EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Lak na nehty pro každou náladu
Ženy se rády krášlí od nepaměti. Některé si potrpí na šperky, jiné na oblečení. Častou slabostí žen jsou také boty a kabelky. Zřejmě nejvíce ale ženy baví vybírání a nakupování kosmetiky. Proč právě kosmetiky? Mnohé si své „strádání“ z absurdních dob nedostatku všeho, nač si vzpomenete, kompenzují nakupováním. Třeba kosmetiky. Někdy za neuváženými nákupy může být i jen prostá snaha vyzkoušet nepoznané. Nebezpečné by zřejmě bylo testování luxusního zboží, ovšem zkoušení cenově dostupného, nestane-li se z něho nepřiměřené hromadění, může být hravou a kreativní zábavou. Splnění obou přívlastků pro zábavu nepochybně představuje lakování nehtů a výběr zajímavých barev laků. Rozhlédnete-li se kolem sebe, nelze si nevšimnout vysoké obliby barevné úpravy nehtů jak na rukou, tak na nohách. Milovnicím veselých i tlumených barviček, které dovedou rychle vystihnout momentální rozpoložení, jsou určeny rychleschnoucí laky na nehty. Každá lahvička laku na nehty oblíbené značky Astor potěší nejméně 3 krát. To, že lak rychle zasychá, je pravda. K zaschnutí mu stačí pouhých 45 vteřin. Nehrozí tedy žádné nehody plynoucí z nekonečného schnutí manikúry. Dobrou zprávou je i pohled na paletu dostupných odstínů laku řady Quick & SHINE. Můžete vybírat hned ze 14 odstínů. Laky Quick & SHINE jsou baleny v ekonomických 8 ml lahvičkách. Lak určitě spotřebujete dříve, než vás právě „frčící“ odstín přestane bavit. Menší balení navíc znamená i nižší cenu. Prohlédněte si naši nabídku, určitě neskončíte jen u jednoho. Najdete je v sekci Krása mezi kosmetikou.  
Zobrazit článek >
 
Vánoční pečení V. – Kokosové cukroví
Sněhobílý jemný kokos nesmí na vánočním stole chybět. Do jakého cukroví je vhodné ho zapracovat? Znáte nejlepší kokosové cukroví? Jednoduché kokosové kuličky alá Raffaello Budete potřebovat: Salko (sladké, 1 ks) Kokos (strouhaný, 250 g) Mandle (celé, cca 50 ks) Papírové košíčky (malé, cca 50 ks) Postup: Připravit kokosové kuličky zvládnou i děti, jelikož výroba není nijak náročná. Toto cukroví patří mezi nepečené sladkosti. Stačí smíchat Salko s 200 g kokosu. Vzniklou hmotu je vhodné nechat alespoň chvíli odpočinout v chladu. Mezi tím si připravte celé oloupané mandle. Pokud obsahují slupku, stačí je pět minut povařit a následně ji sejmout, téměř sama se uvolní. Jakmile budou mandle studené, můžete je obalit připravenou směsí a následně každou kuličku ještě vyválet ve zbylém kokosu. Hotové kuličky vložte do košíčků a dejte do chladu zatuhnout. Cukroví je ihned k jídlu, nemusí dny odpočívat. Tradiční české kokosky Budete potřebovat: Kokos (strouhaný, 250 g) Cukr moučkový (200 g) Vejce (3 ks) Rum hnědý (2 lžíce) Šťáva z čerstvého citronu (1 lžíce) Postup: Tento recept je též jednoduchý. Všechny ingredience smíchejte dohromady a těsto vypracujte do hladka. Je vhodné těsto vypracovat pomocí ručního mixéru, aby neobsahovalo opravdu žádné hrudky. Těsto by mělo být poměrně pevné, aby drželo tvar. Pokud se vám bude zdát řidší, přidejte trochu strouhaného kokosu. Z hotové směsi tvořte rukou hromádky. Ukládejte je na plech vyložený pečícím papírem. Jakmile ho zaplníte, vložte kokosky do trouby a pečte maximálně deset minut asi na 160°C. Po upečení je ihned odlepte od pečícího papíru a vyrovnejte na talíř. Kokosky není nutné nechávat v chladu.  
Zobrazit článek >
 
Med s apiglukanem
PRODUKT: Apiglukan 250 g - je složen z beta-glukanu a pastového včelího medu smetanové barvy. Obsahuje pouze přírodní látky, které významně posilují odolnost organismu. Je doporučován v případech oslabení organismu, při virových a bakteriálních infekcích či zánětech, lidem po chemoterapii a ozáření, k podpoře krvetvorby, při celkové únavě a stresu. Apiglukan je vhodný jako podpora při užívání antibiotik nebo jako doplněk během chřipkových epidemií. Jeho užívání doporučujeme v kombinaci s vitaminem C i jako preventivní ochranu organismu a předcházení zdravotním potížím zvláště v přechodných ročních obdobích, kdy je organismus vystaven nepříznivým vlivům vnějšího prostředí. VHODNÉ: při snížené imunitě a oslabeném organismu, při bakteriálních a virových infekcích či zánětech, při alergiích, při žaludečních a bércových vředech, při celkové únavě, stresu a zátěži organismu, je doplňkem při užívání antibiotik, urychluje hojení ran i po operacích, je zdrojem okamžité energie během fyzického či psychického vyčerpání, podporuje krvetvorbu a zlepšuje krevní oběh, posiluje činnost srdce, ledvin, plic, urychluje regeneraci organismu po chemoterapii a ozařování. DÁVKOVÁNÍ: Užívejte 2-4 x denně 1 čajovou lžičku do vlahého čaje nebo na pečivo po dobu 4-5 týdnů a po měsíční pauze opakujte. Preventivně lze Apiglukan konzumovat neomezeně dlouho, neboť nemá žádné nepříznivé vedlejší účinky, ani nezpůsobuje návyk. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Zelený sýrový koláč
Skvělý sýrový koláč, který spaluje kalorie a to díky zeleném zázraku zvaném Matcha. Matcha umí nabudit metabolismus a pomoci při spalování přebytečného tělesného tuku bez negativních vedlejších účinků, jako je zrychlený srdeční tep a vysoký krevní tlak. Ingredience: Korpus: 100g máslových sušenek 30g rozpuštěného másla Náplň: 500g čerstvého krémového sýra 100g moučkového cukru 1 lžíci vanilkového pudinkového prášku 1 lžička vanilkového extraktu 100ml smetany ke šlehání 3 lžíce teplé vody 3 vejce 4 lžíce matcha Rozdrcené sušenky smíchejte s rozpuštěným máslem. Dno pečící formy vyložte pečícím papírem a upěchujte do ní sušenkovou směs, kterou poté dejte zatuhnout do ledničky. Předehřejte si troubu na 180 stupňů Celsia a můžete jít připravovat náplň. Prášek Matchu důkladně rozmíchejte v teplé vodě. Čerstvý krémový sýr vyšlehejte s cukrem do hladka šlehačem na pomalou rychlost. V další míse smíchejte vejce, smetanu a vanilkový extrakt. Směs vmíchejte do vyšlehaného sýra, přisypte vanilkový pudinkový prášek a opět použijte ruční šlehač. Na závěr vmíchejte pastu z matchy. Zelenou hmotu rozetřete na korpus, vložte do trouby a pečte 15 minut. Koláč zakryjte pečícím papírem, ztlumte teplotu na 120 stupňů Celsia a dopékejte ještě 60 minut. Upečený koláč nechte chvíli vychladnout na pokojové teplotě a potom ho dejte na půl dne úplně zatuhnout do lednice.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Barcelona I
Barcelona je jedno z turisticky nejoblíbenějších míst Španělska. Tvoří hlavní město Katalánska a druhé největší město Španělska. Nachází se na východě země, přímo na pobřeží Středozemního moře. V Barceloně se nachází obrovské množství památek, navštívit zde můžete mnoho kulturních akcí. Najdete zde hned několik prestižních univerzit a řadu knihoven. Sídlí zde též arcibiskup. Španělsko si vede dobře i co se týče průmyslu. Možná si vzpomínáte, že Barcelona se stala v roce 1992 olympijským městem. Barcelona byla založena již v době třetího století před naším letopočtem pravděpodobně kartaginským generálem Barkasem. Ten své nové území pojmenoval jménem Barcina. Mezi další významné osídlence patří například Karel Veliký nebo králové Aragonské koruny. Největší rozvoj prodělalo město v průběhu devatenáctého století. Do města se začali stěhovat noví obyvatelé a Barcelona se stala místem významné kultury a poznání. Vezměte si s sebou do Barcelony skvělého průvodce! Knihu Barcelona do kapsy najdete zde. Pronikněte přímo k srdci města Hlavní zajímavosti - největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami jak si zpříjemnit pobyt. Jak se žije v Barceloně - průvodce po oblíbených zákoutích vám pomohou objevit pravou tvář města. To nejlepší z Barcelony - našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. - plánky všech městských čtvrtí - trasy vycházek a denní itineráře - mnoho zasvěcených tipů pro turisty - stoprocentně nezávislé rady Náš slib Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píší, a při sběru informací pro každé nové vydání se k nim znovu vracejí. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení a můžete se spolehnout na to, že jsme objektivní. Název: Barcelona do kapsy Edice: Lonely Planet Jazyk: čeština Nakladatelství: Svojtka Značka: Svojtka Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 192 V prodeji od: 08/2012 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x110x10 mm ISBN: 978-80-256-0590-5
Zobrazit článek >
 
Léčba nadměrného pocení II
Hlinité soli Koncentráty s hliníkem tvoří další možné řešení. Jedná se o speciální roztoky, kterým potřete podpaží a jednoduše jím ráno ošetříte kůži. Jak již bylo zmíněno v předchozím odstavci, hliník zabraňuje pocení, a tak se nepříjemností zbavíte alespoň částečně. Používejte slabší hlinité soli. Není dobré využívat jejich síly denně, aby si na ně organismus nezvykl. Chirurgická léčba Největším extrémem, který můžete v ohledu pocení uskutečnit, je chirurgické odstranění podkoží. Tento problém se bohužel pojí se záněty podkožní tkáně, častější nemocností nebo s problémem hybnosti v rameni. Určitě si tento krok pořádně rozmyslete a poraďte se klidně hned s několika odborníky. Druhou možností je takzvaná sympatektomie, při které dojde k přerušení nervových vláken vedoucích z hrudníku do podpaží. Díky tomuto kroku nebudou moci vzruchy k potním žlázám vůbec cestovat, tudíž nedojde ani k pocení. Opět je třeba myslet na to, že dojde k přerušení přirozené reakce těla, na které může organismus reagovat různě. Anticholinergika Anticholinergika jsou léky, které dokáží ovlivnit tvorbu potu a práci žláz. Bohužel se jejich užívání často odrazí i na jiných orgánech produkujících sekreci. Při užívání léčiva můžete mít problém se suchýma očima, často vám mohou vysychat ústa. Potíže se pojí taky se zácpou. Poraďte se nejprve s odborníkem, zda je pro vás užívání tohoto léku vhodné. 
Zobrazit článek >
 
Trápí vás kila navíc? Udělejte z nich svou přednost. II
Nemusíte být ani oblečená od hlavy až k patě. Nebojte se pořídit si džíny s nohavicemi končícími nad kotníky nebo krátké šaty. Jestliže zvolíte odhalenou dolní část těla, pak se zaměřte na zakrytí vršku. Top s dlouhým rukávem dobře vykompenzuje krátký střih spodní části. Soustřeďte se na přednosti, na které jste pyšná. Při oblékání ku příkladu nesmíte zapomenout na kvalitní spodní prádlo. Vyberte si push-up podprsenku, která dotvoří vzhled vašich prsou. Jestli potřebujete zeštíhlit zadeček a boky do vámi vybraných šatů, pak sáhněte po stahovacím spodním prádle. Vrstvěte. Navlékněte na sebe košili, rozepnutý svetřík, naň ještě pončo nebo vestičku. Do všech kousků oblečení se neuzavírejte. Ty, které na vašem těle budou jen tak volně viset, skvěle prodlouží postavu. Vyhýbejte se horizontálním pruhům a volánkům. Sednou vám všechny motivy, které jsou řazeny vertikálním směrem. Dávejte přednost drobnějším vzorům. Místo mnohých ozdobných prvků vymezte prostor šperkům. Ve vaší sbírce by neměly chybět mohutné a trochu výstřední parády. Vybírejte šperky podlouhlých tvarů. Vyhněte se taky huňatým materiálům, které vás ještě opticky rozšíří. Nejméně vhodné je nošení kožešin, vlny a jiných pletenin. Na štíhlosti vám nedodá ani lesklý materiál. A nezapomeňte! Vše záleží na vaší sebedůvěře. Pokud se budete sama cítit skvěle, budete si připadat okouzlující a sexy, pak vás bude takto vnímat i vaše okolí. 
Zobrazit článek >
 
Proč se pánové nechtějí ženit? I
Už jste spolu dlouho, klape vám to, ale on se ne a ne vyjádřit? Co za tím vězí? Přečtěte si článek, který vám prozradí ty nejčastější důvody mužů, kteří se nechtějí ženit. Žádné dělení Jasně. Dle statistik se sice pánové bojí rozvodů mnohem méně než ženy, ale pomyšlení na ně mají. Co se stane, když půjde do tuhého, s jejich majetkem? Pěkně na půl rozdělit a možná přijde o to, co má nejradši. Pro tento případ lze obavy zabezpečit předmanželskou smlouvou či dohodou. Pokud ho brzdí jen tohle, má to řešení. Už žádná party Možná se bojí, že když se zaváže sňatkem, už mu nedovolíte vyrazit si s kamarády na pár piv. Ujistěte ho, že prstýnkem na ruce to nekončí. Vždyť i vy si občas budete chtít užít jenom dámskou jízdu. A děti či jiné starosti? Na ty si ještě můžete počkat. Není na to zralý S předchozím odstavcem se pojí i tento fakt. Pánové mají na všechno času dost. Mnoho z nich má pocit, že není na ženění ještě zralá. Muži se bojí, že manželství výrazně změní jejich život, tak proč spěchat, když v něm budou ještě spoustu let. Už žádný pestrý sex Další strašák pánů, respektive již manželů. Mezi chlapy totiž panuje fáma, že po svatbě se ženám chce do sexu o mnoho méně. Nejsou kreativní a jejich touhy po druhém upadají. Ujistěte ho, že vaše láska je oboustranná a na hrátky bude čas i po svatbě. Vždyť co byste taky měla večer na práci, že? Něco o vztahu žen a mužů? Co takhle trochu romantiky a více sexu?  
Zobrazit článek >
 
Pilujete si nehty správně? I
Trpíte na lámavé nehty nebo vás trápí jejich třepení? Možná není chyba ve špatné výživě či struktuře nehtů, ale ve vaší technice úpravy. Naučte se správně pilovat své nehty. Před začátkem celého procesu je vhodné umýt si ruce mýdlem, abyste z nehtů dostala všechnu špínu. Myslete na to, že nehty by před pilováním měly být pevné, proto není vhodné pilovat si je třeba po večerní koupeli. Na nehty musíte přesně s opačnou taktikou než na holení chloupků. Pokud nosíte nehty nalakované, nemusíte se zabývat odstraňováním laku, naopak vám půjdou mnohem lépe upravovat, neboť jim lak dodá na tvrdosti a síle. Před pilováním své nehty nejprve zastřihněte. Pamatujte si, že pilník neslouží ke zkracování, ale k úpravě tvaru a potřebnému zabroušení. Pokud tedy plánujete své nehty zkrátit, nejprve je ostříhejte nůžtičkami nebo použijte kleštičky na manikúru. Nesoustřeďte se na tvar, o ten se už postará pilník. Dejte si pozor na to, abyste své nehty nezastřihla moc, pilníkem se při tvarování ještě o něco zkrátí. Při pilování nehtů by se vždy mělo postupovat od vnějších stran ke středu nehtu. Pamatujte si, že při úpravě nehtů nesmíte přejíždět pilníkem po nehtu tam a zpět, mohla byste si ho polámat a hlavně způsobit jeho třepení. Nehty bruste v jednom směru krátkými tahy. Aby byly jejich konce hladké, postupujte při pilování pomalu. Jestliže je vaším cílem hranatý look nehtů, pak pilník držte při pilování kolmo k nehtu, nijak ho nenaklánějte, ale začišťujte hrany rovně. V případě zakulacených nehtů pilník naklánějte dle potřeby. Základem správného pilování je taky pořádný pilník. Místo papírových pilníků dejte přednost skleněným, které sice vyjdou cenově dráž, ale zato vám mnohem déle vydrží. Navíc oproti ostatním druhům pilovacích prostředků nezpůsobují lámání nehtů. Skleněný pilník na nehty se zdobenou rukojetí najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Nejromantičtější a nejkrásnější zámky České republiky
,,Tady je to jako z pohádky!‘‘ Už jste někdy vyslovila tuto větu? Zdálo se vám nějaké stavení s okolní krajinou doslova dechberoucí? Pojďme společně najít ty největší krásy České republiky. Zámek Lednice Největším skvostem celého Lednicko-valtického areálu, patřícího do světového dědictví UNESCO, je právě asi zámek Lednice. Toto sídlo, přebudované do anglického gotického stylu, je pouze jeden ze zámků. O kousek dál se totiž nachází ještě jeden zámek, jak už asi čekáte, se jménem Valtice. Mimo tyto budovy zde najdete další menší překvapení. Areál je spojen nádherným parkem, který skrývá nejrůznější vzácné květiny. Mimo to si zde také můžete prohlédnout zámecký palmový skleník nebo Zednářskou zahradu. Průhonice – park a zámek Necelé tři tisíce obyvatel obývají toto město. Kdo téměř kolem Průhonic projíždí na D1 asi ani netuší, že kdyby na správném místě odbočil, zanedlouho by dojel k nádhernému Zámeckému parku Průhonice, památce UNESCO nebo k samotnému zámku. Průhonický park byl založen v roce 1885. Parkem protékají potoky, které dotváří tuto nádhernou krajinu. Na jeho konci se nachází samotný zámek Průhonice. Leží zde taky dendrologická zahrada, na níž vyrůstá podivuhodné množství dřevin a trvalek. Zahrada je veřejnosti volně přístupná. Při návštěvě tohoto místa byste na zahradu neměli zapomenout. Český Krumlov – Hrad a zámek český Krumlov Jihočeský kraj se může pyšnit velkolepou památkou. Původní krumlovský hrad byl v druhé polovině 16. století přestavěn na renesanční zámek Vilémem z Rožmberka. Celé sídlo mělo velmi pestrou historii i co se týče jeho obyvatelů. Posledními majiteli byli příslušníci rodu Schwarzenbergů. Poté bylo toto velkolepé stavení již v rukách státu. Zámek je nyní jedním z hlavních cílů zahraničních turistů. Konají se zde mnohé hudební festivaly či jiné akce. Mimo návštěvy zámku si můžete naplánovat procházku zámeckým areálem, který byl vybudován rodem Vítkovců nebo si můžete prohlédnout perlu Českého Krumlova – barokní divadlo s dochovanými kostýmy, rekvizitami a dokonce i dekoracemi. Samotné centrum Českého Krumlova však také září jedinečností. Naleznete zde Ostrov, který obtéká řeka Vltava. Ten je připojen ke středu města mosty. Hradec nad Moravicí Staré věže jako pro princeznu, červené zídky a tmavá střecha? To je státní zámek Hradec nad Moravicí. Nachází se kousek Opravy. Není až tak známý, což je podle mého názoru velká škoda. Přestože zámek není nijak rozsáhlý, rozhodně stojí za návštěvu. Při vstupu do zámeckého komplexu se budete cítit, jako byste byla v jiné zemi. Tento pocit dodává, u nás méně tradiční, empírový styl, do něhož byl původní hrad přestavěn. Zámek je veřejně přístupný a dokonce se zde koná jeden z mezinárodních festivalů vážné hudby – Beethovenův Hradec. Hluboká nad Vltavou – zámek Hluboká Návštěvu tohoto zámku ocení nejen milovníci historie, ale i aktivní sportovci. Zámek je obklopen rozsáhlou zahradou, která dotváří pohádkové kouzlo. Bělavá stavba působí velice přepychově. Pokud se sem vydáte až k večeru, určitě vás nadchne barevné osvětlení zámku. Mimo zámek se zde nachází mnohá sportovní střediska golfová, horolezecká a další. Město je plně připraveno na svatby, které se zde velmi často konají. Přála byste si prožít svatbu třeba v Hluboké? V České republice najdeme nespočetné množství nádherných staveb včetně zámků. K dalším romantickým stavbám patří například zámek Nový Světlov, sídlo Rohanů, zámek Sychrov a venkovské barokní sídlo, menší zámek Libice. Určitě vás napadne ještě nějaké další překrásné sídlo. Kam byste se vydala strávit romantický víkend vy? 
Zobrazit článek >
 
Aby vitaminy nezmizely II
Vařit, ale ne nevařit Zkrátka zeleninu ohřívejte, ale nevařte. Vitamin C zaniká při sto stupních Celsia, některé druhy ,,Béčka‘‘ se mohou vypařit ještě mnohem dřív. Vařte tedy zeleninu pozvolna a před tím, než voda dojde k bodu varu, zeslabte ohřev. Druhou možností je vložit zeleninu již do horké vody.  Není zelenina jako zelenina  To, co bylo zmíněno v předchozím odstavci, nemusí platit pro všechny látky. Nejznámější opak tvoří beta karoten. Ten se do těla uvolní mnohem lépe, když jsou plody jej obsahující zahřáté a klidně i povařené. Takže mrkev vařte. Můžete ji taky nastrouhat.  Malé kousky jsou pěkné, ale ne tak zdravé Cibuli, okurku či cokoliv jiného se snažíme nakrájet na malé kousky, aby se lépe jedly. Jenže napadlo vás někdy, že každým řezem ničíte fytonutrienty? Jedná se o látky, které oxidují na vzduchu. Jakmile narušíte jejich strukturu, téměř hned se vypaří.  Přímé slunce ani chladnička Mnohé hospodyňky nechávají nezralé ovoce takzvaně dojít na slunci. Jiné zase podpoří jeho výdrž větším chladem. Pravdou je, že nejvíce ovoce a zeleniny by mělo být skladováno při pokojové teplotě. Pokud zdravý nákup nevložíte do mrazáku, ale do chladničky, vitaminům se nic nestane, avšak ovoce ztratí na chuti. Otestujte rozdíl sama.  Výjimku tvoří bylinky, ty neskladujte jinde než v ledničce. Vydrží jak jejich látky, tak i podstatná vůně.  Pomohl vám náš článek? Teď už jenom zdravě. Nezabíjejte zbytečně vitaminy v ovoci a zelenině, které mohou nahradit kdejaký doplněk stravy.  Máte pocit, že nepřijímáte dostatek důležitých látek. Tabletky s komplexním obsahem jsou řešením.
Zobrazit článek >
 
Druhy žehliček: Vyznáte se? III
Suchá žehlička Suché žehličky se používaly zejména dřív, než se zavedla spolupráce tepla a vody v žehlících strojích. Jedná se o původní typ žehličky, který funguje bez jakéhokoliv napařování. Žehlička v sobě nemá žádné otvory ani nádrž na vodu. Určitě vás potěší pořizovací cena této pomocnice. Zvažte však, zde nebude lepší trochu si připlatit a o něco ušetřit žehlící čas. Na žehličce se dá regulovat teplota. Pokud chcete, aby vám žehlení trochu odsýpalo, prádlo mírně pokropte, jinak bude žehlení pomalé a namáhavé. Nebude se líbit ani všem materiálům. Žehlící lis V posledních dvou odstavcích se podíváme na dva extrémy. Začněme tím velkým. Žehlící lis se hodí pro úpravu povlečení, záclon nebo i rovnání látek či ručníků. V běžné domácnosti žehlící lis není nutný, jistě si poradíte s obyčejnou žehličkou vámi zvoleného druhu. Pokud však žehlíte ve velkém a úprava takto velkého prádla je na vašem denním pořádku, o koupi lisu popřemýšlejte. Pracuje za přítomnosti páry i na sucho. Cestovní žehlička Určitě stojí za zmínku i speciální cestovní typ žehličky. Pokud často jezdíte na služební cesty nebo obecně víc cestujete, třeba tento typ žehlícího pomocníka přivítáte. Žehlička se vyznačuje nižší hmotností a samozřejmě i menším rozměrem, aby se vám vešla do zavazadla. Určitě je třeba počítat s omezenou výkoností. Délka žehlení bude delší, avšak pokud často hledáte záchranu na pomačkané oblečení, cestovní žehličce byste měla říct své ano. 
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad cibulí – Jak krájet bez slz? I
Studená voda a je po slzách Pokud nepotřebujete uvařit z minuty na minutu, namočte oloupanou cibuli do vody minimálně na patnáct minut. Cibuli lze do vody ponořit i neoloupanou, pak vám půjde lépe loupat. Ještě větší chlad Cibuli můžete vložit na chvíli taky do mrazáku. Mrazák má stejný, ještě trochu rychlejší, efekt než studená voda. A do třetice chladný nůž Pamatujte si že cibuli je vhodné krájet studeným nožem, aby jeho vyšší teplota nerozvířila cibulové aroma. Nůž by měl být taky ostrý Něco na tom bude. Enzymy z cibule se uvolňují ve chvíli, kdy dojde k narušení buněk. Pokud použijete ke krájení ostrý nůž, určitě pach rozvíříte méně než při krájení tupou břitvou. Krájení nabroušeným a ostrým nožem bude navíc mnohem rychlejší a závan z cibule se k vám třeba ani nestihne dostat. Nasadit brýle nebo zacpat nos Jednoduchá taktika, která zabere. Nasaďte si na oči brýle, abyste se chránily přímému působení cibule. Ještě lépe vám však pomůže, když si nebudete dýchat nosem, zacpěte si ho třeba kolíčkem. Žvýkejte A nemusí o žvýkačku, dobré je vložit si do úst kousek chleba. Ten žvýkejte velmi pomalu. Díky nerychlému přežvykování si utvoříte v ústech více vody, které vám pomůže od slz. Známe ještě mnoho dalších tipů, jak nad cibulí vyzrát! Překlikněte na náš další článek a zjistěte, jak bojovat s cibulí. Drobné vybavení do kuchyně najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Oslaďte si život aneb umělé cukry
Další obrovská kategorie sladidel, tentokrát však nejde o sladidla přírodní, ale umělá, která ke zdravotní stránce jedince příliš nepřispějí. Jedno sladidlo je horší než druhé. Najdeme na nich nějaké pozitivum? Sacharin – E954 Toto nekalorické sladidlo je neuvěřitelně sladké, přesněji pět set krát více než cukr. Sacharin je běžně používán do nízkokalorických potravin. Pokud pijete sladké minerálky bez cukru, zajisté si pochutnáváte na sacharinu. Toto sladidlo je samozřejmě sladkou zcáhranou pro diabetiky. Cyklamát – E952 Toto sladidlo se prodává pod názvem Fan. Od roku 1937 bylo významně používáno, ale v průběhu let došlo k mnoha výzkumům a bylo zjištěno, že toto sladidlo zvyšuje výskyt rakoviny močového měchýře. V USA bylo úplně zakázáno. Látka je podobná sacharinu, je až padesátkrát sladší než toto sladidlo. Aspartam – E951 Aspartam. To je asi dnes nejvíc řešené sladidlo. Vedou se dlouhé diskuze o tom, zda je toto umělé sladidlo zdraví bezpečné. Pokud možno, raději se mu vyhýbejte. Nikdy by ho neměli konzumovat lidé s fylketonurií. Aspartam je maximálně dvě stě krát sladší než cukr. Sladidlo se nehoní pro nekyselé nápoje a není ho vhodné tepelně upravovat. Sladidlo se zrodilo v roce 1965. Acesulfam K – E950 Acesulfam K je o trochu starší. V porovnáním je na tom stejně jako Aspartam. Jedná se však o sladidlo, o kterém se nikdy nemluvilo jako o zdraví nebezpečném prvku. Používá se v pekárenském průmyslu, přidává se do pečiva. Využíván jej i běžný potravinářský průmysl. Sladidlo najdete téměř v každé marmeládě. Další sladidla, které můžete znát, nesou název Sukralóza nebo Sorbitol. Vyzkoušejte kokosový sirup. Koupit ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Druhy žehliček: Vyznáte se? I
V předchozím článku jsme se zaměřili na výběr vhodné žehličky obecně. Věděla jste, že na trhu jsou pro vás k dispozici nejen dva druhy žehlících pomocníků? Tento článek vás upozorní nejen na všechny dostupné typy žehliček, ale taky vám prozradí výhody a nevýhody jednotlivých modelů. Napařovací žehlička Jeden z nejvyhledávanějších typů tvoří žehličky napařovací. Jak již podle názvu můžete tušit, tyto žehličky vypouští páru napařovacími otvory. Ta prádlo navlhčí a snadno se vám bude žehlit. Tato žehlička obsahuje nádobu na vodu, do které téměř před každým žehlením musíte tekutinu napouštět. Vzhledem k tomu, že prostor pro vodu je neustále využíván, je třeba ho jednou za čas vyčistit. Napařování nemusíte mít však zapnuté a žehlička bude pracovat pouze na základě vysoké teploty. Díky napařovacímu efektu je tato žehlička poměrně rychlá a snadno se s ní manipuluje. Díky páře, která usnadňuje žehlení, ušetříte čas. Žehlička je malá a lehce skladná. Bezdrátová žehlička Pokud se neustále zamotáváte do kabelu vedoucího k zásuvce nebo vám jakkoliv vadí při práci, můžete zvážit nákup bezdrátové žehličky. Jedná se o speciální typ napařovací žehličky, jejíž přívodní kabel nahrazuje akumulátor. Výhodou je odstranění kabelu, je však nutné podotknout, že tato žehlička nezvládne žádné dlouho žehlení, je nutné ji dobíjet i v průběhu žehlení. Zvažte, jaký druh vám bude vyhovovat víc. 
Zobrazit článek >
 
Jak ho dostat z hlavy I
Silné emoce, spousta zážitků, velké množství vzpomínek. Tak třeba tohle můžete neustále cítit k někomu, kdo vám dal kopačky. Ať už vás doposud ohromuje nebo raní, je na čase ho vypustit z hlavy. Je to vůbec možné? Samozřejmě! Stačí vědět, jak na to. Nepřipomínejte si staré okamžiky Zkrátka nevzpomínejte. Pokud se přistihnete, že máte hlavu v oblacích z toho, jak jste spolu kdysi trávili romantické víkendy, nebo myslíte na společnou dovolenou, řekněte si stop. Zaskočte si do fit studia, běžte na kávu s kamarády a začněte si utvářet nové a třeba i lepší zážitky. Někdy samozřejmě zavzpomínat můžete, ale rozhodně by to nemělo být cílené. Promlouvat si pomáhá Netrapte se sama. Promluvte si s vaší blízko osobou a zjistěte, že i její svět není jen růžový. Pokud se pobavíte s jakýmkoliv člověkem, myšlenky se dostanou ven a vy se budete zase moci lépe nadechnout. Vždyť je třeba vzpomínky i city provzdušnit, aby se udělalo místo na nové. Přátelé vám poradí, že brečet doma nepomůže. Vyrazte ven do víru dění. Nesledujte ho Tento odstavec nemá za cíl zabývat se sledováním na ulici či různým pronásledováním v barech, avšak je třeba upozornit, že tyto projevy jsou u žen mnohem častěji zaznamenatelné než tomu bylo dřív. I když nepatříte mezi pronásledovatele, měla byste si dát odstup i od celého kyberprostoru. Nezkoumejte jeho nové fotky na Facebooku, nezajímejte se o to, jakých akcí se účastní či s kým novým se přátelí. Na Instagramu ideálně zrušte sledování dané osoby, ať vás jeho fotky nedráždí. Hned na něj budete myslet méně. Přečtěte si o zapomínání a vzpomínání něco víc.    
Zobrazit článek >
 
Nechcete ztloustnout? Tak tohle NE! II
Plavání Že se při plavání tloustne, je velká mýlka. Netloustne, ale je pravda, že při něm nemusíte zhubnout ani pár gramů. Ve vodě se totiž při rekreačním plavání tělo nezahřívá, a tak se ani nemá co pálit. Navíc po plavání budete mít velký hlad, který bude nutné uspokojit. Před plavání je nutné najíst se alespoň trochu, jinak se může stát, že vykoupíte po vaší štafetě stánek s jídlem hned na stadionu. Výhodou dlouhodobějšího plavání je skvělá kondice, zvýšená imunita a taky příbytek svalové hmoty. Ovocné džusy Jeden litr džusu je pro vaši zdravou linii zlo. Nemusíte si odepírat sklenici pomerančového džusu po ránu, ale myslete na to, že přes den byste ho měla opravdu omezit. Pijte vodu a džus si do jídelníčku přidejte pouze jako hodnotu. I když budete pít nepřislazované koncentráty nebo ideálně přímo čerstvé šťávy, vzpomeňte si na to, kolik do nich bylo dáno ovoce. Vždyť tolik kousků byste nesnědla ani za dva dny, ne? Zdravé ovocné šťávy se není nutno odpírat, ale neužívejte ji jako klasické pití, nahraďte ovocnou dobrotou třeba svačinu, klidně i snídani. Ze zeleniny jsou na tom špatně vařené brambory, po kterých se tloustne velmi snadno. Pokud chcete shodit, měla byste vynechat přílohy všechny. Nejméně kalorická je rýže.   Léky na alergii Nejvíce vás potrápí asi tabletky na sennou rýmu. Platí zde taky fat, že pokud máte rýmu, máte většinou potřebu sníst více jídla než obvykle. Antihistaminika taky způsobují únavu. Pokud máte pocit, že opravdu více jíte, poraďte se se svým lékařem, zda nemáte jinou možnost na léčbu. Pokud ne, snažte se jíst více zeleniny, která vás dokáže velmi dobře zasytit a omezí váš mlsný jazýček, tedy alespoň na chvíli. Nejrůznější účinné doplňky stravy můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jaké (ne)aktivity vám mohou škodit, aniž byste si to uvědomovala? I
Kouření, pití alkoholu, stresové situace. To jsou jen tři nepřátelé lidského zdraví a našeho těla. Jakými aktivitami si ale člověk taky může uškodit? Přečtěte si článek, jenž vám odkryje činnosti, které téměř denně podnikáte a ani netušíte, jaký ohlas mají na vaše tělo. Nespíte Máte moc práce a ještě si chcete užít zábavu a už nestíháte pořádně ani spát? Tak na tento váš denní cyklus raději rychle zapomeňte. Spánek tělo zkrátka potřebuje. Snažte se zredukovat denní činnosti tak, abyste stihla vše, co potřebujete. Nemůžete nechat část své práce na někoho jiného? Co si ji rozložit i do víkendu? A pamatujte si, že tělo vám bude vděčné i za odpočinek, ať už relaxujete třeba i u bazénu. Nemáte nastavený žádný pravidelný režim Zkuste si udělat denní program tak, aby vám vyhovoval a abyste ho mohla snadno dodržovat. Zapomeňte na neustálé hladovění nebo potřeby spánku. Jak tělu režim nastavíte, na takový si zvykne. Jistě se budete cítit lépe, pokud budete stále ve stejnou dobu usínat a taky svačit. Nepřemýšlíte Zaměstnávejte svůj mozek. Nemusíte ho denně trénovat memorováním, ale zkuste si zahrát logickou hru nebo luštěte křížovky. K lepšímu stavu mozku vám pomůže i četba. Stále se vystavujete stresovým situacím Naučte se ovládat své emoce. Vyzkoušejte metody, které vám jednoduše stres vyženou z hlavy. Naučte se se svým strachem nakládat tak, aby vám neubližoval. Zamiřte do našeho e-shopu a vyberte si přírodní doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví. Klikněte zde a můžete nakupovat. 
Zobrazit článek >
 
Velký velikonoční speciál – Symboly Velikonoc a jejich příběh I
Jak postupně vznikaly jednotlivé symboly? Velikonoční zajíc Zajíc byl již v Bibli popisován jako zvíře moudřejší než nejmoudřejší mudrc světa. Symbolizuje však i skromnost a pokoru, kterou v sobě má každý správný živočich. V Byzantské říši byl zajíc symbolem samotného Krista spasitele. Postupem času ho začali lidé považovat taky za symbol zmrtvýchvstání. Proč? Protože zajíc nemá víčka, a tak vlastně, metaforicky řečeno, nikdy nespí. Zajíc má zastoupení snad v každé velikonoční kultuře. V Americe nebo v Anglii zase dětem zajíc schovává vajíčka. Zde má toto gesto znamenat schopnost obdarování a nelakomosti. Jak máte zajíčka s Velikonocemi spojeného vy? Velikonoční beránek Ten pochází ze Středomoří. Značí tvora, který je členem jakéhosi Božího stáda pastýře, kterým není nikdo jiný než sám Bůh. Ten své beránky chrání svou náručí. V dávných dobách každá žena zabila ve velikonočním období svého beránka. Jeho krví ,,poskvrnila'' dům své rodiny a na mase si všichni členové domácnosti pochutnali. Toto gesto symbolizovalo důvěru v boha a pokoru. Velikonoční svíce Ve středověku se svíce s Velikonocemi pojila ve smyslu vzkříšení. V noci byly do tmavého kostela přinášeny plamínky, aby si lidé připomínali Kristovu záchranu. Svíce byly zdobeny křížem, který značil Kristovy rány a utrpení. Jak plamen hořel a vosk se roztékal, mizel i kříž. Hoření svíce znamenalo postupné Kristovo utrpení, ze kterého se však, po shoření kříže, stalo blaho pro všechen lid. V dnešní době si svíci lidé vykládají jako symbol narození a nového života. Bílá barva je znakem naděje a čistoty duše. Zajímá vás tato tématika více? Ráda byste se dozvěděla mnohé další o našich dvou největších svátcích, jimiž jsou Velikonoce a Vánoce? V tom případě zamiřte do e-shopu, kde můžete objevit CD Vánoce a Velikonoce v úvahách Tomáše Halíka. CD najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
CLAYTONOVÁ Alice, Samec-Hřebec-Nabíječ
SAMEC: V přímořském městečku Monterey kolují řeči o Chloe Pattersonové, která se právě přistěhovala a chystá se otevřít útulek pro opuštěné pitbully. Šušká se, že je bývalou královnou krásy (pravda) a že dala takřka před oltářem košem svému snoubenci (také pravda). A že se sice po nikom novém nerozhlíží, nicméně prý padla do oka místnímu fešnému veterináři (naprostá pravda). Když Lucas Campbell zrovna neslouží na rodinné veterinární klinice, brázdí vody zálivu na surfu. Je poměrně čerstvě single a rozhodně se hned nemíní vrhat do nového vztahu. Slečna Miss Zlatý stát ovšem zaujme jeho pozornost a Lucas jí věnuje ne jeden, ale rovnou dva až tři obdivné pohledy. Ani Lucas ani Chloe nestojí o závazky. Mít ale někoho, s kým lze trávit noci a víkendy, není k zahození. Bude několik sklenek Mai Tai, měsíční svit a broukání Franka Sinatry stačit k tomu, aby oba hrdinové zapomněli na svou minulost? Smíchejte kapku polynéské chuti se špetkou nestoudnosti a přilijte trochu starého dobrého kouzla dohazování – nastal čas na Samce. HŘEBEC: Čtenářky se mohou těšit na ztřeštěnou romantickou komedii o strhávání korzetů a vzdouvající se hrudi, o nezkrotné vášni a nekonečné lásce. Také o archivaci dokumentů a o koňském hnoji – počkat, cože? Ve dne Viv Franklinová navrhuje softwarové programy. V noci tajně hltá zamilované románky a touží po rytíři v nablýskané zbroji, nebo po kovboji na divokém hřebci (ach bože, jen zaržát), nebo po statném požárníkovi, do kterého by se zamilovala až po uši. K tomu nosí korzet – na ten nezapomínejte. Když se dozví, že po dávno zapomenuté tetě zdědila nádherný starý ranč v kalifornském Mendocinu, vyrazí tam celá natěšená s vidinou obrovského dobrodružství jako z románu. Jenže v každém románu nastane zvrat, že ano? Na jedné straně kovboj, pro kterého se jí úplně zapálí lýtka (kovboj Hank totiž za spálená lýtka skutečně stojí). Na druhé straně knihovník Clark Barrow, který se jí jaksepatří dvoří. Mohou tvídová saka a záplaty na loktech soupeřit s koženými kalhotami a botami s ostruhami? NABÍJEČ: Caroline má fantastický byt v San Francisku a dokonalého kuchyňského robota, ale nemá Óčko! Caroline má skvěle našlápnutou kariéru, kancelář s výhledem na záliv a recept na výtečnou cuketovou buchtu, ale nemá Óčko!! Caroline má nejlepšího kocoura na světě, super kámošky a plný dekolt, ale nemá Óčko!!! A navíc, světe div se, stěnou její ložnice otřásá noc co noc její sexy soused, co si v posteli servítky rozhodně nebere. No, není to zákon schválnosti? Každé zasténání, naplácání a - bože, zamňoukání? - Caroline připomíná, že přichází nejen o spánek, ale že jí, na rozdíl od Nabíječových partnerek, chybí taky… Jo, uhádli jste, Óčko! Když bušení do zdi málem vyklepe Caroline z postele, rupnou jí nervy a oděná do sexuální frustrace a růžové noční košilky se svému sousedovi postaví tváří v tvář. Jenže jejich noční potyčka je, řekněme, jen začátek, protože s tenkými stěnami napětí mezi nimi roste…   Tyto tři knihy zakoupíte v sadě 3 v 1 v našem e-shopu za zvýhodněnou cenu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Bílý čaj s kokosem a passion fruit aneb kokos pro lepší zdraví
S kokosem se můžete setkat v několika podobách: pochutnat si na čerstvém kokosu a vypít jeho vodu, nebo se hýčkat díky kokosovému oleji. Kokos je bohatý nejen na vitaminy (skupiny B, E a C), ale taky obsahuje výrazné množství vápníku a železa, taky sodík, fosfor, hořčík, draslík, křemík a vlákninu. Kromě toho se vyznačuje velkým množstvím zdraví prospěšných proteinů a bílkovin. Kokosová voda je nadmíru zdravá. To dokazuje taky fakt, že dříve se tekutina z kokosu využívala dokonce při krevní transfuzi, neboť má obdobné složení jako plazma. Využít můžete taky kokosové mléko, které se získává z dužiny kokosu. Kokos se používá v případě mnohých zdravotních potíží. Díky vysokému počtu zdraví prospěšných látek celkově přispívá imunitnímu systému. Působí taky na kašel, astma i na bolest v krku způsobenou dráždivým kašlem. Pomáhá ulevit při bolestech zubů a dásní. Léčí trávicí systém, nejlépe zabírá na žaludeční problémy. Kromě toho taky pročišťuje střeva, postará se o zácpu. Ničí ledvinové kameny a pomůže v případě bolestivé menstruace. Kokos léčí tělo zevnitř, ale i zvenku. V současné době velmi oblíbený kosmetický prostředek v podobě kokosového oleje zajišťuje celkovou krásu pokožky. Bílý čas s kokosem a passion fruit vám dodá šťávu do celého pracovního dne, naladí vás na tu správnou vlnu. Horký nápoj se připravuje tak jako klasické čaje. Tento mocný lektvar chutná výborně i chlazený. Jeho příprava se neliší od té předchozí, jen je třeba nechat čaj vychladnout nebo do něj nasypejte pár kostek ledu. Balení obsahuje 20 čajových sáčků. Produkt najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.  
Zobrazit článek >
 
Organický tekutý prací gel
Nevadí mi tmavé oblečení, černou barvu ale nemám vůbec ráda. Co naplat, lidé kolem mě ji nosí a i jejich oblečené je třeba prát. Televizní reklamy nabízejí na praní tmavého prádla přípravky věhlasných značek, většina z nich má ale pár velkých nedostatků. Za prvé nijak zajímavě nevoní. Chcete-li prádlo voňavé, musíte si vypomoci aviváží a voňavými perličkami. Za podstatnější zápor považuji dávkování. Jen zřídka jde o koncentrát a praní se celkem prodraží. Proto mne zaujal vysoce koncentrovaný prací prostředek BIOPURO. Z 1 litru BIOPURA získáte 35 pracích dávek. Je určen k důkladnému praní černého a samozřejmě i tmavého prádla. Organický tekutý prací gel na tmavé a černé prádlo BIOPURO předchází blednutí barev a účinně z prádla odstraňuje stopy deodorantu a potu. Dermatologické a mikrobiologické testování zaručují nezávadnost a snášenlivost. Díky rostlinnému glycerinu zjemňuje vlákno a zanechává příjemnou vůni praného oblečení. Přípravek obsahuje přírodní raw přísady z kontrolovaného ekologického zemědělství. Všechny použité složky pocházejí z obnovitelných zdrojů, proto jsou kompletně biologicky odbouratelné. Obal BIOPURA je vyroben z cukrové třtiny a tedy z recyklovatelného bioplastu.  Koncentrovaný prací prostředek na tmavé a černé prádlo BIOPURO zakoupíte v sekci Drogerie.
Zobrazit článek >
 
Druhy trávníků
Květnatý trávník - jde především o vysoký travní porost s velkým podílem kvetoucích rostlin.  Hodí se na vzdálenější polohy trávníku. Tento trávník budou nejvíce navštěvovat různorodí opylovači. V jarním období se může využít k vysázení různých cibulovin, které svým kvetením rozšíří druhovost rostlin v trávníku. Výhodou se pak stává malá péče o tento druh trávníku. Sečení se provádí maximálně dvakrát do roka po odkvětu. Každý rok se pak můžete těšit z cela jinak kvetoucí louky.  Založení květnatého trávníku: zakoupením travní směsy, které se liší složením pozvolnou přeměnou trávníku stávajícího Druhá varianta je zdlouhavější, neboť je nutné u trávníku snížit počet sečí, méně hnojit a přestat používat postřiky proti dvouděložním rostlinám. Udržovaný trávník - vyžaduje pravidelnou péči, do které spadá: pravidelná seč vertikutace  hnojení Odkaz na článek: PÉČE O TRÁVNÍK Takovýto trávník je vhodné založit v blízkosti domu. Můžete jej využít jako centrum dění rodinného života.  Rekreační trávník - snese vysokou zátěž a péče o něj je o něco snažší než u udržovaného trávníku. Mezi hlavní péči spadá: pravidelná udržovací seč Seč je o několik centimetrů vyšší než u předchozího trávníků, což má právě výhodu v zátěži na rekreační trávník.  Pokud zvažujete založení jednoho nebo více z uvedených druhů trávníků, nechte si poradit prostřednictvím knihy "TRÁVNIKY PRE KRÁSU, ŠPORT A RELAX". Knihu zakoupíte v našem e-shopu : KNIHY
Zobrazit článek >
 
Velikonoce ve světě IV
Mexiko Zastavme se ještě někde trochu dál. Mexiko má taky zajímavé velikonoční tradice. Předvečer velikonočního svátku tráví Mexičané všichni pohromadě. Sejdou se celé ulice, celá města, vlastně celý stát venku s papírovými krabičkami naplněnými bonbóny. Ve smluvený čas pak všichni vezmou do ruky tyč nebo klacík a bouchají do krabičky. Tento proces se koná jako připomínka na Jidáše. Jakmile se krabička rozpojí, vypadnou z ní sladkosti a o ty se pak člověk může podělit se svými sousedy nebo si je samozřejmě odnést domů. A tak v Mexiku začínají velikonoční svátky. Norsko Že se v Norsku na Velikonoce lyžuje pro vás asi není zas až takovou novinkou. Zajímavé je však to, že Norové nesledují pohádky. Jsou to milovníci detektivek, a tak se o velikonočních svátcích v televizi nevysílá nic jiného. Dokonce i pro děti jsou vysílány detektivní příběhy ,,junior‘‘. Detektivní znaky najdete i v novinách. Jsou tam kvízy, ve kterých máte uhádnout vraha. Různé záhady si můžete přečíst taky na velikonočních potravinách. Polsko V Polsku se tak jako v jiných zmíněných státech světí potraviny, které se následně jedí na Velikonoční pondělí. Jak jistě víte, u nás se, hlavně tedy dřív, polévala děvčata s chlapci vodou. Tento zvyk již u nás prakticky neexistuje, avšak v Polsku je běžnou součástí velikonočních zvyků. Kromě vody na sebe vzájemně chlapci a dívky lijí taky voňavé esence. Přečtěte si o Velikonocích ještě víc. Mnohé zajímavosti najdete a historická fakta najdete v knize Lectio divina - Doba postní a velikonoční triduum. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dechová cvičení
Nebaví vás cvičit? Tak jen dýchejte a k tomu posilujte, protahujte a uvolňujte svaly. Protože s dechovým cvičením k tomu budete i stimulovat vnitřní orgány, jako srdce, plíce, žaludek, játra, slezinu, tenké střevo atd. Dokonce můžete i odstranit únavu a třeba i vyléčit chronickou rýmu, astma, zánět průdušek, vybočení páteře a vyléčit si bolest zad. Naučte se několik dechových cvičení, které však bude muset trénovat, protože se je nenaučíte hned. Po nějaké době vám bude odměnou ozdravný a regenerační účinek na tělo a mysl. Dechová cvičení Zavřete oči a začněte sledovat a také vnímat svůj dech. Nadechujte se do břicha, ať promasírujete orgány uložené v břišní dutině. Břicho se při nádechu nafoukne, pak vyfoukne, aniž byste vypustili vzduch z úst nebo nosu a na závěr vypustíte vzduch ven. Na začátku můžete trénovat pouze břišní dýchání pouze do břicha a ven. Uklidňující Jedná se o dechové cvičení, které je podobné vzdychání. Po krátkém nádechu následuje dlouhý výdech, který procvičujte v různých délkách a s různou intenzitou dechu. Energetizující Zde naopak nádech převažuje nad výdechem. Tělo potřebuje přísun kyslíku, aby zahnalo únavu. Relaxační Během dýchání si uvědomujte jednotlivé části těla a současně teplo, které v jednotlivých částech těla prochází. K tomu můžete využívat také představivost a autosugesci.
Zobrazit článek >
 
Co je vazelína a jak ji využít? I
Co je to vazelína? Hlavní složka na výrobu vazelíny byla objevena v polovině 19. století v jedné z ropných zemí. Zkoumal ji mladý chemik Robert Chesebrough. S výslednou zázračnou mastí, kterou vyvíjel několik let přejížděl po New Yorku a ukazoval její výhody. Tento nález si nechal patentovat. V roce 1970 si otevřel výrobní továrnu v Brooklynu. Svou výrobní značku nazval Vaseline. Vaseline je skladba německého slova wasser, v překladu voda, s řeckým slovem elaion, které značí olej. Chesebrough prezentoval svůj nový zázrak jako lék na rány a popáleniny. Později však jeho teorii lékaři vyvrátili. Látka nepomáhá léčit poškozenou kůži, pouze ji totiž chrání proti průniku bakterií, vzduchu a jiných mikrobů, takže se pokožka rychleji uzdravuje.  Asi největší zajímavostí z života Chesebrougha byl návyk jíst lžičku vazelíny každý den. Tvrdil, že vazelína dokáže prodloužit mládí a oddaluje smrt. Dožil se na tehdejší dobu neskutečných 96 let. Že by měl Chesebrough pravdu? Během posledních let jeho života se vazelína dostala i do jiných oborů než bylo lékařství. Hojně se začala užívat ve světe kosmetiky a make-upu. Dále se používala na redukci plísní a houbovitých výrůstků. Na počátku 20. let byla vazelína spojená s největším trendem té doby – s voskováním knírů. Napadá vás, k čemu by se dala v dnešní době ještě vazelína využít? Čtěte v druhé části článku.  Vazelínu 100% čistá Vanilka najdete zde. Další krémy, masti, gely, balzámy, emulze a tyčinky najdete zde. Další kosmetiku najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Pleťová voda MiraVera
MiraVera® osvěžující pleťová voda s čistým kyslíkem a 21 éterickými oleji MiraVera® působí regeneračně na pleť a tkáně, na krev, buňky a orgány. Zvyšuje kyslíkový parciální tlak v žilách a díky ideální buněčné látkové výměně optimalizuje elasticitu pokožky. Vnější použití MiraVery osvěžuje, vitalizuje, vypíná pleť a prokrvuje pokožku, což vede ke zdravému a omlazeného vzhledu. Navíc podporuje mikrocirkulaci krve a povzbuzuje celý metabolismus pokožky. Jak používat: jako čistící pleťovou vodu MiraVera je vhodná ke každodennímu použití. A jelikož je antibakteriálně, antivirově a napomáhá proto také při nečistotách na pokožce, jako jsou pupínky, uhry a akné na zádech, v šíji, v dekoltu a na obličeji. Nastříkání, naklepání nebo vmasírování do vlhké pokožky nebo i na suchou pokožku po kartáčování zasucha a pomocí vatového tamponu vyčistěte pleť. pro uklidnění pokožky MiraVera se dá využít po holení nebo epilaci, neboť uklidňuje a dezinfikuje pokožku. Zabraňuje zarudnutí pokožky a vytváření pupínků a zastavuje drobného krvácení. Nastříkejte na vyholené nebo epilované místo. na celulitidu Protože MiraVera lépe prokrvuje pleť a vede k vypnutí a vyhlazení pokožky, dá se využít také na ochablou tkáň a celulitidu. Po nanesení se pokožka a tkáň se stávají opět elastickou a vláčnou. na jizvy již existující jizvy se změkčí a stávají se méně citlivé. Kyslík navíc urychluje hojení ran a podporuje regeneraci tkáně. Naneste na postižené místo a vmasírujte nebo jemně vklepejte. Na stařecké skvrny Místo, kde jsou stařecké skvrny kartáčujte několikrát denně a poté nastříkejte a důkladně vmasírujte MiraVeru. Vše nejlépe podpoříte pravidelnou zásaditou koupelí. Pleťovou vodu MiraVera koupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >