Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Recept na meduňkové víno je velmi jednoduchý. Budeme potřebovat: 1 litr kvalitního bílého vína Hrst čerstvých listů meduňky Postup: Víno i s listy meduňky vlijeme do velké sklenice, která se dá dobře uzavřít. Sklenici necháme stát na temném a chladném místě. Po týdnu přefiltrujeme a skladujeme v lednici. Víno si vychutnáváme ohřáté před spaním. Jen jedna sklenička zajistí klidný spánek!

Gelacan Darling je doplňkové krmivo s vysokým obsahem kolagenních peptidů CHP, vitamínu E, selenu a základních minerálních látek potřebných pro správnou výživu a vývoj kostí a kloubů. při onemocnění končetin a problémech pohybového aparátu pro regeneraci kloubních chrupavek, kostí a vazů při onemocnění a poranění šlach při dysplazii kyčelních kloubů po operacích a ke zlepšení hojení ran pro prodloužení aktivního věku psa pro obohacení krmné dávky vitamíny, stopovými prvky a minerály Kolagenní výživu pro svého miláčka koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz

RECEPT: Teplý květákový salát Ingredience: 1/2 hlávky květáku 2 mrkve sůl 1 malá brokolice olej 4 plátky anglické slaniny Dresink: 60 ml vody 4 lžíce vinného octa drcený pepř 1/2 červené cibule 1/2 chilli papričky 1/2 pažitky Postup: Květák rozdělíme na růžice a rozkrájíme na menší kousky. Mrkve oloupeme a nakrájíme na plátky. Zeleninu vložíme do vroucí osolené vody a necháme krátce přejít varem. Brokolici nakrájíme na kousky a přidáme ji ke květáku a mrkvi v době, kdy začne voda vařit. Povaříme ještě minutu. Zeleninu scedíme a poklademe na plech vymazaný olejem. Přidáme na proužky nakrájenou slaninu a vložíme do trouby. Pečeme při 200o C, dokud slanina nezezlátne. V misce smícháme vodu s octem, solí a pepřem. Přidáme nasekanou cibuli, chilli papričku a pažitku. Pečenou zeleninu rozdělíme do misek a zalijeme dresinkem.  

Salát neznamená jenom rychle smíchané lupení! Mohou být i syté, barevné, originální a hlavně zábavné! Umíchejte neotřelou zálivku, přidejte neobvyklé koření nebo přidejte rýži, kuskus, bulgur nebo quinou pro extra porci živin a vznikne lahodná večeře nebo lehký oběd. Fantazii se meze nekladou! Kombinujte podle chuti, sezony a zásob. Zeleninový salát s kuskusem 200 g spařeného kuskusu kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků žampiony sušená rajčata nakládaná v oleji sýr feta nebo kozí sýr pažitka citronová šťáva V míse promíchejte 200 g spařeného kuskusu, kousky konzervovaného grilovaného lilku, grilovaných paprik, konzervovaných artyčoků, žampiony a sušená rajčata nakládaná v oleji. Posypte kostkami sýra feta nebo kozího sýra, pažitkou a pokapejte citronovou šťávou. Kniha: Saláty Nakladatelství: APETIT Čtvrtá z řady kuchařek z Edice Apetit Saláty vám nabídne 150 receptů. Vyzkoušejte skvělé kombinace s ovocem, sýrem, masem, luštěninami nebo těstovinami. Kuchařka Saláty vám servíruje saláty lehké letní, zimní teplé, i vydatné a přitom zdravé. Staňte se mistrem salátové kuchyně! 160 stran pečlivě vybraných a redaktorkami Apetitu vyzkoušených receptů je rozděleno do 9 kapitol: Slavné, Zeleninové, Bramborové, Z těstovin a rýže, S luštěninami a obilninami, S masem a rybami, Se sýrem a vejci, S ovocem, Zálivky a krutony. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Další památky jsou tu. V rámci této části našeho povídání si můžete přečíst tipy, které se vám budou hodit jak před cestou tak i během vaší cesty. Vítězný oblouk, Carrousel a La Grande Arch Právě jste si přečetla názvy tří pařížských oblouků, která tvoří takzvanou Velkou osu. Vítězný oblouk je hlavním obloukem. Byl postaven na přikázání Napoleona spolu s obloukem Carrousel, aby oslavoval všechny vyhrané Napoleonovy bitvy. Vítězný oblouk je druhým největším obloukem na světě. Jeho výška sahá něco málo přes padesát metrů. Stavba se nyní nachází uprostřed kruhového objezdu, na který se sbíhá neskutečných dvanáct ulic. Oblouk Carrousel najdete v Tuilerijských zahradách, které se nachází nedaleko Louvru a poslední, nejnovější oblouk, se nachází ve čtvrti La Defénse. - Do Paříže se vyplatí cestovat letadlem. Neničte se mnohahodinovou projížďkou v autobuse a zkuste zapátrat po levných letenkách. Doporučuji návštěvu stránek easyJet.com, Air France. Pokud poletíte na poslední chvíli, jistě seženete letenky za bezvadné ceny i u českých společností. - Již v jednom z článků o Amsterodamu jste si mohla přečíst o tipu, který se týkal půjčování kol. Zde sice nejsou kola úplnou součástí každodenního života místních, avšak rozhodně tímto způsobem cestování ušetříte a ještě se udržíte v kondici. - Chcete se dozvědět ještě víc, než najdete v samotném průvodci? Nechcete za to utratit balík peněz? Pak si zapamatujte takzvané Free Walking Tours. Ty jsou pořádány místními nadšenci. Nejsou striktně placené, avšak při vaší spokojenosti se předpokládá, že dostanou na ruku alespoň pár euro za skvělý výklad. Neumíte Francouzsky? Nevadí! Spousta z těchto ,,rekreačních‘‘ průvodců mluví anglicky, někteří dokonce česky. TIP: Schází vám mapa Paříže? Shánět ji nemusíte. Tu seženete na každém rohu zdarma. Nezapomeňte si pořídit jednoho z nejlepších pařížských knižních průvodců. Průvodce Paříž najdete zde.  

Meduňka svojí vůní připomíná citron a svojí chutí zase med, podle něj má také své jméno. Kdo přišel na její léčivé vlastnosti? Byl pro lékař a přírodovědec Paracelsus, který ji nazýval elixírem života. Všiml si, že meduňka uklidňuje nervy a zároveň působí na všechny orgány v těle, postižené vlivem stresu. Zklidní dušení srdce, dýchání i zažívání. Na co všechno má meduňka vliv Stres a migrény Nespavost Bušení srdce Trávení a zažívání Kašel Větry Nevolnost a zvracení v těhotenství Výborným uspávacím prostředkem pro děti je nálev z meduňky, oslazený medem a pro dospělé meduňkové víno.

Eva Opravilová je renomovaná česká autorka uvádějící čtenáře do studia předškolní pedagogiky jako vědní disciplíny a seznamuje je s jejími teoretickými problémy. Kniha představuje základní zdroj ke studiu předškolní pedagogiky v odborné profesní přípravě pracovníků předškolního vzdělávání a může být inspirací i laické veřejnosti. Kniha: Předškolní pedagogika Autor: OPRAVILOVÁ Eva Nakladatelství: GRADA Publikace představuje výchovu dítěte jako významnou sociálně komplexní činnost, jejíž zákonitosti působí v kontextu každodenních zkušeností a prožitků vychovávaného i vychovávajícího. Prostřednictvím poznatků, kterými současná věda vládne, i zhodnocením zkušeností získaných mnoha generacemi podává přehled pedagogických prostředků, jež přispívají k naplnění výchovných cílů. Rovněž vysvětluje optimální podmínky pro růst, vývoj a zrání předškolního dítěte, které je nutno připravit a respektovat. Práce také upozorňuje na některé křižovatky, slepé uličky, tradiční omyly a rizika, s nimiž se ve výchově předškolního dítěte setkáváme. Výchova je proces dynamický a proměnlivý, který ustavičně přináší nečekané výzvy a jehož všechny souvislosti nelze vyčerpávajícím způsobem postihnout. Proto tato kniha zahrnuje také náměty a otázky k dalšímu samostatnému studiu a vlastnímu tvořivému bádání. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Odkaz na 24. lekci: ZDE Dobro jutro! Dobar dan! Víte jak se řekne: ALKOHOLICKÉ NÁPOJE I. = (ALKOHOLNA PIĆA I.) alkohol     alkohol bylinné likéry     biljni likeri aperitiv     aperitiv koňak     konjak likér     liker pálenka     rakija pivo     pivo

Pojďme se společně vydat do víru pařížského velkoměsta. Kam dnes vyrazíme? Těšte se na vaší oblíbenou sérii článků, která vás jistě na chvíli zabaví. A jdeme na to! Louvre Věděla jste, že každý den navštíví Louvre průměrně patnáct tisíc lidí? Uvnitř této stavby se nachází nespočetné množství malířských i sochařských děl. Kromě nich zde najdete taky různé vzácné předměty uměleckého charakteru. Jestliže nemáte na prohlídku celý den, měla byste si předem vybrat, jaké památky chcete navštívit, jelikož vše se za malý čas opravdu nedá stihnout. Mezi nejvyhledávanější exponáty patří samozřejmě Mona Lisa, ale taky Cyklus Marie Medicejské, Venuše Mélská a další. Nezapomeňte si prohlédnout stavbu i zvenku a opatřit si krásný snímek z cest do vašeho alba. Dominantu Louvru tvoří samozřejmě skleněná pyramida na nádvoří. Ceny vstupenek se pohybují okolo deseti až patnácti eur. První neděli v měsíci je vstup do Louvru zdarma, avšak počítejte s tím, že budete stát obrovské fronty u vstupu. Cité de l’Architecture et du Patrimoine Navštivte nejnovější centrum architektury a památek, odkud si budete moci prohlédnout skvost jménem Eiffelova věž. Můžete se zde pokochat nejen nástěnnými malbami, ale taky povedenými modely moderních stavem nejen Paříže. Nezapomeňte taky na kavárnu, která nabízí prvotřídní výhled na celé město. Notre-Dame Samozřejmě nesmíme zapomenout na nejznámější katedrálu. Najdete ji  na ostrově Cité, který je oddělen Seinou. Katedrála je sice velkých rozměrů, ale napadlo by vás, že se do ní vejde devět tisíc lidí? Katedrála se nachází přesně v srdci města. Před bránou Notre-Dame najdete historický střed, od kterého se měří všechny vzdálenosti na nejrůznější místa Paříže. Nezapomeňte si pořídit jednoho z nejlepších pařížských knižních průvodců. Průvodce Paříž najdete zde.

Něžná, radostná a smyslná, to je nová vůně Eclat De Fleurs od značky Lanvin pro rok 2015. Jiskřivé složení plné hravých a radostných tónů Vám dodá novou energii. Příjemná kompozice se otevírá svěží vůní hrušky, která se pozvolna mísí s jemnou růží, jasmínem a frézií. To vše je doplněno dotekem krémového santalového dřeva a bílým pižmem. Hlava: hruška Srdce: růže, frézie, jasmín Základ: santalové dřevo, bílé pižmo EDP od Lanvin koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Mozzarella má sněhobílou barva a na povrchu velmi tenkou lesklou kůru. Její struktura je pružná a poddajná a dá se lehce krájet. Její chuť je jemná, lahodná, málo solená. Z toho se odvíjí i její název – mozzare, což znamená odříznout. Mozzarella je totiž formována nožem. Výroba Sýr Mozzarella je vyráběn z takzvaného točeného tvarohu, technologií paření. Aby se docílilo sražení mléka, přidávají se do něj iniciační kultura a syřidlo. Z tvarohu se nejprve vytáhne syrovátka a pak se míchá ve vařící vodě. Během tohoto procesu paření z ní stává hmota složená z mnoha táhnoucích se vrstev. Originální Mozzarella – Mozzarella di Bufalla Campana – se vyrábí z buvolího mléka, té z kravského se říká Fior di latte, neboli mléčný květ. Něco málo z historie Buvolí mléko z neapolských nížin se do sýráren dostávalo dlouhou a pomalou cestou. Během přepravy tak bylo mléko již okyselené, a tudíž dobrým základem pro sýřeninu vhodnou pro vznik pařeného těsta. Jedna pověst také praví, že mozzarella vznikla nešťastnou náhodou. Jeden italský sýrař zakopl a shodil čerstvý sýrový tvaroh do hrnce s vařící vodou, ve kterém se tvaroh proměnil v neznámý sýr. Využití Mozzarelly Mozzarella je lehce stravitelná a protože obsahuje méně tuku, řadí se mezi dietní sýry. V jejích 100 gramech je obsaženo 50% doporučené denní dávky vápníku. Nejčastěji se používá k přípravě předkrmů, obložených mís, pizzy a salátů. Italové si jí také připravují v klasickém trojobalu jako my smažák. Před konzumací je vhodné ji ponechat minimálně 30 minut při pokojové teplotě. 

Pojďme si udělat výlet na jedno z turisticky nejnavštěvovanějších míst světa. Kam? No přece do města Paříž. Paříž je nejen hlavní město Francie, ale taky je největším městem ve státě. Hospodářsky je ze všech měst nejaktivnější. Paříž je domovem pro celou polovinu mezinárodních francouzských firem a společností. Počet zde trvale žijících obyvatel se blíže ke 2,5 milionům. Jméno hlavního města Francie prošlo dlouhým vývojem. Při založení města název Paříž ještě neexistoval. Místo kultury a obchodních cest neslo dlouho latinský název Lutetia. Později bylo město přejmenováno na Parisii, pravděpodobně podle galského kmene Parisů a nebo taky kvůli bohatému osídlení řemeslníků, neboť v galštině znamenalo slovo parisis v překladu pracující muž. Později se z Parisie stala Paříž (tedy Paris nikoliv Parisis). To však nebyl ještě konec vývoje názvu. Ve dvacátých letech byl vznesen nový návrh na pojmenování již hlavního města Francie. Paříž měla dostat jméno Paname. Nakonec však z tohoto pojmenování sešlo a město Paříž Paříží zůstalo. Pojmenování Paname však můžete najít v mnoha dílech známých francouzských autorů. Nezapomeňte si pořídit jednoho z nejlepších pařížských knižních průvodců. Průvodce Paříž najdete zde. Hledáte něco speciálnějšího, než je průvodce? Pak si musíte přečíst knihu Třicet dní v Paříži, která vás po městě provede dokonale. Objevte pařížské kouzlo s touto publikací. Najdete ji zde. Paříž je gastronomickým rájem, není však snadné se v něm vyznat. Tato knížka je pozvánkou do třiceti vybraných restaurací a bister se zajímavou historií, zvláštním šarmem a záhadnou mystikou. Vyznejte se v pařížské gastronomii Tento ideální průvodce vám pomůže orientovat se ve spletitých gastronomických uličkách francouzské metropole. Navštívíte s ním maličké rodinné podniky, kde se najíte za velmi příznivé ceny, i vůbec nejlepší restaurace z celé Paříže s hvězdičkami Michelin. Všechny mají svůj příběh a všechny autor osobně prošel, aby nám je spolu s radami sommeliera a gastronomického experta Zlatka Míčky doporučil. Vychutneje si jednotlivé perly pařížské gastronomie Ke každé restauraci v knize najdete „návod k použití“. Co si objednat, a hlavně jaké víno se k vašemu výběru hodí, aby byl váš zážitek ještě umocněn. Rada autora na závěr „Odpoutejte se od dnešní doby, kdy je posezení v dobré restauraci pro mnohé z nás běžnou věcí. Listujte touto knihou, nasávejte atmosféru a vyberte si ten pravý podnik vašemu srdci a žaludku blízký; podnik, jejž jednou navštívíte. U toho stolu, který už vlastně dobře znáte, pak proměňte své sny ve skutečnost. Potom budeme i my, autoři, spokojeni – vy se skvěle najíte a náš cíl tak bude splněn.“

Materiál: 88% polyester, 12% elastan/lycra., Okouzlující dámské šaty od značky Litex, krásná kombinace barev s potiskem palem, slušivý kulatý výstřih, nechybí lemování, sklady na předním díle, oživeny LTX kamínky. Šaty od značky Litex koupíte v eshopu moda.eiffeloptic.cz

Ingredience: 50 ks bezových květů 80g kyseliny citronové 3 ks citrónů 2 kg cukru Postup: 3 litry vody necháme přejít varem. Během té doby opláchneme bezové květy pod slabým proudem studené vody. Do vroucí vody nasypeme kyselinu citronovou a necháme vychladnout. Citron nakrájený na kolečka a květy bezu přelijeme vychladlou vodou s kyselinou citronovou. Přikryjeme utěrkou a necháme 24 hodin louhovat. Nyní výluh přecedíme před cedník s gázou do hrnce. Přidáme cukr a zahříváme do doby, než se cukr rozpustí. Horkou šťávu přelijeme do lahví, které obrátíme dnem vzhůru a necháme vychladnout. Skladujeme na chladném a tmavém místě.

RECEPT: Tartaletky se slaným karamelem a oříšky Ingredince na 30 kousků - těsto: 125 g másla 1 žloutek 600 g moučkového cukru 200 g hl. mouky 40 g jemně mletých slaných pražených buráků Na náplň: 200 g krupic. cukru 200 ml 33% šlehačky 120 g másla 40 g medu 240 g mléčné čokolády nasekané slané buráky na kousíčky Postup: Změklé máslo vyšleháme s cukrem a žloutkem. Do pěny postupně zapracujeme i mouku a jemně namleté buráky. Těsto zabalíme do igelitu a necháme odležet 3 hodiny v chladničce. Ještě chladné těsto vmačkáme do formiček, které si předem vymažeme. Pečeme v předehřáté troubě při 170o C asi 15 minut. Po upečení necháme vychladnout a poté vyklepeme z formiček. Nejlépe 24 hodin předem si připravíme náplň. Z cukru na mírném ohni pomalu vytvoříme světlý karamel. Opatrně do něj vmícháme horkou šlehačku a máslo. Necháme společeně projít varem a stáhneme z ohně. Do vychladlého karamelu zamícháme med. Karamel (45o C) pomaličku nalijeme do rozpuštěné čokolády a pomalu šleháme do konzistence hladkého krému. Nakonec osolíme, překryjeme fólií a odložíme ztuhnout do chladničky - do druhého dne. Cukrářský sáček naplníme krémem a zdobíme jednotlivé košíčky, které posypeme nasekanými buráky.

Značku Victoria's Secret založil v roce 1977 americký podnikatel Roy Raymond. Roy dospěl k závěru, že většina mužů by ocenila, kdyby mohli nakupovat spodní prádlo pro své partnerky ve specializovaném obchodě. Zájem předčil všechna jeho očekávání – už po prvním roce musel otevřít tři další pobočky. Dnes Victoria's Secret prodává nejen luxusní oblečení, ale i prvotřídní kosmetiku. Obrovského úspěchu dosáhly především její parfémy. Victoria's Secret si zakládá na tom, že pro ni pracují jen ty nejslavnější supermodelky jako Gisele Bündchen, Miranda Kerr či Naomi Campbell. Neméně „vybíravá“ je i v případě parfuméřů – na tvorbě vůní Victoria's Secret se podíleli a podílejí Annie Buzantian, Adriana Medina, Mark Knitkowski, Alexandra Carlin, Carlos Vinals a další velká jména tohoto oboru. Značka Victoria's Secret jistě zaujme všechny jedince, kteří touží být sexy, mají rádi smyslné, něžné a rafinované vůně. Produkt: Tělový sprej Angels Only Značka: Victoria´s Secret Určení: pro ženy V roce 2014 představila značka Victoria´s Secret svoji další vůni pro ženy - tentokrát pro ni vybrala název Angels Only. Vůně je stvořena pro odvážné a neohrožené dívky, které milují flirtování a jsou rády středem pozornosti! Hlava: květ jabloně Srdce: frézie Základ: fialka Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Exotický strom Baobab má možná ještě více pozitivních účinků na zdraví než jste si myslela. Pojďme se na ně společně podívat. Domovem tohoto stromu je Madagaskar, v menší míře se však vyskytuje i jinde, například v Austrálii. Jeho životnost může dosahovat délky až tisíce let, roste do výšky až třiceti metrů. Od jiných stromů ho poznáte hlavně díky velmi širokému kmenu. Strom si libuje v suchém podnebí. Baobabový prášek obsahuje zejména velké množství vitaminu C, B1 a B6. Najdete v něm taky fosfor, měď, draslík, železo, vápník, hořčík a zinek. Je bohatý na vlákninu. Baobab je dobré užívat pro prevenci proti vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Snižuje krevní tlak a taky udržuje stálou hladinu cukru v krvi. Dobře podporuje imunitní systém a chrání buňky. Baobab je jedním z nejlepších prostředků pro prevenci před vznikem rakoviny. Detoxikuje organismus a podporuje trávení. Má dobrý vliv taky na vlasy a nehty. Dodává kostem sílu, nezapomene podpořit i kosti a chrupavky. Mimo jiné zabraňuje Baobab i stárnutí. Z plodů Baobabu se nejčastěji připravuje prášek. Zpracovává se však i jeho kmen. Upotřebení se dočká i stromová dužina, ze které se připravují různé šťávy nebo léky. U nás si můžete pořídit například baobabový prášek, najdete ho zde. Kromě prášku je k dostání taky například baobabové mléko, které se často přidává do kosmetických produktů. Pořídit si taky můžete baobabové tablety, které se hodí ke každodenní konzumaci. Nezapomeňte na toto zázračné přírodní pokušení a užijte si jeho účinky. 

Ingredience: 1 kostka měkkého tvarohu 1 lžička másla 1 lžička jedlé sody Postup: Tvaroh důkladně promícháme s jedlou sodou. Poté můžeme přidat bylinky, sušenou hlívu ústřičnou nebo nivu. Necháme 10 minut uležet. Nyní v hrnci rozpustíme lžičku másla, přidáme tvaroh a zamícháme. Necháme vychladnout. Skladujeme v alobalu v chladničce, aby neokoral.

Miroslav Šašek se narodil v Praze na Žižkově. Po absolvování reálky studoval  ČVUT v Praze (škola architektury a škola kreslení a malování, prof. Oldřich Blažíček). V letech 1938 a 1939 podnikl studijní cesty do Anglie, Francie, Německa, Belgie, Holandska, Anglie a Skotska. V lednu 1946 se v Jablonci nad Nisou oženil s Jindřiškou Tumlířovou, zvanou Dynda, která pocházela z Loun. V Jablonci krátce žili a navrhovali loutky. Ve třicátých a čtyřicátých letech Miroslav Šašek ilustroval řadu knih, kreslil karikatury a vtipy do Svobodného slova, Českého slova a Večerníku, byl stálým spolupracovníkem nedělní přílohy Českého slova „Kvítko“, dělal i grafickou úpravu několika týdeníků. V roce 1947 odešli Šaškovi do Paříže, kde Miroslav začal studovat na Ecole des Beaux Arts, dokončoval ilustrace pro české vydání Chevallierových Zvonokosů. Začal zde také pro Kuncířovo nakladatelství kreslit turistického průvodce městem pro děti, ale zůstalo jen u přípravných prací. Po únoru 1948 zvolil emigraci a tři roky se v Paříži zkoušel živit jako grafik a architekt. V letech 1951 – 57 byl Miroslav Šašek změstnancem rádia Svobodná Evropa. Nastoupil jako produkční spolupracovník, ale prakticky přes noc se zde stal hlasatelem, hercem, recitátorem i zpěvákem. S Františkem Smrčkem pro své spolupracovníky vydávali cyklostylovaný časopis Škorpion. Do Mnichova a redakce Svobodné Evropy svého manžela následovala i Dynda, která tu pracovala jako asistentka režie. Pro Svobodnou Evropu kreslil Miroslav Šašek i obrázky na letáky, které byly v padesátých letech prostřednictvím balónů dopravovány na území Československa. Spolupracoval také s exilovými časopisy a nakladatelstvími, je autorem grafických úprav, obálek a ilustrací řady titulů. Po rozvodu s Dyndou strávil Miroslav Šašek v roce 1956 několik měsíců u rodiny Ladislava Čerycha v Bruggách. Na podzim roku 1957 ukončil zaměstnání v rádiu Svobodná Evropa, a vrátil se do Paříže k přerušené práci na turistickém průvodci pro děti. V Mnichově měl v tomto roce výstavu obrazů. Zahajovala provoz instituce Haus der Begegnung (Dům setkání), která měla sloužit ke kontaktu uprchlíků ze zemí za železnou oponou a místních obyvatel. Kniha This is Paris se Šaškovými ilustracemi i textem vyšla v roce 1959 v nakladatelství Allen v Londýně, brzo poté i v nakladatelství McMillan v New Yorku. Následovaly knihy o Londýně, Římě, New Yorku, Edinburgu, Mnichově, Benátkách, San Francisku, Izraeli, mysu Cape Canaveral, Irsku, Hong Kongu,  Řecku, Texasu, OSN, Washingtonu D.C., Austrálii a historické Británii. Neuskutečnily se plány na knížky o Bombaji, Dillí (nabídka Air India), Bermudách, Kanadě (návrh přišel od Canadian Pacific), Riu de Janeiru, Kodani, Stockholmu, Vídni, Amsterdamu… Knihy z řady This is byly přeloženy do mnoha jazyků, vycházely ve Francii, Itálii, Německu, Španělsku, jižní Americe, Japonsku i ve Skandinávii v desetitsícových nákladech. Přinesly svému autorovi několik ocenění, podle čtyř z nich (New York, Izrael,  Benátky, Irsko) byly natočeny filmy, motivy z Šaškových ilustrací se objevily na pohlednicích, plakátech a užitkových předmětech. Kromě ilustrovaných průvodců po městech a zemích Šašek vydal další dvě autorské knížky: Stone is not Cold a Mike and the Modelmakers, a několik dalších titulů ilustroval. Pro rádio Svobodná Evropa v šedesátých letech pravidelně psal a namluvil fejetony a postřehy z cest po světě. V únoru roku 1961 se Miroslav Šašek oženil s Annou Molkovou, která v rádiu Svobodná Evropa pracovala pod jménem Anka Dušanová jako hlasatelka. Anna a její syn Pedro Dušan se mu stali rodinou, za níž se ze svých četných cest do Mnichova vracel, ale i toto manželství se po deseti letech rozpadlo. Ani během práce na knihách Miroslav Šašek nepřestával malovat. V posledních patnácti letech života uspořádal řadu výstav svých obrazů v Německu, Švýcarsku, Velké Británii, Austrálii a USA. Zemřel 28. května 1980 ve Wettingenu u Zürichu u své sestry Věry. Obrazový průvodce Miroslava Šaška po nám blízké metropoli doplněný o sešit Mnichovská oklika současné autorky Magdaleny Rutové. Knihu klasika a světově uznávaného ilustrátora doplňuje vtipný a aktuální pohled o několik generací mladší výtvarnice. Kniha: To je Mnichov Autor: ŠAŠEK Miroslav Nakladatelství:Baobab Tohoto obrazového průvodce zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

  Miloš Kopecký se narodil do rodiny otci Vladimíru Kopeckému, majiteli kožešnictví, a matce Martě Kopecké (rozené Grimmové), jež byla modelkou a před svatbou se vyučila kloboučnicí. Jeho matka byla židovského původu a zemřela v Osvětimi. 15. srpna 1944 se ocitl v nacistickém pracovním táboře kvůli svému židovskému původu i Miloš Kopecký. Začínal ve Větrníku, následovalo Divadlo satiry a pak činohra Národního divadla. Poté, co se pro jeho opilost nedohrálo představení, odešel do Realistického divadla, hrál v Městských divadlech pražských. Krátce byl i členem KSČ, v roce 1954 byl vyloučen. Opět hrál v Divadle ABC, dva roky v karlínském hudebním divadle a v roce 1965 nastoupil do angažmá Divadla na Vinohradech. Vystupoval často ve filmu i v televizi, většinou hrál komediální padoušské postavy. Nezapomenutelné jsou jeho postavy zlotřilého královského rádce (Pyšná princezna), pistolníka Hoga Foga (Limonádový Joe), Barona Prášila (Baron Prášil), polního kuráta Katze (Dobrý voják Švejk), pana Petra Voka z Rožmberka (Svatby pana Voka), Jana Lucemburského (Slasti otce vlasti), Dr. Štrosmajera (Nemocnice na kraji města) a mnoho jiných drobných i větších postav. Počátkem osmdesátých let moderoval protiemigrantský a prorežimní seriál Československé televize Krok do neznáma. Objevný byl jeho Harpagon v Molierově Lakomci, kterého nehrál jako uslintaného shrbeného stařečka (jako většina ostatních herců), nýbrž jako plnokrevného muže v nejlepších letech, který sice trpí stihomamem, ale jde cílevědomě a nemilosrdně za svými cíli. Jednou z jeho posledních velkých rolí na divadle byl Shakespearův Richard III. Aby si za války jeho otec Vladimír Kopecký uchoval živnost, dal se se svojí manželkou rozvést. Miloš Kopecký o tom později v knize Já napsal: „Otec nad maminkou de facto vynesl ortel. Kdyby totiž rodiče nebyli rozvedeni, maminka by se neocitla v Osvětimi, ale zůstala by patrně v Terezíně, kde bylo možné válku přežít.“ Tato hrůza z dětství provázela Kopeckého celý život a stála u vzniku jeho maniodepresivní psychózy. Kniha: Tam za tou duhou ... Autor: KOPECKÝ Miloš, PASTERNAK Jerry Nakladatelství: Výtvarné centrum CHAGALL                                     Dopisy Miloše Kopeckého adresované do Ameriky fotografovi Jerrymu Pasternakovi a datované od ledna 1968 do března 1992 odráží soukromý život velkého herce i dobu, ve které žil. Miloš Kopecký v nich příteli sděluje novinky ze svého života, o kamarádech, o vývoji v Československu i z oblasti svých milostných vztahů. Text je doplněn fotografiemi Jerryho Pasternaka Tuto skvělou knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Značku Diesel založil italský módní návrhář Renzo Rosso. Dnes na trh dodává nejen oblečení, ale také šperky, brýle, hodinky, bytové i jiné doplňky a luxusní pánskou a dámskou kosmetiku. Pro Renza bylo podle jeho vlastních slov nejdůležitější, aby Diesel vytvářel něco skutečně mimořádného. Diesel je znám rovněž svými povedenými reklamními kampaněmi, v rámci kterých používá provokativní a vtipné slogany typu „Sex sells! Unfortunately we sell jeans“ („Sex prodává! Naneštěstí my prodáváme džíny“) či „Be stupid“. Samostatnou zmínku si zaslouží rovněž kreativně pojaté flakony parfémů – diamant ve tvaru srdce probodnutý šípem, zaťatá pěst a další. Toaletní vody, deodoranty, sprchové gely a jiné výrobky značky Diesel jsou vyráběny z prvotřídních, pečlivě vybraných ingrediencí. Značka Diesel jistě zaujme všechny jedince, kteří chtějí být sexy, neodolatelní a snaží se žít své životy naplno. Produkt: edp Diesel - FUEL FOR LIFE HOMME Objem: 75 ml Diesel Fuel for Life Homme je smyslná vzrušující vůně pro muže, kteří dokážou žít život naplno. Milují pohyb, ležérní styl, volnost a prostor. Životodárný a bohatý parfém v sobě ukrývá elixír vášně a touhy. Vůně Fuel for Life Homme nadchne vás i vaše okolí! V úvodu vůně vás ihned uchvátí osvěžující hvězdičky anýzu a právě utržený šťavnatý grapefruit. V samotném srdci se nenápadně ukrývá sladká hravá malina a opojná levandule. Smyslný základ dokresluje tajemný heliotrop a charismatická směs rozličných suchých dřev. Tento úchvatný a městský parfém od světoznámé značky Diesel se výborně hodí pro celodenní nošení a pro každé roční období. Pánský parfém Diesel Fuel for Life Homme je vůní pro opravdové požitkáře! Tento parfém s vůní dálek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

Anglické růže mají otevřené, plné květy rozmanité palety nádherných barev. Krásně voní a nekvetou jen jednou, ale vícekrát za sezónu. K největším anglickým šlechtitelům růží, patří David Austin. Růže patří do skupiny anglických růží Old Rose hybrids. Tyto růže byly původní vyšlechtěny v Anglii. Mají v sobě hodně původního charakteru ( růže Gallica, Damask, ..) a přesto tvoří celkem široké a rozmanité spektrum odrůd a variet. Old Roses mají v převážné míře překrásné odstíny lehce růžové, purpurové a nachové barvy. Obvyklý tvar je keř s opakovaným a kontinuálním nakvétáním.  Většinou jsou silně voňavé často s nádhernou vůní po ovoci. Jsou to výjimečné růže pro zahradu protože jsou otužilé, osvědčené a zdravé. Výborně se doplňují s jinými rostlinami např. trvalkami či kvetoucími keři. U každého druhu i odrůdy však budou stále existovat různě vitální sazenice. Pokud chcete pěstovat opravdu jen odolné růže, můžete je podrobit nemilosrdné zkoušce. Na podzim zasazené růže během prvního léta zalijte pouze jednou (avšak důkladně), na jaře a v létě naprosto výjimečně, v případě dlouhotrvajícího sucha. Růže, které přežijí, jsou ty nejsilnější a v budoucnu budou vyžadovat minimální péči. Vůně růží je legendární, ostatně tvoří ušlechtilý základ nejlepších parfémů. Můžeme ji navíc zkombinovat s vůní aromatických bylin, jako jsou levandula, tymián, estragon či rozmarýna. Vonný růžový kout zahrady tak přinese čichovým buňkám ještě různorodější potěšení, růže obroubené bylinkami jsou krásné i na pohled. Hlavní důvod je ale jiný: vůně bylinek, na rozdíl od té růžové, škůdce růží nevábí. Pokud je bylinkový pás souvislý a hustý, může fungovat jako ochranné brnění růží a odradí například mšice, které za ním nečekají nic dobrého. Proti padlí zase údajně pomáhá sousedství česneku, cibule a póru, a to díky sirným sloučeninám, které tyto štiplavé rostliny obsahují. I odolné růže potřebují dostatek živin, pokud mají bohatě kvést a pěkně se vybarvit. Jednou možností jsou hnojiva určená speciálně pro růže, druhou, levnější, jsou slupky od banánů. Jednoduše se zapraví do půdy kolem růží. Slupky působí rychleji, pokud je nakrájíte nebo podrtíte, ale účinkují i celé. Do zásoby si je můžete i nasušit. Kouzlo spočívá ve vysokém obsahu draslíku a dalších prospěšných látek. 

RECEPT: Schwarzwaldský višňový dort Ingredience: 100 g cukru krupice + 1 lžíce na náplň 3 vejce 2 balení vanilkového cukru 75 g pol. mouky 2 lžíce kakaa 60 g solamylu 2 lžičky kypř. prášku do pečiva 1 sklenice višní 800 ml smetany ke šlehání 1 ztužovač šlehačky 150 g strouhané hořké čokolády Postup: Rozdělíme žloutky od bílků. Z bílků a 3 lžic studené vody vyšleháme tuhý sníh. Ke konci postupně přisypeme 100 g cukru a 1 vanilkový cukr.. Sníh musí být ve směsi rozpuštěný. Poté do směsi zašleháme žloutky. Pěkně jeden po druhém. Mouku smícháme s kakaem, 25 g solamylu, a práškem do pečiva. Tuto směs prosejeme na vaječnou hmotu a zašleháme. Těsto nalijeme do dortové formy (spodní část vyložíme pečícím papírem). Pečeme na 175oC asi 15-20 minut. Piškot necháme vychladnout. Vodorovně jej pak prořízneme na 2 poloviny. Spodní díl vložíme do dortové formy. Slijeme třešně. 100 ml šťávy rozmícháme s 35 g solamylu dohladka. Zbylou šťávu přivedeme k varu a přidáme rozmíchaný škrob. Vše asi 1 minutu povaříme. 12 třešní dáme stranou a zbytek vmícháme do šťávy. Kompot rozdělíme na korpus (spodní díl). Vyšleháme si dotuha 250 ml smetany se ztužovačem a druhým vanil. cukrem. Šlehačku dáme na třešňovou náplň a stěrkou ji uhladíme. Lehce přiložíme horní díl korpusu. Dort uložíme na 30 minut do chladničky. Zbylých 550 ml smetany vyšleháme se lžící cukru. 1/3 šlehačky dáme do zdobícího sáčku. Zbytek rozetřeme po povrchu dortu (i na boky). Kolem okrajů přitiskneme asi 2/3 nastrouhané čokolády. Na dort nastříkáme pusinky a dozdobíme třešněmi. Do středu dortu vsypeme čokoládu.  

Umag je letovisko, které leží na severozápadním pobřeží Istrie. Objevíte zde krásné historické centrum. Kromě senzačního koupání tu najdete spoustu příležitostí, jak si skvěle zasportovat a dobře se pobavit. Toto okouzlující přístavní městečko čítá téměř 13 tisíc obyvatel. Nabídne vám okouzlující historii v podobě urbanistické výstavby v centru města a také mnohá moderní sportoviště a pláže, kde si nejen užijete vodních radovánek, ale také si zde krásně odpočinete. Budete-li cestovat do Umagu, zabrouzdejde nejprve prstem po mapě. Toto městečko leží na SZ pobřeží Istrie. Okolo Umagu se sdružují další neméně pěkná letoviska, jako jsou Katoro, Polynezija, Punta či Stella Maris. Histroické jádro Umagu leží na poloostrůvku mezi dvěma zálivy. Severně položený má funkci jachtařského přístavu. Nová část města se rozkládá na přilehlé pevnině. V brzkém ránu tu potkáte rybáře, kteří nahodili návnady ve zdejších mělčinách. Jinak během dne až do pozdních nočních hodin tu panuje čilý společenský ruch. Podnebí tu přeje pěstování vinné révy a právě ty největší vinařské sklepy najdete právě zde.  Umagu se také říká "město tenisu". A pro ty, kteří milují tenis a také jej rádi hrají, nabízí Umag na 60 tenisových kurtů. Každoročně se tu pořádá tenisový turnaj ATP Croatia Open.   Pro více informací zavítejte přímo na stránky města: Grad Umag Odkaz na články: Chorvatsko: POREČ Chorvatsko: PULA                        

Ingredience 2 litry mléka 1 lžička kyseliny citronové ½ lžičky syřidla (koupíte v drogerii nebo na internetu) Postup Do 2 litrů čerstvého mléka přidáme 1 lžičku kyseliny citronové a pomalu mícháme na mírném ohni při teplotě 38 stupňů Celsia. Přidáme ½ lžičky syřidla a stále mícháme. Postupně se začne srážet mléko a oddělovat syrovátka, nadále míchejte přibližně 5 minut. Připravte si cedník a sceďte syrovátku, kterou přelijte do krabičky, kde budete mozzarellu uchovávat.  Přidejte stejné množství převařené vody a lžičku soli. Vzniklou hmotu vyždímejte v ruce a opět trochu zahřejte v mikrovlnce, aby se lépe formovala. Vymodelované kuličky vkládejte do nálevu. Skladujte v ledničce.

Ekodrogerie, rozšířeným názvem taky ekologická drogerie, je název pro skupinu domácích prostředků, jež jsou určeny k mytí, praní a taky různému čistění. Proč se tyto výrobky liší od těch klasických, které zahlcují supermarkety? Třeba protože neobsahují žádné stopy ropy ani fosfáty, nenajdete v nich konzervanty a barviva. Do jejich složení se nedostaly ani geneticky modifikované enzymy, bělící aktivátory, petrochemická činidla, optické rozjasňovače ani vonné látky vzniklé synteticky. Po dočtení tohoto výčtu (ne)složek vám už musí být jasné, že výrobky ekodrogerie jsou zcela přírodními prostředky. Najdete v nich řepkové a panenské oleje, taky bambucké máslo, rostlinné alkoholy a škroby, taky bylinné extrakty, přírodní vůně nebo éterické oleje. Všechny tyto složky jsou snadno rozložitelné, a tak nemají žádný dopad na vodní systém. Celkově jsou prostředky bezpečné vůči životnímu prostředí. Jejich výhodou je taky to, že jsou nealergenní. Prací prášky díky absenci enzymů a neionických tenzidů nedráždí pokožku při nošení. Jestliže trpíte na citlivost kůže, tyto druhy pracích prostředků by pro vás měly být číslem jedna. Chcete mít bezkonkurenčně voňavé prádlo? Pak klikněte zde a pořiďte si aviváž s levandulovou silicí. Aviváž s jemnou levandulovou vůní je vhodným doplňkem pro praní v pracím gelu z mýdlových ořechů. Napomáhá při vyplachování zbytků pracího prostředku z prádla, zjemňuje prádlo. Pro domácí práce vám přijde vhod zase čistící prostředek ECOVER s rozprašovačem, najdete ho zde. Čistící prostředek pro domácnost s rozprašovačem čistí mastnotu a špínu, efektivně využívá sílu přírody. Je bezpečný k čištění ploch, které přijdou do styku s potravinami, má široké využití na veškeré povrchy v domácnosti - vhodný pro kuchyně, koupelny, wc, dlaždice, sklo, emailové povrchy, vany, chromové a akrylové povrchy. Čistící prostředek je rostlinného původu, nedělá šmouhy na skle, čistí a leští. Přátelský k chromu, bez petrochemických látek, se svěží přírodní vůní.

Šlapací tříkolka, kovový rám, odnímatelná vodící tyčí, bezpečnostní ochranný rám a pás, možnost zablokování šlapadel, výklopný plastový košík. Včetně praktické tašky, kterou lze připevnit na vodící tyč. Rozměry 68x52x52 cm. Hmotnost 4,85 kg. Tříkolku koupíte v eshopu hracky.eiffeloptic.cz

Ingredience: 200g kiwi 100g polotučného tvarohu 50g bílého jogurtu 20g chia 15g medu Postup: Kiwi oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Přidáme tvaroh, bílý jogurt, med a vyšleháme do hladkého krému. Posypeme semínky chia.

Na první červnový den již tradičně připadá Mezinárodní den dětí. Tato informace je známa široké veřejnosti, ale jen málo kdo ví, jak hluboký cíl tento den má.   První impuls k založení dne oslavujícího děti byl již v roce 1949, kdy Mezinárodní demokratická federace žen reagovala na masové zabíjení žen a dětí v Lidicích (1942) a vyhlásila Den pro ochranu dětí. Jako datum oslav,  byl vyhlášen právě 1. červen, kdy tento datum převzaly i ostatní státy. Jak šel čas, postupně se název pozměnil na Den dětí.   Cílem tohoto dne je upozornit a vštípit do podvědomí veřejnosti práva a potřeby dětí. Příkladem může být právo na vzdělání, právo na rovnost pohlaví či právo na život bez dětské práce, právo na zdraví a jiné.   Jistě se shodneme, že zdánlivě běžný den má důležitý cíl, proto jej pojďme společně šířit. Během dnešního dne je připravena spousta velkolepých akcí, které jsou určeny primárně pro děti, jen v naší metropoli bychom jich napočítali desítky.   Pokud Vám, ale možnosti nedovolí se jedné z nich zúčastnit užijte si alespoň čas společně s rodinou.  Jednou z eventualit je například společenská hra, kdy se Vám všem dostane dobrodružství při cestování po světě rozšířenou o možnost posbírání co nejvíce razítek do Vašeho cestovního pasu!   Nové Monopoly, které mohou být úžasným dárkem , můžete zakoupit ZDE

Pokud neznáte ani jeden román od Barbary Cartland, jako byste ani nežila. Tato spisovatelka je autorkou neskutečných 723 knih. Cartland je snad nejslavnější spisovatelka milostných románů všech dob. Její dílo bylo přeloženo do 36 světových jazyků. Kromě milostných románů, které však byly její vášní, psala taky divadelní hry, životopisy, autobiografie a další. Dokonce se pokusila o tvorbu kuchařek. Je autorkou malého množství knih o zdraví. Svou první knihu napsala autorka ve svých 21 letech. Její prvotina dostala název Hlavolam lásky. Tato kniha taky odstartovala její kariéru. Prodalo se přes sto tisíc výtisků. Cartland se stala vyhledávanou mluvčí v rozhlasech a televizích. Její knihy mizely z poliček knihkupectví neuvěřitelnou rychlostí. I když autorka je již po smrti – zemřela roku 2000 ve svých 98 letech, její tvorba je stále vyhledávaná. Zpestřete si večer a přečtěte si nějakou její publikaci. Ať sáhnete po jakékoliv romantické knize, nebudete zklamaná. Spíše bude těžké rozhodnout, kterou si vybrat a která z nich bude tou další. Já jsem na ukázku vybrala román Falešná nevěsta, který je dle mého názoru velmi povedený. „Děkuji ti, děkuji, drahá Venetie,“ vykřikla Mary. „Jsi tak laskavá a chápavá a já se mohu jen modlit, abys za to nebyla potrestána.“ „Také v to doufám,“ odvětila Venetia s úsměvem. „Se mnou si však nedělej starosti. Jen dohlédni, abyste s Davidem zmizeli dřív, než se rodiče vrátí z kostela.“ „Ale co hostina?“ „Ani ženich, ani nevěsta tam nebudou. Mám nový plán. Královna hodlá napsat hraběti dopis, ve kterém bude trvat na tom, aby odjel neprodleně a hostiny se neúčastnil.“ „Doopravdy?“ řekla Mary s očima navrch hlavy. „Samozřejmě že ne. Napíšu ho já na windsorském dopisním papíře. Říkala jsi, že otec jich má pár v pracovně. Rychle mi pro ně skoč.“ Mary byla v mžiku zpět s několika listy papíru. „Napíšeme jeden hraběti a jeden tvému otci,“ řekla. „S vysvětlením, proč se ženich ani nevěsta nezúčastní hostiny...‘‘ Přečtěte si celé toto kouzelné dílo. Knihu najdete zde. Od té doby, co Venetii zemřeli rodiče, žije osaměle ve velkém a tichém domě s vědomím, že už ji v životě nečeká žádná radost. Když ji proto její sestřenice Mary požádá o pomoc, neváhá ani na chvíli – nemá co ztratit. Mary čeká dítě s mužem, jehož miluje, její rodiče a také královna ji však chtějí provdat za hraběte z Mountwoodu, který má ještě ke všemu hned po svatbě odcestovat. Venetia z náhlého popudu Mary nabídne, že se s ní u oltáře vymění. Lord Mountwood je pohledný, ale také sebejistý, povýšený a panovačný. Je zvyklý, že sloužící bez okolků vyplní každý jeho požadavek – a totéž čeká i od své ženy. Když na cestě do Indie zjistí, že ho Venetia podvedla, rozzuří se. Venetia však není zvyklá vzdávat se, a díky její pronikavé inteligenci se cesta promění v jeden velký souboj vůlí. V hloubi duše však dívka cítí, že ji hrabě přitahuje. Tváří v tvář nebezpečí, které na ně v Indii čeká, budou muset oba zapomenout na křivdy minulosti a soustředit se jen na společnou budoucnost. Oddělí je osud od sebe dřív, než stihnou objevit svou lásku? Další knihy této autorky hledejte zde.

Víte o tom, že existují přípravky, který podporují a urychlují opálení? V první řadě, večer před sluněním si udělejte peeling celého těla, ať se zbavíte staré kůže a můžete se tak snáze opalovat. Před opalováním se natřete tělovým mlékem, které urychluje proces tvorby pigmentu a prodlužuje opálený vzhled. V nabídce jsou tyto přípravky od několika značek. Některé z nich jsou obohaceny složkami, které mají regenerační účinky, zabraňují předčasnému stárnutí a chrání před škodlivými vnějšími vlivy. Mnohé z nich také nádherně voní. Při výběru nezapomeňte na dvojitý ochranný systém UVA + UVB filtry a RPF komplex.

Víte o tom, že téměř osmdesát procent žen nosí špatnou podprsenku? Nečiníte tak také? Přečtěte si článek, který vám poradí, jak si správnou podprsenku vybrat. Vaše prsa by určitě neměla z podprsenky vykukovat. I když jsou nyní zvednutá prsa velmi in, měla byste myslet i na jejich pohodlí. Jestliže každý den natlačíte prsa do malých košíčků, velmi jim to škodí. A navíc ne vždy budete vypadat esteticky. Pamatujte taky na to, že prsa by v podprsence měla držet stále. I když se předkloníte nebo zvednete ruce, určitě by vaše prsa neměla vylézt ven. Celý obvod podprsenky by měl ležet rovnoběžně s se zemí. Jestliže se vaše podprsenka na zádech snižuje směrem vzhůru, pak je to známka toho, že jste si vybrala nějakou s větším obvodem. Jestliže jste si obvod vaší hrudi měřila doma, volte vždy menší číslo podprsenky, než je váš reálný obvod. Pokud naměříte například 78, určitě vsaďte na podprsenku o obvodu 75 cm nebo dokonce 70 cm. Kostice v podprsence by měla lemovat celá vaše prsa. Určitě by neměla odstávat, ani vás kdekoliv škrábat. S okosticí se většinou nedá hnout, takže jestli s nimi máte jakýkoliv problém, nasaďte si jinou podprsenku. Zapomeňte taky na zařezávající se ramínka. Správná podprsenka by měla držet i bez ramínek, zkuste zmenšit její obvod a nebo si zkuste úplně jiný typ podprsenky. Ne každému sedí všechny druhy. Podprsenky všeho druhu najdete zde.

Šípky jsou součástí keře jménem růže šípková, který se dorůstá výšky kolem tří metrů. Keř je opadavý, takže šípky seženete jen omezenou dobu. Proč se vyplatí si jich pár utrhnout? Šípky působí protizánětlivě, pomůžou v problémech s močovými cestami, se zánětem ledvin. Lidé, kteří trpí kolikami žaludku, taky musí považovat šípek jako prospěšný. Je též močopudným prvkem. Léčí kašel, horečky, kurděje, nachlazení i koliky. Dokáže vyčistit krev a taky působí proti chudokrevnosti. Pomáhá zlepšovat nemoci žlučníku. Dodá sílu kapilárám a vlásečnicím. Šípky můžete zpracovat jak uvařením, tak i sušením. Nasbírané šípky vařte po dobu deseti minut, poté je vyjměte z vody. Tento postup můžete opakovat nejvíce pětkrát, protože pak vám již šípky neposkytnou žádné zdraví prospěšné látky. Jestliže se rozhodnete šípky sušit, myslete na to, že je nutné je ihned po procesu nadrtit. Z šípků se dá kromě čaje uvařit marmeláda nebo kompot. Existují dokonce i šípková vína. Pořiďte si tento přírodní lék k vám domů. Co třeba v podobě 100% šťávy? Najdete ho zde. EkoMedica Šípek - 100% šťáva ze šípku je získávána z plodů šípkové růže nejmodernějším způsobem výroby. Produkt je stabilizován pouze šetrnou pasterizací, neobsahuje přídavky cukrů, chemické konzervanty, ani barviva. Šťáva je proto určena co nejširšímu spektru konzumentů, včetně  diabetiků.      

  Omalovánky: Tajemné mandaly Nakladatelství: INFOA Pojďte na chvíli zapomenout na starosti všedních dní, zklidnit mysl, nabrat novou sílu a snad se i trochu zasnít. Neexistují žádná pravidla, stačí jen vzít do ruky pastelky a nechat se inspirovat vlastní fantazií. Pouhých 10 minut denně vám dodá ztracenou energii a duševní pohodu. Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 64 V prodeji od: 02/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x8 mm ISBN: 978-80-7240-834-4 Tyto omalovánky zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

RECEPT: Chodské koláče Ingredience na 5 kusů: 25 g droždí 100 g krupicového cukru 500 g polohrubé mouky 250 ml vlažného mléka 1 malé vejce 1 žloutek sůl 50 g mandlí 125 ml rozpustěného másla 1 vejce na potření Tvarohová náplň: 250 g mekkého tvarohu 40 g cukru 1 žloutek 1 lžíce vanilkového pudinkového prášku Povidlová náplň: 100 g povidel 1 lžička rumu 40 g strouhaného perníku špetka skořice Maková náplň: 150 g mletého máku 250 ml mléka 3 lžíce medu 3 lžíce vanilkového pudinkového prášku Postup: Z droždí, 1 lž. cukru, 2 lžic mouky a trocha vlažného mléka připravíme kvásek, který necháme vzejít na teplém místě. Do mísy prosyjeme mouku, přidáme vejce, žloutek, cukr a sůl. Ke směsi přidáme kvásek a vše důkladně promícháme. Přidáme zbylé mléko a rozpuštěné máslo. Propracujeme robotem. Těsto necháme vzejít na teplém místě. V době kynutí těsta si připravíme náplně:      Tvarohová: vyšleháme tvaroh s cukrem, žloutkem, cukrem a pudink. práškem.      Povidlová: rozmícháme povidla s rumem a přidáme postrouhaný perník. Dochutíme skořicí.      Maková: svaříme jemně umletý mák s mlékem a medem. Směs necháme vychladnout a přidáme pudinkový prášek. Vymícháme do hladké konzistence. Z vykynutého těsta vypracujeme 5 koláčů se zvýšeným okrajem. Okraje potřeme rozšlehaným vejcem. Na koláče klademe náplně dle naší fantazie a zdobíme mandlemi. Pečeme při 160oC asi 50 minut.

 31. května 2017 nabude účinnosti zákon č. 65/2017 Sb., o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek, neboli „protikuřácký zákon“, který zavede úplný zákaz kouření v restauracích, barech a hospodách. Kuřáci tak budou více využívat letních zahrádek nebo budou nuceni postávat venku před hospodami. Hluk a nepořádek v ulicích je jedním z nezamýšlených důsledků zákazu kouření v restauracích. Toho se obávají obyvatelé okolních domů. Očekává se zvýšení hluku na ulicích a také znečištění ulic v podobě nedopalků. Bohužel možnosti obcí, jak regulovat shromažďování kouřících lidí na veřejném prostranství, jsou malé. Problematické může být především dodržování nočního klidu na ulicích. Je nutné podotknout, že za rušení nočního klidu na ulici, která je veřejný prostranstvím, neodpovídá majitel restaurace, nýbrž samotní hosté. Doba nočního klidu je definována zákonem č. 200/1990 Sb., o přestupcích, jako doba od 22. do 6. hodiny. Každý je povinen v této době nenarušovat veřejný pořádek a občanské soužití v podobě například hlasitých hlasových projevů nebo způsobováním hluku jinou činností. Rušení nočního klidu je tedy považováno za přestupek. Osoba, která je rušena v nočním klidu, se může bránit například tím, že zavolá obecní policii nebo Policii ČR, která má povinnost dostavit se na místo rušení nočního klidu. Policie může uložit pachateli pokutu na místě až do výše 5.000 Kč, anebo předat věc obecnímu úřadu, který může v přestupkovém řízení uložit pokutu až do výše 10.000 Kč a v případě opakovaného spáchání přestupku až do výše 15.000 Kč. Strážník obecní policie má také podle zákona č. 553/1991 Sb., zákona o obecní policii, možnost předvést pachatele na policejní služebnu, pokud i přes opakovanou výzvu pokračuje v jednání narušující noční klid. Maximální limity hluku pak stanovuje nařízení vlády č. 272/2011 Sb., o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibrací. Měření hluku provádí krajská hygienická stanice. Té je možné měření hluku navrhnout, žadatel pak obdrží protokol o měření a hodnocení. Pokud došlo k překročení stanovených limitů, je krajská hygienická stanice oprávněna uložit sankce podle zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví. Limity hluku jsou stanovené na 40 dB pro denní hluk od 6:00 do 22:00 hodin, na 30 dB pro noční hluk od 22:00 do 6:00. Hluk pocházející ze zpěvu, hudby a řeči má limit 35 dB ve dne a 25 dB v noci. Pro venkovní hluk je pak stanoven limit do 50 dB ve dne a 40 dB v noci. Krajním řešením při obraně proti nadměrnému hluku je také podání žaloby k civilnímu soudu, a to především až v případech, kdy v pomoci proti nadměrnému hluku a rušení nočního klidu selžou orgány veřejné správy.   Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz

Snažte se vycházet s jeho přáteli a rodinou I když to pro vás mlže být těžké, snažte se udržovat skvělý vztah s jeho matkou i otcem. Na společném obědě se starejte o tom, jak se jim daří a zda s něčím náhodou nepotřebují pomoci. Když vám přítel nabídne jít na sklenku s jeho přáteli ze střední školy, neváhejte a vyrazte na akci spolu s ním. A pozor! Nikdy neurážejte jeho přátele. Jsou to jeho dobří známí a určitě nebude rád, když je budete kritizovat. Zapomeňte na jakékoliv narážky. A pokud vás opravdu chování některého z jeho přátel urazilo, pak to partnerovi sdělte jemně a ne uraženě. Nerozkazujte Zapomeňte na rozkazy a domluvy. Všechno vždy nemusí být podle vás. Zeptejte se, jak by si danou věc přál udělat váš přítel a tak taky učiňte. Jistě ho potěší, že máte zájem o jeho názor i nápad. Nestěžujte si Stále vám něco vadí, ráda byste raději změnila celý svůj život? Proč? Nemáte jen špatnou náladu? Poraďte si s vašimi úzkostmi sama. Určitě ho nepotěší neustálé stížnosti na váš životní příběh. Soustřeďte se raději na přítomnost a zapomeňte na minulost. Nespěchejte Jste spolu již dlouho, obýváte společný byt, plánujete svatbu, ale o dítěti nechce ani slyšet? Dejte si na čas. Zapomeňte na nárazové žádosti a přemýšlejte o společné budoucnosti dohromady. Třeba jen nechce dítě proto, že si chce nějaký čas užít jen sám s vámi nebo si ještě není jist, že je schopný nový přírůstek rodiny bezpečně finančně zabezpečit. Potěšte vašeho milého nějakým pěkným dárkem, nakupovat můžete zde.  

Přes veškeré úsilí, které vynakládáte, se vám nedaří zhubnout? Zde je několik málo spojenců, kteří vám v boji pomohou. Luštěniny jsou skvělou náhradou masa, protože mají hodně bílkovin. Na rozdíl od masa mají navíc málo tuků, nízký glykemický index a hodně vlákniny. Pickles je kvašená zelenina. Pomáhá dedikovat střeva a zlepšuje trávení. Proto si dejte každý den lžíci peckles ke každému jídlu. Shiitake detoxikuje tělo do hloubky a odbourává nadbytečné živočišné tuky. Jablečný ocet může použít do salátových zálivek. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, čistí játra a snižuje glykemický index jídla. Mezi koření, které napomáhá trávení, patří: pepř, kurkuma, kmín, kari, hřebíček, skořice, hořčičné semínko a čili.

Je nedělení odpoledne a skoro třináctiletá Aurora Bílá právě vešla do knihkupectví, jehož prodavačka umí… létat! A nejen to, taky čarovat! Aurora díky ní zjistí, že pod jejím milovaným městem Římem se nachází vedení světa kouzel, a aby o něm nikomu neřekla, dostane od jeho královny velkolepý dar: 100 přání! 99 z nich však musí splnit ostatním a jen to poslední může být její. Aurořin život, předtím poklidný a plný knížek, se obrátí vzhůru nohama a nic už není jako dřív. Kvůli bláznivým přáním kamarádů a zákeřným přáním mladšího bratra se dostává z jednoho průšvihu do druhého, čeká ji domácí vězení i karbanátková bitva ve školní jídelně, ale také magický výlet do Paříže, spousta legrace a možná i první láska… Co si asi bude Aurora v závěru tohoto kouzelného dobrodružství přát? Bude dál jenom přihlížet snům ostatních, nebo se stane hrdinkou toho svého? Knihu do autorky Erica Bertelegniová koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz  

  Produkt: Aqua Kiss - tělový závoj                        Značka: Victoria´s Secret Objem: 250 ml Určení: pro ženy Řada: Aqua Kiss Typ: Tělový sprej Vůně Aqua Kiss od značky Victroria´s Secret představuje smyslnou květinovou vůni pro ženy. Zahalte se do tajemného závojeho plného smyslnosti. Hlava: sedmikráska Srdce: frézie, heřmánek Základ: aloe vera Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Odkaz na 23. lekci: ZDE Odkaz na výslovnost - 1. lekce: ZDE Dobro jutro! Kako ste? Dnes se podíváme na to, jak se řeknou: DEZERTY a KOLÁČE = (DEZERTI i KOLAČI) bábovka     kuglof dort     torta koláč     kolač moučník     kolač palačinky     palačinke zmrzlina     sladoled zmrzlinový pohár     sladoledni kup závin     savijača

Pití limonád není vůbec zdravé, taky se podepíše na vaší váze. Zbavte se špatných zvyků a přestaňte pít nápoje, které jsou plné cukru. Denně vypijete láhev CocaColy nebo jiného slazeného nápoje? Došlo vám, že do sebe tímto činem dostáváte téměř čtvrt kila cukru denně? V jednom litru nápoje se skrývá kolem 100 gramů cukru. Jestliže opravdu za den zdoláte celou dvoulitrovou láhev, dostanete do sebe nejméně 200 gramů cukru. Což není pro tělo rozhodně dobré vzhledem k tomu, že ideální denní příjem cukru se pro člověka, který příliš nesportuje, pohybuje okolo 60 gramů. I když opomineme, že i zkonzumované jídlo nějaký ten cukr přidá, je toto množství více než třínásobné v porovnání s ideálem. Pití slazených nápojů vede k obezitě, taky ke tvorbě zubních kazů. Limonády dokáží narušit organismus tak, že můžete cítit nechutenství k jídlu nebo vás naopak budou přepadat nálady žravosti. Pijí vaše děti pouze slazené nápoje? Pak jim raději kupte ochucenou minerálku. Častá konzumace sladkých nápojů může u dětí způsobit hyperaktivitu nebo taky cukrovku. Jistě bude lepší, pokud se slazeným nápojům vyhnete úplně, avšak jednou za čas si nějaký ten drink dopřát můžete. Nápoj velikosti 250 ml jedno nebo dvakrát týdně vám ani vašim dětem určitě neublíží. Nemůžete se zbavit chuti na sladké nápoje? V tom případě musíte za ně najít dostačující alternativu. Co smoothie z čerstvého ovoce naředěné vodou nebo stoprocentní džus? Dobrou náhražkou vám může být taky čaj. Nezapomeňte, že odvykat si ne slazené nápoje je třeba postupně. Snižujte denní množství cukru a postupně přejděte pouze na zdravé tekutiny. Udělejte vaši vodu ještě lepší s nádobovým vodním filtrem Oasa, najdete ho zde.   

Ve vztahu občas přijde krize, avšak s těmi to body se některým můžete snadno vyvarovat. Zkontrolujte, jak se ke svému partnerovi chováte a zda není třeba něco změnit. Naučte se správně žít ve dvou. Neměňte ho Máte ho snad ráda takového, jaký je, nebo ne? Snaha změnit partnera je nejběžnější trik žen, který nejčastěji končí ostrými hádkami, někdy až rozchodem. Proč toužíte po tom, aby byl jiné? Vždyť by ve vašem vztahu byla nuda, kdyby se choval stejně jako vy. Milujte ho takového, jakým je. Nezabývejte se zbytečnostmi a užívejte si vašeho krásného vztahu. Jak slíbíte, tak i učiňte Slíbila jste vašemu partnerovi pomoc? Nebo jste si snad domluvili společný víkend bez práce? Snažte se vaše sliby dodržet. Když tak nebudete činit, hrozí, že vám váš partner přestane důvěřovat a navíc si bude myslet, že vám na něm vůbec nezáleží. A to přece nechcete ne? Nežárlete To se snadno řekne, že? Ale vztah bez vzájemné důvěry jako by ani vztahem nebyl. Přestaňte sledovat servírku, na kterou se usměje a nevyčítejte mu, že jde na posezení se svou starou známou. Jestliže je váš vztah v pokročilém stádiu, jistě byste měla vědět, zda je vám váš partner věrný. Pokud ano, žárlení není na místě. Máte podezření? Pak máte povolení zkoumat, avšak vše dělejte v tajnosti, abyste neprojevila svou nedůvěru před ním. Mohlo by ho to nejen velmi mrzet, ale jistě byste mohla taky vyvolat zbytečnou hádku, jež by nemusela dopadnout dobře. Potěšte vašeho milého nějakým pěkným dárkem, nakupovat můžete zde.  

Kičadi je poklad indické kuchyně a základ ájurvédské stravy. Kičadi skvěle nastartuje očistu organismu, protože je lehce stravitelné, detoxikační, vyživující a dodává energii. Na přípravu budete potřebovat: 1 hrnek basmati rýže 1 hrnek mung dalu 3 lžíce ghí 4 bobkové listy 4 ks skořicové kůry 4 hřebíčky 4 kardamové lusky ¼ lžičky nerafinované soli 4-6 šálků vody Příprava: V hrnci si rozehřejeme ghí, což je přepuštěné máslo. Přidáme veškeré koření z výše uvedeného seznamu a chvíli restujeme. Přidáme propláchnutou rýži, mung dal a krátce osmahneme. Nyní vlijeme vodu a vaříme pod pokličkou, dokud se voda nevstřebá.

Nebojácná a věčně optimistická Anna se vydává na velkolepou výpravu v doprovodu drsného horala Kristoffa a jeho věrného soba Svena, aby nalezla svou sestru Elsu, jejíž ledová kouzla uvěznila království Arendelle do věčné zimy. Na své pouti se Anna a Kristoff setkávají s podmínkami, které si nezadají s nejvyššími velehorami světa, mýtickými trolly a legračním sněhulákem Olafem, a navzdory drsným živlům se zoufale pokoušejí dosáhnout svého cíle dříve, než bude zcela pozdě. Hlava: květiny Srdce: ovoce Základ: pižmo Toaletní vodu koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

  Produkt: Dámský overal Celestial Sun Solid Anthracite ERJWD03117-KVJ0 Značka: ROXY Velikosti: XS, M, L, XL Materiál: 75% bavlna, 25% viskóza na první pohled zaujme rafinovanými zády, zdobený dekolt, v černé barvě, dlouhé nohavice, v pase možnost stažení šnůrkou, overal, který si ihned zamilujete Tento overal zakoupíte v našem e-shopu: ZDE                      

  Produkt: Dámské šaty bez rukávů Značka: LITEX Velikosti: S, M, L, XL Materiál: 88% polyester, 12% elastan/lycra Okouzlující dámské šaty od značky Litex, krásná kombinace barev s potiskem palem, slušivý kulatý výstřih, nechybí lemování, sklady na předním díle, oživeny LTX kamínky. Tyto šaty zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

RECEPT: Nekynuté donuty s pistáciemi Ingredience na 14 kousků: 90 g cukru 3 vejce kůra z 1 citronu 200 g zakysané smetany 100 g měkkého tvarohu 500 g hl. mouky 1/2 lžičky sody špetka soli Poleva: 100 g bílé čokolády 50 g sekaných pistácií Postup: Cukr, citr. kůru a vejce vyšleháme do pěny. Po lžičkách přídáváme zakysanou smetanu a tvaroh. Nakonec zapracujeme hl. mouku se solí a sodou. Hladké těsto zabalíme do fólie a odložíme na půl hodinky odpočinout na chladné místo. Z těsta vytvoříme na pomoučeném válu kroužky. Kroužky smažíme na mírném plameni z obou stran. Necháme je okapat na papírovém ubrousku. Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a polijeme s ní donuty. Posypeme posekanými pistáciemi.

Poreč patří mezi jedno z nejkrásnějších přístavních měst na Istrii. Toto město čítá asi 8000 obyvatel. Je to rušné město, které má nádherné historické centrum. Dále se vám tu nabízí nesčetně možností k ubytování, a ke koupání tu využijete nejednu náramnou pláž. Poreč je městem kontrastů. Průzračné Jaderské moře, spousta zeleně a borové lesy, které sahají až k mořskému břehu, dělají z Poreče ideální místo pro rodinnou dovolenou. Je to město s přístavem ležící na nízké vápencové pláni mezi zátokou Lima a údolím řeky Mirna. Ekonomika oblasti je založena na zemědělství, pěstování vinné révy, ovoce, rybolovu a cestovním ruchu. Místní klima je neobyčejně mírné, bez úmorných veder (průměrná teplota v srpnu je 24°C, v lednu 4,5°C). Hlavní jádro města leží na úzkém poloostrově. Poreč se honosí vzácnou histrorickou památkou - Eufraziovou bazilikou. Bazilika pochází ze 6. st. a patří i do seznamu kulturního dědictví UNESCO. Pokud zatoužíte po plavbě po moři, můžete se nechat přepravit jednou z lodí nabízejících výlet na 400 metrů vzdálený ostrůvek Sveti Nikola, kde zažijete příjemný odpočinek mimo dosah rušného města a lidí. Máte-li rádi vodní radovánky, zavítejte do aquaparku ve Funtaně, kde je otevřen i dinopark. Funtana je od Poreče vzdálená 7 km směrem na Vrsar. Více informací naleznete přímo na stránkách města Poreče. Odkazy na články: Chorvatsko - PULA Chorvatsko - VRSAR      

Právě čtete pokračování našeho povídání o kopřivě. Působí na revmatismus a různé záněty. Její konzumace je vhodná při potížích s játry, ledvinami nebo při bolestech žlučníku. Napraví odřeniny i jinak poraněná místa. Pokud máte problémy s vaječníky nebo se slinivkou i v tomto případě sáhněte po kopřivě. Trápí vás častá virová onemocnění? Co takhle kopřivový čaj. Kopřiva zabere i na průjmy a plynatost. Její konzumace v lehčích formách cukrovky vám zajistí to, že nebudete muset použít inzulin. Pomůže taky v případě bronchiálního astmatu, při problému s vypadávajícími vlasy, zvyšuje plodnost mužů. Je dobrá taky na alergie nebo bolesti hlavy. V tomto výčtu účinků bych mohla pokračovat dál, pokud vás zajímají veškeré její účinky, zapátrejte na internetu. My se nyní přesuneme na využití kopřivy. Kopřiva j nejčastěji užívána ve formě nálevů nebo odvarů z jejích listů. Kopřivový čaj ej dobré pít i preventivně, třeba jen jednou týdně, nejen při potížích. Čaj se připravuje ze sušených kopřiv. Na jeden šálek postačí jedna lžička usušené rostlinky. V období potíží pijte čaj několikrát denně. Přidat do něho můžete i další mix bylin, například heřmánek nebo mátu. Co se týče odvarů, známý je také odvar z kořene kopřivy. Te se používá při potížích s trávícím traktem nebo s plícemi. Pro jeho přípravu stačí nastrouhat pár lžiček kořene a ty vařit po dobu deseti minut. Na léčení se dají použít samozřejmě i čerstvé listy. Vhod přijdou například při nervových zánětech. Vyrobit si taky můžete šťávu z listů nebo si dopřejte kopřivovou koupel, která vám pomůže proti zužování cév a taky zmírní bolest páteře. Kopřiva je prospěšná i pro vlasy a pleť. Jak? To se dozvíte v dalším z našich článků. Těšte se taky na recepty spojené s kopřivou. Kopřivové produkty najdete zde.  

Kouření, pití alkoholu, stresové situace. To jsou jen tři nepřátelé lidského zdraví a našeho těla. Jakými aktivitami si ale člověk taky může uškodit? Přečtěte si článek, jenž vám odkryje činnosti, které téměř denně podnikáte a ani netušíte, jaký ohlas mají na vaše tělo. Nespíte Máte moc práce a ještě si chcete užít zábavu a už nestíháte pořádně ani spát? Tak na tento váš denní cyklus raději rychle zapomeňte. Spánek tělo zkrátka potřebuje. Snažte se zredukovat denní činnosti tak, abyste stihla vše, co potřebujete. Nemůžete nechat část své práce na někoho jiného? Co si ji rozložit i do víkendu? A pamatujte si, že tělo vám bude vděčné i za odpočinek, ať už relaxujete třeba i u bazénu. Nemáte nastavený žádný pravidelný režim Zkuste si udělat denní program tak, aby vám vyhovoval a abyste ho mohla snadno dodržovat. Zapomeňte na neustálé hladovění nebo potřeby spánku. Jak tělu režim nastavíte, na takový si zvykne. Jistě se budete cítit lépe, pokud budete stále ve stejnou dobu usínat a taky svačit. Nepřemýšlíte Zaměstnávejte svůj mozek. Nemusíte ho denně trénovat memorováním, ale zkuste si zahrát logickou hru nebo luštěte křížovky. K lepšímu stavu mozku vám pomůže i četba. Stále se vystavujete stresovým situacím Naučte se ovládat své emoce. Vyzkoušejte metody, které vám jednoduše stres vyženou z hlavy. Naučte se se svým strachem nakládat tak, aby vám neubližoval. Zamiřte do našeho e-shopu a vyberte si přírodní doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví. Klikněte zde a můžete nakupovat. 

Přečtěte si druhou část článku, která se zaměřuje na problémy, které jsou spojeny s denními aktivotami. Jaká mají tato rizika řešení?  Nesportujete Myslíte si, že vašemu tělo stačí projít se do práce a nebo na nákup? To určitě ne. Nemusíte sportovat každým dnem, ale občasný sport je velmi důležitý. Nejenže své tělo udržíte fit, ale taky si při sportování hezky pročistíte mysl. Špatně se obouváte Že není atraktivnější nikdo jiný nežli žena pohupující se na vysokých podpatcích? To možná ne, avšak měla byste si taky dopřávat chůzi na pohodlnějších botách. Vyměňte vaše krásky za tenisky s vhodnou ortopedickou vložkou. Nechodíte k lékaři Navštěvujte pravidelně svého lékaře. Nezapomeňte na pravidelné preventivní prohlídky, aby bylo vaše zdraví neustále kontrolováno. Není nic horšího než nechat nemoc propuknout do pokročilých stádií. Neřešíte nemoci Jestliže je vám zle, měla byste si alespoň na den zalézt do peřin s horkým čajem a odpočinout si. Pokud nemoc jen přetrpíte, je možné, že se k vám zase vrátí. Berete až příliš léků Na přebytečné léky si taky dejte velký pozor. Nejenže jeden může snížit nebo dokonce odstranit účinek druhého, ale taky můžete nést špatné následky z toho, že do těla dostáváte moc chemických látek. Berte jen ty léky, které jsou pro váš život nezbytné a ty, které opravdu pomáhají vašemu zdraví. Zamiřte do našeho e-shopu a vyberte si přírodní doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví. Klikněte zde a můžete nakupovat.  

Vůně snoubící v sobě atmosféru zralého města plného nových možností. Ochutnejte život ve stylu New Yorku. První pokušení - je to vůně Evy, která u Adama vzbuzuje chtíč a touhu. Nevinná, sexy, svěží, provokativní, smyslná, přívětivá a svůdná senzace, která vás nutí dotknout se, přivonět si a podělit se o ni s ostatními. DKNY Be Delicious - svěžest z New Yorku. Ukousněte si kus života a užijete si ho! Hlava: grapefruit, okurka, magnólie Srdce: tuberóza, růže, konvalinka, fialka, jablko Základ: dřevité tóny, bílá ambra Tělové mléko od DKNY koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Vitamín D významně ovlivňuje metabolismus vápníku a fosfátu a vytváří se v těle, když na něj dopadají sluneční paprsky. Mnoho lidí si myslí, že čím více se budou opalovat, tím více vitamínu D se mu vytvoří. Nyní si řeknete, tak určitě jsou na tom lépe, než lidé, kteří na sluníčko nechodí vůbec a o vitamín D se připravují úplně. Ale tak jak to platí i se vším ostatním: Všeho s mírou. Nedávné výzkumy prokázaly, že lidé, kteří tráví na sluníčku přespříliš času, se o vitamín D také připravují a navíc se vystavují riziku rakoviny kůže. Jak se projevuje nedostatek vitamínu D Vzhledem k tomu, že se špatně vstřebává vápník a fosfát, dochází k měknutí kostí. U dětí se může projevit křivice. Z toho vyplývá, že vitamín D je velmi důležitý, krom toho také pozitivně ovlivňují celkové imunitu, chrání srdce, snižuje riziko nádorového onemocnění a ještě mnoho dalšího.

Ať už máte kopřivy na zahradě nebo ne, určitě se hodí vědět, na co tuto rostlinu můžete použít. Kopřiva dvoudobá totiž není pouze štiplavý nepřítel. Víte, že má poměrně zázračné účinky na lidský organismus? Na co všechno se dá využít? V listech kopřivy se nachází obrovské množství tělu prospěšných látek. Za zmínku stojí například chlorofyl, hořčík, karotenoidy, vitaminy skupiny B a vitamin C, taky kyselina křemičitá a mravenčí. Kopřivu je dobré sbírat na začátku jara až do začátku podzimu, avšak je dobré si zapamatovat, že čím je rostlina mladší, tím je zdravější, začátkem června již pravděpodobně nebude mít takové účinky, jaké měla předchozí měsíc. Na sběr si nezapomeňte vzít rukavice, abyste se příliš nepopálila. Sbírat se vyplatí samozřejmě listy, ale i její natě. Pokud máte možnost, určitě se vydejte pro kopřivy čistě do přírody. Kopřivu můžete zpracovávat samozřejmě čerstvou, avšak nejčastěji je rostlina sušena. Sušit ji je nutné téměř ihned po sběru, aby došlo k uchování její pestré barvy. Sušit se dá přirozeně, ale i uměle, avšak při zvolení druhé cesty nesušte kopřivu ve více jak šedesáti stupních Celsia, jinak dojde ke ztrátě některých výše jmenovaných látek. Sušit kopřivu je vhodné v tom, že dojde k odstranění všech toxických látek, které by se mohly v kopřivě nacházet. Kopřiva pomůže snad každému člověku. Díky jejím pestrým účinkům ji ocení kdekdo. V čem je kopřiva prospěšná? Přejděte na druhou část článku. Kopřivové produkty najdete zde. 

Knížečky přináší řadu nevšedních citátů o důležitých věcech v lidském životě:  moudrost odvaha naděje ... jež dáváme a přijímáme od lidí kolem nás. Knihu o životní moudrosti koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Pokud si měříte tlak během dne, jeho hodnoty neodpovídají skutečnosti. U lékaře můžete být rozrušení, vliv může mít také kouření nebo fyzická aktivita před měřením tlaku. Během měření se lékař často ptá na další problémy, a pokud odpovídáte, nejste v úplném klidu, což také zkresluje výsledky. Pokud si měříte tlak doma Měli byste být v klidu Měřit si tlak ráno Manžeta tlakoměru musí být umístěna proti tepně na horní části paže.

Ryby miluji. Jsou nesmírně zdravé a lehké do žaludku. Které jsou ale vhodné na grilování? Jak je správně grilovat? Jaké kouření se na ryby hodí? Jaké ryby jsou vhodné na gril Losos má tučné maso a je velmi šťavnatý Tuňák má také vhodné maso na grilování Mořský okoun má výtečnou nezaměnitelnou chuť Pražma je na gril skoro stvořená, protože její maso krásně drží v celku Pstruha nesmíte grilovat moc dlouho, jinak se rozpadne Makrela má podobné maso jako pstruh, akorát že je o něco tučnější a její maso se nerozpadá Candát si vás svou chutí okamžitě získá. Negrilujte ho ale dlouho. Amur je velmi rychle upečený Sumec má hodně výraznou chuť, se kterou není každému pochuti Koření Sůl je základ. Ideální je ta hrubozrnná. Olivový olej nebo máslo s trochou bylinek Bylinky: citronový tymián, rozmarýn, petrželka, bazalka, koriandr a majoránka Citron a limetka rozzáří maso a přidá čerstvost Jak grilovat Filety se grilují maximálně 7 minut Menší ryby do 15 minut a větší do 30 minut Rybu můžete položit rovnou na rošt a potírat marinádou nebo zabalit do alobalu, kde zůstane šťáva. Kdy je ryba hotová Ryba je hotová, když začne vypouštět bílou hmotu.

  Produkt: edp LOVE STORY Značka: Chloe Objem: 75 ml Romantická, něžná a plná lásky, to je dámská vůně Chloe Love Story. Tento milostný příběh je inspirovaný pařížskou romantikou. Nádherné složení oslavuje ženskost, krásu a lásku. Vůně Love Story Vás překvapí něžnými tóny, které ještě více umocňují romantickou atmosféru. Voní po pomerančových květech a neroli, které se v základu prolínají s hřejivými tóny cedru a pižma. Dopřejte si jedinečné tóny a zahalte se do nádherného závoje s vůní Chloe Love Story. Nechte se inspirovat vůní Love Story a buďte smyslná, svůdná, ale i hravá a vychutnejte si každý okamžik dne. Složení parfému: Hlava: neroli Srdce: pomerančový květ, věncovec Základ: cedr, pižmo Tento luxusní parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE  

Vesnička na jihu Slovenska zvaná Holice většině z nás asi nic neřekne. Dle starých záznamů se zde nacházel židovský hřbitov. Místní obyvatelé zde, na tehdy velmi zanedbaném prostoru, objevili tři polorozbité mramorové náhrobky. Tehdy se započaly úpravy a při výkopových pracech se začaly objevovat další a další náhrobky. Na jednom z těchto náhrobních kamenů bylo vytesáno jméno Nathan Menzer. Po postupném dohledávání tohoto jména v archivech se čím dál více zdálo být jasné, že se jedná o dědečka slavné Estée Lauder. Uprostřed vesničky Holice doposud stojí dům, kde její dědeček Nathan Menzer míval svoji obuvnickou dílnu. V Holicích v té době žila velmi početná židovská komunita, ke které se dnes, v rámci náboženského vyznání, již nikdo nehlásí. Avšak nezavinila to druhá světová válka spojená s holokaustem, nýbrž tito občané opustili tuto část Slovenska již na počátku 20. století. Rozprodali svoje domy a rozešli se téměř po celém světě. Důvod, proč tak učinili, není dodnes nijak zaznamenaný a je tedy zahalen tajemstvím. Do světa se tedy vydala i rodina Menzerova. Nedostali se ihned do Ameriky, ale nejprve se usadili v Budapešti, kde se nejspíš i sama Estée narodila. Ale možné je i to, že se narodila již v Holicích. Avšak se jedná pouze o domněku, kterou už nikdo z žijících nepotvrdí. První roky života Estée jsou tak záhadné i z důvodu, že i ona sama nikdy neprozradila svůj skutečný věk. "Nechci doufat, ani toužit, já chci svojí prací výsledek jednoduše získat!" ...tak zní výrok slavné Estée Lauder, která se jím proslavila jako královna ženské krásy. Její voňavé impérium znají a rovněž vyhledávají ženy z celého světa a to již už po několikero generací. I já sama jsem toho důkazem, že její vůně jsou oblíbené. Josefína Esther Menzerová, jak znělo její původní jméno za svobodna, začala pracovat jako pomocná síla v chemické laboratoři u svého strýce v New Yorku.        Po získání potřebných znalostí začala sama míchat svoje vlastní kosmetické přípravky. Inspirovala se ženami, které se staly nevěstami, neboť ve svatební den chce být každá žena tou nejkrásnější. Prohlásila: "Krása je postoj." "Nejsou škaredé ženy, jen ženy, kterým na kráse nezáleží, nebo nevěří tomu, že mohou být atraktivní." Její firma oficiálně vstoupila na trh v roce 1947 s heslem: "Každá žena může být krásná!" Její úspěchy byly z počátku velmi skromné, ale dokázala uplatnit svůj geniální smysl pro marketing. Jejími prvními zákaznicemi se staly ženy, které navštěvovaly kadeřnictví. Zatímco dámy seděly a nechaly si upravovat svoje vlasy, Estée jim na pleť aplikovala svoje krémy a pudry. Tuto službu nabízela zcela zdarma. Krom této služby ještě dámám nabídla malý dárek v podobě vzorků jejích kosmetických přípravků. Tímto marketingovým tahem zanedlouho dosáhla toho, že její výrobky brzy vešly ve známost a objednávaly si je téměř všechny salóny v New Yorku.

Naše nizozemská tour pokračuje. Pojďme poznat další místa Amsterodamu.. Květinový trh Singel a zahrada Keukenhof V Nizozemí dochází ročně k vyprodukování téměř 70% obchodních květin na světě. Mnozí lidé do státu míří nejen kvůli památkám, ale i za květinami. Amsterodam není, co se týče pěstování výjimkou. Navštivte květinový trh Singel, na kterém budete moci objevit tulipány všech barev. Jestliže milujete pohled na barevnou květinovou parádu, určitě se vydejte kousek za město do květinové zahrady Keukenhof, svůj výlet si však dobře načasujte, abyste zastihla květiny rozkvetlé. Vondelpark Hledáte místo plné inspirace pro tvorbu nového umění nebo snad jen dokonalý plácek pro odpočinek? Zastavte se ve Vondelparku, kde si budete moci nejen zdřímnout, ale taky budete mít možnost podívat se na divadelní či koncertní vystoupení pod širým nebem. Denně v parku taky potkáte nekonečné množství projíždějících se cyklistů nebo bruslařů. V parku se nachází i rybník, ve kterém je povoleno si v letních dnech máčet nohy. De 9 Straatjes Nyní něco pro shopaholičky. Název ulice, která byla zmíněna v nadpise, byste si měla jistě poznamenat. Jedná se totiž o největší nákupní třídu celého Amsterodamu. Najdete zde přes 200 obchodů od luxusních butiků až po světově dostupnou módu. Přivezte si z Amsterodamu pravý ženský suvenýr. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede. Průvodce Amsterodam najdete zde. 

Rijksmuseum V Amsterodamu to uměním prostě tepe. Pokud toužíte po velkolepé podívané na světové obrazy z rukou známých umělců, určitě navštivte Rijksmuseum. Prohlédnout si můžete například originály od Rembrandta, Picassa, Warhola nebo Van Gogha. Dům Anny Frankové Zastavte se na adrese Prinsengracht 263 a navštivte místo úkrytu Anny Frankové. Ta zde během druhé světové války žila se svou rodinou po dobu celých dvou let. Na tomto místě se nyní nachází muzeum, které je věnováno Židům. Zvláště těm, kteří žili za druhé světové války. Seznámíte se zde s historickými dokumenty, fotografiemi, malbami a dalšími speciály. Uvidíte samozřejmě i originální zápisník Annina diáře, jež se stal ihned po vydání světovým bestsellerem. Dam Náměstí Dam je vlastně takovým srdcem celého Amsterodamu. Bylo například sídlem Napoleona a jeho vojáků při obsazování města na počátcích devatenáctého století. Dominantu náměstí tvoří Královský palác. Králův den Co se týče akcí, jednou z největších událostí Amsterodamu je takzvaný Králův den. Ten je slaven již po dlouhou dobu na počest narození krále Viléma Alexandra, který se stal prvním mužským vládcem v Nizozemsku po 123 letech. Ulice jsou k jeho cti bohatě vyzdobeny, lidé se v tento den oblékají do syté oranžové barvy. Oslavy se konají ke konci dubna. Jestliže do Amsterodamu máte v této době namířeno, tak se máte na co těšit. Nepřijdete taky o bohatý kulturní zážitek, který vám přinesou místní i světoví DJové nebo jiné kapely. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede. Průvodce Amsterodam najdete zde. 

Čtvrť červených luceren a Oude Kerk Navštivte kostel Oude kerk, který se nachází přímo ve středu staré Čtvrti červených luceren. Budova byla využívána hlavně námořníky k předávání hlášení, je postavena v goticko-renesančním stylu. Čtvrť červených luceren je kapitolou sama o sobě. V této ulici se nachází nejstarší budovy v Amsterodamu vůbec. Tato ulice je poněkud netradiční. Je totiž domovem prostitutek. Sídlí zde taky mnoho sexshopů. V celém Nizozemí je prostituce povolena již od roku 1810. I když musí prostitutky platit velmi vysoké daně ze svých výdělků, toto ,,povolání‘‘ je neodrazuje. Při procházce noční čtvrtí na vás bude za okny mávat spousta polonahých dam. Několikrát týdně se zde konají erotické show. Focení v ulici je přísně zakázáno. Dalším povoleným činem ve státě je kouření marihuany. Právě v ulici Red Light District seženete obrovské množství odrůd této rostlinky. Albert Cuypmarket Poznejte život tradičních maloobchodníků. Zastavte se na obrovském amsterodamském trhu. Nakoupit zde budete moci téměř cokoliv. A pozor, i zdejší obyvatelé moc rádi smlouvají. Zoo ARTIS Nejstarší zoo celého Holandska leží téměř ve středu města Amsterodam. V obrovském komplexu budov a výběhů najdete nejen zoologickou zahrady, ale taky muzeum, sérii botanických zahrad a taky planetárium. Těšit se můžete například na místní unikátní kanálové akvárium nebo skleník s tropickým deštným pralesem. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede. Průvodce Amsterodam najdete zde. 

Krém je vhodný pro všechny druhy pokožky, zejména citlivé. Velmi dobře se vstřebává a nezanechává mastný pocit. Regeneruje a zvláčňuje, reguluje pH, doplňuje tukové látky, výborně se roztírá. Popis Aktivní látky: syrovátka a tuk z kozího mléka - umí potlačit i velmi úporná kožní onemocnění, neutralizuje pH pokožky a zároveň pokožku chrání před UV zářením, vitamíny B5, B6, PP faktor - vyživují a zjemňují pokožku, ceramidy - brání vysychání pokožky, regeneruje, zvláčňuje a reguluje pH, fosfolipidy v přírodním stavu - mají antibakteriální vlastnosti. Výhody: vhodný i pro muže, krém je vhodný pro všechny druhy pokožky, zejména citlivé, dobře se vstřebává a nezanechává mastný pocit. Jak používat Naneste malé množství krému na hřbet rukou a na prsty a vmasírujte do pokožky - jako dodatečnou péči ošetřete také nehtová lůžka. Náš tip Doporučujeme kombinovat s dalšími výrobky značky La Chévre. V naší nabídce naleznete i značku Le Chaton od téhož výrobce. Krém na ruce koupíte v eshou krasa.eiffeloptic.cz

Semipermanentní řasenka je skvělá vymoženost pro ty, které nebaví každodenní nanášení a odličování řasenky a umělým řasám nepřišly na chuť. Řasenka vydrží na řasách 3-4 týdny a k tomu se nerozmazává, nežmolkovatí a nedrolí jako běžná řasenka. Na dovolené můžete plavat, opalovat se a mít při tom neustále namalované oči. Aplikace v salonech trvá 30 až 45 minut. Po aplikaci Min 5 hodin se vyhýbejte vodě a páře 24 hodin vystavujte řasy velkému teplu Odličovadlo používejte na bázi vody, ne oleje Na barvené řasy nepoužívejte kleštičky ani kulmu na řasy

  Kniha: Moje nejkrásnější pohádky Nakladatelství: Mladá fronta Bohatě ilustrovaná kniha obsahuje více než čtyřicet pohádek z celého světa. Najdete v ní pohádky důvěrně známé, které nás v různých verzích provázejí od dětství, ale i převyprávění literárních předloh Charlese Dickense, Hanse Christiana Andersena a dalších. Rodičům kniha rozšíří repertoár pohádek, které mohou číst dětem před spaním, děti si jistě oblíbí její krásné a barevné ilustrace. Popelka , Dobrodružství Sindibáda námořníka, Šípková Růženka, Paleček a jeho bratři, Neposlušná kůzlátka, Sněhurka, Tři malá prasátka, Žabí princ, Ošklivé káčátko, Perníková chaloupka, Císařův slavík,  Kocour v botách,  Zlatuška,  Aladin a kouzelná lampa,  Modrý pták,  Divoké labutě, Paleček, Křesadlo,  Malá prodavačka zápalek, Ali Baba a čtyřicet loupežníků,  Červená Karkulka,  Modrovous, Pastýřka a kominíček, Pinokio, Malenka, Sedm jednou ranou,  Kouzelný kůň, Malý cínový vojáček, Kráska a zvíře, Krysař,  Kozička pana Seguina, Alenka v říši divů,  Bratr a sestra, Kniha džunglí,  Loutkář, Gulliverovy cesty,  Jakub a kouzelná fazole,  Kouzelník Merlin, Péťa a vlk,  Zvoněnka, Čaroděj ze země Oz. Tuto knihu pohádek zakoupíte v našem e-shopu: ZDE

RECEPT: Paté z čerstvého lososa Ingredience na 4 porce: 250 g čerstvého lososa 1 stroužek česneku 2 pl. lžíce olivového oleje 150 g másla 60 g smetanového sýra 1 pl. lžíce zakysané smetany 50 g uzeného lososa mletý bílý pepř sůl 1 pl. lžíce citr. šťávy snítku čerstvého kopru přepuštěné máslo Postup: Lososa osolíme a necháme 20 min. v chladu. Oloupeme si cibuli a česnek a nakrájíme je nadrobno. V rendlíku nahřejeme olej a přisypeme cibulku a mícháme ji až do zesklovatění. K cibulce přidáme česnek a lehce orestujeme. Lososa rozkrojíme na 4 části, vložíme je na pařáček a vložíme do kastrůlku s malou vrstvou vroucí vody. Přiklopené necháme cca 6 min. pařit. V misce si vyšleháme máslo, sýr a zakysanou smetanu. Do této směsi přidáme nadrobno nakrájeného/nadrobeného spařeného lososa a nadrobno nakrájeného uzeného lososa. Dochutíme solí, pepřem, citr. štávou a na jemno nasekaným koprem. Celou směs lehce promícháme a plníme do sklenic a necháme ztuhnout. Poté zalijeme přepuštěným máslem. Můžeme servírovat s bagetkami.

Amsterodam je hlavní a zároveň taky největší město Nizozemska. Zajímavé je, že i přes statut hlavního města zde nesídlí parlament, vláda ani královská rodina. Všechny důležité instituce mají totiž místo v Haagu. Do ,,Amsteru‘‘ mají denně namířeno stovky turistů. Proč? Pojďme společně na tuto otázku hledat odpověď. Jaké zajímavosti se s městem pojí?  Jakmile přijedete do Amsterodamu, počítejte s tím, že si budete půjčovat kola. Ne nadarmo se o Amsterodamu říká, že je v něm více kol než lidí. Nejen kvůli rozlehlosti města se vám vypůjčení kola opravdu vyplatí. Prožijte nezapomenutelný víkend v tomto cyklo-friendly městě a poznejte denní příběh místního obyvatelstva. Jestliže na vaši cestu máte dostatek finančních prostředků, můžete si taky pronajmout loďku. Amsterodam se skvěle poznává z vodních kanálů. Ty se ve městě nachází již od sedmnáctého století a jsou zapsány na seznamu světového dědictví UNESCO. Po stranách některých kanálů se můžete projít samozřejmě i pěšky. Nezapomeňte si při procházce užívat dokonale romantické atmosféry. Nechte si místo ve svém kufru na tradiční nizozemský tvrdý nebo mírně polotvrdý sýr. O jaký sýr se jedná? No přece o goudu. Dejte si záležet na její koupi. Jestliže vyberete čerstvou, její chuť bude velmi smetanová. Dáte-li přednost nějaké uzrálejší, zažijí vaše chuťové buňky slast v podobě ostřejší chuti. Gouda taky se svým stářím tvrdne. Dobrý výběr sýrů najdete například v obchodě s názvem De Kaaskamer. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede, najdete ho zde. 18 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Amsterdamem. Objevte to nejlepší z tohoto slavného města: síť vodních kanálů, Rembrandtovy obrazy, výlety na kole, rušný noční život a mnoho dalšího. Vyzkoušejte pečlivě vybrané restaurace, bary a hotely. Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu.