EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Účinky přírodního léku jménem bříza
Březová míza obsahuje velké množství tělu prospěšných látek. Je bohatá na vitamin C, dále antioxidanty, aminokyseliny nebo fruktózu či xyliol. Ze stopových prvků stojí za zmínku křemík, sodík, dále draslík, vápník nebo měď, mangan, zinek a železo. Moci mízy si opravdu važte. Jako jeden z mála přírodních produktů dokáže míza krásně pročistit pokožku. Poradí si s vnějšími i vnitřními záněty. Je lékem na ekzém, kožní dermatitidu nebo lupénku. Bojuje taky s celulitidou, kterou dokáže nejen z libovolných partií odstranit, ale taky limituje jejich vznik. Míza snižuje silné alergické reakce. Zbavuje tělo otoků, které mohou souviset taky s uchováváním přebytečných tekutin v těle. Březová míza je skvělou látkou snižující hladinu cholesterolu v krvi. Omezuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení a celkové vstřebávání sacharidů. Jak vidíte, pro hubnutí je míza alias zdraví prospěšný doplněk stravy ideální. Náš produkt vám pomůže s léčbou celé řady nemocí. Postará se o léčbu ledvinových kamenů, poradí si s bolestmi hlavy. Kromě toho má silné hydratační a detoxikační účinky. Březová míza stimuluje růst buněk, zejména těch v pojivových tkáních. Díky této schopnosti zajistí dokonalé vypnutí a hladkost pleti. Otestujte produkt Březová míza natural bez přidaného cukru. Jedná se o přírodní 99,84% březovou mízu neředěnou vodou, která obsahuje pouze přírodní cukry a samozřejmě velké množství cenných prospěšných látek. 
Zobrazit článek >
 
Buďte stylová: Klobouk sluší každé ženě! I
Váháte nad pořízením klobouku? Stále přemýšlíte nad tím, zda vám bude opravdu slušet? Nebo si budete s touto pokrývkou hlavy připadat extravagantně? Přestaňte zvažovat pro a proti, neboť kladné důvody pro nošení klobouku jednoznačně vítězí. Přečtěte si článek, který vám nošení klobouku osvětlí trochu víc. Prozkoumejte nabídku v našem e-shopu a vyberete si ideální doplněk přímo pro vás. Klobouk byl dřív naprosto samozřejmým doplňkem. V současné době sice nepatří mezi ,must have‘ každé ženy, ale i tak tvoří nádherný originální doplněk. Proč klobouky vymizely ze scény? S měnící se módou je třeba počítat se zvraty. Začaly se nosit i jiné čepice. Velkým iniciátorem změny byl taky americký prezident Kennedy, který se rozhodl, že do společnosti klobouk nosit nebude. Byl první z vážených občanů a nejvýznamnějších lidí spojených států, který úřadoval s odhalenou hlavou. Od jeho doby pak nošení klobouků ztrácelo na oblíbenosti. Je však třeba přiznat, že v současné době se tato pokrývka hlavy zase vrací na scénu a stává se z ní jeden z největších trendů. Skončení éry klobouků lze taky považovat za jistý přechod k samostatnosti. Při zkoumání historie klobouků si lze povšimnout toho, že klobouky se neustále zmenšovaly. Ženy nosily nejprve opravdu mohutné a zdobené pokrývky hlavy, přes které jim nebylo ani vidět do obličeje. Postupně docházelo ke zmenšování jejich průměrů i výšek. Zakrytí hlavy totiž souviselo se skrýváním rozumu a vědomostí. V minulých stoletích nemohly ženy rozhodovat, pomalu se ani neúčastnily veřejného dění. S postupným narůstáním ženské moci začaly klobouky ustupovat.  
Zobrazit článek >
 
Nezbytné vybavení k vodě
Denní teploty okolo 30oC, které nám přinesl měsíc červen nám neomylně sdělují, že je tu léto. A k létu patří čas koupání, dovolených, výletů a prázdnin. Někteří z nás se vydají za turistikou do hor, ale většina si bude užívat krásných teplých dnů někde u vody. Ať už si budete chtít zaplavat v bazénu, v rybníce, v moři nebo si budete chtít užívat příjemné chvíle na vaší zahradě či na chalupě, nemělo by vám chybět nezbytné vybavení. V eshopu Eiffel Optic jsme uvedli novou kategorii zboží pod názvem LÉTO. V první řadě, pokud si chcete užít plavání na vlastní zahradě, navštivte podkategorii - Bazény. Zde si můžete vybrat z růných druhů a rozměrů bazenů. Také jsou zde zařezeny výrobky v oblasti bazénové chemie, filtrů, nafukovacích pump, a v případě nechtěného porušení povrchu bazénu, zde najdete i záplaty. Velmi zajímavou částí bude podkategorie - K vodě. Zde si vybere každý člen vaší rodiny. Děti budou nadšené z různých a záavných nafukovacích lehátek, partner si může vybrat některý z nafukovacích člunů, aby jste si užili i rodinnou vyjížďku po vodě, a k pohodlnému opalování si vyberete plážové lehátko. Kdo nechce o prázdninách nebo dovolené zahálet a je rozený milovník sportu, musí navštívit podkategorii - Letní aktivity. Vybere si tu každý! Nabízíme zde vybavení pro sportovní aktivity: Badminton Camping a turistika Cyklistika Fotbal Kolečkové brusle Koloběžky Tenis Trampolíny Venkovní hry A co teprve podkategorie - Léto a děti. Obsahuje pestrou nabídku zbéží, které vaše děti využijí u vody, na zahradě i při letních aktivitách. Když bude chtít jen tak odpočívat ve vaší zahradě, podívejte se na naši nabídku - Letní zahrada. Vybavte si svůj oblíbený zahradní koutek dřevěným nebo kovovým zahradním nábytkem, aby se vám lépe odpočívalo. Nebo se pozvěte vaše přátele a připravte si nějakou dobrotu na některém  grilů z naší nabídky. Dále tu najdete i přípravky na i po opalování - Opalování. A při ostrém letním sluníčku nezapomínejte ani na ochranu vašeho zraku - SLUNEČNÍ BRÝLE. Vstupte do našeho eshopu a užijte si s námi nejkrásnější letní radovánky i odpočinek.  
Zobrazit článek >
 
Jak se zrodil Matcha čaj II
Později tento způsob pití převzalo i Japonsko, odkud čaj pocházel. Tam se popíjení stalo tradicí šlechticů. Pili jej bohatí a taky rytíři. Čaj byl nápojem samurajů. Čaj jim dodával sílu, ale taky byl považován za látku, která vnese harmonii a klid do jejich neustále akčního, leckdy až bouřlivého, života.  Tradiční pěstování a zpracování čaje Matcha se pak přemístilo zpět do Japonska. Tam se postupně příprava čaje ustálila a podle ní připravujeme čaj dodnes. Co se týče čínských čajů, jedná se o nápoje, které nemají dlouhou tradici. Vzhledem k jiným podnebným podmínkám se na území začaly pěstovat jiné druhy čajů. V posledních letech však farmářům došlo, že světová poptávka Matcha je vysoká a začali čaj znovu pěstovat ve velkém. Od japonské odrůdy se tento čaj liší barvou i chutí. Čínský čaj jednoduše poznáte podle toho, že nejde moc dobře naplnit a nemá tak výraznou barvu.  Vraťme se ještě k Eisaiovi. Možná vás zaujalo, že jeden jediný muž dokázal takhle jednoduše změnit přípravu čaje. Ve své knize s názvem Kissa yojoki se totiž dostal k tomu, že tento čaj je nepřekonatelným lékem pro duši. Jako jeden z vážených mnichů byl brán zcela vážně, a tak netrvalo dlouho, a čaj se od buddhistů dostal až na císařský dvůr.  Za zmínku z historického měřítka stojí ještě století šestnácté. Došlo ke vzniku takzvaného čajového obřadu. Ten se lišil od západních kultur, avšak spočíval taky v odpočinku, a to v tom nejvyšším. Pití čaje vedlo až k meditaci. Nápoj se stal taky výživou jogínů. Ze všech druhů asijských čajů se stal právě Matcha tím, který hrál v každém cvičení roli.
Zobrazit článek >
 
Tajemství ekodrogerie
Ekodrogerie, rozšířeným názvem taky ekologická drogerie, je název pro skupinu domácích prostředků, jež jsou určeny k mytí, praní a taky různému čistění. Proč se tyto výrobky liší od těch klasických, které zahlcují supermarkety? Třeba protože neobsahují žádné stopy ropy ani fosfáty, nenajdete v nich konzervanty a barviva. Do jejich složení se nedostaly ani geneticky modifikované enzymy, bělící aktivátory, petrochemická činidla, optické rozjasňovače ani vonné látky vzniklé synteticky. Po dočtení tohoto výčtu (ne)složek vám už musí být jasné, že výrobky ekodrogerie jsou zcela přírodními prostředky. Najdete v nich řepkové a panenské oleje, taky bambucké máslo, rostlinné alkoholy a škroby, taky bylinné extrakty, přírodní vůně nebo éterické oleje. Všechny tyto složky jsou snadno rozložitelné, a tak nemají žádný dopad na vodní systém. Celkově jsou prostředky bezpečné vůči životnímu prostředí. Jejich výhodou je taky to, že jsou nealergenní. Prací prášky díky absenci enzymů a neionických tenzidů nedráždí pokožku při nošení. Jestliže trpíte na citlivost kůže, tyto druhy pracích prostředků by pro vás měly být číslem jedna. Chcete mít bezkonkurenčně voňavé prádlo? Pak klikněte zde a pořiďte si aviváž s levandulovou silicí. Aviváž s jemnou levandulovou vůní je vhodným doplňkem pro praní v pracím gelu z mýdlových ořechů. Napomáhá při vyplachování zbytků pracího prostředku z prádla, zjemňuje prádlo. Pro domácí práce vám přijde vhod zase čistící prostředek ECOVER s rozprašovačem, najdete ho zde. Čistící prostředek pro domácnost s rozprašovačem čistí mastnotu a špínu, efektivně využívá sílu přírody. Je bezpečný k čištění ploch, které přijdou do styku s potravinami, má široké využití na veškeré povrchy v domácnosti - vhodný pro kuchyně, koupelny, wc, dlaždice, sklo, emailové povrchy, vany, chromové a akrylové povrchy. Čistící prostředek je rostlinného původu, nedělá šmouhy na skle, čistí a leští. Přátelský k chromu, bez petrochemických látek, se svěží přírodní vůní.
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: BUZET
Buzet se nachází na samém severu Istrie nedaleko hranic se Slovinskem. Jeho historické jádro, pocházející ze středověku, leží na kopci nad úrodným údolím nejdelší istrijské řeky - Mirny. Dnes je Buzet obecně známý jako "město lanýžů ", protože lesy podél řeky Mirny jsou obzvláště bohaté na tuto božskou hlízu. Podle některých názorů je bílý lanýž z Istrie stejně tak dobrý jako nejslavnější bílý lanýže z italského regionu Alba. Na počest tohoto lanýže se každoročně konají slavnostní dny lanýžů v měsících září a říjnu. O druhém víkendu v září se v Buzetu koná velká slavnostní akce, kdy se smaží obrovská omeleta (obecně známá jako "fritada" nebo "fritaja"). Výroba obrovské omelety pojme více než 2 000 vajec a 10 kilogramů strouhanky. Připravuje se na obrovské pánevi.  Historické jádro představuje všechna slohová období od 13. do 19. století. Konečnou image městečka však nejvíce vystihuje gotika z doby benátského panství. Na Titově náměstí stojí kostel Panny Marie, který svou nynější barokní podobu získal v 18. století. Interiér kostela zdobí malby, na kterých je zobrazen Ježíš Kristus a evangelisté. V městečku stojí za pozornost také Vlastivědné muzeum s archeologickými a národopisnými sbírkami. Kromě milovníků historie se v těchto místech bude určitě líbit i příznivcům adrenalinu. Nedaleko od městečka se totiž nachází kopec Raspadalica, který je vyhlášeným centrem extrémních sportů. Skalní lezci tu mají k dispozici kromě umělé stěny asi kolem dvaceti lezeckých cest se stupněm obtížnosti od 4 do 10. Oblast poskytuje také možnost účastnit se speleologických aktivit a přímo z vrchu Raspadalice začínají své lety příznivci paraglidingu. Nabízí se tu také možnost vyjížděk na koni. Historie: Oblast Buzeština byla osídlena již od starověku. Důkazem toho jsou prehistorické zbytky kamenných objektů nacházejících se v Golupské jeskyni, Podřebářské jeskyni a v některých dalších jeskyních. V době bronzové tuto část obývaly Illyrianské kmeny, kdy zde začali stavět osadu obklopenou stěnami. Od r. 177 do r. 476 let byla tato oblast pod římskou nadvládou. V době morové epidemie utrpěl Buzet značnou ztrátu obyvatel, tudíž v roce 192 jeho obyvatelé věnovali pamětní desku bohyni Augustě za ochranu města Buzet. Na konci 8. století byla Istrie pod vládou Franků, kteří zde zavedli feudální systém. K ochraně franských majetků byly vybudovány města. Z tohoto období pocházejí pozůstatky měst Crni Grad, Bijeli Grad nad Ročko Polje a zámek Petrapilosa v údolí řeky Bračana. Od roku 1421 získal Buzet aquileiánský patriarcha a od té doby až do roku 1797 se dostal pod benátskou vládou. V polovině 16. století Buzet prosperoval, protože se jednalo o poměrně klidné období. Byla to doba, kdy se vyvíjela řemesla, byla věnována pozornost možným nepřátelským útokům, zajištění zbraní a opevnění městských hradeb. V té době byla zrekonstruována Malá brána (mala šterna) a byla postavena i Velká brána (velika šterna). Po pádu benátské republiky se Istrie dostala pod rakouskou správu, která trvala do roku 1918. V 19. a počátku 20. století se v rámci národního oživení uskutečnil boj o rovnost chorvatského lidu v oblasti politiky, kultury, ekonomiky a vzdělávání. V roce 1887 se obec Buzet dostala pod chorvatskou vládu a Fran Flego se stal jeho prvním starostou.
Zobrazit článek >
 
Kocovina po večírku? Jak ji obelstít a vypadat fit hned, když vstanete z postele?
Voda, voda, voda a odlíčení První dva kroky je důležité udělat ještě před usnutím. Tomu, abyste vypadala další den fit, rozhodně pomůže večerní odlíčení. Pokud tušíte, že po náročné party dlouhé odličování nezvládnete, připravte si alespoň odličovač na oči, který smyje řasenku, která by se přes noc dostala určitě na polštář a taky by se vám rozetřela po celém obličeji. Make-up se pokuste smýt také. K blízkosti vaší postele si nezapomeňte připravit taky sklenici vody o minimálním objemu 0,5 litru. Tělo při pití alkoholu vylučuje velké množství vody, a tak je třeba doplnit tekutiny, aby vaše tělo ráno nebylo dehydratované. Koupel, citron a maska Ani s těmito lehkými triky se ráno necítíte dobře? Nevypadáte ani jako svěží květinka? Tak i pro tyto případy tu pro vás mám pár dalších tipů, jak se hodit do gala. Možná vám přijde koupel po ránu zvláštní nápad, avšak na kocovinu a neklid v těle krásně zabírá. Lehněte si do vany a relaxujte. Pamatujte na to, že teplota vody by neměla přesahovat 38°C. Pro lepší nastartování žaludku a celkového trávících systému vypijte sklenici vody s čerstvou citronovou šťávou. Pokud se odvážíte vypít vodu teplou, uděláte ještě lépe. Tento nápoj pomůže celému zažívání, ale taky se po něm budete cítit svěží. Vaši pleť probuďte ranní pleťovou maskou, můžete sáhnout po nějaké speciálně určené k tomu, aby byla nanášena právě po večírcích. Taková maska odstraní z pleti přebytečné škůdce a pomůže jí se rozzářit. Masku AVENE Cleanance Mask s peelingovou složkou 50 ml najdete zde. Další produkty určené k péči o pleť nejen po party najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Ghí aneb zázrak v kuchyni
Už jste slyšela o produktu jménem Ghí, tedy o přepuštěném másle? Co to vlastně je? Přepuštěné máslo bylo v kuchyních různých kultur používáno již před mnoha sty lety. Jak čas plynul, toto máslo bylo pomalu zapomenuto. Nyní však opět nastoupila jeho éra, protože lidé se zajímají o co nejzdravější receptury na přípravu studených i teplých jídel, a tak nemohou zapomenout ani na přepuštěné máslo. Od klasické máslové cihličky, kterou koupíte v supermarketu se liší Ghí svou nulovou vodnatostí. Připravuje se pomalým rozehříváním klasického másla ve vroucí vodní lázni. Z másla pomalu vytéká voda a zbývá z něj pouze žlutý neprůhledný tuk. Jeho hranice tání se pohybuje okolo dvou set stupňů Celsia. Používá se při pečení i smažení, v některých případech je Ghí používáno i na přípravu studených pokrmů. Chutná jemně, je nasládlé a při jeho pojídání budete cítit příjemnou oříškovou chuť. Výhodou tohoto speciálního másla je jeho velká trvanlivost. Bez jakýchkoliv konzervačních látek vydrží Ghí ve správném prostředí až měsíce. Ghí si můžete připravit i sama doma, avšak příprava i samotný proces výroby může trvat až několik hodin. Jak na to? Těšte se na další článek, ve kterém vám přípravu Ghí prozradím. A zajímavost na závěr. Věděla jste, že speciální přepuštěné máslo připravovali i Indové už někdy kolem 4. století? Zdrojem pro jeho výrobu jim bylo kravské máslo. Obyvatelé Indie věřili, že máslo Ghí má blahodárné účinky na celý lidský organismus. Skladovali másla i několik desetiletí s domněním, že čím starší máslo bude, tím lepší zdravotní účinky bude na člověka mít. Ghí – České ghíčko najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak rozeznat padělky od originálů II
Kvalita látek a doplňků musí být perfektní. Nic nemá být z levného materiálu. Stav by měl odpovídat. Většinou platí, že čím těžší matriál, tím je to lepší, takže pokud se vám předmět bude zdát moc lehký je to podnět k tomu, abyste si řekli, že je něco špatně. Dalším znakem je hladkost látek. Ty by se neměly mačkat a naopak by měly držet tvar. Při prozkoumávání kvality zboží myslete na to, že výrobky všech precizních značek s dlouholetou tradicí prochází velkou čistkou. Každý vyráběný kousek prochází přes několikeré ruce v různých fázích vývinu zboží. Malý příklad pro představu: Nová kabelka Chanel, která je ručně šitá, se od základu přeměřuje. Jakmile dojde k vytvoření základního korpusu, přesouvá se doplněk do dalších rukou, které kontrolují všechny švy a rozměry. Následně kabelka putuje do další výroby, přidávají se na ní zipy, vnitřní výztuže a další vymoženosti. V tomto stádiu kabelka znovu prochází kontrolou. Veškeré kování, které se ke kabelce dodává musí být bez vad. Pokud kabelka obsahuje nějaké doplňky, kontroluje se toto příslušenství zvlášť. Jakmile je kabelka zhotovena, prochází ještě finální kontrolou. V této fázi je opět osobně procházena, zkouší se funkčnost tašky a samozřejmě se ověřuje i její perfektní výroba. Příprava jedné kabelky může trvat až dva dny. To je poměrně dlouhá doba, že? Teď už se ta cena za zboží známých značek chápe trochu snáz. V následujícím článku najdete pokračování našeho povídání. Už víte, jak rozeznat padělky od originálu nebo by se vám hodily ještě další informace?
Zobrazit článek >
 
S tímhle jídlem od mazlíčka pryč III
Kofein Je asi jasné, že psovi nedáte místo misky kávu, ale vyvarovat byste se měla jakýmkoliv nápojům i jídlu s kofeinem. Jedná se o látku škodlivou pro nervový systém a srdce. Kofein způsobuje křeče nejen u lidí, ale i u psů. Vlašské ořechy Někteří psi si moc rádi hrají s ořechy ve skořápce, ti větší je pak i jí. I když by skořápky moc jíst neměli, není to zas takový problém, ten může nastat pouze v případě vlašských skořápek. Ty způsobují průjem a žaludeční problémy. Ještě větší problém nastává ve chvíli, kdy ořechy skladujete ne v úplně suchém prostředí nebo když ořechy venku namoknou. V tomto případě se na nich může vytvořit toxická plíseň, která může mít pro psa až fatální následky. Sladkosti Největší odměna pro psa je dobrota z pravého masa. Určitě mu nedávejte sladkosti, které obsahují vždy cukr, ale taky většinou kakao. O čokoládě tu již řeč byla, stejně tak platí informace a varování pro kakao. Výjimku tvoří hroznový cukr, ten je pro psa při únavě přímo nutností. Jestliže je váš pes vysílen následkem nemoci nebo zvýšené aktivity, přimíchejte mu do misky s vodou lžíci hroznového cukru a za chvíli mu bude hej. Z tohoto důvodu se taky nedoporučuje ,,páníčkům‘‘ podávat pejskům při výcviku piškoty. Obsahují mnoho cukru a ještě mouku, kterou pes k životu absolutně nepotřebuje ani by ji neměl konzumovat příliš. Sůl a koření Pro psa jsou nevhodné všechny kořeněné a solené potraviny. Ty způsobují nejen trávící soustavu, ale taky zanechávají negativní stopy na srsti, mají na svědomí zhoršení kvality srsti. Naučte se rozumět svému psovi. Teprve s touto knihou pochopíte chování vašeho psa. Naučte se vnímat to, co vám ,,říká‘‘. Publikaci Pes a jeho řeč najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Upečte si muffiny I
V této sérii článků vás seznámím s těmi nejlepšími recepty na tradiční i netradiční muffiny. Už se vám začínají sbíhat sliny? Čokoládové muffiny s kousky čokolády Budete potřebovat: Hořkou čokoládu (250 g) Kakao (4 lžíce) Cukr krupice (100 g) Polohrubou mouku (190 g) Máslo (125 g) Prášek do pečiva (2 lžičky) Vejce (2 ks) Mléko (170 ml) Postup: V míse smíchejte dohromady suché suroviny. Potom k nim přidejte měkké máslo, mléko a vajíčko. Nasekejte si čokoládu na kousky a vmíchejte ji do těsta. Připravte si formu na muffiny a papírové košíčky. Ty plňte asi jen do 2/3 jejich výšky, těsto při pečení nabyde. Před plněním si už můžete předehřát troubu na 180°C. Jakmile bude trouba vyhřátá, vložte do ní formu s muffiny a pečte asi 20 minut. Množství surovin vystačí asi na 12 kousků. Tradiční muffiny s vanilkou Budete potřebovat: Hladkou mouku (200 g) Kypřící prášek (asi 2 lžičky) Máslo (200 g) Vejce (4 ks) Cukr krupice (120 g) Vanilkový cukr (1 sáček) Vanilkový prášek (asi 3 lžičky) Postup: V jedné nádobě si vyšlehejte vejce. V druhé míse máslo a cukr. Potom tyto suroviny spojte dohromady. Přidejte ostatní ingredience a pečlivě těsto promíchejte. Vypečte si troubu na 175°C. Těsto nandávejte do košíčků přesně tak jako v předchozím receptu. Muffiny pečte 15 až 20 minut. Těsto ze zmíněného množství surovin by vám mělo vystačit opět na 12 kusů muffinů. A co si upečeme příště? Další muffinové dobroty můžete objevovat v knize Snadné muffiny, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vánoční večírky a alkohol. Přiberete po něm? I
A je to tady. Vánoční hodování na naší váze přidává kila a do toho ještě ty nápoje. Pokud se účastníte několika večírků či rodinných vánočních akcí, jistě víte, o čem je řeč. Co takhle dopřát si o trochu méně sladkého alkoholu, když teď konzumujte více sladkých dobrot? V našem článku vám poradíme, jaké drinky jsou pro ,,dietu‘‘ vhodné. Pro začátek je dobré upozornit, že pokud vypijete jeden vánoční koktejl, punč u stánku nebo jiný nápoj, neznamená to, že ztloustnete. Pokud jde o občasné pití alkoholu pro zahřátí nebo v rámci slavnostních přípitků, nemáte se čeho bát. Pokud vám však alkohol bude do skleniček přitékat proudem, je třeba to trochu korigovat. Začněme u oblíbených procházek kolem stánků. Svařák, punč, grog. Do všech třech nápojů přidávají prodejci velké dávky cukru navíc, aby lidem chutnaly. Zejména na punč z rumu a červeného vína je třeba si dát pozor, tyto dva nápoje vám přihodí hned několik stovek kalorií. Ještě hůře je na tom však oblíbený ,,vaječňák‘‘. Pokud si na nápoj necháte přidat ještě šlehačku, právě jste do sebe dostala obědovou porci kalorií. Z teplých nápojů vám určitě neuškodí svařák ze suchého bílého vína. Stačí do něj přidat patřičné koření, citron a máte nápoj, který můžete konzumovat téměř bez omezení. Navíc se vystavujete menšímu riziku, že vás po něm bude bolet hlava. Po dlouhém alkoholovém večírku se vám jistě šikne domácí alkohol testr. Máte už svůj doma?
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, jestli se jedná o domácí násilí
Věděli jste, že domácí násilí nemusí být jen fyzické, ale že blízké osoby v soukromí mohou vyvíjet i psychické nebo sexuální násilí? Jak rozpoznat, jestli se jedná o domácí násilí Útek na druhou osobu je opakovaný a dlouhodobý. Mnohdy se může jednat o jeho začátek, a to se dá jen málokdy rozpoznat. Urážky se stupňují a přecházejí do ponižování, a potom dokonce až k fyzickým útokům. Jasné rozdělení rolí: osoba ohrožená a násilná, a tyto role se nestřídají. Násilí neprobíhá na veřejnosti, ale zpravidla za zavřenými dveřmi. Druhy domácího násilí Psychické Psychické násilí se projevuje zastrašováním výhružnými gesty nebo i zlými pohledy. Násilník svoji oběť přehnaně kontroluje, kam jde, s kým tam jde a kdy přesně se vrátí. Surové jednání se vyznačuje také kritizováním, ponižováním, nadávkami, zesměšňováním, ale také vyhrožováním, vyvoláváním pocitu vině, vydíráním sebevraždou nebo přes děti. Fyzické Většina lidí si pod slovem násilí představí pouze fyzické násilí, které zahrnuje facky, rány pěstí, kopání, rdoušení, tahání za vlasy, bití různými předměty apod. Sociální a ekonomické Jedná se o nejméně známé násilí, ale i sociální a ekonomické teror je násilí. Jde o izolaci od příbuzných a přátel, zákaz telefonovat nebo se dívat na televizi a zamezení přístupu k financím i vlastním. Sexuální Kde najít pomoc: Bílý kruh bezpečí, z.s. U Trojice 1042/2 150 00 Praha 5 Tel: 257 317 110 – nepřetržitě e-mail: centrála.praha@bkb.cz Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí: 116 006 – zdarma a nonstop
Zobrazit článek >
 
Kondicionér na barvené vlasy
Pryč jsou doby, kdy jsme v obchodě mohli koupit jen březový a kopřivový šampon. Po umytí byly vlasy hrubé a těžko česatelné. Vlasový kondicionér nikdo neznal. Ty první nijak závratně neúčinkovaly, byly jen pěnové a neoplachovaly se. Ženy se proto snažily dodat vlasům poddajnost a příjemnější omak alternativními způsoby. Zřejmě nejabsurdnějším bylo využití aviváže na prádlo. Prý pomáhala, ale nezkoušela jsem to, tak nevím. V každém případě nikdo neřešil skutečné potřeby vlasů. Dnes máme na trhu nepřeberné množství kondicionérů, k oplachování i bez něj. Podobně jako šampony i jejich účinky cílí na konkrétní potřeby uživatelky. Speciální péči vyžadují hlavně barvené vlasy. Přestože výrobci slibují vysokou stabilitu a dlouhodobý lesk moderních barev na vlasy, je potřeba jejich trvanlivost podpořit. Optimální je používat péči komplexní, tedy šampon s kondicionérem ale pro začátek můžete zkusit i jen kondicionér. Kondicionér pro barvené jemné a normální vlasy Wella Invigo Color Brilliance z oblíbené řady Wella Professional je k tomu ideální. Obsahuje kaviár, dodávající vlasům hebkost, výživu a ochranu obsaženými vitaminy. Histidin s vitaminem E intenzivně ochraňují barvu a komplex Brillance-Blend navrací vlasům lesk, pružnost a jas. Kondicionér pro barvené jemné a normální vlasy Wella Invigo Color Brilliance hledejte nyní za sníženou cenu mezi kosmetikou pro vlasy v sekci Krása v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Druhy trávníků
Květnatý trávník - jde především o vysoký travní porost s velkým podílem kvetoucích rostlin.  Hodí se na vzdálenější polohy trávníku. Tento trávník budou nejvíce navštěvovat různorodí opylovači. V jarním období se může využít k vysázení různých cibulovin, které svým kvetením rozšíří druhovost rostlin v trávníku. Výhodou se pak stává malá péče o tento druh trávníku. Sečení se provádí maximálně dvakrát do roka po odkvětu. Každý rok se pak můžete těšit z cela jinak kvetoucí louky.  Založení květnatého trávníku: zakoupením travní směsy, které se liší složením pozvolnou přeměnou trávníku stávajícího Druhá varianta je zdlouhavější, neboť je nutné u trávníku snížit počet sečí, méně hnojit a přestat používat postřiky proti dvouděložním rostlinám. Udržovaný trávník - vyžaduje pravidelnou péči, do které spadá: pravidelná seč vertikutace  hnojení Odkaz na článek: PÉČE O TRÁVNÍK Takovýto trávník je vhodné založit v blízkosti domu. Můžete jej využít jako centrum dění rodinného života.  Rekreační trávník - snese vysokou zátěž a péče o něj je o něco snažší než u udržovaného trávníku. Mezi hlavní péči spadá: pravidelná udržovací seč Seč je o několik centimetrů vyšší než u předchozího trávníků, což má právě výhodu v zátěži na rekreační trávník.  Pokud zvažujete založení jednoho nebo více z uvedených druhů trávníků, nechte si poradit prostřednictvím knihy "TRÁVNIKY PRE KRÁSU, ŠPORT A RELAX". Knihu zakoupíte v našem e-shopu : KNIHY
Zobrazit článek >
 
Zavařujeme I. Domácí kečup
Na zahrádkách dozrávají nejen rajská jablíčka, ale také papriky. Na sklizeň cibule či červené řepy je také vhodná doba. Pokud máte i nějaká jablíčka, přiberte k nim výše jmenovanou zeleninu a uvařte si domácí kečup. RECEPT: Domácí kečup Ingredience: 1 kg rajčat 100 g cibule 100 g jablek 100 g červené papriky (lusk) 50 g červené řepy 80 g cukru 70 ml octa 70 ml vody 2 ks bobkového listu 4 kuličky čeného pepře 4 kuličky nového koření lžička mleté skořice Postup: Rajčata, oloupanou cibuli, jablka, papriku a červenou řepu nakrájíme na menší kousky. Vše vložíme do hrnce, kam přidáme vodu, cukr a koření.  Za občasného míchání vaříme na mírném plameni asi 45 minut, dokud zelenina nezhoustne a nerozvaří se. Poté z hrnce vybereme veškeré koření a tyčovým mixérem nebo v kuchyňském robotu směs rozmixujeme dohladka. Ještě horký kečup naléváme do vyvařených skleniček přes síto. Zavařujeme ho 20 minut. Zavařujte snadno a pohodlně se ZAVAŘOVACÍM HRNCEM SENCOR SPP 2200SS. Má objemem 27 l a plynule nastavitelným termostatem. SENCOR SPP 2200SS disponuje kapacitou 14 zavařovacích sklenic o objemu 1 litr a dvojnásobným bezpečnostním jištěním. Díky skrytému topnému tělesu, můžete v hrnci připravovat i omáčky, polévky nebo horké nápoje, ty si můžete rovnou stočit do hrníčku pomocí integrovaného výtokového kohoutu.  
Zobrazit článek >
 
Vyberte tu správnou školní aktovku II.
Vzpomínáte si na svoji aktovku, se kterou jste chodili do školy? Jestliže se teprve chystáte na nákup školní aktovky, určitě vyberte takovou, která bude mít řádnou oporu zad, aby se vašemu dítěti nejen dobře nosila, ale aby mělo stále rovná záda. Více v článku - Vyberte tu správnou školní aktovku I. 5. U výběru myslete i na bezpečí. Proto zvolte školní aktovku s reflexními prvky. Kromě výrazné barvy aktovky se zamřte na refexní pásky, pruhy a odrazky. 6. Ucho na aktovce by mělo být snadno uchopitelné i pro dětskou ruku v zimní rukavici. 7. Pro snadnou údržbu volte omyvatelné materiály. 8. Dno školní aktovky by mělo mít opěrné nožičky, aby nedocházelo k oděru materiálu. Pevné dno je oporou pro stabilitu aktovky, když ji dítě položí na zem. 9. Pro lepší přehlednost je vhodná aktovka, která má rozdělenou vnitřní část přihrádkami. 10. Využitelné kapsičky, kam dítě vloží svačinu, klíče nebo jiné nezbytnosti. Jak by se vaší ratolesti líbil školní batoh PUSHEEN? Dívčí kvalitní batoh v designu kočičky Pusheen s jednou prostornou hlavní kapsou a jednou přední kapsou, zapínání na zip, jedna boční síťovaná kapsa na láhev, polstrované popruhy a záda batohu, poutko na zavěšení, materiál: 100% polyester. Rozměry: 29 x 39 x 10,5 cm, vč. přední kapsy 14,5 cm, nízká hmotnost cca 320 g. Vhodný pro II. stupeň ZŠ a pro studenty.
Zobrazit článek >
 
Cestovatelské tipy: Navštívila jste už nejoblíbenější místa Evropy? I
Tento článek vám poskytne nemálo cestovatelských tipů. Pokud toužíte po poznání evropského NEJ, nic z tohoto výčtu byste neměla vynechat.  Londýn  Londýn není pouze jedním z nejnavštěvovanějších měst Evropy, vyhrává i v celosvětové příčce. Spolu s Dubajem, Bangkokem, Paříží a Singapurem tvoří pětku nejnavštěvovanějších měst na světě. V roce 2014 se umístil hned na prvním místě a předčil tak Bangkok skoro o tři sta tisíc návštěvníků.  Turisté se v oblíbených destinacích obvykle finančně dost činí. Za jediný den padne z rukou cizinců v přepočtu přes sedmdesát milionů korun. Do této sumy jsou však zahrnuty i ekonomické a podnikatelské výdaje, nejde čistě jen o turismus.  Do Londýna se loňský rok podívalo více než sedm milionů turistů, do Paříže o dva miliony méně. Dobře je na tom taky Istanbul, následuje Řím a pátou evropskou pozici zastupuje Praha s více než osmi milionovou návštěvností za rok.  Jistě vás zajímá i nejnavštěvovanější místo Londýna. Po dlouhá léta jej tvoří Trafalgar Square. Tato informace vás možná zaujme, jistě byste čekala Big Ben, Tower či podobnou památku. Podle statistik však v centru Londýna věnovanému námořní bitvě u Traffalgar square ročně pobyde kolem patnácti milionů návštěvníků. Trochu menším lákadlem pro turisty jsou zde taky holubi. Jejich počet je obdobný s proslulým holubím rájem na hlavním náměstí v Benátkách. 
Zobrazit článek >
 
Jak odhalit uživatele drog
Odhalit příznaky užívání drog není jednoduché, ale není to ani nemožné. Dokonce je možné odhalit jedince i ve fázi experimentování legálních i nelegálních návykových látek. Mezi obecné signály patří neochota komunikovat s rodinou, vyhýbavý oční kontakt, skon k agresivitě a násilí, střídání nálad, roztěkanost a nesoustředěnost, únava a ospalost, obhajoba a zlehčování užívání drog, ztráta původních kamarádů a získávání nových, nechutenství a změna stylu vzhledu nebo oblékání. Specifickými příznaky jsou: cigaretový kouř z dechu a oblečení pach alkoholu z dechu lesk v očích nebo zarudlé oči jako po pláči, také vytřeštění oči nebo prázdný pohled velmi malé, zúžené nebo velmi rozšířené zornice třes ruky a tik v obličeji nepřiměřené záchvaty hladu náhlé hubnutí a zhoršená fyzická kondice špatná artikulace, výpadky řeči nebo drmolení záchvaty smíchu vyrážka, boláky návaly pocení sucho v ústech, oschlé rty a časté olizování popotahování a „šmudlání“ nosu ukazováčkem střídání agresivity a lítostivého chování téma o sebevraždě krev v moči nebo ve stolici Materiální důkazy, které je těžší získat bez vstupu do soukromí, ale je možné na ně natrefit. Jde o nedopalky cigaret, lahve od alkoholu, nedopalky jointů, opálené lžičky, kousek alobalu, injekční stříkačky, stopy na vpichu na těle nebo nález samotné drogy.
Zobrazit článek >
 
Mýdlo s oslím mlékem
Oslí mléko je známo zejména ve spojení s kosmetickými účinky. Objevila jste už jeho kouzlo? Přečtěte si náš článek a zjistěte o mléku víc. Oslí mléko je velmi bohaté na vitaminy i minerály. Obsahuje vitamin A, B2 taky C a E. Obsahuje fosfor, draslík, taky sodík, vápník a hořčík. Podstatné jsou taktéž omega-3 mastné kyseliny a imonoglobulin. Oslí mléko obsahuje méně tuku než kravské. Je sladší, jemnější a jeho barva je čistě bílá. Užívat jej můžete zevnitř i povrchově. Vnitřní užití má vliv na imunitu. Mléko dokáže bojovat proti infekcím, působí taky proti únavě. Podporuje rekonvalescenci, zmírňuje projevy alergií. Pokud jste však rozklikla tento článek, jistě vás zajímají spíše vnější účinky mléka. Jaké jsou výhody (nejen) mýdla z oslího mléka? Do kosmetiky se přidávají pro naše tělo zdravé bakterie, dále se hojně využívá mléčný tuk, jeho protein a taky mléčný cukr. Pomáhá redukovat vrásky, má vliv na tvorbu kolagenu, čímž podporuje vypínání pokožky. Celkově působí proti stárnutí kůže. Hojí rány, nedráždí citlivou kůži. Léčí ekzém a různé vyrážky. Pomáhá proti lupénce. Pomáhá čistit pokožku. Kůže díky němu lépe odstraní mrtvé buňky z pokožky a zajistí si tak lepší prodyšnost. Mléko celkově pokožku vyživuje a chrání proti nepříznivým vlivům. Kozí mléko je šetrnější než to kravské, a tak se hodí i pro tu nejcitlivější pokožku. Je vhodné pro malé děti. 
Zobrazit článek >
 
Checkme Pulsebit O2
Spánkový monitor Checkme O2 kontroluje kvalitu spánku, hodnotu SpO2, ale dokáže také počítat kroky, nebo změřit srdeční tep. Checkme Pulsebit O2 slouží k monitoringu a zvýšení kvality spánku. Za pomocí snímače umístěném na prstu zařízení monitoruje SpO2, srdeční rytmus a pohyby. Při denním režimu použití dokáže Pulsebit O2 navíc ještě počítat kroky. Veškerá data navíc můžete analyzovat ve specializovaném programu (buď na mobilním telefonu nebo na počítači) a data také ukládat do cloudu.CheckMe Pulsebit O2 je vybaven jasně viditelným displejem, na kterém se zobrazují oba monitorované údaje, tedy aktuální puls a nasycenost krve kyslíkem. Frekvenci srdeční aktivity měří náramek optickým senzorem na vnitřní straně. Ke správnému uchycení pomáhá kvalitní pásek s jemnými stupni pro zapínání.Hladina kyslíku v krvi je měřena pomocí pohodlného pryžového „prstýnku“, jehož součástí je speciální senzor. Apnoe, neboli vynechání dechu trvající déle než 20 sekund, může zapříčinit až život ohrožující stav. Tímto problémem trpí nejčastěji lidé, u který ch se projevují arytmie či pacienti s chronickým srdečním onemocněním. Zásadní problém spočívá v tom, že zdaleka ne vždy dušnost spícího člověka vzbudí. Pokud se tak nestane, může dojít v extrémním případě až k zástavě srdeční činnosti.Checkme Pulsebit O2 dokáže díky sledování SpO2 vyhodnotit krizový stav a za pomocí nastavitelných vibrací pomáhá při překonání nedostatku kyslíku. Při spánku navíc CheckmeO2 nijak neobtěžuje, díky svému tvaru hodinek a hmotnosti přibližně 35 g je velmi nenápadný.
Zobrazit článek >
 
5 nejlepších amerických filmů pro celou rodinu?
Nevíte, jak v sychravých dnech zabavit celou rodinu? Co třeba nějakým dobrým filmem, který pobaví jak dospělé, tak i děti? Inspirujte se v tomto článku. Dnes se podíváme na filmy cizí, konkrétně americké. Beethoven Stará dobrá filmová klasika, která zabaví celou rodinu. Příběh malého štěněte, které si najde tu nejlepší rodinu, jakou si může přát. Čeká vás spousta zábavy se psím mazlíčkem, který moc rád tropí lumpárny se třemi sourozenci. Jak ho bude snášet hlava rodiny, tatínek George? A co veterinář Herman Varnick, který se snaží psa uloupit pro své pokusy? Dostane nakonec Beethovena nebo se ho jeho současné rodině povede zachránit? Film vznikl již v roce 1992. Dočkal se taky pokračování. Pokud si tento film oblíbíte, máte na čtyři další večery o zábavu postaráno. Beethoven totiž figuruje v dalších čtyřech pokračováních. Poslední film vznikl roku 2003. Pohádky na dobrou noc Pohádky na dobrou noc je hraná fantasy komedie v hlavní roli s výborným komikem Adamem Sandlerem. V pohádce figurují dvě děti, kterým Sandler alias Skeeter vypráví dobrodružné pohádky na dobrou noc. Opravdové dobrodružství však začíná až ve chvíli, kdy se Skeetrerovy pohádky stávají skutečností. Film se objevil na plátnech kin v roce 2008 a ihned se stal oblíbený. Kouzelná romance Rodinná pohádka Kouzelná romance se bude líbit zejména malým slečnám a jejich rodičům. Je plná veselých písniček a humoru pro děti i dospělé. Děj se odehrává nejprve v animovaném světě, avšak asi po deseti minutách je princezna poslána zlou královnou do světa lidí, hraného filmu, aby nedošlo ke sňatku s krásným princem a královna získala korunu. Vysvobodí princ půvabnou Giselle, která je odsouzena k životu v New Yorku? Tento filmový příběh mohu rozhodně doporučit. Je opravdu líbivý. Pokud se na tuto pohádku jednou podíváte, budete se k ní rádi vracet a klidně i bez dětí. Shrek Život velkého strašného zlobra, který si spoustu let žije sám spokojeně v domku na samotě u bažiny, se změní ve chvíli, kdy je přepaden bandou pohádkových postaviček, které byly vyhnány královým vojskem ze svých domovů. Shrek se rozhodne bojovat za svůj příbytek, a tak se vydá za králem Farquaadem, aby si své doupě obhájil a pomohl taky svým pohádkovým přátelům. Ten mu slíbí pomoc jen v případě, že vysvobodí krásnou princeznu Fionu, kterou hlídá ve věži zlý drak. Jak to vše dopadne? Nechte se vtáhnout do světa kouzelné pohádky, která je plná humoru a vtipu, o něž se postará hlavně bláznivý oslík. Jak vycvičit draka Tato pohádková komedie vás nadchne nejen kvůli dokonalému soundtracku. Můžeme ji považovat za další velmi povedenou práci studia DreamWorks. Hlavním hrdinou příběhu je Škyťák, teenager z rodu Vikingů, který se odlišuje od své rodiny tím, že je hodný a láskyplný. Rád by zažil nějaké dobrodružství a rozhodně nechce být zlý, jako jeho otec. Začne si Škyťák plnit svůj sen a najde v nějakém draku svého přítele? Animovaných i hraných rodinných filmů je neskutečné množství. Je opravdu těžké vybrat ty nejlepší z nich. Já do první pětice řadím právě tyto. Další výbornou tvorbou je například taky film Garfield, Alvin a Chipmunkové nebo Na vlásku. Jak hodnotíte tato díla vy?
Zobrazit článek >
 
Dentální hygiena psů: Jak pečovat o chrup vašeho mazlíčka? I
Tak jako o svůj chrup pečujete vy, je nutné starat se o zuby vašeho domácího mazlíčka. Dnes vás provedeme zásadami dentální hygieny zvířat, zaměříme se především na psy.  Nejlepší je psa naučit na kontrolu zoubků už od štěněte. Starší psi, kteří na čištění nejsou zvyklí, snáší tento proces většinou špatně. Ukažte psovi, že se mu nic zlého neděje a odměňujte ho, časem pochopí, že jde o pravidelnou rutinu, kterou musí přetrpět.  Na zubech psů se tak jako u lidí vytváří plak. Ten si pes zvládne z jisté části odstranit sám, neboť jeho sliny mají samočistící účinky. Nedokážou však očistit chrup dokonale, proto je jednou za čas nutné, aby zasáhl páníček.  Pokud se o chrup psa budete nedostatečně starat, hrozí mu problém jménem zubní kámen a taky zánět dásní, ze kterého může vzejít až vypadávání zubů.  To, že pes potřebuje vyčistit chrup, poznáte taky podle nepříjemného zápachu z úst. Řešte problém co nejdříve, aby v jeho ústech nevznikl zánět.  Do diáře byste si alespoň jednou ročně měla zapsat nutnost prohlídky chrupu veterinářem, neboť pes zánět v ústech najevo dát vůbec nemusí. Problém se však může rychle rozšířit do celého těla a napadnout játra, ledviny a dokonce srdce, což způsobí neuvěřitelný poprask. Nechceme vás strašit, jen zdůrazňujeme, že kontrola chrupu je opravdu důležitá. 
Zobrazit článek >
 
OMX probiotika
OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Probiotika koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Chorvatsko: OPATJA
Opatija je chorvatské město a turistické letovisko na východním pobřeží Istrie u Kvarnerského zálivu na úpatí pohoří Učka, 11 km západně od Rijeky. V roce 2011 zde žilo přes 11 500 obyvatel. . Toto nádherné město má svůj rozpoznatelný rakousko-uherský architektonický šarm, který okořeňuje také akcemi, které návštěvníky vrací do dob vídeňského dvora. Slanou vůni letních nocí u moře provází zvučné kulisy velkolepého světového jazzu. Opatija dostala svůj název podle kláštera (opatství) Sv. Jakuba (sv. Jakova), který současně s kostelem byl postaven již v 15. století. O několik století později dostalo město Opatija "rakousko-uherskou fasádu", podle které je dnes vyhlášené.   Městu dominuje zelená kupole Kostela Zvěstování Panny Marie (Crkva Marijina navještenja). Opatja vám představí i domácí verzi hollywoodské Ulice slavných, kde mramorové hvězdičky nesou jména slavných Chorvatů. Odpočinek při šumění vln očekává návštěvníky na 12 kilometrů dlouhé proměnádě Lungomare, kterou se Opatija propojila s ostatními městy na riviéře. Kromě přímořské promenády se může Opatija pochválit také promenádou lesem Carmen Sylve, vybudovanou díky rumunského královského páru, který se roku 1896 ztratil v opatijském lese. Můžete zde zažít prestižní festival Liburnia Jazz, kdy se postaví jeviště na otevřených prostranstvích - v parcích, na ulicích i loďkách - a hostí zde hvězdy největšího jazzového festivalu v Chorvatsku. Živou letní atmosféru doplňují zvuky chorvatských lidových vokálních souborů (klapa), které jedinečným způsobem spojují zpěv se zvuky mandolín a kytar.
Zobrazit článek >
 
Větší prsa: Sen každé třetí ženy I
Napadlo by vás, že po větších nebo dokonalejších prosu sní každá třetí žena v Evropě? O průzkum, ze kterého vzešlo toto číslo se postarali angličtí chirurgové před třemi lety. Jaký vztah ke svým ňadrům máte vy? Přála byste si o číslo větší ozdoby nebo jste spokojená s poprsím, jaké máte? Přečtěte si článek, který vám poradí snadnou cestu ke zvětšení prsou bez chirurgického zákroku. Chcete větší prsa? Vyzkoušejte naše tipy. Dodávejte do těla dostatek vitaminu E, zaměřte se na estrogen Pro růst prsou je dobré jíst dostatek sóji, obilí a semínek, ryb a luštěnin. V těchto potravinách se totiž nachází estrogen, jeden z nejdůležitějších hormonů podporující růst prsou a taky podstatný vitamin E. Pravidelně masírujte svá ňadra Pro správnou stimulaci tvorby prsní žlázy jsou důležité masáže. Nemusíte docházet do žádného studia, drobnou prsní masáž zvládnete i sama doma, stačí nastudovat základní techniky. Prsní masáž může být velmi uvolňující a regenerující. Pro masáž prsou se vám bude hodit speciální olej. V e-shopu vám jeden nabízíme. Olej značky Weleda se postará o příjemný zážitek a navíc dodá do jemné pokožky podstatné živiny. Olej na masáže prsů Weleda podporuje tvorbu a uvolňování mateřského mléka. Jemné masáže tímto olejem podporují prokrvení tkáně a prohřátí a změknutí prsu. Olej napomáhá při bolestivých zatvrdlinách v prsu při kojení. Základem je mandlový olej s přírodními éterickými oleji z fenyklu a kmínu, které se tradičně užívají k péči o mléčnou žlázu těhotných a kojících žen. Kosmetické přípravky Weleda jsou nositeli certifikátu Kontrolovaná přírodní kosmetika (BDIH).  
Zobrazit článek >
 
Jaké kabáty nosit na podzim?
Víte, jakými kousky se vybavit do letošního podzimu? Ne? My vám poradíme! Dnes máme na programu horní vrstvy, tj. kabáty. Styl kápě Velice praktický kousek, který by ve vašem šatníku neměl chybět je kápě. Tento druh oblečení seženete na trhu zejména v tmavých barvách, avšak mnohdy překvapí i barevné kombinace. Tak jako loni frčely trenčkoty, budou letos v kurzu delší hábity. Nemějte strach, seženete i takový, který vám padne. Stylový kabát s kapucí nebo zdola prostříhaný plášť, to vše na podzim přivítáme. Old school Tak jako jste si v létě na sebe mohla vzít košili po babičce, i na podzim budete moci zabrousit do jejího šatníku. Budou totiž frčet bundy opraného designu s efektem starých a onošených látek. Chybu neuděláte ani s retro kouskem vašich rodičů. Hoďte se do gala pomocí těchto originálních kousků. A pozor! Měly by být hlavně barevné. Vrstvíme Je vám líto vašich letních outfitů, že budou tak dlouho ležet v šatníku? Nemusíte smutnit. Lehké kimono, rozevlátý tenký svetřík nebo jen košili navlečenou na tenkém topu můžete klidně nosit dál. Letos totiž vládne světem vrstvení! Kombinace stylů Alespoň letos na podzim nemusíte řešit častou otázku, zda k sobě dané kousky stylově ladí. Máte totiž povoleno kombinovat jakkoliv. Kabátek a tenisky? Žádný problém. Bunda spolu s botami na podpatku? I to vám módní policie letos povolí! 
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Amsterodam IV
Čtvrť červených luceren a Oude Kerk Navštivte kostel Oude kerk, který se nachází přímo ve středu staré Čtvrti červených luceren. Budova byla využívána hlavně námořníky k předávání hlášení, je postavena v goticko-renesančním stylu. Čtvrť červených luceren je kapitolou sama o sobě. V této ulici se nachází nejstarší budovy v Amsterodamu vůbec. Tato ulice je poněkud netradiční. Je totiž domovem prostitutek. Sídlí zde taky mnoho sexshopů. V celém Nizozemí je prostituce povolena již od roku 1810. I když musí prostitutky platit velmi vysoké daně ze svých výdělků, toto ,,povolání‘‘ je neodrazuje. Při procházce noční čtvrtí na vás bude za okny mávat spousta polonahých dam. Několikrát týdně se zde konají erotické show. Focení v ulici je přísně zakázáno. Dalším povoleným činem ve státě je kouření marihuany. Právě v ulici Red Light District seženete obrovské množství odrůd této rostlinky. Albert Cuypmarket Poznejte život tradičních maloobchodníků. Zastavte se na obrovském amsterodamském trhu. Nakoupit zde budete moci téměř cokoliv. A pozor, i zdejší obyvatelé moc rádi smlouvají. Zoo ARTIS Nejstarší zoo celého Holandska leží téměř ve středu města Amsterodam. V obrovském komplexu budov a výběhů najdete nejen zoologickou zahrady, ale taky muzeum, sérii botanických zahrad a taky planetárium. Těšit se můžete například na místní unikátní kanálové akvárium nebo skleník s tropickým deštným pralesem. Nezapomeňte si před cestou sehnat dobrého knižního průvodce, který vás městem provede. Průvodce Amsterodam najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Situace, ve kterých byste měla umět říct ,,NE!‘‘
Už se hrozíte, když někdo uprostřed konverzace vysloví větu ve stylu ,,Prosím tě, mohla bys..‘‘, protože víte, jak to dopadne? I když byste velmi ráda některé prosby odmítla, nedokážete to? Je na čase s tím něco udělat! Naučte se říkat ,,Ne!‘‘. Nemáte do něčeho chuť nebo prostě víte, že úkol, který vám někdo dal, vám sebere veškerý volný čas? Je na čase postavit se tomuto problému čelem. Říkat ne, znamená osvobození. Budete se cítit sebejistěji a nikdy už se nedostanete do situace, kdy vás bude tlačit čas, i když byste to sama nikdy nechtěla. Nebudete už si nikdy říkat: ,,Kdybych já bývala řekla ne.‘‘ S odmítáním je dobré začít v situacích, které si to opravdu vyžadují. V jakém momentu byste vždy měla říct ne? Když to na rande neklaplo Prožila jste právě tu nejhorší schůzku v životě? Při placení v restauraci se vás váš objev zeptá, zda byste si schůzku mohli zopakovat? Řekněte mu raději pravdu. Po čase by i on zjistil, že to zřejmě nebude ono. Když máte o půlnoci chuť na sladké Žádná sladkost v noci! Běžte spát a vzpomeňte si na ni až ráno. Uvidíte, jaký ze sebe budete mít dobrý pocit! Když přijde lenost Zavrtat se do postele, pustit televizi a týden nevycházet z domu? Zapomeňte. Naplánujte si schůzku s kamarádkami a konečně využijte zakoupenou permanentku do fitness centra, která vám již dlouho leží netknutá někde v šuplíku. Když vás váš ,,přítel‘‘ o něco požádá Každý máme nějakého (ne)kamaráda, který se objeví pouze ve chvíli, kdy něco potřebuje. Neviděla jste příbuzného už půl roku a najednou potřebuje vyprat a vyžehlit? Žádné takové. Ono mu to časem dojde. Tak co, zvládnete první lekci odmítavého ,,Ne!‘‘?  Knihu s názvem Umíte říct ne? najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Co vám velmi snadno může zničit šťastný vztah?
Nedávno jste si tu mohla přečíst článek, který se týkal nevěry. Seznámila jste se se signály, které vám dávají najevo, že máte zbystřit. Mimo nevěru však existuje další spousta situací a okolností, které snadno zničí vztah. Možná ještě snadněji něž krutá nevěra. Jaké z nich to jsou? Nedostatečná komunikace Nikdy jste nebyla příliš komunikativní člověk? Svěřování není nic pro vás? To však nemůže platit ve vztahu! Partnerovi byste zkrátka měla říci vše, co je pro vás alespoň trochu důležité. Muže taky občas určitě moc potěší krátká zaláskovaná SMS. Lhaní Nikdy vašemu partnerovi nelžete. Vždy je lepší říct mu veškeré věci popravdě, i když, jak se říká, pravda někdy bolí. Rozhodně to však bude lepší, než aby na tajemství přišel za pár dní, třeba i let, sám. To se vám jakákoliv situace bude vysvětlovat mnohem hůře. Žárlivost Říká se, že drobná žárlivost ženám sluší. Ano, možná je tomu tak, avšak nesmíte to s ní přehánět. Důvěřujte sému partnerovi. Nezajímejte se o jeho SMS zprávy. Nevyptávejte se ho, jak strávil každou minutu svého dne. Každý potřebuje kousek svého soukromí. Tato situace samozřejmě platí obousměrně. Schopnost domluvy Jeden tvrdí to a druhý přesný opak. Ona to chce tak a on zase jinak. Každý vztah občas vyžaduje nějaký ten kompromis. V určitých situacích musí tvrdohlavost zkrátka stranou. Jednou to bude po vás, ale po druhé zase musí rozhodnout on. Mezi další problémové vlastnosti bychom mohli zařadit například lenost, blahosklonnost nebo taky zálibu v hádkách. Napadají vás ještě jiné situace? Knihu Jak přežít manželství najdete zde. Další knihy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Žena, kterou nikdy nezradily její nohy
Koncem srpna obletěla nejen českými médii smutná zpráva o odchodu ženy, která se navždy zapíše do historie sportu jako královna gymnastiky. Věra Čáslavská, pro některé legenda, pro jiné vzor i ikona, ale především silná osobnost, která milovala svůj národ a gymnastiku. Za svůj život získala mnoho medailí, překonala mnoho životních překážek, ale boj se zákeřnou nemocí bohužel prohrála. Oslavována pro své výkony, potrestána za své politické názory Věra Čáslavská, sportovní gymnastka, která sklízela jedno ocenění za druhým. Sedminásobná olympijská vítězka, čtyřnásobná mistryně světa, jedenáctinásobná mistryně Evropy, čtyřnásobná sportovkyně roku. V gymnastice předvedla nepřekonatelné výkony a její sestava na bradlech byla fascinující i obdivuhodná. Málokdo už ale ví, že si Věra Čáslavská získala své příznivce nejen v bývalém Československu, ale především v Mexiku a Japonsku. Když na olympiádě v Tokiu předváděla svoji legendární sestavu, která ji bohužel nevyšla, neváhala a sestavu pro publikum zopakovala, za toto gesto získala, jako jedna z mála žen v historii, samurajský meč. V Mexiku, kde získala několik olympijských medailí, pak našla své útočiště poté, co několik let musela trpět za svůj podpis v petici Dva tisíce slov. Těžko říci, kdo více jí obdivoval, fandilo jí bývalé Československo, Mexiko i Japonci, kteří jí byli nakloněni natolik, že v roce 2010 získala nejvyšší ocenění, japonský Řád vycházejícího slunce, a to nejen za své sportovní výkony. Rok 1968, rok vítězství, rok konce, rok hořkého návratu Není třeba připomínat politickou situaci v bývalém Československu v roce 1968. Tento rok se ale také v Mexiku konaly letní olympijské hry, na kterých Věra Čáslavská, spolu se závodnicí ze SSSR, získala své další zlato. Nečekaným gestem, které předvedla při státní hymně bývalého SSSR, kdy skloněnou a odvrácenou hlavou, dala na stupnici vítězů jasně najevo svůj názor proti okupaci Československa. Ukázala neuvěřitelnou sílu a odvahu, jenž ocenili i obyvatelé Mexika, ve kterém tehdejší politická situace také nebyla nijak růžová. Do vlasti se sice vrátila jako vítězka, ale nakonec byla v roce 1971 za své polické vyjádření a díky podpisu Dva tisíce slov potrestána vyloučením z řad členů ČSTV. Současně v roce 1968, hned po vítězstvích na olympijských hrách, se v Mexiku provdala za českého reprezentanta v běhu Josefa Odložila. Následně ukončila svoji sportovní kariéru. V roce 1969 se jí narodila dcera Radka, o 5 let později syn Martin. Nové začátky, nové naděje, nové rány Po revoluci přišla nová šance v podobě pozice poradkyně prezidenta Václava Havla pro sociální otázky a pro sport, od roku 1991 pak působila jako jeho asistentka. Naděje na nový život, nové začátky, ale bohužel i nové životní jizvy. Asi největší tragédie v jejím životě ji dostala až na samé psychické dno. Několik let žila se svými depresemi v ústraní. V roce 2007 se s elánem vrátila zpět mezi lidi. I přes všechny strasti si Věra Čáslavská vždy uchovala úsměv na tváři. Některými nenáviděna, jinými obdivována. Zajímá vás příběh ženy, která dobila srdce nejen svého národa? Přečtěte si biografickou knihu Věra Čáslavská: Život na Olympu.
Zobrazit článek >
 
Dejte si pozor na to, jak hodnotíte svoji dceru
Vaše dcera je v pubertě a najednou si začnete všímat, že přibírá na váze. Ona to nijak neřeší a dál si dává k obědu 10 knedlíku, večer sní pytlík brambůrek nebo tabulku čokolády. I když vidíte, že jí roste zadek nebo pneumatika kolem břicha, nikdy jí neříkejte, že má zadek jako pivovarský valach nebo jestli se chystá na plavečák s kruhem. Dejte si pozor na jazyk Nikdy nevíte, co můžete jednou větou způsobit za problémy sobě, a hlavně svojí dceři. Najednou se začne sledovat a může se stát, že přestane jíst a způsobí si anorexii nebo se začne přejídat a pokud bude zároveň i hubnout, může se jednat o bulimii. K tomu se přidá nepřiměřená fyzická aktivita a počínající problém je rázem na světě. Jak mnohem lépe postupovat Zařaďte do rodinného jídelníčku více dietních jídel, přestaňte kupovat tučné potraviny a sladká lákadla. Také s ní můžete zajít do posilovny, na aerobic nebo jiné cvičení, na které byste chodily pravidelně a zároveň se tak můžete lépe sblížit. Během cesty si popovídáte o věcech, na které by běžně nepřišla řeč a možná se vám svěří s něčím, co jí trápí a s čím se nesvěří ani své nejlepší kamarádce. Vždyť vy, jako matka, byste měla být zároveň i její nejlepší kamarádka, které může říct všechno, co jí trápí. Přípravky na hubnutí najdete v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >