navíc Maska jednou týdně je naprostou samozřejmostí, ať je léto nebo zima. V zimě by však měla mít jiné složení. Sáhněte po masce na suchou a citlivou pleť, která pleť zklidní a napomáhá hojení. Chraňte nejen pleť, ale i vlasy Střídání teplot a čepice negativně působí na kvalitu vlasů. Vlasy začnou být krepaté, zplihlé a bez lesku. V zimě se zkuste vyhnout fénování a žehlení vlasů. Jednou týdně dopřejte vlasům olejový zábal a bezoplachový kondicionér. Noční maska na vlasy Tomu se říká dokonalá péče pro lenochy. Zatímco spíte, vlasy se regenerují a ráno se vzbudíte s vyživenou hřívou.

Luxusní hodinky Emporio Armani Ceramic typ strojku: Quartz pouzdro: keramika řemínek: keramika barva řemínku: bílá sklo: minerální vodotěsnost: 30m - déšť Hodinky jsou dodávány v originální krabičce Emporio Armani a můžete je koupit v eshopu hodinky.eiffeloptic.cz

Milé dámy, máte-li problém s pigmentací pleti, můžete vyzkoušet přípravky od Fytofontana Stem Cells. Zároveň pokud Vám byla položená otázka, od Vašeho partnera, co byste si přála k Valentýnovi a Vy zrovna nevíte, co si přát, mám tu pro Vás tip na:  Dárkovou sadu Stem Cells Pigment Tato sada obsahuje: Pigment Emulsion - Emulze s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace SPF 25 30 ml, Pigment Serum - Sérum s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace 30 ml, Pure Pigment - Dvoufázový roztok s kmenovými buňkami na depigmentaci 125 ml. 1.) Emulze s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace SPF 25 cíleně a šetrně působí na poruchy pigmentace. Zesvětluje silně pigmentovanou pokožku, vyrovnává tón pleti a podporuje zmírnění vrásek. Testy prokázaly po 9 dnech, snížení aktivity enzymu tyrosináza, který je potřebný pro produkci melaninu o 55%. Aktivní látky: TrioStem3 Complex, Peptidy, Peptapeptid - zmírňují svalové kontrakce a redukují mimické vrásky. Acetyl-hexapeptid, Heptapeptid brání vzniku SNARE komplexu. Tripeptid-10 Citrullin, Tripeptid-1, Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt - zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují produkci kolagenových i elastinových vláken. Oligopeptid-34 - zabraňuje vzniku pigmentových skvrn. Výtažek Punarnavy - zesvětluje. Kyselina Hyaluronová - udržuje přirozenou vlhkost, zvyšuje vláčnost a objem pokožky. DMAE - regeneruje buňky, zabraňuje tvorbě pigmentu stařeckých skvrn. Jak používat: aplikujte večer na celou tvář i krk. 2.) Sérum s kmenovými buňkami na zesvětlení pigmentace vyrovnává tón pleti, podporuje zmírnění vrásek, cíleně a šetrně působí na poruchy pigmentace a zesvětluje silně pigmentovanou pokožku. Aktivní látky: TrioStem3 Complex, Peptidy, Peptapeptid - zmírňují svalové kontrakce a redukují mimické vrásky. Acetyl-hexapeptid, Heptapeptid brání vzniku SNARE komplexu. Tripeptid-10 Citrullin, Tripeptid-1, Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt - zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují produkci kolagenových i elastinových vláken. Kyselina Hyaluronová - udržuje přirozenou vlhkost, zvyšuje vláčnost a objem pokožky. DMAE - regeneruje buňky, zabraňuje tvorbě pigmentu stařeckých skvrn. Oligopeptid-34 - zabraňuje vzniku pigmentových látek. Výtažek Punarnavy - zesvětluje. Jak používat: aplikujte večer na celou tvář i krk. 3.) Dvoufázový roztok s kmenovými buňkami na depigmentaci zesvětluje pigmentované oblasti pokožky, vyrovnává tón pleti, podporuje zmírnění výskytu vrásek a důkladně čistí pokožku od každodenních nečistot. Aktivní látky: TrioStem3 Complex, Peptidy, Peptapeptid - zmírňují svalové kontrakce a redukují mimické vrásky. Acetyl-hexapeptid, Heptapeptid brání vzniku SNARE komplexu. Tripeptid-10 Citrullin, Tripeptid-1, Pseudoalteromonas Antartica fermentovaný extrakt - zlepšují strukturu kolagenových vláken a podporují produkci kolagenových i elastinových vláken. Kyselina Hyaluronová - udržuje přirozenou vlhkost, zvyšuje vláčnost a objem pokožky. DMAE - regeneruje buňky, zabraňuje tvorbě pigmentu stařeckých skvrn. Rostlinné výtažky - Pupečník asijský, koňský Kaštan, Vilín virginský, Citrónovník, Chmel otáčivý, Rozmarýn lékařský - ošetřují a dodávají rovnováhu pokožce.   Jak používat: používejte ráno i večer. Tuto dárkovou sadu zakoupíte na našem e-shopu: ZDE

Jeden den jsou teploty nad bodem mrazu a a druhý den teplota padá až do mínusových stupňů a Vy máte zaděláno na angínu. Někdo si okamžitě běží do lékárny pro nějaký ten sirup či tabletky a jiní se svěří do rukou bylinkám. Že bylinkám nevěříte? V některých speializovaných zahradnictvích je možné zakoupit angínovník čínský (Belamcanda chinensis). Tato byliny je účinná proti spoustě nemocí a zároveň Vám zkrášlí domov svým květenstvím. Květy má skvrnitě oranžovočervené, kvetou od června až do září. Po odkvětu se tvoří na rostlině tobolky se semeny, které se také využívají k léčbě. K čemu se dá angínovník využít? Je to trvalka, které dorůstá do výšky 60 cm. Mladé listy obsahují glykosidy, třísloviny, silice a také zatím nepříliš prozkoumané alkaloidy. Látky obsažené v angínovníku rozpouští hleny, což je vhodné při kašli. Využívá se také v prevenci proti angíně a dalším krčním onemocněním. Blahodárně účinkuje na hlasivky a krásně hojí také sliznice. Zda-li Vám dokáže léčit již propuklé onemocnění, v tomto se názory různí. Převážná část těch, co angínovník používají, se shoduje v tom, že právě angínu umí zastavit a odstraní bolesti v krku. Vývar z oddenků napomáhá při revmatizmu, nadýmání i zácpě. Působí také močopudně, tudíž se využívá i při léčbě chorob močových cest a ledvin. Dále je vhodný i při léčení poruch žláz s vnitřní sekrecí (např. pohlavních). Použití angínovníku Konce mladých listů se žvýkají, jenž jsou velice aromatické a můžete pociťovat, jako byste žvýkali velké množtví mentolových žvýkaček. Žvýkejte max. 5 x za den cca 30 vteřin. Z oddenků se vaří odvar, nebo si je můžete naložit v alkoholu a vyrobit si výluh, který se používá na kloktání.   Inspiraci v bylinkách najdete např. v knize: Léčivé a kouzelné byliny, kterou zakoupíte na našem e-shopu: ZDE        

Velké množství vztahů bohužel končí rozvody. Proč tomu tak je? To už spolu dva lidé přestanou být šťastni? Nebo jim snad vztah přijde nudný? Jak si udržet správného manželského ducha, který zajistí dokonalý vztah i po mnohaletém manželství? Nevychovávejte. Pokud váš manžel dělá něco, co se vám nelíbí, tak se mu to pokuste naznačit, avšak nesnažte se ho přeučit veškerým jeho zvyklostem. Matku už váš partner měl, teď potřebuje chápavou manželku. Každý den, měsíc i rok se snažte udržovat ve vaší domácnosti pohodu. Každý vztah občas skřípe. Po hádce by však mělo přijít usmíření a potom příjemný klid, ne nervozita a rozzuřenost. Pokud je mezi vámi nějaký problém, hlavně ho vyřešte. Největší chybou při řešení problémů je mlčení. Nebuďte spolu 24 hodin denně. I když se s manželem cítíte naprosto spokojeně, vymezte si prostor i pro přátele a vyrazte si za zábavou. Oba dva si občas potřebujete užít chvilky bez toho druhého. Vyjeďte si s vaší partou na výlet a večer můžete strávit zase s vaším miláčkem. Nezapomínejte na krásná slova typu ,,miluju tě‘‘, ,,tobě to tak sluší‘‘ a další komplimenty. Tyto věty jste na začátku vztahu mezi sebou sdíleli i vícekrát za den nebo snad ne? Myslete na ně i teď. Tato milá slůvka potěší každého. Udělejte si jednou za čas radost, jen tak. Přineste vašemu manželovi malou pozornost, nějaký dárek, na který jste narazila při nakupování nebo domů objednejte třeba pizzu a dopřejte si relax u televize. Uvidíte, že se vám váš muž odvděčí zase jiným dárkem, který vás jistě potěší a zároveň i překvapí. Potěšte svého manžela milým dárkem. Co třeba alkoholovým doplňkem? Nejrůznější příslušenství k alkoholu najdete zde. 

Kolorimetr je přístroj, který je možný využít zdarma v některých parfumerií a s jehož pomocí si vyberete ten správný přirozený odstín make-upu. Skvělé je, že nemusíte zkoušet žádné vzorečky a patlat si je na hřbet ruku, počítač a asistentka se o vše postarají. A to vše netrvá déle než deset minut. Asistentka vás nejprve odlíčí, pak vám přiloží kolorimetr na čelo, tváře a bradu, protože v každé části obličeje máme jiný tón pleti. Výsledek se zprůměruje a výsledkem je ten pravý odstín make-up pro vás. Na závěr si můžete nechat na email poslat informace o vybraných produktech a doma si vše v klidu promyslet.

Interaktivní volant pro malého řidiče je ideální hračkou do autosedačky. Volant B toys se otáčí, vydává zvuky motoru a houkačky. Malý řidič může řadit, otáčením volantu pouštět blinkry a dokonce si k jízdě může pustit některou z písniček. Pod průhledným krytem je malé autíčko a pohybující se ulice města, autíčko ulicí jede dopředu nebo couvá. Volant má i osvětlení pro noční jízdu. Díky polštářku na spodní straně volant příjemně sedí na klíně dítěte. Baterie 3×AAA jsou součástí. Vhodné pro děti od 1 roku do 5 let. Hračku koupíte v eshopu miminko.eiffeloptic.cz

Kdo z nás by neochutnal lízatko Chupa-Chups. Velmi oblíbená byla ta se žvýkačkou uvnitř. Firma Lip Smacker přichází s lízátkem Chupa-Chups jako leskem na rty. Je to hravá varianta, která pečuje a krášlí vaše rty a zároveň je provoní. Vypadá jako lízátko, ale když odšroubujete aplikátor, zjistíte, že je to právě lesk na rty. Tím překvapíte nejen své kamarádky, ale i vašeho partnera. Tento lesk na rty hydratuje vaše rty, které pak jsou zdravé a lesklé.   Lesky narty zakoupíte va našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE    

Pojďme společně poznat Karibik trochu detailněji. Naše cesta dnes míří téměř do srdce celého Karibiku – na Jamajku. Ostrov Jamajka je součástí Velkých Antil. Už kolem roku 650 na tomto území docházelo k migracím Indiánů. První Evropan, který na tento ostrov vkročil, byl mořeplavec Kryštof Kolumbus, který se na ostrov dostal v rámci své výpravy a prozkoumávání terénu Střední Ameriky. Od roku 1509 byla Jamajka kolonizována Španělskem. Na konci 17. století se stal ostrov součástí Západoindické federace. V ní zůstal po mnoho let. Rok 1962 se stal na Jamajce známým díky vyhlášení nezávislosti v rámci Commonwealthu. V čele Jamajky stojí generální guvernér. Pobřeží Jamajky se pyšní skvostnými korálovými útesy. Vnitrozemí je hornaté. Jamajka je ovládána vlhkým tropickým podnebím a někdy i hurikány. Na Jamajce žijí méně než tři miliony obyvatel. Je osídlena hlavně černochy, mulaty a taky maroony, potomky uprchlých otroků. Určitě víte, že z Jamajky pochází hudební styl Reggae. Nejvýznamnější postavou tohoto stylu byl Bob Marley. Jamajčané mají taky velmi rádi sporty, zejména ty atletické. Pochází odtud slavný Usain Bolt, držitel několikanásobného počtu rekordů nejen v běhách na krátké tratě. Jamajští sportovci se však snaží dosáhnout dobrých sportovních výsledků i v jiných disciplínách. Jednou ze sportovních kuriozit Jamajky je účast sportovců na zimních olympijských hrách. Soutěží zde v jízdě na bobu. Tato sportovní disciplína byla inspirací pro americké filmaře, kteří na námět těchto sportovců vytvořili úspěšný film se jménem Kokosy na sněhu. Víte, kam na Jamajce vyrazit a co vás při vašich cestách může potkat? Těšte se na další článek. Osvěžte si Angličtinu, ještě než se vydáte na tento ostrov. Anglický kapesní slovník najdete zde.        

Detoxikujte svoji pleť s produkty s přírodními látkami a antioxidanty. Vaše pleť se vám odvděčí. Komplexní detox Na pleti se odráží jak duševní tak i tělesné zdraví. Pokud nejste zdravá a mysl nemáte v rovnováze, nečekejte ani, že budete mít krásnou a zdravou pleť. Pijte hodně vody, dopřejte si vydatný spánek, vyhýbejte se cigaretám a alkoholu, rafinovaným cukrům a uzeninám. Důkladné odlíčení Používejte na čištění pleti přípravky, které pleť nejen zbaví nečistot, ale mají i schopnost detoxikovat pokožku. Nejlepší jsou přípravky z mořských řas. Všemocné antioxidanty Antioxidanty chrání pleť před vnějšími vlivy, jako je UV záření a znečištěné prostředí. Dokáží dokonce napravit škody vzniklé v minulosti. Biokosmetika Přírodní péče bez parabenů a barviv dovolí pokožce dýchat a nezatěžuje ji. Blahodárný olej Přípravky na olejové bázi prospívají unavené a stresované pleti. Na obličej naneste pár kapek ráno i večer a jemně vmasírujte. Podpoříte tím lymfy a snížíte otoky.

Levandule lékařská - je stálezelený keř, který dorůstá až do výšky 90 cm. Levandule se pěstuje v lehké, suché půdě se stanovištěm na přímém sluníčku. Každoročně se sestřihuje, aby netvořila holé stonky. Sbírají se květy těsně před rozvinutím. Z kvetoucích výhonků a listů se destiluje éterický olej. Pokud si rádi vyrobíte něco příjemně voňavého a zároveň použitelného, tak vám dnes přináším recept na domácí výrobu: LEVANDULOVÉ PĚNY DO KOUPELE Budete potřebovat: 1 svazek levandule 1 tekutý šampon základní báze 5 kapek levandulového oleje sklenici se šroubovacím víkem Postup: Svazek levandule vložte do sklenice květy dolů. Stonky můžete zakrátit, budete potřebovat především květy. Přilijte tekutý šampon a nakapte levandulový olej. Sklenici uzavřete a nechte uležet na okně, kam svítí slunce, 2 - 3 týdny. Občas tuto směs přotřepejte. Tekutinu slijte do vhodné lahve. Používejte min. 1 pol. lžíci do koupele  

Víte, že denně zkonzumujete větší počet potravin, která tělu urychlují metabolismus nebo pozitivně přispívají ke štěpení tuků? Jaké z nich to jsou? Káva Kofein dodá tělu dočasnou energii a pomůže zvýšit fyzickou i tělesnou aktivitu člověka až o dvanáct procent. Taky mnohokrát zrychluje metabolismus, čímž pomáhá k hubnutí. Věděla jste, že kofein zrychluje i spalování a snižuje chuť na sladké. To je dobrá zpráva, že? Vejce Konzumace vajec je tělu velmi prospěšná. Vejce obecně obsahují velké množství vitaminů a antioxidantů, ale taky pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Chilli Pálivá jídla vám též pomohou při hubnutí. Již z názvu si můžete vydedukovat, že tělo vnitřně zahřívají, zrychlí tím metabolismus a také urychlí štěpení. Dochází ke spalování velkého množství kalorií. Chilli taky snižuje chuť k jídlu. Skořice Zůstaňme ještě u koření. Skořice pomáhá udržovat správnou hladinu cukru v krvi. Dokáže vás zaplnit a podpoří trávení jak snědeného jídla, tak i toho, co v nejbližší době zkonzumujete. Jablko Jablka sice tuky neštěpí, avšak dokonale vás zasytí. Nebudete se cítit hladoví  i několik hodin. Citrusy Citron obsahuje nejvíce vitaminu C, co se týče citrusových plodů. Pijte pravidelně vodu s čerstvým citronem. Banán Dalším skvělým ovocem jsou banány. Pokud je nebudete jíst večer, chybu při konzumaci neuděláte. Banány stimulují vylučování vody z těla. Vyhněte se však nedostatečně zralým plodům. Krůtí prsa Krůtí prsa jsou nejlepším masem pro lidský trávící systém vůbec. Obsahují velké množství bílkovin a zabraňují jo-jo efektu. Tak jaké potraviny přidáte do svého jídelníčku? Další pro hubnutí prospěšnou potravinou je hořká čokoláda, najdete ji zde.        

Před dvaceti lety bylo naprosto nemyslitelné, aby žena kolem třicítky byla bez chlapa a dítěte. V současné době je to zcela normální a nikdo se nad tím nepozastavuje. Cestovat, užívat si a nevázat se Spoustu mladých mužů a žen si jde za svým snem o štěstí, úspěchu a bohatství. Ale jsou opravdu šťastní, když to všechno nemohou sdílet s někým dalším? Období kolem třicítky je životním milníkem, kdy se lidé rozhodují nad většími životními kroky, berou si hypotéku, najdou toho pravého partnera nebo mění práci. V případě, že toho „pravého“ nenajdou, nehroutí se a nelámou to přes koleno. Okolí se často snaží hlavně single ženy motivovat k seznámení. Paradoxně to může více ublížit než pomoci. Některý jsou ale sami zcela dobrovolně a existuje jich velká skupina. Tito lidé se rozhodují na základě svých potřeb a není to nic špatného nebo sobeckého. Jen pokud budeme smířeni sami se sebou a svými nedostatky, zvládneme lépe nedostatky blízkého člověka a neučíme se ho milovat.

Dobar dan prijatelji! Po delší pauze se opět vracíme k našim lekcím chorvatštiny. Pro připomenutí poslední části: MĚSÍCE. Dnes se podíváme na: NÁPOJE Mám velkou žízeň.     Vrlo sam žedan. Co si přejete k pití?     Što želite piti? Máte plzeňské?     Imate li plzenjsko pivo? Máte ...?     Imate li ...? - čaj     - čaj - láhev bílého/červeného vína     - flašu bijelog/crnog vina - pivo     - pivo - čepované pivo     - pivo točeno - černé pivo     - crno pivo - rum     - rum - šťáva     - sok ...ananasová     ...od ananasa ...citrusová     ...od limuna ...pomerančová     ...od naranče ...rajčatová     ...od rajčica - káva     - kava ...černá     ...crna ...bílá     ...bijela ...silná     ...jaka ...slabá     ...slaba ...se šlehačkou     ...sa šlagom Na zdraví!     Živjeli!

Jana Florentýna Zatloukalová je máma čtyř dětí a vydala čtyři úspěšné kuchařské knihy. Prostřednictvím svých knih učí všechny ženy, které se obávají toho, že to nesvedou, vařit. Jak sama říká: "Věřte mi, výjimky neexistují. Zvládnou to i ty, které si zatím myslí, že se nenarodily proto, aby strávily kus života v kuchyni." Toto tvrzení dokládá vlastní zkušeností. Popis knihy: Kuchařka Hovory s řezníkem Kuchařka pro dceru z masa a kostí oceněná v prestižní světové soutěži GOURMAND COOKBOOK AWARDS 2012 jako nejlepší kuchařka na jedno téma.. Kuchařka pro dceru je tu potřetí! Tentokrát vychází vstříc všem nesmělým dcerám, sestrám, snachám, vnučkám či přítelkyním, které pokládají maso za velkou kuchařskou výzvu. Jak se zbavit ostychu z pultu s masem a jak si vybrat ten správný kus na guláš? Jak překonat obavy z nevyzpytatelného masa a poznat, které je vhodné na pánev, zatímco jinému to bude víc slušet v troubě? Knížka Hovory s řezníkem vás prostřednictvím 200 vyzkoušených receptů z české i světové kuchyně tohle všechno naučí. Jako nejlepší kamarádka vás však nejdřív vezme za ruku a odvede do nejbližšího řeznictví. Tam vás seznámí s tím záhadným mužem se zmijovkou na hlavě a sekáčkem v ruce, vybere s vámi maso a teprve potom se s vámi pustí do vaření. Stejně jako Kuchařka pro dceru a Vánoční kuchařka pro dceru vás obejme, pohladí po duši a odhalí všechno, co jiné kuchařky tak rády tají. I s ní máte jistotu, že díky podrobným, laskavým a vysvětlujícím receptům zvládnete vše hned napoprvé, ať už jsou to rychlé masové kuličky, vepřová čína, slavnostní kachna na dva způsoby nebo dech beroucí bramborová kaše k sekané. Autorka po vás nebude chtít dušení doměkka ani středně rozpálenou troubu, naopak vás upozorní na všechny důležité okamžiky a odpoví na otázky: jak a proč? A až jednoho dne Kuchařku pro dceru z masa a kostí dočtete a dovaříte až do konce, celý svět bude sedět u vás v kuchyni a volat po nášupu. Název: Hovory s řezníkem Podnázev: Kuchařka pro dceru z masa a kostí Edice: Kuchařka pro dceru Autor: Jana Florentýna Zatloukalová Jazyk: čeština Nakladatelství: Smart Press Značka: Smart Press Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu matná Počet stránek: 352 V prodeji od: 11/2012 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x25 mm ISBN: 978-80-87049-53-2 Knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE

,,Když se žena vdá, zapojí se jednou provždy a neodvolatelně do systému dohlížení. Dává pozor na všechno, co její muž dělá a jak se mu daří. A později, když přijdou děti, i na ně. Stane se dozorkyní, služkou i diplomatkou zároveň. V žádném případě to neskončí něčím tak banálním, jako je rozvod. Ach ne, láska může zmizet, péče zůstává.‘‘ Toto zamyšlení sepsala do své knihy Levandulový pokoj Nina George. Znáte tuto spisovatelku? Nina George, autorka německého původu, se narodila roku 1973. Jako mladá se rozhodla ukončit studia velmi brzy, skončila s nimi už ve svých čtrnácti letech. Později se vyučila novinařině. Zjistila, že má zřejmě na psaní talent, a tak se ráda vzdala života servírky a recepční a začala psát novinové články. Později přešla k psaní knih. Publikovala taky pod jménem Anne West. Pod tímto pseudonymem vydala populárně naučnou tvorbu z oblasti lásky a sexuality. Zaměřuje se hlavně na milostnou a romantickou tvorbu, ale mezi její poměrně úspěšnou knihu patří i thriller z roku 2008, který vydala pod pseudonymem Nina Kramer. Mezi její nejznámější knihy patří duo s názvem Přístav naděje a Levandulový pokoj. Levandulový pokoj je román, který byl u nás vydán roku 2014. Vypráví příběh o knihkupci Jeanu z Paříže, který byl kdysi zamilovaný do krásné provensálské dívky Manon. Ta mu však jednoho dne zmizela bůh ví kam. Na rozloučenou nechala Jeanovi pouze dopis. On se ho ale rozhodl nečíst. Jednoho dne se však Jean probudí a dopis si přečte. Jaké bude skrývat tajemství? Knihu Levandulový pokoj od Niny George najdete zde.    

Arganový olej se získává z plodů marockého polopouštního stromu argánie trnité. Tento olej se tradičně používá v kosmetice, gastronomii a při léčbě různých onemocnění. Jedná se o jeden z nejoblíbenějších produktů, protože v sobě spojuje mnoho účinků najednou. V oblasti kosmetiky je to především přirozená hloubková hydratace a výživa pro pokožku a vlasy, či odstraňování vrásek. V gastronomii se jedná o velmi chutnou ingredienci, zároveň je to účinný prostředek v boji proti zvýšenému cholesterolu, nadměrnému krevnímu tlaku, a dále také jako prevence srdečních, cévních a dokonce i rakovinných onemocnění. Arganový olej se dělí na dva druhy: kosmetický a kulinářský. Každý z těchto olejů se vyrábí trochu jiným způsobem a také se liší vůní, zabarvením a obsahem účinných látek. ARGANOil je vhodný pro každodenní péči o Vaši pleť hned z několika důvodů: Silný antioxidační (anti-aging) efekt - vysoký obsah vitamínu E a skvalenu pro optimální regeneraci Vaší pokožky Hloubková hydratace a výživa - sametově hebká pleť ihned po aplikaci Vyhlazování vrásek – ta pravá přírodní kosmetika na vrásky a stárnoucí pleť Snižování tvorby kožního mazu - znatelně nižší tvorba kožního mazu již po 14 dnech užívání Léčebné účinky - vhodné na ekzémy, akné, lupénka, sluncem namáhanou pokožku, podráždění a kožní záněty Tento olej je nejuniverzálnější přípravek, která pomáhá v boji proti stárnoucí pleti. Arganový olej obsahuje velmi vysoké procento vitamínu E - například až dvojnásobně tolik, co olej olivový. E vitamín je silný přírodní antioxidan. Dále stimuluje v pokožce tvorbu kolagenu a elastinu, čímž brání tvorbě vrásek a dopomáhá vyhlazovat i ty již existující. Aplikuje se na celou pokožku, tedy i na oblast kolem očí a rtů. Arganový olej, kterému se také říká elixír mládí, je tedy skutečnou prevencí proti stárnutí.   Zkuste tento přírodní zázrak na vaší pleti a jednoduše si jej zakupte v našem e-shopu: ZDE  

Ať je léto nebo zima, zmrzlina je prostě prima! A obvzláště, když je domácí a bez přidaného kvanta cukru. Ingredience: 6 mírně přezrálých banánů 100 ml studeného mléka, nebo jogurtu javorový sirup dle chuti mletá skořice dle chuti sekané pistácie na ozdobu, či jiné oříšky Postup: Oloupejte banány, rozpulte je a vložte do uzavíratelné krabičky či sáčku a dejte je nejm. na 5 hodin / nejlépe přes noc zmrazit. Banány musí být zmrzlé. Zmražené banány rozmixujte a přidejte studené mléko / jogurt. Dochuťte si skořicí a vše řádně rozmixujte. Přidejte javorový sirup a ještě rozmixujte v krémovou konzistenci. Naservírujte zmrzlinu do misek či pohárků a posypte sekanými oříšky dle Vaší chuti. Určitě Vám tato zmrzlina příjde k chuti a dáte si ji společně například se svým miláčkem na sv. Valentýna.  

Parafín působí na pokožku blahodárně. Dokáže ji prohřát, a tak je pak pro ni snadné uvolnit ze sebe veškeré toxické a jiné škodlivé látky. Zvyšuje krevní oběh a otevírá póry. Prokrvuje pokožku a výrazně redukuje vrásky. Působí i proti jejich vzniku. Nejčastěji se v kosmetice parafín používá na zábaly rukou, spodní části nohou, taky krku a dokonce i obličeje. Parafín vám může pomoci při renovaci pokožky nebo při chorobách pohybového aparátu. Uvolňuje často namáhané klouby. Věděla jste, že parafín vám pomůže i v boji s celulitidou? Zjemňuje ztvrdlou kůži a taky popožene buňky k vyplnění nerovností jejích nerovností. Jak správně připravit domácí parafínový zábal a jak při proceduře postupovat? Výhodou parafínových zábalů je to, že je můžete aplikovat neustále. Parafín není nijak škodlivý ani při častém používání, právě naopak. Prvním krokem je pořídit si správný parafín. Chcete ošetřit vaše vrásky a zabránit tvorbě dalším nedokonalostem pleti? Pak sáhněte po bílém parafínu – máslo carité Starpil, který najdete zde. Před nanesením parafínu je dobré očistit si místo, na které parafín aplikujete, například peelingem. Poté už stačí rozehřát parafín a pokožku jím potřít. Pokud plánujete parafínový zábal na ruce, můžete si připravit parafínovou koupel přímo ve vašem umývadle. Ponořte ruce do umývadla nebo nádoby s parafínem a počkejte na chvíli, kdy parafín k vaší pokožce dokonale přilne. Poté ruce vyjměte a nechte parafín asi deset minut působit. Parafín zcela zatvrdne a po uplynulém čase ho budete moci snadno sloupnout z rukou. Další parafíny pro různé účely najdete zde.          

Milujete karnevaly? A nechce se vám cestovat například až do Ria? Tak pojeďte do Itálie, neboť mumraj masek v Benátkách je v plném proudu. Nádherně vyšívané kostýmy a masky všech možných vzezření, tvarů a barev. Kdo z nás by benátský karneval neznal, nebo alespoň o něm neslyšel. Jedná se o nejnavštěvovanější karneval v Evropě, kam každoročně zavítá obrovské množství turistů, nejen shlédnout karneval, ale také se ho přímo zúčastnit a mít možnost si obléknout kostým a nasadit masku. Víte jaký mají ony masky význam? Arlecchino – představuje harlekýna, což je klasická postava italské komedie. Harlekýn představuje ušlechtilého divocha nebo otroka. Barva masky je tradičně černá a má opičí plochý nos. Bautta – je to pozlacená maska, která nemá ústa. Původně se používala k  zachování naprosté anonymity občanů Benátek, např. při některých politických rozhodováních. Tuto masku nosí nejčastěji muži a k ní se odívají do černého pláště a na hlavu si dávají trojcípý černý klobouk. Colombina –je maskou pro ženy a zahaluje pouze horní polovinu obličeje, představuje tradiční postavu italského divadla, Commedia dell'Arte. Jolly – patří mezi ty veselejší masky, nosí čepici s rolničkami. Moretta – je opět pro dámy. Tato maska představuje černou dámu. Nosily ji spíše dámy z vyšších vrstev. Maska je černá sametová maska nemá otvor pro ústa. Morový doktor – tato maska se zdá být lehce strašidelná, jelikož má dlouhý zobák, ale i tak je to nejtradičnější maska karnevalu. Původně nesloužila ke karnevalovým účelům, ale měla chránit lékaře před morovou nákazou. Doplněna o černý plášť a bílé rukavice vypadá jako symbol smrti. Larva – maska typu volto představuje jednoduchý obličej či ducha. Maska kryje celou tvář a její nositel je tak naprosto anonymní. Traduje se dokonce, že ji v minulosti použil nejeden vrah. Pantalone – zakrývá jen polovinu obličeje a představuje smutného staříka s velikým nosem v podobě zobáku a šikmýma očima. Zanni – kryje půlku obličeje a má představovat hlupáka. Dle benátské tradice se mohou masky nosit už od 26. prosince až do konce karnevalu. Masky se vyrábí z kůže či porcelánu nebo tradiční sklářskou technikou. Někteří lidé si je vyrábí z papírové kašírky (rozmočený papír a lepidlo). V minulosti neměly masky nijak složitý design, ovšem dnes jsou zpravidla propracované do detailu, velmi bohatě zdobené zlatem, peřím, korálky a jsou na nich vyobrazeny různé motivy.   Pokud však zrovna nemáte namířeno do Benátek, ale rádi byste se o nich dozvěděli něco více, mrkněte na náš e-shop a vyberte si jednu z nabízených knih: ZDE      

Tonikum proti vypadávání vlasů DermoCapillaire je vhodný jako prevence proti řídnutí vlasů danému genetickou dispozicí a hormonálními vlivy. Účinky: posiluje vlasové kořínky a podporuje zdravý růst vlasů, licochalcon A působí proti mikrozánětům, které mohou mít negativní vliv na růst a kvalitu vlasů, karnitin dodává energii vlasovým kořínkům, kreatin umožňuje tuto energii uchovat, jemné složení minimalizuje podráždění vlasové pokožky. Výsledky: omezení slábnutí a vypadávání vlasů. Jak používat Vmasírujte do mokrých vlasů. Neoplachujte. Tonikum je vhodné i pro každodenní použití.  Vyhněte se kontaktu s očima. Náš tip Používejte v kombinaci s šamponem proti vypadávání vlasů DermoCapillaire. Eucerin tonikum k zakoupení: ZDE Šampon DermoCapillaire k zakoupení: ZDE

Finanční správa zavedla pro poplatníky daně z nemovitých věcí novou možnost zasílání údajů pro placení daně na e-mail namísto složenky. Pokud se poplatník k této službě přihlásí, obdrží na email kompletní informace s údaji pro placení daně. Pro koho je služba určena? Žádat o tuto službu může poplatník daně, který nemá zřízenou službu placení daně prostřednictvím SIPO a dále právnická osoba, která nemá zřízenou datovou schránku. Poplatníci, kteří již mají zřízenou službu placení daně prostřednictvím SIPO a právnické osoby, které mají zřízenou datovou schránku o tuto službu žádat nemohou, jelikož těmto osobám finanční správa složenku s platebními údaji nezasílá. Jak a kdy se může poplatník ke službě přihlásit? Poplatník, který má zájem o tuto službu, musí odevzdat správci daně „Žádost ve věci zasílání údajů pro placení daně z nemovitých věcí e-mailem“, která je k dispozici ke stažení na internetových stránkách finanční správy[1]. V žádosti poplatník označí jednu emailovou adresu, na kterou mu budou následně zasílány údaje pro placení daně. Žádost se podává místně příslušnému finančnímu úřadu. Žádost musí poplatník odevzdat nejpozději do 15. března 2017. Pokud poplatník podá žádost později, bude služba poskytnuta až od dalšího zdaňovacího období. Placení daně po přihlášení ke službě Přihlášený poplatník pravidelně každý rok před splatností první splátky daně obdrží e-mail s přílohou ve formátu pdf, ve které budou uvedeny kompletní informace s údaji pro platbu příslušné daně. Údaje pro placení daně budou poplatníkovi zasílány automaticky, a to až do doby, kdy poplatník přestane být poplatníkem daně, nebo si zřídí službu úhrady daně prostřednictvím SIPO, případně pokud se právnická osoba stane držitelem datové schránky, nebo pokud poplatník požádá o ukončení zasílání údajů pro placení daně e-mailem.   [1] http://www.financnisprava.cz/assets/cs/prilohy/fs-financni-sprava-cr/Zadost_5559_pril.1.pdf     Mgr. Daniel Macek, advokát macek I legal www.maceklegal.cz

Potřebují vaše vlasy ozdravit po kruté zimě a zbavit tíhy loňského roku? Pořiďte si nový mikádový sestřih, který se bude mnohem lépe upravovat než delší vlasy. Pokud se podíváte na některou z jarních přehlídek, zjistíte, že krátký sestřih mají skoro všechny modelky. Toho se samozřejmě všimli i známé celebrity a okamžitě navštívili svého kadeřníka. Oproti minulým letům se mikádo nosí v jedné délce, nesestříhané. K mikádu si můžete nechat ustříhnout také delší ofinu ve stylu sedmdesátých let. Samozřejmě i nadále jsou oblíbené odrosty u hlavy, což je velmi pohodlné, protože si vlasy nebudete muset tak často barvit. Nejvíce v kurzu je hodně světlá blond a stříbrná.

Parafín, látka ve vodě nerozpustná, je amorfní směs, která nijak nevoní, ale ani nezapáchá. Barva parafínu je bílá až nahnědlá. Parafín se získává destilací ropy. Může se vyrábět i syntézou. Díky Karlu Ludwigu z Reichenbachu znali lidé tuto látku již na počátku 19. století. Po jejím objevení ji hned začali bohatě využívat. Mezi hlavní výhody parafínu patří jeho tvárnost a tavitelnost, voděodolnost a vodoodpudivost, taky energetická bohatost. Díky těmto vlastnostem je látka bohatě využívaná v mnoha odvětvích. Parafín se používá na výrobu svíček. Taky ho můžete znát hlavně díky kosmetice, v té je totiž využíván snad nejvíce. S kosmetikou souvisí i použití při lázeňských procedurách – na vonné a léčivé zábaly. Parafín je taky hlavní přísadou jedu na hubení hlodavců. Parafín dále zajišťuje dokonalou impregnaci dřeva, ochrání taky střelivo a jiné výbušné látky před vlhkostí. Poměrně nové využití získal parafín v některých technikách lékařského oboru histologie. Parafíny se rozdělují do několika skupin dle obsahu oleje. Parafíny s nízkým počtem olejových složek se využívají třeba na výrobu svíček. Liší se taky svou tvrdostí. Měkké parafíny se vyznačují šedou barvou. Ty středně tvrdé jsou obvykle nažloutlé. Měkký až blátivý parafín poznáte už z dálky díky jasné bílé barvě. Tipnete si, jaká tvrdost je výhodná při výrobě svíček? Určitě hádáte správně. Pro tvorbu nejrůznějších krásek s knotem je velmi dobrý nejměkčí, tedy bílý, parafín. Parafíny tají již při teplotě vyšší než 50°C. A jak můžete parafín využít vy doma? Těšte se na článek, který vám odpoví na tuto otázku. Čokoládový parafín Starpil najdete zde.

Celulitidou trpí bohužel skoro každá žena, a pokud vy dolíčky v kůži netrpíte, gratulujeme. Pro vás ostatní máme návod, jak celulitidu zmírnit nebo se jí zbavit. Zaměřte se hlavně na lymfatický systém, protože ten slouží jako čistička organismu. V případě, že je lymfatický systém zanesený, zpomalí se proudění lymfy a přenášené látky zůstanou v tkáních. Tím pádem tukové buňky rostou a výsledkem je celulitida. Lymfatická masáž Masér nejprve uvolní mízní uzliny na krku a pak provede ruční nebo přístrojovou masáž. Doma si problémové partie masírujte dvakrát denně dlouhými jemnými tahy směrem vzhůru pomocí krémů, gelů nebo olejů určených na celulitidu. Pohyb Na vině je hlavně také sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Lymfatický systém nakopnete při joge, svižným pohybem nebo plaváním. K tomu přidejte zdravou životosprávu a dostatek tekutin. Celulitida se usadila horní i dolní partii končetin Při sprchování střídejte proud teplé a studené vody. Sprchování zakončete vždy teplou vodou. Dvakrát denně masírujte problémové partie. Spolehlivě funguje skořice, rozmarýn, černý pepř nebo zázvor. Celulitida se usadila v podbřišku, na stehnech a zadečku Povzbuďte buněčný metabolismus kofeinem nebo L-karnitinem. Masírujte celé nohy od kotníků směrem nahoru. Nedávejte nohu přes nohu, protože krev a míza nemůže v dolních končetinách správně proudit. Celulitida se usadila v celých dolních končetinách Vyhněte se dlouhému stání, sezení, nošení podpatků a vysokým teplotám. Nohy se snažte mít nahoře, jak to jen jde. Dopřejte si svižné procházky a chladivé gely, kterými budete masírovat nohy opět směrem vzhůru.

Stylové sluneční brýle od značky Benetton, originální design, vyrobeny v moderní černé barvě, doplněny růžovou barvou, obroučky ve tvaru "kočičích" očí, kompletní UVA a UVB ochrana, dodávány s praktickým pouzdrem a čistícím hadříkem. Sluneční brýle Benetton koupíte v eshopu moda.eiffeloptic.cz