EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Čistíte si jazyk?

Publikováno od Marcela Matalová

Ačkoliv si pravidelně čistíte svůj chrup, občas se stane, že Váš dech není zrovna svěží. Jednou z příčin může být to, že si nečistíte i svůj jazyk.

PROČ ČISTIT JAZYK?

- jazyk je na omak hrubý a tak na jeho povrchu snadno ulpívají zbytky jídla a odumřelé buňky. Společně pak vytvářejí povlak, ve kterém se množí bakterie, jenž mají za následek onen nepříjemný zápach.

ČÍM ČISTIT JAZYK?

- můžete klidně použít zubní kartáček. Kde se nejvíce tvoří onen povlak, je zadní třetina jazyka. Proto se může stát, že při použítí kartáčku, k očistě jazyka, že se dotknete čípku v krku a vyvoláte si dávivý efekt. V tomto případě je lepší používat speciální škarbku, která je přímo určená k čistění jazyka. Jako konečný rituál můžete použít ústní vodu.

JAK SPRÁVNĚ ČISTIT JAZYK?

- pokud nestíháte, nezapomínejte si vyčistit svůj jazyk alespoň 1 krát denně, nejlépe však po každém jídle. Pokud budete používat speciální jazykovou škrabku, začněte od zadní části jazyka směrem dopředu. Jemně stírejte lehkým tlakem. Opakujte zhruba 5 krát. Poté použíjte ústní vodu. Plak ze stěrky se smývá čistou vodou.