EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Dejte si zdravou přílohu

Publikováno dne 21.10.2019 od Marcela Matalová

Dosti často jsem se setkala s názorem, že pokud chce člověk zhubnout, měl by přestat jíst přílohy. Především přílohy z obilovin. Avšak po přečtení následujícího článku se jich vzdát nemusíte, stačí, když si správně vyberete.

 

  • QUINOA - obsahuje hořčík, vitamin B2, který pomáhá proti migrénám. Vlaknina, která je v ní obsažená, slouží k prevenci proti onemocněním srdce a cév. Taktéž má antidepresivní vlastnosti.
  • POHANKA - má vysoký obsah rutinu, které působí léčivě na cévy. Rutin má schopnost zpevňovat zeslabenou žilní stěnu a tím předcházet kardiovaskuárním chorobám. Také upravuje krevní tlak a zmírňuje potíže s křečovými žilami.
  • ČIROK - má vysokou energetickou hodnotu a neobsahuje lepek. Na druhou stranu v něm najdeme hořčík, fosfor, draslík, mangan, měď, selen, zinek a železo. Má silné antioxidační vlastnosti. Je vhodný jako prevence proti rakovině.
  • JÁHLY - mají vysoký obsah železa a proto jsou vhodné pro lidi, kteří trpí chudokrevností. Obsahují hodně fosforu, který působí proti únavě. Křemí podporuje růst vlasů a nehtů. Jsou jedinou zásaditou obilovinou a proto pomáhají i při žaludečních obtížích.

 

V eshopu nabízíme BIO JÁHLY 300 g značky Sunfood.