EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Upéct vánoční štólu? V troubě SHARP to hravě zvládnete!
Vánoční štóla je druhem vánočního pečiva, který pochází ze sousedního Německa. Svým tvarem představuje malého Ježíška zabaleného v plenkách. V našich domácnostech se peče jen zřídka, sice si ji můžete zakoupit v některém z obchodů s potravinami, kde je nabízejí ve vícero chuťových variantách, ale o té domácí víte, co jíte. Štóla je specifická tím, že ji musíte upéct nejméně tři týdny před Vánocemi. Musí se pořádně zaležet, aby se propojily všechny chutě a štóla změkla. Proto Vám přináším můj oblíbený recept už nyní, abyste si mohla přikoupit potřebné suroviny a včas se pustit do pečení. RECEPT: Vánoční štóla s marcipánem Ingredience: 240 g rozinek jumbo 50 g kandované směsi ovoce 3 pol. lžíce hnědého rumu 200 g celých mandlí 1 kostka droždí 150 ml mléka 130 g cukru krupice 200 g másla vejce 2 žloutky špetka soli 150 g marcipánu 3 lžíce griotky 500 g polohrubé mouky nastrouhaná kůra z jednoho menšího citronu vanilková esence moučkový cukr na husté posypání upečené štoly Postup: Rozinky a kandované ovoce namočíme přes noc do rumu. Ve velké misce necháme vzejít kvásek s droždí se lžící cukru a vlahém mlékem. Zpracujeme těsto ze zbytku cukru, mouky, vajíčka, žloutků, Zbytek cukru,100 g změklého másla, citronové kůry, soli a vanilkové esence.  Nakonec do těsta vmícháme ovoce namočené v rumu. Necháme asi 40 minut kynout. Marcipán prehněteme s griotkou. Vykynuté těsto vyválíme do dvou obdélníků a doprostřed položíme souběžně s delší stranou kousky marcipánu a oloupané na kousky nakrájené mandle. Těsto uchopíme za delší stranu a přeložíme ho tak, aby překrývalo marcipán. Zbývající třetinu přehrneme navrch. Uprostřed vytvoříme dlaní žlábek. Stejně uděláme i druhý plát. Obě štoly položíme na vymaštěný plech a necháme ještě 20 minut kynout. Předehřejeme troubu na 180 °C. Pečeme dozlatova, (asi hodinu). Ještě teplé je potřeme zbylým máslem a pocukrujte. Po vychladnutí pevně zabalíme do alobalu a necháme tři týdny odležet. Tuto štólu můžete upéct například ve vestavné troubě SHARP KS-70S50BSS. Tato vestavná trouba je v energetické třídě A a disponuje 78litrovým objemem. Elektrická trouba Sharp KS-70S50BSS v černém provedení nabízí 10 programů. Trouba vám díky možnosti čištění párou a hladkému vnitřnímu smaltu Easy to Clean Enamel usnadní čištění a díky vyjímatelnému vnitřnímu sklu Remove&Wash vše půjde velmi rychle.  
Zobrazit článek >
 
Klidný spánek za cokoliv! IV
Jíst a pít s mírou Zalehnout byste neměla s příliš plným žaludkem ale ani ve chvíli, kdy máte hlad. Optimální je jíst asi tři hodiny před spaním. Vyvarujte se alkoholu a kávě alespoň šest hodin před spánkem. Pokud si víno dopřáváte ještě hodinu před tím, než jdete spát, vypijte alespoň půl litru vody. Ještě je třeba upozornit, že trocha alkoholu vám sice může pomoci usnout mnohem rychleji, ale co se týče kvality spánku, nebudete na tom moc dobře. Většinou se zbudíte dokonce nevyspalá, i když jste v posteli strávila stejně dlouhou dobu jako obvykle. Vraťme se ještě k jídlu. Víte, že existují potraviny, které napomáhají klidnému spánku? Patří k nim například banány, mandle, různé přírodní oleje a taky třeba med. Na nespavost se taky doporučuje vypít sklenice horkého mléka, kterou můžete ještě popřípadě dosladit medem. Tento nápoj uklidňuje nervy a tělo přepíná do režimu odpočinku. Vyzkoušejte, zdali tento recept opravdu funguje. Pozor! Vychlazené mléko má naprosto opačný účinek! Když už si nebudete vědět rady, zastavte se u lékaře Už jste vyzkoušela kde co a ne a ne usnout? Pak bude třeba hledat ještě jiné příčiny. Poruchy spánku můžou být doprovodným symptomem některé nemoci. Nestyďte se svěřit svému lékaři, jistě vám rád poradí. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Deník malé blondýnky aneb četba pro mladé slečny II
Deník malé blondýnky 2 Tentokrát se čtenář setká s hlavní hrdinkou a jejími kamarádkami ve škole. Šárka se vtipnou formou svěřuje deníčku se svými pocity třináctileté dívky. Žije s maminkou a jejím současným přítelem Mirkem, který se živí jako klaun v obchodním domě. Šárka z něho radost rozhodně nemá. Navíc ve škole nastanou problémy, když do její třídy po prázdninách nastoupí noví spolužáci. Dva propadlíci Darina s Milanem a Terka - postižená dívka na vozíku. A co teprve, když dostanou ve škole vši! Také se kvapem blíží Vánoce a Šárka doufá, že dostane svůj vysněný dárek, iPhone. Deník malé blondýnky 3 Moje máma je těhotná?! Tak třeba takhle může zareagovat třináctiletá holka. Maminka hlavní hrdinky má přítele a s ním zakládá rodinu. Jak se rodina bude chystat na příchod sourozence? Co nákupy slečna řekne na nákupy výbavičky a kočárku? Začnete si tyto nové chvíle užívat? A pozor, možná na konci dojde i na svatbu! Největší trápení začne ve chvíli, kdy se musí rozhodnout, kde bude mít asi nový sourozenec pokojíček. Všechno se ještě zkomplikuje, když se Šárky nejlepší kamarádka musí stěhovat. Její ztrátu dobré ,,kámošky‘‘ jí však nahradí nový tajný kluk, který se přistěhuje do jejího okolí. Zakoukají se do sebe a možná vznikne malá dětská láska. Sérii knih Anny Urbanové a Jiřího Urbana najdete zde. Prohlédněte si i další dílo spisovatele Urbana, najděte si nějakou knihu pro dospělé, všechny stojí za přečtení.    
Zobrazit článek >
 
Nebojte se mořských plodů II
Pro přípravu mořských plodů platí několik pravidel, které lze využít, ať už připravujete jakýkoliv druh vodních živočichů. Pojďme se na něj podívat.  V první řadě je vhodné upozornit na to, abyste kupovala mořské plody až v den, kdy je budete připravovat. Přesvědčte se, že produkt je čerstvý.  Pozor na solení. Některé plody není vhodné před tepelným zpracováním solit vůbec, jiné jen trochu. Pořádně si pročtěte návod k přípravě konkrétního druhu daru moře.  Další důležitý bod je krátké tepelné zpracování. Mořské plody se pečou, smaží či vaří v krátkých časových intervalech. Následně se ihned podávají. Na znovuohřívání zapomeňte.  Jakmile plody položíte na stůl, možná vás napadne, že vlastně nevíte, jak je jíst. Mořští živočichové se většinou jedí pomocí speciálních příborů. Existuje loupač krevet, také nůž na ústřice nebo vidlička na humry. Pomůcky jsou opravdu různorodé. Než budete servírovat, pořiďte si správné vybavení.  Pokud se servírováním darů moře teprve začínáte, doporučujeme odstartovat rybí maraton známějšími pochoutkami. Připravit si můžete makrelu, mořského vlka nebo žraloka. Oblíbená je taky pražma a samozřejmě losos. Tyto pokrmy můžete podávat jak v polévce, tak jako hlavní chod i dezert. Nebudete si moci vybrat. Pokud s rybami budete spokojena, sáhněte po více exotickém plodu, například delikátních krevetách. Doporučována jsou taky chapadla chobotnice, která patří mezi nejlepší druhy masa vůbec.  Dobrou chuť! 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa volejbalu I
Jste fanynka volejbalu? Chodíte si občas zahrát s přáteli nebo milujete letní plážové hrátky? Přečtěte si zajímavosti ze světa tohoto sportu. Budete jistě překvapena, jaká fakta objevíte!  Volejbal je týmovým sportem, který se tradičně hraje ve dvou týmech po šesti hráčích. Strategie hry však můžete obměňovat a zahrát si tak i dvouhru. Volejbal je dnes populární v celém světě. Své kořeny má v USA, nesahají tak hluboko. Strategie tohoto sportu přišly na trh v roce 1895. Jeho cílem bylo přivézt mezi sportovce sport, který se bude hrát v hale a nebude přinášet tolik zranění jako například fotbal nebo hokej. Na scénu olympijských her se volejbal dostal v roce 1964. Nejprve byl hrán pouze muži, dnes je oblíbený u obou pohlaví. V současné době dokonce počet ženských hráček převyšuje pány.  Volejbal jako jeden z mála sportů nemusí být čistě mužský nebo ženský. Oficiálně je nastavena taky kategorie smíšeného volejbalu. Pro každou hru jsou pak nastavena nutná pravidla. V týmu musí být alespoň dvě ženy, tým se při minimálním počtu skládá ze dvou žen a čtyř mužů. Dále je možnost rozdělit tým dle pohlaví přesně na polovinu, tedy mít v týmu tři hráčky a tři hráče. Troufla byste si na smíšený volejbal?  Určitě čekáte, že se zmíníme taky o vysokých jedincích. Kdo vede mezi dámami? Mezi nejvyšší hráčky patří například Jakatěrina Gamová, která měří dvě stě pět centimetrů. To, že výška u žen přesáhne dva metry, je poměrně vzácné. 
Zobrazit článek >
 
Ženšen
Ženšen je už pradávna vyhledávaný pro svoji sílu, která lidem pomáhá čelit proti nemocem, usnadňuje nám rekonvalescenci, zpomaluje stárnutí a zvyšuje nám vitalitu. Látky, které jsou v ženšenu uložené stimulují aktivitu buněk, které umí zahubit všechny rakovinotvorné a poškozené buňky v těle. Ženšen je také silný antioxidant a chrání tělo před zhoubným působením volných radikálů. Nejen, že nám ženšen zvyšuje vitalitu, ale také zlepšuje činnost buněk, které zpracovávají cukr. Má také silně povzbuzující účinky, které vydrží v těle velmi dlouho. což pocítíte nejen na těle, ale i po psychické stránce. Dále se v ženšenu nachází látky, které svojí strukturou připomínají hormony, které brání naše tělo ve stresových situacích. Extrakt z ženšenu se používá při zlepšování paměti a pro lepší soustředění. Dále nám napomáhá při bolestech hlavy a jako doplněk při léčbě kardiovaskulárních onemocněních, diabetu, depresích a ledvinových problémech. V neposlední řadě se také řadí, dle orientální medicíny, do afrodiziak. Je popisován jako lék na impotenci a neplodnost. Různé experimenty dokázaly, že ženšen dokáže stimulovat tvorbu pohlavních hormonů, které mají vliv na plodnost.   Dopňky zdraví obsahující ženšen zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE Ukázka produktů z e-shopu Eiffel Optic:                                                                     
Zobrazit článek >
 
Vyvracíme mýty o opalování I
Léto je v plném proudu. Už jste vyrazila na sluníčkovou dovolenou nebo je teprve před vámi? Momentálně je ideální čas na to, abychom vás seznámili s největšími opalovacími mýty. Možná zjistíte, že některé veřejně známé poznatky o slunění nejsou tak úplně pravdivé. Není na co čekat, startujeme čtyřdílný článek plný mýtů, u kterých vás samozřejmě čeká i vysvětlení pravdy. Na konci každého příspěvku naleznete náš tip na vhodný opalovací přípravek. Vsaďte na ověřenou kvalitu! Kůži ochrání oblečení i vlasy. Slunce opaluje i přes látku. Sice mnohem pomaleji, ale stejně. To je taky důvod, proč se většina znamínek nebo pih odstraňuje přes zimní období. Dojde k narušení pokožky, na kterou se sice umístí náplast, ale i přes ni se slunce ke kůži dostane. Pokud u vás došlo k nějakému kožnímu poranění, myslete na to, že byste si před každou procházkou na sluníčku měla místo ošetřit krémem s vysokým faktorem, zejména pokud jej vystavujete slunečnímu záření napřímo. Pozor si tedy dejte na pobyt na slunci v jemných materiálech, paprsky se přes ně snadno dostanou. Pokožka hlavy potřebuje zvláštní ochranu také. Na to si dejte pozor. Vlasy bez problému propustí sluneční záření, navíc se hýbou, takže neizolují stejnou část kůže na hlavě. Pozor si dejte taky na své vlasy. I jim hrozí spálení. I když to najevo červeným odstínem nedávají, záření ubližuje vlasu zevnitř. Je vysušený, bez života a síly. Používejte speciální ochranné spreje na vlasy i pokožku hlavy. 
Zobrazit článek >
 
Změřte si krevní tlak digitálním tonometrem
Chcete-li mít pravidelný přehled o svém zdravotním stavu a to nejen od svého lékaře, můžete si změřit tlak doma. Na stav krevního tlaku má vliv mnoho faktorů. Jedním z nich je fyzická či psychická zátěž. Pokud si necháte změřit Váš krevní tlak (TK) u lékaře nebo v lékárně, jsou dané tyto hodnoty: TK < 140/90 pro pacienty ve věku 18-65 let TK < 150/90 pro pacienty starší 60-65 let (ovlivňuje momentální zdravotní stav a fyzická kondice pacienta) TK < 140/85-90 pro pacienty s diabetem mellitus bez poškození ledvin TK < 130-140/90 pro pacienty s dlouhodobým onemocněním ledvin (dle porady s lékařem) TK < 130/80 pro pacienty po transplantaci ledvin Pro zjištění krevního tlaku musí být naměřeny dvě hodnoty: Systolický (horní) krevní tlak - tato hodnota vzniká v momentě srdečního stahu, kdy je krev vtlačena do cév. Diastolický (dolní) krevní tlak - tato hodnota vzniká, je-li srdeční sval roztažený a opět se plní krví. O svém krevním tlaku byste měla mít přehled nejen v případě, že trpíte nějakou nemocí, kdy se musí TK pravidelně sledovat, ale i v případě, že jste zdravá nebo se zdravě cítíe. Zdraví lidé hřeší na to že, že se cítí ve většíně případů skvěle a nedochází na pravidelné preventivní prohlídky. Měřte si svůj krevní tlak pomocí digitálního tonometru HBP 1300, který je určen pro měření na paži. Tonometr je odborný název pro tlakoměr, přístroj, se kterým se měří krevní tlak. Pažní tonometr se skvěle hodí se pro klasické měření v pohodlí domova.    
Zobrazit článek >
 
Ochraňte své ruce před mrazem
Pomalu ale jistě k nám přichází chladné dny. Voda se časem změní v led a my tu zase budeme mít tuhý mráz. Jak ochránit své ruce před zimou? Přečtěte si náš článek a vybavte se již dopředu. Po večerním koupání byste si měla zvyknout na pravidelné natírání rukou krémem. Hydratace je pro ně velmi důležitá a nejen v zimě. vyzkoušejte například hloubkově regenerační, mírně mastný krém, který vaši pokožku do hloubky vyživí. Příjemné uvolnění svým rukám můžete dopřát i díky klidné masáži. Naučte se masírovat ruce sama a nebo poproste partnera, aby masáž rukou provedl. Nejde o nic těžkého, nemusí se ani moc snažit. Nezapomínejte při masáži vmasírovat krém do rukou. Vašim rukám velmi prospěje i peeling. Ten totiž neslouží pouze na obličej. Vyzkoušejte peeling obohacený o výtažky z mořských řas, který z vašich rukou udělá světový div. Peelingem z rukou snadno odstraníte odumřelé šupinky kůže. Vyzkoušejte taky masku na ruce jménem parafínový zábal. Parafín se získává z ropy a vřele pomáhá při kosmetických a léčených procedurách. Parafín navíc dokáže zvýšit celkový krevní oběh v těle a taky otevírá póry. Parafín se používá jako kosmetická kúra, ideálně ve forma parafínového zábalu. Ten slouží taky i jiným partiím. Vyzkoušejte jeho moc. Po zkoušce už se k němu budete chtít vracet stále. Pamatujte si, že nejlepší je ruce chránit rukavicemi. Pořiďte si nějaký stylový kousek, který doplní váš outfit. I s rukavicemi to jde stylově! Produkty určené k péči o vaše ruce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co vám velmi snadno může zničit šťastný vztah?
Nedávno jste si tu mohla přečíst článek, který se týkal nevěry. Seznámila jste se se signály, které vám dávají najevo, že máte zbystřit. Mimo nevěru však existuje další spousta situací a okolností, které snadno zničí vztah. Možná ještě snadněji něž krutá nevěra. Jaké z nich to jsou? Nedostatečná komunikace Nikdy jste nebyla příliš komunikativní člověk? Svěřování není nic pro vás? To však nemůže platit ve vztahu! Partnerovi byste zkrátka měla říci vše, co je pro vás alespoň trochu důležité. Muže taky občas určitě moc potěší krátká zaláskovaná SMS. Lhaní Nikdy vašemu partnerovi nelžete. Vždy je lepší říct mu veškeré věci popravdě, i když, jak se říká, pravda někdy bolí. Rozhodně to však bude lepší, než aby na tajemství přišel za pár dní, třeba i let, sám. To se vám jakákoliv situace bude vysvětlovat mnohem hůře. Žárlivost Říká se, že drobná žárlivost ženám sluší. Ano, možná je tomu tak, avšak nesmíte to s ní přehánět. Důvěřujte sému partnerovi. Nezajímejte se o jeho SMS zprávy. Nevyptávejte se ho, jak strávil každou minutu svého dne. Každý potřebuje kousek svého soukromí. Tato situace samozřejmě platí obousměrně. Schopnost domluvy Jeden tvrdí to a druhý přesný opak. Ona to chce tak a on zase jinak. Každý vztah občas vyžaduje nějaký ten kompromis. V určitých situacích musí tvrdohlavost zkrátka stranou. Jednou to bude po vás, ale po druhé zase musí rozhodnout on. Mezi další problémové vlastnosti bychom mohli zařadit například lenost, blahosklonnost nebo taky zálibu v hádkách. Napadají vás ještě jiné situace? Knihu Jak přežít manželství najdete zde. Další knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat ten nejlepší kolotoč na kočárek?
Kolotoč se alespoň na několik měsíců stane jedním z nejoblíbenějších předmětů vašeho drobečka. Jak vybrat ten správný? Nad čím se při nákupu zamýšlet? Existují kolotoče elektrické, které potřebují neustálé napájení. Takové předměty se do kočárku samozřejmě nehodí. Pokud hledáte kolotoč, který není řízen mechanicky, můžete využít možnosti kolotočů na baterky. Vydrží hrát a točit se nějakou dobu. Je vhodné do nich koupit nabíjecí baterky. Asi nejvíc zřejmě v kočárku oceníte klasické kolotoče, které můžete otáčet rukou nebo pomocí speciálního natahovacího systému. Ty jsou nejjednodušší a taky nejbezpečnější pro dítě. Budou se točit jen dle vaší iniciativy. O kolotoč se navíc nebudete bát, když kočárek někde necháte položen. Tento typ hračky není nijak nákladný. Dalším důležitým bodem k promyšlení je samozřejmě materiál. Kolotoče jsou vyráběné nejčastěji z plastu. Jedná se o druh materiálu, který je ověřen z hlediska bezpečnosti, aby neobsahoval žádné nebezpečné látky, které by mohly ublížit miminku. Plastové kolotoče se dobře omývají a obvykle tvoří tu nejlepší volbu. Ozdoby jsou u kolotoče samozřejmostí. Nejčastěji na něm najdete různé plyšové dekorace. Je dobré vybrat takovou hračku, ze které půjdou jednotlivé přívěsky odepnout a vyprat. Děti si moc rády předměty z kolotoče půjčují a hrají si s nimi. Otestujte náš skvělý kolotoč Měsíček, který snadno upevníte na každý kočárek pomocí velkého klipu. Dítě si užije zábavu a vy se nebudete stresovat jeho neustálým zabavováním. Kolotoče podporují dětskou aktivitu, tvořivost a rozvíjí první jednoduché myšlení. Jsou vhodnou pomůckou do kočárku již od narození dítěte. Produkt Kolotoč na kočárek Měsíček najdete zde: eshopeiffel.cz/vyprodej. Nyní je k dostání za ještě výhodnější cenu!  
Zobrazit článek >
 
Znáte novinku zdravé výživy jménem Kuzu?
Kuzu je škrob, který se získává z japonského vinného kmene, který se nenachází nikde jine než v japonských horských oblastech. Kořen je tvrdý jako skála, oproti ostatním kmenů váží mnohonásobná čísla. V Japonsku a v Číně je Kuzu nazýván nositelem energie a energetických vlastností. V místní tradiční medicíně se používá již více než tisíce let, k nám však ve větší míře zavítal až nedávno. Kuzu pomáhá při léčení žaludečních potíží, vřele působí na celý oběhový systém. Podporuje srdeční činnost a celý působí na proces udržování stále stejné hladiny cukru v krvi. Kuzu navíc uvolňuje cévy, které se stahují zejména pod vlivem stresu a napětí. Pomáhá při léčení migrény nebo bolestí v krku. V současné době je Kuzu doporučován taky na léčení žaludečních potíží, obyčejné chřipky nebo nachlazení a horečky. Kuzu můžete přidávat do polévek nebo omáček jako zahušťovadlo. Pomáhá vyrovnávat kyselost z cukrů, a tak je taky vhodným přídavkem do dezertů, pudinků nebo do ovocného těsta. Můžete si z léčiva připravit taky dobrý nápoj. Rozpusťte asi jede a půl čajové lžičky v šálku vody a nechte hrneček odstát. Míchejte, dokud se prášek zcela nerozpustí a následně ihned vypijte. BIO Kuzu kořenový škrob najdete zde. V kuchyni využívaný jako velmi kvalitní škrob. Kuzu je pnoucí rostlina podobná vinnému keři. Jeho kořen je velmi tuhý a má obrovskou sílu, dokáže prorůst i skálou. Škrob získaný z tohoto kořene má významné léčebné učinky. Použití: zahušťování jídel (běžně jako škrob) úprava omáček polévek dezerty sladká jídla úprava ovoce a jeho neutralizace Obsah: 50gZemě původu: Japonsko Návody k přípravě: Na jeden šálek tekutiny rozdrťte asi 1–2 lžičky kuzu, rozpusťte ve studené vodě a poté přidejte do polévek, omáček, pudinků a za stálého a pomalého míchání vařte na mírném plameni dokud nezprůhlední. Lžičku kuzu rozmícháme v trošce studené vody, nalijeme do vařící vody a vaříme za stálého míchání, až se tekutina zprůhlední. Podáváme vlažné 2x - 3x denně, vždy mimo jídlo (půl hodiny před nebo hodinu po jídle).
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Kodaň II
A hurá na památky! Kam vyrazíme nejprve? Těšte se na sérii článků, které vám odkryjí alespoň část kouzelných míst Kodaně. Náměstí Kongens Nytorv (Nové královské náměstí) Nové královské náměstí se nachází v samotném centru Kodaně. Náměstí bylo vybudováno v roce 1670 králem Christianem V. Výhodou tohoto centra byla blízká dostupnost ke všem městským opevněním. Christian V. měl v plánu řadit sem veškeré vojáky při válečných taženích. K žádným velkým bojům na tomto místě naštěstí nedošlo. Ve středu náměstí nepravidelného pětiúhelníku se nachází socha Christiana V. od sochaře Abrahama Césara Lamourexe z roku 1688. Byla vytvořena ještě za života krále. Dnes se jedná o nejstarší jezdeckou sochu ve Skandinávii, vlastně i v severní Evropě. Na náměstí se během let přesunuli mnozí obchodníci, kteří zde zůstali dodnes. Velkou turistickou atrakcí v zimních obdobích je obrovské kluziště, které je všem lidem volně přístupné. Pobavit se zde můžete nejen sportem, ale i dobrou kulturou. Navštivte například slavné Královské dánské divadlo. Most Öresund Jak se z dánského hlavního města dostanete do švédského přístavu Malmö? Úplně jednoduše. Stačí se projet po mostě Öresund. Cesta vám bude trvat pouhých 35 minut. Most je řazen na druhé místo v kategorii největších pevných mostů světa. Most je dvoupatrový. Horní část je zpřístupněna autům, dole se projíždějí vlaky. Denně přes něj přejede průměrně 17 000 automobilů a asi 280 vlaků. Stavba mostu byla zahájena v roce 1995, pro běžný silniční provoz byl most otevřen v červenci roku 2000. Chystáte se do Kodaně nebo se jen chcete dozvědět nějaké zajímavosti o tomto městě? Pak klikněte zde a pořiďte si skvělého průvodce.   
Zobrazit článek >
 
Pěstování žampionů I. část
PĚSTOVÁNÍ ŽAMPIONŮ U většiny z nás převažuje záliba ve sbírání hub. V přírodě lze najít více druhů jedlých žampionů: žampion polní žampion ovčí žampion dvouvýtrusný Stejně tak si domů můžeme odnést jedovatou variantu žampionu: žampion zápašný Otrava tímto druhem houby se projevuje zhruba do dvou hodin. Následky otravy jsou zvracení a žaludeční křeče. Pokud máte možnost, vypěstujte si raději vlastní žampiony dvouvýtrusné! SUBSTRÁT vyrobený fermentací koňského hnoje dále se propařuje, což má za následek zlikvidování chorob žampionů jelikož si sami tento substrát jen těžce připravíte, je tu varianta pěstování v substrátovém bloku, který již obsahuje podhoubí žampionů součástí bloku bývá i krycí zemina, která je velmi důležitá jako opora plodnic JAK POSTUPOVAT povrch bloku je nutné nejprve zlehka pročechrat poté zasypeme krycí zeminou ve vrstvě cca 3 cm krycí zeminu urovnáme a zavlažíme blok ponecháme při teplote 24oC taktéž mu bude vyhovovat vlhčí prostředí cca s 82% vlhkostí vzduchu v případě, že nemáte k dispozici vlhké prostředí přeložte přes krycí zeminu navlhčený papír (noviny) pokud budou žampiony růst v suchém prostředí, budou mít na povrchu šupinatou strukturu když zpozorujeme vzrůstání žampionů v krycí zemině, zhruba do 2/3, lehce zeminu prohrábneme za 3 dny pro prohrábnutí krycí zeminy, přeneseme blok do místnosti, kde se pohybuje teplota od 15 do 18oC tímto chladovým šokem nastartujeme fázi plodnosti Při výpravě do lesa na sběr hub se vybavte KAPESNÍM ATLASEM HUB, který zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY  
Zobrazit článek >
 
Jak zmírnit příznaky alergie? II
Vyhněte se stresovým situacím Veškeré stavy a události negativně působící na naši psychiku jsou pro lidský organismus obecně nevhodné, avšak pokud ještě trpíte potíží jménem alergie, může takový stres zvýšit vaši reakci na nelibý podnět až dvojnásobně. Vyhněte se pokud možno stresovým situacím, udržujte svou psychiku v pohodě a bude se vám lépe žít. Pijte vodu Tak jako při jakékoliv nemoci je nutné dodržovat dostatečný pitný režim, není tomu jinak ani u alergií. Díky vodě se rychleji zbavíte nepříjemným alergických projevů a omezíte jejich další výskyt. Voda navíc odplaví všechny nevhodné látky z těla. Vyhýbejte se místům, kde se alergen vyskytuje To je samozřejmě základ. Snažte se co nejvíc omezit výskyt tam, kde to pylem přímo srší, vyhněte se nevhodným potravinám. Vybudujte si toleranci Víte, že samotnou alergii můžete mírně ovládat? Pokud totiž trpíte nějakým výrazným problémem, můžete si v některých případech vybudovat alespoň menší obranyschopnost. Pokud vás například trápí alergie na pyl, každý den konzumujte alespoň půl lžičky květinového medu. Začínejte střídmě, postupně dávky zvyšujete, pokud je tedy vaše tělo bude přijímat. Postupně si díky medovému kouzelníkovi vybudujete toleranci a částečně se z alergie můžete vyléčit. Přinejmenším se zbavíte alespoň jisté míry alergických projevů. Zbavte se alergenů ve svém okolí Po procházce venku se převlékněte, vyklepejte oblečení nebo ho vyperte, abyste z něj dostala všechny částečky, které by mohly s vaším zdravím udělat neplechu. Doma se pravidelně zbavujte prachu. Zkrátka čiňte tak, abyste působení alergenů kolem sebe omezila na minimum nebo abyste alergeny alespoň z domácnosti odstranila.  Máte alergii nebo se jedná o pouhou chřipku? Na otázku vám odpoví produkt od výrobce Veroval – Zjištění alergie, domácí test. Najdete ho zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Navlečte se do podzimních trendů IV
Stříbro všude Zlatavé paprsky opustily molo. Nyní je střídají stříbrné a měděné odstíny. Při pohledu na tyto barvy vám bude ještě chladněji, než vám doposud bylo, avšak představte si sebe ve stříbrné nádheře uprostřed zasněžených ulic. Větší kouzlo už váš outfit mít nemůže. Bílá neumírá Co se týče bot, vrátila se k nám opět bílá sezóna. Nic neuklidní módní výstřelky návrhářů lépe než bílé boty. Pokud zvolíte bílé tenisky, nepůjde moc o žádnou novinku. Zkuste z obchodních regálů vytahat i páskové bílé boty na podpatku. Za nevkus se nebudou považovat ani bílé silonové ponožky, které vám budou z bot vykukovat. Ňadra ven Krajka a dost. I takový může být podzim. Žádná podprsenka a prsa pouze schovat drobnou krajkou. Modely s těmito druhy topů jsou nejen vyzývavé, ale taky zatraceně sexy. Vyzkoušejte jeden z krajkových modelů a sestavte si s ním neodolatelný večerní look. Každý se za vámi ohlédne. Klobouky a kšilty Po přečtení nadpisu jste si asi vzpomněla na tradiční pokrývky hlavy. Jakékoliv zvyky jsou však letošní rok stranou. Nejvíce in jsou čepice s kšiltem. Jejich hlavní část je mírně nabíraná a obvykle dole spjata silnější gumou. Zabodujete s jakýmkoliv materiálem, naprostým hitem jsou však čepice z jemné kožešiny a taky manžestrové doplňky. Některé čepice jsou spojeny s jemnější šálkou či s kuklou přes rty a nos. Pokud dáváte přednost raději kloboukům, zpestřete si den s drobným baretem, který posunete pro styl našikmo. Nové podzimní trendy si můžete vybírat zde. Nezapomeňte si prohlédnout i naši nabídku trendy módních doplňků.    
Zobrazit článek >
 
Recept: Levandulové máslo
Levandule nejen nádherně kvete, ale ještě více se radujeme i z její omamné vůně. Její aroma má velmi pozitivní účinky na naši psychiku. Stačí pár kapek vonného oleje, který naaplikujete do aroma lampy, a pocítíte příval uvolnění. Z této kvetoucí trvalky se dají vyrobit nejen mýdla, vonné olejíčky nebo různá kosmetika, ale také jsem se setkala s levandulovou zmrzlinou. Řekla bych, že musíte být opravdovým milovníkem levandule, aby vám zachutnala i tato ledově osvěžující pochoutka. Proto bych více vsadila na ženy, které mají tuto zmrzlinu více v oblibě než muži. Vy si můžete připravit, podle našeho návodu, zajímavou variantu másla: RECEPT: Levandulové máslo Ingredience: 1 máslo (250 g) špetka soli 1 pol. lžíce medu 1 pol. lžíce čerstvých nebo 1 a 1/2 lžíce sušených levandulových květů Postup: Máslo necháme změknout při pokojové teplotě. Vložíme je do misky a osolíme. Poté do másla postupně zašleháme med a levandulové květy. Hotová směs by měla mít nadýchanou konzistenci. Máslo dáme na potravinářskou fólii a pevně ji stočíme. Vytvoříme máslový váleček. Poté máslo vložíme do chladničky, kde ztuhne. Pokud víte, že celé máslo neupotřebíte, můžete si část odložit do mrazničky. Levandulové máslo lze použít na opečené tousty nebo k dochucení grilovaného kuřecího masa. Taktéž je vhodné k pečení sladkých dezertů. Pokud nemáte levandulové květy, můžete použít SIRUP Z LEVANDULE. Z receptu, díky sladkosti sirupu, vynechejte i med.  
Zobrazit článek >
 
Rooibos čaj červený sypaný
Už jste slyšela o čaji jménem Rooibos? Ne? Nevadí! Dnes tu pro vás máme připravených několik důvodů, které vám odpoví na to, proč zrovna tento čaj konzumovat. Zpestřete si jídelníček tímto výborným nápojem, nebudete litovat! Roobois obsahuje významné látky typu flavonoidy nebo fenoly, které se pyšní významnými antioxidačními účinky. Čaj je bohatý na minerály, najdete v něm podstatné množství manganu, fluoru nebo mědi. Roobois červený se pak chlubí ještě dostatkem vápníku, železa, hořčíku, fosforu, zinku nebo draslíku. Už jen tento výčet prospěšných látek pro organismus by vás mohl přesvědčit, v dalších odstavcích však pro vás máme připraven výčet základních účinků čaje. Bojuje proti vysoké hladině cholesterolu i cukru v krvi. Roobois je velmi prospěný pro celý trávicí systém. Celkově ulehčuje trávení, působí navíc proti překyselení organismu. Působí taky proti nadýmání. Čaj má skvělý vliv na kosti. Podporuje tvorbu kostní dřeně a celkově je díky obsahu vápníku vyživuje. Dodává kostem sílu. Díky zmíněným antioxidantům působí Rooibos jako posilovač imunity. Čaj má taky desinfekční účinky. Pití čaje ničí pachuť v ústech, naopak dodává ústní dutině svěžest. Určitě vás potěší, že čaj podporuje kvalitu pleti, vlasů i nehtů, takže celkově přispívá ke kráse. Otestujte čaj sama. Klikněte na odkaz uvedený níže a objednejte si nápoj ještě dnes. 
Zobrazit článek >
 
PlaqueOff™ Powder Cat 40 g
Produkt: PlaqueOff™ Cat pro kočky balení vydrží cca 4 měsíce potlačuje zápach z tlamy redukuje zubní kámen odstraňuje zubní plak Zlepšení nastává v rozmezí 3 – 8 týdnů. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDE Více o výrobku: PlaqueOff™ Cat je přelomový prostředek v péči o zuby a dásně koček. Významně omezuje zubní plak a zubní kámen a odstraňuje zápach z tlamy. Přípravek je ve formě prášku a proto se lehce přidává do běžné potravy. PlaqueOff™ Cat na rozdíl od ostatních metod odstraňování zubního plaku působí přípravek systematicky. Přes zažívací trakt se dostává do krevního řečiště a z něj pak do slin, kde rovnoměrně působí na dásně a na všechny zuby. Ovlivňuje schopnost zachycování bakterií, které se podílí na vzniku zubního plaku a změkčuje již vytvořený zubní kámen. Klinické studie provedené na lidech prokázaly, že akumulace látek na zubní sklovině je redukována až o 88 % a zubní kámen buď úplně zmizel, nebo se stal velmi porézním a tak snadno odstranitelným. Látky obsažené v přípravku PlaqueOff™ Cat: Mořská řasa Ascophyllum Nodosum (D1070™), pivovarské kvasnice Mořská řasa Ascophyllum Nodosum (D1070™) U mořské řasy Ascophyllum Nodosum byl prokázán revoluční účinek na bakterie v tlamě, které způsobují zápach tlamy, zubní plak, zubní kámen a krvácení dásní. V přípravku PlaqueOff™ Animal je řasa Ascophyllum Nodosum pěstovaná v čistých severských mořích u pobřeží Norska a Islandu. Řasy jsou schváleny WHO (Světová zdravotnická organizace), FDA (Americký ústav pro kontrolu potravin a léčiv) a FAO (Organizace Spojených národů pro potraviny a zemědělství). Schváleno jako GRAS (obecně klasifikováno jako bezpečné). Pivovarské kvasnice Pivovarské kvasnice obsahují vysokou koncentraci všech vitamínů B, které jsou důležité pro metabolický proces v trávicím traktu a v nervovém systému. Pivovarské kvasnice také přispívají ke zlepšení trávení, vstřebávání a vylučování potravy a působí jako prevence nespavosti, depresí, nervozity a pocitů únavy. Díky svému obsahu železa a mědi působí také proti chudokrevnosti a jejím příznakům. Pivovarské kvasnice mají také příznivý vliv na vývoj kůže a kvalitu srsti. PlaqueOff™ Cat doporučujeme podávat: kočkám, které mají problémy se zubním kamenem preventivně pro zabránění vzniku zubního plaku a zubního kamene Dávkování: Jednu odměrku PlaqueOff™ Cat nasypat jednou denně do krmiva. Nedojde-li ke zlepšení během 3 – 8 týdnů, zvyšte denní dávku  
Zobrazit článek >
 
Zdravé vejce
Vejce vzniká v těle samice z oplodněného vajíčka. Nakladené vajíčko se pak vyvíjí samostatně až do vylíhnutí. A protože k vývoji mláděte dochází mimo tělo matky, obsahuje vejce všechny důležité výživové složky pro vývoj nového organismu. Jeho vzhled se liší podle živočišného druhy, ale obsah je vždy chráněn pevnou skořápkou. Označení – kód na skořápce Kód na skořápce – 1CZ0000 - informuje o typu chovu, zemi původu a následující čísla jsou označení farem. První číslo 0 – bio vejce z ekologického zemědělství 1 – vejce nosnic z chovu ve volném výběhu 2 – vejce nosnic z chovu v halách na podestýlce 3 – vejce nosnic z chovu v klecích Písmena CZ – Česko SK – Slovensko DE – Německo PL – Polsko ES – Španělsko Hmotnost Rozděluje se do čtyř skupin/tříd S – malá vejce s hmotností do 53g M – střední vejce s hmotností do 63g L – velká vejce s hmotností do 73g XL – velmi velká vejce s hmotností nad 73g A nyní k tomu nejdůležitějšímu. Co je na vejcích tak skvělé. Obsahují hodně vitaminu E, který podporuje ochranu buněk před oxidativním stresem, pak také vitamin B2 (riboflavin) pro normální činnost nervové soustavy a zlepšuje vidění za šera. Nechybí ani cholin, který najdeme ve žloutku a ten přispívá k normálnímu metabolismu tuků a k udržení normální činnosti jater. Ve žloutku je ukryt také lutein chránící oči a zeaxantin jež chrání oko před nebezpečnými volnými radikály. A to není vše. Z vitaminů to je dále také vitamin A, D, B1, B6, B12, niacin a kyselina listová. Z minerálů sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, měď, zinek, selen a železo. Skladování Vejce by se nemělo vystavovat prudkým teplotním změnám a mělo by se skladovat špičkou dolů při teplotě 5-8 stupňů Celsia. Vejce neomývejte, odstraní se tam ochranný obal. Energetická hodnota Průměrné vejce má cca 75 kcal a samotný bílek pouhých 17 kcal.
Zobrazit článek >
 
Módní klasika jménem bílá košile II
Košile a džíny Nevíte, co na sebe? V nesmrtelné kombinaci džínů a bílé košile budete vypadat elegantně a šik. Pokud chcete jít s módou, vyměňte klasické džíny za trhané nebo boyfriend kalhoty. K takovému outfitu se nejvíce hodí slip on boty nebo tenisky. Dobře však budete vypadat i v letních botách na podpatku. S kabelkou můžete taky experimentovat. Kombinace džínů a košile se hodí na každou příležitost. Neurazíte v práci, na party a pohodlnosti si užijete i při běžné návštěvě velkoměsta.  Kovbojský styl  Pásek, džíny nebo jiné kalhoty s vysokým pasem, barevná kabelka, klobouk a šátek. I takhle můžete s košilí pracovat. Volnočasový outfit zdůrazní váš pas. Nezapomeňte svou košili zastrkat do kalhot.  Košile v pase Ať už máte na sobě cokoliv, můžete outfit osvěžit košilí, kterou vhodně uvážete v pase. Styl zavázané košile se hodí například na festivaly. Spolu s letním kloboukem budete vypadat neodolatelně.  Košile a dlouhá sukně Lehká vlající sukně až na zem bude spolu s polorozhalenou košilí s dlouhým nebo třičtvrtečním rukávem vypadat přímo královsky. Teď v létě navíc oceníte lehkost tohoto outfitu. Nebojte se barevných sukní, vzhledem k hornímu topu můžete riskovat dle libosti. K sukni se hodí jakékoliv letní boty na podpatku i ber něj. Ke košili si vyberte ideálně sukni s vyšším pasem.  A už víte, s čím vším košili můžete nosit. Která variace se vám líbila nejvíc? Jistě přijdete i na další hříšné kombinace, se kterými zaujmete. Teď už zbývá jen pořídit si kvalitní košili, která bude pro každou módní variantu.  Dámskou košili od Q/S designed by najdete zde: eshopeiffel.cz/moda.
Zobrazit článek >
 
Kam se vydat na první rande a kam raději nechodit?
Konečně! Odvážila jste se a pozvala jste vašeho idola na rande? Najednou si ale říkáte, že vlastně nevíte, jak byste měla schůzku naplánovat a hlavně kam byste se měli vydat? Důležité je pozastavit se nad tím, zda vašeho vysněného alespoň trochu znáte a něco o sobě víte. Je to váš kolega z práce nebo muž z kavárny, kam každý den chodíte na drink? Kam jít na první schůzku? Pokud se s vyvoleným vůbec neznáte, bude lepší, když naplánujete rande někde, odkud můžete lehce ,,uprchnout‘‘. Není dobré zavazovat se celodenním výletem nebo dlouhou tříchodovou večeří, když si s protějškem nepadnete do oka. Zajděte na kávu nebo na procházku. Budete vědět, že vaše rande nebude nekonečné a můžete se kdykoliv s tím druhým rozloučit. Pokud se schůzka vyvede, nic vám nebude bránit v tom, abyste společně pokračovali třeba právě na večeři. Když půjdete do kina, nic vás nebude nutit vést dlouhý rozhovor, protože film se o zábavu postará, avšak hrozí zde to, že se třeba ani pořádně nepoznáte. To je také důvod, proč řadím kino do sekce, kam byste chodit na první rande spíše neměla. Jestliže se s vaším vyvoleným vídáte již dlouho, doposud váš vztah byl ale pouze na přátelské úrovni, máte jistou výhodu. Jistě už znáte nějaké jeho záliby, a tak pro vás bude jednodušší naplánovat originálnější první schůzku. Miluje sport a adrenalin? Tak proč nezajít do zábavního parku na nebezpečné pouťové atrakce nebo si vyjet společně na kola. Myslete však na to, že po libovolném sportu byste se mohla nelíbivě zpotit. Až si pak budete chtít vyjít ještě do kavárny, mějte na paměti riziko pachu a nehezké úpravy vlasů nebo rozmazaného líčení. Ke všem sportovním aktivitám přistupujte tedy s mírou. Zkuste spíše vymyslet zajímavý program fyzicky méně náročný. Pokud společník miluje třeba kávu, proč nezajít do kavárny a z legrace vyzkoušet nejméně pět jejích druhů. Uvidí, že se o něho zajímáte, rande si dokonale užije a navíc pozná, že máte smysl pro legraci. A kam se na rande raději nevydávat? Domů – Nechoďte domů k vám, ale ani k němu. První riziko je, že budete svého (možná) nového přítele muset hned seznamovat s dalšími příslušníky bytu a nebo třeba sousedy. A opravdu mu hned na první schůzce chcete ukázat své osobní soukromí a věci? Tam, kde máte známé – Tento bod trochu souvisí s tím předchozím. Neberte ho do své oblíbené restaurace, kam chodíte každý den a ještě k tomu se tam téměř vždy potkáte s někým známým. Opět zde hrozí riziko seznamování, které pro partnera nemusí být příjemné. Navíc, pokud se schůzka nepovede, nebudete muset nic nikomu vysvětlovat, jelikož při navštívení cizího místa se to nikdo z vašich známých ani nedozví. Do kina – Toto téma již bylo zmíněno. Jak jsem už napsala. Není vhodné navštěvovat kino, když se chcete o tom druhém něco dozvědět. Navíc vás celou dobu budou provázet myšlenky typu: Mám ho chytit za ruku nebo se opřít o jeho rameno? A líbání s příchutí popcornu nebo dokonce se zbytky kukuřice v puse není také ideální. Na diskotéku nebo do baru – Prvním důvodem, proč byste zde neměla strávit své první rande je ten, že si vůbec nemusíte popovídat. Hlasitá hudba vám zřejmě nebude moc příjemná. Navíc ho nebude těšit, že po vás bude pokukovat polovina mužů v místnosti. A to, myslím, platí oběma směry. Poslední riziko večerního party klubu je to, že se zde snadno opijete. Sice to třeba nebude vaším účelem, ale nevíte, jaký má ten druhý hranice a při objednání pátého drinku by se vám mohlo stát, že se večírek vymkne kontrole. Do vodního parku nebo sauny – V tomto případě samozřejmě záleží na vás a partnerovi. Pokud vám nevadí se na první schůzce odhalit a ukázat svá těla, tak není žádný důvod k tomu, abyste si zde první rande neužili. Myslete ale raději i na partnera. Možná s tím nemáte problém vy, ale on by ho mít mohl. Na dlouhý výlet – Výlety sice vždy bývají prima, ale ne na první schůzce. Nemáte pak možnost rychle se vrátit v případě špatných dojmů a hlavně se nemusíte trefit do jeho vkusu. Nemá rád historii a vy naplánujete romantickou tříhodinovou prohlídku hradu? To by k nedoporučovaným místům bylo asi všechno. Samozřejmě toto jsou pouze rady a jen vy sama víte, jaké jsou vaše možnosti a určitě se rozhdonete správně. Jakému romantickému místu dáte přednost? 
Zobrazit článek >
 
Šarm aš-Šajch
Bývalá izraelská osada Šarm aš-Šajch je město nacházející se na nejjižnějším cípu Sinajského poloostrova v Egyptě. Často je toto město nazývané Městem míru, protože se zde často konají mírové konference. Oblast je vyhledávaná turisty pro množství korálových útesů a kvůli potápění a šnorchlování. Pod vodou je možné sledovat rozmanité druhy ryb a korálů. Kromě exotické fauny a flóry zde najdete i sirné lázně s léčebným účinkem na revmatické a kožní choroby. Historie Původní rybářská vesnička a celý Sinajský poloostrov byl v 50. letech 20. století obsazena Izraelem během šestidenní války a místo Šarm aš-Šajchu zde byla založena osada Ofira. Na jaře roku 1982 bylo rozhodnuto o navrácení celého Sinajského poloostrova Egyptu. Podnebí Podnebí je zde nejteplejší a nejkonstantnější, letní teploty dosahují až 40 stupňů Celsia a noční teploty neklesají pod 25 stupňů Celsia. Zimy jsou slunné a krátké, denní teploty se pohybují mezi 18- 25 stupni Celsia. Okolí Oblast Šarm aš-Šajch je lemována překrásným údolím a vysokými horami. Nejnavštěvovanější a nejrychleji se rozvíjejích destinací Egypta zdobí kromě překrásné přírody i množství nádherných hotelů připravených přivítat návštěvníky na klidnou odpočinkovou dovolenou. Město sice vypadá typicky arabsky, ale je zde znát i značný vliv zahraničních turistů.
Zobrazit článek >
 
Objevte kouzlo gelových laků na nehty
Gelové laky na nehty jsou v kosmetice čím dál víc vyhledávanějším produktem. Víte, jak fungují a co jsou vlastně zač? Na začátku je třeba upozornit, že existují dva základní typy gel laků. V případě první skupiny je nutné využití trouby či pece. O něco déle vznikly gelové laky, respektive laky s gelovým efektem, k jejichž použití už není nutné UV světlo. Jakým dáte přednost? Gelový lak s použitím pece většinou vydrží až několik týdnů. Nehty jsou pevné, a je na nich vidět poměrně velký nános barevné vrstvy. Některé tyto laky umožňují fixaci nehtového zdobení ve formě kamínků či jiných dekorací. Gelové laky reagují obvykle na každou lampu s UV zářením. Abyste dospěla k perfektní manikúře, nejčastěji potřebujete minimálně dva laky. Podkladovou bázi, která nehet vyčistí a připraví na přichycení barevného laku a dále lak samotný. Některé sady pak ještě obsahují vrchní lak, který dodá nehtovému stylingu lesk a profesionálnější vzhled.   Jak již bylo řečeno, druhý typ nehtové úpravy tvoří laky s gelovým efektem. V tomto případě se vždy jedná o sadu tří laků. Nejprve na nehty nanesete podkladovou bázi, následně barevný lak a poté takzvaný ,,top coat‘‘. Téměř jistě se dá říci, že gelové laky vydrží na nehtech mnohem déle než laky klasické. Díky podkladu i krytí jsou k výdrži uzpůsobené. Jejich trvání se však bohužel s laky do UV lampy nedá srovnat. Jako výhodu však můžeme vyzdvihnout zejména snadné odstraňování laků pouze odlakovačem a taky to, že můžete mnohem častěji měnit vizáž svých nehtů. Jakým lakům dáváte přednost? 
Zobrazit článek >
 
SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti
Kniha SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti obsahuje více než 130 receptů na podporu růstu, zvyšování energie a zlepšování funkce mozku pro zdravé, šťastné děti od 4 měsíců do 8 let. Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší, dát mu dokonalý start do života. A to také zahrnuje jídlo. Jakožto matka tří dětí a trénovaná kuchařka si tuto skutečnost uvědomuje Annabel Karmel víc než dost. Ve své knize SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti představuje recepty, které nejen chutnají výborně, ale také zdůrazňují energii určitých jídel důležitých pro posílení zdraví vašeho dítěte a pro jeho optimální rozvoj. Jsou zde uvedeny nejen skvělé recepty, ale i rady a doplňující informace týkající se zdravé výživy. Tím je tato kniha významným zdrojem poznání pro každou rodinu. Úryvek z úvodu: Stravování dětí může být jedním z nejvíce frustrujících aspektů výchovy dětí. Jako rodiče jsme všichni plni odhodlání, ale velmi brzy zjistíme, že náš dvouletý chlapeček chce pouze špagety či kuřecí nugety v podobě dinosaurů a naše šestiletá holčička jí pouze Cocoa Pops. Úplně vyčerpáni jsme v pokušení přistoupit na svůdnou reklamu v televizi či v časopise, kde lze spatřit vzorné miminko nebo batole, jak nemilosrdně hltá poslední sousto značkového jídla. Je šokující, že v době, kdy je základem zdraví vhodná strava, znamenají "značkové potraviny pro děti" tu nejhorší kvalitu nejméně zdravých jídel, která se nabízejí. (...) Věřte tomu nebo ne, kdysi děti jedly stejné jídlo jako jejich rodiče. Fenomén oddělené stravy pro děti, k níž patří kuřecí nugety, hamburgery a hranolky nebo pizza, je poměrně nový. Jsem z toho smutná a proto jsem vždy měla cíl najít recepty, které jsou rychlé, snadné na přípravu a mohl by si je oblíbit každý. Není nutné, aby rodiče řešili nemožný úkol týkající se přípravy jídel pro každého člena rodiny zvlášť. Tato kniha tudíž představuje soubor výborných a zdravých přísad, které se podávají chutně upravené, ale s cedulkou "pro tebe dobré" beze všech cavyků kolem talíře. Tak tedy začněte vařit, co srdce ráčí, a vězte, že spokojenost opravdu pochází od srdce.
Zobrazit článek >
 
Jana Vlková - Notes květinové kuchařky
JANA VLKOVÁ, jak sama říká, má ráda květiny, kvetoucí stromy i keře a všeliké býlí. Má ráda vynikající jídlo a pití. Celý život usilovala o to, aby mohla tyto dvě vášně spojit. Podařilo se jí to a chce svou radost z jedlého kvítí a býlí sdílet a předávat dál. Její maminka, Janě říkala, že je nerozumná a že jedlé květy jsou blbost a nikoho to nebude zajímat. A co kdyby někdo snědl něco špatného. Je to už nějaký pátek, mamince bylo 70+. Nenechala si to rozmluvit. Tohle je pravda pravdoucí. "Kytky jsou nejen krásnou ozdobou, ale mohou být i příjemným doplňkem našeho jídla." Recept Jany Vlkové na květinový salátek: Ingredience: netřesek, rozchodník, jetel a hráškové květy.  Postup: salátek je prostinký, ale přímočaře dobrý. Svěží, letní….. Výrobní rada též prostinká. Z netřesku odstranit ty jeho špičaté špičky. Tlustice (obě) nechat chvíli odpočinout  v soli a octu. Pak olej, zamíchat a květy nakonec. No jako vždy, když má květinový salát být k něčemu.   Kniha: NOTES KVĚTINOVÉ KUCHAŘKY Kalendář zahrnuje období od prvního rašení do prvních podzimních přízemních mrazíků. Stejně jako tomu bylo v Květinové kuchařce, je rozdělen na čtyři roční období kytkožrouta – brzké jaro, pozdní jaro, horké léto a babí léto. V notesu jsou uvedeny všechny rostliny, které se v kuchařce vyskytují, i některé další. Ty se do kuchařky nedostaly převážně z technicko-logistických důvodů, ale můžete se na ně těšit v pokračování Květinové kuchařky. Kalendář je sestaven podle rozvoje vegetace v Praze a okolí přibližně v nadmořských výškách kolem 300 metrů. Ve vyšších nadmořských výškách je vegetační sezona kratší. V jarních týdnech je třeba přidat přibližně pět dnů na každých sto výškových metrů. V letním období se kalendář věnuje převážně zahradním rostlinám. Jejich doba kvetení závisí na době výsevu, a tak jsou údaje v kalendáři spíše orientační. První mrazy přicházejí na horách a v pahorkatinách naopak dříve než v okolí hlavního města. Notes stručně popisuje i některá naleziště jedlého kvítí a býlí. Nechybí ani městské lokality. Rostliny jsou vrtošivé a rostou si tam, kde samy chtějí. Co se týče zahrad, hodně záleží na hospodáři, a proto je jejich popis jen velmi povrchní. Navíc už bylo o zahradách napsáno mnoho zasvěcených knih. Tuto velmi inspirativní knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    
Zobrazit článek >
 
Konec padajícím vlasům
Problém vypadávajících vlasů lze řešit změnou jídelníčku. Je třeba přidat bílkoviny, vitaminy, minerály a taky aminokyseliny. Z vitaminů stojí za jmenování vitamin B2, B5, B6 a C, dále železo, zinek, selen nebo hořčík. Všechny potřebné látky seženete například v rybách, mléce, játrech, vejcích, v luštěninách, v mléce nebo v několika druzích masa. Vitamin C najdete v ovoci i zelenině. Kromě stresu může padání vlasů způsobovat taky stres nebo hormonální výkyvy, tj. těhotenství nebo období po porodu. Problém s vlasy může nastat i ve chvíli, kdy rapidně zhubnete nebo naopak rychle přibýváte na váze. Vypadávající vlasy mohou signalizovat poruchy štítné žlázy a taky špatný krevní oběh. Nejrychlejším s ve většině případů nejspolehlivějším lékem na padající vlasy jsou tablety. Ty se postarají o výživu současných vlasů, kterou potřebují k tomu, aby každý kořen vlasu nabral patřičnou sílu. Důležitá je správná péče. Mytí vlasů a styling, to je věda. Pokud nebudete postupovat dle pravidel a vlasových ideálů, může nastat problém. Vlasy si můžete poničit třeba špatnou technikou mytí. Jak to dělat správně? Pamatujte si, že suché s lámavé vlasy, které se třepí u konečků jdou velmi náchylné na vypadávání. Myjte vlasy kondicionérem, dopřejte jim alespoň jednou za čas péči pro suché vlasy ve formě masky. Výhodné je užití taky výživového olejíčku. Ne nadarmo se říká, že ostříhané vlasy rostou rychle. Najednou totiž mají chuť k životu. Pokud vlasy budete pravidelně zbavovat nepěkných částí, roztřepených a odrostlých konečků, odvděčí se vám taky svou celkově vyšší hustotou. Pokud váš problém s padáním vlasů bude přetrvávat, navštivte odborníka. Ten nebude hledat příčinu jen u výživy s péče, ale podívá se na vaše tělo do hloubky. Regenerační péči na vlasy hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Light produkty – Opravdu pomůžou při hubnutí?
Snažíte se shodit přebytečná kila a pokukujete po potravinářských výrobcích se značkou ,,Light‘‘? Jak je to vlastně s těmito takzvaně odlehčenými potravinami? Žádný produkt, který je označen heslem light, nemusí být vůbec dietní. Tento výraz totiž mohou výrobci napsat na jakýkoliv produkt, který má o 30% méně celkové energetické hodnoty, tuků, cukrů, kalorií, alkoholu nebo dokonce jen solí než je průměrná hodnota stejného typu potraviny. Stačí ve složení produktu snížit pouze jednu jedinou složku. Vždy, když si kupujete svůj oblíbený jogurt Light, podívejte se na etiketu. Může mít sice o více než polovinu méně tuků, avšak dvojnásobně cukrů. Jogurt bez tuku ani cukru by totiž nikomu nechutnal. A jak je to s některými potravinami? Věděla jste, že existují dokonce i light chipsy? Neradujte se ale předčasně. V jejich složení nenajdete mnoho tuku, avšak mastné složky doplňuje dvojnásobný cukr. Většina sladkostí s nízkým obsahem cukru má v sobě zase velké množství sirupu, který klasické cukry doplňuje. Když si koupíte light salámový produkt, dostanete do sebe stále dvakrát více tuků, než kdybyste snědla jakoukoliv šunku. Salámy mají totiž tuků opravdu hodně, a tak není pro výrobce těžké snížit jejich obsah na polovinu. Ani nápoje bez cukru nejsou žádnou výhrou. Sice po nich neztloustnete, avšak mozku nabídnete cosi sladkého a on vlastně nic nedostane. Navíc místo cukru svůj trávící systém zaplníte těžce stravitelnými umělými sladidly. Ve skleničce Coca Coly se ukrývá neskutečných 18 kostek cukru. Jak myslíte, že budete mozek reagovat když však tělo nebude žádný cukr vstřebávat? Bude si ho samozřejmě vynucovat dále. Dostanete hlad a velké chutě. Není nakonec lepší nalít si malou skleničku sladkého nápoje, bez dalších umělých látek? Přípravky na spalování tuků najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Trápí vás kila navíc? Udělejte z nich svou přednost. II
Nemusíte být ani oblečená od hlavy až k patě. Nebojte se pořídit si džíny s nohavicemi končícími nad kotníky nebo krátké šaty. Jestliže zvolíte odhalenou dolní část těla, pak se zaměřte na zakrytí vršku. Top s dlouhým rukávem dobře vykompenzuje krátký střih spodní části. Soustřeďte se na přednosti, na které jste pyšná. Při oblékání ku příkladu nesmíte zapomenout na kvalitní spodní prádlo. Vyberte si push-up podprsenku, která dotvoří vzhled vašich prsou. Jestli potřebujete zeštíhlit zadeček a boky do vámi vybraných šatů, pak sáhněte po stahovacím spodním prádle. Vrstvěte. Navlékněte na sebe košili, rozepnutý svetřík, naň ještě pončo nebo vestičku. Do všech kousků oblečení se neuzavírejte. Ty, které na vašem těle budou jen tak volně viset, skvěle prodlouží postavu. Vyhýbejte se horizontálním pruhům a volánkům. Sednou vám všechny motivy, které jsou řazeny vertikálním směrem. Dávejte přednost drobnějším vzorům. Místo mnohých ozdobných prvků vymezte prostor šperkům. Ve vaší sbírce by neměly chybět mohutné a trochu výstřední parády. Vybírejte šperky podlouhlých tvarů. Vyhněte se taky huňatým materiálům, které vás ještě opticky rozšíří. Nejméně vhodné je nošení kožešin, vlny a jiných pletenin. Na štíhlosti vám nedodá ani lesklý materiál. A nezapomeňte! Vše záleží na vaší sebedůvěře. Pokud se budete sama cítit skvěle, budete si připadat okouzlující a sexy, pak vás bude takto vnímat i vaše okolí. 
Zobrazit článek >
 
Čtečka knih 641 Aqua 2
Když jsem studovala na střední škole, jejímž vzdělávacím oborem bylo nakladatelství a knihkupectví, byly čtečky knih takzvaně v plenkách. Za celou dobu svojí existence si čtečky knih našly své příznivce i odpůrce. Z počátku jsem se na tyto "umělé" knihy také tvářila s odstupem, ale nakonec musím uznat, že jsou v určitých směrech praktičtější. Můžete mít vícero knih u sebe a vlastně máte jen jednu. A na cesty, na kterých jsem poměrně často, je to vážně skvělé, především pro vášnivé knihomoly, jako jsem já. Elektronická čtečka knih je odolná proti vodě a prachu s krytím IP57, disponuje dotykovým displejem 6" E Ink Carta s rozlišením 1024×758px. Její paměť je vybavená na 8GB. Dále je vyšperkovaná 1GHz procesorem a 256MB RAM. Můžete si na ní prohlížet fotografie a přehrávač MP3. Mezi další vybavení spadá: microUSB, WiFi, adaptér microUSB na 3.5 mm jack a baterie 1500mAh. PocketBook Aqua 2 má podle mezinárodního systému hodnocení stupeň krytí IP57. Pro uživatele to znamená, že čtečka PocketBook Aqua je chráněna před proniknutím prachu dovnitř a lze ji ponořit do vody, a to do hloubky až jednoho metru, aniž by hrozilo poškození zařízení. Tyto jedinečné charakteristiky jsou zárukou čtení bez jakýchkoli starostí bez ohledu na to, kde se nacházíte – doma či v lůně přírody. PocketBook Aqua 2 vám poskytuje širokou možnost výběru ideálního místa, kde si můžete číst – na jachtě, na pláži, při odpočinku u bazénu či ve vaně.  
Zobrazit článek >
 
Chraňte si svoji tvář s ochranným gelem Eucerin
Eucerin vyrábí špičkovou kosmetiku a spadá mezi top výrobce kosmetiky ve svém oboru. Je to německá značka, která se objevila na trhu v roce 1882, kdy byl založen mezinárodní koncern Beiersdorf. Veškeré produkty procházejí rozsáhlým zkoumáním a testy, aby nezpůsobovaly nežádoucí účinky na pleti. Eucerin se řadí mezi celosvětově úspěšné značky a svým zákazníkům nabízí dermokosmetické produkty s medicínským přesahem. Všechny Eucerin přípravky se vyznačují vysokou účinností a jsou vždy uzpůsobeny konkrétním potřebám různých typů pleti. Trpíte-li na akné, je dobré Vaši pleť chránit a to i před sluníčkem. Zvýšený pobyt na slunci s nechráněnou pokožkou může způsobit pozánětlivou hyperpigmentaci. Na obličeji se mohou vytvářet bolestivé vyrážky nebo pupínky. Proto je důležité, abyste se nevystavovala slunečnímu záření více, než je to nezbytně nutné. Především dbejte na speciální opalovací ochranu, která je určená pro mastnou pleť se sklonem k tvorbě akné.   EUCERIN 30 Emulze na opalování pro mastnou a aknózní pleť zmatňuje a má lehkou konzistenci, která je vhodná pro aknózní pleť. Zároveň tento gel neucpává póry.   Popis výrobku: pomáhá chránit pleť před UVA a UVB zářením obsahuje vysoce účinný přírodní antioxidant licochalcon A - poskytuje buněčnou ochranu  obsahuje kyselinu glycyrrhetinovou - chránící DNA uvnitř každé kožní buňky obsahuje L-karnitin,který reguluju tvorbu mazu  obsahuje kombinaci tří pigmentů - vstřebávají tuky, pro suchý povrch pleti Používejte denně jako součást každodenní péče a aplikaci během dne opakujte. Doporučujeme SPF (sun protection factor) 30 nebo více, podle citlivost pleti na slunce a míru vystavování se slunci. Ochranný krémový gel na opalování Oil Control SPF 30 zakoupíte v eshopu zde: krasa.eiffeloptic.cz      
Zobrazit článek >
 
Od bederní roušky ke krajkovým kalhotkám II
Jedinou vymožeností se pyšnily prostitutky, které nosily jakousi bederní soušku v dámské verzi. Moc pohodlná však zřejmě nebyla. Nezbytnou součástí róby každé ženy byly taky punčochy. Ty jim na nohách držely díky podvazkům. Punčochové kalhoty, které nyní nosí zdaleka více žen, jsou záležitostí soudobou. Vznikly až ve dvacátém století s vývojem nylonu. Mezi dámské spodní prádlo se dají zařadit samozřejmě i slavné korzety. Vznikaly plátěné korzety s kosticemi, později byly vytvářeny korzety na šněrování. Jistě vám něco říká takzvaná móda co neužších pasů. Bohatší ženy si pomocí korzetu stahovaly pas každým dnem víc a víc, aby ho jednoho dne obejmuly dlaněmi. Stahování korzetů se vyvinulo až do takové úrovně, že ženy mnohdy na svém těle nacházely pohmožděniny. Některým dokonce z důvodu vysokého stažení prasklo třeba i žebro. No, ani si tu bolest raději není dobré představovat. Postupem času si i muži zvykli na nošení vrchních dílů, takzvaných trikotů. V devatenáctém století došlo ke spojení spodního a vrchního dílu a nikdo nenosil nic jiného než overal. Za nejmladší kousek spodního prádla by se dala považovat podprsenka. Na svědomí ji má M. P. Jacobsová. Nechala si tento nový módní výmysl patentovat, ale později patent prodala jedné z větších firem. Ta ihned začala vyrábět podprsenky, které se nikterak moc nelišily od těch dnešních. Na konci dvacátých let dvacátého století bylo zavedeno číslování košíčků. Během následujících roků se podprsenka stala nenahraditelným kouskem šatníku každé ženy. Přečtěte si, jaké podprsenky na trhu shledáváme dnes. Umíte si vybrat tu správnou? Připravili jsme pro vás článek, který vám problematiku rozdělení podprsenek objasní. Najdete ho o trochu níže než tento příspěvek. 
Zobrazit článek >
 
Kocovina po večírku? Jak ji obelstít a vypadat fit hned, když vstanete z postele?
Voda, voda, voda a odlíčení První dva kroky je důležité udělat ještě před usnutím. Tomu, abyste vypadala další den fit, rozhodně pomůže večerní odlíčení. Pokud tušíte, že po náročné party dlouhé odličování nezvládnete, připravte si alespoň odličovač na oči, který smyje řasenku, která by se přes noc dostala určitě na polštář a taky by se vám rozetřela po celém obličeji. Make-up se pokuste smýt také. K blízkosti vaší postele si nezapomeňte připravit taky sklenici vody o minimálním objemu 0,5 litru. Tělo při pití alkoholu vylučuje velké množství vody, a tak je třeba doplnit tekutiny, aby vaše tělo ráno nebylo dehydratované. Koupel, citron a maska Ani s těmito lehkými triky se ráno necítíte dobře? Nevypadáte ani jako svěží květinka? Tak i pro tyto případy tu pro vás mám pár dalších tipů, jak se hodit do gala. Možná vám přijde koupel po ránu zvláštní nápad, avšak na kocovinu a neklid v těle krásně zabírá. Lehněte si do vany a relaxujte. Pamatujte na to, že teplota vody by neměla přesahovat 38°C. Pro lepší nastartování žaludku a celkového trávících systému vypijte sklenici vody s čerstvou citronovou šťávou. Pokud se odvážíte vypít vodu teplou, uděláte ještě lépe. Tento nápoj pomůže celému zažívání, ale taky se po něm budete cítit svěží. Vaši pleť probuďte ranní pleťovou maskou, můžete sáhnout po nějaké speciálně určené k tomu, aby byla nanášena právě po večírcích. Taková maska odstraní z pleti přebytečné škůdce a pomůže jí se rozzářit. Masku AVENE Cleanance Mask s peelingovou složkou 50 ml najdete zde. Další produkty určené k péči o pleť nejen po party najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Hupsněte na to hned po ránu
Leckde si můžete přečíst, že sex po ránu je tím nejlepším sexem. Prý prospívá i organismu. Přečtěte si pár důvodů, které vám toto tvrzení potvrdí. Sex po ránu se většinou odehrává bez větších prodlev. Nemáte ráda dlouhé předehry? Pak je sex ráno pro vás tím pravým. Budete plná adrenalinu. Vše půjde rychle a na jedničku. Nemáte na to přece celý den, za chvíli se oba chystáte do práce. Mužům prospívá sex hlavně z hlediska stresu. Ventilují pomocí něj totiž špatné myšlenky ven. Ženy jsou zase k sexu připravené tehdy, když si pořádně odpočnou. Žhavé chvilky v posteli jsou pro vás ráno tedy nejlepší volbou. Výhoda číslo dvě? Muži jsou po ráno maximálně připraveni také. V jejich těle koluje denní nejvyšší hladina testosteronu. Jako důkaz tohoto fakt by vám mohla stačit jejich ranní erekce. Není tajemstvím, že ranní sex posiluje imunitu. Zvyšuje například hladinu imunoglobulinu, který tělo chrání před infekcemi, viry a bakteriemi. Lepší než polykat vitaminy, že? Startujete metabolismus ranním cvičením, párem prvků z jógy nebo snad alespoň šálkem zeleného čaje? Nic z toho nebude potřeba po kvalitním sexu. Za hodinu hrátek v posteli spálíte až 240 kalorií. Vaše postava získá křivky, o kterých jste dřív jenom snila. Estrogenu nikdy není dost. Každá žena si přeje míti zdravější pleť a lesklé vlasy. Při sexu dochází k vylučování hormonu jménem estrogen. Díky němu budete krásnější. Pokoušíte se o miminko? Pak si na program naplánujte ranní sex. Sperma je totiž ráno mnohem kvalitnější než večer. Nechcete na svět přivést nového potomka? Pak používejte ochranu nebo dbejte na důsledné braní pilulek. Co spojit ranní hrátky s masáží? Různé masážní pomůcky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Karl Lagerfeld a jeho parfémy
Karl Lagerfeld for Her Elegance a smyslnost doprovázená milionem voňavých květin, asi tak by se dal charakterizovat tento parfém. Jedná se o luxusní vůničku z roku 2014, jejíž vznik byl inspirován bohatou květinovou zahradou. Ucítíte nejen květiny, ale taky smyslné a šťavnaté plody, všechno na dřevitém podkladu. Základ: pryskyřice, dřevo, pižmo Hlava: citron, broskev Srdce: růže, frangipani, magnólie Vyzkoušejte taky speciální tělové mléko, které bylo vyvinuto jako doplněk k jedinečné esenciální vůni. Chcete, aby vám vůně vydržela celý den? Chcete ji cítit všude kolem vás? Dejte na toto skvělé tělové mléko. Staňte se neodolatelnou díky troše kouzelného mléka. Tělové mléko Karl Lagerfeld for Her je taky k dostání v našem e-shopu. Karl Lagerfeld for Him Nacházíme se sice v ženském pólu magazínu, ale proč zde nezmínit kouzelný tip na dárek pro něj? Vytvořte dokonalé duo s vůněmi Lagerfeld. Co vám pánský parfém přinese? Černošedý flakon už sám o soba znázorňuje mírnou drsnost. Ta se ve vůni projevuje zejména spojením jantarové pryskyřice, levandule a zeleného jablka. Zvláštní kombinace, která nositeli dodá říz. Vyzkoušejte, jak ,,chutná‘‘ sebejistota. Dopřejte si pořádnou dávku odhodlání a vášnivé energie. Toaletní voda tvoří se svým dámským protějškem dokonalé spojení. Základ: pryskyřice, santalové dřevo Hlava: mandarinka, levandule Srdce: fialky, zelené jablko Parfémy Karl Lagerfeld včetně parfémovaného tělového mléka najdete zde. 
Zobrazit článek >