EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Vídeň II
Zoologická zahrada Tiergarten Schönbrunn Rakousko se pyšní nejstarší zoologickou zahradou na světě. Je jí právě Tiergarten Schönbrunn ve Vídni. Byla založena v roce 1752. Původně nebyla postavena vyloženě jako zoologická zahrada, avšak jako zvěřinec, kde si lidé mohli přijít prohlédnout zvířata z odchytu. Zvěřinec se však postupně měnil na zoologickou zahradu. Byl domovem pro čím dál více domácích, ale i exotických zvířaNejvětší pýchou zoologické zahrady jsou asi dnes již velmi ohrožené pandy obrovské. Palác Hofburg a smaragd Emerald Unguentarium Dřívější sídlo Habsburků a současné sídlo prezidenta ročně navštíví tisíce turistů hlavně díky sbírce drahých kamenů, zlata a dalších cenností z dob vlády posledních českých králů. Nejzajímavějším klenotem je samozřejmě největší smaragd světa s názvem Emerald Unguentarium. Na svět přišel v roce 1641, kdy byl vytesán na pokyn císaře Ferdinanda III. Habsburského. Nese v sobě přes 2,5 tisíce karátů, dovezen byl do Vídně až z daleké Kolumbie. Rakouský Parlament Nedaleko radnice se nachází sídlo rakouského Parlamentu. Jeho budova byla navržena architektem Theophilem von Hansenem, který se nechal inspirovat řeckým antickým stavitelstvím. Před vstupem do budovy vám jistě padne do oka taky fontána se sousoším, které znázorňuje například Pallas Athénu, bohyni moudrosti. Belveder Významnou památkou města je samozřejmě taky palácový komplex Belveder, který je někdy přezdíván jako domov výtvarného umění. Budova urývá například 24 děl od Gustava Klimta. Kromě výstavy obrazů vás jistě taky nadchne udržovaná královská zahrada, kde si budete moci odpočinout. Na závěr článku je samozřejmě nutností podat vám informaci o nejlepším průvodci, který vás Vídní na jedničku provede. Tentokrát vítězí kniha od nakladatelství JOTA. Publikaci Vídeň – turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Třásňový mop Vileda
Každá z nás má na uklízení, zejména pro vytírání, různé postupy a hlavně pomůcky. Ve starých černobílých filmech vždy při mytí podlahy ženy klečely a v řádném vyčištění jim pomáhal „rejžák“, kartáč na drhnutí dřevěné podlahy. Dřevo nahradila linolea, která se, pro zachování lesku a vláčnosti, musela po vytření natírat speciální pastou. Ošetřovala a chránila před předčasným znečištěním. „Pastování“ bylo namáhavou zdlouhavou činností, kterou bylo nutné opět vykonávat kleče. Proto linolea nahradily koberce a krytiny. Ty bylo nutné pravidelně vysávat, což bylo velmi rychlé. Jenže když se na koberec v kuchyni něco vylilo, muselo nastoupit tzv. mokré čištění. Doba kobercová pod tlakem okolností přešla v dobu, v níž podlahy domácností pokryly praktické krytiny, dlažba, případně dřevo či materiály s vlastnostmi dřevu podobnými. A jak je udržujeme? Opět je vytíráme, ale nepotřebujeme k tomu kartáče, hadry a leštidla. Nahradily je mnohoúčelové mopy. Mají různý tvar a materiál, podle preferovaných funkcí. Například třásňový trojúhelníkový od Viledy se díky teleskopické tyči hodí i do zasutých rohů a obtížně dostupných míst. Je dodáván v setu s kbelíkem, vybaveným šlapacím pedálem. Ten mop dobře vyždímá, podlaha po umytí není kluzká. Kvalitní dostupné mycí prostředky čistí účinně, rychle a šetrně, což ocení moderní laminátové podlahy, jimž vlhkost nesvědčí.
Zobrazit článek >
 
Náplně a kapaliny do vašeho auta II
Brzdová kapalina I když některé zdroje uvádí do pozice nejdůležitějších kapalin hned několik druhů, dalo by se říci, že právě brzdový roztok je ten nejdůležitější. K rychlému přibržďování a klasickému brždění je zkrátka nezbytná. Výhodou je, že pokud nemáte problém s rozvody, kapalina se nevytrácí. S postupem času se však mění její kvalita. Do nádrže s kapalinou se může dostávat voda, která se při vysoké vodě mění v páru. Problém nastává tehdy, pokud kapalina zčásti změní skupenství. Plyny jsou totiž stlačitelné velice snadno, zatímco kapaliny jsou nestlačitelné. Pokud tedy budete potřebovat rychle zabrzdit a v okruhu bude velká část vzduchu, i když budete šlapat na pedál sebevíc, s velkou pravděpodobností nedobrzdíte. Co z této informace tedy vyplývá? Samozřejmě právě to, že brzdovou kapalinu byste neměla jen dolívat, ale taky měnit. Pravidelná výměna se doporučuje zhruba po dvou letech. Brzdových kapalin je k sehnání několik druhů, nechte si poradit odborníkem, které sedne přímo vám, respektive vašemu autu. Hydraulické oleje Hydraulické oleje vám budou ku prospěchu v případě automatické převodovky. Při výběru této kapaliny máte docela vystaráno, každá totiž do vašeho auta bude pasovat. V rámci hydraulického oleje je však třeba upozornit na auta s automatem z jiných světadílů, ty jsou totiž uzpůsobeny k dolévání trochu jiného druhu oleje, než je právě tento. Pokud nemáte klasické evropské auto, pak se raději u prodejce informujte, jaký hydraulický olej je do něj třeba doplňovat. 
Zobrazit článek >
 
Jayne Ann Krentz alias Amanda Quick II
Až na popel Raine vyniká zvláštními schopnostmi. Dokáže díky nim pomoci třeba dívce, které hrozí, že bude zavražděna. To by bylo velké plus, jenže její dar je jí i na obtíž, neboť díky němu zatím zkolaboval každý vztah, který doposud měla. Najednou se však zjevil Zane, který jak se ukázalo, vyniká podobnými schopnostmi. Dokáží spolu žít? Jejich příběh se obrátí v děsivé scény. Najdou nakonec jeden druhého? Tajné sestry Madeline a Daphne si byly kdysi blízké jako sestry – dokud je nerozdělilo tajemství, které by je teď mohlo přivést do hrobu. Znaly jeho jméno, jméno muže, který brutálně napadl dvanáctiletou Madeline v hotelu její babičky. Myslely si, že znají i jeho osud. Že už jim nikdy nebude moci ublížit. Přesto už jejich životy nikdy nebudou stejné.  Madeline se vrací do Washingtonu po záhadné smrti své babičky. A ve starém, opuštěném hotelu – v místě, jež už nikdy nechtěla spatřit – obsahují poslední slova umírajícího muže varování: tajemství, o němž se s Daphne domnívaly, že je pohřbené navěky, bylo odhaleno. Nyní, po téměř dvaceti letech, musí Madeline a Daphne opět spojit své síly. Madeline nedůvěřuje policii, a tak zavolá Jacka Raynera, odborníka na bezpečnost. Navzdory tajemstvím a záhadám, jež ho obklopují, je Jack jediný, komu může věřit. Spolu s Jackovým bratrem Abem uzavřou čtyři mladí lidé spojenectví proti vrahovi, který se nezastaví před ničím, aby skryl pravdu. Město iluzí Jak se může jedna žena probudit provdaná za muže, kterého sotva zná a vůbec si ho nepamatovat? Jak se Hannah ,,popere‘‘ se svým novým manželem. Pamatuje si jen, že před něčím utíkala, on také. Teď jedou na líbánky a najednou se Hannah ocitne v katakombách. On také. Pouštní město Iluze je výjimečné a záhadné. Jaká všechna tajemství skrývá? Publikaci město iluzí si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Upírské ságy nekončí – Jeaniene Frost: Jednou nohou v hrobě
Tohle musí přestat, není čas, abych se chovala nerozvážně. ,,Máš představu, kdo by to mohl být, Cat?‘‘ ,,Samozřejmě že ne! Jak bych mohla?‘‘ Don chvíli přemýšlel a mnul si při tom obočí. ,,Je to jen náhoda, že už měsíc chodíš s Noahem Rosem, a najednou o tobě někdo zjistí pravdu? Řekla jsi mu, co jsi? Co děláš?‘‘ […] Po páteři mi projel chlad. Ian znal někoho z mé minulosti.   A je tu další série o upírech. Tentokrát v hlavní roli s neodolatelnou a na první pohled nezranitelnou poloviční upírkou Cat, která si jako každá žena prochází nešťastnými láskami a navíc se ocitá ve smrtelných nebezpečích. Tato upírská sága sesbírala tolik kladných hodnocení, kolik jen mohla. Je oblíbená u teenagerů, ale i dospělých. Pojďme se podívat blíže na druhý díl těchto příběhů. Americká spisovatelka Jeaniene Frost se narodila roku 1974. Nyní žije na Floridě se svým manželem Matthewem. Svou kariéru odstartovala, když jí bylo třicet let. Zabývá se hlavně žánrem fantasy, který spojuje s romantikou. Jejími hlavními hrdiny jsou obvykle upíři nebo duchové. V rozhovorech se spisovatelkou padá často otázka, proč volí zrovna takovéto prostředí. Mnohokrát již vypověděla, že miluje tajemné záhady a procházky po hřbitovech, které jí bývají inspirací. K tajemnu má prý celkově blízko. Svým spisovatelským talentem se propracovala až k přední příčce těch nejčtenějších a nejúspěšnějších autorů. Její knihy jsou překládány do mnoha jazyků. U nás, v České republice, si oblíbenost zajistila také. Její první román nese název Noční lovci. Na něj pak navázala dalšími příběhy a doposud tvoří velkou románovou ságu, která má mít devět částí.  Mimo tyto romány se pyšní mnoha povídkami. Inspirací k první knize jí byl prý sen. Zdálo se jí o mužském upírovi a poloviční upírce, která opustila svého manžela. Noční lovci 2: Jednou nohou v hrobě Cat Crawfieldová není jen obyčejná žena, je to totiž poloviční upírka. Pracuje pro stát, konkrétně vládu. Vyškolila vlastní tým, který nyní vede. Stojí v čele mužů, kteří bojují proti upírům. Cat však prožívá mimo boje také klasické ženské trable. Stále vzpomíná na svého bývalého přítele Bonese, kterého byla nucena opustit. Kromě toho se dostala do potíží. Kvůli její nebezpečnosti i neohroženosti jejího manžela je sledována kýmsi nemrtvým. Byla dokonce vypsána odměna za její hlavu. Cat tedy nezbývá nic jiného, než požádat o pomoc Bonese. Nejprve se snaží jednat s Bonesem chladně, ale postupně propadá lásce. Unikne Cat nebezpečí a vypořádá se s nepřítelem? A co Bones? Nechá Cat zase odejít? Cat je žena, která má schopnost postavit se komukoliv a když bude třeba, je připravena každého škůdce zabít. Rozhodně to není, jak se říká, něžná květinka. Povahu má drsnější, navenek působí spíše chladně a vulgarismy ji jen létají z úst. Od prvního dílu je děj oddělen čtyřmi roky života. Druhý díl jsem k bližšímu popisu vybrala z toho důvodu, že je (nejen dle mého názoru) daleko lepší, než díl předchozí. Nové postavy jsou lépe propracované. Dějové linie jsou spletité. Kniha má spád. Příběh je od začátku o konce napínavý a zároveň romantický. Autorka má svůj vlastní styl psaní, který si rozhodně oblíbíte. Dalšími výbornými díly jsou knihy s názvy Jeden hrob za druhým, Před záhrobím a Z hrobu. Knihu Noční lovci: Jednou nohou v hrobě najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Druhy dětských čajů
Pojďme se společně podívat na to, z čeho se vlastně dětské čaje nejčastěji vyrábí a jaké hlavní účinky nejen malým hrdinům přinesou. Čaj s mátou Máte je skvělým pomocníkem na veškeré trávicí i vylučovací obtíže. Působí antibakteriálně. Její výhodou je to, že i přes své silné účinky nedráždí organismus. Dopřeje blahodárný klid žaludku, žlučníku i střevům. Tento druh nápoje můžete podávat i vychlazený s citronem pro doplnění energie. V tomto podání se však hodí až pro starší děti. Čaj s anýzem Anýz skvěle ochrání organizmus před nadýmáním a taky tělo zbaví bolesti břicha. Je taky výborný na kašel. Rozpouští hled a celkově ulevuje od nepěkného chrapotu. Čaj s heřmánkem Heřmánek celkově uklidňuje, avšak mezi jeho primární a váženou vlastnost patří schopnost uklidnění. Tato bylina působí protizánětlivě, doporučuje se při průjmech. Čaj s fenyklem Fenykl je bylinka, která pomáhá ulevit bolestem břicha. Působí proti plynatosti a léčí střevní obtíže. Je jako dělaný pro ty nejmenší. Pokud ještě kojíte, čaj konzumujte vy. Jeho složky se přes mléko dostanou až ke kojenci. Čaj s kmínem Ano, i taková specialita se vyrábí. Kmínový čaj může sloužit tak jako fenykl pro první pomoc kojencům. Zastavuje nadýmání. Jeho přímá konzumace se dětem moc nedoporučuje, neboť obsahuje velmi silné látky se značnými účinky. Denně podávejte maximálně jeden hrneček čaje. Jako kojící matka se jeho pití není třeba bát. Čaj s šípkem Šípkový čaj se hodí vzhledem ke složení látek úplně pro ty nejmenší. Jeho nevýhodu však tvoří to, že je dosti kyselý. Pokud jej budete podávat dítěti, musíte počítat s přimícháváním medu, aby mu nápoj chutnal. 
Zobrazit článek >
 
Malý zázrak jménem máta
Věděla jste, že máte je symbolem přátelství a lásky? Již pradávní Arabové nosili kousky rostlin po kapsách, aby se uchránili od zlých sil. Již tehdy byla zázračná moc máty známa. Máta velmi dobře působí při léčení žaludečních potíží. Pomáhá při křečích v žaludku, je prospěšná i na koliky trávicího traktu. Pokud máte problém se zažívání, stojí za to připravit si čaj z čerstvých lístků máty. Necháte je v horké vodě pět až deset minut louhovat a nápoj ihned můžete pít. Lístky můžete klidně i rozžvýkat nebo je do čaje umixovat. Pokud vás bolí zuby nebo máte problémy s dásněmi, zkuste žvýkat čerstvou mátu, která potíže přinejmenším zmírní. Jaké to má další plus? Bude vás po celý den držet svěží dech. Dech ještě neopouštějme. Určitě stojí za připomenutí, že máta působí blahodárně nejen na ústa, ale i na krk, průdušky a plíce. Astmatikům poslouží máta k inhalaci. Velmi účinné jsou taky obklady z máty. Používají se hlavně při zánětech kůže, na vyrážky nebo při redukci celulitidy. Máta zvyšuje tělesnou kondici a pomáhá při frigiditě a impotenci. Posiluje nervovou soustavu i srdce. S mátou vyzrajete i na lupy. Smíchejte lístky máty s trochou rozmarýnu a vše zalijte jablečným octem. Nechte tuto směs alespoň týden ustát. Používejte tuto kúru jednou do týdne a lupy už nikdy nespatříte, alespoň ne tedy na vlastní hlavě. A jak pomáhá máta vám? Ochutnejte Bio Hořkou čokoládu s mátovou náplní a pěkně si zamlsejte. Produkt najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Domácí recepty na zažívací potíže
Mnoho lidí má problémy s trávením a bolestí břicha, hlavně po jídle. Z břicha se ozývá kručení a bublání doprovázené nepříjemným tlakem v oblasti břicha a pocitem plnosti. Těchto nepříjemných pocitů se zbavíte přírodní cestou produkty, které máte doma. Kmín Léčivé účinky kmíny jsou známy už od starověku, proto se přidává do mnoha pokrmů. Podporuje činnost žaludku, jater a střev, působí proti nadýmání a ulevuje žaludku při přejedení. Kmín můžete vylouhovat v horké vodě nebo v horkém mléce. Máta peprná Zázračná máta působí na činnost trávicího ústrojí, odstraňuje křeče, působí proti nadýmání a podporuje funkci jater, slinivky a žlučníky. Čaj z máty peprné pijte 20 minut před jídlem. Červená řepa Červená řepa hlavně podporuje činnost jater, ale také vylučuje sůl z těla, podporuje činnost žaludku a tvorbu žluči a také odstraňuje zácpu. Po jídle si dejte mističku kompotu z červené řepy. Koriandr Koriandr léčí zažívací potíže a problémy s trávením, dále také nadýmání a křeče břicha. Nejúčinnější je kombinace koriandru, anýzu, fenyklu a kmínu v odvaru. Lněné semínko Lněné semínko se využívá při zánětu žaludku nebo žaludečních vředech, zvyšuje činnost střev, a tak odstraňuje zácpu. Lněné semínko přidejte do zeleninového salátu nebo si uvařte odvar z jedné polévkové lžíce lněného semínka a půl litru vody. Vařte 5 minut a po vychladnutí popíjejte během dne. Jedlá soda Jedlá soda není sice přírodní produkt, ale velmi dobře vyrovná pH, takže neutralizuje žaludeční šťávy a zklidní žaludek. Smíchejte jednu lžičku jedlé sody s vlažnou vodu, vypijte a během chvíle se vám uleví.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z historie mýdel I
Přečtěte si zajímavosti ze světa mýdla, převážně z mýdlové historie. Určitě vás některé zaujmou. Technologie výroby mýdla se skoro vůbec nezměnila. To je už samo o sobě zajímavé. O mýdle víme až z přelomu našeho letopočtu, do té doby se žádné mýdlové stopy nezachovaly avšak odborníci se shodují na tom, že něco jako mýdlo existovat muselo i dříve, neboť hygienické návyky spatřujeme již o mnoho let dřív. Ve středověku bylo však mýdlo spatřován jako škodlivé. Nicméně, je třeba brát ohled na to, že středověk byl spíše temným obdobím a některé země zavrhovaly i vodu. Někteří jedinci dokonce tvrdili, že mýdlo s vodou je jed, který člověka do noci a do dne usmrtí, to nám dokazují historické písemné památky. Tato myšlena se držela déle například u nás, pak však došlo k převratu. Největší mýdlový rozvoj shledáváme na počátku devatenáctého století. Dodnes není výroba mýdla úplně totožná, tedy hlavně co se týče základních ingrediencí. Severní oblasti užívají k výrobě mýdla lůj, ty středomořské zase olivový olej. Někteří výrobci dokonce experimentují s rybím tukem. Mýdlo do světa přinesli Keltové. Do té doby byli tradiční spíše oleje s nejrůznějšími esencemi, pro staré Řeky a Římany bylo velkým překvapením to, že Keltové používají k umývání poměrně tuhou a nemastnou hmotu. Luxusní francouzské přírodní mýdlo Fialka najdete zde. Luxusní francouzské přírodní mýdlo z Marseille jemně myje a čistí pokožku. Zanechá ji příjemně provoněnou květinovou vůní fialek. Mýdlo obsahuje 72% přírodních látek. Dopřejte si luxusní péči přímo ve vaší koupelně. Popis Vlastnosti: jemně myje pokožku, nevysušuje, bohatě pění. Mýdlo je baleno v celofánu. Jak používat Napěňte na mokré pokožce a opláchněte.
Zobrazit článek >
 
Myčka na nádobí PHILCO
Chcete zrekonstruovat kuchyň a přemýšlíte o myčce na nádobí? Co třeba myčka značky PHILCO: Volně stojící myčka nádobí PHILCO PDA 15103 X v nerezovém provedení disponuje velmi úspornou energetickou třídou A+++ a nabízí 10 programů mytí. Myčka se ideálně hodí do velké rodiny díky kapacitě až na 15 sad nádobí. Na displeji můžete sledovat průběh programu, nebo nastavit odložený start či dětskou pojistku, která uzamkne ovládání. Zajisté oceníte i nastavitelný horní koš a příborovou zásuvku. Programy: Předmytí – pro oplach a uvolnění zbytků potravin před hlavním mytím Rychlé mytí 18 – pro málo zašpiněné nádobí od kávy, čaje, mléka, zeleniny Rychlé mytí 30 – program s teplotou 40°C pro málo zašpiněné nádobí Eco 50°C – s teplotou 50°C pro běžně zašpiněné nádobí Super 50 – pro nádobí ušpiněné od polévek, omáčky, těsta, vajec, brambory, apod. Denní mytí – s teplotou 60°C určen pro běžně zašpiněné nádobí Dvojí mytí 65°C – kombinuje nízký tlak vody v horním rozstřikovacím rameni s vysokým tlakem v dolním rozstřikovacím rameni, proto můžete kombinovat různě zašpiněné nádobí Auto 30°C – 50°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění Auto 50°C – 60°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění Auto 60°C – 70°C – program s automatickým nastavením doby mytí, teploty a množství vody podle míry zašpinění
Zobrazit článek >
 
Jak vylepšit své auto? I
Toužíte po novém luxusním voze, avšak z finančního hlediska si nové ,,vozítko‘‘ nemůžete dovolit? Nezoufejte a vylepšete si své stávající auto téměř k nepoznání. Jak na to? Vsaďte na nové pneumatiky. Vyměňte celkový vzhled kol a dodejte nový design vašemu auto. Nezapomeňte na originální poklice, ty auto dokáží proměnit úplně nejvíc. Opatřete vašemu volantu nový oděv. Kupte pro něj nový potah, který bude ladit k dalšímu vašemu příslušenství. Za výměnu stojí i stěrače. Možná staré stěrače stále dobře fungují, ale myslete na to, že se mohou opotřebováním rozbít každou chvíli. Přidejte si na seznam i položku, která se týká stěračů. Budete překvapena, kolik designových druhů vlastně existuje. Vyměňte potahy. Dejte vašim sedačkám nový nádech a zabalte je do nových luxusních potahů. Můžete volit jak kožené kombinace, tak i klasické materiály třeba v netradičních barvách. Auto můžete dozdobit originálními polštářky. Nezapomeňte taky na výměnu opěrek a bezpečnostních pásů, které k sedačkám bezpochyby patří. Slaďte design souprav. Myslete na svou bezpečnost a zaměřte se i na věci, které vůbec nejsou vidět, avšak k jízdě jsou velmi důležité. Víte, co mám na mysli? Auto by rozhodně mělo mít plně funkční brzdový systém. Pokud jste již s brzdami měla jednou problém, raději je při rekonstrukci auta nechte vyměnit úplně celé. Dobré brzy vám mohou zachránit život. Každý správný řidič by měl mí v autě nějakou tu příručku. Rozšiřte si své obzory třeba s knou Příručka pro řidiče a opraváře. Najdete ji zde. Pokračování článku najdete v našem magazínu pro muže. :-)
Zobrazit článek >
 
Lanvin II. - Voňavá expedice
Jak pokračuje příběh Jeanne-Marie Lanvin a její již světoznámé značky? Čtěte dál tento článek. Roku 1927 Jeanne ukázala světu svůj první parfém, který již od svého vzniku nesl jméno Lanvin Arpege. Tato vůně se dodnes drží v předních příčkách oblíbenosti. Vůni poznáte podle černého flakonu a zlatého zdobení. Nese květinový nádech s trochou vanilky. Parfém údajně takto pojmenovala sama Marie-Blanche, dcera Jeanne. Její design byl inspirován jejími oblíbenými šaty. Roku 1992 bylo složení parfému jemně pozměněno z důvodu užívání novodobých aromatických složek. Ve 30. letech se Jeanne rozhodla módní značku ještě více propagovat. Zaplatila si drahé reklamy, aby o její nové značce věděl opravdu celý svět. Po deseti let obrovské slávy umírá. Podnik a veškeré její návrhy zdědila samozřejmě její dcera Marie-Branche. Ta však nedokázala pokračovat v jejích stopách a značka postupem času upadla. Jméno Lanvin bylo téměř zapomenuto. Roku 2001 se však nový a velmi kreativní ředitel této značky Alber Elbaz rozhodl navázat na tradici odívání zakladatelky a znovu dostal jméno Lanvin na vrchol módního světa. Zaměřil se na dámské oblečení. Roku 2006 však přišel i s pánskou elegantní kolekcí, která se stala velmi úspěšnou. V roce 2010 uzavřel smlouvu se známým a cenově dostupným švédským řetězcem H&M, pro které začal navrhovat své kolekce. A jaké parfémy této značky patří mezi ty nejoblíbenější? Jak už bylo zmíněno, samozřejmě nejlepší vůní značky je Lanvin Arpege. Mezi další voňavé bomby patří fialová kráska Eclat D’Arpege nebo parfém Jeanne a Lanvin Me. Kterou si vyberete? Parfémy Lanvin najdete zde. Další parfémy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Haiti III
Haiti, jedna z nejchudších a nejvíc trpících zemí. Skrývá vůbec něco hezkého? Co o tomto státe víte vy?  Jak sama asi tušíte, dalo by se říci, že cestovní ruch na Haiti vůbec neexistuje. Zatímco v Dominikánské republice turistika kvete, sem jen tak někdo nezamíří, rozhodně ne na dovolenou. Zajímavé je, že právě do tohoto chudého státu jsou unášeni cizinci z nejrůznějších koutů světa zločineckými gangy. Oběti obvykle kvůli nezvykle tvrdému zacházení a špatným životním podmínkám neuniknou smrti. Jedním z příběhů se šťastným koncem je unesení Martina Musila, katolického kněze a misionáře. V roce 2005 při vyzvedávání charitativní zásilky byl muž unesen. Bylo za něj požadováno výkupné. Vše dobře dopadlo, zločinci nakonec ještě plátcům poskytli slevu a misionářovi dokonce vrátili zpět jeho auto, a tak se mohl vypravit zase domů. Cestování o samotě ani v menší skupině se na Haiti absolutně nedoporučuje. Hrozí zde totiž obrovské riziko napadení, okradení, taky znásilnění nebo boje, který by mohl skončit i smrtí. Lidé, kteří zde pracují pro nějakou z humanitních organizací nebo třeba diplomaté, se po Haiti pohybují v bezpečných, speciálně upravených autech a ještě většinou v doprovodu vojáků. Pokud se už pro výlet na Haiti rozhodnete, za návštěvu budou stát hlavně dvě památky – pevnost Citadelle de la Ferriére a největší přístav státu Haiti Port-au-Prince. O nich se více informací dozvíte hned v dalším článku. Osvěžte si francouzštinu ještě před cestou! Neumíte francouzsky vůbec? Tak začněte se samostudiem. Co třeba se slovníkem Francouzský slovník Platinum? Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyrobte hnojiva ze zbytků z kuchyně
Máte v plánu pořídit si ekologickou zahrádku a tím se vyhnout používání chemických hnojiv? Zkuste si vyrobit kvalitní hnojivo ze zbytků z vaší kuchyně. Ekologické zahradnictví znamená vyvážené hnojení z přírodních zdrojů, bez ohledu na to, zda jste si přípravky zakoupili nebo jste si je pořídili doma. V následujícím článku vám představíme některé z ingrediencí, které jsou běžnou součástí každé domácnosti a kuchyně. Slupka z banánu - už naše babičky věděly, jak naložit s banánovou slupkou. Opatrně ji zakopaly k růžím. Banánová slupka obsahuje velké množství draslíku, což růžím vyhovuje. Zaručíte si tak bujný růst a kvetení. Dostatečné množství draslíku zlepšuje odolnost rostlin proti zamrznutí a zároveň je činí méně náchylnými k různým chorobám a škůdcům. Draslík je také zodpovědný za tvorbu chlorofylu, který hraje důležitou roli při tvorbě květů a ovoce. Nedostatku draslíku způsobuje to, že rostliny mají slabé stonky, a listy jsou často zarudlé až červenohnědé, nebo jsou listy jsou suché. Lógr z černé kávy - jednoduše z šesti šálků turka odeberte lógr, který protřepete ve 20 litrech vody. Nechte tuto směs bobtnat po dobu dvou až tří dnů. Zrnková káva obsahuje hodně dusíku, který podporuje růst rostlin. Skořápky z vajec - v každé domácnosti jsou k dispozici vaječné skořápky. Pokud jste nenalezli způsob, jak je využít, zkuste je využít jako výživu pro rostliny. Před použitím skořápky umyjte a poté je romačkejte na maličké kousky. Takto připravené skořápky vložte do půdy pod rajčata, papriky či špenát. Skořápky obsahují vápník, který tyto rostliny potřebují k vytvoření krásných a zdravých květin a plodů.   O hnojení půdy a kompostování se více dočtete v knize HNOJENÍ PŮDY A KOMPOSTOVÁNÍ V ZAHRADĚ.
Zobrazit článek >
 
Asány v těhotenství
Po otěhotnění nemusíte čekat na porod a zotavení po něm, protože plynulé pohyby a koncentrace vám v době těhotenství udělá dobře. Vždy ale naslouchejte svému tělu a hlavně také poslouchejte svého lékaře. Pozdrav slunci upravený pro těhotné ženy Sestava začíná v kleče na patách. Bříško je zpevněné, pánev podsazená a páteř vytažená. S nádechem jdeme do kleku a rozpažujeme ruce a spojíme dlaněmi natažené nad hlavou. S výdechem přejdeme do předklonu. Na dlaních se s nádechem zvedneme do pozice kobry a otevřeme hrudník. Netlačíme na bříško. Lokty mohou být pokrčené. S výdechem zvedneme zadeček do pozice střechy. S nádechem vykráčíme jednou nohy vpřed, chodidlo je mezi rukama a zadní noha je položená na koleni. S výdechem přinožíme. Ruce jsou volně vedle kotníků. S nádechem se narovnáváme. Opakujeme na druhou stranu. V jednotlivých pozicích je možné setrvat a prodýchat je. Kobylka Aktivuje orgány v břiše, protahuje páteř, posiluje nohy a uvolňuje křeče, také odstraňuje únavu a bolest hlavy. Holub Aktivuje krevní oběh, zlepšuje trávení, protahuje mezilopatkové a prsní svaly, posiluje paže, záda a nohy a uvolňuje lymfatický systém Hora Uvolňuje páteř, protahuje lýtka, posíluje paže, záda a nohy, zlepšuje trávení a odstraňuje únavu. Částečný stoj na hlavě Vhodné v poslední fázi těhotenství pro otočení plodu, krom toho také uvolňuje centrální nervový systém. Předklon Protahuje bedra, paže a páteř, zpevňuje stehenní svaly a vnitřní stranu stehen. Úklon Zpevňuje páteř, přední a vnitřní stranu stehen, protahuje boční stranu v oblasti žeber a uvolňuje lymfatický systém. Bojovník Uvolňuje páteř a lymfatický systém, zpevňuje přední a vnitřní stranu stehen a aktivuje krevní oběh. Trojúhelník Zpevňuje páteř, protahuje boční stranu kolem žeber a uvolňuje lymfatický systém. Sed na patách Uvolňuje kostrč a lymfatický systém.
Zobrazit článek >
 
Chcete, aby se do vás zamiloval? II
Pochvalte ho Vyberte si jednu věc, která vás na něm přitahuje a zkuste trochu posílit jeho ego. Dejte mu najevo svůj obdiv. Každý muž potřebuje být úspěšný a zajímavý. Když o necítí od srdce, stačí mu malá pochvala. Buďte sama sebou Pokud chcete aby se zamiloval do vás, musí milovat vás. Jednoduše řečeno, pokud si budete přibarvovat svůj život nebo ho klamat vašimi falešnými zálibami, neukážete se mu taková, jaká vlastně jste. Co když na vaši vymyšlenou dámu přesně nečeká a hledá někoho, kterým je vaše přirozené já? Buďte opatrná na jakékoliv přibarvování reality, mohlo by se vám to vysoce nevyplatit. Pozitivní vždy a všude Prší? Nebo snad nemáte nabíječku k telefonu, a tak se nemůžete nikam dovolat? Ukažte mu, že umíte i všechny nepříjemnosti vnímat pozitivně. Usmívejte se a hlavně ničeho nelitujte. Umívejte se Tento bod souvisí s tím předchozím, avšak stojí za to věnovat úsměvu speciální odstavec. Usmívejte se kdykoliv, kdekoliv, klidně jen tak. Samozřejmě se nenuťte do křečovitých pozic tváře, ale držte se libého upřímného úsměvu.     Nebuďte snadná kořist Ano, snažte se zapůsobit, ale nenechte se pobláznit ihned při jeho prvním zájmu. Buďte nezávislá, užívejte si každé chvíle. Občas ho nechte čekat, nebuďte stále k dispozici, ať se musí alespoň trochu snažit. Na nic nespěchejte Dejte mu čas. Nemůžete počítat s tím, že za den z vás bude paf. Vyčkejte, vyzkoušejte naše doporučení a jistě začnete pociťovat mnohem větší míru zájmu z jeho strany. Odpočiňte si při čtení romantického příběhu se šťastným koncem. Knihy romantického žánru najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Účinky vitaminu D3
,,Déčko‘‘ je vitamin rozpustný v tucích. Do těla se dostává především díky slunečnímu záření. Paprsky pronikající na kůže zajišťují jeho přísun organismu a tělo si jej už samo vytváří a zpracovává. Vitaminem D3 je vlastně ještě jakýsi provitamin, který je následně zpracován na ,,Déčko‘‘, jedná se tedy o speciální formu vitaminu D. Tento vitamin obecně působí na organismus jedince, posiluje jeho zdraví, podporuje obranyschopnost a zvyšuje imunitu těla. Vitamin okáže předcházet či alespoň snížit rizika závažných onemocnění. Vitamin zabraňuje vzniku astma a jiným dýchacím potížím. Působí jako prevence proti mozkovým příhodám a různým nemocím nervové soustavy. Léčí, respektive zpomaluje průběh, Alzheimerovy choroby. Zabírá na deprese, pomáhá v boji s migrénami. Vitamin D3 taky užijete v případě objevení Parkinsonovy choroby. Zvýšit přísun vitaminu D3 by měly taky jedinci trpící změny nálad nebo schizofreniemi. Vitamin má vliv na zpomalení stárnutí buněk. Podporuje mladou vizáž i zevnějšku, neboť má vliv na působení kolagenu. Bojuje proti vráskám a rozpíná pleť. ,,Déčko‘‘ zvyšuje imunitu, s jeho dostatečným množstvím si zajistíte menší riziko nakažení chřipkou nebo jinou nemocí. Jeho přísun je vhodné zvýšit v době epidemií, velmi dobře chrání své pravidelné uživatele.  Vliv má vitamin D3 dokonce na zuby. Působí jako prevence proti zubnímu kazu, bojuje proti bakteriím, čímž alespoň utlumuje zápach z úst. Vitamin D by měly ve formě doplňku stravy určitě užívat těhotné a kojící ženy, nejen kvůli sobě, ale hlavně pro své dítě. Pomůže kardiakům, astmatikům i diabetikům. Jestliže se po delší dobu nepohybujete na slunci, určitě vitamin D taktéž doplňte. 
Zobrazit článek >
 
Růžová voda, pohlazení pro vaši pleť
Delší dobu jsem se pídila po pleťové vodě, která by vyhovovala mojí smíšené a zároveň citlivé pleti. Občas se mi na pleti objeví nějaké to zarudnutí z mrazivého počasí, pupínek či vyrážka ze sluníčka. Vyzkoušela jsem mnoho pleťových vod, jednoho dne jsem však sáhla po, již na první pohled, zajímavé lahvičce s názvem BIO RŮŽOVÁ VODA.  Za sebe musím prohlásit, že je skvělá! Nebudu psát, že z pleti odstraní veškeré problémy mávnutím kouzelného proutku, ale je báječná v tom, že urychluje hojení drobného poškození pleti. Vyzkoušela jsem její účinky i jako obklad na unavené oči a taktéž mohu pochválit výsledek působení a to nejen na oční okolí, ale i jako příjemnou vonnou relaxaci. Kosmetika Purity Vision v sobě spojuje nejnovější vědecké poznatky spolu s tradičními a časem prověřenými postupy. Produkty značky Purity Vision mají certifikát BIO kvality a zajišťují skutečně prvotřídní péči o pokožku celého těla. Značka Purity Vision se zaměřuje zejména na maximální kvalitu svých produktů a šetrnost k přírodě.Značka Purity Vision se inspiruje moudrostí prastarých kultur, a to nejlepší z nich přináší v podobě vysoce kvalitní moderní kosmetiky. Společnost také respektuje ekologické hledisko svých produktů, a to jak při výrobě, tak při přepravě a prodeji.Purity Vision podporuje sociální projekty v rozvojových zemích po celém světě a sleduje trendy ve výživě a v péči o lidské zdraví. Cílem značky Purity Vision je dosáhnout nejvyšší možné kvality svých výrobků, které vám poskytnou maximální komfort při péči o vaši krásu. Vlastnosti: má skvělé hydratační, protizánětlivé a dezinfekční účinky, zmírňuje projevy akné a výborně čistí pleť, blahodárně působí i na oční okolí, které omlazuje a navíc zmírňuje únavu očí, pro svou jemnost ji ocení i citlivá dětská pokožka, udržuje pH pleti v rovnováze, zklidňuje a chladí pokožku spálenou sluncem, muži ji milují jako zklidňující vodu po holení, výborná jako osvěžující a voňavá součást do koktejlů, dezertů a sladkých pokrmů. Výborná na čištění a osvěžení pleti či fixaci make-upu. Vyrovnává pH, hydratuje a zpevňuje pleť. Omezuje vznik vrásek. Působí protizánětlivě a hojivě. Pomáhá při akné, po slunění, holení nebo jakémkoliv podráždění pokožky. Ideální jako regenerující obklad na unavené, oteklé nebo podrážděné oči. Urychluje hojení drobných ranek.  Výborná i pro velmi citlivou pokožku dětí či alergicky reagující pleť. Absolutně bez aditiv, konzervantů, stabilizátorů nebo jiných příměsí. Jak používat Růžová voda je natolik čistá, že ji můžete přidat pro neopakovatelnou vůni a chuť do krémů, palačinek, muffinů či koláčů. Oceníte ji i ve zmrzlině, marcipánu či sušenkách. Nebo přičaruje speciální kouzlo vínu či šampaňskému. Z obyčejného pudingu vytvoří nezapomenutelnou pochoutku a její vůně z Vás učiní bohyni koktejlů. Dále dokáže osvěžit a pohladit duši, stačí přidat několik kapek do vody a vytvořit tak harmonizující nápoj.   Růžovou vodu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Domácí pěna do koupele
Po domácku vyrobené dárky jsou k nezaplacení. Potěšte své blízké originální pěnou do koupele vlastní výroby. Jak na ni? Budete potřebovat: Med (1,5 lžíce) Vaječný bílek (2 ks) Mandlový olej (1 lžíce) Esenciální olej (dle vlastního vkusu, nemusí být) Tekuté mýdlo (1/2 hrnečku) Postup: Do nádoby vylijte mýdlo, dejte si pozor, abyste vybrala to správné, ne každý produkt je totiž šetrný k celé pokožce. Pokud nemáte při sobě mýdlo, zle použít i šampon, ideálně však dětský, které je nejvíce šetrný k celé pokožce. Pro hydrataci pokožky přidejte med i ostatní suroviny. Místo oleje lze užít i mléko. Vaječné bílky našlehejte a pak je přimíchejte do směsi. Díky nim bude pěna ještě šetrnější, jemnější a déle vydrží. Všechno spolu dokonale promíchejte. Celou směs pak přelijte do vhodné nádoby. Tu nezapomeňte dekorativně ozdobit. Hurá, máte hotovo! Přičichněte, zda má vaše pěna správnou vůni. Tip: Pro ještě lepší design vložte do koupelové pěny sušené květiny. Udělají z koupelové pěny něco neobyčejného. Tip 2: Každý z vašich přátel preferuje jinou vůni? Pak smíchejte základ pěny a esenciální olej přidávejte nakonec, dle potřeb obdarovaných. Koho budou koupelové pěny těšit pod stromečkem? Svůj dárek můžete zkombinovat se solí do koupele, s níž vytvoří vaše pěna dokonalé duo. Sůl do koupele Dokonalý odpočinek najdete zde. Pro klidný spánek a odstranění napětí. Termální sůl těžená v hlubinných dolech v Německu je více jak 250 milionů let stará. V solích do koupele značky Kneipp® se vyskytuje v tak koncentrovaném množství (98 %), že působí stejně, jako byste byli na mořském vzduchu. Její vlastnosti blahodárně působící na zdraví lidí byly známy již od středověku. Kneippovy soli do koupele obsahují cenné silice z léčivých rostlin a přírodní oleje lisované za studena.
Zobrazit článek >
 
Caffe Latte Bio Kokosová péče
Dávno víme, že je odpočinek důležitou a nezbytnou součástí našeho života. Každý z nás si ale pod pojmem odpočinek představuje něco jiného. Zatímco pro jednoho je odpočinkem hraní her případně četba různě kvalitní literatury, jiný odpočívá na kole, na lyžích či lezecké stěně. Relaxaci vyžaduje i tělo každého z nás, bez ohledu na věk. Pomáhat s ní dokáže i kouzlo vůní, aromaterapie. Někdy vůně mohou být i gurmánské, záleží na individuálním vkusu. Oblíbené jsou zejména vůně všech možných citrusů, bylin, především levandule a máty, květin – například růží a podobně. Poslední dobou získávají oblibu i vůně skutečně gurmánské kakaa, vanilky, čokolády a kávy. K takovým patří i zajímavá kombinace kokosu a kávy v poněkud překvapivé variantě Caffe latte. Vyrábí ji v podobě balzámu oblíbený český Saloos. Základem osvěžujícího a povbuzujícího balzámu je kvalitní hypoalergenní kokosový tuk, vynikající pro všechny části lidského těla, včetně vlasů. Příjemné kokosové aroma povyšuje vůně kávy a mléka na opravdový dezert, vhodný nejen k běžné péči, zvláčnění a hydrataci všech typů pleti. Vynikajícím pomocníkem může být také k relaxační masáži. Tuto voňavou lahůdku naleznete v sekci Zdraví mezi kosmetikou v našem e shopu. Vybrat si můžete z balení 100 a 250 ml. Nezapomeňte ji uchovávat v chladu.
Zobrazit článek >
 
Fredrik Backman - Muž jménem Ove
,,Co by to bylo za lásku, odejít od někoho, když přijdou těžkosti? Opustit ho, když je na dně? Tak mi řekněte, jestli je to láska!‘‘ Toto je jen jeden z mnoha citátů, které najdete v knize Fredrika Backmana Muž jménem Ove. Fredrik Backman je nejznámější švédský blogger a samozřejmě taky spisovatel. Jeho největší knižní díla z názvem Babička pozdravuje a omlouvá se a Muž jménem Ove se stala bestsellery nejen v jeho rodné zemi, o tom svědčí i překlad knih do více než 25 jazyků. Román Muž jménem Ove je dokonce jeho úplně první větší tvorbou. Backman vůbec neměl v plánu tvořit další rozsáhlá díla, tuto knihu nejprve považoval za svůj první a zároveň poslední román. Jelikož shledal obrovský úspěch, rozhodl se v psaní románů pokračovat. Při čtení této knihy se dostanete úplně do jiného světa. Do země samozvaného strážce pořádku jménem Ove, který se na svět dívá pouze jedním okem. Dal by se pojmenovat vzteklounem nebo bručounem. Jeho život se však začne měnit ve chvíli, kdy se do protějšího domku přistěhují noví obyvatelé. Ovemu se začíná měnit celý jeho život i životní styl. Tato kniha vás naučí poznávat krutou pravdu, ale taky se při jejím čtení nemálo pobavíte. Vyskytuje se zde skvělá ironie, nebudete ochuzeni ani o klasické dojetí se slzami v očích. Román Muž jménem Ove rozhodně stojí za přečtení. A pokud se vám bude kniha líbit, nezapomeňte se podívat taky na švédský film se stejnojmenným názvem. Knihu Muž jménem Ove najdete zde. Další díla Fredrika Backmana najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Správné ošetření vlasů
Asi každý z nás by chtěl mít krásné, lesklé a zdravé vlasy. Po létě ale máte pocit, že vaše vlasy jsou přesušené, lámavé a bez lesku. V létě na vaše vlasy působí řada nepříznivých vlivů. Jedním z nich je UV záření, které vlasy vysušuje a láme. Dále pak je to slaná voda, která váš vlas otevírá a tím dochází ke zvýšenému vymývání barvy. A v neposlední řadě na vaše vlasy působí sluníčko, které je šisuje a vlasy ztrácí lesk a sílu.   Podobně jako v létě vaše vlasy trpí i v zimě. Například přecházení ze zimy do tepla a opačně, nošení pokrývek hlavy, které vlasy utěsní, vlasy se rychleji mastí a nedrží žádný tvar. Při velkém mrazu přestávají fungovat mazové žlázy a váš vlas nemá z čeho čerpat a vysychá. Vlhkost ztrácí tedy i vlasová pokožka a mohou se vám začít tvořit lupy. Aby nedocházelo k těmto situacím, které vaše vlasy poškozují je potřeba začít s jejich péčí. Jde zejména o správné používání kvalitních přípravků. Proto byste měla začít se správnou péčí právě teď, kdy je ten vhodný čas vlasy oživit a dát do pořádku. Dovolte mi tedy, abych vás seznámila s řadou značky Redken a vysvětlila vám, co se děje s vaším vlasem a jak vám daný produkt prospěje. Svůj oblíbený svetr také neperete v přípravku na nádobí. Dopřejte svým vlasům správnou a kvalitní péči. Diagnostikujte své vlasy sama nebo se poraďte se svým kadeřníkem. Správné určení problému a volba vhodné péče je klíčem ke krásným vlasům. Mějte krásné vlasy i v nepříznivém období Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobky Redken k zakoupení zde.
Zobrazit článek >
 
Vavřínový olej
Vavřínový olej a jeho historie sahá do doby dost vzdálené. Souvisí s výrobou prvních kosmetických výrobků, nejčastěji mýdel v antickém Řecku a Římě. Jeho tradice se zachovala dodnes. Jak vám poslouží a do jakých výrobků se přidává?  Vavřín pravděpodobně poprvé vyrostl na území Přední Asie. Odtud se následně rozšířil na další kontinenty, jeho přesun uvítalo zejména Středomoří. Vavřín je strom menšího vzrůstu, dosahuje maximální výšky kolem dvanácti metrů.  Věděla jste, že vavřínové listy nejsou ničím jiným než u nás známými bobkovými listy, nepostradatelnou součástí některých našich omáček? Jedná se o přísady do mnohých dalších pokrmů. Součástí vavřínového oleje je kyselina olejová. Ta se může pochlubit významnými účinky na pokožku, kterou vyživuje. Dokáže výrazně zjemnit její strukturu. Rozjasňuje a hydratuje.  Vavřínový olej doporučují dermatologové v případě problémů s pletí, i těch závažnějších. Celkově pečuje o tělo.  Z vavřínového oleje se připravují balzámy a oleje pro masáže, známá mýdla (Aleppo), dále pleťové krémy, masky zejména na čištění pleti, dále koupelové soli. Z vavřínových výtažků se míchají taky vlasové šampony a balzámy, i ty v tuhé podobě. Vavřín je složkou pro výrobu kosmetických produktů ve formě líčidel. Přidává se zejména do přírodních zkrášlovacích prostředků.  Pokud si pro jakékoliv účely vavřínový oleji pořídíte, myslete na to, že v své čisté podobě je velmi silný. Samostatně ho nepoužívejte, vhodný je koncentrát ředění 1:1. 
Zobrazit článek >
 
Test jaký jste týmový hráč
Chcete vědět, jaký jste týmový hráč? Zda jste vůdce, realizátor nebo badatel? Udělejte si krátký test a zjistěte, jak se můžete v týmu prosadit. Na otázky odpovídejte pravdivě, podle toho jací jste, ne jaký byste chtěli být.   Nestíháte uzávěrku, co uděláte? Dáte mu najevo, že se na vás může kdykoliv obrátit a s čímkoliv mu pomůžete Představíte se a budete doufat, že není líný a nebude nic chtít Zjistíte, jestli je na sociální síti a prohlídnete si jeho profil Jak se představíte novému kolegovi v týmu? Tak tohle se vám nikdy stát nemůže O svém úsilí se zmíníte před vedoucím, aby o vás věděl Posbíráte veškeré důkazy o tom, že máte více než poloviční podíl na projektu Do úspěšného projektu jste investovali hodně času a velkou dávku energie. Jiný člen týmu si přivlastnil úspěch. Jak se zachováte? Svoláte všechny členy týmu a rozvrhnete nové úkoly Jste mrzutý z toho, že jako jediní na úkolu pracujete Načrtnete graf a odhadnete novou lhůtu   Převážná odpověď A Jste sebevědomý a komunikativní vůdce. Tým dobře motivujete, jste rozhodný a autoritativní. Naučte se přijímat kritiku a rady od ostatních. Také se přestaňte stresovat tím, že musíte vše zvládnout a udělat dobře. Převážná odpověď B Tak dobrý realizátor jako jste vy dokáže jednoduše proměnit nápad ve skutečnost. O daném úkolu jen nemluvíte, ale realizujete ho. Naučte se být trpěliví, potom se nebudete dopouštět tolika chyb. Převážná odpověď C Charakterizují vás metodické postupy a jste takový badatel, který umí dobře komunikovat. Vynakládáte přemíru energie s méně viditelnými výsledky. Snažte se o větší rovnováhu, jinak silné nadšení začne brzy opadat.
Zobrazit článek >
 
Překyselený organismus? Co s ním? I
Nepotřebuje váš organismus pomoci? Pokud nedodržujete zdravou životosprávu, je možné, že váš organismus trpí překyselením. Tento problém má mnoho projevů a hned napoprvé ho možná někdy nepoznáte. Mezi příznaky patří častá únava, bolest hlavy, problémy se spánkem a migrény. Překyselení organismus se může projevit i zvenčí – vyrážkami a jinými kožními problémy. Měla byste zbystřit i v případě, že vás v poslední době začaly bolet klouby, těžko se vám polyká nebo vás trápí nepříjemný až mírně pálivý pocit v ústech, i když vás v krku nebolí. Do další složky rozpoznávacích znamení patří taky nízký krevní tlak a samozřejmě zažívací problémy. Nemějte strach, překyselení není žádnou vážnou nemocí. Může být sice takovým lákadlem pro jiné nemoci, avšak když se překyselení zbavíte na začátku, není se čeho obávat. Organismus se překyseluje samozřejmě v případě, že konzumujete přílišné množství nevhodných potravin. Ty si uvedeme za malý moment. Jistou váhu na problému má taky stres a kouření nebo pití alkoholu. Ze svého jídelníčku byste měla na následujících pár dní, ideálně týden a déle, vynechat veškeré maso včetně ryb, taky lepek, takže mouku a těstoviny, dále sladkosti, smažená jídla, kávu, zelený a černý čaj a taky alkohol. Nekuřte, nebo alespoň kouření omezte na minimum, jde o vaše zdraví. S omezením některých potravin je dobré řídit se ještě některými zásadami, abyste dostala váš organismus co nejrychleji do pohody. Vyzkoušejte účinný doplněk stravy, který byl speciálně vyvinut a vyroben na úpravu acidobazické rovnováhy organismu, tedy na jeho odkyselení. Produkt pH Minerals na odkyselení organismu 320 g najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kniha: Umění jízdy se spřežením
V měsíci březnu tohoto roku jsem měla možnost se zúčastnit velmi zajímavého semináře v rámci tématu zapřahání koní v Muzeu kočárů v Čechách pod Kosířem. Mezi mnoha hosty, kteří tu měli velmi zajímavé přednášky, byl pozvaný i pan Jiří Kocman, který přijal pozvání s manželkou a synem, aby zavzpomínal na svůj život s koňmi. Své vyprávění obohatil knihou o jeho životě a řádem, který obdržel od anglické královny. Po zajímavé diskuzi s legendou vozatajského sportu a patriotem kladrubských koní následovala přednáška o vývoji formanské živnosti, formanech, formanských koních, postrojích a formanských hospodách. Při této přednášce jsme mohli nahlédnout do knih, které se zaobírají právě tématem zapřahání. Krom jiných mne zaujala právě i tato: UMĚNÍ JÍZDY SE SPŘEŽENÍM jejíž autorem je Max Pape. O knize: Jízda se spřežením a zapřahání podle zásad Benna von Achenbacha Jedna z nejvýznamnějších knih, která byla o zapřahání a jízdě se spřežením napsána. Byla přeložena do řady jazyků a znalci, trenéři a rozhodčí ji doslova považují za svou bibli. Autor se v ní věnuje všem důležitým otázkám tohoto odvětví jezdectví, jako jsou postrojování a zapřahání, způsoby držení opratí, nauka o jízdě se spřežením podle Achenbachova systému, práce na dvojité lonži, ježdění s jednospřežím, dvojspřežím a se čtyřspřežím, ježdění v tandemu, ježdění na výlety, anglický, americký, ruský a maďarský styl zápřeže, drezurní soutěže kočárových koní a závody. Musím uznat, že se jedná o velice atraktivní koníček, kde svoji hlavní roli hraje souznění člověka a koní. A jako milovník koní Vás zároveň zvu na akci JOSEFKOL 2017, která se koná ve zmíněném muzeu. Pokud jste milovníci koní, nebo znáte někoho, komu by tato kniha udělala radost. Zavítejte do našeho e-shopu a zakupte si právě tuto knihu: UMĚNÍ JÍZDY SE SPŘEŽENÍM.  
Zobrazit článek >
 
Proč používat tělové mléko?
Že se bez tělového mléka obejdete je sice pravda, ale proč vaší pokožce nedodat hebkost a novou sílu? Uvidíte, že vám to oplatí nejen svým dokonalým vzhledem. Proč se vyplatí používat tělové mléko? Hydratace Tělová mléka jsou samozřejmě lékem na suchou pokožku. Tu hydratují a dodají ji potřebný elán a chuť do života. I když to třeba tak necítíte, právě po horké sprše nebo se změnami teplot vaše pokožka chřadne a vysychá. Na první pohled to nemusí být hned patrné, ale časem na to stejně přijdete. Vyživujte ji pravidelně a stále. Správné krémové prostředky dodají kůži taky potřebné živiny a vitaminy. Zjistěte, jaké minerály v sobě skrývá vámi vybraná či používaná péče. Lék na ,,šupiny‘‘ Dělají se vám na pokožce drobné hrbolky nebo vaše kůže přímo šupinkovatí? Pak používejte krém na postižená místa klidně několikrát denně. Kolena, lokty nebo taky paty. To jsou oblasti, na které často zapomínáme, i když krém a hydrataci potřebují jako sůl. Nezapomínejte na ruce Zejména teď, když už venku opravdu přituhuje a vy jste si už několikrát doma zapomněla rukavice, je absence krému pro vaše ruce přímo malá pohroma. Používejte mléko nebo jiný hydratační prostředek.   Relax smyslům Tělová mléka jsou pokušením taky pro naše smysly, neboť úžasně voní. I čichové buňky tedy díky krémům zažijí takový malý relax. Pokud si vyberete příjemně vonící péči, vězte, že se na aplikaci krému budete celý den těšit.  
Zobrazit článek >
 
Co do mikrovlnky nepatří – Máte doma mikrovlnnou troubu? II
Rozpékání pečiva Mikrovlnná trouba by vám neměla sloužit ani k rozpékání pečiva. Sice ho ohřeje rychle, ale rozhodně nebude mít takový účinek jako trouba. Pokud z ní následně rohlík či chleba vytáhnete, získá za chvíli gumovou konzistenci a může dokonce začít zapáchat. Dejte přednost klasické horkovzdušné troubě. Hrnek vody – příprava kávy a čaje Nikdy v mikrovlnce neohřívejte vodu na čaj natož již se sáčkem či rozpustnou kávou. Na povrchu hrnečku a hladině vody začne ohřevem vznikat napětí, které se bude neustále zvyšovat. Když pak nápoj po vytažení z mikrovlnky zamícháte, může vám vyprsknout do tváře. Ovoce Při ohřívání některého ovoce vám sice nehrozí žádné nebezpečí, avšak myslete na to, že za tepla a působení mikrovln dostanete z ovoce veškeré prospěšné látky. Dejte si pozor na ovoce s pevnou slupkou, pod kterou se skrývá hodně dužiny. Třeba takové hroznové víno vám bez rozkrojení může vybouchnout v mikrovlnce stejně tak jako vejce. Jistě nechcete mít nadrcené kuličky hroznů v obličeji. Zmrzlé maso – rozmrazování Víte, že rychlé rozmrazování je nejlepší způsob pro namnožení obrovského množství bakterií? Pokud mikrovlnku používáte, jistě už máte vyzkoušeno, že jídlo se upravuje od jeho povrchu směrem dovnitř. Nenamnožíte tedy jen bakterie na mase, ale taky ho již zčásti tepelně opracujete. Zatímco na okrajích bude již dokonce hotové k snědku, ve střed bude stále zcela syrové. Maso v mikrovlnce pouze ohřívejte pokud je hotové. S rozmrazováním si dejte na čas, nechte maso přes noc v lednici nebo ho vyndejte do pokojové teploty. Dobrý způsob rozmražení spočívá taky v ponoření masa do teplé vody.    
Zobrazit článek >
 
Připravte své tělo na podzim: Pleť a kůže potřebuje zvláštní péči I
V jednom z našich předchozích příspěvků jsme se zabývali komplexní přípravou na podzim, která souvisí se vzdálením sluníčka, klesáním denních teplot a dalšími pro nás možná zprvu dost nepříjemnými okolnostmi. Dnes se pozastavíme u problému jménem pokožka. Jak ochránit svou kůži a pleť? O tom vám dnes něco prozradí náš článek. Součástí článku jsou samozřejmě i doporučení na vhodné produkty, tak jako vždy.  Doplňujte tekutiny a hydratujte  Jasně, přes léto tu žízeň tak nějak máme skoro pořád. Horko, silné sluneční paprsky, aby nás nebolela hlava, tekutiny jsou nutností. Je pravda, že s příchodem podzimu skutečně můžete pitný režim mírně snížit, většina z nás jej však omezí razantně, až nezdravě. Doplňovat do těla dostatečné množství tekutin je taky základ dobré imunity. Proto dbejte na dostatečnou konzumaci tekutiny. Hydratace je důležitá pro celé tělo komplexně, samozřejmě však taky pro pleť. Abyste zamezila její dehydrataci, používejte vhodné přípravky, které ji nejen dodají potřebnou vláhu, ale taky zařídí její vitalitu i v době podzimu. V létě jste jistě používala krémy lehké, se zimou můžete přistoupit k mírně těžším krémům, nepřežeňte to však, vaše pleť potřebuje dýchat stále.  Vyzkoušejte skvělý hydratační krém s kyselinou hyaluronovou. Unikátní složení pro viditelné omlazení každé pleti. Složení krému účinně ovlivňuje zklidnění a obnovení rovnováhy pleti. Krém obsahuje nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou, která se dobře vstřebává do hlubších vrstev pokožky. Tato "tekutina budoucnosti" urychluje obnovu tkáně a má uklidňující účinek. Krém je určen pro věkovou skupinu 25-60 let.
Zobrazit článek >
 
Jaké jsou typy celulitidy
Všichni víme, že celulitida je nevzhledná hrbolatá pokožka v oblasti hýždí a stehen, při které dochází k zvětšení objemu podkožních tukových buněk, a ty jsou vytlačovány proti povrchu kůže. Celulitida není jen jedna, ale jsou tři typy celulitidy. Tuková celulitida Kůže není znatelná na povrchu, je měkká a při sevření nebolí. Vyskytuje se na bocích, stehnech a vnitřních stranách kolen. Je způsobena velkým množstvím tuku ve stravě a nulovou fyzickou aktivitou. Co pomůže: Strava Vyřaďte z jídelníčku tuky a cukry. Kupte si ananas a detoxikační čaj. Sport Nejlepší jsou vytrvalostní aktivity, jako je chůze, plavání nebo jízda na rotopedu. Specialisté LPG přístroj uvolní nahromaděný tuk a nastartuje látkovou výměnu. Akustické rázové vlny uvolní pojivové tkáně, aktivuje enzymy, které štěpí tuky a vznikne nový kolagen. Injekční lipolýza rozštěpí tuk na malé části. Vodnatá celulitida Tato celulitida je viditelná bez sevření a pružná na dotek. V postižených oblastech zůstává větší množství vody, a to hlavně před menstruací. Tento druh celulitidy je často spojený s problémy žilního a lymfatického oběhu. Je způsobena sedavým způsobem života. Co pomůže Strava Trefou do černého jsou citrusové plody, borůvky a černý rybíz. Pro stimulaci krevního oběhu je dobrý česnek nebo cibule. Do pitného režimu zařaďte čaj pro správnou krevní cirkulaci. Sport Zajezděte si na in-linech, zkuste plavání nebo aquaerobic. Najděte si zpevňující cviky na lýtkové svaly a posílení pánevního dna. Specialisté SmoothShapes tuk zkapalní a následně ho rozštěpí, tím dojde ke zmenšení tukových buněk. Lymfodrenáž odblokuje lymfatické uzliny a odvede škodliviny z těla. Icoone Laser zmírňuje projevy celulitidy. Fibrózní celulitida Je viditelná na povrchu, tvrdá na dotek, snadno se zmačkne mezi prsty a toto svírání je bolestivé. Tohoto typu celulitidy se vyskytuje se ve vyšším věku a je obtížné se jí zbavit. Co pomůže Strava Zapomeňte na sladkosti a v hojné míře pijte zelený čaj. Sport Rychlá chůze, třeba nordic walking. Specialisté Lipomassage tuky štěpí, uvolňují a vylučují z těla ven. Ultraformer III směřuje ultrazvuk do různých vrstev kůže a tukových tkání pro maximální prohřátí a vypnutí pokožky. Endodermoterapie zlepšuje cirkulaci v tukových tkáních, které se roztáhnou a umožní kůži návrat k napnuté podobě.  
Zobrazit článek >