EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Bylinkami ku zdraví III. část

Publikováno od Marcela Matalová

BYLINKY - jsou našimi pomocníky při různých zdravotních neduzích. Můžeme si z nich připravit jak čaje či inhalace, tak i vonné a léčebné koupele. Kdo má možnost, může si vypěstovat vlastní bylinky a během roku je sbírat a sušit. V zimním období se nám pak odvděčí pomocí například při nachlazení či bolesti kloubů.

  • Bolí Vás hlava? Dejte si koupel!

Budete potřebovat:

  • díl květu či natě prvosenky
  • díl natě rozmarýnu
  • díl levandule

Postup:

  1. 4 hrsti bylinné směsi dejte do 2 l studené vody.
  2. Směs přiveďte k varu.
  3. Odstavte a nechte louhovat.
  4. Přeceďte a přidejte do koupele.
  • Na bolest hlavy - čaj!

Ingredience:

  • 2 díly rozdrcené vrbové kůry
  • díl květů měsíčku
  • díl natě mochny husí

Postup:

  1. 1 pol. lžíci bylinné směsi dejte do 1/4 l vody.
  2. Pomalu zahřívejte.
  3. Krátce povařte.
  4. Nechte vychladnout.
  5. Vše vypijte v průběhu jedné hodiny.
  6. Čaj není prevencí, ale musí se používat pouze při bolestech!