EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vitaminová bomba jménem rakytník II
Rostlině se bude líbit ve slunné oblasti. Určitě nevysazujte keř někam pod střechu, kde se k němu téměř vůbec nedostane slunce. Půda, ze které rakytník vyrůstá by neměla být extrémně suchá. Ještě hůř by však rostlině bylo v trvale promočené půdě, v ní by dlouho nevydržela. Zajistěte pro rakytník nekyselé, alespoň neutrální prostředí. Bude se mu líbit ve vápenité zemině. Na stromě jsou třeba provádět zmlazovací řezy. Pamatujte si, že rostlina do čtvrtého roku obvykle neplodí. Musíte být trpělivá. Hlídejte si vzdálenost stromů či keřů při výsadbě, rozestupy by se měly pohybovat okolo tří metrů. Výhodou dřevin je to, že netrpí žádnými nemocemi, nenapadají je škůdci, jen je občas zlobí mšice. Plody rakytníku je třeba sklízet od poloviny srpna do konce září. Doma je pak můžete nakládat například do medu, to aby dlouho vydržely. V rakytníku se nachází obrovské množství vitaminu C. Díky němu jsou plody stromu naprostou vitaminovou bombou. Mimo něj se v něm vyskytují taky vitaminy A,B,D,F,K a P. Vitamin P navíc zabraňuje rychlému rozkladu ,,Céčka‘‘, a to tak vydrží v těle, ale i v plodech o dost déle. Rakytník posiluje imunitní systém, působí na pokožku – regeneruje ji a vyživuje. Působí taky proti vypadávání vlasů. Jestliže máte problémy se zažíváním, je pro vás rakytník tím pravým léčivem. Blahodárně působí taky na orgány, zejména podporuje funkci žaludku a střev, pomáhá taky při hemeroidech. Máte už rakytníkovou bombu ve své sbírce? Vyzkoušejte Bio Rakytníkový olej, který najdete zde. Bio Rakytníkový olej (olejový extrakt) - unikátní přírodní produkt s vysoce regeneračními účinky. Čistý přírodní produkt v biokvalitě, velmi vhodný i pro malé děti.            
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější města České republiky III
Litomyšl Do Litomyšle míří návštěvníci zejména díky místnímu zámku. V něm si totiž můžete zaplatit nejen klasickou prohlídku vnitřního komplexu, ale taky podívanou na expozici klavírů divadelních kulis nebo se můžete zastavit taky v galerii. Zámek obklopuje krásný areál. Jistě si užijete taky návštěvu pivovaru, jízdárny nebo sklepení plného soch. V Litomyšli se určitě zastavte taky na náměstí, dostanete se na něj hezkou procházkou od zámku. Praha Prahu jste ve jmenování jistě očekávala. Zejména díky pražskému velkolepému historickému centru, do tohoto města míří každý den tisíce turistů. Praha nepatří jen na list nejhezčích měst u nás, je jedním z nejúchvatnějších měst v Evropě. Toto město najdeme i v některých světových žebříčcích. Při návštěvě Prahy je ideální projít klasickou trasu od Václavského náměstí, přes Karlův most až na Hrad. Za nejváženější pamětihodnosti se pokládá nejen zmíněný most, ale taky celé Hradčany, Staroměstské náměstí nebo vzdálenější Vyšehrad. V Prze se určitě dokážete zabavit hned na několik dní. Třebíč  V Třebíči se nachází jedno z největších náměstí celé republiky, pro turisty je však mnohem zajímavější celá židovská čtvrť, kterou lemuje vodní tok, dále bazilika svatého Prokopa. V Třebíči se můžete zastavit taky na dobrou zmrzlinu. Kutná Hora Kutná hora je jistě známá zejména díky velkolepému chrámu svaté Babory, který je zapsán spolu s celou památkovou rezervací na seznamu světového dědictví UNESCO. Za návštěvu stojí taky Jezuitská kolej, kde dnes sídlí známá Galerie pro Středočeský kraj, dále se vám bude líbit u katedrály. Zajímavým místem je také veřejnosti přístupná kostnice. Pokud si plánujete prodloužit výlet do večerních hodin, zavítejte do Tylova divadla.
Zobrazit článek >
 
Co na vás prozradí barva oblečení?
Barvy nesouží pouze pro naše vybíravé oči. Dávají také signál našemu mozku, abychom si mohli udělat obrázek o konkrétním člověku a pomohou nám na něho při prvním dojmu nějak nahlížet. Co si lidé řeknou o vás? Bílá barva značí především svěžet a čistou mysl. Bílá vám dodá na vznešenosti, okázalosti, ale taky nevinnosti. Lidé, kteří se rádi oblékají do bílé obvykle dovádí věci k dokonalosti. Jsou cílevědomí a perfekcionističtí. Bílá taky v jístých sitiuacích vyjadřuje touhu po čistotě a novém začátku. Žlutá barva dodává vám i vašemu okolí chuť do života. Povzbuzuje dokonce myšlení a tvůrčí činnost. Celé okolí se díky vašemu žlutému oblečení bude cítit v bezvadné náladě. Člověk, který rád nosí žlutou je moudrý, ale také hodně závislý na někom dalším. ,,Žlutí lidé'' velmi neradi fungují sami. Z oranžové barvy srší optimismus a kreativita. Oblíbenci oranžové jsou romantičtí. Pomocí této barvy taky ukazují na povrch své erotické touhy. Když na sobě máte červenou, působíte aktivně, vřele, sebedůvěřivě a taky energicky. Zajímavé je, že červená barva k tomu všemu navíc vyvolává chuť k jídlu. Nikdy jste nepřemýšleli nad tím, proč všchny tři nejznámější světové fastfoody mají ve znaku červenou? Mimo to taky ukazuje vitalitu člověka, jež tuto barvu nosí. Věděli jste, že růžovou barvu nosili dřívě na oblečení hlavně muži? Jedním z důvodů bylo to, že věřili, že jim tato barva přinese štěstí. Nenajdeme na ní žádnou negativní vlastnost. Je taky symbolem romantiky a něžnosti. Ti, co mají v oblibě růžovou (hlavně její světlejší tóny) mají obvykle potřebu být ochraňováni. Odstíny fialové působí velmi vznešeně a podporují vášeň a emoce. Ti, co nosí fialovou obvykle bývají velmi samostatní a ukáznění. Nevyhledávají společnost. Vyznačují se taky neobvyklými erotickými tužbami a velkou obětavostí. Na posezení s přáteli se oblečte do modré, která je symbolem klidu, spolehlivosti a šarmu. Dodává také na přátelskosti. ,,Modrásci‘‘ se pyšní až neobvykle vyrovnaným charakterem, jsou citliví a velmi věrní. Zelená barva uklidňuje. Její nevýhodou však je to, že narušuje soustředění. Je tedy nevhodné oblékat si ji například do pracovních dní, kdy potřebujete být kreativní. Zelená naznačuje stabilitu a spolehlivost. Ti lidé, kteří se často oblékají do zelených tónů, jsou obvykle připraveni postavit se velkým výzvám. Jsou velmi cílevědomí. Barva, která působí klidně, spolehlivě a přátelsky je hnědá. Nikdy však nebudete v hnědé vyznívat jako autorita. Volte ji raději pouze při volnočasových aktivitách. Hlavním charakterem hnědě oblékaných lidí je dobrosrdečnost. Šedá působí přátelsky a lidé se při pohledu na váš šedý outfit budou cíit uvolnění a více otevření. Šedá z lidí rozhdoně nedělá, jak se říká, šedé myšky. Tato barva naopak naznačuje vznešenost a ctižádost. Lidé této barvy jsou ochotní se domluvit, mají kladný vztah ke kompromisům. Černá barva se hodí na slavnostní příležitosti. Udělá z vás královnu, ke které bude chtít každý vzhlížet. Lidé, nosící hodně černé barvy milují dramatičnost, jen tak před někým se neotevřou. Mají tendenci být velkými snílky. Je samozřejmé, že opravdu jen malému množství lidí sluší všechny barvy. Obvyklé je, že se k nám nějaká ta barva nehodí. Nesmutněte, to je naprosto přirozené. A pokud máte špatný pocit z toho, že kvůli barvě se vás nebude držet štěstí nebo nebudete vypadat přátelsky, tak se nebojte, pozitivní vlastnosti a vibrace se dají vyjádřit i zcela jinak. Jakou barvu nejraději nosíte vy? Sedí na vás tento popis? Přijdete ještě a další vlastnosti, které by sedly svým barevným nositelům?  Stylové kousky oblečení nejrůznějších barev najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dárková sada pleťové péče New Dimension
Sada obsahuje: Vypínací oční péče New Dimension (Firm Fill Eye System) 10 ml Pleťové sérum New Dimension (Shape Fill Expert Serum) 7 ml Zpevňující maska pro rozjasnění a hydrataci New Dimension (Sculpt + Glow Mask) 15 ml Popis Vypínací oční péče Dimension (Firm Fill Eye System) oční okolí vypadá jasnější, pevnější a lépe tvarované. Vlastnosti: inovativní dvou-stupňová oční péče, okamžitě zlepšuje vzhled očního okolí, vypíná, zpěvňuje a vyhlazuje. Jak používat: Malé množství aplikujte na oční okolí do míst, kde když se usmějete, tvoří se pod okem vějířky vrásek. Jemně rozetřete a lehkým poklepáváním prsteníčku zapracujte do pleti. Popis Nyní každá křivka vašeho obličeje bude ta nejkrásnější!   Aktivní složky: průlomové technologie pomáhají zlepšovat viditelný objem a strukturu pleti, které jsou důležité pro zlepšeníkontur vašeho obličeje, nová tvarující technologie pomáhá obnovjit přirozenou plnost pleti a to díky 3 přírodním aktivátorům- kyselině hyaluronové, filagrinu a lipidům. Collagen komplex a složky zpevňující pleť vylepšují její přirozenou strukturu a podporují vorbu kolagebnu, elastinu a fibronektinu, plus vyhlazující složky pomáhají pleti okamžitě získat jemnějšjí, hladší a zářivejší vzhled. Účinky: okamžitá a dlouhodobá transformace vaší tváře, každá křivka vašeho obličeje bude ta nejkrásnější, viditelná transformace, za dva týdny budou křivky vašeho obličeje vypadat výrazně lépe, tváře, kontury brady a čelistí, budou krásně tvarované. Jak používat: Aplikujte inovativní sérum na pleť s vynecháním očních partií. Sérum nanášejte na obličej i krk. Popis Zpevňující maska zajistí vaší tváři omlazený vzhled. Vlastnosti: hydratuje, zpevňuje kontrury, rozjasňuje, zvláčňuje, dodává mladistvý vzhled. Jak používat: Aplikujte na pleť a nechte vstřebat. Sadu Estée Lauder koupíte v eshopu krasa.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Noční krém s Jerlínem japonským
Mám ráda přírodní kosmetiku. V raných 90. letech mi úspěšně pomáhala hlavně s problematickou pletí. V té době se jednalo o pouhé záblesky návratu k přírodě a znovuobjevování dávno známých bylin. Taková kosmetika se do obchodů dostávala jen sporadicky. Dnes je přírodní kosmetika běžnou součástí našich kosmetických rituálů. Vyhledáváme zejména tu, která pracuje s bylinkami v bio kvalitě a trendu se chopily dokonce i komerční velkovýrobci. Produkty, jejichž základem jsou přírodní suroviny jsou bez barviv a konzervantů, si nás získaly. Svou oblibu si získala kosmetika Natura Siberica, založená na pozitivním přínosu bylin, rostoucích v drsné a divoké oblasti Dálného Východu a Sibiře. Ty jsou zpracovávány moderními technologiemi a doplňovány jen minimálním množství umělých přísad. V sortimentu najdete široké spektrum produktů pro každý typ pleti, pro péči o vlasy i pokožku těla. Zmínila jsem, že mi přírodní kosmetika významně usnadnila péči o problematickou pleť, na což jsem si vzpomněla při pohledu právě na produkt jmenované značky. Noční krém na mastnou a smíšenou pleť (Sophora Japonica Night Cream). Atraktivně balený lehký hydratační krém s praktickou pumpičkou se dobře dávkuje. Účinnou složkou nočního krému je Jerlín japonský, rostlina s významně stahujícími účinky. Má vysoký obsah rutinu, který pleť posiluje a zrychluje její regeneraci. Bisabolol ji zjemňuje a zklidňuje. Polypeptidy působí preventivně proti vzniku předčasných vrásek a elastin ji hloubkově zvlhčuje. Krém vyrovnává strukturu pleti a podporu její přirozenou ochrannou bariéru. Noční krém na mastnou a smíšenou pleť s Jerlínem japonským zakoupíte v sekci Kosmetiky.  
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v druzích kalhotek? I
Že vám zase vaše vybrané spodní prádlo nesedí? Že není ve tvaru, v jakém jste předpokládala? Naučte se kalhotkové názvosloví a už se ve výběru nikdy nesplete. Jaké spodní prádlo vlastně chcete? Vyberte si pomocí našeho seznamu, který jsme sestavili na míru přímo vašemu problému. Klasické kalhotky Základní typ se nazývá běžně kalhotky, někdy se přidává termín klasické. Jde o spodní prádlo, které denně oblékne nejvíce žen, i když je nutné připustit, že tanga je v poslední době dohánějí. Kalhotky jsou pohodlné, hodí se na běžné nošení. Seženete je ve všech materiálech. Parádu tak moc neudělají, vyrábí spíše se vzory než krajkované. Brazilky Krásné slušivé brazilské kalhoty má v oblibě mnoho žen. Od tang se liší tím, že jsou pohodlné a nezařezávají se. Sahají tak do půlky hýždí, pak se prudce zužují ke středu. Mužům se na ženách moc líbí. Bikiny S termínem bikiny vás jistě napadnou zejména plavky. I spodní prádlo ve tvaru bikin však seženete. Jedná se o pohodlné kalhotky, které jsou na rozdíl od klasických kalhotek více vykrojenější jak zepředu, tak vzadu. Bikiny v podobě plavek obvykle mívají provázky na zavazování, kalhotky jsou o ně ochuzeny, nositelkám by při navlékání horních vrstev mohly vadit. V kalhotky V-string nebo zkrátka kalhotky do V se skládají ze dvou trojúhelníčků, předního a zadního, které jsou spojeny tenkým proužkem po obvodu. Tyto kalhotky jsou sušivé, avšak na pohodlnosti jim jejich provedení nepřidává. 
Zobrazit článek >
 
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu
Zhruba dvacet let si u nás doma nakládáme vlastní krouhané zelí. Máme k tomu speciální kameninovou nádobu, kam se bílé, nakrouhané a osolené zelí natlačí a nechá se takzvaně zkvasit. Minulý rok jsem se rozhodla, že si tímto způsobem zkusím připravit červené zelí, ke kterému jsem přidala kopr a hořčičné semínko. Výsledek byl naprosto vynikající a zelí zachutnalo i malým dětem. Letos jsem udělala směsku z pekingského zelí, červené papriky, mrkve, cibulky a salátové okurky. Samozřejmě, že jsem použila mořskou sůl a hořčičné semínko. Pokud si chcete tuto směs připravit, budete potřebovat: 2 hlávky pekingského zelí, které jsem pokrájela na kostky, taktéž 2 červené papriky, 4 střední mrkve jsem oloupala a nastrouhala na hrubém struhadle, okurku na plátky a 4 cibulky, použila jsem jarní, jsem pokrájela na kolečka. Při cpaní této směsi do sklenice o obsahu 3,7 litrů se mi nedostávalo potřebného láku, kterým musí být zelenina zalitá. Proto jsem převařila vodu a lehce ji dosolila, ne moc, protože samotná zelenina už byla prosolená. Takto připravenou zeleninu je nutné přitlačit, aby se lák držel nad zeleninou. Já jsem použila kolečko z balzy a kámen. Pozor na to, aby kámen neobsahoval žulu. Vše musí být stoprocentně čisté. Sklenici jsem uzavřela a u radiátoru nechám stát zhruba týden. Poté si zeleninu předělám do menších sklenic a uskladním v lednici. Kvašená zelenina udržuje zdravou střevní mikroflóru, která je potřebná pro správné trávení. Kromě je tato zelenina velice bohatá na minerály, vitamíny, enzymy a probiotika, zvyšuje imunitu a pomáhá vylučovat toxiny z těla. Krom toho Vás zbaví únavy, sníží stresové napětí a vysoký krevní tlak. Přes zimu, kdy je velice obtížné zakoupit chutnou zeleninu, se kvašená zelenina stává více než důstojnou náhradou zeleniny čerstvé. Zkuste si připravit zdravou a chutnou kvašenou zeleninu. Postupy k přípravě naleznete v knize KVAŠENÁ ZELENINA PRO ZDRAVÍ A VITALITU.
Zobrazit článek >
 
Mozzarella, lahodný sýr z italské Kampánie
Mozzarella má sněhobílou barva a na povrchu velmi tenkou lesklou kůru. Její struktura je pružná a poddajná a dá se lehce krájet. Její chuť je jemná, lahodná, málo solená. Z toho se odvíjí i její název – mozzare, což znamená odříznout. Mozzarella je totiž formována nožem. Výroba Sýr Mozzarella je vyráběn z takzvaného točeného tvarohu, technologií paření. Aby se docílilo sražení mléka, přidávají se do něj iniciační kultura a syřidlo. Z tvarohu se nejprve vytáhne syrovátka a pak se míchá ve vařící vodě. Během tohoto procesu paření z ní stává hmota složená z mnoha táhnoucích se vrstev. Originální Mozzarella – Mozzarella di Bufalla Campana – se vyrábí z buvolího mléka, té z kravského se říká Fior di latte, neboli mléčný květ. Něco málo z historie Buvolí mléko z neapolských nížin se do sýráren dostávalo dlouhou a pomalou cestou. Během přepravy tak bylo mléko již okyselené, a tudíž dobrým základem pro sýřeninu vhodnou pro vznik pařeného těsta. Jedna pověst také praví, že mozzarella vznikla nešťastnou náhodou. Jeden italský sýrař zakopl a shodil čerstvý sýrový tvaroh do hrnce s vařící vodou, ve kterém se tvaroh proměnil v neznámý sýr. Využití Mozzarelly Mozzarella je lehce stravitelná a protože obsahuje méně tuku, řadí se mezi dietní sýry. V jejích 100 gramech je obsaženo 50% doporučené denní dávky vápníku. Nejčastěji se používá k přípravě předkrmů, obložených mís, pizzy a salátů. Italové si jí také připravují v klasickém trojobalu jako my smažák. Před konzumací je vhodné ji ponechat minimálně 30 minut při pokojové teplotě. 
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v sýrech? V
Jadel Český pařený ovčí sýr se nazývá Jadel. Tradičně se ukládá ve slaném nálevu. Krátce před prodejem z něj bývá vyndán a je ozdoben neb dochucen. Tradičně ho můžete vidět s pažitkou nebo třeba česnekem. Raclette Švýcarský polotvrdý rodák z kravského mléka Raclette dnes není až tak moc známý. Vyrábí se ve Franci. Jeho vrchní vrstva je žlutá s kapkou růžových tónů. Sýr se dá samozřejmě jíst neopracovaný, avšak po zahřátí z něho dostanete mnohem větší aroma. Pokud toužíte po požitku z kořeněné, ovocné nebo ořechové chuti, pak sáhněte právě po tomto sýru. Kozí sýr Ačkoliv kozích sýrů je velké množství, žádný z nich nemá specifický název. Jde o čerstvý sýr, který se připravuje z čerstvého mléka. Výborně se hodí do salátů. Na trhu naleznete sýry polotvrdé, měkké, ale i pevné. Jaký chutná vám? Comté Sýr Comté patří sice do dražší cenové kategorie, ale stojí alespoň za ochutnání. Jeho chuť je ještě smetanovější než například sýr Brie. Můžete z něj připravovat fondue nebo konzumovat s některými kousky ovoce. Comté se hodí k červenému vínu, pálence i do salátů. Pochutnejte si na sýru prvotřídní kvality. Gorgonzola Gotgonzola je sýr sněhobílý, jehož strukturu narušuje modrá plíseň. Od ostatních sýrů se liší nejen barvou, ale taky velmi specifickou vůní. Obsahuje velké množství bílkovin. Moc dobře chutná třeba v omáčkách. Poznejte další druhy ještě specifičtějších sýrů. Přečtete si knihu Sýry APETIT, kterou najdete zde. V publikaci se dozvíte nejen více o tom, jak sýry rozeznávat. Kniha vám podá informace, jak nejlépe sýry zpracovat. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Bahamské ostrovy III
Druhá výprava je tu. Dnes se můžete těšit třeba na návštěvu Prasečího ostrova. Proč tento název? Čtěte dál tento článek. Andros Souostroví Andros, které se skládá ze tří hlavních oblastí se vyznačuje mnohými rybářskými příležitostmi. I milovníkům potápění se zde bude líbit. Hlavně útes Tongue of the Ocean Wall s hloubkou 1,8 km, který je třetím nejdelším útesem světa. Nassau Město Nassau je hlavním centrem obchodu a služeb. Dříve neslo název Charles Town. Kromě toho, že zde nakoupíte v nejluxusnějších buticích, vyberete si zde suvenýry a ochutnáte místní speciality, budete si taky moct prohlédnout městskou architekturu, která byla ovlivněna stylem staveb v USA. Big Major Cay Big Major Cay neboli Prasečí pláž naleznete kousek od oblasti Exuma. Proč prasečí pláž? To na ostrově mají prasata? Ano, je to tak. Prasata se na Bahamské ostrovy pravděpodobně dostala kvůli námořníkům, kteří se rozhodli je zde zanechat a později si na nich pochutnat. Tento plán jim však nevyšel a už se nevrátili, a tak tam prasata zůstala dodnes. Jiní obyvatelé si výskyt prasat na Bahamách vysvětlují tak, že loď, která je převážela, ztroskotala a některým prasatům se povedlo se zachránit. Doplavala na břeh a živila se jak rostoucími plodinami, tak i zbytky jídel včetně odpadků, které vypouštěly lodě. Prasata si žila na rozsáhlém území. Postupně se však počet prasat rychle rozrůstal, a tak se je domorodci rozhodli přemístit na nedaleký neobydlený ostrov – nám již známý ostrov Big Major Cav. Toto místo se stalo turisticky nejaktivnějším. Dostanete se sem pomocí místních agentur, které vám zajistí prasečí výlet. U ostrova si budete s prasaty moci nejen zaplavat, ale taky je nakrmit. Pro jídlo udělají cokoliv, dokonce zareagují na povel ,,sedni‘‘. Prozkoumejte i další místa Ameriky. Co třeba s knihou Mezi dvěma kontinenty, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Mocný devětsil
Devětsil lékařský (Petasites hybridus) roste po celé Evropě. U nás bychom jej našli nejvíce v podhorských a horských oblastech. Je to vytrvalá bylina, která dorůstá do výšky 50 centimetrů. Sbírají se květní úbory, listy a také kořen. Má využití v homeopatii a veterinární medicíně. Chuť byliny je nahořklá a proto se do čajů používá ještě v kombinaci s jinými bylinkami. Podobnost v použítí má s podbělem, kdy nám pomáhá při nachlazení, kašli a chrapotu. Můžeme jej využít i v případě, kdy je potřebné se vypotit, ale i při průduškovém astmatu.Tlumí příznaky alergické rýmy. List a kořen využijeme při revmatismu a dně. Zaručeným pomocníkem je i v problémech se zácpou, upravuje hladinu cukru v krvi a současně pomáhá proti křečím (žaludek, menstruační potíže). Devětsil se používá i při migrénách a bolestech hlavy. Mezi další použití se řadí jako pomocník při hemoroidech, na výplachy ran a vředů, na křečové žíly a při zánětech žil. Neužívá se v období těhotenství a kojení. Čaj při akutní bronchitidě: Ve stejném poměru (25 g) smícháme kořen devětsilu, list jablečníku, nať třezalky a listů podbělu. Jednu polévkovou lžíci této směsi zalijeme šálkem horké vody a louhujeme 20 minut. Pijeme oslazené medem 3 x denně. Čaj podporující pocení: Použijeme 1 lžičku sušeného listu devětsilu a zalijeme šálkem horké vody. Necháme 15 minut louhovat a pijeme 3 x denně. Olejový obklad na bolavé klouby a otoky: Na pánvi rozehřejeme olej a ponoříme do něj naklepané listy devětsilu. Poté teplý list přiložíme na bolavý kloub či otok, olej dobře vmasírujeme do kůže.   Inspiraci pro léčbu přírodními prostředky naleznete: ZDE, ZDE, ZDE  
Zobrazit článek >
 
Zázrak jménem GOJI
Kustovnice čínská, známá také pod názvem goji, se stále více objevuje v našich obchodech. Víte něco více o tomto elixíru mládí?   Goji je kořenovitá trvalka pocházející z Asie, konkrétně z jižní Číny. Její bobule jsou velké do dvou centimetrů. Rostlina dosahuje výšky až několika metrů. Je to ovoce plné vitamínů, minerálů, omlazujících antioxidantů a aminokyselin. Kustovnice patří mezi největší klenoty tradiční čínské medicíny. Tam se k léčení užívá již od dávnch dob. Je to základní asijské ovoce, které nesmí chybět na žádném stole. K nám se dostala teprve nedávno. Ne každému zrovna tento plod chutná. Lidé často přirovnávají chuť kustovnice k šípkům. V obchodech si nejčastěji můžeme koupit již usušené plody. Tato zázračná rostlina posiluje imunitu, zlepšuje činnost jater a ledvin. Snižuje krevní tlak. Pomáhá astmatikům a pacientům s nemocnými plícemi. Regeneruje často namáhané oči, zlepšuje krevní oběh, stabilizuje neklid v žaludku a ve střevech. Působí blahodárně na činnost srdce. Podporuje dlouhověkost a pomáhá k udržení životního elánu a svěžesti. Dokonce vám pomůže zbavit se stresu. Po přečtení tohoto seznamu si možná všimnete, že kustovnice působí téměř na všechno. Ano je tomu tak. Prospívá jak mladým, tak lidem v pokročilém věku. Zatímco pro nás je kustovnice stále něco exotického, Číňané berou kustovnici jako něco tradičního, ale přesto zázračného. Často věří tomu, že život starého člověka, který pravidelně goji užívá, se prodlouží až o několik let. Sušené plody goji si můžete zakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Pálivé papričky na zdraví! II
Snižují hladinu cukru v krvi Pokud jíte papričky při jídle nebo po něm, dokáží snižovat příjem inzulinu z něj. Tento proces souvisí s vlákninou. Ta zpomaluje rychlost vstřebávání cukru do těla. To je taky důvodem, proč jsou papričky vhodné i pro diabetiky. Snižují cholesterol a posilují srdeční činnost Papričky zajišťují rychlé rozpouštění cholesterolu a následné vyloučení z krve a těla. Papričky navíc mají vliv na srdeční činnost, snižují riziko infarktů a mrtvice. Zrychlují metabolismus Leckde si přečtete, že chilli papričky dokáží pořádně rozproudit metabolismus. Je to pravda. Pokud hubnete a každý den spořádáte lžíci mletých papriček, můžete dosáhnout toho, že se váš metabolismus zrychlí až o 23%. Skvělým společníkem jsou i z druhého ohledu. Obsahují bílkoviny, které urychlují redukci váhy. Když se podíváme na papričky samotné, jsou nízkokalorické. To je bezvadné, ne? Zahání hlad Zůstaňme ještě u hubnutí. Je jasné, že po pálivém jídle vás obvykle přejde chuť na cokoliv. To je pravda, ale papričky k tomu ještě zvyšují pocit sytosti. Podporují trávení. Působí jako přírodní projímadlo, snižují chuť na tučné i sladké. Zlepšují náladu Papričky, zejména látka capsaicin, mají vliv na naši náladu. Vzbuzují totiž v těle hormony štěstí. Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Péče o pokojovky v zimním období
Na zahrádce veškeré okrasné keře a rostliny odpočívají skryté pod sněhovou peřinou. Avšak pokojové rostliny potřebují péči během celého roku. Zimní období se však v této péči liší například od letního období.  Víte, jak pečovat o živou domácí zeleň během zimy? Zálivka: Zálivka je pro rostliny důležitá, ale během zimního období není nutné často zalívat. Pokud pěstujete například kaktusy, tak tito zelenáčové jsou suchomilní, naopak takový šáchor je zase milovníkem vody. U ostatních pokojovek je dobré cca po jedné hodině od zálivky zkontrolovat podmisky, zda-li se v nich nedrží voda. Přebytečná voda zabraňuje přístupu vzduchu k rostlině a také se může stát, že kořeny rostlin začnou zahnívat. Hnojení: Během zimy se spíše nedoporučuje hnojit, neboť přes toto období rostliny méně rostou a tak nevyžadují tolik živin. Pokud však chcete pokojovým rostlinám dopřát nějakou tu výživu, tak nezapomeňte vybírat hnojiva. která mají menší množství dusíku, ten totiž podporuje růst. Světlo a vlhko: Světlo je důležité pro pokojovky, aby dobře prospívaly. Je také dobré najít vhodné stanoviště, kterým se mohou stát okení parapety. Nejlepší by byly parapety, jejichž šířka přesahuje radiátory, aby teplo přímo nepůsobilo na rostliny. Pokud však tyto podmínky nemůžeme splnit, může takto umístěným rostlinám dopřát rosení. Co se týče citrusů, ty můžeme jedenkrát za dva týdny osprchovat. Pozor bychom měli dávat i na větrání oknem, kde jsou umístěné květiny, aby nám v mrazivém počasí tzv. neprochladly.   Více rad k péči o pokojové rostliny získáte v odborné literatuře, kterou zakoupíte na našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Digitální tonometr na zápěstí
Vysoký krevní tlak, trápí mnoho lidí. Bohužel, nejen těch s dávno minulého data narození. Toto civilizační onemocnění stále častěji postihuji i lidi podstatně mladší. Projevy nízkého tlaku nejsou ale o moc méně nebezpečné. Kolísání krevního tlaku je rizikové také, protože zahrnuje rizika obou uvedených onemocnění. Postižení indispozice většinou zaregistrují v teplém počasí a při zátěži. Přitom by každý z nás měl o svém krevním tlaku přehled mít, protože s výkyvy tlaku souvisí riziko, které bohužel nebolí. Bohužel proto, že se tím stává tichým zabijákem. Hlavní příčina vysokého tlaku je dnes všeobecně známá: nezdravá životospráva. Zejména nadváha, kouření, alkohol a nevhodná strava a nadměrným podílem soli na něm mají lví podíl. Jistý vliv má i v tomto směru dědičnost. Přesto může být cílená úprava životního jen a jen přínosnou. Za snížení rizika určitě stojí. Pro lepší kontrolu krevního tlaku je vhodné ho monitorovat. Samozřejmě, disponuje-li hypertonik dostatkem času, může pravidelně navštěvovat lékaře. V opačném případě je na trhu široké spektrum tonometrů. Z ryze praktických důvodů jsou velmi oblíbené tonometry na zápěstí. Svělým příkladem je RS3 značky Omron. Pohání ho tužková baterie a měří relativně přesně - s odchylkou +/- 5%. K úspěšnému změření nepotřebuje uživatel mimořádnou zručnost. Display RS3 je dostatečně velký a přehledný. Detekuje eventuální srdeční arytmii, archivuje posledních 60 měření. Pro jednoduché ovládání může být digitální tonometr na zápěstí Omron RS3 vhodným dárkem například pro prarodiče a celkově pro starší členy domácnosti. Najdete ho mezi přístroji a pomůckami v sekci Zdraví v našem e shopu.
Zobrazit článek >
 
Poznejte nejkrásnější evropská města – Budapešť I
Pojďme se podívat do dalšího krásného města Evropy. Byla jste už v Budapešti? Pokud ne, je třeba to napravit. Budapešť je krásná, určitě stojí za návštěvu. Budapešť je hlavní město Maďarska. Jedná se o deváté největší město evropské unie, vzniklo spojením tří samostatných celků – Budína, Starého Budína a Pešti v roce 1873. Rozkládá se na březích Dunaje, hledejte ho v samém srdci maďarského státu. Město tvoří hlavní křižovatku cest celého Maďarska, dostupnost sem je velmi snadná. Cesta z České republiky vám však poměrně dost hodin zabere. V Budapešti najdete nejen dvě známé památky světového kulturního dědictví UNESCO jménem Budínský hrad a Andrássyho třída, ale i další nádherné památky a stavby. Za návštěvu stojí taky Balaton, největší jezero střední Evropy, ke kterému se dostanete autem za necelou hodinu. V dalším článku již přejdeme k naší klasické ,,tour‘‘ městem. Chcete o městu vědět víc? Pořiďte si spolehlivého průvodce, který vám o městu poutavě povypráví, ale taky vás v něm šikovně provede. S knihou Budapešť – inspirace na cesty se rozhodně neztratíte! Publikaci si můžete koupit zde. Budapešť je rušnou metropolí stále kosmopolitnějšího rázu s rostoucím turistickým ruchem. Díky novým leteckým trasám nízkonákladových aerolinek dnes navštěvuje Budapešť více turistů než kdy dříve, přesto si však, alespoň zčásti, ponechává město stále své starosvětské kouzlo. Budapešť rozhodně má co nabídnout.
Zobrazit článek >
 
Jak bezpečně poznat, že má o vás zájem? I
Zdá se vám, že to v práci mezi vámi a vaším kolegou jiskří? Nebo poměrně často narážíte na neznámého jen tak na ulici a cítíte chemii? Či snad váš kamarád projevuje zvláštní náklonnost? Zjistit, zda o vás má chlap zájem není tak úplně těžké. S těmito triky odhalíte jeho záměr raz dva. Zajímáte ho Pokud se příliš neznáte, můžete si být jista, že se o vás bude chtít něco dozvědět. Bude se ptát na vaše plány, zjistí si, co máte ráda a věřte tomu, že se taky časem nenápadně zeptá, zda se ve vašem okolí pohybuje nějaký muž. Potřebuje přeci vědět, zda má zcela volné pole. Další známka toho, že se nevyptává jen proto, aby mezi vámi přerušil trapné ticho, spočívá v tom, že veškeré informace, které mu o sobě prozradíte, si bude pamatovat. Až vás překvapí, co všechno o vás ví. Pamatuje si přesně i váš vzhled. Buďte si jista, že si všimne taky nového účesu nebo jiného oblečení. Řeč těla Pokud budete pozorovat jeh pohyby a gesta, můžete si všímat hned několika projevů. Jestliže o vás jeví zájem, pak si pravděpodobně bude využívat každou chvíli, kterou může strávit ve vaší blízkosti. Všímáte si, že se rozestup mezi vámi neustále zmenšuje? Pak je to jasné, určitě má zájem. Možná mu sem tam ujede letmý dotek. Nedivte se, když se mu líbíte, dotýkat se vás potřebuje. 
Zobrazit článek >
 
Řeřicha na talíři
Vitamíny! Vitamíny! Vitamíny! Teď hned? Ale kde je vzít...? Odpověď zní: "Vysejte si řeřichu!" Řeřicha zahradní Tato rostlinka plná vitamínů patří mezi rychlíky růstu rostlin, které můžete konzumovat už po 10 - 14 dnech od výsevu. A k tomu všemu má minimální nároky na pěstování. Latinský název zní - Lepidum sativum. Je to rostlina s rychlým vývojem a krátkou vegetací. Je velmi vhodná k rychlení v zimním a předjarním období. Sklízíme rostlinky o výšce 6 – 8 cm. Řeřicha obsahuje vitamíny B, C, K, karoten, železo aj. Můžeme ji požívat jako dochucovadlo salátů, nebo si ji jednoduše nasekáme např. na chleba s máslem či sýrem. Zajímavou chuť nám vytvoří, když ji přidáme do různých pomazánek, nebo jí dozdobíme omáčky či polévky. Nejlépe bude ji používat v čerstvém stavu, neboť tepelnou úpravou ztrácí vitamíny. Řeřichu vysévámu buď do substrátu, nebo si ji můžeme vysét na misku, do které vložíme vatu a zalejeme vodou.   Inspiraci na bylinky najdete i v těchto publikacích: 1) BYLINKY pro děti a maminky Knížka je určená pro všechny maminky, které chtějí používat dostupné přírodní prostředky pro zdraví své a svých dětí. Publikace je přehledná a především srozumitelná pro české maminky, zaměřuje se na využití fytoterapie a zdravé přírodní stravy v těhotenství, při kojení, v mateřství a pro děti. Vychází z lidových tradic, nabízí zdravé recepty a nápady na využití rostlin při tvoření s dětmi. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE     2) NOVÉ BABKINE BYLINKY Ako bylinky poznávať, zbierať, spracovávať, uschovávať a potom aj používať – toto všetko sa dozviete v knihe Babičkine nové bylinky. Sú v nej usporiadané celoživotné skúsenosti a recepty známej bylinkárky, ktoré inde nenájdete. Dozviete sa, aké ročné obdobia sú najvhodnejšie pre konkrétne druhy liečivých rastlín. Poradíme vám, na akých miestach ich spoľahlivo nájdete. Kniha obsahuje vyše 120 receptov na všetky ťažkosti a choroby. O každej rastline je navyše bohatá obrazová dokumentácia. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE  
Zobrazit článek >
 
Hřejivé mazání Thermolka
Otestujte malý zázrak v podobě Thermolky, hřejivého mazání, které vám pomůže nejen od bolesti svalů a kloubů. Máte pocit, že jste to přehnala s tréninkem? Jak ulevit svalům, aby se jejich stav zase co nejrychleji vrátil do pohody? Unavenému tělu je potřeba dát čas na regeneraci, tu však lze pomocí speciálních prostředků urychlit a zpříjemnit. Určitě si dejte alespoň malou pauzu od sportu, aby si vaše tělo ulevilo. V první fázi je vhodné svaly spíše chladit. Přikládejte pravidelně ledové obklady nebo bolavá místa osprchujte ledovou vodou. Od bolesti vám však uleví i horko, které navíc pomůže s hojením. Zmíněnou hřejivou mast Thermolka stačí vmasírovat v tenké vrstvě do pokožky. Prohřívací efekt se dostaví během pár okamžiků a vy můžete relaxovat. Mast nanášejte klidně několikrát denně, ideálně však večer. Před její aplikací řádně umyjte kůži. Mazání obsahuje mnohé účinné látky z nejrůznějších přírodních pokladů. Ve složení nechybí kaštan, sibiřská jedle nebo konopný olej. Pro maximální antibakteriální účinek zde má své místo eukalyptus. O nejdůležitější prohřívací efekt se stará vanilka a chilli papričky. Thermolku můžete využít taky k prohřátí svalů před sportovním výkonem. Kromě léčby namožených svalů využijete Thermolku taky v případě bolesti kloubů. Pomůže jedincům trpícím revmatem. Celkově ulevuje ztuhlým partiím a taky podporuje prokrvování. Pokud si neustále stěžujete na studené nohy, zkuste svá chodila před spaním masírovat za pomoci našeho mazání.  
Zobrazit článek >
 
Zdravá lněná semínka I
Lněná semínka obsahují mnoho pro zdraví cenných látek. Až si přečtete náš článek, jistě tuto potravinu zařadíte taky do svého jídelníčku. Zjistěte, jak semínka vůbec jíst, co vhodného vám přinesou a s jakými problémy dokáží bojovat. Jedno lněné semínko obsahuje 42% tuků a 28% vlákniny. Již toto složení nám může napovědět, že semínko bude zdraví prospěšné. Jde o unikát, těžko byste někde hledala tolik přínosných tuků jako právně ve lněném semínku. Nachází se v něm však i mnohé vitaminy a minerály. Kromě vody, tuku a vlákniny zde má podstatné zastoupení taky železo, vápník, zinek, měď a mastné nenasycené kyseliny. Z vitaminů zde pak můžeme mluvit o velké míře vitaminu B, C, E a K. Lněná semínka podporují přirozenou obranyschopnost a imunitu. Dokáží pročišťovat organismus, mají tedy detoxikační účinky. Čistí zejména střeva, ve kterých podporují tvorbu střevní mikroflóry. Lněná semínka mají antibiotické a antiseptické účinky. Hrají významnou roli při léčbě zácpy nebo průjmu. Pokud trpíte jedním z těchto problémů, pak vězte, že k léčbě vám postačí pár lněných semínek. Jakékoliv chemické medicíně se díky semínkům vyhnete úplně. Semínka taky umí čistit ledviny, zabraňují tvorbě ledvinových kamenů, taky játra. Ustalují hladinu cukru v krvi, udržují pevné cévy. Působí proti kardiovaskulárním chorobám, zabraňují vzniku mrtvice. Dobrý vliv mají taky na pokožku, umí zmirňovat i následky alergie. Přečtěte si další zajímavé informace o lněném semínku v druhé části našeho článku. Víte, že jde taky o významného léčitele rakoviny? Už jste vyzkoušela tuto superpotravinu? Produkt Bio Lněné semínko drcené 250 g najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Příznaky a projevy menstruace: Jak na ně? II
Bolest břicha Tělo v domě menstruace zadržuje vodu, a tak se můžete cítit těžká a nafouklá. S naplněným břichem se pojí i nadýmání, nepříjemné škrundání a další nepříjemnosti. Nejhorší jsou však asi křeče. Ty jsou s menstruací poměrně úzce propojeny, problémy s menstruačními křečemi má více než polovina žen. Co se týče stravy, proti bolestem vám může pomoci zvýšení konzumace vlákniny. Vyhnout byste se naopak měla zejména sladkým a přesoleným pokrmům. Břichu nedodá ani kofein.  Prevence a doplňky stravy  Několik doporučení ohledně stravy již bylo zmíněno, pojďme si však hlediska potravin ještě shrnout komplexně.  Vápník, hořčík a železo. Právě jste si přečetla z hlediska menstruace přímo svatou trojici vhodnou pro zmírnění menstruačních projevů. Kromě ní vám pomohou taky vitaminy. Nejvíce ty skupiny B a taky vitamin C. Zvláštní pozornost je třeba věnovat vitaminu B12.  Na silné bolesti a krvácení vám pomůže čaj z řebříčku. Dobrou volbou je taky meduňka nebo heřmánek, které navíc mají silné uklidňující schopnosti. Z ovoce se vyplatí louhovat maliny nebo jablečné slupky, které celkově sníží projevy menstruace.  Ze stravy vynechejte cukry, pamatujte na to, že významný počet sacharidů se vyskytuje taky v pečivu, a většině příloh typu těstovin, a nezdravé tuky.  Kromě těchto doporučení lze využít léčby přírodních i chemických doplňků stravy, které vám na menstruaci taky pomohou zapomenout. Zjistěte v našem e-shopu, jaké máte možnosti. 
Zobrazit článek >
 
Jak si poradit s velkým horkem ve vašem domě? II
Chladných místností si važte Jakmile začne být venku opravdu horko, jistě si budete vážit každého chladného místa v domě. Místnosti bez oken typu spíže nebo úklidové prostory využívejte jako zdroje chladu. Pokud doma budete mít skutečně velké horko, otevřete všechny dveře a nechte propustit chladný vzduch z uzavřených tmavých místností do prostoru. Vzduch se trochu promísí a hned vám bude o trochu lépe. Nezapomeňte následně dveře zase pozavírat, abyste do večera ještě jedno větrání stihla. Doplňujte tekutiny, ale ne studené Věděla jste, že chladný nápoj vás možná rázem ochladí, ale po chvíli vám bude ještě větší teplo? V létě je ideální pít vodu vlažnou, nikoliv ledovou. Takže žádné chlazené nápoje, bude vám líp. Osvěžení pomůže Tip čistě pro vás. Pokud už je vedro k nevydržení, nic nepomůže líp než studená sprcha. Můžete se ochlazovat taky pomocí rozprašovače, nastříkejte jej na sebe a osvěžte se. Pár kapek z rozprašovače můžete rozmístit i na tkaniny. Doma byste měla schovat veškeré teplé materiály, vsaďte na satén nebo len. Větrák jako nejlepší kamarád Vyzkoušejte sílu obyčejného větráku. Pokud přes den pracujete, bude se vám hodit klasický stolní větrák s nastavitelnými rychlostmi. Dobré jsou taky stropní nebo stojanové větráky I když se vám možná zdá, že zajišťuje jen foukání, větrák pomáhá s ochlazováním vzduchu, jistě oceníte snížení domácí teploty. 
Zobrazit článek >
 
Jane Austenová a její veledílo IV
Možná vás dosud nenapadlo, že idey příběhu se drží i kdejaké novodobější knihy nebo filmy. Dalo by se říci, že například pro román Deník Bridget Jonesové, od úspěšné spisovatelky Helen Fieldingové, byla Pýcha a předsudek inspirací. Z filmového světa je to například bollywoodská tvorba s názvem Moje velká indická svatba. Co lepšího byste si mohla vzít ke čtení, když máte chvilku sama pro sebe? Ponořte se do světa romantiky a vášně s knihou Pýcha a předsudek. Emma V románech již zmíněných stály v čele příběhu ženské hrdinky. Ani teď tomu nebude jinak. Nejde však o dívku typicky ženské povahy. Emma v mládí ztratila matku a na jejího otce není spoleh. Kvůli tomu si v sobě vypěstuje ,,tvrďáka‘‘, kterého jen tak něco nezlomí. Nechybí ji však ani dobré srdce, které je pro dívku taky důležité. Mansfieldské panství Fanny Priceové se úplně změní život, když se přestěhuje k tetě a strýci na Mansfieldské panství. Ocitá se u nich jako chudá a bezbranná dívka, která však věří ideálům a tajným přáním. Venkov je naprosto jiným prostředím. Každý řeší události, které jsou pro národní hledisko neznačné. Podle venkovanů by měla zapomenout na své sny, a žít spoutaná konvencemi. To je jí však cizí. Díky své víře nakonec získá odměnu, lásku, ve kterou tak dlouho věřila. Všechny zde zmíněné knihy a mnohé další najdete v našem e-shopu. Klikněte zde a vyberte si tu svou!          
Zobrazit článek >
 
Proč randit se starším mužem? II
A jaké další výhody vám chození se starším mužem přinese? Vámi vybraný muž pro vás zvládne obstarat dražší dárky. Asi už bude mít něco našetřeno a věřte, že starší muži mají v oblibě obdarovávání žen. Těšte se na luxusní dárky, po jakých touží kdejaká žena. Starší muži taky příliš nelpí na soudobých sociálních sítích. Díky absenci na jejich denním pořádku vám budou moci věnovat mnohem více času. Bude s vámi držet krok. Jezdíte často na bruslích? Věřte, že se budete muset stát učitelkou bruslaře začátečníka, protože bude toužit po tom, aby mohl chodit sportovat s vámi. Roztomilé, že? Bude vám pomáhat. Sám moc dobře ví, že nic není samo. Uvařila jste dnes výbornou večeři? Zapomeňte na mytí nádobí a běžte si sednout s moučníkem či kávou na pohovku a relaxujte. Pokud nádobí ve dřezu ještě nezmizelo, za chvíli už bude jistě zářit na odkapávači čistotou. Říká se, že muži jsou tak nějak ve všem trochu opožděnější. Dospívají déle než ženy. I v kariéře někdy bodují až v pozdějším věku. Pokud se rozhodnete randit se starším mužem, můžete mít jistotu v tom, že váš partner bude na stejné mentální úrovni jako vy a co se týče kariéry včetně zkušeností, taky už bude mít něco za sebou. Pánové vyzrálejšího věku mívají mnohem větší trpělivost. Máloco je překvapí. Budete mít sexy přítele. Starší muži zkrátka vědí, jak být sexy. Mnohé z nás taky ví, že muž s šedinami je mnohdy více přitažlivější, než mladý muž s moderním nagelovaným účesem. A vy? Budete vedle něj vypadat mladší. Přečtěte si něco více o lásce, která je v každém z nás. Toto téma je perfektně zpracováno například v knize Láska Z. Jordánové, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat hračku pro vašeho domácího mazlíčka (pes)? II
Pokud vybíráte hračky pro štěně, určitě se zaměřte na měkké doplňky a předměty, které se budou snadně mazlíčkovi ovládat. Tvrdé hračky nejsou příliš vhodné, avšak taky dejte pozor na ty, které lze rozporcovat a následně požít. Ani pro velkého, respektive již vyspělého psa, byste neměla kupovat hračky malé se snadno oddělitelnými částmi. I velký mazlíček může snadno spolknout oddělené části. Zažívací potíže zvládne, ale ve vzduchu visí i riziko zadušení. Ve sbírce by vám neměla chybět ani hračka vydávající zvuk. Pískací kost nebo plyšák, který při skousnutí zašustí, je tím pravým potěšením pro vašeho psa. Výběr zdravotně nezávadné hračky je samozřejmostí. Kupujte předměty jen od ověřených dodavatelů. Vybírat nejčastěji můžete z hraček gumových, plastových, vinylových nebo plyšových. Seženete samozřejmě i další speciální hračky jiných materiálů. Myslete též na dodržování hygieny mazlíčka. I když mu občas čistíte zuby, pejsek je potřebuje ošetřovat možná mnohem častěji, než činíte vy. Z tohoto důvodu jsou v každých chovatelských potřebách k dostání speciální kousací hračky z bůvolí kůže. Žvýkáním dosti pevného materiálu pes nejen posiluje svoje zuby a dásně, ale taky dochází i čištění zub. Kůže ničí plak. Pravidelné nakusování taky pomáhá udržet svěží dech psovi. Uzly, botičky i jiné produkty z bůvolí kůže seženete v několika velikostech. Dobré jsou taky předměty z kaučuku s výstupky, jejichž vytvarování zabraňuje tvorbě zubního kamene a plaku.  
Zobrazit článek >
 
Můj dům, můj hrad!
  „Všude dobře, doma nejlépe“.  Jistě mi dáte za pravdu, že jedno z nejoblíbenějších míst, kde trávíme většinu svého volného času, je náš domov.  Místo, kde se cítíme bezpečně, můžeme zde odpočívat, bavit se a zároveň, také místo, které nás naplňuje určitou energií a pocity.   Pro každého je domov samozřejmě něčím výjimečným a není to zajisté jen stanice na přespání, která je lepší než lavička v parku nebo papírová krabice u popelnice. Určitě se shodneme na jedné věci a to, že doma se nám musí hlavně líbit. Je jedno, zda bydlíte v bytě, přízemním baráčku, rozsáhlé vile anebo v karavanu. Máte svůj domov a do jistě míry sním, jste zcela jistě spokojeni a jednou za čas určitě zauvažujete jak si svůj malý hrad trošku vylepšit. Buď prakticky, třeba novou poličkou nebo jen vkusným módním doplňkem na oživení a osvěžení prostředí. Někteří lidé si vybavují dům či byt novými doplňky a dekoracemi zcela záměrně, ale ne však pro potěchu svojí, nýbrž aby udělali dobrý dojem na své hosty, okouzlili návštěvy nebo aby vzbuzovali úžas, že si danou věc vůbec mohou dovolit. Jak se říká „ v umění se meze nekladou“ a to samé by se dalo říci o bytových doplňcích. Když, tedy pomineme fakt, že by se vybavení našeho domova mělo v první řadě líbit hlavně nám samotným, tak si můžeme v dnešní době vybavit a vylepšit dům prakticky čímkoliv co neporušuje zákon. Shodneme se zcela jistě na jedné věci. Bytové doplňky a bytový textil patří v interiéru k těm prvkům, které zcela zásadně ovlivňuji atmosféru daného místa a zároveň nám i prozrazují něco o lidech, kteří v tomto prostředí žijí. Správně zvolené doplňky mohou zpříjemnit každodenní činnosti i samotný odpočinek. Věnovat zvláštní pozornost doplňkům v bytě znamená věnovat pozornost i sobě samému. Bytové doplňky zahrnují celou škálu větších či menších drobností, z nichž některé si pořizujeme „jen“ pro radost a některé protože je ke správnému chodu naší domácnosti zkrátka prakticky potřebujeme. Je přitom na nás samotných jaký styl si pro svůj byt zvolíme, jedná se přeci o náš byt, náš domov, náš hrad.  Někdo dává přednost klasickému retro stylu, jiný má zase rád klasické doplňky sestavené z moderních technologií nebo se najdou stále zastánci klasického dřeva. Vzhledem k tomu, že máme již září, i když to dle teplot zatím nevypadá, tak se nám pomalu blíží podzimní a zimní období, při kterých trávíme doma znatelně více času. Atmosféra jakou byt vytváří, tak získává na své důležitost a co teprve když nastane čas Vánoc. Nechci si zde samozřejmě hrát na Vánoce a začít stavět a zdobit stromeček, jako začínají pomalu některé obchodní řetězce. Které nám již začátkem září vnucují své vánoční nabídky a akce. Já si při tom vždy často v duchu klepám na čelo. Nicméně bez ohledu na každoroční vidinu vánoc (a jiných svátků či období) bych Vás rád pozval na návštěvu internetového obchodu  eshop.eiffeloptic.cz, kde naleznete v sekci bytové doplňky celou řadu krásných dekorací pro Váš domov. Vzhledem k tomu, že tento článek byl spíše takový úvod, tak v budoucnu Vás zcela jistě budeme informovat o těch nejzajímavějších bytových doplňcích, které jsme si sami pořídili a otestovali je pro Vás.   Vše výše uvedené najdete zde
Zobrazit článek >
 
Tajemství Karibiku – Dominikánská republika I
Pojďme si udělat výlet do Dominikánské republiky. Víte, jaké krásy tento stát skrývá? Dominikánská republika se nachází na souostroví Velké Antily, ve východní části ostrova Hispaniola, sousedí se státem Haiti. Nejvýše položený bod tvoří hora Pico Duarte s 3087 m n. m. Teploty se v Dominikánské republice pohybují od 16°C asi do 30°C. Stát se nachází v oblasti, která trpí rozsáhlými hurikány. Poté, co ostrov roku 1492 objevil Kryštof Kolumbus, zde bylo založeno město Santo Domingo, které je nyní hlavním a zároveň největším městem Dominikánské republiky. Vznikla tady úplně první španělská kolonie, která byla přezdívána rájem na zemi. Mezi další větší a turisticky atraktivní města patří Santiago de los Caballeros, La Romana nebo San Pedro de Macoris. Co se týče obyvatelstva, žije zde nejvíce míšenců. Běloši tvoří 16% populace, černochů je zde o něco méně. Dominikánská republika se stává ročně domovem pro tisíce imigrantů z Haiti. Téměř každý člověk s dominikánským občanstvím mluví španělsky. Španělština je v této zemi i úředním jazykem. Téměř jedna čtvrtina obyvatelstva pracuje v zemědělství. Dominikánská republika se soustředí na pěstování a následně vývoz mnoha zemědělských plodin, například banánů, kukuřice, tabáku, rýže a dalších. Vyskytuje se zde velké množství nerostných surovin jako například zlato, uhlí, měď, chrom nebo bauxit. Velký podíl v přísunu financí má taky cestovní ruch. Dominikánská republika láká ročně miliony turistů. Cestovní ruch zde představuje necelých deset procent celkového HDP. Taky byste se chtěla do Dominikánské republiky někdy vypravit? V následujících článcích se můžete inspirovat místy, která rozhodně stojí za návštěvu. Seznamte se alespoň trochu se španělským jazykem. Knihu Španělština? Jednoduše s cédéčkem! najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Valašské tradiční dobroty: Ochutnáváme východní kuchyni III
Slivovice Abychom nezůstali jen u jídla, připomeneme vám alkoholický nápoj jménem slivovice. I když se pije po celé republice i v zahraničí, originál pochází od nás z České republiky, pravděpodobně konkrétně z Valašska. Alespoň tak tomu je se slivovicí ze švestek. Slivovici se taky občas říká valašský penicilin, neboť se jedná o nápoj, kterým se kdysi léčily nemoci. Samozřejmě i dnes dokáže bacily z těla vyhnat či alespoň zahubit. Pohanka O pohance jsme v našem e-shopu již několikrát psali v souvislosti s jejími zdravotními účinky. Děkovat za pestré využití a vlastně i objevení můžeme valašskému obyvatelstvu žijícímu v sedmnáctém století. Pravděpodobně v této době začala být dle písemných památek pohanka využívána. Z pohanky se připravovala kaše, později se začala surovina využívat taky k přípravě jiných pokrmů. Povidla Už byly zmíněny koláče, tak vás možná napadne, že se některé hospodyňky snažily dříve vymýšlet nejrůznější náplně. Díky vytvoření povidel byla práce se švestkami a přípravou koláče mnohem rychlejší. Místo vykládání švestek stačí povidlovou pomazánku natřít na koláč a dát zapéct. Víte, že pravá povidla jsou produktem nedoslazovaným? Samotné švestky se podělí o tolik cukru, že není třeba náplň nijak dochutit.  
Zobrazit článek >
 
Proč mít doma balanční podložku?
Balanční podložky jsou fitness pomůcky, které vám pomohou procvičit tělo všestranně. Při dobrém výběru cviků rozpohybujete všechny tělní partie. Díky balančnímu cvičení se můžete již během pár dní zbavit bolestí zad a samozřejmě taky posílíte svaly. Balanční podložka je vhodným dárkem pro děti i dospělé každého věku. I když si kupujete balanční podložku s cílem odstranění bolesti nějaké části těla, buďte si jista, že i cviky zaměřené pouze na danou oblast vám zajistí lepší koordinaci pohybů. Získáte rovnováhu a celkově si zpevníte své tělo. Posílíte svaly, o kterých jste možná ani nevěděla. Kromě běžné balanční podložky seženete taky speciální pomůcku, která poslouží k pohodlnému sezení. Ta se bude hodit zejména lidem se sedavým zaměstnáním, kteří v sedě tráví opravdu dost času. Speciálem je taky masážní balanční podložka pro chodila se zaměřením na stimulaci akupresurních bodů. Dobré je si pořídit balanční podložku s madly, které vám pomohou ke správnému konání některých cviků a ještě přispějí k lepšímu udržení rovnováhy. Snižují obtížnost cviků. Už vás nebaví cviky na vypouklé rovině? Uchopte podložku a otočte ji. Pokud ji postavíte na ,,kopec‘‘, zvýšíte si obtížnost všech cviků, neboť nyní bude cvičení na balanční podložce vyžadovat zapojení mnohem více svalů. Otestujte naši Balanční podložku DYNASO ORIGINAL. Má průměr 55 centimetrů. Vyrobena je ze stejného materiálu jako běžná podložka BOSU. Protismykový materiál v dolní části umožňuje lepší možnosti cvičení.
Zobrazit článek >
 
Opravdový pomocník
Vždycky jsem měla ráda mrkvový a okurkový salát. Oblíbila jsem si i bramboráky, chlupaté knedlíky, halušky, jablečný koláč či další podobné lahůdky připravené ze strouhané zeleniny a ovoce. Nepovažuji se za mimořádně nešikovnou, přesto jsem tato jídla dlouho nerada připravovala. Při ručním krouhání jsem si totiž pravidelně bolestivě ustrouhla prst, často do krve. S klasickým kovovým struhadlem byla navíc práce namáhavá a zdlouhavá, nemluvě o případných zdravotních rizicích použitých kovových slitin se sklonem ke korozi. Nahrazením kovového struhadla za plastové jsem si také nepomohla, plastová rádoby struhadla jsou jednoduše tupá, nestrouhají. Ne, že bych byla právě sběratelkou elektrických domácích pomocníků. Na můj vkus zabírají mnoho místa a čas, který ušetříte jejich činností, strávíte jejich mytím. Když jsem uviděla v obchodě elektrické struhadlo velmi oblíbené značky Sencor – SSG3504RD, váhala jsem. Nakonec jsem neodolala, přesvědčil mě jeho jednoduchý, ale hravý barevný design, 5 vyměnitelných krouhacích hranolů různé hrubosti v příslušenství a chuť na mrkvový salát. Udělala jsem dobře. Sencor – SSG3504RD krájí, řeže i strouhá a zelenina a ovoce jsou jím na libovolnou hrubost nakrouhané velmi rychle. Stačí jen připravit misku, do níž budou rozmělněné potraviny padat a zmáčknout robustní tlačítko v horní části přístroje. V příslušenství je také kotouček na vlnité plátky i na krouhání ořechů, výrobu strouhanky a dalších tvrdých potravin. I v chodu je stabilní, stojí na pryžových protiskluzových nožkách. Snadno ho smontujete i před mytím rozeberete. Ze strouhaného ovoce a zeleniny v chodu šťáva nestříká, zamezuje tomu ucpávka hrdla struhadla v příslušenství. Přívodní šňůra je dostatečně dlouhá pro pohodlnou manipulaci na pracovním stole. Elektrické struhadlo Sencor – SSG3504RD se určití hodí i do vaší kuchyně. Najdete ho v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Předkupní právo spoluvlastnického podílu na nemovitosti se vrací
Na sklonku roku 2016 podepsal prezident novelu „nového občanského zákoníku“ (budu jej tak nazývat i v textu), která, mimo jiné, zavádí i staronové pravidlo předkupního práva ke spoluvlastnickému podílu na nemovitosti, účinnosti nabyde dne 1. 1. 2018. Dne 20. 12. 2016 bylo prezidentem podepsáno schválené znění novely nového občanského zákoníku. Novelizované znění nového občanského zákoníku, které bude účinné od 1. 1. 2018, přináší, mimo jiné, změnu v oblasti převodů nemovitostí, když znovuzavádí pravidlo, které na našem území platilo padesát let a které bylo novým občanským zákoníkem v roce 2014 zrušeno, totiž předkupní právo spoluvlastnického podílu na nemovitosti. Zrušení tohoto pravidla novým občanským zákoníkem bylo v tehdejší době odůvodňováno zejména principem smluvní volnosti stran, když nový občanský zákoník ponechal na vůli stran, zda si takové předkupní právo mezi sebou dohodnou či ne. Naproti tomu zpětné zavedení předkupního práva ke spoluvlastnickému podílu je odůvodňováno zájmem na scelování spoluvlastnických podílů. V praxi bude zavedení tohoto pravidla znamenat, že vlastník spoluvlastnického podílu jej bude muset v první řadě písemně nabídnout k odkupu dalším spoluvlastníkům a pokud svého práva nevyužijí, popřípadě ho odmítnou využít, tak až poté bude vlastník spoluvlastnického podílu oprávněn podíl prodat. Pakliže by nepostupoval tak, jak je popsáno shora, byli by ostatní spoluvlastníci oprávněni se na novém nabyvateli domáhat, aby jim spoluvlastnický podíl prodal, a to i soudně. V případě, že se bude chtít spoluvlastník svého předkupního práva ke spoluvlastnickému podílu vzdát, bude nutné tuto skutečnost zapsat do katastru nemovitostí, přičemž účinky tohoto vzdání se předkupního práva přechází taktéž na právní nástupce spoluvlastníka, který se předkupního práva vzdal. Znovuzavedení předkupního práva ke spoluvlastnickému podílu do českého právního řádu s sebou přinese prodloužení doby prodeje nemovitostí (pochopitelně jen těch, které jsou ve spoluvlastnictví). Na druhou stranu přinese také větší míru kontroly spoluvlastníkům nemovitostí nad tím, kdo bude spoluvlastníkem jimi spoluvlastněné nemovitosti. Ač je na tuto změnu možno hledět dvěma pohledy, skutečností zůstává, že takto zásadní zásah do nového kodexu po tak krátké době snižuje právní jistotu českého právního prostředí. Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Novinky (nejen) pro podnikatele a zaměstnavatele v roce 2020
Jste podnikatel nebo zaměstnavatel a nejste si jistý, jaké legislativní změny a novinky Vás čekají v roce 2020? Přinášíme Vám článek se stručným shrnutím, co Vás čeká v roce 2020. Zvýšení minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2020 Od 1. 1. 2020 dochází ke zvýšení minimální mzdy na 14.600 Kč měsíčně (při pracovní době 40 hodin týdně) nebo 87,30 Kč za hodinu. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Minimální mzda také např. ovlivňuje platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2019 to bylo 1.803 Kč, v roce 2020 nově 1.971 Kč) a maximální výši slevy na dani za umístění dítěte, tzv. školkovné (nově až 14.600,- Kč). Více jsme psali zde: ZDE. Zálohy na sociální a zdravotní pojištění V nařízení vlády č. 260/2019 Sb. jsou s účinností od 1. 1. 2020 stanoveny údaje o odhadované průměrné mzdě – ta činí 34.835 Kč (pro srovnání - průměrná mzda pro rok 2019 činí 32.699 Kč). Na základě průměrné mzdy se stanoví zálohy pro osoby samostatně výdělečně činné. Zálohy na zdravotní pojištění i sociální pojištění se tedy od 1. 1. 2020 zvýší. Cestovní náhrady (vyhláška č. 310/2019 Sb.) Zaměstnavatel je povinen kompenzovat zaměstnancům, které vyslal na pracovní cestu, zvýšené stravovací výdaje – vyplatit jim tzv. diety, tedy stravné. To platí při cestách v ČR i do zahraničí. Od nového roku se mění základní sazby stravného u 23 zemí, a týkají se i několika zemí Evropské unie. Mění se také sazby stravného pro tuzemské pracovní cesty, základní náhrady za používání silničních motorových vozidel a průměrné ceny pohonných hmot. eNeschopenky Od 1. ledna 2020 začaly také platit eNeschopenky. Jejich smyslem je urychlení předávání informací a dokumentace mezi zaměstnavateli, lékaři a Českou správou sociálního zabezpečení. Nemocní zaměstnanci nyní nemusí zaměstnavateli předávat pětidílný propisovací formulář, vše již bude probíhat elektronicky (s výjimkou nemocí neukončených do konce roku 2019). Zaměstnavatelé se nově přihlásí do ePortalu ČSSZ, kde mají možnost nahlížet do informací o dočasné pracovní neschopnosti zaměstnanců. Základní informace pro zaměstnavatele jsou přehledně uvedeny na webových stránkách ČSSZ. Nová vlna EET Další vlna EET (konkrétně 3. a 4.) odstartuje v květnu 2020 a bude se vztahovat na všechny zbývající podnikatele, kteří pod EET doposud nespadali, např. řemeslníky, účetní, lékaře, notáře, advokáty, veterináře, atd. Zjednodušeně se EET bude týkat těch podnikatelů, kteří přijímají hotovost, pokud podnikatel přijímá pouze platby na účet, EET se jej nijak nedotkne. Stále však není stoprocentně jisté, zda bude EET od května v avizované podobě platit. O zrušení EET totiž usiluje skupina poslanců, kteří novelu EET napadli u Ústavního soudu. Tzv. daňový balíček Účinnosti od 1. 1. 2020 také nabývá tzv. daňový balíček, tj. zákon č. 364/2019 Sb., kterým se mění některé zákony v oblasti daní v souvislosti se zvyšováním příjmů veřejných rozpočtů. Jednou ze zásadních změn v daňovém balíčku je zvýšení poplatku za návrh na vklad do katastru nemovitostí z dosavadních 1.000 Kč na 2.000 Kč. Nová pravomoc pro Úřad pro ochranu osobních údajů Od nového roku získal Úřad pro ochranu osobních údajů novou pravomoc – bude posuzovat, zda neposkytnutí informací úřadem bylo oprávněné nebo ne. Tato novinka by měla urychlit poskytování informací a odlehčit soudům, kterým tato pravomoc příslušela až do konce roku 2019. Změny, které jsou v procesu schvalování Nový zákon o realitním zprostředkování Zákon o realitním zprostředkování, který přináší zásadní změny do této podnikatelské činnosti, byl již schválen Poslaneckou sněmovnou i Senátem a 19. 12. 2019 byl doručen k podpisu prezidentu republiky, který jej k dnešnímu dni zatím nepodepsal. Po podpisu prezidentem by tento zákon měl vyjít ve Sbírce zákonů, přičemž účinnosti pravděpodobně nabyde 15. dnem po publikaci ve Sbírce zákonů. Zákonu o realitním zprostředkování se budeme podrobně věnovat v některém z našich dalších článků, ve stručnosti však nový zákon přináší tyto změny: - nově půjde o vázanou živnost, k jejímuž získání bude potřeba doložit odbornost a kvalifikaci, - zprostředkovatelská smlouva bude muset být uzavřena písemně, - nárok na provizi makléři při prodeji nemovitosti vznikne nejdříve dnem podpisu kupní smlouvy (pokud nebude dohodnuto jinak), - přísnější pravidla pro provádění úschovy peněz realitními kancelářemi, - povinné pojištění pro realitní zprostředkovatele. Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka
Zobrazit článek >
 
CheckmePro Holter
S CheckMePro Holter je možné zařízení snadno připásat na tělo a pak za pomocí elektrod sledovat své zdravotní ukazatele celý den. Spot Check je užitečnou funkcí, která umožnuje lékaři kontrolu pacienta kdekoliv a kdykoliv. Možnost změřit EKG, SpO2 či teplotu, lékaři umožní lepší orientaci nad kondicí pacienta, dřívější rozpoznání příznaků a zjištění potencionálních rizik. Veškerá data mohou být uloženy a zobrazeny na PC pomocí speciálního softwaru. EKG okamžitě kontroluje, zachycuje a identifikuje abnormální EKG umožňuje jak drátové tak bezdrátové měření širokopásmová 500Hz frekvence umožní zachytit všechny detaily vašeho EKG 30/60/90 s záznamy mohou být znovu přehrány Oxymetr a spánkový monitor umožňuje jak drátové tak bezdrátové měření SpO2 jednoduchým umístěním prstu na SpO2 senzor změříte saturaci krve do 20 sekund externí SpO2 senzor je ideální pro odhalení spánkové apnoe ukládá až 10 hodin měření meinvazivní ale neustálé monitorování krevního tlaku schopnost poskytnout systolické měření krevního tlaku. To je nejen užitečné pro monitorování změn krevního tlaku, ale také pro prevenci Teploměr integrovaný infračervený teploměr s vysokou přesností jednoduché použití a rychlé měření, pouze 3 sekundy komfortní a bezpečný, není nutné budit dítě pro měření teploty Díky zabudovanému bluetooth je možné spárování s mnoha telefony či tablety. Následně je možné zaslat všechny měřené veličiny svému doktorovi například emailem. Toto je vhodné jak pro kontrolní měření, tak i pro naléhavé případy. Díky holteru je možné zařízení snadno připásat na tělo a pak za pomocí elektrod sledovat své zdravotní ukazatele celý den. Funkčnost zařízení je stejná jako u klasické Pro verze, díky bohatšímu příslušenství ale uživatel může sledovat svůj srdeční tepu kontinuálně. Technické parametry obrazovka - velikost - 2,7“, B/W HD, bluetooth, dotyková obrazovka, nemocniční/domácí režim, mini-monitor - volitelné, kontrola na místě, bezdrátové EKG, drátové EKG, ST úsek, QRS Komplex, bezdrátový oxymetr, drátový oxymetr, analýza rytmu, měření teploty, systolické měření krevního tlaku, spánkový monitor, krokoměr, kalendář a hodiny, upomínkový režim, počet uživatelských rozhraní - 24, záznamník - ano, APP (iOS/Android) zdarma, PC data management SW zdarma. Balení obsahuje 1 ks CheckmePro Holter +  EKG kabel, EKG elektrody, holter, SpO2 senzor, USB kabel, EKG elektrody, pásek na ruku, provázek s poutkem, silikonový obal. CheckMePro Holter koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Deset důvodů pro návštěvu sauny I
Lepší zvládání teplotních výkyvů Díky sauně dojde u vašeho těla ke zlepšení termoregulace. Budete lépe zvládat vedra, ale i tuhé zimy. Díky sauně se taky zbavíte nadměrného pocení, snadno odoláte návalům horka i při sportu. Regenerace kůže Díky vysokému ,,zdravému‘‘ teplu v sauně se i vaše kůže zregeneruje. Sauna kůži zpevní a taky uzdraví. Pravidelným navštěvováním sauny se vaše pleť zvláční, dojde taky k obnovení lymfatických cest. Vaše pleť bude odolnější vůči horku, dokonce i spálení. Zvládání stresu a únavy Padá na vás únava nebo jste stále vystavována stresovým situacím? Pak je pro váš sauna jako dělaná. Odpočinete si v ní a taky podpoříte svou psychiku. Ani nebudete věřit, jaké má horko účinky na váš psychický stav. Vyzkoušejte. Pomoc při léčbě dýchacích cest Díky návštěvám sauny se můžete zbavit dokonce i astmatu. Saunování způsobuje vzestup hladiny imunoglobinu A, který se vyskytuje na sliznici a zabraňuj pronikání mikrobů. Již po týdnu, kdy saunu několikrát navštívíte se stav vašeho astmatu zlepší. Vyzkoušejte taky tento zázrak. Návštěvy sauny vám taky pomohou při léčbě aktuální nemoci. Urychluje celý léčebný proces. Uvolňuje svalstvo na sliznici, odstraňuje hled, a tak vám bude sauna prospěšná hlavně při léčbě dýchacích cest. Lepší sebevědomí Napadlo vás někdy, že v sauně si můžete zvednout své sebevědomí? Dokáže totiž odhalit lidské nedostatky. Potkala jste známého, který v obleku vypadá dokonale? Nyní již tak dokonalý není? Každý má své chyby. Mějte ráda ty své. Osušky, žínky, župany můžete nakoupit zde.   
Zobrazit článek >
 
Boj proti akné I
Trápí vás nehezké pupínky na obličeji? Už nevíte, jak na ně zaútočit? Přečtěte si naše rady, které se ve většině případů skládají ze zcela přírodních ,,receptů‘‘. Zbavte se akné jednou pro vždy. Co na kožní problémy zabírá?  Zelený čaj  Uvařte si zelený čaj tak jako běžně, ale sáčky po jeho vylouhování nevyhazujte. Jemně je vyždímejte a následně jimi začněte přejíždět pokožku na obličeji. Čaj obsahuje látky, které zmírňují záněty a ničí bakterie. Obklady ze zeleného čaje si taky dokáží poradit se zarudlou pokožkou. Díky vysoké míře antioxidantů působí čaj proti vráskám a zabraňuje tvorbě kožního mazu. Využijte tohoto pomocníka, kterého jistě máte doma.  Ocet jablečný  Jablečný ocet je skvělý na pleť díky silným dezinfekčním, antibakteriálním a antivirovým účinkům. Zabíjí i ty bakterie, které mají podíl na tvorbě akné. Dokáže potlačit zánět nebo alespoň zmírnit jeho projevy, a tak vás zbaví neustále zarudlých pupínků. Díky octu navíc dostanete z kůže přebytečný kožní maz. Ocet na svou pleť aplikujte jednou denně, ideálně večer. Nalijte prostředek na vatový tampónek a pleť pomocí něho omyjte. Nechte půl minutu působit a poté opláchněte.  Tea Tree Australský tea tree zázrak vysušuje pokožku, zabíjí bakterie a ještě zmírňuje projevy akné. Díky schopnosti odstraňování mastnoty vás zbaví viditelných mocnějších pupínků, které jsou pro oko samozřejmě nehezké. Při dlouhodobějším užívání dokáže jedince akné zbavit úplně. Dejte si však pozor na to, že Tea Tree není pro každého, všem tento olej nesedne.  Na seznam svých kosmetických přípravků přidejte produkt od Aromedica – Gel pro mastnou pleť se sklonem k akné 50 ml, který najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Chce to relax! I
Máte toho v poslední době opravdu moc? Jste neustále ve stresu a máte pocit, že byste potřebovala pauzu? Pak nemeškejte a udělejte si ji třeba teď hned. Odpočívat se dá i aktivně. Dopřejte si oddych třeba při těchto činnostech. Dáte na naše rady? Pracovní záležitosti v outu Alespoň den nemyslete na pracovní záležitosti. Ty budou v kurzu zase brzy, teď se soustřeďte pouze na odpočinek a na to, abyste doslov vypla. Jeden den pauzy nikomu ještě neuškodil. A pokud se brzy chystáte třeba na prodloužený víkend nebo jen na chatu, ponechte doma počítač i pracovní mobil. Pohyb Tělo pro své správné fungování pohyb skutečně potřebuje. Vyrazte se projet na kole nebo si běžte zaběhat. Po ránu nebo naopak k večeru vám sportovní aktivita půjde sama. Tělo při pohybu relaxuje a hlavně vyplavuje endorfiny, které povzbudí vaši náladu a nabijí vás pozitivním duchem do dalších dní. Co talkhle ,,opalovačka‘‘?   Sluníčko vám dodá energii a hlavně díky němu do svého těla dostane dostatek vitaminu D. Ten se stará kupříkladu o regulaci metabolismu vápníku a fosforu, posílí taky imunitu. Jde o jeden z prvků proti stárnutí. Nebojte se vyrazit na sluníčko, jen nezapomínejte na opalovací krém, i když je teprve jaro, paprsky už mají sílu. Zajímá vás otázka dobrého relaxu a odpočinku víc? Jak se vypořádat s problémy, nepříjemnostmi nebo jen těžký den. Odpovědi vám podá kniha Relax – Dech, brána života. Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle. Povzbuzuje také činnost všech funkcí vnitřních orgánů, zlepšuje koncentraci, paměť a vizualizaci. Může také pomoci lidem, kteří trpí různými fyzickými nebo psychickými problémy jako jsou např. nespavost, stres, únava, vyčerpání, vysoký krevní tlak, astma, bolesti hlavy, zad a páteře aj. Pojďme se postupně naučit, jak ovládat své tělo, dech a mysl, jak vědomě řídit a naplňovat tělo novou energií, jak tvořit pozitivně svoji budoucnost. Relaxace vychází z tisíce let staré tantrické techniky jóganidra.    
Zobrazit článek >
 
Odnaučte se pít limonády
Pití limonád není vůbec zdravé, taky se podepíše na vaší váze. Zbavte se špatných zvyků a přestaňte pít nápoje, které jsou plné cukru. Denně vypijete láhev CocaColy nebo jiného slazeného nápoje? Došlo vám, že do sebe tímto činem dostáváte téměř čtvrt kila cukru denně? V jednom litru nápoje se skrývá kolem 100 gramů cukru. Jestliže opravdu za den zdoláte celou dvoulitrovou láhev, dostanete do sebe nejméně 200 gramů cukru. Což není pro tělo rozhodně dobré vzhledem k tomu, že ideální denní příjem cukru se pro člověka, který příliš nesportuje, pohybuje okolo 60 gramů. I když opomineme, že i zkonzumované jídlo nějaký ten cukr přidá, je toto množství více než třínásobné v porovnání s ideálem. Pití slazených nápojů vede k obezitě, taky ke tvorbě zubních kazů. Limonády dokáží narušit organismus tak, že můžete cítit nechutenství k jídlu nebo vás naopak budou přepadat nálady žravosti. Pijí vaše děti pouze slazené nápoje? Pak jim raději kupte ochucenou minerálku. Častá konzumace sladkých nápojů může u dětí způsobit hyperaktivitu nebo taky cukrovku. Jistě bude lepší, pokud se slazeným nápojům vyhnete úplně, avšak jednou za čas si nějaký ten drink dopřát můžete. Nápoj velikosti 250 ml jedno nebo dvakrát týdně vám ani vašim dětem určitě neublíží. Nemůžete se zbavit chuti na sladké nápoje? V tom případě musíte za ně najít dostačující alternativu. Co smoothie z čerstvého ovoce naředěné vodou nebo stoprocentní džus? Dobrou náhražkou vám může být taky čaj. Nezapomeňte, že odvykat si ne slazené nápoje je třeba postupně. Snižujte denní množství cukru a postupně přejděte pouze na zdravé tekutiny. Udělejte vaši vodu ještě lepší s nádobovým vodním filtrem Oasa, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Tajemství bambuckého másla II
Pojďme si nyní na základě jednotlivých obsažených látek v másle říci něco o jeho účincích. Začneme třeba vitaminy. Co se týče ‚,Áčka‘‘, bude vyhovovat hlavně ženám, kterým se již tvoří vrásky. Vitamin A podporuje tvorbu kolagenu. Díky vitaminu E a antioxidantům bude vaše pleť živá a plná života. Podobné účinky má taky kyselina skořicová, která navíc poskytuje UV ochranu pro pleť i pokožku.  Bambucké máslo má vliv na rozpínání a stahování pokožky, takže pomůže taky v případě celulitidy. Přírodní oleje působí na proudění krve a ovlivňují usazování tuku v podkoží.  Esenciální mastné kyseliny, kterých se v bambuckém másle vyskytuje několik druhů, jsou skvělé pro celkovou vizáž pleti. Dodávají ji dostatek hydratace i výživy.  Bambucké máslo je dobré pro případ regenerace pokožky. Hodí se jako lék pro hojení jizev nebo po jiných zraněních. Bambucký produkt je charakteristický též pro své antibakteriální a protizánětlivé účinky. Léčí taky popáleniny nebo bodnutí. Zjemňuje mozoly a urychluje hojení puchýřů. Nebojte se, pod bambuckým máslem mokvat nebudou.  Máslo může pomoci v případě namožených svalů, ale zejména bojuje proti artritidě a s revmatickými potížemi.  Ještě více účinků? Co takhle dva oblíbené produkty se svými nenahraditelnými účinky v jednom. Co máme na mysli? Jasně že produkt Bambucké máslo s konopným olejem.  Konopný olej je tak jako bambucké máslo hypoalergenní, dodává lesk vlasům i nehtům. Celkově působí antibakteriálně a protizánětlivě, krém dokonale regeneruje pokožku.   
Zobrazit článek >
 
Jak vylepšit své auto? I
Toužíte po novém luxusním voze, avšak z finančního hlediska si nové ,,vozítko‘‘ nemůžete dovolit? Nezoufejte a vylepšete si své stávající auto téměř k nepoznání. Jak na to? Vsaďte na nové pneumatiky. Vyměňte celkový vzhled kol a dodejte nový design vašemu auto. Nezapomeňte na originální poklice, ty auto dokáží proměnit úplně nejvíc. Opatřete vašemu volantu nový oděv. Kupte pro něj nový potah, který bude ladit k dalšímu vašemu příslušenství. Za výměnu stojí i stěrače. Možná staré stěrače stále dobře fungují, ale myslete na to, že se mohou opotřebováním rozbít každou chvíli. Přidejte si na seznam i položku, která se týká stěračů. Budete překvapena, kolik designových druhů vlastně existuje. Vyměňte potahy. Dejte vašim sedačkám nový nádech a zabalte je do nových luxusních potahů. Můžete volit jak kožené kombinace, tak i klasické materiály třeba v netradičních barvách. Auto můžete dozdobit originálními polštářky. Nezapomeňte taky na výměnu opěrek a bezpečnostních pásů, které k sedačkám bezpochyby patří. Slaďte design souprav. Myslete na svou bezpečnost a zaměřte se i na věci, které vůbec nejsou vidět, avšak k jízdě jsou velmi důležité. Víte, co mám na mysli? Auto by rozhodně mělo mít plně funkční brzdový systém. Pokud jste již s brzdami měla jednou problém, raději je při rekonstrukci auta nechte vyměnit úplně celé. Dobré brzy vám mohou zachránit život. Každý správný řidič by měl mí v autě nějakou tu příručku. Rozšiřte si své obzory třeba s knou Příručka pro řidiče a opraváře. Najdete ji zde. Pokračování článku najdete v našem magazínu pro muže. :-)
Zobrazit článek >
 
A co účinky levandule?
Levandule je pěkně vzhlížející bylina krásné barvy, která naprosto úžasně voní. Jedná se o jeden z dalších pokladů mocné přírody.  Levandule byla objevena ve středomoří, odkud se následně dostala do celého světa. Máme však důkazy o tom, že tato rostlina byla využívána již ve starověku. Její pojmenování totiž v původním významu znamená umývat. Z této informace můžete vytušit, že se v této době levandule používala zejména jako přísada do koupelí.  Mnoho lidí netuší, že tato rostlina má velké množství odrůd. Za nejužívanější by se dala označit levandule širokolistá a levandule lékařská, své účinky ale taky nabízí například levandule zubatá nebo klasnatá. Existují též speciální odrůdy, které mají bílé nebo růžové květy, což je u levandule velice neobvyklé.  Bylina si získala oblibu zejména v kosmetickém průmyslu. V tom lékárenském však taky není k zahození. Levandule se zpracovává poměrně v širokém období, od jara do podzimu. Levandule je skvělým uklidňujícím prostředkem, hodí se jako lék po náročném dni. Působí proti nespavosti i obtížím nervového původu.  Pokud trpíte bolestmi hlavy, vyzkoušejte levanduli. Ta napomáhá taky k léčení migrény a dokonce i stavů hysterie a jiných obtíží. Rostlina vás zbaví plynatosti a nadýmání, léčí žaludeční koliku, jaterní potíže nebo žlučníkové problémy. Pomáhá s léčbou angíny, postará se o bolest v dutině ústní.  Má taky blahodárný vliv na kůži, vyléčí i silně infikované rány nebo kožní vředy. Levandule urychluje léčbu revmatismu, bolavých svalů nebo dokonce zánětů nervů. Na tyto problémy je nejlepší levandulový olej. Stačí jím potírat bolavá místa a za pár dní máte po starostech. 
Zobrazit článek >