EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Dry brushing III. část

Publikováno od Marcela Matalová

Dry brushing - lze též aplikovat na obličej. Avšak dbejte na to, aby masáž byla prováděna velice jemnými tahy, jelikož pleť na obličeji je o mnoho citlivější, než kůže na těle. I zde působí peeling na odstranění odumřelých  kožních buněk, zároveň kožní buňky regenerují. 

KDY A JAK MASÁŽ OBLIČEJE PROVÁDĚT:

  • ihned po vyčištění pleti
  • jemnými a krouživými pohyby

Po masáži nesmíte cítit pálení pokožky - to znamená, že jste prováděli masáž moc hrubě.

Nyní se možná budete ptát, jak postupovat při masáži těla:

POSTUP DRY BRUSHINGU NA TĚLO

1.) začněte od kotníků

2.) postupujte dlouhými tahy k trupu

3.) opakujte nejlépe 6krát

4.) stehna a zadeček masírujte krouživými pohyby

5.) oblast bříška masírujte krouživými tahy ve směru hodinových ručiček

6.) paže: 

  • začněte od hřbetu ruky a pokračujte přes vnější stranu paží až nahoru k ramenům
  • stejný postup aplikujte na vnitřní stranu paží
  • masáž provádějte směrem k srdci

7.) ramena masírujte od středu zad až k ramennímu kloubu

8.) dekolt masírujte jemnými krouživými pohyby