Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Přemýšlely jste někdy na tím, zda se své pleti dostatečně věnujete? Pleť dotváří vaši osobnost, važte si jí a dávejte jí dokonalou péči.   Po celý den (ale i noc) se na vaší pleti usazuje spousta nechtěných mikročástic bakterií a prachu. Měla byste ji pravidelně zbavovat odumřelých buněk a zbytků make-upu nebo nejrůznějších krémů. Čištění pleti by se mělo provádět maximálně dvakrát za den. Večer potřebujete pleť očistit od veškerých nánosů. Přes noc pleť vykonává největší aktivitu. Obnovuje nové buňky a hlavně vylučuje nečistoty, které se dostaly až do kůže. Možná je pro vás novinkou, že velké množství bakterií nasbíráte přímo na vašem polštáři. Neměla byste tedy zapomínat na ranní čištění, které provedete samozřejmě před jakýmkoliv líčením. Pokud si myslíte, že stav pleti vylepšíte častějším čištěním, jste na omylu. Pokožku budete zbavovat potřebného mazu a ta provede obranou reakci a do dalších dnů se vyzbrojí tím, že začne produkovat dvakrát více mastnoty něž předtím, což si určitě nepřejete. Nemáte k dispozici mýdlo určené k mytí pleti? Raději omyjte kůži jen vodou. Klasické mýdlo nedělá pleti dobrotu, jelikož složky mýdla nejsou tak šetrné ke kůži. Před celkovým čištěním je důležité, abyste si řádně umyla ruce. Zbavíte je tak bakterií. Na čištění užijte nejlépe vatové tampony. Pokud si nejste jista s jejich počtem, zkrátka stírejte z pleti nečistoty, dokud nebude poslední tampon zcela čistý. K čištění můžete užívat i žínky, které se obvykle nahřívají nebo houbičky či kartáčky. Nikdy pokožku nedrhněte silou, čištění by mělo probíhat velmi jemně. Veškeré potřeby pravidelně umývejte. Bakterie se na nich zachycují stejně tak jako na vaší pleti. A pozor, pokud nejste nalíčená, čistění je také nezbytné. Sice se nepotřebujete zbavit make-upu, ale zmíněný prach s bakteriemi na ni bude stále. S čištěním nezapomínejte na krk včetně dekoltu, který vyžaduje stejnou péči. Při řádném čištění se nežádoucí známky stárnutí budou projevovat déle. Zvláštní typ čištění je takzvaný peeling. Tímto procesem obrousíte pokožku, kterou tak zbavíte mrtvých buněk a necháte dýchat buňky nové. Peeling podporuje i prokrvení kůže. Pozor ale na toto, že není určen k dennímu užívání. Při každodenním nanášení peelingů akorát budete opotřebovávat buňky nové a pokožka se nedokáže zregenerovat. Mastná pleť by měla peeling užívat cca jednou týdně, suché klidně jednou za čtrnáct dní. Starých odumřelých buněk se zbavovaly už ženy, dokonce i muži, ve starém Egyptě. Užívali na očištění pleti nejrůznější přírodní receptury. Můžeme se jimi inspirovat. Podívejme se na regenerační masku a peeling, na jejichž výrobu vám stačí pár klasických domácích surovin. Maska z ovesné mouky na čištění pleti Na tuto masku budete potřebovat pouze ovesnou mouku a vodu. Smíchejte tyto dvě přísady dohromady. Poměr vody a mouky by měl být takový, aby maska zcela netekla. Naneste ji na obličej a nechte působit, dokud nepopraská. Nejenže dokonale hydratuje a očistí vaši pleť, ale stáhne i póry. Pokud máte problém s černými tečkami, přidejte do masky nenašlehaný vaječný bílek. Ten vytáhne tečky ven. Tuto masku můžete používat třeba i jednou za dva dny. Peelingová kůra z krystalek cukru Pokud dáte raději přednost peelingové kůře, tak smíchejte olivový olej s hnědým cukrem. Jestliže trpíte mastnou pletí, tak olej nahraďte bílým jogurtem. Přisypat můžete ještě krupici. Peelingový efekt bude stejný. Obě kůry užívejte jednou týdně. Hned po prvním užití si můžete všimnout, jak se vaše pleť rozzáří. Přípravky na čištění pleti najdete zde.

   Stalo se Vám někdy, že jste zažili situaci nebo se stali svědkem události, která se vymyká pochopení a odporuje základním pěti smyslům? Gratuluji, pak jste se setkali s paranormálním jevem.  Paranormální jev je označení pro skutečnosti, které není známo nebo prozatím možno racionálně vysvětlit.   Paranormální jevy jsou často pro svou iracionální složku kontroverzním tématem a předmětem diskusí mnoha uznávaných odborníků. Mezi snahy a pokusy o vysvětlení paranormálních jevů se řadí například lidská halucinace, která může být způsobena působením daného místa na člověka, například opuštěný dům, starý hřbitov nebo hrad.   Všem těmto jevům, tedy jevům, které odporují racionálního myšlení a nedají se tedy logicky odůvodnit, se věnuje parapsychologie, dříve nazývána též psychotronika. Tato disciplína se zabývá především otázkami mimosmyslového vnímání a telekineze. Badatelé této disciplíny se, ale většinou věnují dalšímu spektru sounáležitých vědních disciplín jako je například lékařství. Samotný termín parapsychologie vznikl ke konci 19. století, kdy se někteří vědci začali záhadnými jevy zabývat a postupně se snažili e při spiritistických seancích vysvětlovat mimosmyslovým působením.  Vůbec první parapsychologická společnost byla založena roku 1882 v Londýně a nesla název „Society for Psychical Research“, záhy se začaly budovat speciální parapsychologické laboratoře a dokonce se začaly vydávat i parapsychologické časopisy.  Samotný název parapsychologie pochází od německého filozofa Maxe Dessoira, který jej uvedl v roce 1889. Tento název byl však oficiálně přijat, až po konání mezinárodního kongresu v červenci 1953. Na tomto kongresu došlo, také hlavně ke sjednocení názvu disciplíny, který byl do té doby nazýván různorodě, což působilo pro mnoho lidí značně matoucí. Vyústěním tohoto kongresu bylo i založení první evropské katedry parapsychologie na univerzitě v Ulterchu. Studium parapsychologických jevů mělo zprvu charakter vědecké disciplíny, která se snažila experimentálně tyto jevy potvrdit a zároveň prokázat existenci síly „psi“. Například hýbání předměty na dálku, hádáním tažených karet nebo ovlivnění náhodných čísel psychickým působením. Experimentální výzkum, který měl umožnit mimosmyslové kontakty, se hojně rozšířil zejména v době studené války, kdy se o tyto metody značně zajímala vláda USA.   V knize najdete kapitoly, které se věnují mimosmyslovému vnímání, psychokinezi nebo dokonce prekognici. Kniha zároveň shrnuje výsledky a poznatky, k nimž dospěl parapsychologický výzkum v průběhu posledních 100 let. Vydejte se do tajů parapsychologie a odhalte její tajemství a působení každodenních jevů, kterých si kolikrát ani nevšimnete.   Knihu zakoupíte zde

  Praha byla založena podle legendy v 8. století českou kněžnou a věštkyní Libuší a jejím manželem Přemyslem, který byl zakladatelem dynastie Přemyslovců. Podle legendy vyšla Libuše na skalnatý útes, který byl vysoko nad Vltavou a prorokovala „Město vidím veliké, jehož sláva hvězd se bude dotýkat“. Posléze na místě nařídila vystavět hrad a město nazvala Praha.   Jedno z velmi důležitých kultovních míst se stal ostroh nad řekou Vltavou, kde nechal kníže Bořivoj postavit ke konci 9. století druhý křesťanský kostel v Čechách, který byl zasvěcený Panně Marii. Na počátku 10. století v době vlády Bořivojova syna Spytihněva I. Byla celá plošina ostrohu obehnána branným valem a vznikl zde knížecí palác. Tak byly v podstatě položeny základy Pražského hradu, kam přesídlil kníže se svojí družinou z Levého Hradce. Praha se centrem rodícího se českého státu. Není tedy divu, že Praha se za svou dlouhou existenci stala také rodištěm mnoho pověstí a legend, které přetrvávají do dnes. Kdo by neznal bájného Golema, kterého stvořil rabbi Löw. Pověst o pražském golemovi znají po celém světe a mnoho dobrodruhů a hledačů tajemství ročně přijíždí do Prahy, aby se vydali po stopách této tajemné pověsti. O Golemovi byla navíc zfilmována celá řada filmů, mezi nejznámější zcela jistě patří „Císařův pekař – Pekařův císař“. Mezi klasické pověsti patří i ta o vodníkovi, který prý dodnes žije na Pražském hradě. Pravidelně se prochází po Pražském hradě s podivným úsměvem a vždy, když ho chtěl, někdo sledovat zmizel mu v náhle se objevující mlze. Ovšem některé pověsti jsou založeny na skutečných nálezech, jako třeba ta o škrtícím kostlivci. Tato pověst se údajně zakládá na skutečných nálezech dvou koster ve Strahovském klášteru. Kostry tu byly nalezeny ve zvláštní pozici, kdy klečící kostru škrtila ležící kostra na hrobce. Na tomto místě byl pohřben hrabě Lažanský, který cítil vinu za to, že na Bílé Hoře Zabil člověka. Jeho kosti poté byly složeny pod chodbou do sakristie. Roku 1648, kdy Švédové drancovali Prahu, došlo i na samotný klášter. Vojáci vykrádali hroby, brali cínová víka rakví, zlaté prsteny a další cennosti.  Došlo i na hrobku v níž se nacházela kostra Lažanského. Jeden Švéd, který se vloupal do hrobky, byl náhle zavalen kamenem a kostra Lažanského ho začala škrtit, až do jeho smrti. Duše Švéda od té doby nemá klid a za chmurných nocí prochází chodbami kláštera a chytá se za kostnatý krk. Nejen tyto, ale i jiné pověsti naleznete v knize Magdaleny Wagnerové – Pověsti staré Prahy. Kniha tvoří soubor třiceti Pražských pověstí a legend, které dodnes fascinují návštěvníky Prahy. Není tedy divu, že tato místa lze dodnes navštívit a kniha se, tak stává atypickým a zábavným průvodcem, který rozhodně stojí za to vzít s sebou na procházku po krásné Praze.     Knihu zakoupíte zde

Blíží se hlavní houbařská sezóna, a tak by bylo přínosné seznámit se s houbami, jejichž sběru byste se měli vyhnout. Jedovatých hub je oproti těm jedlým o dost méně, ale bohužel neexistuje pravidlo, podle kterého byste je bezpečně poznali. Musíte se naučit rozeznávat konkrétní druhy hub. V tomto článku najdete houby, které jsou nejedlé nebo dokonce smrtelně jedovaté a nejvíce se podobají těm, které sbírá každý laický houbař.   Hřib satan je asi pro lidi nejznámější jedovatou houbou. Je podobný ještě dalším druhům hřibů. Některé z nich jsou taky jedovaté, ale když je tepelně opracujete, jed se z nich vytratí. Nechutnejte tedy houby za syrova. Jak vypadá: Má bílý velmi světlý klobouk a červený třeň. Dospělá houba velmi zapáchá, připomíná hnijící jídlo. Oproti jiným hřibům je mohutná. Ačkoliv si to spousta lidí myslí, hřib není hořký. Lidé si ho pletou s jinými poddruhy, které vám sice zkazí smaženici, ale špatně vám po nich nebude. Tento hřib, když odmyslíme palčivou vůni, chutná velmi sladce. Klobouk má 15 cm, třeň je dlouhý do 15 cm. Kde roste: Vyskytuje se v teplých oblastech, na vápenitém podloží v listnatém lese, spíše vzácně. Co způsobuje: Způsobuje dehydrataci a zvracení. Nakažení není smrtelné. Zotavíte se pravděpodobně hned následující den.   Ryzce smrkového si snadno můžete splést s ryzcem kravským. Jak vypadá: Zatímco ryzec smrkový je hladký, někdy až lesklý, ryzec kravský je hrubý a chlupatý, nejvíce po obvodu klobouku. Celá houba je načervenalá a míhají se na ni výrazně světlé pruhy. Výška houby je do 10 cm a šířka může dosahovat 12 cm. Dobrým poznávacím znakem může být i čistě bílé mléko, které houba roní. Kde roste: Najdeme ho v listnatých lesích, v hodně podmáčených oblastech. Roste nejčastěji na podzim v poměrně hojném množství. Co způsobuje: I když sníte velké množství těchto hub, v ohrožení smrti se určitě neocitnete, jen si poměrně dlouhou dobu posedíte na toaletách. Pavučinec plyšový je další jedovatou houbou, ještě více zákeřnou než houby předchozí. Je totiž smrtelně jedovatý. Do poloviny 20. století byla houba považována za jedlou, jelikož způsobená otrava má velmi dlouhou inkubační dobu. Jak vypadá: Klobouk je hnědý, průměr nese okolo 3 až 8 cm. Třeň dorůstá do délky maximálně 10 cm. Je válcovitý, dole se zužuje. Houba je celá lesklá, hladká a hodně pevná. Kde roste: Roste v listnatých lesích, ale vyskytuje se vzácně. Houba se před pár lety začala řadit mezi ohrožené druhy. V České republice se naštěstí objevuje ještě méně často než v cizině, nejvíce u Polska a Německa. Co způsobuje: Příznaky otravy se mohou dostavit od dvou dnů až po tři týdny. Dochází k poruchám trávení, přichází nečekané zvracení a průjmy. Kromě toho látky v houbě totálně zničí vaše ledviny. Při snědení velkého množství těchto hub je nutné provést okamžitou transplantaci ledvin. Nemějte ale obavy, pokud se vám jedna tato houba vmíchá mezi ostatní, tak se dostaví jen trávící potíže. Více nebezpečná je pro děti, jelikož dětské tělo přirozeně snese méně. Hlíva olivová je nápadně podobá oblíbeným liškám obecným. Jak vypadá: Většinou se houba vyskytuje v trsech. Málokdy najdete jednu osamocenou hlívu. Její klobouk má nálevkovitý tvar a barva houby je hnědá až zlatá. Dužina je výrazně žlutá. Její výskyt je velmi hojný. Kde roste: Na rozdíl od předchozích hub roste hlíva v jehličnatých lesích. Velkým rozlišovacím znakem je její růst. Hlíva nikdy neporoste v zemi. Vždy ji najdete na pařezech nebo kmenech. Může porůstat i listnaté stromy. Co způsobuje: Nejhůře vám hrozí lehčí otravy. Žaludeční potíže přijdou velmi rychle, ale také za krátkou dobu odezní. Toto jsou čtyři houby, na které můžete poměrně snadno narazit a mohou vám připomínat známou jedlou houbu. Jediné obecné pravidlo, které si můžete zapamatovat je to, že pokud najdete houbu, o jejíž pravosti nejste přesvědčeni, tak ji raději v lese nechte ležet. Tím nci nezkazíte a vyhnete se případné otravě. Pokud se chcete dozvědět o dalších druzích, pořiďte si knihu o houbách. I příležitostnému sběrači hub se tyto znalosti vyplatí. Ottovu encyklopedii hub najdete zde.

Pocení je úplně přirozená věc. Je to důležitý proces, který slouží k termoregulaci organismu, k tvorbě antibakteriálního filmu kůže a k vytváření ochranného pláště pokožky. Produkuje také látky pro látkovou výměnu. Tělesný pach k pocení bohužel patří také. Je způsoben bakteriálním rozkladem potu. Naštěstí na redukci pocení i pro potlačení nepříjemného zápachu máme v dnešní době nekonečné množství přípravků.   Rozlišujeme několik typů deodorantů dle místa užívání. Nejčastějšími a nejvyhledávanějšími jsou ty do podpaží. Druhým typem jsou deodoranty určené k redukci zápachu nohou a další možností, ačkoliv méně užívanou, jsou deodorantové přípravky určené do oblasti genitálií, které užívají hlavně ženy. Nyní se zaměřme na klasické deodoranty do podpaží. Rozlišujeme dva druhy přípravků. Již několikrát zmíněné deodoranty a taky antiperspiranty, které tvoří podskupinou deodorantů. Antiperspiranty díky účinným látkám brání nejen vzniku pachu, ale také redukují pocení. Reagují na vlhkost v podpaží. Zužují horní části potních žláz, takže pot nevychází ven a nebo se ven dostává pouze omezeném množství. Vše se děje díky sloučeninám hliníku, které jsou doplněné mikročásticemi stříbra, jež nese antibakteriální účinky. Nevýhodou antiperspirantů je to, že jejich běžný základ, složka INCI, reaguje s potem tak, že vytváří na oblečení žluté skvrny. Nebezpečí antiperspirantů? Asi už jste o něm slyšeli. Parabeny a sloučeniny hliníku jsou podezřívány z toho, že zvyšují riziko rakoviny. To však nebylo vědecky prokázané. V dnešní době výrobci redukují tyto sloučeniny na minimum, avšak hliník je právě ta složka, díky které je účinnost deodorantů tak silná, a tak alespoň v malé míře, zde svůj prostor hliník má. Každý deodorant je však testován a kosmetické firmy kontrolují jejich reakce. Na trh se dostanou pouze ty, které jsou zcela bezpečné, takže byste neměli mít obavy. Pokud s potem nemáte problémy a nepotíte se příliš, tak užijte přípravek pouze na redukci tělesného zápachu, tedy deodorant. Jeho výhodou je, že neobsahuje žádné zmíněné sloučeniny včetně hliníkových solí. Bohužel i deodoranty můžou zanechávat skvrny na oblečení. Pokud se jim chcete vyhnout, vezměte si při výběru deodorantu na pomoc kus černé látky. Deodorant naneste kamkoliv na pokožku a po třiceti vteřinách ho setřete látkou. Objevila se na ni bílá stopa? Pak sáhněte po jiném. Roll-on nebo klasický sprej? Roll-ony můžete znát taky pod názvem kuličkové deodoranty. Účinnost by měla být stejná, záleží spíše na značce a hlavně na tom, co vám lépe vyhovuje. Kulička se obvykle nelepí a deodorant pak rychleji zasychá. Když však otevřený roll-on užíváte jen nahodile, může se stát, že vám začne vysychat. A pokud byste chtěli vyzkoušet něco zcela nového a 100% přírodního, vyrobte si vlastní domácí deodorant. Jeho výroba je velmi jednoduchá a zvládne ji naprosto každý. Budete potřebovat: Kokosový olej – 7 lžic Jedlá soda – 20 lžic Kukuřičný škrob – 20 lžic Příprava: Smíchejte spolu jedlou sodu a kukuřičný škrob. Poté přidejte kokosový olej a ,,těsto‘‘ vyšlehejte mixérem. Hmota by měla dostat pevnou konzistenci. Pokud se tak enstane, stačí přidat ještě několik lžiček kukuřičného škrobu. Tuhou směs ponechte minimálně pět minut v mrazícím boxu. Konzistence se zchladí a zůstane pevná, pak už směs můžete používat jako klasický deodorant. Možná vás překvapí, že tento domácí produkt vystačí pro jednu osobu cca na půl roku. Pokud užíváte jakoukoliv formu deodorantu a stále vás trápí přebytečné pocení, zkuste dodržovat pár těchto zásad: Sprchujte se vícekrát denně. Neužívejte příliš teplou vodu. Zbavíte se nejen tělesného pachu, ale i osvěžíte tělo. Pijte šalvějový čaj. Šalvěj v boji proti pocení bude stát na vaší straně. Pokud můžete, vynechávejte alkohol, kávu a ostrá jídla. Noste vzdušné oblečení a hlavně látky z přírodních materiálů. Stres je špatný pro každého a navíc velmi zvyšuje pocení. Vyhýbejte se stresovým situacím, jak jen můžete. A teď už žádné ,,koláče‘‘, že? Deodoranty najdete zde.

    Snad každá slečna či dospělá žena, se někdy zakoukala do výlohy na krásnou kabelku. Zasněný pohled a touha si do sbírky koupit další vzácný kousek. No ruku na srdce dámy, která z Vás by to neznala.    Co je to vlastně kabelka? Inu kabelka je středně velké příruční zavazadlo, které je v dnešní době spíše bráno, jako módní doplněk. Ženy jej používají, především k uschování osobních předmětů denní potřeby, které ženy potřebují mít stále po ruce anebo k celkovému uschování menších cenností. V kriminálním prostředí se kabelky velmi často používaly hlavně jako předmět, který sloužil k pašování různých materiálů, především drog, falešných dokladů nebo různých cenných dokumentů. Jsou opravdu zaznamenány případy, kdy se našla kabelka s druhým dnem a dotyčná na první pohled nenápadná žena se snažila propašovat i několik kilogramů drog.  Kabelka, se stala pro ženy nedílnou součástí dnešní doby. Neodmyslitelná a milovaná společnice každé ženy, tedy kabelka plní opravdu celou řadu důležitých funkcí. Jedna z hlavních funkcí je do zajisté úložný prostor pro Vaše věci, to z kabelky činí velice praktickou věc. Kabelka se však dá využít i pro osobní obranu. Není nic snazšího než Vaší plnou kabelku v případě hrožení „majznout po kebuli“ případného neodbytného a podnapilého nápadníka, který se z příjemného doprovodu změnil v oplzlého zoufalce. Samozřejmě nemohu opomenout pro ženy patrně ten nejdůležitější úkol kabelky, kterým je zcela jistě módní doplněk. Určitě se Vám již stalo, že jste se viděla s kamarádkou nebo kolegyní a dopálilo Vás, že měla dle Vašeho názoru hezčí, dražší anebo prostě vhodnější kabelku, která by s kombinací s Vámi působila mnohem lépe. Takovéto pocity měla do zajisté každá žena, korunu tomu potom samozřejmě nasadí jiná kamarádka nebo kolegyně, která dotyčné kabelku nahlas obdivuje a ještě říká jak je skvělá a jak to dané ženě s kabelkou sluší. Při výběru kabelky je však hodně důležité vhodně ji sladit s oblečením, která má žena na sobě. Zásada, která platila v dřívějších dobách, jasně říkala, že kabelka má ladit s opaskem či botami. Nemám teď na mysli, aby měla zvolená kabelka stejný odstín jako Vaše boty nebo pásek, ale aby se dané věci k sobě jakýmkoli způsobem vkusně hodili a doplňovali se navzájem. A můžete mi věřit, že krom Vašich kolegyň, kamarádek nebo třeba závistivé sousedky se na tento fakt zaměří i muži. A v hlavě se jim jasně prožene věta, která říká, že to ženě opravdu „sekne“ po všech stránkách. I když barva hraje samozřejmě velkou roli, tak to není jen o zvoleném odstínu. Velkou roli hraje, také samozřejmě styl kabelky. Je rozdíl si vybrat kabelku do divadla, na koncert, sportovní utkání nebo jen na posezení s kamarádkou u kávy. To samozřejmě i vysvětluje otázku mužů „ proč sakra máš tolik kabelek?“, zde máme pánové odpověď, protože žena touží se za každé situace líbit a být prostě šik. Musí žena, tedy mít více kabelek a brát je podle příležitostí a vhodných situací, na které se daná kabelka hodí. V dnešní době, není potřeba kvůli výběru vhodné kabelky trávit celé hodiny v nákupním středisku. Není nic jednoduššího než se podívat na e-shop, kde si můžete kabelku v klidu vybrat a objednat. A pokud budete chtít dostat Vaši vysněnou kabelku, třeba k narozeninám nebo pod stromeček. Není nic snadnějšího, když zapomenete zavřít prohlížeč a Vaše drahá polovička si dozajisté kabelky všimne a při troše iniciativy Vám ji zakoupí. Vy dostanete hezký dárek, který jste si sama vybrala a víte, že z něj budete šťastná, ale muž navíc bude mít skvělý pocit, že Vám vlastně kabelku vybral on. Takže všichni budou spokojeni.     Mnoho skvělých kabelek, které si  vybrat a objednat  najdete zde

Jedním z nejčastějších úrazů, které vznikají přímo v našich domácnostech jsou popáleniny. S nimi souvisí také opaření. Sami někdy ani netušíme, jak se nám úrazy tohoto typu stanou. Stačí trocha nepozornosti a nepříjemnost je na světě.   Po takovémto poranění místa ztrácí postižená tkáň nejen svůj tvar, ale taky funkci. Nepleťte si rozdíly mezi spálením, popálením a opařením. Spálí vás vždy slunce. Popálit se můžete vždy o suchý předmět. Pokud dojde k poranění vodou či horkou párou, říká se tomu opaření. Popálení je nutné stále ochlazovat studenou vodou nebo obkládat ledem. Ten však obalte v ručníku nebo jiné tkanině, aby příliš nedráždil kůži. Poté, co řádně popálené místo zchladíte, tak popáleniny zakryjte. Postačí vám k tomu sterilní obvaz, větší náplast nebo kapesník. Nikdy nepřikládejte na ránu vatovou hmotu. Bolavé místo nevystavujte slunci ani přílišnému mrazu. Snažte se postiženým místem ničeho nedotýkat a ránu o nic netřít. Samozřejmě pokud je popálení příliš velké nebo jeví známky nakažení infekcí, dojděte si ihned k lékaři, který ránu patřičně ošetří. Pokud se opaříte, postup je téměř stejný. Místo stále zchlazujte. Pokud rána nebude velká, nezalepujte ji, ani neobvazujte, aby alespoň chvíli dýchala. V opačném případě raději vyhledejte lékařskou pomoc. S obojím poraněním souvisí princip chlazení, který už byl naznačen. Nejlepší způsob je takový, kdy vložíte popálené místo pod tekoucí vodu, která není nijak výrazně studená. Měla by mít okolo 25°. Ránu chlaďte nejméně minutu po takovouto teplotou a až pak začněte teplotu vody snižovat. Pokud si nejste jisti, zda byste skutečně měli vyhledávat odborníka, tak si zapamatujte pár těchto znaků, které vám řeknou, že je odborník skutečně třeba: Popálenina přesahuje rozměr 5 cm nebo je hlubší více než 4 mm. Postiženým místem je krk nebo jakákoliv část dýchacího či trávicího ústrojí. Kolem popáleného místa se objevuje neobvyklá reakce nebo místo výrazně oteče. Poranění může být někdy až tak silné, že se začnou tvořit veliké puchýře vyplněné plazmou, které budou silně bolet, jelikož dojde k poškození podkoží. Takovéto popáleniny nazýváme popáleninami druhého stupně. K dermálním, nejhlubším popáleninám naštěstí v domácnostech při klasických pracích nedochází. Následný den po poranění nezkazíte nic tím, že ránu začnete regenerovat a ošetřovat přírodními léčivy, která zkrátí čas léčby. Na popáleniny je výborný šípkový olej, který spolehlivě zabrání pronikání infekce do tkáně a pomůže rychlejšímu hojení. Pravidla ochrany proti nepříjemným podrážděním či zničením kůže se týkají převážně vašeho kuchyňského koutu, jelikož tam tyto nepříjemnosti nejčastěji vznikají: Nikdy neopouštějte kuchyni, jestliže máte hrnec na plotně. Pokud vyndáváte jakýkoliv předmět, ve kterém se vařilo nebo peklo, tak se ujistěte, že už je vychladlý a nebo užijte jednoduchou pomůcku, která vás ochrání proti horkým předmětům, například utěrku nebo ,,chňapku‘‘. Hrnce nebo pánve, pokud je to možné, vždy mějte na té plotně, která je více vzdálena od vašeho těla. Hrozí pak menší riziko poranění. Nemusím snad ani připomínat, že v oblasti horkých předmětů byste neměli nechat skotačit malé děti. Možná už vědí, že to v kuchyni občas pálí, ale ne vždy si to včas uvědomí. S dětmi souvisí ještě informace ohledně jejich koupání. Tělo dítěte je mnohem více citlivější, než je tělo dospělé osoby. Voda, ve které se dítě koupe by neměla přesáhnou 39°. Pokud nemáte při ruce teploměr, nevadí, ale vždy raději nejprve vodu otestujte sami. Co z toho vyplývá? Při každé manipulaci s horkými předměty je třeba dávat na sebe pozor. Když dojde na poranění, dbejte na první pomoc, jelikož ta je obvykle nejdůležitější a eliminuje další s tím spojené potíže. BIO Extra šípkový olej najdete zde.

Naučte svého psa alespoň základním povelům, které se vám rozhodně budou hodit. Každý pes by měl zvládnout alespoň základy výcviku, který je důležitý jak pro něj samého, tak i jeho majitele. Přečtěte si, jak na to.   Povel ,,Sedni!‘‘ je asi tím nejzákladnějším cvikem, který by se váš pes měl naučit. Není ani nijak náročný a pes by si ho měl zapamatovat (oproti ostatním povelům) velmi rychle. Dejte si psa před sebe tak, aby koukal čelem k vám a nebo k vámi zvolené noze. Pak bude pozorovat stejnou stranu dění, jako vy. Za obojek připněte kratší vodítko. Vyslovte povel a zatlačte na psa v místě trojúhelníku zadních nohou a ocasu. Důležité je držet vodítko napnuté, abyste psovi zabránilo si lehat. Opakujte několikrát a vždy se snažte povolovat stisk, dokud nebudete moci ruku sundat z pejska úplně. Pokud se váš pes bude této metodě bránit a začne se vzpírat na předních packách, zkuste to na něj s pamlskem. Držte pamlsek hodně vysoko a oddalujte ho tak, aby se pes musel zaklonit. Jakmile už mu to bude nepříjemné, tak si sedne, aby se mohl prohnout ještě dál. ,,Lehni!‘‘ je rozkaz, který se vám také může hodit. Pokud pes už umí bezpečně sedět, je čas ho naučit něco nového. Posaďte svého psa. Jakmile bude připraven ve správné poloze, tak vyslovte váš povel a podsuňte psovi tlapky a na zádech ho opět tlačte dolů. Tento cvik si psi obvykle oblíbí. Pokud se stane, že se pejskovi nebude chtít cvičit, tak opět přivolejte na pomoc psí dobrotu. Tu položte na zem před psa. Jednou rukou mu držte tělo a tou druhou odsouvejte pamlsek. Uvidíte, že pro polapení dobroty, udělá cokoliv. Někdy se nedoporučuje učit tyto dva popsané povely hned po sobě, jelikož pejskovi se rády pletou. Pokud zpozorujete, že pes střídá polohu lehu a sedu, zaměřte se pouze na jeden cvik a druhý ho začněte učit až o pár dnů později. Mezitím můžete začít s úplně jiným, který se nijak nepodobá povelu ,,Sedni!‘‘. Když pes už slyší na jméno, je dobré ho naučit povel ,,Ke mně!‘‘. Pokud pes přiběhne už na zvolání jména, tak máte vyhráno. Spousta psů však volání ignoruje. Pokud bude váš pes taky takový, vybavte se dlouhým vodítkem. Zavolejte na psa a za ním vyslovte požadovaný povel. Pokud se pes nerozejde směrem k vám, zatáhněte za vodítko a zkrátka ho donuťte přijít. Věřte, že váš mazlíček za chvíli pochopí, co se po něm chce. Psů, které rozptýlí skoro kterýkoliv podnět je obrovské množství. Je tedy třeba začít trénovat někde v klidném prostředí, kde psa nebude nic rušit. Až tento povel bude ovládat, začněte trénovat venku. Pamatujte si, že pokud pes uteče někam dál, i když mu to nebylo dovoleno a nakonec k vám dorazí, nikdy ho nesmíte za jeho špatné rozhodnutí potrestat. Pokud tak učiníte, pes se bude bát k vám chodit, jelikož si pomyslí, že až přijde, bude následovat trest. Čtvrtým důležitým heslem je povel ,,Zůstaň!‘‘. Hodí se v mnoha situacích a váš pes by ho měl ovládat. Nejlépe se učí z lehu, jelikož tato poloha je náročnější pro vstávání. Pokud však trváte na učení ze sedu, tak se připravte na to, že budete mít zprvu se psem více práce. Vyslovte povel polohy, do které chcete, aby se pes připravil. Jakmile pes rozkaz provede, vyslovte příkaz ,,Zůstaň!‘‘ a vzdalte se kousek od psa. Pokud se vám to nebude vést a pes za vámi stále bude běhat, tak zkuste kolem psa nejprve kroužit. Pejsek si zvykne na to, že mu nikam neutečete. Ke psovi se po tom, co na vámi vybraném místě určitou dobu setrvá, můžete vrátit a nebo ho zavolat k sobě povelem ,,Ke mně!‘‘. Právě jste se informovali o tom, jak psa naučit čtyři nejzákladnější cviky poslušnosti. Nebylo zmíněno nic o odměnách po vyvedení cviku. Nezapomínejte psa po každém úkonu odměnit a řádně pochválit. Pamatujte si také, že každý pes je jiný. Jeden pejsek se může povel učit den, druhý zase týden. Mějte se svými mazlíčky trpělivost. Opakujte cviky. Bez stálé rekapitulace je pes velmi snadno zapomene. Cvičte pouze chvíli, aby to pro psa byla zábava. Při cvičení si určitě užije zábavu pes i jeho ,,páníček‘‘.

Ani v úvodu není třeba popisovat brýle jako takové, jelikož ty každý dobře zná. Nebylo by to pro vás asi ani nijak zábavné. Jejich vývoj je však o něco zajímavější a občas i velmi fascinující. Pojďme se na něj podívat.   ,,Kouzla‘‘, která vznikala s pomocí sklovitého předmětu, založená na interakci ohně a primitivního zrcadla, prováděl už prý Archimédes, který před 250 lety př. n. l. takto zapálil nepřátelské lodě. To je ale jen stará báje. Pravdu už dnes asi nezjistíme. To, co je ale jisté, je fakt, že již v dobách starého Egypta nebo taky Řecka bychom mohli najít pozůstatky horských krystalů šikovně vybroušených tak, že jejich vrchol lámavosti byl až +10 dpt (dioptrií). Tyto nerosty měly obvykle čočkovité tvary. Proslulý římský stoický filosof Seneca zase prý četl císaři Nerovi poučky z knih a své výchovné poznatky pomocí koule naplněné vodou, jelikož jeho zrak byl prý velmi bídný. Féničanům můžeme poděkovat za to, že přišli na zázrak přeměny písku ve sklovitý materiál. Díky obchodníkům se takto vyráběné sklo dostalo až do Itálie, kde vědci prozkoumávali skelný materiál dopodrobna a začali ho užívat jako zvětšovací předmět. Přestože jsou tyto objevy velmi zajímavé, skutečná nutnost vzniku přibližovacího předmětu byla až s vývojem světa knih, jelikož číst knihy bylo čím dál více obvyklejší a znalost nejrůznějších textů čím dál více nezbytnější. Nyní se tedy posuňme o pár let dál. 11. století už bylo dobou, kdy zvětšování písmenek v knihách bylo pro studia i samotnou četbu nezbytné, a proto se anglický mnich Roger Bacon rozhodl, že jedním z jeho životních cílů bude vyzkoumat, jak toho nejlépe docílit. Provedl rovinný řez skleněné koule a vynalezl tak lesestein, pro nás asi více známý pod heslem čtecí kámen (čtecí oko). Tento předmět od té doby nosil každý správný vědec při sobě, obvykle na krku. Hmotným důkazem čtecího kamenu nám je socha Hippokrata, nejslavnějšího starověkého lékaře, z počátků 13 století. Vyhotovený exemplář muže totiž jednou rukou připravuje léky a druhou drží oko. Tato socha je také nejstarším známým vyobrazením tehdejších brýlí. Roku 1268 byla vynalezena skelná čočka, která se už dala zasadit do ,,dnešních‘‘ obrouček. Ty však nebyly pevné. Otázku, jak udržet obroučky na obličeji si lidé pokládali více něž 350 let. Kdy přesně začali lidé nosit brýle na obličeji, nevíme. První evropský důkaz máme až ze 17. století, kdy se k obroučkám, které lemovaly skla přichytávaly stužky z hedvábí. Ty se pak zavazovaly za ušima. Díky misionářům se tento vynález dostal do Číny a tam došlo k inovaci. Látka byla nahrazena za pevný materiál. O pár let později se opět dostala k nám. Skutečné neohebné obroučky tak, jak je známe dnes, vyvinul Eduard Scarlett. Jemu už brýle bez zavazování držely samy za ušima. James Ayscough se postaral ještě o menší renovaci. Brýle se dostávaly velmi rychle do celého světa. Částka za brýle byla velmi vysoká, nositelé brýlí za svůj nový klenot platili kolem 200 dolarů. Posledním důležitým průlomem ,,brýlové vědy‘‘ byl vynález bifokálních čoček Benjamina Franklina. Zjednodušeně šlo o brýle, které slouží k lepšímu vidění na blízko a zároveň i na dálku. Byly ovšem velmi nevzhledné, a proto nebyly tak často užívány. Až na počátku 19. století Borsch dvojitá skla spojil do jednoho. Zajímavosti: Slovo brýle (bril) je odvozeno od hesla beryl, které značí materiál čoček. Dnešní rozlišení plusových a mínusovýchbrýlí nepochází z dob dávných. Ještě nedávno se totiž užívaly termíny staré a mladé brýle, které souvisely s věkem pacientů a náchylností na zrakovou vadu. Brýle na jedno oko, s názvem monokl, které často můžete vidět například v historických filmech pochází z Německa. Byly vyvinuty na domácí používání a také pro ty, kteří neměli finanční prostředky na brýle pro obě oči. Lorňony jsou brýle, které sloužily ženám jako módní doplněk. Dámy je obvykle nosily na krku. Skládaly se ze dvou skel a rukojeti. Určitě vás napadá i otázka, jak to bylo se samotnými kontaktními čočkami a jejich vývojem, avšak toto téma je opět na delší povídání, tak se mu budu věnovat zase někdy příště. Brýlové obruby té nejlepší kvality, všech stylů a barev najdete zde.

Krtečka Zdeňka Milera zná snad každý Čech, ať už malý nebo velký. Obyvateli naší republiky však seznam lidí, kteří alespoň o slavném Krtkovi slyšeli, nekončí. Krtek je tradičně spojován s naší zemí. Stal s jedním z ,,klenotů‘‘ České republiky.   Jak už bylo v úvodu řečeno, byl to právě Zdeněk Miler, český režisér a výtvarník, který Krtečka stvořil. Narodil se v roce 1921. Své umělecké schopnosti propagoval až po studiích, kdy začal pracovat ve zlínských ateliérech. Ty po čase opustil a roku 1945 získal pracovní pozici v barrandovském ateliéru Bratři v triku. Ve studiu, kde docházelo k vytváření animovaných filmů. Sám pan Miler se postaral o design loga studia. Jeho prvním samostatným dílem byla pohádka s názvem O milionáři, který ukradl slunce. Skutečně se proslavil až seriálem o Krtkovi. Dále jeho dílo můžete poznat z krátkých animovaných filmů o Cvrčkovi. Je stvořitelem pohádky Modrý kocourek a dalších. Podílel se také na ilustraci dětských knížek. V roce 1957 získal náš umělec ocenění Benátského lva, o rok později také cenu na festivalu Montevideo. Největší jeho pýchou mu ale bylo ocenění z roku 2006. Mohl se totiž pochlubit Medailí Za zásluhy I. stupně, státním vyznamenáním České republiky. V roce 2011 Zdeněk Miler zemřel. Pohádky O Krtkovi jsou volné série animovaných filmů z období let 1957-2002. Dnes má seriál 49 dílů a ty jsou obvykle vysílány v pořadu Večerníček. První filmy vznikaly velmi pomalu. Prvotní díl, Jak Krtek ke kalhotkám přišel, byl vytvořen v již zmíněném roce 1957. Druhý díl, který nese název Krtek a autíčko přišel na svět až v roce 1963. Pauzy mezi jednotlivými díly se postupně zmenšovaly. Co se týče délky, tak nejkratší film je dlouhý 5 minut a ten nejdelší z nich má minut 29. Jedním z těch delších a oblíbených je například Krtek ve městě. Milerovy filmy s Krtkem jsou nemluvené. Jako zvukovou stopu užívá pouze melodický podtext. Jsou zde užity pouze citoslovce, které značí údiv, zvuk předmětu a podobné. Jako zvuková stopa jsou zde užity namluvené záznamy Milerových dcer Kateřiny a Barborky. Jedinou hlasovou výjimkou je úplně první díl, který je celkově mluvený. Po smrti umělce nastoupila na pozici hlavního tvůrce Kateřina Milerová, dcera Zdeňka Milera, která spolu s otcem již dříve vytvářela sérii filmů. Drží tradici Krtka, avšak prostředí si dotváří po svém. Přichází tím do sporů s Milerovou vnučkou Karolínou. Ta tvrdí, že její teta by v díle neměla pokračovat, jelikož se jí nevede úplně identické zachycení prostředí ani samotného Krtka. Karolína však v Milerově díle taky pokračuje. Podepsala smlouvu s Čínskou televizí, kde tvoří úplně nové díly Krtka. Filmy jsou vytvářeny 3D technologiemi a dokonce se v nich mluví. Se slávou Krtečka došlo kromě dalších filmů k vytvoření také knih, audioknih, deskových i počítačových her nebo plyšových hraček. S hračkou souvisí zvláštní kuriozita, kterou je Krtek ve vesmíru. Nejedná se o název jedné série filmu, nýbrž o hračku plyšového Krtečka, která byla součástí velké mise raketoplánu Endevaour. Neživý proslulý Krtek byl přizván na palubu na návrh astronauta A. J. Feustela, jelikož jeho manželka měla české předky. Tato plyšová hračka se úspěšně podívala do vesmíru. Proč se stal Krtek tak originálním a jen tak nezmizel? Zkrátka pan Miler vybral originálního hlavního zvířecího hrdinu, o kterém do té doby nevyprávěla žádná pohádka. Krtek se stal tradicí, která jen tak nevymizí. Knihy, hračky a další předměty s Krtkem najdete zde.

Slunečné dny se pomalu ale jistě mění v dny chladnější a větrné. Pomalu na sebe začínáme navlékat další vrstvy oblečení. Co se takhle zahřát nejen teplým svetrem, ale i horkým nápojem? Spolehlivě zafungují proti zimě a taky potěší vaše chuťové buňky. Pojďme se podívat na výběr těch pěti nejlepších.   *Množství surovin je vždy potřebné na jeden nápoj. V případě přípravy pro více osob si vynásobte dávky.  Pomerančové pokušení se zázvorem a citronovou kůrou Budeme potřebovat: Pomerančový džus (200 ml) Zázvor (1 cm) Čaj (1 sáček nebo 1 lžička) Med (1 lžíce) Pomeranč (1/4) Citron (1/2) Postup: Nejprve přivedeme k varu vodu, ve které vylouhujeme čaj spolu se zázvorem. Po chvíli vyndáme sáček čaje, případně i zázvor (není nutností) a přilijeme džus. Opět vaříme. Po chvíli přidáme med. Do sklenice si mezitím připravíme nakrájený pomeranč a citron. Směs zalijeme vařícím punčem a nápoj je na světě. Bylinný čaj pro detoxikaci těla Budeme potřebovat: Bobkový list (1 ks) Fenykl (semínka, 1 lžička) Majoránku (0,5 lžičky) Tymián (1 lžička) Kmín (celý, 0,5 lžičky) Postup: Smícháme všechny suroviny a zalijeme je vodou, kterou ihned poté přivedeme k varu. Nápoj necháme na plotně kolem sedmi minut vařit. Přecedíme a můžeme si dopřávat detoxikační kůru. Pijte ji nejlépe horkou. Nápoj nejen zahřeje, ale pročistí také váš organismus. Kmín povzbudí ledviny a spolu s fenyklem taky trávící trakt. Tymián posílí vaši obranyschopnost. Mléčný sněhový sen Budeme potřebovat: Mléko (200 ml) Smetanu (100 ml) Vanilkový pudink (1/2 sáčku) Med (2 lžíce) Vanilkový prášek (1 sáček) / Vanilkový cukr (1 sáček) Postup: Zahřejeme mléko spolu s medem a vanilkovým práškem. Místo prášku můžete použít i vanilkový cukr. V tomto případě omezte dávku medu. Ve druhé nádobě smícháme smetanu s vanilkovým pudinkem a vlijeme ji do již ohřátého mléka a přivedeme k varu. Jakmile nápoj zhoustne, tak ho odstavíme a nalijeme do připraveného hrnečku. Necháme tři minuty stát a pak ihned podáváme. Na tomto nápoji si zaručeně pochutnají i děti. Můžete do něj přidat i kakao a ozdobit ho šlehačkou. Domácí pečený čaj *Tato směs vyjde na 20 hrnečků čaje. Jelikož je příprava poměrně náročná, je výhodné připravit si dávek více. Budeme potřebovat: Ovoce (nejlépe směs, dle chuti, 0,5 kg) Cukr (pískový, 600 g) Citron (1 ks) Skořice (1 lžíce) Hřebíček (cca 4 ks) Badyán (dle chuti) Postup: Všechny suroviny smícháme dohromady. Pozor si dejte na sladké a kyselé přísady. Přidávejte je s ohledem na typ ovoce. Směs vložíme do vyhřáté trouby na 220 stupňů a pečeme ji čtyřicet minut. Ovoce by za tu dobu mělo pustit šťávu. Jelikož chceme, aby nám směs nějakou dobu vydržela, nalijeme ji do zavařovacích sklenic a řádně zavřeme víčkem. Sklenici otočíme na půl hodiny dnem vzhůru kvůli konzervaci ovoce. Na jeden nápoj (200 ml) stačí smíchat tři lžičky směsi s horkou vodou. Otevřené sklenice uchovávejte v lednici, těm uzavřeným stačí pokojová teplota. Irská čokoládová mňamka pro dospělé Nebyla by to zima bez horkého alkoholického nápoje. Kromě rumu, griotky a svařeného vína vám nyní ukážu ještě jiný výborný hřích. Nebude to ani italské bombardino, které je v posledních letech k dostání na každé sjezdovce. Tento nápoj se ještě mezi širokou veřejnost nedostal. Budeme potřebovat: Mléko (300 ml) Hořko čokoládu (25 g) Baileys Irish Cream / Baileys Chocolat Luxe (50 ml) (Šlehačku) Postup: Mléko přivedeme k varu. Poté ho rozdělíme na polovinu. Do jedné přidáme nalámanou hořkou čokoládu. Po rozpuštění přilijeme Baileys a zbytek mléka. Směs našleháme, aby byla ještě krémovější. Šlehačka není nutnostní, ale k tomuto nápoji se výborně hodí. Na ni můžete přidat hoblinky čokolády. Pro ještě intenzivnější čokoládovou chuť můžete klasické Baileys vyměnit za Baileys Chocolat Luxe. Nemáte v práci možnost k přípravě teplých nápojů nebo vám připravené nápoje neudrží požadovanou teplotu? Nesmutněte. Nejsnadnějším řešením je koupě termosky, ve které vydrží drinky až 24 hodin teplé. Termoska k zimě neodmyslitelně patří a stane se vaším nejlepším přítelem. Termosku najdete zde.

 „Spíš má panenko nebo bdíš, hoj má panenko tu jsem již. “, „Hnáty křivé, hlas vichřice podoba“   Kdo by neznal dnes, již legendární sbírku od Karla Jaromíra Erbena. Děti ji měly (možná stále mají), jako povinnou četbu ve škole a dospělí ji znají především z různých filmových zpracování. Kytice, je stěžejní dílo Karla Jaromíra Erbena a je jedinou ucelenou sbírkou básní, kterou kdy tento slavný spisovatel vydal. Polovina básní byla napsána a otištěna před souhrnným vydáním, nejstarší pak z těchto básní je Polednice z roku 1834, která byla vydána roku 1840. Podle stáří pak následuje Poklad z roku 1837, vydán 1838. Následuje Zlatý kolovrat, Štědrý den a Holoubek. Ostatní balady vznikly a byly vydány v rozmezí let 1851 – 1852. Kytice nesla původně název „Kytice z pověstí národních“. Sbírku „Kytice z pověstí národních“ vydal poprvé roku 1853 pražský nakladatel Jaroslav Pospíšil. Sbírka nebyla ilustrována a obsahovala 13 básní. O druhé vydání z roku 1861 se postaral opět nakladatel Jaroslav Pospíšil, dílo bylo rozšířeno o baladu Lilie. Toto vydání bylo již ilustrované, o ilustraci se postaral dřevorytec František Richter starší. Třetí vydání vyšlo po autorově smrt roku 1871, bylo jím však ještě připraveno. Jak jsem již zmiňoval, sbírku tvoří balady, nicméně sám Erben toto slovo nevyžívá, proto vychází z lidové nebo spíše slovanské tradice. V tomto ohledu se jedná o dílo, které je typickou sbírkou ohlasovou a projevem folkloristicky orientovaného romantismu. Ke každé básni jsou připojeny poznámky (poznamenání), kde autor uvádí údaje o původu či o jiných slovanských variantách. Pro Erbena je příznačné, že v hlavních rolích se objevují zvláště ženy. Je zaměřen na otázku lidských vztahů, ve kterých ho nejvíce zajímá problém a samotný dopad viny a trestu. Podle Erbena vznikají konflikty v lidském životě, především narušením základních vztahů a zákonů mezi lidmi. Za každou vinu, či prohřešek přichází často velmi přísný trest. V podání Erbena je pak samotný člověk bezmocný proti přírodním silám, jež ho obklopují. Nutno dodat že některé básně byly inspirací pro Antonína Dvořáka a sedm nejznámějších básní vedlo ke zfilmování celovečerního filmu z roku 2000. Film nese název Kytice a zahráli si v něm přední čeští herci jako Karel Roden, Bolek Polívka, či Zuzana Bydžovská. Film se natáčel v Čechách a například onu kapličku, v níž se schovává mladá dívka v díle “Svatební košile”  můžete nalézt na Pražském Břevnově. Film a Kniha se navzájem skvěle doplňují, pokud patříte mezi fanoušky pěší turistiky, tak se můžete na ona místa, kde se filmování uskutečnilo vydat. Když ono místo pak navštívíte a začtete se knihy, poznáte zároveň částečně samotnou mysl autora. Vydejte se do úžasné sbírky o vině a trestu, kde vše má svůj začátek a konec. Každý musí být schopen nést následky svých činů.   Sbírku si můžete zakoupit zde  

Módní značka Dolce & Gabbana (D&G) byla založena v Miláně roku 1985 módními návrháři Domenicem Dolcem a Stefanem Gabbanou. Dolce chtěl už v mládí navázat na své rodiče, kteří se zabývali módou, a tak se rozhodl pro studium na sicilské škole módního designu. Gabbana vystudoval grafický design. Dostal nabídku k práci jako asistent v ateliéru v Miláně. Zde se budoucí podnikatelé poprvé setkali.   Do tří let od setkání si založili vlastní módní studio, ve kterém šili veškeré šatstvo. Roku 1985 předvedli svou první kolekci. Nebyla perfektní, ale svým netradičním stylem zaujala. Postupem času se Dolce a Gabbana dostávali na vrchol. Úspěch měli i v Japonsku, kde také otevřeli svůj první butik. Nyní mají nespočetné množství klientů. Mezi ně patří například Madonna nebo D. Backham. Jejich kolekce jsou dodnes okouzlující a sexy. Pokud byste se ptali, který návrhář nebo společnost by vyhráli v soutěži o nejkrásnější šaty, mohla by to být právě značka D&G, která je často také nazývána nejtřpytivější značkou. Už z názvu můžete tušit, že tvůrci značky D&G se mohou pyšnit také skvělým talentem na kombinaci přísad do parfémů. Po pár úspěších ze světa módních přehlídek přišel Dolce s nápadem rozšířit kolekci oblečení a doplňků o vůně, které okouzlí nebo překvapí něčím zvláštním. Parfémy jsou založeny na ,,staré‘‘ klasice a od ní jsou odlišovány něčím moderním nebo zajímavým. Všimněte si sami v popisu složek vůní. Pokaždé v nich najdete přísadu, na kterou v jiných parfémech jen tak nenarazíte. Nabídka vůní je velice rozšířená, zahrnuje široké spektrum pánských i dámských vůní. Již roku 1933 získali Dolce a Gabbana jedno z nejprestižnějších ocenění z voňavého světa. Pojďme se podívat na ty nejoblíbenější parfémy a toaletní vody. Light Blue Vůni jsem zařadila na první místo, jelikož právě tento modře a jemně působící kvádřík tvoří naprostou špičku ve světě vůní. Můžeme ho zařadit mezi deset nejtradičnějších a nejpoužívanějších vůní, jelikož lidé u tohoto elixíru moc rádi zůstávají. Asi nenajdete člověka, který by měl negativní názor na tuto toaletní vodu. Již při prvním nádechu dodá radost do života. Nadchne vás svým elánem a svěžestí. Základ: pižmo, cedr, ambra Srdce: bambus, jasmín, bílá růže Hlava: zelené jablko, zvonek, sicilský citron Anthology L’Imperatrice 3 Toaletní voda Anthology je opět velmi specifická. Dalo by se říci, že se hodí na všechny příležitosti. Není tak silná, aby se nedala vzít do práce, ale není ani nevýrazná, takže se dá použít i jako vůně večerní. Hlavní aroma parfému tvoří exotické ovoce v propojením se smyslnými růžovými květy. Je vhodná na každou roční dobu, jelikož dokáže zahřát i příjemně osvěžit. Základ: santalové dřevo, pižmo, citron Srdce: jasmín, cyklámen, meloun Hlava: rebarbora, růžový pepř, kiwi   Rose The One Do slavného tria nesmíme zapomenout zařadit parfémovou vodu Rose The One. Vůně je zaměřená na moderní ženu. Dá vyniknout přirozené ženskosti. Přijde mi, že její aroma je v neustálém pohybu. Na první dojem zapůsobí velmi sladce, poté se po navoněném místě projdou čerstvě utržené růže, které navodí romantickou atmosféru a závěrečná tečka se vrací ke sladkým okamžikům s jinými květinami mávajícími nám v pozadí. Základ: jantar, vanilka, pižmo Srdce: konvalinka, růže, pivoňka, lilie Hlava: grapefruit, liči, mandarinka, černý rybíz   A jaká vůně je ta vaše? Produkty D&G najdete zde.

  Ve většině kultur v dávných dobách, byly ženy chápány jako spojení mezi „ životem a smrtí“ anebo mezi „ Bohem a samotným životem“. Je to zejména díky daru, který ženy mají a to dar, dát nový život. Díky tomu se můžeme v různých kulturách dočíst o pradávných rituálech, kterým se ženám vzdával hold. Byly dokonce dochovány a posvátných půdách, kam mohly vstoupit pouze panny anebo ženy, které už daly život. Není proto divu, že bylo i mnoho božstev plodnosti, které si každá žena chtěla naklonit. Pokud byla žena v očekávání, nechyběla pravidelná modlitba danému božstvu, jako poděkování a zároveň prosba o ochranu ještě nenarozeného života. Lidské tělo a celkový lidský organismus se může z jednoho uhlu pohledu zdát jako „nechutný“, když si vezmeme v potaz, co všechno se v našem těle odehrává, ale když se podíváme na druhou stranu mince, není to přeci důkaz opravdové dokonalosti a určitého zázraku? Jak je lidský organismus dokonalý, schopný provádět tolik operací a funkcí a zároveň samotný život. Jak jsem řekl, schopnost žen dát nový život je popisována v mnoha náboženstvích, rituálních knihách a dochovaným pergamenech. Jak je to ale se samotným mateřstvím? Jako každá část našeho života a každá naše životní role, i role matky ukrývá své krásné, ale i stinné stránky. Věci, o kterých ženy příliš nemluví. Jsou to hlavně jejich vlastní pocity, které v nich mohou vyvolat i nepříjemný ostych. A právě proto, že jsou některé tyto pocity i v dnešní době stále tabu, ženy nevědí, že jsou zcela běžné a není třeba se kvůli nim cítit provinile. Mateřství se v ženách začíná formovat již v těhotenství. V důsledku hormonálních změn ve spojení s myšlenkami, které se ženám honí hlavou, je vedou k pochopení, že vlastně začíná nová sociální role. Žena si všimne, že je náhle považována za jinou ženu, než za kterou byla zvyklá. Žena začne být chápána a oslovována jako „maminka“.  Víte, ale co ono oslovení opravdu obnáší? Říká se, že těhotenství, je jedno z nejkrásnějších období života každé ženy, některé a troufám si tvrdit, že většina těhotných s tímto tvrzením, tak úplně nesouhlasí. Hlásí se totiž časté nevolnosti, nateklé nohy a obličej, prudké změny nálad, kterou se mohou lehko zvrtnout i v domácí hádku (tady bych rád apeloval na muže, zkuste se, alespoň psychicky vcítit do role ženy s kterou čekáte miminko, není to zas tak úplně jednoduché, pokuste se nevyčítat a spíše pochopit). Budoucí maminky prožívají v tomto období také strach. Krom toho, že se obávají výsledků screeningových vyšetření a obecně o zdraví a život svého potomka, tak pociťují hlavně úzkost. Samy sebe se ptají, zda jsou pro svého partnera stále přitažlivé, při pomyšlení na samotný porod mají obavy, aby vše proběhlo v pořádku a bez zranění. Všechno začíná porodem. Tímto okamžikem přichází na svět človíček, který má celý život před sebou. A je pouze na rodičích, jaký tento človíček bude mít život. Ženy si však kolikrát těžko dokáží vysvětlit, že právě tento človíček s nimi prožil čtyřicet týdnů života a byl prakticky jejich nedílnou součástí. V těchto okamžicích se může u maminky objevit náhle celá řada myšlenek a hlavně otázek. Zejména pak o bezpečí a zdraví svého potomka a zároveň i celá řada otázek týkající se partnerského života, výchovy malého človíčka dopřání mu jen to nejlepší co v ženách je. Maminky potřebují vedle praktických rád, jak se postarat o dítě, především podporu. Potřebuji projevit uznání, pochválit a to zejména od svých nejbližších. Pokud bude žena jen poučována, že takhle se určitá věc nedělá, ještě více znejistí a znatelně se to bude odrážet na její psychice. Právě v okamžicích, kdy přijde, první kritika si většina žen teprve uvědomí, že se toho dost změnilo. Nyní už nejsou zodpovědné pouze za svůj život, ale především za život svého dítěte. Pokud si žena sama raději vezme suchý chléb, aby mohla dopřát svému dítěti to nejlepší anebo sama, raději spí na zemi, jen aby děťátko bylo v teple a pohodlí, pokud je připravena se v případě nutnosti porvat s celým světem, pak je to opravdová maminka s velkým M. Dovolím si citovat jednu moji kamarádku, kterou nebudu jmenovat „Být matkou je ta nejkrásnější věc v životě, miluješ neuvěřitelným způsobem a dává ti to ohromnou sílu zvládat úplně všechno“ Pokud máte otázky týkající se mateřství, doporučuji si přečíst některou z těchto knih, které si můžete zároveň ihned objednat.

Detox organismu je jakási forma očisty těla zevnitř. Každé tělo provádí tento proces samo, avšak stále více odborníků se shoduje na tom, že bychom mu měli trochu pomoci – provést detoxikaci námi ovlivněnou, vypuštěním některých surovin z našeho jídelníčku nebo se v časovém rámci omezit pouze na některé výživné látky.   Pokud máte stálé zdravotní potíže, které se k vám neustále vracejí, trápí vás pocity těžkosti, ale i únava, pak je pro vás detoxikace organismu to pravé. Pročištění vám také pomůže v budování dokonalé postavy a linie. Forem detoxikací je obrovské množství. Můžete ji držet tři dny nebo taky týden. Každá by měla působit trochu jinak. Je rozdílné, když pročišťujete organismus pouze vodou, než když přidáte zeleninu, ovoce a mléčné výrobky. Nedá se říct, která je nejlepší. Každá očista působí na tělo individuálně. Pokud byste pátrali po nějaké univerzální, která by měla svědčit každému člověku, tak hledat nemusíte. Zde najdete kompletní doporučení týdenního jídelního programu, jehož vyzkoušení vám akorát prospěje. Zcela vyjměte z vašeho jídelního a nápojového plánu cigarety, alkohol a kávu, nejlépe i černý čaj. Dodržujte pitný režim. Každý den byste měli vypít minimálně jeden a půl litru vody a při detoxikaci organismu dokonce dvojnásobek! Eliminujte přísun cukru, hlavně toho bílého a veškerých sladkých nápojů (Vyhněte se i těm se se sladidly!). S tím souvisí vyřazení veškerých průmyslově zpracovaných potravin – výrobků s konzervanty, barvivy a aromaty. Snižte také přísun soli. Pokud dbá vaše tělo na jódu, zařaďte ho do jídelníčku ve formě ryb. Vyhněte se mastným potravinám a veškerým nezdravým tukům. Nezapomínejte však na Omega-3 mastné kyseliny a další důležité podobné látky. Mléčné výrobky a vejce zcela nevyřazujte, ale konzumujte je v přiměřeném množství. (Průměrně jedno vejce a sklenice čerstvého mléka denně by vám měla bohatě stačit.) Zamezte také kontumaci mouky. Pokud v denním příjmu potřebujete mít alespoň kousek pečiva, sáhněte po nějakém z celozrnné mouky. Pokud máte o detoxikaci zájem ve větší míře, tak si opatřete například čaj. Směs zázračných bylin vám zajistí ještě lepší pročištění a nebo pomůže vašemu organismu osvobodit se od negativních látek, i když nebudete dostatečně dodržovat doporučený přehled potravin a nebo vás budou lákat zakázané suroviny. Čaj BIO Detox pijte každý den. Můžete pít čaje téměř stále, avšak je dobré dělat po měsíci například týdenní pauzy. Lepší variantou je krátkodobé pročištění organismu. Pijte tři až šest šálků denně po dobu pěti až sedmi dní, nikdy však více. Jedná se o zcela přírodní formu detoxu, kterou vám zajistí dlouho vybírané a testované složení bylin, samozřejmě bez jakéhokoliv druhu kofeinu. Ve většině čajů se jedná o kopřivovou nať, kořen smetánky lékařské, mátu peprnou, skořici, citrusovou kůru a další složky. Ty dokáží vytvořit dokonalou kompozici, která bude mít jenom pozitivní účinky pro vaše tělo. Uvidíte sami, že jak po vyzkoušení čaje, tak i po změně jídelníčku, se budete cítit ještě lépe, než se cítíte teď. Čaj Bio Detox najdete zde.

Helga Flatlandová, norská spisovatelka narozená v roce 1984, patří nyní mezi nejznámější osobnosti tamní kultury. Pochází z malé vesnice Flatdal, kterou bychom mohli hledat v oblasti Telemark. Neživí se pouze psaním knih, pracuje v oblasti reklamy a marketingu. Ve svých 26 letech si otevřela cestu do světa významných spisovatelů již svou první knihou Když můžeš, zůstaň. Když musíš, odjeď.   Když můžeš, zůstaň. Když musíš, odjeď. (Bli hvis du kan, dra hvis du ma, 2010) je román vydaný nakladatelstvím Větrné mlýny, do češtiny přeložený Miluší Juříčkovou. Později se stal součástí úspěšné trilogie. Trilogii doplňují romány: Domů chtějí všichni. Vrátit se nechce nikdo., 2011 a Ucelenost existuje, 2013. První román nás zprvu seznamuje se čtyřmi kamarády, Tarjeem, Kristianem, Trygviem a Bjornem, kterých se celá kniha bude týkat. Vyrůstají na klidném norském venkově. Celý život je tíží problémy, se kterými se vždy ale poměrně dobře vypořádají. Jednoho dne jsou všichni čtyři povoláni na vojnu. Po nějakém čase na ní strávené si uvědomují, že jim takovýto život vyhovuje a přihlásí se na misi do Afghánistánu. Po krátkém čase jejich příjezdu jsou tři z nich zabiti minou, která vybuchne pod jejich autem. Zpráva o nešťastné tragédii se dostane ven a celá vesnice bude zdrcena. Co ale vůbec zapříčinilo to, že se chlapci přihlásili na takovouto vojenskou misi? Stála za tím pouze nuda ze všedního života a touha zažít něco ojedinělého? A co bude s chlapcem, který zůstal bez přátel? Flatlandová dokonale propracovává psychologické stránky postav. Nenechte se zmást stručným výkladem obsahu. Ten je totiž ve skutečnosti velmi spletitý a mimo hlavní postavy zde vystupuje spousta rodinných příslušníků a blízkých přátel našich hlavních hrdinů. Dozvídáme se více o jejich rodinných situacích, láskách a dalších okolnostech. Ukazuje nám mezilidská dramata, která při nás budou stát vždy, i když budeme žít v míru a bezpečí. Kompletně jsou tyto okolnosti doplňovány tužbami, životním očekáváním, touhou jít si za svým a myšlenkou na svobodu a peníze. Po přečtení následujících dvou krátkých ukázek z knihy si sami můžete udělat obrázek o dvou liniích – klasické dny každé rodiny (citace 1.), ale taky vnitřní bolesti a strachu hrdinů (citace 2.). ,,Tarjei,“ volá táta z obýváku, směrem k televizi. „Ano,‘‘ říkám a dál se dívám, jak Ingrid a Jon Olav večeří. „Tarjei, pojď sem,“ říká táta. Jdu do obýváku. Stěny obložené borovým dřevem, zežloutlým kouřem z tátovy dýmky a máminých cigaret. „Co je?“ říkám. „Máš na zítra nějaké plány?“ Usmívá se, ale není to otázka. Nemám žádné plány a žádnou odpověď. „Pojedeme spolu zítra na pole? Můžeš řídit, jestli chceš.“ ,,Milý Bože, který jsi na nebesích. Ať se dobře vede všem, které mám rád. Prosím, opatruj mámu, tátu, Julii, babičku, dědu, ať trvá ještě dlouho, než umřou. Opatruj všechny mé strýce a tety, všechny bratrance a sestřenice a všechny mé kamarády. Dávej pozor na všechen náš dobytek a ostatní zvířata, obzvláště Čerta, dej mu dlouhý život. Moc prosím, ať se táta s mámou usmíří a ať se nerozvedou. A nedopusť válku, svrhnutí atomové bomby ani jiné katastrofy.‘‘Odpovědí na otázku, proč spisovatelka umístila děj právě na venkov, je ta, že sama vyrůstala v osamocené vesničce a přála si zpracovat příběhy ze života obyčejných lidí, kteří venkov obývají. Kompozice románu je rozložena do čtyř částí. Každá část se zaměřuje na jednu hlavní postavu. První tři se odehrávají před nešťastným incidentem a poslední po něm. V knize navíc autorka vytváří zajímavý nevšední jazykový styl. Vypráví příběh z pohledu své generace. Další díly románové trilogie na první příběh navazují. Je dobré, začít dílem prvním. Román Když můžeš, zůstaň. Když musíš, odjeď. najdete zde.

Anglický čalouník Thomas Burberry již ve svých 21 letech založil značku jménem Burberry. V počátcích podnikání ještě asi netušil, že se do několika let stane jedním z nejbohatších mužů Velké Británie a že bude známý po celém světě.   Do roku 1870 byla firma zaměřená pouze na ,,outdoorové‘‘ oblečení. V 80. letech 19. století návrhář se skupinou pomocníků vytvořil speciální tkaninu, která byla polopropustná. Chránila lidi proti zimě i v dešti. Byl to velký objev, jelikož takový materiál doposud nebyl známý. Poté už značku Burberry znal opravdu celý svět. O sto let později začala společnost vyrábět ležérní módu. Na trh padaly ty nejluxusnější kousky, které se mohly srovnávat s kdejakou jinou módní značkou nejvyšší třídy a kvality. Postupem času se prodejny dostaly do celého světa. Dnes se pyšní téměř 500 pobočkami v celkově 48 zemích. Se značkou je spojen i známý návrhář Christopher Bailey. Společnost Burberry je známá také tím, že do svých kampaní zapojuje známé celebrity – herečku Emmu Watson, zpěváka George Craiga, nebo modelky Kate Moss, Jourdan Dunn a nebo Lily Donaldson. Dnes firmy čerpají inspiraci od Burberry, hlavně co se týče kabátů. Konkrétně se pokouší napodobit známé trenčkoty, se kterými přišel na trh již před 150 lety sám zakladatel značky, Thomas Burberry. Navíc tartanový znak, obvykle v hnědé, béžové, tmavě modré nebo červené je nejčastěji kopírovaným vzorem na světě. Burberry London Rok 2006 a velkoměsto. Tím byla vůně inspirována. Tento parfém se zalíbí milovnicím květin. Již při prvním nádechu ucítíte jasmín a gardénie. V hlavě vůně doslova buší anglická zimní růže, zimolez a klementinka. V srdci se ukrývá ne příliš snadno rozpoznatelná pivoňka, jejíž vůni kryje již zmíněný jasmín. Základ tvoří velmi oblíbené santalové dřevo, pižmo a pačuli. Vůně není nijak vtíravá, dosahuje spíše teplejších tónů, každý se ji oblíbí. Voní velmi přirozeně, ale přesto krásně. Od roku 2006 je v kurzu dodnes.     Burberry Body Vůně na trh přišla roku 2013 a hned si ji spousta žen zamilovala. Je lehčí, jemnější a mladistvou interpretací předchozí vůně Body Tender. Základ toaletní vody tvoří kašmírové dřevo, pižmo, vanilka a jantar. Do srdce se dostává čaj, růže, dřevo a jasmín. Nejznatelnější složkou spolu se srdcem, je zde broskev, která s pelyňkem, citronem a broskví tvoří hlavu parfému. 
Její jemnost je prezentována ladným flakonem. Se zlatavou barvou a elegantním uzávěrem tvoří dokonalou kombinaci. 
Tváří této vůně se stala Cara Delevingne, slavná modelka pocházející z Londýna, kterou jste mohli spatřit také ve filmech. Pro značku Burberry pracuje už od roku 2011. Ještě známější se stala poté, co si zahrála ve filmové inscenaci s názvem Anna Karenina. Ztvárnila také například Mořskou vílu ve filmu Pan nebo Margo v Papírových městech. Inspirujte se modelingovou hvězdou, buďte i vy dokonalá a okouzlující s touto jedinečnou vůní! Vůně Burberry najdete zde.

Kosmetické téma nás zavede dnes trochu jinam. Podíváme se do minulosti, konkrétně za jedním produktem a tím je řasenka.   Ženy se obecně líčily už od starověku. V Egyptě například zvýrazňovaly oči pomocí černé látky, kterou můžete znát pod názvem kohl. Nejednalo se však o zvýrazňování očí z důvodu krásy, ale kvůli ochraně proti zlým silám. To je taky důvodem toho, proč si oči zvýrazňovali i muži. Líčení, jejímž výsledkem měla být větší krása ženy nebo zdůraznění některých jejich rysů, se začalo provozovat až od dob renesance. Touhu po řasenkách umocnila doba Viktoriánská, která přinesla návrat stylu zvaného glamour. Ženy se najednou začaly starat o svůj zevnějšek a začaly pečovat o svou tvář. Úplně první řasenka byla vytvořena londýnským parfumérem Eugenem Rimmelem roku 1840. Hlavní podíl na obsahu v tubě tvořila vazelína. Další inovace řasenky se objevila v roce 1913. Jejím tvůrcem byl T. L. Williams. Kromě vazelíny obsahovala řasenka ještě antracitový prášek. Směs se prodávala v kelímcích a nanášela se pomocí malých štětečků. Výrobek byl pojmenován slovem maybelline. První část názvu obsahovala jméno jeho sestry Mabel a druhá část značila výrobní materiál – vaseline. Slovo se uchytilo a ve stejný rok vznikla nám již dobře známá značka Maybelline. V souvislosti s touto konzistencí byly o pár let později vytvořeny tužky na oči. Hmota z kulaté krabičky se přenesla do nádobky tužkového tvaru. Tyto kosmetické produkty vůbec nebyly levné a ne každá žena si je mohla dovolit. Ty, které si i přesto přály výrazné řasy, si nápodoby řasenek vytvářely z domácích ingrediencí a tajných receptur. Nejčastějšími složkami takto vzniklých řasenek byly tmavé ovocné plody, popel a ricinový olej. Ideu umělých řas vymyslel D. W. Griffith. Nebyl to žádný maskér ani se nezabýval kosmetikou. Jeho prací byla režie známých filmů. V jedné jeho tvorbě, konkrétně z roku 1916 ve filmu Intolerance, požadovat o vytvoření umělých brv, které by předčily délku těch nejdelších, které kdy viděl. Bylo mu vyhověno. Došlo k výrobě řas z lidských vlasů a jemné usně. Ještě ve dvacátých letech došlo také k sestrojení kleštiček na tvarování řas, pomocí kterých se ještě před nanesením řasenky řasy natočily. Roku 1957 byla vytvořena řasenka Mascaramatic. Taková řasenka, jakou ji známe dnes. Na trh ji uvedla Helena Rubinstein. Řasenka již byla v tubě a obsahovala i kartáček. S nápadem voděodolné řasenky přišla zase herečka H. Winterstein. Vadilo jí, že prudká světla ničí její make-up a roztékající se řasenka tvoří nepěkný celkový vzhled. Nápad voděodolné řasenky si nechala patentovat. Na trh přišly tyto řasenky roku 1960. Jejich voděodolnost dodnes zajišťuje pryskyřice. Ta však není odolná vůči olejům a to je taky důvodem toho, proč jsou na odstranění řasenky dobré odličovací přípravky s olejem. A jak je to s kartáčky? Postupný vývoj řasenek a jejich štětečků dokázal následovné: Pro vytvoření efektu dlouhých řas je dobré užívat kartáček s hustými štětinkami. Ty zajistí lepší pročesání, setření přebytečné barvy a její protažení až na úplné konečky. Velký objem řas zajistí štětinky řídké. Nestahují z řas moc barvy, a tak při opakovaném nanesení řasenky získáte vícenásobný objem. V dnešní době si můžete vybírat z obrovského množství nejrůznějších řasenek. Od těch klasických černých, přes šedé a tmavomodré po barvy v crazy odstínech. Jaké řasence dáváte přednost vy? Všechny druhy těch nejlepších řasenek najdete zde.

Anglický významný dramatik, také básník a esejista, původem z Irska. Vyrůstal v luxusu, ale zemřel v bídě. Nechal se přejmenovat na Sebastiana Melmotha, ale pod tímto jménem není ani dnes až tak známý. Mezi jeho největší úspěchy patří tvorba divadelních her s názvy: Vějíř lady Windermerové, Jak je důležité místi Filipa a Ideální manžel. Z prózy pak stojí za zmínku slavný a zároveň jediný román Obraz Doriana Graye. Ano, hádáte správně, hledaný neznámý autor je Oscar Wilde.   Ideální manžel Tato divadelní hra z roku 1895 je jednou z těch vrcholných her Oscara Wilda. Jedná se o komedii, která nese spoustu satirických prvků odrážejících soudobou společnost. Do českého jazyka bylo toto dílo přeloženo J. Z. Novákem. Hlavní postavou příběhu je Lord Chiltern, kterému k životu nic nechybí. Má práci, díky které si dostatečně vydělává na živobytí. Má okouzlující ženu, která ho miluje. Lord Chiltern je významným politikem. Nikdo však nezná jeho skutečnou minulost. Dříve totiž nebyl bohatým mládencem. K majetku přišel podvodnou cestou. Jak se říká, pravda vždy vyjde najevo, a tak se jednoho dne objeví lady Cheveleyová, která zná Chilternovo tajemství a začne ho vydírat. Přes milostné i politické pletky se postupně dozvíte poměrně spletité okolnosti a rozpoznáte náhody, které děj lehce zamotají. Jak to celé dopadne? To už musíte zjistit sami. Dílo slouží spíše jako oddechová a zábavná četba. Dočkalo se mnoha významných adaptací, jak divadelních, tak filmových. Asi nejlepší divadelním zpracováním je hra Divadla na Vinohradech. Představení trvá 150 minut. Ani na okamžik se nebudete nudit. Dokladem toho, že je o film stále zájem, může být například 170. repríza, která bude odehrána ve čtvrtek 10. 11. 2016 v 19:00 na domácí půdě. Toto představení bych doporučila těm, kteří znají humor Oscara Wilda a nebo jen těm, kteří se chtějí pousmát na věcmi, které se i v budoucnu budou dát považovat za aktuální, avšak byly v kurzu již před více než sto lety. Určitě si vychutnáte i hvězdné obsazení komedie: Zlatu Adamovskou, Simonu Postlerovou, Jiřího Dvořáka, Jana Šťastného a další, vám jistě známé tváře. Hra je průměrně hodnocena více než 80%. Z filmových zpracování zde vystihnu tři adaptace. Všechny nesou stejnojmenný název jako samotné dílo. První úspěšný film vznikl v roce 1947. Je původem z Velké Británie. Za větší zmínku stojí dílo ze stejné země, které však vzniklo až v roce 1999. Film je opravdu povedený. K jeho dokonalosti přispívají i herci, C. Blanchett, R. Everett, J. Moore a další, kteří výborně ztvárňují jednotlivé postavy. Vytvořené prostředí a soudobé kostýmy vás ještě více vtáhnou do děje. Film je také založený na delších vtipných dialozích. I u nás došlo na filmové zpracování. Děj knihy je zde ilustrován velmi dobře, herci si ve filmu výborně poradili se ztvárněním jednotlivých postav. Režisérem je Z. Zelenka. Do jeho nejlepší ,,pětky‘‘ filmů se tento asi zařadit nedá, ale opět stojí za podívání, třeba jen kvůli dialogům postav. Slavnou salonní komedii Ideální manžel najdete zde.

Canarias je souostroví sedmi větších ostrovů a několika malých ostrůvků nacházející se v severním Atlantiku. Původní španělský název byl odvozen od slova canis, které v překladu z latiny znamená pes. Název byl komplexu ostrovů přidělen podle legendy, která tvrdí, že ostrov byl kdysi dávno hlídán obrovskými psy. Ti ho ochraňovali proti zlým duchům i lidským nepřátelům.   Největší ostrov Kanárských ostrovů je Tenerife, jehož rozloha činí něco přes dva tisíce kilometrů čtverečných. O trochu menší je ostrov Fuenteventura. V těsném závěsu za druhým největším ostrovem je ostrov Gran Canaria, kam se dnes blíže podíváme. Gran Canaria se nechází přesně mezi dvojicí ostrovů, které byly zmíněny v předchozím odstavci. Hlavním městem ostrova je Las Palmas de Gran Canaria, které je zároveň i největším městem celých Kanárských ostrovů. Najdete na něm vše, na co si jen vzpomenete: promenády s trhy a obchody, letiště a spoustu menších hotelů nebo velkých hotelových komplexů. V tomto velkém centru se každoročně konají tradiční karnevaly a festivaly. Město vám také umožní vrátit se do minulosti a prohlédnout si tradiční řemesla, jejichž konáním si domorodci vydělávali na živobytí. S historickým kontextem souvisí i široké spektrum muzeí. Za podívanou stojí taky známé náměstí Plaza del Espíritu nnto, kde najdeme například historickou kašnu. Průměr ostrova je asi 50 km. Nejvyšší hora s výškou 1949 metrů, která nese název Pico de Las Nieves, se nachází v centru ostrova. Pokud rádi zdoláváte vrcholy, tak tento rozhodně nevynechejte. Přístup na horu je volný a výšlap není nijak náročný. Téměř nahoru vyjedete i autem. Ve výšinách se budete moci pokochat výhledem na skoro celý ostrov. Nezapomeňte si prohlédnout známé údolí Fataga. Jižní cíp ostrova se nazývá Maspalomas. Je zvláštní tím, že zde můžete najít písečné duny, které lemují pláže. Jsou nazývané jako ,,malá Sahara‘‘. Některé duny dosáhnou výšky až 30 metrů. Pokud patříte mezi aktivnější typy vyhledávající zábavu, tak si přidejte na seznam míst Aqualand Maspalomas. Večer se můžete vypravit na romantickou procházku kolem majáku Faro de Maspalomas. Pokud by vás zajímalo více přírodních krás, tak si zapamatujte, že za podívání bude určitě stát procházka piniovými lesy, které najdete na jihozápadě ostrova. Tyto lesy jsou domovem hojné ptačí populace. Na ostrově Gran Canaria také žijí želvy obrovské. Sídlí blízko odlehlých pláží nebo v chráněných rezervacích. Celá chráněná oblast zabírá rozsah okolo 250 ha. Největší turistické oblasti se nachází převážně na jihu ostrova. Dalo by se konstatovat, že jediné větší turistické centrum, které na severu najdeme, je hlavní město Las Palmas. Nyní se tedy podívejme na jih ostrova. San Agustin je klidné letovisko s apartmány. Nenachází se zde velké hotelové komplexy. Místo je doporučováno pro těm, kteří hledají klidnější dovolenou. Playa del Inglés, takzvaná Anglická pláž, je jednou z těch nejoblíbenějších. Zlatavý jemný písek vás svede už z dáli. Okolí pláže také nabízí širokou škálu obchůdků a nákupních středisek. Bohatý noční život je zde žit sedm dní v týdnu. Místo zvané Puerto Rico je oblastí vhodnou pro lodníky a milovníky plaveb. Můžete si zde vypůjčit vlastní loď a vyrazit na rybolov nebo se nechat vyvézt na okružní plavbu kolem části ostrova. Je poměrně pravděpodobné, že při plavbě alespoň zahlédnete delfíny, které se zde vyskytují v poměrně hojném počtu. Pokud se chcete seznámit s klasickým dnem domorodých obyvatel, navštivte Puerto de Mogán neboli ,,kanárské Benátky‘‘. Nachází se zde klasické úzké uličky, na nichž domorodí obyvatelé rádi vysedávají a relaxují. V seznamu zajímavých míst by se dalo pokračovat ještě hodně dlouho. Pokud uvažujete o dovolené na ostrově Gran Canaria, určitě si obstarejte průvodce, ve kterém se toho dozvíte ještě o dost více. Na závěr se podívejme na kanárské klasické pochoutky. Tradičním pokrmem, nejen tohoto ostrova, ale celých Kanárských ostrovů je Puchero Canaria. Záhadný název není nic jiného, než guláš jehož základ je zhotovený z dýně, zelí a sladkých brambor. Do něho se dále přidává hovězí a vepřové maso. Jako zákusek doporučuji Bienmesab, dezert mandlovo-medové chuti sypaný skořicí. Turistického průvodce Kanárské ostrovy, který vám prozradí mnoho dalších užitečných informací nejen o ostrově Gran Canaria najdete zde.

Zrak je důležitý smysl jako každý jiný a je třeba o něj pečovat. Proto je dobré podporovat oči vitamíny a také je cvičit.   Pestrá strava by měla být samozřejmostí. Váš zrak nejvíce podpoří vitamíny A, C, E a zinek se selenem. Vitamín A najdete v sýrech a všech ostatních mléčných výrobcích. Navíc například ze zeleniny je tělo schopno si vitamín vytvářet samo – z beta-karotenu, který způsobuje žlutooranžové zbarvení. Typický zástupce, který ho obsahuje je mrkev. Je součástí ale i spousty dalších druhů ovoce a zeleniny jako například meruňky a papriky. Nedostatek vitamínu A způsobuje šeroslepost. Pro doplnění vitamínu E jezte ořechy a klíčky. Dodáte tak očím celkovou vitalitu. Vitamín C najdete snad v každém kousku ovoce či zeleniny, nejvíce v citrusových plodech. Kromě očního zraku podporuje taky celkovou obranyschopnost. Pokud nechcete stále myslet na to, zda jste dodrželi denní přísun potřebných vitamínů, obstarejte si tabletky, které vám budou složit jako přínosný doplněk stravy každý den. Co například Ocuvite Complete značky Bausch & Lomb? V předchozí části jsem naznačila, jak jsou vitamíny důležité. Pro podporu zraku je výborný ale také trénink očí. Existují nejrůznější cviky, díky kterým se vaše oči budou cítit doslova jako znovuzrozené. Tady jsou některé z nich: Mrkání První série cviků slouží spíše k rozehřátí. Cvičení je založené na sériích po deseti mrkáních. Nejprve u mrkání klasicky zavírejte oči a hned potom je otevírejte. Následně mrkejte pouze se zavřenýma očima. Na závěr zavřete oči ještě jednou a snažte se tlačit víčka co nejvíc k sobě. Tento proces opět zopakujte desetkrát. Tyto cviky je vhodné praktikovat ráno, jelikož pomůžou k rozjasnění vašich očí a také je zvlhčí. Obálka a hodiny Při této sérii si možná budete připadat legračně, avšak účinky cvičení pocítíte ve velmi brzké době. V tomto cvičení se stačí soustředit pouze na pohyb očí. Základem je hlavu nechat v jedné poloze a při cvičení s ní nehýbat. Nejprve zakoulejte očima do obou stran. Poté pohybujte očima vertikálně a následně horizontálně. Na závěr ještě opište trajektorie obou diagonál. Všechny cviky opakujte pětkrát. Poté zavřete oči a proveďte vysvětlený postup poslepu. Třetí sérii cvičení ukončete opět s otevřenýma očima. Skákavý pohled K tomuto cvičení dobře poslouží váš výhled z okna. Ostřete na míso v dáli a poté hned na menší předmět, který najdete cca do jednoho metru od vás. Na každý bod upřete pohled maximálně tři vteřiny. Tento cvik může dobře fungovat taky s vaším ukazováčkem. Natáhněte prst a pohlédněte do dáli. Po pár sekundách bleskově zaostřete na prst.   Palming Pro uvolnění očních svalů je nejlepší cvik, který spolupracuje s dlaněmi. Ty třete o sebe a pak z nich vytvořte jakési mističky, které přiložíte na zavřené oči. Dlaněmi by nemělo pronikat světlo. Lokty opřete o pevnou desku a hlavu zcela povolte. Nezbývá nic jiného, než takto relaxovat. Pamatujte, že při každém cvičení, ať jde o jakékoliv, byste měli mít sundané brýle i kontaktní čočky. Namáhat oči, které k ostření nemají zrovna žádné pomůcky, je zdravé. Cvičení je třeba provádět stále, nejlépe každý den. Uvidíte, že po čase rozeznáte změnu k lepšímu. Nejrůznější tablety pro zrak najdete zde.

Možná se vám zdá, že klasické rozčesávání vlasů je na vlasovém stylingu to nejlehčí. Opak je pravdou. Je prokázáno, že více než polovina žen si vlasy češe nesprávně. To jim způsobuje padání a celkové opotřebovávání vlasů, které pak vytváří špatný dojem. Budete-li ale dodržovat jisté zásady a vlasy pročesávat správně, můžete své hřívě dodat zpětnou vitalitu a jakousi svěžest.   Česání by mělo probíhat pomalu, jemně a uspořádaně. Měli byste si ho užívat nejen vy, ale hlavně vaše vlasy, které tak zbavíte nečistot, lupů a roztříštíte kožní maz. Ideální je česat vlasy vlhké. Nikdy je však nečesejte, když jsou zcela mokré. Vlasy by se měly česat vždy od konečkům ke kořínkům. Pro dokonalé prokrvení pokožky je dobré přehodit si vlasy dopředu a déle pročesávat po vrstvách. Zajistíte si tak i efekt většího objemu vlasů. Pokud byste si přáli jejich rozsah opticky zmenšit, tak je pročešte ještě klasicky bez úklony. Ideální počet česání je dvakrát až třikrát denně. Délka a šířka vroubků na hřebenu či štětin na kartáči je hodně různá. Každý jedinec by si měl vybrat takový, který bude nejvíce svědčit jeho vlasům. Délka by měla odpovídat celkové hustotě vlasů. Se vzrůstajícím objemem by se měla prodlužovat. Rozestupy hřebenových zoubků či štětin byste měli zvážit sami. Na zacuchané vlasy jsou vhodné větší mezery. Na hladké, jemné a hlavě nezacuchané vlasy se hodí ty, které mají mezery menší. Nejlepší je však vlastnit hřebeny oba. Větší rozestupy užijeme nejprve a potom můžeme do ruky vzít kartáč nebo hřeben s malými rozestupy. Masáže hlavy jsou prospěšné pro všechny typy vlasů, ale nejvíce pro ty nejjemnější. Masáží podpoříte sílu vlasů u kořínků. Časté mytí vlasy poškozuje a způsobuje vypadávání. Nejlepší variantou je mý si vlasy každý druhý nebo třetí den. Pokud bychom si je nemyli delší dobu, vlasy by byly zaprášené a nemohly by dýchat, takže by pak stejně vypadly. Velký omyl je také rozčesávat vlasy po užití laku nebo gelu. Nejprve musíte vlasy řádně rozčesat a až poté dbejte na jejich styling. Tužící prostředky nanášejte až na rozčesané vlasy. Lehký finální styling vlasů hřebenem je povolen. Nyní jsme si vytyčili základní pravidla a zásady česání a teď už stačí najít ten správný hřeben. Co takhle Tangle Teezer? Tento profesionální kartáč můžete vidět snad v každém salónu. Je doporučován předními vlasovými stylisty. Vytvořil ho ve Velké Británii roku 2007 stylista Shaun P., který jím doslova dostal celý svět. Doposud žádný vlasový umělec nepřišel na takový hřeben, který by velmi snadno rozčesal i ty nejhustší a nejzacuchanější vlasy. Tangle Teezer to však dokázal. Tangle Teezer dokonale spojuje funkci hřebene i kartáče. Tato inovativní vlasová pomůcka navíc zabraňuje častému lámání vlasů a obnovuje jejich lesk a pružnost. Vykrojený tvar předmětu nám umožní snadnější manipulaci. Možná i to bylo důvodem, že se každou minutu do roku 2010 prodalo průměrně sedmnáct kartáčů. Jsou vyváženy do více než 60 zemí světa. Sami jste asi poznali, že správná technika česání je důležitá pro každou délku i typ vlasů. Když budete o vlasy správně pečovat a hlavně dodržovat techniku česání, zajistíte si dokonalý look. Tak dokonalý, že vám ho každý bude závidět! Profesionální kartáče na vlasy Tangle Teezer najdete zde.

Toužili jste někdy po jiné barvě očí? Pořiďte si kontaktní čočky ve vytoužené barvě a změna image bude vaše.   Před samotným výběrem barev byste si měli promyslet, jaké čočky potřebujete. Pokud jste rozhodnuti změnit barvu zcela, jsou potřeba čočky na přebarvení. Můžete však požadovat pouze změnu lehkou, na kterou vám postačí čočky jiné. Rozdělení čoček je tedy následovné: Tónovací čočky Tento druh se hodí na lehčí úpravy duhovek. Umí zesvětlovat nebo naopak dokreslovat či zvýrazňovat oči. Nemají krycí efekt, vaše pravá barva a barva a odstín čoček se spojí. Krycí čočky Krycí čočky vám nabízí nekonečný výběr barev a dokonce i vzorů. Ať už máte jakoukoliv barvu svých očí, můžete ji v pár minutách změnit. Dávejte si však pozor, aby čočky nepůsobily nepřirozeně, pokud to nemá být jejich cílem. Zvětšovací čočky Tento typ čoček je speciální tím, že nejen dokáže oči zvýraznit či přebarvit, ale také zvětšit. K tomu slouží černá linka, která dotvaruje vaši čočku zvenčí. Můžete vybírat jak z prvního, tak z druhého typu čoček. Jak vybrat správnou barvu kontaktních čoček? Možná jste již před delší dobou četli na těchto stránkách článek na téma barevná typologie. Jedním z hlavních prvků, pomocí kterého jsme vybírali ty správné odstíny barev, byla právě barva duhovek. Ale co s tím teď, když máme možnost ji změnit? Může každý nosit jakoukoliv barvu očí? Jednotlivé typy zahrnují malé shrnutí. Jarní typ se vyznačuje pletí ve zlatých a broskvových barvách. Barva vlasů je obvykle světle hnědá nebo blond. Barvy čoček, které vám sednou nejlépe, jsou trávově zelená, světlejší hnědá a našedlá modrá. Letní typ má světlou pleť s růžovými tóny. Barva vlasů je obvykle v popelavých odstínech od té nejsvětlejší blond po světlejší hnědou. Očím nejlépe bude slušet šedá, modrošedá nebo zelenomodrá barva. Podzimní typ má sice světlejší pleť, avšak vlasy jsou obvykle tmavší, od kaštanově hnědé, přes zrzavou po hnědou. K této typologii se nehodí žádný modrý odstín. Vhodná je barva zelená a všechny druhy bary hnědé. Zimní typ takzvaně barevně kontrastuje. Pleť je obvykle bílá, maximálně narůžovělá. Vlasy jsou černé, v méně případech tmavě hnědé barvy. K tomuto typu se hodí nejvíce modrá barva očí. Můžete nasadit i zelenou nebo šedivou. Hnědé odstíny s vámi moc ladit nebudou. Není problém měnit celou barevnou typologii. Barva pleti by však vždy měla být v harmonii s teplým nebo studeným druhem. Do teplých barevných typů patří jarní a podzimní. Letní a zimní typ je typický studený. Pokud se chystáte na nějaký kostýmový večírek, můžete zkusit čočky méně tradiční. V dnešní době seženete čočky všech vzorů a barev, na které si jen vzpomenete. Existují barvy v kombinaci se zvířecími motivy, také čočky, které z vás v okamžiku udělají upíra. Můžete vybírat syté barvy a dokonce i UV, které pod UV světlem přímo září. Na jak dlouho by měly pořizované čočky být? Pokud nemáte vyzkoušený žádný typ, doporučuji vybrat nejprve čočky na zkoušku. Když se vám barva na vašich očích nebude zamlouvat, tak si nebudete dělat hlavu z toho, že jste si koupili čočky na další půl rok. Pokud budete o barevné variantě přesvědčení, tak je naopak lepší vybírat čočky na co nejdelší dobu. Nezapomínejte je střídat s těmi klasickými. Při správné hygieně, aplikaci a užívání k ničení očí samozřejmě nedochází, avšak barevné čočky jsou pro oči celkově náročnější. Tyto čočky by neměli nosit lidé, kteří mají problémy s rohovkou. Pamatujte na to, že změna identity je možná výborná, ale očím zcela nevyhovuje. Nechte je alespoň pár dní v měsíci odpočívat a na oči nasaďte brýle nebo klasický čočky. Všechny druhy barevných kontaktních čoček najdete zde.

Tohle musí přestat, není čas, abych se chovala nerozvážně. ,,Máš představu, kdo by to mohl být, Cat?‘‘ ,,Samozřejmě že ne! Jak bych mohla?‘‘ Don chvíli přemýšlel a mnul si při tom obočí. ,,Je to jen náhoda, že už měsíc chodíš s Noahem Rosem, a najednou o tobě někdo zjistí pravdu? Řekla jsi mu, co jsi? Co děláš?‘‘ […] Po páteři mi projel chlad. Ian znal někoho z mé minulosti.   A je tu další série o upírech. Tentokrát v hlavní roli s neodolatelnou a na první pohled nezranitelnou poloviční upírkou Cat, která si jako každá žena prochází nešťastnými láskami a navíc se ocitá ve smrtelných nebezpečích. Tato upírská sága sesbírala tolik kladných hodnocení, kolik jen mohla. Je oblíbená u teenagerů, ale i dospělých. Pojďme se podívat blíže na druhý díl těchto příběhů. Americká spisovatelka Jeaniene Frost se narodila roku 1974. Nyní žije na Floridě se svým manželem Matthewem. Svou kariéru odstartovala, když jí bylo třicet let. Zabývá se hlavně žánrem fantasy, který spojuje s romantikou. Jejími hlavními hrdiny jsou obvykle upíři nebo duchové. V rozhovorech se spisovatelkou padá často otázka, proč volí zrovna takovéto prostředí. Mnohokrát již vypověděla, že miluje tajemné záhady a procházky po hřbitovech, které jí bývají inspirací. K tajemnu má prý celkově blízko. Svým spisovatelským talentem se propracovala až k přední příčce těch nejčtenějších a nejúspěšnějších autorů. Její knihy jsou překládány do mnoha jazyků. U nás, v České republice, si oblíbenost zajistila také. Její první román nese název Noční lovci. Na něj pak navázala dalšími příběhy a doposud tvoří velkou románovou ságu, která má mít devět částí.  Mimo tyto romány se pyšní mnoha povídkami. Inspirací k první knize jí byl prý sen. Zdálo se jí o mužském upírovi a poloviční upírce, která opustila svého manžela. Noční lovci 2: Jednou nohou v hrobě Cat Crawfieldová není jen obyčejná žena, je to totiž poloviční upírka. Pracuje pro stát, konkrétně vládu. Vyškolila vlastní tým, který nyní vede. Stojí v čele mužů, kteří bojují proti upírům. Cat však prožívá mimo boje také klasické ženské trable. Stále vzpomíná na svého bývalého přítele Bonese, kterého byla nucena opustit. Kromě toho se dostala do potíží. Kvůli její nebezpečnosti i neohroženosti jejího manžela je sledována kýmsi nemrtvým. Byla dokonce vypsána odměna za její hlavu. Cat tedy nezbývá nic jiného, než požádat o pomoc Bonese. Nejprve se snaží jednat s Bonesem chladně, ale postupně propadá lásce. Unikne Cat nebezpečí a vypořádá se s nepřítelem? A co Bones? Nechá Cat zase odejít? Cat je žena, která má schopnost postavit se komukoliv a když bude třeba, je připravena každého škůdce zabít. Rozhodně to není, jak se říká, něžná květinka. Povahu má drsnější, navenek působí spíše chladně a vulgarismy ji jen létají z úst. Od prvního dílu je děj oddělen čtyřmi roky života. Druhý díl jsem k bližšímu popisu vybrala z toho důvodu, že je (nejen dle mého názoru) daleko lepší, než díl předchozí. Nové postavy jsou lépe propracované. Dějové linie jsou spletité. Kniha má spád. Příběh je od začátku o konce napínavý a zároveň romantický. Autorka má svůj vlastní styl psaní, který si rozhodně oblíbíte. Dalšími výbornými díly jsou knihy s názvy Jeden hrob za druhým, Před záhrobím a Z hrobu. Knihu Noční lovci: Jednou nohou v hrobě najdete zde.

Film Spider-Man viděl asi kdekdo. Znáte však okolnosti natáčení, filmové vychytávky a malá tajemství? Čtěte dál a zaručuji, že se určitě dozvíte něco, co jste o filmu ještě nevěděli.   O roli Petera Parkera usiloval James Franco, který si nakonec zahrál roli Harryho Osborna. Na hlavní roli byl navrhován i Leonardo DiCaprio. Pro ztvárnění role největšího padoucha Greena Goblina dostal šanci Willem Dafoe až jako třetí v pořadí. Před ním byli do role vybráni John Malkovich a Nicolas Cage, kteří však roli odmítli. Do role Mary Jane měla přijít Kate Hudson, která však nabídku nepřijala kvůli natáčení jiného filmu. Poté se dostala na řadu herečka Kirsten Dunst. Režisérem byl zvolen Sam Raimi také díky své sbírce komiksů. Pyšní se více než 25 tisíci výtisky. Tobey Maguire kvůli roli hlavního hrdiny navštěvoval od získání role lekce jógy a také se účastnil tréninků náročné gymnastiky. Měl osobního instruktora, který ho taky učil skokům na trampolíně a úderům. Pro zlepšení fyzické vytrvalostní stránky chodil pravidelně běhat a jezdil dlouhé dálky na kole. Pro náročné scény mu sloužil dablér Zach Hudson, vynikající kaskadér, který však utrpěl při natáčení vážné zranění nohy, když ztvárňoval akci Spider-Mana, při které naráží do zdi. Taky Willem Dafoe alias Green Goblin neseděl jen doma. Díky dlouholetému navštěvování jógy měl výhodu ve flexibilitě, avšak tréninky jízd na klusáku mu dávaly opravdu zabrat. Výroba kostýmu Spider-Mana trvala více než pět měsíců. Hlavním návrhářem se stal James Acheson, pod jehož vedením bylo vyrobeno 37 modelů, ze kterých byl pak vybírán ten pravý. Sklíčka do hrdinových brýlí dodala firma, která vyrábí příslušenství americké armádě a NASA. Každý komplet má hodnotu přes sto tisíc dolarů. Čtyři kostýmy byly při natáčení ukradeny. Nikdy se už nenašly. Na film měl dopad teroristický útok na newyorská dvojčata 11. září 2001. Finální scéna, kde měl Spider-Man zachytit padající vrtulník přesně mezi dvojčaty, byla nahrazena méně akční scénou – opírajícím se Spider-Manem o stožár s americkou vlajkou. Z kin byl stažen i první trailer a dokonce i plakát, na kterém se v brýlích Spider-Mana odráží již neexistující Světové obchodní centrum. Původní plakát si můžete prohlédnout na přiloženém obrázku. Úplně první natočenou a zároveň použitou scénou byla chvíle, kdy se Peter dozvídá o svých nových schopnostech. Filmový dům Parkerových, stojící na Ingram Street 20, Forest Hills, Queens, je ve skutečnosti obýván taky rodinou Parkerů. Pavouk, který navždy ovlivnil Peterův život nebyl ve skutečnosti ani jedovatým. Zvíře s názvem snovačka byl nabarven tak, aby vypadal přesně jako černá vdova. Scéna, kdy Peter zachytí tác s obědem, nebyla počítačvě upravena. Po něspočetně mnoha nepovedených pokusech se s pomocí lepkavé tekutiny, kterou měl Peter na ruce, se mu podařilo tác zachytit. Fanoušci komiksů si tohoto faktu všimli asi hned při první scéně, ale lidé, kteří mají oblíbený pouze film by nemuseli vědět, že zatímco ve filmu stříkají pavučiny Spider-Manovi ze zápěstí, v původním komiksu užívá Peter speciální přístroj s kapslemi, které sám vytvořil při svém malém vědeckém bádání. Ve filmu Amazing Spider-Man už Peter užívá přístroj. Když Spider-Man po rozhovoru opouští Mary Jane, tak skáče přes živý plot. Na záběru je ve stínu vidět trampolína. V momentě kdy Peter zkouší své schopnosti, roztříští lampu. Na dalším záběru, kdy se pokouší o jiné triky je lampa zase celá. Natáčení začátku filmu bylo naplánováno na teplé dny. Herci tedy museli nosit i v horkém počasí více vrtev oblečení. Na některých scénách však můžeme vidět v dálce studenty, kteří jsou ,,vyletněni”. A co vy? Objevili jste při sledování filmu také nějakou zajímavost? Knihy a komiksy Spider-Man najdete zde.

Podzim je v plném proudu, houbařská sezóna už byla dávno odstartována. Chodíte také sbírat do lesa houby? Jaké jsou vaše úlovky?   Pokud máte doma zásoby a chybí vám nápady, jak je zpracovat, čtěte dál tento článek. Poznáte méně tradiční recepty z hub, které rozhodně stojí za ochutnání. Navíc skvělou houbovou mňamkou potěšíte jakéhokoliv vegetariána. Jaké recepty jsou ty nejlepší? Houbovec aneb sekaná plná hub Budeme potřebovat: Houby (0,5 kg) Máslo (2 lžíce) Rohlík Cibuli (1-2 ks, dle velikosti) Strouhanku (maximálně 1 hrneček) Mléko (vodu) Vejce (2 ks do sekané, 1 bílek) Koření se sekanou petrželkou Postup: Na pánvi rozehřejeme máslo a na ni necháme zpěnit cibulku. Hned poté přidáme řádně omyté a na menší kusy nakrájené houby. Jakmile budou houby měkké a cibulka nazlátlá, přidáme rozkrájený rohlík namočený v mléce nebo vodě. Poté ještě přidáme vejce a dokořeníme, včetně zmíněné petrželky, která dodá sekané tu správnou chuť. Jakmile bude vše promícháno, odstavíme z plotny a dosypeme strouhanku dle potřeby. Ze sekané vytvoříme šišku, kterou nahoře potřeme bílkem. Připravenou sekanou vložíme do trouby a necháme péct asi dvacet minut, dokud nebude sekaná nahoře tvrdá. Houby s červenou řepou na víně Budeme potřebovat: Červenou řepu (250 g) Houby (250 g) Slaninu (150 g) Červené vino (200 ml) Cibuli (2 ks) Koriandr Petržel Koření Postup: Slaninu i cibuli nakrájíme na kousky a společně osmažíme. Mezitím si nakrájíme červenou řepu na kostičky. Zasypeme kořením a polejeme vínem. Podusíme maximálně pět minut a pak ihned dosypeme do směsi houby. Vaříme několik minut. Tuto pochoutku si zamilujete. Je vhodná jako hlavní jídlo i jako příloha. V Anglii je toto jídlo považováno za tradiční. Navíc jsou do něho přidávány ještě bílé fazole. Houbová bramborová kaše Budeme potřebovat: Brambory (8 ks) Houby (minimálně 250 g) Cibuli (2 ks) Máslo (100 g) Kmín Rajčata nebo petrželku (dle chuti) Postup: Houby a brambory vaříme každé zvlášť 20 minut. Slejeme vodu a brambory rozšťoucháme a přidáme vodu dle potřeby, pro lepší aroma můžeme přidat vodu, ve které se vařily houby. Rozpálíme máslo a začneme smažit dozlatova cibulku, po pár minutách do ní přidáme houby. Celou směs i s máslem přidáme do brambor. Zamícháme a dle chuti ještě přisypeme rajčata nebo petrželku spolu s kořením. Houbové toasty Budeme potřebovat: Toastový chléb Máslo (100 g) Vejce (2 ks) Kmín Sýr Eidam (150 g) Mozzarellu (200 g) Pažitku Zeleninu – papriku zelenou, papriku červenou, lilek, rajče (250 g) Houby (250 g) Postup: Nakrájené a omyté houby přivedeme ve vroucí vodě k varu. Spolu s kmínem vaříme deset minut. Poté odstavíme z plotny. Nakrájíme si zeleninu a osmažíme ji. Ke konci přidáme houby a na závěr vejce. Směs by neměla být extrémně řídká. Připravíme toasty, které můžeme pro lepší chuť namazat máslem. Poté je obložíme mozzarellou, zalijeme směsí a na závěr ozdobíme Eidamem. Pečeme asi deset minut. Nevyndáváme z toruby, dokud nebude sýr rozteklý a toast na krajích křupavý. Množství směsi vystačí na 6 kusů pochoutky. Toasty můžeme nahradit slanými lívanci. Opilé houby Budeme potřebovat: Houbové kloboučky (dle poštu porcí, počítáno pro 12 ks kloboučků) Polohrubou mouku (250 g) Vejce (2 ks) Pivo (0,3 l) Postup: Houbové hlavičky malou chvíli povaříme. Mezitím si namícháme těstíčko z vajec, mouky a piva. Kloboučky v něm vykoupeme. Poté je vložíme na rozpálenou pánev a smažíme, dokud nebude těstíčko křupavé. Tento recept ocení nejen pivní maniaci. Chutná opravdu výborně. Nožičky, které na tento pokrm nevyužijeme, můžeme zapracovat do jednoho z předchozích receptů. Pokud máte zájem o další výborné recepty, tak neváhejte a pořiďte si knihu Houby, Atlas s osvědčenými recepty, kterou najdete zde.

Aromaterapii řadíme do alternativní medicíny, k jejíž fungování jsou nejdůležitější aromatické látky – éterické oleje. Slovo vzniklo kompozicí dvou výrazů: aroma (vůně) a terapie (léčba). Tyto látky působí samovolně na čichové nebo taky chuťové buňky člověka. Komplexní vjem, který tyto látky vyvolají v člověku, se nazývá aroma. Se spojením působení aroma a specializovaného odborníka můžete najít cestu sami k sobě, proniknout do vnitřku své mysli nebo se osvobodit od problémů. Aromaterapie vám také může pomoci s problémy ve zdraví. Uvolní duši, emoce a mysl.   Olejové poklady se získávají z dužin plodů, květů, listů a z kůry. Nachází se dokonce i na kořenech. Tyto olejové esence se pak smíchávají s klasickými rostlinnými oleji, které užíváme běžně v domácnosti nebo s těmi méně běžnými, jako je například olej sezamový nebo mandlový. Způsobů, jak na sebe můžete nechat oleje působit je několik. Aromamasáž obvykle zahrnuje masáž celého těla od konečků prstů u nohou až po konec hlavy včetně vlasů. Aromatická inhalace se užívá při léčení všech psychických a psychosomatických onemocnění. Aromaterapeutická koupel slouží k celkovému uklidnění mysli a duševnímu relaxu. Pokud se chystáte na aromatickou masáž nebo proceduru na klinice, olejová směs vám bude pravděpodobně namíchána až na místě dle vaší potřeby. Rozlišujeme dvě základní cesty terapií: stimulující a uklidňující. A jak si vytvořit doma prostředí pro klid v duši a celkovou pohodu bez nemocí? Snadno! Stačí si zakoupit sadu esenciálních olejů, se kterými dále můžete zacházet, jak je jen libo. A jaké oleje to jsou? Eukalyptus patří do základních esencí v aromaterapii. Je jedním z nejúčinnějších olejů, co se týče léčby vůbec. Pomáhá při dýchacích potížích, hojení ran. Podporuje koncentraci a ničí migrény. Pomeranč je esence, která osvěží a zároveň uvolní. Ulevuje od depresí, odbourává nechutenství a pomáhá při horečce. Užívá se nejčastěji jako esence do vodních lázní a koupelí. Citron snižuje krevní tlak a uklidňuje namáhanou duši. Pomáhá odbourávat bolesti hlavy, problémy s trávním a pozitivně působí na pleť. Červený pomeranč osvěží stejně tak dobře jako pomeranč klasický. Jeho předností je harmonizace psychiky a navození dobré nálady. Opět se hodí do koupele. Litsea cubeba je antidepresivní, působí výborně na unavené nohy. Působí antibakteriálně a chrání tělo před jakýmikoliv nákazami. Tato esence také krásně pročistí vzduch ve zvolených místnostech. Meduňka s citronelou vám dodá svěží chuť do života. Působí antidepresivně, pomáhá při nespavosti a migréně. Ruší menstruační bolesti, snižuje krevní tlak a podporuje srdeční činnost. Pomůže taky od zažívacích problémů. Celkově hojí rány v duši. Antitabák asi nepotřebuje ani vysvětlení. Tento esenciální olej vám pomůže s odvykáním kouření. Grep je stejně jako pomeranč vhodný do koupelí. Působí antidepresivně a pomáhá v boji s únavou. Ničí deprese. Tea tree je asi jeden z nejznámějších olejů. Je nejužívanějším přírodním antiseptikem. Pomáhá s léčením akné, kožních ekzémů a zánětů celkově. Používá se také na ošetřování ran a popálenin. Na kůži působí blahodárně. Levandule je vhodná pro klidný spánek, redukuje problémy s nespavostí. Pomáhá při léčení dýchacích obtíží, chřipky, migrény, taky hojí. Slouží dokonce i k obranně proti molům. Levandule je nejpoužívanější aromatickou látkou. Nejvhodnější je si pořídit celou sadu těchto olejů. Nikdy nevíte, kdy se vám nějaký z nich bude hodit. 100% přírodní esenciální oleje pro aromaterapii najdete zde.

Přečtěte si příběh úspěšné ženy, která založila jednu z nejznámějších kosmetických firem na světě a poznejte parfémy, které budete muset mít.   Florence Nightingale Grahamová se narodila v roce 1878 kousek od Ontaria v Kanadě. Její matka vlastnila velké jmění, a tak své dceři chtěla dopřát to nejlepší vzdělání. Florence se však dala jinou cestou. Nedokončila ani střední zdravotnickou školu a vydala se s bratrem do USA, kde se stala účetní. Tato práce ji ale vůbec nevyhovovala, jelikož jejími koníčky nebyly finance, nýbrž kosmetika a celková péče o tělo, hlavně pleť. Její sen se jí začal plnit ve chvíli, kdy dostala možnost pracovat pro kosmetičku Eleanor Adairovou. Brzy poté, roku 1909, založila s herečkou Elizabeth Hubbardovou vlastní kosmetickou firmu Elizabeth Arden, do půl roku se však Florence osamostatnila. První kosmetický salon otevřela do roka od založení firmy. Při návštěvě Paříže získala nové užitečné vědomosti z oblasti módy a líčení a hned začala zkrášlovací techniky využívat ve svém saloně v New Yorku. Zasloužila se hlavě o posun ve zkrášlování úst. Velmi významně totiž rozšířila kolekce rtěnek. Její úspěch byl opravdu obrovský. To nám dokazuje například fakt, že v roce 1929 už vlastnila 150 salónů ve 22 státech světa. Založila také úplně první lázně, které byly zaměřené pouze na zkrášlovací procedury. Lázně se nacházely ve státě Maine a byly založeny roku 1934. Až do své smrti byla jedinou majitelkou firmy, která z ní udělala téměř nejbohatší ženu světa. Dnes se mimo dekorativní kosmetiku firma věnuje i výrobě parfémů. Jaké jsou ty nejlepší? Elizabeth Arden 5th Avenue Na počátku působí svěže s malým přídavkem něčeho kořeněného. Poté, co se rozvoní, s ní budete působit spíše jako sladká květinka. Symbolizuje eleganci a sílu každého okamžiku. Pokud máte rádi procházky kvetoucí přírodou, je pro vás tato vůně jako dělaná. Poznejte Pátou Avenue z jiného úhlu a užijte si s vůní dny s velkoměstským nádechem. Parfém se hodí spíše na běžné denní nošení. K této voňavé klasice byly postupně vytvořeny i její odrůdy, kterými jsou vůně s názvy: 5th Avenue After Five, 5th Avenue Night, 5th Avenue Style, 5th Avenue NYC, 5th Avenue Premiere, 5th Avenue Only NYC. Základ: jantar, tibetské pižmo, santalové dřevo, vanilka, kosatec Hlava: šeřík magnolie, mandarinka, lipový květ Srdce: jasmín, broskev, tuberóza, fialka, bulharská růže Elizabeth Arden Green Tea Hledáte voňavé osvěžení? Pak parfémová voda Elizabeth Arden Green Tea je vůně právě pro vás. Je lehká a svěží. Zelená barva je symbolem síly a odhodlání. Vůně vám zkrátka dodá energii do celého dne. Tento výrobek má své stálé zákazníky, kteří se k němu rádi vracejí již od roku 1999. Hodí se pro každodenní nošení, není vtíravá, ani extrémně výrazná. Základ: bílý jantar, dubový mech, pižmo Hlava: citron, pomerančová kůra, bergamot, rebarbora, kmín Srdce: zelený čaj, máta, jasmín, karafiát, fenykl   Elizabeth Arden Beauty Sytý červený flakon vás možná zmate. Červeno-zlaté ladění parfému by nám mohlo přivádět myšlenku, že se bude jednat o hutný, silný parfém. Opak je pravdou. Téměř jako všechny vůně Elizabeth Arden je i tato parfémová voda jemná a lehce svěží. Je ojedinělá svou melounovou příchutí, kterou doprovází spousta květin. Meloun budete cítit na začátku, ale taky i po vstřebání vůně. Základ: santalové dřevo, jantar, pižmo Hlava: rýžový květ, italský bergamot, zeleň Srdce: bílý zázvor, modrý lotus, knotovka lesní, orchidej Všechny voňavé produkty Elizabeth Arden najdete zde.

Slečny a paní, udělejte si čas pro sebe a ponořte se do romantické četby, která vás alespoň na chvíli odvede ze světa reality do ciziny kouzelné romantiky. Každá žena by měla mít alespoň půl hodinku pro sebe. Proč ji nevyužít k četbě dobré knihy?   Linda Needham je americkou spisovatelkou již od roku 1972. Vystudovala bakalářský obor zaměřený na divadlo na Kalifornské státní univerzitě. Nyní žije v Hillsboro v Oregonu se svým manželem a synem. Vždy byla vášnivá čtenářka a již za mládí prožívala doby, kdy přemýšlela o kariéře spisovatelky, avšak později přiznává, že definitivně ji k psaní přesvědčil až román od K. E. Woodiwiss s názvem Plamen a květ. Do příběhu se vžila natolik, že zapomněla a krocana, kterého následně převařila na Den díkůvzdání. Po dočtení knihy měla definitivně jasno. Psaní divadelních her i divadlo samotné ji sice velmi bavilo, dokonce uspěla i jako herečka, ale sama si za čas přiznala, že práce spisovatelky by ji naplňovala ještě více. Pokusila se tedy napsat historickou romanci. Už její první dílo s názvem For My Lady’s Kiss mělo velký úspěch. Román Pleasure Of Her Kiss, v českém překladu Kouzlo polibku, vyšel v Americe už v roce 2003. Na český trh se dostal o něco déle. O překlad se postarala překladatelka Magda Cindričová  a dílo bylo vydané v nakladatelství Oldag. Nyní se přesuňme k samotnému ději. Jak už bylo před chvílí naznačeno, jedná se o historický milostný román, který vypráví příběh Jareda, hraběte z panství Hawkesly, a jeho ženy Kathryn, se kterou se kvůli nutné a neodkladné záležitosti oženil. Jared se s Kate ani nestačil poznat, tak jak by chtěl, jelikož jako hrabě musel odjet na dlouhou cestu. Manželku zanechal ve svém sídle. Ponechal ji všechnu zodpovědnost za hospodaření. Když se však Jared po dvou letech vrací domů, tak zjišťuje, že jeho manželce se povedlo proměnit velmi nudné a tiché sídlo v prosperující centrum, ve kterém se to lidmi jen hemží. Její sebevědomá povaha se dokázala vypořádat s nepřítomností muže na panství. Snaží se pomáhat hladovějícím dětem, jak to jen jde. Jared s úžasem začíná svou ženu obdivovat. Když zjistí, že ho jeho manželka po tak dlouhé době nepoznává, rozhodne se žít na sídle v anonymitě. Stále více začíná obdivovat svou ženu a čím dál více ji miluje. Propadne taky Kathryn lásce a dokáží se oba do sebe šťastně zamilovat?  Získá Jared její srdce? Kouzlo polibku je jen jeden z románů Lindy Needham. Dnes se chlubí deseti úspěšnými láskou zabarvenými příběhy. U nás vyšlo doposud románů pět: Krásná rebelka, Nevídaný skandál, Manželská lože, Kouzlo polibku a Ztracená nevěsta. Pokud máte v oblibě milostný historický žánr a jedna kniha od této spisovatelky vám stačit nebudu, vřele doporučuji k přečtení román Ztracená nevěsta, který vás okouzlí nejen svým dějem. Knihu Kouzlo polibku od Lindy Needham najdete zde.

  Staré umění miniaturizace stromů a jejich následné pěstování v malých miskách, Bonsaj.  Doslovný překlad má označení bonsaj význam jako strom v misce. Bonsaj v sobě zahrnuje umění a pěstitelství. A je to osvědčený způsob, jak se zbavit stresu a uvolnit se.   Přesné počátky pěstování bonsají nejsou nikterak doloženy, jejich stopy lze však sledovat do velmi hluboké minulosti. Odhaduje se však, že samotné kořeny sahají až 4 tisíce let do minulosti, protože se podobají některým archeologickým artefaktům z té doby, zejména oltářními ohništi pro spalování obětin. Kritéria pro posuzování rostlin jako bonsají jsou však sporná, jelikož zde hraje roli nejen technická, ale zároveň i estetická stránka úprav a jejich výsledků. V asijském pojetí, byli a stále jsou bonsaje nejen okrasnými rostlinami, ale hlavně uměleckými artefakty, jejichž hodnotu vytváří krom samotné rostliny, také pěstební miska a půda. Výběr půdy, misky a tvar samotného bonsaje, pak podle některých spisů má i ukázat samotné nitro pěstitele. Samotný proces úpravy rostlinu nijak nemrzačí, pouze ji miniaturizuje. Po vysazení do volné přírody může rostlina vyrůst do typické podobu, která odpovídá zástupci daného druhu. Není však nutné, aby vše na bonsaji bylo miniaturizováno, ale všechny kompoziční prvky musí utvořit jeden harmonický celek. V Evropě se první postupy pro pěstování bonsají objevují na přelomu 18. a 19. století, jednalo se však pravděpodobně na místo dekorativní důvodů, čistě o praktičnost. Pro obchodníky bylo totiž snazší nosit stromy s sebou v nádobách. Opravdové bonsaje, se však objevují poprvé na výstavě v Paříži na konci 19. století. V té době, však nebylo známo jak se o bonsaje starat a tak většina dovezených stromů hyne anebo ztrácí původní tvar. Opravdový rozmach bonsají v Evropě a prakticky i ve zbytku světa nastal překvapivě po skončení druhé světové války, kdy si vojáci bojující na Dálném východě přivezli velké množství bonsají jako válečnou trofej. Bonsaje se díky tomuto faktu rozšiřují do celého světa, jelikož mnoho vojáků s nimi i obchodovalo a prodávalo turistům, či svým známým. Samozřejmě se při obchodování objevilo i mnoho mýtů a pověstí co daný bonsaj znamená, jaké má účinku na tělo a mysl či že je to zaručený zdroj zdraví a inhalování vzduchu v místnosti s bonsají prodlužuje život. Někteří si vymýšleli, že jim bonsaj věnoval 200 letý stařík, který už měl života dost a chtěl zemřít. Těchto příběhů bylo opravdu mnoho. Jedno je však jisté, bonsaj Vám nejen zpříjemní náladu, ale zároveň se jedná opravdu o vkusnou dekoraci, nad kterou se každý komu ji ukážete, pozastaví a padne v úžas. Samozřejmě tedy, pokud se budete o Vaši bonsaj dobře starat.   Sadu pro pěstování bonsají zakoupíte zde

   Možná i Vás, stejně tak jako mě dost často štve, když Vám při usínání bzučí u ucha komár. Letošní léto, to bylo stejné. Jelikož byly teplé noci, tak jsem si pro lepší spaní otevřel okno. Vzduch byl v ložnice sice hned o trochu lepší, ale i tak jsem neusnul, kolem ucha mi bzučel otravný hmyz. Zkoušel jsem různé pasti, spreje, návnady, ale nic z toho pořádně nefungovalo. Pak jsem možnost spát v jednom nejmenovaném hotelu, ve kterém byla masožravá nebo tedy spíše řečeno hmyzožravá rostlina. Žádné bzučení, žádné malé mušky nebo podobný hmyz, mě po celou dobu mého pobytu v pokoji neobtěžoval. Samozřejmě, člověk nemusí být velký myslitel, aby mu došlo, čí to byla zásluha. Masožravka plnila skvěle svoji práci.   Hmyzožravé rostliny nebo též nazývány masožravé rostliny jsou zvláštním druhém rostlin, které získávají více či méně živin, tím, že chytají drobné živočichy, zejména hmyz. Masožravé rostliny se vyskytují nejčastěji v místech, kde je půda chudá na živiny. Často se vykytují například v kyselých bažinách, v písčitých či kamenitých oblastech a celkově v určitých nehostinných podmínkách. Masožravé rostliny, tedy získávají živiny krom půdy i tím, že „ konzumují“ hmyz, ovšem nezískávají tak energii, tu jim zajišťuje, stejně tak jako ostatním rostlinám slunce. Často se uvádí, že si masožravé rostliny vyvinuly tento neobvyklý způsob výživy kvůli nedostatku dusíku v těchto půdních oblastech. Hlavním limitujícím činitelem jsou pro ně však spíše některé těžké kovy, které jsou nutné pro správnou funkci enzymů. Rostlina se považuje za masožravou, pokud dokáže svou potenciální kořist nalákat, polapit a využít látky z ní získané. Způsoby, jak tohoto cíle rostliny docilují, je velmi mnoho. Zajímavostí však je, že se podobné mechanismy v přírodě vyvinuly vícekrát a to nezávisle na sobě. Příroda, je opravdu fascinující, nemyslíte? Známý britský vědec a zakladatel evoluční biologie Charles Darwin v roce 1875 napsal první velké pojednání o masožravých rostlinách. Studium masožravých rostlin, bylo dříve velmi oblíbené a věnovali se mu jak Darwinovi předchůdci, tak i současníci.  Sám Darwin se pěstování těchto rostlin začal věnovat kolem roku 1860. Po patnácti letech v roce 1875 vydal v Londýně první ucelenou monografii o masožravých rostlinách Insectivovous Plants. Tato publikace byla následně přeložena do francouzštiny a němčiny a je považována za počátek systematického výzkumu se zaměřením na masožravé rostliny. Český spolek pěstitelů masožravých rostlin se na Darwinovu počest pojmenoval Darwiniana. S masožravkami se setkáme v různých klimatech. Dokonce v České republice se vyskytuje hojná řada druhů masožravých rostlin. Nejčastěji v horských oblastech. Masožravky jsou bezpochyby fascinující rostliny. I přes určitou exotičnost masožravek, není pěstování některých druhů vůbec náročné a zvládne to takřka každý. Já jsem se už pevně rozhodl a na příští léto už budu připravený a co Vy?   Vše potřebné pro pěstování hmyzožravky naleznete  zde

Zatímco před třiceti lety se bambucké máslo prodávalo jen na lokálních afrických trzích, dnes tento přírodní zázrak používají v kosmetických přípravcích miliony žen. Když o něm zakladatel značky L’Occitane Olivier Baussan slyšel poprvé, byl zrovna na letišti. Uchvácen příběhem posvátného stromu máslovníku, jehož ořechy sklízí zásadně ženy, se spontánně rozhodl odletět prvním letadlem do Burkiny Faso. O několik týdnů později vystavil pro L’Occitane svou první objednávku bambuckého másla.  Od té doby se bambucké máslo stalo kultovní složkou přípravků L’Occitane a pomohlo více než 15 tisícům domorodých afrických žen k ekonomickému osamostatnění.   Bambucké máslo, kultovní ingredience značky L´Occitane, se představuje v nové podobě. Řadu péče o pleť z bambuckého másla od ledna 2016 doplní Zklidňující pleťový fluid a Jemný pleťový olej pro normální až velmi suchou pleť. Dopřejte v zimě své pleti komfort, který potřebuje! Bambucké máslo je jedním z nejúžasnějších darů přírody – díky své jemnosti a ryze přírodnímu původu je vhodné pro všechny typy pleti včetně té nejcitlivější. Výjimečné schopnosti hydratace, výživy a ochrany mu propůjčuje vysoký obsah omega-6 mastných kyselin a vitamínů. Bambucké máslo, kultovní ingredience značky L´Occitane, se představuje v nové podobě. Řadu péče o pleť z bambuckého másla od ledna 2016 doplní Zklidňující pleťový fluid a Jemný pleťový olej pro normální až velmi suchou pleť. Dopřejte v zimě své pleti komfort, který potřebuje! Bambucké máslo je jedním z nejúžasnějších darů přírody – díky své jemnosti a ryze přírodnímu původu je vhodné pro všechny typy pleti včetně té nejcitlivější. Výjimečné schopnosti hydratace, výživy a ochrany mu propůjčuje vysoký obsah omega-6 mastných kyselin a vitamínů.   Tělové mléko s 15% bambuckého másla (Ultra Rich Body Lotion) Přírodní tělové mléko jemně hydratuje a následně vyživuje pokožku. Vhodné pro každý typ pokožky, ideální pro ty, kteří mají problémy se suchou pokožkou.             Výše uvedené můžete zakoupit zde.  

Objevte nové trendy letošního podzimu a buďte originální! S novými trendy budete extravagantní, vkusné a zároveň elegantní. Vše v jednom a zároveň nositelné. Buďte odvážné a rozzařte to kamkoliv přijdete!   Co více se hodí k podzimu než červené, měděné a zlaté odstíny?! Nechte se inspirovat tím, co inspirovalo i mě. Mějte své vlasy jako doplněk a vynikněte. Nebojte se změn a buďte každý den jak na módním mole. S novou kolekcí Redken Copper Envy. Máte strach o své vlasy aby nebyly zničené? S novou řadou Chromatics a Shades EQ Cream mít strach nemusíte. Nejen že dodají vašim vlasům lesk, jsou bezamoniakové a kryjí 100% šedivých vlasů. Díky složce Protein Extrac Technology obsažené v Chromastics dodá vašim vlasům velkou dávku posilujícího proteinu. Strach nemusíte mít ani u Shades EQ Cream, obsahují Rubilane což je měděné barvivo, které vaší barvě dodá trvanlivost,výraznost a vysněný dlouhotrvající lesk. Možná si říkáte v čem jsou tyto odstíny výjimečné a měli by vás udělat jedinečnou. Tajemství je ve 4D efektu! Docílíme ho tím že určité partie lehce a jemně prosvětlíme. Na zbývající vlasy naneseme 2 různé směsi. Liší se ovšem jen tím že mají různé vyvíječe. Ke kořínkům naneseme směs se slabším vyvíječem a do délek směs druhou, se silnějším vyvíječem. Necháme tak působit 35 minut. Poté spláchneme a vlasy ošetříme. Vlasy vysušíme a do délek, kde jsme nanášeli směs se silnějším vyvíječem naneseme Shades EQ Cream. Ponecháme 20 minut,vlasy umyjeme a ošetříme kůrou Redken Chemistry. Abyste docílili dlouhotrvající a krásné barvy měli byste vlasy ošetřovat novinkou Color Extend Magnetics. Mohou ho používat klienti se všemi typy barevných vlasů. Šampon je navržený ke každodennímu používání. Color Extend Magnetics obsahuje složky jako: Amoniové ionty – pomáhají udržet barvu ve vlasu; Aminokyseliny – vlas uhlazují,vyplňují a dodávají lesk; IPN (Interlock Protein Network) – posiluje vlasy a dodává dávku proteinů. Možnosti zakoupení Color Extend Magnetics: Šampon pro barvené vlasy Kondicionér pro barvené vlasy Deep Attraction maska pro hloubkovou regeneraci Radiant – 10 posilující kůra s 10 účinky – Domácí péče je velice důležitá! Buďte jiné a výjimečné!  Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobek k zakoupení zde.

Asi každý z nás by chtěl mít krásné, lesklé a zdravé vlasy. Po létě ale máte pocit, že vaše vlasy jsou přesušené, lámavé a bez lesku. V létě na vaše vlasy působí řada nepříznivých vlivů. Jedním z nich je UV záření, které vlasy vysušuje a láme. Dále pak je to slaná voda, která váš vlas otevírá a tím dochází ke zvýšenému vymývání barvy. A v neposlední řadě na vaše vlasy působí sluníčko, které je šisuje a vlasy ztrácí lesk a sílu.   Podobně jako v létě vaše vlasy trpí i v zimě. Například přecházení ze zimy do tepla a opačně, nošení pokrývek hlavy, které vlasy utěsní, vlasy se rychleji mastí a nedrží žádný tvar. Při velkém mrazu přestávají fungovat mazové žlázy a váš vlas nemá z čeho čerpat a vysychá. Vlhkost ztrácí tedy i vlasová pokožka a mohou se vám začít tvořit lupy. Aby nedocházelo k těmto situacím, které vaše vlasy poškozují je potřeba začít s jejich péčí. Jde zejména o správné používání kvalitních přípravků. Proto byste měla začít se správnou péčí právě teď, kdy je ten vhodný čas vlasy oživit a dát do pořádku. Dovolte mi tedy, abych vás seznámila s řadou značky Redken a vysvětlila vám, co se děje s vaším vlasem a jak vám daný produkt prospěje. Svůj oblíbený svetr také neperete v přípravku na nádobí. Dopřejte svým vlasům správnou a kvalitní péči. Diagnostikujte své vlasy sama nebo se poraďte se svým kadeřníkem. Správné určení problému a volba vhodné péče je klíčem ke krásným vlasům. Mějte krásné vlasy i v nepříznivém období Autorka: Hana Vlčková, vlasová stylistka salonu For-All Výrobky Redken k zakoupení zde.

Zkuste šokovat své okolí tím, vyzkoušejte barevné čočky Lensso Lensso colours – nemusíte nosit dioptrie, abyste vzbudili pozornost u svého okolí.   Každý zaznamená na první pohled změnu a nebude nikdo tušit, co se na Vás změnilo. Čočky nabízíme v osmi odstínech a každý den, můžete být jiní. Pro své okolí budete zajímaví a jiní a blízcí si budou lámat hlavu čím to je. A přitom je to tak jednoduché. Změňte z minuty na minuty odstín svých očí, garantujeme nejnižší ceny v celé ČR. Změňte s námi vaší image……jsme tu pro vás! LENSSO Look colours jsou tříměsíční barevné měkké kontaktní čočky s vysokým rozlišením. S čočkami LENSSO Look colours dosáhnete výrazného překrytí přirozené barvy oka spolu se zvětšením duhovky. Výsledný dojem do jisté míry ovlivňuje i Vaše barva očí. Buďte barevnější, živější a atraktivnější díky speciální technologii, která je založena na infiltraci kosmetické barvy mezi vnitřní a vnější vrstvou kontaktní čočky, získává čočka komfortní a stálou barevnost. Vrstvení barev zabraňuje kontaktu barviva s okem. Technologie výroby a materiál zaručují dostatečnou vzdušnost.   Produkt zakoupíte zde.  

Přijde Vám někdy, že čas plyne rychleji, než se vám zdá a vy ho nemáte šanci sledovat? Tento problém se dá snadno vyřešit. Pořiďte si svého hlídače času.   Náramkové hodinky mohou nádherně doplnit váš ,,outfit‘‘, ať už pracovní, sportovní nebo nějaký úplně jiný. Je důležité si hodinky nejprve rozdělit na pánské a dámské. Pánové většinou dají přednost eleganci a jednoduchosti, zkrátka hodinkám, které ladí téměř se vším. Pokud máte raději sportovní styl, volte hodinky s koženým páskem, jestli jste spíše typ ,,businessmana‘‘, kupte si takové hodinky, kde je náramek stejného materiálu jako hlava hodinek. Důležitý je také design hlavy, která určuje styl hodinek. Můžete si vybírat mezi ručičkovými, digitálními i mixem obou.     Když však vejdete do obchodu s hodinkami, určitě si všimnete toho, že polic s dámskými hodinkami je daleko více. Je to přirozené. Dámy kombinují každičký detail, a proto je jejich sbírka strojů času daleko větší. Ženy potřebují mít hodinky na sport, do práce, volnočasové, prostě mnoho stylů a hlavně barev. Dávají přednost ručičkovým hodinkám.     Když vybíráte hodinky, měli byste dbát na důležité zásady jejich nošení: Náramek u hodinek byste neměli mít moc krátký, ale ani dlouhý. Vybírejte takovou délku, aby vám hodinky ideálně seděly. Nekombinujte styly. Zlaté hodinky na běh? To moc nejde dohromady, zkuste nějaké sportovnější. Hodinky se v zásadě nosí na pravé ruce, ale neoficiální pravidlo praví, že hodinky je výhodné nosit na té ruce, kterou méně používáte. A posledním, zlatým, pravidlem je to, že ať máte jakékoliv hodinky, noste je vždy čisté. Už máte jasno, jaké hodinky si pořídíte? Rozhodně zamiřte do e-shopu.

Pokud sportujete, jistě znáte situaci, že létající hmyz si vybere právě naše oko za svůj cíl. Nebo nás prudké letní slunce donutí “mžourat” a tím si přidělat vrásky. Řešením jsou kvalitní brýle s UV filtrem.   Mnoho firem dnes již vyrábí brýle určené pro letní sporty a není problém je běžně sehnat. Na trhu jsou k dostání levnější jednoduché modely až po ty nejlepší a nejdražší, například pro závodní cyklistiku. Od zimních lyžařských se většinou liší lepším odvětráváním a absencí dvojitého vakuového skla. U některých typů jsou speciální úchyty pro připevnění, tzv. “strhávačky”, což jsou přídavné fólie nalepené na skle, které se v případě zašpinění dají například za jízdy na kole jednoduše strhnout. Tím se snadno a rychle vyčistí hledí, což je důležité zejména při závodech v deštivém počasí, kdy se bláto a voda dostane prakticky všude a na klasické čištění není čas. Většině víkendovým cyklistům postačí vybrat si některý z modelů sportovních brýlí a ideální je navštívit přímo specializovanou prodejnu.     Polarizační efekt Při výběru brýlí pro sportovce hraje důležitou roli volba správného odstínu skla, protože jízda na kole s příliš tmavými odstíny v podvečer se může stát nebezpečnou. Stejně tak jako čiré nebo žluté zabarvení je naprosto nevhodné do prudkého denního slunce. Za tímto účelem dělají někteří výrobci speciální obruby, ve kterých lze skla podle potřeby vyměňovat, a z tmavých brýlí jsou během několika málo sekund světlé. U brýlí pro sportovní účely sice mluvíme o sklech, ale jsou zde použity výhradně plasty. Vše je pochopitelně opatřeno UV filtrem a většina značkových brýlí využívá dalších povrchových úprav zornic, které zvyšují jejich odolnost proti oděru. Pro ostatní sporty jsou velmi vhodné polarizované sluneční brýle. Dříve je používali hlavně jachtaři a rybáři, aby eliminovali nepříjemné odlesky vodní hladiny. Během posledních několika let byly výhody polarizovaných skel objeveny i pro fanoušky dalších sportů. Popularita a dostupnost těchto skel se výrazně zvýšila. A jak vlastně polarizační efekt funguje? Světlo odražené z povrchů, jako je golfová tráva, hladká silnice, tenisová antuka nebo lesklá hladina vody je převážně horizontálně polarizované. Toto světlo je blokováno vertikálními polarizátory v čočce. Výsledkem je redukce obtěžujících a někdy i nebezpečných odlesků. Dvoje brýle na jednom nose Kdo má dioptrickou korekci svého zraku a v běžném životě musí používat brýle, nemusí se svého milovaného sportu vzdávat. Technika 21. století je již vyspělá a tak se i v tomto směru nabízí široká škála možností. Zřejmě nejjednodušší to mají majitele kontaktních čoček, ale ani ti, kteří si nemohou z nějakého důvodu čočky aplikovat, nemusí věšet hlavu. Pro tyto případy se vyrábějí například pro cyklisty speciální dioptrické brýle, které se skládají z dvojice zorníků. Na nose tak má dotyčný vlastně dvoje skla. Dioptrické, které jsou zpravidla umístěny v obrubách blíže k obličeji, a ochranné, které bývají výklopné a jsou umístěny před dioptrickými obrubami. Než usednete na sedlo vašeho kola a vyrazíte do přírody, nezapomeňte kromě pláštěnky do nepohody zabalit sebou také kvalitní brýle, které ochrání vaše oči. A teď už stačí vybrat správnou cestu, najít pěkný kurt nebo vyrazit někam k vodě za letními sporty. Takže šťastnou cestu, dobrý forhend a každopádně slunečné počasí. Zdroj: www.eiffeloptic.cz

Kvalitní sluneční brýle bychom měli mít neustále při ruce. UV záření sice není viditelné, přesto může způsobit vážné onemocnění nebo dokonce trvalé poškození zraku. Brýle nejsou jen módním doplňkem, ale především ochranou před UV zářením.   Větší pozor dejte při výběru brýlí, které použijete např. při řízení auta, při sportování nebo na dovolené u moře či na horách. Pokud jedete na dovolenou, zvolte brýle s vysokým UV faktorem a vysokou intenzitou ztmavení. Při řízení automobilu požívejte brýle s polarizaními skly a antireflexní úpravou. Důvodem tvoření vrásek kolem očí jsou nejen příznaky stárnutí, ale i časté mhouření očí. Pokožka v této oblasti je velmi jemná a citlivá, proto byste ve slunečných dnech neměli v žádném případě zapomínat na nošení kvalitních slunečních brýlí. Navíc můžete vybírat ze spousty modelů brýlí,které vám díky nápaditým tvarům a designu poslouží i jako stylový módní doplněk.     Zdroj: Optica Moda

Kabelka se stala nezbytností již v 19. století. Tehdy se jednalo především o malé pompadourky, móda se vyvíjela a dnešní žena už rozlišuje kabelku nejen na denní a večerní, ale i sportovní a jiné nošení. To, že je kabelka tečkou za oblečením každé ženy, je jisté.   Připravili jsme pro Vás proto velký výběr kabelek pro denní nošení Elegantní perleťová kabelka Perle  večerní příležitost Lecharme Elegantní psaníčko Cannelle a na sportovní akci – Michael Kors Elegantní kožená crossbody kabelka Fulton Leather Crossbody hnědá/zlatá nezapomněli jsme ani na plážové tašky Lecharme Dámská plážová taška Cecile a na to, že do kabelky patří zákonitě peněženka – Lecharme Elegantní peněženka Audrey Ke kabelce patří samozřejmě i vhodná obuv můžete si vybrat také buď obuv společenskou Tamaris Elegantní dámské lodičky nebo sportovní – Guess Tenisky Revera Tweed High-Top Sneakers   Kabelku i obuv samozřejmě musí doplňovat i vhodný šatník, tak třeba oblečení společenské–  i sportovní. Důležitým doplňkem se stávají i šály a šátky – Invuu London Dámský šátek Green Myslíme samozřejmě i na pány a přinášíme kolekci Carla Ferreri Elegantní kožená business kabelka nezbytností do společnosti se může stát pro pána gentlemana i motýlek.     pokud bychom chtěli zde vyjmenovat vše co nabízíme, ztráceli byste čas, nejrychlejším řešením je podívat se do nového eiffel optic e-shopu.

Kdo z nás by nechtěl být obklopen věcmi, které obzvláštní náš domov. Někdo má raději strohost a pochutná si na dobrém čaji, jiný má rád krásné dekorační předměty. Ten, kdo si dá raději dobrý čaj si v novém eiffel optic e-shopu určit vybere. Třeba Ovocný čaj “Cupcake PRO TEBE” a k tomu i krásný hrnek třeba Hrnek “FUNNY ANIMALS” , sáček můžete odložit do Podčajník “LAVENDER” ,někdo si ten čaj dá rád do ozdobné plechovky Plechová dóza “TEAPOTS” , jiného, kdo si k tomu rád zapálí vonnou svíčku, jistě potěší svíčka vanilka.     Někdo si k čajovému dýchánku zapálí sadu vonných tyčinek –Sada 20ks von.tyčinek “BANANA” Pokud pijeme čaj s někým blízkým můžeme si naši společnou fotku na památku vložit do rámečku – Fotorámeček “PARIS” 13×18/26.5x22cm. Pokud chceme zavzpomínat na krásné letní dny u moře, jistě nám ty krásné zážitky připomene obrázek – Plněný námořní obraz 45x31cm Každému z nás se jistě bude hodit i krásný box na ubrousky-kapesníčky Box na kapesníky “PARIS” 21x11x7/4dr. Váš domov jistě rozsvítí a proslunní i závěs v banánové barvě Závěs “yellow cotton” 110x160cm     Pro Váš odpočinek a pohodlí u nás najdete i spoustu dekoračních polštářků,dek a povlaků – Povlak na polštář “yellow cotton” 45×45 Jistě stojí za to si povšimnout i našich zajímavých lampiček a lustrů Lampa “striped cylinder” 38x15cm, Keramická stolní lampa “STREK” 40x21x53 Udělali jsme maximum, abyste v našem e-shopu našli vše, co do své domácnosti ke zpříjemnění chvil potřebujete.  ….a každé oko potěší pohled na květinu v krásně dekorovaném květináči – Plechová nádoba “FLOWERS” 16x14x23cm Každý z nás potřebuje několikrát denně i zrcadlo, na které jsme nezapomněli – Stolní zrcadlo “BIRD” 25.5x16x58.5cm    

Kdo z nás by neměl blízké, příbuzné, přátele, kolegy v práci, kterým by nechtěl udělat radost a to nejen na významná výročí, ale prostě někdy jen pro to, že máme radost, že jsou blízko nás. A v tomto případě jsme tu také pro vás. Připravili jsme bohatou škálu dárků a není nad originální dárek. Takže myslíte, že by milovníky zvířat nepotěšilo třeba kdybyste mu na určité období darovali poukaz – Gadgets House Adoptuj surikatu nebo Gadgets House Adoptuj pandu? Super nápad, že…..stále zdokonalujeme naše nápady a škálu nabízených produktů, abychom Vám udělali radost a vymýšlíme dárky za vás. A pro zapomnětlivce klíčů můžete darovat vtipný dárek třeba Gadgets House Tajná skrýš v kameni, kam si uschová duplikát pro případ, že originál ztratí. Pokud Váš známý přemýšlí, jak ochránit svůj dům a majetek, zkuste mu darovat tuto falešnou bezpečnostní kameru, která je velmi věrnou kopií originálu, zloděje by měla odradit Gadgets House Falešná bezpečnostní kamera.       Hledáte nějaký dárek pro ženu, která má doma milovníka piva? Darujte Gadgets House Zvoneček na pivo. Chce spojit hned dva dárky najednou? Slon se zvednutým chobotem přináší štěstí a svíčka romantiku Gadgets House Stojan na svíčku – Slon pro štěstí.   Nesnáší Váš obdarovaný zvuk budíku? Darujte Relaxační budík s noční oblohou – budík, se kterým je radost relaxovat. Digitální budík umožňuje zapnout si světelné efekty a uvolňující zvuky. Říká se, že barevná světla mají relaxační a zklidňující účinek, zároveň ovlivňují náladu při usínání i při probouzení. 10 uvolňujících zvuků a melodií zobrazení času teploměr buzení pomocí skladby/zvuků přírody. Ten koho chce obdarovat je vtipálek a gurmán? Darujte Gadgets House Příborové hodiny. Nebo je milovník sushi? I na toho jsme mysleli – Gadgets House Výrobník sushi a pokud je domácí kutil, máme pro Vás také originální dárek Gadgets House Sada šroubováků 8v1 s osvětlením 6 LED a pokud je milovník karetních her jistě by ho potěšil nevšední a originální dárek Gadgets House Automatická míchačka karet pokud je to dárek pro dlouhovlásku ocenila by rychlé usušení v podobě Gadgets House Čepice na sušení vlasů s fénem vidíte sami, že u nás si vybere každý, jen zalistujte nabídkou, šťastnou volbu.      

Jistě to znáte, v televizi nic nedávají, venku prší, jste nemocní nebo prostě nemáte zrovna co na práci a nevíte co s volným časem. Co takhle složit puzzle? Královská zábava v podobě skládání jednotlivých dílků v sobě vždy bude mít kouzlo a eleganci. Zábava pro malé i velké, ponořte se do světa jednotlivých dílků a vytvořte úchvatné dílo, na které budete právem pyšní. No řekněte, kdo by neobdivoval krásný pohled na Rio? Nebo Vás lákají vodopády? Žádný problém u nás si přijdete na své. Firma Ravensburger patří k přední výrobcům a proto zde máme více motivů, které čekají jenom na Vás.   Jednotlivé motivy si můžete prohlédnout a zakoupit zde  

Už jste někdy zaslechli pojem tělový závoj? Víte vlastně, co toto spojení znamená?   Když vybíráte svou vůni, musíte se nejprve rozhodnout, jakou vlastně chcete. Každému voní druh jiný. Někdo má rád pronikavé pepřové parfémy a jiný zase sladké lehké vůně. Důležitá je však i jejich síla. Nejsilnější je parfém, který obsahuje od 30% do 15% vonné parfémové kompozice v koncentrovaném (100%) lihu. Hned za ním je EdP (Eau de Parfum) neboli parfémová voda. Obsahuje 8-15% parfémové složky v 90% lihu, což je ještě poměrně dost. Tyto dvě vůně se hodí na společenské akce, nazýváme je nejčastěji vůněmi večerními. Dejte si však pozor, abyste to s nimi nepřehnali. Samy o sobě jsou dosti silné a není s nimi třeba plýtvat.       Další v pořadí jsou vody toaletní, EdT (Eau de Toilette). Vonná parfémová kompozice se zde rapidně snižuje na 4-8% v cca 80% lihu. Čtvrtým a hlavně pro ženy méně známým druhem vůní, jsou EdC (Eau de Cologne), tedy vody kolínské. Ty obsahují 3-5% vonné parfémové složky v 70% lihu. Tyto typy se hodí hlavně na denní běžné nošení.     Právě mezi posledními zmíněnými druhy se vyskytují takzvané tělové závoje, nazývané také Eau Fraiche. Druh je méně známý, jelikož většina značek dělí své vůně pouze do čtyř hlavních typů. Tělový závoj má však své velké klady. Je velmi lehký a hodí se do teplých letních dnů. Můžete ho používat kdykoliv. Další skvělou výhodou je, že vůně není mastná a nikdy díky nízkému obsahu éterických olejů nezpůsobí skvrny na oblečení. Bohužel ale kvůli malému množství těchto mastných složek má vůně menší výdrž. Je potřeba se občas ,,přivonět‘‘. Bezvadné však je, že nemusíte mít obavy o ceně. Vůni možná spotřebujete dříve než parfém, ale ceny tělových závojů jsou velmi příznivé, přímo neodolatelné. Zkuste třeba nějaký od značky Victoria’s Secret nebo Beyonce. Tělové závoje můžete zakoupit zde.

Blíží se podzim, klíšťata budou postupně přibývat. Proto si pozorně pročtěte rady a odpovědi na otázky, abyste byli k boji proti klíšťatům připraveni.   Kde se klíště nejčastěji vyskytuje? Nejčastějším místem výskytu klíšťat jsou listnaté a smíšené lesy. Můžou se nacházet i ve větších parcích a to hlavně za deště. Klíšťata potřebují k životu velké seskupení porostu a dostatečnou vlhkost. Na co a na koho se klíště přisává? Bílé oblečení v lese možná ušpiníte, ale máte s ním napůl vyhráno v boji proti klíštěti. Tomu totiž trvá, než najde cestu k místu na pokožce, kde se přisaje. Budete mít tak dostatek času na jeho nalezení. Pokud zvolíte oblečení tmavé, vyberte kluzkou látku. Parazit se na ni nemá šanci udržet, sklouzne a k pokožce se nedostane. Jak se chránit? Snadnou ochranou je repelent. Vybírejte však ty, které jsou přímo na klíšťata. Pokud máte repelent pouze na komáry, použijte dvojnásobnou dávku a na klíště prostředek zapůsobí také. Není třeba nanášet repelent vysoko, klíště se do větší výšky než nad vaše kolena nedostane. Pokud jste v přírodě hodně dlouhou dobu, musíte nanášení repelentu zopakovat. Doba jeho působení je různá, obvykle vydrží cca 3 hodiny. Nebude od věci, když občas tělo zkontrolujete nebo vyklepete preventivně oblečení. Pokud nemáte repelent, zkuste něco přírodního, například eukalyptový olej. Jak si pomoci, když nás klíště stejně dostane? Je vám asi jasné, že čím déle klíště saje, tím více zanáší do těla škodlivých bakterií a virů. Bakterií boreliózy se tělo nakazí nejdříve po 12 hodinách, virovou encefalitidou však už za jednu hodinu. Dobrou ochranou v tomto případě je očkování, nezabrání sice napadení klíštěte, ale ochrání vás proti zákeřné nemoci. V každém případě je třeba co nejrychleji klíště zneškodnit a vyjmout. Jak parazita odstranit? Důležitá je dezinfekce místa. Klíště se nejčastěji vyjímá obyčejnou nebo speciální pinzetou. Vytahujte kýváním či vikláním. Velmi vám můžou pomoci znehybňující přípravky jako je například Klíšťák Ixoderm. Po jeho nanesení dojde k okamžitému zneschopnění klíštěte. Klíště nestihne ani vyvolat obrannou reakci, tj. zvýšené slinění či zvracení. Při vytahování se nedoporučuje s klíštětem točit, jelikož se může utrhnout jeho přední část. Při rozpůlení klíštěte se pak v těle obvykle vytvoří zánět. Ten by měl ale za pár dní zmizet. Pokud se tak nestane, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Tak už jste na klíště připraveni i vy? Přípravek Klíšťák Ixoderm najdete zde.

Kustovnice čínská, známá také pod názvem goji, se stále více objevuje v našich obchodech. Víte něco více o tomto elixíru mládí?   Goji je kořenovitá trvalka pocházející z Asie, konkrétně z jižní Číny. Její bobule jsou velké do dvou centimetrů. Rostlina dosahuje výšky až několika metrů. Je to ovoce plné vitamínů, minerálů, omlazujících antioxidantů a aminokyselin. Kustovnice patří mezi největší klenoty tradiční čínské medicíny. Tam se k léčení užívá již od dávnch dob. Je to základní asijské ovoce, které nesmí chybět na žádném stole. K nám se dostala teprve nedávno. Ne každému zrovna tento plod chutná. Lidé často přirovnávají chuť kustovnice k šípkům. V obchodech si nejčastěji můžeme koupit již usušené plody. Tato zázračná rostlina posiluje imunitu, zlepšuje činnost jater a ledvin. Snižuje krevní tlak. Pomáhá astmatikům a pacientům s nemocnými plícemi. Regeneruje často namáhané oči, zlepšuje krevní oběh, stabilizuje neklid v žaludku a ve střevech. Působí blahodárně na činnost srdce. Podporuje dlouhověkost a pomáhá k udržení životního elánu a svěžesti. Dokonce vám pomůže zbavit se stresu. Po přečtení tohoto seznamu si možná všimnete, že kustovnice působí téměř na všechno. Ano je tomu tak. Prospívá jak mladým, tak lidem v pokročilém věku. Zatímco pro nás je kustovnice stále něco exotického, Číňané berou kustovnici jako něco tradičního, ale přesto zázračného. Často věří tomu, že život starého člověka, který pravidelně goji užívá, se prodlouží až o několik let. Sušené plody goji si můžete zakoupit zde.  

Léto je v plném proudu a vy určitě teplé dny trávíte opalováním někde u vody. Chráníte své tělo dostatečně před sluncem? Přečtěte si pár rad, jak si slunce užít naplno a vyzrát nad spálením.   Navštěvování studií pro umělé opálení v létě vynechte. Jednou z největších chyb při chytání hnědé barvy je kombinace přirozeného a umělého slunce, tedy solária. K bronzovému opálení a ochraně vám může pomoci beta-karoten. Pijte čerstvou mrkvovou šťávu, kde ho je nejvíce. Dále jezte vitamíny E a C. Toto duo zmírňuje následky negativního působení UV záření. Dejte si pozor na některé léky. Řádně si přečtěte příbalový leták prášku, který užíváte, některé z nich mohou způsobovat citlivé reakce kůže na slunce. Pohyb na slunci prodlužujte pokud možno postupně. Prvních pár dní byste se mu neměli hned celý den vystavovat. To stejné platí i v zemích blíž u rovníku. Pokud pojedete k moři, kde je slunce ještě silnější, také zkuste první dny více pobývat pod slunečníkem. Netřeba dodávat, že je důležité mazat se opalovacím krémem. Vybírejte vhodný faktor. Záleží na typu pokožky. Pokud si nevíte rady, sáhněte raději po faktoru vyšším, tím rozhodně nic nezkazíte. Nezapomínejte, že kromě kůže musíte chránit i oči, rty a vlasy. Sluneční brýle by rozhodně neměly chybět ve vaší výbavě. Rty nemají pigment, a tak je velmi dobrou volbou si na léto pořídit balzám s ochranným faktorem. Na vlasy použijte speciální přípravky proti vysušení. Existují i prostředky na ochranu kůže pod vlasy, ale nejlepší volbou je pokrývka hlavy. Důležité je pamatovat si to, že i když se nám spáleniny poměrně brzo zahojí, tělo si je pamatuje. Proto se natírejte včas a nejlépe vždy, když jdete na slunce. Pokud ještě nejste zcela vybaveni, tak rychle doplňte zásoby, ještě je toto léto budete potřebovat. Sluneční brýle najdete zde. Prostředky na ochranu před sluncem najdete zde. Pokrývky hlavy najdete zde.

Pouť! Pro mnohé z nás je toto slovo stále magické a při pomyšlení na pouť si vybavujeme mnoho zábavných atrakcí, zážitků, ale také jeden z neoddělitelných symbolů, kterým je cukrová vata. Malé děti ji zbožňují a mnoho rodičů, při její konzumaci zavzpomíná na svá dětská léta a když se přímo neúčastní se svými ratolestmi některé atrakce, tak alespoň myšlenkově prožívají onen okamžik jako v dětských letech. Někteří lidé chodí na pouť výhradně kvůli neuvěřitelnému množství dárečků pro své blízké, dobrůtek a různých cukrovinek. Pouť je symbolem radosti, spokojenosti a hlavně uvolnění, kdy zapomeneme na každodenní starosti a jdeme se pobavit a odpočinout od práce a všedních záležitostí. A jistě mi dáte za pravdu, že není lepší pocit, než být na kolotoči a mít při tom v jedné ruce cukrovou vatu.   Cukrová vata, je tvořena lehkou, vzdušnou hmotou o různých barvách v závislosti na použitém potravinářském barvivu. Vzhledově i na dotyk je silně podobná klasické vatě. Výroba je postupem roztavení krystalického cukru na karamel, který se pak vhání do bubnu ve kterém se ochlazuje a zpátky cukernatí. Tímto procesem vznikají slabá vlákna, která se po sléze namotávají na špejli a podávají ke konzumaci. Zdá se Vám tento postup složitý? Říkáte si, že musíte čekat, až se u Vás ukáže pouť? Jistě se Vám stalo, že když jste byli na pouti, tak se kolem Vás při chystané konzumaci cukrové vaty slétlo i velké množství dotěrného hmyzu, který stejně jako Vy zatoužil po něčem dobrém. U Vás doma si tyto nežádané konzumenty jistě ohlídáte snáz viďte? Přesně tak! Cukrovou vatu si nyní můžete lehko a hravě vytvořit přímo u Vás doma a ještě Vás to bude bavit! Výrobce Gadgets House společně s námi, Vám představuje domácí výrobník cukrové vaty. Zapomeňte na složité postupy, čekání a odříkání si Vaši oblíbené sladkosti. Překvapte své ratolesti, známe a kamarády opravdovou domácí cukrovou vatou. Během několika minut můžete rázem proměnit pochmurné odpoledne v neočekávaný zážitek plný dobré nálady a úsměvu na tváři.       A nejen to! Víte, že z cukrové vaty se dají dělat i zajímavé tvary? Jak jinak a originálně vyjádřit Vaší partnerce, lásku, než vlastnoručně vyrobeným srdíčkem z cukrové vaty? No řekněte dámy, nebylo by to snad milé a originální? Obsluha výrobníku cukrové vaty je opravdu jednoduchá a tak ji zvládnou hravě muži i ženy.       Domácí výrobník cukrové vaty si můžete zakoupit zde

Francouzská značka Chloé je řazena do předních a nejoblíbenějších módních značek na světovém trhu. Založila ji návrhářka egyptského původu Gabrielle Aghion už v roce 1952. Jako první přišla na trh s kolekcí ready-to-wear. Ta zahrnovala oblečení té nejvyšší kvality. Postupem času firma začala vytvářet i doplňky a vůně.   Jedním z produktů je právě parfém stejnojmenného názvu Chloé. Jednomyslně ho můžeme zařadit do vůní květinových. Jediný pochyb by nám mohlo přinášet ovoce, které se skrývá v hlavě parfému – liči. Jeho aroma však není nijak silné, někdo ani liči ve vůni nerozpozná. Další složkou v hlavě je frézie, kterou ucítíte hned na první nádech a pivoňka. Druhou výraznou přísadou je růže doprovázená magnólií a konvalinkou v srdci parfému. Základ tvoří ambra a cedr. Tyto složky dodávají parfému exotičnost, ale zároveň jemnost. Vůně dokonale podpoří vaši ženskost. Budete se s ní zkrátka cítit naprosto skvěle! Parfém Chloé si zamilujete už po prvním nádechu. Není divu, že se stal jedním z těch nejprodávanějších vůní roku 2015. Přední příčku v oblíbenosti mezi parfémy si drží dodnes. TIP: Vyberte si k parfému i tělové mléko a nebo deodorant ve spreji. Produkty ještě více podtrhnou sílu vůně. Parfém Chloé najdete zde.

Plánujete průzkum cizích zemí? Než vyrazíte, tak si zjistěte podrobnosti o daném místě. Často tam totiž platí některá pravidla, která u nás nejsou zvykem. Tady jsou některá z nich.   ARABSKÉ ZEMĚ – Pokud se chystáte do Emirátů a nebo jiné arabské země a máte v plánu průzkum tamních míst, tak si s sebou vezměte oblečení, které zakryje minimálně kolena a ramena. Možná vás překvapí, že toto pravilo platí i v Dubaji, pro muže i ženy. Ochranky hlídají například velká nákupní centra. Bez zakrytých kolen se do žádného z nich nepodíváte. ITÁLIE – Při prohlídce významných památek byste měli mít také zakrytá ramena a břicho. Pravidla nejsou tak striktní, ale například jen ve vršku od plavek vás do chrámu pustit nemusí. ŠPANĚLSKO, ŘECKO – Do restaurací a podniků byste neměli chodit v oblečení, pod kterým prosvítá spodní prádlo nebo plavky. Následující pravidlo platí zejména pro ostrovy států a jejich odlehlejší oblasti. Ale i v lepších podnicích vás mohou vyvést, pokud máte takovýto outfit. Místní obsluha a majitelé si však na aktuální módu začínají zvykat. Je zajímavé, že dbají více na odívání při večeři než na oblečení, ve kterém si přijdete prohlédnout památky. U Italů je tomu tak obráceně. Jim černá podprsenka pod bílým tričkem u večeře vůbec nevadí. ŘECKO – Kvůli úzkým odpadním trubkám Řekové toaletní papír hází do odpadkového koše a ne přímo do záchodu, jak máme ve zvyku my. Toalety se pak hned ucpávají. Na to si dejte velký pozor. Ne všude to bývá napsáno. NORSKO – Pokud se chystáte na výlet do chladnějších zemí a berete si s sebou něco na zahřátí, tedy alkohol, tak si dejte pozor na jeho množství. Přes hranice můžete vést maximálně dvě lahve vína, dvě lahve lihovin a dva litry piva. Kontroly neprobíhají přímo na hranících, ale až za nimi. Kdekoliv vás může kontrola zastavit a chtít vidět, co obsahuje vaše zavazadlo. INDIE, MOSKVA, EGYPT a další – V těchto zemích dejte pozor hlavně sami na sebe. Krádeže, vloupání a další okolí nebezpečné činy jsou zde na denním pořádku. Toto jsou jedny z mála poznatků, které byste měli vědět, než se vypravíte do některého ze jmenovaných míst. Než se vydáte na cestu, nastudujte si plán a přečtěte si alespoň základní informace o dané zemi. Bylo by také dobré, nastudovat si některé fráze a základní slovíčka ve slovníku. Věřte, že se vám budou hodit. Slovníky najdete zde. Mapy, atlasy, průvodce najdete zde.

Letošní léto platí pravidlo, že čím více si na sebe obléknete vzorů a barev, tím více budete in. Horké dny jsou stále při nás a vody jsou příjemně teplé. Čím se do těchto dnů ještě vybavit? Působivě se můžete obléct vždy, ať už letíte k moři nebo se koupete na místní přehradě.   Plavky jistě už máte pořízené. Na ně zkuste navléci overal, tuniku nebo kimono. Zabodujete pestrým nebo nějakým v indiánském stylu. Kabelky nahraďte plážovými taškami nebo letním batohem. Na nohy si pořiďte samozřejmě něco pohodlného. Dbejte také na to, abyste vybrali dobrý materiál. Myslete na písek a kamení. Pokrývka hlavy vás nejen v parných dnech ochrání před úpalem a spálením hlavové pokožky, ale správný klobouk je i skvělým doplňkem. Na večer, až bude příjemněji, si kupte například čelenku obsypanou kvítky nebo růži do vlasů.   Co se týče šperků, tak letos platí, že čím jich je více, tím lépe. Pokud máte spoustu oblíbených náramků či prstenů, vezměte na sebe klidně vícero z nich. Také sluneční brýle jsou samozřejmostí. Zkuste nějaké do kulatých tvarů. A jeden tip na závěr. Tekutiny jsou pro horké dny základem. Mnoho lidí se toto léto pyšní jediněčnými designy lahví na vodu nebo krásnými nádobami na ovocný shake. Pořiďte si také nějakou z nich.   Láhve na vodu najdete zde. Tuniky najdete zde.

Jistě souhlasíte s tím, že děti jsou pro nás to nejcennější co v životě máme. A komu jinému bychom měli přát bezpečné chvíle zábavy a tu nejlepší a osvědčenou kvalitu.   Připravili jsme pro vás velkou škálu hraček. Velkým letošním trendem jsou bytečky- v nabídce Simba, kdy si Vaše dítě může zahrát na nového majitele domečku – Máša a medvěd Dům medvěda mají televizi, stoleček, občerstvení, kamna, lednici, mají i truhlu s poklady, , můžou se v domečku přemisťovat, krmit, topit, bavit se. Vaše dítě se zábavnou formou naučí, jak funguje domácnost.     Před domeček můžete dítěti pořídit i pejska – Pes s kývací hlavou a to hned v několika variantách plemen. Holčičky by určitě uvítaly krásnou hadrovou panenku  Aničku – můžete si vybrat dokonce ze třech odstínů, Anička umí zpívat a mluvit. Snem každého kluka jistě je i bublifuková nebo vodní pistole.     Je Vaše dítě zaměřeno spíše na kreativní skládaní? Pak tu máme právě pro Vás nepřeberné množství Lego. Všem nám je známo, že i dospělí si hrají stejně jako děti, takže třeba milovníkům lodí udělá radost slepovací stavebnice Santa Maria 1:270 nebo Viking 1:60 nebo mnoho dalších modelů z našich nabídek. Milovníky letadel zase potěší slepovací stavebnice Směr – Modely Messerschmitt Me 262 A 1:72 nebo Směr – Modely Iljušin IL – 2 1:72 a další a další, které jednoduše objednáte na našem e-shopu.     Samozřejmě nezapomněli jsme ani na naše nejmenší, které by z velké škály nabízených hraček jistě potěšil i plyšový medvídek s kostkou. A jak jinak u nás se uspokojí i milovníci autíček  stačí jen zalistovat v naší nabídce a určitě si vyberete.   Udělali jsme maximum, abyste si na našich stránkách a v e-shopu vybrali ke spokojenosti, přejeme tu nejlepší volbu!!!!

Festivalová sezóna už byla odstartována, přesto však hodně takovýchto akcí ještě zbývá. Víte jak se na ně bezpečně připravit? Zde máte seznam věcí, které jistě vzít s sebou. Budou se vám hodit.   Absolutní nezbytností je samozřejmě vstupenka, doklady a dostatek peněz. Rozpočet zkuste odhadnout a pak k němu přidejte ještě zálohu. Pozor na to, že na festivalech dochází často ke krádežím. Uschovejte cennosti na bezpečné místo a nezapomeňte také na uzavíratelnou tašku. Hygiena je základ. Obvykle jsou na akcích pouze suché záchody. Toaletní papír se brzy spotřebuje, a proto se vám bude hodit váš vlastní nebo alespoň kapesníčky. Věřte, že přijdou vhod i vlhčené ubrousky a antibakteriální gel. Pokud víte, že vám na místě ostraha dovolí pronést nealkoholické nápoje, rozhodně se vybavte vodou. Dostatek tekutin je základ, hlavně v parných dnech. První den si také můžete zpestřit piknikem. Deku na piknik pak oceníte i dny další. Bývají dobře skladné a praktické. Pokud budete přespávat ve stanu, nezapomeňte ještě spací pytel a karimatku. Co se týče oblečení, zvolte hlavně něco pohodlného. Letos jsou in květované vzory a také volná trička s průstřihy. Vyberte k nim vhodné doplňky a do seznamu věcí si připište také sluneční brýlea klobouk. Na nohy obujte taktéž pohodlnou obuv. Nejvhodnější je uzavřená. Můžou se hodit holínky. Zvažte rovněž sbalení pláštěnky.     Další vhodnou výbavou je i repelent, baterka, vařič, náplasti, opalovací krém a fotoaparát. Je také dobré si vytisknout program, který pak budete moci mít stále po ruce. Stylové oblečení všeho druhu najdete zde.

Malebné město Benátky, italsky Venezia, se nachází na severu Itálie. Ačkoliv z fotografií může působit město jako malé, tak jeho rozloha činí přes 400 kilometrů čtverečných a obývá ho přes 250 tisíc obyvatel. Benátky jsou jedním z nejnavštěvovanějších oblastí Itálie i celého světa. Město je zařazeno do památek UNESCO.   Název Venezia vznikl převzetím jména Venetů, kteří se zde usídlili již v 5. století, aby se uchránili před barbary. Původní chýše postavené mezi lagunami se měnily na sebevědomé město. To se postupně stávalo centrem obchodu a kulturních interakcí. Benátky jsou postaveny na 118 ostrovech. Ve městě se nachází přes 400 mostů z kamene a asi 15 tisíc domů. Obdivuhodné je, že město stojí doposud na původních dubových kůlech. Největším kanálem Benátek je Canal Grande, dlouhý něco málo přes 4 kilometry. Mimo něj je zde mnoho velkých, ale i úzkých kanálů. Ty nejužší mají jen dva metry na šířku. Když se budete procházet kolem jakéhokoliv z nich, nenajdete místo, kde by nebyla zakotvená či přivázaná loďka. Bez té by se místní obyvatelé neobešli. Již zmíněný nejdelší kanál spojuje benátské nádraží a náměstí Svatého Marka. Zde se nachází i větší jachty. Velkým centrem je okolí nejznámějšího mostu nazývaného Porte di Rialto. Díky jeho výšce pod ním proplují i ty největší lodě včetně vodních taxíků. Taxík se nazývá vaporetto a jízda jím stojí 7 euro. Nejstarší zachovalá památka je bazilika svatého Marka, která se nachází na hlavním, obrovském, náměstí. Je to kostel postavený v byzantském stylu, založený  na konci 10. Století. Nejstarším palácem a zároveň třetí nejnavštěvovanější památkou je Dóžecí palác. Poznáte ho podle obrovské skupiny lidí, která posedává okolo něj. Cesta k němu od nádraží trvá pěšky poměrně dlouho, takže kdybyste chtěli mí u paláce více soukromí, tak tak vyrazte hned ráno, nejlépe taxíkem. Obrovským zážitkem je projížďka gondolou. Tyto malé loďky, které jsou svou stavbou přizpůsobeny mělkým a úzkým kanálům, tvoří neodmyslitelnou součást města dodnes. Zajímavé je, že všechny jsou černé a zdobené pouze vybavením uvnitř. Je to podle platného nařízení už od 16. století, kdy pro gondoly platí, že musí být vyrobeny nebo natřeny v této barvě, aby nevynikali bohatí občané mezi těmi chudšími. Plavba gondolou je poměrně drahá, stojí kolem 80 euro na půl hodiny, ale rozhodně se tato investice vyplatí. Navíc váš převozník, gondoliér, vám určitě bude moc rád vyprávět o původních obyvatelích a jejich kultuře. Dozvíte se například, že v kanálech je obrovské množství ryb, které jsou denně loveny místními obyvateli. Potom pro vás nebudete překvapením, když cestou budete narážet na občany, kteří si povídají mezi okny a v rukou drží rybářské pruty. Cestou si také můžete prohlédnout například dům Vivaldiho, hudebního skladatele, který byste z pevniny neviděli. Pokud jste ,,vodomilové‘‘ a chcete se v Benátkách vykoupat, tak vězte, že v úplném centru koupání není možné. Avšak hned vedle základní oblasti se nachází ostrov zvaný Lido di Venezia, kde najdete spoustu upravených pláží s pozvolným vstupem do moře. Dostanete se k němu i linkovým lodním taxíkem z centra zhruba za hodinu. Opravdu to není daleko, ale taxík má velké množství zastávek a nástupy a výstupy lidí trvají dlouho. Jestli plánujete do města jet vlastním autem, najděte si dopředu parkovací dům. Ten nejlepší se nachází hned za několikakilometrovým mostem při příjezdu do centra Benátek. Jmenuje se Tronchetto. Je známo, že toto parkoviště má místo pro každé auto. Obsazuje se od dolních pater nahoru a opravdu se nestane, že by bylo plné. Hlavně si dejte pozor na ,,lákače‘‘, tj. muže, kteří vás navádějí na levnější parking a říkají, že je v centru plno. Parkoviště pak moc nehlídají a navíc nakonec zaplatíte dvakrát dražší částku. Nezapomeňte vyzkoušet originální italský nápoj Aperol Spritz. Tento drink chutná podobně jako u nás, avšak ozdoba v pití je oliva, nikoliv pomeranč. Nejen v Benátkách, ale i celkově v severní Itálii je toto pití levnější než nealkoholický nápoj stejného množství, třeba obyčejná Fanta. Pokud se chystáte i najíst, vybírejte restaurace v užších uličkách, ty budou levnější, než ty na hlavní třídě. Plno lidí v nich je známka dobré kuchyně. Zkuste například podniky jako jsou Da Raffaele, Ai Pescatori nebo bufety, které nabízejí vynikající lasagne nebo pizzy s sebou. Vezměte si s sebou mapu nebo průvodce. Určitě se vám bude hodit. V malých uličkách se snadno ztratíte. Pozor na to, že názvy ulic v Benátkách se mění hodně často. Pokud vám nebudou sedět s mapou, tak se neděste, zkontrolujte ty okolní a pokud budou odpovídat, tak je vše v pořádku, pouze došlo k přejmenování nějaké třídy. Benátky navštíví každoročně přes 15 milionů turistů z celého světa. Buďte jedním z nich! Průvodce Benátky najdete zde.

    Léto je v plném proudu a není nic lepšího než si ho dopřávat plnými doušky! Většina z nás si užívá léto v přírodě u vody, na chatách nebo jen pravidelně vyráží na víkend prozkoumávat krásy naší krásné země.  K létu neodmyslitelně patří příjemné slunečné počasí, pár osvěžujících deštíků, mnoho zábavy spojené s venkovními aktivitami, ale také množství lákavého a zdravého ovoce.   Kdo, alespoň jednou za čas nezatoužil po něčem dobrém, osvěžujícím,ale zároveň zdravém pokrmu či nápoji? Ano, každý si rád dopřeje zdravou chutnou svačinku nebo dá do svého těla řadu osvěžující vitamínů v podobě čerstvého ovoce. Proč, ale nepustit vášně z konzumace zdravého a osvěžujícího nápoje ještě dál? Znáte smoothie?   Smoothie je mixovaný nápoj, který je tvořený zejména syrovým ovocem, někteří lidé a milovníci chutí a mixovaných nápojů přidávají do smoothie další složky, aby dosáhli výraznější chuti anebo ještě více osvěžení. Často se používá led, mléko nebo jogurt a sladidla, kterým je po většinou med.  Tento chutný nápoj znali lidé ze středomoří po několik staletí. Postupem času se přeneslo do Spojených států a po sléze do celého světa. Dříve byla smoothies pouze přírodní záležitost. Lidé, kteří nebyli dříve tolik odkázáni na techniku, jakým jsou mixéry, lednice a mrazáky, připravovali nápoj pouze ze surovin dostání v určitou roční dobu. Zejména se dříve používali hodně banány, jahody, ananas, maliny, borůvky.   Smothie, což znamená v překladu ” jemný” získal nejvíce příznivců počátkem 40. až 50. letech 20. století, nicméně nejvíce ovlivnila ke konzumaci 60. léta, kdy se lidé začali více zajímat o zdravou stravu a zdravý životní styl,který byl krom pravidelného pohybu spojován i s konzumací zdravého jídla a pití. Není proto náhodou, že smoothies jsou velmi oblíbené u lidí, kteří trpí nesnášenlivostí na mléčné výrobky a různé alergie. Velká obliba je také o raw veganů, kteří konzumují pouze ovoce, zeleninu a ostatní rostlinné potraviny, kterou jsou syrové a jejich příprava nepřesáhla hranici teploty 40°C. Dnes tu pro Vás mám skvělé a všestranného pomocníka, s kterým se příprava smoothies stane hračkou a otázkou pár minut. Navíc si díky němu připravíte i různé polévky, kaše, pomazánky a samozřejmě i různé osvěžující koktejly z mraženého ovoce. Jméno tohoto pomocníka je Smoothie mixér SM-3000.  Tento silný a spolehlivý mixér Vám pomůže s přípravou luxusního smoothie, za krátkou dobu a s minimem úsilí a to hlavně díky rychlosti 32 tisíc otáček za minutu. Tím se docílí jemné krémové konzistence bez hrudek.  Nyní, díky moderním technologiím a možnostem nemusíme ani čekat na různé roční období, abychom si mohli dopřát na co máme zrovna chuť. Vpustě si zdraví do života a užívejte osvěžení v podobě lahodného smoothies. A pokud nepaříte přímo k vyznavačům zdravého životního stylu nebo nejste raw fanda, tak nikdo Vám přeci neříká, že si nemůžete do lahodného nápoje dát třeba i kapku něčeho ” ostřejšího” . Chuti se nekladou žádné meze. Dopřejte si lahodné osvěžení kdykoliv dostanete chuť.   Smothie mixér si můžete zakoupit zde

V tomto článku najdete odpověď ohledně typologie osobnosti, která se týká barev. Tento text vám pomůže jak s oblékáním, tak i s líčením. Dozvíte se, zda byste se měli oblékat do barev teplých nebo studených a v jakých barvách budete nejvíce neodolatelní.   Barevná typologie je vlastně způsob zařazení člověka podle jeho pleti, očí a vlasů do určitého okruhu barev, který je pojmenován podle ročního období. Základní druhy typologie člověka jsou tedy čtyři. Pro rozlišení těchto typů byste měli mít pleť čistou a nenamalovanou, vlasy stáhnout do culíku, aby například světlo nezkreslovalo vaši domněnku. Jarní typ – Pleť je bledá. Doplňovat ji mohou zlatavé odlesky, se kterými ladí i pihy. Také se lehko spaluje. Opaluje se do medova nebo světle hnědé barvy. Řasy a obočí rostou ve zlatavém nebo hnědém tónu. Rty jsou světlé, načervenalé. Barva vlasů je světlá, může přecházet od blond ke hnědé, někdy do zlata či červena. Jste tento typ? Pokud ano, tak k vám budou jednoznačně sedět svěží a zářivé barvy. Ty, kterých byste se měla držet stále jsou všechny odstíny hnědé, teplá šedá, petrolejová a námořnická modř. Další barvy: červená, žlutá, oranžová, meruňková, broskvová, lososová     Letní typ – Pleť má světlejší barvu než typ jarní a její nádech je do olivova. Znaménka jsou vždy laděna do barvy šedé. Pokožka se moc neopaluje, spíše se spaluje. Obočí a řasy jsou popelavé. Barva rtů je velmi světlá, může být zbarvená do růžova. Vlasy jsou spíše světlé a matné. Pokud je váš typ letní, tak si vybavte šatník do antracitova, šedohněda a též námořnické modře. Světle růžovou a tyrkysem také nic nezkazíte. Další barvy: červená, modrá, žlutá     Podzimní typ – Tento typ je více rozmanitý, co se týče pleti. Pleť může být světlá slonovinová, béžová nebo v tónu šampaňského. Pihy mají hnědou až načervenalou barvu. Typ se špatně opaluje. Řasy a obočí už přecházejí z hnědé barvy do černé. Rty jsou pestřejší, sytě červené. Vlasy září také v sytých barvách, mohou být načervenalé nebo nazlátlé. K barvám podzimu náleží temně zelená, petrolejová, zlatá a světle hnědá. Doplňky zkuste vyladit do béžova či krémové barvy. Další barvy: khaki, hnědá, zelená     Zimní typ – Má velmi světlý typ pleti do barvy porcelánu, která se pak opaluje do olivového nebo béžového tónu. Pleť může být rovnou zabarvena do olivova a při opálení se mění v tmavší béžovou. Pihy se moc na kůži nenacházejí. Obočí i řasy jsou velmi tmavé a výrazné. Rty se pyšní sytě červenou barvou, někdy mohou být až namodralé. Vlasy jsou ze všech typů nejtmavší, tedy černé a tmavě hnědé, místo červené jsou zbarveny do modra. K vám jde nejvíce klasika. Vyniknete nejvíc v černé, ale zároveň i v bílé barvě. I barva mezi nimi, šedá, se k vám bude skvěle hodit. Další barvy: žlutá, růžová, červená A to je důvod, proč každému člověku sluší barva jiná. Obohaťte svůj šatník tím, co se k vám nejvíce sedí! Oblečení pro každý typ najdete zde.

Jistě jste si všimli, že produkty od značky Michael Kors se to všude jen hemží. Ulice zaplavují oblečení a doplňky, jejichž majitelky je s hrdostí vystavují. Dokonce jsem v časopise viděla titulek s názvem ,,Je překorsováno?‘‘. Jak to, že se hlavně kabelky tak rozšířily? Co vzbudilo v lidech zájem alespoň jednu mít?   Ještě před velkým vzrostem poptávky po kabelkách byla vytvořena reklamami podpořená řada, která se líbila každému. Originální, ale prostý design, který se hodil ke všemu. Jelikož se najednou zvedla vlna lidí, kteří chtěli takovou nádheru vlastnit, tak Michael Kors jim vyšel vstříc a přišel na trh s další, velmi podobnou nebo jen jinak barevnou edicí. To byl bod pro ,,kopírovače‘‘ kabelek a na trh se postupně dostávaly i padělky. Zájem vzrostl i o ně, jelikož logem ,,MK‘‘ se chtěli pyšnit i lidé, kteří nemají tak velké finanční prostředky, aby nakupovali drahé značky. Kabelky totiž pronikly třeba i mezi velmi mladé vrstvy, do středních škol určitě. Pokud slečna při sobě neměla takovou kabelku, byla jednoduše ,,out‘‘. Postupně přicházely další a další modely, ale celým světem stejně létaly jen určité druhy. Jak to, že nebyl zájem o jiné? Vždyť každý máme jiný vkus nebo ne? Na tuto otázku přichází snadná odpověď. Každý chtěl totiž úplně tu stejnou kabelku. Jednalo se o poměrně dobré kopie, ale také jak už bylo řečeno, velký zájem byl i o ty pravé a jelikož na trhu vznikala obrovská zdánlivá poptávka po produktech, tak značka vydala a navrhla neuvěřitelné množství kousků. Michael Kors rozšířil svou nabídku oproti minulým létům až o 65%. Jenže odhadovaný počet budoucích majitelů originálních kousků byl hodně zveličen, a tak ty starší série byly stále ve velkém množství posílány do outletů. A to byla bezvadná šance pro ty, kteří nechtěli kupovat produkt za plnou cenu, ale ani padělek. Mnoho lidí, hlavně tedy žen, začalo objíždět outlety po celém světě. Jenže i na outlety bylo kabelek mnoho. Aby se tyto ,,drahokamy‘‘ prodaly, tak docházelo a ještě teď dochází k jejich zlevňování. Ještě dnes si můžeme za velmi přijatelnou cenu, například z USA, pořídit originální, ale třeba dva roky starou kabelku. Tak vlastně vznikla éra kabelek, bez kterých skoro žádná žena nemůže dnes žít. Mezi ty nejprodávanější kabelky patří takzvané Jet Sety a Selmy. A přestože černá barva je univerzální a hodí se ke všemu, tak těmi nejprodávanějšími kabelkami Michaela Korse jsou hnědé. Někde se dočtete názory, že zájem již klesá, avšak jinde zase to, že žen s těmito kabelkami stále přibývá. Nyní už musíte popřemýšlet sami, jak dlouho budou tyto kabelky číslo jedna a jak to s nimi půjde dál. Vlastníte taky poklad jménem Michael Kors? Kabelky Michael Kors najdete zde.

O dávné tradici Angličanů sednout si na čaj přesně v pět hodin slyšel asi kdekdo. Ale už jen málo lidí ví něco více o této tradici a ještě méně lidí umí připravit klasický anglický čaj s mlékem. Pojďme se podívat do odpoledních hodin v Anglii.   Nejprve něco s z historie. Anglie obchodovala s Čínou a Indií již od středověku. Angličané nakupovali čaj od Číňanů. Velice si ho oblíbili, takže si založili vlastní kolonii v Indii. Ještě před Angličany tu byli jiní zájemci, kteří přijímali od obchodníků čaj ve velkém – Holanďané a Portugalci. Holanďané roku 1610 přivezli čaj do Evropy. Mezi Brity se dostal v 50. letech 17. století, když se vařejně začal prodávat v londýnské Garwayově kavárně. První obchod s čajem si otevřel T. Twining roku 1717, a tak si lidé mohli začít čaj připravovat doma. Roku 1826 se začal prodávat čaj balený. Tradičně Britové nejvíce čaje vypili odpoledne. Heslo čaj o páté se postupem času rozšířilo do celého světa. Traduje se, že všeho zanechali, těsně před pátou zalili čaj a pak minimálně půl hodiny relaxovali a pili dokonalý nápoj. Nyní je to už formalita. Je asi jasné, že vzhledem k dnešním pracovním dobám všeho zanechat není možné. Historicky totiž takto lidé vyplňovali volný čas při čekání na večeři. Do konce 20. století se snažili tuto dávnou tradici podpořit alespoň zaměstnáním brigádnic, které se jmenovaly ,,tea lady‘‘. Podniky ve správný čas zásobovaly zaměstnance čajem, aby si alespoň v práci mohli čaj vychutnat. Pokud jedete do Anglie a přejete si prožít zážitek s pravým čajem o páté, zastavte se na čaj v Devonu. Zde je tato tradice dodnes, alespoň pro turisty, dodržována. Tedy až na malou výjimku, protože čaj dostanete až o šesté. Třeba vám to vynahradí zákusek, který je k objednanému čaji samozřejmostí. Teď k samotnému anglickému čaji. Víte jak ho připravit? Nejdříve si nachystejte suroviny. Budete potřebovat: konvičku na čaj a určité množství šálků, mléko nebo smetanu, černý čaj a cukr. Výhodou je vlastnit konvičku na mléko a mističku na cukr. Vodu přiveďte k varu. Do nádoby dejte nejlépe dvakrát více vody, než použijete na samotný čaj. Vařící vodu nalije do čajové konvičky i šálku, abyste předehřáli nádobí, vyberte pokud možno porcelánové. Čaj pak vydrží déle teplý. Ve zbytku vody vylouhujte černý čaj. Na každý šálek dejte do nádoby lžičku směsi. Čaj nechte louhovat maximálně pět minut. Ve volném čase ohřejte mléko. To nikdy nepřivádějte až k varu, stačí ho zahřát. K tomuto čaji se obvykle chystají cukrové kostky, pokud je doma nemáte, postačí vám cukr krystal. Nyní už máme všechny suroviny připravené. Hotový čaj nalijeme do konvice. Do šálku nejprve nakapejte smetanu nebo mléko, až poté dolijte čajem. Pokud pijete tento čaj poprvé, dejte si pozor, abyste to s bílkovinami nepřehnali. Nezvyk vám může způsobit bolest břicha. Mléka se do šálku lije kolem jednoho centimetru, do velkého šálku nalijte klidně centimetry dva. Toto množství bohatě postačí na výbornou smetanovou, lehce vanilkovou chuť, která nahradí původní hořkost a celkový požitek čaje zjemní. Cukr přidejte podle libosti. A pozor na citron, ten s mlékem nikdy nekombinujte. Čaj pijte nejlépe až deset minut po přidání přísad, které se za tu dobu do sebe dokonale vstřebají. V České republice je oblíbený takzvaný English Breakfast. Je to těžký, zemitý a sytý čaj, který je určený k dochucení mlékem nebo smetanou. Jak už z názvu můžete vyčíst, oblíbený je hlavně ke snídani. Čaj obsahuje kolem 200 látek, které působí poztivně na zdraví člověka. Britové vypijí denně kolem šesti šálků. Jak jste na tom s pitím čaje vy? Čaj English Breakfast najdete zde.

Podzim je v plném proudu a jak to tak každý rok bývá, začalo období „dýňových slavností“. Dýně se v tomto čase sklízí, zpracovávají a připravují se z nich báječné pokrmy. A přitom ještě před pár lety nebyla dýně moc oblíbená ani u pěstitelů, ani v kuchyni. Bylo to především díky tomu, že na trhu se objevil pouze jediný druh této tykvovité odrůdy. Navíc jsme pořádně nevěděli, co s takovou zeleninou vlastně provést. Dnes už si můžeme vybírat z mnoha druhů dýní a z mnoha možností jejího zpracování. Jinak řečeno, tato tykev už nám není cizí. I když stále ještě je některým lidem celkem neznámá. Pojďme se tedy na ně podívat trošku blíže. Okrasné dýně Chcete-li si vyzdobit kuchyň, předsíň, stůl v obývacím pokoji nebo i zahradu a terasu nějakým hezkým plodem přírody výtečně se hodí tzv. okrasné dýně. Okrasné ovšem neznamená nejedlé. Tyto dýně lze samozřejmě jíst, ale je s nimi spíše více práce než užitku. Jsou však obdařeny zajímavými, někdy až bizardními tvary a barvou. Tyto tykve mají nejen dlouho trvanlivost, kterou ještě prodloužíte tím, že ponecháte stonek delší a neporušený, ale mají také menší vzrůst, díky němuž si tak najdou místo téměř kdekoliv ve vaší domácnosti. Uveďme si pár dýní, za které se jistě nemusíte na žádném stole stydět. Výzdobu si můžete obohatit pestrobarevnými podzimními listy, kaštany, vlašskými ořechy, jehličnatými větvičkami či šiškami. Vše je pouze o vaší fantazii a kreativnosti. galaxy of stars – malé plody dýně s výraznou, zajímavou, kresbou andělská křídla – velmi malé plody, lépe zvané „dýněčky“, které jako by měly po celém svém obvodu malá křídla jack be little – malé, drobné, zploštělé plody oranžové barvy, lze je přirovnat ke známým obrovským oranžovým dýním, jaké známe především z amerických filmů kačenky – neboli „labutěnky“, anglicky crookneck (zahnutý krk), tento název zcela vystihuje jejich tvar, někomu mohou připomínat i dýmku, mají žlutou až oranžovou barvu pear bicolor – svým tvarem tento druh připomíná hrušky či kuželky, mají žluto-zelenou barvu trnová koruna – opět se jedná o malé plody, které jsou typické svými trnovitými výrůstky sweet dumpling – kulovité až mírně zploštělé plody, jsou dvoubarevné, mají bílou slupku se zelenými podélnými pruhy Jedlé dýně Když se řekne dýně, jistě se vám hned vybaví dýně velkoplodá, která může dorůstat až do hmotnosti 30 kg. Používá se především pro svátek Halloween, který se slaví hlavně v anglicky mluvících zemí, tedy v Americe, Anglii, Irsku atd. A právě v Americe je tato dýně velmi oblíbená a často se stává i příčinou sousedských sporů. Jsou to právě Američani, kteří se tolik vzájemně předhánějí o to, kdo bude mít letos větší dýni a kdo ji zároveň bude mít nejlépe „vydlabanou“. Ačkoliv jsou i tyto dýně jedlé, nejsou tolik chutné. Navíc jsou, už díky své velikosti, obtížnější pro zpracování, mají velký jádřinec, jsou velmi vodnaté a chuť nemají nijak výraznou, respektive skoro až „nijakou“. Z jedlých dýní je pro nás nejznámější a také nejchutnější dýně zvaná Hokkaido, konkrétně její červená odrůda „kaštanová dýně“. Jak název napovídá, byla tato tykev vyšlechtěna v Japonsku. Nutno dodat, že není Hokkaido populární jen chutí, ale i zpracováním. Jedná se o jedinou dýni, kterou není nutné před tepelnou úpravou loupat, takovou výhodu ocení každá hospodyňka. Dýně Hokkaido má velmi tenkou a dokonce i lahodnou slupku. Celkově je tato dýně nasládlá a výrazná. Lze ji tak použít v podstatě na cokoliv. Připravují se z ní sladké pokrmy, jako jsou koláče, džemy, kompoty, muffiny. Dále slané pokrmy, tedy především známá dýňová polévka, pečená dýně nebo jako pyré, samozřejmě pro tento účel bez slupky. Co je ale také důležité zmínit, dýně Hokkaido se vyznačuje dlouhou trvanlivostí. Můžete ji tak použít na podzim jako dekoraci a na začátku nového roku si z ní uvařit třeba již zmíněnou a populární dýňovou polévku. Hokkaidó jako vitamínová bomba Obecně dužnina každé dýně je obdařena nemalým množstvím hořčíku, draslíku, selenu, sodíku, chlóru, železa, zinku, fosforu, alfa-karotenu, beta-karotenu, fosforu. Ještě vám to nestačí? Tak pokračujeme! Dýně dále obsahuje bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny a omlazující kyselinu nukleovou, vitamíny skupiny B, vitamín C a A. Co to vlastně vše znamená pro naše tělo? Dýně je výborná pro diabetiky, pomáhá při onemocnění žaludku, slinivky a sleziny. Posiluje imunitní systém, uklidňuje, upravuje činnost srdce, snižuje hladinu tuků v krvi, detoxikuje, pomáhá při revmatismu a dně aj. Slupka této dýně pak obsahuje zvláštní látky s preventivně protinádorovým účinkem, které v posledních dobách byly vědecky dokázány. Nejen slupka a dužnina jsou nabity vitamíny a minerály, ale i dýňová semínka jsou stále populární a jejich pozitivní účinky pro naše zdraví i tělo není třeba blíže představovat. Pokud chcete mít dýni po celý rok po ruce, využijte dýňových semínek nebo oleje. Stačí kliknout zde.  

Sychravo, zima, vlhko, studený vítr. Teď je ten správný čas na výživu naší pleti, která především v zimním období skládá své zkoušky odolnosti. Navíc nevlídné počasí nikoho ven rozhodně neláká, a tak je ten správný čas, milé dámy, udělat si chvilku jen pro sebe. Napustit si vanu, vybrat příjemnou hudbu, nalít si sklenku dobrého vína a ošetřit tu část těla, která je každý den vystavována vlivu počasí, okolnímu prostředí i stresu. Udělejte si domácí výživnou pleťovou masku a dodejte tak vaší tváři mladistvost, svěžest a výživu. Jak? Je to jednoduché! Položte základní kámen Chcete-li namíchat jednoduchý základ pro jakoukoliv masku, stačí mít po ruce tučný jogurt, med a citrón. Pomocí těchto ingrediencí vytvoříte skvělý základ, k němuž můžete přidat téměř jakékoli ovoce, bylinky nebo oříšky, mléko, bílky, oleje, kvasnice, záleží, jak chcete vaší pleti „pomoci“. Proč med? Med pomáhá pokožce udržovat vlhkost, zabraňuje podráždění, zjemňuje pleť a výborně bojuje proti akné. Med je antibakteriální, protizánětlivý, což má za následek hojivý vliv na ranky a záněty. Obsahuje vitamín B a vitamín E, který spolu se zinkem zmírňuje projevy stárnutí, oživuje buňky, zabraňuje vzniku vrásek. Proč jogurt? Jogurt je zdrojem kyseliny mléčné, která pomáhá rozpouštět odumřelé buňky, tím je pokožka jemnější. K tomu ještě čistí póry, hydratuje a projasňuje. Proč citron? Citrón pomáhá vyrovnávat barevnost pleti, odstraňuje pigmentové, stařecké i jaterní skvrny. Pleť celkově rozjasňuje a oživí. Malí pomocníci K základu můžeme použít takřka jakékoliv ovoce nebo je možné základ úplně vynechat a použít samotné rozmačkané plody. Ale samozřejmě pozor na alergie. Ti, kdo trpí alergií na nějaký typ ovoce či oříšky, nebo dokonce mléko, by si jej raději neměli nanášet na pleť, můžeme si tak přivodit nepříjemnou vyrážku a svědění. Určitě je dobré se v takové situaci poradit s lékařem. Při nanášení masky se vyvarujte očí. Pokud chcete ulevit i očím a dodat jim „výživu“, hodí se plátek okurky nebo odvar ze světlíku lékařského. papája – omlazuje a výborně se osvědčila i při léčbě akné. Enzym papain odstraní mrtvou kůži a zlepší celkově kvalitu pleti. kiwi – udržuje pleť pružnou a zdravou, semínka pak výborně poslouží i jako peeling avokádo – zklidní a regeneruje, hydratuje, avokádo by mělo být základem každé masky, odstraňuje odumřelé buňky a omlazuje, navíc chrání pleť před škodlivým vlivem okolí jahody – zpomalují stárnutí pleti, dokážou zesvětlit pigmentové skvrny a zrníčka slouží i jako peeling banán – vyživuje a hydratuje, vitamíny B, A, E a C v banánu obsažené dodávají pleti mladistvý vzhled, zklidňují podrážděnou pleť a dodávají pleti přírodní oleje a draslík mořská sůl – dodá výživu, posiluje a zpevňuje pokožku, učiní pleť odolnější především v období zimy Před použitím masky Jakmile si vytvoříme základ pro masku, je důležité před nanášením směsi pleť očistit. Důkladně ji omyjte vodou a vysušte, aby pleť nebyla mokrá. Pokud chcete dosáhnout účinnějšího hloubkového čistění, je vhodné pleť před nanesením masky napařit ve vodní páře, tím se vám roztáhnout póry a oleje, enzymy, vitamíny v masce obsažené se dostanou lépe do pokožky. Vyrobit si domácí masku nezabere moc času, nebude vás to stát ani tolik peněz, jako za komerčně vyráběnou masku a v neposlední řadě bude vámi smíchaná maska zcela přírodní, bez chemických přísad a čerstvá! Masku je dobré nechat působit tak 10 až 20 minut, poté v teplé vodě smýt a pokožku namazat hydratačním pleťovým mlékem. Hledáte nějaký vyživující či uklidňující krém na obličej? Už nemusíte, stačí si vybrat.  

Rok se s rokem sešel a je tu opět podzim. Máme za sebou dokonce i babí léto a nyní nás za okny čeká to pravé sychravé podzimní počasí. Pro některé je podzim synonymem ponurých dnů a smutných nálad, pro jiného je to naopak čas barevných stromů, kaštanů a procházek v šustivém, podzimem vonícím, listí. Ať je to jak chce, každé roční období má své kouzlo. A každé roční období s sebou přináší také dary přírody, které našemu tělu prospívají, pomáhají a chutnají. I když na podzim příroda spíše „usíná“, stále má tolik síly, že dokáže i v tomto období nabídnout plody doslova nabité vitamíny. Jaké například? Arónie Keř jinak zvaný termoplodec či černý jeřáb. Má obrovský obsah vitamínu C, P, B, A, antioxidantů, antokyaninů, bioflavonoidů a dalších prospěšných látek. Dámy ocení také látku zvanou rutin, cennou pro podporu žil. Především arónie je doporučovaným pomocníkem při žilních problémech. Arónie celkově mimo jiné posiluje imunitu, pomáhá při arterioskleróze, cukrovce, při léčbě chronických onemocnění jako je rakovina, bronchitida, Parkinsonova nemoc aj. Odstraňuje z těla těžké kovy, zlepšuje paměť i zrak, reguluje krevní tlak, zvyšuje pružnost pokožky, čímž oddaluje proces stárnutí. Plod lze koupit v sušené podobě, jako sirup, kompot nebo dokonce i jako víno. Nebo si jej můžete pěstovat doma na zahrádce. Hodí se do smoothie, do jogurtů, müsli nebo jen tak, když vás honí mlsná. Vlašské ořechy Kdo by neznal vůni cukroví a pečených dobrot s vynikajícími vlašskými ořechy. O to více si ořechů váží ten, který je sám sbírá a následně i ne zcela snadno loupe. Mnoho lidí vynechává vlašské ořechy s domněnkou, že jsou nevhodné při udržení štíhlé linie. Jak už jsme psali v našem článku „Není tuk, jako tuk“, záleží, jaké tuky potraviny obsahují, rozdíl mezi nimi je značný. Vlašské ořechy jsou sice vysoce kalorické, ale jedná se o kalorie pro tělo důležité a prospěšné. Dodají energii, vitamíny a minerály. Tyto ořechy neobsahují nasycené mastné kyseliny, škodlivé pro tělo, ale nenasycené mastné kyseliny, konkrétně kyselinu linolovou a omega-3. Takové kyseliny pomáhají například snížit hladinu cukru v krvi, ovlivňují tvorbu protilátek, podílí se na tvorbě tkání. Mimo zmíněných kyselin ořechy obsahují vitamíny B, A, E, zinek, hořčík, draslík. Obecně "vlašáky" pomáhají snižovat cholesterol, posilují imunitu, mozkovou činnost i nervovou soustavu. Nepodceňujte význam „královského ořechu“ může vám pomoci i v boji proti stárnutí. Křen Nutno říci, že kopat křen není zrovna jednoduchá práce. Tato rostlina se dá v podstatě označit za plevel. Standardně se nevysévá, ale roste planě. Můžeme tak o něj „zakopnout“ na mnoha zahradách, aniž bychom si uvědomili, jaká cenná zelenina (kořen) se nám postavila do cesty. Křen selský je doslova nadupaný vitamínem C, karoteny, minerály (železo, vápník, hořčík, draslík a fosfor), především však antibakteriálními a antiseptickými látkami. Obsahuje také silice a glykosidy. Křen má silné posilující účinky na obranyschopnost. Tento kořen dokáže eliminovat infekce, je tak důležitým pomocníkem při nachlazení, angíně i jiných onemocnění. Posiluje srdce, pročišťuje krev i organismus, pomáhá při revmatismu a proti močovým kamenům, lečí astma i jiné dýchací potíže. Křen má navíc svou specifickou vůni i chuť, která si našla své místo v kulinářském světě. A když už je řeč o jídle, nutno dodat, že křen podporuje také dobré trávení a chuť k jídlu. Už máte doma zásobu ořechů, křenu, dýně, jedlých kaštanů i dalších podzimních darů přírody? Víte, co s nimi provedete? Inspirovat se můžete v některé z kuchařek.

Ještě koncem září jsme si užívali sluníčka a příjemných, hřejivých 25°C. Dnes, o 2 týdny později, vyrážíme ven ve svetru, v kabátu a hlavně s deštníkem. Nastal pravý podzim. Jenže pávě taková extremní změna počasí s sebou přináší i mnoho kašlajících a kýchajících lidí. A kdo by dnes chtěl marodit? Ani zaměstnanci, ani podnikatelé si takový „luxus“ dovolit nemohou. Nemoc se proto tak nějak přechodí, což se vám do budoucna rozhodně nevyplatí, nebo se jednoduše o den či dva prodlouží víkend placenou dovolenou. Nakoupíme si ne zrovna levné chemické zabijáky bacilů, navlékneme si tepláky, šátek kolem krku a za čtyři dny jsme fit. Myslíte, že takto je to správně? Určitě ne! Jak tedy bojovat s nachlazením, aniž bychom v lékárně museli nechat několik stovek korun a tělo vystavovali dalšímu budoucímu oslabení? Teplo, odpočinek a hodně čerstvého vzduchu Při nachlazení, viróze i vážnějších virových nemocí je naše tělo velmi oslabené. Vlastně se i tak cítíme, oslabeni, malátní, vyčerpaní. Proto je důležité ležet, ležet, ležet. Snažte se i co nejvíce spát, spánek udržuje tělo v klidu a má tak možnost lépe bojovat s bakteriemi. Ať už venku prší nebo sněží, větrejte. Bakterie mají rádi teplo, pokud často budete vyměňovat vzduch, pomůže to nejen vašemu ucpanému nosu a plicím, ale zabrání to v šíření a množení bacilů, což ocení i ostatní členové domácnosti. Na druhou stranu tělo je třeba mít stále v teple, i když vám to možná příjemné nebude, jak se říká „chce to vypotit“. Vyměňte šátek za Priessnitzův zábal. V prvních vteřinách to sice není zrovna příjemné, po chvíli ale přichází úleva. Jak už bylo řečeno, chlad bakterie likviduje, nemohou se rozmnožovat, jestliže vás bolí v krku, toto je nejlepší způsob, jak se jich co nejdříve, účinně zbavit. Pořádný vývar s čerstvým česnekem Už naši předkové věděli, že silný slepičí (pro některé lepší varianta kuřecí) vývar je nejúčinnější polévka proti nemocem. Dodá sílu, zahřeje, postaví člověka na nohy a to i po noci strávené v alkoholovém opojení. Navíc, pokud do vývaru přidáte pořádnou dávku česneku, vypálí vám to, jak se říká, červa. Nemusíme snad ani připomínat, že česnek je bez pochyby jeden z nejsilnějších přírodních antibiotik. Je ale nutné ho užívat čerstvý, ne sušený. Jedině čerstvý obsahuje nejvíce potřebných látek. Bylinky, bylinky, bylinky a zase ty bylinky Léčba bez chemie? To jsou bylinky. Nejen, že pročistí tělo, ledviny, vyplaví všechny bakterie, ale správné bylinky uleví od kašle, ucpaného nosu, zvýšené teploty. Pomůže vám lípa, jitrocel, černý bez i šípek. Máte-li odřený noc z věčného smrkání, pak nejlépe pokožce ulevíte odvarem či mastí z heřmánku. Na bolavý krk je pak nejvhodnější šalvěj, ať už v podobě čaje nebo bonbónů. Citron ochlazuje, zázvor zahřívá Citron obsahuje vysoké procento vitaminu C, je tak spolehlivou prevencí i nezbytným pomocníkem při nachlazení. Dát si „panáka“ citronové čerstvě vymačkané šťávy, může být doslova biologickou zbraní proti bakteriím. Ale pozor, samotný citron organismus ochlazuje, což pro nemocné tělo není to pravé. Citron užívejte s teplým čajem, medem a zázvorem, který naopak tělo zahřívá a navíc je protihorečnatý, antiseptický a protizánětlivý. Je libo cibulový čaj nebo medvědí mléko? Dalším zaručeným přírodním receptem je méně oblíbený cibulový čaj. Nepříjemně vonící i chutnající pomocník. Stačí nakrájet cibuli, zalít horkou vodou, nechat vylouhovat, přecedit, osladit medem, případně přidat skořici, fenykl nebo citron, dle chuti, a popíjet několikrát denně horký. V počátcích nachlazení si můžete pomoci medvědím mlékem. Ještě jste o něm neslyšeli? Není to rozhodně žádná věda, ohřejeme 200 ml mléka, přidáme panáka rumu a dvě lžíce medu. Nejlépe je vypít dvě sklenice za večer a nejen, že klidná noc je zaručena, ale ráno se budete cítit mnohem lépe. Jak na ucpaný nos? Rýma, ucpaný nos, zhoršené dýchání, to vše otravuje snad více, než bolest v krku. Rozhodně to více vyčerpává. Uvolnit nos můžete nějakými komerčními kapkami nebo sprejem do nosu, ale pozor, i to má svá rizika. Komerční kapky sice přinášejí rychlou úlevu, jak nám proklamují na televizních obrazovkách a v časopisech, ale při delším užívání spíše škodí, než pomáhají. Zvlhčují sliznici, uvolňují ucpaný nos, po déle trvajícím užívání ovšem mohou sliznici nepříjemně poškodit. Zvlčit nos můžete i esenciálními olejíčky, vodní párou z bylinek nebo přírodními kapkami s obsahem mořské soli. Vitamínová bomba Při léčbě nemocí je nutné jíst vitamínů o něco více, než preventivní doporučené denní dávky, především vitamín C. Obrovským zdrojem tohoto vitaminu je kiwi, pomeranč, již zmíněný citron a kysané zelí. Ale pozor, kysané zelí neznamená zelí s knedlíkem a libovým vepřovým, ale kysané zelí neuvařené, pěkně rovnou ze skleničky či sáčku. Můžeme doporučit i zelný salát. Kysané zelí, cibulka, kmín, ocet, nechat odležet a šup s tím do útrob. Pokud to lze, vyvarujte se komerčních, chemických rádoby pomocníků v boji proti virové nemoci. Nejde-li samozřejmě o vážnější nemoc, jako je zápal plic, angína apod. Sice vám tito pomocníci možná přinesou určitou úlevu, ale dopady na játra a jiné orgány už v tu chvíli vidět nejsou. Pakliže je k léčbě potřeba i asistence antibiotik, užívejte, pijte a jezte takové potraviny, které vám pomůžou vedlejší dopady antibiotik odbourat. Trápí vás kašel, rýma, bolest v krku? Bojujte přírodními zbraněmi.

Marocké království, země, kde se už od nepaměti střetávají různé kultury, evropské, africké i arabské. Možná se vám, v dnešní nejisté a ne příliš klidné době, může zdát Maroko nebezpečnou a neatraktivní zemí. Opak je pravdou. Maroko je jedna z nejbezpečnějších zemí severní Afriky. Ačkoliv není zemí příliš bohatou, mnoho financí z vládní kasy putuje do zajištění bezpečnosti v zemi. Není divu, turismus je pro Maroko ekonomicky velmi důležitý. Tato země vám nabídne nejen výpravy do pouště, ale také koupání na pobřeží Atlantského oceánu nebo zdolání pohoří Atlas, jehož nejvyšším vrcholem je Džubal Tubkal, nacházející se na západě Maroka, měřící 4 167 m. n. m.. Maroko leží na samém severozápadním cípu afrického kontinentu. Potkáme zde více než 32 mil. obyvatel rozprostřených na území velkém přes 446 tis. km2. Hlavní město Rabat, ležící na pobřeží Atlantského oceánu, při ústí řeky Bú Regret, osídluje více jak 1,7 mil. obyvatel. Úředním jazykem je v Maroku arabština a od roku 2011 i berberština, ale dobře se zde domluvíte i francouzsky a španělsky. Perla marockého pobřeží Pokud patříte mezi méně dobrodružné turisty, jistě vás uspokojí město Agadir. Toto město je hlavním turistickým letoviskem a důležitým přístavem. Ne nadarmo se nazývá perlou marockého pobřeží. Leží na pobřeží Atlantiku, turisty láká téměř 10 km dlouhou pláží, lemovanými malými krámky s místními produkty, a azurovým mořem. Pláže jsou čisté, široké, s mnoha kavárnami. Není překvapením, že každý hotel, a že jich tu není zrovna málo, má kus pláže vyhrazenou pouze pro své hosty. Zastavit se můžete i v legendárním městě Casablanca ležící cca 500 km od města Agadir. Pokrm ve špičatém hrnci Až z 98 % převažující muslimské náboženství (sunnitští muslimové) má vliv nejen na život a zvyky Maročanů, ale také na samotný jídelníček. Rozhodně si zde nepochutnáte na vepřovém, za to si užijete především skopového. Mimo v arabské kuchyni známých jogurtů, ovoce a zeleniny, je pro obyvatele Maroka národním „pokrmem“ tajine (tažin). Pokrm je v uvozovkách záměrně, jelikož se nejedná o pokrm, nýbrž o nádobu, ve které se pokrm připravuje. Pokrm samotný má mnoho podob. Každá hospodyňka si jej upravuje dle své fantazie, ale základ zůstává stejný, maso, zelenina, rýže (u berberů více oblíbený kus kus), koření a to vše dušené ve velké keramické nádobě se špičatým poklopem, položené přímo do ohně. Nečekejte, že vám k pokrmu nabídnou příbory, místo nich slouží domácí arabský chléb, jenž je součástí každodenního stolování. Oběda se účastní celá rodina, pro Maročany je to velmi důležitý zvyk, stejně tak i jídlo ne 3x, ale 4x denně. Snídaně, společný oběd, kolem páté další chod v podobě sladkých arabských moučníků a večer, kolem desáté, večeře. Nesmíme zapomínat ani na pitný režim, který se tu dodržuje pomocí, vody, džusů z pomerančů a velmi populárního marockého mátového čaje. Nečekejte ovšem mátu, jak ji znáte u nás, tedy tu pytlíkovou. Marocká máta má osvěžující silně mentholovou a velmi sladkou chuť. Milovníci kávy si přijdou také na své, lépe řečeno milovníci bílé kávy. Marocká káva, Noss Noss, v překladu znamená půl kávy, půl mléka. Zajímavostí je arganový olej, využívaný v kuchyni i kosmetice. Olej je velmi vzácný, získává se ze stromů argania spinoza, které se pěstují pouze v jižní oblasti Maroka. Kulinářský zážitek na „shromaždišti mrtvých“ Navštívíte-li Maroko, nesmíte rozhodně vynechat jedno z nejkrásnějších, nejživějších a nejexotičtějších měst Afriky, Marakkéš, černou perlu jihu. Střediskem dění ve městě je náměstí Djemaa El Fna, údajně v překladu znamenající „shromaždiště mrtvých“. Ještě v 19. století toto náměstí sloužilo k veřejným popravám, kdy hlavy mrtvých byly napichovány na kůl pro výstrahu ostatních. Nemusíte se bát, historie se změnila, dnes je toto náměstí přes den poloprázdné, večer se pak změní v nejrušnější část města. Obchodníci, baviči a pouliční restaurace, nabízející rozdílné pokrmy, připravované přímo před zraky hladových kolemjdoucích. A navíc pokrmy velmi levné. V přepočtu za pár stovek korun se tu můžete najíst až k prasknutí. Bolest břicha z přejedení pak utiší opět zmiňovaný mátový čaj. Bavit vás u toho budou pouliční herci, klauni, hudebníci, akrobati, krotitelé hadů, cvičitelé opic, lidový vypravěči, věštci i žongléři. Nakoupit můžete kůže, koření, bylinky i výrobky tamních obyvatel. Čím více se blíží půlnoc, tím se stává náměstí rušnějším. Zážitek je to opravdu nevšední. Maroko je země rozmanitá. Svůj odpočinek zde najde téměř každý, od klasického plážového turisty, až po dobrodruha. Obecně lze ovšem říci, že Maroko je zemí pro ty, kteří se nebojí rozdílných kultur a hygienických podmínek. Nejen ve městě, ale i v přírodě můžete potkat vyhozené odpadky nejen podél cesty, to pro místní není nic neobvyklého. Kdo do země opuncie, datlí a oliv zavítá, pozná naprosto jiný svět, jinou kulturu, jiný způsob života, pro někoho možná až lenivý. Čas tu ubíhá mnohem pomaleji, než jsme zvyklí. Je to však svět fascinující a netradiční. Chcete vyrazit na cesty, ale nemáte ještě koupenou cestovní tašku? Stačí si vybrat zde.  

Často píšeme o potravinách prospěšných pro naše tělo. Jaké vitamíny a minerály tyto potraviny obsahují, a jaké pozitivní účinky mají pro naše tělo. Každý ví, že vitamíny jsou pro tělo důležité, ale už málokdo ví, které a pro co konkrétně. Navíc jsme vám slibovali už v našem článku 6 tipů pro krásné vlasy, že vám jednotlivé vitamíny a minerály blíže představíme. Tak jdeme na to! Nebudeme samozřejmě začínat něčím běžným jako je vitamín C, který zná snad každé malé dítě. Podíváme se nejprve na vitamíny, o kterých jsme již někdy určitě v minulosti slyšeli, ale jejich význam nám v hlavě neutkvěl. Vrhněme se tedy na prvního adepta. Vitamín H, jinak zvaný vitamín B7 nebo chcete-li biotin. Tento vitamín patří mezi vitamíny B rozpustné ve vodě a řadí se do skupiny tzv. vitagenů, látek, které fungují jako stavební materiál a jsou zdrojem energie, pomáhají štěpit tuky, cukry a bílkoviny. Spolu s chromem je tak výborným doplňkem pro ty, co se chtějí zbavit přebytečných kil. Ženy jeho účinky ocení především při péči o vlasy a nehty. Vitamín H pomáhá udržovat vlasy i nehty zdravé, výrazně omezuje štěpení nehtů a pomáhá k jejich zesílení. U vlasů naopak zpomaluje jejich vypadávání a šedivění, přispívá k jejich zesílení a zabraňuje jejich lámavosti. A to dámy ještě není vše, vitamín H udržuje pokožku a pleť zdravou a krásnou! zmírňuje projevy nedostatku zinku pomáhá při vstřebávání kyseliny listové, kyseliny pantotenové a vitamínu B12 při vyšších dávkách pomáhá udržovat hladinu krevního cukru posiluje nehty i vlasy, zpomaluje vypadávání vlasů i jejich šednutí pomáhá udržovat správnou funkci nervového systému používá se při léčbě poruch metabolismu brání vzniku kožních onemocnění Mimo toho, že je biotin běžně obsažen v potravinách, zajímavá je jeho tvorba přímo v organismu člověka. Naše tělo si jej vytváří pomocí střevní mikroflóry. Není proto běžné, že byste trpěli jeho nedostatkem, jakmile je však střevní mikroflóra jakkoliv narušena, může vaše tělo po biotinu doslova volat. Nedostatek vitamínu H tak mohou trpět lidé dlouhodobě užívající antibiotika či sulfoamidy kvůli oslabení střevní mikroflóry. Dále se nedostatek biotinu může projevit u oslabených jedinců nebo u rekonvalescentů. Některé zdroje dokonce uvádějí, že u těhotných žen v prvním trimestru těhotenství může vysoký nedostatek vitamínu H způsobit vznik vývojových vad plodu. Pozor i na vyšší konzumaci syrových celých vajec nebo tepelně upravených samotných bílků. Vaječný bílek totiž obsahuje látku avidin, která na sebe biotin váže, není poté tak účinný pro tělo. A jak se nedostatek vitamínu H projevuje? letargie, únava, ospalost zhoršená kvalita vlasů, dokonce jejich vypadávání, zeslabením nehtů i jejich třepení zhoršení imunitního systému vyrážka v obličeji spojená s nezvyklým rozložením tuků záněty kůže svalové bolesti Kde biotin najdeme? U léků, vitamínů i minerálů se standardně uvádí doporučená dávka. U biotinu to tak jednoznačné není. V podstatě každý zdroj uvádí dosti odlišnou dávku, která je někdy rozdělena zvlášť pro ženy, muže i děti. Obecně se ale setkáváme s údajem 150-300 mikrogramů na den. Předávkování se ale bát nemusíte. Jak již bylo zmíněno, biotin je rozpustný ve vodě, to znamená, že jeho přebytek je naším tělem vyloučen močí. Více vás ale určitě bude zajímat, v jakých potravinách se biotin nachází. Nejvíce je obsažen v hovězích játrech a houbách, dále pak na něj narazíte ve vaječných žloutkách, kvasnicích, mléku, sóje, fazolích, hrachu, vodním melounu atd. Výhodou samotného vitamínu je tepelná stálost, jinak řečeno, ať už potravinu, ve které se vitamín nachází, uvaříte, osmažíte, upečete, jeho úbytek bude minimální. Chybí vám vitamín H? Stačí doplnit zásoby.

Říká se, že kdo nemá rád zvířata, nemá rád lidi a naopak. Pro někoho zřejmě sporné tvrzení. Už od nepaměti ale byla zvířata součástí našeho života. Téměř každý člověk má nějaké své oblíbené zvíře, od myši, přes psa, kočku, vydru, až po slona, papouška či pavouka. Zvířata pro člověka nejsou jen pomocníkem, domácím mazlíčkem, nejlepším přítelem, ale některá i „lékařem“. Už jen přítomnost zvířete může člověku především psychicky pomoci. Jistě nikomu není neznámá canis terapie. Jedná se o léčebnou metodu za pomoci speciálně vycvičeného psa. Pomáhá lidem každého věku i zdravotních problémů. Pro podobnou terapii se ovšem cvičí i jiné zvíře, mnohem větší zvíře, kůň. Pohled ze hřebu koně Terapie zvaná „hipoterapie“ využívá hřbetu a pohybů koně. Proč zrovna kůň? Pohyb koně má mnoho společného s pohybem člověka. Také díky pohybům koně, které jsou různé, nahoru dolů, dopředu dozadu i do stran, se kůň stává jakousi pohybující se balanční podložkou, která pomalu aktivuje stabilizační systém lidského těla. Obecně je hipoterapie prospěšná nejen pro pohybové ústrojí, ovlivňuje koordinační a nervosvalový systém člověka, ale i pro psychický stav člověka. V rámci psychického stavu člověka je terapie účinná u lidí s mentálním postižením nebo u dětí. Jak jízda na koni, tak pouze kontakt se zvířetem má úžasný, uklidňující vliv na psychický stav dospělého i dítěte. Navíc je hipoterapie vhodná pro děti od 2 měsíců. U dospělého člověka věková kategorie není ohraničena, za to se musí dávat pozor na vlastní tělesnou váhu. I kůň má svou hranici nosnosti. Vysvětlit přesně cíl a princip hipoterapie, na to by nám jeden článek rozhodně nestačil. Jednoduše lze tedy říci, že při této metodě se propojí mozek, nervová soustava a svalová soustava s pohybem koně. pomáhá při postižení koordinace, při rovnováze a vývoji vzpřimování působí preventivně tam, kde došlo z důvodu onemocnění k degeneraci či přerušení nervových drah účinné po omezení hybnosti následkem úrazu prokrvuje a zpevňuje svaly zlepšuje vitální kapacitu plic má vliv na koordinaci, motoriku, rovnováhu, stabilitu pomáhá při bolestech zad i hlavy přispívá ke správnému držení těla zlepšuje psychický stav, uklidňuje, ulevuje od stresu Pro děti i dospělé Hipoterapie se osvědčila především u dětí dříve narozených, dětí s opožděným psychomotorickým vývojem, genetickými vadami, ortopedickými a neurologickými problémy, ale i děti postiženy dětskou mozkovou obrnou. U dospělých je pak tato terapie koněm úspěšná po mrtvici, po úrazech hlavy i páteře, dokonce i s amputacemi, při bolestech zad a hlavy, ale i pro lidi postižené roztroušenou sklerózou. Jedinou překážkou vám při této terapii může být samotný strach z koně, který je u lidí celkem obvyklý, nebo alergie na zvířecí srst. Závěrem můžeme říci, že kůň je účinným pomocníkem v ortopedii, neurologii i psychiatrii. Při hipoterapii můžete na koni jezdit nebo jen být v jeho přítomnosti, dotýkat se ho, záleží vždy na tom, v čem vám má samotná hipoterapie pomoci. Máte rádi koně a chcete se o nich dozvědět více? Pak tu pro vás máme tyto knihy.

Happy bean, v překladu šťastná fazole, je sukulentní druh pepřince. Nejedná se tedy o žádnou specialitku z oblasti luštěnin. Původem tato rostlina pochází z Peruánska, ale pozor, pepřinců najdeme mnoho druhů, konkrétně tento se latinsky nazývá peperomia ferreyrae. Popis Peperomia, nenápadný „trifid“ rostoucí až neuvěřitelně rychle, se k nám začal před lety dovážet z holandských velkopěstíren. Ne nadarmo květina získala přezdívku „šťastná fazole“, svým zjevem připomíná fazolové či hrachové lusky. I když si šťastnou fazoli koupíte docela malou, košatou, věřte, že roste na silném dužnatém kmínku, který časem nabírá na síle. Listy jsou typické pro sukulenty, jako například aloe, jsou plné vody, jsou šťavnaté a kulatějšího tvaru. Jsou nepatrně rozevřené, nikdy se však nerozevřou úplně, stále si uchovávají svůj tvar, pouze se celkově zvětšují. Pěstování Peperonia není nijak zvlášť složitá na pěstování. Snese i přímé slunce, můžete ji tak umístit na okno, ale je pravda, že více ocení polostín. Teplotu jí dopřejte min 15°C. Díky její zásobárně vody v listech není třeba rostlinku zalévat nějak často a hodně, stačí klasická zálivka jednou týdně. Pokud odjedete na 14 dní na dovolenou a nebude po tu dobu ani jednou zalita, rozhodně se nemusíte bát, že byste o ni přišli. Tvořte a vymýšlejte tvary Jakmile šťastnou fazoli v květinářství uvidíte, hned si ji zamilujete pro svou roztomilost. Malý, polokulatý sytě zelený pankáček. Doma za pár týdnů, měsíců, ovšem poznáte jeho pravou tvář. Je až neuvěřitelné, jakou rychlostí roste. Jeho kmen sílí, začíná se rozvětvovat, zanedlouho tak máte v květináči roztomilý stromeček. Bez ostychu můžete ustřihnout postraní výhonek, ponořit do vody, nechat zakořenit, zasadit a můžete se radovat z další rostliny. Samozřejmě ti zkušenější a odvážnější mohou zkusit i rostlinku, jak se říká, potrápit a vytvořit z ní postupně bonsaj.  Stačí ji pomalu tvarovat za pomoci drátků, tyček nebo provázků a odstraňovat spodní lístky. Můžete tak docílit silného kmene s košatou bambulí nebo z několika rozmnožených výhonků jednoho propletence. Fantazie se meze nekladou. Zda vám šťastná fazole opravdu přinese štěstí, to nezaručíme. Ačkoliv se říká, že pokud vám květinu někdo daruje z lásky, štěstí vám určitě přinese. Nesmí to být ovšem něco pichlavého, jako je například kaktus. Každopádně dárek v podobě této květiny jistě udělá radost nejen vám, ale i někomu z vašeho okolí. Navíc se tato střapatá rostlinka líbí i dětem, může to tak být příjemný doplněk do jejich pokojíčku. Chcete darovat květinu, ale ještě nemáte rozmnoženou šťastnou fazoli? V tom vám můžeme pomoci. Stačí kliknout zde.

Stále ještě nedoceněná a tak málo využívaná luštěnina. Cizrna beraní neboli římský hrách pocházející z Indie se pěstuje především v oblasti Středomoří, Blízkého a Dálného východu, ale i v Africe a Severní Americe. Je bohatá na mnoho prospěšných látek, ale především, a to je důležité, je vhodná pro lidi s celiakií, pro diabetiky a „dietáře“. Neobsahuje totiž lepek a udržuje nízkou hladinu cukru v krvi. Cizrna je doslova nadupaná vlákninou, některými vitamíny skupiny B (B2, B6, B12), vitamínem E, provitamínem A, hořčíkem, fosforem, zinkem, manganem a dalšími látkami. Obecně lze říci, že je cizrna velmi prospěšná na cévy, srdce a celý kardiovaskulární systém, je účinná proti stárnutí a snižuje hladinu cholesterolu. Ale to není samozřejmě vše, mimo vyjmenovaných složek obsahuje: sacharidy – škrob a rozpustné cukry železo – až 3x vyšší obsah jak u masa vysoký obsah vápníku – pro ženy vhodné jako prevence proti osteoporóze draslík na srdce silný antioxidant selen cholin, důležitý pro správný vývoj mozku a nervového systému vitamín B15 (kyselina pangamová), antioxidant zpomalující proces stárnutí vitamín B6 pro psychickou pohodu a zlepšení nálady mangan, důležitý především pro správný růst a vývoj miminka v době těhotenství omega 6, nenasycené mastné kyseliny, snižující cholesterol v krvi vysoké množství bílkovin, proto nechybí v jídelníčku každého vegetariána, nahrazuje tím potřebnou bílkovinu jinak získávanou z masa aj. Kulinářské využití Cizrnu lze připravovat v podstatě jakkoliv, nasladko, naslano, vařenou, pečenou, smaženou. Pro její jemnou a ne tak výraznou chuť ji můžete kombinovat téměř s čímkoliv. Výborná je do pomazánek, salátů, koláčů, chlebů, polévek i jako příloha. Díky své až oříškové chuti si jí oblíbí i děti, pro které můžete připravit cizrnu jako sladkou pochoutku, ať už v podobě koláče nebo opraženou a obalenou v cukru a skořici. Naopak pro sebe, k vínu, filmu nebo jednoduše když máte na něco chuť, můžete cizrnu připravit i naslano. Stačí ji povařit, opražit, okořenit a vyměnit ji tak za bramborové chipsy či jiné nezdravé pochutiny. Ti, kdo znají pojem „hummus“ vědí, že právě tento název značí pokrm zemí středního východu, jehož hlavní složku tvoří cizrna. Hummus je již znám po celém světě. Vychutnat si ho tak můžete i u nás v některých specializovaných restauracích nebo si ho můžete jednoduše připravit doma. Recept na hummus má mnoho obměn, ale základem je cizrna, citrónová šťáva, tahini (sezamový krém), koření (např. koriandr, římský kmín). Pokud si nebudete kupovat cizrnu v plechovce, sterilovanou, ale klasickou, je potřeba tuto luštěninu namočit na 8-12 hodin do vody, nejlépe ve slané vodě. Cizrna v kávě? Některé zdroje uvádějí, že se původně cizrna využívala i jako přídavek do kávy. Od 18. století se pražila, především v okolí Dijonu, stejně jako káva. Tento kávovinový nápoj byl známý pod jménem „Café de France“. Naopak na Balkáně, pro udržení správné pěny, připravovali zrnkovou kávu s přidáním malého množství pražené a umleté cizrny. Podívejte se na další produkty zdravé výživy, u nás si vybere každý! Více zde.    

Ženy si rády zajdou na manikúru, k holiči, do „fitka“ nebo na víno se svojí kamarádkou, aby si tak užily nejen chvilku pro sebe, ale především se uvolnily a relaxovaly po náročném dni v práci u počítače. Ať už máte jakkoliv úžasnou zdravotní pracovní židli, ať už jakkoliv po práci cvičíte a relaxujete, vaše svaly jsou ztuhlé, vaše mysl nesoustředěná a oči bolí. Možná vás překvapí, že k napětí svalů a jejich ztuhlosti nepřispívá jen sedavé zaměstnání v kanceláři, ale také stres a psychické vypětí. Bolí vás často hlava a oči? Máte neostré vidění, migrénu? Nemusí to být pouze několikahodinové působení zářící obrazovky vašeho počítače. Původ bolesti se může skrývat i v krční páteři a zádech. Správným cvičením lze tyto bolesti odbourat, někdy je však dobré spojit příjemné s užitečným a zajít, jak se říká, na pořádnou masáž. Nechat se hýčkat můžete různými tipy masáží. Každý zná klasickou (švédskou) masáž, aroma masáž za pomoci éterických olejů, baňkování, akupresuru, čokoládovou masáž, masáž za pomoci nahřívaných lávových kamenů nebo, dnes již tak rozšířenou a populární, thajskou masáž. Samozřejmě nesmíme zapomínat ani na erotickou masáž, ale to už je tak trochu jiný druh uvolňování :) Jsou ale masáže, které nejsou až tak známé a přesto dokážou s tělem doslova divy. Indická masáž hlavy Jak už bylo zmíněno, při dlouhodobém sezení u počítače trpí oči, hlava, krční páteř. A právě na tyto partie je zaměřena indická masáž hlavy Champi, neboli antistresová, vycházející z ajurvédského učení. Ve východním světě není žádnou novinkou, tato masáž je v těchto zemích známa již více než tisíc let. Masáž je vhodná pro všechny věkové kategorie. Není ani třeba se svlékat, což ocení především stydlivější ženy. Uvítají ji ale i lidé s omezeným pohybem dolních končetin. Jednoduše řečeno, při masáži sedíte, zcela oblečení a vychutnáváte si pocit uvolnění. Masíruje se hlava, krk, ramena, horní části paží. Zajímavá informace pro ženy, metodu indické masáže hlavy praktikovaly ženy v indických i asijských rodinách pro krásu svých vlasů. Díky prokrvení vlasové pokožky a podpoře lymfatického oběhu dochází k obnově tkání, podpoře růstu vlasů, jejich kvality, hustoty a vyživuje vlasové kořínky. Jaké další blahodárné účinky nás s indickou masáží hlavy čekají? zbavuje stresu a napětí zvyšuje koncentraci odstraňuje úzkost, depresi, podrážděnost zlepšuje funkci imunitního systému zpomaluje stárnutí podporuje činnost nervového systému uvolňuje svaly, ulevuje od bolesti hlavy, zmírňuje migrény pomáhá při poruchách spánku zlepšuje zrak, zmírňuje oční napětí aj. Havajská masáž Jak už sám název napovídá, tato masáž pochází z krásných exotických Havajských ostrovů. Masáž jinak nazývána Lomi Lomi (milující ruce), vycházející z tradičního stejnojmenného havajského tance, při kterém se využívá především předloktí. A právě předloktí je hlavním nástrojem maséra. Základem masáže jsou velmi plynulé měkké i hluboké techniky prováděné především předloktím a lokty s využitím váhy a těžiště těla. Ovšem nemusíte se bát, masáž není rozhodně bolestivá. Patří mezi nejdelší a nejintenzivnější masáže. Havajská masáž je prováděna vleže na břiše. Masírováno je celé tělo. Začíná se od nohou přes záda až k hlavě. Od klasické masáže se odlišuje nejen částí těla, kterou je prováděna, ale také technikou, kdy jsou pohyby maséra ladné, klidné a jednoduché, přesně tak, jako při tanci. Navíc se tradičně používají i vonné esenciální oleje, kokosové mléko a klidná, ne moc hlasitá, hudba. pomáhá při detoxikaci těla stimuluje lymfatický systém i krevní oběh odstraňuje bolest svalů i kloubů odstraňuje napětí, stres, únavu pomáhá při křečových žílách a bolestivých modřin, popáleninách či kožních infekcích odstraňuje nesoustředěnost aj. Chcete si navodit příjemnou atmosféru, mít chvilku pouze jeden pro druhého a uvolnit se vzájemnou masáží? V tom případě pro vás k tomu máme vhodné prostředky.

Výkyvy nálad, přecitlivělost, deprese, uzavřenost, podrážděnost, bolesti, nepříjemné pocity. To vše jsou příznaky i následky každoměsíčního trápení mnoha žen. Pravidelný cyklus, který by muži rozhodně nepřežili. Nedá se nic dělat, Eva kousla do jablka a ženy musí za tento hřích trpět. Samozřejmě má to i své kladné stránky, bez procesu menstruace by nebylo na světě potomstva. Má štěstí ta žena, která PMS (pro ještě nezasvěcené, jedná se o premenstruační syndrom) a následně menstruační cyklus téměř ani necítí. Jsou ale ženy, které trpí, a to doslova. Jejich bolesti lze přirovnat dokonce k bolestem porodním. Některé ženy díky takovému průběhu menstruace ani nemohou normálně fungovat, natož jít do práce. Mají bolesti břicha, hlavy i žaludku. Provází je malátnost, výkyvy tlaku, bušení srdce a silná úzkost. Trpící ženy tak sahají po komerčních prášcích na bolest, polykají jeden za druhým, jiné ženy sáhnou i po alkoholu, který rozšiřuje cévy a tím tiší bolest. Ale už naše babičky věděly, že i v tomto případě mohou pomoci bylinky. Kalina obecná Kalina u nás není tak hojně rozšířenou bylinou, což je škoda, její léčivé účinky jsou velmi výjimečné. Roste jak po celé Evropě, tak i v některých oblastech Asie a v severozápadní Africe. Sbírá se kůra. Ženám pomáhá především v uvolnění křečí i bolestí. Ostatně je předepisována na jakýkoliv typ prudkých bolestí a křečí, tedy i zad, nohou, břicha, vaječníků. Dalším účinkem kaliny je výrazné zmírnění krvácení, což zároveň zmírňuje pocit slabosti a únavy. Kontryhel Hojně roste na loukách i na zahrádkách, můžete ji pěstovat doma či na balkóně. Druhů je mnoho a jsou od sebe těžko rozeznatelné, což nám nevadí, léčivé účinky mají všechny. Sbírají se listy i květy. Je možné je sbírat po celou sezónu, ale nejvíce léčivých látek má v době květu. Účinky, které rostlina má, jsou pro ženy až zázračné. Blahodárně působí při poruchách menstruace, při celkových gynekologických potíží (záněty apod.), uvolňuje křeče. Periodu ovlivňuje především v kombinaci s řebříčkem obecným. Spolu s kokoškou pastuší tobolkou dokonce pomáhá při vyhřeznutí dělohy a tříselné kýle. Zároveň byl potvrzen jeho účinek i při těžkých porodech, při zranění při porodu. Dokonce je předepisován i ženám, které jsou náchylné k potratům. Kontryhel je zázračná bylina určená především pro ženy a je tak právem zasvěcen Panně Marii. Třezalka tečkovaná Existuje asi okolo 400 druhů třezalky, ale pouze třezalka tečkovaná má výrazné léčivé účinky. Je to vysoká rostlina se žlutými drobným květy. Název získala díky perforaci listů podobné tečkám. Kvete koncem června. Léčivé jsou asi 15 cm dlouhé vrcholky kvetoucí rostliny. Roste téměř všude, v Asii, Severní Americe, Evropě, ale i u nás. Mimo jiného je třezalka účinná především při úzkostech a depresi. Celkově zklidňuje nervovou soustavu. Zbavuje úzkosti, strachu, napětí, nespavosti. Je tak vhodná i pro ženy s PMS. Zlepšuje krevní oběh i srdeční činnost. Co je ale důležité, při dlouhodobém užívání pomáhá při menstruačních poruchách. Zajímavostí je, že květy třezalky se věšely nad svaté obrázky, aby chránily před zlem. Při menstruaci si můžeme pomoci nejen již zmíněnými bylinkami, ale také teplými obklady. Prodávají se jak ve formě termoláhve na horkou vodu, tak ve formě pytlíku plných například otruby, který se nahřeje v troubě. Teplé obklady pomohou především v zimě. V době letních veder budou obklady spíše za trest, proto doporučujeme vydat se k nejbližšímu rybníku, nádrži či řece, ve vodě se vám zaručeně udělá hned lépe. Nejen že voda osvěží, ale v době horka pomůže zchladit tělo a zpomalit krevní oběh, zmírní se tím i bolesti a křeče. Dobré je také zabavit svou mysl. Pokud budeme ležet a v tichosti trpět, o to více si bolest budeme uvědomovat. V neposlední řadě pomáhají i vaši čtyřnozí mazlíčci. Zahřejí bolestivé partie a hlazení jejich srsti nebo i pouze jejich přítomnost vás uklidní. Chcete-li se vyvarovat gynekologickým problémům, je třeba dodržovat také správnou intimní hygienu. I v tomto směru vám můžeme pomoci. Více zde.